Причины одиночества женщин психология – Женское одиночество — это свобода, которой женщина не рада. Часть 2. Причины женского одиночества, по мнению экстрасенсов

Содержание

Психология одинокой женщины, причины | Любовь и семья

Проблема одиночества человека, как не странно, стоит очень остро в современном обществе. Среди страхов, испытываемых человеком, он является одним из самых постоянных и гнетущих. Его переживают и подростки, и молодые люди, и те, у кого большая часть жизни в прошлом. Что же такое одиночество? Это – переживание своей ненужности вследствие нарушения контактов. Это отсутствие общения и эмоциональных связей с окружающими и особенно близкими людьми. Одинокими бывают не только женщины, но и мужчины. Посмотрите вокруг, сколько одиноких не только пожилых, но и молодых людей вокруг нас.

Психология одинокой женщины

Почему же я одна?

Сколько романов написано о женском одиночестве, сколько фильмов и сюжетов отснято! Это явление стало привычным и, конечно, очень волнует самих женщин, находящихся в этом жутком состоянии. Потребность быть матерью, иметь семью, мужа, окружать их заботой является одной из самых важных. Сколько женщин не сумевших, найти того единственного, с которым мечтала прожить всю жизнь! Вот не встретился он на пути, и поиски не увенчались успехом. Да и статистика упрямо твердит, что мужчин на порядок меньше, чем женщин. История каждого

женского одиночества своя. Мы обсудим лишь некоторые проблемы и причины этого довольно распространенного явления. Пока есть муж, дети, она не думает об одиночестве или оно не воспринимается столь остро. Откуда берет свое начало эта проблема? В чем причины одиночества современных женщин?

  1. Оно начинается еще в детстве. Жизнь с мамой и только с мамой – это и есть для девочки образ семьи. Папа был, но он затерялся где-то на бескрайних просторах и никак не вписывается в представление о семье. Так одиночество пускает корни в душе будущей женщины. Девушка входит в жизнь, не имея опыта общения с мужчинами, без элементарных знаний особенностей мужской психологии. Она усваивает роль
    одинокой женщины
    и повторит мамин жизненный сценарий жизни в одиночестве.
  2. Мечты о любви, фантазии о том единственном идеальном мужчине. Но встречается просто мужчина, со своими проблемами и слабостями. Реальный человек не совпадает с придуманным образом, а она не готова принять его. Так молодая женщина начинает ощущать свое одиночество уже в семье. Остается смириться с тем, кого нашла, или снова искать и искать. А если не повезет, и поиски не увенчаются успехом, то в ней начинает формироваться психология одинокой женщины.
  3. Страх остаться одной, без мужа, который невозможно скрыть и трудно контролировать, ведет к тому, что девушка делает поспешный выбор в пользу того, который совершенно не подходит ей. Она торопится, чтобы не остаться одной, надеясь перевоспитать избранника. На вопрос, почему она выходит так рано замуж, часто можно услышать от девушки ответ: «Да пока берут, надо соглашаться». А через два-три года она приходит к пониманию невозможности строить семейные отношения со своим избранником. Разочарование. Развод. Поиск нового партнера.
  4. Низкая самооценка тесно связано со страхом остаться одной. Она свидетельствует о неприятии самой себя, о нелюбви к себе. У нее масса комплексов по поводу своей внешности, фигуры, неумения общаться с представителями сильного пола и так далее. Познакомившись с молодым человеком, она демонстрирует неуверенность в своем поведении, стремление угодить, проявляет готовность на любые уступки, чтобы только удержать его. Но тогда почему мужчина будет уважать ту женщину, которая сама не любит себя? Она удобна в использовании, но любить ее нельзя, Она неинтересна в отношениях. Рано или поздно мужчина уходит к другой, уверенной и сильной, умеющей себя ценить женщине.
  5. Завышенная самооценка –
    причина одиночества многих женщин
    . Красивые, умные, слишком высоко оценивающие свои достоинства девушки отталкивают мужчин своим высокомерным поведением. У них на лице написано: «Не подходи!». Молодые люди на бессознательном уровне избегают вступать с ними в какие-либо отношения. Неприятно чувствовать себя глупцом рядом с такой красавицей. Там, где есть демонстрация высокомерия или внутреннее ощущение своего превосходства над мужчинами, вызывает их бессознательный протест. С такими девушками сложно и некомфортно. Только начавшиеся отношения могут не развиться, а семейные быстро развалиться, обрекая молодую женщину на одиночество или новый поиск.Завышенная самооценка
  6. Особенности характера и темперамента определяют поведение и общение девушки с представителями противоположного пола. Флегматичные, спокойные или меланхоличные, чувствительные и тревожные они менее активны в поиске своего партнера. Они занимают выжидательную позицию. Но все само собой не может случиться – о себе надо заявить, что ты есть на этом свете. Интернет, контакты с виртуальными собеседниками никогда не заменят живого общения.
  7. Отрицательный опыт отношений с мужчинами, измены и последующий развод часто ведут к разочарованию в семейной жизни. Не желая более переживать новые чувства, боясь повторения прошлых отношений и ошибок, молодым женщинам ничего не остается, как уйти с головой в дела, заняться воспитанием детей. Многие из них концентрируют все силы и помыслы на карьере. Все мысли о личной жизни (любви, мужчинах) вытесняются. Тем самым она обрекает себя на жизнь в одиночестве. Одинокая, но зато успешная.

Можно назвать еще множество

причин женского одиночества и перечислять бесконечные ошибки их поведения. И все же до 30 – 35 лет женщина полна надежд и находится в активном поиске. Но ее ровесники сначала не готовы к семейной жизни, а потом делают выбор в пользу молодых девушек, а другие уже находятся в таком состоянии, что лучше остаться одной, чем связывать с ними свою жизнь. И тогда такие неустроенные женщины пытаются найти счастье в неравном браке с мужчинами на 15 – 20 лет старше.

Личные кризисы и семейные отношения

Человек меняется всегда. Все проходят через возрастные кризисы, ведущие как к положительным, так и отрицательным изменениям. В 40 – 45 лет мужчины и женщины встречаются с серьезными испытаниями, семейные отношения пересматриваются, так как чувства друг к другу претерпели трансформацию или давно остыли. Многие мужчины этого возраста начинают увлекаться молоденькими женщинами, начинается череда разводов. Появляется еще одна категория

одиноких женщин, которым приходится справляться со своими физиологическими проблемами, пережить измену, развод, а затем уход мужа к другой. Это все равно, что умереть, а затем возродиться к жизни. Но, возродившись, какой ей выбрать путь? Смириться и жить одной, посвящая себя детям и внукам? Хорошо, если они есть и есть отношения с ними. Или с головой уйти в работу? А личная жизнь? Захочет ли она снова пережить новые отношения, эмоции и разочарования? Многим женщинам хочется найти хотя бы подобие любви и создать семью. Но свободные мужчины, подходящие ей по возрасту, не спешат расстаться со своим одиночеством. Те, кто отягощены дурными привычками и пороками, не подходят ей. Зачем взваливать на себя неподъемный груз их проблем? Уж лучше одной и свободной. Она еще молода и хороша собой, но на нее обращают внимание возрастные мужчины, которым, как воздух, нужны уход и забота. Могут появиться на горизонте и совсем молодые, почти юноши, если женщина состоятельна. Быть любовницей после 45? Маловероятно. На дворе так много молодых, красивых и голодных. А ближе к 60 мужское население катастрофически убывает. И количество
одиноких женщин
увеличивается с каждым годом. Такова проза жизни.

Пробный брак и женское одиночество

Гражданский брак или пробный набирает популярность среди молодых людей. Многие психологи отмечают как его положительные моменты, так и отрицательные. Поживем вместе, то есть попробуем жить вместе, узнаем, подходим ли мы друг другу или нет, а там решим, регистрировать брак или кидаться в новые поиски. Как и все живое на земле, человеческие отношения, включая любовь, рождаются, развиваются, достигают своего апогея и заканчиваются. В сознание партнеров такого брака изначально закладывается несерьезность отношений, их кратковременность и возможность прервать их сразу же, как только выяснятся несходства характеров, интересов и так далее. Удобно, но кому? Молодые люди словно живут на запасных аэродромах в ожидании старта к новым ярким отношениям. Никакой не может быть речи о притирке характеров, о работе над собой, над своими отношениями. Многие гражданские браки превращаются в простое сожительство, где есть регулярный секс. Ведь притирка характеров требует времени, а отношения нуждаются в постоянной работе.

В последнее время психологу приходится консультировать многих женщин, потерявших годы жизни с мужчинами, от которых так и не дождались предложения зарегистрировать брак. Их партнеры упархивают к другим, молодым, часто имеющим уже детей. Так пробные браки, ни к чему не обязывающие отношения, приводят молодых, современных и умных женщин к одиночеству

. Вот несколько исповедей.

Лена, 29 лет, высшее образование, руководитель крупного отдела в банке. «Познакомилась с Максом 6 лет назад. Любовь, встречи, переживания. Решили не торопиться с регистрацией брака. Думали, что какой-то штамп в паспорте никакой роли не играет. Поживем, посмотрим, что получится. Да и не хотелось терять свободу. А потом я пыталась натолкнуть его на разговор о законном браке. Не получалось. И вот, как гром среди ясного неба, его заявление о том, что нам нужно расстаться, что он полюбил другую женщину. Представляете, уже через месяц он вступил в законный брак и даже повенчался с ней. Его не испугало то, что у нее двое маленьких детей! А мне – то, как жить дальше?».

А вот еще одна история, рассказанная мамой молодого человека: «Диме уже 32 года. Еще не женился. Живет в гражданском браке уже 9 лет. Несколько раз Татьяна уходила, а затем возвращалась. Выгнать он ее не может, жалеет. Но жениться на ней тоже не собирается. Он не видит ее женой и матерью своих детей. Димка успеет найти себе девушку, а на что надеется Таня, — не понимаю». И таких историй много.

Умные, красивые, современные и одинокие

Сейчас появился новый тип женщин, которые бесконечной чередой мелькают в рекламных роликах, на глянцевых страницах модных и не очень журналов. Красивые и стильные, умные и успешные, достойные всего – всего, окруженные толпами неотразимых «мачо» и «бойфрендов». Они с упоением рассказывают о преимуществах жизни одиноких женщин в условиях большого города и не только. По их заверениям, быть свободной, не обремененной семьей, мужем, детьми – круто. Понятно, что это все – красивые картинки. Но все больше и больше молодых женщин, попав под влияние такой рекламы, выбирают жизнь без семьи. Появился некий культ женского одиночества. Время покажет, что из этого получится. Но следует помнить, что одинокий образ жизни оставляет след не только на лице, но и в душе. Привычка жить одной, для себя любимой, заботиться только о себе деформирует характер, развивает эгоизм. Ей трудно принять или понять другого человека, тем более мужчину, о котором надо заботиться, как о ребенке. Не случайно в прошлые времена «старым девам» приписывали несносный характер. Действительно, характер 

одиноких женщин, пусть даже очень успешных, отличается от других, счастливых в семье.


lyubov-semya.ru

Основная причина женского одиночества

Многие одинокие женщины чувствуют себя несчастными, иногда жертвами обстоятельств. Они считают себя неудачницами, неспособными быть счастливыми. Но как они узнают, что они — несчастные неудачницы? Как появляется такое восприятие себя?

Основная причина — это ожидания общества. О том, какой должна быть женщина, рассказывают со всех сторон. Давление на женщину оказывают СМИ и социум в целом. Подключаются психологи, тренинги, обучающие программы, рассказывающие, что надо делать чтобы стать «правильной» «настоящей», женщиной. Подразумевается, что правильная и настоящая — это не одинокая.

Почему общество не устраивает одинокая женщина?

Общество предъявляет женщине много требований.

Общество хочет, чтобы она была «правильной», и навязывает женщине убеждение, что быть одинокой, это значит быть неполноценной и слабой, что это неприлично и унизительно.

Для общества «правильная женщина» – это, в основном, та, которая обслуживает мужчину.

Для мужчин тоже существуют свои требования, например, «правильный мужчина» – тот, который зарабатывает много денег.

Мужчинам тоже нелегко с этим, но сейчас мы говорим про женщин.

Быть «правильной» — это значит быть доброй, ласковой, поддерживающей и вдохновляющей мужчину музой, порхающей феей, привлекательной, сексуальной, молодой, иметь детей, успешную работу, прекрасный дом, быть заботливой, принимающей, все успевающей матерью, виртуозной домохозяйкой, творческой натурой, на все руки мастерицей, имеющей модное хобби, страстной, эмоциональной, уравновешенной, спокойной, мудрой, и конечно же – быть замужем.

Существует множество разъяснений и руководств о том, что надо с собой сделать, чтобы иметь все необходимые для женщины качества. Очень востребованы тренинги, которые обещают дать женщине все это одновременно, чтобы она стала «нормальной» и получила одобрение общества.

Ожидается, что одинокая женщина будет страдать, охотиться за мужчиной, работать над собой, чтобы не быть одинокой, и обретет счастье только в отношениях. Интернет пестрит статьями, адресованными «несчастным, обозленным, отчаявшимся, глупым, неполноценным» одиноким женщинам, раскрывая им глаза на то, что с ними не так, и каковы их ошибки. Ведь они одиноки.

Общество в целом и каждый из нас в отдельности подгоняет женщину под свои искаженные стандарты красоты, идеальности и функциональности. Этот образ женщины и отражает ущербные социальные установки.

Не только мужчины патриархального склада рассказывают женщинам, какими им следует быть. Таких мужчин еще можно понять, им выгодно насаждать женщине роль объекта, который можно использовать. Но ведь и сами женщины поддерживают эту позицию в надежде соответствовать идеальному образу и получить одобрение социума, ломая самих себя и зарабатывая неврозы.

Женщина, вслед за обществом, сама определяет свою ценность по тому, замужем ли она, есть ли у нее отношения, есть ли у нее дети. Если женщина не состоит в браке и/или у нее нет отношений, она считает себя неполноценной, не успешной, несчастливой.

Появляется две параллельно существующие реальности. Первая – это образ «правильной» женщины, а вторая – реальный человек, который с этим образом не совпадает.

Действительность, меж тем, бывает разной: женщина может быть не замужем, потому что сама к этому психологически не готова, или потому что не видит в своем ближайшем окружении того, с кем хотела бы создать семью, или потому что она пережила болезненный разрыв, — причины могут быть разные.

Но женщины нередко не принимают себя с этим. Большинство, наоборот, пытаются втиснуть себя в рамки «правильного образа», и сами в него верят. Когда женщина идентифицирует себя с этим образом, она теряет себя настоящую.

Вера в правильный образ — это коллективное согласие с тем, что женщина — это объект, средство, функция с набором необходимых опций.

Каждая в отдельности женщина отвечает за свое согласие с этой унизительной для человеческого достоинства «необходимостью» подгонять себя под стандарты, сосредоточенными только на наборе качеств необходимых для жизни в паре, рождении детей, служения мужчине и ребенку.

Маленькие девочки с детства впитывают это коллективное согласие. Мысль о том, что девушка некрасива, если она не обладает внешностью супермодели, что она не полноценна, если не выходит замуж, не рожает детей, если она разводится, одинока – это установки, в формировании которых участвуют все. Потом эти установки девочки несут с собой во взрослый мир. Сравнивать себя с красивой картинкой, чтобы соответствовать жестким стандартам и требованиям – это легкий способ заработать невроз, депрессию и множество заболеваний.

Печально, когда женщина стремиться найти мужчину и выйти замуж лишь потому, что чувствует свою неполноценность, не может оставаться сама собой.

Перегиб в другую сторону

У сильных, активных женщин навязывание абсурдных стандартов вызывает протест. Они защищаются от нарушения своих границ. Им неприятно, когда ими интересуются не как людьми, личностями, а как «функциями», все ли «опции» у них работают правильно (хорошо ли они выглядят и зарабатывают, реализуют ли себя в профессии, путешествуют ли несколько раз в год, есть ли у них муж, ребенок и насколько они хороши, модное ли у них хобби).

Одинокая женщина живет в обществе, от которого все время приходится защищаться и доказывать свое право быть такой, какая она есть.

Возникает протест, отрицание и отвержение всех тех ценностей, которое общество превращает в обязанность. Женщина говорит: «нормальных мужчин больше нет», «зачем мне это нужно?», «я одна живу лучше», «свобода для меня важнее», «зачем мне дети – не все обязаны рожать, у меня полно своих интересов», «я не хочу никого обслуживать», «у меня нет потребности быть домохозяйкой и массовиком-затейником в одном лице», «мне не хочется постоянно быть «всегда готовой» для мужчины» и .т.д.

Печально, когда женщина заставляет себя отказаться от желания быть любимой лишь потому, что не хочет соответствовать навязанному обществом образу.

Любая женщина, одинокая или нет, уже нормальна и полноценна сама по себе.

Она уже существует и имеет право быть такой, какая она есть. Ей не надо гнаться за браком или материнством, чтобы стать полноценной.

Она сама для себя должна решить, как она будет жить, станет матерью, женой или выберет для себя что-то другое. Более того, бывают разные периоды, и каждый период жизни ценен сам по себе.

Среди кажущихся безобидными рассказов о «настоящих, правильных» женщинах, в рекламе, продукции СМИ скрыты отравляющие стереотипы. Они не изменятся в ближайшее время.

Возможно, когда-нибудь общество будет смотреть на женщину через другую, более человечную призму.

Но пока этого не случилось, нам всем полезно будет внимательнее относиться к информации, которая поступает к нам из окружающей среды и формирует наше представление о том, какие мы есть. Пора решить, верить ли тому что, нам навязывают, позволять ли общественному мнению определять, полноценны мы или нет.

Пора перестать совершать над собой насилие, ориентироваться на внешние навязанные ориентиры, втискивать себя в стандартный образ или бунтовать против него, запрещая себе хотеть, заставляя себя отказаться от того, что на самом деле важно и ценно.

Если нет желания создавать пару, не важно, по каким причинам, возможно, стоит дать себе время, расслабиться и пожить для себя, научиться справляться со своим страхом одиночества, научиться жить самостоятельно и решать свои задачи, быть более устойчивой в контактах с критикующим окружением.

Если одинокая женщина все же хочет близких отношений, и для этого есть препятствия, ей не обязательно отказываться от своих желаний. Можно научиться преодолевать препятствия. Но не для того, чтобы избавиться от чувства неполноценности, а потому что правда хочется отношений.

Если дать себе больше любви, тепла, понимания, заботы, начать хвалить себя за маленькие достижения и победы, можно расцвести, почувствовать собственную нужность, уважение к себе и стать более живой.

И тогда появится возможность удовлетворить ваши потребности на ваших условиях без страха не соответствовать ожиданиям общества.

Автор: Лола Макарова

Источник →

lifestyle.mediasole.ru

решение проблемы в понимании своей психики

Женское одиночество в современном мире давно перестало быть в диковинку. Какие только причины и типы одиночества не придуманы, чтобы как-то оправдать отсутствие семьи, отношений или партнера.

Но по большому счету неважно, почему вы одна. Важно, что если одиночество для вас — проблема, то в этот момент вы стоите перед выбором. Можно продолжать дальше быть одной, жалеть себя и жаловаться окружающим на отсутствие отношений или предпринять конкретные действия и шаги, чтобы одиночество, наконец, закончилось.

Разберемся, в чем заключается преодоление одиночества и как обрести свое женское счастье с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Одиночество — проблема, которая имеет точное решение

И не одно. Мы разные и одиночество воспринимаем тоже по-разному. Поэтому то, что может подойти для одной женщины в качестве избавления от гнетущего состояния тоски, не подойдет для другой, пребывающей, скажем, в глубокой депрессии.

То есть недостаточно дифференцировать типы одиночества, нужно четко понимать, какими врожденными особенностями психики (или, по определению системно-векторной психологии, векторами) обладает женщина, чтобы одиночество перестало портить ей жизнь.

Осознавая и понимая особенности своей психики и психики своего потенциального партнера, женщина сможет преодолеть свое одиночество.

Непонимание — главная причина женского одиночества

А именно — непонимание себя и других. Незнание собственных природных желаний и непонимание особенностей характера избранника не дают возможности создать крепкую семью или построить постоянные и счастливые отношения, обрекая женщину на одиночество.

Можно как угодно объяснять свое одиночество и несчастливую женскую долю, но нужно понимать, что одиночество противоестественно женской природе. Женщина полностью раскрывается и реализуется только в парных отношениях: как муза, как жена и мама, как идейная вдохновительница.

В реальности же непонимание своих врожденных особенностей характера приводит к тому, что мы пытаемся быть теми, кем нам несвойственно быть. Например, когда добрая, честная и верная девушка пытается с помощью женских уловок и ухищрений стать стервой. Кроме ужасного разочарования и гудящих ног от высоких каблуков, ей это ничего не принесет и от чувства одиночества не избавит.

Счастливой женщине одиночество не грозит

Когда женщина понимает себя, свои желания и потребности, то ее внутреннее психологическое состояние меняется: она способна жить в ладу с собой и получать наслаждение от жизни. И одиночество уже не воспринимается ею как давящее эмоциональное состояние. Счастливая женщина привлекательна для мужчин!

Когда мы испытываем удовольствие от жизни, окружающие люди неосознанно тянутся к нам. И мужчины — в первую очередь. А понимая характер мужчины, уже на этапе знакомства женским взглядом можно верно оценить претендента и понять, сложатся отношения с ним или нет. Это позволит избежать ненужных обид и разочарований.

Женская психика многогранна, она может сочетать в себе свойства нескольких векторов, поэтому одиночество женщины преодолевается с разных сторон.

Одиночество честных: как выбраться из недоверия — к пониманию

Женщины, для которых главными жизненными ценностями являются семья и дети, — это женщины, обладающие анальным вектором. От природы они честные и доверчивые. И того же ждут от других. Но вместо порядочного принца попадаются вруны и изменники, которые только делают больно.

Женское одиночество особенно тяготит их, ведь они от природы лучшие жены и матери, но путь к женскому счастью им преграждает недоверие. Один раз испытав горечь предательства или измены, они все время ждут подвоха от мужчины, тем самым только продлевая одиночество и лелея обиды.

Когда женщина осознает особенности психики, как своей, так и мужчины, то обиды постепенно отступают, а недоверие сменяется пониманием — будет ли потенциальный избранник ценить и уважать ее. И одиночество перестает быть проблемой.

Когда переживаешь за других, одиночество сменяется счастьем

Когда любовь — смысл жизни, а эмоциональность порой зашкаливает, то речь идет о женщине со зрительным вектором. Она влюбчива и впечатлительна, и если не испытывает сильных эмоций, внутри копится пустота, все чаще возникает ощущение ненужности и даже может накатывать отчаяние. Такими женщинами одиночество ощущается особенно остро.

Если женщина к тому же обладает качествами, присущими кожному вектору, — амбициозностью, гибкостью, быстротой реакций, — у нее может быть еще и внушительное количество поклонников. Но ни один «не цепляет» по-настоящему. Поэтому кожно-зрительная красавица бросается из одних отношений в другие, но все равно ощущает себя одинокой и не очень счастливой.

Справиться с одиночеством для женщины со зрительным вектором будет легко, когда она научится выносить свои эмоции наружу, то есть переживать за других, а не требовать внимания только для себя. Именно такая женщина успешно создает эмоциональные связи с мужчиной, позволяя отношениям долгое время не терять яркость и остроту.

Когда в жизни появляется смысл, одиночество заканчивается

Задумчивая и отстраненная, всегда где-то витает, всегда обращена внутрь себя — женщина со звуковым вектором. Поиск сути и смысла во всем — ее жизненная ценность. Ее женские желания не связаны с материальными благами, она интересуется наукой, философией, религией — всем тем, что дает пищу для ума.

Тишина и возможность побыть в одиночестве — желанны для нее, но женщина создана для отношений, и достойный спутник для нее должен обладать равным по силе интеллектом.

Сосредотачиваясь на психике другого человека, различая желания мужчины, женщина со звуковым вектором преодолеет свойственное ей одиночество и обретет свое женское счастье. Именно такая женщина может ощутить настоящее родство душ, когда понимает, какой мужчина ей может это дать.

Женское одиночество: выбраться из него и устроить личную жизнь просто, когда понимаешь себя и окружающих

Одиночество вам не грозит, когда вы понимаете себя и мужчин вокруг.

    Понимать себя — значит:
  • понимать, что именно является причиной вашего одиночества, и точно знать, как с этим справиться, исходя из врожденных свойств психики;
  • осознавать собственные желания, а не идти на поводу навязываемых обществом стереотипов женского поведения;
  • знать, что хотите получить от отношений и кто может это дать.
    Понимать мужчину — значит:
  • знать его врожденные желания и устремления даже лучше, чем он сам;
  • понимать уровень развития его психических свойств и их реализацию в работе и увлечениях: садисты, изменники и неудачники пусть проходят мимо;
  • понимать, на что он способен в отношениях, а чего от него ждать не стоит.

Когда есть понимание себя и других, жизнь начинает играть новыми красками, а мужчины не кажутся сплошь пройдохами да эгоистами. И устроить свою личную жизнь становится гораздо проще.

«…Теперь я осознала, что мы без общения никуда. Без людей… зачем тогда я? Для кого все?.. Пришло осознание нужности обществу, окружающим людям. Я хочу с ними работать, общаться, приносить пользу!
…Было время (год, наверное… может, больше), когда мне не хотелось видеть людей, красиво одеваться. Ходила в джинсах на работу и свитере. Не ощущая себя женщиной. Я — не я, я — оно. А вот несколько дней назад пришло желание красиво одеваться, одела платье и не вылезаю из него))) Чувствую себя красивой, женственной, желанной…»

Надежда Т., архивариус, Белгород

«…От одного осознания и понимания человеческой психики ушло это разъедавшее меня чувство пустоты и одиночества. Ушли обиды, страхи, депрессия, мешавшие мне построить отношения. Я перестала искать того, кто меня наполнит и подарит мне счастье. Я перестала питать иллюзии и ждать мифического идеала. Я уже знала, кто мне нужен, более того, я знала, как его распознать сразу же, и знала, чего ожидать от отношений. Впервые в жизни мне захотелось отдавать, а не ждать, что меня полюбят и поймут. Пришла спокойная уверенность в том, что у меня будет то, что мне нужно. Так и получилось…»

Юлия А., руководитель отдела продаж, Ростов-на-Дону

Свои первые открытия о мужчинах можно сделать уже на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Автор Евгения Исакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Просмотров: 1 034

Поделитесь этим с другими:

xn—-7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai

6 причин женского одиночества

В психологии есть такой постулат — женщина выбирает себе мужчину похожего на отца. В этом у меня были сомнения, но, разбирая реальные ситуации реальных женщин, я убедилась в следующем: Женщина выбирает не похожесть вообще, а конкретный сценарий поведения с отцом. Что с этим делать — вы прочитаете в статье…

В каком возрасте девочка впервые сталкивается с мужчиной? Если повезло, то в самом раннем. Если ей повезло на все сто, то у нее любящий, заботливый, принимающий отец, который мечтал о дочери. Это в идеале. Папа для девочки — образец мужчины, именно их отношения, отца и дочери, закладываются в отношения мужчины и женщины.

Женское одиночество — причины

Чаще бывает по другому. Когда дочь выросла умницей и красавицей, отец вдруг понял какое счастье, что у него дочь. После того как понял у них сложились отношения.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Жизнь так устроена — мы выбираем привычное, то что сердцу близко и понятно.

Вот некоторые сценарии, с которыми я столкнулась.

Жду любимого

Одна барышня мне говорит:

— У меня хорошие отношения с отцом, я его люблю и уважаю. В детстве я ждала когда отец придет с работы, чтобы посидеть у него на коленях хотя бы 15 минут, и это было счастье. Он меня любил, но ему было не до меня, он иногда и ночевать не приходил. Сейчас у нас хорошие отношения. Я на него обид не держу, но с мужчинами как-то не везет…

— Зачем Вам мужчина нужен?

— Как зачем? Чтобы быть счастливой.

В переводе с женского на понятный это будет звучать следующим образом: — Пусть он меня счастливой сделает, а то я сама никак. Я счастливой быть не умею, не знаю как это. А он появится и все произойдет само собой — я конечно же утрирую, но примерно так это и можно перевести.

Так и у этой барышни мужчины как на подбор, всем хороши, вот только они постоянно заняты.

Она сидит и ждет, когда Он придет и сделает ее счастливой…

Свой парень

А если не так? А если папа был и мечтал о сыне, а тут так не повезло…

— С отцом мы друзья, я папина дочь. Правда папа хотел сына, но у нас одни девочки…

В таком случае девочку начинают воспитывать как мальчика. Они и на рыбалку, и на охоту, и в лес по грибы, вместе на футбол ходят, вместе машину ремонтируют… А потом девочка записывается в какую-либо секцию с мужским занятием, типа бокса, карате или футбола. Одевается, разговаривает и ведет себя как мальчишка. Папа дочкой гордится.

Но природа берет свое и девочка старается доказать, что она лучше парней сверстников.

Для мужчин она — свой парень.

Она с мужчинами общается, дружит, они с ней советуются, но в личные отношения не зовут и замуж не предлагают.

Воспитали человеком

— Я себя женщиной не ощущаю, я даже не знаю кто я. Мне всегда говорили: «Самое важное быть человеком и не позорить честь семьи».

Мне порой стыдно что я женщина, чувствую неловкость, когда другие делают мне комплименты как женщине. Я — человек, универсальный солдат, воспитанный для работы.

Отец больше любил свою мать, мою бабушку, а мы были так — данность.

Он приходил с работы, ложился на диван, мы прыгали на нем — он и не прогонял нас, но и не реагировал на нас, так будто нас и нет.

Если кто-то что-то попросил — он всегда помогал, наши же просьбы всегда отодвигались на потом. Другие были для него важнее. Все говорили: «Твой отец — хороший человек».

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Меня не замечают, я не знаю, о чем с ними говорить

— Какие у Вас отношения с отцом?

— Никаких. Мы живем вместе в одной квартире: мама, папа, я и сестра, но с отцом практически не разговариваем. Он, сколько я помню, всегда такой был. Если что-то спрашиваешь, то односложно отвечает, а мама всегда говорила: «Не приставай к отцу».

Никаких разговоров, не то что по душам, а и по делу не было. Он, вроде, есть, а в то же время, вроде, и нет…

Не знаю о чем с мужчинами разговаривать и как себя с ними вести.

Позор семьи

— Чувствую себя ущербной. Кому я могу быть нужна. Вся семья, родственники матери, от меня нос воротят.

С отцом отношений нет, родители разошлись когда мне было 3 года. Я ему была не нужна, а потом он умер.

Мама красивая, статная женщина даже сейчас. Она всегда стыдилась моего отца и говорила мне, что я из их родовы и похожа на них, а не на нее. Я постоянно видела гримасу отвращения в свою сторону. Она меня с собой ни куда не брала, а если приходилось, делала вид, что я не ее ребенок. Она и сейчас стыдится. Вместе мы нигде не появляемся.

Отчим меня бил, мать не заступалась, а говорила, что я сама виновата…

Я порой думаю, неужели мой отец был на столько ужасен…

Тут поняла, что всегда старалась реабилитировать семью отца, доказать матери что меня есть за что любить, но все это тщетно…

Или еще хуже, отца в жизни девочки не было

Мама родила дочку для себя и с раннего детства ей говорила:

— Нам с тобой никто больше не нужен. Нам и так хорошо. Правда, дочка — ребенок, не понимая смысла сказанного, кивал в одобрение головой, а потом вместе смеялись.

Женщина, этими словами, старалась убедить саму себя в правильности сделанного выбора и оправдаться перед дочерью.

Что же делать с этим богатством?

Родители ни в чем не виноваты, их никто не учил быть родителями. они такие же люди как и все остальные.

У большинства людей есть запрет на негативное отношение к родителю:

— Нельзя обижаться (злиться, огрызаться) на родителей, ты должна нас любить. Мы твои родители, мы тебе добра желаем.

С этим запретом возникает противоречие — мне делают больно, а я не могу на это реагировать негативно. Чем чаще происходит подобное, тем сильнее закрепляется в психике, тем глубже уходит в бессознательное. Вырабатывается болезненная зависимость в отношениях с родителями. Усугубляется чувство вины и стыда за собственные ответные реакции на подавление.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Что с этим можно сделать?

Стоит принять то, что ваши родители — это не только мать и отец, но и мужчина и женщина, а также взрослые, самостоятельные личности.

Я как дочь могу к ним относиться как маме и папе — самым важным для меня людям и на них я, возможно, не могу обижаться и высказывать свои недовольства и претензии, предъявлять им их безответственность в воспитании меня, их недальновидность. В то же время я могу к ним отнестись как к Марии Ивановне и Петру Алексеевичу — тогда у меня не будет запретов на эмоции и предвзятого отношения. В этом случае я могу быть честной в моем отношении.

В лицо говорить все это не стоит, а возможно уже и некому, лучший вариант написать письмо и отправить «на деревню дедушке». Все эти сложные манипуляции снимут внутренние напряжение и принесут осознанность в Вашу жизнь, болезненные оковы будут разорваны, руки развязаны.

Кроме этого необходимо на телесном уровне убрать эмоционально — энергетические блоки.

PS. Самостоятельно это все сделать сложновато, но можно. Лучше обратиться к специалисту который умеет с данной проблемой работать.опубликовано econet.ru.

Автор Татьяна Таюрская

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Женское одиночество — причины, как из него выбраться

Женское одиночество – это отдельная тема в понимании и ощущении человеком состояния одиночества. Понятие окружено многими стереотипами и домыслами, возникшими когда самостоятельно женщина выжить не могла, и цель быстрее выдать её замуж ставилась практически с самого рождения девушки. Мужчинам удобна позиция, когда женское одиночество рассматривается как порок, т.к. они получают бесплатную заботу и негласные гарантии заботы о них, возможных или существующих детях, а также всех бытовых вопросах по дому. Подобное отношение к самостоятельным женщинам также сильно закреплено в подсознании самих женщин, подкрепляясь различными комплексами на социальной основе.

Стоит разграничить женское одиночество формальное, когда у неё есть муж, но отношения ужасные, холодные и по факту, внутри самой себя она переживает одиночество. Также есть женское одиночество, в котором безопасно и уютно, когда это осознанный выбор женщины – вести отдельную жизнь, только иногда встречаясь с кем-то, причём эти встречи всегда избранны и в радость всем участникам. Последнее скорее про внутреннюю свободу, тонкое чувствование своих витальных, социальных и эротических потребностей и умение жить индивидуальной жизнью, а не стереотипным расписанием общества. Но поиск, как справиться с женским одиночеством, а не вообще социальной изоляцией, говорит, что под слоем защит и внушённых мыслей стоит голод по любви и парным отношениям, которые нет возможности выстроить. Это случается и с красавицами и дурнушками, с лауреатами премий и не блещущими интеллектом, теми, кто уже имеет детей и сами ещё практически дети. Проблематика более индивидуальна и глубока, чем простая классификация и действия по советам подруг или стилистов.

Причины женского одиночества

Существует мужское мнение об одиночестве и отношениях, такие выводы могут быть натянуты, поверхностны и смешны, но игнорировать именно мужской взгляд нельзя, ведь это они уходят, высказывая свои версии происходящего. Мужчины считают, что женское одиночество портит характер и чем дольше в стервозном отношении к реальности находится женщина, тем меньше шансов, что когда-то появится смельчак, решившийся заговорить (имидж складывается и влияет на нас даже если мы не знакомы). Хмурое выражение лица, постоянные разговоры о проблемах, грусть – ярко отражаются на мимике. У мужчин и так полно собственных проблем, а ждут они отдыха, глоток чего-то вдохновляющего, а не ещё одну битву, поэтому и выбирают тех, кто умеет ценить светлые моменты, радоваться практически просто так и вселять уверенность. Безусловно, это не требование улыбаться круглосуточно, несмотря на боль и существующие проблемы, но и решать их в режиме нон-стоп, постоянно веселить и вытаскивать даму из депрессии мужчинам тоже надоедает. Несколько раз порадовать возлюбленную, рыцарски решить её неурядицы – это всем приятно, но начинать знакомство и отношения с ощущения себя в роли постоянным спасателем или жилеткой никто не хочет. Женщина – это ресурс и если он у вас не наполнен, то имеет смысл сначала заняться своим состоянием, а не вешать эту задачу на первого симпатичного парня.

Высокие требования характерны либо очень юным особам, помнящим сказки о принцах, либо тем, кто достаточно много умеет сам и хочет видеть рядом личность, соответствующую своему уровню. Первые быстро понимают, что реальность выглядит иначе, у вторых всегда есть выбор – искать человека такого же склада или пересмотреть собственные требования и понять, что, например, забота важнее его умений в бизнесе. Критичную категорию представляют дамы, считающие, что мужчина им обязан. Превознося свою красоту или статус, как что-то вечно требующее вознесения их требования растут непомерно. Мужчины готовы и хотят обеспечивать семью, баловать любимую, но крайне резко реагируют на постоянные требования, особенно материального характера. Говорит тут не жадность, а возникающие сомнения в искренности чувств избранницы и непонимания нужен ли он с меньшим заработком.

Женское одиночество в 40 лет часто приобретает форму навязчивости, причём кажется, что не важно за кого замуж. Мужчины не идиоты и сразу считывают такой взгляд, чаще всего женщины, безумно хотящие замуж, не дают отношениям развиваться в постепенном ключе, нет времени присмотреться к партнёру, лучше его узнать, принять решение потребности и формате начинания. Они сразу в лоб задают вопрос, а на каждого мужчину смотрят практически хищным взглядом. Кроме этого большое количество теоретических знаний накопленных к этому возрасту превращают женщину в бензопилу, устраивающую сеансы психоанализа из малейших размолвок. Попытки узнать все детали, подсознательные мотивы его странного взгляда, задавая вопросы мужчине, собирая конференцию подруг, беря консультации гадалок, только отпугивают. Там, где происходит что-то не то, но мелочное можно просто заняться собой, любимым хобби, пойти прогуляться, т.е. любыми приятными способами поднять себе настроение и возможно ситуация решится сама. Те же, кто живёт в вечной психологической драме, только напрягают.

Отсутствие саморазвития и концентрация девушки на чём-то одном превращает её в куклу, тогда как мужчине рядом нужен живой и интересный человек. Можно часами совершенствовать внешность и не уметь поддержать банальный разговор, мнить себя исключительной, требовать соответствующего отношения, но при этом все достижения заканчиваются давней похвалой воспитательницы детсада, а сейчас теоретические таланты не развиваются. Посвятившие жизнь детям, становятся матерями, но одинокими женщинами, как и те, кто ударился в профессиональную деятельность или науку, игнорируя другие аспекты жизни. Ну не нужно на вечеринке рассказывать о деталях мат.анализа, лучше обсудить последнюю выставку, пригласить на собственную презентацию – это показывает, что мужчины могут к вам подойти, т.к. открыто много дверей.

Кроме этого есть более глубокие психологические причины, когда женщина соглашается на любые варианты (даже свидания с отвратительными типами). Это рождает круг разочарования (ведь он не симпатичен изначально) и в итоге может укрепляться идея о том, что нет хороших. Дальше либо соглашаться на тех, кто есть, чувствуя одиночество рядом с человеком, либо оставаться одной не подпуская к себе никого.

Родительская семья вкладывает опыт и негативные установки, преодолеть и осознать которые получается не у всех. Так в семье мать тянет сама всё или подвергается постоянному насилию, и тогда внутри созревает постулат, что безопаснее без отношений. Возможно, вообще в детстве отсутствовал опыт общения с мужчинами, в итоге девушка оказывается неприспособленной для гендерного взаимодействия. Травматический опыт первых отношений приводит к тому, что в целях внутренней безопасности женщина выберет одиночество. Чем больше боли получено в предыдущих отношениях, тем более высока вероятность эмоциональной закрытости для последующих, а первые ощущения, испытываемые при интересе – это неверие и страх. Такая женщина подсознательно делает так, чтобы отношения не развивались, даже если сознательно говорит наоборот.

Но есть и осознанный выбор удобства одинокой жизни – не нужно постоянно торчать на кухне, любимую еду можно заказать или вообще не приходить домой. Меньше обязательств и необходимости отчитываться о том, когда придёшь и с кем так долго общалась. Не все могут дать женщине дома пространство для перезарузки, полностью занимая её время и внимание если не разговорами, то просьбами, если не делами, так расспросами. Одиночество – это максимальная возможность жить собственной уникальной жизнью, и пока она выше чем потребность существовать с кем-то, то это лучше.

Как из него выбраться

Нет единственного совета, как избавиться от женского одиночества, но есть примерное направление движения и шаги, помогающие выбраться из изоляционного кокона. Первоочередным пунктом необходимо снизить значимость и на время забыть мужчин, переключившись на себя, может для этого понадобится помощь психотерапевта или честное самостоятельное признание своих травм и внутренних причин отпугивания мужчин. Процесс этот не быстрый, поэтому пока можно себя реализовывать и улучшать другие качества, напрямую не связанные, но влияющие на отношения.

На первое время отлично сконцентрироваться на внешности и обновить свой образ. Помогает как при реальных проблемах, когда мужчинам неприятно общаться с неопрятной женщиной, так и на психологическом уровне создает состояние перезагрузки. Гардероб, стрижка, занятия в спортзале – это не только образ для окружающих, но способ полюбить себя. Важно, что бы всё шло в удовольствие, а не с ненавистью и презрением, поэтому выбирайте салоны с общением улучшающим настроение, а занятия спортом приятные для себя же (йога и плаванье могут принести лучший результат эмоциям, чем кросс-фит). Возобновляйте социальную активность, пересматривайте свой ежедневный график. Если у вас нет даже свободного часа, то где в таком ритме появиться мужчине? Освобождайте время и проводите его в удовольствие, максимально социализируясь. Хороши вылазки с друзьями и самостоятельные походы на выставки и в кино. Находите хобби, для которого необходимо покинуть стены квартиры. Чем больше будут оттачиваться социальные навыки, чем шире станет круг общения, тем лучше.

Занимайтесь саморазвитием – это откроет новые возможности для знакомства, ведь может так случиться, что среди того круга людей, где вы обычно находитесь действительно нет вашего человека, но он встретится в автошколе или на выставке авангардистского искусства. Старайтесь, чтобы темы и занятия были разнообразными, т.к. четыре разных кружка по кройке вряд ли дадут новый опыт, а вот если в них внедрить периодические выставки своих изделий, посещение других мероприятий, то и для творчества появятся новые идеи и для знакомства будут другие поводы.

Выход из женского одиночества такой же, как из любого другого, за исключением проработки мужско-женских отношений и травм детства. Поэтому можно найти различные техники прощения для тех, кто сильно поранился в предыдущих отношениях. Тем, кто не видел соответствующего примера дома, рекомендуется найти наглядные тёплые отношения – примеры из книг или фильмов, но лучше присмотреться к реальным окружающим людям. Если есть знакомая семья, где мужско-женские отношения нравится, то пусть женщина поделится опытом, даст совет, расскажет, как решает конфликты и реализовывает свои желания.

Важно оставаться открытой для новых контактов, не отказывать из-за привычки сидеть дома со статьёй. Необходимо сохранять собственную чувствительность и не продолжать знакомство с тем, кто противен. Вы можете уйти из компании с неинтересными разговорами и от человека, поднимающего в вас негативные эмоции. Это не значит возвращаться в глухие четыре стены, можно самой перейти в соседний бар или присоединиться к волонтёрскому движению. Главное решение – это хорошо провести время и пусть для этого всегда будет много вариантов в запасе, тогда получится с лёгкостью соглашаться на предложения и отвергать недостойные.

Вы должны не думать, что ещё в себе поправить, стремясь к идеалу, а докопаться, кто вам нужен. Это может быть друг, поддерживающий в начинаниях или муж, находящийся постоянно рядом. Кого-то устраивает гостевой брак или романтические встречи только по выходным. Понять собственную потребность в формате взаимодействия, частоте и глубине – это наиболее главный момент в понимании кто и как может восполнить недостаток теплоты. А когда женщина хочет сохранить прежний быт, но ей не хватает тепла по выходным, то выстраивая отношения по типу неразрывного семейного тандема, и сама страдает и тратит время мужчины.

psihomed.com

Что делать, если ты одинока? Психология одиночества женщины :: SYL.ru

Одиночество страшит и угнетает. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с одиночеством. От него не застрахованы ни мужчины, ни женщины. В этой статье речь пойдет о женском одиночестве, о том, что делать, если ты одинока, как принять и справиться с этим состоянием.

что делать если ты одинока

Причины женского одиночества

С одиночеством сталкиваются и молодые, и зрелые женщины, независимо от возраста и социального статуса. Кто-то не может найти достойного партнера, кто-то, пережив болезненное расставание, закрывается в себе, а кто-то остается в одиночестве после трагической гибели близкого человека.

Жизненных ситуаций, приводящих к одиночеству, много, но почему одни женщины легко и безболезненно переносят его, а другие тонут в нем, изводя себя?

В психологии выделяют следующие причины одиночества:

  • страх перед серьезными отношениями;
  • негативные установки, связанные с браком;
  • идеализация семейной жизни, гендерные стереотипы;
  • комплексы (заниженная самооценка).
одинокая женщина

Страх перед серьезными отношениями

Женщина, испытывающая страх перед близкими отношениями, может до конца это не осознавать. По своей природе он уходит корнями глубоко в подсознание. Чаще всего он формируется в детстве, когда окружение девочки нелестно отзывается о представителях противоположного пола. Если с малых лет девочка слышит, что от мужчин одни проблемы, все они обманщики, и прочие озлобленные высказывания, то это формирует у нее подсознательный страх перед противоположным полом, серьезными отношениями.

Страх перед близкими отношениями развивается и после трагического расставания, предательства или измены. Женщина, столкнувшись с подлостью, подсознательно ждет ее от других мужчин, не может построить гармоничные отношения.

Даме, задавшейся вопросом: «Почему я одинока?», нужно не выискивать мистические причины и не заниматься самобичеванием, а осознать свои страхи, проработать их.

почему я одинока

Негативные установки, связанные с браком

К одиночеству приводит негативное отношение к браку. Это может быть как осознанная, так и подсознательная установка. Нежелание вступать в серьезные отношения и создавать семью также родом из детства. Вечно ругающиеся родители, неуважение отца по отношению к матери – подрастающая дочь начинает считать брак сплошным мучением. Из такой девочки с большой вероятностью вырастет одинокая женщина, мучающаяся от внутреннего конфликта. В его основе лежит нежелание вступать в брак, основанное на детских впечатлениях, психологических травмах, и навязываемая обществом необходимость создать семью. Разобравшись в себе, проанализировав свои переживания, можно избавиться от негативной установки.

Идеализация семейной жизни и гендерные стереотипы

Мечты о сильном, красивом, умном, щедром, в общем, идеальном мужчине приводят к одиночеству. Если зацикливаться на поиске несуществующего в природе «принца», велик шанс остаться на всю жизнь без пары.

Для оказавшейся жертвой стереотипов и фантазий женщины лучше принять факт – идеальных людей не существует.

Итак, что делать, если ты одинока? Понять, что у всех есть недостатки. Это не означает, что нужно мириться с неуважением, грубостью, физическим или психологическим насилием. Важен баланс между плюсами и минусами партнера.

Женщина, нацеленная на достойного партнера, не должна забывать о самосовершенствовании, развитии своих сильных сторон.

причины одиночества

Комплексы и заниженная самооценка

Многие внешне привлекательные, неглупые женщины страдают от одиночества. Главная их беда – заниженная самооценка. Неуверенность повышает тревожность при общении с противоположным полом, отталкивает мужчин.

Вера, что каждый человек уникален и достоин любви и счастья, – это начало решения проблемы.

Если одинокая женщина перестанет себя жалеть и выискивать собственные недостатки, а вместо этого примет себя, то и окружающие будут замечать ее достоинства.

Использовать одиночество как возможность разобраться в себе, развить сильные стороны личности намного эффективнее, чем оплакивать свою несчастную судьбу. В этом поможет дневник, в который можно записывать свои успехи, благодарить саму себя.

Как принять одиночество

Одиночество может быть комфортным и светлым, главное, изменить отношение к ситуации. Да, сейчас нет отношений, нет достойного партнера, но это не значит, что ситуация не изменится.

Если рассматривать одиночество как возможность заняться собой, расширить круг общения и интересов, вести более насыщенную жизнь, делать то, что давно хотелось, то оно не так уж и плохо.

Ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет: заботиться о себе, развиваться, разбираться в своих чувствах, страхах, переживаниях, искать их причины и искоренять, найти хобби по душе. А вот винить себя, выискивая недостатки, жалеть себя не стоит, это приведет лишь к неврозу.

Но как смириться с женским одиночеством, научиться с ним жить? Выше уже говорилось: принять ситуацию и использовать ее для собственной выгоды. Ведь уверенная в себе, интересная женщина с большей вероятностью найдет достойного партнера.

как смириться с женским одиночеством

Как бороться с одиночеством

Даже если рассматривать одиночество как возможность для саморазвития, пребывать в нем вечно большинство людей не захочет.

Итак, что делать, если ты одинока? Не унывать. Психологи советуют следующее:

  • Заботиться о себе, радовать себя приятными мелочами – отличная возможность не впадать в уныние.
  • Не забывать о друзьях. Не нужно замыкаться и отказываться от общения, даже переживая тяжелый разрыв отношений. Проводите время с друзьями, не завидуя их личной жизни. Лучше порадоваться за подругу, у которой все хорошо, чем злиться и расходовать силы на негатив.
  • Жить полной жизнью. Посещайте мероприятия: ходите на выставки, концерты, в кино, театр. Найдите интересное занятие, которое будет доставлять удовольствие. Неважно, что это будет – спорт или танцы, рисование или рукоделие. Заполняйте свободное время приятными вещами, и на уныние его просто не останется.
  • Помогать другим – отличный способ не чувствовать себя одиноко, по мнению психологов. Это расширит круг общения и позволит почувствовать себя нужной. Работа в приюте для бездомных животных, помощь больным детям — неважно, лишь бы это приносило удовольствие. А общение с такими же увлеченными людьми поможет не чувствовать себя одиноко.

женское одиночество в 40 лет

Одиночество после 40 лет

Пожалуй, женское одиночество в 40 лет воспринимается наиболее болезненно.

Особую категорию одиноких дам составляют сорокалетние. Это женщины, имеющие жизненный опыт, устоявшуюся систему ценностей. Чаще всего у них уже были семейные отношения, и не очень удачные. К одиночеству мог привести развод с опостылевшим супругом, или он сам «сбежал» к более молодой, или женщина овдовела.

Оставшись в одиночестве, сорокалетние женщины выбирают для себя следующие пути:

  • жить в свое удовольствие, занимаясь самореализацией, помогая детям и внукам, не особо заботясь об очередном браке;
  • налаживать личную жизнь, не оставляя попыток встретить достойного партнера.

И тот, и другой выбор достоин уважения.

Отдельно стоит отметить одиноких женщин 40 лет, никогда не состоявших в браке. Это могут быть и состоявшиеся успешные личности или женщины с ребенком, которых еще до его рождения бросил мужчина. Эта группа самая уязвимая в нашем обществе.

Для кого-то одиночество в 40 лет — осознанный выбор: женщина не хочет терпеть недостойного мужчину, живет насыщенной жизнью и вполне этим довольна. Есть и те, кому сложно жить без спутника жизни, и тогда одиночество может стать трагедией.

Психологи советуют не зацикливаться на проблеме, а жить полной жизнью, больше общаться с интересными людьми. Партнера найти сложнее, но уверенная в себе женщина справится с этой задачей.

Не нужно изводить себя вопросом: «Почему я одинока?», лучше изменить тип мышления с негативного на позитивный. Находя в своем положении плюсы, видя хорошее в окружающем мире и людях, проще стать счастливым. А светящиеся от счастья и позитива люди привлекают внимание.

психология одиночества женщины

Краткие итоги

В психологии одиночества женщины выделяют несколько причин (рассмотрены выше), но общее у них — это негативные установки. Если разобраться со своими внутренними конфликтами, понять причину тех или иных чувств, то и одиночество не будет тяготить, справиться с ним будет легче.

И тогда ответом на вопрос о том, что делать, если ты одинока, будет позитивное мышление и отношение к самой себе.

В любом возрасте важно понимать себя, осознавать свои истинные желания. Став себе самым верным другом и опорой, легко стать счастливой и сделать счастливыми окружающих, победить одиночество.

www.syl.ru

Топ-7 причин женского одиночества

Почему красавицы и умницы часто бывают одинокими? Почему женщины, практически лишенные недостатков, не могут найти себе пару и создать семью? Существует 7 ключевых причин женского одиночества. Вот они.

70% моих клиентов в онлайн и оффлайн — прекрасные женщины! За 15 лет практики в области психологического консультирования я ясно осознал, что  главные причины женского одиночества в большинстве случаев одни и те же. Я также проанализировал все успешные случаи, когда женщины успешно создавали отношения, выходили замуж… и понял, что причины успеха в создании счастливой личной жизни также практически одинаковы.

Рейтинг главных причин женского одиночества

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рейтинг самых главных причин женского одиночества, возможно кому-то этот анализ будет полезен! Итак, поехали!

Страх одиночества, страх, что тебя никто не сможет искренне полюбить

Вы знакомитесь, приходите на первое свидание, второе… затем мужчина исчезает без объяснения причин. Отношения завязываются, но не имеют желаемого продолжения. Дело в том, что когда вам за 30, вы в долгое время в разводе или у вас есть дети, вы можете попасть в ловушку стереотипов и действительно чувствовать страх в принципе остаться одной.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Страх лишает вас очарования и отталкивает. Общение с вами не доставляет удовольствия. Мужчина на подсознательном уровне чувствует ваш страх, вашу нужду и это отталкивает больше всего.

Жизнерадостная, светлая, по-детски беззаботная, игривая, с легким ароматом независимости, женщина — вот магнитит для мужчин!  Страх делает вас слишком простой, слишком доступной, слишком покорной (на все согласной), и мужчина быстро теряет  к вам  интерес. 

Есть такая поговорка «страх — мать явления». Законы природы никто не отменял, чего боитесь, то, чаще всего и случается. Почему? Потому что вы чаще всего думаете о том, чего боитесь!

Корни страха: негативный прошлый опыт, низкая самооценка, неуверенность в себе, стереотипы. Решение: кап. ремонт самооценки, принятие витаминов уверенности, очищение сознания от «шлаков» прошлого опыта и мега большие дозы любви к себе!   

Подавленная женственность и природная сексуальность

Эта причина  состоит из трех взаимосвязанных факторов!  

Фактор — «А». В самых самых крайних случаях вы — мужик в юбке или джинсах! Вы общаетесь с мужчиной в чисто янском стиле — спорите, конфликтуете, прямолинейны, грубы в выражениях… 

Фактор -«Б». Вы ведете себя с мужчиной как замороженная (или размороженная) дохленькая курочка. Вы апатичны, в глазах усталость, в поведении и речи монотонность… вы не способны на здоровый флирт, ваши чисто женские качества (мягкость, юмор, игривость, гибкость, чуткость, и т д) и природная сексуальность (умение нравиться, вдохновлять, очаровывать) не проявляются во всей своей красе.

Фактор «В». У вас мужской психотип мышления и поведения. Этодовольно частая причина женского одиночества. Потому что такая женщина мега успешна, мега самостоятельна, мега самодостаточна и психологически может быть сильнее мужчины. Она все может делать сама и всего сама может достичь.

В глазах такой женщины практически все свободные мужские особи — слабаки, неудачники. И зачем ей такое счастье нужно?

Решение: раскрыть на 100% свою женственность и природную сексуальность, изменить стратегию (добавить иньский фактор) общения и поведения с мужчинами! 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Самосбывающееся пророчество или психологическая «карма» 

Кому я нафиг такая «крашавица» нужна?  Моя мать была одинокая, моя бабушка была одинокая, бабушка моей бабушки была одинокая, бабушка бабушки моей бабушки была одинокая. А я, что, лысая? И мне на роду написано быть одинокой!

Самопрограммирование — это глубокие убеждения относительно своей несчастливой женской судьбы. У мамы не сложилась счастливая личная жизнь и у меня все так будет….Кто-то говорит это «родовые проблемы», «карма рода». Бред все это милые женщины!

Корни любой проблемы у вас в голове. Если сильно верите в свою несчастливую судьбу, вы просто-напросто сами программируете свою реальность, а ваш гениальный мозг будет помогать вам создавать то во, что вы верите, и упорно игнорировать возможности создать счастливые отношения.

Корни: чаще всего ваш негативный прошлый опыт или вашей мамы. Решение: очистить сознание от негативного прошлого опыта, перепрограммировать себя, создать другое «самосбывающееся пророчество» — я буду безумно счастливой в личной жизни!

Театр масок или жизнь по чужим сценариям   

Вы живете не своей жизнью. Вы «глухи» к голосу своей души. Вы не понимаете самого главного человека в вашей жизни — саму себя. До тех пор пока вы не понимаете себя любимую, не осознаете свои настоящие потребности, желания, ценности, цели в жизни, вы будете жить не той жизнью и встречать не тех мужчин… мужчин, с которыми не сможете почувствовать себя по настоящему счастливыми.

Если вы не знаете, какая вы на самом деле, как вы поймете, какой мужчина вам на самом деле нужен? Если вы не понимаете себя, тогда все будет идти наперекосяк. Кому нужно сказать «нет», вы будете говорить «да», кому нужно сказать «да» вы будете говорить «нет». 

Когда же вы вернетесь к себе (будете говорить себе правду) и  начнете жить своей жизнью, удовлетворять (говорить другим правду) подлинно свои потребности, достигать подлинно свои цели.

Тогда  будете так счастливы, что вам вообще никто не будет нужен. Вы будете излучать энергию, радость, энтузиазм….и только тогда начнутся «чудеса» (неожиданные и благоприятные события),  вы привлечете подлинно своего мужчину, с которым будете резонировать в унисон на уровне души и тела! 

Законы природы никто не отменял. Чем больше вы зациклены на факте своего одиночества, на факте своей личной неустроенности (а подруги-то все замужем), тем хуже вы себя чувствуете, чем хуже вы себя чувствуете тем меньше способны создавать новые, благоприятные события в личной жизни!   

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Образ идеального мужчины

Любой, даже самый великий и страстный роман, самая большая любовь начинается с простого, будничного взаимодействия, с обычного «привет!». Но образ идеального мужчины в вашей голове будет превращать всех реальных мужчин на вашем пути в уродливых карликов, не достойных ни вашего внимания, ни благосклонности! 

Вы королева, ищите себе короля! Зачем вам обычный мужчина? Так самые красивые и умные женщины обрекают себя на одиночество. Лучшие годы выбирают- выбирают- выбирают, а потом, когда чувствуют что «срок годности тела» истекает, за какого-нибудь первого встречного козла выходят замуж. 

Решение: срочно снять «корону», хочешь привлечь «короля»(лучшего из мужчин) сначала сама стань королевой! Нужно осознать, что в каждом мужчине «спит» до поры до времени король, герой, супермен…И что стать необычным ему может помочь только искренняя любовь обычной женщины! 

Дисбаланс жизненных приоритетов

Здесь все просто. Вам просто «некогда» уделить полноценное внимание личной жизни. Карьера на первом месте. Ваш «муж» это ваша работа, ваш бизнес. Вы вся в делах, вся в заботах, вся такая вечно бегающая, вечно спешащая деловая колбаска! 

Работа, работа, сроки, обещания.Тайное стремление стать самой лучшей, быть номером один в конечном итоге «убивает» в вас женщину, мягкую и очаровательную кису, способную мурлыкать. Вы перестаете возбуждать желание быть рядом с вами, заботиться о вас, радовать. Вы излучаете больше янской (мужской) энергии, чем иньской энергии. Мужчинам и так хватает энергии войны, борьбы, конкуренции  в своей жизни, если они еще и от вас будут чувствовать эту энергию… Они просто сбегут к той, кто способна создать ощущение покоя, гармонии, релакса, радости, легкости…То есть всего спектра волшебства иньской стороны жизни!

Жизнь в «ловушке» прошлого опыта

Осуществление любого желания (в том числе желания создать счастливые отношения и семью) — это творческий процесс проявления чего-то нового, лучшего в вашей жизни.  Осуществление это поток новых, благоприятных событий, приближающих новую для вас реальность!  

Но, если вы каждый день живете в мире привычных действий и  предсказуемых событий, тогда  ваша жизнь это бесконечный повтор прошлого, того, что уже ни раз происходило: вы снова и снова делаете, видите, переживаете то, что уже тысячу раз делали и видели. 

Жизнь — это музыка  творения, музыка создания бесконечно новых событий, явлений, процессов. Рутина —  это музыкальная «пауза», жизнь застывшая в однообразных картинках. 

Решение: нужно шагнуть за пределы предсказуемого течения событий, решиться сделать что-то несмотря неопределенность дальнейших результатов! 

Неизвестное — это территория всех возможностей жизни! Только в неизвестном есть возможности реализовать все, о чем вы осмеливаетесь думать и мечтать! В том числе возможности встретить своего мужчину и создать счастливую семью=жизнь!   

Настоящая, счастливая жизнь — это постоянное путешествие в неизвестное, расширение границ привычного мира, переживание того, чего еще не было, трансформация в реальность самых прекрасных идей и мыслей!опубликовано econet.ru.

Автор: Попов Сергей 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *