Сравнение себя с другими и еще 6 привычек несчастных людей.
Экология жизни. Психология: Обстоятельства, безусловно, могут сделать жизнь несчастной. Но часть — большая часть — несчастий приходит из нашего собственного мышления, поведения и привычек.
«Очень мало нужно, чтобы сделать жизнь счастливой; это все внутри нас, в нашем образе мышления». Марк Аврелий.
«Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми. Они очаровательные садоводы, которые позволяют нашей душе расцвести». Марсель Пруст.
Обстоятельства, безусловно, могут сделать жизнь несчастной. Но часть — большая часть — несчастий приходит из нашего собственного мышления, поведения и привычек.
1. Стремление к совершенству.
Должна ли жизнь быть идеальной, чтобы вы ощутили истинное счастье?
Вы должны вести себя идеально и получать лишь отличные результаты, чтобы быть счастливым?
Тогда счастье не легко будет найти. Стремление к совершенству приводит к понижению самооценки и само линчеванию, хотя, быть может, вы уже достигли отличных результатов на своем поприще. Что бы вы не делали, все идет не так как надо (но это лишь в вашем сознании). На самом деле, все может складываться наилучшим образом для вас.
Как преодолеть эту привычку:
Три вещи, которые помогли мне преодолеть перфекционизм и, наконец, расслабиться:
Делайте хорошо, но не идеально. Стремясь к совершенству человек, как правило, бросает проект на пол пути. Он использует несовершенство в качестве предлога. «Я не могу сделать идеально, значит не будут делать и вовсе». Вместо этого идите до конца и вы увидите, насколько хорошо со всем справляетесь.
Дедлайн. Для каждой своей задачи я устанавливал дедлайн. Потому что около года назад, когда я работал над своей второй электронной книгой, я понял, что просто работая над ней без крайних сроков сдачи, я ничего не достигну. Так что мне пришлось установить крайний срок. Дедлайн дал мне пинок под зад, и это, как правило, хороший способ, который избавит вас от необходимости отполировывать свою работу до совершенства, которого не так-то просто достигнуть.
Осознайте, как скажутся на вас мифы о совершенстве.
Весь мир вокруг только и говорит о совершенстве, как это просто и замечательно. Но в реальной жизни оно вступает в противоречие с реальностью и, как правило, вызывают много страданий и стресса внутри вас и в окружающих людях. Это может нанести вред или, возможно, приведет вас к концу отношений, увольнению и т.д. только потому, что ваши ожидания не были оправданы.
2. Жизнь в море негативных голосов.
Мы не склонны к одиночеству. Те, с кем мы общаемся, что мы читаем и слушаем, оказывает на нас, на наши чувства и мышление, колоссальное влияние.
Но быть счастливым становиться гораздо сложнее, когда вы начинаете прислушиваться к негативу. Это голоса, которые говорят вам, что жизнь в значительной степени всегда несчастна, опасная и наполнена страхом и ограничениями. Голоса, которые наблюдают за жизнь с негативной точки зрения.
Как преодолеть эту привычку:
Замените негативнее голоса положительными. Это окажет мощнейшее влияние, фактически откроет вам новый мир.
Проводите больше времени с положительными людьми, читайте интересные книги и слушайте веселую музыку. В общем делайте все, что заставляет вас смеяться.
Вы можете начать с малого. Например, каждое утро читать какой-нибудь вдохновляющий блог или слушать интересную аудио-книгу, вместо того, чтобы смотреть новости по телевизору или читать газету.
3. Вы зациклились на прошлом или будущем.
Проводя большую часть своего времени в прошлом и вновь переживая старые болезненные воспоминания, конфликты, упущенные возможности и так далее, вы вредите себе в настоящем.
Проводя большую часть своего времени в будущем, и представляя, как все может пойти не так в работе, в ваших отношениях и с вашим здоровьем, вы строите ужасающие сценарии у себя в голове, которые и приводят к соответствующему результату. Не вы не живете настоящим, вы теряете из виду множество моментов, которые способны привнести в вашу жизнь настоящее счастье.
Как преодолеть эту привычку:
Почти невозможно не думать о прошлом или будущем. И это, конечно, важно планировать на завтра и на следующий год и пытаться извлекать уроки из вашего прошлого.
Но зацикливание редко помогает.
Поэтому постарайтесь сосредоточиться на этом конкретном моменте, на сегодняшнем дне. Просто будьте здесь и сейчас.
Я сосредотачиваюсь на том, что я делаю в полном объеме, не дрейфуя между настоящим и будущем или настоящим и прошлым.
Если я чувствую, что мои мысли улетучиваются в другое измерение, я делаю несколько глубоких вдохов, возвращая себя к реальной жизни.
4. Сравнение себя и своей жизни с другими людьми.
Чрезвычайно разрушительной привычкой является сравнение себя с другими людьми. Вы сравниваете автомобили, дома, работу, обувь, количество денег, отношения, социальную популярность и так далее. И, в конце концов, вы втаптываете свою самооценку в грязь, что вызывает массу негативных чувств.
Как преодолеть эту привычку:
Замените эту разрушающую привычку двумя другими:
Сравните себя с самим собой. Это значит, что вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, начните сравниваться себя настоящего с собой прошлым. Сравните, чего вы добились и достигли за определенный промежуток времени, как усовершенствовали себя внешне, свой статус и т.д. Зачем зацикливаться на других людях, когда можно сосредоточиться на себе.
Будьте добры. По моему опыту, то, как вы себя ведете по отношению к другим людям, оказывает огромный эффект на то, как вы относитесь к себе самому. Чем больше вы критикуете других людей, чем больше вы склонны к самокритике (часто почти автоматически). Будьте добрее к другим людям, помогайте им, и вы, как правило, станете более добрым и полезным для себя.
5. Сосредоточение на негативе
Видя негативные аспекты во всех ситуациях, в которых вы находитесь, и сосредотачиваясь на них, вы делаете себя несчастным. К тому же, портите настроение все вокруг вас.
Как преодолеть эту привычку:
Преодоление этой привычки может оказаться сложнее, чем кажется. Единственное, что мне помогло, это избавиться от своего перфекционизма. Вы начнете признавать, что любая ситуация имеет две стороны медали, сои плюсы и минусы. Вы начнете принимать вещи такими, какие они есть. Таким образом, вы сможете отпустить, эмоционально и психически, все, что является отрицательным для вашей жизни, вместо того, чтобы делать из мухи слона.
К этому вопросу можно подойти и с конструктивной точки зрения. Спросите себя:
Могу ли я решить эту проблему?
Если да, то все отлично, зачем переживать. Если нет, то зачем расстраиваться, ведь нельзя ничего изменить, потому нужно двигаться вперед и жить дальше.
6. Ограничение жизнь, потому как вы верите, что мир вращается вокруг вас.
Если вы думаете, что мир вращается вокруг вас и переживаете из-за того, что люди говорят о вас, то вы ставите свою жизнь в огромные непреодолимые рамки. Как?
Застенчивость и закрытость от окружающего мира не позволяют вам полноценно развиваться. Люди не всегда желают вам зла, есть та категория, которая искренне о вас заботится и переживает.
Как преодолеть эту привычку:
Поймите, людей, зачастую, не сильно заботят ваши действия. У них есть масса собственных дел, о которых они переживают. Быть может из-за этого вы ощутите свою роль менее значимой, но это откроет двери в новый мир сознания и понимания действительности, это поможет вам расширить свои рамки. Фокусируйтесь на окружающем мире. Вместо того, чтобы думать о себе и о том, как люди могут воспринимать вас, сосредоточьтесь на них самих. Прислушайтесь к ним и помогите. Это поможет вам поднять свою самооценку и отойти от сосредоточения на собственной персоне.
7. Усложнение жизни.
Жизнь может быть довольно сложной. Она может создавать напряжение и недовольство. Но многое из этого часто создается нами. Да, мир может становится все более сложным, но это не значит, что мы не можем создать новые привычки, которые помогут упростить нашу жизнь.
Как преодолеть эту привычку:
Есть множество аспектов, которыми человек усложняет себе жизнь.
Человек разрывается между кучей задания в повседневной жизни. Поставьте перед собой лишь несколько заданий и сделайте их качество в течение дня, вместо того, что хвататься за все, не доводя до конца.
Усложнение отношений с другими людьми. Читать мысли трудно. Таким образом, начните задавать вопросы и общаться. Это поможет вам свести к минимуму ненужные конфликты, недоразумения, и негатив, сохранив ваши нервы и энергию.
Интернет. Зайдя в соц. сеть, человек теряется там на несколько часов, как минимум. Потому возьми за привычку, проверить все, что считаете необходимым в кратчайшее время и выйти оттуда.опубликовано econet.ru
© Хенрик Эдберг
Все не как у людей: стоит ли сравнивать себя с другими?
29 ноября 2019Smirnova NatashaКогда конкуренция ни к чему, а когда — на пользу
Тенденция к сравнению себя с другими людьми преследует человечество с незапамятных времен — достаточно долго для того, чтобы научиться различать вред и пользу этой привычки.
Как подтверждают исследования психологов Тилбургского университета в Нидерландах, «белая зависть», которую мы обычно испытываем к друзьям и близким, срабатывает во благо. Успех других (за его оценку отвечает восходящее социальное сравнение) помогает определить желаемые цели, напомнить, на что вы способны, вдохновить на действия и мотивировать. Нисходящее сравнение (это когда вы сравниваете себя с теми, чье положение или способности хуже ваших) учит быть благодарнее за то, что есть, и учитывать возможность негативного развития событий.
Проблема в том, что нас страшно увлекает восходящая оценка ситуации — когда мы сравниваем себя с теми, кто, как кажется, живет лучше и успешнее. Этот процесс прямо-таки засасывает, как тяга к азартным играм, где заведомо не повезет, в итоге вгоняя в тоску и бездеятельность. Почему? Потому что обычно мы сравниваем худшее, что знаем о себе, с лучшим, что предполагаем о других.
Восходящее сравнение — рецепт несчастья, настойчиво напоминающий о том, что вам в себе не нравится. Должность, внешность, доход, семья, успех, лайки в соцсетях — количество категорий, в которых вы можете мериться с другими, бесконечно. И вот несколько важных причин, почему с этим пора завязывать:
- Сравнения всегда несправедливы, потому что по умолчанию подразумевают оценку количественных показателей. Но разве все хорошее можно сосчитать или взвесить? Как измерить чьи-то способности к любви, сопереживанию, самоотверженности, щедрости? Или, к примеру, счастье — как понять, что у других его больше, чем у вас, если это чувство, которое каждый переживает по-своему?
Сравнения отнимают время, которого каждому из нас предназначено всего-то по 86 400 секунд в день. Используя лишь одну для сравнения своих достижений с другими, вы тратите ровно на секунду больше, чем нужно.
- Каждый из нас неповторим, и потому на справедливость сравнений рассчитывать нереально. Ваши таланты, успехи, вклад и ценность совершенно уникальны для вас лично и для вашего предназначения в этом мире. Нет смысла завидовать другим или примерять себя на их место — кто тогда займет ваше?
- Избегать сравнений — лучшая тактика, поскольку эту привычку сложно преодолеть, даже добившись успеха. И там возникнет что-то или кто-то, достойное завистливых мыслей.
- Сравнения фокусируются не на том человеке. Вы можете контролировать лишь то, что происходит с вами. Постоянно сравнивая себя с другими, вы тратите драгоценную энергию, концентрируясь на чужой, а не собственной жизни.
- Сравнения вызывают недовольство — по отношению к другим и себе.
- Сравнения лишают радости, не добавляя в ваш быт ценности, значения и исполнения желаний, а только отвлекая от этого.
Как избавиться от привычки сравнивать себя с другими? Предлагаем четыре базовые стратегии:
1. Цените свои успехи
Кем бы вы ни были в душе или по профессии, у вас есть уникальная перспектива, подкрепленная уникальными способностями, и все необходимое для достижения счастья в вашем уголке мира. Утвердитесь в этой возможности и признайте свои свершения, чтобы разглядеть в них мотивацию для дальнейших побед. Кроме шуток, напечатайте список «100 моих достижений» и повесьте на стенку, чтобы читать каждый день и дополнять по мере необходимости.
2. Перенимайте опыт
Чем в жизни других вы восхищаетесь и чего выдающегося они достигли? Обратите зависть в возможность определить собственные ценности и цели. Вместо того, чтобы задаваться унылым вопросом: «Почему не я?», исследуйте шаги, предпринятые другими ради успеха, и обдумайте, что бы вы сделали иначе. Почаще напоминайте себе, что никто не совершенен. Достижению цели всегда сопутствуют препятствия, и каждому выпадают испытания, которые надо преодолеть.
3. Не верьте глазам
Для ясности: это про соцсети. Внушайте себе визуальную трезвость, перед тем как открыть фейсбук или инстаграм. В совместном исследовании Университетов Флиндерс и Торонто определили, что, разглядывая идеальные картинки с пониманием того, что они не отражают реальность, а зарабатывают лайки и просмотры, вы избегаете негативного влияния и улучшаете себе настроение.
4. Говорите «спасибо»
Выражая благодарность за то, что у вас есть, вы учитесь признавать все хорошее, что происходит прямо сейчас, а не где-то в мечтах. Достижения других не могут лишить вас способностей и благ, которых вы достойны. Практика благодарности помогает видеть общую картину и избавляет от завистливых мыслей.
6 причин, почему не стоит этого делать
Убеждение в том, что все познается в сравнении, с одной стороны, имеет под собой очевидные основания. Сравнение дает возможность увидеть плюсы и минусы ситуации. Но, с другой стороны, оно приучает к деструктивному мышлению, при котором мы утрачиваем возможность видеть вещи в их неповторимой эстетике. К сожалению, касается это не только вещей, но и нас самих. Нас сравнивают всегда: лучший и худший ученик/студент/работник, красивый и некрасивый, успешный и лузер. А потом мы и сами начинаем навешивать на себя ярлыки, становимся зависимыми от чужого мнения. Однако сравнивать себя с другими не только глупо, но еще и бессмысленно. Объясним, почему.
1. Не существует двух одинаковых людей с одинаковым опытом
Уже это очевидное обстоятельство делает любое сравнение несостоятельным. Даже близнецы имеют различия. Но, если внешние не столь очевидны, то внутренние неизбежно проявятся в общении. Что уж говорить об остальных людях. Мы рождаемся с разным бэкграундом, растем в разных условиях, обладаем разными физическими и психологическими характеристиками, получаем в течение жизни различный опыт. Поэтому ожидать одинаковых успехов в одном и том же деле действительно глупо. У кого-то талант зарабатывать деньги. Зато другой человек, не будучи богатым, обладает талантом быть душой компании и буквально купается в любви окружающих. Кто из них более успешен и счастлив? По какой шкале измерять?
2. Зависимость от мнения и успехов других людей становится вредной привычкой
Человек, который поставил задачу быть лучшим в каком-то деле, всегда находится в напряжении. Он мониторит конкурентов по жизни, постоянно анализирует, что он нем думают другие. И неважно, будут ли это боссы крупных корпораций или бабушки у подъезда. Человек теряет собственную ценность в своих же глазах. Продолжая сравнивать себя с другими, он становится неуверенным, сомневающимся, постоянно ищет подтверждения своей состоятельности по тем или иным критериям. Так начинает серьезно страдать качество жизни, а счастье или хотя бы удовлетворенность становятся чем-то нереальным. Страх позора и осуждения начинает ломать изнутри. Эта вредная привычка укореняется, и избавиться от нее с годами становится все труднее.
3. Сравнение уводит нас от настоящих желаний
Если вы хотите автомобиль более престижной марки, чем у вашего друга, то все ваши мысли, цели и чаяния будут сосредоточены на том, чтобы приобрести такую машину. Но вот незадача, находясь в плену сравнения, вам едва ли придет в голову резонный вопрос, нужен ли вам этот автомобиль. При этом вы будете тратить свою энергию, свои силы и свою жизнь на приобретение того, что вам вовсе и не нужно. А вот истинные потребности и мечты будут заглушаться голосом сравнения. В итоге, даже добившись поставленной цели, вы рискуете остаться несчастным и нереализованным человеком.
4. Мы наполняемся разрушающими мыслями и чувствами
И первым в хит-параде этих чувств будет, конечно же, зависть. Увидев того, кто лучше вас, вы будете злиться, негодовать, желать человеку неприятностей. При этом объект вашей зависти может быть божьим одуванчиком и вообще не делать ничего плохого. Люди, слишком сильно зависимые от статуса, не только продолжают сравнивать себя с другими, но и переходят и к практическим действиям, чтобы навредить сопернику. В результате у них портятся отношения с окружающими, они остается наедине со своим недовольством и чувством, которое гложет изнутри.
5. Сравнение — это гонка, в которой невозможно выиграть
Это, пожалуй, самый печальный факт для тех, кто привык жить с оглядкой на других. Если вы сравниваете себя и переживаете о собственном совершенстве, будьте готовы, что это не прекратится никогда. Всегда найдется более молодая и красивая девушка, более состоятельный бизнесмен, спортсмен с лучшим результатом и т. д. Даже рекорды не держатся долго. Добравшись до вершины, хорошо, если вы сможете на мгновение насладиться триумфом, прежде чем выясните, что кто-то скоро превзойдет результат и станет лучше вас.
6. Сравнение разочаровывает
Результат сравнения почти всегда будет разочаровывающим. Ведь так устроен человек — негативные мысли всегда сильнее позитивных. Мы охотнее фокусируемся на том, что отстаем от кого-то по успешности и финансам, чем концентрируемся на своих достоинствах и талантах. Хорошо, если человек придет к пониманию бессмысленности и ложности своих устремлений быть лучшим среди других, раньше. Ведь в жизни на этот момент будет упущено еще не очень многое.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
5 манипуляций общества, опустошающих женщину
Поделитесь постом с друзьями!
кто из них выглядит лучше?
Автор:07 марта 2019 20:20
Если ты обычный человек, такое совпадение может остаться незамеченным, а вот звездам живется сложнее.
1. Кажется, бывший президент США может обидеться на это
Источник:
2. Как думаете, кто мягче?
Источник:
3. Любовь к печенью обрела странную форму
Источник:
4. Сразу видно, что дизайнеры черпают вдохновение повсюду
Источник:
5. Объект справа выглядит ярче и шикарнее
Источник:
6. Жизнь Гомера в нашем мире не самая лучшая
Источник:
7. Обычно сравнение с мочалкой бывает не самым лестным. И это тоже тот самый случай
Источник:
8. Мода циклична все-таки
Источник:
9. Свежеиспеченный мускулистый мужчина
Источник:
10. Кто из них был первым, интересно?
Источник:
11. Он явно показал парикмахеру предмет, который находится справа, придя стричься
Источник:
12. Сложно сказать, кто из них более крут
Источник:
13. Косплейщик от бога
Источник:
14. Леди вашей мечты
Источник:
15. Дизайнер формы для ФК «Барселона» промахнулся с выбором цвета
Источник:
16. Наверное, это специальный костюм для уборщицы
Источник:
Афоризмы на тему СРАВНЕНИЕ СРАВНИВАНИЕ
Сравнение как качество личности – склонность по каждому поводу сопоставлять себя с другими для установления преимуществ себя перед другими или других перед собой; сличать нынешнее с прошлым.
Сравнение – убийца радости. Уровень сознания большинства людей не позволяет радоваться успехам равных. Сравнивая своё положение, статус, материальное благополучие с тем, что достигли однокашники, люди, как правило, жутко огорчаются, если видят, что сравнение не в их пользу. Вспыхивает зависть, а за ней, как по команде, злость.
Сравнение не даёт радоваться успехам равных. В людях прочно сидят гордыня, зависть и жадность. Человек думает: — Почему мир так не справедлив? Я учился хорошо, а он с двойки на тройку. Теперь он колымит на Гондурасе, а я гондурасю на Колыме. Почему у него красавица жена, солидный счёт в банке, а у меня – мышь сушеная и неоплаченные счета за квартиру?
Сравнивать – смотреть в чужую тарелку, заглядывать в чужой карман, словом, пестовать в себе зависть или превосходство, гордыню и высокомерие. Человек, занимаясь самообманом, говорит себе: — Всё познаётся в сравнении. Правда забывает об одном: зачастую то, что справедливо в творческом познании, в межличностных отношениях превращается в порок, в бескультурье.
Стоит человеку перестать сравнивать, он тут же становится счастливым.
Хочешь стать счастливым, перестань сравнивать себя с равными. Видеть можешь, сравнивать — нет. Табу. Строжайший запрет уму думать в этом направлении. Это не означает, что человек отупел и ничего не видит. Нет, видит, но не сравнивает.
Когда человек перестаёт сравнивать, он сбрасывает с себя судейскую мантию. Перестаёт быть судьёй.
Обычно сравнение любит гордыня. Тот, кто сравнивает, как правило, считает себя выше тех, кто попал под сравнение. Сравнивать удобно сверху, снизу как-то сравнивать не с руки. Сравнивать себя с другими сверху – значит, удобрять свою гордыню. – я выше их! Чего они достигли? Ничего. Жалкие людишки. А сколько было понтов в университете. Теперь я на коне, а они даже не возле коня.
Тяга к сравнению как раз и состоит в возможности самоутвердиться за счёт неудач других, почувствовать себя выше других, «скромно» заявляя: — Я такой же простой как и вы, только намного лучше.
Сравнение – враг смиренности. Стоит человеку перестать сравнивать себя с другими, как он тут же становится смиренным. Где прописалось сравнение, смиренность растворяется как сахар в горячем чае. Можно, как это делает мудрость, оценивать, но не сравнивать. Духовность человека растёт, как на дрожжах, когда он радуется не только успехам старших и младших, но и равных. В контексте сравнения с равными сложнее всего. Успехам старших радоваться легко. Успехам младших немного труднее, но всё равно легко: — Какой молодец. Но до меня ему ещё далеко, как до солнца.
Сравнивая себя с равными, очень тяжело радоваться их успехам. Это высокий уровень духовного развития. Далеко не все на это способны. Поэтому вывод: Либо сравнивай и живи в зависти и злости, либо радуйся успехам других и ощущай вкус счастья. Когда желаешь всем счастья, концентрируешь внимание на успехах окружающих и радуешься вместе с ними реализованной успешности. Это здорово.
Сравнение, в какой-то мере, уместно, когда к человеку пришли страдания. Сравни свои страдания с тем, кому ещё хуже и помоги ему. Такой благостный принцип. Вообще, сравнение может быть благостным, если в нём нет гордыни, высокомерия, зависти, с одной стороны, и формирования комплексов, уныния и скорби, с другой. Благостное сравнение стимулирует развитие личности. Невежественное сравнение порождает зависть. Когда человек в сравнении увидел, что кто-то его превосходит, имеет чего-то больше, он начинает завидовать. Словом, если в человеке привольно живут зависть, гнев, жадность и гордыня, значит, ему твёрдо нужно забыть о сравнении.
Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://podskazki.info/karta-statej/
Сравнение с другими людьми: к чему приводит
Каждый день люди сравнивают себя с окружающими. Вы, просыпаясь, трогаете свой живот и вспоминаете, что у какого-то там Лешки он покрыт кубиками, в отличие от вашего. Стоя перед зеркалом, вы пытаетесь нарисовать помадой идеальную форму губ, представляя себе картинку Анджелины Джоли. Сравнивая себя с другими, вы никуда не двигаетесь, однако мало кто это понимает.
В природе нет такого понятия, что «какое-то животное лучше другого». Для живой природы все равны и все нужны, даже те, кто покалечен или недоразвит. Тогда почему человек пользуется данным понятием? Сравнение себя с другими людьми дает вам временные ощущения превосходства или разочарования.
Почему сравнивать себя и окружающих не стоит
Если вы видите превосходство над окружающими, так как у вас есть те или иные качества, вы трактуете это как личный успех. Однако, вы пользуетесь довольно-таки спорным критерием для собственного оценивания. Другой человек может просто развиваться в других направлениях, которые не имеют аналогов с вашим, либо он просто перестал расти. В любом случае, ваш успех основывается на неудачах окружающих. А является ли это критерием успеха? Ведь достижение чего-либо – это именно достижение конкретных вещей, а не их отсутствие и наличие чьих-либо неудач.
Если вы, сравнивая себя с другими, чувствуете превосходство других людей, то лишь тратите время и возможность для собственной реализации. Вы всегда найдете тех, кто будет в чем-то лучше и выше вас. Но именно то, что вы ниже их, будет тормозить вас на пути к личным целям. Такое сравнение себя с другими приводит к тому, что вы теряете веру и решимость, а значит, и стимул собственного развития. «Зачем расти, я все равно никогда не стану таким, как они!». А вам и не нужно быть кем-то другим, будьте собой. Развивайте свои сильные стороны, идите своим путем, живите своей жизнью – и вы достигнете того, в чем будете лучшими.
В этом лежит главный закон Вселенной – неповторимость. Зачем сравнивать себя с кем-то, если они и вы никогда не будете одним человеком, жить одной жизнью или преодолевать одни и те же трудности. Вы всегда будете собой, что бы вы не делали. А тот человек, которому вы подражаете, никогда не будет вами, как бы сильно он не опустился. И причиной тому — ваша неповторимость. Вас никто не заменит, как и вы никого. Наличие общих ошибок или каких-то результатов с другими людьми говорит лишь о том, что вы совершали одни и те же действия. Но это никак не связано с жизнью в целом или с вашей личностью.
С кем же себя сравнивать? Ведь для того, чтобы понять о приближающемся успехе или росте, вы должны иметь какие-то данные. Сравнивайте себя с собой. Представьте, каким человеком вы хотите стать. И пусть именно этот эталон станет для вас сравнительным показателем того, на каком этапе своего становления вы находитесь
Источник – www.shkolamechti.ru
загрузка…
загрузка…
Сравнение людей и самооценка
Мы постоянно себя с кем-нибудь сравниваем. С соседом, с киногероем, с внушенным образом. Причем это происходит не только в России, где привыкли жить толпой и сравнение людей стало нормой. То же самое творится в Европе и Америке. То есть человек всегда хочет включить себя в какую-нибудь иерархию. Или рейтинг, если есть такая возможность. Зачем нам это надо?
Предлагаю следующее объяснение. Есть такой маркетинговый термин – одобрение после покупки. Это когда покупателю посылают сообщение «ты правильно сделал, что выбрал наш продукт». А если такого сообщения нет, человек придумывает его сам. Хорошо учишься – правильно сделал, что поступил в институт. Плохо учишься, используем другую иерархию: правильно сделал, что занимался спортом, музыкой или общественной работой. То есть нам всегда нужно внешнее подтверждение правильности нашей жизни. Как в анекдоте – а зато у нас песни хорошие!
Но есть личности, которые отрицают любую иерархию и возможность сравнения людей. Дескать, я сам себе хозяин, и не правда, что любовь придумали русские, чтобы денег не платить. В смысле, что главной ценностью является личность сама по себе, а не ее положение среди других. И во главу угла эти люди ставят туманное понятие «духовное развитие личности». При всем уважении к сатанизму и личности как источнику ценностей такой подход вызывает у меня сомнения.
Возьмем, к примеру, потреблятство. Большинство людей считает, что чем больше ты потребляешь в денежном выражении, тем выше твой «рейтинг». Кто оспаривает эту точку зрения? Всего три категории людей.
Те, кто не преуспел в этой системе ценностей. Бедные осуждают богатых, лузеры осуждают успешных. Как говорится, денег нет и не надо! Сколько ненависти в словах простого человека, когда он говорит о борьбе с коррупцией. А ведь чиновники – это такие же простые люди. Они тоже когда-то ненавидели коррупцию.Те, кто пиарится отрицанием ценностей, которые поддерживает большинство. Например политик перед выборами говорит, что он любит отдыхать в России, потому что его вдохновляют родные просторы.
Те, кто зарабатывает на отрицании действующих ценностей. Например, религия призывает людей отказаться от потребления в пользу церкви.
Всех их объединяет одно – действующая система сравнения людей для них невыгодна. И они либо критикуют ее, либо создают свою собственную. Чтобы управлять людьми достаточно управлять их ценностями. Что получается в итоге? Человек – стадное животное, что бы ни говорили. Мы всегда будем оглядываться по сторонам. Сравнивать себя с другими. А если нам не понравится результат измерений, мы возьмем другой инструмент. Или создадим собственный.