Здравый смысл утверждает: люди хотят кайфа и не хотят боли, но… Дело в нашем биоустройстве. При получении болевых сигналов активизируется отдел мозга гиппокамп, и выделяются эндорфины — гормоны удовольствия. Они не только блокируют боль, но даже работают как натуральные наркотики, вызывая теплоту, радость и приятный туман в голове, дают состояние эйфории.

— Ты такой горячий, о боже, да, ещёёё.
— Ты уже достала, мазохистка, поставь утюг на место.

Это явление хорошо знакомо атлетам. Во время наиболее сильных физических нагрузок возникает т. н. «тренировочный кайф». Молочная кислота действует на мышцы, на их болевые рецепторы, они посылают sos в головной мозг. Тот отвечает эндорфинами и адреналином, боль стихает, появляется бодрость и возбуждение. Всё это помогает организму приспосабливаться к нагрузкам. Эволюция знает что делает.

Эксперименты

Помимо физиологических факторов, способствующих получению удовольствия от боли, имеются и психологические. Один из них — это ожидание. Любитель острой еды, кусая стручок перца, точно знает, что ощутит, поэтому и получает наслаждение. Но если ему неожиданно подсунуть острую начинку скажем в пирожном, то это будет неприятно, ибо не ожидаемо.

А ещё людям (обычным) может нравиться та боль, которая не приносит серьёзный вред. Терпимая. Люди осознают, что эти ощущения не сигнал опасности, а результат простого раздражения нервных рецепторов. (Та же острая еда). Животные к подобному неспособны, их можно приучить себе как-то вредить, но только за вознаграждение. Наслаждение от определённого ощущения боли в силах получать только люди.

— Любимая, я принёс тебе столько боли… куда поставить?

В одном эксперименте подопытные должны были долго держать руку на сильном холоде, а после этого им давали пирожное. Приборы зафиксировали, что ощущения от вкуса пирожного после мучений были более выраженными, чем у контрольной группы, поэтому охлаждённое пивко намного приятнее пить после трудового дня, а горячий напиток после зимней прогулки. Оказывается, неприятное способно сделать дальнейшее наслаждение ещё ярче.

Другие учёные при помощи томографии изучали мозг женщин во время оргазма. В пиковый момент в числе активированных участков мозга были и те, что отвечают за болевые ощущения. А если у человека заблокировать спинномозговые нервы, то вместе с исчезновением боли он потеряет и оргазм. Боль с наслаждением действительно переплетены, во время оргазма мимика практически такая же, как и при боли.

Когда человек заведён, то болевые ощущения снижаются до такой степени, что любой сильный стимул, не только не мешает, а даже способствует возбуждению. Во время драки не заметишь и перелома, а во время секса подруга может разодрать тебе всю спину, а ощутишь это только потом. Да, при сильном возбуждении боль реально может трансформироваться в удовольствие.

Наказания

— Вы били женщин когда-нибудь?
— Никогда
— Вот есть же еще настоящие мужчины!
— Болевые захваты, удушения, огонь на поражение. Но бить — никогда.

Ну раз уж теперь мы подкованы теоретически, можно переходить и к практике.

Перед играми в «наказание» нужно учесть такие детали:

• Применять можно только партнёрам, у которых ранее уже был совместный секс, и не раз, или же они постоянная пара;
• Нужно придумать стоп-слово, лучше всего, чтобы оно не имело к сексу отношения (ну там «я машину побила»). Тогда девушка сможет закончить игру в любой момент и это её будет успокаивать.
• Подруга должна быть согласна на всё что вы запланировали, это только игра, а не реальное насилие.
• Техника безопасности. Если это связывание, то поблизости нужно положить нож или ножницы, чтобы быстро разрезать путы, а не развязывать их полчаса под её истерику. Если наручники, то рядом должен быть ключ. Не оставляй её связанной вниз лицом или с кляпом без присмотра даже на пару минут, может случиться ЧП.
• Шлёпать тоже надо умеючи. Опасно даже легко бить по суставам, по ключицам, по позвоночнику, в области почек, лучше только по мягким местам.
•  Не спеши, боясь, что она передумает. Достаточно в первый раз перестараться – будет не обоюдная радость, а обида, злость и возможно разрыв отношений.

Даже если барышня не против поиграть, то не спеши сразу же всё делать, девушки любят всякий антураж. Если конечно, тебе попалась опытная маза, то можешь особо не церемониться, да и она сама расскажет, как и что для неё приятнее. Но если у вас ранее не было такого опыта, то лучше не торопиться. Можно даже придумать церемонию для наказания, в каком наряде ей нужно быть и что делать. Например, прикажи ей встать на колени и попросить «наказать» её за какую-то провинность (пиво твоё в холодильник поставить забыла), а ты должен сказать, что после наказания простишь.

Что можно делать с девушкой: шлёпать, пороть, ограничивать движения, щекотать, завязывать глаза, не давать кончить сразу, понарошку изнасиловать (только если она сама хочет). Можно всё по отдельности, или вперемешку.

Если выбраны телесные наказания, то лучше всего чередовать ласку и шлепки. Раз уж речь об эротических играх, девушке должно быть сильно приятно и немного больно, а не наоборот. Значит надо её возбуждать параллельно с наказанием. Удобно усадить её себе на коленки, одной рукой наносить шлепки по попке, а другой стимулировать спереди. Можно ещё уложить её себе на колени и спустить трусики. Затем начинаются лёгкие шлепки, с паузами между ними. (Повторяю, лёгкие, а не со всей дури).

Шлёпать надо плавно, легко, не хлёстко, мягкой ладонью, пока попка не порозовеет и не разгорячится. Главное – не допускать истерик и вызова скорой помощи. Продвинутые пользователи могут применять ремень или плеть, но для чайников идеальный инструмент всё же своя рука. В общем-то, можно шлёпать и грудь и ляжки, но попа удобнее всего. Желательно продолжать не менее минут 15-и, иначе организм не получит нужной степени азарта. И важно, чтобы в комнате было тепло, холод — это не то ощущения, которые нужны. Ещё полезно иногда останавливаться и нежно гладить её по наказанному месту, очень приятно это делать кусочком меха, а можно просто дуть на покрасневшую зону. Бить можно ещё и по подошвам, там располагается большое количество точек, связанных с половой сферой. Лучше всего небольшой палочкой или деревянной линейкой, предварительно связав пленницу.

Связывать надо крепко, но не туго, так, чтоб ей не было больно в путах. Возбуждает при этом именно то, что она связана и беспомощна. Для большего эффекта можно надеть на глаза повязку, при этом тактильные ощущения станут сильнее. Здесь уже битьём делу не помочь, ей и так уже страшно. Лучше пытать её лаской, кончиками пальцев или пёрышком касаться всяких нежных мест, внутренней стороны бедер или рук, задней части шеи. Можно ласкать её языком, покусывать, сдавливать соски, и всё время следить, как реагирует.

Хорошо зафиксированная женщина в предварительных ласках не нуждается.

Если зафиксировать девушку в позе, обеспечивающей удобный доступ ко всем её интимным местам, то можно помучить её ещё одним способом. Суть в том, чтобы ласкать её, но не давать сразу дойти до финиша, делать перерывы и заводить её несколько раз снова. Это даёт ей возможность дойти до неимоверно бурного финала. Нелишними будут секс-игрушки, можно прицепить виброзажимы к соскам, а интимные отверстия заполнить вибро яйцом и пробкой, пользоваться членом, языком или игрушками, да чем душа пожелает. Тут можно оторваться всласть, заставить её умолять продолжать, просить прощения за что угодно, и ощущать себя реально богом.

Внимание! Некоторым не нравится продолжать после оргазма, поэтому она может отказаться продолжать, а просто понежиться в твоих объятиях. Дело того стоит, если всё прошло удачно, то она будет от тебя без ума и захочет повторить потом ещё не раз.

Если же твоя партнёрша не то, что делать, а даже говорить об этом отказывается, не огорчайся. Помогут терпение, ласка и настойчивость, ну и нужно всё равно обо всём говорить между собой, а то так и жизнь пройдёт, а вы оба и не узнаете, кто чего хотел на самом деле.

Как наказать девушку в секс-играх?

Вы слышали про секс-наказания? Нет? А знаете ли такое выражение — “сладостная боль”? А ведь оно возникло неспроста.

С точки зрения истории и эволюции, насилие и завоевания всегда шли рука об руку с сексом. Причем, с самых давних времен, когда самец хватал самку и уносил ее к себе в пещеру. А как насчет рыцарских турниров? Одолел соперников копьем и мечом и вот уже являешься объектом желания всех благородных (и не очень) дам. Как ни прискорбно, но даже в ограбленных городах женщины всегда являлись излюбленной добычей победителей.

Впрочем, это вовсе не трагедия, это нам только на руку. Ведь, кто знает, как правильно наказать девушку, навсегда станет ее объектом поклонения и вожделения.

Подтверждение тому — страстные перемирия после громких ссор, когда девушка, кажется, сама нарывается на драку и взвинчивает напряжение до максимально возможного градуса. А все дело в том, что иногда ей нравится грубость, жесткость и агрессия.

Но, чтобы не ошибиться и сделать все правильно, нужно четко понимать, как и что, собственно, делать, а также где лежат истоки происходящего.

Психологическая сторона вопроса

Любовь, нежность, родство душ — все это крайне важно в любых отношениях, без этого никаких отношений, по крайней мере серьезных, не может быть в принципе. Но вот только дело в том, что без страсти не будет секса. А откуда берется страсть?

Ученые уже давно установили тот факт, что за агрессию и сексуальное поведение отвечают одни и те же области мозга, а также почти одни и те же гормоны. Подтверждает это и, неожиданно, человеческая мимика. Мало кто приглядывается к лицу партнера в процессе жаркого секса. А ведь в момент боли и оргазма выражение лица у большинства людей практически идентично.

Еще один интересный факт из этой области. Согласно некоторым статистическим опросам, в топ женских сексуальных фантазий входят мечты об изнасиловании. Нет, разумеется, не в темной подворотне незнакомым мужчиной. Любимым парнем, но так, чтобы не спрашивал разрешения, чтобы даже посопротивляться.

Правда для мужчин вариант этот крайне рискованный. Нужно ведь быть уверенным, что девушка действительно не возражает и только разыгрывает сопротивление. Иначе это может плохо кончиться. А если спросить — будет уже не то.

Физиологический аспект

Также, ни для кого не секрет, что для человека естественно желать удовольствия и стараться избежать боли. Но, на деле, все немного сложнее.

В тот момент когда человек испытывает боль, активируется особый отдел мозга, который называется гиппокамп. Его задача в этот момент — обеспечить такое количество эндорфинов, гормонов счастья, которого хватит на то, чтобы заблокировать боль. Это те самые гормоны, избыток которых обычно ведет к по-настоящему пьянящему эффекту — беспричинной радости, туману в голове, теплу во всем теле и, конечно, чувству эйфории.

Если Вы когда-нибудь занимались спортом, понять о чем речь будет довольно просто. Это то самое ощущение, которое испытывает спортсмен во время наиболее тяжелых тренировок, еще его называют “тренировочный кайф”.

Когда в мышечных тканях начинает выделяться молочная кислота, активизируются болевые рецепторы, посылая сигнал о помощи. В ответ на это мозг отправляет эндорфины, которые влекут за собой быстрое исчезновение боли, а также возбуждение и желание поскорее продолжить тренировку, выложившись еще больше.

Маленькие хитрости

Обмануть мозг не получится, а вот организм — легко. Более того, обмануть и использовать его рефлексы и заложенные тысячелетия назад инстинкты в свою пользу.

• Ожидание

  Когда человек находится в предвкушении, когда он знает, что ему сейчас будет больно — это ощущается не так сильно. А вот сигналы, которые получает мозг от тела, слабее не станут. Таким образом, Вы получите полноценный запас эндорфинов, взамен на легкий дискомфорт.

• Осознание

  Боль, как инструмент овладения собой, лежит в основе многих духовных практик. А еще разделов секса. Например, БДСМ. И в том, чтобы не испытывать негатива к легкой боли, а, напротив, наслаждаться ею, тоже нет ничего ненормального.

  Одно дело когда боль является признаком повреждений, и совсем другое, когда Вы точно знаете, что это не более чем раздражение рецепторов, то есть — резкие, непривычные ощущения, как, например, при поедании острой пищи.

• Вознаграждение

  Смысл поощрения в том, что оно выдается за какие-то лишения. Так любая ласка, которая является наградой за испытанные “страдания”, будет во много раз приятнее и слаще.

  Как-то ученные проводили эксперимент, в ходе которого подопытным объяснили, что специалистам необходимо узнать, как долго человек может продержать руку на морозе. А в качестве награды за перенесенные страдания пообещали разнообразные лакомства.

  Вот только суть исследования, на самом деле, была не в этом. Ученые сравнивали, как отреагирует мозг двух групп людей. Про одну Вы уже знаете, второй угощения дали просто так. И, закономерно, те, кто перед их получениям были подвергнуты испытанию, удовольствия получили гораздо больше. Все без исключения.

Подготовка к секс-наказаниям

Прежде чем переходить к конкретным деталям, нужно усвоить ряд правил.

1. Это Вы уже знаете. Партнер должен был в курсе того, что Вы собираетесь его “наказывать”. Он должен быть к этому подготовлен. Он всегда должен получать поощрения.

2. Практиковать подобные игры желательно только с постоянным партнером, в котором Вы уверены. Никогда не знаешь, чем обернется игра, и правильно ли любовник поймет то, что Вы делали.

3. Как бы шаблонно это не звучало, но придумайте стоп-слово. Причем такое, которое случайно во время секса не назовешь, “я твою машину разбила”, например, отлично подойдет. Использовать его вряд ли придется, но сам факт наличия возможности остановить все в любой момент будет сильно успокаивать девушку.

4. Игре надлежит оставаться игрой и не переходить в реальное насилие ни на одном из этапов, каждый из которых тщательно согласован.

5. Как правильно шлепать девушку тоже нужно знать, есть такие места, например, почки или ключицы, даже легкий удар по которым может вызвать тяжелые последствия. Но этот момент мы позже рассмотрим подробно.

Также, ни в коем случае не спешите сразу переходить к делу. Для девушки очень важна атмосфера. Игра должна быть продумана до мелочей. Определитесь, в чем девушка виновата, заставьте ее молить о прощении, встать на колени, просить наказание за свою ошибку. Это может быть как импровизация, так и заранее спланированное шоу. Наряд усилит антураж еще сильнее.

Как наказать девушку?

А вот теперь пора определиться с тем, как именно будет проходить процесс. Вот лишь несколько вариантов наказаний, которые можно выбрать:

• Порка и шлепки.
• Связывание, наручники, повязка на глаза — в общем, любое ограничение движений.
• Щекотка.
• Контроль над оргазмом. То есть почти доводить до пика, и останавливаться за пару мгновений “до”.
• Игровое изнасилование (если, опять же, она согласна).

Используйте по отдельности или все вместе, добавьте свои варианты.

Приступив к процессу, не забывайте про то, что как бы Ваша пассия не любила боль, наказание без поощрения остается только наказанием. То есть, удовольствия доставит не слишком много. Чередуйте боль и удовольствие, причем, удовольствия должно быть больше, а боль — только приправа к основному блюду.

Идеальным вариантов будет совмещать и то и другое. Например, усадите девушку себе на колени и начните стимулировать клитор. Добившись нужного градуса возбуждения, наносите шлепки. А потом снова ласкайте.

Все довольно просто, дальше поможет импровизация.

Как правильно шлепать девушку?

Большая ошибка — это перепутать слова “шлепать” и “лупить”. Самая большая — оставаться глухим к тому, что девушка пытается дать Вам это понять. Если Вам кажется, что в протестующих криках сквозит не кокетство и азарт, а боль — скорее всего, так оно и есть. Сбавьте обороты.

Кроме того, примите во внимание еще несколько правил.

• Наносите шлепки плавно и легко. Хлесткие удары, напряженная ладонь — все это недопустимо, во всяком случае, для новичков.
• Бить можно по поке, ляжкам и груди. Все. Чем чреваты удары по ряду других мест мы уже упоминали выше. Попадание же по интимным зонам, даже легкое, настолько чувствительно, что можно не сомневаться — на этом игра немедленно закончится, а обида останется еще надолго.
• По вышеозвученной причине не спешите использовать никакие аксессуары, даже простой ремень. Совсем не факт, что им Вы попадете туда, куда надо.
• В помещении должно быть тепло, а не холодно.
• Наносите легкие шлепки около 15 минут, меньше — не будет должного эффекта, больше — это перестанет быть игрой.

Вот и все. Не так сложно. Главное, не торопиться и все делать технично.

Наказание секс-игрушками

Вариантов существует несколько. Но сейчас поговорим о том самом отложенном оргазме, так как обсуждать тему шлепков, но с использованием специального оборудования, пока не имеет смысла.

Кроме того, такая практика гораздо эффективнее любого физического воздействия. Большая часть секс-игрушек создана как раз для скорейшего достижения оргазма и получения максимально приятных ощущений “в процессе”. Многие из них способны посоперничать и с классическим сексом, и даже с оральным, который так любят девушки.

• Прежде чем приступить к наказанию секс-игрушками эту самую игрушку нужно выбрать. Поинтересуйтесь у партнерши, что она предпочитает, может быть у нее уже есть любимое устройство, если нет, отдайте предпочтение любой из разновидностей стимуляторов клитора. Самым эффективным считается вакуумный, но подойдет и любая разновидность попроще.

• Если Вы еще недостаточно хорошо знаете друг друга, попросите партнершу сообщить, когда до оргазма останется несколько секунд. Позже Вы сможете ориентироваться самостоятельно, по характерным признакам.

• Рекомендуется зафиксировать пассию наручниками или веревками, так как к 4-5 заходу она, скорее всего, наплюет на все договоренности и, не в силах сдерживаться, сама закончит процесс руками.

• Начните с предварительных ласк, хорошенько возбудите девушку, подойдут руки, губы, язык, что угодно.

• Когда она будет готова, начинайте ласки клитора при помощи выбранного изделия, определите, какие угол воздействия, скорость и прочие нюансы сильнее всего способствуют получению ею удовольствия.

• Прервитесь, подождите пока ее дыхание немного выровняется и приступайте снова. Уже ко второму-третьему разу она начнет умолять позволить ей кончить. А теперь все только в Ваших руках. Чем больше заходов — тем сильнее потом будет удовольствие. Главное, не пропустите тот момент, когда полные желания мольбы начнут переходить в истерику.

• Закончить начатое можно как с помощью игрушки, так и собственным членом. Это отличная возможность кончить одновременно.

• После окончания все субъективно. Некоторым девушкам после оргазма хочется еще, некоторые предпочитают просто полежать в объятиях партнера. Дайте ей то, что она хочет.

Такой вид наказания для любой девушки будет самым эффективным. Но, все же, разнообразие должно иметь место. Поэтому не стесняйтесь экспериментировать и самостоятельно придумывать все новые и новые варианты.

СЛАДКИЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПЫТКИ: КАК НАКАЗЫВАТЬ ДЕВУШКУ?

Каждый человек подсознательно склонен к насилию в сексе, это заложено на уровне инстинктов. Эти проявления выражены в сексуальном доминировании или подчинении у всех по-разному.

Правда в том, что в постели не работают такие понятия, как демократия или вежливость – в эволюции человека секс всегда был связан с покорением или завоеванием, что подразумевало под собой насилие. Поэтому в сексуальных играх стоит попробовать такой вид ролевых игр, как наказание «непослушной» девушки, чтобы ощутить все грани новых ощущений и оргазма в этой роли.

Как же правильно наказывать в сексе?

Для начала нужно договориться о стоп-слове, которое будет обозначать прекращение игры. Это необходимо для того, чтобы не причинить девушке боль или закончить наказание, когда ей захочется. Также стоп-слово применяется для того, чтобы не допустить путаницы – при наказании девушка может просить вас о пощаде, что будет частью игры, а вы можете всерьез принять ее мольбу и остановиться, что испортит удовольствие.

Перед сексуальной игрой в «наказание непослушной» вы должны учесть такие моменты:

• эта игра применима только для партнеров, у которых совместный секс был уже несколько раз, или они являются постоянной парой;
• вы должны договориться о силе нанесения ударов – кому-то нравятся легкие шлепки, а кто-то предпочитает резкую внезапную боль, все очень индивидуально;
• не забывайте о стоп-слове и при его произнесении сразу останавливайтесь. Подберите необычное слово, которое не имеет к сексу никакого отношения.

Этапы сексуальных пыток

► В качестве орудия для наказания может служить плетка, рука или специальные приспособления из секс-шопа. Одними из самых возбуждающих мест для шлепков по праву признаны женские ягодицы. Эта часть женского тела очень притягательна и словно создана для эротических ласк и игр, уделяйте ей внимание.

► Когда партнерша будет расположена к игре, не спешите сразу начинать – придумайте для нее целую церемонию получения сладкой пытки. Пусть встанет на колени и попросит вас быстрее «наказать» ее за провинность, а вы должны пообещать простить после этого «провинившуюся шалунью».

► Для начала приласкайте ягодицы и интимные места партнерши, возбуждая ее. Затем начните легкие шлепки и усиливайте их, не забывая в промежутке ласкать ее эрогенные области. Выдерживайте паузу между шлепками, позвольте ей изнемогать в ожидании приятного «наказания».

► Действуйте плавно, не останавливайтесь, и вскоре участки тела, получающие шлепки, станут красными и разгоряченными. Контролируйте силу нанесения ударов, самые горячие оставьте на завершение: вы же играете в наказание, так что последние шлепки могут быть сильнее. Главное – не допускать слез, истерик и вызова скорой помощи, все действия в наказании должны быть продуманными и не причинять вреда.

► Примените шлепанье на других частях тела – груди, бедрах, найдите места на теле партнерши, где такие ласки будут вызывать наибольшее удовольствие и восторг. Меняйте позы, чередуйте ритм и силу шлепков, позвольте себе и партнерше насладиться строгой игрой, которая непременно будет иметь завершение в виде горячего и страстного секса.

► Процесс игры в «наказание» должен длиться не меньше получаса – если он закончится раньше, организм не получит возбуждающего и горячего азарта, который наступает после «сладких» пыток.

Усиливать наказание и применять более изощренные «наказания» можно примерно через пять таких сеансов, хотя многие партнеры не переходят к новым этапам игры, если их устраивает такое ее течение. Главное – помнить, что это сексуальное удовольствие лишь игра, и не выходить за ее рамки.

Как наказать девушку в сексе

Наказания применяются по жестокости соразмерно проступку, хотя Госпожа вправе наказывать раба не только за проступки, но и для утверждения своей власти, поддержания в рабе духа покорности и послушания, а также по своей прихоти или для развлечения. Тот бережно — очень бережно — положил руки на грудь Тиернан

Это было в Саше и Маше -С тебя 10 оральных наказаний!Да зачем вообще как то наказывать? Попробуй просто поговорить по хорошему, если она дорожит и ценит Ваши отношения она больше никогда не поступит плохо. Важным был лишь его поцелуй и то, с какой жадностью он овладевал ее губами

Наказания стоит рассматривать как один из видов «обратной связи» для партнера, с помощью которой он может понять: его поведение нежелательно. Причем человек рассчитывает на то, что неудобное для него поведение партнера больше не повторится, иначе говоря — воспитывает. Бреннан опустил Тиернан и развернулся лицом к новой угрозе, узнавая и не узнавая своего друга сквозь красную, мерцающую дымку берсеркской ярости, охватившей его разум

Сегодня девушка решила не готовить ужин для своего парня, но приготовила ему другой сюрприз. Придя уставшим с работы он хотел только кушать, но очень быстро согласился и на обычный секс. — Тогда позволь и мне право на те же чувства, не думая о том, что их мог вызвать Бог морей, — сказал он хриплым, грудным голосом, от которого дрожь пробрала все сокровенные местечки ее тела

Как полностью удовлетворить девушку? 1. Удовлетворение девушки и оральный секс. Женщины не всегда находятся в восторге от оральногоПолностью удовлетворить девушку поможет прелюдия перед сексом. Ты знаешь, как действуют профессионалы-шпионы в кино?. — Ни того, ни другого никто не видел, — ответил Алексиос

Только для взрослых. Отказ в сексе как наказание. Отлучение от тела. Мне тоже кажется полной глупостью когда жена наказывает мужа отсутствием секса. Считаю что это одна из обязанностей перед мужем быть не только няней и поварихой, но и любовницей. На него напали четверо: двое ученых в белых халатах, охранник с ружьем наготове и еще один с оскаленными клыками

Далеко не все девушки по своей природе сабмиссивны или любят эксперименты в сексе. Девушек в порке по попе возбуждает чувство беспомощности и подчиненности, ощущениеДополнительную информацию о том, как правильно и эффективно наказывать девушек. Охранник позади толкнул воина между лопаток стволом своего пистолета и чертыхнулся, приказывая пленнику поторопиться

Все ответы на тему — Как можно наказать девушку пошло. На следующий день после покупки позвонила в магазин с просьбой обменять на больший. Милая девушка обещала привезти костюм в понедельник и совершить обмен. Грейс, взвалив лук на плечо, перестала смеяться и ткнула Алексиоса под ребра

Наказание. Вы можете смотреть эти порно видео ролики в режиме онлайн абсолютно бесплатно на сайте suka24. Наказание — cмотреть бесплатно онлайн порно видео. 10:16. Когда я захожу в его сознание, меня просто наводняет гнев и насилие, будто на животном уровне

А поскольку мне не нравится давление на себя, стараюсь не давить на партнёра. Если вижу что реально устала, принуждать к сексу не стану), самый большой протест вызывают глупые ультиматумы. Один из головорезов толкнул Тиернан так, что та оступилась, подвернула лодыжку и вскрикнула

Потому как мужчина и секс – понятия неразделимые. И если ты не будешь устраивать его в постели, то и в отношениях тоже начнется разлад. 6. Занимайся сексом играючи: неожиданно переверни его на спину и окажись сверху, вместо стандартной прелюдии, когда возбуждает. К тому же они думают, что он Мистер Мешок С Деньгами

Всхлипы, слёзы, пытки и наказания — всё это BDSM порно. Господин и Госпожа приготовили самые изощрённые пытки для своих рабов. — Пока нет больше никаких улик, нам остается только гадать

Когда разговариваете с девушкой мило шутите, всегда улыбайтесь, поспорьте с ней о чем-нибудь или спровоцируйте ее в шутку сказать какую-нибудь гадость. А потом вломите пощечину. При этом обязательно надо улыбаться, и как вариант назвать ее плохой девочкой. Толкнув Тиернан позади себя так, чтобы она спиной прижалась к дереву, он повернулся лицом к троице

Вы наказывали своего мужчину таким образом? И стоит ли так поступать?Не скажу, что наказывала сознательно, просто когда мужчина обижает, то секса как-то само собой после этого уже не хочется. Он медленно вытащил пробку и поменял положение, делая вид, что зевает и потягивается, затем кашлянул

Хозяин наказывает развратную доярку. Cтрадающая девушка в руках сумасшедшего. Искусство секса и порки. Трагические СМ отношения. Наказание школьниц за плохое поведение. Святая инквизиция пытает ведьм. Но Тиернан, его Тиернан, его истинная возлюбленная

Советы для связывания девушки в сексе. Если девушка хочет провести выходные привязанной к кровати…Кто мы такие, чтобы отговаривать ееТакже в секс-шопах продаются специальные наборы наручников и браслетов на ноги, застегивающихся между собой цепочками, что даст. Это не вызвало у него тошноты, а лишь подлило масла в огонь берсеркской ярости, а хищник внутри него проснулся и улыбнулся

ВСЕГДА хотят далеко не все девушки, да они и не должны ВСЕГДА хотеть секса. Пока тебе 18-20 лет тебе кажется что ВСЕ девушки ВСЕГДА тебя хотят, но когда ты подрастёшь, ты поймёшь, что жизнь то вовсе не крутится вокруг тебя одного. Пока молод/холост/не женат ты. — Мы должны еще обсудить, кто осмелился причинить вам боль, — сказал он, проводя по ее шее пальцем, обжигая ее кожу

Когда девушка выпьет, она становится легкомысленной. И ее внутренние желания вырываются наружу. Сильно поить девушку не стоит, так как этоСмысл способа Философия любви это объяснить девушки, как важен секс! А доказать можно миллионами способами, например: Что. И тут вампир ударил ее когтями и оставил борозду на ее лице, до того, как она успела оттеснить его, и Бреннан почувствовал, как скатывается на грань безумия

И не дожидаясь ответа, жрец выпустил энергетические шары из своих рук на ее руку, и они превратились в рукав из чистого света

Мало того, что он убил вампира, которого надо было допросить, так он ещё угрожал другим воинам, собратьям по оружию и своим друзьям

Хоть я и не знаю причин, но предполагаю, что они очень важны для тебя

— Вы же не думали, что мы отпустим вас после того, что вы здесь увидели, ведь так? — расхохотался Литтон

 — Не могу представить себе, чтобы Алексиос приносил мне завтрак в постель

Энергия кипела в нем, начиная от спины и через кровь к сердцу, а затем по его предплечьям к пальцам — в сердце Тиернан

— Я не сражаюсь изо всех сил с отчаянным, опаляющим душу голодом, желанием дотронуться до вас, попробовать на вкус, овладеть вами

Подтяни ее по сексу: 6 способов раскрепостить девушку в постели

Лекция №3: Высокоталантливый оральный секс

Да, это тоже искусство! И женщина, досконально овладевшая этим искусством, не только может вить веревки из своего мужчины — она и сама переходит на новую, принципиально иную ступень сексуального развития.

Самое главное, это понимание того, что все мужчины — разные. Кто-то любит достаточно жесткое обращение, кто-то морщится от боли, стоит чуть-чуть посильнее натянуть уздечку. Одному нравится бешеная скорость и глубокое проникновение, другому — когда его пенис лишь слегка щекочут языком. Поэтому: пробовать и пробовать, внимательно следя за реакцией. Но есть и другой, пожалуй, столь же существенный аспект — это должно очень нравиться и самой женщине. На самом деле это не так трудно — наши губы, небо и область горла ближе к миндалинам насыщены нервными рецепторами. Если регулярно тренировать их, например прикасаясь к ним пальцем или карандашом, наш мозг учится фиксировать эти сигналы и относить их к возбуждающим.

Твоя помощь:

Не молчи как правильный пацан на допросе, говори комплименты, когда тебе очень нравится то, что она делает. Но сам избегай излишней активности: если девушка потеряет контроль над ситуацией, процесс может понравиться ей значительно меньше. А вот поддержать ее голову или подбородок ладонью так, чтобы у нее не затекали мышцы шеи, будет благим делом.

Лекция №4: Квики — стремительное удовольствие

Вся современная социологическая литература в один голос сообщает: женщине требуется много времени, для того чтобы получить удовольствие от секса. Правда это? Не совсем. Процентов на 90. Но вы иногда мужчинам хочется мгновенных объятий, порыва, так сказать, страсти, пяти минут, которые растянутся на вечность… Обидно, что эти желания обычно подстерегают нас посреди венского бала в третьем туре контрданса либо на бизнес-ланче с дамами-попечительницами приюта умственно отсталых престарелых. Но неужели во всем этом приюте нет ни одного запирающегося туалета?

Если ваш партнер — человек широких взглядов, то таких порывов сдерживать не надо, это довольно важно для ваших взаимоотношений. Ведь современный мужчина уже привык к тому, что секс — это два часа как минимум с обязательными предварительными церемониями вроде медленного расстегивания и ласкового поглаживания. И этот мужчина в глубине своей дикой натуры все-таки иногда тоскует по тем временам, когда дам брали нахрапом, выскочив из кустов, и побыстрее, пока та зубастая тварь на дереве не заинтересовалась тем, что тут происходит. Когда такие неудовлетворенные инстинкты бродят в теле вашего мужчины, нет никаких гарантий, что они не реализуются совершенно внезапно, с помощью какой-нибудь нахалки, подмигнувшей ему в лифте.

Твоя помощь

Ни в коем случае не отвешивай челюсть и не шепчи «Ты что, с ума сошла?», отпихивая ее шаловливые ручонки от своей ширинки. В конце концов всегда нужно надеяться на то, что президент твоей компании и две тысячи восемьсот шестьдесят три собравшихся здесь сотрудника именно сегодня страдают от особо жестоких приступов куриной слепоты и перемежающейся глухоты.

Как лучше всего воспитывать моего ребенка?

Как родитель, одна из ваших задач — научить ребенка вести себя. Это работа, требующая времени и терпения. Но это помогает изучить эффективные и здоровые стратегии дисциплины.

Вот несколько советов Американской академии педиатрии (AAP) о том, как лучше всего помочь вашему ребенку научиться приемлемому поведению по мере роста.

10 эффективных стратегий здоровой дисциплины

AAP рекомендует позитивные стратегии дисциплины, которые эффективно учат детей управлять своим поведением и уберечь их от вреда, одновременно способствуя здоровому развитию.К ним относятся:

1. Покажи и расскажи. Учите детей добру от зла ​​с помощью спокойных слов и действий. Образцовое поведение, которое вы хотели бы видеть в своих детях.

2. Установить пределы. Имейте четкие и последовательные правила, которым могут следовать ваши дети. Обязательно объясните эти правила в понятной для них форме, соответствующей их возрасту.

3. Приведите последствия. Спокойно и твердо объясните последствия, если они не будут себя вести.Например, скажите ей, что если она не заберет свои игрушки, вы отложите их до конца дня. Будьте готовы выполнить все сразу. Не сдавайтесь, возвращая их через несколько минут. Но помните, никогда не забирайте то, что действительно нужно вашему ребенку, например еду.

4. Выслушайте их. Слушать важно. Дайте ребенку закончить рассказ, прежде чем помогать решать проблему. Следите за временами, когда у плохого поведения есть закономерности, например, если ваш ребенок ревнует.Поговорите с ребенком об этом, а не просто сообщайте о последствиях.

5. Уделите им внимание. Самый мощный инструмент эффективной дисциплины — это внимание, которое укрепляет хорошее поведение и препятствует другим. Помните, что все дети хотят внимания родителей.

6. Поймай их хорошими. Детям нужно знать, когда они делают что-то плохое, а когда — хорошее. Обратите внимание на хорошее поведение и отметьте его, хваля успехи и удачные попытки.Будьте конкретны (например, «Вау, вы хорошо поработали, убрав эту игрушку!» ).

7. Знайте, когда не отвечать. Пока ваш ребенок не занимается чем-то опасным и получает много внимания за хорошее поведение, игнорирование плохого поведения может быть эффективным способом его остановить. Игнорирование плохого поведения также может научить детей естественным последствиям своих действий. Например, если ваш ребенок намеренно роняет печенье, у него скоро не останется печенья.Если она бросит и сломает игрушку, она не сможет с ней играть. Вскоре она научится не ронять печенье и осторожно играть со своими игрушками.

8. Будьте готовы к неприятностям . Заранее планируйте ситуации, когда у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с поведением. Подготовьте их к предстоящим занятиям и к тому, как вы хотите, чтобы они вели себя.

9. Плохое поведение перенаправления. Иногда дети плохо себя ведут, потому что им скучно или они не знают ничего лучшего.Найдите для ребенка что-нибудь еще.

10. Вызов тайм-аута . А тайм-аут может быть особенно полезен при нарушении определенного правила. Этот инструмент дисциплины работает лучше всего, предупреждая детей, что у них будет перерыв, если они не остановятся, напоминая им, что они сделали не так, как можно меньшим количеством слов ― и с минимальными эмоциями ―, и удаляя их из ситуации на некоторое время. -установленная продолжительность времени (1 минута на год — хорошее практическое правило).С детьми, которым исполнилось 3 года, вы можете попробовать разрешить их детям самостоятельно выбирать тайм-аут вместо того, чтобы устанавливать таймер. Вы можете просто сказать «Сделайте тайм-аут и вернитесь, когда почувствуете, что готовы и все под контролем». Эта стратегия, которая может помочь ребенку научиться и практиковать навыки самоуправления, также хорошо работает для детей старшего возраста и подростков.
    

Учитесь на ошибках, включая свои собственные

Помните, что как родитель вы можете дать себе тайм-аут, если чувствуете, что вышли из-под контроля.Просто убедитесь, что ваш ребенок находится в безопасном месте, а затем дайте себе несколько минут, чтобы сделать несколько глубоких вдохов, расслабиться или позвонить другу. Когда вы почувствуете себя лучше, вернитесь к ребенку, обнимите друг друга и начните заново.

Если вы не справитесь с ситуацией с первого раза, постарайтесь не беспокоиться об этом. Подумайте, что вы могли бы сделать по-другому, и попробуйте сделать это в следующий раз. Если вы чувствуете, что совершили настоящую ошибку, подождите, пока остынет, извинитесь перед ребенком и объясните, как вы будете справляться с ситуацией в будущем.Обязательно сдержите свое обещание. Это дает вашему ребенку хорошую модель того, как оправляться от ошибок.

Советы по здоровому и эффективному воспитанию в зависимости от возраста / стадии

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Дисциплина vs наказание: разница в развитии ребенка

Детская дисциплина — наверное, наименее приятная часть воспитания детей.Это может расстраивать, обескураживать и утомлять. Это одна из самых распространенных и сложных проблем отцовства. Но есть разница между дисциплиной и наказанием.

Вы когда-нибудь задумывались:

«Как мы можем дисциплинировать детей, не применяя наказания?»

Как оказалось, наказание — не единственный и не лучший способ успешно наказать ребенка.

В этой статье мы рассмотрим, почему эти дисциплинарные меры не подходят .

Мы также рассмотрим 4 эффективных способа наказать детей :

• изменяют поведение детей,
• развивают их характеры,
• защищают их психическое здоровье, а
• помогают установить с ними близкие отношения.

Лучшая часть?

Больше никаких нытьев, криков, угроз или наказаний.

Итак, приступим.

Дисциплина против наказания

Дисциплина — это практика обучения кого-либо вести себя в соответствии с правилами или кодексом поведения, чтобы они могли принять желаемое в будущем поведение.Наказание — это причинение кому-либо страданий за его поведение в прошлом.

Многие люди используют термин «дисциплина» и «наказание» как синонимы.

Но это не синонимы. Дисциплина и наказание — это не одно и то же.

Слово «дисциплина» происходит от латинского « disciplina » ( обучение, обучение или обучение ) и schemeulus ( ученик, ученик ).

Дисциплинировать — значит учить. Учить — значит показывать и объяснять, как что-то делать.Чтобы учить, не нужно наказывать.

Но разница между наказанием и дисциплиной гораздо глубже, чем просто значение слов.

Также есть разница в том, как мозг ребенка на них реагирует.

Наказание плохо не только с философской точки зрения. На самом деле вредно для мозга.

Родители, мы хотим здоровых мозгов для наших детей, верно?

Так продолжайте читать, и вы узнаете , почему и , как наказание вредно для мозга наших детей, и , что делать для дисциплины.

Наука дисциплины против наказания

Вот известный классический эксперимент по кондиционированию, проведенный русским физиологом Иваном Павловым.

У собаки выделялась слюна, когда ее кормили.

Итак, Павлов поставил эксперимент. Когда он давал пищу своим собакам, он также звонил в колокольчик. Повторив эту процедуру несколько раз, он сам позвонил в звонок.

Звонок сам по себе вызвал усиление слюноотделения у собаки.

Этот эксперимент показал, что собака научилась ассоциировать звонок с едой, и у нее сформировалось новое поведение. Это называется классическим кондиционированием . Звонок изначально был нейтральным раздражителем, но затем стал условным раздражителем. Слюноотделение было условной реакцией.

На основании этого результата кажется естественным сделать вывод, что если негативные последствия связаны с нежелательным поведением, собака или даже ребенок в конечном итоге научатся принимать желаемое поведение вместо этого из-за страха негативных последствий.

Звучит хорошо, правда?

Но подождите … применима ли эта теория к человеческим детям?

Ну… да… но это еще не все.

Как вы уже догадались, это связано с человеческим мозгом.

Человеческий мозг

Неврологи считают, что человеческий мозг состоит из трех областей: .

Три области мозга:

Мозг рептилий — контролирует такие функции организма, как дыхание, сердцебиение, пищеварение, реакцию борьбы или бегства и другие функции выживания без нашего сознательного усилия.

Мозг млекопитающих — также называемый эмоциональным мозгом , отвечает за сильные эмоции, такие как страх, гнев, тревога разлуки, забота, воспитание и т. Д.

Человеческий мозг — также называемый мыслящим мозгом , где происходит обучение, рассуждение, решение проблем, принятие решений или сложное мышление.

Итак, разница между дисциплиной и наказанием заключается в следующем:

Дисциплина вызывает мыслящий мозг, , а

Наказание воздействует на эмоциональный мозг.

Страх и мозг

Как человеческий мозг реагирует на страх?

Допустим, вы путешествуете по дикой природе, и внезапно перед вами выскакивает большое животное. Что бы вы сделали?

Если вы похожи на большинство людей, вы бы инстинктивно сделали шаг назад на , не задумываясь о .

Затем, приглядевшись, вы замечаете, что это всего лишь игривая и дружелюбная собака. Итак, вы расслабляетесь после того, как сделаете это сознательное суждение .

Вот что происходит в вашем мозгу:

Опасность вызывает тревогу (и страх) в нашем эмоциональном мозгу, не пройдя сначала через мыслящий мозг.

Потому что, когда ты в опасности, ты не можешь позволить себе думать!

Гормон стресса, кортизол, высвобождается, чтобы дать организму возможность сопротивляться или быстро убежать (или отпрыгнуть).

Это называется механизм борьбы или бегства .

Все это происходит автоматически, и мы не думаем, что делать дальше.Этот механизм важен для выживания человека.

Понять?

Отлично, давайте свяжем все вместе.

Для получения дополнительной помощи по успокоению истерики ознакомьтесь с этим пошаговым руководством

Наказание и мозг

Наказание — это принудительная дисциплина, основанная на страхе.

И частый страх не на пользу мозгу.

Вот в чем дело:

Маленькие дети, особенно малыши и дошкольники, очень любопытны.

Они амбициозны и бесстрашны.

Но они мало что знают о безопасности.

Они не понимают, почему от них ожидают определенного поведения.

И они не так хорошо следуют рассуждениям.

Итак, многие родители прибегают к использованию страха или принудительных мер, таких как телесные наказания, тайм-аут или ругательства, для дисциплины.

Дети попадают в беду много и, следовательно, в этих домах детям очень грозит страх наказания.

Обратите внимание, что не только наказания могут вызывать страх. Угроза наказания также может вызвать страх у детей.

Эти родители надеются, что страх заставит их детей отказаться от нежелательного поведения и принять желаемое, во многом похоже на то, как собаку приучают к новому поведению. Это называется оперантным условием.

Но факт:

Частый страх действительно может испортить мозг ребенка множеством неожиданных причин.

1. Психические расстройства

Когда задействован механизм борьбы или бегства, эмоциональный мозг берет верх, в то время как думающий мозг отключается.

Если событие опасно для жизни или вызывает сильный страх, создается специальная память, которая сохраняется отдельно от обычной памяти.

Этот тип особой памяти запечатлелся в нашем мозгу и заставляет нас чувствовать себя несчастными, чтобы избежать этого в будущем.

Итак, страх действительно может заставить нас изменить свое поведение.

Ну вот и проблема.

Этот тип памяти, обусловленной страхом, лежит в основе психических расстройств, таких как депрессия, тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) в более позднем возрасте .

Поскольку для создания этой особой памяти (и ее вызова) не требуется разрешения нашего мыслящего мозга, трудно избежать вредных психических эффектов.

Родителям суровое наказание не может показаться смертельной ситуацией, которая может вызвать сильный страх.

Если нас ударили или накричали, возможно, мы быстро оправимся.

Мы можем поговорить с друзьями, отвлечься другими делами или перестать видеть этого человека снова.

Наш мир — это опций .

Но для детей, особенно младших, родителей — это весь их мир . Родители являются основными или единственными поставщиками продуктов питания, безопасности и всего остального.

У детей нет выбора, когда они выбирают себе опекуна.

Речь идет о выживании. Это — это не на жизнь, а на смерть .

И давайте не будем забывать, что с точки зрения ребенка взрослые огромны физически, почти как гиганты.

Для детей жестокое обращение со стороны воспитателей может и часто кажется опасным для жизни.

2. Повышение уровня гормона стресса

Когда страх проявляется часто, хронически повышенный уровень гормона стресса в долгосрочной перспективе вызовет серьезные проблемы со здоровьем у ребенка — усыхание мозга, ведущее к проблемам с памятью и обучением, подавлению иммунной системы, гипертонии, депрессии и тревожному расстройству просто назвать несколько.

3. Нарушение регуляции эмоций

Страх — не единственная эмоция, которая может привести к отключению нашего мыслящего мозга. Стресс, такой как гнев или ярость, тоже может.

Поскольку часто наказываемый (или находящийся под угрозой наказания) ребенок постоянно находится в тревожном состоянии, реакция ребенка «бей или беги» легко срабатывает, даже когда он сталкивается с легким разочарованием.

Когда это происходит, эмоциональный мозг берет на себя ответственность без участия мыслящего мозга.

Ребенок может эмоционально реагировать, разыгрывая или имея неконтролируемые вспышки.

Они не могут получить доступ к своему мыслящему мозгу.

Они не могут эффективно регулировать свои эмоции.

Действительно, исследования показывают, что наказание или суровая дисциплина заставляют детей страдать от более слабой эмоциональной регуляции и более импульсивного агрессивного поведения.

Эмоциональная регуляция и самоконтроль — одни из самых важных навыков, которым должны овладеть маленькие дети.Влияние родителей на способность ребенка приобретать эти навыки имеет первостепенное значение.

Ребенок также учится управлять чувствами, настраиваясь на реакции родителей и наблюдая за ними.

Если родители жестоки, когда их ребенок делает ошибку, ребенок учится быть резким, когда другие делают ошибки.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок усвоил этот урок?

Эмоции тоже заразительны.

Окружающая среда, ориентированная на наказание, может вызывать стойкие отрицательные эмоции у детей, что еще больше затрудняет обучение детей самоконтролю .

4. Двунаправленное влияние

Иногда наказание может создать самоисполняющееся пророчество.

В то время как негативное поведение ребенка приводит к негативной реакции родителей, карательная реакция родителей также ведет к экстернализирующему поведению ребенка или усиливает его.

Удары двунаправленные.

Поведение ребенка и реакция родителей могут подпитывать друг друга и превращаться во все более суровые меры наказания.

В конце концов, наказание может вырасти до оскорбительного уровня.

5. Поведение экстернализации

Многочисленные исследования показали, что суровые или карательные наказания, особенно в виде физических наказаний, в будущем приведут к агрессии у детей, даже если они могут сдерживать негативное поведение ребенка в данный момент.

Карательные наказания также связаны с оппозиционно-вызывающим расстройством (ODD).

6.Стать хулиганами и / или жертвами

Дети, подвергшиеся суровому наказанию, могут сами стать хулиганами или жертвами хулиганов.

Некоторые дети также демонстрируют деструктивные поведенческие проблемы по мере взросления .

Когда родители пытаются изменить поведение с помощью страха, они моделируют, как использовать превосходное положение или силу для устрашения. Они также нормализуют оскорбительное поведение.

Когда эти дети ходят в школу, некоторые учатся делать то же самое с другими детьми, которые слабее их.

Некоторые сами становятся жертвами хулиганов, потому что действия родителей показали им, что такое поведение приемлемо.

Иногда поведение родителей также заставляло детей чувствовать себя бессильными в побеге или изменении ситуации. Затем этих детей приучают чувствовать, что они бессильны сбежать, если они, будучи взрослыми, вступают в жестокие отношения.

7. Ухудшение успеваемости

Самое продолжительное в мире лонгитюдное панельное исследование, начатое в 1968 году Мичиганским университетом, выявляет взаимосвязь между карательной дисциплиной и успеваемостью детей в школе.

Что они нашли?

Исследователи обнаружили, что дома, в которых используются карательные меры, такие как наказание, чтение лекций или ограничение деятельности (которые в противном случае не влияют на академические занятия), связаны с более низкой академической успеваемостью по сравнению с домами, в которых есть теплые отношения между родителями и детьми и используются индуктивные дисциплины как руководство.

Цепочка психологических событий, которая приводит к развитию дисциплинированного ребенка, представляет собой сложный процесс.

Классическое кондиционирование, которое хорошо работает для собак, просто не подходит для человека.

К сожалению, штрафные санкции широко распространены, потому что родители часто получают немедленное изменение поведения, которое они хотят. Поэтому они ошибочно думают, что это «работает», но вскоре обнаруживают, что в долгосрочной перспективе это не так.

Использование суровых наказаний, чтобы запугать детей, в лучшем случае неэффективно, а в худшем — вредно.

Даже когда кажется работающим, ребенку приходится платить высокую цену.

Эффективные стратегии дисциплины

Вы, должно быть, думаете:

«Если мы не наказываем, как еще родители могут дисциплинировать своего ребенка и заставить его вести себя?»

Для многих родителей наказание — единственный способ дисциплинировать.

Но дисциплина означает учить. И не нужно наказывать, чтобы учить.

Представьте, насколько эффективно было бы, если бы учитель использовал наказание, чтобы «учить». Правильно?!

Без лишних слов, вот 4 эффективных дисциплинарных меры, которые могут помочь вам принять родительские права без наказания .

# 1 Будьте моделью для подражания

Вы замечали, что когда вы делаете определенный ход, ваша собака или кошка не будут подражать вам, а ваш ребенок будет?

Способность учиться, наблюдая и подражая другим , уникальна для людей.

Ученые обнаружили, что за эту способность отвечает определенная нейронная цепь в мозгу, называемая системой зеркальных нейронов , .

Эта нейронная система не только позволяет нам имитировать действия других, но и понимать намерений действий.

Это открытие может частично объяснить, почему так важно, чтобы родители моделировали поведение своего ребенка .

Следовательно,

• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок относился к нему с уважением, вы уважаете своего ребенка.
• Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был добрым, вы добры к своему ребенку.
• Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок бил, вы не бейте своего ребенка.
• Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок был жесток по отношению к другим, вы не будете жестоки по отношению к своему ребенку.
• и т. Д.

# 2 Используйте позитивную дисциплину и позитивное подкрепление

Давай подумаем.

И честно говоря.

В детстве, когда вас наказывали, во время наказания, думали ли вы о том, почему вы были неправы и чему научились?

Или вы думали о том, насколько жестокими были ваши родители, как вы хотели, чтобы вас не поймали, насколько несправедливо было наказание и насколько вы злы?

Когда родители сосредотачиваются на использовании наказания для дисциплины, ребенок обычно не усваивает правильный урок.Ребенок учится быть недоверчивым, мстительным и мстительным.

Однако исследования показывают, что наказание часто не является необходимым и неэффективным для наказания детей.

Но отсутствие наказания не означает отсутствия дисциплины.

Исследователи обнаружили, что дисциплина без принуждения, условное поощрение, мониторинг и решение проблем гораздо более эффективны при воспитании.

Позитивная дисциплина — один из примеров такого дисциплинарного подхода без наказания.

Положительная дисциплина основана на взаимном уважении и положительных инструкциях. Он способствует изучению вместо того, чтобы сосредоточиться на , наказывающем .

Чтобы помочь детям остановить нежелательное поведение, первым шагом является понимание причин такого поведения и устранение основной причины.

Родители также должны помочь детям понять естественные последствия их собственных действий.

Используйте ободряющие слова как положительное подкрепление, чтобы мотивировать детей конструктивным образом.

Вот пример:

Моя дочь привыкла к утреннему распорядку. Каждое утро была одна и та же борьба. Она не торопилась, играя, чистя зубы. Она могла чистить зубы 30 минут, но все еще не закончила.

Определите основную причину — Я усадил ее и попытался выяснить, почему она это сделала. Задав несколько вопросов, я узнал, что она действительно хотела поиграть, но я никогда не уделял ей времени. С того момента, как она проснулась, я бегал за ней на каждом шагу…

• хорошо, вставай сейчас же!
• Торопитесь, иди на горшок!
• Торопитесь, позавтракайте!
• Торопитесь, одевайтесь!
• Почисти зубы быстро!
• вы еще закончили? нам нужно спешить… и т. д.

Она чувствовала, что может играть, только чистя зубы. Проблема заключалась в том, что по утрам у нее никогда не было времени поиграть.

Устраните источник проблемы — мы провели мозговой штурм. В конце концов мы решили, что я буду будить ее каждый день на 15 минут раньше. Итак, в первые 15 минут после того, как она просыпается, она получает полную свободу действий, и я не буду ее торопить. После этого она сосредоточится на подготовке к школе.

Объясните естественные последствия — Я объяснил, что мы не можем опоздать.Так что с этого момента, когда придет время идти в школу, мы уйдем, несмотря ни на что, даже если она еще не переоделась в пижаму, почистила зубы, причесалась и т. Д. Мы просто ПОЙДЕМ. Это естественное следствие.

Используйте ободряющие слова — когда она могла делать все вовремя сама, я хвалил ее за то, что она работала и следила за тем, чтобы она не опаздывала.

Следуя этим шагам, вы можете устранить конфликты и решить проблему.

Наказание не требуется. Просто естественное следствие.

«А как насчет тайм-аута?», — спросите вы.

Что такое тайм-аут?

Тайм-аут, также известный как время на углу, — это стратегия психологического бихевиоризма , разработанная Артуром Стаатсом посредством экспериментов, проведенных над его собственными детьми.

Первоначально тайм-аут означает тайм-аут подкрепления .

Идея состоит в том, что отстранение ребенка от подкрепляющей деятельности на короткий период времени может препятствовать неподобающему поведению.

Эта форма дисциплины особенно предпочтительна в западных странах по сравнению с выговорами, бранью или шлепками. Многие педиатры и сторонники позитивной дисциплины даже называют это альтернативой наказанию, потому что это не рассматривается как карательная мера.

А теперь предостережение при использовании тайм-аута…

Несмотря на то, что существует множество исследований о преимуществах использования тайм-аута для дисциплины, большинство родителей не используют тайм-аут так, как он используется в исследованиях.

Многие родители просто берут название «тайм-аут» и основную идею, а затем делают альтернативным наказанием, а не альтернативой наказанию – .

Вот несколько примеров ненадлежащего использования тайм-аута:

• таймаутов, которые длятся один или два часа.
• таймауты, при которых ребенок должен сидеть спокойно и не двигаться ни на дюйм.
• тайм-ауты, требующие, чтобы ребенок повернулся лицом к углу.
• таймаутов, требующих, чтобы ребенок стоял перед другими детьми, чтобы его оскорбляли.
• таймауты, которые выполняются в туалете или запертом месте.
• таймаутов, которые сопровождаются руганью до и / или после.
• и т. Д.

Эти виды обращения так же вредны для детей, как и другие виды принудительных наказаний.

В исследовании 2003 г., проведенном в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, исследователи обнаружили, что при визуализации мозга эффект отторжения выглядит так же, как эффект физической боли.

Таким образом, когда тайм-ауты используются в качестве наказания в виде изоляции, унижения или страха, они могут быть столь же пагубными для детского мозга и психического здоровья.

# 3 Будьте последовательны

Последовательность действительно имеет первостепенное значение в дисциплине без наказания.

В исследованиях стилей воспитания исследователи обнаружили, что авторитетный стиль воспитания является лучшим стилем воспитания почти во всех аспектах.

Одна поразительная черта этого стиля воспитания заключается в том, что, хотя у авторитетных родителей не так много строгих правил, как у их авторитарных коллег, авторитетные родители чрезвычайно последовательны в обеспечении соблюдения этих правил..

Вы, наверное, уже слышали этот совет много раз раньше…

Но всегда легче сказать, чем сделать!

Были ли у вас ошибки время от времени, когда вы слишком устали, чтобы выполнить последствия? Или когда вы слишком устали, чтобы справиться с очередным приступом истерики или нытья?

Утром у вас может возникнуть соблазн сменить наряд вашего ребенка, почистить ей зубы и причесаться для нее. Вы можете выполнять эти задания намного быстрее, чем ваш ребенок.Тогда вам не придется слушать, как она кричит, плачет и умоляет, когда пора уходить, а она еще не готова.

Но тогда у вашего ребенка не будет возможности научиться эффективно готовиться самостоятельно. Она также не испытает естественных последствий, необходимых для того, чтобы понять, что ее действие (или бездействие) имеет реальные последствия в жизни.

Есть еще одна важная причина быть последовательной…

Время от времени уступать — это, по сути, применение переменного подкрепления, которое усиливает, а не ослабляет поведение, которое вы пытаетесь остановить.

Так что, как бы тяжело это ни было, держите руку на пульсе и подавляйте желание нарушить установленные вами правила.

Это непросто. Но оно того стоило.

Будьте последовательны. Не сдавайся.

… запечатлеть это в своем недосыпающем мозгу.

# 4 Переоценить соответствие возрасту и родительские цели

Это может показаться неожиданным, но эффективная дисциплина должна соответствовать возрасту .

Я не имею в виду, соответствует ли конкретная форма дисциплины возрасту.

Я имею в виду, что вам нужно переоценить, насколько ваши ожидания в отношении поведения вашего ребенка реалистичны и соответствуют ли они его стадии развития.

Почему?

Потому что детские мозги, как и детские тела, не приходят в этот мир законченными.

Им нужно время, чтобы развиваться и расти.

В думающем мозге область, называемая префронтальной корой, необходима для изучения сложных идей, таких как дисциплина.

Но префронтальная кора не может развиться примерно до 3 лет.

Итак, дети младше трех лет просто не могут понять концепцию дисциплины, по крайней мере, с точки зрения здоровья мозга.

Что касается младенцев и малышей, то родителям необходимо обеспечить безопасность своего дома, внимательно следить за детьми и перенаправлять их внимание, когда они совершают ошибки.

Но, как может подтвердить любой родитель, который когда-либо заботился о маленьком ребенке, это очень утомительная работа.

Это очень утомительно.

Однако, как родитель, вы должны принять решение о компромиссах.

Что важнее?

• Применяйте наказание с меньшей энергией
  Результаты: Дети с раннего возраста ведут себя как идеальные ангелы снаружи, но когда вырастают, у них изнутри возникают проблемы с психическим здоровьем.

  OR

• Проявите терпение с большей энергией (гораздо больше)
  Результаты: дети могут учиться правильно, а не плохо и расти со здоровым мозгом.

Какой из них вы предпочитаете?

Надеюсь, ответ ясен.

Итак, если ваши дети стали старше, вы боретесь с тем, что ваш ребенок все время не слушает?

Если это происходит часто, то пора пересмотреть, почему вам нужно, чтобы ваши дети слушали вас все время .

Вопреки распространенному мнению, послушание — это , а не добродетель.

Есть вещи, которым все, дети или взрослые, должны подчиняться, например: закон, инструкции по эвакуации из самолета, порядок на занятиях и т. д.

Но есть так много других вещей, которым не должен подчиняться. Потому что все мы люди со своим умом и симпатиями.

Дети тоже люди. У них есть собственное мнение, и иногда они хотят делать что-то не так, как мы хотим от них.

Спросите себя: вы воспитываете детей или диктуете?

Если в ваши родительские цели входит воспитание человека с независимым умом, навыками критического мышления, уверенностью в себе, а не слепым следованием инструкциям и т. Д.

… по сути, если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал лидером, а не последователем , то воспитание его как диктатора не позволит этому случиться.

Итак, переоцените, какие должны соблюдать в вашем доме.

Затем подумайте, не являются ли эти требования более важными, чем развитие у вашего ребенка независимости и рассудительности, а также наличие близких любовных отношений с ним.

Проще говоря:

Выбери свои сражения.

Вот пример. В нашем доме есть шорт-лист, обязательный к соблюдению:

• безопасность
• здоровье
• вред другим, включая людей, животных или имущество
• внешние ограничения, такие как время, энергия, ресурсы, финансы и т. Д.

В нашем доме часто необходимо соблюдать вещи, связанные с вышеперечисленным.

Скажем, если мы не можем позволить себе купить эту игрушку, мы не можем позволить себе купить эту игрушку. Извините, но это окончательно.

Но почти во всем остальном мы уважаем предпочтения и решения нашего ребенка.

Хорошо, подведем итоги.

Для эффективного дисциплинарного взыскания без наказания:

• Образец хорошего поведения.
• Используйте естественные последствия, чтобы заменить наказание.
• Составьте список обязательных к соблюдению, который соответствует возрасту и соответствует вашим родительским целям.
• Проведите семейное собрание, чтобы обсудить все правила.
• Согласитесь с естественными последствиями, которые, как вы знаете, вы сможете преодолеть.
• Будьте последовательны в их соблюдении.

Нейробиология научила нас, что жизненный опыт в годы формирования ребенка имеет решающее значение для развития мозга и формирования характера.

Если мы сможем наполнить жизнь наших детей позитивным обучением, они принесут пользу и будут процветать на всю жизнь.

Нужна помощь, мотивирующая детей?

Если вы ищете дополнительные советы и пошаговый план, этот онлайн-курс «Как мотивировать детей» — отличное место для начала.

Он дает вам шаги, необходимые для выявления проблем с мотивацией у вашего ребенка, и стратегию, которую вы можете применить, чтобы помочь вашему ребенку развить самомотивацию и стать страстным в обучении.

Когда вы освоите эту научно обоснованную стратегию, мотивация вашего ребенка станет легкой и свободной от стресса.

Список литературы

• Эволюционные слои человеческого мозга
• Собаки Павлова. Автор Саул МакЛеод
• «Триединый мозг» — это гипотеза невролога Пола Маклина. Автор Fragua Neiva
• Стресс вредит мозгу? Автор Bremner JD.
• Управление стрессом: принципы и стратегии для здоровья и благополучия Брайана Люка Сиварда
• Обусловленность страха, синаптическая пластичность и миндалевидное тело: последствия для посттравматического стрессового расстройства Эми Л.Махан и Керри Дж. Ресслер
• Лимбическая система — эмоциональный опыт Срджан Д. Антич, доктор медицины
• http://psycnet.apa.org/journals/fam/17/4/598/
• Роль семейного контекста в развитии регуляции эмоций. Авторы: Аманда Шеффилд Моррис, Дженнифер С. Силк, Лоуренс Стейнберг, Соня С. Майерс, Лара Рэйчел Робинсон
• Плохое поведение детей и стратегии родительской дисциплины в жестоких и не подвергающихся насилию семьях. By By Trickett, Penelope K., Kuczynski, Leon
• Жестокое обращение в детстве связано с изменением схемы страха и усилением симптомов интернализации к позднему подростковому возрасту.Авторы: Райан Дж. Херринга, Расмус М. Бирн, Паула Л. Раттл, Кори А. Берги, Дайан Э. Стодола, Ричард Дж. Дэвидсон и Мэрилин Дж. Эссекс
• Обусловленность страха, синаптическая пластичность и миндалевидное тело: последствия для посттравматического стрессовое расстройство. Эми Л. Махан, Керри Дж. Ресслер
• Роль семейного контекста в развитии регуляции эмоций. Авторы: Аманда Шеффилд Моррис, Государственный университет Оклахомы, Дженнифер С. Силк, Университет Питтсбурга, Лоуренс Стейнберг, Университет Темпл, Соня С.Майерс и Лара Рэйчел Робинсон, Университет Нового Орлеана,
• Взаимосвязь между тенденциями враждебной атрибуции матерей и проблемами экстернализирующего поведения детей: посредническая роль суровых дисциплинарных практик матерей. Авторы: Nix RL, Pinderhughes EE, Dodge KA, Bates JE, Pettit GS, McFadyen-Ketchum SA.
• Реакции родителей на негативные эмоции детей: лонгитюдные отношения к качеству социального функционирования детей. Нэнси Айзенберг, Ричард А. Фабес, Стефани А.Шепард, Иванна К. Гатри, Бриджит С. Мерфи и Марк Райзер
• Поведенческий образец ребенка как детерминант материнского наказания. Раймонд К. Малхерн-младший и Ричард Х. Пассман http://www.jstor.org/stable/1128948?seq=1#page_scan_tab_contents
• Вклад неэффективной дисциплины и враждебное отношение родителей к плохому поведению детей в развитии Проблемы с поведением дома и в школе. Авторы: Снайдер Дж., Крамер А., Афранк Дж., Паттерсон Г.Р.
• Непосредственное и устойчивое влияние воспитания на физическую агрессию у канадских детей в возрасте 6 лет и младше.Автор: Benzies, Karen, Keown, Leslie-Anne, Magill-Evans, Joyce
• Шлепки и шлепки в детстве и их связь с распространенностью психических расстройств на протяжении всей жизни в общей выборке населения. Авторы: MacMillan HL, Boyle MH, Wong MY, Duku EK, Fleming JE, Walsh CA.
• Дружба как сдерживающий фактор на пути от ранней суровой домашней обстановки к более поздней виктимизации в группе сверстников. Авторы: Шварц, Д., Додж, К. А., Петт, Г. С., Бейтс, Дж. Э., и Исследовательская группа по предотвращению проблем с поведением.(2000)
• Практика воспитания и проблемы деструктивного поведения детей в начальной начальной школе Элизабет А. Стормшак, Карен Л. Бирман, […] и Исследовательская группа по профилактике проблем поведения
• Нет убедительных доказательств оперантной или классической обусловленности в взрослые люди. Брюэр, Уильям Ф., Веймер, Уолтер Б. и Палермо, Дэвид С.
• Зеркальная нейронная система и наблюдательное обучение: последствия для эффективности динамических визуализаций. Тамара ван Гог, Фред Паас, Надин Маркус, Пол Эйрес и Джон Свеллер
• Воспитание через перемены.Дэвид С. ДеГармо и Марион С. Форгатч
• Эффективная дисциплина для детей. Педиатр детского здоровья. 2004 Jan; 9 (1): 37–41.
• Больно ли отказ? Исследование социальной изоляции с помощью фМРТ. Наоми Айзенбергер, Мэтью Д. Либерман, Киплинг Д. Уильямс, 2003
• А что вы сказали о тайм-аутах ?! Автор Дэн Сигел, 2014 г.

Ключ к хорошему поведению детей — это не наказание. Это дисциплина, и в этом большая разница.

Эти синие и красные перманентные маркеры, спрятанные в кухонном ящике, слишком соблазнительны.Ваш ребенок помнит, как вы видели их там, и однажды днем ​​она взяла их в руки. У нее есть полевой день, когда она выражает своего внутреннего Джексона Поллока, создавая большие постоянные рисунки на стенах вашей гостиной. Ей слишком весело, чтобы останавливаться — пока вы не войдете в комнату и не поймаете ее с поличным.

Как вести себя с ребенком, который иногда плохо себя ведет, или с ребенком, который часто не подчиняется вашим желаниям, оказывается сложной задачей для большинства родителей. Каковы наиболее эффективные стратегии дисциплины? Это неправильно повышать голос? Дать ей тайм-аут или просто взглянуть ледяным взглядом? Эксперты говорят, что первая и самая важная часть сегодняшней головоломки дисциплины — это понимание того, что формирование поведения детей выходит далеко за рамки того, что вы делаете, когда они плохо себя ведут.Дисциплина — это то, что вы делаете все время, разговаривая со своими детьми и подавая пример каждый день. Цель состоит не только в том, чтобы поощрять хорошее поведение, но и в продвижении независимости, устойчивости, силы характера и твердых ценностей.

«Многие родители думают о дисциплине как о способе исправить плохое поведение своего ребенка, часто применяя наказание», — говорит психиатр Элвин Розенфельд, доктор медицины, соавтор книги The Over-Scheduled Child . «Дебаты сводятся к следующему:« Какое наказание работает лучше всего? » Вместо этого родители должны спросить себя: «Как мне вырастить ребенка, который станет взрослым, которым я буду восхищаться и уважать?» Это цель дисциплины.«

Сегодняшние работающие мамы, похоже, находятся на правильном пути. В опросе Совета «Работающая мать и умная мама» более 80 процентов из вас заявили, что, когда вы наказываете своих детей, ваша главная цель — научить их, а не наказывать. Тем не менее, большинство признает, что на этом пути есть немало проблем. История не всегда благосклонно относилась к работающим мамам и к тому, как мы относимся к проступкам наших детей. Около 45 лет назад в ранней редакции своей новаторской книги «Уход за младенцами и детьми» Бенджамин Спок, доктор медицины, написал, что работающая мать «склонна осыпать [своего ребенка] подарками и угощениями, подчиняться всем его желаниям, независимо от того, свой собственный, и вообще пусть ему сойдет с рук убийство.«К 1985 году Спок лишь немного смягчился, заменив« работающую мать »на« работающих родителей ». Однако сегодня эксперты больше не предполагают, что мы руководствуемся чувством вины и менее дисциплинированными. Фактически, некоторые указывают на разные способы работы родителей. может иметь преимущество перед сидящими дома родителями, когда дело касается дисциплины.

«Работающим родителям действительно нужно, чтобы их дети внесли свой вклад, и это помогает детям чувствовать себя важными», — говорит Джейн Нельсен, редактор, автор книги «Позитивная дисциплина для работающих родителей».«Лучшие менеджеры на работе верят в других людей, привлекают их вклад и зависят от них в реализации своих идей. Это также важные навыки для хорошей дисциплины. Детям нужно чувствовать, что их ценят, и эти чувства могут быть более вероятными дома где работают оба родителя, а детям нужно участвовать, чтобы все шло гладко «.

Доктор Спок подчеркнул, что наказание никогда не является главным элементом дисциплины и что, прежде всего, детям нужна любовь хороших родителей. Сегодняшние эксперты соглашаются, и многие подчеркивают две стороны дисциплины: проактивные методы, которые способствуют хорошему поведению, и реактивные методы, используемые в тот момент, когда ребенок плохо себя ведет.Проще говоря, чем более вы проактивны, тем меньше вам нужно реагировать. «У дисциплины две основные функции», — говорит Роберт Брукс, доктор философии, психолог из штата Гарвардской медицинской школы и соавтор книги «Воспитание самодисциплинированного ребенка». «Первый — обеспечить детям стабильную, безопасную и безопасную среду, в которой они могут учиться и понимать важность разумных правил, ограничений и последствий. Второй, не менее важный, — это воспитание самодисциплины или самоконтроля. , что в конечном итоге поможет им стать более устойчивыми и способными справляться с разочарованием и ошибками.«Реактивная дисциплина — это на самом деле вмешательство в кризис, когда вспыхивает плохое поведение и вы чувствуете необходимость что-то сделать — быстро». Но это не самые обучающие моменты », — добавляет доктор Брукс.

Проактивный родитель

Если вы сможете работать со своими детьми в спокойное, задумчивое время, вы поможете им научиться управлять своим поведением в более безумные моменты, такие как утренняя спешка в школу. Поступая так, вы будете тратить меньше времени на их исправление и больше времени на то, чтобы получать удовольствие от их компании. Вот способы сделать так, чтобы активное воспитание работало.

Превратите наказание в решение проблем. Дети часто плохо себя ведут. Если вы поговорите со своими в момент, когда они хорошо себя ведут, вы можете узнать, в чем их причина. «В одной семье, которую я консультировал, пятилетний Роберт устраивал истерику каждую ночь перед сном», — говорит доктор Брукс. Его родители думали, что он просто настроен против, но когда я спросил его, почему он не хочет ложиться спать, он сказал, что ему снятся кошмары. Затем он и я выяснили, что ночник и фотография его родителей включены прикроватная тумбочка заставит его почувствовать себя лучше.Он получил и то, и другое, и битвы прекратились.

Поиск корня проблемы помогает вам изменить ваше мышление, а вовлечение ребенка в ее решение дает ему право собственности на нее и способствует развитию самодисциплины. «Иногда вам нужно немного уговорить детей найти решения для их поведения. ребенок хронически поздно ложится спать, например, вы можете сказать: «Возможно, вам нужно больше времени, чтобы подготовиться ко сну. Что, если я скажу вам за пятнадцать минут до времени, что вам нужно начать готовиться? »Это позволит вашему ребенку выбрать решение из вариантов, с которыми вы можете жить.

Будь авторитарным, а не авторитарным. Конечно, вы должны установить ограничения для ваших детей. Но если вы устанавливаете все правила и требуете, чтобы ваши дети следовали им, вы учите их быть послушными, но не думать самостоятельно. В долгосрочной перспективе они могут восстать. Если вместо этого вы позволите им помочь установить правила, они научатся ставить цели, идти на компромисс и работать в команде. Кроме того, они с большей вероятностью будут чувствовать, что правила справедливы, и будут им следовать. Например, ваши дети могут помочь составить дома домашнюю таблицу с указанием того, какие задачи необходимо выполнить (и когда), и по очереди выполнять их.Дети старшего возраста могут помочь установить ограничения на количество просмотров телевизора по вечерам в школе или решить свой собственный комендантский час.

Убедитесь, что все понимают правила и последствия их нарушения. Установите реалистичные последствия и доведите их до конца. Если вы говорите своему ребенку: «Перестань кричать, или мы не пойдем в парк», но он продолжает кричать, а вы все равно идете в парк, он узнает, что вы не имеете в виду то, что говорите. Но если вы заранее проясните свои ожидания и последствия плохого поведения — а затем при необходимости устраните эти последствия, — она ​​с большей вероятностью будет вести себя в следующий раз.

Ваши дети обычно дерутся на заднем сиденье вашей машины? «Перед тем, как уйти, скажите им:« Если вы будете драться, я остановлюсь на обочине дороги и подожду, пока вы не будете готовы остановиться. Мы поедем только тогда, когда вы оба скажете, что закончили »». — предлагает доктор Нельсен. «Попросите их повторить то, что вы только что сказали, чтобы вы знали, что для них это понятно, затем возьмите хорошую книгу и уйдите на двадцать минут раньше. Если они начнут действовать, остановитесь, вытащите вашу книгу и — вот ключ: не говорите ни слова Просто сиди и читай.Обещаю, что через несколько минут им станет скучно, и один из них скажет, что они готовы прекратить ссоры. Молча подождите, пока они оба не сделают это, затем заводите машину и уходите. Если они снова начнут драться, остановитесь и сделайте то же самое. Обычно вы не делаете этого более трех раз, прежде чем они поймут, что вы имеете в виду то, что говорите, и начнете хорошо вести себя в машине ».

Поощряйте детей, но ограничивайте награды. В классическом исследовании Стэнфордского университета дошкольники были разделены на две группы: одна получала небольшие награды за рисование маркерами, а другая — нет.В последующие периоды свободной игры те, кто получал награды за свои работы, постепенно теряли интерес к рисованию, а когда они все же рисовали, они тратили меньше времени на свое искусство, чем дети, которые не получали награды. Получение вознаграждения за свою работу уменьшило врожденное удовольствие, которое дети получали от этой деятельности. То же самое может случиться и с поведением.

«Звездные карты и пенни-банки могут в определенной степени мотивировать, но вы не хотите, чтобы ваш ребенок стал настолько сосредоточен на вознаграждении, что он не захочет что-то делать, если нет внешнего стимула», — говорит Дженнифер Лэнсфорд, доктор философии. научный сотрудник Центра детской и семейной политики Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина.«Вы не хотите, чтобы ваш ребенок потерял внутреннюю мотивацию». Основная мотивация ребенка к хорошему поведению должна заключаться в его собственном чувстве выполненного долга, а не только в том, чтобы доставить вам удовольствие. «Хвала — это сказать вашему ребенку:« Я так горжусь тобой ». Ободрение означает: «Вы, должно быть, так гордитесь собой», — объясняет д-р Нельсен. «Поощрение учит ваших детей искать внутреннего удовлетворения, а не становиться наркоманами одобрения. Они учатся самооценке, а не полагаться на других».

Сначала будь родителем, потом другом. В то время как большинство женщин в нашем Совете умных мам говорят, что они стараются быть друзьями и родителями для своих детей, эксперты говорят, что родительская сторона должна взять на себя инициативу. «Родители — наши внутренние опекуны», — отмечает доктор Розенфельд. «Они прививают нам чувство правильного и неправильного, и когда мы усваиваем это, они становятся нашей совестью. Если ваша совесть всегда ваш друг и никогда не говорит вам, когда вы делаете что-то не так, все пойдет!» Конечно, вы хотите, чтобы ваши дети любили вас и веселились с вами, но вы также хотите дать им свои ценности и ограничения.Так что не бойтесь быть родителем и говорить «нет». Часто это именно то, что им нужно — и чего они хотят.

Представьте единый фронт. Дети с двумя родителями лучше всего учатся, когда идеи обоих родителей совпадают. Точно так же подход вашего воспитателя к дисциплине должен соответствовать вашему. Спросите ее, как она будет справляться с определенными ситуациями, использует ли она превентивный подход к дисциплине и как, если вообще, она наказывает детей за ненадлежащее поведение. Когда у ваших детей есть свидания, вы также можете привлечь других родителей, чтобы они выступили единым фронтом.Например, если вы учите своего малыша делиться игрушками, спросите маму его приятеля, поможет ли она вам закрепить это, когда он будет в их доме.

Подавайте хороший пример. «Наши дети подражают нам гораздо больше, чем мы хотели бы признать», — говорит доктор Розенфельд. «Первый вопрос, который должен задать каждый родитель, — это« Образцовым ли я веду себя? »» Позвольте ребенку увидеть, как вы справляетесь с трудными ситуациями. Проявите сочувствие, скажем, к новому продавцу, который занимает больше времени, чем вам хотелось бы, вместо того, чтобы сердиться.Если вы ругаетесь, когда проливаете кофе, посмотрите на своих растерянных детей и признайтесь: «Я не должен был этого говорить. Я был расстроен и сказал что-то неуместное. Мне очень жаль». Самый важный пример — показать детям, что все делают ошибки, и что вы можете извиниться и двигаться дальше.

Выразите любовь. По-настоящему эффективная дисциплина всегда сопровождается посланием любви. «Иногда, когда у вашего ребенка истерика, лучше всего сказать:« Знаешь, мне действительно стоит обнять », — говорит доктор.Нельсен. «Вы не говорите ему, что он нужен, но говорите. Если он говорит:« Я не хочу », просто скажите:« Найди меня, когда будешь готов »».

Когда реагировать

Как только вы заложите хорошую основу для активной дисциплины, вам, скорее всего, придется все реже и реже прекращать плохое поведение. Тем не менее, все дети временами плохо себя ведут, и вам нужно вмешаться и немедленно что-то предпринять. Не ждите, что это будут времена, когда вы будете наилучшим образом воспитывать детей. Но постарайтесь сохранить контроль и спокойно исправить ситуацию.Позже, в более спокойный момент, поговорите с ребенком о том, что он мог бы сделать иначе, и составьте план игры на следующий раз. Доктор Лэнсфорд предлагает эти актуальные передовые методы для каждого возраста.

До 3 лет: Лучше всего отвлечение. Если ваш ребенок становится беспокойным в очереди в продуктовый магазин и вы чувствуете, что приближается истерика, отвлеките его, указав на что-нибудь интересное в проходах («Посмотрите на эти воздушные шары. Сможете ли вы найти тот, который похож на гориллу?»). смешное лицо или занятие чем-то еще забавным.Вы заставите его забыть, по крайней мере, на мгновение, из-за чего он был так расстроен, и выиграете время, чтобы пройти через кассу невредимым.

Возраст от 3 до 6: Используйте тайм-ауты. «Цель тайм-аута — разорвать круговорот негативных явлений и на несколько минут отделить вашего ребенка от ситуации, чтобы, когда он вернется, у него был новый старт», — говорит доктор Лансфорд. Хороший ориентир — одна минута на каждый год возраста ребенка; например, трехлетний ребенок потратит три минуты в тайм-ауте.Но это также возможность остыть и понять, как справиться с ситуацией. Вместо того, чтобы говорить ребенку: «Иди в свою комнату и подумай о том, что ты сделал», дайте ему перерыв, а затем мягко поговорите с ним о том, как она могла бы справиться с ситуацией лучше. Если возможно, вы можете попросить ее извиниться.

Возраст от 7 лет и старше: Удаление привилегий. Если ваш 8-летний ребенок знает, что он не должен ездить на велосипеде по определенной улице, но все равно делает это, вы можете запретить ему ездить на велосипеде до конца дня.Если ваш подросток посадит в машину больше друзей, чем ему разрешено, вы можете лишить его водительских прав на неделю. Чтобы быть умным в отношении дисциплины, как в целом быть хорошим родителем, необходимо хорошо заботиться о себе. У вас больше шансов проявить активность, если вы хорошо отдохнете и можете ясно мыслить, чем если вы устали и находитесь в стрессе. Так что постарайтесь выспаться, уделите немного времени себе и найдите моменты, чтобы сделать шаг назад и подумать. Если вы это сделаете, скорее всего, вы станете лучшей и счастливой мамой.

Мать знала лучше всего?

Какие изменения может сделать поколение. Наш совет «Умных мам» рассказал нам, насколько их собственные стратегии дисциплины похожи на стратегии их мам или отличаются от них. Их основные правила и запреты:

То, что сделала мама, что я до сих пор делаю

• Тайм-ауты заказа (хотя она не обязательно их так называла)
• Снять привилегии (игрушки и тд)
• Дай «Взгляд» (приподняв бровь)
• Установить правила и обеспечить их соблюдение
• Сосчитайте до трех (или пяти или десяти), чтобы дети начали что-то делать или перестали делать что-то

Что мама сделала, чего не делаю я

• Отшлепать ее рукой, деревянной ложкой, палкой или расческой (84 процента мам в нашем опросе сказали, что они редко / никогда не шлепают)
• Вымыть детям рот с мылом
• Подари детям «молчание»
• Позорить детей (заставить их чувствовать себя виноватыми)
• Скажи: «Подожди, пока твой отец вернется домой!»

ошибок родителей, которые делают выговор своим детям

Человеку свойственно ошибаться, а дисциплинарные ошибки — это часть родительской заботы.Ваш ребенок плохо себя ведет, и вы теряете хладнокровие, кричите или реагируете так, как вы думаете, с ним можно было бы лучше справиться. Есть способы исправить эти распространенные ошибки.

Визуализируйте, как вы по-другому реагируете на своего ребенка, когда он в следующий раз сделает что-то, что вас сводит с ума, и будьте уверены в своей способности изменить его плохое поведение — и свою реакцию на его поведение.

Не забудьте сделать перерыв. Эти дисциплинарные ошибки обычны, и большинство родителей в то или иное время совершают одну или несколько из них.

Распространенные ошибки

Напомните себе совет, который вы можете дать своему ребенку, когда он сделает ошибку. Ошибки — это то, чему вы учитесь, чтобы расти.