Ревность. Психология любви и секса [Популярная энциклопедия]
Люта, как преисподняя, ревность; стрелы ее — стрелы огненные; она — пламень весьма сильный.
Соломон
Вот письмо читательницы в редакцию газеты «Спид-инфо» из Астрахани:
«Мой Витюшка имеет приятную внешность: высокий, сильный, симпатичный. Такие всем нравятся, а для меня горе. Пятый год пошел со дня свадьбы, ждем второго ребенка. Все бы хорошо, но с каждым днем я становлюсь ревнивее, слежу за каждым взглядом мужа, каждым его шагом, хотя и понимаю, что это низко, стыдно. Раньше могла поделиться своими переживаниями с лучшей подругой, теперь никому из женщин не доверяю, замкнулась в себе и даже к этой подруге отношусь с опаской. Мы с Витей почти перестали ходить в гости к семейным парам, а если все же приходится идти, мои нервы натянуты, как струна, смотрю, чтобы лишний раз мой Витюша кому-нибудь не улыбнулся или (не дай Бог!) не пошел танцевать с кем-то, кроме меня. Это про меня сказано: ревнует к каждому столбу. А муж, когда я рассказываю ему про свою ревность, говорит одно: все это глупо. Вот и решила вам написать. На душе стало легче».
Вариантов ревности бесконечное множество. Последствия ее тоже бывают самые разнообразные: от позитивных (муж, вовремя заметивший попытки супруги «гульнуть на сторону», начинает оказывать жене повышенные знаки внимания) до весьма трагических (в состоянии аффекта убил жену и любовника, а потом наложил руки и на себя). Эволюция ненависти также мало предсказуема — она может усиливать существующую любовь, заменить ее на ненависть или убить вовсе, оставив после себя лишь равнодушие.
Считается, что ревность связана с любовью, но как? — вот в чем вопрос. Блаженный Августин много веков назад провозгласил тезис: «Кто не ревнует, тот не любит», связав любовь и ревность воедино, и люди приняли на веру это положение и стали руководствоваться им в своей жизни. В сборниках мудрых я обнаружил другое по характеру высказывание неизвестного автора, которое кажется мне более глубоким и психологичным по своей сути, чем афоризм знаменитого богослова. Оно гласит: «Не тогда человек ревнует, когда любит, а когда хочет быть любимым». Таким образом, ревность — это вовсе не любовь, а скорее желание ее иметь или же страх ее потерять. Согласитесь, что при таком подходе ревность теряет большую часть своей привлекательности. Профессор И. Шевелев говорил, что ревность — это «изнанка любви, черная подкладка ее белой мантии», а С. Буфлер высказывался еще жестче: «Ревность — сестра любви, подобно тому, как дьявол — брат ангелу». Ревность бывает разная, в одном случае она вызывает понимание и одобрение со стороны окружающих, в другом — презрение. Вильгейм Райх в книге «Сексуальная революция» писал о ревности: «Боль, возникающая от представления о том, что любимый партнер обнимает другого, вполне естественна. Это естественную ревность необходимо строго отличать от ревности собственника».
Тем не менее существует мнение, что ревность полезна для любви. Например, у уральского писателя Валерия Брускова есть афоризм: «Костер любви питается дровами ревности», а некоторые психологи вообще считают, что ревность отражает уровень притязания личности, поэтому бороться с ней вредно, ибо такая борьба снижает конкурентоспособность человека.
Скорее всего, все дело в пропорциях — ведь даже самое целительное лекарство, применяемое без меры, может причинить вред, в то время как частицы ядовитых мышьяка и ртути входят в состав гомеопатических снадобий. Поэтому врач И. Шевелев вывел следующий постулат: «Ревность — яд: в малых дозах стимулирует любовь, в больших — убивает». При этом «мужская» и «женская» ревность различаются между собой. Марсель Ашар писал, что мужчина ревнует к своим предшественникам, а женщина — к тем, кто придет после нее. Кроме того, мужская ревность более активна и яростна, а женская чаще несет элемент пассивности и обреченности. Стендаль так писал об этом в своем трактате «О любви»: «Что касается ревности у женщин, то они недоверчивы, они рискуют неизмеримо большим, чем мы, они приносят больше жертв во имя любви, к их услугам гораздо меньше развлечений, и главное гораздо меньше возможности проверить поступки любовника. Женщина чувствует себя униженной ревностью; создается впечатление, что она гоняется за мужчиной; ей кажется, что она стала посмешищем для своего любовника и что он издевается над ее нежными порывами; у нее неизбежно появляется склонность к жестокости, а между тем она не может убить соперницу на законном основании.
Поэтому женская ревность должна быть страданием еще более ужасным, если только это возможно, чем ревность мужская. Это предел того, что может вынести, не разбиваясь, человеческое сердце, полное бессильного бешенства и презрения к себе». С другой стороны, ревнуя сама, женщина требует и проявления подобных чувств от своего партнера, недаром же существует афоризм «Женщина редко прощает нам ревность и никогда не прощает ее отсутствие».
Х. Бидструп. Ревность
Из чего же состоит ревность? Франсуа Ларошфуко еще в XVII веке утверждал, что в ней только одна доля любви и девяносто девять долей самолюбия. Оноре де Бальзак полтора века спустя уточнил: «Ревность у мужчин складывается из эгоизма, доведенного до чертиков, из самолюбия, захваченного врасплох, и раздраженного тщеславия». Парадокс состоит в том, что нередко в семье ревнует именно тот из супругов, который сам в наибольшей степени склонен к нарушению супружеской верности. Польский писатель Станислав Вапняк писал: «Подозревать женщин в неверности нас заставляют не их измены, а наши собственные». М. Веллер пишет: «Повод к ревности означает: я менее хозяин жизни, чем полагал, чем могу или мог бы, я менее всемогущ, чем хочу и полагаю возможным. Вот чего человек перенести не может!!!» Отсюда вытекает, что мало ревнуют предельно уверенные в себе люди, а сильнее ревнуют те, у кого больше комплексов и занижена самооценка. «Если бы Отелло был белым, молодым, красивым и куртуазно образованным, — предполагает Веллер, — он бы высморкался в этот проклятый дареный платок и лег к Дездемоне в койку заниматься любовью, всех и делов».
Не знаю… Красивые, как и богатые, между прочим, тоже плачут. И что-то я не встречал в жизни абсолютно уверенного в себе человека. Просто «крючок» для неуверенности у каждого свой. Один сомневается в своей внешности, другой — в потенции, третий — в уме. Может быть, только полные дебилы лишены сомнений и комплексов. Сам Веллер в другом месте своего трактата также пишет, что от ревности никто не застрахован: «Всегда найдется кто-то получше тебя. Всегда накопятся отрицательные эмоции, которые требуют какого-то выхода, привязки к какому-то внешнему объекту, повода, персонификации. Всегда захочется, чтоб любимая была тебе «еще больше что-то», ибо нет в мире совершенства и нет совершенству предела. Всегда найдется платочек, чтоб накинуть его на шейку — хотя бы в мыслях, хотя бы на миг. А вы что решили — что можно прожить нормальную жизнь, никогда не ревнуя? Успокойтесь, покой нам только снится, как заметил на заре веселого XX века поэт».
Чувство ревности может приводить к негативным последствиям, ведущим к разрушению семьи.
Во-первых, она приводит к ухудшению взаимоотношений между супругами. Подозрения, упреки, слежка, слезы и скандалы делают жизнь двух людей под одной крышей невыносимой, что в итоге может привести к разводу.
Во-вторых, внешние проявления ревности оказывают неблагоприятное воздействие на психику ребенка, если таковой имеется в семье. Дети очень чутко и остро реагируют на отношения родителей, и ссоры на почве ревности могут приводить к возникновению у детей острых невротических реакций, последствия которых могут неблагоприятно проявляться в течение многих лет.
В-третьих, ревность из-за предполагаемой измены одного из супругов может приводить к измене (уже реальной) второго члена семьи. Это так называемая «измена в отместку». «Раз он позволяет себе такое, то и я не останусь в долгу!» Бывают и более трагикомические ситуации, когда муж, доведенный до крайности беспочвенными подозрениями супруги, решает, что если и страдать, так за дело, и решается на измену, хотя до сцен ревности супруги совершенно не собирался этого делать.
В реальной жизни случаются вообще анекдотические случаи, которые показывают, к каким неожиданным последствиям может приводить ревность. Так, в одной семье женщине наскучила ровная и однообразная семейная жизнь, и она решила внести немного остроты и разнообразия в ее спокойное течение. Она начала ревновать мужа: контролировать время возвращения его с работы, нюхать его волосы на предмет наличия в них запахов посторонних духов и тщательно осматривать воротнички его рубашек в поисках чужой губной помады. Но улик, как назло, не было! Тогда она купила косметический карандаш и забросила его за диван, а потом, во время генеральной уборки, на глазах мужа, как бы случайно, обнаружила его. «Разгневанная» супруга предъявила «доказательство» измены супругу и устроила ему образцово-показательную сцену ревности, злорадно представляя, как ничего не подозревающий муж будет жалко оправдываться по поводу злополучного карандаша. Сначала все шло по плану, но когда супруга добавила жару, случилось страшное: муж слегка побледнел и признался в том, что она его вконец достала, и что он действительно несколько раз приводил в их квартиру любовницу, и что если она хочет, то он готов с ней развестись.
Это признание, как громом, поразило бедную женщину. Она не знала, что и сказать — начиналось все очень забавно, и ей совершенно не нужно было его признание, эта несуразная правда, но слово — не воробей… В общем, со временем они помирились, семью сохранить удалось, но вот прежнего мира и спокойствия там нет и уже, по-видимому, не предвидится.
В-четвертых, ревность может достигать такой силы, что приобретает навязчивый характер и проявляется в агрессивных действиях, направленных на супруга или его предполагаемых сексуальных партнеров (психиатры считают, что «бред ревности» относится к наиболее трудно излечимым психическим заболеваниям). Когда ревность приобретает характер сверхценной идеи, мысль о неверности супруга начинает неотступно преследовать человека и занимает доминирующее положение в его сознании. Любые факты, порой совершенно не относящиеся к сфере межличностных отношений, интерпретируются как бесспорные доказательства измены: «молчащий» звонок по телефону — «звонил соперник, ждет, пока она возьмет трубку…», новая губная помада, прическа — «чего это она так вырядилась?..», плохое настроение у жены — «скучает по своему любовнику…» Далее, ставшая уже патологической ревность начинает влиять на поведение: устраиваются внезапные возвращения домой, «встречи» с работы, нанимаются частные детективы для слежки за неверной супругой, в квартире устанавливаются прослушивающие устройства — все зависит от того, насколько далеко зашел болезненный процесс и от уровня материальных возможностей.
На стадии формирования бреда ревности у человека полностью исчезают сомнения в измене, подозрения сменяются уверенностью, и переубедить такого человека с помощью объективных доводов уже невозможно. Соответственно, и меры борьбы с изменой приобретают крайне изощренный характер. Так, в своей лекции один из профессоров психиатрии приводил пример больного алкоголизмом, страдающего бредом ревности (кстати, такое сочетание встречается очень часто), который, уходя на работу, заставлял супругу надевать своеобразный «пояс верности», сделанный им самим из брезента, шнурков и металлических заклепок.
По мнению большинства психиатров, сверхценные и бредовые идеи ревности в отношении прогноза на выздоровление крайне неблагоприятны и лечатся с огромным трудом. Поэтому, дорогие читатели, если вы уж слишком зацикливаетесь на неверности вашего супруга, помните, что любую, даже самую неприятную и сильную эмоцию, можно остановить внутренним усилием, пока она не достигла крайней интенсивности и не начала «жить самостоятельной жизнью», уже не считаясь с вашим сознанием. Ревность — не такое уж безобидное явление, порой она приобретает довольно дикие формы (вплоть до убийств и обливания серной кислотой) и может стать сущностью психического заболевания.
Все вышесказанное наталкивает на мысль, что ревность, несмотря на ее внешнюю близость к чувству любви (она как бы растет на ней), является далеко не тем чувством, которое следует холить, лелеять и взращивать в своей душе. Не холим же мы блох только на том основании, что они живут на нашей любимой собачке? Так и ревность паразитирует на любви, бессовестно пользуясь ее энергетикой.
Ревность — чаще всего только следствие нашей слабости (причем нередко, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе потерять объект любви. Это сорняк нашей души, и, не вырвав ее корней, уничтожить ее невозможно. Чем больше мы будем рвать и топтать ее стебли и листья, тем более буйно будет она оплетать нашу психику, пока не задушит ее совсем (что случается в случае бреда ревности). Мотивов для ревности может быть несколько, и прежде всего каждый человек должен понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может быть, например, низкая самооценка, страх потерять любимого, обостренное честолюбие или эгоизм.
Если главной опорой ревности является заниженная самооценка («Я простой парень, а она такая красивая — поклонники так и вьются…» или «Я всего лишь медсестра, а он адвокат, конечно, на него бабы будут вешаться»), то главной целью работы над собой является ее повышение. Нужно четко осознать, что нельзя принудить человека к любви. Любовь можно зажечь, ее можно завоевать, в конце концов, любовь можно заслужить, но выпрашивать ее бесполезно. Поэтому если вы хотите, чтобы вам не изменяли, сделайте себя достойным такой сильной и преданной любви. Станьте умнее, богаче, обаятельнее, образованнее, остроумнее, красивее… (предварительно определив, что больше всего привлекает в людях вашего избранника). Причем (и это очень важно!) меняться в лучшую сторону, «расти» над собой следует не для него, а для себя!!! Это не должна быть жертва ради любимого («Я ради тебя пошла на шейпинг»; «Я для тебя сделала новую прическу»; «Я из-за тебя устроился на новую работу и теперь получаю в два раза больше…»). Вы сами должны получать огромное удовольствие от занятий спортом, прически, повышенных доходов и проч. Если вы хотите избавиться от ревности, вы, прежде всего, должны научиться получать удовольствие и гордость от самого процесса самоусовершенствования, и можете не сомневаться, что ваш любимый оценит происходящие с вами изменения… и не только он (или она). Все время помня о главной цели этого процесса (держа в голове тот облик «идеального „Я“, к которому вы стремитесь), нужно научиться радоваться каждой, даже маленькой победе на этом пути, используя эти победы для повышения своей самооценки, как повод для большей любви к себе. Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей — хотя некоторым этот тезис кажется непривычным, его истинность подтверждена самой жизнью.
Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе потерять его, повышение самооценки тоже не помешает, но в этом случае стратегия мышления должна быть несколько иной. Вы должны отчетливо осознать свое одиночество в этом мире (одиночество, наиболее четко описанное Буддой), а связь со своим сексуальным партнером следует рассматривать всего лишь как временный этап своего личностного роста. Да. В настоящий период времени вы любите этого человека, и любите очень сильно, но был период, когда вы совершенно не знали о его существовании, и тем не менее нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, возможно, что даже более интересная и глубокая, так почему же вы должны так страдать по поводу столь временной эмоциональной привязанности, как будто бы вам предназначено жить вечно?
Третий вид ревности, замешенный на эгоизме, самый сложный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, фактически низводит своего партнера до уровня вещи, а точнее — части своего тела. Он не допускает даже мысли о том, что другой человек может любить еще кого-то, кроме него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Такой вид ревности самый деспотичный, а потому чреват «бунтом на корабле». Чтобы такой бунт не стал неожиданным, ревнивцу следует по-новому взглянуть на своего партнера и разглядеть в нем личность, которая имеет право на самостоятельные поступки (но, с другой стороны, и общаться с личностью гораздо интереснее, чем с вещью).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
7.8. Мужская и женская ревность. Психология любви
7.8. Мужская и женская ревность
Имеются существенные различия в ревности мужчин и женщин, которые базируются на их ревности к матери, когда они были детьми.
Есть ли различия между ревностью мужской и женской?
Безусловно. Вспомним, что поводом для ревности ребенка всегда является мать (независимо от пола ребенка). Иначе говоря, первый объект ревности — всегда женщина. И это приводит к довольно любопытному следствию.
Когда мальчик станет взрослым мужчиной, то он будет испытывать наибольшую ревность по отношению к женщине. Когда девочка станет взрослой женщиной, наибольшую ревность она будет испытывать по отношению к женщине.
Иначе говоря, мужчину очень мало волнует, какие там другие мужчины, его волнует только верность (или неверность) его жены.
Женщину же, напротив, мысли о другой женщине донимают намного больше, чем мысли о том, что ее собственный мужчина ей неверен.
Но это еще не все. Свой первый опыт ревности мальчик переживает в острой конкуренции с «другим мужчиной» (с отцом). Но у девочек конкуренция «с другой женщиной» исключена в принципе: ее основной «конкурент» за внимание матери является лицом противоположного пола. Это очень важно, так как родители для ребенка являются «прототипами» его будущих взрослых отношений.
Кем является мать для маленького мальчика? Идеалом любви. А отец? Эталоном поведения. А у девочки? Мать является для нее эталоном поведения, а отец идеалом любви. Понимаете, что это значит?
Мальчик ревнует идеал любви, а женщина — эталон поведения. И когда ревнует мужчина, он сомневается, что его женщина — это идеал. А когда ревнует женщина? Она сомневается, что является эталоном для своего мужчины. Или же предполагает, что «другая женщина» более эталон, чем она. Это значит, что у женщины есть подсознательная склонность к подражанию сопернице, которая «отнимает» ее идеал любви.
В мужской ревности преобладает гнев (поэтому мужчины много чаще совершают убийства и самоубийства на почве ревности), в женской ревности — страх.
В мужской ревности доминирует сексуальное начало, а в женской ревности — эмоциональная связь.
Ревнивый мужчина более склонен винить окружающих (себя он обычно в расчет не берет, он идеален по определению), ревнивая женщина, напротив, видит в этом свои собственные недостатки.
Мужчинам редко приходит в голову «поиграть в ревность», а вот женщины пользуются этим постоянно.
Ценев В. Почему люди ревнуют // По материалам Интернета
Мужская ревность более активна и яростна, а женская чаще несет элемент пассивности и обреченности.
Мужчины чаще всего ревнуют из-за страха быть униженным неизвестным партнером, у которого лучшие физические данные и который более искусен в любви.
Мужчина ревнует к своим предшественникам, а женщина — к тем, кто придет после нее.
Марсель Ашар, французский драматург
В последнее время стали появляться случаи мужской ревности, обращенной не к сопернику, а к сопернице — женщине, с обвинениями жены в том, что она стремится к лесбийским отношениям. Обычно такая ревность имеет основания, поскольку жены явно предпочитают встречаться и проводить время с подругами, что может объясняться различными интересами, недостаточной эмпатией мужа, отсутствием чуткости с его стороны и др. Кроме того, здесь не исключена возможность, что подруга проявляет лесбийские интересы, наиболее часто в рамках бисексуальных влечений.
Ревнивец сомневается на самом деле не в своей жене, а в себе самом.
Оноре де Бальзак
Своих мужей ревнуют некрасивые женщины. Красивым женщинам не до того — они заняты тем, что ревнуют чужих мужей.
Оскар Уайльд
Одним из специфических вариантов является ревность, которая возникает в ситуациях совместной работы супругов в одном учреждении. Конкурентом оказывается сотрудник, более быстро и удачно делающий карьеру. Крайне болезненно воспринимаются любые положительные оценки супругом такого конкурента. В сознании ревнивца доминирует мысль о собственной несостоятельности. Такая ситуация на работе может приводить к возникновению нарушений половой потенции.
Ревность мужчины переживают тяжелее и глубже, чем женщины. Сексуальность у них более уязвима и ранима. Это объясняется тем, что мужчины в отличие от женщин не любят делиться своими проблемами с другими и не могут снять душевного напряжения. Опасаясь уронить свое мужское достоинство, они переживают в одиночестве, а если решаются «выпустить пар», то это становится по-настоящему опасным для женщины. Примером этого служат Отелло в драме Шекспира, Арбенин в драме М. Ю. Лермонтова «Маскарад» и т. д.
Комплекс неполноценности: ревновать жену к каждому мужчине; мания величия: считать, что она любит вас одного.
Борис Крутиер, писатель-юморист
Имеются также данные, что ревность у мужчин в последнее время очень часто возникает без наличия конкретного соперника. Женщину ревнуют к мужчинам вообще. Немаловажной причиной этого является неспособность некоторых мужчин осознать возможность того, что женщины способны покинуть их вне какой-либо связи с кем-нибудь другим, просто потому, что они перестали их устраивать, стали неинтересными, надоели, начали вызывать отвращение и т. д. Примириться с такими мыслями оказывается значительно труднее, болезненнее, чем убедить себя в наличии какого-то соперника, «соблазняющего» женщину. Бурное воображение, а также способность интерпретировать все события на собственный лад могут сыграть злую шутку с впечатлительной натурой молодого человека, который живет в своем мире, полном фантазий. Во время все большего равноправия полов некоторые мужчины чувствуют себя потерянными и не могут в достаточной степени адаптироваться к новой ситуации. Их ревность к воображаемым абстрактным соперникам является по существу смешанным чувством, в структуре которого большое место занимает вытесняемое в подсознание недоверие к себе, неуверенность в своих силах. Характерно стремление отыскать «козла отпущения» и таким образом найти себе оправдание.
Ревность — это источник мук для любящего и обид для любимой.
К. Гольдони
Наличие ревности у многих мужчин обусловлено неравнодушным отношением к алкоголю или к наркотикам. Существует даже искаженное выражение популярной пословицы: «Ревнует, значит, любит выпить». Зависимые от алкоголя и наркотиков мужчины в глубине души сознают свою несостоятельность и плохое поведение. Естественно, женщина тоже не может терпеть их безответственное отношение к семье, поэтому чаще всего она бывает раздражительна и недовольна. Нетрезвый мужчина холодное отношение к себе воспринимает как доказательство неверности женщины. Чем у мужчины выше степень развития алкоголизма, тем больше он устраивает сцены ревности. А в связи с развивающейся импотенцией на почве безалаберного отношения к своему здоровью мысль об измене жены переходит в состояние постоянного страха и часто приводит к непоправимым последствиям.
У мужской и женской ревности разные истоки. Мужчине природой назначено быть главным. А там, где женщина в силу традиций воспринимается чуть ли не как существо неодушевленное, мужская власть вырождается до примитивного чувства собственности. И хотя обычно мужчине приятнее манипулировать привлекательной и неглупой женщиной, чем бесцветной и безропотной «вещью», умная и сексапильная партнерша вовсе не всегда хочет ему подчиняться, она вполне способна обойтись и без его руководства. Поэтому ее мужчина постоянно напряжен, постоянно испытывает страх потерять власть над этой женщиной, т. е. ревнует.
Женская ревность возникает там, где женщине удается «вертеть» мужчиной. И стоит подчиненному мужчине сделать лишь маленький шажок от нее — в душе женщины вспыхивает ревность. А если завоевание мужчины далось ей ценой неимоверных усилий, то и ревность ее будет страшна, поскольку очень силен страх потерять с таким трудом завоеванную власть. Женщина, выстрадавшая науку исподволь управлять мужем, не в состоянии пережить того, что супруг на миг может выйти из-под ее контроля: а вдруг найдется соперница, такая же хитрая?! Но все это приводит к тому, что именно ревность становится причиной измен. Один супруг, задавленный тайным или явным диктатом другого, начинает искать отдушину. Муж, полностью ведомый по жизни собственной женой, может не осознавать того, что она им управляет, но подсознательное ощущение собственного бессилия подталкивает его к тому, чтобы найти другую — ту, которая будет ценить в нем мужчину — сильного, властного и непобедимого.
«Мужские измены в большинстве своем случаются потому, что у мужа появляется настоятельная необходимость доказать собственную мужскую сущность — и чаще всего не в сексуальном, а в социальном плане, — считает психолог Николай Нарицын. — Ну а женщина, если в семье безраздельно диктаторствует муж, также стремится ощутить какую-то свою ценность. Потому что от супруга в таких случаях дождешься только: “убери, подай, принеси”. И несчастная жена кидается в объятия первого, кто скажет ей, что она очаровательна и прекрасна…»
По материалам Интернета (izmen.net)
Ученые из Испании и Нидерландов выявили главные факторы, которые пробуждают чувство ревности у мужчин и женщин[35].
У мужчин на первом месте стоит чувство собственника по отношению к женщине. Если это чувство ущемляется, мужчина начинает испытывать тревогу, мужчина ревнует. Но мужчины ревнуют и представителей своего пола. Это происходит при условии, что другие мужчины более привлекательны внешне, отличаются более высоким ростом или материальным благосостоянием.
Женщины ревнуют чаще всего тоже из-за роста. Самые ревнивые женщины, как заметили исследователи, отличаются либо очень высоким, либо маленьким ростом. Причина проста: им трудно найти партнера схожих параметров. А вот имеющие средний рост женщины ревнуют меньше. Они гораздо быстрее и легче находят себе подходящего партнера.
У женщин в период беременности, когда они теряют свою привлекательность, ревность усиливается многократно, и мужчины в эти месяцы должны быть особенно чуткими и внимательными к ним.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
7.5. Ревность к объекту сексуальной любви и ее причины. Психология любви
7.5. Ревность к объекту сексуальной любви и ее причины
Особое положение занимает ревность, проявляемая в отношениях между полами. Она связана с чувством любви и поводом для нее служит тот факт, что кто-то любит не нас, а другого (или делает вид, чтобы раззадорить и помучить партнера). Здесь ревность имеет двойное значение. Она может говорить об истинном чувстве, и таким образом, в меру выраженная, способна укреплять взаимоотношения, предлагая партнеру чувствовать уверенность. Но она может быть поводом для ругани или даже насилия, когда собственное достоинство любящего становится сильно уязвленным, оскорбленным и ревность переживается особенно остро.
Вот как описал чувство ревности А. С. Пушкин:
Простишь ли мне ревнивые мечты,
Моей любви безумное волненье?
Ты мне верна: зачем же любишь ты
Всегда пугать мое воображенье?
Окружена поклонников толпой,
Зачем для всех казаться хочешь милой,
И всех дарит надеждою пустой
Твой чудный взор, то нежный, то унылый?
Мной овладев, мне разум омрачив,
Уверена в любви моей несчастной,
Не видишь ты, когда в толпе их страстной
Беседы чужд, один и молчалив,
Терзаюсь я досадой одинокой;
Ни слова мне, ни взгляда… друг жестокий!
Хочу ль бежать, — с боязнью и мольбой
Твои глаза не следуют за мной.
Заводит ли красавица другая
Двусмысленный со мною разговор, —
Спокойна ты; веселый твой укор
Меня мертвит, любви не выражая.
Скажи еще: соперник вечный мой,
Наедине застав меня с тобой,
Зачем тебя приветствует лукаво?..
Что ж он тебе? Скажи, какое право
Имеет он бледнеть и ревновать?..
В нескромный час меж вечера и света,
Без матери, одна, полуодета,
Зачем его должна ты принимать?..
Но я любим… Наедине со мною
Ты так нежна! Лобзания твои
Так пламенны! Слова твоей любви
Так искренно полны твоей душою!
Тебе смешны мучения мои;
Но я любим, тебя я понимаю.
Мой милый друг, не мучь меня, молю:
Не знаешь ты, как сильно я люблю,
Не знаешь ты, как тяжко я страдаю.
Многие думают: «Если я не изменяю, то моему партнеру не о чем беспокоиться». И считают ревность партнера надуманной. Но надуманность — это следствие отсутствия знаков внимания, экономии на комплиментах, равнодушного отношения к эмоциональной жизни партнера.
Точка зрения
Теперь уже в так называемых интеллигентных кругах изменой начинают считать не столько половое общение, сколько то, что другого индивида находят лучшим, более талантливым, красивым, даровитым и т. д. Иными словами, центр тяжести перемещается на психические струны и соответственно с этим изменяется сама природа ревности. Теперь для ревности уже не нужно физиологической измены. В старину, например в Средние века, рыцари и бароны считали, что все обстоит благополучно, если жена не могла изменить физиологически. Пусть она любит другого, пажа, трубадура, рыцаря и др., это не важно. Важно, чтобы она не могла «изменить». А для того, чтобы этого не могло быть, они, отправляясь из дому, надевали на чресла жены особый пояс, запирали его на замок, ключ брали себе и если «запор» оставался целым по возвращении, считали, что все обстоит хорошо. Теперь дело обстоит иначе. Достаточно простого заявления, что супруга любит другого, что другой лучше, достаточно взгляда, улыбки, простого намека — чтобы ревность могла возникнуть без всякой половой измены. Мало того, последняя даже может иметь место, но раз «психически» влюбленный(ая) принадлежат друг другу и находят друг друга лучшими, — ревности может и не быть. Говоря коротко, в силу очерченных причин — сама ревность психологизируется. Раньше она возникала благодаря предпочтению одного «самца» другому (или «самки»), теперь она возникает благодаря предпочтению одного человека другому, причем может иметь место первое и, однако, ревности может и не быть, так как предпочтение самца не всегда означает теперь предпочтение человека. Сама же по себе половая близость, раз из нее вычеркнуты психические элементы любви, становится бесполезной или малоценной и потому не должна вызывать ни трагедий, ни тех надрывов, которые она вызывала до сих пор.
Одним из следствий вышеуказанных положений является обесценение физиологической любви. Это обесценение влечет за собой радикальное изменение во взглядах на «измену» и на «верность» в любви. А последнее, в свою очередь, вызывает постепенное превращение ревности из физиологической в психическую.
Сорокин П. 1994. С. 264
Причинами возникновения ревности Е. Хетфилд и Г. Уолстер (Hatfield, Walster, 1977) считают чувство ущемленной гордости и осознание нарушения прав собственности. Именно угроза самооценке, по мнению П. Саловея (Salovey, 1991), является главным фактором возникновения ревности. При этом чем более значима для самооценки субъекта та или иная область и чем выше способности соперника в этой области, тем сильнее субъект испытывает ревность (Bers, Rodin, 1984; De Steno, Salovey, 1996; Sharpsteen, 1995).
Конкретными причинами реакции ревности может быть, к примеру, флирт или слишком теплый разговор партнера с другим человеком, что может восприниматься как опасность для собственных взаимоотношений с ним.
За последние двадцать лет предлагались различные модели описания причин и механизма ревности, включая понимание ревности как эволюционно обусловленной реакции (Buss, Larsen, Westen, Semmelroth, 1992), черты личности (Bringle, 1991), результата воспринимаемого несоответствия в ценности взаимоотношений (Buunk, 1991), как социокультурного явления (Bryson, 1991;Hupka, 1991) и, наконец, как защиты самооценки в близких партнерских взаимоотношениях (Salovey, 1991; Salovey, Rothman, 1991). Только первая из этих моделей в какой-то степени перекликается с теорией врожденного эдипова комплекса у Фрейда, порождающего неизбежную ревность к родителю своего пола, остальные же теории рассматривают ревность как продукт и/или характеристику достаточно сложного социального взаимодействия.
Бреслав Г. М. 2004. С. 363
Прогуливаясь с любимым человеком, ревнивец подозрительно озирается; он не позволяет любимому человеку прихорашиваться, поскольку считает, что это может служить приманкой для «соперника». Он старается никогда не упускать из виду любимого человека, а если расстается, то поручает друзьям следить за ним и даже нанимает частного сыщика.
Ревность связана с имевшейся ранее уверенностью человека в любви близкого человека и с его представлением, что только он вправе обладать им. Результатом этого является посягательство на личную свободу любимого, деспотизм, подозрительность. Нередки аффективные вспышки ревности, могущие привести к трагическим последствиям. Вследствие ревности любовь переходит в ненависть. Тогда человек стремится любым способом причинить страдания, оскорбить и унизить любимого им человека. Подобная ненависть часто остается подавленной и проявляется в виде измывательства над возлюбленным.
Ревность — это источник мук для любящего и обид для любимой.
Карло Гэльдони
Не думаю, что на свете есть страдания, унизительнее ревности.
Анатоль Франс
Нам приятна ревность лишь тех, кого мы сами могли бы ревновать.
Стендаль
Беспочвенная ревность возникает и там, где между партнерами, живущими в гражданском браке, не оговариваются заранее правила отношений. Один видит их длительными и серьезными, а другой считает себя свободным, так как не давал никаких обещаний. Чтобы избежать подобного конфликта, нужно прояснить ожидания свои и партнера, оговорить взаимные обязательства.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
Ревность: психология негативного чувства
Содержание:
Любой психолог скажет вам, что бороться с ревностью бесполезно, особенно в лоб. Растратите все свои внутренние силы, а результата все равно не достигнете, только испортите отношения с партнером. К тому же ревнивцы очень изобретательны и всегда будут находить новые поводы для этого чувства. Существует только одно средство, способное искоренить его в вашей семье. Оно заключается в искреннем желании недоверчивой стороны изменить свои позиции и поведение.
У всякой ревности всегда есть свои основания, и не важно, реальные они или вымышленные. Это могут быть какие-то страхи, собственная неуверенность или душевное одиночество. А также — подсознательное желание властвовать над объектом любви. Поэтому только сам ревнивец, самостоятельно или с посторонней помощью, может выработать в себе новую систему реагирования на события, которые являются для него раздражителями.
Ревность и ее причины
Итак, что же такое ревность? Это недоверие к любимому человеку, мучительное сомнение относительно того, верен ли он, либо терзания от факта его измены. Ревность, в отличие от зависти, направлена не на материальные и неодушевленные объекты, а на близких людей. Она представляет собой своеобразный треугольник, в котором тесно связаны три стороны:
- ревнивец или ревнивица;
- объект ревности;
- тот, к кому ревнуют.
Каковы причины возникновения этого противоречивого чувства? В первую очередь, его испытывают те из нас, кто в какой-то ситуации вдруг сталкиваются с посягательством на свою собственность. Поэтому ревность до определенного момента несет в себе положительные аспекты, поскольку позволяет людям сохранить то, что им принадлежит или они думают, что принадлежит.
Это чувство, как правило, зарождается и существует в уже сложившейся семье. Но согласитесь, его хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек, ведь оно бывает и в детском возрасте (соперничество за внимание родителей между братьями и сестрами), и в отношениях до брака. Ревность также присутствует в дружбе, возникает по отношению к коллегам по работе и в других сферах нашей жизни. Одно неизменно для всех ее подвидов: ревнующий человек подсознательно желает всецело обладать объектом своей любви. А часто вместе с этим в его душе проявляются злоба и ненависть. Но наиболее опасным это чувство становится, если речь идет все же об отношениях в сложившейся семейной паре.
Здесь задета не просто гордость, а нанесен урон собственному достоинству того, кто чувствует себя обманутым или же предполагает, что такое может произойти. Хуже всего то, что в этом случае мы разочаровываемся не только в партнере, но и в самом чувстве любви, поскольку оно оказывается ненужным, преданным и растоптанным. Если, конечно, речь идет о свершившемся факте измены, а не о беспочвенных подозрениях истеричной особы. Чувства, которые мы испытываем, когда оказываемся лицом к лицу с небезосновательной ревностью, представляют собой целую палитру темных оттенков: печали, душевного потрясения и боли, обиды, гнева, стыда, одиночества и внутренней пустоты.
И в этой ситуации далеко не все из нас способны проявлять рациональность и здравый смысл, поэтому мы часто совершаем поступки, о которых потом сожалеем. Ведь что происходит дальше, уже после того, как человек получил реальный повод для сомнения в верности второй половинки или уверен в том, что измена имела место быть? Он начинает проявлять деспотизм, посягает на личную свободу партнера, подозревает и так далее.
Иногда дело доходит до трагедии, поскольку не всякий человек способен контролировать свои эмоции. Но чаще всего совместная жизнь попросту превращается в пытку для обоих и в ряде случаев заканчивается разрывом отношений, если не фактическим, то их духовной составляющей точно. Почему? Но ведь вспышки ревности постепенно выжигают в людях любовь, заставляют причинять боль в ответ, унижать и оскорблять, то есть попросту убивают чувство уважения между мужчиной и женщиной.
Классификация ревностных реакций
Психология ревности — предмет пристального изучения специалистов разных сфер медицины. Путем многолетних наблюдений и исследований им удалось классифицировать те реакции, которые возникают у людей, переживающих это чувство. Такая систематизация очень помогает психологам выявлять его истинные причины и находить способы эффективного преодоления, позволяющие сохранить семьи.
Чувство ревности бывает нормальным или патологическим. По своему содержанию оно делится на аффективные, поведенческие и когнитивные реакции. Переживания, связанные с ревностью, могут выражаться в пассивной или активной формах, психологи также выделяют три уровня их интенсивности: умеренный, глубокий и тяжелый. Последний приводит к депрессивным явлениям. Что же скрывается за каждым критерием чувства ревности?
Если мы говорим о том его проявлении, которое принято называть нормальным, то в этом случае реакции ревнивца или ревнивицы адекватны и контролируемы, они также находят понимание среди окружающих. Что же касается патологической ревности, то она подобна цунами, сметающему все на своем пути, и поэтому довольно опасна. Человек не способен бороться с одолевающими его чувствами и часто может причинить физическую боль партнеру.
Под аффективными реакциями понимают эмоции, которые мы испытываем, узнав об измене или подозревая ее: ненависть, презрение, отчаяние, надежда и так далее. Они могут существенно отличаться в зависимости от типа личности каждого человека. Например, художественные натуры и люди, обладающие тонкой душевной организацией, чаще других могут пребывать в состоянии аффекта от факта неверности и испытывать сильнейшие страдания, если его подозревают.
Когнитивное восприятие характеризуется, в первую очередь, желанием анализировать измену. Человек пытается найти, в чем причина случившегося, кто в этом виноват. Он хочет увидеть всю картину в целом, проследить взаимосвязь событий прошлого и настоящего, чтобы правильно все оценить и предсказать дальнейшее развитие ситуации. А если измена еще не произошла, то пытается помешать этому в будущем при помощи интеллекта, а не кулаков. Он подходит к факту неверности настолько рационально, насколько способен в силу обстоятельств. Такое поведение свойственно людям, склонным к рефлексии и обладающим астеническим складом личности.
Борьба или отказ, которые часто происходят в душе человека, испытывающего ревность, представляют собой поведенческие реакции. Они выражаются в попытках объясниться, поговорить, выяснить и наладить отношения. В ход идет все: угрозы, уговоры, просьбы и даже шантаж. Изыскиваются способы переключения внимания на себя: кокетство, мнимая болезнь, суицидальные попытки и так далее. Если надежда на восстановление былых отношений исчезает, а перечисленные выше методы не действуют, наступает период отчуждения, отказа и перехода к официозу в дальнейшем общении.
Активная ревность свойственна людям, которые обладают стеничным и экстравертированным типом поведения. Они, как правило, стараются найти доказательства измены или ее опровержение, искренни в проявлении чувств, пытаются вернуть любимого человека и даже соревнуются с соперником. Астеникам и интровертам свойственно вести себя замкнуто, они переживают свои чувства внутри и не предпринимают попыток хоть как-то повлиять на ситуацию, тем самым проявляя пассивность.
Интенсивная окраска переживаний связана с тем, насколько неожиданно измена ворвалась в отношения пары. Если это происходит в более чем благополучной семье, то и чувства, вызванные ревностью, окажутся острыми и глубокими. Ведь именно преданный и верный человек страдает сильнее других. Ревность становится особенно непереносимой, если муж или жена, которые ее вызвали, затягивают с разрешением ситуации и принятием однозначного решения.
Существуют и факторы, которые усиливают чувство ревности:
- инертность, при которой трудно осознать факт измены и определиться с дальнейшими действиями;
- жизнь в «розовых очках», в которой нет места компромиссам;
- собственнический настрой, присущий эгоцентрикам;
- завышенная самооценка, что часто ведет к деспотизму по отношению к провинившемуся партнеру;
- заниженная самооценка, способствующая самоуничижению;
- замкнутость, при которой партнер представляет собой единственного близкого человека, а его уход ввергает в бездну одиночества;
- материальная или эмоциональная зависимость от партнера и так далее.
Разное направление имеет и агрессия, возникающая при ревности. Мужчина или женщина, которые скорее позволяли себя любить, нежели делали это сами, направляют весь свой негатив на изменника. А люди, которые активно выражали свои чувства, агрессию испытывают больше к сопернику или сопернице, сам же объект любви они как бы оправдывают в собственных глазах.
Виды ревности
Ревность, которая возникает в отношениях мужчины и женщины, имеет четыре основных вида и делится на тираническую, ущемленную, обращенную и привитую. Каждый из них является прямым следствием наших собственных психотипов, характеров и убеждений. В большинстве случаев чувство ревности является результатом смешения нескольких ее видов с преобладанием одного — главного.
Тираническую ревность свойственно испытывать людям с завышенной самооценкой, деспотичным, упрямым и эмоционально ограниченным. У них, как правило, очень высокие требования к партнеру. Часто именно невозможность соответствовать им полностью и приводит к тому, что в отношениях наступает отчуждение. В такой паре человек, которому изменили, ищет причину этого не в себе, а целиком и полностью перекладывает всю вину на изменника и даже приписывает ему дурные наклонности. Часто можно услышать от мужчин фразу: «Изменила, потому что гулящая». Это прямое проявление тиранической ревности, проистекающее из неспособности к самоанализу и самокритичности.
Тираны часто всячески мучают партнеров, уличенных в измене. Они не дают развода, угрожают отобрать детей, отказывают в помощи на их содержание. Нужно заметить, что подобное поведение направлено не на попытки сохранить отношения, а связано с желанием причинить ответную боль и таким образом самоутвердиться в собственных глазах. Даже если семья не распадается сразу, то нормальное сосуществование в ней становится невозможным, поскольку тиран не умеет прощать, постоянно будет упрекать партнера прошлым и изводить подозрениями в будущем.
Люди, которые обладают повышенной мнительностью, низкой самооценкой и неуверены в себе, чаще других переживают вид ревности, связанный с ущемленным самолюбием. Кстати, именно такие личности склонны испытывать это чувство без причины, видя соперника или соперницу везде. Любую невнимательность со стороны партнера они расценивают как повод для сомнений в его верности и взывают к его чувству вины — так сказать, для профилактики.
Некоторые люди такого типа страдают молча, тщательно скрывая свои чувства, и тем самым создают напряжение в семье без видимых причин. А особы истеричные каждый свой реальный или вымышленный повод для ревности стараются донести до сведения партнера, проверяют его или ее карманы, читают сообщения в телефоне, интересуются перепиской в интернете и так далее. Проще говоря, ведут себя так, чтобы человек, и не помышляющий об измене, уже совершил этот шаг, дабы испытывать вину по делу, а не просто так.
Наиболее распространенный и прозаический вид ревности представляет собой чувство, так сказать, зеркального отражения, или обращенности. Оно является результатом проекции собственных грехов на партнера: если изменяю я, значит, это может делать и он или она. Такая ревность возникает, если из отношений уходит любовь и взаимоуважение, ведь в противном случае партнеры не думают о том, как бы развлечься на стороне.
Что касается привитой ревности, то в ее возникновении чаще всего повинны окружающие нас люди. Например, мать, которая пережила измену собственного мужа, внушает подрастающей дочери мысль о том, что все мужчины таковы. Женщина, выросшая с подобными убеждениями, на всех представителей противоположного пола смотрит сквозь призму недоверия и как бы ждет подтверждения словам матери, укоренившимся в ее сознании. Этот вид может возникать и в случае намеков на неверность партнера со стороны друзей и знакомых.
Что касается мужской и женской ревности, то в ее основе лежат различные специфические составляющие. Это чувство у представителей сильного пола основывается на первобытном инстинкте собственника и праве сильнейшего. Именно поэтому мужчины порой оказываются на скамье подсудимых за преступления на почве ревности. Ведь инстинкты удержать в узде ох как непросто. И вот парадокс: хотя мужчины чаще изменяют сами по причине заложенной в них природой полигамности, но им как раз и труднее смириться с фактом измены партнерши. Поэтому именно по инициативе мужей чаще всего распадаются браки, в которых супруги оказываются неверными.
Женская ревность обусловлена прежде всего материнским инстинктом. Ведь рождение и воспитание детей без мужской поддержки — дело очень непростое. Поэтому природа дала нам право рассчитывать в этом на помощь мужей, которая станет невозможной при отсутствии у них верности и преданности. Особенно ревнивы женщины в первые годы отношений, поскольку пребывают в неуверенности, тот ли мужчина рядом.
Но представительницам прекрасной половины человечества также свойственно испытывать диктаторский тип ревности, основанный на чувстве собственности. Например, часто невестка и свекровь не могут найти общий язык, поскольку постоянно соревнуются за влияние на мужа с одной стороны и на сына — с другой. Или иной пример: молодая жена всячески старается оградить супруга от общения с друзьями, тем самым пытаясь утвердить свое право единолично владеть им.
Но чаще всего из-за ревности, тем более необоснованной, страдаем мы, женщины. Попытки оправдаться и доказать свою невиновность бессмысленны или оказывают кратковременный эффект. Связанные с этим скандалы постепенно разрушают нормальные отношения и убивают всю любовь, лежавшую в их основе. И несчастны в этом случае не только взрослые члены семьи, но и дети, которые становятся свидетелями утраты взаимоуважения между родителями.
Если проявления ревности по отношению к вам таковы, что уже ставят под угрозу существование самих отношений, то недоверчивому страдальцу может помочь только помощь квалифицированного специалиста. Конечно, существует патологическая форма этого чувства. Но чаще встречается более прозаический его вид, от которого хороший психолог легко поможет избавиться. При этом терапия будет необходима не только стороне ревнующей, но и объекту ревности, ведь семья — дело общее.
Любовь и ревность
Внезапная командировка, спрятанный телефон, смена пароля на компьютере, непривычный запах от одежды, запись в салон красоты – поводом для ревности может стать что угодно, даже самый незначительный факт. С этим чувством в той или иной мере сталкивался почти каждый. Некая смесь из стыда, отчаяния, беспомощности, гнева, страха и желания отомстить – немудрено, что чуть ли не половина преступлений в литературе и фильмах основывается на ревности. Да и в жизни этот процент ненамного меньше. Не всегда эти проступки связаны с криминалом, но от обыскивания карманов, взламывания электронной почты или откровенной слежки за партнером отказаться довольно сложно, даже если такое поведение новоиспеченный Отелло любого пола до сих пор считал для себя неприемлемым.
Психология и ревность
Психологи считают, что ревность – качество врожденное. В древние времена она помогала женщине оставаться уверенной в том, что кормилец не уйдет на сторону, впредь обеспечивая ее и их совместное потомство. Мужчина же со своей стороны гарантировал чистоту собственного рода, чтобы не допустить появления чужих детей у своей женщины. Возникает ревность не только в отношениях между мужчиной и женщиной, ее объектом может стать кто угодно – братья, сестры, друзья и даже коллеги. Исследования показали, что уже шестимесячный младенец может ревностно реагировать на мать, взявшую в руки куклу. Чувство это свойственно не только психологии человека, ревновать способна даже собака, если ее хозяин обратит внимание на другое животное.
Ревнует – значит, любит?
Небольшая ревность может даже пойти на пользу отношениям. Партнеры постоянно подогревают интерес друг к другу, у них включаются защитные механизмы, направленные на самое ценное, что у них есть: любовь и взаимопонимание. Легкий флирт на вечеринке улучшает настроение и в то же время дает партнеру возможность подать знак «это мой человек».
Гораздо хуже ситуация становится, когда ревность достигает так называемой средней стадии, тут уже становится не до шуток. Затянувший телефонный разговор с коллегой, новый тренер на фитнесе, о котором с таким упоением рассказывает партнерша, чужая губная помада, найденная в автомобиле – и в душе ревнивца поселяется чернота. Он перестает внимать доводам или оправданиям, накручивает сам себя. Чтобы спасти такие отношения понадобится серьезное вмешательство со стороны и совместная работа партнеров друг с другом.
Как не разрушить отношения
Еще хуже становится ситуация, когда ревность затмевает собою все, полностью изменяет жизнь. Чаще всего это происходит в случае доказанной измены одного их партнеров. Болезненное состояние до того овладевает ревнивцем, что отношения ставятся под угрозу разрыва. И не только нынешние, но и все возможные последующие связи будут омрачены страхом потери партнера.
Чтобы не попасть в ловушку ревности, следует помнить, что возникает это чувство чаще у того человека, которому не достает в отношениях тепла и уверенности в партнере. Поэтому необходимо не забывать о маленьких проявлениях любви, способных растопить ревностные льдинки: записка с комплиментом на холодильнике, маленький подарок или приготовленный собственными руками завтрак, билеты в кино на задний ряд, чтобы держаться за руки, как в начале отношений, а может даже и целоваться. Нужно лишь помнить, что редкие отношения обходятся без ревности вообще, но это так важно – погасить ее огонек, пока он не превратился в разрушающий судьбы пожар.
Психология ревности: чем опасно это чувство?
Психология ревности заключается в том, что это чувство вызывает бурю эмоций. Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это на себе. Но разница в том, что одни люди понимают причину и суть такого явления, как ревность, а другие полностью отдаются во власть бушующих эмоций.
Ревность — чувство разрушительное, оно свидетельствует о нехватке любви, неуверенности в партнере. Психология общения мужчины и женщины такова, что обрести гармонию они смогут только тогда, когда научатся доверять друг другу.
Психология ревности: в чем суть?
Принято считать, что ревность — это признак любви. Но это совсем не так. Настоящая любовь основывается на доверии и взаимоуважении. Ревность же возникает тогда, когда человек не уверен в себе и допускает мысль, что его второй половинке будет лучше с кем-то другим.
Причина такого самовосприятия, как правило, кроется в детстве. Неуверенность живет в душе человека и заставляет его сомневаться не только в себе, но и в своем партнере. Одни люди признают эту проблему и пытаются с ней бороться, а другие маскируют ее за холодностью, безразличием и самоуверенностью.
Еще одна грань ревности — страх потери. Наша психология устроена так, что ощущение ненужности и «брошенности» выбивает нас из привычной колеи, вызывает панику. Поэтому мы всеми силами стараемся обратить на себя внимание и получить подтверждение того, что нас любят. И выбираем для этого далеко не всегда адекватные методы, поэтому неизбежно возникают ссоры, скандалы и непонимание.
Психология общения ревнивых людей имеет одну трагедию — они не воспринимают своего партнера целостно, не учитывают его желания и потребности. Поэтому когда видят, что их «собственность» начинает чего-то хотеть и получать какое-то свое удовольствие, начинается паника. Ревнивец злится, устанавливает границы, манипулирует.
Причина такого отношения может быть в том, что с детства человек забывает о своих потребностях и интересах, его не научили ценить себя. Он полностью растворяется в партнере, начинает жить его жизнью. Еще одна причина — страх одиночества. Психология мужчин и женщин, которым сложно переносить одиночество, такова, что наедине с собой они чувствуют себя тоскливо и неуверенно. А патологическая ревность — способ удержать свою половинку рядом с собой.
Психология ревности в том, что она может произрастать из любых комплексов и страхов. Важно понимать, что основа ревности — это не любовь, а страх. Поэтому она отравляет отношения, разрушает их.
Психология общения: как избавиться от ревности?
Психология мужчин и женщин имеет нюанс — когда они ревнуют, адекватно оценить ситуацию вряд ли получится. «Воспаленная» фантазия порождает приступы паранойи, а импульсивные мысли заставляют устраивать разборки и скандалы. Чтобы научиться справляться со своими эмоциями, необходимо работать над собой и знать психологию общения. Пока вы охвачены тревогой, сделать правильные выводы довольно сложно.
Переведите свое внимание на какое-нибудь срочное дело, постарайтесь не «увязнуть» в своих фантазиях. Когда вы немного успокоитесь, здраво оцените ситуацию. Возможно, вы поймете, что ваши подозрения были беспочвенными.
Избавляйтесь от всего, что не служит на благо вашей любви. Не шпионьте в телефоне партнера, не ищите доказательства измены. Если бы будете держать свою половинку на коротком поводке, рано или поздно возникнет желание сбежать.
Проблема психологии ревности в том, что она имеет две противоположные грани. Ревнивый человек боится лжи, но сам создает атмосферу недоверия и подозрительности. Ему страшно остаться без партнера, но при этом продолжается тотальный контроль, который отталкивает.
Психология ревности в том, что она приближает то, чего вы так боитесь. Недоверие не может лежать в основе крепких и прочных отношений. Поэтому каждый раз, когда вас накроет волна сомнений, подумайте, пойдет ли это на пользу вашим отношениям.
Психология мужчин и женщин: избавляемся от страхов
Психология мужчин и женщин имеет схожую особенность — страхи имеют над ними власть. Зачастую то, чего мы боимся, сбывается. Поэтому от страхов нужно избавляться, хотя сделать это непросто.
Попробуйте перейти грань своего страха. Подумайте, что будет потом, после того, как ваши опасения сбудутся. Представьте свою жизнь через 5, 10 лет после расставания. Проиграйте в своей голове сценарий — ваша жизнь должна стать лучше после измены.
Если ревность мешает вам жить, постарайтесь кардинально изменить свою психологию общения. Следите не за партнером, а за собой. Это «подогреет» интерес вашей половинки и вызовет неподдельный восторг. Если вы займетесь своим делом, которое будет приносить удовлетворение, вам не захочется опять впускать в свою жизнь сомнения и подозрения. Они разрушают гармонию и убивают любовь.
Психология мужчин и женщин такова, что они сравнивают себя с окружающими, проводят параллели. Не стоит этого делать, лучше осознать свою самоценность. Нужно понять, что партнер любит вас не только за внешность и положительные черты характера, но и за те эмоции, которые вы у него вызываете.
Психология ревности, Любовь и секс, Любовь
Ревность – это психическое заболевание, эгоистическое чувство или все же животный инстинкт? Ревность всегда связана с соперничеством в большей степени в сексе.
И в первую очередь она одолевает недостаточно уверенных в себе людей. Шекспир однажды назвал ревность чудовищем с зелеными глазами. И поселившись в сердце, оно само начинает разделять и властвовать, диктуя свои правила игры. Игры болезненной, мучительной, изнуряющей. Да и игра ли это, когда в финале – разбитые отношения, драмы и даже преступления?..
Сестра неуверенности
Чаще и острее ревность проявляется в юношеском возрасте, приобретая масштаб драматических переживаний. Связано это главным образом с тем, что в это время все мы ощущаем некое свое «несовершенство», незрелость, некую «незаконченность». Но приходит опыт, а с ним и чувство самодостаточности – и ревность потихонечку удаляется.
Но у некоторых она не проходит, на протяжении всей жизни оставаясь на уровне юношеского накала. И говорит это только об одном: комплексы «ущербности» не ушли бесследно. Тогда ревность преобразуется в черту характера и при удобном случае дает о себе знать. В большей степени это свойственно людям, которые склонны застревать на мелочах, долго и «вкусно» переживать обиды. Поэтому ревнуют чаще особы впечатлительные, ранимые, мнительные. И с самооценкой у них не все в порядке.
Положительное зерно
По своей природе ревность очень социальна. На брачной ярмарке она – нормальная движущая сила естественного отбора. Здоровое соперничество заставляет нас конкурировать, бороться за любовь, стараться быть лучше и в итоге – совершенствоваться. Наконец, ревность – всегда испытание для нас, которое мы тоже положим в копилку своего жизненного опыта.
«Здоровая» ревность вносит некоторое разнообразие в семейную жизнь, напоминая каждому из нас, насколько мы дорожим своей «половинкой». Но если она переходит допустимые границы, то превращает отношения в кошмар. И не только для подозреваемой «жертвы», но и для самого ревнивца.
Ревнует – значит любит? Ревнивец – значит аутсайдер
С точки зрения психологов, это далеко не всегда так. Ревность, как мы проследили, отталкивается не от любви, а от чувства собственной неполноценности. Она скорее знак, метящий человека, еще не переборовшего юношеские комплексы. Более сложный вариант – это ревность людей, образующих так называемы
На брачной ярмарке она – нормальная движущая сила естественного отбора. Здоровое соперничество заставляет нас конкурировать, бороться за любовь, стараться быть лучше и в итоге – совершенствоваться. Наконец, ревность – всегда испытание для нас, которое мы тоже положим в копилку своего жизненного опыта.«Здоровая» ревность вносит некоторое разнообразие в семейную жизнь, напоминая каждому из нас, насколько мы дорожим своей «половинкой». Но если она переходит допустимые границы, то превращает отношения в кошмар. И не только для подозреваемой «жертвы», но и для самого ревнивца.
Ревнует – значит любит? Ревнивец – значит аутсайдер
С точки зрения психологов, это далеко не всегда так. Ревность, как мы проследили, отталкивается не от любви, а от чувства собственной неполноценности. Она скорее знак, метящий человека, еще не переборовшего юношеские комплексы. Более сложный вариант – это ревность людей, образующих так называемые «сверхценные» идеи, которые, в свою очередь, всплывают, доминируют, подчиняют себе общий настрой личности и в целом самоощущение человека. Нет, речь идет не о сумасшедших, это просто подчеркнуто ревнивые люди. Они плохо переносят ситуацию конкуренции, они пребывают в постоянном ожидании измены, в потенциальной готовности проиграть, в мучительно болезненном состоянии.
Их можно разубедить, и под влиянием фактов они отступают. Но стоит звездам «не так» сойтись на небе, и – подозрительность просыпается. С такими мужьями можно жить, и многим экспрессивным женщинам безумно нравится, когда их ревнуют. Для них ревность – лучшее проявление любви. Чего категорически нельзя делать в таком союзе, так это играть с ревностью, дразнить, разжигать, делать зависимым от себя близкого человека. Это преступно, бесчеловечно, опасно. Это не предмет ни для торга, ни для манипуляций.
Зачем улики? И так все знаю… Бред ревности
Но все проблемы начинаются тогда, когда ревность приобретает явный патологический характер, то есть когда возникает «бред ревности». На то он и бред, чтобы возникнуть на пустом месте, и тем сильнее он, чем больше человек отрицает свою ревность. Вся мыслительная деятельность сводится к соединению фактика с фактиком, «чиха» с «чихом»: «Ага, 12 числа поклялась в любви и верности, а ведь никто не просил… Зачем? Понятно, потому что виновата». И все в таком же духе. Человек фанатично будет ждать доказательств неверности дражайшей половины; забыты будут друзья, работа, родные…
Потому что навязчивое состояние обманутого – теперь цель его жизни. Он будет хотеть разоблачения, и бояться его. Он – гонимый преследователь. Бред – это саморазвивающаяся структура. Под влиянием очень интенсивного психиатрического лечения он может немножко померкнуть, но все равно симптомы будут оставаться. Бред – почти что предписание к тому, чтобы люди немедленно расстались. В противном случае это чрезвычайно часто заканчивается физической расправой с «изменницей». Поэтому ревность – очень плохое доказательство любви, и крайне опасное чувство с точки зрения перспектив, потому что начинает прогрессировать.
Помирись с собой
Если ты обнаружила первые признаки ревности, то: в первую очередь помирись с собой, не изводи себя и своего любимого человека сомнениями. Пытаясь держать его под контролем, лишая его личного пространства общения, ты окончательно испортишь отношения. В «сухом остатке» получишь то, чего боялась больше всего: вы расстанетесь. Не устраивай истерик и скандалов. «Подумай об этом завтра», как делала незабвенная Скарлетт О’Хара. Накал страстей падет, и ситуация представится в совсем ином свете.
Проговори со своим партнером правила отношений, сравни свои и его ожидания, чтобы избежать «нестыковки» по этому пункту. Попытайся сесть (в прямом смысле) на место своей воображаемой соперницы, поставив в комнате два стула. И, поочередно занимая то одно место, то другое, проговори от своего лица и от ее, как вы смотрите на эту проблему. Такое ролевое переключение разрядит обстановку, и ты потеряешь желание выяснять с ней отношения на самом деле.