40 лет женщине как дальше жить – как женщине преодолеть кризис среднего возраста. Когда полпути пройдено, начинается энергетический сбой.

Содержание

как заработать, жить, найти себя, смысл, чем заняться в свободное время, чтобы заработать?

Большинство женщин ошибочно полагают, что 40-летие — это рубеж, после которого ничего интересного в жизни не происходит, активность идет на спад, приходит время задуматься о предстоящей пенсии. Многие из них задаются вопросом, как начать жизнь с чистого листа в 40 лет женщине.

Как начать новую жизнь женщине в 40 лет?

Главные вопросы, которыми должна задаться женщина:

  • кем она себя видит в жизни;
  • кем она хочет быть;
  • какой образ жизни хочет вести.

Самое важное — это быть честной с собой, не заискивать и не кокетничать. С детства женщину окружают ложные ценности и идеалы, такие как общественное мнение, людское одобрение, завоевание любви и благосклонности. Все это отнимает у нее жизненные силы и энергию, а также право на личное счастье. В погоне за придуманными идеалами человек теряет себя и перестает понимать свою истинную природу, что неминуемо приводит к жизненному краху.

Поэтому важно чувствовать и понимать себя, откликаться на внутренние потребности и устремления.

Несмотря на различные предубеждения, 40 лет — это наиболее подходящий возраст для начала новой осмысленной жизни. За спиной уже богатый опыт как в личной сфере, так и в профессиональной. К этому возрасту человек уже может четко разграничить, что ему доставляет удовольствие, а что — нет. После множества совершенных ошибок можно сделать правильный вывод, поменять свои взгляды на некоторые вещи и даже мировоззрение.

Чтобы ответить на вопрос, как начать новую жизнь, необходимо проанализировать все ее аспекты. Возможно, какие-либо из них полностью устраивают женщину и ничего менять в этих сферах не нужно. Оценивать необходимо по следующим позициям:

  • личная жизнь;
  • карьера;
  • самореализация;
  • материальный достаток.

Можно добавить свои пункты или подробнее расписать каждый из предложенных. После того как проведен детальный анализ и выявлены слабые стороны, необходимо приступать к действиям. Прежде всего следует уделить внимание своему здоровью (как физическому, так и психическому):

  • пройти обследования;
  • сдать необходимые анализы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • обратиться за помощью к психологу или психотерапевту и т. д.

Это нужно для того, чтобы выявить какие-либо проблемы со здоровьем, о которых человек может не знать. Поход к психологу не является свидетельством того, что человек неадекватен или имеет психические отклонения. В современном обществе в услугах психолога и психотерапевта нуждаются все, даже представители этих профессий.

При обнаружении каких-либо проблем со здоровьем необходимо обязательно пройти курс лечения до полного выздоровления (если это возможно).

Важнейшим аспектом является внешность женщины, которой следует уделить не меньше внимания, чем всему остальному. Рекомендуется (при наличии возможности) обратиться к стилисту, чтобы правильно подобрать гардероб.

Когда женщина следит за своим здоровьем и внешним видом, ухаживает за собой, она повышает самооценку и улучшает настроение.

Забудьте о прошлом и живите полной жизнью

Люди, дожив до 40-летнего возраста, ощущают за спиной тяжелый багаж ошибок и негативного опыта. От него необходимо обязательно избавляться. Для этого потребуется помощь психолога, а также прохождение различных духовных практик. Такие приемы помогают переоценить свою жизнь, перестать проживать свои ошибки заново, избавиться от неуверенности в себе и в завтрашнем дне.

Важным аспектом является оценка своего окружения. В нем не должно быть людей, которые неуважительно относятся к личности женщины.

Окружать себя нужно только любящими, понимающими и ценящими людьми, готовыми помочь в любой ситуации.

Если таких людей нет, то нужно стремиться их найти. Каждому человеку необходим мудрый наставник, который сможет и подбодрить, и сделать конструктивное замечание. Следует стремиться общаться и дружить с теми, кто нравится, выбирать себе хорошие качественные вещи и т. п. Таким образом, жизнь начнет постепенно налаживаться.

Не делайте то, что вам не нравится

Большинство женщин задаются вопросом, как жить после 40 лет, чтобы ощущать полноту жизни.

Никогда не нужно идти на поводу у моды или чужого мнения, выбирая свой стиль жизни. Прежде всего, нужно выделить то, что доставляет удовольствие и что бы хотелось делать каждый день. Чтобы сделать это, нужно составить список того, что не нравится и раздражает. Так будет легче исключить из своей жизни негативные факторы и освободить место для позитивных перемен.

Важно найти себя и свое предназначение, которое есть у каждого человека. Это может быть хобби или другие виды занятий. Нужно помнить, что любимое дело — это то, чем человек готов заниматься бесплатно и получать от этого удовольствие.

Занимаясь нелюбимым делом, женщина обрекает себя на страдания, раздражительность и неудовлетворенность, что негативно сказывается на всех сферах ее жизни.

Это касается не только работы, но и личной жизни. Никогда не стоит соглашаться на то, что заведомо не устраивает или не приносит удовлетворения, потому что это верный путь к несчастливой жизни. Выбирая то или иное действие, необходимо руководствоваться своими внутренними ощущениями. Это поможет глубже познать себя, свои душевные стремления и сделать правильный выбор.

Как найти смысл жизни взрослой женщине?

Смысл жизни заключается в том, чтобы радоваться. Это важный критерий, по которому можно оценить качество своей жизни. При любых других равных условиях, если в жизни отсутствует радость — значит, она бессмысленна.

Поводом для радости могут стать муж, дети, внуки, любимое занятие, встречи с друзьями, путешествия, занятия спортом (которые так необходимы для поддержания организма в тонусе) и пр. Но не стоит забывать, что первоочередной задачей женщины является забота о себе и о своем душевном состоянии.

Важный совет тем, кто сомневается в себе и своем предназначении: ищите смысл жизни, наполняйте ее удовольствием и радостью.

Чем заняться женщине после 40 лет, чтобы заработать?

Многих интересует вопрос, как заработать женщине в 40. Нет необходимости сидеть до пенсии на нелюбимой работе, т. к. есть много возможностей и перспектив для всех вне зависимости от возраста и социального статуса.

Все больше людей начинают отказываться от работы по найму, т. к. это ограничивает уровень заработка, свободу действий и передвижений. Если работа не устраивает, существует много возможностей сменить ее, в т. ч. начать работать удаленно. Это один из вариантов заработать, который практикуется многими.

Можно заняться развитием своего хобби и превратить его в прибыльное дело. Являясь профессионалом в какой-либо области, можно с помощью рекламы на интернет-площадках и в социальных сетях заявить о себе широкому кругу людей, интересующимся подобными услугами (товаром).

Похожие статьи

perelomu.net

Как стать счастливой женщиной в 40 лет

Становимся счастливыми после 40 летСтановимся счастливыми после 40 лет

Можно долго спорить о том, что же такое счастье. Наверное, нет двух женщин, у которых представления о счастье полностью совпадают. Как нет и абсолютно счастливых женщин. Увы, счастье мимолетно. И почему-то редко мы задумываемся о том, что жизнь проходит в погоне за призрачными идеалами, которые в общем-то никак не влияют на нашу способность быть счастливой.

О том, как стать счастливой, написано множество книг. Но суть их заключается в простой истине. На самом деле стать счастливой прямо сейчас женщине мешает только установка, что для этого обязательно нужно что-то делать. Что счастье может зависеть от каких-то внешних факторов. Вот сделаю… и тогда… Но достигнутая цель приносит не счастье, а минутное удовлетворение. И тут же ее сменяет новая задача. А жизнь пролетает мимо.

Становимся счастливыми после 40 лет Становимся счастливыми после 40 лет

Кризис среднего возраста

Приблизительно в районе 40 лет у женщин, наступает так называемый кризис среднего возраста. Это период активной переоценки ценностей и переход от молодости к зрелости. Как правило, к 40-45 годам выполнено большинство задач, поставленных в юности: создана семья, выросли дети, построена карьера, обустроен быт. И приходит время для оценки результата и постановки новых целей.

Но далеко не всегда достигнутые результаты полностью соответствуют юношеским идеалам. Именно в этом кроется основная причина возрастного психологического кризиса. Некоторые женщины по природе склонны к самокопательству, больше других нуждаются в поддержке и одобрении. Поэтому кризис среднего возраста может начаться уже после 35 лет и заканчивается иногда в 45 и даже 50 лет, когда женщина полностью принимает себя в новом статусе зрелой дамы.

Симптомы кризиса среднего возраста:

  • видимые изменения в поведении и отношении к жизни;
  • отстраненность от близких и друзей;
  • чувство внутренней опустошенности;
  • смена жизненных установок и приоритетов;
  • изменения вкусов и пристрастий;
  • неудовлетворенность жизнью.

Если вовремя не обратить внимание на эти признаки, затянувшийся кризис может перерасти в гораздо более опасную депрессию.

И именно кризис среднего возраста зачастую становится причиной того, что вроде бы вполне благополучная женщина после 40 вдруг перестает чувствовать себя счастливой. Но на самом деле это не так плохо. Наступивший кризис среднего возраста говорит женщине о том, что она успешно выполнила множество поставленных задач и пришло время немного расслабиться и заняться собой.

Становимся счастливыми после 40 лет Становимся счастливыми после 40 лет

Такие разные и такие несчастные женщины

Дамы за сорок совершенно разные по статусу, достатку, внешности, но все они в той или иной мере погружаются в кризис среднего возраста. Причем у разных женщин причины депрессивного состояния очень разнятся: самодостаточная, уверенная в себе, интересная женщина, имеющая постоянного партнера, возможно, руководитель, она частенько с завистью поглядывает на свою ровесницу – мать троих детей, со средним достатком и заурядной внешностью. «Какая молодец, — думает она. – У нее есть главное – дети, муж, которому все равно, как она выглядит. А мне постоянно приходится следить за собой, чтобы оставаться эффектной. Семьи нет, постоянства тоже. А как же надоела эта ответственность за всех на работе!»

В то время многодетная мать с завистью думает о бизнесвумен: «Вот молодец! Живет для себя! Так выглядит в нашем-то возрасте! Столько всего добилась. А я…вся жизнь прошла мимо. Ничего интересного».

А третья их подруга уже смирилась со своим одиноким положением, должностью среднего звена, и тихонечко завидует им обеим.
Кто же из них прав? Кто несчастен по-настоящему, а кто не ценит своего счастья? Нет ответа. У каждого своя судьба и везде есть свои плюсы и минусы. Изменить жизнь не поздно никогда. Нужно лишь понять, что в ней не так и превращать недостатки в достоинства.

Например, что мешает матери троих детей выглядеть красиво? Отсутствие времени? К сорока годам дети женщины обычно вырастают, и родительская опека начинает их лишь раздражать. Уделите себе хотя бы пару дней в неделю, займитесь спортом, сделайте прическу, измените гардероб, посетите косметолога. Стать красивой в наше время несложно. Было бы желание. Наверняка есть дело, которое вы любите и умеете делать на отлично: вязание, вышивание, шитье. Сделайте это вашим оплачиваемым хобби. Берите заказы и получайте деньги и удовольствие от своей работы и самореализации. Важно помнить: если есть семья, здоровье, то этого уже достаточно для счастья.

Становимся счастливыми после 40 лет Становимся счастливыми после 40 лет

А как же быть состоявшейся респектабельной сорокалетней красавице? Что мешает ей завести семью? К этому возрасту человек привыкает к своему образу жизни и боится что-то менять, впускать в нее других людей. Этот страх можно преодолеть, оценив новые перспективы и плюсы семейной жизни. Уступить, ослабить контроль. Но если это не удается, значит, подсознательно выбор сделан. Не каждый человек создан для семьи. Достаточно поглядеть вокруг, сколько женщин мучается с непутевыми подростками и мужьями-алкоголиками и тряпками. Так что еще вопрос, кому повезло. Не надо загонять себя в рамки стандарта. Отсутствие семьи не мешает быть счастливой и полноценно реализоваться в жизни.

Хуже всего одинокой женщине, которая не встретила настоящую любовь, не смогла создать семью. Хорошо, если у нее есть племянники, крестники, которым она может дарить свою заботу и нежность. Есть женщины, которые очень хотят ребенка, но у них нет партнера, с которым можно было бы реализовать свою мечту.

В такой же ситуации находятся и пары, не сумевшие родить ребенка самостоятельно. Часто бесплодие начинают лечить слишком поздно, и к 40 годам женщина теряет шанс стать матерью, чувствуя себя несчастной, не состоявшейся, пустой.

В этой ситуации и тем и другим, возможно, стоит задуматься об усыновлении. Это сложно, но разве не здорово, сделать счастливым крохотного человечка, который с самого рождения никому не нужен. Подарив счастье и любовь другому, вы и сами станете счастливыми. К тому же с малышом вам уже точно будет не до кризиса.

Жизнь у всех разная. Тот багаж, с которым человек приходит к середине жизни – это его опыт, то, что он нажил и это имеет для него огромную цену. Нужно ценить, что имеете, и получать от этого радость. А если что-то не устраивает, то стараться исправить.

Страхи женщин за 40

Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.

  • Страх потерять привлекательность. Пожалуй, это переносится наиболее болезненно. Особенно если в юности женщина была стройна, как кипарис, то появляющиеся лишние килограммы, заставляют ее ненавидеть собственное тело. Морщинки, растяжки, дряблости – все это кажется катастрофой, неизбежной и непоправимой. Глядя на юных прелестниц, хочется расплакаться в отчаянии. Начинает казаться, что больше она никому не нужна, понравиться кому-то тоже больше не сможет. Она начинает себя стесняться, переставать выходить в люди, даже фотографироваться.
  • Страх разрушения личной жизни. Одно вытекает из другого. Конечно же, в ее глазах муж не может любить такую старую кошелку. Разумеется, он пойдет искать кого-то помоложе. И ничего, что муж тоже не помолодел. Лысый и с обрюзгшим животом он вряд ли будет нужен длинноногой двадцатилетней красотке. Женщина становится мнительной, начинает искать улики измены, не замечая, что своими подозрениями только ухудшает отношения с супругом.Одинокая женщина теряет всякую надежду на личное счастье. Если до 40 лет не удалось найти спутника жизни, то сейчас и подавно.
  • Недовольство работой. К 40 годам многие женщины начинают осознавать, что занимают совсем не ту должность, о которой мечтали в юности, занимаются нелюбимым делом. Но менять что-то боятся, считая, что сотрудница ее возраста уже никому не нужна, а учиться новому нужно в молодости. Седые волосы с партой не «монтируются».
  • Страх болезней и немощности. Первые тревожные звоночки организма начинают появляться после 40 лет. «В вашем возрасте это возможно», — разводит руками врач. Этих слов достаточно для начала депрессии. Некоторые женщины даже ищут у себя возрастные болезни, с ужасом ждут климакса и представляют, как они превратятся в немощных ненужных старух.
  • Страх смерти. Этот страх обычно посещает женщин старше 50 лет, особенно, после ухода родителей. Приходит осознание, что старшее поколение ушло, теперь их очередь. Женщина перестает ждать чего-то от жизни и получать от нее радость.
Становимся счастливыми после 40 лет Становимся счастливыми после 40 лет

Как преодолеть уныние и страхи?

Более уравновешенные и сильные натуры могут контролировать свои мысли, состояние и спустя время принимают себя в новой роли. Другие, напротив, начинают лихорадочно искать выход: окунаются в работу, не видя ничего в жизни, срываются на окружающих, плачут, много едят, меняют любовников, пытаясь доказать самой себе, что она еще чего-то стоит. Все эти метания не приносят облегчения, но лишь ухудшают ситуацию.

Прежде всего, нужно взять себя в руки, набраться терпения и придерживаться следующих советов.

  • Меняем негативные мысли на позитивные.
    Как только начинает появляться недовольство, страх, тревога, нужно вспомнить о том хорошем, что у вас уже есть. Представить, чего еще вы можете добиться. Пусть морщины напоминают не о приближающейся старости, а о том, какой жизненный опыт вы наработали, а растяжки о самом счастливом периоде в жизни – вынашивании детей. Составьте список того, чего вам удалось добиться в жизни. Увидите, он немаленький. Не стесняйтесь хвалить себя за каждый пункт. Вы поймете, насколько наполнена смыслом ваша жизнь.
  • Ищите во всем положительные моменты. Одинокой сорокалетней женщине не стоит грустить напрасно. Ее опыт и привлекательность помогут встретить достойного спутника и создать семью. Нормальные мужчины средних лет ищут своих ровесниц, а не юных девочек. Поэтому шансы огромны! А если вспомнить одну «черную» шутку, то с возрастом шансы на любовь до гроба увеличиваются.
  • Следите за внешностью. 40 лет – это не повод опускать руки. Это повод стать еще красивее. С современной косметикой и возможностями салонов красоты эффектной можно оставаться и в 40 и в 80. Главное, захотеть и уделить время для себя любимой.
  • Найдите хобби. Имея интересы, затрагивающие не только семью и работу, общаясь с единомышленниками, женщина легче переносит любые кризисы. Рисование, шитье, танцы, пение – доступно все, чего только душа хочет.
  • Ставить цели и искать пути их реализации. Депрессия происходит из-за того, что в жизни чего-то не хватает. Нужно разобраться, чего именно, и начать делать все, чтобы это появилось. Если не хватает любви или друзей, изучите методики и тренинги по привлечению их в жизнь. Поработайте с психологом, воспользуйтесь практиками Фэн-шуй. Если вам кажется, что жизнь прошла зря, и вы ничего не видели, отправляйтесь в путешествия. Найдите единомышленников или в одиночестве, копите средства, ищите отели, учите язык. Делайте все, чтобы мечта стала ближе.
  • Научитесь ценить то, что имеете. В жизни каждого человека есть то, что он боится потерять. Научившись ценить это, женщина поймет, что она живет не зря.
  • Проверьте работу щитовидной железы. Это очень важно. Часто в зрелом возрасте начинаются гормональные нарушения, связанные с щитовидкой. Именно это становится причиной не только депрессий и истеричного состояния, но и высокого давления. Нормализовав гормональный фон, жизнь снова заиграет яркими красками.

Как стать счастливой

Самый большой секрет счастья — надо просто захотеть стать счастливой. Перестать думать о будущем, которое никогда не наступит. Потому что в нашем распоряжении есть только сейчас. И только в настоящем женщина может стать счастливой.

  • Улыбайтесь! Встречайте новый день с улыбкой. Дарите улыбки, дарите как можно больше – себе и близким, знакомым и незнакомым. Если делать это искренне, вы обязательно получите в ответ энергию добра и любви. Даже если у вас почему-то плохое настроение – подойдите к зеркалу и улыбнитесь своему отражению.
  • Любите себя. Кто не любит себя, тот неспособен полюбить других. Кто не принимает себя, тот не прощает и другим их несовершенства. Вы такая, как вы есть. Все, что вам не нравится в себе вы можете изменить. А то, что вам нравится, нужно учиться замечать и подчеркивать.
  • Балуйте себя. Всем нам хочется баловать своих любимых подарками и приятными сюрпризами. Но почему же многие женщины забывают о себе самой. Скажите себе: «Я у себя одна!» и подарите себе единственной и любимой то, в чем давно отказывали – новое платье, красивое украшение, поездку на море или просто вкусное пирожное. Вы достойны того, чтобы вас баловали!
  • Обнимайтесь с близкими. Американские психологи подсчитали, что для того, чтобы чувствовать себя счастливой женщине нужно не менее 20 объятий в день. Поэтому обнимайтесь чаще – с любимым, с детьми, с подругами, с любимой собакой или котом. Не стесняйтесь проявлять свои чувства, не бойтесь дарить любовь и в сто раз больше вы получите в ответ.
  • Устраивайте праздники. Не по календарю. И не только в дни рождения. А тогда, когда вы чувствуете – душе хочется праздника. Праздник у каждого свой. Для кого-то это шумная вечеринка в компании друзей. Для другой – ужин в ресторане с любимым человеком. Или воскресный обед, за которым собирается вся семья. главное не место, а ваше настроение и желание подарить себе и близким праздник.
  • Гуляйте на воздухе. Попробуйте хоть один месяц совершать регулярные прогулки на свежем воздухе. Пусть только полчаса. Пусть не в парке, а вы просто возвращаетесь с работы пешком. Но уже через месяц вы заметите как освежилось ваше лицо, заблестели глаза, а фигура стала более подтянутой, потому что с боков исчезла пара килограммов.
  • Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки держат мышцы в тонусе, а это значит, что снижается нагрузка на позвоночник и суставы. Занятия спортом активизируют кровообращение, повышают силу и выносливость. После тренировки вырабатываются эндорфины, которые называют гормонами счастья. К тому же после активных занятий днем вы будете крепко спать ночью.
  • Общайтесь с новыми людьми. Новые встречи всегда интересны. Вращаясь в стабильном привычном окружении мы привыкаем к нему и начинаем думать, что весь мир устроен так же. Новые встречи позволяют нам увидеть по-другому привычные вещи. Поэтому, оказавшись в компании с незнакомыми людьми – будьте открыты к общению.
  • Смотрите мультики. Хорошие, добрые, позитивные мультики. Те, которые нравились вам в детстве или которые любят ваши дети. Или короткие добрые анимации, которых так много сейчас в интернете. Не бойтесь снова почувствовать себя ребенком и посмеяться от души. Если не нравятся мультики – смотрите веселые кинокомедии.
  • Общайтесь с животными. Это существа которые любят вас такой какая вы есть и просто за то, что вы есть. Они с искренней благодарностью встречают любое проявление тепла, ласки и заботы. Они живут рядом с нами ничего от нас не требуя. Именно животные показывают настоящей пример искренней и бескорыстной любви. Отлично снимает стресс и учит радоваться жизни ипотерапия. Поездка на лошади, ощущение колебаний ее тела и размеренных шагов умиротворяет, дарит радость и спокойствие. А на галопе вы почувствуете острое желание жить!

Прошли времена Толстого, когда женщина 30-40 лет уже казалась и считалась старухой. Тогда так и было. Условия жизни, отсутствие лекарств, болезни, тяжелый труд сказывались не лучшим образом на женском здоровье и красоте. Совсем иной потрет современной дамы после 40. Это эффектная женщина, с мудрыми глазами и огромными перспективами. Вдумайтесь в словосочетание «средний возраст». Разве оно означает, что жизнь идет к концу? Нет. Оно ясно говорит, что это лишь середина жизни и впереди еще столько всего интересного. Нужно это только увидеть, с благодарностью оглянувшись на прожитый этап.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(3 голоса, в среднем: 5 из 5) style40plus.ru Становимся счастливыми после 40 лет

style40plus.ru

Кризис среднего возраста у женщины: как его пережить

Мы часто пишем про мужской кризис среднего возраста. А сегодня инструкцию о том, «что делать, когда очень долго ничего не хочется делать» и ты — мама двоих детей, дает лайфстайл-блогер Ольга Дори:

— «Если вы тонете, перестаньте барахтаться и пытаться всплыть. Тоните. Медленно. Наслаждайтесь этим вязким состоянием, внимательно смотрите по сторонам и замечайте все вокруг: эмоции, новые впечатления, свои ощущения. Запомните их. Они вам потом пригодятся. Дойдите до дна и оттолкнитесь. Так вы сможете всплыть».

Я прочла эту мысль. Она показалась мне завораживающе абсурдной. Но не отпускала.

Год назад я поняла, что устала. Что у меня нет сил.

photogeek.ru

Что я имела к тому моменту? До фига. Я сделала две карьеры, пока растила двух детей; дизайнерский ремонт, который был опубликован в архитектурном журнале; водила машину по пять часов в день в дальний пригород; училась в киношколе, написала сценарий, по которому сняли сериал, сняла кино как продюсер; занималась спортом, брала уроки вокала и писала маслом по холсту копии Хоппера; была главой родительского комитета и играла кикимору на детских утренниках…

Потом боролась с депрессией.

Пила таблетки, прошла восемьсот восемьдесят психологов и разного рода тренингов, включая гадание таро и аюрведу (смешно, но что только не сделаешь), и вот бесконечная депрессия, наконец, закончилась.

Я переехала из дальнего пригорода в самый центр, продала машину, которая высасывала все мои силы, развелась, повеселела и похорошела.

Перестала работать на нелюбимой работе и раздала все серые офисные платья.

И поняла, что я более ничего не хочу делать.

Ничего.

goodfon.ru

Я хочу бездельничать, и мне лень даже включить компьютер. А у меня двое детей и пусть хорошие, но явно недостаточные для моего привычного уровня жизни алименты.

Я месяц ругала себя, смотрела в окно на сад Эрмитаж, гуляла по Москве. Я, в общем, была совершенно счастлива. Если бы не это гаденькое чувство, что я безответственная бездельница. Чувство вины и стыда двигали меня вперед безотказно всю мою жизнь.

Но тут и они сникли под натиском моего мощного протеста. И я решила тонуть. Больше ведь ничего не работало.

Я рассчитала свои накопления. Дала себе год. Я решила, что самое главное — попробовать максимально делать то, что нравится. И попробовать все, что когда-то хотелось.

yburlan.ru

Я купила билет в Мадрид. Со мной случилось все, что только можно будет сладко вспомнить, но, к сожалению, нельзя рассказать детям. Возможно, только правнучкам.

Я начала путешествовать (бюджетно насколько возможно), встречаться с мужчинами, с которыми раньше никогда не встречалась, они катали меня на мотоцикле и вкусно кормили. У меня появились фото, которыми в старости я буду иллюстрировать свои рассказы, а одно из них, где я не совсем одетая и с саксофоном, я уверена, проданное с аукциона, купит мне домик у моря. Я держала в голове одно: единственная работа, которую я обязана делать, — мои дети. Остальное — строго по желанию.

Я начала писать рассказы, записала истории о моей жизни в Америке, которые жили в моей голове пятнадцать лет. Я пошла на кастинг для съемок в рекламе. Меня выбрали. Я вернулась к сценариям.

И вдруг поняла, что со мной происходит. У меня начался пубертат, который я пропустила в мои 14 лет. Мне хочется быть подростком. Бунтовать. Мне хочется получить тот опыт, которого не было, потому что я родилась взрослой. Потому что нужно всегда было быть разумной, работящей, рациональной, надеяться только на себя. Потому что в то время, голодное и страшное время начала 90-х, бунтовать против родителей, которые вдруг лишились всего, мне тогда казалось глупым и немилосердным. И вот в свои сорок лет я, наконец, получила свое право на яркую помаду и безответственное поведение. И на протест.

favim.com

Я не была растерянной героиней «Ешь, молись, люби». Потому что за моими плечами уже было три брака, дети, жизнь в общежитии и в Америке, и в общем-то открывать мне было особо нечего. Мне именно хотелось получить право жить наотмашь, без плана и расчета, без постоянной мысли о том, как найти стабильность.

И меня стало отпускать. Я стала снова зарабатывать хорошие деньги. Я перестала давить на себя. Не сразу. Например, начитавшись умных книг, я пыталась резко обрывать мучительные, изматывающие отношения. Но все равно вздрагивала от каждого бренчания ватсапа. Пока не поняла: ничего не произойдет, пока один опыт не заменится другим. Пока не наберутся новые впечатления и их критическая масса не вытолкнет все остальное из памяти.

Только жизнь, ее пульс, со смехом, слезами, разочарованием, случайными и неслучайными теплыми мужскими руками, разговорами, обладает целительными свойствами.

И уж точно никакая не воля или великое знание. И станут понятны все эти механизмы, которые привязывают вас не к тем людям. Не сразу! Сначала я искренне влюблялась, потом видела их насквозь, а потом и вовсе такие встречи превращались в фарс.

Это точно сказано: ты плачешь, пока не рассмеешься.

favim.com

И вот все закончилось. Я дошла до дна.

Все это поняла четко здесь, в Мадриде. С этого города все началось — он же и помог мне закончить мой пубертат.

Скажу вам честно: я не узнала о себе чего-то кардинально нового. Мне нравятся те же мужчины, и это нужно признать, я готова им прощать их недостатки взамен на их достоинства, тогда как самые правильные достоинства других меня раздражают.

Я так и не полюбила всю эту женственную игру в беспомощность, не поменяла сексуальные привычки, не открыла новых вкусов еды. Вероятно, не знай я себя так хорошо раньше, я бы ничего в жизни не добилась.

Но я стала свободной.

В том, что я знаю, кто я, и не хочу больше ничего в себе менять. Я отбунтовала и поняла, что подростковый период в моей жизни, скорее всего, и не мог быть. Мои родители или окружение не могли бы никогда быть мне оппонентами.

У них бы не хватило сил со мной спорить. Только я сама всегда была своим собственным врагом и боролась всю жизнь сама с собой. И вот борьба с самой собой полностью закончена.

Нельзя спорить со своими потребностями и желаниями. И если для чего-то и нужен был мой пубертат, так это для того, чтобы все мои желания принять как единственно правильные.

Я всегда была вполне себе хороша. Как есть. Изменить по-настоящему стоило только осанку и тембр голоса.

Все это стало понятно сейчас в Мадриде. Город, который подарил мне мой подростковый бунт, показал мне твердо: все закончено.

В моей голове есть план того, что я хочу делать дальше, и план этот намного интересней любых танцев босиком под дождем. Я все придумала, потому что пока я тонула, я запомнила все знаки, которые показывала жизнь. И я приняла себя.

Я так хотела в этот раз сбежать в Мадрид, но сейчас сижу в моем любимом бистро и понимаю, что мне это все так сильно напоминает. Это похоже на тот день после выпускного в мои семнадцать лет. Когда мы долго уговаривали родителей нас отпустить сразу после рассвета в Туле на дачу к Роме Зыкову. Там мы жарили шашлык, пили портвейн и флиртовали. А я вдруг внезапно поняла, что все это уже хоть и такое, казалось, выстраданное и очень желанное, но прошлое.

Как и Мадрид сейчас. Что все это последняя картинка одного этапа и начало другого.

В тот день на даче я точно знала, что уже через три месяца я буду учиться в МГУ, влюбленная, сидеть около главного здания на коленях у кого-то прекрасного и есть эклеры.

И сейчас я смотрю на Мадрид и знаю. Я наконец накопила сил, чтобы оттолкнуться.

Очень скоро я буду в совершенно другом месте в новом этапе своей жизни. И еще я поняла, почему я все эти пять раз, которые за этот год я была в Мадриде, я так и не сходила в Прадо. Мой Мадрид не был городом музеев. В город музеев очень скоро в нашем новом этапе жизни я привезу своих детей. Это будет мой с ними совершенно другой Мадрид.

lady.tut.by

«В сорок лет женщина уже никому не нужна?». Мнение о том, есть ли жизнь после 40

На неделе интернет-пользователи одинаково активно обсуждали минчанку, которая отлично выглядит в свои шестьдесят девять, ее ровесницу, которая отложенные на похороны деньги решила потратить на собственную свадьбу, и третий брак Мадонны. Одновременно с этим мужчины писали о том, что хватит уже женщинам молодиться, в том числе досталось и мамам, которые на выпускных «пытались выглядеть моложе своих дочерей».

Молодиться. Вы так говорите, как будто это что-то плохое. Отчего-то испокон веков это слово употребляется в негативном контексте. «Пытаться, стараться, прилагать некие меры для того, чтобы выглядеть моложе своего возраста. «Молодящаяся старуха» — предлагает нам толкование и пример словарь Ожегова. (Да уж, понятно, не старик.)

Только родился Ожегов больше века тому назад.

Если раньше и существовали некие условные нормы, как и когда должен выглядеть человек, то сейчас все границы стерты и никаких рамок, слава Богу, нет. То есть сегодня никто уже не молодится, пора вообще забыть такое понятие, люди просто выглядят так, как хотят, и это нормально.

И рваные джинсы — это просто рваные джинсы. Без попытки удариться оземь и обратиться восемнадцатилетней.

К слову, о восемнадцатилетних. Два года назад мой сын оканчивал девятый класс. На торжественном вручении аттестатов его одноклассницы выглядели настолько внушительно, что я чувствовала себя моложе, чем они.

Вечерние платья из темного тяжелого бархата, массивные туфли на платформе и высоченной шпильке, сложные, залитые лаком прически в стиле «Лена Ленина», тонны макияжа (праймер, контуринг, хайлайтер — вот это вот все). То есть обычные выпускницы всех времен.

Но в этом году был одиннадцатый класс. И внезапно те же девушки выглядели совсем иначе. Легкие, светлые, простые платья, никаких причесок, никакого лака, макияж без излишеств. Некоторые надели простые белые кеды. Я пока не совсем еще понимаю, как обозначить эту перемену, но она есть. И вот эти девочки в кедах — они будут еще моложе нас. Они не будут тетками в сорок, не будут бабками в шестьдесят. Будут бегать в белых кедах в девяносто пять.

Да, люди по-прежнему мыслят устаревшими шаблонами, и выкорчевать все это нелегко. К сожалению, до сих пор нормально, когда о тридцати-тридцатипятилетней женщине говорят, что «она одета не по возрасту», «в ее годы ненормально носить короткое, узкое, блестящее, яркое, пестрое, обтягивающее, рваное» (нужное подчеркнуть).

Постоянно появляются статьи на тему «Что пора перестать делать, если вам исполнилось тридцать», «Десять привычек в одежде, от которых лучше отказаться после двадцати пяти лет» и «Как убрать признаки старения, которые выдают ваш возраст?» (как будто это что-то постыдное).

В объявлениях о появлении новой вакансии главным плюсом значится «молодой коллектив» (и я не понимаю, мне туда можно или уже нет?). Нет-нет да и возникают дискуссии на тему «никакие пятьдесят не новые тридцать».

Может, и не тридцать, но смещение возрастных рамок нельзя отрицать, и вполне нормально, что с развитием прогресса это происходит. Появляются красивые семидесятилетние модели, женщины, которые в восемьдесят свободно носят косухи и делают тату, пенсионеры, которые вместо того, чтобы сидеть на дачах с внуками, объезжают Европу на велосипедах.

И странно, что все эти женщины так раздражают окружающих, ведь, казалось бы, наоборот, они должны давать позитивный пример, давать надежду, снижать страх старения, страх, что на пенсии жизни нет. В культе молодости есть один главный недостаток: еще никому не удалось законсервировать себя в двадцатилетнем возрасте. Иначе говоря, молодость очень быстро заканчивается.

Недавно актриса Екатерина Климова в одном из интервью сказала, что после сорока мы, женщины, уже не нужны. Грустно, конечно, что публичные люди транслируют на весь мир такие мысли. Но да, сорок — это уже мем, фобия, мифический рубеж, после которого все. Пустота и тлен.

Вот это вот расхожее про «одинокую сорокалетнюю с кошками» — это до сих пор почему-то очень популярная в любых обсуждениях характеристика. Как будто сорок — это на самом деле сто, и уже только пуховая шаль впереди и скорые похороны.

Достаточно просто на минутку представить, что мы доживем, допустим, лет до восьмидесяти. Представьте, что следующие сорок лет жизни вы проведете, просто доживая, «дорабатывая до пенсии», кутаясь в растянутые бабушкины кофты и ожидая смерти.

Господи, сорок лет. Это же целая жизнь. Можно получить новое образование, сменить кучу работ, выучить пять языков, родить детей, объехать полмира, построить дом да хоть бы и своими руками, побриться наголо и снова отрастить до самых до плеч.

На днях я сидела на скамейке, грелась на солнце и слушала беседу четырех женщин глубоко пенсионного возраста. Говорили они в основном о мужчинах.

— Сват говорит: я вдовец, ты вдова, давай съедемся, будем друг другу кофе в постель носить.

— Кофе в постель? Я уже восемь лет одна, сколько хочу с утра лежать, столько лежу, когда хочу, тогда и стираю, когда хочу, тогда и готовлю.

— А на мои разговоры о втором замужестве, внучка ответила: бабушка, ты что, с ума сошла на старости лет, мы тебе не позволим позориться!

— Мы ж не Алла Пугачева…

В целом из этой долгой беседы можно вынести два ожидаемых вывода. Во-первых, даже если женщина шестидесяти-семидесяти лет захочет выйти замуж, ей будет непросто решиться на это, потому что общество считает это смехотворным, нелепым и готово скорее признать родственницу недееспособной, нежели допустить мысль о том, что она еще может себе позволить побыть счастливой в браке и увидеть что-то, кроме пирогов с капустой.

Но черт с ними, с окружающими. Важнее другое. Женщины открыто признают, что в одиночку им комфортно, что их зовут замуж, а они не идут, что после многолетней домашней каторги они наконец немного расслабились и живут для себя, пусть даже и без Европы, а только в рамках «хочу готовлю, хочу на диване валяюсь».

Так что с одной стороны общество со своим устрашающим «да кому ты после сорока нужна», а с другой — именно к сорока тебе окончательно наплевать, что думает о тебе это самое общество.

В следующем году мне исполнятся те самые страшные сорок, и что я могу сказать. Пока ничего не отвалилось. Вся жизнь по-прежнему впереди. И нет, это не «тетка просто сама себя обманывает», тетке действительно комфортно.

lady.tut.by

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Как стать счастливой женщиной — Элеонора Соколова

Счастье — это внутренняя удовлетворенность, полнота и осмысленность. Это понятие не материальное, а внутреннее, состояние души, её способность быть счастливой. У души нет возраста, она не стареет. Почему тогда люди с возрастом теряют это чувство? Как говорил герой романа братьев Вайнеров «Эра милосердия»: «В ваши годы я тоже был счастлив, было огромное счастье, а потом оно как-то уменьшалось, уменьшалось, уменьшалось и стало совсем маленьким, как камень в бочке»…

Часто к сорока годам женщины испытывают дефицит счастья, ведь это время кризиса среднего возраста, переосмысления жизненных ценностей, поиска согласия со своей душой.

Что же позволяет нам быть счастливой в зрелости? Забыть о возрасте, о цифрах в паспорте, ориентироваться на состояние души, её стремления. А душа стремится к вечным ценностям: любви, миру, красоте, мудрости, здоровью.

Рецепт №1. Счастье — это быть и чувствовать себя здесь и сейчас, без ожидания чего-либо: отношений, мужчины, новой работы. Без сожаления о прошлом. «Счастье в настоящем. Это мой осознанный выбор. Я нахожу его, я вижу его вокруг и чувствую внутри» — такую аффирмацию я создала для себя.

Рецепт №2. Помнить, здоровый дух в здоровом теле. Движение, гимнастика оздоровительные процедуры, прогулки, танцы — все это помогает строить «храм души», поддерживать тело в форме (см. статью «Как стать счастливой – 2»).

Рецепт №3. Не сравнивать себя с навязанными эталонами. Средства массовой информации насаждают нам культ молодости и красоты. Не смотрите телевизор, ориентируйтесь на собственные достижения.

Рецепт №4. Не поздно учиться чему-либо. Женщины спрашивают меня: «Не поздно ли мне учиться этому? Я, наверное, старшая в группе?». В компании юных мы впитываем молодой задор, энергию юности.

Рецепт №5. Жить в любви, любви к себе, не откладывая то, что давно хотелось: хобби, творчество, развлечения.  Дети уже взрослые, и мы можем позволить заниматься собой.

Рецепт №6. Сохранять в себе способность удивляться.

Рецепт №7. Сохранять мудрость в отношениях с семьей, мужчиной, детьми, близкими, уделять внимание их интересам, мыслям, планам и чувствам.

Рецепт №8. Ценить то, что имеем, то, с чем приходим к середине жизни — это опыт, в нём сила и ценность, знание того, что хотим.

Рецепт №9. Наслаждаться красотой окружающего мира. Замечать то, что не замечали в молодости. Осознавать и проникать в самую суть вещей.

Рецепт №10. Главное, помнить: сначала любовь, а потом остальное!

Эти рецепты помогают мне быть счастливой женщиной! А что помогает вам?

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Как стать счастливой женщиной в 40 лет — Юлия Новикова

Рецепт №11. 40 лет — прекрасное время чтобы оглянуться и с удовольствием посмотреть на пройденный путь. Ты взрослая, чтобы честно увидеть жизнь и себя в ней. Сколько интересного было, сколько открытий, встреч, событий, в создании которых ты участвовала вместе с великой силой Вселенной. Могла ли ты в юности представить, что все сложится именно так? Прошлое — мощный ресурс, он согревает тебя в настоящем.

Рецепт №12. В 40 лет ты ясно понимаешь, каким надежным багажом опыта ты владеешь, а впереди жизнь, которую можно построить, используя мудрость и накопленные знания. Столько удовольствия рождается от осознания этого!

Рецепт №13. В 40 лет ты осознаешь роскошную уверенность в себе, умеешь спокойно выбирать лучшее для себя и наслаждаться жизненными благами, смакуя и растягивая удовольствие, без суеты и спешки купая себя в ощущениях.

Рецепт №14. В 40 лет ты научилась принимать себя такой, какая ты есть, со всем совершенством и несовершенством. Ты позволяешь себе быть разной. Ты принимаешь другого таким, какой он есть, ты разрешаешь ему проявлять себя так, как он хочет. И в этом ты ощущаешь свободу и радость.

Рецепт №15. В 40 лет ты молода и прекрасна, очаровательна и сексуальна. Ты уже стала дорогим вином, насыщенным и бесценным, и осознание этого рождает внутреннее спокойствие и гармонию.

Рецепт №16. В 40 лет ты знаешь себя: особенности, секреты и кнопочки, что делают тебя счастливой. Ты не зависишь от других людей, от изменений погоды или смены часовых поясов. Ты позволяешь себе счастье в капризах и в слезах, в улыбках и в серьезных моментах, зная, что ты просто живешь. И каждый момент — есть твоя жизнь. И каждый миг — не черновик, а самый что ни на есть чистовой вариант, который ты проживаешь, пробуя его на вкус.

А сейчас маленький секрет, как расслабиться и ощутить свет внутри. Чтобы быстро успокоиться, нужно удобно сесть, расслабить тело, восстановить ровное дыхание, закрыть глаза и увидеть прохладную белую воду (именно белую, а не прозрачную). Представьте, как эта вода прикасается к вашей макушке, почувствуйте её нежную прохладу. Вода мягко стекает на лицо, плечи, грудь, полностью омывает ваше тело — от макушки до пальцев ног. Наслаждайтесь этой прохладой 30 секунд, затем представьте, что вода потихоньку стекает в воронку. Сейчас в эту воронку уходят все причины стресса и проблемы, тяжелые мысли, переживания. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Рецепт №17. В 40 лет ты понимаешь, что красота — это не только походы по косметологам, хотя и они важны. Красота зависит от работы нашего мозга. И ты читает, разгадываешь загадки, учишь иностранные языки и стихи, играешь на пианино, рукодельничаешь не только потому, что нужно, а потому, что интересно. Это сохраняет твою молодость и неповторимость на долгие годы. Через обучение ты обретаешь счастье.

Рецепт №18. Счастье в любви. Пожалуй, это и есть возраст расцвета любви. В 40 лет любовь зрелая, сочная, ты летаешь, как в юности и трепещешь от каждого поцелуя любимого. Вместе вы решаете важные задачи и отдыхаете, планируете и развиваетесь. Важно осознавать и чувствовать, что в каждом действии заложена любовь друг к другу. Столько в этом силы, энергии и согревающего счастья.

Рецепт №19. В 40 лет у тебя уже есть увлекательное дело или ты направляешь свои мысли в этом направлении. Ты занимаешься тем, что нравится тебе, что вдохновляет тебя, приносит удовольствие и радость. Часто от усталости мы перестаем это замечать. И потому так важно останавливаться и возвращаться каждый раз к осознанию того, что это и есть твой выбор, в семье ты или на работе, это именно то, что ты любишь. И тогда лучики счастья согреют и осветят дальнейшие твои шаги.

Рецепт №20. Удивительно, что счастье в 5, 25 или 40 лет похоже на вкус и по ощущениям. Это теплое, лучезарное, полетное состояние всегда сияет. Разница в том, что в 40 ты уже не просто знаешь, а чувствуешь и осознаешь, что счастье всегда в тебе. И оно с тобой, где бы ты ни была.

Как стать счастливой в 40 лет? 30 рецептов от трех психологов

Как стать счастливой и любимой женщиной — Анна Креховецкая

В день, когда мне исполнилось 40 лет, я принимала поздравления от своих друзей. И с удивлением обнаружила, что подруги-ровесницы спрашивали меня: «Ну как ты себя чувствуешь? Плачешь?» Эти вопросы мне не понятны, потому что чувствую я себя с каждым годом все лучше. В 40 лет я поняла, что жизнь только начинается. Знаменитая фраза из кинофильма «Москва слезам не верит» начала разворачиваться для меня в полной мере.

Я поняла, насколько свободнее я себя чувствую, насколько полнее ощущаю каждое мгновение жизни. С возрастом я гораздо счастливее, чем раньше. Каждый день передо мной открываются новые горизонты. Чувствовать себя зрелой женщиной — это захватывающее приключение. Мне повезло в жизни быть молодой матерью и матерью зрелой. Интересно иметь уже совсем взрослую дочь и еще маленькую. Интересно примерить на себя и роль бабушки, это то, что я хотела бы попробовать!

Я вспоминаю себя в 18, 20, 25 лет, сколько там было переживаний! Как я выгляжу? Как ко мне относятся другие люди? Сейчас я понимаю, что главное, это то, как ты относишься к себе. Занимаешься ли ты тем, что тебе нравится, испытываешь ли ты радость и благодарность от того, что живешь, любишь и развиваешься.

Как сделать, чтобы чувствовать себя прекрасно в любом возрасте?

Рецепт №21. Думать в первую очередь о себе. Что это значит? Обращать внимание на то, что радует и приносит удовольствие. Обнимать ребенка и чувствовать его тепло и запах. А выходя на улицу, замечать затейливое переплетение ветвей на фоне голубого неба и замирать в восхищении перед совершенством природы.

Рецепт №22. Заниматься делом, которое приносит удовольствие и радость. Делать его максимально хорошо, постоянно развиваясь, не для того, чтобы быть лучше кого-то, а потому, что интересно.

Рецепт №23. Любить от всего сердца. Детей, родителей, друзей, мужчину. Не для того, чтобы что-то получить, а потому что любви очень много и ею хочется делиться.

Рецепт №24. Проводить время наедине с собой, чтобы подумать, разобраться и научиться понимать себя.

Рецепт №25. Стараться жить, будто это последний день. Делать как можно больше для себя и других. Говорить больше слов поддержки и любви.

Рецепт №26. Заниматься спортом, даже если сначала тяжело, но потом понимаешь, как это здорово. Причем спорт выбирать в том качестве, которое ближе. Может, это танец или ходьба.

Рецепт №27. Интересоваться всем, что окружает, чем больше знаний, тем полнее картина и больше открытий.

Рецепт №28. Быть благодарной от всего сердца за то, что уже есть, прямо сейчас, в настоящий момент. Этот навык откроет для тебя двери новых возможностей.

Рецепт №29. С Уважением относиться к каждому человеку в твоей жизни, будь он родитель, ребенок, друг или просто попутчик. И главное — с уважением относиться к себе.

Рецепт №30. Приглашать в дом гостей, кормить их, разговаривать. Тех людей, с которыми тепло и светло на душе. Смеяться, танцевать, петь, жить от души!

Как стать успешной и счастливой женщиной в 40 лет? Теперь у вас есть 30 рецептов на каждый день. В чем-то они схожи, а в чем-то разнятся. Важно, что они составлены для вас с любовью, мудростью и теплой поддержкой. Пользуйтесь.

18 февраля стартует новый курс вебинаров «Жизнь в 30+. Как перестать уставать, сохранить энергию и быть счастливой». Присоединяйтесь>>

Элеонора Соколова, Юлия Новикова.

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

lifeacademy.ru

Как женщине оставаться желанной даже после 40 лет — Леди

Дело в том, что молодёжь не учитывает того, что с годами кроме старения приходит ещё и мудрость. А с мудростью – понимание того, как на сам деле нужно жить и что в этой жизни действительно важно. А люди, которые, наконец-то, это осознали и превратили свою жизнь во что-то прекрасное, не могут не привлекать. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, на какие моменты нужно обратить особое внимание женщинам, чтобы к мудрости ещё и привлекательность присоединилась.

Не стоит следовать моде

Мода – дама капризная и ветреная. А стиль – понятие вечное. И чем старше становишься, тем больше отдаёшь предпочтение именно стилю, поскольку только так можно реально подчеркнуть свои достоинства и приуменьшить недостатки. Причём это распространяется не только на одежду, но и на всё. Манеру поведения, речь, любимую еду, хобби. Приходит понимание, что важно просто быть собой, а не быть «модным как все».

Меньше красоты, но больше здоровья

Увы, возрастные изменения – та самая штука, которая настигнет абсолютно всех. Кожа уже не столь упруга, морщины уже не так-то просто скрыть, да и подтянутость фигуры сохранить сложнее. И вот тут-то наступает осознание, что здоровое тело – значительно важнее красивого. Когда тебя изнутри переполняет жизненная энергия – на морщины уже как-то даже внимания обращать не хочется. Так что чем старше дама становится, тем лучше она понимает необходимость здорового питания и спорта, но не для похудения, а именно для здоровья.

Опыт – бесценная шутка

Нельзя прожить жизнь и не извлечь в процессе кучу ценного опыта, особенно касающегося взаимодействия с другими людьми. И в 40 лет уже появляется понимание того, что именно является важным в отношениях. Да, ценности меняются, но это и к лучшему. Ведь знание того, что вам конкретно нужно от этой жизни и людей, заметно облегчает как саму жизнь, так и построение отношений.

Ответственность

С годами приходит понимание, что рассчитывать, по большему счёту, можно только на себя. Поэтому дамы под 40 не испытывают никаких иллюзий по поводу своих друзей и партнёров. Они знают, в чём на них можно положиться, а в чём – категорически нельзя. Да и в любом случае, для них нет такого дела, с которым бы они не смогли справиться самостоятельно.

Команда Joinfo.ua напоминает, что увы, это происходит далеко не со всеми. Без эффективной работы над собой, возраст не приносит ничего полезного. Но если человек так и не понял, что без этого ему счастья не достичь, то увы.

Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о том, какие советы могли бы дать молодёжи те, кто уже действительно повидал жизнь. Конечно, мало кто учится на чужом опыте, но мало ли, вдруг кому-то это будет реально полезно.

joinfo.ua

“В сорок лет женщина уже никому не нужна?”. Мнение о том, есть ли жизнь после 40

На неделе интернет-пользователи одинаково активно обсуждали минчанку, которая отлично выглядит в свои шестьдесят девять, ее ровесницу, которая отложенные на похороны деньги решила потратить на собственную свадьбу, и третий брак Мадонны. Одновременно с этим мужчины писали о том, что хватит уже женщинам молодиться, в том числе досталось и мамам, которые на выпускных «пытались выглядеть моложе своих дочерей».

Молодиться. Вы так говорите, как будто это что-то плохое. Отчего-то испокон веков это слово употребляется в негативном контексте. «Пытаться, стараться, прилагать некие меры для того, чтобы выглядеть моложе своего возраста. «Молодящаяся старуха» — предлагает нам толкование и пример словарь Ожегова. (Да уж, понятно, не старик.)

Только родился Ожегов больше века тому назад.

Если раньше и существовали некие условные нормы, как и когда должен выглядеть человек, то сейчас все границы стерты и никаких рамок, слава Богу, нет. То есть сегодня никто уже не молодится, пора вообще забыть такое понятие, люди просто выглядят так, как хотят, и это нормально.

И рваные джинсы — это просто рваные джинсы. Без попытки удариться оземь и обратиться восемнадцатилетней.

К слову, о восемнадцатилетних. Два года назад мой сын оканчивал девятый класс. На торжественном вручении аттестатов его одноклассницы выглядели настолько внушительно, что я чувствовала себя моложе, чем они.

Вечерние платья из темного тяжелого бархата, массивные туфли на платформе и высоченной шпильке, сложные, залитые лаком прически в стиле «Лена Ленина», тонны макияжа (праймер, контуринг, хайлайтер — вот это вот все). То есть обычные выпускницы всех времен.

Но в этом году был одиннадцатый класс. И внезапно те же девушки выглядели совсем иначе. Легкие, светлые, простые платья, никаких причесок, никакого лака, макияж без излишеств. Некоторые надели простые белые кеды. Я пока не совсем еще понимаю, как обозначить эту перемену, но она есть. И вот эти девочки в кедах — они будут еще моложе нас. Они не будут тетками в сорок, не будут бабками в шестьдесят. Будут бегать в белых кедах в девяносто пять.

Да, люди по-прежнему мыслят устаревшими шаблонами, и выкорчевать все это нелегко. К сожалению, до сих пор нормально, когда о тридцати-тридцатипятилетней женщине говорят, что «она одета не по возрасту», «в ее годы ненормально носить короткое, узкое, блестящее, яркое, пестрое, обтягивающее, рваное» (нужное подчеркнуть).

Постоянно появляются статьи на тему «Что пора перестать делать, если вам исполнилось тридцать», «Десять привычек в одежде, от которых лучше отказаться после двадцати пяти лет» и «Как убрать признаки старения, которые выдают ваш возраст?» (как будто это что-то постыдное).

В объявлениях о появлении новой вакансии главным плюсом значится «молодой коллектив» (и я не понимаю, мне туда можно или уже нет?). Нет-нет да и возникают дискуссии на тему «никакие пятьдесят не новые тридцать».

Может, и не тридцать, но смещение возрастных рамок нельзя отрицать, и вполне нормально, что с развитием прогресса это происходит. Появляются красивые семидесятилетние модели, женщины, которые в восемьдесят свободно носят косухи и делают тату, пенсионеры, которые вместо того, чтобы сидеть на дачах с внуками, объезжают Европу на велосипедах.

И странно, что все эти женщины так раздражают окружающих, ведь, казалось бы, наоборот, они должны давать позитивный пример, давать надежду, снижать страх старения, страх, что на пенсии жизни нет. В культе молодости есть один главный недостаток: еще никому не удалось законсервировать себя в двадцатилетнем возрасте. Иначе говоря, молодость очень быстро заканчивается.

Недавно актриса Екатерина Климова в одном из интервью сказала, что после сорока мы, женщины, уже не нужны. Грустно, конечно, что публичные люди транслируют на весь мир такие мысли. Но да, сорок — это уже мем, фобия, мифический рубеж, после которого все. Пустота и тлен.

Вот это вот расхожее про «одинокую сорокалетнюю с кошками» — это до сих пор почему-то очень популярная в любых обсуждениях характеристика. Как будто сорок — это на самом деле сто, и уже только пуховая шаль впереди и скорые похороны.

Достаточно просто на минутку представить, что мы доживем, допустим, лет до восьмидесяти. Представьте, что следующие сорок лет жизни вы проведете, просто доживая, «дорабатывая до пенсии», кутаясь в растянутые бабушкины кофты и ожидая смерти.

Господи, сорок лет. Это же целая жизнь. Можно получить новое образование, сменить кучу работ, выучить пять языков, родить детей, объехать полмира, построить дом да хоть бы и своими руками, побриться наголо и снова отрастить до самых до плеч.

На днях я сидела на скамейке, грелась на солнце и слушала беседу четырех женщин глубоко пенсионного возраста. Говорили они в основном о мужчинах.

— Сват говорит: я вдовец, ты вдова, давай съедемся, будем друг другу кофе в постель носить.

— Кофе в постель? Я уже восемь лет одна, сколько хочу с утра лежать, столько лежу, когда хочу, тогда и стираю, когда хочу, тогда и готовлю.

— А на мои разговоры о втором замужестве, внучка ответила: бабушка, ты что, с ума сошла на старости лет, мы тебе не позволим позориться!

— Мы ж не Алла Пугачева…

В целом из этой долгой беседы можно вынести два ожидаемых вывода. Во-первых, даже если женщина шестидесяти-семидесяти лет захочет выйти замуж, ей будет непросто решиться на это, потому что общество считает это смехотворным, нелепым и готово скорее признать родственницу недееспособной, нежели допустить мысль о том, что она еще может себе позволить побыть счастливой в браке и увидеть что-то, кроме пирогов с капустой.

Но черт с ними, с окружающими. Важнее другое. Женщины открыто признают, что в одиночку им комфортно, что их зовут замуж, а они не идут, что после многолетней домашней каторги они наконец немного расслабились и живут для себя, пусть даже и без Европы, а только в рамках «хочу готовлю, хочу на диване валяюсь».

Так что с одной стороны общество со своим устрашающим «да кому ты после сорока нужна», а с другой — именно к сорока тебе окончательно наплевать, что думает о тебе это самое общество.

В следующем году мне исполнятся те самые страшные сорок, и что я могу сказать. Пока ничего не отвалилось. Вся жизнь по-прежнему впереди. И нет, это не «тетка просто сама себя обманывает», тетке действительно комфортно.

published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by

kaprizulka.mediasole.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о