Как вернуть любимого мужчину » Наша Психология

Многие женщины считают, что, если они расстались со своим партнером, то шансов на воссоединение практически нет. Но это совсем не так. Я была в такой ситуации, поэтому хорошо знаю, как вернуть любимого мужчину, и построить с ним в дальнейшем гармоничные отношения.

Для любой женщины расставание с любимым человеком негативно сказывается на ее психическом состоянии и жизни в целом. Расставаться действительно больно. Но главное в данной ситуации не падать духом, ведь как мы говорили ранее, надежда на восстановление всегда есть. Хотя и нет простого способа вернуть человека. Вам в любом случае придется приложить немалые усилия, чтобы быть снова вместе. Но, если вы еще любите, и испытываете к нему чувства, тогда стоит попытаться.

Содержание статьи

7 советов, как вернуть любимого мужчину

1. Вернитесь к нормальному образу жизни

Если хотите восстановить отношения, тогда в первую очередь необходимо обуздать свои эмоции, чтобы вы могли трезво мыслить. Перестаньте переживать или винить себя. Рано или поздно это случается со всеми. Сейчас важно вернуться к нормальному образу жизни. Вам нужно изменить свое эмоциональное состояние. Ведь многие женщины после расставания сильно переживают, и находятся в подавленном состоянии.

Поэтому «откройте глаза», чтобы увидеть, что вокруг есть много радостных вещей. И нет смысла смотреть на мир с негативом, только потому, что партнера сейчас нет рядом. Вернитесь к прежней жизни. Начните делать вещи, которые доставляют вам удовольствие и повышают самооценку. Встречайтесь с друзьями, весело проводите время и отдыхайте. Следите за собой. Не начинайте есть вредную пищу. Здоровое питание и поддержание хорошей физической формы — это естественный способ поднять настроение, а хорошее настроение — один из лучших способов, как вернуть любимого мужчину.

Окружите себя людьми, которые будут поддерживать. Это могут быть члены вашей семьи, друзья, коллеги или знакомые. Сейчас важно поддерживать позитивный настрой и взгляд на романтические отношения. Не думайте о них, как о чем-то плохом, только потому, что у вас произошел конфликт с партнером и вы расстались.

2. Не унижайтесь и не просите

Если вы будете выглядеть нуждающейся, просить и умолять вернуться, то только оттолкнете его еще дальше. Такое поведение заверит парня в том, что он принял правильное решение, и он начнет полностью вас игнорировать. Я сама совершала такие ошибки, и по горькому опыту могу сказать, что это не работает. Так что даже если вы сильно скучаете по парню, то просьбами ничего не измените, так что не стоит звонить ему и просить вернуться. То же самое касается любовных писем, либо каких-то подарков. Не пытайтесь подкупить его.

3. Постарайтесь забыть о нем ненадолго

Следующий совет, как вернуть любимого мужчину — это забыть о нем на время. Я думаю, вы уже слышали о правиле — «без контакта». Возможно, вначале оно покажется странным, потому что общение с парнем является одним из самых важных факторов, чтобы восстановить отношения. Но как мы говорили ранее, звонить или писать сразу после расставания будет только раздражать его, и ничего не даст.

Не нужно выходить на связь пока не успокоитесь, и не приведете эмоциональное состояние в норму. Как правило, это занимает около четырех недель, но многое зависит от конкретной ситуации. Но обязательно подождите некоторое время, прежде чем связаться с ним. Даже если вы не можете без него, и вам крайне приятно слышать его голос, просто постарайтесь занять себя чем-то и отвлечься, хотя бы ненадолго. Дайте ему время, чтобы подумать. И, возможно, он поймет, что совершил ошибку, обдумает свое решение, и случиться так, что он сам сделает первый шаг к восстановлению.

4. Проанализируйте, что пошло не так

Подумайте, что пошло не так в вашем партнерстве, и что привело к расставанию? Думайте о своем бывшем как о хорошем человеке. Такое отношение к нему значительно облегчит его возвращение. Потому что в разрыве не может быть виноват только один партнер. Попробуйте поставить себя на его место. Посмотрите на ваши отношения его глазами. Возможно, вы найдете то, чего не видели до сих пор. Вспомните то время, когда вы только влюбились. Вы все еще та женщина, в которую он влюбился, или как-то изменились?

Есть большое количество возможных причин, почему он мог уйти. Возможно, с его стороны были какие-то неправильные поступки или слова. Но как только вы поймете истинную причину расставания, вы станете намного ближе к тому, чтобы вернуть любимого парня обратно.

По какой причине вы расстались со своим партнером?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Частые ссоры и конфликты 29%, 14 голосов

  14 голосов 29%

  14 голосов — 29% из всех голосов

• Недостаток физической или эмоциональной близости 19%, 9 голосов

  9 голосов 19%

  9 голосов — 19% из всех голосов

• Он обманывал меня и изменял 17%, 8 голосов

  8 голосов 17%

  8 голосов — 17% из всех голосов

• У меня был роман с другим человеком 13%, 6 голосов

  6 голосов 13%

  6 голосов — 13% из всех голосов

• Другое 13%, 6 голосов

  6 голосов 13%

  6 голосов — 13% из всех голосов

• Он стал грубым и злым 10%, 5 голосов

  5 голосов 10%

  5 голосов — 10% из всех голосов

Всего голосов: 48

15.02.2020

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.Голосовать

5. Станьте объектом его мечты

Подумайте, как можно улучшить себя или свою внешность, чтобы вернуть любимого мужчину? Как насчет того, чтобы начать ходить в спортзал и привести тело в форму? Сделать новую прическу, осветлить зубы, или купить новую одежду? Если вы будете выглядеть лучше снаружи, то ваше внутреннее состояние также начнет улучшаться. В результате вы станете более позитивной и интересной женщиной.

Только не переусердствуйте с изменениями. Не делайте косметические операции, татуировки или другие экстремальные изменения. Это только заставит вас чувствовать себя лучше, но внутри вы останетесь тем же человеком. Вы должны чувствовать себя комфортно в новом образе. Вам нужно понимать, что это не об изменениях вашей личности, а об улучшении тех областей личности, которые могут снова привлечь партнера.

6. Восстановите связь

Вы должны лучше понимать, какой способ будет более эффективным для восстановления связи с любимым. Вам потребуется использовать все знания о нем, чтобы найти тот способ коммуникации, который будет наилучшим для установления общения. Возможно, он предпочитает общаться по переписке или по телефону. Может быть для него будет лучше встретиться у вас дома, и обо всем поговорить. Либо провести беседу в каком-то спокойном месте, в парке или на берегу моря. Если вы сейчас не уверены, какой способ связи будет наилучшим, вы точно не ошибетесь, если отправите простой текст наподобие поздравительной открытки — просто, чтобы показать, что вы все еще думаете о нем.

Что делать, если вы встретитесь в живую

Если мужчина предпочитает разговаривать лицом к лицу, это может быть немного сложно для вас, потому что первый разговор после расставания не так прост. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Поинтересуйтесь, чем он занимался все это время;
• Не ревнуйте и не критикуйте, что бы он не говорил;
• Не начинайте давать советы;
• Уважайте его слова и решения. Не пытайтесь убедить, что он совершил ошибку;
• Никаких жалких просьб. Вы будете казаться непривлекательной;
• Можете говорить о чем угодно. Безотказные темы — это текущие события, либо какие-то забавные вещи, которые произошли с вами ранее. Это также могут быть фильмы и телешоу;
• Смотрите ему в глаза. Покажите, что вы все еще испытываете к нему сильные чувства;
• Не показывайте как сильно вы тосковали. Пусть он увидит, что вы живете полноценной жизнью, и у вас все хорошо;
• Будьте позитивны, и делайте все возможное, чтобы быть интересной, когда говорите с ним;
• Не ведите себя высокомерно, отчужденно или равнодушно;
• Покажите, что вы с радостью примите его обратно, и ваши отношения будут совсем другими.

7. Создайте совершенно новый союз

Это может быть тяжело, но необходимо признать, что прошлые отношения закончились, и сейчас нужно начинать все заново. Начните строить новые отношения с этим человеком. Прежде всего, подумайте, чего вы от них ожидаете, и над чем необходимо работать в первую очередь? Возможно, вам придется проделать немалую работу, но вы должны рассматривать это как шанс создать более успешные отношения, чем в прошлый раз. Перед тем как начнете действовать, очень важно, чтобы вы простили себя и своего партнера за те вещи, из-за которых вы расстались. Напомните себе о тех временах, когда вам было хорошо вместе. Это поможет простить его.

Вернуть человека — это только начало. Вам потребуется создать новые более успешные отношения.

Основные мысли, как вернуть любимого мужчину

Через некоторое время, усилия, которые вы приложили, будут давать результат. Он начнет проявлять признаки того, что заинтересован быть снова вместе, и вы будете чаще видеть друг друга. Ваша основная задача состоит в том, чтобы установить новые отношения и вернуть его навсегда. Говоря с ним, будьте прямолинейны, но не давите. Когда начнете обсуждать тот факт, что оба хотите быть вместе, старайтесь не выглядеть отчаянной.

Также важно показать, что вы готовы к изменениям, чтобы ваши отношения были лучше. Это не означает, что вы должны будете полностью изменить свою личность, но вам необходимо быть готовой к изменениям в поведении. Во время вашей встречи можете прикоснуться к нему, но делайте это деликатно и ласково. Можете обнять его, когда будете прощаться. Только избегайте интимной близости с бывшим, пока полностью не восстановите отношения. Лучше используйте ваше взаимное влечение, чтобы вернуть любимого мужчину навсегда.

Вернуть можно любого человека, если у вас есть сильное желания, правильный план, и он вам действительно нужен.

Как понять, что мужчина хочет быть снова вместе?

Вам может быть трудно понять, действительно ли он заинтересован быть снова вместе. Следующие советы помогут это определить.

• Одним из признаков того, что ваш бывший хочет быть вместе — это, если он рассказывает о том, что происходит в его повседневной жизни;
• Другим признаком является то, что он будет отправлять вам тексты или электронные письма просто, чтобы напоминать о себе. Это тот случай, когда он изо всех сил старается поддерживать связь с вами, будь то напрямую или через общих друзей;
• Довольно четкое указание на то, что мужчина думает о возвращении — когда он серьезно хочет поговорить о причинах, которые могли бы улучшить ваши отношения;
• И, вероятно, самый сильный знак — когда он смотрит на тебя так же, как и, когда вы впервые встретились и влюбились.

Основные причины почему мужчины уходят от женщин

В своей ежедневной работе в качестве консультанта по отношениям, я узнала от многих мужчин, что существуют основные причини, по которым они бросают своих женщин. Вот несколько из них:

1. Не хватает свободы

Одна из главных причин заключается в том, что ему не хватает свободы. Многие женщины стараются проводить с любимым человеком как можно больше времени. Но, чтобы отношения развивались успешно, вам нужно давать мужчине немного свободы. Это не значит, что вы должны позволять партнеру флиртовать с женщинами. Это означает, что вы должны давать ему время, чтобы отдыхать с друзьями, заниматься своими хобби и увлечениями. А вы в это время можете отлично отдохнуть со своими подругами.

2. Вы его больше не привлекаете

Другая основная причина заключается в том, что вы становитесь для него менее привлекательной. Мужчина начинает все реже ухаживать за вами, проявлять любовь и внимание. Это происходит из-за того, что женщины с течением времени начинают лениться и перестают следить за собой. Парень должен видеть и чувствовать, что вы стараетесь быть привлекательной для него. Многие девушки не берут это во внимание, особенно спустя много лет взаимных отношений с парнем. Но в любом случае внешний вид женщины для любого мужчины имеет большое значение.

3. Не чувствует себя значимым

Еще одна распространенная причина заключается в том, что парень не чувствует себя нужным. Это многих удивляет, но для мужчин очень важно чувствовать себя значимым в отношениях. Как только у него создается впечатление, что женщине больше не нужна его помощь — это значительно снижает уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Это чувство избыточности может довольно быстро стать невыносимым для него. Если вы обнаружите, что это одна из причин вашего расставания, тогда обязательно начните ее исправлять.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как вернуть мужчину после расставания советы психолога ⇒ Блог Марии Кравчук

Разрыв с любимым человеком – достаточно неприятная и болезненная ситуация, которая случается в жизни практически каждой женщины. Расставание часто влечет за собой угнетенное состояние, утрату энергии и желания жить, разочарование и снижение самооценки. Но многие девушки нередко заявляют: «Я хочу вернуть мужа», даже если они расстались по ее инициативе. В такие моменты женщина понимает, что действительно любит и ценит этого человека, считает его родным, ей почти физически больно от мысли, что он может оказаться рядом с другой.

Что можно сделать в такой ситуации? Самая большая ошибка девушек после расставания – идти напролом и пытаться вернуть любовь мужчины навязыванием, демонстрацией, как им плохо и одиноко, давлением на жалость. Как правило, такие действия имеют обратный эффект. Ведь подсознательно любой человек стремится к комфорту, поэтому зачем ему находится рядом с личностью в депрессивном, подавленном состоянии?

В этой статье разберемся, есть ли шансы на восстановление отношений, в чем заключаются распространенные причины разрывов и что делать для сохранения семьи.

Очень хочу вернуть мужа

Прежде всего спросите себя: а действительно ли это так? Вы правда стремитесь возродить отношения с человеком, с которым расстались по его или своей инициативе?

На вопрос о том, как вернуть бывшего мужа, психология дает много ответов, но ключевой момент, который вы должны определить для себя – надо ли вам это на самом деле. Часто женщины стараются возродить былые отношения исключительно из-за страха одиночества или банальной привычки. Однако это нездоровый союз, ведь между двумя людьми нет настоящей искренности, взаимопонимания и уважения. В таких ситуациях проще отпустить друг друга – навстречу счастливому будущему, но уже отдельно.

На просьбы «помогите вернуть любимого мужчину» психологи нашей студии обычно задают несколько вопросов:

1. Проанализируйте ваши отношения. Как они менялись, каким было общение друг с другом в начале и в конце? Не появилось ли у вас ощущение «перегорело»?
2. Представьте дальнейшую жизнь без этого мужчины. Что вы чувствуете: строите планы и думаете, как будете распределять время (запишетесь на танцы, наконец встретитесь с подругами и пр.) или видите абсолютную пустоту?

Если вы отчетливо можете представить жизнь в одиночестве, она кажется вам ярче прежней, если внутренне вы ощущаете некую завершенность отношений, возможно, стоит их отпустить и сконцентрироваться на саморазвитии, а не на возвращении мужа из-за привычки.

Если же без конкретного человека жизнь теряет краски, стоит сосредоточиться на вопросе о том, как вернуть любовь мужчины, и мы поможем найти на него ответ.

Первый и главный совет: будьте готовы ждать, действовать по долгосрочной стратегии и менять себя при необходимости. Также придется научиться самоконтролю – эмоции не должны брать верх над разумом, особенно в присутствии бывшего мужа. Помните: возрождение отношений – это фактически начало нового союза, в котором вы заново знакомитесь и познаете друг друга. На возвращение былой любви могут уйти недели, месяцы и даже годы.

Второй момент: четко определите для себя причину разрыва. Только отвечайте предельно честно, ведь от этого зависит, как вести себя после расставания, чтобы вернуть, какими методами действовать, а что делать категорически нельзя.

Почему пары распадаются: 5 типичных сценариев

Мужская измена

Достаточно распространенная причина разрывов. Первое время женщина сильно обижается на мужа, считает его предателем и обманщиком, может разочароваться во всех парнях или изменить самой – в отместку. Но позже эмоции утихают, боль притупляется, на смену ей приходит тоска и желание вернуть любимого.

1. 1. Если вы твердо решили воссоединить семью, помните: об измене мужа придется забыть. Действительно простили его и хотите строить крепкие отношения заново – тогда даже не думайте в спорах вспоминать ему прошлые ошибки. Если вы смирились с их фактом, не манипулируйте виной мужа, ведь на старом и расшатанном фундаменте нельзя построить надежный дом.
   2. Почему они изменяют, можно ли вернуть мужчину после этого? Как правило, парни идут к другим девушками по двум основным причинам: отсутствие взаимопонимания с женой и неудовлетворенность в сексуальном плане. Если эти два фактора объединяются, мужчина почти гарантированно пойдет «налево» – в поисках комфортной для души и тела партнерши.

Женская измена

1. 1. Здесь ситуация сложнее, ведь вам потребуется не прощать самой, а постараться быть прощенной и понятной мужем, снова завоевать его доверие. Прежде чем переходить к активным действиям, подумайте: почему вы изменили ему? Что толкнуло на такой шаг: он перестал уделять столько внимания, осознали, что с этим человеком просто скучно, захотелось разнообразия, таким образом вы решили отомстить за что-то? Если бы была возможность отмотать время назад, изменили бы снова? С кем вам показалось лучше – с мужем или любовником? От ответов на эти вопросы зависит, что делать, чтобы вернуть отношения, и стоит ли вообще что-то предпринимать.

Вы стали чужими людьми

1. 1. Другими словами – одиночество вдвоем. Вы не доверяете друг другу, не общаетесь по вечерам, не замечаете изменений во внешности партнера, забываете спрашивать, как прошел его день. Вас больше не прельщает совместный отпуск, вы предпочитаете отдыхать отдельно, задерживаетесь на работе, так как с коллегами интереснее. Кажется, что вы совершенно перестали понимать друг друга, но искренне не знаете, в какой конкретно момент это произошло. Создается ощущение, что перемены произошли в вас двоих, причем внезапно и одновременно, а дальнейшая жизнь уже не будет прежней.
   2. Причин для такого сценария существует масса: у вас появились новые интересы, которые не разделяет муж, кто-то из вас взошел на следующую ступень личностного развития, а второй партнер остался на прежнем уровне, вы или ваш мужчина нашли работу, отнимающую больше времени, чем предыдущая, и пр. Вне зависимости от поводов результат всегда один: в ком-то из вас произошли изменения, а второй человек банально не знает, как вести себя с этой новой личностью. В таких ситуациях большинство женщин не понимают, как восстановить отношения с мужчиной.

Вы оба погорячились

1. 1. Возможно, каждый из вас уже длительное время копил обиды, и в очередной раз досадная мелочь спровоцировала большой скандал. Вы громко поругались, высказали все накопившееся внутри, наговорили массу грубых слов и разошлись. Но эмоции утихли, и теперь вы жалеете, что повели себя именно так. Вы по-прежнему любите мужа, считаете его самым родным человеком, однако обида, задетое чувство собственного достоинства и оскорбленная гордость дают о себе знать. Советы психолога, как вернуть мужа в такой ситуации, просты: если желание восстановить отношения есть у обоих, иногда достаточно одного откровенного разговора.

Деструктивный союз

1. К последней группе относим семьи, где мужчина делает женщину действительно несчастной: у него есть зависимость от алкоголя, наркотиков, азартных игр, он постоянно выводит девушку из себя и пытается всячески подавить ее личность. Существует еще масса подобных вариантов, которые в результате приводят к разрыву, однако развод в таких ситуациях становится настоящим спасением и выходом из положения. Вряд ли у женщины после расставания с мужем возникнет вопрос, как его вернуть обратно.

Главная причина разрывов

В большинстве случаев она одинакова – банальное отсутствие доверительного общения в паре. Когда люди не обмениваются эмоциями, мыслями, чувствами, отдаляются друг от друга, имеют место измены, холодность, отчужденность, безразличие. В итоге это приводит к расставанию.

Как вернуть мужа

Вы твердо настроены на то, чтобы вернуть мужа, четко разобрались в причинах разрыва, действительно готовы к решительным, но обдуманным поступкам. Помните: в каждой ситуации стоит искать индивидуальные методы решения проблемы, и в этом вам помогут наши психологи. Однако есть универсальная стратегия, которую можно рассмотреть в качестве примера, актуального почти в любом случае.

11 шагов, как вернуть любимого

Приведите в порядок тело и мысли

1. 1. Уже неделю вы не выходите из дома, грустите о прошлых отношениях, на голове – пучок спутанных волос, лицо опухло от слез, лак на ногтях оставляет желать лучшего.
   2. Посмотрите в зеркало и скажите честно: вы нравитесь себе такой? Вот и вашему мужчине такая картина вряд ли придется по душе.
   3. Сходите в салон, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал или на танцы – начните жить полной жизнью и буквально излучать энергию, вне зависимости от того, насколько плохо внутри. Это – один из основных советов, как правильно вернуть мужа. Он должен видеть красивую и уверенную женщину, с которой хочется быть.

Принесите извинения

1. 1. Даже если вы считаете себя правой на 100%, извинитесь. Помните: отношения всегда строят двое, значит в расставании есть и ваша вина. Подумайте, что могло не устраивать мужчину, что конкретно вы можете назвать своей ошибкой, и извинитесь.
   2. Таким образом, вы продемонстрируете, что не держите на него зла, покажетесь ему морально взрослой девушкой, сделаете тот самый первый шаг, после которого общаться друг с другом значительно легче.

Вызовите его на откровенный разговор

1. 1. Сразу скажем: это не должно быть выяснение отношений и поиск самого виновного, так как вернуть чувства мужчины подобным образом не удастся. Каждому из вас предстоит раскрыть карты: чего не хватало в отношениях, что хотелось бы изменить, что копилось внутри долгое время. Так вы выясните конкретную причину расставания, лучше поймете друг друга, станете ближе.

Поддерживайте дружеские отношения

1. 1. Ключевое слово здесь – дружеские. Как вести себя, чтобы вернуть мужа? Не пытайтесь его держать рядом с собой, не будьте слишком навязчивы, оставьте ему право на личное пространство. В его глазах вы сейчас должны быть хорошим близким другом, а не бывшей женой, изо всех сил старающейся наладить новые отношения.

Цените себя и имейте здравую долю гордости

• Многие женщины, не зная, как вернуть любимого мужа, готовы ради него на все и с радостью сообщают об этом самим мужчинам. Они выполняют любые просьбы, и часто это выглядит унизительно. Что в итоге? Бывший муж не будет ценить вас как женщину, ему быстро станет скучно, он не будет рассматривать вас в качестве партнерши. Вы понизите самооценку и ни на шаг не продвинетесь в плане воссоединения семьи.
• Вместо этого покажите, что у вас есть своя жизнь, мужчина – не центр вселенной, и ваши нынешние отношения – исключительно дружеские.

Дайте ему свободу

• Вы разошлись, сейчас он – свободный мужчина. Позвольте ему побыть таким, не контролируйте каждый шаг и не навязывайте свое внимание. Не заикайтесь о причинах расставания: пусть думает, что вы уже пережили развод, причем довольно спокойно.

Держите себя в руках

• Слезы, мольбы, постоянные разговоры о любви, обвинение его в ваших несчастьях – плохие способы вернуть мужчину. Это скорее лучшие методы навсегда отбить у него желание общаться с вами. Ведите себя достойно, улыбайтесь, но не флиртуйте. Близкие друзья – лучшая модель отношений на данном этапе.

Не повторяйте прошлых ошибок

• Если ранее все сделано правильно, то вы сейчас хорошо общаетесь. Возможно, мужчина даже сам задумывается о возвращении к вам, проявляет знаки внимания. Большая ошибка – расслабиться, решить, что вам уже все удалось, и жить по прежнему сценарию. Если вы не знаете, как вернуть парня, советы мужчин здесь однозначны: старая модель поведения приведет к такому же результату. Хотите построить новый союз – меняйтесь сами и учитесь на прошлых ошибках.

Самосовершенствуйтесь

• Подумайте, что не устраивало в вашем характере и поведении мужа и саму себя, что вы уже изменили, а к чему надо стремиться. Тщательный анализ и добросовестная работа над собой помогут быстрее найти общий язык с мужчиной.

Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!

Не замыкайтесь в себе, но и не давайте волю эмоциям

• Будьте с ним открытой, вежливой, доброжелательной и веселой, однако не выставляйте чувства напоказ. Пусть он тоже терзается сомнениями и гадает, что происходит у вас в личной жизни.

Сходите к психологу

• Если универсальные советы по поводу того, как вернуть человека, оказались неэффективными, стоит разработать другую стратегию, с учетом конкретной ситуации. С этой задачей справятся психологи нашей студии. Мы уже помогли многим женщинам вновь обрести счастье с любимыми мужьями, проработав ошибки и скорректировав модели поведения.

Записывайтесь к нам на консультацию – проанализируем вашу ситуацию и вместе найдем путь к личному счастью.

Вам также может быть интересно

Как вернуть любимого советы психолога

Если вы оказались здесь, то вы наверняка являетесь девушкой здравомыслящей, вы не готовы бегать к бабкам и привораживать любимого, заниматься всей подобной ерундой. А ищете советы психологов, которые вам помогут. Конечно же, любимого вы вернуть хотите, иначе вы бы уже давно о нем позабыли и жили бы своей жизнью. При этом вы прекрасно понимаете, что никого нельзя заставить полюбить другого человека, над чувствами мы не властны, но вызвать снова интерес мужчины можно. Многие девушки слышали, что существуют некие психологические рычаги, которые помогают добиться от мужчины нужного результата. Но вы не имеете об этом ни малейшего представления, поэтому хотите получить советы психолога.

Сразу хочу отметить, что психологи по определению не занимаются такой проблемой. Дело в том, что задача психологов – это не раздавать советы, как вам поступить, а помочь вам разобраться в себе, взглянуть на проблему под разным углом зрения. Если кто-то из психологов начнет давать вам советы, как вам дальше вести себя с парнем, просто учтите, что он – шарлатан и берет на себя непосильную задачу. Проблема отношений находится далеко за гранью того, что изучает психология. Помочь вам могут только специалисты, которые конкретно дают советы по восстановлению пар. Это люди, которые годами изучают проблему, собирают данные, общаются со многими расставшимися парами, которые потом соединились, чтобы понять механизм поведения мужчин и женщин. Есть такие люди и, перейдя по ссылке внизу странице, вы о них узнаете. А пока давайте разберемся в том, как правильно себя вести, чтобы вернуть любимого.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Когда люди расстаются, они говорят друг другу невероятно много неприятных слов. Они вырываются на эмоциях, но могут значительно усложнить восстановление отношений. Наверняка вы многое наговорили любимому, он многое сказал вам того, что было неприятно слышать. Кроме того, вы, желая вернуть мужчину, пытались давить на него, устроили истерики, а быть может, даже прибегли к шантажу. В этот момент он окончательно понял, что лучше с вами вообще не связываться. Мужчины не любят слез, не любят, когда давят на них. Поэтому важно понимать, что желание вернуться к вам мужчина должен принять сам, без давления на него. Вы будете своим поведением лишь подталкивать к этому.

Теперь давайте разберемся в том, какой женщиной надо стать, чтобы мужчина захотел к вам вернуться. Вы должны разобраться в том, что вы делали не так. Вы могли сильно ревновать мужчину, пилить его, быть невнимательной к нему, перестать за собой следить. Но многие женщины сейчас заявят, что не делали ничего такого. В чем же их ошибка? Иногда женщины начинают ставить мужчину выше себя, они тем самым показывают, что себя не ценят. Когда женщина растворяется в мужчине, он теряет интерес, он уже не охотник. Мужчине хочет добиваться вас, есть такая потребность и через годы отношений. Вы думаете, что стараетесь для отношений, когда говорите о любви, готовите мужчине, стараетесь быть понимающей, ласковой, во всем угождать. А потом он уходит к полной вашей противоположности – к стерве, которую ему захотелось завоевать. Она недоступна, она все время дает ураган эмоций, заставляет ревновать. Мужчина хочет доказать, что он лучше других, ему хочется, чтобы такая независимая женщина покорилась ему.

Вы должны быть независимой – во всем. Окружайте себя интересными людьми, стройте карьеру, интересуйтесь чем-то в жизни. Мужчина не должен знать каждую минуту, где вы, он должен бояться потерять вас. Только в этом случае он никуда не уйдет. Но теперь он ушел, и вам хочется знать, как вернуть отношения. Живите ярко и насыщенно, сделайте вид, что вы веселы, беззаботны, легки. Но при случае вы должны дать понять любимому, что вы изменились, готовы все начать заново без ошибок прошлого.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Как вернуть любимого человека после расставания

Жизнь устроена так, что застраховаться от расставаний практически невозможно. Испытание расставанием может постигнуть молодую жену сталевара и наследницу английской короны. Шок, гнев, душевная боль, возникающие при этом, также знакомы всем женщинам мира.

Но первые бурные эмоции проходят, и многие из женщин после истерических криков: «Негодяй! Ненавижу! Никогда не прощу! Убирайся из моей жизни навсегда!» начинают задумываться над противоположным вопросом: «А может, стоит попробовать опять вернуться в отношения? Не так уж он и плох… Хочу, чтобы мы были вместе!» И тогда начинаются поиски возможностей: как вернуть любимого, как восстановить отношения с ним.

В этой статье собраны самые эффективные рекомендации психологов, которые помогли не одной женщине остаться в паре с любимым. Если вы оказались в болезненной ситуации расставания и ищете возможность вернуть любимого человека, воспользуйтесь этими рекомендациями и постройте свое счастье заново.

Попробуйте согласиться с его мнением

Если в жизнь вашего любимого закралось сомнением в том, что он вас любит, прежде всего… согласитесь с ним! Вы уже застыли в удивлении «Как такое возможно?» Оказывается, человеческая психика устроена таким образом, что любой человек всегда будет отстаивать собственное мнение и включать сопротивление всему, что идет ему в разрез. Если вы начнете активно доказывать, что он глубоко ошибается, то он, будьте уверены, найдет 1000 и 1 доказательство собственной правоты даже там, где он ошибается! И при этом начнет искренне верить в правоту приводимых аргументов.

В обратной ситуации, когда с человеком беспрекословно соглашаются, при отсутствии полного сопротивления психика включает противоположное действие – начинает искать ошибки в собственных убеждениях.

Когда женщина согласится с мужчиной, что он ее разлюбил или не любил вообще, то  мужчина начнет сомневаться в этом и в правильности своего решения разорвать отношения.

Прекратите жаловаться и ссориться

Отношения в паре проявляют все возможные человеческие эмоции, в том числе и гнев, злость, обиды, разочарования. Но когда ссоры и последующие после них жалобы и претензии становятся сплошным бесконечным процессом, они начинают формировать негативный образ инициатора. Если в вашей паре вы являетесь инициатором ссор и разборок, постоянно жалуетесь, то в подсознании любимого мужчины ваш образ становится олицетворение негативных эмоций. Вам это надо?

Совет психолога: семейные ссоры и скандалы должны быть схожи с июльской грозой. Возникают быстро, проходят шумно, после них в семье восстанавливается тишина, чистота, покой и умиротворение. Введите в свою жизнь это правило – оцените его преимущество.

На первых порах, пока вы только учитесь ссориться с любимым, запомните «Правила полезной ссоры»:

1. До начала скандала определите для себя его цель: что вы хотите получить после него? Цель должна быть одна, в ходе ее реализации нельзя вспоминать иные ссоры и обиды.
2. В процессе ссоры не отклоняйтесь от поставленной цели, чтобы не раздуть конкретное решение проблемы в разрыв отношений.
3. Помните, что мужчины менее эмоциональны и более логичны: не давите на любимого слезами и яркими выражениями, приведите логичные доводы – так у вас есть шанс достичь желаемого.
4. Не касайтесь «больных» тем, к которым относятся угроза развода, его сексуальная несостоятельность, негативные высказывания о его маме.
5. В собственной речи избегайте слов «должен, обязан, никогда»: даже официальная регистрация брака не делает из мужчины раба, он ничего вам не должен и ничем не обязан, кроме того, что он может и хочет делать с вами, к тому же, «никогда» — это тоже преувеличение.
6. Попробуйте готовиться к ссоре и «подавать» ее холодной: это значит, что если утром вы готовы закатить скандальчик, отложите это мероприятие на вечер – возможно, все тщательно обдумав, вы решите, что процесс не стоит результата, а если желание не изменилось, то вы, эмоционально остыв, подберете логичные доводы и выстроите свою речь с учетом «Правил хорошей ссоры».     

Исследуйте воспоминания и взбодритесь

Переходим к исследованию проблемы. Подумайте, ведь когда-то вы с любимым приняли решение стать парой, вас все устраивало друг в друге. Ответьте на вопросы:

• Вспомните, какой вы были тогда?
• Что привлекло свободного парня к вам?
• С чего начинались ваши чувства?

Желательно ответы на вопросы записать на бумаге.

А теперь перейдите к настоящему. Сравните себя настоящую с той девушкой из прошлого.

• Что изменилось в вас?
• Что ушло, а что добавилось в вашу жизнь, в ваш характер?
• Какие чувства преобладают сегодня в ваших отношениях?

Если исследования проводить объективно, то, сравнивая себя настоящую с собой в прошлом, можно обнаружить источник семейных разногласий. Вы сами сможете понять, что не он, ваш мужчина, разлюбил вас, а вы изменились, потому изменились и его чувства.

Получив реальную картину, напрашивается один вывод – изменились вы сами, изменился и ваш партнер. И это естественные процессы. Все люди меняются, но те, кто хочет оставаться в паре, могут обновить чувства, подогнав их под новые условия. Попробуйте принять эту данность.

Помогут в этом физические нагрузки: поход в спортзал, ежедневные прогулки на свежем воздухе или простые танцы дома под любимую музыку. Любая физическая нагрузка стимулирует выработку гормона счастья – эндорфина. Раскрасневшаяся, с горящими глазами и довольная – такая женщина не оставит равнодушным своего мужчину. По крайней мере, он спросит «Чего ты такая счастливая?» Ответ на этот почти риторический вопрос пусть вам подскажет фантазия. На начальных этапах примирения вы можете его оставить даже без ответа. 

Начните делать счастливой себя

Следующие действия опять направьте на себя любимую. Посмотрите на свои ответы о прошлом, вспомните, что в сегодняшней жизни доставляет вам удовольствие, тем и занимайтесь! Иногда женщины говорят: «Не могу себе позволить то, что хочу!» и приводят массу аргументов. Психологи доказали, что когда человек не хочет чего-то, то он найдет бесконечное количество отговорок, почему он не может это сделать. В этом случае задайте себе вопрос и ответьте на него себе честно: «А хочу ли я стать счастливой? А хочу ли я вернуть любимого?» На какой-то из этих вопросов вы получите от себя отрицательный ответ. В этом случае у вас два выхода: или вернуться на необходимый этап этого плана или идти за помощью к психологу.

Если душевная рана глубока…

Тем, кто погрузился в ситуацию расставания настолько глубоко, что выход из нее просто не представляется, может помочь такой совет психолога. Помогите тем, кому еще хуже вас. Идите в волонтерские или благотворительные организации, предлагайте им свою помощь. Можно и напрямую отправиться в больницу, детский дом или дом престарелых – оказать там посильную помощь. Сталкиваясь с проблемами обитателей таких заведений, проблемы после расставаний тают сами собой. Но на их месте возникают новые способы сближения, которые становятся видны только через призму человеческой драмы.

А что делать с бывшим?

Если любимый бросил, и вы не видитесь с ним ежедневно, то примерно через 2-6 недель ему захочется узнать, как вы поживаете? Любопытство подтолкнет его встретиться с вами. А его фантазия будет рисовать ему вас, изможденную страданиями и не прекращающимися слезами. Изумите его своим свежим счастливым видом и активной жизненной позицией – следуйте всем предложенным советам.

Вас тоже гложет желание с ним встретиться, но держите себя в руках и не пытайтесь организовать «случайную» встречу с ним. Дождитесь, пока он это сделает.

Если он начнет звонить или присылать сообщения в неудобное для вас время (вы заняты или глубокой ночью) – не отвечайте. Ответьте тогда, когда вам это удобно. Лучшим ответом будет ваше сообщение о том, что вы сможете поговорить с ним в указанное вами время, пусть перезвонит.

Не идите с ним на первую встречу вечером. Пусть это будет дневная или утренняя встреча в общественном месте: в шумном бистро или в уютном сквере.

На встречу придите свежей, активной, как будто вы направляетесь в спортзал или на загородную прогулку с друзьями. Непринужденность в одежде и месте встречи покажет ему, что вернуть его не является вашей жизненной целью, вы живете интересной собственной жизнью.

Встреча должна быть легкой, с непринужденной беседой без темы. Весь ваш вид должен ему сигнализировать: «У меня все ок! Мы можем обсудить с тобой возможность нашей совместной жизни, если ты этого хочешь»

Когда же он начнет тему вашей встречи, выслушайте его, не перебивая. Когда он замолчит, возьмите паузу, не стремитесь сразу же ответить. Посмотрите ему в глаза, положите ему на запястье свою руку (небольшой тактильный контакт очень нужен!) и ответьте ему примерно так: «У меня было время подумать и над нашей встречей, и над нашим расставанием. Я поняла, что хочу только серьезных отношений на всю жизнь. С тобой это может получиться, но если ты тоже готов к этому».

После этих слов уходите. Оставьте его одного. Даже если он будет пытаться вас остановить, сошлитесь на то, что вам пора. Если вы встретились в кафе, оставьте деньги за себя – это усилит его уверенность в вас и ваших решениях.

Если же встреча началась, продолжается 25-30 минут, а вы не подошли к основному предмету разговора, напомните ему, что он пригласил вас поговорить, и у вас закончилось время на этот разговор – вам пора. Оставьте деньги за свой заказ и уходите.

Обычно после такой встречи мужчина перезванивает через 2-7 дней с предложением возобновить отношения. Ели же любимый ушел и больше не проявляет самостоятельных действий к возобновлению ваших отношений, поблагодарите его за опыт и начинайте строить новый союз. С другим мужчиной.

Что нельзя делать ни в коем случае

Когда вы задумываетесь над тем, чтобы вернуть любимого и восстановить ваши отношения, то не стоит прибегать к заранее провальным трем методам.

• «Наказание» любимого. Это только кажется, что вот разобью его айфон, сломаю его машину или подожгу его дом или на его глазах начну встречаться с его лучшим другом, и он сразу же вернется ко мне, как миленький. Ничего подобного – любые наказания сформируют у него ваш образ как человека, которые несет боль, разочарования, злость, раздражение, но никак не любовь и счастье. Идеальный вариант – исчезнуть из его жизни и ваших общих мест обитания. Это он заметит,и ему станет интересно, где же вы и чем занимаетесь.
• Преследование бывшего. Неактуально по той же причине, что и первое правило. Удалите его из социальных сетей, старайтесь не пересекаться с ним у общих друзей – станьте для него невидимкой.
• Награда за ошибки. Он охладел к вам, а вы стали ласковей кошечки? Он исчез, но иногда звонит по ночам, и вы с радостью встречаете этого ночного визитера? Зачем? Вы думаете, он изменит свое отношение к вам, если вы и так на все согласны?

Разрыв отношений – это обоюдное действие. К нему идут оба партнера. И зачем-то он нужен им двоим. В одних случаях – для выхода на новый этап взаимоотношений, в других – чтобы получить новый опыт и применить его в собственной жизни, но уже с другим человеком.

Помните об этом и берегите себя! 

Мне нравится 2

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий