Что делать если ревнует жена: что делать, если женщина ревнует мужа к ребенку от первого брака или к подруге без повода? Советы психолога

Содержание

что делать, если женщина ревнует мужа к ребенку от первого брака или к подруге без повода? Советы психолога

Чувство ревности присуще всем людям, но некоторые научились сдерживать свои эмоции, а другие – нет. Ревность является показателем неуверенности в себе, желания доказать свою уникальность. Очень часто в семейной паре в роли ревнивца выступает жена, которая может неадекватно реагировать не только на общение супруга с другими женщинами, но и на его общение с детьми от первого брака.

Причины возникновения

Большинство людей считают умеренную ревность элементом счастливых отношений, так как она доказывает привязанность и любовь партнеров. Но беспричинное недоверие жены может приводить к приступам агрессии, что негативно скажется на семейных отношениях.

Причины, по которым женщина хочет контролировать своего мужчину.

  • Неуверенность в себе. Зачастую появляется у дам, не сумевших получить ласку и заботу в детском возрасте. Комплексы, приобретенные в собственной семье, мешают им полностью довериться партнеру. Таким женщинам постоянно кажется, что их легко можно заменить, а потому они всеми силами стараются удержать любимого человека.
  • Прошлые измены. Делают жену более подозрительной к супругу, ведь за ним ранее отмечались эпизоды неверности. Предательство близкого человека оставляет неизгладимый отпечаток, который в итоге и приводит к постоянным приступам ревности.
  • Чувство собственности. Заставляет даму полностью контролировать жизнь супруга. При этом она может ревновать мужа не только к посторонним женщинам, но и к коллегам, подругам и даже сестре или свекрови.
  • Неудовлетворенность любовными отношениями. Приводит к тому, что жена начинает требовать от мужа любви и ласки. Недостаток внимания заставляет ее подозревать возлюбленного в изменах, которых на самом деле может и не быть.
  • Высокий социальный статус супруга. Может заставлять жену постоянно подозревать его в неверности. Это происходит, например, если жена находится в декретном отпуске, а муж активно занимается карьерой.
  • Игривый характер мужа. Привычка со всеми заигрывать и делать недвусмысленные намеки раздражают ревнивицу. При этом подобная модель поведения не всегда указывает на распущенность супруга. Иногда он просто не замечает, что говорит лишнее в адрес других женщин.
  • Влияние общества. Иногда на подсознание молодой жены воздействуют коллеги по работе или подруги, убеждающие даму в неверности всех мужчин. Постоянные примеры и истории о мужских изменах рано или поздно заставят женщину ревновать супруга, постоянно следить за ним и контролировать.

Не всегда беспочвенная ревность является результатом детских травм или общественного влияния.

Любовь к выпивке так же может провоцировать семейные скандалы.

В алкогольном опьянении женщина способна приревновать супруга не только к лучшей подруге, но и к собственной маме.

Вторая жена или ревность к прошлому

Нередко ревнивая жена начинает конфликт с мужем из-за наличия у него детей от прошлого браке. Некоторые женщины полагают, что супруг стремится больше времени проводить не со своим ребенком, а с бывшей супругой. Именно эта мысль чаще всего не дает даме расслабиться и наслаждаться любовными отношениями.

Чувство собственности может возникнуть у ревнивицы, если муж будет не только проводить с малышом много времени, но и брать его на совместный отдых. Не каждая женщина сможет справиться с подобной конкуренцией и стать ребенку подругой.

Самым большим страхом любой женщины является разрыв отношений и уход супруга к бывшей жене.

Поэтому любой намек на какие-либо отношения возлюбленного с матерью его детей воспринимается дамой как измена.

Осложнить отношения могут родители мужа, которые способны демонстративно проявлять любовь к старшим внукам.

Особенно остро это ощущается тогда, когда свекры начинают сравнивать детей. При этом такие действия не обязательно направлены на ущемление младших внуков или выражают претензию ко второй снохе по поводу воспитания. Иногда таким образом свекры ностальгируют, делясь с невесткой теплыми воспоминаниями.

Как бороться?

Как уверяет современная психология, женщины сильнее мужчин подвержены чувству ревности. Это связанно с устоявшимся мнением, предполагающим полигамию сильного пола.

Чтобы научиться контролировать эмоции и подавить недоверие к супругу, жена должна следовать советам психологов.

  • Самовнушение. Необходимо научиться любить себя и перестать сравнивать с другими женщинами. Стоит понять, что всегда найдутся дамы, отличающиеся более привлекательной внешностью, общительностью, эффектностью и так далее. Необходимо постоянно внушать себе, что лучшей кандидатки на роль жены ваш мужчина не найдет. Важно постоянно напоминать себе о собственных положительных качествах.
  • Организация совместного досуга. Умная жена найдет множество способов увлечь любимого мужчину, чтобы он предпочел проводить свободное от работы время в кругу семьи, а не в компании сомнительных личностей. Для этого даме необходимо изучить увлечения мужа и постараться стать для него соратником. Например, если супруг является ярым фанатом футбола, стоит выучить правила этой игры и постараться постоянно быть в курсе последних спортивных событий.
  • Участие в жизни супруга. Многие жены совершенно не интересуются жизнью любимого мужчины, считая, что муж в состоянии сам справиться с проблемами. Такое безучастие может спровоцировать мужчину на поиск женщины, которая будет поддерживать его в трудных моментах. Создав для любимого уютную домашнюю обстановку и став для него не только женой, но и другом, можно увеличить шансы на сохранение супружеской верности.
  • Саморазвитие. Ни один мужчина не захочет находиться рядом с неухоженной и закомплексованной спутницей, он предпочтет ей эффектную и самоуверенную даму. Поэтому любой женщине, состоящей в браке, важно уделять достаточное внимание собственному внешнему виду. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием, чтобы продемонстрировать супругу интеллектуальные способности.
  • Принятие. Каждая жена должна принять мысль о возможной неверности супруга. Необходимо понять, что измена мужа не является концом жизни, и никакой контроль и ревность не смогут удержать мужчину от соблазна. Принятие подобного исхода поможет даме проще относиться к браку и вместо того, чтобы мучить партнера постоянными подозрениями, даст ей возможность заниматься личными делами.

Чтобы отучить жену от беспричинной ревности, муж тоже должен приложить определенные усилия.

В первую очередь, он должен поднять самооценку возлюбленной. Для этого нужно постоянно говорить супруге комплименты, не боясь перехвалить ее.

Как только супруга почувствует собственную значимость и неповторимость, количество скандалов на почве ревности значительно снизится.

Помочь ревнивице может разговор по душам. Муж должен постараться понять причины патологической ревности жены и постараться найти способы их устранить. Подобные диалоги способны открыть мужчине глаза на собственное поведение и помочь женщине высвободить тяготившие эмоции.

Мудрый мужчина в ответ на провокационное поведение возлюбленной постарается сгладить ситуацию, но никак не усугубит ее. Ответная агрессия не решит проблему, а уход от конфликта лишь прибавит жене уверенности в правдивости ее подозрений. Ради сохранения семьи супругу важно научиться сдерживаться и не реагировать на обидные обвинения.

Некоторые психологи советуют мужьям ревнивиц предоставлять спутницам жизни возможность слежки. Таким образом можно доказать возлюбленной открытость и верность, что поможет успокоить подозрительную даму.

В редких случаях партнер может обратиться за помощью к специалисту. Консультация психотерапевта поможет найти причину проблемы и пути ее разрешения.

О том, как правильно бороться с ревностью, смотрите в видео.

Жена постоянно ревнует что делать. Что делать, если жена начинает ревновать без повода

В семейных отношениях мужья часто сталкиваются с ситуациями проявления ревности со стороны супруги. Опасность вырастает, когда это состояние не имеет явной основы. Разберёмся, почему жена ревнует мужа без причины, что делать, столкнувшись с такой проблемой в семейной жизни.

Причины ревности жены

Ревность — сложный эмоционально-психологический процесс, проявляющийся негативными состояниями человека, когда он сталкивается с угрозой потери важной связи с субъектом отношений. Состояние имеет свои специфические проявления в зависимости от причин, условий и характера развития. Неповторимые особенности скрывает женская ревность. Тревожное состояние у замужних женщин, столкнувшихся с явной или мнимой угрозой потери любимого человека, ещё более специфично.

При определении причин ревности жены важно выявить характер поведения мужа — подаёт ли он повод или женские подозрения не имеют оснований.

Когда повод есть

Если мужчина флиртует и проявляет повышенный интерес к другим женщинам — ревность жены обоснована. Здесь причины её состояния ясны:

  • утрата доверия к супругу;
  • страх потерять любимого человека, семью;
  • угроза утраты привычного образа жизни, статуса, достатка, стабильности.

Встречи с другими женщинами — серьезный повод для ревности

В таких ситуациях ревность женщины носит рациональный характер. Гораздо сложнее ситуация, когда жена ревнует без повода.

Если повода нет

Причины беспричинной ревности жены:

  1. Эгоизм, собственническое отношение к супругу. Женщина не видит в муже полноценного человека. Он воспринимается в качестве обслуживающего субъекта. Жена чётко формирует границы поведения супруга — любая свобода или отклонение от сформированных представлений недопустимы. Проявление своеволия выражается вспышками тревоги.
  2. Заниженная самооценка, страх невозможности стать любимой в случае потери мужа. Эта причина часто порождает недоверие после беременности или спустя многие годы совместной супружеской жизни. Женщина чувствует, что её красота и притягательность ушли, а это часто напрямую влияет на самооценку. Жена начинает болезненно воспринимать любые действия супруга, которые можно трактовать как подчёркивание изменений в её привлекательности. Ранее такое поведение воспринималось нормально.
  3. Для жены ревность — обязательное условие взаимоотношений мужчины и женщины. Она не представляет отношений с супругом без этого состояния. Такое представление — результат воспитания, впитывания особенностей отношений между родителями в детстве.
  4. Наличие психологической травмы. Негативный опыт в прошлом (обман или измена бывшего партнёра или нынешнего супруга) не позволяет девушке доверять представителям противоположного пола.
  5. Проекция своего поведения на поведения мужчины. Жена обманывает и изменяет своему спутнику. Она считает, что и он ведёт себя аналогично. Иначе быть не может.
  6. Психологические проблемы другого характера. Семья не может завести ребёнка, отношения не ладятся, существуют финансовые трудности. В некоторых ситуациях женщина не может найти логического выхода из ситуации. Она подчиняется своим эмоциям, которые провоцируют защитную реакцию — недоверие.
  7. Чрезмерная впечатлительность жены. Обилие свободного времени, бездействие провоцирует у девушки формирование фантазий. Любое подозрение в воображении вырастает в обман и измену мужа. Ревность становится результатом любого незначительного события — телефонного звонка, сообщения, опоздания, внимания к своей внешности, покупки новой одежды и т. д.

В основе всех причин женской ревности лежат два чувства — страх и доверие. Пути выхода из ситуации нужно искать в этих психологических плоскостях.

Столкнувшись с ревностью в семье важно понимать, какой характер она носит. Многие люди убеждены, что ревность — это положительная черта, подтверждающая наличие любви. Это не всегда так.

Муж думает, что ревность жены — хорошее подтверждение её чувств. Но в психологии рассматриваемое явление носит отрицательный характер. Это негативное чувственное проявление отношения к другому человеку. Недоверие и подозрительность — основные причины распада семей.

До чего доводит ревность в семье:

  • разрушение доверительных и искренних отношений между мужем и женой;
  • развитие психологических расстройств ревнивицы;
  • физическое насилие и преступления, совершаемые в состоянии приступа ревности.

Последствия ревности требуют незамедлительной реакции. Нужно понимать, что бездействие приведёт к негативным последствиям в любом случае.

Как преодолеть чувства

Беспричинная ревность жены — это серьёзная проблема не только женщины, но и семьи. Сама по себе ситуация положительно не разрешится. Если жена ревнует, действовать должны оба супруга. Хорошо если получится искать выход из положения совместно. В противном случае важно не сдаваться, выход есть всегда, даже если вторая половинка не предпринимает никаких действий.

Как бороться сообща

Семья — это всегда два супруга. В нормальных условиях решение проблем — это всегда совместная деятельность, даже если источником является один из супругов. Ревность жены не является исключением. В такой ситуации чрезвычайно важно при поиске решения участие обоих супругов.

Что предпринять, когда супруга ревнует без причины:

  1. Искренне обсудить ситуацию, честно высказаться.
  2. Попытаться установить истинные причины состояния женщины. Подаёт ли муж повод? Если да, то мужчина должен скорректировать своё поведение.
  3. Выработка линии поведения супругов исходя из причин и проявлений ревности.
  4. Если нужно вместе обратиться к психологу, чтобы установить скрытые причины ревности, грамотно выстроить программу действий для разрешения семейного кризиса.

Кроме совместных действий, борьба с ревностью требует усилий каждого из супругов в отдельности. Часто в семье нет условий для совместного разрешения ситуации — супруги в ссоре, нет взаимного понимания и т. д. В таких условиях для сохранения брака важны усилия и мужа и жены. От этого зависит будущее брака.

Что делать мужу

Столкнувшись с ревностью без повода, муж должен быть особенно внимательным. Любой необдуманный поступок, спешка или эмоциональность могут окончательно разрушить отношения.

Если жена ревнует, стоит проанализировать сложившееся положение. Для этого важно попытаться поговорить начистоту.

Частая ситуация — в состоянии стресса женщина отказывается от обсуждения сложившейся ситуации. Столкнувшись с проблемой отказа от конструктивного разговора можно прибегнуть к некоторым приёмам.

  1. Логическое обоснование своей невиновности — постоянно работаю, всё для семьи, свободное время с любимой, максимальное внимание и т. д.
  2. Игнорирование поведения супруги, как будто ничего не происходит, пока она не согласится поговорить.
  3. Провоцирование жалости к себе — делаю всё ради тебя, а ты меня подозреваешь.

Вышеназванные приёмы — крайняя мера. Их стоит прекратить сразу после проявления готовности жены слышать.

В беседе постарайтесь выяснить причины происходящего с супругой. Проявите максимальную поддержку, понимание и выдержку.

Ключевые аспекты беседы:

  1. Разберите прошлую жизнь жены исходя из возможных причин ревности.
  2. Задайте 3 вопроса — чего не хватает в отношениях, какова причина такого состояния, при каких условиях ревность прекратится.
  3. Объясните, что должны взаимодействовать с внешним миром, другими людьми.
  4. Приведите примеры, как бы вы вели себя в аналогичной ситуации. Покажите на примерах, которые обращены на супругу. Жена должна понять пагубность своего поведения, представив его на себе.
  5. С помощью аргументов из беседы (причины и примеры) покажите беспочвенность ревности. Важно не делать жену виноватой.

После беседы скорректируйте своё поведение, чтобы снизить поводы для ревности:

  • проявляйте любовь;
  • покажите внимание и заинтересованность;
  • откажитесь от действий, которые действительно могут трактоваться как повод для беспокойства;
  • демонстрируйте уважение, понимание и искренность;
  • будьте терпеливы.

Последовательность действий мужа, которая позволит преодолеть проблему:

  • анализ ситуации;
  • конструктивный разговор;
  • корректировка своего поведения.

Что делать жене

Решить ситуацию невозможно без усилий со стороны женщины. Важно понять, что ревность — ваша проблема, а беспричинное недоверие и беспокойство — двойная беда, требующая незамедлительной реакции.

  1. Признайтесь себе, что проблема существует.
  2. Постарайтесь определить причину состояния.
  3. Распишите алгоритм развития состояния — когда оно возникает, что в поведении мужа вызывает беспокойство, при каких обстоятельствах происходит обострение.
  4. При наступлении условий, которые провоцируют недоверие, откажитесь от эмоциональных поступков, не срывайтесь на супруге.
  5. Поговорите с мужем. Поделитесь с ним своим состоянием.
  6. Выстраивайте отношения с супругом на доверии. Акцентируйте внимание на моментах, которые укрепят семью.
  7. Работайте над своими страхами. Стремитесь стать независимой от партнёра во всех аспектах. Не зацикливайтесь на супружеских отношениях и муже.
  8. Займитесь саморазвитием и совершенствованием. Недоверие без причины — результат избытка свободного времени, когда девушка начинает «накручивать» проблему.

Ревность в семье — это страх потерять важную связь с супругом. Чтобы её побороть, нужно победить свои страхи.

Самый главный вопрос таков: могут ли ужиться ревнивец и неревнивец в одной семье, или хотя бы поддерживать длительные парные отношения? Ревнивый муж или ревнивая жена – большое испытание для своих партнеров, если сами они не склонны к ревности и не намерены выискивать поводы для ссор на ее почве. То есть, ужиться-то можно, но сложно, потому что придется постоянно отбиваться от подозрений ревнивца. А это надоедает довольно быстро, особенно если подозрения беспочвенные. Но – хорошая новость! Есть правила обращения с ревнивыми людьми, и если их знать и соблюдать, есть шанс сохранить в отношениях мир и спокойствие.

Самая большая проблема между ревнивым и не ревнивым партнером в том, что ревнивый считает свое поведение совершенно нормальным и естественным: «Я же тебя люблю!». А не ревнивый, ставший объектом подозрений, обижается «Как ты смеешь меня подозревать, у меня этого и в мыслях не было!». И если действительно не было, то он – оскорбленная невинность. А если было (или в мыслях или наяву) – то не невинность, но тоже оскорбленная из-за покушения на его свободу. Логика тут вообще непонятна тому кто ревнует, она примерно такова «Мое тело, что хочу с ним, то и делаю!». И никакие аргументы по поводу «ревность — сестра любви» тут не проходят. Потому что представления о любви у этих людей совершенно разные.

Ссоры и разборки могут прекратиться у этой пары только в том случае, если один (а лучше оба) примирятся с наличием ревности у одного и полным ее отсутствием у другого. И будут внимательно относиться к чувствам друг друга.

Что значит внимательно относиться к чувствам друг друга?

Ревнивец начнет думать о том, как победить свою ревность , или хотя бы скрывать ее. А еще лучше – психологически «лечить», чтобы не обижать подозрениями любимого.

Неревнивый партнер усвоит несколько правил (ниже).

То есть, для того, чтобы такой паре выжить как паре, они должны сосредоточиться не на себе любимом, а на своей половинке. А это и есть – доказательство истинной любви.

Итак, правила:

Как вести себя, если у вас ревнивый муж или ревнивая жена
  • Правило первое:

Запомните навсегда, «воспитывать» ревнивого мужа или ревнивого человека бесполезно» . В ваших попытках говорить об этом чувстве как о чем-то нехорошем, отсталом и дремучем, он (она) усмотрит то, что вы хотите избавиться от контроля с его стороны. И… пуститься во все тяжкие!

Если вы все-таки, невзирая на его привычку ревновать даже к фонарному столбу все-таки продолжаете с ним жить, примите его ревность как его неотъемлемую часть: как рост или цвет глаз. И не сопротивляйтесь его контролю, напротив, помогайте ему вас контролировать!

Как это, помогать себя контролировать?
  • Это правило второе:

Рассказывайте ему о себе все и подробно! Ревнивый человек нервничает, если не обладает достаточной информацией о вас.

Я знаю семью, где для возникновения сцены ревности было достаточно пару раз сбросить звонок. А уж если мобильный сел и не отвечает в течение трех часов – это уже могло считаться поводом для развода.

Поэтому – на звонки отвечать, мобилку вовремя заряжать и главное – рассказывать о себе подробно где были и что делали, кого видели, с кем случайно встретились.

Тема случайной встречи со старым знакомым противоположного пола, внезапно всплывшая через пару дней («А почему ты мне не сказал сразу?!), заставит заподозрить… что? Конечно, коварную измену!

Ему нужно знать, кто вам пишет СМС или сообщения в социальных сетях. Кто просится к вам в друзья и как он смеет.

Рассказывайте всё и подробно!
  • Правило третье:

Ревнивый человек нуждается в постоянных подтверждениях, что он вам нужен , и что вы никуда не денетесь и ни в коем случае не планируете деваться. Можете говорить это ем у прямым текстом: «Я тебя люблю, ты мне нужен (нужна), ты самый лучший(лучшая), и мы всегда будем вместе». Даже если это не совсем правда, вам лучше говорить это. Потому что в его душе – незаживающая рана. Ее нельзя окончательно излечить. На нее можно класть обезболивающие и перебинтовывать… этим и являются ваши слова о вечной любви и верности. Задавать себе вопрос «почему так?» можно, но это не решает вопроса. Таким его сделало его детство. Изменить его может только внутренняя работа, на которую должен согласиться он сам, и сделать ее может только он сам. Это возможно, если он сам понимает, что проблема в нем. А если не понимает, то он не будет думать о том, как победить ревность, он будет думать, как контролировать вас. В этом случае ваша задача – баюкать его рану.

Ревнующие люди постоянно голодны

Ваша ревнивая жена (или ревнивый муж) будут всегда голодны на внимание. И этот их голод невозможно насытить навсегда. Поэтому если вы говорить такому человеку, что вы его любите и он вам нужен сегодня, то завтра он опять в этом не уверен! И как наркоман будет требовать новой дозы похвалы и любви… Корни этого голода – в его детстве, и вы исправить это не можете. Вы можете «разбираться» только с собой (см. пункт 13). А партнера вам остается только принимать таким, каков он есть.

  • Правило четвертое:

Если вам предъявляют претензии (что часто случается, если вы живете с ревнивым человеком), никогда не оправдывайтесь, избегайте виноватого вида и тона!

Как известно, «кто оправдывается, тот виноват», поэтому от этого будет только хуже, даже если ваши аргументы будут логичными и алиби безупречным. Ваш ревнивый партнер будет воспринимать тон, а не слова, потому что ревность – это эмоция, и языком разума с ней не справиться. Говорите твердо, плечи держите прямо, смотрите в глаза.

Не оправдывайтесь!
  • Правило пятое:

Если вам есть, что скрывать, скрывайте тщательно !

Партнер ревнивца должен научиться конспирации и не забывать стирать подозрительные СМС-ки, письма в электронке, сообщения в соцсетях.

Вам нужно учиться конспирации, даже если вы чисты, как кристалл
  • Правило шестое:

Даже если вам нечего скрывать, тоже будьте осторожны! Мозги ревнивого мужа и ревнивой жены устроены так, что из самого невинного события он умудрится «вырастить» целую историю.

Одна дама в СМС-ке с текстом: «Скоро?» углядела след любовницы. На самом деле это был приятель, с которым муж собрался пить пиво и смотреть футбол. То, что СМС-ка была от контакта «Серега» только подлила масла в огонь, дескать муж «зашифровал» любовницу. Никакие разумные доводы на жену не действовали, она придумала себе следующее: «Если бы это действительно был Серега, он бы позвонил, зачем ему писать СМС?».

На логику ревнивца рассчитывать нельзя, она у него есть, но какая-то совершенно своя, с точки зрения нормального человека, вывернутая наизнанку. И с этим, к сожалению, ничего не сделаешь, (смотри пункт №1).

  • Правило седьмое:

Избегайте одобрительно, или хотя бы сочувственно относиться к героям фильмов-книг-спектаклей, если затронута тема ревности и измены . Ни обманутой стороне сочувствовать нельзя (а тем более подшучивать, «дескать, вот лох, ему изменяют, а он не видит!»), ни тем более обманывающей. Лучше всего сказать ревнивой жене что фильм вас не зацепил, или что-то вроде: «Бывает же такое у людей!» с легким пренебрежением. Или пробурчать ревнивому мужу, что фильм неплохой, но далекий от жизни. Это лучше всего их успокоит.

  • Правило восьмое:

Не дай Боже на глазах ревнивца флиртовать с кем-то или обращать внимание на знаки внимания в вашу сторону.

Если ваша ревнивая половинка будет так глупа, что сама укажет вам: «Что это на тебя так пялится этот тип?», скажите равнодушно: «Да? Не заметила. Наверное, я похожа на какую-то его знакомую».

Никакого флирта!
  • Правило девятое:

Если вы решили сами себе сделать подарок (духи, цветы, одежда, галстук или что еще) сохраните чек, положите его на видное место.

Не давайте повода заподозрить вас!
  • Правило десятое:

Задерживаясь где-то, принимайте превентивные меры – сообщайте об этом звонком или сообщением. Избегайте ситуаций, в которых ревнивый человек находится в неизвестности и имеет время себя накрутить.

  • Правило одиннадцатое:

Что делать с ревностью, которую ваш партнер демонстрирует не только вам, но окружающим (родителям, друзьям, коллегам, соседям). Вам может быть стыдно и обидно, особенно если эта сцена ревности на пустом месте.

Ничего не поделаешь, придется это игнорировать, пожав плечами: «Такой уж человек!», а потом наедине сказать ему о своих чувствах. Ни в коем случае не устраивайте разборок на людях, это только обострит ситуацию.

Не пытайтесь пристыдить любимого за приступ ревности на людях
  • Правило двенадцатое :

Если вы попались на измене… признаваться или нет? Тут нет однозначного ответа, потому что все решает степень ревнивости вашего партнера, его пол и индивидуальные особенности, а также то, насколько улики неопровержимы. Как тут не вспомнить известный анекдот:

«- Как ты смеешь мне лгать, что не изменила? Я видел это своими глазами!

— Не я тебе лгу, а твои бесстыжие глаза!»

Смешно, но это может сработать, особенно с мужчинами.

Почему именно с ними? Ревнивый муж в случае измены жены чувствует плохим себя. А ревнивая жена чувствует плохой соперницу, а себя лишь обиженной. Поэтому женщина легче примет признание и извинения (лучше с подарками). А вот мужчина будет помнить об измене как о предательстве, так что лучше не признаваться, если есть такая возможность.

Не признавайтесь ни в симпатиях к другим людям, ни тем более в изменах
  • Правило тринадцатое:

Если вы совсем не ревнивы, то это обижает ревнующего партнера, ведь для него это чувство все-таки является признаком любви. Поэтому играйте иногда в его любимую игру.

Сцена ревности, которую вы ему устроите пару раз в месяц, его только обрадует.

Играйте в его игру
  • Правило четырнадцатое:

Самое главное правило: запомните, если вас ревнует ваш партнер, то программа ревности есть и в вас! Возможно, вы просто не замечаете ее, потому что запрещаете себе проявлять такие «низкие» чувства, или объекты вашей ревности – не муж или жена, а успехи коллег и конкурентов. В любом случае, только работая со своей собственной ревностью, вы можете повлиять на ревнивость своего партнера.

Ревность – это ВАША программа!

Если вы признаете существование этой программы у себя (хоть и в скрытом виде), вам легче будет с ним примириться и выполнять вышеизложенные правила.

В 90%-х случаев в скандалах по поводу ревности виноват не только тот, кто ревнует, но и тот, кому не хватает терпения и мудрости избегать острых углов. Или не хватает элементарных знаний как вести себя с ревнивым мужем и ревнивой женой. Но после этой статьи они у вас уже есть. Не так ли?

Терпения и юмора вам, дорогие читатели!

Личные консультации :

  • почта [email protected]
  • скайп golovkinau
  • телефоны +380952097692; +380677598976
  • Viber +380952097692

Сложности в отношениях

Как справиться с ревностью жены

Ревность считается одной из самых серьезных проблем, которая возникает в семейной жизни. От неё практически никто не застрахован. Так как она возникает на пустом месте, и с каждым днем доверие улетучивается, а страх потерять любимого человека заполняет все мысли.

Как бы это парадоксально не звучало, но именно жены начинают страдать от ревности и вымещают все свои подозрения на мужьях. А это совершенно неприемлемо, когда семейная жизнь начинает налаживаться. Поэтому, многие мужчины задают вопросы: «Как справиться с ревнивой женой?», «Как улучшить отношения, вернуть чувство собственного достоинства, а также уверенности и доверия к себе?»

В начале брака каждый может встретиться с монстром с зелеными глазами — ревностью. Она начинается с небольших замечаний и превращается в то, что «сжигает» Вас целиком. Сначала это могут быть слова упрека жены насчет того, что Вы смотрите фильмы с откровенными сценами или переписываетесь с коллегами по работе. Или замечания по поводу задержек на работе и звонков от неизвестных номеров.

Но затем это превращается в истерики, скандалы и слезы, много слез. Жены начинают подозревать Вас в неверности и измене. Они перестают нормально общаться с Вами. У них появляется маниакальное желание навредить Вам, чтобы отомстить за всю боль и страдания, которые Вы ей принесли.

К счастью, существуют способы контроля ревности, и главное борьбы с ней. Но для начала лучше разобраться с тем, что есть Ваш враг и как он воздействует на вашу жену.

Что такое ревность?

Во-первых, давайте рассмотрим ревность. Это чувство беспокойства или опасения, вызванное подозрением соперничества и недоверия. Оно может включать в себя болезненные чувства неверности мужа, жены или любовницы. Существует три вида ревности. Вид, основанный на конкуренции. Вид, основанный на реальном сопернике. Также возникают ситуации, когда Вы вините своего партнера в ревности, хотя сами ревнуете гораздо сильнее. И наконец, самая страшная ревность — основанная на собственных мыслях. Когда человек в голове строит сценарии измены, хотя для этого нет никаких оснований.

Другими словами, можно быть виноватым в глазах жены, даже если Вы совершенно ничего не делаете плохого. Такое случается редко, чаще всего мужья допускают оплошности в своем поведении и игнорируют просьбы жены соблюдать этикет и статус порядочного мужа.

Всегда ли ревность — это плохо?

Ревность может иметь некоторые положительные черты. Даже врачи считают, что в отношениях должно быть немного ревности. Иногда это чувство помогает уйти от реальных проблем в ваших отношениях и хорошо отшутиться. Она способствует развитию общения и обязательств в отношениях. Хотя Вы сами решаете, быть или не быть ревности с вашей стороны.

Однако, когда жена очень сильно ревнует, обычные беседы и шутки не помогут. Необходимо воспользоваться советами, которые дают ведущие специалисты в области семейных отношений и психологии.

Будьте терпеливы

Люди растут, меняются и взрослеют. Те вещи, которые были так необходимы и важны в начале брака, не всегда остаются такими же впоследствии. Возраст и дети помогают укрепить брак, а также избавится от проблем ревности. Не переживайте, и у Вас настанут дни, когда жена будет настолько счастлива, что у неё не будет времени и сил, чтобы ревновать. А терпение помогает Вам дождаться этих дней.

Укрепляйте доверие

Чем больше Вы доверяете своей жене, тем лучше она сможет справляться с ревностью. Есть несколько вещей, которые помогают построить доверие. Говорите, что Вы не будете проводить время с женщинами-коллегами, за исключением тех случаев, когда Вам это действительно необходимо. Это поможет ей контролировать свою ревность, и не накручивать сценарии измены на работе.

Ваша жена увидит, что Вы её любите и уважаете ваш брак. Такое спокойствие и сдержанность помогают вернуть здравый смысл вашей жене и победить женскую ревность.

Помогите вернуть супруге уважение к себе

Довольно часто ревность является следствием низкой самооценки партнера. Вам необходимо найти способы, которые помогут вернуть уверенность вашей жене. Вы можете найти ей хобби или увлечение в интернете. Так же, Вы можете найти сотни способов сказать о том, как она красива и великолепно выглядит. Если она почувствует понимание и любовь с вашей стороны, она может забыть о ревности.

Когда вокруг Вас вьются молодые горячие девушки, а жена уже давно не модель, она начинает злиться на себя, на Вас и на весь окружающий мир. Она не может высказать свои претензии этим молодым девушкам, поэтому достается все Вам. В этом случае необходимо поднять её самомнение о себе, чтобы она воспринимала себя хотя бы на одном уровне с женщинами, которые окружают Вас.

Эмоциональное общение

Как и любой другой аспект, эмоциональное общение с вашей супругой может дать хороший положительный эффект на решение проблемы с ревностью. Работайте с женой и улучшайте ваши взаимоотношения. Всегда обсуждайте те или иные решения с ней.

Это работает так. Ваша жена понимает свою значимость для Вас. Она осознает, что Вы являетесь маленьким ребенком, и без помощи её не сможете и дня прожить. Достаточно хитрый способ, который используют все мужчины. И он действительно работает.

Укрепление союза

Любые отношения требуют усилий и укрепления связей. Найдите время прогуляться или повеселиться с женой. Займитесь тем, что нравится вам обоим. Неплохо укрепляет отношения хорошая сексуальная жизнь, которая нужна жене даже больше с моральной точки зрения. Теплые отношения могут растопить любую стену недоверия и страха.

Хотя все отношения разные, эти советы помогут большинству. В заключение, попытайтесь не давать повода для ревности. Это поможет.

Чувство ревности присуще всем людям, но некоторые научились сдерживать свои эмоции, а другие – нет. Ревность является показателем неуверенности в себе, желания доказать свою уникальность. Очень часто в семейной паре в роли ревнивца выступает жена, которая может неадекватно реагировать не только на общение супруга с другими женщинами, но и на его общение с детьми от первого брака.

Причины возникновения

Большинство людей считают умеренную ревность элементом счастливых отношений, так как она доказывает привязанность и любовь партнеров. Но беспричинное недоверие жены может приводить к приступам агрессии, что негативно скажется на семейных отношениях.

Причины, по которым женщина хочет контролировать своего мужчину.

  • Неуверенность в себе. Зачастую появляется у дам, не сумевших получить ласку и заботу в детском возрасте. Комплексы, приобретенные в собственной семье, мешают им полностью довериться партнеру. Таким женщинам постоянно кажется, что их легко можно заменить, а потому они всеми силами стараются удержать любимого человека.
  • Прошлые измены. Делают жену более подозрительной к супругу, ведь за ним ранее отмечались эпизоды неверности. Предательство близкого человека оставляет неизгладимый отпечаток, который в итоге и приводит к постоянным приступам ревности.
  • Чувство собственности. Заставляет даму полностью контролировать жизнь супруга. При этом она может ревновать мужа не только к посторонним женщинам, но и к коллегам, подругам и даже сестре или свекрови.

  • Неудовлетворенность любовными отношениями. Приводит к тому, что жена начинает требовать от мужа любви и ласки. Недостаток внимания заставляет ее подозревать возлюбленного в изменах, которых на самом деле может и не быть.
  • Высокий социальный статус супруга. Может заставлять жену постоянно подозревать его в неверности. Это происходит, например, если жена находится в декретном отпуске, а муж активно занимается карьерой.
  • Игривый характер мужа. Привычка со всеми заигрывать и делать недвусмысленные намеки раздражают ревнивицу. При этом подобная модель поведения не всегда указывает на распущенность супруга. Иногда он просто не замечает, что говорит лишнее в адрес других женщин.

  • Влияние общества. Иногда на подсознание молодой жены воздействуют коллеги по работе или подруги, убеждающие даму в неверности всех мужчин. Постоянные примеры и истории о мужских изменах рано или поздно заставят женщину ревновать супруга, постоянно следить за ним и контролировать.

Не всегда беспочвенная ревность является результатом детских травм или общественного влияния.

Любовь к выпивке так же может провоцировать семейные скандалы.

В алкогольном опьянении женщина способна приревновать супруга не только к лучшей подруге, но и к собственной маме.

Вторая жена или ревность к прошлому

Нередко ревнивая жена начинает конфликт с мужем из-за наличия у него детей от прошлого браке. Некоторые женщины полагают, что супруг стремится больше времени проводить не со своим ребенком, а с бывшей супругой. Именно эта мысль чаще всего не дает даме расслабиться и наслаждаться любовными отношениями.

Чувство собственности может возникнуть у ревнивицы, если муж будет не только проводить с малышом много времени, но и брать его на совместный отдых. Не каждая женщина сможет справиться с подобной конкуренцией и стать ребенку подругой.

Самым большим страхом любой женщины является разрыв отношений и уход супруга к бывшей жене.

Поэтому любой намек на какие-либо отношения возлюбленного с матерью его детей воспринимается дамой как измена.

Осложнить отношения могут родители мужа, которые способны демонстративно проявлять любовь к старшим внукам.

Особенно остро это ощущается тогда, когда свекры начинают сравнивать детей. При этом такие действия не обязательно направлены на ущемление младших внуков или выражают претензию ко второй снохе по поводу воспитания. Иногда таким образом свекры ностальгируют, делясь с невесткой теплыми воспоминаниями.

Как бороться?

Как уверяет современная психология, женщины сильнее мужчин подвержены чувству ревности. Это связанно с устоявшимся мнением, предполагающим полигамию сильного пола. Чтобы научиться контролировать эмоции и подавить недоверие к супругу, жена должна следовать советам психологов.

  • Самовнушение. Необходимо научиться любить себя и перестать сравнивать с другими женщинами. Стоит понять, что всегда найдутся дамы, отличающиеся более привлекательной внешностью, общительностью, эффектностью и так далее. Необходимо постоянно внушать себе, что лучшей кандидатки на роль жены ваш мужчина не найдет. Важно постоянно напоминать себе о собственных положительных качествах.
  • Организация совместного досуга. Умная жена найдет множество способов увлечь любимого мужчину, чтобы он предпочел проводить свободное от работы время в кругу семьи, а не в компании сомнительных личностей. Для этого даме необходимо изучить увлечения мужа и постараться стать для него соратником. Например, если супруг является ярым фанатом футбола, стоит выучить правила этой игры и постараться постоянно быть в курсе последних спортивных событий.

  • Участие в жизни супруга. Многие жены совершенно не интересуются жизнью любимого мужчины, считая, что муж в состоянии сам справиться с проблемами. Такое безучастие может спровоцировать мужчину на поиск женщины, которая будет поддерживать его в трудных моментах. Создав для любимого уютную домашнюю обстановку и став для него не только женой, но и другом, можно увеличить шансы на сохранение супружеской верности.
  • Саморазвитие. Ни один мужчина не захочет находиться рядом с неухоженной и закомплексованной спутницей, он предпочтет ей эффектную и самоуверенную даму. Поэтому любой женщине, состоящей в браке, важно уделять достаточное внимание собственному внешнему виду. Кроме того, необходимо заниматься саморазвитием, чтобы продемонстрировать супругу интеллектуальные способности.
  • Принятие. Каждая жена должна принять мысль о возможной неверности супруга. Необходимо понять, что измена мужа не является концом жизни, и никакой контроль и ревность не смогут удержать мужчину от соблазна. Принятие подобного исхода поможет даме проще относиться к браку и вместо того, чтобы мучить партнера постоянными подозрениями, даст ей возможность заниматься личными делами.

Чтобы отучить жену от беспричинной ревности, муж тоже должен приложить определенные усилия.

В первую очередь, он должен поднять самооценку возлюбленной. Для этого нужно постоянно говорить супруге комплименты, не боясь перехвалить ее.

Как только супруга почувствует собственную значимость и неповторимость, количество скандалов на почве ревности значительно снизится.

Помочь ревнивице может разговор по душам. Муж должен постараться понять причины патологической ревности жены и постараться найти способы их устранить. Подобные диалоги способны открыть мужчине глаза на собственное поведение и помочь женщине высвободить тяготившие эмоции.

Мудрый мужчина в ответ на провокационное поведение возлюбленной постарается сгладить ситуацию, но никак не усугубит ее. Ответная агрессия не решит проблему, а уход от конфликта лишь прибавит жене уверенности в правдивости ее подозрений. Ради сохранения семьи супругу важно научиться сдерживаться и не реагировать на обидные обвинения.

Некоторые психологи советуют мужьям ревнивиц предоставлять спутницам жизни возможность слежки. Таким образом можно доказать возлюбленной открытость и верность, что поможет успокоить подозрительную даму.

В редких случаях партнер может обратиться за помощью к специалисту. Консультация психотерапевта поможет найти причину проблемы и пути ее разрешения.

О том, как правильно бороться с ревностью, смотрите в видео.

Согласитесь, очень трудно жить с человеком, который не доверяет тебе и пытается сохранить контроль над тобой любой ценой. Ну как можно оставаться спокойным, когда партнер ежедневно допрашивает с пристрастием о том, где ты был, почему вернулся на 10 минут позже, постоянно обыскивает твои карманы, обвиняет тебя во лжи, изучает содержимое твоего компьютера и телефона?

Самому ревнивцу такое поведение кажется вполне оправданным. Он хочет найти улики и доказать факт . Однако чаще всего то, что ревнивец считает фактом, оказывается лишь плодом его искаженного воображения. Поэтому мы и решили предупредить жен и мужей — не спешите расставаться с ревнивым супругом! Ревность не должна стать причиной развода, при условии, что ваш партнер человек заботливый, добрый и интересный.

Не отказывайтесь от своих чувств под давлением подозрений партнера, если речь не идет о патологической ревности, доходящей до рукоприкладства и маразма. Помните о своей правоте и соблюдайте 7 правил выживания с ревнивцем:

1. Не признавайте свою вину, если невиновны . Ни в коем случае не соглашайтесь с обвинениями ревнивца, если даже его бесконечные подозрения и обвинения вам изрядно надоели. Признания лишь еще больше ухудшат отношения между вами, и в итоге он решит подать на развод.

2. Больше рассказывайте о себе . Чаще всего ревнивец боится потерять своего партнера. Он не верит, что его могут полюбить бескорыстно и искренне. Ему все время кажется, что партнер лжет и притворяется, что он недостаточно хорош для того, чтобы его полюбил такой умный, красивый и успешный человек. Его огорчает недостаток внимания, заботы и ласки со стороны супруга. Так что чаще признавайтесь своему любимому в любви, больше рассказывайте ему обо всем, что с вами произошло в течение дня. Это очень даже сближает и не только с ревнивцем.

3. Познакомьте его с друзьями и коллегами . Ревнивец муж или ревнивая жена сразу успокоится, если вы скажите ему (ей), что он (она) может в любое время прийти к вам на работу. Познакомьте партнера со своими друзьями и коллегами, пусть он знает, что ваше счастье — это он и кроме него вам никого не нужно. Помните, чем больше вы скрываете подробности своей жизни от партнера, тем больше провоцируете его на ревность.

4. Отвечайте на его звонки и СМС-ки . Не взял трубку и не перезвонил? Обещал не задерживаться на работе, а приехал поздно ночью? Перестал писать СМС-ки и отвечать на ваши сообщения? Все это может вызвать ревность у любого человека к объекту своего обожания. Ведь когда любишь, все время хочется быть в курсе дел любимого, услышать его голос.

Возьмите за правило: всегда отвечать на звонки и СМС-ки партнера. Если даже пропустили звонок по уважительной причине, перезвоните позже сами. Приятно, когда любимый человек относится к тебе с уважением, а если СМС-ку игривую отправите, он вообще обрадуется. СМС-ки типа «люблю», «скучаю», «целую» сделают вашего ревнивца счастливым и избавят его от ложных подозрений.


5. Не оставляйте его одного . Если вы один зажигаете на корпоративных вечеринках, отправляетесь отдыхать без партнера, постоянно шушукаетесь по телефону с кем-то, то в голове любого будет вырисовываться картина измены. Поэтому путешествовать нужно вместе, на вечеринки тоже желательно позвать супруга. А если везде вы поодиночке, то зачем тогда вам жить вместе?

6. Не давайте лишнего повода для ревности . Старайтесь как можно меньше давать поводов партнеру для подозрений. Попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, не рассказывайте ему о своих старых романах, не носите откровенно сексуальные вещи. Возможно, он сильно вас ревнует только потому, что вам это очень нравится. Иногда мужчина или женщина специально откровенно кокетничают с кем-то, чтобы проверить любит ли партнер, следуя пословице: «Ревнует — значит любит». Если вы сами провоцируете партнера на ревность, то и не нужно смотреть на него волком и выражать недовольство его поведением.

7. Не переставайте заботиться о себе . Часто те, кого постоянно ревнует партнер, начинают бояться носить модные вещи, ухаживать за собой, худеть и заниматься спортом. Во всем этом ревнивец сразу видит подвох, заявляя: «Для кого это ты так стараешься?». На почве таких отношений может развиться даже депрессия и возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Как бы стильно и ухоженно не выглядел человек, партнер и не подумает его ревновать, если при этом он будет все время говорить ему, что любит его и счастлив, что они вместе. Поэтому заниматься спортом, худеть и посещать парикмахерские лучше вместе, чтобы было больше времени для признаний любви и приятного общения.

8. Сделайте перерыв в отношениях . Все вышеперечисленные меры окажутся бесполезными, если ваш партнер ревнует потому, что у самого рыльце в пушку. Ведь чаще всего мы судим о других по себе. Как показывает жизнь, сильно ревнуют обычно те, кто сам склонен к изменам. Причиной ревности может быть и чрезмерное употребление алкоголя. В этих случаях лучше всего на время расстаться с ревнивцем, чтобы хорошенько подумать, стоит ли продолжать жить с ним вместе или развестись, чтобы иметь шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Почему жена ревнует мужа без причины и что при этом делать

Ревность в небольших дозировках считается нормой в отношениях между мужчиной и женщиной. Но если чувство перестало поддаваться контролю, оно может попросту отравлять союз. Статистика подтверждает, что чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины в силу своей эмоциональности. В таком случае мужчина задумывается, что делать, если жена ревнует. Сначала определяют причины, а уже после выбирают пути избавления.

В статье дальше будут ответы на эти вопросы, а также типичные ошибки, которые стоит предупредить заранее, как избежать развода на почве полного недоверия.

Содержание материала:

Как понять, что жена ревнует

Психология рассматривает отдельно женскую и мужскую ревность, природу, причины, способы избавления от такого чувства. У девушек это разрушительное и негативное состояние, сопровождающееся отказом идти на контакт с партнером. Но далеко не каждый мужчина способен своевременно выявить признаки нарастающего недоверия. Рассмотрим несколько из них:

  1. Контроль – она следит за каждым вашим шагом, передвижениями, звонками, даже делами на работе.
  2. Нездоровое воображение, бдительность – если она большую часть времени находится дома, ее воображение может выдумывать разные сцены измен. На фоне этого будут просмотрены звонки, сообщения, социальные сети и т. п.
  3. Визиты на место работы – если вы много времени проводите на работе, часто задерживаетесь, это может стать причиной недоверия. Из-за ревности супруга можно появляться на работе, подозревая в контактах с коллегами. Возможно, она даже выберет конкретный объект, который будет доставать и задевать.
  4. Поиск информации – все начинается со сверки рабочего времени и того, когда вы возвращаетесь домой. Дальше она может узнавать у коллег или общих знакомых, с кем вы взаимодействуете, в каком круге проводите досуг и т. п.
  5. Запрет общения с одинокими друзьями – если вы проводите свободное время с неженатыми парнями, это может стать для нее поводом для нервозности. Полагая, что одинокие мужчины могут подталкивать вас к знакомствам, времяпровождению с девушками, рано или поздно будет выдвинут запрет на такую дружбу.
  6. Обвинения – вам все чаще придется оправдываться в любых даже беспочвенных обвинениях, предоставляя только точные достоверные факты.
  7. Истерики – даже в обществе друзей, родственников или коллег она может устроить скандал, если вы посмотрите на любую девушку, скажете комплимент, улыбнетесь и т. п. Сильный негативный окрас эмоций не позволит сдержать себя, что выльется в истерику.

Даёте ли Вы своей жене поводы для ревности?

ДаНет

Ревнивый человек определяется в первую очередь по нервозному, раздражительному поведению. Неважно, есть ли повод или нет, такие состояния могут одолевать девушку с постоянным темпом наращивания. Поэтому важно своевременно выявить проблему для ее решения.

Основные причины женской ревности без повода: психология

Как только возникнут вышеупомянутые тревожные признаки, возникает логичный вопрос, почему жена ревнует. Далеко не всегда мужчины дают поводы для недоверия, кто-то проявляет их неосознанно, а кому-то даже при идеальном поведении не удается завоевать веру. Опытный психолог порекомендует найти природу тревожного состояния, покопаться во взаимоотношениях, прошлом супруги.

Какие называет причины ревности у женщин психология чаще обычного:

  • страх одиночества – уязвимые, нуждающиеся в сильном плече, особенно при наличии общих детей, все девушки бояться остаться одни, причем это чувство может усиливаться с возрастом;
  • низкая самооценка – все представительницы прекрасного пола склонны к соревнованию и конкуренции между собой, и чувство неуверенности в собственной красоте нередко заставляет сомневаться, не уйдет ли партнер к даме лучше;
  • эгоизм – отношение к мужу, как к собственности, потребительское обращение с ним, несогласие его с точкой зрения жены воспринимается, как неверность, предательство, вызывая приступы ревности;
  • крайности – многие девушки видят мир в белых или черных красках, относясь к мужскому поведению также, оно может быть либо идеальным, либо скверным, а любое неправильное поведение делает его автоматически предателем;
  • впечатлительность – на фоне чрезмерной эмоциональности многие ситуации могут восприниматься гипертрофировано.

Также частой причиной считать мужа страшным изменщиком, является негативный опыт из прошлого. Например, если предыдущий партнер так поступал или походы «налево» случались у отца девушки. Проецируя образ отца на мужа, она невольно может ждать от него таких же ошибок.

Что делать и как избавиться от данной проблемы

Избавление от чувства ревности обязательное условие, так как рано или поздно оно может привести супругу к решению разводиться. Возможно это только в том случае, если будут найдены истинные причины, проступки с вашей стороны, психологические проблемы у нее. И даже если жена ревнует без повода, что делать подскажут следующие рекомендации:

  1. Терпение и внимание. При наличии сильных чувств проявите терпение, не отвечайте на ее упреки, истерики такой же негативной реакцией. Переступите через личные принципы, окружите ее вниманием. Приятные сообщение о том, как вы скучаете, пока находитесь на работе, комплименты, цветы без повода помогут справиться с ее сомнениями.
  2. Меньше внимания другим женщинам. Поработайте над своим поведением, даже если оно не привело бы к изменам. Перестаньте внимательно разглядывать других дам, хвалить чьих-то жен, излишне приветливо общаться с противоположным полом.
  3. Доверительное общение. Чтобы ее воображение не рисовало ничего лишнего, наладьте искренние отношения. Больше проводите время вместе, общайтесь на любые темы, спрашивайте, что вызывает у нее негативные эмоции. Сделайте так, чтобы любые претензии она могла спокойно вам говорить.
  4. Заинтересованность в ее мнении. Чтобы повысить ее самооценку, значимость в глазах мужа, в любых сферах жизнедеятельности интересуйтесь ее точкой зрения. Позвольте ей чаще выбирать что-то на свой вкус, хвалите.
  5. Больше рассказов о себе. Если вы чувствуете ее страх потерять отношения, помогите избавиться от него. Чтобы с вами не происходило, рассказывайте все в деталях, это позволит ей не накручивать лишнего, видеть правдивую ситуацию. Кроме того ей будет гораздо легче верить вам.
  6. Знакомство с друзьями, коллегами. Чтобы она успокоилась, можно проводить чаще время в компании ваших друзей, чтобы она увидела воочию формат ваших дружеских посиделок. По тому же принципу познакомьте ее с коллегами, пусть она видит, что на ее счастье никто не претендует.
  7. Ответы на звонки, смс. Отправляя ряд сообщений без ответа, ее воспаленное воображение только усугубляет ситуацию. Всегда отвечайте, даже если нет времени, поддерживайте связь, для ревнивца это крайне важно.
  8. Совместный досуг. Исключите раздельный отдых, любые вечеринки, корпоративы, путешествия, поездки посещайте вместе. Это не позволит в голове поселиться ни одной тревожной мысли.

Окружив супругу вниманием, любовью и комплиментами, можно существенно снизить градус недоверия, если вовсе не искоренить. Хорошо, если вы поможете найти для нее новое занятие, хобби. Отличной тренировкой самоконтроля станет спорт.

Чего делать не стоит

Даже сильнейшую любовь может полностью разрушать изводящая супругу ревность, в таком случае супруги просто существуют друг с другом до момента полного разрыва. Ухудшает ситуацию неправильное отношение и поведение мужчины, которое может быть следующим:

  • соглашение с обвинениями – твердя раз за разом, что вы изменщик, вы можете от безысходности согласиться с этим, а вот опровергнуть в будущем свою вину будет гораздо сложнее;
  • ответные обвинения – на фоне подозрений вы в качестве самозащиты нападаете на нее, утверждая, что это она склонна к предательству, что окончательно разрушает доверие в паре;
  • нетерпимость – накрученная эмоциональная девушка может кричать, устраивать истерики, на что вы срываетесь в ответ, что приводит к непоправимым словам, громким заявлениям, деструктивному общению;
  • игнорирование – страх одиночества и ревность на фоне этого доводят ее до нелогичного поведения, если игнорировать проблему, это усилит паранойю;
  • пауза в отношениях – из-за частых ссор, упреков и подозрений вы решаете на время разойтись, но далеко не всегда это выход из ситуации, так как она нуждается в вас, а вы оставляете ее наедине с проблемами.

Как себя вести, если проблему удалось решить

В том случае если брак удалось сохранить, а жене подавить приступы ревности, муж должен оказать поддержку. Предупредить подобные ситуации в будущем можно, если:

  • быть откровенным в общении;
  • делиться всеми планами, прислушиваться к ее мнению;
  • внимательно слушать ее, проявлять понимание;
  • говорить комплименты, делать подарки;
  • проводить больше времени вместе;
  • не ревновать ее к другим мужчинам;
  • устраивать романтические свидания;
  • всячески показывать ее значимость для вас.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Чтобы в голове не рождались нездоровые мысли, сомнения, женщине нужно чаще развеиваться, посещать интересные места, развлекаться. Поспособствовать этому может супруг, который будет чаще приглашать ее на мероприятия, свидания.

Когда развода не избежать

Если самостоятельно не удалось победить ревность, а супруга требует развода, в таком случае помощь сможет оказать квалифицированный специалист. Вы можете предложить следующие альтернативы:

  • пауза в отношениях, благодаря которой удастся остыть и принять взвешенное решение;
  • помощь близких родственников, которые могли бы повлиять на ее решение;
  • помощь психолога, компетентного в вопросах межличностных отношений.

От вас требуется сохранение спокойствия, адекватности. Не стоит сразу бежать в ЗАГС за разводом, лучше дать друг другу время, пока ситуация не снизит градус накала.

Советы психолога

Независимо от того, ревность – это предрассудки, паранойя или следствие неосторожного поведения мужчины, разбираться в проблемах можно при помощи советов психолога. Специалисты выделяют следующие общие рекомендации:

  • поговорите с женой откровенно, поинтересуйтесь причинами ее недоверия, объяснитесь;
  • расскажите о возможных последствиях ревности;
  • заполните ее пространство собой так, чтобы она сама захотела от вас отдохнуть;
  • обеспечьте ей стабильность, надежность, уверенность в отношениях;
  • делайте ей комплименты, проявляйте всячески внимание, заботу;
  • часто меняйте обстановку, освежайте эмоциональный фон приятными впечатлениями;
  • подарите ей абонемент в СПА-салон, чтобы поднять самооценку;
  • больше времени проводите вместе, старайтесь разнообразить сексуальные отношения;
  • если ничего из вышесказанного не помогло, настаивайте на походе к семейному психотерапевту.

Заключение

У многих женщин ревность и другие негативные чувства возникают на фоне детских травм. Поэтому можно покопаться в ее прошлом, поговорить о любых травмирующих происшествиях. Далее можно на словах заверить ее в том, что вы дорожите ей и не причините боль. Помните, женщины любят ушами.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

 

Женская ревность: что она скрывает? |

Посмотрев, что пишут в интернете, нашла два распространенных стереотипа. Первый – ревность связана с любовью. Если человек ревнует, значит любит. А второй  – ревность — это  чувство собственника.

Ну и последующие рекомендации: не будьте собственником, вам человек не принадлежит и то, что мужчины полигамны, значит нужно разрешить им следовать своей природе. Думаю, вряд ли такие советы помогли хоть одной женщине.

Поэтому предлагаю разобраться:

  • Женская ревность — что это такое?
  • Что лежит в основе этого чувства?
  • Как перестать испытывать это чувство?

Женская ревность – очень негативное  чувство, которое возникает, когда ваш любимый человек обращает внимание на кого-то другого. Женская ревность – это сомнение в преданности и верности любимого человека.

Абсолютно каждому известно это чувство, но не каждый человек испытывает ревность. Постоянное чувство ревности говорит о том, что у женщины есть проблемы  как внутри ее самой, так и в отношениях с мужчиной. И с этим нужно обязательно разбираться.

Любые переживания и эмоции, которые причиняют боль, указывают на дисгармонию в личности человека и его внутреннего мира. Женская ревность  – это не отдельная проблема, она всегда указывает на то, что существуют и другие проблемы. Ревность – это смесь ненависти, злости, гнева, обиды, сомнений, неуверенности, зависти и жалости к себе. Это не любовь, а отсутствие любви к себе и к партнеру. Такой человек не умеет любить, но очень хочет быть любимым.

Ревнивая  женщина – несчастна по своей сути, она считает, что может получить счастье за счет другого. Но Другой не может сделать ее счастливой. В основе любви лежит принятие и доверие к своему партнеру.  Женщина, которая ревнует, не доверяет. Ей сложно доверять мужчинам. Ее сердце закрыто.

Когда мы любим, мы открываемся, сближаемся, и отношения становятся доверительными и честными, в них нет повода для обмана. Любовь и доверие идут рядом. Если нет доверия к конкретному человеку – повод задуматься, а умеете ли вы доверять в принципе?

Женская ревность  – эгоистичное чувство, в нем нет любви и на грамм.

Мы всегда подсознательно это чувствуем, что есть червоточина в отношениях, поэтому боимся мужчину потерять, отсюда возникает ревность. Мы хотим быть любимыми, мы хотим получить любовь просто так, как ребенок хочет получить ее от родителей. Я уверена, что человек ревнивый и в детстве сталкивался с подобными чувствами. Мама любила сестер и братьев больше.

Женская ревность — это всегда злоба, злость и разочарование.

Откуда взялись вдруг в любящем сердце такие чувства? Когда мы злимся, то хотим напасть на другого и причинить ему боль, а подсознательно хотим его убить. В душе ревнующего живет страх, а это значит, образы и мысли негативные, мрачные и деструктивные. А какой любви может идти речь?

«Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером». Берт Хеллингер.

Почему вы хотите расстаться с партнером?

Когда мы ревнуем, мы стремимся контролировать другого человека. А контроль всегда связан с желанием изменить ситуацию, настаивать на своем, манипулировать, принуждать, делать по-своему, быть правым, возвышаться.

Жизнь человека, которого вы контролируете, становится невыносимой, он подсознательно стремится выйти из-под контроля. Когда нас кто-то прессингует, заставляет оправдываться и выслушивать обвинения, у нас возникает только одно желание –  вырваться! И человек начинает делать все в противовес тому, что вы от него требуете. Вы хотите отчетности, он вообще пропадает, вы хотите, чтобы он смотрел только на вас, а он начинает еще больше смотреть по сторонам.

Любовь и контроль  – вещи разные, взаимоисключающие друг друга.

Даже если вы нажмете на своего партнера, и он пообещает вам быть верным, он все равно будет делать по-своему. Невозможно потребовать любовь и заставить другого сделать вас счастливыми. Любой из нас сопротивляется таким требованиям всеми фибрами души.

Если посмотреть вглубь, то в душе ревнующей женщины много неопределенности и одиночества, и ни один мужчина не захочет стать «затычкой» от этих чувств. Мы хотим использовать человека, чтобы решить свои проблемы недолюбленности, недореализованности и неуверенности в себе. «Я несчастна, хочу использовать тебя, чтобы мне было лучше». Какой мужчина это выдержит?

Принуждая и контролируя, вы проявляете насилие над личностью другого человека. Какая же это любовь?

Что делать?

Самое главное – перевести свое внимание с партнера на себя. Это не действия партнера рождают негативные переживания, они уже есть в вас. Нужно разобраться со своим внутренним миром и со своими чувствами.

Вы не любите себя, не цените и не знаете своей уникальности. Вам еще предстоит узнать свои чувства, свои потребности и свои достоинства.  А пока вы их не знаете. Кто вы такая?

Любовь к себе  – это, прежде всего, внимание к себе и принятие себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. А если вы транслируете мужчине послание: — «Меня не за что любить, я сама себя не люблю», он это считывает и начинает смотреть по сторонам.

«К сожалению, не смогла справиться с внутренним беспокойством, когда мой мужчина в общественных местах смотрел на других женщин. Сразу в этот момент начинаю критиковать себя, думать, что я не так хороша, как они, раз он смотрит на них».

Вы ждете, что мужчина докажет вам вашу уникальность, ценность и значимость, но этого не происходит. Тем самым он заставляет вас посмотреть вглубь себя и разобраться с тем, что происходит внутри.

Когда вы узнаете, что такое любить себя и принимать себя, вы сможете любить и принимать Другого. Любви без принятия НЕТ! Подробнее на уроках Женской Школы.

Женская ревность может только оттолкнуть  партнера, а вот любовью оттолкнуть невозможно. Если вы любите своего партнера, он никогда от вас не уйдет!

Проблемы во внешнем мире лишь продолжение того, что происходит у нас внутри. Очень часто ревность возникает у того, кто сам не способен на верность и на чистоту своих мыслей.

И если посмотреть правде в глаза, то очень часто мы боимся потерять даже не человека, а привычный образ жизни, статус замужней женщины или женщины, у которой есть мужчина, деньги или комфорт.

В душе уже живет злость, гнев, подозрительность, эгоизм, боль. Душа уже больна.

Вот привычный образ мыслей ревнующей женщины: — «Я не верю и не доверяю», «мир ненадежен», «я боюсь, что меня бросят», «разлюбят», «моя жизнь закончится, если это случиться». «Что я буду делать?» «За, что меня любить, он обязательно меня бросит». «Я недостойна его любви, есть женщины лучше».

А какой чистоте помыслов может идти речь? Эти протухшие и грязные мысли оскверняют не только ваш внутренний мир, но не дают жить спокойно и окружающим.

Вам придется это вычистить. Для женщины просто необходимо навести порядок и чистоту в первую очередь у себя внутри.

Чистота – это отсутствие мыслей, которые отравляют и загрязняют вашу жизнь, делают ее беспокойной и несчастной. Чистота и гармония  – это сознательный выбор в пользу позитивных мыслей, которые помогут вам сохранить главное состояние, состояние женственности.

— «Я доверяю жизни. Я люблю себя. Я знаю свою ценность и уникальность. Если этот мужчина меня выбрал, значит, я – лучшая для него, и я могу ему доверять!»

Ведь женщина рождена для счастья!

Ну и конечно, нужно взрослеть. Любая женщина знает, с каким мужчиной можно вступать в отношения, а от каких мужчин лучше держаться подальше. Есть мужчины, которые в силу своих психологических особенностей не могут быть в отношениях с одной женщиной, они находятся в вечном поиске. Лучше таких мужчин обходить стороной.

Если вы познакомились с мужчиной,  у которого уже есть жена и  ребенок,  а еще и любовница, стоит ли строить иллюзии и обманывать себя, что с вами он обязательно исправиться, будет вам верен? Вы же сами толкаете себя на испытание, испытание на прочность, сколько вы выдержите? У вас будет вечное желание его изменить, а он будет отчаянно ему сопротивляться, находя новую женщину.

Если у мужчины есть недостатки, то выходить за него замуж можно при условии, что вы готовы мириться с этими недостатками до конца дней и при этом оставаться счастливой. Если вы не готовы мириться с похождениями вашего жениха, не пытайтесь это исправить. Это НЕИСПРАВИМО!

Никогда не принуждайте мужчину к женитьбе. Ведь вами движет страх, вы уже беспокоитесь и не доверяете ни себе, ни партнеру. Вы боитесь его потерять, так как подсознательно чувствуете, что вы никогда не выбирали друг друга. Женская ревность в таких отношениях вам обеспечена.

Любовь нельзя потребовать или выпросить. С помощью женской ревности, слез, упреков и обид любить не заставишь. Откройте свое сердце, очистите свою душу, и тогда ревность никогда не отравит вашу жизнь. Любовь творит чудеса!

Татьяна Дзуцева.

 

Вконтакте

Одноклассники

Поделиться ссылкой:

Жена ревнует буквально к каждому столбу. Её ревность становиться похожа на маразм, что с ней делать?

В последнее время мы с женой ссоримся практически каждый день. А всё из-за её дурацкой, беспричинной ревности. Поначалу она меня так не ревновала. А сейчас жена переходит все границы. Она умудряется прийти ко мне в офис, закатить там скандал, просто из-за того, что я был на совещании и не мог ответить на звонок. Жена же сразу придумывает каких-то любовниц и уверенна, что не отвечал я из-за них. Мои оправдания она не слышит. Даже подтверждения коллег, что я действительно был на совещании, не помогают.

Мне ужасно неловко, когда жена начинает скандалить прямо посреди офиса. С меня уже даже коллеги начали посмеиваться. И действительно, я выгляжу униженным из-за такого поведения жены. Если бы хоть повод был для такой нездоровой ревности. Но я ведь всегда был образцовым мужем. С работы всегда вовремя прихожу, никогда не пропадаю без повода. Не понимаю, зачем жена устраивает эти сцены ревности. Ещё и так позорит меня привселюдно. Мне уже надоели косые взгляды и шушуканье за спиной.

Жена имеет претензии к каждой женщине работающей у нас в офисе. Буквально во всех она видит мою любовницу. При ней я даже поздороваться с коллегой боюсь уже. Она ведь сразу устроит скандал. А недавно любимая уж совсем меня удивила. Она приревновала меня к сотруднице, которая уже на пенсию скоро выходит. И это ничего, что мне всего 26? Свою ревность она объяснила тем, что я слишком вежлив с этой сотрудницей. А как я могу быть не вежлив с женщиной, которая мне в матери годится? Но жена, как всегда, слышать ничего не хотела. С офиса она ушла, но я понимал, что дома меня ждёт очередной скандал.

Дома, во время скандалов, я всегда пытаюсь успокоить любимую. Но мой спокойный говор заглушается её криком и очередными бредовыми фантазиями. И я понял, что проще молча выслушать, то что она говорит. Ведь меня жена всё равно не слышит.

Я безумно устал от такой маразматической ревности. Никогда не думал, что жена будет себя так вести. Я же не могу постоянно находиться только с ней и совсем не общаться с другими людьми. Это нормально, что мне приходиться беседовать с коллегами, другими женщинами. Мы же не на безлюдном острове живём. Жена ведь тоже общается с другими мужчинами, но я ей по этому поводу скандалов не устраиваю. Хотя, наверное, стоит. Может, прочувствует на своей шкуре, как я это «весело».

Любой звонок или сообщение вызывает у жены массу вопросов. У меня практически не осталось ничего личного, жена всё хочет контролировать, каждый мой шаг. Начал задумываться о том, чтобы обратиться к какому-то психологу. Есть надежда, что профессионал сможет успокоить жену. Иначе, ещё пару таких выходок и мы разойдёмся. А я люблю её и не хочу потерять. Как ни как 4 года вместе.

Что мне делать с ревностью жены? Как донести до неё, что она слишком придирчива ко мне и доказать, что я всегда был и буду ей верен?

Если жена меня любит, то почему ревнует?! — Муж и жена

Уважаемый N.!

У меня предложение: давайте, Ваша жена оставит Вас в покое и начнет общение — виртуальное и не только, но просто дружеское — со своими одноклассниками, друзьями мужского пола, коллегами и т.д. При этом она будет немножко флиртовать с ними потому, что это совершенно невинно и она любит только Вас. Если Вы скажете себе: «ОК, мне это не будет мешать», тогда рекомендую на самом деле поставить этот опыт на практике. И скажу Вам честно, если это Вас действительно абсолютно не заденет, то, видимо, жена Вам абсолютно безразлична. Да, ревность — это не любовь. Но когда любят человека в семейных отношениях, то каждый хочет знать, что он для другого единственный. В этом и заключается основной принцип принятой у всех европейских народов моногамии. Вы, конечно, можете сказать, что речь идет только о физической верности. Но я сильно сомневаюсь, что любящий человек готов делить душу любимого с другими. А это то, что Вы требуете от своей жены. Если эти женщины для Вас вправду так мало значат, а единственный человек, которого Вы любите, это жена, то спросите себя: стоит ли причинять ей такую боль? Верность — это базовое условие брака, а объяснение, что Вы всю жизнь привыкли проводить время с женщинами, вряд ли звучит убедительно для Вашей жены.

Да, я знаю, насколько сегодня легкомысленно относятся к виртуальным связям. Но знаю также из своего колоссального профессионального опыта, сколько пар распадается из-за «невинных» виртуальных отношений, которые, даже если не перерастают в физическую близость, совершенно вытесняют реального партнера из жизни. Давайте сами подумаем: где легче общаться? В виртуальной переписке или с женой, у которой есть претензии по дому, какие-то требования, какие-то обиды и т.д.? Понятно, что вопрос риторический и ни к чему не обязывающие отношения в виртуальном мире гораздо легче и приятней. Но, развивая подобные отношения, мы совершенно отходим от строительства настоящей близости в семье. Позволю себе сказать: если для Вас настолько естественно общаться с женщинами, так, может быть, стоит применить этот талант в отношениях с собственной женой? И вместо того, чтобы причинять ей боль легким флиртом с другими, дать ей почувствовать себя Единственной и Неповторимой? Обычно женщины очень щедро отвечают на это и готовы ответить мужу такой любовью, что не захочется разменивать ее на флирт с чужими людьми. Боюсь, что мое письмо прозвучало некой проповедью. Но хочу Вам сказать: всегда можно найти оправдание — «почему я не отказываюсь делать вещи, которые мне легки и приятны, а для другого очень болезненны». Главная задача брака — это научиться видеть другого, даже когда приходится отказываться от собственных удовольствий.

Спросите себя, насколько жена Вам дорога и хотите ли Вы с ней продолжать, и дальше действуйте в соответствии с этим. По секрету хочу сообщить Вам, что вряд ли Вы найдете хоть одну кандидатку в жены, которая будет спокойно воспринимать виртуальные отношения мужа с другими женщинами. Разве что Вы этой женщине будете абсолютно безразличны.

С уважением, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

причины и способы борьбы с ревностью Жена ревнует сильно что делать

На ревности держится такое чувство, как влюблённость. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюблённости. То же самое касается и человека, который интересуется нами.

В основном домашний очаг начинает гаснуть, ослабевать, если не сторониться бесполезной ревности. Чтобы из-за ревности в доме не возникали ссоры, есть некоторые советы, которых следует придерживаться:

Первое. Не делайте мужа своей собственностью. Не ограничивайте его свободу. Довольствуйтесь тем, что он любит вас, признаётся вам в этом. Доверяйте его словам и чувствам, этого вполне достаточно, чтобы быть счастливым.

Третье. Чувство ревности вызывает в вас сомнение, боязнь потерять близкого человека, что он вас разлюбит, и при этом в вас возникает чувство своей неполноценности. Это лишь дополнительный стимул к саморазвитию. Если вы испытали подобное чувство, то займитесь собой, своим характером, поведением, разговором, проявите большую покорность и стремление к мужу, окружите его большим вниманием и заботой, измените свой обычно-привычный режим на приятно-привлекательный.

Изменение вашего подхода к нему может не сразу дать желаемый результат, т. к. он будет видеть в этом что-то непривычное, потому что он этого от вас раньше не видел и не ожидал, но это не должно смущать вас и вы не должны опускать руки, а наоборот, занимайте его дальше и больше, вскоре ему это понравится и вы останетесь довольной.

Пятое. Запомните, что Всевышний не обязал вас контролировать его время и место и с вас в Судный день не будет спрошено об этом. Также вас не спросят, почему не спросили супруга «где был», «куда ходил», «с кем ходил», «для чего ходил», «почему так поздно пришёл» и т. п. Наоборот, с вас спросят, почему не уделили ему должное внимание и заботу, когда бы он ни пришёл домой. Согласно шариату, муж не обязан ночевать дома возле жены (не говоря уже о предоставлении отчета ей о своих делах), кроме как у него будет больше одной жены. Тогда, если он проведёт ночь возле одной из жён, должен будет провести её и возле другой, соблюдая равенство. Не будьте эгоистичны, дайте свободу вашему любимому человеку, которую ему предоставил шариат, и этот человек никогда не сможет пренебрегать вами и вашими чувствами.

Если он это не оценит и будет мучить вас, то проявите терпение и уповайте на Всевышнего. Избегайте по возможности скандалов, проявляя терпение, ведь терпеливые получат великую награду. Господь в Священной книге – Коране – сказал: (смысл): «. Воистину, терпеливые получат свою награду без счета!» (сура «Аз-Зумар», аят 10).

Как-то раз одна женщина пришла к Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) по какой-то нужде. Он спросил её: «…У тебя есть супруг?» Она ответила утвердительно. Он вновь спросил: «Как у тебя с ним?» Она ответила: «Делаю для него всё, что в моих силах». Посланник Божий (мир ему и благословение) сказал на это: «Смотри, куда тебе до него! Воистину, он для тебя Рай и Ад!» (имам Ахмад, аль-Байхаки).

Если же ваш муж или жена приводят в качестве доказательства или оправдания определённые слова и т. д., вам желательно принять их и быть снисходительными, чем упорствовать в своих домыслах и подозрениях, т. к. в достоверном хадисе говорится: «Никому чувство ревности не присуще в такой мере, как Аллаху, и поэтому запретил Он как явные, так и тайные непристойные дела. И никто не любит оправдание так сильно, как Аллах. »

В этом хадисе ревность, в основе которой лежит ненависть и неприязнь ко всему непристойному, упомянута наряду с любовью к оправданию, что предполагает совершенство справедливости, милосердия и добродетели.

Пречистый Аллах ревнив, но Он любит, когда рабы просят у Него прощения, и прощает тех, кто поступает так. Он не наказывает Своих рабов за совершение того, что вызывает Его ревность и гнев, пока те не оправдают свои действия.

Источник:
Ревнивая жена – как сатана?
Ревность – признак любви, это искусство причинять себе ещё больше зла, чем другим, это боязнь превосходства другого лица, источник мук для любящего и обид для любимой. Ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, подозрения – истинами. Поэтому проявляемая супругами ревность должна быть умеренной, не выходящей за рамки дозволенного шариатом.
http://islam.ru/content/obshestvo/11664

Марш Мендельсона только что отзвучал, и еще двое счастливчиков пополнили когорту семейных людей. Кажется, что благополучие надолго, а то и навсегда поселилось в их доме, а мрачным мыслям и переживаниям отныне тут места нет. Увы, реальность очень часто оказывается далека от красивых мечтаний, и вслед за красавицей Любовью в жизнь вползает ядовитая Ревность. Неужели испытание ревностью — удел всех молодоженов? И если да, то как его пережить без потерь?

С ЦИФРАМИ В РУКАХ

К сожалению, с проблемами ревности в молодой семье практикующим врачам-психотерапевтам приходится сталкиваться довольно часто. Поэтому специалисты всерьез взялись за изучение этого казуса семейной жизни.

Так, филадельфийский психотерапевт Б. Трубняк детально изучил триста супру­жеских пар в возрасте от 23 до 30, проживших вместе пять лет. Среди трех глав­ных проблем, омрачавших первые три года совместной жизни, более половины пар назвали ревность. Причем ревность со стороны жены. На втором месте стояли конфликты по поводу бытовых проблем, на третьем — сексуальные нелады. И последствия ревности оказывались наиболее тяжелыми для тех пар, где жена (по каким-либо причинам, но чаще всего из-за беременности и рождения ребенка) ос­тавляла работу.

В результате исследований выяснилось, что ревность больнее всего бьет по слабой половине человечества, независимо от того, кто ее инициатор. Если ревнует су­пруга, то «стальное жало» ревности направлено в первую очередь на саму рев­нивицу. Если ревнует мужчина, картина складывается прямо противоположная: психические расстройства той, которую подозревают, оказываются более сущест­венными, чем расстройства «Отелло».

Но самое печальное в другом. Оказывается, в большинстве случаев ревность возникает. на пустом месте! Из трехсот исследованных женщин абсолютное большинство согласились на применение «сыворотки правды» — препарата, застав­ляющего говорить только правду. И выяснилось, что чувство ревности испытывали около 200 женщин; подозревали мужа в сексуальной неверности — около 150, были «на сто процентов убеждены в его неверности» — 103 женщины (треть всех исследованных!). Причем 97 женщин из последней группы по прошествии двух-трех лет пришли к выводу, что подозревали абсолютно напрасно.

Надо сказать, что и другие специалисты в своих исследованиях пришли к очень похожим выводам. Известный российский социальный психолог В. Трипольский тщательно изучил сто московских пар, которые развелись после трех-четырех лет совместной жизни. Его интересовали глубинные причины распада пары, и для своих исследований он использовал в числе других методов погружение в гипнотическое состояние — конечно же, с согласия самих исследуемых. А под гипнозом, как известно, люди всегда говорят правду. Так вот, на вопрос: «Что вам помешало стать счастливым в браке?», бывшие мужья часто признавались, что измучены ревностью жены и тем что им приходилось постоянно оправдываться. В целом же более 50 процентов разведенных считали, что ревность одного или обоих супругов сыграла решающую роль в распаде семьи.

Но все эти результаты отнюдь не свидетельствуют о том, что ревность в начале супружеской жизни — это новое веяние. Просто роль этого коварного чувства как причины распада супружеской пары, по мнению большинства современных психоте­рапевтов, до недавнего времени недооценивалась. Да это и понятно: судьям, работникам загсов и друзьям супруги при разводе редко говорят об истинных причинах разлада, справедливо считая их слишком интимными.

КАРТИНКА С ВЫСТАВКИ

Давайте разберемся, как одни чувства, яркие и светлые, в мгновение ока могут превратиться в совершенно противоположные. Черные, тревожные, разъедающие душу. Вот лишь одна реальная история, которую, без всякого сомнения, можно считать типичной.

Я на время успокоилась, но ненадолго. Ирина стала звонить Сереже домой, т.е. к нам домой! Всегда вежливо, разговор о деле, но иногда и довольно поздно, в по­ловине одиннадцатого. Мне через месяц рожать, у меня живот большой, лицо отечное, а тут она — стройная и с английским! И не могу я понять: они на работе с 10 до 18, какие такие проблемы возникли через четыре часа? Или Сережа ее не информировал, что у него дома жена «на сносях»? В общем, вместо счастливого ожидания первенца у нас получились пререкательства и ссоры.

Теперь нашему сыну уже год, никто из сотрудников домой не звонит, об Ирине муж никогда не упоминает, но меня все время точит мысль: «А что если это кон­спирация? Пока между ними ничего не было, Сергей мне о ней и рассказывал, и звонила она. Я три недели в роддоме провела, потом еще много месяцев была не в лучшей форме — за это время между ними все что угодно могло случиться! Уйдет Сережа на работу, я сыном занимаюсь, домашней работой, а сама все мучаюсь: встречается он с ней или нет? Иногда так больно становится. »

А ВСЕ ПОЧЕМУ И ПО КАКОЙ ПРИЧИНЕ?

Многие современные специалисты сходятся во мнении, что в основе ревности молодой жены лежит то обстоятельство, что любовное чувство у прекрасного пола держится гораздо дольше, чем у нас, мужчин. Точнее, оно медленнее заменяется следующим этапом — любовью супружеской. В период романтической любви боль­шинство женщин склонны идеализировать любимого — его умственные и челове­ческие достоинства. Влюбленная женщина непоколебимо убеждена, что ее избран­ник интересен и привлекателен и для других женщин. И как только они откроют в нем то, что когда-то открыла она, тут же попытаются отобрать у нее молодого мужа.

К тому же в первый год совместной жизни возникает обоюдная гиперсексу­альность, можно даже сказать, сексуальное опьянение друг другом. Ведь осуще­ствилась заветная мечта — быть все время вместе, иметь возможность сколько угод­но наслаждаться друг другом. Как показывают исследования, в первый год сов­местной жизни молодые супруги совершают столько же половых актов, сколько в последующие 10 лет. Причем и качество, и длительность интимных контактов превосходит все последующие. Такой подъем не может продолжаться вечно, он требует больших энергетических затрат, и интимная жизнь постепенно становится менее насыщенной. Этот вроде бы объяснимый спад вызывает подозрение: «Ведь он такой сексуальный, где же его темперамент реализуется? Может, с другой женщиной?»

При всех трудностях и недостатках работы в офисе, в учреждении, на предпри­ятии, словом, вне дома, у такой работы есть два главных достоинства. Первое из них состоит в постоянном получении некоторой моральной поддержки от коллег по работе. Кто-то улыбнулся, кто-то о чем-то рассказал, кто-то одобрительно кивнул. Молодая женщина чувствует себя человеком принятым и одобренным, ее самооценка высока и стабильна. Второе: сама обстановка в офисе, компьютеры и телефоны, факсы и принтеры удерживают новоиспеченную супругу во «взрослом» состоянии, постоянно напоминают о том, что она не ребенок, что она занята взрослым делом. Как только молодая женщина оказалась дома, каким бы замечательным, уютным и светлым он ни был, и первый и второй факторы исчезают.

Она начинает мыслить, чувствовать и реагировать по-детски. Постоянно находящаяся в квартире будущая мама быстро отрывается от реальности, в ее голову закрадываются фантазии о том, что муж где-то там «на свободе» кокетничает и заигрывает с женщинами или они с ним. В тесном мирке квартиры она отчетливо представляет, как ее муж (который кажется ей таким умным и привлекательным!) обнимает сотрудницу и, отключив компьютер, занимается с ней любовью прямо на рабочем столе. Разыгравшееся воображение откорректировать совершенно некому, молодая жена в квартире одна. Нетрудно представить, какая сцена ожидает вернувшегося с работы молодого человека, единственное желание которого после напряженного рабочего дня — спокойно поужинать и отоспаться.

Пребывание дома, работа на дому для абсолютного большинства молодых женщин — непомерное испытание. У них резко падает самооценка, их поведение стано­вится импульсивным и непредсказуемым. Чуть легче тем, кто живет с родителями: отец, мать или свекровь могут поставить ее на место и, что называется, «вправить мозги». Но большинство молодых пар стремятся жить отдельно от родителей, и в изолированной квартире регрессия нередко разыгрывается в полную силу, быстро разваливая еще неокрепший союз.

ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ СУПРУЖЕСКОЙ ЖИЗНИ

Волшебный эмоциональный подъем первых месяцев совместной жизни, страсть и сексуальный энтузиазм, к сожалению, обладают свойством угасать. Нередко молодые супруги пытаются поддержать накал сексуальной страсти с помощью ревности. «Ты, наверное, все силы на Наташу растратил?» — шутит молодая жена. «Да, Наташка такая, ее пока удовлетворишь — семь потов сойдет!» — отвечает муж. Оживление сексуальности достигнуто: невинная фантазия о близости с сотрудни­цей, виртуальное «включение третьего» активировало страсть. Но вот утром он ушел на работу, а она, помешивая манную кашу, с ужасом думает: а что если действительно Наташа — не только коллега по работе? Симпатичная, одинокая, постоянно рядом с моим мужем. А воображение уже рисует, рисует, рисует.

Итак, совет первый: в первые годы совместной жизни избегайте даже упомина­ния о других женщинах и мужчинах, не наводите на эти мысли ни себя, ни парт­нера!

Совет второй: ваше воображение нарисовало вам необыкновенно красивую, умную и сексуальную соперницу. В 96 процентах случаев эта особа и не умная, и не красивая, и. не соперница! Не давайте разыграться вашему воображению: пойдите и под каким-нибудь предлогом поговорите с ней, разумеется, не скрывая, кто вы. Идеализированный образ соперницы разрушится как карточный домик! Да, сделать это нелегко, но, как показывает мой тридцатилетний опыт, всегда полезно.

Совет третий: обсуждение вопроса о неверности должно быть очень мягким и деликатным. В тех же 96 процентах случаев оказывается, что никакой неверности и в помине не было, но в процессе выяснения вы такого наговорили, что из памяти партнера этого уже не стереть. Учтите, что в первые годы совместной жизни мы, мужчины, изменяем своим подругам крайне редко. Не давайте воображению завести вас слишком далеко!

Совет четвертый: если вы подозреваете мужа в увлечении какой-то женщиной, испытываете чувство обиды и все эти мысли и чувства занимают слишком много места в вашей душе — не тяните с обращением к специалисту; Ревность — расст­ройство довольно упорное, и самостоятельно проходит медленно.

Источник:
Ревнивая жена – тиран или жертва
Ревнивая жена – тиран или жертва
http://www.sportbok.narod.ru/Vseo/vseo23.html

Ревнивая жена

не нужно ничего объяснять больше. а)игнорировать истерики б)сказать,что жить так не выносимо,будет продолжать-получит развод. собственно,второй пункт-очевидная истина, которую нужно донести до жены.

относительно рукоприкладства можно конкретнее?

Никак не бороться. Как и с ревнивыми мужиками, это клиника. Или всю жизнь терпеть мозговынос или уходить. Лучше уйти.

А если рукоприкладство с его стороны, после того, как жена ему весь мозг выест, то просто бежать сразу! Нафига вообще в окружении нужны люди, рядом с которыми ты плохим становишься?

Девушке не хватает внимания и заботы. Пусть идут в театр без детей, а потом ужин в ресторане. И так 2 раза в месяц

не знаю..значимость мужа итак ниже плинтуса, а подобные выкрутасы еще больше испортят баланс

Если муж дает ей повод, то естественно что она ревнут. Наверное засматривается при ней на других девок. И жена не дура, понимает, что измена вполне вероятна, если будет случай подходящий. Даже бьет его? Значит так довёл женщину.

кроме как сесть поговорить, донести до нее, что нет никаких измен, что нужно доверять друг другу, без доверия дальше никуда не поедешь! если нет, то смирить и жить, либо развод

все мужики смотрят на девушек. а жена, видимо, все же, не слишком умна,раз не понимает,что своими мозговыносами добьется только развода

Может она и хочет развода) Насчет что все мужики смотрят на девок. Я написала не смотрит, а ЗАСМАТРИВАЕТСЯ, значит пожирает взглядом, нагло пялится. Если мужчина так делает при своей жене, то это явное неуважение к ней, неприлично и к_ о б ***** л и з м. Нормальный мужчина, а не ***** ЖИВОТНОЕ может сдержаться и не пялится при своей даме. Въехала непонятливая?)

А ваше то какое дело? Он с ней живет, значит ему норм.

Может он просто с вами до утра в клубе тусоваться не хочет, в отмазывается ревнивой женой

Реально вам что за дело до этого? или ваш друг просит совета, а вы не знаете что сказать? может к вам и ревнует то?)))

Мне вот тоже насчет рукоприкладства интересно.Кто кого долбит?Жена что ли мужа?

И зачем вы лезете в чужую семью?Или опять,крайние темы на вумане разводки?))

Патологическая беспочвенная ревность признак самого тяжелого психического заболевания, это психоз называется, при шизофрении бывает, без лечения плохо кончится. Ваш друг попал. Даже если разведется, он жене-инвалиду по закону алименты на содержание должен будет выплачивать. Пусть осторожнее будет, такие болезни по наследству передаются, скажите чтоб разводился и детей ей не заделал.

Конечно — деньгами, подарками, путешествиями, вниманием и заботой.

Он не хочет ей быть хорошим мужем.

Ревность, особенно женская не лечится. Я сама была в такой ситуации — муж был очень ревнив, обратилась к психологу — она сказала, что это бесполезно. Мы попробовали пару сеансов. Не помогает. Я промучилась пол года и ушла. Я себе дороже)))). Считаю, что как только есть звоночки ревности — надо бежать. Ревность — показатель неадекватности людей! Доверие — основа отношений

У друга очень ревнивая жена, постоянно подозревает его в изменах, которых на самом деле нет. Попытки объяснить, что она не права приводят к скандалам с рукоприкладством. Разводиться он не хочет, т. к. любит её, но терпеть уже невозможно. Посоветуйте, что делать в такой ситуации? Как заставить жену уважать мужа?

У друга очень ревнивая жена, постоянно подозревает его в изменах, которых на самом деле нет. Попытки объяснить, что она не права приводят к скандалам с рукоприкладством. Разводиться он не хочет, т. к. любит её, но терпеть уже невозможно. Посоветуйте, что делать в такой ситуации? Как заставить жену уважать мужа?

А как ВАШ муж относится к этой вашей дружбе?

Или вы одинокая женщина предпочитающая дружить с чужими мужьями.

Потому что именно такие обычно возмущаются, что жены мешают им «дружить»

Без вашей помощи обойдутся, живут значит нравится

въехала,что вы то еще счастье для своего мч. суть только в том,что неизвестно пялится он на кого-то или просто сидит в женском коллективе. в сухом остатке-он не изменяет,но она не верит и продолжает подозревать и истерить. +думаю,мужик не мазохист,может построить в голове логические цепочки и не смотреть при жене ни на кого, раз она так достает

А отсутствие ревности полное называется нелюбовь. Смотрите, такие штуки тоже передаются, и человеку даже и алименты несчастные не нужны. Подумайте над этим.

а вам какое дело? жена того друга с вами в баньку не разрешает ходить и вы беспокойтесь, что развлечься больше не скем? :))) не ваша жена и не ваше дело, не удивлюсь, что после каждого скандала с женой у друга потом страстный секс примерения и нравится им так жить, зажигают люди кмк могут:))

Ха! Секс такой страстный, что с разбитыми мордами оба потом ходят. Я просто переживаю за приятеля чуток.

Не лезте в их семью! У вас права такого нету! Если ваш друг захочет развестись то разведётся. Он взрослый мужик, сам в состоянии принять решение.

Единственный способ воспитания жены проверенный поколениями — ББПЕ)

ббпе-это бей бабу по лицу. но это оч плохой метод

Я то нормальная и адекватно реагирую. А вот ты д у р р ра конченая) или мужик *лядун. И тема эта твоя т у п а я разводка))

окей. вы типа унизили меня чутка в теме, набрались радости)типичное поведение низкоранговой сдс.

Мне, после измены мужа, тоже голову снесло на этой почве, не могу сея контролировать. До того даже мыслей про ревность не было. Поняла, что только развод поможет. Муж еще и по хамски отвечает, когда из машины баб разглядывает, что ему для того и даны глаза. В пень его.

Думаю, что по этой теме к уже сказанному больше нечего добавить. Спасибо всем пользователям за комментарии.

Смешно. Там наверное муж пялится на каждую бабу, мечтая втыкнуть, и постоянно с любовницами в саунах торчит, или молодых коллежек на работу подвозит каждый день, а спрашивают что делать с ревнивой женой. Хочешь чтоб не ревновала недавай повода, потише будь.

Изменяй с умом, кобеляка с абф. И будет те недолгое счастье.

А вот, представьте себе, не изменяет. Насчёт пялится не скажу, т. к. всё нормальные мужчины, даже верные, обращают внимание на красивых женщин. Просто некоторым бабам не нужно повода, чтобы ревновать. Об этом и речь.

У друга очень ревнивая жена, постоянно подозревает его в изменах, которых на самом деле нет. Попытки объяснить, что она не права приводят к скандалам с рукоприкладством. Разводиться он не хочет, т. к. любит её, но терпеть уже невозможно. Посоветуйте, что делать в такой ситуации? Как заставить жену уважать мужа?

Вообще люди не ревнивые групповушники, би и дамами и мужиками со всеми делятся.

Жить в клетке или бежать,выбор только выбор!

Пусть меньше общается с женщинами при ней и не даёт повода. Ни одна женщина не потерпит когда её мужчина с другими флиртует или чересчур общается. Раз ревнует значит он виноват провоцирует. Пусть прекращает.

Если муж дает ей повод, то естественно что она ревнут. Наверное засматривается при ней на других девок. И жена не дура, понимает, что измена вполне вероятна, если будет случай подходящий. Даже бьет его? Значит так довёл женщину.

Смешно. Там наверное муж пялится на каждую бабу, мечтая втыкнуть, и постоянно с любовницами в саунах торчит, или молодых коллежек на работу подвозит каждый день, а спрашивают что делать с ревнивой женой. Хочешь чтоб не ревновала недавай повода, потише будь. Изменяй с умом, кобеляка с абф. И будет те недолгое счастье.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора).

В семейных отношениях мужья часто сталкиваются с ситуациями проявления ревности со стороны супруги. Опасность вырастает, когда это состояние не имеет явной основы. Разберёмся, почему жена ревнует мужа без причины, что делать, столкнувшись с такой проблемой в семейной жизни.

Причины ревности жены

Ревность — сложный эмоционально-психологический процесс, проявляющийся негативными состояниями человека, когда он сталкивается с угрозой потери важной связи с субъектом отношений. Состояние имеет свои специфические проявления в зависимости от причин, условий и характера развития. Неповторимые особенности скрывает женская ревность. Тревожное состояние у замужних женщин, столкнувшихся с явной или мнимой угрозой потери любимого человека, ещё более специфично.

При определении причин ревности жены важно выявить характер поведения мужа — подаёт ли он повод или женские подозрения не имеют оснований.

Когда повод есть

Если мужчина флиртует и проявляет повышенный интерес к другим женщинам — ревность жены обоснована. Здесь причины её состояния ясны:

  • утрата доверия к супругу;
  • страх потерять любимого человека, семью;
  • угроза утраты привычного образа жизни, статуса, достатка, стабильности.

Встречи с другими женщинами — серьезный повод для ревности

В таких ситуациях ревность женщины носит рациональный характер. Гораздо сложнее ситуация, когда жена ревнует без повода.

Если повода нет

Причины беспричинной ревности жены:

  1. Эгоизм, собственническое отношение к супругу. Женщина не видит в муже полноценного человека. Он воспринимается в качестве обслуживающего субъекта. Жена чётко формирует границы поведения супруга — любая свобода или отклонение от сформированных представлений недопустимы. Проявление своеволия выражается вспышками тревоги.
  2. Заниженная самооценка, страх невозможности стать любимой в случае потери мужа. Эта причина часто порождает недоверие после беременности или спустя многие годы совместной супружеской жизни. Женщина чувствует, что её красота и притягательность ушли, а это часто напрямую влияет на самооценку. Жена начинает болезненно воспринимать любые действия супруга, которые можно трактовать как подчёркивание изменений в её привлекательности. Ранее такое поведение воспринималось нормально.
  3. Для жены ревность — обязательное условие взаимоотношений мужчины и женщины. Она не представляет отношений с супругом без этого состояния. Такое представление — результат воспитания, впитывания особенностей отношений между родителями в детстве.
  4. Наличие психологической травмы. Негативный опыт в прошлом (обман или измена бывшего партнёра или нынешнего супруга) не позволяет девушке доверять представителям противоположного пола.
  5. Проекция своего поведения на поведения мужчины. Жена обманывает и изменяет своему спутнику. Она считает, что и он ведёт себя аналогично. Иначе быть не может.
  6. Психологические проблемы другого характера. Семья не может завести ребёнка, отношения не ладятся, существуют финансовые трудности. В некоторых ситуациях женщина не может найти логического выхода из ситуации. Она подчиняется своим эмоциям, которые провоцируют защитную реакцию — недоверие.
  7. Чрезмерная впечатлительность жены. Обилие свободного времени, бездействие провоцирует у девушки формирование фантазий. Любое подозрение в воображении вырастает в обман и измену мужа. Ревность становится результатом любого незначительного события — телефонного звонка, сообщения, опоздания, внимания к своей внешности, покупки новой одежды и т. д.

В основе всех причин женской ревности лежат два чувства — страх и доверие. Пути выхода из ситуации нужно искать в этих психологических плоскостях.

Столкнувшись с ревностью в семье важно понимать, какой характер она носит. Многие люди убеждены, что ревность — это положительная черта, подтверждающая наличие любви. Это не всегда так.

Муж думает, что ревность жены — хорошее подтверждение её чувств. Но в психологии рассматриваемое явление носит отрицательный характер. Это негативное чувственное проявление отношения к другому человеку. Недоверие и подозрительность — основные причины распада семей.

До чего доводит ревность в семье:

  • разрушение доверительных и искренних отношений между мужем и женой;
  • развитие психологических расстройств ревнивицы;
  • физическое насилие и преступления, совершаемые в состоянии приступа ревности.

Последствия ревности требуют незамедлительной реакции. Нужно понимать, что бездействие приведёт к негативным последствиям в любом случае.

Как преодолеть чувства

Беспричинная ревность жены — это серьёзная проблема не только женщины, но и семьи. Сама по себе ситуация положительно не разрешится. Если жена ревнует, действовать должны оба супруга. Хорошо если получится искать выход из положения совместно. В противном случае важно не сдаваться, выход есть всегда, даже если вторая половинка не предпринимает никаких действий.

Как бороться сообща

Семья — это всегда два супруга. В нормальных условиях решение проблем — это всегда совместная деятельность, даже если источником является один из супругов. Ревность жены не является исключением. В такой ситуации чрезвычайно важно при поиске решения участие обоих супругов.

Что предпринять, когда супруга ревнует без причины:

  1. Искренне обсудить ситуацию, честно высказаться.
  2. Попытаться установить истинные причины состояния женщины. Подаёт ли муж повод? Если да, то мужчина должен скорректировать своё поведение.
  3. Выработка линии поведения супругов исходя из причин и проявлений ревности.
  4. Если нужно вместе обратиться к психологу, чтобы установить скрытые причины ревности, грамотно выстроить программу действий для разрешения семейного кризиса.

Кроме совместных действий, борьба с ревностью требует усилий каждого из супругов в отдельности. Часто в семье нет условий для совместного разрешения ситуации — супруги в ссоре, нет взаимного понимания и т. д. В таких условиях для сохранения брака важны усилия и мужа и жены. От этого зависит будущее брака.

Что делать мужу

Столкнувшись с ревностью без повода, муж должен быть особенно внимательным. Любой необдуманный поступок, спешка или эмоциональность могут окончательно разрушить отношения.

Если жена ревнует, стоит проанализировать сложившееся положение. Для этого важно попытаться поговорить начистоту.

Частая ситуация — в состоянии стресса женщина отказывается от обсуждения сложившейся ситуации. Столкнувшись с проблемой отказа от конструктивного разговора можно прибегнуть к некоторым приёмам.

  1. Логическое обоснование своей невиновности — постоянно работаю, всё для семьи, свободное время с любимой, максимальное внимание и т. д.
  2. Игнорирование поведения супруги, как будто ничего не происходит, пока она не согласится поговорить.
  3. Провоцирование жалости к себе — делаю всё ради тебя, а ты меня подозреваешь.

Вышеназванные приёмы — крайняя мера. Их стоит прекратить сразу после проявления готовности жены слышать.

В беседе постарайтесь выяснить причины происходящего с супругой. Проявите максимальную поддержку, понимание и выдержку.

Ключевые аспекты беседы:

  1. Разберите прошлую жизнь жены исходя из возможных причин ревности.
  2. Задайте 3 вопроса — чего не хватает в отношениях, какова причина такого состояния, при каких условиях ревность прекратится.
  3. Объясните, что должны взаимодействовать с внешним миром, другими людьми.
  4. Приведите примеры, как бы вы вели себя в аналогичной ситуации. Покажите на примерах, которые обращены на супругу. Жена должна понять пагубность своего поведения, представив его на себе.
  5. С помощью аргументов из беседы (причины и примеры) покажите беспочвенность ревности. Важно не делать жену виноватой.

После беседы скорректируйте своё поведение, чтобы снизить поводы для ревности:

  • проявляйте любовь;
  • покажите внимание и заинтересованность;
  • откажитесь от действий, которые действительно могут трактоваться как повод для беспокойства;
  • демонстрируйте уважение, понимание и искренность;
  • будьте терпеливы.

Последовательность действий мужа, которая позволит преодолеть проблему:

  • анализ ситуации;
  • конструктивный разговор;
  • корректировка своего поведения.

Что делать жене

Решить ситуацию невозможно без усилий со стороны женщины. Важно понять, что ревность — ваша проблема, а беспричинное недоверие и беспокойство — двойная беда, требующая незамедлительной реакции.

  1. Признайтесь себе, что проблема существует.
  2. Постарайтесь определить причину состояния.
  3. Распишите алгоритм развития состояния — когда оно возникает, что в поведении мужа вызывает беспокойство, при каких обстоятельствах происходит обострение.
  4. При наступлении условий, которые провоцируют недоверие, откажитесь от эмоциональных поступков, не срывайтесь на супруге.
  5. Поговорите с мужем. Поделитесь с ним своим состоянием.
  6. Выстраивайте отношения с супругом на доверии. Акцентируйте внимание на моментах, которые укрепят семью.
  7. Работайте над своими страхами. Стремитесь стать независимой от партнёра во всех аспектах. Не зацикливайтесь на супружеских отношениях и муже.
  8. Займитесь саморазвитием и совершенствованием. Недоверие без причины — результат избытка свободного времени, когда девушка начинает «накручивать» проблему.

Ревность в семье — это страх потерять важную связь с супругом. Чтобы её побороть, нужно победить свои страхи.

Ревность в небольших дозировках считается нормой в отношениях между мужчиной и женщиной. Но если чувство перестало поддаваться контролю, оно может попросту отравлять союз. Статистика подтверждает, что чаще всего с такими проблемами сталкиваются женщины в силу своей эмоциональности. В таком случае мужчина задумывается, что делать, если жена ревнует. Сначала определяют причины, а уже после выбирают пути избавления.

Психология рассматривает отдельно женскую и мужскую ревность, природу, причины, способы избавления от такого чувства. У девушек это разрушительное и негативное состояние, сопровождающееся отказом идти на контакт с партнером. Но далеко не каждый мужчина способен своевременно выявить признаки нарастающего недоверия. Рассмотрим несколько из них:

  1. Контроль – она следит за каждым вашим шагом, передвижениями, звонками, даже делами на работе.
  2. Нездоровое воображение, бдительность – если она большую часть времени находится дома, ее воображение может выдумывать разные сцены измен. На фоне этого будут просмотрены звонки, сообщения, социальные сети и т. п.
  3. Визиты на место работы – если вы много времени проводите на работе, часто задерживаетесь, это может стать причиной недоверия. Из-за ревности супруга можно появляться на работе, подозревая в контактах с коллегами. Возможно, она даже выберет конкретный объект, который будет доставать и задевать.
  4. Поиск информации – все начинается со сверки рабочего времени и того, когда вы возвращаетесь домой. Дальше она может узнавать у коллег или общих знакомых, с кем вы взаимодействуете, в каком круге проводите досуг и т. п.
  5. Запрет общения с одинокими друзьями – если вы проводите свободное время с неженатыми парнями, это может стать для нее поводом для нервозности. Полагая, что одинокие мужчины могут подталкивать вас к знакомствам, времяпровождению с девушками, рано или поздно будет выдвинут запрет на такую дружбу.
  6. Обвинения – вам все чаще придется оправдываться в любых даже беспочвенных обвинениях, предоставляя только точные достоверные факты.
  7. Истерики – даже в обществе друзей, родственников или коллег она может устроить скандал, если вы посмотрите на любую девушку, скажете комплимент, улыбнетесь и т. п. Сильный негативный окрас эмоций не позволит сдержать себя, что выльется в истерику.

Даёте ли Вы своей жене поводы для ревности?

Да Нет

Ревнивый человек определяется в первую очередь по нервозному, раздражительному поведению. Неважно, есть ли повод или нет, такие состояния могут одолевать девушку с постоянным темпом наращивания. Поэтому важно своевременно выявить проблему для ее решения.

Основные причины женской ревности без повода: психология

Как только возникнут вышеупомянутые тревожные признаки, возникает логичный вопрос, почему жена ревнует. Далеко не всегда мужчины дают поводы для недоверия, кто-то проявляет их неосознанно, а кому-то даже при идеальном поведении не удается завоевать веру. Опытный психолог порекомендует найти природу тревожного состояния, покопаться во взаимоотношениях, прошлом супруги.

Какие называет причины ревности у женщин психология чаще обычного:

  • страх одиночества – уязвимые, нуждающиеся в сильном плече, особенно при наличии общих детей, все девушки бояться остаться одни, причем это чувство может усиливаться с возрастом;
  • низкая самооценка – все представительницы прекрасного пола склонны к соревнованию и конкуренции между собой, и чувство неуверенности в собственной красоте нередко заставляет сомневаться, не уйдет ли партнер к даме лучше;
  • эгоизм – отношение к мужу, как к собственности, потребительское обращение с ним, несогласие его с точкой зрения жены воспринимается, как неверность, предательство, вызывая приступы ревности;
  • крайности – многие девушки видят мир в белых или черных красках, относясь к мужскому поведению также, оно может быть либо идеальным, либо скверным, а любое неправильное поведение делает его автоматически предателем;
  • впечатлительность – на фоне чрезмерной эмоциональности многие ситуации могут восприниматься гипертрофировано.

Также частой причиной считать мужа страшным изменщиком, является негативный опыт из прошлого. Например, если предыдущий партнер так поступал или походы «налево» случались у отца девушки. Проецируя образ отца на мужа, она невольно может ждать от него таких же ошибок.

Что делать и как избавиться от данной проблемы

Избавление от чувства ревности обязательное условие, так как рано или поздно оно может привести супругу к решению разводиться. Возможно это только в том случае, если будут найдены истинные причины, проступки с вашей стороны, психологические проблемы у нее. И даже если жена ревнует без повода, что делать подскажут следующие рекомендации:

  1. Терпение и внимание. При наличии сильных чувств проявите терпение, не отвечайте на ее упреки, истерики такой же негативной реакцией. Переступите через личные принципы, окружите ее вниманием. Приятные сообщение о том, как вы скучаете, пока находитесь на работе, комплименты, цветы без повода помогут справиться с ее сомнениями.
  2. Меньше внимания другим женщинам . Поработайте над своим поведением, даже если оно не привело бы к изменам. Перестаньте внимательно разглядывать других дам, хвалить чьих-то жен, излишне приветливо общаться с противоположным полом.
  3. Доверительное общение . Чтобы ее воображение не рисовало ничего лишнего, наладьте искренние отношения. Больше проводите время вместе, общайтесь на любые темы, спрашивайте, что вызывает у нее негативные эмоции. Сделайте так, чтобы любые претензии она могла спокойно вам говорить.
  4. Заинтересованность в ее мнении. Чтобы повысить ее самооценку, значимость в глазах мужа, в любых сферах жизнедеятельности интересуйтесь ее точкой зрения. Позвольте ей чаще выбирать что-то на свой вкус, хвалите.
  5. Больше рассказов о себе. Если вы чувствуете ее страх потерять отношения, помогите избавиться от него. Чтобы с вами не происходило, рассказывайте все в деталях, это позволит ей не накручивать лишнего, видеть правдивую ситуацию. Кроме того ей будет гораздо легче верить вам.
  6. Знакомство с друзьями, коллегами. Чтобы она успокоилась, можно проводить чаще время в компании ваших друзей, чтобы она увидела воочию формат ваших дружеских посиделок. По тому же принципу познакомьте ее с коллегами, пусть она видит, что на ее счастье никто не претендует.
  7. Ответы на звонки, смс. Отправляя ряд сообщений без ответа, ее воспаленное воображение только усугубляет ситуацию. Всегда отвечайте, даже если нет времени, поддерживайте связь, для ревнивца это крайне важно.
  8. Совместный досуг . Исключите раздельный отдых, любые вечеринки, корпоративы, путешествия, поездки посещайте вместе. Это не позволит в голове поселиться ни одной тревожной мысли.

Окружив супругу вниманием, любовью и комплиментами, можно существенно снизить градус недоверия, если вовсе не искоренить. Хорошо, если вы поможете найти для нее новое занятие, хобби. Отличной тренировкой самоконтроля станет спорт.

Чего делать не стоит

Даже сильнейшую любовь может полностью разрушать изводящая супругу ревность, в таком случае супруги просто существуют друг с другом до момента полного разрыва. Ухудшает ситуацию неправильное отношение и поведение мужчины, которое может быть следующим:

  • соглашение с обвинениями – твердя раз за разом, что вы изменщик, вы можете от безысходности согласиться с этим, а вот опровергнуть в будущем свою вину будет гораздо сложнее;
  • ответные обвинения – на фоне подозрений вы в качестве самозащиты нападаете на нее, утверждая, что это она склонна к предательству, что окончательно разрушает доверие в паре;
  • нетерпимость – накрученная эмоциональная девушка может кричать, устраивать истерики, на что вы срываетесь в ответ, что приводит к непоправимым словам, громким заявлениям, деструктивному общению;
  • игнорирование – страх одиночества и ревность на фоне этого доводят ее до нелогичного поведения, если игнорировать проблему, это усилит паранойю;
  • пауза в отношениях – из-за частых ссор, упреков и подозрений вы решаете на время разойтись, но далеко не всегда это выход из ситуации, так как она нуждается в вас, а вы оставляете ее наедине с проблемами.

Как себя вести, если проблему удалось решить

  • быть откровенным в общении;
  • делиться всеми планами, прислушиваться к ее мнению;
  • внимательно слушать ее, проявлять понимание;
  • говорить комплименты, делать подарки;
  • проводить больше времени вместе;
  • не ревновать ее к другим мужчинам;
  • устраивать романтические свидания;
  • всячески показывать ее значимость для вас.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Чтобы в голове не рождались нездоровые мысли, сомнения, женщине нужно чаще развеиваться, посещать интересные места, развлекаться. Поспособствовать этому может супруг, который будет чаще приглашать ее на мероприятия, свидания.

Когда развода не избежать

Если самостоятельно не удалось победить ревность, а супруга требует развода, в таком случае помощь сможет оказать квалифицированный специалист. Вы можете предложить следующие альтернативы:

  • пауза в отношениях, благодаря которой удастся остыть и принять взвешенное решение;
  • помощь близких родственников, которые могли бы повлиять на ее решение;
  • помощь психолога, компетентного в вопросах межличностных отношений.

От вас требуется сохранение спокойствия, адекватности. Не стоит сразу бежать в ЗАГС за разводом, лучше дать друг другу время, пока ситуация не снизит градус накала.

Независимо от того, ревность – это предрассудки, паранойя или следствие неосторожного поведения мужчины, разбираться в проблемах можно при помощи советов психолога. Специалисты выделяют следующие общие рекомендации:

  • поговорите с женой откровенно, поинтересуйтесь причинами ее недоверия, объяснитесь;
  • расскажите о возможных последствиях ревности;
  • заполните ее пространство собой так, чтобы она сама захотела от вас отдохнуть;
  • обеспечьте ей стабильность, надежность, уверенность в отношениях;
  • делайте ей комплименты, проявляйте всячески внимание, заботу;
  • часто меняйте обстановку, освежайте эмоциональный фон приятными впечатлениями;
  • подарите ей абонемент в СПА-салон, чтобы поднять самооценку;
  • больше времени проводите вместе, старайтесь разнообразить сексуальные отношения;
  • если ничего из вышесказанного не помогло, настаивайте на походе к семейному психотерапевту.

Заключение

У многих женщин ревность и другие негативные чувства возникают на фоне детских травм. Поэтому можно покопаться в ее прошлом, поговорить о любых травмирующих происшествиях. Далее можно на словах заверить ее в том, что вы дорожите ей и не причините боль. Помните, женщины любят ушами.

На ревности держится такое чувство, как влюблённость. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюблённости. То же самое касается и человека, который интересуется нами.

Ревность – признак любви, это искусство причинять себе ещё больше зла, чем другим, это боязнь превосходства другого лица, источник мук для любящего и обид для любимой. Ревность всегда смотрит в подзорную трубу, делающую маленькие предметы большими, подозрения – истинами. Поэтому проявляемая супругами ревность должна быть умеренной, не выходящей за рамки дозволенного шариатом.

В основном домашний очаг начинает гаснуть, ослабевать, если не сторониться бесполезной ревности. Чтобы из-за ревности в доме не возникали ссоры, есть некоторые советы, которых следует придерживаться:

Первое. Не делайте мужа своей собственностью. Не ограничивайте его свободу. Довольствуйтесь тем, что он любит вас, признаётся вам в этом. Доверяйте его словам и чувствам, этого вполне достаточно, чтобы быть счастливым.

Второе. Если ваш муж признаётся вам в своих чувствах, утверждает, что любит вас, и не даёт повода для ревности, но всё же вы ревнуете и устраиваете ему сцены ревности – значит, вам просто нечего делать. Займите себя другими заботами или увлечениями. Зачем замыкаться на этом, словно нет ничего большего, за что можно было бы переживать? Подумайте о своём положении в загробном мире и насколько вы стремитесь и готовитесь к нему. Подумайте, будет ли доволен вашим поведением Создатель. Вспомните высказывание Пророка Мухаммада (мир ему и благословение), переданный от Абу Хурайры, в котором говорится, что «поистине, одни проявления ревности Всевышний любит, а другие ненавистны Богу: те же, что любит Господь, – когда есть сомнения для ревности, те же, что ненавистны, – когда нет никаких подозрений для ревности» (Ибн Маджа). Ревность, основанная на пустом месте, названа в хадисе «ревностью, которую ненавидит Всевышний»

Третье. Чувство ревности вызывает в вас сомнение, боязнь потерять близкого человека, что он вас разлюбит, и при этом в вас возникает чувство своей неполноценности. Это лишь дополнительный стимул к саморазвитию. Если вы испытали подобное чувство, то займитесь собой, своим характером, поведением, разговором, проявите большую покорность и стремление к мужу, окружите его большим вниманием и заботой, измените свой обычно-привычный режим на приятно-привлекательный.

Изменение вашего подхода к нему может не сразу дать желаемый результат, т. к. он будет видеть в этом что-то непривычное, потому что он этого от вас раньше не видел и не ожидал, но это не должно смущать вас и вы не должны опускать руки, а наоборот, занимайте его дальше и больше, вскоре ему это понравится и вы останетесь довольной.

Четвертое. Ревность иной раз убивает саму любовь. Ревность потрясает и отравляет всё то, что есть красивого и хорошего в любви. Поэтому не задавайте ему ненужных, лишних вопросов, таких, как «где был», «кто звонил», «почему опоздал», «почему не поднял трубку», «кому пишешь смс», «у тебя есть другая», «кто она», «докажи мне это», «поклянись», «я не верю тебе». Также не говорите ему «почему так поздно пришёл», «мог бы вообще не приходить», «без тебя тоже неплохо было», «пусть другая делает для тебя то-то», «не жди от меня того внимания, которое было раньше», «я тоже буду делать то, что я хочу», «тогда и ты не спрашивай меня ни о чём», «я имею право знать», «не надо меня обманывать» и подобные этим ненужные вопросы, которые будут раздражать его и усугублять ваши отношения, т. к. это заставит его или лгать вам, чтобы успокоить вас, или ответить вам грубо, что оттолкнет вас и ранит ваше сердце ещё сильнее. Не старайтесь проверять его телефон, записи, разговоры и т. д., доверяйте ему. Пусть вас больше беспокоит то, что к чему обязал вас Всевышний по отношению к супругу. Когда бы он ни пришёл домой, встретьте его с улыбкой – этим вы покажете ему своё хорошее настроение. Спросите, устал ли он, предложите ему поесть. Если откажет, не спрашивайте «почему», «где ел», лучше предложите кофе или чай. Ваше внимание не останется незамеченным.

Пятое. Запомните, что Всевышний не обязал вас контролировать его время и место и с вас в Судный день не будет спрошено об этом. Также вас не спросят, почему не спросили супруга «где был», «куда ходил», «с кем ходил», «для чего ходил», «почему так поздно пришёл» и т. п. Наоборот, с вас спросят, почему не уделили ему должное внимание и заботу, когда бы он ни пришёл домой. Согласно шариату, муж не обязан ночевать дома возле жены (не говоря уже о предоставлении отчета ей о своих делах), кроме как у него будет больше одной жены. Тогда, если он проведёт ночь возле одной из жён, должен будет провести её и возле другой, соблюдая равенство. Не будьте эгоистичны, дайте свободу вашему любимому человеку, которую ему предоставил шариат, и этот человек никогда не сможет пренебрегать вами и вашими чувствами.

Если он это не оценит и будет мучить вас, то проявите терпение и уповайте на Всевышнего. Избегайте по возможности скандалов, проявляя терпение, ведь терпеливые получат великую награду. Господь в Священной книге – Коране – сказал: (смысл): «…Воистину, терпеливые получат свою награду без счета!» (сура «Аз-Зумар», аят 10).

Как-то раз одна женщина пришла к Пророку Мухаммаду (мир ему и благословение) по какой-то нужде. Он спросил её: «…У тебя есть супруг?» Она ответила утвердительно. Он вновь спросил: «Как у тебя с ним?» Она ответила: «Делаю для него всё, что в моих силах». Посланник Божий (мир ему и благословение) сказал на это: «Смотри, куда тебе до него! Воистину, он для тебя Рай и Ад!» (имам Ахмад, аль-Байхаки).

Если же ваш муж или жена приводят в качестве доказательства или оправдания определённые слова и т. д., вам желательно принять их и быть снисходительными, чем упорствовать в своих домыслах и подозрениях, т. к. в достоверном хадисе говорится: «Никому чувство ревности не присуще в такой мере, как Аллаху, и поэтому запретил Он как явные, так и тайные непристойные дела. И никто не любит оправдание так сильно, как Аллах…»

В этом хадисе ревность, в основе которой лежит ненависть и неприязнь ко всему непристойному, упомянута наряду с любовью к оправданию, что предполагает совершенство справедливости, милосердия и добродетели.

Пречистый Аллах ревнив, но Он любит, когда рабы просят у Него прощения, и прощает тех, кто поступает так. Он не наказывает Своих рабов за совершение того, что вызывает Его ревность и гнев, пока те не оправдают свои действия.

Согласитесь, очень трудно жить с человеком, который не доверяет тебе и пытается сохранить контроль над тобой любой ценой. Ну как можно оставаться спокойным, когда партнер ежедневно допрашивает с пристрастием о том, где ты был, почему вернулся на 10 минут позже, постоянно обыскивает твои карманы, обвиняет тебя во лжи, изучает содержимое твоего компьютера и телефона?

Самому ревнивцу такое поведение кажется вполне оправданным. Он хочет найти улики и доказать факт . Однако чаще всего то, что ревнивец считает фактом, оказывается лишь плодом его искаженного воображения. Поэтому мы и решили предупредить жен и мужей — не спешите расставаться с ревнивым супругом! Ревность не должна стать причиной развода, при условии, что ваш партнер человек заботливый, добрый и интересный.

Не отказывайтесь от своих чувств под давлением подозрений партнера, если речь не идет о патологической ревности, доходящей до рукоприкладства и маразма. Помните о своей правоте и соблюдайте 7 правил выживания с ревнивцем:

1. Не признавайте свою вину, если невиновны . Ни в коем случае не соглашайтесь с обвинениями ревнивца, если даже его бесконечные подозрения и обвинения вам изрядно надоели. Признания лишь еще больше ухудшат отношения между вами, и в итоге он решит подать на развод.

2. Больше рассказывайте о себе . Чаще всего ревнивец боится потерять своего партнера. Он не верит, что его могут полюбить бескорыстно и искренне. Ему все время кажется, что партнер лжет и притворяется, что он недостаточно хорош для того, чтобы его полюбил такой умный, красивый и успешный человек. Его огорчает недостаток внимания, заботы и ласки со стороны супруга. Так что чаще признавайтесь своему любимому в любви, больше рассказывайте ему обо всем, что с вами произошло в течение дня. Это очень даже сближает и не только с ревнивцем.

3. Познакомьте его с друзьями и коллегами . Ревнивец муж или ревнивая жена сразу успокоится, если вы скажите ему (ей), что он (она) может в любое время прийти к вам на работу. Познакомьте партнера со своими друзьями и коллегами, пусть он знает, что ваше счастье — это он и кроме него вам никого не нужно. Помните, чем больше вы скрываете подробности своей жизни от партнера, тем больше провоцируете его на ревность.

4. Отвечайте на его звонки и СМС-ки . Не взял трубку и не перезвонил? Обещал не задерживаться на работе, а приехал поздно ночью? Перестал писать СМС-ки и отвечать на ваши сообщения? Все это может вызвать ревность у любого человека к объекту своего обожания. Ведь когда любишь, все время хочется быть в курсе дел любимого, услышать его голос.

Возьмите за правило: всегда отвечать на звонки и СМС-ки партнера. Если даже пропустили звонок по уважительной причине, перезвоните позже сами. Приятно, когда любимый человек относится к тебе с уважением, а если СМС-ку игривую отправите, он вообще обрадуется. СМС-ки типа «люблю», «скучаю», «целую» сделают вашего ревнивца счастливым и избавят его от ложных подозрений.


5. Не оставляйте его одного . Если вы один зажигаете на корпоративных вечеринках, отправляетесь отдыхать без партнера, постоянно шушукаетесь по телефону с кем-то, то в голове любого будет вырисовываться картина измены. Поэтому путешествовать нужно вместе, на вечеринки тоже желательно позвать супруга. А если везде вы поодиночке, то зачем тогда вам жить вместе?

6. Не давайте лишнего повода для ревности . Старайтесь как можно меньше давать поводов партнеру для подозрений. Попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, не рассказывайте ему о своих старых романах, не носите откровенно сексуальные вещи. Возможно, он сильно вас ревнует только потому, что вам это очень нравится. Иногда мужчина или женщина специально откровенно кокетничают с кем-то, чтобы проверить любит ли партнер, следуя пословице: «Ревнует — значит любит». Если вы сами провоцируете партнера на ревность, то и не нужно смотреть на него волком и выражать недовольство его поведением.

7. Не переставайте заботиться о себе . Часто те, кого постоянно ревнует партнер, начинают бояться носить модные вещи, ухаживать за собой, худеть и заниматься спортом. Во всем этом ревнивец сразу видит подвох, заявляя: «Для кого это ты так стараешься?». На почве таких отношений может развиться даже депрессия и возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Как бы стильно и ухоженно не выглядел человек, партнер и не подумает его ревновать, если при этом он будет все время говорить ему, что любит его и счастлив, что они вместе. Поэтому заниматься спортом, худеть и посещать парикмахерские лучше вместе, чтобы было больше времени для признаний любви и приятного общения.

8. Сделайте перерыв в отношениях . Все вышеперечисленные меры окажутся бесполезными, если ваш партнер ревнует потому, что у самого рыльце в пушку. Ведь чаще всего мы судим о других по себе. Как показывает жизнь, сильно ревнуют обычно те, кто сам склонен к изменам. Причиной ревности может быть и чрезмерное употребление алкоголя. В этих случаях лучше всего на время расстаться с ревнивцем, чтобы хорошенько подумать, стоит ли продолжать жить с ним вместе или развестись, чтобы иметь шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Что делать, когда ревность вашего партнера угрожает разрушить ваши отношения

Что делать, когда ревность вашего партнера угрожает разрушить ваши отношения


Моника А. Франк, доктор философии

«Главный риск попытаться сделать что-то в ревности вашего партнера заключается в том, что вы возможно, придется рискнуть самими отношениями ».

На моем веб-сайте было несколько хороших вопросов о том, как справиться с иррациональной ревностью партнера.Причина, по которой я написал статью Что делать, когда Ваша ревность грозит разрушить ваш брак для человека с проблемой ревности происходит потому, что, пока этот человек не решит внести изменения ничего нельзя сделать, чтобы избавиться от их ревности. Эта статья была очень популярна, и многие люди указали мне, что они пытаются изменить свое поведение после прочтения. Однако есть много других людей, которые не осознают своего ревнивого поведения, и поэтому их партнеры пишут мне, спрашивают, что делать.

То, что человек с проблемой ревности — единственный, кто может ее изменить, не означает что вы, как партнер, ничего не можете поделать с ревностью вашего партнера. Однако, шаги, которые вы можете предпринять, могут быть очень сложными и сопряжены с риском. Если ты действительно хочешь шанс для вашего партнера измениться, лучше всего начать с себя. Изменив способ вы реагируете на ревность вашего партнера, вы разовьете лучшее понимание того, насколько трудно это внести изменения.Это увеличивает ваше сочувствие к партнеру, особенно если он / она пытаюсь внести изменения. Однако это также может сделать вас менее терпимым к тому, чтобы кто-то отказывался признать их проблему или сделать что-нибудь с этим. Это может быть полезно для вас, потому что у вас меньше шансов остаться в деструктивных отношениях.

Обычно ревность становится проблемой для не ревнивого партнера, когда поведение выходит из-под контроля. Ревнивый человек может чрезмерно расспрашивать, обвинять, искать чрезмерного. уверенность, и может даже контролировать действия своего партнера.Конечно, сколько бы дается заверение, верность никогда не может быть доказана, а только опровергнута. Итак, ревнив поведение человека продолжается и имеет тенденцию к обострению. Первое, что получатель это поведение необходимо признать, так это то, что поведение является контролирующим и оскорбительным. Однако, иногда получатель ревнивого поведения считает, что это просто показывает, что его / ее партнер глубоко влюблен. Ревность — это не признак любви, это признак незащищенности. Любовь не контролирует.Когда мы любим кого-то, мы позволяем ему расти независимо от нас, потому что поступая так, они с нами по своему выбору, а не по требованию.

Главный риск попытки что-то сделать с ревностью вашего партнера заключается в том, что вы можете рисковать самими отношениями. Прежде чем идти дальше, вы должны спросить себя: «Почему я Я готов принять такое насилие? Заслуживаю ли я такого обращения? » у ревнивца проблемы с самооценкой, если вы готовы терпеть это типа отношений, это указывает на то, что у вас проблемы с самооценкой.Другой вопрос, который вам нужно задать себе: «Готов ли я рискнуть всем, чтобы попробовать и улучшить мои отношения? »Ответ на этот вопрос должен быть« Да ». нет, нет необходимости читать дальше.

Для тех, кто ответил «Да», необходимо предпринять следующие шаги. Распознавать эти шаги непросты, и то, что я написал, может быть неполным. Если есть шаг оказался для вас слишком сложным, обратитесь за профессиональной консультацией.

1) Сначала займитесь проблемами с самооценкой.Если ты так боишься потерять отношения что вы готовы мириться с ревнивым поведением, тогда вам нужно научиться чувство собственного достоинства. Начните с понимания того, как ваше мышление влияет на вашу самооценку. проблемы, а затем узнайте, как изменить это мышление. См. 20 шагов к повышению самооценки.

2) Развивая самооценку, вы поймете, что вы ни то, ни другое. отвечать за поведение партнера, и вы ничего не можете сделать, чтобы остановить ревность.Неважно, насколько вы «хороши», у вашего партнера есть проблема. Чем больше вы пытаетесь изменить себя и ваша жизнь и ваш контакт с другими, тем больше вы позволяете поведению вашего партнера. Это ничем не отличается от того, если ваш партнер алкоголик, а вы вносите свой вклад в болезнь. прикрывая его / ее или терпя неподобающее поведение.

3) Как только вы разовьете уверенность в себе, вам нужно уверенно общаться со своим партнеру, что его поведение обидно, и вы не можете этого терпеть.Как вы общаетесь это важно и нужно делать с любовью, а не в форме критики или гневной реакции. Если вы не знаете, как эффективно общаться, сначала потренируйтесь. Многие сообщества в колледжах есть курсы для общественности по вопросам коммуникации, поэтому они могут быть хорошим ресурсом или вы можно обратиться к терапевту для обучения навыкам.

4) Если предыдущий шаг не открывает вашему партнеру глаза на его / ее поведение, вы можете придется сделать самый трудный шаг.Вы должны решить, что не продолжите терпите такое поведение и дайте ему понять это. Вы даете понять партнеру, что он необходимо внести изменения, иначе ваши отношения не смогут продолжаться. Когда вы обсуждаете этот вопрос, он должен быть спокойным, а не во время гнева. Вам также нужно позволить он / она знает, какие шаги вы предпринимаете, в том числе не отвечает на их вопросы и обвинения и не менять свою жизнь, чтобы заставить их почувствовать себя лучше. Если их поведение возрастает, и они становятся более агрессивными, это должно без сомнения сказать вам, что вы в деструктивных отношениях.Если они начнут распознавать проблему и попытаются сделать изменения, то вы на пути к выздоровлению. Если вы боитесь, что эти шаги приведет к эскалации ситуации до насилия, это верный признак того, что вам нужно уйти от человека как можно скорее. У большинства сообществ есть ресурсы, чтобы помочь людям в оскорбительных отношениях.

Авторские права © 2001 Excel At Life, LLC.
Разрешение на перепечатку этой статьи для некоммерческого использования предоставляется, если она включает все авторские права. и активная ссылка.

Как справиться с завистью партнера

Источник: astarot / Shutterstock

Вы только что прибыли домой с конференции в Лас-Вегасе, и ваш партнер ждет на диване и кипит: «Почему вы не перезвонили мне? Почему вы не ответили на мои текстовые сообщения? »

Вы проверяете свой мобильный телефон и находите шесть пропущенных звонков и восемь текстовых сообщений от вашего партнера с момента вылета вашего рейса.Вы собираетесь извиниться за то, что не позвонили, когда приземлились, но ваша вторая половинка уже начала тираду о вашем предполагаемом разврате в Городе грехов. Но если предположить, что в вашем поведении во время поездки на самом деле не было ничего плохого, как вы ответите на его или ее необоснованные обвинения? Вот ваши варианты:

1. Вы перечисляете свои действия как можно более подробно, чтобы продемонстрировать, что вы не могли сделать ничего из того, в чем вас обвиняют. В конце концов, если вы останетесь спокойным и рациональным, ваш партнер в конце концов увидит разум.

2. Вы занимаетесь защитой и недвусмысленно говорите своему партнеру, что он ведет себя неразумно. В конце концов, вы не сделали ничего плохого и не заслуживаете такого обращения.

3. Вы просто уходите и ждете, пока ваш партнер успокоится. В конце концов, вы же не хотите закреплять такое плохое поведение.

4. Вы садитесь рядом со своим партнером, обнимаете его и крепко держите, если он вам позволяет. В конце концов, приступ ревности — это всего лишь способ вашего партнера сказать, что он скучал по вам.

Новое исследование Университета Карнеги-Меллона дает нам представление о том, как наиболее эффективно справиться с ревностью партнера. Но сначала давайте посмотрим, как этим психологам удалось вызвать чувство ревности в лаборатории.

Романтические пары были приглашены принять участие в том, что якобы было часовым тестом на остроту чувств. Во-первых, партнеров поместили в отдельные комнаты для заполнения обширных анкет, в которые был включен ряд вопросов о стиле реляционной привязанности.В частности, исследователи искали партнеров, которые набрали баллов по тревожной привязанности, , потому что ревность является ключевой чертой этого стиля отношений.

Затем партнеров снова собрали вместе и дали задание, которое якобы оценивало их остроту восприятия обоняния. Сидя вместе, но работая независимо, каждый партнер заполнил оценочный лист для пяти разных ароматизированных мыл, а затем они заполнили еще одну анкету, оценивая свой сенсорный опыт.(Это то, что психологи-экспериментаторы называют отвлекающей задачей , поскольку она не имеет ничего общего с проверкой гипотезы, а скорее служит для отвлечения участников от истинной цели исследования.)

После этого партнеров отправили в отдельные комнаты для заполнения очередной анкеты. Тем временем экспериментаторы наугад выбрали одного из двух партнеров для набора в качестве конфедерата . (В социальной психологии сообщник — это человек, участвующий в эксперименте, который вступает в сговор с исследователем, чтобы вызвать у участника определенный ответ.Конечно, участник думает, что сообщник — просто еще один участник.)

Задача потенциального сообщника, если он решит принять это, состояла в том, чтобы вызвать ревность у своего партнера. Их также заверили, что их партнерша будет расспрошена об обмане позже. (Только два человека отказались обмануть своего партнера; делайте из этого что хотите.)

В следующей части эксперимента конфедерат листал фотографии людей, оценивал их привлекательность и хотели ли они иметь с ними отношения.Следуя инструкциям, они оценили все изображения на 9 или 10 и указали несколько, которые хотели бы узнать поближе. И фотографии были привлекательных людей, по крайней мере, на основе рейтингов на сайте hotornot.com, с которого они были взяты. Некоторым из единомышленников также было приказано поддерживать физический контакт со своим партнером, в то время как другим было приказано держаться на расстоянии.

Как и ожидалось, участники обычно сообщали о более высоком уровне ревности после задания своего партнера по оценке картинок, особенно это касалось тревожно привязанных.Итак, манипуляция сработала.

Теперь для проверки ключевой гипотезы этого эксперимента: физический контакт с вашим партнером снижает чувство ревности, когда безопасность отношений вызывает сомнения? Вот где результаты становятся интересными: если человек высоко оценил тревожную привязанность, то физический контакт со своим партнером понижал на его чувство ревности. Это было то, что предсказывали исследователи.

Но в результатах был также сюрприз: люди с низкими показателями тревожной привязанности обычно сообщали о низком уровне ревности после манипуляции, как и ожидалось.Однако они сообщили о еще негативных чувствах, если их партнер прикоснулся к ним.

Непонятно, почему это так, но исследователи предположили, что эти люди интерпретировали попытку физического контакта как сигнал о том, что на самом деле — это , о чем следует беспокоиться. Обычно эти люди относятся к высоким рейтингам своих партнеров по отношению к другим людям с недоверием. Однако противоречивая ситуация выражения интереса к другим потенциальным партнерам при сохранении физического контакта со своим нынешним партнером вызвала тревогу для этих надежно привязанных людей.

Итак, давайте вернемся к нашему первоначальному сценарию, когда нам пришлось иметь дело с ревнивым супругом:

В первом сценарии вы сохраняете спокойствие и рассуждаете. Скорее всего, это будет лучший способ действий, если у вашего партнера стиль привязанности secure .

Во втором сценарии вы защищаетесь. Такой подход только усугубит ситуацию. Если ваш партнер надежно привязан, ваша защита вызовет подозрения. А если ваш партнер будет испытывать тревогу, это только усилит его неуверенность.(Как правило, заняв оборонительную позицию, вы теряете шанс разрешить конфликт.)

В третьем подходе вы уходите и ждете, пока ваш партнер успокоится. Это типичная стратегия человека с избегающей привязанностью . И вы можете оправдать это, говоря себе, что не хотите поощрять плохое поведение. Хотя вы, , можете успокоиться, если вы уйдете, но ваш партнер определенно не успокоится, независимо от его стиля привязанности. Ваш партнер поднял проблему, с которой вам нужно разобраться, поэтому уход ничего не дает.

Кроме того, важно понимать, что принципы обусловливания просто не применимы к человеческим отношениям. Наши партнеры — не крысы в ​​клетках, поведение которых мы можем формировать в соответствии со своими прихотями. Скорее, отношения — это взаимные договоренности для удовлетворения потребностей друг друга. Если вы удовлетворяете потребности своего партнера, он с большей вероятностью удовлетворит ваши.

В четвертом подходе вы обеспечиваете своему партнеру физический контакт. Если вы знаете, что ваш партнер очень привязан к нему, это лучший подход.Это даст им уверенность, в которой они нуждаются в данный момент. Другими словами, вы тушите огонь.

Однако, если ваш партнер очень привязан к нему, вы должны понимать, что вы никогда не сможете полностью погасить пламя ревности. Независимо от того, сколько раз вы их гасите, они вспыхивают снова позже, часто тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Лучшее, что вы можете сделать, — это научиться бороться с ревностью по мере ее возникновения. Но вряд ли вам удастся полностью потушить пламя.

В конце концов, один из ключей к успешным отношениям — это понимание своего стиля привязанности, а также стиля привязанности вашего партнера.Знание себя дает вам осознанность, чтобы подходить к конфликтам эффективно, в отличие от того, чтобы позволять себе быть рабом своих страстей. А знание того, что ваш партнер ведет вас к подходящей стратегии разрешения конфликтов, прежде чем они разрушат ваши отношения. Это сила, которая исходит от самопознания, даже когда окружающие беспечно не осознают мотивы своего поведения или влияние, которое они оказывают на других людей.

Как положительно и эффективно обращаться с ревнивым партнером

«Я думаю, чтобы любые отношения были успешными, необходимо любящее общение, признательность и понимание.»- Миранда Керр

У многих из нас были проблемы с ревнивым партнером. У меня довольно много плохих отношений, через которые я бы хотел, чтобы никто никогда не переживал. Я знаю, что у всех ревнивых партнеров есть одна общая черта: с ними бывает трудно справиться.

Если вы забудете перезвонить или текстовое сообщение, это может показаться непропорциональным. Споры могут быть довольно интенсивными, и это может серьезно подорвать ваши отношения.

Если вы все еще хотите быть со своей второй половинкой, существует множество способов положительно и эффективно справиться с ревнивым партнером.

Будьте честными и заслуживающими доверия

Будьте честны с ним или с ней. Когда вы предельно честны, у вашего партнера нет причин для ревности. Просто скажите им правду о том, куда вы собираетесь, кто будет там и когда вы вернетесь.

Нравится им это или нет, но скажите им правду. Это может вызвать немедленные споры, но вы всегда можете не сомневаться в своей честности.

Поймите

Может быть трудно понять, когда он или она ревнует.Однако вам нужно постараться. Сядьте их и поговорить о том, откуда у них проблемы с доверием.

Вы можете быть удивлены, узнав кое-что о ваш партнер, которого вы никогда не знали. Это может пролить свет на их поведение. Вы можете даже стать ближе в разговоре.

После того, как вы обсудите причину их ревности, заверьте их, что вы не причините им вреда так, как они были ранены раньше. Однако вы должны это серьезно сказать.

Некоторые люди не готовы справляться с эмоциональным багажом другого человека, и это нормально.Не беритесь за то, к чему вы не готовы.

Объясни свою сторону

Хотя вам нужно понимать своего партнера, ему также необходимо слушай свою сторону. Ревнивый партнер действительно может повлиять на вашу повседневную жизнь. Сядьте и объясните, что вас расстраивает и почему.

Просмотр вашего телефона, появление в местах без предупреждения и вспышки гнева могут быть неприятными и агрессивными.

Говоря, говорите не обвинительным тоном, а любящим тоном.Цель не в том, чтобы спорить, а в том, чтобы заставить вашего партнера понять, почему его ревность расстраивает.

Показать больше привязанности

Задумайтесь на мгновение о ваших отношениях. Они постоянно жалуются о том, что вы не уделяете им достаточно внимания? Могут ли они быть правы?

Когда человек чувствует себя нежеланным, это может выявить его ревнивые наклонности. Вместо того чтобы спорить, постарайтесь уделить своему партнеру необходимое ему внимание. Будьте более доступными. И проводите с ними больше времени.

Не думайте, что он исчезнет после свидания. Продолжайте уделять партнеру больше внимания. Если ревность не утихает, пора поговорить об этом еще раз.

Установить границы

Ревнивые партнеры могут пересекать границы, чтобы собрать информацию о вас. Они могут пройти через ваш телефон или компьютер. Они также могут обыскать ваше место, не спрашивая. Эти вещи являются явным нарушением конфиденциальности, и вы не должны мириться с этим, особенно если вы не сделали ничего, чтобы вызвать недоверие между вами.

У всех нас также должна быть физическая граница, которая запрещает кому-либо нас ударить. Ревнивый партнер может рассердиться и даже рассердиться. Если до этого дойдет, вам нужно как можно скорее позвонить в органы власти. Вы никогда не должны жить в страхе, что ваш партнер обидит вас. Это касается обоих полов.

Перейти на терапию

Если ваш партнер действительно создает проблемы, возможно, пришло время получить профессиональную помощь, чтобы сохранить отношения.Третья сторона сможет выступить посредником в спорах. Если ваш партнер излишне ревнует, консультант может сказать ему об этом. Возможно, они даже смогут дать им инструменты, чтобы лучше справиться с ревностью.

Посещение психотерапевта показывает, насколько вы заботитесь о своих отношениях, в чем ревнивый второй может быть не уверен. Простой акт ухода — способ сразу же ослабить их ревность. Хорошая идея — предложить это самому, чтобы по-настоящему подчеркнуть свои попытки.

Распад

В определенный момент вы можете держаться за отношения, которые просто больше не стоит. Вам не обязательно быть в отношениях, которые не работать на вас.

Как узнать, следует ли прекращать отношения? Задайте эти простые вопросы:

В определенный момент вы можете держаться за отношения, которые просто больше не стоит. Вам не обязательно быть в отношениях, которые не работать на вас.

Как узнать, следует ли прекращать отношения? Задайте эти простые вопросы:

  • Как долго вы вместе? У вас есть дети вместе?

Если вы находитесь в длительные отношения или отношения с детьми, возможно, стоит сохранить отношения немного дольше, чем если бы они были краткосрочными отношения без детей.

В некоторых ситуациях мы вызываем паранойя в нашем партнере с плохими действиями. Если у вашего партнера есть действительные указывает на то, почему они ревнивы (например, вы обманываете в прошлом), это может стоит приложить немного больше усилий.

  • Любите ли вы своего партнера?

Подумайте об этом как следует. Некоторые люди просто не хотят признавать, что больше не любят своего партнера. Не скручивайте их, если вам это не интересно. Это несправедливо по отношению к вам обоим, и разрыв может быть правильным решением.

  • Они когда-нибудь серьезно пересекали черту?

Как уже говорилось, нужно чувствовать безопасно в отношениях. Если ваш партнер прибегает к менее подходящим методы, чтобы следить за вами или совершил насилие, не думайте об этом еще одна секунда — уходи!

Ревнивый партнер может вызывать стресс. Однако помните, что в некоторых случаях их ревность исходит из любви. Они так хотят быть с тобой что они боятся или что им раньше причиняли боль.

Когда этот страх вызывает споры и иррациональное поведение, это не означает, что отношения окончены. Это означает, что вам нужно что-то сделать, прежде чем это действительно разорвет отношения. Эти советы помогут вам и ревнивому партнеру снова сблизиться.

Помните, что за хорошее стоит бороться.

«Нет ничего идеального. Жизнь грязная. Отношения сложные. Результаты неясны. Люди иррациональны ». — Хью Маккей

Как управлять ревнивой женой

Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Жить с чрезмерно ревнивой женой — не способ жить.Вам не нужно принимать ее ревность и управлять ею. Скорее, вам следует работать с ней изо дня в день, чтобы избавиться от ее ревности. Ревность в конечном итоге возникает из-за незащищенности, поэтому, если вы можете заставить ее чувствовать себя в большей безопасности и повысить ее самооценку, она будет меньше ревновать, и ваш брак станет значительно более счастливым для вас обоих.

Шаг 1

Не позволяйте ее поведению. Если она настаивает, чтобы вы писали ей каждые пять минут, когда вы проводите время с друзьями, скажите ей нет.Необязательно быть злым, но нужно быть твердым. Если вы постоянно успокаиваете ее ревность заверениями и капитуляциями, у нее никогда не будет причин прекращать свое поведение.

Шаг 2

Попросите ее подождать, пока она остынет, чтобы выразить свою ревность. Гнев, печаль и вообще сильные эмоции могут усложнить ситуацию, поэтому, если вы подождете, пока все не станет спокойным и рациональным, будет легче говорить о том, почему она ревнует.

Шаг 3

Поощряйте ее делать то, что сосредоточено на ней.Занятия, которые нравятся только ей, вечер с друзьями или что-нибудь веселое, но не связанное с вами, помогут. Это поможет ей чувствовать себя хорошо, что сделает ее менее зависимой от брака в плане самооценки и, следовательно, менее ревнивой.

Step 4

Убедите ее, что вы любите ее — только ее — в неожиданные моменты, а не только тогда, когда она начинает ревновать. Это поможет укрепить доверие, потому что она не сможет думать: «вы говорите это просто потому, что я обвиняю вас.»Это также лишит ее уверенности, которую она получает от того, что вы защищаете себя, когда она действительно станет ревновать, что, в свою очередь, побудит ее сосредоточиться на счастье, которое приносят ей сами отношения. Со временем это повысит ее самооценку и снизит ее склонность к ревности.

Понимание здоровой и нездоровой ревности

Ревность, легкая или серьезная, может иметь большое влияние на ваши отношения. Вы можете испытывать ревность, когда испытываете повышенную угрозу со стороны соперника.Большинство из нас начинают ревновать, когда видят, как наш супруг прекрасно проводит время с человеком противоположного пола, особенно если этот человек кажется слишком дружелюбным. Независимо от того, насколько сильно ваш супруг (а) пытается вас успокоить, интерес другого человека к нему или ей поднимает все ваши красные флажки.

Два типа ревности

Ревность бывает здоровой или нездоровой. Здоровая ревность — это средство защиты вашей территории, которое исходит из искренней заботы и приверженности отношениям. С другой стороны, нездоровая ревность проявляется во лжи, угрозах, жалости к себе и чувстве неполноценности, неполноценности и незащищенности.

Добрый вид

Здоровая ревность охраняет сердце брака, потому что она:

  • показывает вашу приверженность отношениям
  • защищает ваш брак, защищая отношения от злых нападений
  • углубляет вашу открытость друг к другу и делает вас ответственными через честное общение
  • поможет вам противостоять серьезным угрозам для вашего брака и предотвратить их, прежде чем они перерастут в серьезные проблемы

Бог призывает вас уважать ревность вашего супруга, которая предупреждает о предстоящей опасности.Если ваш супруг (а) надежный человек и желает защитить свой брак от трещин, вам нужно прислушаться. Решите проблему, найдите причину ревности, а затем внесите изменения, чтобы уберечь вас обоих от опасности.

Жен: Доверяйте инстинктам мужа. Он знает, как думают мужчины, чего они хотят и как они этого добиваются. Поэтому было бы глупо не прислушаться к его предупреждению.

Мужчины: Доверяйте инстинктам своей жены. Если она предполагает, что другая женщина ведет себя ненадлежащим образом, ваша жена, вероятно, права.У большинства женщин есть радар, врожденная настороженность к невербальному общению и способность переводить язык тела и тон в эмоциональные факты. Ваша жена, вероятно, может ясно видеть эти вещи, поэтому не критикуйте и не обвиняйте ее предупреждения в незащищенности.

Плохое

Нездоровая ревность — совсем другое дело. Это происходит из-за того, что вы сравниваете себя с другими и чувствуете себя неадекватным, неважным, неполноценным и жалким. Некоторые супруги пережили много жизненных потерь — будь то развод, смерть или оставление в детстве — и они могут внести нерешенные проблемы в отношения в форме ревности.Тем не менее, когда человек доводит эту ревность до патологических крайностей, она будет доминировать в отношениях.

Хронически ревнивый супруг будет пытаться контролировать отношения с помощью преувеличения, жалости к себе, лжи, угроз и / или манипуляций. Когда другой партнер сопротивляется, ревнивец реагирует, становясь еще более контролирующим. Затем другой партнер сопротивляется еще больше, доверившись другу или ища облегчения вне брака. Иногда это может стать нисходящей спиралью.

Вот лишь некоторые из последствий нездоровой ревности:

  • Вы сомневаетесь в честности своего супруга и неправомерно обвиняете его или ее, отталкивая супруга.
  • Вы чувствуете себя никчемным и неважным.
  • Вы разочарованы и ошеломлены.
  • У вас есть желание контролировать.
  • У вас меньше сексуальной близости с супругом.

Когда ревность становится нездоровой, бороться с ней деструктивно и неприятно. Любовь не ревнивая и не собственническая. Настоящая любовь позволяет вам стремиться к тому, что лучше для другого человека, а не к тому, что лучше всего для вас.

Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится.Он не груб, не корыстен, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. (1 Коринфянам 13: 4-7)

Так как же бороться с нездоровой ревностью в браке? Вот несколько советов для обоих супругов — независимо от того, есть вы или являетесь ревнивым супругом.

Если у вас есть ревнивый супруг:

  1. Оцените, делаете ли вы что-то, что вызывает ревность.
  2. Прекратите это действие или участие на время, чтобы показать супругу, что вы привержены своим брачным отношениям.
  3. Будьте демонстративны в любви к своему супругу.
  4. Открыто поговорите с супругом о проблеме. Возьмите его или ее на себя (чувства могут быть законными) и работайте вместе, чтобы найти решение.

Если вы ревнивый супруг:

  1. Послушайте несколько верных друзей. Ваша ревность может быть вашей проблемой, а не проблемой вашего супруга.
  2. Будьте честны с собой. Спросите, что вызывает чувства. Вы пытаетесь манипулировать?
  3. Проводите время с Богом.
  4. Думайте о супруге более позитивно. Ревнивые люди используют свои тревожные мысли и подозрения как сигналы, чтобы неверно истолковать все, что делают их супруги. Вместо этого сделайте глубокий вдох и помолитесь — за себя и за своего супруга.
  5. Выразите свои чувства к супругу. Признайтесь в своей ревности. Будьте честны, не обвиняйте и не манипулируйте.

Части этой статьи были адаптированы из книги The Great Marriage, Q&A Book , © 2006 Dr.Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.

Женатые более 30 лет, родители двух взрослых дочерей и пятерых внуков, доктор Гэри и Барб Росберг обладают уникальным сочетанием проницательности и мудрости, которое затрагивает людей всех возрастов. Вместе с 25 000 часов консультирования Гэри и даром ободрения и библейским обучением Барбары они обучают тысячи семей своими интерактивными ежедневными радиопрограммами, конференциями, а также ресурсами по вопросам брака и семьи.

Части этой статьи были адаптированы из книги вопросов и ответов «Великий брак», © 2006 Доктор Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Как справиться с завистью в браке: 12 советов по глупости!

Получите помощь специалиста в борьбе с ревностью в вашем браке.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Ревность может быть сложной задачей в отношениях. Немного его может вызвать у вас привязанность друг к другу, но слишком много может разлучить вас.

Мы часто ассоциируем это с новыми отношениями, но даже когда вы женаты, ревность не обязательно исчезает просто так.

Ревность часто связана с проблемами доверия, и это то, над чем вам обоим, , придется поработать, чтобы взять под контроль, чтобы иметь сильное и процветающее будущее.

Когда ревность выходит из-под контроля, она может не только вызвать горячие споры, но и подорвать вашу уверенность в себе и повлиять на ваше психическое здоровье.

Если вам трудно справиться с ревнивым супругом, или это ваша собственная ревность, которая берет верх над вами, постарайтесь вместе найти какие-то механизмы выживания, чтобы вернуть себе контроль, прежде чем трещины в ваших отношениях начнут расширяться.

Прочтите несколько советов о том, как справиться с ревностью в вашем браке.

Как вести себя с ревнивым супругом

Если ревнует ваш муж или жена, попробуйте подойти к ситуации, используя следующие советы.

1. Слушайте их.

Если вы чувствуете, что ваш супруг нападает на вас из-за того, что он ревнует, может быть трудно не отреагировать и не занять оборонительную позицию. Даже если их обвинения ложны, игнорирование их не решит проблему.

Ревность возникает из-за страха и отсутствия самооценки, и, выслушивая своего супруга и побуждая его говорить через свои чувства, вы с большей вероятностью поймете истинную суть проблемы.

Независимо от того, согласны вы с чувствами своего партнера или нет, его эмоции в определенной степени действительны, и вы должны уважать друг друга, чтобы вас услышали.

Покажите им, что вы заботитесь, серьезно относитесь к их чувствам и хотите работать над этим вместе.

Если вы поговорите о том, что спровоцировало их реакцию, и о прошлом опыте, из-за которого возникло чувство незащищенности, вы оба сможете лучше понять ситуацию. Обладая этими знаниями, вы сможете лучше избежать триггеров и предотвратить подобную ситуацию в будущем.

2. Доберитесь до его корня.

Ревность часто может быть связана с болезненным опытом в чьем-то прошлом и может быть защитным механизмом, который пытается помешать себе снова оказаться в таком же трудном положении.

Возможно, вашему супругу изменяли в прошлых отношениях, что заставило его сделать худший вывод о том, в чем заключается ваша преданность.

Когда между вами все спокойно и дружелюбно (то есть не во время вспышки ревности), воспользуйтесь возможностью, чтобы поговорить со своим партнером о том, всегда ли ревность была темой в их отношениях, и посмотрите, может ли она быть связана с каким-либо одним событием.

Оглядываясь назад, чтобы найти корень проблемы, вы можете понять, что реакция вашего партнера меньше связана с вашими отношениями, а больше связана с прошлой болью, от которой он так и не оправился.

С этой информацией у вас и вашего партнера теперь будет отправная точка, с которой можно будет работать, решая свои проблемы с ревностью. Теперь вы оба лучше понимаете, что вызывает их ревность, и сможете упреждать ситуации, в которых может спровоцировать ваш партнер.

3. Не давайте им повода для ревности.

Звучит просто, но если вы знаете, что ваш партнер легко ревнует, не усугубляйте ситуацию.

Вы не будете все время понимать правильно, но если вы приложите дополнительные усилия, чтобы убедить их в своей приверженности, это может иметь решающее значение в том, насколько они в безопасности с вами.

Зарегистрируйтесь с ними, если вы идете на ночь без них, убедитесь, что они знают, что это они, и вам не терпится увидеть их дома. Подобные маленькие действия помогают остановить чрезмерные размышления и поспешные выводы у супруга, когда он ничего о вас не слышал.

Поначалу может показаться, что вы сильно их успокаиваете, но чем комфортнее они себя чувствуют, тем больше они будут доверять вашей искренности и тем меньше будет необходимости их успокаивать.

4. Не позволяйте ситуации обостряться.

Их обвинения могут быть совершенно несправедливыми, и вы будете чувствовать себя атакованными и защищающимися, но совпадение с ними в гневе только ухудшит ситуацию.

Защищать себя — это не то, что ваш супруг хочет слышать, когда он впал в эмоциональное состояние, думая, что вы неверны. Если они собираются обвинить вас, все, что вы скажете им в противоречие, только усугубит ситуацию, и они увидят это, когда вы будете защищать свои действия.

Никто никогда не побеждает в драке, это всегда проигрышная ситуация, когда вы оба пострадаете.

Если напряжение начинает расти и накаляться, воспользуйтесь возможностью, чтобы спокойно сказать им, что вы заботитесь о них, и признать их чувства.

Если ситуация по-прежнему остается напряженной и ваш супруг не хочет слушать, предлагает вам обоим немного успокоиться, прежде чем вернуться, чтобы поговорить о том, что их так расстроило.

Вы не тушите огонь огнем, поэтому постарайтесь остудить ситуацию, прежде чем приступить к ее разрешению.

5. Будьте терпеливы.

В одночасье ничего не изменится. Если ваш супруг (а) от природы ревнив, это укоренившееся поведение, и потребуется время, чтобы его изменить.

Вы оба все равно будете ошибаться, и ревность будет присутствовать в вашем браке, даже если вы согласились работать над ее преодолением. Важно то, насколько серьезной проблемой вы оба позволите ей стать.

Будьте терпеливы со своим партнером, и распознает, вносятся ли изменения, а не насколько они велики.

Сделайте продуктивные шаги для совместной работы, возможно, решив проявлять больше привязанности друг к другу, проводить больше времени вместе или прилагать усилия для большего контакта.

Это кривая обучения, которую придется пройти вам обоим, и ее нельзя исправить немедленно. Так что будьте терпеливы, распознавайте области, которые начинают улучшаться, и празднуйте, как далеко вы продвинулись, а не как далеко вам нужно зайти.

6. Предложите терапию.

Как бы вы ни хотели помочь своему партнеру и попытаться найти решение между вами, иногда такое поведение, как сильная ревность, устанавливается слишком глубоко, и каждый из вас не может справиться с этим самостоятельно.

Ни у кого нет инструкции для брака, и мы не обучены решать возникающие проблемы; мы можем делать только лучшее, что в наших силах.

Если вашему партнеру действительно сложно обуздать свою ревность, и вы не знаете, что с этим делать, предложите ему обратиться к терапевту или сходить на совместное консультирование пар (мы рекомендуем Relationship Hero для онлайн-консультирования — нажмите здесь Узнать больше).

Терапевтов подготовили для работы в подобных ситуациях. Они знают, какие вопросы задавать и как не допустить перерастания дискуссии в спор. Они могут посоветовать вам, как справляться с трудными ситуациями, когда ревность становится проблемой, и остановить ее, пока она не усугубилась.

Обращение за помощью не означает, что вы не можете справиться со своими собственными отношениями; это показывает стремление заставить все работать и улучшать себя. Не уклоняйтесь от просьб о помощи и не позволяйте гордости или смущению стоять на пути к счастливому будущему.

Как не быть ревнивым супругом

Если ваша ревность стоит между вами и счастливым и здоровым браком, которого вы хотите, попробуйте воспользоваться некоторыми из этих советов и работать в направлении менее ревнивого мышления.

1. Признайтесь, что вы ревнуете.

Признание и признание того, что вы чувствуете ревность, — это первый шаг к предотвращению выхода ситуации из-под вашего контроля.

Самоотречение предполагает, что вы не связаны со своими чувствами или по-настоящему честны с собой.Если вы не можете быть честны с собой в отношении того, в чем проблема, вы не сможете полностью от нее отказаться.

Старайтесь не позволять эмоциям брать над вами верх и не проявляться в виде словесных нападок на вашего партнера. Вместо этого постарайтесь сформулировать, что вы на самом деле чувствуете, чтобы вы и ваш супруг могли лучше понять и решить проблему.

Возьмите на себя ответственность за свои чувства. Если вы продолжите придираться к партнеру или попытаетесь свалить на него вину за то, что вы чувствуете, вы оба в конечном итоге будете защищаться, и ничего не решится.Отказ признать свою причастность к проблеме только разлучит вас.

Понимание себя и открытость в своих чувствах — это первый и самый важный шаг в избавлении от недоверия и негатива в отношениях и на пути к более здоровому и счастливому браку.

2. Подумайте о своей ревности и своем поведении.

Мы быстро перекладываем вину на других, когда расстроены, но если ваша ревность является повторяющейся проблемой между вами и вашим супругом, уделили ли вы когда-нибудь время, чтобы подумать, больше ли это проблема «вы», чем их? ‘?

Мы не говорим, что ваш супруг не играет в этом никакой роли, и может случиться так, что они не оказывают вам должного уважения и вызывают вашу реакцию.

Но если ревность была постоянной частью ваших отношений в прошлом и настоящем, возможно, вы саботируете свой брак ради собственных внутренних страхов.

Найдите время, чтобы подумать, когда началась ваша ревность — это было после того, как кто-то изменил вам или подвел? Подорвалась ли ваша самооценка, и с тех пор вам стало трудно доверять людям?

Саморефлексия поможет вам восстановить связь со своими внутренними мыслями и чувствами и более четко понять свои модели поведения.

Подумайте, будете ли вы автоматически делать худшие выводы о своем супруге или создавать сценарии в своей голове, не услышав их заранее. Вы можете настраивать своего партнера на провал, не имея никаких реальных доказательств того, что у вас есть повод для беспокойства или ревности.

Разговор с близким родственником, другом или даже терапевтом может помочь вам сформировать и озвучить эти мысли и лучше понять себя.

Научиться исцелять себя и снова полюбить себя может стать позитивным изменением, которое вам нужно, чтобы избавиться от ревности изнутри.

3. Обсудите свои триггеры.

Ревность не возникает ниоткуда, и люди склонны реагировать на одни триггеры более эмоционально, чем на другие.

Выяснение того, что это за триггеры, будь то ваш партнер, который не отправляет вам сообщения во время вечеринки или недостаточно внимания, когда вы с другими людьми, может помочь вам справиться со своими эмоциями до того, как они выйдут из-под контроля.

Разговор со своим партнером о ваших триггерах и их происхождении помогает показать ему, что вы настроены работать над своими отношениями, и является продуктивным шагом на пути к тому, чтобы справиться со своей причиной ревности.

Когда вы чувствуете, что вас трогают, осознайте это и используйте это самосознание, чтобы решить, как вы собираетесь реагировать. Дайте себе время подумать, действительно ли ситуация стоит того, чтобы из-за нее ревновать, или это просто спусковой крючок, позволяющий взять над вами верх.

Вскоре вы научитесь отличать эмоциональный триггер от реальной проблемы в вашем браке и будете лучше подготовлены к тому, чтобы управлять своими эмоциями в будущем.

4. Уважайте границы вашего супруга.

Несмотря на то, что вы являетесь двумя людьми, состоящими в отношениях, вы по-прежнему являетесь двумя людьми, которые в равной степени имеют право на личную жизнь.

Есть разница между секретностью и конфиденциальностью, и соблюдение последней имеет важное значение для роста доверия между вами.

Это означает, что должны быть определенные границы, чтобы гарантировать каждому из вас уровень конфиденциальности, которого вы заслуживаете.

Проверка телефонов, электронной почты или социальных сетей, особенно без разрешения вашего супруга (а), является вторжением в их частную жизнь.Как только вы пересекаете эту черту, вы нарушаете доверие между вами, которое иногда бывает невозможно вернуть обратно.

Если вы подозреваете, что ваш партнер неверен, поговорите с ним. Не позволяйте своим чувствам взять верх над вами и отдаваться тому, чтобы взять дело в свои руки. Если вы ошибаетесь, вы можете навсегда потерять доверие и отношения.

5. Короткое замыкание в вашем поведении.

Ревность чаще всего приводит к ссорам или спорам с супругом.Споры — это не совсем плохо, но они могут стать уродливыми и обидными, если вы им позволите.

Чем более ядовитый конфликт становится частью ваших отношений, тем больше он вредит им, пока не разорвется навсегда.

Очень легко потерять контроль над своими эмоциями, особенно когда вы ревнуете. Прежде чем дело дойдет до этой точки, попробуйте физически отстраниться от ситуации.

Выделив время для себя, чтобы просто вдохнуть и успокоить свои эмоции, вы снова сможете ясно мыслить и подойти к ситуации с лучшим мышлением.Вы даете себе время обдумать свои мысли, а не просто отреагировать на свою ревность.

Отдав себе эти несколько мгновений, вы сможете лучше сформулировать свои чувства, помочь себе и вашему супругу более ясно понять друг друга и найти способ положительно разрешить ситуацию без серьезной ссоры и обидных слов.

6. Научитесь любить себя.

Ревность может возникнуть из-за неуверенности в себе и страха, что вы в чем-то недостаточно хороши и что ваш партнер бросит вас ради кого-то другого.

Научившись любить себя, вы начнете верить, что более чем достойны любви и внимания вашего партнера, и у него нет причин искать где-нибудь еще.

Включите любовь к себе в свой распорядок дня. Выделите несколько минут каждый день на «свое время», почитайте любимую книгу, уделите время рутинным процедурам по уходу за кожей, займитесь каким-нибудь хобби.

Начни делать больше, что бы тебе ни доставляло удовольствие. Каждый день произносите положительные утверждения, чтобы напоминать себе обо всех своих лучших качествах, и постарайтесь не сравнивать себя с другими.

Вы уникальны, и это нужно праздновать. Позвольте себе проявить себя как можно ярче, будучи самым большим поклонником самого себя, и вы перестанете беспокоиться о том, что думают другие.

Как только вы почувствуете себя комфортно в себе, вы скоро увидите, как этот позитив влияет на другие области вашей жизни, включая ваш брак, и ревность станет гораздо менее серьезной проблемой.

Если не решить проблему, ревность может серьезно повредить и даже разрушить брак.

Жизнь в условиях постоянной угрозы вспышки ревности окажет давление на вас обоих и затруднит развитие доверия и уважения друг к другу.

Брак — это обязательство, которое вы даете друг другу на всю оставшуюся жизнь, и это долгий срок, чтобы жить в напряжении, которое создает ревность.

Это то, что нужно решить вам обоим, чтобы полностью расслабиться и насладиться своим браком вместе. Признание того, испытываете ли вы или ваш супруг (а) трудности с ревностью, — это первый шаг к ее преодолению.

Это не будет зависеть только от одного из вас, чтобы все исправить; вам обоим придется потратить время и усилия, чтобы поработать над этим. Совместная работа над вашими проблемами укрепит вашу приверженность друг другу.

Поддерживая друг друга, вы можете преодолеть все и создать счастливые и длительные отношения, которых вы оба заслуживаете.

Все еще не знаете, что делать, чтобы ревность не навредила вашему браку? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Как мне справиться с ревнивым партнером?

  1. Сообщество
  2. Общие вопросы
  3. Как мне справиться с ревнивым партнером?

Большая часть советов на этой странице взята из работ Боулби, Эйнсворта, Шейвера и Хазана по теории привязанности (см. Романтические привязанности).

Связь с чрезмерно ревнивым романтическим партнером может быть чрезвычайно сложной.Неуверенный партнер может быть навязчивым, агрессивным, раздражающим и раздражающим.

И если вы хотите эффективно справиться с неуверенным любовником, это поможет понять природу проблемы.

Хроническая ревность часто вызывается тревогой по поводу любви и близости, то есть тревожно-амбивалентным стилем привязанности (см. Стили привязанности). Такие люди постоянно беспокоятся о том, что их романтические партнеры их не любят и что партнеры в конечном итоге их бросят.

По иронии судьбы, чрезвычайно ревнивые люди часто ведут себя так, что их страхи сбываются.

Неэффективные способы борьбы с ревнивым партнером

Большинство людей обращаются с чрезмерно ревнивым партнером так, что проблема усугубляется.

Когда партнер ревнует, он часто ведет себя контролирующим, манипулятивным, агрессивным и чрезмерно нуждающимся (см. Преодоление ревности). Когда партнеры ведут себя таким образом, естественная реакция — отступить, уйти и восстановить свою автономию и независимость, что, в свою очередь, обычно связано с некоторой секретностью и обманом (см. Чрезмерное любопытство и защита конфиденциальности).

Например, если парень или девушка, муж или жена звонит десять раз в день, чтобы узнать, чем вы можете заниматься, естественной реакцией будет избегать таких звонков, отвечать на них реже и становиться скрытными и уклончивыми при ответах. такие вопросы.

Опять же, это нормально — пытаться скрыть что-то от партнеров, которые слишком любознательны или плохо относятся к истине (см. «Плохо реагируют»).

Проблема с использованием секретности и замкнутости для общения с ревнивым партнером состоит в том, что такие реакции только вызывают большее беспокойство со стороны человека, который и без того уже подозрителен и ревнив.В результате ревнивые люди действуют еще более разрушительно (т. Е. Больше телефонных звонков, слежки, назойливых вопросов, надутых губ и т. Д.).

Очень быстро следующая картина становится нормой: ревнивые люди становятся более ревнивыми, в то время как их партнеры начинают скрывать и скрывать больше своих действий, мыслей и чувств. Со временем такая модель поведения может стать источником конфликта, еще больше отдаляющего многие пары. И если этот шаблон не нарушается, партнеры часто обращаются к кому-то за пределами своих отношений за любовью и пониманием.

Как вести себя с ревнивым любовником

Лучший способ справиться с незащищенным и чрезмерно подозрительным партнером — напрямую разобраться с его или ее страхами и тревогами.

Поговорите с партнером об их страхах и тревогах

Это помогает дать ревнивому партнеру понять, что он или она может поговорить с вами о своих чувствах; что вы прислушаетесь к страхам и тревогам партнера и попытаетесь понять, откуда они.

Старайтесь не отвергать и не сбрасывать со счетов чувства ревнивого партнера (т.э., «Только не то… Ты сумасшедший… Откуда это?»). Обесценивание чувств супруга только заставляет этого человека чувствовать себя еще более непонятым и не помогает решить проблему.

С другой стороны, можно получить много преимуществ, если вы сможете убедить ревнивого любовника рассказать о своих чувствах и убедиться, что он или она чувствуют себя понятыми (см. Раздел «Разговор о проблемах»).

Люди, которые могут говорить о своих чувствах и проблемах в благоприятной обстановке, часто выходят за рамки этих чувств и беспокойств более эффективно.

Будьте доступными и отзывчивыми

Также важно быть доступным и чутко реагировать на потребности ревнивого партнера (см. Романтические привязанности). Если вы находитесь рядом, когда вы нужны партнеру или возлюбленному (например, отвечаете на звонок), это поможет успокоить вашего партнера.

Если вы постоянно демонстрируете ненадежному партнеру, что на вас можно рассчитывать, со временем он станет более доверчивым и менее подозрительным. Это непросто сделать, потому что это требует много энергии, и часто вам придется сопротивляться желанию отстраниться от чрезмерно требовательного мужа или жены, парня или девушки.

Успокоить ревнивого партнера

Также помогает постоянно напоминать чрезмерно ревнивому партнеру, что вы любите его или ее, что вы будете рядом и что вы вместе преодолеете проблемы.

Наконец, следует помнить, что, хотя небезопасному любовнику можно помочь стать более защищенным, такие изменения не происходят в одночасье. Это помогает подумать о том, чтобы справиться с такими проблемами через месяцы, а может быть, и годы. И во многих случаях часто требуется консультация (см.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.