Какие изменения происходят в организме женщины после 45 лет

45 лет — экватор человеческой жизни. Для женщины это не только время подводить промежуточные итоги, но и принять необратимые физиологические изменения. Не для всех этот этап проходит безболезненно.

Женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, все чаще замечает, что даже малейшая неприятность способна вывести ее из эмоционального равновесия, сделать раздражительной, капризной и вспыльчивой. Психологи предупреждают, что так женская психика реагирует на один из самых сложных периодов жизни.

Как правило, к 45 годам женщины начинают терять привлекательность, они все чаще сравнивают себя с молодыми девушками, что лишь усугубляет кризис самооценки. Еще одним неприятным фактом для 45-летней женщины оказывается то, что ее ровесник-супруг не так подвержен возрастным изменениям, как она.

К внешним переменам добавляются и внутренние, о чем сигнализируют климактерические симптомы. Это время, когда значительно снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, что запускает процесс необратимой перестройки всего организма. Откуда ни возьмись появляется бессонница, повышенная потливость, быстрая утомляемость, дряблость кожи и мышц, активное выпадение волос. Как бы женщина не сопротивлялась, организм ей твердит одно: «Вы увядаете!».

Климакс — это естественный физиологический процесс, длящийся до 10 лет, когда на фоне гормональных возрастных изменений происходит постепенное угасание репродуктивной системы. При правильном образе жизни (диета, психологическая и гинекологическая профилактика, в некоторых случаях медикаментозная терапия) женщина может относительно безболезненно преодолеть этот сложный период.

Но если у одних женщин климакс не вызовет патологических изменений, то у других он может привести к развитию менопаузального синдрома. По данным ВОЗ, он встречается примерно у 30—50% женщин. В зависимости от организма женщины, менопаузальный синдром может сопровождаться расстройствами функций эндокринной, нервной или сердечно-сосудистой систем, при этом нередко снижается качество жизни и происходит потеря трудоспособности.

По словам социального психолога Светланы Трошиной, одним из маркеров неблагоприятного течения менопаузы является противоречие между желаниями и реальными возможностями. Женщина едва ли не впервые в жизни сталкивается с тем, что уже не способна удовлетворять все свои запросы. Это, в свою очередь, приводит к серьезной психоэмоциональной трансформации.

Нередко у женщины старше 40 лет происходят неожиданные изменения в характере. Она может бросить вызов старению самым радикальным способом: сделать татуировку, пирсинг, полностью пересмотреть свой гардероб и имидж, что, скорее всего, выставит ее в невыгодном свете перед знакомыми.

Кризис среднего возраста свойственен и мужчине: он также вынужден принять череду необратимых физиологических изменений. Однако именно женская психика с присущей ей лабильностью становится более уязвимой перед вызовом времени. У женщин, подверженных кризису среднего возраста, часто исчезают прежние интересы, а на их месте образуется вакуум. На смену здоровым эмоциям приходят равнодушие и полная апатия.

Типичным явлением для женщин старше сорока становятся неврозоподобные расстройства: они могут выражаться в повышенной вспыльчивости и даже агрессивности, в фобических и депрессивных симптомах, в чувстве одиночества и бесперспективности. С особой силой в это время ощущается страх смерти, которую приближает неумолимый бег времени. По мере старения будет усиливаться вероятность развития деменции и связанных с ней психиатрических осложнений.

Аффективные, навязчивые и тревожные состояния чреваты более серьезными расстройствами, вплоть до психоза. В начале 1990-х группа британских психиатров обнаружила, что женщины 45+ находятся в группе риска развития шизофрении. По статистике, диагноз шизофрения ставится примерно у 1% населения планеты, примерно 20% случаев этого расстройства впервые диагностируются после 45 лет.

Согласно исследованию Chen L. et al, дебют шизофрении в раннем (до 26 лет) и среднем (от 26 до 40 лет) возрасте более характерен для мужчин, но в позднем возрасте (после 40) риску развития шизофрении подвергаются преимущественно женщины.

К сожалению прогноз течения шизофрении практически всегда неблагоприятный. Ожидаемая продолжительность жизни людей с таким заболеванием на 10—25 лет меньше, чем у остального населения, а вероятность самоубийства — в 13 раз выше. По данным Росстата, в нашей стране на жизненный период 45—49 лет приходится один из пиков женской смертности от суицида (22 случая на 100 тыс.). Для сравнения, в подростково-юношеский период по причине самоубийств в России гибнет 12 девушек на 100 тыс.

Женщины с диагнозом шизофрения могут быть опасны не только для себя, но и для окружающих. Журналист Лиза Миллер из журнала «Нью-Йорк» в статье «Психозы середины жизни» рассказывает о пациентке, набожной христианке, которая внезапно поверила, что в ее сына-подростка вселился дьявол и единственный способ помочь ребенку — изгнать злой дух кухонным ножом. К счастью, насмерть перепуганный сын успел позвонить в службу спасения, которая и увезла мать в клинику.

До сих пор точно неизвестно, по каким причинам происходит дебют шизофрении, однако ученые установили, что определенную роль здесь играют гены. Об этом свидетельствует статистика. Если шизофренией болен один из родственников, например, двоюродная сестра, то риск получить этот диагноз возрастает вдвое. Но если шизофрения была диагностирована у одного из родителей, то риск повышается в 15 раз!

Впрочем, в отношении женщин, у которых шизофрения была диагностирована после 40 лет, наследственность не играет такой роли, как у молодых. Здесь большее значение приобретает стрессогенный фактор — например, развод или потеря работы.

По одной из гипотез, развитие шизофрении у женщин наряду с другими факторами риска может спровоцировать падение уровня гормона эстрогена, который до определенного времени сдерживал дебют заболевания. Еще одним провоцирующим фактором появления шизофрении у женщин после сорока является наличие аффективных расстройств (среди зрелых женщин, страдающих шизофренией, примерно 45% имели серьезные проблемы в эмоциональной сфере).

Возможно ли женщине избежать последствий, которые готовит роковая отметка в 45 лет? Психологи советуют принять возрастные изменения как неизбежные и попытаться найти в них свои плюсы. Если проблемы своими силами не решить, то лучше воспользоваться поддержкой родных, знакомых или прибегнуть к помощи специалистов в области психического здоровья.

Врач-гастроэнтеролог Елена Денисова рекомендует женщинам в зрелом возрасте проводить больше времени на свежем воздухе, в целом вести активный образ жизни, а также пересмотреть режим питания. Доктор советует избегать острой и жирной пищи, не налегать на мучное и включить в рацион больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, круп и нежирного мяса.

Изменения в организме женщины в 45 лет | Здоровая женщина

Симптомы и фазы климакса после 45 лет

Основные фазы периода климакса у женщин

Считается, что климактерический период, который неизбежно наступает в жизни каждой женщины, имеет три стадии:

Может ли наступить климакс раньше или позже? Этот период у женщин может быть ранним, если наступает до 40 лет, или поздним – после 50 лет. Это считается патологией и требует установления причины.

Что происходит с женским организмом, когда наступает климакс?

С наступление климакса начинает снижаться активность яичников, месячные сначала становятся нерегулярными, а постепенно пропадают.

В центральных областях гипоталамуса происходят процессы, которые влияют на работу почти всех внутренних органов. С наступлением климакса процессы влияю на ухудшение состояния, вызывая неприятные симптомы.

Как понять, что наступил климакс?

Этот вопрос часто интересует женщин, ведь они со страхом ждут 45-летия, считая, что с этого периода уже больше не смогут полноценно жить. Определить наступление климактерического периода можно по характерным симптомам.

Поводом обращения к врачу является отсутствие менструаций в течение месяца. Очень важно пройти диагностику, чтобы определить причину.

Признаками наступления климакса также могут быть приливы жара, боли в суставах, резкое увеличение веса и другие.

Проявления менопаузы и их характер

Признаки климакса у женщины в 45 лет могут быть разными. Одни женщины могут и вовсе не ощущать никаких симптомов, в то время как другие испытывают одновременно все неприятные проявления, к тому же высокой интенсивности.

К основным симптомам менопаузы можно отнести такие:

Все эти проявления вызваны гормональным дисбалансом в женском организме и могут длиться ни один год. Как уже было сказано, климактерический период состоит из трех этапов, каждый из которых проявляется определенной симптоматикой. Так, если это пременопауза, то период характеризуется сбоями регулярности месячных, они становятся менее или более обильными. Уровень эстрогена в этот период начинает изменяться. Женщина может чувствовать боли внизу живота и в пояснице, приливами, нагрубение молочных желез. На завершающих стадиях климактерического периода увеличиваются все составляющие крови. Очень важно как можно раньше выявить все отклонения, что поможет избежать развития кровотечений и опухолей в половых органах.

С наступлением климакса молочные железы женщины изменяют форму, соски становятся более плоскими. На лобке редеет волосяной покров.

Если менопауза протекает тяжело, могут быть нарушения в работе эндокринной и вегето-сосудистой систем, а также расстройства психологического характера.

При появлении любых из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и пройти диагностику, что позволит определить, действительно ли начался климакс или имеет место какая-то патология.

Как облегчить симптомы климакса?

Если проявления менопаузы не доставляют большого дискомфорта, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и максимально оградиться от стрессов. Не менее важно своевременно лечить сопутствующие заболевания.

Чтобы избавиться или снизить неприятные проявления климактерического периода, нужно придерживаться определенных правил. Гормональная перестройка в организме является для него стрессом, поэтому следует избегать стрессовых ситуаций.

Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание только усугубляют течение климакса.

При тяжелом течении климактерического периода, когда симптоматика ярко выражена, к примеру, частые и сильные приливы, сильно болит живот, врач может назначить гормональное лечение (ЗГТ) или негормональное (фитопрепараты, витаминные комплексы). Выбор метода лечения, если появились симптомы климакса у женщины после 45 лет, может сделать только врач, при этом нужно четко придерживаться всех предписаний и не заниматься самолечением.

http://aginekolog.ru/zdorove/gormony/simptomy-klimaksa-u-zhenshchin-posle-45-let.html

Симптомы и фазы климакса после 45 лет

Основные фазы периода климакса у женщин

Считается, что климактерический период, который неизбежно наступает в жизни каждой женщины, имеет три стадии:

Может ли наступить климакс раньше или позже? Этот период у женщин может быть ранним, если наступает до 40 лет, или поздним – после 50 лет. Это считается патологией и требует установления причины.

Что происходит с женским организмом, когда наступает климакс?

С наступление климакса начинает снижаться активность яичников, месячные сначала становятся нерегулярными, а постепенно пропадают.

В центральных областях гипоталамуса происходят процессы, которые влияют на работу почти всех внутренних органов. С наступлением климакса процессы влияю на ухудшение состояния, вызывая неприятные симптомы.

Как понять, что наступил климакс?

Этот вопрос часто интересует женщин, ведь они со страхом ждут 45-летия, считая, что с этого периода уже больше не смогут полноценно жить. Определить наступление климактерического периода можно по характерным симптомам.

Поводом обращения к врачу является отсутствие менструаций в течение месяца. Очень важно пройти диагностику, чтобы определить причину.

Признаками наступления климакса также могут быть приливы жара, боли в суставах, резкое увеличение веса и другие.

Проявления менопаузы и их характер

Признаки климакса у женщины в 45 лет могут быть разными. Одни женщины могут и вовсе не ощущать никаких симптомов, в то время как другие испытывают одновременно все неприятные проявления, к тому же высокой интенсивности.

К основным симптомам менопаузы можно отнести такие:

Все эти проявления вызваны гормональным дисбалансом в женском организме и могут длиться ни один год. Как уже было сказано, климактерический период состоит из трех этапов, каждый из которых проявляется определенной симптоматикой. Так, если это пременопауза, то период характеризуется сбоями регулярности месячных, они становятся менее или более обильными. Уровень эстрогена в этот период начинает изменяться. Женщина может чувствовать боли внизу живота и в пояснице, приливами, нагрубение молочных желез. На завершающих стадиях климактерического периода увеличиваются все составляющие крови. Очень важно как можно раньше выявить все отклонения, что поможет избежать развития кровотечений и опухолей в половых органах.

С наступлением климакса молочные железы женщины изменяют форму, соски становятся более плоскими. На лобке редеет волосяной покров.

Если менопауза протекает тяжело, могут быть нарушения в работе эндокринной и вегето-сосудистой систем, а также расстройства психологического характера.

При появлении любых из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и пройти диагностику, что позволит определить, действительно ли начался климакс или имеет место какая-то патология.

Как облегчить симптомы климакса?

Если проявления менопаузы не доставляют большого дискомфорта, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и максимально оградиться от стрессов. Не менее важно своевременно лечить сопутствующие заболевания.

Чтобы избавиться или снизить неприятные проявления климактерического периода, нужно придерживаться определенных правил. Гормональная перестройка в организме является для него стрессом, поэтому следует избегать стрессовых ситуаций.

Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание только усугубляют течение климакса.

При тяжелом течении климактерического периода, когда симптоматика ярко выражена, к примеру, частые и сильные приливы, сильно болит живот, врач может назначить гормональное лечение (ЗГТ) или негормональное (фитопрепараты, витаминные комплексы). Выбор метода лечения, если появились симптомы климакса у женщины после 45 лет, может сделать только врач, при этом нужно четко придерживаться всех предписаний и не заниматься самолечением.

http://aginekolog.ru/zdorove/gormony/simptomy-klimaksa-u-zhenshchin-posle-45-let.html

Правильный уход за женским организмом после 45 лет

Уход за волосами после 45 лет

Есть несколько вариантов (в идеале использовать их в комплексе) улучшения состояния волос и организма женщины после 45 лет.

1. Используйте непосредственно средства, содержащие гормон эстрогена. Но такую терапию можно проводить только под руководством врача.

2. После 45 лет надо пользоваться специальными шампунями и кондиционерами.

4. Займитесь очисткой сосудов (устранение атеросклероза). С возрастом из-за атеросклероза нарушается капиллярное кровообращение (кожа головы от этого страдает одной из первых), в итоге корни волос получают минимум питательных элементов и атрофируются. Чистые сосуды — залог нормального кровообращения и полноценного питания корней волос. Добиться этого можно, если отказаться вот от этих продуктов питания: любая консервированная продукция, сладости, мучные изделия и излишне жирная еда.

5. Активно используйте антиоксиданты, как в продуктах питания, так и в средствах для внешнего ухода за волосами. Прежде всего надо обратить внимание на витамины Е, С и А, а также элемент селен.

Здоровье женщины после 45 лет

Есть несколько общих факторов, влияющих на здоровье женщины во второй половине жизни. Давайте их рассмотрим, а потом выработаем набор мероприятий, способствующих улучшению здоровья в этом возрасте.

1. Стресс, эмоциональная и психологическая усталость. К 45 годам в жизни каждой женщины происходит много событий, и далеко не все они откладывают положительный отпечаток в сознании.

2. Наверное, ни одна женщина после 45 лет не может похвастаться абсолютным здоровьем. Стрессы, плохое питание, плохая экология способствуют развитию, как минимум, одной, а чаще всего нескольких хронических болезней.

3. Изменяется работа желез внутренней секреции, и в итоге изменяется гормональный фон в организме женщины и, как следствие, — работа всех внутренних органов.

Чтобы не быть посторонним наблюдателем за процессами, происходящими в организме после 45 лет, женщинам надо соблюдать ряд общих правил и рекомендаций.

Эти советы должны естественно дополняться и корректироваться рекомендациями личного врача.

1. Питание. Витамины и минеральные вещества нужны как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте, но женщинам после 45 надо обратить внимание вот на что.

— Регулярное поступление в организм витамина А. Сделать это проще всего с помощью таких продуктов питания: финики, зеленый горошек, соя, тыква, капуста, курага, помидоры, чернослив, шпинат, телячья печень и печень трески.

— Витамины группы В тоже нужны, для этого кушаем: хлеб из муки грубого помола, дрожжи, горох, рыбу, орехи, печень.

— Получить витамин С проще всего из: капусты, лука, свеклы, цитрусовых, смородины.

— Витамин Е — из подсолнечного масла холодной выжимки, соевого масла, грецких орехов.

— Для получения кальция кушаем: молочную продукцию, гречневую крупу, морскую капусту, петрушку, свеклу, морковь.

— Фосфора достаточно в сырах, твороге, яйцах.

— Железо получаем из слив, орехов, черного хлеба, мясной продукции.

— Калия достаточно в картофеле, белых грибах, винограде, персиках, кураге.

— Для получения магния кушаем: черный хлеб, какао, орехи, семечки, морепродукты.

— Кроме этого в питании женщины после 45 лет надо обратить внимание вот на что.

— Уменьшить количество потребляемого сахара.

— Если шоколад и кушать, то только натуральный, черный.

— Не кушать продуктов, содержащих много жира.

— Если предпочитаете кушать жареную пищу — готовьте ее на сковородке с тефлоновым покрытием.

— Лучше всего вообще отказаться от пирожных и другой заводской сдобы.

2. Полноценный сон в течение 6-8 часов в возрасте после 45 лет для женщины — это особенно важно, от этого зависит как внешний вид, так и здоровье.

4. Психологическое состояние. Большинство женщин к 45 годам достигают того, к чему стремились в 20-25 лет — семья, дети, положение в обществе и так далее уже есть. Чтобы не попасться на удочку кризиса среднего возраста , надо найти и выставить себе новые цели и горизонты самореализации, в какой-нибудь жизненной сфере или творчестве. Если это сделать вовремя, то заполняется пустота в жизни, которая у многих женщин приводит к подавленному состоянию и даже депрессии.

5. Раз в году нужно проходить обследование у мамолога — специалиста, следящего за состоянием молочных желез.

6. Как минимум, раз в году посещать гинеколога.

7. Есть несколько болезней, которыми женщины после 45 лет болеют во много раз чаще остальных. Надо обязательно заниматься профилактикой этих заболеваний.

Остеопороз — истончение, разрежение костной ткани.

Ревматоидный артрит — хроническое, системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением периферических суставов.

Желчекаменная болезнь — это образование камней в желчном пузыре или крупных желчных протоках.

Холецистит — воспаление желчного пузыря.

Повышенное содержание липидов (холестерина) в крови.

Особенности ухода за кожей после 45 лет.

Кожа подчиняется общим законам физиологии и стареет вместе с организмом, в этом ей помогают вот эти факторы.

1. Неполноценное питание.

2. Неправильный уход.

3. Гормональные изменения в организме и ухудшение работы внутренних органов.

4. Ухудшение работы иммунной системы.

Частично противостоять этим негативным тенденциям можно с помощью вот этих мер.

1. Очищать кожу мягким очистителем утром и вечером.

2. Обязательно использовать питательные крема — ночные и дневные.

3. Достаточный сон на низкой подушке.

4. Регулярно выполнять упражнения для мышц шеи и лица.

5. 2-3 раза в году проводить курс косметического массажа.

6. По возможности ежедневно выполнять самомассаж.

7. Регулярно использовать маски на основе водорослей или лечебных грязей.

8. Обязательно ежедневно использовать защитный крем.

9. С помощью косметолога подобрать для себя программу по уходу за кожей в косметическом кабинете.

И надо помнить о том, что красота до 25 лет — это подарок, после 25 — уже работа, а после 45 — это тяжелый труд.

Source info

Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Copyrights

Три мужских желания, на которые не следует сразу соглашаться (1)

ФОТО. Максимализм в моде: идеи, как выглядеть стильно

Психолог: Быть женщиной значит не бояться быть плохой девочкой

Выпущены отвратительные высокие угги

Усталость и бессилие: ищем причины и находим решение

Три мужских желания, на которые не следует сразу соглашаться (1)

Усталость и бессилие: ищем причины и находим решение

Выпущены отвратительные высокие угги

Психолог: Быть женщиной значит не бояться быть плохой девочкой

ФОТО. Максимализм в моде: идеи, как выглядеть стильно

Art Of Beauty: молодость — это желание быть молодым + технологии

Вредные привычки и другие факторы, повышающие риск заболевания раком

Кашель и насморк: методы профилактики и лечения

Стильные образы на январь для него и для нее: рекомендации модного блогера Кристы Тимзе

Проверь себя: интересные задания для тренировки остроты ума

Самые модные кроссовки 2018 года: обзор новинок и трендов

http://www.delfi.lv/woman/zdorovje/zdorovje/pravilnyj-uhod-za-zhenskim-organizmom-posle-45-let?id=34624985

Комментариев пока нет!

симптомы, на которые стоит обратить внимание каждому

Профессионалы в медицинской сфере выяснили, что существует 18 признаков, которые говорят о проблемах со здоровьем у женщин после 45 лет. Все эти предупреждения со стороны организма могут проявляться по-разному, порой незаметно для человека. Но на них стоит обращать внимание. Только таким образом можно вовремя распознать болезни, которые нужно начинать лечить как можно скорее.

Признаки со стороны опорно-двигательной системы, говорящие о проблемах со здоровьем

Неприятные ощущения в лицевой области

Каждой женщине после 45 лет нужно обращать внимание на состояние суставов челюсти и верхней части рук. Ощущения, похожие на сдавливание, могут быть очень тревожным признаком. Такие симптомы обычно появляются при сердечном приступе.

Односторонняя боль в ногах

Чаще всего боль в ногах списывают на растяжение мышц или обычное переутомление. Но если боль носит жгучий, сдавливающий характер, а беспокоящая область ноги опухает и будто бы пульсирует, то на это стоит обратить внимание. Такой признак говорит о тромбозе в вене ноги.

Частые судороги в конечностях

Покалывания в ногах или судороги в руках могут быть признаком того, что у женщины после 45 лет начались проблемы с нервной системой. На это стоит обратить внимание в первую очередь из-за того, что данные симптомы могут указать на такие заболевания, как тромбоз, инсульт или диабет.

Симптомы со стороны нервной системы, на которые стоит обратить внимание женщинам после 45 лет

Изменение в восприятии света

Ведущие мировые специалисты в медицинской сфере утверждают, что внезапные световые вспышки перед глазами являются вариантом нормы после 45 лет. Но если такие симптомы стали учащаться, то стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком разрыва сетчатки глаза.

Частые боли в голове

Люди после 45 лет очень редко обращают внимание на постоянные головные боли. Чаще всего они возникают из-за переутомления или перемены погоды, что ничем не грозит женщине. Но боль в голове может возникнуть и из-за инсульта или инфаркта, поэтому такой признак пропускать нельзя.

Резкое ухудшение зрения

Очень часто женщины после 45 лет начинают замечать, что у них резко изменилось качество зрения. Многие это списывают на возраст, и это верное замечание. Но это не значит, что не нужно посетить врача. Ведь ухудшение зрения может привести к его полной потере при определённых болезнях.

Забывчивость

Одним из самых тревожных признаков со стороны нервной системы является резкая забывчивость. Человек после 45 лет может резко забывать о том, о чем шёл разговор. Это является признаком плохого кровоснабжения мозга.

Кожные изменения, которые говорят о проблемах со здоровьем у женщин после 45 лет

Незаживающие раны

Каждой женщине после 45 лет нужно следить за своими кожными покровами. Долго незаживающие раны могут быть признаком опасных заболеваний. Обязательно стоит следить за тем, чтобы царапины и ссадины проходили не дольше 3 недель.

Отёки и высыпания на груди

У женщин после 45 лет резко возрастает риск заболеть онкологией молочной железы. Основными её симптомами являются кожные высыпания, отёки, покраснения или зуд. Также нужно обращать внимание на шишечки на груди. Это является главным признаком, из-за которого нужно бить тревогу.

Изменения в родинках

Обязательно нужно обращать внимание на любые изменения в родинках. К таким относятся зуд, кровоточивость или перемена в форме пятна. Все эти признаки являются возможным началом плохих кожных заболеваний.

Дополнительные признаки, которые означают, что со здоровьем что-то не так

Существует немало других признаков, которые говорят о болезнях после 45 лет. Они не так заметны, как другие, но также играют очень важную роль:

• боли в паху;
• обильное мочеиспускание;
• фруктовый запах изо рта;
• маленький промежуток между циклами менструации;
• одышка;
• сонливость;
• постоянное желание пить;
• уменьшение объёма талии.

Каждый признак очень важен для понимания картины заболевания, поэтому любые изменения в здоровье женщины после 45 лет нельзя игнорировать.

Скоро климакс: профилактика женских болезней

По мере того, как возраст женщины приближается к 45-ти годам, ей стоит обратить более пристальное внимание на свое общее и гинекологическое здоровье. Хотя репродуктивные функции организма угасают, но половая функция при этом сохраняется. Поэтому важно помнить о том, что, помимо возможности неплановой беременности, романы в зрелом возрасте могут приводить к заражению деликатными инфекциями, которые грозят воспалительными процессами в области матки и придатков. Лечить эти болезни гораздо труднее, чем их предотвращать, поэтому важно помнить о предохранении.

Период, предшествующий началу климакса, нередко может быть временем, когда проявляют себя такие болезни как миома, возможны полипы эндометрия или новообразования шейки или тела матки, молочных желез. Важно следить за своим здоровьем, отмечая малейшие жалобы, регулярно проводить самообследование груди.

Также постепенно увеличивается риск развития хронических соматических болезней, особенно уязвимы мочевой тракт и сердце с сосудами. Поэтому нужно посещать не только гинеколога, но и терапевта, контролировать давление и держать стабильным свой вес.

Как часто посещать врача, какие специалисты нужны?

После 45-ти лет стоит сделать хорошей привычкой регулярное посещение врача. Это нужно делать раз в полгода, даже если нет никаких жалоб. Наряду со стандартным осмотром специалист в этом возрастном периоде напомнит о необходимости проведении маммографии (она выявляет опухоли молочной железы), а также УЗИ гениталий.

Помимо этого, врач при осмотре оценит состоянии шейки матки, и даже если нет каких-либо визуальных изменений, возьмет анализ на онкоцитологию. Это необходимо для раннего выявления неоплазии, связанной с заражением вирусом папилломы. После 45-ти лет риски могут существенно подрастать, а ранее выявление и начало лечения приводят практически к 100%-гому излечению неоплазии.

При визите врач подробно будет расспрашивать о состоянии, жалобах и особенностях менструального цикла. Желательно захватить с собой на прием календарик, в котором отмечаются дни менструальных выделений. Это поможет доктору составить общую картину работы репродуктивной системы. При осмотре он тщательно прощупает область придатков и матки, чтобы определить, не увеличены ли их размеры. Если это будет обнаружено, назначается УЗИ гениталий, чтобы определить причины.

Использованы фотоматериалы Shutterstock