Она изменила свою жизнь в 47 лет – и вы сможете. Как обратить на себя внимание
Содержание:
Блокчейн, искусственный интеллект, роботы, самоуправляемые машины, дети из пробирки. Голова кружится, когда представляешь себе ближайшее будущее. Лучшее умы человечества обещают нам ожившие фантастические фильмы. Это будоражит воображение и одновременно пугает. Страшит скорость, с которой изменения входят в нашу жизнь. Годовалые дети уже лучше родителей разбираются в смартфонах и планшетах. Пугает перспектива потерять нить происходящего, устареть cо своими знаниями, отстать. И наши опасения оправданы. Все быстрее надо бежать, чтобы не оказаться за бортом.
Но! Нужно помнить одну важную вещь. Как бы быстро технологии не наступали, какие бы изменения ни происходили — в центре вашего будущего, даже самого невероятного, всегда будете вы. Ваша личность, ваши потребности, ваши ощущения.
Вы — самое ценное, что есть у себя. И об этом нужно помнить. Чтобы чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах и при любых изменениях. Чтобы ощущать ежедневный комфорт, радость от жизни и состояние счастья.
Плохая новость — никто не придет и не принесет вам счастье. Не протянет таблетку в раскрытой ладони и не скажет: «Вот, держи. Выпей. И будет тебе с этой минуты счастье».
Хорошая новость — вы сами можете сделать свою жизнь успешной и счастливой. Как?
Слушать, слышать и прислушиваться
Нужно убрать внутренние конфликты. Они являются главной причиной наших проблем и неудовлетворенностью жизнью. Как? Важно научиться понимать себя. Свои истинные желания и настоящие потребности. Чтобы себя понимать, надо научиться себя слушать.
А чтобы себя слушать, слышать и прислушиваться к себе (а не отмахиваться, как от назойливой мухи), надо себя полюбить. Вот с этого и начнем. С любви к себе. Это самое главное в жизни каждой из нас. Только любя себя, можно преуспеть во всех смыслах.
Вы заслуживаете любви… вас самой!
Любите себя — истина, которая прописана везде. В Библии, у классиков, в наставлениях философов. Любовь к себе — это нулевой километр. Это точка отсчета, с которой начинается все, что происходит вокруг вас: отношения, события, взаимодействия, потребности.
Любовь к себе сложно переоценить. Если она есть — повышается качество вашей жизни. Она поднимает ценность вашей личности в собственных глазах и в представлениях других людей, благодаря чему вы получаете от жизни больше. Она является фундаментом для остальных черт характера, важных для успеха: уверенности в себе, настойчивости, умении отстаивать свои убеждения, цельности.
Любить себя не всегда просто. Легко, когда вы на победном пьедестале — красивая, веселая, счастливая, успешная. И как же сложно выносить себя на скамье проигравших. После неудач, конфузных глупостей, злую, колючую, с размазанной по щекам тушью и воспаленными от слез глазами. Но именно вы должны быть первой, кто в случае проигрыша скажет себе: ничего, земля продолжает вращаться, прорвемся!
Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей. Никто не будет думать и заботиться о вас также сильно, как вы сами. Вы особенная, талантливая, неповторимая. Вы такая единственная. И вы заслуживаете любви главного человека в вашей жизни — вас самой!
И именно тогда, когда вы начнете относится к себе с любовью и заботой, рядом появятся те, кто захотят помочь вам достичь высот.
Навести порядок в голове — просто, как в шкафу
Разберитесь с тем, кто вы есть на самом деле и что именно вам нужно. Для этого надо навести порядок в своей голове. Это не сложнее, чем навести порядок в шкафу. Не так быстро, но так же просто.
Достаем все из шкафа. Шкаф проветриваем. Вещи раскладываем. Начинаем их разбирать. Ветхие — в мусорное ведро. Старые, немодные, ненужные — отдаем нуждающимся или выбрасываем. Остальные развешиваем, раскладываем. Красиво, аккуратно, понятно. Теперь идем в магазин за обновками. И все.
Становитесь собой — это главный ключ к счастью.
Избавьтесь от лишнего
Разберитесь в воспоминаниях, которые вас гложут. В чувстве вины, которое не дает уснуть. В диалогах, которые вы ведете с недругами у себя в голове. В страхах, которые вас сковывают, заставляют откладывать жизнь и не позволяют двигаться вперед. Избавьтесь от всего лишнего.
Разберитесь в своих сильных и слабых сторонах
Не тяните себя за уши в тех областях, где у вас нет преимуществ. Не тратьте время и энергию. Так вы ничего не добьетесь.
Найдите свои сильные стороны. Полюбите их. Развивайте их, укрепляйте их, опирайтесь на них. Только так вы сможете подняться на максимальную высоту.
Никогда не поздно
Сьюзен Бойл было 47, когда она решилась прийти на шоу «Британия ищет таланты». Выглядела она так себе, и члены жюри раздраженно над ней посмеивались. И над ее мечтой — петь в дуэте со знаменитой Элен Пейдж. Но стоило ей издать первые звуки, и все замерли, сраженные наповал.
Даже диагноз аутизм не помешал ей стать мировой знаменитостью. Обычно люди с такими диагнозами абсолютно закрыты и боятся не то что сцены, а просто громких звуков и публики. А она смогла. Это пример большой силы, и он вне времени!
Огромное количество абсолютно здоровых привлекательных женщин с талантами не могут решиться изменить свою жизнь, а она — не очень привлекательная, не очень здоровая — смогла.
А что было бы, если бы она не преодолела страх и не решилась прийти на конкурс? Уверена, Сьюзен Бойл сотни раз задавала себе вопрос: почему я не сделала это раньше? Почему я так долго ждала? К счастью, она не стала тянуть до 60, а сделала это в 47.
И она воплотила в жизнь мечту, над которой снисходительно смеялись члены жюри и зрители в зале. Она спела в дуэте с Элен Пейдж. И получила то, о чем даже не смела мечтать, — 80-тысячные стадионы зрителей и миллионы поклонников.
Никогда не поздно изменить свою жизнь, так что начните улучшать ее с сегодняшнего дня.
В 47 лет старуха — Интернет странник
В свои 47 лет в отражении зеркала я вижу старуху. Вот что значит посвятить себя детям, которые выросли и разъехались, а муж ушел к другой. И кто виноват?
Я вышла замуж очень рано. Приглашенные гости на свадьбу сразу догадались, что это брак по залету – мой живот уже немного округлился. А что скрывать? Я узнала, что беременна, и мой парень сразу сделал мне предложение. У нас родился сын и все домашние дела, и уход за ребенком легли на мои плечи. Такая ситуация как у нас наблюдается сейчас в большинстве семей. Тогда мне было очень обидно, что супруг, так сказать «сделал дело и в кусты». Мне приходилось изо дня в день стирать пеленки, нянчиться с ребенком и еще ублажать его вечером, когда он приходил уставший с работы. Вскоре я узнала, что беременна вторым ребенком. Супруг как с цепи сорвался – злился, нервничал и даже однажды ушел из дома. Со временем он принял эту новость, как должное. У нас родилась дочь, и моя жизнь превратилась в круглосуточную работу без отдыха. Я всю себя посвятила воспитанию детей и тому, что бегала и успокаивала своего ненаглядного – видите ли его не ценил начальник на работе.
Никому не нужна
25 лет пролетели как один день, но очень насыщенный и тяжелый. Если сейчас сесть и вспомнить в двух словах, что случилось за все это время, то история получится с печальным концом. Я буквально сама поставила сына и дочь на ноги. Сама бегала и отводила их в садик, а потом в школу. Хотела, чтобы они выросли образованными людьми, поэтому мои дети ходили в разные научные и спортивные кружки. Для этого нужны были деньги, которых нам с супругом вечно не хватало. Поэтому в добавок ко всему я впахивала как лошадь на двух работах. Помогла детям получить высшее образование и устроиться на работу. А в знак благодарности ничего не получила: сын выехал за границу и живет там, а дочь вышла замуж и сидит сейчас в декрете. Мужу я тоже стала не нужна. Как только мы отметили мое 45-летие, он ушел к молодухе.
Вот уже 2 года я живу совсем одна: супруг так и не вернулся, а дети изредка звонят узнать, как у меня дела. И то, порой мне кажется, что им это совсем не интересно. Многие мои знакомые и коллеги по работе говорят, что судьба дает мне второй шанс – пожить ради себя. Но я настолько привыкла отдаваться другим, что не представляю жизни ради своих удовольствий.
За эти два года одиночества я многое поняла: не стоило мне раньше так беспробудно вкалывать на работе и бегать, как проклятая за детьми и мужем. Что я от этого получила? Сыну и дочери мать теперь и вовсе не нужна. У них своя молодая жизнь, в которой нет места для матери. Супругу я не уделяла достаточно времени с тех пор, как начала работать в двух местах. Вот он и переметнулся у другой женщине. А в зеркало мне даже страшно глянуть. Я должна была бы увидеть там молодую бабушку, а вижу только старое и уставшее лицо одинокой женщины. И спрашивается, зачем я себя так изводила последние 25 лет? Чтобы остаться никому ненужной старухой? Кто в этом виноват, подскажите.
Мне 47 лет . Я обычная женщина . Можно сказать, серая мышь
Мне 47 лет . Я обычная женщина. Можно сказать серая мышь. Некрасивая, не обладательница хорошей фигуры. Одинокая. Замужем не была и не хочу, так как считаю, что мужчины почти все- одинаковые животные, которым только набить брюхо и валяться на диване. Ну да и не предлагал никто и никогда. Ни замуж, ни встречаться. Родители мои престарелые живут в Архангельске.
Я один ребёнок в семье. Ни сестёр, ни братьев. Есть двоюродные, но я с ними не общаюсь. Не хочу. . Я живу и работаю в Москве уже 15 лет. Работаю в организации, каждый день работа -дом.
Живу в обычной многоэтажке в спальном районе. Я злая, циничная, никого не люблю. Не люблю детей. На Новый год ездила в Архангельск, проведать родителей. Один раз в году я приезжаю домой. В этом году так же съездила, приехала, решила помыть холодильник. Решила повыкидывать все старые заморозки — пельмени, котлеты.
Как-то покупала, не понравились, так и лежали. Собрала все в коробку, пошла выносить. Вызвала лифт, в лифте мальчик, лет 7.Я его видела несколько раз с матерью ещё и ребёнок грудной. Ещё подумала, вот ш…, нагуляла! Уставился на коробку и смотрит. Вышли, я иду к контейнеру, он за мной. И робкий голос: а можно взять? Я говорю, это старое! Потом думаю ну хочет, пусть берет, не гнилое же! Уже стала отходить от мусорки, только обернулась зачем-то.
Он бережно собирал пакетики, закрывал и прижимал к своей груди. Я спросила, а где мать твоя? Он говорит она болеет, и сестренка тоже. Встать не может, добавил он. Я развернулась и пошла домой. Зашла в свою квартиру, поставила на плиту ужин. Села. Сижу. Думаю. Что-то зацепило меня. Не выходит из головы малец.
Никогда не была сердобольной и желания помогать не возникало тоже. Но что-то толкнуло меня, быстро взяла что было съестного дома: колбасу, сыр, молоко, печенье, картошку, лук, даже мясо из морозильника схватила кусок. Вышла и около лифта поняла, что я даже не знаю, на каком этаже они живут. Знаю, что выше меня и все.
Начала подниматься этаж за этажом, мне повезло, через два этажа открыл дверь мне тот пацан. Сначала он не понял, потом почему-то молча отступил, пропуская меня внутрь. В квартире было очень бедно и очень чисто. Она лежала на кровати, скрючившись, возле ребёнка. На столе тазик с водой и тряпки. Видно, температура была, сбивала примочками. Девочка тоже спала, в груди что-то клокотало.
Читай продолжение на следующей странице
«Сегодня мне исполнилось 47 лет и я наконец-то счастлива!»
14 марта свой день рождения отмечает Галина Филиппова, правнучка генсека Леонида Брежнева. На сегодняшний день она самая известная из потомков «дорого Леонида Ильича». Вообще потомков Брежнева, бывшего генсека СССР, довольно много. Но все они по линии двух сыновей Леонида Ильича себя не афишируют и не появляются на публике. А внучка любимой дочери генсека Галины Брежневой
Однако на ее долю в годы перестройки выпало множество ужасных испытаний, даже голод и лишения. Как известно, ее бабушка, Галина Брежнева, в постсоветские годы спивалась, лежала в психиатрической больнице. Мама Галины Виктория распродала имущество и не занималась воспитанием дочки. Так сложилось, что правнучка Брежнева даже осталась в какой-то момент без своего жилья. Мы решили узнать, как же сегодня сложилась ее жизнь.
— Галина, что сегодня происходит в вашей жизни? Вся страна видела, какие вы переживали сложности…
— После скитаний, которые принесли мне страдания, когда я была лишена всего, сегодня моя жизнь наладилась. Несколько лет назад мне подарили однокомнатную шикарную квартиру в Звенигороде (меценаты, узнав, что правнучка Брежнева бомжует, купили ей квартиру в Подмосковье. – Ред.). Живу я теперь замечательно. Социально так сказать довольно активной жизнью. Мой день заполнен полностью, много общения. В жизни мне интересна полная занятость, работа, и идти в ногу со временем.
— Кем вы работаете?
— Ну, например домработница. Социальный работник. Например, принимаю участие в передачах по телевидению. В общем, достаточно много можно найти профессий, которые вполне доступны. Нет, это не мечты, это то, чем занимаюсь. Например, в данный момент что я сейчас делаю — интервью вам даю. Это своего рода работа, социальная занятость. Свою миссию вижу в этом – рассказывать о своих предках. Чтобы их не забывали. Чтобы у людей о них было правильное, как можно более хорошее и высокое представление.
Дочь генерального секретаря ЦК КПСС Леонида Ильича Брежнева Галина в санатории Барвиха. 1976 год. Фото Владимир Мусаэльян/Фотохроника ТАСС
— Кого-то вы помните из своих предков?
— Да всех! И прадедушку Леонида Ильича (Брежнева). И прабабушку Викторию Петровну (жену генсека).
Юрий Леонидович Брежнев (сын генсека. – Ред.), баба Галя (Галина Леонидовна Брежнева, дочь генсека. – Ред.), тетя Люся (дочь сына генсека Якова Ильича от второго брака. – Ред.) – всех их я помню прекрасно, много времени с ними проводила.
Мое детство, школьные годы были очень счастливыми, спасибо моим близким.
Не забыть теплые семейные вечера, трепетную заботу прабабушки Виктории Петровны. Она была очень добрый человек, домашний.
Тогда и баба Галя (Галина Брежнева, дочь генсека. – Ред.) достаточно времени мне уделяла.
Прадедушка и прабабушка водили меня на разные культурные мероприятия.
Прадедушку Леню (Брежнева) помню, но воспоминаний не успела накопить, потому что в 82-м году он умер, а я тогда третьеклассницей была.
Прабабушку Вику (жену генсека. – Ред.) особенно я любила и была к ней привязана. Она умерла в 95-м году летом. Это мне был, если не ошибаюсь, 21 год.
Очень хорошо помню, как до последних ее дней приходила к Виктории Петровне на Кутузовский проспект, бывала в гостях. Остались воспоминания о нашем времени, проведенном на госдаче, когда еще был жив дедушка Леня (Леонид Ильич). Это самое светлое время.
Знаете, не во всех семьях принято было устраивать домашнее застолья на праздники, а мы праздники всегда отмечали. И 8 марта, и 1 мая, социалистические праздники. И 23 февраля.
Конечно, накрывался вкусный стол. Собирались все вместе.
— Леонид Ильич, говорят, вашу маму очень любил, ее выделял?
— Почему же, он нас всех любил. Почему только мою маму?! Он вообще свою семью любил. Он любил и Андрюшу Брежнева (внука. – Ред.), и Лёню (второго внука). И к папе моему он очень хорошо относился — Михаилу Михайловичу Филиппову (первый муж внучки Брежнева Виктории Михаил Филиппов работал в Министерстве внешней торговли, затем в банке. Сегодня живет на Мальте. С дочкой связи не поддерживает. – Ред.).
Моя прабабушка Вика (Виктория Петровна, жена генсека) восхитительно готовила. Она свои рецепты передавала моей маме. И я их собираю.
— Говорят, у Виктории Петровны было ее фирменное крыжовниковое варенье?
— Я, честно говоря, варенье не особо жаловала, а больше любила бисквиты, джемы, которые она готовила. Еще очень любила мороженое, такое вкусное! Помню, у нас на госдаче были повара, и они под руководством прабабушки Вики готовили. На даче стояла такая специальная кулинарная машина, агрегат такой для производства мороженого. Еще любила трюфеля, помадки, шоколад. Да, та еще сладкоежка! (смеется).
— Писатели рассказывали, что Виктория Петровна варила варенье и потом в баночки раздавала всем женам Политбюро… Помните такое?
— Первый раз такую глупость слышу. Чтобы жена генсека варенье раскладывала по баночкам?! Если такое и было, я это не видела, маленькой тогда была.
И у меня даже в памяти такого не осталось, что прабабушка сама варила варенье.
Она, действительно, очень хорошо готовила. Но чаще всего она осуществляла общее руководство над поварами, давала указания. Не то, что стояла у плиты. Даже учила их готовить борщ. Деда Лёня очень любил борщ.
Виктория Петровна управляла кухней. Следила за меню. Что подают мужу на стол, как? Какая сервировка, что готовить? Она говорила поварам, что бы она хотела, чтобы ел ее муж.
Тогда при жизни деда Лени все было отлажено в быту.
Поваров присылали работать на госдачи. Бабушка им говорила, мол, надо то-то. Она им объясняла сначала – какой порядок, какой уклад, вкусовые предпочтения, привычки и так далее. Потом эта «машина», так сказать, ехала уже сама по себе. Дальше они сами. Но в целом все равно всё было под ее руководством, она контролировала, в случае необходимости давала ценные указания. Особенно если ждали гостей. Давала установку по рациону.
— А вы умеете готовить?
— Да. И очень люблю. Да, унаследовала это скорее от бабушки, чем от мамы! А, может, и от прабабушки Вики, и от бабушки Гали (Галина Брежнева, дочь генсека, тоже великолепно готовила). Думаю, у меня это что-то генетическое.
Правнучка Брежнева (справа) с тетей Натальей Милаевой. Фото: Виктория Лазич («Президентский Клуб «Доверия»)
— Вы сами придумываете блюда или берете рецепты из интернета?
— Я по телевизору смотрю всевозможные кулинарные программы. Например «Адская кухня» – это американская передача. Я готовила отбивные целый месяц, как там показали.
Потом еще когда свекровь с невесткой в готовке соревнуются перед телекамерами… Ну и так – где подружка поделится новым интересным рецептом. Если где-то обедаю, блюдо понравилось, тоже рецепт спрашиваю. И потом дома это делаю. И так в течение жизни научаешься готовить и развиваешь свои навыки.
Некоторые равнодушны к кухне, готовке, а я это дело очень люблю, мне в удовольствие приготовить. Готовка — это же такой творческий процесс. И вообще я слежу за питанием. Стараюсь готовить вкусно и полезно. Потому что это наше здоровье и продление наших дней жизни. Поэтому лучше бы, чтобы человек умел готовить, даже независимо от того, мужчина он или женщина. Я готовлю с душой и подхожу к этому творчески.
— А какой-то рецепт Брежневской кухни можете сейчас рассказать?
— Семейный рецепт Брежневых-Милаевых – блины. Хотя, честно сказать, я считаю, что не очень хорошо умею готовить блины.
Рецепт такой, очень простой: стакан молока, лучше ряженки комнатной температуры, или стакан простой или газированной воды комнатной температуры. Две столовые ложки сахара, щепотка соли. 2-3 столовые ложки растительного масла. И столовая ложка майонеза. Все — в миксер, если он существует, и взбить. Пускай чуть постоит. И — на сковородочку, получаются очень душевные блины.
— Говорят, вы хорошая хозяйка?
— Хозяйка я неплохая, даже, скажу, хорошая. Я на все руки – умею убираться, готовить, шить. Ну, еще петь, танцевать, развлекать гостей, ухаживать, ублажать, заботиться. В общем, все, что требуется от хозяйки, делать умею.
По линии мамы у меня семья Брежневых, а по линии папы – цирковая семья Милаевых (дочь генсека Галина Брежнева первый раз вышла замуж за акробата-силача Евгения Милаева, от которого родила единственную дочку Викторию, подарившую жизнь, в свою очередь Галине, правнучке Леонида Брежнева – Ред.). Мой дедушка Женя Милаев – артист советского цирка. И в этом году, что для меня очень важно, у него юбилейный год – 110 лет со дня рождения. И я вот только что посмотрела документальный фильм, снятый к юбилею, о моем дедушке Жени (Евгении Тимофеевиче Милаеве. – Ред.). Он был уникальным артистом, а потом и директором советского цирка. И я очень рада, что он не забыт. Такие добрые слова о деде сегодня говорит Эдгард Запашный, который работал у него. Сегодня Эдгард Запашный сам является директором цирка, и он вспоминает Евгения Милаева.
Мне 14 марта исполнилось 47 лет. Стареем! (смеется).
И фильм о дедушке Евгении Милаеве очень хороший подарок к моему дню рождения. С удовольствием посмотрела на лица своих родных и близких. Про дедушку Женю, про его детей, Сашу и Наташу Милаевых, с которыми я близко дружу (Евгений Милаев был старше дочери генсека Галины Брежневой на 20 лет, у него уже было от первого брака двое детей-близнецов Саша и Наташа, которых усыновила Галина Брежнева. – Ред.).
И посмотрела в фильме представление в цирке, и ходить было не надо! (смеется).
— А сейчас вы в цирк ходите?
— Нет, я сейчас в цирк не хожу. У меня цирк дома (смеется).
У меня дома звери — кошка и собачка, которые как тигры прыгают. И еще черепаха Мотя. Иду домой и знаю, что меня там цирк ожидает. В общем, у меня заботы, как у цирковых дрессировщиков (улыбается), я люблю животных.
Так что этот фильм мне было приятно получить на день рождения, как напоминание о дедушке Жене (Милаеве), у которого четыре дня назад я была на кладбище, я там убиралась на его могиле. И убралась на могиле прабабушки Виктории Петровны (супруги генсека Брежнева), у Натальи Денисовны (мамы Виктории Петровны), у Галины Леонидовны Брежневой (моей бабушки), у Андрея Юрьевича Брежнева (дяди), Виктории Евгеньевны (мамы).
Мне важно отдать им дань памяти – позаботиться о могилах. Всем могилкам поклонилась. Я помню моих близких!
— В свое время Андрей Брежнев не разрешил захоронить прах вашей мамы Виктории Евгеньевны (дочки Галины Брежневой) в фамильной могиле. Вы обижены на ту родню?
— Нет. Я обиды не держу. Тем более, Андрея Юрьевича уже тоже нет. Надо прощать.
— С родными по линии мамы (Брежневыми) с кем общаетесь?
— К сожалению, они пока не проявили себя. Но я открыта к общению. Все еще может быть.
— Кто сегодня из родственников вас поддерживает?
— С родными по линии деда Евгения Милаева.
Правнучка Брежнева Галина (слева) и Наталья Милаева смотрят документальный фильм о Евгении Милаеве. Фото: Виктория Лазич («Президентский Клуб «Доверия»)
— А выступление Евгения Милаева в цирке в живую видели?
— Да. В моем детстве мы были с дедушкой Леонидом Ильичом Брежневым и с мамой на представлении дедушки Жени.
Дедушка Женя выступал на арене. И Кио там, по-моему, выступал, тоже помню. У меня воспоминания такими вспышками. В детстве меня часто в цирк водили, потом это все сошло на нет. Помню, как дедушка Женя (Милаев) с этой лестницей на ногах, которую он держал… Тогда еще не понимала, а теперь знаю, что это уникальный номер, который больше никто в мире не смог повторить!
— Со своей мамой (внучкой Леонида Брежнева) у вас были непростые отношения. Но перед ее смертью вроде бы у вас наладилось общение, а был период, когда совсем не общались?
— Ну, мы очень редко и мало с ней общались. И ничего мы не налаживали. Потому что мы раз с ней повидались. А потом спустя время мне сказали, что Виктория Евгеньевна скончалась (ее сожитель скрыл от дочери Галины, что ее мать больна раком. – Ред.). Наладить ничего мы не успели. Она жила своей жизнью.
— А вы хотите создать свою семью или посмотрели негативный опыт своей мамы, бабушки, и у вас отбито желание?
— Я ничего создавать совершенно не собираюсь. Я уже все создала. У меня есть семья. Моя семья – это мои близкие, родные и мои лучшие друзья и подруги. Семью я имею, и у меня она есть.
— А замуж не собираетесь?
— Нет. А я уже была замужем. За Олегом Викторовичем Дубитским. На Ломоносовском проспекте в Москве мы жили.
— Почему расстались?
— Ну, так сказать не сошлись характерами. Не получилось любви.
— А сейчас с бывшим мужем общаетесь?
— Вот я где-то месяца два назад его видела. Я так прогуливалась по Ломоносовскому проспекту, по нашим дворам. Ну и встретились случайно. Поздоровались, «как дела?». И всё. Он – домой. А я дальше поехала.
— Ваша мама (внучка Брежнева) как-то влияла на вашу личную жизнь?
— Нет, Виктория Евгеньевна не влияла на мою личную жизнь с моим бывшим мужем.
— А все-таки сейчас хотите иметь любимого мужчину?
— Я вам говорю, что у меня семья есть. А вы мне про любовников говорите или про кого?! И сватать меня не надо!
И никаких обид, которые могли бы быть накоплены к судьбе — их уже нет. Потому что все, что было плохое, оно выровнялось, отрегулировано. И сегодня я счастлива. Я улыбаюсь, и мне радостно. Родственники по линии дедушки Жени (Милаева) – это близкая, душевная связь, такая поддержка. Знаю, что могу позвонить тете Наташе и дяде Саше Милаевым и они никогда не останутся равнодушными. Самое главное — стабильность в отношениях с близкими, друзьями. Это для меня в жизни самое главное. Сейчас у меня есть стабильность в жизни. И всем этого желаю!
— А от прабабушки Виктории Петровны что-то осталось женское в память?
— Мне передала знакомая Виктория Лазич украшение, которое ее маме дарила моя прабабушка. И Виктория передала мне в дар, чтобы от бабушки у меня что-то было. Тема наследства – это отдельная тема и отдельный разговор. Сейчас мы вместе с моими родными и с одной общественной организацией — Президентским Клубом «Доверия» обратились с письмом в Министерство культуры с предложением присвоить имя Евгения Тимофеевича Милаева (моего прадеда) Ростовскому цирку, где он начинал работать.
Очень надеемся, что Ростовский цирк получит имя Милаева в его юбилейный год, о чем просят и сами работники цирка.
Мне 47 лет и жизнь сложилась вполне удачно по … смысла жизни не существует
такой вот»Лифт с холма ненависти», но у меня есть ещё одно воспоминание… Сила человеческой совести всё же так велика, что никогда нельзя окончательно терять в неё веру.Недавно знакомый писатель рассказал мне об этом удивительную историю.
Писатель этот вырос в Латвии и хорошо говорит по-латышски. Вскоре после войны он ехал из Риги на Взморье на электричке. Против него в вагоне сидел старый, спокойный и мрачный латыш. Не знаю, с чего начался их разговор, во время которого старик рассказал одну историю.
-Вот слушайте, -сказал старик.-Я живу на окраине Риги. Перед войной рядом с моим домом поселился какой-то человек. Он был очень плохой человек. Я бы даже сказал, он был бесчестный и злой человек. Он занимался спекуляцией. Вы сами знаете, что у таких людей нет ни сердца, ни чести. Некоторые говорят, что спекуляция-это просто обогащение. Но на чём? На-человеческом горе, на слезах детей и реже всего-на нашей жадности. Он спекулировал вместе со своей женой. Да…
И вот немцы заняли Ригу и согнали всех евреев в гетто, с тем, чтобы часть убить, а часть просто уморить с голоду. Всё гетто было оцеплено, и выйти оттуда не могла даже кошка. Кто приближался на пятьдесят шагов к часовым, того убивали на месте. Евреи, особенно дети, умирали сотнями каждый день, и вот тогда у моего соседа появилась удачная мысль — нагрузить фуру картошкой, «дать в руку» немецкому часовому, проехать в гетто и там обменять картошку на драгоценности. Их, говорили, много ещё осталось на руках у запертых в гетто евреев. Так он и сделал. Перед отъездом он встретил меня на улице, и вы только послушайте, что он сказал.»Я буду, -сказал он, -менять картошку только тем женщинам, у которых есть дети».
-Почему?-спросил я.
-А потому, что они ради детей готовы на всё и я на этом заработаю втрое больше.
Я промолчал, но мне это недёшево обошлось. Видите?
Латыш вынул изо рта потухшую трубку и показал на свои зубы. Нескольких зубов не хватало.
-Я промолчал, но так сжал зубами свою трубку, что сломал и её и два своих зуба. Говорят, что кровь бросается в голову. Не знаю. Мне кровь бросилась не в голову, а в руки, в кулаки. Они стали такие тяжёлые. будто их налили железом. И если бы он тотчас не ушёл, то я, может быть, убил бы его одним ударом. Он, кажется, догадался об этом, потому что отскочил от меня и оскалился, как хорёк… Но это неважно.
Ночью он нагрузил свою фуру мешками с картошкой и поехал в Ригу в гетто. Часовой остановил его, но, вы знаете, дурные люди понимают друг друга с одного взгляда. Он дал часовому взятку, и тот сказал ему:»Ты глупец. Проезжай, но у них ничего не осталось, кроме пустых животов. И ты уедешь обратно со своей гнилой картошкой. Могу идти на пари».
В гетто он заехал во двор большого дома. Женщины и дети окружили его фуру с картошкой. Они молча смотрели, как он развязывает первый мешок. Одна женщина стояла с мёртвым мальчиком на руках и протягивала на ладони разбитые золотые часы. «Сумасшедшая! -вдруг закричал этот человек. -Зачем тебе картошка, когда он у тебя уже мёртвый. Отойди! » Он сам рассказывал потом, что не знает-как это с ним тогда случилось. Он стиснул зубы, начал рвать завязки у мешков и высыпать картошку на землю. «Скорей! -закричал он женщинам.-Давайте детей. Я вывезу их. Но только пусть не шевелятся и молчат. Скорей! » Матери, торопясь, начали прятать испуганных детей в мешки, а он крепко завязывал их. Вы понимаете, у женщин не было времени, чтобы даже поцеловать детей. А они ведь знали, что больше их не увидят.
Он нагрузил полную фуру мешками с детьми, по сторонам оставил несколько мешков с картошкой и поехал. Женщины целовали грязные колёса его фуры, а он ехал, не оглядываясь. Он во весь голос понукал лошадей, боялся, что кто-нибудь из детей заплачет и выдаст всех. Но дети молчали.
Знакомый часовой заметил его издали и крикнул: «Ну что? Я же тебе говорил, что ты глупец. Выкатывайся со своей вонючей картошкой, пока не пришёл лейтенант».
Он проехал мимо часового, ругая последними словами этих нищих евреев и их проклятых детей. Он не заезжал домой, а прямо поехал по глухим просёлочным дорогам в леса за Тукумсом, где стояли наши партизаны, сдал им детей, и партизаны спрятали их в безопасное место.
Жене он сказал, что немцы отобрали у него картошку и продержали под арестом двое суток. Когда окончилась война, он развёлся с женой и уехал из Риги.-Теперь я думаю, -сказал он и впервые улыбнулся, -что было бы плохо, если бы я не сдержался и убил бы его кулаком.
(стр.721-723 «Повесть о жизни»(1-й том) К.Паустовский, Директ-Медиа, М, 2014
Старый латыш помолчал.
Мне 47 лет и я быстро избавилась от лишнего веса, употребляя эти 3 супер эффективных средства!
Простые и эффективные средства ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение! Советую!
Мы предлагаем вам несколько весомых доводов включить имбирь в свой рацион питания.
Есть много преимуществ, которые вы получите при употреблении его в пищу.
Имбирь обладает противовоспалительным, антикоагулянтным, антиоксидантным и бактерицидным действием.
И он также улучшает работу пищеварительной системы, поскольку он стимулирует выделение ферментов, которые способствуют опустошению желудка.
Улучшает кровообращение и будучи противовоспалительным средством, имбирь эффективно действует против варикозного расширения вен и целлюлита.
И он очень хорош при лечении различных проблемах, таких как тошнота, головные боли, грипп, простуда, диарея, боли в желудке и ревматические заболевания, особенно ревматоидный артрит.
Имбирь эффективно помогает контролировать уровень холестерина.
И он также известен своей способностью уменьшать мышечную боль и боль в спине. Есть много исследований, в которых говорится, что имбирь может уменьшить боль, вызванную артритом и хронической мышечной болью.
Имбирь идеально подходит для детоксикации организма.
Он ускоряет обмен веществ, что способствует более быстрому похудению. И он помогает также уменьшить голод и аппетит.
Мы предлагаем вам самые мощные рецепты на основе корня имбиря.
1. Имбирный чай для быстрой потери лишнего веса:
Состав:
1 чайная ложка молотой корицы
1/2 лимона
2 чайные ложки нарезанного свежего корня имбиря
750 мл очищенной воды
Приготовление:
Доведите воду до кипения. Как только она начнёт кипеть, добавьте корицу и имбирь.
Перемешайте и выключите огонь. Накройте крышкой и дайте настояться 20 минут.
Нарежьте лимон на мелкие кусочки и добавьте в имбирный чай.
Если хотите, добавьте свежие листья мяты. Вы также можете подсластить его медом, но не используйте какой-либо другой подсластитель или сахар.
Рекомендуется употреблять этот напиток в течение 20 дней по 250 мл 2 раза в день, утром и вечером, за 30 минут до еды.
Сделайте перерыв на 7 дней и повторите курс еще 20 дней.
2. Специальный витаминный чай, особенно полезно пить зимой и весной.
Состав:
1/2 стакана нарезанной моркови
Сок половины лимона
150 мл кефира или йогурта
1 столовая ложка кокосового масла
1/2 чайной ложки тертого корня имбиря
2 столовые ложки льняного семени
1 столовая ложка кунжута
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте.
Пейте сразу.
Лучшее время для употребления — утром натощак.
3. Имбирная вода для похудения
Состав:
2 чайные ложки нарезанного корня имбиря
2 литра очищенной воды
Приготовление:
Возьмите кувшин наполните 2 литрами воды и добавьте имбирь. Оставьте настаиваться на всю ночь.
На следующий день добавьте 2 чайные ложки лимонного сока в воду и перемешайте.
Пейте эту воду каждый день, пока не получите желаемых резултатов.
Этот рецепт испробован и протестирован многими!
МНЕ 47 ЛЕТ, А Я ДО СИХ ПОР БОЮСЬ ОСЛУШАТЬСЯ МАМУ. Трудности в общении
МНЕ 47 ЛЕТ, А Я ДО СИХ ПОР БОЮСЬ ОСЛУШАТЬСЯ МАМУ
Доктор, здравствуйте! Хочу рассказать о себе. Меня вырастили родители в довольно строгом климате. Мама была учительницей сталинского типа, по принципу: нет слова «не могу», есть слово «не хочу», а не хотеть не имеешь права. Соответственно, с этим я должна была учиться, как Ленин. Я закончила школу с золотой медалью, университет – с отличием, аспирантуру и пр. Самое тяжелое, что я выросла в таком непротивлении ей и только уже во взрослом состоянии почувствовала протест. Но не смела ей противиться, она была очень сильная и морально меня подавляла. И это продолжалось довольно долго. Она умерла 8 лет назад. К тому времени у меня уже была семья, дети. Как выяснилось уже после ее смерти, эта обида во мне все время существовала и мешала жить. Этой осенью так случилось, что меня увезла «Скорая», сделали операцию, обнаружилось, что это рак кишечника. И мысль возникла среди прочих: «Вот и в этом ты мне досадила». Сейчас много говорят о психосоматике, говорят, что рак – это непрощенная обида. Мне все время хочется восстановить справедливость – хочется, чтобы она приняла мое право на самостоятельные решения, на самостоятельные чувства. Я же взрослый человек! Но я несвободна, даже теперь, когда ее нет, живу с оглядкой, живу во многом по принципу «должно», как она воспитала. Я уже часто не могу отличить, хочу я чего-то или нет. Я настолько приучила себя любое «должно» облекать в привлекательную форму, искать в нем хорошее, что уже не могу представить, как бы я жила без этого «должно». Доктор, как освободиться от этого чувства?
Ольга, Мытищи
Ольга, сразу скажу про «непрощенную обиду» – эта теория умозрительная. Научных фактов, которые бы ее доказывали, нет. Онкология – один из естественных механизмов старения организма. И он связан скорее с общим ослаблением иммунитета человека, нежели с какими-то психологическими реакциями. То, что вы столько времени находитесь в состоянии стресса, действительно снижает иммунитет, но в этом смысле мама (ваши отношения с ней) вряд ли была определяющим фактором вашей болезни. Раковые клетки, вообще говоря, образуются в организме человека постоянно. Но наш иммунитет помогает с ними справляться – белые клетки крови выискивают патологические, больные раковые клетки и уничтожают их. Но с возрастом способность иммунитета сопротивляться опухолевым клеткам становится меньше, а самих клеток, наоборот, вырабатывается больше, соответственно, и риск онкологических заболеваний увеличивается. Такие механизмы наукой подтверждены. А говорить о том, что это непрощенная обида, на мой взгляд, не совсем правильно.
Понятно, что у вас внутренний диалог с мамой не закончился. Вы до сих пор пытаетесь каким-то образом восстановить справедливость в отношениях с ней, некий статус-кво. Но это другой вопрос. На самом деле вы пытаетесь решить проблему, которая в определенном смысле уже решена. Подумайте: у вас своя собственная, самостоятельная жизнь, свои собственные достижения, у вас свое представление о жизни, о вещах, о ценностях. Наконец, у вас своя семья, свои отношения, которые вы строите иначе – не так, как делала ваша мама. Вы состоялись. Фактически случилось то, что мама отрицала как возможное, когда говорила, что вы ни на что не способны. Вы стали самой собой, а не своей мамой, вы думаете так, как вы думаете, а не так, как думала бы ваша мама. Справедливость, таким образом, уже восстановлена. Это факт. И поэтому желание того, чтобы это признала мама, является уже неактуальным. Даже если бы она и сейчас не признала вашего права на самоопределение, вы все равно уже стали свободной.
В вас просто сохранилась привычка с ней спорить. Это происходит в вашей голове. Там создан образ вашей мамы, которой уже нет, которая уже умерла, но он создан, и вы с этим виртуальным образом продолжаете находиться в какой-то дискуссии. Вы привыкли спорить с вашей мамой и продолжаете это делать, хотя сейчас нет не только предмета этого спора, но и самой мамы. Вам очень важно это понять! Вы сейчас спорите сами с собой, вы спорите по привычке, а не потому, что кто-то с вами не согласен и есть предмет спора. Нет ни оппонента, ни предмета спора, потому что вы «выиграли» – добились того, что сами считали важным.
Теперь по поводу слова «должен». Прежде всего я думаю, надо сказать большое спасибо вашей маме за то, что она вас научила этому «слову» и, более того, научила вас «облекать его в привлекательную форму». Задумайтесь, что бы с вами сталось, не знай вы этого слова или не умей вы его делать для себя привлекательным? Это была бы катастрофа. Потому что невозможно быть человеком, состоявшимся в жизни, в отношениях, если ты не понимаешь, что у тебя есть некие внутренние обязательства перед людьми. Да, ваша мама, судя по всему, переборщила с этим «должно». Так переборщила, что вы даже чувствовали себя униженной. Именно поэтому вы сейчас и протестуете, хотите, чтобы она что-то посмертно признала. К сожалению, такое с нами случается – мы несем в себе некие пережитые в детстве конфликты и не можем «отпустить» свои отношения с родителями, даже уже умершими. Именно по этому поводу я и написал свою книгу «Триумф гадкого утенка». Возможно, она будет вам полезна.
А теперь я хочу, чтобы вы кое о чем задумались. Есть такая английская королева, о ней говорят: «Она властвует, но не правит». По сути она ничего не решает, она лишь формально подписывает законы, принятые парламентом. И никакой ее личной воли в управлении государством нет. Так что, если она даже не подпишет какого-то закона (допустим это, хотя такого быть не может), ничего не изменится, закон все равно будет действовать. И вот сейчас вы оказались в аналогичной ситуации. Только вы – это английский парламент, а ваша мама – английская королева. По статусу ваша мама выше, но по факту – вы, и только вы, управляете своей жизнью.
Вам хочется, чтобы ваша мама сейчас взяла и приняла вашу самостоятельность, но сама она уже умерла, а вы уже и так самостоятельны. Вы смогли сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть, – что еще может быть нужно? Мне кажется, что если вы признаете, что вы это сделали, то после этого у вас изменится отношение к маме. Вы будете о ней думать с сожалением, с сочувствием. Мама придерживалась других взглядов, но это было ее право. И то, что она не получила теплых, доверительных отношений между вами, это был результат такой ее политики. И она потеряла в этом точно так же, как и вы потеряли.
Так что давайте перестанем уже «ломать» маму вашу. Раньше она вас «ломала», а теперь вы ее пытаетесь «поломать». Давайте будем умнее своих родителей. Если они какие-то ошибки допускали, давайте не будем повторять это мероприятие. Сейчас память о ней нуждается в том, чтобы внутри вас не было никакого ожесточения, чтобы было принятие, сожаление и чувство любви, которое вы все равно испытываете. Пусть это чувство станет сейчас определяющим. Главное – не кто начал войну, а кто нашел в себе силы ее закончить. И вы сейчас – единственный человек, который может закончить эту потасовку. И это будет поступок по-настоящему взрослого и состоявшегося человека.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >