Как забыть бывшую жену если есть ребенок

Не могу забыть бывшую жену и пережить развод…

Принято считать, что развод тяжело дается именно женщинам. Они более эмоционально переживают разрыв с мужем и распад семьи. Но на самом деле сложно расстаются и мужчины. Несмотря на внешнюю суровость, мужчины в глубине души страдают и думают, как забыть бывшую жену, так как воспоминания о ней доставляют боль.

Причины разводов

Сегодня много говорится о том, что мужчины существа бесчувственные, что они легко идут на измену и с такой же легкостью уходят из семьи. Но, если задуматься внимательно, на плечах мужчины лежит тяжелый груз. С созданием семьи на его плечи ложится забота о жилье, о финансовом обеспечении семьи. Кроме этого, его ждут домашние бытовые заботы. А еще нужно не забыть о поддержании отношений с супругой, которая постоянно требует любви и внимания. Некоторые жены не хотят понимать, что муж, придя вечером с работы, устал, и хочет просто полежать у телевизора, отдохнуть. Под гнетом такой ноши и эмоциональных нагрузок, многие мужчины ломаются, ищут спасение в других женщинах или алкоголе. И это не значит, что он перестал любить свою жену. Просто мужчины так же, как и женщины хотят внимания, понимания и заботы. В результате – потеря взаимопонимание, невозможность договориться, ссоры, скандалы и развод. Чаще всего женщины решаются на развод по трем причинам:

И, как бы сильно не раскаивался супруг, если жена его не прощает, он остается один на один со своими переживаниями. Ему ничего не остается делать, как забыть бывшую жену. Это нужно для того, чтобы унять обиду, боль и начать новую жизнь с новыми отношениями.

Как избавиться от мыслей о бывшей жене

Самое главное после развода – перестать думать о своей бывшей возлюбленной. Психологи, говорят, что настоящая душевная боль длится всего несколько минут, все остальное – роль самовнушения. Нужно представить себе, что мысли о бывшей жене – это грязь, которая покрыла ваше тело. Избавиться от нее можно в душе или ванной. Еще один способ – пытаться думать реже. Чтобы мысли о разводе не так часто посещали голову, нужно отвлечься и расслабиться. А также постараться думать о бывшей супруге только хорошее, так как негативные мысли плохо повлияют на вашу психику.

Как забыть бывшую жену, если есть чувства

При расставании мужчинам приходится намного тяжелее, чем женщинам. Дело в том, что они не могут открыто рассказать о своих чувствах. Они не могут плакать и жаловаться. Все переживания и эмоции им приходится держать в себя, что очень вредно для психологического здоровья. Еще тяжелее расставаться, когда к женщине есть чувства. Мужчины, которые любят своих жен, могут совершать нелицеприятные поступки. Они начинают преследовать своих бывших жен, иногда угрожать. Бессильные перед правдой, брошенные мужья мешают своим женам строить личную жизнь. В таких случаях, когда человек не может контролировать свои эмоции, лучший выход – это кому-то из супругов уехать в другой город, чтобы не видеться хотя бы несколько лет.

Но как забыть жену после развода, если есть ребенок? Наличие детей предполагает постоянное общение, даже по телефону. Человеку, который стремится вычеркнуть из памяти возлюбленную, сложно это сделать, если она постоянно на виду. Когда есть дети, волей-неволей придется созваниваться, встречаться, отмечать вместе их дни рождения. Не спасешься никаким переездом и бегством. Поэтому необходимо проводить работу над собой, менять свое отношение к случившемуся, не зацикливаться на бывшей жене. В этом могут помочь следующие советы:

• проводить больше времени с друзьями;
• завести новые знакомства;
• съездить куда-нибудь отдохнуть;
• больше работать;
• найти себе увлечение, займитесь тем, чем вы раньше не занимались.

В общем, нужно сделать все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Ни в коем случае нельзя решать проблему в алкоголе и в других женщинах. Заводить новые отношения до тех пор, пока в ваших мыслях живет бывшая жена, не рекомендуется. Да, возможно, вы отвлечетесь, в вашей жизни появится секс. Но вы постоянно будете сравнивать эту девушку со своей женой, и, в конце концов, все приведет к расставанию и разбитым чувствам.

Постарайтесь найти плюсы в вашем разводе:

• вы сам себе хозяин;
• у вас есть выбор во всем, вам не нужно ни с кем советоваться;
• теперь нет постоянных скандалов;
• вам не нужно обременять себя бытовыми заботами.

Не получится разлюбить, если в прошлых отношениях остались нерешенные проблемы, недосказанности. Мужчина очередной раз прокручивает в голове ситуации, и думает о том, что он просто не был понят. Стоит ему донести эту мысль до бывшей жены и все уладится. В этом случае, конечно, нужно поговорить, но только тогда, когда пройдет время и эмоциональность угаснет.

Но при этом нужно не забывать, что вы отец ваших детей, и вам нужно сохранить свой родительский авторитет. Проживая с бывшей женой раздельно, это сделать сложно, так как, возможно, она будет негативно отзываться о вас при детях. Кроме этого, со временем бывшая жена может выйти замуж, и ваше место может занять другой мужчина. Особенно, если дети маленькие, в таком возрасте с ними легче найти общий язык. Сохранить теплые отношения с детьми после разрыва с супругой можно, если:

• проводить с ними больше времени;
• постоянно общаться, звонить, переписываться;
• интересоваться их делами;
• поддерживать в успехах и неудачах.

Не нужно задабривать их подарками, это выглядит, как будто мужчина откупается с детьми за свою вину. Многие мужчины в первое время после развода пытаются сохранить отношения с детьми, общаются с ними, помогают. Но со временем встречи становятся реже, времени на них остается все меньше. Мужчины оправдывают себя занятостью, работой, но детям этого мало. Им нужны не деньги, не подарки, а любовь и забота родителей.

Как наказать бывшую жену

После развода, отчаявшись вернуть любовь бывшей жены, мужья начинают придумывать план, как наказать бывшую супругу. Кто-то не платит алименты, кто-то мешает ей строить отношения, кто-то поливает грязью в социальных сетях. Во время этих непонятных боевых действиях обе стороны забывают про общих детей, которые больше всего и страдают.

Женщины известны своей чрезмерной эмоциональностью. Даже, если они являются инициаторами развода, виноваты все равно мужья. Именно они «украли молодость», «лучшие годы жизни», мерзавцы и подонки, по мнению женщин. Во время развода со стороны женщин можно ожидать что угодно. Мужчины же, как более спокойные и сдержанные, должны потерпеть. Нужно постараться дождаться, когда женский пыл остынет, а потом начинать восстанавливать отношения. Бывших жен наказывать не нужно, хотя бы, потому что они матери ваших детей.

А вообще лучшее наказание для бывшей жены – стать счастливым. Для женщин вид несчастного бывшего мужа как бальзам на душу. Это подтверждает распространенную женскую теорию, что без мужчины женщина проживет, всего добьется, а он без нее пропадет, еще и сопьется. Увидеть бывшего мужа светящегося от счастья, благополучного, успешного – нет наказания хуже для бывшей жены.

Если же забыть бывшую жену не получается, и желание вернуть ее становится навязчивым, следует обратиться к профессионалу. Психолог поможет освободиться от негативных мыслей и избежать трагических последствий. А последствия вполне возможны: известны случаи, когда мужчина убивал или калечил свою бывшую жену, чтобы она никому не досталась.

Следует знать, что забыть бывшую жену не получится, особенно если у вас есть ребенок. Она навсегда останется в вашей жизни, а место, которое она там займет, определить можете только вы. Пережить развод и сохранить добрые приятельски отношения удается единицам бывших супругов. Еще единицам удается хотя бы сохранять нейтралитет. Самое главное – суметь в этой ситуации сохранить человеческое лицо и не навредить себе и окружающим.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации

Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода — это связано в первую очередь с их высокой мнительностью. Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так?

Причины разводов

На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования. Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь. Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи. Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых — это как забыть бывшую жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Можно ли забыть бывшую жену

Забыть жену намного сложнее, чем забыть любимую девушку. Обусловлено это многими факторами – у вас могут быть совместные дети, друзья, знакомые, имущество. Это всё сильно привязывает людей друг к другу, а главное — обязывает к постоянному сотрудничеству в жизненной сфере. Забывают ли бывших жен вообще? Конечно, это будет непросто, скорее можно уничтожить чувства к ней, чем просто забыть о её существовании. Самым легким способом забыть свою бывшую является перевоспитание себя и изменение образа жизни.

Что нужно изменить в жизни

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

1. Найти другую женщину – новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное – обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
2. Найти хобби, новые увлечения – это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
3. Развлекайтесь с друзьями – сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
4. Больше работайте – возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
5. Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии – это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Борьба с мыслями о бывшей жене

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей — это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее — в негативном. Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге — это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Интенсивность

Чем чаще вы вспоминаете о приятных моментах с бывшей женой, тем больше страдаете. При снижении интенсивности мыслей о женщине, оставшейся в прошлом, вы будете эффективно бороться с неприятными чувствами. Попробуйте материализовать мысли о бывшей, представив, что они являются, скажем, множеством паразитов на вашем теле. После этого представьте, что вы принимаете горячую ванну и смываете с себя всю гадость. Лучше всего это делать действительно в ванной или под горячим душем.

Частота

Есть такое явление, как порочный круг мыслей – чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом. Также следует понимать, что все предметы вокруг вызывают определенные ассоциации. Поэтому перед тем как забыть бывшую жену, следует убрать все предметы из своего окружения, которые напоминают о ней.

Остановить негативное мышление

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте – поменяете работу. Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное — это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

• Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
• Приглашайте детей с ночевкой к себе – так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
• Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
• В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
• Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Как помочь любимому забыть жену

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин. В любом случае лучшим лекарством от неприятных мыслей будет ваше внимание. Главное — быть готовой к тому, что мужчина будет сравнивать тебя с бывшей женой – в этом нет ничего страшного, это нужно перетерпеть.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу — он должен помочь советами и тренингами.

Бывшая жена лезет в ваши отношения

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена – постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что «соперница» не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное — не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное — не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

Как забыть жену после развода: советы психологов

Мужчине сложно пережить развод, если супруга сама от него ушла. Оказавшись в такой ситуации, нужно знать, как забыть жену и начать новую жизнь. Окончание отношений — это всегда больно и сложно, поэтому мало кто способен быстро прийти в себя после таких перемен в судьбе. Психологи дают действенные советы, позволяющие забыть супругу и избавиться от негативных эмоций, связанных с её уходом.

Причины разводов

Не все мужчины знают, как легко забыть жену после развода, выбросить ее из головы и начать жизнь с чистого листа.

Существует много причин для развода, редко в нем можно винить только мужчин. По статистике, женщины тоже уходят от своих вторых половинок и разрывают отношения, которые длились годами.

Причины развода:

• грубость жены, безразличие;
• охлаждение чувств;
• измена;
• другой мужчина;
• алкоголизм;
• аморальный способ жизни.

Мужчины тяжело переносят время, когда уходит любимая супруга, поэтому они часто задумываются, как можно забыть бывшую жену после развода, вычеркнуть ее из жизни, перестать думать о той боли, которую она причинила. Психологи говорят, что сложнее всего переносятся измены или наличие другого мужчины.

Намного проще было бы, если бы женщина ушла из-за отсутствия чувств, продолжала воспитывать совместного ребенка и жить в одиночестве.

Как избавиться от мыслей о бывшей

Развод влечет за собой много негативных последствий. В таких ситуациях только психологи знают, как помочь мужчине быстро забыть бывшую жену, перестать вспоминать о прошлом, а жить будущем. Нужно не бояться приходить к специалисту, изливать душу, говорить о переживаниях и проблемах. Опытный психолог быстро найдет ответ на все вопросы, подскажет нужный путь, который сделает страдания менее выраженными и болезненными.

Душевная боль длится всего несколько минут, затем ее начинают сопровождать только собственные мысли. Забыть жену, которую любишь до сих пор, не так легко, как думают мужчины. Еще длительное время эта тема будет находиться у них на первом плане и портить жизнь. Советы психологов подскажут, как забыть бывшую жену, даже если есть совместный ребенок. Нужно просто разобраться в себе, переключиться на более важное дело, начать общаться с другими женщинами.

Психологи рекомендуют сразу же очистить душу и тело. Для этого нужно сходить в душ, смыть с себя всю «душевную грязь», затем записаться к специалисту. Говорите о своих переживаниях, ведь только в таком случае можно изменить взгляды на жизнь, избавиться от плохих мыслей, научиться жить заново, невзирая на сложности. Старайтесь вспоминать только плохое из отношений, такие мысли намного быстрее позволят вам отвлечься, покажут, что потерянная женщина не была идеальной для вас.

Плохие мысли о бывшей супруге положительно воздействуют на психику мужчин, очищают их разум, позволяют не зацикливаться на потери. Чтобы выработалась привычка, необходимо подождать 21 день, в дальнейшем чувства постепенно будут угасать, обида начнет всплывать на поверхность, заставляя забывать о бывшей жене.

Если есть чувства

Мужчинам сложно понять, как разлюбить бывшую жену, если к ней по-прежнему остались чувства. Когда есть любовь, мужья могут совершать глупые поступки, которые только раздражают женщину. Парни преследуют бывших жен, ищут возможность встретиться, тратят деньги на подарки и цветы, только бы вернуть вторую половинку.

Забыть супругу в такой ситуации гораздо сложнее, потому что влюбленный мужчина не контролирует свои эмоции. Если длительное время не можешь забыть человека, значит, любовь не прошла, а только стала сильней после потери.

Чтобы справиться с такими эмоциями, необходимо самостоятельно создать для этого необходимые условия:

• уехать в другой город;
• изменить место жительства;
• поменять работу;
• перестать общаться с общими друзьями;
• исключить походы в ваши любые заведения;
• стараться избегать встреч с бывшей женой.

Эти действенные методы позволят намного быстрее забыть супругу, к которой до сих пор сохранились чувства. Если ежедневно видеть ее, продолжать общение, просить о встречах с ребенком, забыть будет крайне сложно. Иногда психологи утверждают, что мужчина в силах отпустить любимую жену только тогда, когда увидит ее с другим.

Но это уместно далеко не для всех мужей: подобные испытания выдержат только сильные личности с железным характером.

Основные методы

Иногда мужчины сами приходят к психологу со словами: «Не могу никак забыть бывшую жену». В некоторых случаях действительно требуется помощь специалиста, который направит мысли в нужную сторону, позволит абстрагироваться от проблем, начать жизнь с чистого листа. Даже самые сильные мужчины редко могут самостоятельно выйти из состояния подавленности, длительное время переживают серьезное разочарование, обиду и ненависть ко всему миру.

Чтобы как можно быстрее выйти из состояния подавленности, узнайте психологические методы, позволяющие забыть супругу.

Заполнить делами все свободное время

Если жена тебя бросила, не вздумай на длительное время закрываться в себе и отчаиваться. В таких ситуациях нужно быстро выходить из депрессивного состояния, искать что-то новое, увлечься спортом, найти хобби. Когда у человека нет свободного времени, он не забивает голову воспоминаниями, перестает искать встреч с бывшей супругой.

После работы запишитесь на тренировки в зал, посещайте спортивные секции, ходите в бассейн. Также можно встречаться с приятными друзьями, с которыми можно проводить весело время, забывая о проблемах. Кардинально изменив свой график жизни, вы и не заметите, насколько быстро выйдете из состояния подавленности.

Спорт и другие увлечения — это лучшие варианты, позволяющие человеку отвлечься от проблем. Распределите свое свободное время так, чтобы оно позволяло приходить домой только для того, чтобы выспаться. Не оставайтесь длительное время наедине со своими мыслями, они же вас и погубят.

Найти новую спутницу жизни

Редко можно выбить клин клином, но психологи иногда советуют заводить новые знакомства с женщинами, чтобы не думать о предыдущих отношениях. Забыть жену, с которой вас связывают дети, сложно. Но если вернуть семью уже не получается, смиритесь с ситуацией и примите ее. Переключитесь на другую женщину, не спешите строить серьезные отношения и жениться. Просто сделайте ее объектом своих желаний, проводите много времени вместе, она обязательно поможет забыть прошлые отношения.

Удели время друзьям и близким

Общение всегда помогает при таких ситуациях, потому что оно отвлекает, позволяет на время забыть о своих личных проблемах. Если у вас много друзей, старайтесь ежедневно находиться в их обществе. Они не смогут заполнить пустоту после развода, но сделают все возможное, чтобы уменьшить ваши страдания.

Семья и родственники всегда будут рады оказать вам поддержку. Если у вас есть родня за границей, отправьтесь к ней в гости.

Съездить на отдых

Если вы любите путешествовать, воспользуйтесь моментом, отправьтесь к морю, посетите другой город или страну. Смена обстановки положительно действует на человека, особенно если речь идет о душевных травмах.

Не путешествуйте в одиночестве, потому что в таком случае вы не сможете получить наслаждение от поездки. Возьмите с собой друзей или родственников, которые смогут разделить с вами все эмоции.

Вовсе не обязательно ехать за границу, если нет финансовых возможностей. Можно отправиться на море или в лес. Свежий воздух, тепло, солнце изменят ваше настроение в лучшую сторону. Чтобы получить от отдыха максимальную пользу, не позволяйте плохим мыслям портить ваше настроение.

Как наказать бывшую супругу

Только слабые мужчины после развода пытаются отомстить жене, которая от них ушла. Но если у вас действительно есть на это причины, можно воспользоваться следующими советами психологов:

1. Станьте лучше.
2. Смените работу.
3. Зарабатывайте больше денег.
4. Купите другой автомобиль.
5. Общайтесь с другими женщинами.
6. Заводите новые отношения.

Такое поведение заденет за живое каждую женщину, даже ту, которая больше не испытывает к вам никаких эмоций. Нет необходимости мстить за содеянное, достаточно просто сделать все, чтобы бывшая жена пожалела о том, что ушла от вас.

Еще одним наказанием для нее будет отказ в возвращении в семью, даже если она этого захочет. Главное, всегда дозировать уровень мести и не перегибать палку, чтобы жена не подавала иск в суд для лишения вас родительских прав.

Чего делать нельзя

Отчаянные мужчины могут идти на крайние меры после развода, которые глобальным образом портят отношения между бывшими супругами, заставляя совершать множество ошибок. Давайте разберем, чего нельзя делать после развода;

1. Шантажировать жену тем, что вы отберете у нее детей.
2. Преследовать, угрожая расправой.
3. Подговаривать детей, чтобы они не хотели жить с мамой.
4. Сразу же строить отношения с другими женщинами, если есть желание сохранить семью.

Если не делать этих ошибок, тогда шанс на возобновление отношений с супругой есть. Переживать ситуацию можно по-разному, но не мстить жене, не угрожать ей и вести себя так, чтобы она сама захотела к вам вернуться.

Советы семейного психолога

Отношения — это сложный процесс, над которым нужно работать даже после расставания. Чтобы изменить мнение жены и оставаться в ее глазах мужчиной, стоит придерживаться советов семейного психолога:

1. Не тешьте себя надеждами, что жена вернется.
2. Общайтесь с детьми не менее 2 раз в неделю.
3. Не разговаривайте с ними о ваших отношениях, для них мама и папа всегда будут лучшими.
4. Избегайте случайных встреч, если хотите забыть супругу.
5. Не ищите утешения в алкоголе, лучше всего займитесь работой или спортом.

Если вы не хотите длительное время ощущать внутри себя боль от расставания, а мечтаете выйти из этого состояния и начать жить снова, придерживайтесь перечисленных советов.

45jurist.ru

Как забыть жену после развода: практические рекомендации и советы

Мужчине сложно пережить развод, если супруга сама от него ушла. Оказавшись в такой ситуации, нужно знать, как забыть жену и начать новую жизнь. Окончание отношений — это всегда больно и сложно, поэтому мало кто способен быстро прийти в себя после таких перемен в судьбе. Психологи дают действенные советы, позволяющие забыть супругу и избавиться от негативных эмоций, связанных с её уходом.

Содержание статьи:

Причины разводов

Не все мужчины знают, как легко забыть жену после развода, выбросить ее из головы и начать жизнь с чистого листа.

Существует много причин для развода, редко в нем можно винить только мужчин. По статистике, женщины тоже уходят от своих вторых половинок и разрывают отношения, которые длились годами.

Причины развода:

• грубость жены, безразличие;
• охлаждение чувств;
• измена;
• другой мужчина;
• алкоголизм;
• аморальный способ жизни.

Мужчины тяжело переносят время, когда уходит любимая супруга, поэтому они часто задумываются, как можно забыть бывшую жену после развода, вычеркнуть ее из жизни, перестать думать о той боли, которую она причинила. Психологи говорят, что сложнее всего переносятся измены или наличие другого мужчины.

Намного проще было бы, если бы женщина ушла из-за отсутствия чувств, продолжала воспитывать совместного ребенка и жить в одиночестве.

Как избавиться от мыслей о бывшей

Развод влечет за собой много негативных последствий. В таких ситуациях только психологи знают, как помочь мужчине быстро забыть бывшую жену, перестать вспоминать о прошлом, а жить будущем. Нужно не бояться приходить к специалисту, изливать душу, говорить о переживаниях и проблемах. Опытный психолог быстро найдет ответ на все вопросы, подскажет нужный путь, который сделает страдания менее выраженными и болезненными.

Душевная боль длится всего несколько минут, затем ее начинают сопровождать только собственные мысли. Забыть жену, которую любишь до сих пор, не так легко, как думают мужчины. Еще длительное время эта тема будет находиться у них на первом плане и портить жизнь. Советы психологов подскажут, как забыть бывшую жену, даже если есть совместный ребенок. Нужно просто разобраться в себе, переключиться на более важное дело, начать общаться с другими женщинами.

Психологи рекомендуют сразу же очистить душу и тело. Для этого нужно сходить в душ, смыть с себя всю «душевную грязь», затем записаться к специалисту. Говорите о своих переживаниях, ведь только в таком случае можно изменить взгляды на жизнь, избавиться от плохих мыслей, научиться жить заново, невзирая на сложности. Старайтесь вспоминать только плохое из отношений, такие мысли намного быстрее позволят вам отвлечься, покажут, что потерянная женщина не была идеальной для вас.

Плохие мысли о бывшей супруге положительно воздействуют на психику мужчин, очищают их разум, позволяют не зацикливаться на потери. Чтобы выработалась привычка, необходимо подождать 21 день, в дальнейшем чувства постепенно будут угасать, обида начнет всплывать на поверхность, заставляя забывать о бывшей жене.

Если есть чувства

Мужчинам сложно понять, как разлюбить бывшую жену, если к ней по-прежнему остались чувства. Когда есть любовь, мужья могут совершать глупые поступки, которые только раздражают женщину. Парни преследуют бывших жен, ищут возможность встретиться, тратят деньги на подарки и цветы, только бы вернуть вторую половинку.

Забыть супругу в такой ситуации гораздо сложнее, потому что влюбленный мужчина не контролирует свои эмоции. Если длительное время не можешь забыть человека, значит, любовь не прошла, а только стала сильней после потери.

Чтобы справиться с такими эмоциями, необходимо самостоятельно создать для этого необходимые условия:

• уехать в другой город;
• изменить место жительства;
• поменять работу;
• перестать общаться с общими друзьями;
• исключить походы в ваши любые заведения;
• стараться избегать встреч с бывшей женой.

Эти действенные методы позволят намного быстрее забыть супругу, к которой до сих пор сохранились чувства. Если ежедневно видеть ее, продолжать общение, просить о встречах с ребенком, забыть будет крайне сложно. Иногда психологи утверждают, что мужчина в силах отпустить любимую жену только тогда, когда увидит ее с другим.

Но это уместно далеко не для всех мужей: подобные испытания выдержат только сильные личности с железным характером.

Основные методы

Иногда мужчины сами приходят к психологу со словами: «Не могу никак забыть бывшую жену». В некоторых случаях действительно требуется помощь специалиста, который направит мысли в нужную сторону, позволит абстрагироваться от проблем, начать жизнь с чистого листа. Даже самые сильные мужчины редко могут самостоятельно выйти из состояния подавленности, длительное время переживают серьезное разочарование, обиду и ненависть ко всему миру.

Чтобы как можно быстрее выйти из состояния подавленности, узнайте психологические методы, позволяющие забыть супругу.

Заполнить делами все свободное время

Если жена тебя бросила, не вздумай на длительное время закрываться в себе и отчаиваться. В таких ситуациях нужно быстро выходить из депрессивного состояния, искать что-то новое, увлечься спортом, найти хобби. Когда у человека нет свободного времени, он не забивает голову воспоминаниями, перестает искать встреч с бывшей супругой.

После работы запишитесь на тренировки в зал, посещайте спортивные секции, ходите в бассейн. Также можно встречаться с приятными друзьями, с которыми можно проводить весело время, забывая о проблемах. Кардинально изменив свой график жизни, вы и не заметите, насколько быстро выйдете из состояния подавленности.

Спорт и другие увлечения — это лучшие варианты, позволяющие человеку отвлечься от проблем. Распределите свое свободное время так, чтобы оно позволяло приходить домой только для того, чтобы выспаться. Не оставайтесь длительное время наедине со своими мыслями, они же вас и погубят.

Найти новую спутницу жизни

Редко можно выбить клин клином, но психологи иногда советуют заводить новые знакомства с женщинами, чтобы не думать о предыдущих отношениях. Забыть жену, с которой вас связывают дети, сложно. Но если вернуть семью уже не получается, смиритесь с ситуацией и примите ее. Переключитесь на другую женщину, не спешите строить серьезные отношения и жениться. Просто сделайте ее объектом своих желаний, проводите много времени вместе, она обязательно поможет забыть прошлые отношения.

Удели время друзьям и близким

Общение всегда помогает при таких ситуациях, потому что оно отвлекает, позволяет на время забыть о своих личных проблемах. Если у вас много друзей, старайтесь ежедневно находиться в их обществе. Они не смогут заполнить пустоту после развода, но сделают все возможное, чтобы уменьшить ваши страдания.

Семья и родственники всегда будут рады оказать вам поддержку. Если у вас есть родня за границей, отправьтесь к ней в гости.

Съездить на отдых

Если вы любите путешествовать, воспользуйтесь моментом, отправьтесь к морю, посетите другой город или страну. Смена обстановки положительно действует на человека, особенно если речь идет о душевных травмах.

Не путешествуйте в одиночестве, потому что в таком случае вы не сможете получить наслаждение от поездки. Возьмите с собой друзей или родственников, которые смогут разделить с вами все эмоции.

Вовсе не обязательно ехать за границу, если нет финансовых возможностей. Можно отправиться на море или в лес. Свежий воздух, тепло, солнце изменят ваше настроение в лучшую сторону. Чтобы получить от отдыха максимальную пользу, не позволяйте плохим мыслям портить ваше настроение.

Как наказать бывшую супругу

Только слабые мужчины после развода пытаются отомстить жене, которая от них ушла. Но если у вас действительно есть на это причины, можно воспользоваться следующими советами психологов:

1. Станьте лучше.
2. Смените работу.
3. Зарабатывайте больше денег.
4. Купите другой автомобиль.
5. Общайтесь с другими женщинами.
6. Заводите новые отношения.

Такое поведение заденет за живое каждую женщину, даже ту, которая больше не испытывает к вам никаких эмоций. Нет необходимости мстить за содеянное, достаточно просто сделать все, чтобы бывшая жена пожалела о том, что ушла от вас.

Еще одним наказанием для нее будет отказ в возвращении в семью, даже если она этого захочет. Главное, всегда дозировать уровень мести и не перегибать палку, чтобы жена не подавала иск в суд для лишения вас родительских прав.

Чего делать нельзя

Отчаянные мужчины могут идти на крайние меры после развода, которые глобальным образом портят отношения между бывшими супругами, заставляя совершать множество ошибок. Давайте разберем, чего нельзя делать после развода;

1. Шантажировать жену тем, что вы отберете у нее детей.
2. Преследовать, угрожая расправой.
3. Подговаривать детей, чтобы они не хотели жить с мамой.
4. Сразу же строить отношения с другими женщинами, если есть желание сохранить семью.

Если не делать этих ошибок, тогда шанс на возобновление отношений с супругой есть. Переживать ситуацию можно по-разному, но не мстить жене, не угрожать ей и вести себя так, чтобы она сама захотела к вам вернуться.

Советы семейного психолога

Отношения — это сложный процесс, над которым нужно работать даже после расставания. Чтобы изменить мнение жены и оставаться в ее глазах мужчиной, стоит придерживаться советов семейного психолога:

1. Не тешьте себя надеждами, что жена вернется.
2. Общайтесь с детьми не менее 2 раз в неделю.
3. Не разговаривайте с ними о ваших отношениях, для них мама и папа всегда будут лучшими.
4. Избегайте случайных встреч, если хотите забыть супругу.
5. Не ищите утешения в алкоголе, лучше всего займитесь работой или спортом.

Если вы не хотите длительное время ощущать внутри себя боль от расставания, а мечтаете выйти из этого состояния и начать жить снова, придерживайтесь перечисленных советов.

love-is.org

Как забыть бывшую любимую жену? Как помочь парню забыть бывшую жену

Забыть жену сложнее, чем забыть девушку. Ведь с женой, скорее всего, связывают не только годы, проведенные вместе, но и дети, общие знакомые. И как бы ты от этого не прятался, ты всегда будешь получать напоминания о ней.

Тебе придется постоянно быть настороже и не подпускать близко все, что с ней связано, а если где-то что-то проскользнет, то заталкивать боль подальше и пытаться забыть бывшую. Водкой, работой, чем-то еще — в любом случае все это работает только до тех пор, пока напоминание о ней не появляется рядом. Нравятся такие перспективы? Если нет, тогда читай дальше.

Как найти себя настоящего?

Вместо того чтобы забыть жену и убежать от самого себя, более эффективный способ решения проблемы — найти себя. Ты можешь сделать так, чтобы жена была старой хорошей подругой, которую не хочешь уже ты сам, потому что в твоей жизни появились намного более интересные, нежные, заботливые и красивые женщины, которые дарят тебе то, о чем ты с ней даже не мечтал.

Этот способ сложнее. Для этого придется работать над собой. Но ты знаешь альтернативу. И если она тебя не устраивает, то я подскажу, с чего тебе начать:

1.Возьми «волшебный билет»

Начать нужно с того, что ты для себя закончишь отношения с ней и признаешься себе в том, что не все в них было хорошо, что были моменты, когда тебе не нравилась твоя жизнь, и ты мечтал о переменах к лучшему. Так вот сейчас ты должен быть ей благодарен, что она дала тебе волшебный билет именно туда, куда ты хочешь. Воспользуешься ты им или нет, зависит от тебя.

2. Повремени с новыми серьезными отношениями

Очень часто после расставания мужчины сразу же попадают в другие отношения, чтобы хоть как-то улучшить свое самочувствие, но тебе этого не нужно. Потому что наверняка это не женщина твоей мечты, и ты с ней просто заполняешь пустоту. Если ты будешь с ней, то ты опять попадешь в плен комфорта, и у тебя пропадет стимул развиваться и двигаться дальше.

Поэтому встречаться с кем-то можно, но это не должны быть серьезные отношения — до тех пор, пока ты по-настоящему не поймешь, что это то, о чем ты всегда мечтал.

Самое интересно, что эти же первые шаги, являются базой для того, чтобы вернуть любимую девушку или жену в свою жизнь, поэтому не стоит удивляться, если через какое-то время она придет и скажет, что хочет быть с тобой. Более подробно о том, что нужно делать в такой ситуации, можно узнать перейдя по этой ссылке.

С радостью отвечу на вопросы в комментариях. Вопросы с большим количеством ошибок, без знаков препинания, без нормально выделенных предложений, а тажке огромного размера не читаются и не публикуются.

Дополнительно можно почитать:

tvoyadevushka.ru

Как забыть бывшую жену и отношения с ней

Принято считать, что развод тяжело дается именно женщинам. Они более эмоционально переживают разрыв с мужем и распад семьи. Но на самом деле сложно расстаются и мужчины. Несмотря на внешнюю суровость, мужчины в глубине души страдают и думают, как забыть бывшую жену, так как воспоминания о ней доставляют боль.

Причины разводов

Сегодня много говорится о том, что мужчины существа бесчувственные, что они легко идут на измену и с такой же легкостью уходят из семьи. Но, если задуматься внимательно, на плечах мужчины лежит тяжелый груз. С созданием семьи на его плечи ложится забота о жилье, о финансовом обеспечении семьи. Кроме этого, его ждут домашние бытовые заботы. А еще нужно не забыть о поддержании отношений с супругой, которая постоянно требует любви и внимания. Некоторые жены не хотят понимать, что муж, придя вечером с работы, устал, и хочет просто полежать у телевизора, отдохнуть. Под гнетом такой ноши и эмоциональных нагрузок, многие мужчины ломаются, ищут спасение в других женщинах или алкоголе. И это не значит, что он перестал любить свою жену. Просто мужчины так же, как и женщины хотят внимания, понимания и заботы. В результате – потеря взаимопонимание, невозможность договориться, ссоры, скандалы и развод. Чаще всего женщины решаются на развод по трем причинам:

• измены;
• алкоголизм;
• насилие.

И, как бы сильно не раскаивался супруг, если жена его не прощает, он остается один на один со своими переживаниями. Ему ничего не остается делать, как забыть бывшую жену. Это нужно для того, чтобы унять обиду, боль и начать новую жизнь с новыми отношениями.

Как избавиться от мыслей о бывшей жене

Самое главное после развода – перестать думать о своей бывшей возлюбленной. Психологи, говорят, что настоящая душевная боль длится всего несколько минут, все остальное – роль самовнушения. Нужно представить себе, что мысли о бывшей жене – это грязь, которая покрыла ваше тело. Избавиться от нее можно в душе или ванной. Еще один способ – пытаться думать реже. Чтобы мысли о разводе не так часто посещали голову, нужно отвлечься и расслабиться. А также постараться думать о бывшей супруге только хорошее, так как негативные мысли плохо повлияют на вашу психику.

Как забыть бывшую жену, если есть чувства

При расставании мужчинам приходится намного тяжелее, чем женщинам. Дело в том, что они не могут открыто рассказать о своих чувствах. Они не могут плакать и жаловаться. Все переживания и эмоции им приходится держать в себя, что очень вредно для психологического здоровья. Еще тяжелее расставаться, когда к женщине есть чувства. Мужчины, которые любят своих жен, могут совершать нелицеприятные поступки. Они начинают преследовать своих бывших жен, иногда угрожать. Бессильные перед правдой, брошенные мужья мешают своим женам строить личную жизнь. В таких случаях, когда человек не может контролировать свои эмоции, лучший выход – это кому-то из супругов уехать в другой город, чтобы не видеться хотя бы несколько лет.

Но как забыть жену после развода, если есть ребенок? Наличие детей предполагает постоянное общение, даже по телефону. Человеку, который стремится вычеркнуть из памяти возлюбленную, сложно это сделать, если она постоянно на виду. Когда есть дети, волей-неволей придется созваниваться, встречаться, отмечать вместе их дни рождения. Не спасешься никаким переездом и бегством. Поэтому необходимо проводить работу над собой, менять свое отношение к случившемуся, не зацикливаться на бывшей жене. В этом могут помочь следующие советы:

• проводить больше времени с друзьями;
• завести новые знакомства;
• съездить куда-нибудь отдохнуть;
• больше работать;
• найти себе увлечение, займитесь тем, чем вы раньше не занимались.

В общем, нужно сделать все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Ни в коем случае нельзя решать проблему в алкоголе и в других женщинах. Заводить новые отношения до тех пор, пока в ваших мыслях живет бывшая жена, не рекомендуется. Да, возможно, вы отвлечетесь, в вашей жизни появится секс. Но вы постоянно будете сравнивать эту девушку со своей женой, и, в конце концов, все приведет к расставанию и разбитым чувствам.

Постарайтесь найти плюсы в вашем разводе:

• вы сам себе хозяин;
• у вас есть выбор во всем, вам не нужно ни с кем советоваться;
• теперь нет постоянных скандалов;
• вам не нужно обременять себя бытовыми заботами.

Не получится разлюбить, если в прошлых отношениях остались нерешенные проблемы, недосказанности. Мужчина очередной раз прокручивает в голове ситуации, и думает о том, что он просто не был понят. Стоит ему донести эту мысль до бывшей жены и все уладится. В этом случае, конечно, нужно поговорить, но только тогда, когда пройдет время и эмоциональность угаснет.

Но при этом нужно не забывать, что вы отец ваших детей, и вам нужно сохранить свой родительский авторитет. Проживая с бывшей женой раздельно, это сделать сложно, так как, возможно, она будет негативно отзываться о вас при детях. Кроме этого, со временем бывшая жена может выйти замуж, и ваше место может занять другой мужчина. Особенно, если дети маленькие, в таком возрасте с ними легче найти общий язык. Сохранить теплые отношения с детьми после разрыва с супругой можно, если:

• проводить с ними больше времени;
• постоянно общаться, звонить, переписываться;
• интересоваться их делами;
• поддерживать в успехах и неудачах.

Не нужно задабривать их подарками, это выглядит, как будто мужчина откупается с детьми за свою вину. Многие мужчины в первое время после развода пытаются сохранить отношения с детьми, общаются с ними, помогают. Но со временем встречи становятся реже, времени на них остается все меньше. Мужчины оправдывают себя занятостью, работой, но детям этого мало. Им нужны не деньги, не подарки, а любовь и забота родителей.

Как наказать бывшую жену

После развода, отчаявшись вернуть любовь бывшей жены, мужья начинают придумывать план, как наказать бывшую супругу. Кто-то не платит алименты, кто-то мешает ей строить отношения, кто-то поливает грязью в социальных сетях. Во время этих непонятных боевых действиях обе стороны забывают про общих детей, которые больше всего и страдают.

Женщины известны своей чрезмерной эмоциональностью. Даже, если они являются инициаторами развода, виноваты все равно мужья. Именно они «украли молодость», «лучшие годы жизни», мерзавцы и подонки, по мнению женщин. Во время развода со стороны женщин можно ожидать что угодно. Мужчины же, как более спокойные и сдержанные, должны потерпеть. Нужно постараться дождаться, когда женский пыл остынет, а потом начинать восстанавливать отношения. Бывших жен наказывать не нужно, хотя бы, потому что они матери ваших детей.

А вообще лучшее наказание для бывшей жены – стать счастливым. Для женщин вид несчастного бывшего мужа как бальзам на душу. Это подтверждает распространенную женскую теорию, что без мужчины женщина проживет, всего добьется, а он без нее пропадет, еще и сопьется. Увидеть бывшего мужа светящегося от счастья, благополучного, успешного – нет наказания хуже для бывшей жены.

Если же забыть бывшую жену не получается, и желание вернуть ее становится навязчивым, следует обратиться к профессионалу. Психолог поможет освободиться от негативных мыслей и избежать трагических последствий. А последствия вполне возможны: известны случаи, когда мужчина убивал или калечил свою бывшую жену, чтобы она никому не досталась.

Следует знать, что забыть бывшую жену не получится, особенно если у вас есть ребенок. Она навсегда останется в вашей жизни, а место, которое она там займет, определить можете только вы. Пережить развод и сохранить добрые приятельски отношения удается единицам бывших супругов. Еще единицам удается хотя бы сохранять нейтралитет. Самое главное – суметь в этой ситуации сохранить человеческое лицо и не навредить себе и окружающим.

netrazvodam.ru

Как забыть жену которую любишь?

Как забыть жену и начать новую жизнь

Чтобы начать новую жизнь, первым делом навсегда заканчивают старую. Одним махом! Каждый импульс нервной системы, извилина в голове, клеточка тела должны осознать – как раньше уже не будет. Многолетний брак, совместные поездки, общие фотоальбомы, видеозапись свадебного торжества – это было чудесное время, его никто не отнимает. Здорово, что оно было. Оно закончилось. Его вспоминают, но не пытаются вернуть. Это путь в никуда.

Как мужчине забыть бывшую жену, если прошло время, а боль осталась? Новую главу не начать без замка на прошлой. Не помешает сделать шаг назад, найти начало конца.

Признаки измены

Когда время размеренно идет чередом, люди расслабляются. Не замечают очевидного. Не обращают внимания на признаки скорого конца. Такому парню объявление о разрыве кажется ножом в спину. Будь он внимательнее к супруге, смог бы заменить изменения. Избежать ситуации, когда не знаешь, как забыть бывшую жену после развода.

Сигналы тревоги:

• частые задержки;
• изменение сексуального поведения;
• избегание тактильного, зрительного контакта в постели;
• нежелание заниматься сексом;
• охлаждение общения;
• постоянный контроль мобильного телефона;
• регулярные вечера с подругами, походы по магазинам без мужа;
• ночевки вне дома;
• после прихода домой, она сразу принимает душ;
• странное поведение в адрес коллеги, знакомого, друга.

Разумным шагом для парня, который понял, что супруга изменяет, станет сообщение о догадке. Разговор с девушкой без скандала. Будет легче быстрей забыть жену после развода, если стать инициатором. Переживания о крахе семейного счастья останутся, ощущение предательства будет слабее. Сохранится достоинство, осознание решительности. Исключается банальная обида брошенного человека.

Причины распада брака

Иногда причина лежит в основании союза. Когда изначально выбирается неподходящий человек. Браки часто заключаются необдуманно. Когда есть только сумасшедший секс, эмоции. Через время чувства остывают, супруга разочаровывается в спутнике. Оказывается, что он финансово нестабилен, неряха в быту, невнимательный, злоупотребляет алкоголем. Дети могут ненадолго удержать союз.

Чтобы мужчине забыть бывшую жену, он должен понять, что причина не в нем. Он не неудачник, тюфяк, рохля. Он выбрал спутницу, которая мешает развиваться, не мотивирует на подвиги, не поддерживает морально. А дома не вьет уютное гнездо, не создает надежный тыл. Место, куда хочется возвращаться. Поэтому парень не блещет финансовыми успехами, не совершает подвигов в постели. Для женщины, которая поймет, поддержит, перевернутся горы.

Почему женщина уходит?

Существуют две главные причины:

1. Неудовлетворенность сексом. Если женщина недовольна интимной стороной жизни, не испытывает оргазм, она удовлетворит потребность на стороне. Партнеры без химии, не испытывают близости, чувства общего единения.
2. Финансовые затруднения. Девушка ищет партнера, который даст стабильность. Сильного, уверенного защитника, который обеспечит семью. Когда муж лежит на диване, пьет пиво, жалуется на безработицу, жена разочаровывается. Лень способна погубить талантливого человека.Следует понимать, в проблемах виноват не только парень. Разрыв происходит из-за обоих членов союза. В сексе существует понятие несовместимости. Финансовые затруднения часто возникают из-за женщины. Если она не мотивирует любимого, не поддерживает, обвиняет в несостоятельности, высмеивает неудачи – она сама провоцирует мужа на пассивное поведение. Становится косвенной причиной алкогольного пристрастия, отсутствия стремления искать работу, развиваться.
3. Несовместимость характеров. Эта причина редко озвучивается, потому что не лежит на поверхности. Вытекает из первоначального неправильного выбора партнера. Сложно признаться, что брак не был настоящим, счастливым. Если люди не чувствуют друг друга, они не понимают эмоций, способны легко задеть чувства. Не способны поддержать, утешить, успокоить. Со временем проблема неизбежно приводит к разрыву.

Как помочь мужчине забыть бывшую жену?

Главный совет, который дают брошенному мужчине – взяться за себя. Исправить недостатки, устранить недочеты. Зарабатывать деньги, убрать плохие привычки, развивать сексуальное умение.

Важно разобраться с установками в голове. Существуют методика, которая помогает устранить предательские мысли. В соответствии с ней устанавливается момент, когда любовь к супруге превратилась в болезненную привязанность. Когда он вбил в голову, что девушка необходима, как воздух.

Убеждение нужно проанализировать, переосмыслить. Попытаться вспомнить ключевые совместные события, взглянуть отстраненно. Глазами постороннего. Осознать ординарность.

На следующем этапе переосмысливается отношение к супруге. Она больше не близкая, родная половинка. К чужому человеку люди не испытывают зависимых эмоций. Об их проблемах забывают через минуту. Желают доброго дня, дежурно шутят про погоду. Посторонние люди – коллеги, соседи, воспитатель детского сада, незнакомый дед на скамейке. Судьба этих людей не волнует посторонних. Переживают ли они расставание, заслужили повышение на работе.

Бывшая жена переходит в эту общественную категорию. Ее личная жизнь, успехи, неудачи не должны вызывать интереса. Так проходит зависимость. Обратите внимание, совместные дети не попадают под санкции. С ними никто не разводился. Они по-прежнему родные, любимые, даже если остались жить с супругой.

Начинать работать с установками мучительно. Больно вспоминать, осознавая, что все закончилось. Хорошо помогает метод списка или письма. На бумагу выписывают столбиком либо в форме исповеди:

• видение будущей деятельности;
• прошлые ошибки;
• почему в жены была выбрана эта женщина;
• были ли «звоночки», ситуации, в которых видно, что человек не подходит. Проблемы в сексуальной жизни, отсутствие общих интересов, недосказанность;
• причины, побудившие супругу уйти;

Нужно осознать, что муж сам оттолкнул девушку. Принять этот факт, не винить себя. Эта терапия позволяет наглядно увидеть ошибки. Обозначить поведение в будущем с новой спутницей.

Чтобы быстрее забыть жену после развода применяют метод визуализации. Сначала нужно расслабиться. Очистить мозг от мыслей. Представить фотоснимки прошлого. Дойти до настоящего момента. Продолжить воображать в фотографиях разрушение привязанности. Увидеть исправление ситуации.

Нелишним будет разглядеть сложившуюся обстановку через призму плюсов, минусов. На бумаге, поделенной на две части, выписывают положительные и отрицательные моменты расставания:

Приблизительный пример:

«-«

• отсутствие регулярного секса;
• дети живут отдельно;
• раздел имущества;
• отсутствие вечернего собеседника;

«+»

• прием пищи без ножа, вилки, церемоний;
• не придется забирать ее после работы, с другого конца города;
• закончится ежегодный марафон выращивания картошки на тещином огороде;
• покупка дорогой игровой приставки;

Логический, безэмоциональный подход станут лучшими помощниками терапии. Визуализацию и список плюсов/минусов повторяют регулярно. Чередуют друг с другом. Скоро картинки будущего начнут вытеснять прошлое. Их станет больше. Впереди забрезжит свет. Список плюсов начнет расти. В идеале, минусы перестанут волновать. В голове все разложится по местам. Мысли придут в порядок.

Важно понимать наличие проблемы. Отрицание зависимости тормозит процесс излечения. Супруг, принявший факт ухода любимой, не ждет в глубине души возвращения. Освободиться от назойливых желаний поможет старое хобби, новое увлечение. Бальные танцы, плавание в бассейне, генеральная уборка гаража. Чрезмерная загрузка на работе позволит отвлечься, но надо осознавать меру. Физическое истощение, нервный срыв не подарят облегчения.

Хорошо, когда друзья и близкие люди оказывают поддержку. Давать умные советы, как забыть жену после развода не обязательно. Достаточно быть рядом, пытаться отвлечь, предлагать способы переключиться. Записаться вместе в спортивную секцию, поехать на рыбалку уйти в многодневный поход. Пойти в ночной клуб, от души прогулять половину зарплаты. Показать другу способы испытывать счастье. Заставить увидеть, что оно возможно без жены.

Постепенно эмоции ослабнут. Любовь уйдет, придет желание жить дальше. Воспоминания перестанут ранить. Люди, которые вовремя сумели подавить зависимость прошлой жизнью, успешно строят новые семьи. Продвинутые спокойно общаются с бывшей. Это здорово, когда общие дети маленькие.

Для детей развод – травма в любом возрасте. Окружающий мир пугает неизвестностью. Только дома они чувствуют спокойствие. Когда рушится этот оплот, становится страшно жить. Часто взрослые люди боятся брака из-за воспоминаний о разрыве родителей. Психологическую травму тяжело преодолеть самостоятельно. Если родители нашли силы с достоинством оформить разрыв, без отвратительных сцен, спокойно общаются – это лучший подарок детям.

Когда развод пережит и парень начинает смотреть на других женщин, он должен помнить прежние ошибки. Глупо наступать на знакомые грабли. Решаться на серьезный шаг, жениться, заводить детей, нужно после тщательного изучения пассии. Поживите вместе, съездите в отпуск, оформите совместный кредит, начните ремонт. Посмотрите на нее в разных ситуациях. Найдите человечка, который будет опорой, поддержкой. С которым любое море по колено.

Женщины все одинаковые, считают мужчины. И правильно мы так думаем, я вам скажу. Посмотрите на любую особь женского пола. Да-да, даже на животных. Самка ходит вокруг самца, пытаясь обратить на себя внимание. То ляжет, то сядет, то хвост поднимет. А если самец на неё внимание не обращает, то она пытается его лизнуть или укусить. Если самец слабый, то его кусают. А вожака стаи только облизывают.

Попробуй-ка его обидеть, он раздаст всем жару. Так человеческие самочки. Вокруг сильного мужчины вьется целое стадо телок. А более уязвимые остаются в одиночестве, или женщины их пытаются обидеть. Я, когда понял эту ситуацию то сразу решил поменять свое отношение с женой. Даже расписал свой план. Перво-наперво, наступление на неё начать незаметно для неё. С мелочей, с обычных вещей, не обращая внимание. Сегодня добился, чтобы она утром рано встала меня провожать на работу. Завтра легли спать вместе, а не по очереди, когда закончился женский сериал. Перестал обращать внимание на незначительные изменения в её внешности и гардеробе. Иными словами забил на жену.

Например, она перекрасилась в другой цвет. Раньше бы я сразу обратил на это внимание. А сейчас промолчал. Даже, может быть это выглядело наигранно, но факт. Жене пришлось подойти ко мне, приобнять меня и спросить мое мнение, по поводу её нового цвета волос. Я сделал изумленно-удивленное лицо и посетовал, что сразу не обратил на это внимание. А потом наговорил ей кучу комплиментов.

В следующий раз я случайно забыл о том, что мы с ней вместе хотели пойти на премьеру кино. И пошел туда с друзьями. Так вот, на следующую премьеру я пошел с женой. Она подсуетилась заранее и купила билеты. Недавно ко мне «вдруг» позвонила девушка незнакомая. С тех пор, жена стала ласково называть меня котиком. Я решил, что забить на жену – это очень полезное средство для семейно жизни. Даже стал этот замечательный подход к семейно жизни рекламировать моим друзьям.

Самое главное здесь, не перегнуть палку. Как говориться, не забывайте и баловать жену.

Не могу забыть бывшую жену и пережить развод…

Считает, честно скажу, ошибочно! 3. Ощущение предательства. Подробный психологический зажим свойствен всем эгоистам, считающим после разрыва, что они слишком хороши, добры, заботливы, гиперсексуальны, симпатичны, терпеливы, материально обеспеченны, чтоб их бросили.

ВажноПодобная недоцененность их личностных качеств наносит эгоистам настолько глубокий душевный удар, что почти сразу же он превращается в навязчивую идею, заставляющую годами постоянно возвращаться к мыслям о неблагодарности бывшей жены, и мысленным попыткам доказать ей, насколько она ошибалась. 4. Ощущение нереализованной судьбы. Эта причина наблюдается у мужчин с развитым сознанием, способным считывать информацию с их кармы.
Именно поэтому они именно ЗНАЮТ, что уход жены стал настоящей трагедией, нарушив их личностную отработку кармы, которая (а это – ошибка), они могли отработать только с «этой женщиной». ИнфоКогда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи.

Даже если любовь не ушла, то брак всё равно может быть расторгнут. А сразу после развода начинается новая волна проблем, одна из которых — это как забыть бывшую жену, которую любишь.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки.
Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство.

Как забыть жену и снова начать…

И когда жена узнала, что я опять полностью стал её, она тупо меня кинула, и насколько я знаю, ушла к своему сотруднику. Вы понимаете, она была со мной и переписывалась с другим!!! Я упал в жесткую депрессию. Случилось это месяц-полтора назад. Я начал заливать горе спиртным, пил около двух недель, но легче не стало. Взял себя в руки и остановился, но стало еще хуже, мысли давят и душа разрывается на куски. Не сплю, не могу кушать, переехал к родителям, но все равно не помогает. Друзья говорят забей и пойдем бухать, но не лезет уже, да и родители только лишний раз огорчатся.

Звоню дочери, та говорит, что мама поздно приходит и дочь засыпает одна, сердце кровью обливается, не могу забыть и все, очень плохо. Лежу на кровати днями, деградирую, робота не идет, все валиться с рук, закрылся в себе полностью, больно и тошно очень.

Хотел переключиться на новую девушку, но нет никого.

• Главная
• Блог
• Как забыть жену и снова начать радоваться жизни

5 главных причин, не дающих мужчине забыть жену Существуют самые разные формулы того, как забыть бывшую жену. Недавно, перечитав их все, я увидела – многие из них настолько несовершенны, что если и я опубликую на своем сайте «Черная ведьма Ольга» еще одну, ничего фатального не случится.

Да и обещаю, что моя формула не станет ни повторением уже опубликованного, ни его компиляцией, в силу чего вы сможете получить совершенно иной взгляд на решение проблемы как забыть жену. И не просто – «взгляд», а действительно работающий метод.

Начнем же с причин, не позволяющих мужчине забыть свою бывшую супругу, главных из которых всего 5-ть. А приведены они будут по своей значимости – от большей, как и положено, к меньшей: 1.

Неверие в себя.

Как забыть бывшую жену если есть ребенок

Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Дети от бывшей жены Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним. Главное — это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней.

На деле же, и я – черная ведьма Ольга – гарантирую: если Высшим Силам угодно, что бы действительно занимались отработкой кармических задач, то, поверьте, в самое ближайшее время они подберут для вас женщину, отношения с которой позволят вам продолжить свою внутреннюю работу. 5. Униженность. Ну а самые глупые из мужчин не могут забыть ушедшую супругу, считая себя униженными.

Именно растоптанная гордыня, годами мучает их, заставляя с подозрением или открытым пренебрежением относиться ко всем остальным женщинам – потенциальным предательницам. И отравлять свое сознание бесконечным построением планов самой страшной мести, которым – и это здорово! – никогда не суждено сбыться. Все причины, терзающие оставленных женами мужчин, причиняют им много боли. И потому не удивительно, что почти все из них, устав страдать, в итоге задумываются, как забыть жену.

Читайте также:

• Что такое ГБЦ

  Как устроена головка блока цилиндровКорпус ГБЦ (картер) получают методом литья и последующей металлообработки (фрезерование, сверление).…

• Импичмент

  История Понятие возникло в Англии в XIV веке как орудие борьбы против произвола королевских фаворитов:…

le-protestant.ru

Как забыть бывшую жену, которую любишь?

Не могу забыть бывшую жену и пережить развод…

На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования. Сначала он должен найти жилье для совместной жизни, затем вести хозяйство в доме (имеется в виду не готовка/уборка/стирка/глажка, а чисто мужские обязанности: починить сломавшийся стул, скажем, поддерживать исправное функционирование коммуникаций и т. д.

), покупать мебель, продукты питания, мелкую утварь. Когда появляются дети, глава семьи, разумеется, должен обеспечивать их тоже, с каждым годом женщина требует больше внимания и средств, всё это усложняет обстановку в доме. Многие мужчины, не справляясь с проблемами, ищут спасения в алкоголе, некоторые даже в наркотиках, иные в других женщинах, и всё это неминуемо ведет к разводу и разрушению семьи.

Женщина может найти причину во всем, если она захотела развестись. Например, известны случаи, когда брак расторгался из-за автомобиля, любимого питомца и даже разбитой кружки. Наиболее частыми причинами являются, конечно, измены, пьянство, рукоприкладство. Многие жены бросают своих супругов из-за отсутствия у последних работы или по причине недовольства сексуальной жизнью.

Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что «соперница» не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное — не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её. В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят.

Люди редко расходятся мирно. Обычно в дело идет битье посуды, взаимные обвинения, крики ненависти и перетягивание на свою сторону детей и знакомых.

И главное желание расторгнувших брак — больше никогда не встречаться с человеком, который оказался невечным супругом. Первое время после развода не насилуйте себя и не встречайтесь с бывшим мужем или женой. Нужно восстановиться морально и осознанно подготовиться к следующему шагу (если вы, конечно, вообще собираетесь его делать).

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Практические советы и рекомендации

Но не удивительно, поскольку за столько лет люди, даже при самых прохладных отношениях, становятся друг другу куда больше, чем любовники или родители общих детей. Они превращаются в понимающие друг дружку с полуслова родные души.

И потому теряя действительно ставшую ему родной жену, мужчина впадает в депрессию, считая, что подобного духовного родства ему не даст ни одна иная женщина.

Например, мужчина выбирает сказку про Красную шапочку. В ней он выступает прототипом Волка. Вот он гуляет по лесу, скучает.

Навстречу ему попадается Красная шапочка – красивая девушка. Это, разумеется, его бывшая. Они знакомятся, влюбляются, принимают решение жить вместе.

Далее сценарий мужчина разыгрывает на оснований собственных жизненных ситуаций: например, показывая, как Шапочка запретила Волку встречаться с друзьями, даже навестить мать Волк мог только с разрешения своей авторитарной жены. Сказка доходит до точки разрыва отношений. Шапочка выгоняет Волка или сама уходит к Медведю, Волк убегает со всех ног в лес или остается скулить около калитки – мужчина честно для себя разыгрывает свой вариант.

Теперь перед ним более сложная задача: нужно выработать план дальнейших действий. Допустим, Волк решает пойти на охоту.Если же вы пытаетесь понять, как забыть бывшую жену, которая мстить вам постоянными сообщениями о своих материальных, карьерных, личных или сексуальных успехах, тоже не сидите вяло моргающей рыбой!

Смело вступайте в войну, помня, что победить в ней вы сможете, только если действительно будете лучше своей бывшей супруги! И пусть вы не накупите миллион в следующие несколько лет, или не отправитесь отдыхать в Баден-Баден. Постоянно пополняемая коллекция фотографий «вот я – твой бывший – с еще одной новой подружкой», будет более чем действенным средством, чтоб заставить бывшую отцепиться от вас.

Сегодня разводы – явление сравнительно частое, поэтому всё больше мужчин задаются вопросом: «Как забыть бывшую жену?» Но всё же женщины страдают больше, чем мужчины, после развода — это связано в первую очередь с их высокой мнительностью.

Хотя чаще всего именно дамы являются инициаторами разрыва, но при этом виновными считают почему-то исключительно своих супругов. Почему так? На плечи мужчины ложатся все материальные вопросы в семье сразу же после её образования.

Существует множество методик, которые помогают людям улучшить их память.

Но есть ли методики, которые помогали бы мужчинам забыть своих бывших жен? Чтобы быть проще, как остановить эти ужасные воспоминания, когда Вы пытаетесь отойти от травмы развода?

Это все потому, что воспоминания никуда не уходят, и они могут легко возвратиться, когда Вы чувствуете себя уязвимым. Поэтому попытайтесь сохранить свое психологическое здоровье, постарайтесь отдалиться от них.

Чем больше Вы будете вспоминать об этом, тем сильнее Вы будете страдать от этого.

Женщина в отношениях довольно редко вспоминает о бывшем мужчине. А если даже и вспоминает – то не выносит эти мысли «на публику» (зачем лишний раз дразнить своего мужчину?). Мужчины же позволяют себе иногда не только вспоминать о бывших, но и постоянно о них рассказывать своим новым женам.

К счастью, таких мужчин немного, но и данная проблема от этого никуда не девается. Вы не так моете посуду, не так вытираете пыль, не так печете блинчики и все никак не запомните, сколько ему ложечек сахара насыпать в кофе.

Наконец вы встретили его – мужчину вашей мечты.

И намерения у него самые серьезные, да и вы не против как можно дольше быть именно с этим человеком.

Правда, у претендента на ваши руку и сердце от первого брака есть ребенок… С какими же проблемами можно столкнуться, выходя замуж за мужчину, у которого есть ребенок от первого брака?… Взаимоотношения вторых жен с ребенком мужа от первого брака – это наиболее частая проблема, которую каждая семья пытается решить по-своему.

Сначала разберитесь, какие причины побуждают бывшую супругу вмешиваться в вашу жизнь и, в частности, в жизнь вашего мужа. Часто это происходит по той причине, что женщина чувствует себя одинокой, не может найти спутника жизни и поэтому, хочет вернуть мужчину в семью. Особенно характерно это в ситуациях, когда инициатором разрыва выступает мужчина.

Бывшая жена мужа в этот момент думает, что через некоторое время супруг забудет все обиды и недоразумения, после чего решит вернуться. А иногда женщиной движет чувство мести.

Все было нормально до недавнего времени. Жена работает сутки через двое, я — два через два.

Купили себе квартиру, но пока живем у тещи с тестем, квартира пока под отделкой. Ребенок на мне, дом тоже, зарабатываю прилично, ни в чем жене и дочке не отказываю — все по первому требованию, делал ей дорогие подарки, ухаживал за ней постоянно, цветы носил каждый день, все было хорошо, правда, мне сейчас 32 а ей 25.

Что нужно изменить в жизни

Изменить жизнь следует во всех её сферах. Например, так:

1. Найти другую женщину – новая любимая отвлечет вас от грустных мыслей, а главное – обеспечит половой связью, и вас не будет тянуть к бывшей.
2. Найти хобби, новые увлечения – это обеспечит вам раздумья в совершенно другом русле, значительно отвлечет вас.
3. Развлекайтесь с друзьями – сходите на выходных в места, где ранее вы не были, так как были женаты, отдохните с товарищами так, как вы хотели отдохнуть, будучи в браке.
4. Больше работайте – возьмитесь за сверхурочный труд, тогда вы сможете не только неплохо заработать, но и отвлечься от плохих мыслей.
5. Съездите на курорт или в другой город, где вы сможете развлечь себя встречами со старыми или новыми знакомыми.

Лучший способ избежать депрессии – это потратить время, которое вы можете провести в терзаниях, на благотворные дела: работу, хобби, отдых.

Дети от бывшей жены

Если у вас с бывшей женой есть совместные дети, то будет сложно порвать с ней все возможные связи. Будет глупо детей лишать радостных встреч с отцом лишь из-за того, что ваша бывшая приносит вам неприятные мысли. Давайте разберемся, как забыть жену, если есть ребенок от неё, и не потерять при этом связи с ним.

Главное – это избегать встреч с экс-супругой. Как забыть бывшую жену, если есть ребенок? Во-первых, нужно осознать, что встречи с бывшей должны быть коротки: вы должны проводить время с детьми, а не с ней. Вот некоторые советы, которые могут вам помочь:

• Старайтесь устраивать встречи с детьми наедине, без участия бывшей, можно сводить их в зоопарк или на каток, а не позволять супруге проводить время с вами в парке или у неё дома.
• Приглашайте детей с ночевкой к себе – так вы сможете проводить больше времени с ними без участия своей бывшей.
• Приходите на дни рождения с подарками, дарите их, но старайтесь не оставаться надолго в старом кругу семьи. Дети не расстроятся, если в их день рождения они будут развлекаться без вас.
• В дни, когда у вас запланированы встречи с детьми, попробуйте с разрешения бывшей забрать их со школы или детского сада, так вы избежите лишних минут с ней.
• Если вы хотите избегать общения с бывшей женой при встрече со своими детьми, старайтесь ждать их в машине, а не заходить в дом.

Если вы будете следовать этим простым советам, то у вас получится вычеркнуть мысли о бывшей и при этом не испортить отношений со своими детьми.

Это сводится к двум критическим вещам: как часто Вы вспоминаете бывшую жену и тех пунктов и событий, которые связаны с этими воспоминаниями. Порочный круг: чем сильнее Вы пытаетесь не думать об этом, тем все чаще к этому возвращаетесь.

Это может показаться плохой новостью, но это также и хорошая новость. Просто расслабьтесь, и позвольте своей голове делать то, что она хочет.

Если сможете уменьшить интенсивность и сохранить контроль над своими воспоминаниями, то с каждым днем будете думать о ней все меньше и меньше. Это должно происходить естественно. Если попытаетесь контролировать себя, то мысли будут только закрепляться. Другая вещь: Вы должны знать, какие вещи вызывают у вас воспоминания о жене( ожерелье, старый дом, любимый диван, фотографии или элемент декора.). Это называется триггерами. Осознайте их и попытайтесь бороться с ними.

Одна из самых частых проблем — это взаимоотношения вторых жен с детьми от первого брака и их матерями. Две женщины (первая и вторая жены) зачастую не могут поделить мужчину и его свободное время.

Значительная часть отрицательных эмоций достается ребенку от первого брака, поскольку именно он становится яблоком раздора. Сегодня мы поговорим о том, как всем участникам процесса выстроить отношения так, чтобы дети не страдали от «взрослых игр», и что нужно делать, чтобы сохранить второй брак.

Однако бывает и так, что любовь проходит, а общие дети остаются, и потому избежать общения с бывшим партнером никак не удастся.

Как себя вести в случае развода, чтобы всем, включая ребенка, было максимально комфортно и спокойно, какое поведение по отношению к бывшим можно назвать патологически нездоровым, отличной проверкой на что является «пьяный тариф», и чем чреват секс «по старой памяти», когда новых отношений не завелось, а разрядки «хочется», — обсуждаем в новом выпуске программы «Психология навынос».

Борьба с мыслями о бывшей жене

Есть немало методик по улучшению памяти головного мозга, также существуют и способы, как забыть бывшую жену. Представьте, что мысли о бывшей – это грязь, которую нужно смыть, ибо она пачкает вас не только в ваших глазах, но и в глазах ваших друзей, знакомых, близких. Ведь вы постоянно говорите о своих мыслях, а в разговоре, упоминая бывшую, вряд ли делаете это в приятном тоне, скорее – в негативном.

Кроме того, подумайте не только о себе, но и об окружающих: никто из ваших близких не хочет видеть вас в депрессии, а постоянные рассказы об экс-супруге – это один из показателей вашего плохого настроения. Для того чтобы получилось вычеркнуть мысли о бывшей жене, нужно снизить их интенсивность, частоту, а затем полностью остановить.

Как забыть жену и снова начать…

Увидев, как на самом деле просто выйти из ситуации, если начать действовать, мужчина получает порцию энергии, толчок. Так работает принцип сказкотерапии. Увидеть произошедшее со стороны, наметить план дальнейших действий – психологически проработать ситуацию.

Конечно, лучше всего спектакль разыгрывать для кого-то, тогда интерес зрителя подогреет желание сказочника придумать креативный сюжет, найти собственное решение проблемы. Но и наедине этот способ работает.

Интенсивность

Чем чаще вы вспоминаете о приятных моментах с бывшей женой, тем больше страдаете. При снижении интенсивности мыслей о женщине, оставшейся в прошлом, вы будете эффективно бороться с неприятными чувствами. Попробуйте материализовать мысли о бывшей, представив, что они являются, скажем, множеством паразитов на вашем теле.

Антибабский форум

Ну а ежели все-таки вы поняли, что бывшая была права, упрекая вас в неспособности хорошо зарабатывать, то вытаскивайте палец из носа, а голову из того места, где вы ее грели последние несколько лет, и начинайте работать. Ведь формула как забыть жену, очистив сознания от воспоминаний о ней для подобных мужчин очень проста – чем большие суммы вы зарабатываете, тем меньше горюете о супруге, оставившей вас потому того, что вы не смогли делать этого, живя с ней.

Как забыть бывшую жену, постоянно напоминающую о себе Бывает сама бывшая не дает возможности забыть о ней. уподобившись самому настоящему энергетическому вампиру, она постоянно звонит, инициирует якобы случайные встречи, оставляет сообщения в соц.сетях. Часто она делает это потому, что хочет сохранить брошенного супруга в качестве запасного аэродрома, боясь того, что новая ее жизнь может вдруг и не сложиться.

Частота

Есть такое явление, как порочный круг мыслей – чем сильнее вы стараетесь не думать о чем-то, тем чаще вас посещают воспоминания об этом. Попробуйте расслабиться и ни о чем не думать вообще, пусть ваш мозг сам выберет круг образов. Доверьтесь голове, чтобы снижение частоты мыслей о бывшей происходило естественным способом.

Остановить негативное мышление

И наконец, после снижения интенсивности и частоты мышления можно вовсе остановить неприятные мысли. Это легче всего сделать при помощи отвлечения своего внимания на что-то другое. Например, найдите себе интересное хобби и посвятите ему свободное время.

Чтобы вырваться из негатива, в котором вы пребываете, размышляя о бывшей жене, нужно исключить из своего окружения все, что с ней связано. Не общайтесь с её подругами и родственниками, старайтесь не встречать её по дороге домой и на работу, если она работает с вами в одном месте – поменяете работу.

Кроме того, следует убрать из своего дома все предметы, которые напоминают о ней, в том числе подарки, посуду, одежду и даже мебель. Удалите все фотографии на телефоне и компьютере, переписки, контакты. Главное – это понять, что любой предмет, наводящий мысли о бывшей жене, необходимо убрать из своей жизни, иначе остановить негативные мысли не получится.

Как помочь любимому забыть жену

Перед женщинами часто встает вопрос о том, как помочь мужчине забыть бывшую жену. Согласитесь, если человек разведен, это вовсе не означает, что он не готов к новому браку. Но при этом на отношения могут влиять мысли о бывших. Женщины при этом нечасто себе позволяют рассказывать избранникам о своем прошлом опыте, в отличие от мужчин.

Если ваш мужчина не знает, как быстрее забыть бывшую жену, и при этом пытается сделать всё для этого, можно сходить к семейному психологу – он должен помочь советами и тренингами.

Бывшая жена лезет в ваши отношения

Еще бывают ситуации, когда в ваши отношения с мужчиной влезает его бывшая жена – постоянно названивает ему, пишет смс и посты в социальные сети. Не следует ругаться с любимым по этому поводу: он, скорее всего, просто скроет общение с ней от вас. Лучше поговорить с его бывшей женой, чтобы решить этот вопрос.

Бывает, что “соперница” не просто общается с мужчиной, но и вызывает его к себе в гости, требует денег и помощи. В этом случае просто просите больше внимания, чтобы у вашего мужчины не было времени на неё, но здесь главное – не переборщить, чтобы в итоге он между вами и ею не выбрал её.

В любом случае справиться с мыслями о бывшей жене под силу каждому мужчине, всего лишь нужно, чтобы он помнил о негативных последствиях, к которым они приводят. Если человек сам захочет избавиться от мыслей, он заживет счастливой и полноценной жизнью, когда все воспоминания о браке останутся всего лишь в прошлом. Главное – не искать успокоения в алкоголе и наркотиках, т. к. это приведет только к плохому.

imdbmedia.info

Как быстро разлюбить жену которая тебя не любит — рекомендации психологов

О женщинах 16 April at 10:54

Любовь — одно из самых прекрасных чувств в мире. Практически каждый человек стремится почувствовать те самые бабочки в животе, о которых слагают стихотворения поэты и мечтают романтики. И вот, когда встречается «та самая» девушка, казалось бы, наступает момент радости и счастья. Как правило, большинство влюбленных пар рано или поздно приходит к решению о свадьбе, совместной жизни и детям. Однако по статистике больше половины браков заканчиваются разводом. Нередко одному из партнеров приходится сталкиваться с тем, что его половинка больше не проявляется прежних чувств, а вместо проявления нежности и страсти демонстрирует холодное равнодушие. Мужчине, особенно в период кризиса среднего возраста, бывает очень тяжело смириться с тем, что жена разлюбила его.

Как понять, что женщина разлюбила

Чаще всего мужчина понимает, что женщина не испытывает к нему прежних чувств, когда ее поведение резко меняется:

• любимая перестает интересоваться проблемами и переживаниями партнера;
• меньше времени уделяет бытовым вопросам, много времени проводит вне дома;
• досугу в кругу семьи предпочитает встречи с подругами;
• ничего не рассказывает партнеру о том, что происходит в ее жизни или рассказывает очень мало;
• отказывается проводить время наедине с мужем и всячески избегает интимных отношений.

Если вы заметили в поведении своей жены один или несколько вышеперечисленных признаков, не стоит делать поспешных выводов. Лучшее решение любой проблемы — откровенный разговор. Попробуйте предложить своей супруге поговорить и честно выскажите ей все свои опасения. Вполне возможно, что ваша любимая просто устает на работе или ее волнуют какие-то внутренние переживания, которые она по какой-то причине скрыла от вас.

Может быть и такое, что у жены есть невысказанные обиды на вас. Попросите ее проговорить все, чем она озабочена, и спросите ее, что вы можете сделать, чтобы изменить ее отношение к вам. Многие пары переживают кризисные периоды в отношениях, однако это не значит, что любовь ушла. Иногда ситуацию можно быстро исправить с помощью неожиданных подарков, романтических свиданий или совместного путешествия. В некоторых ситуациях может потребоваться помощь психолога.

Однако если ваша жена откровенно говорит о том, что разлюбила и не видит будущего у вашей семьи, тогда нужно принимать эту мысль и учиться жить по-другому.

Советы психолога: что делать, если любимая остыла

Большинство мужчин волнует вопрос, можно ли вернуть ушедшую любовь. К сожалению, если человек действительно перестал любить, то любые попытки бороться за подобный союз будут абсолютно бессмысленны. Лучше сразу уверенно поставить точку и постараться увидеть другие радости жизни.

Психологи рекомендуют придерживаться такой стратегии:

• дайте себе несколько дней, чтобы свыкнуться с мыслью об окончании отношений. Определите четкий срок, на протяжении которого вы можете грустить (допустим, одну неделю). После того, как этот срок закончится, вы прекращаете думать о прошлом и начинаете жить настоящим;
• избавьтесь от всего, что напоминает вам о возлюбленной. Да, если вы прожили вместе много счастливых лет, избавиться от памятных вещей будет достаточно трудно, однако нужно попробовать сделать это. Удалите совместные фотографии с ноутбука, выбросьте романтичные открытки и предметы одежды, которые ассоциируются с бывшей любовью;
• смените обстановку. Некоторые пары продолжают жить вместе даже после того, как они расстались. Это очень неправильно. Если между вами с бывшей супругой стоит нерешенный жилищный вопрос, снимите квартиру или комнату хотя бы на время, постарайтесь минимизировать контакты;

• начните думать о себе. Многих женщин после развода волнует вопрос, может ли муж вообще жить без нее? Докажите самому себе, что вы вполне самостоятельный человек, который в состоянии наладить свой быт и жить счастливой полноценной жизнью. Обновите гардероб, сбрейте бороду, почаще встречайтесь с друзьями;
• найдите новое хобби. Чтобы переключиться от своих переживаний, с головой увлекитесь чем-нибудь (хоть экстремальными видами спорта, хоть лепкой). Вы приобретете новые навыки и к тому же познакомитесь с новыми людьми;
• уделите внимание карьерному росту. Главная причина, почему мужчина отказывается от работы, как правило, заключается в том, что он хочет больше внимания уделять своей любимой женщине. Если вы расстаетесь с любимой, то вполне можете начать больше времени проводить в офисе и пройти курсы повышения квалификации.

Многие мужчины, которые недавно пережили расставание, допускают одну ошибку: они слишком часто бывают одни. Сидя в четырех стенах и вспоминая ушедшую любовь, вы можете довести себя до депрессии. В свободное от работы время отдыхайте с друзьями, посещайте выставки и мероприятия. Попросите ваших родственников и друзей не расспрашивать вас о причинах разрыва и сами не начинайте этот разговор. Старайтесь любым способом переключить свое внимание и реже вспоминайте о бывшей жене.

Если вы замечаете, что ни один из способов борьбы с тоской и депрессией не помогает, обратитесь к психологу. В этом вовсе нет ничего зазорного: специалист поможет вам выйти из этого состояния.

Ни в коем случае нельзя позволять себе погружаться в уныние — ни к чему хорошему это не приведёт.

Как разлюбить бывшую жену

Очень часто мужчины сталкиваются с тем, что отношения закончились уже давно, а чувства все не проходят. Разлюбить бывшую жену, которая тебя не любит, бывает очень трудно: часто именно после развода люди осознают, что были не правы в отношениях и многое хотели бы изменить.

По возможности постарайтесь максимально абстрагироваться от воспоминаний о счастливой совместной жизни и о тех чувствах, которые вы испытывали, живя с ней. Мысленно поблагодарите бывшую жену за то время, которое вы провели вместе, и отпустите ее. Не пытайтесь найти повод позвонить ей: вы пока не готовы поддерживать дружеские отношения. Минимизируйте любые встречи и контакты.

Если вы до сих пор не можете простить женщину, которая изменила вам, проработайте эту ситуацию с психологом или психотерапевтом. Подобные проблемы иногда надолго «зависают» в памяти и не дают возможности начать новые отношения.

Самое сложное — понять, что делать, если есть ребенок. В том случае, если у бывших возлюбленных остался общий ребенок, им придется общаться между собой. Особенно трудно бывает тем мужчинам, от которых ушла беременная жена. В такой ситуации стоит поступить следующим образом:

• общайтесь с бывшей супругой исключительно на тему воспитания ребенка;
• не пытайтесь шантажировать бывшую возлюбленную малышом — ваши отношения не должны портить ему детство;
• ни в коем случае не выплескивайте злость за не сложившийся брак на ребенка, потому что он ни в чем не виноват;
• постарайтесь дать малышу все лучшее, что только можете.

Помните, что каждый раз, когда вы тратите свое драгоценное время на переживания о той любви, которая давно прошла, вы закрываетесь от возможности встретить свою настоящую любовь. Существует очень много историй о мужчинах, которые полюбили другую женщину после неудачного брака и тяжелого расставания.

Понравилась страница, анкета или наш сайт знакомств? Поделитесь с друзьями!

loventino.com