Когда проходит любовь после расставания

Вы хотели быть рядом с ним, мечтали засыпать и просыпаться вместе до конца жизни. Вы представляли, сколько общих счастливых моментов ожидает вас впереди. Но внезапно ваши отношения рассыпались, словно песок, и вы остались ни с чем.

Самое время понять, что так бывает в жизни, с подобной ситуацией сталкиваются многие люди. Дело в том, что мужчина и женщина очень часто не сходятся характерами.

Любовь после разрыва отношений у разных людей проходит по-разному. Все будет зависеть от степени привязанности к бывшему парню. Возможно, вы испытывали к нему не любовь, а влюбленность, эти два чувства очень легко перепутать. Влюбленность проходит довольно быстро, достаточно не видеть бывшего на протяжении 1-2 месяцев.

Также вы могли испытывать к нему обычную симпатию, которая в сочетании с привычкой и привязанностью могла показаться вам любовью. В этом случае вам будет достаточно немного отвыкнуть от человека и понять, что в мире есть множество симпатичных парней. Симпатия может улетучиться еще быстрее, чем влюбленность.

Если же вы действительно испытываете к нему истинное чувство – настоящую любовь, дела обстоят плохо. Как правило, настоящую любовь человек встречает один раз в жизни. Такие сильные эмоции могут остаться в душе навсегда.

Некоторые девушки способны испытывать сильные чувства несколько раз в жизни, поэтому не ставьте на себе крест, скорее всего, вы еще встретите свою половинку. В это сейчас очень сложно поверить, но чаще всего именно так и происходит.

Помогите себе забыть его. Не смотрите на его фотографии, не читайте его сообщения, не вспоминайте радужные моменты. Ностальгия введет вас в полную депрессию, а это ничем хорошим не закончится.

Подумайте о том, что в тот момент, когда вы с грустью вспоминаете его глаза, он развлекается с друзьями. Возможно, он даже нашел себе новую пассию. Вы же не хотите страдать в то время, как ему уже хорошо и без вас?

Начните новую жизнь. Теперь у вас есть все шансы сделать ее еще лучше. Думайте о том, что вы не одиноки, а свободны. А раз у вас есть свобода, используйте ее. Позвоните подругам, сходите с ними в какое-нибудь приятное место. Не закрывайтесь в себе, сейчас вам не помешают люди, способные повысить ваше настроение.

Очень действенный способ забыть бывшего парня – найти нового. Подумайте об этом, но если вы еще не готовы к новым отношениям, то дайте себе немного времени.

как забыть и жить без нее

Любовь – чувство сложное, часто похожее на сладостный, а иногда тяжелый недуг. Даже тогда, когда любовь взаимная. Это чувство не подвластно контролю или управлению разума. Но сколько страданий и боли приносит человеку безответная любовь. Известно также, что век ее у когда-то горячо любящих людей не совпадает, и они расстаются. Поэтому кто-то разочаровывается, а кто-то страдает и теряет на время смысл жизни. Так поговорим о том, когда и как проходит любовь после расставания.

Первая любовь: как расстаться с грезами

Большинство людей переживают это трепетное, неповторимое чувство первой влюбленности, которое хранится в памяти всю жизнь. К молодым и юным она приходит, чтобы показать, что человек эмоционально развит и способен любить. Редко бывает так, что первая (юношеская) любовь заканчиваются счастливым браком. Но тогда всегда кто-то из партнеров оказывается в пучине тяжелых переживаний после разрыва отношений. Так трудно отпустить любимого человека и забыть все, что с ним связано, и все, что с ним было пережито. Если была влюбленность, симпатия и присущее молодости желание любить и быть любимой, (а это еще не любовь), то это чувство после расставания пройдет довольно быстро. Достаточно некоторое время не видеться с предметом своих грез и не лелеять свою обиду и желание отомстить. А если это настоящее чувство? Когда пройдет любовь после расставания? Как помочь себе пережить разочарование и выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?

Во-первых, примите тот факт, что ваш любимый или любимая не отвечает на ваши чувства. Любовь купить нельзя и, как говорят, насильно мил не будешь.

Во-вторых, не стремитесь избавиться от переживаний как можно быстрее. Не получится. Нужно время. Наши чувства и эмоции живут по своим законам. Определите себе реальный срок для страдания и переживания ситуации.

В-третьих, не стремитесь немедленно выбросить из памяти человека, которого вы любили. Чем больше будете прилагать усилий, тем дольше будете помнить о нем. Мысленно поблагодарите его за те чувства, которые он пробудил в вашем сердце, и отпустите его. Но все вещи, напоминающие о нем, уберите подальше, а фотографии спрячьте.

В-четвертых, не вините себя за не сложившиеся отношения. Не предъявляйте к себе претензий. Просто вы позволили себе влюбиться не в того человека. Как говорят, «он – не герой вашего романа».

В-пятых, не просите любимого и не умоляйте пожалеть и вернуться. Жалость никогда не была основой счастливых отношений. Не навязывайтесь и не преследуйте объект своей страсти. Не теряйте чувства собственного достоинства. Цените себя.

В-шестых, не спешите заводить новые отношения в отместку, пока любимый образ у вас перед глазами, и боль утраты не отпустила вас. Вы рискуете попасть в ту же ситуацию, выбрать подобный объект для обожания и получить тот же результат, то есть наступить на те же грабли и получить по тому же месту. Дайте себе время измениться.

В-седьмых, не замыкайтесь на своих чувствах. Поделитесь своими переживаниями с друзьями и близкими. Выговариваясь и выслушивая мнения других, вы облегчите душевную боль.

Итак, проходит ли юношеская любовь после расставания? Конечно, но остается память о ней и желание пережить снова эти трепетные чувства. А это всего лишь память о любви, но не любовь.

Забыть любовь после длительных отношений

Пока ни один философ, ни один психолог не дал точный ответ на вопрос, почему даже очень сильная любовь, прошедшая через испытания, вдруг исчезает как туман. Причины разводов и разрыва отношений могут быть самые разнообразные, начиная от несходства характеров и кончая банальными семейными конфликтами и проявлениями особенностей возрастных кризисов. С такими ситуациями встречаются очень многие супруги и партнеры свободных отношений. В результате, одни уходят на поиски новых страстей, а другие страдают из-за потерянной любви и крушения надежд. Те же психологи дают реально действенные советы, как пережить любовь после расставания, только нелегко их применять. Мы слишком разные. Да и чувства, после прожитых вместе лет, отличаются от юношеских страстей. Но именно разрыв отношений с человеком, с которым провели много лет, вдруг возрождает, угасшую любовь к нему, и его ценность для нас неизмеримо возрастает.

Итак, проходит ли любовь после расставания? Проходит, но трудно и иногда очень трудно представить себе дальнейшую жизнь без любимого человека. Расставание вызывает в душе покинутого человека большое количество разных эмоций и чувств, и все они отрицательные. А ненависть, злость, гнев, желание отомстить, как известно, разрушают не только душу, но и тело человека. Народная мудрость гласит, что все лечит время. Только нужно дать этому лекарю работать. Если нет искреннего желания избавиться от бесплодной любви и связанных с нею отрицательных эмоций, оно, время бессильно. И все же, что делать, чтобы справиться с чувствами и забыть любовь после расставания?

Принять ситуацию как свершившийся факт. Людям не дано вернуться в прошлое и исправить совершенные ими ошибки. Жизнь — это сложнейшая конструкция из людей, окружающих нас и связанных с нами тончайшими нитями отношений. Стоит одному значимому элементу исчезнуть, как все построение рушится для нас. И нужно время, чтобы выстроить новую картину своего мира заново. А для этого человек должен многое пережить. Вдумайтесь в слово пережить. Оно означает перешагнуть, оставить в прошлом все отрицательные эмоции и жить дальше, меняясь самому и изменяя свое окружение.

Как долго живет любовь после расставания? Все зависит от характера человека и его темперамента. Так холерик или сангвиник справится с такой ситуацией легче и быстрее. Меланхолик застрянет в своих переживаниях и воспримет расставание, как тяжелое горе. Флегматику из-за инертности психических процессов будет не просто забыть свою любовь. И еще один момент следует учитывать: труднее тому, кого покидают, и тому, чья любовь сильнее. Это касается как мужчин, так и женщин. Чем старше человек, тем труднее дается ему забвение любви после расставания.

И еще одно важное условие, чтобы время сработало, это отсутствие любимого человека в поле нашего зрения. Вот он уходит, но жизнь продолжается, заваливая нас новыми проблемами, заботами и рутинными хлопотами и важными делами. Жизнь меняется вокруг нас – меняемся и мы. Через 2 – 3 года его отсутствия, а то и раньше чувства угаснут, и любовь после расставания уйдет в небытие, и мы будем искренне удивляться, что потратили столько времени на пустые терзания.

Быть режиссером своей судьбы

Хранить любовь после расставания, после разрыва отношений…. Для чего? Или лучше оставить ее в памяти, как пройденный счастливый или не очень этап жизни? Но самое важное в этот момент то, что мы говорим о себе и о человеке, которого любили. Ведь наша жизнь — это то, что и как мы говорим, значит думаем. Нечаянно брошенное слово записывается в нашем подсознании и становится программой дальнейшей жизни. Вот некоторые примеры написания разрушительных сценариев.

«Как жить? Я не переживу это никогда! Мне так плохо, я просто задыхаюсь от злости! Так обидно отдать столько лет жизни и ничего не иметь! Я в безвыходном положении! Мужикам нельзя верить. Все они …! Я никого и никогда теперь не полюблю! Мне всегда не везет», — думает женщина после расставания. Подобные мысли, приправленные эмоциями, надолго зафиксируют человека на данной ситуации, и дальнейшая жизнь начнет складываться в соответствии с тем, что она (он) думает сейчас. Ненавидя, проклиная и вынашивая планы мести, мы, прежде всего, ненавидим, проклинаем себя и мстим себе. Так мы плетем основу своей жизни, становимся режиссерами своей судьбы. Прописные истины, но мы их забываем в минуты отчаяния. Слова «никогда» и «всегда», заключая в себе боль и отчаяние, несут установку на плохое.

Помните, что в жизни есть еще одно лекарство от любви после расставания: это новая встреча и новая любовь. А если не можете справиться или контролировать ситуация, просто живите!

Сколько живет любовь между людьми в отношениях и браке, после расставания психология, в разлуке

В этой и других статьях данного проекта собраны актуальные вопросы и ответы на них, которые могут помочь наладить отношения и построить таковые между мужчиной и женщиной.

Сколько длится любовь в отношениях, разлуке, браке, сердце мужчины и женщины

Ученые доказали, любовь живет 3 года. Дальше появляются другие чувства.

В разлуке любовь чаще всего умирает через год, максимум 2.

В браке любовь живет примерно 3 года с начала отношений.

Любовь в сердце мужчины и женщины 1,5-3 года.

Сколько длится влюбленность и когда начинается любовь

Влюбленность продолжается примерно около года, а потом появляется сильное чувство любовь.

Когда любовь и смерть целуются, получается человек смысл фразы

Смысл в том, что люди создают семью, в которой мужчина любит, а женщина не любит, пользуется этой любовью. При этом рождается общий ребенок.

Сколько живет любовь и страсть и почему, что потом будет между парнем и девушкой, есть ли она на самом деле

Примерно 3 года, потом она не выдерживает бытовых трудностей и погибает. На ее место приходит уважение или разочарование, раздражение. Любовь, безусловно, существует, но каждый ее понимает по-своему.

Сколько длится любовь с первого взгляда у взрослых мужчин и женщин, подростков, любовников

У взрослых 3 года. У подростков около года, у них все быстро проходит, но некоторые могут пронести это прекрасное чувство в своем сердце и дольше. У любовников около 2 лет, одному из них потом хочется чего-то большего, серьезного.

Сколько длится любовь по переписке, Интернету, по мнению психологов и ученых по-научному

Ученые доказали, что любовь угасает по мере того как растет привязанность. В среднем это происходит за 3 года у мужчины и 5 лет у женщины. Всему виной гормоны, которые перестают вырабатываться. Любовь по переписки может длиться достаточно долго, до 18 месяцев. На это влияет то, что каждый придумывает себе свои идеалы.

Когда любовь трещит по швам что делать

Стоит добавить романтики.

Сколько длится любовь после свадьбы, развода, разрыва и расставания психология

После свадьбы проходит через пару лет. После развода или разрыва может длиться всю жизнь, безответная любовь живет намного дольше.

Сколько длятся отношения на расстоянии без встреч и как их укрепить и что потом реальные истории из жизни

Галина Кравцова: «Мы с моим любимым уехали учиться в разные города. Сначала дико ревновали друг друга, стали из-за этого ссориться. Потом договорились доверять, чаще созваниваться и рассказывать, как прошел день. Сейчас счастливо живем в браке и ждем пополнения в семье».

Когда проходит любовь после расставания

Была ли любовь? как пережить мужчине расставание с любимой

Была ли любовь? — как пережить мужчине расставание с любимой

Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так болезненно реагировать на эту потерю. В жизни мы встречаемся с обратной ситуацией, чем крепче мужчина и чем выше его жизненная позиция, тем более он раним и труднее переносит расставание с любимой женщиной.

Как помочь мужчине, который расстался с любимой женщиной?

Почти у каждого мужчины была в жизни женщина, которая оставила в его душе неизгладимый след. Потеряв такую женщину, некоторые мужчины всю жизнь ищут ей замену. За кажущейся любви обильностью и неразборчивостью в связях у мужчин, оставленных любимой, кроется глубокая душевная травма. После ухода любимой женщины, многие мужчины становятся неуверенными в себе и стараются заглушить боль злоупотребляя алкоголь или еще хуже наркотиками. Процесс переживания после расставания усугубляется еще и тем, что мужчина не любит делиться личными проблемами и держит все в себе. Последствия от переживаний боли в одиночестве всегда печальны, как для него самого, так и окружающим. Ведь больше переживают от агрессивного поведения мужчин их близкие люди.

В первую очередь, чтобы избежать негативных проявлений от расставания с любимой, мужчине надо избавиться от всего того, что напоминает о ней. Для начала сложить в большую коробку ее вещи, фотографии, подарки и выкинуть на помойку. Старайтесь не переживать больше о расставании и радуйтесь обретенной свободе, думайте о полученном опыте и о том, что у вас теперь намного больше времени, чтобы заняться спортом, своими делами и достичь успехов в работе. Значит, жить дальше стоит и есть много способов занять себя, чтобы легче пережить боль и утрату.

Мужчины должны помнить, только время может вылечить их душевные раны и не стоит вести аморальный образ жизни, только из-за того, что любимая должным образом не оценила его достоинства. Как известно, боль от безответной любви и расставания со временем проходит.

После ухода любимой не оставайтесь без дела. Дома наведите порядок, приготовьте еду, обязательно ходите на работу и занимайтесь спортом. Старайтесь негативную энергию, скопившуюся в вас, реализовать в повседневной жизни.

Ищите новые знакомства, не замыкайтесь в себе. Не слушайте советов друзей, которые говорят, что лучшее средство забыть любимую женщину — это завести как можно больше новых девушек. Это навредит только вашей репутации и не поможет избавиться от переживаний.

Если позволяют материальные возможности, лучше всего взять отпуск и уехать отдохнуть подальше от города. Активный отдых на берегу моря, в горнолыжном курорте, охота и рыбалка прекрасно помогут вам снять нервное напряжение и помогут забыть о том, что вас бросила женщина.

Вероятнее всего, любимая женщина и после ухода от вас не откажется встречаться с вами, и будет продолжать общаться по телефону. Ведь всем женщинам очень нравится, когда из-за них страдают. Не позволяйте ей больше ломать вашу жизнь и не давайте больше развлекаться за ваш счет. Не ищите больше встреч с ней и не позволяйте держать вас на крючке. Дайте ей понять, что дальнейшие ваши отношения могут быть только в тех рамках, какие нужны для решения проблем с воспитанием ребенка, раздела имущества, контактов по сфере деятельности.

Не всегда эти советы могут помочь мужчине забыть любимую. Все зависит от степени переживаний каждого человека, которое напрямую связано с тем, какими были ваши отношения и как долго вы были вместе. Чем дольше вы любили, тем труднее расставание.

Стоит попробовать всем известный способ пережить расставание по принципу «клин клином вышибают«. Для этого надо найти ту единственную женщину, с которой навсегда забудете все проблемы личной жизни. Вот только сложность в том, что немногим брошенным мужчинам удается это оперативно сделать. Главное — в поиске нового счастья, не торопится и не повторять прежних ошибок. Всему свое время.

Источник:
Была ли любовь? как пережить мужчине расставание с любимой
Была ли любовь? — как пережить мужчине расставание с любимой Ведь вы мужчина, сами являетесь защитником слабого пола, а значит должны быть сильным, решительным и смелым. И не годится вам так
http://megaobzor.com/-byla-li-lyubov—kak-perezhit-muzhchine-rasstavanie-s-lyubimoy.html

Когда проходит любовь после расставания

Депрессия после расставания знакома многим людям, которая настигла их после сильной эмоциональной привязанности к человеку. Данное состояние усиливается тоской, апатией, внутренним дискомфортом, а провоцируется внезапным разрывом отношений. Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.

Многие задаются вопросом: сколько длится депрессия после расставания? Освобождение от психологической зависимости у каждого человека индивидуально и все зависит от его желания, эмоционального состояния, типа нервной системы, силы воли.

Как побороть депрессию после расставания? Важно осознать, чем это состояние вызвано, а также понять себя. Одна из основных потребностей человека — потребность быть любимым, поскольку душа нуждается в любви. Как только происходит то, что вас перестают любить или вы расстаетесь с любимым (мужем, парнем, девушкой), то разум очень тяжело принимает эту действительность. По этой причине возникает некомфортное существование и одолевает депрессия после расставания. Сердцу после расставания очень сложно перестроится и принять действительность, поскольку мозг поглощен приятными воспоминаниями о любви. В минуты расставания депрессия кажется невыносимой и тягостной.

Попробуйте разобраться в некоторых из компонентов, которые участвуют в строении любви и тогда станет понятно, что делать с этим чувством и его последствиями. Психологи выделяют такие этапы эмоциональной привязанности: возникновение влечения, влюбленность, привязанность. Основными участниками драмы выступает дофамин, серотонин, эндорфины. Самым злостным участником романтических отношений является дофамин.

Романтическая любовь не способна длиться вечно. Такая любовь заканчивается по причинам биохимического характера. Само действие биологически активных веществ, которые определяют эмоциональное отношение, с течением времени затухает, по этой причине снижается и влечение. Те люди, которые испытывают зависимость к дофаминовой любви, спустя три года разочаровываются, и любовь их умирает. Это не значит, что вы плохой, если с вами расстались. Просто ваш избранник перестал испытывать удовольствие от того, что он с вами пребывает. Статистика разводов в первые годы жизни новобрачных является тому подтверждением.

Очень важно человеку, испытывающему депрессию, освободиться от любовной зависимости (аддикции). Зачастую когда проходит любовь или после расставания с любимым, человек жалеет не за партнером, а за теми ощущениями, которые он ему дарил. Поэтому человек переживает не за любимым, а проявляет жалость именно к себе, что остался без его любви. Любовь эгоистичная штука. Человеку хочется всегда любви и по максимуму, а когда ее нет, то зависимому партнеру очень сложно избавиться и смириться с происходящей действительностью.

Побороть депрессию после расставания поможет понимание биохимического механизма, который происходит после расставания. У человека, эмоционально привязавшегося, усиливается энергетическая связь, поскольку он не готов к данному исходу отношений и зависимость от любимого человека сильно возрастает, изматывая любовной ломкой.

Проведенные исследования относительно людей, переживших в отношениях разрыв, свидетельствуют, что расставание зачастую это тяжелое психоэмоциональное потрясение, приводящее к фрустрации, психологическому дискомфорту, чувству униженности, потери самоценности.

Депрессия после расставания подрывает глубинные убеждения о любви, преданности, семье. Уязвлёнными становятся как эмоции, чувства так и мировоззрение, система верований, а также убеждений.

Результаты исследований людей, испытывающих депрессию после расставания, имеют данные о превалировании двух основных компонентов – комплекс жертвы и комплекс агрессии. Комплекс агрессии включает такие эмоции, как ожесточённость, горечь, раздражение, желание возмездия и мести, аутоагрессию.

Комплекс жертвы включает такое состояние, как апатия, обида, беспомощность, униженность, печаль, снижение жизненного тонуса, болезненные воспоминания. Выраженность жертвенности у женщин гораздо выше, чем у мужчин. Человек ощущает себя беспомощным, неспособным преодолеть последствия произошедшего. Часто винит себя за расставание и неспособность вовремя предвидеть развитие таких событий. Комплекс агрессии связывают с ощущением несправедливости, с формой аутоагрессии, а также самообвинением. Среди других проявлений депрессии возникает эмоциональное оцепенение или глобальное торможение чувств, чувство безнадежности, суицидальные тенденции, психосоматические симптомы. Возникают трудности в выполнении домашних обыденных или служебных обязанностей.

Депрессия после расставания способствует формированию печального, тревожного, угнетённого состояния, а также болезненного воспоминания.

Депрессия после расставания с одним партнером накладывает отпечаток на следующие отношения. Люди, пережившие травму отношений, в постоянные новые отношения вступают не ранее, чем через пять лет. Причиной столь большого перерыва выступает безразличная позиция или внутренняя пассивность перед новыми отношениями. Зачастую личность продолжает страдать от одиночества, но никаких попыток не предпринимает к новому знакомству, поскольку внутренне еще не готова. Зачастую мужчины не выступают инициаторами новых отношений.

Как снять депрессию после расставания? В подобной ситуации поможет психолог, который снимет недоверие, горечь, ожесточенность, фаталистические воззрения, цинизм, упреки относительно себя. В большинстве случаях люди отказываются признать свои нежелательные или негативные эмоции, относительно мести, гнева, униженности, поскольку это противоречит их нравственным убеждениям. В этих случаях работа по принятию и выявлению своих негативных эмоций бывает достаточно сложной.

Грамотный подход психолога, а также желание самого человека побороть депрессию после расставания имеет большое значение в успехе лечения.

Воспользуйтесь такими советами психологов: общайтесь с друзьями, займитесь спортом, чаще гуляйте, бывайте на природе, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, посвятите себя работе, сделайте дома ремонт; обогатите рацион продуктами, содержащих серотонин (рыба, орехи, яйца, мед, шоколад, изюм, фрукты, морепродукты, овощи), ведите культурную жизнь (театры, выставки, музеи, кинофестивали), смените имидж и гардероб, забудьте за уединение, не позволяйте себе одиночество, освойте самомассаж, арттерапию, принимайте активное участие в праздниках, побольше читайте позитивной литературы, избегайте грустных людей, мысленно отпустите ситуацию и начинайте строить новую жизнь.

Источник:
Когда проходит любовь после расставания
Депрессия после расставания это своего рода страдание души по безвозвратно ушедшему человеку, к которому зародилось глубокое чувство любви.
http://psihomed.com/depressiya-posle-rasstavaniya/

Почему любовь проходит: причины расставания

«Современный мужчина должен достаточно зарабатывать и обеспечивать материально любимую женщину, выполнять все её требования и хорошо готовить, а такие встречаются очень редко» – заявила моя подруга бабушке, которая лучше всех в мире взбивает крем и не забывает поцеловать мужа, выбегая в магазин за молоком. С дедушкой они прожила счастливо более пятидесяти лет.

С такими требованиями к мужчинам моя подруга не может выбрать достойного, постоянно расставаясь с ними. Но есть и другие причины расставания на первый взгляд любящих пар. Давайте поговорим об этом.

«Моя мама непростой человек. Я был рад, когда смог жить самостоятельно» – говорит Игорь (27 лет) – «После развода с отцом нашелся друг-предприниматель, и я признаюсь, думаю, что она спит с ним из-за денег. Я осуждаю её и не могу ничего с собою поделать. Стараюсь никогда не обсуждать мать с друзьями и поменьше распространяться о ней». Ваш друг взрослый человек и может оценивать поступки близких. Как бы вам ни было больно, слушая о его душевных муках, воздержитесь от каких-либо комментариев. Не смотря на то, что он осуждает родственников, они занимают в его жизни огромное место. Не забывайте библейскую заповедь: «Не судите и не судимы будите.»

Ревность иногда называют острой специей любви. Самое главное – не переборщить. Просмотр его мобильного телефона, электронной почты, профиля в ВКонтакте или Faсebook не самый лучший способ убедиться в верности возлюбленного. Все это напоминает дешёвый детектив, а не страстную любовь, не говоря уже о том, что ваши поступки являются моральным преступлением. Читать чужую корреспонденцию неприлично, а к ней можно отнести все виды современной переписки: SMS, электронные письма. Если вы не можете удержаться от тотального контроля партнера, то в ваших словах о любви к нему есть немалая доза лицемерия, не говоря уже об «аморальности»…

Надо уметь разговаривать друг с другом и слышать своего любимого. Разрешать любые конфликтные ситуации следует, прибегая к конструктивным аргументам. Иногда бывает необходимо выпустить пар, если эмоции переполняют вас, но подобные сцены не должны быть достоянием общественности. Вы ставите в неловкое положение не только себя, но и своего партнера. «У нас был скандал в трамвае. Моя подруга пыталась доказать мне, повысив голос, что нам не стоит задерживаться у моих родителей слишком долго, но почему-то люди вокруг сразу же притихли. Им стало интересно знать, что происходит в нашей семье. Я почувствовал себя неловко и уже не слушал то, что она мне говорит, а хотел, чтобы она поскорее заткнулась.» – говорит Евгений, 25 лет.

«Когда моей подруге не нравится то, что я делаю и как это делаю, я не понимаю, почему нахожусь до сих пор рядом с нею.» – говорит Дмитрий (29 лет). Бывшая подруга пыталась изменить его. Парень стал чувствовать себя неуверенно. Девушка начала практиковать отказ от интимной близости, за «проступки», совершенные им. Подруга потребовала, чтобы он прекратил общаться с друзьями, избавился от любимого кота, соблюдал после 10 часов вечера тишину – выключал телевизор и радио. В результате Дима расстался с нею и ни разу не пожалел об этом.

Ложь можно приравнять к измене, будь то ложь из благих или каких-то других побуждений. Она способна причинить боль. Всегда лучше горькая правда. Одно неискреннее слово тянет за собой еще одно, и продолжаться это может достаточно долго, но рано или поздно вся эта лживая конструкция развалится как карточный домик. «Суровая правда для меня предпочтительнее, я бы не чувствовал себя полным идиотом» – говорит Саша (22 года), чья девушка отправилась в кафе с его другом, солгав, что встречается с одноклассницей. «Для меня не имеет значение – посидела она с ним в кафе или переспала. Я хотел бы услышать правду от нее, а не от своих знакомых, которые видели её там».

Возможно, что-то из вышеописанного было и в вашей жизни. Хороший повод посмотреть на себя со стороны и провести работу над ошибками. Все это справедливо не только по отношению к женщинам, но и к мужчинам.

Источник:
Почему любовь проходит: причины расставания
Информация о причинах расставаний и ссор между мужчиной и женщиной.
http://dela-zhiteyskie.ru/2012/03/13/pochemu-ljubov-prohodit/

(Visited 188 times, 1 visits today)

Сколько живет любовь и через сколько она проходит

Психология любви

«Любовь живет три года» – эта народная мудрость дает наиболее точный ответ на вопрос, сколько длится в человеке чувство горячей любви к другому. Социологи заметили: после трехлетнего срока совместного проживания распадается третья часть женатых пар. Другая наука – психология – дает этому неутешительному факту такое объяснение: страсть проходит, и за влюбленностью постепенно приходит трезвое осознание недостатков партнера. Если людей не связывают духовная, социальная и половая близость, союз двух сердец трещит по швам.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Фазы чувства

Принято разделять несколько фаз любовных отношений. Сюда входят влюбленность, состояние страсти, чувство собственничества, привыкание и окончательное принятие партнера с его недостатками или уход от него:

• Влюбленность. Это чувство у всех людей выражается по-разному, и в зависимости от характера живет от нескольких дней до полугода. Для него характерны постоянный поиск встреч, желание говорить, проводить вместе все свободное время.
• Страсть. Возникает по мере сближения с любимым человеком. Желание обладать им и духовно, и телесно, и полностью отдавать себя партнеру. Сильный гормональный выброс от встреч со своей любовью. Обычно проходит в течение года.
• Разгар любви. В этот период особенно остро стоит чувство собственничества, стремление удержать любимого человека возле себя. Появляется желание вступить в брак и официально зарегистрировать отношения. Приходят первые признаки ревности, возникают претензии к образу жизни и ближнему кругу партнера, стремление изменить его.
• Возвращение в реальность. Страсть угасает, желание постоянно находиться рядом с любимым человеком притупляется. Начинается поиск компромиссов, принятие человека с его достоинствами и недостатками или отторжение от него.

У мужчин любовь как яркое чувство и страсть длится около двух лет. Потом он либо остывает к партнерше, либо их отношения выходят на новый уровень, где меньше эмоций, но больше гармонии и доверия.

Сколько длится влюбленность и как быстро она проходит?

2

Любовь через километры

Чувство любви на расстоянии гораздо более долговечно, чем при совместном проживании или частых свиданиях. Партнеры, лишенные возможности видеть друг друга ежедневно, склонны идеализировать любимого человека. Чувство страсти, желание быть вместе возрастает при каждом телефонном разговоре или общении онлайн.

Два влюбленных сердца не связывают бытовые неурядицы, совместные проблемы. Их разговоры касаются только чувств. Благодаря этому любовь поддерживается в горячем состоянии на протяжении нескольких лет, а редкие встречи воспламеняют ее с удвоенной силой.

Сердечные отношения могут разбиться в течение нескольких дней, если влюбленные сойдутся и начнут жить вместе.

Правда ли, что любовь живет 3 года: психология отношений

3

Любовь в браке

Люди, вступающие в брак, несомненно уверены в своей любви и искренних чувствах к друг другу. То же касается и серьезных отношений, особенно, если влюбленные живут вместе. Но со временем яркие эмоции проходят, и наступает кризис. Исследователи выделяют несколько этапов:

1. 1. Кризис первого года. Молодые люди привыкают к привычкам друг друга, и иногда это приводит к серьезным конфликтам.
2. 2. Кризис трех лет. Проблемы связаны с появлением детей. Женщина отдает все силы ребенку, а мужчина чувствует себя ненужным.
3. 3. Кризис пяти лет. Женщина устает от домашних обязанностей, а мужчина не помогает ей.
4. 4. Кризис семи лет. Угасает страсть, отношения становятся однообразными и скучными. Кто-то из супругов может завести интрижку на стороне.
5. 5. Кризис 10 лет. Супруги начинают анализировать личные достижения, становятся конкурентами друг для друга.
6. 6. Кризис 20 лет. Дети уходят из родительского дома, и если семья держалась лишь на них, то супруги больше не видят смысла в отношениях.

Любовь в браке может исчезнуть и после года совместной жизни, а может остаться надолго. Все зависит от желания супругов сохранить отношения.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

4

Что будет, если расстаться?

После расставания с любимым человеком чувство нередко вновь ярко вспыхивает. Особенно это характерно для мужчин. Но это уже не будет чистая открытая влюбленность. На смену безоглядному доверию к партнеру придет горький опыт ошибок. Если расставание произошло по вине другого партнера, к чувству любви человека, от которого ушли, добавляется желание добиться его во что бы то ни стало, доказать силу своей любви и себе, и покинувшему партнеру, и окружающим.

У инициатора расставания постепенно произойдет осмысление проведенного вместе времени и переоценка ценностей; недостатки некогда самого близкого человека покажутся не такими значительными, как раньше. Поэтому восстановить чувство любви, при обоюдном желании учесть ошибки и идти на компромиссы, вполне реально.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Долго ли, коротко ли: сколько живет любовь?

Сколько мы будем вместе? Вряд ли отыщутся влюб­ленные, которых не тревожил бы этот вопрос. «Я дважды была замужем, и оба раза на шестой год все кончилось разводом, — рассказывает 38-летняя Валентина, — но я не теряю на­дежды встретить того, с кем смогу прожить всю жизнь».

От чего зависит продолжительность наших отношений? Биологические законы утверждают, что романтическое чувство — скоротечный химический процесс, рассчитанный на три года. Наше физическое влечение к объекту страсти связано с повышенными тестостероном и эстрогеном, влюбленность — с дофамином, норадреналином и серотонином.

«Химические процессы, которые происходят в мозге, словно ослепляют нас, — рассказывает нейробиолог Люси Венсан. — Мы не замечаем недостатков друг друга, ощущаем целостность и полноту и эмоционально зависим от партнера».

Сила этого чувства миллионы лет позволяла паре оставаться вместе ради выживания ребенка, а спустя примерно три года оно угасало. «Страсть, романтическая влюбленность непременно заканчиваются, — комментирует антрополог Хелен Фишер, которая почти полвека исследовала природу любви. — Наш организм просто не приспособлен к тому, чтобы долго жить накалом страстей — это энергетически очень затратно».

Переставая получать «поддерживающие» сигналы мозга, мы будто пробуждаемся: спутник больше не кажется нам неотразимым, напротив, неожиданно мы обнаруживаем в нем множество недостатков. Создается впечатление, что нас обманули или мы ошиблись в выборе. А поскольку партнер в этот момент переживает примерно то же самое, появляется опасность разрыва. Взаимные упреки, не­удовлетворенность, претензии подтачивают отношения. И это лишь один из факторов риска.

Многосторонний обмен 

Одной только химии недостаточно для объяснения успеха или неудачи в отношениях. Личный и социальный опыт значит ничуть не меньше. Ведь совместная жизнь многогранна.

Двое взаимодействуют как экономические партнеры — ведут совместное хозяйство, добывая средства к существованию и поддерживая общественный статус пары. Они также вступают в сексуальный контакт, сближаясь телесно и эмоционально. Кроме того, двое объединяются на бессознательном уровне, когда вступают в диалог их фантазии, тревоги и механизмы защиты. Наконец, каждый из партнеров реализует себя, свою индивидуальность — как в семье, так и в отношениях с другими людьми. Все эти уровни образуют сложную систему.

«Совместная жизнь запутанна и неоднозначна уже по определению, — замечает психоаналитик и антрополог Эрик Смаджа. — Не только потому, что мы потенциально склонны к конфликтам и критически настроены друг к другу. Каждый из партнеров проходит через бурные переломные моменты. В числе таких критических этапов я могу назвать начало совместного быта, социализацию: знакомство с друзьями и с родственниками с обеих сторон, рождение ребенка: переход в статус родителей и так далее. Эти кризисы могут травмировать как мужчину, так и женщину».

Выдерживать ненависть 

Еще одна трудность совместной жизни — в нашем иллюзорном представлении о том, что реальные, живые отношения должны быть основаны только на любви. «Чувства всегда амбивалентны, — объясняет психоаналитик Светлана Федорова. — В отношениях есть место и ненависти, и отвержению. Для многих из нас эта мысль неприемлема: как можно испытывать добрые чувства к другому после того, как ты его возненавидел?

Лучше свои негативные эмоции всячески скрывать, маскировать, чтобы партнер о них не догадался. В действительности от того, насколько способны партнеры справляться с этой амбивалентностью — выдерживать (иногда) отвращение друг к другу и при этом продолжать любить, — во многом зависит прочность их союза».

Эти смешанные эмоции пробуждаются в нас уже в младенчестве, когда мы стремимся слиться с любимым объектом (матерью), быть его частью, и одновременно пытаемся поглотить его, подчинить себе. А когда он выходит из-под нашего контроля, в нас просыпается ревность, а вместе с ней — ярость и агрессия, желание кусать, захватить.

И впоследствии силы, притяжение и отталкивание, продолжают чередоваться, сменяя друг друга в зависимости от обстоятельств, в которых мы оказываемся.

В кризисные минуты, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно

«В совместной жизни желание удержать, присвоить, причинить боль возникает в определенные моменты, но предсказать их и установить четкие временные критерии невозможно в силу их размытости, — рассказывает Эрик Смаджа. — Поэтому говорить, что любовь длится три года или семь лет, глупо и бессмысленно. В кризисные периоды, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно. Мы видим в партнере преследователя, и у нас возникает закономерное желание сыграть на опережение и уничтожить источник угрозы».

Легко ли принимать негативные чувства партнера? Конечно нет. Но легче это дается тому, кто умеет справляться с собственной амбивалентностью. А эта способность, согласно психоаналитической теории, зависит от младенческого опыта, от того, насколько спокойно принимала мать агрессию ребенка: продолжала любить или отталкивала, уходила, порождая у младенца недоверие к миру и страх показать свои негативные чувства другому.

Принимать различия 

Если мы часто испытываем сильную тревогу, не исключено, что у нас появится соблазн найти такого партнера, общение с которым ничем не грозит, не обещает никакого риска.

«Сегодня многие вступают в отношения, построенные исключительно на уважении и общих ценностях, — замечает Светлана Федорова. — Например, нарциссически уязвимый человек, у которого есть печальный опыт расставания, отвержения, выбирает себе безопасного партнера. Они создают семью, начинают ходить в театры, на кулинарные курсы, бегать по утрам. Им хорошо вместе, но как детям, как друзьям. При этом они всячески избегают проявления сексуальности или занимаются сексом просто «для здоровья».

Заранее соглашаясь друг с другом и как будто не замечая различий, такие партнеры в действительности не реализуют многие свои желания. Такие отношения постепенно замирают, теряют энергию. Получается, что амбивалентность — необходимое условие развития пары. Но что позволяет двоим поддерживать связь вопреки сильным разрушительным чувствам, которые время от времени врываются в их жизнь?

«Благодаря другому человеку мы получаем ласку, которая воплощает для нас то отцовскую, то материнскую заботу, — считает Эрик Смаджа. — Начинается затейливая ролевая игра: иногда доминирует отец, иногда мать». Такие отношения удовлетворяют нашу потребность в защите и помогают восстановиться психически.

Метаморфозы пары 

Отношения в любой паре проходят пять последовательных стадий, считают американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, о чем рассказывают в книге «В поисках мифической пары» (МПСИ, 2008).

1. Cлияние. Мы чувствуем себя единым целым, стремимся радовать друг друга, подчеркивать сходство и не замечать различий. Заказывая ужин в ресторане, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты».
2. Дифференциация. Выходим из симбиоза и начинаем замечать различия, восстанавливаем границы и чаще смотрим друг на друга критически. Наши мнения все чаще не совпадают, но мы их отстаиваем, словно проверяя отношения на прочность.
3. Исследование. Мы исследуем свою способность «быть не вместе»: порознь проводим отпуск, чаще встречаемся с друзьями. Эгоцентричность — ключевое слово этого этапа.
4. Сближение. Укрепив свою автономию, мы снова поворачиваемся друг к другу и заново устанавливаем отношения. Проявляем взаимную заботу и ждем ответной поддержки.
5. Сотрудничество и свобода. У нас прочная связь, мы примирили свои идеальные представления с реальностью и оба уверены во взаимной любви. Мы активно проявляем себя во внешнем мире и с уважением относимся к интересам и карьере друг друга.

Сопереживать друг другу 

«Любовь может называться так только тогда, когда люди прошли какие-то кризисы, выдержали противоречивость чувств друг друга и научились уважать свои различия, — продолжает психоаналитик. — Именно наша непохожесть все время подогревает сексуальный интерес и желание познать другого, символически слиться с ним».

Сексуальный контакт дарит нам это блаженное ощущение единения с другим, но лишь на мгновение. Все остальное время нам приходится выдерживать неопределенность и инаковость другого.

«Любить — значит не ограничивать, не детерминировать другого своими ожиданиями, а видеть его в некоем свободном пространстве, давать ему возможность для самореализации, — размышляет Светлана Федорова. — Когда ко мне на прием приходят супруги с клубком взаимных претензий, я прошу каждого рассказать историю из детства, когда он чувствовал себя максимально несчастным, напуганным, одиноким, беспомощным.

И если партнер, слушая, способен включиться в эту историю, проявить сочувствие, разделить боль другого, я вижу в этом знак жизнеспособности пары. В такой момент они перестают друг друга перебивать и создают пространство для выражения другого, отказываясь от собственного эгоизма».

Да, все мы в основе эгоцентричны. Но мы не можем сами развиваться, если не испытываем любопытства к иному. Только в диалоге с другим мы можем постичь себя. Не ожидать от партнера ничего, кроме того, что он сам себе желает, и радоваться вместе с ним осуществлению его самого, его бытию, — такова, пожалуй, одна из сложных и прекрасных формул долгих и счастливых отношений.

В интимном танце 

Приводим фрагмент из документального сериала «Эмоциональная жизнь» (PBS, 2016), в котором писательница Элизабет Гилберт о трудностях интимных отношений и о секрете человеческой близости. Элизабет Гилберт — автор нескольких романов, среди которых автобиографический Есть, молиться, любить (Рипол классик, 2014).

«У философа Артура Шопенгауэра была своя теория человеческих отношений, которую он иллюстрировал историей о дикобразах. Он говорил о том, что в любви, да и вообще в близких отношениях — семейных, супружеских, дружеских, — все мы испытываем эмоциональный дискомфорт и подобны стае дикобразов, которые бредут по дороге холодной зимней ночью. Они начинают замерзать, а для того, чтобы согреться, им надо сблизиться, соединиться в группу.

Они очень хотят этого тепла, стремятся прижаться теснее, но как только сходятся достаточно близко, ранят друг друга своими ужасными иглами. Эти уколы очень болезненны. Желая избежать боли, дикобразы отодвигаются друг от друга на безопасное расстояние, но потом снова замерзают. Тогда они опять сходятся, чувствуют боль от уколов и отдаляются. И этот интимный танец прекрасно иллюстрирует суть человеческих отношений.

У нас тоже есть потребность стать ближе друг другу, а затем — отделиться, чтобы защитить себя от неминуемых страданий, которые вызывает слишком тесная связь. Имея немного личного пространства, где можно позволить себе быть самодостаточным, вырабатывать собственное тепло и осознавать свою ценность, человечность, — только в этом случае можно оставаться близким кому-то и не быть уколотым. В этом и есть самый важный секрет счастья, который я когда-либо узнала».

Читайте также

Сколько живет любовь | Психология отношений

Просмотров: 7300

15 января 2018 г.

Поделиться статьей с друзьями

От проблем в отношениях — недоверия, подозрительности, зависимости, измен — страдает почти треть людей.

Способность принимать и ценить посланное Богом чувство без стремления считать партнера своей собственностью, без условий и ожиданий, что эти отношения даны на веки вечные, практически забыта современниками.

 

Сколько живет любовь

Как вы думаете, сколько времени живет любовь? Один французский писатель назвал свой роман — «Любовь живет три года». Правда ли это?

Три года обычно длится «букетно-конфетная» стадия отношений — период страсти и влюбленности. Когда сердце бьется чаще, будущее видится лучезарным, влюбленные сконцентрирован друг на друге и партнеру многое прощается. И кажется, что так должно быть всегда.

Но нет. Душевная феерия угасает, и где-то в глубине начинает разгораться искорка… настоящей любви. Только после бурных страстей и ярких переживаний почувствовать ее бывает очень сложно…

Истинная, зрелая любовь развивается и осознается постепенно. И для ее раскрытия необходимо внутреннее развитие человека. Незрелые же люди чаще всего так и не открывают в себе этот дар. Именно душевная незрелость партнеров в итоге и приводит союз к катаклизмам.

 

Разбитые лодки любви

Психологи знают, что от проблем в отношениях — недоверия, подозрительности, зависимости, измен — страдает почти треть людей.

Искусство любви практически забыто современниками (я не имею в виду сексуальный аспект любовных отношений). Это способность принимать и ценить посланное Богом чувство без стремления считать партнера своей собственностью, без условий и ожиданий, что эти отношения даны на веки вечные. Даже тем, кто расстался со своим партнером, обычно дается шанс встретить нового подходящего человека. То есть никогда речь не шла об одной единственной половине.

Впрочем, если бы люди не «вцеплялись» в своих спутников жизни мертвой хваткой, то и проблем во взаимоотношениях, расставаний было бы намного меньше. При этом особенно боятся перемен в личной жизни женщины.

И именно женщины — хранительницы очага и семейного уюта — чаще всего совершают роковые ошибки в отношениях. В том числе и в бытовом плане.

 

«Пороги» семейных отношений. Как их пройти

• Взаимоотношения в паре — это дело только двоих. Не нужно впускать в это пространство посторонних, даже если это родственники и друзья. Особенно если они воспринимают вашего мужчину негативно, причем это касается даже детей — тактично, мягко, но не позволяйте ребенку вставать между вами, ссорить вас. И не конфликтуйте с родными мужа.
• Обсуждайте все возникающие в семье проблемы: денежные, связанные с родственниками, бывшими, друзьями, а также ваши переживания и сомнения и т. д.
• Постарайтесь не заострять свое внимание на раздражающих привычках партнера: есть на ходу, не мыть посуду и др. Иначе внутреннее накапливающееся напряжение однажды может «рвануть», и начавшись с пустяка, перерасти в грандиозный скандал.
• Старайтесь не воспринимать вашу домашнюю обстановку как раз и навсегда сложившуюся данность — это расслабляет, «замыливает» взгляд, не позволяя увидеть, что что-то изменилось в отношениях. Опять-таки — больше общайтесь.
• Никто из партнеров не должен считать свои желания важнее потребностей другого. Подавление, доминирование разрушают семью. Отношения требуют бережного отношения.
• Отпустите прошлое. Не вспоминайте постоянно то, что прошло, не сравнивайте, что было и что есть. Живите настоящим.
• Принимая решения, учитывайте интересы всех членов своей семьи.
• Создайте такие условия, чтобы у каждого из вас была возможность побыть дома в одиночестве (скажем, в отдельной комнате), обговорите, что для вас важно при соблюдении личных границ.
• Поменьше идеализируйте представления о совместной жизни — так вас не настигнут разочарования.
• Чаще проявляйте свои чувства, чтобы близкие люди понимали, что дороги вам. Постарайтесь избегать упреков, претензий, предъявления требований. Проявляйте свою любовь прямо сейчас — потом может быть поздно. И «выключайте» в себе критика, думая о партнере, — всегда можно найти к чему придраться, только это разрушает отношения.

 

Преодоление кризисов

Я уже не раз писала о кризисах отношений, через которые проходят семейные пары. Это возрастные кризисы каждого из партнеров, когда хочется перемен и новизны, кризисы семьи в изменяющихся обстоятельствах (рождение ребенка, смерть родственников, вынужденные переезды и др.) и кризисы развития совместной жизни.

В такие моменты важно сохранить внутреннее единство пары, уважение и нежность к друг другу. И не поддаваться ошибочным, обычно сформированным еще в детстве эмоциональным реакциям, таким как: привычка жалеть себя (как правило, сопровождаемая упреками окружающим), стремление брать на себя ответственность за «неполадки» в отношениях (основано на чувстве вины, например, из-за того, что чувства охладели), отстранение от партнера (из-за усталости и др.).

 

Нюансы мужской психики

Конечно, любой женщине нужно знать и об особенностях мужского восприятия отношений.

Если женщина обычно стремится постоянно быть рядом с объектом своей любви, то мужчины все-таки не ставят любовные отношения на первое место (особенно после окончания «букетно-конфетного» периода). И это естественно: мужчина реализуется прежде всего в социуме, он должен много думать о работе, карьере, финансах, хотя многое он делает именно ради своей семьи. И это нужно учитывать. Не надо закатывать сцен из-за того, что партнер стал уделять меньше внимания, просто займитесь наконец своим развитием. Самодостаточная женщина всегда интересна для зрелого мужчины.

И еще мужчин ждет серьезное жизненное испытание — кризис среднего возраста — время, когда происходит пересмотр своих ценностей и достижений. И этот процесс может протекать довольно болезненно. Именно на этом этапе мужчины начинают жаловаться скуку, однообразие жизни, ищут новизны и «встрясок». При этом одни представители сильной половины человечества ударяются во все тяжкие, а другие просто хотят уединиться, несколько отстраниться от своего окружения и погрузиться в себя. Всё это нужно воспринимать более-менее спокойно и мудро.

 

Как вести себя женщины в кризисные моменты отношений?

• Не нагнетайте обстановку в доме, выясняя отношения, упрекая партнера, злясь на него.
• Не демонстрируйте мужчине, что он многим вам обязан.
• Умерьте свой свою придирчивость и критицизм по отношению к мужчине. Он не станет лучше, если вы будете указывать ему на то, насколько он плох. Лучше смолчать, чем дать слететь с языка злому слову.
• Уделяйте больше внимания тому, как чувствует себя мужчина. Будьте деликатнее. Почаще хвалите и поддерживайте его.
• Будьте снисходительнее: в любом мужчине живет маленький мальчик, который жаждет внимания и восхищения.
• Не заостряйте внимания на ошибках партнера. Зачем вам подчеркивать, какие промахи он совершил?
• Будьте мягче, добрее, нежнее — мужчины ценят эти качества в женщинах.
• Чаще смотрите любимому в глаза: укрепляйте этот сильный энергетический канал связи.
• Удивите чем-нибудь своего спутника. Одевайтесь красиво и завлекательно. Предложите вместе сходить на какое-нибудь мероприятие, посидите в кафешке или ресторане… Демонстрируйте свою привлекательность.
• И еще раз повторю: займитесь собой, своим развитием, ставьте перед собой новые цели, ищите новые смыслы жизни. И не вцепляйтесь в мужчину: хочешь удержать — отпусти…

 

Если мы совершаем много ошибок при построении семейных отношений, то рано или поздно «лодка любви» даст течь. И тогда на горизонте замаячит перспектива возможных или вполне реальных «штормов» — измен. Если такое произошло в вашей семье, то 6-ти месячная программа: «Дорога Домой» поможет вам пережить это событие. 

 

О том, по каким признакам можно определить, что вам изменяют, как реагировать в первые моменты, когда узнаешь, что у мужа есть другая женщина, как вести себя в подобных ситуациях, мы обсудим в нашей следующей статье. 

Продолжение следует…

 

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Психология отношений