7 признаков приближающегося развода | Гармония Жизни

Отношения между мужчиной и женщиной – сложная сфера жизни, в которой не всегда работают традиционные психологические и психотерапевтические методики. Муж и жена – это семья, но при этом люди остаются отдельными личностями и при желании могут развестись. Но, развод всегда тяжело переносится обоими супругами, и не всегда является правильным выходом из сложившейся ситуации. В большинстве случаев отношения можно спасти, если вовремя распознать признаки приближающегося развода. Давайте рассмотрим 7 таких сигналов, распознав которые можно спасти семью и восстановить в ней любовь и гармонию.

1. Партнеры неохотно вкладываются в отношения.

Так устроен наш мозг – если он находит что-то бесперспективным, он уже не генерирует энергию для этого. Поэтому, понять, что отношения гаснут можно по этому признаку. Если кто-то из партнеров, или же оба, перестают трудиться над развитием отношений или вкладываются в них неохотно, из чувства долга, это тревожный сигнал, на который необходимо срочно реагировать.

2. Вы часто думаете о разводе.

Как правило, о разводе подумывают практически все пары в самые сложные и кризисные периоды. Это нормальные мысли, ведь в любой некомфортной ситуации наш мозг ищет варианты выхода из нее и пересматривает разные способы. Но, в гармоничных парах, как правило, дальше этих мыслей дело не заходит. Тревожный сигнал – когда эти мысли все чаще приходят в голову, даже если нет никаких видимых причин, то есть, супруги не в ссоре. Мысли о разводе могут принимать форму мечтаний о свободной жизни, сожалений о женитьбе или замужестве, или даже выглядеть как продумывание бытовых и бюрократических нюансов процесса. Часто появление таких мыслей говорит о том, что в отношениях беда.

3. Нежелание проводить время вместе.

Каждому человеку необходимо иногда побыть одному и это является абсолютной нормой. Даже в самых счастливых парах иногда партнеры «отдыхают» друг от друга, ведут свою жизни, реализовывают свои интересы и цели. Но, во всем этом присутствует глубокая связь друг с другом, люди скучают, и когда встречаются, уделяют друг другу максимум времени и внимания. В распадающихся парах всего этого нет. О проблемах в отношениях говорит нежелание видеть своего партнера, находится с ним рядом долгое время, попытки всячески избежать каких-либо контактов, даже когда между людьми нет сильного эмоционального напряжения.

4. Равнодушие.

В эмоционально здоровых и счастливых парах всегда бурлят эмоции. Конечно же, в каждой семье по-разному, в зависимости от темперамента супругов. Но, в любом случае, накал эмоций присутствует, люди проживают яркую, наполненную самыми разнообразными чувствами жизнь. В разрушающихся парах на смену эмоциям приходит равнодушие. Например, жена уже не реагирует бурной радостью на возвращение мужа из длительной командировки. Мужа уже не раздражают сериалы жены, а она равнодушно относится к разбросанным носкам.

5. Отсутствие откровенных разговоров.

Люди, отношения которых идут к разрушению, редко разговаривают о чем-то кроме быта. Они могут разговаривать о том, чья очередь сегодня выгуливать собаку или выносить мусор, кто по пути с работы заедет в магазин за продуктами или оплатит счета за коммунальные услуги, но больше не доверять друг другу свои души и истинные мысли. Такое поведение говорит о том, что стена между супругами уже выросла, и чтобы разрушить ее придется упорно трудиться, причем понадобиться труд и желание обоих супругов.

6. Становится меньше общих целей.

Изначально вступая в брак партнеры имеют массу общих целей и желаний, и как правило, со временем они корректируются, но тем не менее, остаются. Гармоничные пары часто что-то планируют вместе, хотят этого и достигают. Неважно, что это – мечты о совместном ребенке или об отдыхе за границей, важно то, что партнеры одинаково хотят этого и стараются, чтобы получить желаемое. Но, в охладевших парах такое не наблюдается. Отдалившиеся друг от друга супруги уже не имеют совместных желаний, часто отмечают, что не могут найти согласия в каких-то даже пустяковых вопросах, и не мечтают вместе. Мозг человека, как уже говорилось выше, перестает видеть перспективность отношений, и не генерирует энергию и идеи для этого.

7. Партнеры практически не созваниваются.

Влюбленные и любящие люди, у которых в отношениях гармония и счастье, часто созваниваются, рассказывают друг другу, как у них прошел день, что их тронуло или впечатлило, интересуются настроением и самочувствием друг друга. В разрушающихся парах такого нет. Люди практически не созваниваются в течение дня, не говорят о пустяках, а только по делу. Иногда общение вообще прерывается, и это не доставляет ни одному из партнеров дискомфорта.

Спасти разрушающиеся отношения можно, но только в том случае, если на самой ранней стадии заняться этим, а также, если в восстановлении будут заинтересованы оба партнера. Реанимировать то, что уже уничтожено, и существует только на бумаге, практически невозможно.

Елена, www.garmoniazhizni.com

www.garmoniazhizni.com

Психолог М.В. Смоленская ⋆ Признаки грядущего развода: 5 тревожных звоночков

Я никогда не хотела развода. Я терпеть не могу это слово. Я вся сжимаюсь, когда его произносят, говоря обо мне. Мой идеал был выйти замуж раз и навсегда Одри Хепберн

Обычно супруги прекрасно понимают, когда их ожидает развод, но зачастую просто игнорируют проблемы в семье. Тогда решающий момент может показаться неожиданностью, а распад брака воспринимается очень болезненно. Работая с супружескими парами, семейные психологи отметили некоторые признаки грядущего развода и советуют обращать внимание на изменения, способные привести к разрыву.

5 признаков грядущего развода

Зачастую люди закрывают глаза негативные перемены в отношениях. Это вовсе не означает, что они хотят потерять брак и семью. Просто мысль о разрыве так болезненна, что ее отгоняют. Если вы не хотите получить шокирующее сообщение от мужа или жены, лучше не лгать себе и постараться решить проблемы до того, как развод станет единственным выходом.

Обратите внимание на такие моменты:

1 Критика супруга с переходом на личности

Если одному из супругов что-то не нравится, он сообщает о неправильном, с его точки зрения, поведении. Это нормально. Ни один человек не должен терпеть неприятное. С другой стороны, критика должна касаться исключительно поступков, но не личности самого партнера.

Если в формулировках претензий встречаются фразы «ты никогда…», «ты всегда…» или другие слова, которые указывают на то, что супруг «плохой», стоит насторожиться. Так люди говорят, что их не устраивает человек сам по себе. Дальнейшее общение становится затруднительным, ведь в такой ситуации невозможно решить проблему.

Даже после развода супруги зачастую не понимают, почему они разошлись, но у них остаются негативные воспоминания о браке.

Совет психолога. Когда высказываете претензии, следите за формулировками. Не критикуйте человека, но говорите о самом поступке и своих чувствах. Например, сообщайте, что, когда произошло определенное событие, вы ощутили боль или обиду, а надеялись на другой поступок и иные чувства.

2 Презрительное отношение к супругу

Вы замечали, что иногда достаточно мимики супруга, чтобы ощутить неуважение с его стороны? Это не единственная форма выражения презрения. Контролируйте себя и не допускайте сарказма, грубых слов, презрительных усмешек. Партнер считывает это как унижение и издевательство.

Совет психолога. Ваша задача – создать в семье атмосферу взаимного уважения и доброжелательности. Исключите из своего лексикона грубые выражения и никогда не используйте их по отношению к партнеру. Также обращайте внимание на подобные выпады со стороны супруга и сообщайте, что они вам неприятны.

3 Обвинения и агрессивная защита

Попытки обвинить в чем-то партнера заведомо провальны. Нормальная реакция любого человека – защититься и выдвинуть встречные претензии. Это путь в никуда. Так невозможно решить проблему, а вот испортить отношения легко.

Совет психолога. Если хотите обойтись без разводов и нервотрепок, почаще смотрите на ситуацию глазами партнера. Старайтесь понять его чувства и соглашайтесь с частью его слов, ведь они тоже имеют под собой основания.

4 Попытки замкнуться в себе, уйти от конфликта

Нужно научиться решать проблемы в семье без ссор. Если партнеры заранее знают, что их претензии будут встречены шквалом критики, они начинают избегать конфликта и замыкаться в себе. А второй супруг, замечая увеличение дистанции, воспринимает его как холодность и отсутствие интереса.

Совет психолога. Чтобы не доводить ситуацию до крайностей, давайте друг другу отдохнуть, не давите. Успокойтесь и продолжите общение, когда эмоции улягутся.

5 Упоминания о прошлых обидах

Люди злопамятны – факт. Хорошие поступки и приятные эмоции забываются куда быстрее, нежели боль и обида. Но это вовсе не значит, что стоит напоминать друг другу о былых «прегрешениях» при любом удобном случае.

Совет психолога. Забудьте об обидах многолетней давности, живите настоящим. Запретите себе упоминать негативные события из прошлого, даже если они вас очень ранили.

Несколько полезных рекомендаций

Семейные психологи постоянно напоминают своим клиентам о важности сохранения доброжелательных отношений. Есть несколько приемов, которые помогут вам вовремя сдержать эмоции и не доводить дело до развода, если еще можно сохранить семью:

1. Не игнорируйте признаки грядущего развода. Консультация психолога или просто изменение поведения способны сохранить брак.
2. Задавайте вопросы. Не придумывайте за партнера, что он думает и чувствует, а просто спрашивайте. Давайте понять, что интересуетесь внутренним миром, переживаниями близкого человека.
3. Старайтесь не допускать двусмысленных трактовок. Если спрашиваете, обходитесь без намеков. Если отвечаете, формулируйте мысли как можно точнее. Так вы избежите взаимонепонимания.
4. Анализируйте. Если произошла неприятная ситуация, дайте себе время, чтобы остыть, а потом проанализируйте события и свои чувства. Лучше всего это делать в письменном виде.
5. Ведите дневник. Это поможет вам избавляться от негатива. Написанное вызывает меньше эмоций, помогает упорядочить мысли.

Во многих случаях поведение партнеров обусловлено нездоровыми моделями, усвоенными в родительских семьях. Люди не осознают, как именно они разрушают свои браки, но понимают, что ситуация выходит из-под контроля. Решить проблемы можно с помощью расстановок по Хеллингеру. Запишитесь на групповые занятия или на индивидуальную консультацию к хорошему психологу.

 

 

marinasmolenskaya.ru

7 признаков близкого развода: мнение сексологов

Для большинства здоровый регулярный секс значит многое в отношениях. Сексологи выделили семь проблем, которые разрушат пару, если оставить их без внимания.

1. Отсутствие секса

В отношениях нет интимной связи, если пара сближается физически менее десяти раз в году. В большинстве пар отсутствие интимной связи отдаляет партнеров друг от друга.

Сексолог Сари Купер подчеркивает: партнеры становятся чужими на очень глубоком уровне. Часто они избегают не только секса, но и обсуждения проблемы, что усиливает чувство одиночества и изоляции. Когда супруги приходят на прием, она помогает поднять проблему, не обвиняя кого-то конкретно. Партнеру, который страдает без секса, необходимо сделать первый шаг и дать понять, как он скучает по близости с любимым человеком. Такая тактика лучше, чем взаимные упреки и обвинения.

2. Неуверенность в привлекательности

Женщине необходимо чувствовать себя желанной и привлекательной, это важный элемент возбуждения. Марта Мина, которая занимается исследованиями в области половой жизни, говорит: «Для женщины быть желанной равносильно оргазму».

Сексолог Лора Уотсон утверждает: если мужчина не может убедить женщину в ее привлекательности, интимная жизнь естественным образом затухает. Чтобы решить проблему, нужно выяснять и обсуждать ожидания друг друга. Чем больше и качественнее вы общаетесь, тем лучше будет секс.

3. Утраченное доверие

Доверие, потерянное после измены, вернуть непросто, восстановить сексуальную жизнь еще сложнее. Сари Купер говорит, что неверному партнеру придется приложить немало усилий, чтобы восстановить доверие. Второму партнеру нужно понять, что привело к измене. Часто парам приходится создавать новый «сексуальный контракт», чтобы учесть потребности, которые ранее были скрыты или не удовлетворены.

4. Отсутствие физического влечения

В парах, которые долгое время живут вместе, потеря физической привлекательности может подорвать отношения, считает сексолог Мушуми Гоуз. Иногда причина в том, что один из супругов запустил себя. Конечно, стресс от работы, семейных обязанностей и других дел не проходит даром. Но люди, которые больше не находят своих партнеров физически привлекательными, часто воспринимают это как знак — партнеру наплевать на себя и на их отношения.

5. Болезни как оправдание

Пары перестают заниматься сексом по множеству причин, связанных с физиологией и состоянием здоровья: преждевременная эякуляция, эректильная дисфункция или боль во время полового акта у женщин. Сексолог Селеста Хиршман советует не только обратиться к врачу, но и проанализировать эмоциональную сторону проблемы.

Партнер, которому нужно меньше секса, начинает контролировать сексуальную жизнь

Если все проблемы с сексом или с отношениями вообще вы оправдываете физиологическими причинами, есть повод задуматься. Вы перемещаете акцент на состояние здоровья, избегая обсуждения сексуальных и эмоциональных потребностей. Пары должны смотреть дальше физиологических проблем и обратить внимание на страхи, которые вырастают вокруг них.

6. Вы не воспринимаете сексуальные желания партнера всерьез

Людям нравятся разные вещи. Когда ваш партнер открывается и признается, что ему хочется заняться жестким сексом или поиграть в ролевые игры, не стоит пренебрегать этим или высмеивать его желания.

Сексолог Эйва Кэделл объясняет: «Я говорю своим клиентам, что все можно обсудить — даже в спальне. Пусть каждый из партнеров поделится тремя своими фантазиями. Затем другой партнер выбирает одну из них и претворяет ее в жизнь. С этого момента вы можете делиться своими фантазиями без страха осуждения или отвержения».

7. Несовпадение темпераментов

Многие пары страдают от несовпадения сексуальных темпераментов — когда одному из пары секс нужен чаще, чем другому. Партнер, которому нужно меньше секса, начинает контролировать сексуальную жизнь. В итоге у супруга с более сильным сексуальным темпераментом нарастает возмущение и сопротивление.

Сексолог Меган Флеминг считает: если не заниматься проблемой несоответствия сексуальных темпераментов, возрастает риск развода или измены. Партнер с более сильным сексуальным темпераментом не хочет продолжать так всю жизнь. Вступая в брак, он не выбирал путь смирения и воздержания. Не ждите того момента, когда ваш партнер зайдет в тупик. Занимайтесь решением проблемы сразу. Причины сниженного либидо сложны и взаимосвязаны, но проблему можно исправить.

Читайте также

www.psychologies.ru

Как понять, что пора разводиться ТОП 10 признаков того, что пора подавать на развод

Стоит ли разводиться с женой тест

Такой период был хоть раз в каждой семье. От развода, кажется, отделяет всего один шаг. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: «Да или нет?» — роковым.

Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин. И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации.

Прежде чем оформить развод юридически, пары проходят две критические стадии, какими бы ни были причины:

1.

Внимание

Эмоциональный развод — крах иллюзий супружеской жизни, неудовлетворенность, отчуждение. В этот период супруги еще пытаются контролировать партнера, надеются повлиять на ситуацию силовыми приемами или, наоборот, пустить все на самотек

Банальные ссоры перетекают в хронические конфликты.

2. Отчаяние перед разводом — его чувствуют оба супруга, какими бы ни были причины: измотанность, боль, страх, злость.

Инфо

Чувства и поступки противоречивы, ощущение пустоты и хаоса. Слабые попытки все вернуть, но при этом ожидание инициативы от партнера.

Что делать? Можно ли удержаться на грани? И действительно ли вы находитесь на грани?

Решите, КАКУЮ ЦЕЛЬ преследуете, и действуйте, уже исходя из этого.

Разговоры о разводе бывают:

Реальные

Если у вас действительно есть серьезная причина (об этом см.

Важно

Велика вероятность, что сработает механизм переключения.

Жаждете вступить в борьбу с соперницей? Сначала подумайте: а оно вам надо? Может, легче подождать спокойно в сторонке, пока у него гормоны схлынут. Как только мы начинаем вредить и вмешиваться, мы разрываем остатки скрепляющих нитей и тратим кучу нервов.

Не стоит делать ставку на новые наряды и прическу — муж их сейчас не оценит. Есть такая притча о жене Соломона. Узнав о его любовнице, она надела старую некрасивую одежду, вымазала лицо сажей и старалась быть незаметной.

А как только супруг ее вышел из «любовной горячки», она омылась молоком, надела новый наряд — и появилась во всей красе….

Не устраивайте скандалов, не пилите его, не выставляйте ему чемодан на порог. Когда у него роман, он, не задумываясь, воспользуется ситуацией.

Лучше заставьте соперницу понервничать — предложите мужу в день свидания его любимое развлечение — билеты на его любимую рок-группу, посиделку с его друзьями — чтобы он был вынужден оправдываться уже там. Истерики пусть катает любовница — так он быстрее ее бросит.

Не старайтесь быстро изменить свой внешний вид, привычки, стиль готовки.

В этой ситуации надо не изумить мужа чем-то новым, а вычислить те «якоря», которые продержали вас вместе столько лет. Мужчины в целом существа ленивые.

А иной раз думают, я л.

Тест: идеальный муж, какой он? Чтобы сохранить доверие и любовь своей жены, мужчина должен быть терпеливым и внимательным

Немаловажно также и то, чтобы идеальный муж пол

Тест — Хорошая ли я супруга? По утверждениям психологов, семья является источником энергетики и человеческой силы.
(далее…).

Семейные отношения: какие они? Часто ли вы размышляете о них? Замечаете ли какие-то изменения, сравниваете по прошествии времени — или, на ваш взгляд, в вашей семейной жиз.

Тест: Какой вы муж? Мужьями не рождаются. Научиться любить и заботиться о тех, кто рядом с тобой, — большой труд.

Как разобраться в себе и понять, что пора расстаться

Не всегда ссоры и недомолвки являются сигналом к тому, что нужно разводиться. Нет в мире таких людей, у которых в браке не возникало бы проблем в отношениях со второй половинкой. С трудностями сталкиваются все семьи. Одни пары преодолевают кризис в отношениях, а другие решаются на развод.

Если вы оказались в подобной ситуации, то задайте себе несколько вопросов, которые помогут понять, действительно ли нужно расторгнуть узы брака или просто в жизни наступила черная полоса:

1. «Хочу ли я, чтобы в нашей семье родился ребенок?» Любая женщина, любящая своего супруга, хочет от него детей. Это верно и в отношении мужчин. Если же вы не хотите иметь детей, то тогда рядом с вами находится нелюбимый человек. В такой ситуации правильным решением будет развод.

1. «Как изменится моя жизнь, если я расстанусь с супругой (супругом)?» Задавая себе этот вопрос, представьте, что вы решились на развод и наконец-то обрели свободу, о которой мечтали. Вы почувствовали облегчение, или вы жалеете о том, что совершили?

1. «Хочу ли я всю жизнь прожить со своим мужем (женой)?» А теперь представьте себя и свою вторую половинку через 10, 20, 30 лет совместной жизни. Действительно ли вы хотите быть с этим человеком рядом и встретить с ним старость?

Это интересно: Как понять что мужчина любит женщину?

Вы живёте с мужем только ради детей

Если вы поймали себя на мысли о том, что сохраняете брак лишь ради детей, следует взглянуть на ситуацию со стороны. Обычно дети либо не ценят подобные жертвы со стороны матери, либо страдают из-за плохой атмосферы в семье. Ребёнок не должен быть своеобразным мостом между родителями, должны быть и другие факторы. Если их нет, возможно, пора подумать о глобальных изменениях в личной жизни.

Дети, которые растут в подобных семьях, с детства лишены знаний о правильной модели отношений

Даже один фактор указывает на наличие проблем, но мы настоятельно рекомендуем принимать решение только при целой совокупности признаков и не действовать сгоряча. Порой оказывается, что мы неправильно понимаем своих близких. Возможно, сначала стоит проанализировать ситуацию и попробовать поговорить.

Как узнать, когда пора разводиться с некогда любимой женой

Многие считают, что у представительниц прекрасного пола любовь не проходит. Они более привержены к своему партнеру. Однако и женщины могут разлюбить.

ВАМ ИЗМЕНЯЮТ

И вы об этом узнали

То ли выгнать, то ли простить и смириться, то ли начать воевать за его внимание. Измена всегда становится лакмусовой бумажкой состояния отношений

Поверните поток мыслей в позитивное русло. Формула «Все, что ни происходит, — к лучшему!» в данном случае самая верная. Не такой уж редкий случай, когда измена одного из супругов дает второе, свежее дыхание браку, помните, как в фильме «Любовь и голуби».

Советы

Спокойствие, только спокойствие, как бы ни было больно. Хотя бы внешне дистанцируйтесь от ситуации, от неверного партнера. Он начнет больше нервничать, если не получит ожидаемой реакции: «Да ты подлец, да как ты мог, я столько для тебя сделала!»

Чтобы не начать комплексовать, жене можно как-то незаметно увидеть «соперницу».
Практика показывает, что обычные мужчины, не олигархи, редко заводят романы с красавицами. Большинство любовниц хуже жены. Правда, есть шанс нарваться на молоденькую секретаршу или длинноногую эскорт-модель для статуса…

Но это, поверьте, совсем не повод для расстройства.

Не бойтесь исчезнуть из его жизни, начать ездить в командировки, пропадать на работе. Он никуда не уйдет. Напротив, как охотник, начнет нервничать.

Ту-то женщину он уже завоевал, а жену теряет.

Он это все делает вам на зло? — Нет. — Тогда почему это вас раздражает?

Пример совета из практики 2: Женщина на приеме у психолога. — Вы знаете доктор, он мне изменил! — А как у вас было с сексом? — Да вы знаете, последние 7 лет как-то никак… — Надо же, как сильно он Вас любил! Семь лет терпел!….?

Пример совета из практики 3: Мужчина на приеме у психолога. — Помогите мне понять, чего я хочу? Жена все время к чему-то стремится, у нее есть цель в жизни, и квартиру хочет и машину, а я ничего! — Можно я задам «дурацкий» вопрос, чего вы хотите? — А я хочу, чтобы от меня все отстали!

Если ваш партнер думает о разводе…

Тогда здесь не все зависит от Вас. И если Вы не любите его, у вас нет детей, то дайте ему или ей спокойно принять решение.

А вот если вы не уверены, что не любите и дети есть, то можно попробовать изменить эту ситуацию. Только помните, что истерики на тему его (ее) совести, просьбы поскорее принять решение, разборки вчерашних подвигов – это точно не средства сохранить отношения.

Обычно есть две причины разводов. Партнер говорит вам, что вы ему не интересны, или что вы его/ее не понимаете. Или все сразу. Если – вы его или ее не понимаете, то забудьте об обидах и своей гордости сделайте шаг к потребностям другого человека.

Если Вы не интересны – то это сложнее, т.к. придется перестать жить жизнью своего партнера и создать свой мир.

Вы наверняка заметите признаки того, что пора разводиться:

• у вас давно угасла любовь, и вы терпите друг друга только ради детей;
• вы не разводитесь, потому что боитесь осуждения и упреков родственников, друзей и знакомых;
• у вас пропали общие интересы, вы стали меньше общаться друг с другом;
• вы ничего не делаете для семьи, тратите личные деньги только на собственные нужды.

Принимая решение о разводе, прислушайтесь к внутреннему голосу, разберитесь в своих чувствах. Если в сердце вы ощущаете пустоту и себя рядом с супругом (супругой) в будущем не видите, то это значит, что пришло время расстаться.

Такое решение вам обоим будет на пользу.

Еще немного советов от психолога:

Общие признаки того, что развод неизбежен

Если супружеская пара живет много лет, постоянно ругаясь и не находя общего языка, то есть смысл задуматься о расставании. Внимательно присмотритесь к своим отношениям, и вы обнаружите признаки неизбежности развода, которые будут проявляться в виде:

1. Угасания любви между вами и поддерживании отношений только ради ребенка.
2. Пропадания общих интересов, совместное обсуждение проблем становится меньше.
3. Нежелания тратить личные деньги на благо семьи.

Возможно, вы не подаете на развод из-за боязни осуждения знакомых и родственников. Перед тем как принять окончательное решение о разводе, прислушайтесь к своим ощущениям и собственным чувствам.

Развод – это крайняя мера, на которую соглашается семейная пара из-за отсутствия других вариантов. Перед тем как расторгнуть брак, нужно хорошо обдумать сложившуюся ситуацию. Между супругами должна состояться откровенная беседа, которая позволит разобраться в причинах всех ссор и упреков. Вероятно, что эти отношения можно спасти, но только при согласии одного из супругов. Если самостоятельно разобраться не получилось, то стоит узнать советы и рекомендации психолога.

Профессионал может точно определить причины предстоящего разрыва отношений и подсказать верный путь к спасению семейных отношений. Если один психолог не смог справиться с проблемой, не стоит отчаиваться. Нужно обратиться к другому специалисту, возможно, он посоветует решение проблемы. Прежде чем решиться на отчаянный шаг, необходимо использовать все попытки к спасению брака. Действовать нужно согласно ситуации. Если существует вероятность сохранить семью, нужно приложить максимальные усилия и не допустить разрыва отношений. В случае если вы ощущаете пустоту и не представляете совместного будущего, есть вероятность того, что ваш развод неизбежен.

Психологи уверены, что если присутствуют все признаки охлаждения отношений между супругами, то в 90% случаев это прямой путь к разводу. При одной или двух проблемах отношения семейной пары можно спасти. Но не стоит прибегать к решению проблем с помощью ребенка, что часто происходит в семейных парах. Не поможет совместное приобретение автомобиля или имущества. Пока супруги не поговорят между собой и не найдут причину разлада, они медленно, но уверенно будут перемещаться в сторону развода.

Развод по-мужски мифы и реальность

Да, возможно, порой женатые мужчины после очередной «проработки» на тему «тебе друзья дороже меня» мечтают о том, чтобы избавиться от контроля жены. Но в реальности, разойдясь с женой, мужчина быстро понимает, что эта «свобода» ему не нужна. Мужчина редко стремится к полной свободе после нескольких лет брака. Они почти никогда не уходят «в никуда», а гораздо чаще — к новой партнерше. Другое дело, что это не всегда получается: то ли та женщина не была готова к такой мужской «жертве», то ли ее отношения с теперь уже свободным мужчиной приобрели не слишком романтическую окраску, то ли сам мужчина понял, что эта женщина была лишь средством для того, чтобы решиться уйти от жены.

Развод после измены

Женщины или мужчины имеют свои причины, чтобы изменить своему партнеру

Однако не все берут во внимание, что любое проявление неверности может привести к разводу

При помощи этого теста вы сможете определить, на что именно похож больше ваш брак – на темный тупик или же простое дружелюбное сосуществование. Возможно, вам уже пора изучать Гражданский кодекс на предмет того, каким образом происходит расторжение брака или, возможно, на данный момент вполне достаточно будет просто обратиться к семейному психологу.

Не забывайте о том, что безупречных браков не существует, но в некоторых создаются такие ситуации, когда еще не поздно заняться своими ошибками и вернуть в семью близость и взаимопонимание. При помощи нашего теста вы сможете понять, насколько крепкими являются ваши отношения, но для того, чтобы в конечном итоге действительно получить достоверный результат, всегда старайтесь отвечать только искренне и честно, а не пытаться выдавать желаемое за реальность. Данный тест предлагает вам представить себя в нескольких ситуациях, в которых вы могли даже никогда не бывать, но вам нужно предельно ясно представить, что на данный момент с вами это происходит, и понять, каким образом вы бы поступили в подобной обстановке.

Вы отлично подходите друг к другу и вашему согласию в семье можно только позавидовать. Молодцы, продолжайте в том же духе!

Ваш брак переживает кризис. Это совершенно не значит, что вы друг другу не подходите. Однако перед вами стоит ряд важных проблем, требующих совместного разрешения.

Стабильность вашего брака оценивается как очень низкая.

Вас уже давно и серьёзно не устраивает супруг(а) и от прежнего взаимопонимания не осталось и следа. Пора предпринимать решительные шаги.

У вас крайне высока вероятность развода.

Вам уже давно некомфортно друг с другом. Понимание и взаимоуважение — это не про вас.

В итоге на детский вопрос о папе, мама реагирует агрессивно, тем самым пробуждает в его мыслях чувство вины.

Дети, достигшие подросткового возраста, пережив развод родителей, плохо учатся, и становятся неуправляемые, начинают воровать и убегать из дома. После распада семьи, малыш начинает воспринимать взрослых как врагов, которым нельзя доверять.

А ушедший из семьи родитель, в его понимании, есть предатель, который просто ушел.

Малыши дошкольного возраста от волнений и переживания получают множество фобий. Ребенок начинает перенимать на себя черты характера, того родителя, которого ему так не хватает. Уходя из семьи, взрослый даже не понимает, насколько больно он делает своим детям. А особенно впечатлительные могут подсознательно вернуться в младенческий возраст, сосать палец перед сном или же мочится в постель. Часто после развода родителей, малыш впадает в депрессию и заболевает. Поэтому прежде чем решить развестись, подумайте о близких вам людях.

Признаки приближающегося развода

Как узнать, что развод неизбежен, если не предпринять попыток его избежать? Существуют определенные признаки, позволяющие это понять. Узнать, что разрыв неминуем, можно в тех случаях, когда:

• Муж не хочет заводить детей. Реже такое решение принимает женщина. Если отсутствие детей не устраивает одного из супругов, в то время как другой категорически против ребенка, развод неминуем.
• Ссоры по мелочам. Причиной конфликтов могут выступать разбросанные носки, оставленная вещь не в положенном месте и прочее. В данных случаях причина не столь важна. Она выступает лишь поводом для скандала, а он сам является явным признаком нарастающего раздражения между мужем и женой. В таких ссорах нередко вспоминаются обиды, звучат оскорбительные слова в адрес друг друга. В результате один из супругов не выдерживает и готов принять решение подать на развод.
• Проблемы в интимной жизни. Когда близость между мужем и женой не приносит удовольствия, это явный признак того, что в семье через какое-то время будет развод. Возможно, причина заключается в том, что любовь прошла, остыли былые чувства, угасла страсть. Перед тем как решиться на развод, нужно провести разговор по душам, узнать, в чем причина охлаждения. Во многих случаях это помогает избавиться от проблемы и восстановить сексуальные отношения.
• Беспочвенная ревность. Нередки случаи, когда мужчина устраивает скандалы из-за ревности, не имея для этого оснований. Муж предъявляет жене обвинения, оскорбляет, называет блудницей. Семейная жизнь становится невыносимой, поэтому не удивительно, что жена хочет подать на развод.
• Отсутствует разговор по душам. Удачная семейная жизнь невозможна без взаимопонимания и откровений. Когда беседа с мужем сводится исключительно к тому, чтобы решать мелкие бытовые проблемы, развод неминуем. Нужно не переставать делиться эмоциями, переживаниями, если хочется сохранить теплые отношения в семье. Муж и жена одно целое, поэтому проблемы должны быть общими.
• Жене все равно что о ней думает муж. Как известно, безразличие убивает, в том числе и семейную жизнь. Это является явным признаком того, что будет развод. Если женщина не хочет узнать, что о ней думает муж, значит, он ей безразличен.
• Постоянно присутствует желание уйти из дома. Если муж или жена хочет покинуть семейное гнездышко, остаться в одиночестве, избежать семейного досуга, это признак того, что близится развод.
• Оскорбления даются с легкостью. Если в порыве эмоций муж или жена опускаются до оскорблений, унизительные слова могут вылиться в обиду, которая будет накапливаться и вскоре приведет к разводу. Но перед этим жизнь обернется обоюдной местью, что не сулит ничего хорошего.
• Муж критикует увлечения жены или, наоборот, женщина не хочет, чтобы он занимался тем или иным делом. Каждый из супругов ждет поддержки, а также понимания от своей второй половинки. Если вместо этого мужчина или женщина слышит постоянные упреки, это признаки скорого развода. Нужно с пониманием относиться друг к другу, уважать мнение и интересы близкого человека, принять его таким, какой он есть.
• Мужчина неожиданно стал «идеальным мужем». На первый взгляд, может показаться, что в этом плохого? Но одно дело, если мужчина таким был всегда, и совсем другое дело, если это произошло внезапно. В данном случае необходимо насторожиться. Возможно, он хочет развестись, но его гложет чувство вины, которую он и старается загладить своим поведением.

Чего не стоит делать

Когда вы задумали разводиться, в первую очередь нельзя пороть горячку, ведь у вас масса общих приятных воспоминаний, когда вам было хорошо вместе, поэтому резко за один день нельзя это всё перечёркивать. Даже в самых крепких и счастливых семьях бывают периоды кризиса. Ведь в жизни каждого человека могут случаться трудности: финансовые неудачи, проблемы на работе, жизненные неурядицы, которые напрямую влияют на настроение человека.

Если между вами случилось напряжение из-за жизненных трудностей, то вы обязаны вспомнить, что брак — это не только в радости, но и в горе. Возможно, вам просто нужно поддержать вторую половинку в сложной жизненной ситуации, и со временем всё наладится, вернётся на круги своя и ваша семья не узнает, что такое развод.

Разводиться ли с мужем тест

Опубликовано: 18 Окт 2015

Чтобы проверить, на что похож ваш брак, стоит ли разводиться или обращаться к психологу, можно пройти достаточно простой тест. Естественно, не бывает идеальных браков, но существуют определенные периоды, когда еще есть возможность исправлять совершенные ошибки и вернуть в дом хорошие отношения. Тест предлагает ситуации, в которых не все оказываются. Но стоит постараться выбрать вариант, который наиболее подходит к вам, как бы вы поступили, если бы попали в такую ситуацию.

Скрипт для теста предоставлен сайтом Тесты для девочек

Тест: Как стать счастливой женой? Стать счастливой в принципе не так и сложно, а вот стать счастливой женой задача порой недостижимая.

Однако не стоит обманывать себя, прощение супруга не оставляет гарантии, что нового предательства не будет. В страхе потерять финансовую устойчивость, очень сложно принять решение развестись, особенно если в браке есть дети.

А ведь очень редко женщина понимает, что ребенок с детства видит неуважение в семье, где стабильно происходят измены. Во время взросления они замечают, что папа неверен маме и считают это нормой, впоследствии они начнут строить свою семью по тому же принципу.

Причины, по которым необходимо развестись

• Насилие в семейных отношениях. Если муж однажды вас ударил, будьте уверенны, что эта ситуация повторится и не стоит обманывать себя в надежде что он осознает свою ошибку., из-за этого необходимо развестись.
• Постоянные унижения вашей личности. Психологическое состояние человека очень сложно лечится, а если ваш супруг самоутверждается за счет ваших страданий, не нужно терпеть такую жизнь.
• Пагубные привычки партнера. Тяга к спиртному и наркотическая зависимость – частая причина распада семьи. Если ваш избранник не желает выкарабкаться из такого состояния, у вас нет причин держаться за такие отношения.

В каких ситуациях лучше не спешить с кардинальными переменами?

Вы влюбились в молодого, обаятельного и сексуального мужчину.

Независимо от того, что человеческие морали и религиозное учение осуждают измену, эта проблема есть актуальной и по сей день.

Многие мужчины объясняют свои причины измены наличием первобытного инстинкта. Они утверждают, что сопротивление мужской природе может вызвать психическое расстройство. Однако полигамность у мужчины можно трансформировать в зависимости от того какая женщина находится рядом с ним. Мудрые жены стараются как можно чаще менять свой образ и постоянно удивлять своих мужчин.

По статистике, женщины прибегают к изменам намного реже, чем представители сильного пола, и решаются на этот поступок, только если действительно несчастливы в браке

Причиной женской неверности есть желание получить мужское внимание, которого им не хватает в семейной жизни. Девушкам нужно всегда чувствовать, что ее внешность привлекает сильный пол

Временами, однотипные комплименты мужа приедаются, а вот ухаживание посторонних мужчин, воспринимается как доказательство востребованности.

Однако, чаще всего, когда мужчина узнает об измене, он моментально разрывает отношения с женой, в то время как женщина до последнего пытается сохранить отношения, прощая любимому многие поступки.

Как не поменять шило на мыло и решиться восстановить хорошие отношения с женой

Надеюсь, вы прекрасно понимаете, что развестись с человеком просто потому, что я так хочу — худший вариант развития событий. Для такого серьезного шага действительно нужна причина.

Частые ссоры, постоянные скандалы, жена вечно пилит, не дает спокойно дышать, мучает своим недоверием.

А может быть, ваша благоверная изменяет вам? Или у вас закралась мысль о любовнице?

Можете даже у супруги, ради интереса, спросить все ли ее устраивает в ваших отношениях. Возможно, откровенный разговор подтолкнет вас в нужную сторону. После того как вы поняли из-за чего у вас в голове возникает мысль о разводе, переходите к следующему шагу — ищите решение проблемы без учета развода.

Попробуйте для начала понять, как вы можете наладить отношения, ведь рушить — не строить.

Очень легко можно все потерять, испортить отношения, уничтожить возможное счастье. А вот восстанавливать все это потом крайне тяжело.

Поэтому не порите горячку и думайте.

Для начала успокойтесь и не действуйте на эмоциях

Принимать столько важное решение можно только на трезвую и холодную голову. Когда эмоции улягутся, спокойно проанализируйте все и поймите есть ли решение в пользу отношений

Если вы устали от вечного гнета своей жены, то вот вам отличная статья, которая расскажет, как можно ужиться с женщиной, у которой трудный характер — «Что делать, если моя жена тиран». Задумываете о том, чтобы изменить своей любимой женушке? Она перестала с вами резвиться в постели и из-за этого вы хотите разойтись? Поверьте, этот вопрос достаточно просто решить. Убедитесь в этом, прочитав статьи «Моя жена меня не хочет» и «Хочу завести любовницу».

Так вы только усугубите дело. Одна моя знакомая семейная пара тихо и мирно развелась и теперь у их совместных деток две замечательные, счастливые и любящие семьи. Помните, что при разводе нельзя манипулировать ребенком, нельзя пытаться отобрать его, и нельзя играть на чувствах ребенка.

Представьте, что это фарфоровая ваза, которая запросто разобьется от любого вашего неверного поступка.

Не думайте, что я пытаюсь вас напугать. Совсем наоборот, я пытаюсь вас максимально подготовить к возможным вариантам.

Женщины очень непредсказуемо реагируют на фразу — дорогая, нам надо развестись. Помните одну простую вещь — пока человек не ушел, значит, его все еще устраивает.

А если вы действительно больше не можете терпеть, понимаете, что эти отношения давно закончились, не видите другого выхода, что ж, развод будет правильным решением. Обязательно прочитайте статью «Что делать, когда брак рушится». Возможно, она подскажет вам тот единственный верный вариант, который подтолкнет вас к правильному решению.

Из-за чего у вас возникают мысли о разводе? Вы говорили уже об этом со своей супругой?

Можно ли еще спасти отношения?

Были ли уже разводы в вашей жизни?

vsemobrake.ru

Прочен ли ваш брак? | Журнал Домашний очаг

Бонус: тест для мужа и жены — пройдите вместе!

Рано или поздно этот вопрос обязательно возникает у одного из супругов. И в попытке найти ответ мы начинаем скрупулезно анализировать мелкие ссоры, громкие скандалы последних недель, судорожно вспоминать, сколько раз мы занимались в этот период сексом… По каким же признакам можно узнать, что брак находится на грани распада?

Ссоры — не признак скорого развода

Прочность семейных уз не зависит от того, возникают ли в этой семье конфликты. Даже во вполне благополучных и крепких парах партнеры время от времени могут ссориться и бурно выяснять отношения. Почему такие семьи живут дальше долго и счастливо, а другие через некоторое время рассыпаются?

«Неправильно было бы думать, что если супруги конфликтуют, то это обязательно несчастливый брак, — полагает директор Центра системной семейной терапии Инна Хамитова. — Ведь некоторые любят погорячее, и такие пары могут прожить вместе длинную и бурную жизнь. Важно, чтобы конфликты не приобретали затяжной и жесткий характер, чтобы партнеры находили продуктивный выход из своих ссор, могли согласиться на некий усредненный вариант, в котором учтены пожелания обеих сторон.

Один из рецептов крепкого и удачного брака в том, чтобы один не заставлял другого «прогибаться», — продолжает Инна Хамитова. — Все истории про то, как один из партнеров настоял на своем, а другой уступил, нередко завершаются взрывом и распадом отношений».

Все меньше времени мы проводим вместе

Вы отметили, что отдалились друг от друга, перестали чувствовать удовлетворенность от совместной жизни и все меньше времени проводите вместе… «Когда из отношений уходит страсть, а это происходит довольно быстро, это не признак близкого развода, — продолжает Инна Хамитова. — А вот если между вами уже нет былой душевной близости, вы не испытываете теплых чувств, доверия, уважения к партнеру — это один из признаков, что ваша пара находится в зоне риска и нужно предпринимать срочные меры для спасения брака».

Нам хорошо и вместе, и врозь

Насколько вы умеете соблюдать границу партнера, а он — вашу? Умеете ли вы отстоять свою позицию в споре с супругом? От этого умения, в том числе, зависит, насколько прочны ваши отношения. «Вступая в брак, мы не перестаем быть отдельным человеком, у которого есть свои интересы, — рассказывает Инна Хамитова. — Поэтому так важно иметь возможность в браке, в партнерских отношениях оставаться собой».

Каждому из нас необходимо личное время, когда можно заниматься любимым делом отдельно от партнера. Если этого нет, то рано или поздно произойдет неминуемый взрыв.

Редкий секс

Ваша интимная жизнь перестала быть интенсивной и насыщенной, как прежде. Значит ли это, что ваша пара в группе риска? Отчасти это так.

«В крупных городах, например, таких как Москва, у пар, которые давно находятся в браке, не столь интенсивная интимная жизнь, — говорит Инна Хамитова. — Нередко такие пары приходят к психотерапевту и рассказывают о том, что не занимаются сексом или делают это очень редко. Но в ходе беседы с ними становится ясно, что у партнеров не остается для этого ни сил, ни времени, ведь ритм жизни в мегаполисе выматывает нас всех. Сексуальные отношения в таких браках возобновляются только в отпуске. Важно другое: если у обоих партнеров отсутствует желание, в этом нет ничего страшного. Но если у одного оно есть, а у второго — нет, то это уже признак того, что ваш брак в опасности».

Симптомы и признаки скорого развода

Лев Толстой имел неосторожность написать: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по‑ своему». Семейные психотерапевты полагают, что писатель во второй части известной фразы… ошибся. К краху семейной жизни ведет одна и та же дорога. К такому выводу пришел и американский семейный психолог, профессор психологии Джон Готтман, автор книги «Карта любви». Он сформулировал признаки, опираясь на которые, можно довольно точно — до 91% — спрогнозировать то, разведется ли пара.

1. Критика. Если ваш спор начинается с жесткой критики — и не важно, партнер критикует вас или вы нападаете на него. В том случае, когда в споре доминирует жесткое начало, он неизбежно закончится негативно.
2. Неуважение. В ходе спора стороны используют саркастические и циничные замечания, что говорит о неуважении друг к другу. Это оскорбляет собеседника и отравляет отношения, так как один из партнеров понимает, что другой испытывает к нему отвращение.
3. Оборона. Самое логичное в такой ситуации — занять оборонительную позицию. Но подобная тактика редко достигает желаемого эффекта. Нападающий супруг не отступает и не извиняется. Как ни парадоксально, но и оборона, по сути, является способом обвинения партнера.
4. Стена. Когда эскалация конфликта достигла высшей точки, то в какой-то момент одна из сторон уже не включается в разбирательства, сидит, опустив глаза и не говоря ни слова. Человек в отрешенном состоянии ведет себя так, как будто то, что ему говорит собеседник, его не интересует.
5. Язык тела. Наше тело реагирует на конфликт. Одна из наиболее явных физических реакций — сильное сердцебиение, более 100 ударов в минуту. Для сравнения, стандартная частота сердечных сокращений для 30-летней женщины — 82. Но, даже когда кажется, что все кончено, брак можно спасти. «Ключ к возрождению отношений не в том, как вы улаживаете разногласия, — считает Джон Готтман. — А в том, как вы относитесь друг к другу в повседневной жизни».

пройдите тест

Насколько прочен ваш брак?

Чтобы выяснить это, ответьте вдвоем на вопросы теста и суммируйте ответы каждого из вас. Затем сравните ваши результаты.

При ответе пользуйтесь этой шкалой баллов: очень часто — 1 балл; часто — 2 балла; редко — 3 балла; очень редко — 4 балла; никогда — 5 баллов

1. Чувствую настроение супруга
2. Все важные проблемы решаю вместе с супругом
3. Бюджет семьи планируем вместе с супругом
4. Прощаю супругу причинение мне обиды
5. Понимаю мужа/жену во всем
6. Важнейшие покупки делаем вместе
7. Муж/жена не разочаровывает меня в браке
8. Рассказываю мужу/жене о своих достижениях
9. Согласовываем методы предупреждения беременности
10. Во время вынужденной длительной разлуки тоскую по мужу/жене
11. У меня нет от него/нее никаких тайн и секретов
12. Окружаю мужа/жену заботой
13. Стараюсь помнить о семейных праздниках и годовщинах
14. Стараюсь выяснить причину печали мужа/жены
15. Охотно провожу свободное время с мужем/женой
16. Чувствую, что могу доставить радость мужу/жене
17. Говорю о своих желаниях мужу/жене без стеснения
18. Вместе с мужем/женой занимаемся уборкой в доме и другими хозяйственными делами
19. Являюсь ласковой/ым и заботливой/ым по отношению к супругу
20. Говорю мужу/жене о его/ее ошибках так, чтобы не обидеть
21. Сотрудничаю с мужем/женой в воспитании детей
22. Переживаю с мужем/женой его или ее заботы
23. Даю понять мужу/жене, что мне с ним/ней хорошо
24. В нашем браке существует равноправие мнений
25. В трудные минуты жизни нуждаюсь в близости мужа/жены
26. Стараюсь первой/ым сгладить конфликтную ситуацию
27. Готов/а к компромиссу с супругой/ом
28. Радуюсь удачам мужа/жены
29. Понимаю потребность мужа/ жены в контактах с его/ее родственниками
30. Трудности жизни мы преодолеваем вместе
31. С вниманием отношусь к усталости мужа/жены после работы или от домашних дел
32. Рассказываю мужу/ жене обо всем, что тревожит
33. Говорю мужу/жене о том, что ценю его/ее успехи
34. Являюсь снисходительным/ой к жене/мужу
35. Со временем все больше понимаю мужа/ жену
36. Признаю принцип супружеской неверности
37. Чувствую ответственность за совместную жизнь
38. Стараюсь внимательно относиться к замечаниям мужа/жены в мой адрес
39. В целях сохранения нашего брака ищу оптимальный выход из кризисных ситуаций
40. С супругом чувствую себя легко и свободно
41. Муж/жена является первым лицом, к которому я обращаюсь за советом
42. Имею с мужем/женой общих друзей
43. Перед интимной близостью стараюсь создать у мужа/жены хорошее настроение
44. Мне кажется, что вместе с мужем/женой я буду все понимать лучше
45. Готов/а сделать все для сохранения нашего брака
46. В интимной жизни учитываю потребности супруга/и
47. У нас с мужем/женой общие взгляды на методы воспитания детей
48. Если бы мне пришлось вновь вступить в брак, то я опять выбрал/а жену/мужа
49. Интимная близость с мужем/ женой укрепляет нашу духовную близость
50. Ценю домашнюю работу жены/мужа
51. Хочу, чтобы партнер достиг чего-то в жизни, и готов/а поддержать его/ее начинания желаниями и потребностями мужа/жены
52. Соизмеряю половую активность с желаниями и потребностями мужа/жены
53. Признаюсь мужу/жене в своей вине перед ним/нею. И, если виноват/а, всегда прошу прощения
54. Для мужа/жены готов/а на любые жертвы
55. Получаю эмоциональное удовольствие от физической близости с мужем/женой
56. Ценю профессиональную репутацию мужа/жены
57. У нас с мужем/женой общие увлечения, наши интересы во многом совпадают
58. Внимательно отношусь к переживаниям мужа/жены
59. Соглашаюсь с мнением мужа/ жены о желательном количестве детей в нашей семье
60. Руководствуюсь теми же моральными и нравственными принципами в жизни, что и мой муж/жена

Результаты теста:

• Если разница не превышает 5 баллов: У вашей пары если и есть проблемы, то они незначительны и никак не влияют на дружескую атмосферу, которая царит в вашей семье. Можно считать, что у вас крепкая ячейка общества.
• Если разница от 5 до 45 баллов: Ситуация достаточно серьезна, супружеские связи в вашем браке ослаблены и есть угроза распада вашей семьи. Вам стоит проанализировать, что происходит между вами, почему вы так отстранились друг от друга. За более квалифицированной помощью обратитесь к семейному психотерапевту.
• Если разница 45 баллов и более: В этом случае наблюдаются весьма серьезные нарушения супружеских связей. Ваш брак на грани распада. Необходимо предпринять срочные меры для его спасения. В этом случае вам необходимо обратиться к семейному психотерапевту.

www.goodhouse.ru

20 неожиданных признаков грядущего развода

Хорошее дело браком не назовут — по крайней мере, так говорят в современном обществе. Встречая свою вторую половинку или того человека, который нам достаточно сильно нравится, мало кто задумывается о том, что эти отношения могут когда-либо закончиться. Особенно, если эти отношения скреплены документально — и в горе и в радости…

Очень хочется верить в стабильность и предсказуемость, но зачастую на прием к психологу приходят женщины и мужчины, которые столкнулись с тем, чего меньше всего ожидали: развод в экстренные сроки, измены, ссоры и скандалы.

Нам кажется подобное поведение непредсказуемым и нелепым стечением обстоятельств, но это далеко не так. Разлад в отношениях начинается задолго до финальной точки, просто мы по механизму отрицания не хотим видеть очевидных вещей, так как испытываем сильный страх — перемен, крушения иллюзий и небезопасности.

Так какие же признаки могут свидетельствовать о том, что надлом начался? А самое главное, что необходимо делать, чтобы не допустить подобного в свою жизнь и хотя бы что-то исправить на ранних этапах?

• Ваш близкий человек стал более раздражительным и скрытым

И это не про особенности характера, который был таким изначально. Это про то, когда на фоне относительного благополучия ваш близкий стал огрызаться, излишне нервничать и делать акценты на незначительных мелочах, где-то эмоционально взрываться и даже агрессивно высказываться в ваш адрес (прямые оскорбления). Можно сколько угодно списывать это на «временные проблемы на работе» или на переходный период, но чаще это свидетельствует о большом напряжении, которое копится внутри человека, о невозможности уважать ваши границы (если есть процессы эмоционального срыва).

Что делать? Однозначно не молчать и не позволять человеку себя обижать. Говорить и давать обратную связь о том, что вас не устраивает подобного рода поведение. Стараться узнать истинную первопричину такого резко изменившегося отношения. Ни в коем случае не терпеть и не быть безответственным, в ожидании волшебного момента, когда «само по себе рассосется». Не бойтесь услышать правду, даже если она будет самой нелицеприятной.

• Ваш близкий стал меньше времени проводить дома, ссылаясь на дела и прочие отягощающие факторы

Несомненно, мы живем в век прогресса и высоких личностных и социальных достижений. Порой нет возможности полноценно выспаться, а уж про постоянный регламентированный отдых с близкими в некоторых случаях и речи быть не может. Но если на фоне относительно упорядоченного графика у вашего близкого вдруг появляется тонна дел, его как будто «выдавливает» атмосфера дома, задумайтесь — может это не про работу вовсе, а просто про нежелание вас видеть?

Что делать? Открыто задавать вопросы. Анализировать свое поведение: как и какие мои действия могли привести к тому, что человек начал испытывать напряжение в домашних условиях? Попробовать поговорить напрямую и предложить конкретные изменения со своей стороны.

• Скрытность «личного» — страх, что мобильный телефон попадет в ваши руки, социальные сети на восьмизначном пароле

Право на личную жизнь — безусловно, неприкосновенно и прекрасно. Но если доходит до истерики и паранойи при любых попытках прикоснуться к ней, то это явно свидетельствует о том, что что-то не так или может вызвать подозрение. Если вы видите постоянный телефон в руках, переписки в ванной и слишком бережный выбор локации для телефона — это первый сигнал того, что, скорее всего, что-то пошло не так.

Что делать? Понаблюдать за поведением супруга, провести здоровый и отстраненный анализ. Возможно, человек просто действительно отстаивает хоть какое-то право на самостоятельную и личную жизнь?

• Отсутствие дальнейшего планирования совместного будущего

Здоровая грань между «жить здесь и сейчас» и ответственностью — очень тонкая, иногда неуловимая. Но если ваш близкий человек наотрез отказывается обсуждать с вами детали совместного быта, общие цели, возможности — это симптом того, что это не просто творческая личность, а того, что человек не воспринимает вас серьезно. Вот и думайте сами…

Что делать? Четко задавать вопросы. Быть эмпатичным. Не соглашаться на самое малое и не верить в сказки о «потом поговорим, сейчас не время».

• Слишком тесный контакт с родственниками, посвящение большого количество времени и свободного ресурса им, а не своему дому

К сожалению, нередки ситуации, когда два взрослых человека начинают жить вместе и формировать свою собственную семью в тот момент, когда один или оба из пары до сих пор не отделились от своей мамы. Или настолько не хотят взрослеть и принимать самостоятельные решения, что живут постоянно на два дома, перекладывая ответственность на всех вокруг. И дело касается не только «маменькиных сынков». Поверьте, девушки так же могут иметь настолько глубокую и патологическую связь со своей матерью, что диву даешься, как мужчина выживает в этой паре. И этот надлом может быть именно тем фундаментом, который первый рушится в моменты конфликтов.

Что делать? Четко формулировать свои ожидания от партнера на начальном этапе отношений. Не терпеть и не давить в себе напряжение, ставить здоровые границы сразу же! Говорить о своих чувствах своей второй половине и стараться найти достойный компромисс.

medaboutme.ru

На грани развода: как определить, что назад дороги нет

Идеальных семей не бывает – это факт. Чтобы сохранить отношения, уважение и жить во взаимопонимании, необходимо общаться со своей второй половинкой, оказывать друг другу поддержку и не игнорировать проблемы. Когда отношения в семье рушатся – это видно невооруженным взглядом, а ведь столько семей можно было спасти от развода, если бы они вовремя распознали его «симптомы». 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Звездные расставания: почему любовь оказалась недолговечной

Пока одни люди разводятся, а вторые пытаются по крупинкам насобирать себе семейное счастье, hochu.ua попытается помочь вам в непростом вопросе, а именно «Как определить, что вы на грани развода и назад дороги уже нет?».

НЕТ ОЩУЩЕНИЕ КОМАНДНОГО ДУХА

Семья – это не просто ячейка общества, но и команда, которая строится на взаимовыручке и поддержке друг друга. Если вдруг ты заметила, что поведение супруга сильно поменялось, вы часто спорите по пустякам, каждый из вас строит свои планы отдельно (будь то отпуск, поход в гости или любое другое развлекательное мероприятие) – пиши пропало. Но это не касается случаев, когда супругам просто хочется отдохнуть друг от друга или даты отпуска у них не совпадают. Это касается намеренного избегания совместного времяпрепровождения и игнорирование семейных традиций.

Л — ЛОЖЬ

Обман – это плевок в душу и одна из частых причин развода. Когда вторая половинка начинает врать, «зеркало разбито». Одно дело, когда ложь по пустякам (например, забыл купить в магазине свеклу, а сказал, что ее там не было), совсем другое, когда заврался настолько, что выбрать со дна уже не получается. Кстати, скрытая измена – это тоже обман. И нет никаких гарантий, что все наладится и в следующий раз мужчина не обманет. Как возможный итог, Р – развод!

Читать также: Маменькин сынок: перевоспитывать или бежать

ОТСУТСТВИЕ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

С годами секс становится редким явлением и это нормально, когда вы в браке 25 лет и более. Но когда вы молоды и полны сил, а интима нет – пора бить тревогу. Почему мужчина вас не хочет? Может у него появилась другая или вы больше не привлекаете его, как женщина? Так или иначе, сексуальное удовлетворение является одним из важных критерий в отношениях, а когда оно сводится на нет и никакие возбуждающие уловки не помогают, нужно задуматься и понять, что вы на грани развода.

НЕОБОСНОВАННЫЕ ПРЕТЕНЗИИ

Представь такую ситуацию – ты каждый день наглаживаешь своему благоверному рубашки, готовишь ему вкусные завтраки, обеды и ужины, регулярно убираешь квартиру и ходишь в магазин за продуктами, но он вечно недоволен и устраивает скандалы, мол квартира грязная, еда вчерашняя, а белье грязное. С чего бы ему так думать? Скорее всего, ты начала раздражать своего суженого, а это не хороший сигнал. Правда, необоснованные претензии могут быть вызваны проблемами на работе или стрессом, тогда проблема решается конструктивном диалогом и до развода может не дойти.

Читать также: Семья готова завести ребенка: как найти подходящий момент и что делать, если муж не хочет иметь детей

ЧАСТЫЕ ССОРЫ

Эх, как жаль, что ни одни отношения не обходятся без ссор. И не нужно спорить, ведь если вы не кидаетесь друг на друга с кулаками и не повышаете голос, это еще не значит, что ссор у вас не бывает – просто вы умеете решать проблему интеллигентно и без применения насилия. Но сейчас не об этом. Если ты заметила, что брак превратился в одну сплошную ругань, где нет месту светлому пятну и разговору не на повышенных тонах – дело дрянь и надежда на спасение примерно 20 на 80 %.

ВЫ НЕ СПЕШИТЕ ДОМОЙ

Раньше, ты летела домой на крыльях любви, чтобы увидеть своего возлюбленного, а теперь тебе приятнее проводить время где угодно, лишь бы не возвращаться к рутине, ожидающей дома. Ты стараешься задержаться на работе, зайти в кафе, встретиться с друзьями, пошляться по городу, магазинам или подольше позаниматься в спорт-зале, но домой идти придется… Делай выводы сама.

Читать также: Как понять, что ваши отношения идут к концу: рассказывает психолог

ХОЛОДНОСТЬ

Равнодушие, холодность и безучастное отношение – один из признаков приближающегося конца вашей супружеской жизни. Люди, которые любят друг друга, никогда не будут плевательски относиться к своей второй половинке, будут интересоваться делами друг друга и пытаться вместе решать возникшие проблемы. Когда этого нет, создается ледяная эмоциональная дистанция и если ее не сократить – будет только хуже и приведет прямиком в ЗАГС (ну ты понимаешь для чего).

НЕЖЕЛАНИЕ БОРОТЬСЯ

Починить можно практически любой брак, но когда обе половинки (или хотя бы одна) опустили руки – с этим ничего не поделать. Придется либо жить с внутренне опустошенным человеком, либо подавать на развод. Второе выгоднее для обоих, ведь с амебой жить – по амебьи взвоешь.

И напоследок – чтобы не оказаться на грани развода, важно своевременно решать проблемы, разговаривать, слушать друг друга и оказывать друг другу поддержку, не забывая об интимной близости.

hochu.ua

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт