Мудрый, светлый человек и поэт!
Светлая память!
Да не погаснет свеча памяти….

————————-
автор Ольга Конькова

Я пригласила Жизнь свою на чай
Поговорить со мною у камина..
А за окном кружил февраль
Деревья разукрасил иней..

Ну что ж, подружка, как дела?
Как проживаешь свои годы?
Спросила Жизнь и чаю отпила
Взглянув в окно на непогоду…

Как я живу? Да как умею..
Люблю,грешу и в бога верю..
Скорблю ,грущу и ненавижу,
А иногда и выхода не вижу..

Я Солнцу радуюсь, с дождём я плачу

Так что ж ты хочешь от меня?
Спросила Жизнь , чуть голову склоня
Живёшь как все и вроде всем довольна
Так почему волнуешься невольно..?

Добавив в чашку кипятка
Жизнь подошла ко мне поближе,
За плечи нежно обняла
И стало на душе потише..

Скажи мне, Жизнь, но только не тая
Ведь знаешь ты с рождения меня..
Всегда ли ты со мною справедлива..
Быть может часто ты меня корила?

Быть может что то не дала..
Быть может просто не хотела
Со мною рядом быть тогда,
Когда душа моя болела..?

И заглянув в мои глаза
Мне Жизнь с улыбкой отвечала:

Ты без присмотра не была
К тебе я ангела прислала..
Невидимые два крыла..
С тобою шли все время рядом..

Ты не пеняй ,подружка,на меня
Быть может я строга излишне
Но если б таковой я не была
Что из тебя тогда бы вышло?

Ну вот , молчишь..А значит я права
Я для тебя всегда старалась
Ты главное люби меня
Ведь я твоей не буду дважды

И долго я еще шепталась с ней,
Притихнув у нее в объятьях..
А рядом ангел напевал
Обняв крылом, что Жизнь прекрасна!

www.chitalnya.ru

Учимся жить

Вам кажется, что вы завалены делами, вам не хватает времени ни на семью, ни на полноценный отдых? Пришла пора упростить свою жизнь. Жить проще реально, главное – научиться нескольким простым правилам, которые сделают вашу жизнь лучше.

В первую очередь следует научиться жить позитивно – только положительный настрой поможет справиться со всеми делами эффективно и максимально быстро. Другим важным фактором облегчения вашей жизни станет умение жить в настоящем – тогда вы сможете лучше сосредотачиваться и концентрировать внимание на текущих делах, а не на своем прошлом или будущем.

Навык жить проще следует вырабатывать постепенно, следуя ниже изложенным советам. Не обязательно действовать именно в таком порядке – выберите для себя один из пунктов и начните прямо сегодня делать свою жизнь проще!

Итак, запишите свои приоритеты.
Их может быть несколько – 4-5 самых значимых для вас в жизни вещей. Именно они заслуживают наибольшего внимания с вашей стороны. То есть все дела, связанные с самыми важными в жизни вещами, будут выполняться в первую очередь.

Определите круг своих обязанностей и выделите из них ту, которая вам совершенно не нравится.

Наведите порядок хотя бы в одном шкафу в вашем доме или офисе.
Достаточно разбирать по одному ящику или полке в день, и постепенно вы увидите, что у вас везде порядок, а он, как правило, вызывает положительные эмоции, ведь наличие беспорядка так же, как и неприятная обязанность, заставляет постоянно думать о неприятных вещах.

Особое внимание следует уделить ходу уборки даже одного ящика! Для начала достаньте оттуда абсолютно все. Теперь выберите те вещи, которые вам действительно необходимы, и вы ими регулярно пользуетесь, которые вам нравятся. Остальное можно выбросить, отдать кому-то. Оставшиеся предметы разложите аккуратно на место.

Обязательно наведите порядок на своем рабочем столе! Помните, что порядок в вещах – это и порядок в мыслях, поэтому таким способом можно навести порядок и в своей голове. Кроме того, что на убранный стол приятно смотреть, а это позволит жить более позитивно, вы сможете избавиться от ненужного хлама, переоценить значимость разных вещей. Следуйте приведенному выше совету по ходу уборки, и вам будет проще разобраться с беспорядком. Не жалейте вещи, которыми вы давно не пользуетесь. Обязательно протрите стол и те предметы, которые на нем останутся. Старайтесь сократить количество таковых до минимума – вы сможете освободить пространство и будете себя от этого более раскованно чувствовать. Регулярно сортируйте те вещи, которые скапливаются на вашем столе.

Не забывайте, что уборку нужно проводить не только среди материальных вещей. Разберите документы в компьютере и электронную почту. Вам будет работать и жить проще, если и здесь у вас будет порядок. Избавьтесь от ненужных файлов, программ и т.п. Они только делают работу вашего ПК медленной.

Изучите правила тайм-менеджмента:
выделите на определенные дела конкретное количество времени. Вам необходимо проверить почту? Сходить в магазин? Приготовить ужин? Оцените степень значимости каждого из дел, и тогда определите, сколько времени вам для этого необходимо. Соблюдайте свои лимиты. Тогда вы сможете оптимизировать свое время, жить в настоящем и решать любые задачи максимально эффективно, понимая, что на выполнение конкретных дел у вас отведено определенное количество времени. Так жить гораздо проще, чем растягивать элементарные занятия надолго.

Проанализируйте список своих дел на ближайшие дни.
Оцените его по степени значимости для ваших приоритетов в жизни. Оцените срочность выполнения тех или иных дел, а также то, насколько они важны для достижения ваших жизненных целей. Тогда вынесите наиболее значимые дела в первые пункты вашего списка, а те, которые можно перенести на другое время, отложите. Вы увидите, насколько будет жить проще, когда вы станете составлять список дел с учетом их значимости. Поймите, что все сразу вы не сможете сделать, значит, надо расставить приоритеты. Регулярно переоценивайте списки планируемого.

Освободите немного времени для себя лично.
Чтобы жить проще, надо подумать о том, как это сделать. А у вас на это не хватает времени? Найдите его: сократите время просмотра почты и новостей, встаньте пораньше, отложите несрочные и неважные дела на более позднее время. Дайте себе полчаса в день хотя бы просто подумать о том, как нужно жить, чтобы иметь время для отдыха, для приятного времяпрепровождения, для семьи, в конце концов.

Научитесь не спешить!
Конечно, сегодня скорость нашей жизни и движения вообще стала высокой, но это лишь выматывает человека, заставляя его организм работать на износ. Расставив приоритеты в своих делах, разобрав вещи и список дел, вы поймете, что вы и так все успеете – нет необходимости торопиться. Тогда вы сможете более внимательно изучать окружающий мир, находить в нем что-то новое и интересное, получать новые положительные эмоции. Тогда вы сможете жить в настоящем, концентрироваться на главном и решать проблемы более эффективно.

Умение жить в настоящем помогает сосредотачиваться на самой важной на данный момент задаче. Когда голова работает только над ее решением, результат будет более эффективным и быстрым. Не отвлекайтесь, отложите менее значимые дела до решения главной задачи. А эффективность и скорость ее решения добавит вам больше положительных эмоций и позволит жить позитивно и проще.

samorealizacia.com

Простота. Жить просто. — СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. — ЖЖ

Ты должен заниматься тем, что делает тебя счастливым.

Забудь о деньгах или других ловушках, которые принято считать успехом.

Если ты счастлив, работая в деревенском магазине, работай.

У тебя всего одна жизнь.

Находите время отдыхать, так как работа есть всегда, а жизнь имеет тенденцию заканчиваться.

Странно, но никто не интересуется по-настоящему важными вещами. Кем работаешь? Сколько получаешь? Куда ездишь отдыхать? Какая машина, и когда ты менял ее последний раз? Вот и все, что интересует других. Ну, плюс еще «какое любимое блюдо?» и «есть ли семья?»… Даже если я подробно и добросовестно отвечу на все эти вопросы, что вы узнаете обо мне? И никому не придет в голову спросить, что я чувствую, когда летней ночью смотрю на двух мерцающих в темноте светлячков. Или когда слушаю шелест ветра в зарослях тростника туманным осенним утром…

Мацуо Монро

Жить проще — лучше всего. Голову не ломай. Молись Богу. Господь всё устроит. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет, как случится — это и есть жить проще.

Все, что мне нужно, у меня есть: воздух, чтобы дышать, и папка с листами бумаги. Я люблю просыпаться утром, не зная, что меня ждет, с кем я встречусь и где я окажусь потом. Ещё недавно я ночевал под мостом, а сегодня я здесь, плыву на великолепном судне, пью шампанское в изысканном обществе… Жизнь — это дар и это надо ценить, невозможно угадать, что будет с тобой завтра. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Важен каждый прожитый день…

— Титаник —

На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями — камни …

Именно на удовлетворение чувства собственной важности уходит подавляющая часть нашей энергии. С особой очевидностью это проявляется в нашей постоянной обеспокоенности тем, как нас воспримут, как нам себя подать, какое впечатление мы производим. Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события. Первое – высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе – появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие Вселенной.

Карлос Кастанеда «Искусство сновидения»

Заботы — это нечто страшное для духовной жизни. Они — великий яд, убивающий человека. Не только духовную жизнь, но и мирскую, да и человеческие отношения. Видите рушащиеся семьи? А почему? «Мне некогда!» Отец погружен в мысли о тысяче вещей. Мать также погружена в мысли о тысяче других вещей. Как этим людям общаться между собой? Ведь всё время слышишь: «Сейчас не могу! У меня работа!» Идёт ребёнок поговорить с мамой:

— Мама, я хочу тебе кое-что сказать!

— Отстань! У меня сейчас работа!

— А когда же у тебя не будет работы?

И человек задаётся вопросом: «Когда же у тебя не будет работы?»
Заботы, заботы, заботы — они убивают человека. А в итоге ты остаёшься ни с чем… Духовный человек должен знать меру. Определи себе меру. Скажи: хватит! Довольно на этот день! Не продолжай дальше, остановись, брось! Пришёл домой — выключи телефоны, отложи другие заботы, ты сейчас дома, посвяти своё время семейству, самому себе и Богу.

Митрополит Лимассольский Афанасий (Николау)

Счастливы люди, если они ничего, кроме души своей, не называют своим…

Как только поймешь, что ни в чем не нуждаешься в мире — мир станет твоим. Лао Цзы.

ДЕЛО, ЧТО ПРОБУЖДАЕТ ДУШУ

Если возникает необходимость, всю жизнь можно уложить в одном-единственном чемодане. Спросите у себя, что вам действительно нужно, и ответ удивит вас самих. Вы запросто отбросите неоконченные проекты, неоплаченные счета и ежедневники, чтобы хватило места для фланелевой пижамы, которую вам нравится надевать дождливыми вечерами, камушка в виде сердца, подаренного вашим ребенком, и потрёпанной книжонки, которую вы перечитываете в апреле каждого года, потому как влюбились, когда читали её впервые. Оказывается, важно не то, что вы накопили за долгие годы, а то немногое, что вы можете унести с собой.

Джоди Пиколт. Похищение

Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег. Генри Дэвид Торо

Не дай ничему схватить тебя, ни за что не цепляйся. Чего бы ты ни достиг: не останавливайся, иначе ты начнёшь плесневеть.

Кодо Саваки Роси

anchiktigra.livejournal.com

А надо просто жить!

Цените тех, кто Вами дорожит,
Храните тех, кто Вас оберегает.
Печальтесь с теми, кто о Вас грустит,
И вспоминайте, кто по Вам скучает.

Живите теми, кто для Вас живет,
Поддерживайте тех, кто Вам опора.
Смешите тех, кто радость Вам несет,
И слушайте во время разговора.

Заметьте, кто заботится о Вас,
Поймите, кто Вас сердцем понимает.
Чуть нежности навстречу сонму ласк,
И жизнь звездою засверкает.

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на «новый поворот».

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Hе тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу — вновь и вновь.

На что мы тратим жизнь… А надо б на любовь…
Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то —
На нудные дела, ненужные заботы…
В угоду обществу придумываем маски…

На что мы тратим жизнь… А надо бы на ласки…
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На «имидж» и «престиж», ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.

На что мы тратим жизнь… А нужно бы на дружбу…
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все — а более теряем;
Всё копим — золото, тряпьё и серебро…

На что мы тратим жизнь… А надо б на добро…
Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай — всё выберешь не ту.

На что мы тратим жизнь… А надо б на мечту…
Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить.

На что мы тратим жизнь…
А надо просто жить!

Стихотворение собрано из: 1. первые 3 столбика: www.stihi.ru/2003/03/19−1471 2. #553133 Любовь Козырь 3.#4171 Анастасия Загодина

www.inpearls.ru

Олег Газманов — Жить так жить, аккорды для гитары

Intro: D+5

G         
Когда беда и предал друг,
Em          
И неприятности вокруг,
      C                   D            G  
Костёр любви погас, ты бродишь в темноте -

G
Лицом к рассвету повернись,
Em
Расслабься, брат, и улыбнись,
      C                   D      G  
Тогда удача обернётся вновь к тебе!

G
Конечно, жаль, что наша жизнь
Em
С годами всё быстрей бежит,
      C                   D            G  
Как будто кто-то давит всё сильней на газ

G
Когда беда опять придёт –
Em
Событий гнёт нас не прогнёт,
      C                   D           G  
Мы воскресать из пепла сможем каждый раз!

Припев:
   B7          Em   
Просто будем жить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
  B7        Em   
Жить и не тужить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
 B7        Em   
Никогда не ныть,
  C     D     G     
Жить - так жить -
 B7        Em  D+5
Надо просто жить!

G
Представь, что лопнет колесо,
Em
И нет домкрата, как назло,
      C              D        G  
Нарви цветов и на дорогу выходи

G
И ты увидишь дальний свет,
Em
Тебе поможет твой букет,
      C                 D         G  
Красотка-жизнь притормозит кабриолет

Припев:
   B7          Em   
Просто будем жить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
  B7        Em   
Жить и не тужить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
 B7        Em   
Никогда не ныть,
  C     D     G     
Жить - так жить -
 B7           Em   
Надо просто жить!

Проигрыш: Em Em C C G G Bm Bm
          Em Em C C G G D D

G
Назло всем бедам будем жить,
Em
На виражах не тормозить,
      C                    D         G  
Вершины брать в пути, как будто рубежи

Em          
А если я остановлюсь
C         
И на дороге покачнусь,
      Am                  D             G      
Друзья помогут мне, сказав: "Давай, держись!"

G
Давай держись! Давай держись!
    F   C                 G     
Давай держись! Давай держись!
G
Давай держись! Давай держись!
    F   C                 G     
Давай держись! Давай держись!

Припев:
   B7          Em   
Просто будем жить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
  B7        Em   
Жить и не тужить,
  C     D     G    
Жить - так жить!
 B7        Em   
Никогда не ныть,
  C     D     G     
Жить - так жить -
 B7           G    
Надо просто жить!

amdm.ru

Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.

Почаще отвлекайтесь от мыслей — увлекайтесь моментом…

И что бы ни случилось с нами ЗАВТРА…

Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.

И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!

Время для счастья – сейчас.

Место для счастья – здесь.

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂

…Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом…

Тит Нат Хан

Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.

Пользуйся радостью в настоящем.

Мы всегда ждем чего-то: выходных, каникул, отпуска. Мы грезим этим изо дня в день, заваленные книгами и работой, строим планы и размышляем, чем бы мы могли заняться будь сейчас свободное время. И нам хочется этого. К сожалению, — это очередное «если бы», от чего точно нужно избавляться в своей жизни. Когда приходят долгожданные дни свободы – желания и планы что-то сделать улетучиваются, и если и находятся силы чем-то заняться, то точно не в той мере и не с таким рвением, как мы представляли это когда были заняты. Когда чего-то много мы перестаем это замечать и ценить. А со временем лучше не шутить. Дружба с ним нам и так дорого обходится. Нужно стараться выделять больше времени для своих желаний, цените его, пользуйтесь разумно. Находите любимые занятия и места, создавайте сами свои дни и вечера и хорошего станет больше…

Делить жизнь на прошлое, настоящее и будущее придумал разум, но это деление абсолютно искусственно. Прошлое и будущее — это мыслеформы, иллюзия, умственная абстракция. Ты можешь вспоминать прошлое только в данный Момент. Событие, которое ты вспоминаешь, происходило в данный Момент, и вспоминается оно тебе тоже в данный Момент. Будущее, когда оно наступает, наступает в данный Момент. Так что единственная вещь, которая только и реальна, единственное, что всегда есть — это настоящий Момент.

Всё хорошо СЕЙЧАС.

Сейчас — хорошее время, чтобы простить…

Сейчас — хорошее время, чтобы любить себя…

Сейчас — хорошее время, чтобы позволить себе жить легче…

Жизнь — это здесь и сейчас, а не завтра и потом.

… то, что вы делали минуту назад или вчера,

ничего не значит.

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

anchiktigra.livejournal.com