Муж поднял руку

Моя тема — продолжение темы Муж курит в туалете. Никогда не думала, что окажусь в такой ситуации. Я писала раньше, что попросила мужа больше не курить в туалете, на что он обиделся и перестал со мной разговаривать. Сегодня после работы позвонил, что идет к другу, а мы с дочкой пошли в гости к подруге, у нее тоже малыш. Он позвонил только часов в 7, что пришел домой. Мы вернулись около половины десятого и он даже не выглянул нас встретить, хотя обычно помогает мне раздеть дочку, пока я сама раздеваюсь. Меня это очень задело и я спросила, почему он не вышел. Слово за слово стали ругаться, я спросила, чего он вообще пришел. Он стал орать, что это я где-то шлялась. Потом стал толкать меня. Дочка стала плакать от испуга. Тогда он вырвал ее у меня, отнес ее в кроватку, прибежал и стал меня мутузить. Не бил, но толкал, стащил за ногу с дивана на пол, хватал за руки, за волосы. Орал сильно. Орал, что я должна просить у него прощения. Матом орал. Я пыталась пойти к ребенку, он не пускал. Потом наоборот стал орать, чтоб я шла успокаивать ребенка. Я успокоила дочь и пошла в ванную мыть бутылочку. Он там снова на меня напал, завалил на пол, трепал из стороны в сторону. Обзывал по всякому, говорил что я его спровоцировала и что больше он нас обеспечивать не будет, сами доставайте где хотите. Типа он о нас заботился, а я такая королева даже курить ему не разрешила. Что он неделю ходит голодный, я не готовлю. Хотя это неправда, я готовила и предлагала ему, он отказывался, жевал крекер целыми днями с кока-колой. Я уложила дочь спать и ушла к ней в комнату, он в другой комнате. Продолжать ссору не стала сейчас, бесполезно. Но видеть его не хочу больше, что делать? Орал, что заберет дочь и не даст мне жизни никакой. Из побоев у меня только содрана кожа на локте, завтра может синяки на руках проступят. Сейчас только заметила, что в одном ухе нет сережки, потерялась когда он меня трепал. Что делать? как решить ситуацию, чтобы не пострадал ребенок?

www.woman.ru

Как быть, если мужчина поднимает на вас руку

Инструкция

Если муж начал выяснять отношения, поднимая на вас руку, первым делом задайте себе вопрос: а зачем вам такой мужчина. Ведь если это случилось один раз, то в дальнейшем такие случаи превратятся в обычное явление. А вы ведь выходили замуж за любящего и нежного человека.

Не старайтесь найти оправдание его поступкам. Даже если у него сейчас неурядицы на работе или проблемы со здоровьем, или другие причины. Поднимая на вас руку, он проявляет свою слабость, а может быть, и психическую неуравновешенность. Зачем же нужен такой муж и такой отец семейства?

Постарайтесь составить план своих дальнейших действий. Конечно, если есть возможность собрать чемоданы и покинуть этот район или город, это неплохой выход. Но не делайте скоропалительных выводов. Подумайте, сможете ли вы найти там нормальное жилье детям и достойную работу. Может быть, не стоит сразу бежать к маме. Если вы занимаете хорошую должность и имеете неплохую зарплату, пожалуй, лучшим вариантом будет переехать пока на съемную квартиру, чтобы не терять место и не срывать детей с занятий.

После избиения обязательно обратитесь в поликлинику и зафиксируйте побои. Справка будет подтверждающим документом для борьбы с мужем. Сразу же подайте на развод и на алименты. Пока дело будет решаться в суде, обговорите с мужем (лучше при свидетелях) вопрос раздела квартиры и имущества. Если же на данный момент вы не имеете стабильного дохода, а муж продолжает издеваться, забирайте ребенка и уходите в центр помощи женщинам, страдающим от насилия в семье. Сейчас такие центры открыты практически в каждом, даже небольшом городе. Там вы некоторое время сможете пожить, отойти от стресса, получить квалифицированную помощь юриста и психолога. За это время вам удастся устроить ребенка в садик, а самой подыскать работу.

Помните: если мужчина поднял на вас руку один раз, он обязательно повторит это еще. Поэтому не прощайте его и не убеждайте себя, что это не повторится. Вам не нужен такой муж, а детям – такой отец. Не корите себя в том, что вы лишаете их полноценной семьи. Глядя на такие ненормальные отношения, дети не смогут быть счастливы. Уважайте себя и бросайте такого мужчину.

www.kakprosto.ru

Если мужчина поднял руку на женщину | Абьюзер муж: что делать?

Насилие в семье — проблема, которую редко «выносят из дома», и если мужчина поднял руку на женщину, она старается скрыть это. Почему? Зачастую причина в страхе быть осужденной обществом. Ведь она сама согласилась на отношения с этим мужчиной, и ей стыдно признаться перед собой и окружающими, что это была ошибка. 

Абьюз в любой своей форме неприемлем для здоровых отношений. В этой статье я расскажу, как распознать в мужчине абьюзера, чтобы не стать его жертвой, и как выйти из таких отношений, если они уже существуют. 

 

Как распознать абьюзера и не стать его жертвой

Опасность абьюзивных отношений в том, что распознать их сразу очень сложно. Парень не набрасывается на девушку с кулаками на первом свидании. И даже первые год-два в браке пара может жить относительно спокойно. 

Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!

В этот период муж не избивает жену. Он старается максимально изолировать ее от общения с друзьями, разрушить связи с родственниками. Причем подается это все в виде заботы, желания оградить любимую от ненужных переживаний. И если в этот период женщин не почувствует неладное, совсем скоро она будет полностью под контролем мужа-тирана. 

В поведении абьюзера есть несколько характерных черт, которые проявляются даже в начале отношений. И они должны тебя насторожить:

• Нетерпимость к недостаткам других. Он никогда не замечает положительные черты в людях, его внимание концентрируется на негативе.  
• Стремление контролировать других, но при этом ни в чем не ограничивать себя. На празднике или на ужине в ресторане он может запретить тебе выпить фужер шампанского, а сам будет бокал за бокалом «дегустировать» дорогие вина
• Абьюзер всеми возможными способами обесценивает важных для тебя людей — друзей, близких, даже родителей. Он использует любые предлоги, чтобы не дать тебе общаться с ними. Вместо встречи с подругами предлагает сходить с ним в кино. Вместо поездки на праздники к родным — слетать на отдых за границу.    
• Он просит тебя поминутно описывать прошедший день и планы на будущий. Может потребовать подтверждения твоих слова. Например, обязательно привезти чек из магазина или сделать селфи в кафе, где ты планируешь встретиться с подругой.    
• Тебя должны также насторожить его безосновательная ревность и попытки контролировать твои финансы и расходы, которые к нему не имеют отношения.  

Рассмотреть эти черты в его поведении в начале отношений сложно. Ты влюблена и воспринимаешь все как заботу, желание мужчины быть ближе к тебе. Но постарайся абстрагироваться от чувств и хоть немного приподнять «розовые очки». Ведь это единственный способ уйти из абьюзивных отношений без ущерба для психики.    

Как понять, что ты в абьюзивных отношениях

Парадокс, но женщины могут годами жить с абьюзером и даже не подозревать этого. Часто такое происходит с девушками, которые выросли в семье с отцом-тираном. Они попросту не видели здоровых семейных отношений и воспринимают поведение мужа как заботу:

• Критикует — старается сделать меня лучше
• Ревнует — любит и боится потерять
• Контролирует — волнуется, чтобы со мной ничего не случилось
• Бьет — воспитывает

Но возможна и ситуация, когда такие убеждения формируются под влиянием самого абьюзера. Причем делает он это настолько незаметно, что жертва даже не успевает понять, когда и как изменилось ее восприятие. 

Как понять, что ты под влиянием мужчины-абьюзера? 

• Твой круг общения очень сузился или вовсе сократился до одного человека — мужа 
• Ты не принимаешь самостоятельных решений. Обсуждаешь с ним любые покупки. Отказываешься от встреч с друзьями, если он против 
• Вы проводите досуг так, как нравится ему, твои интересы не учитываются
• Ты постоянно думаешь о том, как он отреагирует на ту или иную ситуацию. Разговаривая со старым знакомым, переживаешь, не будет ли он ревновать. Задерживаясь на работе, несколько раз мысленно проговариваешь объяснение
• Ты боишься с ним спорить, потому что знаешь — он в любом случае будет прав

Главных признак абьюзивных отношений — постоянное ощущение дискомфорта. Жертва абьюзера никогда не чувствует себя эмоционально расслабленной, спокойной, уверенной.  

Формы абьюза в отношениях

Насилие в семье может проявляться в разных формах:

• Физической. Если муж бьет жену, причиняет ей физическую боль
• Сексуальной. Мужчина удовлетворяет свои сексуальные потребности не учитывая, хочет ли этого женщина, как она себя чувствует
• Финансовой (экономической). Муж единолично распоряжается семейным бюджетом, заставляя жену выпрашивать деньги на элементарные потребности. При этом требует строго отчитываться за каждую потраченную копейку
• Психологической. Самая опасная форма абьюза. Он выражается в полном моральном подавлении жертвы. Мужчина-абьюзер обесценивает женщину в ее собственных глазах настолько, что она сама начинает верить в свою никчемность. Такой тип абьюзивных отношений обычно продолжается дольше остальных. Женщина в них настолько морально и психически подавлена, что у нее нет ни сил, ни возможности противостоять тирану и пытаться что-то изменить.

Почему мужчина поднимает руку на женщину — психология абьюзера

Если спросить жертву абьюзера, почему муж ее избивает, она вряд ли ответить, что причина в нем. Скорее всего, жена скажет, что сама виновата, потому что:

• Не вымыла посуду
• Долго разговаривала по телефону
• Забыла постирать его одежду
• Задержалась в магазине

Человеку, никогда не состоящему в абьюзивных отношениях, это может показаться абсурдом. Но жертва мужа-тирана абсолютно уверена, что именно ее поведение и «проступки» провоцируют агрессию супруга. Он сделал все, чтобы убедить ее в этом. 

Каковы же истинные причины того, что муж избивает жену? Их может быть несколько:

• Воспитание. Мужчина родился и вырос в семье, где отец избивал мать на глаза у детей. А, возможно, доставалось и самим детям. При этом такое поведение позиционировалось как воспитание. Для такого человека просто не существует других сценариев семейных отношений 
• Желание контролировать «свое» любой ценой. И если не удается подавить жену-жертву морально, мужчина-тиран не задумываясь применит физическую силу. Или с помощью кулаков «закрепит урок послушания»
• Психические заболевания. Психопатические расстройства причиной агрессии и физического насилия становятся относительно редко. Но именно они самые опасные, поскольку психически нездоровый человек не способен себя контролировать.

Причин много, но суть одна — в абьюзивных отношениях есть насилие, в той или иной форме.   

Может ли абьюзер измениться

Даже после многочисленных вспышек жестокости абьюзеров их жены продолжают верить, что когда-то муж изменится. Она найдет ключ к его сердцу, будет идеально себя вести, не давая повода для его гнева и побои прекратятся. Но есть ли хоть один шанс, что муж-агрессор изменится? Нет. 

Это взрослый человек, сформированная личность с устоявшимися принципами. Он абсолютно убежден, что поступает правильно. Зачем ему менять «работающую» и удобную модель поведения? Потому что об этом просит жена? Ее мнение и просьбы для него ничего не значат.  

Даже если наступает «прозрение» и абьюзер осознает недопустимость своего поведения, искренне хочет измениться, у него не получится. Чем дольше он будет сдерживать себя, тем эмоциональнее будет неизбежный срыв. 

Единственный небольшой шанс «вылечить» обьюзивное поведение — долгая работа с психиатром. И проводиться она должна с обоими супругами.  Ведь в такой семье «болен» не только муж. Жене, привыкшей к роли жертвы, психологическая помощь нужна в не меньшей степени. Но даже психотерапия не гарантирует, что рецидива не будет.

Если мужчина поднял руку на женщину — всегда ли это абьюз? 

Не так давно мне пришлось наблюдать одну очень неприятную ситуацию. Мы с мужем были в гостях, и в разгар веселья произошла следующая сцена. Выпившая «лишний» бокал шампанского девушка стала при всех оскорблять своего мужа. Невольно слушая все то, что она громко кричала в адрес супруга, я искренне поражалась его железной выдержке. Но чем мягче он реагировал на поведение жены, тем сильней она распалялась.   

Все попытки мужа успокоить девушку, корректно вывести ее из ресторана только усиливали ее истерику. В какой-то момент он взял ее за плечи, встряхнул и дал пощечину. Такой поступок сработал как электрошок. Девушка моментально затихла, ее взгляд стал адекватным, она наконец-то поняла, что происходит. Молча взяла сумочку и направилась к выходу. Муж последовал за ней. 

В этой ситуации было физическое насилие, но можно ли его считать признаком абьюзивных отношений в этой паре. Я уверена, что этот эпизод — кризисная ситуация в их взаимоотношениях. Вряд ли муж распускает руки регулярно, ведь было было заметно, что делать этого он не хотел. Просто понимал, что в данной ситуации это меньшее из всех возможных зол.    

На примере этого эпизода я хотела показать тебе, что даже в самых благополучных семьях случаются ссоры, в которых может иметь место насилие. Но главное отличие ссор от абьюзивных отношений — они заканчиваются и могут больше не повторяться. В ссоре и муж и жена могут выражать свои эмоции в равной степени. Абьюзивные отношения не проходят, в них всегда есть всемогущий тиран и бесправная жертва. И они никогда не меняются местами.    

Как поступить, если муж поднял руку на женщину — советы психолога

У меня как психолога часто просят совета — муж поднял руку, что делать? Если это произошло в первый раз, понять, что стало причиной агрессии. Как отличить абьюз от единичной кризисной ситуации, я уже рассказала. Если причина — ссора, в которой оба партнер явно перегнули палку, не нужно паниковать. Обсудите ситуацию с мужем и установите границы, за которые никто из вас не должен выходить ни при каких обстоятельствах. 

Если понимаешь, что объективных причин для насилия не было, включай режим тревоги. «Он просто был пьяный», «у него не задался день», «он не правильно меня понял и сорвался», «приревновал» — это все не оправдания. Тем более, если муж бьет жену уже не в первый раз. Внимательно посмотри на его обычное поведение, нет ли в нем других признаков абьюза.  

Как бороться с абьюзером, если отношения уже существуют

Если опасения подтвердились, и ты понимаешь, что живешь с тираном, не думай, как бороться с абьюзером — ставь точку. Но не рассчитывай, что разорвать отношения будет легко. Так просто он тебя не отпустит. Поэтому детально продумай план побега:

• Заручись поддержкой близких
• Собери необходимую сумму денег, чтобы хватило на первое время  
• Собирай вещи и уходи, когда его не будет дома 
• Поменяй номер телефона, заблокируй его во всех социальных сетях
• Исключи любые контакты 
• Не дай ему возможности убедить себя в том, что он изменится.

Чем опасна ситуация, когда муж бьет жену при детях 

Мне не раз приходилось консультировать женщин, которые пытаются найти выход из отношений с мужчиной-тираном. Сложнее всего приходится женам с детьми. У большинства из них есть четкая установка — ребенок должен жить в полноценной семье. Но можно ли назвать полноценной семью, в которой на глазах у детей отец унижает или бьет мать?

Что делать, если муж распускает руки, бьет жену в присутствии ребенка? Здесь только один вариант — уходить и никогда не возвращаться! Объясню почему:

• В такой семье у ребенка нет шанса вырасти человеком со здоровой психикой. Ведь страдать он будет не меньше матери
• Свою семью ребенок будет строить по сценарию, который видел с детства. Не известно, какую роль он выберет — тирана или жертвы. В любом случае создать счастливую семью ему не удастся
• Даже если сейчас муж бьет жену, но не трогает детей, никто не гарантирует, что ситуация не изменится, и его агрессия не перекинется на них

Женщина никогда ни при каких обстоятельствах не должна приносить себя в жертву мужу-тирану, чтобы сохранить семью ради детей.

Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!

Психология способна объяснить поведение абьюзера, но если мужчина оскорбляет, бьет жену, распускает руки при детях, что делать не имеет права ни при каких обстоятельствах, оправданий ему искать не нужно. Нужно как можно быстрее уходить из отношений. Если мужчина поднял руку на женщину, он опасен для ее жизни. Я очень надеюсь, что в твоей жизни такие мужчины никогда не появятся. Ведь теперь ты знаешь, как распознать абьюзера и что делать, если он оказался рядом с тобой.   

 

Читать дальше

mkravchuk.com

Что делать, если муж поднял на тебя руку?

До вчерашнего вечера все было замечательно, я была абсолютно счастлива. Но вчера вечером мое счастье рухнуло. Вчера было такое ощущение, что вообще весь мой мир рухнул. Точнее, его разрушил мой муж.

Нашему браку 7 лет. Двое детей: моя десятилетняя дочь от первого брака и наш общий трехлетний сын. Муж был хорошим, заботливым отцом для обоих детей, к моей дочери относился, как к родной. И мужем был очень хорошим. Мы никогда не ругались, только совсем редко были мелкие, безобидные ссоры.

А вчера у нас произошел конфликт. Разговор был о том, можно ли разрешить дочке поехать на турбазу с нашими знакомыми и их детьми. Я была «за», он – «против». Закончилось это тем, что я ему напомнила, что он в отношении нее родительских прав не имеет. Мы сильно поругались, и муж меня ударил (или толкнул, не ispovedi.com знаю, как точнее сказать) в плечо, я упала. Он посмотрел на меня пару секунд с отсутствующим выражением и быстро вышел курить (даже не помог мне подняться).

Я за минуту схватила самые необходимые вещи, выбежала во двор, быстро посадила детей в машину и уехала. Дочь отвезла своей маме, сына с собой оставила. Заехала к сестре, взяла у нее ключи от квартиры, в которой она не живет, поехала туда.

Названивать муж начал сразу же – я еще даже из поселка выехать не успела. Я не отвечала. Сыпались смски. Он искал меня и у моих родителей, и у своих, и у других родственниках и знакомых. Ночью, уложив сына и немного придя в себя, стала читать смски: он просит прощения, очень сильно раскаивается, сам в ужасе от того что сделал, не понимает как это произошло, ему очень стыдно, он себя ненавидит за это, этого никогда больше не повторится. Просит меня вернуться, готов на любые условия, любым каким пожелаю способом готов загладить вину.

На работу сегодня не пошла и сына ispovedi.com в садик не повезла. Муж был с утра и в садике, и у меня на работе. Сестра не сказала ему, что я сюда поехала, но он, видимо, догадался и поехал меня искать. Он знал о квартире, но не знал адреса, только приблизительно знал район города. И сейчас он нашел мою машину, которую возле дома оставила. Сработала сигнализация, я (как почувствовала!) осторожно выглянула — около машины стоит он. Отключила сигнализацию. Он уже два часа сидит в машине.

Старалась покороче, но все-таки вышло многовато букв. Я всегда не понимала и презирала женщин, живущих с мужчинами, которые их бьют. И вот сама оказалась в такой ситуации. Всегда категорически считала, что если вдруг такое произойдет – то все, сразу же разрыв, без разговоров, без вариантов. И вчера я была именно так настроена. А сегодня уже колеблюсь. Я люблю мужа и уверена в том, что он меня любит и любит детей. Я не представляю своей жизни без него. Но и не могу теперь жить с ним после того, что он сделал. ispovedi.com Что делать? Перечеркнуть все? Или простить, понадеявшись на его обещания, что такого больше никогда не повториться? Или если один раз руку поднял, то это показатель того, что все, жди продолжения?

Что бы вы сделали на моем месте? Что мне посоветуете делать? О том, что произошло, я рассказала только маме и сестре (очень стыдно было рассказывать). Мама советует разойтись, сестра советует простить.

Автор: Александра

ispovedi.com