Мини-сценарий свадьбы 40 лет — «Рубиновая любовь»

Мини-сценарий свадьбы 40 лет – «Рубиновая любовь»

Описание: Душевный короткий сценарий минут на 30, с песней-переделкой и 2-мя конкурсами для пожилой пары, прожившей вместе 40 лет. Проводит вечер 1 ведущий.

Важно хорошо декорировать сцену. Этот день бывает только раз в жизни, и далеко не у всех. Пусть весь зал будет в красных тонах. Должно быть много красных занавесей, рубиновый занавес на сцене, и тому подобное. Заранее подготовить танец танцевальной группы. В ней должно быть не меньше 3 человек. Для них нужно подготовить костюмы из рубинового цвета ткани. Также нужно будет, чтобы гости совместно приобрели для юбиляров подарки – букет пунцовых роз, а также бутылку хорошего красного вина.

НАЧАЛО:

На сцену выходит ведущий:

Всем доброго дня! Этот день непременно должен быть добрым. Ведь у нас праздник, рубиновая свадьба. Поздравим супругов! Они вместе уже долгих 40 лет. С давних лет камень рубин является символом любви. Ведь этот драгоценный камень стоит целого состояния. Это многогранный самоцвет, который считают крепким и долговечным. Каждый хочет, чтобы его красота была свойственна и его браку.
Играет музыка на манер караоке, из песни «Учкудук, три колодца».

Текст песни «Рубиновая свадьба – цвет любви», поет ведущий:

………………………………

На время песни на стене занавеса должен идти видеоряд. Там должны быть вперемешку открытки на тему «Рубиновая свадьба», «40 лет вместе». Это могут быть разные красивые букеты, на фоне которых должна быть надпись красного цвета. Также в видеоряду должны быть фотографии из жизни супругов.

Ведущий: Мы подготовили небольшой символический подарок. Розы – тоже пунцовые, и они тоже нежные и яркие одновременно. (юбилярам дарят букет алых роз). Сейчас мы делаем небольшой перерыв. А после перерыва наш праздник продолжится.

Перерыв для застолья и танцев.

После перерыва.

Ведущий: Конечно, рубин – самое ценное, что может подарить нам земля. Кроме того, он очень красив. Почему 40 лет называют как этот драгоценный камень? Это целая жизнь. Мы гордимся тем, что вам удалось пригласить нас на этот юбилей. Мы от души хотим пожелать, чтобы ваша жизнь играла всеми красками и была настоящим произведением искусства.
Выступает танцевальная группа с танцем. Это могут быть просто внучата.
Хороший вариант – танец живота. Для него очень хорошо подходит красная одежда.

После танцев и паузы для застолья.

…………………..далее 2 конкурса для гостей…………………….

Конец ознакомительного фрагмента. Для покупки полной версии сценария перейдите в корзину. После оплаты материал станет доступным для скачивания на странице с материалом, и по ссылке, которая придет вам на e-mail.

Цена: 99руб.

Сценарий проведения рубиновой свадьбы (40 лет)

День рубиновой свадьбы должен стать незабываемым. Ведь это 40 лет, прожитых в браке! Мы предлагаем интересный сценарий проведения такой годовщины.

Сорокалетие со дня свадьбы – юбилей, достойный большого торжества. Почему эту свадьбу назвали рубиновой? Рубин – драгоценный камень, который обретает свою красоту и сверкающие грани после длительной и трудной обработки. Так и отношения юбиляров за долгий срок совместной жизни отшлифовались и стали напоминать ограненный камень. Теперь их чувства не имеют неровностей и шероховатостей, а сияют своими гранями, словно чистый прозрачный рубин. Кроме того, красный цвет издавна считался цветом любви и страсти. Именно эти два свойства рубина подарили ему возможность стать символом сорокалетнего юбилея.

Как правило, к такому дню семья юбиляров уже немаленькая, она разветвлена на детей и внуков. А значит, торжество даже в семейном кругу будет большим. Если же есть возможность пригласить еще и близких друзей и соседей, то праздник вообще удастся на славу. Главное, чтобы он был хорошо организован и подготовлен.

Подготовка к празднику

В подготовку к рубиновой свадьбе входит оформление зала, подбор меню, музыки, конкурсов и поздравлений. Обычно возраст юбиляров уже таков, что им самим заниматься организацией праздника нелегко. Тогда все заботы могут взять на себя их взрослые дети и внуки. Определившись с местом проведения и сценарием юбилея, займитесь украшениями для помещения и стола. Пусть во всем будет рубиновая нотка.

Читайте также

Это могут быть красные шторы, скатерти, красно-розовые воздушные шары, множество повязанных по всему залу «рубиновых» лент и алые розы в вазах. Чтобы не переусердствовать с красным цветом, разбавьте его белым. Это очень торжественное сочетание. Например, отлично выглядят алые салфетки и букеты на белоснежной скатерти.

Добавить нотку юмора помогут развешанные на стенах зала плакаты – поздравительные или со смешными надписями на свадебно-рубиновую тему. Почетные места юбиляров также можно украсить по-особенному, например, покрыть стулья белыми чехлами с красными лентами, а на стене сделать красивое панно с сердцами. Гостям при входе в зал приколите маленькие «рубины» из блестящей бумаги. В меню обязательно добавьте «рубиновые» вина, соки, соусы и десерты.

Сценарий встречи молодых

Для торжественной встречи соберите всех гостей рубиновой свадьбы до прихода «молодых». Пусть гости сделают живой коридор и, пропуская юбиляров, посыпают их блестками и конфетти. Под этот маленький салют и звуки марша Мендельсона они войдут в следующее десятилетие совместной жизни. Но есть и другой сценарий встречи, который сделает праздник более веселым. Вспомните о выкупе невесты и повторите его сейчас, 40 лет спустя.

Гости собираются в зале. Жена прячется в соседней комнате. Мужу, который входит в полный зал один или с друзьями (сыновьями), предлагают выкупить «невесту». Ведущий сначала спрашивает, зачем женатому человеку искать невесту и, получив ответ, удивляется, какой смысл жениться дважды на одной женщине. Муж объясняет, что очень любит свою жену и готов ради нее на все. В качестве экзамена ведущий задает вопросы из семейной жизни:

1. Сколько гостей было на самой первой свадьбе?
2. Из каких цветов был свадебный букет невесты?
3. Сколько лет жене?
4. Дни рождения всех детей.
5. Сколько раз за жизнь супруги поцеловались?
6. Расскажите на разных языках, как Вы любите свою жену.

Мужу отдают «невесту» и проводят шутливое повторное бракосочетание. Можно завершить его вручением «свидетельства о браке» или просто поцелуем. Если здоровье позволяет, предложите мужу перенести жену на руках через три разноцветные ленточки, расстеленные на полу. Они будут символизировать годовщины – рубиновую, золотую и бриллиантовую. После торжественного начала праздника начинается застолье с поздравлениями и вручением подарков. Право первого тоста принадлежит детям юбиляров.

Развлечения на рубиновую свадьбу

К такой годовщине супруги приходят уже в почтенном возрасте. Это надо учитывать, организовывая развлечения на рубиновую свадьбу. Но в сценарии обязательно должны присутствовать и танцы, и оригинальные поздравления. Оптимальным вариантом будет проведение застольных конкурсов для юбиляров и подвижных – для молодых гостей.

Изюминкой вечера может стать просмотр презентации (слайдшоу) о жизни пары и развитии их семьи. Такая подборка станет отличным подарком и напомнит всем присутствующим о важности простого семейного счастья. А вот и несколько подходящих конкурсов:

• Кто лучше знает годовщины свадеб? Ведущий озвучивает название юбилея, а участники отгадывают, через сколько лет он празднуется.
• Похвали свою половинку. Для мужа и жены собираются команды поддержки. Ведущий называет букву, а участники должны придумать как можно больше хвалебных эпитетов, которые на нее начинаются.
• Конкурсы пения под караоке.
• Кто лучше изучил своих родителей? Детям задают вопросы о предпочтениях родителей (любимые цветы мамы, постоянная папина газета и т.д.).

Сценарий завершения юбилея свадьбы 40 лет

Для того чтобы юбилей всем надолго запомнился, его нужно красиво закончить. Замечательным завершением вечера будет салют или сыплющееся с потолка конфетти. Красивым финалом праздника и отличным подарком станет фаер-шоу или профессиональный танцевальный номер. Также можно последовать романтичному сценарию – запустить в небо сорок воздушных фонариков в честь 40 лет, прожитых супругами вместе.

Если есть возможность отправить юбиляров в «медовый месяц» (а это тоже может стать замечательным подарком), то пусть они уедут в путешествие прямо с торжества. У них создастся впечатление, что праздник продолжается в течение всей поездки.

Сценарий на рубиновую свадьбу (40 лет)

Правильный сценарий рубинового юбилея

Прожить вместе почти полвека – большое достижение. Супруги, сумевшие пронести свою любовь сквозь 40 лет, заслуживают уважения. Отметить столь важное событие нужно пышно и оригинально, чтобы торжество соответствовало идеальности брака.

Название и цвет годовщины

Юбилей, который супруги отмечают на 40 лет совместной жизни, именуется Рубиновой свадьбой. Рубин – драгоценный камень, обретающий невероятную красоту путём длительной обработки. Муж и жена за 40 лет, проведённых рука об руку, становятся искусными мастерами, превращающими свой брак в ювелирную драгоценность.

Также важен цвет камня. Классический цвет рубина – кроваво-красный, хотя он может варьироваться от бледно-розового до бардового. Красный цвет олицетворяет истинную любовь и неугасаемую страсть, которые за 40 лет стали сильнее и приобрели новые яркие оттенки.

Поэтому и в интерьере помещения, где ожидается проведение юбилея, должны преобладать яркие и насыщенные тона. Желательно как можно больше использовать красный цвет. Его можно соединить с белым – получится торжественное сочетание палитры.

Для оформления интерьера можно использовать красные шторы, воздушные шарики, ленточки, салфетки, весёлые плакаты, картины, фотографии семейной жизни и прочее, на что хватит фантазии.

Подготовка к юбилею

Подготовка годовщины заключается в создании праздничной атмосферы.

Чтобы ничего не забыть, стоит составить список всех необходимых дел для проведения юбилея:

1. Создание и рассылка пригласительных.
2. Выбор места (дом, ресторан, природа).
3. Оформление интерьера.
4. Составление меню. Желательно, чтобы в блюдах присутствовали красные продукты. Красное вино, как символ рубинового юбилея и крепкой совместной жизни, на столе обязательно. Свадебный торт, украшенный алыми клубничками, станет апофеозом застолья.
5. Создание сценария. Присутствующие должны запомнить данное мероприятие надолго. Важно наличие игр, конкурсов, призов и сценок. Сценарий рубиновой свадьбы можно оставить приглашенной тамаде, а можно придумать самим. Кстати, это может быть чудным подарком для родителей на 40 лет жизни, посвященной друг другу.
6. Продумывание собственных образов. Виновники торжества обязаны отличаться от гостей, быть яркими и позитивными.
7. Уточнение деталей.

Варианты сценария юбилея

Сценарий рубиновой свадьбы зависит от предпочтений супругов, количества гостей, места проведения мероприятия, финансовых возможностей и фантазии.

Можно устроить прикольный праздник – псевдо Зелёную свадьбу. Всё должно быть похожим на день бракосочетания: обязателен выкуп невесты, клятвы и новые «обручальные» кольца, свидетели, вручение и подпись «документа», лимузин, а так же прочие свадебные нюансы.

При желании можно обвенчаться или сходить в церковь, где проходило венчание, посетить другие памятные «молодым» места. Можно переиграть церемонию в ЗАГСе. Для этого близкий семье человек должен играть роль представителя ЗАГСа.

Сразу после всех церемоний и гуляний, пара может уехать на «медовый месяц». Отличным подарком от гостей станут путёвки на курорт или за границу, где и будет проведено это прекрасное время. Новая старая свадьба – это великолепный презент на юбилей 40 лет брака.

 

Другим хорошим вариантом станет тематический юбилей – маскарад. Тема может быть абсолютно любой. Главное правило – все присутствующие обязаны быть в костюмах и, по желанию, масках.

Желательно всё же учитывать рубиновую дату или цифру мероприятия. Хорошо, если всё вокруг будет напоминать про 40 лет семейной жизни или про драгоценный алый камень.

В случае тематического маскарада, нужно позаботиться и об угощении, которое также должно быть тематическим. Можно создать собственные блюда и придумать для них тематические названия.

Если виновники события ведут активный образ жизни, им понравится идея проведения торжества в горах, в небе на воздушных шарах, в море на яхте. Суть такого сценария на 40 лет со дня бракосочетания – поразить присутствующих великолепными пейзажами, проявить креативность, порадовать себя выбросом адреналина и сделать этот важный день незабываемым.

<

Чем ещё порадовать друг друга:

загрузка…

Рубиновая свадьба (40 лет) родителей: сценарий проведения

Каким должен быть сценарий проведения рубиновой свадьбы, чтобы вечер запомнился как один из лучших в жизни?

Как ни прискорбно, но одной из самых типичных черт современного брака стала его непродолжительность. Количество разводов почти сравнялось с количеством бракосочетаний, и на этом фоне празднование юбилея свадьбы выглядит особенно трогательно. Это даже немного больше, чем традиция, это — наглядный пример того, что долгая совместная жизнь в мире и согласии возможна не только в добрых сказках.

40 лет совместной жизни, или рубиновая свадьба — дата, известная значительно меньше, чем серебряный и золотой юбилеи. Как любая круглая дата, этот праздник даёт огромный простор для фантазии. Чтобы торжество удалось, обсудить сценарий проведения рубиновой свадьбы следует заранее. Нередко инициаторами празднества становятся дети юбиляров, поэтому все нюансы будущей вечеринки следует обсудить на семейном совете.

За 40 лет в семье наверняка сложились собственные традиции, которые свято соблюдаются из года в год. И если родители категорически против похода в кафе или ресторан, настаивать не обязательно. Пусть это будет семейный праздник на природе или на даче, или даже романтический круиз для двоих.

Как организовать праздник?

Сценарий праздника составляется исходя из выбранного формата. Если юбилей будет праздноваться с размахом, доверить эту ответственную задачу можно профессиональному тамаде. Зато к украшению банкетного зала и сервировке стола стоит приложить некоторые личные усилия. Подбирая украшения для зала, следует опираться на название юбилея свадьбы. То есть в них должна обыгрываться цифра 40, рубины и красный цвет.

Красная скатерть не вписывается в представления родителей о торжественности момента? Тогда не стоит настаивать, просто разбавьте ослепительную белизну красными акцентами. Это может быть вышитый красный орнамент, салфетки или другие аксессуары. Для украшения стола рекомендуются красные цветы или букеты с использованием ветвей рябины, шиповника или других растений с красными ягодами. Рубиновый акцент очень желателен и в блюдах праздничного меню.

Празднование любой годовщины свадьбы всегда ориентировано на чествование супружеской пары. Сценарий празднования 40-летия со дня свадьбы должен быть максимально посвящён поздравлениям юбиляров и тёплым воспоминаниям.

Поздравления и вручение подарков по сценарию стоит разбавить играми и конкурсами. Разумеется, при выборе конкурсной программы следует учитывать возраст юбиляров. Символические подарки на рубиновую свадьбу и конкурсные призы тоже могут обыгрывать числовое значение даты.

В праздновании юбилея свадьбы все чаще практикуется шуточное воспроизведение самого свадебного обряда с элементами, указывающими на солидный стаж семейной пары.

Но как бы ни праздновалась рубиновая свадьба, сценарий — далеко не самое главное. Важнее всего тёплая атмосфера искренней любви и уважения, царящая в семье. Тогда ваш праздник действительно запомнится надолго!

Скачать и распечатать сценарий рубиновой свадьбы

сценарий свадьбы 30лет

сценарий свадьбы 30лет (2)

сценарий свадьбы 30лет (3)

Сценарий юбилея свадьбы или 40 лет счастья

Торжественные мероприятия высокого уровня требуют серьезной подготовки для того, чтобы они проходили слажено, красиво, без путаницы и лишнего беспокойства для организаторов и участников. Обычно на такие торжества собирается большое количество гостей разного возраста, статуса и степени знакомства. Это еще более усложняет работу организаторов.

Качественные подготовительные действия необходимы еще и для того, чтобы не ошибиться со временем: излишне долгое, как и слишком короткое праздничное мероприятие разочаровывает гостей и юбиляров.

Рубиновая свадьба — 40 лет совместной жизни

Создавая сценарий свадьбы «40 лет совместной жизни», необходимо иметь информацию о том, где предполагается проведение юбилейных торжеств, сколько гостей посетит мероприятие, возраст гостей, вкусы и предпочтения юбиляров, количество выделенных для мероприятия средств. Также имеют значение: время года, в которое проводится юбилей, присутствие на празднике маленьких детей и другие обстоятельства.

Наиболее распространенные условия празднования:

• Место проведения юбилейных торжеств: банкетный зал.
• Продолжительность праздника – 3 часа.
• Дополнительные условия: холл перед банкетным залом, площадка для фейерверка, танцпол в зале.
• Приглашенные специалисты: актер-ведущий, камерный музыкальный ансамбль.

Предварительная подготовка как для создания сценария юбилея свадьбы (40 лет), так и для самого праздника может включать.

Подготовку фильма или слайдфильма из знаковых, памятных или красивых моментов жизни юбиляров.

Подготовку артистических поздравлений для юбиляров от родных и друзей.

Это следует делать, если результат будет положительный. Мучить гостей безвкусицей не стоит.

Опрос-исследование: памятные моменты из жизни супружеской пары. Интересные эпизоды, приключения, веселые случаи.

Подготовку музыкального репертуара. Если известны предпочтения главных героев вечера – учитывать их.

Рубиновая свадьба — очень важная дата в жизни супругов

Печать полиграфических материалов: карточек на стол, афиш или плакатов, если нужно.

Если предполагается хоровая декламация или пение – распечатку текстов стихов или песен.

Если предполагаются конкурсы или театрализованные номера – подготовку реквизита, костюмов.

Желательно, чтобы ведущие были противоположного пола.

Возраст не важен. Это может быть обаятельный пожилой джентльмен или способная девчушка.

Ведущие помогают друг другу, текст в форме диалога воспринимается живее.

Сценарий свадьбы на годовщину для тех, кому за 40 может предполагать классическое торжественное мероприятие или же развлекательное фантазийное действо с учетом предпочтений виновников торжества. Если сфера интересов, хобби или профессия юбиляров располагает – можно сделать тематический юбилей: «шахматная партия», «морской круиз», «литературный».

Для придания большей живости праздничному действию желательно подобрать соведущего из числа друзей или родных юбиляров, который будет помогать основному ведущему (приглашенному актеру).

Подбирая развлечения для праздника, нужно учитывать, что участвовать в играх и конкурсах будут люди разного возраста, возможно, малознакомые. Поэтому развлекательные мероприятия не должны ставить играющих в сложное положение. Корректные и добрые конкурсы оживляют действие и помогают знакомству и общению гостей.

Празднование 40-летия со дня свадьбы – достаточно торжественное, но все же, семейное и душевное празднество. Сюрпризы для юбиляров (песни-посвящения, мини-концерт в исполнении внуков, плакат или стенгазета) придадут действию теплоту и запомнятся надолго.

Для придания большей живости праздничному действию желательно подобрать соведущего из числа друзей или родных юбиляров, который будет помогать основному ведущему (приглашенному актеру).

Еще сценарий годовщины свадьбы

Сценарий жемчужной свадьбы дома как залог успешного проведения торжества

Базовый сценарий юбилея свадьбы (40 лет)

Оформление зала в белых и рубиновых тонах. Если есть возможность, можно смягчить излишнюю контрастность и официальность цветами, белыми воздушными шарами.

План-сценарий:

1. Так как гости собираются на праздник не одновременно, музыка играет еще до начала торжества. Гости собираются в холле и банкетном зале, знакомятся и общаются, занимают места за столами. Если гостей много, желательно на столах установить карточки с именами.
2. Свет в зале гаснет и на экране появляется видеофильм или слайдфильм из жизни юбиляров. Обязательно музыкальное сопровождение. Вариант: вступительная речь ведущего с музыкальным сопровождением.
3. Торжественное (или лирическое) музыкальное вступление – в зал входят юбиляры. Гости встают и аплодируют. Пара занимает место во главе стола.
4. Текст ведущих.
5. Поздравление от самых младших участников праздника. Текст либо концертный номер.
6. Текст ведущих.
7. Если есть возможность – творческий подарок. Песня, танец, исполнение музыкального произведения.
8. Поздравление от самых близких родственников. Текст или оригинальный творческий подарок.
9. Текст ведущих. Воспоминания, забавные истории о прошлом юбиляров. 5 мин.
10. Поздравление от друзей, которое продолжает тему воспоминаний, начатую ведущими.
11. Конкурс «Юбилейная эстафета».
12. Тост: «Самое незабываемое событие в жизни».
13. Конкурс «Знаменитые пары».
14. Поздравление от коллег и друзей.
15. Конкурс «Голуби приносят счастье».
16. Ведущие объявляют торжественный момент: танец юбиляров.
17. Начало танцевальной программы. Желательно чередовать танцы с конкурсами и играми.
18. Благодарность юбиляров родным и друзьям.
19. Юбиляры и ведущие раздают пригласительные на грядущую золотую свадьбу.
20. Фейерверк на площадке перед залом.

Особенности празднования юбилея могут и не напоминать сценарий свадьбы. 40 лет совместной жизни – это повод не только для радости, но и для воспоминаний.

Описание конкурсов на сценарий юбилея свадьбы 40 лет

Конкурс «Знаменитые пары»

Гостям предлагают вспомнить литературные или исторические пары, известные любовью и верностью Последний вспомнивший получает памятный подарок.

Конкурс «Юбилейная эстафета»

Наполняются бокалы, гости, оставаясь за столами, как бы передают эстафету, чокаясь с соседом, и произносят краткое пожелание. Когда за столом эстафета завершается, все поднимаются и пьют за юбиляров.

Нужно найти как можно больше символических значений птиц.
Затем, заранее приготовленных бумажных голубей запускают в небо с пожеланиями для юбиляров.

На 40 лет свадьбы есть множество различных конкурсов

Конкурс «Танец разных стран»

Выбранные пары по очереди исполняют танцы разных народов мира. Для конкурса необходим соответствующий музыкальный материал.

Какая свадьба 40 лет совместной жизни: Рубиновая годовщина

Если муж и жена провели вместе 40 лет, это говорит о многих вещах. Это уже настоящая семья – она разрослась, окрепла, в ней возникли и утвердились свои традиции и обычаи.

Сохранить брак и пройти такой путь вместе – это большой труд! Супруги хорошо знают, как ценны добрые и честные отношения, тепло и забота, открытость и уважение.

Они помудрели, научились на своих ошибках, узнали друг о друге все, и буквально срослись в одно целое. И недаром эта замечательная годовщина так красиво называется – рубиновая свадьба!

Рубин – уникальный и очень дорогой камень. Он символизирует кровь, а значит, что супруги настолько срослись друг с другом, что у них словно одно сердце на двоих, они неотделимы друг от друга, и представляют собой как будто единый организм.

Рекомендуем: Причины семейных конфликтов

Всевозможные оттенки рубина символизируют многочисленные оттенки любви – страстной, нежной, преданной, настоящей. Вот какая теперь эта семья – она как драгоценный, прекрасный и крепкий камень, который имеет множество оттенков, и все они красивы.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А сколько интересных традиций и правил имеет этот важный 40-летний юбилей совместной жизни супругов! Все они не только позволят провести день незабываемо, но и позволят укрепить союз, и внесут в дом новое счастье.

Сценарий большого юбилея

Рубиновая свадьба – важная веха в жизни супругов. Они снова становятся «молодоженами», сколько бы им ни было лет. Они снова дарят друг другу нежность и любовь, вновь показывают друг другу, как они ценят и берегут свой союз.

Можно провести день в тесном семейном кругу, дома, но лучше – придумать интересный сценарий и отметить день так, чтобы он запомнился навсегда. Есть интересные и удачные идеи для сценария этого важного праздника.

1. Сценарий 40-летней годовщины может напоминать сценарий самой свадьбы. Будет очень интересно, если рубиновая свадьба пройдет в той же стилистике, как была обычная свадьба!

Будет очень необычно и приятно, если все организовать, как 40 лет назад – в том же месте, с теми же гостями, по той же схеме. Сценарий может содержать даже подобные развлечения, игры и конкурсы, звучать та же музыка.

Такая ретроспектива – возвращение в прошлое – очень символична и интересна. Можно будет понять, как много всего прошло и изменилось, но любовь не угасла.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. Рубиновая свадьба может предполагать символическое бракосочетание – снова, как 40 лет тому назад. Супруги опять станут молодоженами, произнесут клятвы любви и верности и скрепят свои узы поцелуем. Начинается новая жизнь!

3. Очень красивая и важная традиция на 40-летний юбилей – это замена обручальных колец. Вместо привычных колец надеваются другие, те, на которых есть рубиновые камешки.

А старые кольца прячутся в шкатулку и хранятся до золотой свадьбы. Иногда их оставляют для внуков, которые будут жениться. Торжественный обмен кольцами – это очень яркий момент праздника, который сделает его незабываемым.

4. После этого «жених» должен перевести свою «невесту» на руках через ленты рубинового цвета, разложенные на полу. Это символизирует переход в новый этап совместной жизни.

5. Во время застолья можно устроить интересный конкурс для всех гостей – вспоминать названия годовщин, с самой первой свадьбы (зеленой) и по порядку.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Также можно устроить «экзамен» для супругов – проверить, все ли они помнят из совместной жизни, спрашивать о важных датах, местах, особенностях второй половинки.

6. Обязательно включите в сценарий юбилея конкурс караоке! Песни сделают праздник очень ярким и веселым. Пусть каждый гость вспомнит песню о любви, и не только вспомнит, но и споет ее виновникам торжества.

И самая романтичная часть сценария – это песня о любви в подарок любимой жене от мужа, и наоборот. Он может исполнить для нее особую песню, которая для них многое значит.

7. В сценарии торжества обязательно должно быть место для танца «молодоженов»! Это будет очень красиво, трогательно и романтично. Танец должен быть под ту самую песню, под которую молодожены танцевали на свадьбе – 40 лет назад…

Подарки на рубиновую свадьбу

Разумеется, такая важная дата, как 40 лет совместной жизни, предполагает особые, ценные подарки. Оригинальные поздравления с юбилеем свадьбы 40 лет от гостей, детей и внуков должны быть приятными, без «приколов», шуток и чрезмерной оригинальности.

Рекомендуем: Подарок на годовщину свадьбы мужу

• Конечно же, подарок супругов друг другу должен быть с рубинами. С этим роскошным камнем делается масса красивых украшений, которые идеально идут людям в солидном возрасте. Эти украшения будут настоящей семейной реликвией!
• Можно дарить шкатулки с рубинами, ручки, портсигары, подставки и прочее. Множество предметов декора и стильных аксессуаров с рубинами – специально для этой даты.

• Рубины – подарок дорогой. Необязательно дарить именно камни, можно придумать что-то не менее приятное и оригинальное. Поможет рубиновый цвет! Постельное белье, роскошное и качественное, пара банных халатов, комплект полотенец, шторы, пледы, покрывала – все это может быть рубинового цвета, и станет отличным подарком семье.
• Можно дарить полезную технику в дом, выбирая также красные цвета. Мультиварка, микроволновая печь, набор хороших кастрюль или посуды, сервизы – это отличный подарок, который порадует супругов.

• Памятные подарки можно дарить смело, особенно – детям и внукам. Они могут дарить фотоальбомы в роскошном красном переплете, семейные портреты в рамах, а также заказывать фотопечать на одеялах, подушках и других сувенирах.
• Но главное – все родственники должны дарить супругам в этот день свою любовь, душевное тепло и радость. Приятно будет услышать песню в подарок, оригинальный тост или стихи собственного сочинения – такие сюрпризы ценятся даже больше, чем материальные подарки.

Этот юбилей должен запомниться навсегда, как событие радостное, светлое и счастливое. И пусть супруги поверят, что 40 лет – это новая страница в большую, счастливую семейную жизнь, наполненную радостью, спокойствием, гармонией и теплотой! Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Сценарий свадьбы дома с конкурсами и играми: советы по подготовке

Свадьбы принято играть  в кафе или  ресторанах, однако столь прекрасное событие можно с большим успехом отметить и дома.  Кроме того, имеется большое количество свадебных юбилеев, которые отмечаются в узком семейном кругу дома.  Да и в проведении «главной», «первой» свадьбы масса моментов, которые с успехом можно провести  дома: девичник,  выкуп невесты, празднование второго свадебного дня.

Свадебные юбилеи: деревянная, медная, жестяная,  фарфоровая и так далее — свадьбы —  стали отмечаться  только в конце  ХIХ века. Эта традиция очень быстро прижилась и распространилась, на настоящий момент мы знаем 49 свадебных юбилеев.

Сценарии юбилеев свадьбы дома имеют свои особенности. Очень важно учесть все эти моменты при подготовке праздничного мероприятия.

Сценарий ситцевой свадьбы дома

Ситцевый юбилей свадьбы знаменует первый совместно прожитый супругами год; ценность его в том, что это первый общий праздник для молодых супругов.

Особенность сценария празднования ситцевой свадьбы в том, что она чаще всего  проводится на природе, на собственной даче.

Сценарий деревянной свадьбы  дома

Это первый «серьезный» свадебный юбилей, знаменующий пятилетие семейного союза. Символ праздника — дерево- намного крепче тех, которые до сих пор символизировали крепость семейного союза: ситец, зелень, лен и т.д.

Концепция деревянной свадьбы — как можно больше напоминаний о этом естественном материале на торжестве.

Костюмы гостей, пригласительные открытки, мебель и цвет текстиля на празднике — все должно напоминать о дереве.

Сценарий деревянной свадьбы дома должен включать приветствия от лесных фей, загадки от друидов и от других лесных жителей.

Сценарий на 10 лет свадьбы дома

Через десять лет супружеской жизни празднуется розовая свадьба и сценарий 10 летия свадьбы  дома имеет такую особенность:

• Украшения дома, подарки «розовым молодоженам» должны быть очень красивы, романтичны и символичны;
• Розы должны быть абсолютно везде: в подаренных букетах, в рисунках праздничного текстиля, в нарядах гостей и праздничных открытках.
• В розовых тонах свадебный стол, в праздничные напитки (розовое вино, чай с лепестками роз).
• И в качестве призов выигравшим в праздничных играх гостям предлагаются розы и так далее.

Сценарий свадьбы 25 лет дома

Двадцать пять лет совместной жизни знаменует празднование серебряной свадьбы. Сценарий серебряной свадьбы дома имеет свои традиции:

1. официальное празднование серебряного юбилея свадьбы происходит в том же ЗАГСе, где молодожены регистрировали брак.
2. муж и жена в день 25 летнего юбилея свадьбы обмениваются серебряными кольцами, которые носят потом вместе с обручальными.

Сценарий на 30 лет свадьбы дома

Юбилей на 30 лет свадьбы называется жемчужным. Отличной идеей является его празднование дома, нужно только учесть, что символ чистоты и красоты семейных отношений — жемчуг — должен символически присутствовать на этом свадебном юбилее везде.

Сценарий жемчужной свадьбы дома должен символически подчеркивать 30 жемчужин — по количеству прожитых супругами совместно лет.

Хорошей идеей для сценария является «сбор»  гостями 30 жемчужин для ожерелья «жемчужной невесты» — в победах на конкурсах, играх гости «добывают» эти жемчужины.

Коралловая свадьба сценарий проведения дома

Коралловая свадьба празднуется через 35 лет после бракосочетания. Тридцатипятилетний юбилей свадьбы празднуется масштабно, приглашаются все близкие родственники и друзья юбиляров.

Особенностью сценария дома свадьбы 35 лет  является обязательный ритуал: супруги ночуют раздельно, а при встрече приносят друг другу клятвы верности и любви.

Сценарий на рубиновую свадьбу дома

Сорокалетний юбилей супружеской жизни называют рубиновой свадьбой. Чтобы ознаменовать такой юбилей, супруги инкрустируют рубины в свои обручальные кольца, или обмениваются новыми  колечками с рубинами.

Особенностью сценария дома юбилея свадьбы 40 лет являются различные упоминания о «кровном» уже теперь родстве супругов, так как у рубина — цвет крови.

Сценарий на 50 лет свадьбы дома

Знаменитая золотая свадьба символизирует преданность , любовь и уважение, которые пронесли супруги через полвека.

Сценарий золотой свадьбы дома имеет такую особенность:

1. В этот день супругам устраивают повторную официальную регистрацию в ЗАГСе.
2. Супруги обмениваются новыми обручальными кольцами, а старые передаются неженатым внукам и правнукам.

Сценарий свадьбы дома

Для того, чтобы организовать свадьбу своей мечты вовсе не нужно тратить огромные денежные суммы, заказывать фешенебельные рестораны и выписывать поваров из-за границы; запоминающееся прекрасное мероприятие можно создать и дома.

Это возможно, если спланировать все этапы предпраздничной подготовки, выбрать нужный сценарий и декор.

Этапы предсвадебной подготовки:

1. Выбор темы свадебного торжества
2. Приглашение гостей
3. Составление плана рассадки гостей и расстановки мебели, план фотозоны
4. Составление меню
5. Выбор тамады и свадебного сценария, подготовка реквизитов
6. Свадебный декор помещения и оформление фотозоны

Свадьба дома позволяет соблюсти все популярные свадебные ритуалы:

• выкуп невесты — обычно его проводят подружки невесты со свидетельницей в главной роли.
• встреча молодоженов после регистрации брака и прогулки молодых — главенствующую роль играют родители молодых, особенно теща и свекровь.
• развлекательная программа во время свадебного застолья — для ее проведения нужен раскованный творческий молодой человек или девушка из компании молодоженов. Если такого нет, то для проведения развлекательной программы приглашается тамада. Ведущий проводит свадебные конкурсы, раздает поощрительные призы и красиво обыгрывает момент поздравлений молодоженов и дарения подарков.
• кидание свадебного букета и свадебной подвязки. Жених кидает снятую с ноги невесты подвязку холостым парням, собравшимся за его спиной; а невеста кидает свой букет, повернувшись спиной к незамужним своим подругам. Тот, кто поймал свадебные аксессуары, вскоре обзаведется семьей.
• снятие фаты с невесты — в проведении этого ритуала главенствующую роль играет свекровь.
• свадебные прощания — на посошок — молодожены возле порога предлагают уходящим гостям водку и закуску и весело провожают их домой.

Сценарий свадьбы дома составить совсем несложно.

Именно свадьба дома позволяет соблюсти все привычные российскому человеку ритуалы, остается только облечь их в интересную творческую форму.

 

 

Загрузка…

40 лет в браке и после: 5 советов по долголетию в браке в ваши золотые годы

Бельгийский психотерапевт Эстер Перель однажды сказала: «Никто из нас не женат только на одном человеке в своей жизни, даже если мы женимся только на одном человеке». Для тех, кто был женат 40 лет и старше, это высказывание, несомненно, звучит правдоподобно. По мере того, как партнеры меняются и растут, хорошие браки развиваются.

Мы живем в культуре, богатой романтическими представлениями. Однако правда в том, что брак дается нелегко даже для самых преданных партнеров.Мы все чаще полагаемся на то, что наши супруги будут играть огромное количество ролей в нашей жизни: друг, любовник, второй родитель и финансовый партнер.

Игра во всех этих ролях требует много времени и практически гарантирует, что вы не только столкнетесь с неровностями, но и будете сталкиваться с некоторыми кратерами на своем пути. Когда встречаются два человека с разными историями, будут периоды, когда лучшее, на что вы можете надеяться, — это найти способ сосуществовать и сохранить нейтральную позицию по отношению к одному и другому.

Однако со временем и по работе вы и ваш супруг можете расти вместе и даже процветать.Наука и исследования взаимоотношений предоставляют важные элементы дорожной карты, указывающей на долгосрочный успех.

Во имя науки и в честь всех тех браков, которые превысили 40-летний рубеж и далее, вот пять советов для длительного успеха, чтобы вы могли вместе наслаждаться различными фазами эволюции. Никогда не рано воспользоваться ими, даже если вы только начали свой путь в отношениях.

1. Избегайте феномена альтернатив уровня сравнения

Джон Готтман, признанный лидер в области семейного неблагополучия, впервые ввел в употребление фразу «альтернативы уровня сравнения» для описания модели, в которой мы сравниваем наши жизненные обстоятельства с альтернативой, воображаемой сценарий во внешнем мире.

Например, вполне нормально задать себе такие вопросы, как: «Счастлив ли я в своей карьере или хотел бы я пойти другим путем?» или «Я действительно создан для жизни в пригороде?» или «Стоит ли мне переехать в город?»

Однако, когда брак начинает рушиться, вы или ваш супруг можете проводить более разрушительные сравнения или даже вступать в брачный кризис.

Вы можете сказать себе: «Если бы я был замужем за таким-то и таким-то, я был бы счастливее», или «Если бы я выбрал другого человека, моя жизнь была бы менее одинокой», или: «Может быть, если бы я был один , моя жизнь была бы лучше.

Исследования показывают, что альтернативы уровня сравнения опасны и потенциально разрушительны для брака. Они часто проявляются в поглощении фантазий о свободе или могут привести к эмоциональным и физическим проблемам. Избегайте этого коварного образа мыслей любой ценой.

Когда становится трудно, попробуйте сказать себе: «Часть отношений — это преодоление трудных времен, и я мог бы быть таким же несчастным в других отношениях. Это может выглядеть иначе, но все равно будут трудности и конфликт.Проще говоря, вы могли бы напомнить себе о трюизме «из сковороды в огонь».

Вместо забавных фантазий об альтернативной жизни, которой не существует, выберите своего основного партнера; совершая им всячески неоднократно. Духовно. Эмоционально. Умственно. Выбирайте супруга снова и снова.

2. Принятие обязательств. Мышление

Преданные супруги больше склоняются к реализму, чем к романтизму во время сложных фаз, и поддерживают понимание того, что их потребности не будут удовлетворены определенный процент времени в отношениях.На вопрос о секрете ее успешного брака с Джорджем Харрисоном Оливия Харрисон ответила: «Это просто. Только не разводись ».

Успешный долгосрочный брак требует некоторого отказа. Вы должны отказаться от представления о том, что ваш супруг будет постоянно заставлять вас чувствовать себя полностью удовлетворенным. Отказывайтесь рассматривать свою роль в отношениях как зависящую от того, что ваш супруг заставляет вас чувствовать.

Это тип мышления, который проявляется — не в брачных клятвах, — а в том, как вы проявляете себя перед супругом в повседневных, часто земных сферах жизни.В непоколебимой приверженности есть что-то такое, что облегчает перенос всех других бремени и облегчает преодоление препятствий.

С другой стороны, если вы позволите своей приверженности колебаться, вы более склонны к разрыву отношений, когда они проходят через период несоответствия вашим потребностям. Независимо от того, делаете ли вы это физически, умственно или эмоционально, вы перестаете проявлять какое-либо значимое влияние.

Вместо этого вы начинаете искать пресловутый знак «Выход».

3. Постройте «любовную карту» своих отношений (и постоянно перерисовывайте линии)

Огромную ценность представляет обучение вашего партнера, кто вы есть и что заставляет вас чувствовать себя любимым в ответ.

Как люди, мы не можем читать мысли друг друга. Однако очень важно знать, что работает для вас обоих, и неоднократно действовать в соответствии с этим знанием. В противном случае вы можете построить эгоцентричный брак вместо функциональных отношений.

Философия языков любви, согласно которой ваш партнер чувствует себя любимым определенным образом, и вы должны найти эти способы, идет на определенную дистанцию. Но когда они не видят вашего особого языка любви и не говорят на нем вам, щедрость духа может зайти так же далеко.Дать партнеру преимущество сомнения — важная позиция, когда он может быть слишком отвлечен, чтобы любить вас так, как вы хотите.

В течение первых 3-5 лет брака вы просто развиваете это понимание и строите свои любовные карты — концепция, первоначально разработанная Джоном Готтманом для описания процесса знакомства с миром вашего партнера.

Спросите себя, что происходит в мире вашего супруга? Что для них важно? Что заставляет их сердце петь и / или падать? Каких романтических жестов они жаждут и как часто вы их удовлетворяете?

На эти вопросы о карте любви нельзя дать раз и навсегда ответ.Партнеры, отправляющиеся на золотую годовщину, будут продолжать спрашивать их, по ходу пересматривая свои карты, добавляя нюансы при каждой возможности. Успешные отношения частично основаны на постоянном внимании.

4. Избегайте использования «третей», чтобы избежать конфликта

Хотя нам всем нужно время от времени говорить о наших проблемах, важно быть избирательным в том, что вы говорите, кому и как часто.

В мире супружеской терапии вовлечение других в свои семейные проблемы — это то, что мы называем обращением к «третям».«Это когда вы решаете поговорить о своих проблемах в отношениях с другим, а не со своей второй половинкой.

Почему это проблема?

Ну, для начала, сразу создает эффект ряби. Внезапно у вас может появиться одностороннее жюри, состоящее из людей, которые болеют за вас и встанут на вашу сторону несмотря ни на что (даже если они не должны). Ваше «жюри» слышит только одну точку зрения на проблему и может согласиться с вами на основе частичных доказательств. Скорее всего, они придадут вам уверенность в обоснованности вашей точки зрения, которой, возможно, не следовало бы иметь.

Еще один опасный аспект обращения к «третям» — явное избегание конфликта, которое он демонстрирует. Будь то из-за недостатка доверия или из-за своей изначальной семьи, одни люди просто более не склонны к конфликтам, чем другие. Однако избегание никогда не решает самых серьезных проблем в браке и может усугубить их.

Регулярное обращение с жалобами к друзьям и родственникам, какими бы благими намерениями они ни были, может отравить колодец.

5. Поддержите своего партнера в трудные времена

Пары, состоявшие в браке на протяжении десятилетий, пережили много сезонов совместной жизни: рождение, выпускной, смерть членов семьи, карьерный рост и финансовые взлеты и падения.

Учитывая все, что жизнь может вам предложить, важно, чтобы рядом с вами был кто-то, кто будет держать вас за руку и разделять взлеты и падения.

Забота о себе включает в себя заботу о своем партнере, зная, что его здоровье и благополучие поддерживают ваше собственное. Однако, если у вас есть партнер, который плохо о вас заботится (или даже стал скорее обузой, чем выгодой), ваше доверие к нему может ослабнуть. Когда приближаются пенсионные годы или возраст начинает сказываться, ставки для брака становятся еще выше.

Вы же не хотите в конце концов удивляться: «Вау, в следующие 10, 15 или 20 лет я могу подвергнуться физическому риску. Насколько хорошо мой супруг будет поддерживать меня в это время? »

Образцы поддержки, которые вы испытывали на протяжении всего брака, подскажут, как вы ответите на этот вопрос. Была ли ваша супруга рядом с вами, когда вам сделали кесарево сечение или операцию на плече? Были ли они рядом с вами, когда вы были уволены с работы или неожиданно потеряли отца?

Если вы чувствовали себя брошенным или брошенным на протяжении всего брака, вы будете испытывать сильное беспокойство по поводу того, какую поддержку вы получите с возрастом.То же самое может случиться с вашим супругом.

Один или оба из вас могут быть более склонны сказать: «Жизнь коротка, и у меня ее осталось меньше. Я хочу рассчитывать следующие 10 лет ».

Это особенно верно, если один из супругов носил шляпу смотрителя на протяжении всего вашего брака. Они, скорее всего, испытают выгорание. Итак, если у одного или обоих из вас диагностировано хроническое заболевание, это может быть пресловутой соломинкой, которая сломала верблюжью спину.

В старости не обязательно становится легче.Итак, обратите внимание на то, как вы поддерживаете своего супруга сейчас, и приложите все усилия, чтобы признать, что в прошлом вы могли не попасть в цель. Это шаг к тому, чтобы сделать это лучше в будущем.

Брак, который длится десятилетия, требует целеустремленного мышления. Он просит каждого супруга одинаково уважать мысли, мнения и ценности других. И по мере того, как вы стареете, это потребует еще более глубокого доверия и поддержки.

Если вам и вашему супругу нужна небольшая помощь, чтобы адаптироваться к новому этапу вашего брака или вы хотите найти новые способы разрешения конфликта, наши терапевты для пар имеют более чем 100-летний коллективный опыт лечения супружеских пар и супругов.

От метода Готтмана до эмоционально ориентированной терапии мы применяем научно обоснованные методики к нашей супружеской терапии.

Мы предлагаем еженедельную терапию и частные, интенсивные двухдневные и трехдневные ретриты для пар, а также новые расширенные часы и растущую команду терапевтов для пар, чтобы удовлетворить растущий спрос на экспертную, основанную на исследованиях терапию пар.

Предложения и идеи по поводу празднования 40-летия

Рубиновый юбилей — особенный. Провести 40 лет вместе — отличный повод для празднования!

Вот несколько идей и символов 40-й годовщины свадьбы, которые помогут вам выбрать подарки, связанные с 40-й годовщиной свадьбы с рубином, которые будут как личными, так и значимыми.

Ель

Традиционный подарок к 40-летию

Драгоценный камень 40-летия также является традиционным подарком на годовщину свадьбы: рубин.

40-летие Современный / Современный подарок

Современные / современные подарки на ваше 40-летие также могут включать рубины в той или иной форме.

Камень 40-летия:

Рубин, потому что считается, что рубины обладают вечным внутренним пламенем, которое является символом того, что страсть в браке все еще жива и сильна после 40 лет совместной жизни.

Цвет к 40-летию

Рубиново-красный.

Цветок 40-летия

Настурция

Смотреть сейчас: Пары делятся лучшим подарком на годовщину, который они когда-либо получали или подарили

способов отпраздновать 40-летие:

• Используйте блестящие рубиново-красные блестки на цветах, открытках, украшениях, подарочной упаковке, воздушных шарах и т. Д. Накройте стол бумажной рубиново-красной скатертью, возьмите напрокат фарфор и кристаллы с рубиново-красной отделкой или оттенком, используйте рубиново-красные свечи по обету, поместите цветы в вазы красного цвета.
• Обновите свои брачные клятвы.
• Поджарьте друг друга рубиново-красным вином.
• Запланируйте пикник с бумажными тарелками и чашками рубиново-красного цвета.

Предложения по подаркам к 40-летию

Есть множество способов отпраздновать два десятилетия, которыми вы поделились со своим партнером. В зависимости от того, чем вы оба любите заниматься, мы рекомендуем проводить больше времени вместе и даже включать традиционный юбилейный драгоценный камень и подарок в выбранное вами занятие.

• Купите билеты в кино, на спортивные соревнования, на концерт, в театр и т.д. и оберните рубиновой лентой или поместите в рубиново-красную коробку.
• Подарки из красного рубинового стекла
• Запланируйте поездку в Руби в Аризоне или Южной Каролине, Рубиновую долину в Неваде или реку Руби в Юте, реку Руби в штате Вашингтон, Руби-Фолс в Теннесси, поле для гольфа Ruby на Багамах или Рубиновую шахту в Чероки , Северная Каролина.
• Рубиново-красные пресс-папье, вазы, настенный декор, свечи или подсвечники
• Купонов на ужин в специальном ресторане, поездку и т. Д.обернут красной рубиновой лентой.
• Украшения с рубином

Предложения подарков на 40-летие

• Составьте плейлист с песнями эпохи свидания.
• Создайте фотоальбом на память с фотографиями, посвященными 40 годам совместной жизни. Включите свадьбу, детей, внуков, друзей, поездки вместе; жилища и т. д. Приятным дополнением являются рассказы детей и друзей.
• Создайте стихотворение, напишите его рубиново-красными чернилами и поместите в рамку рубиново-красного цвета.
• Соберите семейное лоскутное одеяло, состоящее из каждого квадрата, созданного членом семьи или близкими друзьями.
• Сделайте дерево желаний. Вы можете использовать большую ветку, которую вы покрасите в рубиново-красный цвет и украсите рубиново-красными лентами, орнаментами и т.д. , подарочные сертификаты на различные мероприятия и рестораны, которые можно использовать в поездке и т. д.

65 способов стать лучшим супругом после 40 лет, по мнению экспертов

Хорошие отношения не складываются в одночасье.На самом деле, требуются годы практики — и бесчисленные ошибки — чтобы построить такой брак, который со стороны выглядит легким. Однако чем дольше вы вместе, тем легче будет воспринимать своего супруга как должное, и то, что вы когда-то делали для поддержания здоровых и романтических отношений, начинает отходить на второй план.

Хорошие новости? Неважно, сколько вам лет и как долго вы женаты, всегда есть время изменить ситуацию. С помощью экспертов по взаимоотношениям мы собрали простые способы стать лучшим супругом после 40 лет.А чтобы узнать о других способах укрепления ваших отношений, ознакомьтесь с 50 лучшими советами о браке от пар, состоящих в браке 50 лет.

iStock

Независимо от того, как долго вы вместе, по-настоящему выразить свою уязвимость перед супругом редко бывает удобно или легко. Тем не менее, это важный компонент здоровых отношений.

«Поддерживать здоровое общение означает быть уязвимым, честным и понимающим со своим партнером», — говорит психотерапевт Бабита Спинелли , основатель «Психотерапии открытия дверей».«Сокращение дистанции, возникшей из-за пробелов в общении, делает супруга лучше». И если вы хотите сохранить здоровые отношения, постарайтесь избежать этих 40 ошибок в браке, которые, по мнению экспертов, не должен совершать никто старше 40 лет.

Shutterstock

Если у вас и вашего супруга плотный график или вы часто путешествуете, вы можете легко обходиться без регистрации часами, а то и днями. Однако, если вы хотите улучшить свои отношения после 40 лет, важно регулярно проверять расписание.

«Все заняты, но быстрое сообщение или звонок своему супругу не отнимают много времени», — говорит терапевт Джессика Марчена , LMHC. «Это важно для здоровья вашего брака, потому что это показывает, что вы заботитесь о своем партнере и думаете о нем».

Shutterstock

Некоторое время назад непрекращающийся храп и неумолимый храп вашего партнера могли побудить вас искать более зеленые пастбища — скорее всего, диван. Однако, если вы хотите, чтобы ваши отношения в будущем стали более стабильными, вам обязательно нужно вернуться в ту же кровать.

«Обратитесь к врачу и найдите решение этих проблем, потому что совместный сон в одной постели имеет решающее значение для здоровья вашего брака», — говорит Марчена. Она также говорит, что сон в одном помещении увеличивает не только физическую, но и эмоциональную связь пары. А если ваши отношения застоялись, ознакомьтесь с этой 21 причиной, по которой вам скучно в браке⁠.

iStock

Если у вас и вашего партнера разные графики сна — один из вас уже крепко спит к тому времени, когда другой ложится спать, — вы упускаете важные моменты контакта и близости.По данным исследования Уоррена Эванса, проведенного в 2015 году в журнале The Daily Mail , шокирующие 75 процентов пар признаются, что ложатся спать в разное время и упускают эти моменты.

Shutterstock

Если вы хотите быть лучшим супругом, у вас нет времени, как настоящее, чтобы научиться признавать, что все не всегда идет вашим путем. Не бойтесь сообщать о своих потребностях, но вступайте в этот разговор, зная, что ваш партнер не может — и не будет — всегда подчиняться.

«То, что вы чего-то хотите, не означает, что ваш супруг несет ответственность за это», — говорит клинический психолог Стивен М.Султанов , канд. А если вам нужны разговоры, попробуйте эти 22 вопроса, которые нужно задавать супругу раз в год.

Shutterstock

Хотя вы, возможно, начали отношения в розовых очках, через некоторое время вместе вы станете лучше осознавать, что они делают, что действует вам на нервы. Однако, если вы хотите, чтобы ваши отношения оставались стабильными, стоит принять осознанное решение о том, какие проблемы, по вашему мнению, стоит решать вместе с ними, а какие лучше просто оставить в покое.

«Достаточно ли того, о чем стоит спорить? Если это не так важно, отпустите», — говорит Султанофф.

iStock

Никто не идеален, в том числе и ваш супруг, но если вы хотите сохранить свои отношения неизменными, важно время от времени прощать их недостатки.

«[Примите], что ваш супруг делает все возможное, учитывая обстоятельства в данный момент», — говорит Султанофф, который рекомендует прощать их за честные ошибки и пытаться двигаться дальше, а не зацикливаться на этих предполагаемых ошибках.А если вы хотите решить более серьезную проблему в отношениях, посмотрите эти 20 настоящих женщин, объясняющих, почему они простили своих партнеров за измену.

Shutterstock

Хотя многие люди считают, что компромисс — это ключ к счастливым и здоровым отношениям, это также может означать, что ни один из них на самом деле не получает того, чего хочет или, что более важно, того, что ему нужно. Вместо того, чтобы постоянно пытаться встретиться посередине, примите тот факт, что не все ваши разногласия будут иметь совершенно справедливое решение.

«Если вы двое в конфликте из-за чего-то, чего хотите, подумайте, насколько это важно для вас по сравнению с тем, насколько это важно для вашего супруга», — говорит Султанофф. «Если то, что вы хотите, менее важно, отпустите».

Shutterstock

Согласно Челси Хадсон , LCPC, Cityscape Counseling, даже когда вы четко говорите своему партнеру одно, язык вашего тела может передавать совершенно другое сообщение.

«Хотя вы, возможно, говорите« я в порядке »или« спасибо », ваш тон и выражение лица могут сигнализировать о том, что вы на самом деле не в порядке, и ваша благодарность может быть воспринята как пассивно-агрессивная», — говорит Хадсон.Чтобы этого избежать, она рекомендует пробудить искренность в голосе и посмотреть в зеркало, чтобы убедиться, что выражение вашего лица говорит то же, что и ваши слова. А если вы хотите избавиться от невербальных сигналов, ознакомьтесь с этими 23 трюками с языком тела, которые будут служить вам на протяжении всей жизни.

iStock

Во многих отношениях повседневное поведение может начать нести в себе элемент quid pro quo: «Я приготовил ужин, чтобы вы убрались; я уложил детей спать, поэтому я могу гулять с друзьями» и так далее.Но добрые дела не должны быть такими транзакционными, поэтому важно, чтобы вы прилагали усилия, даже если вы не уверены, что на них ответят взаимностью.

«Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать для улучшения ваших отношений, не ожидая, что ваш супруг немедленно ответит с таким же уровнем усилий», — говорит Хадсон.

Shutterstock / Monkey Business Images

Если вы дадите понять партнеру, что его чувства действительны и заслуживают рассмотрения, это может иметь большое значение для того, чтобы вы почувствовали себя более связанными в ваших отношениях.И вам не нужно полностью понимать эти чувства или даже соглашаться с ними, чтобы выразить свою поддержку — все, что нужно, — это правильный язык.

«Если вы не знаете, что сказать, просто попробуйте сказать то, что вы видите», — говорит консультант по вопросам брака Брент Свитцер , LPC, RPT. Фразы вроде «Похоже, это был тяжелый день для тебя» или «Я вижу, насколько тебе понравилась эта прогулка с подругами», — хорошее начало, по словам Свитцера.

iStock

Физическое присутствие с супругой — это не то же самое, что присутствие эмоционально.Чтобы построить и сохранить успешный брак, убедитесь, что вы действительно уделяете внимание партнеру, а не просто сидите с ним в одной комнате.

«Внимательное отношение к партнеру позволяет им чувствовать, что вы присутствуете в данный момент и что вы цените качественное времяпрепровождение с ним», — говорит Мария Салливан , эксперт по свиданиям и вице-президент Dating.com.

Shutterstock

Один из самых распространенных источников напряжения в длительном браке — это говорить, что все в порядке, хотя на самом деле это не так.Хотя не всегда легко делиться определенными вещами, честность с партнером в конечном итоге улучшит ваш брак. «Открытость в отношении того, что вы чувствуете, — это единственный способ, которым вы и ваш партнер сможете подойти к проблемам спокойно и уважительно», — говорит Салливан.

Shutterstock

Споры в отношениях не всегда приятны, но они являются частью здорового брака. В 2008 году, проанализировав более 200 браков за 20 лет, исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что пары, которые избегали конфронтации или разногласий в целом, как правило, жили короче, чем те, кто не уклонялся от напряжения и вместо этого учился спорите эмоционально зрелым образом.Итак, если вы чем-то расстроены из-за своего партнера, лучше просто рассказать об этом открыто.

Shutterstock

Если вы были со своим супругом в течение длительного времени, бывают случаи, когда вы будете вести себя больше как друзья, чем как романтические партнеры. Если вы хотите сделать свой брак более захватывающим, попробуйте флиртовать с супругом, как когда вы впервые встречались.

«Искра иногда действительно гаснет после медового месяца», — говорит Салливан. «Для того, чтобы брак был успешным, важно уделять первоочередное внимание поиску забавных и необычных способов сохранить эту искру в живых.»Постарайтесь проявить больше нежности, расскажите партнеру, как хорошо он выглядит, или удивите его романтическим жестом — вы будете поражены тем, насколько далеко может зайти такая, казалось бы, небольшая демонстрация привязанности.

iStock

«Небольшая лесть может иметь большое значение, особенно когда дело касается вашего брака», — говорит Салливан. «Когда вы только начали встречаться, вам, наверное, было много комплиментов», — говорит она. «Важно напоминать им о том, что вы чувствуете, даже если это кажется повторяющимся. Как только вы остановитесь, ваш партнер почувствует себя менее ценимым.«

iStock

Даже если у вас небольшой бюджет, подарки партнеру «просто потому» могут заставить его почувствовать себя желанным и любимым. «Сохраняйте свежесть, удивляя своего партнера сообщениями, подарками и жестами только потому, что вы этого хотите», — говорит клинический психолог Карисса Коулстон , автор блога о взаимоотношениях «Роза вечности». «Если вы слышите песню, и она напоминает вам о вашем партнере, дайте ему знать. Вы также можете встать пораньше в выходные и принести им завтрак в постель — просто мелочи здесь и там, которые выражают признательность.«

Shutterstock

Вам не обязательно становиться их Ed McMahon , щедро смеясь над всем, что они говорят, как если бы это было частью вашей работы. Но когда ваш супруг говорит что-то действительно смешное, проявите свою признательность. И в качестве бонуса помните, что смех может быть настоящим афродизиаком.

iStock

В начале ваших отношений вы и ваш супруг каждую неделю ходили в новый ресторан, каждый год пробовали новые направления для отпуска и, как правило, сохраняли свежесть и увлекательность.Однако со временем эти побуждения к исследованиям могут исчезнуть. Чтобы вернуть это чувство приключения, попробуйте привнести немного спонтанности в свой распорядок дня.

«Ваши отношения утомятся, если вы не попытаетесь пробовать что-то новое», — говорит Салливан. «Если партнер не готов попробовать что-то другое, например, уроки или исследование нового места, это может отбить у партнеров желание испытать радости, которые может предложить супружеская жизнь».

Shutterstock / RossHelen

Хотя заманчиво сделать две вещи одновременно, чтобы вычеркнуть другой пункт из своего списка дел, это не всегда способствует эффективному общению.

«Когда ваш супруг пытается что-то с вами обсудить, убедитесь, что вы не занимаетесь одновременно несколькими делами», — говорит Салливан. «Одновременное наблюдение за телефоном или стирка может послать вашему партнеру сигнал о том, что вы искренне не заботитесь о том, что он говорит. Если так будет продолжаться, вы можете быть на пути к расколу».

iStock

Если вам больше 40 лет, прошло некоторое время с тех пор, как ваши родители усадили вас, чтобы рассказать, почему честность так важна. Но идея остается верной, особенно в вашем браке.

«Это может показаться очевидным, но как только ваш супруг поймает вас на лжи, большой или малой, доверие пропадет», — говорит Салливан. «Будьте честны любой ценой. Накапливающаяся ложь ведет к недоверию, гневу, а иногда и к неверности».

Shutterstock

«Обмен важен, — говорит Эйприл Мазини , эксперт по отношениям из Нью-Йорка, — но быть невротиком, навязчивым и нуждающимся — непривлекательно». Не путайте открытость и честность со своими эмоциями с приглашением поделиться каждым мимолетным чувством или тревогой, которые проходят в вашем мозгу.

Если ваши чувства требуют так много посторонней поддержки, возможно, пришло время изучить терапию. Мазини говорит, что чем сложнее ваши чувства, тем важнее найти кого-то, кто способен их эффективно обрабатывать.

iStock

Это может показаться не таким уж большим делом, но каждое нарушенное обещание, независимо от того, насколько оно незначительно или кажется незначительным, имеет остаточный эффект. «Если вы отказываетесь от своих обещаний, ваше слово становится бессмысленным, и у вас могут возникнуть проблемы с доверием в отношениях», — говорит Мазини.Если вы даете обещание, даже если это то, что вы не чувствуете как жизнь или смерть — например, говорите, что вы заберете продукты по дороге домой с работы — убедитесь, что вы его выполнили.

Shutterstock / eggeegg

Скажите супругу, что любите его не только наедине, но и в присутствии других, — говорит Мазини. Не поклонник публичных проявлений привязанности? Ну, мы не говорим о полномасштабном визите в присутствии компании. В конце концов, это всего лишь три маленьких слова.Но эти три коротких слова могут нанести мощный удар.

«Подтверждение своих чувств и небольшие публичные заявления — отличный способ показать супругу, что вы не воспринимаете их как должное», — говорит Мазини.

iStock

Нам всем время от времени нужно время для себя, в том числе и для вашего партнера, поэтому важно, чтобы они чувствовали себя комфортно, принимая его. И вместо того, чтобы они просили места, проявите инициативу и дайте им понять, что вас устраивает отсутствие привязанности к бедру.

«Проведение времени в одиночестве до предстоящих недель — отличный способ убедиться, что потребности вашего партнера будут удовлетворены», — говорит Мазини.«Признайте, уважайте и предложите это. Вы будете делать великие дела для своего супруга — и для своих отношений».

iStock

«Если вы достаточно преданы своему делу, чтобы жениться на ком-то, потратьте время на изучение того, что движет [им]», — говорит Мазини. Если они любят гольф, сыграйте с ними раунд. Если они увлечены оперой, купите билеты для вас двоих, чтобы увидеть одну. «Необязательно заниматься с таким рвением, — говорит она. «Но, по крайней мере, уважайте интересы своего супруга и устанавливайте планку, чтобы пробовать новые вещи, которые вам не подходят.«

Shutterstock

Когда вы тренируетесь в паре, «вы не только веселитесь и проводите время вместе, но и вместе укрепляете свое здоровье», — говорит Мазини. Выполнение упражнений с партнером, даже в виртуальных классах, также может мотивировать вас работать еще усерднее.

iStock

Хотя вы можете завидовать чей-то, казалось бы, идеальному браку, сравнение его с вашими отношениями окажет только негативное влияние. «Перестаньте сравнивать свою семью и отношения, представляя, что у всех остальных они намного лучше, чем у вас», — говорит Дэвид Эссел , консультант и коуч из Форт Майерс, Флорида.

iStock

Пока вы не сравниваете, времяпрепровождение с другими парами может сделать вас более счастливыми и привязанными к вашим собственным отношениям. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в журнале Personal Relationships , «создание дружеских пар может быть дополнительным способом разжечь чувство страстной любви в романтических отношениях». Даже если вы не можете встретиться лицом к лицу прямо сейчас, все равно стоит организовать виртуальную игровую ночь или другое безопасное место для встреч.

iStock

«Один из самых сексуальных и романтичных жестов — заступиться за своего супруга перед другими», — говорит Мазини. «Это настоящий знак приверженности и лояльности». Тем более, когда вы не обязательно соглашаетесь.

Это случилось со всеми нами: вы с другими людьми, и ваш партнер говорит что-то явно неправильное, и вы знаете, это. Вы поправляете их, даже если это ставит их в неловкое положение перед их друзьями? Дело в том, что ваш супруг не всегда должен быть прав, и вы тоже.Иногда вам просто нужно сократить их перерыв и поддержать.

Shutterstock

Сделайте что-нибудь со своим партнером каждую неделю. «Это может быть один из курсов« раскраски вином »или спортивное мероприятие раз в неделю», — говорит Эссель. «Это может быть боулинг раз в неделю. Это может быть уроки танцев раз в неделю. Но должно быть какое-то участие с обеих сторон как пары». Хотя сейчас варианты могут быть ограничены, существует множество виртуальных классов, туров, тренировок и занятий, которые вы можете выполнять дома.Или, если вам нужен свежий воздух, подумайте о пикнике в парке или поездке на велосипеде по окрестностям.

Shutterstock

Ошибки совершают все, и брак сопряжен с трудностями. Это то, как вы справляетесь с последствиями ошибок и чувства гнева и негодования, которые они вызвали. Вы оставите это позади или вы позволите ему потихоньку гноиться?

«Вы должны отпустить свою обиду на своего партнера, [независимо от того, произошло ли это 30 лет назад или три месяца назад», — говорит Эссель.«Чтобы отпустить эти обиды, может потребоваться несколько недель или даже месяцев, но только так ваш брак может снова превратиться во что-то здоровое и полноценное».

iStock

Отмечая, что вы цените и любите в своем супруге, вы можете стать лучшим партнером. «Когда вы тратите всего пять минут в день, чтобы записать одну, две или пять положительных черт вашего партнера, в отношениях начинает происходить сдвиг», — говорит Эссель.

iStock

После долгих лет брака может быть легко неосознанно принимать супруга как должное.Но даже если это, скорее всего, не намеренно, это не значит, что это не может отравить отношения. Вот почему так важно дать им понять, насколько вы их цените и любите.

И хотя записывать эти вещи — хорошее начало, «лучший супруг выразит признательность своему партнеру, который может только улучшить отношения», — говорит Спинелли.

Shutterstock

После того, как вы определили некоторые черты своего партнера, за которые вы благодарны, напишите ему несколько романтических напоминаний о том, как и почему они делают вас счастливыми.«Мы часто забываем эти маленькие, подтверждающие тонкости отношения с возрастом», — говорит клинический психолог Карла Мари Мэнли . «Независимо от того, сколько лет браку, жизненно важно, чтобы оба партнера чувствовали себя любимыми, увиденными и оцененными».

Shutterstock

Даже если физическая составляющая ваших отношений меняется с возрастом, нет причин, по которым вы не можете проявить нежность к супругу иными способами. «Скорее всего, вы и ваша возлюбленная любили касаться и держаться за руки, когда встречались, — говорит Мэнли.«Если вы позволили привычке к прикосновениям уйти на второй план, разожгите свою связь, прикасаясь часто и с любовью».

Shutterstock / Tiffany Bryant

Независимо от того, проводите ли вы еженедельный игровой вечер или вместе вступаете в спортивную лигу, игра с супругом может сделать ваши отношения намного веселее и романтичнее в кратчайшие сроки. «Вы сохраните свой мозг и брак более здоровыми, если будете много играть», — говорит Мэнли. «Исследования доказывают, что игры и новые занятия сохраняют молодость тела и разума.«

Shutterstock

Чтобы удивить партнера, вам не нужен полноценный макияж, но время от времени добавление свежего взгляда может оказать серьезное положительное влияние на ваши отношения.

«[Если вы] не чувствуете себя хорошо, это повлияет на все аспекты вашей жизни, включая ваши отношения», — говорит сексопатолог и консультант по отношениям Миро Гудельски . «Это может показаться старомодным, но ваша самооценка — важный компонент в браке».

Shutterstock

Поддерживайте свидания в ночное время, и через несколько лет ваши отношения не будут ухудшаться.«То, что вы были женаты несколько десятилетий, не означает, что романтика должна исчезнуть», — говорит Гудельски, который рекомендует хороший домашний ужин или пикник.

Shutterstock

Хотя наличие общих интересов, безусловно, может способствовать установлению супружеских связей, некоторые занятия, в которых ваш партнер не участвует, на самом деле могут увеличить удовольствие, которое вы получаете от ваших отношений.

«Убедитесь, что вы сами делаете то, что питает вашу душу», — говорит Гудельски. «Если вы не чувствуете себя счастливым и удовлетворенным, это тоже сказывается на вашем браке.»Несколько занятий, которые вы делаете в одиночку или с другими друзьями, о которых вы можете рассказать своему супругу, могут добавить еще один уровень привязанности к вашим отношениям.

Shutterstock

Даже если вы были со своим супругом в течение десятилетий, ваши предпочтения в спальне могут измениться, и важно, чтобы вы сообщали об этих новых потребностях, когда они возникают. «Стань более комфортно, прося о [своих] сексуальных потребностях и желании быть удовлетворенными», — говорит Гудельски. Если вы хотите сохранить свежесть своего брака после 40 лет, не держите эти развивающиеся желания при себе!

iStock

Не позволяйте угасать любопытству к партнеру только потому, что вы провели вместе годы или даже десятилетия.«Когда мы впервые начинаем встречаться с кем-то, мы задаем кучу вопросов, чтобы узнать этого человека, но чем дольше мы вместе, тем меньше вопросов мы задаем», — говорит лицензированный семейный терапевт Лорен Консул .

«Люди динамичны и развиваются, и мысль о том, что вы знаете, как реагирует ваш партнер, оказывает им и вашим отношениям медвежью услугу», — говорит она. «Вы всегда можете узнать что-то новое о своем партнере, даже если это просто изменение их точки зрения».

Shutterstock

Если ваш брак пережил тяжелый период, попробуйте рассказать о хороших временах, чтобы вернуть все в норму.«Разговор о хороших воспоминаниях в ваших отношениях возрождает положительные чувства, которые вы испытывали во время этих переживаний, и позволяет вам и вашему партнеру общаться на основе общего опыта», — говорит Консул.

Shutterstock

Вы когда-нибудь слышали, чтобы пара пересказывала историю своей встречи, как будто это часть их личной мифологии? Детали могут быть слегка преувеличены, а концовка похожа на что-то из романтической комедии. Но их общая ностальгия по тому, как они наконец нашли друг друга, не только для того, чтобы произвести впечатление на друзей и семью.Это напоминание о том, что делает их любовь уникальной и особенной. Если вы и ваш партнер не рассказывали свою историю любви годами, пора сдувать пыль с обложки этой вневременной истории.

Shutterstock / Monkey Business Images

Легко начать принимать своего партнера как должное, если вы вместе уже много лет, но вашему браку будет полезно выразить ему благодарность. «Даже если ваш партнер выносит мусор каждую ночь, не забывайте время от времени выражать свою благодарность и почему», — говорит Консул.«Приятно знать, что ваш партнер все еще замечает те мелочи, которые вы для него делаете».

iStock

Когда дело доходит до поддержания здоровья в отношениях, решающее значение имеет приоритет доброты перед правильностью. «Ключ к любому спору не в том, чтобы выиграть его и не одержать победу над своим партнером», — говорит Крис Плейнс , эксперт по свиданиям и основатель Datingscout.com.

«Споры могут быть вашим способом лучше узнать своего партнера и стать ближе друг к другу», — говорит он.«Пусть они побеждают, когда того требует ситуация. Вы этого не знаете, но они могут проявить такую ​​же любезность и к вам».

iStock

Несмотря на то, что вы можете отключить некоторые разговоры, которые вы ведете со своим супругом, попытка по-настоящему выслушать их может помочь укрепить узы дружбы, которые сохраняют ваши отношения крепкими. «Практикуйте искусство слушать, и вы будете поражены той разницей, которую простое действие… может внести в ваш брак», — говорит Плейнс.

iStock

Вам не нужно иметь большой располагаемый доход или делать щедрые жесты, чтобы удивить своего партнера чем-то особенным.«Щедрость может проявляться в мелочах, например, спрашивать, чего они хотят, и в более серьезных вещах, таких как компромисс в ваших отношениях», — говорит Плейнс. «Однако быть щедрым — значит не баловать их».

Вместо этого вы можете вымыть посуду для завтрака вашего супруга, не придавая особого значения, когда он забывает, заправить его машину бензином, когда вы заметили, что она пуста, или поставить их рабочий мешок у входной двери, если вы заметили, что они забывают это в прошлом.

iStock

Если вы думаете, что ваши извинения в текстовом сообщении урезают его, подумайте еще раз.Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Couple & Relationship Therapy , показывает, что как ссоры, так и примирение из-за текста связаны со снижением удовлетворенности отношениями. Поэтому, когда это возможно, постарайтесь обсудить серьезные отношения — включая даже аргументы — и последующие извинения лично.

Shutterstock / mimagephotography

Не все общаются одинаково в отношениях, и языки любви людей могут со временем развиваться. Даже если вы были со своим партнером в течение многих лет, обязательно проверьте, изменились ли его отношения с тех пор, как вы впервые встретились.

«У людей разные языки любви, и знание того, какой у вашего партнера, может дать вам преимущество, когда что-то пойдет не так», — говорит Плейнс. «Легче решать проблемы и преодолевать трудные времена, когда вы знаете, что лучше всего сделать, чтобы они почувствовали себя лучше».

iStock

Хорошая выпивка с Netflix — это интересный способ провести ночь с супругом, но не переусердствуйте. Это связано с тем, что количество телепередач, которые вы смотрите, и виды программ, которые вы смотрите, могут существенно повлиять на ваши отношения.Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Mass Communication and Society , «более интенсивный просмотр программ на романтическую тематику и большее доверие к телевизионным изображениям романтических отношений были связаны с меньшими семейными обязательствами, более высокими ожидаемыми и предполагаемыми издержками брака и более благоприятным восприятием. альтернатив текущим отношениям «.

Shutterstock

Легко увязнуть во всем, что в ваших отношениях идет не так.Но если вы хотите быть лучшим партнером, попробуйте вместо этого сосредоточиться на том, что происходит между вами и вашим супругом.

Сьюзи Пиледжи Павельски , MAPP и Джеймс О. Павельски , доктор философии, муж и жена соавторы книги Счастливы вместе: использование науки позитивной психологии для создания любви, которая длится , обратите внимание, что сосредоточение внимания на позитивном связано с большим личным благополучием, а также с большим удовлетворением от отношений.

Shutterstock / Merla

Мы все знаем, как важно поддерживать партнера, когда что-то идет не так, но как насчет того, когда все идет хорошо? Исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology в 2006 году, показало, что быть самым большим сторонником поддержки вашего супруга, когда все идет хорошо, на самом деле может быть важнее для отношений, чем просто поддерживать их в трудные времена.Это демонстрирует, что ваши отношения действительно созданы для всех, и вы не руководствуетесь мелкой завистью или соперничеством.

Shutterstock / goodluz

Некоторые из нас запрограммированы на решение проблем, но это часто может привести к неправильному пониманию того, что на самом деле нужно вашему партнеру. «Чаще всего ваш супруг просто хочет выговориться, и он хочет, чтобы вы его слушали», — говорит Мазини. «Когда вы переходите в режим исправления ошибок, они не удовлетворяют свои потребности. Они чувствуют разочарование, злость и недопонимание.»Иногда лучшая поддержка, которую вы можете оказать, — это просто быть звуковой доской.

Shutterstock / Motortion Films

Думаете, тайна исчезла после десятилетий, проведенных с супругом? Подумай еще раз. Если вы поделитесь некоторыми секретами с вашим партнером, это может иметь большое значение для обновления ваших отношений, когда вам за 40 ». Это может быть детское воспоминание, жизненный опыт или яркий сон. Важно то, что они искренне делятся с ним друг друга что-то значимое «, — считают Павельские.«Крайне важно, чтобы пары были любопытными, открытыми, приветствовали секреты и не осуждали».

Shutterstock

Мы имеем в виду каждое утро . Прежде чем налить кофе, взглянуть на утреннюю газету или выбрать свой наряд на день, поцелуйте своего партнера, который говорит: «Я благодарен вам. Прежде, чем дневной вихрь отвлечет наше внимание, я просто хотел чтобы напомнить вам об этом «. Все сводится к расстановке приоритетов в том, что действительно важно.

Shutterstock

Дети — это благословение, но время, затрачиваемое на их воспитание, может иметь негативные последствия даже для самых крепких браков.Согласно исследованию 2009 года, опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology , 90 процентов пар чувствуют, что после того, как они стали родителями, они испытывают меньше семейной радости.

Итак, как это исправить? Нанимая няню, и не только на юбилеи и особые случаи. Позвоните прямо сейчас и узнайте, свободна ли няня на этой неделе, потому что вам и вашему единственному пора устроить вечеринку только потому, что это.

Shutterstock

Хотя поведение партнера по отношению к вам легко интерпретировать как негативное, независимо от того, отвечает ли он односложными ответами или не отправляет вам текстовые сообщения так быстро, как обычно, не спешите с негативными выводами, не зная причин, по которым они действия.«Я ищу правильность в людях, их поведении и реакциях, а не на неправильность», — говорит клинический психолог Ян Харрелл, доктор философии , автор книги Love Now !: Untangling Relationships .

iStock

Хотя вы, возможно, не умеете читать мысли, если вы хотите быть лучшим партнером, вам следует протянуть руку — или, по крайней мере, предложить ее — по собственному желанию.

«Не пренебрегайте своей частью домашних дел», — говорит психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон , Массачусетс, LMFT, ATR.«Закажите еду на вынос и принесите домой, когда у вашего партнера был напряженный день. Облегчите ему жизнь».

Небольшое соблазнение может иметь большое значение, когда дело доходит до того, чтобы ваш брак был интересным. «Смотрите сексуальные фильмы и телешоу. Слушайте сексуальную музыку. Посмотрите сексуальные книги по искусству и фотографии», — говорит Скотт-Хадсон. «Мечтайте, фантазируйте и представляйте сценарии, которые заставят вас чувствовать себя хорошо».

Shutterstock

Если у вас настроение, не уклоняйтесь от этой темы. Даже если вы и ваш супруг какое-то время не были в интимных отношениях, секс может улучшить ваши отношения.Фактически, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Psychological Science , «эффект послесвечения» секса длится до двух дней, делая пары более счастливыми и удовлетворенными.

iStock

Если у вас будет достаточно времени, даже самый лучший брак может попасть в колею. Есть обязанности и финансовые обязательства, и похоже, что времени на развлечения не осталось. Что ж, пусть в этом году все изменится. Вам не нужно делать что-то безумное, например, увольняться с работы, но игра на крючок, чтобы провести вместе день, может быть именно тем, что нужно вашему браку.

iStock

Даже если это произойдет через несколько лет, обсуждение ваших пенсионных целей сейчас принесет пользу вашим отношениям, когда действительно придет время замедлить вашу профессиональную жизнь. Согласно опросу MagnifyMoney, проведенному в 2017 году, 21 процент разведенных сказали, что финансы были фактором, способствовавшим распаду их брака. Это означает, что сейчас нет времени, чтобы убедиться, что вы и ваш супруг согласны друг с другом в том, что ждет вас в золотые годы.

iStock

Как обнаружили исследователи из Калифорнийского университета в Беркли в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале Psychol Aging , пары, которые часто называют себя «мы», лучше решают супружеские споры, чем отчаянно независимые супруги.Это означает, что если вы будете использовать такие слова, как «мы» чаще, чем «я», «я» и «вы», вы почувствуете себя ближе и ближе к своему партнеру.

Shutterstock

Ключ к тому, чтобы быть хорошим партнером, — это относиться к своим отношениям с таким же уважением и заботой, которые вы вкладываете в свои самые близкие дружеские отношения. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Journal of Happiness Studies , пары, считавшие своего партнера лучшим другом, были не только счастливее в отношениях, но и более удовлетворены своей жизнью в целом.

Юмористические сценарии и статистика из реальной жизни, которые вызывают развод

Многие разводы довольно обычны. Кто-то изменял, кто-то плохо обращался с другим человеком, у кого-то могла быть проблема со злоупотреблением психоактивными веществами и т. Д.

Трудно представить себе другие ситуации развода, которые на самом деле просто забавны! Ниже приведены 10 историй из реальной жизни, в которые мне сложнее всего поверить.

Вот 10 юмористических реальных причин, по которым пары развелись:

1.Муж не любил «Холодное сердце» так сильно, как его жена.

Женщина из Японии в конечном итоге захотела развода после того, как ее муж признался ей, что у него нет такой же любви к фильму «Холодное сердце», как у нее. Это, подумала она, указывает на то, что с ним должно быть что-то в корне не так, поскольку он не мог понять, почему фильм был таким потрясающим. (См. Полный текст статьи на http://www.huffingtonpost.com/2014/06/05/frozen-divorce-_n_5453809.html.)

2. Женщина, которая перенесла секретную пластическую операцию до встречи со своим мужем, была поймана после того, как их ребенок не стал похож ни на одного из них.

Мужчина из Китая женился на красивой женщине. Мало ли он знал, что женщина потратила 100000 долларов на пластическую операцию, чтобы добиться своей внешней красоты. Когда у пары родился ребенок, ребенок не был похож ни на мать, ни на отца. Отец не считал ребенка эстетически одаренным. Женщина призналась, что перенесла пластическую операцию, и муж развелся с ней. (См. Полный текст статьи по адресу
http://www.wonderslist.com/10-most-bizarre-but-true-divorce-stories/.)

3.Муж поспорил с женой в покере и проиграл.

В России мужчина играл в покер. Он потерял все свои деньги, но решил сыграть. Он решил предложить жену, так как у него не было денег. Соперник выиграл руку и жену. Жена была так расстроена, что муж поспорил с ней, что она развелась с мужем. Что делает его еще более безумным, так это то, что она начала встречаться с противником, за которого впоследствии вышла замуж. (См. Полный текст статьи на http://www.wonderslist.com/10-most-bizarre-but-true-divorce-stories/.)

4. Жена держала в секрете свой настоящий возраст, и это имело неприятные последствия.

В Китае мужчина сделал предложение 24-летней женщине. Они были женаты, но после 10 лет брака мужчина обнаружил, что женщине на самом деле было 30 лет, когда они поженились. Муж развелся с женой из-за лжи. (См. Полный текст статьи на http://www.wonderslist.com/10-most-bizarre-but-true-divorce-stories/.)

5. 550 кошек — это многовато для одного мужа.

В Израиле в 2002 году женщина усыновила 550 котят. Сначала все было хорошо, но время шло, кошки были повсюду. Большая часть семейных денег пошла на покупку кошачьей еды вместо еды для людей в доме. Пока муж говорил жене о проблеме с кошкой, он оглянулся и увидел, что одна из кошек ест еду за обеденным столом. Это было больше, чем он мог вынести, и в итоге он развелся со своей кошачьей женой. (См. Полный текст статьи на сайте http: // www.wonderslist.com/10-most-bizarre-but-true-divorce-stories/.)

6. У супруга «слишком долгая» поездка на работу.

В исследовании 2013 года, проведенном в Швеции, было обнаружено, что браки, в которых один человек работает 45 минут или дольше вдали от дома, с большей вероятностью заканчиваются разводом. Десятилетнее исследование «обнаружило, что 14% пар, в которых один или оба партнера жили далеко друг от друга, по сравнению с 10% пар, которые работали ближе к дому». (См. Полный текст на http: // www.Prevention.com/sex/weird-reasons-divorce.)

.

7. Этим занимается друг или член семьи супруга.

Хотите верьте, хотите нет, но одно исследование, опубликованное в Social Forces, показало, что люди с большей вероятностью разводятся, если они знают, что это делает кто-то другой. Количество разводов увеличивалось, даже если это был просто друг друга. Этот показатель еще больше увеличивался, если человек знал, что близкий друг члена семьи разводится. (См. Полный текст статьи на http://www.prevention.com/sex/weird-reasons-divorce.)

8. Первым ребенком была девочка.

Все мы слышали истории о королевских особах, желающих иметь сына, чтобы обеспечить себе наследника престола, но кто бы мог подумать, что подобное явление существует сегодня? Согласно данным переписи населения США, люди, у которых первенцем была девочка, имели больше шансов развестись по сравнению с людьми, у которых первенцем был мальчик. (См. Полный текст статьи на http://www.prevention.com/sex/weird-reasons-divorce.)

9.Жена врач.

Когда врач-мужчина работает больше обычных 40 часов в неделю, количество его разводов уменьшается. Что странно, когда женщина-врач работает более 40 часов в неделю, ее риск развода возрастает. Этот вывод основан на данных переписи, опубликованных в BMJ . (См. Полный текст статьи на http://www.prevention.com/sex/weird-reasons-divorce.)

10. Муж и жена поровну выполняют домашнюю работу.

Норвежское исследование показало, что в домохозяйствах, в которых домашняя работа распределяется поровну, выше процент разводов.Можно подумать, что у этих пар были прекрасные отношения из-за их готовности помогать друг другу. На самом деле исследование показало, что у этих пар было больше делового партнерства, чем отношений, основанных на щедрости. (См. Полный текст статьи на http://www.prevention.com/sex/weird-reasons-divorce.)

Есть вопросы о разводе в СЦ?

Хотя никто не должен говорить вам, что вы не должны ставить жену на покер, было бы трудно представить, что разделение работы по дому может увеличить ваш риск развода! Лучшая часть этой статистики — это то, что она дает хороший повод нанять клининговую службу!

Хотя есть несколько очевидных советов, которые можно дать молодоженам — не изменяйте супругу, не злоупотребляйте алкоголем, всегда будьте любящими и заботливыми — есть и другие вещи, от которых людей просто нельзя предостеречь.

Если у вас есть вопросы о разводе или вы ищете адвоката по семейному праву в Саммервилле, Южная Каролина, позвоните мне по телефону 843.970.2929 или отправьте мне сообщение, заполнив эту форму.

Своеобразные разводы приводят к специфическим сценариям социального обеспечения, говорит эксперт

Том Маргенау, Социальное обеспечение и вы

Q : Мы с мужем поженились 30 лет назад. Около 25 лет назад мы развелись.Но через полтора года, почти случайно, мы снова поженились. Но мы так и не получили никаких документов от министра, который повторно женился на нас.

Честно говоря, я не совсем уверен, что он был настоящим министром. Будет ли это проблемой сейчас, когда нам вот-вот исполнится 62 года и мы захотим зарегистрироваться в системе социального обеспечения? Мой муж всю жизнь работал. Я в основном оставался дома.

A : У вас есть интересная история и, возможно, тревожная дилемма в отношении любых пособий потенциальной жены и, в конечном итоге, вдовы, которые вам могут причитаться на счет социального обеспечения вашего мужа.

И это потому, что для того, чтобы иметь право на супружеские пособия в его послужном списке, вам нужно будет предоставить какие-то юридические документы, подтверждающие, что вы состояли в браке с ним. А я говорю во второй раз. Развод, который вы получили по закону, расторгли ваш первый брак. А поскольку этот брак продлился менее 10 лет, это не имеет значения для целей социального обеспечения.

Вы сказали, что никогда не получали никаких бумаг от министра, который женился на вас во второй раз. Я не совсем понимаю, как действуют законы штата, но разве вам не нужно было получать разрешение на законный брак для вашего второго брака? Если да, то эти документы должны существовать в штате или округе, где заключен брак No.2 произошло.

Если этих документов не существует, и если вы действительно просто убежали и вышли замуж за этого парня перед «министром», который не вел никаких записей, у вас все еще могут быть варианты. Администрация социального обеспечения соблюдает законы штата в отношении действительности брака. Таким образом, если ваш штат признает гражданский брак, вы сможете доказать, что у вас был гражданский брак в течение последних 20 лет или около того.

Если нет свидетельства о браке №2, и если вы не живете в государстве с гражданским правом, я могу придумать только один другой вариант. Вы можете просто подать заявление о супружеском пособии, сославшись только на ваш первый брак. Держу пари, что брак был заключен не «по прихоти», поэтому для этого брака должно быть свидетельство о браке и / или свидетельство.

И тогда только не говоря уже о разводе. То, чего не знает SSA, не повредит им, но, безусловно, поможет вам. SSA не проверяет записи о разводе по тысячам супружеских исков, подаваемых каждый день. Так что вы должны получать причитающиеся вам льготы.Но помните, я никогда не говорил вам этого делать!

Q : Мы с мужем развелись более 20 лет назад. После развода мы не разговаривали и не общались. Он повторно женился и живет в другом штате. Я никогда не выходил замуж повторно. Меня беспокоит то, что, когда он умирает, я хочу убедиться, что знаю об этом, чтобы я мог подать заявление на получение пособия вдовы в его послужном списке.

Я спросил сотрудников службы социального обеспечения, уведомят ли они меня, когда он умрет. Они сказали, что не могут. Это не кажется справедливым.Как я узнаю, когда он умрет?

A : Вы сталкиваетесь с дилеммой, с которой сталкиваются миллионы разведенных женщин, особенно тех, кто потерял связь со своими бывшими мужьями. Администрация социального обеспечения свяжется с вами после его смерти, ЕСЛИ вы уже числились в его аккаунте в качестве супруга или бывшего супруга. Другими словами, если вы уже получали пособие в качестве разведенной жены на его послужном списке. Но вы не.

Итак, что вы можете сделать, чтобы следить за своим мужем? Не могли бы вы поддерживать контакт с кем-нибудь, кто его знает? Поначалу это может показаться странным, но как насчет того, чтобы попытаться установить контакт с его нынешней супругой? Если вы объясните ей, что любые льготы, которые вам могут причитаться по досье бывшего мужа, абсолютно ничего не отнимают от того, что ей причитается после его смерти, возможно, она будет склонна помочь вам.Многие разведенные женщины рассказывали мне, что они читают онлайн-версию газеты в городе, где живет их бывший муж, и ежедневно просматривают раздел некрологов!

Q : Мы с мужем поженились 40 лет назад. По меньшей мере, наш брак был неустойчивым и беспокойным. Около 20 лет назад он переехал, и я больше о нем не слышал. Я понятия не имею, где он, женился ли он повторно, жив он или мертв.

Примерно через год после того, как он переехал, я получила по почте документы о разводе.Они пришли от адвоката из Тусона. Я живу в Сан-Диего. Поскольку я был так расстроен, я просто взял бумаги и выбросил их. Больше я никогда не слышала ни от адвоката, ни от мужа. Мне скоро исполнится 62 года, и я собираюсь уйти на пенсию. Интересно, причитаются ли мне какие-либо льготы по счету социального обеспечения моего мужа. Сейчас ему было бы за 70. Что вы думаете?

A : Предполагая, что вы работали и платили в Социальное обеспечение, вам, скорее всего, не будут полагаться какие-либо льготы в его послужном списке, если он жив. Другими словами, ваше собственное пенсионное пособие будет намного выше, чем любое супружеское пособие, которое вам может причитаться.Но если он мертв, это другая история. Вы могли получить более высокие льготы на его счету.

Авторские права 2018 Creators.com

В сети: www.creators.com

Лучшие брачные советы от пар, состоящих в браке 40+ лет

Когда мне впервые пришла в голову идея этой истории, я сильно недооценил, насколько сложно будет найти пары, которые состоят в браке более 40 лет, и получить лучший совет по вопросам брака. Я начал расспрашивать своих друзей (надеясь, что их родители подходят), и мне быстро напомнили, что статистика больше не в пользу таких длительных союзов.

Тем не менее, перечисленные ниже люди составляют особый процент женщин, которые долгое время занимались любовью. Не знаю, получал ли я когда-нибудь больше удовольствия от работы над историей, или меня больше вдохновляли мудрость и полученные советы.

Неважно, как долго вы были со своим партнером (или, если вы похожи на меня, и все еще ищете этого особенного человека), идеи, представленные ниже, обязательно вдохновят вас. Счастливого дня Святого Валентина!

1 из 10

Селия Сальгадо, замужем за Альбертом Сальгадо 48 лет и насчитывает:

«Сначала нужно дружить и доверять друг другу.Также послушать друг друга. Вы должны постоянно говорить о вещах. Это не всегда будет сладко и сладко. Вдоль линии будут неровности. Вы должны чувствовать доверие, когда доверяете друг другу — как хорошие, так и плохие вещи.

Мы женаты почти 50 лет. Кажется, теперь мы думаем почти одинаково. Что мне нравится, нравится ему, и наоборот. Мы срослись, чтобы быть… почти одним целым. Как говорит Бог ».

2 из 10

Эвелин Гор, замужем за Генри Гором 45 лет и насчитывает:

«В нашем браке есть любовь… любовь к Богу… любовь друг к другу… любовь к семье и любовь к друзьям.Мы научились общаться друг с другом за 45 лет совместной жизни. Поверьте, это нелегко, но именно это поддерживает наш брак — общение. В наши дни внуки — это бонус в нашей жизни! »

3 из 10

Нэнси Джексон, замужем за Крейгом Джексоном 49 лет, подсчет:

«Мой муж Крейг и я поженимся 50 лет в сентябре, и, за исключением наших детей и внуков, наша годовщина — это то, чем я больше всего горжусь! Есть так много вещей, которые помогут сохранить брак, но главное — чтобы он работал! А потом понимая, что это потребует много работы и что жизнь не идеальна (да и брака тоже нет.)

Советы:

1. Выходи замуж за своего лучшего друга.

2. Всегда ищите хорошее в супруге.

3. Не сравнивайте свои отношения с другими.

4. Всегда ставьте своего супруга на первое место и говорите ему, насколько вы его цените.

5. Не возлагайте столько надежд и знайте, что вместе с хорошим будет плохое ».

4 из 10
Дженнифер Камбербэтч, замужем за Эштоном Камбербэтч 38 лет и насчитывает:

«Мы познакомились на первом курсе Университета Брауна и поженились в 1979 году.Мы еще не добрались до 40-летнего рубежа, но мы на пути к этому. Мы узнали, что приятные вещи, которые мы делаем друг для друга, переживают воздействие неприятностей. Вы создаете памятник тому, что другой человек делал, чтобы продемонстрировать свою любовь на протяжении многих лет, и поэтому, даже когда вы расстраиваетесь с ним / ней, вы понимаете, что это важнее раздражения, и это средство, которое вы используете, чтобы прощать любые проступки «.

5 из 10

Бонита Спир, замужем за Клэем Спир 50 лет и насчитывает:

«Мы оба чувствуем, что у нас нет большого секрета успеха.Мы считаем, что дело в уважении, в том, чтобы не принимать друг друга как должное, быть добрыми друг к другу … и не всегда нужно говорить все, о чем вы думаете!

6 из 10

Дайан Смит, замужем за Марком Смитом 42 года и насчитывает:

«Я вступил в брак с любовью, но также с осознанным решением остаться вместе на всю жизнь. Считая, что семья, которая молится вместе, остается вместе. Зная, что никто не идеален, стремясь сохранить в сердце терпение, понимание, прощение и, самое главное, любовь.

Вот несколько советов, которые мне помогли:

1. Постарайтесь поставить чувства партнера выше своих.

2. Поддерживайте хорошее общение. Не надо просто угадывать, что вы знаете, о чем они думают.

3. Имейте совместные проекты и интересы, но сохраняйте собственные проекты и интересы.

4. Каждый день говорите друг другу, что любите друг друга.

5. Наберитесь терпения и никогда не кричите.

6. НИКОГДА не ложитесь спать сердитым или злым.

7.Сохраняйте хорошее чувство юмора.

Чтобы сохранить крепкий брак, нужно потрудиться… помните, что в конце концов это стоит каждой минуты! Приятно иметь рядом свою любовь и друга, когда вы вместе становитесь старше ».

7 из 10

Энн Маргерит Бэрд, замужем за Мотом Бэрдом 49 лет, счетчик:

«Мы с Моте Бэрдом будем праздновать 49-ю годовщину свадьбы 15 февраля 2018 года. Это фото со дня нашей свадьбы, 15 февраля 1969 года.Мы выглядим очень молодыми и очень счастливыми. Мы понятия не имели, что нас ждет в будущем, но мы были рады начать наше совместное путешествие. У нас был замечательный, сложный, полный приключений брак, и хотя я думаю, что формула долгого и счастливого брака у каждой пары уникальна, для нас есть определенные особенности.

Впервые я увидел Моут, когда мы были в 8-м классе, и обоим было по 13 лет. Он мне сразу понравился, и он мне показался симпатичным. Мы встречались в старшей школе, расстались на какое-то время, чтобы встречаться с другими, затем снова связали свой первый год в старшей школе.Моте впервые попросил меня выйти за него замуж, когда нам было 16 лет, и я согласился. Мы поженились три года спустя, когда мне было 19, а ему 20, когда мы учились на втором курсе колледжа.

Глядя на наши свадебные фотографии, мы выглядим очень молодыми и уязвимыми, и наши родители, должно быть, были напуганы за нас, но, к их чести, они не выразили и не выразили своей озабоченности. Мы не обращали внимания на опасности, которые таились в тени. Все, что мы знали, это то, что мы влюблены и что вместе мы можем столкнуться с любым вызовом или невзгодами.49 лет спустя у нас все еще такое же отношение.

В чем наш секрет?

Очень полезно, если пара действительно любит друг друга. Это упрощает все, включая прощение, сочувствие и поддержку. Мы пережили некоторые бури, которые могли разрушить брак, не основанный на глубокой и неизменной любви друг к другу.

У нас есть чувство юмора, которое позволяет нам смеяться над абсурдностями жизни, даже если это означает смеяться над собой.

Мы уважаем друг друга и то, что каждый делает для того, чтобы этот союз работал.Когда я вижу пары, попавшие в беду, часто не возникает взаимного уважения.

У нас есть общие ценности, которым мы рано научились у наших родителей, а наша общая история и опыт помогают нам выражать и понимать проблемы и точки зрения друг друга.

Перед нашей свадьбой один из благонамеренных братьев Моута по братству обнял его за плечо и сказал ему пересмотреть предстоящий брак, что он никогда не может длиться долго, что мы слишком молоды и что жизненные взлеты и падения неизбежно утомят нас. и разлучит нас.К счастью, это предупреждение было совершенно неверным, и все жизненные взлеты и падения укрепили наш брак, а не ослабили его.

8 из 10
Барбара Джонс, замужем 44 года, подсчет:

«Развод никогда не был в нашем словаре. Из любви, уважения и чистой решимости мы просто остались там! Каждый из нас изменился и вырос, и теперь мы блаженно довольны ».

9 из 10

Ян Элдер, замужем за Джеком Элдером 40 лет и насчитывает:

Выберите человека, с которым у вас много общего.У нас с Джеком всегда было так много общего … он врач, а я медсестра, вместе помогаем людям в области ортопедии. Мы любим все на природе. Бег трусцой, катание на лыжах, гольф, парусный спорт, катание на лодках, лошади и стрелковое оружие всех видов. Прежде всего, мы лучшие друзья, которые поженились очень быстро 40 лет! Также забыл упомянуть пляжный отдых и изысканную кухню … может быть, есть много вещей, которые нам НЕ нравятся. Неудивительно, что 40 лет пролетели незаметно! Ой! Я забыл уличные удилища и мотоциклы для бездорожья! »

10 из 10
Гейл Пауэлл, замужем за Риком Пауэллом 43 года и насчитывает:

«Мы встречались всего шесть недель, прежде чем обручились, и были помолвлены два месяца, прежде чем поженились.Это была любовь с первого взгляда.

Долгий и здоровый брак многогранен. Ключевой фактор — приверженность. Вступите в брак с идеей, что это навсегда, и тогда вы каждый день стремитесь воплотить это в жизнь! »

Этот пост был первоначально опубликован 14 февраля 2020 г. и с тех пор обновляется.

Что такое серый развод? 6 фактов о разделении в более позднем возрасте

Хотя уровень разводов в США может быть минимальным за 50 лет, разводы гораздо чаще встречаются среди людей от 55 лет и старше.Согласно последним данным Бюро переписи населения США, уровень разводов был самым высоким (около 43%) среди обоих полов в возрасте от 55 до 64 лет. Недавние «высокопоставленные» разводы, такие как Джефф Безос и Маккензи Скотт, а совсем недавно — Билл и Мелинда. Гейтс привлекли внимание страны к этой растущей тенденции: серым разводам. Другими словами, пары, состоящие в длительных браках, возможно, пребывая в далеко не идеальной ситуации, пока их дети не покинули пресловутое гнездо, теперь прокладывают свой собственный единственный путь.

Как и в любом другом жизненном решении, есть несколько вещей, которые следует учитывать, прежде чем расстаться в более старшем возрасте.От финансовых и социальных последствий до того, как будут реагировать ваши старшие дети, до последствий выхода на пенсию и способности принимать односторонние решения после того, как потратили столько времени на консультации с кем-то другим, серый развод не обязательно сложнее или проще — просто другое.

«Самым трудным было ощущение« неудачи в браке »и разделения совместной жизни более чем на 30 лет», — 61-летняя Кэти М. развелась после 34 лет брака и не хотела делиться с ней. фамилия, сказала СЕГОДНЯ.«Мне было проще то, что мои дети стали взрослыми, в финансовом отношении мы были в лучшем положении, и мой жизненный опыт помог мне справиться со всем этим. И, конечно же, давние друзья, которые были здесь, чтобы оказать эмоциональную поддержку ».

Нет двух одинаковых браков или обстоятельств, и каждый развод потребует уникального набора компромиссов, но если вы старше и думаете о том, чтобы оставить своего супруга, вот несколько вещей, которые адвокаты по разводам, семейные терапевты и те, кто был там, призываем вас рассмотреть.

1. Есть вопросы, которые вы должны задать себе перед отъездом.

«Развод зависит от ситуации, но, как правило, саморефлексия и очень, очень ясное понимание того, почему вы это делаете, а не реакция на развод, является ключевым моментом», — говорит Мередит Шири, лицензированный психотерапевт и соавтор. — сказал СЕГОДНЯ ведущий подкаста «Люби меня или оставь меня». «Потому что, если у вас есть дети, и вы вместе долгое время и у вас очень запутанная жизнь, это влияет не только на вас.”

Шири предлагает вам задать себе несколько ключевых вопросов, прежде чем начинать формальное разделение или развод:

• Что, я надеюсь, произойдет? Другими словами, каков наилучший сценарий и наихудший сценарий?
• Что я получу, если уйду?
• Что я потеряю, если уйду?

Конечно, есть и финансовые вопросы, которые следует учитывать, в том числе о том, как вы сможете прокормить себя и, если вы кормилец, готовы ли и можете ли вы платить супружеское содержание и теряете часть своего дохода. уход на пенсию.Но прежде чем думать о деньгах, Шири советует людям оценить свои личные чувства, цели и ожидания как в браке, так и в одиночестве.

«Речь идет о проведении этой личной оценки, потому что в конечном итоге вы не можете жить своей жизнью для других», — сказала она. «Так что на самом деле все дело в том, чтобы провести личную инвентаризацию и анализ затрат и выгод того, что вас ждет, почему это происходит сейчас, на кого это повлияет и как это повлияет на них?»

2.Возможно, будет проще сделать полный перерыв.

Мэри Кэтрин Браун, адвокат, практикующий семейное и супружеское право более 20 лет в Нью-Йорке, сказала, что ряд факторов может облегчить развод в более позднем возрасте. От возраста детей, которые могли быть у пары, до их финансового положения, до работы, которую они уже проделали, чтобы пройти через предыдущие тяжелые периоды, может быть легче сделать полный перерыв.

«Развод может быть проще в дальнейшей жизни, чем когда вы находитесь прямо в« гуще событий »и у вас есть маленькие дети», — объяснил Браун.«Ваши родители могут быть более осуждающими, ваши дети могут быть более осуждающими, и во многих отношениях вы просто застряли, когда вам 30-40 лет. Но к тому времени, когда вам исполнится 50, 60 и больше, вам не придется ни перед кем извиняться за свои решения, и большинство людей могут с этим согласиться. Так что я бы сказал, что это большой плюс ».

Родственные

Так было и с Кэти Леопард, 53 года, которая развелась после 22 лет брака. Хотя она решила остаться в браке до тех пор, пока ее дети не подрастут, и ей было трудно преодолеть социальное клеймо развода, когда она сделала перерыв, она поняла, что ее возраст и жизненный опыт помогли ей принять решение.

«Мои дети были старше и учились в школе полный рабочий день, поэтому я могла вернуться к работе полный рабочий день», — говорит она. «И как женщина постарше я знала гораздо больше о том, чего я хочу от партнера, и это было совсем не то, что я ценила как молодой человек. Женщины в этом возрасте знают, о чем беспокоиться, а что на самом деле не имеет значения ».

3. На самом деле вашим детям может быть тяжелее.

Хотя родителей часто поощряют« оставаться вместе ради детей, Шири говорит, что развод после того, как дети покинули дом, может быть более трудным с точки зрения детей.

«Развод, когда ваши дети еще моложе, может быть сложнее сразу, потому что вы очень поглощены своими чувствами, чувствами детей и всем, что влияет на то и другое», — объяснила она. «В то же время, поскольку вы так присутствуете, вы, вероятно, обращаете немного больше внимания на то, что происходит, и на благополучие ваших детей. Так что развод может быть легче для родителей, если они сделают это после того, как дети выйдут из гнезда, и на самом деле это может быть тяжелее для детей ».

Так было с Кристиной Ф., 52 года, развелись после 17 лет совместной жизни. Кристина попросила не указывать ее фамилию, чтобы защитить конфиденциальность ее семьи. Хотя ее дети (в то время в возрасте от 10 до 17 лет), казалось, легко приспособились к разлуке, позже она узнала, что развод действительно сказался.

Родственные

«Дети казались безразличными к нашему разводу», — сказала она, размышляя о том времени. Но годы спустя Кристина сказала, что ее старший ребенок пережил некоторое негодование по поводу разлуки.«Ей было 24 года, и она позвонила мне и эмоционально набросилась на меня больше часа, плакала. (Двум из) моих детей сейчас 19 и 26 лет. Мы все время узнаем по-новому, как наш развод повлиял на их жизнь ».

Шири призывает родителей, которые разводятся в более позднем возрасте, не думать автоматически, что их дети справятся только потому, что они взрослые. Вместо этого она призывает родителей быть доступными, быть готовыми к трудным разговорам и быть откровенными со своими детьми.

«Будьте честны, но имейте в виду, что это ваши дети, и вам нужно как бы имитировать эти ранние этапы воспитания», — объясняет Шири. «Помните, что вы не собираетесь унижать другого родителя перед своими детьми. И, честно говоря, лучший способ, которым родители могут подготовить своих детей, — это подготовиться сами ».

Шири также сказал, что для старших детей типично задавать вопросы о своем детстве после развода, который происходит в более позднем возрасте.«Вероятно, наступит кризисный момент», — говорит она. «Каков был весь ваш брак? Было ли мое детство ложью? Вы это притворялись? Мои воспоминания реальны? Поэтому родители действительно должны знать, что такое мышление может происходить, и быть готовыми и способными задавать вопросы и вести жесткие разговоры ».

4. В финансовом и социальном плане все может быть сложнее.

Есть некоторые уникальные проблемы для тех, кто однако развод позже в жизни, многие из которых связаны с финансами и разделом семейного имущества.Для богатых людей, таких как Билл и Мелинда Гейтс, Браун говорит, что это не столько деньги, сколько наследие и, возможно, компании, бренды или учреждения, которые пара построила вместе, могут быть непростыми для навигации.

«Для состоятельных людей дело не в деньгах — у них есть много денег», — сказала она. «В этом случае вопросы, которые могут быть более спорными, скорее всего, будут связаны с контролем, то есть контролем над тем, что они создали вместе. Кто это будет продолжать? Кто будет контролировать наследие? Вместо того, чтобы получить свой лишний миллиард, потому что, я имею в виду, сколько миллиардов вам нужно? »

Для других, однако, финансы экспоненциально труднее разобрать после 15+ лет брака, особенно когда один человек занимается финансами или только один человек работал вне дома.

Родственные

«Возможность содержать себя, когда вы находились на иждивении от своего супруга на протяжении большей части брака. Это самая большая проблема, — сказал Эллиот Грин, адвокат по семейным делам, практикующий в Нью-Йорке.

Когда кто-то потратил 20 или более лет, доверяя своему партнеру управление финансами, например, может возникнуть несоответствие между тем, сколько что-то стоит, например, или тем, сколько денег им действительно доступно, когда они разлучены и отвечает за управление собственными финансами.

«Это тот тип вещей, в который люди попадают в длительных браках: этот отвечает за это, а этот за это», — объяснил Браун. «А если вы посмотрите на бизнес, вы не ожидаете, что ИТ-отдел будет знать что-либо о маркетинге и наоборот, верно? А зачем тебе? У них есть работа, и все они работают вместе, чтобы ее выполнить. И вот что такое брак — экономическое партнерство ».

5. Посредничество — отличный вариант, даже если вы все еще собираетесь развестись.

«Я считаю, что посредничество — хороший продукт», — сказал Грин. «Преимущество состоит в том, что вы находитесь в суде, но вы можете встретиться с обученным посредником, который может помочь вам в решении проблем, вызывающих трудности: алименты на ребенка, алименты для супруга, раздел имущества. Они прошли обучение и наняты судом ».

Грин подчеркнул, что в случае обвинений в домашнем насилии или запретительных судебных приказах посредничество невозможно из-за дисбаланса сил в отношениях, который поставит одну сторону в невыгодное положение по сравнению с другой.Но в большинстве случаев это полезный инструмент, который может помочь быстрее перемещать дела и быстрее решать проблемы. В конце концов, как сказал Грин: «Чем дольше вы сражаетесь, тем больше зарабатывают адвокаты и тем меньше вы оставляете себе».

6. Несмотря на общественное мнение и стыд, развод — это нормально.

Хотя развод, безусловно, стал более обычным и относительно приемлемым для широкой публики с годами, он по-прежнему несет в себе значительное количество стыда, стигмы и осуждения, особенно среди некоторых религиозных групп.