Отношения после развода советы психолога – понимание и характеристика отношений, важные моменты, нюансы развода, особенности общения и советы психолога

Содержание

Как построить новые отношения после развода совет психолога

Главная » Разное » Как построить новые отношения после развода совет психолога

Как начать новые отношения после развода

Особенно если рано вышли замуж. Рациональный, ненавязчивый, естественный флирт – это целая наука. И не у всех эти знания заложены генетически. Для того чтобы научиться вести себя естественно и находить тех партнеров, которые действительно вам подходят, требуется время. А если вы провели это время с одним мужчиной, с которым недавно развелись, и больше ни с кем не общались? В общении с противоположным полом вы можете почувствовать себя школьницей, у которой дрожат ноги перед неизвестностью.

Вы занижаете свою самооценку

Редко кто выходит из развода без психологической травмы. И в таком случае в первую очередь страдает, увы, самооценка. Особенно если брак распался из-за измены. В зависимости от степени травматичности события женщины, за редким исключением, выбирают себе одну из трех неэффективных моделей поведения:

  • «Все мужчины – козлы, и я не собираюсь иметь с ними дело»;
  • «Я недостойна мужчин»;

(Прокручивая в голове эти две фразы, вы тем самым замыкаетесь в себе.)

  • «Я самая обаятельная и привлекательная. И попробуй только отказать!»

В этом случае у вас открывается второе дыхание. Желая познакомиться во что бы то ни стало, вы начинаете рассылать анкеты на все сайты знакомств, в компаниях пристаете ко всем неженатым мужчинам, на работе постоянно кокетничаете и в целом ведете себя навязчиво, местами даже агрессивно. Это значит одно: вы пока не готовы к гармоничным отношениям – не спешите, дайте себе время.

Вы начинаете торопить события

Мы все любим трафареты, образцы, которые мы сами, своими руками сотворили. И потому женщины, долгое время прожившие с одним мужчиной, часто переносят эти трафареты на новых знакомых. В результате уже на втором свидании они начинают предпринимать попытки познакомить мужчину со своими детьми, предлагают «сходить всем вместе в цирк, как было раньше», выбрать новому знакомому «нормальный пиджак», «одеться-подстричься, как приличный человек». И это вовсе не демонстрация благ будущей семейной жизни, как считает большинство, – это бесцеремонное нарушение личного пространства.

Вы ищете волшебника

«Вот бы появился у меня новый мужчина, все бы мои проблемы решил и раны залечил», – пишет мне одна клиентка, которая только еще хочет развестись с мужем. И почему это новый мужчина должен что-то решать… Вот он «обрадуется». Да сбежит тут же. Потому что у него своих проблем хватает, а тут еще чужие. Еще одну-две проблемы решить куда ни шло. А когда их целый воз и маленькая тележка?

Очень часто женщины, не успевшие отдохнуть от старых отношений, вешают на нового партнера все свои бытовые и психологические проблемы, нагружают его ненужной информацией, рассказывая, «какой классный секс был с мужем», «как здорово они всей семьей ездили в Таиланд», «как муж мыл полы и вообще помогал по хозяйству», «как изменял с секретаршей», «как напивался в гараже». А потом удивляются, что почему-то не могут построить серьезные отношения.

Как избежать трудностей и как правильно знакомиться?
Восстановить пробел в области флирта

Считается, что к новым отношениям женщина готова только через 3–6 лет. Именно столько времени требуется на реабилитацию. Начните с обычных, ни к чему не обязывающих дружеских отношений. Для начала поймите, а кто же они, мужчины, которые окружают вас сейчас? Представьте, что вы с другой планеты и вам дано задание узнать, кто они такие, чем живут, как мыслят, чего хотят? Общаясь с противоположным полом, проявляйте уважение, искренний интерес и соблюдайте все правила эффективного общения.

Мужчины, с которыми вы будете общаться, необязательно должны быть свободными. Вы же учитесь коммуникации. Обсудите с соседом коммунальные вопросы, поддержите беседу с попутчиком в поезде, помогите дедушке в магазине найти товар, обсудите с мужчинами, стоящими с вами в очереди, что-нибудь позитивное, подружитесь с мужским коллективом соседнего отдела. Тренируйтесь, расширяйте свой круг знакомств и постепенно из этого круга у вас будет вырисовываться образ того партнера, который вам нужен для серьезных отношений.

Выровнять самооценку

Не замыкайтесь в себе: если вы обижены на мужчин, выходите в люди. В любые. Хоть в женский коллектив, хоть мужской. Возьмите больше часов на работе, если она связана с общением, участвуйте в благотворительности, приглашайте подруг, друзей в гости, вступайте в группы по интересам, приходите на тематические вечера. Узнавайте себя новую в общении.

И да, никакой агрессии в знакомствах! Мужчины не виноваты, что ваши прежние отношения были неудачными. Если вы злитесь, что вас не пригласили на свидание, принесли не те цветы, пригласили не в то кафе, не стали отвечать на ваши теплые объятия, вы еще не готовы к отношениям. Да, вы замечательная, прекрасная, удивительная, но сейчас в вас живет обида на мужчин, которую нужно пережить, чтобы не переносить конфликт на ни в чем не повинных людей.

Не форсируйте события

Как бы на вас ни давили родные-знакомые: «Поспеши, пока ты еще молода-красива», как бы вам самим ни хотелось прыгнуть в омут с головой, не торопитесь. Перед вами не муж. Перед вами другой человек. И ваши отношения должны развиваться естественно. Знакомство должно быть знакомством, ухаживание – ухаживанием, притирка – притиркой, а не наоборот. Не подкармливайте борщами малознакомого человека, оставьте попытки познакомить его с детьми и родителями. Уважайте чужое пространство.

Спросите себя: «Чего я сейчас хочу? Освободиться от обиды на бывшего мужа? На весь мир? А может, я хочу найти новую работу? Съездить в Малайзию? Записаться на зумбу?» Что-нибудь подходящее нашли из этого списка? Если нет, добавьте свое.

Осуществите то, чего давно хотели. Кому же, как не вам, заботиться о себе любимой? Загрузите себя работой, психологической и бытовой. С каждым днем становитесь счастливее, шаг за шагом избавляйтесь от претензий к миру СОБСТВЕННЫМИ силами через выполнение своих маленьких и больших задач, через исполнение своих желаний.

Вы должны прийти к новым отношениям максимально обновленной, без предвзятого отношения, обид, навязчивых мыслей и сомнений в своем внутреннем и внешнем облике.

sunmag.me

Как построить новые отношения после развода

Экология отношений: Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи — это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности

Фото: thinkstockphotos.com

Развод в современной жизни стал чуть ли не нормой. Но, несмотря на это, для каждой отдельно взятой семьи — это стресс. Может создаться ощущение конца жизни, безысходности. Тем не менее, построить новые отношения можно и нужно.

Существует множество причин, следствием которых становится развод. С наименьшими потерями выйти из бракоразводного процесса можно при взаимном согласии по причине «не сошлись характерами». Многие расстаются и из-за измены одного из супругов. Такое расставание в обязательном случае оказывает негативное воздействие на самооценку потерпевшей стороны.

Тем не менее, жизнь продолжается. Возможность создания новых отношений есть у обеих сторон, но следует учитывать некоторые нюансы, которые не могут не оказать влияния на построение последующих отношений.

Правило прощания

Главное условие гармоничных последовательных отношений – это полное прекращение предыдущих. Чаще всего, после развода человек испытывает моральное опустошение, если причиной развода стала измена супруга. Если развод произошел по причине плохих отношений в семье, например, домашнего насилия, то женщине, а чаще объектом насилия бывает именно она, еще долго будет сложно поверить в благородство и добропорядочность мужчин.

По мнению психологов, начинать строить новые отношения следует начинать не ранее, чем через год после развода. За год человек в состоянии «отпустить» отношения и «дожать» развод. Ведь развод, как, собственно, и брак – это не штамп в паспорте, а состояние души.

Правило повтора

Нередко после развода человек торопится построить новые отношения с единственной целью, доказать бывшему супругу свою востребованность. Это нечестно по отношению к новому избраннику, и жестоко по отношению к себе. Если существует точная установка на создание нового брака, и есть претендент, то целесообразно сопоставить некоторые его качества с качествами бывшего супруга

понимание и характеристика отношений, важные моменты, нюансы развода, особенности общения и советы психолога

Семейная жизнь не всегда безоблачна. Между влюбленными нередко возникают недопонимания и конфликты, который порой заканчиваются разрывом отношений. Но бывает и так, что спустя время мужчина осознает, что все еще любит супругу. Как вернуть бывшую жену после развода?

как вернуть бывшую жену после развода

Основные причины разрыва отношений

Если мужчина твердо решил «Хочу вернуть жену после развода», нужно для начала выяснить причину сложившейся ситуации. Вот почему в большинстве случаев происходит разрыв отношений:

  • Бытовая агрессия. Речь идет не только о рукоприкладстве, но также о моральном насилии над партнером.
  • Измена. Чувства к другому человеку или беспорядочные связи — это, пожалуй, самая распространенная причина разводов.
  • Обоюдная неудовлетворенность. Как правило, такое бывает у пар, которые вступили в брак в раннем возрасте. Становясь старше, они осознают, что партнер вовсе не соответствует их требованиям.
  • Отсутствие стабильности. Постоянная нехватка денег не способствует укреплению семейных отношений.
  • Усталость. Если на одного члена семьи возложена вся ответственность за благополучие семьи, он элементарно может не выдержать и стать инициатором развода.
  • Интимная неудовлетворенность. Эта сфера играет одну из решающих ролей в совместной жизни супругов. Проблема осложняется тем, что не все готовы говорить об интиме вслух, а уж тем более признавать наличие проблемы.
  • Вредные привычки. Наиболее распространенная проблема — это алкоголизм.

Выдержите паузу

Перед тем как вернуть бывшую жену после развода, нужно выдержать паузу. Хотя бы на пару недель (а лучше на месяц) нужно залечь на дно. Поверьте, эта пауза нужна и ей, и вам. За это время утихнут страсти, можно будет взглянуть на ситуацию трезво. По истечении этого времени обиженные друг на друга люди будут готовы к тому, чтобы приступить к более-менее мирным переговорам. В конце концов, пауза нужна вам обоим для того, чтобы разобраться в чувствах и продумать план дальнейших действий.

как вернуть жену с ребенком после развода

Заставьте ревновать

Один из самых распространенных советов, как вернуть жену после развода — сыграть на ревности. Нет, это вовсе не значит, что вам нужно сразу же заводить новый роман. Неверность — это плохо как в браке, так и вне брака. Но хорошо, если супруга поймет, что вы привлекательны для других женщин. Для этого вам стоит хорошенько поработать над собой, а также чаще появляться в дамском обществе (на работе или в компании друзей).

Попросите о помощи

Можно ли вернуть жену после развода? Безусловно. Но нужно действовать тонко и мудро. Несмотря на то что женщинам нравятся сильные и уверенные в себе мужчины, не стоит забывать о материнском инстинкте, который побуждает прекрасную половину человечества трепетно заботиться о кавалерах. Поэтому постарайтесь намекнуть бывшей супруге, что вам плохо без нее, что вы не справляетесь. Возможно, именно это послужит хорошей основой для примирения.

примирение после развода

Работайте над собой

Как вернуть жену после развода? Советы психологов в основном призывают к самоанализу и самосовершенствованию. Вам нужно понять и принять, что причиной разрыва отношений стали именно вы (а вернее, ваши ошибки, недостатки или вредные привычки). Если вы не бросите пить, курить, играть в азартные игры, если вы не найдете работу, если вы не перестанете быть вспыльчивым, зачем вашей возлюбленной возобновлять отношения с вами? Прежде чем вы предстанете перед ней, вы должны в корне измениться.

как вернуть жену после развода советы

Проведите откровенную беседу

Как бы странно это ни звучало, но люди нередко разводятся из-за того, что банально не умеют разговаривать друг с другом. Но какой смысл жалеть о том, что произошло, если ситуацию еще можно исправить. Вам жизненно необходим спокойный, но откровенный разговор, в ходе которого вы вспомните о положительных и отрицательных моментах вашей совместной жизни, выявите ошибки и сможете оценить перспективы примирения. Хорошо, если беседа будет проходить не у кого-либо дома, а на нейтральной территории, где вы будете чувствовать себя на равных правах.

Совершите красивый поступок

Как вернуть жену после года развода? Это задача не из простых, ведь времени прошло немало, женщина уже успела привыкнуть к жизни без вас, не исключено, что у нее появились новые симпатии. В этом случае простого извинения или банальных ухаживаний будет недостаточно. Вы должны сделать для нее что-то такое, благодаря чему она почувствует себя главной героиней романтического фильма. Это может быть море цветов, сотни воздушных шаров, романтический ужин на крыше многоэтажки — фантазия не имеет границ.

Завоюйте женщину заново

Момент ухаживаний крайне важен как для мужчины, так и для женщины. Если после развода вы поняли, что не в силах забыть свою супругу, попробуйте вернуться к моменту вашего знакомства и устроить для нее второй конфетно-букетный период. Позовите любимую женщину в ресторан, в театр, на концерт или просто погулять в парк. Дарите ей цветы и сладости, делайте комплименты. Возможно, это именно то, чего вам обоим не хватало в супружеской жизни. И даже когда лед тронется, не вздумайте снова погружаться в рутину и отказываться от романтики. Ведь если после примирения женщина поймет, что отношения вернулись в былое русло, долго ваш союз не продержится.

можно ли вернуть жену после развода

Если супруга ушла с ребенком

Довольно сложная задача — как вернуть после развода жену с ребенком. Ведь самый маленький член семьи переживает перипетии в отношениях родителей особенно болезненно. В данной ситуации стоит следовать такие рекомендациям:

  • Никогда не вмешивайте ребенка в отношения с супругой. Не пытайтесь им манипулировать, чтобы заставить супругу изменить решение. В итоге вы можете так и не примириться, но вот малыш получит психологическую травму.
  • Объясните супруге ситуацию с точки зрения ребенка. Донесите до нее, что разрыв отношений наиболее негативно сказывается именно на малыше. Приведите аргументы, как ребенок любит вас, как вы хорошо ладите.
  • Не давите на супругу в вопросах встреч с ребенком. Действуйте мягко и ненавязчиво, постоянно интересуясь малышом.
  • Не шантажируйте материальными вопросами. Помните, что у вас конфликт с женой, а не с ребенком. Помогайте малышу финансово независимо от того, на какой ноте вы расстались с супругой.
  • Меняйтесь в положительную сторону. Женщина должна видеть, что ради нее и ребенка вы готовы бороться с вредными привычками, работать не покладая рук, самосовершенствоваться.

Если супруга ушла к другому мужчине

Как вернуть бывшую жену после развода, если причиной разрыва стал другой мужчина? Открытое соперничество, выяснение отношений и уж тем более драка с конкурентом — это ошибочный путь. Если ваша супруга предпочла другого, значит, по каким-то параметрам он оказался лучше вас. Ваша задача — это работа над собой с целью превзойти соперника. При этом старайтесь быть постоянно на глазах у любимой, чтобы она воочию могла наблюдать за вашим преображением.

как вернуть жену после года развода

Основные ошибки

Независимо от выбранного способа как вернуть бывшую жену после развода, важно не допускать распространенных ошибок. А именно:

  • Не превращайтесь в услужливого подкаблучника. Женщины любят мужчин с характером. К тому же, если вы резко изменитесь в положительную сторону, женщина наверняка заподозрит фальш.
  • Не пытайтесь воздействовать на жену логическими доводами. Логикой можно руководствоваться при разводе, но если вы намерены восстановить союз, нужно прислушиваться к чувствам.
  • Не пытайтесь «купить» любовь. Цветы, подарки, конфеты рестораны — все это приятно женщине. Но вряд ли, соря деньгами, вы сможете убедить супругу восстановить разрушенный союз.
  • Не запускайте себя. Развод — это серьезный стресс. Тем более, если вы все еще продолжаете любить свою супругу. Недельная щетина, помятая одежда и взъерошенные волосы, скорее всего, еще больше отпугнут женщину от вас.
  • Не давайте женщине почувствовать власть над собой. Если женщина увидит, что развод полностью разрушил вас, скорее всего, это не сделает вас более привлекательным в ее глазах. И даже если в таком состоянии вам удастся вернуть супругу, скорее всего, она будет манипулировать вами.
  • Не будьте навязчивым. Женщинам нравится внимание, но дозированное. Если вы будете преследовать ее и заваливать любовными СМС-ками, то отпугнете.
  • Не напоминайте супруге о ее ошибках. Если вы хотите вернуть женщину, то простите и забудьте ее оплошности.
как вернуть жену после развода советы психолога

Заключение

Возобновление брака — это не менее ответственное решение, чем самое первое предложение руки и сердца. Поэтому, прежде чем переходить к активным действиям, проанализируйте свои чувства. Вы действительно искренне любите свою супругу? Или может вы хотите вернуться к налаженному быту? Будьте честны с собой. Иногда лучше отпустить человека и открыться новым отношениям.

Отношения после развода — 2 совета психологов, консультации

Добрый день! Мне 29, моей бывшей жене 28. С бывшей супругой мы находимся в официальном разводе полгода, а фактически не живем вместе год. Инициатором была она. В браке прожили 5 лет, до этого 3 года встречались, из которых 2 жили вместе. Родилась дочь, на момент расставания ей исполнилось 3 года. Жили в двухкомнатной квартире у моих родителей. Жили тяжело. Отец пил, из-за чего в доме были постоянные скандалы. Жена была вынуждена смотреть на это сидя с ребенком в декрете. Жили фактически на одну мою зарплату, которой хватало на неделю. Да и я сам, в последние полгода-год стал все чаще прикладываться к пиву. Отношения уже, конечно, были далеко не романтические, заел семейный быт, на первый план вышли обязанности, работа. Скандалы были, были и ссоры, как мелкие, так и довольно серьезные. Ссорились как между собой, так и с родителями. Метались между двух домов: то у моих живем, то на выходные/неделю переедем к родителям жены. Как бы тяжело нам не было жить, но самой мысли о разводе я себе даже представить не мог и ни когда об этом не думал.
Разводились очень тяжело, 4 месяца. Через 2 месяца после расставания был первый суд, на котором нам дали 2 месяца на примирение, потом второй…потом решение суда о расторжении брака. Что творилось со мной в эти 4 месяца одному богу известно…С первых дней расставания позиция жены была такова: ни каких разговоров, ни каких звонков, ни какого общения, только по поводу ребенка. Все мои попытки как-то примириться да и вообще просто сесть и спокойно поговорить резались на корню. Я бился головой об стену, пытаясь хоть как-то поговорить с женой, но она даже слушать ни чего не хотела. Только развод и все! Она переехала с ребенком к своим родителям. Что все это время делал я….я за ней бегал, искал любой повод, чтобы увидится. Места себе не находил. Звонил, кричал, оскорблял, приезжал ночью «выяснять отношения» и т.д., от чего делал только хуже. Что делала она? Конечно, переживала не меньше моего, но никогда ни то чтобы говорила о своих чувствах, даже виду не подавала. У нее всегда все отлично.
После развода я немного успокоился, нашел силы взять себя в руки, и как-то контролировать свои эмоции и чувства. Стал чаще видится с ребенком. Жена подала на алименты. Я не был против, отнесся к этому с пониманием, да и сам помогал деньгами. С работой на тот момент у меня все наладилось, появились деньги. Я снял квартиру, стал жить отдельно. Из не больших накоплений взял кредит и купил машину. А вот у супруги наоборот: низкая зарплата, которую постоянно задерживали да и выдавали частями…родители тоже помочь не могли. Часто обращалась ко мне за помощью, я ни когда не отказывал. По мимо алиментов я сам одевал и обувал ребенка, покупал игрушки и т.д. Это даже не обсуждалось. До определенного момента: после майских праздников договорились, я что заеду за ней и мы поедем по магазинам одевать ребенка на лето. Я приехал к 11, как и договаривались, она спит. Я тогда не придал этому особого внимания…час на сборы и мы поехали. Мы провели тот день просто замечательно. С супругой общались так, как-будто ничего и не было. Я был удивлен, на сколько она была приветлива и дружелюбна. В голове была только одна мысль: ну не ужели можно наладить наши отношения…я очень на это надеялся и ждал. Она рассказывала обо всем: о подругах, о последних событиях, о работе. Через пару дней Настя заболела, а так как у жены были неприятности на работе помимо постоянных больничных, я предложил, что больничный по уходу за ребенком возьму я и буду сидеть с Настей. Конечно, она очень обрадовалась и согласилась даже без компромиссов. Стоит отметить, что ее родители живут в частном доме. Там же живет ее брат с женой и ребенком. Жена брата на тот момент еще сидела в декретном. И вот сидим мы с детьми, о чем-то разговариваем, общаемся и тут жена брата выдает мне все как на духу: все деньги, которые я давал своей жене якобы на ребенка она тратит только на себя. Все майские праздники она практически не ночевала дома, гуляла целыми ночами, приходила под утро «под шафэ», а в тот день, когда мы ездили по магазинам, пришла домой в 10 утра из клуба. Я позвонил ее подруге, с которой она там была и услышал историю: в тот вечер бывшая познакомилась там с кем-то и уехала…Больше ни чего выяснять не стал. Когда вернулась жена с работы, я взял ее телефон. Мне хватило прочитать пару исходящих смс в стиле «тебе было хорошо со мной?». Бывшая все это видела. Через пару дней я заехал к той подруге (а она очень близкий друг нашей семьи, была свидетельницей на свадьбе)и сказал: «Жень, расскажи все как есть, не хочу быть дураком…». Я тогда просто сидел и слушал, как на протяжении последний 2-3 месяцев у нее были одни мужчины на уме и не только. Слушал, как она «снималась» по клубам и как ее это заводило (она это называет «разводить мужиков»), как ее забирали из дома на всю ночь и привозили под утро и с каким восторгом она обо всем этом рассказывала… слушал, как когда любящая и заботливая жена превратилась в обычную б….дь. Меня она просто использовала как дойную корову. На мои вопросы бывшая жена отвечать не собиралась. Ее позиция такая: это моя личная жизнь, не лезь в нее, а ребенка ТЫ обязан содержать и куда я трачу алименты это не твое дело. Это было в мае…После всего, что я узнал, я перестал с ней общаться вообще, только ребенок. Я не видел ее все лето, точнее видел, когда забирал/привозил ребенка, но ни одним словом мы с ней не обмолвились. Я не хотел ее даже слышать, такая обида была на ее и не понимание как такое вообще могло с ней случиться…И вот в конце августа звонок: Насте надо на осень/зимы покупать….На вопрос, куда тратила алименты, один ответ: ни твое дело и отчитываться я не собираюсь. Очень грубо. По поводу ее активно-показательной новой лучшей жизни…все так и продолжалось: один, второй, третий…Я согласился, потому что знаю, что она сама ни чего ребенку не купит, просто нет денег.
Я до сих пор не могу принять ее решение о разводе, не могу с этим смириться. Я ее жду, жду постоянно. Что-то пишу в смс, просматриваю ее страничку…Надеюсь, что вот сейчас при встрече что-то начнется…Да ничего не начнется, женщина, которая не любит не вернется уже ни когда. Я отдаю себе в этом отчет, знаю, что должен все забыть и строить свою жизнь. Но я не знаю, как это сделать, как убить в себе эту надежду? Я был на консультациях не у одного психолога, помогло, на время, а потом все заново…Я не хочу так больше, хочу уже отпустить раз и навсегда. Я просто извел себя ревностью и глупой надеждой.
Я очень много читал тематических статей о разводе и отношениях после, писал и спрашивал на форумах. Это мне сильно помогло понять свое поведение и поведение жены в таких стрессовых ситуациях, как развод…Я знаю, что делать, но не знаю как…помогите.

Не складываются отношения после развода

Меня беспокоит, что у меня никак не складываются отношения с противоположным полом после развода с бывшим мужем. Развод был очень тяжелый, с дележкой ребенка, вещей и судами. Мне 32 года, бывшему мужу 37. За него я вышла очень рано, в 20 лет, и по юности не заметила, что у него тяжелый деспотичный характер, он плохо сходится с людьми и любит манипулировать. С ним я постоянно чувствовала дискомфорт и все, что я все делала было плохо и неправильно в его глазах.
Себя обделенной чем-то я не считаю, скорее наоборот. Я работаю в IT/логистике, степень MBA британского университета, приятная внешность. У меня много подруг и знакомых, я легко схожусь с людьми, постоянно куда-то хожу, чем-то занимаюсь,на работе я начальница отдела, что является неслыханной удачей для иностранки в чужой стране. Работаю я в мужской отрасли, где мужчин больше, плюс постоянно хожу по бизнес конференциям, дебатам или курсам повышения квалификации. Выгляжу я тоже относительно хорошо, провожу много времени в спортзале и у меня 2 стилиста.
У меня есть ребенок, ей 6 лет. Мы делим опеку с папой напополам. и она у меня каждую вторую неделю. Здесь (в этой стране) это не является серьезным препятствием для отношений из-за совершенно-другого менталитета. Детей тут любят и опекают. Мужчин тут тоже больше.
Я устала задавать себе вопрос, что со мной не так. Почему ко мне тянет мальчиков-инфантилов, великовозрастных Питеров Пенов, безвольных безынициативных людей, самовлюбленных поглощенных собой эгоистов, товарищей с кучей проблем или просто мужчин, настроенных на легкие одноразовые отношения. С нормальными мужчинами мы просто друзья-приятели.
Одежду ношу обычную, не вызывающую. Веду себя достаточно скромно. Выгляжу я на 20 с хвостом, а не на свои 30+. Зарабатываю нормально, так что папики и опекуны не нужны. С бизнес элитой мы пересекаемся на разных мероприятих и отношения не складываются, поскольку мы просто хорошие приятели. Мы можем обсуждать экономические вопросы, тренды, инновации, преимущества получения МБА в разных местах, винные дегустации и все. Меня даже в кафе не зовут кофе попить.
Стилистка моя говорит, что мне надо повышать свой уровень и заниматься собой, и что моя внешность не соответствует содержанию.мне совершенно неинтересно следить за блогами гламурных девах, проводить время в солярии или по полдня заниматься ногтями. Я прекрасно понимаю, что моделью не буду никогда. Также как угождалкой, декорацией в доме или просто парой ног.
В общем, я не знаю, что мне делать, что в себе менять и на что обращать внимание при знакомстве. Надоело , что со мной знакомятся в спортзале фитнесс интрукторы, атлеты и тому подобное с тайной надеждой на быстрый секс. не понимаю, что я делаю не так и что такого нужно во мне изменить, чтобы притягивать к себе тех, кто мне по-настоящему интересен.

Как начать новые отношения после развода

С какими трудностями вы можете столкнуться после развода в попытках построить новые отношения?

Вы забыли, что такое флирт

Особенно если рано вышли замуж. Рациональный, ненавязчивый, естественный флирт – это целая наука. И не у всех эти знания заложены генетически. Для того чтобы научиться вести себя естественно и находить тех партнеров, которые действительно вам подходят, требуется время. А если вы провели это время с одним мужчиной, с которым недавно развелись, и больше ни с кем не общались? В общении с противоположным полом вы можете почувствовать себя школьницей, у которой дрожат ноги перед неизвестностью.

Вы занижаете свою самооценку

Редко кто выходит из развода без психологической травмы. И в таком случае в первую очередь страдает, увы, самооценка. Особенно если брак распался из-за измены. В зависимости от степени травматичности события женщины, за редким исключением, выбирают себе одну из трех неэффективных моделей поведения:

  • «Все мужчины – козлы, и я не собираюсь иметь с ними дело»;
  • «Я недостойна мужчин»;

(Прокручивая в голове эти две фразы, вы тем самым замыкаетесь в себе.)

  • «Я самая обаятельная и привлекательная. И попробуй только отказать!»

В этом случае у вас открывается второе дыхание. Желая познакомиться во что бы то ни стало, вы начинаете рассылать анкеты на все сайты знакомств, в компаниях пристаете ко всем неженатым мужчинам, на работе постоянно кокетничаете и в целом ведете себя навязчиво, местами даже агрессивно. Это значит одно: вы пока не готовы к гармоничным отношениям – не спешите, дайте себе время.

Вы начинаете торопить события

Мы все любим трафареты, образцы, которые мы сами, своими руками сотворили. И потому женщины, долгое время прожившие с одним мужчиной, часто переносят эти трафареты на новых знакомых. В результате уже на втором свидании они начинают предпринимать попытки познакомить мужчину со своими детьми, предлагают «сходить всем вместе в цирк, как было раньше», выбрать новому знакомому «нормальный пиджак», «одеться-подстричься, как приличный человек». И это вовсе не демонстрация благ будущей семейной жизни, как считает большинство, – это бесцеремонное нарушение личного пространства.

Вы ищете волшебника

«Вот бы появился у меня новый мужчина, все бы мои проблемы решил и раны залечил», – пишет мне одна клиентка, которая только еще хочет развестись с мужем. И почему это новый мужчина должен что-то решать… Вот он «обрадуется». Да сбежит тут же. Потому что у него своих проблем хватает, а тут еще чужие. Еще одну-две проблемы решить куда ни шло. А когда их целый воз и маленькая тележка?

Очень часто женщины, не успевшие отдохнуть от старых отношений, вешают на нового партнера все свои бытовые и психологические проблемы, нагружают его ненужной информацией, рассказывая, «какой классный секс был с мужем», «как здорово они всей семьей ездили в Таиланд», «как муж мыл полы и вообще помогал по хозяйству», «как изменял с секретаршей», «как напивался в гараже». А потом удивляются, что почему-то не могут построить серьезные отношения.

Как избежать трудностей и как правильно знакомиться?

Восстановить пробел в области флирта

Считается, что к новым отношениям женщина готова только через 3–6 лет. Именно столько времени требуется на реабилитацию. Начните с обычных, ни к чему не обязывающих дружеских отношений. Для начала поймите, а кто же они, мужчины, которые окружают вас сейчас? Представьте, что вы с другой планеты и вам дано задание узнать, кто они такие, чем живут, как мыслят, чего хотят? Общаясь с противоположным полом, проявляйте уважение, искренний интерес и соблюдайте все правила эффективного общения.

Мужчины, с которыми вы будете общаться, необязательно должны быть свободными. Вы же учитесь коммуникации. Обсудите с соседом коммунальные вопросы, поддержите беседу с попутчиком в поезде, помогите дедушке в магазине найти товар, обсудите с мужчинами, стоящими с вами в очереди, что-нибудь позитивное, подружитесь с мужским коллективом соседнего отдела. Тренируйтесь, расширяйте свой круг знакомств и постепенно из этого круга у вас будет вырисовываться образ того партнера, который вам нужен для серьезных отношений.

Выровнять самооценку

Не замыкайтесь в себе: если вы обижены на мужчин, выходите в люди. В любые. Хоть в женский коллектив, хоть мужской. Возьмите больше часов на работе, если она связана с общением, участвуйте в благотворительности, приглашайте подруг, друзей в гости, вступайте в группы по интересам, приходите на тематические вечера. Узнавайте себя новую в общении.

И да, никакой агрессии в знакомствах! Мужчины не виноваты, что ваши прежние отношения были неудачными. Если вы злитесь, что вас не пригласили на свидание, принесли не те цветы, пригласили не в то кафе, не стали отвечать на ваши теплые объятия, вы еще не готовы к отношениям. Да, вы замечательная, прекрасная, удивительная, но сейчас в вас живет обида на мужчин, которую нужно пережить, чтобы не переносить конфликт на ни в чем не повинных людей.

Не форсируйте события

Как бы на вас ни давили родные-знакомые: «Поспеши, пока ты еще молода-красива», как бы вам самим ни хотелось прыгнуть в омут с головой, не торопитесь. Перед вами не муж. Перед вами другой человек. И ваши отношения должны развиваться естественно. Знакомство должно быть знакомством, ухаживание – ухаживанием, притирка – притиркой, а не наоборот. Не подкармливайте борщами малознакомого человека, оставьте попытки познакомить его с детьми и родителями. Уважайте чужое пространство.

Спросите себя: «Чего я сейчас хочу? Освободиться от обиды на бывшего мужа? На весь мир? А может, я хочу найти новую работу? Съездить в Малайзию? Записаться на зумбу?» Что-нибудь подходящее нашли из этого списка? Если нет, добавьте свое.

Осуществите то, чего давно хотели. Кому же, как не вам, заботиться о себе любимой? Загрузите себя работой, психологической и бытовой. С каждым днем становитесь счастливее, шаг за шагом избавляйтесь от претензий к миру СОБСТВЕННЫМИ силами через выполнение своих маленьких и больших задач, через исполнение своих желаний.

Вы должны прийти к новым отношениям максимально обновленной, без предвзятого отношения, обид, навязчивых мыслей и сомнений в своем внутреннем и внешнем облике.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *