Когда внутренних чувств нет — Психологос
— Что ты сейчас чувствуешь?
— Насколько я себя понимаю, я сейчас ничего не чувствую, я скорее задумался.
— Человек не может быть без чувств. Ты блокируешь свои чувства и эмоции!
Это правда?
Фильм «Ликвидация»
Давид Гоцман в чувствах, а заведущий интернатом рассудителен и спокоен.
скачать видео
Фильм «Ликвидация»
Мама и сын все в чувствах, даже скорее в эмоциях, а Давиду Гоцману тут ни до чего: он устал, да и просто ему эти разборки не интересны. Он думает о своем.
скачать видео
Фильм «Ликвидация»
Маршал Жуков в чувствах, начальник контразведки — в размышлении.
А вот действительно, может? Или нет?
Вопрос кажется простым, но отвечать на него сложно. Сложно хотя бы потому, что о наличии или отсутствии внутреннего чувства не может сказать никакой прибор, это всегда вопрос только восприятия, а человеческое восприятие, тем более в чувствах и по поводу чувств — очень субъективно.
Если женщина не чувствует чувства мужчины к ней и чувствует его чувство к другой женщине, он не переубедит ее никакими словами или подарками.
Нужно учесть и то, что женщины к чувствам склонны, а мужчины чаще склонны подумать↑. Женщины много чувствуют сами и везде видят чувства у других — даже когда те, другие, их у себя не замечают. Женщины не понимают, как в какой-то ситуации мужчины могут быть без чувств, а мужчины не понимают, как можно быть все время в чувствах↑.
Но начнем — немного издалека.
Если человек стоит — он движется? С одной стороны, никакой человек не может существовать без движения, хотя бы при дыхании у человека движутся легкие и диафрагма, как минимум, в человеке всегда бьется сердце. Все так, если приглядываться — все так. Но если человек шел и вдруг задумался и остановился, стоит неподвижно — про него по жизни точнее сказать, что этот человек не движется.
Может ли живой человек ничего не ощущать? Конечно, нет. Пока человек живет, он всегда живет в потоке ощущений — ощущения света и звуков, запахов и прикосновений, тепла или прохлады. Обычные люди просто заняты другим и невнимательны к своим ощущениям.
Нередко кто-то сидит за столом много часов подряд и не замечает, что ему уже холодно и затекли ноги. Все эти ощущения у человека есть, но человек их может игнорировать, не обращая на них внимания.
Однако если обеспечить комфортную температуру — когда ни жарко ни холодно, удобно лечь чтобы нигде ничего не давило, выключить свет и сделать тихо, то ощущений больше нет, они исчезают.
Конечно, внимательный человек их все равно поймает, аутогенная тренировка учит ощущать то, что не ощущают обычные люди — расслабленность и приятную тяжесть в руках и ногах, ощущать как проходит воздух по трахеям, как мягко колышется тело при дыхании, — но для всего этого нужно специальное внимание и тренировка. Если человек просто лег отдохнуть, он ловлей этих ощущений не занимается и просто отдыхает.
Так как же здесь ответить? Если вам не жмут ботинки и руки не замерзли, то по жизни — ощущений нет. Однако, если присматриваться к ощущениям и их искать, их найдешь практически всегда. Люди при желании найдут все что угодно.
Старый анекдот, женщина жалуется: «Ужасный вид из окна! У меня перед окном баня, так там постоянно такой ужасный разврат происходит, просто ужас!» Пришла комиссия, смотрит: «Гражданочка, а где вы видите баню? У вас перед окном сквер и детская площадка». «Конечно, но если залезть на шкаф и взять подзорную трубу, то вы все прекрасно разглядите!»
Ощущения подпороговой интенсивности человек не ощущает, хотя их в специальных экспериментах обнаружить можно. Если вам наступили на ногу, вы это заметите в ту же секунду без специальной помощи. По жизни о наличии или отсутствии ощущений говорят в зависимости от их интенсивности: если ощущение исчезающе слабое, считается, что его нет.
Так же и с внутренними чувствами.
Вообще по жизни без чувств жить нельзя, а в конкретной ситуации быть без них вполне можно. Если вы явно взволнованы или возмущены, у вас чувства есть. Их видно по вашему лицу, они влияют на ваше поведение, да и просто вы их чувствуете. Но если вы спокойны и заняты другим, если вы медитируете или, не отвлекаясь ни на секунду, внимательно ведете машину в плотном потоке других машин, то у вас внутренних чувств может и не быть. Если вас происшедшее не затронуло, если вы предпочитаете думать, а не переживать, если вы не склонны даже физиологические изменения интерпретировать как чувства, то у вас чувств сейчас нет. Если чувств не видно на лице, если они не отражаются на дыхании, если они не выражаются ни в поведении ни в речи, если вы не чувствуете их сами — значит, их нет.
Не надо искать черную кошку в черной комнате, если ее туда никто не запускал.
А как к этому относиться?
Одно дело — понять, есть ли у человека в данной ситуации какие-либо внутренние чувства или нет, другое — отношение к этому. Предположим, вот нет у человека совести — и что? Плохо, хорошо бы чтобы она появилась. А чувства — какова их роль во внутренней жизни? Как правильно — включать голову или жить чувством? См.→
У парня нет чувств
Встречались с парнем всего ничего покамест, пол года, но лучше, взрослее и ярче я себя наверное ещё нигде не проявляла, от того и запали отношения в душу. Оба должны были уезжать на 3 месяца лета в другие страны. Всё шло нормально с моей стороны, я впервые проявляла себя как адекватная дама, поддерживала, мотивировала, пыталась вселить уверенность. И кухня, и постель, и все якобы идеально. В общем, делала всё то, что мне казалось делает любая здравая и счастливая женщина для своего мужчины. Взамен я получала лишь довольную сытую морду, отсутсвие планов на совместное,или же личное будущее, в общем Всё То, за что любая бы нормальная и уважающая себя девушка — бросила бы. Я не видела ни банальных котиковзайчиков, ни действий, ни мыслей, ни материальных вложений, НИЧЕГООО. Не выдержала — спросила, на третьем месяце отношений: «что же не так, мол, ну что я делаю не так???» Ответил, что все хорошо со мной, ну вот нет этих чувств! Но расставаться не хочет, ибо нам вместе хорошо! По итогам — он недавно уехал, я обещала естественно ждать, пыталась не трогать с планами на будущее, но и осторожно спрашивать. Молчал, вроде соглашался, что да, приеду к тебе, заживём, все круто будет! Уехал, вижу, что параллельно стало на меня. Не выдержала, снова начала тему. На что получила ответ, что чувства так и не появились, любил он только свою первую девушку (ему было лет 17-18, девушка умерла), и никого больше не любил. И не знает, как и откуда берутся эти чувства. «Ты идеальная, и девушка, и жена, и мама в будущем, но я не уверен в нас. Мне было комфортно, я не хотел расставаться». Естественно, я как и все девушки, отстраняю себя от нормальных парней (кстати, задумалась, таких Рядом вроде и не наблюдалось), а влюбляюсь в вот таких. И теперь вот мучаюсь, уже на расстоянии. Расстались, но спрашивает как я, что я. Говорит: мы приняли решение расстаться, но не отказываться друг от друга. Как поступить? Как понимать это все? Стоит ли «ждать»? Или если сразу не пошли чувства — то все это зря?
Ответы@Mail.Ru: У меня нет эмоций
Психолог должен был сказать, что это психотип такой. Ну, делать то, что хочется ^^
Не думаю что ты прям совсем не испытываешь ничего, просто видимо ты совсем не эмоциональный человек.
Но в этом же есть и явные плюсы))
если вы об этом задумались значит у вас есть эмоции ( переживание, сомнение…) , а по поводу любви…. будет всё это, просто сейчас не ваше время..
Вы можете пойти прямо сейчас просто так убить соседку? Если да, то вам не к психологу, а к психиатру. Если нет, то задайте себе вопрос «почему? «. Жалко соседку? Сташно что посадят? Боитесь крови? Это всё эмоции. А если не соседка, а самый ваш близкий человек? Только представте на секунду, что его больше нет- авария, инфаркт и т. д! Вы ничего не испытываете? Не поверю. А здесь кроме жалости еще и любовь. Вы испытываете эмоции, просто видимо не так ярко как вам хотелось бы.
и у меня их нет
Чувааак!!! Братьями будем! Такая же проблема.. а как давно у тебя подобная проблема? Я, наверное, смогу помочь..
Отсутствие эмоций — это психопатия. Но раз Вы это пишете, значит, Вас это беспокоит, а, значит, Вы по определению не психопат. Может, Вы флегматик. Или в Вашем окружении имеется значимый человек с другим темпераментом, который очень эмоционален по жизни, и бессознательно вы сравниваете себя с ним, и менее яркие эмоции принимаете за их отсутствие. Желаю найти хорошего и подходящего Вам психолога и разобраться в себе.
Нахожусь в такой же ситуации, только в моём случае это анестетическая депрессия — полная потеря чувств и эмоций. Прекрасно тебя понимаю, это очень тяжело.
Поздравляю, Вы, Ведьмак
Если ты не испытываешь эмоций значит такова твоя участь! Встречался с девушкой и ее это оттолкнуло значит она не та кто тебе нужна! Если ты контролируешь себя то все в порядке и психологи и психиатры тебе не нужны! Ибо они могут тебя лишь сломать! Ибо в современном обществе быть таким как все это значит что ты слаб. Если ты можешь контролировать эмоции и чувства то ты сможешь достичь многого! А любовь она придёт и ты ее ощутишь или останешься один до конца жизни! По крайней перемести ты влюбишься и тебя тоже полюбят ты будешь знать что это настоящая любовь а не химия тела !
Почему я ничего не чувствую?
Основные идеи
- Некоторые из нас не умеют распознавать свои чувства, поэтому ошибочно думают, что их не испытывают.
- Одна из причин бесчувственности – отсутствие тренировки. Понимать свои чувства – это навык, который может и не развиться.
- Внимательность к своим чувствам помогает легче понимать других и делает нашу жизнь ярче.
«И что я, по-твоему, должна почувствовать?» – этим вопросом моя 37-летняя подруга Лина завершила рассказ о том, как она поссорилась с мужем, когда он обвинил ее в глупости и лени. Я задумалась (слово «должна» плохо вяжется с чувствами) и осторожно спросила: «А что чувствуешь-то?» Настала очередь моей подруги задуматься. После паузы она удивленно сказала: «Кажется, ничего. А у тебя так бывает?»
Конечно, бывает! Но не тогда, когда мы ссоримся с мужем. Что я чувствую в такие моменты, я знаю совершенно точно: обиду и злость. И еще иногда страх, потому что представляю себе, что мы не сможем помириться, и тогда нам придется расстаться, а эта мысль меня пугает. Но я хорошо помню, что когда я работала на телевидении и мой начальник громко на меня кричал, я решительно ничего не чувствовала. Просто ноль эмоций. Я даже гордилась этим. Хотя назвать это ощущение приятным все же трудно.
«Совсем нет эмоций? Так не бывает! – возражает семейный психолог Елена Улитова. – Эмоции – реакция организма на изменения среды. Она затрагивает и телесные ощущения, и представление о себе, и понимание ситуации». Рассерженный муж или начальник – довольно существенное изменение среды, оно не может пройти незамеченным. Тогда почему эмоций не возникает? «Мы теряем контакт со своими чувствами, и поэтому нам кажется, что чувств нет», – объясняет психолог.
Мы теряем контакт со своими чувствами, и поэтому нам кажется, что чувств нет
Значит, мы просто ничего не чувствуем? «Не так, – снова поправляет меня Елена Улитова. – Мы что-то чувствуем и можем понять это, проследив за реакциями своего тела. Участилось дыхание? Лоб покрылся испариной? На глазах выступили слезы? Руки сжались в кулаки или ноги онемели? Ваш организм кричит: «Угроза!» Но вы не пропускаете этот сигнал в сознание, где он мог бы быть соотнесен с прошлым опытом и назван словами. Поэтому субъективно вы переживаете это сложное состояние, когда возникшие реакции сталкиваются с барьером на пути к их осознанию, как отсутствие чувств». Почему так происходит?
Слишком большая роскошь
Внимательному к своим чувствам человеку, наверное, труднее перешагивать через «не хочу»? «Очевидно, что чувства не должны быть единственным основанием для принятия решений, – уточняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – Но в жесткие времена, когда у родителей нет времени выслушивать про чувства, дети получают скрытое послание: «Это опасная тема, она может разрушить нашу жизнь».
Одна из причин бесчувственности – отсутствие тренировки. Понимать свои чувства – это навык, который может и не развиться.
«Ребенку для этого нужна поддержка родителей, – указывает Светлана Кривцова, – но если он получает от них сигнал, что его чувства не важны, ничего не решают, не учитываются, то он перестает чувствовать, то есть перестает осознавать свои чувства».
Конечно, взрослые делают это не злонамеренно: «Такова особенность нашей истории: целые периоды общество руководствовалось принципом «не до жиру, быть бы живу». В ситуации, когда надо выживать, чувства оказываются роскошью. Если мы будем чувствовать, то можем оказаться неэффективными, не сделать того, что надо».
Мальчикам часто запрещают все, что ассоциируется со слабостью: печаль, обиду, усталость, страх
Дефицит времени и родительских сил приводит к тому, что мы получаем в наследство эту странную бесчувственность. «Другие модели не удается усвоить, – сожалеет психотерапевт. – Едва мы начинаем немного расслабляться, кризис, дефолт, а в конечном итоге страх снова заставляют нас сгруппироваться и транслировать модель «делай что должно» как единственно правильную».
Даже простой вопрос: «Хочешь пирога?» у кого-то вызывает ощущение пустоты: «Я не знаю». Вот почему так важно, чтобы родители задавали вопросы («Тебе вкусно?») и честно описывали то, что происходит с ребенком («У тебя температура», «Мне кажется, ты боишься», «Тебе это может понравиться») и с окружающими («Папа сердится»).
Странности словаря
Родители закладывают основы словарного запаса, который со временем позволит детям описывать и понимать свои переживания. Позже дети сопоставят свои переживания с рассказами других людей, с тем, что видят в фильмах и читают в книгах… В унаследованном нами словаре есть и запретные слова, которые лучше не использовать. Так происходит семейное программирование: одни переживания одобряются, другие нет.
«Программы у каждой семьи свои, – продолжает Елена Улитова, – они могут различаться и в зависимости от пола ребенка. Мальчикам часто запрещают все, что ассоциируется со слабостью: печаль, обиду, усталость, нежность, жалость, страх. Но разрешаются гнев, радость, особенно радость победы. У девочек чаще наоборот – разрешена обида, запрещен гнев».
Помимо запретов есть и предписания: девочкам предписывают терпение. А запрещают, соответственно, жаловаться, говорить о своей боли. «Моя бабушка любила повторять: «Бог терпел и нам велел», – вспоминает 50-летняя Ольга. – А мать с гордостью рассказывала, что во время родов она «не издала ни звука». Когда я рожала своего первого сына, я старалась не кричать, но мне это не удавалось, и было стыдно, что я не соответствую «заданной планке».
Назвать своими именами
По аналогии с образом мыслей у каждого из нас есть собственный «образ чувств», связанный с системой убеждений. «На какие-то чувства я имею право, а на другие – нет, или имею право только на определенных условиях, – поясняет Елена Улитова. – Например, можно злиться на ребенка, если он виноват. А если я считаю, что он не виноват, моя злость может вытесняться или поменять направление». Ее можно направить на себя: «я плохая мать!» Все матери как матери, а я не могу успокоить собственного ребенка.
Злость может прикрываться обидой – у всех нормальные дети, а мне вот такой достался, орет и орет. «Создатель транзактного анализа Эрик Берн считал, что чувства обиды вовсе не существует, – напоминает Елена Улитова. – Это – «рэкетное» чувство; оно нам нужно, чтобы с его помощью заставлять других делать то, что мы захотим. Я обижаюсь, значит, ты должен почувствовать себя виноватым и как-то загладить вину».
Если постоянно подавлять одно чувство, то и другие ослабевают, теряются оттенки, эмоциональная жизнь делается однообразной
Мы способны не только замещать одни чувства другими, но и смещать спектр переживаний по шкале «плюс – минус». «Однажды я вдруг понял, что не чувствую радости, – признается 22-летний Денис, – снег выпал, а я думаю: «Раскиснет, будет слякоть». День стал прибавляться, думаю: «Еще сколько ждать, чтоб стало заметно!»
Наш «образ чувств» и в самом деле часто тяготеет к радости или к печали. «Причины могут быть разные, в том числе нехватка витаминов или гормонов, – говорит Елена Улитова, – но часто такое состояние возникает вследствие воспитания. Тогда после осознания ситуации следующий шаг – дать себе разрешение на чувства».
Дело не в том, чтобы испытывать больше «хороших» чувств. Способность переживать печаль так же важна, как способность радоваться. Речь идет о расширении спектра переживаний. Тогда нам не придется придумывать «псевдонимы», и мы сможем называть чувства своими именами.
Чувства и время
Разобраться со своими чувствами поможет такая подсказка. Будучи отнесено к «своему» времени, чувство помогает решить проблему. В противном случае оно маскирует собой другое чувство.
Печаль говорит о том, что надо с чем-то проститься, о чем-то отгоревать, забыть или, наоборот, превратить его в воспоминание.
Страх призывает нас предусмотреть защиту от возможной опасности.
Гнев – сигнал о том, что мои границы нарушены и их надо отстаивать прямо сейчас.
Обида в этом случае не помогает.
Радость вне времени: можно радоваться о том, что было, что есть сейчас или случится в будущем. Она помогает нам наслаждаться жизнью на всех временных отрезках.
Слишком сильные переживания
Было бы неверно думать, что способность «выключать» чувства всегда возникает как ошибка, дефект. Иногда она нам помогает. В момент смертельной опасности многие испытывают оцепенение, вплоть до иллюзии, что «я не здесь» или «все происходит не со мной». Некоторые «ничего не чувствуют» сразу после утраты, оставшись в одиночестве после расставания или смерти близкого.
«Здесь запретным оказывается не чувство как таковое, а интенсивность этого чувства, – объясняет Елена Улитова. – Сильное переживание вызывает сильное возбуждение, которое в свою очередь включает охранное торможение». Так работают механизмы бессознательного: непереносимое вытесняется. Со временем ситуация станет менее острой, и чувство начнет проявляться.
Механизм отключения от эмоций предусмотрен для экстренных ситуаций, он не рассчитан на длительное применение
Мы можем бояться, что какое-то сильное чувство захлестнет нас, если выпустить его наружу, и мы не сможем с ним справиться. «Однажды я в ярости сломал стул и теперь уверен, что могу причинить реальный вред человеку, на которого разозлюсь. Поэтому стараюсь быть сдержанным и не давать волю гневу», – признается 32-летний Андрей.
«У меня есть правило: не влюбляться, – говорит 42-летняя Мария. – Как-то раз я без памяти влюбилась в мужчину, а он, разумеется, разбил мне сердце. Поэтому я избегаю привязанностей и счастлива». Может быть, это и неплохо, если мы откажемся от чувств, которые для нас непереносимы?
Зачем чувствовать
Механизм отключения от эмоций предусмотрен для экстренных ситуаций, он не рассчитан на длительное применение. Если мы постоянно подавляем одно чувство, то и другие ослабевают, теряются оттенки, эмоциональная жизнь делается однообразной. «Эмоции свидетельствуют, что мы живы, – говорит Светлана Кривцова. – Без них трудно делать выбор, понимать чувства других людей, а значит, трудно общаться. Да и само по себе переживание эмоциональной пустоты мучительно». Поэтому лучше восстановить контакт с «утерянными» чувствами как можно скорее.
Так что вопрос «Что я должна чувствовать?» лучше, чем простое «Ничего не чувствую». И на него, как ни удивительно, есть ответ – «печаль, страх, гнев или радость». Психологи спорят о том, сколько у нас «базовых чувств». Некоторые включают в этот список, например, чувство собственного достоинства, которое считают врожденным. Но относительно упомянутой четверки согласны все: это чувства, присущие нам от природы.
Так что я предложу Лине соотнести ее состояние с одним из базовых чувств. Что-то мне подсказывает, что она выберет не печаль и не радость. Как и в моем сюжете с начальником: теперь я могу признаться себе, что испытывала гнев одновременно с сильным страхом, который мешал гневу проявиться.
Читайте также
7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Невзаимные чувства наносят сильный удар по психике и самооценке. Появляется чувство подавленности, неудовлетворенности собой и жизнью вплоть до депрессии. От таких чувств можно и нужно избавляться как можно скорее. Мы расскажем, что сделать, чтобы не строить воздушные замки и перевернуть эту страницу жизни.
AdMe.ru разобрался, как забыть о страданиях, даже если в личной жизни настигло фиаско.
1. Примите факт, что вы этому человеку не нужны
Если сегодня вам кажется, что объект ваших воздыханий вас все-таки немножко любит, а завтра он пропадает на неделю, значит, ни о какой любви тут речи не идет. Проверьте, похожа ли ваша история на классические отношения двух влюбленных. Признание того, что ваш возлюбленный не отвечает вам взаимностью, уже шаг к достойному выходу из ситуации.
И когда в следующий раз вам захочется напомнить ему о себе или спросить, как его дела, подумайте о том, как это выглядит в его глазах. Совсем не нужный ему человек постоянно проявляет о нем заботу. Все, что он чувствует, — это снисхождение. Вам хочется быть слугой у ног господина? Лучше займитесь чем-то более приятным.
2. Сместите фокус внимания
«С глаз долой — из сердца вон» — вот девиз начальной стадии «реабилитации». Отдалитесь, насколько это возможно, от объекта воздыханий: относительно дальняя и длительная поездка с информационным детоксом (не надо постоянно мониторить его / ее профили в соцсетях) — отличный вариант.
Если в силу обстоятельств избегать встреч не получается, дистанцируйтесь мысленно: даже если человек находится с вами в одном пространстве, это ведь не значит, что вы должны думать о нем и только о нем. Направьте мысли в приятное русло: о чем вы еще мечтаете, чего хотите, кроме пресловутого «счастья в личной жизни»?
3. Найдите единомышленника
Вы не одни переживаете сердечную драму. Горечь несчастной любви познали многие. И практически все справились. Расскажите близкому человеку, побывавшему в вашей шкуре, о переживаниях. Осторожно поинтересуйтесь, каким был его путь, что помогло. Иногда достаточно услышать простые слова: «Как я тебя понимаю». И становится легче.
Только не совершайте ошибку многих: не превращайте эту тему в излюбленную. Так вы постоянно будете думать об одном человеке и забыть о нем будет очень трудно. Для того чтобы выговориться и выслушать мнение, хватит нескольких бесед.
Если не хотите выносить амурные дела за границы своего личного пространства, обратите взор к культуре: тема безответных чувств актуальна, найти книги или фильмы, герои которых заставят вас подняться с колен, нетрудно.
4. Заботьтесь о себе
Когда мысли поглощены неприятными переживаниями, есть большой риск запустить себя. Даже если на душе кошки скребут, даже если совсем ничего не хочется делать, все равно уделяйте внимание своей внешности и здоровью. Примите приятную и ароматную ванну с пеной. Заварите себе вкусный и полезный травяной чай. Обновите гардероб или прическу.
Ни в коем случае не начинайте курить (или не увеличивайте дозу, если и так курите) и заливать горе алкоголем, совершать глупые и необдуманные поступки, ставящие под угрозу ваше здоровье или даже жизнь. Тем более если это самоуничижение направлено на то, что возлюбленный увидит, как вам плохо, и сразу все поймет. Этому не бывать. А вот здоровье загубите.
Что делать если у меня нет чувств к своему парню?Расстаться или продолжать отношения??((
Можете, конечно, попробовать. Но лучше не станет. Я в очень похожей ситуации (только сначала была любовь все же) не выдержала и ушла. Не жалею.
оставь его и скажи все прямо будет злится обзывать итд- радуйся что бросила !)) чем дальше будешь тянуть тем хуже и тебе и ему! представь себе что бросая его ты делаешь добро а затягивая только хуже, исходя из этого и поступай как считаешь нужным
Нужно расстаться. Ведь основа любви — это симпатия, без которой верность в отношениях будет казаться только притворными потугами приципиальности. Но разве она будет еще для чего-то нужна, кроме как для вида (не симпатия, а принципиальность)?
как сказать если нет чуство зачем себя заставить полюбить? скажи всё как есть! И думай что будет с парнем.
тут 2-а пути: 1— ты просто позволяешь любить себя, принимаешь его любовь, если он на всё готов для тебя и хорошо к нему относишься. Путь 2-ой— как в старину говорили волком взвоешь, как немилый мужик подвалится и это значит, что скажи ему прямо — ничего у нас не выйдет! Хотя по мне так лучше чтоб меня любили, уважали, тем более сама пишешь парень очень хороший… а вдруг влюбишься в другого, а он козлом окажется.. ведь любовь зла….
❶ Как вести себя, если у тебя нет чувств 🚩 если у тебя нет таких фоток 🚩 Чувства
Инструкция
Перестаньте себя винить. Некоторые люди испытывают чувство вины то того, что не любят своего партнера. Чувства иногда проходят, а ваш прежде любимый человек мог сильно измениться в худшую сторону. Поэтому не чувствуйте себя виноватыми, а примите это и подумайте, как лучше поступить дальше.
Оцените свое положение. Если вы встречаетесь с человеком, которого не любите, и у вас нет никаких обязательств друг перед другом, будет лучше расстаться. Но если вас связывают семейные узы и общий ребенок, это совсем другая ситуация. От вашего решения зависит не только ваша жизнь, но и жизнь супруга и ребенка.
Найдите причины, из-за которых чувства прошли. Если раньше вы любили этого человека, значит вас что-то в нем привлекало. Попробуйте вспомнить, что именно изменилось, что вам не нравится в вашем партнере. Найдите корень проблемы, чтобы продумать дальнейшие действия.
Попробуйте вернуть чувства, если есть возможность. Попробуйте вспомнить все приятные моменты, которые вы провели вместе. Найдите черты, которые вас привлекают в вашем партнере, сосредоточьтесь на них и попробуйте влюбиться заново.Притворяйтесь, что все по-прежнему хорошо, если не готовы уйти от этого человека. Занимайтесь привычными делами, ничем не выдавайте отсутствие чувств. Если вас не тяготят эти отношения, и вы способны дальше быть вместе, попробуйте остаться рядом с ним.
Признайтесь партнеру в том, что больше не испытываете любовных чувств по отношению к нему. Обсудите проблему и вместе попробуйте найти пути решения. Обратитесь к семейному психологу, чтобы решить проблему с помощью специалиста.
Если вышеперечисленные способы не помогают, расстаньтесь с этим человеком. Отношения через силу не принесут вам удовольствия. Вы будете мучить себя и своего партнера, со временем взаимоотношения ухудшатся и последствия будут намного хуже. Честно скажите бывшему любимому о своем решении, объясните причину и уходите на поиски новой любви.