Давно известно о существовании классического разрыва в коммуникации между мужчинами и женщинами. Она больше ориентирована на обсуждение, он на действия. Одна из причин этих различий обусловлена способом развития отношений в детстве.

Дружба девочек направлена на установление связей, причем обсуждение и общение играют важнейшую роль в этом процессе. Обмен секретами, касающимися опыта, выявление проблем и поиск их решения – это ключевые моменты в процессе развития девочек и их дружбы. У мальчиков несколько иной подход к дружбе. Их дух товарищества не менее глубокий, он просто другой. Мужская дружба больше сосредоточена на совместной деятельности, а не на разговорах.

Такая разница в детстве приводит и к развитию соответствующих различий во взрослой жизни. Женщины общаются посредством диалога, обсуждения своих эмоций и проблем. Мужчины остаются ориентированными на конкретные действия, цель их коммуникации чего-то добиться.

Исследования показывают, что ниже представленные тенденции являются общими в общении мужчин и женщин, но это не абсолютное разделение полов.

10. Невербальная коммуникация

Невербальная коммуникация включает в себя различные языки тела, при этом женщины в данном случае более активно проявляют себя.

У них очень многое написано на лице, и руки часто не знают покоя и постоянно к чему-то прикасаются. Мужчины же в этом вопросе более консервативны, но не так явно демонстрируют свои эмоции.

Так как же невербальное общение влияет на коммуникацию между мужчиной и женщиной? Действия женщин направлены на поддержание отношений: это обеспечение вниманием свое персону и «поощрение за участие».

Намерения мужчин, однако, зависят от поставленной цели. Хотите показать свое превосходство в чем-то? Используйте для этого ваше тело. Хотите сохранить спокойствие и не допустить эмоциональной эскалации? Не стоит невербальному общению в данном случае вообще уделять какой-либо роли: выражение лица должно быть спокойным и бесстрастным.

9. Внимание на расположение тела

Обратите внимание, что когда несколько женщин собираются вместе, к примеру, в комнате, их стулья будут повернуты друг к другу, причем они постоянно смотрят друг к другу в глаза. Если посмотреть на такую же компанию мужчин, то можно увидеть, что они будут сидеть под углом друг к другу, в течение большей части обсуждения их глаза будут блуждать по комнате, при этом они изредка будут поглядывать друг на друга. Каждая компания использует удобный ей стиль разговора, но когда в компании будут присутствовать и мужчины, и женщины, могут возникнуть некоторые проблемы.

Одним из важных аспектов невербальной коммуникации является обязательное обращение внимания на существующие особенности противоположного пола. Если мужчина не будет смотреть в глаза или, по меньшей мере, на лицо собеседника женщины, то она, которая воспринимает разговор как неотъемлемую часть отношений, может интерпретировать данный факт как отсутствие интереса.

При этом, ему может стать досадно, что она отвергает его усилия, поскольку для мужчины расслабленное положение тела на самом деле помогает ему сосредоточиться. Огромные различия в «физических проявлениях» может затруднить беседу лиц противоположного пола.

8. Аргументы и спор

Женщины часто пытаются выразить свое мнение путем задавания различных типов вопросов: дерзких, информационных или риторических. На самом деле вопросы предназначены для сбора информации или же для спора с оппозиционным мнением.

При этом мужские вопросы обычно просты и прямы. Они настолько просты в отличие от женских вопросов, что иногда мужчина даже не сразу понимает, что происходит конфликт.

Когда же, наконец, обе стороны понимают, что они в чем-то не согласны друг с другом, их стиль общения в этом случае имеет огромное влияние. Мужчина занят доказательством своей правоты и менее обеспокоен чужими чувствами.

Это воспринимается как отсутствие сострадания и расстраивает женщин. Мужчины не любят вопросов, трактуя их как порицание, поэтому реагируют на них эмоциональной закрытостью. Эта модель поведения заставляет женщин вести себя все более подозрительно и осторожно.

7. Извинения

Мужчины и женщины по-разному трактуют извинения. Женщины используют извинения для того, чтобы попытаться создать или поддержать связь.

Мужчины, с другой стороны, обеспокоены тем, на что способны извинения: они в какой-то степени могут принизить их положение, чего большинство из них боятся с детства.

После ссоры между мужчиной и женщиной гендерные различия могут значительно продлить негативный осадок. Если мужчина, боясь потерять авторитет, избегает извинений, женщина рассматривает такое поведение как нечто бесчувственное, и, таким образом, ссора продолжается.

6. Комплименты

Если извинения не помогли, может быть, комплимент поможет все уладить. Это тоже не самый простой путь.

Женщины с юных лет учатся раздавать комплименты, для них это почти рефлексивное занятие. Комплименты являются одним из способов налаживания контактов друг с другом. Мужчины чаще склонны оценивать что-то, а не раздавать комплименты, более того, они совсем не ищут комплиментов, чтобы лишний раз избежать критики.

Безусловно, эти разные подходы к комплиментам в некотором роде осложняют общение между полами. Если женщина задает вопрос с надеждой услышать похвалу или комплимент в ответ, то мужчина, вероятнее всего, воспримет его как причину посоветовать что-то.

Это косвенным образом влияет на осознание мужчиной собственной силы, поскольку совет-дающий автоматически выдвигается на более высокую позицию по сравнению с женщиной.

5. Решение проблем

Пришло время менять автомобиль. Он предлагает слегка поддержанный, поскольку автомобили быстро обесцениваются. Она говорит, что хочет поинтересоваться у своих друзей, как они относятся к своим машинам. Он хочет посмотреть отзывы в интернете о той или иной марке автомобиля, она беспокоится об оплате транспортного средства. Он предлагает обратиться к нескольким дилерам, она рассказывает историю о своей первой машине, и насколько это было интересно.

Это не решение проблемы, тем не менее, такая ситуация, наверняка, знакома многим. Мужской и женский подходы к аналитическому мышлению абсолютно противоположны. Мужчины, как правило, всегда сосредотачиваются на фактах и немедленно пытаются найти решение проблемы, то есть они действуют. Женщины же хотят поговорить о проблеме, поделиться своими чувствами и переживаниями, а также найти сочувствие.

При этом, даже если существует обоюдное желание решить проблему, подобные отличия могут привести обоих к разочарованию. Мужчины не понимают, почему женщины не хотят решать проблемы, и почему они неблагодарны после того, как получают помощь. Женщины же страдают от игнорирования их эмоций.

4. Придерживаться своей позиции

Мужчины и женщины абсолютно различными способами пытаются получить то, что они хотят, что может затруднить приход к консенсусу.

Женщины, как правило, делают это во время обычной беседы, задавая вопросы. Их целью является заставить окружающих ответить утвердительно на тот или иной вопрос. Мужчины же часто интерпретируют такой подход как манипуляцию, потому что они для достижения целей не предлагают что-то, а утверждают. Их путь прямой и быстрый.

Если это не помогает, то они быстро выходят из дискуссии, при этом, оставаясь либо сердитыми, либо менее зацикленными на предмете обсуждения.

Таким образом, подобного рода дискуссии часто не проходят гладко. Мужчины остаются обиженными, полагая, что женщины пытаются их обмануть. При этом, если мужчина не проявляет активного стремления участвовать в разговоре, женщины чувствуют себя ущемленными.

3. Болтуны

Кто больше говорит: мужчина или женщина? Учитывайте все общение в течение дня, и с семьей, и с друзьями, и с коллегами, и с партнерами.

Вы полагает, что женщины более болтливы? Это не совсем так. Исследования показывают, что нет существенного различия между мужчинами и женщинами в объемах разговоров, хотя во время беседы, мужчины, как правило, используют больше слов. Основное различие начинает проявляться тогда, когда речь заходит о сути разговоров.

Женщины больше времени тратят на разговоры с членами семьи и близкими друзьями, выражая поддержку и обсуждая прошедшие события. Мужчины же больше склонны говорить на работе, в официальных условиях, и цель их разговора, как правило, — это обмена информацией, даже в разговоре с приятелем.

Дома женщины говорят больше, причем их часто возмущает замедленная реакция партнера. Женщины пытаются улучшить свои отношения, мужчины, при этом, не видят необходимости в разговоре, если нет конкретных проблем, которые нужно решать.

2. «Искусство» перебивать друг друга

Большинство людей не любят, когда их перебивают, но большинство людей редко или часто делают это сами. Женщины перебивают мужчин, чтобы в определенной ситуации проявить заботу, при этом, они полагают, что мужчины перебивают только с целью сорвать беседу или уйти от разговора. Мужчины же, перебивая женщину, пытаются держать разговор под контролем.

Частые перебивания, независимо от причины и от цели, могут привести к непониманию. Это может привести к гневу обеих сторон, причем, если виновная сторона получит контроль над разговором, обсуждение застопорится.

1. Электронная почта

Электронная почта – это удобно и быстро, но когда ею злоупотребляют, она раздражает и начинает восприниматься как излишество. Исследование 2009 года показало, что около 1,4 миллиарда людей во всем мире ежедневно пользуются электронной почтой, отправляя около 247 миллиардов сообщений ежедневно. Из-за огромного количества сообщений, неудивительно, что большинство из них разговорного характера.

Большинство сообщений, отправляемых по электронной почте женщинами, вращаются вокруг отношений: они ищут поддержку, предлагают решение проблем, извиняются, задают вопросы или благодарят. Мужские сообщения, отправляемые по электронной почте, очень разные. Помимо того, что они часто изображают себя экспертами, у них более спорный стиль взаимодействия, они часто используют сарказм, ненормативную лексику и оскорбления. Мужчины также могут искать информацию от других людей посредством электронной почты, но они также стремятся найти влияние и уважение.

Все же связи, будь то невербальное общение, словесное или посредством компьютера, открыты для толкования. Особенно это верно, когда мужчина и женщина в состоянии объективно оценить друг друга.

Особенности общения между мужчиной и женщиной

Женское начало («душа», она же) — это интуиция и предчувствия, эмоциональность, способность любить, восприимчивость к прекрасному и иррациональному, различные неопределенные чувства и настроения.

Мужское начало («дух», он же) «отвечает» за рациональность организованность и инициативность, силу и активность.

В этой статье будет рассмотрена психология общения мужчины и женщины. На свете не найти человека, который был бы наделен только «душой» или одним лишь «духом», в каждом есть и то и другое, но нередко одно из начал оказывается подавленным, угнетенным. Полноценной, здоровой личностью можно стать лишь в том случае, если достигнуто равновесие, гармоничное сосуществование мужского и женского начал — не противопоставленных, а естественным образом дополняющих друг друга.

Психология общения мужчины и женщины

В чем разница между мужской и женской психологией?

Такая разница действительно существует. Но она означает лишь, что в силу различных установок мужчина и женщина в сходной ситуации, вероятно, будут вести себя по-разному. Внимательно прочитав все вышеизложенное, вы не найдете и намека на то, что мужчина, например, меньше способен любить или легкомысленнее относится к семейным ценностям. «Инструментальный стиль мышления» и «черствость» — не просто не синонимы, но принципиально разные понятия, имеющие отношение к различным сферам психики.

Действительно, большинство мужчин с опаской относятся к задушевным разговорам и выяснению отношений (большинство, но, тем не менее, далеко не все и не всегда!). Возможно, в ситуации, которую женщине хочется обсудить, мужчина предпочтет что-нибудь сделать. На этой почве довольно часто возникает взаимное непонимание. Одна из самых распространенных женских жалоб: «Он никогда не говорит мне, что он меня любит!» К сожалению, дамы часто делают вывод о том, что их действительно не любят.

А мужчине может просто в голову не приходит, что такие слова нужно произносить вслух: ведь это само собой разумеется, что любит! То, что он делает, он делает именно из любви — обустраивает дом или везет семью в отпуск, готовит ужин или ведет семью в кино. Если он живет в семье и ради семьи, он может не испытывать никакой потребности проговаривать это вслух, специально признаваться в любви, потому что любить для него — значит «делать что-то».

Что же касается задушевных разговоров, поверьте: потребность в них у мужчин ничуть не меньше, чем у женщин. Но акценты в таком общении немного другие: мужчины, как правило, все равно больший упор делают на какие-то факты, чем на подробное обсуждение малейших эмоциональных нюансов. Тем не менее люди обоего пола одинаково нуждаются в близости, доверии, возможности разделить с любимым человеком и горе, и радость, и настоящее, и будущее, и воспоминания.

Особенности общения мужчин и женщин

В чем отличие мужского и женского общения?

Не будем оценивать эти прогнозы и уж тем более не будем давать собственных предсказаний. Пока что для большинства (но не для всех!) женщин основное значение имеют межличностные отношения, а для большинства (но не для всех!) мужчин — собственная индивидуальность и эффективность. Это психологические различия, заданные природой, но сами по себе они не определяют ни характер людей, ни их возможности и способности, ни судьбы. То, что мужчины больше ценят предметную деятельность, а женщины — межличностные отношения, вовсе не означает, что мужчины менее общительны. Но и в этой сфере заметны различия.

Как мужчина общается с другими мужчинами?

Мужской стиль общения с самого раннего детства выглядит более активным и предметным, но одновременно — более соревновательным и конфликтным, чем женский. Причем для мальчика (как и для взрослого мужчины ) важнее то, чем именно он занимается вместе с другими людьми, а для девочки (женщины ) — индивидуальная симпатия к партнерам по общению.

Пояснить общение мужчин можно на довольно простом примере: «настоящая мужская компания» может состоять из людей, которые на самом деле очень мало знают друг о друге. Их объединяют, например, общая любовь к рыбалке или регулярные общие походы в баню. Встречаясь, они беседуют именно о том, чем вместе занимаются, — обсуждают улов или качество рыболовного снаряжения, рассказывают друг другу разные истории или спорят о преимуществах русской парной перед финской сауной и так далее.

Как женщины общаются между собой?

Женщины гораздо менее склонны к образованию таких «клубов по интересам». Женское общения проходит с теми, кто им нравится, а это «нравится» основано на эмоциональной близости, а не на общности интересов. Предметом «типично женского разговора», как правило, оказывается не деятельность, а отношения — кто и что сказал, как другой отреагировал и так далее.

Мужское общение отличается большей эмоциональной сдержанностью, женщины свободнее и полнее выражают свои эмоции и чувства, у них раньше возникает потребность делиться с кем-то своими переживаниями, а также способность к сопереживанию.

Кстати, отметим здесь же одну особенность. Несмотря на то что в целом мужской стиль общения предполагает большую эмоциональную сдержанность, чем женский, агрессию мужчины выражают гораздо более открыто. Для женщин же характерна скрытая враждебность. Ничего парадоксального в этом нет, ведь агрессивность считается «мужским», а не «женским» качеством, и женское агрессивное поведение порицается обществом значительно строже, чем мужское.

Особенности женского общения

Если у женщины есть собственное мнение по какому-либо вопросу и оно отличается от мнения ее мужа, то ей, по меньшей мере, грозит обвинение в том, что она «несет всякий вздор». И какие бы логичные и здравые доводы она ни приводила, их назовут «вздором», если они не совпадают с его точкой зрения.

Женщины любят ворчать (пилить своих мужей)

Многие женщины признают, что, не добившись от детей или партнера ответа на свой вопрос, они пробуют передать свою мысль по-другому. Им кажется, что они не получили ответ потому, что им не удалось достаточно четко сформулировать свою мысль, и они предпринимают все новые попытки наладить контакт и общение с домочадцами.

Женщина может повторять свою мысль снова и снова

В результате про нее говорят, что она постоянно ворчит или пилит мужа. Но анализ ситуации показывает: ей пришлось повторять сказанное, потому что те, к кому она обращалась, проигнорировали ее обращение.

Женщины слишком эмоциональны и не способны рассуждать логически

В домашней обстановке, где мужчина, как правило, гораздо менее разговорчив, женщину снова обвинят в болтливости — ведь все эти женские разговоры мешают его сосредоточенному молчанию.

Женщины любят посплетничать

Женское общение, как правило, протекает в гораздо более свободной, раскрепощенной манере, чем разговор в смешанной компании. Нам нравится общаться, разговаривать и смеяться. Исследования Дейл Спендер показывают, что мужчины чувствуют угрозу, когда в общении участвуют только женщины. Вот почему женские разговоры часто подвергаются критике, а один из излюбленных способов мужчины покритиковать — это навесить ярлык «сплетницы».

Что важнее в разговоре: логика или эмоции?

Подавляя эмоции в попытке следовать холодной мужской логике, мы оказываем себе медвежью услугу.

Мы поддерживаем убеждение мужчин, что логика в общении важнее эмоциональности.

Мы перестаем верить в ценность эмоциональных переживаний.

Мы позволяем мужчинам настоять на том, что вопрос можно поднимать и обсуждать исключительно на его условиях.

Мужчины чувствуют себя гораздо увереннее в общении, пуская в ход логику (даже страдая иногда ее отсутствием!). Поэтому, сводя разговор лишь к логичным рассуждениям (то есть лишая его эмоциональной составляющей), мы сами даем мужчине очевидное преимущество.

Если мы, женщины, хотим остаться собой и сохранить ценность эмоций, мы должны подчеркнуть: логика и эмоции принадлежат к одной сфере, и в разговоре есть место и тому и другому.

Будьте уверены в своем умении общаться

Когда вы слышите критику в свой адрес, не принимайте ее. Сохраняйте уверенность в своем умении общаться.

Общение — это два основных процесса: мы говорим и мы слушаем. Точнее, мы передаем сообщение и получаем сообщение. Когда человек говорит, он передает сообщение, и не только на словах, но и посредством невербальной коммуникации. Здесь все играет роль: манера вести себя, отношение к происходящему, эмоциональный настрой. Когда человек слушает, он получает и интерпретирует полученное сообщение, принимая во внимание не только вербальное, но и невербальное содержимое послания.

Общение между мужчиной и женщиной

Потребность женщины в настоящем общении с мужчиной

Если вы стремитесь к серьезным, глубоким отношениям, расскажите ему о своей потребности в настоящем общении. Вы, вероятно, уже не раз пробовали и раньше затеять такой разговор, и все же попробуйте снова. Скажите ему, что вам нужно больше времени, когда бы вы могли побыть вместе, чтобы поговорить о серьезных, значимых для вас вещах, проблемах, которые важны для вас обоих. Он может отреагировать на ваше предложение вполне нормально, но, поскольку самим этим вопросом вы фактически уже предпринимаете попытку серьезного разговора, будьте готовы и к сопротивлению.

Вас могут обвинить в том, что «вы сходите с ума», что вы слишком «эгоистичны» и что «требуете слишком много». Не верьте ничему. На предложение начать общение вас может встретить каменное молчание. Насмешки или подшучивание. Или же ваша просьба может стать тем толчком, который спровоцирует его засесть за компьютер или замкнуться у телевизора, где он будет сидеть до тех пор, пока не решит, что у вас «это прошло». В любом случае стоит попробовать.

Разумеется, есть другие способы настойчиво и уверенно заявить о своих требованиях, но этот кажется самым подходящим в качестве первой ответной реакции. Если серьезное, интеллектуальное общение для вас действительно важно, подумайте и о других шагах в этом направлении.

Ищите новые источники общения

Хорошо, если человек, с которым вы делите жизнь, готов поделиться с вами своими радостями и горестями, интересами, новыми мыслями и идеями. А если нет, это не значит, что вы должны поставить на себе некий крест. Многие женщины находят выход эмоциям в интеллектуальном общении с друзьями. Другие начинают учиться, поступают в университет, проходят различные курсы. Очень важно удовлетворять свои потребности. Вот вам совет: будьте открыты любой представившейся возможности, и у вас все получится.

Психология общения мужчины и женщины — особая тема, интересующая многих, эти знания необходимы для построения гармоничных отношений. Главный секрет — мужчины и женщины очень разные на генетическом уровне, отличаются восприятием мира, реакцией на жизнь, способами взаимодействия. Наша ошибка — равнять по себе, надеяться и требовать такого же отношения, понимания во всём.

Проблемы общения в психологии всегда были актуальными, возникновение непонимания, конфронтации имеет чёткие основания, факторы. Общение возникает как процесс взаимодействия людей с целью обмена информацией, понимания, установления связи между людьми.

Структура общения в психологии предполагает способы выражения мыслей в вербальной (слова, речь) и невербальной форме (жесты, мимика). Причём замечено, что женщины чаще используют невербальные способы взаимодействия. Информация излагается в различном виде, кодируется — письменная, устная.

В статье проанализируем основные отличия мужчин и женщин, которые стоит учитывать в общении, при знакомстве, в семейной жизни. Информация будет ключом к миру противоположного пола, к людям «с другой планеты». Что нужно мужчинам и женщинам? Почему мы такие разные? Эти вопросы волнуют людей уже многие столетия.

Отличия на физиологическом уровне

В ходе биологической эволюции, развития с древних времён, природой заложены различия строения и восприятия на физиологическом уровне. Для установления взаимопонимания мужчины и женщины необходимо понимать особенности, заложенные природой, обратимся к исследованиям науки и психологии. В результате наблюдений, экспериментов учёные заметили следующие факты:

1. Структура головного мозга мужчины и женщины отличается. У женщин мозг немного меньше, при этом умственные способности на 3% выше, согласно тестированиям. В период сна мозг мужчины отключается на 70%, женщины — на 10%, она постоянно прислушивается к внешнему миру.
2. У женщин особо развита часть мозга, отвечающая за речь. Им легче вести публичные выступления, быть юристами, адвокатами, у мужчин — ориентация в пространстве, навигация, могут быть капитанами, военнокомандующими.
3. Строение глаз женины предполагает перефирийное зрение, лучше видит по сторонам , могут охватить взглядом радиус 180 градусов. У мужчин идёт концентрация на определённой цели, боковое зрение менее развито, поэтому поворачивают голову для обзора. Однако мужчины, благодаря своим особенностям, могут хорошо водить машины ночью, женщины — днём.
4. У женщин сильно развита интуиция, они чувствуют детей на инстинктивном уровне, понимают их. Отцам сложно общаться с маленькими детьми, предпочитают проручать их маме. Женщины могут хорошо делать прогнозы о людях, отношениях, что связано с особой чувствительностью. Мужчины полагаются на логику, женщины — на интуицию.
5. Слух женщины более чувствительный, что связано с необходимостью отслеживать безопасность, заботиться о детях. Они отлично слышат высокие частоты, могут заниматься своими вопросами, не обращая внимания на шум. Мужчина концентрируется на одном источнике звука. При этом их особенность — хорошая ориентация в пространстве, исторически — добытчики, находили путь.

Мужчины обычно лучше воспринимают зрительную информацию, женщины — на слух. У женщин развита наблюдательность, мужчины редко видят детали, могут не заметить новую причёску, видят общую картину — красивая девушка.

Психология общения мужчины и женщины учитывает различия на физиологическом уровне. Причём особенности организма неразрывно связаны с психическими реакциями, восприятием мира. В следующем разделе обратим внимание на особенности поведения, психологические особенности.

Психологические особенности мужчины и женщины

Психология общения мужчины и женщины предполагает понимание друг друга, наших отличий в восприятии жизни, реакций, особых правил женского и мужского мира.

Психологические особенности женщины:

• воспринимает мир на уровне чувств, эмоций, живёт переживаниями, полностью погружается в любовь;
• имеет потребность в обсуждении своих проблем, вопросов, делится с подругами, любимым человеком;
• любят давать советы, помогать своими знаниями;
• нуждается в заботе, понимании, как проявлении любви;
• ощущает потребность в объятиях, проявлениях нежности, ласковых словах;
• женщине важно быть единственной, любимой, чтобы человек был преданным;
• уверенность женщины часто определяется отношением мужчины, он поддерживает статус «любимой, желанной, самой красивой»;
• женщина любит больше, когда чувствует заботу, и ведёт себя таким же образом в состоянии влюблённости — проявляет заботу, внимание, ласку.

Психологические особенности мужчины:

• мужчины нацелены на дело, действие, менее подвержены эмоциональным всплескам;
• редко обсуждают свои проблемы, стараются решать сами или с близкими друзьями;
• дают советы, когда их просят;
• нуждаются в доверии, любимая женщина должна верить ему;
• не любят, когда их переделывают, учат жить;
• нуждаются в восхищении, признании заслуг;
• одобрение действий, похвала необходимы им, как воздух;
• поощрение хороших дел, благодарность за помощь стимулируют к новым стремлениям;
• мужчина выражает любовь через конкретные дела (помощь любимой), помогая решать сложные задачи, через интимные отношения;
• мужчины воодушевляются на подвиги, чувствуя, что нужны своей женщине.

Таким образом, психология общения мужчины и женщины строится на взаимопонимании, уважении, признании наличия особых реакций у противоположного пола на жизнь, эмоций, проявления чувств; понимание данного вопроса положительным образом влияет на установление эффективного взаимодействия, создание крепкой семьи.

Правила общения мужчин и женщин

Психология общения мужчины и женщины предполагает установление особых правил поведения, норм, необходимых для поддержания хороших отношений, установления контактов. Рекомендации основаны на различиях психики мужчин и женщин. С детских лет замечаем особенности в поведении, увлечениях, проявлениях реакций, однако редко понимаем способы установления доверительных, честных отношений на долгие годы.

Основные правила поведения для мужчин:

1. Относитесь с пониманием к разговорчивости девушек, это генетически врождённая особенность, учитесь поддерживать разговор для заведения знакомств, поддержания хороших отношений.
2. Чаще делайте комплименты, говорите приятные слова, у женщин развито восприятие на слух, одних хороших дел бывает недостаточно.
3. При вопросе относительно выбора одежды не стоит давать конкретную информацию, можно ошибиться, уточните, какие задачи преследует, как видит свой образ, чтобы совместно прийти к правильному решению.
4. Психология общения мужчины и женщины предполагает умение сочувствовать, проявлять понимание к подругам жизни, для них важно не просто решение вопроса, а слова поддержки — «да, понимаю, это сложно…»
5. Женщины любят всё озвучивать, мужчины решают вопросы мысленно, не обижайтесь по вопросу постоянного посвящения в свои проблемы. Просто скажите, что «жена умница и со всем справится».

Основные правила поведения для женщин:

1. Для лучшего взаимопонимания в разговоре выражайте одну главную мысль, если долго объяснять мужчина запутается, не сможет определить, что от него требуется. В переговорах используйте логические выводы.
2. Старайтесь не разговаривать громко во время езды в машине, водителя это отвлекает, вообще — любые разговоры мешают мужчине работать, у них концентрация идёт на одном деле, посторонние шумы нежелательны.
3. Относитесь с пониманием к немногословности своего партнёра, это обусловлено развитием мозга на генетическом уровне, они — добытчики, раньше общение использовали минимально. Поэтому — «да», «нормально», «всё хорошо» — это обычные ответы для мужского пола, обиды нет, просто не умеет выражать мысли, как женщина.
4. Психология общения мужчины и женщины включает понимание необходимости спутника жизни в отдыхе, уединении, чтении, обдумывании вопросов. У них бывает такая потребность, особенно в сложные периоды жизни, для снятия стресса после работы.
5. Умейте спокойно слушать своего собеседника, не спешите говорить в ответ, подождите пока закончит, возможно, он не завершил мысль и будет потом обижаться. Для мужчин очень важно, когда их понимают, уважают.
6. Выражайте чётко свои мысли, без намёков, ребята не «умеют читать мысли», это женщины более проницательны и читают между строк. Вспомните армию: нужен результат — должна быть команда, вернее, просьба.
7. Помните, мужчины всё понимают буквально — они живут логикой, а не эмоциями, как женщины. Поэтому даже шутку могут принять за чистую монету, уточняйте свои слова.

Важная истина — психология хороших отношений между мужчиной и женщиной строится на понимании физических и психических различий. Исторически обусловлено формирование мышления, отношения к жизни, быту, семье. Мужчина не всегда способен понять эмоциональность женщин, а женщины — уязвимость гордости и желание самореализации мужчин.

Желаем всегда находить взаимопонимание и жить в гармонии с любимым человеком!

Общение мужчин и женщин имеет гендерные различия, которые очень сильно влияют на ход общения. Эмоциональным женщинам и рациональным мужчинам часто трудно понять друг друга.

Женщины часто жалуются на то, что мужчины их не понимают. Мужчинам женские разговоры кажутся нелогичными и пустыми. Почему же возникают такие разногласия между людьми, которые искренне хотят понять друг друга?

Наука, которая называется гендерная психология, исследует отличия психологии мужчин и женщин. Она выявила около 300 различий между особенностями мышления и поведения представителей разных полов. Приоритетным направлением её изучения являются гендерные особенности общения.

У кого из нас потребность в общении больше?

Уже с раннего детского возраста у девочек потребность в общении больше, чем у мальчиков. С годами эта тенденция сохраняется. Представительницы прекрасного пола превосходят мужчин по вербальным способностям. У них более богатый словарный запас и выше скорость речи.

Главным в общении для мужчин является максимально быстрое достижение результата. Именно поэтому в разговоре они склонны говорить по сути, начиная беседу с важных моментов. Для представителей сильного пола важна логичность, последовательность и аргументированность высказываний. Они не любят длительных рассуждений и отвлечённых бесед. Женщины же предпочитают вести длительную беседу, с приведением большого количества примеров. Они любят выяснять истину в процессе разговора, задавая большое количество вопросов.

Очень важным моментом, который достаточно часто приводит к конфликтным ситуациям, является то, что когда мужчина занят каким-то делом, он не будет поддерживать разговор. Для женщин естественно одновременно выполнять несколько дел и при этом обсуждать последние новости. Мужчины же всегда сосредотачиваются на выполнении одного вида деятельности, они не могут распределять своё внимание. Женщинам необходимо учитывать это. Если мужчина занят, то разговор с ним лучше отложить.

Как представители разного пола выражают негативные эмоции?

• Общение мужчины и женщины отличается не только количественным, но и качественным показателем.

В процессе разговора мужчины нацелены на обмен информацией. Для представительниц прекрасного пола общение – это способ эмоциональной разрядки. Обсуждая важные для себя события, они снижают уровень эмоциональности. В этом кроется ещё одна причина непонимания. Рассказывая мужчине определённую ситуацию, женщина стремится «выговориться» и получить эмоциональную поддержку. Он же начинает давать советы, что собеседницу раздражает. Суть проблемы заключается в том, что советуя и объясняя ситуацию, мужчина проявляет свою заботу, в то время как женщине кажется, что её просто не слушают. Чтобы женщина получила желаемую поддержку, её необходимо просто выслушать.

Особенности общения женщин заключаются в том, что практически в любой ситуации оно отличается эмоциональностью.

Они выражают в разговоре и позитивные, и негативные переживания. Мужчины более сдержаны. Негативные состояния они переживают молча, самостоятельно обдумывая возможные варианты решения возникшей проблемы. Лучшей стратегией поведения для женщин в таких ситуациях будет оставить партнёра на время и дать ему возможность размышлять. Не следует расспрашивать о случившемся, не нужно давать советы, когда об этом не просят. Если представителю сильного пола предлагают вариант выхода из ситуации, он воспринимает подобное поведение весьма негативно. Это трактуется как признак, что в него не верят и считают неспособным справиться с ситуацией самостоятельно.

Особенности общения мужчин состоят в том, что они категоричны в своих высказываниях, часто игнорируют замечания собеседников и стремятся доказать свою правоту.

Они часто вступают в споры, иногда склонны проявлять агрессивность. Женская позиция в разговоре более мягкая. Представительницы прекрасного пола прислушиваются к мнению других людей, особенно если это родные и близкие. Они чаще меняют свою точку зрения, избегают возникновения конфликтных ситуаций.

Женщины часто высказываются намёками, надеясь на то, что мужчины их поймут. Такое поведение является ошибочным, ведь представители мужского пола мыслят рационально и воспринимают все буквально. Именно поэтому им необходимо все говорить прямо, без подтекстов и намёков. У женщин более развита интуиция и склонность к эмпатии (способность понимать собеседника и сопереживать ему). Именно поэтому они намного лучше понимают намёки.

Заключение

Гендерных отличий в общении женщин и мужчин очень много. Но, несмотря на это, желание понять партнёра по общению противоположного пола поможет наладить конструктивный диалог и понять друг друга.

Количество слов: 636 Время на чтение: 3 мин.
Распечатать 🖶
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 27 110 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 12 комментариев и уже оценили статью 22 раз!

Формы общения и этапы отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между людьми строятся по определенным законам. Есть различные формы общения, каждая из которых имеет свои особенности. И эти формы общения сменяют одна другую в определенной последовательности, превращаясь в этапы отношений.

На разных этапах отношений, используя те или иные формы общения, люди преследуют разные цели.

Зная, какие формы общения существуют и чем отличаются друг от друга, вы сможете понимать, что происходит между вами и другими людьми, в частности, в отношениях с партнером.

Какие существуют формы общения между людьми:

• Ритуал
• Развлечение
• Деятельность
• Психологическая игры
• Близость
• Уход в себя

Как формы общения соотносятся со стадиями отношений между мужчиной и женщиной? В отношениях прослеживаются схожие формы общения, но уже в виде этапов:

• Ритуально-развлекательный этап
• Этап деятельности
• Этап игр
• Этап близости
• Этап ухода в себя

Четыре последних этапа могут сменять друг друга в разном порядке, то есть сразу после развлечений может наступить близость, либо начаться игровое взаимодействие. Или люди начинают совместную деятельность, и только после нее игры, уход в себя или в конце концов близость. А вот ритуальный и развлекательный этапы есть практически во всех отношениях, иногда сливаясь в одну ритуально-развлекательную стадию отношений.

Как проявляются эти этапы и формы общения в жизни?

Ритуал

Ритуальные формы общения – то, что принято в данной социальной среде. Ритуалы отличают четко прописанные стандарты поведения и действий. Например, мужчины при встрече жмут друг другу руки – это ритуал. На день рождения хозяин угощает гостей, а они дарят ему подарки. В театре зрители хлопают актерам.

В разных культурах ритуалы могут отличаться. Где-то принято пожимать руки и женщинам, и мужчинам, в других странах женщины, даже малознакомые, обязательно целуются при встрече, и так далее. Ритуалы могут различаться также в разных компаниях и слоях общества, но, как правило, уже незначительно.

В паре тоже присутствуют определенные ритуалы, и особенно они важны в начале отношений между мужчиной и женщиной. Ритуальный этап ухаживания подразумевает цветы, свидания, угощение девушки в кафе и тому подобные знаки внимания.

Есть люди, которые «идут против системы» и не соблюдают ритуалы. Но это тупиковый путь. Ритуалы – вовсе не фальшивое общение, каким его считают такие люди. Порой это единственный способ соприкоснуться с другим человеком, войти в человеческий контакт. Этот способ безопасен для нашей личности, а на начальном этапе безопасность очень важна – ведь мы еще не знаем человека. Это касается не только отношений в паре, но и начинающейся дружбы, просто там ритуалы отличаются.

Особенности ритуала:

• Четкое распределение ролей и четкие алгоритмы поведения
• Нет выигравших и проигравших, напротив, если ритуал соблюден, все выигрывают

Итак, ритуалы необходимы. Но так как это поверхностная форма отношений, важно двигаться дальше, если мы хотим более близкого общения.

Развлечение

Это несколько более глубокая форма общения. Развлечения – это разговоры на светские темы, походы в театры, музеи и кино, возможно, небольшие поездки.

Многие на этом этапе считают, что уже находятся в серьезных отношениях, но это большая ошибка. Развлечение, хоть и может в какой-то степени показать человека, остается достаточно поверхностной формой общения. Понять, каков человек, каким он будет в сложной ситуации, можно ли на него положиться, в процессе развлечения невозможно. Для этого необходимо перейти на следующий этап.

Деятельность

Деятельность – следующая по глубине форма общения. Здесь уже начинается развитие настоящих отношений между мужчиной и женщиной. Совместная работа, путешествия, занятия каким-то хобби, жизнь вместе – здесь люди раскрываются гораздо больше, чем во время ритуалов и развлечений. Здесь уже может появиться какая-то рутина, быт, а именно в них можно узнать человека. Часто бывает так, что до этапа деятельности мы воспринимаем партнера определенным образом, а после совместного мероприятия наше впечатление полностью меняется. Причем это может сработать как в позитивном ключе, так и в негативном.

На этом этапе могут начаться конфликты, что, впрочем, не всегда плохо. Если люди начинают жить вместе, начинается притирка, выработка общей модели семьи. Иллюзии уходят, но если люди вкладываются в отношения, возникает более глубокое понимание партнерами друг друга.

На этапе ритуалов и развлечений можно получить некое общее впечатление, но не более. А деятельность показывает истинную суть человека. И это, опять же, касается не только отношений мужчины и женщины, но и любых других.

Но иногда эта истинная суть такова, что отношения переходят в стадию игр.

Психологические игры

Переход отношений в стадию игр – почти всегда тревожный признак. Он говорит о психологических проблемах, зацикленности на сценариях. Но, к сожалению, игры в отношениях – один из самых распространенных способов общения.

Это своего рода суррогат отношений. Игра отличается от настоящих отношений тем, что у каждого участника есть тайные цели, а само общение проходит по определенному алгоритму, не особо меняясь от раунда к раунду.

Особенности игры:

• Определенный предсказуемый сценарий
• Распределение ролей с четкими алгоритмами поведения (ведущий, ведомый)
• В конце игры есть выигравшие и проигравшие
• В итоге все остаются довольны и не хотят менять ситуацию (и начинают играть снова)

Самый частый сценарий игры – треугольник жертва-преследователь-спаситель, о котором можно прочитать в статье «Состояние жертвы. Что делать и кто виноват?». Есть множество других игр, но все они схожи тем, что основаны на манипуляциях со стороны ведущего. Впрочем, скрытую выгоду от игр получают все ее участники.

Жертва получает возможность жаловаться на жизнь, агрессор и спаситель – ощущение собственной значимости. Это происходит, разумеется, бессознательно, так как на сознательном уровне все участники треугольника хотят изменить ситуацию.

От стадии игр кто-то из партнеров может перейти к такой специфической форме общения, как уход в себя. Хотя этот этап можно рассматривать, как часть игры.

Уход в себя

Это тоже своего рода форма общения, хотя и не слишком здоровая. Как правило, она начинается с конфликтов. К примеру, поругавшись с партнером, мы можем продолжать выяснять с ним отношения в собственной голове, воображая, что именно он нам скажет и как ответит. Опасность таких воображаемых разговоров в том, что в реальности люди все больше отдаляются. Они перестают обращать внимания на действия и слова друг друга, а реагируют на выдуманный образ в своей голове.

Очень важно не оставлять нерешенные вопросы, потому что они провоцируют такие внутренние «пережевывания» и дальше идет нарастание конфликта или отчуждение.

Такое «общение» может возникнуть и в ситуации, когда вы не очень хорошо расстались с человеком, и у вас осталось много невысказанного: эмоций, слов и так далее. Порой люди очень долго не могут расстаться «внутренне», непрестанно что-то доказывают, спорят с воображаемым партнером. Это отнимает много сил и создает почву для невроза. Кроме того, это может помешать начать новые отношения: так как вы ведете себя как несвободный человек, у окружающих возникает ощущение, что у вас уже есть партнер.

Близость

Это наиболее естественные и комфортные отношения для двух людей в паре.

Особенности близости:

К сожалению, многие из нас не умеют поддерживать близкие отношения, боятся их либо принимают за них психологические игры или развлечения.

К счастью, практически из любой формы общения можно перейти на стадию близости, если приложить усилия и проявить терпение по отношению к партнеру.

Значение различных форм общения

Каждая форма общения имеет большое значение для общения. Все они, кроме, пожалуй, «ухода в себя», совершенно здоровые и нужные для налаживания социальных связей. Даже психологические игры могут быть вполне позитивными, с хорошим или нейтральным результатом. Но очень важно понимать во время общения, какая именно форма действует в данный момент, чтобы не путать, например, ритуал с близостью, игры с деятельностью и так далее.

То же касается и этапов отношений. На каждом из них мы решаем разные задачи. Невозможно сразу сблизиться, не пройдя ритуального этапа, и не узнав друг друга в процессе развлечений или совместной деятельности. Важно, чтобы каждый этап проходил гармонично, чтобы не было «застревания» в каком-то из них. Тогда мы сможем прийти к близости – тому, что обычно является главной целью отношений.

Вадим Куркин

Психология общения с мужчинами: памятка для женщин

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«…психология общения с мужчинами для меня сводится к тому, что я перестала заморачиваться. Большинство мужчин не умеют общаться с женщинами. Мне мой друг иногда такое ляпнет… и это называется, он пошутил.  Раньше я из-за каждого слова нервничала, обдумывала, в голове прокручивала, искала смысл, а он уже на следующий день забыл», — пишет Любовь.

«Читала много книг по психологии общения с мужчинами, но в деле они мне не помогли.  Почему так трудно бывает разговаривать с мужчинами? Потому, что они не способны открыто выражать свои истинные чувства, закрыты для эмоций или боятся отношений? Иногда бывают такие ситуации, что просто уже не знаешь,  как общаться с мужчиной…», — пишет Мария.

На самом деле, мужчины ведут активную эмоциональную жизнь. Они лишь используют другую палитру эмоциональных красок, что связано с их ведущими потребностями.

Многие мужчины не готовы с легкостью  раскрывать свои эмоции, потому что они не имеют для них такого большого значения, как решение проблем. Ведущая потребность мужчин – «завоевывать», идти к цели, решать конкретные задачи, в то время как ведущая потребность женщин – устанавливать эмоциональные отношения.  Поэтому мужчины так отзывчивы на признание их силы, умение держать ситуацию под контролем и так ранимы от критики их способностей. Женщины, в свою очередь, болезненно реагируют, когда мужчина избегает эмоционального контакта и «уходит в пещеру».

Общество  оценивает мужчин по их компетентности  и  способности сохранять контроль в любой ситуации. Здесь мне вспомнился один из моих знакомых, который по воле случая проработал два года в чисто женском коллективе, как один из сотрудников.  Он не был начальником, у него не было никаких преимуществ по должности и зарплате, но что бы ни случилось, какая бы непредвиденная ситуация ни произошла в офисе, все женщины сразу поворачивали голову в его сторону и ждали, что он решит проблему просто потому, что он мужчина.

Если понаблюдать, как мужчины и женщины тренируются в тренажерном зале, то можно заметить различия в поведении. Мужчина, только изучив новое упражнение, уже хочет добавить больше веса и скорости, сделав его лишь дважды. Женщина сначала захочет понять,  как выполнять упражнение, будет делать его медленно и следить, чтобы сделать всё правильно.

Один из неприятных моментов для мужчин это чувствовать сильные эмоции и не знать, что с ними делать. Мужчины испытывают различные эмоции, но часто их пугаются. И естественный переход от испуга — это гнев и желание скрыться от источника эмоций. Как часто вы искали понимания своих тонких внутренних переживаний у мужчин и как часто вы его находили?  Уверена, многие женщины сейчас тяжело вздохнули. Иногда кажется, что мужчины просто эгоисты и в упор не видят женских переживаний.

Женщина, которая застряла в каминной трубе

Однажды, во время путешествия по Европе, я случайно наткнулась на одну трагическую историю в газете. Между мужчиной и женщиной произошло недопонимание, они начали ссориться. Женщина, пытаясь доказать свою правоту потеряла самообладание и стала вести себя эмоционально. Мужчина, как это часто бывает, сразу стал «закрытым» и ушел в себя. Он не отвечал на её телефонные звонки, не открыл дверь дома, когда она явилась к нему. Женщина, чувствуя сильную потребность быть понятой, объясниться и наладить отношения с любимым, разозлилась, что он не дает ей высказаться и решила проникнуть в его дом через трубу от камина. Она поднялась по пожарной лестнице на крышу его дома, стала спускаться по трубе и застряла. Возможно, она звала на помощь, но дом был частный и стоял в стороне, а мужчина, увидев, что она больше не стучится к нему в дверь, вышел проветриться. Он вернулся домой поздно, когда женщина уже задохнулась. Через пару дней, почувствовав запах, он вызывал полицию, которая обнаружила его подругу мертвой в проеме дымоходной трубы.

Это история многому нас учит. В жизни я наблюдаю похожие ситуации, правда, не с таким трагическим концом. Женщина пытается достучаться до мужчины, он закрывается и становится словно глухим. Если женщина не остановится и не попытается найти другой подход, она рискует «застрять в каминной трубе».

Есть вещи, которые наше рациональное мышление не может изменить, какие бы доводы «за и против» оно не находило.  Это как выйти утром в дождь. Что, по-вашему, тогда произойдет? Если у вас нет зонтика, вы промокните.  Мы не любим ходить в мокрой одежде, но это неизбежно, потому что дождь – это вода. И если мы не хотим промокнуть, нам надо подготовиться к дождю, то есть взять с собой зонтик. То же самое и в общении с мужчиной, если вы будете не подготовленными, вы получите одни расстройства. Но если вы знаете, как обходится с природными стихиями мужской сущности, вы будете защищены.

Чтобы быть подготовленной, уже достаточно знать, что мужчина всегда хочет быть способным держать все под контролем. Быть мужчиной, который растерян и не понимает, что происходит, означает для него потерять часть мужской сущности. Мужчина не хочет так себя чувствовать.

Чтобы улучшить общение с мужчиной, покажите ему, что вы верите в его способность решать проблемы. Или хотя бы не старайтесь поколебать его веру в свои способности.

Общение с Мужчинами — Памятка Для Женщин

1. Мужчины хотят завоевывать, женщины хотят заботиться.
2. Мужчины хотят впечатлить и вызвать восхищение,женщины хотят, чтобы им сопереживали.
3. Мужчины ставят достижения наивысшим приоритетом, женщины —  отношения.
4. Мужчины концентрируются на задаче и способны игнорировать не относящуюся к ней информацию. Женщине легче менять задачи, уделяя каждой определенное время.
5. Цель общения мужчины – передать информацию, женщины – устанавливать отношения.
6. Мужчина в своем сознании может разделять эмоции, отношения и информацию, в то время как женщина склонна соединять всё это вместе.

Последние исследования подтверждают, что поведение и стиль общения, присущие полу, формируются не только под влиянием наших инстинктов, но и воспитания.   Поэтому, необходимо иметь в виду, что приведенные здесь различия в психологии мужчин и женщин являются обобщением и исключения из общих правил возможны. Но в большинстве случаев, вы удивитесь, насколько они верны.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?  Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Проблемы в общении между мужчиной и женщиной » Наша Психология

Некоторые люди чувствуют, что не могут выразить свои чувства и эмоции своему партнеру. Если это ваш случай, вы не одиноки. Проблемы в общении очень распространены среди всех типов отношений. Есть много причин, по которым люди не могут общаться ясно или напрямую, о чем и пойдет речи ниже.

Что мы знаем наверняка, так это то, что проблемы в общении делают вас истощенными и вы теряете надежду в отношениях. По этой причине вам нужно научиться справляться с этими проблемами. Имейте в виду, что общение — это подарок, и его следует рассматривать как таковое. Как только мы начинаем понимать его важность в наших отношениях, мы можем начать использовать его правильным способом, чтобы иметь более любящие и удовлетворяющие отношения.

Я не могу не подчеркнуть насколько важно, чтобы люди получали образование о том, что влияет на их жизнь и особенно на их отношения.

Содержание статьи

Каковы основные проблемы общения

Проблемы в общении меняются с возрастом человека, мы все начинаем учиться общаться ещё маленькими. Наши родители стали для нас первыми образцами для подражания в раннем возрасте. Вполне вероятно, что у вас те же проблемы с общением, что и у них, поэтому вините их  в ваших проблемах (это шутка). Однако, не все потеряно, мы можем научиться лучше общаться и избавиться от тех вредных привычек, под названием — проблемы в общении, которые мы усвоили у мамы и папы.

Существуют основные проблемы в общении, которые, как правило, влияют на отношения. Ниже приведен список некоторых из этих проблем:

• Недостаток уверенности в себе. Человек не может быть твердым в своей точке зрения и не имеет возможности четко выразить то, что он чувствует или нуждается;
• Невозможность внимательно слушать. Человек слышит слова исходящие из ваших уст, но не слушает, чтобы понять;
• Использование неуважительно языка. Единственная известная форма общения — это неуважительный и оскорбительный язык, который также включает в себя крики и громкие удары;
• Презрение или заглушение голоса другого. Человек хочет, чтобы его выслушали, но отказывается слушать других, он просто не считает мнение своего партнёра.

Советы для лучшего общения

1) Регулярно общайтесь

Не ждите возникновения конфликта, чтобы определить, как вы отреагируете. Сделайте регулярной частью вашего дня общение с вашим партнером. Вам не нужно много говорить, начните с того, что задавайте простые вопросы и побуждайте вашего партнера отвечать так, как вы понимаете. Разговаривайте по очереди, делая это, вы начинаете учиться уважать точку зрения друг друга и отрабатывайте свои навыки слушания.

2) Внимательно слушайте

Покажите вашему партнеру ваше пристальное внимание. Убедитесь, что шум в вашем окружении сведен к минимуму, выключите телевизор, уберите свой мобильный телефон, в общем, вам нужно отключиться от всего, что вас отвлекает. Обратите внимание на детали, ваш партнер даст вам «ключевые слова», которые помогут вам понять. Внимательное слушание — отличный способ показать любовь и уважение.

3) Будьте настойчивы

Вы должны выражать себя ясно, кратко и твердо. Ваш партнер должен точно знать, что вы имеете в виду. Избегайте смутных слов и помните, что если вы не можете понять себя, ваш партнер тем более не сможет. Сначала вы должны точно знать, чего вы хотите, а затем попытаться передать это ясным способом.

4) Избегайте презрения

То, как вы видите своего партнера, связано с тем, как вы общаетесь с ним. Если вы не считаете его ценным или достойным уважения, вполне вероятно, что, общаясь с ним, вы будете неуважительно относиться к нему. Если это ваш случай, тогда может возникнуть проблема, которая влияет на отношения, и вам могут понадобиться не только эти советы. Посмотрите сеансы терапии или коучинг отношений.

Если что-то ценное привлекло вас к вашему партнеру, и хотя чувства меняются, ценности человека не меняются. Когда вы общаетесь со своим партнером, помните, что вы оба разные и у вас разные ценности, но каждый из вас ценен по своему.

5) Не общайтесь со злостью

Мы все знаем, что когда мы злимся, мы говорим то, что не имеем в виду. Часто те слова, которые мы произносим, ​​когда злимся, не могут быть возвращены и они уже нанесли ущерб, который трудно исправить. Вам нужно избегать общения, когда вы злитесь, особенно если вы склонны выпускать свой гнев через оскорбительные слова.

То, как вы оцениваете своего партнера, связано с тем, как вы общаетесь с ним.

Итак, вы дали мне хорошие советы — но как я могу заставить их работать, чтобы избежать проблемы в общении?

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете приступить к реализации приведенных выше советов:

1) Хотите избежать проблемы в общении? Регулярно общайтесь

Скажите своему партнеру, что вы заинтересованы в том, чтобы делать что-то немного другое. Объясните, какова ваша цель (лучшее общение) и как вы планируете достичь ее вместе. Договоритесь о встрече за чашкой кофе дома или в кафе, и пусть это станет началом регулярного общения. После этого убедитесь, что вы оба уделите время тому, чтобы рассказать о своем дне и о тех событиях, происходящих в вашей жизни. Поговорите о своих чувствах, но не забывайте говорить о тех вещах, которые вызывают у вас дискомфорт, потому что это поможет вашему партнеру лучше узнать вас.

Не думайте, что, поскольку вы много лет вместе, то этот человек знает вас полностью. На самом деле, есть много вещей, которые вам еще предстоит открыть. Итак, продолжайте и начните делиться этими вещами. Помните, что это часть вашей близости. При необходимости установите на телефоне таймер, чтобы напомнить вам о времени, которое вы выделяете для своего партнера. Только не делайте этого, когда вы делаете другие вещи.

2) Внимательно слушайте

Наше поколение награждено прогрессом в технологиях, однако это негативно сказалось на том, как мы слушаем друг друга. Недавно я слышал, как кто-то сказал, что технологии приблизили нас к тем, кто находится далеко и мы отдаляемся от тех, кто рядом. И это действительно печальная реальность. Вы не хотите, чтобы это имело место в ваших отношениях. Всякий раз, когда вы говорите с любимым человеком, вы должны уделять ему пристальное внимание. Это может показаться странным, но может потребоваться, чтобы вы выключили телефон и другие устройства, которые отвлекают ваше внимание.

Для некоторых людей внимательное слушание приходит естественно, но другим нужен дополнительный толчок. Регулярное общение с вашим партнером поможет вам определить, к какому типу слушателей он относится и поможет вам определить, какой вы слушатель. Вы должны внимательно прислушиваться к потребностям вашего партнера. Если вы следовали первому совету и у вас уже есть время, чтобы послушать своего партнера, теперь вам может потребоваться создать гостеприимную и расслабляющую обстановку, чтобы лучше слушать.

3) Будьте настойчивы

Чтобы быть напористым, вы должны учитывать эмоции и потребности своего партнера. Вы должны выразить свою точку зрения, уважая их мнение. Тем не менее вам не нужно чувствовать вину за то, что вы хотите больше романтики или хотите провести время в одиночестве. Не должно быть никакого позора и вины в желании того, чего ваш партнер не хочет или не нуждается.

Если вы следовали первым двум советам, у вас теперь есть база, на которой вы можете строить искренние и прямые разговоры. Скажите своему партнеру именно то, что вы хотите. Мне пришлось выделить это жирным шрифтом, чтобы вы меня поняли. Не думайте, что ваш партнер несет ответственность за все фразы, которые возникают в вашей голове. Как только вы четко выразите свои потребности и эмоции, будьте твердыми, но и будьте готовы к компромиссу. Помните, что вы находитесь в отношениях с кем-то другим, а не с собой. Напористость не дает вам свободы быть эгоистичным.

Общение для отношений — это дыхание для жизни

— Вирджиния Сатир

4) Чтобы избавить проблемы в общении — избегайте неуважения

Неважно, в каких отношениях вы находитесь. Тот человек, которого вы выбрали, чтобы поделиться своей жизнью с ним, должен вызывать уважение у вас. Если вы применили вышеупомянутые советы, вполне вероятно, что вы уже даете своему партнеру любовь и уважение.

То, что вам нужно делать часто — это размышлять о том, как вы относитесь друг к другу, и о ценности, которую вы придаете роли друг друга в отношениях. То, что должен сказать ваш партнер, ценно и должно уважаться, даже если вы не согласны.

5) Не общайтесь со злостью

Гнев — очень плохое состояние. Что вам нужно сделать в этот момент, это попросить у вашего партнера перерыв. Скажите, что у вас будет разговор позже, когда вы сочтете это целесообразным. Если вы или ваш партнер чувствуете необходимость тайм-аута, не настаивайте. Уважайте тот факт, что ваш партнер решил успокоиться, прежде чем говорить. Но не делайте перерыв слишком долго, так как ваш партнер может интерпретировать это по своему. Ваш партнер никогда не должен чувствовать себя проигнорированным. Именно поэтому вы должны практиковать регулярное общение, чтобы в момент, когда общение стало невозможным, ваш партнер знал, чего ожидать.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт