Как открыть закрытого человека? — Психологос
Фильм «Чего хотят женщины»
Эта девушка людей боится, к людям тянется и одновременно от них закрывается.
скачать видео
Именно потому, что мы знаем, что такое душевная открытость и открытые люди, мы знаем и то, что среди нас есть закрытые люди. Закрытый человек – это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние — закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи (страхи бывают и разумные, оправданные), а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.
Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная — но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: «Я хотел бы доверять, но я не могу людям доверять так быстро». Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять.
Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость. Человек, который не умеет быть открытым и доверяющим, лишает себя хороших друзей, лишает себя разумных контактов и вынужденно помещает себя в компанию закрытых людей, которые смотрят друг на друга с недоверием.
Кстати, среди закрытых, не доверяющих людей действительно чаще можно увидеть враждебные реакции, потому что, если я ожидаю, что в отношении меня будут совершены враждебные действия, то и сам я затаиваюсь, а потом на всякий случай даю адекватный ответный удар. «Мирный советский трактор ответным залпом уничтожил вражескую батарею!»
Срабатывает самосбывающееся пророчество: люди открытые убеждаются, что людям доверять можно, а закрытые люди получают подтверждение, что людям доверять нельзя.
Виды закрытых людей
За внешне похожим поведением это могут быть два достаточно различных типажа: привычно закрытый и невротически закрытый.
Привычно закрытый человек не открыт потому, что так воспитан и так привык. За его закрытостью нет ни боли, ни страха открытости, ни других специальных проблем, просто он с детства видел именно такие образцы и именно так и был воспитан.
Невротически закрытый человек закрыт не от воспитания, а от той или иной травмы, боли, проблем и связанных с этим страхов. Иногда боль уже вроде бы и забылась, но привычно скованное поведение с внутренним текстом: «промолчи», «не высовывайся», «я не могу себе этого позволить» сопровождает его сдержанные жесты и напряженные плечи. Все время сдерживать себя — трудно, и внутреннее напряжение когда-то вырывается то мелкими уколами, то обидами и обвинениями, после чего наступает короткое облегчение и почти сразу же — обвинения себе за свою несдержанность.
Как помочь закрытому человеку?
Закрытому человеку трудно говорить о своих чувствах, непросто высказывать свои настоящие мысли и отношения, страшно сделать смелый шаг, страшно как остаться одному, так и отказаться от одиночества и полюбить… Учить такого человека «не переживать» — наверное, преступление, такое же, как кутать ребенка, чтобы он не болел…
И что делать?
Вначале — что обычно делать не стоит. Требовать от закрытого человека «Откройся! Начинай вести себя смело, уверенно, расскажи что ты думаешь и чувствуешь?», давать ему ударные нагрузки в надежде пробить его защиты — едва ли правильно. На самом деле — иногда это помогает, но чаще вызывает мощное сопротивление и еще большее недоверие и закрытость.
Что помогает лучше? — Помогает дружить и постепенно выводить в компании хороших людей. Если вам удается подружиться с таким закрытым человеком, постепенно он становится всё более открытым рядом с вами. Лучше всего, если его (её) удается вытянуть в компанию хороших людей, но без обязанности там активничать: вначале нормально просто побыть там, посмотреть, послушать. Хорошо, если вы посидите рядом, тогда впечатления окажутся более позитивными. И постепенно, раз за разом, человек отогревается…
Трудности: нередко оказывается, что закрытый человек — человек с тяжелым характером. Проще говоря — плохо воспитанный человек, не умеющий вести себя среди людей. Если вы готовы давать ему уроки социального поведения, приучать к элементарным навыкам хороших манер и хорошего тона — честь вам и хвала. К сожалению, мало кому хочется заботиться о человеке, который в ответ не скажет спасибо, а то еще и «лягнет» ненароком… Собственно, это и есть главная трудность: с закрытым человеком мало кто хочет возиться.
Как приучать себя к открытости?
Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→
Как побороть закрытость?
Что такое закрытость? Чем она опасна для жизни человека? Как влияет на развитие, отношения и бизнес? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из этой статьи и видеоразбора Петра Осипова.
Садитесь поудобнее, и увлекательного вам прочтения.
Что такое закрытость?
Психология определяет закрытость как тенденцию отказа сообщать кому-либо о событиях своего внутреннего мира. Чаще всего это происходит в силу природной или приобретенной недоверчивости, настороженности, подозрительности или собственной враждебности.
Понятие «закрытость» часто ассоциируется с замкнутостью, нелюдимостью, отгороженностью от людей.
Закрытость — это защитная реакция мозга, вызванная множественными угрозами реальности, в которой человек живёт или жил.
Признаки закрытости
Нерешительность. Ответьте, трудно ли вам знакомиться с людьми? Чувствуете дискомфорт в людных местах? Тяжело принимать важные решения? Боитесь перемен? Если ваш ответ «да», то, скорее всего, вы закрытый человек. Но не спешите расстраиваться, ведь это всего лишь стиль поведения. И это поправимо.
Второй признак — нежелание выражать свои эмоции даже в кругу близких и знакомых людей. Зачастую закрытые люди все держат в себе и не доверяют миру, держатся от окружающих на расстоянии вытянутой руки.
Нелюбовь к критике в свой адрес. Для замкнутых людей негативная оценка их деятельности или поведения другими людьми равна катастрофе. Это приводит к тому, что они еще больше закрываются и мучают себя необоснованными переживаниями.
Трудно находить общий язык с людьми.
В продолжение предыдущего пункта — страх выражать свои мысли.
Безответственность. Закрытый человек никогда не проявит инициативу и не возьмет на себя ответственность за ведение какого-либо проекта, организацию мероприятия и т. п.
Узкий круг знакомых. Причинами являются нежелание и боязнь знакомства с новыми людьми.
Внешние признаки закрытости
Закрытый в себе человек чаще всего ходит с опущенной головой, чтобы не привлекать внимание со стороны.
При разговоре он прячет глаза и отводит взгляд от собеседника по причине неуверенности в себе.
Чаще всего закрытые люди держат руки в карманах или при общении скрещивают их на груди, как бы ограждая себя от окружающих. Такой жест означает недоверие к миру и людям, желание защититься от всего и всех.
Список можно продолжить, но как вывод обозначим, что закрытый человек — это робкий, неуверенный в себе и своих силах человек, который возвел огромные стены в своем иллюзорном мирке и боится довериться миру и окружающим.
Отсюда возникают проблемы:
– во взаимоотношениях с людьми и миром;
– нехватка денег;
– серость будней;
– прожигание жизни и т. д.
Причины закрытости
Что является корнем проблемы? Однозначного ответа нет. Самые распространённые причины:
1. Влияние родителей. Внушаемые нам с детства убеждения и установки приводят к возникновению множества комплексов и закрытости.
Есть и другие причины, но эти занимают первые места.
Как преодолеть закрытость?
Ответ на этот вопрос вы получите из видео разбора Петра Осипова.
Больше информации о том, с чего начать путь изменений, как не сойти с дистанции и достичь поставленной цели, узнаете на бесплатном онлайн-мастер-классе Петра Осипова «Как изменить ход событий».
Записаться
Как наладить общение с закрытым человеком?
Человек может стать закрытым в силу особенности воспитания или травмирующих событий в прошлом. Если ребенок от природы не такой общительный, как его сверстники, и к тому же, слишком чувствительный, то у него могут возникнуть проблемы со вхождением в коллектив – конфликты или травля со стороны одноклассников. Таким образом у человека появляется психологическая травма, в результате растет его недоверие к окружающим.
Многих закрытых людей часто считают снобами. При этом у них могут быть друзья и партнеры. Но их истинные чувства и эмоции закрыты и для них. Они боятся доверять другим людям, часто испытывают страх, тревогу и напряжение при вынужденном взаимодействии с окружающими. Закрытые люди могут иметь довольно привлекательное чувство юмора и быть интересными собеседниками. Но за внешней иронией или цинизмом часто скрывается душевная травма, полученная в результате негативного опыта взаимоотношений с другими людьми.
Закрытость может быть вариантом нормы, хотя это понимают далеко не все. Общество считают успешными людей с большим количеством социальных контактов или лидерскими качествами. Если человек меньше хочет общаться с другими людьми, то это является следствием его темперамента и не должно вызывать опасений. Но если закрытость приобретает болезненный характер, она может быть следствием негативного опыта отношений с людьми. В этом случае снова поверить другим ему непросто.
Как «открыть» закрытого человека: работа с чувствами и эмоциями
Поведение закрытых и замкнутых людей вызывает искреннее непонимание у окружающих. Некоторые взрослые пытаются «растормошить» молчаливого ребенка, и эти попытки вызывают у него закономерное раздражение. То же самое происходит и со взрослыми – попытка завлечь их на шумную вечеринку, особенно с большим количеством незнакомых людей, вызывает у них стресс. Такие способы «растормошить» – типичная ошибка более открытых людей по отношению к тем, у кого потребность общаться ниже.
Все рекомендации «встряхнуться», «смотреть на мир позитивно» или «быть веселее» обычно вызывают раздражение. Вполне возможно, что человек переживает не самый лучший период в жизни, поэтому не стоит заставлять его посещать мероприятия с большим количеством других людей. Если желание «открыть» вызывает в ответ волну негатива, то люди оставляют подобные попытки и не стремятся находиться в его обществе.
Помочь человеку открыться можно только в том случае, если он сам этого хочет. Если ему нравится находиться в «зоне комфорта», то никакие попытки не заставят его выйти из нее. Но если он сам хочет предпринять усилия и снова начать доверять людям, то необходимо поработать над повышением самооценки и научиться жить дальше.
Жизнь человека определяется его личностными характеристиками и складывается под влиянием определенных событий. Людям легче взаимодействовать с окружающими, у которых нет видимых психологических или других проблем, и которые без труда находят общий язык с коллективом. Но не всем одинаково легко дается взаимодействие с окружающим миром. Особенно тяжело людям, которые с детства не сформировали здоровый тип привязанности и базовое доверие к миру.
Одни люди способны пережить боль предательства близкого человека или неверности любимого и строить новые отношения дальше. Другие могут переживать ее годами и надолго утратить доверие к другим. Во многих случаях им помогает работа с психологом, который помогает изменить устоявшиеся схемы поведения на более позитивные и предотвратить развитие возможного невроза или психического расстройства. В жизни каждого человека случаются не только позитивные, но и негативные события. Способность переживать их и двигаться дальше может улучшить психологическое состояние человека.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
8 советов » Наша Психология
В последнее время ко мне начали поступать вопросы связанные со страхом общения и открытостью. Возможно, это как-то связанно со стремительным развитием социальных сетей и интернета. Ведь люди слишком много времени проводят в одиночестве, и забывают проявлять социальную активность в реальной жизни. Но, я практически каждый день получаю следующие вопросы: как стать открытым человеком, как избавиться от страха общения, как общаться с людьми и много подобных. Поэтому я решила разобрать эту тему более детально.
Страх — это эмоция, которую мы все должны преодолевать, если хотим добиваться успеха в жизни и расти как личность. К сожалению, любой человек на каком-то этапе своей жизни может сталкиваться с различными страхами и неуверенностью в себе. Это естественная часть человеческой жизни. Но она, безусловно, негативно влияет на нашу жизнь в социуме. А страх общения и открытости может перерасти в более серьезные психические заболевания.
Содержание статьи
Почему важно быть открытым и общительным человеком
Мы должны быть открытыми и искренними, чтобы иметь возможность устанавливать связи с другими людьми, заводить настоящих друзей и комфортно себя чувствовать в обществе. Открытость показывает окружающим людям, что вы настоящий и подлинный человек. Что вы не боитесь проявлять свои эмоции и чувства. С такой личностью всегда интересно завести разговор и поделится тем, что нас волнует.
Ведь в конце концов, люди хотят чувствовать, что они взаимодействуют с искренним человеком, а не с роботом. А открытость и создание положительных отношений становится еще более важным по мере того, как человек развивается в своей карьере или в жизни в целом. С более искренним и честным человеком будет проще строить отношения и вместе идти по жизни. Поэтому нужно еще на раннем этапе нашей жизни задумываться о том, как стать открытым человеком и вызывать доверие у людей.
Поначалу вы естественно можете чувствовать небольшой страх, становясь открытым человеком. Особенно, если вы занимаете высокую должность на своей работе, либо являетесь публичной личностью. Но, самые успешные лидеры не бояться проявлять открытость, и это напрямую влияет на их успех. Например, подумайте о Ричарде Брэнсоне. Он невероятно искренняя личность, как в своей деловой жизни, так и в личной. И в результате он стал чрезвычайно успешным.
8 советов, как стать открытым человеком
1. Начните больше общаться
Вы каждый день взаимодействуете с различными людьми. Это могут быть ваши родственники, друзья или коллеги по работе. Начните больше общаться с людьми, которых вы уже знаете. Рассказывайте о себе, о своих мыслях, идеях и чувствах. Так же не забывайте говорить о вещах, которые актуальны и полезны для другого человека. Больше интересуйтесь его жизнью и делами в целом. Эта ситуация вполне подходящая. Ведь вы уже знаете этих людей, и в некоторой степени между вами существует доверие и понимание. Поэтому больше общаясь с ними, вам будет проще стать открытым человеком.
2. Проявляйте честность
Я знаю, что не все любят говорить правду. И мы часто хотим выглядеть лучше в глазах окружающих, используя при этом ложь и обман. Но такое поведение только усугубляет ситуацию, когда мы понимаем, что нашу ложь и неправду могут раскрыть. Но, если вы хотите стать открытым человеком, тогда должны искренне выражать свои чувства и эмоции. Не бойтесь сказать человеку то, что есть на самом деле. Только старайтесь делать это культурно, чтобы не обидеть его.
3. Будьте собой
Не нужно изображать из себя того, кем вы не являетесь. Люди должны видеть вас настоящего, и знать кто вы есть на самом деле. В этом случае вам будет намного проще стать открытым человеком. Не стоит скрывать свое истинное «Я», даже если вы думаете, что оно может кому-то не понравится. Не бойтесь рассказывать о своих интересах и увлечениях, даже если они могут другим показаться странными. Такое проявление искренности и естественности поможет вам не только стать более открытым, но вы к тому же приобретете уверенность в себе и чувство собственного достоинства.
4. Больше рассказывайте о своей жизни
Когда вы рассказываете о своей жизни, то вызываете доверие и интерес у окружающих. Если вы слишком застенчивый человек, и вам сложно раскрываться перед другими людьми, тогда начните хотя бы с поверхностных тем. Поговорите о том, какой фильм вы посмотрели на этой неделе, какая музыка вам больше нравится или кто ваш любимый актер. Когда вы почувствуете, что вам привычно разговаривать на такие общие темы. Тогда можете переходить на более личные, и разговаривать с людьми о том, что вас действительно волнует.
5. Нужно знать, кому можно доверять
К сожалению, вашу открытость люди могут использовать в нехороших целях. Поэтому не нужно проявлять чрезмерную открытость с малознакомыми людьми. Вам нужно знать, кому можно доверять, а кому лучше не стоит. Если вы еще плохо знаете человека, тогда узнайте его по-лучше, прежде чем открываться перед ним. Пусть пройдет некоторое время после вашего знакомства. Постарайтесь сначала больше узнать о нем и задавайте больше вопросов. И через некоторое время, ваша интуиция должна подсказать вам, что этот человек является искренним, и вы можете делиться с ним ценной для вас информацией.
6. Станьте более позитивны и радостны
Положительные мысли и эмоции напрямую влияют на то, как стать открытым человеком. Поэтому старайтесь быть в хорошем настроении и не сосредотачиваться на негативных мыслях. Начните больше улыбаться и общаться с позитивными людьми. Ведь искренняя улыбка и хорошее настроение поможет вам расположить человека к себе, вам будет проще общаться с ним, и проявлять открытость.
7. Проявляйте уважение
При общении с человеком обязательно смотрите ему в глаза и внимательно слушайте его. Следите за вашим телом и руками. Не сутультесь и ведите себя естественно. Ведь когда вы проявляете внимание и уважение к собеседнику, в результате он будет становиться более искренним и открытым с вами. А вы в свою очередь захотите ответить ему взаимностью.
8. Не бойтесь критики
Научитесь спокойно относиться к критике и принимать свои ошибки. Если вы что-то сделали не так, не стоит себя винить и мысленно наказывать. Не нужно эмоционально подавлять себя. Этим вы сделаете себе только хуже, и при очередном общении с человеком будете бояться выразить свое истинное мнение. Не бойтесь посмеяться над собой, даже если вы находитесь в кругу друзей и знакомых. Такое поведение покажет, что вы не боитесь проявить свои недостатки, и в результате сделает вас более открытым человеком в глазах других людей.
Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Юлия
Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.
Как экологично помочь «закрытому» человеку раскрыться?
Нажмите для увеличения
Все (или почти все) знают, что такое душевная открытость и, соответственно, открытый человек. Возможно именно поэтому мы знакомы и с полной противоположностью этих явлений – закрытостью и закрытыми людьми. Их характерными чертами является нежелание пускать кого бы то ни было в свою душу и окружение.
Сплошь и рядом случаются ситуации, когда человек хорош, но из-за своего неумения доверять он предпочитает всех держать на дистанции. Очень часто за таким недоверием стоит не просто привычка, а боязнь стать уязвимым по отношению к чьим-либо враждебным действиям. При этом такие страхи далеко не всегда являются оправданными, будучи совершенно иррациональными.
Важно отметить, что закрытый человек не только закрыт сам, но и побуждает к аналогичным действиям других людей. Многие могут вспомнить, какой напряженной становилась атмосфера в, казалось бы, душевной компании, когда в ней появлялся закрытый человек.
Соответственно, делая ставку на закрытое поведение, человек не только сам отказывается от взаимоотношений с кем-либо, но и побуждает других к таким же действиям, что еще больше снижает вероятность того, что кто-то пойдет с ним на контакт.
При этом на уровне логики такой человек нередко желал бы быть открытым, но не может. Стоит отметить и то, что закрытые люди часто бывают агрессивными и враждебными. Естественно, они чаще других побуждают так действовать и свое окружение. В итоге открытый человек раз за разом убеждается в том, что большинство людей совершенно доброжелательны и безопасны, а закрытые – в обратном.
Закрытые люди: какими они бывают?
Очень важно понимать, что закрытость может быть:
- привычной;
- невротической.
В первом случае человек ведет себя просто потому, что так привык или его так научили. Он делает это автоматически, не задумываясь ни о каких причинах и возможных следствиях. При желании такой человек довольно легко может переходить к совершенно другой линии поведения.
Совсем другое дело невротически закрытые люди, которые могли, напротив, получить «открытое» воспитание (и чаще всего так и бывает), но пережив какую-либо душевную травму, связанную с другими людьми, стали бояться взаимоотношений. Казалось бы, все следы пережитого уже прошли, но осевший глубоко в душе осадок заставляет их быть постоянно зажатым.
Периодически напряжение прорывает плотину, но после этого человек начинает себя корить за минутную слабость и вновь закрывается в своей раковине. Причем такие прорывы вовсе не всегда бывают минутами открытости, выражаясь в виде негатива:
- ругани;
- обвинений;
- потока не всегда адекватной критики;
- насилия и т. п.
Как поступать с закрытыми людьми?
Проще всего, конечно, обойти их, но, если вам необходимо раскрыть такого человека, вам в первую очередь следует усвоить, что это ни в коем случае нельзя делать принудительно. Рекомендации в стиле: «Расслабься, не переживай» и тому подобное – это худшее, что можно сделать, поскольку они только усугубляют ситуацию. Если на привычно закрытого человека они действуют очень слабо, то невротически закрытых делают даже более зажатыми, чем ранее.
Наиболее эффективной линией поведения в таком случае является демонстрация ненавязчивой открытости со своей стороны. Очень хорошо сдружить такого человека с компанией дружелюбных открытых людей. Не следует рассчитывать, что человек раскроется сразу, но по прошествии некоторого времени это случается почти всегда.
Важно учесть, что закрытые люди часто обладают тяжелым характером, а то и вовсе не воспитаны, поэтому заранее подумайте, хотите ли вы становиться для этого человека учителем хороших манер. Возможно его проще оставить вместе со своей невоспитанностью в его скорлупе.
Что делать тем, кто хочет избавиться от собственной закрытости?
В таком случае все, что вам нужно делать, это:
- искренне этого захотеть;
- начать общаться с другими людьми;
- проявлять живой интерес к ним и их проблемам, интересам и пр;
- пытаться разговорить их на те темы, которые интересны не вам, а им.
Постарайтесь мягче высказывать свое мнение и внимательнее слушать чужое, пытаясь его понять. Поработайте над выражением своего лица, стараясь и в мимике, и в речах больше склоняться в сторону позитива. Это обязательно принесет результат!
Закрытость Закрытый человек | Что такое Закрытость Закрытый человек
У нее в душе жил ее собственный маленький мир. Она несла его в себе и, кроме нее, о нем никто не знал. Этот мир был закрыт для меня. Ведущая в него дверца приоткрылась однажды и тут же захлопнулась.
Харуки Мураками. К югу от границы, на запад от солнца.
Закрытость как качество личности – склонность преграждать доступ окружающим в своё личное пространство, в свой социальный и душевный мир.
Один человек закрывал, закрывал и закрыл себя. На самом деле — у него не было никакой цели, он и не думал создавать какую-либо систему, просто это доставляло ему внутреннюю радость и удовлетворение. И это было так просто: раз и закрыл! И уже никто туда не входит, никто оттуда не выходит. Люди начинают искать другой выход, а ты — раз, и там тоже закрыл! Они давай метаться, а выхода нет. Закрыто! Это так было интересно, так подогревало собственное величие и могущество: они туда, а ты закрыл, они сюда, а ты закрыл! Он так увлёкся, что не заметил, что постепенно его пространство сузилось и когда осталось всего несколько дверей, он закрыл их все и оказался в закрытой комнате совсем один. Он попробовал открыть их снова, но не смог. Он перепутал все ключи! И тогда он стал кричать, чтобы его открыли, но его никто уже не слышал.
Закрытого человека легко вычислить в общении по невербальным проявлениям. Как целомудренная дева заботится о своей невинности, закрытость, подобно Церберу, стережет своё личное пространство, ревностно относится к соблюдению дистанции между собой и людьми. Закрытый человек поддерживает формальные отношения, мало интересуется интересами и намерениями собеседника, полностью сосредоточен на себе и своих мыслях. Зная силу подсознания, четко принимающего невербальные сигналы, закрытый человек принимает «позу замка» — руки, скрещенные на груди, пальцы, сжатые в кулак, нога на ногу. Если такой человек сидит, то при этом откидывается назад, увеличивая дистанцию между собой и партнером по общению. Проявлением закрытости служит посадка на стул «верхом» со скрещенными руками. Правда, иногда такая поза свидетельствует о неосознанном ощущении превосходства. По свидетельству современников, так любил сидеть А.С.Пушкин в непринужденной обстановке. Скрещенные ноги сигналят о желании сохранить отдаленную дистанцию, подчеркнуть свою независимость, отстоять собственные интересы.
Имея одинаковость внешнего проявления, закрытость выступает в двух, существенно отличающихся друг от друга, типажах: привычно закрытым и невротически закрытым. Привычно закрытый человек вынес свою закрытость из детской, его так воспитали, он к ней привык и поэтому не испытывает ни малейшей тревоги, боли или страха от своего проявленного качества личности. Невротически закрытый человек закрылся, как черепаха под своим панцирем, не от пагубного воспитания, а под влиянием психологических факторов, избыточной интровертированности, недоверия к людям и к собственно жизни. Словно невидимой стеной он отгородил свой внутренний мир от посторонних глаз, и людям трудно догадаться, о чем он думает.
Герой повести А.П. Чехова «Человек в футляре» учитель гимназии Беликова — это яркий образчик закрытого человека, не нашедшего с миром взаимопонимания и согласия. Даже в ясную погоду он «выходил в калошах и с зонтиком и непременно в теплом пальто на вате. И зонтик у него был в чехле, и часы в чехле из серой замши, и когда вынимал перочинный нож, чтобы очинить карандаш, то и нож у него был в чехольчике; и лицо, казалось, тоже было в чехле, так как он всё время прятал его в поднятый воротник. Он носил темные очки, фуфайку, уши закладывал ватой, и когда садился на извозчика, то приказывал поднимать верх. Одним словом, у этого человека наблюдалось постоянное и непреодолимое стремление окружить себя оболочкой, создать себе, так сказать, футляр, который уединил бы его, защитил бы от внешних влияний. Действительность раздражала его, пугала, держала в постоянной тревоге, и, быть может, для того, чтобы оправдать эту свою робость, свое отвращение к настоящему, он всегда хвалил прошлое и то, чего никогда не было; и древние языки, которые он преподавал, были для него, в сущности, те же калоши и зонтик, куда он прятался от действительной жизни… И мысль свою Беликов также старался запрятать в футляр. Для него были ясны только циркуляры и газетные статьи, в которых запрещалось что-нибудь. Когда в циркуляре запрещалось ученикам выходить на улицу после девяти часов вечера или в какой-нибудь статье запрещалась плотская любовь, то это было для него ясно, определенно; запрещено — и баста. В разрешении же и позволении скрывался для него всегда элемент сомнительный, что-то недосказанное и смутное. Когда в городе разрешали драматический кружок, или читальню, или чайную, то он покачивал головой и говорил тихо: — Оно, конечно, так-то так, всё это прекрасно, да как бы чего не вышло».
Закрытость не доверяет никому. С закрытым сердцем она шагает по жизни. Зачастую она становится горьким плодом идеализации. Например, человек стал членом правящей партии. Сам того не замечая, он начинает проявлять гордыню во всех ее замысловатых формах. На людей смотрит свысока, с чувством превосходства. Появляется ощущение своей избранности. Гордыня моментально делает сердце закрытым. У новоиспеченного партийца появляется придирчивость и безудержный критицизм. Закрытый человек утрачивает уважение к другим людям и чувство эмпатии — способности ощущать чувства других. Партиец, проявляя «корытолюбие», начинает искать дорогу к «корыту». У него нарушается система адаптации к внешнему миру.
Закрытость – это адекватный ответ на угрозы жизни. Зэки – народ закрытый. В их среде действует принцип: «Не верь, не бойся, не проси». Открытый человек в тюрьме долго не живет. Открытость там губительна. Чтобы выжить, нужно закрываться, позиционировать себя в выгодном свете. Иными словами, закрытость процветает в среде, где глупо раскрывать истинную мотивацию своих поступков. Люди, находящиеся под влиянием невежества и страсти, больше сориентированы на закрытость. Бескорыстному человеку скрывать нечего. В благостной среде закрытость не проживает. Закрытость, как суровый цензор, искажает информацию, поступающую в разум. В результате человек видит иллюзорную действительность. Цензура ложного эго работает и у открытого человека, но у закрытой личности помимо этого включаются фильтры, привнесенные защитой от социума.
Преодолеть закрытость необычайно трудно, ибо для закрытой личности она не является чем-то наносным, тягостным, напротив, она оберегает ее от жизненных напастей. Поэтому она держится за нее руками и ногами, считая себя благополучной и здравомыслящей. Советы, доводы, реальные факты встречают мощное сопротивление. Всё правильно, ведь основная функция закрытости – защититься от разрушающего влияния внешнего мира. Закрытость устраняется взращиванием своей противоположности – открытости. Для этого требуется либо длительное погружение закрытого человека в атмосферу любви и доверия, либо собственное осознание неэффективности и пагубности своей закрытости.
Каждый человек проходит жизненные уроки. Закрытость не сориентирована на восприятие нового, уроки судьбы остаются невыученными. Поэтому ее оставляют «на второй год» для повторного прохождения трудностей. Живя с закрытым сердцем, закрытость не реагирует на знаки и подсказки судьбы. Вот как об этом рассказывает притча. Разговор Ангела с Архангелом: Ангел докладывает Архангелу о сопровождении своего подопечного на Земле: — Жив. Ходит на работу. На что-то надеется. — На что? — Трудно сказать. Два раза я показывал ему счастливый сон — не видит. Говорит, что устает на работе. — А что на работе? — Да как у всех. Начальство. Суета. Курилка. Слухи. — Начальство суровое? — Да начальство как начальство. Такое же, как везде. Боится он его почему-то… — Страхи отгонял? — Само собой. Еще по дороге к офису. Крыльями размахивал над головой. Облака даже разгонял. Пришлось крылом по уху съездить — чтоб солнышко заметил. — А после работы? — Магазины. Телевизор. Помыть посуду. Интернет. Сон. — Телевизор ломал? — Конечно. Новый купил зачем-то… — Интернет отключал? — Пять дней подряд. Он просто стал торчать на работе. До позднего вечера. У них так можно. — Так, а выходные? — Сон до обеда. Уборка квартиры. Вечером — друзья. Бестолковые разговоры. Водка. Домой за полночь. Утром с головной болью под одеяло. Или к телевизору. Или к компьютеру. — А она? — Совсем близко. Через три дома. В один и тот же супермаркет за продуктами ходят. — В очереди сталкивал? — Все как положено. И сверх инструкции, на автобусной остановке. В праздники. — Линии судьбы проверял? — Да совмещаются! В том-то и дело… Это такой город… такой образ жизни… ну не могу я больше, шеф! Невыполнимое задание! — Разговорчики! Где твой список сильнодействующих средств? — Вот он, шеф. Грипп с температурой и бредом. Вывих, перелом. Автомобильная авария. Банкротство. Пожар. Беспорядки на улицах. Финансовый кризис. Гражданская война… — Достаточно, тормози… Двести восемьдесят пятый подобный доклад! Совсем разучились работать!!! Знаешь что, свяжись с параллельным потоком. Во имя Любви на крайние меры разрешение считай полученным! Только выбирай что-то одно. — Есть… выбирать что-то одно!
Словом, закрытость не готова даже принять помощь свыше.
Петр Ковалев 2013 год
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/
Закрытый человек: как помочь?
Как наладить контакт с закрытым человеком
Всем нам знакомо понятие «душевная открытость», и, наверняка, среди ваших знакомых найдется тот, про которого скажут – человек с открытой душой. С таким все ясно: позитивный, дружелюбный, общительный. Но что можно сказать о человеке закрытом? Каково его определение?
Главной характерной чертой такого человека является нежелание впускать кого-либо в свой социальный и душевный мир. Его обычное состояние – закрытость. Он не умеет и не хочет доверять, и за этим стоят страхи, часто ничем необоснованные и иррациональные.
Подобное поведение провоцирует у окружающих людей взаимную отчужденность и холодность. Поэтому такой человек обрекает себя на отсутствие близких друзей, полноценного живого общения, понимания и принятия со стороны общества.
Виды закрытых людей
Психологи различают два типа закрытого человека:
- привычно закрытый;
- невротически закрытый.
Первый тип присущ человеку, чья замкнутость является следствием воспитания. Его закрытость не является следствием психологических проблем. Такое поведение можно объяснить привычкой к подобному образу жизни.
Представитель второго типа пережил (чаще всего в детстве) какую-либо психологическую травму. Последствиями перенесенной эмоциональной боли выступают скованное поведение, постоянное желание быть «в тени», напряженные мышцы шеи и плеч, а также недоверие к людям. Вследствие того, что рано или поздно внутреннее напряжение требует выхода, происходит эмоциональный выплеск, выражающийся в обидах, обвинениях или агрессии. Почти сразу же наступает облегчение, а затем, неизбежно, и чувство вины за свою несдержанность.
Как помочь закрытому человеку?
Самая главная трудность в помощи закрытому человеку заключается в том, что с ним нелегко установить контакт. Для него представляет определенную сложность выражать мысли, показывать свое отношение, и, как следствие, принять кого-либо или проявить симпатию.
И что тогда делать?
Сначала о том, чего делать не стоит. А не стоит требовать. Требовать от него открыться, расслабиться и рассказать о своих мыслях и чувствах. Не стоит также обнадеживать – это едва ли поможет, скорее, наоборот, усилит его внутреннее сопротивление и заставит еще глубже уйти в «оборону».
Здесь может помочь только одно – дружить с таким человеком! Не навязываясь, не пытаясь постоянно его растормошить. Просто быть рядом, выслушать или просто помолчать. В этом случае молчаливое присутствие – лучшее лекарство. Затем, если видно, что он готов, попытаться «выводить его в свет». Привести в компанию, где он может просто побыть среди людей без обязательства принимать активное участие в общении. Совсем хорошо, если вы будете рядом, при этом незаметно давая понять, что кроме вас существуют люди, которым он тоже может доверять. Так, постепенно, человек оттаивает.
На практике, не каждый способен проявить терпение и желание «возиться» с закрытыми людьми. Поэтому, прежде чем взяться за «перевоспитание» закрытого человека, выясните, а сможете ли вы довести начатое до конца? В состоянии ли вы взять на себя такую ответственность? Если вы бросите дело на полпути, тем самым нанесете еще большую травму человеку, окончательно лишив его способности доверять. Также будьте готовы иногда терпеть некоторые неприятные проявления его характера – агрессию, депрессию, неумение вести себя в обществе, отсутствие хороших манер, эмоциональные срывы, истерики, приступы вины.
Но если вы доведете дело до конца, то награда будет весьма впечатляющей – благодаря вам в этом мире одним счастливым человеком станет больше!