53 года. Всё о возрасте 53 года. Психология, физиология в 53 года.

Психология Физиология Статистика История Обсуждения

Психология возраста

Часто в этом возрасте супружеская пара обзаводится общими увлечениями, что способствует сближению и возникновению доверительных отношений.

В возрасте 53 лет мужчина немного успокаивается. Его радует стабилизировавшее настроение супруги. Он рад вернуть свою стабильную жизнь, хотя мысли о неожиданных поступках до сих пор зреют. Большинство не решается их воплотить в силу возраста и здоровья. На работе могут возникать стрессы из-за множества молодых, более энергичных и расторопных сотрудников. На стороне же 53летних мужчин оказывается большой опыт.

Эмоции женщины постепенно успокаиваются, стихают бури гормональной перестройки, возвращается способность реального восприятия. Основное внимание обращено к мужу, как к единственному человеку, который постоянно находится рядом. Вспоминается молодость и возникает желание снова влюбить в себя мужа: женщина начинает использовать маски, крема, посещать салоны, покупать красивую одежду.

Физиология возраста

Кости теряют свою прочность из-за разрушения костной ткани. Мышцы уже не такие упругие. Хрусталик глаза теряет свою эластичность, что приводит к медленной потере зрения. Рост постепенно уменьшается – на 1 сантиметр каждые 5-10 лет. На лице, руках и ногах кожа приобретает складки.

У женщин из-за высыхания слизистой половых органов могут возникать неприятные ощущения во время полового акта. Стенки влагалища теряют совою упругость, что приводит к непроизвольному мочеиспусканию при смехе, испуге или сильном напряжении.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (50-54 лет) составляет 10804 тысяч человек. Из них мужчин 4901 тыс. человек, женщин 5903 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 12,4%

Вы родились в 1966 или 1967

1966 — 13 января. Впервые в правящих структурах США появился представитель чернокожего населения Америки. Роберт Уивер был назначен на должность министра жилищного строительства и городского развития.

1967 — Американским биохимиком Артуром Корнбергом в Стэнфордском университете была выведена синтетическая биологически активная ДНК.

1968 — 4 апреля. В США был убит Мартин Лютер Кинг – предводитель движения за права чернокожих.

9 апреля. В Великобритании вступил в силу закон о расовых отношениях, который запрещает какое-либо ущемление прав человека по расовому признаку.

1969 — 1 января. Чехословакия разделилась на два государства – Чехию и Словакию.

16-24 июля. Американские космонавты впервые совершили полет на Луну. Нил Армстронг стал первым человеком, оказавшимся на поверхности Луны.

1970 — Февраль. В Англии задумались над введением обязательного среднего образования.

В торговле стали использовать штрих коды, которые были созданы в Англии и США.

1971 — 31 января. Была восстановлена телефонная связь между Восточным и Западным Берлином после перерыва длиной в 19 лет.

1 декабря. Образованы Объединенные Арабские Эмираты, в которые вошли Абу-Даби, Дубай, Шарджа, Аджман, Умм-аль-Кайвайн и Эль-фуджайра.

1972 — 22 мая. Впервые СССР посещает американский президент, которым на тот момент являлся Ричард Никсон.

21 декабря. Между Восточной и Западной Германией подписан договор о добрососедских отношениях.

1973 — 4 января. Отменены ограничения, основанные на расовой принадлежности, для переселенцев в Австралию.

24 июня. Леонид Брежнев в США заявил о прекращении «холодной» войны.

1974 — 18 мая. Индия становится шестой атомной державой мира.

Компания MITS под руководством Эдварда Робертса создала и выпустила на рынок персональный компьютер «Altair», состоящий из блока питания, микропроцессора i8080, материнской платы, 256 МБ памяти и лицевой панели.

1975 — 8 мая. СССР завершило строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурской магистрали) – одной из крупнейших железных дорого мира.

17 июля. Стартовала программа «Аполло-Союз» совместной работы Советского союза и США.

Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую фотокамеру, которая в результате упростила процесс создания и обработки снимков, улучшив их качество.

1976 — 31 января. Население Земли выросло до 4 миллиардов человек.

22 августа. Вернулась с Луны автоматическая станция «Луна-24». Она была запущена СССР с целью доставки лунного грунта.

1977 — 1 января. Впервые в епископальной церкви США в духовный сан была посвящена женщина.

Май. Был создан бытовой кассетный видеомагнитофон японской компанией SONY.

1978 — 23 января. В Швеции впервые было запрещено использование аэрозолей, так как они вредят природе.

22 октября. В Ватикане папой Римским избрали КароляВойтыла – Иоанна Павла II – человека, который сыграл весомую роль не только в духовной, но и в социально-политической жизни Европы.

1979 — 4 мая. Первой женщиной премьер-министром в правительстве Англии стала Маргарет Тэтчер.

Впервые состоялись выборы в Европейский парламент. Начался процесс политической консолидации европейских государств.

1980 — 19 июля. Открытие Олимпийских игр в Москве, которые бойкотирует 45 стран.

12 ноября. Космический аппарат «Вояджер-1» пролетел в 185 тысячах километрах от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также произошло открытие 13, 14 и 15 спутников.

Внедрение новейшей технологии, которая позволила печатать газеты без прикосновения человека. Первой газетой, выпущенной с использованием данной технологии стала ведущая японская газета «Асахи Симбун»

1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.

1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.

Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.

1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.

Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.

1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.

1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной компании в СССР по указу Призидиума Верховного совета «об усилении борьбы с пьянством».

19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.

1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.

26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.

1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.

Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

1988 — 8 августа. Заключено перемирие между Ираном и Ираком.

Ясир Арафат – лидер ООП  признал существование государства Израиль.

1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.

27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.

9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.

1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.

22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.

Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.

1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.

1 октября. Ленинград был переименован, ему вернули историческое название – Санкт-Петербург.

8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.

25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.

1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен — отмене централизованного контроля над ценами.

12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.

Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.

1993 — 1 января. Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.

4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась.  Это стало началом создания президентско-парламентской республики.

12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.

1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.

6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.

11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).

В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.

1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.

Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2003 — 20 марта. Начались военные действия в Ираке.

27 сентября. Произведен запуск автоматической станции «Смарт-1» для исследования Луны.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

Июнь. Создана самая крупная в мире социальная сеть – Facebook.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

2008 — 17 февраля. Независимость от Сербии провозгласило Косово.

8 августа. Начались военные действия в Южной Осетии.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

31 октября. В Калининграде родился семимиллиардный житель Земли.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

13 марта. В пустыне Атакама, Чили, начинает работать самый мощный телескоп на планете.

2014 — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

26 октября. Введено постоянное зимнее время

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

Вам 53 года. Всё о возрасте 53 года. Психология, физиология в 53 года.?

Поделитесь мыслями с нашим проектом.

40 лет, 53 года и другие годовщины рождения, которые не отмечают русские

До XIX века в России вообще не было принято отмечать дни рождения. Вместо них праздновали именины – день Ангела, то есть, день крещения человека. Поскольку детей крестили через 40 дней, то именины часто приходились относительно близко к реальному дню рождения.

Первыми дни рождения стали праздновать представители наиболее зажиточных слоёв общества – дворяне, купечество. И только в ХХ столетии, после революции, эта традиция стала массовой, вытеснив православный обычай празднования именин.

Соответственно, появились и различные приметы и поверья, связанные с празднованием дней рождения. Например, якобы нельзя поздравлять именинника заранее. При этом причины называют разные. Кто-то говорит, что в этом случае именинник может не дожить до дня рождения, кто-то – что ему в этом случае грозят неприятности.

Считается, что день, в который родился человек – особенный для него и имеет влияние на всю его жизнь. Поэтому нельзя относиться к дню рождения просто как к условности. С этим связаны и запреты на празднование определенных дат в жизни человека.

9 лет

Число 9 соотносится с девятым днём со времени кончины. Суеверие полагает, что вплоть до этого дня душа покойного еще обретается на Земле. .

13 лет

Обычно это самый разгар переходного возраста. Человек уже не ребёнок, но ещё и не стал взрослым. Рубеж непростой, и если отпраздновать его «с размахом», то неизвестно, как это скажется на судьбе подростка.

33 года

Как известно, именно столько исполнилось Иисусу Христу, когда он принял свою мученическую кончину, взяв на себя ответственность за грехи всего человечества. 33-й день рождения, по мнению церкви, это лишний повод подвести итоги уже прожитой жизни, подумать о душе и вспомнить о Христе. А светские традиции празднования тут не слишком уместны.

40 лет

Сорок – это сакральное число. Само это слово изначально означало «срок». В старину далеко не все доживали до сорокалетия: кто-то погибал в бою, кто-то умирал от болезней. Так что сорок лет были неким предельным возрастом. Стоило ли привлекать к нему внимание?

Далее, считается, что на сороковой день душа умершего предстает перед Божьим судом, который решает, куда ей отправиться – в ад или в рай. Опять же, возникает аналогия со смертью.

Также сорок дней Иисус провел в пустыне после Крещения. А в древности сорок дней продолжался плач по умершим. Суеверные люди также усматривают тут аналогию с церковным сорокоустом.

По примете, празднование сорокалетия может привести к роковым событиям в жизни и даже привлечь смерть. Поэтому лучше пожертвовать таким юбилеем. Правда, это поверье больше относится к мужчинам, чем к женщинам.

53 года

Это «запретная» дата для прекрасной половины человечества. Она частично совпадает с переломным возрастом у мужчин в 40 лет, поэтому также не отмечается, как некая половина жизни. В старину не все доживали до этой даты, поэтому суеверные стараются не привлекать внимание к 53-му дню рождения.

Безусловно, мистические даты, овеянные ареолом примет не что иное, как наследие атеизма и долго отсутствия какого-либо духовного просвещения в нашей стране.

Читайте также:

как современные россиянки рушат все стереотипы о зрелом возрасте

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что в 45 лет молодость уже кончается, до 60 лет длится зрелость, после чего наступает пожилой возраст. Однако современные реалии демонстрируют совершенно иное положение дел, и особенно это касается женщин.

Недавно компания BBDO Branding провела масштабное исследование, которое показало, что современные женщины, в том числе и в России, опровергают все стереотипы о зрелости.

«Мы наблюдаем сдвиг социальной парадигмы, момент изменения понятий. Сегодня взрослая женщина – умная, самостоятельная, свободная, тщательно следит за собой и постоянно пробует новое», – описывается образ 45-летней россиянки в исследовании.

Женщины этого возраста часто страдают от дискриминации на работе, слышат упреки в том, что «одеты не по возрасту», сталкиваются с осуждением, когда заводят новые романтические отношения. Но, несмотря на это, они смело ломают стереотипы о «возрастных» женщинах.

Стереотип 1: женщин старшего возраста интересуют только дача и внуки

Социологи отмечают: важная черта, которая отличает современную женщину старше 45 лет от предыдущих поколений, – открытость всему новому. Сейчас у так называемых зрелых женщин, особенно в больших городах, уже взрослые дети, имеется богатый жизненный опыт и хорошее материальное положение. Поэтому у них появляются время и желание жить полной жизнью и заниматься собой. Подтверждение тому – данные исследования BBDO Branding: 50% женщин старше 45 лет пробуют новые виды деятельности.

«Я начала путешествовать только после 50 и просто влюбилась в эти ощущения, – рассказывает Любовь Чернякова (55 лет). – В этом году я решила выучить английский язык, чтобы чувствовать себя комфортно в других странах. Раньше мне казалось, что я уже немолода для этого, поэтому буду хуже запоминать слова, но в последнее время я чувствую невероятную энергию и уверенность в своих силах. Я перестала бояться высоты, самолетов – думаю, что и за руль скоро сяду».

Свои 55 лет Любовь отметила в Италии, а по возвращении уничтожила все грядки на даче: «У меня восемь соток было засажено клубникой, картошкой и кучей других овощей. А потом я поняла, что дача стала местом работы, которое к тому же мешает моим поездкам. Теперь я там просто отдыхаю душой, развожу любимые цветы и пишу мемуары».

Ольга Илюшкина (53 года) вместе с мужем тоже любит проводить лето на даче, но помимо это у нее масса других увлечений: «В остальное время года я путешествую, хожу в театры, фотографирую и смотрю с мужем европейские фильмы в домашнем кинотеатре. У нас трое детей, и мы любим устраивать семейные просмотры советской классики. По субботам я пишу картины маслом и уже десять лет увлекаюсь йогой».

По словам психолога, возраст старше 45 лет – золотое время для женщин: большинство из них еще не стали бабушками, но уже свободны от опеки над своими детьми. Эксперт также подчеркивает, что даже те, кто уже имеет внуков, сегодня все чаще не готовы становиться бабушками в привычном понимании, полностью отдавая себя внукам. Зато они охотнее концентрируются на своем развитии.

«Общество, а порой и близкие люди осуждают потребность женщины быть не просто мамой и бабушкой, а человеком, который хочет жить для себя. Многим мужчинам, например, привычна модель, когда их жена занимается только домашними делами. Они противятся образу жизни своей «новой» жены с ее увлечениями, и особенно им не нравится, что она общается с людьми, которые могут быть интереснее его. Часто в семейную терапию приходят пары именно с такими конфликтами», – поясняет психолог.

Когда Татьяне Нутиковой (61 год) исполнилось 60 лет, сын пригласил ее стать рекламным лицом его сети кофеен Coffee Room. И женщина не раздумывая сказала «да».

«Если тебе что-то предлагают в жизни – соглашайся, ведь второго предложения может никогда не быть. Так я стала «Королевой овершейков». Я участвую во всех съемках Coffee Room, и мне это очень нравится», – говорит она.

Стереотип 2: женщины стремятся на пенсию

Получение статуса пенсионера больше не воспринимается как выход «заслуженный отдых». Новые женщины в предпенсионный период понимают, что полны сил и, что важно, желания работать и самосовершенствоваться.

Любовь Чернякова (55 лет) начала карьеру в 38 лет с должности продавца мебельной фурнитуры, а к 49 годам стала директором компании розничных магазинов.

«В этом году я вступила в пенсионный возраст, но я совсем этого не чувствую. Я полна энергии и не собираюсь останавливаться. Этой осенью мы открыли третий магазин в Петербурге, в планах – торговые точки в других городах. Я люблю свою работу и с радостью езжу на мебельные выставки, знакомлюсь с новой информацией и даже в путешествиях захожу в местные магазины мебельной фурнитуры», – с гордостью говорит она.

Да и специалисты в области подбора персонала считают, что женщины старше 45 лет в штате очень выгодны работодателю. Это объясняется это тем, что у женщин такого возраста уже накоплен большой жизненный и профессиональный опыт, есть много энергии, сил и выдержки, к тому же они гибкие в общении с людьми всех возрастов.

К сожалению, в России пока что наблюдается тенденция к дискриминации женщин старшего возраста со стороны работодателей, и после наступления пенсионного возраста на работе остается только 53%.

«Сейчас срок активной работы у женщины – это 10 лет. До 30-35 лет работодатель смотрит косо, потому что женщина якобы выйдет замуж и уйдет в декрет, а после 45 она вступает в предпенсионный возраст, когда ее уже спрашивают о внуках», – объясняет HR-специалист.

Между тем ученые из Гарвардского университета доказали, что после 50 лет люди лучше всего могут использовать свой опыт и накопленные навыки, у них самый высокий эмоциональный интеллект и арифметические способности.

Поэтому современные женщины старше 45 лет не просто эффективные работники – они еще и не боятся менять сферу деятельности и реализовывать себя сразу в нескольких направлениях.

У Ольги Илюшкиной (53 года) два бизнеса: агентство по подбору персонала и детский клуб, который она открыла после сорока лет. В 43 года – уже после рождения третьего ребенка – она также начала заниматься йогой, а в 51 год закончила курсы инструктора: «Я преподаю йогу для женщин после 40 лет – так мое увлечение превратилось в дополнительный и весьма прибыльный источник доходов».

Стереотип 3: женщины старше 45 лет не следят за своим внешним видом

Новое поколение женщин старше 45 лет активно следят за трендами, посещают салоны красоты и занимаются спортом.

«У меня куча обуви и аксессуаров, и я часто ношу платья в обтяжку, мини-юбки и легинсы, потому что благодаря спорту ноги стали красивее, чем в даже 25 лет, – хвастается Ольга Илюшкина (53 года). – Я хожу на педикюр, наращиваю ресницы и регулярно посещаю салон красоты. Мои молодые коллеги на работе всегда интересуются тем, что я надела, и даже пытаются содрать мой стиль. Я нравлюсь себе и вдохновляю других».

Сегодня, согласно данным BBDO, 61% женщин старше 45 регулярно посещают салоны красоты.

«Еще лет пятнадцать-двадцать назад наши женщины в этом возрасте чувствовали себя непривлекательными из-за культурных предрассудков, – комментирует стилист-эксперт. – Но современная зрелая женщина в России хочет быть стильной и молодой снаружи, потому что чувствует себя так внутри. Она регулярно посещает салоны, хотя бы для стрижки и окрашивания».

Любовь Чернякова (55 лет) избегает «бабских» вещей и украшений, а также больше внимания уделяет своему внешнему виду в целом:

«На работе у меня деловой стиль одежды, но в обычной жизни обожаю носить джинсы. Я регулярно посещаю косметолога, хожу на маникюр, педикюр и окрашивание. Сейчас я наконец-то занимаюсь своим здоровьем, а в ближайших планах – консультация у визажиста и стилиста».

Женщины старшего возраста активно завоевывают и современные модные подиумы. Так, в прошлом сезоне в показах в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже приняла участие 21 модель старше 50 лет.

В России спрос на моделей зрелого возраста только зарождается. В 2016 году открылось первое в стране агентство «возрастных» моделей «Олдушка». Его основатель Игорь Гавар изначально вел блог про уличную моду российских пенсионеров, а после того, как к нему стали обращаться различные издания и бренды для поиска моделей постарше, открыл агентство.

«То, что образ женщины зрелого возраста появился в модной индустрии и стал рассматриваться с точки зрения прекрасного, ведет к тому, что и образ пенсионера в целом становится более привлекательным и современным», – отмечает Гавар. Такая тенденция, по его мнению, отчасти снимает страх перед старением у молодых и делает людей старшего возраста более уверенными в себе.

Стереотип 4: никакого секса после 45 лет

Действительно, в обществе считается, что секс не интересует женщин старшего возраста.

«Секс уже давно оторвался от деторождения, но остался стереотип о том, что женщину в климактерическом периоде не интересуют романтические отношения. От нее ждут, что она будет думать о семье и каких-то бытовых делах, якобы присущих ее возрасту», – объясняют социологи.

Однако одно из последних исследований показало, что из 8000 опрошенных людей старше 50 лет больше половины (59%) живут регулярной сексуальной жизнью, а треть из них занимается сексом один-два раза в неделю или даже чаще.

Анна Лебедева (46 лет) замужем уже 25 лет, и она уверена, что секс важен в любом возрасте: «То, что женщин в зрелом возрасте меньше интересует секс, – полный бред. Мы с мужем уже воплотили в жизнь все планы, которые строили, и стали близкими людьми, частью друг друга. Мы живем вдвоем, нам хорошо и комфортно. Сейчас мне хочется сексуальных отношений даже больше, чем раньше. Думаю, качество секса зависит от того, какие у тебя отношения с партнером, но уж никак не от возраста. Я не знаю, что будет в 70 лет, но если брать всю жизнь, то секс – это едва ли не самое важное в семейных отношениях».

Психологи подтверждают: секс с возрастом становится более качественным – женщина чувствует себя свободной и раскрепощенной, потому что уже знает свое тело и потребности, уверена в себе, готова пробовать что-то новое и не стесняется говорить партнеру, чего она хочет.

Что интересно, с возрастом женщины, которые уже успели развестись, больше не хотят сковывать себя узами брака. Например, Любовь Чернякова (55 лет), которая разошлась с мужем в 53, утверждает, что последние два года – лучшее время в ее жизни:

«Я сама принимаю решения и наслаждаюсь тем, на что раньше не хватало сил и времени. С бывшим мужем мы общаемся, наши отношения стали намного равноправнее. Я бы хотела встретить кого-то, чтобы ходить на свидания и путешествовать, но я больше не хочу вступать в брак и даже жить вместе».

Но есть и те, кто вновь находят свою «вторую половинку». Марина (57 лет) тоже была в разводе, но два года назад неожиданно для самой себя вышла замуж.

«Мы познакомились случайно, никто из нас не занимался поиском партнера, – вспоминает Марина. – Я собиралась строить домик, нашла бригаду строителей, и ее руководитель оказался тем самым мужчиной. Строить отношения в 55 легче и проще, чем в молодости, потому что дети уже выросли, на вас меньше ответственности и больше времени для себя. Мои дети сначала были в шоке, а потом даже обрадовались, что я теперь под присмотром. Через год после знакомства мы поженились – тогда я уже была бабушкой».

Стереотип 5: женщины старше 45 лет «выпадают» из общества

Сегодня женщины старше 45 лет как никогда прежде понимают поколение своих детей, говорят психологи. Благодаря информационным технологиям они имеют намного больше общего, чем раньше.

«Женщины знают, что такое «Инстаграм» и «Фейсбук», они в теме выставок, событий и разных модных трендов. Безусловно, это сближает их с детьми», – объясняют специалисты.

У Анны Лебедевой (46 лет) прекрасные отношения с дочерью:

«Дочка всегда дает мне важные советы, и я ими пользуюсь. С ее подругами я общаюсь как с ровесницами, у меня также отличные отношения с ее мужем. Я знаю о дочери все: что ей нравится и чем она увлекается, слежу за ее жизнью в социальных сетях: в «ВКонтакте», «Фейсбуке», «Инстаграме» и так далее».

Татьяна Нутикова (61 год) тоже прекрасно ладит с сыном и его друзьями: «Я прислушиваюсь к сыну в вопросах стиля, ведь мы проводим вместе много времени: ходим куда-то поесть, посещаем мероприятия. Понимать поколение своих детей, принимать их жизнь и интересы очень важно, если мы не хотим их потерять».

Иван, сын Татьяны, называет отношения с мамой доверительными и дружескими: «Мы живем вместе: мама на втором этаже, а я на первом. Нам комфортно, и моей личной жизни это никак не мешает. То, что мама стала рекламным лицом заведений Coffee Room, тоже сблизило нас: появилось много общих тем и знакомых. Благодаря этому она не чувствует себя лишней, когда мы приходим куда-то тусоваться».

У некоторых детей в голове все еще сидит пережиток будто родители далеки от их поколения и ничего не понимают. Но большинство все же радуется подобной близости с родителями.

«Им приятно, что с мамой можно обсудить какие-то интересные темы и свои увлечения, и для них важно, что она социально активна и с легкостью общается с их друзьями, а не отсиживается, например, в своей комнате, чтобы не мешать молодежи, как делали прошлые поколения родителей», – поясняет психолог.

Чего же ждать от женщин старше 45 лет?

В настоящее время в России все еще силен культ молодости, отмечают социологи.

«По телевизору показывают одних молодых девочек, – делится Анна Лебедева (46 лет). – Хотя есть женщины моего возраста, которые гораздо обаятельнее. Если честно, иногда мне неприятно смотреть, как совсем молодые девушки учат, какое мне платье надеть и как накрасить губы. И, конечно, реклама со взрослыми женщинами должна быть не только про крем от морщин».

Такого же мнения Игорь Гавар, основатель «Олдушки». Он считает, что СМИ создают образ пенсионера как человека, нагруженного проблемами и не способного быть счастливым. Игорь называет его «образом аутсайдера».

Между тем современные женщины старше 45 лет активно задают тренд в обществе, говорят эксперты. Ольга Илюшкина (53 года) с этим согласна: «Я никогда не скрываю свой возраст и привыкла своим примером показывать, что он только у нас в голове. Когда я прихожу куда-то (например, на йогу), так и говорю: «Мне 53, но я делаю это лучше, чем вы».

«Новое поколение взрослых женщин способно изменить отношение к возрасту 45+ в обществе, но на это нужно время», – добавляет социолог Любовь Борусяк.

Для этого женщинам важно, прежде всего, осознать, что возраст – всего лишь цифра, и жизнь с годами может стать куда интереснее.

«В последнее время мне хочется все попробовать, все увидеть и везде успеть, – признается Любовь Чернякова (55 лет). –  Я совсем не чувствую себя пенсионеркой, и мне незачем скрывать свой возраст. И я в восторге от своего окружения ровесниц: все они работают, полны сил и прекрасно выглядят».

Ей вторит Ольга Илюшкина (53 года): «У нас в России очень много потрясающих женщин моего возраста, и про них нужно писать, снимать рекламу и говорить, чтобы в обществе менялось мнение о них, а остальные женщины следовали их примеру».

Почему говорят, что женщинам нельзя отмечать 53 года?

02.07.2016

Одно из самых приятных мероприятий для человека – празднование дня рождения. Этот день полностью принадлежит имениннику: его чествуют, ему дарят подарки, для него звучат самые проникновенные тосты. Особенно любят (правда, до наступления определенного возраста) свои дни рождения прекрасные дамы. Но на некоторые возрастные рубежи почему-то наложены странные запреты: для детей это – наступление 13-летия, для мужчин – 40-летия, а для женщин – 53-й год жизни. Если с числами «13» и «40» все более-менее ясно, то почему бытует мнение, что женщинам нельзя отмечать 53 года? И почему данный запрет касается исключительно женщин – это, согласитесь, загадка.

Впрочем, есть одно объяснение, которое может служить оправданием для появления особой «запретной» даты. Никакой мистики или религиозных догм оно не содержит. Согласно этой версии, 53 года для женщины имеют особое значение. В этот период у большинства представительниц прекрасного пола начинается кардинальная перестройка – угасают функции детородных органов, долгие годы поддерживавшие в равновесии весь организм.

Происходит настоящая «свистопляска» на гормональном фоне, что выражается в частом плохом самочувствии, прибавке в весе, появлении глубоких морщин. Приходит тот самый климакс, о котором сложено немало анекдотов и которым врачи пугают женщин, начиная с достижения ими 40-летнего возраста. Тут еще и социальные проблемы добавляются – уходят из дома взрослые дети, возникает «синдром опустевшего гнезда», на горизонте явственно «маячит» пенсия…

Какие уж тут празднования! Прожить бы побыстрее этот сложный период, выйти из кризиса достойно и не впасть в затяжную депрессию. Вероятно, поэтому и считается дата 53 года опасной для женщин. У некоторых – тех, кто не смог справиться с психологическими трудностями на этом этапе, не приспособился к новому жизненному этапу, – портится характер, снижается жизненная активность.

Возможно, все эти причины приводят к тому, что дамы стараются «не заметить» свое 53-летие, «перескочить» в следующий жизненный этап и спокойно жить дальше.  Но ведь если не праздновать день рождения – это не значит, что он не наступит! Так почему бы не взглянуть на все происходящее более оптимистично: в конце концов, любой кризис – это не завершение развития, а поиск нового пути.

Нужно просто осмыслить пройденное на предыдущих этапах, поставить себе новые цели, обрести новый смысл в жизни. И тогда откроется еще много неизведанных дорог. Поэтому в канун 53-летия стоит обзвонить всех друзей, родных и устроить грандиозное празднество. Жизнь продолжается – скажем, ей за это спасибо!

Рейтинг статьи: 14321 просмотр

Автор: Ирина Бурдакова

Взгляд на жизнь 53-летней женщины / Все для женщины

“Я очень стара, чтобы всем нравиться…”

Обычные вещи с высоты прожитых лет.

Еще …надцать лет назад я начинала свой день с просмотра нескольких глянцевых журналов, тщательно прошаривая все колонки о секретах красоты звезд, моде, здоровом питании и фитнесе. Вырезала и клала закладку в ежедневник с советами, как порадовать любимого мужчину 100 лучшими способами.
Я повзрослела, а привычка осталась. Только ориентиры чтения сместились на “1000 приемов вечной молодости” и секреты правильного старения звезд Голливуда и прочие бесполезные посты. Если вам сейчас около 30-ти, мой совет: не растрачивайте молодую жизнь на участие в этой гонке, возраст все равно победит.

Старение — крутое событие…

Первую половину жизни я вела неравную борьбу за вечную молодость. И старение победило. Для чего я так бесполезно тратила жизнь? Нужно было сразу признать реальность и наслаждаться жизнью? Все зря… Все годы я надевала маску другой личности: коммуникабельной, без комплексов и сексуально раскрепощенной, более стильной и молодой. Закрашивание седины, рассматривание каждой складочки тела на предмет лишнего жира, “отработка” съеденной пироженки — это лишь начало списка ежедневного марафона красоты и молодости. И теперь я говорю себе — стоп.
Два года назад я стала носить прическу своего природного цвета. Мои приоритеты в питании — вкусно и полноценно. 10 кило, которые не вредят самочувствию, с тех пор набрала, и мне все равно.
Я не стала обновлять абонемент на фитнес, потому что честно — из всей физкультуры люблю только пробежки с собакой по утрам. И содержимое своей безумной косметички сократила до тональника, карандаша для бровей и туши для ресниц.
Я 53-летняя счастливая женщина, но в душе ощущение 30-летия постоянное. Нет, я вполне здорова на голову, я давно забросила розовые очки подальше. Я замечаю морщины, не совсем подтянутый пресс и пигментацию на коже. Я имею в виду не внешние данные, а внутренние ощущения. Просто я предпочитаю жить, а не выхватить все лавры в гонке “Приведи тело в гармонию с внутренним самоощущением”. Моя внешность выдает мой биологический возраст, и это не мешает моей душе благоухать в 30-летнем обаянии.

И все…

Почему-то многие называют ленивыми пофигистами тех, кто решил просто жить, не заморачиваясь. И в чем же беда, господа? Что мой путь “Счастье просто так, а не вопреки”.
Я очень стара, чтобы быть безупречной. И поэтому оставляю за собой право решать:

Молчать мне или нет.

Если у меня есть мнение, я выскажу его без страха быть неправильно понятой и уж точно без оглядки на то, что обо мне подумают окружающие. Это их право думать и их ответственность — не моя. Если кто-нибудь позволил в мой адрес колкости и хамство без очевидных на то причин, я не буду стоять и думать, где я провинилась. Я откровенно выскажу: “Ты говоришь неприятные для меня вещи, и я больше не хочу с тобой общаться”. И вообще, я считаю, что хамов просто надо ставить на место.

Беспокоиться из-за внешности или нет.

Мой супруг (кстати, я замужняя дама) пригласил меня на завтрак в кофейню. Я стала собираться и увидела, что закончился шампунь, и брюки я уже пару раз носила. Пару лет тому я бы нашла отговорку, чтобы не идти. А сегодня я считаю: “Елки-палки, мой любимый пригласил меня в кафе с ним. В чем проблемы? Ведь он видел меня утром., и желает провести со мной время. Не все ли равно, как глянут на меня другие? И кстати, я не погладила тунику. Я их перестала гладить, чистые — и хорошо.”

Поддаваться слабостям или нет.

Кто сказал, что это слабости? А реализовать желания никто не запрещал. Я не стыжусь слушать Рианну и подпевать ей. Съесть любимый кекс темной ночью, если душа того желает совсем не зазорно. И семьдесят раз пересматривать “Легенды осени” и реветь на одних и тех же сценах.

Носить ли модную, но неудобную обувь.

Обувь — для удобства передвижений. Она просто обязана быть удобной, по размеру и сезону. Здоровье моих ног важнее, чем нервный срыв визуальных эстетов.

Оправдываться ли за беспорядок в доме.

Я служанкой не нанималась, чтобы постоянно убираться. Это мой дом, и критерии чистоты я выбираю для него сама. Будет настроение — уберусь.

Накапливать хлам или нет.

Я избавилась от понятий “на потом” и “вдруг пригодится”. Если в данный момент я не знаю, чем мне эта вещь полезна, ее место — на помойке.

Быть вечной оптимисткой или нет.

Я не собираюсь тратить драгоценное время на поиски чего-то хорошего в гнилом человеке. Не для того я живу, чтобы мешки с дерьмом перебирать. Точка.

Превращать ли дружеские посиделки в застолье с толпой друзей.

Ведь Олю нельзя пригласить без Ани, и про мужей не забыть и про еще одну подругу, которая может обидеться. Нет, стоп… Если я хочу посидеть с Олей, то ее и приглашу. И вполне адекватно приму ее отказ, если она идет в гости к Ане.
Я чересчур стара, чтобы тратить силы на многие вещи. Мое счастье, что это осознание пришло ко мне еще до того, как мои правнуки прочтут на гранитной табличке: “Тут спит …, которая все свои годы жила вопреки своим желаниям и умерла, жалея обо всем, что с ней было”.

40 лет, 53 года и другие годовщины рождения, которые не отмечают русские

До XIX века в России вообще не было принято отмечать дни рождения. Вместо них праздновали именины – день Ангела, то есть, день крещения человека. Поскольку детей крестили через 40 дней, то именины часто приходились относительно близко к реальному дню рождения.

Первыми дни рождения стали праздновать представители наиболее зажиточных слоёв общества – дворяне, купечество. И только в ХХ столетии, после революции, эта традиция стала массовой, вытеснив православный обычай празднования именин.

Соответственно, появились и различные приметы и поверья, связанные с празднованием дней рождения. Например, якобы нельзя поздравлять именинника заранее. При этом причины называют разные. Кто-то говорит, что в этом случае именинник может не дожить до дня рождения, кто-то – что ему в этом случае грозят неприятности.

Считается, что день, в который родился человек – особенный для него и имеет влияние на всю его жизнь. Поэтому нельзя относиться к дню рождения просто как к условности. С этим связаны и запреты на празднование определенных дат в жизни человека.

9 лет

Число 9 соотносится с девятым днём со времени кончины. Суеверие полагает, что вплоть до этого дня душа покойного еще обретается на Земле.

13 лет

Обычно это самый разгар переходного возраста. Человек уже не ребёнок, но ещё и не стал взрослым. Рубеж непростой, и если отпраздновать его «с размахом», то неизвестно, как это скажется на судьбе подростка.

33 года

Как известно, именно столько исполнилось Иисусу Христу, когда он принял свою мученическую кончину, взяв на себя ответственность за грехи всего человечества. 33-й день рождения, по мнению церкви, это лишний повод подвести итоги уже прожитой жизни, подумать о душе и вспомнить о Христе. А светские традиции празднования тут не слишком уместны.

40 лет

Сорок – это сакральное число. Само это слово изначально означало «срок». В старину далеко не все доживали до сорокалетия: кто-то погибал в бою, кто-то умирал от болезней. Так что сорок лет были неким предельным возрастом. Стоило ли привлекать к нему внимание?

Далее, считается, что на сороковой день душа умершего предстает перед Божьим судом, который решает, куда ей отправиться – в ад или в рай. Опять же, возникает аналогия со смертью.

Также сорок дней Иисус провел в пустыне после Крещения. А в древности сорок дней продолжался плач по умершим. Суеверные люди также усматривают тут аналогию с церковным сорокоустом.

По примете, празднование сорокалетия может привести к роковым событиям в жизни и даже привлечь смерть. Поэтому лучше пожертвовать таким юбилеем. Правда, это поверье больше относится к мужчинам, чем к женщинам.

53 года

Это «запретная» дата для прекрасной половины человечества. Она частично совпадает с переломным возрастом у мужчин в 40 лет, поэтому также не отмечается, как некая половина жизни. В старину не все доживали до этой даты, поэтому суеверные стараются не привлекать внимание к 53-му дню рождения.

Безусловно, мистические даты, овеянные ареолом примет не что иное, как наследие атеизма и долго отсутствия какого-либо духовного просвещения в нашей стране.

Как выглядеть на десятки лет моложе. 10 женщин, обманувших время

Говорят, женщине столько лет, на сколько она выглядит. Британцев на днях поразила 53-летняя жительница города Лидс, которой до сих пор в магазинах и билетных кассах предлагают студенческие скидки! Мы решили тоже рассказать вам о ней и заодно вспомнить известных красавиц, заграничных и российских, чей возраст поражает – настолько здорово они выглядят. Смотрим и учимся их секретам.

1. Памела Джейкобс

53 года (будет в августе)

Мама 21-летнего сына, сразившая британскую прессу, выглядит максимум лет на 30, то и меньше. Она рассказывает, что когда она рядом с сыном, ее принимают за его девушку, да и вообще, на нее заглядываются молодые парни.

Секреты молодости: хорошие гены, здоровая диета, богатая зеленью и овощами, физкультура, солнцезащитный крем и… много кокосового масла. Памела использует его в готовке, добавляет в кофе, применяет для очищения лица от макияжа и дважды в день – для увлажнения всего тела. Она не ест ни мучного (хлеб, макароны), ни фруктов (из-за высокого содержания сахара) и соблюдает правило 80/20: 80% здоровой пищи и 20% – маленькие слабости вроде вина и шоколада.

2. Кристи Бринкли

61 год

Супермодели «бывшими» не бывают, доказывает эта жизнерадостная американка, мама троих взрослых детей, которая каждым своим появлением производит фурор. На вид ей дают лет 35, но часто ошибаются и в меньшую сторону. На этом фото она рядом со старшей дочерью, 29-летней Алексой (от известного музыканта Билли Джоэла).

Секреты молодости: мягкие отшелушивающие средства, которые можно использовать ежедневно, здоровая диета (сама Кристи убежденная вегетарианка), обязательные тренировки и, пожалуй, самое главное – позитивный настрой. «Он творит настоящие чудеса: продлевает жизнь, делает шаг пружинистым, а взгляд – сияющим», — убеждает Бринкли. Как не поверить?

3. Деми Мур

52 года

Даже вездесущие папарацци, подлавливая актрису без макияжа, не могут ее скомпрометировать. Восстановившись после болезненного развода с Эштоном Кутчером, который моложе ее на 15 лет, Деми сегодня выглядит ничуть не хуже, чем в счастливом замужестве. На фото она в окружении дочерей (от предыдущего брака с Брюсом Уиллисом) – 21-летней Таллулы (слева) и 23-летней Скаут.

Секреты молодости: хорошие гены, строгая диета и регулярные интенсивные тренировки. Войти в режим ей помогла профессия: роли в фильмах «Стриптиз» 1996 года и «Солдат Джейн» 97-го требовали отличной физической подготовки. С тех пор Деми приучила себя к ранним и долгим пробежкам, тяжелой атлетике и йоге. Ниже недавнее фото Деми Мур из Instagram ее третьей дочки Румер Уиллис с подписью «самое прелестное человеческое существо»:

4. Джейн Сеймур

64 года

Девушка Бонда («Живи и дай умереть другим», 1973) и звезда популярного сериала 90-х «Доктор Куин, женщина-врач» по-прежнему кружит головы мужчинам и вызывает зависть дам, щеголяя в обтягивающем мини.

Секреты молодости: органическая пища (Джейн сама выращивает овощи и разводит цыплят), а также тренировки, а именно пилатес, гиротоник (специальная система упражнений с элементами йоги, балета, тай-чи и плавания), велотренажер и легкие гантели. Все это, как она уверяет, «понемногу, без фанатизма». Кроме того Сеймур не отрицает, что делала пластику – подтяжку век и форму груди, но говорит, что это было «давным-давно, в незапамятные времена». А вот ботоксу Джейн говорит твердое «нет»: «Я ведь актриса, нужно играть лицом, а с ботоксом не будет никаких эмоций».

5. Эль Макферсон

51 год

Австралийская модель, актриса и телеведущая не дает ни малейшего повода сплетникам, периодически показываясь на публике без макияжа. Например, на этом фото она с 12-летним сыном прогуливается по зимнему Сиднею (в южном полушарии сейчас зима).

Секреты молодости: Эль сама признается, что список «бесконечен». Она каждый день встает в 5 утра, делает дыхательную гимнастику, выпивает литр воды, а затем на 10 минут закрывает глаза и представляет себе все, что хотела бы сделать и увидеть в предстоящий день, абстрактно и конкретно. Ритуалы красоты обязательно включают отшелушивающие процедуры, увлажнение кожи и защиту от солнца – всегда и везде. Ну и, конечно, правильное питание и выведение токсинов из организма под присмотром диетолога.

6. Aпасра Хонгсакула

68 лет

Да-да, цифры не врут! Поразительно, но Мисс Вселенная 1965 года, первая тайская победительница этого конкурса, очень мало изменилась за полвека. Взгляните на это фото, которое она опубликовала в своем Facebook в 2012 году, устроив фурор в азиатском сегменте интернета:

Секреты молодости: по слухам, она потратила 2,5 тайских батов (75 тысяч долларов США) на омолаживающие процедуры и пластическую хирургию. Завистники также убеждены, что невероятно юный вид на фото – это результат сильной ретуши. Но вот вам кадр из телеинтервью азиатской красавицы 2014 года: здесь она тоже выглядит потрясающе. Может, и не на 20 лет, но намного моложе своего возраста.

Что приятно, наши соотечественницы тоже умеют поразить. Смотрите сами.

7. Лариса Вербицкая

55 лет

Одна из самых известных телеведущих страны сохранила юный вид без всякой пластики и прочих затратных ухищрений. Она уверяет, что никогда в жизни не сидела на диетах, и что выглядеть значительно моложе своих лет может каждый, без особого труда и без всяких чудес.

Секреты молодости: стакан теплой воды после пробуждения, сбалансированное питание, физическая активность (без фанатизма, для того, чтобы держать себя в тонусе, достаточно и домашних упражнений), а также домашние средства по уходу за кожей с периодическими походами к косметологу. Из омолаживающих процедур – гиалуроновая кислота. А вот к ботоксу Лариса относится с осторожностью и советует прибегать к нему только при четкой медицинской необходимости.

8. Екатерина Андреева

53 года

Ведущая программы «Время», признанная в 1999 году по итогам интернет-опроса «самой красивой ведущей телевидения в России», неизменно вызывает удивление, называя свой реальный возраст. А поздравляя ее с днем рождения, коллеги добавляют эпитет «вечно молодая».

Секреты молодости: свежий воздух, контрастный душ, спорт и любовь. Впрочем, сама она говорит так: «Кремы, ортопедические подушки, занятия спортом, питание – это вторично. Основа внешнего вида – открытость миру, отсутствие зависти и злости». Поверим теледиктору на слово?

9. Валерия

47 лет

Все такая же хрупкая и гладколицая, как в 20 лет, певица Валерия, мама троих детей, на диетах не сидит, но уже много лет занимается йогой, которая, по ее словам, дарит «физическую и духовную гармонию».

Секреты молодости: куча сайтов в интернете делятся советами «от Валерии», и, честно говоря, среди этого изобилия трудно отыскать настоящие. Поэтому проще обратиться к видео, где Валерия перечисляет: помимо йоги, беговая дорожка, упражнения на пресс по утрам и полноценное сбалансированое питание с отказом от ужина. «Я не выкурила ни одной сигареты в своей жизни, я абсолютно равнодушна к алкоголю – это уже очень многое», — говорит она. А еще цитирует своего косметолога: «Лицо без морщин бывает только у даунов».

10. Ангелина Вовк

72 года

И еще одна легенда нашего телевидения, которая, согласитесь, очень красиво вошла в почтенный возраст.

Секреты молодости: правильный образ жизни, ограничения в еде, питательные кремы с эфирными маслами. Были и небольшие пластические процедуры (ведущая избавилась от мешков под глазами, сделала безоперационную подтяжку лица). Но, как она говорит с высоты своего опыта, «чтобы хорошо выглядеть, нужно по-доброму относиться к людям. Это главное».

А как по-вашему, что больше всего влияет на внешность? Поразмыслить над этим вам поможет наша недавняя фотогалерея знаменитостей одного возраста, что с виду никогда не скажешь.