Все мы хотим оставить о себе хорошее впечатление и демонстрировать хорошие манеры, особенно перед близкими и родными.

Иногда даже мелочь может сыграть большую роль и существенно улучшить вам настроение или даже жизнь.

Вот несколько важных неписаных правил жизни, которым стоит следовать, чтобы самому стать лучше и сделать этот мир хоть капельку добрее.

Правила жизни человека

1. Никогда не останавливайтесь посреди улицы, наполненной людьми, перед входом в метро или любым другим входом.

2. Как можно скорее отдайте долг человеку, у которого вы заняли, чтобы не ставить его в неудобное положение, когда ему придется у вас просить вернуть деньги.

Читайте также: 7 способов сказать «Я тебя люблю» без лишних слов

3. Расставайтесь с человеком лично, а не по интернету или с помощью СМС сообщения.

4. Не говорите лишний раз о своих планах с друзьями, особенно людям, которых вы не собираетесь приглашать.

5. Цените сон других, ведите себя тихо – не хлопайте дверями, не слушайте громкую музыку, не разговаривайте и не смейтесь громко.

6. Благодарите тех, кто вам помог, даже если это незнакомый человек.

Читайте также: 8 ошибок в соцсетях, указывающих на вашу низкую самооценку

7. Если вам показывают фотографию на телефоне, не нужно листать вправо или влево, так как вы можете попасть на фотографию, которую человек, давший вам телефон, не хотел бы показывать.

8. Если вы не можете ответить на звонок, отправьте короткое сообщение, что перезвоните, как только освободитесь.

Основные правила жизни

9. Никто не хочет слышать чавканье, так что жуйте с закрытым ртом.

10. Если вы ночуете в чужом доме, всегда убирайте за собой постель.

11. Если кто-то из друзей или родных вам готовит, помойте посуду в знак благодарности.

12. Не заставляйте других людей чувствовать себя некомфортно – либо говорите тише, либо отойдите в другое место.

13. Если вы одолжили у кого-то автомобиль, верните его с наполненным баком бензина, или хотя бы наполните столько, сколько вы потратили.

14. Если вы не очень хорошо знакомы с человеком, обращайтесь к нему на «Вы», даже если он моложе вас. Когда узнаете его получше, можно перейти на «ты».

15. Не позволяйте вашему настроению диктовать вам нужные манеры. Если у вас плохое настроение, это не значит, что нужно людям грубить.

42 правила, которые сделают ЖИЗНЬ ПРОЩЕ

В одном списке — правила, которые позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной…

Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog, собрал в один список правила, которые по его мнению позволяют упростить жизнь и сделать ее действительно полноценной.

Простые правила для полноценной жизни

1. Попробуйте совершенно противоположные вещи.

Например, если вы ели много мяса, пора попробовать отказаться от него хотя бы на небольшой промежуток времени. Любите спорить — попробуйте промолчать. Просыпались поздно — вставайте пораньше и т.д.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Сделайте эти маленькие эксперименты частью своей повседневной жизни и это будет своеобразной прививкой «выхода из зоны комфорта».

Во-первых, это интересно, а во-вторых, в момент очередного крутого виража в вашей жизни выход за рамки комфорта будет не так ощутим.

2. Просыпайтесь на 20 минут раньше. Можно сделать это в несколько подходов по 20 минут и тогда вы спокойно сможете просыпаться на час раньше и успевать делать много интересных дел, до которых раньше руки не доходили.

Совсем недавно мы затрагивали тему ранних подъемов, так что если вы еще не начали, у вас есть замечательная возможность включить этот пункт в свою жизнь в комплексе.

3. Приходите на все встречи и совещания на 10 минут раньше. Во-первых, выходя заранее вы не будете переживать, что опоздаете и заставите коллег ждать. Зачем вам лишний стресс перед важной встречей? Во-вторых, придя немного раньше, вы можете подготовиться и еще раз проверить, ничего ли вы не забыли.

4. Однозадачность. Наш мозг не в состоянии поддерживать многозадачность. Нам все равно приходится переключаться с одной задачи на другую. Когда вы работаете только над одним делом, вы делаете это более качественно и сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь.

5. Спросите себя: стараюсь ли я не усложнять происходящее? Проанализируйте ситуацию. Если получается так, что своими действиями вы усложняете все еще больше, подумайте над тем, как разложить это на более простые составляющие и решить проблему.

6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет? Прежде чем делать из мухи слона и рвать на себе волосы, подумайте, будет ли эта ситуация важна через 5 лет? А через 5 недель?

7. Совершайте покупки только исходя из тех денег, которые вы заработали или скопили. Прежде чем покупать что-то дорогое, подумайте хорошенько и вспомните правило «обдумывать покупку столько дней, сколько сотен входит в ее стоимость (если 100, значит один день, если 200 — 2 дня и т.д.)». Это поможет вам делать разумные покупки и избежать глупых кредитов.

8. Изучите несколько рецептов и чаще готовьте дома. Так вы сэкономите деньги и сможете питаться более здоровой пищей (при условии, что вы готовите здоровую еду). 

9. Когда вы готовите, старайтесь приготовить больше, чем вы съедите. Это сэкономит вам время — в следующий раз вам нужно будет только разогреть уже готовое. Ну и, конечно, мыть посуду придется не так часто.

Скажу честно, я не очень люблю есть разогретую еду. Но в периоды завалов это очень спасает. К тому же есть блюда, которые на второй день становятся вкуснее (некоторые супы, например).

10. Записывайте. Человеческая память — не самый надежный инструмент. Поэтому делайте записи дел, покупок, встреч и т.д.

А еще попробуйте выделить 4 приоритетных цели на этот год и периодически поглядывайте на них в свои записи, чтоб не отклоняться от заданного курса.

11. Помните о том, что жизнь гораздо шире, чем вы думаете. Вы не все знаете и иногда ошибаетесь. Это поможет вам с большим терпением выслушивать чужое мнение и принимать его, менять себя и всегда оставаться открытым новым знаниям и возможностям.

12. Рискуйте, не бойтесь совершать ошибки. А затем учитесь на них, усваивайте уроки, которые преподносит жизнь, и с полученными знаниями и опытом смело беритесь за новые идеи.

13. Делайте то, что вам действительно ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ! Не живите чужими мечтами и желаниями.

14. Старайтесь совершать закупку продуктов сразу на неделю. Это сэкономит не только деньги, но и время.

15. Идите за покупками, когда вы сыты. Самый верный способ пойти в магазин и купить исключительно то, что вам нужно — это идти туда не голодным. Не будет возникать соблазна купить что-то еще и стоя на кассе руки не будут тянуться к шоколадкам и печенькам, так услужливо разложенным на последнем рубеже.

16. Наслаждайтесь маленькими радостями. Красивый закат, цветущие деревья за окном после долгой зимы, последний самый вкусный кусочек торта. Учитесь смаковать жизнь небольшими кусочками и находить приятные моменты в окружающем вас мире.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

17. Пейте воду. Вместо того, чтобы кушать, когда вам становится скучно, лучше выпейте стакан воды — избавитесь от чувства голода и заодно пополните водный запас в организме.

18. Ешьте медленнее. Не летите так, будто вы опаздываете на последний в своей жизни поезд к светлому и счастливому будущему.

Пищу нужно принимать в хорошем настроении и не спеша, наслаждаясь каждым кусочком. Во-первых, так вы быстрее насытитесь, хотя съедите меньше, чем если будете запихиваться едой с крейсерской скоростью. А во-вторых, это будет еще одним приятным моментом, который дополнит вашу мозаику наслаждения жизнью.

19. Будьте добры. Будьте добры к окружающим людям, а в особенности — к самому себе.

20. Пишите короткие письма. Обычно достаточно 1-5 предложений.

21. Отвечайте на письма один раз в день. Выделите для себя наиболее оптимальное время для проверки почты и ответов на входящие письма. Проверка почтового ящика каждые 5 минут отнимет время и добавит нервозности.

22. Изучайте новые способы борьбы со стрессом и пробуйте их. Медитация, классическая музыка, парочка кругов по стадиону после работы — любой из этих способов может помочь вам снять напряжение.

23. Держите дом и свое рабочее место в порядке. Тогда вы сможете быстро находить нужные вещи и таким образом беречь время и нервы.

24. Живите «здесь и сейчас». Наслаждайтесь жизнью, ловите каждый момент. Осознавайте каждый день вместо того, чтобы нестись сквозь него сломя голову постоянно думая о том, что же будет завтра.

25. Проводите больше времени с людьми, которые делают жизнь проще. И старайтесь избегать общества тех, кто усложняет все без причины.

26. Занимайтесь спортом каждый день. Пусть это будет хотя бы пешая прогулка или прогулка во время обеда. Это позволит избавиться от стресса, добавит энергии, поможет привести тело в порядок и отогнать негативные мысли.

27. Избавляйтесь от хлама. Избавляйтесь от ненужных вещей в доме, от проектов, которые тормозят ваше развитие, от плохих мыслей в голове и от людей, которые являются преградой к вашим целям и отнимают слишком много времени и энергии постоянными жалобами на жизнь.

28. Задавайте вопросы. Не бойтесь спрашивать совета у людей, которые были в таких же ситуациях, как ваша, и смогли найти решение.

29. Перестаньте пытаться угодить всем. Просто потому что это бесполезно. Это невозможно, потому что всегда найдутся люди, которым вы не нравитесь по той или иной причине. А таких причин может быть тысячи.

30. Разбивайте сложные задачи на маленькие. Если задача кажется сложной, разбейте ее на несколько маленьких заданий и решайте постепенно одно за другим.

31. Перестаньте пытаться делать все идеально. Это не значит, что все нужно делать спустя рукава. Просто вместо того, чтобы зацикливаться на мельчайших деталях, просто делайте свою работу хорошо.

О побочных эффектах перфекционизма мы тоже уже не один раз писали — пустая трата времени, энергии и нервов плюс повышения недовольства собой и окружающими из-за завышенной планки.

32. Остановитесь на минутку и просто глубоко вдохните. А потом медленно выдохните. Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом. А также помогает лучше сосредотачиваться на важных делах.

33. Тратьте 20% времени над раздумыванием о решении задачи и 80% — на ее решение. А не наоборот.

34. Сфокусируйтесь на нескольких важных вещах, а все ненужное и второстепенное отсеките. Вместо того, чтобы распыляться одновременно на 10 проектов, направьте всю свою энергию на решение двух-трех основных задач.

35. Ведите дневник. Записывая каждый день свои мысли и свои действия, вы потом сможете легко отследить, что именно помогло вам найти нужное решение. Также перечитывание записей поможет вам четко видеть свой прогресс и избегать тех же ошибок.

36. Если ваше занятие перестало вам нравится, найдите что-то другое. Мир вокруг нас меняется и мы меняемся вместе с ним. То, от чего мы были просто в восторге еще вчера, сегодня уже может не представлять для нас никакого интереса.

Если вы чувствуете, что ранее любимое дело больше не приносит вам удовлетворения, пора подумать о переменах.

37. Используйте минималистичное рабочее место. Вам ничего не должно мешать. На вашем рабочем столе должен быть порядок и находиться только те вещи, которые необходимы для работы. Беспорядок отвлекает и продуктивность работы падает. Думаю, что порядок должен быть не только на рабочем столе, но и на десктопе вашего компьютера.

38. Каждое воскресенье выделяйте себе 15 минут на планирование предстоящей рабочей недели. Это поможет вам навести порядок в своей голове, распределить приоритеты и порядок выполнения дел, установить цели, настроиться на предстоящую работу и уменьшить стресс.

39. Отмените ненужные подписки. Будь это отключение от кабельного ТВ с огромны количеством каналов, или очистка своего rss-потока от хлама, который вы продолжаете просматривать по привычке. Сюда же можно добавить некоторые журналы и газеты.

40. Спрашивайте вместо того, чтобы гадать. Пока мы не в состоянии читать чужие мысли, узнать, о чем думает человек, можно лишь задав ему прямой вопрос. Перестаньте гадать — просто спросите то, что вас интересует. А неправильная трактовка и догадки могут привести к очень печальным последствиям. Не бойтесь спрашивать — за спрос денег не берут.

41. Вносите одно изменение за раз. Избавляться от старых привычек (особенно если они вредные) и вводить в свою жизнь что-то новое очень сложно. Вносите изменения постепенно. Например, начните с пункта первого этого списка и постепенно, закрепляя один пункт за другим, меняйте свою жизнь к лучшему.

42. Иногда позвольте себе просто полениться. Если вы сможете привести свою жизнь в порядок, избавиться от негатива и лишних дел, у вас появится время для небольшой и приятной лени.

Иногда лень — это преграда, которая мешает нам достигнуть желаемых целей, но иногда — это лекарство.

Позвольте себе полениться немного хотя бы раз в неделю. Не думать о работе, не думать о целях, а просто наслаждаться тишиной, книгой, прогулкой или одиночеством.

Эта небольшая леность позволит вам хорошо отдохнуть и начать рабочую неделю с новыми силами и вдохновением.

Знаете, когда голова ничем не занята, туда заглядывают очень интересные мысли.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Правила жизни человека — его отношение к жизни

Правила жизни — отношение человека к жизни

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

• А вы, разве, живёте без правил своей жизни
• Правила жизни. Что это такое
• Правила для того, чтобы их нарушать
• Правила жизни нормального, адекватного человека, для нормальной жизни
• Не лезь в жизнь другого без оснований на это, или, если тебя не просят об этом
• Ты хочешь помочь другому
• Правило жизни: Никогда, никому и ни в чём не завидуйте
• Не думайте, что всё знаете и понимаете, а сомневайтесь
• Правила жизни: Мы ценим ТОЛЬКО то, что нам дорого досталось — то, ради чего мы приложили усилия
• Правила жизни: Всегда и во всём ставьте СВОИ цели
• Ставьте для себя «высокую планку» в жизни
• Не говорите себе и другим: Никогда
• Как проверить свою жизнь на полноценность и правильность
• В жизни не «плывите по воле волн»
• Старайтесь жить по правилам жизни и жизнь будет лучше
• Ещё статьи по этой тематике

А вы, разве, живёте без правил своей жизни

Встречаются люди, которые с некоторым гонором и самоуверенностью заявляют:

— Мне правила жизни никакие не нужны — я сам себе правило.

— Мы (если разговор идёт о семье) живём без правил, у нас всё на доверии и любви…

Или, глубокомысленно: А какие могут быть правила жизни, если вся жизнь бардак…

Конечно, я мог бы сказать им коротко:

— Раз живёшь без правил, или, вернее, не понимаешь, что всё равно живёшь по ним, то живёшь НЕ правильно.

Но, боюсь, что такое «масло масленое».

Да ещё из моих уст, а не из уст авторитета, на которого ссылаются и слова которого считают истинами в последней инстанции. Мало на кого произведут впечатление.

В самом деле, дамы и господа, если мы, чуть-чуть, напряжёмся и проанализируем свои поступки хоть за сегодняшний день своей жизни.

То, каждый отчётливо увидит (если захочет, конечно), что и сегодняшний день, как и вчерашний и другие дни в жизни, прошли по правилам.

Притом, таким правилам жизни, на существование которых никто не обращает уже внимания.

Считая это само собой разумеющимся, а выполнение их — привычкой и необходимостью.

Ибо, никому не дано ежедневно страдать амнезией.

А раз амнезии нет, то, значит, в голове есть чётко (осознаваемые) или расплывчато (на подсознательном уровне) прописанные правила жизни:

— Что делать, как делать, и как всё это понимать (осмысливать).

Правила жизни. Что это такое

Хорошо, тогда: Что такое правила жизни человека?

Это некоторая последовательность действий в отдельном акте поведения или цепочке этих актов. Которая ЗАДАНА неким известным человеку алгоритмом:

— Делай так, но не делай так.

Например, правило жизни: Если к человеку отнестись неуважительно, то и он ответит тем же.

Но может быть и другое правило в такой ситуации: некоторым людям нравится быть униженным.

То есть, проблема и вопросы не в том, живёт ли человек по правилам или без них.

А в том:

— А по каким он правилам живёт?

— И знает ли он те или иные правила жизни?

— А осознаёт ли и понимает ли он те правила, по которым живёт?

— Понимает ли он вообще, что живёт по правилам? И так дальше.

Правила для того, чтобы их нарушать

Конечно, отчасти, выражение «Правила существуют для того, чтобы их нарушать» имеет под собой основание.

НО, по недомыслию, большинство людей, которые это правило относительно правил говорят и делают, «забывают» ключевое слово в этой фразе:

«Правила существуют для того, чтобы их ИНОГДА нарушать».

Ибо, в каждом правиле, тем более установленном человеком, а не существующем объективно, есть:

Во-первых, исключения в виде форс мажора — непредвиденных, случайных для этой ситуации обстоятельств.

На нашем примере: Вы уважительно к человеку, а он попросту неадекватен и агрессивно кидается на вас.

А, во-вторых, любая закономерность, даже установленная человеком, должна периодически нарушаться.

Для того, чтобы пройти проверку на свою правильность. И осуществить проверку возможности новых правил — более «правильных» для данной ситуации.

В нашем примере: Можно попытаться относиться к человеку не только с уважением.

Но и, например, с подобострастием. А вдруг, с этого, что-то и выйдет новое, более интересное?

Правила жизни нормального, адекватного человека, для нормальной жизни

Хочется поделиться с вами некоторыми правилами жизни, а, значит, и отношений к ней и в ней.

Ибо, человеческая жизнь — это, по сути, и есть отношения (мы об этом уже не раз говорили).

Эти правила жизни не просто близки мне лично. Но и те, которые я, по мере своих сил и возможностей, стараюсь исполнять в жизни.

Скажу более: они, как-то, являются одними из принципов (жестких правил в виде установок) моей жизни.

Не лезь в жизнь другого без оснований на это, или, если тебя не просят об этом

Правило жизни: Перед тем, как вмешиваться в чью-либо жизнь, сто раз подумай, а нужно ли это делать.

Не важно, как ты это делаешь, вмешиваешься в чужую жизнь:

устанавливаешь отношения, даёшь советы, учишь, или решил помочь человеку, тем или иным способом.

Почему существует такие правила жизни человека?

1) При любом активном обращении к человеку, а, тем более, при установлении с ним отношений.

Желая того или нет, ты берёшь какую-то долю ответственности за его судьбу.

Хотя бы потому, что ты становишься пусть микроскопическим, незначительным, НО фактором его жизни.

И ты не яма на дороге, через которую можно переступить и идти дальше, а человек. И этим, всё сказано.

2) Ты считаешь, что делаешь добро человеку. И, пусть он, даже, тоже так считает. Но ты уверен, что это действительно так?

Например: ты красивую девку притащил к себе домой. Решил «сделать из неё человека», своей женой. Она на всё согласна.

НО, а потом, выяснится, что эта жизнь вовсе не её и не для неё — не её правилам жизни? И не для тебя, кстати, — не по твоим правилам.

Никогда не надо людям навязывать Добро, ибо, оно, тогда, превращается во Зло.

Ты хочешь помочь другому

А ты не лжёшь или не заблуждаешься, делая это?
Может ты хочешь помочь себе за счёт него?

Ибо, а как ты можешь помогать другому, если у тебя у самого есть проблемы в этой области?

Например, как ты можешь учить других жизни, если ты сам в ней не разобрался и погряз в личных проблемах?

4) Не приходите туда и к тем, куда вас не звали. Да, ещё, с намерением выразить там своё недовольство.

«Они живут неправильно, они не понимают, они не знают как надо делать лучше…» А какое, извините, ваше дело?

Это такие же люди как и вы: они живут свою жизнь по своим правилам. И отвечают или не отвечают за неё.

Вы же не господь бог, чтобы вершить судьбы людей?

Правило жизни: Никогда, никому и ни в чём не завидуйте

Во-первых, вы сами этим признаете перед собой свою ущербность и неполноценность: У него есть, а у меня нет, он может, а я нет.

И, этим самым, САМИ перекрываете себе доступ к желаемому.

Во-вторых, попросту, не будьте тем дурачком или дурочкой. Которым всегда кажется, что у соседа и трава зеленее, и снег пушистее.
А жена — веселее-красивее, а муж — ласковее-сексуальнее.

Будьте самим собой, не стремитесь быть на кого-то похожим, живите свою жизнь.

А не старайтесь подражать чьей-то жизни, по глупости считая, что она слаще.

А она, — просто другая и не ВАША.

Правило жизни: Никогда и ни о чём не следует жалеть в своей жизни
Конечно, разумный и даже не очень разумный человек, не может избежать анализа своей жизни. Типа: Если бы, да кабы…

Но, во-первых, ничего в прошлом уже не исправишь.

Во-вторых, это ваша жизнь и ваш опыт.

И единственное разумное, что можно сделать в этой череде ошибок и заблуждений, из которых и состоит, в основном, наша жизнь, это:

Делать правильные выводы и стараться НЕ ПОВТОРЯТЬ больше этих ошибок — учиться жить. В этом, правило жизни разумного, адекватного человека.

Всё: другого, более-менее разумного, человеку не дано.

Не думайте, что всё знаете и понимаете, а сомневайтесь

Правило жизни: Нужно навсегда забыть слова, а, следовательно, и мысли:

— Я всё знаю (Или: Я это знаю). Я всё понимаю (Или: Я это понимаю).

Во-первых, как только вы себе их сказали, вы тут же остановились в своём познании действительности. А, следовательно, в своём развитии.

Во-вторых, человек на нынешнем своём этапе развития может знать и понимать ТОЛЬКО маленькие, простые и конкретные истины (типа, что, в принципе, 2+2=4).

А, в остальном, включая ВСЕ проявления своей жизни, он может только предполагать, что, вот, это, возможно, правильно.

Мы созданы для обучения истинам, а не для знания истин. И, даже, почему так, а не иначе, мы можем только предполагать, а не знать.

Всё, что вам показалось истиной, подвергайте сомнению.

И это единственное разумное поведение, которое позволит вам не погрязнуть в ошибках в жизни. Или не быть тупоголовым, самоуверенным олухом в ней.

Правила жизни: Мы ценим ТОЛЬКО то, что нам дорого досталось — то, ради чего мы приложили усилия

И, чем больше усилий, тем то, что мы получили в их результате, дороже.

Нужно просто это принять как закон, — правило жизни.

Хотя, при желании, это можно легко объяснить особенностями нашей психики и жизни.

А, посему: не радуйтесь халяве — легко получаемому. Ибо, эта радость, если и появилась, тут же и исчезнет.

И не стремитесь к халяве, если можете без неё обойтись.

Ибо, как вы уже поняли: радости от неё мало. А потерять легко приобретённое или, даже, не пользоваться им, так как оно не ценится, очень легко.

Правила жизни: Всегда и во всём ставьте СВОИ цели

И маленькие цели, — в течении дня. И большие цели, — от которых зависит вся ваша (и не только ваша) жизнь.

Если этого не делать, то, значит, не жить свою жизнь. А существовать, исполняя интересы и волю других людей. Или полностью зависеть от обстоятельств.

Им (людям и обстоятельствам) до вашей жизни НЕТ никакого дела. Раз она, ваша жизнь, вам самим не представляется целью — бесцельна.

Ну, разве что: найдется кто-нибудь желающий попользоваться вами в своих интересах.

Ставьте для себя «высокую планку» в жизни

Правила жизни: Это банальное правило «просьбы у кладовщика»: Хочешь получить горсть гвоздей, проси килограмм.

Ставьте цели своей жизни, как прыгун планку: на пределе возможностей или, даже, выше.

Это вам любой опытный плановик подтвердит: чтобы сделать необходимую норму, нужно в планы заложить заведомо завышенную цифру.

Хорошо, так уж мы устроены, братья славяне: когда мало или нормально, нам не интересно, нет азарта, негде удаль показать.

Не говорите себе и другим: Никогда

Правила жизни: Никогда не говорите: Никогда. В смысле: что никогда этого не будет.

Во-первых, вы не господь бог, чтобы знать это наверняка.

А, во-вторых, раз вы сказали себе и другим, что этого не будет, значит это уже ваша цель и желание.

Хорошо, если это касается того, что вам действительно не нужно, а, если нужно?

То, значит, вы добровольно отказались от этого, даже не попробовав получить его. «Обидно, знаете ли…»

Как проверить свою жизнь на полноценность и правильность

В правилах жизни есть один очень надёжный и верный критерий удавшейся или неудавшейся жизни:

Если у тебя много «лишнего» времени, и ты периодически скучаешь от нечего делать. То твоя жизнь, ни тебе, а значит и никому, нахрен, извините, не нужна.

Проверяйте, периодически, этим, свою жизнь.

В жизни не «плывите по воле волн»

Правило жизни: Никогда не живите ПРОСТО ТАК — как живётся, как можется, как получается, и так дальше.

Заведите привычку думать о своей жизни, о себе, о жизни вообще, и в частностях.

И не просто думать-рассуждать. А делать выводы, принимать решения, ставить цели.

А, главное: действовать, менять и регулировать свою жизнь САМОМУ.

По мне, так лучше купить бутылку водки, нажраться, НО задуматься о своей жизни. Даже, поплакать о

Духовные законы. 14 главных законов жизни человека

Духовные законы жизни. Очень важная и нужная тема.

Если мы возьмем для аналогии дом, то речь пойдет о фундаменте. Если государство – о его законах, без которых оно невозможно.

Это очень наглядный пример. Почему это важно? Потому что тема этой статьи многим может казаться совсем не важной и не значимой.

Но вы попробуйте представить дом, который построили на голой земле без фундамента? Что с ним будет спустя время? Сколько он простоит? Помните сказку про трех поросят?

Если уж взялись строить дом, то стройте основательно по всем правилам и законам. И раз уж родились, то уж давайте жить по законам того мира, в котором имеем счастье быть.

Иначе вся ваша жизнь будет не более чем соломенным домиком, который будет разлетаться от любого дуновения ветерка. И его постоянно нужно будет латать либо вообще отстраивать заново.

Духовные законы — основа, на которой нужно строить жизнь.

Тогда будут не страшны ни ветры, ни землетрясения, ни наводнения, ни засухи. Все ваш дом жизни выдержит и все ему будет ни по чем.

Проблемы, стресс, разочарования, обиды, предательства, потери – ничто не сможет поколебать дом вашей жизни, потому что он будет стоять на твердом фундаменте.

К слову: как обрести душевное спокойствие можете прочитать здесь, также могу посоветовать, где лучше снимать стресс.

Нам необходимо посмотреть не на внешнюю сторону нашего мира, которая постоянна и изменчива, а во внутрь себя – туда, откуда все и куда все… К духовным законам, которые вечны, постоянны и независимы ни от каких внешних обстоятельств.

Выстроив свою жизнь по этим законам, мы учимся совсем по иному видеть мир внешний и иначе, на другом уровне, воспринимать все, что в нем происходит.

Духовные законы, правила жизни, невозможно просто взять и выучить. Это совсем не те правила, к которым мы привыкли.

«Жи», «ши» пиши с буквой «и». Заучили, запомнили и достаточно. Но, не могу не сказать, что когда-то открыл для себя великую силу слова и языка. Вот здесь с удовольствием делюсь этим.

Духовные законы имеют другую природу и понять их можно только соблюдая, живя по ним. Чем больше и чаще мы стараемся жить по законам души, тем глубже и сильнее мы осознаем и понимаем их суть. Тем шире и сильнее становится наша связь с внутренним миром, с душой, с Богом.

С чего начнем?

Чтобы понять, что это за законы, обратиться нужно к религии, которая, как говорится, “отвечает” за духовную составляющую человека, хотя иногда именно религию используют в своих целях те, кому это выгодно. Но сейчас не об этом.

С религией необходимо быть очень осторожным, потому что часто можно столкнуться с крайностями и закрытостью, что может быть опасным без понимания, зачем и почему.

Я для себя определил так. Я следую тому, что откликается в моей душе, где я вижу смысл и не чувствую обмана, фальши, лжи и подмены понятий.

Мне непонятна закрытость многих религиозных учений к другим направлениям. То есть все, что не отсюда – это ложь, это миф, это вымысел и путь в никуда. Мое понимание истинной веры вот здесь.

Законы души мне важно не просто узнать, но и понять, зачем они нужны, для чего я должен им следовать. И эта причина не должна быть инородным телом, которое я должен принять просто потому, что должен.

Нет. Это должно быть понятно на уровне разума, на уровне интуиции, не должно быть сопротивления и неприятия.

Именно потому я начну с христианства и пойду дальше. Потому что именно в этой религии, а именно в ее интерпретации для обычных людей я вижу для себя проблему и эти самые неприятия и непонимания.

Хотя в сути своей христианство прекрасно. Читая Библию, каждый раз вы будете открывать все новые и новые смыслы как мира вокруг, так и самого себя.

Христианство.

Главные духовные законы в христианстве.

Что в христианстве можно назвать главным законом?

Правильно, заповеди. Десять заповедей христианства.

Что меня смущает? Нет, не в самих заповедях, конечно, они в сути своей несут правду жизни. Я о причинах и следствиях, об условиях, о преступлении и наказании.

Заповеди необходимо неукоснительно соблюдать, иначе душа попадет в ад. Их тем самым как бы отрывают от нашей жизни на Земле. Мы должны, потому что последует наказание после смерти.

Ну а смерть воспринимается человеком все же в отрыве от жизни. Это то, о чем мы не хотим думать, потому что хочется жить, а не умирать. И мы не можем так же четко, конкретно воспринимать те наказания, которые нас могут ждать за порогом жизни, за которым нас может ждать вообще все, что угодно. И спроецировать то, что будет потом, за туманом представлений и ожиданий, на жизнь настоящую очень непросто.

Поэтому и заповеди воспринимаются нами как находящиеся в отрыве от нашей реальной жизни на земле. Они иногда воспринимаются просто как сдерживающий фактор.

А ведь их смысл все же в нашем развитии и духовном росте.

То есть можно сказать, что нас принуждают к исполнению – во главе стоит страх наказания. Нет глубокого понимания зачем. Отсутствует целостность в понимании. Формируется негативное отношение.

Говоря понятным языком, скажем так, мне не нравится подача этих великих законов человеческой жизни.

Смысл их соблюдения должен быть ближе к человеку прямо здесь и сейчас.

Вот почему я в самом начале статьи говорил, что эта тема может быть совсем не важной для многих из нас. А если быть точнее, она не осознается как важная, потому что оторвана от нас.

Заповеди – это там, в религии, в монастырях, в церквях, а здесь я, мне жить надо. А хочешь жить, умей вертеться.

Давайте все же христианские духовные законы возьмем за основу, ведь ценность заповедей несказанно высока. И с этой основой пойдем дальше и посмотрим, что же мы можем найти в других традициях и религиях. Может быть мы сможем там отыскать что-то важное.

Скажу сразу, я для себя нашел.

Десять заповедей христианства.

Божьи заповеди вы сможете легко найти в Интернете. Давайте посмотрим в Википедии.

Так как религий на Земле больше, чем одна, чтобы никого не обижать, давайте отметим для себя лишь те заповеди, которые говорят об отношении человека к себе и к окружающему миру (это как раз то, что мы ищем сегодня – духовные законы жизни).

Но опустим те заповеди, где говорится об имени Бога, о почитании Бога, о днях недели и так далее. Я сегодня пытаюсь найти общее, а не наоборот. 

• Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле, которую Господь, Бог твой, дает тебе.
• Не убивай.
• Не прелюбодействуй.
• Не кради.
• Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего.
• Не желай дома ближнего твоего; не желай жены ближнего твоего, ни раба его, ни рабыни его, ни вола его, ни осла его, ничего, что у ближнего твоего.

Итак, любить и почитать отца и мать – наша жизнь продлевается при следовании этому закону.

Не убивать. Что важно, здесь нет никаких дополнительных пометок, что кого-то все-таки можно, а кого-то нет. Например, людей нельзя, а животных можно. Нет. Не убивать вообще. Очень четко.

Не прелюбодействовать. То есть не изменять своей жене либо мужу. Опять же, без пояснений и дополнений. Все предельно понятно.

У меня есть интересная статья о воздержании от секса, которое, как оказывается, необходимо.

Не воруй и не лги. Не желай ничего чужого.

Кроме заповедей в христианстве существует восемь главных грехов. Их мы обязательно должны отметить и ни в коем случае не упустить.

Чревоугодие, блуд, алчность, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордыня – это также то, чего делать не стоит.

Прежде, чем читать дальше, можете задуматься на мгновенье, что из этого присутствует в вашей жизни.

Итак, это были главные духовные законы жизни христианина.

Буддизм.

Духовные законы буддизма.

Идем дальше к буддизму. Что мы находим в этой древней восточной традиции.

Мы видим также десять заповедей. Я отражу здесь все, кроме последней, которая, как и в случае с христианством, направляет нас дальше к символам уже непосредственно буддизма с его особенностями как веры.

Не убивать.

Не воровать.

Не прелюбодействовать.

Не лгать и не клеветать.

Пока абсолютное совпадение с христианством. Смотрим дальше.

Не использовать дурманящих веществ. Что мы понимаем под такими веществами? Это алкоголь, курение, наркотики, правильно? Наше тело совершенно и наше восприятие мира лишь только ухудшается под воздействием алкоголя и табака, а не наоборот, как нам кажется. Просто на самом-то деле мы привыкли этот мир воспринимать очень поверхностно и неполноценно, я бы сказал. Но развить тонкое и яркое восприятие возможно без дурманящих веществ.

Могу посоветовать медитацию. В частности простую медитацию на дыхание, медитацию Тонглен, которую практикует Далай-лама. И здесь я обязательно должен упомянуть о пранаяме и одной из техник пранаямы.

Не сплетничать о других буддистах. Я тоже оставил, потому что упор здесь сделан на сплетни, а не на буддистах. Слово буддист можно смело заменить на «человек». Не сплетничать!

Не превозносить себя и не унижать других. Иначе говоря – высокомерие.

Не скупиться к нуждающимся. По-другому, сострадание и щедрость.

Не держать зла и не побуждать ко злу.

Также в буддизме существует прамиты – шесть действий, которые, при их выполнении, приводят человека к просветлению – высшей точке духовного развития.

Шесть прамит буддизма.

Щедрость. Согласитесь, что люди в большинстве жадные и алчные. Щедрость же является совсем противоположным понятием.

Закон кармы существует всегда, не зависимо ни от чего. (вот статья о карме) Именно проявляя щедрость к миру вокруг и к живущим в нем, вы сможете сполна ощутить проявление щедрости мира к вам.

Этика. Означает понимание и осознание смысла своей жизни. Не жить бессмысленно, бездумно, а понимать зачем, и учиться понимать, что делать для того, чтобы жить так.

Терпение. Во всем.

Усердие. Долой лень. Верим в свой успех, верим в себя, не боимся трудиться и работать во имя своей цели. И терпение нам в помощь.

Медитация. Развивает спокойствие, концентрацию. Учит работе с собственным умом, открывается новое видение мира, приходит глубокое ощущение единства себя и Бога. Отвечаю, зачем медитировать — вот здесь.

Мудрость. Это как итог предыдущих пяти действий. Ведь смысл в их последовательности и взаимосвязанности. Открытие понимания сути мироздания. Все едино, все одно. Прочитать и понять это невозможно. Шестая прамита может быть достигнута только при полном соблюдении первых пяти.

Смотрите, здесь уже есть принцип взаимосвязи!, что важно. То есть возникает понимание смысла в том, что мы делаем, есть цель. Отлично.

Пройдемся коротко по даосизму и индуизму.

Индуизм и его духовные правила.

Десять предписаний.

Терпение.

Прощение.

Самоконтроль и самоограничение. По другому это называется аскеза. У меня есть статья об этом. Это предписание, на мой взгляд очень общее. То есть оно касается и терпения и, например, из христианства, чревоугодия, гнева, похоти (прелюбодеяния). Многие из правил и заповедей требуют от нас самоограничения и самоконтроля.

Не воровать.

Честность и чистота.

Сексуальный контроль и контроль страстей.Сексуальная энергия — основа вашего развития и успеха. Вы знали об этом? Можете узнать в статье на сайте.

Познание истин священных писаний и духовных знаний.

Освобождение от зла внутри себя.

Из пяти основных заповедей мы, по тому же принципу, что и выше, можем взять только:

«Полная безопасность всех живых существ»

Законы духовной жизни в Даосизме.

Десять правил даосизма

Не убивай.

Исключение похоти.

Не воруй.

Говори правду.

Будь трезвым, чистота.

Почитай своих предков.

Помогай делающему добро. Соответственно делай добро.

Помогай невезучему и обретешь удачу. Все же это правило не совсем подходящее под понятие фундаментального. Все же ключевое слово здесь «Помогай». А это было только что в предыдущем правиле.

Нет мести.

Духовные законы жизни в йоге. Яма и Нияма.

Правила жизни в йоге. Цель.

Завершить я хочу именно Ямой и Ниямой по причине важности для меня наличия понятного СМЫСЛА и ЦЕЛИ этих правил. И вот как раз в йоге я нашел то, что искал в полной мере, либо, скажем так, в понятном для меня виде и трактовке.

Сразу даю вам ссылку на статью о йоге.

Итак, наконец, йога. Яма и Нияма.

Прежде чем определить правила Ямы и Ниямы и попытаться объединить все, что мы получили выше в один свод правил, давайте обозначим вот что.

В йоге очень ясно дан смысл, причина выполнения Ямы и Ниямы. Лично я для себя принял этот смысл и предлагаю его для вас.

Существует знаменитый труд великого Патанджали, где он изложил суть «восьмеричного пути» йоги. Конечная цель этого пути – состояние, известное как Самадхи.

Простыми словами, это достижение полного единства с Всевышним. Состояние, когда то, что отдаляет от нас Бога, преодолевается и растворяется. Разрывается власть времени и пространства.

Это состояние постижения Господа, сверхсознание. В этом состоянии йог может покидать тело и снова возвращаться в него, когда захочет. Фактически побеждается смерть, которой для души не существует.

Йога, если коротко – это и есть путь к Богу. Каждая душа, созданная Богом, главной своей целью имеет как раз стремление к Нему и познание Его, преодолевая ограничения и заблуждения, связанные с жизнью на земле.

Душа может идти к Цели множество жизней. Это очень долгий путь и на нем она познает все, что может быть познано. Испытает на себе все страдания и радости, которые только можно испытать. Не будет того, что не коснется опыта души.

Но главной целью остается и будет всегда – это познание Бога, самадхи.

Путь духовного развития.

Взять сегодня и прямо сейчас погрузиться в это состояние невозможно. Мы будем проживать жизнь за жизнью. Пока однажды не осознаем в себе стремление встать на путь духовного развития.

То есть прежде всего мы должны осознать для себя необходимость сделать первый шаг. А если появилось такое желание, значит душа пришла к этому, значит готова.

И вот душа чувствует, что жизнь в том виде, каком она есть, фальшивая и неполноценная, ее не устраивает. И в конце концов осознает необходимость в духовном развитии – человек хочет познавать свой внутренний мир и отвечать на вопросы, касающиеся его души. Он начинает чувствовать в себе то, чего, может раньше, просто не замечал.

Тогда мы можем прийти в церковь. Может быть, начинаем читать духовную литературу, может, как-то по-другому реагируем на возникающие внутренние импульсы.

Но, как я говорил, в самом начале, очень часто мы делаем что-то, совсем не понимая зачем. Но это тоже путь. Со временем, по чуть-чуть, каждый для себя этот смысл начнет открывать, если будет спрашивать и задумываться.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

Яма и Нияма — это последовательное движение.

Восьмеричный путь йоги содержит в себе все, что нужно. Смысл любой религии в стремлении к Богу. Но здесь он отражен очень логично и понятно.

Вот, например, возьмем третью ступень «пути». Асаны. То, что сегодня очень популярно. Сколько открыто фитнес-йога-центров. Физические упражнения через асаны из йоги действительно развивают тело, разогревают его, прокачивают кровь, положительно влияют на дыхание.

Могу посоветовать несложный для новичка, но очень эффективный комплекс упражнений Сурья Намаскар.

Но! Для духовного пути это просто бессмысленные действия. Хотя, как мы видим, это третья ступень на пути к Богу. И без первых двух, асаны – это просто физкультура и ничего больше. Не помню, чтобы я духовно развивался на уроках физкультуры в школе.

И дальше, к четвертой ступени – пранаяме, и дальше, и дальше. Для тех, кто пропускает основу из духовных законов Ямы и Ниямы, при выполнении упражнений из третьей и четвертой ступени, двери новых духовных открытий, будут заперты.

Как писалось выше, правила духовного пути это в первую очередь практика, благодаря которой через усилия и время мы открываем для себя новое восприятие мира.

И как раз без вот этого нового видения и ощущения, мы не сможем уловить и заметить то, что содержат в себе Асаны, Пранаяма и прочее. В них есть ключи к дальнейшему духовному росту, но мы просто не заметим их, будем считать, что их попросту нет, потому что они будут закрыты для нас. Мы не сможешь их увидеть.

Любой путь должен быть наполнен смыслом.

Мы можем уйти в сторону от йоги и столкнемся с тем же. Можно каждые выходные посещать церковь и регулярно молиться. Но мы не будет ощущать тех сокровищ, которые хранятся в священных обрядах, и молитвы будут просто словами, не способными воскресить то духовное, что в нас есть.

Очень в тему моя статья о том, во что и как мы верим.

Вот здесь заповеди и главные грехи христианства и приходят на помощь, но преподносятся совсем не так, а как правила во избежание ада. А что такое ад в вашем понимании? Был бы рад увидеть ваше мнение в комментариях, мое мнение — здесь.

Итак. Духовные законы жизни в йоге.

Яма и Нияма – это главные условия на пути духовного развития. Это то, с чего надо начинать. А если пропустил, то дальше идти бессмысленно, а может даже и опасно, потому что можно разочароваться и увидеть то, чего нет, либо наоборот.

Яма. 5 правил.

Яма – это первая ступень йоги, согласно «Йога-сутрам» содержащая 5 правил взаимоотношения человека с внешним миром.

1. Ненасилие. Опять же уже известный «Не убей».
2. Говори правду, не лги.
3. Не пожелай чужого.
4. Контроль похоти, сексуальная воздержанность, целомудрие (по крайней мере до вступления в брак). Очень схожа с «Не прелюбодействуй»
5. Щедрость, не накопительство, свобода от привязанностей, вещей, от чужого мнения, собственная внутренняя свобода и неприкосновенность свободы другого человека.

Нияма. 5 правил.

Нияма – вторая ступень йоги. В ней содержатся 5 правил взаимоотношения человека со своим внутренним миром.

1. Чистота тела и ума. То есть гигиена, чистая одежда, но при этом следим за чистотой своих мыслей.
2. Счастье в настоящем моменте. Здесь и сейчас. Все хорошо, позитивный настрой.
3. Самодисциплина. Терпение, усердие, трудолюбие в духовных устремлениях.
4. Изучение священных писаний, духовных книг.
5. Принятие Бога, как цели жизни.

Промежуточный итог.

Теперь давайте все обобщим.

Получилась вот такая итоговая таблица духовных законов по мировым религиям и традициям.

В Христианстве я объединил заповедь «не прелюбодействуй и блуд», грехи «печаль» и «уныние», а также «тщеславие» и «гордыня». Объединил «не желай чужого» и «не кради» — думаю, они во многом схожи.

Буддийскую «мудрость» я не писал – это скорее итог соблюдения правил, а не одно из них. Сделал еще несколько корректировок.

Главные законы жизни.

Во всех пяти рассматриваемых религиях и традициях совпадают первые 4 духовных правила.

Это:

НЕ УБЕЙ!

Не посягай на любую жизнь. Не ты ее создал, не тебе ее и прекращать. Человек жизнь не способен создать, он может лишь заняться сексом, а жизнь возникает без его участия. Человек просто проводник. И еще раз хочу отметить, что нигде нет пометок, что речь идет только о человеческой жизни.

КОНТРОЛЬ СЕКСУАЛЬНЫХ ЖЕЛАНИЙ!

Как в браке, так и после него. У вас есть выбор. Вы можете выбрать путь целомудрия. Можете практиковать сексуальные практики и сохранение сексуальной энергии. Но вы должны взять ее под контроль.

И в первую очередь не изменять своей супруге либо супругу, исключить беспорядочные связи, если вы не в браке. И прекратить заниматься мастурбацией и смотреть порнографию. Сюда же подходит и чистота мыслей.

НЕ ВОРУЙ!

Закон кармы работает, как и работал, верим мы в него или нет, ему все равно. Если заберешь чужое, то даже не сомневайся, что придется отдать свое. Что это будет? Неизвестно, но факт, что будет.

НЕ ЛГИ!

Как же это тяжело осуществимо. Мне кажется, что обманывают все. Кто-то больше, кто-то меньше.

А еще я вам скажу одну интересную вещь, которую говорил, по-моему, Йогананда Парамаханса: если ты что-то сказал, но не сделал, то тем самым ты ослабил силу своих мыслей.

Фактически получается, что тем самым мы даем понять, что наши слова ничего не значат и не материализуются. И в дальнейшем пространство «привыкнет» к тому, что ваши слова — это просто слова и добиться желаемого будет сложнее. Так и с ложью, когда наши слова не являются правдой.

Дальше мы видим расхождения, но при этом можем заметить, что во всех правилах есть много общего и направленность одна, и она понятна.

Также в Яме и Нияме, согласно многих источников, по 10 законов. И если мы их все запишем, то практически заполним все пустоты.

Что еще мы должны включить в фундаментальные духовные законы жизни, без которых невозможен духовный рост и полноценный жизненный успех.

ДОБРО И СОСТРАДАНИЕ!

Не проходите мимо того, кому больно. Помогай добрым людям и сам делай добро для других.

ПРОЩЕНИЕ!

Не держите обид. Ни на кого и никогда. Научитесь прощать. Сколько раз я должен прощать? Лев Толстой отвечал: А если ты решил бросить пить, сколько раз ты будешь говорить «нет», когда тебе будут подносить стакан?

ПОЧИТАЙ СВОИХ ПРЕДКОВ!

Считается, что это продлевает вашу жизнь на земле. Любите своих родителей, бабушек и дедушек.

ЩЕДРОСТЬ!

Боремся с алчностью и жадностью. Не привязанность к вещам. Ведь жизнь человеческая коротка. Все вернется, иначе никак. Не сомневайтесь в этом!

СМИРЕНИЕ! НЕТ ТЩЕСЛАВИЮ!

Все люди равны. Нет тех, кто выше, либо ниже. У каждой души свой опыт в этой жизни. В каждом из нас один Бог. Мы все – одно! Нет смысла что-то показывать и доказывать друг другу и выпячивать свою крутость.

Если мы и можем что-то доказывать, то лишь самим себе и Тому, кто создал нас и мир вокруг. Делай все, что в твоих силах, а все остальное не в твоей власти.

УСЕРДИЕ И ТЕРПЕНИЕ!

В любом деле спешка не приводит к добру. Никогда не сдавайтесь, идите вперед, пускай медленно, но шаг за шагом.

СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Хватит печалиться и ныть. Все на самом деле хорошо. Все реально хорошо, что бы не происходило в вашей жизни. Все хорошо! Оставайтесь спокойным всегда.

Найдите счастье внутри себя и тогда обнаружите его во всем вокруг и жизнь улыбнется вам. Да вы все это давно знаете, ведь так!? Но толку со знаний, которые не применяются? Смотрите, и тысячелетние писания говорят то же самое. А вы, наверное, все ищете что-то другое.

ЧИСТОТА!

Я бы сюда отнес не только чистоту, как таковую, но и, например, обжорство, либо, как написано в Библии, чревоугодие. То есть чистота желудка. Мы живем для души, а не для тела. Тело умрет, душа – нет.

Сохраняйте чистоту в теле, как снаружи, так и внутри. Следите за тем, что едите и сколько.

ТРЕЗВОСТЬ И СВОБОДА ОТ НАРКОТИКОВ!

Что здесь еще добавить. Бросайте пить, курить и все, что вы там еще употребляете.

ЦЕЛЬ ЖИЗНИ – СТРЕМЛЕНИЕ К БОГУ!

Стремитесь к духовным знаниям. Находите время на это. Пускай и немного, но находите, ведь это очень важно. Да, жизнь летит, и бывает так, что трудно вырвать несколько минут для себя, но все же постарайтесь, перераспределите приоритеты.

Получилось 14 главных правил жизни.

Духовный путь начинается именно с них. Здесь есть все то главное, что содержат в себе великие учения Запада и Востока. В них тысячелетний опыт.

Духовные законы жизни

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!