Как не тратить время на «не своего» человека. Отношение мужчины к женщине

Если внимательно присмотреться к отношениям в паре, то всегда можно достаточно точно понять отношение мужчины к женщине.

«Сколько же времени я с ним потеряла!»— можно услышать от женщины, которая ошиблась в своём избраннике. «Любовь слепа», — говорят в народе. Но можно сказать точнее: слепа она только для тех, кто хочет быть обманутым.

Для этого, как говорится, и к гадалке ходить не надо. Потому что истинное отношение невозможно долго скрывать, и если женщина закроет уши и откроет глаза, то она чётко определит, как относится к ней её мужчина.

Один из самых удобных психологических инструментов, которым может воспользоваться даже неподготовленный человек — метафорические карты.

Получите о них подробную информацию на бесплатном вебинаре Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.

Есть признаки, по которым можно понять степень любви или интереса, испытываемого мужчиной. Вы готовы разобраться в истинных чувствах своего возлюбленного? Тогда, вперёд! В этой статье вы узнаете, как понять отношение мужчины к женщине.

Сколько их было, неисполненных обещаний?

Водится за мужчинами такой грешок — обещать золотые горы… Обычно это происходит в начале отношений и преследует одну цель: произвести внимание на женщину, добиться желаемого.

Мужчина, который обещает, но не торопится выполнить, не слишком озабочен впечатлением, которое на вас производит. Ведь понятно же, что рано или поздно вы начнёте недоумевать, где всё обещанное. Но его это не сильно волнует, потому что к этому моменту он уже надеется получить от вас желаемое и, возможно, смыться.

Я могла бы составить целую книгу из обещаний,
которые мне давали мужчины в постели!

Барбара Стрейзанд, актриса.

Заложенные в нас «программы» не позволяют нам видеть реальность. Как говорят, «мы видим то, что хотим видеть».

Чтобы избавиться от таких программ, как родовые сценарии, приходите на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Как перестать ходить по кругу родовых сценариев и взять жизнь в свои руки«.

Прислушайтесь к своему мужчине… Если он легко раздаёт обещания, но ещё не выполнил ни одного серьёзного, то задумайтесь, не водит ли он вас за нос»? Ключевое слово здесь —«серьёзного», чтобы вы не выдавали ему ложных авансов, «о, пообещал мороженое, купил мороженое — значит, всё в порядке, слово держит!» Здесь имеется ввиду нечто более серьёзное, в зависимости от этапа ваших отношений.

Когда пути неодинаковы, не составляют вместе планов

Эти слова принадлежат древнему философу Конфуцию. Совместные планы, а особенно их исполнение, помогают понять отношение мужчины к женщине. Насколько совпадают ваши пути? Женщины любят планировать: если не совместную жизнь, то, хотя бы, совместные выходные дни. Насколько ваш мужчина придерживается общих планов? Если он запросто может променять отдых с вами на рыбалку с друзьями, то вы занимаете далеко не первое место в его жизни.

Да, бывают моменты, когда приходится менять планы. Но мужчина, который относится к вам серьёзно, постарается восполнить этот досадный пробел: придумает что-то интересное на следующие выходные, сделает неожиданный сюрприз и т. д. Если же ничего этого нет, а просто «извини, дорогая, сегодня не получится», то знайте: затмить его друзей, рыбалку, другие развлечения вы сможете только через обиды или скандалы. Оно вам надо?

Почему мы не знакомы?!

Вы с удовольствием познакомили его со всеми своими друзьями, представили родителям, а сами до сих пор понятия не имеете, как выглядят его мама и папа? Вы не задумывались, почему? Знакомство избранницы с самым близким кругом, позволяет понять отношение мужчины к женщине. Обычно, мужчина знакомит с близким кругом женщину, к которой испытывает более-менее серьёзное отношение. Чтобы в своем же кругу не прослыть бабником и ветреным типом. То есть, он поддерживает свой имидж и не хочет слышать шпильки в свой адрес «у тебя опять новая подруга, мы не успеваем запоминать их имена!»

Опять же, мы говорим о нормальном, адекватном человеке с устоявшимися моральными принципами. Если вы считаете его именно таким, но до сих пор не знаете круг его общения, то почему? Допускаю, его родители могут жить в другом городе. Но друзья-то уж точно живут в вашем городе. Мужчина может говорить «они тебе не понравятся, не такие интеллигентные, как ты, тебе будет скучно» и т. д.

И в этот момент вы можете проверить серьёзность его чувств. Если вы планируете быть вместе, то рано или поздно вы познакомитесь с его друзьями. Так почему бы это не сделать прямо сейчас?

Без тебя я как без рук…

Готовность прийти на помощь в любое время я считаю одним из главным признаком здоровых отношений. Если мужчина —действительно мужчина, и считает вас своей женщиной, то к нему можно обращаться в любое время суток. Неважно, что случилось — кран прорвало или вас надо срочно куда-то отвезти — этот человек ваш герой и он обязан вас спасти. Ведь, если не он, то кто?

Да, сейчас женщины эмансипированы и самостоятельны, но надо дать мужчине шанс почувствовать себя рыцарем. Поверьте, вы сразу поймете, герой он вашего романа или вы зря тратите своё время.

То же самое касается и финансовой помощи. Бывают такие моменты, сами знаете, когда очень срочно нужна некоторая сумма денег. Можете ли вы обратиться к своему мужчине?

Безусловно, здесь надо обязательно учитывать и сумму, и доход избранника. Бесполезно просить, если он сам не располагает нужной суммой. И совсем не надо обижаться или злиться. Но если вы знаете, что он способен вам помочь, вы можете к нему обратиться в случае крайней необходимости? Как вы считаете, каким будет его ответ?

Способность помочь вам финансово о многом говорит. Мужчина рассматривает это с точки зрения инвестиции в ваши совместные отношения. В том смысле, что выручив вас в трудную минуту, он стремится заработать ваше доверие и уважение. Значит, вы и ваши проблемы ему небезразличны.

Вообще совместные отношения кажутся темой очень личной и запутанной. На самом деле это не совсем так. Достаточно знать основные законы, на которых строятся отношения между мужчиной и женщиной и тогда не составит труда понять отношение мужчины к женщине.

Вы хотите разобраться в своей личной жизни и в отношениях с партнёром? Тогда вам будет полезен курс «Любовные отношения, которые являются кармическими».

Из курса вы узнаете:

• В каких отношениях есть «карма» и что она означает конкретно для вашей пары;
• Каковы признаки кармических отношений;
• Какую пользу может принести программа zet вашим любовным отношениям;
• Как связаны лунные узлы с вашей совместной жизнью и какая существует практика отработки этих лунных узлов;
• Как нарабатывается карма, помогает или мешает она при развитии отношений;
• Откуда в вашу жизнь приходят кармические партнеры, и как узнать относится ли к ним ваш сегодняшний избранник.

Если вы уличили партнёра в измене и задаете себе вопрос «почему?», то вам станет многое понятно о том, что означает неверность мужчины и как её предотвратить.

как идентифицировать его чувства ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Из этой статьи вы узнаете:

• Каковы признаки скрытой симпатии мужчины к женщине
• Почему мужчина скрывает свою симпатию
• Что делать женщине, если мужчина скрывает свою симпатию к ней

Как проявляется скрытая симпатия мужчины

Ни для кого не секрет, что многие молодые люди просто не способны открыто признаться в своих чувствах девушке.

В то же время имеются невербальные сигналы проявления привязанности, которые легко определяются, если знать, что именно они обозначают. Признаки скрытой симпатии мужчины к женщине достаточно многообразны, по ним всегда можно легко распознать влюбленного поклонника.

Широко известно, что дамы абсолютно не умеют скрывать своих чувств (за редким исключением). Женская симпатия проявляется ярко и красноречиво — легкий румянец на лице, близкий контакт, игра с волосами, застенчивость или даже стеснение. Некоторые особы даже теряют сон и аппетит от любви. А как же проявляется скрытая симпатия мужчины по внешним признакам?

В действительности мужская привязанность также может обнаруживаться по некоторым жестам, причем настолько очевидно, что ее нельзя не заметить.

Влюбленным людям довольно тяжело сдержать свои эмоции, и все это знают. Когда человек страстно увлечен, он испытывает воодушевление, внутренний подъем, чувство эйфории. Несомненно, всю эту гамму эмоций крайне затруднительно спрятать от посторонних глаз. И поведение мужчин в подобных обстоятельствах на самом деле мало чем отличается от женского. По этой причине заметить признаки мужской симпатии внимательной даме не составит особого труда.

Какие действия могут выдать влюбленного человека?

• Взгляд.



Увлеченный мужчина всегда смотрит на объект своего желания как-то по-особенному. И даже находясь в большой компании приятных девушек, он постоянно ищет взглядом именно ее. Однако стоит вам ответить на его пристальный взор, мужчина зачастую тушуется и отводит глаза. Но проницательная женщина успеет заметить в его взгляде ту нежность, тепло и трепет, о которых пишут в дамских романах. Природная интуиция помогает представительницам слабого пола улавливать едва заметные признаки, когда мужчина скрывает свою симпатию.

• Походка.

Еще одна явная примета для определения искренности чувств партнера. Походка влюбленного человека делается немного летящей, порой даже слегка пританцовывающей. Частенько мужчина от избытка чувств начинает музицировать или насвистывать, что обычно несвойственно представителям сильной половины человечества.

• Восприятие и взгляды на жизнь.

Очарованный молодой человек в глазах окружающих начинает выглядеть совершенно иначе. В характере появляются несвойственные ему ранее черты: веселость, легкость, подвижность. Состояние, как правило, всегда приподнятое, настрой — боевой. Говорят, что влюбленные мужчины могут «свернуть горы», и отчасти это так и есть. В в таком возбужденном состоянии они часто совершают рискованные и безрассудные поступки, совершенно для них нехарактерные, вызывая изумление и замешательство окружающих.

• Жесты.

Даже в подростковых журналах для девчонок говорится о том, что мальчик, если ему понравилась какая-то юная особа, всегда выставляет в ее сторону носок обуви. В этом есть определенный смысл — мужчина интуитивно поворачивается туда, где находится объект его вожделения.

Встречаясь с вами, он старается привести себя в порядок — гладит волосы, отряхивается, оправляет одежду. Еще одним значимым подтверждением сильной увлеченности является засовывание за ремень больших пальцев кистей рук, а также укладывание ладоней в передние карманы брюк большими пальцами наружу. Подобным образом мужчина пытается продемонстрировать партнерше свою уверенность в себе, сильную волю, твердый характер.

• Осанка.

Влюбленный поклонник стремится показать своей избраннице мужественность и природную силу. Ровная осанка, расправленные плечи, красивая фигура — обязательные черты всех победителей. Широко раскинутые ноги и руки на бедрах как бы выставляют на показ молодецкую удаль вашего поклонника. Во время беседы с любимой партнер поворачивается к ней всем телом и слушает с большим интересом.

В отличие от представительниц слабого пола, кавалеры выражают свою симпатию более осторожно. Женщины зачастую теряются в присутствии понравившегося мужчины, начинают путаться, заикаться и просто нести всякую ерунду. Представители сильного пола, напротив, максимально концентрируются, стараясь выглядеть уравновешенными, рассудительными и умными. Природа назначила их быть лидерами и охотниками, значит, подобным слабостям нет места в их жизни!

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Другие скрытые признаки симпатии мужчины

• Он проявляет искренний интерес ко всему, что вы ему говорите.

Если мужчина очарован, он будет внимательно слушать и запоминать всю информацию, связанную с вашей жизнью: любимые цветы и книги, как зовут кота, чем увлекалась в детстве. Он пожелает узнать все о своей возлюбленной, буквально каждую мелочь.

Чтобы наверняка определить, что интересует больше вашего кавалера – вы или тема беседы, обратите внимание на поворот его головы во время разговора.

Когда мужчина сосредоточенно слушает, он склоняет лицо немного вбок. Если во время разговора он повернул голову, попытайтесь быстро сменить тему.

• Его общение в соцсетях.

Современные средства коммуникации существенно облегчают молодым людям жизнь, предоставляя массу возможностей для контакта. Мужская активность по отношению к вам в соцсетях уверенно подтверждает его симпатию. Он непременно подпишется на все ваши аккаунты и будет ставить лайки под всеми фотографиями, чтобы лишний раз напомнить о себе.

• Расплывается в улыбке при встрече с вами.

Как еще может проявляться скрытая симпатия мужчины? Если человек смотрит на что-то, что вызывает в нем радость и приятные эмоции — он улыбается и сам при этом становится более привлекательным.

Искреннюю, радостную улыбку в большинстве случаев нетрудно отличить от дежурной и искусственной. Присмотритесь, насколько напряженное или расслабленное выражение лица у вашего визави, когда он вам улыбнется.

• Касается губ или шеи.

Если во время беседы с вами мужчина дотрагивается до своего лица, фактически это означает, что он в данный момент хотел бы прикоснуться к вам. Таким образом, чтобы снять стресс, он переносит на себя действия, совершить которые очень хочет, но не может. Так иногда проявляется скрытая симпатия мужчины.

Но и тут есть нюансы: желание трогать лицо может быть вызвано привычкой или нервным темпераментом. Чтобы разобраться в истинной причине подобных жестов, нужно понаблюдать за его поведением некоторое время, не делает ли мужчина так в других обстоятельствах.

• Приподнимает брови.



Такой жест в большинстве случаев свидетельствует о том, что мужчина проявляет явный интерес к собеседнице.

Кроме того, бывает, что человек неосознанно приподнимает брови, стараясь пошире распахнуть глаза, когда ему приятно на что-то смотреть.

• Проявляет интерес к вашим увлечениям.

Пожалуй, это самый безусловный признак глубокой симпатии мужчины к вам. Он начинает читать вашу любимую книгу, в кинотеатре покупает билеты на фильмы, которые нравятся вам, пробует рекомендуемые вами блюда — это верные знаки особого расположения.

• Старается коснуться вас.

Мужчина все время как бы невзначай пытается дотронуться до вас. Эти прикосновения могут осуществляться не только ладонями. Могут быть задействованы также предплечья, плечи, даже ноги. Еще в школе подростки, неумело ухаживая, пытались понравившейся девочке наступить на туфлю. Время идет, а повадки у мужчин мало меняются — им все так же необходимо касаться своей избранницы.

Кроме того, по возможности кавалер не упустит шанс обнять покорившую его даму, а повод для этого может быть совершенно любой.

• Не реагировать на телефонные звонки.

Если человека что-то действительно занимает, очень трудно становится посторонним звуком отвлечь его от объекта внимания. Для мужчин такое поведение особенно характерно. Если молодой человек по-настоящему в вас заинтересован, он будет стараться сбрасывать любые телефонные звонки, перейдет на беззвучный режим или вовсе отключит мобильный.

• Пишет сообщения в утренние часы или, наоборот, перед сном.

Время, когда поклонник присылает вам смски, может также свидетельствовать о его скрытой искренней симпатии. Сообщение, пришедшее на телефон ранним утром, говорит о том, что мысли о вас были первыми в голове мужчины после пробуждения. И аналогичные выводы можно сделать по поводу вечерних посланий.

Обратите внимание на его реакцию на ваши сообщения. Молниеносные ответы свидетельствуют о важности и ценности этих посланий для получателя.

• Скрещивает или расставляет ноги.

В сидячем положении мужчина может это делать бессознательно в присутствии сексуально привлекательной особы. Подобная позиция сформировалась эволюционно и предназначена для демонстрации силы. Это же замечание касается ног, скрещенных в месте лодыжек.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты мне нравишься, ты мне интересен».

Есть миф, что не надо признаваться мужчине в симпатии, он сам должен делать первый шаг, первый шаг ни в коем случае не делай. Вот когда тебя кто-то выберет, тогда и ты его выберешь. А первой не надо никого выбирать. И мне это нравится, потому что многие девушки так думают. Это для них очень страшно сделать первый шаг. А вот обеспечивать мужчину, когда он живет за ее счет, когда он альфонс, когда он лежит на диване, не может обеспечить детей — это нормально. Но первый шаг – нет, ты что. Поэтому, если ты хочешь нормального мужчину, ты должна уметь произносить эту фразу или хотя бы писать ее в соцсетях: «Привет, ты мне понравился», «Привет, ты мне понравился как мужчина», «Привет, ты мне интересен как мужчина». Это первая фраза, запиши ее себе, и, конечно же, попробуй. Прямо сейчас ты ее можешь применить где-то в соцсетях, в смс, в мессенджере, в Вайбере.

10 советов женщинам, если мужчина скрывает свои чувства

1. Если давно знакомый человек вдруг резко изменил свое поведение, поговорите с ним, поинтересуйтесь, что произошло. Ему станет ясно, что вы заметили его состояние и, быть может, отважится все рассказать.
2. Если человек вам знаком не так давно, чтобы вывести на откровенный разговор, простимулируйте его со своей стороны — дайте понять, что он вам тоже нравится (если, конечно, это правда).
3. Не шутите по поводу его странного поведения. Если мужчина скрывает симпатию к женщине, вероятно, у него есть для этого основания, а своей иронией вы только оттолкнете его.
4. Не просите общих знакомых выведать у молодого человека его отношение к вам. Он может не понять или не одобрить такую настойчивость. Наберитесь терпения.
5. Не пытайте заставить его ревновать. Ваш флирт с другими мужчинами он может расценить как легкомысленность и ветренность, а это не самые лучшие качества для дамы.
6. Если симпатичный вам человек проявляет по отношению к вам интерес, дайте ему возможность максимально раскрыться. Подбодрите его взглядом, приветливой улыбкой, и он увлечется вами.
7. Выслушайте его подробный рассказ о себе, если от волнения на первом свидании он решится поведать вам все о своей жизни. Сделайте вид, что вам очень интересно, даже если это не так. Пусть выговорится. Быть может, это поможет ему не теряться в вашем присутствии в дальнейшем.
8. Если мужчина умудряется скрывать свою симпатию настолько, что абсолютно не идет с вами на контакт и даже избегает встреч, оставьте его на некоторое время в покое. Скорее всего, он пока не готов к серьезным отношениям. Наберитесь терпения.
9. Как быть, если мужчина хоть и проявляет очевидные признаки скрытой симпатии, но продолжает сопротивляться своим чувствам, даже несмотря на явный интерес с вашей стороны? Возможно, он мечтательный романтик и влюбился в некий возвышенный образ, который сам себе придумал. Если так, серьезных отношений у вас не получится.
10. А что делать, если он нарочито скрывает свою симпатию, хотя вы дали партнеру почувствовать свое расположение? Варианта могут быть два: либо у него проблемы в психологическом плане, либо он ждет, когда вы начнете его добиваться. От такого кавалера в обоих случаях лучше держаться подальше.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

yaroslav-samoylov.com

Психология отношений мужчины к женщине

Одни из самых глубоких вопросов «Чего же хочет женщина и как ее понять?»Если на эти вопросы до сих пор нет четких ответов, то на вопрос » Как понять психологию отношений мужчины к женщине?»Ответ есть.

Для начала разберемся чего же на самом деле ищет мужчина в отношениях. Исторически сложилось, что мужчина добытчик, а женщина создает все условия для жизни их семьи. Время изменилось, но историческая привычка сохранилась.

Мужчина ожидает от женщины условий для жизни, для развития. Женщина — это та стихия, при помощи, которой мужчина способен раскрыть свой потенциал, брать на себя решения, быть главным кормильцем в семье, а еще успевать дарить заботу и любовь родным и близким.

Мы все с травмами из детства и нас не учили, как нужно взаимодействовать с противоположным полом. И если Ваш мужчина никак не проявляется, спросите себя:

«Создаю ли я условия для его самореализации, для проявления мужской силы?»

Если ответ «Нет и почему я вообще должна это делать?», то этот мужчина не Ваш. Так что нужно с ним попрощаться и отдать его той, которая будет создавать.

Если ответ «Нет и я хочу это сделать». То мужчина, определенно, Ваш и создать условия очень просто.

1. Уважение к семье и друзьям

Если Вы при встрече не бежите обнимать и целовать его маму, ничего страшного.

Достаточно поздороваться и немного поболтать на отвлеченные темы. Так за 4 минуты общения Вы продемонстрируете свое уважение и этого будет достаточно.

2. Принять его интересы

Мы все ищем интересных партнеров. Нас восхищаются спортсмены, интеллектуалы, люди с хобби. Но зачастую, когда дело доходит до отношений, женщина категорически начинает устранять этот интерес из совместной жизни. Здесь 2 пути развития событий: либо Ваш мужчина скажет Вам нет и уйдет (и будет абсолютно прав), либо он откажется и станет грустным и занудным и Вы сами от него сбежите! Помните, что именно интересы и хобби сделали Вашу мужчину таким, какой он понравился Вам.

Найдите хобби себе или присоединитесь к хобби мужчины. Вы станете ближе и времени на совместное времяпровождение  будет больше.

3. Поддержка

Мужчину важно хвалить за дела и за поступки. Так Вы взбодрите, обозначите его важность и возвысьте на новые высоты. Даже полный неудачник с правильным подходом женщины станет со временем чемпионом.

4. Уделяйте время себе!

Нам всем нравятся красивые люди и Ваш мужчина не исключение. Будет красивы и привлекательны. Посуду и завтра можно помыть и перекусить покупными закусками, а вот влюбленный взгляд своего мужчины и слова восхищения  — очень дорогой сердцу и самооценке подарок.

И так, мужчина хочет от Вас: уважительное отношение к его родным и близким, поддержку его интересов, поддержку его личности и красивую женщину ежедневно.

Теперь давайте определимся, как же его понять

Все очень просто!

1.Что мужчина говорит ,так оно и есть

Это значит, что никаких намеков он в свои слова не вкладывает и этого ждет от Вас. Говорите всегда точно и прямо, что нужно! Если хотите кольцо, так и говорите «Хочу кольцо» и еще желательно с четкими пояснениями какое, а лучше прийти с ним в магазин и показать пальцем.

Небольшая история о том, что намеки не работают.

У одной моей знакомой сломался телефон и близилось 8-е марта. Ее мужчина начал интересоваться какой подарок она хотела бы получить. Она начала рассказывать, что у нее динамик на телефоне сломался и она не слышит, что ей говорят. И так она ему повторяла вплоть до 8-го марта. И угадайте, что подарил ей ее мужчина…..ХЛЕБОПЕЧЬ!

Так что, милые дамы, говорите прямо, иначе хлебопечь.

2.Второй момент — что бы понять мужчину, нужно во время оставить его в покое

В него не заложено длительное общение и обсуждение последних новостей о Ваших подружках, маме и т.д. Если из Вас прямо прет поток информации и Вы жаждите получить обратную связь в виде огромного эмоционального фона, то это к подружкам.

Мужчина будет немногословен и малоэмоционален  и это нормально. Просто это знайте.

3. Никогда не задавайте вопросы, на которые не хотите получить ответы

Здесь все четко. Если зададите, потом расстроитесь и обидитесь. Мужчина вообще не поймет что случилось, так как он просто ответил на Ваш вопрос.

4. И самое важное, что бы понять мужчину, займитесь собой

Своей внешностью, своими интересами, саморазвитием. Когда Вы будете заняты чем — то интересным вокруг Вас будет открываться поле, в котором всем будет хорошо и Вам и Вашему мужчине. Времени и сил на выяснения пустых склок не останется. Вы будете счастливы и красивы, а мужчине больше и не надо. Как только Вы начнете проявляться в лучших образах, Ваш мужчина станет мужчиной Вашей мечты.

Будет счастливы! Успейте услышать Вашего мужчину и не тратьте время зря, что бы его понять. У мужчин все четко. Лучше потратьте это время на себя.
Всего Вам доброго!

Читайте также:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

bestsemya.ru

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт