В современном мире такие понятия как апатия и депрессия ни для кого не являются новинкой. Бешеный ритм жизни, переутомления, стрессы делают свое дело и способны заставить человека надолго погрузиться в свои мысли. Люди начинают испытывать постоянную усталость, затем пустоту, а вскоре и вовсе пропадает желание что-либо делать. Такое апатичное состояние делает человека пассивным и заставляет безразлично относиться ко всем аспектам привычной жизни, то есть полностью выбивает из реального мира.

Понятие апатии и депрессии

  Стоит понимать, что апатия и депрессия это не есть одно и то же. Депрессия считается психическим расстройством, а апатия является лишь одним из ее симптомов. Но главное, что с любым из этих недугов человек в состоянии бороться и в итоге справиться. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Иногда можно справиться и самостоятельно, но тоже нужно обладать знаниями по этому вопросу.

 Если провести грань между двумя этими состояниями, то можно понять как бороться с апатией и депрессией.

Что же такое апатия?

Это состояние полного безразличия, которое может настигнуть даже вполне успешного человека. Вот представим: вы живете интересной жизнью, весело проводите время с друзьями и успешно трудитесь на любимой работе, но в один миг вы просто отрекаетесь от этого. Возможно, это связано с переутомлением или стрессом, а может вы сдержанный человек и долго копили в себе отрицательные эмоции, которые в один миг превратились в апатичное состояние. Вспомним героя из романа «Обломов», который все время лежит на диване, не испытывая никаких чувств к окружающему миру. Вот это и есть апатия.

Депрессия является более серьезным психическим состоянием.

И если апатии свойственно проходить спустя короткое время, то депрессия способна затянуться на долгие месяцы. Увольнение с работы, предательство, ссоры – эти причины способны повлиять на психическое состояние человека. Но расстраиваться никогда не стоит, ведь с эмоциональным расстройством человека – депрессией – можно и нужно бороться: если вам нужна помощь, то мы всегда рады оказать ее вам. Напишите на почтовый ящик [email protected], пришлите фото и имя и вам обязательно помогут!

Способы борьбы с апатией и депрессией!

Способов борьбы с апатией и депрессией, к счастью, очень много, и если вы хотите как можно скорее вернуться в привычное состояние, то обязательно обратитесь за помощью и воспользуйтесь советами Знающих людей. Что же делать?

• Проведите для начала диагностику по фото своего энергетического состояния. Вам в деталях расскажут ваши проблемные моменты. Укажут причину и подскажут наилучшие пути решения именно для вас.

• • Запишитесь на тренинги по работе над собой. Как вариант Обучение эзотерике онлайн. Это уникальный тренинг, после которого происходят чудеса. Люди меняются на глазах. Всего неделя и жизнь заиграет красками. 

• Обратитесь за помощью к специалисту и гарантированно получите результат.

Как бороться с апатией и депрессией самостоятельно

В дополнение можно: 

1. Проведите время с друзьями. Есть ли больший антидепрессант, чем посиделки с друзьями? Отдохните, повеселитесь, а после чего вы ощутите приятную усталость, к тому же веселые компании близких людей способны надолго отвлечь вас от проблем.
2. Займитесь йогой или медитацией. Еще один верный способ как человеку можно бороться с апатией и депрессией.
3. Уделите внимание семье. Посмотрите на нее под другим углом и отдайтесь общению всей своей большой натурой.
4. Путешествие. Хоть и говорят, что поездка не есть решение проблем и от себя не убежишь, стоит попробовать сменить обстановку. Это придаст жизни новых красок, вы получите массу впечатлений и сможете забыть о своих проблемах и переживаниях.
5. Заставьте себя действовать. Собирайтесь и идите на тренировки, спорт – лучшее решение. Он отвлечет вас от всей суеты и рутинной жизни, которая, возможно, вам так надоела и повлекла за собой эмоциональные расстройства.
6. Хобби. Займите себя своим любимым делом, чтобы не оставаться наедине с собственными мыслями. У вас наверняка есть хобби: чтение, вышивание, игра на любимом музыкальном инструменте, танцы.
7. Обратите внимание на мелочи. Например: вода является символом спокойствия, поэтому может помочь в данной ситуации. Примите ароматическую ванну или отправьтесь в бассейн.
8. Разнообразьте свою жизнь. У каждого человека должен быть свой Wish-лист – список вещей, которые он хочет попробовать в своей жизни. Самое время составить его и сделать что-то, о чем давно мечтаете, например, прыжок с парашютом.

Если вы будете выполнять все эти простые правила, то у вас не будет времени думать о плохом и вы быстро войдете в прежнюю жизнь, вычеркнув такие состояния как апатия и депрессия навсегда из своей жизни. Здесь все просто: позитив и больше приятных впечатлений. Старайтесь контролировать свои эмоции и сделайте все, чтобы не они управляли вами, а вы ими.

ЕСЛИ АПАТИЯ И ДЕПРЕССИЯ ОКОНЧАТЕЛЬНО ЗАВЛАДЕЛА ВАМИ, ОБРАТИТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТУ. Все что нужно сделать, это отправить нам ваше фото на диагностику, и целитель Оксана Манойло определит и расскажет вам, в чем проблема, и покажет пути выхода из нее.

Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Целибат в браке: как вернуть пропавшее желание

Многие женщины вынужденно воздерживаются от секса, находясь при этом в браке. Как выйти из этой ситуации и надо ли вообще из нее выходить? Разобраться помогла книга Кевина Лемана «Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке».

Воздержание в наше время — не то, чем принято гордиться. Правда, это изменение в общественном сознании произошло не так давно: всего каких-то лет 50 на Западе, а у нас и того позже в силу табуированности темы секса. Тем не менее, сегодня это очень часто встречающаяся ситуация. Одному надо меньше, чем другому. Другой устает больше, чем первый. И так далее. Часто бывает, что после рождения ребенка желания интимной жизни нет вообще. Мужчина в этой ситуации получается без вины виноватым, да и женщина тоже.

Что делать, если «не хочется»? Надо ли себя заставлять? Или разумнее поговорить с мужем, объяснить ему, что происходит? Или просто сделать из секса фигуру умолчания, вроде как «мы живем вместе, воспитываем ребенка, но секса у нас, как в Советском Союзе, нет»? Или надо, роняя тапки, бежать к семейным психологам и сексологам?

Для ответов на эти вопросы мне оказалась полезна книга психолога Кевина Лемана «Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке».

Зачем в браке секс

Как ни странно, многим из нас, выросшим в условиях позднего СССР, не вполне ясно, зачем вообще семейной паре нужен секс после деторождения. Если же семья верующая, то вопрос об этом и на повестку не поставишь, и к священнику с ними не обратишься. Леман предлагает весьма разумное и комплиментарное для верующих объяснение.

Некоторые люди веры полагают, что между Богом и сексом столько же общего, сколько между футболом и фигурным катанием. Если мужчина размышляет о сексе и это занимает все его мысли, то совершенно не обязательно, что он сосредоточен на грязи и разврате. Если он пытается вообразить, как будет выглядеть вон та женщина (не его жена), если с нее снять платье, и насколько хороша она будет в постели, тогда да, он развращает свой разум. Но если он представляет себе, как хорошо он будет себя чувствовать, растирая массажный крем по телу своей собственной жены этой ночью, одновременно с этим массируя ее своим телом, он остается таким же чистым, как и тот служитель, который подает тарелку супа бездомному.

Кого мы называем Дарителем всех благ? Бога. Секс является даром Божьим и заповедью Божьей. Когда Бог проговорил о том, чтобы мы с вами «плодились и размножались», Он не имел в виду яблоки или клонирование. Он говорил о сексе и рождении детей.

Даже не знаю, почему до чтения книги Лемана мне не приходило это в голову. Почему меня этому не учили в институте, а?

Также автор апеллирует к Писанию, точнее, к известному отрывку из главы 7-й Первого Послания к Коринфянам:

Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа. Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим.

Враги близости

Основным врагом сексуальной (и всякой другой) близости между супругами Леман считает воспоминания о предыдущих сексуальных опытах, а также, наряду с ними, семейные инструкции о том, как надо себя вести в постели с супругом. Исходя из этих предпосылок, он предлагает до брака сохранять девственность — как мужчинам, так и женщинам — ведь никто не хочет, чтобы в самый ответственный момент в сознании всплывали невольные образы-сравнения с прошлыми партнерами. И они не просто всплывают, они вторгаются в сознание неумолимо, каковы бы ни были чувства к вашему мужу. Тут уж невольно задумаешься о побелке потолка, ведь эта тема всегда актуальна и это, по крайней мере, честнее, чем вспоминать бывшего любовника. Впрочем, Леман предлагает поступить иначе:

Это непросто, но вам придется начать все сначала, и это значит, что вам придется позволить вашему супругу или супруге также начать все сначала. Как только вы попросили у Бога прощения, Он простил вас. Я понимаю, что понять это несложно, но гораздо сложнее принять это эмоционально. Если бы я знал рецепт и мог подсказать вам, как научиться не допускать в свою голову мысли, я бы не был психологом, я был бы фокусником! Те вещи, которые мы хотим подавить и о которых нам так не хочется думать, как правило, имеют тенденцию всплывать в нашем мозгу в самый неподходящий для этого момент. Но вот вам маленький фокус: как только эти воспоминания приходят в ваши мысли, начинайте говорить со своим мужем. Скажите ему о том, как сильно вы его любите, как сильно желаете доставить ему удовольствие, что он для вас значит и как вы возбуждены.

Итак, для преодоления воспоминаний необходимо сделать два громадных шага: во-первых, пройти через покаяние, во-вторых, управлять собственным сознанием. В качестве действенного инструмента для совершения второго шага и общего вдохновения Леман, помимо прочего, предлагает молитву собственного сочинения:

Дорогой Господь, помоги мне узнать, как я могу доставить удовольствие своему супругу/супруге уже сегодня, и потом вложи в мое сердце желание сделать это.

Тут я невольно вспомнила молитву «О семье и счастье», которую стараюсь читать ежедневно. В ней есть такие слова: «Научи меня любить моего супруга от всего сердца, научи меня любить его так, как возлюбил меня Ты и Сын Твой Иисус Христос». Казалось бы, фраза о Боге намекает, что любовь должна быть исключительно духовной, но мы помним, что именно Он нам велел «плодиться и размножаться», то есть любовь плотская в браке благословенна. И это хорошо.

Что касается семейных инструкций, например, как ваша тетя Фая берегла новые простыни на похороны дяди Изи и теперь вы не можете любить супруга на свежераспакованном комплекте белья, а только на затертом до дырок, то и тут у Лемана есть проверенный алгоритм. Секрет хорошего секса заключается в том, чтобы попытаться понять «инструкцию» своего супруга. А бонус таков: время на понимание ничем не ограничено. Затем следует принять решение, что ни родителям, ни братьям, ни сестрам, ни дяде Изе, ни тете Фае с ее озабоченностью простынями не место в вашей постели.

Подумайте о своих склонностях и о тех сферах в вашей спальне, где вы обычно терпите неудачу, и спросите себя: «Это то, что я по- настоящему желаю дать своему супругу/супруге, или он/она заслуживает большего?» И потом начинайте регулярно практиковать те черты и особенности, которых хотите достичь.

И, как мы уже говорили, вам надо позабыть о прошлом.

Несомненно, секс является одним из самых крепких скрепляющих элементов брака. Ориентируясь исключительно на духовный опыт и душевный контакт, мы зачастую забываем, что существует множество бытовых, сугубо утилитарных причин, которые будут аргументами «за» для секса. Автор «Музыки простыней» говорит, что «сексуально удовлетворенный муж сделает для вас все, что угодно», обретет правильную самооценку, будет энергичен и решителен, разберется в том, что важно, подразумевая, что муж должен быть удовлетворен постоянно, а не время от времени. В конечном итоге, мужчина оказывается счастлив и готов посвящать время своей семье, что и является залогом благополучия в браке. Не знаю, что может получиться на самом деле, но, мне кажется, по меньшей мере стоит попробовать, уж больно привлекательный выигрыш.

Не только для женщин

В книге Лемана также мне понравилось, что он обращается не только к женщинам, чем грешат многие авторы-мужчины, возвещая «истину» с высоты маскулинного престола, но и к мужчинам. Причем раскрываемые им наблюдения женской психологии, на мой взгляд, весьма верны. Например, если женщина не заинтересована в близости, Леман предлагает не настаивать, а предположить, что жена представляет себе секс не так, как супруг, а как-то иначе. Возможно, если женщина, отработав день в офисе, накупив продуктов, убрав дом и уложив детей, не хочет близости с мужем, ей надо дать возможность принять ванну, сделать ей массаж… А если мужчина сможет, например, не только сделать массаж и убрать стол после ужина, но и, допустим, взять на себя покупку еды, шансы на вечерний секс изрядно возрастут. И, наверное, самый важный совет, который дает Леман мужьям:

Научитесь находить удовлетворение для себя в оргазме вашей жены, и вы сможете перевернуть свою половую жизнь. Вместо того чтобы секс был чем-то таким, чего вы требуете, попытайтесь сделать его тем, что вы предлагаете.

И правда, женщинам тоже нужно положительное подкрепление.

Следующий момент, на который предлагает обратить внимание автор, — тот факт, что от супружеских ссор, приводящих к краху на сексуальном поприще, страдает лишь брак. Оба супруга оказываются побежденными, а вовсе не победителями. В качестве средства от этой напасти Леман предлагает обоюдное подчинение — идея, заставляющая вспомнить притчу о мирной семье.

Обоюдное подчинение предполагает, что вы готовы умереть для себя, для своего «я», а это как раз то, от чего любому американскому гражданину труднее всего бывает отказаться. Но брак как раз и заключается в том, чтобы научиться ставить нужды другого человека выше своих собственных, и здесь имеется в виду нечто большее, чем просто спальня. Мы говорим о том, чтобы помогать друг другу в каждодневной рутине, развивая дружеские отношения и проявляя друг о друге непрестанную заботу.

Если вы «выиграете» в своем браке, вы проиграете по жизни. Откажитесь от контроля. Используйте свою власть для того, чтобы служить, защищать и угождать. Вот в чем ключ.

Наконец, он заключает, что хороший секс — это задача на целый день. Я бы добавила, что не только на целый день, но и на целую семейную жизнь. Так же, как женщина, невзначай обнажив округлое (или худощавое) плечо, показав с намеком колено, прислав сообщение с подтекстом, может заставить мужчину думать о себе целый день и вернуться пораньше в соответствующем настроении, так и муж вполне может помочь жене с уборкой, детской домашкой, укладыванием малышей — и получить женщину, благодарную ему не только на словах, но и в постели.

«Вы не можете относиться к своей жене, как к служанке, а потом ожидать, что она будет полна страстного желания заняться с вами сексом», — отмечает Леман. И он совершенно прав.

Если все упало, но не пропало

Но все-таки что же делать, если, например, после рождения ребенка, вследствие возрастных изменений или по причине проблем со здоровьем уровень либидо одного из супругов упал и степень его заинтересованности в сексе снизилась. Вернемся к этому — такому актуальному для многих — вопросу.

Мало кто сегодня воспринимает брак как призвание и посвящение, однако это именно так. Счастливый брак — задача, на достижение которой можно и всю жизнь положить. Если представить это именно как цель, то разве нельзя ради нее хотя бы отчасти отказаться от эгоизма — в том числе, в супружеской постели? Так рассуждает доктор Леман.

Возможно, вы и не способны думать о сексе так часто, как этого хочется вашему мужу, но — из любви к собственному мужу — вы вполне в состоянии развить в сексе большую заинтересованность, к чему я вас и призываю.

Впрочем, те методы, которые автор призывает использовать для увеличения этой самой заинтересованности, заставили меня не раз саркастически хмыкнуть. Леман (вместе с доктором Дугласом Розенау) предлагает женщинам действовать следующим образом:

1. Каждый месяц расходовать определенную сумму денег на поддержание и развитие вашей сексуальной жизни, например, на покупку нового нижнего белья. — Разумно, но, например, наш семейный бюджет далеко не всегда предполагает такие траты.
2. Время от времени надевать и на протяжении всего дня не снимать сексуальное нижнее белье, позволяя возникающему при этом чувству напоминать вам о том замечательном сексе, который был у вас с вашим мужем. — Честно говоря, сексуальное нижнее белье далеко не всегда так удобно, чтобы его носить целый день. Это издевательство какое-то.
3. Во время одного из общественных публичных мероприятий «забудьте» надеть нижнее белье и, отправляясь домой, как бы невзначай сообщите об этом мужу. Вы и его сведете с ума, и сами возбудитесь. — Это не общее место. Был у меня такой опыт — муж только что у виска не покрутил.
4. По меньшей мере раз в месяц планировать новый сексуальный сюрприз, при помощи которого вы могли бы «сразить» вашего мужа так, чтобы это было нечто возбуждающее и очень сексуальное. — Честно говоря, не представляю, что бы это могло быть.
5. Поддерживать должный психологический настрой и независимо от того, насколько вы устали и насколько мало ваше желание, выступать инициатором секса по меньшей мере один раз в неделю. — А вот это хороший и вполне реализуемый совет.
6. Получать удовольствие от возбуждения вашего мужа, от того, как он возбуждается, глядя на вас. — Работает.
7. В конце очередного утомительного дня принять ванну и предаться иным чувственным удовольствиям. Это очень сильное возбуждающее средство, которое в то же время доводит ваше тело до нужной кондиции. — Если я устала, то в ванной, скорей всего, засну.
8. Размышлять о ваших самых романтичных сексуальных фантазиях, в то время как, например, едете за рулем, с тем чтобы позже вечером поделиться ими с вашим супругом. — При московском трафике? Весьма небезопасно.
9. Использовать особую парфюмерию, которая ассоциируется с занятиями любовью, и обязательно использовать ее в тот вечер или день, когда вознамеритесь заняться сексом. — Отличная идея, ведь у большинства людей привязка на запахи — одна из самых сильных.
10. Использовать упражнения Кегеля. — И правда, используйте. И танцуйте танцы живота.

Бывают, конечно, более серьезные случаи: когда падение либидо вызвано не усталостью, а психотравмой, болезнью или возрастом. В первых двух случаях вопрос, конечно, следует решать кардинально, то есть лечить — обращаясь к помощи психотерапевта, сексолога или другого профильного специалиста. Если же падение сексуального аппетита вызвано возрастными изменениями, Леман призывает не отказываться от секса, но соразмерять желание с физическими возможностями. И, конечно, во всех упомянутых ситуациях следует относиться к супругу с нежностью, вниманием и терпением. Говорят, секс «в зимний период» ничуть не хуже, чем сейчас, в разгаре лета.

И в заключение расскажу еще об одном моменте. Я помню, как впервые оказалась в доме моего бойфренда и была совершенно поражена тем, что дверь родительской спальни на ночь просто запирается. Мало того: не только подростки ходили по коридору мимо этой двери на цыпочках и только в крайнем случае, но и младшая дочь, которой на тот момент было лет 10, поступала так же. По сути, это был первый опыт установленных семейных границ для меня, поскольку мои несчастные родители жили со мной в однокомнатной квартире. До сих пор не знаю, как они выкручивались. Впрочем, выходные и праздники я проводила у бабушки.

И вот, можно сказать, что эта книга сделала очень важную вещь: она подтолкнула меня к мысли о том, что пора, наконец, врезать замок в дверь нашей с мужем спальни. Во всех смыслах.

Миссия: вернуть желание

Что, разве сегодня какой-то повод? Мы уже занимались этим в выходные… Может, лучше телевизор посмотрим?» Такие мысли могут возникнуть у нас через три, пять или десять лет совместной жизни. И уже трудно представить, что когда-то мы едва могли дождаться встречи, целовались часами напролет, а от одного прикосновения любимого человека по телу бежали мурашки.

Конечно, остались нежность и привязанность. Мы по-прежнему любим сидеть рядом на диване, дарить друг другу подарки, украшать дом или веселиться с детьми. Но первые ощущения кажутся безвозвратно ушедшими — словно мы передали их по наследству новым поколениям влюбленных. Может, так все и должно быть? И прав был герой довлатовского «Заповедника», который говорил: «Любовь — это для молодежи. Для военнослужащих и спортсменов»? Прежде чем вынести окончательный вердикт, попробуем разобраться — как работает влечение и что мы знаем о нем на самом деле.

 Взлетать и падать

«Иногда мы словно забываем заниматься любовью. Это может продолжаться целыми неделями», — улыбается 42-летний Петр. Кажется, такой расклад его совершенно не беспокоит. «В один прекрасный день мы к этому возвращаемся. И все в порядке! − подхватывает его 40-летняя жена Анна. − Мы говорим себе: «Круто, это опять началось».

Наш сексуальный мотор и не может всегда работать на полную мощность, объясняет психотерапевт Лариса Штарк: «Мы устаем, болеем, можем быть грустными и раздраженными. Главное, не делать из этого трагедии. Проснувшись однажды в плохом настроении, мы вряд ли решим, что жизнь не удалась. Так же и в паре: бывает, одному партнеру не хватает времени для другого, у него нет сил или он в стрессе. Но завтра или через неделю все может вернуться на круги своя».

Либидо колеблется естественным образом: в какие-то моменты сексуальный голод обостряется, а иногда мы не чувствуем его совсем. «Я дочь юга, — говорит 35-летняя Айжан. — Зимой я впадаю в спячку. Но каждое лето на берегу моря, на солнце, когда я плаваю и катаюсь на велосипеде, желание ко мне возвращается. Я снова обретаю свое тело. Чувствую свои икры, когда поднимаюсь по берегу. Мои движения гибки, как у дикой кошки. И у меня появляется зверский аппетит к любовным играм».

Сексуальный темперамент может измениться с годами, как у 45-летнего Влада и 38-летней Марины. Поначалу в их паре он был ведущим: «Мне приходилось сдерживаться, чтобы не наброситься на нее, а ей нужно было время, чтобы разогреться». Но постепенно инициатива перешла к Марине. «Сейчас ей редко хватает одного раза, а мне нужен отдых. Мне нравится доставлять ей удовольствие, просто теперь я реже разделяю его с ней», — говорит Влад.

Угрозу для взаимного влечения представляют не перемены, а наши собственные установки, говорит Лариса Штарк. «Если женщина выходит замуж ради рождения детей и программа уже выполнена — особенно после второго ребенка, — желание пропадает, — объясняет она. — У мужчин препятствие другое: некоторые из них боятся чувств и неизбежных испытаний, которые приходят с долговременными отношениями, и часто выбирают бегство к новой партнерше. Но в результате это приводит к разочарованию, поверхностному самоудовлетворению, которое быстро наскучивает». В этих случаях разбираться предстоит с системой убеждений и семейными сценариями, так что техники секс-терапии не помогут надолго — нужна психотерапия, которая сможет разрешить глубинные противоречия.

 Хотеть все время

«Мы в браке полгода, безумно любим друг друга, в постели уже все перепробовали, — рассказывает 32-летняя Раиса. — Но я начинаю беспокоиться о том, что будет дальше. Я вышла замуж позже многих подруг и все время слушаю их жалобы: мужья перестали уделять им внимание, хранят у себя на компьютере фотографии других женщин… Я утешаю их, как могу, но сама не хочу допускать даже мысли о том, что наш фееричный секс может превратиться во что-то будничное и любимый будет вдохновляться кем-то, кроме меня».

Одна из причин фрустрации в том, что мы привыкли сравнивать свои ощущения с теми, которые испытывали в самом начале отношений. Но это бегство за призрачной целью. «Яркость первых впечатлений обеспечивают физиологические и биохимические изменения в организме, — объясняет сексолог Екатерина Альская. — Так задумано природой, чтобы двое выделили друг друга на фоне других и создали пару для продолжения рода. Но в таком режиме организм не может работать все время. Постепенно выработка гормонов спадает, интимные отношения становятся более редкими: два-три, максимум четыре раза в неделю. Такого эффекта, как в начале отношений, скорее всего, не будет, он останется в памяти как лучшее время, проведенное вместе».

Примите вместе душ, без сексуальной подоплеки. Не торопите события, дайте желанию накопиться

Утрата свежих впечатлений компенсируется радостью узнавания, изучения партнера. Мы можем наконец-то расслабиться и чувствовать себя в безопасности рядом с любимым человеком. Мы больше не тратим силы на то, чтобы предстать перед ним в самых выигрышных ракурсах, не пытаемся угадать его реакцию на любое неосторожное слово. Мы можем наконец рассказать ему о своих фантазиях, предложить поэкспериментировать. Все это может стать преимуществом.

«Если желанием движет только жажда новизны, мы, по сути, занимаемся сексом с выдуманным образом, — подчеркивает Лариса Штарк. — Кажется, что новый человек будет интереснее и свежее, но со временем нас будет все сильнее раздражать его настоящая, живая часть, которая не вписывается в фантазии о нем». А ведь именно эта часть может быть самой интригующей.

 Сдерживать страсть

Желание может перейти в другое качество, обрести иные оттенки, открыть новую главу отношений, но только если мы готовы сами идти вперед. Привычка и монотонность усыпляют чувства. А перемены действуют благотворно — модная стрижка, очки, новое хобби… Деталь, которая удивляет, обнаруживает в каждом из нас неизвестную сторону. Иногда достаточно сменить обстановку, вырваться из того, что привычно и потому не возбуждает. 34-летняя Лариса пять лет прожила с мужем. «Я не заметила, что мы стали желать друг друга меньше, — вспоминает она. — Мы занимались любовью, но не так часто, не так дико…

Мы как будто свернулись калачиком в пузыре нежности, стали друг для друга любимыми игрушками. Но уже без дрожи в ногах, без вожделения». Ей потребовалась разлука, чтобы вновь испытать волнующее влечение: «Диму перевели в офис в другом городе, и полгода мы встречались только по выходным, иногда реже. Когда его не было рядом, я мечтала о нем. Представляла: вот он вернется, посмотрит на меня, обнимет…

Когда мы целуемся, у меня захватывает дыхание и внутри словно все тает… Бывало, мы занимались любовью все выходные и продолжали переписываться об этом в СМС-сообщениях. Я и забыла, что чувства могут быть такими острыми, а оргазм — таким быстрым!»

Сдержанность может стать эротическим допингом. «Попробуйте вынести ласки за пределы сексуального контекста и дотрагивайтесь друг до друга в течение дня, просто поглаживайте, обнимайте, — предлагает сексолог Екатерина Альская. — Сделайте романтический ужин с условием, что каждый кормит другого. Примите вместе душ, без сексуальной подоплеки. Не торопите события, дайте желанию накопиться». Завуалированные намеки работают лучше откровенных предложений. Ждите терпеливо — и вы снова испытаете нетерпение.

 Изменить, чтобы понравиться себе

«После семи лет брака я не могла представить, что мы будем заниматься этим днями напролет, как раньше, — делится 29-летняя Тина. — Мы поехали в отпуск в Италию, как хотели давно… Свой медовый месяц мы тоже провели там. Может быть, воспоминание сыграло роль… А может, дело в том, что мы оказались вдали от дома и работы, могли наконец-то вздохнуть свободно. Или же причина в этих бесконечных обнаженных телах на картинах Возрождения, чувственных скульптурах, всей этой атмосфере эротизма, которая окружает тебя…»

Страсть таинственна, и в этом ее прелесть: мы никогда не сможем узнать наверняка, что станет спусковым крючком. Помимо нескольких общих закономерностей, у каждого свои «рецепторы» удовольствия, связанные с личной историей, примерами, опытом.

Одних возбуждает нежность, другим нужны острые ощущения. Иногда мы даже изменяем партнерам не потому, что они нам разонравились, а потому, что мы разонравились себе и хотим, чтобы кто-то убедил нас в нашей привлекательности.

 Выразить желание жестами

Трудности иногда возникают из-за того, что мы не знаем, что нравится партнеру. Попытки объяснить словами лишь запутывают, вызывают раздражение. Екатерина Альская предлагает воспользоваться техникой из арсенала секс-терапии:

Часть 1. Оба партнера обнажены. Она ложится на живот. Он, представив, что на руках у него цветная краска, начинает ласковыми прикосновениями «закрашивать» всю поверхность ее тела, словно делая мазки на холсте. Сверху вниз. Медленно. Проникновенно. Молча. Только по окончании он спрашивает: какие участки плохо закрашены? Затем «закрашивает» там, где она скажет. Потом спрашивает еще раз и закрашивает снова — до тех пор, пока она не скажет, что закрашено все. Она переворачивается на спину, и он делает то же самое. Важное условие: гениталии и соски трогать нельзя, эти чувствительные участки будут задействованы в следующей практике. Затем он ложится на живот, и она делает эту же часть практики с ним.

Часть 2. Она ложится на спину. Мужчина кладет свои руки на ее гениталии. Она своими руками (без слов!) направляет его, показывая, какие прикосновения ей приятнее всего. Когда наслаждение почти достигает пика, она прекращает движения его рук. Он начинает снова «закрашивать» ее спереди. Когда возбуждение распространится на все ее тело, она берет его руки в свои, кладет их на свои гениталии, накрывает его руки своими и снова показывает ему те ласки, которые ей приятны. Это повторяется три раза. Потом партнеры меняются местами. Во время упражнения важно не переходить непосредственно к сексу — это можно сделать только по завершении. Смысл того, что вы делаете, — «настроиться» друг на друга, создать пространство для близости и наслаждения.

 Добавить капельку нарциссизма

28-летний Денис изменил постоянной подруге Диане. «В глазах той незнакомки горел такой огонь, что я не смог устоять, — объясняет он. — Но в конце концов я во всем признался Диане. Она долго не могла мне этого простить, но мы остались вместе. Я заметил, что она изменила прическу, стала одеваться более откровенно, флиртовать с другими мужчинами — может, чтобы позлить меня. Однажды я увидел в Instagram ее фото, где она позировала в окружении мужчин… Я потерял голову — так сильно я ее хотел».

Когда мы начинаем любить себя, это замечают другие. Сменить работу, записаться на сальсу, сняться в эротической фотосессии…Снова увидеть себя желанным, достойным вызывать желание. Третий — реальный или воображаемый — нужен скорее как подтверждение того, что в нас есть что-то притягательное.

Он помогает нам вновь ощутить свою ценность. «С годами мы меняемся, но это не значит, что мы становимся менее привлекательными и сексуальными, — резюмирует Екатерина Альская. — Если вам перестала нравиться ваша фигура, это не значит, что она не нравится никому. Быть может, кто-то рядом мечтает о такой форме, как у вас, а прежнюю вас они даже не видели, она живет только в вашей голове. Ищите то, что вам нравится в себе, что возбуждает, концентрируйтесь на этом. Просите парт­нера описать ваши лучшие стороны, рассказать, что ему нравится в вас. Постепенно список того, что вам нравится, будет становиться все длиннее, а негативный шум утихнет. Ваше принятие себя — залог раскрепощенного секса».

Стать желанным для другого — значит, в сущности, стать желанным для самого себя. Переживать из-за того, что мы не так привлекательны и сексуальны, как раньше, все равно что оплакивать духи, снятые с производства. Зачем? Ведь сегодня ассортимент богат как никогда.

Читайте также

Как вернуть желание?

Многие в нашей сегодняшней круговерти еле доползают до постели, и им совсем не до занятий любовью. Может, все дело в вещах, которые мы созерцаем, в пище, которой перекусываем впопыхах, или музыке, что звучит фоном в нашем автомобиле? Не поленись насытить дом нужными запахами, приготовить не просто вкусный, а полезный ужин и обратить внимание на свой гардероб. Вот увидишь, как это изменит твою жизнь!

Запах секса

Снять стресс помогает теплая ванна с добавлением ароматических масел. Для соблазнения мужчины специалисты советуют применять композицию из масла сандалового дерева, кедра, пачули и иланг-иланга. Лаванда не только способна нейтрализовать неприятные запахи, но и служит как сексуально-возбуждающее средство. Недаром еще в XVI веке в арабских странах в комнатах обязательно висели мешочки с лавандой.

Точно такое же применение находили этим голубым цветкам наши прабабушки, когда вкладывали их в саше и помещали в шкафы, где хранилось женское белье. Издавна в Испании вокруг постели молодоженов рассыпали ваниль. Этот недозревший плод орхидеи подсыпали и в еду. Недаром название «ваниль»  происходит от испанского слова  «стручок».

Известно, что чуть влажные волосы долго хранят ароматы. Можно нанести на них духи или использовать шампунь со стойким приятным запахом. Если постоянно пользоваться одними и теми же духами, обонятельная память мужчины будет ассоциировать этот запах с тобой.

Камбала – рыба, пробуждающая любовь

С помощью умело подобранных блюд можно решить много проблем, которые касаются интимных вопросов. Пища, употребляемая человеком, должна содержать витамины «размножения» – А и Е. Они содержатся в яйцах, тресковой печени, в моркови.

Для приготовления блюд для романтического вечера хороша рыба. Например, камбала – рыба, пробуждающая любовь. Считается, что все морепродукты обладают эротическими свойствами. Кулинарная эротика для приготовления пищи широко использует травы, овощи, плоды, коренья, приправы и пряности. В древних фармакнигах как средства для «ленивых» половых органов фигурируют горчица, чабрец, мята, хрен, сельдерей, кориандр, спаржа.

Может показаться странным, но лук во Франции обязательно подавался новобрачным для того, чтобы повысить их либидо. Арабский фольклор рассказывает, что возбуждающий напиток из лукового сока, смешанного с медом, является настоящей виагрой. И конечно же шоколад! Пока не доказано, что шоколад является настоящим возбуждающим средством, но многие могут согласиться с тем, что хорошее настроение благоприятствует романтике.

Мужской композитор – Вагнер, а женский – Стравинский

Отвлечься от будничных мыслей поможет музыка. Психологи утверждают, что среди авторов самых сексуальных произведений – классические композиторы Бетховен, Вагнер и Стравинский.

Знаменитый романтик Бетховен отличался страстностью и необыкновенной душевной силой. На многих его музыка оказывает просто магическое воздействие. Энергичная, фантазийная, яркая музыка Вагнера, обладающая ярким колоритом, у многих вызывает сильное сексуальное возбуждение и может настроить на продолжительный секс. Особенно ей подвержены мужчины. У женщин целый спектр чувств вызывает музыка Стравинского. В списке самых сексуальных современных исполнителей – Милен Фармер и Ванесса Паради, группа «Энигма» и восточный певец Таркан.

Откажись от звериных орнаментов

Не стесняйся встречать любимого в нижнем белье, красивом пеньюаре. Между двумя любящими не может быть запретов. Самым возбуждающим является красный – «цвет сексуальной агрессии», который, однако, способен отпугнуть консервативных и неуверенных в себе мужчин. Конкуренцию красному составляет белье черного цвета. Не оказывают возбуждающего действия розовый, синий, фиолетовый, серый и коричневый цвета. Белое белье нейтрально, но у некоторых мужчин может ассоциироваться с невинностью и тем самым рождать сильные эротические переживания. Но женщинам следует задуматься, прежде чем надевать такое белье: белый цвет способен подчеркнуть недостатки кожи. Противопоказаны для мужских глаз агрессивные звериные орнаменты, полоска, горошек, которые быстро утомляют взгляд.

Зарядись от китайской розы

Обрати внимание на цветы, которые стоят в твоем доме. Китайскую розу называют цветком поцелуев. Она имеет сильную энергетику, причем заряжает как мужчин, так и женщин. Чтобы секса было больше, выбирай бегонию. Если ты устала, просто подержи над бегонией руки, и силы быстро к тебе вернутся. Если сексуальной жизни мешают конфликты и ссоры, тебе стоит купить адиантум. Он делает женщину более спокойной, помогает трезво оценивать события и ситуации. Амариллис способствует «раскрытию сердца» и особенно подходит людям скромным.

Интересно

Американские ученые опросили 332 респондента обоих полов, что их привлекает в противоположном поле. Большинство женщин ответили, что для них более важно то, как пахнет мужчина, чем то, как он выглядит.

Мариана Саид Шах

Как вернуть интерес к жизни: советы психолога

У многих бывают такие периоды в жизни, когда к ней теряется всякий интерес. Люди начинают вспоминать годы юности, когда интерес был к любым событиям, они к чему-то стремились, чего-то добивались. Радовались каждой мелочи и каждый вечер, ложась спать, мечтали, чтобы быстрее наступил новый день. Куда пропадают все эти чувства с годами, как с этим бороться? Как вернуть интерес к жизни?

Причины, по которым жизнь становится пресной

На самом деле понять, почему теряется интерес к жизни, просто. Люди начинают закрываться от окружающего мира, не хотят видеть и слышать все происходящее. Подобным образом человек проявляет защитную реакцию, которая помогает скрыться от боли, встречающейся на его жизненном пути.

Каждый может вспомнить, насколько часто он произносит такие фразы: я не желаю это видеть, я не хочу это слышать, у меня нет желания еще раз пережить подобное. Во время произношения таких фраз люди запускают определенные механизмы:

• Программу на разрушение.
• Полностью закрывают какие-либо чувства.
• Действительный мир во всех его проявлениях больше не воспринимается.

Независимо от того, понимает ли человек, то, что такими мыслями он дает приказ для запуска программы разрушения, он действует. У человека есть несколько каналов восприятия, от которых зависит понимание окружающей действительности. Как вернуть интерес к жизни? Нужно научиться правильно воспринимать окружающий мир.

Признаки депрессии

Если нет интереса к жизни, что делать? Как понять, что у человека депрессия? Психологи определяют ее по таким признакам:

• Человека перестают радовать любые события, которые раньше вызывали положительные эмоции. Появляется апатия, печаль, чувство вины и уныния.
• Человек больше не видит выхода из сложившейся ситуации.
• Теряется интерес к сексуальной жизни и понижается физическая активность. Сон стал непродолжительный, и потерялся интерес к пище.
• Полностью пропадает уверенность в своих силах, и человек начинает избегать других людей. В некоторых случаях появляются суицидальные мысли.
• Люди не могут больше контролировать свои чувства и эмоции.

Выйти из подобного состояния довольно сложно, но возможно, и в такой ситуации нелишним будет обратиться за помощью к психологу.

Зрение – визуальный канал восприятия

Благодаря зрению люди имеют возможность видеть, различать большое количество оттенков, замечать все, что происходит вокруг. Когда люди стареют, у них ухудшается зрение, но не от того, что теряется способность видеть. Ученые проводили множество экспериментов и смогли доказать, что оно может быть 100 % даже в преклонном возрасте.

Зрительное восприятие окружающей действительности зависит от того, насколько человек готов замечать и принимать все, что его окружает. Любая обида, проявление гнева и раздражения «закрывает людям глаза». Болезни, связанные с потерей или ухудшением зрения, появляются из-за того, что людям не нравится все, что они видят в своей жизни. У детей подобные болезни возникают потому, что им не хочется видеть того, что происходит в их семьях.

Слух – аудиальный канал восприятия

Слух является важнейшим каналом для восприятия окружающего мира. Также он влияет на умение разговаривать. Вибрации, которые издаются звуком, воспринимают не только органы слуха, а и все тело. Поэтому, когда у человека закрывается возможность восприятия информации органами слуха, он отгораживается от жизни и окружающей действительности.

Люди часто переспрашивают то, что было сказано, в большей части от того, что их внимание сильно рассеяно. Также закрывается слуховое восприятие в случаях, когда собеседник громко кричит, особенно если это что-то неприятное. У детей часто бывают проблемы со слухом по причине громких скандалов в семье, они не хотят это воспринимать, и в итоге возникают различные болезни.

Сенсорный канал восприятия: ощущения и чувства

Большую часть информации человек получает благодаря чувствам, их он и закрывает, если что не так, моментально. Зачастую такое происходит, когда он сталкивается с непреодолимыми препятствиями, такими как страх, обида, любовное страдание. Жизнь становится неинтересной из-за того, что теряется ее вкус. Он имеет прямую связь с восприятием любых запахов, вкусов, а также большое значение имеют тактильные ощущения.

Люди часто прибегают к самому простому способу отключить такой канал восприятия – это курение. Также притупить чувства можно, закрывшись в себе, уйти от реальности в другой мир позволяют компьютерные игры и интернет. Сегодня, когда технологии развились до высокого уровня, такое происходит очень часто.

Как вернуть интерес к жизни? Некоторые рекомендации

Если потерян интерес к жизни, что делать? Существуют некоторые правила для тех, кто потерял интерес к жизни, они помогут его вернуть.

Необходимо полностью изменить свое расписание. Это может быть изменение маршрута, по которому человек следует на работу. Возможно, стоит отказаться от того транспорта, которым он следует, или выходить немного раньше своей остановки и далее следовать пешком. Многим помогает прослушивание любимой музыки во время поездки и следования на работу. Это способствует укреплению нервной системы.

Как вернуть интерес к жизни? Советы психолога: нужно начать экспериментировать и перестать бояться нового в своей жизни. Важно также перестать употреблять одну и ту же пищу. Поменять прическу, если она долгое время не менялась, обновить гардероб. Нужно начать получать удовольствие от всяческих новшеств.

Нелишним будет обновление интерьера у себя в доме, возможно, даже придется выбросить какие-то старые вещи и приобрести новые. Помогает также добавление в интерьер квартиры новых цветов.

Потребуется стать немного эгоистичным и избавиться от тех обязанностей, которые были привычны и отбирали большое количество времени, но не являлись необходимостью. Нужно начать любить себя и перестать кого-то слушать, научиться верить в себя. Радоваться любым маленьким положительным событиям в своей жизни.

Что нужно сделать, чтобы вернуть желание жить

Как вернуть интерес к жизни? Советы психологов сводятся к тому, что необходимо научиться принимать мир вокруг себя таким, какой он есть, и точно так же относиться к самому себе, воспринять себя действительного в этом мире и начать уважать. Быть благодарным за все события, происходящие в своей жизни.

Когда у человека произошла потеря интереса к жизни, что делать? Все очень просто, на самом деле жизнь отвечает тем, что человек делает в ней, и все события происходят не случайно. Чтобы начать жить и получать от происходящего удовольствие, достаточно просто быть человеком с большой буквы, верить в себя и не совершать аморальных поступков.

Чтобы появилось желание жить, человек должен быть полностью доволен собой и всем тем, что он делает. Конечно, сложно представить человека, который будет удовлетворен всем происходящим, но сам не успешен. Но многие считают, что успех – это деньги. Все намного проще, успешный человек – это тот, который себя реализует и любит свой вид деятельности. Бывают люди, которые не имеют большого состояния, но считают себя успешными и радуются жизни.

Успех не заключается в том, чтобы иметь дорогой дом, машину, яхту. Все это просто мелочи жизни по сравнению с тем, когда человек смог реализовать себя. Успешный человек всегда с большой радостью возвращается домой и рад встрече с близкими ему людьми. Такие люди знают, в чем заключается их смысл жизни, у них есть четко обозначенные цели, к которым они стремятся.

Если пропал интерес к жизни, что можно сделать самое простое? Даже некоторые ведущие мировые психологи советуют не терять чувство юмора в любой, даже самой сложной ситуации. А иногда можно посмеяться и над самим собой.

Как помочь самому себе: советы психологов

Существуют такие моменты, которые помогают избавиться от депрессии.

Необходимо, как странно это ни звучит, сбалансировать рацион питания. Перестать делать всяческие перекусы, которые ни к чему хорошему не ведут. Необходимо настолько правильно сбалансировать свой рацион, чтобы не приходилось прибегать к дополнительному употреблению каких-то витаминных комплексов. Полезно съедать небольшое количество черного шоколада, он помогает выбросу эндорфинов.

Очень хорошо помогает справиться с проблемами ведение своего дневника, в который нужно записывать любые мелочи, происходящие в жизни, как успехи, так и поражения. Иногда бывают случаи, которые помогают выйти из депрессии, – это шоковое состояние. Это такие моменты, когда человеку необходимо срочно действовать в той или иной ситуации. Он в подобном состоянии забывает о всех проблемах, которые не дают ему нормально жить. Важно, чтобы такие действия находились под контролем специалиста, иначе негативные последствия могут быть очень опасны.

Пропал интерес к жизни? Нужно обратить свое внимание на такие простые вещи, как распорядок дня и ночи. Проанализировать, правильный ли режим сна и отдыха. Нужно в первую очередь нормализировать сон и обязательно найти какое-то свое любимое занятие, которое станет хобби. Благодаря этому можно полностью отвлечься от насущных проблем.

Если кажется, что в жизни все плохо, то как найти интерес к жизни? Нужно пересмотреть свои взгляды на нее и понять, что она богата множеством положительных событий. Необходимо стать более оптимистичным. Поверить в то, что жизнь может измениться в положительную сторону, и начать прилагать все усилия для этого.

Люди в большинстве своем склонны к преувеличению происходящих событий в своей жизни. Нужно оглянуться и проанализировать происходящее, и тогда все начнет становиться на свои места. Возможно, некоторые проблемы были слишком преувеличены или вовсе надуманы. Лучше всего в случаях, когда одолела депрессия, оглянуться по сторонам и увидеть, насколько красочен мир вокруг. Начать наслаждаться жизнью, и все начнет налаживаться.

Пауза в своих делах как средство борьбы с депрессией

Как вернуть человеку интерес к жизни с помощью паузы в делах? В этом нет ничего сложного. Нужно просто расслабиться, возможно, заняться медитацией или поехать отдохнуть на природу. Почувствовать, как приятно встретить рассвет в каком-то своем излюбленном месте. Провести вечер у костра. Понаблюдать за тем, как течет вода, и при этом не вспоминать о своих проблемах. Прислушаться к своей душе и вспомнить какие-то приятные моменты в жизни.

Вспомнить о своем жизненном предназначении

Как вернуть радость и интерес к жизни? Для этого человеку необходимо вспомнить о своих сокровенных мечтах, ведь они у каждого были. Нужно как бы вернуться в прошлое и найти то, что радовало в то время, тот смысл, который давал энергию и желание жить. Потом хорошо подумать, в какой именно момент произошел перелом в жизни и что именно случилось, почему пропало желание жить. Затем необходимо мысленно вернуться в то место и в то время, когда это произошло, и переписать прошлое. После подобного переосмысливания всего происходящего следует начать жить в полном согласии со своей душой и во всем с ней сверяться. Лекарство, способное помочь преодолеть психологические сложности, находится у каждого в душе.

Как перестать блокировать чувства

Существует 2 варианта советов психологов о том, как вернуть интерес к жизни и перестать блокировать чувства.

Первый: нужно попытаться заглянуть как бы внутрь себя, понять, что за эмоции хочется скрыть от окружающих и себя. Далее необходимо принять их полностью, почувствовать, пережить и просто отпустить.

Лучше всего подобное получается сделать в детском возрасте. Ребенок может свободно, не стесняясь, поплакать, если его кто-то обидел, и тут же забыть обо всем и приняться играть, делать свое любимое дело. Таким образом дети легко отпускают негативные эмоции.

Взрослому же человеку намного сложнее. Ему необходимо найти такое место, где его никто не будет видеть. Успокоиться и понять, какие именно эмоции его больше всего тревожат. Когда с этим он разобрался, ему нужно принять их, почувствовать полностью, и так он сможет сбросить негативные эмоции. Отрицательные чувства перестанут блокироваться, и станет намного легче.

Второй вариант: человеку необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

Смех – самое простое средство, избавляющее от депрессии

Человеку нужно просто все проще воспринимать. Каждое утро начинать с улыбки и понимать, что жизнь прекрасна, невзирая ни на что. Очень полезно просматривать комедийные фильмы. Такая нехитрая терапия помогла многим начать радоваться жизни и избавиться от негативных эмоций, поедающих изнутри.

Вывод

Есть известная истина: любой правильно поставленный вопрос несет в себе ответ. Человек, задающийся вопросом, как вернуть интерес к жизни, уже находится на правильном пути.

В поисках желания: как вернуть страсть в постели — Психология

Будни, наполненные стрессом, лишают не только сна, но и секса. Мы расскажем решение интимной проблемы

Мария Блавацкая

21 января 2020 09:04

после тяжелого дня хочется только спать… просто спать.

Фото: www.unsplash.com

В современном ритме довольно сложно сохранять активность на целый день, особенно когда речь идет о половой активности. Мы так устаем за день, что предложения партнера приятно провести вечер чаще всего отклоняются, вместо этого женщина предпочтет повалятся на диване лишний час, читая или листая ленту соцсетей.

Сексуальное желание имеет свойство пропадать на какое-то время в связи с различными факторами, самый популярный из которых — стресс. Так как же сохранить полноценные отношения, если интерес к сексу уже не тот? Мы решили выяснить.

Пусть секс присутствует в ваших планах

Нет ничего лучше спонтанного секса, однако в случае, когда желание разбудить не так-то просто, а найти свободный час в графике — еще сложнее, придется составлять план на неделю. Выберете самый незагруженный вечер, отключите все уведомления, прикупите красивое белье и устройте своему мужчине романтический ужин с дальнейшим продолжением. Постепенно ваш организм войдет «во вкус» и сам начнет требовать секса гораздо чаще и станет по большей части незапланированным.

Путь к сексу лежит через желудок

Как известно, существуют продукты, приводящие в тонус, например, шоколад. Темный шоколад в небольших количествах никак не повредит вашей фигуре, зато взбудоражит просто отлично. Диетологи заверяют, что горький шоколад способен улучшать настроение и приводит в состояние легкой влюблености. Вы можете устроить своему мужчине сладкий вечер, игриво покормив его шоколадом, после чего его уже будет трудно остановить.

Не думайте о плохом

Как мы уже говорили, стресс и плохое настроение — главные враги либидо. Чем больше негатива скапливается в нашем сознании, тем меньше нарастает возбуждение, если не исчезнет вовсе. Кроме того, сексологи советуют почаще вспоминать о прошлых сексуальных подвигах: обычно мысли о потрясающем сексе способствуют если не быстрому росту, то совершенно точно постепенно нарастающему желанию.

Запахи невероятно возбуждают

Мужчины невероятно восприимчивы к запахам, они могут даже не осознавать, как тот или иной аромат на них воздействует. Самыми «сексуальными» запахами считаются ароматы цитрусов, лаванды и жасмина. Поэтому при выборе всевозможных ароматизированных средств ищите в составе вышеприведенные компоненты, причем речь не о идет о банальной парфюмерной воде: купите специальные саше для ароматизации постельного белья — ненавязчивый аромат будет активно воздействовать на рецепторы вашего партнера, что будет способствовать еще большему возбуждению. Попробуйте!

Как вернуть желание с помощью заговора на мужскую силу — Альтернативный взгляд Salik.biz

ЗАГОВОР НА МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И СИЛУ

Если ваш муж вдруг перестал хотеть вас, у него проблемы со здоровьем, то не оставляйте эту проблему без внимания. Мало кто из мужчин готов признать, что у него проблемы. Проще все свалить на усталость, болезни, возраст. На самом деле, такое может случиться в любом возрасте с любым, даже самым здоровым мужчиной. Если это произошло с вами мужем, то только вы можете вернуть себе былые радости жизни. Поможет заговор на мужскую силу. Он действует очень быстро, всего за несколько дней вернет мужу желание. Ваша супружеская жизнь снова будет играть всеми красками, как после свадьбы. Подарите своему мужу вторую молодость.

— Salik.biz

МУЖСКОЕ БЕССИЛИЕ

Проблемы с эрекцией или желанием возникают по нескольким причинам:

— возраст после 55-60 лет;

— хронические болезни мочеполовой системы;

— употребление алкоголя, сигарет, наркотиков;

Рекламное видео:

— большие стрессы на работе, хроническая усталость.

Это все неприятные спутники нашего века, ведь работа становится все более утомительной, а люди чаще и чаще прибегают к алкоголю, стимуляторам. Есть другие причины, которые стоит взять в расчет:

— жена не следит за собой, не возбуждает мужа;

— мужчина не следит за здоровьем, употребляет стимуляторы сексуальной активности;

— сглаз, порча.

Если женщина уже поставила на себе крест, не ухаживает за собой, то вполне понятно — она не привлекает внимание мужчины, он больше не видит в ней ту молодую, красивую, желанную девушку.

Очень опасна ситуация со сглазом и порчей. Они могут серьезно осложнить не только ваш брак, но и жизнь, ведь навести такой сглаз не сложно даже на молодого мужчину. Это ведет к бесплодию.

Все поправимо, вам помогут хорошие заговоры, которые возвращают былую силу мужу. Ваша жизнь снова наладится и заиграет всеми цветами радуги. Хороший секс поможет любой паре дольше оставаться молодыми, счастливыми и радостными. Людей, у которых в постели все хорошо сразу можно узнать в толпе.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МУЖ ВАС НЕ ХОЧЕТ

Конечно, начать лучше всего с анализа ситуации.

Когда это началось?

Что случилось?

Кто в этом виноват?

Если ваш муж заболел, то стоит сосредоточиться на лечении недуга, а только потом использовать заговор, дающий мужскую силу. Если же это не так, то взгляните на себя. Ухоженная, стильная женщина, которая следит за собой вызывает восхищение в 30,40,50,60… лет. Такую женщину муж всегда хочет, другие мужчины не обделяют вниманием.

Если же в 45 женщина опустила руки, перестала посещать салоны красоты, использовать все доступные средства для поддержания своей привлекательности, то ответ на все вопросы лишь один — она сама навлекла такую ситуацию на свою семью.

Если муж вас больше не хочет, то стоит действовать комплексно:

— Критически взгляните на себя, свою квартиру. Возможно, вашей спальне можно добавить немного фривольности? Красивое постельное белье, интересные элементы декора, мягкий свет.

— Используйте заговор для восстановления мужской силы, желания. В правильных условиях он сработает гораздо быстрее, ведь сама природа будет подталкивать мужа к вам в постель, напомнит ему о том, какими вы были прямо после свадьбы.

ЛУЧШИЕ ЗАГОВОРЫ ДЛЯ МУЖА

Все эти заговоры абсолютно безвредны, не имеют побочных эффектов. Они подействуют быстро, а вашему мужу совсем не нужно знать про них. Делать их нужно вечером, глядя на Луну. Все необходимые приготовления, ритуал совершайте в одиночестве. Вам потребуется использовать личные вещи, нижнее белье мужа, его фото. Все это не принесет вреда.

У вас обязательно получится, ведь любая женщина может правильно направить свою энергию для помощи любимому мужчине. О его бессилии и отсутствии желания можете забыть, после этих заговоров он сам вас будет уговаривать на близость.

УКРЕПИТЬ МУЖСКУЮ СИЛУ

Помогает укрепить силы, помочь мужу тогда, когда его проблемы еще не очень заметны. Можно делать на мужчину от 55 лет.

1. Возьмите чистые трусы мужа, сложите их по вертикали, потом по горизонтали.

2. Трусы горячим утюгом гладьте, хорошо утюг прижимайте.

3. Когда белье стало уже горячим, начинайте говорить:

«Уж как рады мы красну солнышку! Как любуются люди на маков цвет, как им сладок мёд майский и нужна соль в еде, так бы и блог раба Божья Михаила, нравился бы девицам и молодцам, старикам и старушкам, вдовцам и вдовушкам, богатым и скаредникам, купцам и попам и всему роду человеческому. Был бы блог для глаз приятен, в речах разумен. Очаровал бы их этими чарами. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»

4. Когда скажите три раза, белье горячим положите туда, где муж хранит все белье.

5. На следующее утро проследите, чтобы он именно это белье надел.

Эффект очень быстро придет. Возможно, уже через пару дней, муж придет к вам с желанием. Трусы эти храните как можно дольше, даже когда они порвутся и испортятся, держите их там, где муж белье хранит. Они будут вашим амулетом.

ЗАГОВОР ОТ ИМПОТЕНЦИИ

Можно делать для мужчины любого возраста. Для этого вам понадобится ночью, когда мужчина спит, прочитать шепотом над ним заговор:

«Господи, благослови, Господи, помоги. Как у бутылки сей горлышко завсегда стоит бодро и прямо, так бы и у раба Божия (имя) завсегда михир стоял на рабу Божию (имя) и денно и нощно и для похоти телесныя и для любви жаркоя. Аминь. Аминь. Аминь».

Говорите очень тихо так, чтобы не проснулся. Это старинный деревенский заговор, многие женщины спасли свой брак именно этим способом. Делается три ночи подряд. Лучше всего на растущий Месяц, тогда он растет, желание вашего мужчины поднимается с каждым днем все выше. Этот заговор часто используют, как лечение бесплодия.

ЗАГОВОР НА ЖЕЛАНИЕ

Наговаривают на пищу. Лучше всего пожарить мясо или рыбу. Пусть у вашего мужа будет сытный, вкусный ужин. Делается три вечера подряд.

Над холодным еще, сырым, мысом говорят:

«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, аминь. Есть святое Океан-море, на святом Океане-море стоит остров, на том острове стоит дуб булатный, у того дуба булатного корни булатные, вершина булатная. Круг того дуба булатного ветром не согнет, вихрем не сломит. Так бы и у меня, раба Божьего (имя), стояли 70 жил и единая жила на женский лик красной девицы, на старых баб, на молодых молодиц, на сивых кобылиц. У меня, раба Божьего (имя), стал бы лучше прежнего, храбрее прежнего, что турий рог, что еловый сук. И был бы раб Божий (имя) пылок и ярок на женскую похоть, на полое мести, во веки веков, аминь.»

А потом сразу ставьте в духовку. Пусть там хорошо пропечется с перцем, солью. Ваш муж будет с радостью есть ваше блюдо, а оно его желание распалит.

НАГОВОР НА ВОДУ

Говорится на воду, которую муж потом выпьет. Можно на ней приготовить чай или кофе.

1. Вскипятите в ковше или кастрюле воду.

2. Когда она кипеть начнет, бурлить, говорите текст заговора:

«Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, аминь. На море-океане, на острове Буяне растет дерево не дерево — железный кипарис. Ветром не ломается, градом не сгибается, молнией не испепеляется. Корни у него крепкие, сучья у него булатные. Стоит он средь моря-океана — не согнется, не перегнется, так бы и у меня, раба Божьего (имя), стояли бы семьдесят жил и одна жила, ныне, и присно, и во веки веков, аминь.»

Сделайте мужу напиток, путь пьет его утром. Никаких сомнений это не вызывает, особенно если вы всегда готовите мужу завтрак.

ЗАГОВОР ОТ БЕССИЛИЯ

Очень сильный заговор. Его используют, если ситуация уже зашла далеко. Больше года не т интимных отношений, муж не хочет свою жену, она ему как женщина не интересна. Тогда стоит провести этот ритуал.

1. Нужно собрать пыль со всех углов, всех комнат.

2. Пыль, мусор сложите в кастрюльку.

3. Туда же положите листик лавра, три палочки сухой гвоздики.

4. Перекрестите, скажите:

«От земли, от луны, от месяца – светлица, придите-поселитесь, устройтесь-умножьтесь, рабу Божьему (имя) покоритесь. Свет, день и тьма тьмущая, на все четыре стороны, на запад и восток, север и юг, прошу-заклинаю, водицу умоляю. Чтобы были силы крепкие, силы сильные, вода, закипи, свечу загаси, воск расплавь, силы прибавь. Аминь»

Все это нужно поджечь, а пока горит, про себя представляйте, как муж желает вас, вашу любовь, близкие отношения. Когда останется только немного золы, рассыпьте ее опять по углам, комнатам. Так все старое уйдет, а с ним и все проблемы ваши с мужем.

БЫСТРЫЙ ЗАГОВОР НА СВЕЧУ

Делается быстро. Ставьте церковную свечу на фото мужа. Свечу нужно зажечь от спичек. Когда разгорится, говорите 12 раз:

«Свеча горяча, на ней злато, над ней огонь. Где темно — освети, где слабо — укрепи. Аминь.»

Срабатывает быстро, за несколько часов.

ЧТО ЕЩЕ ПОМОЖЕТ ВАШЕМУ МУЖУ

Существует множество народных способов, способных восстановить хорошую эрекцию, желание мужчины.

— Китайская медицина предлагает употреблять женьшень. Конечно, убедитесь, что у вашего мужчины нет на него аллергии. Сегодня можно купить чаи, настойки, добавки к пище с женьшенем.

— Небольшое количество сухого красного вина за ужином будет стимулировать активность мужчины. Не стоить пить много, но 1 бокал хорошего вина не навредит, а поможет сердцу, сосудам и всем системам организма.

— Мужчина может носить старинные амулеты, которые продлевают его способность к зачатию, желание секса на долгие годы. Это амулеты: Молот Тора из скандинавской традиции, Коловрат из славянской. Они наделяют мужчина силой, желанием.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт