Как договориться с детьми: составляем список семейных правил

Марина Довбыш

Правила тоже нужно уметь составлять правильно. Не переборщить со строгостью и дать понять каждому, что они нужны для комфортной жизни вместе.

Домашним правилам должны следовать все в доме, включая родителей. Поэтому не включайте «Только здоровая пища», если сами ужинаете картошкой фри с колой (сначала перейдите на здоровую еду, потом включайте).

Правила вашего дома должны соответствовать потребностям и ценностям вашей семьи. В то время как одной в семье может быть важно сказать: «Не прыгайте по кровати», другой может потребоваться правило, которое гласит: «Попробуй хотя бы два кусочка всего, что у тебя на тарелке».

Длинный список  может показаться слишком сложным и запутанным, поэтому лучше пусть он будет коротким и простым. Предлагаем примерный список бытовых правил.

Правила семьи

Уважение к другим людям и их имуществу

Это правило может включать в себя:

• Не обижайть чьи-либо чувства (никаких криков, обид или обзываний).
• Не причинять вред никому (без ударов, щипаний и так далее).
• Не брать чужие вещи без спроса.

Реагируйте сразу, если это правило будет нарушено. Тайм-аут или потеря привилегий могут помочь детям научиться думать, прежде чем что-то делать. Это хорошее правило как для родителей, так и для детей, поскольку вам необходимо смоделировать соответствующее поведение и контроль над гневом.

Стучать перед входом

Научите детей уважать личное пространство другого, установив правило о том, что нужно стучать в закрытые двери перед входом. Можете использовать специальные хенгеры от психолога Светланы Ройз.

Убирать после себя

Объясните, что значит убирать за собой. Напоминайте ребенку, что нужно положить посуду в посудомоечную машину, когда он закончит есть. Или объясните, что вы ожидаете, что ваши дети уберут игрушки, прежде чем достанут новые. Это повысит безопасность и чистоту в семье и подготовят к дальнейшей жизни.

Время для гаджетов

Многие семьи устанавливают правила пользования гаджетами. Некоторые ограничивают время возле экрана до нескольких часов в день, другие устанавливают точное время, в течение которого электроника должна быть выключена. Установление комендантского часа для гаджетов перед сном поможет выработать правильную гигиену сна как для детей, так и для родителей, а это позволит вам лучше выспаться ночью.

Мириться после ссоры

Научите детей брать на себя ответственность за свое поведение, проговорив, как реагировать, если они кого-то обидели. Иногда извинения может быть достаточно, а в других случаях может потребоваться возмещение ущерба.

Говорить правду

Подчеркивание важности честности будет эффективным только в том случае, если родители сами говорят правду. Если вы просите своих детей всегда говорить правду, но говорите в кассе кинотеатра, что вашей шестилетней дочери только 5, чтобы не платить за билет — ваши слова не будут эффективными. Дети не могут отличить «белую ложь» от другой лжи, поэтому, если вы хотите подчеркнуть важность честности, покажите, что вы честны.

Гигиена не обсуждается

Мытье рук, чистка зубов и купание должны быть фундаментальными правилами без компромиссов. Объясните о важности этих процессов с помощью книг или мультфильмов.

Регулярные семейные собрания

На семейных встречах можно обсудить или пересмотреть правила, поговорить о ближайших планах. Некоторые семьи могут назначать такое собрание раз в неделю, другим достаточно раз в месяц.

Правила для всех

Всей семьей работайте над тем, чтобы решать конкретные проблемы. Например, если вы заметили, что некоторые члены семьи не убирают после себя, поговорите об этом и подумайте, что вы можете сделать, чтобы лучше применить это правило.

Будьте открыты для пересмотра списка правил по мере необходимости. Дети растут и взрослеют, поведение и ваши ожидания также будут меняться, поэтому не забывайте при необходимости добавлять новые правила.

фото: depositphotos

Читайте также

Нормы и правила семьи. Правила членов семьи : Labuda.blog

Обычно пары, которые вступают в брак, мало представляют себе, что их ожидает в результате. Это в основном касается молодёжи, которая полагает, что после ЗАГСа ожидает период, похожий на время свиданий. На самом деле всё обстоит иначе, потому что жить вместе и видеться несколько раз в неделю – это совсем разные понятия. Чтобы дома всё было наилучшим образом, очень удобно составить правила семьи, которых и придерживаться впоследствии.

Необходимость в своих законах

Довольно часто получается так, что каждый хотел, как лучше, но всё вышло совершенно иначе. Чтобы развивалась семья, нужно предпринимать определённые действия. Люди вступают в брак, потому что им хорошо вместе. И очень важно сохранить эту свежесть отношений надолго. Но как это сделать, если каждый уже является сформировавшейся личностью и привык жить в соответствии со своими предпочтениями?

Во время периодических встреч, конечно, не приходилось заниматься касающимися быта вопросами. Но теперь, чтобы не омрачать быт выяснением отношений, ссорами, нужно определить обязательные для выполнения правила семьи. Таким образом, 2 человека, каждый из которых воспитывался отлично от другого, смогут жить мирно и счастливо.

Уважение партнёра

Прежде всего, нужно относиться к своей второй половинке точно так же, как хочется, чтобы относились к тебе. Для этого нужно видеть в партнёре прежде всего личность. Не стоит навязывать жене, которая хочет изучать английский язык, чрезмерную работу по дому. Женщина в любом случае знает, что нужно заботиться о своём мужчине, всячески улучшая его быт. Но не каждая супруга испытывает огромное желание постоянно ходить по дому с тряпкой.

Также мужчина может пытаться заставлять избранницу преображать свой внешний вид в соответствии с его пониманием этого вопроса. Возможно, он ревнует, поэтому не желает, чтобы жена надевала короткие юбки. А может, муж хочет, чтобы все знали, какая его избранница красивая, поэтому пытается её заставить больше следить за собой, но в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. В любом случае к пристрастиям второй половинки нужно относиться с уважением, нельзя давить.

Общность интересов

У перспективных пар всегда имеются похожие интересы. Устремления в любом случае должны различаться. Такие пары всегда находят общие темы, кроме того, могут рассказывать партнёру что-то новое. Таким образом, супругам довольно интересно общаться друг с другом. Правила семьи прежде всего должны включать пункт принятия своей второй половинки такой, какая она есть.

Не стоит пытаться «закрыть» жену в 4 стенах, как могут пытаться делать многие мужчины. В результате интересы женщины сведутся только к семье и дому, а мужу станет скучно с нею общаться. Также жена должна понимать, что если она не будет интересоваться чем-то новым для себя, то в скором времени количество тем для общения сведётся к нулю.

Для того чтобы было интересно вдвоём, не нужно ограничивать себя рутиной. Следует бывать вместе на различных мероприятиях (встречах, выставках, фильмах и проч.). Не нужно отстраняться и пытаться жить собственной жизнью. Потому что в результате это приведёт к краху отношений.

Интересоваться жизнью партнёра

Довольно часто происходит так, что жёны интересуются тем, каким события произошли у их мужей на работе. Но супруг не желает разговаривать на эту тему. У него могут быть свои причины. Часто всё сводится к тому, что дома он желает отдохнуть и не думать о рабочих проблемах, отвлечься от них, забыть.

Также не является редкостью вариант, при котором мужчине интересно разговаривать о своей работе постоянно. А в своей жене он видит благодарного слушателя. Супруга оттого, что ей приходится выслушивать ряд фактов, например, о каких-либо механизмах, не испытывает воодушевления к общению.

То есть здесь необходимо отыскать золотую середину. И опять же всё сводится к тому, чтобы понять партнёра. Правила семьи должны в первую очередь быть направлены на то, чтобы увидеть находящегося рядом человека как индивидуальность. И уже в зависимости от этого предпринимать какие-либо действия.

Честность – залог хороших отношений

Очень большой проблемой супружеских пар является их неспособность вести себя в отношениях честно. При общении двух людей всегда возникают моменты, с которыми кто-то из них не согласен. Не стоит закрывать на это глаза, накапливая обиду.

Нужно принять за правило всегда рассказывать партнёру о том, что не устраивает. Не стоит высказывать недовольство, ругаться или повышать тон. Общение должно происходить мягко, спокойно и с любовью. В любом случае нужно помнить, что рядом не чужой человек, а вторая половинка. У партнёра могут быть собственные представления, поэтому его не нужно осуждать. Наоборот, правила жизни семьи должны состоять в том, чтобы оговаривать все сложности, которые возникают.

Разделение обязанностей

Давным-давно сложилось так, что мужчина должен обеспечивать семью, а женщина – заниматься работой по дому. Сейчас другие времена, а обязанности партнёров должны соответствовать времени.

Условия современной жизни вырабатывают в людях стремление стараться хорошо зарабатывать. Это делается с той целью, чтобы жить достойно. Бывает так, что мужчине заработать сложнее. И если жена работает, чтобы улучшить общее материальное положение, то не стоит нагружать её домашними обязанностями. В таком случае обязанности должны быть распределены поровну между супругами. Этот момент всегда можно переиграть. Нормы и правила семьи должны предопределять, что большее количество работы по дому делает тот, кто на данный момент свободнее.

Не отказываться от физической близости

Как ни прискорбно, многие пары начинают реже заниматься сексом, испытывая физическую усталость после напряжённого трудового дня. Мужчины более развиты физически, поэтому легче переносят нагрузки. Но если женщина работает весь день, а вечером занимается уборкой и готовкой, то ночью она желает отдохнуть. И это желание является вполне разумным и полностью природным.

Свод правил семьи должен указывать на то, что решать и обсуждать такую проблему следует вместе. Конечно, при отсутствии здесь взаимопонимания в итоге семья будет разрушена. Время для близости и любви в любом случае нужно находить. Но поступать следует так, чтобы обоим подобное времяпрепровождение было в радость, а не в качестве дополнительной нагрузки.

Обоюдная поддержка

В любом случае, нужно подставлять друг другу дружеское плечо. Ведь супруги являются не только возлюбленными, а и очень хорошими и добрыми друзьями. Всегда нужно стараться поддерживать друг друга. Для этого стоит говорить партнёру тёплые слова и ни в коем случае не скупиться на них.

Семья – это тыл в жизни каждого из нас. Очень важно, чтобы после возвращения откуда-либо всегда получалось возвратиться к любящему и понимающему человеку, который всегда поймёт и поддержит. Не стоит игнорировать партнёра, наоборот, нужно стараться максимально понять его и поддержать.

Свод правил

Нравственные нормы также имеют большую важность. Должны существовать моральные правила в семье, перечень которых знаком каждому её члену. Чтобы дети росли порядочными и воспитанными людьми, на них также должно распространяться действие принятых в семье законов. При невыполнении определённых условий допускается указать на промах. Но делать это нужно тактично и дружелюбно.

5 правил семьи подлежащих неукоснительному соблюдению, могут выглядеть таким образом:

1. Помогать друг другу и всячески поддерживать.
2. Уважать и любить родителей.
3. Говорить правду.
4. Не обсуждать других.
5. Выполнять обещания.

Следует позаботиться о том, чтобы правил не было слишком много. Также важно исключить противоречия. Если составлен длинный список, то утрачивается его важность. Кроме того, он сложен к запоминанию и воплощению его в жизнь. А если свод правил включает пункты, которые должен соблюдать ребёнок, то тем более не следует делать сложный для восприятия перечень.

Кроме того, малыш должен ясно и чётко понимать, чего делать не следует. Правила нужно преподнести как нормы, выполнение которых должно осуществляться неукоснительно. Это не должно быть постоянно исходящим от родителей запретом.

Отношения, построенные на дружбе

Многие согласятся с тем, что со временем супружеские пары слабо напоминают любовников. Отношения между мужчиной и женщиной часто сводятся к дружбе, хотя очень близкой. Свод выбранных правил может быть абсолютно любым. Дело в том, что каждый человек выбирает те нормы, которые считает необходимыми для себя. Ведь друзей никто не заставляет быть честными и не обманывать друг друга. Они поступают так, согласно своим внутренним устремлениям.

Друзья могут негласно полагать, что при нарушении неких правил их отношения разрушатся. И очень важно понимать, что любая ссора может привести к ухудшению взаимоотношений. Поэтому при появлении непонимания нужно очень быстро мириться друг с другом. На этом основываются главные правила семьи. Примеры состоят в том, что отношения в паре являются важнее, чем любой обман, недопонимание с детьми, проблемы на работе или сложности материального характера. Всё перечисленное не должно становиться большим, чем отношения.

Важно быть красивыми

Необходимо стараться следить за собой, причём делать это не к праздникам, а постоянно. Ухоженный внешний вид обоих партнёров является залогом того, что отношения будут существовать довольно долго. Моральные правила, принятые в семье, обязательно должны включать требование следить за собой. Не стоит забывать о себе, потому что за большим количеством ежедневных проблем супруги могут начать полностью игнорировать свою внешность. Этого делать не следует, потому что интерес обоих партнёров в большинстве случаев проявляется при визуальном контакте. А если один начинает воспринимать другого, как мебель, то, возможно, что виноват здесь тот, кто не следит за собой. Поэтому не стоит забывать о магазинах с модной и красивой одеждой.

Также нужно заботиться о качестве и красоте своего белья. Тем более богатый современный выбор позволяет выглядеть стильно и эффектно людям разного возраста и материального достатка. Также необходимо уделять внимание косметическим средствам и парфюмерии.

Свод правил обязателен в каждой семье. Но не нужно к нему относиться как к чему-то скучному и усложняющему жизнь. Правила членов семьи устанавливают сами супруги. И они должны полностью соответствовать их представлениям о гармоничных отношениях, быть направленными на их улучшение и укрепление. Двое любящих людей делятся тем, каким образом они видят семейную жизнь и что для них важно. Ни в коем случае не стоит делать так, чтобы для кого-то одного правила были чем-то с детства привычным, а другой партнёр выполнял их с трудом. Принятие подобных норм должно быть честным и равносильным.

нормы семейной жизни на Руси

Несколько столетий на Руси правила мирской, семейной и духовной жизни регулировал Домострой — сборник наставлений. В нем содержались советы по хозяйству, воспитанию дочерей и сыновей, поведению дома и в гостях. Читайте, как должна была вести себя добрая жена, справедливый муж и вежливые дети.

Книга о христианских ценностях, семейной жизни и деловом этикете

Андрей Рябушкин. У чудотворной иконы (фрагмент). 1894. Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

Василий Пукирев. Дьячок объясняет крестьянам картину Страшного Суда (фрагмент). 1868. Государственный музей истории религии, Санкт-Петербург

Михаил Шибанов. Крестьянский обед (фрагмент). 1774. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Рукописный свод житейских законов появился еще в конце XV века в Новгороде, он был популярен в домах новгородской знати. В его основу легли старинные сборники подобных поучений, например «Измарагд» и «Златоуст». В разных редакциях свод законов постепенно обогащался новыми рекомендациями и советами, со временем в него вошли правила семейной жизни. В XVI веке московский церковный деятель, духовник и сподвижник Ивана Грозного протопоп Сильвестр собрал все воедино. Новую книгу Домострой он поделил на три части. В первой говорилось, как молиться и вести себя в церкви, во второй — как чтить царя, в третьей — как жить в семье и вести хозяйство.

Читали Домострой многие: князья и бояре, купцы и небогатые грамотные горожане. В основе поучений лежали христианские ценности: помогать нуждающимся, больным и голодным, не хвалиться своими добрыми поступками перед другими, прощать обиды. Практические советы касались разных сфер жизни: как вести себя в гостях, как солить грибы, ухаживать за скотиной, ремонтировать сани и домашнюю утварь. В тексте упоминался даже этикет деловых отношений — как закупать продукты и расплачиваться с лавочниками.

Домострой XVI века стал одной из первых книг, посвященных быту, хотя и включал в себя религиозный раздел. Он выдержал множество переизданий и еще три столетия спустя регламентировал жизнь старообрядцев, городских купцов и зажиточных крестьян.

Это памятник неоценимого значения для нашей истории… это цвет и плод искони вечных нравственных и хозяйственных уставов нашего быта. Домострой и есть зерцало, в котором мы наглядно можем изучать и раскрывать все, так сказать, подземные силы нашей исторической жизни.

Семья: строгая иерархия и подчинение старшим

Андрей Рябушкин. Ожидание новобрачных от венца в Новгородской губернии (фрагмент). 1890−1891. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Владимир Маковский. Крестьянские дети (фрагмент). 1890. Харьковский художественный музей, Харьков, Украина

Андрей Рябушкин. Ожидание новобрачных от венца в Новгородской губернии (фрагмент). 1891. Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

В средневековой Руси преобладали традиционные представления о ценностях. Христианская модель брака подразумевала большую семью со множеством детей и патриархальным укладом жизни. Людей, которые остались одинокими до зрелого возраста, считали неполноценными, сознательный отказ от брака рассматривали как уклонение от воли Божьей. В нравоучительных текстах даже осуждали тех, кто оставлял своих близких, чтобы уйти в монастырь.

По Домострою семья представляла собой единый организм: муж-добытчик работал и приносил пропитание, жена вела хозяйство, дети беспрекословно подчинялись родителям, даже когда вырастали. Домострой четко обозначал иерархию и отношения между членами семьи. Это снижало вероятность ссор и конфликтов: каждый знал свое место и обязанности. Обычным средством воспитания были телесные наказания, хотя бить палками или розгами советовали в крайних случаях — если беседы не подействовали.

Правила поведения касались всех домочадцев, в том числе слуг и людей, которые жили на иждивении хозяев. Прислугу также следовало воспитывать и наказывать. Причем не только хозяину-супругу, но и его жене:

Слуг так же, по вине смотря и по делу, учить и наказывать, и раны возлагать, наказав, пожаловать… А за всякую вину по уху, и по глазам не бить, ни кулаком под сердце, ни пинком, ни посохом не колотить, ничем железным и деревянным не бить. Кто так бьет, многие беды от того случаются: слепота и глухота, и руку, и ногу, и перст вывихнет, и голова болит, и зубная болезнь, а у беременных жен и детей в утробе повреждение бывает…

За хорошую службу слуг предписывалось хвалить, причем прилюдно. Хозяйка должна была показывать пример, заступаться и не вести с прислугой «пустые, пересмешливые, бессмысленные, срамные речи». Также нужно было строго следить, чтобы прислуга не сплетничала и не рассказывала чужим о домашних делах.

Жена: «Богу и мужу угодить»

Филипп Малявин. Баба, несущая воду (фрагмент). Начало XX века. Частное собрание

Николай Фешин. Прачки (фрагмент). XX век. Частное собрание

Филипп Малявин. Россия-матушка (фрагмент). 1910-е. Частное собрание

На Руси принято было заключать браки по договоренности. Спутника жизни выбирали родственники, и часто речь о взаимной любви между будущими супругами не шла. Только женихи в возрасте могли выбирать себе невесту и самостоятельно вести переговоры о будущей свадьбе. Браки расторгали в редких случаях, семья считалась ценностью, которую следует оберегать всю жизнь.

Читайте также:

Слово «домострой» сегодня ассоциируется прежде всего с патриархальным укладом. Фактически замужняя женщина из народа жила взаперти, занималась лишь домашней работой. Нормы Домостроя устанавливали, что жена должна быть «чиста и послушна», выполнять свои обязанности — вести хозяйство и воспитывать детей. Предписывалось быть молчаливой, доброй, трудолюбивой, во всех делах советоваться с мужем. При этом супруг как глава дома должен учить и воспитывать не только детей, но и жену, и тогда «все будет споро, и всего будет полно».

Добрая жена веселит мужа своего, жизнь их проходит в согласии. Добрая, трудолюбивая, молчаливая жена — венец мужу своему. Если обрел муж добрую жену, только блага выносит из дома своего.

Женщину в книге величали «государыней дома», и главное ее дело — «Богу и мужу угодить». Она контролировала обучение детей, работу слуг, пополнение запасов и распределяла обязанности между членами семьи. Домочадцы, за исключением мужа, обязаны были ей повиноваться и помогать.

В книге подробно расписывалось, как вести себя в разных ситуациях и даже о чем можно разговаривать в гостях:

Гости, коли случатся, или самой где быть, за столом сесть и в лучшее платье переодеться, и беречься жене от пьяного пития. Муж пьян — дурно, а жена пьяна — и в миру непригоже. С гостями беседовать о рукоделии, о домашнем хозяйстве… Чего не знаешь, то у добрых жен спрашивать, вежливо и ласково, и кто что укажет, на том низко челом бить.

Не поощрялось хозяйке быть праздной и подавать слугам плохой пример: все свободное от забот по дому время она должна была проводить за рукоделием. Даже бесцельный разговор считался грехом.

В Домострое говорилось, что «плохо, если жена блудит, бражничает, клевещет и общается с волхвами». Неправедная «государыня» подрывала дисциплину и подавала слугам плохой пример. В особых случаях жену следовало наказывать, причем не только на словах. «Учить» супругу следовало наедине, а не перед людьми, а после следовало приласкать и пожалеть.

Дети: «вежливенько стоять и по сторонам не оглядываться»

Василий Максимов. Единственный учитель (фрагмент). До 1911. Херсонский областной художественный музей имени А.А. Шовкуненко, Херсон, Украина

Владимир Маковский. Пастушки. 1903. Рязанский государственный областной художественный музей имени И.П. Пожалостина, Рязань

Владимир Маковский. Мать и дочь (фрагмент). 1886. Государственная Третьяковская галерея, Москва

Домострой предписывал растить детей в строгости: дети должны быть «всегда упокоены, сыты и одеты, и в теплом дому, и всегда в порядке». Обязанности по воспитанию возлагались и на мать, и на отца. Следить за сыновями и дочерьми следовало, пока они не вступят в брак. Педагогика Домостроя включала несколько аспектов: учение «страху Божию», знанию, вежливости, ремеслу и рукоделию.

Дети с раннего возраста начинали помогать взрослым, труд был одной из главных христианских добродетелей. Смех и баловство считали грехами, родителям советовали даже не улыбаться во время игр с детьми. В воспитании рекомендовали учитывать особенности ребенка: «По детям смотря и по возрасту, их учить рукоделию — матери дочерей, отцу сыновей, кто к чему способен, какие кому Бог возможности даст». Дети помогали по хозяйству, с семи-восьми лет матери учили дочерей шитью, а отцы сыновей — своему ремеслу, например кузнечному или гончарному ремеслу. Грамота считалась необязательной. Писать и читать ребенка учили, если только планировали отдать его на государственную службу или в духовники. Отдельная глава Домостроя посвящалась будущему браку дочерей, родителям советовали заранее собирать в приданое одежду и утварь.

Домострой предписывал обучать детей приличному поведению, или «вежеству». В одной из глав советовали, как держать себя сыну в чужом доме: «в носу пальцем не ковырять, не кашлять, не сморкаться, вежливенько стоять и по сторонам не оглядываться». Ребенку предписывалось лишнего не болтать и не подслушивать — так стремились защитить дом от сплетен и ссор с соседями.

Ответственность за детей возлагалась на родителей: если дети нагрешили по недосмотру, то мать и отец будут держать ответ в день Страшного суда. Воспитанные дети в старости должны были заботиться о родителях, когда те заболеют или «оскудеют разумом». Нельзя было ругать родителей — иначе перед Богом будешь проклят.

Кто бьет отца или мать — тот отлучится от церкви и от святынь, пусть умрет он лютою смертью от гражданской казни, ибо сказано: «Отцовское проклятье иссушит, а материнское искоренит».

В главе «Как детей учить и страхом спасать» рекомендовали телесные наказания. Причем бить разрешалось только мальчиков: «казни сына своего от юности его… если жезлом бьешь его, не умрет, но здоровее будет». Телесные наказания в Средневековье для мальчиков были распространены не только на Руси: считается, что так будущего воина готовили к тяготам и закаляли его характер. Девочек за провинности предписывалось лишь строго ругать.

---

Автор: Маргарита Ковынева

10 правил семейной жизни, которые можно и нужно нарушить

Нужно свести к минимуму ссоры и конфликты

Интересно, как это сделать? Безусловно, есть пары, которые почти никогда не ссорятся, но не надо пытаться им подражать. Возможно, у них просто нет поводов для конфликтов, потому что они давно пережили сложный период притирки. Или они просто такие люди — спокойные. Это не хорошо и не плохо, это просто вот так. А если у вас не так, то попытки замолчать конфликт и загнать его вглубь приведут к проблемам. Нельзя сделать вид, что все хорошо, если есть проблема. Она обязательно возникнет снова, только раздражения накопится еще больше. 

Если есть дети, то нужно посвятить себя им

Бедные, бедные дети. Не успели они родиться, как из них тут же вылепили идолов местечкового масштаба — и давай приносить им жертвы. Самые счастливые дети растут в семьях, где родители любят друг друга и заботятся друг о друге. Именно тогда малыши чувствуют себя уверенно, потому что знают: семья — это самый крепкий тыл. Такие дети не боятся нашего огромного мира, доверяют ему, а потому растут счастливыми. А вот те, кому родители посвятили свою жизнь (то есть забыли о себе, своем браке и сосредоточились только на воспитании), — те за собой тащат огромное чувство долга. Тяжелая ноша для малышей. И бессмысленная, потому что отношения родителей запросто треснут, пока те будут себя «посвящать».

Секс должен быть феерическим

Огромное число браков распалось именно по этой причине: сексуальная жизнь перестала напоминать праздничный фейерверк и стала какой-то обыденной. Вообще-то, это нормально, мы так устроены. Невозможно всю жизнь прожить с одним сексуальным партнером и всякий раз испытывать те же ощущения, что были в начале отношений. Потому что нельзя стереть из памяти все, что между вами происходило, — и в постели в том числе. Это как с детством: все деревья были большими, а все конфеты — вкусными. Но теперь-то все не так. Мы меняемся, и меняется все. Просто нужно понимать, что «по-другому» — вообще никак не синоним слова «хуже».

Он должен быть мужественным, она должна быть женственной

«Никто никому ничего не должен» — это не лозунг инфантильных эгоистов, а суровая правда жизни. Разумеется, все друг другу что-то должны, это нормальный аспект социальных отношений. Но при этом никто и никогда не должен быть кем-то, кем не является на самом деле. От того, что вы создали пару, вы не перестали быть самими собой. Просто вы теперь вместе, и все, что вам нужно, — это договориться, кто и какие обязательства готов принять на себя. Обязательства, а не качества. Это две большие разницы. 

Всеми силами нужно сохранять любовь

Что, если представить любовь как некое живое существо, про которое сняли фильм? Пусть это будет такой красивый эльф. Вот он, бедняга, заболел, и его лечат. Ура, поправился! Это прекрасно! А если нет? Реанимационная бригада его потеряла, бывает. Какая картинка рисуется дальше? Ну, наверное, похороны, все плачут, произносят прочувствованные речи, потом долго горюют и, наконец, начинают жить дальше. Нормальное такое кино, просто грустное. Как в жизни. Но почему-то некоторые считают, что про этого эльфа нужно снять ужастик. Зомбиапокалипсис грядет! Мертвый эльф скребется истлевшей ручкой в окно и жалобно подвывает. Посмотреть такой фильм интересно — ну, для любителей. Жить в этом не захочется, наверное, никому. 

Правила семьи. Как жить так, чтобы всем было хорошо в семье. — Между желанием и результатом

В процессе жизни в моей родительской семье и моей уже взрослой семейной системе, я записывала на клочках бумаги и в своей памяти какие-то моменты, которые мне нравились или нет. В соответствии с этими записями я создала «правила семьи», которые важны для меня и, надеюсь, для членов моей семьи тоже.
Сейчас, публикуя эти правила, я дополнила их психологическими рекомендациями, т.к. понимаю, что у вас могут возникнуть вопросы по некоторым пунктам, вроде того » и что с этим делать» или «а как по-другому?» Если мои пояснения недостаточны — пишите в комментариях, что требует подробного разъяснения. Так же буду рада, если в комментариях вы допишите свои правила.

Можно и нужно:
1. Говорить о своих чувствах. О том, что волнует, что произошло за день. О чувствах к конкретному члену семьи, по поводу него самого (позитивные) и по поводу его поступков (негативные и позитивные).
Можно говорить о негативных чувствах, о тех, что считаются отрицательными. Это не ссора, не ругань, а возможность прояснить ситуацию и выстроить комфортное взаимодействие с учетом индивидуальных особенностей друг друга.

2. Обниматься, прикасаться так, как это комфортно каждому. И запрашивать объятия: «Обними меня, пожалуйста».

3. Попросить о поддержке, о морально-психологической, попросить обнять. Дети имеют право на внимание взрослых по умолчанию. Взрослые должны быть готовы договориться о поддержке, т.к. другой может быть не  в ресурсе оказать эту поддержку, тогда договариваются когда это можно будет сделать и каким образом.
Если ты взрослый — научиться понимать в каком виде эта поддержка нужна, в какой форме ты хочешь ее получить: с тобой нужно поговорить или просто выслушать? тебя нужно обнять или просто посидеть рядом? погладить по голове или позаботиться (принести чай, укрыть пледом,рассказать сказку)? или все сразу?

4. Просить о помощи в выполнении домашних дел и личностных.

5. Говорить о своих желаниях: что хочешь кушать, что хочешь из одежды, куда хочешь поехать отдыхать или как провести выходные. Даже если это не будет исполнено, важно сообщить об этом. И предлагать варианты для общего время провождения.

6. Тот, от кого зависит  исполнение хочух, тот, кто несет материальную ответственность (не хочется писать слово «должен») рекомендуется — сообщать о своих финансовых возможностях и принимать решение всем семейным советом о том, куда пойдут средства. Чьи хочухи должны быть выполнены срочно, а чьи могут подождать.

7. В общем пространстве — на кухне, в помещениях общего пользования — убирать за собой — «закрывать мир». Т.е. ты пришел — открыл свой мир: расставил чашки, фантики от конфет, книжки, когда уходишь — нужно «закрыть мир», убрать все, что было сотворено тобой и оставить пространство чистым, как до твоего прихода. Вообще, мощная вещь, так следует поступать и на природе — оставлять пространство после себя чистым, и в гостях.

8. Если семья кушает одновременно — посуду моют по-очереди или по договоренности.

9. Готовить то, что кушают, что нравится (и полезное при этом).

10. Один раз в день, или в неделю собираться всем вместе за обеденным столом.

11. Встречать друг друга, когда кто-то входит в дом и провожать. Можно обнимать и целовать, говорить приятности. Благословлять при прощании и желать «Ангела-Хранителя».

12. Каждый имеет право на свой уголок в доме, даже если дом мал. В этом уголке член семьи устраивает для себя все так, как ему комфортно, если это не нарушает границы других членов семьи.

Запрещено:
1. Угрожать в словесной и тем более в физической форме: «если ты это не сделаешь, то я тебе…», угроза физического воздействия: «… дам ремня, прибью…» и т.д. Вместо это признать свое бессилие себе самому и можно поделиться этим вслух: «Мне жаль, что ты не делаешь уроки/пьешь, куришь. Мне больно, когда ты разрушаешь себя/ не заботишься о себе. Я не могу на это повлиять — ты сам взрослый и ты делаешь выбор» ( при условии, что это взрослый или подросток). С детьми маленькими совсем другие методы.

2. Обзываться, уничижать достоинство: пигалица, малявка, мал еще, что бы ты соображал…, дура/дурак и пр. Вместо этого- подумать: почему ты предпочитаешь так обращаться к тому, кого ты любишь.

3. Уничижительное общение в словах и даже в интонациях, злая ирония: «ну надо же, сообразил!»; ироничное, с обратным смыслом: «да ты прям гений!» — Вместо этого лучше сказать: «Как здорово! ты сегодня справился быстрее, чем вчера!», «Я горжусь, что ты маленький, а такой сообразительный!». Подумать, что на самом деле ты чувствуешь, когда хочешь съязвить.

4. Замечания о теле, о толщине/худобе, росте, и прочих физиологических особенностях, которые человек не может изменить, т.к. с родился таким или стал в процессе жизни (например, женщина набрала вес после родов, или у человека нарушен обмен веществ). Кому худеть, а кому качать мышцы — дело каждого. Вместо этого поощрять позитивными высказываниями: «Мне нравится, когда ты делаешь зарядку/бегаешь, заботишься о своем здоровье». И заняться своим здоровьем, телом, красотой и т.д., тем, что тебя волнует в другом. Т.к. возможно,это просто твоя проекция и ты в другом видишь то, что не хочешь видеть в себе.

5. Говорить или точнее предрекать: «У тебя это никогда не получится», «Ну, ну, посмотрим, что из этого получится», «Да, брось ты! зачем ты так стараешься?» Вместо этого подумать, а в тебя верили?

6. Трогать личные вещи, дневники, письма. Нарушать интимное пространство. Заглядывать в телефоны, переписку и пр. Каждый имеет право на свои тайны, даже если это не тайны, а просто что-то, что хочется оставить для себя личным.

7. Выпытывать что-либо, чем не хотят с тобой делиться. (Смотри п.6)

Дополнения возможны по ходу жизни.

Как поделить домашние обязанности, чтобы избежать ссор и не разрушить семью

В чём вообще проблема?

Фраза про любовную лодку, которая разбилась о быт, не просто клише. Почти треть российских семей серьёзно ссорится ^{из-за распределения домашних обязанностей. 8% из них разводится из-за разногласий в бытовых вопросах.}

К сожалению, статистика не рассказывает, с какими именно проблемами сталкиваются пары, но догадаться несложно. Домашние обязанности делятся несправедливо, о чём говорят данные ^{Международной организации труда.}

Мужчины в среднем тратят на домашнюю работу 1 час 23 минуты в день, женщины — 4 часа 25 минут.

Можно было бы предположить, что первые обеспечивают семью, а вторые весь день хлопочут по хозяйству. Но в дело опять вмешивается статистика ^{. В России работают 81,1% мужчин трудоспособного возраста и 75,1% женщин. Так что домашние обязанности и те и другие выполняют не вместо, а после работы.}

Справедливости ради стоит отметить, что мужчины действительно проводят на работе в среднем на 3 часа 48 минут в неделю больше, чем женщины. А вот бытовыми делами занимаются на 22 часа 14 минут меньше за аналогичный отрезок времени. Разница составляет почти сутки — есть о чём задуматься.

Сейчас читают 🔥

И какие могут быть последствия?

Потенциальных проблем здесь гораздо больше, чем просто возникновение чувства несправедливости.

У женщины не остаётся времени на отдых, развлечения, саморазвитие, общение с мужем, в конце концов. Она часто уставшая, раздражённая, грустная. Не исключена бессонница, нервозность и даже депрессия. В попытках снизить нагрузку женщина может выбрать менее трудную, но в то же время менее оплачиваемую работу. Соответственно, муж будет вынужден трудиться больше или/и интенсивнее, что чревато нервозностью, бессонницей и депрессией уже для него.

Несправедливое распределение обязанностей приводит к тому, что женщины в среднем могут медленнее подниматься по карьерной лестнице или вовсе потерять такие амбиции. Например, во время эпидемии коронавируса в Великобритании женщины-учёные начали ^{реже присылать в журналы научные работы для публикации. Мужчины же активизировались. Исследователи связывают это с тем, что на женщин в условиях изоляции легла вся домашняя работа, в том числе уход за детьми, которые ранее были в школах и садах. У мужчин же, напротив, освободилось время для исследований.}

Если вынырнуть из мира учёных, это вполне себе практическая проблема. Недостаток денег — самая частая причина для ссор и разводов. Две полноценные зарплаты и справедливо разделённый быт обеспечивают лучшее качество жизни, чем результаты труда двух задолбавшихся и не понимающих друг друга людей. А непонимание рано или поздно возникнет: сложно оставаться на одной волне, если у вас нет времени друг на друга.

Так как нужно делить обязанности?

Нет никаких строгих правил. Любой вариант хорош, если вам обоим удобно и вы так договорились. Но проблема в том, что представления о ведении быта и распределении обязанностей у людей могут различаться, а обсуждают этот вопрос не все. Поэтому нужно поговорить о них честно и по-взрослому. Вот несколько советов, которые облегчат процесс.

1. Составьте реальный список домашних дел

Есть взрослые люди, которые открывают для себя уже после тридцати, что унитазы белые просто потому, что их моют. Менее очевидный труд может и вовсе ускользнуть из поля зрения. А если человек не подозревает о существовании каких-то дел, он не сможет предложить их разделить.

Универсальный список домашних обязанностей составлять бесполезно. Во-первых, в каждой семье он будет свой. Во-вторых, он бесконечен. Так что обсуждать его лучше внутри пары. При этом дела можно разделить на несколько групп. Все они важны, нужны, отнимают время и силы.

Рутина

Ежедневные и еженедельные дела вроде мытья посуды, готовки, стирки, глажки и так далее. Это очень неблагодарная работа, потому что результат недолговечен. Зато будет очень заметно, если её не делать.

Сезонные дела

Задачи по необходимости. Сюда относится прибивание полок, смена зимней резины на летнюю и обратно, генеральная уборка, мытьё окон.

Забота о детях и пожилых родственниках

Эти трудозатраты стоит выделить в отдельную категорию, потому что дети, как и нуждающиеся в уходе родственники, имеются не у всех. Но если они есть, то забота о них отнимает уйму времени. Конечно, общество склонно не считать это трудом. Мол, зачем рожать, если не хочешь с ребёнком 10 часов подряд собирать пирамидку. Но, кажется, помимо матерей столько же времени на строительство пирамид тратили только рабы в Египте, и где они все сейчас?

Менеджмент

Очень трудозатратная и наиболее недооценённая часть домашней работы — помнить, планировать и распределять. Например, держать в голове, когда у обидчивой тёти с большим наследством день рождения или как именно перенесли кружки детей, чтобы везде доставить их вовремя. Если распределить и частично автоматизировать эти процессы, жить станет намного проще.

2. Не «помогайте маме»

Помощником в домашних делах может быть четырёхлетка. Он нуждается в том, чтобы его приучили к рутинным обязанностям, объяснили, как и что делать, хвалили и мотивировали. Для взрослых членов семьи домашние дела — их зона ответственности в равной степени. Так что никто не должен ждать особых указаний от кого-то ещё.

Взять на себя что-то — значит выполнять весь цикл работ. Например, выносить мусор — не только захватить мешок с отходами по пути на работу, но и следить за заполненностью ведра, его чистотой, наличием пакетов.

3. Перестаньте делить обязанности на мужские и женские

Можно было бы начать с того, как в стародавние времена мужчины работали в поле, а женщины хлопотали по дому. Но давайте не будем. Во-первых, на земле работали все, иначе откуда все эти байки про то, что раньше в поле рожали. Маловероятно, что женщины специально бежали из дома в борозду, чтобы героически размножиться. Во-вторых, пора перестать натягивать традиции двухсотлетней давности на современное общество. Тем не менее многие отказываются ^{делать те или иные вещи, потому что это «женское дело».}

Чтобы повесить полку, нужна дрель, а не член. Посуда тоже моется руками, а не гениталиями.

Единственная сфера, где пол имеет значение, — это применение силы. Если нужно поднять что-то тяжёлое, мужчине будет проще. В остальном всё решают навыки. Никто не умеет мыть пол или стирать с рождения.

4. Не обесценивайте затраты сил и времени на домашний труд

Прогресс подарил нам много прекрасной техники, которая оградила нас от стирки в проруби и приготовления пищи на костре. Но делегировать дела полностью автоматам, увы, пока не получается.

Слова «готовит мультиварка, стирает машинка» выдают человека, который нормально не работал ни с одной, ни с другой.

Если вы вдруг знаете модель машинки, которая собирает грязное бельё по шкафам и достаёт из-под кровати, сортирует по цветам, кладёт в себя, заливает нужные жидкости, достаёт постиранное, развешивает, следит, чтобы не пересохло, гладит и раскладывает по полочкам, то пишите модель в комментариях, мы все такую хотим.

Домашние дела с появлением электронных помощников стали проще, но никуда не исчезли.

5. Распределяйте обязанности адекватно

Логично сопоставлять объём домашнего труда с тратами времени и сил на работе. Например, если один человек всё время на ногах, а другой сидит на стуле, то дома можно поменяться. Первый возьмёт на себя более спокойные дела, а второй поработает физически. Но если оба трудятся в офисе по 8 часов, то и вклад в домашние обязанности должен быть сопоставим по степени сложности и временным затратам.

6. Будьте готовы к компромиссам в стандартах домашних дел

Идеально, когда у партнёров одинаковые требования к быту. Например, один складывает носки в угол, а другому на это наплевать. И пусть гора носков вот-вот выселит их из квартиры, они счастливы и довольны друг другом. Гораздо хуже, если один не видит ничего плохого в лёгком бардаке, а с другим случается микроинсульт каждый раз, когда крошка падает на пол.

Если люди совершенно по-разному относятся к чистоте и порядку, придётся работать с тем, что есть. Это вовсе не повод «грязнуле» саботировать домашние дела со словами: «Тебе не угодишь». Мол, пусть чистюля и мучается, его же требования. Стоит шагнуть навстречу друг другу.

7. Помните о предпочтениях друг друга

Если один возьмёт на себя все простые дела, а другой — сложные и отвратительные, будет не очень справедливо. Поэтому постарайтесь учесть предпочтения. Вдруг вы нормально относитесь к мытью посуды, а ваш партнёр воспринимает уборку пылесосом как медитацию. Почему бы не дать друг другу заняться приятными вещами.

8. Проявляйте гибкость

Меняйте распределение обязанностей в зависимости от обстоятельств. Например, если у одного из вас сложный период на работе, нормально, если другой освободит его от части домашних забот. Главное — не забыть потом вновь пересмотреть договорённости.

Как вы делите домашние дела? Расскажите в комментариях. 

Читайте также 🧐

6 Семейных правил, необходимых для дисциплинированной и гармоничной жизни

Приехав в дом моего друга, я заметил, что он был спокойным, аккуратным, все на своих местах, а дети в своей спальне играют в настольную игру на игровой площадке . Было приятно наблюдать такую ​​атмосферу. Чисто, спокойно, дисциплинированно и просто идеально! В этом прелесть семейных правил.

Не волнуйтесь, если вы еще не определили свои семейные правила, поскольку MomJunction расскажет вам об общих правилах, которые должна соблюдать каждая семья, о важности таких правил и советах, чтобы члены вашей семьи следовали этим правилам.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это определенные утверждения или инструкции о поведении, которое ожидается от членов, особенно детей. Семейные правила могут быть специфичными для конкретной ситуации, например, правила питания и безопасности, а также определенные основные правила, такие как отказ от насилия.

Если вам интересно, почему дома должны быть правила, место, где мы можем быть самими собой, не беспокоясь о своем поведении, тогда давайте объясним необходимость наличия правил в семье.

[Прочитано: Цитаты о семье ]

Почему в семье должны быть правила?

Часто мы слышим, как люди говорят: «Он из хорошей семьи». Итак, что делает «хорошую семью»? Правила — одна из основ хорошей семьи.

Семья, у которой есть набор правил, скорее всего, будет успешной. Более того, правила распространяются не только на детей, но и на взрослых. Когда у нас есть правила, установленные государством и нашим местом работы, почему бы нам не иметь несколько таких дома?

Вот почему все члены семьи должны знать правила и соблюдать их:

• Когда все члены следуют правилам, это помогает им вести гармоничную жизнь, а также каждый человек знает о своей ответственности перед другими членами семьи.

• Правила помогут вам иметь дисциплину в жизни и сделать ваш распорядок дня предсказуемым и плавным.

• Следование правилам дома поможет вам и вашим детям следовать им и в других местах.

• Дети понимают, какое поведение «нормально», а какое «нет».

• Дети склонны нарушать правила; Обратной стороной является то, что они понимают последствия нарушения правил, чтобы не нарушать их в будущем.

• Правила должны применяться в равной степени ко всем членам семьи, иначе

• Ваш ребенок получит о них неоднозначные мнения. Например, у вас есть правило «не кричать», но вы кричите на своих детей; у вас есть правило «не есть на диване», но иногда вы едите на диване. Это неправильный сигнал для вашего ребенка.

Итак, убеждены в необходимости семейных правил? Тогда давайте перейдем к правилам, которые вы могли бы установить для своей семьи.

[Читать: Blended / Step Family ]

Общие семейные правила

Независимо от типа семьи, вот общие семейные правила, которые могут у вас быть:

1.Ешьте вместе:

«Семья, которая ест вместе, остается вместе». Еда вместе в семье помогает вам объединиться и поделиться своими впечатлениями друг с другом. Однако соблюдайте следующие правила во время еды:

• Ешьте за обеденным столом, а не на диване.

• Убедитесь, что телевизор выключен, пока вы едите.

• Держите свои мобильные телефоны подальше от обеденного стола, иначе у вас будет искушение продолжать их проверять.

• Поручите своим детям накрыть стол.

• Посоветуйте своим детям сосредоточиться на еде и пережевывании пищи, а не на играх во время еды.

• Скажите детям, чтобы они не разговаривали, когда их рот полон.

• Подавайте столько еды, сколько хотите, не тратьте зря. Это также поможет вашим детям осознать важность еды.

• Не торопитесь с ужином; это время, когда вы можете обсудить то, что произошло в течение дня, поэтому сделайте это в среднем темпе.

• Если у вас нет возможности устраивать семейный ужин каждый день, устраивайте его как можно чаще в неделю.

• Пропуск приема пищи не допускается, если нет уважительной причины, например, плохого состояния здоровья.

• Очистите тарелку после еды.

• После очистки поместите тарелки в посудомоечную машину.

2. Соблюдайте правила безопасности дорожного движения:

Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Независимо от того, насколько срочная ваша работа, вы должны соблюдать следующие правила безопасности:

• Пристегните ремни безопасности перед тем, как начать движение.

• Убедитесь, что двери заперты и замок от детей работает.

• Не отвечайте на телефонные звонки или текстовые сообщения во время вождения.

• Если вы путешествуете с младенцем, закрепите его в автокресле с пристегнутым ремнем.

• Проинструктируйте своих детей не отвлекать вас во время вождения, слишком шумно или ссорясь.

• Скажите всем членам семьи, чтобы они остерегались друг друга; если кто-то нарушит правила дорожного движения, другие об этом напомнят.

Эти правила безопасности необходимо соблюдать всегда, независимо от того, путешествуете ли вы на собственном автомобиле или с кем-то другим.

[Прочтите: Как неучастие родителей влияет на детей? ]

3. Будьте вежливыми, уважительными и сострадательными:

Возьмите за правило говорить вежливо, будь то с членами вашей семьи или посторонними. Запомните следующие моменты:

• Когда вы злитесь, может быть трудно говорить тихо, но не кричите ни на что. Приложите к этому сознательное усилие и выполняйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

• Научите детей лучше справляться со своим гневом и разочарованием, например дать им перерыв, нарисовать, чтобы выразить свой гнев, или считать цифры до десяти.

• Объясните своим детям важность трех золотых слов, пожалуйста, спасибо и извините.

• Помогите им направить свою энергию и эмоции через полезные занятия.

• Самый простой способ научить детей говорить вежливо — это показать пример.Родители — первые учителя для детей, поэтому, когда они увидят, что вы говорите вежливо, они научатся этому.

• Научите своих детей уважать старших, заботиться о них и проявлять сострадание к нуждающимся и животным.

4. Делитесь домашними делами:

Убирать в доме после утомительного дня — утомительный процесс. Разделение работы по дому облегчит бремя.

• Разделите задачи по уборке; один может пылесосить, другой мыть посуду, а остальные менять простыни или стирать.

• Держите такие вещи, как ключи, пульт дистанционного управления и посуду, на своих местах, чтобы избежать хаоса на следующий день.

• На следующий день не торопитесь. Подготовьте такие продукты, как нарезанные овощи, выглаженную одежду и обувь, на следующий день.

5. Получите разрешение или проинформируйте, прежде чем выходить:

Вам необходимо определить границы и убедиться, что все остаются в них. Вот некоторые из них:

• Научите детей информировать вас или получать ваше разрешение, прежде чем выходить на улицу.

• Скажите им, что они могут выходить на улицу только тогда, когда вы или ваш супруг разрешаете им; оттуда они не могут пойти куда-нибудь еще. Если они планируют это сделать, они должны сообщить вам об этом.

• Убедитесь, что у вас есть контактные телефоны родителей / опекунов друзей ваших детей.

• Сообщите свои числа своим детям, прежде чем они уйдут, или, еще лучше, пусть они знают ваши числа наизусть.

• Если у вас есть дети младшего возраста, посоветуйте им не развлекать незнакомцев и звать на помощь, если они почувствуют опасность.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

6. Гигиена:

Гигиена начинается дома. Соблюдение этих правил гигиены поможет вашим детям оставаться в безопасности, а также впитывать их в повседневной жизни:

• Попросите их мыть руки до и после еды и после посещения туалета.

• Держите дезинфицирующее средство для рук во время путешествий и позволяйте детям носить его с собой в школу. Они могут использовать дезинфицирующее средство перед перекусом и обедом.

• Научите своих детей прикрывать нос и рот, когда они чихают или кашляют, чтобы предотвратить распространение инфекции.

• Очищайте мусорные баки каждый день.

• Промойте унитаз после использования.

Другие общие семейные правила:

• Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
• Вытрите полотенца после использования.
• Выключите телевизор, если не смотрите.
• Положите одежду в корзину для белья.
• Положите обувь в стойку для обуви.
• Перед уходом проверьте, заперта ли дверь.
• Уберите вещи на свои места, например ключи, сумки и книги.
• Заведите игрушки или игры после игры.
• Дождитесь своей очереди, чтобы поговорить во время разговора с родителями или группой.

Правила наводят порядок в нашей жизни. Но как вы подойдете к определению семейных правил? Давайте поможем вам разобраться в этом процессе:

Шаги определения правил семейства

Для определения любого правила необходимо надлежащее планирование и выполнение.Семейные правила не исключение. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующие шаги для определения ваших семейных правил:

1. Определите правила: Сядьте со своим партнером и определите правила. Список можно продолжать бесконечно, но отдавайте предпочтение таким правилам, как безопасность, время ужина или правила гигиены. Это также может быть связано с неприемлемым поведением, например проливанием воды, ударами, укусами, бросанием или прыжками на кровати. Начните с проблемного поведения, которые вы хотите решить.

2. Объясните правила: После того, как вы определите правило, объясните его и убедитесь, что ваш ребенок понимает правило. Если у вас есть правило «не шлепать», вы должны объяснить, что такое шлепки. Скажите им, почему они не должны шлепать.

3. Обеспечьте соблюдение последствий за нарушение правил: Когда правила установлены, вы также должны решить последствия нарушения правила. Если правила нарушены, последствия должны быть применены немедленно, чтобы правило вступило в силу.Например, если ваш ребенок ударил своего брата или сестру, то он получит тайм-аут на пять минут или потеряет определенную привилегию.

4. Соблюдайте правила: Дети учатся путем подражания. Итак, вы должны подавать пример в своем поведении, чтобы ваши дети были такими же. Например: когда вы уважаете других, ваши дети склонны уважать своих старших.

[Читать: Родительские стили ]

Обратите внимание, что правила не могут быть жесткими. Они могут быть расслаблены при определенных обстоятельствах.Кроме того, их нужно менять по мере роста ваших детей. Правила для малышей могут отличаться от правил для детей старшего возраста. Итак, начните с определения того, когда вы можете устанавливать правила для своего ребенка.

Когда начинать создавать правила?

Вы можете приступить к определению правил, когда ваш ребенок приобретет языковые навыки и начнет понимать ваш тон речи и общение в семье. Давайте посмотрим, как вам нужно устанавливать правила на двух важнейших этапах жизни ребенка:

Малыш (2–5 лет):

Малышам не хватает самоконтроля, и они все еще находятся на стадии обучения.Они чаще всего в игривом настроении и склонны забывать о правилах. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы они соблюдали правила. С ними нужно быть строгим и осторожным, особенно с правилами безопасности, такими как «держаться подальше от огня и электричества» .

Детям с особыми потребностями может потребоваться дополнительная поддержка и помощь, чтобы понять и запомнить правила.

Дети школьного возраста / старшего возраста (6-12 лет):

По мере взросления детей вам необходимо разработать новые правила, соответствующие их возрасту.Не возлагайте больших надежд, им может быть трудно следовать. Вовлечение их в создание новых правил помогает им лучше понять правила.

Вы можете закрепить эту привычку, награждая их за соблюдение правил. Не используйте карательные методы как наказание за нарушение правил, поскольку дети еще маленькие. Отказ от привилегий должен быть хорошим последствием в этом возрасте.

Подростки (13–18 лет):

Вовлечение подростков в создание правил помогает им нести ответственность за свое поведение.Они хотят свободы и независимости во всем, что они делают, а когда их свобода ограничивается, они восстают и пытаются нарушить правила. Кроме того, они могут быть зажаты между семейными правилами и давлением сверстников. Это создает большие трудности для родителей.

Чтобы убедиться, что ваш подросток следует правилам, вовлеките его в создание семейных правил. Поощряйте их участие, чтобы они понимали цель наличия правил.

Должны быть введены правила о комендантском часе, при этом необходимо обсудить вопросы секса и алкоголя.

Некоторые семьи даже заключают договоры о безопасности — письменное соглашение, в котором перечислены правила, которым должен следовать ребенок.

Правила развиваются по мере того, как ваш ребенок растет от малыша до подростка, и вы, как родитель, должны убедиться, что они действуют на всех этапах жизни вашего ребенка.

Эффективность правил

Правила настолько же эффективны, насколько вы их создаете и поддерживаете. Создавая правила, вы также должны определить последствия за нарушение правила и убедиться, что все члены семьи согласны с этим.Например, когда ваш ребенок нарушает правило, не давайте ему просто еще один шанс; вместо этого заставьте его столкнуться с последствиями нарушения правила.

Вам нужно начать реализовывать последствия уже с трех лет, чтобы, когда ваш ребенок станет подростком, у вас будет договоренность о правилах и последствиях их нарушения.

Простое участие членов вашей семьи в создании правил может не гарантировать их соблюдения. Вам нужно сделать больше, чтобы заставить их следовать правилам.

[Прочитано: Дисфункциональные семейные отношения ]

Советы, как заставить вашу семью следовать правилам

Заставить свою семью соблюдать правила не так сложно, как вы думаете. Следующие советы могут помочь вам мотивировать их:

1. Сядьте и обсудите, прежде чем формировать правила. Не устанавливайте так много правил, чтобы ваша семья чувствовала себя подавленной. Не позволяйте «нельзя» перевешивать «можно».

2. Помните, что малыши и дошкольники могут усвоить только два-три правила одновременно.Начните с одного и добавляйте правила по мере их роста. Это дает им возможность выучить правило и понять, как работают семейные правила.

3. Подготовьте диаграмму с правилами с одной стороны и последствиями нарушения правил с другой. Используйте картинки для их представления, чтобы ваши дети могли легко их понять. Вовлеките ребенка в составление диаграммы и объясните ему.

4. Прикрепите таблицу правил в таком месте, как холодильник или дверь комнаты, где ваш ребенок может их видеть.

5. Если у вас есть какие-либо разногласия с вашим партнером относительно правил, устраните разногласия до того, как они перерастут в конфликт.

6. Правила для всех в семье, не используйте свое положение, чтобы их нарушать.

7. Установите правила, соответствующие возрасту ваших детей, и которым легко следовать.

8. Избегайте двусмысленных правил, таких как «говорите правильно», которые могут означать много вещей и могут быть трудными для понимания ребенком.Вместо этого используйте четкое правило «говорите, пожалуйста, спасибо, добро пожаловать, когда разговариваете с другими».

9. Дети пытаются воспользоваться бабушками и дедушками и опекунами и нарушают правила. Убедитесь, что все в семье соблюдают правила.

10. Когда вы видите, что ваш ребенок следует правилам, вы можете подкрепить это поведение, награждая или хваля его.

Когда вы поймете, что наличие правил облегчает вашу жизнь, у вас появится мотивация придерживаться их.

Семейные правила — отличный способ проникнуться уважением и дисциплиной в доме. Объясните детям, что они представляют вашу семью, куда бы они ни пошли. Кроме того, убедитесь, что все в семье знают правила.

Установили ли вы какие-нибудь общие семейные правила? Кто они такие? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? .

Семейные правила, с помощью которых нужно жить: примеры и советы

Неважно, что дом для вас значит, это безопасное место для обучения, развития и формирования чувства общности. Дом — это также место, где мы собираемся всей семьей и делимся особыми моментами, смехом, поддержкой и идеями о том, как создать веселые воспоминания вместе как семья.

Легче создать эти веселые воспоминания, если вы заложите основу для «Семейных правил». Мы собрали для вас лучшие примеры и советы по созданию семейных правил.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это то, как мы учимся обращаться друг с другом и закладываем основы того, как мы должны относиться к себе.Мы также узнаем, как общаться и сотрудничать, как выстраивать позитивный распорядок дня и как поддерживать друг друга.

Примеры семейных правил: Никогда не ложитесь спать сердитым; всегда говори: «Я люблю тебя»; чистить зубы перед сном и другое. Подумайте, какие ценности больше всего значат для вас и вашей семьи.

Как установить семейные правила

Введение семейных правил может быть таким же простым, как их запись на видном месте, или может быть усилено поощрениями, такими как вечер кино или вечеринка с пиццей.Независимо от того, как вы решите соблюдать свои семейные правила, они станут ценным дополнением к вашему дому.

1. Определите ценности своей семьи: Какие конкретные виды поведения вы считаете наиболее ценными? Этим правилам должно быть легко следовать, особенно учитывая возраст вашего ребенка.
2. Объясните правила: Еще раз убедитесь, что ваша семья понимает эти правила, прочитав их вслух и попросив детей объяснить их своими словами.Это может быть возможностью показать вашей семье важность следования позитивному плану.
3. Соблюдайте правила: Молодые люди узнают, чего от них ждут и как себя вести, по тому, что они видят вокруг себя. Установленные вами правила должны выполняться всей семьей.

Лучший способ по-настоящему реализовать семейные правила — это найти очевидный способ поделиться ими. Этот принт на холсте — отличный пример создания пространства, в котором семейные правила совпадают с особыми моментами, которые вы разделяете как семья.

Сочетание узнаваемых семейных моментов с действенными аффирмациями служит ежедневным напоминанием о том, как относиться друг к другу.

Используя этот шаблон, вы можете настроить печать своих любимых семейных фотографий и даже семейных цитат.

Простое всегда лучше! Вот несколько простых семейных правил, которые представлены в этом настраиваемом принте на холсте:

1. Делай все возможное: Делая все, что ты делаешь, выкладывайся на все сто.
2. Будьте терпеливы и добры: Терпение и доброта — это уроки на всю жизнь, которые делают этот мир лучше для жизни.
3. Помогите другим: Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам, является краеугольным камнем того, как добиться реального влияния в этом мире.
4. Верьте в себя: Развитие собственного самоуважения и любви к себе — важная ценность. Чем больше вы верите в себя, тем на большее вы способны.
5. Смейтесь часто: Если немного посмеяться, жизнь станет лучше. Некоторые говорят, что это лучшее лекарство.
6. Любите друг друга: Золотое правило!
7. Никогда не сдавайтесь: Момент, когда становится слишком сложно продолжать, — это момент, когда вы встречаете свою истинную силу.
8. Наслаждайтесь путешествием : Не забывайте сосредотачиваться на своем настоящем моменте, зная, что у вас есть все необходимое прямо перед вами.

Семейные правила в браке

Маленькие напоминания имеют большое значение, особенно в браке. Этот принт на холсте позволяет вам отображать некоторые из ваших любимых воспоминаний вместе с добавленными утверждениями, которые создают эффектный элемент в вашем пространстве. Покажите день, который навсегда изменил вашу жизнь, поделившись несколькими словами подтверждения, которые также служат ежедневным напоминанием об обещаниях, которые вы дали друг другу.

Обещание навсегда — это простое, но мощное заявление, а поиск способов выразить такую ​​любовь — ценное упражнение. Этот принт на холсте дает вам возможность по-настоящему отпраздновать воспоминания, которые вы создали со своей второй половинкой.

1. Лучшие друзья: Самое прекрасное в отношениях — это то, что вы, прежде всего, лучший друг друг друга.
2. Навсегда: Когда ты обещал навсегда, ты имел в виду это.
3. Родственные души: Если у каждой души была одна половинка, вы уже нашли ее.
4. Настоящая любовь: Вы узнаете настоящую любовь, когда найдете ее, это чувство, которое вы никогда не забудете.
5. Счастливо и навсегда: Вы проведете остаток жизни со своим лучшим другом!
6. Cherish: Каждый день — это новый шанс ценить, ценить и уважать друг друга.
7. Развлечения: Прежде всего, жить вместе, жить этой жизнью — веселее.

Независимо от того, какую любовь вы празднуете, для этого есть отпечаток.Визуализация — чрезвычайно мощный инструмент для изучения нового и ежедневного напоминания о том, что является самым важным в этой жизни.

Эти отпечатки на холсте — прекрасный способ превратить ваши любимые воспоминания в произведения искусства, которые служат ключевым визуальным элементом, позволяющим уважать, ценить и любить друг друга. А что может быть лучше этого подарка?

.

Семейных правил | Создание структуры | Основы | Информация для родителей

Семейные правила помогают создавать структуру. Семейное правило — это конкретное и четкое определение поведения, которого вы ожидаете от своего ребенка. Правила работают лучше всего, когда есть последовательность, предсказуемость и выполнение.

Почему так важны семейные правила?

Семейные правила помогают детям понять, какое поведение допустимо, а какое нет. Когда дети вырастут, они будут находиться в местах, где им придется соблюдать правила.Соблюдение правил дома может помочь детям научиться соблюдать правила в других местах. Нарушение правил и ограничений на тестирование детьми является нормальным явлением. Последовательное выполнение действий с последствиями при нарушении правил поможет вашему ребенку ясно понять важность правил. Помните, маленькие дети иногда нарушают правила, потому что просто забывают. Не все нарушенные правила возникают из-за того, что дети испытывают ограничения. Но наши ответы должны быть одинаковыми, независимо от причины нарушения правила.

Почему все члены семьи должны знать правила и соблюдать их?

Для того, чтобы семейные правила работали хорошо, каждый должен знать, понимать и соблюдать правила. Поступая так, дети не получают смешанных представлений о том, что хорошо, а что нет. Например, вы знаете, что экранное время должно быть ограничено для маленьких детей, и вы хотите, чтобы время ужина было семейным, поэтому вы установили семейное правило, согласно которому во время ужина нельзя использовать экраны. Если другой опекун проверит свой телефон во время ужина, ваш ребенок может запутаться.Поведение вашего ребенка будет лучше, если все воспитатели будут одинаково соблюдать правила. Это верно для родителей, бабушек и дедушек или других лиц, ухаживающих за вашим ребенком.

Как все члены семьи могут прийти к единому мнению о правилах?

Есть несколько шагов, которые помогут всем членам семьи быть последовательными. Родители или опекуны могут:

• поговорить о том, какие правила помогут их семье, и договориться о том, какие установить
• Разместите правила дома, чтобы каждый мог их знать
• поговорить с другими взрослыми, которые заботятся о своих детях, о правилах, чтобы убедиться, что все знают, что разрешено, а что нет.
• просить всех лиц, обеспечивающих уход, быть последовательными в мониторинге и обеспечении соблюдения правил
• напоминают детям о правилах, повторяя и вывешивая их дома

Какое количество семейных правил для малышей и дошкольников?

Количество установленных вами правил зависит от

.

Определение семейных правил — FamilyEducation

Определение семейных правил

Как ценности вашей семьи претворяются в жизнь? Через личные ограничения и через семейные правила. Семейные правила определяют, что можно, а что нельзя в вашей семье. Они применимы ко всем. (Ожидание чего-то, что говорит, что только Джои не может перейти улицу в одиночку? Это личное ограничение.)

Определение семейных правил может быть полезным, особенно если у вас есть дисциплинарные проблемы. Это не обязательно.Некоторые семьи не верят в особые семейные правила. Если все сделано правильно, заявление о семейных ценностях (пусть даже краткое) должно охватывать всю территорию. Если поведение не соответствует заявленным ценностям вашей семьи, это противоречит правилам, и этим все сказано. Другие семьи полагаются на четко определенные семейные правила. Это вопрос отношения вашей семьи к жизни.

Веди себя хорошо!

Слишком много семейных правил, и ваша семья начнет больше сосредотачиваться на том, что не может делать , а не на том, что может , , и это сейчас не очень хорошо, не так ли?

Умеренно используйте семейные правила

Луанн Джонсон, автор книги «Школа — не слово из четырех букв», рассказывает историю своих первых нескольких лет преподавания: множество правил, за которые она и ее ученики постоянно боролись, и забывая.В конце концов она разорвала лист правил и написала новый, в котором было всего два правила:

1. Уважай себя и других людей в комнате.
2. Никаких оскорблений против расы, религии, цвета кожи, этнического происхождения, пола или сексуальных предпочтений.

Джонсон отмечает, что правило номер два включено в правило номер один, но она хотела подчеркнуть это. Поведение в ее классе оценивалось по этим двум правилам. Плевать — это неуважительно, поэтому это было против правил.Благодаря такому упрощенному подходу к поведению изменилась динамика всей аудитории Джонсона.

Если вы присмотритесь, правило номер один Джонсона — это утверждение значения, а правило номер два, которое является более явным и точным, является правилом.

Семейные правила — это ваши семейные ценности в действии

Семейные правила более конкретны, чем ценности, выраженные в заявлении о ваших семейных ценностях. Это то, как общие ценности выражаются в реальном мире. Чтобы определить семейные правила для вашей семьи, сядьте со своим партнером (да, только вы двое для этого обсуждения; это не для детей) и просмотрите список предложенных тем ниже.Вы увидите, что возможности правил безграничны. Для некоторых тем вы можете захотеть написать правило, для некоторых нет, и может быть множество тем, которые я здесь не включил. Помните:

• Делайте список правил разреженным; чем их меньше, тем большую силу будет иметь каждое правило.
• Составление списка, вероятно, займет у вас не один присест.
• Запишите свои правила и просмотрите их на следующий день.
• Сам процесс обсуждения этих вопросов с вашим партнером по воспитанию может привести к очень интересным беседам и потенциальным конфликтам, которые необходимо разрешить.Эти различия стоит озвучить до того, как они станут бытовыми проблемами, даже если вы решите не устанавливать никаких «официальных» семейных правил.
• Помните, что семейные правила распространяются на всех. Если правила предназначены только для детей или если они должны быть для всех, но вы их нарушаете, вы говорите: «Я тот, у кого власть (ха-ха, это не так)», «Я взрослый, поэтому я имею значение, ты ребенок, поэтому не делай этого» и «Подожди, пока ты не вырастешь. Тогда вы сможете нарушить все правила, которые захотите.«Допустим, вы установили семейное правило, согласно которому все комнаты должны быть презентабельными. Если в вашей спальне остались груды одежды, старых бумаг и грязной посуды, вы почти уверены, что спальня вашего ребенка будет выглядеть так же.

Даже если вы любите правила , даже не думайте, что вы можете сделать семейные правила, чтобы покрыть все непредвиденные обстоятельства. На самом деле, чем меньше правил, тем лучше!

Попробуйте это упражнение по определению семейных правил.