Как научиться танцевать лезгинку дома: https://www.youtube.com/watch?v=58gro1cdvx4 – Как научиться танцевать лезгинку дома? — UchiEto.ru

Как научиться танцевать лезгинку дома? — UchiEto.ru

Как научиться танцевать лезгинку дома

Как научиться танцевать лезгинку дома

Танец лезгинка представляет собой настоящее представление, имитирующее соревнование между мужчинами. Он требует от парней выносливости, силы и хорошей физической подготовки, а от женщин (да, они тоже могут танцевать лезгинку, но движения совсем иные) – плавность и грация движений. Тот человек, который хоть раз видел исполнение лезгинки ловкими, сильными и энергичными мужчинами, обязательно захочет научиться его исполнять, чтобы поразить окружающих.

История данного танца восходит к языческим ритуалам и культам, а один из главных его элементов – это образ орла (он проявляется, когда танцоры расправляют руки и приподнимаются на носки). Это обязательный элемент для тех, кто хочет обучиться этому танцу.

Когда-то мужчины для поднятия боевого духа исполняли лезгинку, как ритуальный боевой танец. А еще он позволял познакомиться парню с девушкой (кавказские девушки не могли выходить одни на улицу). На свадьбах девушки исполняли этот танец, а когда они собирались уходить, парни при помощи всевозможных движений в танце преграждали им дорогу. При этом они не должны были касаться девушек – за такую вольность парня могли даже убить.

Сегодня лезгинка – это шикарное зрелище, символ любви и счастья, а также возможности для сильной половины показать свои ловкость и силу.

У кавказцев вопрос «как научиться лезгинке?» вообще никогда не возникает – они знают все движения с детства, и даже ребенок сможет его правильно станцевать.

Но если вас с младенчества не учили создавать этот неукротимый и гордый вихрь движений, это не означает, что вы сами не сможете научиться. Это сделать будет не просто, но возможно.

Как научиться танцевать лезгинку дома

Лезгинка – это не только кавказская музыка, но и разновидность старинного кавказского народного танца. Мужчины для этого танца должны быть хорошо подготовлены физически, а также быть выносливыми. Этот танец для мужчин доказывает мужественность. Часто танцующих лезгинку мужчин сравнивают с образом орла. Однако женщины в этом танце должны показать свою нежность и грацию. Лезгинка среди мужчин является своего рода соревнованием, а когда танцует пара мужчины и женщины становится настоящим зрелищем красоты и любви. Женщина исполняет этот танец плавными движениями, а мужчина должен быть ведущим партнером и преграждать дорогу женщине, если она направилась уходить. Увидеть этот танец шедевр, во всей красе можно, пригласив коллектив, информация о котором представлена на сайте http://fenixevent.ru/service/artisty-na-prazdnik/narodnyj-kollektiv-na-prazdnik-v-moskve/kavkazskie-tantsyi-lezginka-na-svadbu-v-moskve/.

 

У народов кавказской национальности лезгинке обучают с детства. Однако другие народности часто хотят научиться танцевать такой же зажигательный танец.

 

Для того чтобы научиться танцевать лезгинку дома необходимо:

Найти обучающий видео урок с подробным описанием движений. Желательно от профессионального танцора лезгинки.

 

Необходимо научиться выражать свои эмоции в танце, проявить актерский талант, ведь лезгинка эмоциональный танец гордого и свободного народа.

 

Стоит отметить, что партии юношей и девушек отличаются. Поэтому каждый представитель пола учит свою партию.

 

Внимательно изучить видео урок. Просмотреть поставленные задачи, обратить внимание на строгое соблюдение такта музыки. Это большая нагрузка для танцора, так как лезгинке присущ быстрый ритм и темп.

 

Подобрать в Интернете музыку для своего танца. Так как для исполнения лезгинки обязательно музыкальное сопровождение.

 

Для занятий приготовить удобную одежду свободного покроя, такую чтобы не мешала свободным и резким движениям. Также перед каждым занятием необходимо проводить растяжку и разминку, чтобы избежать растяжений и травм.

 

Начать заниматься согласно поставленному плану видеоуроков. Набраться терпения, поставить определенную цель и идти к ней несмотря ни на что!

 

Как научиться танцевать лезгинку | Дома | Девушке

Лезгинка – яркое и зажигательное действо под бешеный ритм, известное нам как танец народов Кавказа. Оно не только красиво и акробатически отточено, но и полезно для здоровья и фигуры. Научиться танцевать лезгинку – превосходное стремление любителей активного движения. Однако многих, проявляющих к ней интерес, останавливает кажущаяся сложность танца. Давайте убедимся в том, что это совсем не так!

Вам понадобится:
  • Компьютер с подключением к Интернет;
  • Телевизор и/или музыкальный центр;
  • Удобный спортивный костюм.
Показать остальные

Древний танец лезгинка передается из поколения в поколение не одну сотню лет. Он составляет часть фонда культурного наследия Грузии, но распространен и в других восточных странах (например, в Дагестане, Осетии и даже в Иране). Сегодня в России работают школы восточных танцев, многие из которых специализируются по Кавказу и, в частности, обучают лезгинке. А как быть, если на учебу в группе не хватает времени, или стиль жизни не позволяет выкроить в распорядке дня пару часов на урок в точно заданное школой время? Ничего страшного, если Вы хотите научиться танцевать лезгинку дома, последуйте нашим несложным советам – и у Вас все получится!

Семь шагов для самостоятельного обучения лезгинке

  1.  Вам необходим профессиональный видеоурок, в котором будет подробно рассказываться, как самостоятельно научиться танцевать лезгинку. Его вовсе не обязательно где-то разыскивать и покупать – очень качественное видео Вы можете посмотреть прямо на нашем сайте.
  2. Лезгинка – не просто танец. Его невозможно танцевать с холодным сердцем и строгим умом. Танцор должен быть немного актером. Пропустите увиденное в ролике через себя, попытайтесь поймать это настроение. Живой темп танца и зажигательная музыка воплощают горячую кровь гордого, самобытного, благородного народа. Если Вам удалось пережить острые эмоции – половина дела сделана, дальше лезгинка не будет сложной и недоступной для Вас.

  3. Научиться танцевать лезгинку девушке и юноше – задача одинаково емкая. Обратите внимание, что движения танца для партнеров разных полов сильно отличаются, учитывайте это при  просмотре урока. Существуют ролики, предназначенные отдельно для мужчин и женщин.
  4. Просмотрите видеоурок со всем вниманием, на какое способны, и не один раз. Если Вы умеете танцевать чечетку, для Вас станет понятно, что каждый удар ноги о пол во время лезгинки попадает в такт музыке точно так же, как в стэпе. Ритм, конечно, бешеный, но профессиональные чечеточники могут выдерживать его без труда и под другие мелодии.

  5. Так же точно, через Интернет, можно скачать музыку для лезгинки в хорошем качестве. Как научиться танцевать лезгинку без соответствующего музыкального сопровождения, нам неизвестно.
  6. Перед тем, как начинать двигаться, наденьте свободную, удобную одежду и разомнитесь. Сделайте привычную для Вас гимнастику, разогрейте мышцы. Тогда Вы не рискуете их растянуть.
  7. Тренируйтесь, тренируйтесь и снова тренируйтесь. Выполняйте упражнения регулярно. Если Вы поставили перед собой столь интересную цель, Вы наверняка обладаете всеми необходимыми данными – гибкостью тела, хорошей координацией движений, волей к победе. Обратите внимание, что движения руками не менее важны, чем па, совершаемые ногами. Они не просто красивы – они помогают держать равновесие.

Вот, собственно, и все. При ответственном подходе много времени на обучение не потребуется. Курс, размещенный на нашем сайте, рассчитан на получасовой урок в течение семи дней. Желаем Вам удачного и радостного обучения!

Похожие статьи

Как научиться танцевать лезгинку дома

Лезгинка – это танец невероятно зажигательный, он выглядит захватывающим. Выглядит танец как настоящее представление. Мужчины, которые исполняют этот танец, обычно имеют прекрасную физическую подготовку. А девушки грациозны и пластичны. Многие мечтали бы научиться исполнять этот танец, но не у всех есть возможность посещать школу танцев, поэтому домашний вариант обучения тоже может рассматриваться. Понадобится вам видео, которое демонстрирует основные движения. Смотрите, как исполняют танец профессионалы, улавливайте движения и повторяйте по одному движению многократно. В день лучше заниматься не более 40 минут. Для первого дня обучения выберите только одно движение, оно должно быть легким. Повторяйте его несколько занятий, потом постепенно начните добавлять и другие движения.

В основе танца древний ритуал. Он относится к культам языческим. Танцоры всегда показывают образ величественного орла. Она приподнимаются на носки, а руками показывают крылья. Лезгинка всегда поднимала дух бравых солдат. На свадьбах в далекие времена при помощи танца молодые люди знакомились с девушками, они преграждали путь девушкам и исполняли движения из танца, давая понять, что заинтересованы. При помощи лезгинки и сегодня парень может показать свою мужественность, силу, подготовку.

Если люди рождаются или живут на Кавказе, они с детства умеют танцевать лезгинку. Даже дети там прекрасно танцуют это танец. Но в любом возрасте любой человек может научиться танцевать лезгинку. Если у вас есть знакомые, умеющие танцевать лезгинку, то пусть они вам покажут некоторые азы. Вы можете нанять репетитора или изучать танец по видео, что не так сложно, как может показаться.

Быстро освоить танец сможет парень, у которого хорошая физическая подготовка. Сначала делать следует разминку, потом делается растяжка. Это поможет защитить ваши мышцы. Ногами надо четко ударять о пол под удары музыки. Движения в танце резкие, четкие. Надо придавать танцу всегда драматизма, передавать внутренний огонь, эмоции. При сложных трюках руки помогают удержать равновесие. Танцевать этот танец надо в свободной одежде. Важно понимать, что для девушек и для парня движения разные в этом танце.

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо. Загрузка…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.