Как выжить после развода в 40 лет женщине: почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Содержание

почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Разрыв отношений, потеря семьи являются большим испытанием для женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Это событие может стать поводом для длительной депрессии, поэтому важно вовремя принять соответствующие меры. Задаваясь вопросом, как стать счастливой женщиной в 40 лет после развода, следует проанализировать причины расставания и наметить шаги, которые помогут его пережить.

Почему люди разводятся после 40 лет?

Люди после 40 лет не разводятся из-за несходства характеров супругов, несовпадения взглядов на жизнь или темпераментов, обманутых ожиданий и т. д.

Зрелые люди не предъявляют друг к другу завышенных требований, понимая, что над отношениями надо трудиться. Но несмотря на такой подход после 40 лет разводы встречаются часто.

Специалисты назвали следующие причины, которые приводят к разрыву:

Неверность супруга. Чаще всего к изменам склонны мужчины. Внешность жены с возрастом меняется, поэтому муж начинает обращать внимание на молодых женщин. Для последних же взрослые мужчины часто представляют особую привлекательность, т. к. они уже много добились в жизни, например, обрели финансовое благополучие. Девушка крепко хватается за такого поклонника, выступая в роли разлучницы. Нередко супруг уходит из семьи к любовнице, связь с которой продолжается уже давно, но мужчина не покидает семью, ожидая, когда вырастут дети.

Отсутствие общих интересов и охлаждение чувств. Если людей не связывает глубокая романтическая привязанность, у них нет точек соприкосновения по ряду важных вопросов, им не о чем разговаривать друг с другом, то такая разобщенность становится причиной расставания.
Денежный или жилищный вопрос. Маленький доход, связанный с низкой зарплатой супруга, его нежелание зарабатывать больше, отсутствие амбиций и сопряженные со сложившейся ситуацией трудности, переживания, ссоры приводят к разрыву отношений. Иногда супруг уходит из семьи, потому что изначально вступал в брак из корыстных побуждений.

Достигнув желаемого, он желает обрести свободу.
Работа. Если один из супругов все время пропадает на работе, не уделяет необходимого времени семье, появляется дома лишь для того, чтобы поспать, и не желает менять своего образа жизни, отношения исчерпывают себя, что и приводит к расставанию.

Алкоголь, наркотики, азартные игры. К употреблению спиртного и наркотических веществ также более склонны мужчины. Женщины устают вести борьбу за трезвость мужа, уже не испытывают иллюзий относительного того, что супруга можно изменить, дети вырастают, и их нужда в отцовском присутствии отпадает, поэтому отношения прерываются.

Жизнь после расставания и возможные трудности

Расставание тяжелее всего переживает та сторона, которую поставили перед фактом разрыва. Так, нередко для женщины развод становится неожиданностью.

После объявленного решения она считает себя брошенной, нелюбимой и никому не нужной. Такое состояние вызывает опасения, поскольку может привести к глубокой депрессии.

Поэтому сразу же после ухода мужа из семьи важно понять, что отношения прервались и восстановить их уже не удастся.

Не следует мучить себя воспоминаниями, вести мысленные диалоги. Следует понять, что ценность женщины не зависит от того, есть ли в ее жизни мужчина или нет. Ее самооценка не должна зависеть от внешних факторов.

Есть вероятность того, что женщина начнет винить себя в случившемся или упиваться своими страданиями. Такой подход лишь усугубит ее состояние.

Нередко бывшая жена пытается отомстить супругу, манипулируя детьми. Она может запретить с ними встречаться, настраивать их против отца. Такое поведение не только вредно для нее самой, поскольку не дает забыть обиды, но и травмирует психику ребенка.

После развода существует опасность того, что женщина может довести себя до нервного истощения, много времени проводя на работе, где будет стараться забыться.

Злоупотребление алкоголем — еще один способ, к которому прибегают покинутые жены, чтобы облегчить страдания. Такой подход может привести к быстрому развитию зависимости, лишить женщину уважения близких, коллег. Алкоголь способствует деградации личности.

Период после развода часто сопровождается отсутствием интереса со стороны женщины к своей внешности. Она пренебрегает не только косметическими, но и гигиеническими процедурами. Это будет способствовать снижению самооценки и потере самоуважения.

Решая, как пережить развод наиболее безболезненно, следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к психологу.

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Развод после 40 лет является большим испытанием для женщины. Недостатки этого события в жизни проявляются в следующем:

рушится привычный образ жизни;
возникают финансовые потери, которые связаны с делением совместно нажитого имущества;
сильная моральная или эмоциональная травма;
чувство одиночества, покинутости и ненужности;
необходимость выстраивать жизнь заново, не имея для этого большого количества энергии и других ресурсов, которые есть в молодости.

Однако несмотря на ряд перечисленных недостатков, расставание с мужем в середине жизни может иметь положительные стороны:

предоставляется возможность для обновления, новых начинаний, устройства жизни по своему собственному сценарию, исходя из личных предпочтений и взглядов;
появляется много времени для того, чтобы заняться собой: духовным развитием, внешностью, увлечениями;
есть шанс построить отношения с тем мужчиной, с которым они будут более глубокими, позитивными, сделают женщину счастливой.

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Первое, что следует понять женщине, от которой ушел муж, это то, что в расставании нет виноватых. Жизнь сложилась таким образом, и ее следует принять. Не надо ждать возвращения супруга или же предпринимать для этого какие-то шаги, не следует предаваться ностальгии.

Отношения с бывшим мужем — пройденный этап, к которому не надо возвращаться, поскольку впереди много разных возможностей, чтобы стать счастливой. Не надо обсуждать произошедшее с окружающими людьми. Даже если они пытаются завести разговор об этом, не надо его поддерживать. Делиться переживаниями можно только с близкими или психотерапевтом.

Необходимо заняться своей внешностью. Новая прическа и одежда поднимают настроение, дают женщине почувствовать себя красивой, что важно для ее самооценки.

Необходимо пересмотреть образ жизни: изменить рацион, добавить физическую активность, отказаться от вредных привычек. Такой подход не только улучшит самочувствие, но станет толчком к дальнейшим.

Хороший терапевтический эффект оказывает обретение новых увлечений или развитие уже имеющихся.

Хобби принесет моральное удовлетворение, позволит познакомиться с новыми людьми, с которыми будут связывать общие интересы.

Можно заняться танцами, рисованием, начать вести блог, изучать иностранный язык и найти много других способов, которые позволят увидеть, что жизнь не заканчивается с уходом мужа и распадом семьи.

Если у женщины есть возможность отправиться в путешествие, необходимо обязательно к ней прибегнуть. Большое количество новых впечатлений сотрут из памяти негативные эмоции, которые вызвало расставание. Отдых и развлечения наполнят человека положительной энергией.

Необходимо уделять внимание детям, стараться окружить их любовью, вниманием и заботой.

Не стоит терять надежды на то, чтобы встретить любимого человека. В 40 лет люди хорошо знают, что им нужно, поэтому найти подходящего партнера не так сложно, как может показаться сначала. Для этого можно использовать тематические форумы или группы в социальных сетях.

Источник: https://perelomu.net/40/kak-stat-schastlivoj-zhenshhinoj-v-40-let-posle-razvoda.html

Развод после 45 лет – 45плюс

Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности.

Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Развод в 45 лет женщина и общество

Те, чья жизнь разделилась на «до» и «после», задаются вопросом, как жить после развода женщине в 45? Подобные вопросы вызваны страхом одиночества, чувством ненужности. Они подогреваются обществом, в котором считается постыдным и унизительным столь позднее расставание, даже если оно произошло по инициативе женщины.

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Жизнь после развода в 45 лет пугает неизвестностью, поэтому женщина может цепляться за любую возможность сохранить видимость семьи и благополучия. Если чувства угасли, муж относится плохо, не имеет смысла сохранять такой союз. Перед принятием решения важно понимать, что не стоит руководствоваться чужим мнением, иначе это отразится на психологическом и физическом здоровье женщины.

Чтобы пережить расставание с мужем, необходимо настроиться на позитив, искать положительные моменты этого шага.

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет – серьезный и ответственный шаг, решиться на который после долгих лет совместной жизни достаточно сложно. Специалисты, занимающиеся изучением этого вопроса, определили ТОП причины, по которым пары расстаются в зрелом возрасте:

Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

В зрелом возрасте женщина остается интересной, привлекательной, поэтому есть шансы найти достойного мужчину.

Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Женщина в 50 после развода впадает в уныние, перестает за собой ухаживать. А это неправильно. 45-50 лет – это женская зрелость, а не старость, поэтому не нужно умышленно делать из себя старуху.

Заведите правило регулярно посещать парикмахера, косметолога, делать маникюр. Пусть мастера помогут подобрать модную стрижку и цвет волос, которые будут уместны для возраста, но сделают даму визуально моложе. Пересмотрите свой гардероб, выкинув из него неактуальные вещи. Подобрать цвета и фасоны помогут модные журналы, тематические статьи в интернете.

Обязательно займитесь спортом. Достаточно выполнения несложных упражнений дома, часовой прогулки. Это улучшит цвет лица, поможет сбросить несколько килограммов. Также в этом поможет правильное питание – пересмотрите свой рацион. Поверьте, это заставит выйти вас из привычного, угнетающего круга, вытеснит печальные мысли о собственной ненужности.

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Как пережить развод в 45 лет? Искать положительные моменты этого шага. Это может показаться вначале сложным, но это сделать просто необходимо. Например, «теперь я могу ходить с подругами в кафе, чего раньше муж мне делать не позволял», «из кладовки можно сделать гардеробную, а раньше там пылились его удочки».

Долой общественное мнение

Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети.

Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Источник: https://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/271-razvod_posle_45_let/

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет.

Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения. Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней.

Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной.

Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов.

Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь.

И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу.

Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга.

И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно.

Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого.

Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость.

Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь.

И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

Как стать счастливой и любимой женщиной — Анна Креховецкая

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей.

И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше.

В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты.

Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую.

Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Источник: https://lifeacademy.ru/articles/kak-stat-schastlivoy-v-40-let-30-retseptov-ot-treh-psihologov

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Развод для большинства людей представляется жизненной катастрофой. Больше всего страдает сторона, которая была поставлена перед фактом невозможности жить в браке. Инициатор развода тоже переживает сильный стресс по этому поводу, хоть для него собственное решение не становится неожиданным. И если развод в 20 лет вызывает поверхностные эмоции: обиду, досаду, — развод после 40 лет, особенно после длительного брака иногда приводит к тяжелой депрессии.

Причины развода после 40 лет

Очень редко сорокалетние люди разводятся по причине обманутых ожиданий, разницы характеров, несовпадения темпераментов. Эта причине больше присуща разводам среди 20-30-летних людей, которых еще отличает категоричность суждений, максимализм и поспешность решений.

К сорока годам вступающие в брак отлично знают, что не бывает идеальных отношений, не предъявляют друг к другу завышенных требований и умеют мириться с недостатками других.

Что касается 40-летних супругов со стажем, то они тем более знают, что ждать от второй половины, как реагировать на различные жизненные ситуации и умеют гасить возникающие конфликты. Таких супругов связывают не только чувства и силы привычки, но и дети, накопленное имущество, семейный бизнес. Им трудно представить свою жизнь друг без друга.

Причинами чаще всего выступают:

Супружеская неверность. Чаще всего адюльтер совершает мужчина. Ведь жена уже не столь красива, как в молодые годы, а юной красавицей так легко соблазниться. Тем более, молодые девушки тянутся ко взрослым мужчинам: те умеют ухаживать, у них есть деньги, статус, с ними интересно, они дарят подарки и водят в дорогие рестораны, в отличии от сверстников со стипендией, и так далее. Мужчина в большинстве случаев покупаются на восторг в девичьих глазах и изменяют с ними.
Иногда случается, что у мужчины есть любовница, с которой он состоит в длительной связи, у нее родились от него дети, и развод – вопрос времени. Обычно мужчины ждут, пока подрастут дети в законном браке, чтобы не так сильно травмировать их расставанием с матерью. Но этот вариант не так уже распространен.

Женщина также способна изменить мужу, это далеко не редкость. Обычно женская неверность не носит эпизодического характера, а складывается в прочные отношения. И женщина прекращает свой брак, чтобы продолжать и развивать новые отношения с другим мужчиной.

Случается, что женщина решается на измену, чтобы почувствовать себя вновь молодой, красивой, желанной и привлекательной. Обычно это происходит с теми женщинами, мужья которых не уделят им внимания и игнорируют интимную сторону отношений.

Отсутствие чувств и общих интересов. Бывает, что между супругами не было истинных глубоких чувств, им не интересно друг с другом, не о чем разговаривать и живут они вместе, но как будто отдельно. В большинстве таких случаев ждут, пока вырастут дети, и расторгают брак. Развод столь же мало значит для таких людей, как и брак.
Деньги и жилье. Эти факторы играют роль двояко: либо брак расторгает по причине их отсутствия, ссоры из-за безденежья уже изъели обоим нервы; либо один из супругов рассматривал брак как возможность получить выгоду, построить карьеру, и добившись желаемого, перестал нуждаться в помощи второго супруга.
Работа. Тут несколько вариантов. Кто-то пропадает на работе или круглосуточно строит бизнес, а кто-то остается один в трудные минуты, выходные и праздники, сам воспитывает детей и решает все проблемы. В таком браке нет партнеров – есть кормилец и есть все остальные, малоинтересные кормильцу люди.

В другом случае кто-то не хочет работать, ведет паразитический образ жизни и не участвует при этом в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства. Устав решать все проблемы в одиночку, добросовестный супруг избавляется от такого груза.

Старение. Стареют все, но не все к этому готовы. Женщины более лояльны к седине, полноте и болезням свих мужей, хотя бывают исключения. Мужчины склонны отмечать новый седой волосок или морщинку на лице жены, а поскольку они «любят глазами», то из-за акцентирования внимания на недостатках внешности мужчины не чувствуют желания к жене. Это может привести к изменам или потере полового интереса вообще.
Алкоголь или наркомания. Эти причины в любом возрасте разрушают семьи и выступают причинами расторжения браков. Чаще всего склонны к употреблению спиртного и наркотиков мужчины. К счастью, все реже женщины пытаются сохранить брак с зависимым от одурманивающего вещества мужем, аргументируя тем, что детям нужен отец, муж без нее пропадет и она сможет его вылечить и направить на правильный путь. Все эти доводы ложны и портят жизнь не только жене, но и совместным детям и всем вовлеченным в отношения этой семьи людям.

Женщина после развода в 40 лет

Женщина после развода страдает больше. Если инициатор она – ее называют разрушительницей семьи. Если инициатор муж или причина – его измена или алкоголизм – ее обвиняют том, что не смогла удержать его. Общество вообще любит обвинять женщин в семейных неурядицах.

Женщине же нужно наладить новую жизнь, которая, если верить героине известного фильма «в срок лет только начинается».

Стоит проанализировать причину развода и избавится от нее.
Кто лучше женщины знает ее собственные недостатки. Умная женщина либо превратит их в достоинства, либо избавится от них.

Можно изменить вес – похудеть или поправиться на пару килограммов – смотря, что нужно для улучшения внешнего вида. Сделать новую прическу, изменить форму бровей или нарастить ногти не так уж дорого, зато отлично повышает настроение и поднимает самооценку.

Если есть возможность, стоит сменить работу, где никто не будет знать и заговаривать о состоявшемся разводе, где разведенная женщина превратиться в женщину свободную и открытую для знакомства.
Но нельзя с головой бросаться в новые отношения с первым встречным, в первые месяцы поле развода женщина мало способна на объективный анализ и оценку и рискует вновь испытать разочарование.
Для того, чтобы занять свои мысли в свободное от работы время и не зацикливаться на мысли о разводе, хорошо бы начать ремонт дома, найти себе хобби по душе – разводить цветы или плести кружева – все равно, поехать в путешествие или начать писать книгу или вести блог в интернете, учить иностранный язык или заняться, наконец, спортом.

Мужчина после развода в 40 лет

Мужчина часто испытывает разочарование в новых отношениях после брака. Ему неловко перед женой, даже когда она уже бывшая. Другая женщина может оказаться не готовой к постоянству, к тому, что с ее мужчиной будут встречаться дети от прежнего брака и он станет тратить на них деньги. Поэтому не нужно торопиться узаконивать новые отношения.

Преследовать бывшую жену не стоит, но попытаться наладить нормальные здоровые отношения стоит хотя бы для благополучия детей.

Занятия спортом, новое увлечение, смена деятельности помогут выйти из стресса максимально безболезненно. Важно следить за своим внешним видом и здоровьем, контролировать давление и уровень сахара в крови, поскольку именно мужчины чаще всего становятся пациентами кардиологического отделения.

Свободному мужчине доступно больше свободного времени, чем женатому, и его можно употребить с пользой на саморазвитие, получение дополнительного образования, изучение иностранного языка или открытие бизнеса.

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Новую жизнь формируют новые привычки. Поскольку к 40 годам здоровье может быть подпорчено «излишками молодости», хроническими заболеваниями, стрессами, лучше, чтобы привычки были хорошими.

Без по утрам отлично тонизирует и профилактирует болезни сердца, сосудов, мышц и суставов.
Новое хобби расширяет интересы и занимает мозг, вытесняя дурные мысли.
Путешествие дает отличный заряд позитивной энергии и рассеивает осадок после бракоразводной процедуры.

Нельзя забывать о детях. Они ни в чем не виноваты и страдают, возможно, больше родителей.

Недопустимо манипулировать ими, мешать им видеться с другим родителем, рассказывать им, каким подлецом оказался их отец и какой стервой – мать.

Важно поддерживать отношениями со своими родители и, по возможности, с родителями бывшего супруга. Они переживают за своих детей не меньше, чем сами разведенные – за своих детей.

Если есть возможность, можно организовать совместный отдых с бабушками, дедушками и внуками. Это поможет всем немного привыкнуть к мысли, что бывшая семейная пара теперь разделилась.

Как испортить себе жизнь после развода?

Постоянно думать о разводе, о бывшем супруг, вести с ним мысленные диалоги;
Срывать зло и досаду на детях; запрещать бывшему супругу видеться с детьми; настраивать их против него;
С головой уйти в работу и довести себя до нервного истощения нагрузкой, увеличенной на постразводный стресс.
Увлекаться алкоголем. Он не решает проблему, но вызывает эмоциональную тупость и привыкание. Увлечение алкоголем способно разрушать не только семью, но и жизнь в целом, лишить работы, детей, друзей.
Запускать себя, не следить за внешностью и гигиеной тела. Это чревато не только обрывом социальных связей, но и потерей здоровья.

Источник: https://NetRazvodam.ru/zhizn-posle-razvoda/jizn-posle-razvoda-v-40-let.html

Как выжить после развода с детьми в 40 лет

Осталась одна, муж бросил, есть дети – что делать? Как выжить после развода? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» говорим о том, как снова поверить в свою привлекательность, собрать свою жизнь по фрагментам и, возможно, открыться для новых отношений, но при этом сделать так, чтобы ребенок не пострадал и не испытал психологическую травму.

Развод – это начало

На самом деле нет.

В фильмах все прекрасно: на быстрой перемотке показывается, как женщина плачет после того, как ее бросил муж, затем развод, а после – шикарная жизнь с новым ухажером, а бывший не может устроиться и преследует с цветами и кабриолетами.

В реальности же этап со слезами длится так долго, как будто так будет всегда. Все потому, что женщина воспринимает развод как личную неудачу. Наверное, так и есть, если концентрироваться на данной ситуации и не пытаться из нее выбраться.

Хотя многим кажется, что писать своему бывшему супругу ночами, звонить, обвинять во всех бедствиях любовницу, если чужая женщина присутствует, говорить ему, что развод – это плохо для детей и при этом истерить при детях. Так жить невозможно, и хорошо, если человек сможет вовремя понять.

Выжить даже молодой женщине после развода довольно сложно, в том плане, что понадобится несколько месяцев, иногда даже полтора года, чтобы увидеть мир новыми глазами, прочувствовать все краски, вкусы, ароматы жизни. А в 50 лет, особенно если есть дети, все воспринимается сложнее.

Хотя к этому возрасту, как правило, дети уже вырастают и начинают жить собственной жизнью. Зачастую люди только прикрываются сыновьями, дочерьми, желая сохранить свою семью, а конкретно – комфортную среду, в которой уже живется, и не хочется что-то менять и начинать жизнь с нуля.

Идеального для всех рецепта, как выжить после развода в 40 лет, еще и если есть ребенок, нет. Хотя стоит опробовать различные варианты, например, затеять ремонт, посмотреть фильмы и сериалы, лучше, если для этого вы будете не запираться в комнате, а выходить в кинотеатры, стоит пойти в спортзал, на йогу, а может, и к психологу, сменить круг общения.

Базовые настройки

Вам не нужно думать о том, что необходимо именно выжить, а развод – это просто финал. Не надо думать о том, что раз муж ушел, то вы теперь одинокая и никому не нужная женщина. Посмотрите на положительные моменты случившегося.

Вам сорок или даже 50 лет, дети, если и есть, то уже выросли.

У вас есть, где жить, есть работа, машина, отношения с родственниками хорошие, да даже если и не совсем простые, то нет таких людей, кто идеально общается со всеми.

Главное – у вас есть круг общения, друзья и подруги, с кем можно пойти попить кофе, пройтись по магазинам или съездить куда-то.

Конечно, клуб komy-za30.ru хочет предупредить вас, что не стоит с подругами и самое главное общими друзьями обсуждать вашего бывшего, говорить, какой он ужасный и как он не прав.

Давайте будем честными: муж редко уходит от своей супруги, если она счастливая, улыбается и у нее все хорошо.

Да, конечно, каждый день нельзя быть на 100% счастливой, но если постоянно пилить супруга, это тоже не принесет желаемых плодов.

Итак, как выжить после случившегося развода в 40 лет: первым делом надо понять, что на том мужчине, который покинул вас, свет клином не сошелся. Более того, в мире еще много прекрасных и достойных мужчин. Старайтесь постоянно видеть тому подтверждения, а не концентрироваться на ситуациях, когда мужчина делает что-то не так, как вам нравится.

Исключите слежку

Когда случился развод, иногда женщины начинают не просто впадать в депрессию, а следить за своими бывшими и их нынешними спутницами. Еще хуже – на своей страничке размещать грустные статусы, стихи и картинки. При этом женщина даже в возрасте после сорока или пятидесяти лет тоже грешит этим, ведь интернет и соцсети сейчас доступным всем. Делать этого не надо.

Лучше удалить супруга из друзей, но если вы считаете, что это невозможно, например, потому, что у вас есть еще совместные дети, то нужно поменьше наблюдать за ним и также не выставлять напоказ свою жизнь. Или не нужно рассматривать его новые посты и добавленные аудиозаписи и думать, что все это для тебя.

Не забывайте про свои обязанности

В связи с тем что вас интересует, как выжить с двумя детьми после развода, то правильно будет сосредоточиться на воспитании детей, если они еще маленькие, ходят в школу.

Здесь ключевое слово «сосредоточиться», а не посвятить этому весь остаток своей жизни.

Уход за детьми будет только одной из граней вашей жизни, наряду с развитием, отдыхом, развлечениями, путешествиями.

Другой вопрос – когда нужно именно выжить, то есть развод привел к тому, что у вас возникло много материальных трудностей, потому что муж был именно добытчиком и обеспечивал всю семью.

Важно добиться алиментов, а если дети уже в том возрасте, когда алименты уже не положены, то это – шанс, что дети сами начнут двигаться в правильном направлении, а не до 40 лет сидеть на шее у родителей.

Конечно, неправильно так говорить, возможно, но задумайтесь, что развод – это не всегда трагедия.

И часто женщина становится еще более счастливой после того, как преодолеет эту неприятность и превратит ее в возможность для себя.

Давайте честно, какой была ваша семейная жизнь? Так ли много она приносила вам денег, неужели теперь выжить никак? Оцените, что именно дал вам развод хорошего? Свободное время, отсутствие необходимости готовить так много, что некогда отдохнуть. Для кого-то семейная жизнь была как колесо для хомячка. Бежишь-бежишь, конца и края этому не видишь.

Абсурдно? Факт!

Хотелось бы бросить ложку меда в эту бочку дегтя и сказать, что выжить женщине, оставшейся с двумя детьми после развода, даже проще, чем той, у кого нет обязанностей заботиться о своих детях. Потому что она просто обязана настроить свой режим дня так, чтобы высыпаться, готовить здоровую пищу и развлекаться.

Одинокой женщине совсем без детей только кажется, что будет легче. На самом деле ей будет легче что? Пойти в клуб.

Но разве там она встретит своего суженого? Скорее, наступит на грабли, не сможет восстановиться после предыдущих отношений и будет дольше думать, как выжить, тогда как мать-одиночка быстро преодолеет развод и воспрянет к новой жизни.

Эта статья – не пропаганда того, чтобы разводиться и «разрушать» семьи, но иногда, если не складывается, не нужно думать, что только из-за детей надо стараться быть вместе. Нужно стать счастливыми людьми, в браке или нет.

Источник: https://www.komy-za30.ru/family/vyzhit-posle-razvoda

Жизнь после 40 лет после развода

Большой процент людей задаются таким вопросом как есть ли жизнь после 40 лет после развода

Жизнь после 40 лет после развода многим представляется скучной и неинтересной.

Каждый человек на подсознательном уровне боится одиночества, поэтому, оставшись без привычной поддержки супруга (супруги), начинает впадать в депрессию, выйти из которой достаточно трудно, но вполне возможно, если правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Причины развода после сорока лет

В сорок лет у мужчин наступает так называемый кризис среднего возраста. Увидев на горизонте стремительно приближающуюся старость, они пугаются, им сложно смириться с перспективой прожить остаток лет с пожилой женщиной, подчеркивающей их возраст.

Желание пережить вторую молодость, доказать самому себе, что он еще «ого-го», толкает многих мужчин к необдуманным поступкам. Рядом с молодой женщиной престарелый ловелас расцветает, он чувствует прилив сил и бодрости, из-за собственного эгоизма ему по большому счету наплевать на то, что чувствует его бывшая жена, оставшись в одиночестве.

Если после 40 лет мужчина уходит к любимой женщине, то он вряд ли вернется, если только новая пассия не бросит его сама, прихватив немалую долю его имущества.

Некоторые представители сильной половины человечества после 40 лет пускаются во все тяжкие, меняют женщин как перчатки. Причем каждый раз новая избранница все моложе и моложе.

Рано или поздно престарелый ловелас устает от подобного образа жизни и возвращается в семью.

Развод после сорока лет чаще всего происходит по инициативе со стороны мужчины. Для того чтобы в этом возрасте женщина покинула семью, нужны очень веские причины. Такое обычно происходит, когда чаша терпения переполняется: ей надоедают похождения неверного мужа, она устала от беспросветного пьянства супруга, не может больше сносить его побои.

Дети, ради которых она во что бы то ни стало старалась сберечь семью, выросли, ее уже ничего не держит возле ненавистного мужа, поэтому она без особого сожаления сбрасывает с себя узы семейной жизни.

Жизнь после развода

Развод после многих лет совместной жизни переносится значительно болезненнее, чем на ранней стадии брака

Для женщин это непоправимый удар, который они расценивают как личное предательство и неблагодарность.

Мужчина уходит к другой, у него все начинается заново, при этом он счастлив, а что достается ей? Мало того что осталась одна, так еще и благополучие бывшего супруга заставляет ее страдать.

Брошенная жена ревнует и злится, жалеет себя, думает, что конец ее жизни наступил. И это притом, что ей всего лишь 40 лет — самый расцвет сил.

В данном случае очень важно оценить происходящее со стороны, например зайти на форум, посмотреть, как другие женщины справляются с подобной ситуацией, поделиться с подругами по несчастью собственными переживаниями.

На самом деле жизнь после развода для женщин — это еще не конец, при правильном подходе перед слабым полом открываются новые перспективы, больше ничего не мешает начать новую интересную жизнь.

Вволю наплакавшись, бывшая жена с удивлением обнаруживает, что у нее появилось много свободного времени, которое она с успехом может посвятить любимому занятию или общению с подругами. Стирка, глажка, готовка, уборка отходят на второй план. Ей больше не нужно никому угождать, никто не упрекает ее в том, что она как-то не так выглядит или что-то не то сделала.

Большинство женщин после развода предоставлены сами себе, поэтому беспрепятственно могут изменить свою внешность, сходить на выставку, купить абонемент в бассейн или спортзал, отправиться в путешествие в конце концов! Раньше матери и жене приходилось считать каждую копейку, она предпочитала потратить деньги на семью, а не на себя. Сейчас ситуация кардинально изменилась, наконец-то она сможет приобрести для себя любимой все то, о чем мечтала раньше, но не могла себе позволить.

Если жена бросает непутевого мужа после многих лет совместной жизни, то, как правило, он теряется, чувствует себя беззащитным и брошенным. Он не способен обслуживать себя самостоятельно, так как не приучен к этому. Сначала его мать, а потом и жена окружали его вниманием и заботой, он был сыт и благополучен.

После развода такой мужчина начинает молить бывшую жену принять его обратно, обещает исправиться. Большинство женщин прощают страдальца и принимают его обратно. Какое-то время нерадивый супруг действительно пытается измениться, но довольно скоро все возвращается на круги своя.

Как пережить развод после сорока лет?

Уязвленное самолюбие может стать неплохим стимулом изменить жизнь к лучшему, если женщина сама того пожелает

Для женщин развод после 40 является огромным ударом. Бывшая жена чувствует себя никому не нужной, она и не надеется в дальнейшем встретить свое счастье.

Ее чувство собственного достоинства уязвлено, смотря на свое отражение в зеркале, женщина обнаруживает массу недостатков, начинает думать, что ее внешность — причина ухода мужа из семьи.
Большинство женщин в такой ситуации опускают руки, они предпочитают плыть по течению, жалея себя и упиваясь собственными страданиями вместо того, чтобы начать действовать.
Пониженная самооценка тянет женщину на дно, она нередко становится причиной затяжной депрессии, выйти из которой достаточно сложно.

В такую минуту очень важно не идти на поводу у собственных мыслей, необходимо научиться любить себя.

Если женщина сама себя не ценит и не уважает, то как ее будут ценить другие? Не нравится фигура — запишитесь в тренажерный зал; смущает прическа и отсутствие макияжа — сходите к визажисту и парикмахеру, берите пример с кинозвезд, которые после 40 держат себя в тонусе и не расслабляются ни на минуту.

Для того чтобы выжить в такой ситуации, необходимо не дать себе и другим себя жалеть. Помните о том, что 40 лет — это возраст расцвета женщины, что еще не все потеряно и вполне можно обрести свое счастье, нужно только этого захотеть.

Многие дамы в годах сетуют на то, что им негде познакомиться с интересным мужчиной, что все достойные претенденты уже разобраны другими, а им остается удел одиночества. Хотите познакомиться — посещайте выставки, сходите в музей, запишитесь на танцы.

Познакомиться с одиноким мужчиной можно на каком-нибудь форуме по интересам. Ситуация упрощается, если вы любите живопись или пишете стихи. Любительницы животных тоже могут попытаться найти вторую половинку, обсуждая здоровье своего домашнего питомца и т. д.

Для брошенной женщины очень важно не оставаться наедине с собой длительное время, необходимо общаться с людьми — тогда она не будет так остро ощущать одиночество. Примерно через год после развода боль начинает утихать, она сменяется новыми впечатлениями, женщина уже не живет прошлым, она смотрит вперед с надеждой на лучшее будущее.

Многие дамы бальзаковского возраста имеют внуков. После развода бабушка находит отраду в общении с маленьким ребенком. Это отвлекает ее от тяжких мыслей, но не делает счастливой в полной мере. Не стоит посвящать себя полностью семье своих детей, отводя себе удел все той же домохозяйки.

Важно в первую очередь думать о себе, иначе одинокая старость не за горами. Здесь важна золотая середина. Немного времени можно уделить внукам, а все остальное — провести в собственное удовольствие.

Кроме того, если вы постоянно начнете появляться в семье сына или дочери, то это может вызвать недовольство невестки или зятя. Вы попросту можете разрушить брак собственного чада.

Поэтому не стоит жить чужими радостями и переживаниями, необходимо попытаться отыскать собственное счастье.

Жизнь после развода — это не приговор и не крах, после 40 вполне можно заново обрести семейное счастье. Из любого положения всегда есть выход, если захотеть, то можно стать счастливым несмотря ни на что. Возможно, впереди ждет гораздо лучшая жизнь с новыми яркими впечатлениями, которых не было раньше.

Источник: http://processrazvoda.ru/psihologiya/razvod-posle-40-let.html

Моя Мадонна: Стать счастливой после развода можно и нужно!

Наша читательница Евгения честно признается, что развод в 43 года стал для нее страшным ударом. И дело даже не в том, что она так любила своего мужа, что ни дня без него не представляла.

Сложнее всего оказалось сломать привычный образ жизни и научиться распределять свое свободное время так, чтобы не возникало ощущения пустоты. Сейчас Евгении 46, и она абсолютно счастлива.

У нее есть множество друзей, она стала гораздо увереннее в себе и… опять начала ходить на свидания!

В чем ее секрет? Женя решила стать счастливой… назло бывшему мужу, и это сработало. Неверный супруг хоть и не попросился обратно, но регулярно донимает детей вопросами, отчего вдруг их мать стала так хорошо выглядеть и кто у нее появился. «И я считаю это практически победой, — признается Евгения. — До развода я не верила в то, что жизнь действительно можно изменить, если не начать сначала. Тем не менее, получив на руки свидетельство о расторжении брака, первым делом отправилась в парикмахерскую, сменила стрижку и цвет волос».

Вторым шагом Жени стала перестановка в доме. Поскольку на хороший ремонт средств не было, она заказала перетяжку мягкой мебели, купила красивые шторы и сделала полную перестановку. «Я выбросила и убрала с глаз то, что напоминало мне о муже, и сразу стало легче дышать, — рассказывает наша героиня.

— А затем взялась за свой гардероб. Перелистала уйму журналов и пересмотрела множество сайтов, чтобы понять, как я хочу вы-глядеть. И понемногу начала заменять старые вещи новыми, совсем другими. Так я впервые в 43 года примерила джинсы с вышивкой и яркие туфли.

Пригодилось и мое умение вязать — мешковатый кардиган и объемная шапка произвели фурор среди коллег, теперь я даже вяжу на заказ. Перемены коснулись и рациона. Раньше я ела то, что хотел кушать мой муж.

Сейчас мое меню кардинально отличается, что не только радует меня (ведь еда должна приносить именно радость), но и позитивно сказывается на фигуре. Я похудела на два размера!»

Самым сложным, по признанию Евгении, было избавиться от сочувствия окружающих. Но она нашла в себе мужество популярно объяснить всем родным и знакомым, что тема ее распавшегося брака отныне закрыта раз и навсегда. А еще — что она не намерена стареть в одиночестве. «Многие пытались меня пожалеть, были и те, кто упорно старался посвятить меня в подробности семейной жизни моего бывшего мужа с другой женщиной, — улыбается Женя. — Сперва это ранило, ведь та, другая, моложе, красивее, она родит бывшему других детей… От мыслей я спасалась в школе танцев. С детства мечтала научиться, да времени не хватало. Выговориться, конечно, надо. Но ни кому попало, а тому человеку, кто тебя по-настоящему поймет и не станет впредь бередить болезненные для тебя воспоминания. К счастью, у меня есть такая подруга. А чего я точно не советую делать — так это сидеть на форумах для разведенок. Это затягивает и способствует развитию стойкой ненависти ко всему мужскому роду. Найдите достойные «уши», выговоритесь — и забудьте!»

Со временем она и впрямь научилась видеть плюсы в разводе. «У меня появились деньги на себя. Я и не думала, что муж — это такое дорогое удовольствие, — шутит женщина. — я смогла осуществить даже не одну свою мечту. Меня больше никто не оскорбляет, мне не нужно ждать нетрезвого мужа по пятницам.

И у меня больше нет свекрови!» Шутки шутками, но внутреннее ощущение счастья никак не зависит от семейного статуса. Стоило Жене поверить в себя вновь, и оказалось, вокруг еще есть мужчины, которые готовы добиваться ее расположения. «Вот это, пожалуй, еще один непростой момент, — признается она. — мне стало настолько легко и комфортно одной, что впустить кого-то в свою жизнь я пока не решаюсь.

Источник: http://my-madonna.ru/article/stat-schastlivoy-posle-razvoda-mozhno-i-nuzhno

Развод для женщины после 40 лет — это крах для жизни или свобода? | Бегущая к мечте

Достаточно много сегодня женщин, которые после 40 лет разводятся! Со стороны такие особы воспринимаются людьми, как сумасшедшие разведёнки: «С ней явно что-то не так, наверняка мужу все нервы вымотала, раз он ушёл!», «Муж нашел молодуху, доигралась!» и т.д. Почему то многие думают, что если женщина разводится после 40, то это происходит лишь по мужской инициативе. Мол, мужчина может найти себе жену всегда, а вот для женщины после 40 лет развод — это крах жизни и обречение на одиночество!

фото из Яндекс.картинки

фото из Яндекс. картинки

Расскажу историю. Моя соседка Ольга в браке 10 лет. Дочке Маше 10 лет. Муж на протяжении 10 лет брака особо нигде не работал. Только первые три года брака, период декрета. Основная часть дохода семьи на Ольге, жилье досталось ей от бабушки. Муж жаловался на то, что работы в городе нет. Все держалось на Ольге. Каждый вечер я её видела унылую и несущую домой сумки с продуктами. У супруга была машина, но вечером у него посиделки с друзьями, не до помощи для жены. Ольга после работы пропадала на кухне, а выходные развозила дочь по разным кружкам. Девочка посещала танцы и художественную школу. Ольге было не до себя. Несколько раз хотела ее вытащить в свет (в кино, в ресторан, на прогулку), женщине все никогда, хотя по взгляду было заметно, что душа нуждается в отдыхе.

Год назад Ольга развелась! Это было удивлением для всех. Оля сильно заболела воспалением легких. Но от мужа не было никакой помощи. Продолжала выполнять каждодневную работу в прежнем режиме, пока не попала в больницу. Супруг не сильно переживал, продолжал гулять со своей компанией. Ольга, переживая за Машу, попросила взять ее ко мне на время. После выписки из больницы Оля подала на развод. Ситуацию прокомментировала коротко: «Моей дочери нужна здоровая мама. Я впервые очень сильно испугалась за себя! И трезво взглянула на происходящее! Мужчина должен решать твои проблемы, а не создавать их!».

Олю соседи и родственники уговаривали со словами: «Ну кому-то будешь нужна после 40? Дочка вырастит, выйдет замуж, а в старости и воды будет некому подать! О дочке подумай! Отец ей нужен»

Получив долгожданную свободу Оля начала хорошеть, буквально, на глазах. Муж уехал жить к маме. Устроился на работу, так как на пенсию матери не протянешь. Регулярно платит алименты.

Женщина будто освободилась от оков, раньше была просто прислугой безвольному мужу. Согласны?

фото из Яндекс.картинки

Почему-то мужчины в браке расслабляются и решают, что жены их теперь должны обслуживать! А они наработались и имею право на отдых! Но опускают один нюанс:

Отношения существуют до тех пор, пока это нужно женщине! Женщина способна бесконечно долго терпеть! Но невозможно терпеть просто так! Это непременно духовный плод! Оно заканчивается, когда наступает разочарование и ощущение бессмысленности происходящего.

В отношениях важно быть честными с самими собой! Если человек разлюбил, не дает поддержки и заботы, если ты в нем разочаровалась и хочешь начать жить заново, то вперед! Иначе, вы оба будете «идти ко дну». А жизнь ради детей — очередное оправдание личных страхов.

Благодарю за прочтение!

Как начать новую жизнь после развода: советы

Как начать новую жизнь после развода: Pixabay

Все мы, идя под венец, надеемся жить долго и счастливо. Но зачастую, так бывает только в сказках. Как начать новую жизнь после развода? Независимо от того, сколько прожили вместе, развод — это всегда тяжело. Как помочь себе и начать жизнь заново? Давайте разберемся, как восстановить психическое здоровье.

Как начать новую жизнь после развода?

За годы замужества привыкаем растворяться в партнере, подстраиваемся под его поведение, живем его интересами. Поэтому развод, тем более неожиданный, напоминает ушат холодной воды. Приходит время задуматься, кто вы и чего хотите от жизни. Но прежде всего большинство женщин мучает обида и злость на бывшего. Эти чувства не дают двигаться дальше.

Читайте также

Как стать добрее к людям и себе: эффективные советы

Как начать новую жизнь после развода: Nur.kz

Самое тяжелое время — первые дни и недели после расставания. Вы наконец остаетесь наедине с собой и мыслями. Как пережить развод женщине? Важно чем-то себя занять, а не страдать и заниматься самобичеванием. Прислушайтесь к таким рекомендациям:

Устройте генеральную уборку. Избавьтесь от вещей и мебели, которые навевают неприятные воспоминания. Не обязательно их сжигать, гораздо выгоднее — продать и купить то, о чем мечтали.
Пересмотрите рацион. Чистить нужно не только дом, но и холодильник. Оставляйте те продукты, что приносят пользу организму. Оставляйте то, что любите, что поможет чувствовать себя бодрее и моложе.
Займитесь собой. Подстригитесь, сходите на маникюр или в массажный салон. Обязательно обновите гардероб, возможно, захотите кардинально изменить стиль.
Придумывайте занятия. Что делать после развода, когда ничего не хочется? Запишитесь на секции, кружки, общайтесь с друзьями. Главное — не замыкайтесь, выходите в социум.
Займитесь духовными практиками. Каждый день проговаривайте позитивные утверждения, ведь каждая женщина — центр маленькой вселенной. Осознайте, что нужно для счастья, каким его видите, постарайтесь достичь внутренней гармонии.

Читайте также

Как избавиться от лени: 10 простых способов

А как на счет бывшего? Как жить после развода, стоит ли с ним общаться? На помощь придут такие советы:

Не пытайтесь специально встретиться с бывшим мужем. Конечно, можете видеться из-за детей, но все вопросы решайте через адвокатов. Это в том случае, если по-хорошему договориться не получилось.
Уберите все, что напоминает о нем. Выбросите вещи, удалитесь из друзей, не отслеживайте бывшего в интернете. Так будет легче начать новую жизнь.
Не отзывайтесь о муже плохо, тем более при детях. Как пережить развод с мужем? Старайтесь о нем не думать и не позволяйте себе плохо говорить о бывшем.

Есть ли жизнь после развода для мужчины? Она есть для всех, только в отличие от женщин, которые страдают взаперти, мужчины пускаются во все тяжкие. Со стороны кажется, что у него все прекрасно: друзья, подруги, веселье. На самом деле человек несчастен, он страдает.

Читайте также

Полезные советы для женщин после 50 лет

Жизнь после развода с женой может быть прекрасной, если вовремя начать перемены. Вот рекомендации:

Осознайте факт развода. Все уже случилось, теперь вы свободные люди. Не ищите с ней встреч, попробуйте начать жизнь с чистого листа.
Займитесь спортом. Вспомните про любимое хобби, сбросить напряжение помогают физические нагрузки.
Уделите время работе. Это прекрасный способ не погружаться в негативные размышления и сделать хорошую карьеру.

Жизнь после развода: как найти любовь

После расставания приходится обходиться не только без партнера, но и менять закоренелые привычки. Все это болезненно действует на психику, поэтому мужчины часто окунаются в пучину любовных приключений и повторно женятся в кратчайший срок после развода.

Читайте также

Как поверить в себя и начать жить?

Развод: Pixabay

Такие отношения в психологии называют замещающими, поскольку неисцеленная личность таким образом самоутверждается, убеждается в своей привлекательности и нужности. Это приводит к поспешным бракам.

Как пережить развод женщине после 40 лет? Так же, как и мужчине: не отчаиваться, верить в себя и любить. Прислушайтесь к таким рекомендациям:

Исцелитесь. Почувствуйте внутреннюю силу, убедитесь, что старые обиды уже отпустили. Только после этого пытайтесь завязать новые знакомства. Иначе общение с партнером превратится в жалобы на бывшего/бывшую.
Откройте сердце. Любой негативный опыт в отношениях откладывается в памяти. Поэтому мы боимся повторить ошибки и закрываемся от людей. Это неправильно. Вы и есть центр Вселенной, только вы можете себе помочь полюбить, быть счастливой/счастливым. Главное — решиться.
Не ищите идеал. Как устроить свою жизнь после развода? Встречайтесь с тем, кто ценит и уважает вас, не стройте иллюзии.
Оставайтесь верной/верным себе. Не забывайте о своих приоритетах и принципах. Человек, который действительно ценит вашу личность, поймет это.
Будьте самодостаточны и держите дистанцию. Так, если после свидания мужчина не позвонил, то так тому и быть. Не унижайтесь, ища с ним встречи. При встрече не превращайте партнера в подружку, открывайтесь постепенно.
Заботьтесь о себе. Помните, что женщина — не реабилитационный центр для мужчины. Если в прошлых отношениях всю себя посвятили мужу, то не повторяйте ошибки. Стройте полноправные партнерские отношения. То же самое касается и мужчин, которые после развода хотят построить настоящую семью.

Читайте также

Что делать, если скучно: развлечения для дома

Новая жизнь после развода — это не сложно, а безумно интересно. Да, вы стали старше, набрались опыта. Зато теперь знаете, какой человек вам нужен. И самое главное — ищите свободного мужчину!

Для многих женщин и особенно мужчин важный вопрос после развода, как устроить личную жизнь с детьми? Безусловно, дети — важная часть вашей жизни. В каком бы возрасте они ни были, говорите с ними о чувствах, рассказывайте правду о жизни, об отношениях. Вот несколько советов:

Рассказывайте о личной жизни. Дети проницательны и прекрасно понимают, когда вы говорите неправду. Не лгите, лучше честно поговорить с близкими людьми.
Никогда не выбирайте между детьми и личной жизнью. Обе составляющие важны для полноценной жизни женщины и мужчины. Дети вырастут, а вы должны позаботиться о себе, что не исключает общения с детьми от предыдущего брака.
Не бойтесь попросить о помощи. Пусть подруга посидит с ребенком, пока сходите на свидание. А если вы разведенный мужчина, не скрывайте от новой избранницы, что у вас есть дети, познакомьте с ними женщину. Если она та самая, то поможет вам после развода наладить отношения с детьми.

Читайте также

Пол ребенка: приметы, таблицы

Вот так шаг за шагом оставите старые обиды позади и сможете смело войти в новую жизнь. Помните слова из знаменитого фильма: «После 40-ка жизнь только начинается». Она может начаться в любом возрасте, если только осмелитесь жить.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1636160-kak-nachat-novuyu-zhizn-posle-razvoda/

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод после 40-45 лет – явление достаточно распространенное. Но многие женщины воспринимают его как конец жизни, даже если инициатором является она. Виной этому сложившийся общественный устой. Нужно понимать, что этот возраст можно расценивать как второй расцвет, а развод – как свободу и открывающиеся возможности. Правильное восприятие ситуации поможет женщине справиться с этим жизненным этапом, стать счастливой.

Содержание:

Развод в 45 лет женщина и общество
Основные причины позднего расставания
Развод в 45 лет: как пережить женщине?
Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод в 45 лет женщина и общество

По статистике, в большинстве случаев именно мужчина является инициатором развода после 45 лет.

Основные причины позднего расставания

Измена. В большинстве случаев виновником этого становится мужчина, который, переживая кризис среднего возраста, острое желание продлить свою молодость, находит женщину намного младше его.
Дети выросли, больше ничего общего у пары нет. Фактически они давно перестали быть парой, любовь прошла, общие интересы отсутствуют. Возможно, один из партнеров ушел далеко вперед в саморазвитии, считая второго ненужным грузом.
Карьеристы. Когда оба слишком активно занимаются карьерой, не оставляя места семье. Их интересы становятся разными, чувства проходят.
Быт. Нужно понимать, что семью нужно строить постоянно. Когда муж и жена перестают завоевывать друг друга, а их отношения сводятся к определенному кругу обязанностей по дому, это рано или поздно перестает устраивать обоих.
Финансы. Здесь возникают различные варианты: когда он зарабатывает много, а к ней относится как к прислуге, она самостоятельно тянет семью, работая на нескольких работах, женщина зарабатывает больше мужчины, нанося удар по его мужскому достоинству.
Алкоголь и наркомания. Наиболее страшные, но нередкие причины. Когда женщина устает бороться, она просто уходит.

Развод в 45 лет: как пережить женщине?

Как пережить развод в 45 лет женщине? Для начала нужно понять, что жизнь на этом событии не заканчивается, поэтому впадать в уныние и депрессии не стоит. Лучше уж жить одной, чем рядом с нелюбимым, неуважающим тебя человеком. Психологи рекомендуют несколько приемов, которые помогут наладить жизнь после развода в 50 лет. Главное понимать, что все находится в ваших руках и голове. Настроиться на позитив – самое сложное в такой ситуации, но самое необходимое.

Отсутствие чувств и измена относятся к наиболее распространенным причинам развода.

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Наибольшей проблемой является общественное мнение. Ведь вокруг рассказывают, что так нельзя, это неправильно, теперь ты никому не нужна. Это глупости, на которые не стоит обращать внимания. Запомните, жизнь ваша, она у вас одна. Поэтому проживите ее так, как хотите вы, а не соседи, родственники, друзья или дети. Им может быть обидно, что вы расстаетесь с мужем, но они не знают ваших чувств и всех обстоятельств (особенно, если происходит развод после 50 лет по инициативе женщины).

В этот период многие открывают свое дело, начинают путешествовать, находят интересное хобби.

Не стоит впадать в депрессию после развода. Несмотря на зрелый возраст, теперь можно реализоваться.

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Развод после долгих лет совместной жизни имеет положительные стороны:

Появляются возможности заняться саморазвитием, любимым делом, позволить себе то, чего раньше не позволяли.
В современном обществе шансы женщины в зрелом возрасте устроить личную жизнь такие же, как и у мужчин-сверстников.
Возможность возобновить чувства, страсть, пропавшие в паре за долгие годы. Если проблема в этом, тогда пара может сойтись.
Дети выросли, поэтому можно полностью посвятить время себе: заняться внешностью, карьерой и др.

Развод женщины 50 лет – это не конец жизни, это ее начало. Если вы хотите записаться на прием к врачу или получить бесплатную консультацию, перейдите по ссылке.

что изменится в жизни женщины и мужчины

Тех, кто пережил тяжелое расставание, всегда интересует, как жить после развода, когда привычный мир рассыпается буквально на глазах? Действительно, меняется восприятие и мира в целом, и своего места в нем, но сколько бы лет пара ни прожила вместе, какими бы ни были отношения в семье, развод — это еще не конец света. Даже если супругам уже исполнилось 40-50 лет и больше, они еще могут найти счастье в новом союзе, и таких примеров хватает.

Конечно, возникает и много практических вопросов. Например, где жить после развода? Что делать, если какое-то время придется жить в одном доме? Как выстраивать отношения с детьми? Чтобы в этом разобраться, для начала нужно решительно порвать со своим прошлым, перестать цепляться за иллюзии и взять себя в руки.

Психологические этапы развода

Какие эмоции испытывает женщина, переживающая развод? Согласно утверждениям психологов, они равносильны тем, что люди чувствуют в случае смерти близких. Однако даже столь сильную боль можно пережить.

1-й этап: защитная реакция.

Мозг отказывается принимать ситуацию, и женщина словно впадает в ступор. Так организм защищается от потрясения. Со стороны может показаться, что человек безразличен к происходящему, но на самом деле все совсем не так.

Внешне кажущаяся безэмоциональной женщина переживает сильнейший стресс и попросту не в состоянии понять и принять сложившуюся ситуацию. Такая реакция на развод вполне естественна. Многие женщины именно по этой причине оттягивают развод, надеясь, что окончательного разрыва удастся избежать. К сожалению, проблемы в семье таким образом лишь усугубляются.

Отказ от принятия ситуации можно сравнить с приемом обезболивающего. Этот этап крайне важен, так как он подготавливает человека к осознанию неизбежного разрыва с близким человеком. Полное понимание случившегося приходит далеко не сразу, а лишь тогда, когда женщина погружается в новую жизнь, в которой произошли столь важные перемены. В этот момент уже ничего нельзя изменить, остается только осознать неизбежное и найти силы, чтобы пережить развод и расставание с мужем.

2-ой этап: вспышки гнева и обиды.

Женщина на этом этапе, причиняя самой себе страдания, перебирает в памяти все моменты, которые постепенно подталкивали семью к разводу. Вслед за этим начинается поиск ответа на главный вопрос: почему распалась семья?

Как пережить развод? Размышления на эту тему будут сопровождаться вспышками обиды и злости по отношению к мужу и тем, кто, возможно, каким-то образом повлиял на отношения между супругами. В разных жизненных ситуациях этими людьми могут быть не только любовницы, но и родители, дети или друзья семьи.

Пережить развод с мужем, если любишь по-прежнему, сложно. Женщина в такой ситуации будет искать виновного в крушении своего брака. Даже если в какой-то момент покажется, что подобная тактика приносит облегчение, нужно иметь в виду, что на деле ничем хорошим это не закончится. Ополчившись против близких, можно лишь испортить с ними отношения и более ничего. А спустя некоторое время об этом придется пожалеть, поскольку именно поддержка родных даст силы пережить развод с любимым мужем.

Очень важно, чтобы близкие не обижались, а правильно понимали, чем продиктовано ваше поведение, что это всего лишь защитная реакция. Тем, кто переживает развод с мужем, нужно понять, что осознать собственную уязвимость в этот период гораздо важнее, чем искать виноватых и ворошить былые обиды.

Концентрируйся на плюсах своего одиночества

Можно сказать, что свобода – это когда стакан наполовину полон, а одиночество – когда наполовину пуст. Свобода и одиночество – это разные подходы одного человека к одному и тому же состоянию. Каждый индивид периодически попадает в период, когда он становится одиночкой, уединен, сам по себе. Однако именно то, как он воспринимает свою самость, и дает ему возможность стать счастливым, независимо от других людей, или «жаждущим», «голодным», когда ему не хватает людей и определенных ощущений.

Легче жить, конечно же, в свободе, когда вы счастливы сами по себе. В таком состоянии вы не ищете, не ждете, не бегаете и не изнуряете себя мыслями о том, когда же ваша жизнь изменится и вам станет радостно на душе. Именно такова жизнь одинокого человека, который не принимает свое существование и постоянно ищет тех, кто мог бы «скрасить» его одинокое состояние.

То есть человек не сам развивается и делает себя интересным, а ищет того, кто бы делал его жизнь насыщенной и полной. А это, как известно, ложное понимание, так как если человек в душе несчастлив, то никто его не сможет сделать счастливым (так же и со всеми другими явлениями, такими как любовь, позитивный настрой и др.).

В каких случаях развод с мужем – благо

Иногда развод происходит по инициативе жены, которая не может мириться с недопустимым поведением супруга. Решиться на развод в таком случае бывает сложно: мысли о детях заставляют сомневаться в правильности поступка. Специалисты в ситуациях, когда муж пренебрегает спокойствием близких в угоду своим слабостям и желаниям, советуют следующее.

Муж-алкоголик

Уже давно известно, что алкоголизм – это страшная болезнь, которая причиняет страдания не только самому больному, но и его близким. Находясь в состоянии алкогольного опьянения, человек может проявлять агрессию, а значит – представлять опасность для окружающих людей. Также нередки ситуации, когда из-за своей пагубной привычки люди лишаются работы, начинают пропивать имущество. Помимо этого, отец, страдающий алкоголизмом, не может быть примером для своих детей. Любовь к «зеленому змию» стала причиной развода очень многих семейных пар, потому что даже самая сильная любовь не может выдержать всех тягот проживания с человеком, постоянно злоупотребляющим алкоголем.

Очень часто от женщин можно услышать: «Как же я разведусь? У нас же дети!» И вроде бы сомнения жены и матери понятны, но если взглянуть с другого ракурса, возникает вопрос: а нужно ли детям постоянно становиться свидетелями пьяных сцен, расти в нездоровой атмосфере?

Как поступить?

Правильно расставьте приоритеты. Если вы склоняетесь к тому, чтобы сохранить семью ради детей, задумайтесь, полезно ли для них проживание с алкоголиком. Вполне вероятно, что во взрослом возрасте они пойдут по стопам отца. Кроме того, находясь в состоянии алкогольного опьянения, мужья часто дебоширят: устраивают скандалы и даже драки. Подобное поведение может нанести детям серьезную психологическую травму. Если ваш муж не хочет лечиться от своей зависимости, не старайтесь сберечь семью даже ради детей. Своим упорством вы сделаете им только хуже.
Признайте болезнь мужа. Пережить развод с мужем-алкоголиком будет легче, если вы признаете горькую правду: ваш супруг серьезно болен. Существует всего два сценария развития событий: лечение или окончательное падение. Ситуация не изменится чудесным образом в одночасье, как бы сильно вы того ни желали. Некоторые женщины объясняют поведение мужа недостатком внимания и любви со своей стороны и всячески стараются исправить ошибку, иногда даже родить еще одного малыша. Однако такие действия не могут исправить ситуацию. Если улучшение наступает, то лишь на какое-то время. Как правило же, ситуация не меняется. Этот факт стоит понять и принять.
Перестаньте бояться и сомневаться. Приняв решение о разводе с мужем, твердо стойте на своем, несмотря на все уговоры и обещания со стороны супруга и даже собственные чувства. Важно понимать, что вы находитесь на пороге новой, лучшей жизни. Изменить мужа без его желания все равно не получится, поэтому идите в выбранном направлении. Как только вы поняли, что терпению пришел конец, смело уходите и знайте, что сможете достойно пережить развод.

Муж-тиран

Муж-тиран – другая, крайне неприятная проблема, от которой может страдать вся семья. Такие люди стремятся к тому, чтобы манипулировать близкими и полностью контролировать все их поступки. Мужья-тираны изводят своих жен придирками, распускают руки, ограничивают свободу (как поведенческую, так и финансовую), ревнуют без повода. Дети тоже страдают от отца, который проявляет излишнюю жестокость. Жить в такой обстановке просто невозможно.

Как поступить?

Как и в предыдущем случае, подобное поведение мужа стоит воспринимать как своего рода болезнь. Причины в подавляющем большинстве случаев следует искать в детстве тирана: как правило, будучи детьми, им довелось пережить издевательства со стороны членов семьи. Однако триггером могли послужить и другие события. Список довольно большой, поэтому на нем не стоит заострять внимание. Как бы то ни было, муж-тиран – это человек с поврежденной психикой.

Скорректировать такое поведение можно только прибегнув к помощи квалифицированного психолога. Однако далеко не каждый человек готов признать, что у него есть подобные проблемы.

Из подобной ситуации есть только один выход – пережить развод с мужем-тираном. Однако женщине нужно быть готовой, что развестись будет не так уж и просто. Тем не менее другого выхода нет, поскольку, продолжая сохранять такой брак, женщина ставит под угрозу благополучие собственных детей. Муж, который постоянно проявляет жестокость, запугивает, вызывает у детей только страх. В такой атмосфере ребенок попросту не может вырасти психологически здоровым. Ваша задача как матери – избавить своих детей от столь пагубного воздействия.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Причины измен мужа и способы их предотвращения
Муж оскорбляет: развестись или сохранить семью
Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы

О роли символов

Можно сколько угодно говорить: «Не хочу возвращаться к прошлому», но если пара много лет прожила в браке, с этим не так просто расстаться. Как жить дальше? Сделать символический жест — поменять стрижку, цвет волос или стиль в одежде. Если повезло, и пара сразу будет жить раздельно, то переезд уже будет символическим жестом.

Можно много лет жить вместе, но при этом не столько любить партнера, сколько подчиняться всем его желаниям. После развода же появляется шанс сделать то, в чем раньше себя ограничивали. Это не означает, что можно начинать пускаться во все тяжкие, но можно отправиться в путешествие, о котором давно мечтали, поехать на рыбалку, записаться на курсы танцев.

Или покорить горную вершину, и когда человек будет стоять на ней, он точно сможет забыть о том, что его сюда привело. Конечно, есть и менее экстремальные способы. Необязательно ехать далеко, чтобы заполнить ту пустоту, которая возникает после развода. Нужно просто выбрать занятие по душе. А если остается чувство одиночества, привлечь к нему детей, друзей или коллег (например, на какие-то волонтерские проекты), главное — почувствовать себя в коллективе, обществе.

У таких занятий есть еще один плюс. Они помогают сосредоточиться на том, что человек в состоянии контролировать. Поэтому он перестает ощущать себя беспомощным, не тонет больше в сожалениях. Надо только захотеть этого.

Как пережить развод с мужем во время беременности

Пережить развод с мужем во время беременности непросто, но есть несколько эффективных советов. Важно перестать переживать по бытовым вопросам: вы точно не будете голодать и не останетесь без крыши надо головой. Согласно современному законодательству, лишить вас крова мужу будет очень проблематично. Но даже если это произойдет, наверняка родители, родственники или друзья согласятся вас принять у себя. Возвращение в родительский дом может быть особенно полезным, поскольку бабушки и дедушки обычно с удовольствием помогают нянчиться с малышом.

Если ни один из выше перечисленных вариантов вам не подходит, имейте в виду, что пережить развод с мужем помогают центры помощи беременным, где вас обеспечат крышей, работой, питанием и всем необходимым для ребенка на первых порах.

Также важно трезво оценить, каким имуществом (сбережения, наличность, украшения, недвижимость, автомобиль и пр.) вы владеете с тем, чтобы в случае необходимости его продать и получить средства на проживание.

Стоит задуматься о работе, сегодня можно найти удаленную вакансию в интернете или «на телефоне». Подобная подработка позволит не испытывать нужду в денежных средствах.

Обговорите, какую помощь вам может оказать муж, если, конечно, он порядочный человек. Если вы будете вести диалог вежливо, не провоцируя конфликт. Может оказаться, что муж готов перечислять вам и ребенку какую-то денежную сумму или подарить имущество.

Нужно постараться не высказывать накопившихся обид и не устраивать скандал. Рекомендуется все договоренности, к которым вы пришли с мужем, заверить нотариально, поскольку по истечении времени супруг может изменить свою точку зрения и отказаться от выполнения обещаний. Помните, что от ваших действий в данной ситуации зависит ваше с малышом благополучие. Именно поэтому, найдя компромисс с мужем, не мешкая, идите к юристу, ведь ситуация может измениться в одночасье.

Обычно женщины рожают детей от мужчин, которых давно знают и достаточно изучили, а потому им не должно составить труда найти слабое место мужа, надавив на которое, можно получить желаемое. Проанализируйте свои знания о муже и ситуацию, а после – действуйте!

Задумываясь о той пользе, которую вы с малышом получите, если разговор выйдет продуктивным, постарайтесь отбросить свою гордость и добивайтесь поставленных целей любыми способами (такой подход допустим в редких ситуациях, старания на благо ребенка – одна из них). Возможно, вы будете переживать, испытывать угрызения совести от того, что бросаете мужа. В этом случае попробуйте изменить способ мышления: представьте, что это он уходит от вас. Такой подход, несомненно, придаст вам уверенности в себе, и вы сможете, грамотно обосновав каждое свое требование, получить все, чего хотите.

Однако все может сложиться так, что вы остались ни с чем. Но даже в такой ситуации не нужно волноваться. Помните, что ваша главная задача на данный момент – родить здорового малыша. Верьте, все наладится. И даже не помышляйте об аборте: вы не только можете остаться бесплодной, но и обречете себя сожалеть о содеянном всю дальнейшую жизнь.

Не должно быть ни капли сомнений, что вы сможете пережить развод с мужем и начнете новую жизнь. А вместе с вами в эту жизнь войдет и ваш малыш. Появившись на свет, в первую очередь, он будет нуждаться в вашей любви и заботе. Даже находясь в животике, он чувствует все переживания, радости и печали. Проявляя заботу о нем, а не о себе, вы выказываете абсолютную материнскую любовь. Если вы сможете абстрагироваться от навалившихся проблем и сосредоточиться на заботе о ребенке, то окажете самой себе огромную услугу: обретете гармонию, а малыш родится спокойным, доставляя вам лишь безграничную радость.

Конечно, пережить развод с мужем беременной крайне сложно, но старайтесь настраиваться на позитивный лад. Приучите себя обращать внимание только на положительные стороны происходящего. И вы удивитесь, обнаружив, что их в вашей жизни очень много! И никогда не забывайте, что даже после самой темной ночи всегда наступает рассвет. Нарисуйте у себя в голове картину своей идеальной жизни, и спустя какое-то время все это, несомненно, воплотится в жизнь. Ваше счастье в ваших руках. Так что мечтайте, моделируйте свое будущее и ждите, что совсем скоро все то, о чем грезили, станет реальностью.

Когда после разрыва начинается новая жизнь?

Вы снова свободны как птица, но устали от одиноких вечеров, личная жизнь после развода отсутствует даже в зачаточном состоянии? Как найти любовь после развода, возможно ли это – такие вопросы со временем начинают задавать себе практически все женщины, пережившие расставание. Путь к обретению нового личного счастья — знакомства после развода. Чтобы они не стали причиной новых разочарований, позволили снова наслаждаться своей женственностью, мужским интересом и найти новую любовь, нужно соблюдать некоторые правила.
Первое время после столь печального опыта, как разрыв близких отношений, вы наверняка страдаете, и последнее, о чем думаете, — это новые встречи с мужчинами. Но в конце концов наступает момент, когда вы понимаете, что для вас новая личная жизнь после развода вполне возможна, чувствуете, что снова открыты для позитивных эмоций, страстей и увлечений. Вам уже больше не кажется, что женщине, пережившей развод, флирт противопоказан.

Реабилитация после расставания занимает в среднем полтора года, «разведенки» начинают ходить на свидания, как правило, через 14 месяцев после драматического события. Так утверждает всезнающая статистика, но на практике это вопрос более индивидуальный. Он зависит от обстоятельств расставания, продолжительности отношений, самооценки и способности справляться со стрессами. В целом здесь срабатывает такой принцип: свидания после разрыва уместны, вы морально готовы к ним, когда можете думать и говорить о бывшем партнере без злости, жалости к себе и обвинений в его адрес.

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок

Неважно, по чьей инициативе состоялся развод. Ваша первейшая задача в новых обстоятельствах – это забота о детях, особенно если они еще совсем малыши. Стоит постараться не показывать им свои эмоции и сделать так, чтобы развод с мужем прошел для них максимально безболезненно.

Как поступать нельзя:

Не нужно пытаться сохранить семью только ради ребенка.
Дети все чувствуют, они интуитивно понимают, что родители больше не любят друг друга, утратили уважение и доверие. А если разлад между взрослыми сопровождается выяснением отношений на повышенных тонах, то и вовсе существует угроза нанести психике ребенка травму.
В нездоровой атмосфере ребенок просто не может гармонично развиваться, оставаясь счастливым. Именно поэтому не стоит сохранять семью только ради детей. Оптимальным выходом станет как раз развод, который сделает возможным в будущем для каждого из супругов создать новую семью, основанную на любви, взаимопонимании и уважении.

Как поступить:

Поговорите. Разговор по душам необходим ребенку любого возраста, даже самому маленькому. Расскажите, что иногда люди расходятся, но это нестрашно. Важно говорить на равных – вы даже представить себе не можете, как много в состоянии понять малыши. В результате разговора у ребенка должна появиться уверенность в том, что папа и мама будут его любить и заботиться даже после расставания.
Не выплескивайте злость на мужа. Вполне возможно, что именно супруга вы вините во всех своих бедах, но ребенок не должен видеть, как вы ссоритесь, не должен быть свидетелем того, как родители оскорбляют и унижают друг друга. Помните, что это все тот же человек, которого вы когда-то полюбили и за которого вышли замуж. Более того, отец должен остаться примером для своего чада. Существует вероятность, что, увидев папу в неприглядном свете, ребенок может спроецировать его недостатки на себя. Со временем это сформируется в комплекс и выльется в неуверенность в себе, нежелание общаться с окружающими, озлобленность. В ваших интересах сделать так, чтобы между бывшим мужем и детьми сохранились добрые взаимоотношения.
Не запрещайте встречаться. В жизни бывает всякое, но если отец хочет видеться с детьми, то как бы вы к нему ни относились, не мешайте. Они имеют полное право встречаться и проявлять по отношению друг к другу любовь и заботу.
Не допускайте скандалов в присутствии детей. Если избежать конфликтной ситуации невозможно, постарайтесь уединиться. Однако оптимальным вариантом станет попытка прийти к компромиссу мирным путем. Помните, что избежать громкого скандала можно всегда, а вам лично пережить развод с мужем будет намного проще, если вы сможете обойтись без крика и оскорблений.

Как бы тяжело вам ни было пережить развод с мужем, найдите силы оставить все невзгоды позади и идти дальше. Начав новую жизнь, вы получаете шанс создать новую счастливую семью, а дети от первого брака никогда не станут вам в этом помехой. Человек, который искренне вас полюбит, примет и ваших детей. Не пытайтесь сохранить семью, которой, возможно, уже давно нет.

Что потом?

Очень часто желание видеть бывшего супруга возникает у тех, кто не может смириться с расставанием, в котором к тому же винит себя. Чаще всего с этим сталкиваются неуверенные в себе женщины. Особенно те, кому уже исполнилось сорок. Они считают, что расторжение брака в этом возрасте уже не может быть способом начать что-то заново, что это не дает возможность для работы над ошибками или для личностного роста. Такие люди склонны очень долго ругать себя, вместо того, чтобы все оставить в прошлом и начать жизнь с чистого листа.

А между тем, если человек (мужчина или женщина) не может начать жить заново, то он постепенно превращается в заложника бесконечного дня сурка. Каждый день он просыпается в одном и том же настроении, с теми же разочарованиями, страхами и неприятием самого себя. В итоге человек застревает в уже несуществующих отношениях. С прошлым партнером он больше не может жить, а к новым отношениям еще не готов. И будет готов еще не скоро, потому что для начала надо освободиться от прошлого, почувствовать свободу, стать по-настоящему независимым человеком, интересным самому себе. Ведь развод — это не конец жизни, это всего лишь начало чего-то нового, и по-своему тоже прекрасного.

Попробуй по-другому…

Сейчас модно быть харизматичной, яркой, шутить и быть звездой. А попробуй не стремиться к этому в определенных ситуациях на свиданиях с мужчиной. Попробуй, чтобы наоборот, мужчины проявлялись вокруг тебя. Если хочется проявляться ярко, ты можешь делать это на актерских курсах, ты можешь это делать при встрече с подружками. Попробуй не делать это с мужчинами и посмотри на реакцию. И последняя рекомендация. Попробуй быть не критикующей, попробуй не подкалывать мужчину, попробуй соглашаться с ним. Попробуй им интересоваться.

Такая метафора, если сравнить с громкостью музыки. Попробуй свой звук сделать тише. Попробуй быть спокойнее и тише. И посмотри на реакцию мужчины. Попробуй это делать на протяжении недели. Посмотри на реакцию мужчин, посмотри на реакцию мужа, если ты в отношениях. Посмотри на реакцию окружающих тебя мужчин. И я тебе гарантирую, что ты увидишь, что для тебя будет очень много открытий. И да, если ты яркая и классная, ты каких мужчин привлекаешь в первую очередь? Тех мужчин, которые ищут звезд. Но в чем особенность этих мужчин? Когда он насыщается этой звездой, ему становится скучно, он ищет следующую звезду. Но ты его привлекла на роль звезды. Попробуй по-другому.

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс Мужчина: честная инструкция

Шаг №2. Избегайте истерик

Эта рекомендация имеет особую актуальность для женщин, которые с трудом контролируют свои эмоциональные порывы, особенно пытаясь пережить развод с мужем. Нужно принять как факт, что после разрыва на первых порах будет достаточно тяжело. Чтобы облегчить свое состояние, постарайтесь не муссировать в голове воспоминания о былых обидах.

Еще одна распространенная ошибка женщин, пытающихся пережить развод с мужем, – звонки бывшим в состоянии алкогольного опьянения. Если, приняв лишнего, вы наберете номер экс-супруга и начнете высказывать накопившиеся обиды, то сделаете хуже лишь себе. Звонить и молчать в трубку, слушая любимый голос, тоже не стоит. Поймите, вы уже развелись, все колкие слова сказаны, так оставьте же их наконец в прошлом.

Шаг №3. Не анализируйте произошедшее

Если вам сложно контролировать свои чувства, дайте им волю. Стремясь пережить развод с мужем, позвольте себе кричать и плакать, включив душ. Закусите подушку и бейте кулаком по матрасу. Поставьте любимую музыку на всю громкость и танцуйте, прыгайте под нее. Проговаривайте свои переживания вслух, вспоминайте хорошие моменты. Пережив всю гамму эмоций, вы оставите их в прошлом, а когда это произойдет, прихорошитесь и сделайте шаг навстречу новой жизни.

Постарайтесь избавиться от тяжелых мыслей и переживаний, это поможет вам не так болезненно пережить развод с мужем. Безусловно, вам непросто, но лучше поплакать один раз, чем всю жизнь изо дня в день. Старайтесь замечать положительные черты во всем, что происходит вокруг вас. Помните, что трудности не вечны, а большие перемены уже совсем скоро принесут много позитива в вашу жизнь. Пытаясь пережить развод с мужем, сконцентрируйтесь на детях, карьере, а также не забывайте о времени для самой себя.

Постарайтесь взглянуть на происходящее оптимистично: не надо вскакивать ни свет, ни заря, чтобы проводить мужа на работу, и не надо придумывать причины, чтобы уклониться от ставшего пресным супружеского долга. У вас появилась уйма времени, которую можно посвятить тому, чего вы действительно хотите, например, почитать интересную книгу, сходить в кино, встретиться с подругами. Теперь вы можете жить в свое удовольствие.

Пытаясь пережить развод с мужем, старайтесь не возвращаться в прошлое, не думать, как повлияли на произошедшее те или иные слова и поступки. Разрешите себе жить новой жизнью, ведь вы уже развелись. Теперь нужно лишь набраться оптимизма и сделать так, чтобы прошлое осталось там, где ему и положено быть, – в прошлом.

Шаг №4. Смените обстановку

Примите новую действительность и выдохните. Достойно пережить развод с мужем вам поможет перемена обстановки. В некоторых случаях можно пойти на радикальные меры и переехать в другой город. Такое решение подойдет тем, кто живет в маленьком населенном пункте и часто сталкивается со своим экс-супругом. По возможности старайтесь избегать встреч с бывшим мужем.

Если же вы не можете переехать в другой город, постарайтесь изменить интерьер дома, наполнив его уютом: сделайте перестановку или даже ремонт, разместите новые яркие аксессуары.

Шаг №5. Путешествуйте

Попробуйте забыть о том, что сейчас в вашей жизни непростой период и вы пытаетесь пережить развод с мужем. Прислушайтесь к себе: чего вам хочется? Прекрасным способом абстрагироваться от тягостных переживаний станет путешествие: может быть, стоит отправиться в круиз или посетить страну, богатую на достопримечательности? Один важный нюанс: не стоит отправляться в те места, куда традиционно ездят молодожены и влюбленные парочки – наблюдение за ними точно не избавит вас от грустных мыслей.

Отправляясь в путешествие, распланируйте каждый свой день таким образом, чтобы вам некогда было скучать и переживать. Из огромного количества вариантов активного время препровождения вы, безусловно, сможете выбрать то, что по вкусу именно вам: дайвинг или покорение горнолыжного склона, креативная фотосессия или попытка научиться не падать с серфа.

Физическая усталость, от которой вы будете падать с ног и засыпать, едва касаясь подушки, – лучший способ отвлечься от развода с мужем. Посещайте музеи и взбирайтесь на пирамиды, изучайте улочки старого города и дегустируйте маффины в маленьких уютных кафе – позвольте себе быть настоящим любопытным и беззаботным туристом!

Еще один совет: во время отпуска постарайтесь не пользоваться средствами связи – попробуйте обойтись без почты, мессенджеров, социальных сетей. Дайте отдых своей голове, отдохните от избытка информации. Берите в путешествие плеер с хорошей музыкой, но позаботьтесь, чтобы в ваш плей-лист не попали песни о несчастной любви.

Шаг №6. Избавьтесь от вещественных воспоминаний

Все вещи бывшего мужа соберите в чемодан и избавьтесь от него любым способом, который сочтете нужным. Пытаясь пережить болезненный развод, действуйте радикально: избавляйтесь даже от самых дорогих сердцу подарков экс-супруга. Кончено, все эти милые безделушки имеют для вас большое значение, но спустя какое-то время вы поймете, что вам стало легче от того, что они не попадаются вам на глаза на каждом шагу.

Если среди памятных вещей есть что-то действительно ценное, например, семейная реликвия, уберите ее подальше, хорошенько упаковав. Раздумывая, как поступить с золотыми подарками бывшего мужа, попробуйте сдать их в ломбард в обмен на деньги или новые украшения. Откажитесь от просмотра фильмов, которые когда-то смотрели вместе с бывшим мужем. Также, стараясь пережить развод с мужем, не посещайте те места, где проводили досуг с экс-партнером. Не дайте своему мозгу даже шанса зацепиться за какую-то мелочь из прошлого и начать будоражить вас картинами о том, как вам раньше было хорошо вдвоем в том или ином месте. Дайте себе какое-то время, и скоро переживания притупятся, воспоминания поблекнут, а вашу жизнь наполнят новые интересные события.

Шаг №7. Следите за собой

Стремясь достойно пережить развод с мужем, почаще вспоминайте известную присказку, что после разрыва девушки начинают хорошеть. Сделайте это своей целью: выберите новую прическу, посетите косметолога, мастера по маникюру, словом, измените прежний образ. Поработайте над гардеробом, откажитесь от всего, что сидит на вас недостаточно хорошо. Приобретите новые духи – выберите аромат, который будет полностью раскрывать вашу индивидуальность.

Измените свою жизнь кардинальным образом: смените работу, найдите интересное увлечение, которому сможете с удовольствием посвящать свое свободное время. Сейчас вам можно все! И даже если вы почувствуете, что хотите изменить форму носа или овал лица, – дерзайте! Пришло время позволить себе все то, чего вы по каким-то причинам не могли сделать в браке.

Шаг №8. Общайтесь с противоположным полом

Пытаясь пережить развод с мужем, не стесняйтесь флиртовать с мужчинами, позвольте себе закрутить курортный роман – ведите полноценную жизнь свободной женщины. Новый статус не обязывает вас запереться дома, а свидание – не повод сразу идти под венец. Забудьте о том, что вы в разводе, встречайтесь с новыми мужчинами и ни в коем случае не вспоминайте в их присутствии о бывшем муже.

Радуйтесь жизни, получайте от нее максимум удовольствия, заполняйте внезапно возникшую пустоту яркими впечатлениями и интересными знакомствами. Вполне возможно, что, пытаясь таким образом пережить развод с мужем, вы встретите мужчину, который сможет сделать вас по-настоящему счастливой. Поверьте, так бывает! Ведь как поется в песне, «любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь»!

Узнать другие советы о том, как пережить развод с мужем, можно из видео:

Стремясь обрасти счастье, помните, что оно не подчиняется никаким законам и не имеет рамок. Счастье вокруг вас, стоит просто повнимательнее присмотреться, и вы увидите его в приятных мелочах: глазах детей, в рассветном луче и падающей снежинке. Не стоит ограничивать свое счастье исключительно штампом в паспорте. Позвольте себе быть счастливой вне зависимости от происходящего, и вы увидите, что это возможно. Подождите совсем немного, и все изменится, ведь, как известно, время лечит любую боль.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Чего хотят женщины

Психологи выделят несколько основных типов поведения женщин после развода:

хочется отдохнуть и пожить в тишине и спокойствии,
хочется вернуть бывшего мужа,
хочется отомстить мужу, так как девушка ненавидит его,
хочется наслаждаться новой счастливой жизнью с любимым человеком, данная ситуация характерна для случая, когда женщина уходит с семьи,
хочется кинуться в любовную пучину с множеством партнеров,
девушка начинает вести асоциальный образ жизни, например, злоупотребляет с алкоголем.

Психолог оценила шансы мужчин старше 40 лет создать семью: Общество: Россия: Lenta.ru

Семейный психолог Наталья Панфилова оценила шансы российских мужчин старше сорока лет создать семью и объяснила, почему этот возраст становится критическим для серьезных отношений. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.

Специалист пояснила, что после 35 лет у мужчин меняется гормональный фон, и с точки зрения психологии, они уже не хотят экспериментировать. До этого возраста мужчины легче относятся к ошибкам, поскольку понимают, что у них еще есть время на их исправление. Однако, становясь старше, они начинают бояться решительных шагов. Кроме того, они не хотят менять сложившийся удобный и привычный образ жизни, отказываться от сформированных привычек.

Материалы по теме

00:02 — 12 октября 2020

00:02 — 10 октября 2020

Замуж любой ценой

Ураганы, забастовки и даже бедность не преграда для этих невест. Они хотят свадьбу и получают ее

«Если женщина согласна вписаться в жизнь этого мужчины, то он будет с ней жить вместе, но не факт, что женится», — сказала психолог. Она также отметила, что и самим женщинам мужчины старше 40 лет не очень интересны, поскольку у них самих уже тоже появились свои привычки, обязательства, которые совместить с таким мужчиной довольно сложно. Порой встроиться в жизнь таких мужчин пытаются молодые девушки, но обнаружив, что им необходимо под них подстраиваться, а мужчина не хочет никуда двигаться, девушкам это становится неинтересно.

Ранее психолог Александр Шахов объяснил причину, по которой между мужчинами и женщинами возникают конфликты в отношениях. По его словам, это происходит из-за недопонимания. Он указал, что женщины часто обвиняют мужчин в том, что те их обманывают. Связано это с тем, что женщины сами провоцируют своих партнеров говорить им неправду, потому что представительницы слабого пола сами не любят правду.

Только важное и интересное — у нас в Facebook

Почему женщине нравится быть одной: 8 возможных причин :: Здоровье :: РБК Стиль

Она узнает, что она за человек, что любит и чего хочет от жизни

В фильме «Сбежавшая невеста», когда Мэгги Карпентер пытается купить свадебное платье, которое ей нравится, продавщица находит десяток аргументов, чтобы убедить ее сделать выбор в пользу другого. И героиня Джулии Робертс почти соглашается, косвенно признавая, что ее личные предпочтения значения не имеют. А позже персонаж Ричарда Гира обвиняет ее в том, что она настолько подвержена чужому влиянию, что даже не знает, какие яйца любит: глазунью, болтунью или пашот.

Окружающие с детства пытаются навязать нам свое мнение — невольно или, как им кажется, «с добрыми намерениями». Сепарация от родителей отчасти решает эту проблему, но, помимо мамы с папой, существуют и другие люди. Порой необходимо основательно разобраться, правда ли вегетарианство — осознанное решение или вы перестали есть мясо потому, что переняли эту привычку от бывшего мужа. Действительно ли вы хотите провести отпуск на Бали или вам куда больше радости принесла бы поездка на Байкал, но все вокруг твердят, что Бали — это модно? Иногда присутствие рядом даже заботливого, любящего партнера мешает понять, какой голос из всех, что звучат в нашей голове, принадлежит нам, а не кому-то еще.

Она хочет почувствовать, что сама несет ответственность за свою жизнь

В силу исторических, экономических и культурных особенностей в России до сих пор сохранился стереотип, согласно которому мужчина должен быть не только главным добытчиком в семье, но и тем, кто оплачивает счета, занимается ремонтом машины и решает, куда семья поедет в отпуск. В результате у женщины порой складывается ощущение, будто она не может самостоятельно обеспечить себе комфортный быт, особенно если до замужества она жила с родителями и многие решения за нее принимали они.

Но, когда женщина существует без пары и без родительской опеки, ей волей-неволей приходится делать самой то, чем раньше занимался кто-то еще. И оказывается, что, во-первых, это не очень сложно. Во-вторых, знание, что вы вполне способны подготовить нужные документы для съема квартиры или отвезти машину в сервис, разобраться, что с ней не так, и оплатить ремонт, приносит удовлетворение и дарит уверенность в себе и своих силах.

Она недавно пережила расставание и хочет отдохнуть от отношений

Убеждение, будто женщина, не успев расстаться с одним человеком, тут же должна начинать искать следующего, чтобы «не терять времени», очередной вредный миф. По мнению исследователей, нам нужно как минимум 11 недель на то, чтобы прийти в себя после разрыва. В случае с разводом этот срок растягивается на год, а то и на полтора. В силу индивидуальных особенностей он может как сокращаться, так и увеличиваться.

Но иногда, даже более-менее восстановившись психологически, женщина все равно предпочитает поставить на паузу новые знакомства. Например, она пробует разобраться, правильно ли поступила, расставшись с бывшим партнером, или, возможно, стоит дать их союзу еще один шанс. Либо, наоборот, хочет убедиться в том, что он больше не играет в ее жизни важной роли и она готова двигаться дальше. Отношения в целом отнимают много энергии, требуют постоянной работы над собой, и после нескольких лет поисков компромиссов бывает необходимо перезагрузиться, почувствовав себя предоставленной самой себе.

Ей хочется быть свободной в выборе знакомых, маршрутов путешествий и того, как она будет проводить время

Конечно, отношения необязательно предполагают, что вы должны ездить в отпуск только вместе и встречаться по выходным исключительно с общими друзьями. Да и в целом отсутствие у партнеров личного пространства скорее вредит им. Но периодически выбирать между ужином у родственников мужа или походом на концерт любимого исполнителя все равно приходится: без разумного количества уступок уважительные отношения тоже немыслимы. А уж когда в них появляются дети — тем более.

Если у вас нет семьи и обязательств перед ней, нет ничего стыдного и в том, чтобы честно признаться себе, что в данный момент вам нравится строить планы, не боясь ущемить интересы другого человека или огорчить его. Что еженедельные поездки за город с друзьями делают вас счастливой и что вы не хотите в ближайшее время эту традицию менять. Что вам, в конце концов, нравится путешествовать в одиночестве и у вас нет желания каждый раз переживать, что это может обидеть партнера.

Она хочет флиртовать, ходить на свидания и не чувствовать вины

Флирт помогает нам ощутить свою привлекательность, поднимает настроение, позволяет отвлечься от рутины и в то же время не создает напряжения, которое возникает в самом начале романа, когда люди еще не знают, чего ждать, и пока только нащупывают правильный подход друг к другу. В свою очередь, свидание — способ не только найти пару, но и весело провести время с приятным человеком. В общем-то, даже моногамный брак не исключает заигрываний с кем-то, кроме мужа или жены: тут уж как супруги договорятся и какие определят границы. Но наслаждаться флиртом с инструктором по фитнесу или соседом, вместе с которым вы по утрам выгуливаете собак, все-таки существенно проще в статусе одиночки, не испытывая чувства вины перед партнером, которого безобидная симпатия может серьезно ранить.

Она разбирается, каких хочет отношений и хочет ли вообще

Мы живем в эпоху, когда общество постепенно перестает быть гетеронормативным и ориентированным только на классическую, моногамную модель семьи. У женщины, которая всю жизнь слышала от родственников, что она обязательно должна выйти замуж и родить ребенка, теперь есть много поводов задуматься, действительно ли ей такой план подходит.

Может оказаться, что ее устроит скорее гостевой брак, или дружеский союз с перспективой воспитывать общих детей, или ей в принципе не хочется иметь постоянного партнера, а хочется знакомиться с новыми людьми и впускать их в свою жизнь на какой-то непродолжительный период. Бывает и так, что, только перестав ощущать сильное давление общества, женщина вдруг понимает: отношения с мужчинами у нее не складывались потому, что в действительности ей нравятся девушки. И принятие своей сексуальности, и процесс осознания того, какие отношения вам нужны, — это непростой путь, и его часто необходимо пройти в одиночестве.

Она не хочет торопиться и, возможно, ошибиться в выборе партнера

Согласно статистике, в России более 60% браков заканчиваются разводом, причем около 20% приходится на первые год-два совместной жизни. За сухими цифрами скрываются тысячи историй реальных людей, которые вынуждены были пройти через конфликты и тяжелое расставание в том числе потому, что поторопились и создали пару с тем, чьи ценности и взгляд на мир они на самом деле не разделяют. Впрочем, дело не только в том, что примеры неудачных браков среди друзей и знакомых заставляют более ответственно относиться к выбору партнера.

Сегодня у женщин больше возможностей получить хорошее образование, профессию и самостоятельно себя обеспечивать. А репродуктивные технологии позволяют сдвинуть возраст материнства в сторону 40 лет или сохранить яйцеклетки на будущее. В итоге мы можем дольше наслаждаться одиночеством и потратить больше времени на то, чтобы встретить подходящего человека, — без страха «не успеть» создать семью или остаться без средств к существованию. Увы, касается это пока скорее жительниц крупных городов: в регионах брачные намерения людей все еще во многом зависят от тяжелых жизненных условий.

Ей нравится жить одной

Дом, в котором вы чувствуете себя комфортно и безопасно, — это огромная ценность. Особенно для тех, кто долго жил с родителями и делил комнату с братом или сестрой. Мы годами, а то и десятилетиями напряженно работаем для того, чтобы купить квартиру — или снимать ее, но достаточно просторную и в хорошем районе.

Отдельное жилье позволяет не подчиняться правилам, которые придумал кто-то другой. На свое усмотрение разбрасывать вещи или вытирать пыль по три раза в день. Превратить кухню в поле для экспериментов или не готовить вообще — пусть мама и говорила, что в холодильнике всегда должны быть суп и котлеты. Нет ничего экстраординарного в том, что в вашем личном рейтинге приоритетов очередной роман стоит ниже, чем желание позаботиться о себе, если полноценно выспаться у вас получается только в одиночестве, а присутствие в квартире другого человека создает дополнительные ограничения, от которых вы так давно мечтали избавиться.

Переживших развод после 40 лет | Восстановление после развода в среднем возрасте

Как справиться с разводом после 40

Если мы разводимся в возрасте 40 лет, мы можем впервые понять, что на самом деле стареем. Наши тела меняются, и требуется больше усилий, чтобы оставаться в форме. Менопауза определенно может временно вызвать у нас петлю. Даже если это не ужасно, это почти всегда неудобно и раздражает. А иногда я просто не чувствовал себя собой.

Хуже всего то, что мы не меняем своих привычек в еде, но начинаем немного набирать вес, и я просто чувствовал себя неуютно.Я всегда тренировался, но, похоже, это не улучшало меня. После развода в 40 лет все эти неуверенности усиливаются.

Итак, мысль о более чем 40 сайтах знакомств и настоящие свидания после развода в 40 лет одновременно наполняют нас страхом и страхом, а также беспокойством о том, что мы слишком несовершенны, чтобы кто-то мог любить! Я определенно почувствовал это, когда начал встречаться в 56 лет! Я думал, что больше никогда не буду по-настоящему счастлив. ЭТО НЕПРАВДА!

Депрессия после развода

Неважно, какого мы возраста, но определенно, когда нам за 40, развод приносит чувство печали и даже депрессии.Один из моих консультантов, доктор Барри Арахтинги, сказал, что стресс, гормональный дисбаланс и недостаток сна могут усилить наши резкие перепады настроения. Улучшение сна замедляет эмоциональные американские горки, на которых мы сейчас находимся. Спросите своего врача.

Когда вы имеете дело с мужем, который находит кого-то другого, или является зависимым, жестоким или эмоционально разобщенным, вы можете почувствовать облегчение после развода. Но все же вам предстоит иметь дело с большим удручающим клубком беспорядка. Найти любовь снова после 40 лет посреди всего этого хаоса кажется несбыточной мечтой.(Это не так! Но не торопитесь!)

Чувство одиночества

Одиночество почти всегда является одной из самых изнурительных составляющих развода. У нас может быть деятельность и люди вокруг нас, но мы чувствуем, что никто действительно не понимает, как трудно просто не разваливаться каждый день.

Когда мы пытаемся пережить развод после 40 лет, мы чувствуем себя одинокими, когда нам больше всего нужна поддержка. Мы внезапно оказываемся эмоционально и физически одни, держа сумку в руках, пока наш бывший «находит себя», что бы это ни значило, черт возьми! (Подсказка: обычно это означает, что они оказываются с другой женщиной, и это заставляет нас чувствовать себя еще более одинокими!)

Чувство неполноценности или непривлекательности

Развод в возрасте 40 лет подобен разрушающему мячу, который попадает в и без того шаткое здание.Мы, наверное, очень заняты разными ролями. Нам кажется, что мы ничего не делаем хорошо. К тому же мы измучены, подавлены, отчаянно грустны и злы одновременно.

Многие женщины, пытающиеся найти жизнь после развода в свои 40 лет, чувствуют, что все остальные управляют жизнью намного лучше, чем они. Мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что не выглядим хорошо, и мы не выглядим лучше, потому что мы не чувствуем себя лучше всего. Без посторонней помощи повседневная жизнь может превратиться в большой порочный круг, в котором вы чувствуете себя уродливым, толстым, одиноким и некомпетентным с небольшой радостью и смехом.

А как насчет детей?

Большинство детей очень восприимчивы даже в раннем возрасте. Фактический развод не так сильно влияет на детей, как конфликт в их доме. Чем больше конфликтов, тем хуже детям. Так что оставаться вместе, если вы и ваш супруг постоянно ведете войну или тлеете, никому, особенно нашим детям, нехорошо.

Если развод случится, несмотря на все наши усилия, дети в семьях, где родители находятся в возрасте от 40 лет, могут оказаться в самой тяжелой стадии.Младшие дети могут приспособиться легче и быстрее. Дети постарше могут быть более независимыми и с большей вероятностью будут жить сами по себе.

Детям и подросткам хватит драмы и беспокойства, чтобы не разводиться, бросая в смесь пылающий факел. В этом возрасте дети в основном хотят быть со своими друзьями, а из-за развода это может быть труднее, чем когда-либо. Если у вас двойная / равная опека, для детей лучше всего находиться в непосредственной близости от родителей.

Развод — это непростая задача в детстве, но на самом деле дети очень выносливы.Если мы поставим их на первое место и будем практиковать хорошее воспитание, мы сможем преподать им важные уроки об отношениях и решении сложных жизненных вопросов. Или мы можем развалиться и вообще не дать им никаких инструментов для восстановления. Это наш выбор. Книга «Устойчивое« я »: как выжившие в неблагополучных семьях преодолевают невзгоды » дает представление о детях, которые преуспевают, несмотря на чрезвычайно сложные семейные обстоятельства.

Программа Грэди «Воспитание через развод» — это замечательный с точки зрения взрослого ребенка ресурс о том, что им действительно нужно от родителей, переживающих развод.В своих видеоинтервью с друзьями, чьи родители пережили развод в возрасте 40 лет, он попросил их рассказать о том, что, по их мнению, знали их родители, чтобы сделать развод менее травматичным. Вы можете получить доступ к первому разделу бесплатно.

Опека

Одними из самых мучительных проблем развода в возрасте 40 лет являются вопросы опеки. Большинство судов стараются равномерно разделить время между родителями, если только один из родителей не допустил серьезных проступков. Я ненавидел делиться своими детьми. Детям приходится метаться между домами одного из родителей, а затем другого.Каждые вторую неделю они проводят в доме мамы или папы и задаются вопросом: «А где мой дом ?»

Все дети склонны к забывчивости и отвлекаться в лучших обстоятельствах, но во время разводов, школьных занятий, разрешительных документов, спортивного инвентаря и т. Д. Их можно оставить в «неправильном» доме. Одним из положительных моментов является то, что ваши дети должны больше узнать о личной ответственности, и это хорошо.

Школа

Если это вообще возможно, когда развод случается в возрасте 40 лет, обычно лучше, если дети могут остаться в той же школе.Адаптация к новой школе, помимо всего прочего, создает самые разные проблемы. Мне пришлось обратиться к школьному совету, чтобы разрешить нашему младшему ребенку, Грейди, остаться в своей старшей школе в течение последнего года обучения, хотя дом, который я купил, находился в нескольких кварталах от округа.

Грэди было 13 лет, когда начались все «фейерверки», как он это называет; и 17, когда мы наконец развелись. Что действительно помогло, так это то, что он всегда был очень увлечен спортом и музыкой в старшей школе.Он был чемпионом штата по бегу на длинные дистанции в нескольких дисциплинах, а также был пловцом и членом Камерного хора. Это много часов практики и активности, когда он был , а не , думая о разводе! Он определенно избавился от беспокойства, гнева и печали на треке, в бассейне или пением со своим школьным хором.

Во время развода так важно было быть активным и иметь много разных групп друзей! Поощряйте своих детей заниматься тем, чем они интересуются (музыкальная группа, ежегодник, группа поддержки, театр, шахматный клуб, искусство и т. Д.) Родители школьных друзей добавляют еще один уровень поддержки в очень критический момент в жизни нашей семьи.

Получение небольшой подработки после школы или в выходные дни может помочь детям сосредоточиться на себе, а не на домашних проблемах, а также может помочь в семейном бюджете. Церковная деятельность и волонтерство также являются хорошими вариантами.

Карьера и финансы

То, как вы переживаете развод в финансовом отношении после 40 лет, играет огромную роль в развитии вашей жизни в будущем. Женщинам обычно легче вернуться на работу в возрасте 40 лет, чем в возрасте 50 или 60 лет.Но, особенно если вы были домохозяйкой, найти работу на полный рабочий день, которая может поддержать вас и вашу семью, является сложной задачей.

Как можно скорее получите надежный финансовый совет. Если вы не можете позволить себе финансового консультанта, многие женские центры и церкви предлагают простые и понятные финансовые советы. По крайней мере, купите книги в библиотеке или книжном магазине. Мне помогло Прекрасный принц не идет Барбары Стэнни.

Чем раньше вы наладите свою финансовую жизнь, тем лучше все станет на свои места.

Свидания после развода по телефону 40

Родители, которые спешат завязать новые отношения после развода, часто усложняют жизнь всем. Подарите себе и своим детям «перерыв», когда вы все приспособитесь к своей новой семейной реальности, не отвлекаясь на новые романтические отношения.

После 40 лет мы можем почувствовать спешку, чтобы обрести «безопасность» других отношений, но отношения восстановления обычно плохо для всех участников. Нажмите кнопку паузы и сделайте свое горе и исцеление, прежде чем вы даже подумаете о посещении сайтов знакомств после 40 или о серьезном поиске другого партнера.

Воспитывать одного ребенка в возрасте 40 лет сложно, но, пожалуйста, не вступайте в новые отношения только потому, что вы думаете, что это облегчит вашу жизнь. Иногда бывает прямо противоположное.

Заключение

Развод после 40 лет — это неожиданная бомба, брошенная посреди вашей жизни. Вы пытаетесь восстановить и исправить то, что можете, и найти цель и радость в продвижении вперед. Я знаю. Я был там.

Мой совет: ПОМОГИТЕ! Начните с подписки на БЕСПЛАТНЫЙ ускоренный курс восстановления после развода.Каждый день вы будете получать поддержку в своем почтовом ящике, которая вселяет в вас надежду и направляет вас в правильном направлении. Не стесняйтесь обращаться к нам. Мы здесь, чтобы помочь.

Как пережить развод в любом возрасте [Руководство для десятилетия за десятилетием]

«Когда вы были молоды, и ваше сердце было открытой книгой… вы говорили: живи и давай жить другим…»
— Пол Маккартни, «Живи и дай умереть»

Жизнь приходит на тебя волнами.

Когда вы были подростком, вы закончили среднюю школу, и многие из вас пошли в колледж со своими друзьями волнами.Это природа жизни. Иногда вы и ваша группа сверстников будете проходить через определенные циклы.

Если вы учились в колледже, вы окончили его в несколько десятков лет. Затем вы все получили свою первую «большую работу» в выбранной вами профессии. Вскоре после этого многие из вас начали более длительные ухаживания, и ваш круг друзей стал меньше и теснее.

В 20 лет жизнь казалась безграничной. Мир был вашей игровой площадкой, и любой из вас мог в любой момент поджечь мир.

Приключения приходили волнами, будь то поездка в Лас-Вегас или Нью-Йорк. Или путешествие на всю жизнь в Европу, Азию или Южную Америку.

Когда ваши 20 лет подошли к концу, началась волна успокоения. Сосредоточиться на своей карьере. Жениться и заводить детей.

Андреа Силензи, ведущая подкаста «Why Oh Why», посвященного свиданиям в цифровую эпоху, считает, что культурное ожидание 30-летия может стать «крайним сроком для взрослой жизни».«30 лет также может означать момент, когда ожидания обоих полов совпадают. «Это тот момент, когда вы должны объявить себя вечным ребенком или взрослым, готовым к взрослым решениям. Есть причина, по которой что-то происходит в этом возрасте ».

В зависимости от вашей жизни, вы могли побывать на волне браков и, во многих случаях, найти любовь и жениться на девушке или парне своей мечты. Вскоре за этим последовали волны, когда вы и ваши лучшие друзья заводили детей. Затем были волны покупок домов, игр и начала учебы.

Возможно, ваша карьера пошла на взлет. Дополнительные обязанности. Жизнь для всех усложнилась. Большую часть времени вы все еще были счастливы. Но втайне большую часть времени вы не были такими.

Вскоре вы захотели чего-то другого. Другая жизнь. Мелочи в вашем браке стали важными событиями в вашем браке. Со временем это нарастало, и вы начали вести счет … пока однажды вы или ваш супруг не решили, что пора развестись.

К сожалению, развод тоже бывает волнообразным.Назовите это «циклами одиночества», если хотите.

Иногда бывает раньше. В других случаях он медленно нарастает, как рак.

По большей части люди не разводятся в возрасте 20 лет. Вероятно, это потому, что большинство людей еще даже не женаты. Подумайте, средний возраст вступления в первый брак составляет 27,4 года для женщин и 29,5 лет для мужчин. Именно после этого возраста и начинаются разводы.

Развод — это не универсальное предложение. Как и любые отношения, каждый развод отличается.Возраст развода в вашей жизни играет важную роль в том, как вы справляетесь с травмой и как вы можете вылечиться и выздороветь.

Развод в 30 лет выглядит чертовски иначе, чем развод в 60 лет.

В зависимости от вашего возраста, вот некоторые вещи, о которых следует подумать, когда вы переживаете развод.

Быстрые ссылки

Как пережить развод в 30 лет

Если вы собираетесь разводиться или уже в самом разводе в свои 30 лет, хорошая новость заключается в том, что вы все еще достаточно молод, чтобы иметь достаточно времени, чтобы восстановить свою жизнь, когда ваш раскол будет завершен.

У вас также могут быть остатки вашего комплекса Супермена. Вы знаете, это то, что заставляет вас чувствовать себя непобедимым и что вы собираетесь жить вечно. К 30 годам этот комплекс угас и в большинстве случаев заменяется суровой реальностью вашей смертности. Но есть еще несколько типов carpe diem, которые живут сегодняшним днем, потому что они будут жить вечно.

Этот комплекс Супермена был заменен несколькими из упомянутых выше волн. К настоящему времени у вас могут быть маленькие дети.Если вам повезло, вы нашли способ купить дом. Ваша карьера на подъеме. И у вас, вероятно, есть относительно большой круг друзей, которые активны по соседству. Вы изучаете искусство волонтерства для различных мероприятий своих детей, таких как коучинг в Малой лиге, проведение благотворительных мероприятий PTA и тому подобное.

Жизнь в этом возрасте движется быстро, потому что у вас есть много волн и много слоев, с которыми нужно бороться. Настолько, что иногда забываешь быть хорошим мужем или хорошей женой.Такое случается. Приоритеты и жизнь заставляют менять ваши предпочтения и количество внимания, которое вы можете уделять своим отношениям.

Вы можете хорошо справляться со всем, потому что вы еще достаточно молоды, чтобы у вас хватило энергии, чтобы совмещать массу задач и обязанностей. Но если вы не будете осторожны, у вас разовьются дурные привычки или у вас закончится бензин, когда дело доходит до развития ваших отношений с супругом.

Вы меняете. Ваш супруг меняется. Это природа жизни. И вскоре человек, с которым вы вышли замуж, больше не тот, с кем вы находитесь.

Разговоры о разводе в 30 лет могут шокировать. Другие могут предвидеть это раньше вас (хотя это может быть правдой в любом возрасте). Когда на самом деле происходит раскол, эмоции могут быть особенно острыми, потому что у вас меньше жизненного опыта. Вы больше заботитесь о своем социальном положении. Ваш круг друзей означает гораздо больше. Вы беспокоитесь, как раскол отразится на ваших маленьких детях.

Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа, дети. Будет ли им тяжело?

Да. Не сомневайся на этот счет.

Переживут ли они развод?

Да.Кроме того, в этом нет никаких сомнений.

Дети выносливы. Дети подпрыгивают. «Шлепнуть» могут родители. в разводе.

Конечно, то, как вы обращаетесь со своими детьми в процессе, во многом зависит от этого. Никогда не спорьте с супругом в присутствии детей. Если в браке не присутствует жестокое обращение, найдите для вас обоих способ активно участвовать в качестве родителей. В конце концов, суду это нравится не зря.

Не используйте маленьких детей в качестве разменной монеты, чтобы получить желаемое.Вы не только разозлите своего супруга; вы тоже можете разозлить судью. И если да, то удачи в этом.

Это может быть сложно, но придумайте разумный и справедливый план воспитания. Если вы этого не сделаете, это сделает суд.

Вы этого хотите? Постороннему человеку решать, какой будет твоя жизнь и твои отношения с детьми?

Рассчитайте расходы на детей. Кто платит за медицинское страхование? А как насчет образовательных и внеклассных расходов? Есть подробный список деталей, которые нужно выяснить.

Это будет включать алименты. Во многих штатах есть формулы, позволяющие исключить аргументы из суда. Учитываются доходы обоих родителей, учитываются расходы и вопросы опеки, и получается цифра в долларах. Эта сумма может отличаться, но вам понадобится веский аргумент, чтобы сдвинуть иглу.

Помимо детей, когда вам за 30, вы начали накапливать некоторые активы, но, если вы не исключение, у вас не будет огромной пенсии, которую нужно разделить, и собственного капитала в доме не будет. настолько же существенным, насколько это будет в дальнейшем в жизни.Это может значительно упростить разделение активов. Большие суммы могут привести к большим разногласиям. И в таких случаях обычно выигрывают юристы.

Так как у вас меньше активов и вы состояли в браке короче, возможно, можно будет пройти через неоспариваемый развод и вообще не привлекать адвокатов. Этот метод «кухонного стола» означает, что вам придется сотрудничать и иметь определенное доверие с человеком, от которого вам не терпится уйти (иронично, не правда ли?), Но если вы можете сохранить это вместе, ваш развод пойдет намного быстрее и будет стоить намного меньше.

Поймите, что сотрудничество всегда предпочтительнее тотальной войны, независимо от того, в каком возрасте вы разводитесь.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при разводе в 30-летнем возрасте, заключается в том, что вы могли быть домом с двумя доходами, а поскольку зарплаты и чеки меньше, когда вы моложе, вы можете оказаться в большей финансовой опасности, чем могли бы быть позже. в жизни. Это может привести вас к очень спартанскому образу жизни, множеству компромиссов или, в некоторых случаях, к банкротству. Вы должны оседлать свои расходы, пока не определите, какими будут ваши доходы и расходы во время и после развода.

В некоторых случаях один из супругов мог согласиться быть домохозяйкой или поддерживать своего мужа или жену в получении ученой степени. Это также может оказать финансовое давление на молодую супружескую пару и бросить вызов тому, как выжить после развода.

Возможно, необходимо учитывать значительную студенческую задолженность, или один из супругов, возможно, полностью уволился с работы, чтобы вырастить маленького ребенка, и теперь после развода вынужден совмещать работу неполный рабочий день и воспитание неполный рабочий день.

Все это может привести к накоплению значительного долга, который также необходимо разделить при разводе.

В социальном плане развод в 30 лет тоже может быть сложной задачей. У вас может возникнуть конфликт из-за того, что вы гуляете с друзьями или на свидание в субботу вечером, вместо того, чтобы оставаться дома с детьми. Всегда есть неловкая возможность столкнуться с друзьями вашего супруга или родителями из игровой группы вашего ребенка. Возможно, вы сможете ловко ориентироваться, но это не всегда так.

Но проблема возможного осуждения за предыдущий брак — не единственное, с чем приходится сталкиваться людям в возрасте 30 лет. Также труднее встретить кого-то в возрасте 30 лет, поскольку количество доступных партнеров к этому возрасту уменьшилось. Многие люди уже поженились, и эти друзья с меньшей вероятностью захотят пойти куда-нибудь и помочь вам ориентироваться в социальных водах одиночества.

Наличие друзей, которые в основном состоят в отношениях, также может вызывать чувство одиночества, потому что в вашем кругу общения нет людей, которые могли бы относиться к вам.Таким образом, вы можете проводить дома в одиночестве больше ночей, чем хотели бы.

В 30 лет вам все еще следует смотреть в будущее. Используйте свой опыт развода как средство узнать, что делать или не делать в следующих отношениях. Не позволяйте проблемам, с которыми вы столкнулись в их предыдущих отношениях, повлиять на ваши взгляды на последующие отношения.

И не начинайте встречаться снова, пока не будете готовы. Плохие отношения с отскоком только усугубят ситуацию. Вы должны быть в состоянии рассказать о своем предыдущем браке в непринужденной обстановке, зная, что привело к разрыву, что вы узнали и что вы будете делать по-другому в будущем.Если развод произошел из-за того, что вас обманули или бросили, особенно важно обработать чувства, чтобы восстановить самооценку.

Суть в том, что время все еще на вашей стороне, когда вы разводитесь в свои 30 лет. Нельзя отрицать, что развод в этом возрасте может быть сложным, а иногда и подавляющим. Ключ в том, чтобы сохранять спокойствие, воспринимать вещи по-своему, изучать искусство компромисса и понимать, что в этом возрасте вы выиграете несколько битв, а иногда и проиграете.

Как пережить развод в 40 лет

В 40 лет ставки повышаются.

Вероятно, в вашей жизни больше слоев. Вы осознаете свою смертность. Ваш карьерный путь начался уже некоторое время.

У вас больше активов. Меньше долгов (надеюсь). И вы более авторитетны в своем сообществе.

Скорее всего, у вас меньший, но более сплоченный круг друзей.

Это также может быть время, когда вы начнете всерьез спрашивать: «Это все, что есть?» или «Могу я сделать лучше, чем это?»

Это нытье может быть мимолетным.Или это может начаться как неопределенный и отдаленный барабанный бой, который становится тем громче, чем старше вы становитесь.

Нравится вам это или нет, особенно в эпоху социальных сетей, вы сознательно или подсознательно играете в игру сравнения. Кто живет в более красивом доме? Кто отдыхает лучше, чем вы? Это опасная игра, в которой ты никогда не выиграешь.

Хуже всего то, что теперь в вашей жизни есть несколько человек, которые уже пережили неудачный брак, или вы знаете, что их брак рушится и падает с орбиты.«Для них это лишь вопрос времени», — говорите вы себе. Иногда люди снаружи могут увидеть это раньше, чем люди изнутри.

А потом это случается с вами.

О вас говорят о барбекю в окрестностях, детских футбольных матчах и случайных встречах в продуктовом магазине.

Поначалу вы можете бороться со своими чувствами, но брак становится все менее и менее приятным, и где-то по пути, проклятые слои, вы принимаете решение о разводе. Это может быть спровоцированное событие (у вашего супруга роман) или постепенное угасание, зуд, который становится все хуже и хуже, пока вы не почувствуете, что у вас нет другого выбора, кроме как почесать его.

Вы говорите себе, что если вы нажмете на курок сейчас, вы еще достаточно молоды, чтобы найти кого-нибудь еще. Вы можете вести счастливую жизнь, которую вам обещали во всех этих журналах, телешоу и онлайн-блогах.

Сложнее распутать две жизни в этом возрасте? Вы держите пари, что это так.

Можно ли? Да.

Насколько легко? По-разному.

Больше ресурсов, больше слоев, больше детей и многое другое из всего, что вы усердно трудились, чтобы накопить, теперь становится общей ответственностью, от которой вы должны отказаться.

Это цена вашего будущего счастья, которую вам придется заплатить. Но в зависимости от вашей ситуации такое существенное изменение может стоить потраченного времени и усилий.

Если у вас есть дети, они будут в гармонии с несчастливой семьей. Сердитые и обиженные родители не могут быть полностью функциональными, когда дело касается их детей. И как бы трудно ни было быть родителем-одиночкой, в конечном итоге это будет для них более здоровым в долгосрочной перспективе. Скорее всего, ваши дети стали немного старше, поэтому они будут лучше подготовлены к переменам, которые наступят после развода.Если они подростки, то в большинстве случаев их все равно не будут дома через несколько лет.

Если вы были отстраненными родителями, это также шанс восстановить и пересмотреть свои отношения с детьми. Сейчас они более независимы, но в некотором смысле они все еще нуждаются в вас больше, чем когда-либо. Имейте в виду, независимо от возраста, они всегда смотрят на вас как на образец для подражания — либо как действовать, либо как не действовать. Держите свое дерьмо вместе, когда дело касается ваших детей. Вы должны им как родитель.

После развода можно переключить больше внимания на свою карьеру. Это могут быть годы вашего пика заработка, и, если вы хорошо делаете то, что делаете, вы все равно можете наслаждаться продвижением вверх по работе. Сосредоточение внимания на своей работе также является хорошей терапией. Удовлетворение, которое вы получаете от своей работы, может компенсировать неудачи и негативную психологическую энергию, которую вы должны потратить, имея дело с неудачным браком.

Вы также можете вдохнуть новую жизнь в свою личную жизнь. Может быть, есть вещи, которыми вы всегда хотели заниматься, но ваш супруг не интересовался этим, поэтому вы либо откладываете эти желания на второй план, либо полностью отбрасываете мысли о них.Если вы всегда хотели заняться серфингом, пешим туризмом, садоводством, изысканной кухней или превратить хобби в небольшой бизнес, вы можете сделать это прямо сейчас.

Когда вы оправитесь от финансовых и эмоциональных потрясений развода в свои 40 лет, у вас также будет время подумать о следующем поступке в своей жизни. Пришло время ставить новые цели, пересматривать существующие отношения и искать новые отношения. Свидание будет одновременно пугающим и волнующим, в зависимости от того, как вы к нему подойдете.

Часть переосмысления себя означает, что вы можете быть более эгоистичными в отношении своего времени и отношений.Это нормально сказать «нет», если что-то или кто-то не кажется вам подходящим на данном этапе вашей жизни.

На самом деле, это может быть довольно раскрепощающим, если вы удалите ненужные слои, которые, как вы думали, вам нужны как женатый человек. Помните о том, что вы не сможете спасти других людей от утопления, пока не научитесь спасти себя.

Обратной стороной этого является то, что вам нужно заставить себя не быть одиноким. Развивайте новые привычки. Присоединяйтесь к группам. Волонтер. Встречать новых людей.Если вы этого не сделаете, вы будете почетным гостем на собственном празднике жалости гораздо дольше, чем вам нужно.

Когда вы удалите из своей жизни негатив плохих отношений, вам станет намного приятнее быть рядом. Люди улавливают вещи, и чем больше вы улыбаетесь миру, тем больше улыбок вы получите в ответ.

И не ходите на свидания, пока не будете готовы к свиданию. Некоторые люди прыгают обратно в бассейн. Другие пользуются свободой продолжительное время. Делайте то, что лучше для вас, и ограничьтесь советами друзей с благими намерениями, которые могут думать, что знают, что лучше для вас.

Что касается датировки, учтите это. Большинство мужчин и женщин не оставляют позади горе и эмоциональные потрясения, связанные с разводом, до тех пор, пока они не начнут встречаться. Есть что сказать, зная, что вы все еще желанны, и это имеет большое значение для восстановления вашей уверенности.

Как вы можете догадаться, избавившись от стресса в своей жизни, вы станете здоровее как физически, так и морально. Супружеский стресс — убийца. Застой и ощущение, что выхода нет, могут грызть и утомлять со временем.Когда вы освободитесь от этой связи, нисходящая спираль может быстро превратиться в восходящую и более здоровую спираль в вашей жизни.

В финансовом отношении вы столкнетесь с некоторыми проблемами. Вы можете в конечном итоге заплатить алименты и алименты. Это лишь часть стоимости развода. Но эти меры носят временный характер, и если вы любите своих детей, выплаты алиментов не должны быть для вас проблемой.

Придется ли вам корректировать свои финансы, чтобы они соответствовали вашей новой реальности? Да, вы будете.

Вы делите одну семью на две.Затраты для обоих бывших супругов будут больше. Но к настоящему времени вы, надеюсь, выработали полезные привычки инвестирования и сбережения, которые вы можете изменить в соответствии с новой реальностью. Переоцените свои пенсионные цели, измените структуру инвестирования. Обратитесь за профессиональной помощью к CDFA или другому специалисту по финансовому планированию, который поможет вам.

После развода в возрасте 40 лет, если развод не был взрывом ядерной бомбы, у вас больше шансов, что вы со временем успокоитесь и останетесь друзьями со своим бывшим.Развестись в более раннем возрасте, как правило, означает « все или ничего », и в результате вы склонны проявлять больше эмоций и сжигать мосты.

Но в свои 40 вы более рассудительны и лучше понимаете долгосрочные последствия. Это особенно важно, если у вас есть дети и существует постоянная ситуация с совместным воспитанием, которую необходимо сохранить цивилизованными способами.

Требуется время, чтобы перейти от многослойной семейной среды к среде одинокого человека в возрасте 40 лет.

Подарите себе это время.

Сделайте лучший выбор, имея под рукой данную информацию. Это нормально — быть неуверенным в себе, когда вы пересматриваете свою жизнь. Но не позволяйте страху удерживать вас от следующего этапа вашей жизни, который может принести вам больше счастья, чем вы когда-либо думали, что сможете найти.

Как пережить развод в 50 лет

Хорошая новость заключается в том, что количество разводов в Америке снижается.

Плохая новость в том, что это не относится к людям старше 50 лет.

Всего 20 лет назад каждый десятый разошедшийся супруг был в возрасте 50 лет и старше. Сегодня, по словам доктора Сьюзан Браун, профессора социологии Государственного университета Боулинг-Грин и соавтора книги «Революция серых разводов», это каждый четвертый.

По сути, люди живут дольше, но это также означает, что у них больше лет и у них появляется возможность расти отдельно друг от друга. Именно это и происходит.

Добавьте к этому тот факт, что женщин в штате больше, чем когда-либо, и теперь у вас больше женщин, чем когда-либо, которые финансово независимы и способны справиться с трудностями развода.

Как будто этого недостаточно, общественное признание развода в любом возрасте сейчас более распространено, чем когда-либо. Становится все меньше и меньше необходимости оставаться вместе сквозь все препятствия, пока смерть не разлучит тебя, чем когда-либо прежде.

«Серый развод» связан не только с уникальными проблемами, но и с вашими личными жизненными проблемами. Проблемы со здоровьем после того, как вам исполнится 50, могут иметь большое влияние на все стороны вашей жизни, включая ваш брак.

Для многих людей после 50 также происходит большее накопление богатства, поэтому есть больше возможностей для разделения большего пирога активов.Вам это тоже понадобится, потому что, по данным Американской академии актуариев, когда вы одиноки, а не когда двое из вас разделяют расходы, расходы на 40-50% выше, чем для пар из расчета на человека.

Финансовые аспекты развода после 50 лет также связаны с тем, что у вас теперь меньше времени на возмещение убытков, выплату долгов и управление пенсионными фондами. Возможно, вы приближаетесь к концу своего пикового заработка. Или вы уже могли стать жертвой возрастной потери работы.

Особенно тяжело приходится женщинам. Согласно статистике правительства США, после развода семейный доход падает примерно на 25% для мужчин и более чем на 40% для женщин. По мере того, как средняя продолжительность жизни женщин достигает 80-х, разведенная женщина может жить намного дольше, имея гораздо меньше.

В зависимости от того, сколько богатства вы накопили и при каких обстоятельствах, раскрытие активов и принятие решения о том, кто что и сколько получает, может быть некрасивым. В большинстве случаев жилье и пенсионные счета — это самые важные решения, которые вы принимаете.Часто вы можете обменивать стоимость одного на другое. Но это предполагает наличие определенного уровня сотрудничества.

Это не всегда так. На этом этапе нередко один супруг скрывает активы от другого. Это не только плохая идея, если вы делаете это и вас поймают, вы навлечете на себя гнев судьи и заплатите высокую цену в урегулировании спора. В некоторых случаях вам может быть предъявлено уголовное обвинение.

Удержание семейного дома может быть трудным выбором.Эмоциональная привязанность может быть особенно сильной, если вы живете там несколько лет. Если у вас есть дети, это также может быть приоритетом, чтобы обеспечить минимальное нарушение их жизни, сохранив дом в целости и сохранности до тех пор, пока они не уедут. Но сохранение семейного дома может обернуться катастрофой, потому что сам по себе семейный дом может быстро превратиться в денежную яму.

Есть несколько вариантов реализации дома через выкуп, продажу или отсроченную продажу (также известную как совместное владение).

Связано: Как оценить дом и разделить собственный капитал при разводе

Поскольку ставки повышаются, вам необходимо полностью понимать законы о собственности вашего штата при разводе. Вы либо живете в общественной собственности, либо в состоянии справедливого раздела, и понимание того, что управляет разделением активов, будет иметь решающее значение для защиты вашего будущего в более старшем возрасте.

Принимая эти финансовые решения, вы также должны осознавать налоговые последствия.Что разумнее — получить единовременную выплату от супруга или попросить ежемесячные алименты? Если вы являетесь получателем части пенсионного счета своего супруга (-и), какую сумму налога вам придется заплатить с прибыли? Алименты также могут привести к некоторым налоговым проблемам. Проконсультируйтесь с бухгалтером или CDFA, чтобы определить, что имеет наибольший смысл до , когда вы делите вещи в урегулировании.

Развод после 50 лет также проливает свет на большую проблему медицинского страхования. Скорее всего, вы попали под действие одной политики супруга, возможно, в течение многих лет.Вы привыкли к врачам, которых видите, к сумме доплаты и франшиз, за которую вы должны нести ответственность, и хотя это было, вы, возможно, просто не задумывались об этом.

Но теперь вам нужно это сделать.

Если ваш (а) супруг (а) покрыл вас в соответствии со своим полисом, то после расторжения брака это покрытие будет действовать. Работодатели больше не будут покрывать бывшего супруга. Когда речь идет о детях, в любом поселении будет учитываться, как им предоставляется медицинское страхование. Но это не означает, что для супруга всегда предусмотрены условия.Как и во многих других вопросах, вам нужно будет либо обсудить это, либо придумать другие средства.

Вы можете сохранить свою страховку через COBRA, но, как правило, это дорогой вариант. Вы можете приобрести страховое покрытие через медицинскую биржу, но ожидайте некоторого шока. Вы можете попросить вашего супруга покрыть страховые взносы в качестве части алиментов. Если вы достаточно взрослые, возможно, вы уже имеете право на участие в программе Medicare. Если у вас мало или совсем нет ресурсов, вам также может подойти Medicaid. Суть в том, что после 50 вы не всегда можете легко позволить себе медицинское обслуживание, но вы определенно не можете себе позволить и без него.

Если вы были домохозяйкой, возможно, вам придется подумать о возвращении на работу. Некоторые формы алиментов позволяют вам пройти обучение и получить образование, чтобы улучшить свои навыки, чтобы иметь больше возможностей для трудоустройства. Если вы являетесь основным опекуном своих детей, даже если они старше, это может быть пока невозможно, но вам нужно подумать о том, как вы собираетесь получать доход, особенно если ваши алименты выплачиваются на только фиксированная продолжительность.

Возможно, можно будет использовать вашу существующую сеть и подключиться к организациям, в которых вы вызвались добровольно, чтобы распространить информацию о том, что вы активно ищете работу.Вам нужно будет действовать агрессивно и следить за каждым замыслом, чтобы как можно быстрее привнести в новую жизнь как можно больше стабильности.

Вместо того, чтобы пережить дорогостоящий и продолжительный развод, который только положит много денег в карманы юристов и оставит вас с меньшими в конце, лучше рассмотреть возможность развода по совместительству. Если вы можете, подумайте о разводе без оспаривания или о том, чтобы нанять посредника, который сосредоточится только на конкретных проблемах, препятствующих завершению вашего развода. Это дешевле и более приватно.

В этом возрасте вам следует твердо сосредоточиться на сбережении каждого доступного доллара. Гнев обойдется вам дороже, чем сотрудничество. Проглотите свою гордость и будьте умны, если можете.

Как пережить развод в 60 лет

Развод после 60 лет?

Кто это делает?

На самом деле, по мнению экспертов, многие люди. Итак, если вам за 60, вам грозит развод, значит, вы не одиноки.

К 60 годам вы прожили большую часть своей жизни.Больше внимания уделяется проживанию оставшихся лет с максимально возможным качеством жизни. Иногда это означает отказ от человека, с которым вы, возможно, были женаты долгое-долгое время.

Это происходит потому, что в большинстве случаев человек, с которым вы вышли замуж в прошлом, больше не тот, с кем вы состоите в браке сейчас. Изменения в людях и в браках неизбежны.

Если вы думали, что столкнулись с проблемами при разводе в начале своей жизни, они могут быть ничем по сравнению с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь при разводе после 60 лет.

Ваше здоровье, вероятно, будет несколько ухудшаться. Ваша зарабатывающая способность приближается к концу вашей трудовой жизни. Ваши дети, вероятно, выросли и ушли, чтобы столкнуться с проблемами — синдром пустого гнезда реален, и это обычное явление. Поскольку дома нет детей, на которых можно было бы сосредоточиться, то, что когда-то было буфером, было убрано. Два человека, которые цеплялись за других людей и сосредотачивались на них, теперь сосредоточены исключительно друг на друге. Часто это ужасная реальность.

Другая причина развода в 60 лет — это неравенство в состоянии здоровья между вами и вашим супругом.Если один из супругов постоянно болеет и жалуется, не желая выходить на улицу и наслаждаться жизнью, это может стать настоящим убийством в этом возрасте для многих браков. Это правда, что вы согласились остаться со своим супругом в «болезни и здоровье». Но на практике многие люди просто не соответствуют этой части союза.

Даже если оба супруга здоровы, один из супругов может решить, что на данном этапе своей жизни они хотят вести только пассивный образ жизни, предпочитая чаще оставаться поближе к дому.Другой супруг может быть предприимчивым человеком, который хочет путешествовать по миру, есть в отличных ресторанах, наряжаться и гулять по выходным. Это может быть изнурительным или бодрящим, в зависимости от того, с какой стороны прохода вы падаете.

Когда вам за 60, круг ваших друзей может быть небольшим и становиться все меньше, поскольку некоторых из них настигают проблемы со здоровьем и смерть. Некоторых людей вы с радостью отбросили по разным причинам. Вы более осторожны со своим временем и тем, с кем общаетесь, как и должно быть.

Но все это может сработать против вас, если вы разводитесь после 60 лет.

Помимо угрозы вашей финансовой безопасности, у вас также есть большая проблема: кто будет заботиться о вас, когда вы станете старше. . В некоторых случаях, если вам повезет, это будет большая семья. Но для многих людей время и расстояние заставили их отдалиться от кровных родственников. Такое случается.

Уход также может быть финансовой проблемой. Если вы станете недееспособным или вам потребуется дополнительная помощь, это может истощить ваши ресурсы и оставить вас во власти системы, которая, возможно, не сможет хорошо заботиться о вас.

Таким образом, новоиспеченному человеку после 60 лет, который только что развелась, нужно придумать логичный, реалистичный и последовательный финансовый план на следующие 10 или 20 лет.

К счастью, к этому времени многие дома уже оплачены, и могут появиться значительные пенсионные фонды, которые можно разделить. Осторожность с этими средствами — ключ к защите.

Кроме того, вам может потребоваться финансовая помощь от Службы социального обеспечения. Возможно, в настоящее время вы уже получаете средства от правительства, но это будет единственная подстраховка, которая поможет вам соответствующим образом спланировать.

Поскольку сохранение благосостояния очень важно, посредничество имеет огромное значение для людей, которые разводятся в возрасте 60 лет. С посредничеством вы не тратите зря время и деньги. Вы можете уладить дела за шесть месяцев или меньше, вместо того, чтобы затягивать детали развода на год или больше. Опосредованный развод может стоить вам менее 10 000 долларов вместо оспариваемого развода, в котором вы можете получить шестизначную сумму.

Как вы можете догадаться, этот путь также избавит вас от стресса, который в 60 лет может сократить вашу жизнь на годы, если вы не будете осторожны.

Если вы были домохозяйкой и состояли в браке десять лет или дольше, вы можете выбрать получение половины социального обеспечения более высокооплачиваемого супруга по достижении полного пенсионного возраста. Это не меняет размер пособия по социальному обеспечению, которое получает супруг с более высоким доходом. Вам нужно будет выполнить некоторые вычисления, чтобы определить, попадаете ли вы в эту категорию.

Хотите верьте, хотите нет, но увеличение продолжительности жизни также способствует разводам у людей старше 60 лет.

Согласно данным, собранным Управлением социального обеспечения:

Мужчина, достигший сегодня 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 84 лет.3.
Женщина, которой сегодня исполняется 65 лет, может рассчитывать дожить в среднем до 86,6 лет.
Примерно каждый четвертый 65-летний сегодня доживет до
Каждый 10-й доживет до 95-летнего возраста.

Это означает, что многие люди все еще думают, что им осталось жить много. . Итак, они спрашивают себя, почему им следует проводить оставшееся время на земле с кем-то, кто не делает их счастливыми, а на самом деле может сделать их несчастными.

Одна вещь, которую следует особенно остерегаться после развода в возрасте 60 лет, — это проблема депрессии.Депрессия после развода может случиться в любом возрасте, но по мере изменения тела депрессия может закрасться туда, где ее раньше не было, из-за гормональных изменений, других болезней, мыслей об одиночестве и общего чувства безнадежности перед перспективой остаться в одиночестве позже. в жизни.

Развод после 60 лет обычно означает, что вы переживаете и другие потери. У детей собственная насыщенная жизнь. Твои родители либо ушли, либо им нужна дополнительная помощь. Друзья заняты. Мир летит вперед, и многие часто чувствуют себя брошенными.

Если вы чувствуете депрессию, обратитесь за помощью. Обратитесь к врачу. Посетите терапевта. Обсуди свои проблемы. Смотрите на возможности, а не на препятствия. Самое сложное — признать, что вы в депрессии. Сделать первый шаг может показаться невозможным. Но у тебя есть выбор.

Некоторые последние мысли о том, как пережить развод в любом возрасте

Начать заново, независимо от того, 35, 65 или любой промежуточный возраст, — непросто.

Вначале у вас может быть хороший день здесь и там.И вы можете быть раздавлены вещами, которые раньше вас никогда не беспокоили.

В какой-то момент вы достигнете дна. У всех разводы разные.

И тогда вы начнете лечить.

Развод в любом возрасте представляет собой уникальную проблему, но самая большая проблема — это правильно мыслить. Вы не можете его заставить, иначе вы попадете в худшее место, чем то, с чего начали.

Оцените, где вы находитесь в своей жизни. Каждый возраст на протяжении всего периода развода действительно предлагает трудный выбор, но он также предоставляет возможности начать свою жизнь заново так, как вы, возможно, даже не вообразили.

Как бы трудно это ни было, когда вы переживаете развод, считайте свои благословения, а не количество свечей на праздничном торте.

40 причин, по которым развестись в 40 лет не так уж и плохо

Мало кто идет по проходу, ожидая, что они поделят активы всего через несколько лет. Однако независимо от того, насколько хороши ваши намерения при вступлении в брак, для многих людей «да» не обязательно означает навсегда.Согласно исследованию, проведенному профессором штата Пенсильвания доктором Полом Амато , уровень разводов по-прежнему колеблется между 43 и 46 процентами среди взрослых, состоящих в браке, что является настоящим минным полем из разбитых сердец.

Хорошие новости? (Да, это хорошие новости.) Развод может быть прекрасным, особенно когда ты становишься старше. Развод в 40 лет может дать вам новую жизнь, пока ваши лучшие годы еще впереди. Вместо того чтобы чувствовать, что вы потерпели неудачу в браке, вы поймете, что развод — это просто еще один шаг к успеху — в жизни.

Плохой брак редко делает людей счастливыми. Если вы будете вместе со своим супругом ради детей, ради финансовой выгоды или просто потому, что боитесь остаться в одиночестве, в конечном итоге у вас останется жизнь, полная сожалений. Фактически, одно исследование, проведенное Авво, показало, что большинство исследованных разведенных женщин не сожалели о своем решении разорвать брак и на самом деле оказались более счастливыми, живя одинокой жизнью.

Сердитые и обиженные родители редко бывают самыми способными вырастить здоровых и счастливых детей.Исследование, проведенное учеными из Обернского университета, показало, что разногласия между родителями оказывают сильное влияние на благополучие детей и что пребывание в плохом браке приводит к худшим последствиям для детей, чем развод. Учитывая, что у большинства людей есть дети в возрасте от 20 до 30 лет, ваши дети также, вероятно, будут лучше подготовлены к таким изменениям к тому времени, когда вам исполнится 40 лет, чем они были бы годами ранее.

Ваши 20-30 лет часто тратятся на выяснение ваших интересов и поиск работы, которая вам подходит.Однако, имея за плечами более десяти лет работы, ваши 40 лет — прекрасное время, чтобы сосредоточиться на профессиональных достижениях. К счастью, если плохой брак не отнимает ваше время и умственную энергию, достичь ваших рабочих целей будет проще, чем когда-либо.

Shutterstock
Ваш муж не любил театр, поэтому вы никогда не видели бродвейского шоу. Ваша жена не хотела танцевать, поэтому вы так и не научились ча-ча-ча. Если вас не сдерживает ухудшающийся брак, у вас будет достаточно времени, чтобы делать то, чего не хотел ваш партнер.А с уверенностью, которую часто приобретают естественным образом в свои 40 лет, вы не почувствуете ни капли смущения, выполняя их в одиночку.
Когда вы женаты, ваши личные приоритеты часто отодвигаются в пользу We . «Мы серьезно относимся к этому политическому вопросу», «Мы не делаем этого в этом доме» и так далее. Однако, когда вы летите в одиночку, у вас есть совершенно новая возможность узнать, что вы действительно считаете важным, без влияния вашего партнера.Принесите I .
Shutterstock
Внесение больших изменений, таких как решение о разводе в 40 лет, часто может быть катализатором и для небольших изменений. Если вы не чувствовали мотивации сменить карьеру, отремонтировать свой дом или просто больше ходить в спортзал, возможность переосмысления, предлагаемая разводом, может просто ускорить процесс.
Shutterstock
Вам может быть ясно, что ваш супруг полностью виноват во всем в ваших отношениях.Тем не менее, если вы проведете какое-то время в одиночестве после развода, у вас будет достаточно времени, чтобы подумать о своем собственном вкладе в распад ваших отношений. В конце концов, это поможет вам избавиться от вредных привычек в будущем.
Shutterstock
Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале «Женщины в мире», женщины даже не начинают проявлять сексуальную активность до достижения 36-летнего возраста. Если вы за 40 окажетесь одиноким, вас ждет много интересного секса.
Когда у вас нет супруга, который мог бы вас поддержать, вам нужно самостоятельно придумать, как обрести уверенность.К счастью, многие мужчины и женщины в свои 40 лет чувствуют себя более уверенно в своем теле, в спальне и в своей карьере, чем раньше. Эта новообретенная уверенность значительно облегчает вашу жизнь после развода.
Shutterstock
Путешествие в одиночку позволяет вам знакомиться с новыми местами и новыми культурами так, как вы никогда бы не познакомились с партнером. От осмотра достопримечательностей, которые не интересовали вашего партнера, до того, чтобы не танцевать всю ночь, путешествие в одиночку может даже изменить ваше представление о местах, где вы были миллион раз.
Когда вы имеете дело с брачными беспорядками, трудно сосредоточить внимание на людях, которые больше всего нуждаются в вашем внимании: на ваших детях. Однако, когда этот нуждающийся супруг уйдет в прошлое, вы, наконец, сможете сосредоточиться на том, чтобы быть тем родителем, которым вы хотите быть.
Shutterstock
Посвящение одному человеку на всю оставшуюся жизнь порождает нереалистичные ожидания относительно того, как один человек может эмоционально удовлетворить другого. Хорошие новости? Развод в свои 40 лет, когда вы достаточно взрослые, чтобы понять, чего вы хотите и чего хотите от отношений, может помочь вам осознать, что ваши эмоциональные (и физические) потребности не обязательно должны удовлетворяться одним человеком.
Shutterstock
Быть женатым часто означает, что время, которое вы проводите в одиночестве, практически равно нулю. Однако, разводясь в 40 лет, вы можете остаться в одиночестве, и это хорошо. Исследователи из Университета Буффало обнаружили, что время, проведенное в одиночестве, связано с повышением творческих способностей, что дает вам множество проектов, на которые стоит рассчитывать, когда вы летите в одиночку.
Shutterstock
Плохой партнер может стать смертельным врагом амбиций.Независимо от того, хочет ли ваш супруг (а), чтобы вы оставались дома, чтобы воспитывать детей, или просто приходите домой каждый день к пяти годам, из-за этого давления часто может казаться, что ваши амбиции не стоят того. К счастью, когда этот плохой брак распался, вы можете быть настолько амбициозными, насколько захотите, не чувствуя, что наступаете партнеру на пятки.
Shutterstock
По мере того, как мы становимся старше, наша способность игнорировать мнение других людей возрастает, что делает наши 40 лет лучшим временем для переосмысления. После развода — идеальное время, чтобы сделать сумасшедшую стрижку, начать петь караоке или устроиться на работу своей мечты за границу.
Shutterstock
Как скажет вам любая книга советов и любопытный родственник, брак — это всегда компромисс. Однако развод в 40 лет означает, что вы, наконец, можете поставить свои потребности на первое место. А еще лучше, вы поймете — и сможете правильно общаться — эти потребности намного лучше, чем вы это делали во время самопознания своих 20-30-летних.
Плохой брак и сопутствующий ему негатив могут серьезно подорвать вашу повседневную жизнь. Когда источник этого негатива исчезнет из курятника, вы сможете оценить все положительное, что может предложить ваша жизнь.
Shutterstock
Для многих людей брак и связанный с ним финансовый подъем могут означать, что вы живете не по средствам. Однако, когда доход или унаследованное богатство вашего супруга исчезнут, вы будете вынуждены создать собственный бюджет. К счастью, когда вам за 40, у вас еще есть достаточно времени, чтобы сэкономить на пенсии.
Shutterstock
Заставить себя не быть одиноким, даже когда вы один, — это очень ценный навык в долгосрочной перспективе.Когда вы разводитесь в 40 лет, вам придется либо придумать, как завести новых друзей, либо научиться чувствовать себя менее одиноким в то время, когда вы находитесь в одиночестве.
Нет времени лучше настоящего, чтобы избавиться от этих плохих привычек в отношениях, которые сдерживали вас. Являются ли ваши партнеры постоянными обманщиками или вы просто не слушаете друг друга, развод в возрасте 40 лет может положить конец этим вредным привычкам. А еще лучше, у вас будет достаточно времени, чтобы построить на их месте новые, здоровые.
Shutterstock
Наличие супруга (а) часто означает, что определенные вещи являются их исключительной ответственностью, например, приготовление пищи, уборка или оплата счетов. Развод в возрасте 40 лет означает, что вы достаточно взрослые, чтобы не желать каждый вечер обменивать домашнюю еду на рамен, но все еще достаточно молоды, чтобы быстро научиться делать все то, что когда-то делал для вас ваш супруг.
Shutterstock
Помните своих друзей? Они все еще существуют, и они такие же классные, как вы их запомнили.Когда вы разводитесь в 40 лет, у вас наконец-то появляется время для них. А еще лучше, когда вам исполнится 40 лет, те друзья, которые не стоили вашего времени, отошли на второй план.
Shutterstock
Плохие отношения могут стать серьезным стрессом практически во всех сферах вашей жизни. К счастью, развод по мере приближения к среднему возрасту также может помочь вам продлить жизнь. Исследование, опубликованное в BMJ , показывает, что психологический стресс, например, вызванный несчастливым браком, положительно коррелирует со всем, от рака до смерти.
Shutterstock
Дети улавливают разлад дома. Исследования даже показывают, что они склонны повторять паттерны, которые видят в своих собственных отношениях в более позднем возрасте. Однако развод в возрасте 40 лет означает, что у вас будет достаточно времени, чтобы показать им, как выглядит здоровая любовь.
То, что вы посвятили себя одному человеку в прошлом, не означает, что это ваша вечная судьба. Когда к 40 годам у вас позади неудачный брак, у вас будет много времени, чтобы изучить те отношения, которые подойдут вам, будь то случайные свидания, полиамория или преданные отношения с кем-то новым.
Shutterstock
Стресс и застой в буквальном смысле убийцы. Супружеский стресс связан с повышенным риском смерти, но исследования, проведенные в Университете Аризоны, показывают, что развод связан с потерей веса и улучшением здоровья.
После многих лет, проведенных с датой на руке, перспектива делать что-то в одиночку может быть пугающей. Тем не менее, вы можете обнаружить, что больше наслаждаетесь этим досугом без супруга, которого вы разлюбили.Фактически, исследование, опубликованное в журнале Journal of Consumer Research и обсуждавшееся в Washington Post , показало, что даже люди, которые нервничали по поводу таких вещей, как выпивка или поход в музей в одиночку, на самом деле получали такое же удовольствие, как и те. кто пошел с кем-то.
Shutterstock
Развод в 20 лет после неудачной драки может быть импульсивным решением. Развод в 40 лет бывает редко. Когда вам за 40, вы, безусловно, достаточно зрелы, чтобы принять это решение, и с меньшей вероятностью будете преследоваться частыми вопросами «вы уверены» от благонамеренных, но в конечном итоге раздражающих друзей и родственников.
Иногда нужны плохие отношения, чтобы понять, что составляет хорошие отношения. Выход из плохого брака в возрасте 40 лет дает вам перспективу, необходимую для начала отношений с партнером, который представляет собой все, чем не был ваш бывший, независимо от того, хотите ли вы хорошего слушателя или кого-то с большей финансовой стабильностью.
Данные Shutterstock
CDC показали, что в среднем возрасте больше людей оказывается в депрессии, чем в любой другой момент жизни, и несчастливый брак, вероятно, сделает эти симптомы еще более выраженными.К счастью, прекращение плохих отношений в возрасте 40 лет может помочь вам преодолеть этот общий кризис среднего возраста и обрести счастье, которого так не хватало вашему браку.
Shutterstock
Хорошая семья может принимать любую форму. После уроков, которые вы извлекли из своего развода, вы можете потратить свои 40-50 лет на создание лучшей семьи для себя и своих детей.
Shutterstock
Наверное, вы чувствовали себя снисходительно — баловать себя, когда вы могли бы проводить время со своим супругом. Однако после развода ваше свободное время принадлежит вам одному.Итак, не бойтесь принимать ванны с пеной, массаж и допоздна спать по утрам, которые вы пропустили в браке.
Shutterstock
Если ваш брак распался из-за проблем с общением, развод в 40 лет может помочь вам двигаться вперед. Предварительное посредничество — и последующая терапия — в конечном итоге могут заставить вас научиться лучше общаться.
Когда ты разводишься в 25 лет, тебе может казаться, что ты единственный, у кого за плечами плохой брак.Тем не менее, в возрасте 40 лет вы можете быть уверены, что у вас будет много разведенных друзей, которые покажут вам, в чем дело.
Shutterstock
Когда все разлады, которые привели к вашему браку, закончились, вы можете заменить их спокойствием, которым вы, вероятно, не наслаждались годами. Медитативное утро приводит к тому, что после обеда вы делаете то, что хотите, а затем по вечерам тусуетесь с тем, с кем хотите, и ложитесь спать, когда вам этого хочется.
Shutterstock
Развод в 40 лет означает, что вы можете узнать новую, независимую сторону себя.Все те вещи, о которых вы привыкли думать как о парных занятиях, внезапно становятся намного веселее, когда вы исследуете их в одиночку в свои 40 лет.
Shutterstock
Воспитание детей в браке — это командное мероприятие. После развода вы познакомитесь со своими детьми на совершенно новом уровне. Время, проведенное в одиночестве с малышами без вашего супруга, может значительно улучшить ваши отношения с ними к лучшему.
В 25 лет развод часто сопровождается менталитетом «соль земли».Однако, когда вы разводитесь в свои 40 лет, вы более чем достаточно зрелы, чтобы вести себя вежливо. В зависимости от вашей ситуации это может означать эффективное совместное воспитание (или просто не прятаться, если вы видите своего бывшего на вечеринке).
Shutterstock
К тому времени, когда вам исполнится 40, ожидания от отношений уже не такие, как в 25. К этому возрасту большинство людей, которые хотят жениться или иметь детей, уже сделали это. Это позволяет новым отношениям развиваться более естественным темпом, не спрашивая «куда это?» закрадывается менталитет.
Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, избавьтесь от плохого брака как можно скорее. По словам 116-летней Эммы Морано , которая до своей смерти в начале 2017 года считалась самой старой женщиной в мире, развод с мужем в среднем возрасте был секретом ее долголетия. Ну, и есть два сырых яйца в день.
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь, чтобы подписаться на нас в Instagram!
Почему пул знакомств действительно лучше для одиноких 40
Вау.Я потерял дар речи от ответа на пост на прошлой неделе о разводе после 40 лет. Я получил горы писем, текстов и DM не только от людей, которых я знаю, но, что более важно, от многих женщин, которых я никогда не встречал.
Я действительно тронут и немного огорчен количеством откликов. Моей целью в сообщении на прошлой неделе было не быть жертвой, не ныть и даже не обвинять кого-либо. Но просто чтобы открыто поделиться без осуждения. Многие из вас писали мне о том, как вы ценили «грубую честность», особенно в мире, где все становится все менее и менее честным.
Я получил самые разные вопросы: от вопросов о частных детективах до того, как набраться смелости уйти от мужа, до вопросов, плохо ли оставаться с мужем, если вы знаете, что он изменяет? И одна основная тема, которая проходила в бесчисленных электронных письмах, которые я получал, — это страх потерять безопасность своего брака , даже если вы несчастливы.
Я действительно, , не могу, , направить кого-то на вопрос, оставить ли супругу, простить супругу или сделать следующие шаги в жизни.Но в ответ на объемы запросов, которые я получил, я собрал несколько основных мудрых слов.
Учитывая бесчисленное количество запросов, мне определенно нужно будет дополнить их более подробными и подробными руководствами о том, как обращаться с финансами, юристами и ИП. Очевидно, это очень необходимый контент.
А пока всем замечательным читателям, которые обратились ко мне, вот мои жемчужины мудрости. Принимайте их такими, какими они стоят. Надеюсь, они помогут.
Преодолей страх одиночества.Это просто нерационально.
Одна общая черта во всем, что я получал, — это страх остаться в одиночестве. Я понял. Я чувствовал это. Я был напуган. Боялась быть одинокой и разведенной 40-летней женщиной. Все, о чем я мог думать, это возрастные категории в приложениях для знакомств: 25-20, 30-35, 35-40. Мужчины когда-нибудь выбирали поисковый фильтр — старше 40?
Прежде всего — как кто-то сказал мне — в мире есть сотни миллионов людей — я гарантирую, что вы найдете того, кто не только влюбится в вас, но и что вы полюбите снова .Я обещаю. Это просто математика. Выбросьте этот безумно иррациональный страх из головы.
И вот кое-что удивительное, что я узнал: пул знакомств из более чем 40 женщин на самом деле чертовски желанен. Это противоположно тому, что вы думаете. Все мои страхи по поводу свиданий перевернулись с ног на голову. Пул знакомств 40+ на самом деле более желателен, чем пул знакомств 20 и 30. Без шуток. Вот почему:
Количество разведенных мужчин, которые ищут женщину, на которую они не испытывают давления, заставляя заводить детей, составляет , что на больше, чем вы думаете.Часто они выходят из другого брака, когда вступают в брак слишком рано, вступают в брак по неправильным причинам или в любом другом случае. Но теперь они выросли.
Хотите верьте, хотите нет, но многие мужчины в возрасте от 40 на самом деле ищут кого-то, с кем они могли бы поговорить, пообщаться, провести остаток своей жизни — без давления повторного рождения детей. И они действительно ищут кого-то с жизненным опытом. Я знаю, это шокирует. Возможно, они совершили ошибку, женившись только на внешность в свои 20 лет, или женились, потому что думали, что пора.Это было то, что они должны были делать. Но сейчас они во втором раунде, и они извлекли много уроков. И они ищут таких, как ты.
Вскоре вы узнаете, что развод с умом за 40 — самый модный товар.
И — как любой умный мужчина скажет вам — когда вы встречаетесь с женщиной в возрасте 40 лет, вы знаете, что получаете. То же самое и с женщинами, встречающимися с мужчинами старшего возраста и мужчинами помоложе. Вы уже знаете, как будет стареть ваш партнер (физически и морально) — так что сюрпризов не будет.Вы также получаете выгоду от того, что ваш партнер уже знает, чего он хочет.
Женщины 35 лет и старше часто независимы и зрелы, и с ними намного веселее быть рядом.
Личная свобода чертовски бесценна.
Тратить свое время на меня (и только на меня) чертовски здорово. Подумайте обо всей той энергии, которую вы тратите на служение кому-то другому. И часто, если у вас нездоровые отношения — это огромное количество энергии.
Женщины часто несут бремя отношений.Даже в эпоху расширения прав и возможностей женщин женщины выполняют основную часть эмоционального и физического труда в отношениях. Они организуют домашнее хозяйство, они организуют свидания, каникулы, детей, а если они работают — они тоже этим занимаются.
Когда я думаю о том, как мне повезло, что я могу на самом деле делать все, что хочу и когда хочу. Я бы не променял это на мир.
За последние полтора года я запустил HALO, отремонтировал дом, проконсультировал нас по теме «Секс и добро», путешествовал по Исреалу, Австралии, Барселоне и Амстердаму.Вероятно, всю жизнь из того, что я, , мог бы сделать , если бы я все еще был в моих старых отношениях. И да, я сделал все в одиночку. Глория Стайнем выходила замуж только в 66 лет. Может, она что-то понимала.
Ваше время, «вложенное» в отношения, не имеет значения.
Мне так много раз говорили подумать о нашей истории вместе. Я должен простить его и позволить ему вернуться. Что ж, время, которое вы вложили в кого-то, — это просто история. Важно то, что сейчас .У вас буквально впереди целая другая жизнь. Оценивайте «историю» по мере необходимости; но не позволяйте ему определять ваше решение.
Если вы думаете, что у вашего мужа есть гарнир, что бы вы ни делали, не возражайте ему без веских доказательств.
Подробнее об этом в следующих публикациях. Но я просто хотел добавить сюда этот важный совет.
Не воспринимайте «неудачу» брака как личную.
Мне потребовалось много времени, чтобы осознать этот , на самом деле .Особенно в свете романа. Измены часто связаны не с партнером, а с эмоциональным кризисом человека, который изменяет. Эстер Перель говорит: «Я вижу людей в удовлетворительных, счастливых отношениях. Они говорят: «Я люблю своего партнера, у меня роман». Дело не в том, что они хотят оставить человека, с которым они были, а в том, что они хотят оставить человека, которым стали сами ».
Как бы то ни было, исследования показывают, что мужчины, страдающие от кризиса среднего возраста, обычно ищут женщину, которая не только моложе, но и уступает им в интеллектуальном или финансовом отношении.Если вы собираетесь завести роман, торгуйтесь, верно? Я имею в виду, если он спал с Джиджи Хадид — я, блин, понял. Часто это далеко от истины. Вы только посмотрите на Дженнифер Гарнер против 28-летней Кристин Узунян? Джуд Лоу изменил Сиенне Миллер с 26-летней Дейзи Райт. Были ли эти другие женщины «лучше», «красивее», «умнее» или они просто были там? Согласно биологии неверности (объясненной ниже), единственное, что объединяло этих «других женщин», — это то, что они оказались в нужном месте.Честно говоря, не более того.
Биология неверности действительно интересна. В нем исследуется миф о моногамии и о том, почему оба пола изменяют. Я познакомился с этим из отличной статьи об отцовстве. Перефразируя слова, поскольку большинство самцов животных способны воспроизводить потомство с неограниченным количеством партнеров (и всего за несколько минут работы), в их эволюционных интересах не различать, от кого они оплодотворяются. С другой стороны, самки животных более ограничены в своих репродуктивных возможностях, и выживание их случайного потомства зависит от спаривания только с самыми здоровыми самцами.Таким образом, мужчины обманывают всякий раз, когда представляется возможность, в то время как женщины обманывают только для того, чтобы инвестировать в более подходящего партнера.
Итог — не вините себя. Дерьмо бывает. Наука бывает. Жизнь бывает.
Обсуди это. Звучит просто, но…
Кто из вас страдает от стресса или иногда просто хочет биться головой об стену? Но когда кто-то спрашивает, как у вас дела, вы отвечаете — «действительно хорошо».
Почему бы не ответить: «Эта неделя была для меня действительно тяжелой.Или: «Мне очень тяжело находиться дома во время COVID, и я чувствую себя подавленным». Или: «Мне очень тяжело в браке». У нас есть тенденция не говорить о «вещах» в нашей жизни. Поговорите с друзьями, поговорите со своей семьей, это может помочь вам так или иначе принять решение. Как минимум — это заставит вас почувствовать себя лучше, когда вы снимете это с груди.
Говорить всем, что все всегда хорошо, — это ложь, не так ли? И если ваша жизнь все время «идеальна» — тогда ваша жизнь чертовски скучна.
Фото: Брэд Питт и Анджелина Джоли в фильме «У моря». Это был первый фильм, который они сняли вместе как публичная пара. Фильм стал настоящей бомбой и подвергся критике. Просидеть было больно.
Начало после развода на 40
«Разведен в 40, ну и что?» — этот запрос Google популярен среди зрелых людей, которые становятся холостыми в расцвете сил. Жизнь может забросить нас кривыми шарами в любой момент. Случаются такие неприятные вещи, как развод, потеря работы или проблемы со здоровьем, и единственный выход — оставаться позитивным и сильным.
сайтов знакомств, которые нужно начать заново после развода на 40
Хотя разведенные люди были разного происхождения, у всех у них много общего. Это позволяет порекомендовать универсальные советы, как начать заново после развода в 40 лет. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как прийти в норму после развода.
Cry It Out
Развод может быть отвратительным во многих смыслах. Внезапность случившегося, сказанного вам лжи или чего-то еще, связанного с разрывом отношений, удручает.И это нормально, что ты хочешь плакать, кричать или даже что-то разрушить. Когда человек женится, меньше всего он ожидает развода, но такова жизнь.
Вот почему, если вы сейчас переживаете развод, вы должны дать волю своим чувствам. Это время, когда поддержка друзей и беспрепятственные переговоры необходимы как никогда. Не пренебрегайте и одиночеством. Одиночество — мощный и важный инструмент, чтобы вернуться к вам и заново открыть себя. Отмечайте то, что вам не нужно, чтобы подавлять то, кем вы являетесь.Рано или поздно вы столкнетесь с тем, что начало жизни в 40 лет — это еще один шаг к более счастливому существованию.
Создайте свое собственное пространство для жизни
Окружающая среда имеет значение. Ремонт вашего дома или только одной комнаты в нем заставит вас почувствовать себя лучше и отвлечься от негативных мыслей. Вы будете удивлены терапевтическим эффектом окрашивания стен в другой цвет или перемещения мебели. Замени старые картинки новыми и выброси все то, что тебе грустно.
Если вы только что пережили развод, вам нужно сделать небольшой ремонт, чтобы привести свою голову в порядок и привести вещи в нужное положение.
Найдите время для самоанализа
Начиная с 40 лет, вы понимаете, почему ваш предыдущий брак потерпел неудачу, и делаете выводы. Если вам сложно сделать это самостоятельно, не бойтесь заняться психотерапией. Почему этот шаг так важен? Первая и основная причина — вы должны знать, что пошло не так, чтобы иметь возможность построить новые успешные отношения в будущем.Кроме того, может случиться так, что мужчины, которые вам нравятся романтически, не на 100% вам подходят, и вам следует пересмотреть свои приоритеты.
Попробуй познакомиться онлайн
Встречаться после развода в 40 лет может быть непросто, но главное — начать. Если вы не хотите идти в бар один и разговаривать с незнакомцами, попробуйте приложение для знакомств. Существует множество инструментов, с помощью которых вы можете найти одиноких людей вашей возрастной группы, молодых или пожилых людей, которые также ищут партнера в данный момент. Например, EliteSingles хорош для тех, кто хочет найти глубокую связь с умным и финансово стабильным партнером.OkCupid подходит для одиночек в поисках или развлечениях, общении, флирте и любовных приключениях.
Даже если вы не планируете встречаться с кем-то, онлайн-знакомства вернут вас в игру. Это также поможет вам подготовиться к новым свиданиям. Еще один совет — попытаться установить контакт с человеком, у которого есть качества, которых не было у вашего бывшего, и которые вам действительно нужны и которые вам нравятся. Речь идет как о физических, так и о психических особенностях.
Сосредоточьтесь на своей карьере
Личное удовлетворение карьерой много значит, особенно если вы разведены в 40 лет.Делайте то, что вам нравится, и добивайтесь в этом совершенства. На самом деле для отношений нужны два человека. Что касается карьеры, то здесь все проще, и она может стать вашим способом пережить стресс от разлуки. Кроме того, 40-е годы — отличное время для повышения квалификации или даже поиска новой работы. Дело в том, что в этом возрасте большинство людей уже открыли для себя свои интересы и знают, какая работа им подходит.
Жизнь после развода для женщин старше 40 лет трудна с моральной и психологической точки зрения.Но что было бы без карьеры и финансовой стабильности? В этой ситуации хорошо оплачиваемая и вдохновляющая работа — это буквально спасательный круг. Если вы ушли с работы, чтобы растить детей, и полагались на доход супруга, сейчас самое время стать более уверенным и независимым.
Найдите новые увлечения
Часто бывает, что брак превращает «Я» в «Мы». Возможно, вы забыли о своей любви к театру или танцам, потому что это не нравилось вашему бывшему мужу. Ваша бывшая жена считала рыбалку скучной, и поэтому вы бросили ее? Нет лучшего времени, чтобы вспомнить старые увлечения и попробовать их снова, чем после развода в 40 лет.Возвращение к любимому занятию подарит вам ощущение легкости, и благодаря этому вы поймете, что одинокая жизнь может быть счастливой и яркой.
Наверное, вы были очень активным путешественником, но женились на спокойной домашней птице и остепенились. Теперь вы можете взглянуть на свою жизнь, как в следующей главе, полную приключений и ярких впечатлений от посещения новых мест и знакомства с новыми людьми.
Будьте внимательны к своим детям
Развод в 40 лет влияет не только на вашу жизнь, но и на детей.Подумайте о том, чтобы быть тем родителем, которым вы всегда хотели быть. Некоторые до сих пор думают, что даже плохой брак лучше для детей, чем разведенные родители. Многие психологи легко докажут вам обратное. Никому не нужны эмоционально неустойчивые родители, которые постоянно ссорятся. Учитывая тот факт, что у большинства людей есть дети в возрасте от двадцати до тридцати лет, ваши дети уже достаточно взрослые, чтобы справиться с подобными изменениями к тому времени, когда вам исполнится сорок.
Постарайтесь относиться к своим детям как к личности и покажите им здоровую модель поведения.Ничто так не мотивирует любящего родителя, как понимание того, что он является примером для своего ребенка. Переживать развод после 40 лет будет легче, если вы будете помнить, что несете ответственность за спокойствие, здоровье и благополучие своего ребенка. По крайней мере, это воспитывает дух.
Удалите негатив из своей жизни
Сосредоточьтесь на положительных сторонах вещей. Разрыв посреди жизни может означать обретение любви после развода в 40 лет и построение лучшей семьи. Боль сейчас означает усвоение уроков и реализацию своих целей на будущее.Помимо развода, вы получаете свободу. Это означает, что у вас есть свобода от семейного стресса и постоянных ссор, свобода действий. Статистика говорит, что большинство разведенных людей теряют вес, лучше выглядят и укрепляют психическое здоровье.
Вы оказались в совершенно новой среде, в которой чувствуете себя одиноким? Считайте, что у вас есть время для личностного роста и возможность чаще видеться с друзьями. Это может быть подходящий период для того, чтобы снова пообщаться со старыми друзьями, которых вы давно не видели.Наполните свою жизнь новыми занятиями, узнайте, как завести новые знакомства, и оставайтесь позитивными, чего бы это ни стоило.
Приведите свои финансы в порядок
Пережить развод после 40 лет, иногда литературно означает выжить. Отсутствие денег может испортить вам жизнь даже больше, чем другие факторы. Однако, когда у вашего супруга пропадет доход или наследство, вы будете вынуждены создать собственный бюджет.
К счастью, к 40 годам у вас все еще есть энергия и время, чтобы заработать достаточно денег.Вы должны смириться с тем, что вы являетесь частью пары, а для того, чтобы быть одиноким, требуются разные типы финансового поведения и ответственности. Подумайте о своем пенсионном плане, начните откладывать и сделайте это своим приоритетом.
Попробуй остаться друзьями со своим бывшим
Один из главных советов, как пережить развод после 40 лет — не сравнивать себя со своим бывшим и перестать следить за ним или за ней в социальных сетях. Существует огромное искушение следить за своей бывшей женой или бывшим мужем, но это ни к чему не приведет, кроме эмоционального срыва или депрессии.Полезно помнить, что социальные сети не являются точным отражением жизни человека.
С того момента, как вы поймете, что ваша жизнь станет лучше, когда жизнь вашего бывшего супруга станет лучше, начнется ваша новая счастливая жизнь. Потому что прощение означает, что развод окончен.
Заключение. Вы думали, что всю свою жизнь распланировали, и развод внес свои коррективы. Это не повод впадать в отчаяние. Перед вами открылась еще одна возможность, и вы все еще можете делать интересные вещи.И вам не нужно чувствовать себя запертым. Создайте свою жизнь. Взгляните на жизнь других людей и выберите образ жизни, который вам нравится. Это ваш большой шанс нажать кнопку сброса.
Посмотрите, чем вы были счастливы в браке, и посмотрите, что вас не устраивало. И теперь вы можете вступать в новые отношения с широко открытыми глазами, точно зная, чего вы хотите. Противоположно просто прыгнуть во что-нибудь, когда вам за двадцать, и жениться на своей девушке из колледжа.Теперь вы знаете, что вся жизнь — это то, что приносит вам радость. Убедитесь, что вам нужен новый образ жизни и новая девушка или парень. Не позволяйте социальному давлению ничего решать за вас. В этом возрасте и с опытом длительных отношений у вас гораздо больше шансов быть счастливыми.
Как начать новую жизнь после развода, когда мне под 40?
Не многие люди женятся с мыслью о том, что они будут делить долги и активы долгие годы.К сожалению, даже с добрыми намерениями нет гарантии, что брак будет длиться вечно. Сегодня уровень разводов в Америке составляет около 45%, а это значит, что существует значительное количество разбитых сердец.
По правде говоря, пережить развод, свидания и вступить в повторный брак после 40 лет может быть труднее, чем в другие годы. Вероятно, вы сделали какую-то карьеру, и если у вас есть дети, это могут быть подростки, подростки или даже взрослые. Вы можете быть кормильцем в этой семье вместе со своим партнером или самостоятельно.
Больше стрессов и осложнений будет характеризовать развод после 40 лет, даже в отношениях после развода. Вам, вероятно, понадобится время, чтобы перейти от семейного человека к родительскому одиночке, потому что вы просто не можете отказаться от образа жизни, к которому вы привыкли годами или, возможно, десятилетиями.
Развод после 40 лет — хорошая или плохая идея?
В 40 лет вы можете чувствовать себя истощенным, особенно если у вас есть дети. Может показаться, что все находится в свободном падении. Это время, когда вы, возможно, пытаетесь сосредоточиться на своей карьере, но дети, с другой стороны, заняты непрерывной деятельностью.Затем, если вы бросите развод, это превратится в жизнь хаоса, стресса и беспокойства для всех.
Когда приходит мысль о разводе, идея начать все заново после 40 становится стрессовой. Мне было 44 года, когда я развелась с четырьмя детьми в возрасте 13, 12, 9 и 6 лет. Я и представить себе не могла, что смогу пережить это.
Это были мои хорошие дни. Мне нравилось быть занятым, сложным, шумным семьянином. Но даже с удовольствием, которое испытывает человек в возрасте 40 лет, у него также есть свои уникальные проблемы, особенно если вы столкнулись с разводом и остались в нем одни.
Что мне следует знать, прежде чем вступать в поздний развод?
Развод на любом этапе жизни никогда не бывает легким. Но люди старше 40 лет сталкиваются с уникальными проблемами. Вот вещи, которые люди, пережившие развод в конце жизни, рассказывают себе в молодости и надеются, что другие извлекут уроки из этого урока:
Развод влияет на детей старшего возраста больше, чем на младших
Дети младшего возраста, живущие дома, каким-то образом быстро приспосабливаются и видят в разлученных родителях людей, живущих в их жизни.Но для старших детей, особенно тех, кто переехал, это может быть трудное время. Они не справляются с изменениями. Если вы подумываете о разводе и заводите детей, не думайте, что им будет лучше, когда они уйдут из дома.
Изучение рынка труда до разлучения с семьей
Женщины, которые какое-то время не работали, сталкиваются с трудностями при попытке вернуться на работу. Прежде чем подавать на развод, найдите квалифицированных финансовых консультантов и консультантов по вопросам карьеры, которые помогут вам проанализировать ваши варианты и определить ваши краткосрочные и долгосрочные планы после развода.
Поверенный по бракоразводным процессам скажет вам, что участие таких профессионалов будет полезно при переговорах об алиментах и разделе семейного имущества. Именно во время таких обсуждений у кого-то может возникнуть идея вернуться в школу, чтобы повысить свою способность зарабатывать. В этом случае стоимость возвращения в школу будет включена в пакет урегулирования, а кормильец будет оплачивать обучение как часть алиментов.
Боль развода
Даже если вы бросаете токсичного супруга, в вас закрадывается одиночество, которое заставляет вас тосковать по комфорту, когда в вашем доме кто-то есть.Боль развода часто является травмирующим жизненным опытом, который может вынудить вас заняться новым хобби, стать волонтером или даже обратиться к терапевту, который поможет вам приспособиться и получить эмоциональную поддержку.
Утраченная дружба
Вы можете подумать, что ни один из ваших друзей не сможет дать вам залог, но вы ошибаетесь. Люди, которые работают в группах поддержки развода, скажут вам, что это обычное дело, особенно среди пожилых людей. Часто друзья перестают общаться с вами, даже с вашим лучшим другом.Один или два ваших близких друга могут оставаться рядом, но не вся толпа.
Большинство друзей будут с вами на протяжении всего процесса, но их не будет, когда ваш развод завершится. Следовательно, необходимо заранее спланировать свой социальный сдвиг и начать расширять свою сеть, присоединяясь к группам и волонтерство.
Дорогой процесс
Даже самый бесконфликтный, неоспоримый развод все равно может стоить вам десятки тысяч долларов. В тот момент, когда вы понимаете, что приближаетесь к разводу, обратитесь к адвокату по бракоразводным процессам за советом и поймите, сколько вы заплатите и что вам нужно после развода.
Если вы хотите сэкономить на гонорарах адвоката по бракоразводным процессам, сократите время общения с ними, потому что за это приходится платить. Не стоит время от времени звонить им для коротких разговоров. Кроме того, при поиске адвоката по разводам спросите об их методах выставления счетов. Если есть что-то, что вы можете сделать, например, сбор финансовой информации, сэкономьте деньги, сделав это самостоятельно.
Страшная свобода после развода
Прекрасно чувствовать, когда ты сам решаешь, чего ты хочешь для своих детей.Это заставляет вас чувствовать некоторую свободу и заставляет действовать быстро, потому что решения принимаются только вами. Однако позже это может быть ошеломляющим. Вы будете делать много вещей из-за этой вновь обретенной свободы, пока она не станет утомительной.
Счастливее ли люди после развода?
Это субъективно и зависит от человека. Некоторым может быть трудно какое-то время, в то время как другие сразу же чувствуют себя лучше. Кроме того, это зависит от индивидуальных особенностей человека.
С научной точки зрения, мужчины и женщины по-разному реагируют на развод.Мужчины будут откладывать переживание своих эмоций, нечестно пытаясь справиться с разводом. Следовательно, первые месяцы будут для мужчины хорошими, но позже все изменится.
Если вы вступите во второй брак, есть вероятность быть более счастливым, чем в первом браке (хотя и не абсолютно). Причины этого могут включать:
Преодоление разводов может помочь людям осознать, что им действительно нужно и чего они хотят
Период восстановления после развода укрепляет новые отношения
Скорбь дает ясность и завершение, заставляя их увидеть, как они могут стать лучше даже в новых отношениях
Как я могу справиться с разводом после 40?
Когда вам за 40, вы можете впервые осознать, что стареете.В этом возрасте, даже не меняя диеты, вы начинаете набирать вес и с трудом удерживаете форму. Женщине менопауза вызывает небольшое беспокойство. После развода после 40 лет все эти неуверенности, кажется, усиливаются.
Хуже всего то, что более 40 сайтов знакомств и все остальные сайты знакомств вызывают у вас страх, что вы не найдете любви из-за своего несовершенства — что НЕПРАВДА!
Первое, что вы хотите сделать, — это не завязать новые отношения, а провести некоторое время наедине с собой.Конечно, вам не следует делать такие вещи, как влезать в серьезные долги и искать утешения в наркотиках, алкоголе, случайном сексе и азартных играх. За это время вы можете:
Проведите время со старым или новым хобби
Инвестируйте в свое здоровье, например, готовьте экологически чистые продукты, посещайте занятия в тренажерном зале и т. Д.
Украшайте свой дом
Как найти больше
Получите новый распорядок тренировок
Депрессия
Суровые жизненные события могут огорчить любого человека.Но развод, особенно в 40 лет, может вызвать чувство печали и даже депрессии. Недостаток сна и гормональный дисбаланс не улучшают ситуацию. Вы можете поговорить об этом со своим врачом и получить психологическую поддержку, а также провести время с друзьями и семьей.
Изучение новых шаблонов
Развод заставляет вас изучать новые модели поведения через серию поведенческих моделей. Если бы вы привыкли спать со своим партнером, теперь вам нужно было бы научиться спать одному.Эти новые шаблоны могут быть образцами общей картины, такими как привычки образа жизни или небольшими картинками, которые мы часто принимаем как должное.
Для мужчины в возрасте около 40 лет ему может быть трудно жить одному, если он состоял в браке с традиционными гендерными ролями. Приготовление пищи и уборка могут показаться такому мужчине чрезвычайно сложными. Поскольку это часть процесса, дайте себе время привыкнуть к изменениям и начать новую жизнь.
Чувство одиночества
Чувство одиночества — один из побочных эффектов развода.Мы можем быть заняты или находиться в окружении людей, но кажется, что никто не понимает, как сложно удерживать вещи вместе и не ломаться. Как человек в возрасте около 40 лет, вы можете чувствовать себя одиноким, когда вам нужна поддержка. Вы можете чувствовать себя еще более эмоционально и физически одиноким, если думаете, что ваш бывший сейчас находится в объятиях другого.
Чувство непривлекательности и несоответствия
После 40 лет мы чувствуем себя не лучшим образом, потому что мы не выглядим лучше всего, и мы не выглядим лучше, потому что мы не чувствуем себя лучше всего — порочный круг жалости к себе, отчаяния и разочарования.
Что мне делать с моими детьми?
Большинство детей могут понять, что происходит. Однако конфликт изнуряет детей больше, чем развод.
Маленькие дети могут приспособиться довольно быстро. С другой стороны, подростки и подростки могут столкнуться с некоторыми трудностями при адаптации. Как родителю важно научить своих детей стойкости, отношениям и умению справляться с трудностями жизни.
Опека над детьми
Вопросы опеки над детьми — одна из самых неприятных вещей, с которыми приходится сталкиваться при разводе в конце жизни.Большинство судов по семейным делам в штатах будут пытаться разделить время родителей поровну, если только один из родителей не проявил серьезного проступка. Однако этот процесс дает вашим детям возможность практиковать личную ответственность.
Школа
Когда вы разводитесь после 40 лет, лучше позволить детям продолжить учебу в своей старой школе. Переход их в новую школу может еще больше усложнить ситуацию.
Как я могу выжить в финансовом отношении после 40 лет?
Финансы играют важную роль в вашей жизни после развода.Женщина в возрасте 40 лет с большей вероятностью вернется к активной работе, чем женщина в возрасте 50 или 60 лет. Тем не менее, найти работу, пока вы оставались дома родителем, может быть для вас непросто.
Некоторым людям может потребоваться вернуться после выхода на пенсию и перейти на работу, особенно женщинам старше 65 лет, склонным к финансовым проблемам.
Если вы ищете работу после развода, обновите свое резюме соответствующими навыками и постарайтесь поддерживать свою физическую форму. Кроме того, как можно скорее получите финансового консультанта или книги, в которых говорится о финансовом менеджменте.
Как мне ориентироваться в мире знакомств в 40 лет?
В какой-то момент вы попробуете с кем-нибудь встречаться. Но не стоит торопиться с этим процессом, так как это усложняет задачу всем. Позвольте вам и вашим детям приспособиться к этой новой семейной реальности, прежде чем вступать в новые романтические отношения (независимо от того, кто инициировал развод).
Когда вам за 40, вы можете почувствовать внезапную потребность вернуться в другие отношения и получить обратно эту безопасность и эмоциональную поддержку.Некоторые даже заходят в мир свиданий, чтобы заставить своего бывшего ревновать или найти кого-то, с кем можно заняться случайным сексом. В особенности на разведенных мужчин, они могут столкнуться с давлением, чтобы снова начать встречаться, но они не должны поддаваться этому.
Если вы столкнулись с таким давлением, сделайте паузу на секунду и позвольте скорби и исцелению идти своим чередом, прежде чем даже подумать о том, чтобы впустить кого-то в свою жизнь снова. Здоровое возвращение на сцену свиданий следует рассматривать как долгосрочный процесс.
Заключение
Развод после 40 лет может казаться вам бомбой, брошенной посреди вашей жизни.Вы пытаетесь исправить то, что можете, одновременно пытаясь найти радость и цель в своей жизни.
Это может быть страшно. Я был там. Но одно: не бойтесь просить помощи или советоваться по разводу. В конце концов, вы увидите, что это хорошо вложенные усилия. Обратитесь к одному из наших тренеров по разводам, чтобы получить поддержку и понять, на что будет похож развод в более позднем возрасте.
Начало после развода в 40 лет и восстановление
Как мне восстановить свою жизнь после развода? Я впала в глубокую депрессию и боюсь начать все заново после развода в 40 лет.
Я была со своим мужем более 13 лет и узнала, что это уже третий раз, когда он мне изменяет. Раньше это был секс через Интернет / по телефону, во второй раз он заразил меня ЗППП, а в третий раз я поймал его по телефону с «подругой». Так что теперь мне нужно надеть штаны для большой девочки и подать на развод.
Мы всегда были сильной парой, которая процветала, а теперь мы разводимся, и мне не только «стыдно», но и я не знаю, сможет ли кто-нибудь когда-нибудь «мириться или иметь дело со мной» таким образом он так долго.Я боюсь быть мамой-одиночкой, боюсь жить одна, боюсь, что не смогу жить нормальной жизнью без него.
Совет для начала после развода на 40:
Моя внутренняя реакция на это — сказать вам перевести дух. Очень длинный, глубокий. На самом деле, если вы еще не начали этим заниматься, вам следует сразу подумать о занятиях йогой.
Но давайте будем честными, йога не исцелит ваше разбитое сердце и не станет строительным материалом для начала заново после развода в 40 лет.Итак, давайте вернемся на минутку.
Я понимаю, что вы в депрессии. Вы также, вероятно, опустошены, глубоко ранены, грустны, напуганы, злы и шокированы тем, что развод действительно происходит. Был там.
Ужасно узнать, что тебя обманули.
Во-первых, это заставляет человека чувствовать себя действительно очень глупым и очень плохо о себе, как если бы он этого не видел и / или был недостаточно хорош, чтобы помешать другому человеку переспать с кем-то другим.
То, что обманщик не понимает изначально (когда они узнают о мошенничестве), так это того, что он или она не глуп, а скорее доверчив и добр, потому что он или она верили в супруга, они видели только хорошее и не верили. Я не хочу верить, что кто-то, кто дал им обязательство быть верным, когда-либо был способен обмануть их и причинить им вред. Мне это не кажется глупым.
Глупый обманщик. У мошенников обычно есть серьезные проблемы, от сексуальной зависимости до низкой самооценки / незащищенности до эгоизма и просто плохих суждений, о которых они позже сожалеют.И, честно говоря, не все читеры одинаковы. Есть хорошие парни (и женщины), которые обманывают, поэтому я стараюсь не делать общих заявлений.
Пара вещей. Прежде всего, «Властная пара?» Какая разница. Ты быстро справишься с этим. Никто не является властной парой. Снаружи люди видят не то, что есть на самом деле, и самое главное — быть не «сильной парой», а «счастливой парой».
Я думаю, вы обнаружите, что когда вы начнете рассказывать людям, что разводитесь, они окажут вам большую поддержку и будут уважать вас.Вы будете удивлены, узнав, как много они узнали. Они, вероятно, скажут вам, что не так уж удивлены.
Во-вторых, почему тебе «стыдно ?!» Что, черт возьми, заставило бы вас стыдиться того, что вы выбрались из плохой ситуации и подали пример своим детям, что для папы неприемлемо иметь подруг?
Затем (и это большой) вы говорите: «Я не знаю, сможет ли кто-нибудь смириться со мной или иметь дело со мной». Мне грустно, потому что из-за этого утверждения кажется, что ты себя не очень любишь.Спросите себя, почему это так. Ты злишься на себя за то, что мирился с его изменами все эти годы? (чего не должно быть.) Вы недовольны другими аспектами своей жизни, работой, общественной жизнью, друзьями? Вам нужно выяснить, что вам не нравится, и исправить это.
Вот как вы относитесь к тому, чтобы начать все сначала после развода в 40 лет, и как вы восстанавливаете свою жизнь.
Вы начинаете с себя. Возможно, вы захотите заняться верой, физической активностью, йогой, разговорной терапией, лекарствами, друзьями и семьей и, конечно же, вашими любимыми детьми, и вам нужно время, чтобы действительно быть честным с самим собой в отношении того, кто вы есть, какие ошибки вы сделали, чего вы хотите для своего будущего и что сделает вас счастливым.
Чтобы начать все заново после развода в 40 лет, нужно время, и вам не удастся обойти американские горки в путешествии, которое вам нужно пройти, прежде чем вы обретете настоящую ясность.
Но красота в том, что упорный труд — заглянув внутрь, вы можете в конечном итоге прожить жизнь, которая делает вас по-настоящему полноценным, и без мужчины, который вам изменяет.
Наконец, не бойтесь быть матерью-одиночкой. Не бойтесь жить одному. Это ситуации, которые сделают вас сильнее, здоровее и мудрее.Они дают вам возможность узнать, насколько вы замечательны. И родительские обязанности — это родительские обязанности, независимо от того, состоите ли вы в браке или одиноки. Они оба замечательные !!
Вы можете просто осознать, что не хотите «нормальной» жизни. Что такого хорошего в «нормальном»? Может быть, ты заслуживаешь лучшего, чем обычно. Как насчет исключительного? Это можно сделать, но решать вам.
Посмотрите мой совет в этом видео:

Главный редактор: Джеки Пилоссоф
Разведенная девушка улыбается здесь, чтобы дать вам силы, соединить и вдохновить.
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Рубрики

Как выжить после развода в 40 лет женщине: почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

почему люди разводятся в зрелом возрасте, жизнь после расставания и возможные трудности, советы психолога

Почему люди разводятся после 40 лет?

Жизнь после расставания и возможные трудности

Плюсы и минусы разводов после 40 лет

Советы женщинам — как стать счастливыми после развода в 40 лет?

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод в 45 лет женщина и общество

Основные причины позднего расставания

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Развод после 40: как пережить потрясение мужчине и женщине

Причины развода после 40 лет

Женщина после развода в 40 лет

Мужчина после развода в 40 лет

Как начать новую жизнь после развода в 40 лет?

Как испортить себе жизнь после развода?

Как выжить после развода с детьми в 40 лет

Развод – это начало

Базовые настройки

Исключите слежку

Не забывайте про свои обязанности

Абсурдно? Факт!

Жизнь после 40 лет после развода

Причины развода после сорока лет

Жизнь после развода

Как пережить развод после сорока лет?

Моя Мадонна: Стать счастливой после развода можно и нужно!

Развод для женщины после 40 лет — это крах для жизни или свобода? | Бегущая к мечте

Как начать новую жизнь после развода: советы

Как начать новую жизнь после развода?

Жизнь после развода: как найти любовь

Развод после 45 лет – 45плюс

Развод в 45 лет женщина и общество

Основные причины позднего расставания

Развод в 45 лет: как пережить женщине?

Внешность – прежде всего!

Ищем положительные стороны, избавляемся от комплексов

Долой общественное мнение

Развод в 45 лет: плюсы и минусы

Рекомендованное видео:

что изменится в жизни женщины и мужчины

Психологические этапы развода

Концентрируйся на плюсах своего одиночества

В каких случаях развод с мужем – благо

О роли символов

Как пережить развод с мужем во время беременности

Когда после разрыва начинается новая жизнь?

Как пережить развод с мужем, если есть ребенок

Что потом?

Попробуй по-другому…

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Чего хотят женщины

Психолог оценила шансы мужчин старше 40 лет создать семью: Общество: Россия: Lenta.ru

Материалы по теме

Замуж любой ценой

Почему женщине нравится быть одной: 8 возможных причин :: Здоровье :: РБК Стиль

Переживших развод после 40 лет | Восстановление после развода в среднем возрасте

Как справиться с разводом после 40

Депрессия после развода

Чувство одиночества

Чувство неполноценности или непривлекательности

А как насчет детей?

Опека

Школа

Карьера и финансы

Свидания после развода по телефону 40

Заключение

Как пережить развод в любом возрасте [Руководство для десятилетия за десятилетием]

Как пережить развод в 30 лет

Как пережить развод в 40 лет

Как пережить развод в 50 лет

Как пережить развод в 60 лет

Некоторые последние мысли о том, как пережить развод в любом возрасте

40 причин, по которым развестись в 40 лет не так уж и плохо

Почему пул знакомств действительно лучше для одиноких 40