Как правильно разговаривать с мужем
Здравствуйте, Кристина.
У меня вопрос возник недавно — раньше я даже не осознавала что такое нужно. Часто читаю что с мужем надо разговаривать о его внутреннем мире, его желаниях и т.д. У меня как то вообще нет таких разговоров, хотя и очень хочется. Может вы посоветуете какие то статьи или книги почитать об общении с мужем. У нас хорошие отношения — прошли через много проблем. Мы уже 23 года вместе. Мне последнее время кажется (или я себе просто разрешила это увидеть), что все разговоры у нас как бы «внешние» — дети, дом, работа, родственники, здоровье, самочувствие…. А вот о том, что мы чувствуем — не говорим. Я понимаю, что в этом есть моя вина, но я ее не вижу и не понимаю как начать углублять отношения. Я очень хочу стать хорошим другом (сердечным) для своего мужа и чтоб самой можно было ему открываться. Или я просто неправильно формирую вопрос? Или желание?
____________________________________________________________________________________________________________________
Здравствуйте
Я бы предложила Вам для себя ответить на вопрос: о каких конкретно своих чувствах и переживаниях Вы хотите поговорить с мужем?
И второй вопрос: какие действия (бездействие) или слова мужа возможно вызывают эти чувства и переживания?
И дальше прямо говорить мужу: я чувствую себя так-то, когда ты ведешь себя так-то. (здесь важно говорить без обвинений, просто как рассказ о своих чувствах).
Если Ваши чувства и переживания не связаны с мужем, можете точно также говорить о них: я чувствую так-то и так-то. А у тебя были когда-нибудь подобные ощущения? Ты переживал когда-нибудь что-то подобное?
Как правило в паре у мужчины и женщины есть много одинаковых чувств и переживаний. Просто каждый связывает их с разными жизненными ситуациями и обстоятельствами.
Например — и у мужа и у жены возникает чувство ущербности.
Только женщина чувствует это, например, когда мужчина смотрит на других женщин. А мужчина — когда жена устраивает ему в связи с этим скандал. Или, как вариант, мужчина может чувствовать это на работе, со своим начальником и т.д.
Кроме того, когда люди говорят о чем-то внешнем — они всегда говорят одновременно и о своем внутреннем.
Поэтому обсуждая с мужем детей, работу и т.д. — Вы можете обратить внимания на те места, где ваши с мужем мнения расходятся. Где Вас что-то задевает и не устраивает в его позиции и взглядах. И спросить у себя: а что это может говорить о нас, о наших отношения?
Например, муж постоянно рассказывает о каком-то из своих друзей, что у него жена все время на работе, совсем не уделяет ему внимания и т.д. Тогда скорее всего таким косвенным образом муж «сообщает» о своем ощущение «нехватки внимания» со стороны своей жены.
Или жена много говорит о подруге, муж который очень щедрый, дарит много подарков. Тогда это скорее всего замаскированное послание жены о том, что она чувствует недостаточное внимание мужа.
Такие скрытые послания можно «прочесть» в любом разговоре: о детях, о политике, о работе.
И для того, чтобы отношения становились ближе — необходимо максимально открыто и напрямую доносить свои пожелания к партнеру.
И последний момент. Вы пишете, что хотите стать хорошим сердечным другом для мужа.
Это действительно очень хорошее стремление. Если при этом есть четкое осознание, что муж — отдельный человек. И у него всегда будет своя отдельная внутрення «территория». Куда он Вас пускать не будет (точно также как и у Вас должна своя отдельная «территория»).
Я делаю на этом акцент, потому что вижу на практике, что достаточно часто за похожими желаниями стоит ожидание полного слияния и растворения друг в друге. Чтобы как будто бы стать одним целым с близким человеком.
Поэтому необходимо достаточно внимательно прислушиваться к своим желаниям углубить отношения. И «проверять» свои желания на наличие этого «вредоносного вируса» полного единения с Другим.
Как поговорить с мужем (женой) о проблемах в отношениях.
Как поговорить с мужем (женой) о проблемах в отношениях.
На сайт психологической помощи он-лайн Vashe-Soznanie.ru очень часто обращаются клиенты с вопросами о том, как же поговорить с мужем или женой об отношениях, о том, что наболело или уже просто стало невыносимым. Конечно на форумах или в письмах задавать такие вопросы практически бесполезно. Поскольку, если у Вас есть недопонимание в отношениях, это значит, что оно возникло не моментально, а накапливалось постепенно и каждый из супругов способствовал возникновению этого не понимания.
В таких случаях нужна психологическая консультация для обоих и не на один раз. Вы понимаете, что если Ваши отношения хоть чего-то стоят и они серьезные, то и проблемы, которые в них возникают так же требуют участия не советчика, а специалиста на консультации. Но есть и такие случаи, когда ситуация конфликта является для Вас острой и Вам нужна срочная инструкция о том, как прекратить семейный конфликт и поговорить с мужем об отношениях.
Сегодня эту инструкцию мы можем Вам предоставить.
Инструкция:Если конфликт начался, Вам стоит делать и знать:
1. Не поддавайтесь желанию защищаться. Вас могут обвинять во всех бедах и проблемах, и Вы никак не измените мнение партнера. Ваше мнение не имеет никакого значения, потому что Вы уже, по определению, виновны, несмотря на то, что это совершенно не так.
2. Примите ситуацию такой, какая она есть. Не горячитесь, да, перед Вами Ваш муж или жена, который (ая) пока что не видит и не понимает, почему нужно решать проблему.
Слушать психолога — бесплатно
3. Не пытайтесь для решения проблемы привлечь ещё одного человека, который не является психологом. Это не решит проблему, да и убедит Вашего собеседника в его правоте.
4. Представьте, что перед Вами ребенок. Больше всего поведение человека в конфликте похоже на поведение ребенка. Так что, как и с ребенком, с ним не получится разумного разговора, пока есть эмоции (гнев, возмущение, обида и т.д).
5. Если Вы пытаетесь поговорить не первый раз, то вспомните, что было раньше и перестаньте вести себя также.6. Не поддавайтесь давлению со стороны супруга (ги), о том, что Вы виноваты. Знайте, что человек подсознательно осознает, что именно он (она) ошибся, но его природа заставляет вести себя именно так и переваливать всю ответственность на Вас.
Как поговорить с супругом, когда острого конфликта нет, но проблемы не терпят отлагательств?
1. Не обвиняйте, а подготавливайте факты. И лучше подготовиться заранее, важно, чтобы Вы записали свою примерную речь или структуру, то что хотите сказать. Это важно, чтобы Вы не отвлекались во время разговора на другие менее важные темы и говорили по существу.
2. Научитесь управлять своими эмоциями. В этом Вам поможет психолог, для этого будет достаточно 4-5 консультаций по скайпу. Важно, чтобы во время разговора Вы были холодны и расчетливы. Управлять эмоциями важно для того, чтобы они не «захватили» Вас. Если Вы убедились на прошлых случаях,что Вы не умеете ими управлять, то Вам поможет только психолог.
3. Будьте милы и доброжелательны. Это настроит Вашего партнера на то, что угрозы для него (нее) нет. Следовательно, Ваш супруг (а) перестанет уходить от ответов и от разговоров о важном в принципе. Т.к такой подход является обучающим. Вам важно дать понять, что говорить о важном можно без криков и это безопасно для самооценки обоих.
Бесплатная линия психолога
4. Не допускайте эмоций, как только Вы или Ваш супруг начнет эмоционировать, сразу же переносите разговор на потом и ждите для следующей неделе. В эмоциях ничего не решается.
Что делать, если супруг сам провоцирует скандал?
1. Будьте расчетливы. Не торопите события.
2. Дождитесь, пока человек исчерпает свои силы в том числе и обвинения.
3. Ни в коем случае, даже частично, не признавайте свою вину.
4. Оцените, насколько в будущем нужен Вам этот человек, чтобы выбрать силу Вашего ответного удара.
5. Не позволяйте загнать Вас в угол, оттуда будет тяжелее наносить ответный удар.
6. Не позволяйте себе под давлением растерять собственную самооценку. Т.к все оскорбления, который его говорит Вас супруг это признаки психологического защитного механизма, такого как, перенос- когда человек не принимает себя каким-то,он переносит свои черты характера или эмоции на Вас, следовательно они не Ваши, а его(ее).
7. Начните с неоспоримого факта, на котором соперник гарантированно оступится и продолжайте атаку, пока он не пришел в себя.
8. Поведайте человеку, как он в данный момент выглядит со стороны, но удержитесь от оскорблений.
9. Если человек — Ваш близкий или Вы не хотите терять с ним связь, позаботьтесь о будущем. Используйте фразы: «Завтра ты всё это поймешь, а сейчас я хотел бы…»
10. Помните о том, что в конце этого конфликта, Вы должны создать такую атмосферу, чтобы Вы могли спокойно уйти и оставить своего близкого в раздумьях и больше ничего не говорите и не делайте.
Бесплатный школьный психолог
Если Вы справились со своими проблемами с помощью этих инструкций, то Вы держите все под своим управлением. Если ситуация слишком сложная, то наша Вам рекомендация: запишитесь на консультацию к психологу здесь на сайте Vashe-Soznanie.ru, чтобы решать ее вместе.
Как поговорить с мужем откровенно?!
Как поговорить с мужем откровенно, чтобы он услышал меня?
Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! В любой паре накапливается напряжение, а это приводит к ссорам. Романтический период заканчивается довольно быстро, и наступают будни. Появляются проблемы, обиды, взаимные претензии.
Напряжение иногда прямо ощущается физически, что негативно влияет на атмосферу в семье.
Оно связано с непониманием, раздражением друг на друга, постоянным огорчением на определенные ситуации.
Самое интересное, что все это волнует в основном женщин, а мужчины предпочитают делать вид, что ничего страшного не происходит.
У них есть простой способ избавления от конфликтов: сбежать к друзьям, отправиться на рыбалку, в гараж, пиво выпить и прочее.
Но жене становится только хуже, и в определенный момент она решает откровенно поговорить. Не всегда это приносит результат, потому что эмоции часто мешают высказаться, и она начинает плакать.
Разговора не получается, муж злится и все становится еще хуже.
Поэтому если у вас возникла потребность в разговоре по душам, придется научиться правильно излагать свои мысли, чтобы вас услышали.
Вы, наверное, знаете на собственном примере, что выяснение отношений в основном заканчивается ничем.
В результате вы начинаете испытывать разочарование в своей половинке, думаете о человеке плохо, в семейных отношениях начинает появляться пустота.
Чтобы не допустить охлаждения чувств и не отдаляться друг от друга, придется научиться тому, как правильно вести важные для вас разговоры.
Правильно поговорить — это целое искусство. После беседы можно еще больше отдалиться друг от друга, значит, надо продумать все заранее, составить небольшой план. И потом постараться придерживаться этого плана.
Что вас волнует больше всего? Основная тема для разговора и будет именно про это. Женщины в силу своей эмоциональности стараются сказать все сразу, добавив массу эмоций. Мужчина почти ничего из сказанного его женой просто не понимает. И просто видит, что жена расстроена и что-то от него требует.
Он не может сообразить, что же от него хотят, начинает злиться и пробует уйти от разговора или просто сбежать из дома. Для него это нормально, но для жены просто ужасно, ведь она остается один на один с проблемой: муж ее не понимает и ничего не хочет исправить в отношениях.
Чтобы этого не случилось с вами, продумайте суть проблемы. Например, муж вам не помогает, вы очень сильно устаете и морально вам тяжело. Значит, именно об этом и нужно говорить. Мужчины так устроены, что им нужны конкретные факты, а не просто общие слова.
Много слов для них означает только одно: жене что-то не нравится, а что именно не понятно.
Лучше всего четко и внятно изложить свои претензии.
Правильные слова — вот что вам нужно заранее подобрать для такого серьезного разговора.
Не считайте, что вы правы во всем. Вполне возможно, у вашего супруга есть тоже претензии к вам, хотя об этом думать неприятно.
Если вы говорите с мужем, считая себя во всем правой, никакого диалога не получится. Потому что вы таким образом начинаете его обвинять.
Если вы говорите так: «Ты мне не помогаешь ни в чем!» Это он понимает как обвинение и ничего хорошего в ответ вы не услышите. Попробуйте попросить его о помощи в другой форме. Например: «У тебя получится лучше, чем у меня!»
После того, как вы сможете изложить суть проблемы, приготовьтесь слушать то, что он вам скажет в ответ.
Почему так важно выслушать человека, не перебивая его? Потому что в этот момент вы сможете лучше узнать друг друга. Слишком часто мы даже не даем себе труда понять, а кто же рядом с нами живет. Мы все меняется, и этот мужчина, за которого вы когда-то вышли замуж, сильно изменился. Как и вы сами, конечно.
Не всегда изменения происходят в лучшую сторону. Зато у вас есть возможность прислушаться к своему супругу и разобраться, что же ему лично перестало нравиться в ваших отношениях.
Не повышайте тон, даже если вам так хочется это сделать. Это уже будет не беседа, а ссора или спор. Доказывать кому-то что-то совершенно бесполезно.
Лучше жить мирно, разбираясь в своих проблемах постепенно, по мере их появления, чем ругаться каждый день на повышенных тонах.
Можно, конечно и ссориться, но до тех пор, пока такая семейная жизнь не надоест вам обоим.
Стресса и так достаточно, хочется, чтобы семья была для вас опорой, а не источником дополнительных проблем.
Поэтому не сдавайтесь, если вас не хотят выслушать. Правильно разговаривать тоже надо научиться. Если все переводить на эмоции и взаимные претензии, никакого результата вы не получите. Точнее, результат будет, но не такой, как бы вам хотелось.
Зачем вам плакать лишний раз и обижаться на своего мужа? Живите дружно, радуйтесь тому, что у вас такая замечательная семья.
Почему во время разговора нельзя обвинять? Потому что это не поможет разрешить конфликт и все сделает только хуже.
Что больше всего огорчает женщину?
Поведение ее мужа, его невнимание, грубость, отсутствие эмоций, нежелание изменить свое поведение, свои привычки или даже характер.
Изменить человека, перевоспитать его невозможно. Если вы пытаетесь это сделать, то просто-напросто теряете зря время и портите себе нервы.
Как женщина воспитывает мужа? Она смотрит на его поведение и указывает ему на ошибки. Таким образом снова обвиняет мужчину в том, что он именно такой человек, за которого она и вышла замуж.
Если вы разочаровались в своем мужчине, вспомните, ведь вы сами согласились создать с ним семью.
Ведь что-то вас привлекло в нем. А он со своей стороны что-то особенное в вас нашел, когда влюбился.
Но ведь мы всегда обвиняем другого человека, забывая посмотреть на себя.
Если говорить мужчине про его ошибки, он все равно будет злиться на вас. Муж попросит прощения, но вряд ли поймет, что вы от него хотите. Просто сделает вид, что осознал свою вину, но ничего не изменится в лучшую сторону, потому что вы его обвиняете, а он ни в чем не виноват, как он сам думает.
Это женщины пытаются любую ситуацию рассмотреть с разных сторон, с кем-то посоветоваться, получить поддержку и все исправить.
А мужчины устроены по-другому, мышление у них иначе работает.
Рассчитывать на то, что мужчина вас послушает, попросит прощения и больше так не будет делать, не приходится. Ситуация, которая вас расстроила, обязательно повторится снова.
Как правило, жена в расстроенных чувствах начинает обвинять мужа в том, что он сделал или, наоборот, не хочет делать. Она рассчитывает, что он ее поймет, а потом исправит свое поведение.
Но получается совсем не тот результат, на который она рассчитывала в начале разговора. Почему?
Потому что она выступает в роли судьи, а ее супруг автоматически становится обвиняемым.
Он с этим не согласен, совсем не слушает жену и выбирает определенную тактику: уходит вглухую оборону.
Начинает защищаться и говорит, что ни в чем не виноват, никаких обвинений не признает, ни с чем не соглашается, может замолчать или даже сбежать из дома, чтобы прекратить этот неприятный для него разговор.
Если мужчина холерик, он, наоборот не будет молчать и перейдет в наступление, будет обвинять жену, чтобы доказать, что виновата как раз она.
Если муж флегматик, он согласится, чтобы от него отстали и конфликт закончился. Даже попросит прощения, хотя сделает это неискренне, а потом постарается скрывать свои поступки, чтобы не провоцировать скандалы.
Женщина думает, что она поругалась с мужем, он все понял, теперь можно успокоиться, все будет хорошо. Но потом обнаруживает, что нет результата, на который она рассчитывала.
Ее просто обманули, «обвели вокруг пальца», мужчина ничего не понял, значит, свое поведение менять не будет.
И скандал через некоторое время повторится снова.
Если постоянно использовать обвинения, в семье начнутся проблемы. Между супругами начнет увеличиваться расстояние, что нехорошо.
Отношения постепенно будут все хуже и хуже, количество конфликтов будет возрастать, а супруги совсем перестанут понимать друг друга.
Что же делать, если вам дороги отношения и вы хотите, чтобы ваша семья оставалась крепкой?
Просто смените свою тактику. Прекратите обвинять, пересмотрите собственное поведение. Может быть, все не так плохо, как вам кажется, и ваш муж старается для вас в меру своих сил?
Попробуйте в следующий раз, когда вам захочется поругаться, изменить свою линию поведения.
Не обвинять мужа, потому что он опять перестанет вас слушать и «закроется» от вас после первой же фразы «нам нужно поговорить».
Говорите не о том, какой он плохой, говорите о том, что вы чувствуете. В этом случае вас начнут слушать, а не затыкать уши изнутри, чтобы переждать, пока жена «перестанет пилить».
А ведь именно так воспринимает любой мужчина те претензии, которые ему выдвигает женщина.
Не забывайте о том, что у мужчин очень высокое самомнение, они искренне считают, что критиковать их нельзя, потому что идеального человека ругать просто не за что.
Расскажите, как вам плохо, когда он поздно приходит домой, как вам тяжело, потому что он не уделяет внимания семье. Можете красочно описать свое состояние, если вам приходится одной проводить выходные, потому что он оставляет вас с ребенком одну.
Но не обвиняйте его, просто говорите о том, что вы чувствуете.
В этом случае муж начнет сопереживать вам, у него появится желание защищать вас и хоть чем-то помогать. Если же вы обвиняете его в чем-то, он начинает защищаться от вас. А это большая разница.
Сопереживание и сочувствие даст возможность решить ту проблему, из-за которой вы и начали это непростой разговор, обсудить и принять решение.
Если вы привыкли обвинять мужа при каждой возможности, он выработал защитную реакцию. А что он еще может сделать, если видит перед собой злую жену, которая вечно от него что-то требует?
Поэтому меняйте тон разговора, говорите о своих чувствах, чтобы пробудить в мужчине желание помогать вам.
В этом случае вы начнете понимать друг друга, и постепенно количество конфликтов уменьшится. Отношения перестанут портиться и станут намного лучше.
Семья — это постоянное общение людей, надо, чтобы это общение приносило радость, а не боль и разочарование. Но для этого придется приложить усилия.
P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать
свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
Советуем вам прочитать другие интересные статьи:
Как преодолеть кризис в семье?
Как справиться с разочарованием?
Серьезная проблема: обесценивание отношений в семье
Основа ревности или как жить спокойно
Молчание мужчины и болтовня женщины
Ты меня обидел! Вернись! Я все прощу!
Как правильно разговаривать с мужем? – Екатерина Макарова
Новинки секс игрушек здесь — bit.ly/2A9R0UhМилые девушки, дорогие дамы! Как врач, я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда два красивых, умных и хороших человека, муж и жена, не могут договориться, страдают, начинают буквально не выносить друг друга, пока не разведутся. А все можно было исправить и предотвратить в зародыше, если соблюдать в общении с мужем 2 простых правила:
1. Очень часто утомленная бытом женщина вываливает на мужа сразу все свои боли: и полочка криво висит, и в сексе муж давно уже работает только на себя, и на морской отпуск никак не заработает, и у сына математику надо проверить. В этот момент мужчина ведет себя, как доминиканский бармен. Когда говоришь ему, принесите в нашу компанию 2 лимонада, 2 кубалибры и 2 виски, то он приносит что-то одно. Такой большой объем информации он не может освоить, вот и сокращает. А надо в душе сначала выбрать актуальное текущее дело, допустим, домашнее задание ребенка, и попросить мужчину конкретно и ясно выполнить его. Почему? Потому что полочки требуют планирования, и про них можно отдельно спросить, например, так: «Когда тебе удобно этим заняться?» Про бюджет надо разговаривать спокойно и отдельно от всего, не замутняя разговор сиюминутными эмоциями. А сексуальные вопросы обсуждаем тонко так, как я рекомендовала недавно, смотрите, и да увидится вам))
2. Помните о том, что мужчина, хоть и сильный пол, но то же человек, представляете? А то все зациклились на шаблонах, что женщине нужно уступать, угождать, в сексе, в первую очередь, думать о ее разогреве ит.д. Как будто мужчина не может устать, утомиться, войти в неудачную жизненную колею или нуждаться в дополнительной стимуляции во время прелюдии. И не надо физиологические особенности мужской высшей нервной деятельности (отключаться и витать в облаках, когда женщина изливает потоки длинных фраз) путать с ярлыком «бесчувственный чурбан». Он, уважая женщину как жену и как мать его детей, как правило, всегда слушает. Но! Первые 60 секунд. А дальше отключается, изображая слушание. Вот это нужно принять, как непреложный факт, как зимой в России бывает снег, и считаться с этим обстоятельством. Поэтому с мужчиной ведем себя по-мужски! Вываливаем самые важные смыслы в первые 60 секунд диалога, а дальше продолжаем делать домашние дела так, как ни в чем не бывало. Если мужчина захочет продолжить, вы предоставите развернутую аргументации. Если не захочет, вы попробуете новый заход в следующий раз.
3. А у вас есть лайфхаки, как эффективно общаться с мужем?
Сайт — doctormakarova.ru
Сайт — drmakarova.ru
Форум — forum-makarova.ru
Группа в ФБ — facebook.com/doctorekaterinamakarova
Группа ВК — vk.com/club97989829
Твиттер — twitter.com/doctormakarovae
Инстаграм — instagram.com/doctormakarova
Канал в Telegram — t.me/makarovaonline
Группа в Telegram — t.me/maktusa
Поведение жены. Разговор по душам.
Поведение жены и все, что из этого вытекает. Разговор по душам.
Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Как вернуть любовь, если вы перестали ее чувствовать к своему мужу? Семья и отношения между мужем и женой – это очень важно для любой женщины.
В прошлой статье вы прочитали про глубокую яму, в которой время от времени оказываются все влюбленные пары. Только одни из них расстаются, видя в этом единственный и самый легкий выход.
А другие начинают бороться за свои чувства и вместе преодолевают этот сложный период в отношениях.
Как начать разговор по душам, чтобы вернуть прежнее доверие, разобраться во всех проблемах, которые накопились между вами, и снова влюбиться?
Этот серьезный разговор вам необходим, без него обойтись никак нельзя. Чем дольше вы будете его откладывать, тем хуже будут ваши отношения. Главное, это не перешагнуть черту, так называемую точку невозврата, когда жена психологически готова искать нового мужчину, потому что не видит больше смысла бороться.
Основные муки в подобной ситуации испытывает, конечно, женщина. Она терпит невнимание супруга, старается задавить все обиды, заталкивая их глубоко в сердце. Но ведь там живет любовь, в сердце не должно быть места всем этим обидам и разочарованиям.
Вместо того, чтобы начать разговаривать и разбираться, жена начинает во всем обвинять себя, так уж устроены женщины. Негативные мысли крутятся у нее в голове, раздувая из мухи слона. И в итоге маленькая обида, которую ей причинил муж, превращается чуть ли не в преступление.
Додумывать и фантазировать женщины умеют, с этим не поспоришь! А мужчина, из-за которого женщина так расстраивается, даже и не подозревает об этом и очень удивляется, когда к нему предъявляют различные претензии.
Он-то ни в чем не виноват! Это он так думает, а жена уже настолько накрутила и завела себя, обговорив все со своими подружками, что и не знает, как сможет простить своего супруга за сделанное им преступление.
Узнаете себя? Для женщины все это вполне нормально, но не очень хорошо.
Для того чтобы разговаривать с мужем начистоту, жена должна в первую очередь успокоиться, не слушать советов подружек, ведь это ее жизнь, а не их.
Тем более, подруги часто играют в свою собственную игру, чтобы заполучить чужого мужчину, точнее, его деньги, и дают советы, исходя из собственных интересов.
Кстати, о близких подругах. Обратите внимание на один странный факт. Если вы дружите со страшненькой женщиной, у которой нет собственной семьи, но она постоянно крутится около вас, на это могут быть свои причины.
Скорее всего, она присматривает за вашим мужем, пользуясь тем, что вы не обращаете на нее особого внимания, ведь она такая некрасивая, кому она нужна?
Это большая ошибка, так что не совершайте ее, если не хотите неприятностей. Многие жены из-за этого пострадали.
Возвращаемся к теме статьи.
Для того чтобы провести разговор с мужем начистоту и поговорить по душам, женщина для начала должна успокоиться и привести свои мысли в порядок. О чем я говорю?
С вашей точки зрения семейная жизнь стала просто ужасной. Муж кажется настолько плохим, что вы не понимаете, как могли связать с ним свою судьбу. Перспектив нет никаких, вы чувствуете не только обиды, но и злость, раздражение на него. Терпение ваше уже на исходе, и единственное, что вам остается, — это собрать вещи и уйти к родителям или еще куда-нибудь.
Не все так плохо, как вам кажется. Дело в том, что ваше восприятие отличается от объективной реальности. Вы живете в этот момент в своем собственном мире иллюзий. Из него не так-то просто и выбраться, потому что все женщины очень эмоциональны.
Когда вам что-то не нравится, логика полностью отключается, эмоции захватывают ваш ум и начинается полный хаос в голове. Жуткие мысли проносятся со скоростью урагана, страх, паника и еще много чего не дают вам сосредоточиться.
А главным героем этого ужасного триллера является злодей: ваш муж. Он плохо поступает с вами, вы все время плачете, теряете силы на подобную борьбу. И вот в такой ситуации, конечно, разговаривать по душам будет невозможно. Сначала вам придется успокоиться.
Как это сделать?
Попробуйте самый действенный метод, о котором рассказала Бекки Зербе. Я не буду подробно описывать ее историю, вы можете найти ее в интернете и прочитать.
Что же вам придется сделать: составить список. Но список довольно необычный.
Первое. Возьмите лист бумаги, начертите вертикальную линию посередине и старательно запишите в левой колонке все отрицательные качества своего мужа. Пишите все, что вам не нравится. Постарайтесь ничего не забыть.
Второе. В правой колонке вам надо написать свои реакции на то, что он делает. То есть слева будет записано отрицательное качество вашего мужа, а напротив, справа, вы напишите свою ответную реакцию. Как вы на все это реагируете и что конкретно делаете.
Тоже не жалейте красок, описывайте подробно, включая все свои эмоции. Постарайтесь, вспомните, что вы творческая натура.
Третье. И самое сложное для вас. После того, как вы закончите свое описание, возьмите ножницы и отрезайте лист по вертикальной линии. Левую половинку со всеми ужасными качествами мужа вам надо будет скомкать и просто выбросить. А потом внимательно прочитать то, что вы написали про себя в правой колонке.
Оцените, как вы себя ведете, что вы делаете, как все это выглядит со стороны.
А потом подумайте, ведь вы сейчас в глазах мужа именно такая женщина! Не та милая девушка, которую он взял когда-то в жены и пообещал заботиться о вас. А вот эта, про которую вы сами только что прочитали. И подумайте, все ли в порядке с вами, или это опять во всем виноват мужчина?
Если вы сможете пойти на этот простой эксперимент, это вам поможет вернуться в реальный мир и уйти от иллюзий, которые вы сами себе и придумали.
И только после этого можно будет разговаривать с мужем начистоту.
Вам уже не захочется его обвинять в том, в чем он и не виноват, и даже не подозревает, что вы про него надумали в своей голове.
Ведь последнее время мужчина очень страдает, потому что не может раствориться в любви жены.
О том, как мужская любовь отличается от женской, вы, наверное, уже прочитали. Но еще раз напомню.
Для женщины любовь- это все, потому что вся ее жизнь наполнена этим чувством.
А для мужчины совсем не так. Любовь для него – основание, чтобы делать другие вещи, охотиться на мамонтов, заниматься чем угодно, что ему нравится. То есть это не вся жизнь для него, как у женщины, а лишь одна из многих составляющих этой самой мужской жизни.
Ему нужно растворяться в любви своей жены, чтобы получить отдых и чувство покоя в ее объятиях.
Если он, приходя домой, не получает любви и не может расслабиться, фактически ему незачем туда возвращаться. Мужчина устал, он голодный, ему нужен отдых после работы. И он рассчитывает, что все это получит от своей любимой.
А вместо этого его ждут: заведенная жена и бесконечная критика, которую всегда высказывают раздраженным тоном.
Надо это постараться понять, если вам дорог ваш мужчина, и обязательно измениться самой.
А как измениться, если вы раньше над этим вопросом никогда не задумывались?
У вас в семье сложились определенные стереотипы, вот они-то вам сейчас и мешают. Все меняется в этом мире, и вы, и ваши близкие люди. Если с ними общаться, исходя из старых стереотипов, это может разрушить ваши отношения. Поэтому самое простое — это измениться самой, а не предъявлять бесконечные претензии к мужу.
Просто идите вперед, развивайтесь, вам самим это понравится.
Надо уяснить для себя простую истину: манипуляции, претензии, контроль и упреки — это не любовь, а нечто другое. Все это может разрушить ваши отношения, но не принести вам обоим счастье. Убрав все это, вы сможете сами измениться.
Предположим, что вы уже сделали для себя определенные выводы и готовы к откровенному разговору. Постарайтесь подготовить мужа, чтобы он понимал, что разговор предстоит долгий. Ведь у него к вам тоже накопились претензии, он чем-то недоволен. И считает, что жена его давно не любит, потому что он не понимает ее любви и не может расслабиться в собственном доме.
Люди по-разному воспринимают проявления любви. Для одних это подарки, цветы, а для других — совместно проведенное время, объятия и поцелуи. Можете об этом прочитать в статье «Как правильно дарить подарки».
Между прочим, можно попробовать для душевного разговора какое-нибудь расслабляющее средство. Вроде коньяка или бутылочки хорошего вина. Знаете, ведь очень трудно говорить откровенно, если ты внутренне напряжен.
Самое главное — это начать высказывать свои обиды. Они могут сидеть в вас обоих настолько глубоко, что их не сразу и вспомнишь. А эти обиды мешают вам строить отношения и возводят между мужчиной и женщиной невидимую стену.
Все, что накопилось внутри вас, нельзя вытащить сразу на поверхность. Но для начала будет достаточно просто высказаться, не обижая друг друга. Мужчина часто слышит от женщины обидные слова в свой адрес, а сам старается помалкивать.
Поэтому жене будет полезно узнать, что о ней думают и что она делает неправильно.
Муж, кстати, может и не подозревать о ваших внутренних мучениях. Мужчины не понимают намеков, у них другая логика.
Жена должна понять простую вещь: хочется ей о чем-то попросить, скажи об этом прямо. Намеки для мужа просто не существуют.
Он не понимает этих намеков, а женщина начинает думать и думать, отрицательные эмоции уносят ее в мир иллюзий, а там уже и до истерики недалеко. А мужчина не может взять в толк, почему его жена расстроена и плачет. Прекратите обдумывать ерунду и спросите его прямо!
После первого разговора мужу и жене станет намного легче, потому что стена между ними начнет постепенно растворяться.
Женщинам не надо напоминать своим мужьям о том, что им не понравилось во время этого разговора по душам. Молчите и делайте выводы, но не лейте слезы, когда узнаете правду о себе.
Когда вы вместе начнете выбираться из ямы в отношениях, не вспоминайте прошлые обиды. Не оглядывайтесь назад, идите вместе и обговаривайте все вопросы, которые появятся. А их будет еще много, потому что они сидят глубоко в голове.
Надо больше обниматься и целоваться, потому что в такие моменты у человека вырабатывается гормон радости. И если у вас войдет в привычку обнимать любимого человека, то без этого гормона вы просто уже не сможете жить.
Прикосновения – это очень мощное проявление ваших настоящих чувств к партнеру, недаром все влюбленные парочки постоянно обнимаются и держатся за руки.
Настоящая любовь ничего не боится и может разрушить все преграды.
Поэтому принимайте решение бороться за свои чувства и начинайте с самого простого – с откровенного разговора по душам. Дальше все начнет меняться в лучшую сторону, а вы оба снова влюбитесь, как это было раньше. Когда вы не могли представить жизни друг без друга.
Если вы хотите получать любовь и стать счастливой, начинайте сначала сами ее дарить своей второй половинке. Любовь нельзя требовать, так не получится.
Абсолютно никакие серьезные проблемы не цепляют женщину так, как та фигня, которую она сама только что придумала!
В первую очередь думайте о том, что ВЫ можете дать. Женщина, настоящая женщина, создана для любви. Но на такое великое чувство способна королева, а не стерва, об этом читайте в следующей статье.
P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать
свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.
Советуем вам прочитать другие интересные статьи:
Молчание мужчины и болтовня женщины
Как перестать ссориться из-за пустяков? Советы
Типы характера у детей
Как поладить со своими родителями
Как стать позитивным человеком
Начальники. Злые тролли среди нас