Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет
В 17 лет он мечтает стать летчиком, рисует себе перспективы профессии, а вместо этого протирает штаны в офисе, а мечтания о небе напоминают о себе только заставкой на мониторе компьютера. В 17 лет кажется, что все еще впереди, можно сделать кучу открытий, объехать весь мир, побывать в самых интересных местах планеты. В 30 лет, кажется, что из гнетущего однообразия вырваться уже невозможно, а деньги, которые можно было потратить на круиз, приходиться тратить на одежду, обувь, курсы для детей, новое платье для жены, ремонт на кухне у родителей. Все это рождает чувство безысходности, что не прибавляет оптимизма.
Современное мерило успешности у мужчин – это наличие автомобиля, квартиры, хорошей работы и шикарной любовницы. Но под этот шаблон попадают не все. Например, школьному учителю такой шаблон будет не по плечу, как бы он не старался, но это не значит, что он ничего в жизни не добился.
Труднее всего приходится, когда кризис 30 лет у мужчин становится следствием анализа жизни человека, который имеет жену и детей, живет со своими родителями, а денег хватает только на то, чтобы жить от зарплаты до заплаты. В 17 лет он явно думал, что к 30-ти у него будет собственный дом и престижная профессия, а время прошло, а он до сих пор не может содержать семью.
Как преодолеть кризис 30 лет
Считается, что справиться с кризисом должны помочь самые близкие люди. Но это получается не всегда поскольку мужчины в этот тяжелый для себя момент прислушиваются только к мнению себе подобных, то есть – других 30-летних мужчин, друзей, коллег. Чтобы мужик почувствовал себя состоявшимся, недостаточно, чтобы об это ему сказала женщина (даже фраза жены “Ты у меня самый лучший” со временем превращается в пустой звук). Он признает только мнение других мужчин. Если они его считают настоящим мужиком, то так оно и есть на самом деле.
Если этого не происходит, мужчина начинает компенсировать это поведением, схожим, по его мнению, с поведением успешного самца. Например, это может выражаться в оскорблении, подавлении окружающих, пассивно-агрессивным поведением. Понять и простить это может не каждый, поэтому такое поведение может закончиться потерей семьи и друзей.
Кризис среднего возраста у мужчин 30 лет преодолевать можно двумя путями:
- Переоценить свои жизненные приоритеты и расставить новые.
- Найти новый стиль жизни, в котором комфортно.
Кризис 30 лет у мужчин, симптомы которого только начинают проявляться, способен затянуться надолго, и выйти из него нужно достойно. Нужно преодолеть кажущуюся критичной психологическую точку в 30 лет.
Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы, причины, лечение
Кризис среднего возраста у мужчин иногда называют подростковым переломом для взрослых. Приходит время подведения итогов, и оказывается, что все как-то не так. Некоторые проходят этот период спокойно, но иногда человек решает начать все с начала.
Что такое кризис 30 лет у мужчин и как с ним бороться?
Психологические кризисы подстерегают нас на протяжении всей нашей жизни. Мы знаем о кризисе трехлетнего возраста, подростковом, кризисе у пожилых людей, особенно у мужчин, когда «седина в бороду, бес в ребро». Нередко вследствие наступившей «второй молодости» мужчины коренным образом меняют свою жизнь: уходят из старой семьи и заводят новую, потому что постаревшая жена кажется им клушей, не соответствующей их собственному самоощущению.
Такие позитивные, как им кажется, перемены часто оборачиваются для них большими проблемами и заканчиваются инфарктами или инсультами. Их организм не выдерживает нагрузок, с которыми и молодым-то не всегда удается справиться.
Молодые люди — мужчины 30–35-летнего возраста также нередко оказываются в ситуации психологического кризиса, который они порой принимают за депрессию. Статистика показывает, что в возрасте, когда мужчина переходит от молодости к зрелости, такой кризис настигает едва ли не каждого второго, причем независимо от его финансового положения и статуса.
Почему наступает кризис
Слово «кризис» происходит от греческого kreses — поворотный пункт, решение. Психологический кризис предполагает, что человек уже не хочет жить по-старому. Он дошел до критической точки и должен принять решение, которое станет в его жизни поворотным пунктом.
30 лет — для многих дата весьма неприятная. Это уже не 20 с хвостиком, когда считаешь, что ты еще молод и если пока не получил от жизни всего, чего желал, то времени еще достаточно.
И вдруг, как обухом по голове, — тридцатка. А дальше что? Четвертый десяток? В 30 лет это звучит угрожающе. Это потом можно будет философски заметить, что «в сорок лет жизнь только начинается». А сейчас — паника от внезапного осознания, что жизнь не бесконечна. Что время, когда можно было позволить себе быть беспечным, ушло и пора подводить первые итоги. И они бывают неутешительны.
Мечтал об интересной высокооплачиваемой работе? В офисе сплошная рутина, зарплата оставляет желать лучшего, карьерного роста не предвидится. Поискать другую? Вдруг будет хуже, а на шее висят кредиты с ипотекой. В бассейн и тренажерный зал не вырваться, потому что жена, уставшая дома от хлопот с детьми, ждет не дождется помощи. И разве это та женщина, которой так долго добивался? Где ее толерантность, доброжелательность, понимание, стройность в конце концов?
Мужчина впадает в состояние фрустрации: его ожидания и надежды не оправдались, они не соответствуют реальной действительности. Мысли начинают работать в нескольких направлениях: неужели все самое интересное уже позади, можно ли еще успеть реализовать свои планы, от чего избавиться, чтобы иметь возможность сконцентрироваться на главном? Он задает себе извечные вопросы: что делать и кто виноват? И, к сожалению, часто приходит к ошибочному заключению: жена, начальник, только не он сам.
Желая вновь обрести гармонию в своей жизни, некоторые мужчины совершают неожиданные и не понятные окружающим поступки: одни уходят из семьи, считая ее грузом, который тянет их вниз, другие оставляют работу, третьи внезапно увлекаются экстремальными видами спорта. Они не хотят становиться «степенными мужами», живущими в соответствии с запланированным сценарием. Их душа жаждет новизны, романтики, ярких впечатлений. И им кажется, что уж на новой работе они-то себя проявят, а с новой женщиной обретут новую любовь.
Кто-то уходит от проблем с помощью алкоголя, а еще кто-то из опасения принять решение, в котором он впоследствии может раскаяться, пускает все на самотек.
По каким признакам можно судить, что «Здравствуй, кризис!»
1. Начинают одолевать сомнения по поводу правильности выбранного пути. Победы уже не кажутся столь значительными и не радуют, как раньше. А дальнейшие перспективы не представляются такими заманчивыми и привлекательными, как прежде.
2. Отношения с женой и детьми становятся все более прохладными. Они представляются тормозом, обузой, а семейная жизнь — болотом, в которое погружаешься все глубже и глубже, пока наконец не утонешь. Возникает впечатление, что если избавиться от этого груза и начать жизнь с нуля, откроются новые замечательные перспективы.
Мужчина погружается в мрачные раздумья, становится раздражительным, стремится остаться наедине со своими мыслями и хочет, чтобы наконец-то его все «оставили в покое».
3. Появляются мысли, что если бы он не женился или связал свою жизнь с другой женщиной, все сложилось бы иначе и лучшим образом.
Мужчина начинает бросать заинтересованные взгляды на других женщин, порой мысленно сравнивая с кем-то из них свою жену и далеко не всегда в ее пользу. Отсюда и придирки к ее внешности, фигуре, походке, манере одеваться.
4. У него возникает или возрождается интерес к собственной внешности.
Появившиеся мысли о романе «на стороне» связаны с желанием самоутвердиться, поднять самооценку, повысить уверенность в себе как мужчины, по-прежнему привлекающего женщин, а совсем не с намерением ввязаться в серьезные отношения.
5. Некоторые мужчины активному или относительно активному образу жизни начинают отдавать предпочтение пассивному лежанию на диване рядом с работающим телевизором, путешествиям по социальным сетям и разным любопытным сайтам.
6. Алкоголь — какая-то часть мужчин пытается найти выход из депрессивного состояния, связанного с душевным кризисом, с его помощью.
На этот период жизни приходится и значительное количество разводов, когда люди, вступившие в брак, руководствуясь лишь влечением, осознают, что у них разное отношение к жизни и они не могут примириться с недостатками друг друга. И это еще одна причина, по которой молодой мужчина прибегает «к лечению» алкоголем.
Как выбраться из кризиса целым и невредимым
1. Говорят, что тот, кто предупрежден, тот вооружен. К кризису можно подойти философски, если знать, что ты не первый и не последний. Его переживали миллионы мужчин и большинство из них благополучно преодолели кризисный барьер. Главное в этот период — не наломать дров и не принимать непоправимых решений.
2. Почему-то бытует мнение, что депрессии и хандра — это удел женщин со слабой психикой. А мужчина должен всегда быть «стойким оловянным солдатиком». Если жена — еще и хороший друг, стоит посвятить ее в свои проблемы.
Не нужно опасаться ее упреков в несостоятельности и слабости. Умная женщина всегда подскажет толковое неординарное решение, причем преподнесет его так, словно оно исходит от самого мужчины. А ведь вы выбрали именно такую?
3. В кризисный период в стремлении заглушить непрошеные мысли нельзя загружать себя работой до переутомления. Физическая усталость и разбитость только ухудшат положение.
Отдых на природе, поездка по новым местам, новое хобби, вид спорта, одним словом, выход из привычной зоны комфорта способствуют более оптимистичному настрою, заряжают энергией и вселяют уверенность, что все не так безнадежно, как кажется.
4. Запретить себе печальные мысли наподобие «жизнь прошла» и «все пропало» как деструктивные, разрушающие нас изнутри.
«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих?»
В период кризиса многое зависит от поведения близких людей, и жены в частности. Они могут как помочь мужчине выбраться из него, так и еще глубже его туда погрузить. Что же предпринять, чтобы последнее не случилось?
1. Заметив, что близкий мужчина стал «не такой» и замкнулся в себе, не нужно донимать его навязчивыми вопросами — что и почему. Скорее всего, он на них не ответит. Лучше всего создать такую обстановку, когда он сам захочет рассказать о своих проблемах. И, конечно же, необходимо ценить его доверие, а не переходить к упрекам.
Мужчине не нужна и жалость, ведь тогда он еще острее ощутит свою слабость. Возможно, ему просто необходимо выговориться и при этом сохранить ощущение, что он по-прежнему сильный человек, которого временно постигли разочарования и сомнения.
2. Не каждая женщина сможет разобраться в психологических проблемах мужа и оказать ему соответствующую помощь. Она может руководствоваться своей интуицией, «шестым чувством» и попытаться самой найти нужные слова и выбрать тактику поведения, но этого бывает недостаточно. Возможно,стоит обратиться к хорошему психологу, чтобы кризис 30-летнего возраста не перерос в кризис семейных отношений.
3. Внешний вид женщины после нескольких лет совместной жизни для большинства мужчин по-прежнему имеет огромное значение. Им приятно, когда на их спутницу смотрят с восхищением (и думают: «Ах, какая женщина, мне бы такую!»). Речь идет не о броском макияже, без которого нельзя и мусор выбросить, а об ухоженности, достигаемой регулярными усилиями (кстати, как и радующий глаз 300-летний английский газон).
Для них не менее важно, чтобы женщина развивалась интеллектуально, была интересным собеседником и пользовалась авторитетом. Она не должна воспринимать мужчину как предмет собственности, который, какой бы она ни была и как бы себя ни вела, всегда будет в ее распоряжении.
Мужчине любого возраста хочется, чтобы его женщина была красивой и желанной, а молодому мужчине, переживающему кризис, это особенно необходимо.
А что же нужно женщине, чтобы избежать душевного кризиса? Но это уже другой вопрос…
© Тимошенко Елена, BBF.RUм
Возраст перемен: как мужчины переживают кризис среднего возраста | Мужское здоровье | Здоровье
Из банка – в свечную лавку
«Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет» – эту пословицу нередко вспоминает Елена, когда размышляет о метаморфозах, произошедших с ее мужем Костей. 15 лет назад, в начале их супружеской жизни, именно Елена старалась направить своего благоверного на церковный путь. По праздникам они вместе ходили на службы, иногда участвовали в паломнических поездках, посещали концерты духовной музыки.
Религия никогда не занимала значительного места в жизниКонстантина, хотя основным христианским принципам он старался следовать. Ситуация изменилась три года назад… 43‑летний мужчина неожиданно уволился с престижной высокооплачиваемой должности в банке и стал работать в свечной лавке местного храма. Но и эта деятельность почему-то не принесла нашему герою духовного удовлетворения. Константин стал по нескольку месяцев отсутствовать дома, он совсем перестал работать, его постоянно тянет в длительные странствия по Святым местам…
«Я люблю своего мужа и не хочу разводиться. Готова понять его духовные искания, – делится Елена. – Но почему-то муженек напрочь забыл об обязанностях перед родными и близкими… У нас трое детей, и теперь я вынуждена стать единственным кормильцем. Костя неистово молится. Он может часами говорить о спасении всего человечества, но проблемы собственной семьи его не интересуют».
Хороший отец, но бабник
У Евгении тоже есть причины жаловаться на мужа. Ее супруг Сергей за последние годы стал настоящим бабником.
«Этот шалопай буквально не пропускает ни одной юбки! Я и раньше подозревала, что он изменяет мне в командировках и при других «удобных» случаях. Но сейчас Сережка будто с цепи сорвался… Он уже и не скрывает, что имеет любовницу. И даже приводит ее к нам домой, когда мы с детьми на даче».
От развода Евгению в основном удерживают материальные соображения. «Муж сделал успешную карьеру, хорошо обеспечивает семью, любит детей… Обидно только, что не понимает, что своим распутством он позорит и себя, и меня. Мне стыдно отвечать на вопросы родственников и подруг, стыдно за его поведение», – говорит Евгения.
Парня тянет в небо
Леонида, супруга Дины, нельзя обвинить ни в фанатичной религиозности, ни в супружеской неверности. Но в последние годы с ним тоже произошли разительные перемены. «В молодости Леня был очаровательным толстячком с пивным животиком. Меня его внешность вполне устраивала», – делится воспоминаниями 39‑летняя секретарь-референт.
Отметив сороковой день рождения, Леонид решил серьезно заняться своим здоровьем и физической формой. Он записался в фитнес-клуб, стал рьяно соблюдать диету. Поначалу такие перемены супругу только радовали. Ее благоверный посвежел, избавился от лишнего веса и одышки, стал выглядеть гораздо моложе и привлекательнее.
Когда супруг объявил ей о желании заняться парашютным спортом, она сначала восприняла это как шутку… Но он был непреклонен: записался в аэроклуб и стал готовиться к своему первому прыжку. К сожалению, приземление прошло неудачно: перелом обеих ног. Но Леонида это не остановило. После выздоровления он вновь хочет прыгать с парашютом.
Мне всего 28 лет. Но меня зацепил другой кризис – кризис четверти жизни. Когда мне стукнуло 25 лет, случился мой полноценный, осознанный переход во взрослую жизнь. Однажды я проснулась и почувствовала острое неудовлетворение собой и начала активно пытаться разобраться, что не так? Первое, что я сделала – это осознала, что все мои планы, которые я еще не реализовала, изначально были завышены. Второе – вспомнила о том, что смыслом жизни является не только пресловутая цель, но и сама жизнь. Звучит это примитивно, но на практике на то, чтобы примириться с этим фактом, требуется много усилий и времени.
Комментарий специалиста
Психолог Александр Дымов:
— Многие мужчины от 35 до 50 лет переживают так называемый «кризис среднего возраста». Типичное его проявление — страстное желание резко изменить свою жизнь. Одних образцовых мужей и отцов кризис среднего возраста превращает в ненасытных ловеласов, другие бросают работу и всю свою энергию посвящают духовным исканиям или хобби, в том числе самым необычным.
Почему так происходит? В среднем возрасте у представителей сильного пола нередко пропадают цели, к которым хочется стремиться. Они уже создали семью, достигли определенных высот в профессии, добились материального благополучия. Жизнь начинает казаться скучной и рутинной, идущей «по наезженной колее». А самое главное — мужчина все сильнее чувствует приближение старости.
Женщин налаженная благополучная жизнь, наоборот, привлекает, но в мужчинах заложены гены воинов и охотников. Им необходимо бороться, сражаться, преодолевать трудности и праздновать победы. Взрослому, состоявшемуся мужчине хочется еще раз почувствовать себя юношей, попытаться задержать ускользающую молодость, реализовать давние мечты. Основная причина кризисных явлений — недостаток адреналина.
Как вести себя жене, если она хочет сохранить семью? Необходимо чаще показывать мужу, что даже после долгих лет брака он продолжает оставаться любимым, дорогим и желанным. Если супруга с пониманием относится к интересам «второй половинки», его внутреннему миру, то кризисных явлений часто можно избежать.
С другой стороны, жены должны помнить и о собственных интересах. И мужчины, и женщины имеют право на самореализацию, на удовлетворение своих желаний. Но самореализация не должна идти в ущерб интересам семьи. Кризис среднего возраста не может служить оправданием эгоизму и безответственности.
Смотрите также:
Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы, что делать жене
Во многих семьях женщины со страхом ожидают, когда в жизни их супруга наступит период, который описан народом довольно емко пословицей: «Седина в бороду – бес в ребро!». В психологии это состояние имеет другое наименование: кризис среднего возраста у мужчин. Симптомы этого «недуга» и советы, что делать в этой ситуации женщине и домочадцам, помогут несчастному поскорее «оправиться» и сохранить семью.
Что такое «кризис среднего возраста»: симптомы
Сначала поспешим обрадовать женщин, супругам которых уже стукнул полтинник, а они так и не начал демонстрировать неадекватного поведения: скорее всего, бес по имени «Кризис среднего возраста» обошел ваш дом стороной. На самом деле не всех мужчин среднего возраста подстерегает психологический кризис: по статистике, эта неприятность случается с 25-50% представителей сильного пола. Однако вероятность того, что тот самый бес начнет шпынять под ребра именно вашего супруга в возрасте 35-45 лет, остается довольно высокой, то есть где-то один к двум. Так что знать, к чему вам готовиться, не помешает.
седина в голову
Кризис среднего возраста – это особое психологическое состояние, которое настигает человека на определенном этапе жизненного пути, когда половина его оказывается уже пройденной и приходит пора собирать камни. И вот тут-то и выясняется, что многое из того, к чему он стремился, так и осталось нереализованным. Дом не построен, дерево не посажено, а дети не оправдывают возложенных на них ожиданий. Между тем, сил на то, чтобы осуществить мечты, уже нет: все ресурсы исчерпаны, а впереди маячит «могила». В том, что не сбылось и не совершилось, мужчина средних лет может винить себя, погружаясь в глубокую депрессию, или своих близких: жену, детей, родителей, которым он отдал свои силы, когда мог бы бросить их на покорение других вершин. Он становится агрессивным, раздражительным, ворчливым, замыкается в себе или начинает искать новые знакомства, придирчиво рассматривает себя в зеркале и начинает беспокоиться о своем здоровье, и при этом отчаянно молодится, сменив деловой костюм на джинсы, сделав нелепую прическу, увлекшись компьютерными играми или творчеством современной молодежной группы.
Все действия направлены на то, чтобы доказать окружающим и самому себе, что он все еще «ого-го-го»: молодой, здоровый, привлекательный для представительниц противоположного пола. Главный аргумент – молодая любовница. Именно кризис среднего возраста заставляет многих мужчин заводить новую семью, женясь на особе юных лет.
бес в ребро
При этом все свои неудачи мужчина 40 лет переживает крайне болезненно. Его пугает приближающаяся старость, он все чаще думает о смерти. Жизнь кажется ему прожитой зря, не так, как могла бы быть прожита. Многие представители сильного пола проявляют в этот момент слабость, и пытаются заглушить душевную боль алкоголем.
Наблюдая за своим благоверным, жена не сможет не заметить симптомы кризиса среднего возраста у мужчин:
- Попытки кардинально изменить свою жизнь: смена работы, увлечений, круга общения, места жительства.
- Апатия. Мужчина перестает рваться из дома, интересоваться спортом, политикой. Перестает выходить из дома, общаться с друзьями.
- Вредные привычки. Мужчина вдруг начинает пить или сильно увеличивает потребление алкоголя.
- Мужчина начинает молодиться: слушать молодежную музыку, ходить в клуб, одеваться в молодежном стиле, заводит друзей и подруг намного моложе него, которые, как говорится, в дети ему годятся.
- Измена, желание развестись. Связано это может быть как с разочарованием в жене, детях, своей жизни вообще, так и в желании самоутвердиться рядом с молодой женщиной, которая его «понимает».
- Смена настроения, агрессия по отношению к близким, высказывания такого рода: «не надо было тогда жениться», «ты мне всю жизнь отравила». Вымещения зла на жене, детях, даже домашних питомцах.
- Забота о внешности. Мужчина начинает рассматривать себя в зеркале, переживая из-за каждого седого волоска и каждой морщинки, с отвращением рассматривая свое пивное брюшко.
- Забота о здоровье. Ощущая себя стоящим одной ногой в могиле, даже если на самом деле до смерти еще полжизни, мужчина начинает особенно сильно беспокоиться о своем здоровье, выискивая у себя болезни, принимая различные БАДы, пропагандируя здоровый образ жизни.
Кризис среднего возраста у всех мужчин проходит по-разному, и всех сразу симптомов ни у одного из них наблюдаться не будет. Но резкое изменение поведения супруга в любом случае сигналит о том, что бес из той самой пословицы его все же настиг. Помочь мужу избавиться от этой напасти – важная задача жены. Если она с ней не справиться, то может потерять супруга.
Что делать женщине с мужчиной «переходного» возраста
Если вашу вторую половинку настиг кризис среднего возраста, не стоит на него обижаться или винить себя. Мужчина не виноват в том, что с ним случилось. Не виноваты в этом и вы. Да в этом вообще никто не виноват! Так что нужно взять себя в руки, благо вас, в отличие от вашего супруга, бесы не терзают, и выработать правильную стратегию поведения, равно и тактику борьбы со всякой «нечистью».
муж и жена — одна сатана
Стратегия правильная лишь одна – терпение и понимание. Даже если ваш страдающий супруг к вам несправедлив, обвиняет вас во всех тяжких и, кажется, даже ненавидит, вы можете сохранить к нему дружеское расположение. Представьте себе, что он болен, а вы – врач. Врачи на больных не обижаются, а пытаются им помочь, даже если те отвергают помощь.
Выработав верную стратегию, можно наметить и тактику. Мы подскажем, какие конкретно действия может предпринять жена, чтобы помочь супругу выйти из схватки с кризисом среднего возраста победителем и сохранить семью.
- Помогите вашему мужу обрести уверенность в себе. Почаще хвалите его, напоминайте о том, как он справился с той или иной задачей, как он брутально выглядит, насколько велики его достижения в жизни. Покажите ему, как много он достиг в жизни (можно даже преувеличить, вспоминая какие-то его победы и приятные события).
- Дайте вашему супругу возможность понять, что он имеет то, что есть далеко не у всех: семья, в которой его любят, уважают, понимают, поддерживают. В помощь вам пойдут фильмы на соответствующую тему, мимолетные замечание о том, как несчастен кто-то из ваших общих знакомых, кому «и галстук-то некому завязать».
- Предоставьте ему возможность реализовать себя в чем-то. Не смейтесь над его неизвестно откуда взявшимся увлечением рыбалкой или охотой, желанием писать программы для компьютера или заняться резьбой по дереву. Напротив, поощряйте это.
- Побудите вашего благоверного заняться спортом, бросить курить, начать правильно питаться. Включайте в рацион больше белковой пищи. В результате ваш мужчина почувствует себя здоровее, чем был в молодости.
- Постарайтесь выглядеть привлекательно и современно, чтобы ему завидовали, что у него такая жена.
- Отправьтесь с ним в путешествие, пусть даже в обычный туристический поход. Не препятствуйте его порывам принять участие в опасных развлечениях (в дайвинге, прыжках с парашютом, сплаву по горной речке и т.п.). Это поможет мужчине почувствовать себя мужчиной, которому возраст нипочем.
Желательно, чтобы и другие домочадцы придерживались соответствующей стратегии, делали аналогичные тактичные ходы. Тогда сообща вы справитесь с кризисом среднего возраста, настигшим главу семейства, не понеся серьезных потерь.
Кризис среднего возраста случается у многих мужчин, но протекает у всех по-разному. Если жена будет вести себя мудро и отнесется к состоянию супруга с пониманием, кризис пройдет быстрее и не сможет разрушить семью.
взаимоотношения
уходы из семьи и возвращения
Кризис среднего возраста у мужчин наступает в промежутке примерно с 37 до 42 лет — это, пожалуй, самое сложное время в жизни любого представителя сильного пола. Не зря оно получило название «сороковые роковые». Страдают в это время все — и мужчина, и его жена, и дети. Как помочь мужу пережить кризис среднего возраста с минимальными потерями?
Голод признания
Кризис тридцати лет у мужчины по большей части связан с его переосмыслением своего места в обществе, с выбором карьерного пути, поиска новых ценностей в жизни. Его личную жизнь он особо не задевает, так как среднестатистический мужчина к этому времени только обзаводится семьей и связывает с ней много надежд.
Сорок лет — это кризис, который бьет в первую очередь по семейному положению мужчины. Мужчина решает, что вступил в пору, когда нужно серьезно заняться анализом прожитых лет и своих достижений.
Если он и на пятом десятке лет ощущает себя добившимся успеха и не страдает нереализованными амбициями, то у него все хорошо. Он ощущает себя победителем по жизни в роскошном автомобиле, дорогих ботинках и часах. И, естественно, он хочет, чтобы им восхищались, не сводили влюбленных глаз, слушали раскрыв рот. Он хочет быть героем.
Но при этом он вынужден большую часть времени проводить в семье. Семья у него стандартная: жена и двое детей, дом, дача, отдых у моря два раза в год. Он кормилец, который всех всем обеспечивает. Но он все время чувствует, что чего-то ему не хватает.
Что такое кризис среднего возраста у мужа? Это жена, которая всегда была рядом, видела взлеты и падения до того, как удалось обрести стабильное положение в обществе. Хвалит мужа она только в исключительных ситуациях, а все остальные его достижения воспринимает как само собой разумеющееся.
Она спокойно обсуждает семейные дела, проблемы детей, новые крупные приобретения. И не чувствует с ее стороны мужчина трепета и восхищения, которого ему вдруг так начало не хватать и раздумывает о том, что бы было, если бы он ушел из семьи. Дети, как раз вступившие в подростковый возраст, отцом тоже вряд ли восхищаются. Вот и получается, что наш неудавшийся герой начинает искать восхищения на стороне.
Он жаждет встретить ту, которая любуется на него широко распахнутыми глазами и восхищается каждым словом. Кто это может быть? Чаще всего — молодая и неопытная девушка, по уши влюбившаяся в успешного мужчину.
Не зря в народе говорят, что в кризис сорока лет мужчина решает разменять свою старую жену на две молодых. Хотя дело даже не в этом… Постоянно слышны жалобы женщин о том, что совпадают кризис среднего возраста у мужчин и уход из семьи. Причина этого его поступка кроется в том, что именно сейчас ему стало необходимо ощущать себя успешным. Причем также необходимо, как и дышать.
И тут-то он и замечает, что вокруг него, оказывается, столько девушек, которые восхищаются его достижениями и считают его по-настоящему успешным. И тогда он понимает, что именно с одной из таких красоток он может насладиться своим авторитетом, ведь она совершенно по-особому воспринимает все, что он имеет и к чему относится как к самому собой разумеющемуся.
Нужно заметить, что в этот же период жажда восхищения сопровождается еще и страхами мужской несостоятельности. Мужчина вдруг осознает, что ему уже пошел пятый десяток. И непонятно, сколько ему еще жить активной интимной жизнью. Здоровье тоже начинает давать о себе знать, причем часто совершенно не вовремя. В общем, страх старости, а значит и невозможности быть сексуально привлекательным, выходит на первый план.
Пока есть порох в пороховницах
Нам, женщинам, никогда не понять, что такое для мужчины страх импотенции. Морщины, размытый подбородок, целлюлит — это просто мелочи по сравнению с паникой, которая появляется у представителей сильного пола в связи с нарушением эрекции! Мужчины это воспринимают просто как конец жизни, и никто и ничто не сможет их в этом переубедить.
В этот период мужчина становится непохожим на себя. Его постоянно преследует только одна мысль, что ему уже немного осталось, что немощь уже совсем близко. А значит, нужно поторопиться взять от жизни все, пока еще есть порох в пороховницах. И он начинает торопиться…
Он активно берется за свое здоровье, и, зачастую, получает обратный эффект. Это его еще сильнее расстраивает. Он постоянно загоняет себя в ситуацию стресса, становится чрезвычайно агрессивным и не трудно догадаться, что виновницей всего, что с ним творится, становится его жена!
Загнавший себя мужчина ощущает, что жена его не ценит, не любит, да и он сам уже не относится к ней так, как раньше. Ему кажется, что их связывает только долг — долг по отношению к детям и друг другу.
Чувство долга сорокалетнего мужчину совершенно не вдохновляет. Ведь ему хочется свободы и полета, а не рамок и ограничений. Поэтому он начинает причитать, что его измучила жена, что любовь ушла, осталась привычка, что с ней он не чувствует себя бравым молодцем как когда-то раньше. Супружеское ложе его не радует. Мужчина чувствует вселенское одиночество, отчаяние, в общем полную никчемность бытия.
Как женщине пережить кризис среднего возраста у мужа? Это нелегко, нужно быть сразу к этому готовой. Как вариант — просто распечатай этот текст и прикрепи его на видное место, чтобы заранее быть готовой к бесконечным упрекам мужа (а можно даже не утруждать его упреками, а со словами, что обо всем знаешь, просто показывать на текст).
- Ты стала сексуально непривлекательной и недостаточно стильной.
- С тобой не осталось общих тем для разговора, ведь тебя ничего не интересует, кроме быта и походов в салон красоты.
- Ты уже давно не способна понимать меня и мои проблемы.
- Ты не следишь за своей фигурой, редко ходишь на спорт.
- Тебя интересует только твоя карьера и новая вещи от известных брендов.
- Ты только требуешь с меня все, но ничего не даешь взамен.
- Ты не даешь мне свободы, контролируешь каждый шаг.
- Я столько лет только и работал на тебя и детей.
- Атмосфера в доме невыносимая, дети скандалят, почему ты не занималась воспитанием детей?
- Ты могла бы хоть иногда разговаривать со мной помягче.
- Мне надоело все это! Жизнь одна — хочу прожить счастливо хотя бы те годы, что мне остались!
Кризис сорока лет толкает мужчину на кардинальные перемены, он хочет сбежать из семьи, которую воспринимает как тюрьму и жить новой жизнью. Абсолютно новой. Как такие герои-любовники возвращаются? Иногда возвращаются очень быстро, получив свою дозу адреналина, а иногда — уходят навсегда.
Разрушительное землетрясение
Этот период можно сравнить с сильнейшим землетрясением. Он все рушит. Никто и ничто не способно удержать его в рамках — ни высокооплачиваемая должность, ни верные друзья, уговаривающие его вернуться к привычному образу жизни. Все, что он хочет, так это получить новый шанс на счастье. Поэтому это такой распространенный случай, что муж бросил семью из-за возрастного кризиса и отправился на поиски приключений! И возвращаться в прежнюю жизнь он ни за что не желает.
Потому что именно в среднем возрасте мужчина вдруг начинает испытывать тоску по романтике. Он не просто заводит сексуальную интрижку с молоденькой красоткой! Он позволяет себе влюбиться как мальчишка! Он хочет полета, мечты, свободы, любование закатом и прогулок под дождем – в общем, юношеский максимализм по полной программе. Он хочет быть идеальным для своей молодой подруги. И какое-то время у него это получается, ведь она еще не знает его слабых сторон.
Это связано с тем, что у мужчин после сорока лет количество гормона тестостерона уменьшается, и поэтому он становится более чувствительным. Что касается женщины, то она расцветает в этом возрасте, становится уверенной в себе и своих силах. Вот и начинают не понимать друг другу муж и жена одного возраста. Именно на этот период приходится пик разводов.
На самом деле в период кризиса среднего возраста мужчине очень нужны внимание и забота жены. Только он сам не понимает этого. И не знает, как объяснить ей все трудности и страхи, которые вдруг на него навалились. Вместо откровенного разговора он грубит и хамит. Все кризисы заканчиваются, но поверить в это, находясь во власти самых разнообразных страхов, очень сложно.
Для того, чтобы пережить этот период, супруге нужно проявить поистине ангельское терпение. Но ведь никто кроме нее не знает, как вывести мужа из кризиса среднего возраста, и не позволить ему уйти, в раз сломав то, что строилось долгие годы.