«Беспричинная ревность забирает душевные силы женщины»

«Азаттык»: Скажите, пожалуйста, кто к вам чаще обращается за советом — мужья или жены?

Мануэль Мартинез: По правде говоря, 90 процентов обращающихся к нам — это женщины, те, кто хочет выйти из депрессии, урегулировать отношения в семье. Конечно, в последнее время стали обращаться и мужчины. Но все равно серьезное внимание данной проблеме уделяют больше женщины.

«Азаттык»: В Центральной Азии семья воспринимается как социальный статус. Наблюдается серьезное давление со стороны близких, общества на разведенного мужчину или женщину. Как избавиться от подобного рода психологического давления?

Мануэль Мартинез: Ваш вопрос очень актуален. Потому как в Кыргызстане или Казахстане брак рассматривается не как союз двух личностей, а как социальный статус. На супругов оказывается давление со всех сторон. Родители, готовят своих детей к ранней семейной жизни и, когда им переваливает за 25, они начинают засыпать их вопросами и требованиями, мол, когда женишься, наконец. Такое отношение должно поменяться. Потому что, многие несчастные супруги, которые обращаются в нашу клинику, были привязаны к вышесказанному социальному статусу и женились под давлением родителей или близких.

И очень много случаев, когда после свадьбы молодые осознают, что между ними нет ни чувств, ни понимания, что впоследствии приводит к депрессии. Возможно, они еще не знают, что создание семьи — есть большой труд со стороны обоих, что это требует усилий, стараний, долговременного обдумывания и планирования. Такие пары относятся друг к другу так, будто женились года на два. Таким образом, они быстро устают друг от друга, что в конечном итоге приводит к разводу.

В Кыргызстане и Казахстане некоторые молодые пары проводят свадьбы в кредит. После чего, не сумев зарабатывать достаточно денег или, может, из-за несовместимости характеров, идут на развод. Но их родственники, будучи пленниками стереотипа «а что люди скажут», оказывают на них психологическое давление со всех сторон, и не дают им развестись.

Мой первый совет таким парам, которые стоят на распутье в этом вопросе: если у них есть деньги и время, лучше вместе пойти к психологу и попытаться найти первопричину разлада в их отношениях. С помощью специалиста можно урегулировать внутренние проблемы, избавиться от чувства страха, депрессии и спасти свитое ими гнездо. Но если даже несмотря на предпринятые меры, дело дойдет до развода, не нужно прекращать диалог, нужно учиться прощать, а не делать назло друг другу. В любом случае доброе слово и отношение поможет им найти свое место в обществе в дальнейшем, а если есть дети, то и на них не будет негативного клейма в будущем.

В Кыргызстане понятие семьи слишком идеализировано. Вы живете, думая, что «большая семья всегда должна быть дружной, всегда быть вместе, вместе действовать». Но такое ожидание идеального может способствовать депрессии того или иного члена семьи. Потому что это огромная задача — обеспечивать работу такого большого механизма. Современные тенденции предполагают, что каждая пара и каждый из супругов в ней должны быть свободными. Давление со всех сторон стопроцентно ведет к развалу семьи.

Проблема многоженства

«Азаттык»: Сейчас и в Кыргызстане, и в Казахстане увеличилось число мужчин, кто взял вторую жену. Несмотря на то, что закон этого не позволяет, многоженцев много. Как думаете, что толкает на такой шаг мужчину?

Мануэль Мартинез: Да, бесспорно, когда мужчина, состоящий в официальном браке, начинает строить семью еще с одной женщиной, это порождает сильное психологическое напряжение. Мужчинам, которые оказались в подобной ситуации, хочется сказать: «О чем вы думали, когда женились?». Есть такие мужчины, которые продолжают жить и с официальной женой, и с неофициальной. И их это устраивает. В своей практике был свидетелем, что многие женщины не идут на развод, зная о похождения супруга.

Обычно, с такой ситуацией сталкиваются женщины после 50 лет. У них есть дети, которые учатся в вузах. Известные в обществе люди. И это сильный удар по психике женщин, у которых мужья имеют вторую жену. Они впадают в глубокую депрессию. Такие женщины в первую очередь винят себя, а не неверного супруга. Мучают себя сомнениями типа, может, я недостаточно красивая, недостаточно хороша в постели в отличии от молодой любовницы. Иначе говоря, они остаются один на один со своей бедой. Еще одним немаловажным фактором, побуждающим мужчину заводить вторую жену, является отношение к религии. Сейчас, в нескольких странах региона религиозные взгляды довлеют над личностной психологией.

Ревность, разрушающая семью

«Азаттык»: Давайте рассмотрим еще одну проблему в семейных отношениях – ревность. Например, бывают случаи, когда мужчина запрещает жене работать, принижает ее. Существует ли простой способ выхода из такой ситуации?

Мануэль Мартинез: По своей природе мы, мужчины, народ эгоистичный. Бывает, что после свадьбы хотим, чтобы супруга сидела дома, не была объектом посторонних взглядов, а некоторые из нас ревнуют жен к их собственной тени. Но в то же время много случаев, когда у самих мужчин текут слюнки при виде другой женщины. Увеличивается число мужчин, которые после 10-15 лет совместной жизни, устав от жен, ищут отношений на стороне. Вместе с этим у них усиливается чувство ревности.

Мой совет женщинам: никогда не бросайте свою работу в угоду мужу. Мало-помалу, но продвигайте свою профессиональную карьеру. Не отрекайтесь от друзей, родственников. Когда муж ревнив, он препятствует и встречам женщины с друзьями, и общению с родственниками. В таких случаях можно говорить об удвоенном насилии в семье. Не дай бог, что случится, скажем, заболеете или будете нуждаться в помощи! К вам придут лишь ваши родственники, близкие. Колме того, не скрывайте насилие, которое оказывает ваш супруг. Спрашивайте совета у друзей и родственников. Просите помощи, не оставайтесь наедине с насилием. Ведь полно случаев, когда мужчина ставит себя выше вас. Шкала ревности мужчины увеличивается прямо пропорционально его интересам к противоположному полу. Это патологическое состояние, психическое отклонение. Молчанием женщина будет только подливать масла в огонь насилия.

«Азаттык»: Еще одна ситуация: сейчас некоторые женщины зарабатывают больше мужчин. Встречаются факты, когда мужчина совершает насилие в отношении членов своей семьи, когда сидит дома без работы. Насколько правильно, если женщина пожертвует своей работой ради гармонизации отношений в семье?

Мануэль Мартинез: В мировой практике много случаев, когда мужчины старше 45 лет, лишившись работы, сидят дома. Этим они утрачивают дух соперничества в себе, останавливаются в росте. Они становятся подвержены алкоголизму, мало денег приносят домой. Женщины же в отличие от мужчин больше беспокоятся о семье, заботятся о детях, муже. Такая ситуация открывает дорогу противостоянию между супругами. В таких случаях мужчина начинает завидовать успеху жены, что выражается в нежелании делать что-то по дому, а порой превращается в плохую привычку следить за каждым шагом жены. Совет женщинам – никогда не бросайте работу. Подталкивайте вторую половину к тому, чтобы он нашел работу, выходил в общество.

Не нужно думать, что когда придете с работы домой, там вас ждет изменившийся в лучшую сторону муж. Проблема не в вас. Если у вас не будет работы, проблем только прибавится. У всех мужчин мира есть трудности, связанные с потенцией. Мы, когда чувствуем, что не продвигаемся вверх, начинаем применять насилие в отношении более слабых. В понятие продвижения входят материальные блага, дорогая машина, хорошая должность, сексуальная активность. Если все это снижается, у мужчины начинается депрессия. Наличие такого мужчины в семье – это большая трагедия для жены и детей.

Перевод Суйунбека Шамшиева, оригинал статьи здесь

Существует 4 вида ревности. Но лишь 2 из них могут способствовать развитию ваших отношений

Женщины и мужчины ревнуют по-разному. Представительниц прекрасного пола больше беспокоит эмоциональная верность партнера, а сильный пол переживает из-за возможной сексуальной неверности второй половины. При этом мужчины больше всего боятся обмана со стороны красивых и молодых девушек и жен, а женщины — со стороны преуспевающих мужей или бойфрендов с положением в обществе.

AdMe.ru выяснил, что ученые выделяют 4 типа ревности, при этом одни разрушительно действуют на отношения, а другие могут способствовать их укреплению.

1. Превентивная

Это классическая форма отношений тирана и жертвы. Ревнивец старается предотвратить возможные любовные связи, создавая искусственные ограничения для второй половины. Например, муж не пускает жену на вечеринку, потому что там будут другие мужчины, а жена строго следит, чтобы муж не задерживался после работы, чтобы лишить его возможности завести другие отношения.

Это деструктивное чувство, поскольку ограничения почти никогда не действуют, а запрет лишь подстегивает интерес к «запретному плоду». В результате страх ревнивца перед изменой чаще всего оправдывается.

2. Реактивная

Это самый простой и «понятный» тип ревности. Супруг (или супруга) на вечеринке обнимается и шепчется с человеком противоположного пола, затем изменяет, это становится известно второй половине и вызывает у нее гнев, обиду и массу других отрицательных эмоций. Реактивная ревность — это всегда реакция на реально произошедшее событие.

Обычно она возникает у людей, которые действительно ценят отношения и не хотят терять своего избранника.

3. Ретроактивная

Этот вид представляет собой нездоровый интерес к прошлому партнера. Ретроактивную ревность в легкой форме испытывали, пожалуй, все из нас: это случается, когда мы ощущаем небольшое раздражение и недовольство при мысли о бывших пассиях избранника. Но, когда это чувство протекает в тяжелой форме, оно довольно болезненно: человек часто расспрашивает партнера о его прошлом, просматривает старые страницы в соцсетях или мучит себя постоянными размышлениями о бывших возлюбленных избранника.

Корни ретроактивной ревности лежат в неуверенности в себе. И бороться с этим чувством можно лишь одним способом — повышением собственной самооценки. А для этого подойдут любые методы: можно тренироваться в спортзале, осваивать новое хобби или порадовать себя новой прической.

4. Тревожная

Если ретроактивная форма представляет собой углубленный интерес к прошлому, то тревожная (подозрительная) ревность, наоборот, ориентирована на будущее. Человек беспокоится по поводу возможной неверности партнера. При этом оснований для страхов перед изменой может не быть вовсе. Случайная улыбка незнакомого человека, предназначающаяся избраннику, может уже вызвать подозрения в неверности.

Тревожная форма является по своей сути невротической, потому что связана с внутренним беспокойством, неуверенностью человека в себе и недостаточной удовлетворенностью отношениями.

Какой же тип может быть полезен для пары?

Традиционно считается, что это вспыльчивое чувство в любой форме вредит отношениям. Но ученые, исследовавшие отношения 144 пар, выяснили следующее:

• Ревность тревожного типа у женщин может быть даже полезна для отношений, поскольку те начинают прикладывать больше усилий для удержания любимого человека и стараются соответствовать его запросам.
• Женщины с реактивной ревностью, чувствующие гнев на избранника за его обман, нередко проявляют одновременно и признаки тревожной формы этого чувства. Они стараются стать более желанными и интересными для любимого человека, что положительно сказывается на отношениях. Мужчины же редко ведут себя подобным образом, и их недоверие может окончательно разрушить связь.
• И для мужчин, и для женщин может быть полезной реактивная ревность, поскольку она оправданна и показывает второй половине, насколько ее любят. Но только в том случае, если изменщик поменяет отношение к избраннику, начнет уделять ему больше внимания и докажет свои чувства настоящими поступками.

А людям, страдающим от других типов этого мучительного чувства, важно разобраться, чем вызвано их переживание: недоверием к партнеру, неуверенностью в себе, страхами или чувством собственничества. Часто ревность выступает лишь маскировкой настоящих чувств. Лишь поняв, что корень проблемы — не во второй половине, а в нас самих, мы сможем разобраться с ней.

Что, по-вашему, ревность говорит о характере человека? Может ли она укрепить отношения или способна их только разрушить? Ждем ваших комментариев.

Ревность женщины – «опасная» сила?

Как правило, женская ревность появляется по какой-то определенной причине. В случаях, когда же видимой причины для ревности нет, а женщина мучается сомнениями, то этими «недугами» занимаются уже психиатры. А что же делать в остальных случаях? Как помочь себе перебороть ее?

Психологи выделяют несколько основных причин, которые непосредственно влияют на «рождение» женской ревности: страх предательства со стороны любимого; наличие комплексов и чувство неполноценности; боязнь потерять источник содержания семьи.

Но это, как говорится «три кита», на которых стоится ревность женщины, но в действительности женщина может ревновать к работе, к родителям, к увлечениям, к друзьям.

Только не стоит считать, что абсолютно все женщины изводят своих партнеров ревностью. К ревности склоны те дамы, которые слишком высоко оценивают себя и свои возможности, также сильно ревнуют и неуверенные в своей красоте барышни, кроме этого эгоистичные и подозрительные особы.

Нет универсального средства, позволяющего избавить женщину от ревности, но есть несколько приемов, которые помогут посмотреть на происходящие с другой стороны и значительно «облегчить» последствия вспышек ревности.

Во-первых, можно просто попробовать отрицать появляющиеся мысли о факте измены супруга. Данный метод довольно действенный, причем, как правило, у тех женщин, которые столкнулись с реальной изменой мужа, такое поведение возникает неосознанно.

Во-вторых, многие женщины стараются не замечать неких сигналов, которые могли бы расцениваться ею, как «началом конца». В результате она продолжает жить так, как жила до этого раньше, а ревность пропадает сама собой.

В-третьих, стоит задуматься над тем, что если у вас появились мысли о супружеской измене, то, скорее всего, его что-то не устраивает в вашей совместной жизни. По статистике большая часть мужчин идет «налево» лишь потому, что мечтает получить там то, что не хватает ему со своей женой. Стоит задуматься и вспомнить, может быть, супруг выделял определенные недовольства вашей семейной жизнью, вот их и стоит довести до «совершенства».

В конце хочется отметить, что в последнее время процент женщин, ревнующих своих мужчин, значительно снизился. Причиной этому специалисты видят то, что сейчас все больше современных женщин живут полноценной и независимой жизнью. А чем больше женщина независима, тем реже она «опускается» до ревности. Так как ревность появляется у тех дам, которые нуждаются в подтверждении своей необходимости и важности для супруга.

5 причин, почему женщина ревнует своего мужчину

Большинство психологов считают, что ревность является патологическим чувством, которое не должно возникать у зрелого психологически здорового человека.

По их мнению, ревность – это показатель неуверенности в себе и закомплексованности. Так или иначе, данное чувство очень распространенный спутник отношений между мужчиной и женщиной. Иногда оно может подтачивать даже самый крепкий союз, однако, также может являться своеобразным сигналом и призывом к действию. Женская же ревность чаще всего не возникает на пустом месте. Если мужчина с ней столкнулся, то это повод задуматься о своем поведении и посмотреть другим глазами на отношения. Ниже будет рассказано о пяти причинах женской ревности.

Проблемы с самооценкой

Одна из самых очевидных и распространенных причин, почему женщина начинает ревновать. Неуверенность в себе, комплексы и психологические проблемы различного толка могут вызывать в женщине подобное чувство. Если дама недовольная собой, считает себя непривлекательной, то она очень часто начинает отыгрываться на мужчине. Низкая самооценка делает женщину слишком мнительной и той начинает казаться то, чего нет на самом деле. Это проблема решается довольно просто: cтоит женщине принять себя такой, какая она есть и ревность тут же сойдет на нет.

Проблемы в профессиональной сфере

Очень часто женщины, которые не могут реализовать себя в профессиональной сфере начинают проявлять повышенную требовательность к своим мужчинам. Механизм данного процесса достаточно просто: накопившееся недовольство собой преобразуется в негативную энергию, которую нужно куда-то пускать. Если женщина не находит для этого какого-то позитивного русла, то может начать ревновать своего мужчину к каждому столбу. Для решения этой проблемы женщине достаточно просто заняться собой и направить свою энергию во что-то конструктивное.

Бывший травмирующий опыт

Самая очевидная причина. Если дама имеет неприятный опыт бывших отношений, где мужчина постоянно изменял или давал для ревности реальные поводы, то девушка впредь будет более подозрительной и недоверчивой. Такая проблема очень тяжело решается: нужно чтобы женщина сама осознала, что все мужчина на планете разные и если ей когда-то попался кто-то недобросовестный, то это не значит, что все представители сильного пола такие.

Нехватка любви и ласки

Иногда женщина ревнует только для того, чтобы обратить на себя внимание. Такое поведение выступает в качестве своеобразного сигнала, который говорит о том, что даме не хватает тепла, любви и ласки. Многие мужчины, уходя с головой в работу начисто забывают о чувственной стороне отношений, и женская ревность в такой ситуации является призывом к действию.

Отсутствие реальных дел

Женскую ревность от «нечего делать» и скуки еще никто не отменял. Если женщина круглые сутки проводит время одна и не может найти себе занятия, то очень велик шанс, что вскоре она начнет придумывать о своем мужчине всякое просто на пустом месте. Стоит женщине только найти себе подходящее хобби или занять мысли чем-то интересным и важным, то это чувство сразу же уйдет.

Ревность и ревнивость: почувствуйте разницу — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Большинству из нас знакомо чувство ревности не понаслышке; а находящиеся в счастливом меньшинстве считают, что они вовсе и не ревнивы. Люди привычно считают ревность проявлением чувства собственности. А мы решили разобраться, что еще кроме эгоизма и желания безраздельно владеть помыслами возлюбленного скрывается в ревности.

Родом из детства

Чувство ревности ходит за нами по пятам с самого детства. Ребенок ощущает ее первые уколы, когда кажется, что родители больше любят братьев или сестер. Ревность может омрачать радость дружбы, если близкая подруга вдруг начинает активно общаться с другой девочкой; а вот любимый учитель уже много дней уделяет повышенное внимание соседу по парте, совсем не замечая тебя, – и тень ревности уже сидит на одном с тобой стуле.

Но самые яркие проявления ревности приходят позже – в отношениях между мужчиной и женщиной. Именно в этих отношениях ревность либо расцветает пышным цветом, либо тихо дремлет на коротком поводке.

Моя знакомая Оля читает в метро умные книги про личностный рост и отношения, она даже может сходить на какой-нибудь нужный тренинг, после чего старательно думает правильные мысли во всех направлениях. Если они касаются отношений с ее мужем, весельчаком и любимцем женщин, то выглядит это примерно так: «Я его люблю, но не попадаю в зависимость. С любовью и благодарностью позволяю ему самому выбирать, кого любить…» – что-то в этом роде. Потому что продвинутые люди, мол, не ревнуют, а позволяют себе быть счастливыми вне зависимости от внешних причин. А сейчас модно быть продвинутым. Уж теперь-то Оля и впрямь свободна от чувства собственности, ее самооценка стабильно высокая, и даже сотня воздыхательниц мужа не лишат ее олимпийского спокойствия. Так продолжается где-то две недели. Затем аккумулятору, отвечающему в организме за «просветленность», нужна подзарядка. И Оля вновь читает книги по психологии или опять идет на занятия. Или не идет, тогда постепенно становится обычной (не «просветленной») женщиной. В конце концов, и среди обычных людей тоже очень часто встречаются абсолютно не ревнивые, ровно до того момента, пока для ревности не появляется повод.

Только знать бы, что все не зря

Расхожее «ревнует – значит, любит» психологи заменяют на «ревнует не тот, кто любит, а тот, кто хочет быть любимым». И боится, что это не так, – добавляем мы. Ревность определяют как негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.

Если это доставляет страдания, то налицо слишком сильная эмоциональная связь с партнером или даже зависимость. Возможно, вам повезло больше, но лично я ни разу не встречала человека любящего и при этом не вовлеченного с подобную связь. Ведь любовь между мужчиной и женщиной, как мы знаем, не безусловна и не бескорыстна по сути. Несомненно, она бывает светла и чиста. И за счастье любимого многие готовы расшибиться в лепешку. Но, во-первых, любящий желает, чтобы возлюбленный обретал это самое счастье именно с ним, а во-вторых, расшибаясь в лепешку за его счастье, мы мечтаем в ответ о разделенной любви. Конечно, нельзя утверждать, что человек, зная, что его любовь безнадежна, не совершает добрых дел во имя любимого. Совершает. Но взаимности все-таки хочет. У вас не так? Почему-то не верю.

А если, не дай бог, предмет наших грез вдруг начинает оказывать знаки внимания постороннему объекту, радость за его счастье на удивление быстро уступает место иному чувству, про которое мы еще совсем недавно думали, что это удел несчастных собственников и истеричек. Почему же у вполне себе самодостаточных и адекватных людей возникает такое разрушительное чувство, как ревность?

Откуда ревность «к каждому столбу»

Психологи утверждают, что причина ревности кроется в заниженной самооценке вкупе с неуверенностью в себе. Ну, а корни, конечно, растут из детства. Если мама с папой ребенка не долюбили, постоянно сравнивали с другими детьми, если и малышом, и подростком он всегда чувствовал, что не соответствует родительским ожиданиям, – результат налицо. Заниженную самооценку, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения выросший ребенок перетащит уже в собственные взрослые отношения вместе с другими комплексами. Вполне вероятно, что и в любви он будет чувствовать себя в безопасности лишь при условии постоянного тотального внимания партнера. По статистике, именно из таких детей чаще всего вырастают ревнивцы, те самые, кто ревнует свою вторую половину «к каждому столбу».

Выходит, если человек в себе уверен, ревность ему неведома? Не факт. А как же тогда быть с самооценкой, ведь если верить психологам, она должна быть заниженной? Мы бы назвали такую самооценку скорее «неустойчивой», поскольку она резко падает, если возлюбленный вдруг дал повод усомниться в его чувствах, то есть зависит от внешних причин, в частности от отношения объекта любви.

Ревность и ревнивость: отделим мух от котлет

Когда кто-то другой пытается забрать любовь важного для нас человека, что часто кажется нам нашим исключительным правом, нас одолевает целый спектр состояний: грусть, тоска, сомнения, обида, гнев, злость… Часто муки ревности бывают почти невыносимы. Небезызвестный Отелло от этого вообще впал в состояние аффекта, близкого к помешательству, в итоге – трагический финал. Но в схожих ситуациях люди ведут себя по-разному. Чувство ревности и его проявления – далеко не одно и то же. Один человек может никак не выражать свою ревность в общении с партнером (если люди не устраивают истерик и нудных разбирательств, это не значит, что они никогда не ревнуют). Другой же закатывает скандалы, изводит свою половину постоянными упреками и подозрениями, часто не имея на то оснований.

Ревность без повода, как мы уже поняли, вызвана заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Хроническая склонность к ревности – это уже ревнивость, черта характера, если хотите. Она даже сопоставляется с болезнью. Ревнивцу не нужен повод, его голова полна картин ваших измен, даже если вы просто ходите каждый день на работу и обратно. Крайнюю степень ревнивости называют бредом ревности, который подчас становится опасным не только для объекта, но и для окружающих. Ревнующий с маниакальным упорством накручивает себе несуществующие подробности отношений подозреваемого с неким лицом иного пола, третирует, проявляет агрессию. Если нечто подобное регулярно происходит в вашей паре, надо срочно бежать к психологу, а в отдельных случаях – и к психиатру. Ну или хотя бы просто бежать. Прочь.

Есть повод

Большинство нормальных людей все-таки ревнуют при наличии повода. В данном случае интенсивность их переживаний зависит от величины «греха» благоверного и все от той же самооценки, которая обратно пропорциональна силе мук ревности. Чем выше и стабильнее самооценка, тем меньше страданий приносит интерес любимого к лицам противоположного пола.

Где кончается взаимоуважение и начинается ограничение личной свободы – вопрос для каждой пары индивидуальный. Для кого-то легкий флирт с друзьями мужа и подругами жены вполне допустим. Другим достаточно оглянуться на девушку в мини, чтобы получить свою порцию обвинений. Хотя, вообще-то, разглядывать девушек в весеннем мини – вполне нормальный мужской интерес, не имеющий ничего общего с желанием «пойти на сторону». И если вы выражаете недовольство по этому поводу, то ваш принц будет делать это украдкой. Но все равно будет. Если это причина частых конфликтов, психологи советуют плотненько с ними, психологами, пообщаться.

Чуть более значительный повод для ревности может выражаться во флирте или слишком тёплом разговоре партнёра с другим человеком. Это может восприниматься как угроза собственным взаимоотношениям. Следующий уровень сложности – постоянный повышенный интерес вашего мужчины к определенной женщине. Еще хуже – информация о том, что у него «кто-то есть». Причем если представителя сильного пола более всего волнует наличие или отсутствие сексуальной связи его женщины с другим мужчиной, то женщинам доставляет большие душевные переживания именно эмоциональная связь ее партнера с другой женщиной.

По словам специалистов, ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Когда эта претензия ставится этим человеком под вопрос, возникает сильный, порой иррациональный страх его потери. Если при угрозе потери любимого у вас вырывается отчаянный вопль: «Я не смогу без тебя жить!», психологи диагностируют крайне высокую степень эмоциональной зависимости от партнера.

Мой, ты только мой

Это другой вариант зависимости. Может, тут и любви-то давно уже нет. Только банальное чувство собственности. Ведь за совместно прожитые годы вложено столько сил, эмоций и нервов, чтобы «сделать из него человека». А тут вдруг замаячил риск лишиться и его, и всего, что вложили. «Мое! Никому не отдам!» Желание покрепче прибрать к себе благоверного усиливает и то обстоятельство, что он, такой привычный и предсказуемый, по-прежнему интересен другим особам женского пола. Тут у женщины включается реакция из серии «такая корова нужна самому». И начинается давление, претензии, контроль. Ослабьте хватку! Иначе точно уйдет.

Уязвленное самолюбие

Это, возможно, тоже совсем не любовь. Но ревность не дает спокойно жить, да что там, просто хлещет через край! Аутотренинг не помогает, а зубы сжимаются только при одной мысли о том, что он предпочел другую. Дни и ночи проходят в поисках своих недостатков, ее достоинств и наоборот. Самооценка терпит невосполнимые потери, возникает озлобленность на него, ее, себя и всех окружающих. Лихорадочные попытки доказать ему и остальным свою ценность сменяются периодами полной апатии.

Как тут быть? Осознанно, уверенно и с удовольствием можно подтверждать свою ценность хоть постоянно. Лишь бы это не стало самоцелью. Тогда вы, кстати, увидите, сколько на земле мужчин, которые смотрят на вас с интересом. А некоторые и с восхищением. Может тогда ну его, это самолюбие, а вместе с ним и отжившие отношения?

Эгоизм, желание безраздельно обладать другим человеком, чувство собственности и неуверенность в себе – почему-то чаще всего называют лишь эти причины ревности. На самом деле ревность – значительно более глубокое и разноплановое чувство. И в его основе есть кое-что еще.

Утрата чувства собственной уникальности

Любовь и восхищение другого человека окрыляют. И мы преображаемся. Глаза блестят, походка становится танцующей, полуулыбка Джоконды вызывает вопросы: «Что с тобой случилось?» Каждое ваше слово, взгляд вызывают его восторг, и появляется чувство детского всемогущества. И представляете, на этом фоне вдруг – трах-бах! – оказывается, что ты не одна летаешь с загадочной полуулыбкой, что вас, как минимум, двое. И обе отражаетесь в одной и той же паре глаз. Что вы чувствуете? Радость за любимого? Смиренно снимаем шляпу, ибо вы – поистине просветленный человек, Абсолют и леди Совершенство. В таком случае дальше вам читать не стоит. Если же нирваны вы еще не достигли, скорее всего, вам больно. Потому что оказалось, что для него вы… не уникальны.

Ни в коем случае не опускайте крылья! Тут, скорее всего, дело даже не в вас, а в нем. Если мужчине недостаточно одной прекрасной феи, чтобы летать, если нужно несколько зеркал, чтобы отражать себя самого, такого прекрасного и воодушевленного, значит, тут либо не все в порядке с пресловутой самооценкой, либо перед вами типичный коллекционер. Не обязательно женщин. Возможно, он коллекционирует чувства, мгновения радости, красивые слова и встречи. И он по-своему любит вас. Но и других он любит тоже. Ему так – «красиво». Увидев, что вы обиделись/огорчились, такой парень совершенно искренне изумится. Менее концептуальный коллекционер в народе называется бабник. Если вас не устраивает положение одной из роз в его благоухающем цветнике, летите на своих сверкающих крыльях дальше. И на этот свет очень скоро слетятся мириады других бабочек.

Потеря ощущения безопасности

А вот это, пожалуй, самая глубокая и серьезная составляющая ревности, если речь идет о семье. Когда в ваших отношениях есть еще и дети, чувство ревности переплетается с ощущением шаткости с таким трудом выстроенного мирка, в котором доселе вы все вместе благополучно жили. Не секрет, что от увлечений не застрахован никто. Потому что «любить» и «быть влюбленным» – не совсем одно и то же. А быть влюбленным иногда хочется, даже таким морально устойчивым людям, как мы с вами. Но в случае собственных увлечений ситуацию контролируем именно мы. И чаще всего точно знаем черту, за которую заходить нельзя, чтобы не разрушить то, что имеется. Если же увлекся супруг, мы теряем контроль над происходящим.

Женщина, узнав об увлечении мужа, кроме боли и уязвленного самолюбия ощущает, что почва уходит из-под ног, невозможно ни есть, ни спать: мать и жена чувствует угрозу безопасности семьи. «Как и где жить в случае развода? На какие средства? Что сказать детям? Как их растить, воспитывать, чем кормить?» – множество вопросов не имеют ответа. Ведь кто знает, как поведет себя мужчина в данной ситуации?

Особенно страшно, когда рушится действительно счастливый брак, где муж и жена живут в гармонии и взаимопонимании, являясь поистине самыми родными друг другу людьми. «Гармония в браке плюс увлечение на стороне? Так не бывает!» – скажете вы. Бывает. А что, если мужчина не просто увлекся, а влюбился, всерьез и надолго? Хватит ли у него сил и мудрости, а у его той другой возлюбленной порядочности или жертвенности, чтобы не разрушать хорошую семью? Ведь вероятность того, что другая семья станет столь же удачной, прямо скажем, невысока. Ибо не всякая страстная влюбленность перерастает в глубокую любовь и привязанность.

Что касается отношений, в которых давно все плохо, а супругов связывает лишь общий быт и забота о детях, то психологи говорят, что иногда их лучше прекратить.

Что делать?

Тут два момента: что делать с отношениями и что делать с собой, любимой, чтобы не сойти с ума?

Претензии, подозрения и отслеживание перемещений возлюбленного в Сети и наяву однозначно вызовут его раздражение. И если раньше он всерьез не думал вам изменять, теперь, поразмыслив, может и передумать: кому хочется быть без вины виноватым? Ваш милый обязан хранить вам верность до гробовой доски? Он будет делать это, только если сам захочет. Так что разумнее поддерживать в нем это желание. Как? Просто вспомните себя и свое поведение на конфетно-букетной стадии. Чтобы не потерять, надо отпустить. Не его, если он вам так нужен, а вожжи отпустить. Хотя и его тоже. Условно. Мало кто стремится сбежать, если его не держат. Во многих случаях женщина, с легкостью отпускающая мужчину на все четыре стороны, вызывает у него всплеск интереса: «Не понял… Она что, меня разлюбила?» Возможно, от неожиданности он даже и думать забудет о своем увлечении (если таковое вообще имеется).

Ну а если он все-таки решит расстаться с вами, скорее всего так все равно произошло бы, рано или поздно. Потеряв этого мужчину, вы сохраните хотя бы чувство собственного достоинства и его уважение. Утешение слабоватое, но, согласитесь, это лучше, чем ничего.

Что делать с муками ревности? Специалистами в области взаимоотношений разработаны целые методики по избавлению от них. Резюмируя советы психологов, скажем, что самое главное – заняться собой. Новые увлечения, хобби, интересная работа, «апгрейд» внешнего вида, шопинг с подружками, поездки и походы – подойдет любое средство, поднимающее настроение, самооценку и отвлекающее от тягостных дум. А еще просто необходимо научиться любить себя. Без этого трудно принимать любовь от других. С непривычки это может оказаться трудным. Хвалите себя по поводу и без, восхищайтесь, говорите себе комплименты, делайте маленькие подарки. Вы у себя – одна. И вам с собой жить до конца дней. Будьте любимой в первую очередь собой, остальное приложится. И корону, ко-ро-ну на гордо поднятой голове поправлять не забываем!

Немного солнца в холодной воде

У контролируемой ревности есть и положительные стороны. Если ревности чуть-чуть, она добавляет искорки в почти погасший костер вашей прежней страсти. Внимание девушек к вашему избраннику повышает его ценность в ваших глазах. Да и женщина, чувствуя конкуренцию, держит себя в тонусе. В свою очередь, внимание других мужчин добавляет вашим глазам блеск. Как говорится, мужчины без женского внимания глупеют, а женщины без мужского – тускнеют. Главное, соблюдать дозировку.

Мне нравится сравнение ревности с солью в пище: если ее немного, она улучшает вкус, если же перебор – блюдо становится несъедобным. А отношения – невыносимыми.

Марина Клочкова, для «Фонтанки.ру»

Ревность женщины — Официальный сайт Духовного Управления Мусульман Казахстана

 

Конечно же, женщина не может быть свободной полностью от ревности, так как это приводит к безразличию по отношении к мужу, но она должна следить за собой, чтобы ревность проявлялась умеренно и не заставляла её совершать поступки, выходящие за рамки дозволенного Шариатом и не вызывала гнев Аллаха. Ревность проявлялась и среди жён Пророка (салляллаху аляйхи васаллям), к примеру, мать правоверных и жена Пророка (салляллаху аляйхи васаллям) Айша, да будет с ней милость Аллаха, сказала: «Я не ревновала ни к одной из жён Пророка (салляллаху аляйхи васаллям) так, как ревновала к Хадидже, хотя она умерла за три года до того, как он взял меня в жёны, потому что он постоянно говорил о ней и часто приказывал зарезать овцу и делить её между людьми, как милостыню в память о Хадидже. И я часто говорила ему: «Как будто в мире не было никого, кроме Хадиджи!» Но он отвечал мне: «Она была моей женой и родила мне ребёнка» (аль-Бухари).
 

Советы ревнивым жёнам

В основном, домашний очаг начинает гаснуть и ослабевать, если не сторониться бесполезной ревности. Чтоб из-за ревности, в доме не возникали ссоры, есть некоторые советы, которых необходимо придерживаться, а именно;

Не делайте мужа своей собственностью. Не ограничивайте его свободу. Довольствуйтесь тем, что он любит вас и признаётся вам в этом. Доверяйте его словам и чувствам, этого вполне достаточно, чтобы быть счастливой. Если ваш муж признаётся в своих чувствах, утверждает, что любит вас, и не даёт повода для ревности, но всё же вы ревнуете и устраиваете ему сцены ревности — то значит, вам просто нечего делать. Займите себя другими заботами или увлечениями. Зачем замыкаться на этом, словно нет ничего большего, за что можно было бы переживать? Подумайте об Ахирате и насколько, вы стремитесь и готовитесь к нему. Подумайте, будет ли доволен вашим поведением Всевышний? В достоверном хадисе, переданном от Абу Хурайры, сообщается, что Пророк (салляллаху аляйхи васаллям) сказал: «Поистине, одни проявления ревности Аллах любит, а другие ненавистны Аллаху, те же, что любит Аллах, когда есть основания для ревности, те же, что ненавистны — когда нет никаких оснований для неё » (ибн Маджах).

Ревность, основанная на пустом месте, названа в хадисе «ревностью, которую ненавидит Аллах». Чувство ревности, вызывает сомнение и боязнь потерять близкого человека, вы начинаете бояться, что он вас разлюбит и это вызывает чувство неполноценности. Это лишь, дополнительный стимул к саморазвитию. Если вы почувствовали подобное чувство, то займитесь собой, своим характером, поведением, разговором, проявите большую покорность и стремление к мужу. Окружите его большим вниманием и заботой. Измените обычно-привычный режим на приятно-привлекательный. Изменение подхода к мужу может не сразу дать желаемый результат, так как он будет видеть в этом что-то непривычное, ведь он этого от вас раньше не видел и не ожидал, но это не должно смущать и вы не должны опускать руки, а наоборот занимайте его дальше и больше, вскоре ему это понравится и вы останетесь довольной.

Ревность, иной раз убивает саму любовь. Не задавайте мужу ненужных лишних вопросов, такие как «где был?», «кто звонил?», «почему опоздал?», «почему не поднял трубку?», «кому пишешь смс?», «у тебя есть другая?», «кто она?», «докажи мне это!», «поклянись!», «я неверю тебе!». Также не говорите ему «почему так поздно пришёл?», «мог бы вообще не приходить!», «без тебя тоже не плохо было!», «пусть другая делает для тебя то-то», «не жди от меня внимания, которое было раньше», «я тоже буду делать, что хочу», «тогда и ты не спрашивай меня ни о чём», «я имею право знать», «не надо меня обманывать» и подобные ненужные вопросы, которые будут раздражать его и усугублять ваши отношения. Ведь всё это, заставит его или наврать вам, чтобы успокоить, или ответить грубо, а это оттолкнет вас, и ранит сердце ещё больнее.

Не старайтесь проверять его телефонные записи, разговоры и т.д. – одним словом, доверяйте ему! Пусть вас больше занимает то, что обязал вас Всевышний по отношению к мужу. Когда бы он ни пришел домой, встретьте его с улыбкой на лице, этим вы покажете ему своё хорошее настроение. Спросите, устал ли он, предложите поесть, а если откажет, не спрашивайте «почему?», «где кушал?», предложите кофе или чай. Ваше внимание не останется незамеченным. Запомните, что Всевышний не обязал вас контролировать мужа, и в Судный день не будет спрошено за это. Также вас не спросят, почему не сказали мужу «где был», «куда ходил», «с кем ходил», «почему так поздно пришёл» и тому подобное. Наоборот, с вас спросят, почему не уделили ему должного внимания и заботы, когда бы он ни пришёл.

Согласно Шариату, муж не обязан ночевать дома возле жены, (не говоря уж о предоставлении отчёта о своих делах), кроме как у него будет больше, чем одна жена. Вот тогда, если он проведёт возле одной ночь — то должен провести его и возле другой, соблюдая равенство. Не будьте эгоистичны, дайте свободу любимому человеку, которое ему дал Шариат — и тогда он никогда не сможет пренебрегать вами и вашими чувствами. Если он это не оценит и будет мучить вас, то проявите терпение и уповайте на Всевышнего. Избегайте скандалов, проявляя терпение, ведь терпеливые получат великую награду. Всевышний Аллах в Коране сказал:

«Воистину, терпеливые получат свою награду без счёта!» 

Однажды, некая женщина пришла к Посланнику Аллаха (салляллаху аляйхи васаллям) по какой-то нужде. Он спросил ее: «Кто это? У тебя есть муж?» Она ответила: «Да». Он вновь спросил: «Как у тебя с ним?» Она ответила: «Делаю для него всё, что в моих силах». Посланник Аллаха (салляллаху аляйхи васаллям) сказал на это: «Смотри, куда тебе до него! Воистину, он для тебя Рай и Ад!» (имам Ахмад, аль-Байхаки). 

Что может стоять за беспочвенной ревностью

43-летняя жительница Турции безосновательно начала ревновать верного супруга, с которым прожила в браке 20 лет. Врачи решили выяснить, в чем тут дело, и обнаружили у женщины редкую патологию, которая обычно проявляется у младенцев.

Ревность супруги — иногда повод показать жену опытному специалисту. Именно такая ситуация произошла в Турции: верный муж 43-летней женщины не выдержал беспочвенных скандалов и отвел любимую к врачу. Об этом сообщает портал Live Science, а с подробным описанием случая можно ознакомиться в журнале BMJ Case Reports.

Ревность проснулась у турчанки после 20 лет спокойной семейной жизни. По словам женщины, однажды она проснулась и поняла, что муж ей изменяет. Турчанке стали сниться кошмары, а иногда ее одолевала мучительная бессонница. Она постоянно представляла, как муж проводит время с молодыми девушками, и поэтому начала регулярно проверять его личные вещи, читать сообщения и электронные письма. Спустя некоторое время женщину стали мучить галлюцинации. По словам близких, «ситуация ухудшалась с каждым днем».

Раньше у женщины не было серьезных проблем со здоровьем, она правильно питалась, не имела вредных привычек и регулярно занималась спортом.

Врачи, обследовавшие пациентку, сначала решили: психологические проблемы у турчанки вызваны тем, что ее дочь недавно исключили из школы за плохую успеваемость. Однако после проведения магнитно-резонансной томографии выяснилось: женщина страдает от врожденного дефекта больших полушарий головного мозга.

Врачи поразились: оказывается, турчанка мучается порэнцефалией — крайне редким заболеванием, характеризующимся патологическими кистозными полостями (воронкообразными углублениями) разной формы и величины, располагающимися в тканях головного мозга.

Термин «порэнцефалия» был введен в далеком 1859 году, и до сих пор считалось, что этот редкий дефект наблюдается только у новорожденных или у маленьких детей. Заболевание часто вызывает у них асимметрию черепа, черепно-мозговую грыжу, микроцефалию (значительное уменьшение размеров черепа и, соответственно, головного мозга при нормальных размерах других частей тела).

Кроме того, порэнцефалия зачастую сопровождается задержкой в развитии, эпилептическими припадками и параличами конечностей.

«Порэнцефалия — редчайшее заболевание, — комментируют врачи. — Обычно мы диагностируем его у годовалых малышей, и они редко доживают до 20 лет. Пациенты страдают от мышечной недостаточности, им сложно учиться в школе, у них часто случаются припадки».

У турчанки кистозные полости были обнаружены в лобной доле, которая отвечает за принятие решений и играет важную роль в эмоциональном поведении. При ее повреждении часто возникает дефицит внимания и асоциальное поведение.

«Хорошо, что супруг нашей пациентки обратил внимание на внезапно возникшую ревность, — делятся ученые. — Хотя удивительно, что симптомы порэнцефалии проявились у женщины только в 43 года. Это действительно уникальный случай».

Доктора говорят, что в данный момент турчанка проходит курс лечения, чувствует себя намного лучше и значительно меньше ревнует своего заботливого супруга.

Почему мужчины и женщины по-разному испытывают зависть?

Взрослые гетеросексуальные женщины и мужчины часто завидуют совершенно разным угрозам для их отношений. Эти различия, кажется, утверждаются гораздо раньше, чем они нужны людям. Эта находка удивила исследователей из Норвежского университета науки и технологий (NTNU), которые изучали эту тему.

«На самом деле вам не нужна эта ревность, пока вам не понадобится защитить себя от обмана», — говорит профессор Лейф Эдвард Оттесен Кеннэр с факультета психологии NTNU.

Романтическая ревность может быть ужасной в худшем случае. Но ревность, связанная с неверностью партнера, явно была эволюционным преимуществом.

«Ревность активируется, когда отношения, которые нам небезразличны, находятся под угрозой. Вероятно, функция состоит в том, чтобы свести к минимуму угрозы этим отношениям. Эти угрозы исторически были несколько разными для мужчин и женщин», — говорит Пер Хельге Х. Ларсен, магистрант в Кафедра психологии НТНУ.

Эволюционная психология может помочь объяснить гендерные различия, связанные с этой ревностью.

Проще говоря, различия в сексуальной ревности между полами вращаются вокруг возможностей для их собственных детей. Предыдущие исследования уже установили, что:

Мужчины чаще реагируют более негативно, когда их партнерша занимается сексом с другими, чем если она влюбляется или проводит время с кем-то, не занимаясь сексом.

Это легко объяснить: если женщина неверна в сексуальном плане, это в конечном итоге означает, что ее партнеру, возможно, придется использовать свои собственные ресурсы, чтобы вырастить детей другого мужчины.

А вот женщины всегда уверены, что ребенок их. Они склонны более негативно реагировать на чувства своего партнера к другой женщине, чем на то, что он занимался с ней сексом.

Этот ответ тоже можно объяснить. Исторически сложилось так, что она могла потерять ресурсы и статус для себя и своего ребенка, если он оставил ее для кого-то другого.

Следует отметить, что эти различия были с нами задолго до появления противозачаточных таблеток и возможности для женщин кормить и растить своих детей в одиночку.Нескольких поколений недостаточно, чтобы сильно изменить ни биологию, ни культуру.

Гендерные различия, которые вызывают ревность, легко объяснить. Это эволюционные адаптации, которые передаются следующему поколению, но почему это гендерное различие возникает так рано?

Именно этот вопрос представляет собой теоретические проблемы для исследователей, потому что ревность исторически также не была безрисковой.

«Ревность — потенциально дорогостоящая реакция, особенно для мужчины до того, как он станет достаточно физически сильным, чтобы защитить себя и своего партнера от соперников, и до того, как у него будет возможность иметь постоянного партнера через брак», — говорит Кеннэр. .

На протяжении всей истории ревнивые мальчики и мужчины подвергали себя огромному риску, выражая свою ревность. Изгнание, ранение или убийство в соревнованиях за женщин слишком хорошо известно «.

На протяжении всей эволюционной истории полезность мужской формы ревности, вероятно, предназначалась для мужчин с высоким статусом, которые обладали большой способностью защищать себя». — говорит Кеннэр.

Так зачем ревновать, прежде чем ты сможешь позаботиться о своем партнере?

«Мы знали, что это различие устанавливается в начале 20-х годов, но в ходе нашего исследования мы показали, что оно проявляется еще раньше», — говорит Ларсен.

Исследовательская группа NTNU хотела выяснить, когда начинаются гендерные различия, связанные с ревностью, сексом и эмоциями.

С этой целью в гимназии обучено 1266 учеников в возрасте от 16 до 19 лет. Однако оказалось, что участники были недостаточно молоды, чтобы исследователи могли ответить на этот вопрос о том, когда возникают гендерные различия.

«Гендерные различия были стабильными и очевидными на протяжении всего возрастного диапазона исследования. Это довольно поразительно, — говорит профессор Монс Бендиксен с факультета психологии.

«На гендерную разницу не повлияло то, есть ли у подростков в настоящее время парень или девушка, или дебютировали ли они в сексе. Таким образом, разница, похоже, не имеет ничего общего с опытом», — добавляет Бендиксен.

Мы можем представить и, возможно, предположить, что гендерные различия в реакциях ревности возникают даже раньше, чем в возрасте 16 лет. Но мы пока не знаем этого наверняка. Чтобы подтвердить это, нам нужно изучить даже мальчиков и девочек младшего возраста.

«Также неясно, насколько молодые участники исследования могут исследовать это значимым образом», — говорит Кеннэйр.

Различие между сексуальной ревностью и другими видами ревности может быстро стать бессмысленным для самых маленьких из нас.

Так или иначе, преимущества этой ранней половой ревности должны были перевесить ее опасности.

«Возможно, раннее развитие сексуальной ревности просто подготавливает нас к взрослой жизни и не имеет другой функции в более молодом возрасте».

Но Кеннэйр подчеркнул, что ревность — опасное чувство.Молодые люди могут подвергнуть себя опасности, испытав это чувство до того, как оно станет уместным, и они будут достаточно физически сильны, чтобы защитить отношения.

Но исследователям ясно, что эта идея все еще является домыслом.

«Нам необходимы дальнейшие исследования и развитие теории на основе этих открытий», — сказал Кеннэр.

Ссылка:

Larsen PHH, Bendixen M, Grøntvedt TV, Kessler AM, Kennair LEO. Исследование появления половых различий в реакциях ревности в большой выборке сообщества с эволюционной точки зрения. Научные отчеты . 2021; 11 (1): 6485. doi: 10.1038 / s41598-021-85997-7

Эта статья была переиздана на основании следующих материалов. Примечание: материал мог быть отредактирован по объему и содержанию. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с цитируемым источником.

Пол и ревность | Психология сегодня

Мы все слышали это не раз, особенно те из нас, кто женщины: «Не волнуйтесь, она просто завидует». Может быть, друг внезапно отдалился после серьезного изменения в вашей жизни, или, может быть, коллега закатила глаза, когда вы представили отличную идею.Вы говорите об этом своей девушке, которая непреклонно отвечает: «Она всего лишь ревнует ». Это утешение среди подруг и маленьких девочек на раннем этапе их развития.

Источник: Prostock-studio / Shutterstock

Хотя ревность испытывается повсеместно и независимо от пола, девушкам гораздо чаще говорят «Она просто ревнует», чем мальчикам. Это должно быть обнадеживающим комплиментом, но, как женщины, мы с самого начала приучены отклоняться от комплиментов.Фактически, исследования показывают, что комплименты часто вызывают у женщин больший дискомфорт, чем удовлетворение (дель Мар Феррадас, Фрейре, Валле, Нуньес, Регейроа и Валлехо, 2016). Это противоположно тому, что необходимо при поиске поддержки после трудного социального взаимодействия. Однако неэффективность утешения типа «Она просто ревнует» кроется еще глубже.

Основной посыл фразы «Она просто ревнует» заключается в том, что есть что-то, чем другая женщина восхищается в вас, и поэтому она плохо к вам относится. Риск состоит в том, что женщины воспримут это как указание на то, что им следует уменьшить себя, чтобы не быть угрозой для других. Хотя фраза «Она просто ревнует» поначалу может показаться утешительной, этот комфорт часто быстро сменяется тревожным послевкусием. Это потому, что на подсознательном уровне мы настроены на подводные камни этого припева, включая эмоциональное послание, которое он оставляет после себя.

Хотя фраза «Она просто ревнует» призвана помочь, понятно, что людям не нравится находиться рядом с теми, кто заставляет их ревновать.Таким образом, это послание, помимо того, что иногда кажется устаревшим утешением по умолчанию, говорит женщинам: «уменьшите себя». Хотя это и не является намерением того, кто передает сообщение, этот вид комплимента подразумевает, что ваш объект зависти разрушает отношения. Более того, мы обычно пытаемся скрыть то, что отделяет нас от других.

Если бы мы действовали из совершенно логической точки зрения, наш вывод после того, как нам сказали: «Она просто завидует», был бы примерно таким: «Внезапная ледяность Джейни после моего повышения объясняется тем, что она ревнует ко мне, и это ее проблема, а не моя.Я в порядке.» Хотя это может быть логично, наш мозг работает иначе — сообщения, связанные с ревностью, оставляют более сложный эмоциональный осадок (Mosquera, Parrott, & Hurtado de Mendoza, 2010). В конце концов, мы хотим чувствовать себя связанными, любимыми и любимыми. Если ваши активы являются источником ревности по отношению к другим женщинам, ярко светить означает, что другие будут ревновать, потому что они видят в вас угрозу. Подсознательное, внутреннее послание, стоящее за «Она просто ревнует», легко может превратиться в: «Чтобы не угрожать другим женщинам, я должна смягчить свою презентацию, преуменьшить свои достижения, преуменьшить свои достоинства.Женщины приучены к самоуменьшению во многих сферах, и рефрен «Она просто завидует» увековечивает это.

На макроуровне фраза «Она просто ревнует» — еще одно современное подтверждение идеи, что женщины по своей природе настроены друг против друга. Это указывает на то, что любой социальный конфликт между женщинами можно объяснить завистью или идеей, что успех одной женщины приводит к негодованию другой женщины. Хотя молодые девушки, как и мальчики, социализированы, чтобы соревноваться друг с другом, чрезмерный упор на соревнование создает препятствия на пути к здоровым отношениям.Поощрение женского разделения работает на поддержку гендерного неравенства, потому что поощрение чего-либо, кроме сестринства, как ориентации по умолчанию среди женщин, означает, что женщины не могут вступать в ценные союзы со своими сверстницами. Несмотря на мужскую конкуренцию, «клубы стариков» и другие тактики расширения прав и возможностей мужчин были нормой среди мужчин на протяжении десятилетий, предоставляя возможность мужчинам, находящимся у власти, поддерживать друг друга.

В последнее время женщины, выступающие за расширение прав и возможностей женщин, стали более популярными, и вирусная природа мемов, таких как «настоящие королевы чинят друг другу короны», свидетельствует об этом.Однако использование фразы «Она просто завидует» для объяснения любого небольшого социального конфликта между женщинами — это пережиток традиционной идеологии, которая делает женщин более подготовленными к самосжатию, чем к самораспространению.

Гендерное неравенство поддерживается многими способами. Пересмотр того, как мы утешаем наших друзей, наших клиентов во время терапии и, что, возможно, наиболее важно, молодых девушек, пострадавших от действий других девушек, не сможет в одиночку ликвидировать гендерное неравенство. Тем не менее, это может помочь в некоторых подсознательных действиях, которые мы делаем, чтобы ослабить и еще больше отстраниться от других женщин.Чтобы сиять ярко, нужно восхищаться маленькими девочками и женщинами; ожидание не должно заключаться в том, что светиться рискует создать угрозу и, следовательно, стать объектом ревности и насмешек.

Как друзья, более тактичный подход к поддержке подруги, получившей холодное отношение к другой женщине, — это присоединиться к ней в том, как ужасно это чувствовать, когда кто-то оборачивается против вас. Более подробное обсуждение того, что разрушило ее отношения, было бы более эффективным, чем прыгать на рефрен «Она просто ревнует».

Как педагоги и родители, мы можем направлять молодых учеников и дочерей, чтобы они научились делиться или вовлекать других маленьких девочек в то, что может быть их источником зависти. И как клиницисты, работающие с женщинами-клиентами, открытый диалог, который учитывает как индивидуальную травму, так и боль структурного уровня, вызванную системой, которая настраивает женщин друг против друга, может предоставить пространство для расширенного исцеления.

Как бороться с ревнивыми женщинами:

более физически «идеальная» или гламурная женщина не всегда должна вызывать ревность или зависть у других женщин.

Но красивая, женственная женщина может вызвать колоссальную ревность.

Если бы вы всегда были красивой и женственной женщиной, вы бы испытали на себе бесчисленные ревнивые взгляды и, возможно, даже завистливые схемы, разработанные другими женщинами.

Это везде. И вы можете быть простой Джейн и вызвать эту ревность среди других женщин, потому что у вас есть что-то, чего другие женщины не чувствуют; удивительная и загадочная сила женственности.

Прочтите: 3 шага к тому, чтобы стать женщиной тайны и женского обаяния.

Где можно встретить ревнивых и завистливых женщин?

Ревнивые и завистливые женщины могут быть женщинами на улице, которых вы не знаете, или даже ревнивыми друзьями или друзьями в форме «заклятых врагов».

(Заклятый враг — это друг, который кажется другом, а иногда, кажется, хочет для вас самого худшего.)

Хорошая внешность не удерживает мужчину. Каждая женщина знает это в глубине души.

И красивая женщина; даже известная женщина, коронованная самой красивой женщиной в мире, не может иметь всего этого.

Возьмем, к примеру, Холли Берри, которую обманул или бросил каждый мужчина, с которым она была.

Возьмите Мэрилин Монро, которая умерла намного раньше, чем следовало.

Возьмем, к примеру, Эль Макферсон, которой уже за 40, у нее все еще великолепная внешность, но она не держала и не удерживала мужчину.

Возьмем, к примеру, большое количество известных женщин, которые покончили жизнь самоубийством или умерли от передозировки наркотиков.

Никакая красивая внешность или слава не удовлетворят женщину.Вы можете быть самой красивой женщиной на земле, но при этом чувствовать себя нелюбимой.

Но когда женщина по-настоящему женственна и высоко ценится, она, как правило, никогда не испытывает недостатка в мужчинах в своей жизни, если она одинока.

Именно женственные и ценные женщины склонны заставлять мужчин влюбляться в них. Узнайте, почему, в статье «2 черты характера женщин, в которых мужчины обычно влюбляются».

Даже если женщину схватят, ей может быть трудно бороться с мужским обожанием и восхищением, даже если бы она захотела.

(Нажмите здесь, чтобы пройти тест на тему «Насколько я женственна на самом деле?»)

Внутрисексуальная конкуренция и завистливые женщины повсеместны

Введите понятие внутриполовой конкуренции между женщинами.

(я уверен, как женщина, вам это знакомо, верно?)

Где конкуренция, там зависть и ревность. Потому что эмоции зависти и ревности — это эволюционный инструмент, который сигнализирует нам, что мы живем хуже, чем соперник, и нам нужно быть более конкурентоспособными.

(На самом деле, каким бы неприятным ни было поведение женщин, когда они испытывают ревность или зависть, эти эмоции не только необходимы, но и распространены повсеместно. Узнайте больше о том, почему это так, в исследовании , проведенном Дэвидом Бассом. )

Между прочим, я только что опубликовал свою новую программу под названием «Стать Его Единственным!»… Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше и узнать, как вы можете заставить своего мужчину полюбить вас еще сильнее и попросить быть его единственным и неповторимым.

Ревность в огне

Чаще всего любящий, преданный и удивительный мужчина в жизни другой женщины вызывает у других женщин ревность.

Кроме того, даже если женщина одинока, другие женщины все равно могут ее ненавидеть.

По той простой причине, что у этой женщины есть что-то, что, по их мнению, для них недостижимо.

(Что-то вроде истинного женского сияния и, следовательно, ценности для мужчин! )

Которая является одним из главных факторов, привлекающих мужчин-мужчин.

Каждая женщина может достичь настоящей женственности, но не каждая женщина.

На самом деле, ревнивые женщины часто даже не осознают, что есть у этой другой женщины, чего нет у нее.

Все, что она знает, это то, что в глубине души она хочет то, что у нее есть.

Женские женщины привлекают мужское внимание . Женские женщины могут выбирать из всех, и да, женские женщины МОГУТ иметь все это.

Потому что истинная женственность сияет и дарит любовь.Это — это любовь, и это сила жизни .

Женская энергия обожают мужчины, которые мужские по своей сути (большинство мужчин), и, независимо от ее внешности, такая женщина все равно может получить лучший выбор.

На протяжении всей своей жизни (если вы принимаете свое женское сексуальное ядро) вы наверняка встретите след ненавистных и сердитых женщин, независимо от вашего возраста.

Ревность не возникает у других женщин только тогда, когда вы молоды и красивы.Это происходит просто, если вы красивы.

И женственность прекрасна. Мужчины будут прыгать через обручи, чтобы защитить его, полюбить его, принять его и преследовать.

Ревнивые женщины могут просто бросить на вас мерзкий взгляд, ненавистный взгляд искоса, а если вам повезет, они могут скучать на вас за вашей спиной.

Если вам не повезет, ревнивые женщины изо всех сил постараются вас сбить.

И в этом обществе, движимом сильными мужскими амбициями, их много.Потому что женщины подавляют свою женскую энергию, чтобы добиться цели и соответствовать.

Таким образом, они не часто получают то, что действительно хотят испытать. Это любовь.

Многие женщины завидуют другим женщинам с любовью в их жизни

В конечном счете, все мы ищем чувства, и чаще всего большинство женщин хотят наполниться любовью и дарить любовь.

Очень мужественные женщины не склонны привлекать это в свою жизнь. Так что, если вы женственны, у вас будет что-то, чего, по их мнению, они упускают, но не совсем понимают, что это такое и как этого добиться.

И жизнь изначально несправедлива. Так что у всех нас разные возможности.

Не все мы рождаемся с красивой внешностью, и не все мы обладаем необходимыми знаниями, чтобы жить счастливой, полноценной жизнью и наслаждаться обогащением и наполнением интимных отношений и браков.

Итак, если вы очень женственная женщина, вы, скорее всего, не будете испытывать особой ревности, если увидите другую красивую женщину, которая по-настоящему счастлива.

На самом деле, вы, скорее всего, будете по-настоящему счастливы за нее и захотите насладиться этим счастьем с ее.Даже если у вас самого нет! Это может быть потому, что вы тоже чувствуете, что можете получить то, что есть у нее.

Вы редкое существо 🙂 не все женщины могут упиваться удачей другой женщины.

Если вы из тех женщин, которые чувствуют себя виноватыми, оказываясь в центре внимания, то, даже если вам нравится быть женственным, вам может быть трудно полностью насладиться этим, не чувствуя себя плохо из-за того, что лишает внимания других женщин.

Никогда не притупляйте свою женственность, чтобы другие женщины чувствовали, что их достаточно.

Есть причина, по которой антифеминистки часто говорят, что именно непривлекательные женщины спровоцировали первую и последующие волны феминистских движений.

Посмотрите это видео, если вам интересно, почему некоторые феминистки могут избегать идеи стать более женственными.

И непривлекательность чисто не физическая. Я считаю, что женщина действительно может изменить свою внешность и стать уродливее снаружи благодаря своим внутренним мыслительным процессам.

Один из способов справиться с ревностью — подружиться с ревнивой женщиной и научить ее чувствовать себя более уверенно.

Делая больше с ней, вы укрепляете ЕЕ уверенность, давая ей повод чувствовать себя любимой и принятой.

Это откроет ей другую сторону.

И вы можете показать другим женщинам, которые менее уверены в том, что они могут иметь, и заслуживают , чтобы иметь все, что они хотят и в чем нуждаются.

Однако бывают случаи, когда женщины просто не хотят меняться или чувствовать себя по-настоящему хорошо. В этих случаях вам просто нужно серьезно «сломать шаблон»; ломка их шаблонов / привычек!

Есть 7 общих признаков того, что женщина считается невысокой ценностью для всех мужчин. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, что это такое.

Как бороться с ревнивыми женщинами

Если вы попали в ситуацию, в которой вас окружают деспотичные женщины, которые, как вы можете почувствовать, не только говорят о вас за вашей спиной, но и активно делают что-то за вашей спиной, чтобы сбить вас с толку, пришло время действовать .

Потому что нельзя позволять таким женщинам ходить по тебе. Женщина по-прежнему должна быть в состоянии опустить ногу, когда это необходимо. (читайте мою статью о пассивных, агрессивных и сложных женщинах )

Вы можете подумать, что женственная женщина должна просто оставаться тихой и, возможно, просто жертвовать своими собственными потребностями, чтобы не находиться рядом с этими женщинами. Не правда.

Я уже говорил, что женственная женщина должна быть многомерной.

Ей нужно темной женственности , а также светлой женственности.И это ситуация, в которой вам нужно перейти в другой режим, чтобы противостоять таким женщинам.

Знаете ли вы мрачное искусство «Высоко ценного подшучивания», которое помогает вам быстро отсеивать не те типы мужчин и создавать эмоциональную привлекательность с помощью «ЛУЧШИХ из МУЖЧИН»? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать, как в этом бесплатном классе.

История: Она так ревновала, что издевалась надо мной

Приведу пример. В своей жизни я несколько раз сталкивался с работой, полной женщин.

Более десяти лет назад я работал послом парфюмерии. В то время как в некоторых местах женщины, занимающиеся этим видом деятельности, были бы вполне женственными (и была пара, где я работал), было несколько очень мужественных и ревнивых женщин.

Щелкните здесь, чтобы узнать о 7 общих признаках того, что женщина считается малоценной для мужчин.

В свой первый день я встретил молодую женщину, которая также работала послом парфюмерии, только для другого агента.

Я обожаю людей, поэтому весело представился и намеревался найти друга.(Очевидно, это было до того, как я заметил энергию, которую она выделяла.)

Она не была заинтересована в дружбе со мной. Фактически, с каменным холодным лицом она сразу же заявила о себе как о менеджере.

Она показала, что ее положение выше, чем оно было на самом деле. Поскольку я был там новичком, меня было легко обмануть.

Будем называть ее «Б».

Такая ревнивая, она стала подавляющей

Сразу же Би стала утверждать себя передо мной, и я выполнял ее команды, хотя на самом деле я не был обязан следовать ее командам.

Но она все еще была очень деспотичной, и я совершил ошибку, застряв с ней в роли типа «господин-слуга», что было очень неудобно.

Намерения B проявились еще больше, когда мне понадобился ее опыт, чтобы указать мне, где искать предметы, где находятся другие продукты и т. Д.

Она никогда не будет краткой и точной. Она всегда была намеренно расплывчатой, настолько, что я понятия не имел, куда она меня указала.

Она хотела, чтобы я продолжал ее спрашивать и в конечном итоге выглядел глупо.

К сожалению, я неоднократно позволял себе играть с ней эту роль.

(Кстати, вот 10, казалось бы, безвредных признаков токсического родства. )

Она также знала, что меня никогда не учили пользоваться регистром, и что у меня не было возможности пользоваться регистром; тем не менее, она говорила мне, чтобы я прописал вещи в реестре перед покупателем и ушел, не предлагая помощи.

Во время этих инцидентов мне приходилось постоянно спрашивать у нее дорогу, и она закатывала на меня глаза, когда я не мог следовать ее инструкциям.

Я продолжил эту ситуацию, потому что действительно не хотел верить, что она могла так умышленно манипулировать.

Вот Как перестать газлайтинг в отношениях .

Завидую моим отношениям с мужем

Я также заметила, что ее поведение ухудшилось, когда мой муж пришел навестить меня на работе.

Он делал это часто и всегда был очень нежным, заботливым и любящим. Он часто забирал меня из моих смен.

Иногда он приносил мне выпивку или еду на обеденный перерыв, а иногда просто ненадолго приходил, чтобы посмотреть, как я себя чувствую.

Я начал чувствовать, что каждый раз, когда он приходил ко мне, она отводила в сторону другую женщину, говорила обо мне и показывала на меня и Дэвида.

Со временем я заметил, что другие женщины, с которыми, как мне казалось, я подружился, перестали со мной разговаривать.

Я чувствовал себя обделенным и исключенным. Я заплакал в дамской уборной, и мне было тяжело работать.

Мне было трудно продолжать в этой среде, и энергия была очень плохой.

Однажды она разговаривала с другим коллегой, и она призналась, что никогда не была на свидании (ей 24, почти 25) и что мужчина ею интересовался.

Я чувствовал себя плохо из-за «Би» и, таким образом, продолжал указывать, что я все еще открыт для нее и готов подружиться с ней в некотором роде, как и с большинством людей.

Вот 6 скрытых признаков того, что кому-то нельзя доверять .

Пока однажды я не встретил другую коллегу из другого отдела, которая рассказала мне, как она плакала однажды после работы из-за того, как «Би» обращалась с ней.

Я был вынужден признать, что «Би» охотилась на , казалось бы, «более слабых» и мягких женщин, которые были на более женственными, и более уязвимыми , поскольку эта новая коллега, с которой я познакомился, была очень женственной.

И в этом проблема того, чтобы быть очень женственной женщиной.

В то время как большинство мужчин будут любить вас за это и не захотят никоим образом обидеть вас, найдутся женщины, которые захотят вас унизить .

Женщины отличаются от других очень женственных женщин

Я считаю, что женщины обычно отличаются от других очень женственных женщин.

Я встречал женщин, которым это нравится и которые чувствуют себя как дома с другими женственными женщинами, но я также встречал женщин, которые чувствуют женственность за милю и продолжают ее топтать. Я лично люблю женщин и превозношу женственность.

Вам, наверное, интересно, как я в итоге справился с «Б».

Установление границ с ревнивой женщиной

Помните, когда я упоминал, что даже будучи нежной, мягкой и доброй женщиной, вы все равно должны иметь границы и темную сторону?

Что ж, я установил свои границы.

Однажды утром я заметил, что одна женщина, которая всегда была со мной добра, перестала со мной разговаривать и стала очень язвительной.

У меня было скрытое подозрение, что это как-то связано с Б.

Итак, я взял на себя смелость поговорить с моим другом и спросил. Действительно, Б. сказал ей, среди прочего, вопиющую ложь обо мне.

Итак, я подошел к B и столкнулся с ней перед каждым сотрудником, заявив ей, что она будет приходить ко мне с этого момента, чтобы рассказывать вещи мне в лицо, а не рассказывать неправду за моей спиной.

Я спросил ее, почему она это делает.

(Я давно не видел, как вызываю страх у другой женщины).

Тем не менее, я должен был сделать это, чтобы освободить себя и показать ей, что я не собираюсь мириться с ее поведением.

Смысл моей истории — показать, что существуют сценарии, в которых женская женщина должна самоутвердиться и принять собственное направление.

Вы можете вызвать шум, но вас также будут уважать.

Вы можете думать, что вы слишком агрессивны или мужественны для этого, но вы защитите себя, как и должны.

В конце концов, , если вы не защитите себя от других женщин, которые притесняют вас и очерняют вас, то кто это сделает?

Это часть того, чтобы быть динамичной и цельной женщиной , которая способна раскрыть себя с разных сторон, когда это необходимо. ( прочтите мою статью о светлом и темном женском )

Вам нужно использовать свою темную женственность или просто свою человеческую напористость по отношению к другим женщинам.

Да, иногда вам нужно стать даже более мужественным, чем они, чтобы вернуть справедливость в свою жизнь.

Столкнувшись с ревнивыми женщинами или даже другими агрессивными женщинами, которые не уважают вас или вашу женственность, важно стоять на своем, а не уклоняться от этого.

Я усвоил этот урок, поскольку позволял ситуации длиться намного дольше, чем следовало бы!

Разбуди в себе богиню, скачай «Отчет Богини».

Есть ли у вас какие-нибудь стратегии, чтобы справиться с ревностью со стороны других женщин? Или у вас есть какие-нибудь пикантные истории? Не стесняйтесь поделиться с нами 😀

П.S. Свяжитесь со мной в социальных сетях

Рене — основательница The Feminine Woman и соучредитель Shen Wade Media, где мы учим женщин показывать себя как ценные женщины с высоким статусом, которые легко внушают глубокое чувство эмоциональной приверженности избранному ею мужчине. Вместе со своим мужем Д. Шеном из блога Commitment Triggers они положительно повлияли на жизнь более 15 миллионов женщин через свои бесплатные статьи и видео, а также на 10 тысяч женщин через платные программы через платформу Shen Wade Media.

Узнайте больше о ее работе, воспользовавшись приведенными ниже ссылками в социальных сетях.

Установите пользовательское содержимое вкладки HTML для автора на странице профиля

Ревность у женщин | Наша повседневная жизнь

g-stockstudio / iStock / Getty Images

Ревность у женщин возникает из-за сравнения, конкуренции и страха потерять партнера или потенциального партнера. Женщины, как правило, более ревнивы, чем мужчины в целом ряде ситуаций, и, кажется, больше страдают от эмоциональной ревности, чем от сексуальной.Ученые-эволюционисты предполагают, что у некоторых женщин ревность может быть вызвана необходимостью сохранить партнера, чтобы обеспечить поддержку своим детям.

Эмоциональное и сексуальное

По сравнению с мужчинами, женщины более склонны расстраиваться при мысли о том, что партнер влюбляется в другого человека, а не спит с ним, как показывают исследования. Это связано с тем, что для женщины эмоциональное вовлечение партнера в отношения с кем-то еще может означать, что деньги, время и защита, которые предоставляет партнер, могут быть отвлечены от ее собственных детей.Исследование, опубликованное в «Human Nature», показало, что у пожилых женщин уменьшается эмоциональная ревность, предположительно потому, что они вышли из детородного возраста.

Ослепленные ревностью

Исследования показали, что чем больше ревности женщина чувствует, тем меньше она способна нормально функционировать. Психологи из Университета Делавэра попросили женщин нажимать на определенные объекты на экране компьютера, в то время как их партнеров просили оценить привлекательность других одиноких женщин. Результаты исследования, опубликованные в журнале «Emotion», показали, что чем больше беспокойства женщины испытывали по поводу того, что их близкие люди выполняли задание, тем хуже они выполняли свои собственные задания.

Угрожает привлекательностью

Женщины чаще всего ревнуют к другим женщинам из-за их физической привлекательности, как показывают исследования. Когда их просили оценить вещи, которые вызывали у них наибольшую ревность по отношению к сопернику, к которому их партнер мог чувствовать влечение, как гетеросексуальные, так и гомосексуальные женщины чувствовали наибольшую угрозу со стороны привлекательной женщины. Исследование, опубликованное в «Европейском журнале социальной психологии», показало, что лесбиянки больше всего ревновали, когда дело касалось соперницы, которую считали очень привлекательной, а женщины, которые склонны сравнивать себя с другими, больше всего страдали от ревности.

Power Shopping

Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Ревнивые женщины часто обращаются к покупкам предметов роскоши, чтобы удержать других женщин от попыток украсть своих партнеров, как выяснили ученые. Исследование, опубликованное в «Journal of Consumer Research», показало, что женщины рассматривают дорогостоящее имущество других женщин как свидетельство особой преданности их партнеров, независимо от того, кто их купил. Женщины, которые чувствовали, что их отношениям угрожает опасность, выражали повышенное желание покупать дизайнерские сумочки и дорогую обувь.Исследователи пришли к выводу, что демонстрация этих предметов роскоши является сигналом для других женщин, чтобы они отступили.

Почему мы завидуем? 9 причин ревности в отношениях — New Harbinger Publications, Inc

Роберт Лихи, доктор философии, автор книги Лекарство от ревности

Ревность может легко завладеть нашими отношениями, рассердить, взволновать и подавить, а также подавить наши эмоции. Сексуальная ревность может быть настолько сильной, что даже может привести к разрыву романтических отношений.Итак, если что-то может быть настолько разрушительным, почему мы ревнуем? Почему мы сами являемся причиной собственных страданий? Мы, , хотим, чтобы страдал?

Нет, мы не хотим страдать. Но действие в соответствии с нашими чувствами ревности может привести к нашим страданиям и страданиям нашего партнера. Какой в ​​этом смысл?

Ревность: корни нашей эволюции?

Есть много факторов, способствующих ревности. Во-первых, ревность адаптивна с эволюционной точки зрения.При объяснении причины ревности уместны две теории: первая — это теория родительских инвестиций , которая предполагает, что она не будет адаптирована к выживанию наших генов, если мы направим большую часть наших усилий на заботу о чужих генах. Женщины без сомнения знают, что являются матерями своих детей, но мужчины не уверены. Это объясняет тот факт, что исследования показывают, что мужчины более ревнивы к сексуальной неверности, а женщины более ревнивы к эмоциональной близости с конкурентом.

Вторая теория, которая особенно важна для ревности между братьями и сестрами и друзьями, — это модель ограниченных ресурсов. На протяжении всей эволюционной истории люди жили на грани голода. Таким образом, любые конкуренты в семье (или друзьях) будут соревноваться за доступные ограниченные ресурсы. Итак, ревность — это соревновательная эмоция, которая возникла и сохраняется по сей день.

Есть и другие факторы, способствующие большей ревности. Второй фактор — это история брошенных, утраченных или предательских .Например, один мужчина объяснил свою ревность тем, что узнал, что его отец изменял его матери много лет — и все остальные знали об этом, кроме него. Как он мог кому-то доверять после этого? Другая женщина описала историю отношений с мужчинами, которые ей изменяли, поэтому она ожидала предательства.

Третий фактор — это стиль крепления . Страх быть брошенным часто может вызвать чувство ревности. Напротив, люди, избегающие близости — люди, которые ценят независимость, — наименее ревнивы, потому что они не полагаются на близость, а отношения для них менее ценны.

Четвертый фактор — это инвестиции в отношения . Часто в первые несколько месяцев ухаживания за кем-то вы меньше инвестируете и меньше ревнуете. По мере развития отношений вы становитесь более уязвимыми для ревности, потому что вам есть что терять. Отношения, которые живут короче, носят поверхностный характер или имеют меньшее значение, — это те отношения, в которых вы будете менее склонны к ревности. Фактически, одна женщина указала мне, что она преследовала только поверхностных отношений из-за своего страха перед предательством.Если мужчина для нее не имеет значения, предательство не будет иметь для нее значения.

Где сходятся зависть и неуверенность в отношениях

Пятый фактор — это неопределенность относительно взаимосвязи . Например, долгосрочные отношения (в которые вложено больше) менее склонны к ревности. Например, пары больше не уверены в географическом расстоянии или в том, где один партнер связан с кем-то другим (например, с кем-то, кто состоит в браке). Другие формы неопределенности включают различия между партнерами в уровне приверженности, различия в ожиданиях моногамии и различия в ценностях надлежащего поведения.

Шестой фактор — это ваше представление о том, что у вас нет желаемой альтернативы партнеру, если эти отношения прекратятся. Вы думаете, что эти отношения необходимы для вашего счастья. Если вы думаете, что у вас есть хорошие альтернативы, вы менее склонны к ревности. Альтернативой может быть хорошая система поддержки, а не только хороший партнер. Если у вас есть друзья и семья, на которых вы можете положиться, вы меньше боитесь потерять отношения.

См. Также: 5 способов улучшить отношения в Интернете

В-седьмых, хотя некоторые люди утверждают, что ревность является результатом низкой самооценки, исследования по этому поводу неоднозначны — некоторые исследования показывают, что низкая самооценка связана с повышенной ревностью, в то время как другие исследования не показывают взаимосвязи между ними.Фактически, в своей клинической практике я встречал случаи, когда ревность иногда могла быть результатом высокой самооценки. Ваша ревность сигнализирует о дисбалансе в отношениях, и вы не позволите кому-то так относиться к вам.

Восьмой фактор — это стиль мышления, который мы используем, когда ревнуем. Я называю это Jealousy Hijack . Наше мышление сосредотачивается на угрозе, делает поспешные выводы («Мой партнер оставит меня»), вовлекает нас в чтение мыслей («Он заинтересован в ней») и принижает наши положительные стороны («Наши отношения не важны»).Наши нереалистичные предположения об идеальном романе, полной прозрачности и свободе от конфликтов будут вносить вклад в правила для отношений, которым зачастую невозможно соответствовать.

Девятый фактор, усиливающий нашу ревность, — это то, как мы справляемся с этими чувствами. Ревность может привести к ухудшению ситуации. В моей книге Лекарство от ревности я описываю, как ревнивые партнеры допрашивают, проверяют, преследуют, угрожают, критикуют соперников или отказываются от своего партнера.Эти стратегии «совладания» часто приводят к обратным результатам — отгоняют партнера, угрожают отношениям и — по иронии судьбы — усиливают ревность.

В конечном счете, ревность касается двух людей, которые чувствуют связь друг с другом. Есть приемы, которые партнеры могут использовать, чтобы говорить о ревности, придумать общий план, как справиться с вашими разногласиями и укрепить доверие. Есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы не увлечься интенсивностью ваших чувств в данный момент, что затем приведет к размышлениям и беспокойству обо всем, что между вами развалится.

Чтобы узнать больше о том, как избежать ревности, возникающей между вами и вашим партнером, см. The Jealousy Cure .

Роберт Лихи, доктор философии , является автором или редактором двадцати шести книг, в том числе The Jealousy Cure . Он возглавлял или принимал активное участие во многих национальных и региональных организациях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Что вызывает наибольшую зависть у мужчин и женщин

Образы раскрывают более 1000 слов.Большинство людей говорят, что не завидуют, но в определенных ситуациях … [+] они определенно завидуют.

Shutterstock

Исследование подтвердило, что мужчины и женщины завидуют разному. Психологи также объясняют, почему.

Вряд ли кто-то открыто признается в своей зависти. В конце концов, из академических исследований зависти мы знаем, что всякий, кто признает зависть, признает, что кто-то превосходит кого-то в какой-то области, например, что он красивее, богаче или умнее.А для завистника признание таких недостатков может привести к чувству неполноценности. Поэтому, если вы спросите людей, называют ли они себя завистниками, почти каждый ответит отрицательно.

РЕКЛАМА

Тем не менее, большинство людей, когда их просят, могут вспомнить и описать конкретные ситуации, в которых они завидовали кому-то другому. Американские психологи Даниэль Дж. ДельПриоре, Сара Э. Хилл и Дэвид М. Басс попросили 116 мужчин и 99 женщин в эксперименте описать десять ситуаций из своей жизни, в которых они чувствовали зависть.

Участников попросили рассказать о том, кому они завидовали и почему. Психологи оценили ответы своих участников мужского и женского пола на основе сходства в отношении причины зависти. Исследователям было особенно интересно узнать, как ответы участников будут различаться в зависимости от пола.

Женщины завидуют внешности, мужчины завидуют деньгам

Мужчины чаще, чем женщины, признавались, что завидуют следующим преимуществам:

— Большой успех в привлечении романтических партнеров

— Более широкий доступ к финансовым ресурсам

— Право собственности на элемент статуса

— Успех в учебе

— Высший спортивный талант

Женщины чаще, чем мужчины, признавались, что завидовали другим женщинам по следующим характеристикам:

РЕКЛАМА

— Физическая привлекательность

— Популярность

— Социальная легкость

— Видная семья

— Лучшая одежда

Различия между полами особенно ярко проявлялись в области внешнего вида и денег: 17.8% участников женского пола вспомнили ситуацию, в которой они завидовали более физически привлекательной женщине, в то время как только 7,7% участников мужского пола могли вспомнить, что чувствовали то же самое по отношению к более красивому мужчине. Напротив, 12,6% участников мужского пола могли вспомнить ситуацию, в которой они испытывали зависть к кому-то, у кого больше денег, по сравнению только с 8,4% участников женского пола. Мужчины также чаще, чем женщины заявляли, что они завидуют тому, что их сверстники приобретают статусный предмет (роскошный автомобиль, дизайнерские часы и т. Д.).). С другой стороны, женщины в шесть раз чаще, чем мужчины, вспоминали, что завидовали более красивой одежде другой женщины.

РЕКЛАМА

Другой эксперимент…

Во втором эксперименте участникам было предложено двенадцать различных сценариев, которые могли вызвать зависть. Участников мужского и женского пола попросили расположить элементы от 1 (чтобы вы почувствовали наибольшую зависть) до 19 (чтобы вы почувствовали наименьшую зависть). И здесь результаты следовали той же схеме, что и в первом эксперименте.Для женщин «более привлекательный» был сценарием номер один в рейтинге, в то время как мужчины поместили тот же сценарий на шестое место. С другой стороны, для мужчин наиболее вероятным сценарием, вызывающим сильнейшую зависть, был сценарий, «имеющий больший статус и престиж». Мужчины также значительно чаще завидовали другому мужчине с более привлекательным партнером, который занимал третье место, по сравнению с женщинами, которые значительно реже завидовали другой женщине из-за того, что у нее был более привлекательный партнер (женщины оценили этот сценарий на восьмом месте). из двенадцати сценариев).

Психологи объяснили эти результаты и разительные различия между мужчинами и женщинами с точки зрения эволюции, а именно: «мужчины и женщины в возрасте репродуктивной конкуренции чаще всего сообщают о зависти к другим людям, обладающим качествами, повышающими их привлекательность для потенциальных партнеров». Учитывая тот факт, что многочисленные исследования уже подтвердили, что мужчин гораздо больше привлекает внешний вид женщины, чем женщин — внешность мужчины, результаты исследователей подтвердили ожидание того, что женщины будут больше всего завидовать внешности другой женщины.Однако, когда женщины выбирают партнера, многочисленные исследования уже показали, что внешность мужчины играет менее важную роль, чем его статус или деньги. Поэтому неудивительно, что мужчины больше завидуют более высокому социальному статусу или лучшим финансовым ресурсам других мужчин, чем своей внешности.

РЕКЛАМА

Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты

• Ревность — это эмоция
• Время от времени испытывать ревность — это нормально
• Это не нормально — постоянно ревновать или мешать здоровые отношения

Ревность — часто неправильно понимаемая эмоция.Это чувство может подкрасться к вам где угодно — например, когда вы проводите время со своими друзьями и слышите, как они говорят о новых романтических отношениях или их предстоящих веселых планах на выходные. Ревность также может возникать, когда вы находитесь рядом с незнакомцами и делаете предположения о том, насколько прекрасна их жизнь, основываясь на поверхностных вещах, таких как одежда, которую они носят, или дизайнерская сумка, которую они носят. Однако ревность также может побуждать человека работать, тренироваться или учиться усерднее.

Что такое ревность?

Ревность — это эмоция.Вы можете ревновать , когда хотите то, что есть у кого-то другого. Это может выявить вашу состязательность, но также может привести к другим эмоциям, таким как гнев или грусть. Ревность также может повлиять на ваше поведение и на ваши реакции. Например, ревность может заставить вас изолироваться ( избегайте общения с другими, ), а также может заставить вас говорить обидные вещи. Ревность может привести к сплетням, которые могут создавать барьеры между людьми, продлевать тяжелые эмоции и в конечном итоге причинять боль другим.В худшем случае это может привести к тому, что некоторые люди станут физически агрессивными или агрессивными по отношению к другим.

Почему я ревную?

Часто ваши мысли о ситуации или человеке могут вызывать эмоции. Если вы думаете, что недостаточно хороши, и в то же время считаете других лучше или «обладающих всем», вы можете испытывать ревность. Ревность также может возникнуть, если вы чувствуете, что вам не дали тех же возможностей, что и кому-то другому.

Можно ли ревновать?

Ревность — это нормально, но еще более нормально испытывать ее по-разному.Ревность случается, и это нормально признать. Вы не ужасный человек и не единственный человек, который когда-либо чувствовал себя так. Ревность может побудить вас усерднее работать над достижением ваших целей, но также может мешать и мешать вам быть счастливыми.

Я не люблю ревновать. Как я могу перестать так себя чувствовать?

Найдите минутку, чтобы поразмыслить, что означает «проверить себя». Если вы чувствуете ревность, вспомните, когда вы чувствовали это в прошлом, или даже лучше, остановитесь и подумайте в данный момент о том, что происходит в вашем уме и сердце.Вы сравниваете себя с другим человеком? Если да, напомните себе, что у каждого своя временная шкала. Вы добьетесь больших результатов по своему собственному графику, а не по чужому. Если вы чувствуете ревность из-за того, что считаете, что вам не дают таких же возможностей: говорите. Не бойтесь поговорить с членом семьи, лидером сообщества или учителем о том, что вас беспокоит. Они могут посоветовать вам, как преодолеть свои чувства, принять более активное участие и улучшить вашу ситуацию.

Более продвинутая тактика, чем размышление о текущем моменте (что сложно и требует много практики), — это побудить себя взглянуть на картину в целом. Например, во время занятий спортом спросите себя: «Завидуете ли вы чьему-то таланту на игровом поле?» Вместо того, чтобы позволять ревности вбивать клин между вами и тем, кем вы восхищаетесь, постарайтесь лучше узнать этого человека. Вы можете найти друга со схожими интересами, который поможет вам улучшить свои навыки.

Что делать, если моя девушка / парень / друг ревнует?

Поскольку время от времени ревновать — это нормально, вполне вероятно, что ваша девушка / парень / друг тоже испытывал это чувство.Если вы заметили, что ваш партнер или друг ревнует (особенно если вы не знаете, почему), скажите прямо: «Кажется, вы расстроены. Тебя что-то беспокоит?» Прежде чем из-за ревности начнется ссора, вы должны помочь прояснить ситуацию, сразу же заговорив, а не ждать. Это также хороший способ узнать, почему ваш партнер или друг чувствует себя неуверенно. Однако помните, что обсуждение может быть полезным только тогда, когда все участники чувствуют себя спокойными и безопасными. Если ваша девушка / парень / друг злится или угрожает, избегайте контактов с этим человеком и обратитесь к взрослому, которому вы доверяете (например, члену семьи, врачу или консультанту).

Когда человек испытывает ревность, он обычно кажется подозрительным, недоверчивым и / или обиженным. Поставьте себя на их место и подумайте о том, что вы, , чувствуете, когда вы, испытываете эти эмоции. Когда и вы, и ваша девушка / парень или друг спокойны, поговорите о том, что вызывает у вас ревность. Опять же, время от времени ревновать — это нормально, но это не должно влиять на вашу жизнь. Если вы очень часто ревнуете или это мешает вашей способности поддерживать доверительные отношения с другими людьми, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, родителем / опекуном или другим взрослым, с которым вы чувствуете близость.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт