Муж потерял ко мне доверие — запись пользователя duott (id1719909) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений
как поговорить с человеком после ссорыЗдравствуйте!
Плачу и пишу Вам о своей беде. У меня нет большого опыта семейной жизни и я просто не знаю, что мне делать. Повторяю эту фразу про себя со вчерашнего вечера, когда случилась наша ссора с мужем. В августе будет 3 года как мы вместе. Детей нет (однажды была прерванная Б).
Я никогда ему не изменяла и даже никогда не думала. Бывали временные охлаждения чувств, но чем дальше мы вместе, тем сильнее наша связь. Однако мы часто, бывает, ссоримся и в основном либо так получается, либо действительно это моя вина. Я категорически не хочу разрыва.
Трижды в жизни я совершила ошибку, касаемо наших отношений. У меня есть плохая черта характера. Я могу сказать неправду, думая что это на пользу и/или никто не узнает. Мне очень стыдно теперь за это, я раскаиваюсь и зареклась делать так впредь. Трижды я соврала своему мужу и вчера последняя неправда вскрылась. Я хотела на днях до нашей ссоры рассказать ему об этом случае, я даже помню эти мысли, что "надо обязательно ему рассказать", и я не успела, он узнал сам. Когда он узнал, я не смогла оправдываться, я просто замкнулась, мне было очень больно оттого, как я поступила и что опять ему из-за меня так плохо.
Расскажу как было. В начале наших отношений я часто ездила к нему в его город, он живет в двух часах езды от меня. Однажды мы поссорились и я ехала поздно ночью домой и мне было так обидно, что он отпустил меня так поздно и ему все равно, что на следующий день я соврала, что меня ограбили и отобрали телефон. Я знаю, я не должна была так поступать, но я это сделала. Долгое время этот телефон лежал у меня в тумбочке, я им не пользовалась. И вот на днях я хотела сделать подарок мужу - фотоальбом с нашими фотографиями, нашла старый телефон и стала вытаскивать оттуда старые фотографии, вставила какую-то сим-карту старую, и оставила на видном месте. Муж нашел вчера его. Когда он нашел, я долго молчала и не знала, что делать. А когда попросила его о разговоре, он сказал, что "я наконец придумала версию и хочу снова его обмануть."
Теперь он Бог знает что думает об этом телефоне, что я общаюсь с бывшим (я не общаюсь), что я общаюсь еще с кем-то, что опять вру ему и скрываю что-то. Он уехал только что, я снова просила поговорить, но он проигнорировал. Я все равно буду бороться за наши отношения, я сделаю все, чтобы снова у нас был мир, но я просто не понимаю, что делать, потому что мне очень стыдно, он больше не доверяет мне, я не могу поверить, что меня можно простить, что я теперь снова достойна его прощения, после двух похожих ссор у меня опускаются руки просить прощения его, хотя я точно знаю, что больше никогда не скажу ни одному человеку на земле неправду.
Я очень хочу помириться и выяснить эту ситуацию, но я не могу показаться на его глаза. Не могу говорить вслух в его присутствии, я ненавижу себя, ужасно мучаюсь собой, и кажется теряю веру, что со мной можно вообще иметь дело. Все осложняется тем, что через 4 дня у меня защита диплома и надо готовиться, а я целый день буду рыдать и думать только об этом.
Пишу чтобы выговориться и попросить у Вас совета, пожалуйста, напишите, что мне делать, как мне с этим справиться. Спасибо всем, кто дочитал, спасибо за Ваше время и внимание.
Как вернуть потерянное доверие своего мужчины.
30 января 2018 | Просмотры: 182 Оцените статью:
Загрузка…Вернуть потерянное доверие непросто. Человек по каким-то причинам разочаровался, теперь он смотрит на вас и ваши отношения другими глазами. Путь восстановления доверия долгий, но все возможно, было бы желание быть рядом с партнером и сохранить с ним нормальные отношения. Потребуется время, терпение, такт и искренность.
Первая реакция, если доверие потеряно, – уйти, разорвать отношения. Так легче, ведь не приходится ежедневно думать, а предаст ли человек снова. Одних уверений в любви и честности недостаточно. Как говорится – судить надо не по словам, а по поступкам.
Как вернуть потерянное доверие своего мужчины
Шаги к восстановлению доверия
Если вы хотите вернуть доверие близкого мужчины, для начала у вас должна быть сильная мотивация, то есть желание и цель, для чего это нужно. Мужчины в основном определяют лицемерие и ложь, поэтому желание и раскаяние должны быть искренними.
1. Поговорите. Объясните причины своего поступка. Рассказывайте честно, не утаивая. Искренность видна, ложь, недосказанность ощущается на подсознательном уровне. Разговор должен проходить в отсутствии других людей и детей, не надо никого вмешивать, перетягивать на свою сторону. Восстановление отношений – только ваша задача.
Поговорить
2. Скажите, что вы раскаиваетесь. Конечно, слов может быть недостаточно, особенно если проступок серьезный, например, измена. Но раскаяние – первый шаг. Раскаиваться вы должны не только внешне, но и внутренне.
Раскаяние
3. Не давите на мужчину, это вызовет сопротивление. Если вы будете говорить – ты должен меня простить, это приведет к обратной реакции – мужчина ничего не должен.
4. Истерики, скандалы не имеют эффекта, они отталкивают и выглядят неискренне. Если мужчина категорически не выносит слез, то лучше сдержать себя.
5. Доказывайте поступками – делайте что-то для партнера, создавайте ему комфорт, сочувствуйте, помогайте, когда ему сложно, старайтесь участвовать в его жизни. Однако это не должно проявляться излишним навязыванием, если мужчина не хочет вашего внимания, то не стоит усиленно настаивать и раздражать его.
6. Дайте ему право выбора, не говорите: ты обязан меня простить. Не обязан. Но объяснив, почему так получилось, дайте ему время и возможность свыкнуться с этой мыслью и простить вас.
7. Не оправдывайтесь. Когда человек оправдывается, его начинают усиленно обвинять. Просто объясняйте свою позицию, ошибки и признавайте их. Расскажите, что вы сделали выводы из своего поступка и озвучьте эти выводы.
Доверие не вернется сразу, осадок останется на всю жизнь. Поэтому нельзя совершать критических ошибок, которые уже снова и навсегда отвернут от вас мужчину. Вполне вероятно, что первое время партнер захочет вас контролировать.
Показывайте ему, что ваша жизнь прозрачна. Тем не менее, следует учесть, что стремление контролировать может перерастать в манию. И здесь важно аккуратно подвести мужчину к той мысли, что и у вас должна быть доля свободы. Совершенно необязательно и не нужно сообщать партнеру о каждом своем шаге, но он должен знать и понимать, что вы не совершите проступок снова.
Читать также:
В чем залог семейного счастья?Муж потерял ко мне доверие — стр. 2 — запись пользователя duott (id1719909) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений
как поговорить с человеком после ссорыЗдравствуйте!
Плачу и пишу Вам о своей беде. У меня нет большого опыта семейной жизни и я просто не знаю, что мне делать. Повторяю эту фразу про себя со вчерашнего вечера, когда случилась наша ссора с мужем. В августе будет 3 года как мы вместе. Детей нет (однажды была прерванная Б).
Я никогда ему не изменяла и даже никогда не думала. Бывали временные охлаждения чувств, но чем дальше мы вместе, тем сильнее наша связь. Однако мы часто, бывает, ссоримся и в основном либо так получается, либо действительно это моя вина. Я категорически не хочу разрыва.
Трижды в жизни я совершила ошибку, касаемо наших отношений. У меня есть плохая черта характера. Я могу сказать неправду, думая что это на пользу и/или никто не узнает. Мне очень стыдно теперь за это, я раскаиваюсь и зареклась делать так впредь. Трижды я соврала своему мужу и вчера последняя неправда вскрылась. Я хотела на днях до нашей ссоры рассказать ему об этом случае, я даже помню эти мысли, что "надо обязательно ему рассказать", и я не успела, он узнал сам. Когда он узнал, я не смогла оправдываться, я просто замкнулась, мне было очень больно оттого, как я поступила и что опять ему из-за меня так плохо.
Расскажу как было. В начале наших отношений я часто ездила к нему в его город, он живет в двух часах езды от меня. Однажды мы поссорились и я ехала поздно ночью домой и мне было так обидно, что он отпустил меня так поздно и ему все равно, что на следующий день я соврала, что меня ограбили и отобрали телефон. Я знаю, я не должна была так поступать, но я это сделала. Долгое время этот телефон лежал у меня в тумбочке, я им не пользовалась. И вот на днях я хотела сделать подарок мужу - фотоальбом с нашими фотографиями, нашла старый телефон и стала вытаскивать оттуда старые фотографии, вставила какую-то сим-карту старую, и оставила на видном месте. Муж нашел вчера его. Когда он нашел, я долго молчала и не знала, что делать. А когда попросила его о разговоре, он сказал, что "я наконец придумала версию и хочу снова его обмануть."
Теперь он Бог знает что думает об этом телефоне, что я общаюсь с бывшим (я не общаюсь), что я общаюсь еще с кем-то, что опять вру ему и скрываю что-то. Он уехал только что, я снова просила поговорить, но он проигнорировал. Я все равно буду бороться за наши отношения, я сделаю все, чтобы снова у нас был мир, но я просто не понимаю, что делать, потому что мне очень стыдно, он больше не доверяет мне, я не могу поверить, что меня можно простить, что я теперь снова достойна его прощения, после двух похожих ссор у меня опускаются руки просить прощения его, хотя я точно знаю, что больше никогда не скажу ни одному человеку на земле неправду.
Я очень хочу помириться и выяснить эту ситуацию, но я не могу показаться на его глаза. Не могу говорить вслух в его присутствии, я ненавижу себя, ужасно мучаюсь собой, и кажется теряю веру, что со мной можно вообще иметь дело. Все осложняется тем, что через 4 дня у меня защита диплома и надо готовиться, а я целый день буду рыдать и думать только об этом.
Пишу чтобы выговориться и попросить у Вас совета, пожалуйста, напишите, что мне делать, как мне с этим справиться. Спасибо всем, кто дочитал, спасибо за Ваше время и внимание.
Что делать, если нет доверия
Прежде всего, нужно иметь надежду на то, что отношения как-то можно восстановить. А еще лучше иметь глубокую убежденность, что это получится сделать. Кроме того, каждому из партнеров нужно иметь сильное желание сохранить отношения. Это необходимо, поскольку при выстраивании доверия заново предстоит сделать некоторое количество попыток, а также идти на компромиссы.
Если вы тот партнер, кто создал проблему, труднее всего для вас будет решить самому для себя, что вы достойны доверия. Самое первое, что вам нужно сделать — это принести извинения, признать свои ошибки и попросить дать вам возможность их исправить. В случае, если ваш партнер не согласен пойти на примирение или не готов это сделать, не давите на него и не торопите изменить решение. Дайте ему время подумать, успокоиться, принять взвешенное решение.
С течением времени, когда обида забудется или хотя бы будет не такой сильной, попробуйте повторить попытку (или несколько попыток) примириться с партнером. Попытайтесь поговорить о ваших отношениях. Объясните, что для вас они очень важны и вы хотите их вернуть. Если ваше примирение состоялось и вы дали обещание, оставайтесь верными своему слову. Решите для себя впредь быть честным с этим человеком и придерживайтесь своего решения, чего бы это ни стоило.
Если вы тот, кого предали, и в вас осталась обида, вам будет трудно поверить своему партнеру, пока ваши это чувства не стихнет. Не торопитесь идти на примирение, пока обида и боль не улягутся, выждите время. Когда вы сможете более спокойно воспринимать случившееся, поговорите с партнером, попытайтесь выслушать его и понять. Попробуйте представить себя на его месте, понять его мотивы, а затем постарайтесь простить его. Это нужно не только для него, но и для вас. Ведь если вы не простите обиду, она будет сидеть у вас внутри, отравляя вам жизнь. В случае, если вы хотите восстановить отношения, вам нужно помочь своему партнеру — создать реальные и выполнимые условия для того, что он должен предпринять, чтобы достичь доверия.
Вам предстоит заново выстроить отношения, поэтому каждому из вас нужно пойти на компромисс. Если ваши условия кажутся невозможными для выполнения виновником проблемы, придется идти на какой-то компромисс. Например, немного смягчить или изменить слишком жесткие (как их видит ваш партнер) требования. Но, если ваш обидчик преувеличивает невыполнимость требований, потому что не хочет что-то в себе менять, лучше на уступки не идти или хотя бы какое-то время подождать.
Никогда не теряйте вашу уверенность в том, что у вас получится восстановить ваши отношения, т.к. она — это та вещь, которая поможет вам пройти через все эти трудности. Когда вы выйдете из проблемы в отношениях с прощающим сердцем и легкостью в душе, сочувствуя своему любимому человеку, вы извлечете из всего этого большую пользу — станете мудрее и терпимее. Если же ваши отношения кажутся неопределенными и шатким, вас стали одолевать сомнения в вашем будущем, наберитесь терпения. Поскольку на то, чтобы все восстановить, нужно время.
Партнер, который не может доверять, не будет чувствовать себя уверенно и спокойно. Он не сможет ощущать себя любимым, т.к. он будет думать, что у его партнера имеются скрытые мотивы. Он не может быть способен на тесную связь, т.к. думает, что другой будет неверен. Потерявший доверие человек станет запутан, подавлен и зол. А значит, он не будет счастлив. С другой стороны, человек, который его предал, испытывает почти то же самое, если он беспокоится о своем партнере и хочет сохранить отношения.
Конечно, отношения уже не останутся такими, какими были. Они станут другими, но лучше или хуже — это уже полностью зависит от усилий вас двоих. Главное, верить, что у вас все получится.
Как мне вернуть доверие парня?
Нужно время. Что-что а доверие трудно вернуть. А сейчас просто будьте рядом и в трудную минуту понадобится Ваша помощь!
Как как. . сама не знаю. . я тоже потеряла ЕГО доверие. . но сейчас мы формально друзья. . и я не знаю, что делать. . я тебя прекрасно понимаю.. . Ну я думаю не стоит проявлять излишнего рвения к нему. . надо чтобы у него возник хоть малейший интерес, как ты, что с тобой. . а там в процессе разговора попрбовать создать душевную обстановку. . и всё получится! Вот у меня получается. . но на некоторе время, иногда мне кажется, что когда я говорю с НИМ, ОН вспоминает прошлое, причем вспоминает с добром, а не с ненавистью. . в такие минуты мне очень приятно. . и появляются слёзы радости, а иногда, в его словах слышутся нотки безразличия. . и тогда очень больно. . просто пора понять, что ТОГО ЧТО БЫЛО не вернуть. . а значит и понятия ДОВЕРИЕ таким какое оно было тоже…
если он потерял к тебе доверия, это припятсвоввала какая-нибудь проблема или ситуация? когда я встречалась с одним парнем, то у нас сперва было все нормально. а потом пошли смс, разговоры, что типа я его не люблю. Он все время во мне сомневался…. А мне приходилось ему доказывать, что я его люблю. Если парень в себе не уверен, вот он и начинает не доверять, сомневаться в своей девушке. Просто встретись с ним, поговори откровенно…. какая причина вашего расстования…. и не все ли у вас потеряно? конечно это трудно, да и страшно, но все таки это может помочь разрешить твою проблему.
Доверие сложно вернуть! И стоит ли это делать? Лучше постройте отношения с другим и не доводите до такого. На ошибках надо учиться
Чем восстанавливать сломанное проще сделать новое!
доверие не вернуть. это то на чём держаться отношения.
Что делать если доверие потеряно? — Официальный сайт Милы Левчук
Давайте поговорим об обеих сторонах. Когда вы потеряли доверие к мужу, и когда он потерял доверие к вам.
Он солгал, натворил что-то безусловно ужасное, и вы не знаете как ему теперь доверять. Что делать?
1️⃣Убедитесь, что он хочет ваше доверие вернуть. Если он не считает себя виноватым, если он переводит стрелки на вас, или играет в обиженного мальчика, в этой ситуации доверие восстановить нельзя. Либо дождитесь, что до жирафа дойдёт, говорите о своих чувствах. Либо если залёт размером со слона, возможно настало время собирать его вещи.
2️⃣Если же он извиняется, и хочет заслужить ваше доверие и прощение, то на слово ни в коем случае нельзя верить. Это он уже доказал. Поэтому все, на что вы должны смотреть, это поступки. Поступки связаны с тем из-за чего конфликт. Поступки, которые однозначно убеждают вас, что он все понял и изменился. Например, если он пришёл пьяный, хотя обещал ни капли, поступками будет трезвое празднование без цербера в вашем лице. И не изображайте прощение и доверие «за старание» если нет, значит нет.
3️⃣Разберитесь, почему этот урок пришел вашу жизнь. Возможно это не первый раз, когда вы сталкиваетесь с подобной ситуацией и давно пора сделать выводы, о том, каким людям верить, каких пускать свою жизнь, и как себя с ними вести.
Если же дело в вас и пухом с вашего «рыльца» можно подушку набить, поступки должны последовать от вас. Не экономьте на покаянии, репутация женщины — это самое ценное, что у неё есть. Все мы не святые, но свои ошибки нужно уметь признавать. Если мужчина способен вас простить, то поступки, связанные с предметом конфликта, помогут ему сделать это быстрее. И это вовсе не изображение услужливой и бессловесной рабыни Изауры на полах и утюгах. Иначе не только прощения не заслужите, но и заполучите плантатора с хлыстом.
Не исключайте вариант, что прощение вы не заслужите никогда. Мужчины очень трудно прощают и поэтому стремитесь к профилактике косяков. Особенно, связанных с изменой. Проще всего это сделать, если у вас есть правило: все новые отношения начинаются после завершения предыдущих.
А ваше доверие легко вернуть? #мужчины_мл #мл_мужчины
Муж потерял ко мне доверие — стр. 1 — запись пользователя duott (id1719909) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений
как поговорить с человеком после ссорыЗдравствуйте!
Плачу и пишу Вам о своей беде. У меня нет большого опыта семейной жизни и я просто не знаю, что мне делать. Повторяю эту фразу про себя со вчерашнего вечера, когда случилась наша ссора с мужем. В августе будет 3 года как мы вместе. Детей нет (однажды была прерванная Б).
Я никогда ему не изменяла и даже никогда не думала. Бывали временные охлаждения чувств, но чем дальше мы вместе, тем сильнее наша связь. Однако мы часто, бывает, ссоримся и в основном либо так получается, либо действительно это моя вина. Я категорически не хочу разрыва.
Трижды в жизни я совершила ошибку, касаемо наших отношений. У меня есть плохая черта характера. Я могу сказать неправду, думая что это на пользу и/или никто не узнает. Мне очень стыдно теперь за это, я раскаиваюсь и зареклась делать так впредь. Трижды я соврала своему мужу и вчера последняя неправда вскрылась. Я хотела на днях до нашей ссоры рассказать ему об этом случае, я даже помню эти мысли, что "надо обязательно ему рассказать", и я не успела, он узнал сам. Когда он узнал, я не смогла оправдываться, я просто замкнулась, мне было очень больно оттого, как я поступила и что опять ему из-за меня так плохо.
Расскажу как было. В начале наших отношений я часто ездила к нему в его город, он живет в двух часах езды от меня. Однажды мы поссорились и я ехала поздно ночью домой и мне было так обидно, что он отпустил меня так поздно и ему все равно, что на следующий день я соврала, что меня ограбили и отобрали телефон. Я знаю, я не должна была так поступать, но я это сделала. Долгое время этот телефон лежал у меня в тумбочке, я им не пользовалась. И вот на днях я хотела сделать подарок мужу - фотоальбом с нашими фотографиями, нашла старый телефон и стала вытаскивать оттуда старые фотографии, вставила какую-то сим-карту старую, и оставила на видном месте. Муж нашел вчера его. Когда он нашел, я долго молчала и не знала, что делать. А когда попросила его о разговоре, он сказал, что "я наконец придумала версию и хочу снова его обмануть."
Теперь он Бог знает что думает об этом телефоне, что я общаюсь с бывшим (я не общаюсь), что я общаюсь еще с кем-то, что опять вру ему и скрываю что-то. Он уехал только что, я снова просила поговорить, но он проигнорировал. Я все равно буду бороться за наши отношения, я сделаю все, чтобы снова у нас был мир, но я просто не понимаю, что делать, потому что мне очень стыдно, он больше не доверяет мне, я не могу поверить, что меня можно простить, что я теперь снова достойна его прощения, после двух похожих ссор у меня опускаются руки просить прощения его, хотя я точно знаю, что больше никогда не скажу ни одному человеку на земле неправду.
Я очень хочу помириться и выяснить эту ситуацию, но я не могу показаться на его глаза. Не могу говорить вслух в его присутствии, я ненавижу себя, ужасно мучаюсь собой, и кажется теряю веру, что со мной можно вообще иметь дело. Все осложняется тем, что через 4 дня у меня защита диплома и надо готовиться, а я целый день буду рыдать и думать только об этом.
Пишу чтобы выговориться и попросить у Вас совета, пожалуйста, напишите, что мне делать, как мне с этим справиться. Спасибо всем, кто дочитал, спасибо за Ваше время и внимание.