признаки, сколько длится, советы родителям от психолога

Только родители успели порадоваться, что малыш научился достаточно хорошо разговаривать, уверенно ходит и бегает своими ножками, понимает слово «нельзя» — как он меняется до неузнаваемости и становится настоящим бесёнком. Капризничает, не слушается, кривляется, нарушает запреты, вызывающе себя ведёт и даже огрызается! Те, кто знаком с психологией, в курсе, что именно так проявляется возрастной кризис 3 лет, и избежать его не удаётся никому.

Суть

Основная причина — несоответствие социальных и бытовых обстоятельств изменившимся потребностям ребёнка. Он хочет быть взрослым, даже чувствует себя таким. Однако огромное количество ограничений, правил и требований со стороны родителей не дают ему проявлять самостоятельность в полной мере. Это вызывает внутренний протест, который выливается в эмоционально-поведенческие отклонения, так пугающие родителей.

Кризис трёх лет характеризуется следующими психическими новообразованиями:

• первичная самостоятельность;
• новый уровень самосознания;
• установление межличностных контактов, выстраивание новых, более сложных социальных отношений;
• волевая регуляция деятельности.

Разобраться в том, что происходит в данный период с ребёнком, помогает возрастная психология. Она позволяет понять факторы, усугубляющие или облегчающие кризис, и даёт рекомендации, как вести себя родителям, чтобы не допустить негативных последствий.

Ликбез. Подробно узнать о данном периоде можно из специальной литературы по психологии: Выготский «Кризис трёх лет», Гуськова «Особенности кризиса 3 лет в психическом развитии ребёнка», Василькина «Что делать, если у ребёнка кризис трёх лет?», Абросимова «Возраст строптивости. О кризисе трёх лет», Филичева «Малышу три года».

Причины

Основная причина, из-за которой у детей наступает кризис 3 лет, — это стремление к самостоятельности. К этому возрасту они уже хорошо говорят, могут ясно и чётко выражать свои желания и эмоция вербально. Им кажется этого достаточно, чтобы быть такими же, как взрослые: есть то, что едят они, сидеть допоздна за телевизором, ругаться нехорошими словами. Каждое действие в рамках этого маленького домашнего апокалипсиса будет направлено на стремление к независимости.

Однако кризис 3 лет у каждого ребёнка протекает по-разному. Кто-то делает существование домашних невыносимым — бесконечные истерики, неуправляемая агрессия, постоянные протесты, полное обесценивание прежних правил приводят к серьёзным проблемам. У других проявления не столь яркие: единичные случаи строптивости, резкая смена настроения, небольшие капризы. Заметно, что кризис наступил, но он вполне контролируемый. Есть и такие детки, у которых всё проходит сглаженно и практически незаметно.

Психологи выделяют ряд причин интенсивности и яркости проявления кризиса 3 лет.

Авторитарный стиль воспитания

Если в семье установлены чрезмерно жёсткие нормы, требуется безусловное подчинение, подавляются воля и самостоятельность, это выливается в длительные истерики.

Гиперопека

Чрезмерная родительская забота, как и авторитарный стиль воспитания, подавляет волю и самостоятельность. Ребёнка даже в 3 года считают несмышлёным, нежизнеспособным и совершенно беспомощным. Не дают ему и шагу ступить без разрешения взрослого. Неудивительно, что малыш будет доказывать обратное, что существенно осложнит проблемный период.

Социум

Ситуация часто осложняется из-за авторитарного стиля воспитания или элементарной грубости воспитательницы в детском саду. Плохое влияние на ребёнка может оказать компания ребят, с которыми он играет во дворе или в садике. Конфликты с другими людьми заставляют его ещё более рьяно отстаивать свою независимость.

Внутрисемейные отношения

Кризис усугубляется, если внутри семьи напряжённая атмосфера. Во-первых, если родители часто ругаются или находятся в состоянии развода. Вторая психотравмирующая ситуация — их постоянная занятость на работе, заниматься ребёнком некогда. Проблемы могут начаться после рождения второго малыша. Возникает детская ревность, которая оборачивается неконтролируемыми вспышками гнева. Во всех этих случаях наблюдается дефицит внимания.

А вот старшие дети, участвующие в воспитании, облегчают течение кризиса.

Темперамент

Неустойчивая нервная система, чрезмерная впечатлительность, холерический или меланхолический тип темперамента — ещё одна причина усугубления кризиса 3 лет.

Состояние здоровья

У здоровых детей кризисный период протекает в рамках нормы. Он заметен, но держится родителями под контролем. Если у ребёнка к 3 годам обнаруживаются психические отклонения и расстройства, ситуация усугубляется, проявления неуправляемые, яркие и взрывные. При наличии хронических заболеваний, генетических патологий, физических недостатков от рождения дети обычно сильно привязаны к матери и не бунтуют против неё. Поэтому они чаще всего не доставляют особых хлопот.

Часто одной из основных причин кризиса 3 лет называют адаптацию к детскому саду. Действительно, именно в этом возрасте родители обычно отдают ребёнка в это дошкольное учреждение. Но есть и такие детки, кого определяют туда гораздо раньше (с 1,5 или 2 лет). Есть малыши, которые вообще туда не ходят, сидят дома с мамой или с бабушками и дедушками. Согласно проведённым исследованиям, во всех этих случаях к 3 годам наступает возрастной кризис, независимо от того, посещает ребёнок детский сад или нет и с какого возраста.

Признаки

Родители должны знать, в чём проявляется кризис 3 лет, чтобы отличить его симптомы от обычных контекстных ситуаций. Например, если ребёнок отказывается своевременно ложиться спать, это может быть продиктовано тем, что он перевозбудился перед сном, переиграл в шумные игры или пересидел перед телевизором. Каждый случай нужно рассматривать отдельно.

Комплекс симптомов кризиса 3 лет психологи называют «семизвездием».

Негативизм — «Делаю назло!»

Отказываются от собственных желаний, совпадающих с требованиями родителей. Не хотят что-то делать лишь потому, что инициатива исходит от взрослого. Негативная реакция всегда адресная и направлена не на содержание просьбы, а на конкретного человека. Например, мама зовёт малыша с улицы на обед. Несмотря на то, что он уже сам давно проголодался и хочет домой, он отказывается это делать только ради противостояния матери.

Строптивость — «Не хочу подчиняться!»

В отличие от негативизма, данное проявление кризиса обезличено. Оно направлено на бытовой уклад и режим дня, к которым родители стараются приучить малыша. Он отказывается ложиться спать в нужное время или убирать за собой игрушки.

Упрямство — «Я так решил!»

«Не хочу!» и «Не буду!» без всяких объяснений — самые частые признаки кризиса 3 лет. Преодолеть их не способны ни уговоры, ни угрозы.

Бунт (протест) — «Мне всё надоело!»

Похож на предыдущие проявления кризиса. Однако бунт — самый страшный из них. Во-первых, включает в себя и негативизм, и строптивость, и упрямство. Во-вторых, носит постоянный характер. Ребёнок ежедневно отказывается от завтрака или от дневного сна. В-третьих, проявляется ярче всех. Дело доходит до неконтролируемых вспышек гнева и настоящей истерики. Это чревато сильнейшим стрессом и аутоагрессией.

Деспотизм — «Делайте так, как я хочу! Я хозяин и повелитель!»

Пытаются манипулировать родителями истериками и слезами. Особенно это действует на мам и бабушек. Капризничают, кричат и даже демонстративно катаются по полу, лишь бы желание выполнили (купили игрушку, отпустили гулять, дали конфету).

Злятся на то, что им дорого, пытаясь избавиться от зависимости. Тихий, воспитанный ребёнок может начать кричать и плохо себя вести при посторонних (в общественном транспорте, например). Ломают любимые игрушки. Мама становится врагом №1, её перестают слушаться и даже могут ударить.

Своеволие — «Я могу сам!»

Не нужно путать со стремлением к самостоятельности. Одно дело, когда малыш пытается сам снова и снова завязать шнурок или взболтать яйцо в тарелке, но при этом прислушивается к советам взрослым и не отказывается от помощи. И совершенно другое — когда он при этом злится, никого не слушает, выполняет всё неправильно, отталкивает руку родителей. Нередко это заканчивается печальными ситуациями: без разрешения включаются в сеть бытовые приборы, портятся ценные вещи, ребёнок уходит далеко от дома.

Это основные симптомы кризиса 3 лет, которые проявляются регулярно, достаточно ярко, чаще всего комплексно. Они могут сопровождаться и другими эмоционально-поведенческими отклонениями. Последние наблюдаются далеко не у всех и не всегда, но способны усугубить и затянуть течение кризиса. К ним относятся:

• отдаление от родителей, которые теряют доверие ребёнка и даже могут перестать быть для него авторитетом;
• жадность: подобно взрослым, детям хочется иметь что-нибудь своё, и они яростно охраняют свою собственность;
• вредность — основа строптивости, упрямства и негативизма, часто обусловлена наследственной чертой характера;
• ревность: ребёнок требует к себе внимания близкого человека 24/7 и не хочет его делить ни с кем другим;
• необоснованная агрессия: в 3 года малыш ещё не понимает, что с ним происходит, и винит во всех своих бедах окружающих, что приводит к дракам, царапанию, кусанию.

Родители должны понимать, что у каждого ребёнка кризис проявляется по-разному, но он в любом случае происходит. У одних сглаженно и более спокойно, у других — с ежедневными бурными протестами и истериками. Если симптомы не наблюдаются до 4 лет, необходимо обратиться к психотерапевту, потому что это может свидетельствовать о задержке в развитии.

Это интересно. В психологии ребёнка, переживающего кризисный период 3 лет, сравнивают с водителем-новичком. В первое время после сдачи экзаменов и получения прав новоиспечённый шофер осторожен, соблюдает все правила, не превышает скорость, советуется с опытными. Но вскоре осваивается, что притупляет чувство страха: начинает лихачить, испытывает возможности своего автомобиля, старается максимально смело проявить себя за рулём. Точно так же ведёт себя малыш. До 3 лет присматривается и привыкает. А затем пытается самореализоваться и самоутвердиться посредством протестов и нарушения всех требований и правил.

Сроки

Родители, столкнувшиеся с кризисом 3 лет, в первую очередь интересуются, сколько он длится и когда в норме должен закончиться. Однако данный вопрос слишком индивидуален, чтобы иметь однозначный ответ.

Во-первых, он может начаться и в 2,5 года, и в 3,5. Психологи утверждают, что чем раньше ребёнка отдают в детский сад, тем раньше наступает кризис. Главное, чтобы это произошло до 4 лет, — тогда можно говорить о норме психического развития.

Во-вторых, он может закончиться в течение 3 месяцев, а может длиться до одного года. Это зависит от устойчивости нервной системы, темперамента ребёнка, поведения родителей и психологической помощи со стороны.

В-третьих, короткосрочный кризисный период сопровождается чаще всего яркими появлениями, а затяжной — более спокойными. Это норма. А вот если он продолжается более полугода и при этом ежегодно устраиваются неконтролируемые истерики, консультация психотерапевта обязательна.

Что делать

Помочь справиться с кризисом 3 лет помогут советы родителям от психолога.

Самая главная рекомендация — уважать самостоятельность ребёнка. Позволять ему выполнять самому какие-то элементарные действия. При этом должны работать и запреты, которые нарушать категорически нельзя (совать что-либо в розетку, включать утюг, брать деньги, кусаться). К 3 годам у него уже должны быть посильные домашние обязанности. Он может убирать за собой игрушки, вытирать пыль, накрывать на стол. Да, его участие замедлит процесс, но поверьте: оно того стоит. Это позволит ему чувствовать себя самостоятельным и нужным. А значит, автоматически отпадёт необходимость доказывать свою взрослость и независимость.

Дополнительные рекомендации:

1. Сохранять спокойствие. Быть терпеливыми.
2. В момент капризов переключать внимание на что-то другое, интересное: посмотреть любимый мультик, погулять, угостить конфетой. Использовать игровые приёмы.
3. Иногда предоставлять право выбора в незначительных бытовых ситуациях: какой мультфильм посмотреть, какую сказку почитать, какой сок выпить.
4. Ругать и наказывать за какое-то конкретное действие, сделанное здесь и сейчас.
5. Анализировать произошедшее. Проговаривать с малышом, что он сделал не так и почему это плохо.
6. Придерживаться единого стиля воспитания. Если мама не разрешает есть шоколад перед обедом, а папа балует дочку и позволяет ей это сделать, негативизм будет проявлять себя максимально ярко.
7. Собственным примером показывать правильное поведение. Дети в 3 года склонны к слепому копированию. Вы ничего не добьётесь, если сами будете делать то, что им запрещаете.
8. Проводите как можно больше времени вместе.

«10 нельзя»: памятка для родителей

1. Нельзя настаивать на сиюминутном выполнении требования (просьбы). Лучше дать малышу остыть и спустя какое-то время повторить попытку.
2. Нельзя поддаваться на манипулирование. Не удовлетворять любую прихоть ребёнка только потому, что он закатывает истерики — просто не обращать на них внимания.
3. Нельзя вешать «ярлыки»: жадина, зануда, вредина.
4. Нельзя физически наказывать.
5. Нельзя кричать.
6. Нельзя навязывать свою помощь.
7. Нельзя сравнивать ребёнка с другими детьми.
8. Нельзя приказывать.
9. Нельзя вступать в споры и пререкания.
10. Нельзя использовать в беседе сложные термины и категории, которые не понятны ребёнку. Например, взывать к совести или чести.

О кризисе 3 лет есть информация в работах Л. С. Выготского. Но они носят больше научный характер, содержат множество терминов и объясняют все явления сугубо с психологической точки зрения. Более доступно данный период представлен доктором Комаровским. Его тематические видео способны помочь родителям в преодолении детских протестов.

3 совета от доктора Комаровского

Минимум запретов

Если ребёнок слишком часто слышит слова «нет» и «нельзя» от взрослых, это его сильно возмущает, внутри нарастает протест. Ему нужна хоть в чём-то частичная свобода. Постоянные запреты со всех сторон ущемляют его в столь важный период первичного взросления и наносят психологическую травму. «Нельзя» должно произноситься крайне редко, но при этом требовать беспрекословного выполнения. Это должно быть стоп-слово, сигнал опасности. Только так малыш осознает его важность.

Единый стиль воспитания

Комаровский обращает на это пристальное внимание. «Нет!» в отношении одного и того же действия ребёнку должны говорить все члены семьи: родители, бабушки и дедушки, дяди и тёти, старшие дети. Иначе осознания запрета не будет, что усугубит кризис.

Постоянство запретов

Список запретов должен быть постоянным и не меняться. Если сегодня ребёнку разрешили гулять допоздна, бесполезно требовать от него завтра идти домой своевременно, по режиму.

Коррекционные ролевые игры

«Магазин»

Ребёнок — в роли продавца. Родитель управляет любимой куклой, которая является в данной ситуации покупателем. Она капризничает, всё разбрасывает, плачет, кричит, катается по полу, требует отдать ей товар без денег. Малыш должен не только увидеть со стороны, как ужасно смотрится такое поведение, но и узнать в игрушке себя. Допускается в конце игры сделать вывод: «Ты ведёшь себя так же. Разве это хорошо?».

«Семейка»

Играть может любое количество человек. Ребёнок — в роли одного из родителей. Его задача — уложить своего малыша (это может быть любая игрушка или кто-то из взрослых) спать или накормить. Если игра проводится в первой половине дня, можно разыграть ту же ситуацию, что в «магазине»: капризы, истерики, слёзы. Если время уже ближе к вечеру, всё должно проходить тихо, мирно, спокойно. Пусть он споёт колыбельную, расскажет сказку, укроет, ласково поговорит. В итоге это и на него повлияет умиротворяюще. Он сам быстрее уснёт, когда придёт пора.

«Сказочники»

Родители сочиняют вместе с ребёнком сказки, сюжет которых похож на то, что они проживают каждый день. Например, принцесса утром отказалась есть манную кашу. Из-за этого она поссорилась с папой-королём, тот рассердился и запер её в высокой башне, в которой ей пришлось томиться без прогулок и любимых игрушек. Или непослушный зайчик, который убежал далеко в лес от мамы, заблудился, и его чуть не съел серый волк. Конкретных аналогий с ребёнком проводить не нужно, выводы, как в игре «магазин», не делаются. Он сам должен понять смысл сказки и сказать, почему с её героями случились такие несчастья.

Профессиональная помощь

Если родители не в состоянии самостоятельно справиться с проявлениями кризиса, следует обратиться за помощью к профильному специалисту. Для начала это может быть детский психолог. Какие тревожные признаки указывают на такую необходимость:

• страх самостоятельности и отказ от неё;
• отстранённость от родителей;
• склонность к садизму;
• слишком частые и длительные истерики;
• эмоционально-поведенческие отклонения, характерные для кризиса 3 лет, сказываются на физическом состоянии.

При интенсивных, часто повторяющихся гипобулических припадках (истериках или судорогах) ребёнок направляется к неврологу, который проводит физическое обследование. Он оценивает рефлексы, чувствительность, координацию, мышечную силу и тонус. Это необходимо для дифференциальной диагностики кризиса с неврологическими заболеваниями.

Если диагностируется неврологическое или психическое расстройство, назначается курс лечения с приёмом детских успокоительных препаратов и прочими методиками терапии. При их отсутствии реализуется психокоррекционная программа по преодолению кризиса. Она обычно состоит из следующих этапов:

1. Работа с родителями: объяснение им сути кризиса 3 лет и рекомендации, как себя вести.
2. Работа с факторами, усугубляющими и облегчающими кризис. Первые по возможности устраняются, на вторых делается акцент.
3. Работа непосредственно с ребёнком. Это могут быть сказкотерапия, танцевально-двигательная терапия, изотерапия, символдрама, ролевые игры и т. д.

Обычно дело ограничивается 5-6 сеансами, в результате которых ребёнок становится более спокойным, а родители приобретают знания, как правильно себя вести в критических ситуациях.

Гендерные особенности

Преодолевая кризисный период этого возраста, родителям следует учитывать гендерные особенности малышей.

Девочки

К 3 годам разговаривают гораздо лучше мальчиков, поэтому во время кризиса используют свои вербальные возможности для манипулирования. В этом их надо сразу ограничивать: чётко обозначить, что допустимо говорить, а что — нет.

У девочек хорошо развито слуховое восприятие, поэтому все просьбы ей нужно громко и чётко проговаривать.

Девочки более эмоциональны, поэтому именно они во время кризиса чаще всего устраивают истерики и капризничают. Учитывая эту психологическую особенность, родителям нужно направить переполняющие их эмоции в нужное русло. Например, перепоручить часть домашних обязанностей, увлечь лепкой или рисованием.

Мальчики

Мальчики к 3 годам не всегда могут выразить переполняющие их эмоции словами. Поэтому они выливаются в агрессию и замкнутость. Чтобы не допустить этого, ежедневно проговаривайте с малышом, что произошло, что он чувствует и чего хочет.

У мальчиков хорошо развито зрительное восприятие, и половину информации они пропускают мимо ушей. Поэтому ему лучше всё наглядно показывать. Не тратить время на слова «Убери игрушки!», а подвести к ним и показать, куда складывать.

У мальчиков к 3 годам уже развивается потребность в исследовании окружающего мира. Поэтому они много бегают, заглядывают в каждый подвал и открытый люк, лазят по деревьям и заборам, суют что-то в розетки, разбирают (= ломают) бытовую технику. Родители во избежание травматизма должны чётко прописать для них территориальные ограничения.

Последствия

По мнению знаменитого психоаналитика Эрика Эриксона, кризис 3-х лет способствует формированию независимости и волевых качеств. И это не единственные положительные последствия, среди которых также можно отметить:

• первичную самостоятельность;
• адекватную самооценку;
• способность самоанализа;
• социальную адаптацию.

Однако при недостаточном внимании и неправильном поведении родителей, а также из-за психологических проблем самого ребёнка кризис может иметь и негативные последствия. Во-первых, частые и слишком импульсивные истерики могут закончиться травмой и становятся причиной достаточно глубокого стресса. Во-вторых, из-за внутренних переживаний и чрезмерного эмоционального напряжения нередко развиваются:

• невротические реакции;
• энурез;
• внутренние комплексы;
• ночные страхи, кошмары;
• заикание.

Затяжной детский кризис приводит к формированию истерического типа личности. Характерные для него симптомы становятся постоянными паттернами поведения.

Возрастной кризис 3 лет — обязательный этап в развитии и формировании полноценной личности. Его нельзя избежать или вылечить, как какую-то болезнь. Но сгладить и минимизировать негативные последствия родители в состоянии. Для этого придётся набраться терпения и разобраться в детской психологии.

Читайте также: СДВГ у детей

Кризис 3 лет — Психология

Добрый день. Мы с женой вместе 3 года. В официальном браке 2 года с хвостиком. За все время ни один из нас не изменял друг другу, не было особо сильных разногласий. Был один конфликт в районе 1.5 лет отношений, удалось его перешагнуть на эмоциях и чувствах. На данный момент отношения складывались ровно и спокойно. Были мелкие бытовые ссоры, но разрешалисьони обычно в течении 10-15 мин. Последние 2 месяца из-за напряженной работы я к сожалению мало уделял ей внимания, приходил с работы уставший и раздраженный. Она утверждала что все понимает и старалась поддерживать как могла. 3 недели назад случился мелкий бытовой конфликт. Я со своей стороны постарался его обойти. Но жена собралась и ушла к родителям. Через 3 дня вернувшись с работы я обнаружил пустую квартиру и сообщение от нее что она подает на развод. Мне удалось все таки наладить с ней контакт и поговорить. Она не может связно обьяснить причину этого шага, но настаивает на том что нам надо развестись. Формулировка типичная «Мы слишком разные», хотя она сама в нее не верит, скорее настаивает на ней по причиние отсутвия реальных претензий. При этом на вопрос об отношении ко мне твердо отвечает «Люблю». На несколько дней отношения наладились даже настолько что мы проводили время вместе, были интимные отношения, общение почти непрерывное. Я пытался окружить ее максимально лаской и нежностью, упрашивал не делать необдуманных поступков и всячески старался ее привлечь к себе. Она тянется к этому и по ней видно что она тоже хочет все вернуть, но боится что если отступит, то я «успокоюсь» и все вернется опять к «бытовухе». В итоге последовал новый срыв. Она полностью закрывается от меня, не отвечает ни на смс, ни на звонки, заблокировала почту. Почитав статьи в интернете я четко понимаю что у нас типичный «кризис 3х лет». Примерно, интуитивно, понимаю что и как нужно сделать чтобы выйти из него вместе, без разрушения семьи. Но не уверен как донести это до нее. Как правильно и убедительно помочь ей поверить и пережить эту беду. Мне удалось убедить ее о необходимости встречи и я примерно понимаю как НЕ надо вести себя на этой встрече. Но буду очень благодарен за советы, как убедить ее что этот кризис можно пережить и выйти из него вместе. Положение осложняется тем что ее мать не очень позитивно воспринимает меня и как любая нормальная мать пытаясь защитить свою дочь настаивает на полном разрыве. А жена воспитанная в духе уважения и подчинения родителям боится что если она изменит свое решение и останется со мной — это вызовет у нее конфликт с семьей. Я тоже не хочу еще и этого конфликта и готов обсудить с ее родителями компромисс, который устроит всех. Вопрос — как вести себя с женой и как убедить родителей что я не враг им и их дочери. Жена очень эмоциональный и легкоранимый человечек. Но тем не менее я очень люблю ее и знаю что она тоже любит. И разрыв принесет нам обоим только боль и глобальное разочарование. Очень хочу спасти нашу семью и любовь. Детей к сожалению нет, хотя оба к этому стремимся.

Дополнение автора от 06.08.12 14:48:37

Спасибо Дарья. Буду следовать Вашим советам. Главное не сорваться в чувства и эмоции. Свою жену ни в чем не обвиняю конечно. Понимаю, что как мужчина и человек более старший чем она, должен был не допускать таких ситуаций. Очень надеюсь, что к ней придет хотя бы начальное понимание, что ситуацию можно и нужно решать вместе. Знаю что будет тяжело, но ради любимой готов это тянуть на себе. Самый сложный момент будет с родителями, но я уже давно созрел к этому разговору с ними и надеюсь что как люди более опытные и разумные они все-таки услышат. Еще раз спасибо.

Дополнение автора от 07.08.12 01:05:24

Татьяна. Я Вас прекрасно понял. Вот вопрос только что я упускаю? Какой момент? Я много раз пытался узнать у нее. Какие то моменты она говорит, мы начинаем разбирать их, и через некоторое время она и сама говорит, что это не главное, это мелочи. Я и сам чувствую что проблема где то глубже. Но точно она не говорит, может и сама еще не сформулировала, не знаю. Однажды она сказала что долго ждала что я сам почувствую и пойму, что именно ее тревожило. Попробую завтра все же мягко узнать у нее, что же ей все таки так не дает поверить и успокоиться. С мамой ситуация сложнее. У нас изначально не сложилось. С первого знакомства она поставила себя на позицию подозревающего сомнения. Я тоже пришел со своим видением семьи и долго его отстаивал(моя ошибка, согласен). Перед самой свадьбой в магазине я попытался возразить ей в вопросе количества покупок и осознанно назвал ее «мама», искренне считая что ей будет приятно и это приведет к взаимопониманию. Да и воспитан я так. Итог: на глазах у десятков проходивших мимо я стоял как 1классник, который разбил стекло в школе и его привели к директору. На меня кричали.Унижение, да еще и на глазах друзей, помогавших нам. Стыдно было жутко. Я смог в себе перебороть эту обиду и постараться их принимать и уважать. Все время пытался наладить контакт. Через жену их приглашал к нам в гости(1 раз приходили). Иногда казалось что контакт потихоньку налаживается. Защищать мать ее пытается в том плане, что столкнувшись с конфликтом жена сразу шла к маме и жаловалась ей ища утешения. Естественно у родителей начал постепенно складываться обо мне образ «страшного негодяя который постоянно обижает их дочь». Мнение сугубо мое, не претендующее на истинность. Просто я все время замечаю — мы с женой говорим, приходим к какому то решению, которое вроде бы устраивает всех, она берет тайм-аут, идет домой через час смс или звонок «Все. Точка. Больше не хочу тебя слышать. Отпусти меня.» и прочее. Вывод у меня складывается только один. Поправьте меня если я не прав.

Дополнение автора от 07.08.12 12:43:39

Уважаемая Лидия. Я с Вами согласен. Проблема в том, что я понимаю что нужен специалист и только «ЗА». Осталось мягко убедить в этом любимую. Сегодня предстоит разговор как раз на эту тему.

Я благодарен каждому специалисту, который откликнулся на мою просьбу, в условиях минимальной информации. Все полученные советы я стараюсь агрегировать в некую поведенческую линию исключительно для того чтобы сделать первый шаг к примирению и постараться убедить любимую обратиться за помощью вместе. Я ни в коем случае не пытаюсь решить проблему самостоятельно. Только начальный импульс. Страничку мониторю постоянно. И все ответы сейчас кажутся правильными и лучшими. Выбрать сложно. Но я обязательно сделаю этот выбор.

Кризис 3-х лет семейной жизни. Почему он так страшен

Свидания, цветы, комплименты, походы в кино или рестораны….  Все это уже в прошлом. После того как вы сыграли свадьбу, жизнь существенно изменилась. Теперь приходится сидеть дома, готовить обеды и ужины, делать уборку, стирать вещи, выполнять еще множество рутинных дел. Вот такая реальность семейной жизни. Но первые несколько лет, супруги, будучи еще вдохновленными свадьбой, началом совместной жизни, не придают такого большого значения бытовым проблемам, видят друг в друге любимого мужа или жену, замечая в основном хорошие стороны характера и поведения. Но, вот прошло три года…. Начались ссоры и скандалы, жизнь уже не кажется такой радужной, любая мелочь провоцирует сильное раздражение. Первый кризис семейной жизни. Несомненно, он не последний, но самый сложный, который нужно постараться пережить. Сразу отметим, что не всем это удается, даже статистика говорит о том, что 37% супружеских пар распадаются именно на 3-4 году совместного ведения быта. С чем же это связано? Что делать, может и правда подать на развод?

В первую очередь нужно понять, что счастливая семейная жизнь без проблем и конфликтов бывает только в сказках, где принц и принцесса всю жизнь были счастливы, и умерли в один день. На самом деле, это плоды постоянного труда, причем, как мужчины, так и женщины. Но, главенствующая роль в построении семейного очага достается все-таки представительнице прекрасного пола. Поэтому кризис семейной жизни тоже пройдет очень быстро, если она приложит к этому старания.

Понимание причины – залог успешной борьбы

Причина № 1. Исчезла новизна в отношениях, появилась усталость от них. Несомненно, на протяжении конфетно-букетного периода каждый из вас старался чем-то удивить партнера, придумать что-то интересное, чтобы подарить приятное времяпровождение, удержать интерес к себе. Но, как только сыграли свадьбу, такая потребность якобы исчезла, теперь вы живете вместе, ходить на свидания больше не нужно. И это неправильное суждение, потому как оно оставляет вам только быт, а он каждый день одинаков.

Решение. Обязательно проводите с супругом время, и не только за семейным столом во время ужина. Выделите несколько дней, когда вы будете ходить к друзьям, в кафе или рестораны, кино, посещать театр либо ледовый каток. Так вы сможете продолжать смотреть на свою половинку каждый раз с новой стороны, будете поддерживать яркость отношений. Не забывайте про романтические вечера, без которых тоже не обойтись.

Причина № 2. Вам кажется, что в супруге после нескольких лет семейной жизни появилось намного больше недостатков, и они вас ужасно раздражают. Но, вы ведь тоже не идеальны. Каждый из вас до свадьбы старался казаться лучше, поэтому изо всех сил следил за своим поведением, привычками, внешним видом. Теперь, когда вы уже семья, каждый может расслабиться, быть таким, какой он есть на самом деле. И не стоит раздражаться, ведь вы же полюбили этого человека, принимайте его теперь таким, какой он есть.

Решение. Для начала поймите, что каждый человек не идеален, у него есть свои недостатки и плохие привычки. Поэтому, требовать от мужа полного соответствия вашим требованиям просто глупо. Подумайте, возможно, причина такого поведения супруга в вашем отношении к нему? Тогда вы сможете кое-что изменить. Также выделите для себя самую большую проблему, волнующую вас больше остальных – она достойна озвучивания, будь то неудовлетворенность сексуальной жизнью либо материальным положением. Поговорите об этом с супругом, только в спокойной обстановке, когда у обоих хорошее настроение.

Причина № 3. Рождение ребенка. Жена углубляется в воспитание малыша, уход за ним. Кроме того, гормональные перестройки в ее организме провоцируют изменения в фигуре, ее поведении. Мужу это ужасно не нравится, потому, как он хочет к себе внимания, желает видеть супругу веселой и красивой. Муж же, в свою очередь, никак не касается воспитания ребенка, открещивается от бытовых дел, все свободное время проводит на диване. Женщина приходит в отчаяние.

Решение. Попросите мужа помочь вас с какими-то домашними делами, а это время уделите походу в парикмахерскую или раньше уложите малыша спать, оставив в себе силы для романтического вечера. Тогда вы оба поймете, что, помогая друг другу, будете находить время не только на бытовые заботы, но и на личное общение, которого на данном этапе очень не хватает.

Как вы видите, любая проблема решаема, просто нужно захотеть ее решить и постараться это сделать.

Кризис трёх лет в отношениях

Рамки трёхлетнего кризиса достаточно широки: социологи и психологи полагают, что первые серьезные проблемы в молодой семье начинаются спустя 3-5 лет после свадьбы. Кто-то находит в себе силы преодолеть этот кризис, а кто-то не выдерживает навалившихся бед и подаёт на развод.

Что же такого происходит после трёх лет начала семейной жизни?

Почему наступает кризис трёх лет в отношениях и как с ним бороться?

Как считает ученый Сергей Савельев, доктор биологических наук, с древнейших времен людям хоть и приходилось жить парами, но ни на какую романтику наши предки не растрачивались, некогда им было — первостепенно стоял вопрос выживания, пропитания, продолжения рода. А ведь теперь всё наоборот: романтика для нас чрезвычайна важна в отношениях.

У пар было много детей, их нужно было все время кормить, маленькие, новорожденные человечки требовали пристального внимания и должного ухода. Их родители должны были всячески защищать от диких зверей, пытаться, при этом вести охоту, чтобы добыть шкуры, еду и прочие материалы, из которых можно было пошить одежду и поддерживать в жилище порядок. Понятно, что все это один древний человек не мог сделать, поэтому люди вынуждены были объединяться и создавать пары. 

Вернёмся всё же в настоящее время

Совсем недавно была прекрасная свадьба, вы просто «надышаться» друг другом не могли, возлюбленный (возлюбленная) виделись исключительно в розовом свете без каких-либо недостатков, а теперь ссоры сопровождают едва ли не каждый ден совместной жизи? Муж очень изменился и всё меньше походит на того человека, за которого Вы вышли замуж несколько лет назад?

Вам трудно осознать, что прошло лишь три года после бракосочетания, а союз, казавшийся несколько лет назад идеальным и нерушимым, сейчас просто «трещит по швам». Хотим вас успокоить — данная ситуация вполне естественна.

Если спустя несколько лет после начала семейной жизни вы хватаетесь за голову и не знаете, как вернуть мир и покой в ваш дом – скорее всего, просто наступил кризис трёх лет. А чтобы успешно его преодолеть, рассмотрим его причины и советы психологов по выходу из данной проблемной ситуации.

Прчины кризиса трёх лет в отношениях:

1. За несколько лет супружеской жизни муж и жена начинают просто надоедать друг другу. Конфетно-букетный период далеко позади, в отношениях исчезли романтика и восторженность — теперь муж и жена видят друг друга совсем в ином свете. Совместный быт срывает загадочную пелену тайны и вот вы вместе, в одной квартире, и возможности прятать свои недостатки уже нет.

2. Как отмечают психологи, любовь включает 3 этапа: сексуальное влечение, романтическая привязанность и устойчивые отношения. На заре романа мозгом и гормонами влюблённых влавствуют первые два процесса, а вот как раз после, примерно, 3-х лет совместной жизни начинается формирование устойчивых, серьёзных отношений. Один период сменяется другим, а на «стыке» как раз и образуется «злосчастный» трёхлетний кризис построения отношений.

3. Сексуальная жизнь партнеров с годами становится менее насыщенной, более предсказуемой (это не правило или аксиома, но явление чрезвычайно частое). Вы уже хорошо изучили друг друга в постели, нет времени и особого желания на новые эксперименты, работа отнимает силы… Знакомо, не так ли?
4. Ещё одна причина — рождение ребёнка. Как правило, спустя 2-3 года после свадьбы у молодой супружеской пары появляются дети, и жизнь их меняется коренным образом. Никто не спорит — рождение малыша — это счастье и море новых эмоций, но также и масса проблем, сильно возросшая ответственность. 

Как супругам преодолеть кризис трёх лет?

• Не секрет, что всем бы хотелось вечной романтики, «бурления» чувств, зашкаливания эмоций — как положено в любом «порядочном» мексиканском сериале. Но это невозможно! Человек не может постоянно «гореть», быть в состоянии эмоционального возбуждения — рано или подно это закончится и, самое главное, это нормально! Иначе можно довести себя до морального истощения.  Прежде всего примите как факт, что если Вы решили прожить с супругом всю жизнь (ну, или очень этого хотите), то надо настраиваться имсенно на СЕМЕЙНУЮ жизнь, примеряя на себя позицию жены, матери. И у мужа свои роли — про них тоже не забываем. Понимание и осознание изменений в отношениях, которые не гаснут, а крепнут, «успокаиваются» и становятся надёжными.
• Романтика улетучилась из отношений? Не беда! Хоть времени сейчас у всех мало — темп жизни такой, ничего не поделаешь, но изредка любимого (любимую) можно удивить. Более подробно в нашей статье: «Как сохранить романтику в браке?»

• К вопросу о проблемах после рождения малыша: бывает, что женщины «выгоняют» мужчин из супружеской постели после рождения ребенка — некоторые спят с детьми до 4-5 лет. Эта ситуация недопустима, ведь таким образом разрушается связь между мужем и женой, а отказ от интимной близости на долгое время — это толчок мужу по направлении к любовнице.
• Кстати об интимной близости — сексуальная жизнь не должна становиться «пресной» и скучной. Ну мы же не в каменном веке живём! В наше время при доступности самой разнообразной информации (если сами супруги ничего придумать не могут и в сексуальном плане всё стало скучно и однообразно) всегда можно почерпнуть свежих идей для незабываемой ночи (хотя, почему только одной ночи — ночей!)
• Ну и вечное правило, которое применимо к самым любым кризисам, независимо от хронологии — всегда обсуждайте возникающие проблемы со своим возлюбленным (возлюбленной). Не допускайте того, чтобы недовольство и напряжение росло, отдаляя вас друг от друга. Возьмите это за правило — говорить, контактировать, взаимодействовать! А не сидеть и «дуться» от обиды — подобное надо было перерости ещё в младшем школьном возрасте, а для взрослых людей, вступивших в брак и проживших уже 3 года вместе открытый диалог должен стать регулярной нормой!

В завершении: если раньше мы были упоенные любовью, совершено не замечали недостатки партнера, то после трёх с лишним лет брака мы уже трезво смотрим на него и созданную семью, но все также любим своего/ю мужа/жену, и это чувство будет только крепнуть, если обе стороны будут прикладывать силы. 

Может именно поэтому те семейные пары, которые прожили вместе свыше трёх лет и дальше любят и уважают друг друга? Серьёзное испытание бытом они вынесли и теперь уже не «новички». С 3-х лет супружеской жизни настоящая любовь, о которой в сказках пишут, только начинается.

Видео: кризис 3-х лет в отношениях

Оставайтесь с сайтом для девушек «Кокетка»! У нас ещё много чего интересного и актуального для вас!

Взаимосвязанные материалы

Рекомендуем посмотреть ещё:

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Причины кризиса семейных отношений первых 3-х лет

Отгремел марш Мендельсона и молодым людям, вступившим в брачный союз, кажется, что вся их дальнейшая жизнь будет наполнена лишь безмятежной радостью и приятными событиями, которые больше походят на чудесную сказку, но не на реальную жизнь с трудностями. Проходит всего несколько лет и супруги чувствуют, что в их отношениях наступило неожиданное отчуждение, так называемый кризис, от которого хочется избавиться как можно скорее. Но не стоит отчаиваться. Нужно избежать тех ошибок, которые приводят к подобным последствиям, чтобы восстановить утраченные чувства и направить жизнь в нужное русло.

Основные причины возникновения кризиса семейных отношений 3-х лет

Итак, праздники позади. А впереди масса обязанностей, проблем и бытовых трудностей, к которым многие чересчур избалованные молодые люди совершенно не готовы. Именно из-за бытовых конфликтов и происходит кризис в отношениях пары, находящейся в браке не более 3-х лет.

Наиболее радостным и долгожданным моментом для супругов становится рождение ребенка. Но с этого же периода радость сменяется постоянным недосыпанием, стрессами и переживаниями. Хорошо, если молодые родители подготовлены к этим заботам и заранее обговорили вопросы разделения обязанностей по ведению домашнего хозяйства и уходуза ребенком. Но если молодой муж полностью самоустранился от помощи жене, а супруга мечется между малышом и кухней, не имея возможности привести себя в порядок и восстановить необходимый баланс в отношениях, то в таком случае скандал с дальнейшими негативными последствиями будет обеспечен.

Бытовые проблемы как первоисточник кризиса

Участвовать в процессе восстановлений отношений должны оба супруга. Если только один из них будет проявлять стремление для восстановления доброй атмосферы в доме, а второй лишь эгоистично принимать ухаживания за своей персоной, то сложно рассчитывать на прочные семейные узы. Такую серьезную ошибку чаще всего допускают те мужчины, чьи матери изначально заложили в них неправильные приоритеты по отношению к своей будущей жене. Никто не должен быть обижен или унижен в браке. Но придется привыкать к тому, что праздное существование окончено, теперь нужно осознавать себя взрослыми людьми, которые уже сами стали родителями и несут обязательства перед ребенком и друг перед другом.

Причины разногласий и способы восстановлений отношений между супругами

• Не выносите сор из избы. Молодые супруги делают чаще всего одну ошибку. Они бегут с жалобами по поводу своей второй половинки к матерям, которые не смогли в свое время воспитать детей правильно и преподать им должный урок о правилах семейных отношений. Мудрые родители не станут вмешиваться в этот процесс и разбивать семью агрессивными советами. Это дело двоих, отнестись к решению проблем бытового характера нужно мирным путем и спокойными объяснениями друг с другом.

• Ни в коем случае нельзя игнорировать охлаждение в отношениях. Если рутина забот стала поглощать, стоит разнообразить жизнь совместными поездками на природу, общими делами, целями и идеями, которые могут объединить и стать интересными для обоих.

• Не выясняйте отношения при ребенке. В процессе воспитания придерживайтесь единой точки зрения, чтобы малыш не выискивал выгодную для себя сторону и не вносил тем самым раздор в семью.

• Помогайте друг другу. Конечно, если в семье присутствует любовь, то хороший муж не позволит своей супруге надрываться и чрезмерно уставать. Помощь жене станет для него прямой обязанностью и приятной повседневной заботой. В то время как и хорошая жена всегда проникнется проблемами и заботами своего мужа и ответит теплом и лаской на его заботу и понимание.

Это самые простые и действенные рецепты семейного счастья. И если духовное тепло у людей сохраняется, то никакой кризис отношений им нестрашен, а дети для таких супругов станут только той великой радостью, которая действительно объединяет, а не становится горькой обузой. У такой пары с каждым годом детских голосов будет все больше и больше. Совсем немного нужно для семейного счастья – только слушать и слышать сердцем родного человека и никогда не отворачиваться от проблем и переживаний своих близких. А быт постепенно придет в норму и уже не станет так пугать и разрушать отношения, как в начале становления семьи.

Кризис 3 лет у ребенка: психология, признаки

Каждый человек в своей жизни проходит через возрастные кризисы. Так как дети развиваются быстро, то и кризисы у них более яркие и заметные. Кризис трех лет у ребенка считается одним из самых интенсивных в период роста. Еще недавно малыш был спокойный и ласковый, слушал взрослых и следовал установленным правилам. А сейчас он начинает протестовать против прежнего уклада жизни, пытаться сепарироваться от родителей, отстоять свои права на самостоятельное существование. Он вредничает, кричит, плачет, если что-то не получается или в чем-то отказали.

Главный совет для родителей – оставаться уравновешенными при общении с крохой, и тогда после окончания этого нелегкого периода малыш также станет более спокойным, самостоятельным и рассудительным.

Что такое кризис трехлетнего возраста

Кризис трех лет у детей – это период жизни, в котором они приобретают огромное количество новых личностных новообразований. Малыш психологически отделяется от мамы, стремится к самостоятельности, выходит на новый уровень общения со взрослыми и сверстниками. Он хочет быть «как большой», но пока не может многого в связи с возрастом. В результате этого диссонанса у ребенка возникают истерики, обиды и «портится» поведение. Если кратко, то кризис трех лет – это период бурного развития.

Когда начинается

Возрастные рамки кризиса – от 2,5 до 4,5 лет. В зависимости от личностных особенностей, кризис 3 лет может длиться от 2-3 месяцев до 2 лет. По интенсивности проявления также могут быть разными.

Причины детского кризиса 3 лет

Согласно теории Л.С. Выготского, взросление ребенка представляет собой чередование стабильных и кризисных периодов развития психики. В стабильных периодах ребенок развивается медленно и линейно, в период кризиса – бурно и скачкообразно. Одной из главных причин кризиса является конфликт ребенка с окружающим миром. Он хочет все делать самостоятельно, но в этом ему мешают обстоятельства, на которые он не может повлиять, например, запреты взрослых и недостаточный уровень знаний и умений.

Факторы, влияющие на интенсивность кризисных проявлений:

• Тип нервной деятельности. Дети со слабым или неустойчивым типом – меланхолики и холерики чаще других закатывают истерики, капризничают и протестуют против правил в кризисном периоде. Флегматики и сангвиники проще относятся к препятствиям в их жизни и обычно ведут себя чуть более спокойно.
• Авторитарный стиль воспитания в семье. Если родители постоянно подавляют порывы ребенка к самостоятельности, то он противится этому сильнее, чем в том случае, если этого не происходит.
• Тревожный тип родительского воспитания и гиперопека. В такой семье самостоятельность малыша также подавляется, только из других побуждений: родители считают его совсем маленьким ребенком, который ничего не может сделать сам. Протесты и истерики в этом случае неизбежны.
• Напряженные отношения в семье. Если между родителями нередко случаются конфликты, то ребенок бессознательно пытается обратить на себя внимание. Ему это практически не удается, поэтому кризис трех лет проявляется более интенсивно.
• Состояние здоровья. Дети с психическими и неврологическими особенностями развития переживают возрастной кризис намного более остро, чем их здоровые сверстники.

Как проявляется кризис 3 лет

Внешние признаки кризиса 3 лет обычно замечают родители: ребенок становится капризным, спорит, перестает слушаться, может закатить истерику среди улицы из-за какой-то мелочи. Психологи Л.С. Выготский и А.А. Леонтьев выделили 7 основных симптомов кризиса 3 лету ребенка. У каждого малыша они могут проявляться в разной степени и в разных ситуациях.

Негативизм

Так называется симптом, который заключается в отказе ребенка делать так, как сказал взрослый. При этом отказ выполнить просьбу часто даже не соответствует собственным желаниям ребенка. Например, мама предлагает малышу погулять, а он отказывается лишь потому, что это – инициатива взрослого. Интересная особенность в том, что если родитель решит сказать «ну, ладно, тогда сегодня гулять не пойдем», то ребенок, скорее всего, быстро передумает и решит, что он все же хочет идти на улицу. То есть, снова сделает не так, как сказал взрослый.

Строптивость

Ребенок отказывается продолжать подчиняться привычному режиму дня. Например, если всегда он после пробуждения шел чистить зубы и умываться, а потом завтракать, то в кризисном периоде он может начать отвоевывать свое право сначала подкрепиться, а потом отправиться на гигиенические процедуры.

Упрямство

Малыш, находящийся в кризисе трех лет, принимает свои решения и не собирается их отменять. Например, если он сказал, что не будет прибирать игрушки, то не будет этого делать. Даже если при этом мама, рассердившись, складывает их в мусорное ведро. Ребенок будет плакать, но решения своего не изменит: прибирать не станет.

Своеволие

Ребенок пытается делать все самостоятельно, но при этом не слушает взрослых, которые пытаются ему помочь. Если малыш застегивает пуговицы и позволяет маме показать ему, как это правильно делается, то это просто стремление к самостоятельности. Когда же он отталкивает мамины руки, не дает ей ничего сказать и показать, плачет и кричит «я сам», но делает все неправильно, то это – своеволие.

Протест

Чаще всего возникает на фоне частых указов родителей на то, что должен делать ребенок, который находится в кризисе 3 лет. Малыш протестует против того, чтобы за него решали взрослые. Например, ребенок отказывается от чтения книги на ночь совсем, если мама выбрала сказку сама, а не предоставила выбор ему.

Обесценивание

Малыш перестает ценить то, что раньше считал важным и дорогим. Например, ломает любимые игрушки, рвет книги. Возможно обесценивание значимых взрослых, и тогда ребенок может обзывать маму и папу, драться со старшими братьями и сестрами, с которыми ранее был в замечательных отношениях.

Деспотизм

Ребенок пытается начать командовать в семье, хочет, чтобы его слушались и подчинялись ему. Например, может приказать родителям включить мультики прямо сейчас, несмотря на то, что они заняты другими делами. Если его не слушаются, то он кричит и плачет, топает ножками и продолжает требовать.

Кризис трех лет проявляется перечисленными симптомами в той или иной мере у каждого ребенка, но не все из них он проявляет настолько ярко, чтоб родители заметили. Иногда кризис трех лет ограничивается только упрямством и негативизмом, а в некоторых случаях – ясно видны все семь симптомов.

Результат кризиса

Кризис 3 лет в психологии – это важный период в становлении личности ребенка. Когда он заканчивается, психика выходит на новый уровень развития. Согласно теории Л.С.Выготского и А.А. Леонтьева, у малыша меняются следующие сферы жизни:

• Ведущая деятельность – это деятельность, внутри которой появляются и дифференцируются другие формы деятельности, перестраиваются частные психические процессы и возникают личностные новообразования. После кризиса у малыша возникает совершенно новая ведущая деятельность – сюжетно-ролевая игра, в которой он начинает познавать мир отношений между людьми.
• Социальная ситуация развития – это система социальных условий, которые влияют на внутреннее развитие ребенка. После кризиса у ребенка на первый план постепенно выходит общение со сверстниками, взрослый становится примером для подражания в сюжетно-ролевых играх.
• Возникают личностные новообразования. После кризиса трех лет у ребенка появляются самосознание, гордость за свои достижения, самостоятельность.

Несмотря на то, что кризис 3 лет доставляет родителям немало хлопот, он является обязательной ступенью развития ребенка. Преодолев его, ребенок становится другим: самостоятельным, осознанным, рассудительным, начинает больше понимать и уметь. Без личностных кризисов ребенок не смог бы вовремя отделиться от мамы, осознать себя и понять, на что он способен, чего он хочет и что может, а чему только предстоит научиться.

Как пережить кризис 3 лет у ребенка

Советы родителям от психолога, как вести себя с ребенком в кризисе трех лет:

1. Запастись терпением. Не стоит пытаться во время истерики давить на малыша, кричать на него и угрожать наказанием. Эти действия могут дать обратный эффект: чем больше ребенок ощущает препятствий, тем интенсивнее он с ними борется.
2. Договариваться. Например, зная, что ребенок может закатить истерику в магазине, договориться купить для него что-то одно, при этом сказать, что если он начинает капризничать, то из магазина придется выйти. И обязательно выполнять эти условия. Если все прошло удачно, то нужно похвалить малыша за достойное поведение.
3. Устанавливать границы. Малыш должен четко знать, что ему можно, а что – нельзя. При этом нельзя отменять запрет из-за того, что ребенок заплакал. Лучше после того, как он успокоится, поговорить с ним о том, что произошло. Также успокоиться малышу помогает самостоятельное проговаривание сложившейся ситуации.
4. Ограничить употребление слова «нельзя». Чем больше ребенку запрещается, тем больше ему хочется попробовать и проверить. В результате малыш будет протестовать и отстаивать свои права. В период кризиса трех лет разумно запрещать делать только то, что:

• вредит здоровью самого ребенка;
• угрожает другим людям или животным;
• приводит к порче действительно ценного имущества.

5. Давать ребенку больше самостоятельности. Пусть он сам проверит: холодно ли на улице зимой в сандалиях? На то, чтобы он вышел на улицу и понял, что замерз, потратится в разы меньше времени и нервов, чем на то, чтобы уговорить трехлетку надеть не сандалии, а валенки.
6. Быть последовательными. Обязательно выполнять свои обещания – как позитивные, так и негативные. Кроха должен знать: если мама сказала, что после садика предстоит прогулка во дворе, то она должна состояться; а если сообщила, что не даст сладкого, если не съест суп, то сладкого он действительно не получит. Нельзя ребенку что-то запретить, а через несколько минут – разрешить, и наоборот.
7. Называть чувства ребенка. Это приводит к осознанию им своего состояния. Сообщать ему «ты сейчас злишься, потому что…», «ты обиделся, потому что…». К концу кризиса ребенок вместо истерики сам научится говорить «я расстроился, потому что у меня не получилось собрать дорогу для машинки».
8. Снимать психическое напряжение. Для этого отлично подходит рисование, игры с песком, лепка из пластилина и теста, игры с водой.
9. После ссоры с ребенком, когда он уже успокоился, обязательно нужно восстановить с ним связь. Обнять, сказать, какой он хороший и любимый, погладить и приласкать. Это важно для поддержания эмоционального контакта с ребенком в будущем.

Рекомендации от Комаровского

Популярный доктор дает три совета родителям о том, как пережить кризис 3 лет у ребенка.

• Как можно меньше запретов. Слово «нельзя» нужно произносить только в том случае, если это действительно критично для ребенка или других людей. Иначе оно перестанет восприниматься как сигнал об опасности, ребенок перестанет его выполнять. И это может привести к беде.
• Единство системы воспитания. Все взрослые члены семьи обязательно должны договориться о правилах, чтобы малыш не имел возможности получив запрет от одного из них, уговорить на разрешение другого. Если сладкое нельзя есть до обеда, то никто не должен этого позволять: ни папа, ни мама, ни бабушка.
• Постоянство правил. Ребенок должен знать, что правила работают всегда, каждый день. Если сегодня малышу разрешили не прибирать игрушки перед сном, то завтра уговорить его это сделать будет крайне проблематично.

Доктор Комаровский также считает, что кризис 3 лет – это нормальный период в развитии малыша, в который родители должны знать, как с ним справиться и помочь повзрослеть.

Мой опыт работы с ребенком трех лет в момент кризиса

Один из малышей в детском саду проявлял все «семизвездие кризиса». Его зовут Богдан, в садик начал ходить с двухлетнего возраста. В середине года мама ребенка начала рассказывать воспитателям о серьезных изменениях малыша в поведении. В садик идти не хочет, хотя всегда шел с радостью, завтракать отказывается, любимый ответ на все вопросы «нет».

Через некоторое время он начал проявлять свое состояние и в детском саду: мог сломать свою машинку, ссорился со сверстниками, отказывался от дневного сна. При этом любое действие хотел выполнять сам, вне зависимости от того, получается ли у него. Помощь взрослых не принимал.

Такое состояние продолжалось около полугода. С воспитателями и мамой была проведена консультация о кризисе 3 лет, даны рекомендации по взаимодействию с ребенком: дать больше самостоятельности, не ругать, поддерживать, разговаривать и объяснять все, что с ним происходит. По истечении примерно полугода, истерики стали менее частыми и интенсивными, появилась рассудительность, Богдан многому научился. В скором времени его психическое состояние стабилизировалось, он стал более спокойным и уравновешенным.

Заключение

Как вести себя родителям в этот период? Не стоит считать кризис трех лет у ребенка негативным событием. Будет лучше, если относиться к нему, как к данности — так будет легче оставаться в равновесии, держать контакт с крохой и помогать ему становится взрослее. Это период очень бурного развития, после которого сильно меняется сознание ребенка, его психические процессы и отношения с миром. Чем более понимающими и поддерживающими будут родители, чем мягче и одновременно увереннее они будут выстраивать границы для малыша, тем оптимистичнее будут результаты кризиса трех лет.

Высшее образование программы бакалавриата по направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование». Окончила Северный Государственный Федеральный университет. Автор статей по детской и подростковой психологии.

Кризис 3-х лет — кризис однообразия!

Прошло то время, когда ты готова была прощать своему любимому (а ныне уже законному мужу) его недостатки и оплошности. Сегодня ты злишься на него буквально по любому поводу.Ты не хочешь понимать его поступки, поэтому срываешься на крик. Забыл купить газету, не поставил телефон на базу, не положил на место зубную щетку, не успел ответить на твой телефонный звонок, оставил включенным в туалете свет… Ты не просто заводишься, ты приравниваешь эти его незначительные проступки к чему-то непростительному. В свою очередь твоя половина ведет себя практически как ты, злится на тебя по поводу и без повода: недожарила картошку, плохо выстирала рубашку, вовремя не заплатила за телефон, грубо ему ответила, подала холодный кофе… Кажется, что любовь прошла и уже не вернется. А ведь прошло только три года, а вы друг от друга устали до невозможности. Может, стоит расстаться? Так думает она, такие же мысли все чаще стали посещать его. А на самом деле, это в ваши отношения ворвался второй кризис — кризис 3-х лет семейных отношений. Хотя почему «ворвался»? Это закономерный сложный период, который разбавляет практически все отношения.

Кризис 3 лет — кризис «скуки»

Это кризис, действительно, очень опасный, около 65% разводов приходится именно на этот период. Партнеры настолько устали друг от друга, что не слышат и не видят очевидного. Они настолько выучили друг друга, что вместо того, чтобы прощать и понимать любимого, идут на принцип, даже не допуская в свои отношения каких-либо компромиссов. Одни ссоры, упреки и скандалы. Есть ли смысл это терпеть? Отвечаем: в данной ситуации именно терпение может помочь вам выбраться из этой бездны. Нужно постараться понять избранника, и этот период пройдет.

Что делать, чтобы кризис 3-х лет прошел?

Лекарство тут одно-единственное: откровенный разговор. Придется заново учиться разговаривать, и слово за слово, стена непонимания начнет разрушаться. Не надейтесь, что после одного разговора все наладится, разговаривать придется много. За этот период было так много чего обидного и несправедливого сказано, что нужно будет построить новый мост.
Не сдавайтесь, трудные времена бывают в каждых отношениях. Просто нужно себя настроить на то, что это временно. Все пройдет, нужно только повнимательнее присмотреться к родимым чертам, любимее которых нет. Нужно вспомнить, за что ты любишь этого человека. В конце концов, поймите, что именно после трех лет совместной жизни любовь приобретает другую форму, но отнюдь не более слабую. Просто это период, когда страсть плавно перерождается в уважение, которое и будет оплотом для вашей дальнейшей жизни с любимым человеком.