40 лет для женщины это много или мало: Возраст: как к нему относиться и почему не нужно бояться

Содержание

Жизнь после 35: возраст, в котором прощаются с молодостью?

  • Марк Джохэнсон
  • BBC Travel

Автор фото, Getty Images

В каком возрасте вас можно официально объявить старым и скучным? В нескольких последних исследованиях утверждается, что это — 35 лет. Неужели это так?

Какой возраст самый лучший? Для некоторых — это беззаботные детские годы или время студенчества.

Но как основной пограничный момент в нашей жизни, за которым и личная жизнь, и профессиональная карьера начинают медленно катиться вниз под гору, многие воспринимают именно 35-летие.

Не только потому, что после 35 нас больше не воспринимают как «молодого человека» или «девушку» (согласно исследованию Кентского университета).

Но и потому, что именно тогда наступает время, которое для мужчин считается «пиком одиночества», а для женщин — «пиком скуки».

И если этого недостаточно, то 35 — еще и возраст, в котором мы начинаем ненавидеть свою работу. Именно такой результат дал опрос более двух тысяч работников в Британии, проведенный рекрутинговой компанией Robert Half.

Кроме того, исследование показало, что в этом возрасте сочетание новых семейных и финансовых обязательств рождает проблемы, с которыми человек сталкивается как на работе, так и дома.

Вопросы, от которых не избавиться

Все больше тревожит 35-летних и вопрос гарантий занятости. В первом квартале 2017 года британским работникам в возрасте от 35 до 49 лет грозило сокращение с двукратной долей вероятности по сравнению с теми, чей возраст от 25 до 34 лет (по данным Управления национальной статистики Соединенного Королевства).

Более того, эта группа (35-49 лет) оказалась менее удовлетворена тем, что происходит с ними на работе, чем более молодые коллеги, показал опрос Robert Half.

Обнаружено, что в Британии каждый шестой работник в возрасте 35 лет и старше недоволен своей работой, что более чем в два раза превышает аналогичный показатель у тех, кто моложе 35.

«Это непростая комбинация новых обязательств в жизни — как семейных, так и финансовых… И всё это как раз в то время, когда в профессиональном смысле вы начинаете выходить на руководящие позиции, требующие от вас большей ответственности», — комментирует Эшли Уипмэн, директор Robert Half UK.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Опросы показывают, что именно 35 лет считаются тем возрастом, который разделяет молодость и зрелость

Уипмэн отмечает, что молодые работники, как правило, полны энтузиазма, в то время как начальство пока еще не ожидает от них многого.

А вот работникам, достигшим 35-летнего возраста, не дает покоя вопрос: сумел ли я добиться чего-то в жизни?

35 — это возраст, когда вас перестают относить к молодежи, и вы формально попадаете в другую, более старшую группу, в соответствии с чем к вам начинают предъявлять несколько иные требования. Но проведение такой границы выглядит достаточно произвольным.

Как говорит Джулия Кларк, социолог из проводящей глобальные маркетинговые исследования компании Ipsos, было бы справедливым подчеркнуть, что некоторые из отличий между «до 35 лет» и «после 35» появляются только потому, что мы сами решили провести границу по этому возрасту.

Однако, как добавляет Кларк, такое разделение на возрастные категории — стандартная практика маркетинговых исследований.

20-летние и 29-летние чаще всего находятся на очень разных этапах жизни, поэтому первая демографическая категория, как правило, — от 18 до 24 лет (а следующая — от 25 до 34).

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Некоторые были бы счастливы, если бы их всегда считали 20-летними…

Макрокатегории объединяют людей 18-34 лет и 35-54 лет, что делает 35 пограничным возрастом, возрастом-разделителем между теми, кто молод, кто только начинает строить профессиональную карьеру, и теми, кто постарше и уже более или менее сложился как работник.

Женщин, собирающихся иметь детей, может тревожить преодоление 35-летней границы, хотя недавнее исследование показывает, что фертильность после этого возраста снижается не так резко, как полагали раньше.

В США, например, все большее количество женщин откладывает первую беременность на «после 30» и дальше, чтобы продолжить образование и построить карьеру.

Согласно последним данным, впервые за всю историю исследований американские женщины, достигшие 30-летнего возраста, имеют больше детей, чем те, кому от 20 до 30.

Есть и финансовые причины отложить рождение ребенка. Исследование 2011 года, опубликованное в Journal of Population Economics, обнаружило, что каждый год, на который женщина откладывает рождение детей, ведет к увеличению ее зарплаты на 9%.

Принятие решений откладывается

Дилип Джест, директор центра здорового старения при Калифорнийском университете Сан-Диего, считает, что это распространенное заблуждение — считать годы между 20 и 40 лучшим временем в нашей жизни. Мол, после 40 лет жизнь практически закончена, остается только доживать.

На самом деле эти годы полны стресса и беспокойств — именно тогда людям приходится принимать многие важнейшие для себя решения.

В развитых странах продолжительность жизни растет. Глобализация экономики создает новые карьерные возможности, значительно расширяя выбор.

Всё вместе это замедляет и удлиняет «процесс взросления» — построения карьеры, создания семьи, выбора постоянного места жительства и т.д. Этот процесс проходит сложнее, чем у предыдущего поколения.

«Раньше люди принимали жизненно важные решения в 20-25 лет, но сегодня миллениалы (те, кто родился в 1980-90-е — Прим. переводчика) все откладывают и откладывают принятие решений», — отмечает Джест.

«Они позднее вступают в брак, позднее заводят детей, и значительное количество тех стрессовых ситуаций, которые раньше случались у двадцатилетних, теперь перекочевало на возраст после 30».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Виктории Бекхэм, одной из «Спайс герлз», ставшей затем дизайнером модной одежды, удалось сохранить прежний звездный статус и в зрелом возрасте

В связи с этим есть и хорошая новость. «Остальная жизнь [после 35] будет куда приятней», — говорит Джест.

Конечно, старение выглядит не так эффектно, как молодость, но ваше психическое здоровье вполне может улучшаться с течением времени.

«Мы уже лучше знаем себя, мы принимаем решения на основе своего опыта, мы становимся менее эгоистичны, — подчеркивает Дилип Джест. — С опытом приходит мудрость, и это то, что дарит нам возраст».

Что происходит с нашим телом после 40 лет и почему важно об этом знать

Боязнь старения — один из самых распространенных страхов, которые могут возникнуть у любого человека. Психологи уверены, что бояться старости — нормально. Но важно перебороть себя и понять, что у любого возраста есть свои плюсы и минусы. И еще важнее — быть к ним готовыми. В этой статье мы расскажем, что происходит с телом человека после того, как он достигает рубежа в 40 лет.

AdMe.ru постарался рассмотреть как положительные моменты, так и отрицательные. Тем не менее стоит отметить, что не все эти изменения обязательно произойдут с вами. Многое зависит от образа жизни и здоровья человека. Однако предупрежден — значит вооружен.

1. Волосы станут менее густыми

Проблема облысения в основном касается мужчин. И хотя многие теряют густую шевелюру еще до 30 лет, 53 % мужчин начинают лысеть лишь после 40. У женщин обычно волосы выпадают не так интенсивно, но все же с возрастом становятся значительно реже.

И хотя это неприятно, у проблемы есть и обратная сторона: волос на ногах и других частях тела также становится меньше.

Чтобы предотвратить интенсивное выпадение, правильно ухаживайте за волосами: стригите по мере необходимости, делайте маски и откажитесь от использования фена. Разнообразьте свое питание и добавьте в рацион больше витаминов. А еще посетите трихолога. Врач установит актуальную для вас причину выпадения волос и поможет устранить ее или же свести к минимуму последствия.

2. Будет проще стать хорошим родителем

В 40 лет и у мужчин, и у женщин больше жизненного опыта, они легче справляются с трудностями и знают, как действовать в непредвиденных ситуациях. Поэтому у таких партнеров высока вероятность стать хорошими родителями.

К тому же финансовое положение в 40 лет, как правило, значительно лучше, чем в 20. А это значит, что взрослые родители смогут дать ребенку все необходимое, и даже больше.

Но есть, безусловно, и подводные камни: в таком возрасте женщине намного сложнее забеременеть и родить здорового малыша. Поэтому, если у вас есть выбор и желание, то лучше рожать детей в более юном возрасте. Хотя нельзя не отметить, что наука не стоит на месте, и во многих случаях врачи успешно решают проблемы, связанные с репродуктивной системой мужчин и женщин.

3. Может развиться непереносимость лактозы

Некоторые люди не способны усваивать молочные продукты с рождения, другие приобретают эту особенность с возрастом. И чаще всего она проявляется именно после 40 лет у афроамериканских и азиатских женщин. В этом возрасте уровень фермента лактазы, который помогает усваивать лактозу, сокращается. В итоге молоко не переваривается и создает проблемы в толстом кишечнике.

Если у вас проявилась такая проблема, то включите в рацион молоко без лактозы и не отказывайтесь от пробиотиков.

4. Зубы станут менее чувствительными

Если в юности вы страдали из-за слишком большой чувствительности зубов, то с возрастом эта проблема может решиться сама собой. Происходит это из-за того, что

в зубах становится больше дентина — твердой ткани зуба, которая составляет его основную часть. И это снижает чувствительность.

Тем не менее есть и обратная сторона медали: после таких изменений значительно снижается вероятность почувствовать, что с зубом что-то не так. Поэтому не стоит пропускать визиты к стоматологу.

5. Рост уменьшится

Уже после 30 лет люди начинают постепенно становиться ниже ростом. Но лишь к 40 годам вы можете это заметить сами. Согласно данным Университета Арканзаса по медицинским наукам (UAMS),

мужчины в возрасте от 30 до 70 лет могут потерять примерно 2,5 см роста. Женщины в этот же период времени становятся ниже на 5 см.

Чтобы сохранить рост, больше тренируйтесь и ешьте пищу, богатую кальцием и витамином D.

6. Метаболизм замедлится

Если в 40 лет вы будете питаться так же, как и в 20, то, скорее всего, вы быстро наберете вес. Все дело в том, что в этом возрасте метаболизм замедляется, а мышечная масса теряется быстрее. Доктор Кэтрин Болинг говорит, что в среднем женщина набирает 6 кг лишнего веса в возрасте от 40 до 55 лет.

Чтобы этого избежать, следует правильно питаться и активнее заниматься спортом. К сожалению, не существует волшебного рецепта, который запросто помог бы оставаться стройным человеком. Придется приложить немало усилий, чтобы сохранить фигуру.

7. Вы станете симпатичнее и увереннее в себе

Психологи говорят, что в 40 лет женщины намного более самодостаточны и уверены в себе, чем в 20 или даже 30. Это позволяет им по достоинству оценить себя, не переживать из-за пустяков, исключить из своей жизни токсичных людей и быть по-настоящему счастливой и финансово независимой.

В этом возрасте идет масштабная переоценка себя и своего окружения. А потому и женщины, и мужчины могут стать привлекательнее как в собственных глазах, так и в глазах окружающих.

8. Зрение и слух могут стать хуже

Чаще всего у людей в возрасте 40 лет и старше развивается дальнозоркость. Но возможны и иные нарушения зрения.

Как правило, теперь требуется больше света для чтения, а некоторые цвета выглядят непривычно. Еще одна проблема с глазами, которая может возникнуть после 40 лет, — это сухость.

Слух в этом возрасте также снижается. Это происходит из-за изменений в структуре барабанной перепонки и внутреннего уха.

Чтобы вовремя обнаружить проблемы и не запустить их, не забывайте посещать соответствующих врачей.

9. Вы будете реже простужаться

К тому времени, когда людям исполнилось 40 лет, они уже подверглись воздействию огромного количества вирусов. В итоге у них формируется более устойчивый иммунитет, а значит, они реже болеют.

И это, безусловно, приятный бонус, который преподносит нам возраст. Улучшить же иммунитет самостоятельно можно, наладив свое питание и сон. Кроме того, не менее важно почаще бывать на свежем воздухе.

10. Станет меньше вкусовых рецепторов

С рождения у нас есть примерно 9 тыс. вкусовых рецепторов. По мере того как мы становимся старше, их количество снижается. А это приводит к тому, что чувствительность к базовым вкусам (сладкий, соленый, кислый, горький) постепенно становится все меньше. При этом у женщин такие изменения происходят раньше, чем у мужчин.

К сожалению, снижение вкусовой чувствительности необратимо, но это не значит, что вы совсем не будете чувствовать вкус пищи — он просто станет не таким ярко выраженным, как прежде.

Надеемся, эта статья поможет вам подготовиться к будущим переменам и в целом научиться относиться к ним проще. Ведь они в той или иной мере коснутся каждого. А самые нежелательные из последствий старения можно отсрочить или даже вовсе предотвратить при помощи соответствующих специалистов.

Как думаете, какие еще изменения происходят с телом человека после 40 лет?

Чего хотят женщины после 40(50) лет? — Александр Цовма / ЛІГА.Блоги

Сорок и пятьдесят лет представляют собой два рубежа в жизни человека, впервые в жизни, переживаемые по-особенному. Это связано с тем, что большинство людей считают себя до сорока лет молодыми, считая что все болезни начинают проявляться после сорока, а после пятидесяти некий переходный возраст между молодостью и зрелостью от сорока до пятидесяти лет оканчивается и начинается время, когда нужно или точно что-то делать для того чтобы прожить дольше, или уже смириться с течением времени, сложить руки и ничего не делать для своего здоровья, надеясь только на генетику на бога и ожидая прожить столько сколько отмерено сколько бог даст.

Почему об этом говорю я, а не кто-то другой? Потому, что мне постоянно приходится сталкиваться с женщинами именно этого возраста, совершенно по-разному относящимися к себе, своему здоровью как в физическом аспекте, так и в психологическом аспекте. А, если копнуть немного глубже и посмотреть на определение здоровья Всемирной организации здравоохранения, то можно увидеть, что здоровье имеет в себе не только физический и психологический, но и социальный компоненты. И становится заметно, что социальный компонент здоровья очень сильно влияет на первые два. Мне неоднократно приходилось беседовать на тему здоровья с женщинами такого возраста, в результате чего определилась некая канва желаний, относящихся ко всем трем компонентам здоровья.

На первом месте по значимости стоит желание оставаться здоровыми, сохраняя хорошее самочувствие. Как правило, со слов знакомых, подруг, родителей, исходя из информации, полученной из интернета, средств массовой информации или книг, возникают мысли, что после сорока лет здоровье, имеющееся раньше, заканчивается и начинаются «болячки» – болезни, о которых ранее, даже не думалось. Безусловно, такое мнение возникает не на пустом месте. Кто-то раньше уже отметил, что изменения уровня его здоровья стали заметны именно после сорока и теперь делится этой информацией В условиях информационного изобилия сложно не замечать то, что касается непосредственно тебя.

Женщина начинает ожидать этих изменений, и они не заставляют себя ждать. Примерно, в это время появляются какие-то микросимптомы, предвестники новых состояний и заболеваний. Однако, поскольку, они, как правило, преходящи и их выраженность минимальна, обратить на них серьезное внимание сложно. Гораздо проще для женщины объяснить себе их возникновение ситуативно: вследствие переутомления, магнитных бурь, изменений атмосферного давления и тому подобных причин. Среди таких микросимптомов часто можно отметить: периодически возникающие небольшие боли в суставах, чаще тянущего характера, незначительные задержки месячных, иногда становится сложнее вспомнить имя, номер телефона или где лежит ну очень нужная именно сейчас вещь. Может кольнуть в мышце или к вечеру станут заметными отеки лодыжек. Иногда, чаще, чем раньше, можно сорваться и накричать на ребенка, мужа, родителей или сотрудников.

Почему же так получается? Почему изменения приходят, а женщина их не замечает? Потому, что процесс очень медленный и формируется ложное убеждение о возможности быстро справиться с ним при появлении первой же возможности, как только будет выделено для него время по свободе. Но, мы все очень заняты зарабатыванием денег или уходом за детьми, близкими. Достаточное количество времени выделить на себя может далеко не каждая. Проще отмахнуться и решить, что это временное, случайное явление, которое пройдет бесследно.

Но, почему, вообще, эти изменения наступают? Это наступает старение. Мы не будем сейчас вдаваться в тонкости физиологии, просто укажем, что имеет место снижение уровня адаптивных возможностей. Все то, что женщина делала раньше, требует немного больших усилий и немного большего времени отдыха и восстановления. С каждым годом после сорока лет это становится все более заметно. Расстояние, которое можно пройти без одышки, становится меньше, домашняя работа далеко не всегда начинает выполнятся в том же объеме и теперь чередуется с большим количеством времени на диване. Даже, секс, который раньше приносил удовлетворение может становится немного более пресным. А, ведь, хочется, чтобы то количество здоровья, которое было раньше, осталось и не уменьшалось.

Очень хочется продолжать иметь такую же буйную прическу, как раньше. В связи с гормональными и другими изменениями волосы у женщин начинают выпадать гораздо сильнее, чем раньше, в более молодом возрасте. И, хотя, этот процесс протекает со значительно меньшей интенсивностью, чем у мужчин, все равно это неприятно. Хочется, чтобы все оставалось по-прежнему, чтобы пышная копна волос могла красиво разметаться на подушке, своим богатством сводя с ума партнера.

Беременность. С увеличением возраста женщине всё сложнее забеременеть и родить здорового маленького человечка. С одной стороны, увеличивается вероятность генетических поломок и, соответственно, различных состояний и болезней у ребенка.  С другой стороны, самой женщине становится тяжелее забеременеть, выносить и родить.  Если к 40 годам женщина уже имеет одного или двух детей, вопрос фертильности, как правило, мало волнует. Если же детей по каким-то причинам нет, то желание иметь их может натолкнуться на непреодолимую стену органических изменений. В то же время, кто-то только к 40 годам может найти свою судьбу, своего принца, или же около 40 или после захочет родить следующего (второго, третьего или четвертого) ребенка от второго или третьего брака. При этом стремление родить может оставаться, может даже оставаться желание и ощущение возможности родить, однако, уровень антимюллерова гормона часто ставит крест на таких желаниях. Поэтому, хотя у вас и есть желание, чтобы касательно фертильности ситуация не менялась, все же, лучше рожать детей в более юном возрасте.

Лишний вес. Хочется продолжать кушать такие же объемы пищи, особенно, сладкой и не прибавлять вес. К огромному сожалению, у кого раньше, у кого позднее, метаболизм замедляется, потребности в поступлении энергии уменьшаются, и, если продолжать питаться также, как раньше, сантиметры обхватов талии и других частей тела предательски начинают прибавляться. За каждый год после сорока лет очень просто набрать килограмм-два, что, опять-таки, заметно не сразу, но с каждым годом выглядит все явственнее. Хочется кушать и не полнеть. Если в 40 лет вы будете питаться так же, как и в 20, то, скорее всего, быстро наберете вес. Все дело в том, что в этом возрасте метаболизм замедляется, а мышечная масса теряется быстрее. Понятно, все знают, что знают, что делать, чтобы избежать этого: больше двигаться и меньше есть, но именно это и непросто. И режим работы, и окружение, и инфраструктура места проживания, как правило, не благоволят к тем, кто хочет высыпаться, бегать по утрам, иметь достаточную двигательную активность в течение  дня, правильно вовремя питаться и иметь здоровую психику. А женщинам хочется, чтобы было именно так, только, удается это единицам, причём, тем, кто такое поведение сделал своей работой или, по меньшей мере, стилем жизни.

Отсюда вытекает следующее желание почти всех женщин, перешагнувших сорокалетний, а, тем более, пятидесятилетний рубеж: иметь стабильность во взаимоотношениях с мужчиной. Ведь, именно стабильность и спокойствие в паре, уверенность в партнере позволяют испытывать меньший стресс, возникающий, когда женщина обращает внимание на возникновение изменений тела – когда морщинки становятся не такими уж незаметными, когда размер валиков на боках превышает все мыслимо допустимые размеры, когда при сохранении нормального веса все равно есть претензия к упругости кожи и мышц, к распределению жира на теле, к остроте зрения, к нарушениям сна, к периодически возникающим раздражительности или плаксивости. Однако, именно после 40-50 лет у многих мужчин возникают нарушения, называемые кризисом среднего возраста, когда задумываешься о смысле жизни, оглядываешься на уже прожитое, хочешь что-то успеть, чего раньше не сделал. Например, именно отсюда появилась поговорка «Седина в бороду – бес в ребро». Такие изменения у мужчин накладываются на начало заметных изменений у женщины, вызванных процессом старения, поэтому именно в этот промежуток жизни чаще распадаются пары и, чтобы удержать отношения хорошими, женщине нужно прикладывать относительно больше усилий. Кто-то работает над своей красотой и привлекательностью, стараясь сохранить кожу мягкой, упругой и без пигментных пятен, кто-то повышает свой психологический уровень, переводя отношения в новое русло ведических знаний и использует манипулятивные техники воздействия на мужа, широко рекламируемые в интернете, кто-то просто смиряется с судьбой и надеется на авось или на Бога, при этом уменьшая выдаваемое внимание мужу, детям, семье, уходя в карьеру или налаживая свой бизнес. Для некоторых это способ восполнить кажущееся упущенным за прежние годы. Как же правильно? По-разному. В данной ситуации правильно делать так, как вам лучше, так, чтобы становиться более счастливой.

Вкус. С возрастом, как правило, наряду с постепенно нарастающими явлениями нарушений микроциркуляции у многих может уменьшаться чувствительность вкусовых рецепторов, вызванная диабетом, нарушениями ЖКТ и всасывания витаминов группы В, менопаузой, и это заставляет делать пищу более острой, с гораздо большим удовольствием, нежели ранее, присаливать ее или сдабривать соусами, параллельно увеличивая потребление ее объема для улучшения ощущения насыщения. С одной стороны, это мало заметно, но, когда понимание изменений осознаётся, к еде может добавляться привкус горечи от потери молодости. Этого хотелось бы избежать, продолжая ощущать себя молодой и здоровой.

Смерть. Очень хочется не только не иметь возрастных изменений или, хотя бы, иметь время смириться с их неизбежностью, но и не испытывать страх от приближения смерти. Безусловно, со смертью нам приходится сталкиваться начиная с раннего детства, когда уходят наши прародители, затем дедушки с бабушками. уменьшение внимания к мужу, детям, семье, уход в карьеру или свой бизнес. И это тоже является способом восполнить то, что женщине кажется упущенным за прежние годы. Мы перенимаем отношение к смерти у наших родителей и родственников, приходящих на поминки, принимая ее неизбежность, однако, воспринимая ее далеко отстоящей от нас эфемерной реальностью, до которой еще надо дожить. Но, после сорока-пятидесяти лет она начинает появляться в нашей жизни несколько чаще, унося в небесные чертоги одноклассников, однокурсников, знакомых, близких нам по возрасту. Появление новых болезней, вместе с этим и с переживаниями кризиса среднего возраста, заставляет более остро осознавать бренность бытия и чаще задумываться о фигуре с косой, волнуясь и переживая. Страх старения – это страх мучений, ограниченных возможностей и смерти как конечности твоей собственной жизни. Такие переживания чаще сложные и могут способствовать развитию депрессивного настроя при различных жизненных ситуациях, справиться с которыми сходу не получается. Неприятности на работе, накладывающиеся на неурядицы в личной жизни, могут вызывать ощущение тупика в жизни и отсутствия перспектив. Тогда имеющиеся достижения обесцениваются, похвалы игнорируются, возникают проблемы с ощущением желаний, себя становится очень и очень жалко. В особо тяжелых случаях может развиваться клиническая депрессия, требующая консультации специалиста и медикаментозного лечения. Женщины, безусловно, этого боятся и хотят жить так, чтобы не вступать в такие изменения. Пусть – возраст и старение, но без тяжелых и мучительных переживаний.

Дауншифтинг и changing. В этом возрасте очень хочется не перегружаться на работе и дома. Ведь, появляется понимание, что жизнь состоит не только из постоянных суеты и круговорота обязанностей. Хочется успеть прожить массу ощущений, волшебных изменений, почувствовать чудо жизни вокруг во всей полноте. Именно поэтому встречаются такие понятия, как дауншифтинг – переход на более простую и низкооплачиваемую работу взамен той, что дает хороший доход, но безжалостно высасывает время жизни, и changing (чейнджинг) – смена работы на ту, что будет более близка по духу, по доставляемому уровню радости, уважения, так как она будет занятием именно своим делом. И тогда появляется время на рождение возможностей ставить и достигать новые, ранее незнакомые цели, дающие ощущения женственности и необходимости как своему мужчине, как детям и родителям, так и миру.

Всем женщинам хочется, а некоторым удается справиться со всеми переживаниями и ощущать возраст сорока-пятидесяти лет как самый прекрасный. Есть женщины, которым все равно, сколько им лет и сколько морщин лице, которые не ждут возникновения болезней, а активно их предотвращают, учатся и прислушиваются не к социуму, а к своим собственным желаниям, и поэтому счастливы. И ты так можешь, ведь, ты уже взрослая, со зрелыми сложившимися взглядами на жизнь, в чем-то разочарованная и зачастую готовая к принятию жизни такой как есть. Уже не один раз проходила перезагрузка мыслей и переоценка ценностей.  Уже получается жить в гармонии со своими «тараканами», комплексами и угрызениями совести, когда мы подпитываемся не только светлыми мыслями и ценностями, но и темными сторонами самости.  Мало что пугает так, как раньше. Появляется ощущение жизни в гармонии с собой, поскольку ты понимаешь, что наша вселенная живет по своим законам, среди которых один из важных – любовь. Не подчинишься этим законам, значит, будешь страдать. А наше физическое здоровье прямо зависит от эмоционального состояния. Ты любишь эту жизнь, и она отвечает тебе взаимностью. Жить в любви и гармонии – в сорок и пятьдесят с этого начинаются наши желания и мечты.

Роды в 40+: врач о поздних родах

О рисках позднего материнства и о современных методах их предотвращения рассказала врач-акушер гинеколог высшей категории Пилипенко Людмила Николаевна

Роды в 40+ сегодня в тренде

Современные женщины рожают всё позже: уже никого не удивишь первой беременностью после сорока лет. Да что сорок — достаточно примеров успешных родов и после пятидесяти лет. Причин такого репродуктивного поведения много, и они, как правило, комплексные. Это могут быть и экономические, и психологические, и какие угодно другие причины. Но — самое главное — уровень современной медицины и новые репродуктивные технологии делают позднее материнство физически возможным. 

И действительно, в последние годы родами в возрасте за 40 уже никого не удивишь, это стало вполне обыденным явлением.

Мало того, во многих развитых странах мира, в частности в Великобритании и в США, количество женщин, родивших после 40, уже превышает число тех, кто стал мамой до 20-летнего возраста.

Развитие репродуктивных технологий и успехи медицины сдвигает женский возраст деторождения все дальше. Бриджит Нильсен родила в 54 года, Джанет Джексон – в 50 лет, Холли Берри – в 47, Рэйчел Вайс– в 48.

Поскольку беременность и роды оказывают огромную нагрузку на все органы и системы материнского организма, возникает вопрос: насколько безопасно очень позднее материнство для женщины и для ребенка?

У женщин старше 40 частота осложнений беременности и родов значительно выше, чем у тех, кто рожает в более молодом возрасте.

Если вы решили отложить материнство на после 40, будьте готовы к тому, что беременность и роды могут быть связаны с высокими рисками.

К решению родить после 40, безусловно, необходимо подходить с еще большей осознанностью, чем к беременности в молодом возрасте.

На одной чаше весов – новая страница в жизни и масса позитивных эмоций, а на другой – высокий риск хромосомных аномалий у ребенка.

С точки зрения природы всё довольно однозначно: рожать детей лучше с 23 до 35 лет.

Потому что у молодых женщин качество яйцеклеток лучше, вероятность хромосомной патологии у плода меньше, у них самих ещё много сил и здоровья, чтобы не только успешно выносить и родить малыша, но и вставать к нему по ночам в первые годы. Начиная с тридцати пяти лет начинается, можно сказать, обратный отсчет, и фертильность женщины потихоньку падает, а рисков становится всё больше. 

Женщине, которая решилась родить после сорока лет, нужно понимать особенности такой беременности и стараться снизить эти риски всеми возможными способами. 

 

Возрастает риск патологий у плода

Начиная с 35 лет, а особенно после 40, растет вероятность хромосомной аномалии у ребенка. Это могут быть как относительно часто встречающиеся патологии типа синдрома Дауна, Патау или Эдвардса, так и более редкие. Возьмём синдром Дауна, как наиболее часто встречающийся и совместимый с жизнью. Так, если у 30-летней матери шансы рождения малыша с синдромом Дауна составляют примерно один к 800, то к 40 годам речь идет уже о соотношении один к ста, а в 44 года – один к 25.

Поэтому все эти категоричные заявления «Ты что, в 40 лет забеременела? У тебя родится ребенок с синдромом Дауна!» далеки от правды. Да, риск увеличивается, но вероятность всё равно не критическая. 

Кроме того, существуют современные высокоточные и безопасные методы тестирования плода на генетические отклонения. Например, проводят неинвазивный пренатальный тест, то есть тест по крови матери, начиная с 10-11 недель беременности. Из крови матери выделяют ДНК плода и смотрят, если ли там генетические аномалии — причем как частотные, так и достаточно редкие.

Конечно, есть более традиционные и тоже достаточно точные методы исследования, но они связаны с риском для плода, потому как тестируются ткани, которые предварительно достаются из полости матки.

Также существуют скрининги, которые проводят в первом и втором триместре в женских консультациях по крови и УЗИ. Точность их достаточно низкая, и если вам принципиально знание о наличии или отсутствии хромосомной аномалии у плода, то желательно воспользоваться более точными методами. 

50% поздних беременностей прерывается до 12 недель

Так же параллельно с ростом вероятности патологий растет и частота прерываний беременности на ранних сроках, то есть это взаимосвязанные вещи. Половина всех поздних беременностей прерывается до двенадцати недель. Соответственно, это будет либо замершая беременность, либо выкидыш.

Кесарево поможет избежать внутриутробной гибели плода

Помимо генетических дефектов у эмбриона и прерывания беременности на ранних сроках, у женщин старшей возрастной группы может возникнуть ряд других проблем, связанных именно с возрастом и здоровьем. Это может быть целый багаж гинекологических заболеваний, какие-то операции, миомы матки, возникшие в возрасте 38-40 лет. И всё это может оказывать влияние на течение беременности, на риски кровотечения во время родов, даже на сами роды.

Достоверно известно, что у беременных старше 39 лет желательно не ждать сорока недель, а родоразрешать раньше.

Потому что, начиная с тридцать девятой недели возрастает процент внутриутробной гибели плода: плацента работает под большой нагрузкой, организм практически потратил все свои силы на беременность. В нормальной ситуации организм понимает, что его ресурсов не хватит, и начинаются роды.

У пациенток старшей возрастной группы механизм «пора на выход» может не запуститься, и плод просто гибнет внутриутробно. И это нормальный ребенок, с нормальным набором хромосом, просто плацента на последних сроках уже не справляется со своей функцией, а «рычажок» на начало родов не срабатывает. Поэтому таким женщинам врачи рекомендуют проводить кесарево сечение на сроке 38-39 недель. 

Главное — здоровый образ жизни

Вообще исход беременности и родов зависит от того, насколько женщина здорова. В сорок лет у разных людей организм может сохраниться по-разному. Немалую роль играет место жительства семьи: одно дело, когда женщина живёт на природе, питается натуральными продуктами, достаточно двигается, и совсем другое, когда она живёт в мегаполисе, ест продукты из ближайшего супермаркета, мало находится на свежем воздухе, зато много сидит за монитором и нервничает.

Но это не значит, что, если здоровье не очень, не стоит мечтать о ребенке. Даже в самых сложных случаях получаются здоровые дети, хотя такие беременности вести, конечно, сложнее. Этим в нашем медицинском центре занимается сразу несколько специалистов: эндокринолог, терапевт, гинеколог. Мы живём на йоддефицитной территории, и чем дольше мы на ней живём, тем больше шансов, что будут накапливаться нарушения в работе щитовидной железы, гипотиреоз, например. 

Следует регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

Не стоит думать, что, когда вам исполнилось 40 лет, — всё, рожать нельзя.

Принимая решение рожать в более позднем возрасте, женщине нужно пройти полное обследование. То есть не только посмотреть репродуктивную систему, но и проверить сердце, сосуды, гормоны и так далее. Не менее важно начать (хотя бы начать!) вести здоровый образ жизни: бросить вредные привычки, начать правильно питаться и полюбить физическую нагрузку.

Наш медицинский центр «Авиценна» более 11 лет успешно специализируется на лечении бесплодия и невынашивания беременности, а также на подготовке женщин к беременности и дальнейшем ведении беременности.

Акушеры — гинекологи совместно с урологом – андрологом и узкими специалистами решают многочисленные проблемы будущих родителей, чтобы родился здоровый долгожданный малыш.

Для подготовки к беременности применяется комплексный подход и высокоэффективные методики. Для обследования мужчин: MAP-тест, электронная микроскопия сперматозоидов. Применяются новейшие диагностические и лечебные технологии: лабораторная диагностика, ультразвуковая диагностика, функциональная диагностика, физиотерапия, гирудотерапия, плазмотерапия, карбокситерапия, кинейзиотейпирование, рефлексотерапия, мануальная терапия.

Помните: нет ничего невозможного и возраст старше 40 не является приговором! От возможности стать счастливыми родителями Вас отделяет всего три шага:

— настроиться;

— обратиться к специалистам нашей клиники;

— получить необходимую квалифицированную помощь.

Специалисты МЦ «Авиценна» рекомендуют приходить на прием к врачу обоим партнерам — для более эффективной подготовки к желаемой беременности.»

Записаться на консультацию врача акушера-гинеколога высшей категории Пилипенко Людмилы Николаевны по телефонам 8 (3452) 59-39-57 или через систему он-лайн записи на сайте

 

Harvard Business Review Россия

Почему люди в зрелом возрасте, начиная все заново, становятся счастливее, чем в молодости?

Известно, что Микеланджело начал писать для Сикстинской капеллы свой «Страшный суд» в 61 год. Гете завершил «Фауста» в 81 год. Тициан в 95 написал одну из лучших своих картин — «Оплакивание Христа». Творчес­кими долгожителями были физиолог Иван Павлов, писатель Бернард Шоу, математик Бертран Рассел. Американская летчица Марион Харт получила пилотское удостоверение в 66 лет, а в 80, в 1962 году, пересекла в одиночном беспересадочном полете Атлантический океан; потом она повторила это еще шесть раз и заодно облетела все США, Европу, Азию и Южную Америку. Инженер Евгений Патон мировую известность получил, когда в 60 лет приобрел новую специальность и разработал новые методы проектирования сварных конструкций. Знаменитый мост Патона через Днепр в Киеве — первый в мире цельносварной мост — был построен в 1953 году, когда автору идеи исполнилось 83.

Считается, что это редкие исключения, аномалии, не имеющие отношения к нашей жизни и к «обычным» людям. Но это не так. «Я фотографировал женщину, которая в сто лет занимается промышленным альпинизмом. Представить себе, как такое может быть, трудно, но в сегодняшнем мире все бывает. Таких людей гораздо больше, чем нам кажется», — говорит журналист Владимир Яковлев, основатель ИД «Коммерсант» и журнала «Сноб», автор книг «Возраст счастья», «Другое дело» и «Хорошо за 50».

С точки зрения науки есть три вида старения: биологическое — это физическое угасание, социальное — потеря статуса и роли в обществе, психологическое — снижение интеллектуальной активности и ухудшение отношения к собственной старости. «Психологический фактор часто становится ведущим», — замечает доктор психологических наук, завкафедрой возрастной психологии Московского психолого-социального университета Марина Ермолаева. Это подтверждено многочисленными эмпиричес­кими исследованиями. Например, в 2002 году психолог Бекка Леви из Йельского университета опубликовала в Journal of Personality and Social Psychology данные о сотнях людей в возрасте от 50 и старше, за которыми она наблюдала на протяжении 20 лет. Оказалось, что те, кто ­воспринимает старость позитивно, живут в среднем на 7,5 года дольше тех, для кого этот возраст — лишь источник немощей и время угасания.

Геронтопсихологи выделяют два основных типа старения (третий — патологический, вызванный деменцией): нормальное, с прямой траекторией постепенного общего спада, и оптимальное, которое сопровождается личностным развитием, когда жить все интереснее. Наступление старости — дело индивидуальное, точной датировки здесь нет. «Ее условное начало связано с выходом на пенсию, и если человек, скажем в 80 лет, продолжает работать примерно в прежнем объеме и статусе, то психологически это еще не старость», — говорит Марина Ермолаева. Более того, старость как психологический возраст может и не наступить, залогом чему служит творчество во всех его проявлениях, включая созидание собственной жизни, каждого ее дня.

Интересно и другое. Сегодня меняются прежние представления о старости. Все очевиднее удлиняется срок жизни, и нынешние 45—55-летние проживут дольше своих родителей лет на 20—25. Но, главное, люди дольше остаются здоровыми, говорит Яковлев: то есть не старость дольше продолжается — она позже начинается. Если несколько поколений назад считалось, что 60 лет — это финал жизни, то сегодня он сдвинулся к 80 годам. «Это означает, что в жизни человека появился совершенно новый период, которого раньше не было», — замечает Яковлев. Когда предыдущие жизненные установки выполнены, происходит смена социальных ролей. Именно в этот период перед человеком открываются новые возможности, в первую очередь саморазвития. Люди понимают, что жить по-прежнему нельзя, и ищут новые способы реализации в разных сферах — от экстремальных видов спорта до образования. Главное, что их объединяет, — нежелание следовать стереотипным представлениям о старости. «Эти люди сказали себе: “Нет, я могу попробовать что-нибудь другое”», — считает Яковлев.

Никогда не поздно

Владимир Яковлев вспоминает, как в 51 год понял, что начал стареть: «Я очень боялся приближающейся старости, был уверен, что ничего хорошего дальше от жизни ждать не стоит». Пугаться было чего: самый обычный в России вариант — нормальное старение: это когда человек выходит на пенсию, теряет социальные связи и становится никому не нужным. «Безусловно, выход на пенсию — это суровая штука, мы помним, как это было у наших родителей», — соглашается 56-летний москвич Александр Носков, системный аналитик из крупной компании, ставший поэтом.

При этом на человека давят стереотипы массовой культуры, прежде всего глобальный культ молодости. «Нам с детства говорят, что если вы не выглядите молодо, как мальчики и девочки на обложке журнала, то ваша жизнь закончена», — отмечает Яковлев. Из-за этого люди теряют радость и вкус к жизни, а это после 50-ти — основная причина деградации. Во-вторых, в нашем социуме с детства закладываются представления о том, как должна проходить старость. В книгах, фильмах человек в 70 лет почему-то сидит в валенках и кемарит, а в 30 лет смотрит на жизнь с распахнутыми глазами. «Дело в том, что эти произведения писали и снимали предыдущие поколения, люди, для которых жизни после 50 фактически не было», — считает Яковлев.

По его мнению, поскольку примеров полноценной жизни в этом возрасте нет, нынешние 50-летние вдруг обнаруживают, что «жизнь кончилась, что дальше у них просто нет программы». И чаще всего, заключает он, человек садится на диван и утыкается в телевизор на следующие 20 лет. Путь к изменениям начинается с переосмысления. Примерно между 39 и 45 годами наступает так называемый кризис середины жизни, делящий ее на две части: человек чувствует, что физически он уже не тот, и осознает, что впереди осталось меньше, чем позади. «Люди начинают задумываться, на что они потратили свою жизнь, замыкаются в себе и критически переосмысливают свои социальные достижения», — говорит Ермолаева. Предыдущая жизнь часто видится постоянной гонкой: нужно обеспечивать семью, решать квартирный вопрос, растить детей. Такая ситуация — типична и отчасти вынуждена, говорит Ермолаева: до 45 лет происходит форсированная социализация, когда личный успех определяется внешними достижениями. Но, если люди заняты не тем, чем хотели бы, они погружаются в нудное состояние однообразия. Это, считает ­Ермолаева, и есть главная проблема современного человека. «Он страдает от монотонии, ощущения, что его загнали в колею, — говорит психолог. — Утром он, едва продрав глаза, успевает лишь быстро поесть — и надо бежать, чтобы быстро переделать все дела, чтобы быстро прийти вечером, поужинать и быстро лечь спать. А жить некогда». К 50 годам наступает еще один кризис: человек понимает, что задачи, связанные с воспитанием детей, домом, выполнены.

Примерно в этот период начинается духовная жизнь и появляется шанс начать все сначала. Многочисленные опросы, проведенные, в частности, американским General Social Survey и европейским Eurobarometer, свидетельствуют, что удовлетворенность жизнью, или индекс счастья, графически точнее всего отражает U-образная траектория. Согласно данным, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, официальном печатном органе Академии наук США, удовлетворенность жизни у американцев, достигнув пика в 18 лет, снижается к 50 годам и затем устойчиво растет до максимума к 85 годам. В СССР и России подобные масштабные исследования не проводились. И хотя в США есть свои культурные особенности — нацеленность на внешний результат, соревновательность, — можно предположить, что в России подобный рост «показателя счастья» если и не происходит массово, то в принципе возможен. Конечно, тут общество нам не большой помощник, поэтому приходится рассчитывать на себя и своих близких. На самом деле, говорит Ермолаева, путь к изменениям открыт в любом возрасте, независимо от социального положения человека. Например, Татьяна Шиповская, которая всю жизнь была домохозяйкой и занималась детьми, в 59 лет стала начальницей отдела озеленения и благоустройства в пансионате. Она 30 лет прожила в деревне, куда переехала с мужем из Москвы в конце 1980-х: хотелось жить поближе к природе и к местному православному монастырю. «Мне уже было за 50, когда я осталась одна. Семеро детей выросли и разъехались; муж ушел в монахи. Вдобавок ко всему сгорел наш деревенский дом, где я 28 лет растила детей. Я даже понимаю почему — мне никак не удавалось оторваться от прошлого. Такая у меня была депрессия жуткая: закончился предыдущий период жизни, а что дальше ­делать, неясно», — вспоминает она. В 2011 году Татьяна окончила курсы ландшафтного дизайна: «У меня энергии — море, и она должна воплощаться в творчестве: для меня это цветы». Москвичка Ирина Головина работала учителем биологии и химии в школе, организатором культурно-массовых мероприятий в колледже милиции, откуда ушла через восемь лет в звании майора. Затем был дворец творчества и историко-краеведческий проект. После этого она в 50 лет открыла свой клуб путешественников «Будь туристом!». «Я всегда работала на кого-то и представить себе не могла, что займусь своим делом», — замечает она.

Владимир Яковлев приводит в своих книгах другие примеры. Евгения Степанова была инженером, а в 60 лет увлеклась прыжками в воду с вышки и вы­играла чемпионат Европы среди возрастных спортсменов. Александра Васютина всю жизнь проработала крановщицей, а в 56 лет, когда из-за проблем с ногами с трудом передвигалась, занялась бегом и стала марафонцем — в 80 лет она пробежала 115 км за 24 часа непрерывного бега. А стоит ли вообще игра свеч? Не проще ли провести остаток дней по старинке, не напрягаясь? «Вопрос для тех, кто перешагивает рубеж в 50 лет, заключается не в том, сколько я проживу, — мы все проживем довольно долго, — уверен Яковлев. — Важно, как мы проживем эти дополнительные 25—30 лет. Будут ли они самыми радостными в жизни или превратятся в пытку».

Лучше попытаться что-то изменить — ведь это интересно, даже если не все осуществится, — чем потом жалеть, убеждена коуч-консультант Марина Мелия: помимо прочего, жизненных сил такие сожаления не прибавляют. С этим согласен Владимир Чаба, 51 год, который бросил хорошую карьеру журналиста в Воркуте, где он возглавлял местное отделение ВГТРК, и переехал в Москву писать классическую музыку и саундтреки для фильмов: «Даже если у меня не получится осуществить все, чего я хочу, моя жизнь уже изменилась, и я получаю удовольствие от самого процесса». Вопреки расхожим представлениям, возраст может стать преимуществом для тех, кто готов начать все заново. «Примерно к 60 годам у человека накапливается много опыта. В том числе, и это особенно важно, негативного. Именно этот негативный опыт может позволить человеку развиваться дальше и становиться счастливым», — считает Яковлев. «С возрастом ты многое понимаешь, — говорит Мелия. — Появляется возможность уйти от того, что тебе не нужно, и попытаться прийти туда, куда тебе нужно, и шанс на успех очень велик».

Выбрать, что хочется

У 67-летней Марины Мелии к 50 годам было все, о чем, казалось бы, можно было мечтать. Высокий гарантированный доход, прекрасный офис в центре Москвы, должность гендиректора известной российско-американской фирмы, в создании которой она сыграла ведущую роль. Однако в 51 год, отдав организации, которая работала как часы, 11 лет, она ушла из нее и открыла свою авторскую консалтинговую компанию «ММ-Класс». Решение кажется рискованным и странным, тем более что на дворе был 1999 год — страна еще не отошла от кризисного потрясения. «Я не взяла с собой из компании ни одного консультанта, ни одного клиента. По сути, я ушла в никуда», — вспоминает Марина Мелия. В основе такого решения — четкое осознание того, чем и как хотелось дальше заниматься. «Во-первых, я поняла, с какими клиентами мне интересно работать.

Это предприниматели, творцы, “авторы” своих компаний, которые начинали свое дело с нуля, а не отщипывали от госсобственности. Такие альфа-лидеры, которые сами принимают решения и несут за них ответственность», — говорит она. Во-вторых, у Марины Мелии к тому времени сформировалась своя концепция работы, так называемый персонологический подход. «Это означает, что для каждого руководителя, для каждой компании я разрабатываю свою уникальную программу, — поясняет она. — Все было в единственном экземпляре, что называется, ручной работы, а не наборы стандартных методик, которые я считаю неэффективными». Ясное понимание желаемой цели придает силы и уверенность. «У меня не было ни малейшего сомнения в том, что я поступаю правильно. Потому что считаю, что заниматься нужно тем, что тебе действительно интересно и отвечает твоим ценностям», — говорит она. Но начиналось все не просто.

Первые месяцы она с двумя коллегами работала у себя дома. Через полгода они сняли небольшое помещение, потом — побольше, а сейчас у нее офис в центре Москвы, в пяти минутах от Кремля. На это ушло много времени и сил, но в результате Мелия создала именно ту компанию, которую хотела. «Вместе со мной работают люди, которые полностью разделяют мои мысли и представления о работе, и есть клиенты, которым я действительно приношу пользу», — говорит она. От чего-то, конечно, как при любом выборе, приходится отказываться. Мелия, например, не работает с бюджетными и сырьевыми компаниями. «Мне важно, чтобы мои клиенты руководили, что называется, персоналозависимыми компаниями, теми, где все зависит от “качества” людей. Тогда я вижу от своей работы наибольшую отдачу», — говорит она. По ее словам, с каждым годом жить ей становится интереснее: «В этом и есть формула счастья — делать то, что любишь, и делать это изо всех сил. Поэтому, наверное, у меня есть силы работать по 12—14 часов в день и еще книжки писать». У Мелии вышло четыре книги по практической психологии, первая из них — в 2004 году: «Конечно, хочется, чтобы все полезное, что было накоплено за долгие годы — некие выводы и размышления, — стало достоянием как можно большего круга людей».

Истории других людей, получающих после 50 лет удовольствие от жизни, в чем-то схожи. Все они занялись тем, чем им хочется, и организовали все так, как им нравится. Татьяна Шиповская, историк-архивист по образованию, оставшись одна, вспомнила, что всю жизнь увлекалась цветами. В своем деревенском саду она за четверть века собрала огромную коллекцию декоративных растений. «А в молодости хотела стать художницей, я с детства хорошо рисовала, — говорит она. — Но вышла замуж, начались другие дела. Сейчас я хочу снова заняться живописью».

Ирине Головиной всю жизнь хотелось путешествовать, но все было не до того, а к 50 годам она решилась: сама позвонила и попросилась на работу в историко-просветительский проект, который, в том числе, проводит экскурсии по Москве и областным городам. Уже набравшись опыта, Ирина создала свой клуб: «Я поняла, как его устрою. Мне интересны исследовательские туры, а работая на кого-то, это невозможно было реализовать». Впрочем, на вопросе «что мне интересно?» многие спотыкаются. «Мы всегда знаем, чего не хотим, но вот чего мы хотим — с этим возникают трудности», — говорит Мелия. В результате многие лишь вечно жалуются — то не так, это не то — и не могут в полной мере наслаждаться жизнью. «Мешает и пассивность — детское ожидание, что за тебя кто-то что-то сделает, обстоятельства удачно сложатся, а я подожду», — замечает Мелия. Но человек сознательно или нет в каждый момент жизни совершает выбор: кем быть, каким быть, с кем быть? Согласно экзистенциально-гуманистической традиции в психологии готовность отвечать за свой выбор — ключевое условие саморазвития взрослого человека. «А с чего начинается выбор? С анализа пространства выбора, то есть выявления разных возможностей», — говорит Марина Ермолаева. По ее словам, человек выбирает болезнь или здоровье, успех или неудачу, хотя ему самому может казаться, что это он просто такой невезучий. «И тут выбор оказывается таким разнообразным, что я знаю немало людей, которые в 60 с лишним и выглядят лучше, и чувствуют себя лучше, чем раньше», — говорит Ермолаева.

Делая выбор, важно не поступаться собой. «Хотела девушка стать косметологом, а родители возмутились — что это за профессия?! — и она послушно пошла на биофак МГУ, чем-то там занималась, защитила кандидатскую, но свою профессию она не любит», — приводит пример Марина Мелия. Или человек выбирает вуз, где меньше конкурс, а не потому, что там интереснее. Или остается на нелюбимой работе только ради зарплаты. Конечно, в каждом выборе есть риск, и многие предпочитают синицу в руках. Но такие постоянные внутренние компромиссы приводят к печальным последствиям: люди постепенно подавляют в себе все свои желания и не дают им развиться. «А если ты, наоборот, в процессе жизни накапливаешь опыт рискованных решений, то и в 50, и в 70 лет у тебя будут силы изменять внешние обстоятельства, не изменяя себе», — говорит Марина Мелия. Рискнуть, сделать выбор бывает очень трудно.

Мы ищем гарантий, но это мешает брать ответственность на себя. «Я долго бегал от себя, считая, что мои занятия стихами — не более чем баловство, — рассказывает Александр Носков, инженер по образованию. — Но когда я перестал кокетничать с собой, то вдруг почувствовал, что нащупал дорогу, которая оправдает мое существование. Может быть, я более важного в жизни-то и не сделал». Его мироощущение изменилось: «Теперь мой день растянулся, как в детстве, — я чувствую его по минутам, они наполнены наблюдениями, событиями, они в тебя входят, и от них ты словно распухаешь к концу дня». Поэзия стала для Александра делом жизни — и, как ни удивительно, люди это оценили: его стихотворения, которые он сначала просто публиковал на сайте «Стихи.ру», издали в сборнике. Потом их читали со сцены МХТ им. Чехова. «В театре был вечер поэзии — актеры читают стихи, которые сами выбрали, и Николай Чиндяйкин прочел пять-шесть моих. Я просто летал! — рассказывает Александр. — И сейчас я спокоен — приближается пенсия, но я не вздрогну: теперь я знаю, что мне свезло, я почувствовал, чем утешусь». Владимир Чаба тоже непросто принимал решение. В Воркуте он добился многого. «Чаша весов “против” была тяжелой: полная социальная защищенность, предсказуемость жизни, спокойствие, комфорт. А на чаше весов “за” — только мечта. Но я знал, что музыка — это то, что я могу делать лучше других». Музыкой Владимир увлекался с детства, а после армии окончил Орловское музыкальное училище. Но занялся журналистикой, рекламой и пиаром. В какой-то момент он понял, что достиг профессионального потолка. «Чтобы двигаться дальше и пробивать этот потолок, нужно было затратить все оставшиеся в жизни ресурсы. Я не хотел этого. Да, это удобно, когда жизнь идет по накатанной колее. Но со временем стала нападать такая тоска, и я в этой колее засыпал за рулем».

Владимир уехал из Воркуты в 49 лет. Начать новую жизнь в Москве помог случай: одну из его песен заметила Алла Пугачева и пустила в ротацию на своем «Радио-Алла». Затем стали поступать предложения. Заинтересованность, по его словам, проявили кинорежиссеры — Валерий Тодоровский, Вячеслав Росс. Сейчас заказ на арию для оперы сделал солист Большого театра. «Это все пока трудно назвать результатом, но это, безусловно, очень важная эмоциональная опора для меня», — говорит Владимир. Пока он сводит концы с концами, но в правильности своего решения уверен: «Никогда не простил бы себе трусость. До конца жизни мучился бы тем, что побоялся реализовать свои лучшие стремления». Что помогло этим людям решиться? Конечно, интерес к своему делу. Кроме того, у каждого был опыт преодоления трудностей. «Из крупиц такого опыта человек и строит здание своей жизни, — говорит Марина Мелия. — При этом каждые последующие решения становятся более уверенными». Так, задолго до того, как открыть свою компанию, она в 1988 году ушла с должности декана факультета Государственного института физической культуры и начала создавать первый в СССР психологический кооператив. «Тогда я тоже ушла, по сути, в никуда. И все недоумевали: как так, это же большой риск, за воздух деньги не платят… Ведь тогда о практической психологии мало кто слышал», — вспоминает она. Марина Мелия фактически два раза начинала с нуля, сжигала все мосты. «Ведь когда ты знаешь, что у тебя есть подстраховка, то при малейших трудностях можно сдать назад», — говорит она. Без подстраховки человек мобилизуется, выкладывается, полностью погружается в новое дело. «Часто человек сетует: я же попробовал, у меня не получилось… — поясняет Мелия. — А он всерьез и не пытался: просто обозначил что-то вполсилы, имея на всякий случай запасной вариант. Но по совместительству важные ­жизненные решения не принимаются». Осмысленный выбор помогают совершить сильные экзистенциальные переживания, говорит Марина Ермолаева. К ним относят переживания, связанные с творчеством, искусством, религиозными поисками. Творчество, например, как пишет российский психолог, академик Ксения Абульханова-Славская, «потенцирует время», насыщает его смыслами. Благодаря искусству, говорит Ермолаева, специализирующаяся на этой теме, у человека «есть возможность приподняться над событийным временем и ощутить жизнь как единое целое прошлого, настоящего и будущего», то есть, по сути, ощутить то, что называется прозрением, когда человек понимает, зачем он живет.

Одновременно, поясняет психолог, у человека появляется возможность через живопись, театр, музыку, литературу пережить другой опыт, себя другого. Такие моменты, которые философ Мераб Мамардашвили называл «зазорами длящегося опыта», имеют высокую аффективно-смысловую насыщенность и помогают понять, что человеку действительно нужно, замечает Ермолаева. Схожие переживания дает любовь: когда жизнь воспринимается как чудо. «И тогда найдутся и цели в жизни, и средства их достижения, тогда человек может все изменить, он видит вариативность этого мира, понимает, что жизнь прекрасна, а мир красив», — утверждает Ермолаева.

Чем заняться

Николай Вересов, уроженец Оленегорска, всю жизнь занимался строительным и горнодобывающим бизнесом (добыча ископаемых, объекты промышленного назначения). В 57 лет у него созрела идея открыть картинную галерею. «Я со студенческих времен увлекался живописью, по музеям бегал. А тут захотелось заняться чем-то более правильным. Не все же золотому тельцу молиться», — объясняет он. Его друзья не поверили, что получится: не развит в России этот рынок, да и современное классическое искусство, которое хотел популяризовать Вересов, у нас не очень востребовано. Затея сулила одни убытки. Но Вересов отремонтировал в Москве здание, пригласил выставляться художников, которых считает значимыми: в их числе Борис Мессерер, Валерий Архипов. И дело пошло. Относится к нему Вересов трепетно и требовательно — какие могут быть компромиссы с делом жизни? «Надо, чтобы картины были грамотно представлены, аккуратно доставлены — поэтому мы занялись и каталогами, и багетными работами, и светом, и перевозками», — поясняет он. Сейчас, по его словам, Veresov Gallery — это прибыльная галерея, которая продвигает наших художников в России и на Западе. «Я почему так резко сменил сферу деятельности? У меня все нормально было, но надоедает делать одно и то же всю жизнь, — говорит он. — А когда дело любимое, то о возрасте не думаешь. К тому же люди это ценят. Это приятно». Его цель — помогать людям приобщиться к искусству, а художникам — найди дорогу к аудитории. Получается работа, важная для него самого, но понимаемая им как нужная другим. «Это и есть единственная оптимальная форма старения: когда человек обращается к деятельности социальной направленности», — говорит Марина Ермолаева.

Американский психолог Джон Хорн еще в 1960-х годах, изучая интеллект, разделил его на два типа: флюидный (текучий) и кристал­лизованный (вербальный). Первый отвечает за способности, благодаря которым мы обретаем новые знания и навыки (скорость запоминания, индуктивное и абстрактное рассуждение, оперирование абстрактными образами, восприятие новых связей и отношений). Этот тип мышления, характерный для математика и инженера, по мнению Хорна, отражает возрастные особенности нервной системы и постепенно в старости снижается. Благодаря кристаллизованному интеллекту мы накапливаем словесные навыки, осведомленность и весь объем знаний в течение жизни, а также можем формулировать суждения, анализировать проб­лемы и использовать усвоенные стратегии для их решения. Позже другой известный американский психолог Пол Балтес пришел к выводу, что за счет вербального интеллекта общий уровень интеллекта сохраняется по меньшей мере до 70 лет, если человек в принципе воспринимает и анализирует информацию. «В тех видах деятельности, где превалирует вербальный интеллект, человек может работать до конца жизни», — объясняет Ермолаева.

Остается главный вопрос: что вызывает удовольствие от жизни в зрелом возрасте? «Об этом много написано, но ответ простой: понимание, что твоя жизнь — реализация твоего замысла. Это касается любого возраста», — считает Ермолаева. То есть, во-первых, нужен сам замысел. В зрелом возрасте, имея за плечами опыт, выбрать его проще, чем в молодости. И во-вторых, этот замысел, а точнее — возникающие из него потребности, должны держать человека в напряжении. «Когда они удовлетворяются раньше, чем возникают — а, как правило, это очень нехитрые потребности, — то тогда тоска. Это полная инвалидизация личности», — говорит Ермолаева. В этом смысле у людей «за 50» опять-таки преимущество: молодежи сегодня часто все равно, чем заниматься, — лишь бы платили.

Собрав истории более сотни пожилых людей по всему миру, которые по-прежнему ведут активную жизнь, Владимир Яковлев сделал вывод: «Люди, которые меняют жизнь в 50 лет и продолжают развиваться, намного дольше живут, остаются активными и здоровыми». Психологи это подтверждают. «Если человек развивается, о какой старости может идти речь, тем более что о ней думать? — замечает Ермолаева. — Ну некогда думать о старости, если столько планов». А учитывая, как изменяется жизнь, мы не представляем себе, что вообще возможно в 50—100 лет. Главное, не делать вид, что возраста не существует, честно признать, что наступает новый этап, и проживать его творчески. Так что тех, кто выбрал перезагрузку своей жизни, еще ждут интересные открытия.  ­

Союз мужчины и женщины с большой разницей в возрасте

Татьяна Ткачук: Сегодня мы будем говорить о союзах мужчин и женщин с большой разницей в возрасте. Почему они так притягивают общественное внимание? Какие плюсы, минусы и «подводные камни» в таких браках? Отчего в последнее время браки молодых мужчин со зрелыми женщинами становятся все более распространенными? Гости московской студии — писатели Елена Кабанова и Инесса Ципоркина и врач-сексолог, профессор Института психоанализа МГУ Александр Полеев. Здравствуйте, господа! Начнем мы, как обычно, с опроса москвичей — как они относятся к союзам людей с большой разницей в возрасте? — Отрицательно. Ну, мне не нравятся старые женщины. Знаете, у меня пока такой возраст, что я это еще не рассматриваю. — Наверное, физиология все-таки играет роль. Мне жалко таких женщин, если честно. Я не верю в эту самую любовь со стороны молодого мужчины к более пожилой женщине. Я сама в таком возрасте и никогда бы этого не допустила. Ну, мне стыдно. — Если людям интересно вместе — почему нет? — Положительно. Во всяком случае, когда муж старше, то да. — Нормально. Это их личное дело. Если они допускают такую возможность, то я только «за». — Нормально. Это женщине плюс, молодеет она от этого. Надежда Перцева: А если мужчина старше? — Он молодую не выдержит. У молодой женщины всегда выше темперамент, чем у мужчины, который намного старше. Я думаю, женщина более вынослива, более адаптируема. Внутренние резервы у женщины всегда больше, чем у мужчины. Женщина всегда хочет больше, чем мужчина. — Нормально отношусь. Лет 30 разница — тогда уже ненормально. Любовь, конечно, возможна. Почему нет? — Допускаю. Всяк по-своему с ума сходит в какой-то определенный период, а потом все равно жалеет. — Нормально, если мужчина старше. Не больше 20 лет. Надежда Перцева: А если мужчина младше? — Плохо. Это у меня у дочки такой муж — разошлись. Женщина раньше стареет, чем мужчина. — Я к этому как-то отношусь предвзято. Потому что разные взгляды на жизнь, окружающая обстановка. Может быть какая-то меркантильная любовь со стороны молодых людей. А пожилые люди, которые увлекаются молодыми, — это как увлечение. — Положительно. Совершенно никаких проблем нет, когда люди любят друг друга. Почему нет? — Когда женщина взрослая, то это в некоторой степени блажь. Когда мужчина взрослый, то это довольно уже социально состоявшийся человек, который может многому научить молоденькую девушку. Просто социальное состояние, когда женщина добивается определенного уже в обществе веса, она просто пытается самовыразиться, в некоторой степени даже догнать то, что она не получила. — При добровольном желании обоих. А женщины, я читала, могут быть очень сильно влюблены в пожилого мужчину: он значителен, он положителен, он, возможно, даже материально обеспечен — ну, как отец. Татьяна Ткачук: Вот такой разброс мнений. Александр Полеев, — слово вам. Уже понятно, что сегодня мы обсуждаем два варианта таких союзов: мужчина намного старше и женщина намного старше. Если можно, коротко вашу точку зрения: какой союз, при прочих равных данных, — с точки зрения медицины, психологии и жизненного опыта, — имеет больше шансов стать длительным и счастливым? Александр Полеев: Давайте прежде всего скажем, что пока союзов, в которых мужчина старше, значительно старше (это в науке на 15 и более лет), пока таких союзов много. Приведу пример: в Москве ежегодно заключается 60 тысяч браков, из них примерно 11-11,5 тысяч в год — при разнице 15 и более лет в сторону мужчины. Достаточно вам сказать, что 15 лет назад эта цифра была в 10 раз меньше. А вот союзов женщин в возрасте 35, 40, 45 или 53 лет (как некоторые наши эстрадные дивы) с молодыми мужчинами — пока это единицы. Просто это настолько необычно, что у всех на слуху, но это отдельные героини и герои, к которым нужен отдельный психотерапевтический, а часто психиатрический подход. Так вот, союзы мужчин с женщинами моложе — они, как правило, устойчивые. Союзы обратные, они достаточно быстро распадаются, когда каждый получает от него то, что хотел. И хотя союзы при большой разнице в возрасте в сторону мужчины (с разницей, скажем, 20 лет) тоже не такие уж устойчивые, как союзы ровесников, и из них распадается через несколько лет практически 70 процентов, — но вот исследования и наблюдения психотерапевтов показывают, что между партнерами сохраняются удивительно хорошие отношения. Молодая женщина рядом со зрелым мужчиной взрослеет, как-то подтягивается; он молодеет, причем молодеет не только психологически, а молодеет физиологически. Нет лучшего лекарства от наших каких-то расстройство уже зрелого возраста, чем молодая любящая женщина рядом. От нелюбящей женщины толку нет никакого, только расходы, а вот любящая женщина оздоравливает психологически и физиологически. Скажем, в первые три года такого союза при условии хороших чувств формула крови мужчины, то есть количество молодых форменных элементов, количество гамма-глобулинов, — это все у него, если взять анализ (есть такие исследования, их дают врачи, которые ничего об этом человеке не знают), показывает ее возраст плюс 5 лет. По крови возраст можно определить, в общем, с точностью до 1,5-2 лет. И это не только в момент похода в ЗАГС и в романтический период, а это сохраняется на три года. И, конечно, частота таких союзов, как я уже сказал, с каждым годом увеличивается. Я глубоко убежден, — и это не только мое лично убеждение, но и убеждение врачей-психотерапевтов, сексологов, которые этим занимаются, — что еще через 10-15 лет это будет основной модус брака. То есть основными будут союзы мужчин, которые старше своих жен на 10, 15, 20 лет. Сегодня уже в Англии каждая четвертая женщина замужем за мужчиной, который на 15 и более лет ее старше, и конечно, это до нас дойдет. А через 50 лет будет 90 процентов браков с разницей 15 лет и более, и 10 процентов браков между ровесниками, в которых будет высокая частота разводов, обид, оскорблений, драк, битья посуды и так далее. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Моисеевич. Инесса, слово вам. Инесса Ципоркина: Ну, мне всегда казалось, что проблема состоит в том, что, применяя женщину в качестве омолаживающего средства, мужчину в качестве омолаживающего средства или возможности для самовыражения, человек может, безусловно, это получить. Вопрос — чем он за это заплатит? В том случае, если человек ищет личность для партнерского брака, — конечно, у него будут проблемы, потому что очень высок процент отсева, и в этом вопросе возраст окажется где-то в самом конце списка, после многих душевных качеств. А что касается ориентации именно по возрасту, хорошо это или плохо, то это следует не из партнерских браков и не из отношений между личностями. Это скорее такой, я бы сказала, крестьянский стереотип, он достаточно устойчив: браки лучше между погодками, молодыми, здоровыми людьми, которым нужно побыстрее оставить потомство и иметь возможность (временной отрезок здоровья) это потомство вырастить и поставить его на ноги. Отсюда такое глубокое уважение к бракам между людьми практически одного возраста, в пределах трех лет. Потому уже люди, когда между ними более серьезный промежуток времени, кажутся странными: с чего бы это, спрашивается, их вдруг так охватило… Татьяна Ткачук: Да, вы знаете, у нас есть письмо одно в почте, где автор письма пишет о том, что, если вспомнить, что браки заключаются прежде всего для того, чтобы на свет появлялись дети, то те браки, который мы собрались сегодня обсуждать в эфире, они как бы и не браки вовсе, потому что, как правило, в таких союзах (особенно если женщина намного старше) дети не рождаются. Елена, ваш взгляд, все-таки какой брак имеет больше шансов быть длительным и счастливым, и с какой разницей в возрасте? Елена Кабанова: Вы знаете, тут трудно говорить. Все зависит, конечно, от людей. Единственное я могу сказать, что, наблюдая браки людей разновозрастных (это касается и когда мужчина старше, это касается и когда женщина старше), градус соперничества между супругами понижается, они, наоборот, стараются друг другу побольше помогать. Они более внимательны друг к другу, у них снижен градус обид, скажем так, которые бывают у сверстников, они более снисходительны друг к другу, может быть, вот именно из-за разницы в возрасте, а может быть, просто по каким-то другим причинам. Что касается того, о чем говорил Александр Моисеевич (что браки с женщинами старше своих мужей — это вещь одиозная), я могу сказать, что, как ни странно, по своему личному опыту (когда я готовилась к эфиру, я посчитала среди своих знакомых), я вдруг обнаружила, что среди моих знакомых полтора десятка браков, счастливых браков, где женщина старше мужчины от 10 до 15 лет. Эти браки длятся какие-то уже более 10 лет, какие-то — более полутора десятков лет, и пока они не собираются распадаться. Татьяна Ткачук: И, наверное, такая практика важнее любой теории, то есть у вас перед глазами такое количество примеров таких семей. Елена Кабанова: Да, и причем, вы знаете, что самое удивительное в этих семьях (причем тут можно говорить и о семьях, где мужчина старше, и о семьях, где женщина старше), — большой разницы, скажем так, во внешнем облике нет. Вот когда говорят, как мы слышали в опросе москвиче, что «мне было бы стыдно…», вот на самом деле, что самое занятное, если между супругами разница где-то около 15 лет, точнее — менее 15 лет, то эта разница в возрасте внешне практически не заметна, эти люди приблизительно одинаково внешне выглядят. Татьяна Ткачук: Спасибо, Елена. У нас пошли звонки. Здравствуйте, вы в эфире. Слушатель: Добрый день. Меня зовут Наталья, я из Москвы звоню. Вы знаете, я до этого еще ток-шоу смотрела, где Александр Моисеевич жестко, ерничая буквально, проходился по женщинам, которые старше. Я хочу его предостеречь в этом, потому что он влияет и разрушает подобные семьи. И выступление женщины сейчас подтверждает, что практика лучше всяких теорий. У меня разница 20 лет: мне — 43, ему — 23 года. Все мои попытки и в сторону стыда это обратить, и какого-то ужаса… я тоже всякие эмоции переживала, но вот полтора года показали мне, что да, действительно, такое возможно. Мало того, мы, наверное… я не буду давать гарантии, что это закончится, но друзьями мы точно останемся. Может быть, сыграло то, что у меня умер ребенок, и он для меня и сын, и муж (который, кстати, меня покинул, не выдержав моих рыданий, страданий, когда я похоронила малыша). Поэтому, понимаете, все случаи индивидуальны. Бывший муж как раз ушел к молодой, на 20 лет младше, бросил меня в разодранном состоянии. Как я вообще выжила, я не знаю. Поэтому будьте, пожалуйста, осторожнее. Видимо, времена такие настали. Он был со своей внешностью роскошной предан несколько раз девочками, которые бегут за толстосумами, имея романтическую, добрую натуру. Психика была нарушена, во-первых, развратом по телевидению, во-вторых, всем ужасом, в стране творящимся, и на работе, и везде… Татьяна Ткачук: Спасибо, Наталья. Вынуждена вас прервать, потому что много звонков у нас в эфире. Александр Моисеевич ответит вам чуть позже, мы будем еще говорить о таких союзах, как ваш с вашим молодым человеком. А сейчас Инесса Ципоркина хочет прокомментировать ваш звонок. Инесса Ципоркина: Знаете, все, что можно сказать по этому поводу, — необходимо учитывать, что статистика или выводы, которые делаются наукой, они в определенной мере условны. Переносить их на себя как буквальный рецепт… Едва только вы, Наталья, обнаружили, что существуют какие-то предпосылки научного характера для несложившихся отношений, вы моментально это стали переносить на себя: «Я стала обращать это в сторону ужаса…» А вот именно об этом как раз вам и не нужно было задумываться. Вам нужно было жить, а не переносить на себя сюжеты и научные исследования. Это не ваша жизнь, это научные работы. Татьяна Ткачук: И у нас слушатель на линии. Здравствуйте. Слушатель: Меня зовут Юля, я из Москвы звоню. Лично мое мнение, я считаю, что значительная разница в возрасте (более 10 лет) — это как бомба замедленного действия, и в любом случае она ни к чему хорошему не приведет. Потому что даже разные интересы у людей, абсолютно разные. Хотелось бы узнать у вас, права я в этом или не права? Татьяна Ткачук: Спасибо, Юля. Кто из моих гостей готов ответить? Александр Моисеевич, прошу. Александр Полеев: Я в чем-то с Юлей согласен. Действительно, в браках с разницей… только не 10 лет, конечно, если в сторону «мужчина старше», а более 15 лет, — в них есть элемент бомбы замедленного действия, вы совершенно правы, потому что действительно (Юля права) разные интересы. Один мой коллега, профессор, женился на женщине, которая на 26 лет его моложе. Прихожу я в ординаторскую нашего психотерапевтического отделения, а он сидит и слушает некую группу современную, дожидаясь меня для делового разговора. Я ему говорю: «Геннадий, ты с каких пор вообще такое слушаешь?» «Я теперь представитель молодежной культуры», — говорит он абсолютно серьезно, профессор, врач-психотерапевт, безумно мною уважаемый. И, Юлия, я с вами согласен. Боюсь, что долго слушать группу «На-На», а тем более «Тату» (если они чем-то отличаются) невозможно. Но когда мы говорим о том, приносят ли такие браки пользу, они приносят огромную пользу, я бы сказал — огромаднейшую. По моему глубокому убеждению и по наблюдениям ученых в нашей области, существует огромное количество молодых женщин, — замечательных, умных, добрых, хороших, — которые брака с ровесниками не выдержат: они еще недостаточно закалены, они ранимы, они обидчивы. И вот брак с человеком, который старше их, конечно, опытнее, он будет их беречь… Для супружеской жизни нужен некий опыт, семья — это очень непростое образование, очень нагрузочное образование. И как не все могут водить скоростную машину (даже те, кто как-то доводит свои «Жигули» от работы домой), так не все совершенно не плохие люди могут выдержать жизнь в семье. Так вот, эта девочка, выйдя замуж за человека, который на 15 лет ее старше, по любви выйдя замуж… В принципе, все эти браки, что в них хорошо, по любви. Ведь на женщине, которая старше тебя на 20 лет, по расчету не женишься: если ты ее не любишь, ты не сможешь функционировать в интимной сфере. Кстати, по расчету не выйдешь замуж и за мужчину, который на 20 лет старше. Татьяна Ткачук: Ну, это спорный вопрос. Мы позже еще об этом поговорим. Александр Полеев: Так вот, это приносит огромную пользу их психическому здоровью, здоровью этих девочек. И через несколько лет — 5, 7, 10 — они выходят в жизнь опытными, жизненно закаленными людьми с хорошей жизнью впереди. А партнер им благодарен за годы, проведенные вместе. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Моисеевич. Говорят, на Западе сегодня самой стильной считается пара, в которой мужчина на 3-4 года моложе партнерши. Распространяется ли на Россию эта тенденция, и как меняются притязания клиентов брачных агентств по отношению к возрасту желаемых партнеров — мы поговорили об этом с директором столичного брачного агентства «Фортуна» Татьяной Тасуевой. Татьяна Тасуева: Что касается мужчин, они обращают в агентство с определенной целью: процентов 80 хотят жениться на женщинах, которые намного их моложе. То есть он фактически приобретает себе игрушку. Что касается женщин, я не верю в искренность их чувств. Я считаю, это коммерческие браки. Женщины, скорее, стремятся выйти замуж за ровесника. Хотя сейчас в больших городах очень развита тенденция: женщины выходят замуж за мужчин, которые гораздо моложе, кроме тех, которые хотят решить какие-то свои материальные проблемы за счет мужчины. На самом деле, институт брака сейчас переживает огромный кризис. Сексуальная революция, которая у нас сейчас произошла, нанесла сокрушительный удар по мужчинам. Вот эти самые мальчики сейчас получили огромный эмоциональный всплеск, и они просто начинают сходить с ума. Мне бы хотелось, конечно, чтобы они понимали, что счастье можно получить только с человеком, который равен тебе. Брак у меня не первый, это третий брак. И я выходила замуж, хорошо подумав, то есть я именно хотела мужчину помоложе. Женщины моего возраста — не буду скрывать, мне 40 лет — находятся в довольно сложном положении. Мы в пике сексуальности, женской красоты, и в то же время мужчины-ровесники смотря на женщин, которые моложе. И я решила выйти замуж за человека, который младше меня на 9,5 лет. Плюсы: хороший секс, любовь. Минусов намного больше. По-настоящему брак может быть гармоничным только с ровесником и с человеком, по социальному статусу и по ментальности равным. Дело в том, что соединяются воедино люди с разной жизненной школой, и один, скажем так, намного опытнее, намного социально организованнее. Татьяна Ткачук: Это было мнение директора брачного агентства. И у нас слушатели на линии. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день. Денисова Галина Константиновна, город Химки, 68 лет мне. Слушаю женщин-ученых, женщин-теоретиков, а передо мной потрясающая вещь — Наталья Ильинична Сац. Слышали о такой? Татьяна Ткачук: Да, конечно. Слушатель: Это руководитель Музыкального нашего театра. Вот, если вы не в курсе ее судьбы, она в 60 лет вышла замуж за 25-летнего по огромной любви. Когда она умерла в 90, она оставила его 55-летним. И вот он говорит, что «никто не верил в искренность и взаимность наших чувств, ведь я был моложе ее на 35 лет, но лучшим свидетельством любви стали почти 30 счастливых лет, проведенных рядом». А вот когда она умерла, он сказал: «Знаете, я бы все отдал, чтобы она жила — сидячая, лежачая… Лишь бы в сознании, лишь бы рядом». Она 16 лет провела в ссылке, у нее была труднейшая жизнь, труднейшая, трагическая жизнь. И она сказала, что он ей вернул все. Татьяна Ткачук: Галина Константиновна, как вы считаете, это типичная ситуация? Слушатель: Нет, нетипичная. Я считаю, нетипичная. Но зачем же говорить так, что те, кто это делают, они только корыстную цель преследуют. Ерунда это все, ерунда. Понимаете, как раз женщина преследует корыстную цель, но ни в коем случае в данном конкретном случае. Татьяна Ткачук: Спасибо, Галина Константиновна. Поняли мы вашу позицию. Последний звонок нашей слушательницы из Химок перекликается во многом с письмами, пришедшими на сайт. На момент нашего выхода в эфир писем мне пришло 98 — это очень большая цифра, она показывает, насколько тема, которую мы сегодня обсуждаем, интересна нашим слушателям и посетителям нашего сайта. Вот я приведу коротко два самых ярких примера — противоположные точки зрения по поводу союзов, в которых женщина намного старше. Юлиан пишет: «Брак молодого «мужчины» со старой коровой нельзя объяснить иначе, чем поиском мамочки: его, бедного, в детстве недолюбили. Таких браков становится все больше из-за отвратительной системы воспитания. Современная русская семья не воспитывает мужчину, из нее выходят хлюпики, всего боящиеся». И письмо, вызвавшее самое большое количество откликов, — от Андрея. Он написал: «Я женился в 19 лет на 42-летней. Мы до сих пор вместе (мне сейчас 45). Я никогда не жалел о том, что сделал». И нам удалось записать монолог молодого мужчины, назовем его условно Алексеем, который живет с женщиной на 17 лет старше себя. Давайте послушаем. Алексей: Я думаю, что нет никакой разницы, на сколько старше или младше меня женщина, если мне жить с ней хорошо. Если даже при всем том, что у нас разное воспитание, жизненный опыт и все остальное, у нас находится что-то общее, я не понимаю, какой вообще может идти разговор о разнице в возрасте. В принципе, никого не пугает, если женщина младше мужчины. Я не знаю, почему это принято за константу. Если женщина старше мужчины — это почему-то неверно. На самом деле, ситуация та же самая, просто я стараюсь понимать, что женщина старше меня. Я надеюсь, что и женщина понимает, что я ее младше. Если мы говорим о том, что женщина, которая зарабатывает большие деньги, просто хочет купить себе красивого мужчину, тогда да, это разговор о мужчинах по вызову, — и это отдельная история. А когда это основывается на каких-то совместных отношениях, я считаю, что говорить о том, что это ее какой-то каприз… Бестолково рассчитывать на такой каприз, потому что, капризничая, даже с молодым мужчиной, можно очень круто обломаться. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной в пользу мужчины более приемлема, чем в пользу женщины, поэтому, конечно, поначалу шокирует даже тебя самого. Но это только на уровне социальных каких-то предрассудков, не более того. Я совсем недавно где-то услышал замечательную вещь: когда вам вскружили голову, вполне возможно, что вы не заметите, когда вам свернут шею. Если женщина младше тебя, если она красива, и ты чувствуешь, что потерял голову, — это все-таки чувство власти, это другие вещи. Как правило, с женщиной старше тебя чувствуешь себя на равных. Я очень иногда этого боюсь — того, что я чего-то не понимаю. Но если ты ее не любишь, ты просто с ней расстанешься, вот и все, — это самая 100-процентная просто проверка чувства, насколько ты вообще хорошо относишься к этому человеку, не говоря о том, насколько ты любишь эту женщину. Прогнозы оптимистические. Любить надо, в любом случае ничего не стесняясь и не боясь. Татьяна Ткачук: Я добавлю, что, когда мы спросили Алексея о будущем этого союза — конкретно его союза с женщиной, которую он любит и с которой он живет, — он сказал: «О будущем я не задумываюсь». Инесса, я бы хотела, чтобы вы прокомментировали и звонок Галины Константиновны из Химок, которая сказала, что мы с осуждением с начала программы отнеслись к подобным союзам (это все-таки не соответствует действительности), и такой, немножко путаный диалог молодого человека, который мы сейчас выслушали. Инесса Ципоркина: Никакого осуждения по поводу любого брака, с любой разницей в возрасте в пользу мужчины или в пользу женщины просто быть не может в конкретных условиях. Но только в одних условиях — если этот брак заключается личностями ради отношений, а не ради поправки социального или финансового положения. История Наталья Сац — это история любви, и разница между ней и ее мужчиной не касается никого. Точно так же и история Алексея — он волен в своем чувстве пережить большой подъем или большое разочарование, но это чувство он испытал, и в этом отношении ему серьезно повезло. Дело в том, что мы часто считаем любовью отношения, которые завязаны на совместных имущественных, социальных, еще каких-то моментах, и поэтому в личные отношения пытаемся вносить элемент вот этого самого расчета. В конечном итоге мы не можем разобраться, где мы чувствуем, а где мы рассчитываем. Если чувство и, скажем, развитие чувства, развитие личности идет в одном направлении, — их отношения будут достаточно гармоничны. Вопрос не в том, какую музыку будет слушать она и какие котлеты мечтает получить на обед он. Это их отношения, и они сами будут притираться друг к другу. Татьяна Ткачук: Спасибо, Инесса. Еще звонки у нас. Здравствуйте. Слушатель: Меня зовут Ирина Моисеевна. Я хотела бы привести свой личный пример. Может быть, он послужит каким-то комментарием. Мой муж на 20 лет старше меня, мы живем уже сравнительно долго вместе и любим друг друга. Но, вы знаете, я все больше ощущаю себя обделенной сексуально, то есть у супруга меньше потребности, а у меня они как бы возрастают. И я совсем не уверена, что мне в дальнейшем не захочется встретить другого мужчину. И по некоторым мнениям сексологов, и в сексологии существует такое мнение, что женщина как бы созревает сексуально позднее мужчины. Мне очень нравится ваша передача, мы часто ее слушаем, и ведущая очень нравится. Но меня удивляет сегодняшний ваш гость — зачем он приглашен с таким перекошенным мнением? Может быть, ему требуется какое-то терапевтическое лечение, поскольку человек совершенно неуравновешенных взглядов… Татьяна Ткачук: Ирина Моисеевна, а что в позиции Александр Полеева вас задело так сильно? Слушатель: Вы знаете, какая-то агрессивная такая позиция по отношению к неравным бракам женщин. Он сразу этот перекос обозначил, изначально, и это, мне кажется, очень необъективно и как-то эмоционально неоправданно. Не должен человек, врач так подходить к здоровью людей. Татьяна Ткачук: Вы хотите, чтобы Александр Моисеевич вам сейчас ответил? Слушатель: Ради бога, конечно. Татьяна Ткачук: Хорошо. Спасибо вам за звонок, и я передаю микрофон доктору Полееву. Александр Полеев: Ирина Моисеевна, я как-то не заметил в своей позиции эмоциональности. Я вообще врач и научный работник, и я действительно негативно отношусь к бракам, в которых женщина существенно старше — не на 3, не на 5 и даже не на 10 лет, а на 15 и более лет. Я глубоко уважаю женщин, которые такую супружескую пару создали, потому что создали они ее, влюбив в себя мужчину. Как я уже сказал, такие браки невозможны без взаимной любви, в отличие, кстати, от браков ровесников. Но дело в том, что молодые люди, кроме психологических сложностей, которые у них будут в браке… Общество наше устроено так, — это объективная картина, не я это придумал, слава богу, — что таких браков мало. Никто их не запрещает, но социум устроен наш так, что молодой мужчина, у которого роман с женщиной старше, — это герой нашего времени (или, во всяком случае, нашего курса, как это было на моем курсе, но не со мной). Мужчина в 25-30 лет, женившийся и достаточно долго проживший с женщиной, которая на 15 лет старшего его, он навсегда теряет лицо в мужском сообществе. Поймите, Ирина Моисеевна, я это не придумал, это исследования демографов, это исследования социологов, исследования психотерапевтов. Он может с ней через 5-7 лет развестись, но это клеймо человека, который долго был женат на женщине старше, оно будет идти за ним по жизни. Он подвергается жесточайшему остракизму, как правило, и напрямую и косвенно. Есть такие исследования, очень достоверные социологические исследования одной известной американской группы исследователей, которые показывают, что с мужчинами, которые женаты на женщинах, которые на 15 лет и более старше их, разговаривают в «курилках» на более далеком расстоянии, к ним реже обращаются с вопросами (вот это уже на бессознательном уровне), не говоря уж о прямом осуждении. Так что наука есть наука, и если в ней есть факты, мы не можем их оспаривать, даже если бы мы хотели, чтобы жизнь была другой. Татьяна Ткачук: Спасибо. Мы примем еще звонок. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день. Евгения Николаевна, 63 года, город Москва. Я полностью согласна с этим врачом, который только что выступал. Очень хорошо сказал. Извините, пожалуйста, ваша передача проповедует какую-то педофилию. Старики женятся на девочках, на девушках. А что же делать молодым людям, жить со старухами что ли? Татьяна Ткачук: Евгения Николаевна, конечно, наша передача не проповедует ничего подобного. И я хотела бы вернуться к звонку предыдущей слушательницы, Ирины Моисеевны, которая начала свой монолог с того, что она замужем за человеком на 20 лет старше себя и в этом браке есть для нее некие проблемы — проблемы сексуального характера. И у нас много писем от слушательниц, от женщин, которые создали семьи с мужчинами намного старше себя. Вот одно письмо пришло такое: «Браки с разницей в возрасте, без разницы в возрасте — какая разница? Было бы что за душой. Мне 57, жене 37, сыну 6. Не хотите нас пригласить на передачу?» Александр и Ирина Дерий — в нашей Питерской студии. Мы сейчас соединимся с Питером и дадим им слово. Александр, вот союз ваш все же, с точки зрения специалистов, разновозрастной. Как видятся вам изнутри особенности такого брака? Ведь они же наверняка есть. Александр Дерий: Как я написал, мне кажется, что разница в возрасте — это для брака не самое главное условие. Я, может быть, прослушал, но мне кажется, что все, кто выступал сегодня, они совершенно не говорили о самых главных участниках семейных отношений — о детях. И вот я бы хотел сказать, что семья создается прежде всего для детей. Поэтому мне кажется и на основании собственного опыта, и на основании того, что я читал, что зрелый возраст мужчины — для брака это скорее плюс, чем минус. Для детей очень важна полная семья и постоянное, полное общение с обоими родителями. И я считаю, что семью можно создавать, если будущие родители это хорошо понимают и оба готовы поставить интересы ребенка на первое место, не важно — в каком возрасте. Я не хочу обидеть молодых отцов, но, к сожалению, мне кажется, в молодости у мужчин вынужденно часто бывают совершенно другие приоритеты. Поэтому мне кажется, что молодая мама и зрелый отец — это, в общем, неплохо для детей и семьи в целом. Ну и хотел бы сказать два слова о том, почему, на мой взгляд, браки с разницей в возрасте в нашей стране в последнее время участились. Может быть, это прозвучит банально, но главная причина, на мой взгляд, — это разрушенное гражданское общество, его нарушенный естественный уклад. В стабильном обществе психологическая и материальная основа для брака у мужчин и женщин создается примерно одновременно естественным путем, а в нашей стране все сломано. Поэтому женщины пока вынуждены искать партнеров, в том числе, и в другой возрастной категории. Другое дело, что найти свободного во всех смыслах мужчину в любой возрастной категории сейчас в нашей стране непросто, но это, мне кажется, предмет научного исследования, а не разговора в прямом эфире. Татьяна Ткачук: Александр, спасибо. И микрофон Ирине, вашей жене. Ирина, какие, может быть, сложности, какие-то специфические моменты испытываете вы, находясь в браке с 20-летней разницей в возрасте? Во всем ли вы согласны со своим мужем? Ирина Дерий: Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 37 лет. А моему мужу, Саше, — 57. Как вы видите, разница у нас 20 лет, причем почти день в день. Никаких сложностей, кроме того, что все здорово, у нас нет. Дело в том, что, когда я выходила замуж за него, волновали моих родственников, моих друзей два момента: «Ну, как же — 20 лет! Тебе нравится одно, ему нравится другое. У него другие привычки, другое мировоззрение, другие взгляды, образ жизни — все другое». Чепуха! Мне с ним очень интересно, у нас с ним общие интересы. Мы придумываем различные игры с ребенком, сами с собой. Мы ходим в театры, ездим на машине на юг, мы вместе лезем в горы. Мы вместе рубим прорубь на озере у нас, в Котуше, где мы живем. И все мы делаем вместе, нашей общей семьей. И чем больше я с ним живу, тем интереснее мне с ним становится. А что касается привычек, так все привычки, мне кажется, формируются до 20 лет, а потом просто живешь с тем багажом, что ты имеешь. Ну, ему нравится Пресли, ему нравится «Битлз», а мне нравится Киркоров. Но точно так же мне нравится сладкое, а ему нравится горькое, но при чем здесь разница в возрасте? Это как раз не накладывает никаких особенностей в нашем браке. Мы очень хотели ребенка. Мы поженились — и ровно через год у нас появился Ильюшка. И сейчас уже я вижу, что это самый лучший отец. И что касается возраста, вот говорят: «Не успеете ребенка на ноги поставить…» — это тоже чепуха. Потому что многие и в 30 лет лежат и пьют на диванчике пивко под футбольный матч, у телевизора, а мой муж так скачет с ребенком, так прыгает по площадке, что все восхищаются и говорят: «Какой молодой!» Он у меня молодой и душой и телом. Он у меня как отечественный Бельмондо, и для меня он самый красивый и самый любимый. И я очень счастлива! А возраст, разницу в возрасте я исключительно формально почувствовала у вас здесь, на передаче, а до этого у нас с ним это и не обсуждались, я этого просто не чувствовала. Нам с ним очень интересно, и я очень рада, я к этому и стремилась. Спасибо ему большое. Спасибо тебе! Татьяна Ткачук: Спасибо, Ирина и Александр. Я очень рада, что вы пришли к нам в студию и поучаствовали в сегодняшней программе. И успеем еще принять звонки. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день. Это вас Сергей из Петербурга беспокоит. Очень хорошо, что я в конце. Кто-то же должен и что-то критическое о вашей передаче сказать. Первое, нельзя смешивать вопросы, которые требуют обсуждения на закрытых врачебных или социально-психологических экспериментах, а у вас это звучит и вызывает такие шершавости в общении между собой. А второе, вы не заметили, при всем прочем, что удивительно спокойная передача. Поэтому я бы вам предложил вместо таких передач взять, например, тему очень молодых мам. У нас в Питере уже специальный родильный дом организовали для 11-летних девочек. Татьяна Ткачук: Спасибо, Сергей. Я приму к сведению тему, которую вы мне предлагаете, и о молодых мамах обязательно программа «Личное дело» выйдет. А что касается уровня доверительности разговора, который у нас происходит в студии, то его нам задают слушатели. Вот насколько слушатели готовы с нами говорить о личном, и говорить с нами доверительно, настолько мы принимаем этот тон, и ровно настолько мы позволяем себе вмешиваться в какие-то проблемы. Это идет не от нас, это идет от слушателей. И еще звонок. Пожалуйста, вы в эфире. Здравствуйте. Слушатель: Николай Иванович. Я хотел спросить: у вас тема о браках или о создании семьи? Это несколько разные вещи, потому что создание семьи предполагает, как предыдущий сказал товарищ, наличие детей. И я не понимаю, каким образом женщина на 20 лет старше 20-летнего подростка может завести ребенка и вырастить его, и все прочее. То есть это явно маргинальная ситуация, и законы природы этого не допускают. А то, что в обществе отклонения есть от нормы… ну, их никто и не преследует, и уголовно они не наказываются. Татьяна Ткачук: Николай Иванович, я уточню: мы говорим сегодня о союзах мужчин и женщин, в числе этих союзов могут быть браки и традиционные семьи, в которых растут и воспитываются дети, и гражданские браки, и какие-то длительные, многолетние отношения. Мы говорим вообще о том, как соединяются мужчина и женщина с большой разницей в возрасте и в чем особенность таких союзов и таких взаимоотношений. И еще звонок. Здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Это Володя Родионов вас беспокоит. Как бы это вам сказать, не обидеть мужиков… Мне кажется, что вот эти мужчины, которые берут старше себя женщин, — это ущербные мужчины. У них, наверное, в голове что-то не в порядке. Вот мое лично такое мнение. Татьяна Ткачук: Спасибо, Володя. Пожалуйста, Елена Кабанова. Елена Кабанова: Вы знаете, я вообще слушаю вопросы, которые задают, и все, в принципе, вертится вокруг одной проблемы. Понимаете, существует возраст биологический и существует возраст психологический. И у человека психологический возраст не всегда может соответствовать возрасту биологическому — такое случается, и это не такое уж редкое явление. И когда человек чувствует себя достаточно молодым или, наоборот, достаточно зрелым, он будет искать своего партнера в другой возрастной группе, для него это более естественный вариант отношений. И что касается, скажем так, проблемы деторождения в браках, где женщина старше, я могу сказать буквально следующее, что сейчас, слава богу, женщина и живет дольше, и она сохраняет дольше молодость, соответственно, сохраняется дольше и репродуктивный период. Она работает, она независима, она может содержать себя и содержать ребенка, поэтому ей родить ребенка от мужа, который ее моложе, не составляет никакого труда. Понимаете, ей не нужно пожизненных гарантий, она не боится жизни, она вполне реализовавшийся человек, который чувствует себя достаточно молодым. Татьяна Ткачук: Спасибо, Елена. И сразу Инесса хочет добавить, пожалуйста. Инесса Ципоркина: Я хотела только добавить, что мы без конца разговариваем о том, что в конечном итоге представляет собой женщина с точки зрения репродукции, такого живоплодящего нутра. Не очень понятно, откуда представление о мужчине и о женщине, которые, перевалив за 40-летний рубеж, сразу превращаются в «старых хрычовок» и «хрычей». Соответственно, никаких детей, никаких взаимоотношений, вот исключительно тапочки, храп, как взлетающий вертолет, — в общем, «счастье», а не партнер по браку. Я, честно говоря, таких вот хрестоматийных «хрычей» встречала и в 20-летнем, и в 30-летнем возрасте. И, собственно, человек, отрастивший брюхо и любовь к пиву до непомерных размеров, может прекрасно на этом прожить всю свою жизнь, возраст здесь не имеет никакого значения. Татьяна Ткачук: Спасибо, Инесса. И Полеев хочет добавить. Я чувствую, звонки слушателей «завели» всех моих экспертов сегодня. Александр Полеев: Инесса, если говорить о тех супружеских союзах, в которых мужчина старше женщины, то о «хрычах» вообще говорить не приходится. «Хрыч» не влюбит в себя молодую женщину и не выдержит, кстати, тот образ жизни, который она ему предлагает, — гораздо более активный, гораздо более эмоциональный. Но я хотел бы сказать буквально три слова Николаю и этой семье из Питера, которые говорили, что эта тенденция — разница в возрасте в сторону мужчины в браке — следствие недостаточности гражданского общества, каких-то недостатков нашего кабинета министров или, может быть, администрации президента. Александр, это совершенно не так. Я думаю, что гражданское общество в Англии, во Франции, в Соединенных Штатах Америки гораздо более зрелое, чем у нас, но ведь тенденция эта общая. Это не наша, российская тенденция, а просто мы вливаемся в мировую культуру, в которой нормальным браком становится брак с разницей в возрасте в 15 и более лет в сторону мужчины. Я, вообще, сам уже влился. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр Полеев. Я хочу немножечко снять ваш пафос. Вы все время говорите о том, что зрелый мужчина, был бы он «хрычом», не влюбил в себя молодую. Одно письмо, поскольку ситуация очень типичная, я все-таки приведу. Игорь из Питера пишет: «Думал, что и она меня любит, как интересного, красивого, умного (речь идет о женщине на 20 лет моложе). Но когда кончился мой бизнес и кончились деньги через четыре года — она оставила меня. У меня был стресс, два года я провел в тоске и одиночестве, переболел раком». Вот просто не сказать об этом невозможно, поскольку примеров таких достаточно много. И все-таки не всегда речь, видимо, идет о любви, — и помнить об этом тоже нужно. Мы успеем еще один звонок принять. Здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Меня зовут Александра. Я хотела как раз по этой ситуации сказать, что мне 24 года, а моему жениху 49 лет, он американец. Он на самом деле настоящий мужчина, и я так счастлива, что мы встретились, нашли друг друга! Сейчас я уже оформила визу в США и собираюсь к нему. Я считаю, что возраст — это очень относительный фактор. И спасибо, что вы эту тему поднимаете. Татьяна Ткачук: Спасибо вам за звонок. Я очень рада, что именно последний звонок сегодня прозвучал вот таким. И на такой, достаточно светлой ноте мы и закончим эфир. Неравный брак — если, конечно, он не фарс и не рекламный трюк, — очень серьезный шаг. Зачастую мы привыкли относиться к людям, которые таким образом бросили вызов общественному мнению, как к камикадзе. Но всегда ли, вынося поспешные оценки и торопясь вынести свой приговор, мы помним о том, что речь все же идет об очень личном, о чувствах? Всегда ли мы тактичны? Всегда ли мы деликатны?

Когда пора по парам? Современная семья в графиках и цифрах

Идти ли в загс и когда это делать — выбор каждой пары зависит от многих факторов. Статистика говорит: россияне решаются на такой шаг все позже. Пик молодежных союзов пришелся на середину девяностых, тогда средний возраст при вступлении в первый брак составлял около 21 года у женщин и 24 лет — у мужчин. Теперь большинство пар регистрируют отношения ближе к 27–29 годам. Кроме того, и женщины и мужчины все чаще заводят семью после 35 лет.

«Каких-то глобальных изменений сейчас не происходит. В будущем динамика будет зависеть от брачных установок молодого поколения. Известно, что у тридцатилетних распространены так называемые пробные браки, когда некоторое время люди живут вместе без регистрации. Возможно, эта тенденция сохранится среди двадцатилетних, но сложно сказать, насколько массовой она будет», — считает ведущий научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Алла Макаренцева.

Взгляд на брак у молодого поколения меняется. Они стремятся к независимости и ценят личные достижение выше того, что человек получил от родителей.

«В 2018 году мы опросили 1,4 тыс. студентов из вузов Москвы и Ставрополя, который представляет консервативный юг России, и сравнили результаты с опросами 2005 и 2007 годов. Почти в два раза меньше стало девушек, желающих выйти замуж до 24 лет. Позже других вступить в брак собираются студентки технических специальностей, а раньше — юноши, которые выросли в сельской местности. При этом на брачные планы почти не влияет структура родительской семьи», — рассказывает доктор социологических наук, главный научный сотрудник Института социологии ФНИСЦ РАН Татьяна Гурко.

«С приходом рыночной экономики связь поколений ослабла. Молодые часто зарабатывают больше, чем их родители. Рынок аренды позволяет снять квартиру и жить отдельно. Независимый человек сам принимает решения, мнение родственников для него почти не играет роли», — говорит профессор кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ Александр Синельников.

«Теперь каждый сам отвечает за свое счастливое или несчастное будущее. Поэтому люди стали более осторожными: сначала живут вместе, а уже потом женятся. Чаще всего такие браки более стабильны, чем те, которые заключают в начале романтических отношений», — рассуждает психолог Лариса Овчаренко.

Слишком долго откладывать свадьбу психологи все же не советуют. После пяти лет совместной жизни шансы на оформление законного брака невелики — растут сомнения в такой необходимости, а иногда и в партнере вообще.

«Есть у нас перфекционисты, которые думают: все или ничего. Они ждут подходящего времени, когда денег будет больше или погода лучше. А когда этот момент настает, оказывается, что уже нет желания. Поэтому все надо делать вовремя, когда очень хочется. Даже если обстоятельства не совсем идеальные, эмоций вы получите гораздо больше», —  считает психолог Наталья Панфилова.

Чаще всего в брак вступают люди одной возрастной группы (разница — не более пяти лет). Им действительно легче найти общий язык, у них близки взгляды на быт, воспитание детей и досуг.

«Каждые семь лет у человека меняются ценности, мироощущение. Поэтому партнерам с большой разницей в возрасте иногда сложнее договориться. При этом старший супруг может быть эмоционально гибким, а молодой — ригидным. Есть такие люди, которых с места не сдвинешь даже и в юном возрасте», — говорит Наталья Панфилова.

Обойдемся без формальностей?

С 2015 по 2019 год россияне заключили более 5 млн браков, за период 2010–2014 гг. регистраций было больше — 6,1 млн. Этот показатель в том числе зависит от половозрастной структуры населения. Например, из-за низкой рождаемости в 90-е сейчас мало молодежи до 30 лет, а именно в этом возрасте люди активно вступают в брак.

В целом по стране мужчин 18–34 лет больше, чем женщин: 16,1 млн против 15,5 млн. Особенно заметно это в северных регионах и на Дальнем Востоке. А вот в южных республиках — обратная картина. Диспропорция полов не столь критична, но все же влияет на выбор партнера.

«В Сибири и на Дальнем Востоке добывающие производства и высокие заработки, поэтому мужчин больше. Кроме отраслевой специфики есть разница по типу населенного пункта. В сельской местности ситуация с женихами лучше, так как активнее девушки уезжают в город, а парни остаются. «Десять девчонок и девять ребят» — это, скорее, про какой-то городок с текстильной промышленностью, но и это в прошлом. Теперь никто не «стоит в сторонке» — люди активно знакомятся в интернете и ездят по стране», — говорит научный руководитель лаборатории экономики народонаселения и демографии экономического факультета МГУ Валерий Елизаров.

Некоторые россияне не регистрируют брак. Такой формат отношений выбирают по нескольким причинам, но, как правило, не на всю жизнь.

«Около половины неофициальных союзов — повторные, когда у человека был неудачный опыт и он больше не хочет идти в загс. Кроме того, молодые живут так до регистрации отношений. Но в долгосрочной перспективе такой союз имеет меньше шансов на выживание — в нем не стремятся к появлению взаимных обязательств. На рождение детей решаются реже. При этом половина случаев, когда рождение откладывают, мотивируется неуверенностью в партнере, в зарегистрированном браке — лишь каждый десятый случай. Кроме того, в неофициальных парах люди чаще заявляют, что чувствуют себя одинокими, чем законные супруги», — рассказывает Александр Синельников.

Отношение к владению и распоряжению семейным имуществом тоже меняется. Все популярней становится практика заключения брачных договоров, но ее пока сложно назвать массовой. Оформить контракт можно на любой стадии супружества.

«В первом полугодии заключено 49,8 тыс. брачных договоров, несмотря на общее снижение числа нотариальных действий в период пандемии. В нашей стране брачным договором регулируются только имущественные отношения: способы несения семейных расходов, порядок денежного содержания в браке и после развода. Условия не могут нарушать права и свободы супругов и противоречить законодательству, иначе такой договор суд признает недействительным. Санкции за измену, грубость или непомытую посуду предусмотреть в брачном контракте нельзя», — сообщает нотариус Ирина Аникеева.

В каких семьях рождаются дети?

Детей в России предпочитают заводить в законном браке, хотя до середины 2000-х доля внебрачных рождений росла и достигла 30%.

«Среди детей, рожденных вне законного брака, половина все-таки записаны на конкретного отца. Такие дети более защищены с правовой точки зрения: мать может подать на алименты, получать специальное пособие, если отец пропал без вести. Ну и право на наследство, об этом тоже не стоит забывать», — говорит Валерий Елизаров.

Государство поддерживает детей независимо от того, в какой семье они родились — полной или неполной. Например, материнский капитал выплачивают всем, а не только тем, кто состоит в зарегистрированном браке. То же — с пособиями многодетным и по инвалидности детей, налоговыми вычетами НДФЛ.

Господдержка мотивирует к рождениям, признают социологи, но важным остается личный выбор родителей. Рождение первенца все чаще откладывают, как и свадьбу.

«Если говрить о чайлд-фри, то среди опрошенных нами студентов лишь 1% заявили, что готовы отказаться от рождения детей. Остальные хотят иметь ребенка, почти половина респондентов — двоих, еще четверть — троих и более», — рассказывает Татьяна Гурко.

Многодетность в стране последние годы росла, что связывают с программой маткапитала. Но есть и другие факторы. Сейчас социологи изучают «эффект социального заражения» — когда репродуктивные планы одной пары повышаются из-за общения с другими семьями, в которых много детей.

«У нас нормализовалось представление о многодетности. Еще в 90-е она ассоциировалась с бедностью, с неблагополучием, больше было негативного. Теперь среди обеспеченных семьей много тех, у кого трое и больше детей. Мы проводили исследование среди предпринимателей, опросили 400 человек. Из них 65% оказались многодетными», — говорит эксперт Национальной родительской ассоциации Елена Журавлева.

«Сейчас мало женщин на пике репродуктивного возраста, и мы не можем сделать так, чтобы их стало больше. Но мы в силах создать условия, чтобы они захотели иметь детей. Чем больше поддержки женщина чувствует, тем смелее решается на такой шаг. Например, в благополучных многопоколенных семьях рождаемость, как правило, выше. А еще из опыта европейских стран мы знаем такую интересную вещь: чем выше равенство супругов в семейных ролях и обязанностях, тем больше в семье рождается детей», — отмечает Валерий Елизаров.

Женщина все еще уделяет дому и воспитанию детей больше времени, чем мужчина. Особенно в будни — в 4 и 3,5 раза соответственно. Но все-таки распределение обязанностей становится более гибким.

«Жена — домохозяйка, а муж — единственный кормилец — такая модель семьи была распространена в прошлом, но к нему уже не вернешься. Традиционная семья в современном виде — это, скорее, где работают оба, но супруга меньше ориентирована на карьеру. Кроме того, есть много пар, где женщина зарабатывает больше, и, по по данным социологических опросов, это, как правило, не считается уважительной причиной для развода», — говорит Александр Синельников.

Сейчас об обязанностях можно и нужно договариваться, считают психологи. Неспособность идти на компромиссы и эгоизм россияне называют одной из главных причин развода.

Куда ведет привычка жениться?

Россияне активно разводятся и вступают в повторные браки. Точной статистики по таким союзам нет, так как Росстат фиксирует только число регистраций, без уточнения, первый это брак, второй или третий. Но социологи Института демографии НИУ ВШЭ считают, что в некоторые годы темп роста повторных браков опережает общий прирост, например, так было в 2011 году.

«Средняя продолжительность брака при разводе составляет около десяти лет. После расставания почти половина людей регистрирует новые отношения. Многие перестали верить в брак как в союз на всю оставшуюся жизнь и считают, что, если один супруг разлюбил другого, он вправе уйти, даже если у них есть общие дети. Такие результаты в 2019 году получили сотрудники кафедры социологии семьи и демографии социологического факультета МГУ, опросив 2,5 тыс. человек. То, что муж больше не любит жену или она — его, признали морально приемлемым основанием для развода около 70% респондентов», — рассказывает Александр Синельников.

“К возрасту повторного брака меняется диспропорция мужчин-женщин. В городах среди жителей 40 лет женщин больше, то есть жениха найти все труднее во втором и последующем браках”,  — говорит Валерий Елизаров.

Среди молодого поколения развод считается нормой, предполагает Татьяна Гурко. Более свободными взгляды стали даже у представителей консервативного юга России.

«С 2007 года в Ставрополе почти в два раза увеличилась доля студенток, которые согласны с утверждением, что в брак можно вступать несколько раз, — с 29 до 50%. Среди девушек-мусульманок в 2018 году так ответили 47%. У юношей отношение изменилось не так значительно, но сторонников единобрачия стало меньше. Среди московских студентов около 60% считают, что повторные браки — это нормально».

В пандемию из-за ограничительных мер снизилось количество регистраций, но число разводов упало сильнее браков. В апреле — в три раза по сравнению с аналогичным периодом 2019 года: 13,8 тыс против 48,6 тыс .

«Брак по любви — явление не новое, но сейчас очень актуальное. Тут значение имеет то, как развивается институт семьи, а это не однолинейных процесс. Например, по Кодексу о браке, семье и опеке РСФСР 1926 года разводы оформлялись очень легко, по заявлению с одной стороны. Вспомните Остапа Бендера, который узнал о расторжении его брака с гражданкой Грицацуевой по извещению из загса. В 1944 году бракоразводный процесс сделали сложным. Суды разбирали эти дела так, словно речь шла о тяжком уголовном преступлении: слушания проходили публично, о них сообщали в газетах, нужна была веская причина для расставания. Но со второй половины 60-х годов все вернулось на путь либерализации. Сейчас процедура развода в России гораздо проще, чем во многих других странах. Люди расстаются и считают, что новый брак будет более крепким и счастливым, но это не всегда так», — считает Александр Синельников.

«Как правило, повторный брак не является причиной распада первого. Часто после развода человек живет какое-то время один, а уже потом вступает в отношения. Появление новых семей — это в любом случае хорошо, неважно, регистрируют люди брак или нет. Велика вероятность рождения совместных детей, потому что партнеры к этому стремятся, если доверяют друг другу и видят себя вместе в будущем», — убеждена Алла Макаренцева.

Евгения Горкунова

Тебе исполняется 40

Сорокалетие и достижение среднего возраста не обязательно означает кризис среднего возраста. Хотя многие женщины испытывают как физические, так и эмоциональные изменения в возрасте около 40 лет, есть способы принять и отметить эту веху как начало лучших лет вперед.

Не совсем старая, но не совсем молодая
В 40 лет женщина может начать замечать, что ее жизнь меняется по мере того, как меняется ее тело. Она не чувствует себя совсем старой, но и не совсем молодой.Хотя она все еще может чувствовать себя молодой, ее тело начинает отвергать то, что когда-то считалось нормальным, что в первую очередь связано с гормональными колебаниями. Женщины начинают непреднамеренно прибавлять в весе, несмотря на отсутствие резких изменений в привычках питания или физических упражнениях. Одежда уже не такая, как раньше, хотя шкала показывает то же самое. Они могут чувствовать себя вспыльчивыми и невысокими, усталыми и раздраженными. Им трудно хорошо выспаться. Их периоды могут стать нерегулярными и разными.

Сорок, как правило, слишком молод, чтобы испытывать менопаузу, и ее симптомы могут не попадать в поле зрения женщины.Но многие женщины неосознанно начинают испытывать симптомы того, что называется перименопаузой или пременопаузой. Поскольку эти симптомы могут проявляться в среднем за восемь лет до наступления менопаузы, многие женщины не осознают, что симптомы, которые они испытывают, связаны с менопаузой или ее приближающимся наступлением. Хотя эти изменения могут быть неприятными, они являются нормальным явлением для женщин, и большинство из них в тот или иной момент испытают по крайней мере некоторые из симптомов.

Перименопауза — все зависит от гормонов
Перименопауза или пременопауза — это переходный период, предшествующий менопаузе, когда в организме женщины возникают гормональные дисбалансы и колебания, которые могут вызывать стресс.Во время перименопаузы организм начинает переходить в менопаузу, то есть время, когда у женщины нет менструального цикла в течение 12 месяцев подряд. Уровни репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона начинают колебаться нерегулярно. Дисбаланс в первую очередь вызван тем, что у женщины слишком много эстрогена и слишком мало прогестерона. Она может начать чувствовать, что ее тело немного не в порядке. Женское тело использует гормоны как посыльного, чтобы остановиться и обратить внимание на свое тело.Гормональный дисбаланс вызывает множество общих симптомов перименопаузы. Для многих женщин, испытывающих эти симптомы, может стать облегчением тот факт, что гормональный дисбаланс, вызванный перименопаузой, является нормальным и может быть причиной.

Физические симптомы перименопаузы:
— менструальные изменения
— нарушение сна
— головные боли
— угри
— морщины
— сухость влагалища
— изменения либидо
— перераспределение веса и увеличение
— выпадение волос
— головокружение
— нарушение функции мочеиспускания
— нежелательный рост волос
— задержка воды и вздутие живота
— учащенное сердцебиение
— сухая кожа
— приливы
ночная потливость

Эмоциональные симптомы перименопаузы:
— тревога
— кратковременная потеря памяти
— нечеткое мышление
— сложность многозадачности
— усталость
— перепады настроения
— трудности с концентрацией внимания
— гнев
— чувство срочности

Наиболее частый симптом и первый признак того, что женщина сталкивается с перименопаузой, — это изменения менструации.У женщин могут наблюдаться сильные кровотечения, нерегулярные периоды, сильные спазмы, более или менее продолжительные и изменяющиеся по частоте. Перименопауза мало чем отличается от периода полового созревания, когда тело и разум женщины также меняются. Фактически, изменения, происходящие в период полового созревания, обычно повторяются во время менопаузы. Перименопауза влияет на каждую женщину по-разному. Интенсивность, продолжительность и частота симптомов варьируются от женщины к женщине. Это нормальное изменение, которое все женщины испытают в тот или иной момент раньше, чем позже.

Переоценка по телефону 40
В 40 лет многие женщины начинают замечать, что их жизнь меняется.Это время в жизни женщины, матери и / или жены, когда ее тарелка наиболее заполнена. Ее дети могут быть в том возрасте, когда она больше всего беспокоится. Они начинают встречаться, водить машину, даже учиться в колледже или покидать гнездо. Финансовые проблемы и стресс могут возникнуть, когда она начнет думать об оплате учебы в колледже или постройке птичьего яйца. Реальность того, что яйцо понадобится раньше, чем позже, более очевидна. Ее родители стареют. Увеличение беспокойства и размышлений провоцирует беспокойство.

40-летней женщине также приходится бороться с социальными изменениями и ожиданиями.В глубине души она чувствует себя молодой и энергичной, но общество говорит, что 40 и перименопаузальный период уже позади. Есть необходимость выглядеть молодо и свежо, в то время как мужчин в этом возрасте можно считать сексуальными или зрелыми. В возрасте 40 лет происходит множество изменений, которые вызывают эмоциональный стресс и переоценку того, что имеет значение в жизни. Она может заняться новым хобби, по-другому одеваться, больше сосредоточиться на себе и больше высказывать свое мнение.

Но эти стрессы могут быть причиной многих эмоциональных симптомов, которые испытывают в 40 лет.
Из-за того, что думает женщина, она часто испытывает нарушения сна. Она не может спать так долго, как раньше, и может ворочаться всю ночь напролет. Все эти мыслительные процессы, происходящие в ее голове, приводят к нарушению сна, что может вызвать беспокойство и беспокойство. И поскольку она не может заснуть, она чувствует себя капризной и раздражительной. Из-за своего угрюмого настроения она может выйти из себя и начать чувствовать себя виноватой. Эффекты снежного кома и в конечном итоге выходят из-под контроля.

Обнимая 40 и крепкое здоровье
В теле женщины происходит множество мыслительных процессов и изменений, и чтобы оставаться здоровой, она должна научиться лучше всего с ними справляться. В 40-х вновь появилась потребность сосредоточиться на том, чтобы быть здоровым. Это десятилетие имеет решающее значение для внесения изменений в здоровый образ жизни, чтобы не только правильно питаться, но и заниматься спортом, а также обеспечивать рост костной массы и мышц.

Упражнения помогают снять стресс, и пока 40-летняя женщина обдумывает, чем она хочет заняться в первую очередь, эндорфины, выделяемые во время упражнений, помогут снизить стресс.Несмотря на то, что в 20 лет женщина могла сесть и съесть пинту мороженого, перекусить пакетиком чипсов или съесть сковороду с пирожными и много раз хотела бы, когда ей за 40, это нереально. Часто женщины задаются вопросом, почему они набрали вес, если не изменили своих привычек в еде. Реальность такова, что женщины ДОЛЖНЫ питаться по-другому, начиная с 40 лет, из-за тех гормональных колебаний, которые не позволяют женщинам есть так же, как в 20-30 лет, даже если они чувствуют себя 20 или 30.Женщины не могут забыть, с возрастом их метаболизм замедляется, и все, что они делают, влияет на организм. Растяжка и йога, а также кардиофитнес помогут ускорить обмен веществ. Кроме того, медицинские работники рекомендуют женщинам заниматься спортом по 30-40 минут в день пять раз в неделю. Полезно сбалансированное, здоровое питание, богатое фруктами и овощами.

Поскольку женщины, как правило, много размышляют в ночное время, ведение дневника для отслеживания мыслей и чувств на бумаге — отличная терапия.Размещение размышлений на бумаге помогает расставить приоритеты и повысить самосознание, укрепить уверенность в себе и принять правильные решения. Это помогает прояснить, кем женщина стремится быть, чего она может хотеть от жизни и как этого добиться. Еще одна полезная возможность для женщин, вступающих в десятилетие 40-летия, — это собираться вместе с подругами одного возраста, чтобы сравнить их и понять, что все они находятся в одной лодке. Расслабляться с подругами, веселиться, смеяться и даже плакать — все это хорошее лекарство.

Лучшие дни впереди
Сорок может быть одним из лучших периодов в жизни женщины как в эмоциональном, сексуальном, так и в физическом плане.Исследования показывают, что женщины 40 лет и старше, как правило, более уверены в себе и знают, что им нравится и что им нужно, чем в предыдущие годы. Происходит снижение зависимости и самокритики, а также повышение уверенности в себе и решительности. Кроме того, у некоторых женщин в этом возрасте наблюдается повышенное либидо. В дни деторождения многие женщины испытывают более тяжелое давление и требования со стороны детей и семейной жизни. Дети 40-летних женщин обычно старше и более независимы. Время, в течение которого ребенок цеплялся за маму, стало меньше, и он может чувствовать себя более восприимчивым.Таким образом улучшается близость с супругом.

Проще говоря, женщина за сорок может помочь себе подготовиться к надвигающимся физическим и эмоциональным изменениям, сделав выбор в пользу более здорового образа жизни, что, в свою очередь, облегчит принятие переходных лет.

Насколько далеко можно расширить женскую фертильность?

Можно ли продлить женскую фертильность и на какой срок? Как это часто бывает, когда природа создает неравенство, наука пытается уравнять правила игры. В сентябре прошлого года 74-летняя Эрраматти Мангамма из южной Индии стала старейшей в мире матерью, впервые родившей ребенка, родив девочек-близнецов, зачатых посредством экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) после 57 лет бесплодия.Три года назад 72-летняя Далджиндер Каур из северной Индии родила сына после почти пяти десятилетий брака и двух неудачных попыток ЭКО.

Значительный прогресс в репродуктивной медицине за последние десятилетия значительно повысил безопасность, успех, доступность и доступность искусственных репродуктивных технологий. Приблизительно 230 детей рождаются в Великобритании каждый год от женщин в возрасте 50 лет и старше, в то время как 9% всех впервые рожающих в США были в возрасте старше 35 лет в 2014 году.

Но, как мы видели, эти методы все еще ограничены возрастом яйца. Это не в последнюю очередь из-за воздействия старения на ДНК, а также из-за того, что более старые яйца подвергались воздействию токсинов окружающей среды в течение более длительного периода времени. Конечно, женщины могут пройти ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от более молодой женщины. Почти все клиники репродуктивного здоровья по всему миру теперь также предлагают женщинам возможность хранить свои яйцеклетки, замороженные во времени, до тех пор, пока она не будет готова к их размораживанию, оплодотворению и трансплантации в ее матку.

«Трудности, с которыми сталкиваются пожилые женщины, пытающиеся завести детей, связаны не с маткой, а с яйцеклеткой, и в основе этого лежат хромосомные аномалии», — говорит Уэллс. «Яйцо — это скорее семя, чем почва. Многие из самых ранних этапов человеческого развития определяются тем, что дает яйцо ».

С помощью таких технологий, как предимплантационное генетическое тестирование, Уэллс и его коллеги-эмбриологи разрабатывают способы определения лучших яйцеклеток, которые можно использовать в лечении ЭКО.Другие методы, такие как заместительная митохондриальная терапия, также помогают матерям с дефектами яйцеклеток рожать здоровых детей.

Но в то время как наука предпринимает похвальные шаги, чтобы продлить отсчет времени женской фертильности, возможно, никогда не удастся удерживать его бесконечно долго. Снижение естественной женской фертильности столь же неизбежно, сколь и повсеместно.

Присоединяйтесь к миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас на Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Почему я чувствую себя более сексуальным в 40 лет

Кэти Смит

После своего 41-го дня рождения я начал замечать в себе изменения. У меня было больше энергии, я чувствовал себя легче и счастливее, но назревало кое-что еще.Мое либидо внезапно снова проснулось. Хотя мне всегда нравился секс, близость и немного шалить, я понял, что часть меня немного смягчилась в возрасте от 30 до 30 лет.

Может быть, именно трое детей за три года остановили мое либидо, и мое тело говорило мне, чтобы я закрыл его и позаботился о моем клане. Возможно, он знал, что я могу быть средней мамой для троих детей, но если бы еще одна была добавлена ​​в смесь, это было бы не лучшим образом для моего тела или моего разума.

После того, как я спросил у нескольких моих 40-летних друзей, думают ли они так, на меня чуть не напали, они были так взволнованы.Меня встретили: «Боже мой, да!» и «Сейчас становится действительно жарко».

Нас всех объединяет то, что у нас есть дети в подростковом или подростковом возрасте; наши дети, безусловно, более независимы, что дает нам больше энергии.

Женщин, у которых есть дети немного старше, тоже не трогают и не тянут весь день. Они могут уделять больше времени уходу за собой, что делает их более счастливыми.

Эти вещи, конечно, имеют смысл, но я не мог не задаться вопросом, не происходит ли что-то еще в женском организме с нашими гормонами в этом возрасте.

Тиффани Элис Йелвертон, сексолог и основательница Sexy Survivors, организации, которая помогает вернуть секс и близость в жизнь тех, кто переживает такие события, которые меняют жизнь, такие как рак, говорит SheKnows, что гормоны определенно играют важную роль.

«Когда начинается перименопауза, наши уровни гормонов падают и резко повышаются в разное время. Эстроген начинает падать, и если тестостерон стабильный, то это как если бы тестостерон повышался», — говорит Йелвертон. «Кроме того, в 40-е годы есть время, когда организм производит максимальные уровни прогестерона и тестостерона, чтобы дать еще один толчок к размножению.«

В том же духе доктор Джон Робинсон и доктор Кристина Бош из The Hormone Zone рассказали SheKnows, что в этом возрасте уровень наших гормонов — особенно тестостерона, главного гормона либидо — может снижаться, но это не всегда то, что всегда диктует женщинам. сексуальное желание.

«Когда женщины приближаются к 40 годам, они могут испытывать чувство освобождения по отношению к себе и своему партнеру, повышая свое сексуальное либидо и реакцию», — объясняют они. «С возрастом женщины начинают смотреть на секс как на путь к личному. раскрепощение и самовыражение — как и должно быть.Но опять же, это не всегда так, и мы склонны иметь дело со многими женщинами, которым трудно позаботиться о себе и раскрыться своему собственному чувству личной сексуальности ».

Итак, хотя гормоны действительно влияют на наш сексуальный аппетит, это не единственное, что нужно учитывать. Все люди разные, и Робинсон и Босх говорят, что если вы тот, у кого всегда было высокое либидо большую часть своей жизни, ваш уровень гормонов может вообще не повлиять на вас.

Однако, если они это сделают, и вы обнаружите, что сидите со своим гинекологом и задаетесь вопросом, почувствуете ли вы когда-нибудь снова сексуальность, Робинсон и Босх говорят, что заместительная гормональная терапия, если она проводится комплексно и оптимальным образом, «может буквально изменить жизнь женщины, повышение ее сексуальности, самоощущения и связи с любимыми и партнером.«

Но не все согласны с ролью гормонов в увеличении сексуального влечения у женщин в возрасте 40 лет.

«Некоторые женщины действительно испытывают повышенное либидо к 40 годам, но, как правило, ничто из этого не может быть связано с гормональными изменениями чего-либо, происходящего в организме, поскольку нет исследований, связанных с этим», Д-р Джейн Л. Фредерик , репродуктивный эндокринолог из Медицинского центра Сэддлбэк в Лагуна-Хиллз, Калифорния, рассказывает SheKnows.

Вместо этого она предполагает, что это могло быть социальное изменение.

«По мере того, как женщина стареет, она может чувствовать себя более комфортно с сексуальностью, или в некоторых случаях, если она не зачала ребенка, может возникнуть повышенное желание иметь потомство, что приводит к увеличению ее сексуального влечения», — добавляет Фредерик.

Она права. Многолетний опыт и комфортное пребывание в нашей коже, а также то, что нашим партнерам сделали вазэктомию или какой-либо другой, более свободный вид контроля над рождаемостью, тоже поднимут у нас настроение для большей близости. Мы можем быть более спонтанными, и это может быть очень увлекательно.У нас также появляется немного больше времени и свободы, особенно если наши дети не залезают с нами в постель каждую ночь и не нуждаются в нас так много в течение дня.

Независимо от причины, полноценная сексуальная жизнь может быть лишь одной из многих вещей, которых стоит ждать, когда вы станете старше.

Недержание мочи: общие проблемы с женским мочевым пузырем

Часто оно начинается после рождения ребенка: вы отправляетесь в класс аэробики, готовые сбросить лишние килограммы, и в середине тренировки… авария .

Эта неприятная маленькая проблема — недержание мочи, и многие женщины — независимо от возраста — тайно борются с ней. По данным Агентства по исследованиям и качеству здравоохранения, более 13 миллионов американцев страдают недержанием мочи, и вероятность его возникновения у женщин в два раза выше, чем у мужчин. Примерно от 25% до 45% женщин страдают недержанием мочи, которое определяется как утечка по крайней мере один раз за последний год. Частота недержания мочи увеличивается с возрастом: от 20% до 30% молодых женщин, от 30% до 40% женщин среднего возраста и до 50% женщин старшего возраста страдают от недержания мочи.

«Это смущает, и это действительно может повлиять на качество вашей жизни — эмоциональное состояние, образ тела, сексуальность», — говорит Линда Брубакер, доктор медицинских наук, профессор медицины тазовых органов у женщин в Медицинской школе Лоял Университета Чикаго Стритч.

Тем не менее, многие без нужды терпят недержание мочи, говорит Брубейкер WebMD. «Люди не осознают, что это заболевание, и что есть помощь. Многие женщины думают, что это нормально, если у них есть дети или наступает менопауза».

Хотя недержание мочи встречается «чаще, чем вы думаете», это ненормально, — говорит Брубейкер, который видит подростков и женщин в возрасте от 20 до 30 лет и старше с этой проблемой.«Вы не должны мириться с этим. Часто есть простые решения, которые работают».

4 типа недержания мочи

Когда вы не можете контролировать выделение мочи, у вас возникает недержание мочи. Для некоторых проблема может быть такой же незначительной, как редкое подтекание, для других — такой же проблемой, как намокание одежды. По данным клиники Mayo, существует четыре вида этих проблем с водопроводом:

  • Недержание мочи при напряжении — это небольшая утечка, которая возникает, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете — любое движение, вызывающее стресс или слишком сильное давление на мочевой пузырь.

    Стрессовое недержание мочи может возникнуть в результате беременности и родов, когда мышцы и ткани таза могут растягиваться и повреждаться. Это также может произойти в результате занятий спортом с высокой нагрузкой, в результате старения или из-за избыточного веса.

  • Ургентное недержание мочи , также известное как «гиперактивный мочевой пузырь», немного отличается — это срочная необходимость уйти с последующей непроизвольной потерей мочи — от нескольких секунд до минутного предупреждения. Считается, что это происходит из-за спазмов мышц мочевого пузыря.

    Такие состояния, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или инфекция мочевыводящих путей, могут вызывать ургентное недержание мочи.

  • Смешанное недержание мочи означает, что у вас более одного типа недержания мочи, при этом стрессовое недержание и недержание при позывах являются типичным сочетанием.

    «Я думаю, что у большинства женщин есть оба типа», — добавляет Брубейкер. «Я не верю, что между этими двумя типами существует такое большое различие, как мы могли бы подумать».

  • Недержание мочи при переполнении . Если вы не можете опорожнять мочевой пузырь каждый раз, когда идете в ванную и испытываете частое или постоянное подтекание мочи, у вас недержание мочи из-за переполнения.

    Определенные лекарства могут вызывать эту проблему, и люди с повреждением нервов в результате диабета или мужчины с проблемами простаты также могут испытывать этот тип недержания мочи. Это происходит из-за нарушения сокращения мышц мочевого пузыря или его непроходимости.

Недержание — большая проблема для молодых женщин

Среди подростков и молодых женщин проблемы с недержанием обычно связаны со спортивными травмами, — говорит Памела Моалли, доктор медицинских наук, профессор урогинекологии в Исследовательском институте женщин Маги Питтсбургского университета.«Около 20% спортсменов колледжей сообщают об утечке мочи во время занятий спортом», — говорит она WebMD.

«Женщины, занимающиеся высокоэффективными видами спорта, подвергаются наибольшему риску — парашютисты, гимнастки, бегуны», — говорит Моалли. «В этих видах спорта вы сильно ударяетесь о землю, что может повредить мышцы таза и соединительную ткань, поддерживающую мочевой пузырь».

У многих молодых женщин уже есть биологические причины, по которым они подвергаются повышенному риску, — говорит Найл Галлоуэй, доктор медицины, FRCS, профессор урологии и директор Центра лечения недержания мочи Эмори Медицинской школы Университета Эмори в Атланте.

«Это происходит в семьях», — говорит он WebMD. «Так же, как плохое зрение бывает в семьях, слабые мышцы таза могут быть. Не то, чтобы они перестарались с упражнениями. Просто они достигли толерантности своих собственных тканей».

Для этих девушек и женщин простое ношение тампона или пессария — устройства, похожего на диафрагму — во время упражнений является хорошим решением, — говорит Гэллоуэй. «Им просто нужно что-то, что поддерживало бы эти ткани таза, что-то, что давило бы на уретру.«

Как справиться с недержанием: изменения образа жизни

Но для большинства женщин небольшая впитывающая прокладка — их первое оружие, а изменение образа жизни — второе.

Для многих женщин изменение может быть таким же простым, как меньшее употребление воды.

» Вы не можете пить две большие бутылки воды одновременно, потому что она проходит через ваш организм в виде одной большой [волны] жидкости », — говорит Брубейкер.« Если у вас есть понемногу, это будет намного легче для мочевого пузыря. «

» Кроме того, кофеин является мочегонным средством, поэтому кока-кола, кофе, любые напитки с кофеином вызывают больше утечек », — объясняет Брубейкер.«Вам нужно сократить».

Возможно, вам просто нужно чаще мочиться — особенно, например, перед выходом на теннисный корт.

Вы также можете просто научиться держать себя в руках, когда смеетесь или кашляете, напрягая мышцы таза, чтобы предотвратить утечку.

«Женщины умны …» — говорит Брубейкер. «Они пробуют кучу вещей самостоятельно, прежде чем у них появится смекалка поговорить с кем-нибудь об этом».

Лечение недержания

Когда основных изменений недостаточно, доступны несколько методов лечения.«Начните с самого консервативного и наименее дорогостоящего лечения», — говорит Галлоуэй WebMD. Варианты включают:

Тренировка мышц : При стрессовом недержании мочи обучение мышечному контролю может помочь справиться с утечкой. Это означает, что нужно регулярно выполнять упражнения для мышц таза (Кегеля), — говорит Брубакер.

«Вы учитесь чувствовать мышцу, которая контролирует мочевой пузырь, и наращиваете силу в этой мышце», — говорит Брубейкер. «Если вы собираетесь играть в теннис, и из-за удара слева у вас течет кровь, вы учитесь напрягать эти мышцы в этот момент.

Существует также традиционная китайская терапия с использованием вагинальных утяжелителей, которые, по словам Галлоуэя, очень эффективны.

«Они являются средством укрепления мышц таза, контролирующих мочеиспускание. Пациентка кладет яйцо во влагалище и старается удерживать его там, не роняя, — говорит он. «По мере того, как мышцы таза укрепляются, она использует более тяжелый вес для увеличения этой силы».

Тренировка мочевого пузыря : Удлинением время между походами в туалет тренировка мочевого пузыря может помочь женщинам с позывами.

Вы начинаете с частого мочеиспускания — каждые 30 минут или около того — и постепенно увеличиваете время, пока не будете мочиться каждые три-четыре часа.

Упражнения на расслабление — медленное и глубокое дыхание при возникновении позывов — также могут помочь. Как только желание пройдет, подождите пять минут и сходите в ванную, даже если вы больше не чувствуете, что вам это нужно. Постепенно увеличивайте время ожидания.

Электрическая стимуляция : Может использоваться для укрепления мышц при стрессовом недержании или для успокоения гиперактивных мышц при позывах.

Маленький зонд, вводимый во влагалище, дает быстрые дозы электрической стимуляции стенке влагалища, — объясняет Брубейкер. «Он имеет тот же эффект, что и упражнения Кегеля … и работает так же хорошо, как и лекарства, но без побочных эффектов».

Биологическая обратная связь : Это включает в себя настройку на функционирование вашего тела, чтобы получить контроль над мышцами для подавления позывов.

Биологическая обратная связь обычно включает в себя ношение датчиков для отслеживания определенных функций организма, таких как мышечное напряжение, с последующим обучением управлению этими функциями.По словам Брубакера, это может быть очень эффективным для контроля мышц мочевого пузыря.

Гормональные кремы : Кремы с эстрогеном предназначены для восстановления тканей влагалища и уретры до их нормальной толщины, говорит Гэллоуэй, но на самом деле они не помогают при недержании мочи.

«Гормональные кремы более эффективны при сухости влагалища, чем при устранении недержания мочи», — говорит он WebMD. «Некоторые [исследования] демонстрируют значительные улучшения при использовании гормональных кремов, а другие не показали положительного эффекта.»

Тренировка мочевого пузыря с посещениями туалета по расписанию : С помощью этой техники часы определяют ваши посещения туалета, а не мочевой пузырь. Используя этот метод, вы совершаете рутинные плановые походы в туалет, обычно каждые два-четыре часа.

Имплантаты : Когда коллаген или другие материалы вводятся в ткани вокруг уретры, он создает давление, которое помогает предотвратить утечку.

«Эти инъекционные препараты имеют значительно меньше побочных эффектов и осложнений по сравнению с лекарствами», — объясняет Брубейкер.«Инъекции необходимо повторять каждые 12–18 месяцев. Некоторые страховки покрывают инъекционные препараты, в зависимости от используемого материала».

Улучшение лечения: лекарства и хирургия

Когда более консервативные меры не дали результатов, альтернативой являются лекарства, а затем хирургическое вмешательство, — говорит Гэллоуэй.

Лекарства : Никакие лекарства не помогают при стрессовом недержании, но антихолинергические препараты действительно помогают при позывах.

Эти препараты включают Детрол, Окситрол, Дитропан и Санктура — все с аналогичной эффективностью и похожими побочными эффектами, такими как сухость во рту и запор, говорит Галлоуэй.

Лекарства, такие как Enablex и Vesicare, более эффективны для контроля мочевого пузыря, но не вызывают запоров, добавляет он.

Трансдермальный пластырь под названием Oxytrol также оказался эффективным, говорит Гэллоуэй, добавляя, что у некоторых пациентов действительно возникает раздражение кожи на месте пластыря.

Хирургия : Есть 300 хирургических вариантов лечения недержания, говорит Брубейкер.

«Сложнее всего выбрать операцию, которая имеет наилучшие шансы на долгосрочное благополучие этой женщины», — говорит он.«Хирургическое вмешательство может создать проблемы. Оно может вызвать затруднения при мочеиспускании, усугубить проблему недержания мочи или ничего не может сделать для решения проблемы».

Большое исследование NIH изучает возможность использования слинга — медицинского устройства, которое хирургическим путем вводится во влагалище и располагается под уретрой, говорит Брубейкер.

«Это помогает сфинктеру уретры оставаться закрытым, когда давление в брюшной полости пытается его открыть. По крайней мере, мы думаем, что это работает», — говорит он. «У нас есть только пятилетние результаты по одной группе этих устройств.Но они выглядят многообещающе ».

« Прежде чем делать какую-либо операцию, спросите у своего врача имена других пациентов, у которых была указанная процедура », — говорит Гэллоуэй.

« Поговорите с ними, узнайте, как это сработало. У вас будет гораздо больше возможностей решить, что делать ».

6 фактов о мамах в США

(Cultura / Seb Oliver)

Американское материнство во многом изменилось с тех пор, как День матери впервые отметили более 100 лет назад. Сегодняшние мамы более образованы, чем когда-либо прежде.Большинство женщин с маленькими детьми работают, и все больше матерей являются единственными или основными «кормильцами» своей семьи. В то же время доля матерей-домохозяек в последние десятилетия не изменилась после резкого падения в 1970-х и 1980-х годах.

Вот некоторые ключевые выводы об американских матерях и материнстве из отчетов Pew Research Center:

1 Сейчас у женщин больше шансов стать матерями, чем десять лет назад, и это особенно характерно для высокообразованных женщин. Доля женщин в конце детородного возраста (в возрасте от 40 до 44 лет), которые когда-либо рожали, составляла 86% в 2016 году по сравнению с 80% в 2006 году. Это было аналогично доле матерей в начале 1990-х годов.

За последние 20 лет среди высокообразованных женщин произошло особенно резкое увеличение материнства. В 2014 году 80% женщин в возрасте от 40 до 44 лет, имеющих докторскую степень. или профессиональной степени родили, по сравнению с 65% в 1994 году.

Доля женщин, которые были матерями, также выросла среди женщин со степенью бакалавра или магистра в течение этого периода, в то время как уровень материнства оставался стабильным для женщин со степенью ниже бакалавра — 88%.

2 Женщины становятся матерями в более позднем возрасте. Средний возраст, в котором женщины становятся матерями в США, составляет 26 лет, по сравнению с 23 годами в 1994 году. Хотя это изменение было частично вызвано снижением рождаемости до подросткового возраста, задержки материнства продолжаются среди женщин в возрасте от 20 до 20 лет. В 1994 году более половины (53%) женщин в возрасте от 40 до 24 лет стали матерями; к 2014 году эта доля снизилась до 39%.

3Мамы проводят больше времени на работе, чем раньше, но также больше времени уделяют уходу за детьми. В 2016 году мамы тратили около 25 часов в неделю на оплачиваемую работу по сравнению с девятью часами в 1965 году. В то же время они тратили 14 часов в неделю на уход за детьми по сравнению с 10 часами в неделю в 1965 году. Папы тоже. уделяют больше времени уходу за детьми. (Помимо ухода за детьми, 12% родителей также обеспечивают неоплачиваемый уход за взрослыми. Среди этих родителей мамы тратят больше времени, чем папы, на деятельность по уходу.)

Семь из десяти мам с детьми младше 18 лет работали в 2015 году по сравнению с 47% в 1975 году.Фактически, матери являются основными кормильцами в четырех из десяти американских семей. В 46% домохозяйств, где есть мать и отец, оба родителя работают полный рабочий день, по сравнению с 31% в 1970 году.

4Примерно каждая четвертая мать воспитывает своих детей самостоятельно. В то время как большинство матерей в США замужем (68%), почти четверть (24%) — матери-одиночки. В общей сложности около 9 миллионов матерей живут с ребенком младше 18 лет без супруга или партнера. Одиночное материнство особенно распространено среди чернокожих матерей (56% относятся к этой категории).Для сравнения, 26% мам латиноамериканского происхождения, 17% белых мам и 9% азиатских мам — родители-одиночки. (Одиночное отцовство гораздо реже среди отцов: 7% отцов воспитывают ребенка без супруга или партнера в доме.)

Относительно небольшая, но растущая доля мам живут с незамужними партнерами. В 1997 году сожительствовали 4% матерей, а к 2017 году эта доля увеличилась вдвое и составила 8%.

5Большинство американцев говорят, что женщины сталкиваются с большим давлением, заставляя их быть матерями. Даже в эпоху, когда женщины составляют почти половину населения U.S. рабочая сила и мужчины больше вовлечены в домашнюю работу и уход за детьми, чем в прошлом, общественность видит совершенно разные точки давления на женщин и мужчин в современном обществе. Примерно восемь из десяти взрослых (77%) говорят, что женщины сталкиваются с большим давлением, чтобы быть вовлеченными родителями; значительно меньшая доля (49%) говорит то же самое о мужчинах.

Напротив, большинство взрослых (76%) говорят, что мужчины сталкиваются с большим давлением, чтобы поддержать свою семью финансово, и только 40% говорят, что женщины сталкиваются с таким давлением.

6 Мамы иностранного происхождения составляют растущую долю U.С. родов. В то время как ежегодные рождаемости снизились среди женщин, родившихся в США с 1970 года, они увеличились среди рожденных за границей, что обусловлено как ростом населения США, родившимся за границей, так и относительно высоким уровнем рождаемости среди этой группы. За последнюю четверть века рождение матерей, родившихся за границей, повысило рождаемость во всех штатах, кроме двух. И в 2015 году на них приходилось более одной трети всех рождений в трех штатах (Нью-Джерси, Нью-Йорк и Калифорния).

Поправка (фев.7, 2020): в более ранней версии этого поста неверно указана доля взрослых в США, которые заявили в опросе 2017 года, что мужчины сталкиваются с большим давлением, чтобы быть вовлеченными родителями. Было 49%.

Примечание. Это обновление сообщения, первоначально опубликованного 11 мая 2017 г.

A.W. Гейгер — бывший помощник цифрового продюсера и писатель исследовательского центра Pew Research Center. Гретхен Ливингстон — бывший старший научный сотрудник исследовательского центра Pew Research Center, занимающийся вопросами фертильности и семейной демографии. Кристен Бялик — бывший научный сотрудник исследовательского центра Pew Research Center.

Большинство американцев говорят, что родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей


Финансовая независимость — один из многих маркеров, используемых для обозначения перехода от детства к юной зрелости, и это рубеж, который, по мнению большинства американцев (64%), должен достичь молодые люди к 22 годам, согласно новому исследованию Pew. Исследовательский центр исследования.Но это не так для большинства молодых людей, достигших этого возраста.

Доля молодых людей, которые могут считаться «финансово независимыми» от своих родителей к 20 годам — ​​оценка, основанная на их годовом доходе — несколько снизилась в последние десятилетия. Новый анализ данных Бюро переписи населения Pew Research Center показывает, что в 2018 году 24% молодых людей были финансово независимыми в возрасте до 22 лет по сравнению с 32% в 1980 году.

Если смотреть шире на молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет, то доля финансово независимых в последние десятилетия в основном стабильна.В целом молодые мужчины более склонны к финансовой независимости, чем молодые женщины, но этот гендерный разрыв значительно сократился.

Результаты нового исследования подчеркивают, в какой степени многие молодые люди в финансовом отношении зависят от своих родителей. Около 45% взрослых в возрасте от 18 до 29 лет (с хотя бы одним живым родителем) говорят, что они получили значительную или некоторую финансовую помощь от своих родителей за последние 12 месяцев. По словам родителей молодых людей, эти доли могут быть даже выше. Около шести из десяти родителей с детьми в возрасте от 18 до 29 лет (59%) говорят, что они оказали своим детям хотя бы некоторую финансовую помощь в прошлом году.Исследование основано на двух репрезентативных национальных опросах. Первый опрос 9834 взрослых был проведен онлайн с 25 июня по 8 июля 2019 года с использованием панели американских тенденций Pew Research Center. Второй опрос среди 1015 взрослых был проведен по телефону 25-30 июня 2019 года.

Большинство молодых людей, получивших финансовую помощь от своих родителей, говорят, что по крайней мере часть из них приходилась на покрытие текущих расходов. Шесть из десяти говорят, что деньги пошли на домашние расходы, такие как продукты или счета, а значительная часть населения использовала их для оплаты обучения, аренды или ипотеки.

Помимо финансовой независимости, темпы, с которыми молодые люди достигают других показателей зрелости, значительно замедлились за последние несколько десятилетий. Сегодняшние молодые люди дольше учатся в школе, выходят замуж и создают собственное хозяйство позже, чем предыдущие поколения. Все больше и больше людей живут в домах своих родителей в возрасте от 20 до 30 лет. Некоторые из этих изменений связаны с экономическими проблемами, в то время как другие могут представлять собой изменение целей и приоритетов.

Большинство населения считает, что родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей; большинство родителей молодых людей не согласны

Большинство американцев считает, что в наши дни родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей — 55% всех взрослых говорят об этом, и только 10% говорят, что родители слишком мало делают для своих маленьких взрослых детей. Около трети (34%) говорят, что родители делают примерно правильную сумму.

Молодые люди реже, чем люди среднего и старшего возраста, говорят, что сегодня родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей.Примерно три из десяти (31%) людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят об этом, по сравнению с 55% в возрасте от 30 до 49 лет и более чем шестью из десяти людей в возрасте 50 лет и старше. Белые взрослые (62%) чаще, чем черные (46%) и латиноамериканские взрослые (38%), говорят, что родители слишком много помогают своим взрослым детям.

Когда тех, кто говорит, что родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей, спросили в открытом формате, что они делают слишком много, 43% указали на финансовую помощь. Около 37% заявили, что родители пытаются решить проблемы своих детей за них или боятся позволить своим детям проиграть.Примерно каждый пятый (23%) сказал, что родители слишком много делают для своих взрослых детей, позволяя им жить с ними. А 4% указали на предоставление услуг по присмотру за детьми и присмотр за детьми внуков как на примеры того, как родители слишком много делают для своих взрослых детей.

Если посмотреть на мнения родителей детей в возрасте от 18 до 29 лет, то можно увидеть несоответствие между их оценкой родителей молодых людей в целом и тем, как они описывают свою собственную семейную динамику. В то время как 61% взрослых, у которых есть дети в возрасте от 18 до 29 лет, говорят, что в наши дни родители слишком много делают для своих маленьких взрослых детей, только 28% говорят, что они сами делают слишком много для своих маленьких взрослых детей.Большинство этих родителей (63%) говорят, что они делают примерно то, что нужно для своих маленьких взрослых детей, и только 8% говорят, что они делают слишком мало.

Матери и отцы имеют схожие взгляды на это. Около трех из десяти матерей (29%) говорят, что они слишком много делают для своих маленьких взрослых детей, как и 26% отцов. Примерно равные доли матерей и отцов говорят, что они делают слишком мало (7% и 9% соответственно) или что они делают правильно (62% и 65%).

Сами молодые люди в основном довольны тем, что для них делают их родители.Большинство (65%) говорят, что их родители делают примерно правильную сумму для них — аналогично доле родителей молодых людей, которые говорят, что они делают примерно правильную сумму для своих детей. Только 18% взрослых в возрасте от 18 до 29 говорят, что их родители делают для них слишком много, а 16% говорят, что их родители делают слишком мало.

Молодые люди реже говорят, что получили финансовую помощь, чем родители молодых людей говорят, что они ее предоставили

Среди взрослых в возрасте от 18 до 29 лет 45% говорят, что они получили значительную (24%) или некоторую (21%) финансовую помощь от своих родителей за последние 12 месяцев.Примерно каждый пятый (21%) говорит, что получил лишь небольшую финансовую помощь, а 34% говорят, что не получали никакой.

Как правило, родители чаще сообщают о финансовой помощи своим маленьким взрослым детям, чем дети в возрасте от 18 до 29 лет, которые говорят, что они получали помощь от своих родителей. Примерно шесть из десяти родителей с детьми в возрасте от 18 до 29 лет (59%) говорят, что они оказывали своим взрослым детям большую (29%) или некоторую (30%) финансовую помощь за последние 12 месяцев. Около четырех из десяти (41%) говорят, что они оказали им лишь небольшую (25%) или совсем не оказали (16%) финансовой помощи в течение того же периода времени.

Нет гендерных различий в том, какая группа — молодые взрослые мужчины или женщины — заявляют, что получали финансовую помощь от своих родителей за последние 12 месяцев: 46% мужчин и 44% женщин говорят, что получили много или немного. помощь родителей.

Однако есть различия по возрасту. Молодые люди в возрасте от 18 до 22 лет, многие из которых, вероятно, все еще учатся в колледже или даже в старшей школе, гораздо чаще, чем их сверстники в возрасте от 23 до 29 лет, говорят, что получили финансовую помощь от своих родителей.Среди лиц в возрасте от 18 до 22 лет большинство говорит, что они получили большую (37%) или некоторую (26%) финансовую помощь от своих родителей в прошлом году. Для сравнения, только около трети людей в возрасте от 23 до 29 лет говорят, что получили такую ​​поддержку (16% говорят много, 18% — некоторые).

Среди молодых людей, которые говорят, что они получали какую-либо финансовую помощь от своих родителей за последние 12 месяцев, даже небольшую, 45% говорят, что помощь была оказана при особых обстоятельствах, 28% говорят, что она была на регулярные расходы и 27% говорят, что это была помощь. для обоих этих видов расходов.Родители, которые оказывали финансовую помощь своим взрослым детям, говорят в основном то же самое: 40% говорят, что помощь была оказана при особых обстоятельствах, 16% говорят, что это была постоянная помощь, и 43% говорят и то и другое.

Опять же, эти модели различаются в зависимости от возраста молодых людей. Люди в возрасте от 18 до 22 лет с гораздо большей вероятностью, чем люди от 23 до 29 лет, скажут, что финансовая помощь, полученная ими в прошлом году, предназначалась только для покрытия текущих расходов — 36% против 21%. Большинство людей в возрасте от 23 до 29 лет (56%) говорят, что помощь, которую они получали, была только при особых обстоятельствах (vs.32% младшей группы).

По словам молодых людей, получивших финансовую помощь от своих родителей, наиболее распространенный вид помощи был связан с домашними расходами, такими как продукты питания или счета — 60% говорят, что они получали такую ​​помощь. Четыре из десяти говорят, что финансовая помощь, которую они получали, была направлена ​​на образование (например, оплата обучения), и такая же доля говорит, что она пошла на аренду или ипотеку. Около трети (35%) говорят, что финансовая помощь, полученная от родителей, пошла на медицинские расходы.

Родители сообщают о аналогичном распределении ресурсов: 62% говорят, что финансовая помощь, которую они оказали своим взрослым детям, была связана с домашними расходами, 46% говорят, что это были расходы на образование, 36% говорят, что это были медицинские расходы и 33% сказали, что это было сделано для аренда или ипотека.

Размер и вид финансовой помощи, которую родители оказывают своим маленьким взрослым детям, различаются в зависимости от дохода родителей. Среди родителей с детьми в возрасте от 18 до 29 лет те, у кого годовой семейный доход составляет 100000 долларов и более, с большей вероятностью скажут, что они оказали своим взрослым детям большую финансовую помощь за последние 12 месяцев — 35% этих родителей с высоким доходом говорят об этом по сравнению примерно с каждым четвертым родителем в других группах дохода.

Родители с высоким доходом чаще, чем представители групп с низким доходом, говорят, что оказываемая ими финансовая помощь связана с образованием. Две трети родителей в домохозяйствах, зарабатывающих 100000 долларов и более в год, говорят, что поддержка, которую они оказывали своим взрослым детям, была привязана к расходам на образование, по сравнению с 53% родителей с доходом от 75000 до 99 999 долларов, и менее половины из тех, кто зарабатывает менее 75000 долларов. .

Женщины чаще оказывают и получают эмоциональную поддержку, чем мужчины

Финансовая поддержка — это один из способов оказания родителями помощи своим маленьким взрослым детям.Эмоциональная поддержка — другое. В целом молодые люди реже говорят, что они полагаются на своих родителей за эмоциональную поддержку, чем родители взрослых детей говорят, что их дети полагаются на них таким образом.

Половина молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет говорят, что они во многом или частично полагаются на своих родителей в плане эмоциональной поддержки, в то время как 77% или родители сообщают, что их дети хотя бы в некоторой степени полагаются на них в этом виде поддержки.

Среди молодых людей женщины чаще, чем мужчины, говорят, что они полагаются на своих родителей в плане эмоциональной поддержки (57% молодых женщин полагаются на родителей, по крайней мере, некоторые vs.42% мужчин). Около трети мужчин (31%) говорят, что они вообще не полагаются на своих родителей в плане эмоциональной поддержки, по сравнению с 19% женщин. И среди родителей, хотя матери (80%) чаще, чем отцы (73%) говорят, что они оказывают хоть какую-то эмоциональную поддержку своим детям, подавляющее большинство в обеих группах говорят, что они делают это.

Их собственными словами: Каким образом, по вашему мнению, родители молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет слишком много делают для своих взрослых детей в наши дни?

«Из-за того, насколько дорого обходится наше общество, и из-за желания детей сразу же иметь то, что имеют их родители, для родителей более типичным является продолжать оказывать финансовую поддержку своим детям в течение более длительного периода времени.”- Мужчина, 56 лет

«По прошествии определенного времени, например, после того, как ребенок закончит учебу в колледже, я думаю, что для него важно найти работу и покинуть родительский дом. Я знаю много людей, которые по-прежнему живут с родителями — без арендной платы — после того, как закончили учебу и получат постоянную работу. Я считаю, что родители должны поощрять молодых людей быть более независимыми ». — Женщина, 20

«Молодые люди не могут зарабатывать достаточно денег, чтобы жить самостоятельно.Многие из этих молодых людей имеют большие долги, из-за которых уходит деньги на жилье и транспорт ». — Ман, 56

«Студенческая задолженность и более конкурентный рынок труда значительно усложняют жизнь недавним выпускникам колледжей. Тем не менее, многие родители по-прежнему предоставляют детям от 18 до 29 лет бесплатную аренду, транспортные средства и дорогие услуги сотовой связи. Помогать молодому человеку «запустить» — это понятно, но, возможно, мы слишком даем возможность и создаем чувство права на новейшие и лучшие товары и услуги.»- Женщина, 60

«У меня трое взрослых детей, которые живут со мной, потому что они не могут позволить себе жить самостоятельно. У них есть работа на полную ставку, но они не могут позволить себе необходимые расходы. Родители должны делать больше или «слишком много», потому что взрослые дети вынуждены работать полный рабочий день за заработную плату ниже прожиточного минимума ». — Женщина, 44

«У многих из них дела пошли не так, как планировалось, это правда. Совершенно нормально и разумно нуждаться в дополнительной помощи со стороны родителей, пока вы решаете карьеру или образование.Даже умно. Но вам тоже нужно позволить потерпеть неудачу. Неудача учит вас, даже если уроки горькие ». — Ман, 35

«То, как родители делают слишком много, относится к сфере финансовой поддержки, будь то реальные денежные взносы или услуги, которые экономят деньги их детей, такие как уход за детьми или бесплатное жилое пространство. Хотя это может быть результатом того, что родители позволяют своим детям брать чрезмерные студенческие ссуды или другие долги, это по-прежнему способствует отсутствию ответственности за то, чтобы жить по средствам.”
Женщина, 49

«Сегодняшние дети хотят всего прямо сейчас. И многие родители их финансируют, не заботясь о собственной пенсии. Детям необходимо усвоить, что они должны много работать и зарабатывать свой путь по служебной лестнице, и что им нельзя отдавать все ». — Ман, 70

Хотя для достижения некоторых целей требуется больше времени, молодые люди добились успехов в образовании и трудоустройстве

Хотя у многих американцев сложилось впечатление, что в наши дни молодые люди слишком полагаются на своих родителей, в действительности все обстоит сложнее.Молодые люди добились прогресса с точки зрения образовательного уровня, и они восстановили некоторую тягу на рынке труда во время посткризисного восстановления. Почти половина молодых людей финансово независимы, однако растет их доля в домах своих родителей, поскольку они откладывают вступление в брак и создание собственного домашнего хозяйства. Значительные гендерные разрывы по некоторым из этих маркеров зрелости закрылись, и женщины добились значительных успехов в последние десятилетия.

Для этого анализа молодой взрослый считается финансово независимым, если его общий доход составляет не менее 150% от уровня бедности для домохозяйства, состоящего из одного человека.Согласно этому определению, 47% молодых людей (в возрасте от 18 до 29 лет) были финансово независимыми в 2018 году. Эта доля изменилась лишь незначительно за последние четыре десятилетия — в 1980 году 50% молодых людей были финансово независимыми. Но общая тенденция противоречит значительным гендерным изменениям.

Доля финансово независимых мужчин в возрасте от 18 до 29 лет упала с 1980 года — с 63% тогда до 52% в 2018 году (эта доля упала до 45% в 2010 году после Великой рецессии, но с тех пор восстановился.) Для молодых женщин тенденция пошла в обратном направлении. Если в 1980 году 38% молодых женщин были финансово независимыми, то сегодня — 42%.

Средний доход также дает представление о том, как молодые люди живут сегодня экономически по сравнению с предыдущими десятилетиями. В 1980 году средний заработок всех взрослых в возрасте от 18 до 29 лет, работающих полный рабочий день, составлял 26 758 долларов; сегодня они составляют 30 000 долларов. Как и в случае с тенденцией к финансовой независимости, траектория доходов молодых мужчин и девушек резко различается.Средний заработок молодых взрослых мужчин увеличился лишь незначительно — с 31 584 долларов в 1980 году до 32 000 долларов сегодня. За тот же период средний заработок молодых женщин существенно увеличился с 22 108 до 30 000 долларов.

Молодые женщины превзошли молодых мужчин по количеству зачисленных в колледж и его окончанию

Одним из факторов, который может сдвигать сроки достижения финансовой независимости для некоторых молодых людей, является тот факт, что они остаются в школе дольше, чем в прошлом.

В целом, прием в среднюю школу или колледж неуклонно рос с 1980-х годов, причем пик приема пришелся на 2010 год.В частности, молодые женщины добились успехов в высшем образовании. В 2017 году 44% женщин в возрасте от 18 до 24 были зачислены в колледжи по сравнению с 25% в 1980 году. Прирост в поступлении в колледж был более скромным среди молодых мужчин — 37% мужчин в возрасте от 18 до 24 лет поступили в колледж в 2017 году. по сравнению с 26% в 1980 году.

Соответственно, молодые люди добились значительного прогресса в завершении колледжа за последние десятилетия, и это особенно верно в отношении молодых женщин. В 1980 году среди взрослых в возрасте от 25 до 29 лет 21% женщин и 24% мужчин имели степень бакалавра.К 2018 году эти доли выросли до 41% для женщин и 33% для мужчин, при этом женщины теперь значительно опережают мужчин.

Молодые женщины сократили разрыв в занятости со своими коллегами-мужчинами

Получение оплачиваемой работы — еще один показатель зрелости. В целом вероятность того, что молодые люди будут трудоустроены сейчас, несколько ниже, чем в предыдущие десятилетия.

В последние годы возможности трудоустройства были связаны с обсуждениями отложенного взросления, отчасти из-за Великой рецессии и ее длительного воздействия на рынок труда.Данные подтверждают это: в период с 2000 по 2010 год среди молодых взрослых рабочих — мужчин и женщин — произошло довольно резкое сокращение занятости, но в последующие годы они смогли восстановиться.

Долгосрочная тенденция показывает рост занятости молодых женщин за последние 40 лет. В 1980 году среди взрослого населения в возрасте от 18 до 29 лет было трудоустроено 59% женщин по сравнению с 75% мужчин. К 2018 году этот разрыв почти исчез, поскольку 65% женщин и 69% мужчин были заняты.

Молодые мужчины, особенно без высшего образования, чаще, чем молодые женщины, живут со своими родителями

Предыдущее исследование показало, что сегодня меньше молодых людей создают собственные домашние хозяйства, чем в прошлые десятилетия.Частично это может быть связано с ростом стоимости аренды и домовладения, которые были названы основным бременем для молодых людей, особенно тех, кто обременен задолженностью по студенческим ссудам.

В 1980 году 14% мужчин и 8% женщин в возрасте от 25 до 29 лет жили в доме своих родителей. За последние 40 лет эти доли значительно выросли. В 2018 году 27% мужчин этой возрастной группы и 17% женщин жили со своими родителями.

Молодые люди без высшего образования относятся к числу тех, кто с наибольшей вероятностью живет дома, и они также являются группой, которая больше всего борется с возможностями трудоустройства и стабильной заработной платой.

Отсрочка брака и отцовства

Количество браков среди молодых людей неуклонно снижалось на протяжении последних 40 лет. В 1980 году 42% всех молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет были женаты по сравнению с 18% в 2018 году. Отсутствие брака может привести к укреплению финансовых связей между молодыми людьми и их родителями. Новое исследование Центра показывает, что среди молодых людей в возрасте от 18 до 29 лет те, кто не состоит в браке, гораздо чаще, чем состоящие в браке, говорят, что получали финансовую помощь от своих родителей за последние 12 месяцев (71% и 47% соответственно).

Соответственно, у молодых людей меньше шансов стать родителями сегодня, чем в прошлом. В 2018 году 70% женщин в возрасте от 18 до 29 лет никогда не рожали. Эта доля выросла с 57% в 1980 году. Это изменение не означает, что женщины вообще не имеют детей, скорее, многие из них становятся родителями после того, как выйдут из категории «молодые взрослые».

«Что бы я хотел знать о том, что у меня будет ребенок в свои 40»

СЕГОДНЯ Хода Котб — молодая мама в 52 года!

Материнство часто кажется благословением — за исключением случаев, когда речь идет о желудочных вирусах, приучении к горшку или капризных подростках.Но разве новое материнство в возрасте старше 40 или 50 лет выглядит иначе, чем в возрасте 20 лет? Да, говорят женщины, которые это пережили. Вот шесть вещей, о которых женщины, впервые родившие детей в более позднем возрасте, говорят, что они хотели бы знать, прежде чем они начали свои великие приключения в воспитании детей:

1. Верите вы или нет, но вы почувствуете себя молодым.

Несмотря на недосыпание, постоянное беспокойство и скрипучие проблемы в коленях, да, чудесным образом, став родителем в свои 40 лет, вы можете почувствовать себя моложе, чем вы есть на самом деле.«Я всегда рядом с молодыми женщинами с детьми моего детского возраста, и они напоминают мне, как весело провести время и посмотреть на жизнь с другой стороны», — сказала 42-летняя Джена Маква из Пеннингтона, штат Нью-Джерси, мама 5-летнего Лиама и Каллума. , 1.

С другой стороны, чувствовать себя моложе — не всегда хорошо. 43-летняя Мишель Нойендорф из Чикаго, штат Иллинойс, сказала, что наличие 3-летнего Томаса и 1-летней Сесилии тоже заставило ее почувствовать себя моложе … как будто подросток в муках полового созревания. «Я не ожидала, что снова почувствую себя гормональной ученицей средней школы», — сказала она СЕГОДНЯ Родителям.«Это началось во время беременности с прыщами на спине, а затем, когда я принесла ребенка домой и плакала без перерыва? Я думала, те дни остались позади».

2. … То есть до тех пор, пока не почувствуешь себя старым.

В молодом возрасте 40 лет женщины не привыкли к тому, чтобы их называли «гериатрическими» — то есть, если только они не пытаются завести ребенка. Возможно, впервые в жизни женщина не хочет, чтобы ее называли «продвинутой».

«Я думала, что мне будет трудно забеременеть, но не сделала этого.«Я почувствовала такое облегчение», — сказал Нойендорф. «Так что я действительно не ожидала, что уйду с первого визита к врачу после беременности в слезах. Врач продолжал говорить о риске врожденных дефектов в моем возрасте и предупреждениях обо всех рисках для моего собственного здоровья. Я также не ожидала увидеть «гериатрическую беременность» и «преклонный возраст матери» в моем резюме посещений при каждом посещении ».

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационных бюллетенях СЕГОДНЯ! в возрасте 40 лет также сталкиваются с профессиональным риском, когда их принимают за бабушек своих детей.«Первые пару раз меня обескуражили, когда меня спросили, мои ли они дети или мои внуки», — сказала 60-летняя Марджери Мотт из Хопуэлла, штат Нью-Джерси, и мама 18-летней Эбигейл и 16-летних близнецов Сьюзи и Алекс Она сказала, что она (неохотно) привыкла к этому.

И нельзя винить людей, если они немного сбиты с толку. «Я буду единственным 64-летним ребенком, вернувшимся в школу», — сетовала писательница Анна Уистон Дональдсон, которая была удивлена ​​появлением ребенка Эндрю в возрасте 46 лет в начале этого года.«Я думаю о том факте, что, когда у моей дочери начнутся месячные, у меня будет менопауза в течение десяти лет», — сказала 49-летняя Дженнифер Уортон из Лос-Анджелеса, Калифорния.

Дженнифер Уортон, 42 года, думает о том, что когда ее дочь достигнет половой зрелости, у нее будет менопауза. Jennifer Wharton

3. Вы будете бенефициаром мудрости всех своих друзей (и их потрясающих подарков).

Но у старшего материнства есть определенные плюсы.»Честно говоря, я думаю, что самое лучшее в том, чтобы быть взрослой мамой, это то, что так много ваших друзей прошли через это относительно недавно — в отличие от моей мамы, которая прошла через это 40 лет назад, — что вы действительно получаете богатство, действительно, действительно хороший совет », — сказал Нойендорф. «О, и еще раздачи. У тебя действительно хорошие раздачи».

И все эти советы пригодятся, когда вы пытаетесь понять некоторые из наиболее раздражающих «благословений», которые приходят с родами. Эми МакКоннелл сказала, что иметь трех сестер, у которых было много детей, пригодилось, когда у нее была собственная.«Мне просто жаль, что они не предупредили меня о выпадении волос, о росте волос в загадочных местах и ​​о невозможности удерживать мой мочевой пузырь, когда я чихаю. Когда это закончится?» она сказала.

4. Вы по достоинству оцените свое здоровье.

Когда вы становитесь матерью, это дает вам более глубокую признательность за свое тело, а также более глубокое желание сохранить его. Лори Карг, мать четверых детей из Вайкоффа, штат Нью-Джерси, сказала, что хотела бы знать, насколько важным для нее станет ее здоровье после родов в качестве более старшей матери.«Я была бы здоровее во время беременности, зная, как тяжело было вернуться в форму в этом возрасте. Кроме того, у меня есть проблемы с суставами и спиной, и в наши дни вставать немного скрипучее! Я чувствую себя так, как будто я Теперь я становлюсь более внимательным, потому что не могу воспринимать свое здоровье как должное, которое поможет мне, когда я стану старше »

А матери старшего возраста не хотят проводить время, как если бы у них было его побольше. «Я обнаружила, что думаю о будущем, и я думаю, что это самая трудная часть», — сказала Кимберли Гримм из Мейтленда, Флорида, у которой была 40-летняя младшая дочь Хейли.«Я думаю обо всем:« Стану ли я бабушкой для ее детей? » вопрос, и вместе с этим безумная потребность напомнить себе, что нужно назначить все встречи для моих собственных проверок, потому что теперь мне нужно жить для нее вечно ».

Лори Карг хотела бы, чтобы она знала, насколько ее здоровье будет значить для нее после рождения четырех детей в более старшем возрасте. Лори Карг

5. Люди будут задавать вам очень личные вопросы о вашей фертильности (или бесплодии), а потом они могут не верю своим ответам, и это весело.

«Никогда не стоит недооценивать готовность незнакомца спросить вас, как именно вы родили ребенка», — сказали мамы старше 40 лет. Карла О’Коннор, мать троих детей из Нью-Йорка, сказала, что не ожидала, как часто ее будут спрашивать, была ли у нее «естественная» беременность, или как часто она будет отвечать на вопросы о том, сколько времени ей потребовалось, чтобы зачать ребенка. в «преклонном материнском возрасте» или если она использовала методы лечения бесплодия — «как от медицинских работников, так и от незнакомцев в кассе Walgreens», — сказала она TODAY Parents.

Пол и Карла О’Коннор и их дети. Карла О’Коннор

Она объяснила, что ее беспокоила не природа самих вопросов. «Я являюсь ярым сторонником репродуктивной помощи. Дело в том, что, поскольку я была в более старшем возрасте детородного возраста, предполагалось, что я не смогу забеременеть, как кто-то однажды выразился,« старомодным способом, ‘или что женщины определенного возраста не могут забеременеть без посторонней помощи. Я обнаружил ошибочное предположение, что я изо всех сил пытался опровергнуть то значение, которое придается женщинам по мере того, как они становятся старше, — как если бы наши На 35-й день рождения наши яичники сморщиваются и умирают.

И часто пожилые мамы сообщали, что люди не верили им, когда они говорили, что у них рождаются дети «обычным способом». «Даже мой акушер сказал:« Как ЭТО случилось ?! » И все еще казалась неуверенной в том, верить ли мне », — сказала Памела Монтгомери из Скарсдейла, штат Нью-Йорк, у которой была вторая дочь после неожиданной беременности в 47 лет.

6. Вы будете отличным родителем. (Действительно)

Все матери волнуются, это связано с работой. Но если бы она знала тогда то, что знает сейчас, «я бы не волновалась о том, что у меня будут дети в свои 40», — сказал Карг.«Мы потратили так много времени на беспокойство. У меня четверо прекрасных детей, которые родились в то время, которое Бог запланировал для меня, хотя они, возможно, не родились так рано, как мне бы хотелось. полный молодой взрослый, например, с друзьями, путешествиями и карьерой, которую я любил как учителя, которая помогла мне как родителю. И хотя один из моих самых больших страхов сбылся, когда в этом году я родила ребенка с синдромом Дауна, я осознала что он — величайший подарок моей жизни и моей семье, и что мне совсем нечего бояться », — сказала она.

Пожилые мамы действительно обладают даром жизненного опыта и перспектив. «У меня НЕ хватает энергии, которая проявляется у молодых мам, чтобы играть со своими детьми, бегать вокруг, притворяться», — сказал Нойендорф. «С другой стороны, я думаю, что я более расслаблен, чем был бы в молодости. Поскольку у меня меньше энергии, я стараюсь не беспокоиться о менее важных вещах и сосредотачиваюсь на том, что имеет значение — или на том, что Мне очень нравятся ванны, сказки на ночь и приключения на выходных «.

И хотя у родителей есть свои проблемы, независимо от того, насколько вы молоды или стары, все это того стоит.«Я все еще часто чувствую, что меня тянут в слишком многих направлениях, и я часто говорю:« Раньше я был действительно хорошим адвокатом, но теперь я чувствую себя довольно посредственно во всем, включая то, что я мама », — сказала 47-летняя Никки Эдвардс из Оклахома-Сити.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.