Любовь и отношения — Психологос
Любовь и отношения — разные вещи. Есть пары с пламенной и яркой любовью — и с трудными, больными, неотлаженными отношениями. Есть пары с прекрасно выстроенными и взаимоустраивающими отношениями, где любви, в принципе, нет. Удовлетворенность, удобство, приятность — есть, о любви говорить трудно.Любовь — это одно, налаженные отношения — это другое. Могут быть замечательные, налаженные отношения, но никакой любви. Может быть страстная любовь, но никакие (не построенные, никуда не годные, не налаженные, а то и трудные) отношения.
Люди редко различают: у них любовь или налаженные отношения, отсюда много недоразумений. Например, он и она любят друг друга, но она не умеет себя вести и постоянно лезет в его дела. Некоторое время он терпит, потом начинает предъявлять претензии. Им может казаться, что это как-то связано с охлаждением их любви: нет, это вопрос не о любви, а о налаженных отношениях.
Или: его устраивает налаженные отношения с нею, а ее не устраивает, что уже нет любви… Она требует любви (смотри Языки любви), а он не понимает: «У нас же все хорошо? Чего тебе еще надо?» Она расстраивает отношения, после чего он начинает думать «А оно мне надо?»
Люди любят мечтать о любви, но, как правило, им о любви думать всерьез — преждевременно. В первую очередь нужно думать об отношениях, хотя бы потому, что любовью люди управлять обычно не умеют, а строить отношения — чаще по силам.
Дам метафору: очень здорово, когда дом чистый, красивый, рюшечки на окнах, картины развешены, музыка звучит – очень здорово. Только если вдруг дом еще не достроен, полы проваливаются, канализация отсутствует и крыша течет… время заниматься рюшечками, музыкой и цветами? Наверное, нет. Сначала надо фундамент укрепить. Во многих парах отношения похожи на такой дом: то ли недостроенный, то ли разрушенный. Это бывает, когда люди за собой годами не следят, отношения уже испортили, то после этого говорить «добавьте любви» — какая любовь?! Вы капитальный ремонт сделайте, прежде, чем о любви говорить!
Большинству пар нужно начинать с укрепления фундамента, а потом уже занавесочки и скатерки.
Вначале наладить отношения, а любовь создавать — все-таки попозже.
Трудные отношения ставят любовь под угрозу. Если он и она любят друг друга, но общаются и ведут себя конфликтно, не умеют договариваться — они создают трудные отношения и ставят любовь под угрозу. С другой стороны, налаженные отношения способствуют рождению любви. Если он и она создают отношения, которые их устраивают во всех отношениях (легкие, удобные, имеющие перспективу), то на этой основе легко расцветает дружба. Если к этому живо и сексуальное влечение, то легко вспыхивает и любовь. Хорошие отношения, забота друг о друге – основа любви.
Но только — основа. Возникнет ли на этой основе любовь — вопрос другой. Действительно, бывают отношения отлаженные, все хорошо, все ладно, а красота – отсутствует, а радости – нет. Не печальтесь, доделать осталось немножко. Если у вас отношения крепкие и добрые, вы создали фундамент, на котором можно строить дом любви. Любовь будет, любовь обязательно придет, если у вас душа здорова, а хорошие отношения вы создаете радостно и с желанием, научились создавать с радостью и желанием. Заботитесь о нем, и от этого – у вас в душе радость. Действительно, а вам не радостно, когда вы можете удивить, помочь, согреть своего любимого?
Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым
Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.
www.psychologos.ru
Что такое любовь и отношения? — разница и взаимосвязь понятий
Любовь и отношенияВ жизни каждого человека присутствует любовь и отношения, а также проблемы в этой сфере. В рубрике «любовь и отношения» мы поговорим о любви и отношениях во всех их проявлениях. Большинство понимает, что есть огромная разница между влюблённостью и любовью. Запутаться в этих чувствах очень легко, а потому поможем разобраться молодому поколению и более взрослому в истинных значениях этих слов. Каждый читатель найдёт ответы на множество вопросов, связанных с любовной тематикой.
Содержание статьи:
Что такое любовь и отношения? — разница и взаимосвязь понятий
Что такое любовь и отношенияВы готовы узнать много полезного и найти ответ на вопрос, что такое любовь и отношения? Хотелось бы сразу упомянуть важную вещь, ведь часто люди воспринимают любовь и отношения одинаково, словно между ними стоит знак «=». Мы попытаемся объяснить, в чём разница между этими важными терминами в нашей жизни, а также про их взаимосвязь. Для этого на сайте создана рубрика «Начало отношений», которая будет наполняться интересным материалом, она целиком откроет занавес перед самыми волнующими темами нашей жизни.
Любовь является результатом большого труда двух людей, а именно создания здоровых и уважительных отношений между ними. Конечно, существуют редкие исключения, когда говорят о родственных душах и очень замечательно, что чувство любви только дополняет отличные отношения. В реальной жизни бывают тысячи вариаций, когда есть страстная любовь, но взаимоотношения ужасны и наоборот. В наших статьях вы обязательно найдёте ответы, почему так случается и как это можно подкорректировать.
Любовь словно мифическое существо, она красиво обрисована писателями, но видели её лишь крохи населения планеты. Все любят мечтать о ней, а когда она приходит в душу и сердце, сразу же теряем голову и превращаемся в заблудших странников, которые не могут выбраться из тёмного леса. Некоторых это чувство пугает, других окрыляет, третьих заставляет быть слепцом, а четвёртых и вовсе превращает в страдающих глупцов. Нужно учиться правильно принимать любовь и уметь её проявлять. Это чувство дано каждому, но не все умеют его понять. Тяжело принять, что любовь – бескорыстная и в то же время приятная забота о своей половинке.
Что интересного вам предстоит узнать о любви и отношениях между людьми?
О любви и отношениях между людьмиНа просторах ресурса всех читателей будут ждать интригующие и интересные факты, а также много советов на амурную тематику. Не забудем и поговорить о первой любви, затронем проблемы, которые могут поджидать с приходом этого ощущения. Рассмотрим все этапы жизни самого прекрасного чувства, дарованное человечеству. У вас есть желание сохранить или возродить тёплые мгновения? Здесь можно найти поддержку и мудрые советы, которые придадут уверенности, и желания развиваться в этом направлении. Изучим более досконально случаи, когда пары доживают до 70 лет совместной жизни и на протяжении этого периода всегда испытывают взаимную любовь. Много интересного ждёт не только пытливого читателя, но и тех, кому нужны ответы на жизненные вопросы.
Для вдохновения, а также поиска ответов на любовные вопросы создана рубрика «Фильмы про любовь», в которой можно найти замечательные кинопроизведения. Мы будем искать для вас лучшие фильмы про любовь, а также делать краткие описания, чтобы указать на важные моменты в кино. Эта рубрика поможет читателям немного развеется и унять грусть, а также волнительные переживания.
Не забывайте делиться с нами любовными уникальными историями и советами, которые обязательно будем размещать на сайте, свершено бесплатно. Здесь можно найти достойного слушателя, а возможно и свою любовь.
Вконтакте
Одноклассники
lifeoflove.ru
на поверхности и в глубине — Психология PRO
Любовь и отношения: взаимная зависимость
Зачем вообще нам нужна любовь и отношения? Если представить себе некий усредненный образ обывателя, по шаблону которого были созданы все люди на земле, пожалуй, одной из главных особенностей этого человека будет его нецелостность. Наверное, почти каждый мыслящий человек периодически ощущает собственную ущербность. Нам не хватает самих себя, и поэтому мы постоянно чего-то хотим. Если бы было иначе, если бы человек был полностью самодостаточным, он мог бы засесть навечно в медитацию, наслаждаясь собственным величием, с которым ему от жизни больше ничего и не нужно. Фактически, идеальному человеку просто не к чему стремиться, да и незачем жить, т.к. он уже достиг идеального состояния. Но, как мы знаем, идеальных людей не бывает. По крайней мере, мы их не видим на улицах городов. Видимо такие люди, не успевая добежать до ближайшей пещеры, сразу уходят в «нирвану». Но это все лирика. Суть в том, что человек – существо неполноценное нецелостное. И эта наша нецелостность, — словно незавершенный пазл, который мы всеми силами пытаемся дополнить фрагментами из внешнего мира, чтобы ощутить наполненность собственного бытия. Один из самых мощных способов такого «наполнения» внутренней пустоты —
Когда влюбленный не представляет свою жизнь без любимого, это говорит о его ярко проявленном страхе перед собственной ущербностью. Фактически, при этом человек просто не может быть собой наедине с собою. Без партнера влюбленный – одинокое ничтожество, измученное собственной неполноценностью. И в таких отношениях партнер готов вцепиться в свою «половинку», как наркоман в очередную дозу. Это – нездоровая, уродливая зависимость под красивой маской любви. Когда влюбленный получает «дозу» внимания от любимого, зависимость начинает усиливаться. Когда любимый хотя бы на мгновение отвлекает свое внимание в сторону, влюбленного тут же начинает сжигать ревность. Зависимость придает отношениям острую двойственность, в которой «от любви до ненависти – один шаг». Рядом с партнером влюбленному хорошо, но любой намек на дистанцию, тут же порождает страшную боль в лице угрозы снова оказаться наедине с собственной ущербностью.
Фактически такая якобы любовь существует на основе контраста боли и кайфа. Когда значимый для нас человек отказывает нам в любви, мы страдаем от осознания собственной ничтожности. Обратная сторона «монеты» — самоутверждение. Когда значимый человек покорен, мы ощущаем блаженное чувство собственной важности, от которого неизбежно попадаем в зависимость. В итоге типичные отношения сводятся к поискам новых поводов для самоутверждения за счет партнера. По этой теме на progressman.ru уже имеется ряд статей под тегом «самолюбие».
Опасаясь подобных переживаний, «бывавшие» партнеры, чтобы избежать привязанности, начинают привязывать сами. Такие отношения наполнены ревностью, контролем, подчинением, унижением, провокациями, манипуляциями и болезненными играми в «кошки-мышки», где выигрывает тот, кому удалось сохранить безразличие к партнеру. Некоторые люди, страшась унижающей привязанности, избегают серьезных отношений вообще. Однако привязанность к «свободе» одиночества — это тоже привязанность. И такой, якобы «независимый» человек, — чаще всего просто пример эгоиста, которому проще жить в одиночестве, нежели проявлять гибкость и меняться, выстраивая
В раннем детстве наша нецелостность дополнялась материнской теплотой и заботой. Мы зависели от матери, получали от нее безусловную любовь и молоко. Но в какой-то момент происходит разделение, симбиоз ребенка и матери разрушается, и маленький человек оказывается наедине с собственной незавершенностью. Тяга к любви в отношениях – это во многом бессознательная жажда вернуть переживание целостности, которое было утеряно в раннем детстве. С возрастом утерянная целостность проецируется на объект нашей любви. В отношениях уже взрослый человек стремится вернуть тепло, единство и любовь, пережитые некогда в детстве в объятиях матери. Любовь ребенка – любовь берущая. И когда взрослый человек в отношениях стремится лишь получать что-то для себя, он любит детской, инфантильной любовью. В таких отношениях двое взрослых, словно торгаши, которые боятся отдать больше, чем положено, стараются отхватить свое, и ощущают себя обманутыми и опустошенными, если «сделка» оказалась неудачной. Зрелая любовь – это любовь дарящая, а не берущая. Зрелая личность не зависит и не берет, но создает и разделяет.
Любовь и отношения: зрелость и осознанность
Чтобы не возникало болезненной зависимости от партнера, следует уметь дополнять собственную нецелостность иными смыслами. Это может быть работа, увлечение, дружба, игра, любой вид деятельности, который придает жизни смысл, и который позволяет вам чувствовать себя комфортно, находясь в одиночестве. Зрелая личность – это личность наигравшаяся, опытная, познавшая боль привязанностей и расставаний. Такой опыт побуждает людей строить отношения на принципиально другой основе. В здоровых отношениях двое честны друг с другом, потому что честны с собою. Зрелый партнер не стремится вас привязать к себе, утолив этим собственную ущербность. Это – переход от любви стихийной и поверхностной, к любви глубокой и равномерной. Это – настоящий перелом в сознательной жизни человека. В зрелых отношениях партнеры переходят от «рыночного» эгоизма к совместному созиданию, в котором перед ними открываются безграничные перспективы совместного развития.
Найти любовь и завязать отношения не так сложно, как эти отношения сохранять и поддерживать. Часто люди захватываются мимолетными негативными состояниями, и под их влиянием им кажется, что теперь вместе с этим человеком вся жизнь будет такой же негативной. Инфантильные партнеры, чуть что, сразу бросаются менять статусы в социальных сетях, удалять фотографии, рвать связи. Но даже разорвать отношения они толком не могут: любят, ненавидят, расстаются, сходятся, мечутся, словно сами не знают, чего хотят. Зрелая личность не покупается на временные состояния, т.к. понимает, что эмоции приходят и уходят. Зрелая личность в отношениях отталкивается от переживаний, которые захватывают длительный промежуток времени, на основе которого перспектива дальнейшего развития любви и отношений вырисовывается достаточно отчетливо. Зрелая личность прерывает отношения, когда трезво осознает, что дальнейшее совместное развитие невозможно. При выстраивании отношений зрелый человек способен понять многих людей и в обществе востребован, но при этом сам проявляет избирательную разборчивость и круг общения чутко фильтрует. Это психологический фейсконтроль, который с каждым уровнем развития становится все более строгим.
Зрелые отношения – не статичны, они пребывают в динамическом равновесии, потому что непрерывно развиваются. Позитивная динамика развития отношений может происходить через различные переломы и притирки, но ссоры и брань при этом являются скорей исключением, нежели постоянным фоном отношений. Во время раздоров партнеры порой общаются не столько друг с другом, сколько со своими страхами из прошлого. Но мы живем здесь и сейчас. Чтобы чутко реагировать на супруга при живом разговоре, стоит воспринимать живого, чувствующего человека. Зрелый партнер понимает, что рядом с ним — не просто кто-то «другой», очередной «фрагмент» его жизни, а такой же, как он сам – живой человек, который переживает, осознает, страдает и радуется. Такая осознанность пробуждает чуткость и уважение к партнеру. Проявлять жестокость и наказывать живого, осознающего человека становится просто стыдно. При таком осознанном подходе, начинаешь по-настоящему слышать и понимать партнера.
Обычная ущербная личность во время общения не столько слушает, сколько как бы проверяет влияние диалога на свое самолюбие. Осознанный же человек старается действительно услышать и понять собеседника, почувствовать, что конкретно он пытается донести. Чтобы прийти к гармонии не нужно много слов, но необходимо уметь слышать. Зрелый человек не тащит за собой из прошлого свои старые игры и модели поведения. Ваш партнер – не застывшая статуя, и любые шаблонные, механические реакции – становятся прокрустовым ложем, в которое мы подгоняем других людей своими убеждениями. Механические реакции, принципы и правила без учета реальных людей убивают отношения. Живые отношения требуют индивидуального подхода, чуткости и осознанности. Новые отношения всегда строятся заново. И если эта «постройка» оказалась неустойчивой, иногда проще с тем же человеком, или без него, — воздвигнуть новую постройку, основанную на новых принципах, нежели пытаться воскресить априори мертвые отношения.
Любовь и отношения: близость и сотворчество
Отношения сохраняются, когда двое не сковывают друг друга играми в зависимость и подчинение. Чем в отношениях меньше требований, условий и навязанных обязательств, тем комфортней людям пребывать друг с другом, тем стабильней будут такие отношения. Человеку необходима психологическая свобода, когда он знает, что у него есть время и пространство для личных интересов. И здесь речь вовсе не о «свободных отношениях», когда каждый спит, с кем хочет. Просто, для сохранения здоровых отношений, даже самым близким и открытым друг с другом партнерам стоит сохранять свою индивидуальную целостность. Иначе растворение во внутреннем мире партнера может привести к болезненной зависимости, ненависти и к страху расставания.
Настоящая искренность, открытость и уважение в любви и отношениях возможны, когда мы способны оставаться целостными, когда мы умеем выдерживать необходимую дистанцию, чтобы после уединения, снова сблизиться на новом уровне, обогатив отношения новым опытом. Человеку рядом с вами нужна не болезненная привязанность под маской любви, а понимание. Если вы смотрите на партнера влюбленно, отстаивая свое право на обладание его вниманием – это эгоизм. При таком подходе для влюбленного, партнер, словно вещь, с которой ему хочется играть на своих условиях. Влюбленный словно говорит: «ведь я так сильно тебя люблю! Поэтому все твои интересы должны служить моей любви!» Осознанность и понимание помогают нам воспринимать партнера как живого человека, а не как «объект» нашей страсти. Это, если угодно, — уважение партнера, его интересов и потребностей. Если такое уважение присутствует, если нет неадекватных притязаний, любимый человек не будет шарахаться от влюбленного, «как черт от ладана», но напротив, выберет сам общество адекватной и зрелой личности.
Близость и открытость – это не разоблачение партнера, с целью побыстрей все «вынюхать», заодно плюнуть в душу, и поскакать дальше. Просто по-настоящему близкие люди избавлены от чувства одиночества. Они способны доверять друг другу на глубочайшем уровне. И такое доверие подразумевает огромную ответственность. Человек должен быть чутким и сознательным, когда соприкасается с утонченными гранями души своего партнера. В таких отношениях, когда партнеры молчат, или даже находятся друг от друга на расстоянии, независимо от этого, каждый из них ощущает душевную наполненность. В таких отношениях появляется особое психическое пространство, которым двое «обладают» в равной степени, и в котором они переживают единство. И в этом пространстве происходит что-то вроде невербального общения, контакта, который незримо наполняет жизнь, и создает атмосферу обоюдной гармонии. Жизнь приобретает дополнительный глубокий смысл. Смысл жизни «для себя», — ум легко обесценивает и растворяет. Но ум не может растворить живого человека рядом с вами. И если этот живой человек – вашего уровня, вашего круга, если у вас – обоюдное приятие и понимание, жизнь автоматически обретает прочный смысл не «для себя», и не «для него», но «для нас». Такие переживания рождаются не из страха потерять близкого человека, но из смелости сознательной жизни. Так, мы, преодолевая эгоизм, выходим на глубинный уровень собственной сущности. Глубокие отношения способствуют самопознанию.
Как уже говорилось, человек походит на незавершенный пазл психических данных. В обществе, мы временно заполняем собственные пустоты фрагментами тех пазлов, которые удалось собрать другим людям. Исходя из этой логики, лучшая пара – это полные противоположности, — люди, у которых количество схожих фрагментов «пазла» — минимально. Однако здесь есть один ключевой нюанс. Для гармоничных отношений – мало иметь разные фрагменты пазла. Эти фрагменты должны быть от одной и той же картины, иначе они не состыкуются. Иначе говоря, в гармоничных отношениях двое, хоть и обладают разными качествами, но движутся они в одном направлении, и в самых важных жизненных вопросах находят решение, которое устраивает обоих.
Эта незамысловатая концепция с фрагментами пазлов позволяет понять, почему в паре должны развиваться оба партнера. Когда один из партнеров уходит далеко вперед, второй становится балластом. Ни роль балласта, ни роль того, кто этот балласт на себе тащит, здоровую личность не устроит. Когда разница в развитии партнеров увеличивается, появляется отчуждение. Даже находясь в одной комнате, партнеры разных уровней будут ощущать непреодолимую дистанцию. Любой «застой» в отношениях устраняется совместным развитием. Свежесть и новизна отношений поддерживаются за счет совместного развития. Иначе быт становится вязкой трясиной.
Нам тяжело выносить расставания, т.к. при этом мы словно лишаемся частицы собственной целостности, на месте которой появляется душевная пустота. Поэтому в зрелых отношениях, мы помним о том, что партнер – не наша собственность. В зрелых отношениях двое помогают друг другу развиваться, взращивать собственную целостность, не допуская зависимости. Чем больше фрагментов собственного пазла человек собрал, тем комфортней ему пребывать, как наедине с собою, так и в обществе партнера. Абсолютная целостность — уровень, приближенный к духовному просветлению.
Заголовок статьи — «Любовь и отношения: на поверхности и в глубине». Можете считать, что «поверхностно» – то, как в этой статье я бегло описал потенциально возможные отношения. А глубоко – то, как эти отношения вы можете реализовать в собственной жизни.
© Игорь Саторин
Другие статьи по этой теме:
progressman.ru
что это такое и какие бывают
Любовные отношения строят все, но у каждой пары они разные. Какие существуют типы взаимоотношений и стили общения? К каким стоит стремиться, а каких – избегать? Что делать для создания идеальных отношений? Найдите свой тип, чтобы определить, куда двигаться. Узнайте, как построить долгий и гармоничный союз.
Что такое любовные отношения
Любовные отношения — это сексуальная и эмоциональная связь между двумя людьми. Практически, это период до вступления в брак, когда партнеры познают друг друга, испытывая влюбленность и влечение.
Типы любовных отношений
В зависимости от характера, опыта и сформированных представлениях об отношениях, партнеры подсознательно (или нет) занимают в них определенную роль. Можно выделить несколько самых ярких типов отношений.
- Романтическая любовь — это тип отношений, который проходят практически все пары, только начиная встречаться. Характеризуется взаимной заботой, относительным равноправием, взаимозависимостью. Оба партера проявляют инициативу, влияют на поведение друг друга, обоюдно бояться совершить ошибку.
- Дружба-любовь — отношения партнерские, которые строятся не так на взаимном притяжении, как на уважении. И мужчине и женщине легко и безопасно проговаривать свои мысли или мнение. В таком союзе не принято упрекать или вынуждать к чему-то. Здесь привыкли договариваться, помогать друг другу, отказываясь от гендерных стереотипов. Для них не принципиально, кто моет посуду, а кто водит машину или выплачивает кредит.
- Харизматическая любовь — в этом типе отношений один привязан к другому гораздо больше. Именно в этом случае принято говорить, что кто-то любит, а кто-то позволяет себя любить. Первый партнер готов исполнять любые требования, только бы получить одобрения. Второй уже по привычке пользуется властью и «вылезает на голову». Отношения считаются созависимыми, нуждаются в коррекции.
- Любовь без обязательств — этот тип выбирают свободные личности, которые не хотят обременять себя обязанностями, условностями, ответственностью. Они проговаривают правила, но каждый имеет право на связи на стороне.
- Любовь-подчинение — это манипуляторный вид любовных отношений. Один из партнеров любит, а другой преследует какие-то свои личные мотивы и цели. Например, находится в отношениях ради секса или квартиры в центре города.
- Любовь-расчет выбирают люди, не связывающиеся чувствами или эмоциональной привязанностью. Кого-то держит финансовая выгода, кого-то – статус или другие вынуждающие факты. В таком союзе может быть яркий секс, общее имущество или бизнес, но не любовь.
Пройти тест: Любит ли он меня?
5 стилей общения в любовных отношениях
В каждом типе любовных отношений присутствует еще и разный стиль общения. Психологи выделяют 5 групп.
1. Молчаливая пара
Партнеры обсуждают новости, погоду, соседей и другие поверхностные темы. Глубже не заходят. Личные переживания, интимные мысли, детские травмы, настоящие эмоции остаются под замком. Это может быть комфортно одному из них, а, возможно, обеим. Их миры практически не пересекаются: разные интересы, мировосприятие, стремления. На одну ось они становятся только на общих тусовках, семейных праздниках или в постели. Что тоже, не всегда факт. Эмоциональная связь у партнеров отсутствует.
2. Не ссорящаяся пара
Партнеры, во что бы то ни стало, избегают конфликтов. При малейшей проблеме они удаляются друг от друга, замыкаясь в себе. Каждому лучше сдержать обиду, чем пойти на конфликт.
Есть опасность «большого взрыва», когда невысказанное, как снежный ком, вызовет настоящий скандал. Тем не менее, эмоциональная связь у пары с таким типом общения есть, но она не достаточно глубока для стабильных любовных отношений.
3. Конфликтующая пара
Все попытки поговорить превращаются в сражение. Опасность в том, что партнеры переходят на личности, постоянно указывая на недостатки другого. В результате – одни претензии и никаких вариантов решения. Если не изменить ситуацию, эмоциональная связь ослабнет, появляется связи «на стороне». Иногда даже беременность не защищает от расставания.
4. Дружеская пара
Общение происходит на любые темы. Партнеры свободно могут вести общий бизнес и совместный досуг. Они дружат, уважают друг друга, знают о личности каждого. Для поддержки эмоциональной близости им необязательно постоянно находится в физической. Между мужчиной и женщиной формируется особая связь, которая может продолжаться долго, став основой прочного брака.
5. Интимная пара
Партнеры делятся друг с другом секретами, доверие доходит до максимума, они крайне близки эмоционально и физически. Мужчина и женщина откровенно рассказывают о своих желаниях, бывших любовниках, пережитых психологических травмах.
Кажется, такой союз идеален. Но, не совсем – есть побочные эффекты. Например, теряется личное пространство, оба быстро устают. Нужно постоянно поддерживать связь, прикладывая немало сил.
Пары могут принимать разные стили общения. Если партнеры гибкие, это происходит безболезненно. Главное – чтобы совпали желания.
Пройти тест на совместимость
Любовь и отношения: 6 шагов к идеалу
Существует несколько простых советов, как любовные отношения сделать комфортными, продолжительными, практически идеальными. Универсального рецепта нет, но есть советы, к которым прислушаться, точно не помешает.
1. Нарушать традиции
Практически все взаимоотношения страдают от обыденности, рутины, предсказуемости. И когда становится скучно, встречается кто-то третий. К этому не дойдет, если во время подливать масла в огонь. Например, удивлять. Снова не вынес мусор? Спрятать в шкафу мусорное ведро. Опять опоздала на полчаса? Следующие полчаса петь глупые песни. А о том, как можно разнообразить досуг, писать – не переписать.
2. Прикасаться
Как ни странно, но секса, поцелуев во время встречи и объятий на прощание не достаточно, чтобы создать особую связь. Совсем другое дело – нежные поглаживания руки во время просмотра фильма или приготовления обеда. Магия появляется, когда мы снимаем ресничку со щек любимых, укрываем ночью одеялом или делаем массаж ног.
3. Искать компромисс
Даже у самой гармоничной пары взгляды на все не сходятся. И это прекрасно, потому что не скучно, интересно, всегда непредсказуемо. Главное искать компромисс. Например, он привык вечер субботы проводить за интересным фильмом, а она – занимаясь сап-серфингом. Можно чередовать развлечения или сойтись посередине: женщина занимается активным видом спорта на воде, а мужчина смотрит на берегу любимый блокбастер.
4. Слушать и слышать
Психологами доказано, что большинство конфликтов от недопонимания. Люди как будто говорят, но не слышат друг друга. Отчасти так и есть. Во время реплики партера мы продумываем, что скажем ему в ответ. Выйти из глухого угла поможет простое правило – всегда повторять слова собеседника, заканчивая фразой: «Я правильно понял?».
5. Поддерживать
Речь не о том, чтобы вопреки своему мнению говорить «ты правильно поступил». Но эмоциональная поддержка бесценна, поэтому нужно всегда стоять на стороне партера. То есть выслушать его аргументы, чувства, попытаться понять. Взаимная поддержка дает ощущение безопасности, уверенности, она сближает.
6. Терпеть
Каждый раз, когда захочется сделать замечание партеру о разбросанных носках или несдержанности в высказываниях, стоит вспомнить о своих грехах – не помытой чашке или привычке петь в душе. Проявляя терпение к любимым, мы негласно просим терпение к себе.
Эти пять типов взаимные и пять стилей общения в них – не единственные возможные варианты. Каждая пара строит уникальные любовные отношения. Главное, чтобы обоим партнерам было комфортно и уютно. Выход из стереотипов, нечаянные прикосновения, терпение, поддержка, умение слышать, компромиссы – вот верный путь к идеалу.
Пройти тест Фрейда
wikigrowth.ru
Любовные отношения: типы отношений.
Отношения.
Любовь – это то, без чего не сможет прожить ни один человек на земле. Для каждого она своя – особенная.
Какие же бывают любовные отношения и типы общения в них?
Что лучше преследовать, а что избегать в таких связях?
Что послужит связующей нитью для гармоничных отношений?
Узнайте и выберите свой тип для построения счастливого и долгого союза.
Что такое любовные отношения
Любовные отношения, как правило, подразумевают под собой только-только зарождавшиеся чувства: конфетно-букетный период с бабочками в животе, когда партнеры начинают узнавать друг друга, охваченные страстью и влечением к спутнику.
Типы любовных отношений
На основе того, какой опыт имеет человек из предыдущих отношений, характер и вообще составленное мировоззрение с детства, выстраивается определенный тип любовных отношений.
Любовь-романтика – это тот тип отношений, через который проходит любая пара. Здесь имеется в виду начальный этап союза двух людей, где царит гармония, понимание и забота. От обоих партнеров исходит взаимное желание постоянно видеться, находится рядом друг с другом и, в основном, стараются избегать ошибок и «косяков».
Любовь и дружба – это когда отношения в первую очередь строятся на взаимном уважении. Таким людям не нужны детские интриги и драмы, они четко осознают, чего хотят. Данный союз крепок от того, что партнеры умеют договариваться друг с другом, обсуждать спокойно проблемы, помогать. Они не будут закатывать истерики из-за того, что кто-то не приготовил ужин или не убрал за собой носки.
Харизматическая любовь – это тот тип отношений, когда один из партнеров обладает большей властью над другим. В следствие этого, у более слабого спутника появляется зависимость от сильного и он как бы находится «в ежовых рукавицах». Здесь всегда кто-то любит сильнее. И тот, от кого это исходит, готов «разбиться» ради одобрения другого партнера. Такие отношения имеют психологическую проблему и с ней необходимо бороться.
Любовь без обязательств – другим словом, свободные отношения. Здесь нет ни разговоров о совместном будущем, ни планов на детей. Каждый живет в свое удовольствие и в основном имеет еще половых партнеров на стороне.
Любовь-подчинение – это когда в отношениях присутствует скрытая манипуляция. Один из партнеров имеет свои личные цели и выгоды, например, только секс или деньги. Как правило, здесь нет ни любви, ни даже привязанности.
Любовь по расчету. Ключевой фактор такого союза – деньги, известность, статус. Людей в этих отношениях могут связывать яркая сексуальная жизнь, общий бизнес или квартира, но никак не любовь.
5 стилей общения в любовных отношениях
Каждому типу любовных отношений присущ свой определенный стиль общения. В психологии они делятся на 5 основных групп.
«Молчание – золото»
Такая пара имеет поверхностное общение, например, на тему погоды или обсуждение соседей, работы. Какие-то эмоции, личные переживания, психологические проблемы или сексуальные желания они держат взаперти. Здесь напрочь отсутствует эмоциональная связь. Такие партнеры имеют разные интересы и цели в жизни.
Зачастую они «становятся» парой лишь для виду: застолье у родственников, вечеринка у соседей, ну или секс (что порой кажется маловероятным).
«Все всегда идеально»
Если люди в таких отношениях и ссорятся, то они сразу же начинают держать дистанцию, уходя от конфликта, например, в другую комнату. Они лично внутри переживают проблему, а потом ведут себя как ни в чем не бывало.
Проблема подобного союза в том, что в один день все эмоции и все предыдущие недомолвки могут вывалиться за раз, словно лавина, и вызвать скандал. Эмоциональная зависимость «идеальной» пары есть, но не достаточно сильная для построения серьезных любовных отношений.
«Бои без правил»
Партнеры ведут настоящую битву, когда дело касается выяснения отношений. Они с легкостью переходят на личности и оскорбления. Их попытки решить проблему всегда тщетны: одни крики и нежелание выслушать друг друга. Если не начать слушать и понимать спутника, то все прекрасное, что было до, сотрется в прах навсегда. Даже беременность или семья не спасут такой союз.
Друзья
Спутники могут общаться на различные темы, им легко и уютно друг с другом. Они прекрасные и бизнес-партнеры, и любовники. У «друзей» присутствуют постоянные взаимопонимание и взаимоуважение. Они словно связаны неразрывной нитью, чувствуя друг друга на расстоянии, зная о партнере практически все – очень сильная духовная связь. Такая пара выстраивает прекрасный брачный союз, который может продлиться длиною в жизнь.
Интимная пара
Доверие партнеров находится на самом пике. Они не стесняются делиться бывшими отношениями, сексуальными связями, своими желаниями. Здесь идет глубокая и физическая, и эмоциональная привязанности.
Безусловно, не может быть все так гладко и идеально. Мужчина и женщина будут уставать друг от друга, постоянно находясь рядом. Каждому из них необходимо личное пространство и время. Прекрасным вариантом будет заняться каким-то хобби, чтобы «разгружаться» от партнера и давать передышку. Однако, при всем этом, такой паре рекомендуется поддерживать связь.
У каждой пары свой стиль общения. Самое главное, что обоих это устраивало. А если ситуация обратная и вас держат силой, то срочно бейте в колокола, лучше бегите от токсичных отношений.
Любовь и отношения: 6 шагов к вашему идеалу
Безусловно каждая пара хочет отношения, построенные на любви и доверии, понимании и взаимности.
Существуют несколько простых, но действенных советов, как создать и сохранить теплые любовные отношения.
Разнообразие
Все прекрасно понимают, что большинство отношений съедает быт. Жена кажется уже не такой сексуальной, а у мужа вон что-то пивной живот появился. Из-за этих и подобных ситуаций, в постели становится скучно, нет интереса друг к другу и как итог, формируется любовный треугольник.
В отношения всегда нужно вносить что-то новое: кружевное сексуальное белье, огромный букет цветов без повода, элементарная прогулка в новое место и на худой конец прибить полочку в ванной. Поверьте, эти мелочи не только сделают вас счастливее, но и спасут отношения.
«Хотеть касаться»
Как-то одного великого человека спросили: «Что такое любовь?». – «Хотеть касаться». Ни один самый страстный поцелуй, ни один самый жаркий секс, ни одно самое крепкое объятие и рядом не стояли с прикосновениями.
Вы наверное замечали, как бежали мурашки, разливалось тепло по телу и порхали бабочки в животе, когда дотрагивался любимый человек (пусть вы и прожили в браке несколько лет).
Прикосновение – это некое проявление нежности и любви: убрать прядь волос с ее лица, поцеловать его руку во время прогулки и многое другое.
Компромисс: залог счастья
Каждый человек рос в своей семье, имеет свои традиции, нравы, представления. Поэтому не нужно остро реагировать, если она, уходя из дома, оставляет нож на столе (приметы от воровства) или, если он хлопнул дверью, пока вы спите.
Если вас конкретно что-то не устраивает и выводит из себя, сядьте и спокойно поговорите с партнером.
Поверьте, вы не то что найдете компромисс, а возможно избавитесь от раздражающих вас вещей.
Прислушивайтесь друг к другу
Если между вами и разразился конфликт, имейте уважение слышать своего партнера. Очень часто люди общаются будто со стеной: вроде говорят-говорят, а кому и зачем – непонятно. Если вы чего-то не поняли, то переспросите, иначе «додумки» хуже выводят из себя и появится большее непонимание.
Поддержка
Безусловно, не нужно говорить партнеру «ты абсолютно прав», если это в корне не так. Однако, когда у спутника появляются жизненные трудности, ему необходима ваша эмоциональная поддержка. Он должен ощущать вас и понимать, что не один в этом мире.
Терпение
Только представьте сколько ссор и обид не могло произойти, если бы партнеры вовремя могли закрыть рот. Перед тем, как предъявить ему о не вымытой чашке или ей о волосах в раковине, подумайте, стоит ли это того. Вам ведь не сложно ополоснуть посуду или убрать волосы самим.
Конечно, представленные типы отношений и общения в них – не единственные в своем роде, но основные. У каждой пары все индивидуально. Ведь что мы ищем в отношениях? Уют, заботу, поддержку, верность и понимание – это и есть залог счастья.
fatecenter.ru
Любовь и влюбленность — что это такое с точки зрения психологии
Время чтения 12 минут
Любовь — это самое прекрасное и загадочное чувство на Земле, каким образом оно возникает, как научиться по-настоящему любить? Любовь с точки зрения психологии начали рассматривать недавно, изначально это был вопрос поэзии, философии, искусства. В последнее время психология стала углубляться во многие сферы жизни человека, появилась гуманная и позитивная психология, призванные сделать человека счастливыми, а без взаимной любви сложно ощущать счастье в жизни.
Любовные чувства и семья лежат в основе человеческой жизни.Существует и психология любви и отношений, изучающая вопросы взаимодействия людей, построения гармоничных отношений, обучающая любить и быть любимыми. Предлагаем рассмотреть природу этого прекрасного чувства. Итак, любовь, что это за чувство, психология вопроса.
<<Оглавление>>
В человеке заложена вечная, возвышающая его потребность любить. © Анатоль Франс
Существует выражение «любовь правит миром». На самом деле это чувство обладает огромной силой, оказывает невероятное воздействие на людей, помогает им развиваться, становиться лучше, добрее, учиться проявлять заботу, сострадание, даёт силы для новых побед и свершений. Как рассматривается любовь с точки зрения психологии?
Любовь — человеческое чувство, которое проявляется в виде привязанности, стремления к другому человеку, сильная симпатия.
Любовные чувства играют огромную роль в жизни человека, начиная с детских лет и на протяжении всей жизни, существует любовь родительская, братская (дружеская), любовь к родным и близким, позже появляется романтическая любовь, помогающая создать семью и способствующая продолжению рода человеческого. Хотя несёт много иных положительных аспектов, ведь могут быть пары и бездетные, живущие совместно, помогая друг другу, оберегая, заботясь.
Психология про любовь помогает понять причины возникновения этого чувства, её влияние на человека, обучает умению любить и строить отношения.
Для чего человеку любовь? Прежде всего, это сила, позволяющая людям жить на Земле, творить, создавать новое, быть гуманнее, благодаря этому сильному чувству человек стал человеком во всех проявлениях.
Какие существуют виды любви в психологии?
Влюблённость
Страстное и безумное чувство, часто граничащее с безумием, человек забывает обо всём, живёт только предметом любви. Обычно влюблённость возникает на первых этапах, стандартно этот период длится 2-3 года, дальше отношения переходят на этап любви, либо люди теряют интерес другу по определённым причинам.
Влюблённость условно разделяют на три стадии:
- Заинтересованность;
- Увлечённость;
- Страсть.
При наличии взаимного интереса возможно развитие влюблённости, при отсутствии — человек может остановить процесс, нажать на тормоза. В отношениях важно не разогревать свои чувства, а уметь заинтересовать другого человека, вызвать интерес, распалить любовь, тогда возможна взаимность. При этом заявления: «я люблю», «я хочу» — скорее говорят об эгоизме и желании владеть, чем стремлении к настоящим чувствам, лучше постепенно завоёвывать сердце добрыми делами, проявляя участие и дружескую симпатию.
Любовь
Глубокое чувство, спокойное и уверенное, созидательное, вдохновляющее, придающее силы. Встречаются у людей, прекрасно друг друга знающих, понимающих, уважающих и стремящихся к взаимному счастью. Долгая любовь требует внимания и взаимного желания, стремления их развивать и создавать.
Психология любви человека говорит о глубинной потребности любить и быть любимым, способность к любовному чувству заложена на генетическом уровне, а умение его выражать приходит с опытом, благодаря ощущению родительской любви и получению необходимых знаний.
Любовь и влюбленность, психология замечает различные подходы относительно объекта любви, влюбленность — это сумасшествие, а любовь — осознанное стремление сделать жизнь человека лучше. Стадии любви в психологии также разделяют на влюблённость и любовь, хотя глубокие чувства могут начинаться и с дружбы.
Виды любви в психологии зависят и от возраста — есть первая любовь, взрослая, любовь после сорока лет и осень любви (преклонный возраст). Как говорил А.С. Пушкин:
Любви все возрасты покорны. ©
Психология первой любви, возникновение первых симпатий
Конечно, первые чувства самые романтичные, это воспоминания из прошлого, оставляющие след в душе на всю жизнь. Это первый опыт, часто связанный с идеализацией человека, первая влюблённость играет огромную роль во взрослой жизни. Тот, кто научился любить в юности, будет в состоянии быть любящим человеком и во взрослой жизни. Родители склонны недооценивать первые «души порывы», однако они невероятно важны для подростков.
Чувству любви свойственно меняться, как изменяется и человек на протяжении жизни, выделяют разные периоды. Рассмотрим любовь в 40 лет, психология отношений говорит, что в этот период идёт переоценка жизни, подводятся итоги, часто в семьях наблюдаются трудности — дети вырастают, теряется смысл семьи, если создавалась лишь для продолжения рода.
Однако у людей способных проявлять заботу, поддержку друг другу, принимая участие в жизни партнёра, этот период может стать рассветом любви — второй молодостью с романтикой и путешествиями. Всё зависит от выбора пары и стремлений. Часто не встречая понимания в семье, мужчина ищет утеху на стороне — молодую и внимательную спутницу жизни.
Это вопрос психологический и гормональный, так происходит далеко не всегда и зависит от отношений в семье. Есть пары, живущие совместно долгие годы, легко справляясь со всеми кризисами.
Вернёмся к рассмотрению разновидностей любви, виды любви в психологии имеют и иной подход:
Разделяются на:
- Любовь между мужчиной и женщиной
- Материнскую любовь
- Поклонение (платоническую любовь).
В чём же отличие родительских чувств к ребёнку?
Психология материнской любви проявляется в безусловной любви — родное дитя самое лучшее, независимо от обстоятельств, для неё характерны идеализация и уважение, эмоциональность, помогающие ребёнку осознать свою значимость, научиться доверять миру. Отцовские чувства связаны с обстоятельствами, обычно они проявляются в похвале, её нужно заслужить, отцы радуются успехам и достижениям ребёнка.
Кажется, влюблённость возникает спонтанно, но умение развить и сохранить это прекрасное чувство во многом зависит от человека, его желания. Психология любви и отношений изучает правильное построение отношений, помогает в саморазвитии и обретении счастливой семейной жизни. Как же проявляется настоящее любовное чувство?
Проявления любви, признаки любви
В жизни человека бывают периоды сомнений, как понять — это увлечение или настоящая любовь? На первых этапах знакомства сложно точно понять, насколько сильное чувство, однако попробуем определить основные симптомы любви. Любовь с точки зрения психологии зависит от эмоции, ощущений, чувств и стремлений, которые вызывает объект любви.
Для влюблённости характерны следующие признаки:
- постоянно мысли летят к любимому человеку;
- настроение сильно зависит от слов и поступков любимого человека;
- резкие перепады в эмоциональном состоянии от счастья к несчастью;
- навязчивое желание быть вместе, часто видеться;
- идеализация любимого человека;
- ощущения, что эйфория будет вечной.
Настоящая любовь отличается гуманностью, разумностью, сдержанностью, возникает больше ответственности, желания помогать другому человеку развиваться, а не только совместного пребывания, менее эгоистична.
Итак, настоящие чувства, признаки любви, психология:
- Чувство родного человека — обычно любимый человек самый родной, с ним легко общаться, есть полное взаимопонимание, которое порой удивляет, есть потребность в близком общении. Часто любовь возникает после дружеских отношений, когда люди осознают, что достаточно близки.
- Свобода, равенство — в близких отношениях важно чувствовать внутреннюю свободу, а не постоянный контроль со стороны. Человек сам стремится к верности в состоянии любви, его может удержать лишь внутреннее желание быть вместе всегда. Важно научиться принимать человека во всех его проявлениях, можно подсказывать, советовать, но не повелевать. Такие отношения не будут долговечными.
И самостоятельно не стоит ставить себя в роль подчинённого, должно быть равенство интересов, можно потерять любимого, стараясь постоянно угождать, исполняя вторые роли. Любое нарушение равновесия идёт в ущерб личным интересам, здоровью, отношениям. - Желание заботиться, думать о другом — в настоящей любви человек проявляет внимание, постоянную заботу о любимом человеке, может поставить себя на его место, стремится сделать жизнь лучше.
- Любовь — глубокое чувство. Настоящее чувство исходит из сердца и не является лишь влечением или взаимным интересом, оно глубокое, как море или океан, проникает в сознание, обогащает жизнь, даёт уверенность и покой. Человек выглядит счастливым, глаза светятся, есть ореол добра вокруг. Влюблённость — это скачки настроения похожие на американские горки.
- Развитие чувства — любовь постоянно развивается, движет, она не бывает статичной, люди меняются, чувства тоже. Развитие и укрепление чувства во многом определяется любящими людьми, есть стремление и шаги навстречу или будет угасание, в основе взаимное стремление. Стоит делать приятные мелочи, радовать любимых, сюрпризы позволяют внести разнообразие в жизнь и чувства.
Что значит любить по настоящему? — доверять, заботиться, стремиться сделать жизнь близкого человека лучше. Изначально важно понять, что нужно человеку в любовных отношениях прежде всего, оказывается каждый человек имеет личное понимание любви, наделяет особым смыслом.
В книге Г.Чепмена описаны языки любви, психология выражения чувств, способы находить взаимопонимание после совместной жизни в течение нескольких лет и угасания влюблённости.
Выяснилось: основная причина конфликтов в нехватке любви и различных потребностях мужчин и женщин, каждый проявляет чувства своими способами, что не всегда понимается второй стороной.
Практическая психология любви помогает найти способы выражения чувств и эмоций, рассматривает основные потребности человека в любви. Все мы уникальны и любим, исходя из внутреннего понимания, опыта жизни.
Существуют следующие проявления любви:
Психология взаимоотношений выделяет 5 языков любви
1. Одобрения, комплименты
Слова могут прекрасно выражать любовь, поддержка и одобрение нужны всем — женщинам важна похвала их красоты, внешнего вида, кулинарных способностей, мужчинам одобрение поступков, благодарность за помощь. Доброе слово может спасти человека, поддержать, а критика и брань — причинить эмоциональную боль, стать причиной умирания чувств.
Положительное отношение и добрые слова вызывают ответную реакцию, желание быть ещё лучше для близкого человека, только так можно сделать любовь крепче, сохранить мир в семье. Очень важно также поддерживать родных людей в стремлениях, интересах, помогать развивать таланты, часто одно слово может помочь изменить жизнь.
Близкий человек стремится понять, интересуется внутренним миром, готов оказать моральную поддержку.Добрые слова — это не просто внимание, забота, а и умение сгладить конфликт, найти точки соприкосновения, понять причину обиды или горечи другого человека, представить себя в подобной ситуации. В семье лучше использовать просьбы, ведь взрослые люди партнёры, а требование больше напоминает ситуации детства — умный родитель и глупый ребёнок.
Никому не нравятся требования, угрозы. Всё стараемся решать мирно, просим о помощи, приводим доводы по необходимости.Есть универсальный способ для налаживания отношений — больше замечать положительного, хвалить друг друга, одобрять, воздерживаясь от критики, старайтесь выполнять данное предписание для начала в течение определённого периода, позже подобное отношение входит в привычку, становится нормой, уровень удовлетворённости друг другом растёт, уровень любви повышается.
Слова одобрения важны всем, особенно позитивно действуют на мужчин, им приятно чувствовать признание со стороны любимой женщины.Любовь с точки зрения психологии — умение замечать хорошее в человеке, поддерживать в стремлениях, относиться по — доброму и с пониманием.
2. Совместное время
Для поддержания и развития любви нужно проводить больше времени вместе, часто из-за загруженности работой супруги не уделяют семье много времени. Важно искать резервы, находить время в выходной, организовывать культурные вечера.
Особенно потребность в таком внимании развита у женщин, одних слов бывает недостаточно, нужны действия, подтверждающие чувства, желание быть вместе.Если женщина не видит желания мужчины быть вместе, проводить совместно время, то в погоне за карьерой есть большая вероятность потерять любимого человека.
3. Подарки
Ещё один способ проявления любви, часто ухаживания сопровождаются дарением подарков, а в супружеской жизни этот символизм часто теряется. Однако подарки — прежде всего проявление внимания, заботы, даже недорогая вещь, полевые цветы или конфеты могут вызвать позитивные эмоции.
Любой подарок — это проявление любви, жаль, что многие забывают об этом с годами совместной жизни.Дарить подарки может быть также приятно, как и получать, ведь можно увидеть радость в глазах любимого человека. При этом часто дарить время — важнее подарков, часто женщинам не хватает внимания и понимания, особенно в кризисные периоды жизни.
4. Забота, служение
Ещё один язык любви, которому не все уделяют внимание и замечают. На самом деле любому человеку приятно, когда для него что-то делают, помогают по дому, решают его вопросы, наводят красоту в доме, делают ремонт.
Такие действия являются проявлениями любви не меньше подарков, ведь требуют времени и усилий, женщины и мужчины ценят такое отношение. Любовь с точки зрения психологии — делать бескорыстные дела, приятные любимому человеку, приносить удовольствие.
5. Физический контакт
Объятия, прикосновения и поцелуи нужны всегда, после замужества тем более важно чувствовать выражение любви через ласку, особенно женщинам. Считается, что мужчинам достаточно интимной близости. Возможно, но внимание нужно всем. Для многих настоящие чувства предполагают необходимость ощущать близость, обнимать любимого человека, чувствовать рядом его дыхание и присутствие в жизни.
Любовь с точки зрения психологии — умение делиться своей нежностью, чувствами на физическом и духовном уровне. Психология любви и секса уделяет первоочередное значение построению гармоничных интимных отношений, однако семья — это комплекс взаимодействий, даже прекрасная любовница не удержит супруга, если не будет человеческого общения, понимания. Поэтому идеальные супруги — это друзья, партнёры, любовники и просто близкие люди.
Таким образом, существуют основные проявления любви, каждый человек испытывает свои потребности в отношениях, важно уметь понять собственный язык любви и близкого человека для укрепления, развития отношений. Прислушайтесь к словам, о чём говорит супруга или муж — не хватает совместного времени, общения, ласки, подарков или слов одобрения?
Обычно непонимание связано с тем, что человек выражает чувства своим языком, а у партнёра есть иные потребности. Стоит быть повнимательнее для понимания, как лучше проявить чувства, сделать приятное любимому человеку.
Как научиться любить?
Есть ли люди, которые не умеют любить? К сожалению, подобные ситуации бывают в жизни среди мужчин и женщин. Почему некоторые люди не умеют любить? Естественно и очевидно — человек нуждается в любви, но не все могут строить гармоничные отношения, пытаются угнетать партнёра или сами становятся жертвой.
Причиной бывают личностные характеристики — повышенный эгоизм или психические отклонения, а также отсутствие уверенности.
Какие люди не умеют любить? Человек, не умеющий любить, часто зациклен на собственном Я, думает только о личных интересах, возможно, не имел примера хорошей семьи или наоборот — был избалован в детстве и привык, что весь мир вращается вокруг него. Важно научиться наблюдать за потенциальным партнёром, узнавать опыт жизни, наблюдать за отношениями в семье, так можно увидеть потенциального «тирана», требующего лишь любви к себе.
Почему люди не умеют любить? Основные причины неумения любить — страх проявлять чувства, нежелание или незнание, хотя реже. Человеку с высоким самомнением сложны настоящие чувства, ему кажется: никто не заслуживает быть рядом, а люди с заниженной самооценкой наоборот — попадают в зависимые отношения, где подавляются и угнетаются.
К сожалению, не каждый человек умеет любить, возможно, причина в воспитании и неумении выражать чувства или в незнании языка любви. Любить — значит жить жизнью другого человека, думать о его интересах, проявлять внимание, заботу, однако часто люди зацикливаются на личных интересах.
Люди, не умеющие любить, обычно сами несчастны, не понимают, что любовь — свет, озаряющий жизнь любящего и любимого. Люди постоянно критикующие, обсуждающие, живущие в негативе, не имеют возможности обрести счастье, стать хорошими партнерами, супругами.
Как же развить способность любить?
- Научиться думать об интересах окружающих;
- В течение дня совершать минимум одно полезное дело для окружающих, близких людей;
- Наблюдайте и внимательно слушайте, часто не слышим крик души любимых людей, нуждающихся во внимании, помощи, заботе. Бывает, достаточно просто выслушать, побыть рядом.
- Делайте сюрпризы — вспомните, что любит любимый человек, может, стоит купить цветы без повода или пригласить в кино, даже мелкие подарки приносят радость, являются признаком любви, внимания.
Проявляйте терпение друг к другу — ссоры и крики не помогут получить желаемое, сохранить мир, а доброе слово и поддержка могут стимулировать к действию, помогают укреплять чувства.
Говорите периодически, как цените и любите, находите поводы для похвалы и благодарности.Любовь с точки зрения психологии проявляется в поступках, мыслях, словах, нельзя быть грубым и говорить о чувствах, любить — значит поливать и ухаживать за цветком, а не сорвать и поставить в вазу. Только человеческое отношение, умение понять человека может помочь приносить взаимную радость, а не печаль.
Желаем всем счастливой и взаимной любви!
salid.ru
Определение любви, что значит такое понятие
Очень много проблем в отношениях появляется из-за того, что партнеры имеют разные представления о любовной связи. Отличаются трактовка эмоций, модели поведения, приоритеты. Разбираемся в том, что это за чувство любовь — определение в психологии.
Что это такое
Кажется, о ней говорят все: писатели, поэты, художники, музыканты, режиссеры, философы, ученые. Многие выводят особую формулу, которая включает в себя те или иные составляющие. В течение жизни у каждого человека формируется свой взгляд на проблему взаимоотношений.
Тем не менее можно выделить следующие характерные черты, присущие любящим людям:
- Сильное чувство эмоциональной привязанности.
- Стремление помогать и заботиться.
- В приоритете – счастье объекта симпатии, а не личные потребности.
- Физическое влечение.
- Уважение.
Немало споров ходит и вокруг понимания свободы любви. Есть ли у влюбленных выбор, или эмоции порабощают разум и противиться им невозможно? Длится ли это ощущение бесконечно или же оно мимолетно? Являются ли теплые взаимоотношения в семье биологической программой или это навязанное обществом явление?
Представления о том, что это за ощущение, зависят как от конкретной личности, так и от его культурного фона, возраста и времени.
Мы говорим, что любим, когда сталкиваемся с комплексом эмоций и убеждений, связанных с сильной привязанностью, которые толкают нас на определенные поступки. Кому-то хочется защищать объект симпатии, кто-то испытывает к нему уважение. В широком смысле чувствовать подобное можно по отношению к абстрактным явлениям: человечеству, путешествиям, предпочтениям в пище и так далее.
Что такое любовь: определение в психологии
Любовь – интенсивное чувство, обусловленное сексуальными потребностями и выражающегося в желании пробудить в объекте ответное ощущение той же степени интенсивности.
Существуют разные языки, на которых говорят любящие:
- Слова поощрения. Многие действительно любят «ушами». Для них важно слышать от партнера похвалу, поддержку и комплименты. Да и сами они стремятся искренне говорить о том, что испытывают.
- Подарки. Некоторые выражают свое расположение к другому человеку в виде приятных сюрпризов, подношений. И ждут того же в отношениях.
- Время. Те, для кого характерен этот «диалект» в любви, могут чувствовать себя покинутыми, несчастными, ненужными, если не уделять им необходимое внимание.
- Прикосновения. Тактильные люди выражают свои ощущения в желании касаться, ощущать вторую половинку физически.
- Помощь. В этом случае на первое место выходят забота, взаимовыручка и стремление помогать.
Как правило, каждый из этих языков, так или иначе, должен присутствовать в построении здоровых взаимоотношений. Однако пропорции разнятся исходя из того, к чему больше склоняются партнеры.
Социальная психология о любви
Любовные чувства классифицируются на три типа:
- Прагма. Характеризуется спокойствием, приземленностью. С ней связаны так называемые отношения «по расчету». Прагматики руководствуются разумом. Для них брак – это узы ответственности, обязательств, общее дело. Здесь нет места романтическим переживаниям.
- Мания. Одержимость и зависимость. Основополагающими эмоциями являются страсть и ревность. Влюбленные в этом случае с тревогой ждут возникновения проблем или сами их создают. Именно барьеры для открытого выражения любви способствуют наличию необходимого накала переживаний.
- Агапе. Характеризуется бескорыстной самоотверженностью, преданностью любимому. Даже в ущерб своим потребностям и интересам партнер готов заботиться о благополучии второй половинки.
Наивысшая степень любви включает в себя каждый из вышеперечисленных вариантов. Все они играют важную роль в построении и развитии взаимоотношений. Вдобавок к этому, физическое влечение обретает такую мощь, что избранник превращается в единственный источник истинного сексуального удовлетворения.
Любящим людям свойственна и искренняя заинтересованность в счастье объекта симпатии. Это бескорыстное желание отдавать без сожалений и колебаний. Тот, кто любит по-настоящему, не требует компенсации, ответной реакции – собственные эмоции становятся для него энергетическим ресурсом.
С любовью в полном ее понимании связано и чувство ответственности за жизнь возлюбленного, за общее будущее, а также уважение к его интересам и переживание за его эмоциональное состояние.
Аналитическая любовная психология
Существуют два типа явлений, которые принято связывать с понятием «любить», но на деле они направлены на получение противоположных результатов:
- Отношения по принципу бытия. Представляют собой проявление интереса, наслаждения и заботы. Это созидательное ощущение, которое обогащает, заряжает, наполняет жизнь смыслом. С ним связано стремление к тому или иному виду деятельности с беспокойством об избранном объекте.
- Любовь по типу обладания. Несет деструктив и воплощается в разрушительных, страстных эмоциях. Это невротическое желание собственничества, вне зависимости от интересов и потребностей партнера.
Чтобы взаимоотношения приносили счастье, необходимо выйти на новую ступень восприятия. В первую очередь, понять, что именно вы чувствуете по отношению к избраннику, какие подсознательные мотивы вами движут. Лучше понять себя поможет моя личная консультация.
Влюбленность и романтическая привязанность
На первых этапах общения бывает нелегко увидеть разницу между истинной любовью и простой мимолетной увлеченностью. Оба чувства связаны со всепоглощающим стремлением быть рядом, с физическим влечением и бурлением гормонов. Однако страсть гаснет так же быстро, как разгорается, а любовная связь остается надолго, развивается, переживает взлеты и падения и достигает абсолюта.
Понять, что происходит между вами, можно лишь со временем. Эмоции должны пройти проверку длительностью, готовностью справляться с трудностями вместе, верностью, взаимным доверием, принятием.
Понятия любви и страсти: отличия
Пять простых вопросов помогут понять, что из себя представляют ваши взаимоотношения.
- Меняет ли вас эта связь к лучшему? Только любовная мотивация поддерживает взаимное развитие влюбленных. Оглянитесь назад и поймите, превзошли ли вы себя с момента вашей первой встречи с избранником? Страстное влечение предполагает лишь ограничение свободы партнера и представляет собой разрушительную силу.
- Какое положение занимает ваше «я»? Что лежит в основании взаимоотношений – вы сами или вторая половинка? Вы склонны больше отдавать или принимать? Любящие люди стремятся сделать все для своего избранника невзирая на личную выгоду. В этом случае благополучие другого человека выходит на первый план. Тогда как страсть по своей сути эгоцентрична.
- Что именно привлекает вас в нем? Простая эмоциональная зависимость и одержимость связана с физической стороной: вы по большей части восхищаетесь внешними данными, телом, образом, голосом. Любовь наряду с физиологией позволяет увидеть в объекте симпатии личность, мировосприятие, ценности и качества.
- Можете ли вы быть собой? Возможность рассказать партнеру о том, что нравится или тревожит, без прикрас, делать то, что приносит удовольствие, не подстраиваясь под его мнение, характерно для любовных уз. Полноценным и длительным взаимоотношениям свойственны искренность, доверие, близость, понимание, трепетные чувства. Это устойчивый фундамент крепкого союза. Маски, страх быть отвергнутым, осуждение, стремление перекроить образ жизни партнера являются признаками страсти.
- Хотите ли вы расти вместе? Любовь готова справиться со всеми препятствиями, найдет выход и компромисс в любой ситуации. Она основана на ощущении того, что вы желаете всегда быть с человеком, вне зависимости от того, соотносится ли его образ с вашими идеальными представлениями. Так, вы стремитесь помочь избраннику развиваться и прогрессируете с ним.
Страстное влечение быстротечно. Любовная близость устойчива и глубока.
Любовь и психическое здоровье
- Отсутствие должного количества тепла и заботы по отношению к детям приводит к негативным последствиям в их уже взрослой жизни.
- Нехватка романтической связи с другим человеком является источником низкой самооценки, комплексов, апатии и депрессии.
- Здоровые половые взаимоотношения вместе с эмоциональным единством благоприятно влияют на физическое состояние и ощущение полноты существования.
Любовь – это какое чувство: физиология
С точки зрения биологических процессов, любовная привязанность является одним из инструментов выживания. Она способствует долгосрочным узам, родительской заботе и взаимной защите.
Возникающие в период влюбленности «бабочки в животе» – есть не что иное, как игра гормонов, порождающих позитивные эмоции:
- Серотонин. Отвечает за повышение настроения.
- Окситоцин. Вырабатывается во время прикосновений, секса.
- Вазопрессин. Так же, как и предыдущий, порождает желание близости.
- Дофамин. Источник потребности в вознаграждении, которое может выражаться ответной положительной реакцией со стороны избранника.
- Норадреналин. Приятное волнение, которое проявляется в учащенном сердцебиении, влажных ладонях.
Что такое любовь: психология отношений (стадии)
Прежде чем дойти до высшей ступени всеобъемлющего чувства, пара проходит несколько приятных и непростых этапов.
Влюбленность
Это стадия очарованности, романтики. Здесь формируется идеализированное представление о партнере: отрицательные качества игнорируются, положительные гиперболизируются. В этот период многие убеждены, что нашли вторую половинку, хотя по существу в основе приятных эмоций и желания всегда быть вместе лежит физиология. Именно гормоны порождают ощущение эйфории, повышают настроение и количество энергии. Но, как бы ни хотелось продлить это время, оно быстро заканчивается.
Насыщение (привыкание)
Наступает примерно после нескольких месяцев совместного проживания. «Химия» перестает оказывать на пару такое сильное воздействие, возлюбленные начинают уделять больше внимания своему «Я». Они активно развиваются в профессиональной сфере, занимаются бытовыми делами.
В какой-то момент может показаться, что прежняя симпатия исчезла, избранник не интересуется вами, как прежде, он стал чаще раздражаться, а сексуальная жизнь уже не такая яркая. Возникают небольшие конфликты, ссоры. Важно понимать, что все это абсолютно нормально, естественно и помогает сделать отношения зрелыми. На этой стадии необходимо научиться вместе решать возникающие проблемы, не зацикливаться на мыслях о том, что взаимоотношения потускнели. Ваша задача – создать максимально комфортное общее пространство.
Отвращение
Выстроенные в фазе влюбленности идеалы рушатся. Ожидания не оправдываются. Появляется желание изменить партнера, подстроить его под свой образ, но заканчивается это фокусировкой на его недостатках.
Чтобы сохранить тепло и не расстаться на этом этапе, следует помнить, что настоящая любовь предполагает поиск компромиссов, а каждая ссора – это зона роста. Если проживать это время осознанно, в итоге вы оба поймете то, что выход из любых конфликтов можно найти с помощью понимания, заботы и поддержки. На смену неудовлетворенности придет мудрость.
Смирение
Пройдя через боль разочарований, вы научитесь гораздо лучше понимать вторую половинку. Вы принимаете его, узнаете то, чего раньше не замечали. Начинаете вместе работать над общими целями и помогать достигать личные.
Изучение
Наступает время, когда влюбленные желают обозначить свои роли и уточнить ряд важных нюансов: как долго вам хочется находиться вместе, сколько – наедине, чего вам не хватает и что вы не готовы сейчас дать. На этом этапе пара учится осознавать свои потребности и говорить о них.
Записаться на консультацию
Близость
Прекрасная стадия для скрепления отношений узами брака. Здесь возникает ощущение полного доверия, синергии и гармонии. Самое сложное уже позади, решения острых вопросов найдены. Остается только получать удовольствие от общения и поддерживать сложившийся уровень единства.
Сомнения
Они приходят спустя несколько лет совместной жизни. Партнеры начинают сравнивать результат с ожиданиями, своего избранника с бывшими возлюбленными или другими влюбленными. Но если не зацикливаться на «если бы», вы легко переживете этот период.
Сексуальность
Укрепить взаимоотношения поможет стремление разнообразить интимную сферу: разобраться, какие новые предпочтения появились у избранника, какие фантазии вы вместе хотели бы воплотить.
Любовь
Та самая, наивысшая ступень полного доверия и чувств, доведенных до абсолюта. Вы прекрасно понимаете, как получать максимум удовольствия от совместного времяпрепровождения, четко осознаете дальнейший вектор развития отношений. Ценность и уважение второй половинки становятся основополагающими. Но и они, конечно, нуждаются в периодической подпитке.
Как понять, что тебя любят
- Влюбленному сложно поддерживать зрительный контакт.
- Мужчина, которому нравится женщина, стремится продемонстрировать ей свои сильные стороны, больше внимания уделяет своей внешности. В нем пробуждается интерес ко всему: к вашим увлечениям, чертам характера, мечтам.
- На стадии влюбленности человек всегда готов прийти на помощь.
- Индикатором серьезных чувств является появление вашей персоны в планах на жизнь партнера.
Психология: любовь или нет
О глубине испытываемого можно судить лишь с течением времени, когда пара сталкивается с первыми трудностями. Если вы не готовы вместе решать все проблемы, преодолевать любые препятствия, скорее всего, страсть со временем погаснет, а на ее месте не останется ничего.
34 интересных факта
- Девушки чаще всего обращают внимание на мужчин с низким тембром голоса.
- Женщины часто связывают чувство юмора с искренностью и интеллектуальной развитостью.
- Мужское стремление выглядеть привлекательно в глазах избранницы возрастает в условиях конкуренции.
- Наличие выпирающего пивного живота говорит о низком уровне тестостерона, что означает слабую способность к размножению.
- В опасной ситуации вероятность влюбиться возрастает.
- Потребность любить является биологическим стимулом, данным нам при рождении.
- По статистике первая жена – либо младше мужа, либо его ровесница
- Кризис в браке, как правило, наступает через 4 года.
- Около 60% женатых мужчин признались, что были неверны своим избранницам.
- Более 50% убийств женщин совершаются их возлюбленными.
- Чем больше отношения похожи на квест с препятствиями, взлетами и падениями, тем крепче они будут в дальнейшем.
- Влюбленность отрицает саму возможность полюбить «плохого» человека.
- Наиболее привлекательными для нашего сознания являются симметричные черты лица.
- Гипопитуитаризм – заболевание, из-за которого люди не могут испытывать любовь из-за недостаточного количества соответствующих гормонов.
- Мужья, которые целуют избранниц по утрам живут на 5 лет дольше.
- Чаще именно парни не могут совладать с негативными эмоциями после расставания.
- Качество взаимоотношений напрямую зависит от уровня самооценки.
- Если сложить все время, в течение которого мужчины смотрят на женщин, получится один год.
- Прежде чем найти вторую половинку, люди влюбляются около 7 раз.
- Поиск любви – практически гарант счастливого существования.
- Зрачки расширяются, если вы видите любимого человека.
- Бабочки в животе – работа гормона адреналина.
- Выражение благодарности вызывает всплеск ощущения счастья.
- Возможность держаться за руки снижает уровень стресса.
- Те, кто рассчитывают лишь на короткую интрижку, обращают больше внимания на тело возлюбленного, а не его лицо.
- Мышление влюбленного подталкивает его к творчеству и долгосрочному планированию.
- Пик влюбленности выпадает на 1 год с начала отношений.
- Слишком похожие партнеры чаще расстаются.
- Как правило, люди начинают любовные взаимоотношения с теми, кто на той же ступени привлекательности.
- Окситоцин способствует снижению головной боли и улучшению сна.
- По своей сути действие влюбленности аналогично эффекту от наркотических препаратов.
- При поддержании зрительного контакта сердцебиение возлюбленных синхронизируется в течение 3 минут.
- Чтобы понять, симпатичен вам человек или нет, требуется 4 минуты.
- Волки, альбатросы, термиты и гиббоны тоже моногамны.
Психология любви и отношений
Влюбленность больше связана с переживаниями сексуального характера. Это яркая эмоциональная привязанность, которая на физиологическом уровне подпитывается инстинктами, потребностями в продолжении рода. Гормоны влияют на рациональное мышление и объективное восприятие возлюбленного. Отсюда следует идеализация его личности.
Крепкие, плодотворные взаимоотношения представляют собой гармоничное сочетание взаимоуважения и страстных порывов. Возникающая на ранней стадии искра со временем погаснет, но если оба партнера заинтересованы в сохранении существующей связи, их целью будет постоянное возрождение того первичного чувства, определение понятия которого с точки зрения психологии невозможно дать. Здесь решать только вам.
Помощь психолога Дарьи Милай
Записывайтесь на мою личную консультацию, и я помогу вам:
- создать доверительный союз с вашим партнером;
- справиться с неудачами в любви;
- научиться бороться с трудностями во взаимоотношениях;
- разобраться в психологии любовных отношений.
damienmilay.com