Нужно ли прощать мужчину, если он тебя обидел?
Ты сидишь в гордом одиночестве, не отвечаешь на звонки и смс-ки, задумчиво глотаешь остывший чай и сомневаешься, стоит ли его прощать? Ну признайся, ведь в твоей милой головке появляются мысли, что нужно иметь гордость, мужчина тебя недостоин и вообще завтра ты себе еще сотню таких найдешь?
Дорогая моя, давай начистоту: твое решение будет зависеть от того, насколько серьезно твой мужчина накосячил. Согласись, между “Забыл забрать меня с работы” и “Он мне изменил” есть ощутимая разница.
- В первом случае все решается просто. Ты надуешь губки, поиграешь в Снежную Королеву, он принесет тебе огромный букет, новенький IPhone или путевку на экзотические острова — и волшебным образом твоя обида испарится.
- Если повод для обиды серьезный, ситуация осложняется. Потому что нельзя простить кого-то по щелчку пальцев. Даже если ты наслушалась маминых советов, что “Время лечит”, провела сеанс психотерапии в обнимку с подругой или прочитала пару умных книг. Потому что ты испытываешь боль, обиду, гнев и еще целый букет негативных чувств — и они никуда не денутся. Даже если мужчина 300 раз попросит прощения и пообещает быть белым и пушистым.
И она обязательно взорвется, потому что твои чувства не получают выхода.
Давай на примерах. Девушка говорит: “Я решила измену простить и начать отношения с чистого листа”. Проходит пара месяцев — и мужчина задерживается на работе. Вот нужно ему срочный проект закончить.
Что будет делать девушка? Спокойно смотреть телевизор и хрустеть чипсами? Вряд ли. В ее голове уже появляются красочные образы, чем он там может заниматься с секретаршей. Она будет звонить, писать, выедать чайной ложечкой мозг и закатывать истерики. Как по-твоему, это похоже на “начать все сначала?”
Или женщина, которая “все забыла”, но припоминает мужчине его грехи при каждом удобном случае. “Я тебя простила, стараюсь семью сохранить, а ты ради меня не хочешь даже от рыбалки отказаться” — по-моему, очень похоже на манипуляцию и шантаж.
Читай также: 5 поступков мужчин, которые нельзя прощать. Мужское мнение
Что должен сделать мужчина, чтобы получить прощенье?
Милая моя, ответь мне честно, ты пробовала задать себе всего один вопрос: “Что должен сделать мужчина, чтобы я его простила?” Потому что многие женщины не могут дать себе внятный ответ. И варианты вроде:
- Пусть купит мне машину.
- Оплатит шоппинг.
- Попросит прощения на коленях и подарит 1000 и 1 розу — это просто красивая сцена из фильма или удачная возможность исполнить твои хотелки.
Да, в этот момент ты растаешь, как мороженое, тебе приятно, что мужчина перед тобой ходит на цыпочках и буквально считывает все желания из твоего подсознания. А что дальше? Букет завянет, шуба отправится в шкаф, а обида и гнев останутся.
Очень важно, чтобы ты поняла: мужчина не сможет избавить тебя от всей этой гаммы негативных чувств, даже если он завалит тебя цветами. Это можешь сделать только ты сама.
Предположим, ты твердо решила мужчину не прощать. Выставить его за порог с чемоданами и найти другого, менее проблемного. И вот ты вступаешь в новые отношения. С грузом непрожитых обид от прежнего партнера. Ты будешь смотреть на нового мужчину через зеркало заднего вида, сквозь призму своих чувств, которые так и остались у тебя внутри.
Он, по сути, даже накосячить еще не успел, а ты уже ждешь от него какого-то подвоха. Особенно, если у него имя такое же, или цвет глаз, или знак Зодиака. Ты обязательно найдешь, к чему докопаться. И знаешь, своим поведением ты провоцируешь повторение ситуации. А потом будешь жаловаться, что все настоящие мужчины вымерли и притягивать козлов — твоя карма.
Читай также: 5 признаков, что ваши отношения идут ко дну
Что делать дальше?
Любимая фраза многих женщин: “Это он во всем виноват”. Знаешь, может быть, ты и права. Вот только чем это тебе поможет? Меня всегда удивляли женщины, которые отказываются работать над собой. “Зачем мне идти на курс к Ярославу? Ведь это мужчина виноват! Пусть он ко мне приползет, извинится, даст денег. А то как-то несправедливо: обидел он, а на терапию должна ходить я!”
Посмотри на свою жизнь с позиции автора, а не жертвы обстоятельств. Это твои эмоции, твое тело, твои отношения, твое сознание. Задай себе вопрос: “Мне приятно во всем этом вариться?”
Но если ты хочешь трансформировать эти эмоции, чтобы они не мешали реанимировать старые или построить новые отношения с мужчиной — тебе предстоит колоссальная работа над собой.
Не существует волшебных пилюль! Не прилетит супермэн, который любовью излечит твое сердце. Потому что влюбленность быстро пройдет, и наружу поднимутся те же чувства, которые ты прятала поглубже.
- Если ты считаешь, что все мужчины — одинаковые, и только и мечтают сунуть нос в чужую постель, кого ты привлечешь? Партнера, который снова сделает тебе больно.
- Если в тебе на 100% работает программа “Я — сама”, и ты считаешь мужчин слабаками, кто к тебе притянется? Недомужчина, который удобно устроится на твоей шее. Потому что достойного ты не возьмешь на слабо “А ну-ка докажи, что ты не такой”. Ему не нужно конкурировать и бороться за лидерство, ему нужна нормальная женщина, с которой не придется воевать.
Читай также: Мой мужчина — не мой герой. Что такое обесценивание отношений и почему это происходит с тобой?
3 шага к решению проблемы
1. Проработать свои чувства со специалистом. На тренингах или на индивидуальной консультации. Запомни, дорогая моя, “диванные” психологи — мама и подруги, только навредят. Они не помогают проработать и отпустить обиды, они помогают найти козла отпущения. А тебе нужно не заниматься самоуспокоением, а избавиться от тяжелых чувств, которые не дают тебе стать счастливой.
2. Принять правильное решение. Правильное не с точки зрения мамы, соседки или психолога. Если ты твердо решила разорвать отношения, не слушай, если тебе будут говорить “Он же хороший, ну оступился, бывает. Да где ты еще такого мужика найдешь?” Женщина, которая любит и уважает себя, никогда не согласится на меньшее, чем достойна. А я верю, что ты достойна быть счастливой!
Решила сохранить отношения — убедись, что в этом заинтересована не ты одна. Ведь что такое обида? Это чувство, которое возникает, когда слова или поступки человека не соответствуют твоим ожиданиям, не вписываются в твою картину мира.
И если мужчина обещает сделать все, чтобы не причинить тебе боль, и готов работать над отношениями — стоит дать ему шанс. Но если ты сама решила удержать тонущую лодку — это напрасный труд.
3. Продолжай развиваться. Потому что обязательно будут моменты, когда тебе захочется ему ехидно напомнить: “А помнишь, что ты сделал три года назад?” Не надо так. Работай над своими эмоциями, своим состоянием, не переноси этот негатив на мужчину.
Начать ты можешь прямо сейчас. Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция”. Мы подробно разберем непонятные отношения, базовые техники проработки чувств и, возможно, ты сможешь взглянуть на себя и своего партнера с другой стороны. И сделать полезные выводы!
yaroslav-samoylov.com
Мужчина обидел
Вчера встречалась с мужчиной (не первый раз), провели отличный вечер (у него дома), был просто сказочный секс, все было на должном уровне, а после секса он резко оделся, вызвал такси и сказал что поехал к друзьям, с которыми обещал встретиться! К слову была то уже глубокая ночь и зачем тогда было назначать свидание мне?!
А теперь и второй раз! При чем я говорила «ты с ума сошёл?! Куда ты?!»
А он мне в ответ, чтобы я никуда не уходила и ждала его! Типа он вернётся через пару часов…ну нормальный вообще?!
Я естественно сразу оделась, закрыла квартиру, положила ключи под коврик и ушла.
Шла рыдала от обиды, вот почему он так со мной?!
К слову у нас ни к чему не обязывающие отношения, я не выношу ему мозг, наши встречи всегда проходят на позитиве, я отлично выгляжу, первая ему не звоню и не написываю, контролировать его тоже не стремлюсь.
Пришла домой, заблокировала его в Инстаграм, в вотсап…как можно такие выходки терпеть? Ну ладно я первый раз стерпела, но второй!
Чисто по-женски очень обидно, почувствовала себя использованной вещью, которую оставили…
Проснулась утром вот и снова слезы накатили, так обидно…так хочется чтобы он понял что сильно меня обидел…
Я его заблокировала везде, я думаю это ведь однозначно даст это понять?
Заблокировала, а самой так хочется чтобы написал…
Как вот пережить теперь? Сколько дней будет больно? Когда отпустит? Так паршиво на душе капец((
А если мужчина хочет поговорить с женщиной, то ведь он даже будучи везде заблокированным ведь найдёт способ, не так ли? А если нет, то все просто, я ему и не нужна?
www.woman.ru
Что делать, если мужчина обиделся
Несмотря на внешнюю брутальность, мужчины – существа ранимые. Их тоже обижают неудачные шутки, отказы, обсуждения в кругу знакомых и многие другие вещи. Чтобы не испортить отношения с партнером, нужно знать, что чаще всего вызывает мужские обиды и как поступить, чтобы загладить свою вину.
На что обижаются мужчины
Существует даже специальная статистика, которая показывает, что представители сильного пола обижаются в два раза чаще женщин.
Вот что может прежде всего уязвить мужское самолюбие:
- Постоянные поучения и нотации, особенно в присутствии других людей. Кстати, это одна из самых распространенных причин конфликтов. Если женщина считает свои подсказки всего лишь добрыми советами, то для мужчины это обычно намек на его беспомощность, который он воспринимает как личное оскорбление.
- Критика его друзей, а тем более родителей. Это всегда принимается близко к сердцу и прощается с трудом.
- Недовольство его подарками. Мужчине бывает трудно угадать, чего хочет любимая, и даже прямые намеки он понимает не всегда. Если вы не хотите остаться без подарков вообще, умейте благодарить.
- Сравнение с другими мужчинами, если оно не в пользу вашего любимого – это ощутимый удар по самолюбию. Даже если попытаться перевести все в шутку, помириться удастся не сразу.
- Не стоит критиковать его хобби, ведь каждый человек имеет право на собственное увлечение. Если на это не тратятся все деньги из семейного бюджета, не стоит провоцировать мужчину постоянными упреками.
Существуют обиды и не совсем обычные, даже экзотические. Например, мужчина может обидеться на невнимание к его страничке в соц. сети, на то, что жена недооценивает его успехи на рыбалке, не помнит имена его коллег или взяла с собой на шопинг.
Как попросить прощения у мужчины
Если стало понятно, что мужчина обижен, молчать не стоит, это только ухудшит отношения. Прежде всего нужно трезво оценить ситуацию. Если вина женщины действительно есть, надо попросить прощения. Причем сделать это стоит и в том случае, когда вина слишком велика и понятно, что дальнейших отношений не будет.
Свои слова лучше продумать заранее, чтобы снова не наговорить лишнего. Мужчину тоже необходимо подготовить, ведь иногда представители сильного пола предпочитают уйти от разговора. Дайте ему понять, что вы сожалеете о случившемся. Однако мямлить не нужно, говорите четко и уверенно.
Заключительным этапом разговора является раскаяние. Приносить свои извинения нет необходимости, если, конечно, вы не наступили любимому на ногу. Если же нанесена серьезная обида, придется именно просить прощения. Бояться этого не стоит, ведь признание своих ошибок – проявление силы, а вовсе не бесхарактерности.
Однако бывает и другая ситуация – конфликты происходят часто, но больше по мелочам. Просто некоторые мужчины от природы склонны к обидчивости и ищут повод, чтобы девушка начала испытывать чувство вины. Женщина сама должна решать, стоит ли продолжать эти отношения, ведь постоянные обиды очень выматывают. Обычно такие мужчины любят, когда их хвалят и подбадривают, поэтому, если человек вам дорог, вести себя придется так же.
Если же мужчина вообще игнорирует свою половинку, отказывается общаться и даже не отвечает на звонки, это может говорить о том, что он хочет расстаться, но не решается на откровенный разговор. Обиды в таком случае могут быть просто выдуманными, поэтому не стоит продолжать отношения с человеком, у которого нет ни капли смелости.
Как помириться с мужчиной
При общении с обиженным мужчиной нужно учитывать тип его темперамента. Больше всего обидам подвержены флегматики, хотя понять, что они обижены, бывает сложно. Эту ситуацию нельзя пускать на самотек, ведь у мужчин такого типа чаще развиваются физические и психологические проблемы, приводящие к инфарктам и инсультам. Лучше не медлить и сразу поговорить с любимым, выяснить, что его тревожит.
Меланхоликам свойственно чувство подавленности, он может обидеться на женщину даже без причины. Психологи рекомендуют лишний раз не трогать таких мужчин. Когда им надоест пребывать в депрессии, они сами сделают первый шаг.
Легче всего помириться с сангвиником. Такие мужчины могут вспылить, но быстро забывают обиду. Если похвалить мужчину и приготовить ему романтический ужин, с утра он и не вспомнит о ссоре.
Холерик – непростой тип мужчины, противостоять ему может только сильная и властная женщина. Зато холерики никогда не обижаются надолго: выплеснув злость и обиду, они практически сразу успокаиваются.
Если мужчина обиделся, не стоит делать вид, что ничего не произошло и тем более конфликтовать. Если откровенно поговорить с человеком, а иногда и извиниться, можно решить проблему гораздо быстрее. Наконец, нужно помнить, что чувства людей, которые вам дороги, необходимо беречь.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
lovetrue.ru
Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида
Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин — это вторая статья цикла «Обида — разрушительное чувство».
Статья 1 — Откуда берутся обиды. Формирование и влияние на жизнь
Статья 2 — [ты здесь] — Что разрушает взаимоотношения. Как проявляется обида у мужчин и женщин.
Как мы уже писали в предыдущей статье, ключевое влияние на отношения людей оказывают взаимные обиды.
В этом материале предлагаем подробно рассмотреть, как обиды проявляются в отношениях мужчина — женщина.
Всё, что приводит к недопониманию и конфликтам в отношениях☟
Что разрушает взаимоотношения
Любое разрушение отношений начинается с недопонимания, постепенно переходящего в непринятие ситуации или каких-либо качеств человека. Следующая стадия — это открытая или закрытая — непроявленная вовне форма конфликта.
В основе любого конфликта недопонимания и непринятия находится обида. Но разрушает взаимоотношения даже не сама обида, а то, что совершают мужчины и женщины на её основе, то, как они проявляют её по отношению к друг другу.
На что обижаются мужчины и женщины
Есть во взаимоотношениях то, что одинаково ценно и для мужчин, и для женщин. А есть то, что важно для мужчин, но не имеет такого-же значения для женщин и наоборот. Вот на эти разности люди и реагирует больше всего.
Мужчина обижается, когда:
Чувствует и видит недоверие и контроль по отношению к себе со стороны женщин. Когда ему указывают, что и как правильно делать.
Ощущает невнимание, которое проявляется через холодность и равнодушие женщины к его словам и делам — работе. Когда он регулярно недополучает ласки прикосновений, зато получает отказ в сексе.
Сталкивается с неуважением по отношению к себе, которое женщина проявляет, критикуя его идеи, поступки и т. д. Не важно вдвоём или при других, мужчину одинаково задевает любая критика. А также отсутствие похвалы за сделанное и признание его заслуг.
Отсутствует поддержка его взглядов, мнения, идей и действий.
Не оправдываются его ожидания.
Женщина обижается, когда:
Чувствует и видит невнимание по отношению к себе: к изменениям во внешности, приготовленной еде, чувствам, словам. Когда ощущает равнодушие и холодность, когда мужчина редко её обнимает.
Ощущает неуважение по отношению к себе, которое проявляется через игнорирование домашних дел и забот со стороны мужчины — неуважение к женщине — хозяйке. Когда она слышит мат и грубость в своём присутствии по отношению к другим и к ней. Когда её критикуют при других людях.
Сталкивается с унижением, когда мужчина позволяет себе грубость, крик, мат и оскорбления в её адрес. Когда он унижает её своими словами и поступками, изменяет, предаёт её чувства, веру и доверие.
Не оправдываются её ожидания.
Как проявляется обида у мужчин и женщин
Реакции обиженных женщин и мужчин в чём-то совпадают, а в чём-то отличаются. Предлагаем рассмотреть их подробнее, чтобы понимать, как правильно реагировать.
Проявление обиды у мужчины:
Первая и самая распространённая реакция — включается игнорирование, когда мужчина игнорирует всю ситуацию, делая вид, что ничего не произошло. При этом закрывается, уединяется и перестаёт разговаривать. Становится холодным, всячески демонстрируя гордость, неприступность, занятость и равнодушие: “Я неприступный, как скала, не доберешься до меня”.
Следующая частая реакция мужчины, когда он обижен, это свалить куда-нибудь, чтобы не объясняться.
Реже мужчины проявляют обиду через крик, гнев, злость, раздражение, претензии.
И последняя стадия проявления обиды — это алкоголь, сигареты и наркотики, виртуальные и азартные игры — то есть зависимости.
Не проявляя свои чувства, мужчина запирает весь негатив и все обиды внутри себя. При этом боль и обиды никуда не деваются, а со временем только разрастаются и подпитываются. В итоге это приводит к инфарктам, инсультам, повышенному давлению, раку, язвам, простатиту и даже импотенции.
Для тех, кто хочет избавиться от обид — универсальная методика избавления от боли.
Проявление обиды у женщины:
Первая и самая распространённая реакция женщины — это высказать претензии: “Ты меня не понимаешь, не слушаешь, не поддерживаешь меня, не хочешь включаться в мои интересы, не хочешь совместно что-то делать и т.д.” Тем самым женщина объявляет мужчине, что её беспокоит, чего она не понимает в отношениях.
Часто обида у женщины проявляется слезами.
Также часто женщины закрываются, уединяются и молчат, переваривая произошедшее. Всячески демонстрируют недоступность и равнодушие: “Не подходи ко мне, я обиделась”, “Я холодная, как айсберг, и нет во мне тепла для тебя”, чтобы мужчина почувствовал себя виноватым.
Некоторые женщины обижаясь, включаются в безконечный просмотр мелодрам, чтение любовных романов и т.д.
Реже включается полное игнорирование мужчины.
И очень редко — заедание обиды.
Психология обиды у мужчин и женщин
Кроме внешних проявлений, очень важно учитывать и понимать, что происходит внутри, какая подоплёка обиды у мужчин и женщин, чем она отличается.
Психология мужчины в обидной ситуации:
Мужчины очень часто не признают, что они обижены, считая себя выше этого. Поэтому и делают вид, что ничего не произошло, изображая холодность и неприступность.
Есть и обратное проявление, когда мужчина винит себя за произошедшее, считает, что сделал больно и “ест себя поедом”. При этом он редко делает следующий шаг и задумывается о том, что можно сделать, чтобы исправить ситуацию, ему проще снова сделать вид, что ничего не произошло.
Чаще всего мужчина понимает, что был не прав и сделал женщине больно, но признаться в этом выше его сил. Проще показать, что он безчувственный и холодный, чем признать, что он в чем-то был не прав. Мужчине очень трудно просить прощения.
Для исправления ситуации мужчина либо не делает ничего, либо использует привычный шаблон: говорит “извини” и дарит цветы. Иногда в качестве подарка и извинений выступает что-то другое, отличное от букета. В семейной жизни часто не происходит и этого.
Мужчинам не свойственна глубокая работа с чувствами и проживание чувств, поэтому проще сбежать из конфликта, чем искать выход и как исправить.
Психология женщины в обидной ситуации:
Внешние проявления и внутреннее состояние женщины очень сильно отличаются.
Внутренне она всегда сильно переживает, испытывает душевную боль, очень часто винит себя в произошедшем, считает своё поведение недостойным: “Я плохая жена, хозяйка, мама и т.д.”
Практически всегда женщина ищет выход, чтобы как-то исправить ситуацию, выйти из конфликта, наладить отношения. И даже если внешне женщина делает вид, что ничего не произошло, внутренне она сильно переживает.
Для исправления ситуации: просит прощения и вызывает на разговор для того, чтобы всё прояснить, читает книги и сайты по психологии, проходит разные тренинги.
Женщинам свойственна глубокая внутренняя работа, поэтому им проще заниматься самокопанием и изучением причин поведения и чувств.
Внимание! Мы не сравниваем поведение и психологию мужчины и женщины. Не говорим, что кто-то лучше или хуже, кто-то прав, а кто-то виноват. Мы просто стараемся показать и объяснить разность психологии мужчины и женщины в обидной ситуации, и как это отражается на их поведении и взаимоотношениях.
Что разрушает взаимоотношения. Выход
Одним из самых важных условий для экологичного выхода из обид в отношениях является признание того, что я обижаюсь, что-то не понимаю в отношениях, не принимаю в них.
Затем важно сделать следующий шаг и перестать манипулировать обидой и использовать её для достижения своих личных выгод.
По теме: Чем выгодны обиды
И наконец, захотеть исправить ситуацию, найти выход, благоприятный для обоих. Перестать делать то, что точно вызовет обидную реакцию.
Важно учитывать основные нюансы мужской и женской психологии:
- Внимание мужчины всегда в первую очередь направлено на внешние действия.
- Внимание женщины всегда в первую очередь направлено на внутреннюю работу и внутренние изменения.
Как мужчинам реагировать на женские обиды, чтобы ситуация разрешилась быстро и просто:
Важно проявить внимание к чувствам женщины. Выслушать её внимательно и с участием, не перебивая и не высказывая своего мнения. Лучше всего молча и глядя ей в глаза. Обязательно обнять, приголубить, как маленькую девочку, сказать о своей любви, какая она у него глупышка, умница и красавица. Одно другому в женском мировосприятии не противоречит.
Важно быть мудрее и не реагировать на все её претензии и обидные слова, не воспринимать это на свой мужской счёт. Потому что женщина в обиде всегда неадекватна. В обиде в ней говорит не душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри мужчины. Если включился и повёлся, значит зацепило и тоже обиделся. Важно быть сильнее и мудрее женской обиды, не вестись на женские слабости.
Как женщинам правильно реагировать на мужские обиды:
Проявить уважение соглашаясь со всем, что он скажет и не перечить ему не в коем случае, не давать советы и не предлагать помощь. Желательно кивать головой, подтверждая согласие и смотреть преданно в глаза во время разговора.
Важно не реагировать на все его оскорбления и обидные слова, не воспринимать это на свой счёт. Потому что мужчина в обиде всегда неадекватен. В нём говорит не его душа и дух, а личина — харя, которая с помощью обидных слов старается зацепиться за схожую харю (программу) внутри женщины.
Приготовить то, что он любит и вкусно накормить, когда вернётся. Приласкать, потереть спинку или сделать расслабляющий массаж.
*****
Естественно, всё это не искоренит причину обиды и конфликта, но и не даст перерасти в разрыв отношений.
Для того, чтобы подобные ситуации не появлялись или были минимальными в отношениях, важно работать с самим собой, вычищая душу и подсознание от боли и обид. Ведь они копятся у каждого с самого раннего возраста и начинаются с обид на себя, папу и маму, переходя во взрослом возрасте на взаимоотношения с женщинами и мужчинами.
glazamidushi.ru
Как вернуть обиженного мужчину? ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Минутная вспыльчивость, пустяк и повод для драматичного расставания уже готов. А потом ты ночью плачешь в подушку, потому что ОН был хороший… И все сожалеют, но не знают, как исправить…
Итак, допустим, он ушел, хлопнув дверью. Что дальше? Для начала разберемся с причинами, а потом посмотрим как можно и нужно ли вернуть его домой.
Тебе приходилось извиняться перед мужчиной, чтобы вернуть его к себе? Пиши в комментариях.
Вариант 1. Оскорбился
Я бы это приравнял к реальному оскорблению. Нормального мужчину очень тяжело обидеть до глубины души. Если он ушел действительно поэтому — «простучать панцирь» теперь будет очень непросто. Да и станет ли он слушать?
Оцени масштабы катастрофы. Задай себе вопрос и по-честному ответь: поправима ли ситуация? Есть точка в ваших отношениях, к которой можно вернуться?
А главное, определи момент, в котором ты оказалась виновата. Если ты ему изменила, унизила его мужское достоинство, оскорбила или совершила одну из тех страшных ошибок, которые мужчины не прощают — сразу исправить все не получится.
Отношения придется восстанавливать с нуля. Тем не менее, если ты его любишь и осознала свою вину и раскаиваешься — попытаться стоит.
Я уже не раз говорил: попытка — главный показатель интереса, а это он обязательно оценит.
Что делать?
Просто признать, что ты неправа и попросить прощения — в первую очередь. Но предварительно выдержать паузу. Ему нужно время, чтобы остыть. Иногда этого достаточно.
Если ты только на 1% из 100% уверена, что он способен тебя простить — все равно попроси прощения. Искренне.
Умение признавать свои ошибки — это качество самодостаточного человека.
Начни как-то так: «Ты, наверное, никогда больше не захочешь со мной говорить, но все равно я скажу. А ты как мужчина принимай решение. Прости меня за ( …) Я была неправа и признаю это».
Важно! Признать, что ты ошиблась, раскаиваешься и искренне просишь прощения — не означает, что нужно унижаться перед мужчиной.
Сделай все без слез и истерик. И проследи, чтобы твое чистосердечное не превратилось в выяснение отношений и новый скандал. Говори по сути, коротко и без пафоса.
Лучше всего для этого встретиться. Если он ни в какую не соглашается — напиши, позвони, передай записку через друзей — возможностей миллион. Было бы желание.
Пары дней для паузы в отношениях достаточно. Иначе может быть уже поздно.
Он может пережить свою обиду и удостовериться, что не нужен тебе, раз ты не пытаешься выйти на связь. Он сделает вывод, что ты его не ценишь, не любишь, и сделает все, чтобы тебя забыть.
Вариант 2. Впечатлился
Избыток эмоций никого особо не украшает. Мужчина или женщина — не важно. Повышенная и неконтролируемая эмоциональность очень часто живет на грани с неврозами и истеричностью.
Может, твой любимый — артистическая тонкая натура, или в жизни было достаточно драм, проблемы в отношениях и семье. А может он просто закомплексован и неуверен в себе. Обидеть такого можно на «раз-два».
Вопрос в другом: таким ли ты представляла мужчину своей мечты?
Что делать?
В этом случае ты, скорее всего, даже не удивишься. Как говорится, не в первый раз и не в последний раз.
Если этот мужчина в твоей жизни важен и ценен, возможно, стоит просто уделять ему больше внимания, проявлять больше заботы.
Может именно вот таким детским способом, обидами, капризами, он пытается это получить.
Помни, это не твоя вина, это его восприятие. НО!
Попробуй «провоцировать» его на мужественность. Проси о помощи, благодари и делай комплименты. Соблазни, в конце концов! Не будет же он дуться бесконечно!
Вариант 3. Манипулирует
Если мужчина обиделся вообще непонятно на что, ты не понимаешь, что происходит и что ты сделала не так.
Если это происходит уже в который раз и ситуация вообще выглядит абсурдной — скорее всего, это не фантазии. Такое поведение говорит о типичной манипуляции.
Угрозы и шантаж разрывом отношений, регулярное хлопанье дверью — индикаторы эмоционального насилия.
В любом случае, если человек специально заставляет другого чувствовать себя виноватым — это игра, в которой лучше не участвовать.
Что делать?
Подумать, не на что он обиделся, а для чего он это делает. Чего он хочет добиться?
Вариантов может быть масса: проверяет, испытывает на прочность и прощупывает почву, но для чего тебе нужно выяснить самой. Может, ему нужно только самоутвердиться, а может и сесть на шею.
Как понять, чего добивается манипулятор, я рассказываю на моем бесплатном онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.
Сама выбирала
Сколько бы мужчина не дулся, фокусируйся в первую очередь на своем состоянии, а не на его. Обида и разрыв отношений — решение проблемы для ленивых.
Куда сложнее поискать общий язык, научиться говорить друг с другом и выводить отношения на другие качественные уровни.
С тобой рядом всегда тот мужчина, которому ты внутренне соответствуешь, ни больше, ни меньше.
Потому ищи в себе не причину такого отношения, а состояние, слова и поступки, которые культивируют эти его эмоциональные американские горки.
С верой в тебя,
Ярослав Самойлов.
yaroslav-samoylov.com
как ей отпустить женскую обиду на любимого мужчину? Как себя с ней вести?
Пожалуй, любому мужчине приходилось сталкиваться с женской обидой. Когда обиженная женщина умеет проговорить свою обиду, а мужчина умеет выслушать и понять, тогда им достаточно легко решать наболевшие в отношениях вопросы. Но бывает и так, что причина обиды на мужчину непонятна супругу и он не знает, как себя вести в такой ситуации. А порой и самой женщине бывает трудно понять себя и справиться с обидой. Как понять друг друга и себя и что делать в подобной ситуации?
Почему женщина обижается?
Будем исходить из того, что мужчине неизвестна причина обиды. Тогда это может проявляться так: она замкнулась, общается холодно, демонстративно не разговаривает или, наоборот, становится слишком требовательной, «пилит», придирается по мелочам.
Причин этого может быть множество. Вот лишь некоторые: усталость, невнимание, обидные слова, ревность, непонимание и так далее. Но, в конечном итоге, все они сводятся к немой просьбе (или требованию) женщины обратить на нее внимание.
Психология называет такое поведение манипуляцией. Основной признак манипулятора – неискренность, такой человек не говорит прямо о своих потребностях, а ищет разного рода обходные пути и делает это неосознанно.
К манипуляции чаще всего прибегают люди со слабой волей. В них велик страх, что его прямую просьбу высмеют, проигнорируют, не услышат.
Поэтому нужно смотреть глубже. Тогда, учитывая неосознанность такого поведения и слабость того, кто обижается, можно понять, что обида на любимого не имеет злого умысла, но по большому счету просит о внимании и нуждается в его внутренней силе и поддержке.
Как партнеру вести себя?
Для мужчин давно не секрет, что женщины выходят замуж в том числе потому, что нуждаются в их силе, защите и поддержке. К сожалению, в мужском кругу часто под защитой и поддержкой понимается только физическая сила.
Но истина в том, что женщина часто нуждается в моральной поддержке не меньше. Внутренне сильный мужчина всегда заметит, когда его спутницу что-то тревожит и не отмахнется от ее переживания.
Для женщины внимание, забота мужа – как зарядное устройство для аккумулятора. Они заряжаются от простых слов и объятий и становятся неутомимыми генераторами от ласкового обращения. Женщина просто ждет добрых слов.
Случается и так, что девушка оказывается чрезмерно капризной особой, которая не успокаивается, даже когда вы собрали все свое понимание и как вам кажется, выложились по полной. В этот момент лучше взять паузу и подумать вот о чем: мужчины привыкли к отношениям «око за око», а женщинам по их природе чужда агрессия. Поэтому если уставшая жена начинает вас «грызть», сверлить словами и «пускать яд», то это не значит, что нужно нанести ответный удар – будет только хуже обоим. Это просто сигнал о том, что энергия закончилась, пора «заряжать батарейки».
И действительно, многие женщины подтверждают, что без поддержки любимого опускаются руки, куда-то уходит жизненная сила и они сами себе не рады. И тогда от мужа хочется просто немного внимания: вместе прогуляться под ручку по осеннему парку и высказать свои волнения и заботы, чтобы он просто выслушал, не перебивая и не споря.
Дело в том, что современные мужчины, многие выросшие в условиях матриархата и феминизма, искренне поверили в то, что женщина может быть сильной: руководителем, бизнесвумен, спортсменкой, скалолазкой, комсомолкой и т. д. Да и женщины сами почти поверили в это. Но их истинная сущность, нежная и хрупкая, никак не смиряется с этим положением дел в обществе и пытается сломать устоявшиеся стереотипы в ее отношении. Правда, делает это не всегда умело. Но зато благодаря таким ее проявлениям мужчины могут точно знать: перед ними настоящая женщина.
Когда молодые люди еще только мечтают о семье, то часто не осознают, что семья представляет собой не только и не столько постоянный праздник, но и упорный ежедневный и ежечасный труд над отношениями. Но этот труд окупится им сторицей, и вскоре они почувствуют, что он приносит им необыкновенную радость взаимности, проникновения и сотворчества с их избранницей.
Если не забывать, что любые отношения создаются не только в угоду себе любимому, а для общего блага, то усилия, потраченные на строительство отношений, принесут большую радость. Тот же самый совет подойдет и женщинам: не забывайте каждый день заботиться о своем «саде любви», и, как и настоящий сад, пропалывать его от сорняков-обид, поливать добрыми мыслями и словами и подкармливать бальзамом нежности.
Как девушке понять себя и отпустить обиду?
Часто бывает, что девушки не признаются в своей обиде, включая некую игру, и парень может и не догадываться о причине вашей обиды. Эти причины часто могут быть субъективны. Бывает, что для нее что-то неприемлемо в его поведении, а для него это норма. Например, мужчина, сделав комплимент другой девушке, просто проявил учтивость, а его спутница обижается.
Чтобы не носить обиду в себе, девушке нужно просто поговорить с любимым человеком и высказать то, что у нее на душе. Если парень извинился, признал ошибку, а вы все никак не можете успокоиться, значит, возможно, на вас влияет чужое мнение, и кто-то невзначай «подселил» вам этот способ справляться с неприятностями – обижаться. Например, у ваших подруг был похожий негативный опыт и они советуют вам «не прощать негодяя».
Настала пора наводить внутреннюю чистоту. Вспомните и переберите все похожие ситуации своих подруг и близких людей, в которых они тоже обижались на мужчин. Трезво проанализируйте эти ситуации и определите, кто прав на самом деле. И даже если у подруги или мамы был повод для обиды, твердо скажите себе, что это не ваш опыт, а опыт вашей подруги (мамы и т. п.). Ваша ситуация с супругом, быть может, чем-то и похожа на их, но вы совсем другие люди и у вас могут быть во многом другие обстоятельства. И впредь исходите из обстоятельств вашей конкретной ситуации и особенностей ваших и вашего спутника.
Не позволяйте домыслам мешать вашей жизни и отношениям с партнером.
Если парень не признает своей ошибки, можно высказать ему свое мнение, но после этого нужно успокоиться и простить обиду. Это поможет избавиться от нее. Не бойтесь быть слишком мягкой и ранимой. Наоборот, прощая, вы заметите, что внутренне становитесь более устойчивой и крепкой. И вас уже не сбить с толку даже чьей-то попыткой самоутвердиться. Вы воспринимаете все спокойно, сохраняя внутреннее равновесие. Рядом с таким покоем отпадает всякое желание «прощупать» и спровоцировать. Находясь рядом с таким покоем и такой уверенностью, хочется ими проникаться, а с вами сотрудничать.
Носить в себе обиды – значит хуже делать только себе. Человек обиженный похож на тянущий груз тяжеловоз (и действительно: непрощенные обиды лежат, словно камень на сердце): он уныл, безрадостен, с таким человеком не хочется находиться рядом долго. Обида создает нездоровье. Непрощенные обиды вызывают нервное напряжение. А как известно, нервная система регулирует все процессы в организме. В состоянии стресса (длительная обида приводит организм именно в это состояние) он работает на пределе своих возможностей и в нем происходят сбои.
Любая обида – энергия. Она имеет непосредственное влияние на наше психическое и физическое состояние. Чтобы сберечь свое здоровье, нужно научиться отпускать обиды.
Техника прощения
Представьте себе свою обиду как некую энергию. Прислушайтесь к себе – где она в вас располагается, какой у нее вид – форма, цвет, какие ощущения она вызывает – она может быть горячей или холодной, скребущей, сжимающей или колкой. Понаблюдайте за ней как бы со стороны: что она делает, что хочет вам сказать. Прислушайтесь – возможно, она скажет что-то важное для вас, возможно, вы даже услышите, чьим голосом она говорит с вами. Поблагодарите ее за урок, простите ее приход к вам и отпустите, мысленно представляя, как она рассеивается, как туман, улетает в небо или исчезает другим способом.
После этого вы почувствуете, что захотелось свободно вздохнуть – это освободилось место для нового и радостного в вас. Дышите теперь глубоко, как вам хочется, и представляйте, что вас заполняет чистый искристый свет. Выполняя регулярно это упражнение, вы заметите, что ваши обиды уже как бы автоматически отпускаются и вы чувствуете освобождение.
И мужчины, и женщины, преодолевая обиду в паре, становятся на ступеньку выше в своем развитии, и в будущем им легче будет находить общий язык не только со своим спутником, но и с другими людьми.
О том, как научиться выстраивать отношения без обид на мужчин, смотрите в следующем видео.
vplate.ru
Как вернуть мужчину, если Вы сильно обидели его? История Виктории
Очень часто мы неосознанно обижаем своих близких и любимых людей, а потом не знаем как себя вести. Моя ученица Виктория тоже сильно обидела любимого мужчину и не знала что делать, чтобы его вернуть… Сегодня поделюсь с Вами её историей, где она рассказывает, что было предпринято для возврата любимого человека.
Вот что мне написала Виктория:
Здравствуйте, меня зовут Виктория.
С моим любимым, молодым человеком, мы прожили один год вместе. В марте расстались, так как я его очень сильно обидела и оскорбила.
После нашей ссоры он решил уехать на север – на заработки. Думаю, что причина такого решения, ещё заключалась в том, чтобы уехать подальше, не видеть меня и быстрее забыть.
Мне же он сказал, чтобы я вещи все свои забрала, ничего не оставляла. Сказал, что может быть, за это время я не захочу его видеть, или он меня. Что возможно, он там пробудет месяц, или три месяца, а если ему понравится, то может быть останется там насовсем.
Поэтому он хочет, чтобы я не возвращалась за вещами, а сейчас всё забрала. Когда он это мне сказал, я сначала обиделась на него, и сказала, чтобы он забыл про меня.
Но потом, когда я увидела, что он на самом деле стал всё выносить, начала упрашивать его остаться, сказала, что мне без него будет очень плохо, и что я очень его люблю.
Но он и слушать ничего не хотел, отвёз меня к маме с вещами, и этим же вечером уехал…
Он не смог простить мне того, что я ему наговорила, – очень обидные и оскорбительные для него слова. Когда я попросила прощения, сказал, что Бог простит.
Так сильно он был зол на меня, а у самого на глазах были слёзы, так вот мы и расстались. Я обижать его не хотела, сказала гадости в сердцах, а потом очень жалела об этом. Но было уже поздно… Слово не воробей, вылетит – не поймаешь.
Как вернуть мужчину, если Вы сильно обидели его
Ранила я его сильно, по глупости, хотя люблю его безумно, и страдали мы потом оба от моих слов.
Через несколько дней я сама позвонила ему и сказала, что не все вещи забрала. Попросила, чтобы он написал, когда приедет, он сначала согласился, но потом, в соцсетях написал, что его сестра мне откроет дверь.
А перед этим он ключи, которые находились у меня забрал, и был ещё один момент, когда он привёз меня к маме, оказалось, что ключи упакованы в одной из коробок, по ошибке. Тогда он сказал, что могу их не искать, так как он поменяет замок, меня это очень оскорбило, прожили всё-таки вместе год. Я ответила, что если он не хочет, я в его квартиру не зайду, ключи я ему сразу же нашла и отдала.
Потом, когда он ехал уже в поезде, я пожелала ему спокойной ночи, и к моему удивлению, он прислал мне улыбающийся смайлик, на следующее утро послала сообщение с добрым утром, но он не ответил.
А двадцать третьего марта, я ему последний раз написала сообщение в социальных сетях, чтобы он не обижался на меня, а то у меня камень на душе. Сказала, что я его буду ждать. Написала также, что пусть всё плохое уйдёт из нашей жизни и пусть всё станет как было до ссоры, написала, что всё будет хорошо, он мне не ответил.
Соперница
А дня через два-три я увидела, что он добавил в друзья какую-то девушку стал переписываться с ней, правда они в разных городах. Он был тогда уже на севере.
Затем, увидела, что на страничке в соцсетях написал, что в активном поиске, на другой страничке – что у него нет пары, вот такая ситуация сложилась. На все мои смс он не отвечал, хотя я его умоляла простить меня, начать всё сначала.
Конечно, мы и до этого не раз ссорились, как-то я хотела уйти от него, он этого не хотел, потом мирились, а сейчас он сильно разозлился, обиделся, видимо точка кипения была достигнута.
Я его очень люблю, мне очень хорошо с ним, мы ссорились, притирались друг к другу, а в последнем случае, я, видимо, перешла грань и мне стало очень плохо, просто ужасно!
Поняв, что самой мне не справиться, и что мой любимый может назло мне завести отношения с другой девушкой, я решила искать помощи и поддержки.
Поддержка и помощь
То, что я попала на Ваш сайт – это не случайность. Думаю само провидение привело меня к Вам.
Вы сразу же вызвали у меня большое доверие, я поверила, что Вы мне сможете помочь вернуть его, после всего, что произошло.
Я с тем, что натворила жить нормально не могла, всё время о нём думала, правда потом я всё таки прекратила свои бесплодные попытки писать ему.
Я мечтала помириться с любимым, родить ребёнка, мечтала о хорошей работе, хорошо оплачиваемой, мечтала узаконить наши отношения, мы с ним в официальном браке не состояли. Мы не были зарегистрированы, хотя жили вместе. Я мечтала о простом женском счастье – любить и быть любимой.
Очень боялась его потерять, маму потерять, домашнего питомца, очень боялась, что он меня не простит после всего сказанного.
Вообще – то я страшная трусиха, и у меня достаточно много фобий, например:
- я боюсь утонуть,
- попасть под машину,
- боюсь огромной высоты (упасть с неё),
- боюсь обидеть людей так, чтобы они не смогли простить меня,
- боюсь быть невостребованной, не нужной,
- боюсь остаться совершенно одна,
- боюсь быть не реализованной.
К чему я об этом пишу Вам? На то есть причина…
Возвращение
Когда я нашла Вас, то сразу же записалась на тренинг: “Как вернуть любимого с помощью волшебных СМС”.
Благодаря Вашему тренингу, мне удалось сначала наладить общение, а затем, спустя полтора месяца, вернуть любимого! Сейчас мы вместе, только благодаря Вам и Вашей методике!
У нас всё хорошо, я стала понимать любимого, слушать его и слышать. Научилась правильно общаться, делать комплименты. Он просто в восторге!
Но есть ещё одно обстоятельство, за которое я бы хотела Вас поблагодарить!Выше я написала о своих страхах, так вот, – благодаря Вашим урокам, я от них полностью избавилась!
Перемены
Я сама ощущаю, что сильно изменилась, и эта новая я мне нравится очень сильно (и не только мне)! Я стала уверенной в себе, спокойной, открытой к общению. Пропал страх, зажатость.
Я научилась общаться не только с любимым, но и с окружающими меня людьми, родными и знакомыми, и с совершенно незнакомыми. Мне часто делают комплименты, и это дарит мне хорошее настроение на весь день.
Спасибо, Вам, Виктория! Вы мне вернули не только мою любовь, но и мою жизнь, моё счастье! Я совершенно счастлива, и от всей души желаю, чтобы вокруг все тоже были счастливы!
А Вы хотите принять мою помощь?
Тогда немедленно прослушайте мой бесплатный курс: “Как вернуть любимого за три правильных шага, с помощью специальных смс”. Не теряйте драгоценного времени!
Я записала этот великолепный, бесплатный курс специально для вас!
Он подходит для тех, кто расстался и для тех кто пока еще не расстался, но отношения на грани разрыва.
После прослушивания курса Вы сможете:
- Точно определиться, стоит ли за него бороться (в курсе есть замечательный тест).
- Если Вы себя чувствуете плохо, примените простое упражнение и успокоитесь.
- Поймете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы восстановить отношения.
- Узнаете, как заинтересовать партнера, чтобы он сам начал Вас добиваться.
Введите Ваш e-mail, чтобы получить видео-курс
БЕСПЛАТНО на электронную почту:
Видео-отзыв Виктории о том,
как она вернула любимого человека
Регистрация в тренинг
Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!
viktoria-vlasova.ru