Техника секса для женщины. Как заниматься сексом с мужем? Уроки секса

Часто интимная сфера жизни в браке оставляет желать лучшего. Многие пары стесняются о ней говорить, считают это лишним или отказываются обсуждать технику секса для женщины вообще. Причины такого непонимания кроются в далеком детстве, когда многим рассказывали, что сексом нужно заниматься на кровати и в темноте. К тому же на смену эротическим играм до брака приходит быт, рождаются дети. Но стоит ли говорить, насколько полезно разнообразить сексуальную жизнь и каких проблем это помогает избежать? Как заниматься сексом с мужем?

Опять идем в школу, или Учиться и еще раз учиться

Забросьте на время свои повседневные дела, избавьтесь от мытья посуды и готовки. Если у вас есть дети, отведите их к родителям, друзьям или обеспечьте всем необходимым в их комнате. В общем, сделайте так, чтобы вам никто не помешал. И начинайте учиться. Нет. В данном случае не нужно снова садиться за парту или зубрить нудные и длинные лекции. Мы будем повышать вашу сексуальную квалификацию и брать уроки секса. Итак, поехали.

Изучаем географию и экспериментируем с эрогенными зонами

Первое, что вам следует сделать – это заняться составлением карты эрогенных зон вашего супруга и, конечно, поработать с вашими собственными. Для этого предложите мужу поиграть в урок географии. Наденьте обтягивающее темное платье. Хорошо, если оно полностью закрывается на замок спереди.

Раскройте немного змейку, слегка оголив зону вашего декольте. Дополните свой образ туфлями на шпильке, очками, высокой прической и длинной указкой (вместо нее можно использовать длинный карандаш, ручку и даже линейку). Затем скажите своему супругу, что вы строгая учительница географии. Поругайте его за невыученное домашнее задание и готовьтесь преподать ему уроки секса.

Переходим от слов к действию

Сделайте несколько наступательных движений вперед. В итоге супруг вынужден будет отступить назад. При этом направьте его своими действиями к кровати. Когда он ошарашенно ляжет на кровать или диван, подойдите к нему ближе и начните легко касаться его указкой.

Далее взберитесь на него сверху и начните составлять карту его эрогенных зон. Для этого можно аккуратно поглаживать или прикасаться к его телу кончиками пальцев, дотрагиваться языком до разных частей тела, слегка покусывать. Но главное — в процессе игры следите за реакцией мужа. Таким образом вы поймете, в каких местах ему было особенно приятно. А вот как заниматься сексом с мужем после многообещающей прелюдии, мы расскажем далее.

После изучения эрогенных зон супруга попросите его сделать с вами то же самое. В итоге вы узнаете о тех местах на своем теле, прикосновения к которым вызывают у вас наибольшее возбуждение и удовольствие. Вот увидите, что такая эротическая география заведет вас обоих. А это значит, что ваш секс будет неповторимым.

Играем в прятки или ищем потерянные вещи

Ваш муж пришел с работы, уселся в кресло и смотрит телевизор? Но самое обидное, что он не обращает никакого внимания на вас. Это не страшно. Необходимо воспользоваться нехитрыми сексуальными приемами, дабы направить своего благоверного в нужном направлении. Итак. Для этого надеваем эротичное нижнее белье и шелковый халатик.

Слегка запахиваем его так, чтобы он частично оголял верхнюю или вашу нижнюю часть тела. Далее делам вид, что что-то уронили возле мужа, например под стол. Разворачивайтесь к нему задом, нагибаетесь и делаете вид, будто усиленно что-то ищите. Ваш муж обязательно отвлечется на такую картину и даже забудет о том, какую программу он до этого смотрел.

Доведение мужчины до экстаза при помощи рук

Ни одна техника секса для женщины не обходится без предварительных ласк, прелюдии и легкого петтинга. Причем лишь при помощи рук вполне реально довести мужчину до экстаза. И начать стоит, пожалуй, с главного – ласк половых органов вашего мужа.

В данном случае необходимо держать размеренный темп во время монотонных движений вверх и вниз. При этом вы вправе менять траекторию и слегка сжать достоинство своего благоверного, но обязательно сохранить постоянный темп. Если соблюдать это простое правило, то с его помощью можно добиться появления волнообразного возбуждения. При правильном подходе оно будет лишь нарастать.

Сжимайте пенис сначала двумя пальцами, обхватив его в кольцо. Затем продолжите уже всей рукой. Аккуратно поглаживайте, и при помощи ритмичных движений вам удастся довести своего супруга до оргазма.

Играем с ним при помощи языка

Еще одна беспроигрышная техника секса для женщины – оральные ласки. Кому-то из женщин они не нравятся. А кто-то, включая мужчин, приходит от них в полный восторг. К слову сказать, если вы не знали, на губах также есть эрогенные зоны. И если подойти к вопросу серьезно, от орального секса женщина тоже сможет получить удовольствие.

Начните с игрой языком. Для этого прикоснитесь им к головке члена вашего супруга. Пусть это будут еле заметные прикосновения. На следующем этапе прикоснитесь к головке губами и начните делать круговые движения языком.

В данном случае совсем не играет роли, будут это движения по часовой стрелке или против нее. Во время поцелуев и игры языком одновременно сжимайте основание члена. Отключите мышление и настройтесь на получение приятных ощущений. Вот увидите, ваш супруг будет впечатлен, особенно если ранее вы этого никогда не делали.

В итоге он сам захочет вас отблагодарить аналогичным способом или станет целовать в тех местах, куда раньше и не целовал. После этого непременно последует продолжение. И поверьте, что ваш супруг еще сможет вас удивить. Вот какая несложная и в то же время эффективная техника секса. Это должна знать каждая женщина.

Несколько слов о плюсах миссионерской позы

Многие жены сетуют на то, что супруг всегда занимается сексом исключительно в одной позе. По их мнению, это скучно и однообразно. А знали ли вы, что даже классические позы можно модернизировать под собственные нужды и возможности?

В качестве примера возьмем классическую миссионерскую позу, когда ваш партнер находится сверху. Эта поза дает возможность мужчине почувствовать определенную власть и превосходство. Вместе с этим ощущением он также может доставить наслаждение своей партнерше. Такая несложная техника секса для женщины будет также приятной и полезной, поскольку во время своих действий ваш муж сможет ласкать ваше тело. Он сможет смотреть вам в глаза, контролируя темп и силу выполняемых толчков.

Совершенствуем классические позы

Для того чтобы слегка усовершенствовать классическую миссионерскую позу, поднимите ноги, согнутые в коленях, вверх. Пусть они поравняются с уровнем бедер мужа. Или их также можно забросить ему на плечи. Аккуратно обнимите его тело ногами. Прижимайте их, слегка сдавливайте торс супруга и отпускайте. Одновременно с этим можно взяться руками за его ягодицы или уделить внимание его соскам. Их слегка можно пощипывать, гладить и прикасаться к ним пальцами.

Не бойтесь экспериментировать. Не бойтесь осваивать новые техники незабываемого секса. Познавайте себя и своего партнера. И тогда вам гарантированы новые впечатления и эмоции.

Как двигаться в сексе?

Многие женщины часто озадачены тем, как двигаться во время полового акта. Здесь все просто. Главное — немного раскрепоститься. Ведите себя естественно и раскованно. Представьте, что вы актриса и вам досталась роль восхитительной обольстительницы. Обратите внимание, как они двигаются.

Медленно и не спеша. Все движения должны быть мягкими и плавными, как у крадущейся кошечки. К примеру, если ваш муж уже лежит на кровати, то в буквальном смысле выгните спинку, оттопырив свою попу кверху, и игриво подползите к нему. При этом можно слегка повиливать бедрами из стороны в сторону.

Второй важный момент в сексе – вовремя выключить голову. Во время вашей с мужем близости не думайте о детях, финансовых проблемах или вещах, которые нужно завтра забрать из химчистки. Поддайтесь своей фантазии и представьте себя героиней какого-либо эротического фильма. Вам нужно вжиться в роль. Вы находитесь здесь и сейчас. Не лишним будет включить легкую музыку. Не думайте о том, как стать лучшей в сексе. Действуйте инстинктивно. Плавно. И наблюдайте за реакцией своего мужа.

Используйте ролевые игры

По мнению сексологов, для разнообразия семейной жизни стоит использовать ролевые игры. Такой подход обладает рядом преимуществ:

• Позволит вашему партнеру узнавать вас с разных сторон (иногда мужья даже и не подозревают, что умеют их жены).
• Даст возможность представить себя с разными женщинами (хотя в реальности это будет единственная).
• Возможность реализовать свои сексуальные фантазии.
• Привнесет в обыденную жизнь свою изюминку.
• Разбудит интерес к более частому занятию сексом.
• Подарит новые ощущения и впечатления.
• Избавит от мужских и женских измен.

При этом можно попробовать традиционные сценарии с давно известными персонажами или придумать свои. Например, одной ночью вы можете поиграть в садовника и хозяйку дома, в полицейского и преступницу, нерадивого водителя и строгого инспектора ГИБДД в юбке.

Интересными покажутся сценарии, в которых ваш муж — босс, а вы – секретарша; он — профессор, а вы – студентка; он — врач, а вы – пациентка. Многим мужчинам также нравится играть в клиента и проститутку. Одним словом, экспериментируйте и разнообразьте свои отношения по полной. Теперь вы знаете, как стать лучшей в сексе.

с подручными средствами, в домашних условиях

Самым доступным и легким способом получения сексуального удовлетворения является мастурбация. Это самостоятельные воздействия на половой член и эрогенные зоны руками и разными подручными средствами. Чтобы разнообразить сексуальную жизнь, можно попробовать не только классические техники, но и необычные способы мастурбации для мужчин. В статье будут приведены топ-15 идей с инструкциями и памятка по правилам безопасного онанизма.

Это прорыв! Изобретен препарат — аналог хирургической коррекции размера мужского члена! Член вырос на +5,5см. Нужно всего лишь…Читайте здесь >>>

ТОП 15 способов мужской мастурбации подручными средствами

Самый лучший помощник во время мастурбации – это специальные игрушки, вибраторы, массажеры. Но далеко не каждый человек ими располагает, отсюда возникает вопрос, чем мастурбировать дома, чтобы доставить себе максимум наслаждения. Опытные экспериментаторы поделились лучшими идеями, после чего появился список топ-15.

Резиновая перчатка

Сделать искусственный мастурбатор можно из резиновой медицинской перчатки. Для этого нужно налить внутрь смазку, потом обкрутить ее снаружи полотенцем, а края вытащить наружу и закрепить. После этого смазку наносят на член и пытаются ввести его внутрь перчатки. Имитация фрикций будет максимально правдоподобной, так как член будет входить в узкое, влажное и теплое пространство, схожее с женской вагиной.

Зубная щетка

Для такого способа используют старую зубную щетку с функцией вибрации. Далее мужчина задействует смазку, жирный крем или массажное масло, наносит на ручку щетки и свой анус, после чего постепенно вводит внутрь до предстательной железы. Если делать все правильно, не быть грубым с простатой, а также воспользоваться вибрацией, параллельно с этим стимулировать второй рукой член, можно испытать мощный оргазм.

Кресло

Используете ли Вы для «дрочки» подручные средства?

ДаНет

Если в доме есть кожаное кресло с подлокотниками и спинкой, можно использовать особенности конструкции в своих сексуальных фантазиях и экспериментах. Для этого наносится смазка на половой член и щель в углу между спинкой и сидением кресла, после чего нужно всунуть туда свой детородный орган. Чем обильнее будет смазка, тем приятнее толчки в кресло. По ощущениям это будет максимально похоже на упругое проникновение в девушку.

Кроссовок

Множество интересных способов мастурбации придумано при помощи кроссовка. Легче всего будет засунуть член по направлению к носку обуви, а мошонку с яичками расположить в зоне пятки. После этого кроссовок нужно зажать руками и выполнять толчки, как будто мужчина входит во влагалище. Или же эрегированный пенис зажать между стопами двух кроссовок, двигать ими параллельно или попеременно, тем самым дроча член. Необычные ощущения можно испытать, если подсунуть пенис под шнурки и двигать обувью, постепенно усиливая темп и давление.

Туба от туалетной бумаги

При помощи мягкой и нежной туалетной бумаги можно также заниматься сексуальными утехами. Для этого нужно использовать конус от туалетной бумаги, сначала обильно смазывают фаллос, потом сверху надевают тубу и начинают двигаться внутри нее. Чем выше будет расти возбуждение, тем приятнее будет сжимать пенис туба, а значит, и оргазм не за горами.

Пустой флакон из-под шампуня

Если диаметр флакона из-под шампуня или геля для душа чуть шире, чем у пениса, можно попробовать такое подручное средство для мастурбации. Для этого обильно смазывается пенис и горлышко посудины, после чего мужчина доводит себя до эрекции и вводит член в отверстие. Хорошо, если это будет туго, но допустимо, без боли и неприятных ощущений.

Банановая кожура

Для такого способа нужно подобрать банан подходящего размера, срезать с него верхушку и из нее выдавить содержимое. При этом нужно постараться сохранить целостность шкурки. Теперь можно ввести внутрь член, поддерживая кожуру ладонями рук, чтобы она не разорвалась. В такой технике не нужна смазка, фрикции будут влажными и скользкими, да еще и с приятным ароматом.

Апельсин

Приятным способом подрочить станет проникновение внутрь апельсина. Его текстура и сочность подарят парню невероятные ощущения. Для этого в апельсине делается дырочка нужного диаметра, после чего туда вставляется член. Держа в руках фрукт, можно как бы проталкивать пенис внутрь, двигая бедрами, а во время приближения оргазма вытащить и продолжить руками. Хорошей идеей будет сочетание такой дрочки с минетом, апельсиновый аромат и вкус придется по душе партнерше.

Арбуз

Сочный и мягкий арбуз станет источником невероятных ощущений, если проделать в нем дырочку соответствующим под член диаметром. Часть мякоти оттуда вытаскивают, а остальное можно мастурбировать членом. Очень важно найти созревший арбуз, чтобы его текстура была мягкой, также место среза не должно царапать кожу пениса. В остальном сочная и мягкая ягода станет лучшей альтернативой любой секс-игрушке.

В душе с разными температурами воды

Пробовали ли Вы мастурбировать в душе?

ДаНет

Еще один источник приятных ощущений от прикосновения к пенису – это вода. Мужская мастурбация душем совершается двумя способами:

• лечь в ванну с теплой водой так, чтобы область паха была снизу под краном, включить воду и направить ее на член, меняя температуру воды и ее напор;
• использовать душ с насадкой, направить брызги на пенис в зоне уздечки, меняя температуру и силу подачи воды, пока не настигнет оргазм.

Во время воздействия водой можно намылить руки и гладить все свое тело, уделяя больше внимания эрогенным и чувствительным зонам. Также можно ласкать анальное отверстие и даже вводить мыльный палец внутрь, стимулируя простату.

С наполненным водой презервативом

Парню нужно взять пару презервативов, наполнить их теплой водой до состояния шариков и завязать на узелок. Теперь между двумя шарами поместить член и представить, что это теплая женская грудь. Двигая бедрами, нужно как бы проталкивать член вперед, а в это время постепенно усиливать степень сжатия презервативов между собой. Еще больше наслаждения можно получить, если делать это в ванной под водой.

Используя меховую вещь для стимуляции

Если хочется новых не схожих ни чем другим ощущений, можно попробовать мастурбировать меховым воротников или другой такой вещью. Для этого ткань прикладывают к члену и начинают двигать ею так, будто моют мочалкой спину, но в данном случае фаллос. В итоге контакт с такой текстурой подарит деликатные, щекочущие ощущения, доводящие до оргазма.

Потрошеная тушка кальмара

Экстремальный способ, так как для онанизма нужно найти крупных кальмаров и несколько минут проварить их в кипящей воде. Дальше попытаться пропихнуть член в потрошеную и скользкую тушку, медленно двигать членом внутри, придерживая все руками. Этот способ требует определенной сноровки, но те, кто его уже опробовал, делятся восторженными отзывами.

Поролоновая губка

Для такой практики нужно задействовать губку для купания, и чем жестче она, тем приятнее будут ощущения. Дальше мужчина залазит в ванную, купается, потом кладет губку на дно и садится сверху попой. Можно одновременно дрочить фаллос и двигать бедрами, стимулируя губкой анус. Или же можно скрутить рулетиком губку, смазать член и сжимая губку, проталкивать внутрь свой орган.

Мягкие игрушки

Отличным мастурбатором может стать любая мягкая игрушка, текстура ее ткани и мягкая основа позволяют экспериментировать мужчине каждый раз по-новому. Можно гладить игрушкой ствол и головку пениса, проталкивать им игрушку, как будто пытаясь проникнуть внутрь, сделать из нее возвышенность и лечь сверху, упираясь членом и двигая бедрами, как это делается во время секса с женщиной.

Удовольствие от онанизма не должно приводить к зависимости, иначе мужчина может страдать от сексуальных расстройств и компульсивной формы мастурбации. Основную часть половой жизни должен занимать традиционный половой акт с женщиной, а не подручными предметами.

Памятка по безопасной мастурбации

Чтобы практики онанизма не были вредными для мужского организма и здоровья, важно придерживаться нескольких правил:

• делать это в максимально комфортных условиях;
• соблюдать гигиену половых органов и подручных средств до мастурбации и после нее;
• всегда использовать смазку, наносить ее на руки, орган и подручные средства;
• не использовать острые, колющие и режущие предметы;
• избегать резких и поспешных движений, чтобы не травмировать член;
• следить за ощущениями, чтобы не было боли и дискомфорта;
• перед онанизмом возбуждаться, чтобы стимуляция приносила удовольствие.

Противопоказанием к подобным экспериментам может быть любое заболевание мочеполовой системы и сексуальные расстройства. В любом деле важен трезвый рассудок и умеренность, несмотря на самые смелые фантазии нужно заранее продумывать о рисках и возможных последствиях. Описанные техники подойдут тем, кто ищет интересные способы, как подрочить необычно и продуктивно.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ — как заняться любовью в первый раз

Секс – это философия наслаждения, не знающая запретов и границ, которая делит жизнь на до и после… отношения – на до и после. Еще бы! Кто не менялся, открывая для себя новые ощущения, глубокую палитру красок телесных рецепторов, о существовании которых раньше просто не догадывался?

Но всегда есть риск не угодить, сделать что-то косо, криво, невпопад, не дотянуть, не успеть, оказаться слишком скучным и т.д. Как сделать первый опыт успешным и приятным обоим партнерам? Как сделать, чтобы низы всегда хотели, а верхи могли? Существуют ли правила как нужно заниматься любовью, чтобы это было в кайф и с наслаждением, а не из чувства долга и против желания? Правила в вопросе, где их казалось бы быть не может.

Традиции хорошего секса

Независимо от предпочтений, если сексуальные отношения не вредят здоровью и доставляют паре телесное и моральное удовольствие – это априори хорошо. Ведь наивысшая цель – не просто удовлетворить свою похоть, а разделить наслаждение вдвоем.

Здоровый секс – это нормально и естественно. Не стоит его стесняться или стыдиться. Это физиологическая потребность человека, такая же как дышать, видеть, слышать или переваривать пищу.

Давайте разберем моменты, которые непосредственно влияют на качество секса и позволяют научиться доставлять наслаждение друг другу.

Прелюдия

Вы когда-нибудь видели, чтобы фильм или книга начиналась с апогея или развязки сюжета? Никогда. Всегда есть вступление, предыстория, завязка. Что-то, что плавно подводит человека к пику, главному смыслу, удерживает его внимание, подогревает интерес, будоражит фантазию.

«Сейчас я тебе сделаю настоящий секс…»

Так и в сексе. Чтобы завести партнера или партнершу, доставить максимальное удовлетворение и превратить обыкновенный половой акт в искусство, надо немного поиграть, потянуть время, изучить порог чувствительности, посмотреть как откликается тело на те или иные ласки.

Секс – это не только поцелуи, объятия и оргазм. Это чувственный массаж, тактильные ласки по всему телу, «грязные» разговоры, совместное чтение эротических романов, взаимная мастурбация, оральная и анальная стимуляция, ролевые игры, обмен фантазиями… Как только вы перестанете ограничивать и стесняться самого себя, вы начнете получать больше удовольствия.

Как утверждают сексологи, при спонтанной близости без предварительных ласк и дополнительной стимуляции женщинам намного сложнее достигнуть вагинального оргазма. Но это не значит, что мужчины менее требовательны и готовы к сексу всегда и везде. Особенно с возрастом мужчины тоже нуждаются в большей прямой стимуляции ведущего органа этой истории.

Если у вас уже достаточно длительные отношения, посмотрите на прелюдию с новой стороны. Хороший способ освежить восприятие и разнообразить интимную жизнь – эротические игры. Интересную и полезную «Сексополию» или игру из серии WanderSex можно купить на Покупоне с хорошим кэшбэком.

Самый лучший секс: а поговорить?

Секс должен доставлять удовольствие обоим партнерам.

Запретить своему близкому человеку получать радость от секса – это жестокость и насилие.

Поэтому, если вы не достаточно опытны, только начинаете лучше узнавать друг друга или решили попробовать что-то новенькое, не стесняйтесь спрашивать партнера или партнершу, что ей больше нравится, что не нравится, какие любимые позы или какими шалостями заняты его или ее мысли.

«Меньше вижу – лучше чувствую. Хотите сделать эрогенные зоны максимально восприимчивыми – завяжите глаза».

Женщине, чтобы зажечь мужчину, часто нужно приложить немало усилий. Спросите своего партнера, что его возбуждает и чего ему хочется. Только сделайте это с искренним интересом и вовлеченностью.

Боритесь с комплексами

Вопрос хорошего секса напрямую связан с самооценкой. Если вы зацикливаетесь на большой попе, толстых ногах, маленькой груди, волосатой спине или еще каких-то надуманных вами недостатках и во время секса думаете только об этом, ни о каком наслаждении и удовольствии не может быть и речи.

Одно дело – секс с завязанными глазами, другое дело – при выключенном свете, в кромешной тьме.

В лучшем случае встреча закончится утешением одного партнера другим. Но вы можете предотвратить такой не совсем удачный сценарий, заблаговременно обратившись к хорошему психологу, сексологу или сексопатологу: Центр психотерапии и сексологии Светланы Борисовой, психолог-сексолог Ксения Прайм, Школа «Sex.IQ» семейного психотерапевта Власенко А.П.. Специалист поможет преодолеть комплексы, неуверенность, осознать свой сексуальный типаж, поднять самооценку.

Во время секса думайте о сексе

Почему иногда секс получается каким-то нелепым и безвкусным? Как будто он произошел сам собой, чуть ли не без вашего участия. Тогда скажите, о чем вы думали в это время? Если о собаке, которую вы забыли покормить, что приготовить завтра на ужин или о презентации на работе, тогда все понятно. Нельзя быть чересчур умным в постели. Учитесь абстрагироваться и оставлять проблемы за дверью спальни. Полная концентрация на желаниях друг друга и стремление их удовлетворить поднимет секс на новый уровень.

Делайте секс разнообразным

Если вы занимаетесь любовью один-два раза в неделю, в одной и той же позе, в одно и то же время, в одной и той же кровати, головой на север, рано или поздно это надоест даже флегматику. Откуда здесь взяться огню и пламенному желанию? Что ожидаемо, то мега банально и неинтересно. Вывод: вносите разнообразие и эксперименты.

Все, что приятно для двоих, не считается извращением. Если два человека протыкают тело булавками и обоих это устраивает и будоражит – значит вы на верном пути в поиске своих истинных желаний.

Камасутра

Кстати, хорошая настольная книга для семейной пары. Даже если вам кажется, что вы попробовали все возможные позы, пролистайте энциклопедию любви еще раз. Возможно там найдется позиция, о которой вы забыли, пропустили, не отведали, потому что раньше были не готовы. Если вы давно собирались, но не решались купить Камасутру, кэшбэк от Покупона и предвкушение нескучного секса окончательно убедят вас это сделать.

«Дорогой, жду тебя в гостиной через 10 минут. Не опаздывай, я вся горю!»

Секс-игрушки

Отличное дополнение интимной жизни. Более того, некоторые из них считаются мега полезными и нужными для женского здоровья. Не удивляйтесь и на заливайтесь краской, когда мы скажем, что фалоимитатор для женщины – такой же must have, как и зубная щетка. В идеале, если он будет тоненьким (не толще, чем половой член вашего партнера) и длинным (чтобы хорошо массировать внутри).

Занимаясь сексом 1-2 раза в неделю женские внутренние половые органы не получают достаточное количество массажа. Не обязательно делать это самой. Предложите партнеру помочь, вряд ли он откажется.

У мужчин нету обязательных игрушек, каждый выбирает по своему нравится-не нравится. Из приемлемого и не сильно потрясного: эрекционные кольца и спреи для пролонгации полового акта, которые позволяют долго заниматься любовью; массажеры простаты, насадки на член.

У каждой пары должны быть любимые секс-игрушки, которые заводят обоих партнеров.

С тех пор, как мы начали с ними экспериментировать, мы пользуемся секс-игрушками постоянно.

Смазки

Держите под рукой искусственную смазку (лубрикант). Сухость у женщины совсем не означает, что она не возбуждена. Просто у девушек сильное желание быстрее проявляется на психологическом уровне. Со смазкой вы сделаете процесс более комфортным и приятным.

Эротические массажные масла

Великолепно подходят в качестве прелюдии в ванной или для эротического массажа в постели. С помощью масел вы дополните секс романтикой и релаксом.

Афродизиаки

Если по каким-то причинам вас подводит либидо, попробуйте включить в вашу интимную программу афродизиаки – пахучки, эфирные масла, духи, аромасвечи, которые повышают сексуальное влечение, обостряют чувствительность и в целом улучшают настроение. Если брать возбуждающие эфирные масла, то это: апельсин, ветивера, бергамот, иланг-иланг.

Атмосфера

Создайте романтическую ауру. Легкая музычка, свечи, полумрак, красивое постельное белье, кружевное нижнее белье – все, что по вашему мнению и фантазии будет способствовать красивому сексу.

Контрацепция

Многие мужчины не получают полного наслаждения от секса в презервативах. Проконсультируйтесь с гинекологом и подберите альтернативные способы контрацепции. Эта практика приносит свои плоды, но ее желательно применять с постоянным партнером, в котором вы уверены. Если вы решили познать интимную близость первый раз, тогда не пренебрегайте латексной защитой.

Как заняться сексом первый раз

У многих первый раз проходит так себе, особенно у юных девушек. Отчасти это происходит из-за отсутствия опыта, отчасти из-за физиологических особенностей начала сексуальной жизни, отчасти из-за низкой сексуальной культуры современной молодежи.

В ванильных объятиях расцветает любовь

Будет не лишним почитать тематическую литературу, пообщаться с сексологом, пройти специальное обучение, расширить свой багаж знаний.

А пока мы предлагаем базовые лайфхаки, которые помогут правильно начать интимную жизнь.

Мужские хитрости в постели

• Подходи к сексу осознанно.
• Учись понимать тело любимой девушки, чувствуй ее, угадывай желания, спрашивай, что и как ей нравится, не забывай предлагать новые ласки.
• Не набрасывайся сразу на тело. Пообщайся, создай спокойную, ненавязчивую атмосферу.
• Позаботься о гигиене. Феромоны (твой естественный запах) играют важную роль в восприятии тела партнера.
• Начни с прелюдии, причем не только телесными ласками, но и словами. Женщины любят ушами и ласковые словечки чувственным голосом помогают расслабиться и настроиться на романтичный лад. Кроме того, женские ушки – одна из самых эрогенных зон женского тела. Поцелуи в мочку уха, в области шеи, губы разожгут огонь страсти еще сильнее. Двигайся сверху вниз медленно, но уверенно и страстно.
• Собери волю в кулак, будь смелым, мужественным, но нежным и ласковым.
• Удели внимание груди. Это тоже эрогенная зона у многих. Постоянно наблюдай за реакцией женского тела. Если твоя дама напряглась и ей неприятно, не настаивай. Постепенно опускайся к животику, ягодицам. Пальцами, языком, губами…
• Обласкай зону наружных половых органов. У женщин есть фора перед мужчинами – не один, а два вида оргазма. На этом этапе у тебя есть все шансы вызвать клиторный экстаз.
• Если у тебя высокий порог чувствительности или ты просто знаешь, что долго не продержишься (ну мало ли, секса давно не было), попробуй презервативы с толстыми стенками или смазку с ментолом и лидокаином.

Что значит уступить девушке? Дать ей право самой решать, когда сделать первый шаг.

Что нужно знать девушке о первом опыте

• Осознанность и контрацепция для тебя на таком же первом месте, как и для парня. Не нужно пересиливать себя, если ты к этому по-настоящему не готова. Не делай того, чего не хочешь делать.
• Нужно расслабиться.
• Не нужно торопиться и сразу пробовать все супер сложные позиции. Для начала попробуйте что-то из классики: миссионерскую позу с приподнятыми ногами (для максимального комфорта подложите подушечку под поясницу), догги-стайл, слоумоушн (когда девушка, находясь сверху, скользит вдоль мужского тела), зрительный контакт в позе полулежа.
• Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом и раствориться в наслаждении.

Возможно первый опыт и не получится ярким и сказочным. Не расстраивайся, настоящее удовольствие приходит с практикой. Секс – это прекрасно. Учитесь его любить, чувствовать и проживать каждый раз как маленькую жизнь.

как правильно подготовиться и заниматься им

Что может уберечь сексуальные отношения от обыденности? Это разнообразные любовные игры. Психологи, занимающиеся внутрисемейными проблемами, отмечают, что огромное количество проблем, связанных с интимной жизнью, возникает из-за неумения расслабиться и полностью доверить свое тело партнеру. Чтобы добиться этого, нужно создать непринужденную обстановку, которая вместе с тем будет располагать к романтике, страсти и сексу. Пары, которые любят «погорячее», практикуют в постели такие виды полового сношения как оральный и анальный. Но если оральные ласки дарят друг другу большинство пар, то анальный секс является для многих запретной темой.

Мифы вокруг анального секса.

Что же такое анальный секс, как правильно к нему подготовиться и как им заниматься? Тема этого вида полового сношения вызывает многочисленные споры, порождает домыслы и слухи. Действительно, многие опасения имеют место, но большинство лишь являются мифами и не имеют ничего общего с реальным положением вещей.

Миф 1. Желание попробовать анальный секс свидетельствует о скрытой нетрадиционной ориентации. Ученые, занимающиеся исследованиями этого направления, пришли к выводу: никакого отношения здоровое желание сексуального разнообразия к гомосексуализму не имеет. Это является признаком того, что мужчина стремится познать новые ощущения в постели, желает экспериментировать и доставлять удовольствие себе и своей избраннице.

Миф 2. Анальный секс таит в себе опасность ВИЧ-инфицирования. На самом деле риск заражения увеличивается из-за повреждений и ранок, находящихся на поверхности толстого кишечника, а кровь, как известно, самый легкий путь для распространения вирусов. Но при незащищенном вагинальном сексе заражению также ничего не препятствует. В этом смысле все виды полового сношения могут быть опасны. Для устранения этой проблемы есть замечательное средство – презерватив.

Миф 3. Анальный секс – это больно и неприятно. Действительно, многие женщины, решившиеся на анальный секс, жалуются на дискомфорт и болевые ощущения. Инициатива в анальном сексе целиком и полностью принадлежит мужчине, и успех этого занятия во многом зависит от его опытности и чуткости. Болевые ощущения при этом виде полового сношения чаще всего вызваны отсутствием смазки в анальном проходе. Этот недостаток можно легко компенсировать, купив в специализированном отделе смазку. Она обеспечит легкое проникновение и отсутствие боли во время фрикций. Со временем партнеры смогут выбрать более удобные позы, научатся понимать ощущения друг друга и получать наивысшее наслаждение. Доказано, что если женщина не смогла развить в себе способность вагинально оргазмировать, то благодаря анальному сексу, она может себя к этому приблизить. К слову, прикосновения и ласки языком в области ануса вызывают мощное возбуждение не только у женщин, но и у мужчин. Главное, партнеры не должны комплексовать и уметь полностью расслабиться.

Первый опыт или как сделать анальный секс максимально комфортным и приятным.

Анальный секс большинство женщин и значительная часть мужчин считает грязным и негигиеничным. В этом есть доля правды. Конечно, прежде чем заняться таким сексом, нужно позаботиться о личной гигиене (особенно это касается женщин). Как правило, анальное соитие практикуют постоянные партнеры. Любителям спонтанного секса такой вид сношения не подойдет, потому что он требует подготовки.

Существуют негласные правила идеального анального секса.

Гигиенические процедуры.

Перед анальным слиянием необходимо очиститься. Некоторые рекомендуют делать клизму, но клизмы раздражают и без того чувствительную слизистую кишечника. Поэтому можно просто совершить гигиенические процедуры. Например, существует специальный анальный душ, который продается в специализированных магазинах, либо можно воспользоваться своими пальцами и обычным душем, открутив от него лейку. Вода должна быть чуть теплой, напор небольшой.

Тренировка анального отверстия.

Если вы решили попробовать анальный секс, то стоит начать при классическом сексе пользоваться небольшими анальными пробками. Это делается для того, чтобы анус постепенно расширялся и привыкал к тому, что там что-то есть. Разнообразие анальных игрушек достаточно велико. В любом интернет магазине можно заказать понравившийся вам товар подходящей текстуры и нужного диаметра. Можно обойтись и без специальных игрушек. Просто потихоньку пробовать проникать в попу пальцами (сначала одним, потом двумя, ну а дальше на усмотрение).

Позитивный подход к новому опыту и качественная прелюдия.

Чаще всего инициатором анального секса является мужчина. Именно этот опыт является сокровенной фантазией 90% мужчин. Женщина чаще воспринимает это эротическое предложение с опаской и недопониманием. Поэтому женщину нужно обязательно возбудить настолько, чтобы она сама хотела проникновения в анальное отверстие. В противном случае она не сможет расслабиться, и её попа не примет член, так как второе кольцо ануса просто не раскроется. Необходимо много-много силиконовой смазки для анального секса, так как она не впитывается и не испаряется.

Плавные движения при входе в анус. Фрикции в правильном направлении.

Когда мужчина первый раз входит в анус женщины, он должен двигаться в одном направлении. Если партнер понимает, что она не готова, нужно остановиться для того, чтобы женщина смогла расслабиться и мышечные кольца заднего прохода разжались. В это время необходимо продолжать ласкать грудь, бедра, стимулировать соски, клитор, то есть доводить женщину до высокой степени возбуждения. Вообще мужчинам неплохо бы было посмотреть анатомическую картинку, как устроен анальный проход, так как во влагалище они входят под одним углом, а в анус нужно входить под другим. Иначе член будет упираться в стенку, и женщина будет испытывать боль. Для новичков самой удобной позицией является поза «ложки», если в придачу партнерша подожмет ноги к груди и прижмет их руками, то угол вхождения члена будет максимально удобным.

После анального секса обязательно нужно использовать натуральный заживляющий крем, потому что небольшие микро трещинки и ссадины – это неотъемлемые последствия таких эротических экспериментов.

Кончать или не кончать в анал? Многие считают, что, конечно, да. Беременность исключена (хотя и это не факт, сперма может вытечь и попасть во влагалище), что еще может препятствовать. Но дело в другом. Семенная жидкость – это щелочь, и примерно через час партнерша побежит в туалет, что может доставить ей крайнее неудобство (если, конечно, она не хотела почиститься таким образом).

Эксперимент – это важная составляющая не только физической или химической лаборатории, но и гармоничных сексуальных отношений. Ничего так не убивает взаимные чувства, любовь, а, следовательно, и гармонию, как посредственность, однообразие и скука! Так говорили древние философы и были абсолютно правы. Психологи утверждают, что сексуальные эксперименты способны вернуть в приевшиеся скучные отношения новизну и остроту. В экспериментах в половой жизни важно следовать основным трем правилам.

1. Все эксперименты должны быть согласованы с партнером.
2. Новшество не должно вытеснять проверенные способы, так как даже самое необычное и интересное в конце концов становится обычным.
3. Удачи и неудачи должны оставаться только в стенах спальни, не стоит рассказывать о неудавшемся эксперименте никому.

Как правильно заниматься сексом. Как правильно трахаться, заниматься любовью, сексом

СЕКС-СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

1. СЕКСОМ РУКОВОДЯТ ИНСТИНКТЫ.

В первый раз мало у кого получается что-нибудь путное.

Лучше без стеснения объявить партнёрше о своей малоопытности – она заранее будет знать, что чудо не произойдёт (но, возможно, ей будет любопытно).

Зверство мало чему помогает, а особенно вредно его стимулировать. Лучше просто полежать рядом с партнёршей без одежды, развлекая и радуя её, и себя всякими прикосновениями. Преврати всё как бы в игру (пафос и повышенная значимость в сексе губительны). Когда у девушки выработается побольше смазки, всё произойдёт гораздо естественнее.

Если вы оба новички в этом деле, спешить уже совершенно некуда и в первый раз лучше ограничиться оральным ласками и петтингом.

Когда дело дойдёт до главного, возьми девушку за колени, приподними их и разведи пошире. Это помогает дремлющему зверю разобраться в анатомии.

Преждевременная эякуляция – распространённая проблема. Если это произошло, следует продолжать ласки, как ни в чём не бывало и минут через пятнадцать тебе будет предоставлен природой ещё один шанс.

ДЕФЛОРАЦИЯ – НЕПОВТОРИМЫЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ ОПЫТ.

Нужно сказать сразу, что никаких особых ощущений в этот момент не возникает, зато хлопот – полно.

Во-первых, проблемы непременно будут у девушки. Она уже давно ждала этого дня, хотя и побаивалась. И теперь это симпатичное существо трепещет от важности момента. Иногда, ей, не смотря на волнение, удаётся получить удовольствие от самого процесса (хотя, ей немного больно и она плохо переносит вид крови). Но чаще, торжественность события, напрочь забивают все внешние ощущения. Обо всём этом, она читала в книгах, где в частности написано и о том, как происходит оргазм. Если она старательная отличница, возможно, ты услышишь пару правдоподобных стонов. А когда всё будет позади, ты навеки останешься в анналах истории, как её «первый мужчина».

И вот это как раз самое главное «во-вторых». Потому что это бремя может стать слишком тяжким.

Случай ошеломляющей любви с первого взгляда и до гроба здесь рассматривать не будем – исходим из того, что рано или поздно вы с ней расстанетесь и лучше это делать без тяжкого морального груза. Считается, что «первые в жизни мужчины» несут повышенную ответственность. В этом нет ничего страшного, если уж так получилось, что твоя нынешняя подружка девственница. Но если ты подумываешь о том, чтобы начать собирать большую и разнообразную коллекцию, лучше скорее оставить эту идею. Ну а если всё же приходиться выступать в роли губителя невинности, учти следующие советы.

• Постарайся успокоить девушку – для этого лучше начать с продолжительной прелюдии (если она сильно волнуется, может произойти спазм мышц влагалища, так называемый вагинизм). Перед тем, как приступить к главному, убедись в наличии смазки.
• При миссионерской позиции пошире разведи ноги партнёрши. Но многие полагают, что для первого раза больше подходит позиция «сзади». Анатомически она более выгодна, но для застенчивых юных особ может оказаться неприемлемой – в этом случае не настаивай.
• Вводи пенис очень плавно, постепенно усиливая давление на девственную плеву. Когда всё произойдёт (кстати, иногда дефлорация происходит бескровно и безболезненно), прекрати всякие движения на пару минут, дай девушке привыкнуть к новым ощущениям.
• Если подруга испытала явную боль, первый раз вообще можно обойтись без фрикций. Постарайтесь завершить процесс другим способом. Через пару дней всё заживёт и можно будет опять вернуться к обоюдно интересному вопросу.

3. ГЛАВНОЕ В СЕКСЕ — ДОСТАВИТЬ УДОВЛЬСТИЕ ПАРТНЁРШЕ.

Это не правда. Секс – удовольствие обоюдное. В идеале дело обстоит так: ей хорошо, оттого что тебе хорошо, тебе хорошо оттого, что ей хорошо в результате цепной реакции всем становиться хорошо и все достигают синхронного оргазма. Если в компании завёлся альтруист, цепочка обрывается и итоге – никому хорошо не будет, в лучшем случае так себе. Альтруист, впрочем, может утешаться тем, что добросовестно исполнил свой долг, а эта барышня, наверное, попусту фригидна. Дурак он, ваш альтруист.

4. УДАЧНЫЙ СЕКС – ЭТО ДОЛГИЙ СЕКС.

Проповедники тантрического секса желают нам добра и ни кого не хотят ввести в заблуждение. Действительно, очень часто женщине для достижения оргазма требуется более длительное время, чем мужчине. Особенно, если обоим партнёрам меньше 30 лет (потом нередко происходит наоборот). Но первые опыты преждевременной эякуляции настолько разочаровывают, что вполне естественно обратится к древнеиндийским источникам за ответом на вопрос: как бы это…подольше… Оказывается, что это вполне возможно. Но не всегда необходимо.

Что касается длительности секса, потребности действительно сильно меняются с возрастом (мужчинам нужно всё больше времени, женщинам — всё меньше). Чтобы в этом разобраться, нужно научиться беззастенчиво, обсуждать вслух эту тему. Удачный секс – это такой секс, который считают удачным оба партнёра. Известен случай, когда консенсус был достигнут в лифте по пути с первого этажа на двенадцатый. Безо всякой Тантры.

5. У СЕКС-ГИГАНТА ДОЛЖНА БЫТЬ АТЛЕТИЧЕСКАЯ ФИГУРА И ДЛИННЫЙ ПЕНИС.

Источник этой идеи – не только порнофильмы с участием хорошо накаченных, покрытых татуировками героев. Часто всё начинается с рассматривания в зеркале ванной собственного обнажённого тела с едва пробивающимся лобковым оволосением. Иногда в ход идёт линейка. Затем начинаются измерения собственной стати в эрегированном состоянии. Порой это действо разворачивается в раздевалках школьных спортзалов, и тут-то всё окончательно перемешивается вместе: спорт, мышцы, соперничество, секс и сантиметры. На самом деле всё гораздо сложнее разбираем по пунктам.

Некоторым женщинам нравятся мускулистые тела. Другим – худые. Третьим – полненькие, а четвёртым всякие в порядке очерёдности.

Развивать мышцы и худеть следует не ради сексуальных побед, а для собственного здоровья. А здоровье нужно для многого, в том числе и для секса. Не так уж много женщин считают вид эрегированного пениса возбуждающим. Для некоторых малоопытных особ, воспитанных на античных скульптурах, реальность оказывается даже несколько пугающей – они ожидали гораздо меньшего. Девушки опытные часто искренне радуются и веселятся при виде достойной эрекции (справедливо расценивая ее как не поддающийся фальсификации комплимент).

Эрекция – это не заслуга или обязанность, а элемент секса. Если она есть – хорошо, но если была, а теперь кончилась – не нужно застенчиво прятаться под одеяло или суетливо натягивать трусы. Девушке может быть интересно поиграть именно в таком состоянии ( а если ей повезет и ее игры вернут былую стать на глазах у восхищенной зрительницы, она уж точно жаловаться не будет). Вот если бы эрекция продолжалась часами независимо от жизненных обстоятельств, тогда действительно впору обращаться к доктору.

Рассуждать про размер дальше уж совсем не хочется. Главное – если член достает до шейки матки, все нормально и лучше уже не будет. Диаметр важнее, но то же не критичен – гораздо существеннее угол фрикций и давление на определенные точки партнерши. Иными словами, опыт решает все.

6. ЕСЛИ ВЫУЧИТЬ ВСЕ ПОЗИЦИИ И ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ, МОЖНО ДОВЕСТИ ЖЕНЩИНУ ДО ОРГАЗМА ЗА ТРИ МИНУТЫ.

Можно и гораздо быстрее, причем безо всяких поз и зон. Один рекорд – 47 секунд – документирован счетом за междугородний телефонный разговор; при этом партнеров разделяло расстояние в 1100 километров. Если кому интересны подробности – руки девушки были заняты сковородкой с жареной фасолью, а трубку она прижимала к уху плечом (в результате и то и другое полетело на пол). Известны и более экстремальные случаи – к примеру, оргазм наступил в время звучания сигнала, оповещающего о приходе СМС-сообщения.

Важность всяких зон и точек ни в коем случае нельзя преуменьшать. Поиски G, C, K и U способны доставить партнерше незабываемые ощущения. По словам одной девушки – эта процедура возбуждает ее до немыслимого градуса. При этом итог поиска ее мало интересовал – девушке просто нравилось идиотски-озабоченное выражение лица партнера, приоткрытый рот и остекленевший взгляд.

Женщины очень похожи на мужчин и соответственно на всех прочих людей. Что бы их понять достаточно припомнить разные давние эпизоды секса, которые запомнились больше всего. Что в них было примечательного? Скорее всего, что-нибудь из нижеперечисленного в порядке важности…

• Необычное место или ситуация.
• Собственные успехи и рекорды, а также одобрительная реакция партнерши.
• Особый этап отношений (часто – секс с новой партнершей или секс после ссоры).
• Запоминающиеся мелочи (например, как девушка в момент оргазма опрокинула кофеварку и как вы потом лечили друг другу ожоги «линиментом бальзамическим по Вишневскому»).
• Наконец – да, интенсивность собственных ощущений. Да и то запоминаются не сами ощущения, а свое мысленное мнение о них.

Что касается эрогенных зон, знать их не мешает. Но гораздо интереснее создавать их самостоятельно. Даже какая-нибудь совершенно неэрогенная коленка может в конце концов правильно отозваться на настойчивые ласки, а коленкина хозяйка запомнит это ощущение на всю жизнь. Настолько, что потом ей будет достаточно получить телефонный звонок или эсэмэску…;-)

Надеюсь вы теперь лучше знаете как правильно трахаться, удачи!

 

Ну и напоследок небольшое практическое видео о том как правильно заниматься сексом — слушайте себя и вашего партнера и все получится!

Как первый раз заняться анальным сексом: правила и подготовка

Хотите попробовать возможность открыть для себя новые ощущения, полные чувственности и ярких красок? Или получить множество негативных эмоций, связанных с болезненными ощущениями и различными инфекционными заболеваниями? Анальный секс в первый раз, именно такие вопросы вызывает. Эти вопросы, вносящие смуту в душу каждой девушки, женщины, чей сексуальный партнер склоняет ее к этому действию.

Информация на видео:

Однако страх перед таким видом любовных утех у женщин оправдан. Все дело в физиологическом строении и психологическом настрое, на который, несомненно, влияют сложившиеся стереотипы. Занятие любовью через анал считается противоестественным и осуждается многими религиями, а в некоторых странах за такой способ проникновения и вовсе полагается смертная казнь.

Плюсы и минусы

При недостаточном расслаблении сфинктера – мышцы, выполняющей роль предохранителя в прямой кишке, женщина ощущает боль. При таком положении можно получить очень серьезные травмы заднего прохода. Микротрещины, образованные в связи с неаккуратностью сексуального партнера, впоследствии могут перерасти в раковые новообразования в прямой кишке.

Появление геморроя, вызывающего острую боль при испражнении кишечника с кровью, следующая неприятная вещь. Травма сфинктера может привести к недержанию фекалий. Кроме того, несоблюдение правил гигиены приводит к появлению инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, начиная с гонореи и заканчивая СПИДом.

Как правило, анальным сексом решаются заняться пары, имеющие длительные, устойчивые отношения, например, муж с женой. Партнеры уверены в чистоте друг друга, а само соитие означает полное доверие пары. Для женщины – это осмысленный шаг, говорящий о нежности, любви и полном доверии. Потому, принятое решение должно быть обоюдным.

Подготовка к процессу

Как первый раз попробовать анальный секс? Существует ряд правил, включающий психологическую и физическую подготовку партнеров. При этом подготовка касается обеих половинок.

Для мужчин – это запретный плод, который он постарается быстрее вкусить. Но, для того чтобы получить истинное удовольствие нужно помнить, что без полного раскрепощения женщины в моральном и физическом плане – красивого анального секса не произойдет. Действия мужчины должны быть осторожными. Он должен быть самым деликатным и тактичным человеком во время всего процесса.

Необходимо подготовить женщину вначале в моральном плане. Следует заранее узнать, как она относится к такому роду утех. Возможно, основной причиной большого нежелания является религия. В этом случае мужчина должен понять чувства женщины. Также возможен вариант, что она когда-то уже имела неудачный опыт в этом вопросе. В этом случае мужчина должен дать понять женщине, что с ним такого не произойдет.

Отмечено, что если анальный секс в первый раз то партнерша должна быть в сильно возбужденном состоянии. При этом такое состояние не должно быть мнимым. Мужчине же стоит понаблюдать за действиями своей партнерши. Если при первых попытках притронуться к заднему проходу, женщина не зажимается и даже наоборот, делает вращательные движения, то в принципе она готова.

При моральной подготовке к анальному сексу, стоит вычеркнуть из своей речи примерно следующие вопросы:

• «А ты, когда-нибудь пробовала в попу?»;
• В процессе вагинального секса предлагать своей партнерше заняться анальным сексом, например, «Давай попробуем в задний проход». Даже в сильно возбужденном состоянии, партнерша инстинктивно зажмется.

В качестве альтернативного варианта необходимо создать такую ситуацию, чтобы партнерша сама предложила новый для пары вид сексуальных утех.

Правила гигиены

Соблюдение чистоты обязательно. Многие задают вопрос, нужна ли клизма? Да. Ее можно не делать в том случае, если испражнение кишечника производилось недавно. Для предварительной очистки достаточно будет использовать 300-500 миллилитров воды при температуре не более 20 градусов. Струя не должна быть сильной, так как это может вызвать раздражение стенок кишечника. В этом случае процесс соития придется отложить до лучших времен.

Перед тем как вводить клизму, нужно смазать кончик «груши» детским кремом. Клизму следует вводить постепенно. Вместо воды, можно использовать ромашковый отвар.

Для мужчины наличие презерватива желательно. Все дело в вышеперечисленных инфекционных заболеваниях. К тому же стоит помнить, что после вхождения в прямую кишку, резкий переход в вагину запрещен до тех пор, пока партнер не вымоет свой член. Идеально будет, если перед сексом партнеры примут совместный душ.

Вспомогательные средства

Чтобы правильно первый раз заняться анальным сексом, кроме предварительной подготовки и соблюдения условий гигиены, нужно позаботиться о дополнительных средствах в виде специальных смазок, именуемых лубрикантами.

Использование смазки обязательно, так как она поможет избежать травм и уберет некоторые нюансы неудобства между партнерами непосредственно во время секса. Задача лубриканта облегчить вход в пикантное место.

Если таких средств под рукой нет, можно использовать свою слюну. Не совсем удачный вариант, так как такое увлажнение имеет кратковременный срок действия либо придется смачивать слюной свой пенис на протяжении всего процесса.

В народе используют вазелин или растительное масло. Вазелин следует исключить, так как он может разрушить целостность покрова презерватива. Из растительных масел подходит только оливковое.

Лубриканты делятся на два вида, в зависимости от вида полового сношения. Для вагинального проникновения используются смазки более жидкой консистенции. Для анального секса рекомендуется использовать более густые средства. Они обладают обволакивающим эффектом, что предотвращает возникновение микротрещин. Выглядят они в виде густых масел, геля или крема.

Смазки выпускаются на водной или силиконовой основе. Выбирать необходимо лубрикант на водной основе, так как он не разрушит презерватив. Различны смазки и по своему составу. Так, некоторые из них содержат обезболивающие компоненты. Другие, могут содержать против инфекционные средства.

Смазки могут быть ароматизированными и обычными. Кроме того, в их состав входят вещества, дающие охлаждающий или наоборот, согревающий эффект. Пользуются популярностью лубриканты, в чей состав входят вещества, продлевающие эрекцию.

Форма упаковки у них также различна. Они выпускаются в тубах или баночках с дозаторами. Средство вначале наносят на поверхность презерватива. Затем, им смазывают анус с внешней стороны и только потом внутри.

Во избежание неловкости лучше держать эти приспособления под рукой, например, на прикроватной тумбочке. Не совсем этично и удобно прерывать вагинальный секс и бежать за средствами в ванну или другое помещение, чтобы заняться аналом.

Техника такого секса

Предварительная подготовка касается не только эмоционального и психологического настроя. Чтобы не было больно, партнерша должна быть в сильно возбужденном состоянии. Техника анального секса имеет существенные отличия от вагинального способа:

1. Мужчине необходимо двигаться очень медленно. Не стоит беспокоиться, что партнер не выплеснет свою энергию. Дело в том, что мышцы ануса достаточно узкие и плотно обхватывают член, что уже приводит к возбуждению;
2. Кроме того, бытовой анальный секс сильно отличается от сценариев порнофильмов, в которых задействованы профессионалы;
3. Предварительные ласки в виде легкого массирования внешней стороны отверстия и ласка клитора – обязательны. Партнер обязан прислушиваться к изменениям в настроение своей партнерши во время процесса, не забывая про ласковые и подбадривающие слова;
4. Правильно выбранная поза, очень важный аспект. Здесь существует несколько вариантов:

• Оптимальная для большинства первооткрывателей поза, когда женщина стоит на коленях спиной к мужчине, опираясь на локти. Он также стоит на коленях и придерживает партнершу за бедра. Движения производятся чуть сверху и вниз;
• Для начинающих очень удобна поза, когда партнерша лежит на боку со слегка поджатыми к груди коленями (поза эмбриона). Партнер в этом случае также лежит на боку позади женщины. Положение удобно тем, что девушка сама может контролировать все действия своего партнера, создавая при этом некоторый барьер;
• Поза, когда женщина стоит на коленях, согнувшись, а мужчина, стоя позади нее на ногах. В такой позе женщина сама может регулировать угол захода фаллоса, а также глубину проникновения;
• Поза, которую часто практикуют в порнофильмах, когда женщина сама насаживается на член мужчины подходит только для опытных партнерш;
• В качестве альтернативного варианта можно попробовать горизонтальную позу, когда женщина ложится спиной на грудь лежащего мужчины. В ней, движения производятся не взад-вперед, а вдоль тела партнера.

Несмотря на подготовленность партнерши, мужчине нужно быть готовым к тому, что после предварительного этапа ласк непосредственно перед соитием, в женщине могут сыграть стереотипы, а именно появится страх перед болью и так далее. Для партнера главное – отсутствие настойчивости в своих действиях. В этот момент нужно вернуться к предварительным ласкам ануса и сказать нежные, ободряющие слова.

Не стоит начинать процесс непосредственно с пениса. Бывалые люди рекомендуют попытаться проникнуть сначала мизинцем, затем указательным и только потом большим пальцем. Показателем готовности партнерши будет факт отсутствие болевых ощущений и дискомфорта после проникновения большого пальца. Член нужно вводить очень медленно, не забывая, что в этом виде секса, главное не движения, а ощущения плотности.

Народные вымыслы

Чтобы искоренить все последние сомнения, то нужно привести аргументы и опровергнуть бытующие мнения по поводу анального секса:

• Старшее поколение считает, что занятие таким видом любовных утех относится к извращенным ласкам. Это не актуально и не относится к падениям нравов современности. Не стоит забывать, что и оральный секс когда-то был под запретом;
• Любовь мужчины к аналу указывает на его гомосексуальную принадлежность. Для людей не совсем привычной для соотечественника ориентации, такой способ секса является единственным, ведь у мужчин отсутствует вагинальный проход. Кроме того, если мужчина играет не только активную роль в анальном сексе, но и пассивную, то и этому есть объяснение;
• Анальный секс для мужчины в пассивной форме гораздо приятней, так как у него имеется простата, а пенис в данном случае выступает в роли массажера;
• Занятие анальным сексом очень вредно для здоровья. Да, если у партнерши имеются микротрещины и заболевания кишечника. Анальный секс противопоказан в случае явного обостренного геморроя.

При геморрое в неярко выраженной форме, которая часто встречается у рожавших женщин, регулярное и осторожное занятие таким видом сексом способствует последующему проявлению внешних признаков заболевания. В случае отсутствия геморроя, анальный секс является отличным профилактическим средством.

Дополнительная информация

• По поводу существования только одного способа анальных ласк. Различные позы, применение достаточно разнообразного количества техник анальных ласк, множество приспособлений. Все это говорит о насыщенном анальном сексе в плане разнообразия;
• Болезненность процесса может быть обусловлена несколькими факторами. Боль может быть вызвана зажатыми мышцами вследствие страха. Боль может быть вызвана неаккуратными действиями партнера. Наличие боли может говорить о недостаточной смазке ануса. Боль может являться следствием наличия скрытого заболевания прямой кишки. Боль может быть вызвана предварительно неочищенным кишечником;
• Это грязный вид секса, если партнеры не соблюдают гигиену и опустили предварительный этап очищения;
• Анальный вид секса приносит большое удовольствие. Это не вымысел, а аксиома. Доказано, что после второго или третьего, а у некоторых женщин и после восьмого раза оргазм, испытываемый после анала, в несколько раз превосходит оргазм, получаемый традиционным способом.

Все дело в нервных окончаниях, расположенных в этой пикантной точке. Стенки кишечника очень тонкие, а следовательно, более восприимчивые к ощущениям любого рода. При этом на получение удовольствия влияет и психологический фактор. Понимание того, что получилось перейти эту запретную грань, приносит ощущение победы, а значит и восторга.

Почему мужчины так этого хотят?

Как правило, инициатором таких новых отношений становится мужчина. Кроме того, статистика сексуальных отношений утверждает, что к анальному сексу за весь период семейной жизни приходит каждая третья пара на планете.

1. Анус является самым сокровенным местом в физиологии человека. Анальный секс – это запретный плод, в христианской религии относящийся к содому. Вкусить запретное «яблоко» хочется каждому, ведь мужчина не подвержен страху перед болью;
2. Женщину в глазах мужчины привлекают ее внешние формы и округлости, которые идеально смотрятся с заднего ракурса;
   Мужская самооценка возрастает, когда партнеру удается заполучить заветное сокровище, в роли которой и выступает милая попка;
3. Даже самый скромный по своей натуре мужчина, втайне желает завоевать целый мир. В момент анального соития, партнер ощущает себя самым сильным в целом мире;
4. Вагинальные мышцы постепенно ослабляются в связи со злоупотреблениями различных диет или родов, да и просто с возрастом. Соответственно, они уже не могут настолько плотно обхватить член. Мышцы ануса настолько плотные, что даже само движение и не нужно, чтобы мужчина получил оргазм;
5. Для мужчин занятие анальным сексом является безопасным, так как отсутствует вероятность зачатия;
6. Вопрос доверия лежит у мужчин на подсознательном уровне. Позволив своему партнеру проникнуть в пятую точку, женщина тем самым показывает, что она готова ради него на все. При этом отношения переходят на более высокий уровень даже у пар, имеющих длительный стаж совместной жизни;
7. Любовь мужчины к женщине проявляется еще и в том, что он хочет придвинуться к ней как можно ближе;
8. Любопытство мужчины гораздо сильнее, нежели у женщины. Слабая половина человечества выступает в роли хранительницы очага, потому природа не удостоила женщин той толикой авантюризма, присущего мужчинам. Ему гораздо важнее исследовать новые места, путешествовать;
9. Занятие анальным сексом, как способ скрыть свою неуверенность в своих силах. Дело касается потенции мужчины. При вагинальном проникновении слабость мужского пениса заметнее, нежели его плотный обхват сфинктером;
10. Разнообразие сексуальной жизни. Как правило, к этому моменту подходят пары, перепробовавшие все виды любовных утех. Снова сказывается человеческая натура в желании разнообразить будни;
11. Заняться любовью с девственницей. Это подсознательное желание быть первым. При этом мужское воображение рисует картины непорочности, девичьего стыда. Женщины, нередко сожалеют о том, что не смогли подарить себя любимому мужчине в первозданном виде. Анальный секс предоставляет такую возможность. Это своего рода подарок от любимой жены любимому мужу.

Последний пункт является еще и подсказкой мужчинам, которые хотят подготовить свою партнершу к этому испытанию. Им следует обращаться со своими половинками, как с девственницами, то есть трепетно, нежно, боясь ранить или причинить боль.

Видео на тему:

---

Диета 6 лепестков зарекомендовала себя как одна из самых действенных и прогрессивных. Чтобы узнать секрет этой чудодейственной диеты прочитаете статью. В ней подробно описана диета шесть лепестков рецепты и способы мотивации, помогающие пройти курс.

Вы решили соблазнить мужчину рожденным под знаком Близнецов? Не торопитесь. Сначала прочитайте нашу статью о том, как соблазнить мужчину близнецы и будьте во всеоружии. В любом деле особенно таком нужна хорошая подготовка. Из статьи вы узнаете какие шаги предпринять чтобы все получилось.

Классическое выпекание на Северном Кавказе — по-особому замешенное тесто. Ключевой момент уже давно перестал быть секретом, приготовьте по советам тесто для осетинского пирога рецепт с фото. Получи доступное наглядное представление о кухне с национальным флером, удиви любимых!

Все о правильном сексе! | Поиск Практика Решение

Как правильно заниматься сексом? Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть, после родов?

Статья расскажет о том, как заниматься сексом, чтобы получать максимальное удовольствие и доставлять наслаждение партнеру в разных позах и ситуациях.

Содержание:

Секс для большинства людей, особенно молодых, самый естественный процесс, которому не нужно учиться, так как знания об этом предмете заложены в человеке самой природой. Юным парням и девушкам кажется, что все предельно ясно, и никакие статьи им ничего нового рассказать не могут, потому что практика – важней всего.

Секс — естественный процесс 

И в чем-то они правы, так как с постоянным(!) партнером приобретается совместный опыт, помогающий понять желание любимого человека.

ВАЖНО: Секс – не только удовлетворение врожденных инстинктов, это желание выразить свою любовь посредством физической близости.

И будет не очень хорошо, если неудовлетворенность от любви станет нормой, а не очень редким исключением, можно даже сказать, форс-мажором. Поэтому, чтобы не случилось никакого конфуза, желательно все-таки перед практикой ознакомиться с теоретическим материалом.

Секс должен приносить удовольствие мужчине и женщине

Как правильно заниматься сексом, советы

Обычно после первого сексуального опыта (по статистике в 15-16 лет) не звучит марш Мендельсона, и слово «горько» употребляется девочками только в прямом смысле после неудавшейся первой любви.

  

Обычно первый секс случается у молодых людей в возрасте 15 — 16 лет

Мальчикам, по большому счету, неважно с кем это произойдет, главное – было классно.

У девчонок все гораздо сложнее и «классно» бывает далеко не сразу, а у некоторых – никогда, так как тех минимальных знаний, выхваченных из фильмов и рассказов подружек, не хватает для получения положительного опыта.

У девушек  первый сексуальный опыт часто оканчивается разочарованием

Поэтому приведем нескольких ненавязчивых советов, которые могут помочь сделать близость максимально комфортной для обоих партнеров.

1. К сексу нужно подготовиться для начала на моральном уровне, чему очень способствуют современные технологии. Можно день-два пообмениваться sms-ками на интимную тематику. Это станет своеобразной прелюдией к самому процессу и заставит партнера немного пофантазировать
2. Встречу желательно сопроводить легким романтическим ужином или хотя бы конфетами с вермутом (бюджетный вариант), не переставая в разговоре делать полунамеки
3. Одежда играет не последнюю роль, так как офисный дресс-код (галстуки, блузки и рубашки с множеством пуговиц и застежек) вряд ли направит мысли партнера в нужное русло
4. Если время позволяет, лучше не торопиться расстилать кровать, а задержаться на прелюдии, так как предварительные ласки (раздевание, поцелуи) помогают организмам партнеров подготовиться к половому акту: у женщин начинает вырабатываться специальная смазка, а у мужчин происходит усиление эрекции
5. Изучайте тело партнера, чтобы определить его эрогенные зоны, так как возбуждать не менее приятно, чем возбуждаться
6. Не бойтесь сделать неверный шаг – методом проб и ошибок достигается максимальное удовлетворение, а небольшие эксперименты, если партнер не против, «приперчат» ощущения
7. Не гонитесь за рекордами, занимаясь сексом всю ночь, так как 20-30 минут – оптимально приятное время для обоих партнеров

ВАЖНО: Главное в сексе — уважение и доверие к своему партнеру, забота об обоюдном удовольствии.

 Эротическая переписка поможет партнерам подготовиться к первому сексу

Как правильно заниматься сексом для мужчин?

Правильность секса для мужчин не определяется выбором позы, места и времени. Важен выбор партнерши, с которой мужчина будет уверенно себя чувствовать, так как сомнения сеют тревогу и снижают эрекцию.

ВАЖНО: Чувство морального влечения к партнерше дает большее удовлетворение в момент оргазма.

Мужчина, как следопыт, должен исследовать каждый сантиметр тела партнерши и определить все ее эрогенные зоны, чтобы потом получить максимальное удовлетворение от своего знания.

Как правильно заниматься сексом для женщин?

Так как физиология женщины и мужчины кардинально отличается друг от друга, женщина должна приучать мужчину думать не только о его удовлетворении.

ВАЖНО: «Правильный» секс для женщины, заключается, прежде всего в том, что ее влагалище должно быть подготовлено к безболезненному принятию члена: оно должно быть влажным и расслабленным.

Для этого мужчина должен потратить минимум 20 минут на предварительные ласки: поцелуи, объятия, кунилингус.

Прелюдия перед сексом очень важна для женщины 

Выбор позы зависит от анатомических особенностей и физических предпочтений партнеров. 

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Беременность – естественный результат занятий сексом, однако готовится к ней лучше заранее:

• для начала нужно избавиться обоим партнерам от вредных привычек, если они есть: курения, употребления алкоголя и таблеток
• неплохо было бы будущему отцу походить в спортзал, так как физические нагрузки повышают выработку в организме тестостерона
• обязательно пересмотреть свое меню и ввести в рацион больше белков и сложных углеводов
• сексом заниматься регулярно, но не более трех раз в неделю, оптимальный вариант – через день, чтобы сперма успевала восстанавливаться
• просчитать «те самые дни» и заниматься сексом до и во время овуляции

Чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом правильно

Когда подготовительный этап пройден, можно перейти к самому процессу, придерживаясь трех правил:

1. Длительные и результативные предварительные ласки, способные возбудить женщину, что приведет к увлажнению половых органов, по которым «без сучка и задоринки» пойдут к своей цели сперматозоиды
2. Сексом можно заниматься в любой позе, но оргазм мужчина должен испытать, находясь в миссионерской или самой классической: женщина снизу, а мужчина, соответственно, сверху
3. После секса спокойно полежать 20-30 минут, можно даже для большего эффекта подложить под поясницу подушку

ВАЖНО: Самое главное – любить друг друга, так как дети, зачатые в любви, рождаются самыми умными и красивыми.

Как правильно заниматься сексом с беременной?

Беременность – не повод для отказа от интимной близости с отцом будущего малыша, если нет противопоказаний, так как ребенок, находящейся в утробе матери, полностью защищен.

Секс во время беременности часто дарит женщинам яркие эмоции

ВАЖНО: Как ни парадоксально, но именно во время вынашивания ребенка секс дает женщине более яркие и сильные ощущения, что объясняется обычной физиологией.

• Однако в первом триместре нужно быть максимально осторожными и использовать смазки, так как у многих женщин в этот период наблюдается сухость влагалища
• Второй триместр – самый многообещающий для сексуальной жизни. Токсикоз уже прошел, живот еще не очень большой, малыш хорошо прижился – можно наслаждаться близостью с любимым человеком
• Третий триместр, как и первый, требует бережного отношения: секс должен быть без резких движений и глубокого проникновения, поза – удобной (обычно на боку). За три недели до предполагаемых родов лучше вообще отказаться от секса

ВАЖНО: Если женщина перенашивает, то можно очень аккуратно возобновить занятие сексом, так как это спровоцирует роды.

Если же по медицинским показаниям женщине сексом заниматься нельзя, то ласки, обнимания и поцелуи нужно дарить ей вдвойне, потому что положительные эмоции мамочки окажут благотворное влияние на будущего малыша.

Отсутствие секса во время беременности по медицинским показаниям не повод отворачиваться от женщины

Как правильно заниматься сексом с девственницей?

Каждому мужчине приятно осознавать, что именно он был первым и всему ее научил, но далеко не каждый понимает, что на него ложится ответственность за дальнейшую сексуальную жизнь своей партнерши.

Помните, как говорил капитан Врунгель: «Как Вы яхту назовете, так она и поплывет»? Так вот для первого секса девушки эти слова очень актуальны.

Секс с девственницей должен быть уверенным и нежным 

Поэтому,нужно не просто лишить девственности и гордиться, что был первым, а постараться с минимальными потерями и максимально положительными эмоциями ввести партнершу в новый для нее мир секса.

Для этого нужно придерживаться нескольких несложных правил:

1. Расслабить девушку как морально, так и физически. Очень часто боль во время первого опыта у партнерши вызвана не разрывом девственной плевы, а напряжением влагалищных мышц. Поэтому нужно создать обстановку полного уединения и доверия
2. Запастись терпением и потратить как можно больше времени на прелюдию, чтобы влагалище было достаточно увлажнено для более легкого и безболезненного входа члена. Для этого подойдет все: поцелуи, нежные нашептывания ласковых слов, объятия, кунилингус, эротический массаж и т.д.
3. Вводить член нужно уверенно, со знанием дела, а не лихорадочно тыкаться от возбуждения туда-сюда. Последующие движения должны быть медленными, нежными и обязательно сопровождаться ласками и поцелуями

Секс с девственницей — ответственный шаг для мужчины 

Как правильно заниматься сексом после родов?

Когда после свершившегося важнейшего события в жизни женщины проходит несколько дней, и послеродовая эйфория плавно переходит в умиротворение, а малыш, сухой и сытый, спит в своей кроватке, у молодых родителей появляется немного времени, чтобы подумать о себе.

ВАЖНО: Врачи при выписке рекомендуют подождать пару месяцев, пока организм мамочки придет в норму: матка сократится, влагалище уменьшится, слизистая восстановится, возобновится желание интимной близости.

Поэтому папочка должен отнестись с пониманием и терпеливо ждать. Чем больше мужчина будет уделять внимания своей половинке – поддерживать ее словами, ласками, помогать с уходом за малышом, тем быстрее наладиться их сексуальная жизнь.

Чтобы восстановить сексуальную жизнь после родов партнерам нужно набраться терпения

ВАЖНО: Нужно помнить, что первый послеродовой секс может не доставить удовольствия ни мужчине, ни женщине. Это вполне естественно, не является отклонением и не должно вызывать беспокойство у партнеров. Не нужно расстраиваться, а, спустя некоторое время, попробовать снова.

Если женщина все же боится и не решается на полноценный половой акт, то можно начать с орального секса, причем обоюдного. Это психологически расслабит молодую мамочку и положит начало возобновлению нормальной сексуальной жизни.

Часто женщина долго не может решиться на первый после родов секс

Как правильно заниматься сексом в позе наездницы?

Многим женщинам нравится поза наездницы, так как позволяет им чувствовать свое превосходство, мужчины же, в свою очередь, получают удовлетворение от женской инициативы и увлеченности. Каковы преимущества этой позы?

Секс в позе наездницы

Мужчина может в данном случае расслабиться и «любить глазами», наслаждаясь открывшейся панорамой, а свободные руки использовать в качестве дополнительного возбуждающего стимулятора: ласкать грудь, клитор или ягодицы.

Женщине открывается более широкий спектр:

• видя впечатление, которое она производит, демонстрируя красоту своего тела, программирует женщину на то, чтобы доставить мужчине максимум удовольствия
• она сама определяет глубину вхождения члена и скорость его движения, стараясь удовлетворить и себя и партнера
• дает мужским рукам доступ ко всем интимным частям своего тела, сама помогая ему при этом

Поза наездницы освобождает руки мужчины

Двигаться в позе наездницы можно по-разному: вертикально, горизонтально, по кругу и волнообразно:

• вертикальные движения стимулируют член по всей его длине
• горизонтальные движения осуществляются, когда пенис находится внутри женщины, что позволяет контролировать его целиком
• круговые движения доставляют партнеру максимальное наслаждение
• во время волнообразных движений член входит под разными углами и, соответственно, стимулируются поочередно разные его части
• Можно поэкспериментировать и привнести что-то еще, что доставит удовольствие обоим партнерам.

Как правильно заниматься сексом в позе раком?

Поза раком (или по-собачьи) хороша, в первую очередь, своей территориальной универсальностью: и на кровати, и возле кухонного стола, и в густых зарослях парка можно получить от такого секса удовольствие.

Во-вторых, она дает возможность партнеру «любить глазами» сзади, что очень и очень заводит сильный пол.

Поза раком позволяет партнеру «любить глазами» сзади

В-третьих, женщина может контролировать глубину вхождения члена во влагалище.

И, в-четвертых, партнеры могут ласкать интимные места друг друга: клитор и яички.

ВАЖНО: У позы «раком» присутствует один недостаток – невозможность поцелуев в губы, которые являются достаточно сильным сексуальным стимулятором.

Правильность же стояния в позе «раком» зависит от желания: женщина может опираться как на ладони, так и на локти, может вообще упираться головой в подушку, главное – чтобы обоим было хорошо.

Как правильно заниматься сексом после операции?

В данном случае важно, какого рода было оперативное вмешательство и как себя чувствует пациент.

Первый после операции секс должен произойти только после полного выздоровления больного

Если было кесарево сечение, либо операция «по-женски», то нужно подождать 45-60 дней до полного физического восстановления организма женщины и начинать налаживать сексуальную жизнь с классической миссионерской позы, избегая большого давления на область живота.

ВАЖНО: Женщина должна быть морально готова к интимной близости, а правильность позы подскажет инстинкт.

Если оперативному вмешательству подвергся организм мужчины, и процесс реабилитации требует избегать физических нагрузок, то лучше до полного восстановления ограничиться минетом или позой наездницы.

Помните одно – секс должен доставлять обоюдную радость и удовлетворение.

Видео: Как правильно заниматься сексом?

Источник