Как вести себя с мужем после развода: психология отношений бывших

Очень часто женщины задаются вопросом, как вести себя с мужем после развода. Сегодняшние семьи крайне подвержены ссорам, что влечет за собой разводы. Данная статья расскажет, что делать в сложившейся ситуации, а также как выстроить новую жизнь с нуля.

Как правильно вести себя с бывшим мужем после развода при встрече?

Важно помнить, что развод коснется не только супругов, но и их окружение. Друзья, родственники, тем более дети — все они также в какой-то степени будут подвержены перепадам, вызванным разводом. Редки случаи, когда сохраняются хорошие взаимоотношения после прекращения брака, поэтому необходимо правильно вести себя с бывшими.

Натянутость отношений вызвана тем, что одна или сразу обе стороны принимают обиженную позицию. Очень часто к подобному прибегают именно женщины.

Конечно, развод затрагивает психологические аспекты, но с этим необходимо бороться и продолжать жить. Да и возводить бывшего мужа в ранг дьявола не стоит, мало ли что случится с жизнью в дальнейшем, не говоря о возможном наличии общих детей.

Главным орудием в поведении с мужем будет хладнокровие.

Не стоит давать повод лишний раз думать ему о том, что присутствует сожаление или слабость. Это может подтолкнуть его вернуться обратно, если в этом нет необходимости. Но не стоит вдаваться в оскорбления, уважать партнера, хоть и бывшего, необходимо всегда, каким бы он ни был, но он был с вами, и это был ваш выбор.

Также не нужно ссориться, следить за ним, так как это не дает вам выстроить новую жизнь. Лучше смириться и отпустить, как бы это тяжело это не было. При встрече нужно показывать свою сдержанность, не давать волю чувствам.

Не отвергайте бывшего супруга, но и не подпускайте слишком близко.

Есть ли шанс наладить и возобновить отношения?

Шанс есть всегда, даже в самых трудных отношениях. Но важно определить для себя, необходимо ли возобновление отношений. Даже наличие ребенка не должно быть поводом для последующего воссоединения.

Главное помнить, при каких обстоятельствах вы разошлись, потому что эмоции то утихнут, а проблемы останутся. Что касается шансов, то они зависят от проблем в отношениях. Если ваша размолвка была вызвана промежуточной усталостью друг от друга, то на конечное примирение можно давать большие проценты.

Но если ваш развод был вызван глубокими противоречиями, а тем более и скандалами, не говоря о рукоприкладстве, то такие отношения вряд ли вернуть. Да и справедливости ради они того не стоят. Если подходить к воссоединению после развода, то здесь необходимо аккуратно сглаживать углы.

Нельзя давать волю страсти, поскольку она может быстро захлестнуть и покинуть. Нужно обсудить все моменты с бывшим супругом, поработать над ошибками в отношениях, и только тогда появится реальный шанс вернуть былой брак.

Что сделать, чтобы супруг пожалел о расторжении брака и захотел опять сойтись?

В данном случае необходима психологическая работа на бывшего мужа. Важным моментом будет дать понять, что вы не страдаете от развода.

По возможности, показать зарождающиеся отношения с новым человеком. Главное, не перегнуть палку, действуя от человека, с которым имели отношения.

Говоря простым языком, нужно продемонстрировать своё хладнокровие, бесчувственность, дать повод для ревности. Эти слагаемые в конечном итоге дадут бывшему супругу повод объявиться на горизонте.

После того как вы заставили ревновать себя, необходимо оставаться холодной по отношению к нему. Соблюдение этих советов поможет вернуть семью. Но, как и везде, нужно знать меру и не перегибать палку в некоторых моментах.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону:

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Как сохранить хорошие отношения ради общих детей?

Безусловно, наличие детей будет вынуждать поддерживать хоть какие-то отношения с мужем. Причем для нормального развития ребенка такие отношения не должны быть враждебными.

Для начала нужно понимать, что пытаться наладить рушащийся брак ради ребенка — не всегда лучшее решение.

Дети могут вырасти спокойно как с мамой, так и с папой. Даже если вы подали на развод, необходимо обговорить с супругом посещение ребенка.

Это самый важный шаг, который обеспечит нормальные отношения между бывшими супругами после развода, а ребенку предоставит возможность видится с обоими родителями.

Окончательно принимать решение о том, стоит ли держаться за брак ради детей, можно в случае уверенности, что недопонимания будут исчерпаны.

Стоит ли спать с бывшим мужем после развода?

Это опять же ситуативный вопрос. Какие цели будет преследовать совместная ночь. Если твердо не желать иметь какие-либо сношения с бывшим мужем, то спать с ним не стоит.

Но если есть мысль о возможном воссоединении, то вариант переспать послужит хорошим началом. К тому же стоит обратить внимание и при каких обстоятельствах был развод. Если переспать с бывшем мужем будет являться делом мести, то это не самое лучшее развитие событий.

Конечно, есть определенное влечение и желание, но с этим можно и нужно бороться.

Не ищите лишний повод переспать с бывшим супругом, если нет мыслей вернуть брак. В противном случае эта эпопея может затянуться надолго, а выстраивать новую личную жизнь надо уже сейчас.

Как завоевать и построить отношения с новым мужчиной?

Для начала нужно отбросить от себя все последствия развода. Если новые отношения будут зациклены на этом, то ничего хорошего не произойдет. Самый банальный, но верный совет — нужно вести себя естественно, показаться такой, какая вы есть.

Вот несколько советов, как выстроить новые отношения:

• не сравнивайте нового партнера с бывшим;
• выбросьте из головы все комплексы старых отношений;
• не форсируйте события.

Женщине не стоит после развода пытаться что-то доказать бывшему мужу, да и считать, что все плохие — тоже не лучший вариант. Как указано выше, нужно быть собой, вести себя максимально естественно. Необходимо полюбить себя.

Вторым моментом служит скорость выстраивания новых отношений. Торопиться никуда не нужно, так как это только спугнет нового мужчину. В данном случае выгоднее отпустить все, пусть события идут сами собой.

И последнее, если желать нормальных отношений, то необходимо напрочь выкинуть любые сравнения. Новый мужчина — не старый. Не стоит перекладывать с больной головы на здоровую. Стоит ли говорить о том, что любые сравнения с бывшими не нравятся новому мужчине.

Советы психологов разведенным женщинам

Ниже представлен ряд советов от психологов, которые помогут пережить развод:

• простить . Не стоит держать зло на бывшего мужа, поскольку это может помешать выстраиванию новой жизни;
• отпустить. Если держать его под контролем, опять же, новую жизнь не начать. Не нужно следить за жизнью бывшего, она того не стоит;
• избавиться от негатива. Помочь в этом может общение, что также служит отличным советом;
• не мстить. Кому что-то докажет месть? Никому. Мщение только дискредитирует перед бывшим мужем;
• перестроиться на новый лад. Нужно смотреть вперед, пытаться найти плюсы в сложившейся ситуации и искать новые отношения;
• заняться собой. Провести работу над ошибками будет хорошим вариантом. Это не только поможет очистить голову, но и улучшить себя. Найти хобби, увлечения — все это поможет отвлечься от расставания.

В жизни случаются различные трудности, но развод — это еще не беда. Нужно только понимать, что жизнь после прекращения брака существует. Не нужно проецировать прошлые отношения на новую жизнь.

Да и полностью разрывать общение с бывшим супругом — не лучшее развитие событий с учетом наличия детей. В этом плане лучше провести работу над собой и смело смотреть вперед. Если хотите вернуть былые отношения, то никогда не поздно, но стоит подумать, нужно ли оно для обеих сторон.

prozakon.guru

советы психолога, предательство жены, если есть ребенок, психология расставания, если прожили 10, 15 или 20 лет

Подойдя к финальной черте отношений, на душе грустно, пусто, тяжело. Вне зависимости от того, сколько вы прожили: 1, 2, 10, 30 лет, вы нуждаетесь в советах от психолога, ведь развод — болезненный процесс. В голове крутятся вопросы: как пережить развод с мужем или женой? Как жить дальше? Особенно тяжко тем, кто не был инициатором развода. Ниже мы собрали ключевые советы психологов, помогающие идти дальше. Как пережить развод с мужем, какие советы дают психологи, читайте ниже.

Как пережить развод: советы психолога мужчинам относительно бывших жен

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины пренебрегают советами психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчины менее тревожно думают, как пережить развод с женой. На самом деле, мужчина вправе чувствовать эмоциональную подавленность, боль и отчаяние наравне с женщинами.

Как жить дальше — 3 главных совета:

1. Отпустите друг друга.

Многие расстаются, но при этом не отпускают друг друга. Годами, уже в новых отношениях, они переживают обиды и боль родом из прошлого.

Тяжелее всего, если есть ребенок. Совет психолога в данной ситуации — обговорить все за общим столом. Ребенок не виноват в том, что вы отношения развалились, поэтому наладьте контакт. Звонить друг другу ежедневно — перебор, сохранить адекватные взаимоотношения ради ребенка — обязанность. Простите друг друга.

2. Кидаться в омут с головой — плохой совет.

Среди распространенных рекомендаций со стороны мужчин — заглушить боль с новыми женщинами. Поверьте, счастья не прибавится, а просто подавятся негативные эмоции, которые рано или поздно вырвутся наружу.

Осознайте свои чувства и эмоции. Признайте, что вам плохо и больно. Уйдите с головой в работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Займитесь поиском новых отношений, когда попрощаетесь в душе со старыми.

3. Ведите себя достойно.

Эмоции проходят, а поступки и слова остаются в памяти. Наделав кучу пакостей бывшей возлюбленной, отношения испортятся донельзя. Вероятно, через несколько лет, когда эмоции улягутся, вам станет стыдно за ваше поведение в порыве отчаяния и гнева.

Как мужчине пережить развод? Психолог советует принять ситуацию. Дайте себе время осознать произошедшее, а боли — утихнуть.

Дети и развод родителей

Если для взрослых бракоразводный процесс дается сложно, то для детей — это настоящая трагедия. Особенно уязвимый возраст 5-10 лет и 12-16 лет. В эти годы дети особенно ярко переносят такое событие. Начинаются истерики, уходы из дома, ультиматумы. Как пережить развод с мужем, если есть ребенок? Вы, как родители, должны отбросить ссоры друг друга и сесть за общий стол.

Важно объяснить ребенку:

• Вы оба его любите. Важно дать понять, что вы разводитесь не из-за него, а из-за того, что так будет лучше, подчеркнув, что вы как любили его оба, так и будете любить всегда.
• Вы обязательно будете видеться. Объясните, что мама с папой теперь будут жить в разных местах, но по его желанию и по личной договоренности, он сможет ездить в гости или жить какое-то время со вторым родителем.
• Он — лучшее, что вы сделали за ваш брак. Ребенку важно чувствовать, что он непричастен к вашему разводу. К сожалению, у большинства детей формируется чувство вины, что сказывается на психическом здоровье.
• Вы вынуждены отпустить друг друга ради счастья. Проблема большинства родителей — незнание собственных детей. Им кажется, что раз ребенок находится в возрасте до 15 лет, то он наивен, ему можно соврать или обойтись без объяснений, но это ошибка. Дети чувствуют фальшь, и когда в их семье что-то происходит.

Не нужно углубляться в подробности вашего разрыва, просто объясните, что в случае, если люди вдвоем перестают быть счастливыми, им нужно друг друга отпустить, чтобы почувствовать счастье с кем-то другим. Подчеркните, что счастье — самое важное в жизни, поэтому вы, относясь с теплом друг к другу, расходитесь.

Категорически не нужно:

1. Унижать второго родителя и припоминать его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих — маму и папу. Ваш развод не влияет на его любовь, но влияет на психику. Если вы будете давить, то здесь существует 3 сценария: он начнет ненавидеть второго родителя, начнет ненавидеть вас, будет чувствовать себя покинутым. Зачем ребенку этот груз? Будьте благоразумны.
2. Винить ребенка. Дети и так на подсознательном уровне чувствуют вину. Если вы поможете развиться этому чувству вины, то, будучи взрослым человеком, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимайте с себя ответственность! Решение родить ребенка — общее.
3. Обсуждать новую пассию, если она есть. Ребенок все чувствует. Сегодня вы с натянутой улыбкой скажете, как желаете счастье его матери или отцу, а завтра с друзьями будете обсуждать новую пассию во всех негативных красках. Так ребенок поймет, что его обманывают и доверительные отношения с вами начнут разрушаться.

Конечно, может быть глубокая злость и обида, но оставьте все эти разговоры на личные беседы с психотерапевтом или подружкой, без ребенка.

Как быть при разводе с мужем, если есть ребенок?

Если встал вопрос о том, с кем должен остаться ребенок, не втягивайте его в эти вопросы, а просто спросите напрямую: «с кем тебе больше нравится жить — со мной или с папой?». Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Далее, сядьте за стол переговоров. В вопросе «разделения» ребенка нет правильного или неправильного выбора. Например, часто дети остаются с мамами, но не реже — с отцами. Это зависит от уровня вашей жизни, возможностей и личной привязанности. Например, если вы всегда держались в стороне от воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его тому родителю, кто всегда был рядом.

Отключите свои обиды и эмоции, так как речь идет о живом человеке. Будьте реалистичны и оценивайте свои силы. Если вы не чувствуете ответственность и понимаете, что не готовы взять ребенка, то не нужно из мести переписывать опекунство на себя.

Как пережить предательство и развод мужа или жены: советы психолога

«Мужики козлы! Все изменяют!» — такой стереотип внушают нам через все сериалы, фильмы и книги. Как правило, показывают самые худшие сценарии и демонстрируют ситуацию под таким углом, словно подобный исход — единственный. Работает и обратный стереотип, но в меньшей степени, насчет женщин.

Конечно же, ракурс внимания всегда на изменщиках, а тех, кого предали, изображают безобидными мучениками, которые, конечно же, ни при чем. Они хорошие и самые лучшие.

Подобное стереотипное поведение учит винить, но не обращать внимания на себя. Существует категория мужчин, которых иначе называют бабниками, но это заметно при первой встрече и их измены — обычное дело. В остальных случаях, к измене ведет множество факторов, и, как правило, слишком очевидных, чтобы принимать их во внимание. Ваша задача при разводе — понять и принять эти факторы, чтобы в дальнейшем построить здоровые отношения со счастливым концом.

Проработать проблему поможет специалист, разобрав по полочкам ваши отношения и обнаружив основные проблемы в поведении вас обоих.

5 главных рекомендаций для тех, кому изменили:

1. Вы достойны лучшего.

После предательства появляются комплексы – как обоснованные, так и выдуманные. Одно важно понимать точно: вы достойны любви и преданности, достойны хорошего отношения. Даже если ваш супруг или супруга во время ссоры сказала иначе, не верьте. Вы имеете право на счастье, повторяйте эту фразу как мантру.

2. Поменяйте образ.

Для эмоциональной разгрузки, настоятельно советуем посетить салон и сделать то, на что долго не могли решиться. Например, всю жизнь носили длинные волосы до бедер или не меняли прическу в последние 10 лет. Возьмите и сделайте то, о чем когда-либо думали!

Также выкиньте или продайте старую одежду и начните обновлять гардероб. Не бойтесь покупать яркие цвета, смелые фасоны и необычный крой. Теперь у вас новая жизнь, где вы позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть в душе!

3. Запишитесь на курсы.

Мечтали изучить английский, научиться шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив даст новые знакомства, которые как минимум помогут найти новых друзей.

4. Сотрите человека из своей жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продавайте их или выкидывайте. Освобождайте пространство, и вы сами ощутите прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, совместные фото — все, что может ежедневно напоминать о прошлых отношениях.

5. Сделайте перестановку.

После предательств и громкого развода, человек оказывается на эмоциональном дне. Домашняя обстановка давит: приходишь, садишься на диван и вспоминаешь, как вы купили его вместе и весь вечер собирали.

Вам необходимо сделать перестановку. В идеале, поменять цвет обоев и сделать полноценный ремонт, минимум — немного переставить мебель.

Расставание с мужем после 40: как перенести предательство мужа и разрыв?

Советы психолога при разводе с мужем, как правило, сводятся к самоанализу женщины, необходимо взглянуть на себя и принять свои ошибки, а не слепо винить бывшего в том, что он изменил или ушел после долгих лет брака.

Среди распространенных причин измен, выделяют:

Женщина ничем не увлекается, никуда не стремится, хотя раньше развивалась. Вся ее жизнь — быт и дети, если они есть. Поговорить с ней не о чем, а постоянно говорить о доме скучно. Опросив большинство мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находили в женщинах на стороне интересных собеседников. Тех, с кем можно ощутить новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если прожили 10 лет? Советы психолога сводятся к анализу своей жизни. Вам необходимо найти хобби и стать интересной для самой себя, подружиться с самой собой.

• Неразрешенные конфликты.

Женщина не уделяла должного внимания мужчине, унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс, мужчине надоедает женщина до такой степени, что хочется сбежать.

Женившись, мужчина видел красивую женщину. Она красилась, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно притягивала внимание всех вокруг. Была солнышком, на которое хотелось смотреть. С годами брака, женщина расслабилась и начала лениться — надевать мешковатые вещи, ходить с некрасивой прической, перестала уделять внимание своему внешнему виду. Мужчины любят глазами, поэтому после долгих лет брака, мужчина устал от огромной пижамы и захотел лицезреть красоту. Заметьте, что мужчины часто обращают внимание не на невероятную красоту, а на ухоженность.

Поверьте, вина в вашем разрыве есть и на вас. Не пытайтесь списывать все на возраст, особенно, если новая пассия бывшего значительно младше. Женщина в 40 — это взрослая сформированная женщина, не обделенная мудростью. Приняв ответственность за разрыв и проработав со специалистом личностные проблемы, вы сможете найти нового мужчину.

Как вести себя после развода?

После развода есть только 3 выхода: унижаться, мстить и жить дальше. Люди, выбирающие последний вариант, быстрее остальных отходят от развода и чувствуют себя спокойно.

Типичные ошибки

Самые распространенные ошибки после расставания:

1. «Вернись! Я все прощу!». Унижения не вызовут в вашем бывшем супруге светлые чувства. Скорее, еще больше негатива. Не нужно выглядеть жалко, ведите себя достойно.
2. Пытаться отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего супруга. Отпустите обиды. Если не получается самостоятельно, то обратитесь к специалисту, например к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Вам не станет легче от мести, зато отношения вы испортите донельзя. Если у вас есть ребенок, то тем более выкиньте этот вариант из своей головы!
3. Звонить и писать в пьяном угаре. Удалите номер телефона и не унижайтесь, звоня в 2 часа ночи. Вы расстались. Точка. Боль со временем пройдет, а вот чувство стыда за свое поведение появится.

Ведите себя достойно и благоразумно. Будьте сильнее и выше обид, тратя свое время и силы на действительно важных людей.

Как разлюбить бывшего мужа?

В первую очередь, вам нужно принять тот факт, что вы не забудете о бывшем супруге за день, два или десять. Этот процесс может затянуться на месяцы и даже годы. Своими правильными действиями, вы сможете избавиться от чувств в более сжатые сроки.

Во-вторых, вычеркните бывшего из своей жизни. Удалите номера, фотографии, подарки — все, что только может напомнить о том периоде, когда вы были вместе. Не забудьте отписаться в социальных сетях, иначе из-за дикого любопытства, вы еще долго будете думать о нем, просматривая его новые фотографии и новых друзей.

В заключение начните заниматься собой и своей жизнью. Научитесь слушать себя и чувствовать, чего вы хотите на самом деле. Пока вы сами не захотите, вы не будете счастливы.

Приготовьтесь к тому, как вас будет обманывать подсознание, показывая счастливые воспоминания, как вы прожили с мужем 15 лет рука об руку. Психолог даст совет пережить развод с мужем без розовых очков. Если вы разошлись, то на это была веская причина, необходимо настроиться на настоящее и будущее. В противном случае ваша тоска растянется на годы и все это время, вы то и дело будете жить в мечтах и фантазиях о прошлом.

2 глупых совета от подружек:

• «Клин клином вышибают».

По логике этой фразы, вы должны с болью в сердце ходить на свидания и искать кого-нибудь, кто сможет заткнуть вашу пустоту в душе, оставшуюся после ухода мужа. Истина в том, что никто не сможет заткнуть эту пустоту, она только увеличится.

Дайте себе время. Когда почувствуете, что вы отпустили бывшего и готовы к новым отношениям – смело идите на свидания!

• «Забудь, у тебя таких 100 еще будет».

Такой фразой подружка, безусловно, хочет поддержать, но в данном случае, вас призывают подавлять свои эмоции (перестать плакать, грустить и т. п.), чего делать категорически нельзя. Сотня может и будет, но вы пока что не отпустили одного. Примите этот факт и не воспринимайте эту реплику всерьез. Ваши чувства важнее всего, и вам нужно с ними разобраться.

Как начать новую жизнь?

Вот что надо делать, чтобы как можно быстрее войти в русло новой, обязательно лучшей жизни:

Проработка со специалистом

Большинству людей после расставания нужна помощь, чтобы помочь пережить развод с мужем. Когда отношения длились несколько лет, отпустить их значительно проще. Когда прожили 20 лет, советы психолога и поэтапный план — решающий фактор «выздоровления».

Никита Вальерьевич Батурин специализируется на гипнологии и психологии. Он работает напрямую, поэтому к нему можно обратиться лично. Предусмотрены заочные консультации по Skype.

Смените окружение

Пока вы думаете, как пережить развод с мужем, ваши друзья находятся в неприятном положении. Дело в том, что супруги прожили вместе долгое время, а значит, у них появились общие друзья. Нет, не нужно заставлять выбирать друзей меж двух огней или отказываться от них, но если у вас больше нет друзей и знакомых, то самое время их найти.

Пока вы будете связаны общими друзьями, вы будете часто видеться. Друзья при этом будут страдать больше, так как рано или поздно им придется выбирать. Если этот выбор будет не в вашу пользу, то есть риск остаться в одиночестве.

По совету психолога, пойдите на новые курсы или интересные мероприятия. Станьте открытыми для новых знакомств и проектов. Речь идет о дружбе и новом сотрудничестве в рабочей среде.

Воплощайте самые безумные идеи

Вспомните, о чем мечтали всю свою жизнь или то, что хотели бы сделать, но не решались. Позвольте себе совершить самые невероятные поступки. Так, ваша жизнь кардинально изменится и к прошлой жизни вы больше не вернетесь. Прожили 20 лет, но так и не съездили в вашу любимую страну? Пора это исправлять! Если вы ищите, как пережить развод с мужем и советы психолога, то начните что-то делать самостоятельно. Консультации без практики бесполезны. Позвольте себе ощутить яркие эмоции!

Медитируйте

В психологии множество техник направлено на расслабление, так как по мнению специалиста, умение расслабляться — важный аспект на пути к душевному равновесию. В интернете можно найти массу медитаций, где человек под тихую музыку и приятным голосом будет читать медитацию. Такие видео подойдут для новичков. Там подробно объясняется: как сесть, что нужно представить, какие ощущение должны появиться.

Похожие записи:

propanika.ru

Как правильно вести себя при разводе с мужем

Поведение супругов на разводе в суде

Развод – такая штука, которая смывает с личности маску, как сильный дождь некачественную тушь с ресниц. Те, кто пережили развод, утверждали позже, что даже не подозревали, каков на самом деле их супруг и на что он способен, пока не затеяли бракоразводный процесс. Да и от самих себя люди тоже часто не ожидают таких негативных реакций.

Расторжение брака – дело трудное и сопряженное с сильным стрессом. Но даже в этом случае нужно не забывать оставаться человеком и соблюдать элементарные правила приличия.

Как вести себя достойно на стадии подготовки к разводу

Супругам обычно дается месяц на примирение и принятие точно решения, разводиться им или нет. Этот месяц нужно потратить на обсуждение проблемы, которая стала последней каплей в чаше терпения и привела к разводу, а также других текущих проблем семьи.

Обсуждение проблемы подразумевает конструктивный диалог с выражением своей точки зрения и собственного видения путей решения ситуации, но не перечень обид, претензий и оскорблений день изо дня цитируемый супругами друг другу. Чем спокойнее и выдержаннее будут вести себя супруги, тем выше вероятность того, что они сумеют сохранить дружеские отношения после развода или даже спасти свой брак.

Часто именно в этот отрезок времени приходит понимание, что развод – вполне реальная перспектива, а не какая-то условная угроза. И тогда отношения мужа и жены могут быть пересмотрены и перестроены ими обоими. В общем-то период примирения на это и рассчитан.

Если решение развестись принято обоими супругами и не подлежит обсуждению, то им нужно решить бытовые и жилищные проблемы: кто где будет жить, кто останется в нынешнем жилье, а кто уйдет, что из вещей отойдет каждому из супругов. Все эти нюансы нужно отразить в соглашении о разделе и заверить у нотариуса. Потом копия соглашения прилагается к материалам бракоразводного дела.

Если супруги уже разъехались, то им следует свести общение друг с другом до обязательного минимума по телефону или интернету. Это будет хорошей профилактикой ссор и выяснения отношений. У них будут возникать текущие вопросы, которые нужно будет решить оперативно и к обоюдной выгоде. Строить из себя униженного и оскорбленного, избегая любых контактов, на этом этапе – значит, построить стену на пути к нормальной свободной жизни. Особенно негативно это скажется на детях.

Кстати, при наличии детей еще до развода нужно постараться определить, с кем и где они будут жить. Также нужно решить вопросы алиментного обеспечения. Все условия договоренности между супругами также нужно внести в текст соглашения и удостоверить нотариально.

Конечно, и вопросы о разделе, и вопросы об алиментах суд может разрешить самостоятельно, опираясь на закон, но все же супругам следует попробовать сперва обсудить их друг с другом, не забыв спросить мнения ребят.

Изменить условия соглашений супруги могут в обоюдном порядке путем составления нового соглашения и удостоверения его у нотариуса либо в одностороннем порядке в суде.

Нельзя забывать о психологическом состоянии деток в этот трудный для семьи период. Возможно, нужно заранее прибегнуть к помощи психолога. Никогда нельзя делать ребенка свидетелем разделов, размолвок и разъездов супругов. И неправильно будет отправить его на этот время в летний лагерь или еще куда-то. Он и так переживает за свою семью, да еще и оказывается оторванным от нее.

Как вести себя на разводе

Представ в качестве стороны процесса в суде, любой человек будет волноваться и нервничать. Но при этом нужно держать себя в руках и вести себя максимально корректно.

Важно не забыть предназначенные для суда документы. Поскольку суд возьмет их для ознакомления, нужно позаботиться о том, чтобы в наличии были копия или дополнительный экземпляр. Красивым уважительным жестом будет подготовить копии для второй стороны, то есть для супруга, который во-вот станет бывшим.

В суде не надо закатывать истерик, бросаться обвинениями, устраивать обмороки и припадки. Да, пусть кипит обида на этого человека, с которым прожито сколько-то лет, да он не оправдал ожиданий, да что-то там еще случилось в семье. Но зачем выносить это все на обозрение совершенно чужих людей? Достаточно заявить о своем нежелании состоять в браке с ним, либо, напротив, заявить о нежелании прекращать брачные отношения.

Тем более недопустимо подговаривать ребенка оговорить родителя, оболгать его, заставлять говорить то, что выгодно второму родителю, хоть это и не соответствует желаниям и потребностям самого ребенка. Нельзя шантажировать второго родителя его тайнами и секретами, чтобы он отозвал заявление на развод, или увеличил размер алиментов, или отказался от встреч с детьми, или оставил все имущество другому супругу. Во-первых, это низко, во-вторых, уголовно наказуемо.

Оперировать нужно только фактами, подкрепляя их по возможности доказательствами – документами, фотографиями, видеороликами, аудиозаписями, свидетельскими показаниями, заключения экспертов. Сплетням, слухам и домыслам в суде не место, как и вообще в жизни.

Не надо пытаться отсудить у супруга все, что только можно, просто из принципа. Это не просто свидетельствует о жадности, но еще и портит впечатление о том, кто бьется за каждую копейку. При разделе необходимо исходить из реальных потребностей каждого участника, включая несовершеннолетних и нетрудоспособных, а также из элементарных понятий честности и совестливости.

Правила поведения после развода

Развод – это не просто кратковременная юридическая ситуация. Это длящееся состояние, из которого нужно выйти с достоинством. Если у бывших супругов есть общие дети либо общее дело, им предстоит общаться друг с другом.

Это общение теперь должно напоминать диалог двух хорошо знакомых, но не близких друг другу людей, — спокойное, без эмоций, ровное и доброжелательное. Это будет к тому же хорошим примером для сына или дочери, которые поймут, что их мир и их семья не рухнули вместе с разводом, что родители просто живут раздельно, но в жизни своих ребят участвуют и по-прежнему любят их. Нельзя считать, что ребенок тоже разводится с тем родителем, который теперь с ним не живет. Это калечит детскую психику и закладывает неблагоприятную основу для зависимых отношений в будущем.

Вопросы содержания, образования и воспитания ребенка надлежит решать без негатива, без недовольства и выпадов. Если уследить за собой в личной беседе или в разговоре по телефону не получается, то стоит практиковать электронную переписку, перечитывая и корректируя каждое отправляемое письмо.

Не стоит игнорировать праздники и мероприятия, на которых будет присутствовать бывший супруг, или выдвигать требованию организатору «только чтоб его / ее там не было». Разводятся только муж и жена, но не братья и сестры, не кумовья, не друзья и знакомые, не соседи и не свекры с невесткой и тесть и теща с зятем. Если родные и близкие хотят поддерживать отношения с обоими бывшими супругами, то их решение нужно уважать.

Пусть брака больше нет, но нормальные человеческие отношения должны быть. И они не предполагают того, что бывшие супруги начнут освещать посторонним тайны друг друга, рассказывать о проблемах со здоровьем, в том числе сексуальном, высмеивать вкусы и предпочтения друг друга, выставлять на всеобщее обозрение ситуации, когда второй супруг выглядел не лучшим образом.

netrazvodam.ru

Как вести себя после развода с мужем: рекомендации психолога разведенным женщинам

Семейные пары часто переживают кризисы в отношениях, связанные с определенными периодами и событиями, такими, как первый год семейной жизни, рождение ребенка. В эти моменты взаимоотношения мужа и жены становятся крайне напряженными, супруги часто ссорятся. Иногда люди не могут справиться с проблемами и не находят другого выхода, кроме развода.

Чаще всего инициатором развода становится мужчина, женщине решиться на такой шаг обычно сложнее, тем более, когда у пары есть общие дети. В процессе расторжения брака и после него женщины испытывают очень сильную боль от потери родного человека. Пережить развод и начать радоваться жизни им помогают советы опытных семейных психологов.

Почему женщины так сильно переживают развод?

Практика показывает, что женщины переживают развод в суде тяжелее, чем мужчины, особенно, когда причиной разрыва является мужская измена. Появление соперницы приводит к тому, что женщина становится неуверенной в себе, у нее появляются комплексы, связанные с собственной внешностью. В результате таких размышлений очень сильно снижается уровень ее самооценки, что значительно усугубляет положение.

Еще одно обстоятельство, усиливающее женские переживания – изменение привычной обстановки. После прекращения отношений бывший муж собирает вещи и меняет место жительства. Квартира пустеет, возвращение в дом, где никто не ждет, наводит на мысли об одиночестве и неудачах. Меняется круг общения, женщина больше не может бывать в компаниях, где присутствует ее бывший муж.

Беседы с родственниками каждый раз заставляют женщину переживать неприятные эмоции и вспоминать о разводе. Если в семье есть маленькие дети, то они тоже

rsp-net.ru

Советы, как пережить развод с мужем

Как правило, развод – это очень сильный стресс, как для жены, так и для мужа. Однако женщина намного тяжелее переживает его, причем ее переживания совсем не связаны с самой причиной. Данная статья о том, как пережить развод. Женщина просто должна вовремя одуматься, перестать жалеть себя и начать жить дальше, настроившись на прекрасное будущее. Попробуем дать несколько советов тем, кто не знает, как пережить развод с мужем.

Совет первый — как пережить развод с мужем и не «потерять» лицо.

Не надо прятать свои страхи и переживания внутри себя. Результатом такого поведения станет замкнутость, которая затем перейдет в ощущение полной ненужности никому. Естественно, из этого не следует, что нужно все время на людях плакать, однако порыдать в голос, когда дома никого нет — отличный вариант, это пойдет только на пользу. По крайней мере, негатив, скопившийся внутри, выйдет. Можно просто сесть, поговорить, пожаловаться на свою жизнь, и даже поплакать на плече у любимой подружки. Облегчение придет сразу же. Ведь недаром говорят, что с «сухим» стрессом можно остаться на всю жизнь, а с «мокрым» — только на время. Конечно, депрессии будут приходить, вначале чаще, а потом реже. Ни в коем случае не надо предаваться отчаянию. А если оно все же не покидает, то лучше всего сменить окружающую обстановку: взять отпуск и уехать одной куда-нибудь, причем лучше отправиться в такое место, где никто и ничто не будет напоминать о бывшем муже.

Совет второй — как пережить развод с мужем с наименьшими потерями.

Иногда конец брака для женщины – это начало ее сумасшедшей карьеры. Если она не знает, как вести себя при разводе, то ей лучше уйти с головой в работу, ведь там она в курсе, что делать. А если ей удастся еще и добиться каких-либо успехов, то уже в дальнейшем вопрос, как пережить развод женщине, перестанет ее мучить: ведь она сама станет хозяйкой своей жизни. Поэтому не стоит облачаться в бесформенную одежду и садиться перед телевизором в надежде, что он вернет к жизни. Наоборот, необходимо привести себя в порядок, а если нужно, то сменить прическу, гардероб, имидж в целом, и окунуться с головой в новую жизнь. Ходить на концерты, встречаться со своими друзьями, посещать выставки… А вдруг там встретится человек, который в будущем сможет стать кем-то очень близким и родным?

И еще один немаловажный вопрос, который должен быть в центре внимания женщины после развода – это дети. Если после развода остались дети, то забывать о них нельзя ни при каких обстоятельствах. Необходимо побольше с ними общаться, проявлять максимум внимания, разговаривать с ними. Дети не должны никогда чувствовать себя одинокими. Женщина обязана знать, как себя вести при разводе. Несмотря на самые неприятные воспоминания о бывшем муже, никогда нельзя плохо отзываться о нем в присутствии детей – ведь это их отец, даже если он не был хорошим мужем. Однако полностью посвящать себя малышам, поставив крест на своей жизни, тоже неправильно. Придет момент, когда захочется упрекнуть их в том, что отсутствие личной жизни – это их вина.

Совет третий  — как пережить развод с мужем, и как правильно построить дальнейшую жизнь.

Во-первых, нужно найти причины развода и разобраться в них. Делать это необходимо отнюдь не для того, чтобы снова разбередить свои раны, а для того, чтобы опять не ошибиться. И если причина развода – плохой характер мужа, то анализ даст возможность не выбрать во второй раз себе в спутники жизни мужчину с такими же проблемами. И только после этого уже можно заводить новые, многообещающие отношения.

И самое главное, что должна помнить женщина: со временем боль, оставшаяся после развода уйдет, а если она будет красива и ухожена, то в ее дверь непременно «постучится» новое счастье. Так что, не стоит отчаиваться и переживать, считая свою жизнь уже законченной. Оставьте это своему бывшему мужу. У вас все еще впереди.

fb.ru

Как вести себя при разводе с мужем

Для многих женщин основная сложность при разводе заключается в выборе верной тактик поведения с бывшим супругом. Отпустить эмоции и воздержаться от оскорблений в сторону некогда близкого человека всегда непросто.

Как вести себя при разводе с мужем женщине?

Насколько бы ни было сильно желание «насолить» бывшему супругу, нужно пересилить себя и взять на вооружение несколько советов психологов.

Что нельзя делать

Несмотря на то, что в такой ситуации необходимо контролировать свои эмоции, прятать переживания и страхи внутри бессмысленно. В результате, вы лишь замкнетесь в себе, а затем и вовсе придете к мысли о том, что остались одним и никому не нужны. Эмоции, бушующие внутри женщины после разрыва длительных отношений с супругом, могут сыграть с ней злую шутку. Чтобы расторжение брака не превратилось в скандальное шоу, необходимо избегать следующих моментов:

Чувство вины

Расставание и официальный развод с мужем должны стать жирной точкой. Копаться в себе, искать причину и испытывать чувство вины за случившееся, что свойственно многим разведенным женщинам – лишнее. Как правило, в разрыве отношений всегда виноваты оба. Но, кто бы ни был виновником этого, ничего уже исправить нельзя, а значит, и заниматься самокопанием бессмысленно;

Звонки

Многие женщины, расставшись с супругом, совершают грубейшую ошибку – начинают названивать супругу, желая услышать родной голос. Ничего хорошего от этого поступка вы не дождетесь, лишь сделаете себе еще больнее. Как вести себя при разводе с мужем в таком случае? Чтобы не возникло соблазна звонить бывшему, удалите его контакты из телефона;

Охота за бывшим

Слежка в социальных сетях и реальной жизни – еще один способ получить ударную дозу негатива. Начиная охоту на бывшего супруга, не стоит ждать от этого положительных результатов. Таким образом, вы лишь попусту растрачивается время, которое могли бы с пользой вложить в работу над собой;

Интимные отношения

Многие семейные пары обычно распадаются не из-за отсутствия чувств. В такой ситуации бывшие супруги нередко начинают вести интимную связь, что дает надежду женщине на то, что еще можно вернуть мужа после развода. Однако отношения, основанные на сексе, как правило, длятся недолго и, в конце концов, еще больнее ранят женщину;

Образ жертвы

Самое худшее последствие развода – это принятие женщиной образа жертвы. Расставшись с мужем, многие начинают попросту «поливать» грязью. Далеко не все могут сохранить достоинство и воздержаться от критики некогда любимого человека. Если не научиться вести себя при разводе с мужем правильно, у вас не будет шанса встретить новую любовь и начать жить счастливо.

Поведение при разводе

Прежде всего, в данной ситуации нужно сохранять хладнокровие и чувство собственного достоинства. Если вас не устраивает быт, моральное состояние детей и наличие постоянных проблем в отношениях, примите решение о разводе с мужем и сообщите ему об этом. Старайтесь вести себя спокойно, поскольку, чем более бесстрастны вы будете в этом вопросе, тем выше вероятность наладить отношения с бывшим мужем после расторжения брака, что весьма немаловажно, если у вас есть дети. Как вести себя при разводе с мужем в дальнейшем?

Поддержка специалистов

Помимо эмоциональной составляющей бракоразводного процесса, еще одна проблема, встающая между бывшими супругами – это раздел имущества. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций, заручитесь поддержкой опытного юриста. Специалист подскажет, как вести себя при разводе с мужем, с минимальными потерями для обоих супругов;

Сохраняйте благоприятную атмосферу

Если после брака у вас остались дети, не стоит настраивать их против отца. Таким образом, они не станут к вам ближе, а, скорее, наоборот начнут проявлять агрессию и враждебность. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не стал свидетелем ваших ссор и конфликтов с бывшим супругом. Это лишь навредить тонкой неокрепшей психике чада;

Воздержитесь от оскорблений

Как бы обидно и больно вам не было, помните, что оскорбление бывшего мужа – это, прежде всего, неуважение к себе. Критикуя и ударяя по слабым местам супруга, вы лишь еще раз дадите ему понять, что решение, которое он принял, было правильным. Провоцируя и оскорбляя мужа, вы только наживете себе врага, который в дальнейшем может помешать вам начать новую жизнь и отношения с другим мужчиной.

www.tofeelwell.ru

Как ведут себя мужчины в бракоразводный период и после развода

Как обычно ведут себя женщины после развода, знают многие. Они либо впадают в депрессию и проводят дни и ночи в слезах и апатичном настроении, либо берут в себя в руки, настраиваются на положительную волну и с головой уходят в работу или какие-то дела, чтобы отвлечься от переживаний.

Для недавно разведенных женщин проводят тренинги, семинары, вебинары, пишут статьи и издают книги, призванные поддержать женскую психику и восстановить утраченное душевное равновесие. Но то, как ведут себя мужчины во время или после развода, почти никогда не освещается.

Однако, женщинам полезно будет знать, как стоит вести себя при разводе и после него с мужем, как налаживать с ним общение по телефону и лично по поводу алиментов, детей, бытовых вопросов.

Как ведут себя мужчины во время развода

Как правило, абсолютное большинство мужчин ведут себя в бракоразводный период не лучшим образом. Это может проявляться в нескольких формах:

• Проявляют собственнические чувства к бывшей жене. Они по-прежнему полагают, что семейная жизнь продолжается, несмотря на поданное в суд заявление о разводе, ревнует жену, являются к ей с требованием внимания, чисто одежды, ужина и т.д. всем своим видом они демонстрируют, что развод ничего не значит. Таким способом мужчина пытается наладить отношения с женой и создать для самого себя иллюзию благополучия.
• Проявляют к бывшей жене агрессию. Агрессия проявляется через насилие – чаще психологическое, но нередко и физическое. Муж может по многу раз звонить жене, забрасывать ее сообщениями и электронными письмами с угрозами, портить ее вещи, запирать ее в доме и применять к ней физическую силу. Женщину со слабым характером можно запугать, «задавить» и вынудить отказаться от идеи разводиться. Женщина с сильным хозяин не потерпит подобного отношения и обратиться за помощью в полицию, социальную службу или к близким людям.
• Настраивают детей против матери. Детям говорится о том, что мама плохая, не любит папу, а значит, не любит детей, желает папе зла, хочет сделать ему плохо. Надо понимать, что по-настоящему любящий отец никогда не сделает мать врагом для ребенка.
• Шантажируют жену. Шантаж может строиться на различных тайнах, значимых для жены. Например, супруг может угрожать тем, что распространит сведения о медицинском диагнозе жене, о скрываемых ею привычках или пристрастиях, выложить в интернет откровенные фотографии жены или видео сексуального характера с ее участием. Подобное поведение содержит признаки уголовного преступления, о чем нелишне будет напомнить распоясавшемуся супругу.
• Настраивают родственников, друзей и знакомых против жены. Механизм действия здесь тот же, что и в случае с детьми. Жену выставляют в самом черном свете, обвиняя в распаде семьи, в измене (даже если ее не было), равнодушии к мужу и детям. Кто-то обязательно примет сторону мужчины. Как бы ни было горько и больно женщине от этого, ей нужно порадоваться тому, что из ее окружения ушел неблагонадежный человек, слепо верящий распускаемым о ней сплетням.
• Делают ребенка рычагом воздействия на жену. Маленького ребенка уговаривают просить маму вернуться к папе, снова жить всем вместе, повзрослевшего ребенка просят не общаться с матерью и избегать ее, если она не выполнит ряд условий и требований мужа.

Как ведут себя мужчины после развода

Факт расторжения брака не всегда воспринимается мужчинами как прекращение семейной жизни. Вместо того, чтобы налаживать новую жизнь, искать пути сохранения с бывшей женой нормальных отношений при необходимости (например, при наличии

• Начинают злоупотреблять спиртными напитками. Это наиболее распространенный вариант. Бывший муж либо мрачно пьет в одиночестве, либо шумно надирается в лоскуты в баре, жалуясь бармену или случайному собутыльнику на бывшую – «дуру, стерву, заразу», либо звонит бывшей жене и заплетающимся языком уговаривает ее одуматься и вернуться к нему. Подобное поведение может привести к формированию стойкой алкогольной зависимости. Но вины женщины в этом нет. ведь мужчина сам решает, пить ему или нет, а если пить, то в каких объемах и с какой периодичностью.
• Преследуют бывшую жену. Психологическое и физическое насилие, угрозы, шантаж порой сохраняются после расторжения брака. Даже если мужчина не хочет более продолжать семейную жизнь с конкретной женщиной, он может мстить ей за свои нереализованные мечты и желания. Иногда бывший муж не живет своей собственной жизнью, а превращает месть жене в смысл своего существования.
• Предпринимают попытки забрать детей себе против желания жены или решения суда. Часто детей без предупреждения отец забирает из школы или детского сада, не сообщая об этом матери впоследствии. Мать же потом обвиняют в том, что недостаточно хорошо смотрит за своими детьми и не контролирует их перемещения. Интересы детей при этом отцом не учитываются. Им движет только желание досадить бывшей жене.
• Как вариант, намеренно не уделяют внимания детям, оставшимся с отцом по обоюдному согласию бывших супругов или решению суда. К счастью, такие случаи редки, но все же периодически появляются в новостных изданиях сообщения о том, что отец морил голодом детей, истязал их, не выпускал из дома, запрещал им общаться с родственниками, препятствовал получению ими образования, оставлял надолго одних только для того, чтобы у его бывшей жены сработал материнский инстинкт, она пришла на помощь своим детям и так или иначе вступила в контакт с бывшим мужем.
• Пускаются в сексуальные приключения. Недостаток одной женщины мужчина в разводе пытается компенсировать обществом многих других женщин. Подобное поведение часто приводит к необходимости проходить лечение у венеролога и негативно сказывается на финансовом положении мужчины.
• Больше времени проводят на работе или идут в спортзал. Это наиболее конструктивный способ пережить развод. Физические и умственные нагрузки помогут выровнять психологическое состояние и легче справиться со стрессом.

Как женщине вести себя с бывшим мужем

Из уважения к своему выбору на момент заключения брака, из памяти о чем-то позитивном, что было в годы семейной жизни, для того, чтобы сохранить детско-родительские отношения своих детей с их родителями, женщине нужно следовать этим советам:

• Ровно и без негатива общаться по поводу воспитания и содержания детей,
• Не игнорировать праздники близких людей, на которые также приглашен бывший муж,
• Не распускать сплетен и слухов о бывшем муже,
• Не распространять неблаговидные сведения и секретные данные о жизни бывшего мужа,
• Не стараться отсудить у мужа каждый рубль и каждую совместно купленное полотенце просто из принципа, а не из необходимости.

netrazvodam.ru

Как вести себя при разводе с мужем психология

Кто знает, может быть там вас и ждет ваша судьба? Чего лучше не делать после развода Также советы психолога, как пережить развод с женой или мужем, содержат правила, которые никогда не стоит нарушать. В противном случае период реабилитации осложнится и даже затянется на неопределенное время. 1. Не винить себя или бывшую половину в сложившейся ситуации. Все, что происходит в жизни, является хорошим опытом на будущее. Поэтому из развода нужно сделать для себя выводы, поняв причину неудачи. А вот поиск виноватых и перекладывание ответственности за случившееся не принесет пользы, а только взбудоражит неприятные воспоминания. 2. Не жалеть себя. Фразы, типа «какой я бедный и несчастный» необходимо исключить из своих мыслей, особенно в такой непростой период. Жалость высасывает всю силу, делает слабым и беспомощным. Поэтому ее важно пресекать даже со стороны других людей.

Как вести себя после развода с мужем: выбираем правильную стратегию

Развод особенно тяжело пережить, если у пары уже есть дети, поскольку ребёнок остаётся с матерью. Его необходимо кормить, одевать и создавать другие блага для полноценного существования. Все друзья и родственники, которые частично любили и поддерживали бывшего мужа, отворачиваются.
Не исключено недопонимание с их стороны. Мол, такой заботливый и добрый мужчина ушёл. Давление ведёт к развитию депрессии, потому что элементарно некому высказаться. Крайне сложно приходится женщинам, которые посвящали всё время семейным отношениям и буквально жили своим супругом.
Искренняя любовь ведёт к депрессии в процессе развода. Для большинства женщин муж — это не только кормилец и добытчик, но также опора, друг, любовник. Опытные специалисты в сфере психологии выяснили, почему женщинам приходится труднее при разводе.

Как пережить развод: советы психолога, истории, отзывы

Женщины тоже могут прекратить семейные отношения, но делают это реже, чем представители сильного пола. Следуя советам психологов, можно пережить тяжелые времена и быстрее восстановить эмоциональный баланс. Стоит проанализировать причины развода, сделать выводы и составить план дальнейших действий.

2

Инфо

Советы психологов Безболезненно развестись чаще всего не получается. Если станет ясно, что без посторонней помощи невозможно справиться со всеми трудностями, связанными с разводом, женщине стоит обратиться к психологу. Специалист поможет ей взглянуть на ситуацию по-новому, «под другим углом».

Советы психолога позволят быстрее пережить трудный этап и правильно настроиться на будущее. Чтобы избавиться от отрицательных мыслей и переживаний и сделать первый шаг на пути к эмоциональному восстановлению, можно уже сейчас последовать некоторым рекомендациям от профессионалов. 1. Простить.

Как пережить развод с мужем: 7 советов от психологов

Если вы в данный момент переживаете развод, наверняка считаете этот период самой сложной полосой в жизни. Давайте рассмотрим психологические аспекты, которые приведут к белой полосе. Почему женщины переживают развод труднее Девушки по своей природе крайне эмоциональны, быстро привязываются к обстоятельствам, семейному быту, уютным разговорам и посиделкам по вечерам с супругом.

Ассоциация «идеальной семьи» сложно выбивается из головы. Когда женщина находятся на стадии развода, она не может свыкнуться с тем, что больше не для кого гладить, готовить, стирать, ждать с работы. На этой почве формируется абсолютно новый образ бытия, как самостоятельной и независимой особы.

Ситуация осложняется, если дама в браке полностью зависела от партнёра в материальном плане. Мало кто признается, что на фоне душевного дисбаланса испы

dolgoteh.ru