Зачем нужна любовь в жизни человека?

Многие люди задаются вопросом, зачем нужна любовь в жизни человека. Ведь можно просто жить, заниматься своими делами, строить отношения, основанные на взаимном доверии, работать без мыслей о другом человеке, которые постоянно отвлекают. Рано или поздно каждый задумывается, зачем вообще нужна любовь, и приходит к выводу, что без этого чувства жить было бы гораздо проще. На самом деле в мире все гармонично и слаженно. Если любовь есть в мире, наше существование без нее было бы обречено. Давайте разберемся, почему так происходит.

Зачем нужна любовь в семье

Любовь бывает разная. Это чувство может возникать по отношению к родителям, детям, мужу, друзьям и подругам, сестрам и братьям, любимым персонажам из фильмов и книг. Но любовь к близким людям, с которыми мы ежедневно контактируем, очень важна. Представьте, что изо дня в день в вас накапливается обида и неприязнь к мужу, потому что вам не нравится, что в его характере не все устроено так, как вам нужно. Тогда ответ на вопрос о том, зачем нужна любовь, напрашивается сам собой. Это чувство помогает нам смириться с небольшими недостатками близких людей, посмотреть на них с пониманием, принять их такими, какие они есть, отпустить обиды и жить во взаимоуважении дальше.

Взаимная любовь

Многие люди, особенно подростки, задумываются, зачем нужна любовь, если она не взаимна. Ответ очень прост. Если любовь не взаимна, значит, она не является любовью. Это может быть что угодно, например, привязанность, интерес или желание покорить человека. Любовь как таковая проявляется в том, что люди желают друг для друга самого лучшего, вместе планируют будущую жизнь, готовы помогать друг другу, выслушать друг друга. Между ними не возникает чувства неприязни, нет постоянных крупных ссор или мыслей о возможном разрыве. Это касается любви между мужчиной и женщиной.

Вряд ли кто-то при ссоре с мамой задумывался о том, что ему нужно искать новых родителей. Такой же принцип срабатывает и со второй половинкой. Человек не любит своего избранника, если задумывается об уходе от него.

Как научиться любить

Чтобы вас смогли полюбить, вы сами должны уметь проявлять это чувство. Не всегда получается быть терпимым и нежным по отношению к близким людям, но это не значит, что вы к ним холодны. Обычно к людям, которых мы не любим, мы не испытываем каких-либо эмоций, пусть даже отрицательных. Поэтому не злитесь, если мама просит вас надеть шапку, которая вам не нравится, а ваш любимый человек настаивает на том, чтобы вы вернулись домой пораньше. Это обычная забота, в которой и проявляется любовь.

Человек от природы способен проявлять это светлое чувство. Проблема состоит в том, что он может не реализовать свой потенциал, если рядом с ним нет объекта любви. Когда в жизни человека появляется кто-либо, достойный его внимания, то уже не возникает мысли о том, зачем человеку нужна любовь и как научиться испытывать это чувство.

Любовь как способ реализации себя

Вопросом, зачем нужны отношения и любовь, не задаются люди, которые счастливы со своей второй половинкой, а также вдохновленные этим чувством личности. Сложно представить, сколько благодаря ему было написано стихотворений, песен, нарисовано картин, придумано музыкальных шедевров, совершено подвигов, открыто новых явлений. Именно любовь толкает людей реализовывать себя, становиться лучше, работать над своими знаниями и умениями. Когда рядом с вами находится человек, который готов вас поддержать в случае неудачи, который верит в вас всем сердцем, вы обязательно найдете способ, чтобы достичь успеха в любой сфере жизни. Любовь вдохновляет, толкает на смелые и спонтанные поступки.

«Неправильная» любовь, или Как распознать ее отсутствие

Часто люди принимают за любовь обычную привязанность или желание овладеть кем-то. Если вы испытываете теплые чувства к человеку, а он не готов ответить вам тем же, это не любовь, это обычное желание испытать ее. Оно не имеет ничего общего с темой нашего разговора. Основное правило любви состоит в том, что она не приносит страданий.

Отрицательные эмоции могут проявляться только в том, что вы переживаете о близком человеке, хотите уберечь его ото всех невзгод и страданий, стараетесь помочь ему в момент трудностей и неудач. В этом случае объект вашей любви также должен понимать, что ваши чувства искренни, и стараться успокоить вас, причем не только словами, но и действиями. Это своего рода компромисс, который должен привести к гармоничному сосуществованию. Если вам удалось его достичь, и при этом вы чувствуете себя комфортно, то, скорее всего, вы нашли свою любовь, поскольку ради любимого человека не жаль пойти на небольшие уступки.

Как найти любовь

Если вы считаете, что можно найти любовь, то вы сильно ошибаетесь. Она сама вас найдет, когда будет нужно. Настоящие чувства проявятся тогда, когда вы не будете этого ожидать. Вы просто через время сделаете для себя вывод, что вы любите. И это хорошо, поскольку ожидание любви – это ожидание подвоха. Вы все время будете сомневаться, тому ли человеку вы открыли душу. Поэтому перестаньте ждать, когда время придет, вы обязательно почувствуете, что ваша пора настала и что вы нашли человека, который может стать для вас смыслом жизни.

Таким образом, любовь – это светлое чувство, которое не может принести страданий. Если вы стремитесь его испытать, то знайте, что нужно бежать от того человека, который причиняет вам боль. Ничего общего с любовью это не имеет.

Зачем нужна любовь человеку?

Любовь объединяет людей. Все мы в поиске любви в течение жизни. Начинается она с материнской любви и заканчивается поиском любви противоположного пола. И причина в том, что человек нуждается в этом, он не способен жить без такого чувства. Люди задают себе вопрос, а нужно ли это вообще? В чем смысл любви?

Люди не могут не любить. И если определять любовь как потребность души, единение внутренних миров, то нет преград для данного чувства. Но стоит разделить влюбленность и любовь, поговорим о любви. Данное чувство глубже и ровнее, оно подразумевает под собой высочайший уровень доверия.

Зачем нужна любовь

Если отвечать на вопрос, зачем нужна любовь, то возьмем бытовой уровень, а также задумку самой природы. Таким образом, любовь выступает в качестве орудия полового отбора среди людей. Поэтому любовь требуется для того, чтобы человечество не страдало над выбором, чтобы мы влюблялись в тех, кто этого поистине заслуживает.

Это важно для природы потому, что люди должны размножаться, а также, чтобы вид «Человек» улучшался в ходе естественного отбора. Ранее, когда на планете жили по большей части однополые существа, то все они постоянно размножались. Подобные виды эволюционируют долгое время. А для ускорения такого процесса людей поделили на 2 пола. Но рассмотрим и другие причины необходимости любви:

любовь – наркотик. Если посмотреть на данное чувство со стороны медицины, то в момент его зарождения в организме появляются эндорфины. Они вызывают эйфорию и счастье. По этой причине люди стремятся испытывать такое снова и снова. Рядом с любимым человек чувствует себя лучше;

любовь избавляет от страха. Ради любимых мы способны на много подвигов. Именно любовь лишает людей страха, потому важно ценить такое чувство;
вдохновение любовью. Вне зависимости от взаимности чувств, любовь становится вдохновением. Благодаря ей было создано немало великих произведений искусства;
любовь помогает создавать чудеса. Под воздействием любви люди могут сильно меняться. Такое чувство не дается с рождения, но те, кто получил его от родителей, получают некоторые преимущества. У таких людей нет букета комплексов, они растут с нормальной оценкой. Это наиболее правильный ответ на вопрос, зачем требуется любовь людям. Без любви мы станем замкнутыми, злыми, будем страдать от комплексов. Но стоит влюбиться, как мы преображаемся, меняемся.

Зачем человеку любовь

Основываясь на сказанном выше, ответим на вопрос, зачем, собственно, человеку нужна любовь. Это чувство важно, чтобы мы могли выбирать для себя подходящих партнеров, с которым жизнь, семья и потомство окажется лучше. Ведь мало кто влюбляется в некрасивых, слабых, глупых людей. У них слабые гены, потому семьи с ними будут нежизнеспособными.

Но появляется вопрос, если нам известно, что важно находить лучшего партнера, то почему мы не способны сами определить, кого стоит любить, а кого не стоит. На деле, некоторые осознанные личности способны управлять собственными чувствами. А чтобы простые люди не ошибались, природа не разрешает им так просто управлять своими чувствами. Она продолжает участвовать в природном отборе, в улучшении генотипа и человечества как вида.

В любви люди ищут что-то свое. На любовь нередко возлагают чаяния и надежды. Если человек не нашел счастья по жизни, то в неимении высокого чувства он находит источник проблем. Если в семье не все хорошо, то говорят, что нет любви. Здесь идет смешение понятий. Любовь – это не всегда спонтанное, пришедшее свыше чувство. Нередко она является результатом серьезной работы над собой, которую люди проделывают, чтобы сохранить отношения, семью.

А семья требуется нам по многим причинами. Ведь если у человека нет близких, готовых в любой момент поддержать его, помочь и стать опорой, то ему гораздо сложнее решиться на что-то важное. Мы нуждаемся в нежности и теплоте. Только крепкая семья, которая строится на любви, способна помочь нам.

Любовь против старости

Нежность и любовь – лучшие средства против старости. Для здоровья сердцу требуется любовь, а регулярный секс повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Фраза «любви все возрасты покорны» показывает суть проблемы. Но горячее чувство проходит, остается истинная, стойкая любовь. Потребность в близости у людей сохраняется до старости.

С возрастом яркость и интенсивность таких переживаний немного слабеет, но все-таки они воспринимаются позитивно. И это нормальное явление для счастливой жизни. Люди, которые недополучают любовь, страдают от бессонницы. От нарушений кровообращения, головных болей, нервозов. Любовь помогает нам оставаться здоровыми и бодрыми в любом возрасте.

Что такое любовь и зачем она?

Задумывались ли когда-нибудь над… скажем, любовью? «Да!» — скажешь. А на самом деле? Всегда думал, что знаю, что такое любовь — ведь это основа-основ, базовая «вещь». Но стоило задать себе пару вопросов «Зачем?», как вдруг: «все это шаблоны, я ничего не знаю».

Что такое любовь и зачем она? Давай рассуждать вместе. Она может быть к родным, близким, занятию, местам, ощущениям, людям в целом и людям, в которых влюбляешься.

С точки зрения биологии

Влюбиться — это дать старт химическим реакциям в теле (гормонам), ощущениям эйфории. Яркая влюбленность не длиться вечно, по предположениям ученых всего 12-17 месяцев и более спокойной влюбленности до 3-4 лет. Природа заинтересована в продолжении потомства, его зачатии (12-17 месяцев на эту задачу) и привязанности к нему для начального вскармливания и воспитания. Эта функция (размножения) необходима для выживания социума, но не критична для выживания самого человека. А состояние влюбленности временно и является лишь функцией для запуска инстинктов размножения. Споры о полигамности и моногамности человека с лихвой объясняется вышеизложенным.

С точки зрения выживания

1. Человек нуждается в социальном одобрении и заботе, ласке (за это отвечает гормон окситоцин) — без них можно легко потерять всякий интерес к жизни. Для повышения уровня окситоцина совсем не обязательно наличие любовных отношений. Вполне достаточно дружеских, родственных + наличия домашних животных (для проявления заботы). Также любимое занятие, достижения — делают личность гармоничной и целостной, что, кстати, дополнительно привлекает любовные отношения.
2. Человек существо социальное и объединение в группы повышает его выживаемость
   . Но какие именно группы в каких условиях наиболее эффективны никто не проводил исследований? Подвергаю сомнению формат традиционной семьи, но и не предполагаю, что фрилав, полиамурия или что-то еще являются их решением. Оставляю вопрос открытым для исследований.
3. Сексуальное напряжение. Есть мнение, что для гармоничной жизнедеятельности и бодрого состояния человеку необходимы сексуальные отношения. Как я понял ответ не однозначен. С одной стороны — верно (тем более в условиях культуры, возвышающей секс до идола), человеку нужна сексуальная разрядка, но это может пойти только во вред: сексуальные отношения без глубокой влюбленности — скорее опустошают человека, а акт секса, происходящий чаще ~раза в неделю еще и наносит удар по состоянию человека, истощая его и перенасыщая дофамином и пролактином, превращая человека в безвольного индивида (организм, как бы сигнализирует: ты сделал самое важное в жизни — отдыхай). Поэтому возможно более верным будет направлять это напряжение, хотя бы периодически в достижения и творчество, творить желаемую реальность (накапливаемый тестостерон и желание дофамина — меняют состояние человека, способствуя движению к целям). Многие масштабные личности практиковали воздержание, например, Никола Тесла. Итого: сексуальная напряженность не повод для любви ни плотской, ни семейной, ни какой бы то нибыло еще.

Сексуальность и отношения

СМИ и преобладающая культура всячески «рекламирует» и «выпячивает» сексуальность, как нечто особенное — это отличный «товар». И в то же время главенствующая культура выставляет жесткие ограничения, подавляя проявления сексуальности, чем подавляют и сами личности в других проявлениях. Говорить о сексе неприлично, а те, что хотят показаться свободными — только о нем и говорят, показывают и используют в качестве объекта шуток. Более того в нашей культуре принято смешивать любовь, семейные отношения и секс в одно. Но правильнее ли их разделять?

Эрихх Фромм пишет, что любовь к одному человеку не может быть полной без любви ко всем людям. С другой стороны значит ли это, что любовь ко всем людям такая же, как к одному? Вряд ли нашего внимания хватит на столько человек. Внимательный и чуткий человек может заметить, что для гармоничного развития отношений не хватит времени и внимания, если будет множество партнеров. А слова Эрихха Фромма, конечно, же значат скорее духовный аспект любви, который в идеале должен пронизывать все взаимоотношения и дела человека.

Какие отношения должны быть?

«Пора уже жениться!» — всего лишь один из шаблонов социума. Есть те, кто протестует формату традиционной семьи, принимая что-то противоположное, как решение. Предлагаю подойти к делу наиболее рассудительно (пока тут никто не влюбился, потеряв рассудок от прилива гормонов): а для чего тебе любовь?

Если мы говорим о сексуальной удовлетворенности/скованности/вожделении: конечно, это не повод окунаться с головой в отношения и строить еще одну семью — ведь цель не в этом, верно? Соблазнение, пикап — темы, которые могут помочь для раскрытия сексуальности (только в меру). Фрилав, полиамурия — формы отношений, которые стоит изучить.

Если мы говорим о понимании и желании строить и укреплять быт, воспитывать наследников, осознаем преимущества постоянства и достижения возможной глубины любви: стоит изучить тему семейных отношений и их вариантов, не принимая по-умолчанию подпихиваемые окружающим обществом, но и не отвергая полностью из-за негативных примеров из окружения.

Хотя все эти цели и действия, конечно, переплетаются друг с другом.

P.S.

В конечном итоге умение любить — это та способность, которая, я верю, есть в основе каждого человека и ее раскрытие позволяет отдавать и получать любовь (кажется на этом и держится мироздание) бесконечно и не зависимо от форматов, которые являются лишь надстройками для всеусложняющего эго. Но это совсем другая история в основе которой чистое сознание, освобожденное от надстроек и комплексов (что в некоторой степени довольно утопично — поэтому вернее не романтизировать слишком, а определиться с тем, что на самом деле нужно и вперед — любить!).

А что ты думаешь на тему любви? Какие форматы отношений предпочитаешь и почему? Делись положительным и отрицательным опытом, а также любой информацией по теме.

Миха’nick 02/05/17г

Зачем людям нужна любовь — Психологос

Зачем нужна любовь?

Известное изречение гласит:

Обязанность без любви делает человека раздражительным.

Ответственность без любви делает человека бесцеремонным.

Справедливость без любви делает человека жестоким.

Правда без любви делает человека критиканом.

Воспитание без любви делает человека двуликим.

Ум без любви делает человека хитрым.

Приветливость без любви делает человека лицемерным.

Вера без любви делает человека фанатиком.

Компетентность без любви делает человека неуступчивым.

Власть без любви делает человека насильником.

Честь без любви делает человека высокомерным.

Богатство без любви делает человека жадным.

Склонность к порядку без любви делает человека придирчивым.

Любовь и близкие отношения

Любовь — естественная основа близких личных отношений. Без любви, без взаимной заботы и внимания тела и души людей хиреют и вянут. Если вы не умеете любить, вам сложно строить стабильные близкие отношения. Любовь укрепляет семью. Впрочем, кривая любовь разрушает и отношения, и семью, и здоровье.

Любовь и деловые люди

Зачем нужна любовь деловым людям? Смотри статью Любовь и деловые люди

---

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Что такое любовь к себе и зачем она необходима?

Часто женщины грешат тем, что забывают о себе, особенно когда вступают в отношения. Женщина жертвует собой ради мужчины, соглашаясь на все его капризы и пожелания, чтобы он только от нее не ушел. Женщина жертвует собой ради детей, поскольку желает получать их любовь. Однако со временем мужчина изменяет женщине и уходит к любовнице, а дети мягко говорят, чтобы мама не лезла в их жизнь. Так, что такое любовь к себе и зачем она нужна?

Женский журнал prettysecrets.ru напоминает женщинам о том, что в первую очередь они должны любить себя. Считаете это эгоизмом? Мы же не говорим о том, что нужно любить только себя. Эгоизм – это любовь только к себе. А если вы себя цените и уважаете, то можете проявлять такое же отношение и к другим людям.

Любить в первую очередь нужно себя:

1. Об этом говорит Библия: «Возлюби ближнего, как самого себя». А как вы можете кого-то полюбить, если сами себя не любите?
2. Об этом говорят психологи. Чтобы что-то дать другим людям, нужно самим это обладать. Навряд ли человек, который не любит себя и не может сделать счастливым, может дать что-то хорошее другим людям.

По жизни нужно всегда себя любить чуточку больше, чем кого-либо из людей. Даже своих любимых, близких и детей не нужно любить больше себя. Вы – единственный человек, которого вы должны любить больше всех на свете. И этот лозунг не для заядлых эгоистов, или чтобы вас таковыми сделать. Это логическое умозаключение, которое применимо для жизни среди людей.

Почему себя нужно любить больше, чем окружающих? Потому что только вы знаете себя всю жизнь. Другие люди могут быть вами недовольны, незаслуженно критиковать, порицать и т. д. Но ведь только вам известны те мотивы и причины, из-за которых вы совершили то или иное действие. Люди увидели лишь ваш поступок, который они оценили в зависимости от того, принес он им какую-то выгоду или нет. Любой ваш поступок, который людям не приносит пользы, воспринимается как бесполезный или аморальный. А любой поступок, который им принес хоть какую-то выгоду, они оценивают как хороший. Но причем здесь другие люди? У вас есть свои мотивы, из-за которых вы совершаете действия. И главное – чтобы ваши поступки вас приводили к тому результату, на который вы рассчитывали. Во внешнем мире ваши действия могут казаться аморальными и неблагоприятными, но если они лично вас приводят к вашим целям, то вы поступаете правильно. Этого никогда не поймут окружающие, которые думают лишь о своей выгоде.

Любите себя больше, нежели других людей. Почему? Потому что только вам известно, что вас делает счастливым человеком, а что нет. Какими бы близкими или родными люди ни были, они не всегда могут делать вас счастливыми. Они, в принципе, не обязаны радовать вас, как и вы не обязаны всегда делать счастливыми других людей. Однако только вам известно, что по-настоящему вас делает счастливым человеком. Соответственно, только вы сами можете дать себе счастье!

Любите больше себя, чем других людей. Почему? Другие люди могут от вас уйти, предать, обмануть. Даже близкие люди думают в первую очередь о своих желаниях и интересах. Ссоры происходят потому, что ваш собеседник думает о своей выгоде, а вы – о своей. Непонимание происходит, потому что каждая из сторон смотрит на ситуацию с позиции своих желаний и представлений. В любом случае каждый человек думает сначала о себе. Так, почему бы не понять, не увидеть это и не полюбить себя чуточку больше?

Единственный человек, с которым вы всегда будете вместе, — это вы сами. Самое большое предательство можете совершить вы по отношению к себе, если не будете думать о своих интересах и желаниях. Самый большой обман можете совершить вы по отношению к себе, если будете себе дурить голову. Отсутствие поддержки и уверенности в себе наступает тогда, когда вы любите себя меньше, чем других людей. Вы ищете любви и защиты у окружающих, а они заботятся и любят самих себя в первую очередь. Это нормально. Но ненормально – то, что человек не любить себя больше остальных. Это та ошибка, которую совершают все бедные, несчастные и негармоничные женщины.

Чувство вины и самопожертвование

Любовь к себе не считается важной женщинами, поскольку многие из них проходили через чувство вины, во время которой окружающие их не любят, и самопожертвование, когда окружающие любят, если им сделать приятное. Вот и получается, что женщина делает ложные выводы:

1. Ей нужно собой жертвовать, чтобы ее любили.
2. Она не может любить себя, потому что не совершенна и ошибается.

В первом случае женщину используют те люди, которые якобы любят ее за самопожертвование. Во втором случае все люди являются несовершенными. Однако некоторым это не мешает любить себя.

Человек постоянно мечется из крайности в крайность. Были времена коллективизма, когда люди не должны были иметь своего, а стремились к общему. Каждый должен был заботиться о том, что о нем подумают другие, помогать окружающим и не отстаивать собственных интересов. На сегодняшний день процветает эра индивидуализма, когда людей настраивают на любовь к себе и заботу только о собственных интересах.

Каждый человек начинает свою жизнь с детства, когда он был полностью зависим от родителей. Чтобы выжить, нужно было слушаться взрослых, зачастую преследуя их интересы и желания, откладывая на потом реализацию собственных. Вырастая, человек вспоминает о том, что он имеет право подумать о себе. Он с радостью впадает в другую крайность, когда начинает любить исключительно себя и не обращать внимания на окружающих.

Любовь к себе и исключительная забота о других – это две крайности, которые не могут сделать человека счастливым. Объясним, почему:

• Любовь к себе рано или поздно приводит к развитию эгоизма.
• Жить во имя интересов и желаний окружающих – значит, вскоре стать легко поддающимся на манипуляции других людей.

В первом случае человек идет по дороге одиночества. Ведь кто захочет находиться рядом с эгоистом, который ни о ком не думает и постоянно игнорирует просьбы окружающих?

Во втором случае человек идет по дороге утраты самого себя. Живя интересами и желаниями других, индивиду неизбежно приходится забывать о собственных.

Данные крайности не могут сделать человека полноценным и счастливым. Каков выход?

• В первую очередь следует любить себя. Это заключается в понимании собственных желаний, преследовании личных интересов, сохранении своего здоровья и заботе о себе.
• Во вторую очередь следует не забывать, что без других людей вы многого не добьетесь и не испытаете любви, дружбы, веселья и прочих ощущений. Тех людей, которых вы приближаете к себе, следует слышать и понимать. Это не значит, что вы обязаны им подчиняться и выполнять все капризы. Их просто необходимо слышать и понимать, чего они от вас хотят, уважать и ценить за то, какими они вам понравились.

Человек не может жить отдельно от других людей, поэтому неизбежно должен в чем-то им уступать, прислушиваться и подчиняться. Однако в первую очередь он не должен идти против собственных интересов и желаний. О них человек знает, когда любит себя, понимает мотивы своих поступков, заботится о себе. Любовь к себе так же важна, как и забота и помощь окружающим. Впадение в одно из этих состояний приводит к нарушению баланса.

перейти наверх

Как полюбить саму себя?

Часто любовь к себе сравнивают с эгоизмом. Мол, тот, кто себя любит, очень эгоистичный. Но давайте разберемся в понятиях:

• Эгоизм – это любовь исключительно к самому себе, причем человек использует окружающих, причиняет им вред, чтобы за их счет стать счастливее.
• Любовь к себе – это уважение и сохранение самоценности при наличии любви к другим, признание равенства между людьми и стремление к сотрудничеству.

Таким образом, если вы способны любить других людей, слышать их мнение и пожелания, учитывать чужую точку зрения, при этом уважаете себя, цените свое время и силы, сохраняете личную территорию, то любите себя как здоровый человек.

Не нужно быть психологом или мудрецом, чтобы четко понимать, насколько сильно важна любовь человека к самому себе. Однако немногие люди понимают, как проявляется данное чувство. Общество уже научило человека любви к окружающим. Вы понимаете разницу между страстью, влюбленностью и любовью. Но как полюбить себя?

Навыки самолюбования утрачиваются еще в детстве. Под зорким контролем собственных родителей ребенок утрачивает то самое ощущение, когда он чувствует себя полноценным, хорошим и уникальным. Сравнения с другими детьми приучают в дальнейшем продолжать себя сравнивать с окружающими. Человек остается недовольным, поскольку всегда находится тот, кто по каким-то параметрам лучше. Это огорчает, из-за чего индивид снова перестает видеть в себе имеющиеся достоинства. Он чувствует себя несчастным, потому что нос неидеальный или поступки нерешительные.

Как научиться любить себя? Необходимо принять себя такими, какими вы являетесь на данный момент. Проделайте следующее упражнение на принятие теперешнего состояния. Закройте глаза, обратите внимание на свое тело, вглубь себя, остановите ход посторонних мыслей. Окажитесь «здесь и сейчас». Теперь расслабьте мышцы тела, обратите внимание на то, насколько послушно они это делают. Позвольте себе чувствовать сейчас все эмоции, страхи и комплексы. Не боритесь, дайте им волю своего проявления.

Ваша задача – ничего не выдумывать, а просто перестать сопротивляться нынешним ощущениям, настоящей реальности и сказать себе: «Я рад такому положению дел!». Действительно порадуйтесь тому, что вы ощущаете, независимо от того, что могут одолевать негативные эмоции и чувства. Примите все, как есть на данный момент, улыбнитесь этому и не боритесь.

Так же происходит проявление любви к себе, независимо от того, насколько вы сейчас успешны и ваша жизнь удалась. Данное упражнение хорошо помогает не только в достижении любви, которое заключается в принятии себя такими, какими вы являетесь на сегодняшний день, но и в ситуациях, когда вы не уверены в себе, занижена самооценка, потерпели крах или оказались в одиночестве после расставания с любимыми. Данное упражнение помогает в любой ситуации, когда вы по каким-то причинам потеряли связь с собой. Вам нужно восстановить опору на самого себя.

перейти наверх

В итоге будьте любящими к себе

С детства каждого обучают быть вежливым, воспитанным, приветливым и заботливым. Как результат, который можно наблюдать во взрослом возрасте воспитанника, он действительно хорошо относится к окружающим. Но об одном человеке всегда забывает – о самом себе.

Будьте любящими не только к другим людям, но и к себе. Будьте заботливыми не только с близкими, но и с собой. Будьте приветливыми не только с окружающими, но и с собой. Всех научили быть воспитанными и культурными с другими, но о себе они разучились заботиться.

Получаются люди, несчастные от того, что их не любят, не уважают, не ценят и т. д. А почему окружающие должны вас любить, уважать, ценить, понимать, заботиться? Почему вы сами себе этого не предоставляете? Ответ довольно прост: вас отучили от заботы о самом себе еще в детстве. Раньше вы любили себя безусловно, пока не приучились любить всех, кроме себя. Вы ранее имели личные границы, защищающие от любого посягательства, а сейчас позволяете собой управлять и пользоваться.

Современные методы воспитания взращивают жертвенников, готовых отдать все, что у них имеется. Кто теперь позаботится о людях, которые уже ничего не могут дать окружающим? Они ждут, что им дадут все, чем они пожертвовали. Их так и воспитывали: «Помоги сначала другому, а потом помогут тебе». Но какое разочарование наступает, когда вы помогаете, но не помогают вам!

Мир не жесток! Просто в вас воспитывали и внедряли неверные идеи, не действующие в реальном мире. «Полюби самого себя» — первое, над чем следует работать. Сначала вы должны себя обеспечить всем, в чем нуждаетесь. Лишь потом можете помогать окружающим жертвенно, ничего не требуя взамен. У вас уже имеется все, в чем вы нуждаетесь. Другим вы помогаете потому, что имеются средства, силы и ресурсы, которые не жалко отдать бескорыстно. Данный подход действует лишь у тех, кто уже чувствует себя любимым, уважаемым, ценным, понятым и т. д. Люди дали себе все сами!

Здесь были совмещены два принципа из Библии: «Полюби самого себя» и «Отдавай бескорыстно». Раскрыто это было так, что они друг другу не противоречат.

Зачем любить, ответы зачем мы любим

Зачем любить? Каждый из нас нуждается в любви, нам необходимо любить и быть любимыми. Но мы разучились говорить о своих чувствах, боимся показаться слабыми, глупыми, стесняемся. И теряем часть себя. Знакомо?

В наше время слабость и ранимость не в чЕсти. А признать, что ты нуждаешься в другом человеке, – это слабость, ранимость.

Так зачем любить?

На консультациях меня часто спрашивают: зачем любить другого? Любить – потребность, такая же, как дышать. Мы любим родителей, братьев, сестер, друзей… А потом кого-то особенного. Любовь к ней настолько сильная, что она наполняет тебя до кончиков пальцев, светится в глазах, чувствуется в голосе. Ты подсознательно или с полным осмыслением изливаешь нежность и любовь на окружающих. И – особенно – на этого человека.

Но любовь не всегда взаимна, ты боишься, что она может не принять твои чувства. Вы ведь тоже боялись? Или сейчас боитесь, страдаете. Если я мучаюсь этим, зачем любить дальше? Проще закрыться, спрятать под маской язвительности, холодности. Но искренние чувства приносят радость. Вы сами выбираете путь. Какой он будет?

Спросите себя: «Я зачем люблю Его?». Разве для того, чтобы тайком мечтать о нем? Или Вы хотите подарить ему радость, сделать его жизнь светлее? Конечно, невероятно сложно признаться человеку в том, что он тебе необходим. Ты открываешься в своей беззащитности и ранимости, словно отдаешь себя на растерзание. Мы долгие годы выстраивали вокруг себя завесу, чтобы защитить, забетонировать, замуровать свои чувства. Чтобы никто не знал, что они есть, не мог их задеть. Ведь так?

Но иногда невозможно держать чувства в себе, их сила разрывает изнутри. В этом случае, на вопрос зачем любить и как быть дальше, может быть один ответ – показать свою любовь. Не словами, но чувствами. Это огромный шаг вперед. Именно так поступают взрослые, мудрые люди.

И ты раскрываешь своё сердце, такое ранимое, нежное и трепещущее. Несмотря ни на что. Ты раскрываешься, показываешь зачем любишь и предстаешь, обнаженный до самой потаенной струны души, перед этим человеком, потому что по-другому нельзя, не получается. Ты искренен в своих чувствах, они естественны, ты открываешься, потому что хочешь подарить их. Ты понимаешь, что всё делаешь правильно. Хотя знаешь, что желанного ответа может не быть. Ведь зачем любить, какой смысл, если это чувство нельзя выразить?

Даже если возлюбленная не приняла твои чувства, ты всё сделал правильно и верно. Этого не нужно стесняться. Ты поступил открыто и честно. Такое признание облегчает сердце, становится светлее на душе. Было у Вас такое?

Особенно часто вопросом зачем любить задаются те, кто переживает кризис в отношениях. Вы стали забывать чувства, которые были вначале, которые Вас связали. На первый план выходят бытовые проблемы, часто вспоминаются негативные моменты. Пройдите простой тест ниже, он откроет для Вас новые грани души второй половинки.

Зачем мы любим?

Вы спрашиваете, зачем мы любим кого-то? Всё просто – чтобы ощутить этот ток в тысячу вольт, который не сдержать, не остановить. Чтобы трепетать каждой частичкой своего тела от прикосновения любимого. Потому что чувствовать, пропускать их через себя и получать ответные чувства – это жизнь. Настоящая, без фальши, искренняя. Она наполняет нас, заставляет двигать горы, строить космические корабли, чтобы принести звезду.

Хотите узнать, зачем мы любим и зачем любят нас? Вас интересует, почему это человек вступил в отношения с Вами? Я предлагаю эффективный тест:

Спросите себя: в каких конкретных действиях я проявляю свою любовь по отношению к нему (ней), запишите их на бумаге.
Попросите свою любимую(любимого) сделать то же самое.
Сравните два листка с записями.
Гарантирую, Вы очень многое узнаете друг о друге.

Так зачем мы любим другого человека? Любовь – она как соус для других чувств и жизни. Делает их слаще или горше, пикантнее или острее – выбор зависит от Вас.

Хотите узнать больше о себе? Познать свои чувства? Или у Вас есть проблемы в отношениях? Запишитесь на консультацию.

У Вас проблемы?
Вам нужен психолог?
Звоните, пишите прямо сейчас!

Материалы текущей Рубрики

Что такое любовь к себе, зачем она нужна и как ее делать?

Хотя тема любви к себе сегодня достаточно популярна, для многих она до сих пор выглядит достаточно странной. Что значит любить себя? Не повредит ли это окружающим? Разве мы не любим себя уже по умолчанию? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы.

Итак, начну с вопроса, откуда вообще берется такая задача – «любить себя». Ответ элементарен: у нас у всех есть инстинкт самосохранения. Мы все хотим жить, и жить хорошо. «Любовь к себе» — это просто реализация этой естественной потребности.

Но человек – это, возможно, единственное живое существо на Земле, которое способно частично заблокировать у себя эту реализацию. Посмотрите на животных – все они любят себя. В животных нет ни капли внутренней ненависти, внутреннего конфликта. Все животные заботятся о себе и не видят в этом никаких проблем.

Но человеческая психика устроена настолько сложно, что у человека появилась возможность плохо к себе относиться, ненавидеть себя, бояться себя. Причем не во имя какой-то благой цели (животные тоже способны жертвовать собой ради потомства или стаи), а просто так, из-за глупостей в своей голове. Поэтому человеку, действительно, часто надо специально учиться любить себя.

Необходимость любви к себе часто игнорируют еще и потому, что считают, будто любовь к себе мешает любить других. Однако, всё обстоит совсем наоборот. Во-первых, ничто не мешает любить и себя, и других. Во-вторых, человек, который любит себя, учиться любить вообще, в том числе и других. И, в-третьих, у человек, который любит себя, просто появляется намного больше сил, которые можно потратить и на любовь к другим.

Итак, как же это – любить себя? Как я уже упоминал, любить себя – это, в первую очередь, заботиться о себе. То есть, стараться улучшить свою жизнь, сделать себе хорошо, реализовывать свои желания. Кроме того, любить себя – это еще и хорошее мнение о себе, когда сам себя считаешь хорошим. Хорошим как в том смысле, что ты достоин своей заботы о себе, так и в том смысле, что ты можешь совершать хорошие поступки.

Человек может создать любой образ себя и начать ему следовать. Можно считать себя плохим человеком и действовать по-плохому. И можно считать себя хорошим человеком и действовать по-хорошему. Это еще одна причина, по которой любовь к себе полезна и для окружающих. Кроме того, когда мы начинаем реализовывать свои желания, мы начинаем обнаруживать в себе желание любить других. Любовь к другим – это одна из наших потребностей, которую мы начинаем реализовывать по причине любви к себе, к своим потребностям.

Любовь к себе ведет к счастью. Ведь что такое, в сущности, счастье? Счастье – это когда ты полностью в гармонии с собой. А чтобы быть в гармонии с собой, надо себя любить. Чтобы быть в гармонии с собой, надо хорошо относиться к каждой части себя. Не просто нейтрально, а именно хорошо. Потому что каждая наша часть должна хорошо взаимодействовать со всеми остальными нашими частями для общей пользы.

Если мы не любим себя, одни части нас начинают воевать с другими частями нас, или, по крайней мере, игнорировать их. Мы начинаем распадаться на воюющие между собой части психики, дезинтегрируемся, теряем целостность. А целостность – это именно когда каждая часть нас любит себя и все остальные части нас.

Любовь к себе – это еще и развитие. Ведь что такое, в сущности, развитие? Развитие – это реализация каждой из своих потребностей. А чтобы реализовывать каждую свою потребность, надо хорошо к ней относиться, любить ее. Только когда мы любим себя, мы получаем возможность двигаться вперед. А когда мы не любим себя, мы впадаем в лень, в апатию, в депрессию. Фактически, ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – ЭТО ОСНОВА ВСЕЙ МОТИВАЦИИ.

Поэтому – начните любить себя прямо сейчас. Относитесь к себе хорошо, уважайте себя, заботьтесь о себе. Старайтесь реализовывать все свои желания – как личные, так и социальные. Делайте то, от чего вам действительно становится хорошо. И только тогда вы действительно станете счастливы, деятельны и успешны. И, как следствие, – начнете любить и других людей тоже.