Что делать если жена охладела к мужу: Что делать, если жена охладела: 9 способов решить проблему

Содержание

Что делать, если жена охладела: 9 способов решить проблему

Рейтинг: 3.78/5 (63)

Сегодня поговорим о том, что делать, если жена охладела к вам и вы чувствуете себя одиноким в ваших отношениях. Весьма вероятно, что вам кажется, будто любимой нет до вас дела или что она больше не счастлива с вами в браке. У вас даже могут возникать мысли, что отношения трещат по швам. Но возможно, вашей супруге просто нужно немного времени и пространства? В таком случае знайте, что есть 9 методов, которые помогут вам вернуть уют, доверие и взаимопонимание в отношения. Обсудим каждый из них.

Уважайте различия

Когда вы с женой только сошлись, у каждого были свои идеи, истории, мнения и интересы. Однако, похоже, со временем некоторые из ваших различий изменились и сформировали схожие симпатии, антипатии и взгляды. Например, возможно, вам обоим начала нравиться одинаковая еда или вы выбрали одинаковые хобби.

Какие-то ваши общие интересы остаются неизменными, но есть вероятность, что со временем у вас с женой формируются новые взгляды, ведущие к новым расхождениям. И хотя мы иногда об этом забываем, отношения требуют глубокого уважения различий между нами. Важно также знать, что иметь разные мнения – это не значит, что кто-то прав, а кто-то нет. Всегда уважайте расхождения во мнениях с женой.

Почему это так важно?

Оспаривание взглядов только больше оттолкнет ее, не нужно, чтобы женщина чувствовала, что на нее нападают. Наоборот, радуйтесь вашим различиям и смиритесь с тем, что взгляды жены делают ее такой, какая она есть. В конце концов говорят, что противоположности притягиваются, не так ли?

А вот неуважение может очень сильно усугубить ситуацию, потому что это чувство является одним их тех, которые вообще способны разрушить брак. Более подробно об этом рассказано в другой статье. Пройдя по ссылке, вы можете почитать ее и понять, не допустили ли вы сами одной из ошибок, которая и спровоцировала охлаждение чувств вашей жены, а также узнать, как исправить ситуацию в таком случае

Не принимайте на свой счет

Важно понимать, что потребность вашей жены в личной жизни и личном пространстве может быть и не связана с вами. Другими словами, не принимайте на свой счет, если она переживает стадию, когда ей требуется какое-то уединение, или, возможно, она борется с внутренними демонами. Как бы там ни было, поймите, что проще спокойно добиваться близости, чем ревностно требовать ее.

А что же тогда делать?

Обсуждайте проблемы правильно. Не зацикливайтесь на себе. Если жена хочет поделиться своими чувствами, будьте участливы, должным образом обсуждая то, что ее волнует. Задавайте сложные вопросы и никогда не проецируйте ее проблемы на себя. Будет намного сложнее помочь ей избавиться от ее защитного панциря, если вы невнимательны и зациклены на своей персоне.

В то же время, если ваша жена увидит и почувствует, что вы относитесь к ней с должным вниманием, стараетесь понять и помочь, она будет благодарна. Это поможет растопить лед, который мог возникнуть между вами. Ведь взаимопонимание является одним из главных кирпичиков, из которых строят успешные браки. Так что, подарив любимой внимание и свое участие, вы вскоре получите то же самое в ответ. Этот принцип прекрасно работает и помогает сохранить отношения в паре. Более подробно почитать о нем можно здесь.


Прекратите преследования

Часто, когда муж огорчен холодным и отдаленным отношением жены, у него включается режим слежки, возникают подозрения в том, чего на самом деле может и не быть. К сожалению, такое преследование только ухудшает ситуацию. Если жена четко дала вам понять, что ей нужно личное пространство, весьма вероятно, что она отдалится еще больше.

Как на это реагировать?

Опять-таки, уважайте ее желание иногда побыть в одиночестве и не ходите за ней по пятам. Это может быть сложно, особенно, если вас волнует происходящее. Но что есть, то есть. Лучшее, что можно сделать, – оставаться позитивным и верить в то, что когда жена будет готова поговорить, она придет к вам. У вас ведь тоже бывают в жизни разные периоды, и вы порой можете вести себя так же.

Поэтому чрезвычайно важно проявить терпение. Поверьте, оно способно творить чудеса и спасать браки даже на грани развода, когда все, кажется, уже совсем плохо. Кстати, на эту тему есть отдельная статья, которую стоит прочесть, если вас тревожит отстраненность жены. Просмотрите этот материал, он наверняка подскажет вам варианты выхода из такой непростой ситуации.

Сбавьте обороты

Этот совет чем-то похож на выключение режима слежки. Сбавить обороты – значит быть спокойным и терпеливым по отношению к своей жене. Если вы – значительная и властная персона, постарайтесь поумерить свой пыл. И если по жизни вы – яркая и динамичная натура с привычкой много болтать и давать ненужные советы, вам тоже нужно притормозить.

Это не значит, что в поведении жены есть ваша вина. Просто выдающийся характер может не помочь в случае с холодным поведением. Есть тип людей, которые плохо реагируют на сильную энергетику, и, возможно, из-за такой вашей черты женщина и уклоняется от отношений. Поэтому, когда вы приструните свою харизму, это поможет ей расслабиться и почувствовать себя легче. Вы ведь наверняка слышали, как порой говорят, что один из супругов эмоционально подавляет другого. Подумайте, не присуща ли вам такая черта.

Дайте ей пространство

Если у вас есть привычка следовать за женой по пятам, пришло время немного отступить от нее. Суета вокруг женщины или озвучивание мыслей по поводу ее повседневных дел может привести к некоторой клаустрофобии. Более того, это одна из вещей, которые буквально уничтожают влечение женщины к вам, потому что вы можете утомлять ее таким поведением. И да, есть и другие подобные черты – вот небольшой список – посмотрите его и убедитесь, что не делаете ничего из того, о чем там упомянуто.

А что сделать, чтобы жена чувствовала себя более свободной?

Чтобы не дать ей задохнуться, постарайтесь не нарушать ее территорию, прикусите язык и просто дайте ей возможность жить. Если ваша жена четко определила, что ей нужно личное пространство, уважайте ее желания. Люди, которые ведут себя отдаленно, наиболее свободно раскрываются, когда партнер не преследует их. Поэтому, если хотите поддержать жену, лучший способ – дать ей время. Это прекрасный пример того, когда меньше – значит больше.


Назначайте свидания, а не ставьте диагноз

Если чувствуете, что супруга отдалилась, и хотите сблизиться снова, предложите какое-то общее занятие. Запланируйте несколько свиданий и выделите время друг для друга в своих графиках.

Лучший способ восстановить эмоциональную связь – это уделять отношениям первоочередное внимание, качественно проводя время вместе. Неважно, как сильно вас огорчает поведение жены, всегда помните, что она лучше отреагирует на позитив, чем на критику.

Более того, критический анализ ее поведения в основном усугубляет ситуацию. Поэтому не говорите вещей вроде: «Ты замкнулась», «Теперь мы редко общаемся». Вместо того, чтобы говорить о том, что вы не общаетесь, просто старайтесь общаться. Это не только убережет вас от неприятного разговора, но и в целом действует намного более продуктивно.

Кроме того, это не просто хороший способ наладить контакт, это, скажем так, отличная «профилактика» измен. И если у вас порой закрадываются мысли о том, что жена отдалилась, потому что думает о ком-то другом, воспользуйтесь несколькими полезными советами и попробуйте восстановить доверие и притяжение между вами.

Преследуйте свои, а не ее цели

Легко стать высокомерным, если жена ведет себя отдаленно. Поэтому важно сконцентрироваться на себе, пока она погружена в свои мысли. Подумайте, какими увлечениями или проектами вы всегда хотели бы заняться, и просто сделайте это. Поставьте какие-то личные цели и работайте над ими. Сейчас прекрасное время уделить внимание делам, которые вам интересны. Это отлично поможет избавиться от зацикленности на жене.

Разве это выход?

Это не просто выход, а очень хороший прием. А все потому, что так вы не только не будете донимать жену ненужными сейчас вопросами, но и сами сможете отвлечься, занять свои мысли чем-то приятным.

Более того – если вы действительно увлеченно чем-то станете заниматься, вскоре жена обратит на это внимание, ей станет интересно, что у вас появились какие-то новые заботы и хобби. А это, знаете ли, действует, как некий афродизиак, потому что когда мужчина является настоящей целеустремленной, интересной личностью, он автоматически становится сексуальным и желанным для женщины во всех смыслах этого слова. Это одна из 12-ти характеристик, которые притягивают женщин. Так что не примените воспользоваться ею.

И в контексте вашего личного времени не забудьте о друзьях и родственниках. Они помогут вам выговориться. Обсуждение ситуации не только поможет справиться с ней, но и оградит от выплескивания эмоций на жену.

Действуйте по-доброму

То, что ваша жена отдалилась и стала холодна, еще не значит, что вам нужно полностью отступить. Конечно, вам не следует агрессивно преследовать ее, но разрешается действовать доброжелательно и делать милые вещи, которые помогут ей чувствовать себя любимой.

Да, идея не новая, но она может сильно помочь вашему браку. Даже недавнее исследование Института Готтмана установило, что доброта – это единственная важная черта, нужная человеку для здорового и полного любви брака. Доброта – одно из самых важных качеств в отношениях.

Что именно делать?

Если жена ведет себя холодно, возможно, осознанно или нет, она в какой-то степени хочет, чтобы вы ее добивались. Хвалите ее каждый раз, когда представляется такая возможность, и избегайте критики на данном этапе. Будьте внимательны к ее чувствам, помогайте в быту и делайте все возможное, чтобы вызвать ее улыбку.

Такие маленькие душевные жесты помогут восстановить связь между вами, и не только эмоциональную, но и физическую. Потому что это один из эффективных способов для повторного разжигания искры в паре. А почитать о других подобных методах можно здесь.


Любите по-настоящему

Вы не можете контролировать поведение жены, но можете контролировать свое собственное. Независимо от того, как она ведет себя, всегда относитесь к ней с любовью. Это сделать нелегко, если вам не отвечают взаимностью, но вы подписались под этим, когда давали клятву быть «и в беде, и в радости». Более того, ничто так не разрушает эмоциональных барьеров, как безусловная любовь.

Осознайте, что жена может вести себя так по ряду причин: возможно, она борется с депрессией или нехваткой уверенности в себе, может быть, у нее проблемы на работе или она устала от каждодневных скандалов. Какой бы ни была причина, не прекращайте битву за нее. Потому что именно ваша целеустремленность в этом направлении способна помочь даже в том случае, если жена втайне подумывает о разводе. Запаситесь терпением, добротой и покажите, что вы действительно ее любите. А здесь вы найдете еще несколько советов о том, как спасти брак в подобной ситуации.

Помните, что даже самые счастливые браки проходят стадию, когда один из супругов ведет себя холодно или отдаляется. Если такое случается, важно оставаться спокойным и приветливым. Сохраняйте позитивный настрой. Не давите на жену и не требуйте объяснений.

Просто будьте рядом и делайте все возможное, чтобы улучшить ситуацию для вас обоих. Кроме того, вы всегда можете воспользоваться советами программы «Фактор бывшей», чтобы наладить отношения и не допустить того, чтобы ваша любимая стала чужой.

Очень надеюсь на то, что вы смогли найти здесь те идеи, которые помогут растопить лед между вами и вашей женой, и вы сумеете преодолеть такие временные трудности. А если вы в чем-то не уверенны или у вас остались вопросы, непременно пишите в комментариях обо всем, что вас беспокоит по этому поводу, и мы попробуем разобраться вместе. Берегите себя и свою семью.

С уважением,

Артур Никитин.

Что делать, если жена охладела?

Многие мужчины жалуются на то, что их супружеские отношения с годами перешли на другой уровень. Если раньше супруга с обожанием смотрела на мужа, встречала с работы и устраивала романтический вечер вдвоем, то теперь она с равнодушием занимается работой по дому, и совсем не обращает внимания на своего мужа. Муж ревнует, ему кажется, что у супруги появился возлюбленный на стороне. Что делать, если жена охладела?

Несколько советов мужчинам

  • Переосмыслите свои взгляды на семейную жизнь. Мелкие бытовые споры испортили ваши отношения до неузнаваемости? Попробуйте поговорить с ней об изменении ваших семейных отношений. Быть может, ваша проблема создана на пустом месте, и ваша жена даже не думает изменять вам, а просто устала от рутинной работы? Помогите ей по хозяйству, приобретите вещь, о которой она давно мечтала.
  • Подумайте о том, как вернуть жену. Как сделать ваши отношения прежними? Организуйте ваш совместный досуг. Погуляйте вместе по вечернему парку, отдохните вдвоем в ресторане. Вы должны как можно больше времени проводить вдвоем. Посещайте выставки, театр. Даже если это не совсем вам нравится, жена одобрит проявление внимания к своей личности. Интересуйтесь ее хобби, поддерживайте ее во всех начинаниях. Для женщины внимание и ласка мужа гораздо дороже любых отношений на стороне.
  • Чаще говорите ей о том, как сильно вы ее любите. Она должна купаться в вашей любви к ней. Дарите своей жене подарки, поздравляйте с каждым новым днем нежным поцелуем в щеку. Жена никогда не решится уйти из семьи, где ее так высоко ценят.

У жены появился другой мужчина

Когда отношения накалились до предела, и супруга нашла себе другого мужчину, это еще не означает крах семейным отношениям. Ваша жена любит другого мужчину? Если вы действительно дорожите вашими отношениями и желаете вернуть супругу в семью, докажите ей, что у вас есть несколько преимуществ перед соперником. Скандалы и истерики здесь не помогут. Нужно спокойно поговорить с женой обо всем, не превращая разговор в очередную ссору. Многие мужчины в порыве ревности оскорбляют своих жен. Некоторые даже занимаются рукоприкладством. Эти действия еще больше охладят супругу к вам. Будьте умнее. Если ваша супруга не собирается подавать на развод, значит, она не решается уходить из семьи. Чаще всего женская измена происходит от недостатка внимания со стороны мужа. Уделяйте ей все свободное время, убеждайте ее в том, что вы дорожите вашими семейными отношениями, и ваша вторая половинка никогда не будет искать вам замену.

«Жена говорит, что устала и ничего не хочет…»

13:34 , 19 января 2018

Время чтения: 4 мин

7033

«Жена говорит, что устала и ничего не хочет…»

Вопрос:

В браке  два года, есть ребенок. Жена хочет развестись. Я виноват, что не уделял ей должного  внимания, не помогал в быту, пропадал с друзьями, не исполнял обещания… Живем раздельно, у своих родителей. Хотели накопить денег, чтобы купить дом. Жена охладела ко мне. Говорит, что устала и ничего не хочет. Нашла работу, ребенок будет с тещей. Как мне быть?

Ответ с точки зрения психологии:

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.

Во-первых, вы в никахе непродолжительное время. Срок вашего брака претерпевает этап притирок. Когда влюбленность стала проходить, а любовь еще не созрела. Это, действительно, тяжелый период, особенно для женщины. Когда она уходит из дома, от любящих ее людей и входит в чужую семью, в непривычный уклад жизни, где любовь и уважение нужно ежедневно заслуживать,  стараться понравиться мужу и его родителям.

Женщине приходится быстро взрослеть, будучи женой и матерью. Она не может позволить себе расслабиться в своем же доме так как ей приходится многому учиться. Это касается и бытовых вещей, и морально-нравственных. Она меняет себя, как внешне, так и изнутри. Она уже не маленькая девочка своих родителей. Будучи молодой мамой и неопытной женой, ей приходится непросто.

В этот момент важно поддержать ее и показать, что семья — это не только труд, но и ежедневные маленькие радости. Необходимо  помогать ей в быту и в воспитании ребенка, поддерживать словом, дать ей возможность развиваться духовно, устраивать романтические вечера, дарить подарки и т.п, что благоприятно скажется и на сами семейные отношения. Ведь брак — это партнерские отношения, где каждый несет ответственность и берет на себя обязательства.

Еще не прошел ваш этап притирок, а вы уже разъехались по родителям с целью улучшения жилищных условий. Это то время, когда вам наоборот нужно было бы быть вместе, чтобы получше узнать друг друга, привыкнуть, научиться находить общий язык и взаимодействовать.

Словом, влюбленность прошла, а условия для развития более глубокого и стабильного чувства любви вами не созданы. Вам следовало не покидать друг друга, особенно в этот хрупкий период брачных уз, а больше видеться и общаться друг с другом. Тем более оставлять ее с ребенком у ее родителей. Она должна была чувствовать и знать, что будучи замужней, ее опора не родители, а муж. Данное событие могло подорвать и ваш авторитет в глазах супруги. Я уже не говорю о возможном влиянии родителей на вашу жену в ваше отсутствие.

Не удивительно,  что ваша жена устала. Она и  не видела всей прелести семейной жизни с вами.

Очень хорошо, что вы осознали свои ошибки и хотите исправиться. Это уже полпути к успеху, иншаАллах. Главное, не упустить момент и дать об этом знать своей супруге. Для начала верните ее в свой дом. Снимите квартиру и живите раздельно от родителей. Старайтесь показывать ей радости семейной жизни. Облегчайте ей. Будьте другом, помощником и всем тем, кого она оставила, выйдя за вас замуж.

Не забывайте, теперь вы для нее — все и всё. Подумайте только, она сидит целыми днями одна дома в ожидании вашего прихода. Что она видит? — Ей не  с кем даже поговорить. Будьте милосердны к ее положению. Уделяйте ей качественное внимание. Разговаривайте с ней о том, как прошел ее день, расспросите о ее нуждах, развлекайте ее и шутите с ней так, как ей нравится.

Уделяйте внимание ее духовному росту. От этого зависит и семейное счастье. Поощряйте ее общение с праведными сестрами по вере, изучение религии. Читайте в доме аяты и хадисы. Это наполнит ваше жилище баракатом.

Делайте благое дуа за свою семью.

Я желаю мира вашему дому. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова

 

 

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Жена остыла к мужу причины. Что делать, если жена разлюбила? Внимание и забота

Очень часто случается так, что женщина резко охладевает к сексу и не хочет интимных отношений. Из-за этого могут начаться проблемы между мужем и женой, которые в редких случаях заканчиваются даже разводами. Семья может распасться из-за такой, казалось бы, ерунды. Ведь считается, что секс и интимные отношения между супругами – далеко не самое главное в жизни семейной пары.

Но, видимо, это не совсем так. А, вернее, совсем не так. И нелишне разобраться – почему, собственно, женщина может не хотеть секса со своим мужем?

Причина первая – усталость

Эта причина довольно банальна. Известно, что подавляющее большинство женщин не только работает, но и занимается ведением домашнего хозяйства. А чтобы содержать свой дом в порядке и чистоте, необходимо потратить множество усилий. Поэтому женщина может просто устать от домашних дел и забот. А тут уж, как говорится, не до секса и прочих утех.

Причина вторая – а все ли в порядке со здоровьем?

Иногда причиной отказа женщины от интимных отношений с мужем может послужить какая-либо болезнь. Например, у жены обострилась молочница, при которой занятия сексом крайне нежелательны, во всяком случае, пока не пройдет острая фаза заболевания. Естественно, при таких обстоятельствах жена не имеет возможности заниматься сексом с супругом, но не говорит ему о проблеме.

Причина третья – все слишком просто

Случается, что женщине надоедает однообразная сексуальная жизнь с супругом. Когда все заранее известно и нет никаких новшеств и сюрпризов. На некоторых представительниц прекрасного пола это действует просто удручающе. А мужьям от такого расклада одни лишь проблемы.

Причина четвертая – нет настроения

Бывает, что у женщины просто нет настроения заниматься сексом. Ни с мужем, ни с кем-либо другим. Здесь самое главное – не запустить проблему и вовремя поговорить с женой.

В таких ситуациях мужья попадают в очень сложную ситуацию. Любому здоровому мужчине нужна регулярная интимная жизнь, но и дергать жену каждый раз неудобно. Особенно, если она соглашается на секс только потому, что жена и вроде как обязана удовлетворять супруга.

Как говорят врачи, не надо заставлять супругу заниматься сексом, если она этого не хочет. Не стоит настаивать на том, что доставляет представительнице прекрасного пола сплошное беспокойство.

Что делать?

Есть несколько выходов, как сохранить свой брак, если жена резко охладела к сексу с мужем. Супруг обязательно должен поговорить с женой, чтобы выяснить причину охлаждения дамы к интимным отношениям. И есть несколько выходов, как преодолеть «сексуальный кризис», наладить интимную жизнь и вновь зажить в этом плане в свое удовольствие.

Если у жены проблемы со здоровьем, то надо срочно идти к врачу. Потому что любая запущенная болезнь или инфекция может привести к печальным последствиям. В этом случае не надо настаивать на интимных отношениях. По крайней мере, до визита к врачу. Еще лучше будет, если к доктору супруги пойдут вместе.

Если у женщины нет никаких проблем со здоровьем, а проблемы в сексуальной жизни начались, и мужу от этого неуютно, то супруг должен проявить некую изобретательность. И, например, предложить жене что-то новенькое и необычное. И велика вероятность, что проблема через некоторое время разрешится сама собой.

Если женщина устает на работе, и у нее нет желания вести регулярную интимную жизнь, то муж должен просто помочь своей супруге. И не в постели, а в ведении домашнего хозяйства. Ведь помимо работы многие женщины, как было сказано выше, еще занимаются ведением всех домашних дел.

Если женщине приелись сексуальные отношения с законным мужем, то супруг просто обязан разнообразить отношения с женой. Например, поехать со своей второй половиной в небольшое путешествие. Именно поездки по незнакомым местам могут весьма благотворно сказаться на интимных отношениях. И личная жизнь наладится, а может, и обретет «второе дыхание», а муж с женой переживут новый медовый месяц.

В общем, если жена по каким-либо причинам отказывается от секса, мужу не надо ее заставлять – ему необходимо выяснить, в чем, собственно, состоит проблема. И решать их сразу же, не откладывая. Тогда семейная жизнь обязательно наладится.

Жить с любимой женщиной бок о бок, понимая, что она тебя разлюбила, охладела, не просто. Всегда есть, с чем сравнить. В вашей памяти живы воспоминания о том светлом времени, когда она на вас повисала, когда зацеловывала, когда обнимала, когда щебетала, когда ждала с нетерпением. Теперь же все в прошлом и вас это мучит. Что ж, боритесь и добивайтесь чувств жены вновь. Придется побороться за нее, как некогда, когда вы только начинали отношения.

Запомните, у вас много преимуществ перед другими мужчинами, от которых жены уже ушли, которые в разводе с любимыми женщинами, которым жены изменяют. Пусть эти преимущества вселяют в вас уверенность в вашем ближайшем светлом будущем с любимой супругой.

Итак, задача №1 у вас сейчас такая – узнать причины, по которым жена к вам охладела. Не всегда прямой вопрос, адресованный благоверной, будет воспринят ею нормально. Не ждите откровенного ответа. Есть женщины, которые любят намеки, недосказанность, считают, что вы должны понимать их с полуслова. Придется включить смекалку, воображение, подключить аналитические способности. Будет намного проще, если жена ваша искренняя и понятливая, честно скажет обо всем, что у нее на душе. Тогда вам всего лишь нужно будет все обсудить, услышать ее, сделать так, чтобы огоньки снова заиграли в ее глазах, найти с ней компромиссы.

Сложнее, если жена – дама загадочная, скрытная, строптивая. Но вы любите ее именно такой, поэтому добивайтесь вновь ее расположения. Проанализируйте последние события в вашей жизни. Вспомните, когда жена стала меняться в своем поведении и отношении к вам, что этому сопутствовало, какие события в этот момент происходили в вашей жизни. Не упускайте из вида все самые мелкие детали. Например, даже встреча одноклассников жены может стать поворотной в вашей совместной жизни. Вдруг именно там ваша жена повстречала первую любовь и сошла с ума, вспомнив былое, поэтому и охладела к вам. Кстати говоря, женщины способны на . Они могут сильнейшим образом любить мужчину платонической любовью. При этом, естественно, жена охладевает к своему мужу. Муж может наивно полагать, что жена ему изменяет, а она просто любит, но без отношений с другим мужчиной. Безусловно, это тоже можно назвать изменой, скорее моральной, но для большинства мужчин все же это не будет считаться изменой, предательством. Но и приятного в этом мало, что жена сердцем и душой не с вами, хоть и не изменяет физически.

Возможно, жена переживает определенные жизненные трудности, в связи с чем она стала к вам холоднее. Возможно, ей нужна поддержка. Есть вероятность того, что у вашей жены могут быть определенные проблемы со здоровьем, о которых ей неприятно рассказывать, особенно это может быть связано с проблемами по женской части. Поэтому не стоит огульно полагать, что ваша жена вас просто разлюбила или изменяет. Смотрите глубже. Лучше станьте с супругой еще более внимательным и нежным, поговорите аккуратно о возникшем охлаждении, но не вините ее ни в чем, не предъявляйте претензий.

Одно из самых неприятных явлений в семейной жизни – видеть, как вторая половинка теряет интерес к супругу. И хоть обычно мужчины не жалуются на невнимательность жены и отсутствие признаков любви у нее, но различными путями они пытаются узнать, как вернуть любовь жены и восстановить в семье ровные добрые отношения.

Почему любовь женщины может угаснуть

Как бы ни была привязана к своему мужу женщина, есть некоторые вещи, которые приводят к угасанию у нее романтических чувств и страсти. Чтобы вернуть любовь жены, нужно знать, что привело к разладу, и устранить причину.

Необходимо понимать, что страсть угасает со временем, и это совершенно нормально. На смену горячей любви при нормальном развитии отношений в семье приходят нежность, ответственность друг за друга, дружеское участие. Но некоторые обстоятельства приводят к тому, что уходит любовь, но на смену ей в душе и сердце женщины не возникает ничего.

Вот некоторые из таких обстоятельств:

  • Обыкновенная невнимательность мужа. Да, все устают на работе, мало кому хочется дома вместо расслабляющего отдыха выслушивать проблемы другого, проявлять участие, вникать в разговор вместо просмотра вечернего фильма. Но отсутствие внимания и понимания приводит к взаимной невнимательности, а потом и к равнодушию. Поэтому следует найти время на душевный разговор с женой, несмотря на собственную усталость. Женщины чутко улавливают, когда муж вымотан, и очень благодарны ему за эту маленькую жертву.
  • Грубость. Проще всего отмахнуться от жены, сорвать на ней злость и недовольство, наорать, оттолкнуть, когда нет настроения, когда все раздражает. Но это чревато серьезным ухудшением супружеских отношений. Некоторые женщины взрываются сразу и реагируют на подобное поведение мужа резко отрицательно. Некоторые терпят и копят обиду постепенно, а потом в один миг обрывают всякие отношения с грубым супругом. Не стоит проверять, к какому типу относится жена, лучше скорректировать собственное поведение в семье.
  • Отсутствие заботы. Если жена носит с рынка или супермаркета огромные сумки с продуктами, сама договаривается насчет ремонта машины или прочистки канализационных труб, копит на отдых всей семьи и платит за него, самостоятельно обеспечивает общих детей необходимым, то постепенно у нее формируется полное отторжение к мужу. На самом деле, к чему муж самодостаточной женщине? Брак – это обоюдовыгодное сотрудничество двоих людей, а не вытягивание одним супругом другого супруга и детей. Даже если жена прекрасно со всем справляется сама, ей все равно нужно помогать. Иначе она рано или поздно сбросит балласт в виде супруга и станет жить легче и проще.
  • Отсутствие общих интересов . Если супругам нравятся разные фильмы, книги, музыка, различные способы отдыхать, то они понемногу отдаляются друг от друга. Чтобы вновь сблизиться, нужно найти общее дело. Это может быть совместная поездка за грибами, ремонт в квартире общими силами, обустройство дачи. Но когда в семье развивается подобный кризис, следует воздержаться от рождения ребенка. Случается, что мужчина подстраивает беременность супруги, подменяя контрацептивы. Это грубейшая ошибка. Ошибочно полагать, будто ребенок скрепляет семью. Груз проблем, сваливающихся на супругов сразу после родов способен окончательно разделить мужа и жену и развалить брак. И потом – появление ребенка как «цемента» для треснувшего семейного здания в высшей мере эгоистично. Поэтому рождение ребенка с целью привязать жену – одно из худших решений, которое только можно принять.

Что можно сделать для улучшения отношений

Женщины более разговорчивы, чем мужчины. И как бы не хотелось иногда вечером помолчать, стоит поговорить с женой хотя бы четверть часа. В ходе таких разговоров могут всплыть нюансы, «первые ласточки», из-за которых брак способен зашататься и разрушиться со временем. А может так оказаться, что потребуется более действенная помощь, если у жены возникли проблемы со здоровьем, с родственниками, с работой. Но понять это без разговора невозможно.

У каждой женщины есть свой груз обид. Нужно помочь ей освободиться от него, иначе обиды станут разъедать ее душу и разрушат брак. Не стоит расспрашивать супругу о том, что ее расстроило или обидело сразу после ссоры. Но по прошествии времени, когда видимые признаки расстройства уйдут, следует расспросить жену и попытаться найти слова для примирения. Если супруга говорит неприятные вещи, высказывает недовольство, не нужно ни оспаривать ее слова, ни оправдываться, гораздо лучше и продуктивнее будет спросить, какие пути решения проблемы она видит.

Говорят, что дольше всего женщины помнят те цветы, которые не были подарены. Поэтому не стоит забывать поздравлять жену с праздниками и памятными датами – днем свадьбы, днем первого свидания, днем помолвки и других, не говоря уже о дне рождения, 8 марта, новогоднем празднике. Даже недорогой презент принесет женщине радость и вызовет в ее душе теплый отклик. Простая шоколадка или букет сезонных цветов без повода поднимут жене даже самое плохое настроение.

Женщина вне зависимости от возраста важна романтика. Ее обычно хватает только в первые годы совместной жизни. А потом жизнь становится серой, рутинной, быт заедает супругов и приводит к тому, что им становится скучно друг с другом. Поэтому нужно находить время и посещать с женой театры, кино, рестораны, ходить в походы, ездить в путешествия. Это поможет внести разнообразие в стабильно-скучное течение семейной жизни. Но если делать это со скучающим видом и выражением великого одолжения на лице, то радости такое разнообразие никому не принесет.

Женщины любят комплименты и чутко реагируют на похвалу . Совсем не трудно отметить удачную стрижку жены, ладно сидящее на ней платье и похвалить вкусный борщ или пышный пирог.

Лучший способ доказать свою любовь – действовать, а не только лишь рассыпаться в словах. Помощь по дому, поддержание вещей в исправности своими силами или с привлечением наемных специалистов, участие в организации досуга и отдыха, обеспечение семьи – это лучшие доказательства любви и семье и заботливого к ней отношения.

В ряде случаев очень полезным будет расстаться на некоторое время , например, провести отпуск, его часть или хотя бы выходные раздельно. В разлуке проверяются чувства, если они, конечно, сохранились. Идеальное время разлуки для супругов на стадии охлаждения отношений – около недели. За 5-7 дней супруги успеют и обдумать создавшееся положение, и соскучиться друг за другом, и продумать линию поведения на будущее.

Также хороший результат обычно дает совместное обращение к психологу или семейному консультанту. Возможно, жена давно рассматривает этот вариант, но не знает, как предложить. Почему-то мужчины опасаются чего-то и не хотят идти к психологу за решением своих проблем. Они предпочитают погрязать в проблемах, но не желают посвящать в обстоятельства своей личной жизни посторонних. Предложив жене посетить консультанта вместе приятно ее удивит. Она расценит это, как искреннюю и серьезную заинтересованность в сохранении брака. Можно на первый сеанс прийти без жизни и познакомиться с психологом. Тогда контакт с ним будет более устойчивым. Случается так, что, напротив, женщина не желает «выносить сор из избы». Тогда мужу стоит самому походить на консультации и узнать, как наладить взаимоотношения с супругой.

Если ничего не поможет, отношения ухудшатся и шансов на их восстановление не будет, тогда стоит развестись. Лучше жить отдельно, видеться с детьми по договоренности, чем тратить годы жизни на сосуществование с чужим человеком под одной крышей и растить нервных детей, отягощенных комплексами несчастливого детства.

Сегодня поговорим о том, что делать, если жена охладела к вам и вы чувствуете себя одиноким в ваших отношениях. Весьма вероятно, что вам кажется, будто любимой нет до вас дела или что она больше не счастлива с вами в браке. У вас даже могут возникать мысли, что отношения трещат по швам. Но возможно, вашей супруге просто нужно немного времени и пространства? В таком случае знайте, что есть 9 методов, которые помогут вам вернуть уют, доверие и взаимопонимание в отношения. Обсудим каждый из них.

Уважайте различия


Когда вы с женой только сошлись, у каждого были свои идеи, истории, мнения и интересы. Однако, похоже, со временем некоторые из ваших различий изменились и сформировали схожие симпатии, антипатии и взгляды. Например, возможно, вам обоим начала нравиться одинаковая еда или вы выбрали одинаковые хобби.

Какие-то ваши общие интересы остаются неизменными, но есть вероятность, что со временем у вас с женой формируются новые взгляды, ведущие к новым расхождениям. И хотя мы иногда об этом забываем, отношения требуют глубокого уважения различий между нами. Важно также знать, что иметь разные мнения – это не значит, что кто-то прав, а кто-то нет. Всегда уважайте расхождения во мнениях с женой.

Почему это так важно?

Оспаривание взглядов только больше оттолкнет ее, не нужно, чтобы женщина чувствовала, что на нее нападают. Наоборот, радуйтесь вашим различиям и смиритесь с тем, что взгляды жены делают ее такой, какая она есть. В конце концов говорят, что противоположности притягиваются, не так ли?

А вот неуважение может очень сильно усугубить ситуацию, потому что это чувство является одним их тех, которые вообще способны разрушить брак. Более подробно об этом рассказано в другой статье. Пройдя , вы можете почитать ее и понять, не допустили ли вы сами одной из ошибок, которая и спровоцировала охлаждение чувств вашей жены, а также узнать, как исправить ситуацию в таком случае

Не принимайте на свой счет


Важно понимать, что потребность вашей жены в личной жизни и личном пространстве может быть и не связана с вами. Другими словами, не принимайте на свой счет, если она переживает стадию, когда ей требуется какое-то уединение, или, возможно, она борется с внутренними демонами. Как бы там ни было, поймите, что проще спокойно добиваться близости, чем ревностно требовать ее.

А что же тогда делать?

В то же время, если ваша жена увидит и почувствует, что вы относитесь к ней с должным вниманием, стараетесь понять и помочь, она будет благодарна. Это поможет растопить лед, который мог возникнуть между вами. Ведь взаимопонимание является одним из главных кирпичиков, из которых строят успешные браки. Так что, подарив любимой внимание и свое участие, вы вскоре получите то же самое в ответ. Этот принцип прекрасно работает и помогает сохранить отношения в паре. Более подробно почитать о нем можно .

Прекратите преследования


Часто, когда муж огорчен холодным и отдаленным отношением жены, у него включается режим слежки, возникают подозрения в том, чего на самом деле может и не быть. К сожалению, такое преследование только ухудшает ситуацию. Если жена четко дала вам понять, что ей нужно личное пространство, весьма вероятно, что она отдалится еще больше.

Как на это реагировать?

Опять-таки, уважайте ее желание иногда побыть в одиночестве и не ходите за ней по пятам. Это может быть сложно, особенно, если вас волнует происходящее. Но что есть, то есть. Лучшее, что можно сделать, – оставаться позитивным и верить в то, что когда жена будет готова поговорить, она придет к вам. У вас ведь тоже бывают в жизни разные периоды, и вы порой можете вести себя так же.

Поэтому чрезвычайно важно проявить терпение. Поверьте, оно способно творить чудеса и спасать браки даже на грани развода, когда все, кажется, уже совсем плохо. Кстати, на эту тему есть отдельная статья, которую стоит прочесть, если вас тревожит отстраненность жены. Просмотрите , он наверняка подскажет вам варианты выхода из такой непростой ситуации.

Сбавьте обороты


Этот совет чем-то похож на выключение режима слежки. Сбавить обороты – значит быть спокойным и терпеливым по отношению к своей жене. Если вы – значительная и властная персона, постарайтесь поумерить свой пыл. И если по жизни вы – яркая и динамичная натура с привычкой много болтать и давать ненужные советы, вам тоже нужно притормозить.

Это не значит, что в поведении жены есть ваша вина. Просто выдающийся характер может не помочь в случае с холодным поведением. Есть тип людей, которые плохо реагируют на сильную энергетику, и, возможно, из-за такой вашей черты женщина и уклоняется от отношений. Поэтому, когда вы приструните свою харизму, это поможет ей расслабиться и почувствовать себя легче. Вы ведь наверняка слышали, как порой говорят, что один из супругов эмоционально подавляет другого. Подумайте, не присуща ли вам такая черта.

Дайте ей пространство

Если у вас есть привычка следовать за женой по пятам, пришло время немного отступить от нее. Суета вокруг женщины или озвучивание мыслей по поводу ее повседневных дел может привести к некоторой клаустрофобии. Более того, это одна из вещей, которые буквально уничтожают влечение женщины к вам, потому что вы можете утомлять ее таким поведением. И да, есть и другие подобные черты – вот – посмотрите его и убедитесь, что не делаете ничего из того, о чем там упомянуто.

А что сделать, чтобы жена чувствовала себя более свободной?

Чтобы не дать ей задохнуться, постарайтесь не нарушать ее территорию, прикусите язык и просто дайте ей возможность жить. Если ваша жена четко определила, что ей нужно личное пространство, уважайте ее желания. Люди, которые ведут себя отдаленно, наиболее свободно раскрываются, когда партнер не преследует их. Поэтому, если хотите поддержать жену, лучший способ – дать ей время. Это прекрасный пример того, когда меньше – значит больше.

Назначайте свидания, а не ставьте диагноз


Если чувствуете, что супруга отдалилась, и хотите сблизиться снова, предложите какое-то общее занятие. Запланируйте несколько свиданий и выделите время друг для друга в своих графиках.

Лучший способ восстановить эмоциональную связь – это уделять отношениям первоочередное внимание, качественно проводя время вместе. Неважно, как сильно вас огорчает поведение жены, всегда помните, что она лучше отреагирует на позитив, чем на критику.

Более того, критический анализ ее поведения в основном усугубляет ситуацию. Поэтому не говорите вещей вроде: «Ты замкнулась», «Теперь мы редко общаемся». Вместо того, чтобы говорить о том, что вы не общаетесь, просто старайтесь общаться. Это не только убережет вас от неприятного разговора, но и в целом действует намного более продуктивно.

Кроме того, это не просто хороший способ наладить контакт, это, скажем так, отличная «профилактика» измен. И если у вас порой закрадываются мысли о том, что жена отдалилась, потому что думает о ком-то другом, воспользуйтесь несколькими и попробуйте восстановить доверие и притяжение между вами.

Преследуйте свои, а не ее цели


Легко стать высокомерным, если жена ведет себя отдаленно. Поэтому важно сконцентрироваться на себе, пока она погружена в свои мысли. Подумайте, какими увлечениями или проектами вы всегда хотели бы заняться, и просто сделайте это. Поставьте какие-то личные цели и работайте над ими. Сейчас прекрасное время уделить внимание делам, которые вам интересны. Это отлично поможет избавиться от зацикленности на жене.

Разве это выход?

Это не просто выход, а очень хороший прием. А все потому, что так вы не только не будете донимать жену ненужными сейчас вопросами, но и сами сможете отвлечься, занять свои мысли чем-то приятным.

Более того – если вы действительно увлеченно чем-то станете заниматься, вскоре жена обратит на это внимание, ей станет интересно, что у вас появились какие-то новые заботы и хобби. А это, знаете ли, действует, как некий афродизиак, потому что когда мужчина является настоящей целеустремленной, интересной личностью, он автоматически становится сексуальным и желанным для женщины во всех смыслах этого слова. Это одна из . Так что не примените воспользоваться ею.

И в контексте вашего личного времени не забудьте о друзьях и родственниках. Они помогут вам выговориться. Обсуждение ситуации не только поможет справиться с ней, но и оградит от выплескивания эмоций на жену.

Действуйте по-доброму


То, что ваша жена отдалилась и стала холодна, еще не значит, что вам нужно полностью отступить. Конечно, вам не следует агрессивно преследовать ее, но разрешается действовать доброжелательно и делать милые вещи, которые помогут ей чувствовать себя любимой.

Да, идея не новая, но она может сильно помочь вашему браку. Даже недавнее исследование Института Готтмана установило, что доброта – это единственная важная черта, нужная человеку для здорового и полного любви брака. Доброта – одно из самых важных качеств в отношениях.

Что именно делать?

Если жена ведет себя холодно, возможно, осознанно или нет, она в какой-то степени хочет, чтобы вы ее добивались. Хвалите ее каждый раз, когда представляется такая возможность, и избегайте критики на данном этапе. Будьте внимательны к ее чувствам, помогайте в быту и делайте все возможное, чтобы вызвать ее улыбку.

Такие маленькие душевные жесты помогут восстановить связь между вами, и не только эмоциональную, но и физическую. Потому что это один из эффективных способов для повторного разжигания искры в паре. А почитать о других подобных методах можно .

Любите по-настоящему


Вы не можете контролировать поведение жены, но можете контролировать свое собственное. Независимо от того, как она ведет себя, всегда относитесь к ней с любовью. Это сделать нелегко, если вам не отвечают взаимностью, но вы подписались под этим, когда давали клятву быть «и в беде, и в радости». Более того, ничто так не разрушает эмоциональных барьеров, как безусловная любовь.

Осознайте, что жена может вести себя так по ряду причин: возможно, она борется с депрессией или нехваткой уверенности в себе, может быть, у нее проблемы на работе или она устала от каждодневных скандалов. Какой бы ни была причина, не прекращайте битву за нее. Потому что именно ваша целеустремленность в этом направлении способна помочь даже в том случае, если жена втайне подумывает о разводе. Запаситесь терпением, добротой и покажите, что вы действительно ее любите. А вы найдете еще несколько советов о том, как спасти брак в подобной ситуации.


Помните, что даже самые счастливые браки проходят стадию, когда один из супругов ведет себя холодно или отдаляется. Если такое случается, важно оставаться спокойным и приветливым. Сохраняйте позитивный настрой. Не давите на жену и не требуйте объяснений.

Просто будьте рядом и делайте все возможное, чтобы улучшить ситуацию для вас обоих. Кроме того, вы всегда можете воспользоваться советами , чтобы наладить отношения и не допустить того, чтобы ваша любимая стала чужой.

Очень надеюсь на то, что вы смогли найти здесь те идеи, которые помогут растопить лед между вами и вашей женой, и вы сумеете преодолеть такие временные трудности. А если вы в чем-то не уверенны или у вас остались вопросы, непременно пишите в комментариях обо всем, что вас беспокоит по этому поводу, и мы попробуем разобраться вместе. Берегите себя и свою семью.

Многие мужчины жалуются на то, что их супружеские отношения с годами перешли на другой уровень. Если раньше супруга с обожанием смотрела на мужа, встречала с работы и устраивала романтический вечер вдвоем, то теперь она с равнодушием занимается работой по дому, и совсем не обращает внимания на своего мужа. Муж ревнует, ему кажется, что у супруги появился возлюбленный на стороне. Что делать, если жена охладела ?

  • Переосмыслите свои взгляды на семейную жизнь. Мелкие бытовые споры испортили ваши отношения до неузнаваемости? Попробуйте поговорить с ней об изменении ваших семейных отношений. Быть может, ваша проблема создана на пустом месте, и ваша жена даже не думает изменять вам, а просто устала от рутинной работы? Помогите ей по хозяйству, приобретите вещь, о которой она давно мечтала.
  • Подумайте о том, как вернуть жену . Как сделать ваши отношения прежними? Организуйте ваш совместный досуг. Погуляйте вместе по вечернему парку, отдохните вдвоем в ресторане. Вы должны как можно больше времени проводить вдвоем. Посещайте выставки, театр. Даже если это не совсем вам нравится, жена одобрит проявление внимания к своей личности. Интересуйтесь ее хобби, поддерживайте ее во всех начинаниях. Для женщины внимание и ласка мужа гораздо дороже любых отношений на стороне.
  • Чаще говорите ей о том, как сильно вы ее любите. Она должна купаться в вашей любви к ней. Дарите своей жене подарки, поздравляйте с каждым новым днем нежным поцелуем в щеку. Жена никогда не решится уйти из семьи, где ее так высоко ценят.

У жены появился другой мужчина

Когда отношения накалились до предела, и супруга нашла себе другого мужчину, это еще не означает крах семейным отношениям. Ваша жена любит другого мужчину ? Если вы действительно дорожите вашими отношениями и желаете вернуть супругу в семью, докажите ей, что у вас есть несколько преимуществ перед соперником. Скандалы и истерики здесь не помогут. Нужно спокойно поговорить с женой обо всем, не превращая разговор в очередную ссору. Многие мужчины в порыве ревности оскорбляют своих жен. Некоторые даже занимаются рукоприкладством. Эти действия еще больше охладят супругу к вам. Будьте умнее. Если ваша супруга не собирается подавать на развод, значит, она не решается уходить из семьи. Чаще всего женская измена происходит от недостатка внимания со стороны мужа. Уделяйте ей все свободное время, убеждайте ее в том, что вы дорожите вашими семейными отношениями, и ваша вторая половинка никогда не будет искать вам замену.

Совместные цели – иллюзия или способ укрепления отношений?

Люди, хоть немного интересующиеся психологией отношений в парах, уже многократно встречали тонны советов, как укрепить свои отношения. И среди этих тонн советов рекомендация иметь общие интересы и общие цели занимает одно из первых мест. Это, в целом, правильно, однако у вдумчивого читателя и внимательного наблюдателя все равно возникает ощущение то ли недосказанности, то ли противоречивости.

Почему так? Да потому, что понятие «совместные цели» гораздо шире, чем совет начать вместе изучать английский или ходить на танцы. Более того, у каждого из нас найдется знакомая семейная пара, которая не вспомнит, когда они в последний раз вместе куда-то ходили, а их общение ограничивается узким кругом тем – дети, быт, покупки. При этом их миновали все катаклизмы вроде замены 40-летней жены на двух 20-летних (жена + любовница) и разводиться они даже не думают, потому что незачем.

В чем тут дело? Уж не в этих ли самых совместных целях, которые вовсе не обязательно должны быть очевидны каждому встречному и поперечному? Давайте разбираться…

Что такое «совместные цели»?

Слово «совместные» толковые словари определяют однозначно: общие, реализуемые сообща и т.д. Под это определение формально подходит любая совместная деятельность. Влюбленная пара вместе ходит на танцы? Значит, у обоих партнеров цель научиться танцевать. В семье родился ребенок? Значит, муж и жена имеют совместную цель – дети. Вместе поехали на дачу? Значит, совместная цель – поездка на дачу и отдых либо уход за огородом.

Но даже в этой кажущейся очевидности наблюдаются противоречия. Для кого дача – отдых, а для кого-то – огород, свежие овощи, закрутки на зиму. Для кого-то танцы – это спорт, соревнования, победы, хорошая физическая форма, а для кого-то – просто совместное времяпрепровождение и способ добиться расположения красивой девушки. Вот поженимся – и можно будет, наконец-то, лежать на диване с пивом, а жене с кучей хлопот по хозяйству и ребенком станет не до танцев.

Если противоречия наблюдаются даже в самоочевидных по параметру совместности целях, что уж говорить о более глобальных вещах. Нам с юных лет твердят, что целью каждого человека должна быть крепкая семья и дети. И упаси Боже где-то сказать, что в вашем случае это не совсем так. Мужское желание менять любовниц, как перчатки, социум еще как-то с усмешкой примет – мол, да, до поры, до времени можно, но нужно, чтобы кто-то в старости подал стакан воды.

Представить, что какие-то другие цели могут быть у женщины, коллективный разум пока не в состоянии, и поэтому впадает в коллективный ступор. Из которого, впрочем, выходит стандартным способом – просто предположив, что сия особа взбалмошная дама, и ей просто никто замуж не предлагал. В крайнем случае, общество готово принять вариант, что женщина будет делать карьеру, но найдет время для семьи, потому что это для нее главное. Эту мысль системно вбивают в массовое сознание, а думать самостоятельно масса не умеет.

Это еще не самый плохой вариант. Люди, имеющие четкие собственные цели, обычно не имеют времени на анализ общественного мнения, и легко находят вторую половинку, которой какое-то время будет с ними по пути, будет ли это очередная любовница для мужчины или ничем не напрягающий молодой человек для юной бизнес-леди.

Плохо, когда люди слишком зависимы от чужого мнения и конформны для того, чтобы заявить о своих целях. Поэтому они поддакивают обществу: да, наша главная цель – семья и дети, и у мужчин, и у женщин. Ну, просто, чтобы отвязаться и спокойно заниматься своими делами.

Отсюда многочисленные истории о мужчинах, годами встречающихся с женщинами и не желающими на них жениться. Отсюда истории о том, как жена охладела к мужу после рождения ребенка и вообще перестала интересоваться им как личностью. Отсюда и истерики на тему «я потратила на тебя лучшие годы своей жизни».

Что значит «отсюда»? Это значит, что истинные цели у каждого свои – родимые, любимые, желанные, на которые не жаль ни сил, ни времени.  Причем ни своего, ни ждущей предложения замуж партнерши, ни супруги, ожидающей, когда же, наконец-то, наступит обещанное на этапе романтических отношений благоденствие.

У достаточно большого количества женщин истинная цель, действительно, семья и дети, а вот у мужчин разнообразие планов и идей гораздо интереснее. Но ведь девушки с юных лет точно знают, что семья и дети – это самое главное, и что это и есть их совместная цель с выбранным мужчиной. Мнением мужчины на этот случай в нашей ментальности интересоваться не принято, вот отсюда и происходят все вышеперечисленные недоразумения. Впрочем, и мнение жены мужьям часто интересно ровно настолько, насколько это позволяет сохранить доступ к домашнему борщу, выглаженным рубашкам и прочим удовольствиям. И тут мы вплотную подходим к такому понятию как «навязанные цели».

Навязанные цели

Слово «навязанные» словари тоже трактуют вполне конкретно. Навязанные цели – это те, которые не соответствуют истинным устремлениям человека, но которые он вынужден воплощать в жизнь в силу разных причин. Самый яркий пример, пожалуй, даже не из сферы отношений, а из темы выбора профессии.

Когда школьник заявляет, что его цель – стать юристом или менеджером, как-то тяжело представить, что юноша 15-16 лет от роду мечтает сидеть по 8 часов в день в офисе или ходить с бумажками по каким-то инстанциям. Многие и в школе-то 6 уроков переживают с трудом, а тут 8 часов в день – и так всю жизнь. Однако есть навязанный родителями стереотип, что нужно получить «надежную профессию», и навязанный обществом образ, будто все юристы успешны и богаты, а не сидят в какой-нибудь государственной конторке за минимальную зарплату на низшей должности годами.

Поэтому человек принимает навязанные ценности за свои личные. И в следующие 20-30 лет даже не вспоминает, что когда-то любил рисовать, петь или играть в хоккей. И что дизайнер, тренер и даже ресторанный певец может зарабатывать заметно больше, чем юрист-неудачник. А неудачником по факту является любой человек, вынужденный всю жизнь заниматься нелюбимым делом и ощущающий полнейшую нереализованность и бессмысленность бытия.

Как тогда назвать человека, вынужденного всю жизнь воплощать чужие цели в личной жизни? Есть замечательная книга Андрея Зибровского «Успешное замужество и мужчины, которые этому мешают». И там есть целая глава про «Общие цели и интересы». Если в двух словах, женщина выходит замуж за отца своих будущих детей, а вот мужчина женится на женщине, которую он хочет, и не всегда удается найти баланс между этими целями. Есть и другие шедевры народной мудрости на эту тему: женщина терпит секс за брак, мужчина терпит брак за секс и т.д.

Другими словами, цели во многих парах изначально разные и достаточно примитивные. Однако, если эти цели совместимые, такие пары живут долго и, с точки зрения окружающих, почти счастливо. Если мужчине навязали брак, но не мешают лежать с пивом у телевизора, а других целей у него нет, очень скоро он будет искренне полагать, что так и должно быть, и все нормально. Если женщина отказалась от перспективной с финансовой точки зрения работы, родила, по желанию мужа, троих детей, и сейчас живет в роскоши, переложив домашние обязанности на домработницу, то она тоже будет всем довольна, т.к. изначально ее цель тоже была проста и понятна – финансовое благополучие.

Тема неудачной попытки навязать свои цели виртуозно раскрыта в рассказе талантливой российской писательницы Виктории Токаревой «Чешская кухня», в свое время вошедшем в сборник «Так плохо, как сегодня». В двух словах, 30-летняя продавщица знакомится с 40-летним кандидатом наук, женатым на 50-летней учительнице, которая когда-то преподавала в его классе литературу.

По сюжету рассказа, пара была бездетной, поэтому продавщица, цитируем: «была уверена: если она родит Сереже ребеночка, он захочет быть рядом со своим ребеночком, потому что дети – это будущее, а прошедшая любовь – это прошлогодний снег». Однако при ее попытке заговорить о детях, у 40-летнего кандидата наук портилось настроение и никак не добавлялось желания жениться.

Мы вспомнили про этот рассказ, чтобы обратить ваше внимание на важную деталь, искусно поставленную Викторией Токаревой в начало рассказа, пока читатель не погрузился в сюжет и не обращает внимания на нюансы, по которым можно предсказать дальнейшее развитие событий. А именно – момент, когда главная героиня, цитируем: «познакомилась с Сережей – кандидатом наук. Каких именно наук, Наташа не интересовалась, какая разница». В общем-то, если женщине безразлично, на что потратил несколько лет жизни ее избранник, итог таких отношений всегда будет не в пользу женщины.

В рассказе все закончилось благополучно: главной героине хватило сообразительности найти повод увидеть свою конкурентку и понять, что этой паре хорошо вдвоем, без детей и потрясений, и что дом ее возлюбленного – это (еще одна цитата) «его крепость, и его оттуда не выдрать, не выцарапать ни ногтями, ни словами, ни сексом». В реальной жизни подобные ситуации обычно заканчиваются намного печальнее.

Но что делать в случаях, когда цели не только навязанные, но еще и несовместимые? Вот это уже сложнее!

Несовместимые цели

Итак, как быть, когда вы по уши влюблены, но ваша девушка хочет в тихую семейную гавань, а вы – на Эверест? Как быть, если она не только не пойдет с вами, но еще и отговаривает вас от такого рискованного мероприятия? А если еще и хочет, чтобы вы устроились на «нормальную работу» и взяли ипотеку, когда у вас впереди еще столько восхождений в горы, и фриланс – пока единственный приемлемый для вас вариант?

Что делать, когда вы встретили лучшего мужчину на планете, а он ставит ультиматум: или прекращаешь выступать в ночных клубах в качестве певицы, или я не женюсь, т.к. не потерплю, чтобы на мою жену смотрели полным желания взглядом многочисленные зрители-мужчины?

Да даже если нет никаких ультиматумов, но он – военный, и его после училища отправляют служить в какую-то глухомань, а вы 5 лет хорошо учились для того, чтобы поступить в аспирантуру и по совместительству работать в столичном НИИ, где можно вести исследования по теме будущей диссертации – что делать?

Прозвучит крамольно, но лучше всего от таких ситуаций защищены… целеустремленные эгоисты! Как только встает вопрос о том, что нужно отказаться от чего-то своего в пользу навязанного кем-то, почти сразу оказывается, что этот кто-то и не особо нужен. Любовь проходит за следующие несколько дней, а если нет любви, все остальное теряет актуальность.

Нет, правда, зачем терпеть человека следующие 20 лет, если он не нужен уже прямо сейчас? Это вам не объяснят даже самые ярые защитники традиционных ценностей, точно знающие, что самое главное – семья и дети. Ну или пусть попробуют объяснить, а мы почитаем и послушаем!

Но это будет потом, а сейчас вернемся к нашему вопросу: что делать? И как все-таки не потерять свою цель, если вы обычный, нормальный человек, склонный испытывать любовь, привязанность и готовый идти на разумный компромисс?

Как не потерять свою цель?

Мы тоже читали эти тонны советов, как укрепить отношения в паре. И тоже знаем, что идеальный вариант – когда и у мужчины, и у женщины цели совпадают. Или, хотя бы, не противоречат друг другу.

Мы двумя руками за мужа, лежащего на диване, и умеренно ворчащую жену, если это не сильно напрягает обоих супругов, и каждый получил от брака, что хотел.

Мы поддерживаем стремление всех материально озабоченных девушек мира выйти замуж за кошелек с ножками и сидеть дома всю жизнь, если кошелек с ножками готов на них жениться и оплачивать это домашнее сидение.

Мы даже поддержим совместное распитие спиртных напитков в умеренных количествах, если такой досуг нравится и жене, и мужу. И бесконечные скандалы с битьем посуды, если такая прелюдия к сексу возбуждает обоих супругов.

Но вот чего нельзя принять ни в каком виде – так это принесения в жертву своих целей и следования целям навязанным.

Почему нельзя следовать навязанным целям:

  1. Отказавшись от своих целей, вы проживаете не свою жизнь. Оставьте такие отказы тем, у кого никаких целей, кроме как «вкусно жить и сытно спать» никогда и не было.
  2. Отказавшись от своих целей, вы подспудно будете ждать награду за свою жертвенность, и не факт, что вы ее получите.
  3. Вам никто не обязан возмещать ущерб от отказа от ваших целей – вы делаете это добровольно. Или оговорите, что вы получите взамен, если не боитесь, что ваш избранник или избранница после этого не сбежит от вас.
  4. Приняв навязанные цели за свои, вы вводите в заблуждение свою вторую половину. Ваша половинка начнет считать, что вы эти цели разделяете, и очень удивится, когда вы начнете высказывать претензии по этому поводу спустя какое-то количество лет.
  5. Пожертвовав своими целями в пользу чужих, вы совершаете подлость по отношению к тому человеку, ради которого чем-то пожертвовали. Возможно, он смог бы найти себе кого-то другого, кто искренне разделяет его устремления, а не терять время на вас и ваше приспособленчество.
  6. Тот, ради кого вы чем-то жертвуете, всегда (подчеркиваем – всегда) останется недоволен вами и результатом, даже если вы создали для него все условия для достижения его целей. Вопрос лишь в том, как скоро вы об этом узнаете – через год или 20 лет.
  7. Если у человека есть истинная цель, он обойдется без ваших жертв и уж тем более без ваших претензий. Просто вы об этом узнаете слишком поздно, когда не останется времени на реализацию своих собственных целей.

Что вам еще сказать по этому поводу? Читайте психологов, следуйте их советам, если полагаете, что они вам помогут. Запишитесь на танцы, чтобы соблазнить девушку, только потом не обижайтесь, когда она начнет критиковать ваше пивное пузо, отросшее за несколько лет семейной жизни.

Сделайте вид, что вам приятно ходить на пару с молодым человеком по горам с рюкзаком и спать в тесной палатке, только потом не ждите, что вам обеспечат роскошную жизнь и ежегодный отдых в 5-звездочном отеле в Испании.

И не пишите диссертацию, если ваша любовь не терпит разлук и авиаперелетов, только потом не возмущайтесь, почему ваша однокурсница-троечница уже кандидат наук, а вы со своим красным дипломом – домохозяйка или учительница в сельской школе.

И самое главное: не предъявляйте претензии по этому поводу своей второй половине, иначе партнер начнет жалеть, что не выбрал для себя более удобный и комфортный вариант. А то ведь может выбрать и наверстать упущенное! Хотя лучше всего, конечно же, изначально найти совместные цели.

Как найти совместные цели?

В чем психологов следует послушать обязательно, так это в их рекомендациях найти вторую половинку, с которой будет легко, просто и интересно общаться без натужного поиска общих тем и внутреннего желания в чем-то переубедить. Велика вероятность, что это и есть тот самый человек, с которым у вас самые что ни есть истинные совместные цели!

Вам останется лишь правильно выстроить отношения, чтобы потом лодка семейного счастья не села на мель быта. И в этом вам поможет наша программа «Построение отношений», на которую мы приглашаем всех желающих – и тех, кто нашел свою пару, и тех, кто только в поиске. И, конечно же, желаем удачи!

И напоследок предлагаем немного закрепить материал и проверить, насколько хорошо удалось разобраться в теме.

После рождения второго ребенка жена охладела к мужу причины


После рождения ребенка разлюбила мужа

Содержание статьи Иногда происходят странные вещи. Человек, который ещё вчера был смыслом твоей жизни вдруг уходит на дальний план.

Свидания, конфеты, счастливые вздохи, всё закрывается пеленой быта. В этой реальности появляется новый властелин. Маленький, вечно ревущий, кудрявый карапуз. Теперь мама озаряется улыбкой не при виде букета роз, а после удачно прорезавшегося зуба. А где же папа? Чем он помогает своей половинке? Да ничем. Нет, не потому, что он бессовестный эгоист.

Просто отношение мамы к нему изменилось.

После рождения ребёнка муж её раздражает, бесит, и ей всё больше кажется, что она его разлюбила.

Вот и приходится ему искать пятый угол. Неужели после рождения малыша любовь ушла?

Для того чтобы разобраться в этой грустной истории придётся вспомнить психологию и предметы естественного цикла.

Между влюблённой женщиной, беременной, и мамой есть одно существенное различие – гормональный фон.

Предпринимаем конкретные шаги

Итак, вы заметили, что парень охладел к вам, не проявляет прежних эмоций и чувств. Психологи, прежде всего, предлагают разобраться в сложившейся ситуации. Возможно, все не так печально, как кажется на первый взгляд. Банальная усталость может стать причиной безразличия и отрешенности мужчины. Но в любом случае стоит задуматься и проявить бдительность.

Ниже предлагаем способы, которые помогут разжечь былую искорку любви:

  • Внимательно посмотрите себя в зеркало. Изменились после вашей первой встречи с парнем? На вас бигуди и застиранный халатик? Немедленно уберите это в шкаф. Преображение – вот первый шаг, который вам поможет. Займитесь собой. Посетите салон красоты. Немного измените образ, но не кардинально, чтобы окончательно не отпугнуть любимого мужчину. Специалисты рекомендуют посетить SPA салон, чтобы отдохнуть не только телом, но и душой, собраться с мыслями, немного расслабиться. Обязательно обновите гардероб, новое нижнее белье и платье только придаст уверенность в собственных силах;
  • Дайте мужчине «глоток свободы». Не бойтесь задержаться с работы, несколько раз не ответить на телефонный звонок, заставьте парня немного понервничать. Также не нужно его «пилить», допытываться, что изменилось в отношениях. Если он захочет, скажет сам. Не знаете чем заняться? Запишитесь на йогу, бассейн, увидьтесь с друзьями. Это пойдет не только ему на пользу, но и вам;
  • Заставьте его ревновать. По своей натуре мужчина – завоеватель. Ему нужно, чтобы женщина была только его. А вот с кем-то делить ее внимание он не намерен. Что для этого нужно сделать? Заставить парней сворачивать шеи при виде вас. Никаких кричащих нарядов. Вы не должны быть похожи на клоуна. Поверьте, строгое черное платье смотрится всегда эффектно и сексуально, если выбрать правильный фасон и аксессуары;
  • Наладьте сексуальную жизнь. Как ни странно, но именно этот пункт психологи считают наиболее важным. Если в постели будет холод и скованность, никаких отношений не получится. Итак, расслабьтесь, устройте романтический вечер при свечах. Никакой жирной пищи, только легкие и изящные блюда. Мало кто может позволить себе устрицы с шампанским, а вот роллы прекрасно подойдут. Еще один важный нюанс – красивое нижнее белье и чулки. Если парень с юмором, можно устроить ролевые игры;
  • Некоторым парам может понадобиться довольно радикальный метод – немного времени, чтобы отдохнуть друг от друга. Если позволяют финансы, отправляйтесь на отдых с подругой.

ПОДРОБНЕЕ: Боль в коленном суставе чем лечить
Как видим, шагов, чтобы изменить ситуацию довольно много. Лучше применять их комплексно, чтобы результат был наверняка.

Муж охладел после родов: что можно сделать, чтобы воскресить чувства?

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Организм беременной женщины перестраивается на работу за двоих.

Наверняка, многих из вас волнует тема между вами и мужем после рождения малыша. Кто-то находится на седьмом небе от счастья, довольствуясь новым положением и статусом, ну, а бывает так, что муж совершенно не разделяет вашего счастья.Более того, он стал каким-то отдаленным, холодным, черствым по отношению к своей семье.

Почему же так происходит? Он меня не любит?

Неужели я такая страшная? У него появилась другая? Все эти вопросы, несомненно, посещают женщин в такой непростой ситуации. Так давайте разберемся, почему же муж охладел после родов и как вернуть искру отношениям?Краткое содержаниеМы привыкли думать, что если мужчина не хочет свою жену, значит, любовь прошла.

Это мы женщины можем свое нежелание скинуть на больную голову, усталость, недосып, критические дни. Мужчинам же, как мы полагаем, всегда нужен секс. Вот теперь представьте, у вас появился малыш.Понятно, первые два месяца женщину лучше обходить стороной.

Жена полностью превратилась в мамочку

Безусловно, очень многих женщин материнство затягивает. Малыша хочется окружить лаской, называть его смешными прозвищами, вроде пирожка, сдобной булочки или конфетки.

Проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются, когда жена не может переключиться с мамочки на жену и продолжает вести себя с мужем как с ребёнком. Вполне понятно, что довольно быстро ему надоедает этот детский сад.

Но такие женщины часто искренне недоумевают: «Почему муж охладел ко мне после родов?» Он хочет чувствовать себя мужчиной, главным в семьи, а не ещё один ребёнок.

Почему после рождения ребенка испортились отношения с мужем?

С кризисом после рождения ребенка сталкиваются практически все пары, даже те, которые отлично осознают, насколько серьезный шаг был сделан, и все ранее обсудили неоднократно.

Практикующие психологи регулярно сталкиваются с женщинами, которых тревожит то, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем, и которые стремятся найти выход из сложившейся ситуации.

Как манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Узнайте об этом из нашей статьи.

Причины кризиса Кризис в психологии — это некий переломный период, который заставляет человека меняться, корректировать систему жизненных ценностей и личность так, чтобы они соответствовали новым условиям. Существует ряд естественных кризисных периодов в жизни человека, и наибольшая их концентрация наблюдается в первые двадцать лет жизни: в год, в три года, в семь лет, в подростковом возрасте и в семнадцать лет.

При этом есть ряд

Рекомендуем прочесть: Вставить зубы бесплатно ветеранам боевых дейсвий в краснодарском крае

Почему муж охладел после рождения ребенка?

Любопытно, что большинство женщин видят причину этой измены в своей фигуре и красоте, в целом. Считая, что во время беременности и после родов, она уже не вызывает былого восторга. На самом деле, изменения тела не воспринимается мужчиной настолько критично.

Он подсознательно готов к вашему большому животику и его последствиям. Дело совсем в другом. Причины того, что муж охладел находятся там, где женщины обычно не любят их искать. А именно, в грузе ответственности за ребенка.

Разве у вас не возникла мысль

«Ребенок — это , папа должен просто обеспечивать семью»

? Что ж, в таком случае, такой ход мысли рано или поздно приведет к его измене.

На самом деле ребенок делает более сложной не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашего мужчины. Он тоже чувствует ответственность, он тоже волнуется, он должен больше зарабатывать, он должен находить еще больше времени на вас, на ребенка да еще на себя. Мужчина тоже стрессует.

Вы все понимаете!

Супруг охладел к вам – вы обязаны взять всю инициативу в свои руки. Ах, как много сейчас все зависит от вас… Будьте инициативными и ничего не упускайте! Если будут сложности (а они будут), не опускайте руки. Если это вернет вам спокойствие, трудности есть везде, даже в мелочах.

Начните вот так. Сядьте рядом, тихо прижимаясь к нему. Помните: чувствуете неприятие вашего поведения – остановитесь, не продолжайте. Итак, вы сели рядом прижались. Он, повернувшись, посмотрит на вас. Поймайте этот миг, улыбнитесь, поиграйте глазами. Дальше следите за реакцией. Если тоже обнимет вас, прижмет к себе, значит, ситуация не настолько страшная, как вы себе представляли.

Можно очень аккуратно попробовать поцеловать его в щеку. Если он не будет против такого поцелуя, поцелуйте в губы. Дальше все должно произойти само собой. Если вам обоим хорошо, не держите ситуацию под контролем. Отдавайте под небольшой контроль только лишь некоторые действия интимного характера: вспомните и делайте то, что ему всегда нравилось и от чего он ни разу не отказывался.

После родов я охладела к мужу

Оглавление: Каждая девушка рано или поздно приходит к мысли, что ей пора стать мамой.

Это заложено в нас самой природой.

Жизненные ситуации у всех нас разные, кто-то ждет беременности много лет, а другие решают рожать сразу после замужества. Кто-то хочет лишь одного ребенка, другие же мечтают иметь большую семью. Несмотря на то, что все мы разные, объединяет нас одно – неотвратимые изменения нашего тела и мироощущения после родов.

Как меняется жизнь женщины после рождения ребенка и что с этим делать.

Материнская любовь – это самое сильное чувство, которое есть у человека.

Нет ничего более глубокого и постоянного, чем нежность матери, вскормившей свое дитя. И даже когда дети вырастают, мамы не перестают переживать об их судьбах и несут свою любовь на протяжении всей жизни.

Но что происходит с физическим и душевным здоровьем женщины после рождения долгожданного малыша?

Как меняется девушка после родов?

Какие метаморфозы происходят в ее организме? Как узнать, что норма, а какие явления требуют обращения к врачу? Наш сайт создан специально для того, чтобы каждая молодая роженица смогла узнать о том, что ее волнует после появления крохи на свет.

Мы собрали для вас все, о вашем здоровье после родов.

Что же предпринять, если мужчина еще не охладел, но говорит, что устал?

Усталость имеет разные причины.

Мужчина может чувствовать усталость от женщины, когда:

  1. Женщина очень много говорит
    . Неважно, по делу или нет. Все от того, что мужчин утомляют большие разговоры. Над этим надо поработать. Как поступить: «Придержать» общительность. Мужчине известна женская слабость к общению! Она в навязывании не нуждается.
  2. Много ругает за неаккуратность и неряшливость
    . Зачем ругать, если общеизвестно, что мужчину это никак не исправит? Привычки – не шуточное дело, серьезное. Как поступить: Научиться беседовать, а не продолжать ругать, понимая всю бесполезность занятия. Бессмысленность следует избегать.
  3. Женщина много требует
    . Только супруг прилег посмотреть матч – жена требует вынести мусор. И тут берет злоба. Причем ее прилив настолько мощный, что деваться некуда. Как поступить: Не загружайте мужа. Он не компьютер и не робот, со всеми хлопотами так же легко не справится.
  4. Женщина часто и долго разговаривает по телефону
    . Совершенно неважно, с кем. Важно тот промежуток времени, который она тратит на разговоры. Говорить мало женщина не может. В принципе, а не просто по мобильному телефону. Как поступить: Чтобы не вызывать в нем раздражительность, выбирайте такое время, когда он, к примеру, будет не дома.
  5. Женщина готовит одни и те же блюда
    . Это не может не довести мужчину до усталости. Многообразие должно быть везде, и в блюдах не должно быть однообразия из-за собственной лени. Как поступить: Готовить не менее вкусно, чем раньше, но внести разнообразия в меню. Попытаться радовать и изумлять любимого супруга новыми блюдами.
  6. Женщина все чаще и чаще где-то пропадает
    : то у соседки засидится, то в гостях пропадает, то на рабочем кооперативе задержится. А мужчине достается мало времени. Ему неприятно то, что ему уделяется недостаточно внимания. Как поступить: Переключите внимание на мужчину, уменьшите степень внимания для других людей. Привыкайте быть дома чаще.
  7. Женщина требует деньги
    . Сумма растет и растет, приводя в больший и больший шок. Мужчину устает играть роль кошелька, и он начинает думать о прекращении всего этого. Как поступить: Наконец понять, что финансы должен давать не только супруг, но и сама женщина должна вкладываться в свои затраты.

Решение проблем в отношениях с мужем после родов

С появлением на свет малыша в жизни супругов меняется все. Одних партнеров это событие еще больше сближает.

Другие женщины сетуют, что испортились отношения с мужем после рождения ребенка. Беременность женщины уже привнесла в семью корректировки. Когда добавился новый человек, все кардинально изменилось.

Внимание партнеров было нацелено друг на друга, теперь же между супругами возник некий барьер.

Мама переключила внимание полностью на малыша, а папа отошел на второй план.

Одних мужчин такое отношение вполне устраивает, другие не хотят брать часть обязанностей по воспитанию младенца и уходят в сторону, занимаясь исключительно добыванием средств на семью.

Проявляется ревность к новорожденному, который полностью поглотил внимание жены.

Первые месяцы после родов самые сложные, особенно, если малыш в семье единственный. Женщина мало спит, устает и ждет хоть какой-то помощи.

Рекомендуем прочесть: Получить льготу за учебу

Иногда жена отстраняет мужчину от активного участия в процессе воспитания.

Помимо психологического момента добавляется еще и физиологический.

Супружеские отношения после рождения ребенка

Сегодня хотелось бы затронуть неожиданную тему. Принято считать, что дети укрепляют семью, а на практике супруги с маленькими детьми часто охладевают друг к другу и даже, бывает, расходятся.

Психолог Екатерина Бурмистрова отвечает на острые вопросы, связанные с появлением в семье ребёнка. — Встречались ли Вы в своей практике с подобными ситуациями?

— К сожалению, встречалась, и гораздо чаще, чем хотела и рассчитывала, начиная консультировать семьи. — А почему так происходит? — Меня этот вопрос тоже очень занимал.

Я даже пошла получать второе образование, чтобы попытаться на него ответить. Первое образование – детский психолог, второе – семейный — было получено именно в связи с тем, насколько часто терпит кризис семья с маленьким ребенком.

В общем, ответ получен. Дело в том, что у нас в культуре рождение ребенка позиционируется как радость. Это и есть радость. Но, к сожалению, кроме

Как вернуть прежние отношения, если его чувства остыли

Прежде чем бросаться на баррикады и начинать активно возвращать былую любовь супруга, женщине стоит задуматься о том, насколько сильно она хочет восстановить отношения с человеком, который при первых же трудностях отвернулся от нее и разлюбил. Если же после анализа всех фактов представительница слабого пола поняла, что основной причиной такого отношения является она сама, то можно предпринять несколько шагов по восстановлению семейного благополучия:

  1. 1. Преобразить себя. Каждая женщина мечтает быть красивой. Так почему не сделать это для себя любимой. Нужно отправиться в салон красоты, сделать потрясающую прическу и маникюр, купить новое платье и встать на каблуки. Создать тот образ, из-за которого все окружающие мужчины будут сворачивать шею. Чем больше внимания уделяет себе женщина, тем больше ценит ее мужчина. Ведь потерять красивую и уверенную в себе жену ему вряд ли захочется.
  2. 2. Личное пространство. Не стоит бояться посещать йогу, танцы или фитнес-клуб, общаться с подругами и друзьями. Не нужно опасаться прийти домой на несколько часов позже. Пусть любимый поревнует и попереживает о том, где же сейчас его жена. Это добавит огонька отношениям, которые остыли, и воскресит утраченную любовь.
  3. 3. Интимная жизнь. Женщине нужно купить себе новое белье, внести что-то новое в сексуальную жизнь с мужчиной. Необходимо забыть о головной боли и усталости от целого дня с детьми. Пусть мужчина увидит свою жену именно такой, какой она была до того, как погрузилась в быт и заботы о семье. Чем больше он будет удивлен в постели, тем сильнее разгорится его интерес к супруге. Ведь он уже успел забыть, что такое новые ощущения с женой.

Психология — наука расплывчатая, но она никогда не даст плохого совета. Поэтому стоит попробовать изменить себя, чтобы мужчина вновь увидел рядом с собою красивую, страстную и необычайно интересную женщину.

Итак, у вас нет ни малейших сомнений в том, что мужчина действительно начал проявлять меньше интереса к вам, и вас это всерьез расстраивает. Какие шаги уместно предпринять в подобной ситуации?

Выясни причины

Безусловно, первым делом стоит определить, что именно спровоцировало подобное поведение возлюбленного. Рассмотрим самые разные варианты.

Усталость

Это одна из наиболее распространенных проблем. Возможно, именно с ней могла столкнуться и ваша пара. Не исключено, что партнер настолько устает на работе, что у него больше ни на что иное не хватает ни сил, ни желания. Многие девушки уверены, что по-настоящему любящий молодой человек все равно будет находить время для своей избранницы, но все же это не всегда так – у всех разные физические и эмоциональные возможности. Наверно, вам знакомо подобное выражение: «так устал (а), что нет сил даже улыбаться». Может быть, ваш партнер столкнулся с такой же трудностью.

Стресс

Нет никаких сомнений в том, то перенесенные стрессы могут неблагоприятно сказываться не только на здоровье человека, но и на его поведении. Многие мужчины, впрочем, как и женщины, чувствуют упадок сил после какого-либо потрясения, даже если оно уже осталось позади, и никак не влияет на текущую жизнь.

ПОДРОБНЕЕ: Варикоз на ногах у мужчин фото

Проблемы со здоровьем

Некоторые проблемы с потенцией вполне могут быть следствием какого-либо недуга, и не исключено, что ваш партнер даже не подозревает о его наличии. Прочие симптомы или обследование у врача помогут прояснить ситуацию.

Другая женщина

Как не прискорбно, причина может быть и в этом. Не исключено, что ваш возлюбленный начал проявлять интерес к другой особе, и естественно, вы замечаете эти перемены в поведении по отношении к себе. По некоторым явным или косвенным признакам вы, конечно же, можете определить – увлекся ли мужчина кем-нибудь другим.

Проблемы в семье

Возможно, ваша пара, дети или иные близкие родственники недавно столкнулись с неким несчастьем или серьезной проблемой. Не исключено, что сейчас мужчина в основном фокусируется именно на этой неприятности, и ему сложно сконцентрироваться на чем-либо другом.

Изменение в вашем поведении

Возможно, какое-то время назад вы казались ему нежной и хрупкой особой, которую нужно оберегать, но сейчас вы проявили себя с иной стороны, которая не вызывает большого восторга у возлюбленного. Старайтесь сохранять в себе те качества характера, которые привлекли его изначально.

Изменения во внешности

Если парень полюбил вас длинноволосой брюнеткой, но вы вдруг решили стать коротко стриженной брюнеткой, или из худышки превратились в пышку – это также может быть поводом для невнимания со стороны мужчины. Более того, он может вам об это просто не сказать, или даже сам до конца не понимать, что проблема вызвана именно этим фактором.

Определив причину подобного поведения партнера, дальше нужно действовать по обстоятельствам. То есть, в первую очередь, важно попытаться устранить источник проблемы, который мешает вам достичь гармоничных отношений.

Обвинения нисколько не приблизят вас к желаемому. Возможно, поначалу избранник и проникнется чувством вины, начав вновь оказывать вам знаки внимания, однако важно понимать, что ни один мужчина не продержится долго на чувстве вины. Со временем, это может провоцировать раздражение с его стороны. Так что, не старайтесь добиться своего обвинениями и манипуляциями.

Советы психолога

  • Не акцентируйте внимание только на интимной стороне вашей совместной жизни, и не зацикливайтесь лишь на своих переживаниях. Помните, что вашему избраннику, скорее всего, также важна поддержка и забота – постарайтесь давать ему это, не ожидая чего-то взамен.
  • Если парень перестал уделять вам внимание, сам того не замечая, попробуйте и вы отдалиться – скорее всего, это возымеет определенный эффект, и молодому человеку будет проще заметить, что в ваших отношениях действительно возникли проблемы.
  • Будьте откровенны со своим возлюбленным. Так как речь идет о вашем близком человеке, вам следует доверять ему и рассказывать о своих переживаниях. Постарайтесь не делать это в форме претензий – просто поделитесь своими опасениями по поводу развития ваших отношений, и выясните, каково его мнение на этот счет.
  • Проявляйте терпение. На разных жизненных этапах мы сталкиваемся с разными проблемами – ничто не может быть неизменным. Дайте время вашему партнеру, и не исключено, что все само собой вернется на круги свои.
  • Также не менее важно проявлять терпение, и осознавать, что молодой человек не всегда может вести себя так, как вы того хотите, впрочем, и вы не можете ответить ему тем же. В жизни каждой пары могут быть взлеты и падение, и умение благоразумно вести себя в такие моменты замечательно сказывается на будущем развитии отношений.

Что делать, если с появлением ребёнка из семьи пропал интим?

В семье наступило радостное событие – родился долгожданный малыш.

Вокруг него все суетятся, умиляются, молодую маму засыпают вопросами и советами.

А она с радостью привыкает к своей новой роли – роли молодой мамы.

Только вот отношения между мамой и папой отличаются от отношений мужа и жены. Почему вдруг любимая женщина перестала привлекать своего мужа? В чём причина его неожиданной холодности?

Далеко не все беременные привлекательные.

Лишний вес, отёчность, неуклюжесть и неповоротливость сопровождают многих женщин, ожидающих малыша на поздних сроках.

А мужчины часто боятся навредить малышу, поэтому всячески избегают близости. И есть запрет врачей на секс в связи с угрозой начала преждевременных родов.

И как-то постепенно муж привыкает, что секса в его семейной жизни становится меньше. После родов женщине нельзя возобновлять интимную близость с мужем в течение 1,5-2 месяцев.

Причём этот период не зависит от того, каким образом появился малыш на свет: естественным или посредством кесарева сечения. Вот муж уже и привык сидеть на такой сексуальной диете.

Советы специалистов

Если после родов раздражает муж, прежде всего, следует признаться себе, что проблема есть. Принять её, а затем направить усилия на искоренение. Психологи рекомендуют разговаривать. Всегда и обо всём. Не нужно затягивать, копить обиды, а потом выплёскивать их на избранника, ведь от этого будет только хуже.

Важно понимать и уважать друг друга, быть сплоченными.

Тогда вопросы будут решаться гораздо быстрее и проще.

Специалисты советуют придерживаться некоторых правил для успешного преодоления трудностей, возникших в послеродовой период:

1. Прежде всего, необходимо отдыхать. Важно искать способы, чтобы оба партнёра чувствовали себя хорошо. Если бабушки и дедушки готовы помогать, не отказывайтесь. Чем быстрей женский организм восстановиться, тем быстрее минует опасный для отношений период.

Прочтите также Мастурбация после родов: можно ли и когда лучше начинать?

2. Говорите о своей любви. Всегда напоминайте, как сильно вы цените друг друга, насколько вам хорошо вместе. Немаловажна взаимная похвала и комплименты.

3. Ни в коем разе супругам нельзя употреблять такие слова и словосочетания: «я тебя ненавижу», «я тебя больше не люблю», «раньше ты была красивее», «ты плохая мать», «ты плохо справляешься со своими обязанностями», «я весь день работаю, а ты ничего не делаешь», «а вот моя мама это делает по-другому» и т. д. Это обязательно спровоцирует скандал, который может дойти даже до развода. Необходимо контролировать себя, как бы ни было тяжело промолчать.

4. Не ставьте крест на своей фигуре. Чем раньше встанете на путь её исправления, тем быстрее появится уверенность в себе, возрастёт любовь к своему телу. Не время комплексовать, время действовать. Если разумно подойти к данной задаче, то можно восстановиться в минимальные сроки.

5. Распределите обязанности между собой. Так будет гораздо легче обоим. Не возникнут ссоры из-за не вымытой посуды, не натёртого зеркала, невыгуляной собаки. Кто будет сегодня укладывать грудничка, а кто завтра. Отец не должен отказывать в этом, ведь это и его заботы тоже.

6. Проводите время наедине, хотя бы один вечер в неделю. Говорите о хорошем, о планах, обо всём. Обнимайтесь.

7. Выходите гулять все вместе, меняйте обстановку. Сходите втроём к друзьям или съездите к родителям.

8. Правильно питайтесь. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в полезных продуктах, помогут быстрее восстановить силы.

Если жена всё-таки разочаровалась в супруге после появления малыша на свет, необходимо вывести на честный разговор. Обсудить отношения, прийти к какому-то выводу. Необходимо бороться за свою семью, ведь на руках маленький ребёнок, ему нужны папа и мама.

После рождения ребенка совершенно разлюбила своего мужа

По статистике больше всего конфликтов в жизни семейной пары возникает на протяжении первого года после рождения ребенка.

Некоторым молодым мамам кажется, что их мужья становятся слишком эгоистичными, не помогают в домашних хлопотах, тогда, как и у женщин, отдающих все свое внимание ребенку, для домашних дел просто не остается времени.

Вместо того, чтобы уделить внимание малышу, предоставив маме возможность отдохнуть и расслабиться, мужчина нередко становится сторонним наблюдателем процесса кормления, пеленания, убаюкивания, что невероятно раздражает женщину и провоцирует семейные скандалы.

Женщину нервирует как бездействие мужа, так и его попытки помочь.

Мужу все равно где. Мужу наплевать на меня? Размышления о жизни, дети

Здравствуйте, дорогие мужчины! Разобраться в чувствах жены не всегда просто и легко. Вроде она сердится и ругается, но на самом деле любит до глубины души. А порой наоборот, не скандалит и ведет себя спокойно, но уже охладела и не испытывает никаких чувств к вам. Тема сегодняшней статьи: как понять женскую душу, как поступить, если жена не любит мужа, признаки и причины такого исхода.

Хочу предложить вашему вниманию книгу, которая поможет понять и свои чувства, и чувства жены, освежит в вашей памяти период влюбленности и, возможно, поможет посмотреть на свою супругу новым взглядом — Хелен Фишер «Почему мы любим ».

Тревожные симптомы


Разбитое сердце.

Все время жить в согласии невозможно. Даже у идеальной и счастливой пары наступают моменты ссор, трудностей и несогласий. Но почему одним удается пройти через все преграды и снова , а другим никак не удается наладить контакт? Любовь. Именно она творит чудеса.

Когда оба партнера любят друг друга и готовы идти на компромиссы, работают над собой и над отношениями, тогда все обязательно сложится и получится. Но стоит одному из супругов опустить руки и отойти в сторону, как . Сегодня я расскажу вам какие признаки подскажут, что ваша жена охладела.

Если вы не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что возникшие проблемы не решаемы — записывайтесь ко мне на скайп-консультацию .

Постель

Верный признак остывших чувств — холодная постель. Конечно, пары с долгим стажем семейной жизни реже отдаются любовным утехам, но они все равно есть. А когда вы уже даже не можете вспомнить последний раз, стоит задуматься, а так ли все у вас хорошо, как кажется.

Женщина, которая не испытывает к мужчине никаких чувств, будет придумывать отговорки. Она не захочет иметь с ним близости. Поэтому если ваша супруга , давно перестала флиртовать с вами, не проявляет никакой женской активности, то это явный звоночек ее остывающих чувств к вам.

Внимание и забота

В нормальных, здоровых отношениях супруги заботятся друг о друге и всячески помогают, поддерживают. Когда чувств нет, то и желания проявить внимание тоже нет. Человек начинает казаться чужим, а проявлять заботу к чужому человеку нет охоты.

Она не спрашивает как дела, не интересуется вашей жизнью. Для нее есть только ее потребности и желания. Она все время тратит на себя. И на детей, если они есть. Она уже не старается для вас. Ее не заботит этот вопрос.

Уважение и доверие

Я всегда говорю, что это два столпа счастливой семейной жизни. Поэтому если вы заметили неуважительное обращение и поведение со стороны супруги к себе, то это явный признак ее отчуждения.

А про доверие здесь вопрос обстоит следующим образом — женщине все равно на мужчину, все равно и на то где он, с кем, как проводит время, что делает. Она теряет интерес. Поэтому и не устраивает расспросов с пристрастием, не звонит каждые пять минут, не интересуется, почему задержался.

Скандалы и истерики

Обратной стороной безразличия является выплеск негативных эмоций на вас. Она будет постоянно упрекать, говорить о ваших , видеть во всем только плохое, ей все будет не нравится и угодить такой женщине невозможно.

Все свои негативные эмоции она будет выплескивать на вас. Не задался день — вы виноваты, сломала ноготь — вы виноваты, подруга не пришла на встречу — опять вы. И так далее до бесконечности. Во всем она видит вас виноватым и причастным к ее бедам и несчастьям.

Избегание общения

Еще один признак — она не хочет общаться. Старается лечь спать, пока вы еще не пришли, встает позже вас, когда вы уже ушли на работу. Совсем . Она больше не хочет пересекаться и общаться.

Есть ли выход

Если вы заметил у своей любимой жены лишь один из признаков, то не стоит сразу думать, что все плохо и пора расходиться. Каждая пара переживает разные периоды. Человеку свойственно иногда сомневаться. Так, один из супругов может задуматься, а верный ли он сделал выбор в свое время, с тем ли человеком он строит свое «долго и счастливо».

Такой период можно считать проверкой ваших чувств. И если вы вместе будете решать проблемы, окажете необходимую поддержку, будете разговаривать честно и открыто, делиться своими мыслями, опасениями, желаниями и планами, то вы все преодолеете. Главное — вместе.

А вот если симптомов вы обнаружили много, то нужно думать как быть дальше и что делать. Первым делом советую вам прочитать статью « ». Ведь порой на эмоциях мы решаемся именно на такой шаг. Просто разорвать все и сжечь мосты. Поверьте, — это не выход. Особенно если чувства еще есть и вы можете спасти ваши отношения.

Если она не уходит, то еще есть возможность стать снова счастливыми. Не ждите изменений со стороны супруги. Начните с себя. Я не говорю, что только мужчина должен действовать и что-то менять. Но ждать перемен от другого человека глупо и бесполезно. Начинайте действовать сами.

Измените свое отношение к супруге. Снова попытайтесь . Делайте ей , приглашайте на свидания, заигрывайте и с ней. Вы и не заметите, как она расцветет и станет совсем другой.

Записывайтесь ко мне на скайп консультацию и вместе мы найдем выход из сложившейся ситуации.

Помните, что во многом женщина — это отражение своего мужчины. Измените свое к ней отношение. Вспомните ту девушку, в которую вы влюбились однажды и попробуйте привнести в ваши отношения свежести.

Какие симптомы вы обнаружили у своей супруги? Как вы можете проверить, есть ли еще шанс все исправить? Когда вы последний раз говорили своей жене, что любите ее?

Будьте смелым и сильным мужчиной, который готов на все ради своей женщины.
Удачи вам!

Причины плохого отношения мужа

Как же так стало, что совместная семейная жизнь получилась совсем не такой, как вы мечтали? Неужели нормальные семейные отношения показывают только в сказках Диснея? Почему у Золушки с принцем все так романтично начиналось, как и у вас с мужем, но в быту ушла вся романтика? Уже кажется, что мужу наплевать на ваше существование.

1. Виновата сама

Что за бред? Как жена может быть виновата в том, что мужу на нее наплевать? Она же не хотела специально добиться от мужа наплевательского отношения, жена хотела любви и счастья, это все муж виноват. А если виноват не муж, то это все свекровь или бывшая, да и еще злой начальник, но жена вообще ни в чем не виновата.

Именно жена в ответе за атмосферу в доме, за уют и гармонию в семье. Разве ваш муж сразу после свадьбы стал к вам относится пренебрежительно? Подумайте, что изменилось? Спросите у него, что оттолкнуло его в семейной жизни?

  • Примите ответственность за свою жизнь, за свое счастье на себя и вините во всех ошибках себя. Это даст вам возможность их исправить.
  • Порекомендую психологическое упражнение.
  • Выпишите в список то, что вас расстраивает в муже.
  • Во второй колонке напишите, что вы думаете, когда муж делает эти вещи.
  • Это даст вам возможность выяснить причину негативного отношения.
  • Проработайте эту причину сами или у психолога.

Например: муж кричит на вас, приходя после работы. Вы думаете он на вас кричит, потому что вы ему безразличны и он хочет от вас избавится. А он кричит потому, что вы его еще не накормили, не дали отдохнуть, а лезете с рассказами про Машку со второго этажа и про то, что случилось в «Пусть говорят».

2. Проблемы на работе

У мужчин работа на первом месте, ведь без работы он не сможет достойно содержать семью и занимать положенное почетное место в обществе. Поэтому, когда у мужа проблемы на работе, то проявите все свое терпение. Мужа нужно поддерживать и вдохновлять, а не поднимать самооценку за его счет.

Если мужу на тебя наплевать

Для начала разберитесь, правда ли мужу на вас наплевать, ведь велика возможность того, что вы сами себе понапридумывали, и сами обиделись.

1. Разница мышления

Женская логика и мужская очень сильно отличаются, поэтому возможно вы интерпретируете поведение мужа совершенно не правильно. Диалог — лучшее решение проблемы. Выскажите мужу четко и ясно свою позицию. Намеки тут не помогут.

2. Обязанности

Проговорили ли вы с мужем кто какие обязанности выполняет по дому? Знает ли муж, что вы считаете его обязанным выносить мусор и выбивать ковер?

Догадывается ли он, что каждый не выбитый половик вы расцениваете, как плевок в душу и неуважение? Это ваша ошибка, что не распределили обязанности, а теперь накручиваете себе сценарии мексиканского сериала в бытовом масштабе.

3. Эгоизм

Когда в последний раз вы сами делали что-то приятное для мужа? Может, хватит требовать безвозмездного почитания и поклонения, а пора самой показать свою любовь к мужу? Он должен, он обязан, почему не сделал? А что вы сами сделали для поддержания ваших отношений, кроме бесконечного нытья и претензий?

4. Работа над собой

5. Семейные ценности

Схожи ли ваши с мужем семейные ценности? Определили ли вы для себя четкую модель семьи, как распределили обязанности, что для вас любовь. Проработайте в своей голове эти моменты. Очень часто девушки выходят замуж, имея в голове представление о семейной жизни из сказок и модных журналов.

Вот сейчас вы имеете небольшой опыт. Как вы теперь представляете семейную жизнь? Что для вас ценности в семейной жизни? Четкое позиционирование поможет вам наметить путь, как добиться счастья в семейной жизни. Например, вам важна страсть в семейной жизни и благополучие. Что вы сделали для того, чтобы возродить былую страсть? Как вы ведете семейный бюджет? Помогаете ли вы мужу добиться повышения? Пересмотрите свои цели и установки. Тогда вам сразу станет ясно, с нынешним мужем возможно ли осуществить ваши цели и мечты, или это ненадежный товарищ.

Плохие отношения в семье подрывают психику, расшатывают нервы и бьют по самооценке. Вот несколько способов поднять женщине самооценку:

1. Не сравнивайте себя с другими, все люди разные, у каждого свои преимущества и свои недостатки.

2. Не ругайте себя, и так хватает негатива вокруг, хоть сами себе делайте комплименты.

3. Принимайте комплименты. Не нужно отказываться, ой да что вы, я не такая. Такая! Вы самая лучшая!

4. Пройдите курс повышения самооценки, вариантов много выберите, какой вам удобнее:

5. Напишите список своих позитивных качеств. Перечитывайте и дополняйте свой список.

6. Ставьте маленькие цели, достигая каждую, вы повышаете свою самооценку. Разбивайте большую цель на маленькие, каждая маленькая победа в любом деле поможет вам самоутвердиться.

Здравствуйте!
У меня такая проблема в семейной жизни. Мы женаты официально 6 лет. Сыну 4 года.
Все было хорошо, но были иногда ссоры, но я всегда первой шла на перемирие, оправдывала его всегда, всегда звонила первой.
Сейчас, в этом году начались претензии, касающиеся быта: «плохо приготовила», «ничего ты дома не делаешь» и высказывания «я тебя не уважаю, не ценю, а, точнее, тебя не за что уважать и ценить». Сын недавно заболел, даже не звонил и не спрашивает о нем, как он. Конкретно моя жизнь, есть ли у меня проблемы, его не интересует, нужно ли сыну одежду или обувь, тоже это не волнует. Сейчас я второй день ему не звоню и он тоже.
Ему 35 лет. Мы познакомились, когда ему было 28, а мне 20 лет. Замуж я вышла в 22 года и, естественно, много не умела, но я многого не требую, только, чтобы сыну уделял время.
Немного хочу пояснить о его семье. Его родители живут вместе, но спят раздельно. и у нас с мужем нет общих интересов, я пыталась как-то что-то обсуждать и проблемы решать. на проблемы он всегда говорит, что это бесполезный разговор и закрывают тему. Что, подскажите, делать. Я готова пойти на развод. Просто я постоянно сама шла первой и сама пыталась сохранить семью, а с его стороны, чтобы он сказал, как мы ему дороги не было. Просто в данной ситуации выходит, что все это нужно мне — звонить, упрашивать и т.д

Анна, Нижний Новгород, Россия, 28 лет

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Анна.

Трудная ситуация… Получается, что Вы себя «дешево продавали» («я всегда первой шла на перемирие, оправдывала его всегда, всегда звонила первой»), а то, что человеку достается легко, он не ценит. Так и Ваш муж не ценит Вас, потому что Вы всегда были рядом и делали первый шаг, ему не приходилось прикладывать усилий, чтобы быть с Вами. Вот и сейчас он не прикладывает никаких усилий. Конечно, Вы можете жить, как и жили раньше — прощать, оправдывать, идти на примирение первой. Но чем дольше Вы будете так жить, тем меньше он будет ценить и тем больше будет предъявлять претензий (по принципу: кто везет, на того и накладывают). Если Вы хотите что-то изменить, то соглашайтесь и вступайте в отношения только при условии соблюдения Ваших правил. Правила могут быть совершенно разные, например, разговаривать о том, что волнует, или раз в неделю проводить время вдвоем и втроем (с ребенком) и т.д. Если Ваши правила не соблюдаются, то Вам такие отношения не нужны… А Вы согласны на любые отношения, к сожалению, именно такая картинка у Вашего супруга.

С уважением, Москова Мария Валерьевна.

Помогите, пожалуйста, мне советом! Я не знаю, как разрулить ту ситуацию, в которой я оказалась. Мой муж либо психически-больной человек либо он просто притворяется и хочет свести меня с ума. Мы встречались 2 года, он вел себя безупречно до одного момента. Однажды, день Св.Валентина мы праздновали на сьемной квартире. Поначалу все было хорошо, но вечером мне стало очень плохо:жутко разболелся живот, да так, что у меня слезы на глаза вышли от боли, я не могла встать с кровати, все будто в тумане, вообще думала, что умру. Я попросила его сходить в аптеку, но он наотрез отказался идти сам и сказал чтобы я шла с ним. По дороге я думала, что упаду прямо на улице и умру, но он даже не дал мне руку. Когда мы возвратились в квартиру, он швырнул мне в лицо таблетки, начал орать, что я испортила ему вечер и почему это я не ношу с собой аптечку и не знаю наперед когда и что меня заболит. Орал, что всех людей болит живот, но никто не ревет, так как я, и, что я вообще притворяюсь. После того как выговорился, сел перед телевизором и начал плевать семечки, в то время, как я на кухне пыталась дотянутся до стакана с водой. После этого случая он попросил прощения, начал оправдываться, что просто не мог поверить, что мне плохо. Я простила его, потому, что любила и хотела верить его словам, кроме того, таким я его видела впервые и надеялась, что дальше он будет таким же хорошим как раньше. Через некоторое время мы поженились и я переехала к нему, в другой город почти за 1000 км. Поначалу все было хорошо, пока я не заболела и не попросила показать мне, где ближайшая поликлиника. Он взбесился, начал орать, что ему надоели мои болячки и кто я ему такая, чтобы он показывал мне, где поликлиника и вообще это мои проблемы, а у него сегодня в планах сходить к любимым родителям, потому, что он не видел их уже аж 2 дня, и живут они аж в 10 минутах ходьбы от нас! Через некоторое время у меня обнаружили опухоль и сделали операцию. На операцию он не дал ни копейки, сказав, что это мои проблемы и не надо было болеть. В итоге деньги мне выслала мама. Когда я лежала в больнице, он сказал, что больная я ему не нужна и чтобы домой не возвращалась. Когда я вернулась домой и попросила стакан воды запить обезболивающее, он не отрываясь от компьютерных игр начал орать:»Встань и возьми!» Когда, спустя неделю, он увидел, что я иду на поправку, то начал просить прощение, говорить, как сильно меня любит и что те слова говорил не он, а его дурной язык. Все вроде наладилось, до тех пор, пока он не потерял работу. Он начал кричать, что теперь моя очередь идти на работу, но только на такую, чтоб зарабатывать не менее 5 тыс. А кто же меня возьмет на такую работу, если мне 22года, я еще учусь на заочном и у меня нет опыта работы, тем более, что я еще не оправилась после операции. Но все-таки он нашел работу и все у него наладилось.Он сразу подобрел,опять просил прощения и говорил, что это не он, а его дурной язык. Он вставал рано утром,целовал меня с ног до головы,приносил завтрак мне в кровать,потом убирал, готовил и в общем носил меня на руках, но как только у него случались неприятности на работе или стоило мне заболеть он тут же смотрел на меня с ненавистью, начинал орать и все повторялось, но дальше- больше! Он начал кричать, что надо было искать себе богатую девушку с крепким здоровьем , а не такую конченую, как я и тогда бы у него в жизни не было никаких трудностей. Он начал толкать и пинать меня на людях, кричать:Чтоб ты сдохла!» Один раз я не выдержала и дала ему пощечину, за что он среди ночи, зимой, выкинул меня с вещами на улицу, предварительно забрав у меня ключи от дома, телефон, и деньги (вплоть до копеек). Я в чужом городе не знала никого, мне некуда было идти,я ночевала на вокзале. Утром пошла домой забрать остальные вещи и с порога получила 2 удара в голову со словами:»Что, нашлялась, сука? А куда ты вчера ушла из дому? Что?!! Я тебя выгнал?!! Да я вообще тебя не трогал. Ты собрала вещи и куда-то убежала! А что это за синяк на лбу? Я тебя ударил? Ты что вообще больная на голову? Да это ты сама где-то ударилась!!!» Он не пьющий, не курящий, смотрел мне в глаза и говорил, что этого всего не было, что он ни разу не бил, не выгонял, не обзывал меня и это все плод моего больного воображения и при этом говорил:»Боже, за что мне это наказание, та ты же больная на голову! Это все ты делаешь со мной, а не я!» Потом он все же признавался в содеянном, но говорил, что это ни он, Это его руки, ноги, язык все сами делали, а он этого даже не помнит. А еще позже говорил, что я все же конченая, потому, что нормальные девушки на такие вещи спокойно реагируют,а я еще имею наглость возмущаться. Я хотела уехать к маме, но он спрятал мой паспорт,закрыл дверь и сказал, что никуда не отпустит.Опять цветы, признания в любви и т.д.Он 2 недели вел себя идеально и я опять простила. У него до меня никого не было,я уверена в его верности, он ведет здоровый образ жизни, все делает по дому (у него и правда золотые руки), во всем мне помогает. Я подумала, что все-таки в нем больше плюсов и решила остаться с ним, но поговорить с его родителями и посоветоваться с ними на счет его поведения, поскольку они верующие люди и все считают их порядочной семьей . Когда я рассказала о всех его выходках и услышала ответ, то была шокирована. Его папа сказал:»Вы просто не сошлись характерами», сестра сказала:»Он не виновен в своих действиях, это просто у него, бедненького, что-то в душе», а мама сказала:» Ну.. если тебе не нравится такое отношение к себе, значит ты слишком капризная. Нормальная девушка, только улыбалась бы и воспринимала все это хорошо, ведь муж должен главенствовать». После услышанного я не поняла: то ли у них всех такое понятие о семье то ли они просто поиздевались надо мной, потому, что изначально хотели невестку из их окружения.Недавно мы с мужем пошли на концерт, я не взяла с собой телефона, а ключи он положил себе в карман. Мы обходили площадь с другой стороны, он шел сзади, вдруг я оборачиваюсь, а его нету. Я лихорадочно начала искать его в танцующей толпе, но его нигде не было. Я даже не знала в какую сторону мне идти и где найти его, ведь телефона нет.Потом я все же его нашла, мирно беседующим в компании каких-то парней. Когда я подошла он проигнорировал меня,как будто мы не знакомы, а те парни смотрели удивленным взглядом, почему к ним подошла незнакомая девушка и что ей вообще надо. Когда мы отошли, и я спросила, почему он не окликнул меня раз решил остановится, а спокойно смотрел, как я иду дальше, уверенная, что он со мной. Он ответил, что это я от него убежала и это мои проблемы. После каждой своей выходки он говорит, что если мне не нравится его поведение-это мои проблемы, что нормальные девушки воспринимают такое спокойно, что он еще очень хороший муж, потому что другие бьют сильнее да еще и изменяют, а он верный и это превыше каких-то побоев и гонения из дому. Через час он говорит, что вообще ничего плохого мне не сделал и я все вру, а он даже ни разу не обозвал меня. А на следующий день он все-таки соглашается с происходящим, только утверждает, что это делал не он а я, то есть я выгнала его из дому и т.д. На один и тот же вопрос, заданный в разное время он отвечает совсем противоречивые ответы.(Один раз я насчитала 15 разных ответов на один вопрос.) Бывает,стою на кухне, что-то готовлю,молчу как рыба, его не трогаю. Он подойдет и ударит, а когда я начинаю плакать, говорит, а че ты ревешь тупица(любимое слово), я вообще тебя не трогал.Я спокойно зашел на кухню, а ты начала обзывать и бить меня. У меня уже были мысли, что он одержимый, раз он слышит голоса, когда я молчу или шизофреник какой-то. При всем его поведении перед родственниками и друзьями он играет в идеального мужа и постоянно хвастается какая у него замечательная жена.Все вокруг мне завидуют и не знают, что творится на самом деле у нас дома. Я не знаю, что с этим человеком происходит и не знаю, как мне дальше жить.Он хороший только тогда,когда все хорошо. Как только возникает малейшая проблема(безденежье,болезнь с моей стороны) он тут же превращается в какого-то сумасшедшего. Я не знаю, чего от него можна ожидать, я постоянно как на вулкане!

Вы в бесполом браке?

Физическая близость обычно делает романтические отношения чем-то большим, чем просто платонической дружбой. Некоторые пары уклоняются от привычки позволять физической части своего брака отходить на второй план. У других с самого начала секса практически не было.

Многие пары испытывают спад в сексе и физической близости в течение первых нескольких лет брака, особенно если на сцену выходят дети. Однако полная потеря физической близости, которая когда-то была частью отношений, часто сигнализирует о проблеме, которую необходимо решить.

Без физической близости, которая отличает романтическое партнерство от платонического, супружеские пары могут стать более или менее соседями по комнате. Если обоих партнеров устраивает такой тип отношений, это не вызывает беспокойства. Но часто один или оба партнера расстраиваются или обижаются из-за потери физической близости и секса.

Вопросы и советы по укреплению близости в отношениях

Что такое брак без секса?

Брак без секса — это брак, в котором между партнерами практически отсутствует сексуальная активность.Многие пары переживают периоды больше секса и меньше секса. Временный период меньшего секса обычно не считается «бесполым». Хотя официального определения нет, многие определяют бесполый брак как брак, в котором пара не занималась сексом (или занималась сексом крайне редко) в течение года или более.

Есть много возможных причин, по которым пара может оказаться в бесполом партнерстве. Вопрос о том, являются ли бесполые отношения проблемой, зависит от пары, но если недостаток секса и физической близости является проблемой, есть способы справиться с этим вместе и по отдельности, начиная с определения основной причины.

Общие причины

Существует множество возможных причин, по которым брак может стать бесполым, в том числе от проблем со здоровьем до факторов образа жизни. Вот обзор некоторых распространенных причин.

Проблемы со здоровьем

Общее физическое и психическое здоровье человека может иметь большое влияние на его либидо и желание физической близости. Проблемы со здоровьем и инвалидность также могут нарушить физиологический процесс возбуждения у обоих полов.

Проблемы с сексуальным функционированием являются обычным явлением, но если они длятся более нескольких месяцев или вызывают проблемы у вас или вашего партнера, рекомендуется поговорить с врачом.

Несоответствующие либидо

Не все хотят одинакового количества секса, и половое влечение имеет естественные приливы и отливы. Когда желание секса не совпадает, парам легко обнаружить, что они ждут, чтобы заняться сексом, пока оба партнера не будут в настроении, что бывает нечасто.

Роды

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), нет определенного времени, когда кто-то может снова заняться сексом после родов, но многие медицинские работники рекомендуют подождать не менее четырех-шести недель (хотя иногда и дольше) для физического восстановления. в одиночестве.

Этого периода времени без секса обычно недостаточно, чтобы считаться настоящим «бесполым браком», но будет ли кто-то, родивший ребенка, морально и эмоционально готов к сексу после этого момента, зависит от человека. Дополнительный стресс, связанный с уходом за младенцем, изменения тела, усталость и гормональные факторы также могут повлиять на либидо человека после рождения ребенка.

Напряжение

Чрезмерный стресс может нанести ущерб вашему здоровью, в том числе сексуальному влечению.Гормон стресса кортизол также может снизить либидо. Помимо физических причин, по которым стресс снижает половое влечение, психологическое воздействие стресса может сделать вас настолько усталым, измученным и тревожным, что у вас просто не будет желания или энергии для секса.

Проблемы со связью

Когда вы находитесь в конфликте со своим партнером, может быть трудно поддерживать физическую близость. Возможно, вам не захочется разговаривать со своим партнером, не говоря уже о сексуальной активности.

Эректильная дисфункция

Проблемы с достижением или поддержанием эрекции могут затруднить занятие сексом по ряду причин. Хотя эректильная дисфункция (ЭД) является распространенной проблемой, она также может влиять на уровень тревожности, уверенность и самооценку человека. Людям, у которых есть симптомы ЭД, всегда следует поговорить с врачом, поскольку это может быть признаком основного состояния здоровья.

Низкое сексуальное влечение

Низкое половое влечение, которое иногда называют расстройством гипоактивного сексуального влечения (HSDD), является проблемой, с которой могут столкнуться как мужчины, так и женщины.У женщин ряд факторов может способствовать HSDD, включая менструальные циклы, использование гормональных контрацептивов, роды, кормление грудью, гистерэктомию и менопаузу.

Побочные эффекты лекарств

Многие лекарства имеют побочные эффекты сексуального характера. Некоторые препараты, которые могут вызвать сексуальную дисфункцию, включают отпускаемые без рецепта противоотечные средства, некоторые антигистаминные препараты, антидепрессанты и лекарства от высокого кровяного давления.

Вопросы психического здоровья

Симптомы депрессии включают нехватку энергии, потерю интереса и удовольствия, социальную изоляцию и депрессивное настроение — все факторы, которые могут повлиять на желание человека к сексу и физической близости.

История злоупотреблений

Сексуальное насилие в прошлом может иметь долгосрочные последствия, которые могут повлиять на нынешние и будущие отношения. Эмоциональные реакции, такие как страх и стыд, посттравматический стресс и искажения самовосприятия, могут серьезно повлиять на сексуальную жизнь человека.

Проблемы с жизнью

Существует ряд различных жизненных факторов, которые также могут играть роль в том, как часто люди занимаются сексом со своим партнером, в том числе:

  • Старение
  • Проблемы с внешним видом тела
  • Скука
  • Финансовые проблемы
  • Горе
  • Потеря работы
  • Усталость

Как решить проблему

Первый шаг — это признать, что у вас бесполый или бесполый брак, и определить, является ли отсутствие секса проблемой для вашего брака.Независимо от того, считаете ли вы брак бесполым или бесполым, вопрос полностью зависит от вас и вашего партнера.

В браке нет правильного количества секса. Во многих случаях более важным является то, сохраняете ли вы физическую и эмоциональную близость со своим партнером и удовлетворены ли вы и ваш партнер своим браком.

Не сравнивайте свой брак с другими, потому что все отношения уникальны. Хотя вы можете встретить статистику, которая заставляет вас чувствовать, что вы и ваш партнер недостаточно занимаетесь сексом, исследования показали, что отказ от секса встречается чаще, чем вы думаете.

Согласно данным Общего социального исследования с 1972 по 2004 год, 6% супружеских пар были сексуально неактивными по сравнению с предыдущим годом. Однако важно отметить, что только для более молодых пар (в возрасте от 18 до 49 лет) процент намного ниже — от 1,3 до 2,5%.

Вот несколько способов решить проблему отсутствия секса в браке, если это проблема для вас и вашего партнера.

Связь

Поговорите со своим партнером о том, что в вашем браке нет секса или нет.Это может быть сложно, но это общение необходимо. Даже в других отношениях крепкие отношения могут иметь проблемы с сексом и близостью. Это не обязательно признак того, что ваш брак слабый или в беде.

Отсутствие секса может просто означать, что вам нужно больше разговаривать и уделять больше времени общению в паре.

Если вам нужна помощь в том, чтобы понять, как разговаривать со своим партнером, сначала подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом по психическому здоровью или терапевтом, чтобы узнать, как подойти к этой теме.Важно поддерживать позитивный разговор и не оставлять вашего партнера с чувством, будто на него нападают или обвиняют.

Каждый брак индивидуален, и вам нужно будет работать вместе, чтобы понять, что вам подходит. Не пытайтесь оправдать ожидания других людей или то, что вы считаете нормальным. Поговорите о том, чего каждый из вас хочет, нуждается и ожидает. Затем работайте вместе, чтобы это сработало для вас обоих.

Во время разговора постарайтесь определить, как, по вашему мнению, вы можете возродить свою сексуальную жизнь.Внесение изменений сработает только в том случае, если вы оба согласны измениться и работать вместе.

Строить близость

Если вы решили, что хотите больше заниматься сексом, подумайте о том, чтобы включить секс в свой график. Это может показаться неромантичным, но также может быть захватывающим и особенным, если все сделано правильно. Планирование дает вам повод с нетерпением ждать и показывает приверженность друг другу и вашим физическим отношениям.

Помимо секса, также важно изучить другие способы наладить близость, которая часто теряется в низкосексуальных или бесполых отношениях.Физическая близость предполагает не только секс. Приложите усилия, чтобы возобновить свою любовь и зажечь эту особую искру.

Быть близким, как эмоционально, так и физически, является важной частью здоровых отношений. И важно отметить, что физическая близость не ограничивается сексом.

Проводите больше времени вместе, свернувшись калачиком на диване перед телевизором или по очереди делая друг другу массаж, создает фундаментальную близость. Вот другие действия по укреплению близости, которые вы могли бы рассмотреть:

  • Попробуйте вместе заняться новым делом.
  • Сделайте что-нибудь вместе физически, например, прогуляйтесь.
  • Расписание на отпуск или в отпуск.
  • Спланируйте проживание дома.
  • Пойти на свидание по расписанию.

Помощь

В зависимости от первопричин обращение за внешней помощью также может быть хорошим вариантом. Вы можете попробовать брачный ретрит, мастер-класс или семинар, чтобы помочь наладить общение и наладить отношения.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить любые основные заболевания, которые могут повлиять на вашу половую жизнь.Обратитесь за поддержкой к специалисту по психическому здоровью вместе или по отдельности, чтобы развить коммуникативные навыки или изучить методы управления стрессом.

Если терапия кажется вам правильным направлением, подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту, который занимается сексуальными проблемами в браке, как сертифицированный сексопатолог. Ваш терапевт может работать с вами, чтобы решить любые проблемы, которые мешают близости. Воспользуйтесь этими возможностями, чтобы сосредоточиться на построении более крепкого и крепкого брака.

Приведет ли бесполый брак к разводу?

Хотя недавних исследований по этой теме нет, более старые исследования показали, что меньшее сексуальное удовлетворение и более низкая частота половых контактов связаны с распадом брака.Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Social Psychological and Personality Science, более частых занятий сексом указывает на большее благополучие людей, состоящих в отношениях, но не чаще одного раза в неделю. В исследовании более того не было.

Недовольство своей сексуальной жизнью может создать проблемы для отношений. Это означает, что отсутствие секса само по себе не обязательно является проблемой, скорее, проблема связана с любым неудовлетворением, связанным с отсутствием секса.

Если вы недовольны тем, сколько секса занимаетесь вы и ваш партнер, вам может быть интересно, могут ли ваши отношения поддерживаться.Принятие решения о расторжении брака может быть очень сложным. Есть много разных факторов, которые могут способствовать сексуальному удовлетворению в партнерстве, и они могут отличаться от человека к человеку.

Следующие шаги

Мишель Вайнер Дэвис, автор книги «Брак, лишенный секса», объясняет, почему брак с низким уровнем пола может стать серьезной проблемой.

«Это когда один партнер отчаянно жаждет большего прикосновения, физической близости, большего секса, а другой думает:« Что в этом такого? Когда происходит это серьезное разъединение, близость на всех уровнях имеет тенденцию к падению.[Но это] действительно о том, чтобы чувствовать себя желанным, любимым, ценным и связанным », — говорит она.

Дэвис продолжает, что из-за обиды, которая может развиться из-за того, что потребности не удовлетворены, связь между парой может исчезнуть до такой степени, что брак окажется под угрозой.

Между тем, исследования разводов показывают, что некоторые из наиболее распространенных проблем, которые приводят к проблемам в браке, включают разлучение, плохое общение, различия во вкусах и финансовые проблемы.

Если ваш партнер не согласен с тем, что в вашем браке есть проблема, и не хочет меняться, вам придется решить, является ли брак бесполым или бесполым браком для вас решающим фактором.

Слово Verywell

Будет ли бесполое партнерство нарушением сделки, зависит от пары. Но если вы оказались в бесполом браке или недовольны количеством секса, которое занимаетесь вы и ваш партнер, первым делом нужно сообщить об этом своему партнеру и изучить способы найти близость, которая нужна каждому из вас. чувствовать себя выполненным.

Есть много причин, по которым отношения могут стать бесполыми, и многие из них поддаются лечению. Испытывать сексуальные проблемы в отношениях может быть очень сложно, но вам не нужно справляться с этим в одиночку.

Причины и лечение низкого либидо у мужчин

Низкое либидо — это снижение полового влечения, которое может мешать сексуальной активности. Хотя это может вызвать напряжение в отношениях, порождая сомнения и чувство вины у обоих партнеров, его часто можно вылечить, если выявлена ​​первопричина.

Низкое либидо не следует путать с эректильной дисфункцией (ЭД), хотя эти два состояния могут сосуществовать. Общение и честность необходимы паре, чтобы справиться с ситуацией и выявить возможные причины. Лечение может быть разным и может включать психотерапию, заместительную гормональную терапию, изменение образа жизни или корректировку лекарств.

Низкое либидо иногда может быть вызвано одним фактором, но чаще оно связано с несколькими факторами, каждый из которых вносит свой вклад в свой собственный.Среди наиболее частых причин — низкий уровень тестостерона, прием лекарств, депрессия, хронические заболевания и стресс.

Verywell / Брианна Гилмартин

Низкий уровень тестостерона

Тестостерон — важный половой гормон у мужчин. Он отвечает за типичные мужские характеристики, такие как волосы на лице и мышцы тела. Этот гормон также помогает поддерживать половое влечение и производство спермы.

Уровень тестостерона достигает пика в подростковом и раннем взрослом возрасте и падает с возрастом, снижаясь примерно на 1–2% в год, начиная с 30-летнего возраста.Если ваш уровень опускается ниже определенного уровня, возможно, у вас низкий уровень тестостерона (гипогонадизм).

Американская ассоциация урологов (AUA) определяет низкий уровень тестостерона как менее 300 нанограмм (нг) гормона на децилитр (дл) крови.

Низкий уровень тестерона часто встречается у пожилых мужчин, но может встречаться и у молодых мужчин. У молодых мужчин падение уровня тестостерона может быть вызвано хроническими заболеваниями, такими как высокое кровяное давление, диабет 2 типа и болезни сердца.

Вопреки распространенному мнению, низкий уровень тестостерона редко приводит к эректильной дисфункции.Но низкий уровень тестостерона может мешать сексу иным образом. У некоторых мужчин с низким уровнем тестостерона либидо падает, в то время как другие полностью теряют интерес к сексу. Дополнительные симптомы этого состояния включают:

  • Выпадение волос на теле и лице
  • Депрессия
  • Усталость
  • Снижение мышечного тонуса

Наиболее распространенным методом лечения низкого уровня тестостерона является заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Несмотря на свою эффективность, ТЗТ может быть сопряжена с потенциальными рисками.Некоторые из них включают прыщи, сгустки крови, рост простаты и обострение апноэ во сне. Кроме того, ТЗТ может подвергнуть некоторых пожилых мужчин повышенному риску сердечных заболеваний.

Если вы подозреваете, что у вас низкий уровень тестостерона, поговорите с врачом. Диагноз гипогонадизма будет поставлен только после проверки уровня тестостерона в двух разных случаях.

Побочный эффект лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать снижение либидо у мужчин.Сюда могут входить целые классы лекарств, которые могут в разной степени влиять на половое влечение мужчины. К распространенным виновникам относятся:

  • Противосудорожные препараты
  • Антидепрессанты
  • Нейролептики
  • Бета-адреноблокаторы
  • Бензодиазепины
  • Статины

Даже безрецептурные препараты, такие как тагамет (циметидин), могут вызвать проблемы, если их принимать в течение длительного времени.

Прекращение приема или изменение подозреваемого препарата может изменить состояние, хотя это не всегда возможно при приеме некоторых хронических препаратов.Также может помочь корректировка дозы. Как всегда, не меняйте лекарства или дозировку, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Депрессия

Депрессия и низкое либидо могут идти рука об руку. Депрессия может не только вызвать снижение полового влечения, но и стать его следствием, усугубляя тяжелую ситуацию. Кроме того, хотя антидепрессанты могут эффективно лечить депрессию, они могут усугублять проблемы с сексуальным влечением.

Если вы в настоящее время принимаете антидепрессант и испытываете пониженное половое влечение, возможно, вы захотите поговорить со своим врачом о снижении дозы.Также может помочь переход на другой препарат, включая Веллбутрин (бупропион) или Ремерон (миртазапин). Просто имейте в виду, что для исчезновения этого побочного эффекта может потребоваться время.

Если вы в депрессии, важно обсудить с врачом свое либидо и поговорить о том, как лекарства могут повлиять на ваше половое влечение.

Хроническая болезнь

Сильный уровень боли и усталости, вызванный хроническим заболеванием, может сказаться на вашем половом влечении. Это может быть особенно актуально при следующих хронических заболеваниях и состояниях:

  • Артрит
  • Рак
  • Синдром хронической усталости
  • Диабет
  • Фибромиалгия
  • Болезнь сердца
  • Почечная недостаточность

Когда дело доходит до хронического заболевания и потери половой функции, редко бывает прямая грань между причиной и лечением.С одной стороны, хроническое заболевание связано с повышенным риском депрессии. С другой стороны, он может напрямую влиять на гормональные, неврологические или сосудистые функции, имеющие центральное значение для мужского полового влечения.

Более того, лекарства, используемые для лечения хронического состояния (например, химиотерапия или сердечно-сосудистые препараты), могут напрямую ухудшать мужское либидо. Таким образом, бывает сложно определить причину потери полового влечения и найти решение. В некоторых случаях может потребоваться несколько врачей.

Стресс и расстройства сна

Хотя стресс может ослабить сексуальный интерес, буквально отвлекая вас, его влияние на половое влечение более коварно. Стресс вызывает выработку кортизола, гормона, который действует как встроенная система сигнализации организма. Кортизол не только вызывает сужение кровеносных сосудов, способствуя ЭД, он также может вызвать резкое падение тестостерона.

Стресс также связан с бессонницей и другими нарушениями сна, что увеличивает риск усталости и снижает интерес к сексу.

Имеются данные о том, что повышенный уровень кортизола может увеличивать риск обструктивного апноэ во сне (СОАС), состояния, связанного со снижением дневного тестостерона на 10-15%.

Лечение зависит от конкретной проблемы со сном и может включать в себя методы управления стрессом и улучшение гигиены сна при бессоннице, а также использование положительного давления в дыхательных путях для лечения ОАС.

Если стресс связан с тревожным расстройством, могут потребоваться лекарства.Но будьте осторожны, потому что некоторые лекарства от тревожности (СИОЗС) могут еще больше снизить ваше либидо.

Факторы образа жизни

Существуют факторы образа жизни, которые могут в значительной степени способствовать снижению либидо у мужчин. Их, как правило, легче исправить, изменив или прекратив поведение.

  • Употребление алкоголя и наркотиков : Чрезмерное или хроническое употребление алкоголя может привести к снижению уровня тестостерона.
  • Слишком много (или слишком мало) упражнений : Частые и высокоинтенсивные упражнения связаны с более низким либидо.Слишком мало упражнений также может привести к снижению либидо разными способами.
  • Ожирение : лишний вес напрямую ухудшает метаболизм и функцию гормонов, что приводит к значительному снижению общего и свободного тестостерона. Напротив, упражнения и потеря веса не только улучшают настроение и уровень энергии, но также улучшают сексуальную функцию и самооценку.
  • Курение : это прямо увеличивает риск ЭД и косвенно снижает сексуальное возбуждение, согласно исследованию 2012 года, проведенному Техасским университетом в Остине.

Хотя пагубные последствия такого поведения очевидны, никогда не стоит связывать низкое либидо с каким-то одним фактором образа жизни без предварительной консультации с врачом для изучения всех других возможных причин.

Слово Verywell

Низкое либидо может быть вызвано множеством физических, эмоциональных или психологических причин. Если низкое либидо влияет на ваши отношения, не обвиняйте напрямую себя или своего партнера. Вместо этого поговорите со своим партнером открыто и честно о своих чувствах.

Если вас беспокоит пониженное либидо, обратитесь к врачу. Есть изменения в образе жизни, которые могут чаще поднимать вам настроение. Решение может быть таким простым, как изменение лекарства, которое вы принимаете.

А пока попробуйте напомнить себе, что потеря сексуального желания — это не то же самое, что потеря желания близости. Даже борясь с сексуальной дисфункцией, приложите все усилия, чтобы эмоционально соединить и физически. Поступая так, вы сможете установить более тесную связь и даже в конечном итоге укрепить ваши отношения.

7 признаков того, что ваш партнер теряет к вам интерес — и как вернуть ее

Некоторые отношения разлетаются в потоке гнева, споров и эмоций. В других случаях изменения более тонкие, с постепенным увеличением дистанции между партнерами, пока она внезапно не становится слишком большой, чтобы ее можно было пересечь. Иногда один человек почувствует, как формируется раскол. В других случаях это появляется неожиданно, и все, что они могут сделать, это наблюдать, как рушатся отношения вокруг них, и гадать, что они могли бы сделать по-другому.По каким признакам партнер теряет интерес и что можно сделать, чтобы оценить ситуацию? Вот что нужно знать.

У них нет на вас времени

Если вам кажется, что ваш партнер избегает вас, или если он всегда срывает планы по той или иной причине, это может быть повод для беспокойства. Пары должны хотеть проводить время вместе, и если они постоянно отказываются от качественного времени, это явный красный флаг. Кэрри Кравик, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи в клинике Birmingham Maple Clinic в Трое, штат Мичиган, говорит, что пары должны работать, чтобы определить, что составляет качественное времяпрепровождение друг с другом, и сделать это своим приоритетом.«Существует целый ряд встреч лицом к лицу, и разные люди довольны в разной степени», — говорит она. «Люди должны осознавать свои предпочтения, а также предпочтения своего партнера, и осознавать, что« качественное время »должно включать в себя немного того, что приносит удовлетворение каждому из вас».

Романтика за окном

Даже если вы проводите время со своим партнером, это не значит, что искра не погасла. Ваш партнер может перестать держаться за руки или быть нежным, не заботиться о том, чтобы понравиться вам, предпочитая отпустить свою внешность, а секс может остаться далеким и туманным воспоминанием.Все это может быть признаком того, что ваши отношения могут терять обороты. Кравец советует меньше сосредотачиваться на больших жестах и ​​сосредотачиваться на мелочах, которые разожгут вспыхивающие страсти. «Жесты, которые поддерживают искры, — это не большой отпуск или кружевное белье», — говорит она. «Часто это миллион крошечных моментов. Небольшие тексты, нежные прикосновения или откровение маленьких симпатий и антипатий или страхов, надежд и мечтаний могут заставить нас чувствовать себя наэлектризованными по отношению друг к другу ».

Они не делают вас приоритетом

В отношениях вы должны быть на первом месте.Конечно, всегда будут моменты, когда дети будут иметь приоритет, но номером один в любых отношениях должны быть друг друга. Если ваш партнер больше заинтересован в том, чтобы быть с друзьями и заниматься другими хобби, то он не воспринимает отношения серьезно. Чтобы разобраться в этом, Кравец говорит, что важно понимать, что заставляет супруга заняться другими делами (работают ли они слишком много, потому что ненавидят быть дома, или потому, что они пытаются обеспечить свою семью?), и что сформировало ваше собственное отношение к тому, как ваши родители относятся друг к другу? «Например, — говорит она, — человек, который видел, как одного из родителей вынуждают заниматься другими делами, может ценить то, чтобы позволить каждому человеку выбирать, и может рассматривать это как признак« здоровья ».«В любых отношениях работает то, что работает для этих двух людей, не основанное на каком-то универсальном соглашении о том, что« все пары должны хотеть проводить время вместе »».

Они не хотят спорить

Можно подумать, что наоборот Было бы правдой, что споры были бы признаком того, что брак в беде. Но факт в том, что разногласия в отношениях случаются постоянно, и если ваш партнер предпочитает молчать, а не обсуждать проблему, это признак проблемы.Это может означать, что они больше не заинтересованы в решении проблем в отношениях. «Преодоление стен или остановка — это еще один из четырех всадников апокалипсиса Джона Готтмана», — говорит Кравец. «Уход, молчаливое обращение или незаинтересованность — все это примеры. Хотя разговоры могут быть конфликтными, повернуться к партнеру вместо того, чтобы отталкиваться во время стресса, на самом деле полезно. Когда пары могут открываться, делиться друг с другом, утешать друг друга, они выделяют гормоны стресса, которые полезны как для дающего, так и для принимающего.

Их легко раздражают

Если ваш партнер начинает терять интерес, каждая мелочь, от того, как вы пережевываете пищу, до звука вашего дыхания, может спровоцировать его, вызывая ссоры и разногласия по самым незначительным вопросам. Это может быть признаком негодования и беспокойства, скрытого под поверхностью отношений. «В следующий раз, когда вы ссоритесь из-за какой-нибудь дурацкой работы или чего-то подобного, спросите их, что их действительно бесит», — говорит Селия Швайер, эксперт по взаимоотношениям в Datingscout.com. «Лучше откровенно поговорить, чем позволять скрытому негодованию и раздражению кипеть и пузыриться».

Они пытаются вас рассердить

Когда один человек потерял интерес к отношениям, он может устраивать драки, чтобы беспокоить вас и отгонять. «Когда вы наконец сдадитесь, — говорит Швайер, — они возложат вину на вас и скажут, что вы недостаточно терпеливы или недостаточно любите их, чтобы поддерживать отношения». Если это произойдет, противодействуйте этому, — рекомендует Швайер.Спросите, в чем причина их поведения и что на самом деле их беспокоит. Если они действительно хотят, чтобы отношения наладились, они найдут способ разрешить их и не прибегать к раздражающему поведению.

Они демонстрируют презрение

Это, вероятно, самый вопиющий знак, и вам не составит большого труда идентифицировать его. Но если она возникает в ваших отношениях, с ней нужно немедленно бороться. Презрение — это главный убийца отношений, заставляющий человека чувствовать себя никчемным и как будто его мнение не имеет значения.«Презрение — это общая неприязнь к партнеру», — говорит Кравец. «Для него характерны обзывания, закатывание глаз, ругань, сарказм и подлость. Если в ваших отношениях присутствует презрение, это признак того, что есть обида, неслыханные потребности и истощение ресурсов «.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Я постепенно потерял интерес к партнеру и чувствую, как внутри меня растет ненависть | Отношения

У меня есть отношения три года .Мы начали с очень здоровых сексуальных отношений, но примерно с через год я постепенно потерял всякий интерес и начинаю чувствовать физическое отталкивание от мысли о прикосновении или прикосновении к нему. Мой партнер пытается подобраться ко мне, я просто выключаюсь и отталкиваю его руки . У нас есть 20-месячный сын, а у меня шестилетняя дочь. То же самое произошло примерно через год с моей бывшей , хотя к тому времени я еще не была беременной или матерью.Иногда я сдаю из-за вины за него и «позволяю ему», но я чувствую себя оскорбленным и часто плачу повсюду в темноте. Спорим все больше и больше , хотя я не спорный человек . Я чувствую, как внутри меня поднимается ненависть, и боюсь, что снова все испорчу. Я не знаю, что делать … Вы можете чем-то помочь?

Родители очень маленьких детей часто испытывают пониженное либидо.Это может быть связано с такими факторами, как стресс, усталость, отсутствие уединения или возможностей, или, возможно, гормональные изменения. Стать матерью также может изменить самооценку женщины, так что ощущение себя как сексуального существа может быть естественным и временно утрачено. Если вы думаете, что эти вещи применимы к вам, исправьте их, стараясь больше отдыхать и помогать с уходом за детьми, и попытайтесь восстановить связь со своими прежними романтическими и эротическими чувствами. Это может означать, что время от времени вы будете возвращаться к тому опыту свиданий, который вам когда-то нравился, и создавать время и пространство для вашего партнера и вас, чтобы повеселиться.Никогда не бывает легко превратиться из пары в семью из четырех человек. Могут возникнуть негодование и беспокойство, которые иногда остаются невысказанными, что может привести к потере сексуального интереса. Каковы ваши глубокие чувства по поводу вашей новой ситуации? Вы чувствуете, например, что ваш партнер тянет за собой? Ваша сексуальная жизнь будет зависеть от баланса вашей жизни и жизнеспособности вашего партнерства. Однако иногда могут возникнуть более глубокие психологические проблемы, которые возникают во время отцовства, возможно, связанные с бессознательными проблемами или ранней травмой, и они обычно требуют лечения.К счастью, тот факт, что вы начали свои отношения со здорового сексуального партнерства, с большой долей вероятности может восстановить их снова.

  • Если вы хотите получить совет от Памелы по сексуальным вопросам, отправьте нам краткое описание вашей проблемы по адресу [email protected] (не присылайте вложения). Каждую неделю Памела выбирает для ответа одну задачу, которая будет опубликована в Интернете и в печати. Она сожалеет, что не может вступить в личную переписку.Подача материалов регулируется нашими условиями: см. Gu.com/letters-terms.

  • Комментарии к этой статье предварительно модерированы, чтобы гарантировать продолжение обсуждения тем, поднятых автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

Проблемы в браке: обида и снижение интереса

Обида может начать угрожать выживанию ваших отношений, даже если вы об этом не знаете и никто из вас не сделает ничего плохого.Вы начинаете создавать цепочки негодования, когда один из вас непреднамеренно позволяет вашему интересу к другому угаснуть. Это несложно сделать, поскольку интерес, оставленный сам по себе, естественным образом ослабевает по мере знакомства.

Новинка стимулирует интерес; как только что-то становится знакомым, вы должны работать, чтобы это выдержать. Многие этого не понимают; они считают, что если их партнеры менее заинтересованы, это означает, что в отношениях что-то не так. По правде говоря, со временем привычка испытывать одну и ту же вещь good снова и снова заставит вас потерять к ней интерес.

Если снижение интереса у обеих сторон одинаковое, у пары есть хорошие шансы остаться на связи, поскольку они вкладывают больше энергии в вещи, которые косвенно поддерживают отношения, такие как работа, дети и социальные сети. К сожалению, падение интереса редко бывает равным.

Чтобы понять болезненные последствия потери интереса одной из сторон, вспомните случай, когда вы хотели поговорить или сделать что-то со своим партнером, но не смогли заинтересовать его, или, что еще хуже, она потеряла интерес, пока вы разговаривали или делали то, что хотели. сделать.Вашим внутренним эмоциональным откликом было отвержение, которое стимулировало стыд или страх изоляции. Поскольку это такие болезненные переживания, вы, скорее всего, избежали бы их, переключив интерес на что-то другое или, что чаще, с осуждением и негодованием. Проблема в том, что снижение интереса может быть настолько незаметным, что пары совершенно не осознают, что с ними происходит, до тех пор, пока цепь негодования, которая выстраивается в основном незаметно, не заглушает жизнь их отношений.

Два для качелей
Представьте себе качели со страхом и стыдом, которые почти всегда выражаются в отношениях как негодование, с одной стороны, и интересом, состраданием и эмоциональной настройкой (связью) с другой.По мере того, как интерес, сострадание и сонастройка снижаются, страх, стыд и негодование возрастают. По мере того, как возрастают интерес, сострадание и сонастроенность, страх, стыд и негодование уменьшаются.

Лучший способ облегчить бремя негодования — усилить сонастроенность. И лучшая стратегия для этого — сосредоточиться на сострадании. Теперь вот ваша дилемма: вы попали в ловушку не на том конце качелей, потому что, когда вы обижены, вы хотите, чтобы ваш партнер проявил к вам сострадание. (Да, вы действительно хотите, чтобы ваш партнер больше заботился о ваших чувствах, чем делал то, что вы хотите.) Проблема в том, что вы вряд ли почувствуете сострадание, когда будете обижены. Если вы когда-либо пытались проявить сострадание к обиженному человеку, вы знаете, что это непросто. Это потому, что обида снижает нашу чувствительность к внутреннему миру других. Мы чувствуем, что с нами обращаются несправедливо, и нас не волнует, что они чувствуют. Поэтому мы застреваем, говоря: «Меня не волнует, что вы чувствуете, но вам нужно заботиться о том, что я чувствую».

Пары упускают абсурдность обиды, потому что они поддаются побуждению оправдать ее, указывая на то, насколько несправедливый друг.Убежденные в том, что у них есть право чувствовать обиду и выражать это (что только усиливает их обиду), они упускают из виду тот печальный факт, что их обида сделала их такими же бесчувственными, как и партнер, на которого они обижены.

Если вы хотите склонить качели в пользу связи, вы должны быть первым человеком в ваших отношениях, который заменит негодование состраданием. Так вы избегаете бессилия реактивности и осознаете истинную силу верности своим глубочайшим ценностям.

Сила сострадания

Опять головная боль? 3 настоящие причины, по которым замужние женщины теряют интерес к сексу

Превратились ли сотрясения земли, секс перед сном в субботний вечерний дремотный праздник или в перерыв между тем, как отвезти собаку к ветеринару и забрать детей из школы?

Хотя секс является абсолютно важной частью здорового и счастливого брака , многие женщины теряют интерес к близости со своими мужьями.

Почему такое бывает даже в самом счастливом браке?

После проведения личного исследования и чтения множества писем от людей со всего мира, три проблемы, кажется, остаются общими. Женщины сказали, что их снижение интереса к сексу было связано с низким общим уровнем удовлетворенности жизнью, институционализацией отношений и десексуализацией.

Что все это значит и как мы можем это изменить?

  1. Низкая общая удовлетворенность жизнью

Причина потери либидо у женщин часто не связана с проблемами во взаимоотношениях.

Женщины могут быть очень счастливы со своим супругом, но не так со своей жизнью в целом. Они регулярно испытывают стресс, перегружены работой и им просто наскучила предсказуемая жизнь замужней женщины.

Многие женщины не осознают, что это общее несчастье и скука являются причиной столь низкого либидо. Скучная сексуальная жизнь — это лишь часть повседневной жизни.

Многие женщины признаются, что во время свиданий у них было большое желание. Они были расстроены, когда «медовый месяц» закончился и возникли обычные жизненные проблемы, отодвигающие волнение.Поскольку оба партнера работают вне дома, неудивительно, что семейный секс пострадал. После целого дня работы у вас мало времени, чтобы заниматься чем-либо, кроме еды и сна.

У большинства женщин не хватает времени, и секс не становится для них одним из главных приоритетов. Более того, замужним женщинам трудно справляться с двумя разными, но требовательными ролями, которые от них ожидают.

Перейти от мамочки к лисице довольно сложно. Женщины с маленькими детьми часто чувствуют себя чрезмерно тронутыми или сенсорными, и поэтому идея о том, что ее муж хочет прикоснуться к ней позже той ночью, полностью отвергается.

Когда вы в последний раз встречались с супругом?

Я не имею в виду проводить с ней время перед телевизором, но на самом деле УЗНАТЬ ЗНАКОМСТВА с партнером. Сделайте со своей женой что-нибудь необычное, чтобы внести острые ощущения в свои отношения. Убедитесь, что кто-то заботится о ваших детях, чтобы они могли расслабиться и провести с вами время.

Пригласите ее в закусочную или в короткую поездку за город, чтобы она могла напомнить себе о старых сладких временах, когда вы все еще будете встречаться.Позвольте ей забыть о повседневных заботах и ​​заново открыть для себя вашу страсть.

  1. Отсутствие волнения

В какой-то момент супружеский секс становится слишком социально санкционированным, дезинфицированным, и женщины совершенно устали от одного и того же старого распорядка.

С тех пор, как они состоят в браке, жены точно знают, как их муж собирается их трогать, они знают, как сильно их любят их супруги, и они не стесняются снимать с себя одежду. Здесь есть комфорт, который важен для людей и является важной частью любого счастливого брака.С другой стороны, это отсутствие приключений сопровождается уменьшением желания.

С биологической точки зрения, желание подпитывается нейромедиатором дофамином. Уровень дофамина повышается в ответ на ожидание и волнение.

Зная, что будет дальше, мозг и другие важные части тела говорят: «Зачем беспокоиться?» и уровня волнения нет. Женщины скучают по первым дням свиданий с их флиртом и неуверенностью, которые приносили много счастья. Застой в романе и сексе убивает шумиху.

Оживите свою сексуальную жизнь новыми позами, разными местами для занятий любовью и овладением прелюдией. Также полезно лучше заботиться о себе.

Когда вы в последний раз ходили в спортзал? Я уверен, что ваша жена любит вас таким, какой вы есть, но вы наверняка будете казаться ей более неотразимой, если будете лучше заботиться о своем теле.

  1. Чувство непривлекательности

Женское желание несколько сложное; они хотят чего-то большего, чем просто близости. Они хотят чувствовать себя нужными и желанными.

Большинству женщин не нравится их анатомия, особенно когда они обнажены. Женщины, которым некомфортно с собой, меньше мастурбируют и меньше занимаются сексом. Их либидо покинуло здание! Только около 29% женщин действительно достигают оргазма во время секса по сравнению с 75% мужчин, достигших оргазма.

Если бы больше женщин чувствовали себя сексуально привлекательными, они могли бы найти секс более приятным, а не просто очередной работой, которую необходимо выполнить.Убедитесь, что ваша жена знает, как сильно вы ее любите и насколько она красива.

На самом деле супружеская любовь не означает непрерывный горячий секс. Если бы больше людей осознали это, возможно, не было бы такой одержимости сексом.

Секс — это выражение любви, и чем раньше мы научимся уважать и относиться к нему как к такому, тем скорее мы сможем получать от него больше удовольствия.

Я Сара Уильямс.

Я писатель, увлеченный психологией.После нескольких отношений и МНОГО свиданий я хотел бы поделиться своим честным женским взглядом на свидания с вами в моем журнале Wingman. В конце концов, я просто безнадежный романтик, пытающийся во всем разобраться.

10 лет назад его жена потеряла интерес к сексу, и он в своем уме — Чикаго Трибьюн

Дорогая Эми! Я мужчина лет сорока, который женат 25 лет.

У нас с женой двое детей в подростковом возрасте.

Я борюсь с депрессией несколько лет и прохожу курс терапии.

Корень моей депрессии — это ухудшение отношений с женой. Около 10 лет назад она потеряла интерес к сексу. Я разговаривал со своим врачом, который сказал, что это обычное дело. Мой терапевт, женщина, говорит, что это не так.

Моя жена говорит, что ничего не может с этим поделать.

У меня довольно здоровое половое влечение, и я теряю голову. Не знаю, смогу ли я продолжать так жить. Я люблю свою жену, но не хочу быть монахом до конца своей жизни.

Что делают другие мужчины, столкнувшись с этой проблемой, кроме как поступать, как Элиот Спитцер, или иметь глупые дела?

— Беспомощный муж

Дорогие беспомощные! Я читал, что примерно в одной трети браков один или оба супруга теряют желание.Думаю, процент намного выше; мы просто не говорим об этом.

Мужчины, страдающие отсутствием желания, часто винят внешние факторы стресса, такие как рабочие места или финансовые проблемы, в то время как у женщин сексуальные проблемы часто возникают из-за проблем в отношениях.

Через 10 лет ваша жена может даже не вспомнить, как возникла проблема; она так долго жила с этим, что отказ от секса стал для нее нормальным явлением.

Помимо секса, я предполагаю, что вы также хотели бы возродить свои интимные отношения со своей женой — потому что у вас действительно не может быть одного без другого (по крайней мере, с женой — «шпицерство» в вашем способе решения этой проблемы. не лучшее решение).

Близость начинается с разговора. Вы должны обсудить это таким образом, чтобы укрепить близость. Психотерапевт может дать вам инструменты для разговора.

Есть много книг, посвященных этой проблеме, и вам следует начать с их просмотра, чтобы увидеть, сможете ли вы получить некоторое представление.

Мне нравится одна книга терапевта Мишель Вайнер Дэвис «Брак без секса: повышение либидо в браке: руководство для пар» (2003, Simon & Schuster).

Дорогая Эми! Я считаю, что существует эпидемия женатых мужчин, ищущих действий в Интернете.

Я открыл почту и обнаружил, что на сайте знакомств была списана сумма с кредитной карты.

В его профиле с фотографией сказано, что он в разводе. Забавно — я думал, что все еще в 24-летнем браке.

Он «просто искал» семь месяцев. Он никогда не защищал паролем свою учетную запись. Я прочитал всю его переписку.

Я отправил электронное письмо всем женщинам, с которыми он связался, и объяснил, кто я такой. Я предложил им связаться со мной.

Затем я попросил его выбрать меня или его «Кибер-девочек».»

Он ушел так быстро, что я думал, что трение подожжет ковер.

Четыре месяца спустя он один, я счастливее, чем был за последние годы, и я с нетерпением жду нашего настоящего развода.

— Почти не замужем

Дорогой Почти: Ваш муж явно хотел выйти из вашего брака. Будучи настолько очевидным и проложив виртуальный след из хлебных крошек, по которому вы могли следовать, он получил то, что хотел.

Дорогая Эми! «Социально сознательная» написала о ее уязвленной гордости, когда ее падчерица хотела, чтобы ее родители вместе пошли по свадебному проходу.

Двадцать два года назад я была невестой, столкнувшейся с той же проблемой на своей свадьбе.

Я очень люблю свою мачеху «Арлин», но в тот день мне хотелось, чтобы родители были рядом со мной.

Милость Арлин на моей свадьбе была одной из многих, многих добрых и любящих вещей, которые она сделала для меня.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *