Зачем человеку жить: Зачем вообще человеку жить на Земле? – Картина дня – Коммерсантъ

Содержание

Для чего человек живет на земле. Зачем живет человек. Смысл жизни, как его видел Стив Джобс

Размышления и споры о смысле жизни бесконечны — каждый вправе сам решать, как распорядиться своей судьбой. Если жизнь — это дорога, хочется знать, куда она ведет и каковы правила движения. Оставить след в истории суждено единицам, так стоит ли остальным искать истину?

«Apriori жизнь не имеет смысла. Это мы создаем ей смысл». Эти слова принадлежат французскому философу Жан-Полю Сартру. Люди рождаются, живут, умирают, одно поколение сменяет другое, но вопрос, в чем же смысл жизни, остается открытым. Над ним размышляют философы, его задают себе обычные люди, но простого ответа, как если 2 умножить на 2 — будет 4, не существует.

Каждый на него ответит по-разному. Одни видят смысл жизни в любви, другие — в детях, третьи стремятся получить от жизни как можно больше удовольствий, для четвертых ее смысл заключается в гармонии с окружающим миром, пятые гоняются за успехом, а иные вообще ни о чем не задумываются и живут сегодняшним днем — была бы еда и крыша над головой.

Татьяна Толстая о таких написала: «Они уходят из жизни мало что поняв, часто недополучив чего-то важного, и уходя, недоумевают как дети: праздник окончен, а где же подарки? А подарком и была сама жизнь, да и сами они были подарком…».

Почему люди вообще ищут смысл жизни, почему не живут просто так, как всякие звери и птицы? Или как в сказке: «вот они в теремке живут, песни поют». Почему они не хотят быть просто свободными, а ищут оправдание своего существования, хотят быть нужными, сделать свою жизнь осмысленной?

Жан-Поль Сартр писал: «Все сущее рождено без причины… Бессмысленно то, что мы рождаемся, бессмысленно, что умираем», «До того, как мы проживем жизнь, она ― ничто, но это от нас зависит, придадим ли мы ей смысл». И в результате своих размышлений делает вывод: «Смысла жизни не существует, поэтому нужно создавать его самому!».

Понять свое предназначение

Христианский богослов, проповедник и философ Августин Аврелий был уверен, что каждый человек рожден не просто так ― он послан в мир для выполнения какого-то своего дела.

Но сам он не знает своего предназначения. Определить его, пусть методом проб и ошибок, и выполнить свою миссию ― в этом заключается смысл человеческой жизни. Разве можно залеживаться в постели, тратить время впустую или заниматься не своим делом, когда нужно успеть сделать так много?

Найти свое дело, любить его, максимально раскрыть заложенный в себе потенциал ― в этом видели многие известные люди, которым удалось себя реализовать. А мы ориентируемся на их мнение, потому что они заслужили право быть учителями и наставниками.

Писатель Борис Акунин говорит, что лишь немногие проживают жизнь осмысленно, ставя цели и добиваясь их. По его словам, большинство людей доживают до смерти, занимаясь не своим делом и так и не поняв своего предназначения.

Они живут так, словно смерть где-то далеко в будущем и вообще случается с кем-то другим, но не с ними. Иначе непонятно, почему люди так расточительно обходятся со временем.

И вдруг однажды они замечают, как трудно стало подниматься по лестнице, как куда-то исчезли поклонники, как девушки или юноши, на которых они еще поглядывают с интересом, уступают место в автобусе, а во дворе неожиданно кто-то назвал бабушкой или дедушкой. И тогда они спохватываемся и бегут за последним вагоном уходящего поезда, надеясь догнать и успеть за короткое время сделать то, от чего отказывались или что игнорировали годами.

Но увы… В нашей власти вернуть многое, только не время. Мудрый , автор «Приключений Тома Сойера», «Принца и нищего» и др. обращался к людям: «Отчальте от тихой пристани, почувствуйте в ваших парусах попутный ветер, двигайтесь вперед, мечтайте, открывайте! Ведь через 20 лет вы больше будете сожалеть о тех вещах, которые НЕ сделали, чем о тех, которые сделали!».

Но многие люди не хотят или не в силах покинуть привычную зону комфорта. Вот вроде бы они и живут, и в то же время не живут, а прозябают. И жалуются на апатию, депрессию, отсутствие интереса к жизни. Кто-то справедливо заметил, что ничегонеделание ― это одно из самых утомительных занятий на свете. А медики утверждают, что длительное пребывание в зоне комфорта ведет к деградации личности.

Американский психолог Абрахам Маслоу говорил, что несчастным будет тот человек, которые сознательно собирается быть меньшим, чем он мог бы быть.

Но мы же не хотим быть несчастными, поэтому должны действовать! «Познание себя заключается в действии, но никак не в созерцании», ― писал .

Смысл человеческой жизни ― «дать жизнь самому себе, стать тем, кем мы являемся потенциально… Самый важный плод человеческих усилий ― его собственная личность», ― такой вывод сделал немецкий философ и психоаналитик Эрих Фромм.

Смысл жизни, как его видел Стив Джобс

Обращаясь к выпускникам Стэндфордского университета, ― основатель , исповедовавший буддизм, дал им жизненное напутствие, чтобы они в поисках своего предназначения не блуждали в тумане, а видели свет, указывающий направление.

Когда-то ему на глаза попалась фраза, которая сильно впечатлила его и повлияла на дальнейшие решения, да и на всю жизнь. Ее смысл заключался в том, что если вы проживаете каждый свой день так, словно он последний, то когда-нибудь так и произойдет. «Да, он еще не пришел, но хотели бы вы в свой последний день заниматься тем, чем вам предстоит заняться сегодня?» ― спрашивал Стив Джобс.

И если ответом будет «нет», то нужно срочно менять свою жизнь, пока еще есть время и возможности.

Прислушайтесь к своему сердцу, сказал он, опирайтесь на свою интуицию, даже если вы вдруг решите, что свернули с правильного пути. Сердце и интуиция подскажут вам, что нужно делать. Будьте смелы, следуйте за зовом своего сердца, ищите дело, которое вы любите, и любите то, что вы делаете, не останавливайтесь в своих поисках и не переставайте верить, что найдете.

Человеческая жизнь ограничена временем. Однако люди не хотят умирать ― и даже те, кто рассчитывает оказаться в раю. Но смерть неизбежна. У естественной смерти благородная миссия, заметил Джобс, ведь чтобы могло прорасти новое, старое должно умереть. Когда-нибудь постареете и вы, обращался он к студентам, и точно так же жизнь избавится от вас.

Поэтому, пока вы живы и молоды, не теряйте времени, ищите свое предназначение, слушайте только свой внутренний голос, не позволяйте, чтобы его заглушили другие голоса, не живите чужой жизнью. «Оставайтесь голодными и безрассудными!», ― так закончил свою речь Стив Джобс.

Зачем?

Представим себе самих себя. Что мы видим? Каждый человек живущий на Земле — это многомерное тело, включая самый последний физический уровень, в которое «помещена» Духовная Сущность, пришедшая (воплотившаяся) на планету Земля. Мы приходим прежде всего для развития и роста сознания, через осознанность, а также для обретения определенных навыков и фактически для того, чтобы раскрыть свой внутренний потенциал, но не только здесь, в этом материальном мире, а и потенциал своей Души, изначально заложенный в нее Творцом. Развитие каждого человека, живущего на Земле, происходит одновременно в двух мирах – тонком и материальном мире. Задача человека, живущего на Земле в настоящее время (ранее таких задач перед человечеством не ставилось, т.к. они ставились перед отдельно взятыми развитыми Сущностями, ведущими человечество к Свету) сделать так, чтобы это развитие происходило гармонично, без перекосов в одну или другую сторону.

В связи с этим, сейчас не стоит зацикливать свою жизнь только на материальном развитии, равно, как и отказываться от жизни в социальной среде, «запирая» себя в монастыре или ските, не имеет смысла. Ни тот, ни другой путь не приведет к эволюции и росту сознания. Задача современных людей, которые живут в удивительное время планетарного перехода, найти баланс внутри себя — баланс женского и мужского, темного и светлого, то есть уходить от дуальности в чем бы то ни было. Планета Земля, ее энергии, правила жизни на ней изменяются ежедневно, и человеку, который хочет идти в ногу с эволюцией, тоже постоянно следует изменяться, двигаться…

Движение – это и есть залог успеха во всем. Движение и познание. Энергия, истинные знания и время — вот то, что представляет сейчас ценность для людей, живущих на Земле в Свете. Если правильно использовать эти три составляющие, жизнь человека на Земле будет счастливой, а он сам будет двигаться вверх по эволюционной лестнице в ногу со всеми изменениями, а также помогать проходить этот путь тем, кто его окружает.

Когда говорится о том, что человек будет счастлив на Земле, речь не идет о том, что его жизнь будет идеальной с точки зрения обыденного сознания. Это значит, что человек получил возможность проводить в радости каждый день своей жизни на Земле, возможность четко видеть причинно-следственную связь между теми или иными событиями, строить гармоничные отношения с окружающими, достойно и легко проходить все жизненные уроки. Сущность приходит на эту Землю для того, чтобы пройти обучение, получить образование путем активного делания самой себя. В каждый из периодов развития Земли, самой планеты и жизни на ней, программа обучения и образования, в виде уроков, была совершенно разная. Менялись цивилизации, география и т.д., вместе с тем, изменялась программа, а значит и уроки каждой Души, воплощающейся в физическом теле.

Сейчас нет смысла говорить о прошлом — его нет. Есть только настоящее. И каждому человеку стоит учиться в настоящем, в моменте здесь и сейчас, получать от проживания каждой минуты радость – это уже само по себе гарантирует гармонию во всем.

С каких уроков следует начать каждому человеку?

Первый – это мысль и приведение её в порядок.
Мысль — это инструмент Творения каждого человека, живущего на Земле, осознает он это, или нет. Тому, кто двигается в ногу с эволюцией, следует научиться осознавать свои мысли. Ежедневно в голове каждого человека проявляется множество мыслей и мало тех, кто действительно осознает их в себе. У большинства людей мысли льются, в виде БЕЗпрерывного потока и чаще всего грязи… В этой связи, есть необходимость практического действия в задавании самому себе вопросов: «О чем я сейчас думаю? В каком ключе текут мои мысли? В созидательном или разрушительном?». Человек, начавший это делать хоть раз, будет удивлен от осознания, что большая часть его мыслей – это отрицание и негатив. Следующий шаг сознательного мышления приводит к открытию о том, что человек начинает явно осознавать влияние своих собственных мыслей на свою жизнь, т.е. проявляется способность выстраивать мысленные взаимосвязи образа своего действия.

Пример осознания образа действия заключается в вопросе человека самому себе: «О чем я думаю? А как эта мысль влияет на мою жизнь? Возникали ли такие мысли раньше в моей голове и к чему они привели?». Эти два шага, в кажущейся простоте, очень эффективны и способны развернуть жизнь человека в нужное для эволюции русло. Важно ДЕЛАТЬ , двигаться, пробовать, и ежедневно трудиться над собой, вращаться вокруг своего позвоночника.

Второй – это отношения с другими людьми.
Это тот неоценимый опыт, за которым приходит на Землю каждая Душа. Это умение создавать гармоничные отношения и строить их на основании безусловной любви, которую излучает в адрес каждого человека сам Творец. Для того чтобы выстроить гармоничные отношения с другим человеком, начинать следует с себя самого. Следует понять, что

я сам — Творец своей жизни и во мне живет частичка энергии Истока, Его энергия. Возможно, только так человек способен увидеть эту искру и в другом человеке. Понять и принять, что, строя отношения с другими людьми, человек через себя строит одновременно отношения с собой и с Творцом. Энергия Творения, следовательно, и самого Творца есть в каждом человеке. Осознав все это, прочувствовав, пережив в ходе индивидуального практического опыта, человек наконец приближается к пониманию жизни в энергиях безусловной любви. По-другому — он уже просто не сможет. Такие люди – это и есть радость для Вселенной .

Третий важный урок, которому обучаются сейчас все Души – это умение сбалансировать внутри себя свой Дух и Материю.
То есть развиваться в двух мирах одновременно. Это то, о чем уже упоминалось не раз в предыдущих статьях « ДАО — ПУТЬ ЖИЗНИ » и « К чему готовит нас Октябрь 2016? ». Энергии, о которых мы рассказывали, и которые сейчас нисходят на Землю, и которые только будут нисходить, начиная с февраля 2017, ориентированы на гармонизацию пространства, как самой Земли, так и внутреннего содержания каждой живой Сущности планеты.

Что значит умение сбалансировать Дух и Материю внутри себя?

Это — самоконтроль и управление своими мыслями, умение направить их в созидательное русло, умение строить отношения с другими людьми из парадигмы безусловности, а не выгоды, умение вкладывать свою энергию в Творчество и Созидание, а не в механическое наращивание материальных благ, умение находить радость в каждом дне, в любой деятельности, умение быть счастливым «здесь и сейчас», и не ставить знак равенства между своим счастьем и материальными богатствами.

И в завершении о том, с чего все начиналось – слово. Что есть Слово?

Слово — это мысль в движении. Слово — это и есть инструмент взаимообмена мыслями, для передачи знаний. Это еще один инструмент творчества для человека. Научившись контролировать и направлять в нужное русло свои мысли, человек научится правильно использовать слово, использовать для Со-Творения, а не для разрушения, как это происходит сейчас. Но начинать надо с мысли.

Я не вижу смысла своего существования. У меня пропал интерес ко всему, что меня раньше интересовало. Только и делаю, что лежу, ем, сплю и тревожусь. Я учусь на втором курсе на экономиста, и выбрал специальность, которая мне нравилась, но общежитие, пофигисты студенты, преподы, бессмысленность самого процесса «обучения» привели к тому, что я потерял всяческий интерес к учёбе, хотя в школе был одним из умнейших учеников своего района. Там готовят не людей разумных, мыслящих, творческих, но роботов, шевелящих бумажки и нажимающих цифры на калькуляторе. Скорее всего, я вылечу из вуза из-за долгов. Я перепробывал много всего в надежде найти увлечение по душе: я играл в футбол, был победителем соревнований, занимался бегом, делал пробежки по 30 км., играл на трубе, писал научные статьи, играл в шахматы и шашки, но не мог найти себе занятий по душе. У меня постоянные проблемы с общением. Я не понимаю окружающих меня людей, их ценности, мне не о чем с ними говорить. У меня никогда не было отношений, хотя я и не урод. Девушка, которая мне нравится последних 5 лет, год назад вышла замуж, и у неё уже есть ребёнок. Я пытался забыть о ней, но не получилось. Я не вижу применения собственным силам: мне не для чего и не для кого работать, чего-то достигать. В октябре прошлого года я начинал писать книгу, у меня были идеи, каким образом можно было бы достичь культурного, экономического благополучия для Украины, но сейчас, когда люди окончательно обезумели от лжи, а целостность страны под угрозой, я не вижу смысла продолжать писать. Я пробывал найти работу, но студенту с дневной формой обучения без опыта работы это сделать сложно (если учесть, что руки у меня из задницы). Мне просто нужно понять, зачем, для чего живут люди, есть ли такие цели, ради которых можно жить? Где мне найти силы, чтобы хоть что-то делать? Меня в последние три месяца всё чаще посещают навязчивые мысли, что я никогда не найду себе применения. А если так, стоит ли жить дальше?
Поддержите сайт:

Игорь, возраст: 20 / 04.06.2014

Отклики:

У нас огромный выбор, понимаешь, Игорь, в этот то и штука, мы тут должны прислушиваться к себе и искать что то именно по себе. Цель жизни — познавать и познавать жизнь и самого себя — может? Я думаю стоит жить ради того, что ты можешь вот вот встретить хорошего друга, например, будешь кому то нужен и девушка ещё встретиться, ведь всё только начинается у тебя. Сейчас такое время, когда люди снова почувствовали необходимость объединяться ради чего то полезного, ты можешь найти друзей по интересам. Просто ищи таких светлых людей, увлеченных, сердце подскажет. Сейчас просто у тебя кризис, ищи пути его преодоления. Сил тебе, дружище.

Юлия, возраст: 33 / 04.06.2014

Я думаю,что Вам есть смысл писать Вашу книгу.Она может стать,например,Вашим дипломным проектом.Пока Вы ее напишите,воможно,жизнь в стране станет поспокойнее,и у Вас появится повод для оптимизма.Так что работайте над книгой,а там увидите,куда дальше двигаться.

123 , возраст: * / 04.06.2014

Игорь! Лучшие умы сбились с ног, размышляя на тему в чем смысл жизни. Может быть и нет ответа на этот вопрос. Наш мозг коварная штука- все думает, думает. Одни и те же мысли гоняет по кругу, тумблеры свои все переключает, нейрон на нейрон лезет. Застреваем в этих мыслях. Чтобы жить, ставим какие-то цели. Вот и получается, что живем прошлым, будущим. Но только не настоящим. Не наслаждаемся каждой минутой. Может быть тебе поставить цель стать счастливым?)))) не для какого, а для себя лично. Не для кого- то работать и учиться, а для себя? Не слушай свой мозг, послушай сердце. Что тебе принесет радость?

Добавлю) у тебя (как это говорится?) кризис жанра. Оглянись вокруг! Наверняка рядом с тобою люди, у которых такие же ценности и взгляды на жизнь? Люди, которые тебя будут понимать и жить на одной волне… А что касается твоей девушки, то отпусти мысли о ней. Позволь себе отдохнуть немного, а там,глядишь, появятся новые идеи, цели и новая любовь)

Вера, возраст: 42 / 04.06.2014

Игорь, нам с Вами пора открывать клуб инторовертов) Но для этого надо жить!
А целей вокруг как воздуха, первая: Бог и семья.
Дальше — природа, девушка, музыка,рисование… Список бесконечен. Пусть Вас Господь направит!

Валерия, возраст: 18 / 04.06.2014

Игорь, посмотрите, пожалуйста, если у вас будет время и возможность лекцию Осипова А.И. — «Жизнь, зачем ты мне дана». Она поможет ответить вам на ваши многие вопросы. Желаю вам разобраться в себе.

Marina , возраст: 33 / 05.06.2014

Конечно, можно написать какую-нибудь чушь — жизнь — путешествие, где важнее, не цель, а путь к ней, но это фальшь,по крайней мере, для того, кого пытаются подобными красивостями убедить.
Жизнь — это труд и борьба (ближе к истине — какова бы она не была, — но голословно). Борьба за себя, за свою личность, причем с самим собой. Труд над собой и для себя.
1. Образование — это много, но важнее то, что ты с ним делаешь. Можно быть «чуваком с дипломом экономиста», а можно быть хорошим экономистом.
2. Ту девушку, возможно, ты никогда не забудешь, проще научиться жить с мыслью, что тебе нужен кто-то другой, не она. Тем более, пять лет и ничего не сложилось. Если ты сделал что-то не так (например, был не слишком решителен), сделай выводы, возьми на вооружение.
3. Увлечения, они приходят и уходят. Надо найти дело. Занимайся чем-то каждый день, какое-то даже рутинное занятие, которое доставляет удовольствие. Может, моделирование (этого ты не пробовал еще). Сделай что-то, что тебе всегда хотелось, но ты не решался, прыгни с парашютом, например.
4. Твоя книга может помочь тебе справиться с твоими внутренними проблемами. Разрешая чужие проблемы, ты дистанцируешься от своих (знаю, о чем говорю).
5. Сейчас лето, ты можешь попробовать найти стажировку, а не работу. Зарплата меньше (или вообще никакой), но зато опыт. Это может помочь тебе оценить или окончательно разочароваться в выбранной специальности.
И последнее. Ты молод, перед тобой вся жизнь. И неважно, что сейчас дела идут плохо. Рано или поздно ты окончишь университет, начнешь настоящую взрослую жизнь. Ты станешь лучше разбираться в себе, наконец, поймешь, чего ты хочешь (сам, этого тебе никто не может сказать).

Сергей, возраст: 28 / 05.06.2014

Здравствуйте, Игорь! Жизнь требует от человека отдачи. При чем по принципу Остапа Бендера «Утром деньги — вечером стулья.» Так и мы. Сначала учимся, напрягаемся, достигаем чего-то, а уже потом видим, для чего оно все было и что оно нам дало. И никогда наоборот не бывает!
Разве можно объяснить первоклашке, зачем нужно школу оканчивать?! Он все равно не понимает этого в глубине души… Просто он любит родителей (или учителя), привык верить взрослым и делает, как ему сказали.
Только после окончания школы ужасаешься, каким бы безнадежно дремучим ты был, если бы не выучился даже в школе…
После института обычно чувствуешь, что без потраченных в ВУЗе усилий ты бы не имел шансов приблизиться к профессии. Ты не умел бы так думать, так видеть, так понимать.
Как в лесу. Стоишь внизу — вокруг только стена деревьев, волки воют. Куда ни кинь, все одинаково плохо. Начинаешь карабкаться вверх по дереву — и с каждым метром видишь все больше: и полянку, и речку, и деревню. Но увидеть — это еще не оказаться на печке в безопасности. Это еще только увидеть спасение и начать туда пробиваться. Долго и трудно.
Образование — это наше дерево, которое позволяет видеть чуть дальше. Это только шанс.
Шанс для чего?! Чтобы стать неотразимым профи? Богатым? Известным? Звездой?! Это американская мечта, абсолютно нам чуждая. Мы тоже хотим быть профи, богатыми и так далее, но без самого главного нам на земле пусто.
Самый главный шанс для каждой личности — это обрести силы, знания, умения, возможности для того, чтобы окружить заботой своих близких. Родителей, например. Чтобы кого-то поддерживать, надо самому крепко стоять на ногах. И даже не столько в материальном плане. В личностном. Родители слабеют и становятся как дети.
У вас нет близких?! Не правда! Вы их не хотите замечать.
Один пример. Моя соседка живет одна. Казалось бы, зачем ей пироги печь, для кого?! Но вот удивительно, ее пироги еще ни разу не пропали. Едоки всегда находятся. Потому что она не рассуждает «зачем? для кого?». Она их печет.
Надо делать то добро, что можешь на сегодняшний момент. Добро всегда в цене. Нет никакого смысла рефлексировать. Вы найдете свои ответы. Без сомнения.
Наверное, не совсем честно именно сейчас писать книгу, о том, как надо жить всей Украине. Вы еще лично для себя не увидели светлого пути. Как вести людей к свету и благополучию, если вы даже сами для себя его не видите?! Вот найдете — и напишете, расскажете другим, к чему стремиться, как жить и что делать в современных условиях. Тогда огромная польза. Но для пользы нужно «всего лишь» на всего трудиться и верить всю жизнь.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 05.06.2014


Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Последние просьбы о помощи
10.12.2019
Живу в маленьком провинциальном городке, где трудно найти работу. Я перестала с этим справляться, суицидальные мысли.
10.12.2019
Я больше не вижу причины жить, ни целей, ничего. Я живу, словно робот.
10.12.2019
Суицид не выход, знаю, но не знаю,что делать дальше. Жизнь прожита впустую, безрезультатно…
Читать другие просьбы

Для начала задам простой вопрос: что человек больше всего ценит в жизни? Правильно! Жизнь! А для чего человеку дана жизнь? Для чего человек живет?

Этот вопрос у нас не принято задавать. Живи и все! Ты что, самый умный? Кого-то это пугает, кого-то раздражает… Большинство людей к этому вопросу никакими пряниками не заманишь.

Дорогой друг, для чего ты читаешь эту статью? Чтобы расслабиться, отдохнуть после работы, учебы. А зачем тебе отдохнуть? Чтобы завтра с новыми силами на работу. А на работу зачем? Ну, денег заработать, чтобы есть было что! А есть зачем? Чтобы работать. А работать, чтобы…

Так что такое человек? Человек — это просто машина по потреблению пищи и производству…? Ты родился для того, чтобы пропустить через себя тонны пищи и уйти из жизни?

Давай копнем еще глубже.

Дорогой друг, а появился ты на свет по своей воле? Вспомни свои ранние годы. Сидишь, задумался и вдруг осенило: Сейчас я рожусь! И родился. Так было?

Я думаю, было не совсем так. Вовсе не так. А может кто-то другой родился сам по себе? Инициаторов не наблюдается. Обрати внимание: ни с того ни с сего, мы появились в этом мире. Что-то или кто-то нас забросил сюда. Когда уходит из жизни человек, часто слышится: зачем, почему человек умирает. Но никогда не слышал: зачем, почему он родился. Почему и для чего человек живет?

А живешь ты по своей воле? Ну, конечно, ответишь ты, я же сижу, читаю, что-то жую. Получается ты сам напрягся, и сердце забилось, легкие задышали, желудок начал переваривать? Не жить ты можешь по своей воле, а жить не можешь! Кто-то вдувает в нас витальную силу, которая заставляет груду мяса, костей, органов жить и называться человеком.

Кто-то завел нас, и завертелось-закрутилось: утром подхватился, зубы, кофе, бегом на работу, бегом с работы, ужин, диван, телевизор, кровать. Не успел оглянуться, уже 60 лет стукнуло. Оглядываемся назад, а для чего все это было? Для чего эта беготня, эта суматоха? С какой целью прошли эти 60 лет?

Скажи, а умирает человек по своей воле? Много ты знаешь желающих поскорее умереть или может очереди видел? Как правило, все полагают, что будут жить вечно. Это там, они умирают, а я буду жить. И все же бессмертных пока никто не встречал.

Так что же получается, человек — это фигура на шахматной доске — рождается не по своей воле, живет и умирает не по своей воле. А мы думали человек — это царь природы, хозяин своей жизни.

И действительно, человек — это хозяин, но по мелочам: куда сходить, чему научиться, что почитать. Но основным, своей жизнью, управляет не он.

Кто-то забросил нас на сцену жизни, и мы сразу важно забегали, засуетились. А для чего мы живем?

Человек в определенный момент просто обнаружил себя живущим. И всю эту подаренную ему жизнь тратит на то, как прожить, но не спрашивает зачем ему жизнь дана, в чем смысл жизни человека.

Тебе не приходила в голову мысль: вот меня не станет, и что будет? Погрустят все недолго, и жизнь дальше пойдет, и ничего не изменится.

Вопрос: а для чего был нужен я?

Послушай этот парадокс: если человек родился, чтобы жить, то почему человек умирает? А если в конечном итоге умереть, то для чего он должен был родиться? А?

А вдруг никакой цели и смысла жизни нет? — спросишь ты! А вдруг есть?

А ты не задумывался, почему человек ищет смысл жизни? Откуда у него такая потребность. Вот представь: тебе сказали: копай яму вот здесь размером 4 на 4. Мы заплатим. А для чего яма-то? — поинтересуешься ты. — Копай, не волнуйся, после обеда придут ребята, закопают.

Скажи, охотно ты будешь работать? Кто-то вложил нам сокровенную потребность души — во всем искать цель, смысл, в том числе и в жизни. Человеку нужно жить для чего-то, для кого-то.

Все справляются с этим по-разному.

Одни вообще обходятся без всякой цели. Вторые интуитивно, случайно находят смысл жизни. А у третьих столько целей в жизни, что и отдохнуть некогда! У детей домашнее задание проверить, отчет написать, дачу вскопать, побежать туда, прибежать отсюда!

Выходит такой человек на пенсию и все его ложные цели в жизни пропадают, и что тогда? Тогда бабушку осеняет гениальная мысль: Я посвящу себя внукам! Она энергично отодвигает невестку: Все, теперь я внуками займусь! А дедушка? А дедушку спасает нестабильная и неспокойная жизнь в … Австралии. Доллар растет, австралийский рубль падает, бензин дорожает — взрывы, акции, протесты — жизнь кипит, жизнь наполняется смыслом! Он при деле. Сидит у телевизора или газеты. Переживает.

Долгое время у нас вообще никаких мыслей о смысле жизни не возникает. Цели жизни нам подсовывают. Сразу нужно хорошо школу закончить, потом институт, затем на работу устроиться, жениться, детей завести, чтобы как у людей.

Заработали, устроились, дети есть. Заводные… Что теперь? Ведь все уже в доме вроде есть, даже кран поменяли и обои переклеили. Представь трагическую ситуацию, что на человека ничего не воздействует: выходной, в магазине все купил, в доме убрал, новости послушал, что дальше? Пустота… Жизнь пустая. А душа-то просит смысла, ноет, стучится. Душа чего-то ищет.

И она найдет. С женой поругаться, с друзьями на рыбалку, по магазинам — чтобы жизнь бурлила, чтобы быть занятым. Каждый по-своему убегает от жизни, каждый при деле — ему не до пустых вопросов о смысле жизни, некогда на секунду остановиться. Может ему совсем в другую сторону?

Таким образом, человеку все в жизни подарено. Право выбора есть только в одном — самостоятельно наполнить свою жизнь смыслом. Мы привыкли убегать от этого вопроса и замалчивать его, но давай на секунду остановимся и спросим:

Для чего человек живет?

Ты спросишь: А для чего вообще цель жизни и смысл жизни? Живи в процессе, наслаждайся!

И действительно, многие так и делают — живут в процессе. Учатся, работают, покупают, добывают, отдыхают, радуются, грустят, не задумываясь, какая конечная цель всей этой жизни.

Сейчас попробуем показать, на что это похоже. Приходит Василий домой, а там Мария кашу варит на маленьком огне. Василий кушать уже хочет, а каша медленно варится. Василий как раз сегодня всю зарплату за месяц получил с премией и отпускные еще. И он — раз эту стопку денег — и в огонь. Чтобы ярче горело.

– Ааа! Васька! — запричитала Мария, — что ты наделал, это все наши деньги, ты же ради них целый месяц работал!

– Спокойно, Машка, — отвечает ей Василий, — для меня деньги не главное, мне нравится сам процесс работы, живи в процессе!

А один прыгнул с 50-го этажа: Юхуу, ветерок! Не мешайте мне жить! Мне и так хорошо, процесс полета нравится!

Так выглядит наше «живи в процессе», когда мы не понимаем, для чего мы живем, и в чем конечный смысл нашей жизни. Сколько от жизни не убегай, сколько глаза не закрывай, в конце обязательно ждет приземление. В конце жизнь обязательно догонит и больно-больно пристукнет.

Так для чего мы живем?

Вы скажете: Для детей , дети — наша радость, дети — смысл жизни! Многие в самом деле так делают.

Позволь тогда спросить, если мы живем для детей, они для чего живут? Правильно, для своих детей. А те — для своих. Тогда, если нужны те последние дети, зачем было тебя производить? Так я им дал начало!

Хорошо, а мы что, сразу живем для детей, в этом видим свой смысл жизни. Вот, к примеру, Сеня бежит по футбольному полю за мячом, запыхался, коленки сбиты. Весь погружен в мысли о будущих детях. Ведь для этого он живет.

Цель жизни — делать добро! — воскликнешь ты. — Старушку перевести через дорогу, котят бездомных накормить. Хорошо. Сколько часов в сутках — 24! Сколько ты старушку переводил — 2 минуты! А остальное время что делал? Караулил ее?

Смысл жизни в работе? Тогда у безработных нет смысла жизни.

Смысл жизни — лечить людей, обучать, строить дома? Тогда на необитаемом острове у людей пропадает смысл жизни.

А что человек заберет с собой из этой жизни? Еду, мебель, автомобиль? А может деньги? Разве только могилу обклеить.

Человек в могилу ничего не берет: голый пришел — голый уходит!

Так в чем была цель жизни этого человека?

Все, что мы перечислили — работа, автомобили, дети — это все не цели жизни. Это то, чем мы заполнили свою жизнь в отсутствие смысла жизни.

Люди хорошо позаботились, чтобы как-то заполнить свою жизнь, дотянуть до могилы: музыка, кино, интернет, новый телефон, новый клип, дискотека.

Говорить, что человек создан, чтобы работать, растить детей, учиться, то же самое, как сказать, что автомобиль произведен, чтобы тормозить, сигналить, мигать фарами. А для чего весь автомобиль? Для чего весь человек?

Если человек живет без смысла жизни, вся его жизнь, все его действия и достижения превращаются в бессмыслицу и самообман. Проиллюстрируем на примере.

Выходит из порта большой красивый белоснежный корабль. Все люди снуют туда-сюда, все улыбаются, заняты интересной важной праздничной суетой. Каждый устраивается поудобнее в каюте. Люди веселятся, обсуждают последние новости, полны планов на будущее. Но вот взгляд переносится на название корабля: «Титаник». И сердце сжимается от жалости. Мгновенно все действия, вся суета кажется абсолютно бессмысленной и ненужной.

Если мы знаем, что нет никакого смысла жизни, то и вся наша жизнь и достижения становятся бессмысленными и ненужными.

Имея смысл жизни, цель жизни, мы имеем четкий план, как строить свою жизнь.

А мы живем без всяких планов: там поработал, это бросил, с этой поженился, с той развелся. Такая жизнь и получается.

Но так печально выглядит наша жизнь, только если в ней нет смысла. А если есть в жизни смысл? Если постараться, поискать?

Наличие смысла жизни, цели жизни наполняет саму жизнь совершенно другим содержанием, дает жизни четкий порядок. Человеку не нужно будет искать, чем убить свое свободное время. Наоборот, человек будет гнаться за каждой секундой. Может быть, внешне человек со смыслом жизни — это такой же человек, как и другие. Но внутренне такой человек, такая личность стоит на принципиально более высоком уровне.

Вероятно, человек задумался о смысле жизни не сразу. Для представителей первобытного общества, живших в суровых условиях и ежечасно вынужденных противостоять опасностям, преодолевать трудности и лишения, смысл жизни заключался в биологическом выживании. Для этого необходимо было обеспечить себя и сородичей пищей, удобным жилищем и теплой одеждой.

Повседневная жизнь предков современного человека проходила в трудах и заботах. Но многое ли изменилось с тех пор? Человечество получило в свое распоряжение технику с ее впечатляющими возможностями. Сегодня нет необходимости дни проводить в лесах в поисках дичи. И все же большинство людей и сейчас занято лишь добыванием хлеба насущного. Работа за вознаграждение, домашнее хозяйство, бытовые хлопоты отнимают практически все время. Где уж тут задумываться о смысле жизни.

Но время от времени у некоторых людей все же возникает вопрос о цели своего существования. Неужели жизнь была дана только лишь для того, чтобы достичь высокого социального статуса, обеспечить себя материально и продолжить свой род? Или же существуют другие, невидимые в повседневной суете цели? Особенно остро человек чувствует потребность в поисках ответов на подобные вопросы в переломные и критические моменты своей жизни.

В поисках смысла: точку ставить рано

В итоге каждый находит собственные на вопросы о своем предназначении. Одни в поисках жизненного смысла и цели земного бытия приходят к Богу. Мысль о том, что за пределами материального мира есть высшее , которое вас любит, ценит и гарантирует спасение души, вносит в жизнь человека умиротворение.

Погружение в религию помогает сохранить жизненные ориентиры в условиях непрекращающегося стресса и давления со стороны обстоятельств. Но может ли достижение единства с Богом быть подлинной целью жизни?

Существуют и другие пути для самореализации. Действительно, к чему искать Творца вне себя, когда можно самому им стать? И тогда люди с головой окунаются в творчество. За этим нередко стоит смутное стремление реализовать свой внутренний потенциал, раскрыть способности и таланты, заявить миру о своей индивидуальности. Творчество в качестве жизненной цели повышает физическое и умственное долголетие, привносит в ежедневное существование радость и наполняет жизнь реальным смыслом. При этом часто не имеет значения, в какой области и на каком уровне творит человек.

В какой-то момент творческая личность начинает осознавать, что ее предназначение неразрывно связано с будущим человечества. И тогда все повседневные хлопоты, житейские заботы и материальные интересы отступают на второй план.

Человек начинает целенаправленно искать ту область применения своих талантов, которая даст возможность обрести себя и стать максимально полезным для будущих поколений.

Генрих Саулович Альтшуллер, один из создателей научной теории творчества, был искренне убежден, что придать жизни человека истинный смысл может лишь Достойная Цель. Она должна удовлетворять нескольким требованиям: быть новой, конкретной, значительной и обладать общественной полезностью («Как стать гением. Жизненная стратегия творческой личности», Г.С. Альтшуллер, И.М. Верткин, 1994.).

Человеческая жизнь на земле была бы однобокой и ущербной, если бы в ней не оказалось места для дружбы, любви, волнующих приключений и социального успеха. Безусловно, установка на творческую жизнь ни в коей мере не отменяет простых радостей земного бытия. И все же творчество – это один из самых сильных способов отыскать свое предназначение и поставить точку в вопросе о том, для чего человек живет на земле. Точку, которая вполне может превратиться в многоточие, уходящее в вечность.

Зачем человек живет на земле, рождается и умирает

У меня все есть: семья — дети и муж, здоровые родители, любимая работа, хобби. Все хорошо. Однако радость от этого заканчивается ровно в тот момент, когда я начинаю думать: «Зачем? Какой смысл?» Достигну я высот в карьере, воспитаю детей и внуков, объезжу весь мир, а дальше что? Ведь все пройдет, забудется. Все когда-нибудь закончится…

3 6324 31 Июля 2019 в 20:47

Автор публикации: Далия Конышева

Вопрос, который поначалу всех ставит в тупик. Как будто до этого никто и не задумывался. А потом каждый отвечает, исходя из собственных убеждений и ценностей. Зачем человек живет:

  • чтобы любить и быть любимым;

  • родить и вырастить детей, продолжить свой род;

  • для себя;

  • чтобы быть счастливым.

А что, если ни один пункт из этого списка не подходит?

У меня все есть: семья — дети и муж, здоровые родители, любимая работа, хобби. Все хорошо. Однако радость от этого заканчивается ровно в тот момент, когда я начинаю думать: «Зачем? Какой смысл?» Достигну я высот в карьере, воспитаю детей и внуков, объезжу весь мир, а дальше что? Ведь все пройдет, забудется. Все когда-нибудь закончится.

Которое поколение уже рождается, живет и умирает, но никто до сих пор не знает, в чем суть процесса. Неужели нужно просто провести время до смерти?

Зачем человек живет на земле

Вопрос не в том, почему именно здесь, а не на Марсе. Куда бы человек ни отправился жить, он не сможет уйти от себя и своей природы. А его природа — это разнообразные желания: от чисто биологических до духовных.

«Будет жить!» — радостно восклицает медсестра, когда тяжелый больной просит у нее стакан воды. Самое крошечное желание — то, что держит человека в живых, сейчас на Земле и на Альфа Центавре в будущем. И живет он затем, чтобы реализовать свое «хочу».

Желания у каждого человека индивидуальны и определены набором психических свойств. Поэтому и ответы, которые вы слышите на вопрос — зачем человек живет, такие разные.

«Смысл жизни только в любви!» — станут внушать вам наиболее эмоциональные и чувственные натуры. Не потому, что они безнадежные романтики и любят разыгрывать из всего спектакль лишь по своей прихоти. Это их естественное желание — выражать свои чувства, самое сильное из которых и есть любовь. Люди желают любви и ощущают ее высшей ценностью потому, что им заданы определенные психические свойства. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана эти свойства называются одним словом — вектор. Так, о любви как смысле и великой цели жизни вам убежденно расскажут люди со зрительным вектором.

«Главное в жизни — это семья и дети». Если вы услышали такой ответ, то лучше не спорить. Люди, которые так говорят, врать не станут. Сохранение ячейки общества природа доверила надежным рукам лучших жен и мужей, отцов и матерей. Только они желают иметь дом — полную чашу, и только они обладают необходимыми свойствами для претворения такого желания в жизнь. Передать опыт, научить — естественные способности этих людей, обусловленные особой психикой, своим вектором. Они и вас могут научить, как и для чего жить, чтобы потом было что вспомнить. Однако такие уроки не всем покажутся полезными.

Например, имеющие в своем психическом кожный вектор не ставят себе целью жизни построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Только если это даст им ощущение успеха, социального и материального превосходства над другими. Да, такие люди стремятся быть первыми в карьере, в личных отношениях. Они знают, как накопить на благополучную старость, чтобы провести ее в путешествиях и не жалуясь на здоровье. Со стороны может показаться, что такой человек живет только для себя.

А возможно ли это вообще?

Зачем живут люди если все равно умирают

Вопрос справедлив, если представить жизнь в таком свете: человек рождается, растет, учится, затем работает, получает какие-то удовольствия, наслаждения, стареет и умирает. Конец истории. Может даже показаться, что весь смысл в этом «конце» — в подсчете на смертном одре, сколько же я успел взять от жизни. Проблема лишь в том, что с собой ничего не унесешь. Тогда зачем?

Если спросить у реализованных, счастливых, успешных личностей, зачем человек живет, они ответят: «Для других людей». Почему? Подобно озеру, наполняющемуся водой из многочисленных ручейков, человек получает блага для своего существования снаружи. Однако если вода в озере застоится, не будет вытекать новыми ручьями, то со временем озеро превратится в затхлую лужу. Так же и человек, лишь получая для себя и не отдавая, заболевает. Он проживает жизнь мелкой лужицы, вместо того чтобы состояться в объеме полноводного озера.

Человек может жить для себя? И да и нет. Он реализует свои желания, когда совершает работу вовне, отдает обществу свои умения, получая взамен вознаграждение. Оставляет свой след. И тогда чувствует счастье.

Цели достигнуты, а смысл не найден

Итак, человек живет, чтобы осуществить желаемое. Делая то, что умеет лучше всего, на благо других, он познает себя. Каждый по-своему: в любви и творении добра, в создании крепкой счастливой семьи, в достижении побед. А для кого-то познание себя лежит в иной плоскости, нематериальной.

Духовный поиск начинается тогда, когда заканчивается познание материального: все есть, но чего-то не хватает. Если вы чувствуете подобное, значит, обладаете дополнительными свойствами и желаниями. Именно они порождают в голове вопрос «зачем» и вместе с этим способствуют раскрытию, нахождению ответа. Стремление постичь замысел, причину всего говорит о наличии звукового вектора, самого большого по объему психики.

Обладателя звукового вектора не наполняют ценности других векторов. Любовь, семья, успех в конечном итоге могут не иметь никакого смысла. Звуковой человек чувствует, что все преходящее. Наиболее желанное в жизни для звуковика это —

  • понять, кто он такой;

  • определить свое предназначение;

  • раскрыть замысел всего, что его окружает.

Однако эти стремления не так просто осуществить. И за деньги не купишь, и непонятно, где искать.

Желание большего могло быть отслежено еще в детстве. Ребенку со звуковым вектором все время хочется узнать, что находится за краем Вселенной. Как это ничего? Не может все взяться ниоткуда, просто так. Так же, став взрослыми, искатели интересуются, что будет после смерти. Что остается, а может быть, только начинается, когда для наблюдателя все заканчивается? Неужели снова ничего? Такой исход отрицается звуковиком: тогда зачем?

Обладатель звукового вектора начинает искать ответ в трудах философов и эзотерических книгах. Кажется, чтобы понять, кто я, нужно заглянуть, погрузиться в себя. Но внутри тупик, а смысла все так же нет. Где-то в глубине души есть чувство, как было бы легче. Если осознавать другого так же, как и себя. Но прочные стены непонимания отделяют звуковика от других людей каждый миг его жизни. И что сделать, чтобы убрать преграду? Вытаскивать кирпичик за кирпичиком, снести все разом? Или перекинуть веревку и перейти на ту сторону?

По логике природы смысла — главного желания человека со звуковым вектором — не может не быть, иначе он бы его не искал. Просто, оказывается, раскрыть вечность в одиночку не получится. Тело и сознание одного человека не обладают такой мощностью, для постижения бесконечности нужно больше ресурсов:

Что дальше

Материальные радости — это не все, что может предложить вам жизнь. Гораздо приятнее ощущать смысл, познавать мир и себя в процессе общения и взаимодействия с окружающими.

Чтобы перекинуть веревку по ту сторону стены, нужно свить ее. Из чего? Из знаний о душе каждого. С древних времен такие же скалолазы искали смысл, ответ: вили жгуты, соединяли их узлами, стремясь подняться выше. Но падали и сотрясали Землю войнами. Сегодня готов прочный канат, который вытянет со дна самого отчаявшегося искателя и выдержит самого тяжелого от пустот странника. Когда цель ясна, путь не кажется трудным и пустым.

Вселенная способствует исполнению настоящего желания. Нужно только определить, чего вы хотите, и не останавливаться в поиске.

Вы уже задали вопрос: «Что дальше?» А дальше — ответ.

Автор публикации: Далия Конышева

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Для чего жить — Главное в жизни

Для чего жить
И чего ждать –
То судьбы нить
Нам не даст знать.
Позади – боль,
Впереди – свет,
А сейчас – ноль,
Ничего нет…

Александр Зрячкин

Главный вопрос, волнующий людей и на который нет ответа: как жить и  для чего жить.

    «Зачем живу? Не знаю…  или Жизнь ради выживания».

Кто-то боится Бога, кто-то придумывает что цель жизни -«Жить чтобы рожать детей и продолжать человеческий род»,  кто-то живет ради любви, кто-то живет потому, что «в смерти тоже смысла нет».

Гораздо хуже, если ты начинаешь видеть всю фальшивость этих многочисленных «смыслов жизни», что все они — навязаны обществом и неестественны. Вот тогда возникает реальный тупик..

        Зачем жить? У каждого человека свой смысл жизни. Наверное все мы здесь для чего-то. Кто-то видит целью жизни достижение определённых вершин, карьерный рост. Кому-то хочется всего лишь счастья близким людям и ничего другого, а кто-то хочет счастья для себе. Зачем жить это вечный вопрос, искать на него ответ глупо. Нужно просто жить, брать максимум от каждого дня, стараться для своих близких. 

Если вас мучает вопрос “зачем жить” потому что вы не нашли своё место в этом мире не отчаивайтесь, не всем дано запускать спутники, быть спортсменом или двигать науку. 

Каждый человек выполняет определённую роль в этом мире, иногда она кажется ничтожной, но это не так. В разделении труда нет ничего страшного, каждый делает свою работу. Утром вы идёте на работу, вечером — домой, к любящей семье, ужинаете и ложитесь спать. И эта цепь повторяется у многих изо дня в день, иногда с некоторыми изменениями, но люди ценят то, что имеют. Другим нужны постоянные изменения, они не могут сидеть на одном месте и всегда находятся в поиске приключений. У каждого человека своя жизнь, у каждого человека свой смысл жизни.

   Это, наверное, самый распространенный вариант бытия. Многие живут именно так. Не знают зачем и для чего.  Не понимают, что следует делать и как. Да, и не задумываются над этим.

У людей живущих так нет самого главного — глобальной цели, наполненной глубоким и полезным смыслом. Цели, дающей большие силы, на великие или просто очень полезные дела. А потому и нет больших сил, они  бессильны.

Огромное множество людей суетятся вокруг: спешат утром на работу, толпятся в магазинах и общественном транспорте. Они повсюду: в фешенебельных офисах крупных компаний, на строительных площадках… Замечательные, добрые, интеллектуальные, образованные, и бессильные, не свободные. Разные по роду занятия, но одинаковые с точки зрения подхода к построению собственной жизни.

Вся жизненная энергия тратится на получение материальных благ.

  Способы добывания материальных благ различаются в зависимости от уровня образования.

   Жизнь, без глубокого смысла, проживается, как придется. Все закономерно т. к.  невозможно организовать процесс, не понимая его конечной цели. Вот когда цель задана, тогда то и начинается движение – созревают планы: что нужно делать, да как.

  Следовательно, все сводится к тому, что пока вопрос «Зачем живу?«, будет оставаться без ответа, жизнь будет оставаться пустой и практически бессмысленной.

Что характерно, люди, привыкшие с годами, жить бессмысленной жизнью, боятся даже мечтать о большом, не веря в себя, в свои силы и возможности. Боятся ставить амбициозные цели и еще больше боятся их осуществлять. Существует только сегодняшний день, в котором нужно изловчиться и получить что-то полезное для себя.

Разочарование рано или поздно все равно приходит. Время идет, жизнь проходит, а ничего стоящего так и не сделано. Жизнь, добровольно поставленная в зависимость только от нужд физических, подавляющая высокие душевные устремления, которые живут в каждом, превращается в банальное выживание.  

   Это самый примитивный образ жизни, жизнь ради выживания.

 Люди карьерноориентированные живут по принципу: «Цель оправдывает средства». Это обычные люди, только при власти или строящие свой бизнес самостоятельно, с ориентацией только на пользу для себя. Бизнесмены, предприниматели, крупные чиновники – все те, кто хозяйствует, управляя другими, на благо себе. 

   Это уже не тайна, что власть становится средством получения допуска к «сытной кормушке». А личный бизнес развивается ради самого бизнеса, а точнее тех денег, который он приносит.

Власть, назначение которой служение людям, в подавляющем большинстве случаев, приобретает черты, бизнеса в собственных интересах. Практически для каждого чиновника при власти, новое полезное дело, направленное на благо многих – лишняя ответственность, за которую, если дашь добро, потом будут спрашивать.

Бизнес и власть не рассматриваются, и тем более не используются, с точки зрения полезности развития и движения вперед человеческой цивилизации в целом. Хотя видимость полезности и значимости создается.

   Главное материальные ценности, а каким образом они получены это неважно.

Рецепт «правильной жизни» прост — делать для всех, как лично для себя! Но существующие  власть и бизнес, ориентированы только на интересы конкретной личности, на получение прибыли и личных выгод любыми путями.

 Смысл жизни в творчестве, в процессе созидания, создании нового. А вот в чем это выражается, не так важно, у каждого человека свои цели. Кто-то творит в бизнесе, кто-то в искусстве, кто-то в семье.

Смысл жизни – выбрать ту сферу деятельности, в которой человек может реализоваться, которая ему интересна. Эта сфера деятельности по уровню сложности должна соответствовать способностям человека, чтобы он мог достигать поставленные цели. И в то же время постоянно должно быть что-то новое, что будет вызывать интерес познания.
Когда наши цели реализуются жизнь наполняется ощущением смысла.

Когда же человека в процессе творчества постигают неудачи, возникает разочарование. Цели кажутся недостижимыми, и начинается скольжение вниз по наклонной. Жизнь постепенно превращается в каторгу. Человек впадает в депрессию..

 Можно выделить два основных типа людей.

  Одни живут и строят свою жизнь интуитивно. Ставят сильные цели, получают на них приличные силы и удовольствие от результатов. Просто они, вопреки всему, не противятся своей природе, позволяя себе делать то, чего душа требует. Толком многого не осознают, но движутся в правильном направлении, занимаясь правильными делами.

   Такие люди встречаются и во власти, и в бизнесе, но наибольшее их количество локализуется в творческих кругах. Вместо того чтобы душить свои желания, они им бесстрашно дают выход, становясь полезными для многих.

При этом, человек делает то, что ему нравится, но его творческий результат становится ценным и для других тоже!

  Некоторые из них еще  не свободны, но уже и не так ограничены как все остальные.      

   Другие делают сознательные усилия, выстраивая собственную жизнь. Такие люди четко понимают свое предназначение, и с пониманием дела создают себе возможности раскрываться в призвании. Сами выбирают вопросы и проблемы важные для многих, которые им интересно решать – то есть свои цели.

 

«Главным делом жизни вашей
Может стать любой пустяк
Надо только твердо верить,
Что важнее дела нет.
И тогда не помешает
Вам ни холод, ни жара,
Задыхаясь от восторга,
Заниматься чепухой.»
Григорий Остер  «Вредные советы»

 Счастливы люди, которые принимают этот мир таким, какой он есть, безусловно впитывают в себя его законы. Они считают, что вообще как такового смысла жизни нет. У животных нет смысла жизни, они неразумны и никогда не задаются такими вопросами. Они просто живут так, как подсказывают их инстинкты.

Человек разумен и он задается таким вопросом. Само понятие «смысл жизни» существует только в человеческом обществе, это искусственное понятие. На этот вопрос каждый человек находит свой ответ, но в любом случае, наличие ответа возможно только при условии, что человек безоговорочно принял все, что дала ему социализация, что его ценности целиком и полностью основаны на ней. Если человек принял общественные законы и устройство общества как часть себя, то тут же появляется множество разных «смыслов жизни», таких как, например: семья, власть, дети, деньги, любовь, польза окружающим, самосовершенствован­ие и т.д и т.п. 

 Не просто решить вопрос – «зачем жить» и человеку, который захочет жить христианской жизнью. Проблемы, которые возникают у такого человека рассмотрел доцент Московской духовной семинарии Юрий Максимов.

 

Человек, который захочет жить христианской жизнью, не понимая смысла и принципов её, рискует совершить ошибку. Например, бывает так, что человек, не знающий смысла христианской жизни, попробовав походить в храм и следовать заповедям, потом разочаровывается и отходит от Церкви.

Многие люди ошибочно воспринимают христианскую нравственность только как некий свод правил. Рассматривая её так, они любят говорить, что этот свод правил, пусть даже и красив, но совершенно невыполним.

Ведь по нашим временам даже ветхозаветные заповеди «не убивай», «не прелюбодействуй» и «око за око» для иных кажутся неподъёмными, что же говорить про заповеди Христовы, которые, по всеобщему мнению, задают гораздо более высокую планку требований.

И если не церковный человек соразмеряет эти заповеди со своими силами, то такие правила многим кажутся совершенно неподъёмными.

Ошибка состоит в том, что эти люди не учитывают самого главного, а именно, что чадам Церкви Бог даёт не только заповеди, но и силу для их исполнения.

Некоторые люди думают, будто евангельские заповеди неисполнимы в принципе, и что будто Бог дал их людям не для того, чтобы они их исполняли, а как некий идеал, к которому можно стремиться, но которого никогда нельзя достигнуть, и чтобы от осознания невозможности достижения этого идеала люди осознавали своё ничтожество, и таким образом стяжали смирение.

Но подобный взгляд не имеет ничего общего с истиной, он извращает сам смысл христианства.

Некоторые люди не понимают суть христианской нравственности и смысл исполнения заповедей. Они думают, что их нужно исполнять потому, что это традиция нашего народа и наших предков, или потому, что исполнение заповедей послужит оздоровлению жизни общества. Или же просто говорят: «это нужно делать, потому что Бог так сказал», не пытаясь понять смысл того, что предписано и почему Бог это нам предписал.

Тогда как смысл этот есть, и он очень глубокий.

Бог даровал людям свободу воли. И у каждого человека есть два пути: быть с Богом, или быть против Бога. Выбор стоит именно так: «Кто не со Мною, тот против Меня» (Мф. 12:30), третьего не дано. Бог любит каждое Своё творение и хочет, чтобы все люди были с Ним, но никого не принуждает. Смысл этой земной жизни – определиться и сделать выбор. Пока жив человек, ещё не поздно выбрать, но после смерти – всё, уже ничего нельзя изменить или исправить.

И для тех, кто отвечает Богу «да», исполнение заповедей обретает глубочайший смысл – оно и становится этим ответом и способом соединения с Богом.

У многих людей, к сожалению, представление о христианской нравственности и средствах к её достижению сводится исключительно к списку отрицаний – не делай того и того; нельзя то и это.

Видя такой список, человек не церковный мысленно применяет его к своей жизни, вычитает из неё всё, поименованное в списке, и задаётся вопросом: а что же, собственно, тогда от моей жизни останется и чем заполнить образовавшиеся в ней пустоты?

Отсюда, кстати, во многом проистекает такой стереотип, что будто бы жизнь нравственного человека непременно скучна и пресна.

В действительности же скучна и тосклива как раз жизнь человека безнравственного. Грех, как наркотик, лишь временно помогает забыться и отвлечься от этой тоски. Неудивительно, что грешник, мысленно представивший собственную жизнь без этого наркотика, понимает, что столкнётся тогда с зияющей пустотой и бессмыслицей, которую она и представляет собой на самом деле.

Но Господь в Священном Писании предлагает гораздо большее – «уклонись от зла и сотвори благо» (1 Пет. 3:11). Иногда в разговорах о нравственности акцент ставится на первой, «отрицательной» части этой заповеди, тогда как вторая, раскрывающая положительную перспективу новой полноты жизни, не менее важна.

Некоторые думают, что это предписание имеет хронологическую последовательность, то есть, сначала нужно уклониться от зла, а уже потом приступать к творению добра, но на самом деле это вещи взаимосвязанные – творение добра помогает уклоняться от зла, и уклонение от зла оставляет больше возможностей творить добро.

Итак, христианская нравственность и жизнь по заповедям – это истина, любовь, свобода, чистота и святость. Кто может понять это, тому легче сделать главный выбор своей жизни – быть с Богом или против Бога.

Главное в жизни — это вера в свою внутреннюю силу, в творческие возможности.

Смыслом жизни, идеей наполняющей силами и ведущей людей через время, становится творческое созидание. Человек раскрывается и начинает жить как творческая единица вселенной. Полезная единица, в общем развитии!

     «Для чего жить и что такое я?» Непостижимый вопрос. И если кто-то находит ответ на него, то этот ответ часто очень жесток. Не оттого ли мы мучаемся и бьемся над решением этого вопроса уже много тысяч лет, что это и есть смысл жизни?

  Нельзя найти  простой ответ на серьезный вопрос, стать самому себе и учителем и мастером и гуру.

Бесконечные раздумья, чтение литературы, по психологии, философии, или художественной, постоянный поиск, изучение истории,  жизни и биографии интересных знаменитых людей не помогают найти ответ на главный вопрос: зачем жить.

 Но все пути к истине — индивидуальны, к ней нельзя подойти проторенной дорожкой. 

А. И. Осипов. Зачем человек живет?

А. И. Осипов. Зачем человек живет? — читать онлайн

<<<   БИБЛИОТЕКА


Алексей Ильич Осипов*

Выступление 22.09.2011. на XIV-х Епархиальных Богородично-Рождественских образовательных чтениях в г. Калуге «Духовно-нравственное просвещение в семье и школе — соработничество Церкви, государства и общества» на тему: «Зачем живет человек

Ваше Высокопреосвященство, дорогой владыка Климент!

Уважаемый Анатолий Дмитриевич!

Старшее и среднее поколения прекрасно помнят, как совсем недавно наш человек в поисках решения важнейшей проблемы жизни – ее смысла, имел, фактически, только два варианта: религиозный и  атеистический. О недостатках, мягко говоря, последнего многие теперь узнали и поняли, что это путь в никуда. Почему так?

Ведь если нет Бога, нет души, нет бессмертия, то, следовательно, смерть окончательно и навсегда уничтожает человека как личность, и у него не остается никакой возможности пережить и оценить всё то, к чему он стремился, на что надеялся, за что боролся и, может быть,  отдал саму жизнь. Со смертью всё кончается, и что ни сделал человек, это для него уже не существует. Такая мечта полного исчезновения может  оказаться желанной только для человека, совершившего тяжелые преступления, но не того, кто стремился к добру и творил его.

Но может быть атеистический смысл жизни оправдывается в творчестве, деятельности для других людей, для всего человечества? Увы, смысл жизни может быть только в жизни, а не в смерти, а уже сама наука говорит, что человечество как биологический вид смертно. Но в таком случае, разве не полностью обесценивается смысл всех деяний не только каждого отдельного человека, но и всего человечества.

Многие понимали и понимают эту бессмысленность человеческого существования и всех идеалов перед лицом неминуемой смерти. Поэтому всё большее число людей отходят от слепой веры в небытие Бога, не имеющей под собой никаких оснований, и обращают свой взор к религии, к Церкви. Ибо здесь человек находит и обоснованное объяснение непреодолимого чувства бессмертии своего Я, и оправдание своих высоких стремлений, и понимание почему должно делать добро и избегать зла, и переживание действительного достоинства человека как существа богоподобного, как образа Самого Бога, а не обезьяны с компьютером в черепной коробке. Христианская религия говорит, подтверждая это огромным количеством фактов, что личность не только неуничтожима, но имеет и бесконечную возможность совершенствоваться, и что все деяния человека в этой его жизни имеют глубокий смысл, определяющий всё его будущее, как сейчас, здесь, так и в бесконечной перспективе вечной жизни.

Такими двумя, главным образом,  основными направлениями, если говорить очень кратко, определялось сознание нашего общества еще совсем недавно.

Все это достаточно известно и, в общем-то, понятно. Но сейчас мы оказались перед совершенно другой ситуацией. Теперь не только религия и атеизм определяют сознание современного человека новой формации. Уже не в них мы ищем и находим причины тех явлений, о которых столь блестяще было сказано в докладе Елены Михайловны Тимошиной. Доклад надо опубликовать миллионным тиражом! Я очень благодарен ей за предоставленную  информацию, которая, уверен,  не только  меня тронула, она заставляет всех задуматься о том, с какой  новой реальностью мы встречаемся.

Новая реальность — агрессивное навязывание безнравственности

Скажите, может ли порядочный человек, независимо от своих религиозных или атеистических убеждений, создать порнографический фильм? Или в своих рекламах показывать родителей злыми, отвратительными уродами? Или наполнять видеопространство насилиями, преступлениями, убийствами? Да и государство, которое заботиться о благе своего народа, может ли позволить у себя такое? Вы скажете, конечно, нет. Но Детский фонд ООН свободно распространил у нас в России, по меньшей мере, семьдесят тысяч плакатов с изображением родителей в виде ужасных, гнусных уродов! А зайдите в магазин детской книги, например, в Москве. Вот хотя бы несколько названий детских книг, стоящих там на полках под общей вывеской «Детская фантастика», «Детская познавательная литература». Эти названия просто убийственны для детского сознания: «Князь вампиров», «Архив ужасов», «Правая рука дьявола», «Лучшая книга ужасов», «Цирк уродов», «Встреча с вампиром», «Дочери тьмы», «Страх», «Вся правда о призраках», «Сексуальное просвещение ребенка», «Правильный секс». А какие обложки у этих книг – только психические уроды и сатанисты способны на подобные иллюстрации. И всё это детская литература! А чем наполнены современные мультики, фильмы, многочисленные журналы, газеты, не говоря уже об интернете!

Возникает очень серьезный вопрос: что происходит, откуда это идет, кому это нужно?

Оказывается, теперь мы сталкиваемся с третьей реальностью, которая не вписывается в рамки ни советского атеизма, ни тем более религии. Это уже проявления действительно откровенного сатанизма. Откуда берутся его адепты? Кто они? Вот, например, есть некий Сергей Попов. Он возглавляет международную ассоциацию, занимающуюся внедрением подобных вещей. Обращаю внимание — не российскую, а международную, и которая, оказывается, имеет право это делать. Не будем говорить, по какому праву она получила это право. Мы прекрасно знаем, что с наступлением перестройки были стерты все идеологические границы между Россией и остальным миром. В таких условиях наша страна, то есть наш народ, стала легкой добычей для т. н. свободы от нравственности западного мира. Многие любители такой «свободы» потеряли все нравственные ориентиры и просто стали орудием в чьих-то злых руках. Но чьих, зачем, почему? Почему, например, идет такая настойчивая попытка внедрения идей и практики ювенальной юстиции, откровенно нацеленной на разлучение детей с родителями, на пропаганду безнаказанности ребенка? Неужели не понятно, что безнаказанность и безответственность — это самое сильное, самое эффективное орудие развращения ребенка, да и любого человека. Некто очень точно сказал:  «Не делайте из ребенка кумира: когда он вырастет, то потребует много жертв». К сожалению, сейчас мы не редко замечаем это у себя.

 О духовности человека

Но при всем оскудении духовности, которое очевидно, православие еще живо, и пока никакие законы не запрещают нам быть православными, не мешают обратиться к тому, о чем мы так часто слышим — к духовно-нравственным ценностям православия.

Что это за ценности? Ну, нравственные — понятно. Нравственность — это образ поведения, который в общем-то виден всем, и который выражается в наших поступках по отношению к людям, к нормам общественного поведения, к закону. А духовность что такое?

Если говорить о христианском его понимании, то оно исходит из первоначальной истины о Боге, Который есть Дух. В православии, поэтому, духовность есть соответствие внутреннего душевного состояния человека Богу, есть подобие Его святым свойствам. Эти свойства открываются в Священном Писании. Это, прежде всего, любовь, смирение, милосердие, жертвенность.

Православие открывает нам закон, без знания которого ни человек, ни общество не могут жить нормально. Этот закон может быть выражен очень кратко, хотя и требует, конечно, объяснения. Православие утверждает: дух творит себе форму, то есть внутреннее, духовное состояние человека полностью определяет всю деятельность человека, весь характер его творчества во всех сферах: религии, философии, науке, политике, искусстве, предпринимательстве. Посмотрите, например, как отличаются мадонны Возрождения от русских икон Богоматери той же эпохи. Или к каким следствиям приводят научные открытия последнего века, потрясающий современный научно-технический прогресс. Уже вплотную подошли к расшифровке генома человека, и, следовательно, открывается дверь к каким угодно манипуляциям с природой человека, что неминуемо приведет к бесконечным вариантам ее «улучшения», то есть к искажению, извращению самого человека. Академик РАН  Н.Н. Моисеев выразил это в ярких словах: «Могущество цивилизации многим начинает казаться неотвратимым бедствием, а весь искусственный мир, т.е. вторая природа или техносфера – каким-то монстром, с которым человечество его породившее, не в состоянии справиться. Глобальная катастрофа может разразиться столь стремительно, что люди окажутся бессильны».

В перспективе стоит задача создать некий гибрид — киборга, который будет бессмертным, но в котором от человека, его личности, уже ничего не останется. Идет какая-то темная борьба против человека как образа Божия. Ведь нельзя забывать о том, что есть не только Бог, но и сила, противостоящая Ему, страшная и безумная, о наступлении царства которой так отчетливо сообщают и Евангелие, и апостолы в своих посланиях.

Божественность христианства.

К сожалению, будучи христианами, мы часто забываем о его истоках и его силе. Стоит задуматься хотя бы о таком поразительном факте. Христианство возникнув, подвергалось в течение двух с лишним столетий почти непрерывным гонениям, причем каким! Сейчас трудно даже представить себе весь ужас происходившего тогда. Каким казням подвергались уверовавшие во Христа! Какие жуткие сцены разыгрывались перед глазами десятков тысяч людей, собиравшихся в театрах на кровавые зрелища. Сценарий их был жутким: христиан выводят на сцену, на которой за решеткой уже прыгают голодные львы или леопарды. И вот медленно поднимаются решетки, дикие звери выскакивают и на глазах публики начинают рвать и пожирать несчастных. Крики, вопли, стоны жертв… Буря восторгов зрителей. Кто смотрел фильм «Камо грядеши?», тот, наверное, помнит эту страшную картину жестокой расправы над последователями запрещенной религии. И это происходило на пространстве всей Римской империи. Возникает естественный вопрос: пожелает ли кто из этих зрителей или тех, которые услышат о подобной казни, принять христианство?

И, однако, история свидетельствует, что после двух с половиной веков кровавых гонений в стране оказывается такое большое количество христиан, что византийский император Константин Великий в 313 году издает указ, по которому христианство объявляется законной религией. Откуда же столько «безумцев»? Кто и почему под угрозой жестокой казни принимал христианство?

Что дает христианство человеку?

Объяснить это какими-либо естественными причинами невозможно. Таких причин просто нет. Объяснение возможно одно: только Бог мог создать и сохранить такую религию. Бог был с теми христианами, над которыми вершились казни. Только Он мог действовать с такой силой, что у человека не только подавлялись все страдания, но он и испытывал такую радость, которая часто поражала окружающих.

Сохранились интереснейшие документы и свидетельства, сообщающие о том, как человек, с которого сдирали кожу и поливали кипящей смолой, вдруг восклицал: «Мучения эти — радость рабам Твоим, Господи!». Стоит прочитать, например, житие великомученика Евстратия, мучениц Веры, Надежды, Любви и их матери Софии. Бывали случаи, когда сами мучители и палачи, потрясенные таким чудом, бросали орудия пыток и объявляли: «Я – христианин!».

Но не только подобные факты приводили многих к христианской вере. История сохранила многочисленные факты, свидетельствующие о том, с какой силой действовала в то время благодать Божия в христианах. Одним прикосновением руки христианина, одним его словом исцелялись неизлечимые болезни, становились здоровыми калеки, бесноватые, психически больные. Таких фактов было множество, где появлялись христиане, чудеса совершались постоянно, и это, естественно, молниеносно распространялось среди народа без всякого радио и телевидения. Этот период истории христианства в условиях кровавых гонений остался в Церкви под именем «века чрезвычайных дарований».

Такова история далекого прошлого.

Но если обратиться к последующим периодам жизни Церкви, то подобное можно увидеть и в дальнейшем.

Так было, например, в двадцатом веке в России. Вот Оптина пустынь, она рядом с нами. Арестован последний из ее старцев иеромонах Никон Беляев (†1931), обрит, острижен, обесчещен, посажен вместе со шпаной, вшивой и грязной. Тяжелейшие условия. И вдруг близкие получают от него записку, в которой всего одна строка: «Счастью моему нет предела»! Это что такое? А ведь таких, были тысячи! Игумен Никон (Воробьев, †1963), сидевший в лагере со шпаной в Сибири, говорил о подобном же состоянии души. Бог давал их душам радость.

Они знали, что Бог так возлюбил мир, что отдал на крестные страдания Сына своего единородного, чтобы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную. Какая она? Та, о которой апостол Павел пишет: «Око не видело, ухо не слышало, и на сердце человеку не всходило, что  уготовал Бог любящим Его».

Вот зачем живет человек.

Спасибо!

Опубликовано впервые в ж. «Православный христианин» 2011-07. (Без редакции, в ужасном виде!)

21.08.2012

 

 Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter


<<<   НАВЕРХ

Зачем жить? — Радио ВЕРА

Поделиться

Недавно мне на глаза попалась переводная заметка: «Натан страдал с самого рождения. Он страдал с тех пор, как его звали Нэнси и он был полноценной женщиной. Он не сумел обрести внутренний мир даже после того, как сменил пол после целой серии болезненных операций: он не нравился себе. Более того, он питал к себе отвращение. Поэтому в 44 года он решил прибегнуть к эвтаназии. Он умер от смертельной инъекции, которая для него оказалась единственным путем к умиротворению. В Бельгии, на родине Натана, «сладкая смерть» разрешена не только из-за невыносимых физических, но и психологических страданий”.

Да, в продвинутых странах эвтаназия уже распространилась и на людей, просто пришедших в глубокое уныние. Никаких отпаиваний чаем, никаких рыданий на плече — полностью безболезненная инъекция, и Ваша унылая физиономия больше не омрачает пейзаж. Европейский сервис!

Но мне хотелось бы поговорить не об эвтаназии как таковой. Самоубийство при помощи медицины, которое поощряется этой самой медициной — отражение более глубокой проблемы, которая, не в меньшей степени, существует и у нас — хотя до прямого поощрения самоубийств у нас еще не дошло. Без помощи врачей, кустарными методами у нас самоубивается очень много людей. Еще больше самоубивается изо дня в день, водкой или чем-нибудь похуже. Одна из проблем нашего общества (европейского тоже, но у нас как бы и не хуже) — это нежелание жить, неправильно отношение к своей жизни и здоровью.

Бывают физические болезни, бывают психические, бывает самая глубокая болезнь из всех — когда человеку незачем жить. «Тот, кому есть Зачем жить, может перенести любое Как”, — говорил Ницше, и это верно — известный психолог и философ Виктор Франкл испытал это на себе, сидя в нацистском лагере смерти. Верно и обратное — человек, которому Незачем, очень быстро приходит в смертельное уныние, когда его перестает устраивать Как.

Человеку кажется, что он может изменить это “как” — другие деньги, другие вещи, другие спутники жизни, другая страна —  и он будет счастлив. Или, по крайней мере, не так несчастлив. Но это не работает. Долгое время людям казалось (и кажется до сих пор), что избавившись от обязательств и требований, которые на них налагала религия, они будут счастливы и свободны. Современный, свободный, эмансипированный человек никому ничего не должен — а современное, свободное эмансипированное общество предоставляет ему помощь в самоубийстве.

Безбожие — даже здесь, по эту сторону вечности — делает человека менее здоровым и благополучным. Почему? Потому что безбожие и индивидуализм игнорируют две фундаментальные реальности человеческой природы. Мы — тварные существа. И мы — существа социальные. Мы не созданы для себя, мы созданы для Бога и друг для друга. Наша жизнь не принадлежит нам — она принадлежит Богу и ближним. Если мы хотим “жить для себя” мы вскоре обнаружим, что жить нам незачем. Если мы признаем, что мы здесь не для себя, то мы найдем осмысленную, полную и счастливую жизнь.

Я не знаю чего хочу. Что делать? — Личный опыт на vc.ru

Дом-работа-дом, немного скуки и одиночества по вечерам, убиваемых в соц. сетях и сериалах. Вроде все неплохо, но хочется чего-то большего. Но чего именно — непонятно. Как взбодриться и понять чего хочешь? Расскажу как я выходила из зомби-жизни.

82 010 просмотров

Фильтр на чтение

Эта статья не понравится тем, кто:

  • Стремится отречься от мирского и провести жизнь в Гималаях;
  • Любителям «марафонов исполнения желаний», где предлагается за две недели намечтать ролс-ройс и мужа-олигарха;

Не имею ничего против вышеперечисленного, однако дальнейший материал будет основан на противоположных тезисах:

  • Здоровый человек в норме постоянно чего-то хочет, желает и стремится;
  • При адекватной самооценке человек желает того, что ему доступно прямо сейчас или при некоторых усилиях;
  • Взрослый человек самостоятельно исполняет свои желания, а не ждет этого от других людей.

Формулировка проблемы

В хорошо сформулированном вопросе содержится половина ответа, поэтому начну с уточнения формулировки: «Я не знаю чего хочу».

Во-первых, «хочу» — это про желания, и желания как правило ощущают/испытывают. Желания происходят из области чувств и эмоций (пока они не превратились в цели). «Знаю» — это про мысли и мозг. Поэтому как минимум более правильная формулировка была бы:

Я не чувствую своих желаний.

Тут можно еще раз уточниться: почему я их не чувствую? Возможны варианты:

  • У меня нет желаний, нечего и ощущать 😩
  • Я не умею осознавать/слышать/формулировать свои желания, но они все-таки есть 😍

Когда у человека совсем нет желаний — это состояние овоща и клинический диагноз.

Большинство из нас испытывает хотя бы примитивные желания: поесть, поспать, сходить в туалет. Конечно, это не те желания, в поисках которых вы читаете эту статью, но тем не менее это — желания. Мы про них даже так и говорим «Хочу есть», «Хочу спать». И хотя бы в момент, когда мы очень хотим в туалет, мы точно знаем, чего хотим 🙂

Поэтому для своего исследования я выберу формулировку:

Я не умею чувствовать свои желания.

Почему мы не чувствуем свои желания?

Михаил Лабковский топит за то, что все родом из детства:

Почему человек не знает, чего хочет? Как это вообще можно не знать? Да запросто. Придется опять рассказывать про детство, когда родители навязывают свою волю 10-, 12-, 15-, а иногда и 40-летним детишкам. Вернее, просто не интересуются, чего там хочет ребенок. Творожок, хлопья или омлет, например, на завтрак? У подростка могут не спрашивать, кем он сам хочет стать… Это в принципе не имеет значения для некоторых родителей, которые «сами знают, как лучше».
А получается не лучше. Получается, что когда надо выбрать, когда важно знать, чего хочет и что лучше именно для него, ребенок или уже взрослый не может обнаружить в себе ни одного желания. Ни одного желания настолько ясного и сильного, чтобы его можно было сформулировать. Нет у них желаний.

Михаил Лабковский

психолог

Мы так привыкаем, что за нас все решают и наши желания не учитываются, что с годами навык хотеть атрофируется.

В своей работе с психологом я еще раскопала такую вещь как диссоциация: меня в детстве часто били, и в какой-то момент я дошла до состояния безразличия и отделения себя от своего тела: меня бьют, но я не чувствую боли, я апатично лежу и жду когда это закончится.

Наверное, есть еще много причин, по которым мы теряем контакт со своими желаниями, но что Лабковский, что моя психолог советуют примерно одно и то же:

Начать отслеживать самые маленькие желания и удовлетворять их.

Конечно, хотелось бы сразу почувствовать более глобальные вещи:

  • где жить;
  • с кем жить;
  • кем работать;
  • чем заняться;

Но мой опыт показал, что без этапа осознавания пусть маленьких, но точно собственных желаний, попытки осмыслить глобальные желания приводят к стереотипным идеям типа «открыть бизнес, жить у моря и мужа хорошего».

Как нельзя прийти в спортзал и за одну тренировку стать Шварцнегером, так и здесь: не зная чего хочешь на завтрак, сложно понять чего хочешь от жизни.

Начать с малого

Я послушалась советов своего психолога и Лабковского и начала с того, что раз в час спрашивала себя: «А чего я сейчас хочу?», делала внутри тишину и слушала отклик. Поначалу я осознавала очень простые желания: встать размяться, съесть шоколадку, сделать перерыв в работе. Если ничего конкретного не приходило, то я проходилась по чек-листу:

  • удобно ли мне сидеть/лежать;
  • хочу ли я есть/пить/в туалет;
  • не жарко/холодно ли мне;

В результате я пришла в ужас от того, насколько часто я игнорировала свои желания. Например, примитивное желание сходить в туалет я игнорировала в половине случаев, потому что:

  • еще 5 минут, допишу письмо и пойду;
  • совещание, как-то неудобно, вдруг что пропущу;
  • лень встать с кровати утром 😂

Когда организм привыкает, что его игнорят даже в такой малости, сложно ожидать, что он будет генерить желания более высокого порядка.

Такая же история у меня обнаружилась с желанием поесть, размяться. Я постоянно откладывала их ради каких-то более важных с точки зрения ума дел.

Я решила радикально подойти к вопросу и начала удовлетворять свои желания сразу вне зависимости от контекста. Что поначалу выглядело довольно странно на совещаниях, например.

Но, я рассказала всем историю, что у меня диета и мне нужно есть по часам — и все нормально к этому отнеслись. Когда мне хотелось размяться, я так и говорила «Все затекло, не могу», вставала и начинала прохаживаться по переговорной. И в туалет тоже начала ходить, когда захочется 🙈 Невероятно, но никто меня за это не уволил))

Более того, со временем, коллеги насмотрелись на меня и тоже стали приходить с едой))) И всем нам стало немножко легче жить 🙂

Устроить диджитал-детокс

Детская психология говорит, что ребенку очень полезна скука: именно в момент, когда нет внешних стимулов, ребенок остается наедине с собой. Внимание его блуждает и именно в этот момент он проявляет творчество: сам придумывает себе новую игру или занятие.

Даже современные дети, поныв от отсутствия гаджетов, при продолжительном их отсутствии находят себе новое занятие. Иногда это занятие — лежание на диване, что мало похоже на творчество. Но и это проходит (но это не точно).

В целях установления контакта с собой, скука полезна и взрослым. Чаще всего мы лезем в гаджеты именно с целью сбежать от скуки, но если мы хотим услышать свои желания — то гораздо полезнее провести это время наедине с собой, а не с чужими фото и мыслями. Как говорит индейская пословица:

Чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.

Я пробовала такое: сесть и сознательно ничего не делать. Не думать, не двигаться, не спать. Это очень тяжело! Одна из причин, почему многим плохо дается медитация — это ужас от оставания наедине с собой. Приходит тревога, хочется соскочить и снова воткнуться своим вниманием куда-то. Довольно долго у меня ничего не получалось, меня и на 2 минуты не хватало.

Но через несколько месяцев я научилась блуждать вниманием по телу, отслеживать свои эмоции. Кроме этого, я отключила все уведомления и перестала использовать соц. сети. Заходила туда только один раз в день в фиксированное время.

Раньше я каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном тянулась к телефону. Сейчас я просто лежу и думаю о дне грядущем, если это утро, и о дне прошедшим, если это вечер. Прислушиваюсь к себе, каким был этот день или каким я хочу чтобы он стал.

В совокупности с отслеживанием своих мелких бытовых желаний, я начала отмечать, что ко мне приходят уже более осмысленные желания: позвонить кому-то из друзей, покататься на велике, написать пост.

Убрать утечки энергии

Но самый большой прорыв в осознании своих желаний случился у меня после расставания с бывшем мужем.

Об этом мало кто говорит, но критически важное условие для реализации чего угодно — это наличие свободной энергии.

Если все силы уходят на ненавистную работу или ругань с партнером, если все время идет негативный фон — то единственное желание в этом аду — забыться, сбежать, отдохнуть.

Мое мнение: сначала нужно уйти из эмоционального ада, иначе:

1. Все время будет идти искажение желаний: стремление избежать страданий будет подменять стремление к удовольствию.

2. Как бы мы себя не поддерживали и не радовали в аду — энергия все равно будет утекать большими темпами, чем приходит.

Это очень сложный шаг, для которого нужно мужество. Но сделав его, многое налаживается само собой.

Пока я была в браке, меня хватало лишь на жизнь зомби в стиле «дом-работа-быт». После расставания — сразу нашлись силы и на спорт, и на учебу, и на ведение блога, и на новую работу, и на английский. Пришли и желания, и силы на их реализацию.

Несколько заключительных мыслей

Одна из причин, почему я не считаю полезными «марафоны желаний» — потому что они учат мыслить:

1. Категориями существительных: хочу шубу, мужа, новый айфон, много денег.

2. Желания часто вылезают за границы возможностей: ожидается, что кто-то все эти существительные подарит.

Для меня желание — это глагол. Причем глагол, приложенный ко мне: это я хочу сходить на прогулку, написать статью на VC, позвонить подруге. Абстрактный айфон, который лежит на столе и который мне кто-то должен подарить никак не стимулирует меня ни на какое действие. Айфон — отдельно, я — отдельно. Для меня

Желание — это то, что я хочу сделать, а не получить от других.

Я хочу и я делаю. Не жду, не мечтаю, а делаю. Один из критерий истинности больших желаний — это то, что они дают энергию на действие, а не вгоняют в лень и апатию.

Предупреждение

Прокачав способность чувствовать желания, вы можете обнаружить, что не хотите больше работать на этой работе, жить с этим человеком или жить в этом городе. С этим придется разбираться, иначе это снова будет предательство себя и игнорирование своих желаний.

Мне пришлось сменить профессию, город, страну, хобби, найти новое окружение. И хотя сейчас я счастлива, не могу сказать, что это было просто.

Итого

Что важно на первых этапах:

1. Не спешить, приготовиться к марафону. У меня ушло полгода на примитивные желания, прежде чем я начала слышать свой отклик по поводу работы, квартиры, партнера, друзей, города.

2. Стараться сразу удовлетворить свое желание. Поэтому лучше формулировать его глаголом — так понятнее, что нужно делать.

3. Почаще оставаться наедине с собой, ограничить соц. сети, дать себе поскучать.

4. Быть готовым к большим переменам и не бояться.

5. Идти за своими желаниями, не игнорировать их не предавать себя.

Не знаю, дочитывают ли до конца такие огромные тексты, но если вы дочитали и вам понравилось — приглашаю вас в свой телеграм-канал @annakopyrneva. Пишу преимущественно о софтскиллах, продуктологии и своей работе в ИТ.

— А зачем человеку жить сто лет? И не надо. Это дело было вот как. Раздавал, ну, Аллах жизнь и всем зверям давал по пятьдесят лет, хватит. А человек пришел последний, и у Аллаха осталось только двадцать пять.— Четвертная, значит? — спросил Ахмаджан.— Ну да. И стал обижаться человек: мало! Аллах говорит: хватит. А человек: мало! Ну, тогда, мол, пойди сам спроси, может у кого лишнее, отдаст. Пошел человек, встречает лошадь. «Слушай, — говорит, — мне жизни мало. Уступи от себя.» — «Ну, на, возьми двадцать пять.» Пошел дальше, навстречу собака. «Слушай, собака, уступи жизни!» «Да возьми двадцать пять!» Пошел дальше. Обезьяна. Выпросил и у нее двадцать пять. Вернулся к Аллаху. Тот и говорит: «Как хочешь, сам ты решил. Первые 25 лет будешь жить как человек. Вторые 25 будешь работать как лошадь. Третьи 25 будешь гавкать как собака. И еще 25 над тобой, как над обезьяной, смеяться будут».

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Когда только и думаешь: как бы заработать — это работа на износ. Человек мало-помалу, сам того не замечая, теряет себя.

Харуки Мураками (100+)

Жить — это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь.

Жан-Жак Руссо (100+)

Каждый человек — отражение своего внутреннего мира. Как человек мыслит, такой он и есть (в жизни).

Марк Туллий Цицерон (100+)

Странно, как много думает человек, когда он в пути. И как мало, когда возвратился.

Триумфальная арка (Эрих Мария Ремарк) (100+)

Пускай года, как ласточки, летят,
Зависит возраст женщины от духа:
Быть можно молодой и в пятьдесят!
А можно жить и в двадцать, как старуха.

Галина Кудряшова (8)

Только внутренне свободный человек может и сам посмеяться над собой, и другим дать над собой посмеяться.

Даниэль Штайн, переводчик (Людмила Улицкая) (20+)

Когда человек говорит, что деньги могут все, знайте: у него их нет и никогда не было.

Эдгар Хау (30+)

Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам!

Конфуций (100+)

Хватит вести себя так, как будто Вам осталось жить 500 лет!

Билл Гейтс (30+)

Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75.

Бенджамин Франклин (100+)

13 причин, почему жить

Источник: © Can Stock Photo / ikophotos

13 причин, почему — это сериал Netflix, основанный на книге Джея Ашера. Он сосредоточен вокруг девочки из старшей школы, которая убивает себя после того, как почувствовала себя обескураженной и раненой из-за травмирующих обстоятельств. История вымышленная, но самоубийство подростков, к сожалению, стало реальностью, с которой сталкиваются многие.

Ханна Бейкер, главная героиня сериала, подробно рассказывает, почему она собирается покончить с собой и кто «несет ответственность» за ее страдания.Она называет 12 человек, которых винит в своей боли — будь то издевательства, вождение в нетрезвом виде, изнасилование или другие травмы. Наконец, она заканчивает свою жизнь (изображается в манере, которую критиковали за чрезмерную описательность и наводящие на размышления для зрителей).

Эта серия стала очень популярной. Однако некоторые задаются вопросом, приукрашивает ли он концепцию самоубийства и может ли он способствовать увеличению количества самоубийств среди подростков. Большинство молодых людей сталкиваются с идеей смерти и в какой-то момент фантазируют о том, как они умрут.Однако в большинстве случаев фантазии о самоубийстве на этом заканчиваются, часто с пониманием того, что жизнь — это дар, который не следует принимать как должное.

Тем не менее, статистика ошеломляющая. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), суицид является третьей по значимости причиной смерти среди людей в возрасте от 15 до 24 лет. Также считается, что на каждое завершенное самоубийство подростка совершается не менее 25 попыток самоубийства. Риск самоубийства резко возрастает, когда дети и подростки имеют доступ к огнестрельному оружию дома, и почти 60 процентов всех самоубийств в Соединенных Штатах совершаются с применением огнестрельного оружия.

Это повод для размышлений. Это должно заставить нас задуматься, какие факторы могут заставить молодого человека чувствовать себя настолько подавленным жизнью, что он предпочел бы положить ей конец. Мы понимаем, что есть много причин считать, что жизнь не имеет смысла, в том числе невозможность конкурировать в обществе, которое настаивает на постоянной производительности, несоответствие личным ожиданиям или несоответствие ожиданиям родителей в отношении успеха. (Однако важно помнить, что «успех» относителен.) В других случаях мы можем чувствовать себя оторванными от семьи, друзей или общества в целом.Мы также можем испытывать фазу фатализма, чувства непричастности или невидимости.

Хотя это хорошо известный факт, что многие молодые люди заигрывают с идеей самоубийства, взрослые не решаются открыто говорить о проблеме. И сами взрослые не застрахованы: как и подростки, многие взрослые думают о самоубийстве, когда чувствуют себя безнадежными.

Источник: © Can Stock Photo / dolgachov

Поскольку Ханна не смогла найти собственных причин, я оставлю вам свои «13 причин почему»…жить ».

  1. Жизнь — это приглашение учиться. Мы можем извлекать уроки из каждого момента, хорошего или плохого.
  2. Жизнь не статична; он находится в постоянном движении, как океанские волны. Каждая волна приносит с собой новые впечатления, и каждая из них уникальна. Подобно тому, как плохие волны иногда не проявляют пощады, хорошие приходят и освежают нас. Ничто не вечно.
  3. Жизнь — подарок; некоторые люди уходят слишком рано и не имеют счастья познать жизнь.Тем, у кого он есть, должно понравиться.
  4. Наша жизнь — это не только наша собственная жизнь. Они тоже принадлежат к тем, кто нас окружает. Мы должны заботиться о себе, потому что мы важны для других, даже если мы иногда об этом забываем.
  5. Каждый новый день — это новый опыт. Если мы этого не проживем, мы не узнаем, чего нам не хватает.
  6. Мы дизайнеры своей жизни. Наша задача — найти красоту, даже — и особенно — когда происходит обратное. Найти красоту в мире можно , и это приносит бесчисленные награды.
  7. Все мы переживаем переживания, которые оставляют шрамы. Однако всегда есть кто-то, кто поможет нам в эти трудные времена. Важно принять эту помощь.
  8. Попытки справиться с проблемами могут помочь нам понять, насколько мы сильны на самом деле. Жизненные проблемы существуют не только для того, чтобы нас расстраивать — они существуют для того, чтобы мы лучше понимали себя и узнали, кто мы есть на самом деле.
  9. Жить — значит открывать в себе что-то, чего мы не знали.
  10. Жить — значит смотреть на себя в зеркало и открывать послание любви в собственных глазах.
  11. Жить — значит позволить себе влюбиться — в кого-то, во что-то или в саму жизнь.
  12. Рассмотрение смерти как источника смысла может утешить многих, но вместо того, чтобы использовать это как аргумент в пользу самоубийства, очень важно использовать такую ​​точку зрения, чтобы максимально использовать жизнь, пока она длится.
  13. Смерть все равно ждет каждого из нас; зачем звонить раньше нашего времени?

Иногда депрессия не позволяет нам увидеть красоту жизни.Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (1-800-273-8255 ).

7 веских причин жить, когда невозможно ехать на

Примечание. Если вы серьезно сомневаетесь в том, зачем вам жить, возможно, вы впали в депрессию. У нас есть бесплатный мастер-класс, на котором мы поделимся совершенно другим подходом к личному развитию, чем тот, который вы найдете где-либо еще. Это может быть то, что вам нужно, чтобы произвести серьезный сдвиг в вашей жизни — Нажмите здесь, чтобы начать.

Так или иначе, многие из нас посвящают свою жизнь чему-то, кроме личных интересов.

Это может быть супруг, ребенок, карьера или что-то еще; Как бы то ни было, это то, что заставляет вас вставать по утрам, бороться со сном и начинать новый день.

Это твой смысл жить, огонь в твоей душе, и без него ты не представляешь, что с собой делать.

И однажды это действительно может случиться. Вы теряете то, чему посвятили свою жизнь, то, что заставляет вас двигаться вперед, и тут же все начинает разваливаться.

Волнение на следующий день, рвение сделать следующий шаг: исчезли.

Боль может разорвать вас на части. Это может перевернуть вашу жизнь и заставить вас чувствовать себя бессмысленным. Такое ощущение, что жить дальше невозможно. Многие люди даже задумываются о самоубийстве, когда теряют смысл жить.

Теперь у вас есть выбор. Вы можете сдаться. Или вы можете пересмотреть свои причины для жизни.

Вот семь причин продолжать жить, когда вы чувствуете, что просто не можете жить дальше.

Примечание. В этой статье я поделюсь совершенно другим подходом к поиску причин для жизни. Если вы хотите углубиться в этот подход, лучше всего начать с нашего бесплатного мастер-класса по превращению разочарований в личную силу.

1. Жизнь всегда движется вперед и меняется Изображение предоставлено: Shutterstock — Денис Белицкий

Когда вы испытываете такие безмерные страдания и чувствуете, что не можете продолжать, возникает ощущение, что весь мир рушится на вас.

Ваши друзья, вероятно, начнут с сочувствия, но через некоторое время они начнут подталкивать вас, говоря такие вещи, как:

«Тебе нужно встать на ноги» и «Когда ты собираешься двигаться дальше?»

На это предложение легко отреагировать разочарованием. Как они могли понять вашу боль и потерю? Очевидно, они этого просто не понимают.

Но правда такова:

Они правы. Ваша ситуация может казаться ужасной.Но это изменится. Придет время, когда вам нужно будет двигаться дальше.

Трудно прислушиваться к советам людей, когда ты так расстроен. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале прикладной психологии, наше эмоциональное состояние влияет на то, насколько мы восприимчивы к полученным советам.

Из-за вашего умственного и эмоционального напряжения очень трудно ясно увидеть вашу текущую ситуацию.

Если вы потеряли кого-то близкого вам человека, отношения, карьеру или что-то еще, что было для вас невероятно важно, вы основываете свою причину жить на этом.

Вы, наверное, жили целеустремленно и страстно, и это у вас отняли.

Причина жизни исчезла вместе с ней.

Теперь вы чувствуете себя потерянным, пойманным и сбитым с толку, потому что то, во что вы так много вложили, ушло.

Как будто обе ноги перестали работать и при падении не за что цепляться. Но вот что вам нужно понять:

2. Ваша причина жить полностью зависит от вас

Возможно, сейчас это не так, но цель вашей жизни не зависела от этого человека, карьеры или чего-либо.

То, что было смыслом вашей жизни так долго, не означает, что он должен оставаться таким на всю оставшуюся жизнь.

Так же, как вы приписали смысл своей жизни этому человеку или предмету, вы также можете переназначить его на что-то другое.

Это сила, которая у вас есть. Вот насколько вы действительно динамичны.

Смысл вашей жизни и причина, по которой вы хотите продолжать, — это не просто идея. Это похоже на другое живое существо, которое существует внутри вас.

Это часть того, кто вы есть, вашего тела и души, и она согласуется с тем, что вы думаете и чувствуете. Это глубокая часть вас самих, о которой вы даже не подозреваете большую часть времени.

3. Вам не нужно «искать» свою цель в жизни

Я слишком часто видел, как люди терялись в поисках своей единственной истинной цели. Они пробуют десятки карьер, сотни потенциальных партнеров, но каждый раз разочаровываются и расстраиваются, потому что им не «казалось», что они были рождены для этого или для чего они были рождены.Особенно это случается, когда кто-то чувствует, что у него ничего не получается.

В конце концов, они сдаются и сдаются — они отказываются от мысли, что им предназначено что-то делать или быть с кем-то особенным, и в конечном итоге им становится только хуже.

Собственно, это была моя реакция. На какое-то время я полностью отказался от своих поисков цели.

Затем у меня состоялась поистине глубокая беседа с шаманом Руда Иандэ. Он показал мне другой способ узнать мою цель.

Он объяснил, что мне нужно сдаться ради моей цели.Это не то, что я мог бы найти в с помощью поиска внутри. Моя цель скорее проявляется в моих действиях, когда я пытаюсь помочь другим.

Вот как это объясняет Руда:

«Цель в другом. Вам не нужно менять мир. Вам просто нужно сместить свою точку зрения с «того, что вы можете извлечь из жизни сегодня», на «как вы можете внести свой вклад в жизнь сегодня».

«Многие люди этого не понимают и сильно заболевают, так стараясь делать больше. Тогда не имеет значения, сколько вы получаете от жизни, потому что она вас не наполнит.

«Выполнение идет изнутри. Это происходит из-за того, что вы действуете, стараетесь изо всех сил, преодолевает свой основной эгоизм и вносит свой вклад в жизненную цепь. Необязательно быть гигантским. Не нужно менять мир. Только ваше сердце должно быть теплым и настоящим.

«Когда вы начнете жить своей целью, вы достигнете своего места в существовании. Вы начинаете понимать, что принадлежите жизни и являетесь ее активной частью. Тогда вы находите удовлетворение, и благодарность становится чем-то таким же естественным, как ваше дыхание.”

(Руда Янде преподает бесплатный мастер-класс о том, как заявить о своей собственности на свою личную силу, приняв своего внутреннего зверя. Он блестящий и подлинный духовный учитель. Посмотрите это здесь.)

4. Вы можете найти свою цель, начав с доброты

Когда вы ищете причину для жизни, легко стать очень интроспективным. Вы начинаете анализировать все, что происходит. Вы сами становитесь худшим критиком. Вы хотите, чтобы все было по-другому.Вы хотите, чтобы ваша жизнь была лучше.

Есть простой способ разорвать эту цепочку мыслей и вернуться на правильный путь.

Вместо того, чтобы пытаться определить свою цель или найти причину для жизни, начните искать себя через свои действия.

Начни с доброты. Доброта к себе и к окружающим. Маленькие и простые действия, которые напоминают вам, что вы уважаете и любите не только себя, но и других.

Начав с доброты, вы станете тем, кто вносит активный вклад в жизнь вокруг вас.Затем вы начинаете воплощать свою цель в действиях. Со временем вы сможете сформулировать свои причины для жизни, размышляя о действиях, которые вы постоянно предпринимали.

Если вы хотите выполнить упражнение, чтобы поразмышлять о своей более глубокой и глубинной цели в жизни, ознакомьтесь с моей статьей о том, как найти свою жизненную цель. Я также рекомендую посетить наш онлайн-семинар «Из коробки», который поможет вам создать новый план вашей жизни, основанный на четко определенной цели.

5. Самые сложные моменты — это те, которые определяют нас

Я бы не пожелал никому трагедии. Но реальность такова:

Самые трагические моменты нашей жизни — это те, которые больше всего определяют нас.

Наши самые трагические моменты открывают нам величайшие возможности, если у нас хватит смелости ими воспользоваться.

Я убедился в этом на собственном опыте. Но есть кто-то, кто объясняет это намного лучше, чем я когда-либо мог.

Нилу Данихеру 58 лет, он в прошлом профессиональный спортсмен, очень известный в моей родной Австралии.

В 2013 году у Дэниэра было диагностировано заболевание двигательных нейронов, и теперь он активно участвует в медицинских исследованиях.

Данихер недавно обратился к футбольному клубу Мельбурна с важным сообщением о личной трагедии.

Он сказал игрокам, что «жизнь хороша, но она не обещает быть справедливой. Будут хорошие времена. Но будут тяжелые времена ».

Когда жизнь тяжелая, вы можете сделать одну вещь, чтобы вернуть себе контроль над своей жизнью.

«Вы можете вести себя правильно, когда дела идут плохо.”

Данихер столкнулся с этой проблемой. В настоящее время не существует лекарства от болезни двигательных нейронов. Это постепенно снижает его подвижность и качество жизни.

Но он решил взять на себя ответственность за свои обстоятельства. В своем величайшем испытании он нашел причину продолжать жить. В его случае он посвятил свою жизнь борьбе с болезнью двигательных нейронов.

Как он говорит:

«Когда жизнь становится трудной, ты думаешь, что это крушение поезда, нет возможности. Всегда есть возможность.Если ты виноват, если ты в «горе мне, бедняга, ублюдок», ты никогда этого не найдешь. У меня была возможность бороться с БДН. Это позволило мне победить. Это позволило мне найти цель. Чтобы превзойти то, что со мной происходит ».

Он поделился некоторыми дополнительными советами:

«Имейте мужество принять на себя ответственность. Не уклоняйся от этого. Не уклоняйся. Не откладывайте на потом. Не передавайте это кому-то другому. И при этом то, что проявится внутри вас, будет лучшей стороной вашего характера, которая позволит вам победить, позволит вам пройти через это.Это может даже позволить вам превзойти ».

Посмотрите видео ниже, на котором Дэниэр обращается к футбольному клубу Мельбурна.

6. Вы обязаны перед собой — и своей семьей — найти новую причину для жизни

Вы чувствуете, что не можете найти никаких причин продолжать жить. Вы потеряли то, что давало вам цель и драйв. Вы потеряли страсть к жизни.

Но вы начинаете ощущать вспышку света внутри. Вы можете увидеть, что отказываетесь от своей власти, определяя причины своей жизни на основе других людей, других отношений … других вещей вне себя.

Теперь вы начинаете понимать, что причиной вашей жизни могут быть небольшие добрые дела. Вы можете обнаружить цель, которая всегда существовала внутри вас.

Вы также можете видеть, что препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть вашей величайшей возможностью, если вы принимаете ответственность и не уклоняетесь от нее.

Если это хоть немного откликнется, поздравляю. Вы переживаете очень важный поворот в перспективе.

Этот небольшой сдвиг в осознании имеет большой потенциал для посадки семени внутри, которое будет медленно расти и начинать продвигать вас вперед по жизни.

Теперь ваша ответственность — взрастить это семя, постоянно напоминать себе о даре жизни, который есть у вас и многих других людей вокруг вас.

Истина такова:

Вы должны продолжать лелеять это семя внутри себя. Вам просто нужно сохранять смирение и доброту. Вам не нужно делать большие дела в жизни. Вам не нужно искать единственную настоящую любовь, которая придает жизни смысл.

Но вы обязаны этим не только себе. Вы также в долгу перед своей семьей.

Даже если у вас сложные отношения с семьей, на них повлияет ваше отношение к жизни. Они пострадают особенно, если вы решите положить этому конец.

Как говорит Джордан Петерсон:

«Людям с депрессией часто трудно найти смысл в своей жизни. Они не думают, что они кому-то нужны или о них заботятся. Это почти всегда неправда. Не стоит недооценивать свою ценность в этом мире ».

(Хотите узнать больше об идеях Джордана Петерсона? Мы опубликовали 58-страничную электронную книгу, раскрывающую его ключевые идеи в доступной форме: электронная книга «Феномен Джордана Петерсона».)

7. Не стоит недооценивать свою ценность в мире

Это ясно показывает, почему вам нужно воспользоваться возможностью, чтобы найти новые причины жить, когда вы чувствуете, что не можете продолжать.

Peterson расширяет вашу внутреннюю ценность в мире. Делая эти замечания, он отвечал на вопрос одного из слушателей о том, должны ли они покончить жизнь самоубийством или продолжать жить:

«Не будь уверенным, что твоя жизнь принадлежит тебе. Вы не владеете собой так, как владеете объектом.Если вы религиозны, возможно, ваша жизнь принадлежит высшей силе. Или, если вы не религиозны, может быть, это принадлежит вашим близким или какой-то более важной цели. У вас есть моральный долг перед собой как средоточием божественной ценности ».

См. Его комментарии полностью ниже.

Вы невероятно ценны только за то, что являетесь собой. Вам не нужно ничего достигать, чтобы иметь ценность. Необязательно быть в отношениях, чтобы иметь ценность. Вам не нужно быть успешным, зарабатывать больше денег или быть тем, кем вы можете считать себя хорошим родителем.

Тебе просто нужно жить дальше. Вам нужно только начать действовать с добротой. Достаточно быть участником жизни и помогать окружающим.

Со временем это новое отношение придаст импульс вашей жизни. Вы начнете естественным образом понимать, зачем вам жить. Вы сможете сформулировать их для себя и окружающих.

На данный момент вам просто нужно взять на себя обязательство, что ваша жизнь имеет ценность. Вам просто нужно принять решение, что самые большие проблемы могут стать для вас самой большой возможностью.Вам просто нужно начать вносить свой вклад в жизнь других, проявляя немного доброты.

Таким образом, ваша жизнь будет постепенно меняться к лучшему. Со временем вы оглянетесь на этот момент, как на один из самых преобразующих и сильных моментов в вашей жизни.

Как это одно откровение изменило мою жизнь

Раньше я считал, что мне нужно добиться успеха, прежде чем я заслужу найти кого-то, кто мог бы меня любить.

Раньше я верил, что существует «идеальный человек», и мне просто нужно было его найти.

Раньше я верил, что наконец-то буду счастлив, когда найду «единственную».

Теперь я знаю, что эти ограничивающие убеждения мешали мне строить глубокие и близкие отношения с людьми, с которыми я встречался. Я гнался за иллюзией, которая только приводила меня к одиночеству.

Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, один из наиболее эффективных способов — это изменить свои убеждения.

К сожалению, сделать это непросто.

Мне повезло, что я работал непосредственно с шаманом Руда Ианде в изменении моих убеждений о любви.Это навсегда изменило мою жизнь.

Теперь учения Руды могут изменить и вашу жизнь.

Как основатель Ideapod, я нахожусь в уникальном положении, позволяющем донести учения Руды до нашего глобального сообщества.

Мы делаем это с помощью наших бесплатных мастер-классов.

Один из самых ярких наших мастер-классов — это любовь и близость. В этом классе Руда разбивает свои ключевые уроки по развитию здоровых и заботливых отношений в вашей жизни.

Посетите этот бесплатный мастер-класс здесь.В нем уже приняли участие тысячи людей, многие из которых связались со мной напрямую, чтобы сообщить, что мастер-класс изменил их жизнь.

Мастер-класс на 100% бесплатный и без обязательств.

Посмотреть мастер-класс можно здесь.

5 причин, по которым у вас должна быть цель жизни

Это часть 2 из серии из 7 частей о том, как найти свою жизненную цель.

(Изображение: MichelleWalz)

«Когда человек не знает, в какую гавань он направляется, никакой ветер не является правильным ветром.»- Сенека

« Наличие цели — это разница между зарабатыванием на жизнь и зарабатыванием жизни ». — Tom Thiss

«Усилия и смелость недостаточны без цели и направления». — Джон Ф. Кеннеди

Что такое «цель жизни»? Это какая-то вещь, которую могут получить только люди, которые медитируют и воспевают в пещере? Это какой-то религиозный термин для святых? Что именно?

Что ж, есть несколько интерпретаций того, что такое «цель жизни». Для духовных людей они могут видеть в этом более высокое призвание.Для верующих они могут увидеть в этом наставление от Бога.

Помимо религиозных коннотаций, цель жизни — это просто послание вашей жизни . Это послание, которое вы хотите передать миру во время пребывания на Земле. Примером жизненной цели является «Вдохновить всех на величие», или «Прикоснуться к каждому человеку на Земле», или «Избавить каждое живое существо от страданий». Жизненная цель применима ко всем нам, независимо от того, религиозны мы или атеисты.

Другие термины для обозначения жизненной цели — это «направление жизни», «формулировка цели» и «жизненная миссия».«Они все одно и то же.

Неважно, сколько вам лет: 10, 20, 30, 40, 50, 60 или старше. Пока вы хотите жить более осмысленной и осознанной жизнью, цель жизни остается для вас.

Зачем нужна цель жизни?

Некоторые из вас могут спросить, а почему у них есть цель жизни? Почему бы просто не жить такой жизнью, какой мы ее знаем, и игнорировать все остальное? Почему бы не расслабиться и не расслабиться, пока мы не умрем?

Вот 5 причин, по которым у вас должна быть цель в жизни.

1.Жизненная цель — отправная точка жизни

(Изображение: Chiot’s Run)

Я предполагаю, что вы читаете этот блог не потому, что ищете советов по покупкам или сплетен. Скорее всего, вы читаете этот блог, потому что понимаете важность личностного роста — вашего личностного роста. Глубоко внутри вы страстно желаете прожить свою лучшую жизнь и чувствуете, что материалы здесь могут помочь вам в этом.

Цель жизни — это первый шаг к тому, чтобы прожить наиболее сознательную жизнь .Хотя вы можете быть заняты миллионом задач каждый день, когда у вас нет четкой цели, вы можете пойти по ложному пути. Это потому, что ваши цели могут не иметь ничего общего с вашей целью, а это означает, что вы можете преследовать свои текущие цели в течение следующих 10-20 лет только для того, чтобы понять, что в конце концов это не то, чего вы хотели. Как однажды сказал Стивен Кови: «Если лестница не прислонена к правильной стене, каждый наш шаг просто приведет нас в неправильное место быстрее».

С другой стороны, когда у вас есть цель жизни, тогда начинается сознательная жизнь.Хотя это не означает, что все ваши проблемы исчезнут, по крайней мере, вы знаете, что хотите водить в этом мире. Имея четкую цель, вы затем можете установить правильные цели и планы и предпринять правильные повседневные шаги, чтобы создать свою наиболее значимую жизнь.

Вкратце:

Без цели → Расплывчатые цели или отсутствие целей → Расплывчатые планы или отсутствие планов → Случайные ежедневные действия, Промедление или Постоянная занятость чужими повестками дня 000

Четкая цель → Четкие цели → Четкие планы → Очистить ежедневно Действия ✓

Убедитесь, что ваша лестница упирается сначала в правую стену, а затем поднимайтесь по лестнице.Сначала убедитесь, что вы правильно поняли общую картину, а затем совершенствуйте свои цели / планы / повседневные действия. Эта большая картина — цель вашей жизни.

2. Ясность того, что важно и неважно

Когда вы знаете свою цель, это помогает вам различать важное и неважное. Большинство людей сегодня настолько увлечены столькими вещами, что в конечном итоге не меняют их жизни. Зарабатывай больше! Получите дом! Получите второй дом! Получите машину! Получите вторую машину! Получите автопарк! Когда у вас есть цель, вы сразу видите, какие цели важны, а какие нет.ваш долгий жизненный путь. Вы можете прорваться сквозь чушь и сразу перейти к важным вещам.

Например, после того, как я нашел свою цель, я понял, что почти все целей, над которыми я работал ранее, бессмысленны в общей схеме вещей. Скорее, для меня самое важное — это способность поднять мировое сознание и помочь расти другим. Больше я рассказываю о своей цели в четвертой части серии.

Замечательно то, что потратив несколько месяцев своей жизни на обнаружение своей цели, я сразу же приступил к ее реализации.Вместо того, чтобы тратить 20 или 30 лет своей жизни на то, что я думал, что хочу и в чем нуждаюсь, я мог начать прокладывать путь к моей высшей жизни — даже если я не мог действовать сразу. Через два с половиной года после того, как я нашел свою цель, я начал свой блог PersonalExcellence.co. Сегодня (2017) прошло десять лет с тех пор, как я создал сайт, и PE становится больше, чем когда-либо. У нас миллион просмотров страниц в блоге каждый месяц с читателями из более чем 200 стран / территорий. Самое замечательное в том, что я чувствую, что только начинаю и не могу дождаться, чтобы увидеть, что принесут следующие несколько лет!

Я часто говорю о принципе 80/20, когда вы сосредотачиваетесь на 20% больших камнях, чтобы добиться максимальных изменений.Однако вы не сможете узнать, что представляют собой ваши 20% большие камни, если не будете четко понимать, что для вас действительно важно. Это начинается с знания цели вашей жизни. Когда вы обнаружите свою цель, вы сможете сосредоточить свое внимание на действительно важных вещах. Вместо того, чтобы тратить время на несущественные вещи, вы можете сосредоточиться на своих 20% больших камнях. Большие камни, не имеющие значения для других, не для общества, а для и .

3. Живите осмысленной жизнью

(Изображение: Daxiao Productions)

Когда вы преследуете свою цель, ваша жизнь наполняется направлением и смыслом.Вместо того чтобы тратить время на работу, которую вы не любите, теперь вы можете работать над карьерой, которая лучше соответствует вашим целям. В отличие от токсичных людей, которые несовместимы с вами, теперь вы можете найти людей, которые разделяют те же ценности, чтобы построить свою высшую жизнь. В отличие от случайного существования, теперь вы можете создать свою жизнь высочайшего смысла. Это само по себе волшебство.

Это то, что случилось с одной из моих клиенток по коучингу, Анной. После того, как она нашла цель своей жизни, она начала переходить к своей идеальной жизни.Несмотря на то, что она начинала в неидеальном месте (она работала на работе, которая ей не нравилась, в сфере ИТ-безопасности), мы быстро определили ее долгосрочный план по достижению ее цели. Оттуда она прошла сертификационный курс, чтобы развить нужные навыки, открыла свою бизнес-страницу в Facebook, построила свой блог, получила трафик, нашла первых клиентов и основала свое племя. Совсем недавно она подала заявление об отставке, чтобы продолжить эту работу на полную ставку.

По словам Анны: «Я чувствую, что родилась рыбой и впервые в жизни прыгнула в океан, чтобы поплавать со своими друзьями-рыбками.:) »Это разительный контраст по сравнению с тем, когда я впервые встретил ее в начале наших сессий, когда она была очень расстроена, потому что не делала того, что любила.

Как я уже упоминал выше, это не означает, что жизнь станет персиковой и наполнится розами, когда вы найдете свою цель. Вам по-прежнему нужно много работать, чтобы что-то произошло. Но теперь у вас есть верное направление, чтобы двигаться вперед. 🙂

4. Постоянный драйв и страсть

Когда вы преследуете свою цель, вы получаете невероятный прилив энергии, который поддерживает вас.

Способность преследовать цель своей жизни наполняет меня такой энергией и страстью, что я радуюсь каждый день. 🙂 Каждое утро я встаю с постели, взволнованный тем, что собираюсь создать. Ночью я боюсь заснуть, потому что лучше буду жить своей целью, чем спать 6-8 часов!

С другой стороны, когда вы не живете своей целью, дни становятся обузой. Наступают будни, и делаешь то, что нужно; приближаются выходные и вы их с нетерпением ждете. Затем начинается неделя, и вы просыпаетесь в понедельник с сопротивлением, ожидая новых выходных.

Это было то, что я испытал в последние месяцы на моей предыдущей работе, прежде чем преследовать свою цель. Хотя я все делал идеально, я не шел на работу с энтузиазмом, чтобы выполнить свой список задач. На самом деле моя повседневная работа становилась все более болезненной, поскольку я не чувствовал, что она имеет отношение к моей жизни.

Если вы с нетерпением ждете выходных и отпусков, а не того, чем вы занимаетесь каждый день, самое время подумать, действительно ли ваша работа для вас важна или она просто средство для достижения цели.Преследуйте что-то высшее для вас. Для этого вам нужно сначала спросить: «Какова моя цель?» (о чем мы поговорим позже).

5. Достичь успеха (в ваших терминах)

Многие люди считают успех самоцелью. Тем не менее, я хочу подчеркнуть, что успех — это эффект занятия любимым делом (и наличия четких планов, целей, навыков) по сравнению с тем, к чему вы стремитесь как к самоцели.

Что я имею в виду? Если вы читали мою статью «10 000 часов на развитие таланта», вы знаете, что «талант» не врожденный, а то, что культивируется во времени.Будь то 10 000 или 20 000 часов тяжелой работы, дело в том, что каждый начинает с чего-то, и именно благодаря последовательной работе над оттачиванием своего мастерства мы становимся «талантливыми» в какой-либо области.

Так вот, наработать 10 000 или 20 000 часов в чем-то непросто. Если учесть, что мы продуктивны в основном 4–5 часов в день (не считая административной работы и отвлекающих факторов), то на 10 000 часов можно потратить около 8,5 лет. 8,5 лет! Это 8,5 лет на развитие талантов, из которых могут помочь вам добиться успеха в своей области.У кого хватит сил приходить на работу каждый день и преуспевать в сфере, о которой он / она не заботится в течение 8,5 лет? Может быть, робот, но даже роботы нуждаются в подзарядке!

Вместо того, чтобы стремиться к успеху как самоцели, разве не имеет больше смысла сначала определить, что вас действительно волнует, а затем направить свою энергию на то, чтобы воплотить это в реальность? Вот где вступает ваша цель. Когда вы обнаружите свою истинную цель,

  • вы, естественно, захотите посвятить свою жизнь ее достижению, потому что это дает вам наибольшее удовлетворение.
  • Вы, естественно, захотите тратить на это время, потому что вам не все равно.
  • Вы, естественно, станете лучше в этом, даже если вы начнете с нуля, потому что время, которое вы потратите на это, даст вам опыт и навыки для достижения успеха.

Поэтому успех неизбежен. Вы преуспеете в том, что намеревались сделать.

Теперь, когда я рассказал о 5 преимуществах поиска цели своей жизни, в следующей части я расскажу о ложных целях. Это очень важно знать, когда мы будем работать над открытием вашей цели позже в этой серии.Прочтите Часть 3: Почему зарабатывание денег не является вашей реальной целью (и как узнать, что это такое)

Это часть 2 из серии из семи частей о том, как найти свою жизненную цель.

Какова цель жизни? Зачем нам жить или даже создаваться?

Во-первых, ваши эмоции по поводу этого вопроса — это то, с чем я бы посоветовал вам обратиться за помощью — будь то к надежному другу или родственнику, или к кому-то, кто обучен помогать людям справляться с таким чувством отчаяния.Я могу сказать вам по личному опыту, это не академический вопрос и может быть вопросом жизни или смерти. Так что поговорите с кем-нибудь о том, что вы чувствуете, независимо от философских разветвлений.

Теперь к вопросу. Как правило, люди ищут смысл своей жизни из двух источников: объективных или личных.

Объективные цели жизни могут быть обеспечены ортодоксальными религиями, некоторыми социальными движениями, любым количеством коллективных построений, которые придерживаются определенного мировоззрения.В этих случаях это не ваш личный поиск, а вопрос принятия доктрины и приверженности соответствующей жизни. Ваша часть — решить, как вы можете достичь этой цели. Многие мудрые и умные люди прожили свою жизнь в соответствии с целью, предоставленной им школой мысли, религией или другим учреждением.

Те, кого не убеждают такие внешние влияния, кто исследовал свой собственный разум, исследовал вселенную вокруг себя и не нашел никакой внешней цели, которая, по их мнению, является действительной, — у этих людей есть два варианта.

С одной стороны, они могут принять отсутствие цели и своего рода безнадежность в качестве своего мировоззрения и жить соответственно. Некоторые видят в этом билет к полной свободе. Как они используют эту свободу, полностью зависит от них.

С другой стороны, они могут решить, что бесцельная жизнь не стоит того, чтобы жить, и во вселенной нет другой силы, кроме них самих, чтобы обеспечить их ею. В этом случае они изучают ландшафт своих ассоциаций — с самими собой, со своей семьей и друзьями, со своей профессией, группами, национальными или этническими, к которым они принадлежат, — и решают выковать для себя цель из этих отношений.

Это тяжелая работа, огромная ответственность. Однако я просто назову вам таких корифеев, как Альберт Эйнштейн, Бертран Рассел, возможно, Элеонора Рузвельт и многих других, как просто известные примеры.

По мере того, как вы обсуждаете свои чувства с другими по этой теме — что я снова призываю вас сделать — вы обнаружите менее известных людей, которые боролись с этой ответственностью. У них будут предложения о том, как искать цель, либо из объективных источников, либо изнутри вас самих.

Итак, в краткосрочной перспективе, читая свой вопрос, вы СОБИРАЕТЕ цель — найти цель. Вы отправились в путешествие, в котором путешествовали многие из ваших собратьев. Шаг первый завершен. Поздравляю.

разницы между продолжительностью жизни и ожидаемой продолжительностью жизни человека

Продолжительность жизни человека — это максимальное количество лет, которое человек из человеческого вида может прожить на основе наблюдаемых примеров. Хотя это определение продолжительности жизни может показаться достаточно простым, его часто путают с другими общепринятыми концепциями при изучении старения, жизни и смерти живых организмов.

Чтобы лучше понять продолжительность жизни человека, давайте немного углубимся в это понятие и его важные отличия от других часто используемых терминов.

Sollina Images / Getty Images

Сравнение продолжительности жизни человека и ожидаемой продолжительности жизни

Термин продолжительность жизни чаще всего путают с другим важным понятием: ожидаемой продолжительностью жизни. Хотя оба термина относятся к количеству лет жизни, на самом деле они определяют очень разные концепции. В то время как термин «продолжительность жизни» относится к максимальному количеству лет, в течение которых человек может прожить человек, ожидаемая продолжительность жизни относится к оценке или среднему количеству лет, которое человек может ожидать, чтобы прожить .Проще говоря, ожидаемая продолжительность жизни может зависеть от человека и его личного истории болезни, генетики и образа жизни и зависеть от них, тогда как продолжительность жизни сохраняется для всех живых людей.

Например, на продолжительность жизни человека влияют такие личные факторы, как семейный анамнез, окружающая среда, диета и даже возраст и пол. Ожидаемая продолжительность жизни одного человека может отличаться от вашей и даже измениться со временем. Однако продолжительность вашей жизни одинакова. Мы все разделяем это как представители одного вида.Итак, какова продолжительность жизни человека?

Какова продолжительность жизни человека?

Учитывая, что продолжительность жизни человека определяется самой продолжительной наблюдаемой человеческой жизнью от рождения до смерти, эта цифра изменилась с годами. Для человека в настоящее время принята максимальная продолжительность жизни 122 года. Этого возраста достигла французская Жан-Луиза Кальман. Кальмент жила с 21 февраля 1875 года по 4 августа 1997 года, пока ей не исполнилось ровно 122 года и 164 дня. Примечательно, что Кэлмент оставалась относительно здоровой и психически нетронутой до своего 122-го дня рождения.Взаимодействие с другими людьми

Хотя, безусловно, были заявления о более продолжительном сроке жизни, ни одно из заявлений не было должным образом задокументировано и подтверждено.

Сокращение разрыва между ожидаемой продолжительностью жизни и продолжительностью жизни

При средней продолжительности жизни в Соединенных Штатах, которая в настоящее время составляет около 79 лет, возраст, до которого большинство американцев может рассчитывать дожить, все еще на сорок четыре года моложе продолжительности жизни человека. Так как же нам преодолеть этот разрыв и продлить нашу жизнь? Всегда будут факторы, которые находятся вне нашего индивидуального контроля, такие как наши унаследованные гены, но мы не должны сбрасывать со счетов влияние тех, которые мы можем контролировать.Принято считать, что сокращение разрыва между ожидаемой продолжительностью жизни и продолжительностью жизни может быть достигнуто за счет более здорового образа жизни, меньшего воздействия токсинов, предотвращения хронических заболеваний и небольшой удачи.

Сделайте вашу жизнь более значимой

Стремитесь вести осмысленную жизнь.

В последнее время много говорят о поисках счастья. Но как насчет погони за смыслом? Оказывается, поиск смысла может иметь большее влияние на долгосрочное удовлетворение жизнью, чем поиск счастья.

Если вы сделаете свою жизнь более осмысленной, вы получите все следующие преимущества:

  • Осмысление жизни сделает вас здоровее.
  • Наполнит вас энергией и бодростью.
  • Вы сможете лучше справляться с невзгодами.
  • Это сделает вас более продуктивным.
  • Ваша удовлетворенность жизнью возрастет.
  • Вы получите уверенность в себе и почувствуете себя лучше.
  • Это увеличит вашу способность достигать состояния потока — того состояния, в котором кажется, что время остановилось, и вы чувствуете себя «заодно» с тем, что делаете.
  • Если ваша жизнь кажется вам значимой, это позволит вам удовлетворить вашу человеческую потребность в ценностях.
  • Люди, которые верят, что их жизнь имеет смысл, живут дольше, чем те, кто этого не делает.

Итак, что такое значимая жизнь? Согласно статье, опубликованной в 2016 году в Review of General Psychology, значимая жизнь содержит три особенности:

  • Цель — иметь и пытаться достичь жизненных целей, которые вы считаете важными и значимыми.
  • Понимание — Осмысление событий, произошедших в вашей жизни, и наблюдение за тем, как они сплетаются в единое целое.
  • Материя — вера в то, что ваше существование ценно.

То есть значимая жизнь имеет цель, последовательность и значение. Ниже вы найдете 9 способов сделать свою жизнь более значимой.

1. Сделайте свою жизнь более значимой, имея цель

Как вы можете видеть из трех черт осмысленной жизни, которые я перечислил во введении к этому посту, вы должны стремиться жить целенаправленно.Эмили Исфахани Смит, автор книги «Сила смысла: обретение удовлетворения в мире, одержимом счастьем», объясняет, что для достижения своей цели вы должны сделать следующее:

  • Начните с определения своих сильных сторон.
  • Затем поищите способы использовать свои сильные стороны так, чтобы они служили другим и приносили им пользу.

Люди, ведущие осмысленную жизнь, могут ответить на этот вопрос: «Какова ваша цель?» Если в настоящее время вы чувствуете, что у вас нет цели, поработайте над ее поиском.Ваша жизнь сразу станет более значимой.

2. Переосмыслить то, как вы видите свою работу / род занятий

В массовом открытом онлайн-курсе «Наука об успехе: что исследователи знают, что вы должны знать», доктор философии Паула Дж. Капрони объясняет, что добиться результатов на работе недостаточно. Она добавляет, что годы, которые вы потратите на работу, будут потрачены гораздо лучше, если вы считаете, что работа, которую вы выполняете, имеет значение.

Капрони указывает, что исследователи обнаружили, что когда мы занимаемся тем, что мы считаем значимой работой, происходит все следующее:

  • Мы гордимся своей работой.
  • Мы чувствуем большую ответственность за результаты работы.
  • Мы лучше справляемся со стрессом.
  • У нас больше шансов сохранить мотивацию.

Если в настоящее время вы не находите свою работу значимой, поищите способы переосмыслить то, как вы видите свою работу или род занятий. Вспомните хорошо известную историю дворника НАСА. В 1962 году тогдашний президент Джон Ф. Кеннеди посещал Космический центр НАСА. Он заметил уборщика, подметающего коридор, и спросил его: «Что ты делаешь?»

Дворник ответил так: «Ну что ж, мистер Лорд.Президент, я помогаю отправить человека на Луну ». Он не просто убирался или зарабатывал зарплату. Вместо этого этот уборщик видел себя кем-то, кто играл роль в грандиозном видении отправки человека на Луну.

Я помню, когда я работал в Управлении Панамского канала (PCA) — агентстве, которое начало управлять каналом после того, как США передали его Панаме в 2000 году, — я чувствовал, что делаю что-то значимое. Вот как я сформулировал свою работу на PCA:

  • Я помогал доказать, что панамцы могут управлять каналом не хуже США, а то и лучше.
  • Кроме того, я помогал заботиться о наследии Панамы для будущих поколений.

Остановитесь на мгновение и подумайте о своей нынешней работе или занятиях. Затем спросите себя, как вы можете думать об этом так, чтобы почувствовать, что то, что вы делаете, имеет значение.

3. Выбирайте друзей с умом

Конечно, чувство собственного достоинства должно исходить от нас самих. Однако люди — существа социальные, и то, как мы относимся к себе, часто зависит от того, как к нам относятся другие.Поэтому, чтобы сделать свою жизнь более значимой, старайтесь окружить себя людьми, которые заставляют вас чувствовать себя значимыми.

Развивайте отношения с теми, кто ценит вас.

4. Найдите баланс между поиском счастья и смыслом

Часто кажется, что есть компромисс между поиском счастья и поиском смысла. В конце концов, счастье часто связано с делами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо в данный момент. Например, пойти на танцы; получение массажа; или купите себе новый технический гаджет.

С другой стороны, значимая деятельность обычно предполагает жертвоприношения. Вот некоторые примеры: переносите коробки все выходные, помогая другу переехать; усердно учится, чтобы стать врачом; или экономия, чтобы иметь возможность заплатить за важную цель.

Обратите внимание, что значимая деятельность часто требует усилий и тяжелого труда. Однако смысл позволяет нам преодолеть эти моменты трудностей, потому что мы знаем, что стремимся к чему-то большему:

  • Укрепление дружбы;
  • Обретение способности спасать жизни; или
  • Наслаждаться достижением важной цели.

Жизнь, направленная только на поиск гедонистического счастья, в конечном итоге является невыполнимой жизнью. В то же время жизнь, которая сводится исключительно к поиску смысла, игнорируя настоящий момент, может быть излишне суровой жизнью.

Ключ в том, чтобы найти золотую середину между наслаждением настоящим моментом, который часто называют счастьем, и стремлением к достижению важной цели, несмотря на дискомфорт, который это может повлечь за собой, а это смысл.

5. Выберите целостность

Когда я проводил исследование, чтобы написать этот пост, я натолкнулся на следующую схему поиска цели и смысла:

В идеале вам следует искать способы прожить свою жизнь в Квадранте II, в которой вы счастливы и живете честно.Квадрант III — это, по сути, ад: вы несчастны и живете без честности. Очевидно, вам следует любой ценой избегать этого квадранта.

Сложнее всего, когда вам нужно выбирать между квадрантами I и IV.

  • Выбираете ли вы честность, даже если это означает трудную жизнь?
  • Вы предпочитаете потерять целостность в обмен на легкость и комфорт?

Если вы хотите жить осмысленной жизнью, вы должны выбрать Квадрант I: жить порядочно, даже если это имеет для вас негативные последствия.Примером тому является австралийский олимпийский спортсмен Питер Норман.

Во время Олимпийских игр 1968 года Норман солидарен с чернокожими спортсменами Томми Смитом и Джоном Карлосом, когда они подняли кулаки в перчатках во время церемонии награждения медалей на легкой атлетике в знак протеста против неравенства. Этот черный силовой салют потряс мир. Вернувшись в Австралию, Нормана избегали за его участие в акции протеста.

Норман действовал честно, хотя почти наверняка знал, чего ему это будет стоить.Он считал неравенство неправильным и играл определенную роль в борьбе с ним, хотя это усложняло его жизнь. Его жизнь была нелегкой, но в ней был смысл.

6. Напишите историю своей жизни

Сделайте свою жизнь более значимой, записав историю своей жизни. Эмили Исфахани Смит — уже упоминавшаяся выше — объясняет, что рассказ о своей жизни дает ясность.

Он предлагает структуру, которая выходит за рамки повседневной жизни и позволяет вам увидеть, как различные события в вашей жизни влияют на целое.Это поможет вам разобраться в себе и в своей жизни.

Кроме того, создание истории своей жизни даст вам возможность пересказать свои истории в более позитивном ключе. Очевидно, что вы ограничены фактами, но вы можете редактировать свои истории и переосмысливать их, чтобы начать лучше рассказывать историю своей жизни.

Три хороших темы для истории вашей жизни: искупление, любовь и рост.

7. Выразите себя

Многие люди притворяются кем-то, кем они не являются.В конце концов, давление на то, чтобы соответствовать и подчиняться, очень велико. Однако, если вы не позволяете себе быть тем, кто вы есть, вы не сможете по-настоящему жить осмысленной жизнью.

Подумайте о целях, которые вы сейчас преследуете. Ваши цели «похожи на вас»? Отражают ли они вашу личность? Соответствуют ли они вашим ценностям? Если нет, то нужны другие цели. Вы можете сделать свою жизнь более осмысленной, стремясь достичь целей, которые позволят вам выразить себя.

8. Небольшие изменения к лучшему

Вам не обязательно заниматься работой, которая связана со спасением жизней, и вам не нужно делать что-то невероятно героическое, чтобы жить полноценной жизнью.Вы можете помочь сделать этот мир лучше — тем самым сделав свою жизнь осмысленной — небольшими способами.

Возможно, в конце своей жизни вы не сможете сказать: «Я сделал то огромное, действенное дело, которое помогло другим». Но столь же благородно иметь возможность сказать: «Я предпринял тысячи крошечных действий, которые сделали жизнь других немного лучше».

Если вам нужны идеи о том, как начать, прочтите мой пост «25 небольших способов изменить мир».

9. Подумайте о своем наследии

Когда-нибудь, когда вы будете лежать умирая, для вас будет большим утешением знать, что вы оставляете после себя значимое наследие.Сядьте и спросите себя, каким будет ваше наследие, когда вас не станет.

Если вас не устраивает ваше наследие, если вы умрете завтра, приступайте к работе над созданием значимого наследия прямо сейчас. Вы можете получить представление о том, как начать, прочитав мой пост «Как оставить прочное наследие». Сделайте свою жизнь более значимой, работая над своим наследием.

Заключение

Вы можете начать пользоваться всеми преимуществами осмысленной жизни, применив 9 советов, приведенных выше. Проживите свою лучшую жизнь, сделав ее жизнью, полной смысла.

Похожие сообщения:

Здоровый образ жизни

Каждый иногда нуждается в поддержке

Есть много способов получить необходимую поддержку, чтобы оставаться здоровым. Важным шагом является поиск хорошего терапевта (терапевта), с которым вам будет удобно обсуждать свое здоровье.

Наличие кого-то другого в качестве «человека поддержки» может быть большим подспорьем, и не забывайте о других услугах в вашем районе, на которые вы тоже можете рассчитывать.

В поисках GP

Было бы неплохо иметь обычного врача, терапевта, который понимает ваше общее состояние здоровья и с которым вам удобно разговаривать. Регулярное посещение одного и того же терапевта означает, что он может лучше следить за вашим здоровьем и организовывать любые необходимые обследования.

Если у вас его еще нет, спросите знакомых, могут ли они порекомендовать его. Вы также можете просто пойти в приёмную врача по месту жительства и попросить записаться.

Проверить

Всем нам знакомо чувство, когда мы задаемся вопросом, не что-то не так — шишка, боль или что-то еще — и ничего не делаем, надеясь, что это пройдет.Однако часто мы все равно в конце концов беспокоимся на глубине души.

Если есть что-то, что требует лечения, лучше всего как можно скорее проверить это. Это касается как вашего психического, так и физического здоровья. Вот почему, если вы вообще плохо себя чувствуете, лучше всего обратиться к терапевту. По крайней мере, это означает, что вы можете успокоиться и перестать об этом беспокоиться.

Профилактика лучше лечения

Многие проблемы со здоровьем можно обнаружить на ранней стадии или избежать, если регулярно обследоваться.Это особенно важно, когда мы становимся немного старше или подвержены риску «метаболического синдрома». Обсудите со своим терапевтом регулярные анализы на такие вещи, как уровень холестерина, высокое кровяное давление и, например, рак груди или простаты.

Сделайте заметки на

Трудно запомнить все, что нужно сказать врачу. Иногда мы просто забываем, или стесняемся, или не хотим их беспокоить. Вот почему неплохо было бы сделать несколько заметок перед визитом к врачу — достаточно лишь нескольких точек, чтобы напомнить вам обо всем, о чем вы хотели спросить.

Будьте прямым

Как и любой другой, врачи понимают что-то лучше, когда это объясняется просто и прямо. Более подробная информация, которую вы предоставите, также поможет поставить диагноз и получить правильное лечение.

Будьте как можно более конкретными в том, что вас беспокоит. Например, если болит грудь, какая она острая или ноющая? Он справа, слева или по центру? Он присутствует только во время тренировок или после еды? Все это поможет вам врачу.

Обязательно сообщите врачу о любых заболеваниях в семейном анамнезе (например, диабет или сердечные заболевания) и обо всех принимаемых вами лекарствах, независимо от того, прописаны они вам или нет.

Когда вы на пути к хорошему

Хорошая идея — регулярно посещать одного и того же терапевта. Это означает, что врач знает вашу историю болезни и помогает вам чувствовать себя более комфортно при разговоре о личных вещах. Таким образом, когда вы беспокоитесь о своем здоровье, вы, скорее всего, расслабитесь, увидев своего терапевта, и он с большей вероятностью сможет вам помочь.

Создание «службы поддержки»

Если рядом есть кто-то, кто может вас подбодрить, это поможет вам научиться новым, здоровым привычкам.

Этим специалистом по поддержке может быть, например, ваш ведущий или другой сотрудник дневной программы или программы личного помощника и наставника (PHAM). Это может быть сосед, друг, член вашей семьи или даже ваш психиатр или терапевт. Это может быть любой, кто знает, что вы пытаетесь вести более здоровый образ жизни, соглашается помочь и дружелюбно следить за вашими успехами.

Следующие вещи важны, когда вы думаете о том, кого попросить вас поддержать.

Траст

Помните, что вашим помощником должен быть человек, которому вы доверяете и который действительно будет интересоваться вашими успехами.

Наличие

Никто не может быть доступен все время, но подумайте о том, насколько человек доступен — лично, по телефону или электронной почте.

Знакомство

Быть помощником — значит быть знакомым с вами и своей жизнью.Скорее всего, это будет человек, которого вы знаете какое-то время и с которым комфортно разговаривать.

Позитивный настрой

Хороший помощник видит светлую сторону жизни. Когда вам помогает кто-то с позитивным подходом к жизни, это может иметь большое значение — это на удивление заразительно.

Что обсудить со специалистом службы поддержки

Вот некоторые вещи, о которых можно поговорить с вашим помощником, чтобы помочь им сохранить ваши новые здоровые привычки.

Объясните, что вы пытаетесь сделать

Будьте конкретны в том, чем вы хотите заниматься. Например, если вы хотите стать лучше, не позволяйте им думать, что вы обязательно собираетесь пойти в тренажерный зал и заниматься с отягощениями, когда вы имеете в виду прогулку по парку один раз в день.

Подумайте об альтернативах

Бывают дни, когда вам просто не хочется что-то делать. Обсуди это заранее, чтобы была альтернатива. Например, вы можете согласиться с тем, что, если у вас нет мотивации заниматься обычными упражнениями, помощник может прийти и пойти с вами на более короткую прогулку, чтобы сохранить вашу здоровую привычку.

Готовится

Если есть вещи, которые, как вы знаете, могут стать проблемой или вызовом, поговорите со своим специалистом по поддержке о том, чтобы подготовиться к тому, чтобы с ними справиться. Например, если вы склонны много перекусывать днем, ваш специалист по поддержке может посоветовать переставить кухонный шкаф так, чтобы более здоровые продукты, такие как сухофрукты, крендели или рисовые крекеры, были впереди, а нездоровые и жирные продукты где-то хранились. труднее добраться.

Обучение на примере

Если ваш помощник ведет здоровый образ жизни, вы можете учиться на его примере или даже делать что-то вместе.Например, если они увлеченные садоводы, вы можете помочь им или даже научиться выращивать свои собственные овощи — делая упражнения, свежий воздух и бесплатную, хорошую еду.

Имеется запасной план

Обязательно будут моменты, когда вашего помощника нет рядом. Обсудите с ними запасной план на случай, если это произойдет.

Например, если вы обычно гуляете вместе, сотрудник службы поддержки может помочь вам организовать прогулку с чьей-нибудь собакой, пока ее нет.Люди часто благодарны за то, что у них есть выгул собак, а это означает, что у вас есть распорядок дня, который также дает вам возможность заниматься спортом.

Использование местных служб

Помимо вашего терапевта и специалиста по поддержке, не забудьте ознакомиться с другими услугами, которые помогут вам поправиться.

Совет ДК

Они часто предлагают дешевые или бесплатные услуги, такие как бассейны, теннисные корты и рампы для катания на коньках.

Местные гимназии

В тренажерном зале

есть различные удобства, такие как бассейны и тренажеры, а также занятия аэробикой и тай-чи.Некоторые предлагают более низкие сборы для людей с пенсионными или медицинскими карточками.

Местные общественные центры здоровья

Часто у них есть общие службы здравоохранения, такие как стоматологи, ортопеды, психологи, а также доступ к иммунизации.

Микрорайон

В микрорайонах часто проводятся группы, которые могут помочь вам вести здоровый образ жизни, включая занятия тай-чи, медитацией, йогой, танцами или прогулками. У некоторых также есть группы, такие как программы похудания, Анонимные Наркоманы, Анонимные Алкоголики и Анонимные Игроки.

Местные рынки

Познакомьтесь со своим местным рынком — не только потому, что еда здесь свежая, разнообразная и дешевая (особенно непосредственно перед закрытием), но и потому, что это приятный и дружелюбный способ делать покупки и встречаться с людьми. Если достаточно близко, прогуляйтесь туда с тележкой для покупок, чтобы вы могли немного потренироваться и подышать свежим воздухом.

История Линдалла

Линдалл за сорок, 13 лет назад ей поставили диагноз «шизофрения». В течение последнего месяца у нее возникали боли в животе, но терапевт посоветовал ей «продолжать принимать антипсихотические препараты, и все будет в порядке».

Она чувствует, что врач видит в ней только «психического пациента» и не относится серьезно к ее физическому здоровью.

Линдалл также хочет поправиться, чтобы не запыхаться все время, но у нее не было мотивации начать тренировку.

Просить дополнительной поддержки

Не бойтесь просить о дополнительной поддержке, когда она вам нужна. Для Линдалл важно иметь терапевта, с которым ей комфортно и который заботится о ее физическом и психическом здоровье. Ей также нужен кто-то, кто поддержит ее в мотивации к занятиям спортом.Шаги, которые она может предпринять, включают:

  • просит людей, которых она знает, порекомендовать хорошего терапевта, которого она может увидеть, и поставить правильный диагноз боли в животе
  • просит работника дневной программы, которую она посещает, быть помощником и обсудить для нее программу «подтянись».

Запишите несколько способов, с помощью которых вы могли бы получить поддержку своих новых здоровых привычек.

В кризис

Если вы или кто-то из ваших знакомых переживает кризис психического здоровья и сильно расстраивается, другим может быть сложно понять, что им делать.См. Раздел «В кризисной ситуации», чтобы узнать, как вы или другие могут помочь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *