Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Советы психолога
Ссора – это быт. Так, что не переживайте. Нет на свете людей, которые могли бы прожить больше нескольких месяцев совместно и без ссор. Даже если вы сильно поскандалили, шансы на примирение есть всегда. Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Мы расскажем в этой статье по пунктам.
Ну, во — первых, вам нужно осознать, вне зависимости о того, кто первый начал ссору, женщина – должна быть мудрее и учиться сглаживать конфликты. Как говорится, в браке можно быть правой, а можно быть счастливой. Дамам от природы дана чуткость и тактичность, в то время как мужчина, привык идти напролом и крайне редко признавать свои ошибки. Возможно, чтоб вас не потерять, он выдавит из себя жалкое «прости», но все равно, в глубине души, будет считать, что прав именно он.
Поэтому, желательно отбросить в сторону фразы вроде: «Не собираюсь я с ним мириться, он первый начал!» и сделать шаг навстречу примирению с любимым человеком.
Существует масса способов ненавязчиво наладить отношения с любимым мужчиной, но применять вы их будете, в зависимости от причин, по которым поссорились. Психологи, рассматривают два варианта сценариев в любой ссоре.
Когда виновата женщина, и когда виноват мужчина.
Если виноват мужчина, тогда порядок действий следующий:
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:
Выжидайте.
Ему нужно дать немного времени. Мужчине принять свою ошибку очень сложно, для него это равносильно проигрышу в жизни, и тем более, ему не так легко, как женщине принести свои извинения. Поэтому, к светлой мысли на примирение, и на то, что «Акелла промахнулся» должен прийти он сам. Через несколько дней, супруг поймет, что общение с вами, для него важнее чем принципы, что он сам возможно, вспылил ни к месту и не ко времени, и сделает шаг навстречу.
Сделайте первый шаг.
Брак – это компромисс. Если вы все время будете тянуть одеяло на себя, и добиваться своей правоты, то скорее всего, останетесь во всем правой, но одинокой. Сделайте скидку любимому человеку, и пойдите на примирение первой, в конце – концов, все мы ни без греха.
Заставьте его понервничать.
Если муж у вас ревнивый, и собственник (а практически все мужчины таковыми являются) можно заставить его немного приревновать. Он захочет пойти с вами на примирение, если увидит повышенное внимание со стороны мужского пола к вам. Должен появиться соперник, который смотрит, но не трогает. И будьте очень аккуратны с этим способом. Вам должны уделять внимание, а вы сами – нет. В противном случае, если вы начнете на глазах любимого флиртовать с другим мужчиной, это может закончиться очередным скандалом.
Если виновата женщина, то порядок действий следующий:
Устройте ему незабываемый ужин
Романтический настрой, вкусное мясо, свечи и хорошее вино. Этого будет достаточно, для того, чтоб смягчить сердце любого мужчины. Во время ужина, старайтесь не возвращаться к той теме, что вызвала конфликт, но зато можно намекнуть, что вы жалеете о содеянном, и не хотите больше ссориться с любимым.
Ну а, после незабываемого ужина, логично, устроить ему незабываемую ночь.
Сделайте ему подарок
Любой, подойдет. Это может быть просто приятная мелочь, а может быть последняя версия компьютерной игры, которая по продажам побила все рекорды в этом году. Главное – знак того, что вы делаете шаг ему навстречу и хотите помириться. Разумеется, даже если в руках у него подарок, неприятный осадок в душе может остаться, поэтому в дополнение к своему жесту, извиниться перед любимым не помешает. Это, скорее всего, искоренит все обиды.
Можно еще воспользоваться методом примирения через СМС. Как это сделать, читайте в нашей предыдущей статье.
Есть и так сказать, «тяжелые случаи», когда мужчина не хочет идти на контакт, и мириться с вами.
Тогда, в ход пойдет «тяжелая артиллерия»:
— приготовьте ему вкусный ужин. За время совместной жизни, вы разумеется, уже успели изучить вкусы своего мужчины, и, если уж вы сильно провинились, придется поработать, чтоб заслужить его прощение. Воспользуйтесь старым проверенным способом, который переходит к нам из поколения в поколение – «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Приготовьте что-то очень вкусное, и специально оденьтесь посексуальней к его приходу. Ему сложно будет устоять.
— можно воспользоваться помощью друзей. Пригласить к себе домой ваших знакомых, парами, для того, чтоб немного разрядить обстановку. Разумеется, никто из посторонних не должен знать, что у вас конфликт, но как правило, в присутствии других, мужчинам не хочется раскрывать свои переживания, и они имитируют картину счастливой семейной жизни, без проблем. Может, ваш муж поступит именно так, а затем, в непринужденной обстановке постепенно растает.
При этом, используя наши советы, не забывайте и про себя. В начале статьи мы уже писали, что женщина должна быть мудрой. Но мудрой – не значит глупой. И мириться с ним постоянно уже в ущерб себе, а тем более, регулярно прогибаться, психологи категорически не советуют.
Итак, подведем предварительные итоги.
Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?
Если виноват он, нужно:
- Выждать, дать ему время на то, чтоб остыть.
- Сделать шаг навстречу.
- Можно заставить его немного понервничать без вас.
Если виноваты вы, необходимо:
- Устроить ему незабываемый ужин, и незабываемый секс.
- Сделать ему приятный подарок и принести свои извинения.
- Воспользоваться женскими хитростями.
- Прибегнуть к помощи близких друзей.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha
Вам также может быть интересно
Как помириться после сильной ссоры: простые, но действенные советы
Первым шагом к выходу из конфликта должно быть выявление его причин. Поводы для ссор могут быть разнообразные: плохое настроение, стрессовые ситуации в жизни или напряжение, даже предательство или ложь. Нужно понять, правда ли причина непонимания серьезная или двое просто накопили обиды друг на друга и не смогли поговорить спокойно.
Когда причины разногласий установлены, нужно выбрать дальнейший план действий, который поможет решить проблему наиболее эффективно. Необходимо также продумать, что именно нужно сказать и в какой форме, потому что от формулировок во многом зависит реакция другого человека.
Как правильно мириться после ссоры
Понять позицию другого человека. Чтобы это получилось, необходимо на время забыть про свои эмоции и подумать о мотивах и желаниях другого. Не следует винить себя во всем и считать человека правым. Нужно сохранять самоуважение, но и понимать чувства окружающих. Может быть, человек не хотел навредить и просто ошибся?
Извиниться. Как правило, в конфликтных ситуациях виноваты оба человека, каждый успевает сказать другому что-то неприятное и резкое. Чтобы загладить свою вину, необходимо извиниться, и это нужно делать спокойно. Не нужно умолять о прощении и раздражаться, если человек не хочет просить прощения у вас: просто сделайте выводы.
Признать свою вину. Ссоры не возникают на пустом месте, поэтому нужно проанализировать свои действия. Не нужно воспринимать это негативно и заявлять, что вы правы, а другой виноват. Лучше отнестись к этому как к необходимости, которая поможет сохранить союз.
Сделать что-то вместе. Совместные проекты и хобби сближают людей, нужно только обратить внимание на то, что выбранная активность должна вызывать какие-то яркие и интересные эмоции. Можно приготовить необычное блюдо вместе, сходить в кино, покататься на сноуборде.
Мириться лично. Не нужно писать сообщения с извинениями или просить прощения по телефону. В телефонном разговоре лучше назначить дату вашей встречи, где можно будет лично поговорить друг с другом и пойти на примирение.
Позитивный настрой и юмор. Довольно часто психологи говорят, что доля юмора по отношению к некоторым ситуациям говорит о том, что мы их пережили и они не больше не доставляют дискомфорта. Не следует много шутить, чтобы развеселить другого: достаточно просто нейтральной шутки, которая поможет вам разрядить возможное напряжение.
Сказать о своих чувствах. Если вы дорожите этим человеком, то нужно сказать об этом ему. В ссоре легко об этом забыть, потому что на первый план всегда выходит обида и желание обидеть. Но когда страсти остынут, нужно напомнить другому, что он вам дорог и вы не хотите его обижать. Опять же, не нужно давить и вынуждать выслушивать вас.
Как избежать ссор?
Споры возникают у всех людей, просто потому что все мы разные и имеем разные точки зрения. Нужно понимать, что другой человек — это не часть вас, у него есть свои эмоции, переживания, а многие ссоры основываются на том, что люди не хотят этого увидеть. Именно осознание этого помогает эффективнее решать конфликтные ситуации. Эмоциональный накал конфликтов очень часто заставляет людей забыть о том, что они любят друг друга и что нужно уважать окружающих.
Если другой человек в плохом настроении, то оставьте его в покое: скорее всего, когда он успокоится, общение будет более продуктивным. Если он открыто начинает конфликт, а вы этого не хотите, то можно прямо сказать, что вы не хотите разговаривать в таком тоне, и прекратить беседу. Свой стресс также нельзя вымещать на окружающих: лучше позвольте людям развеселить и утешить вас или постарайтесь справиться с ним самостоятельно.
Самое главное в отношениях — это уважать другого человека и уважать себя. Если вам небезразличен этот человек и вы переживаете за отношения с ним, это поможет вам грамотно преодолевать разногласия и избегать недопонимания в будущем. А какие способы примирения известны вам? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
14 февраля 07:49
Как помириться с мужем после сильной ссоры и не усугубить все
Здравствуйте, дорогие друзья! Согласитесь, было бы здорово, если бы супружеские пары никогда не ссорились. Казалось бы, что может быть проще? Овладейте искусством мирно решать конфликты и навсегда вычеркните скандалы из своей жизни. Однако, на деле все оказывается гораздо сложнее.
Наверное, каждая женщина хоть раз оказывалась в ситуации, когда ссора выходит из под контроля и превращается в безобразную сцену с переходом на личности и оскорблением партнера. И, кажется, сейчас самое бы время остановиться… Но нет — удержать лавину невозможно.
А потом вы горько сожалеете о том, что нельзя вернуться в прошлое и исправить ошибки. Ведь брошенные в пылу ссоры обидные слова иногда ранят куда больнее, чем самый острый нож. И теперь ваш партнер молчит, нахмурясь, или вообще пакует чемодан. А вы лихорадочно думаете, как помириться с мужем после сильной ссоры, но ничего толкового на ум не приходит. Да и честно признаться, гордость тоже не всегда позволяет первой попросить прощение.
Как же вернуть мир в семью, не унижаясь? Воспользуйтесь советами психолога, приведенными в этой статье. Все они многократно проверены на практике. Выбирайте способ, который вам резонирует, и, не дожидаясь инициативы мужа, сделайте шаг к примирению. Но прежде запомните, чего делать не стоит, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.
Чего не нужно делать после ссоры
Это, казалось бы, всем знакомые истины, но почему-то женщины часто забывают о них. И тогда, пытаясь помириться с любимым после ссоры, они получают прямо противоположный результат.
По горячим следам
Вы только что кричали, плакали и швырялись обвинениями. Вы обидели его, обвинили во всех смертных грехах и пригрозили уехать к маме. А пока ваш мужчина кипит от негодования в соседней комнате, успели успокоиться и уже не прочь выбросить белый флаг.
А теперь вспомните знаменитую пословицу о том, что утро вечера мудренее, и отложите примирительную беседу на некоторое время. Пусть любимый успокоится и обдумает вашу ссору наедине с собой. После этого он будет готов к спокойному разговору и вы сможете поговорить с ним, не рискуя нарваться на очередной скандал.
Ну же, я жду!
Такую позицию оскорбленного достоинства женщины зачастую занимают в тех случаях, если ссора произошла по вине партнера. Хотя порой рассуждают и так: “Даже если виновата я, он, как настоящий мужчина, мог бы подойти и попросить прощение первым!”
При этом намеков на то, что дама ждет, чтобы он первый помирился, не заметит только полностью слепой и глухой. Она ходит с поджатыми губами, нарочито громко гремит посудой или роняет табуреты, порой всхлипывает, а если это все не действует, то с видом крайнего презрения вопрошает у провинившегося: “Ты ничего не хочешь мне сказать?”
Такие театрализованные действа редко дают положительный эффект, а чаще наоборот — раздражают мужчину и способствуют затягиванию конфликта. Даже если он виноват, не следует как коршун кружить вокруг, всем своим видом демонстрируя, как сильно вы обижены. Ваш партнер обязательно придет к вам с покаянием, но позже, когда все взвесит и подберет нужные слова.
Я у твоих ног
Да, вы виноваты и раскаиваетесь. Но это не повод вымаливать прощения, устраивая для мужчины праздник души. Если вы, в попытках загладить вину, пытаетесь выполнять любой его каприз, включая то, что при обычных обстоятельствах никогда бы не позволили, он это запомнит. И если в нем есть манипуляторская жилка, обязательно воспользуется этим в будущем.
Вы же не желаете, чтобы в будущем после ссор партнер шантажировал вас и требовал каких-то особенных действий в качестве извинения? Если нет, не поддавайтесь на это даже единожды. Любую, даже самую острую проблему, можно решить во время диалога. Подкуп — позиция слабого, неуверенного в себе партнера, поэтому воздержитесь от подобного варианта.
Все за одного
Грубейшая ошибка — подключать родственников и знакомых. Ваши отношения касаются только вас двоих. И если вы начнете жаловаться на то, что муж не прав, и просить помощи у родителей или друзей, ваш партнер скорее всего разозлится из-за того, что вы выносите сор из избы.
Также учитывайте, что близкие могут принять сторону кого-либо из вас. И в будущем, когда вы помиритесь со своей половинкой, подобное участие близкого человека в ваших семейных войнах всегда будет напоминать о себе неприятным осадком. Подумайте, готовы ли вы рискнуть хорошими отношениями с друзьями и родственниками?
3 способа сказать “прости”
Ох, как сложно порой произнести вслух это коротенькое слово! Просто поразительно — душа уже истерзана муками совести, подушка не просыхает от слез раскаяния, вы готовы едва ли не полжизни отдать, только бы любимый простил обиду. А подойти к нему и сказать об этом прямо не получается.
Хочется, чтобы он сам догадался о том, как вы сожалеете, подошел, обнял, и сказал, что и думать забыл о ссоре. При этом дамы, ожидая от партнера рыцарских поступков, совершенно упускают из виду, что он тоже живой человек. И, как и всем людям, ему тоже не чужды обиды и переживания. А потому имейте мужество признать свою вину и извиниться перед любимым словами или поступками.
Способ №1. Давай поговорим…
Искренний разговор не случайно занимает первое место среди наиболее эффективных методов примирения. Ведь это самый короткий путь к разрешению конфликтной ситуации, позволяющий проговорить свои обиды, признать ошибки, попросить прощение и быстро найти компромисс.
Обязательно учитывайте, что разговаривать вы будете не с подружкой, а с мужчиной. А у представителей сильного пола совершенно другое коммуникативное восприятие. Если вы подготовили пламенную эмоциональную речь, немедленно сожгите ее. Красноречивое словоизлияние, описывающее ваши терзания, годятся для того, чтобы впечатлять других женщин.
Поэтому приготовьтесь разговаривать спокойно и аргументированно. Обо всем, что вас не устраивает, говорите прямо, без намеков. Вы же собираетесь решить конфликт, а не играть в шарады. Когда мужчина видит четко обозначенную проблему, он готов искать пути ее решения. Если же вы закружите его в лабиринте нестройных мыслей, то рискуете вместо примирения получить еще одну вспышку раздражения с его стороны.
Способ №2. Я вам пишу…
Порой высказать вслух то, что тревожит душу, крайне сложно. Вы волнуетесь, с трудом подбираете слова, запинаетесь, краснеете, а затем и вовсе замолкаете, так и не сказав главного. Если это ваша ситуация и вы понимаете, что далеко не оратор, попробуйте вместо пламенной речи изложить суть в сообщении.
Что написать в смс, зависит от многих факторов. Если размолвка произошла из-за пустяка, может быть достаточно одной шутливой фразы и смайлика, изображающего искреннее раскаяние. В тех случаях, когда причина серьезная, отделаться шуткой не получится. Мужчина может расценить подобное послание как насмешку, и решить, что вы мало цените ваши отношения.
Обязательно принимайте во внимание особенности его характера и взгляды на жизнь. Если он считает, что только подростки общаются при помощи смс, сообщение от вас будет принято как минимум скептически. Ведь он уверен, что взрослые люди таким образом проблемы не решают. Зато такого консерватора может приятно удивить письмо, написанное на бумаге. Такое послание он точно не оставит без внимания.
И наоборот — если мужчина проводит много времени онлайн и с удовольствием общается в чатах, то ваше сообщение не вызовет негатива и будет внимательно прочитано.
Способ №3. Вместо тысячи слов
Чаще всего обижаются и играют в молчанку представительницы прекрасного пола. Но иногда подобной линии поведения придерживаются и мужчины. Когда любимый упорно молчит и не реагирует на ваши попытки завести разговор, попытайтесь извиниться перед ним без слов.
Подумайте, что именно ваш мужчина расценит как предложение зарыть топор войны глубоко в землю? Кто-то не устоит перед вкусным ужином, который вы собственноручно приготовили, для кого-то весомым аргументом станет романтический вечер, а кого-то достаточно просто обнять покрепче и раскаянно посмотреть в глаза.
Дальнейшая линия поведения зависит только от вас. Можно просто молча помириться и постараться больше не поднимать тему, ставшую причиной раздора. Как говорится — кто старое помянет… Но я бы рекомендовала все же сесть за стол переговоров. Вы сможете спокойно, без обвинений и претензий обсудить то, что привело к конфликту и подумать, что каждый из вас должен сделать, чтобы подобные ситуации впредь не повторялись.
Есть ли шанс помириться после развода?
Прежде всего, запомните — никогда не угрожайте разводом во время ссор. Если вы расстаетесь, это должно быть обдуманное, взвешенное решение. Когда же вы заявляете об этом на эмоциях, в разгар скандала, ваш мужчина, также разгоряченный ссорой, вполне может ухватиться за эти слова и вы сами не поймете, как так получилось, что в паспорте уже красуется штамп о разводе.
Если ваш разрыв произошел именно из-за того, что оба погорячились, а затем никто не захотел уступить первым, у вас есть все шансы помириться даже после развода. Конечно, это дело не одного дня и придется потрудиться над тем, чтобы вернуть хорошие отношения.
Для начала дайте время себе и партнеру на то, чтобы окончательно остыть и подумать о том, что же стало причиной расставания. На самом деле может оказаться, что эти причины настолько смехотворны, что вы уже давно простили друг друга. И развелись только потому, что обоих ослепили эмоции, которые в тот момент затемили истинные чувства.
Если вы считаете, что ваш случай именно такой, оставьте гордыню и предложите бывшему партнеру встретиться и поговорить. Если он согласился — это уже хороший знак. Значит, ваш мужчина тоже успел совладать с негативными эмоциями и сейчас готов к диалогу. Самое главное — во время разговора не перейти к обвинениям и не рассориться заново. Лучшее, что вы можете сделать — это признать свои ошибки, искренне извиниться и пообещать, что в будущем постараетесь избегать подобных ситуаций.
Конечно, ваш мужчина должен быть также настроен на то, чтобы проговорить конфликт, попросить прощение за причиненные обиды и в свою очередь простить вас. Если же он явно не желает вновь начинать ваши отношения, а вместо этого хочет поставить жирную точку, не цепляйтесь за него, как утопающий за соломинку.
Предложите остаться друзьями и не посягайте на его свободу. Может быть, он не идет на контакт, потому что ему просто нужно больше времени, чтобы остыть и подумать о примирении. А может быть, былые чувства совсем угасли и осталось лишь равнодушие? В этом случае вернуть любовь вам не поможет ни психолог, ни сильная молитва, ни бабушкин заговор. Вам обоим будет лучше потратить время на поиски новых партнеров, вместо того, чтобы безуспешно пытаться разжечь сгоревший дотла костер.
А чтобы новые отношения не закончились крахом, постарайтесь избежать ошибок, которые вы допускали ранее. В этом вам поможет книга Брюса Фейлера “Секреты счастливых семей. Мужской взгляд”. Она содержит ценные рекомендации, которые помогут вам в самых разных жизненных ситуациях.
Если ваш развод не был случайностью и даже после разговора по душам решить проблему не получается, обязательно прочтите мою статью о том, как пережить расставание с мужем. При помощи приведенных в ней рекомендаций, вам будет легче справляться с эмоциями. Вы быстрее вернетесь к полноценной жизни и защитите себя от депрессивного состояния.
***
Как видите, какой бы серьезной ни была ваша ссора, всегда есть возможность помириться с любимым человеком. Главное — ваше искреннее желание признать свои ошибки и простить близкому его несовершенство. Если эти два условия соблюдены, вы обязательно найдете выход из любой, даже самой напряженной конфликтной ситуации.
Пожалуйста, напишите в комментариях, а какие способы помириться с партнером используете вы? А может быть, вы достигли такого уровня в отношениях, что все конфликты решаются исключительно мирным путем? Обязательно поделитесь своим опытом!
Интересные статьи по теме:
что нужно делать, как говорить после сильной ссоры
Пар, которые во всём приходят к общему знаменателю и не ссорятся, просто не существует. Рано или поздно одна из сторон или обе сразу провоцируют конфликт. Как правильно действовать женщине в таких ситуациях и что сказать мужу, чтобы помириться, читайте ниже.
Как помириться и что сказать мужу после сильной ссоры
Женщина, даже если не права, обычно первой пытается найти пути к примирению. С одной стороны, это не так плохо уметь идти на компромисс, но с другой — слишком быстрая попытка наладить контакт после бурного скандала показывает неуважение персоны к себе. Соответственно, и мужчина решит, что можно из вас «верёвки вить», обижаясь по поводу и без. Значит, первым шагом должна стать небольшая пауза. Если вы выждете немного времени, а потом начнёте мириться, это покажет осознание неправоты, что обязательно польстит его уязвлённому самолюбию. Кроме того, вам также пойдёт на пользу перерыв.
Знаете ли вы? Первое, на что обращает внимание 20% мужчин, увидев женщину, это её волосы.
За это время удастся:
- остудить свой пыл;
- проанализировать ситуацию и понять, что стало решающим толчком, приведшим к ссоре;
- рассмотреть ситуацию со стороны партнёра, проанализировать его реакции на стресс;
- составить дальнейший план действий с учётом индивидуальных особенностей своего партнёра (быстрая отходчивость, снобизм, попытки самоутвердиться и пр.).
Однако, бывают ситуации, когда партнёры поругались настолько сильно, что дело идёт к разводу. Здесь действовать нужно строго по ситуации и с учётом проблемы, которая вызвала конфликт.
Если он не идёт на контакт
Существует масса способов вывести партнёра на контакт с собой. По большому счёту можно подобрать вариант, даже не унижая собственное достоинство, если вам этого не хочется, и не извиняясь:
- Спланировать общую встречу с друзьями. Спонтанная вечеринка — это то, что нужно для разрядки накалившейся обстановки. Супруг, возможно, оттает в процессе подготовки к встрече с друзьями, а если нет, то на протяжении всего вечера уж точно постарается не падать лицом в грязь перед другими людьми. Как только заметите, что дело сдвинулось с мёртвой точки, можете начинать действовать и попытаться вывести мужа на откровенный разговор. Главное — разобрать по пунктам заранее, что скажете, чтобы не спровоцировать новый конфликт.
- Попробуйте его удивить — наденьте сексуальное бельё, приготовьте ужин из его любимых блюд. Это поможет растопить сердце супруга.
- Испробуйте вариант соблазнения, если предыдущие не дали положительного результата. Возможно, мужчина, который отказывается разговаривать днём, с радостью примет ваши ласки вечером.
Важно! Ни в коем случае не прибегайте к помощи мамы (своей, свекрови), подруг и друзей. Вмешательство посторонних вызовет ещё большую неприязнь со стороны партнёра.
Самый простой вариант — прийти и попросить прощения. В разговоре нельзя брать всю вину на себя, даже если это так, но и не пытаться его обвинить во всех грехах. Следует объяснить человеку, что свои ошибки вы осознали и теперь ждёте от него аналогичных действий, ведь вы «плывёте в одной лодке», а команда всё решает сообща.
Если дело дошло до развода
К таким последствиям не приводит спонтанная ссора. Значит, конфликт зрел давно, и оба партнёра закрывали на всё глаза, либо мужчина стремился к расставанию, но не знал, как об этом сказать. В обоих случаях следует сразу расставить всё на свои места. В первую очередь нужно решить, хотите ли вы продолжать отношения. Не стоит рубить с плеча. Немного передохните, возьмите паузу и подумайте над произошедшим. Только когда страсти поутихнут, следует приступать к разговору.
Если оба виноваты в одинаковой степени или мужчина был сильно обижен вами, нужно поговорить начистоту. Мужчине надо дать понять, как много он для вас значит и что вы готовы пойти на компромисс. В то же время опишите свои ожидания и надежды насчёт его дальнейших действий. Попробуйте разобраться вместе с партнёром, что именно вас не устраивает друг в друге. Можно даже постараться составить список плюсов и минусов. Это поможет оценить не только негативную сторону, но и станет хорошей мотивацией для продолжения отношений. Попросите отложить развод на время, чтобы попытаться всё наладить, ведь в конечном итоге от этого никто ничего не потеряет.
Если мужчина давно хотел порвать отношения, упрашивания, извинения и попытки быть для него идеальной женой не помогут. В этом случае лучше смириться и отпустить его. Сам факт того, что мужчина не удосужился сказать партнёрше правду о своих намерениях, выставляет его в плохом свете.
Знаете ли вы? У мужчины большее желание вызывает полуодетая девушка, чем полностью раздетая.
Здесь 2 варианта:
- он самодовольный лжец;
- он слишком застенчив и быстро поддаётся давлению со стороны любого другого человека.
Возможно, он поддастся на уговоры, но будет всё так же несчастен с вами в браке и продолжит обманывать. В отношениях главное — взаимодоверие, а если партнёры не способны открыться друг другу, такой брак в конечном итоге ждёт провал.
Если рассудить здраво, в такой ситуации оттягивание момента развода не пойдёт на пользу ни одному из вас. В первую очередь женщина будет надеяться, что всё исправится, срастётся заново, строить планы и полагаться на партнёра. В конечном итоге она окажется в яме позора, самобичевания и недоверия к мужскому полу, что начнёт разрушать её собственное «Я».
Правила поведения во время ссоры с мужем
Если вы научитесь правильно вести себя во время ссоры, это даст вам большее преимущество перед собственным партнёром, а возможно, и поможет избегать подобных ситуаций впредь:
- Всегда думайте, что написать в смс. Не настраивайте партнёра заранее на продолжение конфликта и уж тем более не пишите, будучи в гневе.
- Для высказывания своего недовольства подбирайте подходящее время. Если партнёр бежит домой усталый и мечтает упасть в ваши объятия, то, получив на пороге реплику от жены о его неспособности починить что-то в доме, помыть за собой тарелку или отвести детей в школу, сразу примет оборонительную позицию или же, наоборот, напрочь проигнорирует всё сказанное, потому как сильно устал.
- Никогда не повышайте голос при разговоре с мужем. Пусть внутри кипят страсти, но внешне вам нужно сохранять спокойствие — это окажет на собеседника успокоительный эффект. Крик с быстрым отчеканиванием злостных фраз, только усугубит положение. Такие звуковые манипуляции перегружают мозг собеседника, и он не может уловить суть разговора, а только судорожно пытается найти способ защиты, соответственно, кричит в ответ, бросая колкие слова.
- Не приплетайте к одной проблеме целый ком. Если размолвка началась с выяснения причин опоздания домой, то вспоминать отсутствие желания в прошлый понедельник сходить вместе в магазин, глупо и безрассудно. Решайте проблемы по мере их возникновения — недовольны сейчас или расстроены, мягко намекните об этом или скажите прямо. Затем решите, почему ваши желания не могут быть выполнены, и посмотрите на свои обиды со стороны. Иногда они просто смешны.
- Самые горькие слова люди говорят в порыве гнева — сдерживайте себя, не оскорбляйте партнёра, ведь кому как не вам знать, как ударить его больнее. Это верный путь к расставанию.
- Не занимайте позицию обороны и нападающего. Старайтесь преподнести информацию партнёру в виде диалога с возможностью высказывать мнение и обсуждать возможные компромиссы.
- Всегда фиксируйте точку, к которой пришли по окончании конфликта. Если это задержки на работе, значит, вас должны предупредить и пр.
Важно! Если муж настроен слишком агрессивно, лучше уйти от разговора. Попросите его отказаться от выяснения отношений в данный промежуток времени и вернуться к этому через пару часов.
Полезные советы жене
Любые конфликтные ситуации можно разрешить мирным путём, если это не побои со стороны мужа. Если мужчина поднимает на вас руку, нужно уходить и не оглядываться назад.
В первую очередь нужно научиться отпускать обиды. Мелкие недостатки есть у всех людей, и порой нехотя они обижают друг друга. Концентрация на мелочах приводит к накоплению отрицательного отношения и заранее настраивает на ссору, что не идёт на пользу отношениям.
Как помириться с мужем, если виноват он
Существует несколько решений, которые нужно принимать в зависимости от личных особенностей партнёра. К примеру, если вам известно, что рано или поздно провинившийся супруг придёт сам мириться, просто ждите этого момента и не торопите события. За время ожидания у вас появится возможность подготовиться к разговору.
Таких мужчин, которые признают свои ошибки и подходят первыми, довольно мало. В большинстве своём мужчины стараются оставить последнее слово за собой и не подходят мириться, чтобы не ущемлять собственное эго. Ещё причина может скрываться в том, что партнёр боится. Он испытывает страх быть отвергнутым в попытках заслужить прощение. В любом случае придётся предложить открытый разговор.
Главное в любой ситуации — сохранять самообладание, не превращая разговор по душам в очередной скандал.
Важно! Никогда не жалуйтесь в порыве злости на мужа подругам, родителям. Вы с ним помиритесь, а его репутация перед другими людьми будет безнадёжно испорчена.
Как извиниться перед мужем, если виновата жена
Далеко не всегда мужчина оказывается агрессором. Женщины — существа эмоциональные и склонны к агрессивному проявлению недовольства с обидами, укорами. Перед тем как извиниться, составьте план действий.
Действия в такой ситуации должны включать несколько ступеней:
- Дайте ему остыть и сами придите в себя. Если сразу после ссоры начать извиняться, это прозвучит неискренне.
- Войдите в его положение и оцените ситуацию его глазами.
- Предложите обсудить проблему.
- Укажите на то, как он дорог вашему сердцу. Опишите нюансы, вызывающие ваше недовольство, в другом ракурсе.
- Если вы долго не разговаривали, первым шагом может быть смс. Это не ребячество — иногда написать проще, чем сказать словами.
- Прикоснитесь к мужу и обнимите его — это будет лучший способ попросить прощения. Возможно, он, как маленький мальчик, жаждет тепла и ласки после обиды.
Семейная жизнь полна не только приятных моментов, в ней имеют место и ссоры. Умение решать конфликты мирным путём и сводить их к минимуму станет залогом долгих отношений.
Как помириться с мужем после сильной ссоры советы психолога
«Милые бранятся – только тешатся!», — гласит народная мудрость. После того, как супруги поругались, приходит пора первым идти на семейные уступки. Совершенно бессмысленно затягивать конфликт, о том, как жене помириться с любимым мужем, читайте нашу статью с советами психолога.
Как помириться с мужем после сильной ссоры
Не бывает супружеских пар, которых разногласия, скандалы и ссоры обходили бы стороной. Но жена на то и имеет мудрость, чтобы понимать, что сильные эмоции могут обидеть, а прощение нужно просить для мира в доме.
Правильно было бы избегать ситуации, когда каждый из супругов ждёт инициативы мириться от другого. Для того, чтобы правильно помириться с мужем, жене необходимо уметь признавать свои ошибки и говорить о них.
Женщина должна уметь признать свою вину и избавляться от вечного желания быть правой. Стереотипы, гордость, чрезмерное недовольство и агрессия создают конфликтные ситуации и ссоры.
Советы как помириться с мужем если он не идет на контакт
Даже, если супруг сильно обижен и не желает разговаривать, проблему можно решить жене, приняв решение извиниться первой.
Следуйте советам психолога, как легко избежать затяжной ссоры и быстро помириться с мужем:
- Слова извинения даются некоторым личностям очень сложно, тем не менее, это результативные слова, иногда достаточно сказать даже только их (при условии искренности) и признать свою вину или ошибку.
- Вспомнить о романтике, подложить записку в папку с документами, написать смс, испечь торт с надписью «Давай жить дружно», женская фантазия не имеет предела.
- Не молчать. Разговор по душам стоит взвесить, он либо полностью решит вашу размолвку, либо вытащит те подводные камни, о которых лучше забыть. Но в любом случае о проблеме необходимо говорить. Ваш партнер не телепат, соответственно, все ваши мысли, переживания и желания необходимо озвучить. Но быть максимально тактичной.
- Дать ссоре остыть, не принимать решений «на горячую руку», не принимать скоропостижных решений и не поддаваться обиде и всякого рода эмоциям.
Как помириться с мужем если дело дошло до развода
Развод как крайняя мера разрешения противоречий в браке – может оказаться ошибкой, если оба поторопились с крайностями.
Жизнь полна жёстких проблем и в семье: невнимание друг к другу, непонимание, измена, крупная ссора, финансовый фактор и пр.
Эти поводы могут усугубить шаткое положение супружеских отношений, но не должны быть препятствием, если жена сама хочет сохранить брак.
- Примите осознанное решение сохранить брак.
- Постарайтесь найти и свою вину в происходящих бытовых сложностях.
- Относитесь с максимальной долей уважения к желаниям партнёра.
- Попросите помощи у кого-то близкого.
Способы помириться с мужем советы жене
Для того чтобы окончательно помириться с мужем, нужно желание обоих, хотя женская мудрость подсказывает лучшие варианты и способы для этого:
- Банальное извиниться, при этом от души и искренне.
- Отправить текстовое смс с приглашением на ужин, за которым можно обсудить сложившуюся проблему.
- Преподнести романтичный сюрприз.
- Сделать «альбом памяти», в котором собрать памятные вещи из прошлого: билеты с первого совместного киносеанса, любовные записки, высушенный цветок из тех, что мужчина когда-то дарил и пр. Продемонстрировав альбом второй половине, легко понять, как много объединяет пару, что никакая размолвка не может это убить.
Как мириться, если муж не хочет разговаривать?
В пылу скандала оба говорят много ненужного и обидного, женщина может перегнуть, в ответ муж замыкается и не желает разговаривать. Стоит просить прощения, признаваться в любви и собственной глупости, а в качестве тяжкой артиллерии использовать секс-приманки.
Не особо морально, но работает! Для того, чтобы помириться с супругом, можно использовать ласку и нежность — такие способы не оставят вашего любимого человека равнодушным.
Как помириться с мужем если виноват он
Важно для себя осознать, можно ли жена окончательно его простить. Ведь, простив, возвращаться к прошлому означает бередить зажившие раны.
Если прощение возможно, то рекомендовано уточнить и разложить по полочкам корни скандала и чем эта ситуация нервирует жену.
Но и его мнение на сложившуюся распрю игнорировать не стоит. Есть мнение, что ревность к жене служит прекрасным катализатором примирения, при этом дозировать её нужно тщательно, не перегибая.
Можно ли помириться с бывшим мужем после развода?
Возможно, оба бывших достаточно повзрослели и «переросли» прошлые обиды, приняв решение попробовать всё с новой чистой страницы. Для того чтобы найти ключ к примирению можно попробовать:
- пригласить прогуляться, вспомнить хорошее, а там и повод для следующей встречи отыщется;
- учесть свои прошлые «косяки», один раз вы уже разошлись, проведя работу над ошибками, легко избежать их в настоящем;
- разобраться в себе, для чего необходимо перемирие, если только в качестве дружеского общения, то и не заходить дальше.
Как помириться с мужем, если ссора – это вина жены и виновата я?
Загладить реальную вину можно, зная и применяя такие способы:
- попросить помощи у свекрови, съездить самой либо вместе. Само предложение жены обратиться к его маме – уже серьёзный мотив для прощения;
- подарить долгожданный подарок, исполнение мечты способно затушить костёр обиды;
- устроить романтический ужин-свидание наедине.
Способы помириться с мужем, если он ушёл из дома
Не стоит паниковать, под влиянием захлестнувших эмоций и сильный пол способен на необдуманные поступки. Жене необходимо выяснить, насколько обдуманным было решение уйти.
Проявив творчество и фантазию, можно договориться с общими знакомыми, пусть они сообщат, что женщина попала в ужасную ситуацию и ей нужна немедленная срочная помощь. Если муж дорожит любимой, он бросит всё и примчится.
Примирение всегда непростой момент. Любая семья сталкивается со взлётами и падениями, учится находить компромиссы и ключики к поведению друг друга.
Со временем вырабатывается свой оптимальный метод, хотя общие изложенные тенденции в нём легко уловить.
Загрузка…Способы, как помириться с парнем или мужем после сильной ссоры
Жизнь не бывает ровной и однотонной, даже самая большая любовь не гарантирует отсутствия разногласий. Не только измена или какие-то серьезные обиды могут вызвать ссору, причиной может стать просто плохое настроение. Результат будет непредсказуем, если позволить злости и обиде победить. Если человек еще дорог, то гораздо здоровее для ваших отношений будет помириться с парнем и закопать топор войны на ранних стадиях конфликта, чем доводить до расставания. Приведенные в статье рекомендации помогут вернуть свет в вашу жизнь и примирить любые разногласия.
Когда начинать мириться, если вы сильно поссорились?
Причины ссоры бывают разные. В крупный конфликт в основном могут перерасти какие-либо серьезные проблемы в отношениях. Тут даже маленький повод спровоцирует грандиозную ссору, когда на эмоциях люди могут наговорить друг другу много неприятного. В разгаре страстей партнеры забывают о том хорошем, что столько времени их связывало. А результат – разрыв отношений.
Но даже расставшись после крупной ссоры, взаимных обид и оскорблений, любовь можно спасти. Ведь никогда не поздно сделать шаг навстречу, помириться и вернуть былые чувства. Как это сделать в зависимости от ситуации, рассмотрим дальше.
Самое главное в примирении – делать это уже в спокойном состоянии, когда эмоции остынут, и можно будет рационально мыслить. Если в результате ссоры произошло расставание, то дайте себе и ему пару дней на то, чтобы поразмыслить, успокоиться.
Ни в коем случае не пытайтесь помириться в ВК или по телефону: так человек может почувствовать себя неважным, а в состоянии обиды это чувство будет еще более острым. Если вы не проживаете сейчас в разных странах, то процесс примирения планируйте только при личной встрече. А вот помириться с парнем на расстоянии после сильной ссоры можно попробовать и по телефону.
О месте и времени лучше договорится заранее, чтобы парень мог спланировать свои дела и тоже психологически подготовиться к разговору.
Что и как сказать парню или мужу?
В первую очередь, проявите уважение к его мнению и тому, что он говорит. Будьте внимательны, по возможности не перебивайте, пытаясь сразу же настоять на своем мнении.Тщательно выбирайте, какие слова сказать парню, чтобы помириться, ведь мужчины также как и женщины весьма ранимы.
Даже если он сто раз не прав – выслушайте и не критикуйте. Зачем вам примирение с тем, мнение которого не считаете нужным даже выслушать? А когда вы оба выскажитесь, можете более конструктивно обговорить проблему.
Когда почувствуете, что парень понемногу оттаивает, можете его приобнять, коснуться руки, это поможет вернуть эмоциональную связь.
Не факт, что вернуть расположение любимого удастся сразу после разговора. Если даже он вас простит, то может понадобиться время, пока он опять будет готов к общению. Дайте ему время побыть одному, не торопите. Обиды после серьезных конфликтов могут оставить глубокие раны. Им надо дать время, чтобы затянуться. Поэтому некая отстраненность в отношениях, возобновленных после конфликта, является абсолютно нормальным явлением.
Если во время разговора вы замечаете, что вы или ваш молодой человек все еще не в состоянии сдерживать эмоции и спокойно обсуждать проблемный вопрос, лучше прервитесь. Не нужно все усугублять. Прекратите и договоритесь о новой встрече.
В будущем старайтесь гасить возникающие разногласия сразу. Мелкие проблемы лучше обсудить и решить, не доводя их количество до состояния лавины, которая грозит серьезным конфликтом.
Каждая размолвка дает возможность лучше узнать друг друга и составить собственную виртуальную карту болезненных мест партнера, которые лучше не трогать.
Если я сама виновата
Причиной расставания после ссоры может стать сама девушка. Ведь так легко эмоциональной натуре в запале страстей сказать, что все кончено и разорвать отношения. Но также легко на следующий день понять, что решение было скоропалительным, принятым на эмоциях и решить, что это ошибка.
В данном случае главное — уметь признать свою неправоту, а не перекладывать всю вину на партнера. Повиниться лучше при личной встрече. Если для вас это очень сложно, попробуйте написать и извиниться, попросив о встрече. Умение признавать свои ошибки — хорошее качество, оно поможет вашему парню понять, что вы в состоянии исправиться.
Если виноват парень и не признает свою ошибку
Если парень не признает свою вину в ссоре, действовать надо решительноБывают и противоположные ситуации. Причиной ссоры может быть вина именно парня. Для вас это очевидно, вы оскорблены. Но он почему-то этого не признает, упорно отрицая свою провинность и даже перекладывая ее на девушку. Попробуйте всесторонне проанализировать ситуацию. Возможно, в чем-то все же есть и ваша вина. Тогда легче будет прийти к компромиссу и, в конце концов, помириться. Если вы уверены, что виной всему ошибка парня, тогда стоит подумать, почему он не хочет признать свою ошибку? Стоит ли продолжать отношения с человеком, который не способен взять на себя ответственность за свои действия?
Здесь важно сразу обозначить свою позицию. Если вы поговорили, но результат не соответствует вашим ожиданиям, “виноваты” и дальше вы, то нужно идти на ультиматум.
Пусть делает выбор: или признает свою ошибку и инициирует примирение через определенный срок, или вы окончательно расходитесь. Иначе он воспримет это как вашу готовность все ему прощать только из-за желания быть рядом.
Если любимый мужчина не идет на контакт и не хочет разговаривать
Причин того, что партнер не хочет с вами разговаривать, может быть несколько:
- он это делает специально, чтоб наказать вас за ошибку и заставить страдать, как бы в воспитательных целях;
- у него завышена самооценка;
- произошедшая ссора была только поводом расстаться, он с радостью ее использует, так как планировал разрыв.
В первом случае, парень не хочет вас бросать, просто обиделся. Долго игнорировать он не будет, так как ему еще важны отношения с вами.
Если у партнера неадекватно высокая самооценка, и он считает, что вы должны за ним побегать, и ему мало обычных извинений, то тут стоит хорошо обдумать ситуацию. Ведь дальнейшие отношения могут привести к тому, что он просто привыкнет вытирать о вас ноги, вести себя по-хамски. Он поймет, что с вами так можно. Нужно ли вам это?
Если расставание — это то, чего хотел парень, то уже ничего не поделать. Примите это и не навязывайтесь с примирением. Есть высокий риск нарваться на оскорбления. Идите вперед и найдите того, кто будет рад встречаться с вами.
Независимо от того, кто совершил ошибку, что стала причиной ссоры и в итоге расставания, виноваты оба. Точно так же для поиска компромисса нужны двое. Если стремитесь вернуть былое и помириться только вы, то далеко не факт, что все получится.
Бывает, что помириться невозможно из-за жесткого характера мужчины (например, как у некоторых знаков зодиака — рыб, козерогов), потому что они не идут на контакт. В этом случае вам поможет только то, как хорошо вы знаете своего мужчину, чтобы растопить лед в его сердце.
Не нужно бегать за человеком, который прилюдно унижает вас, игнорируя попытки помириться или хотя бы поговорить о такой возможности. Если он все-таки решит продолжить встречаться, то только ради того, чтобы пользоваться вами. Речи об глубоких чувствах здесь и быть не может. Можно, конечно, предположить, что парень очень обиделся, не может так быстро вас простить, только через какое-то время отойдет. В этом случае тоже будьте внимательны: насколько адекватно его поведение уровню нанесенной обиды, готовы ли вы и дальше терпеть такой темперамент?
Если парень не хочет общаться, но вы уверены, что чувства еще не угасли и вы нужны друг другу, то надо действовать.
Вначале обязательно дайте ему небольшую паузу. Вам обоим необходимо успокоиться, проанализировать свои чувства, остыть. Время лечит, обида тоже пройдет или как минимум, ослабнет. Важно, чтобы он немного соскучился по и понял, что не хочет терять вас.
После небольшого периода тишины ищите контакта. Не будьте назойливы, но позвоните, чтобы назначить встречу. Если он сбрасывает звонки, попробуйте помириться по переписке в социальных сетях или по СМС. Попросите встретиться и поговорить, извинитесь, если в проблеме есть доля вашей вины.
Рекомендации, как можно помириться после расставания
- Поймите, если вы расстались с парнем, то причина была достаточно серьезной и нужно всесторонне проанализировать ситуацию.
- Не торопитесь действовать. Допустим, вы поссорились, сказали друг другу обидные слова и решили разойтись. А через день-два, немного позлившись, поняли, что совершили ошибку. Не следует сразу сообщать об этом вашему партнеру и немедленно искать пути к примирению. Отвлекитесь, смените обстановку. Полезно погулять по городу, отдохнуть с подругами, посетить какие-то интересные развлекающие мероприятия.
- Сравните жизнь с бывшим парнем и жизнь без него. Оцените все факторы, поймите, что вас связывает и на чем основаны ваши узы. Попробуйте понять, нравиться ли вам больше жить рядом с ним, соответствуя его интересам, или без него — как удобнее вам?
- Если решение на восстановление отношений положительное, то пережитая пауза подскажет вам, в какой роли вы хотите дальше продолжать встречаться и какие пути примирения предпочесть.
- Не суетитесь. Весь миллион придуманных путей к примирению воплощать не нужно. Не стоит доставать звонками и сообщениями. Соберитесь с мыслями, обдумайте, что и почему вы хотите сказать и только тогда договаривайтесь о встрече.
- Не нужно тратить все время полученного перерыва на мысли о нем и о том, как все вернуть. Уделите больше внимания себе. На встречу вы должны прийти не жалкой брошенной девочкой, все это время страдающей без парня, а той женщиной, которую он полюбил. Посетите салон красоты, массажиста, купите пару новых вещей.
- На период паузы не пропадайте с горизонта парня: вдруг он захочет первым выйти на контакт. А смени вы для интриги адрес, телефон и место учебы или работу, это будет невозможно. Он может сдаться и прекратить поиски раньше, чем вы решите выйти из укрытия. Тогда пути назад не будет.
- Перед встречей поймите, в чем была причина ссоры, как ее решить и что вы хотите изменить в связи с этим в дальнейших отношениях.
- Будьте искренни в своих чувствах, найдите слова, которые смогут достучаться до сердца парня, высказать, насколько он важен для вас. Если он любит, то у вас еще есть все шансы быть счастливыми.
- Если причина размолвки в вас, то основное задание — донести до парня, что вы поняли ошибку, раскаиваетесь и не будете больше ее повторять. Обычных извинений может не хватить. Будьте готовы, что доверие и близость придется шаг за шагом восстанавливать.
Нужно быть очень внимательной и рассудительной. Общение начинать с нейтральных тем. А если дошло до встречи, то не пытаться сразу решать, быть вам опять вместе или нет. Достаточно просто по-человечески пообщаться, отдохнуть и хорошо провести время.
Что написать в соцсетях или СМС?
Если парень не реагирует на звонки, то можно в соцсетях или СМС отправить координаты и время встречи. Существует вероятность, что просто из любопытства он придет. На встрече же старайтесь быть к нему ближе, уделите внимание физическому контакту: объятиям и прикосновениям. Если он нормально воспримет ваше поведение, но все-таки будет жаловаться ваши прошлые ошибки, говорить о своей обиде, то значит, что вы на правильном пути.
Стоит ли дарить подарок?
Если парень не любит подарки, то отреагирует негативно, мол вы его совсем не знаете. Если же это в его духе, то чтобы быстрее растопить мужское сердце, стоит сделать какой-то сюрприз.
Не обязательно покупать что-то дорогое. Подарок, в который вложена душа принесет больше радости, чем ценная только с материальной точки зрения вещь. Приятно можно сделать, купив билет на концерт любимой группы, пригласив на ужин в любимое кафе. Главное, проявите любовь и фантазию.
Как остановить ссору заблаговременно?
Предотвратить ссору можно воспользовавшись следующими рекомендациями психологов:
- если контролировать эмоции сложно, то попытайтесь отстраниться физически, например, просто выйти в соседнюю комнату на несколько минут;
- во время ссоры постарайтесь отделиться от своего гнева, отстранить от него свои мысли и понять, действительно ли вы хотите сердиться или просто считаете, что скандал нужен, чтобы проучить парня;
- немного отойдя от гнева, отбросив неконтролируемые эмоции, сообщите своему парню, что не готовы обсуждать этот вопрос в таком настроении, по вашему мнению ситуация нуждается в другом подходе, ее необходимо обдумать и потом спокойно обсудить;
- договоритесь о каком-то кодовом слове, которое будет вас обоих на какой-то момент останавливать, а даже минутная пауза способна унять желание скандалить;
- отложите решение проблемного вопроса до того момента, пока успокоитесь. Прогуляйтесь, просто расслабьтесь под приятную музыку и только тогда приступайте к обсуждению.
Как помириться с мужем после ссоры
Только в любовных романах жизнь главных героев наполнена неиссякаемой нежностью, страстью и взаимопониманием. В реальной же семье всегда бушуют эмоции – от теплых, солнечных деньков, до разрушающего цунами. Нормально ли это? Психологи однозначно отвечают – да, абсолютно нормально! Благодаря ссорам и выяснениям обстоятельств, отношения способны переходить на другой уровень, становясь крепче и увереннее. Другой вопрос – какое место скандал занимает в жизни любящих людей? Какую силу он таит – разрушительную или созидательную? Как правильно выходить из ситуации, когда душит обида, а на примирение идти просто нет ни сил, ни желания? Как бы ни было трудно – мудрая женщина знает, что войны в семье нельзя допускать! Остается только выяснить: как помириться с мужем после сильной ссоры, не унизив себя, но, тем самым, тактично указав партнеру на ошибки.
Конфликт с мужем: оцениваем ситуацию
Ссоры между супругами бывают абсолютно по разным причинам, и возникать могут на любых этапах отношений. И прежде, чем помириться с любимым мужем после скандала, нужно разложить эту ссору по полочкам:
- Обозначьте причину. Если таковой являются систематические упреки в адрес друг друга – отношение между супругами срочно нужно менять, иначе рано или поздно дело дойдет до развода.
- Разберитесь в своих чувствах после конфликта. Что вы ощущаете – боль, обиду, разочарование или гнев, раздражение и агрессию? Вам хочется подойти, обнять супруга или сбежать, не видя и не слыша его?
- На каком этапе возникают конфликты? Какой они носят характер? На начальных стадиях скандалы возникают несущественные, которые быстро забываются в пылких объятиях. На более длительной стадии отношений они носят более серьезный, продолжительный характер, который требует к себе больше сил и времени.
- Какие чувства вы испытываете к супругу? По-прежнему его любите, но просто злы на него или ненависть застилает вам глаза?
- Какова ваша истинная цель примирения? Доказать мужу, что он не прав? Наказать его? Восстановить справедливость или отстоять собственные интересы? Наладить отношения с мужем, вернуть здравую атмосферу в семью? Тщательно подумайте над этим пунктом – он может быть решающим!
Эти основные этапы позволяют найти верную стратегию поведения в примирении с супругом. Не пугайтесь, если конфликты начались сразу через месяц после свадьбы – это нормально, вы притираетесь, познаете друг друга не только в романтической обстановке, но и в быту. Чем быстрее вы найдете взаимопонимание – тем быстрее исчезнут перепалки. Если вам хочется убежать от обиды и не видеть супруга – это хорошо, вы живой человек, который умеет чувствовать. Иногда действительно лучше вовремя уйти и остыть, иначе можно ситуацию только усугубить, а тогда помириться будет еще сложнее. Если вы страшно обиделись на мужа – это не повод для ненависти, у каждого человека есть свои недостатки и достоинства, подумайте об этом!
Таким образом, ссор не стоит пугаться – их нужно анализировать! Если в вашей мудрой голове ни один вопрос не остался без ответа – пришло время налаживать с мужем отношения!
Советы психолога: как правильно помириться с мужем
Прежде чем перейти к конкретным ситуациям – психологи советуют запомнить общие правила поведения в примирении с мужем:
- не оправдывайте себя, разделите скандал «пополам» — если так не получается, а все шишки продолжают упорно лететь на супруга, то мириться с ним еще рано;
- попробуйте забыть ссору, обнимите супруга, улыбнитесь ему, подмигните, ведь если конфликт имел незначительный характер – стоит ли он вашего разлада?
- немного остыв, поговорите по душам – такой разговор порой превосходит все ожидания и беспощадно разбивает обиды;
- будьте искренней в своих рассуждениях, никакого сарказма присутствовать не должно;
- донесите мужу, что обидные слова, брошенные вслед, говорили не вы, а ваш гнев – попробуйте договориться впредь высказывать наболевшее осмысленно;
- не пытайтесь помириться в неподходящей обстановке – должна быть тишина и зрительный контакт;
- во время примирения не повторяйте фразы, сказанные во время скандала – они спровоцируют цикличность;
- говорите спокойно, без надрывов, истерик и слез;
- не приобщайте без веских причин мать, свекровь и других близких людей – это вызовет непонимание и злость супруга;
- не накручивайте себя, мысленно вспоминая обидные слова – отпустите это.
Не пытайтесь решать конфликт сразу «по горячим следам». Пока эмоции свежи – это грозит новым скандалом, который будет вас уносить все глубже в бездну обвинений, оскорблений и укоров.
Как помириться с мужем, если он виноват
Особенно тяжело идти на примирение с мужем, если именно он стал зерном конфликта, но продолжает выдерживать отстраненную позицию. Но, взвесив все «за» и желая сохранить отношения с супругом, нужно найти в себе силы для шага навстречу. Как правильно помириться, не нанося вред собственной самооценке?
- Выжидайте. Если вам кажется, что муж должен прибежать за прощением прямо сегодня – это ложное ощущение. Ему тоже нужно время, чтобы собраться с мыслями, словами.
- Если супруг осознанно медлит с примирением – вступайте в диалог первой. Скажите, что понимаете его поведение, но параллельно признайте свою вину в том, что не поняли изначально его мотивов (слов).
- Если муж не хочет разговаривать – пригласите гостей или сами отправляйтесь с ним в гости. В кругу людей, с которыми ему комфортно, вы непроизвольно начнете поддерживать общение. Когда он расслабиться – поухаживайте за ним, обнимите, сделайте комплимент.
- 4. Приготовьте его любимое блюдо. Так вы показываете свою заботу и теплое отношение, несмотря ни на что.
- Нарушайте тишину, обращайтесь к мужу чаще, делитесь с ним планами, спрашивайте его мнения, даже если он отвечает неохотно.
- Не вздумайте сразу выставлять во всех социальных страничках статус «свободна»! Если вы думаете, что это вынудит его ревновать или он сразу побежит к вам мириться – вы сильно ошибаетесь. Мужчины являются противниками подобных бравад.
- В разговоре опускайте обвинения (претензии, упреки), даже если мужчина остается «глухим» и не слышит рациональных доводов.
- Если муж не идет на контакт, помириться с ним помогут прикосновения. Присядьте рядом с ним, поцелуйте плечо или положите свою руку поверх его. Вздохните. Признайтесь, что вам безумно тяжело находиться в напряженной атмосфере, и молчанку эту нужно прекратить.
- Озвучьте причину желания помириться. Говорите нежно, тихо, чувственно. Пусть все плохое катится долой из вашего дома, ведь во главе стоит любовь!
Если мужчина виноват, но никак не изъявляет желания мириться – не паникуйте раньше времени. Возможно, ему трудно подобрать нужные слова или он просто имеет такой склад характера. Тут уж вам решать, как поступать – надрываться от тягостной гордости или восстановить такое желаемое семейное равновесие.
Если мужчина поднял на вас руку – подумайте трижды, стоит ли идти на примирение! Такое поведение недопустимо для любящих людей, каков бы ни был мотив этого поступка!
Как помириться с мужем, если жена виновата
Психологи утверждают, что мужчины реже выступают в роли зачинщика конфликтов. Это верно, ведь женщины намного эмоциональнее и чувственнее по своей природе, а значит, воспринимают все ярче, тоньше, ближе к сердцу.
Итак, как вести себя с мужем, если в конфликте виновата жена:
- Дайте супругу время остыть. Если вы думаете, что бросаться вслед, заламывая себе руки от раскаивания – это хорошая идея, то вы ошибаетесь.
- После стихших эмоций имейте силу искренне попросить прощения у мужа. Это будет справедливо с вашей стороны. Признайтесь в собственных слабостях, делайте акцент на любовь. Попробуйте здраво, рационально объяснить свое поведение.
- Имейте терпение, если муж выразит свою обиду. Примите ее. Услышьте. Прочувствуйте, что он хочет вам сказать, и отталкивайтесь уже от сказанного.
- Не вздумайте говорить, что это он вас довел. Лучше забудьте пока о попытках к примирению, если вина вами еще не прочувствована до конца.
- Организуйте поездку к его родителям, родственникам. Если свекровь с вами на одной волне – замечательно! Если не такие уж теплые между вами отношения, все равно – проявите к ней заботу, спросите, нужно ли ей что-нибудь купить, организуйте совместный ужин. Мужчина от подобного поведения чуть-чуть, но оттает.
- Устройте ему романтический сюрприз. Подумайте, что могло бы его порадовать – любимые блюда, напитки, билеты, музыка. Разрядите обстановку, подтолкните его к физическому сближению. Кстати, придется разнообразить вашу интимную жизнь – мириться, так с запалом! Возможно здесь и сейчас это как раз то, чего вам не хватало!
- Проговаривайте, как плохо без него, без его улыбки, объятий, шуток. Как вы тоскуете, скучаете, хотите помириться, все исправить.
- Если есть дети – вовлекайте мужа в домашние дела. Вместе отвезти их в школу, прогуляться по парку, помочь с математикой. Дети – результат вашей любви, а значит, в их компании вы вновь становитесь счастливой семьей.
- Если ссора серьезная и вина ваша громадна – вовлеките общих друзей. Подумайте вместе, как пойти вам на примирение с мужем. Пусть подыграют, помогут организовать сюрприз или пойдут на откровенный диалог с вашим супругом. Организуйте пикник, выезд за города, поход в аквапарк.
Не бойтесь признавать вину и идти мужу на уступки – если вы ранили его, то вам придется приложить усилия, а в дальнейшем стать мудрее, чтобы обиды не наслаивались и не прогремели единожды уходом супруга из семьи!
Как помириться с мужем на расстоянии
Помириться с мужем легче, если вы находитесь на одной территории. Шаг за шагом, взглядами, словом – в итоге вы приходите к долгожданному взаимопониманию. Но бывают ситуации, когда муж задерживается допоздна на работе, избегая вашего присутствия или, наоборот, вы в рассерженных чувствах уехали к маме… Семье наступил конец? Конечно, нет, страсти улеглись, эмоции стихли и пора идти на примирение.
Как помириться с мужем на расстоянии после сильной обиды:
- Никаких мелодраматичных разбирательств в телефонном режиме. Забудьте о желании звонить ему по 10 раз на день. Если он на работе или просто занят, он не сможет с вами говорить по первому вашему звонку, а вы от этого будете еще больше сердиться и накручивать себя.
- Напишите на листике план дальнейших действий. Обозначьте, в чем кто неправ и как лучше исправлять огрехи. Четко придерживайтесь написанного. Расстояние – отличный повод все обдумать.
- Используйте для контакта смс. Что написать любимому мужу? Да что душе угодно, ведь вы знаете его лучше всех на свете. Только без упреков, назойливости и отрицательного подтекста. Предложите мир. Спросите, скучает ли он. Внесите огня в послание. Ориентируйтесь по ситуации.
«Рыбка твоя очень сильно скучает,
Объятий твоих недополучает.
Прости свою птичку, забудь, извини.
По жизни одна не могу я идти…» - Не опускать руки, если с первого раза помириться не получается. Всем нужно время. Но бороться за отношения непременно нужно вновь и вновь!
Если муж уходит из дома во время конфликтов – отпустите, но и не теряйте его из виду. Ему нужно остыть, чтобы избежать глупостей, но и чрезмерно долгое время в одиночестве может нежелательно отпечататься на вашей семье. Старайтесь регулировать ссору дома, давайте ему свободу в родных стенах.
Если ссоры не избежать
И все же, ссор не избежать, как бы всем ни хотелось. Учитесь ссориться правильно!
- Без глупых сравнений. «Ты такой же неудачник, как твой друг Толик! Ты весь в отца – такой же алкаш! Это у тебя дедовские гены заглядывать всем под юбку». Это удары ниже пояса, поэтому как бы вам ни хотелось ранить мужа сильнее – об этом забудьте!
- Без свидетелей. Учитесь ругаться с мужем наедине. Прям возьмите себе это за правило, а лучше договоритесь друг с другом, что будете сдерживать себя в присутствии третьих лиц (даже самых родных)!
- Без скелетов. То, что сказано вами друг другу в моменты близости и откровения, не должно припоминаться язвительным упреком в ссорах. Это табу!
- Без манипуляций, ультиматумов. «Если ты – то я…» и так далее. Зачем давать громкие обещания, если они окажутся пустыми?
- Без оскорблений. Отучите себя переходить в ссорах на личности – это вас не красит, потом тысячу раз пожалеете. Зачем тогда с таким живете?
- Без громких уходов. Зачем? Чтобы вас вернули? На пике страстей этого не будет. А уйдете, назад дорога не всегда проложена!
- Без громкого «ищи другую». Это странно, ведь если муж вас любит, ему нужна вы, поймите это! Возьмите с себя обещание никогда это вслух не произносить.
Для кого-то ссоры становятся неотъемлемой частью жизни – молодые бранятся, только тешатся. Кому-то скандалы приносят большую боль и дискомфорт, в которых человек теряет свою жизненную энергию. Конечно, не существует единого, уникального совета в том, как быстро и просто помириться с мужем. У каждого человека свой характер, принципы, жизненные взгляды. Но женщины по своему определению – хранительницы семейного очага, где пылает счастье, любовь, тепло и уют. И кому, как не им, отвечать в браке за эмоциональную стабильность и благополучие. А счастливый брак тот, как нам известно, в котором оба супруга допускают, что другой может быть прав, хотя ни один из них в это не верит! (Д. Фрейзен). Будьте счастливы!
Небольшое видео по теме статьи: