Пособие для жен алкоголиков. Что делать жене алкоголика

Проводим группы, тренинги, консультации и беседы с жёнами алкоголиков. Ответим на волнующие вопросы: Как жить рядом с алкоголиком и не вредить ему, помочь научиться жить трезво. Ответы от специалистов центра наркологического и психологического здоровья «Личность»

Алкоголизм, как уже проговаривалось неоднократно, — семейная проблема

Спиртное уничтожает и самого человека, и всех, кто находится рядом с ним. Психологи сходятся во мнении, что алкоголизм уничтожает базовое доверие между супругами, и шанс сохранить счастливый брак там, где кто-то из супругов регулярно потребляет, сводится к минимуму.

Нет никакой пользы и в семейной терапии, пока не решена проблема алкоголизма. Иначе все усилия будут сводиться на нет.

Почему же алкоголизм так опасен?

Вранье алкоголика и почему так!

Все алкоголики врут своим женам, причем врут изощренно и витиевато, прекрасно понимая, что все, что они хотят, это чтобы они могли выпивать, а их за это никто не осуждал и не ограничивал. Выискивая лазейки, мастера обмана создают между собой и женами глухую плотную стенку.

Эгоцентризм

Все без исключения алкоголики заточены на своих потребностях. Причем порой это сиюминутные желания, которые алкоголик не оценивает. Хочет он выпить — он выпьет. И получается, как в старом анекдоте.

— Папа, хлеб подорожал, теперь ты будешь меньше пить?

— Нет, сынок, ты будешь меньше кушать.

Алкоголики живут своими проблемами и болью, а то, что больно бывает и остальным, ему как-то безразлично.

Страх посмотреть себе в душу

Неизменное бегство от навязчивого осознания, что что-то идет не так — характерное поведение для алкоголика. Внешне это проявляется, как отсутствие сопереживания чувствам близких людей, а внутри он старательно гасит любые порывы быть человеком. И даже если такая потребность возникает, так ее проще залить, чтобы не заморачиваться происходящим, чем попытаться, причиняя себе боль, что-то понять и осознать.

Сексуальная неверность

Почти все алкоголики изменяют. Сексуальная неверность становится нормой из-за патологического неумения оценивать свое поведение и безответственности в целом. 

Враждебность и агрессивность

Любые попытки вывести алкоголика на чистую воду приводят к неизменной агрессии. А уж явная она будет или подавленная, зависит от характера человека, что сути дела не меняет. Враждебность ко всему, что нарушает такой долгожданный и благостный покой.

В чем тут вина жены алкоголика? Рекомендации к лечению алкоголизма!

А жена всегда является пособником такого поведения своего мужа. Как правило, жена алкоголика считает для себя правилом не допустить хаоса, который своим поведением создает алкоголик. То есть, пытаясь сгладить последствия пьянок, максимально создавая условия, чтобы алкоголик мог спокойно пить, лишь бы не трогал ее и детей, она фактически поддерживает его основное стремление, да еще и подчищает за него все хвосты его поведения, не давая ему утруждать себя. Например, прибирает за ним помещение, стирает грязную одежду, выпачканную рвотой, когда алкоголик пьян и буянит, старается уложить его потише, чтобы не увидели дети, и так далее.

На самом деле за такой заботой кроется огромное количество подавленного гнева. Расплатой за такой «купленный» мир в семье становится полное отсутствие душевной, интимной близости между людьми. Не может женщина хотеть и уважать мужа, который ей приходится очередным ребенком, и не может мужчина видеть в контролере и критике друга.

Как поступить жене, чтобы изменить поведение супруга — алкоголика?

Сразу оговоримся: не получится что-либо менять в поведении мужчины, если к изменениям не готов он сам. Однако свое поведение даже в этом случае женщина должна корректировать. 

Ради себя самой и ради своих детей, которые копируют неверные паттерны поведения и почти со 100%-ой вероятностью искалечат себе жизни, повторяя ошибки родителей. Вот несколько способов для помощи алкоголику, это рекомендации психологов и ваше руководство к действию.

Итак, жене алкоголика НЕЛЬЗЯ:

1. Взваливать на свои плечи ответственность за то, что сделал муж. Вырвало и болит голова? Звони в «скорую», я тебе не нянька. Раскидал вещи и уволили с работы? Трезвей и иди договаривайся о приеме на новую работу. Сам испортил — сам чини. Принцип именно такой.

2. Давать мужу деньги на выпивку. Ни под какими предлогами.

3. Осознать, что необходимо лечить алкоголика. Необходимо обращение за помощью. Тут нечего ждать: проблема сама не решится.

Только в этом случае появится шанс хоть что-то изменить, а не тянуть семью в пропасть. Эффективное лечение только в специализированных наркологических клиниках и центрах реабилитации. Доверяйте специалистам.

Как вести себя с алкоголиком: советы жене алкоголика

Синдром алкогольной зависимости — проблема, от которой страдает не столько сам зависимый человек, сколько его окружение. Родители, жёны, дети чувствуют себя растерянными и беспомощными. Они прячут выпивку и деньги, обращаются к врачам, народным целителям, ставят в церкви свечи. И искренне пытаются понять, как вести себя с алкоголиком в семье, чтобы он наконец-то осознал, что болен и согласился лечиться.

Типичные ошибки во взаимоотношениях с алкоголиком

Первое, что нужно понять: синдром алкогольной зависимости — это хроническое заболевание. При нём человек не способен контролировать количество выпитого. И это не имеет ничего общего с силой воли. Страдающие алкоголизмом люди действительно не могут прекратить пить, это так же невозможно, как силой воли остановить тахикардию или заживить рану. Поэтому бесполезно и даже опасно требовать у алкоголика, который пьян, оставить выпивку.

Запомните: попытки отобрать у пьяного мужчины алкоголь, требования немедленно остановиться, укоры, ссоры, обвинения — всё это не подействует! Во-первых, человек не способен выполнить эти требования. Во-вторых, если алкоголику в состоянии запоя резко прервать употребление спиртного, это значит подвергнуть его жизнь опасности. Грамотно вывести из запоя могут только квалифицированные врачи.

Но чтобы зависимый добровольно обратился за квалифицированной медицинской помощью, ему важно осознать проблему. А этого ждать от алкоголика бессмысленно. Даже если один запой плавно сменяется другим, зависимый почти наверняка будет отрицать, что болен.

Чтобы преодолеть этот барьер, запомните типичные ошибки, которые обычно совершают родные и близкие алкоголиков:

• Решают его проблемы. Отдают долги, оправдывают перед начальством и семьёй. Не нужно так вести себя с алкоголиком — мужем, отцом, братом, сыном. Не стоит и тащить его на себе домой, если зависимый «отключился» где-то в ближайшем парке. Исключение могут составлять только случаи, когда это действительно угрожает жизни близкого, например, если на улице мороз. Вынужденный столкнуться с последствиями своих действий, алкоголик быстрее осознает, что нуждается в помощи.
• Пытаются контролировать количество выпитого. Это бесполезно, алкоголик человек найдёт, где достать горячительные напитки. Не дома, так за его пределами.
• Покупают спиртное, предлагают его зависимому человеку. Алкоголик не сможет остановиться, если выпьет хотя бы немного. Не давайте ему деньги, если знаете, что зависимый потратит их на выпивку.
• Выгоняют из дома. Это создаёт потенциальную угрозу жизни: в состоянии опьянения алкоголик может попасть под машину, покалечиться, упасть с высоты, ввязаться в драку.
• Выпивают вместе. Это не только не решает проблему, но и создаёт риск развития зависимости у других членов семьи.
• Угрожают, но не подтверждают угрозы действиями. Не говорите, что уйдёте и заберёте детей, если не собираетесь всерьёз это делать. Такие угрозы быстро превращаются в «белый шум». Лучше поставьте жёсткое требование: если проблема не разрешится, вы уйдёте, например, через месяц. И поступите так, как обещали.

Как вести себя жене алкоголика

Если зависимый человек не склонен к агрессии, далеко не каждая жена будет задаваться вопросом, как вести себя с мужем-алкоголиком. Поэтому «тихие» алкоголики обычно поступают на лечение позже, чем агрессивные.

Если же проблема была замечена вовремя, психологи дают супругам такие рекомендации:

• поддерживайте контакт с человеком;
• не закрывайтесь в своей обиде;
• постарайтесь унять агрессию;
• обсуждайте проблему открыто, но только тогда, когда супруг трезвый;
• прекратите жалеть его и искать оправдания алкоголизму;
• не покрывайте его ошибки.

Ваша основная задача — помочь мужу понять, что он болен и нуждается в помощи специалистов.

Важно позаботиться и о себе. Не зацикливайтесь на муже, ваша жизнь не должна вращаться вокруг него. Не оставляйте работу, хобби, подруг, интересы ради зависимого мужа. Чем глубже вы погружаетесь в проблему, тем сложнее осознать реальное положение дел и помочь алкоголику.

Как себя вести с мужем-алкоголиком, если он проявляет агрессию

Алкоголь часто меняет людей до неузнаваемости. Спокойный интеллигентный мужчина, выпив всего рюмку, может превратиться в жестокого агрессора. Это один из распространённых симптомов заболевания. Ни в коем случае не вступайте в конфронтацию!

Часто алкоголики буквально напрашиваются на конфликт, проявляют агрессию внезапно и без причины. Это сложная ситуация, требующая поддержки со стороны семьи, медиков, а иногда и правоохранительных органов.

Главное: не пытайтесь скрыть проблему от окружающих, даже если возникает иррациональное чувство стыда, что вы оказались в такой незавидной ситуации. Вы ни в чём не виноваты, корень проблемы — зависимость супруга.

Добавить комментарий

1

Жена алкоголика: как вести себя с мужем

Жена алкоголика – очень сложная роль, и часто она не знает, как вести себя с мужем алкоголиком, чтобы тот бросил пить. Уговоры, ругань, угрозы… – ничего не работает или же действует недолго.

Однако та жена алкоголика, которая отличается настойчивостью, целомудрием и целеустремленностью сделает все, чтобы ее муж алкоголик изменился и начал жить нормальной жизнью. Ведь, если она начнет поиски решений, она обязательно найдет информацию о том, что реабилитационные центры для зависимых людей, такие как наш центр в Одессе «Ступени» предлагают помощь созависимым женам алкоголиков, в которой и кроется самое верное решение. То есть, начав меняться, менять свое личное отношение к мужу, жена может повлиять на ликвидацию алкоголизма.

Предлагаем узнать что сделать, чтобы муж перестал пить? Или контролирующее поведение родственников

Советы женам алкоголиков

Первое, что должна сделать жена алкоголика – это обратиться за помощью к специалистам реабилитационного центра для зависимых.  Жены алкоголиков часто думают, что измениться должен только сам алкоголик. Сами же они, по их мнению, делают все возможное и невозможное. Хотя при этом даже не подозревают, что именно они сами, в первую очередь должны изменить свое отношение к мужу. Поэтому очень важно им обратиться к специалистам, которые подскажут, как именно им следует менять свое отношение.

Наряду с рекомендациями специалистов реабилитационного центра для зависимых, а также посещением специальных групп взаимопомощи для созависимых, жена алкоголика должна начать менять стиль жизни семьи без промедлений.

Предлагаем к прочтению: Жена алкоголика: помочь мужу или уйти

Как вести себя жене алкоголика?

• Отказаться от приема гостей и организации застолий. Жена алкоголика, прекрасно осознающая, что ее муж не сможет удержаться от выпивки, когда другие пьют, должна приложить максимум усилий, чтобы ликвидировать разного рода застолья. А все самые необходимые праздники следует сделать трезвыми – с употреблением безалкогольных напитков.
• Полностью отказаться от спиртного в доме. Ведь рано или поздно муж отыщет бутылку, и итог будет предсказуемым.
• Ни в коем случае не поддаваться на манипуляции со стороны мужа. Жена алкоголика должна знать, что манипуляции – это самое главное орудие для алкоголика. И в часы, когда ему плохо, после вечерней пьянки или в запое, муж будет всеми средствами стараться уговорить жену дать ему опохмелиться или денег на это. Жена алкоголика должна быть стойкой и несговорчивой на этот счет. Какое бы ужасное состояние здоровья не было у ее мужа, она должна понимать, что даже одна маленькая рюмочка вернет его в употребление. Ей лучше всего постараться снять похмельный синдром у мужа другими методами или же обеспечить ему вывод из запоя в условиях специализированного медицинского центра.
• Поставить перед мужем жесткие рамки. В том случае, если ни уговоры, ни просьбы не действуют, жене алкоголика необходимо установить для него правила. К примеру, если муж берется за рюмку, жена ни под каким предлогом не ухаживает за ним: не готовит ему еду, не убирает за ним, не стирает. Все свои потребности он должен удовлетворять самостоятельно, без чьей-либо помощи. В случае же, когда отношения в семье стали невыносимыми, жена может подать на развод, раздел имущества. При этом поставить мужа в известность, что сможет обратить процесс только в том случае, если он обратится за помощью и начнет лечение алкоголизма. Здесь, как в поговорке: или пан или пропал. Жена алкоголика ничего не теряет. Ей следует решить: либо она и дальше терпит мужа алкоголика и принимает роль жертвы, либо она уходит из неблаготворных для нее и ее детей условий, начав новую жизнь. Если для мужа алкоголика дорога семья, он постарается все изменить, если же нет, стоит ли и дальше верить в то, что муж – любящий семьянин?
• Следить за внешним видом и всегда быть женственной. Это позволяет повысить свою самооценку. Жена алкоголика всегда должна выглядеть ухоженной, и наперекор всему, в хорошем расположении духа. Ничто так не отвлекает от проблем насущных, как поход по магазинам и покупка нового платья, к примеру. Женщина должна жить не только для семьи, но и для себя, прежде всего – ходить на работу, делать маникюр, ездить на отдых, ходить на прогулки с детьми и т.д. Если жена нигде не работает и сидит дома, ей необходимо начать самообразование и отыскать себе работу. Жене алкоголика необходимо стать самодостаточной и независимой, как от мужа, так и от его настроения и самочувствия. Ей нужно научиться радоваться жизни на смену систематическим ожиданиям, — в каком же состоянии придет ее муж домой? Тем самым жена алкоголика даст понять мужу, что у нее есть личная жизнь, и она не собирается жертвовать ею ради него.

Предлагаем к прочтению: Муж алкоголик: что делать жене, и нужна ли ей помощь

Жена алкоголика: можно ли что-то изменить?

Когда муж пьет, в семье наступает самое сложное время. Все члены семьи, особенно дети, так или иначе, зависят от настроения и состояния алкоголика. Но все это можно изменить, если жена алкоголика начнет вести себя по-другому. И она всегда должна помнить: изменить отношение к мужу – это не значит разлюбить, это значит оказать помощь мужу алкоголику, самой себе и своим детям. Только преодолев созависимые отношения можно ликвидировать алкоголизм и начать строить совершенно другую – здоровую семью!

Наш реабилитационный центр в Одессе «Ступени» предлагает помощь всем женам алкоголиков, которые не могут преодолеть проблему самостоятельно. А для того, чтобы узнать, станет ли для вас полезной наша помощь, рекомендуем посетить нашего психолога и занятия для созависимых, которые проходят согласно расписанию.

Предлагаем узнать Зачем нужны группы для созависимых?

Расписание групп в нашем центре

что делать, если муж пьет. Созависимость от мужа-алкоголика

Выйти замуж за алкоголика или за того парня, который потом заболеет алкоголизмом. Что это? Ошибка выбора, знак судьбы? Можете со мной не соглашаться, даже побить меня камнями, но это судьба — заполучить мужа-алкоголика. Или скажем иначе: закономерность. Научными исследованиями установлено, что дочери алкоголиков склонны выходить замуж за алкоголиков. Механизм выбора брачного партнера непонятен, но факт установлен.

Почему они не разводятся?
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Жены алкоголиков безгранично верят в силу любви и в то, что они обязательно «перевоспитают» своих мужей. История собственной семьи и даже история человечества показывают, что нельзя переделать, пересоздать человека. Лишь сам человек может изменить себя, но не другой. А женщины все верят в свое могущество, все думают, что они «лепят» мужей. «Я тебя слепила из того, что было…» Женщины во власти иллюзий.
Читать дальше

Как не следует вести себя жене алкоголика
Валентина Москаленко, психотерапевт, доктор медицинских наук
Отличительная особенность жен алкоголиков, а также других созависимых, – контролирующее поведение. Жены, матери, сестры, отцы, мужья, братья больных с зависимостью – это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все на свете. Чем хаотичнее ситуация дома, тем больше усилий по контролю. Они думают, что могут сдерживать пьянство своего близкого либо «запретить» употребление наркотиков. Они думают, что могут контролировать восприятие других через производимое впечатление. Им кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее изображают.
Читать дальше

Алкогольная семья
Психолог Марина Морозова
Проанализируйте причины, благодаря которым вы притянули в свою жизнь алкоголика, и те выгоды, которые вы получаете от этого. Обязательно простите и его, и себя. Смените роль Спасателя, Преследователя, Простака на роль слабой женщины, станьте более слабой, терпимой и мягкой. Это по силам даже очень сильной женщине, так как сила и слабость — две стороны одной медали.
Читать дальше

Моя история преодоления созависимости
Алена, 42 года (Украина)
Я росла в семье, где отец пил. Родители развелись когда мне было 3,5 года и мы жили с мамой и ее родителями. Мама ходила на работу и еще строила себе дом. Меня все любили и детство мое наполнено больше приятными воспоминаниями. Потом, когда мне было лет 8 родители снова начали жить вместе. Были пьянки папы, слезы мамы и мое влезание в ситуации – мне было жаль маму и я кричала на отца. Меня не били. Мама с самого начала дала отпор отцу, когда он попытался однажды пьяный ее ударить, она деревянной статуэткой его сильно избила, и он ее после того боялся. Хотя силой, конечно, был не обделен. Потом отец бросил пить на долгих 26 лет…
Читать дальше

Почему женщины страдают? Почему мужчины пьют?
Дарья Анорина
Почему же так много мужчин пьют? Они так нуждаются в любви! И тоже, наверняка, мечтали о счастье. Но они не видят выхода, когда им просто не дают быть мужчинами. Мужчины по-разному пытаются заглушить это ущемление мужественности, но многие уходят в спиртное. Порой и сами не понимая, почему.
Читать дальше

Несколько лет с пьющим мужем
Алена, 31 год
На мои увещевания был один ответ: «Я разве пью? Ты еще пьяных не видела!». Особо мне не нравилось, что на всех семейным мероприятиях свекр постоянно подливал сыночку спиртное, и со словами: «Саня, ну чё ты, не мужик что ли?», спаивал его до поросячьего визга. Я пыталась разговаривать со свекровью, объясняла, что это ненормальное состояние, что спиртное до добра не доведет, но натыкалась на стену непонимания и нервные вопли: «Сашка! Твоя истеричка опять чем-то недовольна! Говорила я тебе, не женись на ней, вот, получай!»
Читать дальше

Созависимость: больная семья
Алина Айвазова
Жизнь на пороховой бочке по сравнению с жизнью жены алкоголика или наркомана — просто отдых на берегу моря. Нет ничего более неустойчивого и непредсказуемого, чем поведение зависимого. Никто в доме не знает, когда и в каком виде он явится. И явится ли вообще. Где нужно будет его искать в этом случае — в милиции, в распивочной, в подъезде, у друзей или в морге. Вариантов хоть и немного, но все они малопривлекательны. Постепенно жизнь начинает напоминать кошмар. Весь окружающий мир как будто бы перестает существовать и ограничивается рамками боли и ожидания. Он не пришел — возникает страх, неизвестность. Пришел — непредсказуемое поведение, скандалы, насилие.
Читать дальше

Исцеление от алкоголизма: что невозможно человеку…
Анна
Решила, что мне обязательно нужно написать вам нашу историю по поводу алкоголизма, поскольку именно эта тема у вас на сайте отличается от всех других своей безнадежностью. Если в других вопросах вы предлагаете какой-то благополучный выход из ситуации, то по поводу алкоголизма предложение у вас одно: развод, чтобы спасти себя и детей. Получается, спасение семьи у вас даже не рассматривается. Я согласна с вашими психологами, что нельзя исправить человека насильно, нельзя заставить мужа бросить пить, но все-таки…
Читать дальше

Что делать, если любимый человек оказался во власти зависимости?
Константин Ольховой, психотерапевт
Алкоголизм — это проблема, на которую нельзя смотреть сквозь розовые очки. Но штука еще в том, что среди большинства людей распространен так называемый синдром спасательства. Мы почему-то свято уверены, что, как только пьющий человек с нами познакомится и начнет общаться, он сразу перестанет пить. И важно понимать, что в действительности это далеко не так, и за романтическими представлениями шевелится суровая реальность.
Читать дальше

«Не хочу быть женой алкоголика!»
Если папа в семье алкоголик, хам, курильщик, лентяй, то стоит ли женщине с ним «спасаться», особенно, если в семье растет сын? Если муж угрожает кулаком, ножом, устраивает глупые, унизительные сцены ревности, где гарантия, что ребенок не станет таким же? Разве таким страхом спасешься?
Читать дальше

Как не следует вести себя жене алкоголика?. Зависимость. Семейная болезнь

В семейном консультировании члены семьи больного с зависимостью часто задают один и тот же вопрос.

– Скажите, как мне себя вести?

– Не знаю. Что вы имеете в виду? Себя вести, чтобы что получилось в результате?

– Чтобы он перестал пить.

– Таких форм вашего поведения не существует.

– Как так? Я же пришла узнать…

На лице выражение разочарования. Вижу, что моя клиентка пришла научиться контролировать, сдерживать, прекратить пьянство своего близкого, а я – консультант – сразу заявляю, что не знаю таких форм поведения. Но я знаю другое.

Отличительная особенность жен алкоголиков, а также других созависимых, – контролирующее поведение. Жены, матери, сестры, отцы, мужья, братья больных с зависимостью – это контролирующие близкие. Они верят, что в состоянии контролировать все на свете. Чем хаотичнее ситуация дома, тем больше усилий по контролю. Они думают, что могут сдерживать пьянство своего близкого либо «запретить» употребление наркотиков. Они думают, что могут контролировать восприятие других через производимое впечатление. Им кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее изображают.

Созависимые уверены, что лучше всех в семье знают, как события должны происходить, как другие члены семьи должны себя вести. Даже на консультации у психотерапевта в присутствии других членов семьи мать в императивной форме делает замечание 21-летнему сыну. «Когда прощаются, смотрят в глаза». Созависимые боятся позволить близким быть теми, кто они есть по своей природе и позволить событиям протекать естественным путем, дать жизни состояться.

Для контроля над другими Созависимые пользуются различными средствами – угрозами, уговорами, принуждением, советами, подчеркиванием беспомощности других. «Муж без меня пропадет», «Сын не может понимать необходимость лечения, поэтому я должна его упрятать в больницу».

В качестве средства контроля над другими часто используются манипулирование и навязывание чувства вины.

Контроль – это прямое принуждение, приказ, требование, высказывание: «Делай так, как я тебе говорю». Манипулирование служит тем же целям, но достижение цели происходит хитрыми, утонченными и более замаскированными путями. Если я манипулирую другим человеком, то я не буду честно говорить ему: «Мне от тебя нужно то-то и то-то». Я боюсь попросить прямо, он может сказать «нет». Но я могу навешать на него чувство вины, и тогда он легко выполнит мою волю. Я могу поставить его в положение без выбора, я могу использовать лесть, соблазн. Значит, я манипулирую.

Однажды я слышала, как 70-летняя мать говорила 43-летнему сыну: «Когда ты мне возражаешь, у меня болит сердце». Кто ей после этого возразит? Тем более что болезнь сердца реальная, она перенесла инфаркт. Она манипулировала сыном. Он больше не смел возражать.

Манипулировать – значит расставлять ловушки, соблазны, использовать хитрые трюки с целью подчинить себе другого человека. Если жена идет на сексуальное сближение с мужем не ради самого секса, а ради того, чтобы добиться желаемого поведения мужа («Будь трезвым, и у нас будет всегда хороший секс»), то жена манипулирует с помощью секса.

Даже если манипулирование достигает своей цели, близкий человек делает то, что требует от него созависимая супруга, то все равно взаимоотношения омрачаются плохим чувством у обоих. Манипулировать можно предметами, например, куклами. Они неживые, и с ними удается проделывать любые трюки. Люди – живые, поэтому они не любят подчиняться чужой воле, они воспринимают это как насилие. Люди сопротивляются. На всякое действие есть противодействие.

Легко распознать грубое, бросающееся в глаза контролирующее поведение. Железная рука, правящая с самозахваченного трона. Тиран. Диктатор. Деспот. Правитель, обладающий большой властью. В алкогольных семьях таким тираном может быть трезво живущая жена. Она может не пустить в дом пьяного мужа, может побить его, лишить пищи или чего-то еще. Явно контролирующее поведение наблюдается и тогда у жены, когда она тащит мужа на консультацию, подсыпает тайно ему в чай лекарство, тащит его из больницы. Либо выискивает бутылки со спиртным, выливает спиртное в раковину, выгоняет или отчитывает его друзей по телефону.

Недавно беседовала с женой больного алкоголизмом, который месяц назад выписался из нашей клиники. Естественно, я спрашивала о его состоянии. Ответ был по форме такой, что можно догадаться о том, как сильно жена контролирует поведение мужа. Она сказала:

– За этот месяц у меня нет претензий к поведению мужа.

Как будто она – ОТК (отдел технического контроля) и проверяет качество изделия. Замечу попутно, что она не выглядела счастливой, удовлетворенной. Выражение лица твердое. На ней как бы написано: «Не расслабляться. Сохранять бдительность. Здесь нужен мой контроль».

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Как вести себя с алкоголиком? Советы психолога о решении проблемы

Автор На чтение 74 мин. Опубликовано 27.03.2020

Рекомендации

Если муж алкоголик, виновата жена! Но не в том, что он запил, а в том, что рискнула создать семью с пьющим человеком, изначально обрекая себя и детей. Пьющий мужчина в семье – это безденежье, скандалы, внешняя неопрятность и психологический дискомфорт. Пребывание жены и детей в постоянном напряжении провоцирует у них развитие неврозов с последующими отклонениями в работе внутренних органов и систем.

Алкоголизм – сознательный выбор мужчины, не болезнь. Первая рюмка спиртного не делает его алкоголиком, но последующие возлияния формируют стойкую зависимость. Но изначально причина алкоголизма – в желании человека ступить на «алкогольный путь», в самоподношении этанолсодержащих напитков.

С точки зрения коммерции, термины «алкоголизм» и «алкоголик» очень удобны. Внедрены для психологического давления на человека, убеждения его в том, что он болен. А значит, это опасность: нужно посещать наркологические центры, гипнотизеров, кодировщиков и закупать дорогие лекарства, якобы способствующие излечению.

Причины пагубного пристрастия:

• Психологические проблемы.

Подвержены слабовольные мужчины, истеричные, легко впадающие в депрессию, не желающие взрослеть и решать проблемы. Вина слабоволия – воспитание, чрезмерная опека матери, ее патологическая любовь. Мальчики с детства привыкают, что жизненные неурядицы решают родители, а проблемы взрослой жизни рассосутся сами собой.

Они не исчезают, великовозрастный отпрыск впадает в депрессию и начинает пить. Алкоголь помогает ему вначале притупить тревогу по поводу ситуаций, требующих решения. Затем пристрастие закрепляется на физиологическом уровне. Среди причин психологического плана – неумение самореализации, выпивка «для храбрости» (неуверенность в себе).

Это причины образа жизни человека. Чаще пьют мужья, потерявшие работу (отсутствие самореализации), либо в населенных пунктах, где ее невозможно найти. Алкоголь заполняет безделье, поначалу становясь «хобби», затем – смыслом жизни.

Среди мужей-алкоголиков есть люди стресс-профессий: военные, МЧС, военные врачи, все, чья работа связана с колоссальной психологической перегрузкой. Этанол помогает им притупить всплеск адреналина, «замазать» ужасающие картины реалий, связанных с их профессиями.

Часто возникает такая ситуация что больной, который пролечился от алкоголизма, выращивается в бывшую компанию собутыльников. Ему трудно адаптироваться в социальной жизни. Человек не знает, чем заняться в то время, которое раньше он уделял пьянству. Вот почему так важна психологическая помощь. Для социализации алкоголика существуют специальные реабилитационные центры.

В чём заключается различие реабилитационных центров от наркологических клиник? Если в наркологических клиниках лечат от алкогольной зависимости медикаментами или кодированием, то в реабилитационных центрах восстанавливают психическое состояние. Реабилитацию можно проходить только по желанию самого больного.

Прежде всего, нужно принять тот факт, что изменить человека мы не можем. Насильно избавить его от зависимости нельзя. Даже если не наливать ему в рюмку водку дома, он все равно найдет место, где сможет выпить. Здесь важно донести до человека всю важность его состояния. И если эта мысль будет доведена до его разума, то он сам захочет бросить пить. Только самостоятельное осознание собственной проблемы поможет человеку справиться с зависимостью.

Важно постоянно поддерживать контакт с мужем.

В первую очередь жена должна принять решение расстаться. Порой сделать это бывает труднее всего. Особенно сложно бывает женщинам, у которых есть маленькие дети. Они продолжают жить с человеком, который пьет запоями, якобы «ради детей». Они не понимают, что малышам это только во вред. Также тяжело приходится женам, у которых все еще есть чувства к алкоголику. Они продолжают жить с ним и пытаться помочь, что со временем выливается в созависимость

Женщинам, не решающимся уйти от алкоголика, следует обратиться за советом и поддержкой к психологу, родителям или близким друзьям. Выставлять мужа из дому следует крайне осторожно, будучи готовой к бурному скандалу. Лучше делать это не самой, а пригласив домой кого-то из родственников или друзей

Также можно вывезти вещи мужа к его родителям, пока того нет дома. Нужно обязательно сменить замки, ведь бывший супруг наверняка захочет вернуться. Не будет лишним пригрозить алкоголику милицией. Уходить к родителям, друзьям или на съемную квартиру также следует в отсутствие мужа. Если дома есть какие-то ценные вещи – их лучше сразу забрать с собой.

Если жена этого не сделает, то алкоголик их, скорее всего, пропьет или не отдаст в будущем. Собирать имущество и съезжать лучше вместе с кем-то из родственников или знакомых мужчин. Они помогут дать отпор мужу, если тот неожиданно вернется. Сообщать супругу о случившемся следует по телефону. Чтобы бывший муж не вмешивался в дальнейшую жизнь, женщине следует сменить номер телефона и перестать появляться в тех местах, где он может ее подкарауливать.

Брошенный мужчина, который сильно пьет, способен на неадекватные поступки. Поэтому будет лучше держаться от него как можно дальше. Ни в коем случае нельзя поддаваться на его уговоры, возвращаться к нему жить. Если это сделать – «расставание» может затянуться на долгие годы. Для того чтобы избавиться от депрессии, повысить самооценку и наладить жизнь, следует обратиться к специалисту.

В этом случае придутся кстати советы психолога или психотерапевта. Они помогут перестать бояться одиночества, вернут уверенность в себе и позитивное мышление. Очень важным шагом является поиск любимой работы, увлечений, интересов. Женщине следует начать следить за собой, посещать парикмахерские и салоны красоты.

Предлагаю Вашему вниманию советы по тому, как быть жене алкоголика.

1. Сделайте первый шаг. Незачем ожидать, пока муж осознает, что стал алкоголиком. Заранее начните поиск необходимой информации, о том, как мужчине бросить пить, посоветуйтесь со специалистами.
2. Найдите поддержку в лице родственников, близких друзей. Но нужно обращаться за помощью только к тем людям, в которых Вы действительно уверены.
3. Повысьте свою самооценку. Как правило, женщина, живущая под одной крышей с алкоголиком, не уверенная в себе личность. Займитесь собой, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал, радуйте себя подарками.
4. Поставьте барьер перед любой негативной информацией. Пусть в Вашей жизни будет, как можно больше позитива.
5. Не позволяйте мужу применять оскорбления в Ваш адрес. Если ситуация выходит из-под контроля, не бойтесь вызвать в полицию. Однако, тут нужно быть осторожной, если муж совсем неадекватен, такой поступок приведет его в ярость.
6. Не критикуйте мужа, не устраивает скандал, не высказывайте ему, все что наболело, не обзывайте его. Такое поведение только сильнее занизит его самооценку и вызовет желание и дальше напиваться, чтобы не думать о своей жалкой жизни.

Теперь Вы знаете, что делать женщине, которая является женой алкоголика. Помните о том, что жизнь с таким человеком далека от нормальной. Не забывайте о себе, о своих потребностях. Помните о том, что Вы заслуживаете лучшего отношения к себе. Если муж Вам действительно дорог, нужно сделать все, чтоб спасти его от этой пагубной привычки. Но не забывайте о том, что без искреннего желания супруга распрощаться с алкоголизмом, Вы не сможете добиться желаемого успеха.

В момент, когда жизнь становится нестерпной, женщина понимает, что больше не может терпеть алкоголика в семьеВ момент, когда жизнь становится нестерпной, женщина понимает, что больше не может терпеть алкоголика в семье. Если вы решили твердо прекратить все отношения, следует понимать как выгнать алкоголика из дома без последствий.

Конечно, совсем избежать проблем и неприятностей не получится, т.к. выгнанный алкоголик будет всячески портить вам жизнь и настроение. Расставаться всегда сложно, а с пьющим еще сложнее, т.к. все время вы будете испытывать себя в чем-то виноватой и заниматься самоедством. Ощущения, которые могут возникнуть при расставании с алкашом:

• Ощущение сильных чувств. Психологи утверждают, чувствовать любовь к мужчине, испытывающему зависимость — нормальное состояние. В таком состоянии вы испытываете любовь к своим воспоминаниям, т.е. другими словами вы любите того мужчину, с которым вы когда-то познакомились, а не алкоголика.
• Чувство вины, жалости и страха. Каждая женщина переживает о том, как же будет жить без нее мужчина. В какие-то моменты вам будет казаться, что он без вас просто умрет или что-то с собой сделает. Это нормальное состояние, поверьте, как только вы останетесь в тишине и без стрессов, это ощущение уйдет мгновенно.
• Вера обещаниям. Зависимый человек довольно часто пользуется тем, что давит на эмоции и обещает, что начнет новую жизнь без алкоголя. Отключите эмоции и постарайтесь не верить, помните это пустые обещания.
• Не идите на поводу у своих чувств. Если вы надумали выгонять пьющего, доведите дело до конца. В момент, когда вам станет в очередной раз жалко или страшно, вспомните, как хорошо было жить, до появления алкоголя в вашей жизни. Подумайте о детях, разве им нужны ежедневные стрессы и пьяный папа?

Выгнать пьющего из квартиры относительно не сложная задачаВыгнать пьющего из квартиры относительно не сложная задача, но бывают ситуации, когда жилье принадлежит обоим супругам. Предлагаем несколько рекомендаций, способных решить проблему:

• Квартира принадлежит супругу. Такая ситуация наиболее сложная, выгнать супруга не выйдет, поэтому проще всего собраться и уйти от него. Если у вас есть возможность попробуйте собрать немного денежных средств. Как только вы почувствуете себя в безопасности, подавайте на развод. Не бойтесь, депрессия и безысходность пройдут, меняйте свою жизнь к лучшему.
• Квартира находится в общей собственности. В такой ситуации у вас есть возможность разделить свое имущество путем его продажи. Для этого необходимо аккуратно выстраивать диалог с супругом, не провоцируйте его на скандал, иначе он не согласится на продажу и разъезд.
• Муниципальное жилье. В такой ситуации вам предстоит обратиться в суд, написать заявление об асоциальном и аморальном поведении супруга, найти свидетелей (соседей) для подтверждения того, что пьющий представляет угрозу для вашей жизни и безопасности ваших детей. После подачи заявления, ожидайте решения суда, как правило, тут может быть два варианта решения проблемы: выселение или принудительный обмен.
• Квартира в вашей собственности. Этот вариант идеальный, т.к. для начала новой и спокойной жизни вам необходимо собрать вещи супруга. Советуем еще заменить замки, т.к. однозначно пьющий будет пытаться вернуться в свое привычное место жительства.

Осознание того факта, что муж болен алкоголизмом

Личностная деградация больного, его поведенческие нормы зависят от стадии развития алкоголизма и сопутствующих состояний.Это комплекс физиологических и психологических нарушений, развивающихся у алкоголика после прекращения длительного пьянства или резкого сокращения дозы выпитых напитков.

Характерные черты поведения при абстинентном синдроме:

• Больной плохо воспринимает и понимает любые инструкции, вследствие нарушения динамики мышления, испытывает непреодолимое желание выпить.
• В ответ на вопрос звучат нелепые и глупые фразы.
• Хаотичное мышление.
• Тоскливое, подавленное и апатичное состояние.
• Дистрофическая субдепрессия.
• Тревожность, внутреннее напряжение. Пациент боится погибнуть от остановки сердца или нехватки воздуха. Тревожность может перетекать в панически атаки.
• От больного звучат обвинения в свой адрес по поводу пристрастия к спиртному, он испытывает раздражительность.
• Все поведенческие симптомы сопровождаются двигательным беспокойством.

Поведение больного:

• Громкая, путанная, несвязанная речь.
• Резкость движений.
• Активная жестикуляция.
• Спонтанное, поверхностное, примитивное мышление.
• Излишняя эмоциональность на фоне отсутствия самокритичности.
• Легкомысленность.
• Неадекватность, распущенность.
• Агрессивность.
• Конфликтность.
• Потеря координации и ориентации в пространстве.

Алкогольная кома

Тяжелая степень алкогольной интоксикации

Что происходит с больным:

• Расстроенное или полностью утраченное сознание.
• Отсутствие реакции на окружающих.
• Возникновение кратковременных моторных реакций на резкие запахи (например, нашатырь).
• Поверхностное, учащенное дыхание.
• Понижение температуры.
• Рост давления.
• В тяжелых формах алкогольной комы пациент испытывает значительное угнетение рефлексов, снижается реакция зрачков на свет, нарастает сердечно-сосудистая недостаточность, наблюдается недержание мочи и кала.

Первая помощь

Все действия должны быть направлены на снижение токсической активности этанола, понижение его концентрации, восстановление функций систем и органов:

• Удаление из желудка накопившегося алкоголя – промывание перманганатом калия.
• Непродолжительные ингаляции нашатырем, питье (не более 30 мл).
• Очищение кишечника – энтеральное введение сульфата магния, очистительные клизмы.
• Инъекции «Кофеина», «Кордиамина» и прочих антагонистов этанола («Апоморфин», «Пиридоксин», «Кислород», «Никотиновая кислота».
• К ногам прикладываются грелки.

Многие родственники (дети, супруги, родители) всячески пытаются спасти родного человека: они водят его к врачам, ставят свечи в церкви за здравие, прячут деньги, запрещают пить спиртное дома. Но такая борьба не имеет никакого смысла. Потому что если человек сам не решит бросить пить, то никакие усилия родных не помогут.

Алкоголизм – это психическое заболевание, вылечить которое под силу только специалистам – наркологам-психиатрам

Многие женщины до конца не верят в то, что их мужья алкоголики. Они думают: «Почему он приходит домой пьяный? Почему он постоянно раздражен, рассержен, а когда я ему наливаю, то он расцветает?». Ответ прост: «Потому что он болен алкоголизмом». Женщина должна принять и понять этот факт.

Не каждое увлечение алкоголем может считаться заболеванием. На патологию указывают такие признаки:

1. Выраженное желание выпить «крепкого» напитка: человек начинает нервничать, если в доме не находит спиртного. Даже временное воздержание от употребления может вызвать сильное раздражение.
2. Потеря самоконтроля: небольшая доза «принятого на душу» у типичного алкоголика не вызывает эйфории. С каждым днем доза «заветного» употребленного этанола увеличивается.
3. Теряется рвотный рефлекс: на интоксикацию здоровый организм отвечает рвотой или тошнотой. Если такие естественные рефлексы отсутствуют у человека, то это должно насторожить. В таком случае можно смело говорить о привыкании и зависимости на физиологическом уровне.
4. Длительное похмелье: практически алкоголик не выходит из этого состояния. Возникает привычка «похмелиться». Для него становится нормой тремор, ломота суставов, мышечная слабость и сильная мигрень.

Синдром абстиненции выражается в ломке, похожей на наркотическую. Такой синдром возникает в том случае, если алкоголик не принимает привычную дозу спиртного. На фоне такого опасного состояния ухудшается здоровье человека, а именно:

• развиваются сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушается работа головного мозга;
• возникает проблема в функционировании центральной нервной системы;
• развивается цирроз печени.

Если запой алкоголика, что делать в этом случае? Поговорим об этом далее.

Многие женщины до конца не верят в то, что их мужья алкоголики. Они думают: «Почему он приходит домой пьяный? Почему он постоянно раздражен, рассержен, а когда я ему наливаю, то он расцветает?». Ответ прост: «Потому что он болен алкоголизмом». Женщина должна принять и понять этот факт.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные.

Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости. А дети, выросшие в обстановке постоянных конфликтов на почве алкоголизма, приобретут под этим влиянием устойчивые асоциальные черты характера.

И никому в такой ситуации не удастся сохранить психическую стойкость и здоровье.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих.

Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости.

Поэтому и возникает вопрос: стоит ли жить с алкоголиком? Ведь алкоголики не могут понять, что их поведение ранит окружающих, и часто не утруждают себя выполнением взятых обязательств и не сдерживают обещания.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе.

Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние.

Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

• увеличенная нагрузка на нервную систему;
• растерянность;
• душевная боль;
• нехватка денег;
• злость;
• желание отомстить;
• беспомощность;
• грусть и депрессия;
• беспокойство;
• недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками.

У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии.

Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается.

Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны.

Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

К кому прислушаться? В этой ситуации не может быть стопроцентно правильного ответа. Если отношения ещё не зашли далеко: нет общего хозяйства, общего капитала, детей, то лучшим вариантом будет расстаться.

Однако не все смогут принять это решение как выход из создавшейся ситуации. Но они должны знать: если пьющий муж не хочет измениться или неспособен поменять свои привычки, проблема только ухудшится.

Алкоголизм и всё негативное, что присутствует в отношениях, будут только увеличиваться.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

• насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
• можно ли с ним общаться;
• муж ругается и оскорбляет или спокоен;
• трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
• как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Спиртное и седативные препараты

Независимо от количества выпитого спиртного, оно негативно влияет на организм человека. Алкоголь, употреблённый в небольших количествах, способен вызвать чувство расслабленности и придать уверенности. Большие дозы:

• сбивают глазомер;
• приводят к нарушению координации;
• замедлению реакции.

Сильное опьянение сопровождается:

• тошнотой;
• головокружением;
• потерей сознания.

Поскольку алкоголь — это депрессант, мозг регулярно выпивающего человека постоянно находится в возбуждённом состоянии и пытается преодолеть оказываемое на него негативное воздействие. Если в таком состоянии резко прекратить пить, инерционные процессы приведут к повышенной возбудимости, тремору, суетливым движениями.

Новая доза спиртного на время успокаивает алкоголика и приносит ему чувство облегчения. Но лишь на непродолжительное время, после чего у зависимого возникает острая необходимость выпить ещё.

Алкоголизм сродни тяжёлой наркотической зависимости. Он негативно влияет на психические процессы и нарушает связь с окружающей действительностью. Алкоголику свойственны:

• отсутствие логики;
• резкие скачки настроения;
• неадекватное поведение.

В конечном счёте это приводит к потере трудоспособности, проблемам в семье и деградации личности.

Успокаивающие лекарства с горячительными напитками – далеко не самая удачная комбинация. Такой тандем может вызывать неприятные симптомы и поставить под угрозу жизнь. Поэтому нужно избегать опасных сочетаний.

Если больной нуждается в снотворном после приема алкоголя, необходимо проконсультироваться с фармацевтом или врачом. Только специалист может объективно оценить ситуацию и назначить правильное лечение.

После приема выпивки некоторые люди начинают вести себя буйно. Чтобы избежать конфликтов, родственники иногда используют успокаивающие препараты. Однако в этом случае лекарство далеко не всегда помогает справиться с активностью пьяницы.

Этиловый спирт способен деактивировать лекарственные средства. Поэтому снотворное может быть просто бесполезным для алкоголика. Выпивка сделает пьяного человека невосприимчивым к препарату.

Некоторые люди регулярно принимают алкоголь и ведут себя агрессивно в отношении родственников, доставляя им массу проблем. В таком случае близкие могут уточнить у врача, какие именно седативные препараты будут максимально эффективны и безопасны для пьяного человека. Знание того, как правильно усыпить алкоголика, поможет избежать неприятных последствий.

Прием снотворного на фоне алкогольного опьянения способно спровоцировать:

• проблемы с дыханием и падение артериального давления;
• гибель мозговых клеток;
• дыхательный коллапс, следствием чего становится потеря сознания, а в более сложных случаях кома.

Комбинация также отрицательно влияет на состоянии печени. Изрядная порция выпивки способна уменьшить количество печеночных ферментов. Вследствие этого, орган не может полноценно справиться с токсическими веществами в составе лекарства.

Не существует медикаментозных средств, которые при сочетании с выпивкой абсолютно безвредны.

В стационарных условиях, при выведении пьяницы из запоя, специалисты используют довольно мощные седативные составы. Однако в этом случае с больным всегда рядом медработники, которые в любой момент могут оказать ему помощь. Дома принимать лекарства после выпивки более рискованно. Пострадавший может просто не дождаться прибытия медиков и погибнуть.

Как уйти от мужа алкоголика: советы и помощь психолога

Ситуация непрерывного семейного стресса из-за мужа-алкоголика, моральное давление – испытание, не менее гнетущее, нежели угроза физической расправы. Мама всегда расстроенная, иногда со следами от побоев.

Ребёнок в любом возрасте чувствует накаленную, тревожную домашнюю обстановку, когда отец ежеминутно раздражается, злится в выпившем состоянии. Подобная домашняя тирания влияет негативно на психику.

Такое обстоятельство становится поводом, чтобы задуматься, как уйти от мужа алкоголика, чтобы избавить себя и детей от трагических последствий.

Как расстаться с мужем-алкоголиком, сохраняя здоровье свое и ребятишек, и начать нормальную жизнь, не заботясь об алкогольных пристрастиях супруга. Семейная борьба с выпивками мужа зачастую бесперспективна. Когда супруг не высказывает желания победить алкоголизм – любые попытки жены чаще всего безрезультатны и продолжаться могут бесконечно, заводя ситуацию в тупик.

Если супруга взвесила плюсы с минусами и твердо решила избавляться от бесперспективного совместного существования, следует разрубить «гордиев узел», разобраться, как пережить развод, изгнать мужа и начать другую жизнь. Не ждите, пока алкоголик уйдет. Встречаются семьи, в которых у жены нет жилплощади и оплачиваемой работы. В такой ситуации, сгоряча сообщая супругу о разводе и требуя, чтобы он ушел, можно лишь себе навредить, спровоцировав ненависть.

Психологи-наркологи разработали меры психологической помощи, которую близкие могут оказать алкоголику:

• Пресекайте проникновение в дом собутыльников. Идите на любые уловки, чтобы без ведома мужа отвадить людей, с которыми он пьёт.
• Не вступайте с пьяным мужем в интимную связь.
• Удалите из дома позитивную литературу об алкоголе (рецепты, тосты, анекдоты). Оставьте книги, говорящие о вреде водки.
• Не пейте при муже. Если хотите выпить, делайте это так, чтобы он не видел.
• Выкиньте или подарите водку, пиво, шампанское. Прятать спиртосодержащую продукцию бесполезно, алкоголик её найдёт.

Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов.

Психологи часто посвящают целые научные работы проблеме алкоголизма в семье. Они разработали ряд простых советов и рекомендаций, которые помогут женщинам легче пережить нелегкий период.

Нужно постараться понять пьющего человека. Нередко алкоголизм становится причиной генетической предрасположенности, смерти близкого человека, измены, стресса на работе. Часто люди пьют после сокращения или увольнения. Женщинам нужно терпение, проводить регулярные беседы, поддерживать мужа в любых начинаниях.

Не всегда во всех проблемах в семье виноваты жены. Важно понять, что алкогольные напитки заменяют мужу, к какому эмоциональному состоянию прибегает каждый день. Нередко мужчины не могут самостоятельно адаптироваться в социальном обществе, поэтому алкоголь помогает им завести разговор или поддержать беседу

Часто они пьют от отсутствия смелости или внимания к себе. В такой ситуации не всегда единственным вариантом становится развод. Можно обратиться к психологу, который решит проблему. Самоанализ. Женщинам нужно разобраться в себе. Когда мужчина поднимает руку, обижает детей, ведет себя агрессивно, то в таком случае поможет скорый развод.

Часто мужчины начинают обращаться за помощью к специалистам, когда испытывают серьезные проблемы со здоровьем. Многие патологические процессы протекают без симптомов. Когда пациент обращается к наркологу, то проводят комплексное обследование и диагностику. Нередко врачи обнаруживают сопутствующие заболевания, которые развиваются на фоне алкоголизма.

разными способами

Психозы

Галлюциноз

Психоз, развивающийся в периоды похмелья или длительных запоев.

• Человек ориентируется во времени и на месте.
• Пациент находится в ясном сознании.
• Редкие зрительные и тактильные галлюцинации, преобладание слуховых галлюцинаций. Подобные проявления сопровождаются попытками убежать, спрятаться от опасности.
• Мания преследования.
• Низкий эмоциональный фон – страх, угрюмость, мрачность.
• Вооружение предметами для защиты.
• Нападение на окружающих в попытке избежать мнимой агрессии.

Делирии

Психозы, возникающие на фоне отмены алкоголя.

Поведение больного:

Как вести себя с алкоголиком: советы опытного психолога

Вектор контроля

Направленность контроля чаще всего связана с внешним миром: созависимые супруги одновременно являются созависимыми детьми, родителями, коллегами. Это их стиль общения. Но единственно возможным вектором направленности может быть сам человек, его внутреннее состояние и поступки. Тогда все встает на свои места: уверенному в себе близкому и с алкоголиком справиться легче, и свои собственные проблемы решить.

Иными словами, чтобы спасти мужа, иногда требуется сначала помочь себе. Научившись контролировать свои поступки, легко понимаешь, чего нельзя разрешать себе в адрес своих близких, особенно пьющих людей.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

• не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
• не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
• не делать поблажек;
• избегать постоянных ссор;
• убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
• выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов

Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

• говорить спокойно, открыто;
• стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
• не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
• не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

• Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
• Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
• Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
• Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком

Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком

Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.

Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится осуществлять самоконтроль.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Почему муж не спит с женой: проблемы и их решение
• Как расстаться с женатым мужчиной и начать счастливую жизнь
• Роман с женатым мужчиной: плюсы и минусы

Стоит прислушаться к советам психологов по поводу того, как вести себя с мужем-алкоголиком после запоя:

1. Проблема алкоголизма должна быть обнародована. Проведите серьезный разговор с мужем-пьяницей, причем совместно с родными людьми. Не утаивайте факт его злоупотребления спиртным, иначе супруга вполне устроит надуманное благополучие. Соберите всю семью за столом, пусть все присутствующие попытаются убедить алкоголика в необходимости избавления от зависимости. Возможно, больной наконец начнет думать о своем незавидном положении, осознает всю его серьезность.
2. Не нужно говорить с пьяным супругом. Большинство женщин, точно знающих, как вести себя с мужем-алкоголиком во время запоя, не представляет, что делать тогда, когда он трезв. Жены не рассказывают о том, как сильно они переживают, а мужья, топящие жизнь на дне стакана, думают, что все нормально, им за пьянство опять ничего не будет. Что же должна сделать женщина? Дождитесь, когда муж проспится и будет адекватен, и только тогда поведайте ему о своих страданиях, боли. Это ваша задача.
3. Не конфликтуйте с пришедшим домой мужем, видя, что он совершенно пьян. Это нецелесообразно. Не распаляйтесь сами, успокойте его, уложите в постель, пусть он выспится.
4. Не следует каждый день говорить мужу о необходимости прекращения пьянства. Однако периодически напоминайте ему об этой серьезной проблеме. Родные люди должны действовать только убеждением, нельзя принуждать больного сделать признание в том, что он алкоголик, и пойти к врачам.
5. Относитесь спокойно к провокационным словам и действиям мужа, научитесь отказывать ему, в том числе в просьбах о деньгах. Раз вы уверены, что он просит их не для покрытия долга (так он говорит), а на выпивку, не давайте. Он должен осознать, что деньги можно получить, только работая. А ведь пьяный сотрудник никому не нужен — уволят быстро. Значит, придется ходить на работу, будучи трезвым.
6. Не балуйте мужа, не давайте поблажек. И никаких исключений, если есть договоренность об ограничении употребления алкоголя. Допустим, вы вместе решили, что в выходные дни он пить не будет, тогда и не покупайте спиртное в эти дни. Соблазнившись раз, супруг может возобновить запой.
7. Живя с мужем-алкоголиком, все же постарайтесь не забывать о своих друзьях, увлечениях, желаниях. Абстрагируйтесь от проблем, посвятите время и себе. Решение вопросов, связанных с алкогольной зависимостью супруга, со временем затягивает женщину все больше. Она с трудом вникает в то, что происходит вне дома, становится нервной, ссорится с окружающими, может впасть в депрессивное состояние. Если все проблемы мужчины решает его супруга, то он не может до конца переосмыслить свое положение, исходя из полученного им жизненного опыта. Если же она не зацикливается на алкоголизме мужа, тот учится оценивать ситуацию самостоятельно, в результате приходит понимание того, что жизнь надо менять, есть много вещей, которые лучше бутылки.
8. Пусть вас не пугает агрессивность и неадекватное поведение алкоголика. Не нужно его бояться, лишний раз приставать с сочувствием или ругаться, в противном случае очень вероятно, что он пить не бросит.

Вы можете посмотреть видео о том, как женщина может повлиять на мужчину:

Можно ли разрешать мужу выпивать, если он спрашивает разрешения у жены?

Бывают такие ситуации, когда после попойки мужа жена перестает с ним разговаривать, ссорится с ним. После примирения муж решает временно прекратить злоупотреблять спиртным. Но проходит время и его снова тянет к рюмке. Он просит жену разрешения выпить при условии, что она не будет его после этого ругать. Как быть в этом случае: давать мужу разрешение или нет? Ведь если запрещать, то он может сорваться, а если разрешать, то он начнет злоупотреблять добротой?

Психологи советуют в этом случае поступить так: супруге необходимо понять, почему у мужа есть желание выпивать или почему он не может остановиться?

Разобрав эти вопросы, можно принять решение:

• Если муж не может остановиться, тогда ему вообще нельзя пить. Жена должна запрещать ему принимать алкоголь, если он просит у нее разрешения.
• Если человек может сдерживать себя, не уходить в запой, тогда нужно это делать умеренно, но всей семьей. Например, разрешить ему на семейном празднике выпить 2-3 рюмочки. Обязательно следует поддерживать его в этом. То есть не продолжать пить тогда, когда ему нельзя, а убрать бутылку со стола, не пить всем присутствующим.

Как жить с мужем алкоголиком, если он агрессивен: совет психолога

Специалисты рекомендуют изолироваться от такого человека. Жена должна забрать детей от неадекватного отца и уехать к бабушкам, дедушкам, друзьям и т. п. Нельзя реагировать на агрессивное поведение алкоголика, вступать с ним в дискуссии и споры. Пьющий человек быстрее успокоится, если он останется один.

Правила поведения

Немногие знают, как вести себя с алкоголиком правильно. Дело в том, что все пьющие люди имеют проблемы с поведением. Основные советы психолога заключается в том, чтобы снизить конфликтность пьющего и избежать агрессии. Близким людям следует убедить больного в том, что его состояние не является нормальным. К сожалению, убеждение малоэффективно, а достучаться до любителя спиртного можно только тогда, когда тот находится абсолютно в трезвом состоянии.

Если муж пьет, то не стоит его жалеть. Необходимо четко и жестко объяснить проблему, но конечно, не когда человек находится подшофе. Запойный пьяница редко пребывает во вменяемом состоянии, поэтому продуктивный разговор может состояться только после принудительного лечения.

Любая беседа заведомо обречена на провал, если не подготовиться к ней заранее. Обычно женщины в беседе с алкоголиком допускают следующие ошибки:

• сыплют беспочвенными угрозами;
• идут на конфликт, упрекают, ввязываются в спор;
• проявляют эмоциональность, меняют решение, плачут и давят на жалость;
• пытаются отговорить алкоголика от ухода из семьи;
• единолично принимают решение, не посоветовавшись с другими членами семьи или действуя вопреки их советам.

Запретить пить мужу женщина вряд ли сможет, зато она сумеет создать психологический дискомфорт, который подтолкнет любителя горячительных напитков к самостоятельному решению. В частности, женщина должна всегда сохранять спокойствие и быть твердой в своих решениях. Не стоит контролировать выпитое, следить за мужем или решать его проблемы по работе и с собутыльниками. Женщина должна прекратить опекать пьющего мужа, однако стоит исключить доступ к финансам и материальным ценностям и позволить больному самому разбираться с последствиями своих пьянок.

Как себя вести, если пьющий проявляет девиантное поведение? К решению проблемы стоит подключить нарколога, возможно, потребуется помощь правоохранительных органов. В крайнем случае, следует быстро собраться и покинуть место, где находится пьяный дебошир.

Человек может выпивать нечасто, но это не исключает возникновения конфликтных ситуаций и проблем для домочадцев. Если один любитель алкоголя в состоянии опьянения может станцевать или запеть песню, то другой поднимет руку на жену или начнет унижать детей. Следует быть готовыми к такому развитию событий. Советы психолога сводятся к следующему: нужно оставить пьяного одного или позволить ему уйти, когда он этого хочет. После отрезвления не стоит бежать на помощь алкоголику по первому зову, стирать его вещи или убирать за ним все то, что он натворил. Пусть помучается от похмелья, а заодно и оценит последствия своего разрушительного поведения.

Выпивающий не заслуживает жалости, ему требуется жесткая рука и грамотное лечение. Приобрести препараты от алкогольной зависимости анонимно можно в интернете: многие средства сумели доказать свою эффективность и заслужили высокие экспертные оценки.

Причины повышения агрессивности в состоянии опьянения

У исследователей есть несколько теорий, пытающихся объяснить, почему агрессия и прием спиртного взаимосвязаны. Одна из них гласит, что алкоголь меняет работу мозга. Функционирование участков, ответственных за контроль поведения, угнетается. Эти участки находятся в коре головного мозга, они – самые «молодые» и появились с развитием социума и личности. Когда сигналы, идущие от них, подавляются, на первый план выходят более глубокие, подкорковые зоны.

Человек начинает отвечать на внешние раздражители, не отслеживая ситуацию и не контролируя себя: случайно толкнули – толкни в ответ, да посильнее. Показалось, что не так посмотрели – ударь или оскорби, ведь это неприятно.

Другая теория объясняет возникающую злобу общим торможением всех мыслительных процессов. В состоянии опьянения оценка человеком действий окружающих чаще всего неадекватна. У него сокращается объем внимания, скорость обработки сигналов и переключения фокусировки между разными объектами. В результате человек любое движение в свою сторону может расценивать как потенциально агрессивное и старается защитить себя, нападая первым.

Есть еще немало теорий, каждая из которых объясняет причины поведения пьяного человека по-своему, но эти – самые популярные. Однако не у всех пьяных агрессивность повышается беспричинно, для этого нужны еще и другие провоцирующие факторы, кроме непосредственно спиртного.

Факторы, повышающие вероятность деструктивного поведения

Таких факторов выделено очень много, но главный из них – постоянное пьянство. Человек, выпивающий эпизодически и по чуть-чуть, реже проявляет агрессию, даже если сильно напился.

При регулярном употреблении алкоголя кора ГМ страдает очень сильно. На фоне постоянной интоксикации она истощается. Это приводит к постепенной деградации личности человека, потере морали и всех высших «надстроек». При этом раздражительность и злобность проявляется уже после 1-2 рюмок спиртного. Поэтому практически все алкоголики агрессивные.

Другие предпосылки агрессии:

• Перенесенные черепно-мозговые травмы, мозговая дисфункция, микроинсульты. Нездоровые изначально ткани мозга, находящиеся в состоянии ишемии, сильнее поддаются алкогольной интоксикации;
• Психические заболевания. При таких патологиях запрещено употреблять спиртное, но не все следуют этому правилу. Агрессия у алкоголика при раздвоении личности, обострившейся паранойе или в состоянии депрессии, чаще всего выливается в убийство/самоубийство;
• Личностные предпосылки. Если человек и трезвый обладает дурным характером, склонен к импульсивным поступкам, то эти качества обострятся при опьянении;
• Проблемы в личной жизни или на работе, сильный стресс. Тут создается замкнутый круг – проблемы вызывают желание выпить, но пьяным человек только усугубляет свои жизненные трудности. Ревность или обида воспринимается более остро. Поэтому со стрессом нужно бороться другими методами.

Что делать жене, когда муж регулярно выпивает?

Нет единственного и объективного совета, который поможет женщинам пережить проблему с алкоголизмом мужа

Важно учитывать текущую обстановку в семье. Когда муж алкоголик – советы:

В первую очередь нужно подготовить себя морально. Когда женщина испытывает страх предстоящего развода или не хочет потерять пьющего мужа, то в ней появляется покорность. Она начинает потакать ему в пристрастии, а в семье часто возникают скандалы и истерики. Неблагоприятная обстановка приводит к усугублению алкогольной зависимости у мужа. Женщинам нужно справиться со своими страхами и понять, что она сможет прожить прекрасную жизнь без алкоголика. Когда мужчина понимает независимость своей спутницы жизни, он начинает меняться, может отказаться от пагубной зависимости, начать заниматься спортом и восстанавливать отношения.
Проблемы с пьющим мужем не должны выходить на первый план, занимать все мысли

Женщинам важно находить время для себя. Можно сменить прическу, стиль одежды

Такие изменения помогут себе и мужу. Важно быть женственной и обаятельной.
Интимная жизнь с супругом не должна выходить на второй план. В большинстве случаев мужчины начинают употреблять спиртные напитки, когда испытывают неудовлетворенность.
Женщины могут организовать общий досуг, больше времени проводить с мужем, общаться на интересные темы. Для мужа нужно стать опорой и поддержкой, помочь ему найти новое занятие и увлечение. Алкоголика нужно избавлять от скуки, обыденной и привычной жизни. Женщины могут попытаться найти с мужем общие интересы, завести хобби, заняться семейными бытовыми делами. Они должны быть неординарными. К приятным изменениям в семье относят приобретение автомобиля, строительство или ремонт на даче.

При выборе подходящего варианта помощи, необходимо проанализировать помещение мужчины-алкоголика. Часто им нравится выпивать, испытывать удовольствие от временного опьянения. Алкогольные напитки поднимают настроение, дарят ощущение эйфории, состояние становится расслабленным.

У алкоголиков возникают переживания, атмосфера драмы. В результате трезвая жизнь становится менее интересной и насыщенной, обыденной. Чтобы бороться с регулярными стрессовыми ситуациями, многие мужчины прибегают к алкоголю

Ученые доказали, что при употреблении алкоголя, человек получает внимание, заботу и сочувствие. Именно поэтому алкоголизм считают заболеванием безответственности, потому что алкоголик не может принимать решения, брать ответственность за свою жизнь, детей и близких людей

Что нужно знать о зависимых?

Общий психоэмоциональный портрет страдающих алкоголизмом: неуверенность в себе, в завтрашнем дне, чувство стыда, низкая самооценка. Человек способен замкнуться на проблеме буквально за секунду и вновь уйти в запой.

Родня, не понимая, что алкоголик теряет последние силы к сопротивлению, начинает настаивать на лечении, скором решении проблемы. Чем вызывает лишь агрессивный ответ алкоголика. Круг замыкается, решения нет.

На любом этапе болезни, лучшим выходом станет простой, спокойный разговор. Психиатрия разработала несколько моделей поведения с алкоголиком: советы психолога — не упрекать, не взывать к стыду, совести, не ждать, что лечение будет быстрым.

Что может сделать жена для своего мужа, больного алкоголизмом?

Самое
главное и самое первое – признать проблему

Пора перестать относиться к алкоголизму как к пороку, а считать его болезнью.

Посмотрите видео (всего 8 минут)

Жена может
сказать пьющему мужу: «Ни ты, ни я не можем побороть власть алкоголя над твоей
жизнью. Остается просить помощи у врачей». Цель этого высказывания – мотивировать
больного на лечение, несколько сдвинуть щит отрицания своей болезни.

Жене
алкоголика необходимо перестать нянчится с нмужем и считать его своим
ребенком№1.

Спасайте себя. Живите своей, а не жизнью мужа алкоголика. Это не эгоизм, это разумная мера. Она может оказаться полезнойи для Вашего мужа.

Дайте ему
понять, что Вы не тряпка, о которую можно вытирать ноги. Только не
ожесточайтесь, оставайтесь нежной и ласковой.

Подчеркните
его положительные стороны, похвалите его в трезвом состоянии, скажите, что Вы
уважаете его.

Не
нагнетайте чувство вины. Усиление чувства вины ведет к тому, что больной
алкоголизмом пытается погасить его еще одной рюмкой.

Для того, чтобы Ваше выздоровление и выздоровление мужа происходило быстрее, можно обратиться к психологу. Психолог поможет Вам быстрее выздороветь из созависимости, тогда и мужу Вам будет более быстро возможно помочь. Из любой ситуации есть выход и из Вашей ситуации выход есть всегда.

Каждый человек должен жить спокойно и уверенно без страхов и тревог.

Из любой ситуации всегда есть выход. В этом Вам поможет психолог. Телефон: 8(903)507-88-35

Советую почитать Как быстро избавиться от депрессии?

Классификация бытового пьянства

Бытовое пьянство так же, как и алкоголизм развивается поэтапно. Существует классификация данного явления, основанная на частоте употребления и количестве выпиваемого алкоголя:

1. Абстиненты – к этой группе относятся люди, практически не пьющие алкоголь или употребляющие его в очень малых дозах не чаще 2-3 раз в год. Чаще всего такие люди сознательно воздерживаются от спиртного либо по состоянию здоровья, либо из-за наличия ограничивающих установок.
2. Случайно пьющие – люди, выпивающие по 50 – 150 мл крепкого алкоголя от нескольких раз в год до нескольких раз в месяц. Люди, отнесенные к этой группе, чаще всего пьют под влиянием давления со стороны окружающих, не испытывая при этом особого удовольствия.
3. Умеренно пьющие – в группу входят те, кто регулярно употребляет по 100-200 мл (максимум 400 мл) крепкого алкоголя от 1 до 4 раз в течение месяца. У членов этой группы редко возникает спонтанное желание напиться или самостоятельно организовать вечеринку, но употребляя алкоголь они испытывают умеренное удовольствие.
4. Систематически пьющие – лица, выпивающие по 200-300 мл (максимум 500 мл) крепкого алкоголя стабильно 1-2 раза в неделю. У таких людей начинают меняться жизненные ценности, потребность в алкоголе становится все более выраженной. Человек все чаще является инициатором алкогольных посиделок, спиртное становится основным источником удовольствия. В связи с этим понижается семейный, социальный статус человека. Зачастую люди находящиеся в этой категории не работают, живя за счет родных.
5. Привычно пьющие – это те, кто пьет не реже, чем 2-3 раза в неделю, выпивая по 500 мл крепкого алкоголя и более. Это самая тяжелая форма бытового пьянства. Человек выпивает постоянно, но до определенного момента еще может контролировать свое пристрастие. Однако динамика этой категории пьянства очень скоро может привести к развитию алкоголизма.

Осознание проблемы — первый шаг к излечению

Алкоголизм лечится. При помощи медиков, наркологов, психологов, психотерапевтов, а возможно и психиатров, от этой проблемы избавиться возможно навсегда. Не обойдется здесь и без поддержки семьи, а также не справиться с алкогольной зависимостью и в случае отсутствия твердого желания и непоколебимой воли самого зависимого. Но, тем не менее, проблема решается, а современные методы лечения дают хорошие гарантии на успешное их завершение.

Однако, согласно советам психолога, даже если в семье принято принципиально решение продолжать жить с алкоголиком, спешить к специалистам без согласия больного бесполезно и, в общем-то, бессмысленно. Казалось бы, откладывать визит к специализированным врачам — это, по меньшей мере, странно и не логично

Но между тем, перед походом в специальные медицинские учреждения крайне важно, чтобы зависимый от алкоголя человек признал, что он болен алкоголизмом и добровольно изъявил желание или согласился на лечение

В противном случае все предпринимаемые попытки избавить от алкогольной зависимости своего страдающего алкоголизмом домочадца останутся безуспешными.

Но до тех пор, пока регулярно и сильно пьющий член семьи не согласится с наличием у себя алкогольной зависимости, основным назначением проживающей с ним семьи останутся задачи:

1. быть рядом, когда это понадобится
2. помогать, когда потребуется помощь
3. максимально спокойно относиться к рецидивам болезни.

Психологическая зависимость от пьяницы

Следует отметить, что определенного рода опасности подвержены и другие члены семьи алкоголиков. Если не брать в расчет прямые угрозы и риски для жизни, то чрезвычайно опасна и психологическая зависимость членов семьи от образа жизни алкоголика.

Так, если семья полным составом продолжает жить с больным алкоголизмом, но они избегают совместного распития спиртных напитков и не становятся собутыльниками, то все равно существуют риски «заработать» созависимость — болезненную необходимость постоянно ухаживать и заботиться об алкоголике. В этом случае может возникнуть необходимость в помощи психолога или психотерапевта не только больному алкоголизмом, но и созависимым членам его семьи.

https://youtube.com/watch?v=kdg7aKR0wkQ

Муж выпивает: что делать?

Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?

Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:

Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.

Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.

Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками

Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.

Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

• говорить спокойно, открыто;
• стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
• не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
• не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

• Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
• Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
• Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
• Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.

Алкоголизм — настоящий бич современного общества

Для членов семьи, в которой есть зависимый человек, важно знать, как вести себя с алкоголиком, чтобы он избавился от этого губительного пристрастия. Жить с таким человеком — настоящий ад, поэтому нужно спасать свою семью и вытягивать его из этих мучений

Внимание !

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Стоит ли жить с алкоголиком — советы психолога

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Психологическая поддержка

Поскольку алкоголизм психология идут рука об руку, то зависимому человеку требуется серьезная психологическая помощь. Лучше всего с этой задачей справится опытный врач.

Родственники могут помочь близкому человеку, но следует помнить, что алкоголики отлично манипулируют другими людьми, хотя на первый взгляд они кажутся беззащитными, а их поведение – поверхностным.

При разговоре с алкоголиком следует настаивать на тех темах, которые больной хочет избежать. Речь идет о внутренних конфликтах, страхе, недовольстве собой и собственной жизнью. Щадить чувства больного не следует. Жесткость – одно из обязательных условий успешного психологического лечения, хотя психолог не должен вести себя агрессивно.

Психология алкоголизма такова, что не позволяет человеку признать имеющиеся проблемы. В этом случае работа специалиста направлена на то, чтобы принять самого себя со всеми недостатками. По сути, пьянство является способом убежать не столько от проблем, сколько от собственной слабости, из-за которой эти проблемы не могут быть решены. Следует не просто говорить о том, что поведение больного неразумно, а объяснять, из чего складываются такие нелогичные поступки. Когда больной убедится в том, что слова психолога сбываются, то он станет больше доверять специалисту, и лечение начнет приносить свои плоды.

Но только лишь одной помощью психолога дело обычно не ограничивается, и больному необходим одновременный прием препаратов, формирующих алкогольную резистентность. К таким средствам можно причислить большинство разработок, свободно реализуемых в интернете.



Особенности созависимого поведения

Ранее употреблялось такое слово, как созависимость . Что оно значит ? Это обратная сторона зависимости, которая заключается в желании контролировать и спасать больного алкоголизом человека. Созависимость характерная не только для жен или матерей алкоголиков, а и для многих других категорий населения. Так, маленькие дети созависимы в принципе, они не могут жить полноценно, поэтому на них влияет образ жизни родителей. Они думают, как общаться с влияющим на них человеком так, чтобы это было максимально эффективно.

Созависимость при алкоголизме

Если жена созависимая , то она просто не повзрослела. В этом и кроются корни такой проблемы: жены, стремящиеся контролировать употребляющих спиртные напитки мужей во всем , сами недалеко от них отошли в том плане, что остались детьми. В основе созависимости лежит установка, что без жены с мужем случится что-то плохое. Таким образом, супруга берет на себя контроль всех поведенческих проявлений мужчины, но от своей жизни отказывается.

Признаки созависимости такие:

• Неуверенность в себе по жизни, которая мешает нормально жить не просто с пьющим мужем, а и во всех сферах.
• Позиция жертвы, стремление видеть причины собственных неудач не в себе, а в других, несмотря на постоянно повторяющиеся приступы самобичевания.
• Отказ от контроля собственного поведения в угоду слежке за пьющими мужьями.

Созависимые могут использовать в качестве средств контроля не только прямую агрессию, но и манипуляции, приводящие только к усугублению ситуации. Им не хватает власти, а самоутвердиться надо. Вот и пытаются использовать алкоголика в собственных целях. И потом удивляются, поч ему ему это не нравится. Они же не понимают, что жена им только добра хочет.

(Visited 9 times, 1 visits today)

мух, которым предложили неограниченное количество алкоголя, во многом похожи на людей-алкоголиков — ScienceDaily

Когда дрозофилы получают возможность потреблять алкоголь по своему желанию, их поведение очень похоже на человеческий алкоголизм. Это согласно исследованию, опубликованному в Интернете 10 декабря в Current Biology , издании Cell Press, которое является одним из первых, кто рассматривает возможность самостоятельного введения алкоголя насекомым.

«Мухи предпочитают употреблять алкоголь до опьяняющих количеств, они будут это делать, даже если алкоголь становится неприятным, и они возвращаются к употреблению большого количества алкоголя после того, как лишены его», — сказала Ульрике Хеберлейн из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. .«Зависимость — это чисто человеческое заболевание, но, что удивительно, у мух есть несколько основных ее черт».

Группа

Хеберлейн много лет изучала гены, лежащие в основе реакции на алкоголь и зависимость, используя мух в качестве модели. (Это команда, которая ранее в этом году представила нам ген «счастливого часа», который влияет на восприимчивость мух к успокаивающему действию алкоголя.) Хеберлайн говорит, что она твердо верит, что муха является полезной моделью условий жизни человека. Тем не менее, она была «изумлена», обнаружив, что мухи принимают такие сложные решения, когда дело доходит до алкоголя.

Исследователи обнаружили, что мухи предпочитают употреблять этанолсодержащую пищу, а не обычную пищу, и что предпочтения насекомых со временем возрастают. Исследователи показывают, что мух привлекает запах алкоголя, но на самом деле им не нравится его вкус. Их влечение к алкоголю не объясняется его непосредственным чувственным восприятием или его калорийностью. Тем не менее, мухи самостоятельно вводят этанол до опьяняющего уровня. Они откажутся от своего отвращения к определенным вкусам или запахам, чтобы потреблять их, и они быстро вернутся к высоким уровням потребления этанола после периода навязанного воздержания.

Хеберлейн на самом деле не знает, что в случае с мухами движет их поведением, но она говорит, что может только предполагать, что они находят алкоголь полезным, и поэтому предпочитают пить его, несмотря на его неблагоприятные последствия.

«Раньше мы изучали простые формы поведения, такие как интоксикация и развитие толерантности», — сказал Хеберлейн. «Эта работа открывает нам возможность изучать гораздо более сложные формы поведения, связанные с алкоголем, такие как« употребление, несмотря на неблагоприятные последствия »и« рецидив »».

Среди исследователей — Анита В.Девинени и Ульрике Хеберлейн из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния.

История Источник:

Материалы предоставлены Cell Press . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Помощь партнерам алкоголиков: как справиться с партнером или супругом-алкоголиком

Введение

Ама Йебоа состоит в отношениях с Кофи Аду. У них были прекрасные отношения, пока Кофи не начал пить. «Я люблю Кофи и поэтому не хочу с ним расставаться. Однако его привычка серьезно осложняет наши отношения, и я не знаю, как долго я смогу это выдержать. Интересно, есть ли помощь для партнеров алкоголиков или советы, которые могут помочь кому-то вроде меня справиться со своим партнером-алкоголиком? » она спрашивает.

Справиться с партнером или супругом-алкоголиком может быть ужасным испытанием. Жизнь с исправным мужем, женой, парнем или девушкой-алкоголиком, который часто вас раздражает или смущает, часто может растянуть вас эмоционально и морально, поэтому вам необходимо изучить стратегии, которые помогут вам выжить в таких отношениях.

Если вы все еще любите своего партнера или супруга-алкоголика и не хотите расставаться с ним или с ней, я хочу дать вам совет партнерам или супругам алкоголиков, чтобы вы смогли преодолеть бурю и сохранить свои отношения.

Давайте посмотрим, какие стратегии вы можете использовать, чтобы справиться с ситуацией.

Примите то, что могут быть сюрпризы

Отношения с алкоголиком могут часто нарушать вашу жизнь. Кроме того, у вашего партнера могут возникнуть проблемы, которые могут расстроить вас эмоционально и психологически. Постоянное ожидание худшего или гадание о том, что будет дальше, могут привести вас в состояние постоянного волнения и разочарования.

Итак, примирись с реальностью.Примите тот факт, что будет трудно предположить, что может произойти в ваших отношениях завтра, на следующей неделе или через месяц. Это даст вам душевное спокойствие, а также поможет вам расслабиться и сохранить здоровье.

Продолжайте жить

Решите, что вы не позволите партнеру занимать все ваше время. Примите решение продолжать жить полноценной жизнью. Итак, найдите время, чтобы повеселиться в одиночестве.

Кроме того, сделайте так, чтобы оставшаяся жизнь была лучше.Часто напоминайте себе о снах и видениях, которые были у вас в жизни, когда вы были подростком, и предпринимайте практические шаги для их осуществления.

Такое действие побудит вас к желанию жить счастливой жизнью вместо того, чтобы размышлять о привычках вашего партнера и его или ее негативных моделях поведения.

Взгляните на ситуацию в целом с позитивной стороны

Каждый день напоминайте себе, что привычки вашего мужа, жены, парня или девушки дадут вам возможность проявить к партнеру настоящую и искреннюю любовь.Кроме того, напомните себе, что ситуация поможет вам расти как любовнику, потому что это поможет вам развить вашу выносливость, научит вас быть терпеливым, понимающим, прощающим, заботливым и любящим, что в значительной степени улучшит ваш характер. .

Если вы так думаете, это будет поддерживать оптимизм и не даст вам впасть в депрессию. Кроме того, это заставит вас положительно относиться к своей ситуации, что увеличит шансы, что вы будете относиться к своему супругу с уважением и, как следствие, предотвратите частые ссоры.

Справьтесь со своим гневом и чувством вины

Вы можете затаить гнев и горечь в своем сердце и, кроме того, обвинять своего партнера в создании разлада в отношениях из-за его или ее привычки, особенно когда ваш партнер не сотрудничает с вами, когда вы предложите ему или ей обратиться за профессиональной помощью.

Кроме того, вы можете чувствовать себя виноватым из-за того, что иногда сердитесь на своего партнера — иногда вы можете осуждать себя и думать, что ваш партнер пьет из-за того, что вы сделали с ним или с ней, или из-за того, что вы сказали.

Разбудите свой разум всеми подобными образцами мышления. Примите свои ошибки, но осознайте тот факт, что ваш партнер несет полную ответственность за свое поведение.

Итак, подумайте про себя так: «Я не буду винить себя за то, что Исаак пьет. Да, я иногда делаю ошибки, которые его злят и заставляют уйти в бар. Но у него есть выбор. Он мог решить не пить. Если он пьет, то потому, что хочет, а не из-за того, что я говорю или делаю ». Это поможет вам уменьшить бремя гнева и вины, и, следовательно, вы будете лучше относиться к своему партнеру.

Сохраняйте правильный взгляд на своего партнера

Часто напоминайте себе о своей любви к партнеру. Помните об этом в первую очередь. Это поможет вам сдерживать гнев, когда любовник раздражает вас или раздражает.

Когда вы сможете контролировать свой гнев, вы будете действовать таким образом, чтобы ваш партнер не почувствовал, что вы угрожаете ему или ей. Это поможет вам уважать и уважать своего партнера

Следовательно, вы сможете поддерживать раппорт в отношениях.Это может побудить вашего партнера пересмотреть то, как он или она обращается с вами — он или она может отойти в сторону и посмотреть, что они делают с отношениями, и это может повлиять на него или ее, чтобы он или она переосмыслили свою привычку.

Будьте стойкими, когда это необходимо.

У вашего супруга (а) иногда могут быть проблемы, или он или она могут столкнуться с финансовыми трудностями из-за своей привычки. Итак, вам нужно сообщить партнеру, что есть пределы той помощи, которую вы ему или ей окажете. Например, с любовью сообщите своему партнеру, что, если он тратит свои деньги на выпивку, вы не дадите ему или ей ссуды, если он влезет в долги.

Будьте открытыми и прямыми, когда обсуждаете это со своим партнером. Избегайте грубости. Тщательно обсудите проблему и придите к взаимному согласию, чтобы он или она знали, к каким последствиям приведет решение продолжить такое поведение. Это может помочь предотвратить последующие разногласия и, как следствие, крупные ссоры.

Создайте любящий дом

Когда вы часто ворчите, регулярно ссоритесь с супругом, находите в нем недостатки или решаете игнорировать его или ее из-за их привычки, вы нарушите отношения отношений и сделаете своего партнера или супруга чувствовать себя несчастным, когда они дома.Следовательно, они будут искать счастья на улице, что может заставить их пить еще больше.

Однако, когда вы решите проводить время со своим партнером, когда вы продолжаете выражать привязанность к своему партнеру и продолжаете говорить ему или ей, что вы их любите, ваш супруг с большей вероятностью пожелает измениться, когда вы посоветуете им выработать привычку или обратиться за профессиональной помощью.

Постарайтесь проявить терпение

Человек, который пьет, временами может раздражать. Он или она может разбудить вас ото сна, если поздно придет домой после питья.Или он может ссориться с вами из-за пустяков, которые не должны перерастать в ссоры. Следовательно, вам нужно проявить много терпения, а также растянуть ваше терпение до предела.

Это поможет вам сохранить мир, гармонию и общение в отношениях, что может увеличить шансы, что вы можете повлиять на своего партнера, чтобы изменить его или ее поведение.

Контролируйте свою гордость

Некоторые партнеры склонны вести себя высокомерно по отношению к своим партнерам-алкоголикам, когда их смущает привычка.Это может вызвать трения в отношениях, которые могут ослабить отношения.

Итак, примите решение действовать по отношению к партнеру со смирением. Когда вы видите, что ваше эго берет верх над вами, контролирует его , чтобы вы могли продолжать относиться к партнеру с уважением.

Сосредоточьтесь на хороших качествах вашего партнера

Сосредоточьтесь на положительных качествах вашего партнера. Регулярно напоминайте себе о тех положительных вещах, которые ваш партнер сделал для вас в прошлом.

Сядьте в субботу вечером и запишите 50 хороших вещей, которые ваш партнер сделал для вас. Это упражнение поможет вам относиться к нему или к ней с изяществом, что поможет сохранить узы любви между вами двумя.

Иметь радость

Радость — это отношение, которое дает вам душевное спокойствие, даже когда обстоятельства вокруг вас очень сложные и негативные. Это исходит из глубины сердца. Он основан на уверенности в том, что любовь Бога к вам по-прежнему сильна, несмотря на ваши негативные обстоятельства.Это заставляет вас помнить, что Бог с вами и поможет вам, что бы вы ни пережили.

Когда у вас есть настроение радости, это поможет вам почувствовать себя спокойным и расслабленным. Следовательно, это поможет вам с нетерпением ждать восхода солнца каждое утро или рассвета, потому что вы будете видеть каждый день даром от Бога, которого следует ожидать и которым следует наслаждаться.

Как развить такое радостное отношение?

• Научитесь быть преданными Иисусу. Ищите возможности служить Ему.Отправляйтесь в евангелизационные поездки для Него. Сходите к своему пастору и позовитесь волонтером в работе церкви. Это поможет вам занять свой ум и на время забыть о своем партнере и его проблемах с алкоголем.
• Не беспокойтесь о ситуации. Когда вы испытываете искушение беспокоиться о привычках вашего партнера, подумайте о счастливых временах, которые вам довелось пережить в ваших отношениях. Подумайте о своих друзьях и родственниках, которые находятся в счастливых отношениях. Радуйтесь за них.Подумайте об автомобиле, который вы собираетесь купить, или о продвижении по службе, о котором вас проинформировали.
• Пойте себе воодушевляющие песни, когда чувствуете разочарование и печаль из-за привычки партнера. Это поможет укрепить вашего внутреннего человека, что поможет поднять настроение.

Присоединяйтесь к Ал-Анону

Ал-Анон оказывает помощь партнерам алкоголиков .

Ал-Анон — это группа, которая помогает друзьям и родственникам алкоголиков, чтобы они могли положительно влиять на своих партнеров.Они подбодрят вас и дадут советы, как жить с вашим партнером. Кроме того, они предоставят вам ресурсы, которые помогут вам взаимодействовать с вашим партнером таким образом, чтобы он или она изменились.

Итак, посетите их веб-сайт и свяжитесь с ними, чтобы знать, куда идти на собрания Ал-Анона в вашем районе.

Молитесь за вашего партнера

Иногда вам захочется бросить и прекратить отношения. Однако, если вы будете молиться регулярно, желательно каждый день, Бог даст вам силы, необходимые для того, чтобы вынести эту ситуацию.Более того, ваши молитвы могут помочь Богу изменить вашего партнера, чтобы он или она бросили пить.

Итак, помолитесь молитвой, например: «Дорогой Бог, Небесный Отец, спасибо, что подарил мне Исаака. Мы и раньше делились некоторыми замечательными моментами в этих отношениях. Это было до того, как Исаак начал пить. Отец, наши отношения испортились с тех пор, как он завел эту привычку. Пожалуйста, прикоснитесь к его сердцу, чтобы он увидел, что он делает с собой и со мной. Пожалуйста, дайте мне силы, которые мне нужны, чтобы пережить это испытание, чтобы я не сдался.Я понимаю, что это мой крест, и я смогу нести его, только если Ты дашь мне необходимую мне силу. Я также молюсь о помощи для партнеров алкоголиков по всему миру. Отец, дай им Свою милость и будь милосерден к ним, чтобы они смогли вынести свое положение, преодолеть трудности и укрепить свои отношения. Аминь.»

Заключение

Делайте все возможное, чтобы сосредоточиться на положительных моментах ситуации, старайтесь не слишком беспокоиться и стряхнуть любое разочарование по поводу ситуации.Кроме того, отстаивайте свою независимость, чтобы у вас было время для себя. Это поможет вам хорошо охранять свой дух, чтобы вы могли продолжать вести здоровый образ жизни.

Каждый день напоминайте себе, что, хотя вы не можете контролировать алкоголизм своего партнера, вы можете не дать ему стать самым важным в вашей жизни. Это поможет вам наслаждаться жизнью.

.

Ваш мужчина алкоголик?

Ваш мужчина алкоголик?

ОН говорит, что все под контролем. ВЫ знаете, что это не так. Но новая книга показывает, как небольшая любовь может помочь ему победить бутылку

Мэнди Фрэнсис
Обновлено: 08:11 BST, 4 октября 2010 г.

Ваш партнер несколько раз шатается домой измученный после вечеринки с коллегами. в неделю … но тогда общение с коллегами и клиентами жизненно важно для карьеры большинства людей, не так ли?

Ему всегда удается расстроить друзей, семью и вас, когда он навеселе…. и ты ненавидишь то, что он, кажется, никогда не знает, когда остановиться, когда вокруг есть алкоголь. Но ведь у него нет проблем с выпивкой?

Если вы задавали подобные вопросы — и, возможно, нашли убежище в тех же уклончивых, самообманчивых ответах — вы не одиноки.

Проблемы с алкоголем: новая книга показывает, как небольшая любовь может помочь ему победить бутылку

Последствием экономического кризиса стало резкое увеличение наркомании и алкогольной зависимости.Фактически, согласно недавнему отчету Национальной службы здравоохранения, каждый третий мужчина и каждая шестая женщина могут быть отнесены к категории «опасно пьющих».

Последние статистические данные показывают, что в Великобритании каждому 13-му человеку может быть поставлен диагноз алкоголизма, в результате чего 3,7 миллиона человек страдают от родительского алкоголизма и один миллион — от алкоголизма их партнера.

В новой книге «В бутылках» консультант Лу Льюис (который прожил с мужем-алкоголиком 20 лет, вплоть до его смерти от рака в 2007 г.) и ее партнер и соавтор доктор Джон МакМахон (сам выздоравливающий алкоголик, дававший в 1984 году после серьезной угрозы здоровью) объясните, как можно точно определить, когда пьянство партнера, друга или члена семьи становится серьезной проблемой.. . и как с этим справиться.

Льюис и МакМахон говорят, что есть очень простой тест, чтобы узнать, нужна ли вам помощь. Если вы читаете это, надеетесь, что человек, о котором вы беспокоитесь, не поймает вас; если вы когда-нибудь набирали в поисковой системе «Мой партнер / друг алкоголик»; если вы не можете доверять близкому вам человеку явиться к чему-либо вовремя и трезвым, скорее всего, алкоголь начинает сдерживать вас.

Для удобства мы будем называть человека, который вас беспокоит, «он», но «он» может быть кем угодно.Женщины догоняют мужчин в борьбе с алкогольной зависимостью.

Вы можете беспокоиться о том, что слишком остро реагируете. Как «он», без сомнения, не устает повторять, бывают моменты, когда он может пить и не напиваться. Но ты всегда на иголке в ожидании, когда он в следующий раз выпьет слишком много.

Согласно стандартным учебникам, кого-то можно отнести к категории лиц, злоупотребляющих алкоголем, если за последние 12 месяцев произошло одно или несколько из следующих событий:

BOOZE ABUSE

В 2008 году 5 999 мужчин и 3032 женщины умерли от алкоголя. связанные проблемы

• Регулярное употребление алкоголя привело к невыполнению основных обязанностей на работе, в школе или дома.
• Человек находился в нетрезвом состоянии в опасной для здоровья ситуации, например за рулем.
• Возникла проблема с законом, связанная с алкоголем.
• Он продолжал употреблять алкоголь, несмотря на периодические социальные или личные проблемы (например, физические драки).

Его проблема с алкоголем, вероятно, перерастет в алкогольную зависимость, если за последние 12 месяцев были соблюдены три или более из следующих критериев:

• Для достижения интоксикации требуется повышенное количество алкоголя.
• Человек, пьющий, испытывает абстинентный синдром.
• Алкоголь часто принимают в больших количествах или в течение более длительного периода, чем предполагалось.
• Есть безуспешные попытки сократить или контролировать употребление алкоголя.
• Много времени уходит на получение алкоголя, употребление алкоголя или восстановление после его воздействия.
• Важные социальные, профессиональные или развлекательные мероприятия прекращаются или сокращаются из-за употребления алкоголя.
• Употребление алкоголя продолжается, несмотря на осведомленность о наличии постоянных или повторяющихся физических или психологических проблем, которые, вероятно, были вызваны или усугублены алкоголем (например, употребление алкоголя, несмотря на наличие язвы желудка, которая усугубилась из-за алкоголя).
  

Итак, если человек, который вам небезразличен, соответствует этим критериям, что вы можете сделать?

Хорошо, вспомните последний разговор, который у вас был по этой проблеме. Вероятно, это началось, потому что он снова был пьян, и вы предположили, что у него могут быть проблемы.

Он сразу же начал защищаться и отрицал наличие каких-либо проблем. Он ушел, чтобы ухаживать за своей уязвленной гордостью, и вы остались разочарованы.

Льюис и МакМахон разработали свой подход Bottled Up в результате многолетнего опыта обеих сторон злоупотребления алкоголем.Это говорит о том, что мягкий, позитивный настрой всегда работает лучше, чем запугивание или запугивание.

Возможно, вам захочется кричать, плакать, умолять, наливать выпивку в раковину — даже с угрозой уйти. Но если вы хотите, чтобы ваши обстоятельства изменились к лучшему (а Льюис и МакМахон настаивают на том, что могут), пора научиться чему-то новому и пойти против всех своих инстинктов.

Зависимый: ваш партнер может быть алкоголиком, если он испытывает абстинентный синдром, когда не пьёт

Вам нужна ЛЮБОВЬ

Хотите верьте, хотите нет, но первое, что нужно изменить в вашей жизни, — это вы.

Значит ли это, что вы во всем виноваты? Точно нет. Аббревиатура LOVE лежит в основе подхода Bottled Up к борьбе со злоупотреблением алкоголем.

LOVE означает:
Позвольте пьющему испытать на себе негативные последствия употребления алкоголя.
Оптимизируйте время, проводимое вместе, когда пьющий трезв.
Оцените пьющего как человека, которого вы любите (d).
Поощряйте перемены.

Льюис и МакМахон сразу же подчеркивают, что Bottled Up — это не какой-то легкомысленный, политически корректный подход и что их методы основаны на науке и исследованиях.Они видели, как это работает снова и снова.

На первом этапе подхода ЛЮБОВЬ к тому, чтобы помочь партнеру, другу или родственнику преодолеть их проблемы с алкоголем, вам необходимо:

Позволить пьющему испытать на себе негативные последствия употребления алкоголя

Для большинства трудно наблюдать, как кто-то борется или страдает люди. Однако защита любимого человека от любых или всех негативных последствий означает, что они не узнают о последствиях своих действий.

Если вы всегда оправдываете своего пьющего и следите за тем, чтобы он не доставлял неудобств, зачем ему переодеваться?

Если вместо этого вы дадите понять, что, когда он решает выпить, он несет ответственность за любые последствия и что вы больше не прикрываете его, не убираетесь за ним или не защищаете его, тогда он начнет ощущать последствия его пить, и он станет менее привлекательным.

Оптимизируйте время, проведенное вместе, когда пьющий трезвый

Хотя предоставление ему возможности испытать негативные последствия употребления алкоголя должно стимулировать изменения, также верно и то, что пьющего с большей вероятностью убедят изменить свое поведение, если будет положительный стимул .

Его поведение — напиваться, лгать, быть ненадежным — может вызвать у вас раздражение и обиду, но вам придется сжать зубы и «вознаградить» его, прежде чем он изменится.

Предлагая альтернативу алкоголю, вы показываете ему, что жизнь может быть хорошей, когда он трезв, что вам не все равно, и что у него есть определенный выбор: если он решит пить, это его ответственность.

Цените пьющего как человека, которого вы любите (d)

На каком-то этапе вам придется обсудить с пьющим его проблему. Но будьте осторожны с тем, что психологи называют «самореализующимся пророчеством», в котором говорится, что люди часто ведут себя в соответствии с вашими представлениями о них.

В этой части стратегии мы предлагаем вам попытаться разжечь любовь, которую вы когда-то чувствовали (и, возможно, все еще испытываете) друг к другу.

Поощрять изменения

Последняя часть — поощрять и поддерживать любое движение к переменам, например, сокращение потребления алкоголя, посещение врача или даже реабилитацию.

Исследования показывают, что избавление от любой зависимости обычно требует нескольких попыток. Но каждая попытка на один шаг ближе к переменам.

Конечно, злоупотребление алкоголем — огромная и сложная проблема. Однако, когда вы, наконец, перестанете кричать, плакать и умолять и начнете применять поведение, описанное в программе ЛЮБОВЬ, и продолжаете применять их, изменения могут постепенно начаться.

Веб-сайты для людей, живущих с проблемами алкоголиков, включают: bottle-up.memberlodge.com и al-anonuk.org.uk. Веб-сайты для людей, страдающих алкогольными проблемами: 247helpyourself.comcoholhelpline.comcoholics-anonymous.org.uk.

Адаптировано из книги Доктора Джона МакМахона и Лу Льюиса «В бутылках», которая будет опубликована Лиамом Хадсоном 22 октября. © 2010 Джон МакМахон и Лу Льюис. Чтобы заказать копию (бесплатно), звоните: 0845 155 0720.

.

27 причин, по которым нельзя встречаться с русской девушкой

На наш взгляд, трудно найти западного человека, который никогда не думал бы встречаться с русскими девушками. Действительно, после окончания холодной войны мир чрезвычайно заинтересовался этими далекими и загадочными людьми. Сегодня вам не нужно путешествовать по планете в поисках любви, потому что вы можете воспользоваться тысячами онлайн-сервисов знакомств.

В Интернете вы легко найдете лучшие русские сайты знакомств. Но это только первый шаг.Как уже обнаружили миллионы западных мужчин, менталитет русских женщин сильно отличается от американского, западноевропейского или австралийского. Теперь мы приближаемся к основным вещам.

Когда вы заходите на любой сайт знакомств в поисках встречи с женщинами, вам действительно нужно ответить на множество вопросов. Что делает русских девушек такими интригующими? Как именно вести себя с ними? Что помогает понять странную «русскую душу»? Даже лучший сайт невесты предоставляет вам только основную информацию.Что ж, эти женщины тоже хотят тебя понять. Живя в России, они заходят на любой сайт знакомств не потому, что им не нравятся русские мужчины — им просто нравится исследовать новые области.

западных мужчин всех возрастов рано или поздно решают остепениться. Все больше и больше из них предпочитают онлайн-знакомства традиционным и хотят встречаться с настоящими девушками на сайтах знакомств. Принимая во внимание этот бум, мы решили упростить вам этот процесс и предложить вам ознакомиться с нашим подробным руководством о том, что делает женщин такими популярными во всем мире.

Они слишком независимы

Девушки в России не верят в идеальные отношения и думают, что даже если они нашли своего принца, они должны суметь обеспечить себя. Карьера и получение второго высшего образования для многих из них намного важнее, чем поиск человека, который оценит их индивидуальность и свободу. Русские женщины независимы и очень упрямы. Даже, пожалуй, слишком упрямый. С другой стороны, ее дерзкий характер поможет вам обоим преодолеть трудные времена.

Ее высокие ожидания

Она ожидает, что вы будете вести себя как джентльмен: откройте для нее двери, помогите надеть пальто, подарите ей цветы на свидание. Так что если вы не относитесь к этому типу мужчин, не стоит даже пытаться строить отношения с русской женщиной. Ты всегда должен быть рыцарем в ее глазах, ты не должен знать страха и быть благородным. Это касается самых основных вещей и ваших фундаментальных ценностей в целом. Однажды я увидел человека, который прыгнул в канализацию, чтобы спасти упавших в нее крошечных утят.В глазах своей девушки он был настоящим героем.

Ее верность завораживает

Русская девушка считает, что ее партнер — лучший человек на земле: самый талантливый, самый сильный, самый умный. Она искренне так считает, потому что очень дорожит собой. И если она считает себя королевой, то она может выбрать короля только как пара, и он должен относиться к ней соответственно, как к королевской особе — с уважением, заботой, любовью и поддержкой. Но если вам кажется, что лояльность слишком скучна, лучше вообще избегать русских девушек.

Она слишком решительна для тебя

Русские, как мужчины, так и женщины, по натуре довольно упрямы. Хотя это может помочь преодолеть множество препятствий в жизни, это тоже проблема. Им трудно изменить свой образ жизни и поступить иначе. Иногда это упрямство приводит их в неловкие и неблагоприятные ситуации. Если добавить к ней природный сообразительность и способность принимать серьезные решения — все это создает довольно сложного персонажа. Урезонить ее будет довольно сложно.

Русская культура совсем другая

То есть, это само собой разумеется, русская культура совсем другая. Над ним смеются, романтизируют, критикуют и все, что между ними. Тем не менее, какое бы мнение вы ни имели по этому поводу, сильное или нет, факт остается фактом, это повлияет на ваши отношения. Россия более консервативна и любит традиции, то есть религиозные и национальные. Она может быть довольно религиозной или иметь твердые политические взгляды. Об этом, безусловно, следует помнить.

К русской кухне можно привыкнуть

Если вы начнете есть русскую еду постоянно, а не только во время визитов к родителям, то вопросов будет возникать все больше. Что это за странный фиолетовый салат? Что это за странное блюдо? Блины с икрой? Почему она так любит капусту? Сколько видов маринованных овощей существует на Земле? Что это за напиток из ржаного хлеба? Вы можете ненавидеть большинство блюд, но обязательно найдете что-то действительно вкусное, что вам подходит. Например, один из моих друзей любит салат «Оливье».По его словам, это потому, что в нем нет капусты.

Она может устроить ураган в твоей постели

Хотя русские привыкли жить в холодном климате севера, это не значит, что они невосприимчивы к нему. Один из лучших способов бороться с этим — заниматься страстным сексом, в котором русские женщины неплохо справляются. Хотя, очевидно, в этом есть большой плюс, поскольку они будут делать все, чтобы удовлетворить своего партнера-мужчину, это также может раздражать. Ее одержимость сексом может отпугнуть некоторых мужчин, особенно тех, кто любит длинные прелюдии, поскольку русские женщины довольно прямолинейны в сексе.Пленных не берут.

Она может оказаться умной

Хотя мы живем в другом возрасте и все стандарты, которые мы знали, изменились вокруг нас, но ни один мужчина не может успокоиться с мыслью, что его партнерша либо умнее его, либо зарабатывает больше денег. С последним бороться особенно тяжело, это доставляет немало мужчин дискомфорта. Русские женщины по своей природе и из-за в целом плохих условий жизни в России стали независимыми и умными.Они знают, чего хотят от жизни, и знают, как этого добиться.

Ее таланты бесчисленны

Эти плохие условия жизни — основная причина, по которой она постоянно пытается развиваться всеми возможными способами. Говорят, чтобы добиться успеха в жизни, нужно быть разносторонним и готовым ко всему. Хотя ее интересы могут быть разными, нельзя отрицать тот факт, что русская культура способствует такому способу обучения и саморазвития. Вы можете не специализироваться на чем-то одном, но вы должны много знать обо всем, что вас окружает.Это может быть довольно сложно для любого мужчины.

Она ориентирована на семью

Русские женщины придерживаются традиционных взглядов на мужскую и женскую роли в семье. Мужчина в России — это тот, кто зарабатывает и обеспечивает достойную жизнь всей семье, а женщина считается хозяйкой и матерью. В наши дни многие женщины используют любую возможность, чтобы получить хорошее образование, найти хорошую работу и построить карьеру. Однако семья всегда остается приоритетом для большинства россиянок.Ей может быть трудно принять тот факт, что она должна работать полный рабочий день и нанять няню, которая присматривает за детьми.

Вам придется разобраться с ее прямотой

Знаете ли вы, что откровенность — одна из ключевых черт россиян? Во всяком случае, теперь вы это знаете. Поэтому, начав встречаться с женщиной, приготовьтесь услышать, что она на самом деле думает о той или иной ситуации. Время от времени ее слова могут показаться вам даже немного резкими. С другой стороны, вы всегда будете знать, что у нее на уме и какие слабые стороны вашей личности вам следует усилить.Однако это не значит, что русские дамы предсказуемы — вам придется приложить все усилия, чтобы очаровать девушку. Помните об этом, когда заходите на русский сайт знакомств.

Ее красота и хороший вкус могут заставить вас позавидовать

Как только вы решите встречаться с девушкой, будьте готовы к тому массовому вниманию, которое она привлечет к себе. Что делает ее такой привлекательной? Очевидно, ее великолепный вид. Мы не поверим, если вы скажете, что никогда не слышали о красоте женщин. На самом деле, они действительно подарены матерью-природой.К тому же среднестатистическая русская девушка обладает врожденным чувством стиля: она умеет одеваться по любому случаю, какой макияж подходит ей лучше всего и как сделать фантастическую прическу за несколько минут. Неудивительно, что мужчины вокруг не могут оторвать от нее глаз. К счастью, русские известны своей лояльностью, поэтому о ваших отношениях можно не беспокоиться.

Она может превзойти вас интеллектуально

Если

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт