Кризис 7 лет брака его характеристика особенности: Кризис после 7 лет совместной жизни в браке: характеристика, обзор

Содержание

Кризис после 7 лет совместной жизни в браке: характеристика, обзор

Каждая семья переживает в своей жизни кризисы, причём, во множественном числе. Но люди, которые друг друга любят и готовы меняться, могут попробовать наладить отношения, чтобы жить дальше. Одним из самых серьёзных является кризис 7 лет брака. Дело в том, что супруги ещё молоды. Они могут подумать, что если в этой семье что-то не ладится, ещё успеют создать новые отношения, которые будут гораздо лучше.

На самом деле, если вы не готовы менять себя, то в следующих отношениях наступит такая же проблема.

Это не выход. Хотя стоит сказать, что семилетний рубеж – это условная цифра. Кризисный период может вас настигнуть как после пяти лет брака, так и через десять. Но в любом случае не стоит сразу опускать руки и бежать за разводом. Побольше узнайте об этой ситуации и попробуйте с ней бороться.

Кризис 7 лет брака: его характеристика и особенности

Кризис – это очень спорное понятие. По прошествии семи лет семейных отношений, когда быт уже налажен и, казалось бы, что ничего нового быть не может, супруги чувствуют обеспокоенность. Именно в этот период новизны в отношениях нет. Кажется, что вы сделали ошибочный выбор, настолько все стало пресным.

Многое зависит от характеров пары. Например, в некоторых семьях конфликты – это норма, тогда как другие за свою жизнь даже никогда голоса не повышали.

Но есть периоды, которые максимально благоприятны для развития конфликта. И одним из таких является семилетний рубеж. Он так и называется – «Кризис накопленных проблем». Мелкие неприятности и неудовлетворённость накапливаются на протяжении нескольких лет, и теперь, когда заедает рутина, вызывающие раздражение качества партнёра выглядят так, будто вы никогда не сможете с ними примириться.

Вот небольшой список симптомов, которые сигнализируют о том, что наступил кризис:

  • Пара начинает остро обращать внимание на недостатки друг друга;
  • Учащаются ссоры, в которых все чаще проскакивают злые высказывания;
  • Возможен и другой вариант, когда супруги проявляют явное равнодушие;
  • Уменьшается сексуальное влечение, а ощущения от секса в кризис семейной жизни становятся менее острыми. Это становится причиной того, что пара практически отказывается от сексуальных отношений друг с другом;
  • Как правило, в этот период супруги изменяют друг другу, или, если точнее, то они начинают рассматривать других людей в качестве потенциальных сексуальных партнёров или даже партнёров для жизни.

Поскольку в этот период у многих пар уже есть дети, они тоже могут стать поводом для конфликта. Разница в воспитании играет свою роль, но если отец мало принимает участия в воспитании ребёнка, его супруга не будет от этого в полном восторге. Легче всё бросить и попробовать себя в других отношениях, тем более, когда семейный кризис выпадает на период, когда партнёры молоды и красивы, потому могут позволить себе выбирать других потенциальных супругов.

В чём причины возникновения кризиса

Следует помнить, что вы не первая семья, где появляются непримиримые разногласия. Но можете стать одной из того небольшого количества, которые не пошли на попятную и смогли сохранить семейный очаг, обезопасив свою жизнь и жизнь своего ребёнка.

Конечно, монотонность и скука мало кого устраивает. Но это лучше, чем постоянно жить на пороховой бочке. Давайте же более подробно рассмотрим, в чём заключаются причины разногласий в рамках 7-летнего кризиса в семье:

  1. Пожалуй, первая причина, пусть и не самая серьёзная, но очень коварная – это ощущение монотонности. Когда ритм жизни никак не меняется на протяжении нескольких лет, крыша может поехать даже у самого терпеливого человека. Нет притока свежих эмоций, и это серьёзно давит на психику.
  2. Вторая причина заключается в том, что снижается накал сексуальных страстей. Когда нет романтики, как правило, снижается и сексуальное влечение пары. Уже никто не демонстрирует нежности, отношения потеряли свою былую чувственность. Это нормально, так как пара уже знает друг друга как облупленных. Если принять меры, то эту причину можно убрать.
  3. Третья причина – это различные разногласия. Поводом для этих разногласий может считаться тот факт, что супруги желают отстоять свои интересы, игнорируя интересы друг друга. Естественно, это вызывает недовольство. Проще говоря, если в паре есть эгоисты, то жить с таким человеком трудно. А чем дольше живёте в браке, тем чаще появляется желание его прекратить.
  4. Бытовые проблемы тоже очень важная часть причин, из-за которых появляются кризисы отношений внутри семьи. Пара постоянно упрекает друг друга на фоне бытовых неурядиц.
  5. Поскольку большинство браков разрывают именно женщины, то отсутствие романтики, которое часто возникает после того, как супруги наладили быт, убивает отношения. Женщина не чувствует себя любимой и желанной, в связи с чем её настроение падает, а это превращается в постоянные претензии к мужу.

Но это только общие причины, которые могут спровоцировать кризис отношений 7 лет. Каждая семья – это свой мир, потому причины для начала кризиса могут быть разные. Прежде чем выяснять, что стало катализатором проблем, надо посмотреть на индивидуальные особенности каждого человека.

Как избежать кризиса в отношениях

Чтобы сохранить отношения, их надо развивать. Но даже несмотря на это, если у пары не всё хорошо, кризиса не избежать. По крайней мере, можно попробовать минимизировать его последствия.

Как же предотвратить развитие кризиса, чтобы это не стало причиной разрыва пары? Итак, вот несколько советов, позволяющих избежать самого большого горя – развала семьи:

  • Нельзя давить. Если партнёр не готов обсуждать проблему, даже если она есть, нельзя сильно на него давить. Скорее всего, вы сделаете только хуже. А вот спокойный разговор, способный расставить все по полочкам, позволит избежать заострения конфликта. Никаких скандалов нельзя допускать. Метод «кнута и пряника» ещё никто не отменял, так что если есть претензия, за ней должна следовать похвала;
  • Нельзя допускать пустой ревности, даже если был повод. Истерики никого не красили, как и разбирательства. Если наговорите лишнего – это только станет причиной для того, чтобы увеличить количество переживаний, ссор, а те, в свою очередь, станут поводом для кризиса;
  • Запомните, нельзя контролировать каждый шаг своего супруга. Рано или поздно он этому воспротивится. Например, хочет супруг или супруга пойти на встречу с друзьями? Пусть идёт. Свобода – это право каждого человека, а брак – это не цепь, на которой сидит супруг. Хотя компромиссы нужны. Нельзя, чтобы супруги буквально всё своё свободное время проводили вне дома;
  • Фильтруйте круг своих знакомых. Важно, чтобы у семьи были общие друзья. Как правило, если у кого-то из супругов есть родные, которые против этого брака, то шансы на то, что кризиса вообще не будет, резко падают. Годы, прожитые в конфликтах с родственниками и друзьями пары, не идут никому на пользу. Находите общий язык с друзьями и родными друг друга. Это позволит избежать кризиса, причём не только семилетнего рубежа;

Нельзя ожидать, что вы будете уделять своему супругу всё свободное время. Это не выход, потому что каждому из пары надо ходить на работу и вести активную социальную жизнь как вместе, так и по отдельности. Отдыхайте друг от друга. Как правило, это позволяет сохранить новизну в отношениях не на пару месяцев, а на всю жизнь.

Но стоит понимать, что полностью избавиться от кризиса практически никому не удаётся. Это серьёзная проблема, но если вы будете готовы к этому периоду, возможно, он пройдёт практически незаметно. Воспринимайте его как переход к новой ступени отношений.

Семейные отношения между супругами – это очень сложная система. Каждый союз индивидуален, и как избежать кризиса, может решить только сама пара. Главное, чтобы и он, и она были готовы к тому, что придётся уступать.

Как справиться с кризисом

Конечно, кризис – это сложный период. Но его можно пережить. А для этого требуется понимать, какие действия предпринимать, чтобы в ходе неприятного периода не потерять всё то, что было добыто за семь лет семейной жизни. Постарайтесь не пустить всё под откос. Вот небольшой список рекомендаций, которые подскажут, как пережить сложное время и выйти из него с минимальными потерями:

  • Побольше беседуйте друг с другом. Разговор – это ключ ко всему. Но важно, чтобы беседа велась на спокойных тонах. Кроме того, важно не только самому указывать на проблемы, но и уметь слушать. Партнёр тоже чувствует кризис, то есть в вашем поведении ему может что-то не нравиться;
  • Старайтесь проявить свои чувства, но ни в коем случае не неудовольствие. Желательно демонстрировать нежность и любовь к своему партнёру. Причём не только словами. Приготовьте кофе в холодную погоду, побольше хвалите партнёра, улыбайтесь;
  • Если вас что-то раздражает, говорите об этом, но постарайтесь узнать, что раздражает партнёра, и избавьтесь от черты, или хотя бы попробуйте пойти на уступки;
  • Поставьте общую цель. Например, попробуйте провести кризис 7 лет совместной жизни не дома в привычном месте, а, например, на каком-то курорте. Другими словами, проведите время вместе, а не вдали друг от друга.
  • Если поехать не удалось, не взваливайте все трудности на себя, а постарайтесь правильно распределить бытовые обязанности в паре, чтобы понять, как приходится партнёру;
  • Если ссоры зачастую построены на финансовых вопросах, то надо что-то поменять. Например, сменить работу, возможно, даже открыть свой бизнес.

Но самое главное, что поможет пережить данный кризисный период – обратиться к специалисту. Сейчас такими проблемами занимается семейный психолог, и именно к нему на консультацию следует пойти.

Советы психологов, как спасти брак

Психолог действительно может помочь избежать больших проблем. Зачастую специалисты сравнивают брак с живым организмом, а кризис с болезнью. Вы ведь не будете себя убивать только из-за того, что заболели гриппом? Именно такую аналогию можно провести с браком – развестись вы всегда успеете, а вот спасти отношения могут только сильные личности.

Но каждая ситуация индивидуальна, потому советы психолога могут быть не совсем верными, если их давать всем подряд. Надо разобраться в ситуации, а это можно сделать только при личном общении.

Характеристика кризиса 7 лет такова, что при достаточном желании его острые углы можно обойти. Вот несколько советов, что часто даёт психолог парам, которые часто ссорятся из-за кризиса:

  • Не кричите друг на друга, а возьмите несколько листов бумаги и напишите все претензии там. Когда пишете, вы анализируете не только поступки партнёра, но и своё отношение к ним;
  • Вспоминайте побольше хорошего. Вы прожили в браке с этим человеком много лет, и естественно, что-то хорошее в этих отношениях было;
  • Почаще вместе путешествуйте, но только в том случае, если позволяют финансы;
  • Проводите хотя бы несколько свиданий в год. Романтика в отношениях должна присутствовать всегда.

И самое главное, обязательно подключайте чувство юмора. Смех всегда помогает пережить кризис, а общее веселье сближает даже больше, чем секс. То есть, чем больше обид переведёте в шутку, тем лучше.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Кризис 7 лет брака его характеристика особенностиКрасота и как ее добиться

Первый кризис семейной жизни

Считается, что на начальном этапе семейной жизни все просто. В сказках герои живут «долго и счастливо», что формирует соответствующие стереотипы, согласно которым первый год брака – счастливое и романтичное время. Однако в действительности многие молодые пары сталкиваются с кризисом 1 года совместной жизни. Для него характерны:

  • Притирки. Живя вместе, партнеры больше узнают о недостатках друг друга.
  • Новоиспеченные супруги узнают о бытовых привычках друг друга. Часто они не совпадают, это создает легкое напряжение в отношениях молодой пары.

Обратите внимание

По статистике около 16% семейных пар разводятся после первого года отношений. Тем не менее этот кризис преодолим, нужно лишь:

  • Стараться быть терпимее друг к другу.
  • Чаще совершать романтичные поступки
  • Обратиться к опыту родителей

Кризис семейной жизни, признаки:

Для решения проблем в личном плане, сперва надо суметь распознать, что между супругами наступил кризис, а не обычный разлад в отношениях.

Признаки кризиса в отношениях:

  • Обсуждение любого вопроса сводится к ссоре, или, наоборот: в семье царит апатия по отношению друг к другу;
  • В ходе дискуссии ни один из партнеров не пытается понять другого – каждый отстаивает свою позицию;
  • Отсутствие желания выполнять супружеские обязанности;
  • Муж не советуется с женой при решении вопросов, а жена перестает быть женственной и слабой, взваливая на себя груду семейных проблем;
  • Трудоголизм – это тоже признак кризиса. Особенно это касается представителей сильной половины человечества. Зачастую, когда в семье не ладятся отношения, мужья уходят с головой в работу;
  • Восприятие партнера только как виновника конфликта.

Три года совместной жизни

Кризис 3 лет — один из самых коварных. Он опасен как для людей в браке, так и для тех, кто еще не оформил свои отношения. В этот период в жизни уже нет места романтики, на смену ей приходит скучный быт. А еще три года брака – это:

  • Момент обманутых ожиданий. Супруги понимают, что идеальные образы мужа и жены, созданные в воображении, не соответствуют действительности.
  • Появление первого ребенка в семье.
  • Неготовность супругов быть родителями.
  • Частое вмешательство близких в семейную жизнь (тещи или свекрови).

По большей части кризис трех лет связан с рождением ребенка. Казалось бы, такое событие наоборот должно сплотить супругов, однако согласно статистике 18% браков распадается уже на 4 году совместной жизни.

В этот период трудности испытывают и бездетные пары. Коснулся кризис 3 лет и тех, кто состоит в отношениях без брака. К счастью, психологи давно разгадали, как преодолеть его. Необходимо:

  • Постараться не зацикливаться на отношениях. Дать друг другу личную свободу.
  • Стараться как можно больше говорить на разнообразные темы, не стремиться постоянно обсуждать личные проблемы.

Тем, кого трехлетний кризис настиг уже в браке, следует:

  • Ограничить влияние посторонних на отношения внутри семьи.
  • Обращать меньше внимания на недостатки друг друга.
  • Больше разговаривать о проблемах, возникших после рождения ребенка. Жена должна объяснить мужу, что по-прежнему любит его, даже если не уделяет столько внимания, как прежде. Мужу стоит быть терпеливей, во всем помогать и поддерживать свою супругу.
  • Проводить больше времени вместе. Например, оба супруга могут гулять с ребенком или купать его.

Пятилетний кризис

Прожив вместе 5 лет, супруги вновь сталкиваются с трудностями. В этот период женщина обычно возвращается на работу после декретного отпуска, что и является главной причиной кризиса. Он обусловлен тем что:

  • Несмотря на возвращение к работе и привычной активной жизни, женщина понимает, что больше не может успевать делать все.
  • Выбирая между своими личными потребностями и домашними обязанностями, женщина предпочитает первое, и это очень раздражает мужчин.

Не каждая супружеская пара доживает до 6 лет отношений. Согласно статистике 28% супружеских пар не справляются с кризисом пяти лет.

Однако его можно избежать, если:

  • Супруги будут вместе отвечать за домашние обязанности.
  • Муж будет более внимательным.
  • Жена начнет рассказывать супругу о том, что ее на самом деле беспокоит.

Кризисы семейной жизни по годам

Семейную жизнь супружеских пар можно поделить на этапы, потому что для каждого времени характерны свои проблемы, связанные с теми или иными событиями. Какие бы условности не разделяли любящих людей, необходимо бороться за свои чувства и разрешать только начинающиеся конфликты. Постепенно появятся свои правила, традиции и ценности, но для этого нужно уметь пережить все кризисы семейной жизни по годам, чтобы с честью пройти длинный жизненный путь рука об руку.

До года отношения молодожёнов могут быть достаточно ровными, но уже спустя год, когда романтический настрой тускнеет, и появляются многочисленные обязанности, без которых невозможен быт, начинаются мелкие ссоры.

Кризис семейной жизни 1 год

В 1 год муж и жена начинают понимать, что семейная жизнь – это довольно рутинный процесс, когда приходится в чём-то себя ограничивать, выполнять домашние обязанности, а при этом, ещё и работать. А тут ещё выявляются не совсем приятные привычки партнёра, о которых раньше ничего не было известно, и он совсем не собирается от них отказываться. Обстановка начинает накаляться. Чтобы не довести до серьёзных размолвок, необходим откровенный разговор, где каждый должен услышать другого. Если все вопросы будут решены, можно сказать, что семья прошла первое испытание.

Кризис семейной жизни 2-3 года

Чаще всего ребёнок появляется в семье, спустя два или три года, на третьем году и начинается новый, сложный этап, когда каждый из родителей пытается воспитывать долгожданное чадо по своему, точнее по собственному сценарию. Это всегда вызывает недовольство второй половины. Ситуация усугубляется тем, что женщина больше времени посвящает ребёнку. Это вполне естественно, ею руководит материнский инстинкт, однако мужчина может воспринимать такое поведение жены, как невнимание к собственной персоне. В этот период необходимо не забывать о мужчине, стараться больше времени проводить вместе. Внимание, ласка и искренность помогут преодолеть барьер, который невольно возникает между супругами.

Кризис семейной жизни 5 лет

Кризис на пятом году совместной жизни, обычно, связан с тем, что жена возвращается на работу. Зачастую, женщина пытается компенсировать несколько лет «простоя» в профессиональной деятельности, с головой уходя в свои обязанности и пытаясь построить успешную карьеру. Супруг, который привык, что в доме порядок, приготовлена еда, а ребёнок ухожен, сталкивается с неприятными переменами. Женщина идёт на «разрыв», пытаясь успеть всё, но просто физически не способна охватить дом и работу. В такой ситуации конфликты неизбежны, а чтобы их миновать, мужчине придётся взять на себя хотя бы некоторые хлопоты. Понятно, это ему вряд ли понравится, но если он не хочет скандалов, а в дальнейшем и развода, ему придётся принимать важное решение.

Кризис семейной жизни 7 лет

К семи годам супруги, как правило, устают от совместных отношений – привязанность между ними слабеет, секс уже не кажется столь привлекательным, рутинные дела приводят к разочарованию. Чтобы пережить это непростое время и не разбежаться, понадобится освежить отношения любым доступным способом. Только вместе муж и жена смогут справиться с катастрофической монотонностью. Если жить такой жизнью на автомате и дальше, постоянно ощущая недовольство, можно потерять любимого человека навсегда.

Кризис семейной жизни 15 лет

Новое испытание ждёт супружескую пару, когда вместе прожито более 15 лет. В этом периоде семью поджидают очередные сложности. Взрослые люди меняются, по-другому себя ощущают, у них появляются новые ценности. В то же время подросшие дети добавляют своих проблем. Кризис среднего возраста способен принести в дом такое неприятное событие, как измена.

Как преодолеть кризисы семейной жизни и предотвратить разрыв после стольких лет совместных радостей и печалей? Для этого понадобится настоящая любовь и мужество. Чтобы не произошло, супругам никогда не надо скрывать своих чувств друг от друга, а разговор по душам может помочь избежать развода.

После семи лет брака

Семейная жизнь не так проста. Поэтому после притирки, быта, рождения ребенка и обманутых ожиданий супругов ждет очередной кризис — 7 лет брака. Он обусловлен тем, что:

  • После семи лет совместной жизни рутина просто захлестывает. В этот период времени многие пары вновь забывают о романтике, превращая свою совместную жизнь в обычную бытовуху.
  • Супруги надоедают друг другу.
  • Семейная жизнь становится обыденной и неинтересной.

С аналогичными проблемами можно столкнуться и после 8 лет совместной жизни. По статистике более 25% пар не знают, как пережить подобный кризис. Не понимая, как исправить ситуацию, супруги часто начинают изменять друг другу. Поэтому не каждая семья доживает до следующей годовщины, 9 лет отношений.

Однако подобных ошибок можно избежать, если:

  • Супруги пойдут друг другу навстречу: жена попробует внести новизну в отношения, а муж оценит ее старания и начнет проявлять свои романтические порывы.
  • Жена перестанет пилить мужа.
  • Мужчина будет интересоваться жизнью своей второй половинки.
  • Семейная пара будет стараться решить все противоречия сразу после их появления.
  • Попробовать что-то новое: найдут новое совместное хобби, отправятся в путешествия, придумают что-то новое в интимных отношениях.

У вас хорошая семья и замечательный муж. Но вот однажды все начинает рушиться, вы ссоритесь, постоянно спорите из-за всего. Что случилось? У вас возникают мысли, а тот ли это человек, который вас нужен? Надо спокойно сесть и успокоиться.

Все дело в том, что у любой пару бывают кризисные моменты. Психологи выделили несколько этапов и как раз после семи лет отличного брака, может возникнуть такой переломный момент. Что делать с кризисом 7 лет и какие его особенности?

Особенности кризиса семи лет отношений

Скорее всего, в вашей семье есть уже ребенок и не один. Возможно, именно сейчас пришел черед вести первенца в школу. И родители часто начинают ссориться на фоне этого события. Ведь каждый стремиться к тому, чтобы его ребенок был лучшим. Отцу семейства важно знать, что его сын или дочь будут примером для других и покажут все лучшее.

Но в реальности так происходит редко. И поэтому родители начинают упрекать друг друга в ошибках воспитания. Хотя, возможно, их и не было просто не все должно быть так, как вы хотите. Ребенок он такой какой есть. И поверьте, каждая ваша ссора негативно отражается на нем, он чувствует свою вину в этом, потому что не может оправдать ваших надежд.

Не надо наседать на ребенка, у него, итак сейчас сложный период, лучше помогайте ему всей семьей, но не делайте за него все. А просто помогайте, разграничивайте свои обязанности, кто-то с ним рисует, лепит, мастерит, а кто-то задачки решает и читает книжки.

Постарайтесь избавить вашу семье от раздражающих факторов. Одним из таких может быть ремонт. Это понятно, что он может затянуться на годы. Поэтому сядьте и спокойно поговорите с мужем что надо доделать только что-то определенное до такого-то срока. А все остальное отложить на пару лет. Предложите сэкономленные деньги откладывать на отпуск или на машину, которую так хочет муж. Поверьте, в вашей семье появится больше радости, будет меньше поводов для ссор и будет общая цель.

Вам необязательно быть идеальной хозяйкой. Особенно если вы еще и работаете сами. Когда вам успевать делать по 10 блюд, убираться в квартире и заниматься с детьми. Поэтому разделите обязанности и выделите время и средства для себя. Вы должны быть красивой и счастливой. Только так у вашей семьи будет хорошая мама и жена.

Подумайте, как можно разнообразить вашу семейную жизнь. Психологами доказано, что для счастья человеку нужно путешествовать один раз в 2–3 месяца. Вот и продумывайте совместные путешествия. Иногда с детьми, а иногда и вдвоем, чтобы вспомнить романтику и предать страсти вашим отношениям.

Все сейчас подумают откуда денег взять. Но на самом деле поездки могут быть и в ближайшие города. В какие-то музеи, крепости и т. д. Совместные походы, вылазки в парк и катание на лыжах объединят вашу семью. Бегите от обычной рутины и быта. Конечно, он всегда будет присутствовать, но может стоит сменить отношения к нему или взять за правило один выходной посвящать семье, без уборок, готовки и т. п.

Займитесь чем-то общим с мужем, например, тем о чем мечтали еще до рождения детей. Многие женщины после рождения детей начинают жить только ради них, но ведь это неправильно, т. к. надо жить вместе в ними и быть счастливыми!

Финансовые проблемы надо также решать вместе. Если ваш муж не видит перспективы в своей работе, то возможно, самое время ее сменить. Также и вы должны рассуждать о своей работе. Конечно, если вы занимаетесь любимым делом, то не надо его бросать, но тогда надо попробовать найти дополнительные источники дохода. А семейный бюджет обсуждайте вместе. Подумайте на чем можно сэкономить, отчего отказаться и тогда у вас появятся дополнительные средства на что-то другое.

Не надо превращать ссоры в бесконечные извинения и обиды. Учитесь прощать и извиняться. Ходить обиженным по несколько дней совсем не вариант, ведь когда-то это надоест вашей второй половинке, и она прекратит всякие попытки наладить отношения. А вы останетесь одни со своими обидами.

Вы еще молоды и красивы. Из-за кризиса отношений возникают мысли, а может попробовать что-то новое. Тем более кандидатов то много. Возможно, на работе кто-то делает вам недвусмысленные намеки. Если мужчина в этот период изменяет лишь бы с кем и просто, чтобы отвлечься и почувствовать себя мужиком. То вот женщины начинают думать, что семья им больше не нужна. И мужа она неудачно выбрала.

Ведь есть более успешные, симпатичные, ухоженные. Именно в этот период многие семьи рушатся по женской инициативе. Но это неправильно. Никто не будет лучше заботиться о детях, чем их отец. Конечно, не рассматриваются случаи, когда муж пьет, принимает наркотики или бьет жены и детей. Тогда уж точно надо бежать и сразу. А вот если у вас хороший муж, который работает и любит вас. То поверьте кто-то другой его не заменит.

У другого мужчины будут свои минусы и недостатки, и буквально через короткое время вы их увидите. Так же, как и в своем муже недавно, потому что розовые очки пропадут. А вы получите лишь такое же разочарование. Поверьте, кризис временный и другой человек не решит вашу проблему. Лучше постараться пережить его вместе и со временем вы поймете, что сделали все правильно, ведь никого ближе и ценнее вашего мужа у вас не будет.

Берегите и боритесь за свое семейное счастье!

Возможно вам также понравится:

Кризис 11-13 лет

Прожив вместе более 10 лет, супруги вновь начинают ссориться. Наступает начальный период разочарования в жизни. Чувствуя опустошенность, и муж, и жена хотят как-то изменить существующий быт. Однако они не знают, как это сделать, поэтому начинаются:

  • Взаимные упреки.
  • Поиск развлечений на стороне.

Часто после 12 лет супруги изменяют друг другу только потому, что хотят чего-то нового и яркого. Бурный роман возвращает жажду жизни, но лишает возможности на примирение внутри семьи. Поэтому около 22% выбирают развод.

Однако если оба супруга готовы обсудить проблемы и хотят восстановить отношения, разлада можно избежать. Для этого необходимо:

  • Поговорить, забыв о разногласиях предыдущих 11 лет совместной жизни. Прошлое должно быть забыто.
  • Посмотреть на своего партнера другими глазами: вспомнить все его положительные качества и снова полюбить.
  • Больше интересоваться жизнью друг друга.

Кризис пятнадцати лет

Прожив в браке 15 лет, пары вновь сталкиваются с трудностями. Этот кризис семейных отношений не так просто разрешить. Это время, когда обоим супругам под 40 лет. Для женщины это означает снижение интимных потребностей и скорый климакс, а для мужчин – кризис среднего возраста. Этот период характеризуется:

  • Эмоциональным и сексуальным застоем.
  • Неврозы у обоих супругов.
  • Желание снова стать юным.

Обратите внимание. Согласно статистике разводов 19% браков разваливается после 15 лет совместной жизни.

Чтобы преодолеть кризис однообразия необходимо:

  • Заново пробудить интерес друг к другу. Супруги должны попытаться снова стать молодыми вместе.
  • Попробовать сходить на свидание, оставив детей дома.
  • Поговорить о накопившихся проблемах и недовольствах.

Как преодолеть кризис брака 7 лет

У каждой семейной пары наступает непростой период, когда кажется, что эмоциональная близость исчезает, а страсть и сексуальное влечение теряют былую силу. В этот момент люди чувствуют, что их жизнь зашла в тупик. С одной стороны, налаженный быт, дети, общие друзья и планы, а с другой – понимание того, что идти дальше по жизни некуда. Наступил предел. Чего? Чувств? Терпения?

На самом деле, все не так безнадежно и многочисленных конфликтов и чувства безысходности можно избежать. Семь лет – это лишь условная цифра, у многих пар кризис может произойти намного раньше, у других – позже. Но рецепт для всех один: нежность и уважение партнерам помогут вместе пережить любые трудности.

Находясь много лет в браке, заботясь о доме, детях, зарабатывая деньги, люди просто забывают о чудесном периоде – времени своей влюбленности. Это первое чувство, некогда скрепившее пару, может помочь и в момент кризиса семейных отношений. Просто нужно заново научиться говорить слово «люблю» и делать это необходимо как можно чаще.

Психологи советуют в этот период отправиться в путешествие. Совместные поездки очень освежают отношения. Мини-отель Garden 4* с его уютными номерами, интересные экскурсии и просто прогулки под луной способны возродить любые отношения. Единственное условие: люди, действительно, должны хотеть быть вместе.

Увлекательная поездка – это эффективное средство для восстановления отношений. Кроме того, путешествие – своеобразная терапия, которая поможет паре понять корень своих проблем. Вдали от бытовых проблем люди, ранее бывшие счастливой семейной парой, должны научиться слушать и слышать своего партнера. Этот момент нужно использовать для того, чтобы отпустить обиды и начать благодарить.

Быть семьей непросто, а быть ею много лет – еще сложнее. За время совместной жизни, однозначно, было много хорошего и плохого. И как раз последнее, почему-то, запоминается на долгие годы. Помнить обиды – это путь в никуда, а точнее – к разводу. Тем, кто хочет восстановить свои отношения, самое время забыть о недовольстве.

Заново сплотить пару помогут новые традиции. Например, семейный ужин раз в неделю. Что может быть лучше родных людей, собравшихся за одним столом, чтобы обсудить недавние события и отведать вкусных блюд? Нет желания устраивать совместные трапезы, можно организовывать походы в кино или театр. Главное – это искренне желание быть вместе!

Кризис «середины жизни»

Разногласия, возникшие на 15 году жизни, могут прогрессировать, и превратиться в итоге в кризис «середины жизни». Он охватывает целое десятилетие между 13-23 годами брака. Этот период характеризуется множественными проблемами:

  • Кризис среднего возраста у родителей.
  • Переходный возраст у детей.
  • Разногласие супругов по вопросам воспитания.
  • Совместная жизнь этого периода идет по привычке.
  • Наступает момент, когда дети уходят во взрослую жизнь и покидают родительский дом.

Если предыдущие кризисные ситуации семейной жизни часто решались миром ради ребенка, то теперь все изменилось. Оставшись вдвоем, муж и жена понимают, что ничего нового в жизни больше не будет. Именно поэтому, прожив вместе 15 или даже 20 лет, многие супружеские пары распадаются.

Статистика разводов этого периода неутешительна: 12,4% пар не могут преодолеть этот период.

Однако, кризис «середины жизни» преодолим, для этого необходимо:

  • Вспомнить былые времена. Супруги должны вновь начать заботиться друг о друге.
  • Выстраивать доверительные семейные отношения. В этот период особенно важно иметь возле себя надежного союзника – свою вторую половинку.
  • Найти новые интересы, окунуться в мир развлечений.
  • Чаще отвлекаться от плохих мыслей.
  • Вернуть в семейную жизнь интим.
  • Быть терпеливее друг к другу.

Кризисы семейной жизни: причины

Не до конца понимая мотивы своей второй половины, чем она дышит и к чему стремится, трудно будет найти общий язык с супругом или супругой. Для того чтобы ужиться, недостаточно только хорошего секса, и проблема ссор иногда является результатом того, что люди не успели лучше узнать друг друга, а встречи перед свадьбой, в основном, сводились к романтике и интимному времяпровождению. Но брак состоялся, свадьба сыграна, и дальше придётся навёрстывать упущенное – изучать характер своего возлюбленного или любимой.

Если не задумываться о причинах появления конфронтации, враждебность будет нарастать с каждым днём – уж такова природа эмоциональной неудовлетворённости действиями своего партнёра. Значит, понадобится провести анализ факторов, влияющих на постоянные разборки в семье.

Итак, кризисы семейной жизни причины:

  • Наиболее распространённое явление – неготовность к совместной жизни, когда брак является результатом неожиданной беременности. В этом случае уживаться приходится, фактически, посторонним людям, которые совсем не ожидали, что им придётся, вообще, нести какую-то ответственность. Если чувства при этом не слишком сильны, обоих будут выводить даже ничего не значащие мелочи.
  • Конфликт способен возникать периодически, если один из супругов обладает более сильной и властной натурой. Борьба за верховенство смогла уничтожить ни одну семью.
  • Разное воспитание диктует определённый вид поведения в семейных отношениях, Вряд ли долго смогут быть вместе люди, у которых разное понятие о браке.
  • Причиной регулярных ссор может стать разница в самооценке мужа и жены. Как правило, это приводит к тому, что один из супругов не в состояния признать свою вину, а это выливается в нападки на невиновного. Склока в разгаре, остановиться, практически невозможно. Самоутверждение переходит в настоящую войну.
  • Особенности характера, такие как упрямство и непоколебимая вера в свою правоту, тоже может сыграть злую шутку с семейными людьми. Априори, не существует человека, который был бы прав во всём и всегда, и это начало конфликта.
  • Иногда причиной размолвок становится банальный эгоизм мужа или жены – мало кто будет постоянно терпеть к себе неуважение. К сожалению, эгоизм не лечится, и возможно, расставание с таким человеком – это только дело времени.
  • Ещё одна неприятная черта – лень. Семья предполагает равные обязанности и права. Когда же все тяжёлые дела и заботы ложатся только на одного человека, рано или поздно можно ждать вполне справедливого протеста.
  • Когда кто-то один их семейной пары обладает вспыльчивым и гневливым характером, это закономерно влечёт за собой ссоры. Неумение сдерживать себя может быстро разрушить тёплые отношения, посеять обиду и даже вызвать желание мести.
  • Месть в семье – не редкость, хотя звучит это и дико. Накопленные мелкие обиды нередко выливаются в потребность отомстить, и такое отношение очень скоро превратит семейную жизнь в настоящий ад.

В семье причиной ссор может стать то, что супруги отличаются разным темпераментом, национальностью, по-разному зарабатывают, имеют разные интересы и взгляды. Усугубить недовольство могут редкие сексуальные контакты, курение или любовь к выпивке у одного из партнёров, различные методики воспитания собственных детей.

Что и говорить, предпосылок много, поэтому надо научиться вовремя гасить ссору, чтобы она не превратилась в настоящий скандал.

Постепенно назревают кризисы семейной жизни по годам, как преодолеть их, мужчина и женщина знают не всегда. Но существует определённая закономерность и вызывающие их факторы. Не помешает рассмотреть их все, чтобы разобраться, как разрешить периодически появляющиеся проблемы в семье.

Семейная жизнь после 20

Преодолев кризис «середины жизни» многие супружеские пары расслабляются, полагая, что больше никаких разногласий не предвидится. Однако после 20 лет брака наступает очередной кризисный период. У него есть своя характеристика и особенности:

  • У мужчин заканчивается кризис среднего возраста.
  • У женщин наступает климакс.
  • Супруги перестают поддерживать друг друга. Каждый зациклен на собственных проблемах.
  • Поводов для ссор становится все больше.
  • Очередной застой в отношениях.

Эти разногласия вполне могут довести до развода. Согласно статистике около 1о% пар расстаются, так и не отпраздновав серебряную свадьбу.

  • Однако и этот кризисный период преодолим, нужно лишь:
  • Больше времени проводить вне дома, общаться с друзьями
  • Попытаться вернуть в отношения романтику

Признаки кризиса в семье

Кризис в семейной жизни является стрессовым периодом для партнеров, который появляется с завидной регулярностью. Как и у заболеваний, у него существует симптоматика, и вы легко сможете определить, что происходит в вашей ячейке общества. Важно помнить, что преодолев эти сложные этапы, взаимоотношения супругов выйдут на новый благоприятный уровень.

Симптомы:

  • один из партнеров либо сразу двое уклоняются от интима;
  • у супругов пропало желание и стремление нравиться друг другу;
  • отсутствует необходимость в дружеских беседах с партнером;
  • кто-то один считает, что его недооценивают;
  • при любых разногласиях проявляется принципиальность;
  • не зависимо от сложности и масштаба проблема всегда перерастает в выяснение отношений и ссоры, скандалы.

Кризис 7 лет брака: характеристика и особенности

Приходит время и в каждую семью приходит ощущение тупика. Эмоциональная близость, страсть, увлеченность друг другом, кажутся, пережитком прошлого. Семейные роли и обязанности уже давно обозначены. Быт налажен. Детки подрастают. Создается ощущение, что каждый минувший день ничем не отличается от нынешнего. В браке после семи лет между супругами приходят бесконечные конфликты.

Условная цифра

Он может ворваться в вашу жизнь и раньше, а может и вовсе вас миновать. Каждый брак – уникальная, неповторимая структура, обладающая своими законами развития, правилами, традициями и особенностями. Все же общепринято относить кризис семи лет брака к монотонности именно тогда, когда прошло достаточно много лет совместной жизни.

Выход из кризиса после семи лет брака определит, сумеет ли окрепнуть семейный союз или вовсе разрушится.

Опасность кризиса брака в семь лет кроется в том, что оба супруга начинают полагать, что все самое яркое, волнительное и трепетное осталось далеко позади. Теперь их ждут скучные однообразные вечера перед телевизором и разрешение проблем с детьми. Хочется чего-то нового, хочется опять окунуться в омут страстей, пока годы еще позволяют. Ведь собственная супруга кажется изученной и познанной от и до после семи лет брака.

Давление кризиса отягощается комком проблем, связанных воедино. Этот запутанный клубок часто обрывает попытки восстановить брак после семи лет. К его устранению необходимо подходить комплексно. Терпеливо разрешать проблемы одну за другой. Это титанический труд, но лишь он способен вывести вашу семью из кризиса семи лет брака и достичь равновесия в отношениях. К тому же, кризис в браке может совпасть с пресловутым кризисом среднего возраста.

Что приводит кризис в вашу жизнь?

Подумайте, на каких традициях и привычках базируется именно ваш брак? Причем, они могут нести, как положительный, так и отрицательный посыл. Скажем, вы вместо того, чтобы похвалить супруга за уже выполненные дела, склонны его упрекать в невыполнении других каких-то данных обещаний. Примером приятных ритуалов является еженедельный совместный отдых.

Кризис после семи лет брака не возникает внезапно. Его вестники оповещают вас, задолго до его прихода. Вы перестаете отмечать хорошее, происходящее в ваших отношениях, принимая это как должное. Начинаете акцентировать свое внимание на том, что не нравится. Такова позиция обоих партнеров. Кроме того, на семейную пару давит ощущение обыденности, определенности. Дни пролетают, словно тени, а удовольствие от проживания жизни бесследно исчезает, когда наступает кризис семи лет брака.

Основные причины

  1. Монотонность, скука и однообразие после семи лет брака. Когда семья делает свои первые шаги, все завораживает и очаровывает своей новизной: поиск жилья, совместные вечера и развлечения, рождение малыша и так далее. Постепенно отношения обретают определенный ритм, а жажда нового лишь возрастает.
  2. Монотонность после семи лет брака – это основной лейтмотив этого кризиса. Супруги отдаляются друг от друга, что также играет ключевую роль. Что делать? Берите инициативу в свои руки, ставьте перед собой разные жизненные цели, которые позволят раскрасить ваш брак после семи лет. Разбавить пребывание в этом мире яркими тонами, пересматривайте свое отношение к своей половинке.
  3. Снижение сексуального влечения после семи лет брака. Партнер кажется уже изученным досконально. Все привычки, позы, особенности познаны сполна. Это заставляет искать ярких эмоций, причем на стороне. Вас выручит собственная фантазия. Обычно мужчина готов на все, чтобы доставить удовольствие своей возлюбленной. Смело высказывайте свои предпочтения и пожелания. Для супруга эта сторона имеет большое значение, а женщину, с которой ему хорошо в постели ему не захочется никогда покидать.

Читайте соответствующую литературу, меняйте обстановку, играйте в ролевые игры, устраивайте небольшие представления, используйте афродизиаки.

  1. Разногласия после семи лет брака. Супруги перестают поддерживать веру друг друга в своей исключительности после семи лет брака. Они становятся самими собой, ведь уже успели познакомиться с самыми темными сторонами своего партнера. Это прекрасно, что вы уже сформировались как личность и имеете собственное мнение по тем или иным вопросам. Однако вы не замечаете, как часто ущемляете позицию избранника, не учитывая его потребностей и желаний. Будьте более чувствительны и внимательны. Умейте уступать.
  2. Отсутствие романтики. Привнесение в ваш быт атмосферы чувственности и нежности также позволит реанимировать ваши отношения в браке после семи лет. Вспомнить, почему вы некогда были без ума друг от друга. Это могут быть незначительные, милые вещи, которые позволят ощутить супругу свою значимость для вас, избежать кризиса.

Кризис вас уже поглотил, как быть?

Начните не только слушать, но и слышать своего партнера. Невозможно прийти к общему знаменателю, если каждый будет излагать только собственную точку зрения, не принимая во внимание мнения другого. Именно такое отношение является причиной возникновения кризиса после семи лет брака. Высказывая накипевшие обиды, претензии, избегайте использования колких суждений, ведь это прямой путь к провалу. Постепенно вы вновь начнете слышать друг друга и приходить к совместным решениям.

Если вам сложно начать откровенный разговор – пишите письма. Это прекрасный вариант. Он позволяет глубже осознать ваше собственное состояние и наиболее точно изложить причины ваших переживаний. 

Сделайте переоценку. Вспомните, раньше, когда не было ни общего дома, ни совместных детей, вы все равно казались друг другу родными людьми. Вас объединяет не только быт и общие проблемы, вас связывает нечто большее, чем просто обустройство совместного очага.

А как же уважение? Научитесь заново произносить эти простые, но такие важные слова, как «люблю», «спасибо». Не забывайте о нежных, ласковых прикосновениях и взглядах. Оставьте обиды в прошлом. Научитесь снова уважать и ценить человека, который находится вместе с вами рядом. Вы увидите, что отношение супруга к вам переменится!

Кризис семи лет брака – возможность изменить ваши отношения в лучшую сторону. Присмотритесь, он указывает на слабые стороны. Исправьте недочеты и пробелы. Именно устранение этих трещинок и является выходом из тупиковой, безнадежной ситуации, из кризиса после долгих семи лет.

Вступление в кризис свидетельствует о накоплении проблем в ваших отношениях. Не стоит сразу устремляться на поиски чего-то другого. Ведь с новым партнером вас ждут все те же стадии развития. Может лучше приложить усилия, ради сохранения уже созданного брака, семьи?

Post Views: 1 439

его характеристика, особенности, пути преодоления

Семейный кризис представляет период совместной жизни, когда происходит ослабление эмоциональной близости, увлечённости и страсти. Возникает растерянность, сомнения, ощущение тупика.

Характеристика кризисного периода

С одной стороны, есть налаженность совместного быта, взаимоотношений. С другой стороны, происходит пресыщение привыканием, возникают мысли о сомнительности дальнейшей совместной жизни, об ошибке выбора. Это неизбежно приводит к ссорам, конфликтам, разногласиям. Часто супруги не могут даже понять причин их возникновения.

Возникновение кризисов индивидуально, ведь каждая семья самобытна, у неё свои особенности, правила, традиции. Сравнивать семьи сложно, можно лишь выделить отдельные общие характерные для всех черты. Многое зависит от поведения членов семейного союза.

Есть практически бесконфликтные отношения внутри пары, есть и такие, у которых разногласия возникают особо часто. Но есть такие психологически важные периоды в семейных отношениях, когда опасность возникновения конфликтов наиболее вероятна. Один из таких опасных периодов – кризис 7 лет совместной жизни. Психологи считают данный срок своего рода переломным моментом.

Особенности

После совместно прожитых в браке семи лет часто начинается кризис монотонности и накопления проблем. За 7 лет быт налажен. Семейные обязанности распределены. Подрастает ребёнок (дети). Создаётся ощущение обыденности, пустоты, однообразия.

Кризис не рождается из ничего. Начинается он с малых штрихов, которые усиливаются и достигают кульминации. Начальные симптомы кризиса: заострение внимания на недостатках, а не лучших качествах партнёра, давление обыденности, ослабление удовольствия от общения.

Факт. В период семилетнего кризиса семейных отношений увеличивается количество разводов.

Из-за предсказуемости и постоянства происходит отдаление друг от друга. Интерес теряет остроту. Начинаются конфликты. Хотя цифра эта вполне условна, индивидуальна. Скорее, приводится её усреднённое значение. Ведь внутри каждого отдельно взятого брака свои законы развития, особенности, традиции, характеры.

Основные признаки кризиса 7 лет

В этот период наблюдаются такие явления:

  • учащение ссор, злых высказываний;
  • проявление равнодушия;
  • ослабление сексуальных ощущений;
  • проявление интереса к другим возможным партнёрам.

Обычно после семи лет супружеской жизни в семье есть ребёнок, иногда и не один. Споры о подрастающих детях также бывают поводами для семейных ссор. Не всегда присутствует согласие в вопросах воспитания. Порой дети не оправдывают ожиданий и надежд. Это может порождать взаимные упрёки. А ведь дети могут почувствовать свою якобы вину, и это отразится на них не лучшим образом

Совет. Не нужно считать, что ребёнок совсем ничего не понимает. Достаточно послушать рассказы взрослых людей о своих детских воспоминаниях, чтобы понять, даже если сейчас он не осознает в полной мере то, что наблюдает, его чувств и эмоций это никак не отменяет.

Супруги ещё красивы, молоды. Иногда возникают попытки пробовать себя в иных отношениях. В таком возрасте и кандидатов подходящих много. Супругу кажется, что важно чувствовать себя мужчиной, отвлечься. А женщины могут задумываться: а того ли выбрала она. Однако другие кажутся лучше на расстоянии. Недостатки не заметны сразу. Пройдёт время, и они себя обнаружат.

Возникает ошибочное мнение, что всё лучшее позади. Впереди – скука, однообразие, проблемы.  В кризис 7 лет нередко инициатором ссор становится именно женщина. Нельзя оправдать пьянство, наркоманию, побои. В остальных случаях есть масса компромиссов.

Причины возникновения кризисных ситуаций

  1. Ощущение однообразия, монотонности, слишком привычный ритм сложившихся отношений. Дни похожи друг на друга.
  2. Отдаление друг от друга, снижение сексуальности. Отсутствие романтики. Снижение нежности, чувственности. Игнорирование важности сексуальной стороны жизни для мужчин. Ослабление желания быть сексуально привлекательной для мужа.
  3. Возникновение разногласий. Познаны уже все черты и стороны характера. Начинается отстаивание собственного мнения с ущемлением позиции второй половины. Удовлетворение своих желаний при игнорировании потребностей партнёра. Неумение уступать, идти на компромисс.
  4. Бытовые проблемы. Взаимные упрёки на данной почве.
  5. Отсутствие романтики. Она важна особенно для женщин. Отсутствие или меньшее количество восхищений, безумных поступков, праздников снижает эмоциональное удовлетворение.

Как пережить кризис отношений

Необходимо обдумать и решить, действительно ли сохранение брака необходимо. И что об этом думает партнёр. Без уверенности и желания трудно спасти семейные отношения.

Однако в большинстве случаев прогноз остаётся положительным. Нужно проанализировать время, проведённое вместе, традиции, привычки. Среди которых вычленить события со знаком «плюс» и «минус».

События и факты со знаком «плюс»

  • отдых на природе всей семьёй;
  • совместные поездки на море, в другие места отдыха;
  • интересно провёдённое вместе время: поход по грибы, купание на речке, посещение спортивных комплексов, культурных мероприятий;
  • присутствие ощущений, что вы любимы и любите;
  • любые интересные развлечения: пикники, кино, экскурсии, кафе.

События и факты со знаком «минус»

  • пренебрежительное отношение к партнёру во время совместных дел;
  • получение упрёков вместо ожидаемой поддержки, похвалы;
  • проявление неодобрения или зависти.

Необходим анализ быта, отношений, причин охлаждения, разочарований.

Надёжный способ – просто поговорить. Молчание лишь усугубляет проблемы.

Важно понимать, что не бывает единственного виноватого в сложившейся ситуации. Виноваты всегда оба. Уметь признаться себе в этом честно, не перекладывая всю вину на партнёра по браку.

Важно. Не услышав друг друга, нельзя достичь согласия.

Пересмотреть собственные требования. Не может или не хочет выполнить просьбу – разные вещи. Не вызывать необходимости оправдываться. Оптимально простое общение и смена обстановки. Использование волшебных слов «Пусть будет по-твоему».

Предоставление личного пространства партнёру для осуществления индивидуальных потребностей. Каждый имеет право на личное время и пространство, занятия и мысли.

Что важно предпринять в сложный период

Следующие действия помогут выйти из кризиса с наименьшими потерями, и даже возможно — с приобретениями:

  • беседовать друг с другом, обсуждать любую проблему в спокойном тоне;
  • не только говорить, но и слушать, а главное, слышать;
  • по возможности избегать ссор, давления друг на друга;
  • проявлять любовь и нежность, как раньше, ведь важны не только слова, но и взгляд, прикосновение, улыбка;
  • приложить все силы для устранения неудовольствия, привнести романтику и, в какой-то степени, игру;
  • выявить раздражающие факторы, найти способы избавления от них;
  • спокойно обсуждать, планировать, назначать сроки;
  • ставить общую заманчивую цель, откладывать на неё деньги, стараться радоваться вместе даже мелочам;
  • распределять семейные обязанности, постоянно помогая друг другу;
  • разнообразить быт и жизнь в целом;
  • все финансовые вопросы решать вместе, давать добрые советы, обсуждать вопросы экономии семейного бюджета;
  • не упрекать партнёра за то, что сделать не успел, а похвалить за то, что уже сделал.

В особо сложных случаях необходимо обратиться к специалисту.

Советы психолога

При возникновении сложных ситуаций рекомендуется обращение к психологам. Они помогут разобраться в конкретной ситуации и дадут индивидуальные советы. Разработаны ими и общие рекомендации.

  1. При невозможности избегания ссор уметь сделать паузу, помолчать, написать свои претензии на листе бумаги. В период записи и одновременного анализа часто удаётся успокоиться, взглянув на проблему иначе.
  2. Вспомнить счастливое прошлое. Ведь в начале совместного пути всё было иначе, было много света, добра, тепла. Чувства, благодаря которым родилась семья, были искренними.
  3. Для счастья обязательно нужны совместные путешествия 4-5 раз в год. Не забывать о романтической стороне отношений. Поездки не обязательно должны быть дальними, ведь бюджет необходимо рассчитывать рационально.
  4. Бежать от быта и рутины, чаще менять обстановку.
  5. Женщине, после рождения детей, посвящающих почти всё время именно им, не забывать о муже. Жить не ради детей, а вместе с ними, оставаться счастливыми.
  6. Колких суждений и обид избегать, прощать и извиняться. Впоследствии это будет супругами оценено.
  7. Отдыхать друг от друга. Психологи советуют один месяц проводить порознь.
  8. Ко многим ситуациям подходить с чувством юмора, высказывания, способные расстроить, переводить в шутки.

Психологи сравнивают брак с живым организмом. Как организм развивается, изменяется, болеет иногда, так же и брак.

Способы выхода из кризиса

Любой кризис имеет своё завершение. Каким оно будет, зависит от двоих.

Кризис 7 лет совместной жизни обнажает слабые стороны, указывает на пробелы и недочёты. Выход есть всегда.

Однако если не смогли преодолеть кризис, необходимо убедиться, что действительно боролись (минимум полгода).

Интересно. Кризис 7 лет — катализатор, помогающий увидеть трещины во взаимоотношениях, в семейной жизни.

Преодолев кризис, необходимо вывести отношения на новый этап развития. Ведь может наступить период второй влюблённости. И не стремиться начинать другие отношения без брака. Просто нужно ухаживать за собой, телом, внешностью, душой.

Достойно пережив кризис, семья станет только крепче. Супруги смогут понравиться заново друг другу. Надо только не забывать о важности следующих факторов:

  • общение;
  • гармоничный секс;
  • внимание, забота, воплощение безумных идей.

Семилетний кризис — это своеобразный порог, который можно преодолеть, сохранив благотворные отношения в браке. Однако можно и споткнуться, получив предвестие большой грозы на семейном небосклоне. Умелое преодоление кризиса придаст уверенности и сил для дальнейшего расцвета отношений. От этого нередко зависит вся дальнейшая жизнь семьи.

Консультация на видео

О кризисах первого, третьего и седьмого года жизни рассказывает Сергей Гудков.

Кризис 7 лет брака и совместной жизни: причины и преодоление

Приветствую, читателей Плачу.нет! Рано или поздно, наступает период семейной жизни, когда наступает кризис в отношениях. Люди, по-настоящему любящие друг друга, готовы идти на встречу восстановления отношений, чтобы жить в гармонии. После 7 лет брака, кризис является одним из самых серьезных. Это связанно с тем, что, зачастую, партнеры еще юные. Ими овладевают мысли, если в семье началось что-то происходить их не устраивающее, проще сменить партнера. Будет легче создать с другим человеком новые, более крепкие и хорошие отношения.

Когда человек не намерен менять себя и свое отношение к происходящему, то новые отношения счастливыми не сложатся.  Поскольку и в них, так же, наступит обострение. Надо понимать, что семилетний кризис только один из периодов. На самом деле, их намного больше. Ознакомиться с кризисами по годам можете в этой статье. При любом раскладе не стоит отчаиваться. Каждый кризис можно пережить.

Кризис 7 лет брака: его характеристика и особенности

Охарактеризовать кризис довольно-таки сложно. Когда супруги уже прожили 7 лет вместе, они наладили свой быт. Кажется, что все знают друг о друге и ничего нового уже не произойдет в их совместной жизни. Партнеры начинают беспокоиться, так как, действительно, зачастую именно на этот период семейной жизни новизны не ожидается. Появляется мысль, что выбрали не того человека, поскольку нет былой яркости прошлых лет совместной жизни.

По факту, больше всего, все зависит от характеров супругов. В пример можно привести то, что для некоторых семей, конфликтные ситуации являются нормой. В другой же семье, за все время их существования не было, даже, небольшого повышения голоса друг на друга.

Но существуют моменты, когда сами обстоятельства складываются благоприятно для появления конфликта. Таким моментом и является семилетний кризис в отношениях. В этот период, у супругов накапливаются негативные эмоции из-за маленьких неразрешенных неприятностей, разного рода неудовлетворенность за эти годы и сейчас наступает рутина. Начинает раздражать сам партнер, каждое его действие. Кажется, что вы не сможете принять подобное обстоятельство.

Симптомы, предвещающие кризис

  • Партнеры заостряют внимание на недостатках друг друга;
  • Во время ссор, появляются неприятные высказывания;
  • Проявление равнодушия;
  • Сексуальное влечение становится редкостью, и наслаждение от секса во время кризиса семейной жизни ощущается слабее. В связи с этим, партнеры могут и вовсе отказаться от секса, так как не могут удовлетворить ни себя, не партнера;
  • Обычно, в этот период происходят измены одного из супругов в семейной жизни. Правильнее будет сказать, что люди начинают искать других партнеров для своей дальнейшей жизни, либо сексуального удовлетворения.

У многих людей, на этот момент времени, уже имеются дети, которые могут оказаться поводом для появления конфликтов. Обычно это связано с вопросом воспитания. Отец мало уделяет времени ребенку, с чем мать совсем не желает мириться. Порою, жена начинает думать, что проще осуществить развод и завести новые отношения, пока еще молода и красива. Вполне еще может привлечь к себе внимание противоположного пола. Свои размышления оправдывает кризисом в семейных отношениях с мужем.

Причина возникновения

Важно понимать, что вы не единственная конфликтующая семья. Но вы можете войти в количество тех хороших семей, которые смогли преодолеть трудности. Укрепили и сохранили семейное счастье, создав более стабильные и верные отношения с лучшими условиями, как для себя, так и для ребенка.

Безусловно, мало кому приятны скучные и монотонные отношения в семье. Однако, это намного лучше, чем постоянно думать, что сейчас произойдет какой-то коллапс. Разберем, каковы, все-таки, причины появления кризиса 7-ми лет семейной жизни:

Монотонность

Вы постоянно находитесь в стабильности на протяжении нескольких лет, которая навивает скуку. От  повторения событий, в одном и том же порядке, у супругов возникают различные претензии друг к другу в семейной жизни. “Крыша” может поехать у любого человека. Отсутствие новизны в отношениях начинает сильно давить на психику.

Снижение сексуального влечения

Пропала романтика, впоследствии пропадает и сексуальное влечение. Нежность, ласка, забота растворились в небытие, пропадает, даже, чувственность между партнерами. Это связано с тем, что партнеры досконально знают друг друга. Необходимо принять меры, чтобы не ухудшать положение вещей.

Разногласия

Обычно, они происходят на почве того, что никто не хочет уступать друг другу. Появляется недовольство. Другими словами, когда один из партнеров эгоист, то строить с ним совместное будущее очень трудно. Впоследствии, чем дольше вы живете совместно с таким человеком, тем сильнее возникает желание прекратить с ним отношения.

Бытовуха

Это очень частая и важная причина, из-за которой возникает кризис в семье. Проявляется в постоянных упреках на бытовой почве.

Отсутствие романтики

По статистике, большая часть браков распадается по инициативе женщины. Это связывают с отсутствием романтических отношений. После вступления в брак, женщина больше не чувствует себя желанной, как ранее. У мужчины нет прежнего проявления чувств к ней. В связи с этим, у жены пропадает настроение и это проявляется в претензиях к супругу.

Мною были представлены общие причины, из-за которых возникает 7-ми летний кризис семейной жизни. Каждая семья индивидуальна, от того и причины могут отличаться. Перед определением проблемы возникновения кризиса, постарайтесь разобраться с характером своего партнера.

Как преодолеть кризис

Кризис не самый легкий период отношений. Но сейчас узнаете, как преодолеть его. Для этого, вы должны знать что делать, чтобы не разрушить свое семейное гнездышко в сложный период. Придется собраться с силами и постараться наладить гармонию в отношениях. Ниже я приведу рекомендации, которые помогут вам пережить кризис, справиться с ним и минимизировать потери:

Беседа

Не пренебрегайте общением, разговаривайте друг с другом в спокойных тонах. Вы должны не только высказывать свое недовольство, а, так же, нужно уметь выслушать своего партнера. Узнайте, что не устраивает мужа в вашей семейной жизни после стольких лет отношений. Ваш супруг, как и вы, имеет собственные чувства и мнение. Он, так же, переживает из-за происходящего и хочет разрешить все возникшие вопросы.

Проявление чувств

Не скрывайте свои чувства, проявляйте заботу, любовь, нежность и ласку к своему любимому человеку. Выражайте это не только на словах. Покажите это поступками: утром подайте супругу свежеприготовленный кофе, помогите в домашних делах, вместе приготовьте обед, чаще улыбайтесь и хвалите своего партнера…

Уступки

Когда вы испытываете раздражение, не подавляйте его в себе. Поговорите об этом с супругом. Узнайте и у него, какие черты вашего характера и поведения начинают его раздражать. Совместно постарайтесь убрать у себя в поведении раздражающие черты характера, на благо общему семейному счастью.

Общая цель

Чувствуете приближение кризисного периода в семье? Отправьтесь в путешествие, на курорт, на совместный отдых. Постарайтесь, как можно больше, вместе проводить время, а не избегать друг друга.

Альтернатива общей цели

В случае невозможности убыть на совместный отдых, попробуйте перераспределить обязанности по дому. Испытайте на себе, насколько тяжело или не комфортно было их выполнять вашей половинке.

Вопрос финансов

Когда конфликты возникают на материальной почве, то рассмотрите возможность поменять работу или попробовать открыть собственный бизнес.

Лучший выход из кризиса, это обратиться за помощью к специалисту, который проанализирует сложившуюся ситуацию и поможет вам найти выход из нее.
Как вы считаете, какими способами еще можно преодолеть семилетний кризис в отношениях? Поделитесь своими рассуждениями в комментариях.

Кризис 7 лет отношений

Татьяна Ефимова предлагает статью на тему: «кризис 7 лет отношений» с детальным описанием.

Семейный кризис представляет период совместной жизни, когда происходит ослабление эмоциональной близости, увлечённости и страсти. Возникает растерянность, сомнения, ощущение тупика.

Характеристика кризисного периода

С одной стороны, есть налаженность совместного быта, взаимоотношений. С другой стороны, происходит пресыщение привыканием, возникают мысли о сомнительности дальнейшей совместной жизни, об ошибке выбора. Это неизбежно приводит к ссорам, конфликтам, разногласиям. Часто супруги не могут даже понять причин их возникновения.

Возникновение кризисов индивидуально, ведь каждая семья самобытна, у неё свои особенности, правила, традиции. Сравнивать семьи сложно, можно лишь выделить отдельные общие характерные для всех черты. Многое зависит от поведения членов семейного союза.

Есть практически бесконфликтные отношения внутри пары, есть и такие, у которых разногласия возникают особо часто. Но есть такие психологически важные периоды в семейных отношениях, когда опасность возникновения конфликтов наиболее вероятна. Один из таких опасных периодов – кризис 7 лет совместной жизни. Психологи считают данный срок своего рода переломным моментом.

Особенности

После совместно прожитых в браке семи лет часто начинается кризис монотонности и накопления проблем. За 7 лет быт налажен. Семейные обязанности распределены. Подрастает ребёнок (дети). Создаётся ощущение обыденности, пустоты, однообразия.

Кризис не рождается из ничего. Начинается он с малых штрихов, которые усиливаются и достигают кульминации. Начальные симптомы кризиса: заострение внимания на недостатках, а не лучших качествах партнёра, давление обыденности, ослабление удовольствия от общения.

Факт. В период семилетнего кризиса семейных отношений увеличивается количество разводов.

Из-за предсказуемости и постоянства происходит отдаление друг от друга. Интерес теряет остроту. Начинаются конфликты. Хотя цифра эта вполне условна, индивидуальна. Скорее, приводится её усреднённое значение. Ведь внутри каждого отдельно взятого брака свои законы развития, особенности, традиции, характеры.

Основные признаки кризиса 7 лет

В этот период наблюдаются такие явления:

  • учащение ссор, злых высказываний;
  • проявление равнодушия;
  • ослабление сексуальных ощущений;
  • проявление интереса к другим возможным партнёрам.

Обычно после семи лет супружеской жизни в семье есть ребёнок, иногда и не один. Споры о подрастающих детях также бывают поводами для семейных ссор. Не всегда присутствует согласие в вопросах воспитания. Порой дети не оправдывают ожиданий и надежд. Это может порождать взаимные упрёки. А ведь дети могут почувствовать свою якобы вину, и это отразится на них не лучшим образом

Совет. Не нужно считать, что ребёнок совсем ничего не понимает. Достаточно послушать рассказы взрослых людей о своих детских воспоминаниях, чтобы понять, даже если сейчас он не осознает в полной мере то, что наблюдает, его чувств и эмоций это никак не отменяет.

Супруги ещё красивы, молоды. Иногда возникают попытки пробовать себя в иных отношениях. В таком возрасте и кандидатов подходящих много. Супругу кажется, что важно чувствовать себя мужчиной, отвлечься. А женщины могут задумываться: а того ли выбрала она. Однако другие кажутся лучше на расстоянии. Недостатки не заметны сразу. Пройдёт время, и они себя обнаружат.

Возникает ошибочное мнение, что всё лучшее позади. Впереди – скука, однообразие, проблемы.  В кризис 7 лет нередко инициатором ссор становится именно женщина. Нельзя оправдать пьянство, наркоманию, побои. В остальных случаях есть масса компромиссов.

Причины возникновения кризисных ситуаций

  1. Ощущение однообразия, монотонности, слишком привычный ритм сложившихся отношений. Дни похожи друг на друга.
  2. Отдаление друг от друга, снижение сексуальности. Отсутствие романтики. Снижение нежности, чувственности. Игнорирование важности сексуальной стороны жизни для мужчин. Ослабление желания быть сексуально привлекательной для мужа.
  3. Возникновение разногласий. Познаны уже все черты и стороны характера. Начинается отстаивание собственного мнения с ущемлением позиции второй половины. Удовлетворение своих желаний при игнорировании потребностей партнёра. Неумение уступать, идти на компромисс.
  4. Бытовые проблемы. Взаимные упрёки на данной почве.
  5. Отсутствие романтики. Она важна особенно для женщин. Отсутствие или меньшее количество восхищений, безумных поступков, праздников снижает эмоциональное удовлетворение.

Как пережить кризис отношений

Необходимо обдумать и решить, действительно ли сохранение брака необходимо. И что об этом думает партнёр. Без уверенности и желания трудно спасти семейные отношения.

Однако в большинстве случаев прогноз остаётся положительным. Нужно проанализировать время, проведённое вместе, традиции, привычки. Среди которых вычленить события со знаком «плюс» и «минус».

События и факты со знаком «плюс»

  • отдых на природе всей семьёй;
  • совместные поездки на море, в другие места отдыха;
  • интересно провёдённое вместе время: поход по грибы, купание на речке, посещение спортивных комплексов, культурных мероприятий;
  • присутствие ощущений, что вы любимы и любите;
  • любые интересные развлечения: пикники, кино, экскурсии, кафе.

События и факты со знаком «минус»

  • пренебрежительное отношение к партнёру во время совместных дел;
  • получение упрёков вместо ожидаемой поддержки, похвалы;
  • проявление неодобрения или зависти.

Необходим анализ быта, отношений, причин охлаждения, разочарований.

Надёжный способ – просто поговорить. Молчание лишь усугубляет проблемы.

Важно понимать, что не бывает единственного виноватого в сложившейся ситуации. Виноваты всегда оба. Уметь признаться себе в этом честно, не перекладывая всю вину на партнёра по браку.

Важно. Не услышав друг друга, нельзя достичь согласия.

Пересмотреть собственные требования. Не может или не хочет выполнить просьбу – разные вещи. Не вызывать необходимости оправдываться. Оптимально простое общение и смена обстановки. Использование волшебных слов «Пусть будет по-твоему».

Предоставление личного пространства партнёру для осуществления индивидуальных потребностей. Каждый имеет право на личное время и пространство, занятия и мысли.

Что важно предпринять в сложный период

Следующие действия помогут выйти из кризиса с наименьшими потерями, и даже возможно — с приобретениями:

  • беседовать друг с другом, обсуждать любую проблему в спокойном тоне;
  • не только говорить, но и слушать, а главное, слышать;
  • по возможности избегать ссор, давления друг на друга;
  • проявлять любовь и нежность, как раньше, ведь важны не только слова, но и взгляд, прикосновение, улыбка;
  • приложить все силы для устранения неудовольствия, привнести романтику и, в какой-то степени, игру;
  • выявить раздражающие факторы, найти способы избавления от них;
  • спокойно обсуждать, планировать, назначать сроки;
  • ставить общую заманчивую цель, откладывать на неё деньги, стараться радоваться вместе даже мелочам;
  • распределять семейные обязанности, постоянно помогая друг другу;
  • разнообразить быт и жизнь в целом;
  • все финансовые вопросы решать вместе, давать добрые советы, обсуждать вопросы экономии семейного бюджета;
  • не упрекать партнёра за то, что сделать не успел, а похвалить за то, что уже сделал.

В особо сложных случаях необходимо обратиться к специалисту.

Советы психолога

При возникновении сложных ситуаций рекомендуется обращение к психологам. Они помогут разобраться в конкретной ситуации и дадут индивидуальные советы. Разработаны ими и общие рекомендации.

  1. При невозможности избегания ссор уметь сделать паузу, помолчать, написать свои претензии на листе бумаги. В период записи и одновременного анализа часто удаётся успокоиться, взглянув на проблему иначе.
  2. Вспомнить счастливое прошлое. Ведь в начале совместного пути всё было иначе, было много света, добра, тепла. Чувства, благодаря которым родилась семья, были искренними.
  3. Для счастья обязательно нужны совместные путешествия 4-5 раз в год. Не забывать о романтической стороне отношений. Поездки не обязательно должны быть дальними, ведь бюджет необходимо рассчитывать рационально.
  4. Бежать от быта и рутины, чаще менять обстановку.
  5. Женщине, после рождения детей, посвящающих почти всё время именно им, не забывать о муже. Жить не ради детей, а вместе с ними, оставаться счастливыми.
  6. Колких суждений и обид избегать, прощать и извиняться. Впоследствии это будет супругами оценено.
  7. Отдыхать друг от друга. Психологи советуют один месяц проводить порознь.
  8. Ко многим ситуациям подходить с чувством юмора, высказывания, способные расстроить, переводить в шутки.

Психологи сравнивают брак с живым организмом. Как организм развивается, изменяется, болеет иногда, так же и брак.

Способы выхода из кризиса

Любой кризис имеет своё завершение. Каким оно будет, зависит от двоих.

Кризис 7 лет совместной жизни обнажает слабые стороны, указывает на пробелы и недочёты. Выход есть всегда.

Однако если не смогли преодолеть кризис, необходимо убедиться, что действительно боролись (минимум полгода).

Интересно. Кризис 7 лет — катализатор, помогающий увидеть трещины во взаимоотношениях, в семейной жизни.

Преодолев кризис, необходимо вывести отношения на новый этап развития. Ведь может наступить период второй влюблённости. И не стремиться начинать другие отношения без брака. Просто нужно ухаживать за собой, телом, внешностью, душой.

Достойно пережив кризис, семья станет только крепче. Супруги смогут понравиться заново друг другу. Надо только не забывать о важности следующих факторов:

  • общение;
  • гармоничный секс;
  • внимание, забота, воплощение безумных идей.

Семилетний кризис — это своеобразный порог, который можно преодолеть, сохранив благотворные отношения в браке. Однако можно и споткнуться, получив предвестие большой грозы на семейном небосклоне. Умелое преодоление кризиса придаст уверенности и сил для дальнейшего расцвета отношений. От этого нередко зависит вся дальнейшая жизнь семьи.

Консультация на видео

О кризисах первого, третьего и седьмого года жизни рассказывает Сергей Гудков.

Многие несерьезно относятся к такой проблеме, как кризис брака. 7 лет, тем не менее, – это срок, который является переломным моментом, когда семья буквально начинает трещать по швам. Именно на этот период приходится наибольшее количество разводов. Но не стоит думать, что это приговор и конец всему. Из любого кризиса есть выход.

Суть кризиса

Даже самая счастливая пара не застрахована от такой проблемы, как кризис брака. 7 лет – это приблизительный период, когда супруги начинают ощущать определенный дискомфорт. С одной стороны, за спиной большой опыт, налаженный быт и устоявшиеся взаимоотношения, а с другой – отсутствие развития и туманность дальнейших перспектив.

Стоит понимать, что не просто так наступает кризис брака. 7 лет – это достаточно долгий период, за который могут накопиться какие-то обиды, возникнуть непонимание или сформироваться элементарная привычка. Таким образом, к кризисным ситуациям люди идут достаточно долго и планомерно, а в какой-то момент все вырывается наружу.

Обратите внимание на быт своей семьи и сложившиеся взаимоотношения. Есть ли у вас какие-то традиции или общие цели? Если да, скорее всего, вы минуете эту неприятную ситуацию. Но если семья – это исключительно совместное проживание, вы рано или поздно начинаете думать, что самые лучшие времена уже прожиты. И здесь очень важно понять ценность ваших отношений и прожитых лет.

Основные причины кризиса

Не на ровном месте возникает кризис. 7 лет брака – это достаточный период для того, чтобы накопились определенные проблемы. Так, самыми распространенными причинами семейного кризиса можно считать следующие:

  • Скука и монотонность, обусловленные устроенностью быта. Вам больше не нужно беспокоиться о поиске совместного жилья, притираться к привычкам друг друга. С какого-то момента вы начинаете жить в соответствии с определенным ритмом, который исключает появление в отношениях чего-то нового.
  • Разрозненность интересов и постепенное отдаление друг от друга. Супругам больше неинтересно проводить время вместе. Выходные и отпуска все чаще проводятся порознь, ведь бывшим возлюбленным стало просто скучно в компании друг друга.
  • Проблемы интимного характера. После 7 лет брака партнерам трудно чем-то удивить друг друга. Порой это заставляет супругов искать более яркие впечатления на стороне.
  • Разногласия в вопросах жизненных взглядов и целей. За 7 лет люди узнают друг о друге то, что было недоступно в начале знакомства. Как результат между супругами может возникнуть личная неприязнь.
  • Отсутствие романтики и чувственности в отношениях. Люди перестают относиться друг к другу с трепетом и больше не стараются сделать что-то приятное.

Кризис 7 лет брака: симптомы

Для того чтобы выйти из семейного кризиса, его нужно вовремя распознать. Так, стоит бить тревогу, если вы почувствовали такие симптомы:

  • пропадает стремление к интимной близости, контакты становятся крайне редкими и не приносят удовольствия;
  • вы больше не стараетесь понравиться друг другу;
  • любая проблема оборачивается взаимными упреками и громкими ссорами;
  • мнение по поводу большинства вопросов становится противоположным;
  • супруги больше не сопереживают проблемам друг друга;
  • присутствует взаимное раздражение;
  • один из супругов чувствует себя ущемленным, обделенным и обиженным;
  • вы больше не хотите делиться своими радостями или неприятностями со второй половинкой.

Как услышать друг друга?

Нужно научиться понимать и слышать друг друга, если вас не обошел кризис брака. 7 лет – это приличный период, за который должно накопиться достаточно аргументов, свидетельствующих в пользу сохранения семьи. Чтобы научиться слышать и понимать друг друга, важно учитывать такие моменты:

  • Научитесь разговаривать друг с другом. За 7 лет брака у супругов должны установиться достаточно доверительные отношения, чтобы откровенно сказать друг другу о своих проблемах. Просто побеседовав, можно расколоть лед и стать на тропу примирения.
  • Цените то, что вас объединяет. Это же не просто многолетний совместный быт. Вспомните те моменты, когда вы еще не были супругами. Что вас друг в друге привлекло? Как вы строили свою семейную жизнь? Все это должно обозначить ценность взаимоотношений.
  • Относитесь к кризису не как к трагедии, а как к возможности рассмотреть существующие проблемы и избавиться от них, а не замалчивать дальше.
  • Проявляйте былое уважение и нежность друг к другу. Возможно, отсутствие именно этих чувств привело вашу семью к кризису. Говоря слова любви и даря тепло, намного легче решить проблемы.

Решение проблемы

На самом деле, не так сложно преодолеть кризис 7 лет брака. Его характеристика позволяет сделать вывод, что это проблема привычки, размеренности быта и непонимания. В связи с этим можно принять такие меры по выходу из кризиса:

  • Исключите из своей жизни скуку. Планируя семейный бюджет, обязательно включите в него пункт “развлечения”. Хотя бы раз в неделю ходите вместе в кино, в клуб, в кафе или просто на природу.
  • Постарайтесь решить интимные проблемы. Если вы раньше этого не делали, почитайте пару книжек по данному вопросу. Вы наверняка найдете в них ценные советы, которые заставят партнера влюбиться в вас заново.
  • Научитесь идти на уступки (хотя бы в незначительных моментах), например, выбирая цвет обоев или плитки для ванной комнаты. По сути, это мелочи. Но, проявив уважение к мнению второй половинки, можно вновь добиться ее расположения.
  • Постарайтесь вернуться в конфетно-букетный период, когда вами двигала романтика. Отправляйте друг другу милые сообщения, пишите записки с сердечками, дарите приятные подарки, устраивайте ужины при свечах, смотрите фильмы о любви. Главное – делать это искренне, с душой.
  • Вспомните, почему вы выбрали именно этого человека для создания семьи. Желательно, чтобы супруги изложили все это в письменной форме, а затем прочитали друг другу. Это вернет вас в те счастливые времена, когда все только начиналось, и позволит вам заново влюбиться друг в друга.

Что делать женщине?

Если вы прожили 7 лет в браке, кризис отношений не должен вас пугать, ведь пройдено уже многое, а это лишь очередной этап. Женщина, как хранительница домашнего очага, должна первой почувствовать неладное и постараться устранить неприятности. Обратите внимание на свою внешность. Вы выглядите так обворожительно, как и 7 лет назад? Если нет, нужно работать именно в этом направлении. Запишитесь в спортивный зал, посетите салон красоты, смените имидж. В конце концов, прекратите ходить дома в халате и бигуди. Заставьте своего мужчину влюбиться в вас снова, пробудите в нем былую страсть. Если с вашей внешностью все в порядке, попробуйте поработать над своей личностью. Возможно, вам стоит найти какое-то увлечение, в котором вы можете реализовать себя.

Что делать мужчине?

Как пережить кризис 7 лет брака? Многие мужчины предпочитают искать утешения на стороне или даже создавать новые семьи. А тем временем есть все шансы сохранить брак, который строился много лет. Займитесь своей внешностью. Не только женщина должна выглядеть с иголочки. Мужчина также должен следить за собой и своим гардеробом. Но самое главное – прекратите относиться к супруге как к прислуге. Жена – это не кухарка, не прачка и не горничная. Это прежде всего друг, который идет с вами по жизни. Позвольте женщине почувствовать себя любимой, оберегайте ее, делайте приятные сюрпризы. Тогда никакие кризисы вам не страшны.

Заключение

Многие пары сталкиваются с такой проблемой, как кризис 7 лет брака. Его характеристика, особенности досконально изучены семейными психологами, а потому обратиться к специалисту – это самое правильное решение. Он наверняка вам скажет, что основа счастливого брака – это взаимное уважение. Супруги – это не собственность друг друга. Это люди, принявшие добровольное решение вместе идти по жизни. И эта дорога должна быть счастливой. Чтобы сделать ее таковой, всегда возвращайтесь в день вашего знакомства. Старайтесь стать такими, как несколько лет тому назад, чтобы вернуть отношениям былую страсть и новизну.

Семейные кризисы бывают разными по времени и величине. Кто-то их прошел, не заметив. Кто-то осознанно преодолел трудный период. А кто-то не смог понять, что произошло, как семья развалилась… Все мы разные, создаем разные семьи, решаем проблемы по-разному. Но тем не менее, приблизительно в одно время после создания семьи супруги начинают испытывать какую-то тяжесть в отношениях. Сегодня Советы психолога предлагают вам поговорить о семейном кризисе 7 лет.

Для начала письмо:    «Да уж… Наверное, у меня сейчас этот кризис 7 лет… Сейчас меня в муже бесит абсолютно всё… Он понял это и старается с юмором к этому относиться, и я после этого немного оттаиваю… Но не может же он постоянно отшучиваться, иногда и он срывается… следствие — скандал. Я вижу, что он старается и что ему трудно жить, видя, как он меня раздражает… Изредка мне кажется, что в глубине души я его люблю, но такие моменты бывают реже и реже… Он согласен уже на всё, только чтоб сохранить семью… Но проблема во мне и в том, что мне он надоел… Я все понимаю, но сделать с собой ничего не могу… Как замкнутый круг…»

Семейный кризис 7 лет.

В этом письме можно накопать много семейных проблем, но дело в том, что они могут быть вызваны временным кризисом, который надо преодолеть. Может казаться, что в кризисе нет ничего хорошего. Но если семья конструктивно пережила семейный кризис, то от этого она только станет крепче.
Семейный кризис 7 лет может наступить в периоде между 3-м и 7-м годом жизни. Время кризиса зависит от того, как долго пара встречалась до свадьбы, как близко общались парень и девушка, жили ли в гражданском браке. Чем больше пара знакома, тем раньше начнется кризис. О предыдущем кризисе 3 лет читайте здесь.

Период семейной жизни от 3 до 7 лет очень важен, так как это время определяет, будет ли семья укрепляться или она распадется. Кризис 7 лет оканчивается большим количеством разводов. Это можно объяснить возрастом супругов: в это время многие думают, что найдут себе еще более подходящую пару, что возраст еще позволяет.

Семейный кризис 7 лет: причины и решения.

В каждом кризисном периоде есть свои причины, побуждающие к углублению проблем. Давайте посмотрим на основные причины кризиса и сразу же подберем способы решения данных проблем. Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что кризис появляется тогда, когда накапливается комплекс проблем, взаимосвязанных между собой. Поэтому, решая одну проблему, вы облегчаете решение другой. И, наоборот, не обращая внимание на одну проблему, вы можете тормозить решение всего кризиса. Подробнее о кризисах читайте в статье «Какие бывают кризисы семейной жизни«.

Посмотрите на все причины и решите, что мешает развитию ваших семейных отношений. Посоветуйтесь на этот счет со своим партнером: как он или она видит ситуацию. Вполне вероятно, что вы услышите: а меня все устраивает… Что ж, тогда работать будет труднее, потому что работать надо будет над собой, своим восприятием и над умением договориться с партнером и объяснить свои желания. Хотя у такого ответа партнера есть и очевидный плюс: вашему партнеру с вами хорошо…

Итак, причины семейного кризиса 7 лет:
1. Монотонность. Одна из основных причин, которая тянет за собой все остальные. До брака было много мечтаний что и как будет. Семейная жизнь проходила с разными событиями, которые случались первый раз в жизни: поиск жилья, беременность, ребенок, садик, праздники – все интересно, хоть и трудно. Но проходит время, и ты начинаешь понимать, что дни становятся похожими один на другой, ничего нового не происходит, рутина начинает затягивать. Становится настолько скучно, что мир становится не мил. А виноват в этом получается партнер.

Решение. Не давайте скуке захватить вас в плен. С каждой зарплаты откладывайте деньги на развлечения: кафе, кино, экскурсии, пикники. Этому кризису не подвержены семьи, члены которой являются целеустремленными личностями. У них постоянные планы по движению вперед. Стоит добиться одного, как вырастает новая цель. Такие люди не ждут, когда их развеселят, им интересно жить.

2. Ослабление сексуальных влечений. За 5-7 лет совместной жизни в сексуальном плане супруги узнали друг о друге практически все, и нередко это становится поводом к монотонности. Партнерам может захотеться новых впечатлений, что станет причиной поиска новых сексуальных партнеров. Но измена редко несет положительные последствия.

Решение. Кто, как ни супруги, знающие друг друга на протяжении долгого времени, могут подарить друг другу несравненное наслаждение? Проблема

только в том, хотим ли мы немного постараться для своего партнера. Для мужчин эта сторона жизни играет слишком большую роль, и это нельзя игнорировать. Мужчина, довольный в постели своей женой, получает гормоны, которые еще больше привлекают его к своей супруге. Бывает очень редко, чтобы муж отказался от того, что приносит удовольствие его жене. Обычно мужья соглашаются на все, только чтобы жена была довольна сексуальными отношениями. Есть интересные книги, как разнообразить сексуальную жизнь. Рекламой заниматься не буду, но скажу, что в основном упор в них построен на том, чтобы жена не забывала быть сексуально привлекательной для своего мужа. Ведь в женщине притягивает не столько красота тела, сколько умение себя подать.

3. Разногласия. К этому времени супруги перестали стараться быть друг для друга самыми лучшими. Они поняли, что партнер их видел в разных неприглядных ситуациях, а, значит, напрягаться не стоит. Каждый хочет жить так, как считает нужным. Каждый считает себя взрослым и состоявшимся, и не понимает, что именно неумением решать проблемы он показывает свою несостоятельность.

Решение. Всю жизнь у супругов будут разные мнения на какие-то вещи, и это очень хорошо! Это учит нас уступать, прислушиваться к доводам партнера. Нет хуже того партнера, который считает себя во всем самым правым и любит учить других. Такое занудство никому не нравится. Будьте приятным и легким в общении человеком. Уступайте партнеру, если для него это важно. Можете так и сказать: «Хорошо, пусть будет по-твоему, если для тебя это так важно». Однажды мы с мужем пошли выбирать плитку для пола. Это были не лучшие дни для нашей семьи. Естественно, мы выбрали разные варианты и каждый стоял на своем. В какой-то момент я остановилась и сказала: «Хорошо, если тебе это так важно, давай купим плитку, которую ты выбрал». Муж подумал и сказал: «В принципе, это не столь важно, давай купим твой вариант»…

4. Бытовые проблемы. Семейный стаж предполагает, что к этому времени семья будет иметь определенные материальные блага. Если один из супругов посмотрит назад и решит, что семья мало чего добилась за это время в материальном плане, то в семье начнутся ссоры и упреки.

Решение. В семье надо совместно решать, что должно появиться и когда. И совместно над эти трудиться. Жена, у которой в доме постоянный беспорядок, а в холодильнике нет вкусной еды, не может упрекать мужа, что ремонт застрял на корню. Решайте вместе, делайте вместе, помогайте друг другу. Если кто-то чего-то не хочет, ищите способы, как вам добиться своего. Ведь это ваше желание, а, значит, вы и должны придумать, как его добиться. Хитрость, лесть, взаимопомощь, уговоры, просьбы, подкуп – да что хотите, только в допустимых рамках.

5. Нет романтики. Это сторона жизни особенно важна для женской половины человечества. Но романтика зачастую отходит на такой далекий план, прячась за горами пеленок, массы важных дел, родительских собраний, посещений родителей и т.д. Но душа просит любви, восхищения, праздников и безумных поступков во имя любви. Нельзя давать голодать в этом плане друг другу до такой степени, чтобы захотелось искать это все на стороне.

Решение. Подкармливайте хотя бы иногда романтическую сторону вашей семейной жизни. Купите билеты в кино, шоколадку жене, организуйте ужин при свечах, напишите романтическую СМС – вариантов множество. Надо просто поставить себе это за цель. Не уподобляйтесь американцу, который, зная о важности для жены романтических моментов, заказал на год вперед в цветочном салоне доставку раз в две недели букета из 15 роз. Розы – это хорошо, но за ними должна стоять душа, а не посещение раз в год салона цветов.

6. Ослабели чувства. Иногда может казаться, что вы больше не любите своего партнера. Некоторые делают на этом слишком большой акцент и считают, что это повод для разрыва отношений. Но чувства бывают очень непостоянны и основывать на них свои решения – неправильно. Вы не выспались, устали, раздражены – и весь мир воспринимается в черных красках.

Решение. Вспомните, почему и как вы выбрали этого человека себе в супруги? Чем этот человек помог вам в жизни? Что он делает для вас? Что вас связывает? Что было бы, если бы его вдруг не стало?
Постарайтесь разбудить чувства в себе и в вашем супруге. Если вы постараетесь понравиться заново вашему супругу, вы и сами станете смотреть на него иначе. Если причиной снижения чувств стал другой человек, которому вы симпатизируете, срочно разорвите с ним отношения, иначе все сравнения в данный момент будут не в пользу вашего партнера.

Семейный кризис 7 лет переживают многие семьи, но чем крепче отношения в семье, тем легче супруги могут перенести это нелегкое время. Хорошая семья – это работа двух людей, это терпение и мужество, понимание и уступчивость, умение прощать и дарить свою любовь. Никто из нас не родился совершенным супругом, но каждому дано несколько десятилетий, чтобы им стать.
Будьте счастливы!

Если понравилась статья, будьте добры нажать на кнопочку :).

Читайте также :
  • «Уважаемые молодожены, поздравляем вас с днем вашего бракосочетания! И желае …

  • Только небольшое количество семей не желает иметь детишек. А большая часть в …

  • Семейный кризис 3 лет может застать нас внезапно… Когда мы выходим замуж или …

  • Первый кризис семейной жизни: как сохранить семью? Когда я выходила замуж, м …

Кризис семи лет – кризис монотонности

Рано или поздно, а обычно через семь лет, в отношениях между супругами наступает такой момент, когда появляется монотонность. Казалось бы, у вас есть все для счастливой семейной жизни – достаточно денег на безбедное существование, карьера развивается должным образом, прекрасный малыш, который нежно любит маму и папу, а вы с полуслова понимаете друг друга. Что еще надо для счастья? Но такая стабильная жизнь имеет и обратную сторону медали. Ты видишь его, что называется, на семь метров под землю, знаешь, что он подарит тебе на день рождения, как отреагирует на любую твою реплику и что сделает как только вернется с работы домой. Наступило время, когда ты можешь сказать с большой долей уверенности чем вы будете заниматься в ближайшие месяцы. Каждый прожитый день похож на предыдущий. Уже нет былых романтических порывов. Все тихо и спокойно. Как в болоте, которое постепенно засасывает вас полностью. Вы уже не можете пошевелиться. Жизнь, вроде, и есть, но в то же время ее и нет.

Вам кажется, что былая любовь превратилась в привычку. С интимной стороной жизни возникают проблемы. Супруги уже насытились телом друг друга. Сейчас близко, как никогда до этого, партнеры сталкиваются с опасностью измены. Мужчины, в силу своей полигамности, больше предрасположены к неверности, чем женщины.

С мужской точки зрения все выглядит так: в отношениях с женой уже нет той романтики и страсти, которая была до брака и в первые годы жизни. Жена все реже разделяет его увлечения, такое чувство, что у него своя жизнь, а у нее своя. И тут он замечает сотрудницу, у которой горят глаза, она без проблем может поддержать разговор на любую из интересующих его тем, к тому же она молода и чертовски хороша собой. Как тут удержаться, что бы не закрутить легкий романчик, который, по его мнению, придаст отношениям с женой потерянную с годами перчинку. Но в то же время, будучи пойманным с поличным, будет слезно вымаливать прощение у оскорбленной супруги. Если же любовница попытается поставить его перед выбором “или я, или она”, то жена будет выбрана без колебаний. Ведь с женой все просто и стабильно, хотя и изрядно скучно. А с любовницей совсем не понятно, что будет дальше. В данном случае, мужчины предпочитают стабильность.

Вполне возможно, что на фоне однообразных отношений с мужем, обычный парень со слегка авантюрным характером покажется тебе тем человеком, о котором ты мечтала всю жизнь. Ты снова почувствуешь себя нужной, любимой и желанной. Ты с головой уйдешь в зарождающийся роман. Но все тайное когда-нибудь становится явным. Твой муж непременно узнает об измене, разразится скандал, возмущенная до глубины души, ты напишешь заявление о разводе.

А теперь задумайся, готова ли ты перечеркнуть столько счастливых лет, прожитых бок о бок с любимым мужем? Может быть стоит предпринять некоторые шаги, чтобы не допустить развала отношений? Какие? Сейчас обсудим.

Есть три кита, на которых держится семейная жизнь. Первый – постоянное общение и информирование друг друга. Нет, здесь идет речь не об отчете “во сколько пришел, куда ушел”. Ведь у вас есть широкий круг вопросов, который можно обсудить! Это и предстоящий ремонт, и проблемы детей, и ситуация на работе! Все что угодно. Каждый должен чувствовать, что вы не только вместе сожительствуете, вы еще и живете проблемами друг друга. Второй – гармоничные сексуальные отношения, приносящие обоим партнерам удовольствие и не являющиеся для кого-либо из них супружеским долгом. А третий – забота и внимание. Секс это событие, а нежность – это атмосфера брака, когда мы помним и уделяем внимание всем важным датам любимого человека.

Прежде всего, запомни, нельзя возвращаться к прошлому! Это очень распространенная ошибка, которую допускают многие дамы. Они вспоминают то время, когда у супругов не было проблем в восприятии друг друга и в интимной сфере. Женщины начинают готовить романтические ужины, носить красивое нижнее белье. Но, к сожалению, это не приносит ожидаемого эффекта. Почему? Да потому что прошло несколько лет и отношения в паре изменились, сам мужчина изменился! Это теперь другой человек! И его уже не волнует то, что вызывала бурю эмоций 5 лет назад. Значит, надо действовать иначе!

Все, чего вы достигли за эти семь лет, безусловно, хорошо. Но нужно развиваться дальше! Устраивай мужу сюрпризы. Купите двухметровую круглую кровать, заведите собаку, начните заниматься дайвингом! Воплощайте все безумные идеи, которые только придут ваши головы! Если решите отправиться в путешествие, то лучше откажитесь от возлежания на приморских пляжах, а вместо этого покоряйте горные вершины! Новизна впечатлений, возможность научиться чему-то новому, экстремальные ситуации – все это пробуждает заснувшие эмоции и чувства!

Залогом семейного счастья будет понимание того, что необходимо ценить достигнутое, а значит, бороться с монотонностью, однообразием и за своих партнеров! Любой кризис можно пережить. И делать это нужно вместе. Только вдвоем вы сможете преодолеть все трудности и опасности семейной жизни! Но, к сожалению, бывает такое, что супруги настолько пресытились друг другом, что развод это единственное решение. Искренне надеюсь, что это не твой случай! Любите и удивляйте друг друга!

Автор статьи: Татьяна Ефимова

Позвольте представиться. Меня зовут Татьяна. Я уже более 8 лет занимаюсь психологией. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 3

Особенности кризиса семи лет брака — www.wday.ru

Казалось бы, за семь лет супруги уже неплохо узнали друг друга и должны привыкнуть к недостаткам, оценить достоинства и, что называется, «притереться». К этому времени в семье обычно уже есть ребенок, и часто не один, а значит, и осознание необходимости совместной заботы о малышах.

Но, оказывается, всего этого недостаточно. И даже в самых благополучных на первый взгляд семьях начинается кризис, налаженный, устоявшийся быт трещит по швам. В чем же здесь дело?

  1. Любые отношения – результат взаимодействия. Они рождаются и поддерживаются только в процессе деятельности, направленной на достижения общей цели. А если нет ни общей цели, ни общих интересов, то люди быстро становятся чужими, постепенно исчезает не только любовь, но и элементарная привязанность. У супругов остается все меньше точек соприкосновения – жена уделяет все свое время дому и детям, а муж – работе и друзьям.
  2. Совместная жизнь утратила новизну и яркость. Все, даже скандалы и взаимные упреки, настолько привычно и предсказуемо, что вызывает скуку и раздражение.
  3. Супруги все больше теряют интерес друг к другу, к жизни, проблемам и радостям партнеров. Кажется, что муж и жена движутся параллельными курсами, нигде не пересекаясь, а нередко и все больше отдаляясь друг от друга.
  4. Скука и однообразие семейной жизни заставляет мужа и жену искать развлечения на стороне. Это не обязательно измена в классическом варианте. Человек может просто проводить свободное время с друзьями или подругами, на рыбалке, в фитнес-центре, задерживаться на работе и не торопиться, как раньше, домой. Чаще всего такой тип поведения характерен для мужчин, так как на женщине лежат дополнительные обязанности по дому и воспитанию детей. И такая ситуация ее еще больше раздражает.

В результате семейная жизнь превращается в унылое и однообразное болото. Но проблема еще и в том, что пытаются выбираться из этого болота супруги поодиночке, нередко обвиняя во всех проблемах своего партнера. А нужно спасать свою семью вместе.

Является ли семилетний зуд мифом или реальностью?

Фраза «семилетний зуд» периодически встречается в обычном разговоре: наблюдатели пытаются разобраться в проблемах в отношениях других пар, люди пытаются объяснить свое беспокойство в отношениях, или партнеры могут использовать это как оправдание для своего блуждающего взгляда. Но насколько это хорошее оправдание?

Ставит ли семилетняя отметка под угрозу отношения пар?

Основная идея «семилетнего зуда» заключается в том, что романтические партнеры переживают турбулентность и потенциальную точку отсчета примерно через семь лет вместе.Семилетний зуд, рассматриваемый как критический момент, определяется как время, когда пары переоценивают свои отношения: они либо понимают, что их отношения не работают, либо чувствуют глубокое удовлетворение и приверженность своим отношениям.

Действительно ли семилетний зуд?

С точки зрения развития отношений семилетний зуд имеет здравый смысл. Первоначально молодожены переживают хорошо задокументированный высокий уровень отношений, который часто называют фазой медового месяца .Эта фаза медового месяца характеризуется высоким уровнем удовлетворенности отношениями (Kurdek, 1998). Пары наслаждаются взаимным увлечением, радостью (или облегчением) от удовлетворения социальных ожиданий брака и / или радужными иллюзиями относительно того, каким может быть брак и их совместная жизнь с партнером. Это прекрасное чувство.

А потом … переход. Пары, недавно вступившие в брак, особенно те, которые ранее не проживали вместе, должны договариваться о домашних делах и обязанностях, согласовывать баланс между работой и личной жизнью и другими способами объединять свои жизни.Этот процесс не всегда проходит гладко. Хотя не все пары проживают свои первые несколько лет одинаково (Lavner & Bradbury, 2010), большинство из них испытывают по крайней мере некоторое снижение удовлетворенности по мере продолжения отношений.

Если снижение удовлетворенности достигнет пика примерно к семи годам, возможно, это объяснит распространенную фразу семилетний зуд . Однако пик нестабильности, похоже, наступит раньше.

Или четыре года?

Хотя люди говорят о семи годах, исторически пик уровня разводов составлял около четырех лет (Fisher, 1989).Биологический антрополог Хелен Фишер утверждает, что этот четырехлетний пик имеет смысл с эволюционной точки зрения.

В ходе эволюции человека женщины, которые сменили партнеров после четырех лет совместной жизни (достаточно времени, чтобы стать со-родителями в первые тяжелые годы рождения пары детей), возможно, обладали адаптивным преимуществом. Участвуя в «последовательном соединении пар», они могли изменять генетический состав своего потомства. Время сегодняшних пиков числа разводов может отражать укоренившееся стремление к вариациям.

Более недавнее исследование (Kulu, 2014) показывает, что уровень разводов увеличивается после брака, а затем достигает своего пика примерно через пять лет. Затем количество разводов неуклонно снижается по мере увеличения количества лет, проведенных вместе. Эта модель роста-падения напоминает аргумент о семилетнем зуде, но возникает немного раньше (пятилетний зуд?), Чем предполагает эта фраза.

Уязвимость временных отношений

Кажется, что семилетний зуд лучше назвать четырехлетним или пятилетним зудом, но даже в этом случае есть возможности для улучшения.Например, когда начинаются семь (четыре или пять) лет? Это когда пара начинает встречаться? Или когда пара выходит замуж? Минимальное исследование этой конкретной темы, кажется, предполагает точку зрения на брак; тем не менее, пары часто сожительствуют до брака, сожительствуют вне брака или никогда не вступают в брак, но при этом полностью преданы друг другу.

Даже если нестабильность отношений может усиливаться через определенные промежутки времени, маловероятно, что время само по себе является фактором, вызывающим неуверенность пары, интерес к другим потенциальным партнерам или общий стресс.Если внешние стрессы имеют тенденцию достигать пика в соответствии с определенной моделью (например, повышенный финансовый или семейный стресс), то эти стрессы (а не время) заслуживают нашего внимания. Изучение того, как защитить пары от неблагоприятного воздействия внешнего стресса, может помочь им поддерживать более плавную и стабильную траекторию.

Изображение в Facebook: Маркос Меса Сэм Вордли / Shutterstock

Действительно ли семилетний зуд — это реальность? Эксперты по любви весят

Мы с мужем Крисом только что отметили годовщину свадьбы.А так как я плохо отношусь к свиданиям и не хочу заниматься математикой, я небрежно спросил его, сколько лет мы женаты.

СВЯЗАННЫЙ: Как заставить неромантичного парня раскрыть свой внутренний Дон Кихот

Крис скривился, сказал «семь» и продолжал перелистывать книгу, которую читал, словно словесная бомба, которую он только что сбросил, было неважно.

Но это же BFD.

Без сомнения, вы слышали о семилетнем зуде: это психологическая теория, согласно которой счастье в отношениях начинает падать после семи лет брака.Это также должно быть время, когда пары с большей вероятностью изменят.

И мы просто попали в него.

Должен ли я волноваться на каком-то уровне? И действительно ли это реально? Я поговорил с несколькими экспертами, и они пришли к единому мнению: да.

« Несомненно, вы слышали о семилетнем зуде: это психологическая теория, согласно которой счастье в отношениях начинает ухудшаться после семи лет брака.«

Лицензированный клинический психолог из Манхэттена Джозеф Силона, доктор медицинских наук, говорит, что вся концепция семилетнего зуда на самом деле основана на статистике, которая показывает, что «значительный» процент разводов происходит примерно через семь лет брака.

«Исследования показывают, что многие состоящие в браке люди испытывают снижение удовлетворенности, удовлетворения и общего счастья в браке после периода медового месяца», — говорит он. «Эти чувства имеют тенденцию усиливаться со второго по седьмой год брака.«В этом случае пара может утонуть или плавать.

СВЯЗАННЫЕ: 8 человек признаются в худших секретах, которые они скрывают от своих значительных других

В некотором смысле это логично — нельзя вечно оставаться в фазе медового месяца. Но уменьшается счастье и семейное удовлетворение? Эм… .

Для меня это не имеет никакого смысла. За семь лет, которые мы прожили в браке, мы с Крисом стали сплоченным союзом, стали уважать друг друга и смеяться больше, чем за последние годы.

Он первый, с кем я разговариваю, когда случается что-то хорошее (или невероятно глупое), и я знаю, что верно обратное. Он также готовит мне кофе каждое утро, даже когда у него очень мало времени, и он отправляет мне глупые сообщения, когда сидит рядом со мной, просто чтобы заставить меня улыбнуться.

После долгих лет совместной жизни мы так общаемся, как никогда раньше.

Прошу прощения, но мой B.S. метр уходит на этом.

Однако лицензированный семейный терапевт Лесли Доарс, автор книги Blueprint for a Lasting Marriage , отмечает, что зуд может возникнуть в любой момент в отношениях.

Доарс говорит, что, помимо данных, седьмой год обычно выделяется, потому что к тому времени пары обычно заводят одного или двух детей. «На самом деле именно влияние детей на брак вызывает основной разрыв, который приводит к« зуду »выбраться наружу», — говорит она. «Это сочетание ответственности, нехватки времени для себя, уменьшения близости и чувства« это все, что есть? »»

«Он первый, с кем я разговариваю, когда случается что-то хорошее (или невероятно глупое), и я знаю, что верно обратное.«

Er … в этом больше смысла. Хотя нам с Крисом нравится быть родителями, несколько лет назад мы пережили тяжелый период, когда родился наш сын. Я бы определенно сказал, что мое семейное удовлетворение в тот период не было таким высоким. Но хотя в то время я не был в восторге от него, у меня никогда не возникало соблазна изменить ему.

СВЯЗАННЫЙ: Действительно ли запланированный секс так уж плох?

Некоторые люди даже не проходят через это, — говорит Силона, добавляя, что лучшая защита от зуда — это хорошее нападение.Это означает немедленное решение любых проблем, которые возникают, вместо того, чтобы позволять им расти и гноиться, что может привести пару к очень плохому пути.

Хотя мы не сделали этого в самом начале нашего брака (что могло способствовать возникновению проблем с новыми родителями), Крис и я научились говорить, когда что-то нас беспокоит. Если один из нас разозлится, другой услышит об этом — и, похоже, это может быть хорошо.

Нам потребовалось семь лет, чтобы добраться до этого момента, и наш брак — лучший из когда-либо существовавших.Так что вперед восьмой год!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Семилетний зуд

6 марта 2000 года (Рино, Невада) — В фильме 1955 года «Семилетний зуд» Мэрилин Монро соблазняет своего соседа заблудиться, пока его жена и дети уезжают на лето.С тех пор семилетний зуд — период беспокойной тоски — использовался как оправдание неверности.

Итак, исследование показывает, что такой зуд часто бывает реальностью. Оценка 93 супружеских пар в течение первых 10 лет брака показала два типичных периода спада. (Снижение определялось как снижение качества брака, измеряемого с учетом страсти, удовлетворенности отношениями, количества совместной деятельности и согласия между партнерами.) Браки начинались взрывом (обычно с сильным энтузиазмом), но позже «Эффект медового месяца» прошел, они показали снижение общего качества за первые четыре года.По словам Лоуренса А. Курдека, доктора философии, автора исследования и психолога из Государственного университета Райта в Дейтоне, штат Огайо, затем, как правило, браки стабилизировались, прежде чем примерно к восьмому году наступил новый спад.

Первое снижение, говорит Курдек, вероятно, является нормальным приспособлением к новым ролям; второй спад часто связан с рождением детей. Пары, испытывающие семилетний зуд, больше не соглашаются друг с другом, становятся менее ласковыми, меньше делят отношения и выражают общее недовольство своим браком, говорит Курдек, чье исследование было опубликовано в сентябрьском номере журнала Developmental Psychology за 1999 год.

Почему семь лет?

Семилетняя отметка — случайное совпадение, — говорит Курдек.

Но нередко проблемы в браке достигают апогея через семь лет, говорит Лонни Барбах, доктор философии, семейный терапевт из Милл-Вэлли, Калифорния.

Так было в случае Сьюзан Фицпатрик из Сан. Диего, Калифорния. Незадолго до развода она вернулась в колледж на полный рабочий день и взяла свой первый отпуск в одиночестве, что было признаком растущей независимости, что, по ее словам, встревожило ее мужа.Он завязал роман после восьми лет брака. Она обвиняет их развод в отсутствии общения и сопротивлении мужа переменам. «Он внезапно понял, что ему не нравятся некоторые вещи в отношениях, но он не сказал бы мне, даже если бы я спросила», — говорит она.

Статистика поддерживает идею семилетнего зуда. Согласно последним данным Национального центра статистики здравоохранения, средняя продолжительность брака составляла 7,2 года для пар, которые развелись в 1989 и 1990 годах.

Одинокие и семилетний зуд

Трудно сказать, применим ли семилетний зуд к неженатым людям, состоящим в длительных отношениях, потому что исследования еще не проводились. Иногда, однако, избегание «я делаю» помогает поддерживать ухаживания в долгосрочных отношениях, — говорит Барбах.

Но не рассчитывайте на это. «Я бы определенно не рекомендовал двум неженатым людям жить вместе, чтобы поддерживать романтические отношения», — говорит Говард Маркман, доктор философии, консультант по вопросам брака в Университете Денвера, штат Колорадо.«Люди преуспевают в отношениях».

Сосредоточение внимания на отношениях — очевидный, но часто упускаемый из виду ключ к долголетию в браке, — говорит Барбах. Парам с детьми, возможно, придется приложить особые усилия, поскольку исследование Курдека показало, что у них наблюдается более резкое снижение удовлетворенности браком, чем у бездетных пар. Он предполагает, что несчастные пары либо избегают развода ради детей, либо тратят больше энергии на воспитание своих детей, чем на воспитание брака. Но он также отмечает, что некоторые пары могут обнаружить, что наличие детей делает их в целом более счастливыми.

Исключения

Некоторые супружеские пары не чешутся. «Наши отношения с годами только улучшились», — говорит Жанна Гриббин из Рино, штат Невада, замужем 17 лет. Она и ее супруг следуют золотому правилу Барбаха: уделяйте браку регулярное внимание.

«Люди говорят, что брак требует работы, но я предпочитаю использовать слово« внимание », — говорит Барбах. «Посоветуйтесь со своим партнером, прежде чем строить планы или решения, и если вы оба сделаете это, вы обнаружите, что у вас обоих больше возможностей делать свои собственные дела.Выделите время для ежедневных разговоров, даже если это всего 20 минут. Найдите время, чтобы одеться и пойти на свидания. Если брак поддается семилетнему зуду, это, скорее всего, потому, что пара закрывала глаза на свои проблемы, вместо того, чтобы решать их ».

Элейн Маршалл, писатель-фрилансер, живущая в Рино, штат Невада. Она также отчитывается для Time и преподает в Школе журналистики Рейнольдса Университета Невады в Рино.

Как избежать семилетнего зуда в браке

20 век Фокс

В какой-то момент во многих длительных отношениях пары переживают тяжелый период — время, когда они ссорятся больше обычного, чувствуют скуку и беспокойство и могут даже фантазировать о том, чтобы быть с кем-то другим.Психологический термин «семилетний зуд» стал популярен в 1950-х годах, когда в одноименном фильме была высказана мысль о том, что многие из нас теряют интерес к нашим моногамным отношениям через 7 лет (хотя этот фильм навсегда останется в памяти как фильм, в котором Мэрилин Монро стояла над решеткой метро, ​​в то время как ее белое платье на бретелях развевалось выше бедер).

Если вы или ваш партнер испытываете семилетний зуд, это не означает автоматического развода — напротив, это совершенно нормально.

«В любом начинании со временем приходит скука — это потому, что роман становится рутиной», — говорит доктор Пол Хокемейер, лицензированный семейный и супружеский терапевт. «Я обнаружил, что 7-летний цикл зуда вполне применим. Через 7 лет большинство пар проходят период« недомогания ». Они находят своего партнера раздражающим или скучным и задаются вопросом, пусть даже шепотом про себя, не будет ли им лучше в другом состоянии отношений «. Но не стоит волноваться. На самом деле, считайте это тревожным сигналом для улучшения ваших отношений.Это чувство довольно легко исправить.

Реклама — продолжить чтение ниже

Измените ваше представление о любви

Большинство людей принимают любовь за существительное, говорит Хокемейер, когда на самом деле это глагол — действие, которое динамично, постоянно меняется. «Это не что-то статичное. Смотри на любовь как на воду, а свои отношения как на длинную извилистую реку, которая позволяет ей течь. Да, будут тихие бассейны и каменистые участки, но это часть приключения», — говорит Хокемейер.И приключения — это хорошо.

СВЯЗАННЫЕ: 39 давних пар разделяют брачный совет, который их держал вместе

Секс, вероятно, изменится — и это нормально

Все помнят жаркий секс, который у них был в начале их отношений: секс на стиральных машинах и кухонных прилавках, такой секс, который заставлял вас звонить больным с работы. Конечно, вы все еще можете наслаждаться приступами дикого секса, но вы должны знать, что ваша сексуальная жизнь изменится, потому что ваше тело и либидо меняются с возрастом.«Не думайте, что ваша сексуальная жизнь должна быть такой же, как у 20-летнего», — говорит Хокемейер. (Точно так же, как вы не заставляете себя влезать в джинсы в старшей школе … верно?) «С возрастом наши сексуальные влечения ослабевают. Это функция нашей биологии. Позвольте вашей сексуальной жизни меняться со временем. Если вы ожидаете, что все будет так, как было, вы запятнаете его настоящее и будущее выражение ».

Работайте в первую очередь над собой

Заманчиво обвинять своего партнера, когда ваши отношения утомляют, раздражают или расстраивают вас, и думать о таких вещах, как: I если бы только он время от времени мыл посуду; если бы только он заботился о таких праздниках, как День святого Валентина !, и так далее.Но «обвинение своего партнера, а затем попытки изменить его приведут только к негодованию и гневу», — говорит Хокемейер. «Эти эмоции разделяют отношения. Лучший рецепт для интересных отношений — стать интересным человеком». По его словам, все, что вы можете сделать, охватывает весь спектр: от того, чтобы пойти на работу другим маршрутом, до чтения, до совместной игры в настольные игры, вместо того, чтобы смотреть телевизор по ночам. В конце концов, «маленькие шаги приводят к гигантским сдвигам в личности и восприятии».

СВЯЗАННЫЕ С: 40 способов доказательства развода в браке

Испытайте жизнь вместе

Лучший способ побороть скуку в отношениях — наполнить свою жизнь захватывающими приключениями, которых вы можете с нетерпением ждать как пара, — говорит Кэтрин Смерлинг, психотерапевт, в настоящее время работающая клиническим инструктором в отделении акушерства и гинекологии на горе Синай. и в совете декана Школы социальной работы Нью-Йоркского университета.

«Если у вас есть дети, возьмите у них отпуск (не реже двух раз в год), — говорит Смерлинг. «Вы действительно можете ценить друг друга, когда детей нет рядом. Даже если вы не можете взять отпуск, попросите родственника или друга присмотреть за ними на выходных и отдохнуть. Сделайте что-нибудь физическое вместе. Возьмите напрокат велосипед, отправьтесь в поход, займитесь пробежкой — упражнения — это невероятно крепкий опыт ».

Подружись с другими парами

Ваше желание контактировать с внешним миром не исчезает, когда вы вступаете в брак.На самом деле может быть и обратное: вы, возможно, жаждете большего общения — так почему бы не позвонить другим парам и не устроить ежемесячную встречу в ресторане, баре или в чьем-то доме? Это поможет вам почувствовать себя менее изолированным; Кроме того, никогда не помешает разделить смех над супружеской жизнью с друзьями, которые находятся в одной лодке. «Попробуйте заниматься чем-то с социальной группой или общими друзьями; внешняя стимуляция всегда полезна», — говорит Смерлинг.

СВЯЗАННЫЙ: 25 нерушимых правил взаимоотношений, которым должен следовать каждый в отношениях

Не сравнивайте себя с другими парами

Ваши пары друзей на Facebook могут ездить раз в две недели в экзотические места, в то время как другие женатые друзья, кажется, едят в хороших ресторанах каждую ночь.Но все это не золото, и то, что может показаться идеальной супружеской жизнью в социальных сетях, так же сложно, как ваш брак и любые другие отношения на земле. «Перестаньте сравнивать себя с другими людьми», — говорит Смерлинг. «Вы будете чувствовать себя хуже, чем если бы вы всегда искали вещи или черты характера, присущие другим парам».

Слушай … и дыши

Если, когда вы обсуждаете что-то спорное или откровенно спорите, вы уже думаете о том, что собираетесь сказать, пока говорит ваш партнер, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов, прочистить голову и просто сосредоточиться на том, что он пытаюсь сказать вам.Ощущение, что ваш партнер слушает вас, часто гораздо важнее, чем то, согласен ли он или она с вами.

«У нас часто бывает резкая негативная реакция на то, что партнер говорит нам или хочет сделать», — говорит Тессина. «Вместо того, чтобы отвечать отрицательно:« Это не сработает … »,« Мы не можем этого сделать … », попробуйте послушать и подумать еще несколько секунд. Вы можете обнаружить, что ваш первоначальный ответ изменился, и, в любом случае, выслушивание и понимание — это не то же самое, что согласие. Когда ваш супруг чувствует, что вы заботитесь о том, что он или она говорит, характер общения изменится к лучшему.»

СВЯЗАННЫЙ: Худший совет о браке каждого десятилетия с 1900-х годов

Общайтесь — часто

Если вы хотите избежать споров из-за ерунды, лучшее, что вы можете сделать в паре, — это научиться общаться — часто и без ограничений. «Часто и честно говорите друг с другом о своих разочарованиях, о сексе, о гневе, о разочаровании, о том, как вы цените друг друга, о смысле жизни, обо всем», — говорит Тина Б.Тессина, канд. и лицензированный психотерапевт. «Ни одна тема не должна быть закрытой. Научитесь слушать и общаться вместо того, чтобы ссориться. Ссориться по-детски, а вы хотите взрослых отношений».

Получить Handsy

Доказано, что объятия и прикосновения уменьшают стресс, укрепляют иммунную систему и высвобождают окситоцин, который помогает людям сблизиться с другими. Поэтому неудивительно, что ежедневные прикосновения к партнеру могут помочь вам больше общаться и быть в гармонии с физическими и эмоциональными потребностями друг друга.

«Сядьте рядом со своей второй половинкой и осторожно положите руку ему на плечо, ногу или руку», — говорит Тессина. «Если вы находитесь в машине, слегка коснитесь его или ее плеча или руки. Вы обнаружите, что ваш разговор становится теплее и заботливее. Если вы боретесь или готовы простить друг друга, повернувшись лицом друг к другу и удерживая обе руки помогут вам почувствовать более позитивную связь и успокоить «.

СВЯЗАННЫЕ С: мелочи, которые так много значат для мужчин

Помните: вы в одной команде

Иногда брак может казаться драмой в зале суда, где каждый из вас отчаянно пытается добиться своего.Если вы всегда можете попытаться вспомнить, что вы поддерживаете друг друга и разделяете общую цель, вы с меньшей вероятностью будете видеть в своем партнере того человека, который удерживает вас от самого себя.

«Не зацикливайтесь на том, чье право, а что нет — вместо этого сосредоточьтесь на том, что решит проблему», — говорит Тессина. «Стремитесь работать вместе, чтобы у вас обоих было то, что вы хотите. Когда вы построите успешное рабочее партнерство, каждый из вас будет чувствовать поддержку и уважение друг друга. Когда каждый из вас чувствует, что другой искренне заботится о ваших интересах, проблемы решаются не «по-своему» или «по-своему», а так, чтобы оба были довольны решением.»

А вдруг … зуд ушел, да?

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

5 признаков того, что ваш брак может быть старше

Можно с уверенностью сказать, что ни одна пара не вступает в брак в ожидании развода.Если бы вы знали, что не добьетесь успеха, вы бы не потратили деньги и не пошли по проходу, верно? Но супружеские проблемы — это то, с чем сталкивается каждая пара. Проблемы, которые могут привести вас и вашего партнера от мирового судьи к адвокату по бракоразводным делам, могут подкрасться к вам или могут прямо смотреть вам в глаза. Так как же пара узнает, что пора обратиться за помощью (или разойтись)?

Мы поговорили с терапевтами по вопросам брака и взаимоотношений доктором Элизабет Шмитц и Эйприл Элдемайр, чтобы помочь вам определить признаки.

Знакомьтесь, эксперт

  • Доктор Элизабет Шмитц — президент компании Successful Marriage Reflections, LLC. и в соавторстве со своим мужем, доктором Чарльзом Шмитцем, деканом и почетным профессором консультирования и семейной терапии Университета Миссури-Сент-Миссури. Луи.
  • Эйприл Элдемайр, LMFT, лицензированный семейный терапевт и эксперт по парам в Форт-Лодердейле, Флорида.

1. Ваше соединение не работает

«Когда брак рушится, обида и презрение заменяют терпение и любовь, которые раньше служили основой для ваших отношений», — говорит д-р.Шмитц. «Вы изо всех сил стараетесь избегать друг друга и счастливее в разлуке, чем вместе». Больше, чем просто столкновение на дороге или открытие нового хобби, выбор уйти от супруга (вместо того, чтобы просто заниматься отдельными делами, что может быть здоровой чертой) показывает, что ваша связь друг с другом ослабевает .

2. Вы не боретесь честно — или вообще не боретесь

«Пары, которые избегают конфликтов или скрывают вещи, рискуют накапливать негодование, горечь и эмоциональные разногласия, — говорит Элдемайр.«Пары, которые избегают разногласий, либо не чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы обсуждать сложные темы со своим партнером, либо могут иметь только поверхностную связь». Несогласие здоровым и безопасным способом, при котором вы можете сразу решать проблемы и вместе преодолевать трудности, — это навык, который поможет вам выдержать испытание временем. На другом конце спектра некоторые пары начинают постоянно ссориться и не ссорятся справедливо. Доктор Шмитц добавляет: «Спорить — это нормально, но если вы постоянно спорите об одном и том же, и ваши аргументы стали личными и болезненными, они не будут продуктивными и не помогут вам двигаться вперед.”

3. Вы не можете общаться

Признаком здоровых отношений является открытое общение, поэтому, если вы не разговариваете (или ведете светскую беседу), вам следует быть осторожными. «Несостоятельные браки теряют способность и желание разрешать семейные проблемы», — говорит доктор Шмитц. «Меньше значимых разговоров, а взаимные проблемы игнорируются или игнорируются. Когда люди отказывались общаться, не решалась ни одна проблема или возникало разногласие, поэтому, если вы не разговариваете, у вас проблемы.

4. Нет честности

Иногда, пытаясь избежать драки или расстроить своего партнера, вы можете скрыть информацию, чтобы попытаться защитить его. Как говорит Элдемайр: «Какими бы хорошими ни казались ваши намерения, если скрытая информация будет обнаружена позже, это может вызвать серьезные потрясения и чувство предательства, которых у вас могло бы не быть, если бы вы обсудили вещи с самого начала.

Утаивание информации — это еще одна форма лжи и нечестности, поэтому будьте осторожны с тем, что вы решите сохранить при себе.Вы не делаете своим отношениям никакой пользы, выбирая и выбирая, что ваш партнер знает о вашей жизни.

5. Близкости не существует

Да, близость относится к сексу, но она также может относиться к другим действиям PG, таким как держаться за руки, прижиматься, обниматься или просто касаться друг друга во время разговора. «Секс — не самый важный элемент успешного брака, но близость (и, следовательно, секс) по-прежнему остается важным аспектом», — говорит доктор Шмитц. «Если вы и ваш партнер чувствуете себя скорее соседями по комнате, чем парой, разделяющей интимные отношения и сложности брака, вы потеряли ключевой строительный блок ваших отношений.”

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Уровень брачности в Соединенных Штатах снижается, согласно отчету демографической разведки, опубликованному в мае 2015 года. Уровень брака составляет 6,74 брака на 1000 человек, текущий показатель является самым низким за столетие, и ожидается его дальнейшее снижение.

Однако исследователи предлагают две разные интерпретации этой статистики. В то время как некоторые рассматривают этот показатель как явный признак того, что количество браков снижается, другие предполагают, что люди могут просто откладывать вступление в брак на потом.

Для многих сожительство могло заменить ранний брак. В 1982 году исследование, проведенное Национальным центром статистики здравоохранения на основе репрезентативной в национальном масштабе выборки женщин и мужчин, показало, что только 3% женщин, которые жили с мужчинами, не были замужем, в то время как 44% опрошенных женщин были замужем. Тот же опрос, проведенный в период с 2006 по 2010 год, показал, что 11% женщин, живущих с мужчинами, не состояли в браке, в то время как только 36% респондентов были замужем на момент опроса. (В опросе участвовали только мужчины и женщины, и не сообщалось о браках между лицами одного пола.Более поздний опрос показал, что впервые в истории люди откладывали вступление в брак: вероятность того, что женщина выйдет замуж к 40 годам, по данным, была практически одинаковой во все годы.

Хотя количество браков, похоже, снижается, очевидно, что многие люди по-прежнему хотят вступать в брак. Это почему? Два человека, живущие вместе, могут так же легко сказать друг другу: «Я буду предан тебе навсегда», и все будет готово. Некоторые партнеры действительно совершают такие действия без особой суеты, но другие следуют более традиционному ритуалу брака, в комплекте с кольцом, вечеринкой, официальным лицом и плачущими друзьями и членами семьи.Для многих эти традиции имеют большое значение.

Возможно, желание быть связанным — это то, что подталкивает некоторых людей к браку. Это «ядро», нечто туманное, которое невозможно точно определить или измерить с научной точки зрения, может служить представлением уровня более глубокой связи, которого многие люди стремятся достичь. Некоторые могут подумать, что этого можно добиться только в браке. Эта идея может побудить тех, кто хочет этой связи, но опасается, что никогда ее не испытает, к тому, чтобы вообще не искать ее, чтобы избежать обиды и разочарования.

Но помимо этого ядра, я считаю, что есть шесть основных элементов любого крепкого и здорового брака (или долгосрочного партнерства). Эти элементы больше, чем какие-либо другие преимущества брака, могут быть тем, что некоторые люди ищут — и ждут.

Соединение

Большинство из нас хотят каким-то образом общаться с другими. Многие люди считают значимые связи — будь то связи с друзьями, членами семьи или значимыми другими — самой важной частью своей жизни или тем, чего они больше всего хотят от жизни.Слушание, подтверждение, сочувствие, обмен мнениями и понимание — все это элементы здоровой связи. Эти элементы служат основой для установления, а также преимуществами соединения. Однако эта связь не ограничивается браком. Это можно пережить в контексте дружбы, отношений между родителями и детьми или крепких отношений между братьями и сестрами.

Прочная связь часто служит фундаментом, на котором строятся другие элементы. Поэтому, когда мы чувствуем себя разобщенными с нашим партнером, это может быть предупреждающим знаком, и может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу, чтобы не потерять что-то фундаментальное.

Обязательство

Связь может использоваться во многих типах отношений; таким образом, желание жениться должно основываться на чем-то большем, чем простая связь. Я считаю, что что-то есть обязательство.

Связь может использоваться во многих типах отношений; таким образом, желание жениться должно основываться на чем-то большем, чем простая связь. Я считаю, что что-то есть обязательство.

Обязательство — это больше, чем просто стойкость. В некоторых парах, с которыми я долгое время проживала вместе, даже в парах, которые были вместе достаточно долго, чтобы иметь детей-подростков, один из партнеров сказал, что они чувствовали себя обделенными в некотором смысле из-за того, что их не просили жениться.Мне кажется, что приверженность — это акт выбора партнера на всю жизнь, который подразумевает безоговорочное принятие человека — недостатки и все такое.

Сожительство, как и брак, может прекратиться в любой момент. Но я считаю, что разница заключается в начале, а не в конце. Для некоторых совместное проживание может начаться с пожатия плечами: «Давайте посмотрим, сможем ли мы сделать это». Часто это эксперимент. Это может быть весело, но для некоторых оно представляет собой временное состояние, которое в конечном итоге приведет либо к разрыву, либо к браку, а не к долгосрочному выбору (хотя, конечно, некоторые люди вступают в сожительство, приверженные друг другу , без планов менять их расположение).

Расставание, после которого сожитель переезжает, может быть болезненным и трудным. Но когда развод завершает брак, большая часть боли часто заключается в отказе от обязательства, на котором был основан брак.

Раздача

Я не часто вижу «пожертвование» в списках первой десятки, но я не могу придумать более важной смазки, чтобы брак прошел гладко. Для меня дарение — это осязаемое проявление приверженности, выбора, более глубокой привязанности, чем простая дружба. Когда один партнер сосредотачивается исключительно на себе, другой партнер становится объектом, а не кем-то особенным и любимым.

Истинная подача безусловна. Когда мы отдаем что-то взамен, мы просто проявляем эгоизм по-другому, и такой тип пожертвований вряд ли укрепит брак.

Человек также может сдаться из-за страха остаться в одиночестве. Этот тип пожертвований часто возникает из-за неуверенности в себе или внутреннего убеждения: «Я недостоин любви» и часто характеризуется безотлагательностью и страхом. Это «нуждающееся пожертвование», часто предназначенное для того, чтобы удержать другого партнера от разрыва отношений, обычно не является элементом любви.

Респект

Отдавать, даже от всего сердца, ничего не значит, если мы не уважаем своего партнера. Уважение проистекает из глубокого понимания наших близких, их мыслей, реакций, мнений, ценностей и отношений. Уважение к тому, кто является нашим партнером, может заставить нас с нетерпением ждать их возвращения домой каждую ночь, и вряд ли нам будет скучно в их компании. Наше понимание того, кто является нашим партнером как личность, и наше уважение к качествам, которые составляют нашего партнера, часто приводит к росту восхищения.Это, в свою очередь, может способствовать возникновению чувства удовольствия, которое мы испытываем в компании нашего партнера.

Уважение также может расти, когда брак или один из его членов сталкивается с трудностями. Когда в браке возникают проблемы, когда один или оба партнера утратили уважение к другому из-за ошибок, сделанного выбора или других проблем, наблюдение за партнером, выдерживающим испытания, принимающим разные решения и возмещающим свою долю ущерба, может привести к росту нового уважения. Это вновь обретенное уважение может фактически стать почвой, в которую пересаживаются семена любви, даже когда кажется, что брак окончен.

Доверие

Я считаю, что когда есть прочная взаимная связь, приверженность, отдача и уважение, доверие партнеров друг к другу не может быть нарушено. Не было бы причин для нарушения доверия, никакой выгоды. По моему убеждению и опыту, для того, чтобы предательство произошло, где-то должно быть слабое звено. Когда один партнер обнаруживает, например, что у другого партнера роман, обычно бывает так, что предыдущие предупреждающие знаки были упущены.

Чтобы восстановить утраченное чувство доверия, необходимо восстановить связь между партнерами.Чтобы облегчить это, оба партнера должны понимать свою роль в разрыве связи. (Оба партнера обычно тем или иным образом способствовали разрыву связи, даже если только не привлекали внимание к тому факту, что отношения были в опасности.) Этот процесс понимания, требующий честности и самооценки, вряд ли поможет будь быстрым или простым. Партнеры должны быть честны с собой и друг с другом и приносить уместные искренние извинения. Открытая, уязвимая честность — это не только важная часть процесса исцеления, она также необходима для того, что я считаю самым важным элементом брака — близости.

Интим

Большинство людей сразу же связывают близость с сексом, хотя на самом деле секс может служить способом избежать близости. Наиболее важные элементы близости — это открытость и честность, и оба эти аспекта могут потребовать обмена вещами, которых человек стыдится. Тем не менее, способность быть уязвимой для партнера — это тот самый ингредиент, который делает половой акт одним из таких высших близости и, ну, интимности.

Уязвимость настоящей близости можно сравнить с острыми ощущениями от американских горок: мы знаем, что не умрем, но мы чувствуем в глубине своего желудка, как будто мы можем это сделать. Мы собираемся на мгновение отказаться от самих себя, и в этот момент мы можем потерять все. С точки зрения партнерства, именно в этот момент мы едины.

Но как мы туда доберемся? Как нам преодолеть застенчивость и стыд, когда мы обсуждаем отца, который бросил семью, или мать, которая ругала нас и заставляла чувствовать себя маленькими?

Для этого мы должны развить любовь к себе. Мы должны добраться до того места, где мы знаем, что мы не наши родители, где мы больше не верим в их жестокое обращение.Мы должны любить себя такими, какие мы есть и кем мы можем быть. Эта любовь к себе — это то, что в конечном итоге может позволить нам быть открытыми, честными и уязвимыми по отношению к другому человеку.

Каталожные номера:

  1. Копен, К. Э., Дэниэлс, К., Веспа, Дж., И Мошер, В. Д. (2012, 22 марта). Первые браки в Соединенных Штатах: данные Национального исследования роста семьи 2006–2010 гг. Национальные отчеты о статистике здравоохранения, (49). Получено с http://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr049.pdf
  2. Каве, К. (14 декабря 2015 г.). 7 причин, по которым брак находится в упадке. Почта Хаффингтона . Получено с http://www.huffingtonpost.com/kathy-kaveh/7-reasons-marriage-is-on-the-decline_b_8744654.html
  3. .
  4. Стивенс, Х. (18 мая 2015 г.). Брак на 100-летнем минимуме — и это хорошо. Чикаго Трибьюн. Получено с http://www.chicagotribune.com/lifestyles/ct-marriage-in-decline-balancing-20150518-column.html

© Copyright 2016 GoodTherapy.орг. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Деб Хиршхорн, доктором философии, терапевтом из Фар Рокавей, Нью-Йорк

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Есть ли биологическая основа для семилетнего зуда?

Хелен Фишер , биологический антрополог из Университета Рутгерса и автор книги Анатомия любви: естественная история моногамии, прелюбодеяния и развода , отвечает:

Несколько лет назад я взялся за проект, чтобы узнать, действительно ли существует семилетний зуд.Я начал с изучения мировых данных о браках и разводах и заметил, что хотя средняя продолжительность брака и брака составляла семь лет, из тех пар, которые развелись, большинство сделали это примерно на четвертом году совместной жизни («режим»). Я также обнаружил, что разводы чаще всего случаются среди пар на пике репродуктивного возраста и родительского возраста — для мужчин в возрасте от 25 до 29 лет и для женщин в возрасте от 20 до 24 и от 25 до 29 лет, а также среди тех, у кого есть один ребенок-иждивенец.

Чтобы попытаться объяснить эти открытия, я начал изучать закономерности парных связей у птиц и млекопитающих.Хотя только около 3 процентов млекопитающих образуют моногамную связь, чтобы вырастить своих детенышей, около 90 процентов видов птиц объединяются. Причина: особь, которая сидит на яйцах до тех пор, пока они не вылупятся, будет голодать, если их не накормит друг. Некоторые млекопитающие находятся в таком же затруднительном положении. Возьмем самку лисицы: лисица дает очень жидкое молоко и должна почти постоянно кормить своих детенышей, поэтому она полагается на своего партнера, который приносит ей еду, пока она остается в логове, чтобы кормить грудью.

Но вот ключ: хотя некоторые виды птиц и млекопитающих связаны на всю жизнь, чаще они остаются вместе только на время, достаточное для того, чтобы вырастить своих детенышей в младенчестве и раннем детстве.Когда молодые малиновки улетают из гнезда или созревающие лисицы покидают логово в последний раз, их родители тоже расходятся.

Люди сохраняют следы этого естественного репродуктивного паттерна. В более современных обществах охотников-собирателей женщины, как правило, рожают своих детей с разницей в четыре года. Более того, в этих обществах после того, как ребенка отнимают от груди в возрасте около четырех лет, ребенок часто присоединяется к игровой группе и находится под присмотром старших братьев, сестер и родственников. Такая структура заботы позволяет несчастливым парам расстаться и найти более подходящего партнера, с которым можно иметь больше детей.

На самом деле, серийные пары могли быть полезны для выживания среди наших предков, потому что рождение детей от более чем одного партнера дает потомство с большим генетическим разнообразием и более широким спектром навыков. Следовательно, в изменчивой среде древней Африки у некоторых потомков было больше шансов выжить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *