О Прошлом и Настоящем — Магистерская программа «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» — Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

«Ваше прошлое — это уже только история. И как только вы это осознаете, оно больше не имеет власти над вами» (Чак Паланик)

Андрей Владимирович Россохин: Как только прошлое станет историей и перестанет иметь власть над кем-либо, это будет означать, что он либо умер физически, либо умер психически. Пока мы живы, психически наше прошлое в виде внутренней природы – фантазий, образов, чувства и т.п. — всегда будет фоновой частью настоящего и всегда будет природой, почвой для нашего развития.

Эта фраза Паланика «Ваше прошлое — это история» — означает, что прошлое стало объективной историей, уже не цепляющей нас эмоционально — просто знанием о том, что с нами было. Так как наше прошлое, как я написал — это фон к фигуре настоящего, то это означает, что фигура остается в безвоздушном пространстве, сознание остается без бессознательного, человек без души, без внутреннего мира.

Прошлое, которое мы можем изменить, — это «закулисье» психического настоящего. Таким образом, мы можем изменить только то прошлое, которое живет в настоящем. Вспомните «фигуру-фон». Здесь-и-сейчас — это одно из двух: или настоящее=фигура, а «прошлое»=фон или настоящее=фон, а прошлое=фигура.

Антон Курилович: есть только здесь и сейчас…и именно здесь и cейчас можно изменить свое отношение к прошлому и его переживаниям в данное время. Если у человека была боль от ситуации прошлого, а потом с ним произошел катарсис или инсайт, и он увидел эту ситуацию по-другому и прожил ее, то вопрос о защитных механизмах не стоит, скорее они преодолены. Это то, о чем писал Франкл.

Андрей Владимирович Россохин: Если прошлое с болью стало историей, «фотографией» без боли, без эмоций, то это значит, что все психические образы этого прошлого ушли в историю, исчезли из внутреннего мира. Если же интеграция была настоящей, то вместо прошлого, которое в защитных целях воспринималось как прошлое (так как очень больно) появится прошлое-настоящее, то есть прошлое перестанет в защитных целях помещаться в прошлое (хотя оно в Настоящем) и будет возвращено и принято в Настоящее.

Это и есть интеграция. Оно (прошлое), конечно, уже никогда не будет таким болезненным и травматичным, но получит более богатую эмоциональную окраску — иногда печаль, иногда грусть, иногда легкую депрессию, иногда чуть-чуть слез — но это будет тот фон (прошлое-настоящее), который не превращается сам в фигуру и не затягивает нас в болото боли вне нашей воли. Это будет фон, в котором мы можем побыть столько, сколько захотим, и по нашей воле в любой момент мы можем вернуться к Фигуре-настоящему-настоящему.

Светлана Чумакова: Прошлое и/или его интерпретация есть, это факт, ластиком не сотрешь…И это ведь один из самых важных вопросов: Я есть у своего прошлого ? ( т. е. оно властвует надо мной и контролирует меня и т. д.) или мое Прошлое есть у меня ? ( как история, род, традиции, успехи и поражения, опыт, эмоции, реакции и т.п. ) — тогда оно является ресурсом, источником для осознанного развития. И осознанность и выбор этого отношения будут определять будущее и то, как мы влияем на окружающий мир.

К списку статей по Коучингу и бизнес-консультированию
К списку статей по Клинической парадигме менеджмента
К списку статей по Истории и теории психоанализа
К списку статей А. В. Россохина в журнале «Psychologies»

Прошлое, настоящее или будущее. Выбор за вами!

Исходя из исследований, изложенных Мартином Селигманом в книге Homo Prospectus, человек просто не может жить настоящим, потому что его мозг устроен иначе. И основная задача мозга — анализировать и планировать будущее. Получается, значение умения жить настоящим сильно преувеличено?

«Живите настоящим! Цените момент! Не позволяйте ему ускользнуть! Не дайте жизни пройти мимо!» Уверена, вы, также как и я, слышите эту фразу постоянно. Она льется в наши уставшие от проблем головы со страниц книг по психологии успеха и мотивации, из уст коучей, обучающих нас основам счастливой жизни. Нас призывают не вспоминать прошлое и не жить будущим, а чувствовать здесь и сейчас. Мыслить настоящим моментом, и не сильно задумываться о предстоящем, чтобы не навредить самому себе, ведь никто не знает, что нас там ждет.

Это, безусловно, не лишено смысла. Я и сама призывала не раз задержать свой внутренний взор на моменте и сказать, «Остановись, мгновенье, ты прекрасно!» Это, действительно, важно. Но не менее, чем анализировать свое будущее, предвкушать события! Ведь испытывая положительные эмоции в настоящем и смакуя их, мы определяем наши собственные дальнейшие действия.

Психология очень тесно связала настоящее и прошлое. Она научилась объяснять нам реакцию на происходящие события, эмоции, которые мы испытываем, наш образ мыслей, влияние уже произошедших событий на всю последующую жизнь. Депрессию тоже долгое время рассматривали как следствие травм, полученных в прошлом. Но вот незадача. Какое огромное значение придается памяти! Получается, что бы ни случилось в прошлом: травмы, насилие, неудачные отношения — мы навсегда остаемся заложниками этих событий? Вынуждены работать с этим негативом всю жизнь? Тратить ее на это?

Но так ли устроен наш мозг? Ведь не секрет, что со временем что-то стирается из памяти или всплывают новые детали. Иногда воспоминания искажаются: мысли о прошлом уже не такие негативные или даже более яркие, чем были прошедшие события на самом деле. А бывает, наоборот, со временем усиливается негативный эффект. Стоит ли так много копаться в памяти, если это такой несовершенный инструмент? Может оставить это вообще и фокусироваться на настоящем?

Но тут у меня опять возникали вопросы. Если вы когда-нибудь пытались погрузиться в момент и задержаться в нем (например, во время медитации), то наверняка знаете, что это не всегда просто. Некоторым это вообще не под силу. Многие люди пытаются сосредоточить жизнь на текущих событиях, проектах и все равно не могут перестать жить планами, думать о предстоящем, рисовать будущее. Я замечала, что они как-будто становятся несчастными, чувствуют себя неполноценными. Постепенно и психиатрия стала приходить к тому, что депрессия — это не результат травмы прошлого, а результат искаженных планов на будущее, неуверенности в этом самом будущем.

И вот в 2016 году Мартин Селигман революционно заявляет, что человек по своей природе не столько разумный, сколько планирующий.

И что возможность анализировать и предвкушать будущее — основа успеха и человеческого счастья. “It is anticipating and evaluating future possibilities for the guidance of thought and action that is the cornerstone of human success.” Центральная функция мозга — сознательно или неосознанно заглядывать в будущее. «Выходит, наше сознание больше привязано к будущему, нежели руководствуется прошлым» — говорит, великий ученый.

Мартин Селигман считает и в своей книге «Homo Prospectus» доказывает, что человек не может жить настоящим моментом, потому что его мозг устроен иначе. Он говорит, что и прошлое и настоящее — только для того, чтобы спланировать будущее. Наш мозг счастлив именно тогда, когда рассчитывает дальнейшие действия, планирует. И даже память дана нам для того, чтобы подготовить нас к действиям в будущем, чтобы суметь предсказать реакции, например. Наши эмоции это не просто ответ на произошедшее или происходящее, но и руководство к последующим действиям. То есть эмоции — это предвкушение, ожидание того, может произойти.

И именно они определяют наше поведение.

Рассмотрим пример. Начальник решил устроить корпоративное мероприятие в субботу и предупредил вас не слишком заранее, скажем во вторник или в среду. А у вас планы с семьей или друзьями. Ваши эмоции? Возмущены, что не получили информацию заранее? Боитесь сказать семье, потому что расстроите их? Сомневаетесь? Радуетесь, потому что это на пользу коллективу? Или может быть надеетесь, что так избежите не очень желанных планов? Именно то, что вы испытываете в момент получения информации, определяет ваши дальнейшие (будущие) действия. Боязнь недовольства начальника или желание избежать домашней рутины заставит вас принять предложение, любовь к близким — отказаться, уверенность и спокойствие заставить вас дать себе время для принятия окончательного решения. Важно одно: что бы это ни было, это влечет анализ собственного будущего.

Получается своими эмоциями, мыслями и действиями в настоящем мы определяем будущее. Согласно вышеупомянутой книге эта связь присуща только человеку и никаким другим млекопитающим.

Получается то основное, что отличает человека от обезьяны — не разум, а умение анализировать, планировать и предвкушать будущее. Человек так устроен и потому не может жить настоящим моментом! Вот что выяснил Селигман.

А раз уж мы устроены именно так, что не можем полностью погрузиться в текущий момент и перестать планировать, стоит ли идти против своей природы? Или может быть лучше научиться использовать свои уникальные человеческие способности? Взять их на вооружение и получать не только удовольствие от «праздника», но и от его ожидания?

Многие считают, что самые счастливые люди на земле — дети. Они поддаются эмоциям, легко выражают их, радостны, оптимистичны и беззаботны. Они не умеют жевать психологические жвачки, им не надо учиться медитировать. Но что более показательно в контексте данной статьи: они получают удовольствие от планов на будущее, они радуются не только Новому году, но и подготовке, они ждут поездки к морю или в парк развлечений, приезда бабушки, прихода родителей с работы. Они готовятся к этим событиям с удовольствием и позитивом, что усиливает положительный эффект самого события.

Планируйте, ожидайте, надейтесь, рисуйте будущее светлым и ярким! Не впадайте в крайности! Не подавляйте основную функцию вашего мозга! Помните, выяснять, что будет дальше — его любимое занятие.

А как считаете вы? Может быть значение умения жить настоящим действительно преувеличено? Может быть нам продают его по завышенным ценам?

psychojournal.ru

Умеете ли вы жить «здесь» и «сейчас»? — СКБ Контур

Не ищите прошлого, не ищите будущего; прошлое исчезло, будущее еще не настало. Но наблюдайте здесь ту вещь, что зовется «сейчас».
Будда

Путешествие в настоящее

Современный темп жизни заставляет нас бежать по кругу ежедневных забот, в перерыве между которыми мы тоскуем по упущенным возможностям и мечтаем о будущих успехах. Но то, что прошло, уже не вернуть, а достижение желаемого мы все откладываем в долгий ящик, что нас не радует. Как понять в этой суете, в каком времени мы живем и часто ли бываем здесь и сейчас? Психолог, теле- и радиоведущий Михаил Лабковский приводит такой пример:

— Человек идет по улице, светит солнышко, поют птицы, а он не может насладиться этой радостью, потому что в его голове или переживания из прошлого, или беспокойство за будущее, не связанное с сегодняшней реальностью.

Люди, которые живут прошлым, склонны к депрессии. Они не приспособлены к жизни в настоящем времени. Люди, которые живут будущим, это тревожные люди. Они боятся будущего. Сегодняшним днем могут жить психологически благополучные, счастливые, в общем-то беззаботные люди, которые получают от жизни удовольствие.

Станция «Прошлое»

Прошлое… — просто набор обстоятельств и событий, которые уже завершились, как закончилась камра в этом кувшине. Хороши мы будем, если попытаемся выпить ее еще раз! Нечего там пить, в кувшине пусто.

Макс Фрай

— Многие из нас сначала представляют, как бы им хотелось поступить в будущем, например провести ближайшую встречу, — рассказывает аналитический психолог Татьяна Каблучкова. — Когда встреча проходит и не получается сделать так, как хотелось, в голове снова прокручивается уже произошедшая ситуация. Проигрывается, как можно было повернуть все, чтобы был другой исход. В итоге — самонападения, тоска и резкое снижение самооценки.

Здесь очевиден бессознательный барьер в проявлении себя настоящего при контакте с другими людьми. Когда человек один на один с собой — до встречи или после — он хорошо чувствует, чего хочет, какова его выгода и цель в предстоящем контакте. Например, переговоры с начальником по поводу повышения зарплаты или даже разговор с подругой о своих, а не о ее делах. Человек может отчетливо себе представлять, как говорит о своих потребностях другому и что делает, чтобы их удовлетворить.

Но образы и представления — это еще не воплощенная реальность, — продолжает Татьяна Каблучкова. — Образы никто из окружающих не видит. Потому в воображаемой ситуации не страшно говорить о себе и показывать себя такого, какой ты есть. При реальном контакте с другим человеком теряется собственное желание и на его место ставится желание другого, которому можно просто поддакнуть, и тогда тебя не заметят — не обесценят, не отвергнут.

Именно страх обесценивания и отвержения лежит в основе таких конформных реакций. Коренится он, конечно, в детском опыте. Родители на каждое индивидуальное проявление ребенка — просьбу или активное спонтанное действие — реагировали либо обесцениванием потребности: «Ишь чего захотел!», либо унижением его самого: «Ты кто такой, чтобы такие вещи родителям говорить!», либо угрозой: «Будешь так делать, оставим тебя здесь!»

Время идет, а страх того, как другие отреагируют на самопроявление, остается. И каждый, с кем предстоит общаться так, чтобы сказать что-то о своих желаниях, автоматически воспринимается как критикующая, «заколачивающая» фигура, — поясняет Татьяна. — Паттерн усвоенного в семье взаимодействия очень стоек оттого, что был единственным вариантом: он воспринимается как нормальный и других образцов поведения в представлении просто нет.

Одни скучают по своему беззаботному детству, их тянет в город или во двор, в котором они выросли. Другие постоянно вспоминают время, когда их дети были малышами и родители им были жизненно необходимы, постоянно пересказывают «детские истории». Третьи постоянно думают о прошедшей любви. Почему же людям так хочется вернуться в свое прошлое?

— Как правило, такие люди склонны к депрессии, — считает Михаил Лабковский. — Им не нравится та жизнь, которая есть у них сейчас, и они вспоминают прошлую жизнь. Те, кому тяжело жить, будучи взрослыми, вспоминают детство, какие они были беззаботные, счастливые и как все было удобно. Пожилые люди вспоминают, как они жили в другое время, ну, скажем, в советское. Потому что они приспособлены к той жизни, не могут себя найти в другой, чувствуют себя лишними людьми.

Татьяна Каблучкова,

аналитический психолог

Четыре шага к победе над «детскими» страхами самопроявления

Первый шаг — вам нужно засечь момент, когда появляется тот самый страх. Менять можно только то, что видно, то, что человек осознает! Пока это происходит незаметно для сознания, ничего сделать невозможно.

Второй шаг — почувствовать себя наравне с тем человеком, с которым предстоит общаться. Даже если это директор, он просто занимает одну из должностей в данной организации, а как личность, как индивидуальность он имеет точно такие же права на свои желания, как и любой другой человек. Должность выше, а не человек, люди все рождены равными.

Третий шаг — четко сформулировать свою выгоду в данной ситуации, в конкретном разговоре и делать и говорить только то, что приведет к ее реализации.

Четвертый шаг — после встречи обрывать мысли «Почему я сделал так, а не эдак» единственным аргументом: в прошлое вернуться невозможно, это физический закон. Потому эти мысли нужно перевести в разряд планирования, то есть превратить в пошаговую инструкцию, как действовать в дальнейшем исходя из итогов встречи.

Станция «Будущее»

90 % наших забот касается того, что никогда не случится.
Маргарет Тэтчер

Героиня одноименной сказки братьев Гримм Умная Эльза, когда за нее посватался Ганс, спустилась в погреб за пивом к столу, заметила кирку на стене и стала думать о будущем.

Она тут же представила, как выйдет замуж за Ганса, как родится у них ребенок, как пошлют они его в погреб за пивом и как ему на голову упадет эта кирка и убьет его, и стала плакать по поводу предстоящего несчастья. Часто так происходит и в реальной жизни: люди переживают о самых негативных сценариях развития предстоящих событий, которые только могло нарисовать их воображение.

— У человека сейчас ничего не происходит плохого, никто не умер, а он уже начинает об этом думать, вместо того чтобы просто продолжать жить, искать возможности избежать негативного сценария. Этим невротик отличается от здорового человека. Здоровый человек реагирует на реальные вещи, а невротик — на несуществующие, — поясняет Михаил Лабковский.

В советское время многих воспитывали так. Нужно было думать о завтрашнем и послезавтрашнем дне. Многие привыкли, отказывая себе в самом необходимом в настоящем, откладывать все лучшее на потом: чайный сервиз — для больших праздников, деньги — ради какого-то предстоящего события или на тот случай, если они потребуются в будущем, — на черный день.

— Люди, которые живут будущим — тем, что когда-нибудь что-нибудь произойдет, это тревожные люди, — продолжает Михаил Лабковский. — Тревога заставляет их все время беспокоиться о завтрашнем дне. Они боятся будущего, боятся, что будут старые и денег не будет, или что появятся дети и нечем будет их кормить, или что работу потеряют.

Хотите поволноваться — спросите себя, что вам угрожает сию секунду. В жизни, конечно, случаются катастрофы, болезни и финансовые кризисы, но это не повод всю жизнь жить трусливым зайцем. Придет кризис, тогда и будете бороться с ним мгновение за мгновением, считает Эндрю Мэтьюз, автор книги «Счастье здесь и сейчас».

Михаил Лабковский,

психолог, теле- и радиоведущий

Просто живите и радуйтесь жизни здесь и сейчас

Удовольствие от жизни — это и есть смысл жизни. Когда люди не могут радоваться жизни, они придумывают себе мировые революции, карьеру, зарабатывание денег, еще что-нибудь. Многие все время просто что-то делают. Они не живут, они все время проблемы решают и затыкают дыры. Так бывает, когда молодая семья как-то живет-живет в проблеме, потом раз — деньги появились, дом появился. Что дальше-то делать? И тут кто-то из них понимает, что не любит супруга, жить с ним не хочет и вообще они разные люди.

Когда жить так просто не получается, одна из основных причин — это тревога. Она напрочь отбивает способность человека получать от жизни удовольствие. Поэтому первое, что нужно сделать, — разобраться с тревогами и страхами. Если у них поведенческий характер, идите к психологу, если клинический — к психиатру. Если ваша проблема в том, что нет никаких желаний, это астения — снижение жизненного тонуса. Это тоже требует какого-то лечения у психолога или у врача.

Пункт назначения «Здесь и сейчас»

Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни, один прекрасный день — это сегодня.
Cтивен Спилберг

Те, кто уверен в себе, внутренне спокоен, у кого все в порядке с самооценкой, вспоминают свое прошлое без чувства вины и тоски по ушедшим дням, а будущее воспринимают спокойно и реалистично.

— Сегодняшним днем могут жить счастливые, в общем-то беззаботные люди, которые наслаждаются жизнью, получают от нее удовольствие. Такие люди психологически благополучны: не склонны ни к депрессии, ни к тревожности. Они могут жить здесь и сейчас, — считает Михаил Лабковский.

Для начала попробуйте хотя бы 15–30 минут в день практиковать состояние «здесь и сейчас»: радоваться солнечному утру, вкусной еде. Научитесь наслаждаться процессом здесь и сейчас, видеть, слышать и ощущать все, что происходит вокруг и внутри вас, тогда вы все реже будете бояться будущего и сожалеть о прошлом. Допустим, вы готовите ужин. Прогоните из головы все мысли и переживания. Ощутите запахи овощей, которые вы нарезаете, полюбуйтесь сочетанием овощей разных цветов на блюде. Прислушайтесь к звукам, которые доносятся из других комнат. Что это: приятная музыка или детские голоса? А что вы ощущаете в этот момент?

Единственное волшебное слово, позволяющее жить текущим моментов, — СЕЙЧАС. Научитесь наслаждаться процессом здесь и сейчас, тогда вы все реже будете бояться будущего и сожалеть о прошлом. Изменить свою жизнь мы можем, только вкладывая силы и энергию в текущий момент.

Когда вы работаете, погрузитесь и в этот процесс «с головой», без остатка, даже если именно эта работа не приносит вам радости или раздражает. Эндрю Мэтьюз считает, что так вы будете лучше относиться к себе, повысите свою квалификацию, заработаете хорошую репутацию, и это обязательно поможет вам в будущем найти достойную и интересную работу. А пока, раз вы выбрали это дело, уважайте свой выбор. Если это не то, чем бы вы хотели заниматься в жизни, подумайте, что вы можете сделать сейчас, чтобы приблизиться к работе своей мечты в будущем.

Попробуйте хотя бы неделю записывать все свои дела и занятия. Скорее всего, очень быстро вы поймете, что уделяете очень мало времени тому, что считаете действительно важным для себя. Часто мы круглосуточно только решаем проблемы, и у нас совершенно не остается ресурсов на реализацию желаемого будущего. И многое из того, чего мы хотим достичь в жизни, так и остается в мечтах, потому что сегодня мы ничего не делаем для того, чтобы приблизиться к желаемому хоть на шаг.

Ну что, начнем действовать? Выполним вместе первое упражнение. Что вы делаете прямо сейчас? Читаете наш журнал. Прогоните все остальные мысли. Рассмотрите иллюстрации, погрузитесь в смысл статьи. Вам интересно? А как вы сидите, удобно ли вам? Насладитесь моментом — и пусть весь мир подождет!

— Единственное волшебное слово, позволяющее жить текущим моментом, — СЕЙЧАС, — считает Татьяна Каблучкова. — Да, я сделал что-то не так в прошлом, но что СЕЙЧАС я могу изменить? Да, я хочу это иметь, а что я могу СЕЙЧАС для этого сделать? Ловите себя на детском страхе перед «большими другими» и действуйте СЕЙЧАС, зная, что сейчас вы все взрослые равные люди. И никто, кроме вас самих, не будет жить вашей жизнью. Каждый живет в своей и СЕЙЧАС.

«Изменить свою жизнь мы можем, только вкладывая силы и энергию в текущий момент. А мечтая о чем-то, мы отправляемся мыслями в будущее. В итоге чем больше мы чего-то только желаем, тем глубже загоняем себя в тупик… Ставьте перед собой цель, вырабатывайте план действий, представляйте себе результаты и трудитесь над реализацией поставленной задачи», — пишет Эндрю Мэтьюз в своей книге о счастье здесь и сейчас.

Помните, идеального момента не будет! Хотите что-то сделать — начните прямо сейчас: откройте свой календарь, выберите день и время, когда вы сделаете первый шаг. Например, вы хотите свободно разговаривать на английском, чтобы работать бухгалтером в международной компании или просто свободно общаться во время отпуска Запланируйте время, когда вы проанализируете языковые курсы и учебные пособия и выберете что-то для себя, составите график занятий.

Заполнили календарь? А теперь поделитесь своим впечатлениями о статье и первых шагах, которые вы сделали навстречу настоящему, в комментариях к этой статье. Мы будем ждать!

Плюсы и минусы мысленных путешествий во времени

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

8 декабря 2016

Автор фото, iStock

Способность уноситься мыслями в прошлое или будущее отличает нас от других живых существ. У этого есть немало преимуществ, но имеются и недостатки, которые, впрочем, можно побороть при помощи новых технологий, выяснила корреспондент BBC Future.

Люди обладают одной когнитивной способностью, которая недоступна ни одному другому живому существу. Мы способны мысленно путешествовать во времени.

В любой момент мы можем унестись мыслями в прошлое, чтобы заново пережить первый день в колледже или вспомнить об ужине, съеденном на прошлой неделе.

Затем, так же стремительно, мысли перенесут нас в воображаемое будущее: мы можем представить себе, где проведем следующий отпуск или как выпьем чашку горячего чая всего через час.

Имеется в виду не знание о чем-то, что произошло в прошлом или случится в будущем, а переживание этих событий в уме.

Мы не просто знаем, что с приходом лета на улице станет теплее, а можем представить, как греемся на солнышке следующим летом и ощущаем всей кожей тепло его лучей.

Канадский когнитивный психолог Эндель Тульвинг описывает способность к мысленным путешествиям во времени как часть автоноэтичного сознания, благодаря которому человек «знает о себе», откладывая в памяти относящиеся к нему события и переживания на протяжении всей жизни.

Мы можем как заново переживать когда-то произошедшее, так и мысленно предвосхищать события будущего.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Мы можем мысленно путешествовать в будущее, представляя себе, например, ощущения от грядущего отпуска

Если вы договорились поужинать с друзьями, ваша проспективная память — память о запланированных в будущем действиях — подскажет вам, что в назначенный день нужно прийти в ресторан.

Но вы можете также представить себе, как находите свободный столик, просматриваете меню и заказываете еду.

Этот вид умственной активности отличается от планирования как такового.

Эта способность присуща только людям, подчеркивает профессор Томас Саддендорф из австралийского Университета Кливленда, написавший книгу о когнитивных отличиях человека от других видов (The Gap: The Science Of What Separates Us From Other Animals).

Благодаря способности к мысленным путешествиям во времени, человечество смогло, представляя себе различные варианты развития событий, создать сложный мир, в котором мы сейчас живем.

Складывая воедино наши воспоминания, мы способны проецировать свой опыт на будущее. Это дает нам множество всевозможных сценариев развития событий, из которых мы выбираем наиболее вероятные.

Перетасовывая воспоминания, создавая их различные комбинации, мы способны проигрывать в уме возможные будущие ситуации.

Эта особенность сознания играет важнейшую роль в адаптации человека к меняющимся внешним условиям. По словам Саддендорфа, это одна из черт, отличающих человека от других живых организмов.

«Благодаря нашей способности к построению разветвленных сценариев развития событий, мы способны представлять себе всевозможные альтернативные ситуации, размышлять о них и встраивать их в более сложные сюжеты», — говорит он.

«Это невероятно мощная способность. Мы можем представить себе совершенно разные события будущего — что будем делать завтра или на следующей неделе, где проведем отпуск, какую карьеру выберем, а также альтернативные версии этих событий».

«Кроме того, мы способны оценить каждую из этих версий с точки зрения ее вероятности и приемлемости», — отмечает ученый.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Способны ли животные мысленно переноситься в другое место или время?

Это позволяет нам строить наше будущее по собственным чертежам, выискивать возможности и избегать опасностей еще до того, как они возникнут.

Другим живым существам такое недоступно. Как считает Саддендорф, собака, дремлющая у камина, не перебирает в голове воспоминания о запомнившихся прогулках с хозяином и не мечтает снова вернуться на то поле, где когда-то нашла дохлого кролика.

Маленькие дети тоже живут лишь здесь и сейчас — они неспособны мысленно перенестись в будущее.

Лишь в возрасте трех или четырех лет у них начинает развиваться способность к мысленному представлению о будущих ситуациях, в которых они будут испытывать эмоции, отличные от нынешних. О ситуациях, которых они могут с нетерпением ожидать или, наоборот, опасаться.

В одном научном эксперименте трехлетних малышей спрашивали, чем они будут заниматься завтра. Лишь треть из них смогла дать внятный ответ.

Однако уже к возрасту четырех или пяти лет ощущение будущего развивается до такой степени, что ответить на этот вопрос могут две трети испытуемых.

Маленьких детей, таким образом, характеризует крайняя степень так называемого эмпатического разрыва, который периодически наблюдается у всех нас и который лишает нас способности представить себе, что в будущем мы можем испытывать чувства или ощущения, отличные от нынешних.

Когда зябким ноябрьским днем я паковала чемодан, чтобы лететь на «Саммит идей, способных изменить мир» в Сидней, то прекрасно знала, что Австралия встретит меня жаркой погодой — и все же не смогла удержаться от того, чтобы прихватить с собой джемпер и куртку. В Лондоне было просто невозможно представить себе, что в Сиднее они мне не понадобятся.

Ну и, конечно, обе вещи всю поездку пролежали в чемодане.

Но иногда способность к мысленным путешествиям во времени может вызывать стресс.

Как рассказала на саммите Хелен Кристенсен, руководитель исследовательских работ в сиднейском институте аффективных расстройств Black Dog Institute, «люди с живым воображением порой подолгу обдумывают сценарии развития событий в будущем, а эмоциональные переживания, связанные с воспоминаниями о прошлом, способны серьезно травмировать их, и все это может мешать счастливой жизни».

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Малыши не могут мысленно переноситься в будущее, но эта способность быстро развивается по мере взросления

Впрочем, Кристенсен надеется, что на помощь придут новые технологии. Вместе с коллегами она проводит эксперименты по применению техник когнитивно-поведенческой терапии в интернете и в мобильных приложениях.

15 лет назад команда Кристенсен разработала онлайн-курс когнитивно-поведенческой терапии под названием «Прокачиваем настроение» (Mood Gym), которым теперь пользуются более чем в 200 странах мира.

Ученые пришли к выводу, что если обеспечить пользователям условия анонимности, можно привлечь к курсу тех людей, которые не склонны обращаться за терапевтической помощью «вживую».

Теперь Кристенсен с коллегами обратили свой взор на социальные сети — они изучают возможность вычисления людей, которым мог бы помочь онлайн-курс, на основании особенностей их сетевой активности.

Исследователи надеются, что самообучающийся искусственный интеллект будет способен распознавать тревожные сигналы, анализируя посты молодежи в соцсетях.

«Мы проводим большое количество экспериментов с содержанием записей и структурой используемого языка, чтобы понять, не поможет ли это в диагностике конкретных состояний», — говорит Кристенсен.

«Например, мы выяснили, что в сообществах людей, страдающих биполярным аффективным расстройством, пользователи часто обсуждают принимаемые ими лекарства. А участники онлайн-форумов, посвященных такому расстройству, как самоповреждение, зачастую ведут себя агрессивно».

«Кроме того, по нашим наблюдениям, люди в состоянии депрессии чаще используют личные местоимения».

Если удастся таким образом выявлять людей, которым может понадобиться терапевтическая помощь, каким образом можно будет им помочь?

По словам Кристенсен, ответом могла бы стать адресная реклама онлайн-курсов когнитивно-поведенческой терапии в социальных сетях, направленная на пользователей, употребляющих определенные ключевые слова или задающих определенные поисковые запросы. Такой способ персонализации рекламы уже используют маркетологи.

«Эта идея может вызвать ассоциации с тотальной слежкой, но, с другой стороны, уже создано большое количество мобильных приложений и компьютерных программ, эффективно снижающих риск суицида, развития тревожных состояний и депрессии», — говорит Кристенсен.

«Так что необходимые цифровые инструменты у нас уже есть. Вопрос в изучении молодежи и других категорий населения, чтобы наиболее оптимальным образом донести эти ресурсы до нуждающихся в них людей и таким образом помочь им».

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Некоторые психологи полагают, что по словам, которые мы используем в социальных сетях, можно определить состояние нашего душевного здоровья

В целом же способность к мысленным путешествиям во времени приносит нам достаточно пользы. Сможем ли мы со временем избавиться от ее негативных последствий для душевного здоровья? Или же нам никогда не искоренить депрессивные состояния до конца?

По словам Саддендорфа, он надеется на последнее. «Мягкие формы депрессии и тревоги — один из инструментов нашего взаимодействия с миром, который сами же создаем», — объясняет он.

«При попытке реализовать неудачный план мы впадаем в депрессию. Это заставляет нас отказаться от него или же дает окружающим сигнал о том, что нам может быть нужна помощь».

Ученый продолжает: «Тревога тоже играет полезную роль. Проигрывание в уме возможных событий будущего вызывает у нас эмоциональную реакцию, в результате чего мы испытываем тревогу. Это мотивирует нас, здесь и сейчас, к тому, чтобы что-то предпринять — или попытаться избежать будущей ситуации, или готовиться к ней».

«Так что мягкие проявления подобных состояний на самом деле могут быть полезными. Но, разумеется, я надеюсь, что от более серьезных форм расстройств нам в конечном счете удастся избавиться».

Итоговое сочинение-2020. Направление «Между прошлым и будущим: портрет моего поколения»

Текст: Ольга Разумихина

Так что нынешний молодой человек вряд ли бы нашёл общий язык с юношей, жившим сто лет назад. Или нет?

Направление «Между прошлым и будущим» — нечто среднее между двумя другими направлениями: «Забвению не подлежит» и «Время перемен». В первом случае школьника призывают поразмышлять, почему важно знать историю и с почтением относиться к достижениям не только великих, скажем, полководцев, учёных и поэтов, но и простых тружеников, — а во втором подумать, перед какими вызовами стоит человечество в начале XXI века. Так что, чтобы написать хорошее итоговое сочинение по направлению «Между прошлым и будущим», сперва стоит проработать два вышеупомянутых. А потом задать себе вопрос: какие черты свойственны типичному представителю нынешнего молодого поколения — как положительные, так и отрицательные? Или в наши дни настолько ценится индивидуальность, что говорить о каких-либо общих закономерностях нельзя?

«Между прошлым и будущим»: примерные темы

«Настоящие» темы декабрьского сочинения, конечно, будут известны за 15 минут до экзамена, но мы можем предположить, как они могут звучать. Примерно так:

• •Какие ценности и интересы, по моему мнению, свойственны нынешним подросткам?
• •Почему для современной молодёжи важно знать историю своей страны?
• •Чем «первое цифровое поколение» отличается от предыдущих?
• •Чему мы можем научиться у наших родителей, бабушек и дедушек?
• •Какие уроки нынешнее поколение должно вынести из потрясений ХХ века?
• •Почему представителям разных поколений сложно понимать друг друга?
• •Проблема отцов и детей в XXI веке.
• •Каким я вижу себя через 15 лет.
• •Какими, по моему мнению, будут представители следующего поколения?
• «Между прошлым и будущим»: эпиграфы

Эпиграф — это фраза, которую можно поместить в начале сочинения, между заголовком и основным текстом. Писать её следует ближе к правому полю листа.

Вот варианты для тех, кто хочет покритиковать сверстников:

• •Печально я гляжу на наше поколенье! (М. Ю. Лермонтов, цитата из одноимённого стихотворения)
• •Да, были люди в наше время, / Не то, что нынешнее племя: / Богатыри — не вы! (М. Ю. Лермонтов, цитата из стихотворения «Бородино»)
• •Каждое поколение посмеивается над своими отцами, смеётся над дедушками и восхищается прадедами. (У. С. Моэм)
• •Каждое поколение считает себя более умным, чем предыдущее, и более мудрым, чем последующее. (Джордж Оруэлл)
• А вот — для тех, кто смотрит на современников с большим оптимизмом:
• •Хотя мир в целом двигается вперёд, молодежи приходится всякий раз начинать сначала. (Иоганн В. Гёте)
• •Каждое поколение имеет цель в самом себе, несёт оправдание и смысл в своей собственной жизни. (Н. А. Бердяев)
• •Пожалуй, каждое поколение считает себя потерянным поколением, и, пожалуй, каждое поколение право. (Эрика Йонг)
• •Беспредельная надежда и энтузиазм — главное богатство молодежи. (Рабиндранат Тагор)

Как писать итоговое сочинение

«Декабрьскую» работу, как и любое другое сочинение, следует писать по простой схеме: один абзац — введение, ещё два-три абзаца — основная часть, последний абзац — заключение.

Во введении следует привести тезис — основную мысль вашего текста. Например, если тема звучит «Какие ценности свойственны сегодняшним подросткам?», тезис может быть таким: «Ценности нынешней молодёжи примерно такие же, как у всех предыдущих поколений: нам важно, чтобы нас окружали близкие люди, чтобы мы могли учиться, работать, искать себя. Разница лишь в том, что в XXI веке для этого появилось много новых возможностей».

Основная часть сочинения — это пространство для более глубоких рассуждений. Здесь можно, к примеру, написать, что кто-то считает главной ценностью семью, домашний уют; кто-то жаждет новых знаний или признания; а кто-то посвящает жизнь поиску удовольствий, — и так было во все времена.

К тому же внутренние установки всегда зависели от среды, в которой растёт ребёнок. Выходцы из знатных родов с младенчества окружены просвещённой публикой, произведениями искусства и предметами роскоши, зато они зачастую не умеют радоваться простым мелочам, как ребята из «рабочих» семейств. Однако прогресс не стоит на месте, и сейчас ребёнок из бедной семьи может выучиться и получить престижную профессию благодаря интернету. Но всякий ли пользуется такими возможностями? Не говорят ли этому самому ребёнку что-то вроде: «никогда хорошо не жили — нечего и начинать»?

Наконец, третий абзац стоит посвятить аргументам из литературы.

«Между прошлым и будущим»: аргументы

Первое, что приходит на ум, когда разговор заходит о поколениях, — это, конечно, роман И. С. Тургенева «Отцы и дети». Молодой Аркадий Кирсанов, закончив университет, приезжает домой к отцу и дяде вместе с новым приятелем — Евгением Базаровым. Старшие Кирсановы, Николай Петрович и Павел Петрович, возмущены тем, что Базаров называет себя нигилистом и критикует искусство, мораль и религию, а Аркадий вечно «поддакивает» учёному другу. Неужели младший Кирсанов под влиянием товарища покинет отчий дом? Но время расставляет всё по местам: Евгений посвящает себя медицине и пусть слишком поздно, но понимает, что его убеждения тоже могут меняться, а Аркадий обретает простое семейное счастье. А ещё оказывается, что Базаров во многом похож на своего отца, а младший Кирсанов — на своего. Так что разница между представителями разных поколений не такая уж и большая.

Также стоит вспомнить пьесу А. С. Грибоедова «Горе от ума». Молодой Александр Чацкий, только что вернувшийся из-за границы, ужасается тому, какие нравы царят в великосветской Москве. «А судьи кто? — За древностию лет / К свободной жизни их вражда непримирима», — произносит главный герой комедии, когда сталкивается с осуждением со стороны «отцов». Он убеждён, что представители старшего поколения не умеют сочувствовать людям не из «их круга»; они, мол, опьянены славой, богатством, удовольствиями. Но что делает сам Чацкий, чтобы изменить положение вещей? Он беспрестанно критикует окружающих — но что предлагает взамен? И согласна ли с его суждениями Софья — представительница того же поколения, что и он?

Если же рассуждать о XXI веке, то стоит обратиться к научной, а не художественной литературе. Современные учёные называют ребят, родившихся после 2000 года, «зетами». Вот что пишет отечественный учёный А. В. Сапа о таких подростках в статье, которая так и называется — «Поколение Z»:

«Они более зависимы от цифровых технологий, чем их родители, которые пользовались телевидением как альтернативой книгам и газетам. Они нетерпеливы и сосредоточены в основном на краткосрочных целях, при этом они менее амбициозны, чем дети из предыдущих поколений. Они более ориентированы на потребление и более индивидуалистичны. Зеты не склонны становиться частью определённых групп — они настаивают на собственном праве принимать решения».

В этом отрывке много дискуссионного: так, нетерпеливость и резкость суждений может быть свойственна и зрелому человеку — это во многом зависит от его воспитания и темперамента. Или учёный всё-таки уловил тенденцию? Думайте, сомневайтесь, спорьте: в общем-то, итоговое сочинение нужно именно для этого.

Условные предложения | EF | Россия

Условные предложения используются тогда, когда мы хотим сделать предположение о том, что могло бы случится, случилось бы, и что бы мы хотели, чтобы случилось. В английском языке большинство условных предложений содержит слово if. Во многих условных предложения в английском языке глагол стоит в одном из прошедших времён. Такое употребление относится к «нереальному прошлому», потому что мы используем прошедшее время, но не подразумеваем, что что-то произошло в прошлом . В английском языке существует пять способов образования условных типов предложений. Каждый из этих типов предложений всегда будет состоять из придаточного условия с if и главного предложений. Для многих отрицательных условных предложений существует аналог в виде предложения с эквивалентной конструкцией использование «unless» вместо «if».

Тип условного предложения	Употребление	Время глагола в придаточном условия (if clause)	Время глагола в главном предложении (main clause)
Нулевой тип	Общеизвестные истины	Простое настоящее время	Простое настоящее время
Условные предложения 1-го типа	Возможное условие и вероятный результат	Простое настоящее время	Простое будущее время
Условные предложения 2-го типа	Гипотетическое условие и возможный результат	Простое прошедшее время	Условное настоящего времени или условное настоящего продолженного времени
Условные предложения 3-го типа	Нереальное условие в прошлом и его возможный результат в прошлом	Прошедшее совершенное время	Условное совершенного времени
Условные предложения смешанного типа	Нереальное условие в прошлом и его возможный результат в настоящем	Прошедшее совершенное время	Условное совершенного времени

Нулевой тип условия

Условные предложения нулевого типа используются, когда мы говорим о времени сейчас или всегда и ситуация настоящая и возможная. Нулевой тип часто используется, когда мы говорим об общеизвестных истинах. В обеих частях такого типа предложения будет использоваться простое настоящее время. В условных предложениях нулевого типа слово «if» может быть заменено словом «when» без изменения значения.

Придаточное условия (if clause)	Главное предложение
If + простое настоящее время	простое настоящее время
If this thing happens	that thing happens.
If you heat ice	it melts.
If it rains	the grass gets wet.

Узнайте больше о том как употреблять нулевой тип условных предложений.

1-й тип условия

Условные предложения 1-го типа относятся к настоящему или будущему и выражают реальную ситуацию. 1-й тип относится к возможному условию и его возможному результату. В этих предложениях придаточное условия ( if clause) стоит в простом настоящем времени, и главное предложение стоит в простом будущем времени.

Придаточное условия (if clause)	Главное предложение
If + простое настоящее время	простое будущее время
If this thing happens	that thing will happen.
If you don’t hurry	you will miss the train.
If it rains today	you will get wet.

Узнайте больше о том как употреблять условные предложения 1-го типа.

2-й тип условия

Условные предложения 2-го типа относятся ко времени сейчас или любому другому времени, ситуация в таком предложении нереальная. Такие предложения не основываются на фактах. 2-й тип условия относится к гипотетическому условию его возможному результату. В условных предложениях 2-го типа, придаточное условия (if clause) стоит в простом прошедшем времени, а главное предложение в настоящем условном.

Придаточное условия (if clause)	Главное предложение
If + простое прошедшее время	настоящее условное или настоящее продолженное условное
If this thing happened	that thing would happen. (but I’m not sure this thing will happen) OR that thing would be happening.
If you went to bed earlier	you would not be so tired.
If it rained	you would get wet.
If I spoke Italian	I would be working in Italy.

Узнайте больше о том как употреблять условные предложения 2-го типа в настоящем условном времени и как употреблять настоящее продолженное условное время во 2-м типе условных предложений.

3-й тип условия

Условные предложения 3-го типа относятся ко времени в прошлом, ситуация противоположна реальности. Факты, на которых основаны такие предложения основаны на противоположных ожидаемым результатам. 3-й тип условия относится к нереальному условию в прошлом и его возможному в прошлом результату. В условных предложениях 3-го типа придаточное условия (if clause) стоит в прошедшем совершенном времени, а главное предложение в совершенном условном.

Придаточное условия (if clause)	Главное предложение
If + прошедшее совершенное время	совершенное условное время или совершенное продолженное
If this thing had happened	that thing would have happened. (but neither of those things really happened) OR that thing would have been happening.
If you had studied harder	you would have passed the exam.
If it had rained	you would have gotten wet.
If I had accepted that promotion	I would have been working in Milan.

Узнайте больше о том как употреблять 3-й тип условных предложений в совершенном продолженном времени, и как употреблять совершенное продолженное условное время с 3-м типом условных предложений.

Смешанный тип условия

Условные предложения смешанного типа относятся ко времени в прошлом и ситуации, которая продолжается в настоящем. Факты, на которых основаны эти предложения противоположны тому, что выражается. Смешанный тип условия относится к нереальному условию в прошлом и его возможному результату в настоящем. В условных предложениях смешанного типа придаточное условия (if clause) стоит в прошедшем совершенном времени, а главное предложение в настоящем условном.

Придаточное условия (if clause)	Главное предложение
If + прошедшее совершенное время или простое прошедшее время	настоящее условное время или совершенное условное
If this thing had happened	that thing would happen. (but this thing didn’t happen so that thing isn’t happening)
If I had worked harder at school	I would have a better job now.
If we had looked at the map	we wouldn’t be lost.
If you weren’t afraid of spiders	you would have picked it up and put it outside.

Узнайте больше о том, как употреблять смешанный тип условия.

 

Статья 48. Врачебная комиссия и консилиум врачей / КонсультантПлюс

1. Врачебная комиссия состоит из врачей и возглавляется руководителем медицинской организации или одним из его заместителей.

2. Врачебная комиссия создается в медицинской организации в целях совершенствования организации оказания медицинской помощи, принятия решений в наиболее сложных и конфликтных случаях по вопросам профилактики, диагностики, лечения и медицинской реабилитации, определения трудоспособности граждан и профессиональной пригодности некоторых категорий работников, осуществления оценки качества, обоснованности и эффективности лечебно-диагностических мероприятий, в том числе назначения лекарственных препаратов, обеспечения назначения и коррекции лечения в целях учета данных пациентов при обеспечении лекарственными препаратами, трансплантации (пересадки) органов и тканей человека, медицинской реабилитации, а также принятия решения по иным медицинским вопросам. Решение врачебной комиссии оформляется протоколом и вносится в медицинскую документацию пациента.

3. Консилиум врачей — совещание нескольких врачей одной или нескольких специальностей, необходимое для установления состояния здоровья пациента, диагноза, определения прогноза и тактики медицинского обследования и лечения, целесообразности направления в специализированные отделения медицинской организации или другую медицинскую организацию и для решения иных вопросов в случаях, предусмотренных настоящим Федеральным законом.

4. Консилиум врачей созывается по инициативе лечащего врача в медицинской организации либо вне медицинской организации (включая дистанционный консилиум врачей). Решение консилиума врачей оформляется протоколом, подписывается участниками консилиума врачей и вносится в медицинскую документацию пациента. В протоколе консилиума врачей указываются фамилии врачей, включенных в состав консилиума врачей, сведения о причинах проведения консилиума врачей, течении заболевания пациента, состоянии пациента на момент проведения консилиума врачей, включая интерпретацию клинических данных, лабораторных, инструментальных и иных методов исследования и решение консилиума врачей. При наличии особого мнения участника консилиума врачей в протокол вносится соответствующая запись. Мнение участника дистанционного консилиума врачей с его слов вносится в протокол медицинским работником, находящимся рядом с пациентом.

Открыть полный текст документа

В чем разница между прошлой и настоящей жизнью? — Mvorganizing.org

В чем разница между прошлой и настоящей жизнью?

Прошлая жизнь и Настоящая жизнь — это два термина, которые используются в переносном смысле, но в разных смыслах. В этом главное отличие прошлой жизни от настоящей. Прошлая жизнь — это все, что произошло в прошлом, тогда как настоящая жизнь — это то, что происходит в настоящее время.

Что значит жить прошлым, настоящим и будущим?

Жить настоящим моментом означает больше не беспокоиться о том, что произошло в прошлом, и не бояться того, что произойдет в будущем.Это значит наслаждаться тем, что происходит сейчас, и жить сегодняшним днем. Выбор жить прошлым или будущим не только лишает вас удовольствия сегодня, но также лишает вас возможности по-настоящему жить.

Что важно: прошлое, настоящее или будущее?

Он никогда не перестает двигаться, но вся наша жизнь прожита в настоящем. Однако настоящее так же важно, как прошлое или будущее, потому что без него прошлое было бы напрасным, а будущее никогда не наступит. Наше настоящее когда-нибудь скоро станет нашим прошлым, и настоящее решит, каким будет будущее.

Почему не следует сожалеть о прошлом?

Не сожалейте о своих прошлых решениях, потому что они привели вас туда, где вы находитесь сегодня, независимо от того, где это может быть. У всего в жизни есть цель. Независимо от того, сколько боли это причинило вам или насколько ужасной могла быть ситуация, есть грандиозный замысел, которого мы не осознаем.

Нормально ли сожалеть в жизни?

Сожалеть — это нормально. Первая часть этого рассуждения проста в том, что подавлять мысли — вредно для здоровья. Вы сведете себя с ума, говоря себе, что не должны думать так или иначе. Как только вы признали свое сожаление, пора действовать в настоящем, чтобы двигаться дальше.

О чем обычно сожалеют?

9 самых распространенных сожалений, которые люди испытывают в конце жизни

1. Они хотели бы больше любить самых важных людей.
2. Они хотели бы быть лучшими супругами, родителями или детьми.
3. Им жаль, что они не тратили столько времени на работу.
4. Они хотели бы больше рисковать.
5. Они желают, чтобы они были счастливее и больше наслаждались жизнью.
6. Они хотели бы воплотить в жизнь свою мечту.

О чем в жизни жалею?

Вот их самые большие сожаления и их советы, как не повторять тех же ошибок:

1. Недостаточная осторожность при выборе спутника жизни.
2. Не разрешается отчуждение в семье.
3. Не могу сказать, что ты чувствуешь.
4. Недостаточно путешествовать.
5. Слишком много времени на беспокойство.
6. Не честно.
7. Недостаточно шансов на карьеру.

Почему мы сожалеем?

Проще говоря, мы сожалеем о сделанном выборе, потому что беспокоимся, что должны были сделать другой выбор. Мы думали, что должны были сделать что-то лучше, но не сделали. Мы сожалеем об этих решениях, которые остались в прошлом и которые нельзя изменить, потому что мы сравниваем их с идеальным путем, который, по нашему мнению, нам следовало бы избрать.…

Что Библия говорит о сожалении?

Есть несколько стихов, которые могут наметить способ избавиться от сожалений: Помните, что нет осуждения в тех, кто во Христе (Римлянам 8: 1). Сожаление — это не грех. Возможно, вам просто нужно простить себя и отпустить прошлое.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни

Ключевое отличие — прошлый и настоящий образ жизни

Хотя существует определенная разница между прошлым и настоящим образом жизни, разница между этими двумя концепциями может различаться в зависимости от дохода, доступа к современным помещениям, оборудованию, образования и образа жизни. В мире есть сообщества, которые не имеют доступа ко многим современным средствам и технологическим изобретениям. Следовательно, разница между прошлым и настоящим образом жизни может быть очень субъективной темой, и различия здесь могут различаться в зависимости от опыта разных людей.

Ключевое различие между прошлым и настоящим образом жизни состоит в том, что прошлый образ жизни можно описать как простой, традиционный домашний образ жизни с самодостаточной экономикой и простыми инструментами. Современный образ жизни , с другой стороны, сложен, эффективен, удобен, современен, высокотехнологичен и основан на максимизации прибыли производственной экономики. Однако сложность или изощренность образа жизни может зависеть от уровня дохода, географического положения и культуры.

Мы можем сравнивать прошлый и настоящий образ жизни во многих различных областях, таких как отношения, чувства людей и мыслительные способности людей, пищевые привычки, одежда, жилье, транспорт, использование инструментов и машин, система образования, экономика и т. Д.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения отношения, чувств и мыслительных способностей

Отношение и чувства:

Прошлое: Отношение людей в прошлом было бы более мирным, поскольку у них не было сложных экономических, социальных или политических проблем.Таким образом, их отношения и чувства были намного проще, чем сегодня.

Настоящее время: В настоящее время люди более образованы, открыты и свободны в выражении своего мнения. Из-за сложности их нового образа жизни их отношения и чувства стали более сложными.

Мышление:

Прошлое: Наши предки были умны и обладали большой способностью к мышлению, несмотря на отсутствие технологий и инструментов, таких как калькуляторы, компьютеры и т. Д.Технологии, которые мы используем сегодня, являются результатом их инноваций. Кроме того, нам до сих пор не удалось разобраться в некоторых их работах. Пример: такие конструкции, как пирамиды, древние ирригационные системы.

Настоящее время: Расширилась мыслительная способность людей. Даже человек с ограниченными способностями мышления может улучшить его с помощью образования, доступа к книгам, журналам и Интернету.

Современные технологии также могут оказывать негативное влияние на интеллект.Например, некоторые люди используют Интернет, чтобы найти решение своего вопроса, не задумываясь критически.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения пищевых привычек

Изменения в пищевых привычках:

Прошлое: До каменного века люди ели фрукты, листья и все, что находили в лесу. Но эта привычка сменилась охотой на животных, сохранением продуктов питания, посадкой и выращиванием овощей, что в конечном итоге привело к выращиванию различных культур, таких как кукуруза, кукуруза и рис.Люди были здоровы, они редко болели и никогда не нуждались в дополнительных упражнениях, потому что ежедневная работа поддерживала их тело в рабочем состоянии.

Настоящее время: В настоящее время мы превратили сельское хозяйство в массовое производство, включая технику, технологии, пестициды и противозачаточные средства, которые появились вместе с зеленой революцией. С зеленой революцией сельское хозяйство и традиционная культура земледелия перевернулись с ног на голову. На данный момент фермеры, которые могут справиться с многонациональным сотрудничеством и их крупномасштабными, дорогими продуктами, пестицидами и высокоурожайными сортами семян, продолжают выращивать урожай для рынка.Тем не менее, традиционные фермеры с низкими доходами даже сегодня, особенно в азиатских странах, находятся в ужасном состоянии.

Быстрое питание — еще один важный фактор в современных пищевых привычках. Хотя многие люди считают это удобным, он приводит ко многим заболеваниям. Сегодня люди нездоровы, нуждаются в лекарствах и функционируют на диетах и ​​тренажерах.

В основе прошлого образа жизни лежало сельское хозяйство.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения экономики

Прошлое: В экономике, основанной на сельском хозяйстве, люди обменивались товарами.

Настоящее время: Сегодня мы движемся к индустриальной экономике, которая сотрудничает с сектором услуг; как фактор выживания сельское хозяйство поддерживает успешную работу этих двух секторов, обеспечивая необходимое предложение для удовлетворения их ежедневного спроса на продовольствие.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни и одежда

Прошлое: В прошлом человек носили простую одежду из сухих листьев; позже они постепенно перешли на другую одежду.С индустриальной революцией ситуация изменилась. Людям, которым приходилось работать на промышленных предприятиях, приходилось укрываться, чтобы не подвергаться воздействию химикатов или других вредных веществ. Поэтому в общество вошли длинные платья, полностью закрытые одежды. Позже одежда изменилась в зависимости от места вашего проживания, вашей культуры, этнической принадлежности и религии. Например, индейцы обычно прикрывались салваром, сари и т. Д., Тогда как жители Западной Европы обычно прикрывались в зависимости от климата; шорты в теплых регионах и джинсы в холодных регионах.

Настоящее время: В одежде важны такие аспекты, как комфорт, тренд и стиль, а не климат или регион, в котором вы живете. Например, индейцы иногда носят свою традиционную одежду, но им больше нравится западная мода, такая как джинсы, шорты. , блузки и футболки.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения образования

Прошлое: Что касается образования в прошлом, люди редко получали возможность самообразования.Фермеры позаботились о том, чтобы их дети знали, как строить ферму и выполнять свою повседневную работу. Однако со временем люди ходили в религиозные институты, такие как церковь, храм, ковил и мечеть, чтобы учиться. Позже, когда произошла промышленная революция, заводы и оборудование начали действовать, даже детей из сельскохозяйственных семей отправляли в город, чтобы они учились работать с машинами. Позже, с колонизацией, люди начали изучать языки и науки с улучшением своих знаний.Самым важным фактом является то, что все эти изменения в образовании произошли только в жизни мужчин, поскольку женщин держали дома, чтобы они выполняли повседневную работу, такую ​​как подметание, шитье, рисование, вышивание, уборка и присмотр за детьми.

Настоящее время: С революциями и акциями за свободу, происходящими во всем мире, женщины начали бороться за свои права в плане голосования, образования и политики. Эти бои за свободу были предоставлены после нескольких битв. Сегодня женщины имеют возможность получить хорошее образование независимо от их религии, национальности и расы.

Люди теперь имеют доступ к книгам, журналам и Интернету, а студенты значительно продвинулись в плане образования и доступа к знаниям. Однако, как упоминалось в начале, из этих возможностей есть исключения.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни в использовании оборудования и машин

Прошлое : В прошлом наши предки использовали небольшие инструменты, сделанные из костей животных или дерева. Также животных использовали для вспашки, переноски грузов и т. Д.

Настоящее время: В ходе эволюции люди начали использовать металлы для изготовления такого оборудования, как ножи и другие инструменты. Теперь оборудование изготавливается из нескольких материалов, таких как углерод, волокно и особенно пластик, чтобы делать вещи, используемые для повседневного использования.

Сегодня мы используем машины, чтобы делать то же самое с меньшими усилиями и затратами времени. Машины облегчили жизнь на земле с точки зрения эффективности. Однако оружие можно назвать негативным результатом эволюции оборудования.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения транспорта

Животные и транспорт

Прошлое: В прошлом люди использовали животных, таких как лошади, ослы и верблюды, чтобы путешествовать из одного места в другое.

Настоящее время: С развитием технологий транспортировка стала намного шире, проще и быстрее; существует множество транспортных средств для передвижения по суше, воздуху и воде.

Говоря о перевозках по воде, в древние времена путешествия на кораблях занимали много времени, и многие люди умирали из-за погоды и плохого состояния кораблей. Но сегодня есть роскошные круизеры, в которых есть супермаркеты, теннисные корты, бассейны, дома и т. Д. Многие люди путешествуют между странами на самолетах.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения жилья

Прошлое: В прошлом люди жили в пещерах, грязи, деревянных хижинах и т. Д. Они использовали натуральные ингредиенты для строительства своих домов.

Настоящее время : Жилье за ​​последние несколько десятилетий изменилось с точки зрения формы, способа создания, размера, места и назначения и так далее. Сегодня в строительстве используются такие материалы, как кирпич, цемент, пластик и все остальное. Развитие технологий дало человеку свободу выходить за рамки природы и создавать человеческие жилища.

Разница между прошлым и настоящим образом жизни с точки зрения религии и убеждений

Прошлое: В прошлом люди жили в соответствии с концепциями религии, природы, экономики и деревни. Эти концепции всегда были связаны друг с другом. Религия диктовала им всю жизнь.

Присутствует: Но сегодня ситуация изменилась. Люди слишком заняты, чтобы обращать внимание на свою религию и убеждения. Развитие науки и технологий также заставило людей усомниться в истинности религии.

Прошлый образ жизни	Настоящий образ жизни
Отношения и чувства были более мирными и сложными, поскольку не имели каких-либо сложных экономических, социальных или политических проблем. Люди были умными, несмотря на отсутствие технологий. Большинство технологических инноваций, которые мы используем сегодня, являются результатом их интеллекта .	В настоящее время люди более образованы, открыты и свободны в выражении своего мнения.Сложность их образа жизни усложнила их чувства и отношения . мыслительный потенциал человек расширился. Даже человек с ограниченными способностями мышления может улучшить его с помощью образования, доступа к книгам, журналам и Интернету.
Религия составляла основную часть их образа жизни. Это продиктовало всю их жизнь.	У многих нет времени на религию . С развитием технологий люди начали сомневаться в религиозных концепциях.
В поисках пищи люди зависели от природы. Сельское хозяйство было простым и традиционным.	Люди превратили сельское хозяйство в массовое производство, включая машины, технологии, химикаты и т. Д.
Сельскохозяйственная Экономическая	Промышленное производство Экономическое
Люди использовали простую одежду из натуральных продуктов.	Производство одежды стало более сложным. Стиль, тренд стали важными факторами.
Не у всех была возможность получить образование самостоятельно.	Имеются равные образование возможности. Технологии открыли доступ к образовательным ресурсам.
Люди использовали инструмент , сделанный из дерева, камня или костей животных.Позже стали использовать и простые металлы.	Комплекс станки и инструменты изготовлены из различных металлов и сплавов. Многие машины работают на электричестве.
Люди использовали животных и простые средства передвижения, например телеги .	С развитием технологий транспортировка стала намного шире и проще; существует множество транспортных средств для передвижения по суше, воздуху и воде.
человек жили в пещерах, простых хижинах из глины, дерева и камня.	Из разных материалов построено дом разной конструкции и формы в разных местах.

Как объяснялось в предыдущем разделе, разницу между настоящим и прошлым образом жизни можно обсудить в рамках различных подтем, таких как отношения, интеллект людей, еда, одежда, образование, технологии, религия и убеждения, жилье и т. Д.Как видно из всех этих подтем, нынешний образ жизни более сложен, изощрен и технологичен, чем прошлый образ жизни.

Изображение предоставлено Pixabay

Простое прошлое и совершенное настоящее

В выпуске этой недели Everyday Grammar мы собираемся помочь вам понять разницу между simple past и present perfect . Изучающие английский язык часто путают эти два времени глагола.

Начнем с примера.Можете ли вы отличить эти два предложения?

Предложение первое: Я видел фильм.

Предложение два: Я видел фильм.

В первом предложении используется простое прошедшее время. Во втором предложении используется настоящее совершенное время.

«Я видел фильм» и «Я видел фильм» оба относятся к действию, которое было завершено в прошлом. Но есть одно важное отличие: «Я видел фильм» предполагает, что вы смотрели фильм в определенное время в прошлом. «Я видел фильм» предполагает, что вы смотрели фильм в неизвестное время в прошлом.

Используйте простое прошлое, чтобы рассказать о законченном действии, которое произошло в определенное время. Например: «Вчера вечером я гулял с друзьями». Наречие «прошлой ночью» не требуется, но оно помогает прояснить , что событие произошло в определенное время.

Это самая простая часть. А теперь поговорим о настоящем совершенстве. Настоящее совершенное время образуется с помощью слов «иметь» или «имеет», за которыми следует форма причастия прошедшего времени глагола. Например: «Я закончил колледж.«Настоящее совершенное» сбивает с толку изучающих английский язык, потому что оно относится к прошлому действию. Его также называют «настоящее совершенное», потому что ораторы используют его, чтобы подчеркнуть важность прошлого события в настоящем. Предложение «Я закончил колледж» подчеркивает настоящий эффект прошедшего события — окончания школы. Точное время выпуска не имеет значения.

Есть еще четыре распространенных ситуации, когда требуется настоящее совершенное.

Во-первых, он может выражать повторяющееся действие. Если действие произошло более одного раза в прошлом, используйте настоящее совершенное. Например: «Я трижды смотрел фильм».

Во-вторых, настоящее совершенное часто используется со словами «для» и «с тех пор». «Для» и «поскольку» — это наречия, которые говорят о продолжительности действия. Они отвечают на вопрос «как долго?» Например, «Я давно изучаю английский».

В-третьих, отрицательное наречие «никогда» требует настоящего совершенного слова. Вы можете сказать: «Я никогда не был во Франции». Вы бы не сказали: «Я никогда не был во Франции».

Наконец, задавая вопрос в настоящем идеале, используйте «когда-нибудь», например «Вы когда-нибудь выигрывали в лотерею?» Послушайте настоящий идеальный вопрос в этой песне американской рок-группы Creedence Clearwater Revival.

Я хочу знать, вы когда-нибудь видели дождь?
Я хочу знать, видели ли вы когда-нибудь дождь.
Идет солнечный день?

В неформальной обстановке вы можете убрать слово «иметь» в настоящем идеальном вопросе. Послушайте актера Джека Николсона, играющего Джокера в фильме 1989 года Бэтмен . Прежде чем Джокер заберет свою жертву , он задает им необычный вопрос.

Скажи мне что-нибудь, мой друг. Вы когда-нибудь танцевали с дьяволом в бледном лунном свете ?

Совет: обращайте особое внимание на наречия.Наречия подсказывают или подсказывают, какое время глагола следует использовать. Взгляните на список ссылок ниже.

Хороший способ практиковать настоящее совершенное — это спросить англоговорящего друга, делал ли он когда-нибудь что-нибудь. «Вы когда-нибудь летали на самолете?» или «Вы когда-нибудь видели Гранд-Каньон?» Вы даже можете спросить что-нибудь более глубокое , например: «Вы когда-нибудь видели, как идет дождь в солнечный день?»

Я хочу знать, видели ли вы когда-нибудь дождь
Идет солнечный день?

Я Эшли Томпсон.

А я Джонатан Эванс.

Адам Брок написал и продюсировал этот рассказ для VOA Learning English. Редактором была Джилл Роббинс.

______________________________________________________________

Номер ссылки

Формируя совершенное настоящее

Have / has + глагол причастия прошедшего времени

Пр. Я доказал ее теорию.

Пр. Она получила повышение.

Распространенные наречия в простом прошлом : вчера вечером, в прошлом году, вчера, сегодня, назад, сначала, затем, позже, когда

Пр. Вчера утром я пошел в магазин.

Пр. Когда я жил в Бостоне, я работал в гастрономе.

Распространенные наречия в настоящем совершенном : до, после, уже, еще, для, поскольку, недавно, еще, время

Пр. Я уже поел.

Пр. Я уже был в Анголе трижды.

Совет 1 : Остерегайтесь неправильных глаголов в настоящем совершенном виде. У неправильных глаголов простое прошедшее и форма причастия прошедшего времени обычно различаются.

НЕПРАВИЛЬНО: Я уже делал.

ПРАВИЛЬНО: Я уже это сделал.

Подсказка 2 : Обязательно используйте «has» для третьего лица в Present Perfect.

НЕПРАВИЛЬНО: Она еще не читала книгу.

ПРАВИЛЬНО: Она еще не читала книгу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть список распространенных неправильных глаголов.

_____________________________________________________________

слов в этой истории

простое прошедшее время — n .основная форма прошедшего времени в английском языке. Он используется для описания событий, которые закончились в определенное время в прошлом.

настоящее совершенное время — n . Грамматическая комбинация настоящего времени и идеального аспекта, используемая для выражения прошедшего события, имеющего последствия в настоящем.

не указано — прил. . не указано или конкретно

уточнить — v . чтобы сделать (что-то) яснее или яснее: например,

длительность — n .продолжительность существования или существования чего-либо

потерпевший — № . человек, подвергшийся нападению, ранению, ограблению или убийству кем-то другим

бледный — прил . светлый цвет

глубокий — прил. имеющий или демонстрирующий большие знания или понимание

В чем разница между совершенным в настоящем и совершенным в прошлом? | Задайте вопрос редактору

Спросите редактора

Архив

Выберите месяц…August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009November 2009 Октябрь 2009 Сентябрь 2009 Август 2009 Июль 2009 Июнь 2009 Май 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 2008

Вопрос

В чем разница между совершенным в настоящем и совершенным в прошлом? — Лаксман, Индия,

Отвечать

Настоящее совершенное время говорит, что действие было завершено в момент, предшествующий настоящему, и результаты или последствия действия актуальны сейчас. Настоящее перфект образуется с помощью настоящего времени глагола «иметь» и причастия прошедшего времени основного глагола.

Прошедшее совершенное время говорит, что действие было завершено до того, как другое действие произошло в прошлом. Прошедшее совершенное время образуется с использованием прошедшего времени глагола «иметь» и причастия прошедшего времени основного глагола.

Давайте воспользуемся временной шкалой, чтобы посмотреть, как совершенное настоящее и совершенное прошлое соотносятся друг с другом.В точке А будет действие , дети обедают . Точка Б будет, когда няня уйдет домой . Точка C будет сейчас, настоящим. Мы всегда говорим с точки C.

прошлое ← ———- A ———- B ———- C ———- → настоящее

Идеальный подарок: детей съели обедов. [Они ужинали в точке А, сейчас это точка С. Примечание: Для настоящего идеала точка B может не существовать. Только точки A и C имеют значение.]

Прошедшее безупречное: детей съели обедов до того, как няня уехала домой. [Дети ужинали в точке A, няня ушла домой в точке B, сейчас это точка C.]

Разница в том, что в настоящем идеальном примере результат A состоит в том, что детям не нужно есть сейчас, в точке C, но в предыдущем идеальном примере результат A состоит в том, что в точке B никому не нужно приготовить ужин для детей.

Надеюсь, это поможет.

Вы пробовали словарный запас наших детей, Puku? Это отличный учебный инструмент для детей от 8 до 12 лет!

Чтобы получить больше сообщений о словах, идиомах, грамматике и их использовании, ставьте лайки нам на Facebook и подписывайтесь на нас в Twitter!

Не забудьте подписаться на нашу электронную рассылку «Слово дня»!

Щелкните здесь, чтобы попробовать одну из наших викторин по словарю, прежде чем отправиться в путь!

Архив

Выберите месяц. ..August 2021July 2021June 2021May 2021April 2021March 2021February 2021January 2021December 2020November 2020October 2020September 2020August 2020July 2020June 2020May 2020April 2020March 2020February 2020January 2020December 2019November 2019October 2019September 2019August 2019May 2019April 2019March 2019February 2019January 2019December 2018November 2018October 2018September 2018August 2018July 2018June 2018May 2018April 2018March 2018February 2018January 2018December 2017November 2017October 2017September 2017August 2017July 2017June 2017May 2017April 2017March 2017February 2017January 2017December 2016November 2016October 2016September 2016August 2016July 2016June 2016May 2016April 2016March 2016February 2016January 2016December 2015November 2015October 2015September 2015August 2015July 2015June 2015May 2015April 2015March 2015February 2015January 2015December 2014November 2014October 2014September 2014August 2014July 2014June 2014May 2014April 2014March 2014February 2014January 2014December 2013November 2013October 2013September 2013August 2013July 2013June 2013May 2013April 2013March 2013February 2013January 2013December 2012November 2012October 2012September 2012August 2012July 2012June 2012May 2012April 2012March 2012February 2012January 2012December 2011November 2011October 2011September 2011August 2011July 2011June 2011May 2011April 2011March 2011February 2011January 2011December 2010November 2010October 2010September 2010August 2010July 2010June 2010May 2010April 2010March 2010February 2010January 2010December 2009November 2009 Октябрь 2009 Сентябрь 2009 Август 2009 Июль 2009 Июнь 2009 Май 2009 Апрель 2009 Март 2009 Февраль 2009 Январь 2009 Декабрь 2008 Ноябрь 2008 Октябрь 2008 Сентябрь 2008

План урока — Различия между прошлым и настоящим

Уговорить учащихся говорить о различиях между прошлым и настоящим — отличный способ научить учащихся использовать различные времена и укрепить свое понимание различий и временных отношений между простым прошедшим, совершенным (непрерывным) настоящим и простым временем настоящего. Это упражнение довольно легко понять учащимся и помогает им думать в правильном направлении, прежде чем приступить к выполнению задания.

План урока

• Цель: Урок разговорной речи с упором на использование прошедшего простого, настоящего совершенного и настоящего простого времени
• Активность: Рисование диаграмм для поддержки парного разговора
• Уровень: От среднего до продвинутого

Наброски:

• Дайте ученикам приведенный выше пример или нарисуйте аналогичный пример на доске.
• Прочтите примеры предложений, показывающих связь между двумя кругами («жизнь тогда» и «жизнь сейчас»).
• Спросите студентов, почему вы использовали разные времена (например, прошедшее простое, настоящее совершенное (непрерывное) и настоящее простое (непрерывное)).
• Попросите учащихся нарисовать два круга. В каждом круге должно быть «я» в центре, окруженное множеством друзей, хобби, отношений и т. Д. Один круг нарисован для прошлого, а другой — для «жизни сейчас».
• Студенты разбиваются на пары и объясняют друг другу свои схемы.
• Обойдите комнату и послушайте обсуждения, запишите наиболее распространенные ошибки.
• В качестве продолжения просмотрите наиболее распространенные ошибки, допускаемые учащимися, чтобы сосредоточиться на проблемах, которые у них все еще возникают с определенными временами (например, используя настоящее совершенное вместо простого прошедшего времени для определенного прошлого).

Жизнь тогда — жизнь сейчас

Посмотрите на два круга, описывающих «жизнь тогда» и «жизнь сейчас». Прочтите предложения ниже, описывающие, как изменилась жизнь человека.Например:

• В 1994 году я жил в Нью-Йорке.
• С тех пор я переехал в Ливорно, где живу последние пять лет.
• В 1994 году я был женат на Барбаре четыре года. С тех пор у нас родилась дочь Катерина. Кэтрин три года.
• Мы с Барбарой женаты десять лет.
• Я играл в сквош два раза в неделю, когда жил в Нью-Йорке.
• Теперь я играю в теннис два раза в неделю. Я занимаюсь теннисом больше года.
• Моими лучшими друзьями были Марек и Франко из Нью-Йорка. Теперь мой лучший друг — Коррадо.
• Я любил ходить в оперу в Нью-Йорке. Теперь я люблю ходить по музеям Тосканы.
• Я два года работал в Нью-Йоркской ассоциации новых американцев в Нью-Йорке.
• Сейчас работаю в Британской школе. Я работаю там более четырех лет.

Нарисуйте два собственных круга. Один описывает жизнь несколько лет назад, а другой описывает жизнь сейчас.Закончив, найдите партнера и опишите, как ваша жизнь изменилась за последние несколько лет.

Разница между прошедшими временами английского языка

Как студент, изучающий английский язык, я ожидаю, что вы выучили одно или два прошедших времени, например прошедшее простое и настоящее совершенное. И, может быть, вы видели или слышали что-то о других прошедших временах, например о прошедшем непрерывном или прошедшем совершенном. Что может быть сложным, когда вам нужно объединить их или выбрать, что лучше, особенно когда вы говорите, верно?

Ну, не волнуйтесь! Совершенно нормально сомневаться в том, какое прошедшее время использовать.Это, безусловно, помогает сначала изучить их по отдельности, но действительно полезно увидеть, как они сравниваются и в чем заключаются основные различия.

Итак, давайте начнем с краткого обзора каждого из прошедших времен, а затем посмотрим, как они работают вместе.

The Past Simple

Обычно это первое прошедшее время, которое вы изучаете на английском языке, и на то есть веская причина, потому что оно является наиболее распространенным.

При работе с Past Simple нужно помнить две важные вещи.Чтобы использовать его,

• действие должно быть завершено
• время явно закончилось

Например,

Я видел свою подругу Эрику в прошлую субботу.

Акция началась и закончилась в установленное время (в прошлую субботу).

Мы создаем прошедшее простое , используя прошедшую форму глагола (которая одинакова для всех субъектов). И мы составляем вопрос и отрицательную форму с помощью «сделал». Например,

Вы видели Эрику в прошлую субботу?

Я не видел Эрику в прошлую субботу.

Настоящее совершенное

Это, пожалуй, самое сложное прошедшее время для изучения из-за его разнообразного использования и значений. Если использовать это время, действие

часто происходит недавно или имеет какое-то влияние и важность в настоящем. При использовании этого времени следует помнить две ключевые вещи:

• существует неопределенный или незавершенный период времени

ИЛИ

• действие / ситуация не завершены

Например,

Мы пришли к Отель. (Время окончания не указано, вероятно, оно недавно.)

Мы здесь уже десять минут. (Действие началось десять минут назад и продолжается сейчас.)

Для создания предложений в формате present perfect мы используем глагол «иметь» и причастие прошедшего времени главного глагола. Мы создаем форму вопроса, инвертируя слово «иметь» и тему. И мы создаем отрицательную форму, добавляя «не». Например,

Вы приехали в гостиницу?

Мы еще не приехали.

Мы часто используем такие слова, как , но уже, когда-либо, только и для или с с настоящим совершенным.

Сочетание простого прошлого и совершенного настоящего

Эти два времени часто используются в сочетании. Например, мы можем спросить о ситуации или представить опыт, используя Present perfect:

Я был в Нью-Йорке.

Затем, как только станет ясно, что действие произошло в прошлом, опишите детали, используя прошедшее простое:

Последний раз я был в Нью-Йорке в 2016 году.Я останавливался в отеле в центре города и посетил все музеи. Это было здорово!

Или, если я хочу знать, произошло действие или нет, я могу использовать настоящее совершенное, а отвечающий может предоставить информацию, используя простое прошедшее время. Например,

Вы отправили эти документы на склад?

Да. Я отправил их сегодня утром, и они уже отправили их обратно.

Прошлое непрерывное

Мы используем прошедшее непрерывное действие, чтобы описать текущее действие в определенное время в прошлом.Чтобы использовать прошедшее непрерывное, это должно быть:

• действие или ситуация, завершившаяся в прошлом
• действие, которое началось до определенного времени завершения и продолжилось в это время, или в сочетании с простой фразой прошедшего времени

Например,

Мы спали в полночь.

Мы спали, когда зазвонил телефон.

Чтобы составить предложения с непрерывным прошедшим , мы используем «был / был» плюс главный глагол в форме -ing.Например,

Он ужинал, когда я пришел.

Чтобы задать форму вопроса, мы инвертируем «был / был» с предметом. А чтобы уменьшить негатив, мы добавляем «не». Например,

Он ел?

Он не обедал.

Объединение прошедшего простого и прошедшего непрерывного

Если вы используете прошедшее непрерывное, оно почти всегда будет в сочетании с прошедшим простым. Почему? Потому что мы используем непрерывное прошедшее время для описания фона ситуации, создавая картину ситуации, в которой что-то происходит (описывается с помощью простого прошедшего времени).Например,

Мы ехали по дороге, болтали о праздниках, как вдруг мимо нас пролетела машина, за которой следовала полицейская машина.

Прошлое совершенное

Мы используем это время, чтобы говорить о чем-то, что произошло больше в прошлом, чем о чем-то другом. Это не обязательно должно происходить в далеком прошлом, просто раньше, чем другое действие. Чтобы использовать прошедшее безупречное,

• действие должно быть завершено
• должно быть другое более недавнее завершенное действие или прошедшее время, которое сравнивается с предложением

Например,

Мы уже начали встречу, когда Джон прибыл.

Чтобы составить предложения в прошедшем совершенстве , мы используем «had» и причастие прошедшего времени основного глагола. Чтобы задать вопрос, мы меняем местами «было» и тему, а чтобы сделать отрицательные предложения, мы добавляли «не». Например,

Вы уже начали собрание, когда прибыл Джон?

Мы еще не начали встречу, когда прибыл Джон.

Мы часто используем «уже» с прошедшим совершенным. Например,

Я не смотрел фильм с друзьями, потому что я его уже видел.

К тому времени, как подали наше первое блюдо, мы уже допили свои напитки.

Сочетание Past Simple и Past Perfect

Прошлое Perfect редко можно использовать без Past Simple, потому что по своей природе оно требует другого действия, с которым можно сравнивать. Если я опишу действия по порядку, я могу просто использовать прошедшее простое. Например,

Я приехал в офис. Я выпил кофе и пошел на собрание..

Если я хочу начать свой рассказ с последнего действия, то обратиться к предыдущим, мне нужно использовать прошедшее совершенное. Например,

Я пошел на собрание после того, как выпил кофе.

Как совместить все эти времена?

Если вы подумаете об этих временах глаголов с точки зрения времени, мы можем сказать, что

• настоящее совершенное является наиболее близким к настоящему
• прошедшее простое и прошедшее непрерывное время описывают законченные действия и ситуации в недавнем или недавнем прошлом. далекое прошлое
• прошедшее совершенное относится к действию или ситуации, предшествовавшей другому, в недавнем или далеком прошлом

Итак, если вы рассказываете историю, вы можете начать с настоящего, идеального, чтобы представить ситуацию, а затем дать детали в другом времени.Например,

Папа, хорошие новости! Нашла новую работу! На днях я разговаривал с Томом, и он сказал, что разговаривал со своим боссом, и они искали нового помощника по правовым вопросам. Я отправил им свое резюме, и они договорились о собеседовании на сегодня.

Как видите, прошедшие времена в английском языке не так уж сложно выучить, особенно из-за того, что у них не так много вариантов их построения. Но вам определенно нужно практиковаться в их активном использовании, особенно в разговорной речи, потому что у вас меньше времени на размышления, чем когда вы пишете или читаете.

Чтобы получить больше уверенности и понимания этих прошедших времен, также очень помогает читать рассказы и статьи, потому что они обычно используют почти исключительно прошедшие времена. Но чтобы сразу начать тренироваться, попробуйте эту короткую викторину. Это даст вам возможность увидеть, как все эти времена работают вместе.

Изучите основные различия и никогда больше не путайте их

Как я могу использовать настоящее время , чтобы говорить о прошедшем на английском языке? В этом нет никакого смысла!

Вы правы — это не имеет смысла … сначала!

Вот почему вы здесь и читаете этот пост.

Как изучающий язык, вы можете быть совершенно сбиты с толку из-за разницы между настоящим совершенным и простым прошедшим временем.

В конце концов, они оба относятся к событиям, которые уже произошли и теперь в прошлом.

Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что когда я впервые выучил эти английские времена, у меня была такая же проблема. Я был очень сбит с толку, и только позже я узнал разницу между ними.

Итак, в этом посте я очень просто объясню разницу между настоящим совершенным и простым прошлым.Я надеюсь, что к тому времени, когда вы дочитаете его, различия в вашей голове будут ясны, и вы никогда больше не запутаетесь в них.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Английские времена: краткое введение

Прежде чем я углублюсь в детали простого прошлого и настоящего совершенного, важно, чтобы вы полностью понимали концепцию времен в английском языке.

Ну что такое времена?

Времена, как некоторые из вас, возможно, уже знают, являются способом измерения времени. Времена говорят нам, произошло ли уже конкретное действие, происходит или произойдет. Каждое предложение, которое мы говорим или пишем на английском языке, находится в одном из этих времен.

Так как же определить время, которое используется при просмотре предложения?

Ответ прост.

Глаголы, которые мы используем, говорят нам, какое время используется. Если меняется форма глагола, меняется и время (и наоборот).

В английском языке существует три основных времени: прошлое, настоящее, и будущее.

Вот простой прием, который нужно запомнить, что есть что.

Когда мы говорим о каком-либо событии или действии (скажем, о съедении печенья), это может произойти только в одном из этих трех раз:

Это произошло вчера, или даже раньше ( Прошлое, ): Я вчера разговаривал с Мэри .

Это произошло сегодня или прямо сейчас ( Настоящее время ): Я разговариваю с Мэри по телефону.

Это произойдет завтра или даже позже ( Future ): Я, , поговорю tho Мэри завтра на работе.

Я лично нашел очень полезной модель использования y вчера, сегодня и t завтра для запоминания трех времен прошедшего, настоящего, и будущего . Кроме того, это хороший способ начать изучать основные времена, если вы новичок. (Конечно, даже если что-то произошло несколько минут или часов назад, это тоже в прошлом — но это хороший базовый прием для запоминания, какое время используется для какого «времени»!).

Когда вы будете уверены, мы сможем рассмотреть их более подробно и сосредоточиться на исключениях.

Вы могли заметить, как глагол «говорить» меняется в зависимости от времени предложения. В самом деле, если вы собираетесь осваивать времена, вам нужно знать:

• Как и при изменить глаголы (например, ел, ел, ел и ел)

• Какие вспомогательные глаголы использовать (например, have, will, и т. Д.) В определенных случаях

Теперь каждое из этих трех времен можно разделить на четыре «дополнительных» времени.Это простые, непрерывные, совершенные и совершенные непрерывные.

Лучший способ объяснить это — переписать приведенный выше пример в каждом из частей. А пока не беспокойтесь о том, почему мы должны использовать столько времен. Вместо этого просто сосредоточьтесь на том, как в каждом из них меняется глагол («читать»).

Или вы можете попробовать написать их самостоятельно и проверить ответы ниже.

Прошедшая форма:

Simple Past: Я разговаривал с Мэри вчера.

Past Continuous: Я разговаривал с Мэри, когда вы вошли.

Прошедшее совершенное: Я говорил с Мэри перед ужином.

Past Perfect Continuous: I разговаривал с Мэри в течение двух часов, прежде чем мы наконец повесили трубку.

Настоящее время:

Простой подарок: Я разговариваю с Мэри хотя бы раз в день.

Настоящее время непрерывно: Я говорю с Мэри прямо сейчас.

Present Perfect: Я уже говорил с Мэри .

Present Perfect Continuous: Я разговариваю с Мэри уже три часа.

Будущее время:

Простое будущее: Я, , завтра поговорю с Мэри .

Future Continuous: Я буду говорить с Мэри завтра в поезде.

Future Perfect: Я, , поговорю с Мэри к следующей неделе.

Future Perfect Continuous: I будет разговаривать с Мэри в течение двух часов в 3:00.

Теперь, когда вы познакомились с основами времен, давайте перейдем к разнице между прошедшим простым и настоящим совершенным. Если вы все еще не чувствуете себя уверенно, подумайте о том, чтобы освежить свои знания о том, как использовать времена, прежде чем продолжить.

Простое прошлое

Что это такое и когда мы его используем?

Простое прошедшее время (также называемое простым прошедшим), как следует из названия, — это время, которое мы используем, чтобы говорить о любом действии или событии, которое уже произошло.

Более того, мы используем это время, когда знаем точные или конкретные детали времени события (например, вчера, предыдущей зимой, в прошлом году, пять часов назад и так далее). Другими словами, мероприятие уже закончилось и закончилось.

Вот несколько примеров:

Я написал несколько строк истории в моем блокноте на прошлой неделе.

He пошел по программе обмена два года назад.

Она вчера съела весь пирог.

Я разговаривал с Марией по телефону пять минут назад.

В каждом примере действие было завершено в течение определенного периода времени. Короче говоря, простое прошлое используется , когда говорят об уже завершившихся событиях.

Мы также можем использовать это время, когда хотим сосредоточиться на том, чтобы рассказать людям о действии.

Вот два примера:

Мы много танцевали на вечеринке .

Я пешком из школы домой.

В обоих случаях акцент делается на , рассказывающем о действии («много танцев», «пешком до дома»), которое имело место в прошлом, а не о результатах или последствиях действия. Мы просто говорим о событии в прошлом и не обсуждаем его возможные последствия.

Если вы все еще не уверены, не беспокойтесь. Этот момент станет более ясным, когда мы сделаем презентацию идеальной.

Подводя итог, мы используем простое прошлое для обозначения события или действия, имевшего место в «время окончания» , или просто для сосредоточиться на разговоре о самом действии.

Глагольные формы для использования в простом прошлом

Чтобы написать предложение в простом прошедшем времени, мы должны преобразовать глагол в его простую форму прошедшего времени.

Но спряжение глаголов бывает непросто.

Для обычных глаголов существует несколько правил их преобразования. Но для неправильных глаголов нужно запоминать формы глаголов.

Давайте возьмем правильный глагол, например , чтобы ходить, и неправильный глагол, например, , чтобы поесть, например, .

Она шла домой с вечеринки. (Мы добавили «-ed» к «ходить»)

Он съел пиццу на ужин. («Ешь» меняется на «Ешь»)

Если вас пугают или пугают спряжения глаголов, не волнуйтесь! Достаточно немного попрактиковаться, и вскоре это станет вашей второй натурой.

Настоящее совершенное

Что это такое и когда мы его используем?

Вот сложная часть.

Да, настоящее перфект — одна из форм настоящего времени.Но обычно мы используем его, чтобы говорить о событиях, которые уже произошли.

Эти события могут быть продолжающимися или завершенными, но обычно события произошли недавно, и время не указано.

Другими словами, Present perfect указывается под настоящим временем, потому что событие обычно имело место только сейчас или недавно. Следовательно, он все еще «связан» с настоящим.

Есть ли в этом смысл?

Конечно, если мы говорим об историческом событии или чем-то, что произошло много лет назад, мы используем прошедшее время.

Взгляните на эти два примера:

Я уже написал несколько строк. (Это произошло недавно.)

Мы с мужем знаем друг друга уже пять лет. (Несмотря на то, что здесь указано время, действие все еще продолжается или продолжается в настоящее время — мы, , все еще знаем друг друга.)

Но в большинстве случаев Present Perfect, время действия — «незавершенный» или не указано, как в этом примере:

He был по программе обмена в Швецию. (время не указано)

Мы также используем это время, когда основное внимание уделяется «результату» действия, а не «рассказу» о действии. Например:

Она съела пирога сама. (Основное внимание уделяется результату действия — она ​​закончила пирог!)

« вы, выполнили домашнее задание?» (Требуется ответ «да / нет».)

Глагольные формы для использования с перфектом настоящего времени

Еще один способ отличить эти два времени — просто взглянуть на используемые глаголы.

В простом прошлом мы использовали только один глагол, и он употреблялся в форме «прошедшее».

В настоящем перфектах мы используем вспомогательные глаголы , , или , , вместе с «причастие» основного глагола (глагол, указывающий на действие).

Другими словами, чтобы преобразовать глагол в настоящее перфект, мы можем использовать эту простую формулу:

has / have + форма причастия глагола

Итак, если глагол летать, , то совершенная форма настоящего времени будет выглядеть так: has / have + flyn, , как в следующих примерах:

Птицы улетели .

Мой домашний попугай улетел .

Для правильных глаголов формы причастия и простого прошедшего времени совпадают. Для неправильных глаголов формы причастия необходимо запоминать.

Совершенное настоящее и простое прошлое: основные различия

К настоящему времени вы понимаете ключевые различия между прошлым простым и настоящим совершенным. Вот краткое изложение того, что мы узнали на данный момент:

• прошедшее простое и настоящее совершенное относятся к двум разным временам.Как следует из их названий, один относится к прошлому, а другой — к настоящему.

• Мы используем простое прошедшее для ссылки на событие / действие, для которого уже завершено или произошло, и время обычно , определенное и указанное. Это всегда относится к завершенному времени .

• Мы также используем простое прошедшее , когда нас больше интересует , «говорящий» о действии, а не результаты действия.

• Present perfect используется, когда событие / действие имело место совсем недавно, или время не указано.

• Present perfect также используется, когда нас больше интересуют результаты или последствия действия / события, поскольку результат обычно связан с настоящим.

• Простое прошедшее время использует один глагол (простая форма прошедшего времени глагола), а Present perfect использует два глагола (имеет / иметь + форма причастия глагола).

• Самый простой способ запомнить — это то, что действие / событие в past simple относится к «завершенному» времени , тогда как в present perfect, оно предполагает, что связь с настоящим все еще существует.

Практикуйте то, что вы узнали

Теперь, когда вы знаете различия, пора проверить свои знания.

Тесты и упражнения

Вот несколько простых и коротких тестов и упражнений, которые проверят ваше понимание этих двух времен.

• English-hilfen.de: Это простая викторина с заполнением пробелов, в которой вам нужно выбрать правильное слово или фразу из раскрывающегося списка. Это довольно хороший способ узнать, усвоили ли вы основы или нет.

• Русский Страница: Еще одна простая задача. В этой викторине вам нужно заполнить пробелы в абзаце, используя правильную форму глагола. Чтобы упростить задачу, они также предлагают подсказки.

• Грамматика английского языка Онлайн : На этом сайте также суммируются различия между двумя временами, за которыми следуют несколько углубленных упражнений и три практических теста.Попробуйте их, когда почувствуете себя достаточно уверенно.

• AgendaWeb: Наконец, если вы чувствуете себя достаточно храбрым, вы можете попробовать упражнения, перечисленные здесь. Их много, так что вы можете время от времени пытаться решать их в качестве исправления или для дополнительной практики.

Аутентичные видео с FluentU

Возможно, учебный подход вам не подходит, и вы хотите запомнить то, что вы узнали, более увлекательным способом. В этом случае FluentU — идеальное образовательное приложение, чтобы освежить свои знания времен и вывести свои навыки английского на новый уровень.

FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.

Каждое видео сопровождается интерактивными подписями и субтитрами, поэтому вы понимаете каждое слово, а также изучаете английскую культуру. Кроме того, после каждого видео есть «режим викторины», где вы можете применить на практике то, что вы узнали.

Вы можете улучшить свой английский прямо сейчас, подписавшись на бесплатную пробную версию.

Я надеюсь, что этот пост устранил путаницу между настоящим совершенным и прошедшим простым временем. Теперь вы знаете, как можно по-прежнему использовать настоящее время, чтобы говорить о прошлом событии.

Да, английский язык такой любопытный. Хорошая новость в том, что чем больше вы тренируетесь, тем лучше будете. Так что будьте последовательны и мотивированы в обучении, и вы научитесь свободно говорить по-английски, прежде чем узнаете об этом!

---

Арчита Миттра — писатель-фрилансер, журналист, редактор и педагог.Не стесняйтесь заглядывать в ее блог или обращаться к ней по поводу внештатных / образовательных запросов.

Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт