Муж хочет развода, что делать? » Все об отношениях

Ко мне очень много обращаются женщин с вопросом, что им следует делать, если муж хочет развода. И я их хорошо понимаю, ведь сама была в такой ситуации и знаю, как для женщины важно сохранить брак. К сожалению, не все мужчины имеют такое же желание.

Причин, из-за которых муж может хотеть подать на развод, достаточно много. Возможно, у него появилась другая женщина, к которой он испытывает более сильные чувства. Либо же, он может чувствовать себя под контролем в браке и просто хочет свободы. Муж может хотеть развода, потому что его ожидания от брака не воплотились в реальность. Либо он понимает, что слишком рано вступил в серьезные отношения, и не знает, как их правильно строить. Но хотя причин для развода может быть достаточно много, ситуации, в которых оказываются партнеры, одни и те же. Жены, как правило, хотят сохранить брак, а мужья в своем большинстве хотят просто разойтись.

Поэтому, чтобы помочь парам в подобных ситуациях, мы и подготовили для вас этот материал. Имея опыт работы с разными проблемными браками, у нас есть определенные знания. Которые помогли многим женщинам и мужчинам. Мы пытаемся сделать так, чтобы пары жили долго и счастливо. Либо же, если они хотят разойтись, то спокойно и без лишних проблем. Так что вам следует сейчас определиться, чего вы хотите? Сохранить отношения с мужем, либо же спокойно его отпустить? Но для начала обратите внимание на те моменты, которые вы не должны совершать.

Содержание статьи

Чего не следует делать, если муж хочет развода

---

1. Не цепляйтесь за него

Вы тоже цепляетесь за своего мужчину, пытаясь спасти свой брак? Я знаю, многие женщины делают это, но редко у них что-то получается. Попытки сохранить мужа с помощью жалости, плача, просьб или манипуляций, обычно терпят неудачу. Подобное втягивание мужа в отношения лишь отталкивает его еще дальше. Это не только неправильно, но вы таким образом говорите мужу, что готовы простить его за любое поведение. Вы делаете все возможное, лишь бы остановить его отказ. Если вы хотите сохранить свой брак, тогда не начинайте его просить, умолять, рыдать или манипулировать.

2. Не терпите супружескую неверность

Кроме того, что некоторые жены цепляются за своих мужей, они готовы терпеть оскорбления, измену и плохое обращение. То есть разрешают мужьям делать все, что те захотят, лишь бы сохранить их возле себя. Такое поведение является заведомо неправильным. И даже, когда муж хочет развода, большинство женщин идут на уступки, потому что бояться потерять отношения. На самом же деле происходит обратное. Такое поведение обычно приводит к тем же результатам, то есть к потере партнера.

3. Не контролируйте его и не навязывайте свою точку зрения

Никто не хочет, чтобы его контролировали. И если женщина пытается сплотить свой брак с помощью контроля и указаний, то она потерпит неудачу. Если вы думаете, что ваш муж неверен, либо же знаете, что это правда. То контроль за ним может иметь неприятные последствия. Относитесь к своему партнеру с равноправием и уважением, и никогда не навязывайте свое мнение или точку зрения. Брачные партнеры имеют право на собственные мысли и чувства, даже если у другого супруга своя точка зрения.

Привязанность заставляет другого человека отстраниться. Одобрение его плохих поступков помогает ему быстрее уйти. А контроль просто отвратителен.

Что делать женщине, если муж хочет развода?

---

1. Открыто поговорите с ним о вашем браке и отношениях

Если вы хотите сохранить свой брак, вы должны иметь возможность открыто и честно общаться со своим супругом. Большинство пар, которых мы консультируем, сообщают, что они решают развестись из-за того, что у них нет нормального общения. Эффективное общение очень важно в браке. Научитесь слушать своего партнера. Прислушайтесь к его мнению и постарайтесь понять, почему муж хочет развода, и что заставляет его чувствовать себя неудовлетворенным. Возможно, после искреннего разговора сохранить ваш брак будет намного проще, чем вы думаете. Если он чувствует себя чем-то неудовлетворенным, либо недооцененным, тогда постарайтесь решить эти проблемы, и приложить все усилия для их устранения.

2. Стремитесь к переменам и работайте над собой

Вместо того, чтобы сосредоточиваться на недостатках своего мужа, постарайтесь найти свои слабости и понять, почему муж хочет развода, и в чем вы были неправы. Затем начните работать над улучшением этих областей. Такое поведение не только поможет лично вам, но также вашему браку и супругу. Начните работать над этими изменениями, и посмотрите на то, замечает ли муж ваши усилия, либо игнорирует их. В любом случае, даже если это не поможет спасти брак, то вы избавитесь от плохих привычек и разовьете новые навыки. Которые сделают вас привлекательной личностью.

В любой случае оставайтесь сильными, и постарайтесь найти поддержку со стороны близких людей. Сосредоточьтесь на себе. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. И уделяйте больше времени своим хобби и увлечениям. И делайте что-нибудь, чтобы избежать одержимости своими семейными проблемами.

3. Работайте над доверием и над интимной жизнью с супругом

Доверие крайне важно в любых отношениях, особенно для восстановления брака. Поэтому не давайте повода мужу для сомнений и будьте верными ему. Также исследования показывают, что пары, которые имеют здоровую интимную жизнь и регулярный секс, естественным образом создают узы доверия посредством высвобождения гормона окситоцина. Если в вашей сексуальной жизни есть проблемы, тогда работайте над их устранением. Это может быть хорошим способом восстановить ту связь, которая была потеряна у вас с мужем. Кроме этого существует еще несколько способов, как вы можете проявить доверие к мужу:

• Всегда подтверждайте свои слова действиями;
• Не нужно иметь секретов от мужа;
• Не сплетничайте;
• Просите прощения, если вы были не правы;
• Будьте честными со своим супругом;
• Будьте предсказуемы для мужа, если хотите сохранить свой брак.

4. Подумайте с мужем: «можно ли сохранить брак?»

Только вы и ваш муж можете принять это решение. Ведь для того, чтобы брак был долгим и счастливым, оба партнера должны этого хотеть. Также они должны иметь общие взгляды на дальнейшую жизнь и схожие ценности. Постарайтесь выяснить у партнера, какими он видит ваши дальнейшие отношения, и чего ожидает от них. Как только вы узнаете, чего хочет ваш муж, вы сможете обсудить, удастся ли вам сохранить этот брак. Кроме этого, не забывайте сообщать о своих желаниях и потребностях. И конечно же, вы оба должны иметь огромное желание, и быть готовы сохранить ваши отношения.

5. Возьмите с мужем консультацию

Если муж хочет развода, тогда попросите его присоединиться к вам и пойти вместе на консультацию. Если он отказывается, то поговорите с его другом или родителем. Возможно, они поспособствуют тому, что бы ваш муж посетил вместе с вами семейного психолога. Консультирование настоятельно рекомендуется парам, которые рассматривают вопрос о расторжении брака. Профессиональный психолог предоставит вам нейтральную почву для обсуждения вопросов в ваших отношениях. Он поможет справиться с вашими эмоциями. И разобраться в таких проблемах как: предательство, обида, недостаток общения, проблемы в интимной жизни и много других.

Заключительные мысли

Каждый брак уникален, со своей историей и своими проблемами. Но нужно понимать, что для того, чтобы брак развивался, был долгим и счастливым, вы должны постоянно работать над вашими отношениями. И делать это должны оба партнера. Мы надеемся, что наши советы помогут вам. И даже если ваши отношения закончатся, вы не будете падать духом. А начнете работать над собой, и найдете хорошо партнера для семейной жизни.

parejavida.com

Как себя вести жене, если муж хочет развестись?

Многие отношения рано или поздно оказываются на грани разрыва. Если пара только встречается, женщинам кажется, что они более уязвимы, нежели в браке. Однако жизнь показывает, что мужчина может решиться на развод и довести дело до конца. Как себя вести, если муж хочет развестись, можно ли как-то остановить процесс расставания, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Расставание – это период прекращения отношений. В редких случаях партнеры расстаются полюбовно. Обычно развод и разрушение отношений происходит в скандалах, ссорах, обвинениях друг друга.

На развод может решиться кто угодно – и муж, и жена. Однако что может сделать жена, если она не согласна разводиться, однако ее муж поговаривает или уже готовится к бракоразводному процессу.

Первое, с чего следует начать, — это побыть наедине и подумать для самой себя, действительно вы хотите сохранять семью или все-таки вы тоже втайне желаете расстаться. Женщина может желать сохранить семью, потому что боится мнения общества или статуса разведенки. Данные причины не должны мешать людям быть счастливыми. Если вы тоже внутренне понимаете, что хотите расстаться с мужем, то лучше поддержать его в желании.

Муж и жена должны быть счастливыми. Если брак не приносит никакого счастья, а только тяготит, тогда каждый имеет право разорвать союз. Не нужно беречь брак, если вы в нем несчастны. Более того, не нужно беречь брак, если мужчина своим поступком пытается вами манипулировать. Сохраняйте семью лишь в том случае, если вы любите своего мужа и готовы что-то делать ради своей мечты.

Возможные причины

Почему муж хочет развестись? Здесь существует множество причин, популярными из которых являются:

1. Отсутствие свободы в отношениях. Мужчина не женился для того, чтобы его постоянно во всем ограничивали. Муж наверняка мечтает о том, что будет заниматься своими делами, уделять время интересным занятиям, будет хорошо проводить время с женой. Если все это становится лишь мечтой, тогда муж со временем не выдержит и начнет бежать от семьи. Однако нередко мужчины, получившие долгожданную свободу, вскоре от нее тоже пытаются избавиться. Они всегда пытаются вернуть тех, кого любят.
2. Влияние свекрови. Не будем называть мужчин «маменькиными сынками». Скажем, что матери нередко становятся эталонами для поиска своих идеалов сыновьями. Мужчина может поначалу видеть в женщине свой идеал. Однако с годами он начнет сравнивать, если ему нравилось, как о нем заботилась его мать. Чем меньше сходства мужчина будет видеть между матерью и женой, тем больше он будет склоняться к мнению, что пора разводиться. А если еще и мать начнет «подливать масла в огонь», говоря, что его жена ему не годится, тогда развод может стать не за горами.
3. Кризис среднего возраста. В данный период мужчины нередко пытаются вспомнить свою молодость или повысить свою самооценку. Они заводят любовниц, бывает, уходят к ним. Однако когда эмоции стихают, мужчины возвращаются к своим женам.
4. Бесплодие. Если жена не может забеременеть, тогда муж может задуматься о разводе, чтобы жениться на другой даме. Такая ситуация может складываться лишь в тех парах, где муж жену не любит и не ценит. В противном случае мужчина не расстается с женой, а ищет способы, как им обоим иметь ребенка.
5. «Вынос мозга». Причиной для развода может стать невыносимый характер жены. Если каждый вечер муж не хочет возвращаться домой, потому что его ждет очередная порция критики и недовольства, тогда он вскоре начинает думать о разводе.

У вас уже кружится голова от многочисленных проблем? Вам надоело постоянно думать, пытаться сделать так, чтобы ваши поступки приводили к реализации желаемого? Вы все чаще замечаете, что в отношениях с любимым человеком делается все, чтобы вы были несчастливы? Следует это понимать, видеть и принимать как факт. Ведь голова кружится из-за того, что вы просто не желаете видеть очевидного и пытаетесь сотворить такую реальность, которая будет приятна вам.

К сожалению, но иногда все-таки приходится разрывать отношения, где вы каждый день являетесь несчастливы. Вы любите, вы желаете, но… вы страдаете, плачете, заливаете горе алкоголем. Вы же видите, что все ваши попытки наладить отношения приводят к неудачам. Это еще не говорит о том, что вы или ваш партнер плохие люди. Просто вы, скорее всего, разные люди, привыкшие к разным образам жизни. Страдаете вы из-за того, что, продолжая жить как обычно, вам не нравится, что вас в этом не поддерживает ваш любимый человек.

Вас никто не заставляет страдать. Более того, вы никому не обязаны страдать. Поэтому если вы видите, что образ жизни вашего партнера абсолютно отрицает вашу возможность жить спокойно и счастливо, тогда лучше признаться в том, что нужно расстаться. Ведь расставание не просто сделает вас свободным человеком, который теперь может с легкостью найти себе другого партнера, но и избавит вас от проблем, которые касались вашего бывшего.

Заметьте, некоторые проблемы, из-за которых у вас идет кругом голова, касаются лично вашего партнера. Если вы разойдетесь, то они автоматически перестанут вас каким-либо образом волновать. Другая часть проблем касается и вашего партнера, и вас. Но они тоже в большинстве своем исчезнут вместе с разрывом отношений (нет отношений, нет никаких требований и взаимных претензий, а значит, и нет проблем). И лишь малая часть проблем останется с вами – это ваши совместные дела с бывшим партнером и ваши личные проблемы, которые ни коим образом не касаются вашего партнера.

Таким образом, уход из отношений избавляет вас от многих проблем. Иногда нужно разорвать отношения, если они не приносят вам ничего, кроме горя. Вы не обязаны страдать, если только сами не согласны сохранить отношения ради страданий (а точнее, ради того, чтобы в глазах окружающих не показаться плохим человеком; но отношения – это лично ваше дело, которое не должно касаться никого, кроме вас и вашего партнера).

перейти наверх

Как поступить?

Сохранить брак возможно, если супруг на самом деле не хочет разводиться, просто вынужден пойти на подобный шаг. Если муж любит, уважает или по крайней мере привык к вам, то он готов будет пойти на компромисс. Однако инициатором движения навстречу друг к другу должна стать жена. Как поступить?

1. Для начала успокойтесь. Эмоции бушуют неприятные, возникает обида и злость. Однако расставьте приоритеты: либо вы злитесь, либо решаете проблему. Если хотите устранить проблему, тогда начните контролировать свои эмоции. Успокойтесь, настройтесь на положительный лад.
2. Поговорите. Обсудите с супругом, какие проблемы возникли в ваших отношениях, из-за чего он хочет развестись. Обсуждайте все проблемы спокойно, больше слушайте, сохраняйте спокойствие. Не перебивайте мужа. Когда у вас будет время высказаться, скажите свое мнение. Только исключите из своего монолога критику и претензии, они будут здесь лишними.
3. Начните договариваться. Найдите компромиссное решение, которое будет устраивать обоих. Стараться над сохранением отношений должны оба. Если будете стараться только вы, тогда брак надолго не сохранится. Муж уже не старается вместе с вами, значит, пора разводиться.
4. Отдохните друг от друга. Поверьте, это помогает. Нужно побыть немного вдали друг от друга, соскучиться, успокоиться, все обдумать. Нередко мужья расстаются, потому что просто устают от жен, однако потом по ним скучают. Дайте возможность себе и мужу немного побыть по отдельности.
5. Обратитесь к психологу. Здесь нужно обоим посещать консультации и обговаривать проблемы. Снова, если ваш муж не хочет ничего делать, то вы в одиночку не сможете сохранить семью.

Пока будете сохранять брак, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не вовлекайте других людей. Людям свойственно испытывать желание выговориться. Однако пока вы выговариваетесь, вы много грязи выливаете на свою вторую половинку. Вы успокоитесь, эмоции улягутся, отношения наладятся, а вот информация негативного характера о вашем муже будет беспокоить ваших друзей и близких, которым вы выговаривались. Смотрите, чтобы окружающие не стали причиной для разрушения ваших отношений. Если хотите выговориться, то обсудите данную проблему с психологом.
• Остановитесь. Если вы снова с мужем ссоритесь, то научите себя останавливать. Молчите, уходите, восстанавливайте дыхание, но не продолжайте спор.
• Не слушайте чужих советов. Поверьте, никто, кроме вас самих, не знает, как лучше поступить в вашей ситуации. Даже близкие люди, хорошие подруги и прочие советчики могут дать вам неверный совет. Думайте своей головой – муж это оценит.
• Уступайте. Чтобы наладить отношения с мужем, будьте готовы идти на компромисс.
• Уберите страхи. Особенно не бойтесь потерять мужа, иначе он может этим воспользоваться. Не паникуйте, чтобы не натворить действий, которые еще больше усугубят ситуацию.
• Не думайте о том, что скажут другие люди. Семья – это ваша жизнь, в которой важно мнение ваше и вашего партнера. Остальные люди здесь являются посторонними. Пусть мнение других людей станет для вас неважным.

В момент, когда с вами расстается любимый человек, откуда-то появляется возмущение, обида, сменяющееся желанием стать таким человеком, каким вас хочет видеть партнер. Такое поведение присуще как мужчинам, так и женщинам, которые не хотят разрывать отношения с теми, с кем встречаются. Желание стать другим естественно в подобных ситуациях, так как это является одним из способов остановить любимого человека, заставить его передумать и вернуться обратно. Но что кроется за данным желанием? Почему, несмотря на то, что вы можете предлагать изменить себя, не всегда любимый человек верит вам и возвращается обратно?

• Первая причина – неосознанный обман. Резкое желание вдруг стать не собой, лишь бы любимый не уходил, — это самообман. Вам в действительности кажется, что вы готовы быть другим человеком, стараться проявлять те качества, о которых вам говорил партнер, и вести себя так, как он того хотел. Но скажите честно, на сколько вас хватит, чтобы притворяться другим? Как долго вы будете играть роль «не себя»? А если вы ответите, что этого на самом деле хотите, тогда почему вы раньше не меняли себя в соответствии с желаниями любимого человека?

Люди часто заблуждаются, искренне веря в то, что будут меняться и хотят этого. Но на самом деле это самообман, самозащита, несознаваемый импульс, который направлен лишь на одно – оставить уходящего человека. Именно это чувствует ваш партнер на подсознательном уровне: он осознает, что вы обманываете его, потому что хотите остановить, не дать уйти, но в будущем вы все равно вернетесь к тому образу жизни, мышления и поведения, который и разрушил ваши отношения.

• Вторая причина – грань пройдена и обратного хода нет. Если ваш любимый человек уже решился на расставание, это говорит лишь о том, что предел, разделяющий ваши отношения и ту жизнь, в которую вы попали, пройдена. Вы что-то сделали, чем-то обидели, что-то сказали неприятное или просто еще раз показали, что ничего не собираетесь делать ради того, чтобы ваши отношения были гармоничными, отчего ваш партнер переступил эту самую грань – и обратного пути больше нет. В народе это называется «Лопнуло терпение»: а когда оно лопается, то человеку уже не нужно все то, что раньше его волновало.

Необходимо понять, что грань переступлена и теперь ничего не исправить. Время не идет назад, а отношения тоже не развиваются в обратном направлении. Грань пройдена – и обратно перескочить не получится. Ваш любимый человек не внимает вашим словам об изменениях вашей личности лишь потому, что его это уже не интересует. Пока грань была не пройдена, он хотел все то, о чем говорил, но как только ваши поступки подтолкнули вашего партнера переступить ее, ему стало неважно, будете вы меняться или нет.

• Третья причина – вы не проявляете уважения к желаниям партнера. Человек, который божится, что изменится, и старается вернуть бывшего любимого, зачастую не замечает одной вещи – он не уважает желания своего партнера. Как это проявляется? Тот, кто расстается и уходит, говорит о том, что хочет побыть один, ему все надоело, он устал и прочее. А в ответ слышит что-то подобное: «ты не понимаешь…», «я изменюсь, оставайся», «я все сделаю, давай будем вместе» и т. д. Вы, возвращая своего любимого, не слышите того, о чем он вам говорит – о том, что хочет быть один, подумать, решить и прочее. Вы не проявляете уважения к его желаниям, которые противоречат вашим, из-за чего партнеру хочется еще больше от вас отдалиться и больше ничего общего не иметь.

Проявите уважение, услышьте своего партнера и дайте ему то, чего он хочет. Пока вы бежите за ним и доказываете, что можно вернуть отношения посредством ваших изменений, которые уже не интересны вашему любимому, вы лишь еще раз показываете ему, что не слушаете его и не выполняете его просьбу.

Изменения своей личности – это хорошо и важно. Но если вы решаете менять себя лишь для того, чтобы любимый человек не ушел, то обманываете не только себя, но и партнера. На самом деле вы не хотите меняться, а просто хотите вернуть любимого. Это можно сделать, лишь осознав тот факт, что ваши ошибки подтолкнули партнера к мысли о том, что вы не дорожите вашими отношениями, — и грань, за которой нет хода обратно, была переступлена, и нужно другому дать то, чего он хочет на данный момент, тем самым проявив уважение.

Начните меняться, но не на глазах своего любимого, а будучи наедине с самим собой. Пока вы будете играть на публику, вы лишь будете обманывать себя и других. Но как только вы лично захотите изменений своей личности, даже если они вам не помогут вернуть любимого обратно, судьба вам преподнесет удивительный подарок – человека, который полюбит вас и которого полюбите вы.

перейти наверх

Итог

Семья – это ваша жизнь, в которой важными становятся только ваши действия и мысли. Все обсуждайте и обговаривайте с мужем. Остальных людей не вовлекайте.

 

prettysecrets.ru

как себя вести, что делать, советы психологов

Живя в браке, семейные пары сталкиваются с огромным количеством различных ситуаций, которые в той или иной степени сближают их или, наоборот, отталкивают друг от друга. Однако случается, что наступает пиковая точка, после которой один из партнеров может принять решение: «Все, ухожу, окончательно и бесповоротно!». Если такие слова слышит женщина, ее мир может в тот час же и рухнуть. Она начинает теряться в мыслях, пытаться скандалить, доказывать своему мужчине, что любовь и счастье можно вернуть и пр. Но зачастую все попытки остаются тщетными.

Статья поможет разобраться в том, что делать, если муж хочет развестись, а также из-за чего это, как правило, происходит и можно ли удержать его. Далее в статье можно будет найти советы психологов, которые могут помочь любой женщине в разрешении такой сложной жизненной ситуации.

«Почему муж хочет со мной развестись?»: основные причины

Не важно, какое было принято решение после того, как муж озвучил свое решение разорвать отношения – попытаться сохранить семью или же расстаться, необходимо понять, почему это произошло. В первом случае это поможет понять и исправить свои ошибки, а во втором – сделать выводы, которые помогут в будущем.

По мнениям психологов, любому человеку сложно признавать свои ошибки, но делать это крайне необходимо, в противном случае пытаться винить мужа или кого-либо другого, что семья разрушена, абсолютно не стоит. Однако и брать на себя всю вину за возникшие проблемы тоже нельзя. Важно объективно оценить ситуацию.

Итак, почему муж хочет развестись, и от каких женщин уходят мужчины?

Часто случается так, что женщина жертвует собой ради любимого и детей. Она приходит с работы, хлопочет на кухне, отчитывает домочадцев, стирает, гладит, убирает, ну а в конце концов без сил валится с ног на диван и остаток свободного времени проводит так, чтобы хотя бы немного не думать о том, что происходит вокруг (за просмотром телевизора, за компьютером, вязанием и пр.). Эта картина знакома многим женщинам.

Часто именно чрезмерная жертвенность и становится причиной ухода мужа из семьи. Если посмотреть на эту картину его глазами, то можно увидеть убранную квартиру, приготовленный ужин, ухоженных детей и уставшую жену. Психология мужчин устроена немного иначе, и они редко готовы ставить себя на место своих спутниц, чтобы понять, насколько тяжелым может быть их ежедневный труд, что в целом нормально. По своей природе мужчины – это существа, для которых важны внешние победы (успешная карьера, превосходство над остальными и пр.). Именно поэтому быт их интересует меньше всего.

Итак, непонимание женщиной этих моментов приводит к тому, что с годами копится багаж обид на своего супруга, а он в свою очередь искренне не понимает, почему к нему пропадает уважение, а тепло и ласка сменяются упреками и скандалами. В конечном итоге мужчина устает, начинает искать любовные приключения на стороне или просто решает уйти (для того чтобы избежать постоянного ощущения психологического дискомфорта). Но что делать, если муж хочет развестись именно из-за этого? Ответ на этот вопрос будет представлен немного ниже.

Существуют, конечно же, и другие причины, по которым муж решает уйти. Еще одной самой распространенной проблемой является скука. Когда люди сходятся и начинают жить вместе, со временем они становятся друг для друга «прочитанными книгами», они перестают смущаться друг друга в вопросах как бытовых и естественных, так и морально-духовных. Поэтому изначально каждая женщина должна помнить об этом и быть для своего супруга не просто человеком, с которым можно разделить постель, обед и пр., но и оставаться личностью, пусть местами в чем-то даже и загадочной.

Можно назвать еще массу житейских ситуаций, которые могут привести к расставанию с мужчиной, но проще всего свести их к общему знаменателю. Итак, психологические причины развода могут быть следующими:

• утрата чувств, раздражение;
• разница во взглядах на жизнь;
• недоверие или ревность;
• сексуальная несовместимость.

Первая реакция

Как правило, женщинам тяжело правильным образом реагировать на то, что муж хочет развестись. Подготовить себя к этому можно только в том случае, если разговор на эту тему весьма ожидаем, что является редкостью.

Даже если женщина заметила что-то неладное в поведении своего мужчины, слова «Я от тебя ухожу» будут звучать как гром среди ясного неба, и заранее отрепетировать реакцию просто невозможно.

В любом случае самое правильное решение в такой ситуации – вести себя спокойно. Серьезные разговоры лучше немного отложить, при этом договориться обсудить это чуть позже. В ответ женщина может сказать: «Мне нужно побыть одной, давай поговорим немного позже». Такая пауза поможет дать себе время на осознание ситуации и продумывание своих дальнейших шагов. Крайне важно отметить, что такая адекватная реакция может поспособствовать тому, что удастся сохранить семейные отношения.

К примеру, если муж говорит, что хочет развестись, а в ответ он слышит: «Ну и вали, без тебя проживу!», конечно же, может разгореться конфликт, и он воспримет эти слова не самым лучшим образом. Однако на самом деле за этими словами скрывается просьба о помощи, но мужчине сложно это понять. Впоследствии, если женщина пожелает остановить мужа и сохранить отношения, она будет очень жалеть о том, что прогоняла его, обвиняла и устроила истерику. Поэтому самая лучшая первая реакция – просьба о паузе, для того чтобы разложить все по полочкам и настроиться на серьезный, а главное, конструктивный разговор.

Разговор с собой, или что делать дальше…

В первую очередь нужно дать себе немного времени на то, чтобы осознать происходящее, а уже после принять то, что прежним отношениям конец. В этот момент в голову могут приходить различные идеи, подталкивающие к осуществлению каких-либо глупостей, которые чаще сводятся к двум вещам: вызвать жалость и отомстить. Важно держать себя в руках и не идти на поводу у собственных же эмоций, так как их последствия могут стать необратимыми.

Нет, не отношениям в целом, а именно тому, чтобы раньше. Если мужчина заявил о разводе, значит, он достиг точки кипения и принял для себя решение, а это значит, что его на протяжении определенного времени что-то не устраивало. Поэтому не важно, будет ли сохранена семья или все-таки придется расстаться, необходимо понять, что привело к кризису. Порой только в этот момент женщина начинает понимать, что она раньше делала не так, и очень часто доходит до мысли, что она смогла бы сделать, чтобы исправить текущее положение вещей.

По утверждениям практикующего семейного психолога Татьяны Михеенко, каждая женщина должна сделать все возможное, чтобы такой больной и кризисный момент пошел ей на пользу. На первый взгляд, тяжело представить, как может пойти на пользу то, что вот-вот разрушит жизнь. Психолог говорит, что не нужно (даже наедине с собой) обвинять мужа за то, что он «украл лучшие годы жизни» или «испортил жизнь», это лишь усилит негативные эмоции. Однако нужно дать им выход, и лучший помощник в такой ситуации — слезы. Лучше хорошо выплакаться наедине, а когда станет немного легче, начать строить дальнейший план действий.

Что делать, если есть желание сохранить семью?

Причин, которые могут послужить поводом для того, чтобы удержать супруга, может быть масса: страх остаться одной, сильные чувства, ребенок. Но для того чтобы достичь главной цели – удержать мужа, который решил уйти, придется действовать очень осторожно и не совершать опрометчивых поступков, особенно на фоне собственных эмоций.

Стоит только представить себе ситуацию, когда женщина начинает досаждать супруга фразами: «Катись на все четыре стороны», «Как я могла с тобой только жить», «Ты ужасный человек, как ты только можешь так поступить». Слыша подобные слова, мужчина подчеркнет для себя, что действительно принял правильное решение и не подумает над тем, что, может быть, стоит еще все переиграть. Поэтому важно запомнить главное правило – не стоит предъявлять претензии, даже если они обоснованны, а все разговоры должны быть конструктивными. В противном случае не стоит надеяться на то, что мужчина осознает свою неправоту, слыша в свой адрес то, какой он плохой.

По утверждениям психологов, найти выход из ситуации сможет та женщина, которая вовремя поймет истинную причину, из-за которой муж хочет развестись. Однако рассуждать логически в эти минуты может быть тяжело. Стоит посмотреть на себя глазами мужа.

Муж хочет развестись. Как вести себя женщине, которая готова к расставанию?

Случается, что люди в какой-то момент начинают жить вместе просто по инерции. Быть может, когда они сходились, у них были чувства друг к другу, но со временем они поняли, что кроме быта их ничего и не связывает. Конечно же, в таком случае говорить о благополучной и гармоничной семье не стоит, а тем более нет необходимости мучить друг друга. Если оба партнера понимают это, тогда расставание не будет слишком болезненным.

Если муж хочет развестись, а женщина заранее к этому хоть немного готова морально, то ее главная задача – не падать в глазах мужчины.

Самое важное – оставаться спокойной и объективно смотреть на вещи. Единственное, что может помешать женщине в такой ситуации, так это страх одиночества. Однако не стоит поддаваться этой эмоции.

Стоит помнить, что есть два пути после развода: впасть в депрессию, из которой рано или поздно придется выходить (самостоятельно или с помощью друзей, психолога), или сбросить с себя весь тот груз, который мешал, и начать двигаться дальше, открывая для себя новые и интересные вещи.

Что делать, если муж решил уйти к любовнице?

Важно понимать, что если мужчина уходит к другой женщине, это не значит, что причиной его решения является именно она. Как утверждают психологи, наличие у мужа любовницы – это следствие основной причины.

Как уже отмечалось ранее, причинами принятия решения по вопросу развода со стороны мужчины могут быть скука, непонимание, плохая сексуальная совместимость и пр. Уходя к другой женщине, мужчина желает получить от нее то, чего ему не хватало в рамках его брака.

В такой ситуации не стоит вступать к какой-либо контакт с любовницей, угрожать ей, звонить и просить оставить его, так как все эти попытки вернуть свое семейное счастье будут безуспешными. Единственное, чего можно будет добиться – вызвать ощущение стыда у мужа. При этом стыдно ему будет не за свой поступок, а за то, что его супруга устраивает истерики. Если определенное время муж с другой и хочет развестись, то вряд ли его можно будет остановить.

Угрозы мужа

Случается так, что мужчина начинает угрожать супруге и говорит о том, что хочет уйти от нее. В этом случае важно выяснить, хочет ли муж развестись на самом деле или это просто угрозы. Исходя из этого, нужно будет принимать решение и выстраивать план действий.

В первом случае необходимо выводить мужчину на серьезный и конструктивный диалог, чтобы установить причину его желания, прийти к общему понимаю и попытаться исправить ситуацию. Во втором случае необходимо задуматься, а не манипулирует ли муж своей женщиной для достижения своих личных целей.

Если муж постоянно хочет развестись и при любом удобном случае использует эту угрозу, нужно, не входя в конфронтацию, пресекать такие уловки. Слыша «Я с тобой разведусь», женщина готова на все, чтобы избежать этого. Она начинает делать все, что угодно (что угодно мужу), чтобы этого избежать. Поэтому в такой ситуации нужно учиться общению с манипуляторами и уметь правильно отвечать на подобные заявления.

Что делать, если есть ребенок?

Важно понимать, что из если семьи уходит муж, то это не значит, что уходит и отец. У мужчины всегда остается право видеть ребенка и воспитывать его. Единственное, чего не стоит делать, – манипулировать детьми.

Советы психологов

Опытные психологи имеют в запасе несколько советов для тех девушек, кому пришлось столкнуться с разводом и страхами, которые он может вызвать. Итак, стоит рассмотреть самые главные рекомендации:

1. Развод – это потеря зоны комфорта. Однако не стоит поддаваться страху, ведь если этот процесс неизбежен, то лучше пройти его осознанно. В момент осознания ситуации стоит обратить внимание на себя, на свою внешность, на свою карьеру, увлечения и пр., а также пересмотреть отношение к себе. Уделив этому время, можно отвлечься от гнетущих мыслей. Удивительно, но часто случается так, что если женщина выбирает именно этот путь, то мужчина замечает это и начинает сомневаться в правильности своего решения.
2. Никогда не стоит устраивать истерики и скандалы, а особенно приплетать к ним матерей, друзей или ребенка. Муж хочет развестись с женой, но он не желает портить жизнь окружающим, а сам развод — это личное дело двух людей.
3. Не стоит считать себя жертвой и впадать в депрессию. Даже если мужа не удастся вернуть, жизнь на этом не заканчивается, и только сама женщина может решить, хочет ли она быть счастливой или же будет остаток дней горевать о несбывшихся грезах.
4. Не стоит слушать подруг и родственников. К ним можно прислушаться, но в такой ситуации нельзя идти на поводу у друзей, которые говорят: «Он ужасный человек, ты должна ему отомстить» или «Он украл лучшие годы твоей жизни». Важно помнить, что женщина, от которой ушел муж, – это не жертва обстоятельств, и не стоит перекладывать всю ответственность только на мужчину, ведь отношения выстраивают двое.
5. Если развестись хочет ушедший муж, спасать «тонущий корабль» уже наверняка поздно. К примеру, мужчина ушел к другой девушке и через определенный временной промежуток сообщает, что подает на развод, значит, для себя он понял, что так ему лучше.

Заключение

Универсального ответа на вопрос о том, почему муж хочет со мной развестись, просто нет. Каждая ситуация уникальна по-своему, и если самостоятельно не получается выйти из нее, то лучше всего обратиться к психологу. Профессионал может помочь разобраться, почему муж хочет развестись, и подскажет наиболее правильное решение.

fb.ru

Муж хочет развестись, а я нет, что делать? Психология, пошаговая методика!

Ты пишешь в отчаянии: «Муж хочет развестись, а я нет, что делать?» Психология нам дает вполне конкретные ответы и советы на этот вопрос. Любой психолог скажет тебе, что брак можно реабилитировать, даже если сейчас вы находитесь в очень сложных отношениях и практически перестали общаться. Все поправимо.
Но, чтобы исправить ситуацию, ты должна настроиться на борьбу за мужа. Да, именно так. Это очень важно. Ведь ты столько сил вложила и в этот брак, и в него самого, и ваши отношения. Неужели, когда он заявил о разводе, ты «безропотно сложишь лапки» и позволишь ему бросить тебя, или еще того хуже, променять на другую? Ну, уж нет! Ты не из тех женщин, которых могут отшвырнуть в сторону, после того, как надобность в них отпала.

Ты – женщина – борец, и, если тебе хватит сил начать действовать, ты обязательно сможешь вернуть себе и его любовь, и его восхищение, и желание быть с тобой.
Итак, сейчас мы тебе дадим пошаговую инструкцию того, как правильно нужно действовать в подобной ситуации. Основана наша методика на советах самых известных психологов, поэтому можешь смело изучать ее и воплощать в жизнь.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Проще говоря, прочти инструкцию, которую мы публикуем чуть ниже, действуй по инструкции, и муж уже через пару месяцев начнет просить у тебя прощения и предлагать заново начать ваши отношения!
Твоя основная задача – наладить отношения с супругом и вызвать в нем физический и духовный интерес. Заново.

Как наладить отношения с мужем:
1 Поговори с супругом. Если он заявил о том, что хочет развода, значит должна быть веская причина, которая заставила его о разрыве задуматься. Узнай эту причину и исправь ее. Все поправимо (за исключением ситуации, когда у него появилась другая пассия. Тогда тебе придется действовать иначе. Как вернуть его от другой женщины мы подробно рассказываем тут).

Одним словом, ты должна уничтожить главный источник его раздражения, тогда ваши отношения снова начнут налаживаться.

2 Не дави на мужа. Очень большая ошибка умолять супруга не подавать на развод, уговаривать его передумать, угрожать ему, что ты развода не дашь, или тем более пытаться убедить его логически не расходиться, ведь это скажется на вашем финансовом благополучии. Во – первых, он уже принял решение, и неадекватным поведением ты только показываешь, что ты — женщина неуравновешенная и истеричная, а значит, еще больше убеждаешь мужа в том, что пора разводиться.
Во- вторых, ты так его не удержишь. Наоборот, он супруг еще больше захочет уйти, потому что мужчины не ценят женщин, которые сами, вешаются им на шею.

Заикнулся о том, что хочет развода? Чтож, прямым текстом скажи ему, что тебе эти слова крайне неприятно и больно слышать, но держать его, давить и уговаривать ты не будешь. Он – свободный человек в конце концов.

3 Дай время и расстояние.В вашей ситуации расстояние и время пойдет только на пользу обоим. Если он хочет съехать, отпусти его, далеко он все равно не уйдет. Если съезжать он не хочет, просто договоритесь не общаться до тех пор, пока не будете готовы к беседе. Можете даже договориться о том, что, живя под одной крышей, каждый из вас будет жить отдельной жизнью. Многие пары так делают, когда им нужно время на то, чтобы разобраться в себе и в партнере.

Как вызвать в нем интерес заново?

1 Займись собой.

Тебе необходимо поменять себя, сделать из себя новую, «улучшенную модель жены», которая станет ему куда более интересна, чем прежняя.
Это не значит, что ты должна выучить наизусть все поваренные книги в доме и каждый день баловать его новыми блюдами. Тем более это не значит, что ты должна стать образцовой хозяйкой, чтобы только привлечь его внимание к себе.
Как раз наоборот. Он должен увидеть в тебе не удобную жену, а женщину.

Измени прическу, полностью поменяй гардероб, походи по салонам красоты и по магазинам. Сделай из себя «конфетку», пусть увидит, какая красавица живет рядом с ним.
Займись спортом. Фитнесом. Заведи для себя интересные и полезные хобби, которые нравятся именно тебе. Тогда у тебя появятся и новые знакомые, и новые интересы, и желание жить заново.Проще говоря, преврати себя из домохозяйки в яркую и привлекательную женщину. Пусть знает, что теряет.

2 Покажи ему, что ты нарасхват.

Нет. Речь не идет о том, что ты должна приводить в дом новых любовников и знакомить их с супругом, но и сидеть дома тоже не смей. Вытаскивай на прогулку знакомых и друзей. Ищи себе новые увлечения. Одним словом, покажи ему, что твоя жизнь яркая и интересная. И все у тебя хорошо.

3 Наладь с ним дружеское общение.

Если у вас пока не получается жить в браке счастливо, это не говорит о том, что вы оба плохие люди. У ВАС ПРОСТО, ПОКА, НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЖИТЬ В БРАКЕ СЧАСТЛИВО. Это не значит, что вы должны постоянно ссориться, выяснять отношения, искать виноватых в вашей ситуации. Нет, конечно. Вы вполне можете остаться в дружеских отношениях пока не решите, к чему хотите прийти.
Проще говоря, тебе необходимо с мужем остаться друзьями.

Сделать это можно при условии, что ты перестанешь его во всем винить, перестанешь обижаться и осознаешь, что в любом разрыве всегда виноваты оба.

4 Обговори с супругом финансовые стороны вопроса.

Тут ты можешь полностью рассчитывать на его денежную помощь, потому что, как мы помним, ты нашла в себе силы остаться с ним друзьями. Здесь же, кстати, во время разговора, можешь упомянуть, что ему не выгодно разводиться с тобой и в финансовом плане, но решать, разумеется, только ему. Он же взрослый человек!

5 Предложи попробовать еще раз.

Если ты выполнишь все предыдущие пункты, о которых мы тебе говорили, то скорей всего, ваши отношения с мужем сильно изменятся. Вы перестанете напрягать друг друга, начнете общаться конструктивно и без взаимных упреков, и вот тут- то появится удобный момент предложить «перезагрузку» отношений.
Прямо скажи мужу, что ты готова наладить быт и брак, готова над этим работать, если готов к этому он, но финальное решение оставь за ним.

Он скажет «да»! Ведь к тому времени его обида пройдет, а жена изменится внешне до неузнаваемости. Она превратится в новую, загадочную красотку! Красотку, которой он захочет обладать!
Так, если мы еще раз, заново, пройдемся по статье и ответим на твой вопрос: «Муж хочет развестись, а я нет, что делать?», то советы будут следующие:

1. 1.  Поговори с супругом. Выясни причину развода и устрани ее.
   2.  Дай время вам обоим.
   3.  Не дави на него. Не истери и не угрожай.
   4.  Займись собой и своей жизнью.
   5.  Покажи ему, что ты нарасхват.
   6.  Наладь с ним отношения.
   7.  Обговори финансовую сторону вопроса.
   8.  Прямо заяви о том, чего ты хочешь!

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

vernuti-muzha.ru

Муж хочет развестись — запись пользователя Евгения (id1557785) в сообществе Семейные проблемы в категории Развод как последняя мера

Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом, стыдно такое писать, но самой трудно уже разобраться в такой ситуации. С мужем мы в браке 3 года, до этого жили вместе 2 года. Раньше все было хорошо, был ласковый, никогда не оскорблял, был вспыльчивый, но отходчивый. Я все списывала на то,что притираемся друг к другу. После свадьбы стал еще более раздражительный,часто придирался по пустякам (не там кружка стоит, я неряха (хотя дома порядок), он у меня чистоплюй с большой буквы (моется по три раза за день). Когда забеременела начался полный кошмар: доводил меня до истерики, оскорблял трехэтажным матом каждую неделю, вроде помиримся, а потом по новой и так каждый раз как по кругу.  Трижды я лежала на сохранении (один раз думала потеряю ребенка из-за нервов). И родила я в тот же день, когда снова очень сильно поссле родов еще хлеще, начал руку подымать (мог пнуть ногой под зад, толкнуть в спину), не часто, но все же! Один раз я пожаловалась своему отцу (Отец был удивлен, ведь мой муж со стороны просто душка). И вот примерно с того момента, как родила мат и гнусные унижения я слышу каждый Божий день (С.ука,мраз.та, дура, тварь - это самое безобидное из оскорблений).При ребенке тоже оскорбляет (дочке сейчас уже 1,8г). Я пробовала и молчать, и отвечать тем же, пробовала подстраиваться (ему нужно было чтоб я не спорила с ним - я перестала спорить, поддакивала только, проглатывала унижения, нужно что б всегда была на ужин после работы тарелка на столе и все накрыто - тоже стала делать (даже когда ребенок требовал внимания). К слову с ребенком он сидит время от времени (минут 30 в день или 1 час может погулять, но это очень редко). Часто он мне говорил, что у него другая есть (но я то знаю, что никого у него нет, и говорил мне он это что б задеть меня), а потом говорил, что он пошутил. Он большой зануда,он всегда чем то недоволен, на днях я зыбыла закрыть дверь входную после гулянки (первый раз со мной такое), он пришел с работы и гнобил меня, орал оскорбял, что мне пришлось выбежать из кравтиры, схватив ботинки и куртку. В общем на днях мое терпение лопнуло, я наговорила ему тоже много гадостей, он послал меня на 3 буквы, а я сказал что наверно надо пойти (сказала ему, что у меня уже есть тоже кто-то, на что он меня назвал потаскухой, бля..ной,схватил за волосы, начал душить, спросил что я кем-то там трах..сь?, я ответила, что да) А потом, чуть позже, сказала, что я пошутила, как он тогда. Сказала ему, что не нравится такое слышать? вот теперь задумайся, что я все время испытывала, когда ты мне говорил, что у тебя ктото есть! В общем покрыл меня кучей мата, не поверил мне. Сказал, что ему очень не приятно, и как я вообще посмела его тоже оскорбить И сегодня заявил, что все обдумал и решил со мной развестись.

Муж в остальном : работает, выпивает иногда. Любит поунижать других людей, все у него дебилы (особенно за рулем).
Когда его нет дома, мне хорошо, никто меня не пилит, не придирается, не материт. Когда услышала, что хочет развестись, почти никаких чувств, я и сама давно в душе мечтала, но все равно внутри сожаление, зря я ему наврала, сама подорвала доверие. ох не знаю!

что надо чтобы развестись с мужем

www.babyblog.ru

Хочу развестись с мужем — с чего начать, пошаговая инструкция

Мысль о том, что «хочу развестись с мужем» может периодически посещать даже тех, кто полностью удовлетворён собственным браком и живёт довольно благополучной семьёй. Некоторые не решаются даже когда ситуация критическая и бежать было необходимо несколько лет назад. В любом случае принятое опрометчиво решение может потом серьёзно повлиять на дальнейшую жизнь, а слова о разводе сказанные с манипулятивной целью или из чувства обиды могут отдалить родного человека.

Высказать желание вслух: «хочу развестись с мужем» можно, руководствуясь как объективными факторами происходящих событий, так и собственным эмоциональным состоянием. Нельзя однозначно сказать, что в тех ситуациях, где невозможно жить вашей подруге вы также должны терять свою семью, поскольку мы различны в силу культурных и внутренних устоев. Но если причиной постоянного откладывания разрыва является страх, финансовая или эмоциональная зависимость, то работать необходимо с внутриличностными установками. Именно поэтому прежде чем давать инструктаж по правильному завершению отношений имеет смысл разобраться в причинах и себе.

Признаки, что пора расстаться с мужем

Все браки проходят сложные периоды размолвок, претензий и недовольства, но не каждый скандал или негативные переживания заслуживают того, чтобы возникло желание развестись с мужем. Если сдаваться при появлении первого негатива, то любые отношения не будут длиться дольше полугода, а для особо капризных дольше нескольких месяцев, а ошибки и трудности будут повторяться, сколько не меняй людей, ведь причина нестыковки не в поведении, а в наших личных комплексах и перенесённых травмах.

Но есть ситуации требующие разрыва отношений, причём не только описанные и перечисленные обществом, но соответствующие внутреннему непринятию женщины. Например, для одной вполне терпимо наличие пассии, главное, чтобы она материально от этого ничего не теряла, для другой же такое положение будет недопустимым настолько, что потом ещё несколько лет без соответствующей психотерапии не сможет доверять людям и устанавливать близкие отношения.

Измены являются наиболее веским и болезненным поводом, чтобы возникла мысль «хочу развестись с мужем», т.к. исключают уважение к собственному выбору, к партнёру, рушат доверие и комфортное взаимодействие. Тот, кому изменили, может ещё как-то простить разовое событие в период серьёзных разногласий, но когда на стороне существуют параллельные полноценные отношения – это ранит довольно глубоко. Личность ощущает измену, как предательство, замыкается и перестаёт нормально контактировать.

Периодические, как и систематические измены являются главным фактором, чтобы возникло устойчивое желание развестись с мужем, поскольку мужчина уже не выбирает вас, не проявляет должного уважения, а главное не дорожит отношениями, значит, исход такого взаимодействия предопределён и только вопрос в том, как долго женщина будет поддерживать агонию. Необходимо не лишиться полностью любви к жизни и не заработать себе множество комплексов, а культивировать и дальше у себя мысль «хочу развестись с мужем», делая определённые шаги в этом направлении.

Не всегда связанный с наличием любовницы, но негативный момент для отношений – проблематика интимности. Так возрастает раздражительность, неудовлетворённость и в итоге супруги начинают ссориться из-за бытовых банальностей. Женщина может перестать чувствовать себя желанной, а мужчина теряет самоуважение. Но интимная проблематика касается не только отсутствия близости, а также не приемлемых способов реализации. Это довольно деликатная тема, и если один причиняет боль или заставляет заниматься любовью теми способами, которые не приемлемы другому.

Физическое насилие, проявляющееся, как рукоприкладство, так и как угрозы являются тем моментом, когда необходимо усилить своё желание развестись с мужем. Но попав в любой из видов зависимости, женщина не может самостоятельно прекратить такие отношения. Толчки, щипки, а также нанесение тяжёлых физических повреждений являются недопустимыми для семейной жизни.

Необходимо уходить при первых моментах проявления силы, поскольку если мужчина позволяет себе подобное даже в незначительной мере, то со временем тяжесть увечий может усиливаться или учащаться. Моральное насилие часто остаётся за кадром для общественности и среди причин развода, но это ведёт к нервному истощению, тяжёлым депрессиям и прочим психическим нарушениям.

Унижения и оскорбления способны превратить любого человека в постоянную жертву, развить комплексы и даже довести до самоубийства. Если женщина терпит и ещё всячески оправдывает мужчину, то со временем огромное нервное напряжение может трансформироваться в реальные соматические болезни.

Алкоголизация или наркомания разрушили много семей, и часто женщина хочет, но не знает, как развестись с мужем алкоголиком. Закон любых не инфантильных отношений в том, что если мужчина сам не хочет выбираться из зависимости, не старается для семьи, то нет смысла ждать полной деградации его личности и обнищания. Бесполезно ожидание изменений, если нет равноценной помощи в хозяйстве, и все заботы тянет только жена. Быт это тяжёлая работа, участвовать в которой должны оба, разделяя ответственность и проблемы.

Духовный аспект отношений отражает то, что невозможно перечислить в любых причинах развода. Это о внутреннем ощущении, что живёшь с чужим человеком, где нет общих интересов, в жизни стоят разные цели и даже вечером поговорить не о чем. Чем больше различий во взглядах у людей, тем тяжелее им каждый день строить гармоничные отношения, даже ради детей.

Если вы замечаете, что первой новостью делитесь с подругой, проблемы обсуждаете с коллегой и даже политические новости и погоду вам интереснее обсуждать с кем угодно, кроме мужа, то имеет смысл развестись. Свобода и своевременное понимание о чуждости взглядов не даёт тягот ни для женщины, ни для мужчины в попытках терпеть друг друга.

Этапы разрыва семейных отношений

Расставание, особенно с близким человеком, когда вместе были прожиты годы и разные ситуации сравнимо порой со смертью и психологически развод переживается по тем же стадиям, что и утрата близкого.

Что делать, если хочешь развестись с мужем? Первоначальными стадиями является оценка ситуации со стороны собственных чувств, возможностей развития и объективных факторов (не всегда следует опираться только на своё мнение, какую-то угрозу лучше видно вашим друзьям). Т.е. все начинается с планирования и необходимости прекращать не устраивающее взаимодействие. Потом идёт планирование самого развода. Достаточно открыто поговорить о принятом решении, возможно, после этого назначится дата расторжения брака, а возможно будет выбран путь реабилитации отношений. Там, где разговор неуместен (тирания, газлайтинг, насилие) необходимо составить план побега и как следует изучить правовые аспекты.

С момента подачи бракоразводных документов необходимо раздельное проживание, как обозначение уже отдельности двух людей. Съем собственного жилья, переезд к родителям или просьба о том, чтобы муж жил отдельно – это всё о том, что пара позиционируется, как расстающаяся. Важный момент – официальное оформление документов, после чего начинается психологическое переживание случившегося. В редких случаях психологической невменяемости мужчины возможны преследования и угрозы, решать которые необходимо основываясь на законодательных актах и при поддержке правоохранительных органов.

Когда отношения официально завершены, начинаются стадии психологического проживания потери, даже если это осознанное желание, то всё равно бывший уклад жизни, привычное наличие человека рядом и прочие моменты исчезают – и это всё про потерю. Чувства могут быть совершенно различные и все они касаются отрицания происходящего. Кто-то может сердиться на бывшего мужа, другая будет ждать его возвращения, можно обвинять, не понимать и застыть в онемении. Это этап, на котором прошлая жизнь рухнула и сквозь страх и слёзы, облегчение и радость приходит непонимание, как жить дальше и что будет.

После завершения стадии ступора, отрицания и непонимания как дальше жить приходят все те чувства, что были подавлены ранее, а потом и способность их выражать. Женщина может злиться на того, кто её обманывал и предавал, выражать стыд или вину. Тут могут проявляться и тёплые чувства, ранее недоступные проявлению, потому что их закрывал страх или злоба. Эту стадию можно сравнить с разморозкой, когда душа, просыпаясь и освобождаясь из клетки начинает жить.

Только после того, как весь спектр чувств был легализирован, когда женщина прожила и боль, и нежность, тогда наступает реальное психологическое расставание. Полностью прожив всё, что чувствуется к бывшему супругу, появляется возможность его понять, простить и, в конечном счёте, отпустить и своей головы, без претензий и сожалений. Вслед этому включается логика и появляется возможность проанализировать причины разрыва – может оказаться, что виновником был не только мужчина, а и сама во многом провоцировала скандалы и недовольства или была слишком холодна или назойлива. Если супругам удалось сохранить возможность нормального диалога, то тут вероятны встречи не ради упрёков, раздела имущества и обвинения, а ради искреннего интереса о том, что послужило причиной.

После того, как чувства прожиты, а ошибки проанализированы, начинается завершающая фаза любого разрыва, когда каждый налаживает свою жизнь. Фокус внимания смещается с супруга на себя, появляются новые цели, планы, стремления, меняется окружение и сама жизненная позиция. Некоторым необходим период одиночества, другие уже к официальному завершению готовы к новым влюблённостям – тут нет рамок и каких-то показателей норм. В среднем весь процесс развода, включающий как бюрократические, так и психологические моменты, занимает около полугода, но если человек активно себя накручивает в негативную сторону и выбирает оставаться в созависимости, то всё может затянуться.

Хочу развестись с мужем — с чего начать

Прежде чем принять решение о разводе психологи советуют заглянуть «внутрь себя». Необходимо в максимальных деталях представить варианты развития событий – когда с вами рядом навсегда остаётся этот человек и когда он исчезает. Если боль зашкаливает, то внутренней готовности к разрыву нет, а вот если при мысли о раздельной жизни поднимается настроение и хочется планировать или мечтать, то пора развестись с мужем и не бояться этого.

Кажущееся наличие чувств, например, жалость, привычка заботиться и переживать не являются теми причинами – тут лучше оставить человека и не продолжать отношения, унижающие обоих. Если же понимаете, что из чувств есть нежность, желание развития для другого человека и любовь, то сквозь все негативные моменты и ссоры необходимо сохранить отношения.

Когда решение о разводе принято нужно сразу говорить мужу. Ошибочно мнение, что разговор нужен, чтобы другой вовремя пришёл в загс. Открытый разговор в спокойных тонах, необходим как мужу, так и вам. Это возможность высказаться, спросить то, что так давно мучило и выразить те чувства, которые ранее замалчивались. При этом разговоре вы можете обсудить важные моменты по совместной опеке детей и по разделу имущества, но наиболее ценно, что освободится душа.

Главным приоритетом должно оставаться желание быть людьми и не причинять психологическую боль другому. Поэтому если любые действия и слова вы намереваетесь совершить из чувства мести или обиды, то лучше отложить как принятие решения, так и разговор. Представьте как возможно продолжение общения, никто не предлагает дружить на следующий же день, но необходимо заранее представить себе, как вы собираетесь взаимодействовать и собираетесь ли вообще.

Страх остаться одной или воспитывать детей, лишиться материального обеспечения или общественной благосклонности являются стереотипными моментами, удерживающими женщину в токсических отношениях. Это указывает на те слабые места собственной жизни и психики, над которыми нужно работать. Например, если нет финансового обеспечения, то перед тем, как развестись с мужем необходимо найти работу, а если присутствует страх одиночества, то разместить анкету на сайте знакомств.

Пошаговая инструкция

Даже желанный развод с мужем является очень стрессовым, поэтому важно иметь примерный план действий и краткую инструкцию того, как прийти к хорошему финалу. Тут есть несколько моментов – процедура развода, договорённости о разделе имущества и опеки над детьми, а также сам момент ухода и реабилитация психологического состояния.

Женщины часто не понимают, с чего начать, если есть ребёнок и она хочет развестись с мужем. Вопросы, касающиеся имущества и детей можно спокойно доверить суду, адвокатам и законодательству, поскольку если мужчина самостоятельно не хочет принимать ваши условия, то все будет решать закон. Расторжение брака в лучшем варианте – вдвоём и добровольно, процедура занимает меньше времени.

Моменты, полностью зависящие от вас, касаются обустройства своей жизни. Поэтому перед разговором с мужем необходимо продумать, где вы будете жить – переезжать необходимо максимально быстро, лучше в тот же день, в который состоится разговор. Продумайте, на какие средства или с чьей помощью вы будете жить это время. Съемное жилье потребует от вас дополнительных, непривычных расходов (возможно сумм не существующих в вашем бюджете), а проживание с друзьями добавит дополнительного психоэмоционального напряжения. Кому-то проще переживать такие периоды, когда рядом друзья и в постоянных разговорах, но устав от вопросов и обращения, как с больной, имеет смысл пожить совсем отдельно. Те, кто не имеет финансовой и жилищной возможности могут обратиться в соответствующие центры для женщин. Там дадут кров, еду и помогут с трудоустройством.

Как сказать мужу, что хочу развестись? Продумайте время и место разговора с супругом, пусть это будет вечер, чтобы не выбить его из рабочего графика или других важных дел. Человеку тоже необходимо переварить этот шок, ведь для него это будет неожиданностью. Если отношения у вас тёплые, то поговорить можно дома, если вы опасаетесь того, что вас оставят силой или были случаи физического насилия, то лучше выбрать людное место, заранее собрав вещи. Для особо неуравновешенных психопатов можно даже разработать вариант, когда вы уходите, оставив записку, заранее собрав все вещи, сменив всю возможную контактную информацию и предупредив друзей. Безопасность должна быть первична, поэтому перекрыть доступ к своим финансам или почте следует в первую очередь.

После разговора и обозначения даты похода для официального расторжения, можете уходить или требовать ухода супруга. Всё время, что даётся на обдумывание решения, вы отвечаете на его вопросы, если не присутствуют угрозы жизни. Моменты выяснения психологических моментов естественны, моменты насилия должны пресекаться, и встречаетесь вы только в суде на принудительном расторжении брака. После действовать можно как угодно – основная сосредоточенность должна быть новой направленности собственной жизни.

psihomed.com

Хочу развестись с мужем, с чего начать, как сказать

Доброго времени суток, дорогие читательницы. Сегодня мы рассмотрим такую проблему «хочу развестись с мужем». Вы узнаете, какие причины могут вызывать подобное желание. Вам станет известно, как правильно себя вести в такой ситуации, что делать, если есть ребенок.

Если появилось желание

Очень часто, девушки, которые начинают задумываться о разводе, не знают, с чего начать, как действовать.

1. Обдумайте сложившуюся ситуацию. Убедитесь, что причины достаточно веские. Важно, чтоб Вы потом не пожалели о своем решении.
2. Если возникают сомнения, то лучше посетить семейного психолога, который сможет посоветовать, стоит ли сохранять семью.
3. Обратись к юристу, если предполагается, что могут возникнуть проблемы в процессе развода.
4. Вам потребуется поддержка родных и близких, поэтому лучше рассказать им о своем намерении и объяснить причину такого желания.
5. Приступите к серьезному разговору с мужем. Озвучьте причины, по которым хотите расстаться. Постарайтесь обойтись без скандала, расстаться полюбовно.
6. Обдумайте, как будете жить дальше без супруга. Настройте себя на позитивные мысли, не стоит думать, что теперь навсегда останетесь одинокой. Если было принято решение о разводе, значит, жить с таким человеком дальше не имеет смысла.

Когда можно дать второй шанс

Вы обижены на мужа, незачем сразу подавать на развод

Не всегда причина, по которой вы задумываетесь о разводе, является обоснованной. Иногда все не так страшно и можно попытаться сохранить семью. Давайте рассмотрим, в каких случаях не стоит спешить с разводом.

1. У Вас появилась интрижка. Вы должны понять, действительно ли новые отношения вызывают истинные чувства, правда ли новый партнер вам подходит. Стоит ли ради какого-то увлечения бросать человека, с которым, возможно, уже прожиты многие годы, пережиты многие проблемы.
2. Вы обиделись на мужа. Действительно ли Вы уверены, что это достаточный повод. Возможно, сами спровоцировали супруга или что-то не так поняли. В любом случае, не нужно торопиться с разводом.
3. Прошла любовь. Проблема в том, что в начале отношений Вас поглощает чувство влюбленности, высокий уровень гормонов. Со временем эти чувства перерастают в привязанность, становятся привычкой. Вам ничто не мешает по — новому взглянуть на супруга. Найти в нем качества, которых не замечали ранее.

Серьезные основания для развода

Муж-тиран — самая веская причина для развода

1. Муж алкоголик. Возможно, раньше он таким не был и всему виной проблемы на работе, но теперь нужно что-то решать. Во-первых, человек в таком состоянии может оказаться опасным и агрессивным. Во-вторых, он не только не будет участвовать в зарабатывании денег, но и начнет растрачивать все, что найдет. В-третьих, такой человек является ужасным примером для подрастающего поколения. В такой ситуации нужно попробовать заняться его лечением, если это не помогает, разводиться. Если приняли решение, не поддавайтесь на мольбы мужа и утверждение того, что он бросит пить. Поверьте, хватит его на неделю — две, потом начнется все заново.
2. Муж — тиран. Это один из самых страшных вариантов, когда человек хочет подчинить себе волю всех близких. Он крайне придирчивый, распускает руки, не дает право выбора, лишает свободы, контролирует финансы, испытывает повышенную ревнивость. Такой человек так же и к детям относится, с излишней агрессивностью и строгостью. Вы должны понять, что такое поведение является отклонением от нормы. Не исключено, что он и сам получил в детстве психологическую травму. Вы можете попробовать обратиться к специалисту, который найдет причину и попробует справиться с его нынешним состоянием. Однако, тут проблема в том, что вряд ли он согласится идти к психологу. Лучший выход, развестись, иначе вы рискуете, как своим здоровьем, так и здоровьем своих детей. Вы должны быть готовы к тому, что так просто он не даст развод. Поэтому лучше сначала обратиться к юристу. Он поможет справиться с этой проблемой.
3. Наркотическая зависимость. Вы должны понимать, что со временем такой человек станет асоциальной личностью, сможет нанести вред Вашему здоровью, финансовому благополучию.
4. Физическое насилие. Вы рискуете не только своим здоровьем, но и своей жизнью, а также и психическим здоровьем своих детей, если таковые имеются.
5. Моральный террор. Мужчина может не распускать руки, не употреблять алкоголь, но при этом постоянно оскорблять и унижать свою супругу. Это приводит к тому, что у женщины сильно снижается самооценка, развивается комплекс неполноценности, также могут формироваться психосоматические заболевания. А, если это происходит на глазах у детей, то и у них развиваются проблемы с психикой.
6. Муж изменяет. Если это произошло однократно, то, возможно, имеет смысл сохранить семью. Если же это происходит постоянно, то незачем идти на поводу у мужа и прекратить с ним всякие отношения.
7. Не может содержать семью финансово. Мужчина, который не хочет идти работать, довольствуется тем, что женщина сама его содержит.

Почему женщина боится развестись

Женщина может откладывать развод из-за страха одиночества

Иногда жизнь складывается таким образом, что девушка не знает, что делать, разводиться или сохранить семью. Такие сомнения может вызывать одна из следующих причин.

1. Надежда, что супруг сможет измениться. Ваши бесконечные попытки навязать супругу свою модель поведения вызывают скандал, раздражение, в конце все-таки завершаются разводом.
2. Страх одиночества. Это знакомо женщинам, имеющим низкую самооценку. Такая барышня будет не один год терпеть только потому, что уверена «больше никому не нужна». Не исключено, что именно муж будет убеждать ее в этом, что еще больше укоренит страх. В такой ситуации психологи советуют начать по-другому к себе относиться, начать себя уважать, попытаться стать самостоятельной. Вы должны быть готовы к тому, что сразу после развода действительно придется побыть одной. Но это позволит вам передохнуть, пожить для себя.
3. Если есть общий ребенок, боится, что не сможет сама его поднять. Женщина может переживать, что не сможет заменить малышу и отца, и мать. Может волноваться за возможное негативное воздействие на детскую психику.
4. Материальная несостоятельность также может тормозить процесс развода. Женщина волнуется, что без мужа не сможет прожить. В такой ситуации нужно постараться самой встать на ноги, найти перспективную работу или, если ситуация с мужем совсем критична, заручиться поддержкой родных и близких, которые в первое время помогут в финансовом плане.
5. Привычка. Иногда мы привыкаем к человеку, который рядом, что препятствует принятие решения о разводе. В такой ситуации женщина будет прощать многое только потому, что партнер стал ей родным человеком. Правильным решением в такой ситуации будет расставание с сохранением хороших отношений.
6. Страх быть осужденной со стороны близких и родственников. Женщина может быть сильно зависима от чужого мнения. В такой ситуации нужно думать о себе, а не о ком-то, ведь это Вам жить с этим человеком, а не Вашим друзьям или родителям.

Женщина не должна бояться развода. Нужно осознавать, что конец старых отношений обязательно приведет к началу новых.

Как быть, если есть дети

Женщина, которая собирается развестись, должна учитывать ряд моментов, если в семье имеется ребенок. Давайте рассмотрим, как нужно себя вести в такой ситуации.

1. Не стоит пытаться сохранить семью только ради детей. Дети достаточно чувствительные и будут ощущать ненормальную атмосферу. Малыш не вырастит счастливым.
2. Несмотря на возраст ребенка, необходимо с ним поговорить. Вы должны донести до него, что иногда мамы с папами расстаются. Важно, чтоб малыш понял, что не он стал причиной разрыва, что его не начнут меньше любить, и с папой он и дальше сможет проводить время.
3. Если развод планируется из-за сильного предательства или из-за того, что муж распускал руки, или как-то по-другому Вас обижал, не нужно на этом акцентировать внимание ребенка. Вообще не следует унижать или оскорблять отца в присутствие малыша. Это может негативно сказаться на психике, как девочки (может бояться построить личную жизнь), так и мальчика (может вырасти с сильным чувством неуверенности, замкнутости в себе).
4. Нельзя препятствовать свиданиям детей с отцом.
5. Не вздумайте скандалить или сообщить о своем намерении развестись, если дети рядом.
6. Не нужно ставить на себе крест, начинать жить только ради детей. Жизнь после развода не останавливается, Вы еще достойны найти свое счастье.

Как правильно сообщить

Часто женщина, которая задумывается о разводе, не знает, как сказать мужу об этом. Ситуация может отягощаться, если супруг Вас сильно любит. Когда женщина говорит о своем желании человеку, любящему ее, она разбивает ему сердце.

1. Подумайте, что можно сказать супругу. Запишите приблизительную речь на листочке. Перечитайте ее. Убедитесь, что все правильно сформулировано. Не забудьте указать причины, по которым Вы приняли такое решение.
2. Во время разговора важно сохранять спокойствие. Не повышайте голос, даже если супруг начинает скандалить.
3. Поблагодарите за прожитые годы. Убедите его в том, что дальше Вам необходимо идти своим путем.
4. Если Вы твердо приняли свое решение, не поддавайтесь на уговоры мужа. Не соглашаетесь сохранить семью из жалости или чувства вины.
5. Даже, если супруг виноват в вашем желании развестись, то не стоит ему это высказывать, говорите спокойным голосом, не обвиняйте мужа.
6. Ваша задача постараться полюбовно разойтись, сохранить нормальные отношения. Особенно, если у вас имеются общие дети.
7. Если муж тиран или психически нестабилен, то лучше сообщать известия или в присутствии людей, или на расстоянии, предварительно уехав из квартиры, забрав с собой детей. Но тут важно, чтоб он вас не нашел или же обеспечить себе охрану. Такому человеку будет сложно смириться с тем, что его бросают, а вот распустить руки — это запросто.

Если мужчина против

Если муж не хочет разводиться, что делать в такой ситуации?

1. Вам придется обратиться к опытному юристу, в этом случае лучше искать женщину.
2. Для начала пройдите с ней консультацию. Специалист расскажет, как можно оформить развод, даже если супруг против.
3. Вы должны быть готовы к тому, что будет крайне сложно убедить мужа в необходимости развестись, но еще сложнее не поддаться его уговорам и не сломаться.
4. Если имеется такая возможность, то сразу после принятия своего решения, уйдите с дома.

Возможные юридические последствия

Совместно нажатое имущество будет делиться поровну между супругами

Когда вы решаете развестись, необходимо учитывать, как психологическую составляющую, так и юридическую точку зрения в этом вопросе. Женщина должна знать и учитывать тонкости.

1. Если у вас есть квартира и вы переживаете, как будет после расторжения брака. Если она была приобретена уже после заключения союза, то должна делиться поровну. Если была куплена или оставлена в наследство супругу до законного вступления в брак, то Вы не имеете никакого права на нее претендовать. Если же квартира принадлежала Вам до замужества, то он не имеет никакого права претендовать на Вашу квартиру. В некоторых случаях, мужчина не претендует на раздел квартиры, если желает оставить ее для своих детей.
2. Все совместное имущество, которое было нажито, делится пополам.
3. Если был взят кредит, который не был успешно погашен до момента развода, то задолженность делится поровну, как и сам предмет кредита.
4. Если женщина остается с детьми, то мужчина должен начать их содержать, выплачивая алименты до наступления совершеннолетия или окончание учебы в ВУЗе в размере ¼ от своей зарплаты на одного ребенка, 1/3 на двоих, ½ на троих детей. Также мужчина может выплачивать и большую сумму по своей инициативе.

Как жить дальше

Появилась возможность больше времени проводить с ребенком

Даже, если жена инициатор расставания, то ей все равно будет тяжело справиться с болью утраты. Давайте рассмотрим, как легче пережить расставание с мужем.

1. Лучший стимул жить дальше — это дети. Уделять им нужно больше внимания, дарить свою любовь. Если вы не успели обзавестись ребенком, можно завести домашнего питомца и все свои чувства направить на него.
2. Проанализируйте бывшие отношения, убедитесь в том, что решение было правильным, и Вы еще встретите своего человека.
3. Посещайте места с большим скоплением людей. Проводите побольше времени со своими друзьями и близкими, не оставайтесь наедине со своими мыслями.
4. Побалуйте себя, посетите салон красоты, купите себе новые платья, займитесь каким-то увлечением.
5. Спланируйте свое будущее, поставьте себе новые цели.
6. Не нужно копить в себе негатив, думайте позитивно, Жизнь продолжается.
7. Если самой справиться не получается, сходите на сеанс психотерапии.

Перед тем, как сообщать мужу о желании развестись, нужно хорошенько обдумать правильность своего решения. Не забывайте, что когда-то Вы выбрали этого человека себе в партнеры. Возможно, все еще можно исправить и незачем рубить с плеча. Если же причины действительно серьезные, то не стоит сохранять такие отношения ради детей или из страха одиночества.

psycho4you.ru