Как вернуть жену которая разлюбила: Что делать если жена разлюбила: советы психолога

Содержание

Что делать если жена разлюбила: советы психолога

Семья – это отдельное государство со своими радостями и печалями, удачами и невзгодами. К сожалению, бурный роман и последующее бракосочетание не обеспечивают счастливой жизни «пока смерть не разлучит вас».

Порой чувства между супругами меняются, любовь уходит, и появляется вопрос о необходимости развода. Что делать если жена разлюбила, как удостовериться в этом, и когда стоит бороться за семью?

Признаки охлаждения чувств со стороны жены

Кроме традиционной фразы «я тебя не люблю», есть еще ряд косвенных симптомов потерянных чувств.

Среди них можно назвать:

  1. Отказ от интима, жена на эмоциональном уровне отдалилась от мужа, что автоматически отражается и на интимной части жизни.
  2. Физические и психологические измены. Супруга может не иметь реального любовника, но уже заглядывается на других мужчин, флиртует с ними, возможно, встречается, созванивается, переписывается по смс или через интернет.
  3. Смена приоритетов. Раньше вы были для нее центром вселенной, а теперь ей более интересно провести время с друзьями, родственниками, а на супруга ей наплевать.
  4. Жена больше не скрывает своих недостатков, не считает нужным держать марку перед мужем.
  5. Игнорирование. Раньше любимая ждала с работы, встречала с объятиями, поцелуями, а сейчас стала равнодушной – ну пришел, так пришел.
  6. Непереносимость. Порой разлюбившая женщина не может переносить присутствие бывшего возлюбленного, ее настроение резко меняется к худшему при его появлении.
  7. Раздражительность. Ее бесят поступки и действия, которые ранее считались нормой – разбросанные вещи, оставленные кружки у компьютера, храп, манера кушать.
  8. Самостоятельность. Теперь супруга не считает необходимым советоваться с мужем при решении семейных проблем.

Как вернуть любимую

Супруга охладела, но ваши чувства все еще сильны? Тогда стоит побороться за свое счастье и попытаться вернуть ее.

Но не стоит думать, что это будет легко. Как правило, проще винить в проблеме женщину, это она требует невесть чего, скандалит или, наоборот, слишком холодна, не хочет сохранить семью, а вы – идеал, который не ценят. Но, возможно, дело в обоих партнерах, и для реанимации чувств нужно изменить себя?

В борьбе за семью помогут некоторые советы психолога:

  1. Вернуться в прошлое. Вспомните, как начинался ваш роман – букеты, конфеты, прогулки под луной, походы в кино, рестораны, на концерты, нежные поцелуи и объятья, щедрые комплименты и милые смс. Как давно такие радости были в супружеской жизни? А ведь женщине хочется чувствовать себя желанной, любимой, и без внимания с вашей стороны она может охладеть к вам и даже искать компенсацию на стороне, если не в виде физической измены, то хотя бы платонического поклонения иного мужчины. Попробуйте вновь стать влюбленным юношей, пусть она поймет, что ни за что не найдет такого же нежного, доброго, заботливого, надежного партнера, да и зачем искать, если вот он, перед ней!
  2. Ухаживать за собой. В начале семейной жизни у вас, наверное, не было пивного животика, двойного подбородка, неряшливости в одежде? Нужно вновь заняться собой, одеваться более тщательно, ходить в спортзал, регулярно бриться, станьте для своей супруги самым привлекательным мужчиной.
  3. Быть вместе. Быт и различные проблемы постепенно убивают романтику, уже некогда просто погулять вместе, отдохнуть, почувствовать единение душ. Любовь может возродить романтический подарок – совместно проведенный уик-энд на море, в горах, да просто на природе, но нужно тщательно продумать каждую мелочь, чтобы не вызвать еще большую ненависть своей глупостью и непредусмотрительностью.
  4. Разговаривать по душам. Умение понимать друг друга и знание жизни партнера – обязательное условие счастливой семейной жизни. Постоянно интересуйтесь у супруги об ее работе, друзьях, вникайте в ее проблемы и радости, а в свою очередь делитесь своими переживаниями, поверьте, она не настолько глупа, чтобы не понять главные особенности вашей работы или причину и возможные последствия поломки любимого авто. Зато между вами появятся взаимопонимание и множество новых тем для обсуждения!
  5. Предложите помощь. Любимая просто погребена под грузом домашних дел и совершенно измотана? Помогите ей, многие работы вполне под силу любому мужчине. Ведь вы семья, и она не обязана выполнять всю домашнюю работу во благо вас, у нее тоже есть работа, хобби, желание отдохнуть и посвятить время себе. Кстати, совместная работа объединяет, так приятно дружно приготовить вкусный ужин или же за считанные минуты убрать в доме, а потом с радостью провести освободившее время всей семьей.
  6. Соперничайте. Благоверная полюбила другого и это установленный факт? Здесь придется вступить в настоящую схватку с соперником, но в этой борьбе у вас есть отличная фора – доскональное знание всех особенностей и желаний супруги, тогда как любовнику это еще предстоит выяснить.

Нет любви – пора расставаться

Порой супруги с годами меняются, развиваются и становятся неинтересны друг другу, и если чувств больше нет, то, возможно, не стоит сохранять тонущую лодку любви? Ведь если партнеров не объединяют нежность, дружба, понимание, уважение, то, что за жизнь их ожидает? Возможно, лучше мирно расстаться и шагать в будущее, навстречу новым, лучшим отношениям?

Многие решают в пользу опостылевшего, но привычного брака, особенно в случае наличия детей. Ведь малыши должны расти с мамой и папой! Но, поверьте, дети все видят и понимают, они легко отличат наигранность и равнодушие от настоящего семейного счастья, и, возможно, начнут винить себя в ваших разногласиях. Вам это надо?

Часто если жена хочет развода так же как и муж, проще полюбовно расстаться, пытаясь сохранить дружеские отношения. Ведь вы не чужие люди, отлично знаете друг друга и готовы в будущем поддержать бывшую половинку советом, помощью в любое время дня и ночи.

Если жена не любит – это еще нельзя считать приговором, часто чувство можно воскресить, напомнив любимой о тех прекрасных годах, когда вы были счастливы, а также немного изменив себя, свое поведение и отношение к партнерше. Желаю вам счастья в личной жизни, до скорых встреч и не забудьте подписаться на блог!

Как вернуть жену в семью, если она разлюбила. Советы психолога

Мужчины настолько уверены в том, что жена никуда не денется и будет терпеть их и лелеять, что не чувствую когда переступают черту вседозволенности и остаются у “разбитого корыта”. Оказавшись за бортом страдают и пытаются найти выход.

Как понять, что жена разлюбила

Если любящая жена перестала:

  • “заглядывать” вам в рот, предугадывая ваше малейшее желание, не стоит часами у плиты стараясь удивить кулинарным шедевром,
  • уже не встречает вас с работы, как раньше во всеоружии – крепким поцелуем и объятиями,
  • не пытается больше соблазнить вас сексуальным бельем, а интимная жизнь стала пресной и очень редкой
  • ваше тело не вызывает былого восхищения и сексуальные подвиги в постели оставляют ее равнодушной
  • не откликается на ваши нежные обнимашки и игнорирует интимные намеки
  • не устраивает больше романтического ужина и эротического массажа
  • в доме нет былого уюта и гармонии
  • выходным и совместному отпуску предпочитает общение с незамужними подружками
  • нет подробных расспросов как прошел день
  • ваше хобби и увлечения не вызывают больше интереса, и поддержки с ее стороны
  • не уделяет былого внимания вашему внешнему виду
  • не устраивает маленьких сцен ревности по поводу случайно брошенного взгляда в сторону красивой женщины./li>

Все эти факторы красноречиво говорят, что для вас пришла пора задуматься и понять, что жена разлюбила.

Обратите внимание! Если ваша любимая стала относиться к вам с раздражением и придирается по мелочам – говорить о любви точно не приходится. Любимый человек со всеми своими недостатками не раздражает, между любящими людьми недостатки не замечаются.

Причины

Причины остывшей любви у женщин практически не отличаются от мужских:

  • привычка и пропавший интерес друг к другу;
  • маленький ребенок, вечный недосып и нежелание мужа разделить обязанности – женщине не до романтики и интима;
  • материальные трудности, неспособность или нежелание мужчины их решать;
  • разочарование в муже как в мужчине – сексуальная несовместимость, которая ведет к постоянному неудовлетворению женщины, озлобленности и нервозности;
  • отсутствие доверия и недопонимание ведут к постоянным выяснениям отношений;
  • лишенная понимания, заботы и внимания со стороны мужа женщина ищет их на стороне;
  • взваленые на жену полностью домашние хлопоты на нет убивают в женщине женщину, превращая ее в “мужика в юбке”;
  • разочарование в мужчине в принципе – как в хозяине, в любовнике, в отце своих детей;
  • нездоровые зависимости мужа – алкоголизм, наркотики, игромания;
  • агрессивное поведение мужчины – постоянное чувство страха, заставляют женщину искать защиты у другого более надежного мужчины;
  • измена и предательство способны разрушить даже самый крепкий брак;
  • вмешивающиеся родственники и не важно с какой стороны.

Можно ли вернуть жену

Почему же мы ценим только то, что теряем? Женщина способна долго терпеть. Но даже всякому золотому терпению приходит конец, и доведя любимую до крайности мужчина потом задается вопросом “можно ли вернуть жену?”.

Возможно все. Главное желание и стремление.
Конечно если это касается еще любимой и желанной женщины, а выходки мужа не является целенаправленным действием на избавление от надоевшей, старой и растолстевшей жены.
От усердия с которым мужчина будет предпринимать попытки “начать все с начала” зависит полученный результат.
Женщина еще любящая, склонна простить все обиды нанесенные любимым мужчиной, но не забыть.
Так, что упреки и сомнения по поводу вашей искренности и нужности будут еще долго вас преследовать. Вы готовы к капризам и новым требованиям вашей жены? Тогда дерзайте.

Если эта женщина дорога вам и вы не хотите искать ей замену и все еще любите ее, то за нее стоит побороться и попытаться вернуть.

Как вернуть веру жены в мужа

Разочаровавшись однажды в правильности сделанного выбора, женщина будет маяться сомнениями и предпринимать попытки начать новую жизнь с более достойным спутником жизни.
Вернуть веру жены в мужа можно, хотя процесс это сложный и долгий.
Не пытайтесь:

  • манипулировать женщиной;
  • угрожать и преследовать ее;
  • унижать и доставать звонками и смс сообщениями.

Идеальных мужчин, как и женщин в принципе не бывает, но женщины больше склонны идеализировать и наделять своего любимого качествами которые хотят в нем видеть, но которых в нем нет. Спустя время женщина осознает, что хотеть и иметь вещи разные, розовые тона сменяют черно-белые оттенки. Вера в мужа ослабевает или исчезает совсем.

Помогите своей женщине вернуть веру в вас:

  • измените или избавьтесь от некоторых привычек, возможно они действительно вредны;
  • станьте лучше ради нее – найдите или смените работу, займитесь спортом;
  • уделите внимание вашему общению и время препровождению;
  • будьте немного аккуратнее к своему образу, следите за собой сами, не ожидая, что женщина должна вам погладить штаны и постирать носки, немного опрятности не помешает;
  • радуйте ее небольшими подарками;
  • разделите с ней домашнюю работу, ведь даже мытье посуды для вас не сложная задача, а для вашей супруги реальная помощь и маленький ваш подвиг;
  • если у вас есть дети, проводите время с женой и детьми – играя и общаясь, такие минуты будут полезны всем;
  • постарайтесь влюбить ее в себя опять.

Вы можете дать ей возможность побыть одной, соскучиться и оценить время прожитое вместе, при этом ненавязчиво оказывать помощь и радовать. Пусть она снова увидит в вас в первую очередь мужчину, а не мужа. Ведь совсем не важно кто начал ссору и совершил ошибку. Важно, что есть желание быть вместе и действительно делать для этого все возможное.

Если жена разлюбила из-за оскорблений

Нанесенные обиды, и оскорбления становятся серьезной причиной разрушения любовной идиллии. Постоянно оскорбляя и унижая свою жену, таким образом, неуверенный в себе мужчина пытается полностью подчинить ее волю себе. Нередко оскорбленная женщина теряет самооценку и уже не способна жить самостоятельно, просто не веря в свои силы и привлекательность. Навязанный за годы мешок и маленькая тележка комплексов не дают уйти от обидчика. Но большинство женщин до поры терпящих такое положение вдруг собирают вещи и уходят.

Оскорбляя другого человека вы в первую очередь унижаете свое достоинство и показываете свою слабость. Слабый человек, неудовлетворенный своей жизнью, внешностью, материальным положением и т.п., всегда будет самоутверждаться за счет других, оскорбляя и унижая их. Подумайте, что толкает вас на это – может ваша жена зарабатывает больше вас или наоборот “сидит” у вас на шее. Откровенный разговор поможет выяснить и урегулировать ситуацию, без потерь.

Если у вас есть определенные претензии к жене – найдите подходящие слова и объяснитесь без помощи грубых и неприятных высказываний. Лаской гораздо легче добиться желаемого.
Нелестная критика в адрес своей супруги по поводу ее внешности, фигуры, кулинарных и прочих талантов способна разрушить на нет все прекрасные чувства.

Чтобы оскорбить любимого человека нужно всего пару минут, а чтобы вернуть былые чувства порой и жизни мало!
Только настоящие поступки и усилия с вашей стороны помогут вернуть жену, если она разлюбила из-за оскорблений.

Если жена уходит из-за измены и обмана, как ее вернуть

Не особо задумываясь о последствиях, мужчины изворотливо врут и ходят на “лево”, а потом думают как вернуть жену если она уходит из-за измены и обмана.
Вряд ли женщина уйдет после первой измены или незначительного обмана. Только отчаявшись и устав от постоянного вранья женщина решится на развод. Потеряв веру окончательно в возможность наладить отношения жена уходит, но это еще не значит, что она перестала вас любить, а любящую жену намного легче вернуть.

Привязанность и совместно прожитые годы – это сильный аргумент, который может сыграть вам на руку, когда вы попытаетесь вернуть любимую.
Проанализируйте ошибки и поменяйте в корне свое поведение, чтобы убедить свою женщину в том, что вы сможете измениться ради нее. Доказывайте это каждый день не словами, а поступками которые более красноречиво покажут ваше истинное желание и намерение.

Если ваше желание возобновить семейные отношения будет неискренним и на примирение вас толкает только статус и страх раздела имущества, поверьте женщина это сразу поймет и никогда вас не простит. К тому же после того как к вам утеряно доверие однажды, вернуть его крайне сложно и малейший намек на обман повлечет полный и окончательный разрыв, и тут пути назад уже нет.

Как вернуть жену в семью молитвами быстро

К молитвам и заговорам чаще прибегают женщины. Но отчаявшись вернуть жену просьбами и уговорами к молитвам обращаются и многие мужчины, и получают отличный результат, возвращая любовь близкого человека.
Краткие молитвы на возвращение жены:

  • “Иисус Христос, ты оплот и защита, Пресвятая Богородица, на тебя уповаю. Обращаю мольбу к милосердным сердцам Вашим, защиты прошу в сложную минуту, чтобы вернуть любимую мою (имя). Внемлите призыву моему, не оставьте мольбу без внимания! Господи, Пресвятая Богородица, верните сердце и мысли любимой (имя) Аминь. Аминь. Аминь.”
  • “Чудотворец Николай, Божий Угодник. Верую в мощи твои, и припадаю в святом покаянии. Благодатью Всевышней верни обратно жену (девушку) мою, я ее всем сердцем люблю. Да будет воля твоя. Аминь.”
  • “Прошу Тебя, дорогая Матушка Матрона, помолись о возвращении ко мне рабу божьему (имя) рабы Божьей (имя). Пусть сердце ее и душа ее очистится от дурных помыслов. ”Пусть сердце ее станет добрее и захочет жить она в мире со мной. Пусть душа ее тянется ко мне и скучает по мне и тому что было у нас, чтоб жить в мире и согласии. Пусть поверит, что я люблю ее, и что будет ей хорошо. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Аминь. Аминь.”

Сколько молитв вы бы не прочитали, и к каким бы святым не прибегали за помощью, главное делать это искренне, и с верой.

Советы психолога

Если приложенных усилий не достаточно и жена не хочет возвращаться, стоит прибегнуть к консультации семейного психолога. Его советы, как вернуть жену могут помочь в самый решающий момент:

  • Окружите ее вниманием и заботой – ресторан, цветы без повода, подарки – помогут разогреть былые чувства. Но делайте это осторожно, чтобы у женщины не возникло чувство будто ее любовь покупают, а не завоевывают.
  • Вспомните знаменательные для нее даты и устройте праздник по этому поводу – женщины придают много значения первой встрече, первому поцелую и тд.
  • Приятные сюрпризы в виде внезапной поездки на море и приготовленный собственноручно романтический ужин и завтрак в постель растопят лед в сердце любимой.
  • Разделите обязанности по дому и как настоящий мужчина переложите большую часть на свои сильные плечи.
  • Дайте любимой возможность больше отдыхать и уделять себе внимание, чтобы радовать вас же своей красотой.
  • Не ограничивайте ее круг общения. Женщины существа эмоциональные – подружки и возможность кому-то поплакаться очень важны для них.
  • Станьте для нее и другом и любовником и помощником в одном лице.

Это ряд стандартных правил, которые могут помочь, если ситуация у вас не критичная. Однако, каждая семейная ситуация индивидуальна и в некоторых таких ситуациях без помощи профессионального психолога просто не обойтись. Не пренебрегайте помощью, иногда это просто необходимо.

Мужчины помните Женщине очень важно чувствовать себя единственной, неповторимой, желанной и самой-самой рядом с вами. Дайте ей эту уверенность и вы будете вознаграждены с лихвой. Счастливая женщина – счастливая семья.

Рекомендуем ознакомиться:

7 простых правил, как наладить отношения с женой

7 советов, как наладить отношения со своей женой

Угасание чувств в браке – частое явление, когда позади долгие годы семейной жизни. Уходят в прошлое взаимопонимание, желание идти навстречу и, конечно же, страсть. А ведь именно она когда-то соединила пару воедино. Семейный быт становится чем-то вроде нелюбимой работы, где у каждого есть рутинные обязанности, а интереса к ней давно нет.

Многие мужчины не обладают достаточно эмпатией, чтобы почувствовать перемены в отношениях с женой. Она продолжает исправно готовить обеды и прибираться, ухаживать за домочадцами и устраивать семейные праздники, да и дом – полная чаша. Разве может что-то быть не так в этом стабильном союзе? Но внезапно жена отказывается от этой «сказки» и заявляет, что хочет развода… Она давно хотела это сделать, просто не решалась на перемены. Может ли мужчина вернуть любовь жены, если она его разлюбила?

Предлагаем вашему вниманию советы от экспертов, которые помогут вам наладить взаимопонимание с супругой. Воспользуйтесь ими на практике, и результат не заставит себя ждать.

Учитесь слышать свою супругу

В силу особенностей психологии женщина иногда принимает решения под влиянием нахлынувшего на неё порыва, сиюминутного настроения. С одной стороны, это порой мешает вам её понять, но есть в этом и положительные моменты – она может так же внезапно изменить планы… Но будет ли это так – зависит от вас, поэтому будьте готовы приложить усилия.

Постарайтесь создать условия, чтобы изменить её заряд с «минуса» на «плюс». Что для этого нужно? Иногда достаточно просто внимательно выслушать свою спутницу. Ведь ни для кого не секрет, что женщины нуждаются в общении несколько больше мужчин. Только не молчите в ответ, участвуйте в диалоге, покажите, что вам правда не безразличны её слова. И пускай первое время вы будете чувствовать себя как под пулемётной очередью, и она будет отвечать претензиями и огрызаться в ответ на каждое слово. Постарайтесь не повышать голос в ответ. Придётся переждать непростой момент переговоров, если вам действительно дороги эти отношения и вы хотите их вернуть.

Возможно, слова супруги будут не безобидны и заденут вас. Вполне вероятно, её тревожит отсутствие помощи в решении бытовых проблем, плохое материальное положение, недостаток мужского внимания с вашей стороны, грубость в общении. Часто ответ кроется в целом комплексе проблем. Зато теперь вы будете знать, что стало камнем преткновения и как наладить отношения с женой.

Говорите любимой комплименты

Иногда женщина выбирает мужчину, напрочь лишённого материальных благ, да и внешне далёкого от признанных стандартов красоты. Но вот чего ему не занимать, так это дара красноречия. Уж он-то знает, как наладить отношения с девушкой в случае самой серьёзной ссоры. Комплименты – важнейшее оружие по покорению дамских сердец.

Возможно, вы возразите, что не всем дано умение петь дамам дифирамбы. Ну скажите вы уже ей самыми простыми словами, как вам понравился сегодня обед, или цвет новой помады, или запах её духов. И не бойтесь, что комплименты будут звучать несколько неловко. Женщинам нравится, когда их хотят очаровать. А скромные слова, сказанные от души, иногда подкупают даже больше фальшивых донжуанских речей.

Задумайтесь, как много дел лежит на плечах вашей спутницы жизни. Да, скорее всего она зарабатывает меньше вас, а может, и вовсе довольствуется ролью домохозяйки. Но ведь она старается изо дня в день делать ваш дом уютным, готовить повкуснее еду вам и другим членам семьи, хорошо выглядеть… Множество мелочей супруга совершает для вас изо дня в день, и всегда найдётся, за какую из них можно похвалить.

Ухаживайте за женой

Прежней романтики первых встреч уже не вернёшь, но это совсем не так уж плохо. Теперь можно не переживать о том, как улучшить отношения со своей девушкой, чем ещё её удивить, как пустить пыль в глаза, чтобы сюрприз ей понравился больше подарков других ухажёров. Ведь много лет назад она уже выбрала вас. Теперь вы знаете свою вторую половину лучше, чем кого-либо: умеете рассмешить фразами, понятными только вам двоим, порадовать недорогими мелочами, поддержать, когда другие даже не подозревают о её проблемах.

Помните, что сюрпризы – это не всегда дорогие удовольствия. Например, сделайте неожиданно уборку в доме к её приходу или принесите утренний кофе в постель с круасаном и заранее купленным цветком. Подайте ей пальто, когда будете вместе выходить из дома, или подставьте руку, когда спускаетесь с лестницы. Вариантов, как улучшить отношения с женой, не так уж мало.

Проведите время вдвоём

Жёнам часто не хватает внимания супругов, с этим согласна добрая половина замужних дам. Всё из-за пресловутой потребности в общении, о которой уже говорилось выше. Недостаточно им молча смотреть, как вы читаете газету за обедом или комментируете футбольный матч. Пожалуй, сегодня самые типичные конфликты на почве нехватки общения возникают в семьях из-за пристрастия мужа к компьютерным играм, смартфонам, посиделкам с друзьями и бесконечным копаниям в автомобилях.

Начните проводить время с женой не только за обедом, в спальне или перед телевизором. Даже имея самый скромный семейный бюджет, можно позволить себе хоть изредка порадовать вторую половинку свиданиями. Идеи для них могут быть самыми разнообразными:

  1. Зайдите за ней после работы с цветами и внезапно предложите сходить в кино, если это будет ресторан – ещё лучше.
  2. Устройте для любимой прогулку в парке на выходной, пока дети гостят у бабушки.
  3. Отвезите на пикник, где жена сможет отдохнуть от городской суеты, посидеть в обнимку с вами у костра или мангала и полюбоваться природой.
  4. Закажите номер в отеле со всеми удобствами, где так хорошо провести целый день вдвоём, с шампанским и фруктами.
  5. Организуйте поход в СПА-салон: вдруг где-то сейчас проходят акции, и купить флаер на двоих будет не так уж разорительно.
  6. Зимой непременно пригласите её на каток. Это будет не только романтично, но и забавно, ведь у вас наверняка давно не было практики.
  7. Летом устраивайте выезды на озеро или пляж, где в жаркий день вода достаточно комфортна для купания. Некоторые дамы даже не прочь порыбачить за компанию с мужем.
  8. Пригласите жену на концерт звезды, которая обоим нравится. Возможно, той самой, под песни которой проходили ваши первые встречи. А для самых творческих натур подойдёт вечер в театре.

Не ревнуйте без повода

Нередко мужчины ведут себя очень грубо, когда подозревают своих жён в неверности. Оскорбляют их, выставляют в нелицеприятном свете при общих знакомых, грозят расправой или вовсе поднимают руку. Однако очень часто их благоверные не дают ни малейшего повода для подобных обвинений. Потом такие ревницы жалеют и ломают голову, как вернуть отношения с девушкой после расставания. Ваши собственнические чувства подавляют жену как личность, а это не идёт на пользу здоровым отношениям. Ведь бывают примеры, когда, будучи изначально верной, женщина устаёт от несправедливых нападок и становится такой, как о ней говорят на самом деле: «чтобы хоть не зря терпеть». Помните об этом, когда, поддавшись эмоциям, будете устраивать очередную сцену ревности на пустом месте.

Если вопрос «как восстановить отношения с девушкой» возник именно на почве ревности, то постарайтесь во что бы то ни стало изменить своё отношение к ней. Помните, что ваша свобода заканчивается там, где начинается нос другого человека, в данном случае – женщины. Пусть у неё будет хобби для души, пусть она иногда проводит время с приятельницами. В современном ритме жизни времени для дружеских встреч и так немного, так оставьте ей возможность делать это хотя бы изредка.

Если же ревность настолько невыносима, что отпустить любимую отдыхать одну да ещё и в нарядном платье для вас сродни пытке, стоит задуматься об отдыхе семьями. Вам наверняка найдётся о чём поговорить с молодым человеком подруги в караоке, пока дамы поют песни.

Дарите подарки любимой

И не важно, есть ли сегодня праздник на календаре или просто за окном хорошая погода и хочется делиться с близкими радостью. Не бойтесь избаловать супругу, подарков много не бывает! Тем более, если вы задаётесь вопросом, как вернуть любимую жену, если она разлюбила. Делая ей милые сердцу сюрпризы, ваши шансы на успех значительно возрастут. Сладости, цветы, косметика, да хоть тот же лак для ногтей.

Боитесь ошибиться с подарком и купить ненужную вещь? Это практичный и здравый подход. Чтобы избежать подобной ситуации, можете иногда побаловать жену сертификатом в магазин парфюмерии или одежды, где она сама подберёт то, что нужно. Подарочный вид карты ещё больше повысит ей настроение и лишний раз напомнит, как она вам дорога.

Говорите любимой о своих чувствах

Еще один простой ответ на вопрос, как вернуть любовь жены, если она разлюбила, – говорите о своих чувствах. И как можно чаще. При личном общении, когда она у вас в объятиях, по мессенджерам, когда находитесь на работе. Отчаянным романтикам можно посоветовать написать любовное послание на асфальте под окнами или вытоптать его на снегу. Ничего, если посторонние станут невольными свидетелями признаний – жене будет ещё приятнее.

Типичные ошибки мужчин в семейных отношениях

А теперь разберём поводы, которые способны подпортить счастливую семейную жизнь. В чём заключаются типичные ошибки мужей в быту и как их избежать?

  1. Перестал обращать внимание. Многим знакома ситуация, когда супруга то и дело пытается поговорить с мужем, а тот только отмахивается или отшучивается в ответ. Причиной тому может быть напряжённость на работе или множество других проблем, которые не дают переключить внимание. Это заставляет женщину чувствовать себя одиноко в собственной семье и способно натолкнуть на мысли о разводе. Научитесь оставлять негативные мысли за порогом, когда приходите домой, и дарите жене драгоценное внимание, ведь она его заслуживает.
  2. Пытается всё решать сам. Некоторым мужчинам свойственно демонстрировать своё интеллектуальное превосходство над женщинами по любому поводу. Бывает такое, что, выслушивая идеи свой любимой, вы, не задумываясь, отметаете их как глупые и неинтересные и перечёркиваете одной назидательной фразой? Если да, то стоит задуматься. Лучше всё-таки давать ей право слова при решении вопросов.
  3. Не поддерживает жену, когда ей плохо. Полное безразличие мужа к плохому психологическому состоянию супруги очень огорчает её и заставляет чувствовать себя ещё опустошённее. Помните, что тёплое общение способно вернуть женщине хорошее настроение и придать ей энергии для семейных дел. Не пренебрегайте разговорами по душам.
  4. Не умеет признавать вину. Это, как и любая несправедливость, допущенная в её адрес, выбивает женщину из колеи. Даже если скандал уже зашёл далеко и не так-то просто вспомнить, с чего всё началось, вовремя скажите о своей неправоте. Это станет для жены поводом почувствовать облегчение и успокоиться, поверить, что теперь всё будет хорошо.

Пытаясь понять, как восстановить отношения с женой, возьмите на вооружение наши советы. Они помогут ей вновь почувствовать себя любимой, а вам – вернуть её тёплые чувства и гармонию в семью.

Как вернуть любовь жены, если она разлюбила

Гораздо легче, когда потеря чувств касается двоих партнеров, в таком случае удается безболезненно завершать отношения. Но что делать, если жена разлюбила, а у вас все еще теплится надежда на сохранение семьи? Главное не паниковать, понять причины происшедшего, определиться с тем, стоит ли возвращать супругу.

Если вы уверены в том, что она вам нужна, следуйте простым советами психологов, как восстановить ее чувства, что делать, если она ушла. Также ознакомьтесь с ситуациями, когда развод неминуем, чтобы не тратить силы попусту.

Почему жена разлюбила мужа: причины

Чтобы разобраться в вопросе, как сохранить семью, если жена разлюбила, вам необходимо сначала трезво оценить происходящее, понять причины, которые ею движут. Чувства никогда не проходят внезапно, а значит, какой-то толчок поспособствовал этому. Чаще всего причинами становятся:

  • финансовые трудности, несостоятельность мужчины, неспособность содержать семью;
  • частые ссоры, перерастающие в грандиозные скандалы, полное непонимание партнеров;
  • тяжелые потери, горечь, в которых супруги могут винить друг друга;
  • обыденность жизни, однообразие в отношениях, отсутствие страсти, флирта, романтики;
  • отсутствие внимания, заботы, какого-либо проявления чувств в ее сторону;
  • отсутствие сексуального влечения, когда секс становится обязанностью, а не желанием;
  • пренебрежение ею, эгоистичное поведение, предпочтение заниматься «своими» делами;
  • отсутствие общения, совместного времяпровождения, общих интересов;
  • злоупотребление вредными привычками, например, алкоголизм, наркомания;
  • насилие со стороны мужчины, как моральное, так и физическое.

Чтобы поддерживать любовь в семейных отношениях, важно проводить время вместе, как можно больше общаться, иметь общие увлечения. Женщины нуждаются во внимании, комплиментах, романтических приятных поступках, помощи в трудных ситуациях. У заботливого любящего мужчины не возникнет вопрос, как вернуть любовь жены, а значит, вы что-то сделали не так.

Признаки остывших чувств

Чтобы не расстаться с любимой женщиной, вам важно своевременно определить проблему, пока она не ушла. Если она напрямую не говорит о том, что разлюбила вас, тревожными будут следующие признаки:

  • она регулярно отказывается от близости;
  • общается с другими мужчинами, проявляет интерес к их успехам;
  • резко меняет приоритеты, все чаще проводит время вне дома с подругами.

Попросту говоря, женщина становится холодной, незаинтересованной в делах своего супруга, все реже проявляет тепло, заботу. Существует масса косвенных признаков, говорящих о том, что чувства пошли на спад:

  • она больше не скрывает своих недостатков;
  • игнорирует ваше присутствие;
  • необоснованно проявляет ревность;
  • проявляет раздражительность по мелочам;
  • демонстрирует грубость, эгоизм;
  • все меньше следит за домашними делами, готовкой;
  • предпочитает любые важные решения принимать самостоятельно.

Не всегда такое поведение говорит о том, что она разлюбила, полюбила другого мужчину и собирается к нему уходить. Но в любом случае все признаки являются показателем того, что отношения нуждаются в реабилитации.

Будете ли Вы пытаться вернуть жену после предательства?

ДаНет

Стоить ли возвращать жену, если она разлюбила

Далеко не во всех случае возврат жены – целесообразное решение. Поэтому перед тем, как предпринимать какие-либо действия, задайтесь вопросом, стоит ли вообще ее возвращать. Если остывшие чувства не только у нее, но и у вас, в таком случае лучше развестись. Спорные ситуации могут быть следующие:

  • вы живете вместе, но она хочет уйти – сначала найдите причины такого желания, приложите все усилия, чтобы ее удержать, а если не поможет, смиритесь;
  • если есть общие дети – это весомая причина, чтобы стараться сохранять семью, если хотя бы у одного из вас осталась любовь;
  • есть нажитое имущество – нередко супругов тормозит такая ситуация, когда развестись вот так легко не позволяют вопросы дележки имущества, а значит, это ваш шанс выиграть время.

Как вернуть чувства любимой жены

Психология отношений учит тому, что любая проблема в отношениях мужчины и женщины – это всегда вина обоих. Поэтому если жена решила от вас уйти, заявила об отсутствии чувств, найдите причины, а после отталкивайтесь от них, чтобы найти способы, как сохранить семью. Вернуть ее расположение можно несколькими путями:

  1. Откровенный разговор – подберите момент, когда вы оба будете спокойны. После этого постарайтесь обсудить проблему, проанализировать отношения, обозначить причины, но так, чтобы это не переросло в очередной скандал.
  2. Извинения – если вы знаете, какой именно проступок обидел жену, привел к остыванию чувств, принесите свои извинения. Можно организовать приятный сюрприз. Даже если вы когда-то решились изменять супруге, шансы на прощение мизерны, но пытаться вымолить прощения стоит.
  3. Влюбите ее в себя заново – вспомните, за какие поступки и качества она однажды влюбилась в вас. Постарайтесь заново продемонстрировать все это, оказывайте ей помощь в решении любых проблем, проявляйте интерес к ней, ее жизни.
  4. Выслушайте критику – постарайтесь вывести жену на откровенный разговор, чтобы она прямо высказала все свои претензии к вам. Выслушав все это, вы сможете трезво оценить, есть ли смысл сохранять отношения, сможете ли вы измениться ради нее.
  5. Расстаньтесь – если она хочет уйти, дайте ей свободу. Пусть она поживет одна, осмыслит все «за и против» одиночества, чтобы было с чем сравнить. А спустя какое-то время можете встретиться и обсудить, стоит ли сходиться, или по отдельности вам обоим комфортно.
  6. Консультация семейного психолога – специалисты спасают около 60% семейных пар. Постарайтесь уговорить ее ходить к психологу вместе. Если нет, посещайте его самостоятельно, чтобы найти ответы на любые вопросы.
  7. Отпустите – если она полюбила другого, ушла к нему, всячески демонстрирует, насколько она счастлива в новых отношениях, дайте ей свободу. Можете заявить о том, что готовы принять ее обратно, но и мешать ее новой жизни не стоит.

В любом случае самый верный путь – усовершенствование себя, работа над собой. Какое бы решение вы оба не приняли, сделайте все, чтобы преобразиться в лучшую сторону как внешне, так и внутри. Устраните все недостатки, которые привели к остыванию чувств.

Охладелый брак рано или поздно приведет к тому, что супруга уйдет. Расставание также может стать причиной измены с ее стороны. Что делать, если вы твердо намерены возобновить брак? Налаживание отношений требует следующих мер:

  • дайте время и себе, и супруге, не бегите следом за ней, устраивая скандалы, и уж тем более не тащите ее обратно домой силой;
  • оставьте ее в покое, возможно она ушла временно, чтобы отдохнуть от вас, обыденности семейной жизни, быта, а смена обстановки пойдет на пользу отношениям;
  • если она заявляет о том, что ее не устраивают отношения и конкретное поведение с вашей стороны, услышьте каждое ее слово, осознайте проступки, проведите работу над собой, чтобы в дальнейшем не допускать подобного;
  • если она живет с другим мужчиной, не старайтесь ее вернуть, станьте лучше, ведите себя достойно, большая вероятность того, что совсем скоро она осознает ошибку, вернется обратно;
  • восстановите нормальное общение, чтобы поддерживать с ней связь, всячески оказывайте помощь в любых делах, интересуйтесь ее жизнью.

Быстро вернуть супругу домой поможет доброе, внимательное, участливое отношение к ней. Постарайтесь сделать все, чтобы показать осознание своих ошибок и способность меняться.

В каких случаях единственный выход — развод

Когда оставаться в отношениях, когда тебя разлюбили, нет никакого смысла? Когда неминуем развод, это лишь вопрос времени. Существует несколько признаков того, что отношения невозможно спасти:

  1. Жена изменяет. Если речь идет о систематических отношениях с другим мужчиной, к которому есть чувства, вряд ли ваши попытки сохранить брак оправданы и целесообразны.
  2. Моральное, психологическое насилие. Если один из вас постоянно подвергается насилию над самим собой, жертвует ради хрупкого мира, сталкивается с унижением, отношения обречены.
  3. Отсутствие компромисса. Жена во всем обвиняет вас, а за собой не видит вины, хотя она очевидна? Вряд ли такая политика приведет к гармонии, рано или поздно брак все равно рухнет.
  4. Разное видение будущего. Если ваши планы на дальнейшую жизнь кардинально расходятся, каждый видит свое будущее по-своему, отношения обречены.
  5. Отсутствие любого контакта. Когда в паре нет общения, взаимодействия, нежности, тактильности и даже секса, при огромном желании сохранить хрупкий мир это будет невозможно.

Ну а главный показатель того, что выходом должен быть развод – взаимное равнодушие, отсутствие уважения. Ни дети, ни общее нажитое имущество не смогут долго удерживать вас друг с другом.

Советы психолога по возврату супруги и налаживания отношений

Главный помощник в вопросах сохранения отношений – психолог. Он располагает всей информацией о том, какие причины рушат браки, из-за чего проходят чувства, какими способами можно их обновить. Советы по возврату жены и налаживания отношений будут следующими:

  • измените все – если раньше вы мало уделяли внимания жене, теперь проявляйте к ней обратное отношение, говорите комплименты, помогайте, проявляйте заботу;
  • откажитесь от обвинений – любые укоры приводят к спорам, скандалам, из-за чего охладевшие чувства еще больше уходят, напротив, хвалите жену за любой даже незначительный поступок, поддерживайте любые решения;
  • оживите романтику и флирт – устраивайте свидания, приятные сюрпризы для нее, устройте такие встречи, которыми вы однажды покоряли ее сердце на этапе ухаживаний;
  • не позволяйте охладеть постели – удивляйте ее, как можете, покажите, насколько ей может быть хорошо с вами в сексе, проявляйте инициативу;
  • наладьте доверительное общение – только в таком случае вы всегда сможете высказывать недовольства и претензии без скандалов, а также своевременно узнавать от нее то, чем вы можете обижать или огорчать свою спутницу.

Заключение

Если у пары хорошие отношения, нет измен, предательств, взаимного унижения и непрекращающихся скандалов, возвращать супругу и бороться за чувства однозначно стоит. А как это сделать, вы уже знаете, найдите причины остывания, искорените их, изменитесь и покорите заново ее сердце.

(1

Источник: https://afmen.online/chto-delat-esli-zhena-razlyubila.html

Подборка способов вернуть любовь жены, если она разлюбила

Иногда мужчина думает, как вернуть любовь жены, если она разлюбила. Такая ситуация нередко кажется тупиковой, лишенной всяческих надежд. Но не стоит заранее сдаваться.

Сначала необходимо прояснить ситуацию, рассмотреть ее изнутри. Пытаясь налаживать отношения, надо действовать осторожно и постепенно.

Психология женщин такова, что они не терпят давления, но хотят чувствовать себя защищенными.

Способы определить отсутствие чувств со стороны супруги

Руководствуясь определенными методами, можно понять, действительно ли женщина охладела и нужно ли восстанавливать союз. Быть может, это просто такой способ привлечь внимание, вызвать ревность и т.д. Следуя конкретным рекомендациям, вы осознаете, стоит ли прикладывать усилия. Понять, что жена разлюбила можно по следующим признакам:

Как вернуть мужа в семью: советы и способы по возвращению

  1. Прикосновение. Когда мужчина неприятен, женщина никогда не позволит до себя дотрагиваться. Она найдет повод, чтобы отдернуть руку или отойти в сторону.
  2. Глаза. Они становятся холодными и безучастными. Женщина перестает отвечать взглядом, начинает искать повод, чтобы отвести глаза в сторону. Если с ней в этот момент заговорить, она может не ответить или вовсе прекратить общаться. Мужчина перестал ее интересовать, поэтому внимание рассеивается.
  3. Отказ от секса. Для женщины любовь тесно связана с интимной близостью. Одно не существует отдельно от другого. Если жена активно отвергает мужа в физическом плане, значит, он стал ей неприятен. Вероятно, она разочаровалась в нем, как в человеке и потому хочет расставаться. Такое намерение часто формируется неделями и месяцами.

10 вещей, способных уничтожить любовь женщины

Определенные проявления в отношениях могут изменить мнение в худшую сторону. Некоторые вещи даже любимая не станет терпеть. Обнаружив их в своей повседневности, можно не сомневаться, развод не за горами:

  1. Отсутствие внимания. Привычка экономить на цветах и подарках приведет к негативным последствиям.
  2. Неуважительное отношение. Когда к девушке относятся как к прислуге, постепенно она разочаровывается в избраннике. Если нет никакой эмоциональной отдачи, не стоит надеяться на вкусный ужин и чистое белье.
  3. Вредные привычки. Речь идет о явном злоупотреблении спиртными напитками или наркотиками.

  1. Привычка оставлять ее одну. Женщина хочет чувствовать себя нужно, любимой и желанной.
  2. Если мужчина скуп на комплименты. Вероятнее всего избранница скоро начнет искать внимания у других мужчин.
  3. Беспорядок в квартире. Разбросанные повсюду носки и пижама способны уничтожить самые светлые чувства.
  4. Грубость. Большинство женщин не переносят, когда им хамят и неделикатно отвечают.
  5. Измена. Сей факт больно ранит по самолюбию, заставляет ощущать себя ненужной. Неверность перечеркивает прежние достижения.
  6. Неопределенность в отношениях. Если у мужчины нет желания создавать семью, редкая девушка захочет тратить на него свое время.
  7. Нежелание быть полезным. Если парень настроен эгоистично, то брак не будет счастливым. Нельзя только брать, ничего не давая взамен.

Как вернуть любовь разлюбившей жены

Многие думают, что если дело дошло до развода, то ничего поправить нельзя. На самом деле это не так. Следует проявить настойчивость и взять инициативу в свои руки. Если жена разлюбила и ушла, то вернуть ее можно следующими нехитрыми способами.

Как безболезненно развестись с женой: нюансы и рекомендации

Волшебство романтики

Часто мужчины перестают радовать избранницу, как только в паспорте ставится соответствующая печать. Но заключение брака – не повод забывать о таких вещах как внимание, уважение и привязанность.

Не удивительно, что отношения портятся, не успев как следует развиться. Женщина должна раскрыться в отношениях, мужчина – проявить благородство и ответственность.

Поможет романтический ужин, устроенный по всем правилам: красивая сервировка стола, цветы, зажженные свечи, трогательные ухаживания и признания.

Если муж вдруг сделается таким нежным и внимательным, жена может передумать расставаться. Девушку можно покорить вновь, если искренне к этому стремиться.

По страницам воспоминаний

На самом деле супругов связывает друг с другом огромный багаж совместно приобретенного опыта. Между ними сильна эмоциональная связь, ведь они действительно многое пережили рядом.

Чтобы пробудить заснувшие чувства, иногда достаточно вместе полистать семейный альбом. Вы испытаете давно позабытые эмоции, вспомните важные события в жизни: свадьбу, рождение детей, начало совместной жизни.

Всяческие бытовые ссоры на таком фоне меркнут, становятся чем-то обыденным и неопасным.  Главное, говорить нужно искренне, уметь открыть сердце.

Разрешите пригласить

Мужчина неизбежно вырастет в глазах избранницы, если начнет делать ей красивые предложения. Здесь главное научиться угадывать ее настроение и желания. Можно пригласить даму в ресторан, театр или кино.

Если делать это элегантно, с неким благородством, то эффект обязательно будет. Женщины любят сюрпризы. Эффект неожиданности – лучшее оружие, когда вы хотите покорить любимую.

Дождитесь подходящей минуты и только потом начинайте удивлять и производить яркое впечатление.

Мы разделим быт пополам

Многие проблемы можно решить, если вовремя предлагать жене помощь по дому. Согласитесь, не так просто одновременно следить за порядком и при этом выглядеть сногсшибательно. Проблематично каждый день готовить вкусные обеды и стирать рубашки. Не нужно считать, что жена сама со всем справится. Она хочет получать от супруга комплименты, чувствовать себя интересной и востребованной.

Мудрый мужчина обязательно стремится помогать второй половинке. Пусть у него получается не так изящно печь блины, зато такое неравнодушное отношение подкупает и обезоруживает.

Немного смекалки и хитрости

Не нужно после первого разногласия затевать скандал. Следует проявлять сострадание, терпение, такт и выдержку. Если конфликта удастся избежать, в том будет большая заслуга. Хорошие отношения надо беречь, не давать им развалиться на части.

Откровенный разговор

Искренняя беседа полезна в том случае, если мужчина понимает, что он не представляет жизни без своей избранницы. Большое действие имеет признание прежних ошибок. Такой разговор по душам позволит выявить готовность начать жизнь по-новому, учитывая прежние промахи.

Сопернику тут не место

Даже если у жены уже появился другой ухажер, это не повод отказываться от дорогих отношений. Нужно доказать, что вы лучше соперника и проявить те качества характера, которыми супруга прежде восхищалась и ценила. Тем самым можно напомнить ей, какого замечательного человека она теряет. Эффект будет сильный и действующий. При этом поливать соперника грязью вовсе не обязательно.

Эликсир ревности

Иногда люди понимают, что нужны друг другу только после создания некомфортной ситуации. Немного ревности не помешает.

Она способна растопить сердце очень холодной и сдержанной дамы, которая всячески отказывается дать вам второй шанс. Дело в том, что ни одной женщине не будет приятно, если мужчина оказывает знаки внимания другой.

Ревность может выступить в качестве сильнодействующего лекарства. Главное, не переборщить с дозировкой.

Признаки того, что отношения уже не спасти

Иногда ситуация заходит слишком далеко. Появляется ощущение безысходности и неспособности решить проблему. Хочется все бросить и уйти. По некоторым критериям можно понять, что расставание неизбежно:

  1. Равнодушное отношение. Если женщина кричит и предъявляет претензии, значит, ей есть что сказать. Гораздо хуже, когда она молчит. Отсутствие заинтересованности – верный признак угасших чувств. Человек просто не видит совместного будущего, не хочет ничего обсуждать. В таком состоянии невозможно ничего исправить или доказать. Для восстановления отношений требуется хотя бы искреннее желание выслушать и понять.
  2. Постоянные скандалы. Когда в голосе начинают звучать нотки ненависти, всякие советы становятся бесполезными. Ярость порой настолько ослепляет, что люди перестают слышать и понимать друг друга. Приходится искать другой выход, но он не всегда оказывается удачным.
  3. Общение прекращается. Когда супруги не выносят друг друга, то часто начинают взаимодействовать через детей, делая их невольными заложниками сложившейся ситуации. Подобное положение вещей тяготит всех и не позволяет взглянуть правде в глаза.

Причины сохранить семью, несмотря на холодность супруги

Сохранить семью, если жена разлюбила, можно. Главное, понимать, зачем это делать. Человек должен честно ответить себе на этот вопрос и не питать напрасных иллюзий. При достаточных усилиях восстановить теплоту и искреннюю привязанность реально.

Общие дети

Совместный ребенок способствует сохранению отношений. О нем приходится заботиться, прикладывать усилия, воспитывать. Когда есть что-то общее, люди вынуждены много времени проводить вместе.

Дети растут, им обязательно нужен пример любящего отца, его поддержка и одобрение. Нет смысла упрекать вторую половинку, если вы понимаете, что сами многого не даете для счастливого совместного будущего.

Семейное счастье – это большой труд.

Наличие любви

Ради прекрасного чувства можно делать многое. Не следует торопиться уходить и закрывать за собой дверь. Глупо подавать на развод лишь из-за уязвленной гордости. Лучше хорошо подумать и разобраться в сложившейся ситуации. Решать конфликт все равно придется.

Таким образом, психологи советуют не разводиться сразу, а выделить  время на восстановление отношений. Если муж перестал проявлять внимание, это не значит, что он разлюбил жену. Точно так же и женщина не может избавиться от чувств в одночасье. Ей тоже требуется время, чтобы отвыкнуть от человека, эмоционально перестать в нем нуждаться.

Источник: https://onelove.su/kak-vernut-lyubov-zheny-esli-ona-razlyubila/

Жена разлюбила и ушла — как вернуть ее любовь и сохранить семью?

Принято считать, что хранительницами семейного очага являются женщины. Именно они сражаются до последнего за сохранение семьи, если грозит расставание с мужем. Но неверно думать, что мужчины не стремятся сохранить отношения. Зачастую бывают случаи, когда жена является инициатором развода и муж, не желая расставаться, думает, как вернуть чувства, если жена разлюбила и ушла из семьи.

Как понять, что жена разлюбила

Признаки того, что ваша семья вот-вот разрушится, вы можете увидеть в поведении супруги:

  1. Он отказывается от секса, находя различные отговорки. Женщине очень сложно заниматься сексом с мужчиной, к которому у нее нет чувств.
  2. Она не стремится проводить с вами свободное время. Если раньше выходные она посвящала семье, то сейчас это время отводится подругам, коллегам.
  3. У нее появились тайны, она стала прятать от вас телефон. Не обязательно, что жена вам изменяет, но с кем-то из мужчин общаться близко она может.
  4. У вас больше нет общих тем для разговоров, общих интересов.

По какой причине могут остыть чувства жены

О том, что женщины обладают колоссальным терпением и чувством страдания, известно давно. Женщина может годами терпеть и насилие, и измены, и алкоголизм мужа, только чтобы сохранить семью. Она думает о детях, о налаженном быте, о дальнейшем будущем и в последнюю очередь о себе.

Она будет ощущать материнское чувство к мужу-алкоголику, которого жалко бросить или мириться с мужскими изменами, думая, что так и должно быть. Решение о разводе принимается в крайних случаях, когда женщина понимает, что муж не изменится.

Серьезных причин, из-за которых рушатся отношения с женой, немного:

  • измены;
  • алкоголизм или наркомания;
  • насилие.

Случаются разводы и из-за бытовых и финансовых проблем, отсутствия взаимопонимания, неумения договариваться. Разрушаются семьи из-за вмешательства родственников, из-за проблем с детьми. Не все супруги выдерживают испытания трагедиями.

Но чаще всего женщины бросают своих мужчин именно тогда, когда они злоупотребляют алкоголем, периодически изменяют и применяют насилие. Причем речь идет не только о физическом насилии, но и о психологическом, моральном.

Постоянные унижения, полный контроль и ревность также доводят до того, что чувства жены остывают, и она уходит из семьи.

И еще одна из причин развода: жена разлюбила и ушла к другому мужчине. Причем произойти это может на фоне других проблем.

Когда женщину не устраивают в семейной жизни определенные моменты, рано или поздно она заинтересуется другим человеком. Сначала это может быть просто общение с человеком, который ее понимает и поддерживает.

Но затем духовная связь перейдет в физические отношения. И в этом случае удержать жену, которая охладела, уже будет сложно.

Как вернуть жену, если она ушла

Что делать, если жена ушла из семьи и подала на развод, зависит от причин ее поступка. Если это произошло, потому что муж ей изменил, нужно понимать, что виноват именно муж.

Даже если измена была отчаянным шагом от непонимания или случайностью, все равно вина полностью лежит на изменнике. Нужно понимать, что вину не загладить обычным букетом цветов или подарком. Если измены уже случались до этого, то и обещания не помогут наладить отношения.

 Вернуть чувства и снова завоевать доверие можно, вооружившись огромным запасом терпения. Нужны не слова, а поступки:

  1. Дайте жене время. Она должна остыть, отдохнуть от проблем и расслабиться.
  2. Не навязывайтесь. Не нужно досаждать ей звонками, просьбами. Тем более, не нужно угрожать и шантажировать.
  3. Проявляйте заботу. Пусть даже после расставания она видит, что вы самый близкий ей человек, на которого она может положиться.
  4. Женщину, с которой вы изменили, нужно навсегда вычеркнуть из вашей жизни. Если это коллега – сменить место работы. Да, сложно уходить с насиженного места, но если вам дорога семья, придется это сделать.
  5. Когда вы увидите, что она остыла, поговорите. Убедите ее, что эта связь была случайной, что она связано с физиологическими потребностями, а любите вы только свою жену. Женщине важно знать, что измена не была душевной, что к любовнице нет никаких чувств.
  6. И только потом начинайте действовать. Начните с маленьких, ни к чему не обязывающих встреч, сюрпризов. Совершайте поступки, которые она оценит: забирайте детей из детского сада, проведите время сними, когда жена занята, сделайте какую-нибудь работу по дому. Такая забота гораздо ценнее для женщины, чем цветы или поход в рестораны.

Если же жена ушла от вас из-за проблем с алкоголем, здесь нужны решительные действия и поступки. Женщины могут терпеть алкоголизм много лет, и если они уходят, то обещания для них не более, чем пустые слова.

Нужно не обещать, а доказывать поступками. Если вы не можете бросить пить самостоятельно, обратитесь за помощью к наркологу. Перестаньте общаться с друзьями-собутыльниками.

Если ваша жена увидит, что вы настроены бороться с алкоголизмом, она, безусловно, вас простит.

В ряде других случаев сохранить семью и вернуть любовь жены, если она разлюбила, можно только изменившись. Нужно поменять свое отношение к семье, к супруге, прислушаться к ее мнению и претензиям. В некоторых ситуациях нужно уметь уступать и приходить к взаимопониманию.

Что делать, если жена не любит мужа

Вернуть жену, которая разлюбила и ушла к другому мужчине, гораздо сложнее. У него есть основное преимущество: женщина его любит и пока у них все хорошо.

Но есть масса преимуществ и у вас: вы много лет с ней прожили вместе, вы знаете ее хорошо, знаете ,что ей нужно. Если у вас есть общие дети, они также помогут вам сблизиться.

Главное во время расставания не потерять отцовский авторитет.

Приняв твердое решение о воссоединении семьи, даже если жена влюбилась в другого мужчину, главное не наделать ошибок. Ни в коем случае нельзя:

  • унижаться, это вызовет только жалость;
  • оскорблять и угрожать;
  • устраивать разборки с ее избранником;
  • манипулировать детьми;
  • действовать через третьих лиц;
  • задаривать подарками и цветами.

Думая о том, как вернуть любовь жены, если она разлюбила, не действуйте напролом. Если она сделал выбор в пользу другого мужчины, стоит задуматься, какие качества она ценит в нем. Значит, в сове время именно эти качества она не нашла и не увидела в вас.

Но с другой стороны, если она полюбила другого мужчину, это не значит, что любовь такая же сильная, которая была в отношениях с вами. Возможно, она действует по принципу «клин клином вышибать», и ее новая связь – всего лишь повод забыть прошлые отношения.

Кроме этого, женщины, которые пережили развод или просто болезненные отношения, не стремятся вновь любить. Обжегшись однажды, они выбирают не любовь, а стабильность и верность.

Скорее всего, ее нынешний избранник – это состоявшийся мужчина, хорошо воспитанный и так же хорошо зарабатывающий. У них хорошие взаимоотношения, доверие, но отношения эти построены на выгоде. Женщина просто ищет надежность и защиту.

Но в таких отношениях нет любви, а, значит, нет и страсти. Именно это можно использовать, когда вы не знаете, как сохранить семью, если жена разлюбила.

Вернуть семью поможет тот факт, что все женщины очень эмоциональны и чувственны. Но нельзя взывать к чувствам, оставаясь тем человеком, от которого она ушла.

Вспомните начало вашего романа, когда вы познакомились, начали встречаться, как завязывались ваши отношения. Наверняка, вы знаете, чем вы ее покорили, за какие качества или поступки она влюбилась в вас.

Вы не знаете, как сохранить семью, если жена разлюбила? Просто станьте снова тем человеком, за которого ваша жена вышла замуж.

Не бойтесь откровенно разговаривать, высказывать свою точку зрения. Если договориться не получается, можно обратиться к семейному психотерапевту. Если же вам не помогает ничто, взаимопонимания достичь не удается, то стоит задуматься, а зачем такой брак нужен? Ведь никогда не поздно снова обрести счастье.

Чтобы в семейной жизни не возникало проблем, их нужно предупреждать. Нужно всегда помнить, что брак – это тяжелый труд, который требует постоянного участия обоих супругов.

Нужно вместе решать все проблемы, советоваться друг с другом, при проблемах разговаривать, а не копить обиды. Не нужно думать, что через несколько лет брака женщинам не нужна романтика. Женщины всегда нуждаются в заботе и любви.

Мужчинам так же нужно знать, что дома их ждут нежные любящие жены. Никогда не будет лишним маленький подарочек, букет цветов без повода или романтический ужин при свечах в маленькой кухне.

И,конечно, каждый из супругов должен помнить, что идеальных людей нет, не нужно хватать с неба звезды, а просто любить друг друга и дорожить семьей. Можно развестись и создать новую семью, но где гарантии, что эти же проблемы не повторятся.

Источник: https://NetRazvodam.ru/vernut-prezhnie-chuvstva/lyubov-jeny-esli-ona-razlyubila.html

Как вернуть любовь жены, если она разлюбила, и сохранить семью

Многие семьи сталкиваются с потерей взаимных чувств — проходят годы совместной жизни, любовь растворяется, стирается чуткость, внимание, а быт превращается во вторую работу, наполненную обязанностями и претензиями.

Менее чуткие мужчины не в состоянии заметить изменения в поведении жены, ведь внешне она улыбается, выполняет привычные действия, слушает, а внутри нее уже давно созрел план дальнейшей жизни без него.

Как вернуть жену потом?

Мужчины ориентированы на зарабатывание денег, для них важно общественное мнение, социальный статус. Жен, которых они уже добились, забывают одаривать теплотой, заботой, проявлениями любви.

Это считается нормой поведения, поэтому мужской пол не в состоянии заметить начало проблем — им сразу приходится сталкиваться с последствиями в виде «меня бросили и предали».

Как вернуть любовь жены? Кричать и обвинять ее точно не стоит — надо успокоиться и рассмотреть ситуацию.

Причины

Почему жена разлюбила? От чего охладела, если все хорошо? На самом деле чувства не проходят внезапно. Этому должен предшествовать определенный толчок — частые скандалы, финансовые трудности, тяжелые потери. Основная причина, по которой женщина перестает любить мужа, заключается в обыденности жизни — однообразие способно убить даже самые сильные чувства.

С одной стороны, прекрасно просыпаться вместе, завтракать вдвоем, смотреть по вечерам любимые фильмы. Но с другой, регулярное выполнение одних и тех же действий приводит к раздражительности и негативу. Супруги настолько притираются, что становятся обузой, а не второй половинкой.

Женщине необходимы встряски, сюрпризы, необычные поступки, чтобы она чувствовала те «бабочки в животе» и понимала «меня любят», она до сих пор дорога мужу, и он готов ее удивлять и завоевывать.

У мужчин, берегущих своих женщин, никогда не возникает вопроса «как вернуть любимую жену»?

Мужчины скажут, что они устают после работы, у них нет ни времени, ни желания быть романтиком, потому что через какие-то 10-12 часов им снова предстоит отправляться в офис и работать.

В их мыслях только и крутится «меня не жалеют, не ценят».

Но вторым половинкам ежедневные проявления заботы не нужны — достаточно раз в 2 месяца придумывать что-то интересное или хотя бы непривычное для семьи, и мыслей уйти от мужа у нее точно не возникнет.

Аналогично обстоит дело в интимных отношениях — однообразие убьет даже сексуальное влечение. Если каждый раз сценарий повторяется, рано или поздно женщина не выдержит.

Пренебрежение супругой тоже является причиной пропавших чувств — если по выходным мужчина ведет себя эгоистично, стремится встречаться с друзьями, играть в компьютерные игры или заниматься другими «своими делами», то можно не сомневаться — в скором будущем жена либо сразу сообщит, что разлюбила, либо начнутся скандалы.

Любимый человек должен входить в планы проведения выходных. Никто не ограничивает в свободе, можно чередовать отдых с семьей и отдых в обществе друзей, но регулярное отсутствие мужа приводит к равнодушию.

Как понять, что любовь ушла?

Каковы признаки того, что она действительно разлюбила мужа? Обратите внимание на несколько моментов:

  • Женщина отказывается от интима.
  • Она общается с другими мужчинами, интересуется их успехами. При этом не обязательно наличие физической измены.
  • Смена приоритетов — муж больше не интересен ей, она предпочитает встречаться с подругами, сама ходить в кино, самостоятельно строить планы.

Есть и второстепенные признаки:

  • Перестала скрывать свои недостатки;
  • Часто необоснованно ревнует;
  • Раздражается по любому поводу;
  • Игнорирует присутствие мужа;
  • Стала эгоистичной, грубой;
  • Перестала готовить еду, ухаживать за домом;
  • Больше не советуется в принятии важных решений.

Это основные признаки возникновения равнодушия со стороны женщины — как вести себя, если хотя бы один из пунктов возник в отношениях? Следует принимать меры, пока любовь совсем не угасла!

Что делать?

Как вернуть любовь жены? Многие мужчины ошибочно считают, что для этого достаточно сделать солидный подарок, например, купить машину или дорогое украшение.

Однако женщины замечают не количество потраченных на них денег, а единицы оказанного ей внимания. Подарил цветы без повода – плюс один, пригласил в кино – еще один, встал раньше и сварил кофе – очередной плюсик.

Небольшие поступки запоминаются женщинами гораздо прочнее, нежели денежные подарки.

Но что делать, если жена разлюбила и решительно настроена уйти? Или жена говорит, что больше не любит меня? Вряд ли в такой ситуации она захочет идти на концерт или на романтическую прогулку по парку. Наступил критический момент, и действовать нужно быстро, продумывая каждый шаг.

Верные способы

Как вернуть любовь жены, если вы точно знаете, что готовы бороться за нее? Воспользоваться верными способами, которые помогут наладить отношения:

  • Самый эффективный путь решения проблемы — откровенный разговор. Следует подобрать момент, когда оба партнера спокойны и имеют свободное время, и просто обсудить ситуацию. Попробовать вдвоем проанализировать отношения и найти причину, по которым они испортились. Важно, чтобы беседа не переросла в очередной скандал.
  • Когда жена ушла и сказала, что причина тому конкретный поступок, и мужчина знает, какой именно, придется извиняться. Загладить вину можно, организовав сюрприз, который ей обязательно понравится. Если речь идет об измене, то, возможно, она никогда не простит, но попробовать надо.
  • Если разлюбила жена, значит надо, чтобы она снова влюбилась! Помощь по дому, решительные поступки, интерес к ее жизни и происходящему на работе дадут ей понять, что ее муж все-таки самый лучший.
  • Чтобы разлюбившая жена вернулась, надо вызвать ее на разговор и выслушать все претензии и критику, не перебивая. Главное, узнать, что именно не устраивает, чтобы потом обдумать свои поступки и понять, готов ли мужчина измениться и возвратить её.
  • Расставание — действительно, если она разлюбила, дайте ей возможность пожить одной. За это время оба осмыслят жизнь в одиночестве, а позже смогут принять решение, сходиться снова или нет.
  • Помощь специалиста — советы психолога на консультации спасают 60% пар. Если она скажет, что не желает посещать подобные сеансы, значит надо самостоятельно изучить информацию по этой теме, лично сходить на прием и попытаться сделать все возможное, чтобы наладить отношения.
  • Если никто не хочет вести себя иначе, уступки являются для обоих сторон психологическим барьером, чувствуется взаимное отчуждение, значит пора расстаться навсегда. Чем постоянно ругаться, проще разойтись.

Как вернуть жену? Изменить все! Если ранее мужчина вел себя как абсолютный эгоист, не обращал внимания на любимую, то теперь он должен проявлять понимание.

Не надо постоянно напоминать ей о недостатках, важно слушать женщину, помогать и поддерживать ее. Ведь не получится вернуть жену, если пообещать ей совершенно новую жизнь, изменившись лишь на несколько дней.

В следующий раз она уйдет снова, и, скорее всего, навсегда.

Сохранять или принять?

Как сохранить семью если жена разлюбила? Прежде, чем отвечать на этот вопрос, мужчине необходимо понять, хочет ли он возвращать жену, которая разлюбила? На данном жизненном этапе есть два варианта развития событий — бороться за любовь человека, которым дорожишь, или принять ситуацию, и как ни в чем ни бывало начать поиски новой женщины. Отказываясь от супруги, следует оценить весь период совместной жизни, вспомнить, как все начиналось, как вы справляетесь с бытовыми вопросами, с воспитанием детей. Обдумайте, как жена относится к вам, сколько внимания проявляет она.

Если у пары действительно хорошие отношения, особых скандалов не возникает, а о предательстве и речи не может идти, значит есть, что восстанавливать.

Но когда супруги мучаются вдвоем, постоянно предъявляют взаимные претензии, то, возможно, стоит набраться силы воли, сделав этот шаг — развестись.

Однако разъехаться можно в любой момент, поэтому любой психолог посоветует сначала попытаться примириться.

Похожие записи

Источник: https://apatii.net/otnosheniya/muzh-i-zhena/chto-delat-esli-zhena-razlyubila

Как вернуть любовь жены, если она разлюбила, и живем вместе, с детьми? | Как вернуть жену

Давай поговорим начистоту. Если ты ищешь ответа на вопрос: «Как вернуть любовь жены, если она разлюбила, и живем вместе, с детьми?» значит, в чем-то ты ошибся. И это привело к плачевному результату. Не страшно. Ошибаются все. Страшно бездействие. Если ты не возьмёшь себя в руки, и не начнешь активно что-то менять, любовь супруги тебе вернуть так и не удастся.

Поэтому, твоя задача, настроиться на позитив, на успех, на действие, и на то, что страсть в вашей семье скоро вспыхнет с новой силой. А наша — подсказать тебе, как это сделать.

Итак, если страсти у нее к тебе больше нет, значит, ее не привлекает твой нынешний образ. Когда-то «цеплял», сегодня, уже нет. Твоя цель – изменить свой образ так, чтоб снова возродить в ней сильные эмоции. Признайся честно, где-то ты прогадал, раз решил быть рядом с супругой уступчивым и влюбленным мужчиной. Такие дамам эмоций не дают.

Их привлекают плохие мальчики. Именно эти парни, далеко не святые, и далеко не джентльмены, вызывают в женщинах жгучее желание уехать на край света, заняться безудержным сексом и забыть обо все. Потому, хорошим мужем, добрым семьянином и вообще, хорошим мальчиком ты уже побыл, самое время, стать плохим и тем самым, привлекательным для нее.

Как это сделать?

«Не забывай про себя»
Для начала, задай себе самый важный в твоей жизни вопрос: «Чего хочу я?».
Как ты хочешь, чтобы к тебе относились, в этой семье? Как бы ты хотел проводить свои вечера с супругой? Ждешь ли ты уважения с ее стороны к себе?

И начни жить в угоду своим желаниям. То есть, делай то, что хочешь ты.

Сразу предупредим: это не эгоизм. И это не разрушит вас семейный быт еще больше. Это – метод прислушаться к себе, и сделать хоть что-то для себя! Если тебе не нравится, как жена повышает тон, скажи ей об этом.

Если тебя не устраивает ваша регулярная поездка к родственникам, найди другой способ их навещать или не навещать вовсе: пусть жена едет сама, а ты, в это время, можешь сходить в спортзал или выпить с друзьями по пиву. И не бойся быть плохим в глазах окружающих.

Система работает как раз наоборот: чем лучше ты себя понимаешь, чем чаще выполняешь свои желания, тем больше ты себя уважаешь. Чем больше уважаешь – тем меньше потакаешь окружающим.

Меньше потакаешь – выгодно смотришься со стороны и привлекаешь к себе внимание женщин. Читай больше статей на эту тему здесь 

«Не ищи логики или жалости!»
Вообще пустая трата времени. Искать логику в отношениях с супругой — бесполезно.

Ваш брак: любовь, желание, секс, влечение и как результат – решение быть вместе, был построен только на эмоциях (исключение составляют только браки по расчету, но и там эмоции играют не последнюю роль) поэтому, осознай, что в эмоциональном мире логике места нет! Ты не сможешь убедить остывшую к тебе женщину оставаться рядом ради детей, к примеру. Сегодняшние дамы не любят страдать и приносить себя в жертву мужчинам.

Еще хуже молить ее о прощении или близости. Женщины любят победителей, а не нищих. Чем больше ты уговариваешь, тем меньше ее влечение к тебе.

«Измени жизнь»
Тебе пришлось время собрать волю в кулак и показать, кто в доме желанный самец. Берешь в руки гантели, садишься на диету, регулярно выходишь на пробежку, или в спортзал – выбирай любой вид спорта, который тебе нравится, главное — занимайся им постоянно.

Через полгода, твое тело станет куда более сексуальным и подтянутым, и как только ты заметишь эти изменения в зеркале, это придаст тебе дополнительный стимул к тому, чтоб продолжать спортивную жизнь и правильное питание дальше.

Займись интересными хобби: о чем ты мечтал всю жизнь? Купить новую машину? Прыгнуть с парашютом? Слетать на Бали? Займись своими желаниями! Реализуй их!

Чего ты хотел в бизнесе? Сменить сферу деятельности, рискнуть, начать что-то необычное? Делай это! Не жди, пока жизнь сама придет к тебе и предложит перемены, стань переменой сам, и твоя реальность полностью изменится. А как только ты станешь интересен самому себе, ты станешь интересен и жене. Все тянутся к сильным, счастливым и успешным людям.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

«Не манипулируй!»
Фразы, вроде «Умрешь от голода одна, и в нищете!» в 21 веке уже не актуальны.

Во-  первых женщины учатся зарабатывать деньги наравне с мужчинами, а многие, даже становятся успешнее партнера, поэтому твоя жена, услышав подобное, может из принципа начать зарабатывать сама.

Во-вторых – подобные угрозы, на самом деле, показывают, что ты не уверен в себе и боишься ее потерять. Она увидит это, как бы ты не старался скрыть своих истинных эмоции, и перестанет тебя уважать за слабость.

Ну и в – третьих, вам обоим выгодно оставаться в хороших отношениях, потому что ссоры, в первую очередь, отражаются на детской психике. Дети не должны решать проблемы родителей.

«Не бойся искать помощи!»
Это – самая распространенная проблема среди мужчин: не признавать, что им нужна помощь. Конечно, мужчину можно понять. Он — завоеватель, он сильный, и когда он сталкивается с трудностями, не может признаться, что в чем-то проиграл. Но, с другой стороны, покажи человека в этом мире, который живет правильно. А того, кто не делает ошибок…разве есть такие? Грешат все и довольно часто. А вот успеха добиваются избранные, кто признает, что у него есть проблема, и решают ее, не позволяя проблеме себя уничтожить.
Это к тому, что, если ты запутался в отношениях с супругой – смело ищи помощи у психолога. Он для этого и существует. Чтоб учить радоваться жизни каждого из нас. И не бойся принимать поддержку близких друзей. Ощущение того, что в момент кризиса, ты не один в этом мире, только предаст тебе сил.

Подведём краткий итог статьи. Ты задаешь вопрос: «Как вернуть любовь жены, если она разлюбила, и живем вместе, с детьми?»

Отвечаем: «Измени свой имидж».
Превратись из доброго семьянина, в сильного волевого «плохого мальчика». Нужно:

    1. Начать думать о себе.
    2. Изменить свой внешний вид и внутренний мир.
    3. Перестать ей потакать и прогибаться.
    4. Не уговаривать ее быть рядом, и тем более, не умолять.
    5. Изменить свой стиль и ритм жизни.

Как только ты выполнишь все наши рекомендации, супруга сама, вновь вспыхнет к тебе страстью. Удачи!

Источник: https://vernutizhenu.ru/razlyubila/kak-vernut-lyubov-zhenyi-esli-ona-razlyubila-i-zhivem-vmeste-s-detmi.html

Как вернуть жену после развода

Google советует для возрождения семьи специальные молитвы и даже привороты. За рубежом над этой проблемой работают психологи и коучи, которые собирают специальные группы поддержки для мужчин и даже продают курсы с четкими инструкциями. Редакция сайта 2+2 вместе с психологом и сертифицированным коучем Кариной Матковською собрала самые действенные советы для мужчин, которые хотят вернуть жену. Актуально? Тогда читайте!
 

«Возрождать семью есть смысл тогда, когда еще живо чувство любви к жене и осознание ценности отношений с ней», — говорит психолог и сертифицированный коуч Карина Матковская.


Что происходит с мужчиной после развода

Если развод не был общим решением, тогда мужчина страдает. Его охватывает чувство одиночества, подавленности и брошенности. Совокупность этих чувств делает жизнь невыносимой, ведь он продолжает жить воспоминаниями о прошлом. Пока в какой-то момент не понимает: жена его разлюбила. И здесь есть два пути: попасть в депрессию или же меняться, чтобы она поняла, что ошиблась.

Карина Матковская, псыхолог, коуч.

                                                                                                                  Карина Матковская, психолог, коуч.         

«Если вы дошли до развода, то скорее всего у каждого из вас были причины. Возможно, не осталось общих интересов, исчезла страсть, вам не о чем общаться, все разговоры заканчиваются ссорой, а плохого в отношениях стало больше, чем хорошего» — комментирует Карина Матковская.

Изменения

Когда-то жена любила тебя. Вспомни каким ты был, когда вы встретились. И что и как ты начал делать, чтобы ее отношение к тебе изменилось. Прежде всего осознай эти изменения в себе. Она может говорить, что разлюбила. Но на самом деле это другие чувства: злость, разочарование и недовольство тем, как вы живете, работаете, отдыхаете. Никогда не дави на нее и не спрашивай «что я должен сделать, чтобы вернуть тебя?» Женщина не хочет быть инициатором. Она не хочет пустословия. Удиви ее и начни меняться. Прекрати действовать так, чтобы ее разочаровывать. Это не легко. Придется выйти из собственной зоны комфорта и показать бывшей лучшую версию себя.

«Если женщина не ушла к другому мужчине, то она ушла конкретно от вас. Что было такого важного, что она не получила с вами? Вспомните все разговоры, о чем она просила вас чаще всего?» — Карина Матковская советует мужчинам задать себе эти вопросы, чтобы понять причину женского разочарования.

Дэн Бекон, эксперт, который помогает мужчинам вернуть своих бывших говорит:
«Измените свою установку «Я хочу вернуть жену» на «Я хочу стать таким мужчиной, которого захочет вернуть моя жена»

Обрати на себя ее внимание

Начав меняться – ты сможешь привлечь ее внимание. Даже если ты думаешь, что она тобой не интересуется, ваши общие друзья донесут ей нужную информацию. О своих успехах можешь писать и в личном блоге или социальных сетях. Поверь, она тайком следит за ними. Только тогда, когда ты сможешь вызвать в ней своими действиями уважение и любопытство, она обратит на тебя внимание как на потенциального кавалера, с которым можно построить новые отношения. Но что делать, если женщина ни в коем случае не хочет идти на контакт.

«Уважайте ее личные рамки. Мужчины в желании вернуть любимую после расставания, склонны терять степень разумного. В случае отказа во встрече или разговоре, не настаивайте. Подождите лучшего момента. Дайте время успокоиться эмоциям, и, возможно, даже соскучиться», — советует Карина Матковская.

 

 

чем больше жена в браке берет на себя ответственности – тем менее женственной она себя чувствует. В результате – у нее падает сексуальная заинтересованность к партнеру. Потому что на подсознательном уровне, женщина хочет видеть рядом с собой сильного мужчину, способного решить любую проблему.
 

Работа над ошибками

Наш эксперт, Карина Матковская, советует мужчинам провести работу над ошибками. Психолог объясняет: есть пять основных признаков того, что вас любят. Это слова одобрения, время проведенное вместе, подарки, забота и прикосновения. Надо понять, какой из этих признаков главный для вашей экс-жены. И давать ей то, что ей необходимо.

«Например, язык любви жены – забота. Предложите привезти продукты из магазина, забрать заказ, помыть машину», — советует Карина.

Наладить контакт

Это не так уж и просто, но возможно. Ваша задача стать тем мужчиной, который способен покорить женщину, удивить, снова влюбить в себя. Карина Матковская советует: для этого надо быть аккуратным, свежим, красивым. Таким, который приходил бы на свидания и покорял сердце.

«С давних времен, женщина выбирала себе красивого, здорового и сильного самца. С тех пор ничего не изменилось», — утверждает психолог.

 

Карина Матковская советует использовать якоря прошлого: встретиться в месте, которое ассоциируется у вас обоих с хорошим этапом отношений, в машине как бы случайно включите «вашу» песню. Главная задача – помочь жене вспомнить как это, когда рядом с вами хорошо, работайте на эмоциональный отклик.

«Помните, не смотря на распространенный миф, что женщина любит ушами, выводы она делает по поступкам» — подчеркивает эксперт.

Показать ценность

Карина Матковская подчеркивает – этот этап возможен только тогда, когда все предыдущие пройдены успешно. Теперь можно сближаться.

«Расскажите о своем чувстве вины, скажите, что сожалеете обо всем, что стало причиной развода и признайте свою вину. Покажите, что готовы работать над собой. Дайте понять почему Вам важно восстановить отношения с ней и какую ценность она имеет для вас в жизни» — подробно объясняет психолог Карина Матковская.

Кроме того, эксперт советует узнать у жены, чего ей не хватало в браке и что она хотела бы изменить. Важно: в этот момент не перебивать и не спорить. Внимательно выслушайте и не допускайте прежних ошибок!

Крепкой семьи и счастья вам!

Как вернуть жену если она не хочет отношений? Советы психологов.

Советы интернет-психологов, как вернуть жену, разнообразны. Одни рекомендуют отпустить жену, другие, напротив, преследовать ее просьбами и уговорами о возобновлении отношений, третьи – привлекать детей, родителей, друзей к процедуре возврата жены в семью.

Ни один из этих вариантов нельзя назвать удачным, но и неудачным тоже назвать нельзя. Почему так? Потому, что нет универсального рецепта для всех ситуаций, но нет и настолько плохого способа, который не сработал бы в отношении хоть одной женщины. Действовать нужно по ситуации и с учетом личностных особенностей жены. А кто знает ее так же хорошо, как муж? Никто. Поэтому на вопрос как вернуть жену — мужу и карты в руки. Для начала надо точно понимать, почему жена ушла.

Почему жена приняла решение уйти из семьи?

На некоторых форумах пользователи даже сформулировали топ причин, по которым женщины принимают нелегкое решение расстаться с мужем.

  • На первом месте стоит супружеская измена.
    Для женщин обидно, горько, оскорбительно узнать о неверности мужа. Некоторые предпочитают мириться с погуливающим мужем, глотая слезы и срывая злость и досаду на других членах семьи. И не дай бог работать такой женщине врачом, воспитателем или учителем! Ее пациентам, воспитанникам и ученикам весьма и весьма не повезло. Но есть решительные женщины, которые не станут делить мужа с любовницей и предпочтут собрать чемодан – себе или мужу. Если это ваш случай, то путь к возобновлению отношений с женой будет труден и долог. Мысленно на секундочку поменяйтесь с женой местами и примерьте образ рогоносца. Понравилось? Почему – нет? Вот и жене не понравился ее новый статус, потому-то она и ушла от мужа.
  • На втором месте – материальные и жилищные трудности.
    Вы не работаете? Или работаете в библиотеке или какой-нибудь лаборатории, получая три копейки в год? Живете с вашими или с ее родителями, спите в одной комнате с детьми, которые просыпаются от каждого шороха? Если хоть на один вопрос вы ответили положительно, то ответьте тогда и на такой: зачем вы женились? Мужчина ценен тем, что он создал. Создавать семью без материальной базы все равно что строить дом без фундамента – рано или поздно здание даст трещину и развалится.

  • На третьем месте – алкоголь.
    Вы считаете, что лучше всего стресс снимается алкоголем? Неудивительно, что ваши семейные отношения претерпели крах. К счастью, все меньше остается женщин, наивно думающих, что с пьющим мужчиной можно построить крепкую нормальную семью. Современные женщины не просят, не уговаривают, не умоляют бросить пить и начать жить, они не кладут свою жизнь на алтарь семейного псевдоблагополучия с зависимым мужчиной, а просто разрывают с ним отношения.
  • На четвертом месте – охлаждение отношений и потеря общих интересов.
    Вам неинтересно, что вам рассказывает жена, вы не хотите сходить с ней на премьеру «дурацкого бабского» фильма, вам не хочется слушать сюжет книги в пересказе прочитавшей ее жены. Да и в отпуск вы едете на рыбалку, а она с детьми на море. В выходные вам интереснее сходить в гараж, покопаться в машине, или пойти на футбол, а она с детьми или с подружками гуляет в парке или сидит в кафе. Похоже на вашу ситуацию? Тогда исправляйте ее, пока вы не стали полностью чужими друг другу.

Что делать, если жена ушла?

  • Если жена ушла из-за вашей измены, то нужно: 1) убедить ее лично или донести до нее иными путями, что связь была исключительно на уровне физиологии, не имеет под собой реальных чувств; 2) что измена носила случайный, а не систематический характер; 3) что с любовницей отношения не поддерживаются и вообще, как женщина она вас не интересует; 4) если об измене знают третьи лица, то они должны знать, что с любовницей неверного мужа ничего не связывает, что он раскаивается в своем поступке и очень желает вернуть жену. Наверняка все это будет в красках и в лицах донесено до сведения жены. Только когда жена будет готова к диалогу нужно попытаться понравиться ей заново, начать ухаживать за ней, а потом только намекать на воссоединение семьи. И на любом этапе, когда вы пытаетесь вернуть бывшую жену, в кармане у вас должна быть справка от врача-венеролога. Если в справке будет отмечен положительный результат на половые инфекции, то разворачивать программу по возвращению жены нужно только после излечения.
  • Если причина в материальной и бытовой неустроенности, то только в ваших руках возможность все исправить. Найдите высокооплачиваемую работу, пройдите переобучение, даже если у вас суперредкая специальность, которую вы шесть лет изучали в вузе, откройте свое дело, устройтесь на вторую работу. Снимите квартире или оформите ипотеку на собственное жилье. Погасите долги и кредиты, которыми вы обросли за время прозябания на нищенской зарплате. Потом думайте, как вернуть жену. Наверняка она вас не разлюбила, просто устала любоваться на долговые квитанции и пустые полки холодильника.
  • Если дело в вашем пристрастии к алкоголю, то у вас есть все шансы на возвращение жены. Ведь если вы читаете эту статью, значит, вас что-то еще интересует в жизни, кроме вопроса, как выпить и уйти в астрал. Порвите дружбу с собутыльниками, не пейте ничего крепче кофе, снимайте тягу к спиртному острой и пряной едой либо медикаментами, приведите себя в нормальный вид (подстригитесь, побрейтесь, начните ходить в спортзал или хотя бы бегать вокруг дома), потом после хотя бы месячного периода трезвости идите мириться с женой.

  • Если причина разлада во взаимном отчуждении, то заново начинайте ухаживать за женой. Пригласите ее в театр, в кино, на концерт, предложите вместе с детьми поехать на море, пойти в цирк, зоопарк, музей. Вытащите себя из скорлупы и станьте вновь интересным ей человеком. Тогда вас удивит то, какой интересной может быть жена.
  • Всегда ищите лишней встречи с детьми. Если жена против, установите график встреч через суд и настаивайте на его соблюдении. Даже самая обиженная и оскорбленная женщина оценит вашу любовь к совместным детям. Если есть возможность, заберите детей к себе. Тогда у жены будет лишний повод встретиться с вами, а там, глядишь, и до примирения недалеко.
  • Приезжайте на дни рождения, праздники, предлагайте свою помощь в выходные. В общем, ведите себя так, будто ничего не изменилось, просто вы временно живете отдельно.

Если жена ушла к другому?

Вот тут совет почти всегда один – не делать ничего, просто жить и все. Наличие соперника крайне отрицательно воспринимается мужчинами, между вами будет стоять тень любовника жены, которая отравит вашу дальнейшую жизнь.

Если жена сама захочет вернуться, хорошо подумайте, сможете ли вы жить так, будто чужого мужчины между вами не стояло. Если сможете, то попробуйте восстановить сначала повстречаться, как в юности. Не спешите восстанавливать свой брак.

Такие отношения могут быть полноценно восстановлены, когда после расставания прошло немало времени, супруги пожили с другими партнерами, пережили новое расставание и пришли к выводу, что им хорошо только вместе друг с другом.

Ошибки в процессе примирения с женой

  • Нельзя закатывать показательную пирушку с друзьями, демонстрируя пренебрежение по поводу ухода жены. Женщины расчудесно запоминают такие случаи и навсегда закрывают доступ в свое сердце, свой дом и в свою постель таким вот «демонстрантам».
  • Нельзя назло завязывать отношения с другой женщиной. Во-первых, это сразу и надолго, если не навсегда, отвратит жену, во-вторых, вы рискуете настроить против себя еще одну женщину. Одна обиженная женщина еще куда ни шло, но с двумя вам едва ли под силу справиться.
  • Нельзя преследовать жену, ползать на коленях, уговаривать ее, умолять, угрожать самоубийством, поливать слезами ее туфли. Вы же мужчина, а не тряпка. Это тряпке место под ногами, а мужчине – рядом с женщиной или впереди нее. Женщины во все времена ценили в мужчинах характер. А у тряпок его не бывает.
  • Не нужно уходить в запой, даже если очень хочется. Это лишний раз уверит жену, что она правильно поступила, уйдя от вас. Стресс снимается физической нагрузкой (идите в спортзал или перекопайте огород соседке), психологическими мероприятиями (да, мужчины тоже посещают психологов – это совершенно нормально), новыми впечатлениями (сделайте ремонт или поезжайте в путешествие).
  • Нельзя угрожать, запрещать, требовать. Вы почти стали ей посторонним человеком, у вас нет права вмешиваться в ее жизнь. А если вы хотите вновь стать ей ближе, то такими поведением добиваетесь диаметрально противоположного эффекта.

Если у жены появился другой мужчина, то крайне глупо устраивать с ни стычки и затевать петушиные бои. Даже если он сбежит после ваших угроз, жену это не приблизит к вам ни на миллиметр.

Как вернуть жену после развода? Что рекомендует психолог, работа над ошибками

Многих мужчин, переживших тяжёлый развод, часто интересует, как же вернуть всё, как исправить. Иными словами, как вернуть жену после развода. Что ж, нет ничего невозможного!

Что рекомендует психолог

Подобная проблема часто фигурирует в перечне тех, с которыми обращаются к психологам. И вот что специалисты могут посоветовать:

  • Самый важный совет по поводу того, как вернуть жену после развода – это разобраться для начала с тем, для чего необходимо возвращение. Ведь просто так люди, как правило, не расстаются. Конечно, каждый совершает в своей жизни ошибки. И, возможно, расставание – одна из них. Если вторая половинка продолжает любить экс-партнёра, ценить его, пытаться организовать возвращение стоит. Однако иногда подобные попытки продиктованы лишь уязвлённым самолюбием. Особенно это характерно в случае с мужчинами. В таком случае нужно, наоборот, постараться отпустить человека.

  • Но вот мужчина решил, что действительно любит экс-супругу и хочет возродить былое во что бы то ни стало. Первое, что он должен принять – необходимость уважать чужие личные рамки. К сожалению, иногда мужчины склонны терять контроль в таких обстоятельствах. Между тем, если женщина отказывается от разговора, нужно уважить это её желание. Возможно, имеет смысл пообщаться в другой раз. Напористость явно не расположит к себе.

  • Нередко психологи рекомендуют временное раздельное проживание тем парам, которые испытывают сложности в отношениях. Вероятно, спустя некоторое время женщина поймёт, что ошиблась и соскучилась. Пусть пройдут несколько месяцев или даже год. К сожалению, подобный процесс в принципе далеко не самый быстрый. Зато за прошедшее время негативные эмоции вполне могут улетучиться. Заодно мужчина сможет лучше разобраться в себе и понять, что же именно им движет.

  • Признать свои ошибки – сильный шаг. И порой женщины очень его ждут от своих мужчин. Нередко в разводах виноваты двое. И если сильная половина искренне скажет, что готова признать ошибки и исправиться в будущем, возможно, достучаться получится.

  • Женщины в принципе любят ушами, как известно. И часто им очень не хватает слов о том, что их ценят, любят. Донести, насколько важен человек, не стесняться собственных чувств – это действительно может выручить.

  • Милые мелочи способны растопить сердце дамы. Совместный период, который был у двоих людей, наверняка сопровождался чем-то «своим». Музыка, которая ассоциируется у людей друг с другом, понятные только двоим шутки – всё это поможет воззвать к ностальгической стороне личности женщины. Отличным решением будет и преподнесение ей любимых цветов, милых мелочей.

Как вернуть жену после развода: работа над ошибками

Выше была упомянута работа над ошибками. Она действительно необычайно важна! Поскольку часто женщина говорит о том, что разлюбила тогда, когда в действительности она просто обижена, разозлена, слишком расстроена. Может, даже и разочарована. А так как представительницы слабого пола особенно ценят практический вариант переубеждения – поступки – нужно действовать!

Безусловно, это нелегко, поскольку придётся выходить из зоны комфорта. Но если важен результат, приложить усилия придётся, и это непременно оценится. В конце концов, подобное решение поможет мужчине самому стать лучше в чём-то. Психолог Дэн Бэкон советует не просто вернуть жену, а стать именно тем человеком, которого она сама захотела бы вернуть.

И вот какие шаги можно предпринять в этом направлении:

  • Отказаться от вредных привычек. Если имеется пристрастие к алкоголю или ещё чему-либо похуже, конечно, мало кто выдержит долго в таком браке. А так как спасение утопающих – дело рук зачастую их самих – придётся заняться своим здоровьем.

  • Сменить род деятельности. Возможно, супруга не ощущала надёжного плеча, и семья обеспечивалась преимущественно женщиной? А ведь это невероятно сложно сделать, если нужно ещё и обеспечивать домашний уют, воспитывать детей! Слабому полу действительно непросто выдержать такую нагрузку. В таком случае лучшее, что может сделать бывший супруг – показать, что он смог стать добытчиком, готов подставить плечо. В конце концов, хобби не обязано являться работой, им можно заниматься и в свободное время.

  • Стать ответственнее также в психологическом плане. Ведь подставить плечо – это ещё означает «поддержать морально». А о какой поддержке может идти речь, если человек инфантилен? Многие дамы устают воспитывать не только детей, но и мужей. В таком случае, отдельное проживание – великолепный повод стать взрослее. И научиться что-нибудь делать самостоятельно без помощи извне. Почему бы не сделать ремонт, например? Или не взяться за какое-либо ещё дело, которое всё время откладывалось из-за лени?

  • Научиться прислушиваться к другим. Отношения – практически синоним слову «компромисс». Огромное количество разводов совершается именно из-за того, что партнёры руководствуются исключительно своими интересами. Настало время пересмотреть своё отношение к людям! Прекрасным сигналом для бывшей жены о том, что мужчина поменялся, станет налаживание им связей с друзьями, коллегами, родственниками. Если эти связи раньше были плохими, она задумается, узнав о том, что человек стал более отзывчивым.

Если женщина ушла к другому мужчине: как быть?

Если жена не просто ушла в одиночество, а сошлась с другим человеком, задача становится более сложной. Но вполне может оказаться по зубам, если прислушаться к следующим рекомендациям:

  • Потребуется включить наблюдательность. Мужчине нужно собрать всю волю в кулак и попробовать понять, как же ощущает себя его бывшая пассия в новых отношениях. Может быть, первый восторг ушёл? И уступил место разочарованию? Конечно, можно посоветоваться с общими друзьями. Однако лучше всего встретиться с женщиной лично и поговорить с ней откровенно, посмотреть на её реакцию. Горящие глаза сложно скрыть, и они послужат самым верным сигналом о том, что пытаться даже не следует.

  • Нужно сменить имидж либо улучшить уже имеющийся. Мужчине нужно сделать так, чтобы он стал нравиться как можно большему количеству женщин. Всегда аккуратная причёска, безукоризненно выглаженная одежда, манеры джентльмена – пожалуй, встретив такого человека, экс-жена задумается о том, кого же она потеряла.

  • Не помешают новые увлечения. Вероятно, супруга предпочла нового мужчину потому, что с бывшим ей было скучно. Такое тоже случается – люди порой живут под одной крышей, но будто бы только квартируют вместе. Совместный отдых проходит мимо них. Например, жена любит театр, а муж предпочитает провести досуг перед телевизором. И со временем людям становится просто не о чем поговорить кроме темы о домашних делах. Вероятно, такая работа над собой позволит человеку стать более интересным в глазах окружающих и своей любимой.

  • Приятные неожиданности – возможно, они и послужат ключом к успеху. «Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам», — сокрушался Ипполит из известной всеми киноленты. Многие дамы, кстати, с ним согласятся. Конечно, совершенно необязательно карабкаться на чей-то балкон, однако подобрать какое-нибудь приятное безумство по вкусу и возможностям вполне можно.

Как вернуть бывшую жену, если есть ребёнок

Если супруга ушла с ребёнком, можно ли восстановить семью? Нет ничего невозможного. Как правило, подход найти можно, и вот что для этого психологи рекомендуют делать:

  • Уделять больше внимания досугу ребёнка. Если родители разошлись, малыш страдать не должен. Он может проводить свой досуг и с отцом, и с матерью. Можно договориться делать это по очереди. Однако важно не просто забрать ребёнка и отправить его самого бегать в парке, например. А самому непосредственно участвовать в играх. Малыш должен почувствовать, что отец им интересуется. Однако разыгрывать интерес только для того, чтобы добиться воссоединения, не нужно – дети тонко чувствуют фальшь.

  • Конечно, материально участвовать в жизни подрастающего поколения также необходимо. Вещи, сбалансированная пища, игрушки, канцелярские принадлежности, учебники и многое другое необходимы каждому ребёнку. И активное участие отца в обеспечении всеми этими вещами обязательно оценится супругой.

  • Посещение родительских собраний также будет нелишним. Оно добавит штришок в портрет заботливого родителя.

  • О матери наедине с ребёнком непременно нужно отзываться хорошо. Даже если на неё затаена обида, рассказывать о ней не нужно. И не потому, что ребёнок может рассказать всё матери. А потому, что он перестанет ощущать доверие к такому отцу. Следовательно, восстановить семью при таком настрое точно не получится.

Основные ошибки, которые возникают при попытках вернуть жену

Как можно заметить, возвращение бывшей супруги – это не магия, а результат кропотливой работы над собой. При этом важно помнить о распространённых ошибках в подобном вопросе, которые могут испортить все начинания:

  • Напоминание о себе всегда и всюду. Как уже упоминалось выше, личные рамки соблюдаться должны. Конечно, можно понять чувства человека, желающего вернуть партнёра. Однако назойливость ещё никогда никого не привлекала. Если дама колеблется, после нескольких атак настойчивого ухажёра её внутренние весы могут склониться в сторону оставления ситуации такой, какая она есть в данную минуту.

  • Вызывание жалости к своей персоне. На первый взгляд, может показаться, что на природной сердобольности слабого пола можно сыграть. И большинство женщин действительно помчатся помогать бывшему супругу, если подумают, что он болен. Но как только обман вскроется, он оттолкнёт от экс-партнёра ещё больше. Поэтому никаких манипулирований тем, что без жестокой жены бедному мужу плохо!

  • Постоянные упрёки в разрыве отношений. Этот пункт зачастую тесно соседствует с предыдущим. Пытаясь показать, насколько разрыв был ошибочным и насколько мужу плохо, этот муж добьётся обратного эффекта. Достучаться таким путём вряд ли получится, а вот вызвать раздражение – запросто.

  • Хвастовство перед друзьями о скорой победе. Учитывая то, что друзья у пар часто общие, кто-нибудь из них вполне может рассказать женщине о том, что её бывший супруг слишком уж самоуверен. Вряд ли ей это понравится.

  • Делать негативные акценты на внешности – это всё равно, что закопать себя заживо. Даже в порыве злости нельзя отзываться плохо о какой-либо внешней черте женщины. Как правило, прекрасный пол долго помнит такие обиды.

  • Принятие чрезмерно покорного вида. Как ни странно, но даже такая позиция приведёт к провалу. Казалось бы, демонстрация полного подчинения расположит оппонента. Но не тут-то было: женщины, нашедшие в себе силы изменить жизнь, подкаблучников точно не любят. А такая готовность служить вполне может быть расценена как слабость.

  • Упрекание в зависимости. Даже если бывший муж содержал жену, перечисление всех его материальных даров не вызовет сожаления об уходе, а лишь станет катализатором раздражения.

  • Игнорирование советов близких людей. Конечно, не все любят, когда в личную жизнь вмешиваются. Однако, возможно, со стороны люди могут заметить некоторые моменты, которые самому мужчине непонятны.

Согласно статистике, муж чаще всего является инициатором разрыва. Но если решила уйти жена, ситуацию исправить в разы сложнее. Впрочем, ошибки совершают все, а настоящая любовь способна преодолеть любые преграды!

Вот как спасти отношения, если вы разлюбили

Если вы были в отношениях какое-то время, вполне естественно, что ваши чувства могут измениться и немного измениться. При этом вы никогда не захотите чувствовать, что любовь больше не жива, даже когда начальная фаза медового месяца закончилась. Опыт разлюбления со своим партнером может быть пугающим, но, к счастью, это не означает, что вы оба обречены. Я поговорил с экспертами, чтобы узнать, как сохранить ваши отношения, если эти опасения начнут возникать.

По словам ученого-бихевиориста Клариссы Сильвы, вы можете разлюбить, если заметите, что вы и ваш партнер ссоритесь больше, чем обычно, особенно из-за того, что не является вашей ошибкой. «Иногда частые ссоры из-за вещей, которые нельзя изменить, — это борьба с самим собой, — говорит Сильва. «В основе частых ссор может быть признак вашей неудовлетворенности отношениями и решениями о человеке в вашей жизни». Подсознательно ваши чувства могут меняться, и в конечном итоге вы ссоритесь больше, чем обычно.Вы также можете начать нерешительно взаимодействовать со своим партнером. «Вы обнаружите, что проходите через движения партнера», — объясняет эксперт по отношениям Сьюзан Винтер. «Диалог с вашим партнером происходит на автопилоте, и вы на самом деле не обращаете внимания на то, что они говорят. Мысленно вы проверили».

Еще одна вещь, на которую следует обращать внимание, — это любые признаки отдаления — как физические, так и эмоциональные. «Вы начнете эмоционально и физически отдаляться от отношений», — предупреждает Сильва.«Вы начнете ограничивать свое время с ними, оправдывать свои планы, не обсуждать свои чувства по поводу вещей, которые они раньше легко выражали, и начнете отказываться от секса». Если вы не испытываете регулярного волнения или радости от того, что находитесь рядом с вашим партнером, это может означать, что вы не испытываете к нему такого сильного чувства, как раньше. Даже если вам обоим необходимо регулярно проводить время врозь (что совершенно нормально и полезно для здоровья!), вы должны с нетерпением ждать моментов, которые вы проведете вместе. Если вам скучно или неудобно в их присутствии, это может означать, что любовь угасает.

Сильва объясняет, что когда время, проведенное вместе, кажется вам рутиной, это плохой знак. «Идея уделять время своему партнеру стала работой, а не захватывающим приключением», — объясняет она. «Вы больше не ждете встречи с ними и обнаруживаете, что делаете это из рутины и сочувствия».

Иногда разлюбить означает, что пришло время прекратить отношения. стыдно за это — не каждой паре суждено быть, и это нормально — следовать своему сердцу и делать то, что лучше для себя в долгосрочной перспективе.Часто самое доброе, что вы можете сделать, — это разорвать отношения, когда они вам не подходят.

В других случаях, возможно, стоит сохранить ваши отношения. И, к счастью, это вполне возможно, если вы посвятите себя работе со своими эмоциями. Копните глубже, чтобы выяснить, что вызывает эту перемену взглядов. «Изучение того, что лежит в основе проблемы разлюбления вашего партнера, может помочь восстановить отношения», — объясняет Сильва. «В некоторых случаях проблема связана либо с вашей неуверенностью, либо с болью в прошлых отношениях, либо с доверием.Если вы обнаружите, что можете справиться с этими проблемами, тогда отношения могут работать». Ваши чувства могут не иметь ничего общего с вашим партнером — вместо этого они могут возникнуть откуда-то из вашего прошлого. В этом случае терапия для пар может стать бесценным инструментом, помогающим вам понять, откуда берутся ваши шрамы и как вы можете начать лечиться вместе.

Если вы уверены, что хотите, чтобы эти отношения длились долго, и взяли на себя обязательство работать над ними, пришло время поговорить с вашим партнером с любовью и сочувствием.«Открытое общение с вашим партнером позволяет вам исследовать и решать проблемы, которые вредят вам и отношениям», — советует Сильва. Скажите своему партнеру, что вы глубоко заботитесь о нем и хотите чувствовать большую связь в ваших отношениях. Независимо от того, решите ли вы это вдвоем самостоятельно или с профессионалом, вы станете ближе, просто будучи честными в своих чувствах и своих потребностях.

Работайте вместе, чтобы найти творческие способы вернуть веселье и романтику в ваши отношения. Проводя больше времени за поцелуями, свиданиями и просто делясь своими взлетами и падениями, вы сможете возродить застарелые отношения и напомнить вам обоим, почему вы вообще собрались вместе.Благодаря усердной работе и самоотверженности вы сможете снова почувствовать любовь и разделить свою жизнь более счастливо, чем когда-либо.

Такое чувство, будто я разлюбил своего партнера!!

Привет, Эмма,

Я думаю, ты признаешь, что большинство отношений со временем угасают и угасают. Бывают периоды этого сильного чувства «влюбленности», а бывают периоды, когда вам, возможно, даже приходится немного стиснуть зубы. В какой-то степени люди как бы «должны» выбирать, можно ли управлять каким-либо конкретным периодом, потому что он временный, или неуправляемым, потому что так все выглядит, как кажется, бесконечно.

Меня заинтересовала ваша вступительная речь о нем как о «идеальном отце и партнере, я ни в чем его не виню». Вы дали ему хорошую оценку, хорошую похвалу, но почему-то это не сочетается с раздражением, которое вы испытываете по отношению к нему, и отсутствием физического влечения к нему в настоящее время.

Иногда, когда человек описывает кого-то другого как совершенного, это намекает на возможность того, что этот человек считает себя каким-то несовершенным по сравнению с ним. Это чувство несовершенства может иногда скрываться за некоторой неуверенностью в себе и возможным отсутствием уверенности/веры в себя, т.е.е если он идеален, а он мне все еще не нравится, то, возможно, со мной что-то не так.

Если быть до конца откровенным, когда вы описали его как идеального, я сам начал чувствовать нарастающее раздражение на него — как он смеет быть совершенным! Очевидно, совершенно иррационально и неразумно испытывать это по отношению к человеку, которого я никогда не встречал, это просто пример того, как эмоции могут так легко формироваться на основе относительно незначительной части информации.

Существует треугольная теория любви, которая говорит об отношениях, состоящих из трех компонентов: близости, страсти и преданности.

Близость – Включает чувства привязанности, близости, связанности и привязанности.

Страсть – Включает в себя побуждения, связанные с психическим чувством влюбленности и сексуальным влечением.

Приверженность – включает в себя в краткосрочной перспективе решение остаться с другим, а в долгосрочной перспективе – общие достижения и планы, сделанные с этим другим.

Теория гласит, что количество любви, которую вы испытываете, зависит от силы этих трех компонентов, а тип любви, которую вы испытываете, зависит от их силы по отношению друг к другу.

Различные стадии и виды любви можно объяснить как различные комбинации этих трех элементов; например, относительный акцент каждого компонента меняется со временем по мере развития романтических отношений у взрослых. Отношения, основанные на одном элементе, часто считаются менее стабильными, чем отношения, основанные на двух или трех элементах.

Итак, сказано, что существует семь видов любовных отношений:

Нелюбовь — относится просто к отсутствию всех трех составляющих любви.Нелюбовь характеризует подавляющее большинство наших личных отношений.

Симпатия/дружба – относится к набору чувств, которые вы испытываете в отношениях, которые действительно можно охарактеризовать как дружбу. Вы чувствуете близость, привязанность и теплоту по отношению к другому, без чувства сильной страсти или долгосрочных обязательств.

Безрассудная любовь — Безрассудное увлечение возникает в результате переживания страстного возбуждения в отсутствие близости и решения/обязательств. Романтические отношения часто начинаются как страстная любовь и становятся романтической любовью по мере развития близости с течением времени.Без развития близости или обязательств страстная любовь может внезапно исчезнуть.

Пустая любовь характеризуется обязательствами без близости или страсти. Более сильная любовь может превратиться в пустую любовь. Например, в браке по расчету отношения могут начаться как пустая любовь и перерасти в другую форму.

Романтическая любовь возникает из сочетания интимных и страстных компонентов любви… романтических влюбленных не только влечет друг к другу физически, но и связывает эмоционально — как интимно, так и страстно, но без поддерживающих обязательств.

Товарищеская любовь — это интимный, нестрастный тип любви, который сильнее дружбы из-за элемента долгосрочных обязательств. Этот тип любви часто наблюдается в длительных браках, где больше нет страсти, но остаются глубокая привязанность и преданность. Любовь, в идеале разделяемая между членами семьи, является формой товарищеской любви, как и любовь между близкими друзьями, у которых есть платоническая, но крепкая дружба.

Безрассудная любовь может проявляться в таких отношениях, как бурное ухаживание и брак — бессмысленная в том смысле, что обязательство делается на основе страсти без стабилизирующего влияния интимной вовлеченности.

Совершенная любовь — это совершенная форма любви, представляющая «идеальные» отношения, к которым стремятся люди. Говорят, что из семи разновидностей любви непревзойденная любовь — это любовь, связанная с «идеальной парой». Согласно теории, эти пары будут продолжать заниматься отличным сексом через пятнадцать или более лет отношений, они не могут представить себя более счастливыми в долгосрочной перспективе с кем-либо еще, они изящно преодолевают свои немногочисленные трудности, и каждый наслаждается отношениями с одним человеком. разное.Говорят, что сохранить непревзойденную любовь может быть даже сложнее, чем добиться ее.

Может быть, вы сможете распознать некоторые из них и признать, что они применимы к вам на разных этапах ваших отношений?

Могу я вас спросить: верите ли вы, что на ваше влечение к нему можно повлиять и изменить то, как вы думаете и действуете по отношению к нему? т. е. должны ли вы ждать возврата влечения или можете изменить свое отношение к нему силой воли и поведением в привлекательной манере?

Опубликуйте еще раз, пожалуйста.Если вы опубликуете что-то, на что вы хотели бы, чтобы я ответил, пожалуйста, напишите мне в личку, чтобы сообщить, что вы опубликовали. Так я точно не пропущу ваши посты.

Береги себя

Крис

Я разлюбила своего мужа? Отвечает психолог.

 «Оденьтесь и посвятите себя тому, чтобы сделать ваши любовные отношения сексуальными. Вы никогда не пожалеете о том, что получили удовольствие или усилили близость».

Работая с парами более 25 лет, психолог из Нового Южного Уэльса научился тому, что «все отношения требуют работы.»

«Невозможно НЕ разлюбить, если вы не работаете активно над любовными отношениями. По моему опыту, прекращение работы каждый раз предшествует распаду любви». » это ключевой «красный флаг».

«Работа, о которой я говорю, это простая повседневная работа по общению — выражение уважения и заботы, интереса друг к другу, особенности отношений», — объясняет Аманда.

На самом деле здоровье вашего брака часто проявляется в том, как вы впервые взаимодействуете друг с другом утром и как вы общаетесь, входя в дверь вечером. Это добрый обмен, или он испорчен негодованием?

«Это может случиться, когда вы выходите из дома утром или по возвращении – то, как вы приветствуете друг друга, может значить так много (или так мало). Это может случиться, когда вы встаете, когда ложитесь спать, когда вы делаете работу по дому. Практика делает совершенным «.

Послушайте: Проходят ли ваши отношения тест на буханку хлеба? Он включает в себя корочки.(Пост продолжается…)

Что с этим делать

«Если вы чувствуете, что разлюбили и хотите возродить пламя любви, первый шаг — найти хорошие черты вашего партнера», — говорит Аманда.

«Это не обязательно будут вещи, в которые вы влюбились с самого начала, потому что любовь со временем меняется, как и наше восприятие, но если приглядеться, там будут и хорошие вещи. И я не имею в виду его тело или его доход.Скорее, я имею в виду его приветствие, то, как он наливает вам выпивку, когда получает свое, то, что вам нравится вместе, ваши общие цели, радость, которую он получает от того, что вы с ним.

«Поиск хорошего на самом деле меняет вашу реакцию на позитивные вещи и может помочь вам получить от него еще больше пользы.»

Аманда также настоятельно рекомендует «завести роман! … со своим партнером».

«Сделайте секс другим, захватывающим, приоритетным, как если бы вы делали это с новым любовником.Это укрепит ваши любовные чувства и заставит вас чувствовать себя моложе», — говорит она. Чтобы получить дополнительные советы и рекомендации от Аманды Гордон, посетите сайт кабинета психологии или позвоните по телефону 02 9362 3490.

Как разлюбить (с иллюстрациями)

Об этой статье

В соавторстве:

Тренер любви и расширения возможностей

Эта статья была написана в соавторстве с Дженнифер Батлер, MSW.Дженнифер Батлер — коуч по любви и трансформации и владелица JennJoyCoaching, компании по лайф-коучингу, базирующейся в Майами, Флорида, хотя Дженнифер работает с клиентами по всему миру. Работа Дженнифер сосредоточена на расширении прав и возможностей женщин, которые находятся на любом этапе процесса развода или расставания. Имеет более четырех лет опыта работы тренером. Она также является соведущей подкаста Deep Chats вместе с Лией Моррис и ведущей второго сезона «Развод и другие вещи, с которыми вы можете справиться» Уорти.Ее работы были представлены в журналах ESME, DivorceForce и Divorced Girl Smiling. Она получила степень магистра социальной работы (MSW) в Нью-Йоркском университете. Она также является сертифицированным тренером по здоровью, специалистом по коммуникациям и жизненным навыкам и сертифицированным коучем по сознательному расцеплению и призыву к «Единому». Эта статья была просмотрена 2 374 061 раз.

Соавторы: 129

Обновлено: 28 марта 2021 г.

Просмотры: 2 374 061

Резюме статьиX

Хотя может быть невероятно больно смотреть в глаза своим чувствам, когда роман не складывается, постарайтесь дать себе немного времени, чтобы погоревать.Позволить себе грустить — важный первый шаг к тому, чтобы разлюбить. Еще один способ помочь процессу исцеления — поразмышлять над отношениями, потратив время на то, чтобы подумать как о хороших, так и о плохих аспектах этих отношений. Когда вы скорбите, проводите время в одиночестве и не заставляйте себя искать новые отношения. Однако, если вам нужна поддержка, не стесняйтесь обратиться к друзьям или семье, чтобы поговорить. Выражение своих чувств также может быть катарсисом, поэтому попробуйте выразить себя, ведя дневник или занимаясь чем-то творческим, например, играя музыку или рисуя.Для получения дополнительных советов, в том числе о том, как начать все заново и сосредоточиться на себе, читайте дальше!

  • Печать
  • Отправить фанатскую почту авторам
Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 2 374 061 раз.

Я что-то сделал? Хелен Фишер объясняет, почему люди перестают любить

Эта статья была впервые опубликована 24 мая 2018 года. Как сказала нам доктор Хелен Фишер в нашей статье о тайниках, «любовь подобна спящей кошке, которую можно разбудить в любой момент.«Системы в нашем мозгу, которые контролируют стремление к длительному роману, могут быть включены практически чем угодно: остроумным ответом, идеальным нарядом, комплиментом от третьего лица. Но как наши системы романтики отключаются? Говоря статистически, Есть почти столько же случаев разлюбить, сколько и влюбиться. Почти неизбежно, кто-то просто перестанет любить тебя. Почему? Что может убить романтическую искру?

Мы снова связались с Фишером чтобы узнать, что она могла бы рассказать нам о том, как разлюбить.

Она биологический антрополог, старший научный сотрудник Института Кинси и главный научный консультант Match.com. Она написала шесть успешных книг о сексе, любви, браке и гендерных различиях. Мы спросили ее, почему люди перестают нравиться друг другу, и ее ответы, подкрепленные десятилетиями исследований и размышлений, не будут утешительными.

Есть три большие категории причин, по которым они вас больше не любят: это вы; это они; это кто-то другой.

Это ты

«Я что-то сделал?» Если вы задаете этот вопрос, вы, вероятно, не были пойманы ни на одном крупном деле: мошенничестве, лжи, отравлении их кошек. Это не спасет тебя. Когда я спросил Фишер, какие вещи заставляют людей разлюбить, она тут же стала называть куда более прозаичные убийцы любви. Храп, неспособность разделить интерес к походам и рассказ невыразительной шутки — все это было упомянуто. Примечание: она не сказала «всегда рассказываю глупые шутки».Она рассказала одну плохую шутку. Триггеры для того, чтобы разлюбить, — это триггеры. Фишер посоветовал мне думать о системе мозга, управляющей романтической любовью, как об электронной схеме: «Его можно включить, и его можно повернуть. выключен как выключатель. Вы можете обрести его за минуту или потерять за минуту». И причины смерти романтики столь же непредсказуемы, как и причины ее рождения. Иногда даже действительно правильные действия могут заставить кого-то потерять интерес. Фишер рассказала мне, что однажды разлюбила после отпуска со своим партнером, который был настолько невероятно хорош, что перспектива вернуться к их нормальной жизни казалась невыносимо скучной.Вскоре все закончилось. Люди перестают любить друг друга по миллионам разных причин, и нет большой надежды предсказать, по какой именно: «Это может быть что угодно, и вы теряете это сияние, вы теряете этот фокус, вы потеряете эту мотивацию, вы потеряете это очарование».

Частично сложность поддержания чьего-то романтического интереса заключается в том, что его мозг может стать вашим врагом. У человека заложена предвзятость к негативу. Мы склонны вспоминать и размышлять о негативном опыте, даже незначительном, гораздо больше, чем о положительном опыте.Фишер связывает это с нашей эволюционной историей. Хотя может быть действительно приятно размышлять о положительных сторонах людей, помнить о негативных сторонах всегда было полезнее, чтобы мы могли избежать их в будущем. Это означает, что ваш партнер с гораздо большей вероятностью забудет ваш идеальный наряд, вашу блестящую беседу и скрытую жемчужину ресторана, которую вы выбрали, чем тот факт, что вы жуете с открытым ртом. Их мозг запрограммирован преувеличивать ваши недостатки.

Это они

В других случаях, однако, это не то, что вы делали.Среди бесконечных причин, по которым люди теряют интерес друг к другу, очень многие не имеют никакого отношения к этому конкретному человеку. Предположим, вы молодец, и вы и ваш возлюбленный всегда хорошо проводите время вместе. Почему перестали звонить? Не потому ли, что они эмоционально отсталые полулюди, созданные для одиночества? Не обязательно, утверждает Фишер. Романтика важна, но это не единственное железо в нашем огне. В большинстве случаев связи терпят неудачу просто из-за обстоятельств и приоритетов в жизни людей.

Основное эмпирическое правило заключается в том, что чем больше у человека происходит в жизни (плохого или хорошего), тем меньше времени у него будет на то, чтобы влюбиться в вас по уши. Фишер привела личный пример, когда интенсивная связь оборвалась, потому что ее возлюбленный в то время переживал серьезные жизненные события. Он сказал ей, что «это просто не в моих силах [продолжать наши отношения]». Она сказала мне: «На самом деле это было не о Хелен Фишер, а о том, где он был». Конечно, обстоятельства могут измениться.Много лет спустя пара продолжила с того места, где остановилась, и в итоге стала великими любовниками.

Это кто-то другой

Фишер часто говорит о поиске любви как об игре, в которой «мы разыгрываем величайший приз жизни». Однако она также любит напоминать нам, что в любовной игре «никто не выходит живым».

Частично это объясняется тем, что любовь — это не игра для двоих; это война всех против всех. Игры Жажды, если хотите. Одной из причин этого является естественная человеческая склонность к фомо.Даже если бы мы предпочли быть верными и настоящими партнерами, наши романтические глаза эволюционировали, чтобы блуждать. Она объясняет: «Мозг очень хорошо устроен, чтобы сказать: «Ну, это довольно хорошо, но, черт возьми, я мог бы сделать лучше». Даже когда мы не полностью осознаем это, мы постоянно ищем репродуктивные и романтические возможности. , как и наши партнеры. Причина, по которой кто-то теряет к вам интерес, очень часто заключается в том, что он стал больше интересоваться кем-то другим или даже воображаемой возможностью кого-то другого.Даже когда кто-то смотрит на вас, они не , а только смотрят на вас.

ABC: Всегда ухаживайте за

Гиперкритические негативные предубеждения, недостаточная «полоса пропускания» и постоянное сравнение. Это не очень похоже на романтическую любовь. На самом деле, это не всегда так. Исследования Фишера о влюбленных показали, что, когда в мозгу активируется система романтики, она подавляет все эти вещи. Наша предвзятость к негативу подавляется и заменяется тем, что Фишер называет «позитивными иллюзиями», которые представляют собой розовые линзы одурманенных.Когда мы влюблены, трудно придраться к любимому. Когда другие влюблены в нас, нам сходит с рук гораздо хуже, чем плохие шутки и забывание посуды. Точно так же наша «полоса пропускания» может чудесным образом расширяться или изменяться, чтобы находить время для этого особенного человека. Мы даже перестаем замечать другие перспективы или, по крайней мере, замечаем их меньше. В конце концов, говорит Фишер, мы — вид, который образует пары.

Но это не значит, что мы можем ослабить бдительность. Романтическая любовь непостоянна, и почти невозможно сказать, когда она исчезнет.Если вы хотите сохранить отношения, Фишер совершенно ясно говорит, что вы никогда не сможете перестать соблазнять своего партнера. «Одна из больших ошибок, которую совершают как мужчины, так и женщины, заключается в том, что они носят очень плохую одежду по дому. Продолжайте ухаживать. Просто продолжайте. навсегда сохранит наших друзей. Ошибочно думать, что этот человек не может ходить. Суть в том, что не принимайте людей как должное. Это ошибка. Не в этом мире».


Клифтон Марк — бывший академик, интересы которого в академических кругах больше, чем имеют смысл.Он пишет о философии, психологии, политике и развлечениях. Если это важно для вас, его докторская степень по политической теории. Найдите его @Clifton_Mark в Твиттере.

Я просто случайно и внезапно разлюбил

Я понятия не имею, просматривают ли эту ветку до сих пор, но клянусь, это единственная дискуссия в Интернете, которая поняла, через что мне пришлось пройти.

Я не всегда быстро доверяю отношениям, и мне нужно время, чтобы к кому-то привыкнуть.Два года назад я встретила человека, который стал моим лучшим другом больше чем на год. Он был рядом со мной во всех отношениях, и постепенно мы стали неразлучны. Люди даже шутили, что придут на нашу свадьбу, прежде чем мы даже подумали о свиданиях. Затем мы решили отказаться от нашей дружбы и стать девушкой/парнем, так как это казалось вопросом времени – это было притягательно.

Вскоре я впервые почувствовал, что встретил любовь всей своей жизни. И, как я уже сказала, обычно я невероятно осторожна (однажды мне потребовались месяцы, чтобы даже позвонить парню, с которым я встречалась, своим парнем!), но все это было так легко, непринужденно и естественно.Мало того, что это было электрически и невероятно, он также бросал мне вызов и противостоял мне так, как мне было нужно. Это была тяжелая работа и очень благодарная. Даже не задумываясь об этом, я предполагал, что мы будем вместе долгие годы. Это было похоже на отношения, в которых я могла расти и действительно узнавать о себе и о нем.

Затем, в декабре, через неделю после нашей прекрасной годовщины, это было похоже на эмоциональный затвор. Как будто я его не узнал. Я пытался смотреть на его фотографии, чтобы напомнить себе, что я чувствовал, потому что я совершенно, совершенно забыл, как я любил его.Я ничего не чувствовал. Это было ужасно.

Я так много пробовал. Я старалась проводить время вдали от него, проводила с ним выходные, ходила с ним на свидания. Как люди говорили выше, когда я был с ним, я чувствовал, что любовь иногда возвращается, иногда сильно, иногда ненадолго. Иногда мне хотелось простора, иногда мне так хотелось его увидеть. Но все это время я не мог перестать анализировать себя, следить за своими чувствами, за тем, что я чувствовал, измеряя, вернется ли любовь или нет.Как навязчивое анализирующее поведение. Но в целом я думал, что дела действительно улучшаются.

Затем я уехала навестить свою семью, и с этого момента мой разум был Одержим мыслью о том, чтобы расстаться с ним. Именно для того, чтобы я мог остановить эту тревожную спираль анализа, проходящую через мой разум; Я просто должен был признать, что любви, которую я когда-то имел, все еще не было.

У нас сейчас сплошной перерыв на месяц без связи, пока я не начну разбираться. Было полезно иметь пространство. Я начал обращаться к консультанту за помощью в этом, так как я считаю, что это глубоко психологическое.Я очень хорошо могу быть очень серьезным случаем «избегающей привязанности», как упоминалось ранее. Возможно, отсутствие его усугубило ситуацию?

Хуже всего то, что ЭТО СЛУЧИЛОСЬ РАНЬШЕ со мной, в предыдущих отношениях, примерно в том же временном масштабе. У меня были определенные сомнения по поводу этого бойфренда, поэтому, когда все закончилось, я позволила этому случиться, но все же это было похоже. Мгновенное откровение, что я не могу больше быть с ним, и это должно закончиться. Непонятно зачем, но надо.

Я надеюсь, что это не постоянная проблема для кого-либо из вышеперечисленных. Это полностью разрушило мою личную жизнь, карьеру, сон и уверенность в себе. Я пришел к соглашению, что единственный оставшийся путь — это отпустить отношения мысленно, перестать пытаться и посмотреть, какие чувства естественным образом вернутся. По крайней мере, я должен надеяться, что с помощью моего консультанта я смогу добраться до корня этого, поскольку мне кажется, что ничто не мешает этому случиться снова со следующим потенциальным партнером.

Приветствуется любой совет.Замечательно знать, что я не единственный человек, который прошел через этот ужасный опыт. Я думал, что схожу с ума.

Как разлюбить после развода

Влюбленность происходит органично. Это волнующе, пугающе и в то же время заряжает энергией. Но что происходит, когда отношения заканчиваются, особенно если это не то, чего вы хотели?

Что вы делаете, когда все еще любите человека, который вас больше не любит?

Вам действительно нужно просто ждать, пока время залечит все раны, или есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь этому процессу?

Моя гостья для этой беседы — тренер по здоровому образу жизни и разводу, Лиза Арендс.Она ведет блог Lessons From the End Of A Marriage . Арендс писал о том, как разлюбить. Она определила 14 признаков влюбленности и создала противоядие для каждого из них.

Разлюбить не просто так

Влюбиться просто случается. Это чувство может развиваться со временем, но вы ничего не делаете, чтобы это произошло. Поскольку это так, мы часто ожидаем обратного. Мы думаем, что разлюбить просто так случается.Это особенно важно, если ваш STBX совершил что-то ужасное, например, обман или злоупотребление. Есть больше.

«Другая часть, с которой люди борются, — это то, что они думают, что времени достаточно», — сказал Арендс. «Если они просто будут терпеливо ждать, они разлюбят. Время помогает, но это, конечно, еще не все».

Хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать, чтобы ускорить процесс. Это похоже на восстановление после физической травмы: вы можете сидеть и ждать, а можете пойти на физиотерапию.

Заполнить пустоты

Из всех противоядий, которые определила Арендс, она считает, что тот, который помогает всем, заполняет пустоты. Для этого у нее есть аналогия.

«Представьте, что вы находитесь в теплой ванне. Ты там один. Вы совершенно довольны. Кто-то присоединяется к вам в ванне. Нет проблем, но вы должны выпустить немного воды, потому что иначе она переполнится. Это вхождение в отношения.

Затем этот другой человек уходит.Внезапно в этой ванне, которая была наполнена ими, осталось всего два дюйма воды. И, наверное, холодно. Ты чувствуешь свой вес на этом холодном фарфоре. Ты несчастен.

Вы можете сидеть там, и вы можете жаловаться на то, чего не хватает. Вы можете сосредоточиться на том, что ушло. Или ты можешь открыть этот кран и снова наполнить ванну.

Арендс быстро добавляет, что это не означает, что вы должны бежать и искать другого человека, который прыгнет с вами в ванну. Скорее, это означает открыть для себя все то, что приносит вам радость и волнение, способное заполнить пустоты.

Найдите занятия, чтобы разлюбить

Заполнить пустоту значит найти свою страсть. Это вещи или занятия, которые заставляют вас чувствовать себя любимыми и комфортными.

Это могут быть вещи, которые вы имели в своей жизни, но которые вы бросили, чтобы освободить место для вашего брака. Пришло время вернуть эти вещи, чтобы заполнить пустоты.

Это может также означать, что вам нужно попробовать что-то новое, например, то, что вы думали о том, чтобы попробовать раньше, но так и не удосужились этим заняться.

Арендс говорит, что развод — идеальное время для этого, потому что в вашей жизни уже многое меняется.

«Это прекрасное время, чтобы просто пойти дальше и попробовать что-то новое», — сказал Арендс. «Ваша зона комфорта давно ушла. Это хорошее время, чтобы рискнуть, протянуть руку и попробовать что-то новое».

Запойный просмотр новинок на Netflix или Amazon имеет свою цель, но не засчитывается для заполнения пустот. Это может помешать вам чувствовать себя плохо в данный момент, но ничего не делает, чтобы вы чувствовали себя хорошо.И как только вы закончите серию, вы вернетесь к тому, с чего начали… что мне теперь смотреть?

Планируйте заранее

Один из самых сложных моментов в расторжении брака — проводить время в одиночестве. Это усугубляется, когда у вас есть дети, и вы знаете, что они уезжают, чтобы провести время со своим другим родителем. Вы видите, что приближаются выходные, вам нечего делать, и вы боитесь даже мысли об одиночестве.

«Если все, что вы делаете, это находитесь дома, вы будете очень хорошо знать, что они пропали», — сказал Арендс.«Воспользуйтесь тем фактом, что я свободен от детей на выходные. Что вы можете сделать сейчас, чего обычно не могли делать?»

Деперсонализируйте ситуацию

Арендс говорит, что когда вы влюбляетесь, вы слышите хорошие слова вашего партнера и усваиваете их. Тебе нравятся комплименты. Они строят вас. Они заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Когда ваш партнер разлюбил вас, эти комплименты меняются. Они часто становятся жестокими и бессердечными колкостями, обвинениями, обвинениями.

Но вы настолько привыкли принимать то, что говорит ваш партнер, что тоже принимаете это за правду. Хотя они не соответствуют действительности. Скорее всего, эти заявления являются отражением вашего партнера. Это то, что ваш партнер должен сказать, чтобы ему было легче уйти от вас.

Арендс говорит, что надо обезличить ситуацию, осознать, что дело не в тебе.

«Мой бывший муж был неверным, и он сказал мне некоторые действительно ужасные вещи», — сказал Арендс. «Когда я продолжал разговаривать с другими людьми, я думал: «О, ваш сказал точно такие же слова».Это похоже на сборник пьес или что-то в этом роде. Как только я увидел, насколько это универсально, я понял, что это действительно не обо мне. Так говорят мошенники. Так гораздо легче принять».

Хотя обезличивание того, что ваш бывший говорит о вас, исцеляет вас, вам все равно нужно брать на себя ответственность за свой выбор и свое поведение. Арендс говорит, что должен быть баланс. Нельзя во всем винить бывшего. Признание того, за что вы были ответственны в браке, создает путь для личного роста и применения этого в будущем.

Сними своего бывшего с пьедестала

Когда вы влюблены, вы идеализируете своего партнера. Вы даете им много слабины из-за негатива и плохих вещей. Вы сбрасываете со счетов их и не видите в них красных флажков. Пришло время прекратить это. Начните смотреть на все, что они сделали, через другую призму.

Бывают моменты, когда нужно ценить подарки от брака, но если вы пытаетесь разлюбить, то сейчас не время для этого.

— Я сравниваю это с гравитацией, — сказал Арендс.«Если они продолжают бороться с собой, возвращаясь в гравитационное поле своего бывшего, возможно, пришло время посмотреть на плохое. Ненадолго, но достаточно долго, чтобы преодолеть то расстояние, которое вам нужно».

То, что говорит и делает ваш бывший, зависит от него. Как вы ответите, это ваша ответственность. Настало время перестать слушать их голос, говорящий вам, что вы не можете что-то сделать, что вы не способны, что вас недостаточно.

Видеть все о своем бывшем нездоровое место в долгосрочной перспективе.Это слишком негативно, но это то место, где вы должны быть, чтобы начать исцеление.

Говоря о своем собственном опыте, Арендс сказала: «После того, как этот первоначальный эмоциональный аспект был решен, именно тогда я смогла вернуться и по-настоящему оценить подарки и положительные стороны брака. А также дары в конце».

Познай себя

Мой фаворит из списка противоядий Арендса — заново познать себя. Так много людей говорили мне, что к тому времени, когда их брак распался, они уже не знали, кто они такие.Вы можете не знать, что заставляет вас смеяться или что питает вашу душу.

«Развод — это действительно потрясающая возможность понять, кто вы есть, кроме кого бы то ни было», — сказал Арендс. «Если вы родитель, это также критическое время для вас. Быть родителем действительно становится огромной частью вашей личности, но это не все, чем вы являетесь».

Узнать себя снова не так просто. Это не происходит в одночасье. Арендс говорит, что часто бывает полезно вернуться в то время, когда на вас не было давления со стороны взрослых.Какие занятия волновали вас в детстве?

«Отчасти это связано с обретением уверенности в себе», — сказал Арендс. «Используйте это время, чтобы сделать то, что вы обычно не делаете, или то, чего вы боитесь. Это действительно помогает вам увидеть, каковы ваши истинные способности».

Верните свои любимые места

У кого нет любимого ресторана, похода или места? Мы все это делаем, но когда это место ассоциируется с вашим бывшим, над ним нависает облако. Но стыдно вычеркивать это из списка занятий.У Арендса есть решение.

«Сначала я даже не мог пойти в те места, потому что это было слишком больно», — сказал Арендс. «Это просто вызовет все эти воспоминания. Однажды я разозлился. Я такой: «Я хочу это вернуть. Я собираюсь вернуть это место». Итак, я приглашал друга за другом отправиться со мной в поход в этот парк, намеренно накладывая новые воспоминания на старые».

Арендс называет это слоев памяти . Делайте это достаточно часто, и воспоминания о ваших отношениях с бывшим станут настолько блеклыми, что вы вряд ли их вспомните.

Расписание смайлов

Простое решение, над которым вы можете сразу начать работать, — это то, что Арендс называет запланированными смайлами . Это так же просто, как добавить в свой календарь что-то не слишком далекое будущее, которое вам нравится. Затем сделать его. Это может быть посещение вашей любимой кофейни или что-то большее, например, поездка куда-нибудь.

«Мне нравится говорить людям, что в любой момент вы должны иметь возможность открыть свой календарь и иметь там по крайней мере три запланированных улыбки», — сказал Арендс.«Это держит ваш разум сосредоточенным на позитиве. Вы всегда должны думать о том, какой будет моя следующая запланированная улыбка».

Моей гостьей для этой беседы была Лиза Арендс, тренер по здоровому образу жизни и разводам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *