Нужен ли секс для женского здоровья? мнение гинеколога: john_smith_su — LiveJournal

Недавно мы поспорили с monadone о том, влияет ли сексуальная жизнь на здоровье женщины и я обещал спросить мнение гинеколога. Чтобы быть максимально объективным, я не пишу ни подводок, ни послесловий — только прямая речь:

«Максим, мой опыт работы не так велик. Но, учитывая большой жизненный опыт и приличный опыт материнства, я стараюсь подходить к лечебному процессу осознанно и анализирую каждый случай, особенно, если это представляет клинический интерес.

Женщин, у которых в жизни нет секса, видно с порога. Часто они обращаются совершенно по другому вопросу, но в рутинный опрос (сбор анамнеза жизни — anamnesis vitae) я включаю вопрос живет ли половой жизнью и с какого возраста. Зачем это нужно знать? Можно провести дифференциальный диагноз между анатомическими/физиологическими причинами, приводящими к воздержанию от половой жизни от психосоматических. 

Мы все индивидуальны и конечно четкого портрета #женщиныбезсекса не существует. Но косвенные признаки типичны.

Я осмотрела примерно 6-10 тыс женщин за этот год. Это, разумеется, не такое большое количество. Так вот… Дамы, которые не живут половой жизнью по физиологическим/анатомическим причинам выглядят несчастными, тусклыми и печальными. В связи с тем, что каждый половой акт приносит им страдание, женщинам приходится отказываться от него (придумываются классические причины: головная боль, критические дни, домашние хлопоты). А супруг вместо того, чтобы поинтересоваться какова причина просто злится, а может и угрожает изменой. Вот он порочный круг. Кстати говоря, причины, по которым у женщины может быть болезненный половой акт многочисленны.

Второй тип женщин: #сексанетпринципиально или #явышеэтогоживотногочувства. Они, как правило, выглядят бодро, псевдожизнерадостно и агрессивно. Самые главные жалобщицы (очередь задержали, на кресле грубо осмотрели и прочее).

«Секс для здоровья» звучит почти как «супружеский долг». Хотя ты, как мужчина, наверное, думаешь, что секс для того и нужен, чтобы просто облегчить зуд/тяжесть внизу живота. 

Наверно, существует немало женщин, которые спокойно относятся к сексу «чисто для профилактики застоя в малом тазу», а если нет подходящего мужчины, то можно обойтись йогой или в вибратором. И это тоже имеет смысл. Это лучше, чем ничего. Я как врач не всегда могу сказать про вибратор, а про йогу говорю постоянно. Женщины радуются, что есть альтернатива, кстати.

Но на мой взгляд, эмоциональная составляющая важнее физиологического. 

Наша репродуктивная система очень хрупкая. При стрессовых ситуациях она всегда страдает первой, так как не является жизненно важной  для организма. Были пациентки, у которых возникали не просто сбои в цикле, менструации вообще заканчивались (вторичная аменорея).

Я не нашла статей, посвящённых тому, что отсутствие секса провоцирует какие-то заболевания или усложняет течение. Уверена, что важную роль играет именно интимность отношений. Как уже говорила ранее, техническую часть можно заменить. А вот отсутствие интимности поводит к депрессии, ранней смерти и прочему.

Это сложный вопрос и требует изучения. Могу сказать, что длительное отсутствие секса может привести к развитию заболеваний, связанных с нарушением кровообращения ПРИ НАЛИЧИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ. Имеется ввиду гиподинамия, ожирение, нарушение пищевого поведения. Это сейчас вообще бич поколения. Как правило, эти факторы взаимосвязаны. Ну а у женщин, которые занимаются собой (спорт, правильное питание) с одной стороны проблем меньше, но депрессии им не избежать.

Женщины, любите и будьте любимы! Не ограничивайте себя и раскрепощайтесь! Запретных видов секса не существует, если это по любви и с любрикацией! 😉

Любовь и секс — это союз двух равных (не одинаковых) индивидуумов, каждый из которых имеет право заботиться о своих собственных потребностях, наделён способностью сопереживать своему партнёру и обязан не только пассивно воспринимать желание другого, но и активно угадывать все сокровенные сексуальные мечты, чтобы удовлетворять их.

«Люби ближнего, как самого себя» — заповедь, которая подходит и для интимной жизни».

Отдельно моя прекрасная собеседница просила отметить негативное влияние увлечения порнографией на мужчин — сейчас много появляется исследований и публикаций на эту тему: как о том, что это провоцирует эректильную дисфункцию, так и о том, что под влиянием порно-индустрии секс становится грубее и мужчины требуют от своих женщин того, что видят в исполнении порно-актрис.

Нужен ли женщинам секс? Вся правда о том, когда, зачем и сколько | Психология жизни | Здоровье

Разобраться в этом нам помогла сексолог, психолог, психоаналитик, специалист по НЛП, доктор психологии, член правления Российской ассоциации сексологов Яна Еникеева.

Миф 1. Мужчинам секс необходим физиологически, женщины вполне могут обойтись без него.

Правда, но отчасти

— Действительно, мужчинам чаще нуждаются в сексе. Есть в частности, симптом Тарханова, повышающий половую возбудимость при накоплении спермы. Это побуждает мужчину активно искать интимной близости, используя для этого весь арсенал, — подтверждает Яна Еникеева. — У женщин сексуальное желание зависит, во-первых, от колебаний гормонального фона — например, усиливается в период месячных, — а во-вторых, зависит от возраста. В целом же сексуальное желание во многом определяется эмоциональным состоянием женщины.

Миф 2. Женщинам не нужен секс, чаще всего они соглашаются на интимную близость «в благодарность» за мужское внимание.

Неправда

Я. Е.: — Психически и сексологически здоровые люди обоего пола добровольно, без всякой на то причины, от секса не отказываются. Сексуальность — неотъемлемая составляющая человеческой психики, а секс — важная часть межличностных взаимоотношений мужчины и женщины.

Миф 3. Женщина спокойно может жить в отношениях с мужчиной без какой-либо интимной близости.

Неправда

Я. Е.: — Отсутствие секса — это серьезная проблема. И важно разобраться в причинах этой проблемы. Ведь секс имеет много функций: это и удовольствие, и общение, и самоутверждение, и деторождение, и романтика, наконец! А самое главное, секс — это выражение любви. Быть желанной очень важно для женщины, для ее эмоционального состояния, для ее самооценки, для ощущения себя полноценной во всех отношениях. Если женщина лишена секса, то как бы она ни была успешна в социальной сфере, подсознательно она будет ощущать себя ущербной. Это негативно влияет на ее самооценку, может вызвать подавленность, депрессию, чувство одиночества и многие другие негативные эмоции.

Миф 4. Регулярный секс важен только для мужского здоровья, но не для женского.

Неправда

Я. Е.: — Полноценный секс очень важен для сохранения женщиной здоровья. Секс с его закономерной кульминацией — оргазмом — является профилактикой гинекологических и онкологических заболеваний. Недаром гинекологи и онкологи первым делом спрашивают женщину, живет ли она регулярной половой жизнью. Кроме того, отсутствие секса негативно отражается и на соматическом (телесном) здоровье женщины, и на ее эмоциональном состоянии.

Миф 5. Чем женщина старше, тем страстнее она в постели.

Правда

Я. Е.: — Сексуальное желание у женщин действительно зависит возраста. Наиболее высоко оно у 30-35 летних, а в период климакса вновь может активизироваться. Недаром говорят: «45 — баба ягодка опять».

Миф 6. Чем позже девушка начнёт половую жизнь — тем лучше. Раннее начало грозит заболеваниями половой сферы.

Неправда

Некоторые исследования показали, что, если девушка вступала в первый половой контакт в возрасте 13-14 лет, риск осложнений при беременности и заболевания раком шейки матки был слегка выше. Однако начинать слишком поздно — также не менее опасно, говорит Я. Еникеева.

Я. Е.: — Ранее сексуальная стадия либидо определялась с возраста 17-18 лет. Это оптимальный по всем параметрам (физиологическая и психологическая зрелость) возраст начала половой жизни. Однако в связи с акселерацией возраст начала половой жизни снизился. И сейчас сексологи считают нормальным, если половая жизнь начинается с 16-и лет. Если потеря девственности как девушкой, так и парнем, происходит на несколько лет позже сексологических норм, то в этом случае сексологи говорят о задержке психосексуального развития. Это означает, что либидо отстает в своем развитии от возрастных норм. У таких людей в будущем возникают самые различные сексуальные дисфункции.

Смотрите также:

Зачем женщине секс и существует ли виагра для девушек: пять фактов от калининградского гинеколога

Калининградский гинеколог-эндокринолог Марина Черепанова в эфире радио «Комсомольская правда — Калининград» ответила на вопросы о сексе для женщин и развеяла несколько мифов. 

1. Зачем женщине секс

Если говорить о здоровье женщины, то регулярная половая жизнь улучшает здоровье, продлевает женский век. Активная интимная жизнь полезна для всех. Для мужчин секс три раза в неделю в два раза снижает риск инфарктов и инсультов, у обоих полов снижается вес, улучшается самочувствие. Половой акт как физическое упражнение сжигает до 200 ккал, иногда и до 400.

Среди людей, которые регулярно занимаются сексом, снижается количество тех, кто болеет депрессией. У мужчин сохраняется здоровой предстательная железа, у женщин — внутренние половые органы. Секс — это и профилактика новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных.

2. Когда лучше заниматься сексом

Всё индивидуально, однако, как правило, мужские и женские биоритмы не совпадают. Например, мужчине рекомендовано заниматься сексом утром, до 9:00, когда возникает утренняя эрекция. И в обед, это так называемые служебные романы.

У женщин пик сексуальной активности приходится на вечер, с 20:00 до 22:00, когда мужчине надо спать. Поэтому необходимо договариваться. В выходной, когда муж отдохнул, вы его борщом накормили, рюмочку налили, и на следующий день к нему приставайте. 

3. О вреде секса для здоровья

Секс навредить здоровью не может. Но должен быть один постоянный половой партнёр. Это важно. Если частый секс и много половых партнёров — это ни к чему хорошему не приведёт из-за возможности заразиться инфекцией. Противопоказаний для занятия сексом нет никаких. Если, конечно, нет острых состояний. Например, во время беременности.

4. О женской виагре

К сожалению, у женщин после 40–45 лет из-за гормонального дисбаланса желание секса возникает более редко. Но существуют доктора, которые могут помочь, они восстанавливают либидо, если проблема гормональная. Но у женщин потребность в сексе снижается ещё из-за того, что постоянно рядом один и тот же партнёр. Люди привыкают друг к другу.

Существует ли женская виагра? Да, в виде гинеколога-эндокринолога, который изменит гормональный фон женщины и уберёт, если есть, дефициты витаминов и микроэлементов. Женщина будет довольна и с хорошим либидо.

5. О влиянии секса на поведение женщины

Существует всем известный диагноз, когда женщина, не живущая половой жизнью и не имеющая детей, немножко раздражена и похожа на женщину в неврозе. Что происходит? Это связано с малым выбросом эндорфина — гормона счастья. Во время секса выделяется коктейль гормонов: эндорфин, дофамин, окситоцин (гормон привязанности), адреналин, норадреналин, которые вырабатываются и в стрессе, и в состоянии любви. Все они положительно влияют на организм. Расслабляются мышцы. При оргазме происходит отток крови от органов малого таза. 

Регулярная половая жизнь благотворно влияет на внутреннее состояние и гармонию женщины. Пара в любом случае не должна пресекать половую жизнь и внешние конфликты. Как раньше советовали, постель должна быть одна и одеяло должно быть одним. Какие бы отношения ни связывали вас снаружи, половая жизнь должна быть регулярной, это приятно, вы можете помириться. Отказываться от секса не нужно.

Ранее заведующий отделением урологии Областной клинической больницы Валерий Попов дал советы калининградцам о сексе и рассказал, существует ли предельный возраст для него. В чём секрет семейного счастья и причины несовместимости — читайте в материале «Клопс». 

Интимная жизнь женщины: удовольствие заложено в генах | Психология жизни | Здоровье

Мужчине в среднем требуется 2,5 минуты, чтобы достичь оргазма, а женщине – целых 12. При этом, по разным данным, от 29 до 35% женщин не испытывали оргазм никогда, а 21% нуждается в мастурбации, чтобы достичь этого ощущения.

Среди живущих половой жизнью мужчин нет таких, кто не получал оргазм хотя бы иногда.

Боковая ветвь

Раньше считалось, что женский оргазм природой не запрограммирован. Самки млекопитающих прекрасно без оргазма обходятся! Получается, женское удовольствие – не более чем боковая ветвь биологического развития человека. Она возникла и существует только в силу эмоциональных и романтических причин. Некоторое время назад этой уничижительной теории был дан решительный и беспощадный бой. И сделали это генетики.

Оргазм в ДНК

Исследовательский центр при Лондонской больнице св. Фомы (Великобритания) изучил сексуальное поведение более 4000 женщин-близнецов в возрасте от 19 до 83 лет. Выяснилось, что то, как женщина достигает оргазма: быстро или долго, при каждом сексуальном контакте или изредка, с дополнительной стимуляцией или без нее – во многом зависит от ДНК! Именно гены определяют наше физическое строение, в том числе положение клитора и чувствительность влагалища. Получается, женский оргазм – отнюдь не боковая ветвь эволюции, раз способность к нему заложена в геноме.

Догадки и предположения

Ряд генетических закономерностей и математические расчеты привели ученых к парадоксальной гипотезе: возможно, женский оргазм – это созданный эволюцией тест для мужчин. Чтобы женщина получила полное удовлетворение, мужчина должен обладать терпением, быть заботливым и иметь определенную физическую выносливость!

Именно такой передаст детям лучшие гены и станет хорошим отцом. Исходя из этой гипотезы, считают генетики, женщины, легко достигающие оргазма, возможно, довольствуются более посредственными мужчинами.

Еще один интересный аспект. Если идентифицировать конкретные гены и их вариации, отвечающие за оргазм, то можно научиться управлять их работой. Ведь гены проявляют себя в зависимости от среды – ферментов, белков, витаминов, поступающих в организм. Если их недостаточно, тот или иной процесс, определяемый генами, замедляется или вовсе не идет. Значит, теоретически возможно создать препараты, которые облегчат женщинам достижение оргазма. Но это, конечно, вопрос будущего.

Смотрите также:

Все возрасты женской сексуальности

Эти авторские психологические описания необычны не только своей глубиной и точностью. Важен тот жизнеутверждающий и очень поэтичный взгляд на женскую сексуальность, которым делится с нами Ален Эриль: каждый возраст — словно летящая планета, что светлой своей стороной всегда обращена к живому сиянию, когда на другую ложится тень… В чем эти тексты могут быть полезны?

«Сначала можно попытаться узнать в них себя: определить, соответствуют ли они тому, что действительно в этот момент переживает женщина, — говорит аналитик. — А затем постараться понять, что сексуальность развивается вместе с самой жизнью. И что любые вопросы и сложности могут стать импульсом для ее пробуждения, для внутреннего роста. Потому что для полноценной, счастливой сексуальности возрастных пределов просто не существует».

16–25 лет: романтизм 

Это время вступления в сексуальность. Девушка скорее пытается определить, какой эта сфера ее жизни станет в будущем, нежели окончательно избрать некую ее стабильную форму. В каждой встрече она надеется лучше познать силу своих эмоций и ощущений, раскрыть собственный сексуальный потенциал. Этот период ее жизни проходит под сильным влиянием опыта детских и подростковых лет, в ее психике продолжают действовать прежние защитные механизмы.

Это время открытий — способности обольщать и особого способа утверждать себя

Поэтому молодые женщины в отношениях ищут чувства защищенности не меньше, чем приключений. Одна из важных особенностей этого возраста — романтизм, в каком бы образе он себя ни проявлял — от нежной «тургеневской девушки» до бесшабашной завоевательницы. Это ключевое для психологии данного периода сочетание: с одной стороны, жажда познать и раскрыть свои возможности, а с другой — бесконечное ожидание прекрасного принца, мечта о надежном и любящем мужчине, который будет способен пробудить ее сексуальность.

На темной стороне: гнев, подавленность, протест

Сексуальный опыт порой сопровождается тревожными чувствами, ощущением, что женщину охватывают некие «силы», контролировать которые сложно. В 16–25 лет она ощущает себя неумелой, неловкой и отважной одновременно. Это может породить в ней некую жажду протеста — против полученного ею воспитания, того образа женственности, который передала ей ее мать; против современного общества, где принято думать, что секс — это «легко и просто»; наконец, против себя самой и своей неспособности преодолеть внутренние противоречия.

На светлой стороне: желание привлекать, рост самооценки, умение ждать

Это время открытий — способности обольщать и особого способа утверждать себя, благодаря которым гармонично растет ее самооценка. Именно это помогает ей принять необходимость ожидания, непременного спутника этого возраста.

25–38 лет: творчество 

Период естественной стабилизации эмоций: женщина уже лучше знает свое тело и то, что нужно делать, чтобы быть с ним в ладу. Ей знакомы сильные переживания, а потому все более явно проявляется ее желание привнести в сексуальность креативную ноту: открыться себе и партнеру, отдаться своим ощущениям и своему влечению…

После 35 лет ощущение хода пресловутых «биологических часов» может либо свести сексуальность к цели деторождения, а роль партнера — лишь к роли производителя, либо наполнить ее радостным чувством — от разделенного двоими желания иметь ребенка. Если предыдущий этап прошел без серьезных душевных травм и неудач в отношениях, женщина открыто и в полной мере наслаждается свободой — быть собой и следовать своим желаниям.

На темной стороне: неудовлетворенность и нетерпение

Когда ожидания не оправдываются, чувство неудовлетворенности может придать всему, что связано с сексуальностью, привкус горечи. Напротив, если встречи с партнерами оказываются гармоничными и плодотворными, женщина раскрывается по-настоящему. Однако когда ее сексуальная жизнь не находит верного и точного направления, ощущение фрустрации заполняет весь ее чувственный мир, который окрашивается в оттенки раздражения и нетерпения.

На светлой стороне: смелость и решимость

Одно из преимуществ этого периода жизни женщины в том, что она готова рисковать и экспериментировать! В 30 лет довольно лишь собрать всю свою внутреннюю силу, направить к цели и не сбиваться с курса. Эта решимость позволяет ей действовать и требовать того, к чему влечет желание. Это особый способ подчинять реальность тому, что женщине необходимо для более или менее радостной и безмятежной жизни.

38–47 лет: чувственность 

Рубеж 40 лет становится своего рода моментом истины, когда нужно ясно определить, в каких отношениях женщина находится с собой, своим телом и желанием. Забота о материнстве отступает, вновь открывая путь желанию, наслаждению — или же новым опасениям. Совершенно естественно сексуальность начинает выстраиваться вокруг ощущения и образа женственности. Характерная особенность (если не сказать задача) этого периода — потребность пересмотреть и переоценить собственную идентичность именно как женщины.

В этот период многим уже удается создать гармоничные отношения с собственным телом и не зависеть от тех образцов и моделей, которые женщине навязывают извне. В ней рождается внутреннее спокойствие, она излучает силу и гармоничную уверенность в себе. Многочисленные исследования на тему женской сексуальности подтверждают, что многие впервые испытывают оргазм именно в этом возрасте.

Женщине хочется не следовать сексуальному порыву, но исследовать эмоциональную суть наслаждения

В момент близости женщина прежде всего слушает себя и свои ощущения, но также принимает всю их силу и полноту, не стремясь ни скрыть свои переживания, ни их отрицать, ни бежать от них, потому что именно в этот период жизни они достигают своего наивысшего выражения.

Психика женщины дает ей в помощь естественный механизм, позволяющий ослабить контроль, «отпустить» ситуацию и оставаться в созвучии с собой. Открыв в себе эту способность и ощутив всю радость такого открытия, женщина обретает уверенность, которая позволяет ей утверждать свое желание и проживать свою сексуальность легко.

На темной стороне: раздражение, грусть, спад желания

В этот период могут себя проявить первые предвестники менопаузы. В символическом смысле это сигналы грядущего возраста — приступы раздражения или тревоги, вагинальная сухость, снижение либидо, нарушения цикла… Они могут осложнять сексуальную жизнь, вызывая чувство горечи, ностальгии, подавленности. Некоторые сожалеют о том, что «упустили главное», не успели познать наслаждение, а теперь уже это поздно. Возможен определенный спад желания.

На светлой стороне: радость, духовные открытия, воодушевление

Эти годы могут, напротив, принести великие открытия. Женщины больше не хотят воспринимать удовольствие как вид мелодрамы. Они стремятся к наслаждению, подобному «оде к радости»: исполненному легкости, смелости и бунтарства. Они хотят пробовать новое и делают это без чувства вины.

Также у них возникает потребность соединить сексуальность с духовными ценностями. Эти женщины нередко задумываются о связи между любовью, сексом и тем, что мы назовем жизненной энергией — за неимением более точного слова. Им хочется не следовать сексуальному порыву (как это свойственно мужчинам), но исследовать эмоциональную суть наслаждения. И когда им это удается, они ощущают невероятный взлет воодушевления — апофеоз влечения к жизни!

47–50 лет: поиск смыслов 

Ключевые четыре года — те, что позволят определить вступление женщины в ее 50-летие. Вопросы, которые здесь возникают, должны быть разрешены. Время не ждет, а потому необходимо определиться в своих отношениях с удовольствием — ясно и уверенно. Этот «обратный отсчет» способен дать импульс на грядущие годы. Он побуждает обратиться к себе, проанализировать, глубоко и честно, собственное прошлое.

Три важных этапа нередко проходит женщина, подводя итог.

Сначала возникает желание вновь пережить эмоции той, кем она была прежде: взять пройденный путь за точку опоры, чтобы, оттолкнувшись от нее, двигаться дальше, принимая свое настоящее… и будущее.

Затем идут вопросы о собственной паре: те, кто вложил свои силы в семейную жизнь, ожидали получить (и не всегда получали) от нее радость и удовлетворение. Теперь им предстоит укреплять существующие отношения либо пересмотреть их. Необязательно с тем, чтобы прийти к разрыву, но для того, чтобы придать им новый, живой смысл.

Пережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждения

И наконец, на пороге 50-летия женщина вновь обращается к поискам собственной женственности и ее соотношения с сексуальностью. Это глубоко внутренний путь самопознания, который во многом схож с ее предыдущими интеллектуальными и духовными поисками: ей необходимо ясно осознать свою принадлежность к миру женщин.

На темной стороне: чередование уныния и экзальтации

В этот период, между 47 и 50 годами, может волнами накатывать страх старения. Некоторые из-за него начинают считать свое тело лишенным любой привлекательности. Это также может привести к утрате сексуального желания, которое весьма символично сменяется расширением социальных связей — женщины становятся очень активными, вступают в ассоциации, развивают творческие способности. Такой отказ от сексуальности может установиться надолго.

На светлой стороне: взлет сексуальности

Пережив ностальгию по прошлому, женщина может ощутить небывалую жажду жизни и наслаждения. Этот взрыв чувств ошеломляет ее партнера, заставляя желать ее с новой силой. Это момент благодати, который обещает двоим счастливые часы в будущем…

50–55 лет: перемены 

Если бы понадобилось определить сексуальность в этот период одним словом, самым точным было бы «вновь». Но чтобы вполне проживать и ощущать это живительное «вновь», необходимо учитывать некоторые черты этого особого возраста. Если первые признаки менопаузы нередко появляются к 45 годам, то после 50 лет на женщину в психологическом и физиологическом смыслах обрушивается настоящий ураган! Меняется тело, снижается либидо, прекращаются месячные, приливы сопровождаются приступами тревоги, а уныние сменяется раздражительностью.

Многие женщины считают, что все это означает конец их желания. Но многие — и таких сегодня все больше — уже знают, что с наступлением менопаузы сексуальность не заканчивается. Происходит своего рода внутренняя борьба между гормональными изменениями, которые словно гасят желание, и чувственностью, которая, напротив, стремится к наслаждению, легкости, открытости. Женщины, противостоящие превратностям времени в борьбе за свое желание, всегда побеждают: их ведет и вдохновляет сильнейшая жажда жизни. Именно она дает им право провидеть будущее с радостью.

Женщина обращается к своему телу, чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждения

И даже если менопауза всегда несет с собой страх старения, в настоящем они переживают весь спектр эротических удовольствий, которые становятся лишь ярче оттого, что женщинам больше нечего доказывать — ни себе, ни партнеру, никому вообще. Каким бы ни было прошлое, у них вспыхивает интерес к сексуальным экспериментам: они вновь открывают для себя прежние ощущения, а также исследуют новые области своей сексуальности.

Они обращаются к своему телу и своим возможностям не для того, чтобы «превзойти себя», а чтобы лучше познать глубину и силу своего наслаждения. Они не стремятся выглядеть юными и не верят, что тело их — то же, что в 20 лет. Более всего им желанны ощущения и чувства, способные их потрясти. И они знают, что могут их пережить благодаря собственному телу!

На темной стороне: страх, одиночество, депрессия

Некоторые могут желать чувственных удовольствий, одновременно считая, что тело их на это уже не способно. Их охватывает горечь, за которой тянутся чувства страха и одиночества. Поселившись в душе, они могут породить депрессию, иногда глубокую. Та в свою очередь гасит влечение, и выйти из этого состояния, вернув себе аппетит к телесным удовольствиям, возможно лишь путем серьезной внутренней работы.

Откуда берутся эти страх и одиночество? От неспособности принимать себя такой, как есть; от неумения получать удовольствие иначе, нежели в одиночку…

На светлой стороне: душевная ясность, полнота жизни, раскрепощенность

И напротив, если предыдущий период женщине удалось пройти благополучно, эти годы будут наполнены чувствами душевной ясности, полноты жизни и свободы. Первое из них дает совершенно физическое ощущение собственной целостности — и это та основа, на которой строится все остальное.

Когда женщина просто и естественно принимает свое тело, оно отвечает ей ощущениями… простыми, естественными и очень сильными! Так же естественно и свободно приходит сексуальный расцвет. Но только в том случае, если женщина приняла расставание с молодостью и научилась спокойнее относиться к настоящему. Тогда она может пережить возрождение, ощущать уверенность и полноту жизненных сил.

55+: исполнение 

Нелепо говорить, что в 65 лет тело не доставляет женщине никаких проблем. Но желание и здесь остается для нее живительным источником. И если у него есть возможность выразить себя, оно способно приносить нежданные подарки — постменопаузные оргазмы. Сексуальная энергия в эти моменты сосредоточена на удовольствии. Сексуальность больше не цель отношений и не площадка для сложных психологических игр с собой или партнером. Если к этому времени женщине удалось совершить необходимую внутреннюю работу, она готова вновь открыться себе и своей сексуальности. Наслаждение для нее не просто разрядка, но потребность через свои ощущения воссоединиться с собой.

На темной стороне: депрессия, одиночество, безразличие

Если жизнь оставляет на сердце и теле неисцеленные раны, темное покрывало депрессии может окутать женщину. Сексуальность списывается в архив, а мысль о том, что рассвет еще возможен, кажется нелепой. Этот особый род депрессии охватывает тело, заставляя видеть лишь его потери. Как результат — безразличие, отстраненность от жизни, бездействие, отсутствие эмоций…

На светлой стороне: духовность, свобода, радость жизни, равновесие

Заботиться о своем теле, быть открытой своей сексуальности, позволить себе эту радость — жить… Все это способно дать женщине неистовую уверенность в жизни, в которой всегда присутствует желание. Благодаря ему она стремится лучше понять, кто она и каково ее место в мире.

В ней рождается мудрость, словно вписанная в ее тело, — мудрость, не чуждая гедонизма. С чувством великой свободы женщина старше 60 лет способна себя утверждать в наслаждении и в собственном телесном воплощении.

Об авторе

Ален Эриль — сексолог, психоаналитик, автор множества книг, среди которых «Дневник сексолога: чего хотят женщины» («Journal d’un sexologue: ce que veulent les femmes», Le Courrier du Livre, 2003).

Читайте также

Кто такая современная женщина? Можно получить несколько высших образований, сделать карьеру, стать успешнее, чем многие мужчины, но при этом требования к замужеству, семье и, самое главное, к женственности в наше время стали еще выше и многограннее. Неожиданная свобода лишила нас ориентиров и готовых рецептов — как быть женщиной? Давайте разбираться!

Да, рано или поздно это случится с каждым: уход с работы, новая жизнь на пенсии, море свободного времени и… постоянное присутствие дома, рядом с вами, мужа или жены. И это, как многие вдруг для себя выясняют, может стать серьезным испытанием. Психолог Кэтрин Кинг объясняет, что стоит предпринять, чтобы сохранить крепкие и теплые отношения.

Половая жизнь женщины и мужчины – разное отношение к сексу

Половая жизнь женщины и мужчины – разное отношение к сексу

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Половая жизнь женщины и мужчины, основные положения

1. Мне видится совершенно диким и непросвещённым представление, что половая жизнь женщины и мужчины одинакова. То есть, что мужчина и женщина относятся к сексу приблизительно или полностью равнозначно, отличаясь лишь строением половых органов.

2. Половая жизнь женщины и мужчины базируется на основе Основного инстинкта. То есть, половая жизнь женщины и мужчины регулируется сложной, но и отлаженной системой рефлексов и гормональным механизмом, и управляется, в основном, подсознанием человека.

3. Духовная составляющая человека, имеющая в себе возможность выбора того или иного поведения и образа осмысления действительности, и волю, следовать этому выбору, однозначно влияет на половую жизнь женщины и мужчины.

Иначе говоря: человек, имея сознание, наполненное тем или иным духовным содержанием, имеет возможность не только контролировать свою половую жизнь, но и управлять ею по своему разумению, контролируя свои чувства, страсти, эмоции и желания, как элементы половой жизни женщины и мужчины.

То есть, Основной инстинкт, являясь проявлением животной ипостаси человека, не является, в норме, абсолютной доминантой, определяющей половое поведение человека, а вполне подконтролен сознанию человека – его духовной ипостаси.

Половая жизнь женщины и мужчины — большая разница?

Сразу скажем, что не понимание различия половой жизни женщины и мужчины, и женщинами и мужчинами, ведёт не только к различным недоразумениям в их сексуальной жизни, но и к довольно частым драматическим событиям в их отношениях вообще.

Например, большинство мужчин искренне недоумевают, почему женщина, которая явно находится в активном сексуальном поиске – у неё, извините, «на лбу написано — Хочу секса!», но, когда ей этот секс предлагает вполне приличный и безопасный мужчина, она ему отказывает.

Или, почему мужчина, более чем женщина, склонен к измене и идёт на неё легко, а женщина идёт на неё только в виде исключения, когда, грубо говоря, её не устраивает постоянный партнёр, и переносит свою измену очень тяжело?

Или, почему мужчина испытывает оргазм с «первого подхода» к женщине, а она вынуждена его инсценировать, чтобы угодить мужчине, или начинает испытывать оргазм только после более-менее длительного знакомства с этим мужчиной?

И тому подобные противоречия в сексуальных отношениях мужчин и женщин, которые, естественно, переходят в конфликты в этих отношениях в целом – «по всем фронтам».

Чем отличается половая жизнь женщины от половой жизни мужчины?

Половая жизнь мужчины: Я хочу секса с каждой, сексуально интересной мне женщиной

Вселенская миссия каждого мужчины, заложенная на уровне подсознания в комплексе Основного инстинкта, заключается в том, чтобы иметь сейчас и оставить после себя, как можно более многочисленное потомство.

При этом, подчёркиваю, что его интересуют именно количественные, а не качественные показатели потомства. Почему?

Потому что так предусмотрено природой: у мужчины заложен механизм мутации в генах, ответственных за передачу наследственных признаков.

То есть, природа, посредством мужчины экспериментирует над улучшением человеческой популяции: пусть мужчина плодит как можно больше потомства, а там, грубо говоря, жизнь покажет «кто есть кто».

Иначе говоря, в животной ипостаси мужчины заложено «не пропускать ни одной юбки мимо» и, при малейшей возможности, заняться сексом с обладательницей этой юбки.

При этом, что характерно, обратите внимание, мужчина не слишком избирателен в выборе той, которой он подарит своё семя – лишь бы их, женщин, с которыми он занимался сексом, было больше.

Половая жизнь женщины: Я выбираю мужчину и хочу знать, кто он

Вселенская миссия каждой женщины состоит в том, чтобы произвести на свет не только много детей, но и КАЧЕСТВЕННЫХ умом и телом детей. Почему?

Потому, что именно на неё возложена миссия, не только поддерживать жизнь человеческой популяции на земле, но и улучшать её, стараясь рожать только полноценных умом и телом детей.

Для этого, у неё в генах, в отличие от мужчины, заложен не механизм изменчивости-мутирования, а наоборот, механизм сохранения всего лучшего в человеке.

НО, самое главное, для этого, в подсознании у неё заложена боязнь незнакомого, неизвестного мужчины, как потенциального отца своих детей.

Этот генетически запрограммированный страх чужого мужчины, проявляется именно в половой жизни женщины, а не в период поиска ею полового партнёра.

Вот, почему женщины создают для мужчин свою сексуальную внешность и ведут себя сексуально – это не страшно, и нужно, чтобы привлечь к себе внимание как можно большего количества мужчин.

Но, обратите внимание, далее, выбрав из привлечённых к себе мужчин, подходящего, на её интуитивно-сознательный взгляд, мужчину, она, тем-не менее, не спешит заняться с ним сексом.

А если и спешит, когда-то, то не потому, что ей хочется с ним секса, а для того, чтобы «застолбить» этого мужчину за собой, став его женщиной.

Или, руководствуясь другими интересами, типа: угодить мужчине, снять с себя сексуальное напряжение, продать свой секс с этим мужчиной, тем или иным способом, за различные блага для себя.

Аксиомой для каждого мужчины и для каждой женщины должно стать знание: Женщина не будет испытывать полного удовлетворения от секса и полноценных оргазмов, с мужчиной, которого НЕ ЗНАЕТ очень хорошо. Или ей  будет казаться, что она его знает  хорошо.

И надо понимать, что даже любовь к этому мужчине не является достаточным знанием о нём, чтобы на подсознательном уровне женщина могла решить: Да, это тот мужчина, от которого я хочу детей.

Как долго происходит это познание мужчины у женщины? Некоторым достаточно несколько встреч, а некоторые живут несколько лет женой этого мужчины, но их подсознание так и не может отдать им команду: Отдайся ему полностью, со всей страстью и неистовством, чтобы забеременеть от него.

Напоминаю, что помимо этого, здесь, механизмом избирательности в половой жизни женщины и мужчины, действует генетически обусловленный особый механизм распознавания «своего» полового партнёра.

У женщины этот механизм развит сильнее, чем у мужчины, в силу её сущностной избирательности в половой жизни.

Он у неё может быть до такой степени мощным, что полностью блокирует возможность этой женщины забеременеть от ЭТОГО мужчины – природа, таким образом, противится тому, чтобы у этой пары были дети.

Половая жизнь женщины и мужчины, всё отдано на откуп природе?

Было бы совершенной примитивностью и убогостью понимать так, что половая жизнь женщины и мужчины полностью детерминирована – зависима, от работы и проявлений Основного инстинкта.

Очевидно же, что мы, лишь имеем, как люди, животную ипостась, но мы не животные. Ибо, мы — люди, потому что имеем, помимо животного начала в себе, и свою духовную сущность.

Развита или не развита эта духовная сущность, и, как и куда развита, в человеке вообще, и в конкретном человеке, в частности, — это другой вопрос.

Но, если мы под духовностью человека понимаем наличие у него сознания мира людей и вещей, в котором он живёт, и своё место в нём, то очевидно, что половая жизнь женщины и мужчины, никак не может проистекать помимо этого сознания.

То есть, например, что из того, что инстинкт нам говорит: Начни совокупляться с этим мужчиной, женщиной, здесь и сейчас, — мы можем, руководствуясь своим сознанием, как таковым, это, как сделать, так и не сделать.

Иначе говоря, половая жизнь женщины и мужчины происходит не как инстинктивная, как у животных, а вполне подконтрольно их сознанию, как осознанию происходящего и себя в нём.

Причём, в отличие от кардинальных различий половой жизни мужчин и женщин в их животной – инстинктивной, ипостаси, в духовной составляющей, что мужчина, что женщина, имеют практически одинаковое содержание.

То есть, женщина и мужчина имеют одинаковые представления о том, как их половая жизнь должна происходить. Например, они одинаково понимают, что секс должен быть сопряжён с любовью, что должна быть верность сексуальному партнёру, что должна быть физическая и духовная чистоплотность половых отношений, и так далее.

Хорошо это или плохо, что половая жизнь подконтрольна сознанию человека?

Казалось бы, что это хорошо, ибо, именно это нас отличает от проявления половой жизни животных – мы не занимаемся сексом «как собачки и кошечки».

НО, с другой стороны, с точки зрения качественной и количественной результативности в половой жизни женщины и мужчины, мы имеем, поэтому, большие проблемы.

Например, женщина, мужчина, могут не считать нужным, прислушиваться к своему внутреннему голосу – голосу инстинкта, который будет подсказывать: Вот эта женщина, мужчина, — твоя, твой. А вот эти не твои – с ними не следует вести половую жизнь и вообще начинать жить вместе, поэтому.

В результате, совершаются браки или половые связи, которые ничем хорошим, априори, закончиться не могут.

Или, наоборот, мужчина, женщина, почувствовав-увидев сильное, страстное половое притяжение друг к другу, считают, что это любовь, то есть, — секс и духовная близость в одном флаконе.

Но вскоре, когда половые страсти естественным образом улягутся, они поймут, что рядом, в постели, лежит, совершенно или значительно, чужой человек.

То есть, в идеале, половая жизнь женщины и мужчины, как сущностная, большая и значительная часть их жизни, как таковой, должна быть гармонизированной между двумя её составляющими: животной и духовной.

Как бы: чтобы и инстинкт был доволен половой жизнью хозяина, и сознание не противилось сексу с этим мужчиной, женщиной.

В особенности, как понимаете, это касается длительных половых отношений женщины и мужчины: в семье или в любовной связи.

Этой статье предшествовала моя идея рассмотреть измену женщины и мужчины, с позиций их различного отношения к своей половой жизни. Вполне возможно, что это будет продолжением данной статьи. Вот, эта статья: Почему жёны изменяют? Как мужу это предотвратить?

А пока, дамы и господа, а вы как считаете: Чем и как отличается половая жизнь женщины от половой жизни мужчины?

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Возрастные изменения в организме женщины и их влияние на либидо

До какого возраста женщина может заниматься сексом? Ответ на этот, казалось бы, простой вопрос беспокоит не только самих дам, но и представителей сильного пола. Обычно с течением лет интимная жизнь семейной пары постепенно идет на спад, а частота половых актов неизменно сокращается. Именно это и заставляет супругов задуматься над тем, до какого возраста женщина может заниматься сексом. С поисками необходимого ответа поможет официальная статистика и многочисленные медицинские исследования.

Немного информации

Что такое либидо у женщин? Об этом понятии хотя бы раз, наверняка, слышал каждый, но далеко не все понимают, что оно означает на самом деле. В переводе с латинского языка это слово значит «влечение», «страсть», «жажда». Говоря простым языком, что такое либидо у женщин, таким понятием можно назвать сексуальное желание. Именно от него во многом зависят любовные отношения женщины с представителями противоположного пола.

Либидо зарождается у девочек еще на этапе полового созревания и в течение всей жизни претерпевает некоторые изменения. Бывает и так, что сексуальное влечение у женщины понижается, а в некоторых случаях и вовсе отсутствует. Причин у этого явления может быть масса, и среди них возрастные перестройки занимают одно из ведущих мест. Так, до какого возраста женщина может заниматься сексом? Для ответа на этот вопрос можно обратиться к статистике.

Мнение ученых

На самом деле, если верить клиническим исследованиям, либидо остается у женщин почти до 80 лет, а в некоторых случаях даже дольше. Именно к такому выводу пришли ученые в ходе многочисленных тестирований и анализов.

Но на практике обстановка выглядит не так радужно. Согласно статистике, лишь порядка 55 % женщин старше 60 лет продолжают вести половую жизнь. После 65 лет этот показатель и вовсе падает всего до 40 %.

Среди представительниц прекрасной половины старше 75 лет иметь полового партнера и регулярный секс хочет всего лишь 17 %. Правда, качество интимной близости при этом стабильно остается на высоком уровне.

Хотя стоит отметить, что в таком случае ключевую роль играет не только либидо женщины, но и уровень влечения ее партнера.

Возрастные перестройки и их влияние на интимную жизнь

Размышляя о том, до какого возраста женщина может заниматься сексом, стоит рассматривать ситуацию в комплексе. Понижение либидо у дам зачастую объясняется изменениями, происходящими в ее организме с течением лет.

Прежде всего, это касается менопаузы и патологий, нередко сопутствующих ей. Сексуальное влечение у женщин может понижаться по различным причинам, например:

• уменьшение производства женских половых гормонов;
• ухудшение эластичности влагалищных стенок;
• чрезмерная сухость репродуктивных органов;
• болезненность во влагалище.

Именно эти явления частенько провоцируют возникновение дискомфорта, утрату оргазма и, как следствие, нежелание женщины вступать в интимные отношения. К тому же у пары супругов примерно одного возраста частенько появляются проблемы у мужчин. Как известно, многие представители сильного пола в пожилом возрасте сталкиваются с импотенцией и другими расстройствами половых функций, которые делают секс невозможным.

Решить проблему в таком случае поможет вмешательство специалиста, который назначит супругам соответствующие препараты для повышения потенции, специальные лубриканты для смазки и другие средства, способные в разы улучшить качество интимной жизни в любом возрасте. Так что, как говорится, было бы желание, а все остальное можно исправить.

Половая жизнь женщин в возрасте

В действительности каких-либо ограничений для представительниц слабого пола в сфере секса нет. По крайней мере с медицинской точки зрения. В такой ситуации все зависит от индивидуальных возможностей организма и влечения обоих супругов.

В отличие от мужчин, у женщин нет проблем с потенцией. Правда, зачастую в пожилом возрасте появляется больше психологического дискомфорта, нежели физического. Ведь бытует мнение, что секс — это забава молодых людей.

Многие девушки и вовсе относятся к нему как к повинности. В итоге, когда влечение у мужчины постепенно угасает, они искренне радуются этому.

Но есть и те, кто, напротив, даже в старости испытывает желание, оргазм и делает все, чтобы наполнить свою сексуальную жизнь яркими красками. Для этого можно использовать и таблетки, и всевозможные игрушки. По мнению врачей, это правильное решение, которое может даже продлить жизнь.

Польза секса для здоровья женщины

Всесторонне рассматривая вопрос половой жизни дамы в старости, стоит уточнить, что интимная близость — это не просто удовольствие, но и прекрасная профилактика появления всяческих патологий.

Преимущества регулярного секса для женщины в зрелом возрасте:

• увеличение длительности жизни в целом;
• стабилизация давления;
• улучшение кровотока и насыщения тканей кислородом;
• понижение уровня заболеваемости сердечно-сосудистыми пороками.

Секс — это превосходный источник энергии и позитивных эмоций для обоих супругов, вне зависимости от их возраста.

А есть ли минусы

Хотя имеются и кое-какие недостатки, в том числе:

• вероятность заражения инфекцией;
• шансы зачать ребенка.

После наступления менопаузы у женщины многие пары расслабляются и перестают пользоваться контрацептивами. В результате спустя пару-тройку месяцев врачи могут неожиданно для супругов обнаружить у дамы беременность. А для многих пожилых пар такое событие не оказывается счастливым.

Причины проблем у женщин в возрасте

Хочет ли женщина секса после климакса? Обычно, если в этот период ее не беспокоят всевозможные проблемы, то либидо остается нормальным. Но, к сожалению, это большая редкость.

Ведь подавляющее большинство женщин после менопаузы сталкиваются с различными проблемами, которые подавляют сексуальное влечение:

1. Недержание мочи. Эта причина исчезновения влечения заслуженно считается одной из самых распространенных. При этом женщина испытывает скованность, стыд и огромный дискомфорт. В такой ситуации на выручку приходят некоторые медикаменты и операция.
2. Патологии суставов. При появлении таковых секс нередко становится истинным испытанием. Хотя у многих женщин при этом сохраняется либидо. Для возвращения нормального состояния необходимы препараты, лечебные упражнения и побольше разнообразия в постели.
3. Сердечно-сосудистые пороки. Некоторые дамы опасаются того, что именно во время секса их настигнет инсульт либо инфаркт. Понижение либидо в таком случае связано именно со страхами. Хотя в действительности получить инсульт можно и без секса. Так что ограничения здесь попросту неуместны. К тому же именно во время интимной близости организм получает необходимую разрядку и выброс гормонов, что позитивно влияет на деятельность сердца.
4. Физические недостатки. Всякие возрастные изменения у женщины, например, морщины, отсутствует упругости и эластичности кожи, гиперпигментация, нередко представляют собой основную причину, по которой ей просто не хочется раздеваться перед мужем. Хотя для любящего мужчины все эти мелочи не первостепенны. Так что даме просто нужно научиться принимать себя.

Как повысить либидо

Если верить исследованиям, то чем больше у женщины в жизни секса, тем лучше она выглядит. Помимо внешности, улучшается и здоровье и эмоциональное состояние, а признаки старения исчезают. Это объясняется стабилизацией обменных процессов, хорошим кровотоком и насыщением тканей кислородом.

Для повышения либидо сексологи рекомендуют делать специальные упражнения для мышц влагалища. А можно пойти по простому пути и просто купить особые приспособления. Для получения положительного эффекта нужно тратить в течение дня всего лишь 10-15 минут.

Вернуть влагалищу чувствительность можно с помощью лазерных процедур. На сеанс требуется всего несколько секунд. А всего через 3-4 процедуры прежняя эластичность стенок влагалища возвращается, а вместе с ней — и былая чувствительность.

Помочь в решении проблемы могут также и некоторые продукты. Для повышения либидо женщине следует добавить в свой рацион орешки, горький шоколад, хлопья, говядину, ягоды и каши.

Сексуальная жизнь становится более удовлетворительной для женщин после 40 лет

Согласно новому исследованию, женщины становятся все более удовлетворенными своей сексуальной жизнью после 40 лет.

Для некоторых это повышенное удовлетворение приходит от отличного секса; для других это связано с тем, что, хотя их сексуальная активность снизилась, уменьшилось и их желание, как показал опрос.

Исследователи опросили группу женщин в возрасте от 40 до 100 лет со средним возрастом 67 лет. Половина респондентов заявили, что они сексуально активны, и большинство из этих женщин заявили, что они могут возбуждаться, поддерживать смазку и достигать оргазма. во время секса, даже после 80 лет.

Более того, среди сексуально активных женщин те, кто был в возрасте до 55 или старше 80 лет, чаще всего сообщали об удовлетворении своей способностью достигать оргазма.

«Я была удивлена ​​тем, сколько людей были полностью удовлетворены в возрасте старше 80 лет», — сказала исследователь Элизабет Барретт-Коннор. Ее также удивило количество женщин, которые не были сексуально активными, но все же выражали удовлетворение. «Я думаю, что есть целый ряд причин, по которым люди могут быть сексуально удовлетворены», — сказала она.

Исследование было опубликовано в январском выпуске American Journal of Medicine.

Преимущества доверия

Исследование было первым такого масштаба, в котором основное внимание уделялось исключительно сексуальной жизни здоровых женщин, что является отходом от предыдущих усилий, которые были сосредоточены на изучении женщин с сексуальной дисфункцией или проверке воздействия гормонов. Барретт-Коннор сказала, что терапия сексуальной жизни женщин.

Исследователи разослали анкету 1303 женщинам, участвовавшим в исследовании «Ранчо Бернардо» — опросе жителей пригорода Калифорнии, который проводится с 1972 года.Из этих женщин 806 ответили на вопросы о сексе, «очень высокий уровень участия для исследования, которое задает очень личные вопросы», — сказал Барретт-Коннор. «Мы изучаем эту популяцию много лет, и они нам доверяют».

Более половины всех опрошенных женщин сказали, что они очень или умеренно удовлетворены своей сексуальной жизнью. Доля женщин, описавших себя сексуально удовлетворенными, с возрастом увеличивалась. Почти половина женщин старше 80 лет сказали, что они всегда или почти всегда были сексуально удовлетворены.

Только 20 процентов сексуально активных женщин во всех опрошенных возрастных группах сообщили о высоком сексуальном влечении, и из них большинство также сказали, что они умеренно или очень удовлетворены своей сексуальной жизнью.

Женщины жили самостоятельно в общине, а не в домах престарелых или домах престарелых.

На пути к более глубокому пониманию

Поскольку исследования показали, что женщины, как правило, меньше хотят секса и снижают свою сексуальную активность с возрастом, новые данные о том, что женщины становятся более удовлетворенными своей сексуальной жизнью по мере взросления, возрастают. — два возможных объяснения, — сказал Барретт-Коннор.Возможно, согласно исследованию, те, кто не ведет половую жизнь, «достигли сексуального удовлетворения посредством прикосновений, ласк или других интимных отношений, которые возникли в течение длительных отношений».

Другое объяснение состоит в том, что некоторые пожилые женщины, которые не имеют никаких интимных контактов, совершенно счастливы от этого.

Исследователи хотели бы более глубоко изучить то, что конкретно женщины находят удовлетворительным, но анкета должна была обеспечить «тщательный баланс между вопросами, на которые, как мы думали, люди ответят», и более подробными деталями, сказал Барретт-Коннор.

Несмотря на то, что сексуальная активность снижается у пожилых женщин, она остается значительной частью жизни многих. «Новым был действительно высокий уровень сексуальной активности», — сказал Барретт-Коннор. Половина респондентов сообщили о том, что в прошлом месяце они вступали в какие-либо сексуальные отношения с партнером или без него.

Хотя большинство сексуально активных женщин в исследовании были моложе 65 лет, большинство женщин, которые оставались сексуально активными до 70 лет и старше, сохраняли способность возбуждаться, сохранять смазку и достигать оргазма во время секса.По словам Барретт-Коннор, исследователи не могут сказать, приводит ли продолжающаяся сексуальная активность к продолжению сексуальной функции или наоборот.

«В большинстве исследований сексуальной дисфункции основная жалоба молодых людей заключается в том, что у них низкий интерес к сексу», — сказал Барретт-Коннор. «Эти [пожилые] женщины также не думали о сексе, планировали секс заранее, страстно желали секса, но у них была сексуальная активность, которая их устраивала».

Результаты опроса Ранчо Бернардо, вероятно, применимы не ко всем сообществам.По словам Барретт-Коннор, участниками исследования была группа хорошо образованных женщин из высшего среднего класса, которые обычно ведут здоровый образ жизни.

Тем не менее, «эти данные говорят о том, что, если вы держитесь там, у многих пожилых людей будут хорошие, удовлетворяющие отношения».

Передайте: У пожилых людей есть несколько путей к сексуальному удовлетворению.

Следите за MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND. Найдите нас на Facebook.

Здоровая сексуальная жизнь для женщин

Обзор

Сексуальное здоровье имеет множество аспектов, включая защиту от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), контроль рождаемости и планирование семьи, а также половое влечение и полноценные сексуальные отношения. Для женщин сексуальное здоровье значительно влияет на общее состояние здоровья.

Практика безопасного секса, правильное использование контрацептивов и регулярное обследование на ИППП могут поддерживать ваше сексуальное здоровье в хорошей форме.

Если вы сексуально активная женщина, вы рискуете заразиться ЗППП, которые сейчас более известны как ИППП.Риск возрастает с увеличением числа сексуальных партнеров. Однако можно заразиться ИППП при первом половом акте. Вагинальный, анальный и оральный секс — все это подвергает вас риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, поэтому важно знать, как защитить себя.

Практикуйте безопасный секс

Безопасный секс с использованием барьерного метода, такого как презерватив или зубная прокладка, очень эффективен для предотвращения ИППП, передающихся через выделения, таких как ВИЧ, гонорея, хламидиоз и гепатит. Он менее эффективен для предотвращения ИППП, передаваемых через контакт кожи с кожей, таких как сифилис, ВПЧ (вирус папилломы человека) и ВПГ (герпес).Но это все же может снизить ваш риск.

Старайтесь использовать презервативы из латекса или полиуретана и зубные прокладки каждый раз, когда у вас есть какие-либо половые контакты или проникновения. Всегда есть преимущество в использовании защиты. Последовательное использование барьеров может снизить передачу ИППП во время:

• орального секса
• вагинального секса
• анального секса

Ряд ИППП могут передаваться во время орального секса. К ним относятся:

• сифилис
• ВПЧ
• герпес
• гонорея
• хламидиоз

В настоящее время известно, что в большинстве случаев рак ротовой полости и горла возникает из-за ВПЧ, как правило, в результате незащищенного орального секса.

Профилактические вакцины

В настоящее время существуют вакцины против трех ИППП: вируса папилломы человека (ВПЧ), гепатита В и гепатита А.

Три вакцины против ВПЧ в настоящее время одобрены FDA:

• Церварикс защищает от двух штаммов ВПЧ. которые вызывают большинство случаев рака шейки матки.
• Гардасил защищает от этих двух штаммов, а также от двух штаммов, вызывающих большинство остроконечных кондилом.
• Гардасил 9 охватывает те же четыре штамма ВПЧ, что и Гардасил, но включает еще пять штаммов «высокого риска» (всего девять штаммов).

Эти вакцины наиболее эффективны, если они вводятся до начала половой жизни. Обычно рекомендуется начинать вакцинацию как молодым женщинам, так и мужчинам, начиная с 11 лет. Вы все еще можете пройти вакцинацию до 25 лет.

Также доступна вакцина против гепатита B. Обычно ее делают в младенчестве. Гепатит B вызывает заболевание печени. Он может передаваться половым путем, а также через инфицированную кровь или продукты крови.

Также доступна вакцина против гепатита А.Гепатит А обычно не передается во время полового акта, но может передаваться при орально-анальном контакте. Вакцина рекомендована всем детям в возрасте 1 года.

Пройдите скрининг на ИППП

Регулярное тестирование на ИППП может уменьшить долгосрочные последствия инфекции. При отсутствии лечения бактериальные заболевания, такие как гонорея и хламидиоз, могут иметь серьезные последствия для здоровья, включая бесплодие. Скрининг может помочь предотвратить такие осложнения.

Скрининг также может снизить риск заражения ИППП.Назначьте свидание, чтобы пройти тестирование с новым партнером, прежде чем начать сексуальные отношения. Таким образом, каждый из вас будет знать, подвергаете ли вы другого риск, и при необходимости вам будет назначено лечение.

Скрининг на ИППП — хорошая идея для всех, кто ведет половую жизнь. ИППП могут поражать людей любого возраста или семейного статуса.

Регулярно сдавайте мазки Папаниколау.

Мазки Папаниколау — это обычная часть медицинского обслуживания женщин, которую начинают с 21 года. Этот тест выявляет ранние признаки изменений шейки матки, которые могут привести к раку шейки матки, если их не лечить.Предраковые изменения можно отслеживать и лечить до того, как они станут серьезными.

Почти все случаи рака шейки матки вызваны ВПЧ. Таким образом, безопасный секс может снизить риск рака шейки матки. Вакцинация против ВПЧ также может снизить ваш риск. Существует множество штаммов ВПЧ, вызывающих рак. Необходимы вакцинация, безопасный секс и регулярные мазки Папаниколау.

Инвазивный рак шейки матки и его лечение могут отрицательно сказаться на вашей сексуальной жизни и фертильности.Лучше обнаружить изменения шейки матки на ранней стадии, чем ждать, пока они причинят вред.

Женщины часто считают, что тазовая боль, как и спазмы, — это нормально. Им сказали, что менструация должна причинять боль. Следовательно, они не могут обсуждать свой дискомфорт со своим врачом.

Женщины не должны жить с серьезными болями в области таза или спазмами в животе. Часто сильная боль во время менструации является признаком проблемы со здоровьем. Это может быть связано с фертильностью или болью во время секса.

Эндометриоз

Эндометриоз — это разрастание слизистой оболочки матки за пределами матки.Эта слизистая оболочка называется эндометрием. Это источник крови и тканей во время менструации. Он также необходим для питания растущего плода.

Когда женщина страдает эндометриозом, эндометрий откладывается на органах и тканях брюшной полости и таза. Это может быть очень болезненно. Симптомы эндометриоза включают:

• сильную менструальную боль
• боль во время секса
• боль при дефекации
• сильное кровотечение
• межменструальное кровотечение

Боль от эндометриоза часто можно лечить.Лечение зависит от того, хотите ли вы иметь детей. Возможны следующие варианты:

• противовоспалительные препараты
• гормональная терапия
• операция по удалению лишней ткани
• гистерэктомия (удаление матки)

фибромы

фибромы — это доброкачественные опухоли матки. Исследования показывают, что до 77 процентов женщин имеют миомы. Однако большинству женщин лечение никогда не понадобится. Миома не обязательно вызывает болезненные ощущения или вызывает проблемы.Они не увеличивают риск рака. Большие миомы могут повлиять на вашу способность иметь детей.

Фибромы могут повлиять на вашу сексуальную жизнь, если они вызывают:

• боль в области таза
• боль во время секса
• проблемы с обильным или болезненным менструальным кровотечением.

Если лечение необходимо, доступно несколько вариантов. Ваш врач может помочь вам решить, какой метод лучше всего подходит для вас.

Противозачаточные

Если вы женщина, вступающая в половые отношения с мужчинами, важно знать, какие способы контроля рождаемости у вас есть.Попытки забеременеть или беспокойство о нежелательной беременности сказываются на сексуальной жизни многих женщин.

Варианты противозачаточных средств варьируются от доступного презерватива, который можно использовать по мере необходимости, до внутриматочной спирали (ВМС), срок службы которой составляет до 12 лет. Некоторые методы требуют рецепта или небольшой процедуры в кабинете врача, а некоторые нет.

Варианты контрацепции включают:

• мужской или женский презерватив
• ВМС
• противозачаточные таблетки
• противозачаточная губка
• шейный колпачок
• диафрагма
• гормональные пластыри или кольца
• противозачаточная инъекция
• под кожный имплант
• стерилизация

Поговорите со своим врачом о том, какой вариант подходит вам.Эффективность сильно различается. То же самое и с простотой использования. Стерилизация и для женщин, и для мужчин считается наиболее эффективной, но постоянной.

Некоторые проблемы сексуального здоровья влияют на сексуальную активность и либидо.

Отсутствие интереса к сексу

Существует множество причин, по которым у женщины может быть пониженный интерес к сексу. По данным Mayo Clinic, возможные причины снижения либидо у женщин включают:

• новое лекарство
• хронические заболевания
• усталость
• менопауза
• беременность, послеродовой период и кормление грудью
• тревога или депрессия
• стресс

Если у вас внезапно пропал интерес к сексу, поговорите со своим врачом.Причина может быть идентифицирована. Ваш врач может вылечить многие заболевания, а также направит вас к сексопатологу или другому терапевту для консультации. Парная терапия также может быть полезной. Если вас беспокоит снижение полового влечения, существуют различные методы и методы лечения, которые могут помочь.

Болезненный секс

Половой акт не должен быть болезненным. Если вы испытываете боль во время секса, поговорите со своим врачом. Есть несколько потенциальных причин сексуальной боли. К ним относятся:

• инфекция
• эндометриоз
• миома
• вагинизм
• вульводиния
• сухость влагалища

Болезненный секс можно лечить разными способами в зависимости от причины.Когда вы поговорите со своим врачом о своей проблеме, будьте готовы обсудить, есть ли у вас боль:

• и любые выделения или вагинальные симптомы
• во время проникновения
• при прикосновении к внешней стороне вульвы
• после секса
• во время глубокого проникновение

Детали важны. Они могут помочь вашему врачу диагностировать основные проблемы, которые могут вызывать вашу боль.

Проблемы с оргазмом

Существует распространенное заблуждение, что все женщины должны иметь возможность испытывать оргазм при вагинальном половом акте.Однако многим женщинам для достижения оргазма необходима прямая стимуляция клитора.

Если вам трудно достичь оргазма, потренируйтесь самостоятельно, чтобы понять, что вам нравится. Принятие душа или ванны — хорошее время для самоисследования. Также важно поддерживать открытое общение между вами и вашим сексуальным партнером (-ами). Для лучшего понимания вашего сексуального здоровья вам может пригодиться сексопатолог.

Домашний секс в прямом эфире — бесплатные камеры для взрослых

Домашний секс в прямом эфире — 100% бесплатная платформа для прямых трансляций

Мы рады видеть вас на Homelivesex (HLS), секс-сервисе с веб-камерой, где вы можете наслаждаться тысячами бесплатных шоу в прямом эфире, и все это на расстоянии одного клика. Вы можете расслабить свое тело и разум, просматривая бесплатные шоу с секс-камерой, участвуя в секс-чатах и ​​даже транслируя свою собственную прямую трансляцию. Что в этом самое лучшее? Просмотр, общение, просмотр секс-шоу и прямая трансляция с камеры совершенно бесплатны.Вы правильно прочитали, чтобы завершить нашу бесплатную процедуру регистрации, мы не запрашиваем у вас вашу кредитную карту и не взимаем никаких комиссий. На Homelivesex вы найдете моделей со всего мира, которые все стремятся пошалить с вами. Бесчисленное количество женщин, мужчин, пар, геев и транссексуалов ведут круглосуточные прямые трансляции, предлагая бесплатные секс-чаты. Как только вы начнете осматриваться в наших чатах, вы сразу почувствуете удовлетворение. Шансы найти моделей, которые, возможно, уже доставляют себе удовольствие, используя секс-игрушки и пальцы, очень высоки.Более того, каждый раз, когда вы посещаете HLS, в сети множество моделей ждут, чтобы подружиться с вами и удовлетворить все ваши тайные фантазии. Наши модели стремятся создать незабываемые впечатления каждый раз, когда вы поднимаетесь на борт, чтобы посмотреть захватывающее секс-шоу по веб-камере милой черноволосой азиатки. Или американец. Или европейский. Или просто кто душе угодно

Homelivesex полон крутых, удивительных и единомышленников, таких как вы, которые хотят познакомиться с очаровательными людьми и парами, которые любят веселиться во всемирной паутине.

Мы покрываем все ваши потребности в секс-камере

От моделей и пар всех возрастов, рас и культур до транссексуалов и геев, вы найдете их всех, отнесенных к категории Homelivesex. Независимо от того, что вам нравится, наш процесс просмотра позволяет очень легко найти себе предпочтительную модель. Мы охватываем следующие категории:

Girls: Чтобы просматривать страницы только девушки, это вариант для вас. Ищите, общайтесь, смотрите и взаимодействуйте с множеством красивых девушек со всех уголков нашей планеты, которые находятся в сети и нуждаются в вашем присутствии.

Подростки 18+: Здесь собраны все модели-подростки в возрасте от 18 лет и готовы к сексуальной беседе с вами. Не сомневайтесь, щелкните эту категорию и выберите между симпатичными подростками, готовыми устроить интимное шоу, чтобы утолить свой сексуальный голод.

Чат-рулетка: Для случайного поиска нельзя пропустить чат-рулетку. После того, как вы войдете в этот раздел, мы случайным образом выберем для вас прямую трансляцию. Если вы предпочитаете выбрать другого вещателя, просто нажмите кнопку «Далее» (расположенную в правом верхнем углу), и будет загружен новый.Здесь нет рисков, все участники чат-рулетки — такие же взрослые, как и вы, любящие секс. Нажмите и посмотрите, кого мы выберем для вас. Это супер весело!

Пары: Вы пришли в нужное место, если вы нуждаетесь в живом порно. В любое время дня множество пар транслируют свои секс-камеры и наслаждаются сексом перед объективом для вас. Живая порно будущее.

MILF: Вы страстный охотник за милфами? Здесь вы найдете опытных пожилых женщин, которые транслируют в прямом эфире, пока спускаются на себя с помощью устройств или пальцев.Кроме того, эти дамы могут научить вас кое-чему.

Гей: Чтобы искать без сюрпризов и находить моделей-единомышленников, зайдите в категорию «Гей», чтобы узнать больше о гей-опыте онлайн.

Транссексуалов: На Homelivesex вы найдете транссексуалов, которые любят веселиться и шалить перед своими трансляциями с веб-камеры в прямом эфире.

Для более точного поиска вы можете разбить его по возрасту, региону и статусу, чтобы найти именно то, что вы ищете.

Начни транслировать себя!

Для тех, кто любит приключения, мы рекомендуем вывести опыт Homelivesex на совершенно новый уровень, транслируя свою собственную прямую трансляцию с камеры. В то время как смотреть, как развлекаются другие, очень весело, транслировать собственное шоу в прямом эфире гораздо приятнее. Присоединяйтесь к тысячам реальных людей по всему миру и начните развлекаться перед собственной веб-камерой. Это бесплатно, и вам потребуется всего несколько секунд, чтобы зарегистрироваться и стать участником HLS.Не говоря уже о том, что видеочаты с моделями намного более личные и делают ваше общение более эффективным.

Воспользуйтесь нашими эксклюзивными функциями веб-камеры

Чтобы вы могли лучше всего провести время на нашей бесплатной платформе для секс-камер в реальном времени, мы предлагаем вам широкий спектр эксклюзивных функций. Не сдерживайте себя, используйте их все, чтобы получить лучший опыт секса в прямом эфире.

• Наш веб-чат вам ничего не стоит
• Чтобы получить подробный обзор, щелкните опцию полноэкранного режима в правом нижнем углу.
• Если одного вам мало, можно смотреть сразу несколько прямых трансляций
• Чтобы ваш текст выделялся, выбирайте между разнообразием цветов и шрифтов, которые мы предлагаем.
• Используйте наши смайлики, чтобы лучше выразить свои чувства
• Наслаждайтесь отправкой личных сообщений
• Для интимного общения с любимой моделью войдите в приватный чат

Зарегистрируйтесь бесплатно и смотрите секс-шоу сейчас

Наш процесс регистрации прост и быстр и откроет все наши бесплатные и эксклюзивные функции.Ваши данные нужны нам только для подтверждения вашего совершеннолетия (18 лет и старше). Мы запрашиваем только ваше имя пользователя, пароль, дату рождения и пол. Вам даже не нужно вводить личный адрес электронной почты, чтобы завершить регистрацию. Тем не менее, он вам понадобится, если вы хотите получать уведомления о друзьях, начать трансляцию собственной прямой трансляции, проверки и напоминания о выплатах. Став нашим участником, вы получите доступ ко всем перечисленным выше функциям. Вы сможете использовать наш чат, начать транслировать свою собственную веб-камеру в прямом эфире, смотреть, как модели выступают для вас в полноэкранном режиме, выделять текст и многое другое.

Никогда больше не будет скучно!

Смотреть, как все эти горячие и великолепные модели выступают бесплатно, — это интимный опыт, как никто другой. Благодаря разнообразию бесплатных вариантов, которые мы предлагаем вам на Homelivesex, вы никогда не останетесь разочарованными. Совершенно противоположное. Поиск и просмотр нашей бесплатной платформы с веб-камерой в реальном времени является полезным и доставляет вам удовольствие и удовлетворение. С помощью слишком простого, чтобы быть правдой процесса регистрации, вы можете выйти на действительно личный уровень со своими моделями и хорошо провести время.Не тратьте время зря, зарегистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к нам.