Ревность без повода. Как избавиться от ревности?
Что такое ревность и можно ли избавиться от ревности?
Ревность – чувство, которое возникает при недостатке внимания, уважения, любви со стороны близкого человека. Ревность может возникнуть только по отношению к значимому для вас человеку, с которым у вас существует эмоциональная связь. И страх потери этой связи вызывает невыносимую боль, которая и разжигает ревность.
Это интересно!
По статистике, ревность стоит на втором месте среди факторов, которые чаще всего провоцируют семейные ссоры и конфликты. На первом – материальные проблемы.
Один совет о том, как перестать ссориться по пустякам
Мужчины более ревнивые, чем женщины
Британские ученые провели исследование, в результате которого обнаружили, что 20 % лиц, страдающих патологической ревностью, совершили попытки суицида. А статистика убийств говорит о том, что ревность послужила причиной 17 % всех убийств.
В основе возникновения ревности лежит механизм переоценки того, что мы теряем. Поэтому многие партнеры специально создают ситуацию потери, чтобы вызвать у любимого чувство ревности.
Такой провокацией люди как бы проверяют силу эмоциональной связи с партнером, а также самоутверждаются в своей власти и уверенности. Запомните, ревность не самый конструктивный способ укрепить отношения. Другие новинки психологии
Причины возникновения ревности
Низкая самооценка Когда человек недооценивает и не уважает себя, он начинает сравнивать, и ищет в другом человеке преимущества и зацикливается на них. Фантазирует о том, что партнеру нравится другой или другая. Может дойти до того, что ревнивец будет прокручивать в голове сцены расправы или даже убийства человека, к которому ревнует.
Чувство собственности Это естественное чувство, которое возникает в длительных отношениях. Поэтому любой шаг в сторону воспринимается ревностно.
Страх одиночества или социальной незащищенности может спровоцировать не только чувство ревности. Очень часто жены бояться ухода мужа из семьи, потому что социально и материально от них зависимы. Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине?
Пример родительских отношений Особенно если у родителей была патологическая ревность друг к другу, со всеми вытекающими последствиями. Тогда ребенок выносит в свою взрослую жизнь такую же модель семейных отношений.
Как избавиться от ревности и жить счастливо?
Признайте факт, что вы ревнуете, и сформируйте намерение избавится от ревности.
Примите убеждение, что ваш партнер – это не ваша собственность, и у него есть право свободного выбора. Он живет свою единственную жизнь, а вы живете свою единственную жизнь. И он не обязан во всем вам потакать и полностью соответствовать вашим ожиданиям.
Ваш партнер — это не ваша собственность, а вы не его. Вы оба имеете полное право на то, что вам может понравиться другой человек. Как избавиться от зависти?
А ревность, возникающая без повода, может только быстрее подтолкнуть вашего партнера к другим отношениям. Уважайте себя и дайте понять вашему партнеру, что вы уважаете его свободу. Это поможет вам избавиться от ревности.
Как ещё можно избавиться от ревности?
Бороться с ревностью вам поможет формирование здоровой самооценки. Признайте собственную уникальность и меньше сравнивайте себя с другими людьми.
Чем больше вы сравниваете себя с другими, тем больше недостатков вы в себе будете находить. И тогда недолог тот час, когда вы устроите сцену ревности вашему партнеру. Чаще думайте о своих преимуществах перед другими, и полюбите себя таким какой вы есть.
Повышайте уверенность в себе и усиливайте свои сильные стороны. Это работа, которая должна проводиться постоянно. Ваши сильные стороны – это те качества, способности и виды деятельности, которые дают вам ощущение силы и уверенности. О развитии уверенности в себе
Если вы начали ревновать вашего любимого человека, значит это повод для начала работы над доверием в ваших отношениях. Про доверие в отношениях
Искреннее доверие друг к другу способствует тому, чтобы избавиться от ревности. Помните, что доверие – это как кислород, без него ваши отношения будут задыхаться и со временем могут погибнуть.
Чтобы перестать ревновать, вам необходимо сфокусироваться на себе и своих личностных особенностях. Если ваш партнер действительно не дает вам повода для ревности, значит вся проблема в вас. Как научиться любить и уважать себя?
Именно вы создаете свою ревность. Начните с ней бороться прямо сейчас. Начиная с уважения себя и формирования доверия в ваших отношениях.
«Почему мы ревнуем? Чем и каким образом проявляется ревность?» – Яндекс.Знатоки
Все мы, так или иначе, испытываем чувство ревности. Многие ощущали беспричинную ревность, — патологию, которая основана на фантазиях и домыслах, а не на фактах. И такая ревность разрушительна — легко убивает любовь, доверие, разваливает отношения.
Почему же мы ревнуем наших близких людей без повода? Потому что ревность — болезнь или, по крайней мере, комплекс неполноценности.
Ревновать можно к работе, к друзьям, к хобби и, конечно же, к потенциальной сопернице. Когда это чувство нас мучает, заставляет страдать, мы начинаем думать, а почему же мы ревнуем? Ведь не всегда есть повод, тогда почему это нас тревожит?
А.Дюма-сын сказал, что «ревность — это боязнь превосходства другого лица». И попал в точку…
Незнание различий между мужским и женским началом, образом их мышления, непонимание (различий) самой сущности природы мужчины и женщины приводит к такому уродливому явлению в отношениях, как ревность. И здесь эгоизм играет не самую последнюю роль.
Женскую ревность порождает мысль о возможном или теоретически возможном сексе ее мужчины с другой женщиной.
Ведь все мы почти убеждены, что мужчина — похотливый самец, и если его не держать в узде, то он обязательно свернет налево. На самом деле мужчины используют далеко не каждую возможность «улизнуть», тем более, если у него есть любимая женщина.
Вторая причина женской ревности – желание чувствовать себя единственной и уникальной в глазах своего мужчины.
Милые женщины, давайте запомним, что нормальный мужчина обязательно оглядывается и обращает свое внимание на что-то в двух случаях: на красивых женщин и на шикарные автомобили. Было бы ненормально, если этого не происходило, стоило бы тогда задуматься. Чрезмерное завинчивание гаек срывает резьбу, — такое происходит и с мужчиной. Скандалы без повода или по поводу не приводят мужчину в восхищение. Женская ревность, с точностью до наоборот, толкает мужчину в объятия другой женщины…
Чувству ревности подвластны многие, и это не зависит от возраста и пола. Обычно этим страдают люди с повышенной тревожностью и эмоциональностью. Таким образом, демонстрируется потребность в любви, внимании и признании.
И все же, кто более ревнив – мужчина или женщина? До сих пор ведутся споры среди специалистов, однако к общему знаменателю они так и не пришли. Считается, что женщина более подвержена этому чувству в силу своей мнительности и чувствительности (эмоциональности). Но дать на этот вопрос однозначно утвердительный ответ трудно.
Как мужчина и женщина отличаются друг от друга, так и женская и мужская ревность различны. Отличия кроются в самом понятии измены эмоциональной и физической и их значении для мужчины и женщины.
Большинство женщин скорее склонно простить измену физическую, зато эмоциональную воспринимают только как предательство. Возможно, первый вариант имеет прямое следствие к факту природной склонности мужчин к полигамии — «для мужчины измена – всего лишь спорт». А вот увлечения, работа, друзья нередко женщиной квалифицируется как моральная измена мужа, так как для мужчины все это гораздо более значимо, чем она, женщина.
Если вас «посетила» ревность, то проблему нужно искать не в объекте ревности, а в самом ревнивце. Обычно мы обвиняем в том, что с нами происходит, кого угодно, но только не себя. Вот и рождаются претензии: «А почему… ты не уделяешь внимание мне, а…? Ты больше меня не любишь? А раньше любил больше? Помнишь, как ты….?»… Это типичные проявления комплекса неполноценности.
У мужчин все обстоит гораздо сложнее. Вопреки всеобщему мнению о мужской логике, ревнующий мужчина не принимает логические доводы и руководствуется только эмоциями. Именно мужчины ревнуют к прошлому, тогда как женщины легко с ним смиряются. Женщину утешает уже одно, что любимый выбрал именно ее, а вот мужчину точно такой же факт может насторожить. Очень часто слабый пол играет с огнем, предпринимая попытки подогреть ревностью остывающие чувства мужа. Всем этим женщина загоняет себя в ловушку. Такие усилия редко оказываются удачными, но даже при наличии таковых все равно приходится объясняться. И что тогда преподносить в виде доводов? Раскрывать карты? Что, страдая из-за… и т.д. и т.п…., она пыталась подразнить мужчину? Вряд ли любого представителя сильного пола обрадует такое желание жены манипулировать им.
Что же провоцирует ревность? Постоянная неудовлетворенность потребностей ведет к нарастанию напряженности в отношениях между супругами. В партнерах поселяется страх потери любви, значимости и влияния на партнера. И тогда на благодатной почве «расцветает» ревность.
Но в ревности нет ни возвышенности, ни любви. Ревность – клубок негативных эмоций, таких как страх, зависть и обида. Негатив разрушает и того, кто ревнует, и того, кто является жертвой ревности.
Ревность – это, прежде всего, страх. Страх потери того, чем человек, якобы, по праву владеет. Однако нередко не эта эмоция (страх потерять действительно любимого человека) управляет человеком. В ревности прорастает страх утраты материального — денег, статуса, комфорта, того, что не имеет отношения к настоящим чувствам…
Ревность – невероятная обида. Как же мужчина посмел не оценить верности и преданности? Ведь изменнику отданы лучшие годы. Самое смешное, что некоторым женщинам-мазохисткам очень нравится играть всю жизнь роль «невинной овечки», плача и сокрушаясь, жалея себя и обвиняя партнера во всех смертных грехах. Таким «жертвам» я советую сначала покопаться в себе…
Ревность может быть вызвана завистью. Ревнуя своего избранника, например, к коллеге по работе (многие считают, что все внимание и восхищение партнера должно принадлежать только им и никому другому), вы проявляете зависть к ее привлекательности, уму, молодости. Хотя ревность в этом случае может быть и необоснованной. И это уже не ревность, а элементарная зависть. Ваша заниженная самооценка еще больше падает вниз, когда вы мысленно сравниваете себя с предполагаемой соперницей, — кто-то оказался лучше вас…
Психологи сходятся в одном мнении — ревность разрушает интимные отношения. Если секс сопровождается ревнивыми образами и мыслями («а с ней он тоже такой?»), то половой акт не приносит ощущения единения, безопасности.
Появление ревности – звоночек: «Что-то меня не устраивает во взаимоотношениях с моим единственным». Неопределенность формулировки характерна именно для ревности – масса чувств подпитывается сомнениями и тревогой. Недоверие выискивает все новые признаки измены, и поводов для ревности становится все больше…
Ревность можно классифицировать на: безосновательную ревность и ревность по поводу установленного факта измены.
В первом случае ревность, как выразился один знакомый психолог, — это страх, умноженный на эгоизм, и все это возведено в степень сознания собственной неполноценности. Во втором случае — это банальная месть, порожденная обидой и буйством ущемленного самолюбия.
В обоих случаях ревнивого человека настолько захлестывают эмоции, что он рушит все, что касается отношений с изменившим или подозреваемым в измене партнером.
Достаточно просто мелкой провокации и механизм, разрушающий отношения, запущен в действие. Выходит, что ревность не оберегает от появления любовниц, а наоборот ведет к ним.
Значит, ревность — это сила, разрушающая отношения между мужчиной и женщиной. Как заставить себя прекратить ревновать? Или как убить в себе ревность?
Такие вопросы задают очень часто. Ответ будет парадоксальным. Женщинам, чтобы не ревновать, нужно перестать бояться потерять любимого. Чтобы перестать бояться, нужно перестать бояться одиночества.
Кто-то из мудрых сказал: «Ревность говорит: «Я хочу, чтобы ты был моим, потому что я не могу жить без тебя». Любовь говорит: «Я могу жить без тебя, но я тебя люблю, и поэтому хочу быть рядом». Так вот в чем разница.
Страх одиночества берет начало из детства. Нам страшно остаться одним, и, чтобы не потеряться, мы крепко держимся за мамочкину юбку.
Так давайте взрослеть и избавляться от комплексов. Надо в действительности поменьше зависеть от партнера, и тем более пытаться его подчинить. Больше проявляйте самостоятельность. Когда страх одиночества уходит, то меняются и многие черты характера. У вас появляется уверенность в себе, вера в себя, повышается самооценка. Жизнь приобретает смысл, наполняется общением, увлечениями. Для ревности не остается места и времени. Ведь ваша паранойя (ревность) надевала вам шоры на глаза. Теперь можно констатировать, что проблема на самом деле не в партнере, а в своей зависимости от любимого человека, неуверенности в себе, страхах. Значит, засучив рукава, убираем скандалы и сцены ревности и начинаем строить близкие доверительные отношения, учитывающие потребности и интересы обеих сторон. Учимся любить себя, развиваемся, принимаем ответственность за свою собственную жизнь.
Уверенная, самодостаточная личность притягивает противоположный пол…
Хочется несколько слов сказать о мужской ревности, но не о той, которая крушит, бьет, оскорбляет, унижает и убивает в женщине женщину.
Ничтожно малое количество ревности женщине необходимо, и это продиктовано ее женской природой. Капля мужской ревности придает женщине уверенность в себе, в том, что ею обладает ее мужчина, и что она все еще волнует мужчину. Порой женщина сравнивает ревность с острой приправой к чувствам.
Раз слабый пол уверен, что ей так необходимо остренькое, то она не преминет добавить такие же ощущения в жизнь своего ненаглядного.
Женщина начинает ревновать «по чуть-чуть». Мужчина встает на дыбы, его это раздражает, он не знает, за что или кого ему открещиваться. Эффект совсем не тот, который ожидала женщина. И это все опять приводит к конфликтам, разочарованиям и обидам.
Ревность должна проявляться в разумных пределах. Люди ценят свободу, им нравится, когда их слегка ревнуют, но не более…
Женщины и мужчины ревнуют по-разному. Мужчины ревнуют к конкретным вещам. А происходит это потому, что мужчины не применяют относительно ревности двойных стандартов. У мужчин нет внутренней потребности, чтобы ими обладали, поэтому капля этой едкой специи (ревности) радости ему никак не приносит. Для мужчины ревность – это ревность…
Женщины, бросаясь с места в карьер, начинают ревновать на пустом месте, демонстрируя, таким образом, свою любовь.
Один из лучших советов из серии «как разрушить ваш брак и убить любовь» — «Ревнуйте чаще и постоянно об этом говорите своему спутнику!».
Ревность убивает любовь.
Почему человек ревнует
Часто мужчин и женщины начинают ревновать свою вторую половинку без всякой причины, но бывает и так, что ревность не является неоправданной, что можно назвать очень неприятным явлением. Но в своем большинстве любая ревность является беспочвенной, поэтому не будет лишним узнать мнение психолога по данному вопросу, так как ситуации могут быть разными и в каждой приходится разбираться отдельно, но имеются и общие советы на наиболее частые проявления ревности со стороны парней и девушек.
В статье приводятся типичные проблемы и возможные пути их решения и объяснение того, почему могут иметь место такие случаи и каким образом с ними стоит справляться.
Если человек ревнует без повода
Ревность без повода разрушает любовь, ведь это чувство строится на взаимном понимании и доверии. Настоящая любовь дарит свободу, она жертвенна, это когда счастье другому приносишь ты, не требуя взамен от партнера клятвенных доказательств его любви.
Если человек ревнует, значит он любит или сам изменяет
Ревность – это свойство характера и делать выводы о том, что «ревнует – значит любит» или «ревнует – значит изменяет сам» очередная глупость, но теперь уже того, кто так думает. Равно, как и само чувство ревности. В другой статье читайте о том, как узнать изменяет ли муж 100%-й способ проверки.
Если человек ревнует к прошлому любит ли он
Однозначного ответа на вопрос любит ли человек, ревнующий тебя к прошлому дать нельзя. Возможно это и любовь. Однако, в большинстве случаев ревность к прошлому, не служит доказательством страстного чувства. Скорее всего, человеком движет не любовь, а чувство собственности или ущемленного самолюбия.
Если человек ревнует тебя что это значит, это хорошо или плохо, что делать
Все имеет свои границы и однозначно сказать, что ревность плохое или хорошее чувство невозможно. Хорошо, когда ревность «светлая» – ведь вы же не хотите, чтобы любимый вовсе не интересовался, чем вы занимались, где были и с кем общались. Плохо, когда ревность становится чрезмерной и контролируется каждый шаг любимого, а его ответы вызывают скептическое недоверие. Тогда любовь из светлого и возвышенного чувства перерастает в тиранию.
Что делать если парень мне не доверяет и ревнует меня ко всем, к бывшему, подруге, лучшему другу
Если парень не доверяет и ревнует ко всем, к бывшему, подруге, лучшему другу – остается только посочувствовать. Ревность рано или поздно перечеркнет любовь, ведь это чувство зиждется на взаимопонимании и доверии.
Что делать если парень не ревнует тебя или сильно тебя постоянно ревнует
Как ни странно, но плохо, когда тебя абсолютно не ревнуют, и то, если тебя ревнуют сильно и постоянно. И если ревность хоть как-то оправданна, как говорится «ревнует – значит любит», то полное безразличие любимого заставляет задуматься о подлинности его чувств.
Попробуйте выяснить окольными путями, почему вас не ревнуют, и сделайте соответствующие выводы.
Почему парень ревнует бывшую и уже не свою девушку
Если парень ревнует бывшую и уже не свою девушку, то он собственник и эгоист, не испытавший настоящего чувства. Задумайтесь над пушкинскими строками, в которых воспевается настоящая любовь, пусть даже и к «бывшей» женщине:
«Я вас любил так искренно, так нежно,
Как дай вам бог любимой быть другим.»
Почему парень заставляет ревновать девушку, зачем человек вызывает ревность
Обычно парень вызывает у девушки ревность, чтобы удостоверится в ваших чувствах и привлечь к себе внимание. Это, конечно, эгоистично с его стороны, но иногда срабатывает. Чувство ревности, в небольших дозах, позволяет поддерживать отношения в тонусе.
Почему человек испытывает ревность мнение психолога, психология
Ревность, по мнению психологов, чувство, присущее всем людям. Другое дело, что ее проявления зависят от воспитания и характера человека. Одни начинают ревновать, когда для этого имеются веские основания, другие – без повода. Также и проявлять ревность одни могут излишне бурно, со скандалами и криками, а другие втихомолку накапливая обиды. Поэтому при возникновении каких-либо недоразумений нужно спокойно выяснить отношения и не бояться откровенно, признаться в чувстве ревности, не раздувая в полете своей фантазии, вероятное развитие события, свидетелем которого вы не были.
Почему муж ревнует жену
Муж ревнует жену, так как свыкся с мыслью, что женщина должна полностью принадлежать мужчине и не является самостоятельной личностью. Любые поступки, совершенные против воли ревнивца, воспринимаются им как предательство и ведут к конфликтам.
Иногда, под маской ревности муж пытается скрыть собственные комплексы и психологические проблемы.
Почему мужчины ревнуют, основные причины и как с этим бороться
Тема очень знакома, потому что многие женщины попадают под сильный «порыв» ревности от мужчины. Они начинают сами «оглядываться» на все, что они делают: как ходят, одеваются, с кем встречаются, кому пишут смс-сообщения, чтобы «не давать лишнего повода» для ревности. Но в итоге ситуация все равно накаляется и про нее часто говорят: «знал бы за что, то убил бы»… это вот об этом. И все же, почему мужчины ревнуют?
Ревность не даст спокойно жить никому
Муж-Отелло в ваши планы совсем не входил, и среди мужчин ревность считается проявлением слабости. Хотя ревность, в разумных пределах, это обычное врожденное собственническое чувство. Так и говорят часто в детстве воинственные мальчишки, что это «моя мама», «моя игрушка», «моя кроватка» или «это мой пистолет» и т.д.
Потом мальчики вырастают, и кто-то умело скрывает это чувство, а кто-то не может, и в отношении своего, а женщина и является тем «своим» и самым дорогим идет ревность. И мужчина начнет проявлять свою агрессию и ограничивать «свободу» практически на все, боясь лишиться того, что ему дорого.
Нет ничего хуже этой ситуации, чем постоянно оправдываться в том, что ты не совершал, не делал, не улыбался и т.д. Ситуация бесконечного «страха» без повода заставляет женщин искать ответы на вопрос: «А почему мужчина ревнует, что здесь не так?»
Хотя есть и вторая категория женщин, которые хотели бы чтобы их муж ревновал, но, увы, именно их мужчины просто лишены этого чувства. А женщины, в свою очередь, думают, что они безразличны своему мужчине.
Давайте нарисуем портрет ревнивца, какие психологические моменты должны заставить вас обратить внимание на то, что ваш муж – ревнивец.
Портрет ревнивца
- Вашего мужа очень легко можно вывести из себя самыми обычными вещами, например, походом в кафе с подругами. Он будет считать, что вы ищете повод для знакомства с другими мужчинами.
- Муж считает вас своей собственностью и отношения складываются по типу «хозяин и рабыня». Он будет все время повелевать и навязывать вам свою волю, вместо конструктивного диалога.
- В его присутствии нельзя никого хвалить. Нельзя отмечать какие-то хорошие качества в других мужчинах, даже мужей своих подруг, абсолютно все подвергается критике и ревности.
- Его злит внимание к вам других людей, даже женщин. Умница-красавица жена будет раздражать мужа больше, чем если бы вы были «неумеха» во всем. Особенно его будет раздражать похвала чужих мужчин, даже в социальных сетях.
- Ваш муж-контролер. Вы должны отчитываться по всем поводам: где были, почему долго ехали или ходили, зачем навещаете родителей, почему часто ходите в салон и по магазинам. Поводы будут самые разные проконтролировать вас.
Одно можно отметить, что ревность может вылиться и в припадок агрессии, причем иногда необоснованной. И это все совсем не поддается контролю со стороны мужчины, это «как моча в голову ударила».
Внешне это очень заметно покраснением лица, и даже пальцы трясутся, а глаза горят. Муж становится тираном, деспотом и занудой, от которого хочется уйти. И последствия могут быть самые разные, вплоть до преступления на почве ревности.
Рекомендуем прочитать: Как легче пережить развод с мужем и начать новую счастливую жизнь
Почему мужчины ревнуют?
Причин на самом деле может быть очень много. Женщина должна выделить для себя два момента:
- Она сама дает повод для ревности мужчине
- Он сам по себе такой ревнивый по какой-то причине
Ни тот, ни другой вариант не стоит оставлять без внимания, обязательно разбираться с этим, разговаривать с мужем, идти к психологу, чтобы отношения не портились, а наоборот, чтобы муж стал вам больше доверять, и «градус ревности» снизился или исчез совсем.
Основные причины почему муж ревнует:
- Психоэмоциональные травмы
- Отсутствие доверия
- Он боится одиночества и потерять свою женщину
- Чувство собственничества «мое и больше ничье»
- Хочется власти «любым путем» над супругой
- Родительская семья
- Низкая самооценка или, наоборот, завышенная
- Женщина сама дает повод
- Бурные фантазии
- «Ревную, значит, люблю»
- Мужчина сам изменяет с кем-то
- Идеализация отношений
Часто психологи видят причину ревности в наличии сильных деструктивных эмоций у мужчин, которые недополучили любовь и внимание от родителей в детском возрасте.
Вот такие основные причины почему мужчины ревнуют.
К кому обычно ревнует мужчина
Объекты ревности мужчины, тоже совсем разные:
- Ко всем близко проходящим мужчинам
- Другу
- Коллегам по работе
- Ребенку
- Родственникам
- Без повода
- К прошлому
- Свою бывшую жену
Как видите ситуация разная, но всегда и все «выплескивается» на женщину. Она иногда никак не может противостоять этому, смотрит на свой «моральный» облик, возникает напряжение, они начинают ссориться часто и все иногда приходит к разрыву отношений.
Иногда основной причиной ревности мужчины бывает даже не сама женщина, а та ситуация в прошлом, которая была у вашего мужа: в его прошлых отношениях, в его родительской семье, «зашкаленное» чувство собственности и пр.
И он «дует на воду, так как обжегся на молоке». И это тоже стоит учитывать.
Поэтому запланируйте поход к психологу для обсуждения этого вопроса совместно с мужем. Нужно искать причину ревности и пытаться разумными способами урегулировать этот вопрос.
История «любви и ревности»
История моей подруги Марии ничем не отличалась от всех обычных историй, если бы не ревность ее партнера. Он устраивал за ней слежку, бесконечно звонил с проверкой, и если она не могла сразу поднять трубку, то скандал дома был очень сильный, с резкими выражениями и обвинениями. Он вечерами начинал делать контрольные звонки всем ее «предполагаемым» любовникам. Женщина была в растерянности. Но как можно объяснить «почему сегодня ты идешь на работу в юбке», или «почему тебе все улыбаются».
Он проверял всю ее почту, все ее контакты. А однажды начал следить за ней везде, даже на почте и искать поводы для ревности. А так как поводов не было, то его это распаляло все больше и больше. Он начинал звонить всем подряд, предъявлять какие-то требования. Ситуация так накалилась, что она вынуждена была с ним расстаться. Все превратилось в «навязчивое» преследование и в состоянии аффекта его трудно было бы остановить. А вроде «такая любовь» была!
Она потом долго приходила в себя от такой «любви и ревности».
Ограничение границ дозволенного мужем-ревнивцем
Патологические ревнивцы часто становятся такими собственниками, что жизнь «жертвы» превращается в адские муки, а поводы могут быть самые разные:
- Все подруги становятся «плохими» и стервозными в прямом смысле этого слова, они наделяются всеми отрицательными качествами: меняют мужчин, им нужны только деньги, они отнимают время и от них ничего хорошего нет и т.д.
- Проверяются лично все ваши «присутственные» места, иногда даже привозят на работу, а вечером забирают с работы, и задержаться нельзя ни на минуту. Кто-то из моих приятельниц даже в магазин ходили в сопровождении мужа, одну не выпускали из дома даже на маникюр.
- Никаких корпоративов и совместных проектов с мужчинами. Нельзя проходить обучение, никаких корпоративных выездов на природу. Запрет касался «вплоть до увольнения с работы».
- Все социальные сети, почта, все проверяется, все лайки не останутся за кадром как ваши, так и чужие, проверяется местоположение. Иногда берут даже распечатки звонков, а уж если вы сразу не отвечаете на телефонные звонки, то проблемы с объяснением не миновать. Тут и разбитые телефоны, если разговоры ведутся на повышенных тонах.
Не жизнь получается, а сплошные запреты. Вы находитесь в ситуации «девочки для битья». Хотя кажется, что вы оба взрослые состоявшиеся личности.
Как бороться с ревностью
Иногда, самый лучший способ – это отдалиться от этого человека насколько возможно. Но не всегда этот способ доступен, особенно, если вы проживаете совместно и есть дети, и обязательства друг относительно друга. Какие еще способы можно предпринять для разрешения этого вопроса:
- Если все же вы можете установить доверительный контакт и можете поговорить, то стоит это сделать обязательно. Ревнивец, конечно, будет избегать этого разумного и осознанного разговора, так как не захочет терять над вами власть. И это уже обычная манипуляция, на которую не стоит поддаваться. Пытайтесь найти возможность для разговора с ним.
- Перетерпеть приступы ревности, «терпение и труд все перетрут». Но и это сложный момент, может месяц, а может и всю жизнь придется терпеть. Оцените этот момент сами.
- Посмотреть на себя со стороны, поговорить об этом с психологом или с близким для вас человеком. Обсудить эти моменты. Возможно, вы себя не видите со стороны. И если есть какие-то поводы, на которые ваши близкие обращают ваше внимание, то стоит измениться самой.
- Не давать поводов, одеваться скромнее, стараться не скандалить и спорить с ревнивцем, а прислушаться к тому, что он вам говорит, чтобы хотя бы знать, что вызывает его ревность.
- Напишите ему письмо о том, что вас волнует, не стоит только оправдываться. Напишите ему как вы его любите, цените и совсем не хотите такой сложившейся ситуации. Возможно, одного письма будет мало. Как говорят в маркетинге, стоит сделать семь подходов. А может и больше придется делать подходов, чтобы он сам пришел к тому, что ситуация ненормальная и так сложно жить.
- И последний совет – это «вышибать клин клином». Искать самой поводы для ревности своего мужа и вести себя с ним также как он ведет себя с вами. Только нужно делать это очень осторожно, не задевая его самолюбия. Хотя этот способ не совсем мной принимается, так как он не экологичный.
Никто не знает, что и как может подействовать, поэтому стоит пробовать все варианты.
Оправданье не выход
Совет. Никогда не стоит оправдываться – это «как красная тряпка для быка», будет еще хуже.
И стоит определить для себя «границы» его ревности, и если это патологическая ревность, то медлить не нужно, а идти к психологу или к психотерапевту. Тем самым вы поможете не только мужу, но и себе.
Ревнивец – это «болезнь», поэтому ее необходимо лечить. Страдают обе стороны, поэтому и лечить нужно обе стороны. Если ситуацию пустить «на самотек», то расставание неминуемо, никто не сможет жить в таком напряжении и бесконечном стрессе. Как видите, много причин почему мужчина ревнует.
Ревность приносит в семью не радость, а одни разочарования. Поэтому стоит задуматься и все же беречь чувства друг друга!
Ревность: причины по которым мужчина ревнует и как правильно реагировать
Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен
Подпишитесь на рассылку наших новых статей
Почему люди ревнуют
Ревнует — значит любит! Весьма популярное утверждение. Но насколько справедливое? Действительно ли любовь и ревность имеют между собой что-то общее? Почему люди ревнуют, если ревность приносит столько боли и страданий, причем обеим сторонам?
Желание иметь счастливые парные отношения — наше естественное стремление, ведь мужчина и женщина созданы друг для друга. Однако часто случается, что люди, находясь в паре, вместо наслаждения испытывают тяжелые переживания, к самым болезненным из которых можно отнести и чувство ревности.
Проявления ревности
Человек — принцип наслаждения, то есть в основе всех его действий лежит бессознательное стремление получить удовольствие.
Если же посмотреть на людей, страдающих от ревности, возникает вопрос: какое удовольствие человек находит в том, чтобы изводить партнера истериками, подозрениями, тотальным контролем, а порой и агрессией. Почему при ревности люди часто ведут себя неадекватно, даже полностью осознавая всю неуместность и абсурдность подобных проявлений?
Дело в том, что все наши действия — результат бессознательных реакций, корни которых необходимо искать в устройстве человеческой психики, и сознательному контролю не поддаются. И если присмотреться к поведению человека, охваченного чувством ревности, становится очевидным, что у разных людей оно проявляется по-разному.
У некоторых одна только мысль о возможной измене партнера и разрыве отношений вызывает панику, а склонность делать из мухи слона и невозможность справиться с эмоциональным напряжением выливается в истерику.
Кто-то, забыв о том, что партнер — свободная личность, начинает контролировать каждый его шаг и ограничивать его общение с другими людьми. Есть и такие люди, которые особенно болезненно относятся к прошлым отношениям партнера, склонны придавать им необоснованную значимость, и любое сравнение с теми, кто был до них, воспринимают не в свою пользу.
Почему человек начинает ревновать
Психология, которая не дифференцируют людей по их врожденным свойствам, не способна ответить на вопрос, почему люди ревнуют, так как ответ в таком случае будет лишь формальным. Называются исключительно внешние причины, например, собственническое отношение к партнеру, неуверенность в себе, страхи, негативный прошлый опыт, а также отсутствие доверия в паре.
Но для того чтобы получить глубинное понимание, почему человек начинает ревновать, необходимо узнать устройство человеческой психики, в основе которой лежат определенные врожденные желания и свойства для их достижения, которые называются векторами.
Ревность как таковая свойственна людям с кожным вектором. Это люди, которые стремятся к материальному и социальному превосходству, в этом они ощущают возможность повысить свой ранг, а значит, стать более конкурентноспособными в борьбе за женщину и передаче генофонда. Способность ограничивать себя и других для представителей кожного вектора проявляется в желании преобразовывать окружающую среду. Этому же способствует их природное стремление к новизне и изменениям. Развитие технологий, инженерия, законотворчество, бизнес, управление — это сферы, в которых может проявить свой талант обладатель кожного вектора.
В случае недостаточной социальной реализации, а соответственно, и недостатка удовольствия от проявления своих врожденных свойств, человек бессознательно пытается компенсировать нехватку на уровне парных отношений, когда партнер воспринимается как собственность и подвергается контролю и ограничениям.
Кроме того, собственное стремление к новизне в состоянии нереализованности проецируется на партнера, вызывая ожидание измены, что порождает чувство ревности.
Совершенно другую природу имеет чувство ревности в анальном векторе. Люди, наделенные анальным вектором, — самые честные, верные и преданные мужья и жены. Воспринимая людей через призму собственных свойств, и к партнеру так же испытывают абсолютное доверие. Тем не менее и они порой сталкиваются с чувством ревности и переживают его особенно болезненно. И причина тому — особое состояние психики вследствие недостатка реализации.
Природная роль представителя анального вектора заключается в передаче знаний и опыта. В силу этого, прошлое является для них сверхценностью. Но обращаться к нему можно только с целью накопления знаний, чтобы передать их будущим поколениям. Если же свойства анального вектора не задействованы продуктивно, то тяга к прошлому становится избыточной и используется не по назначению.
Таким образом, через собственное восприятие приоритета прошлого над настоящим люди с анальным вектором склонны считать, что предыдущие отношения для партнера более ценные и значимые. А вместе с их природным стремлением всегда и во всем быть лучшими попадают в своеобразный психологический капкан — ведь они уже не могут ощущать себя лучшими.
Особенно эмоционально переживают ревность люди со зрительным вектором. Именно они обладают способностью испытывать самую широкую гамму чувств от страха за себя до состояния безусловной любви к другим людям. В реализованном состоянии человек со зрительным вектором, как никто другой, способен строить глубокие эмоциональные связи, сопереживать и сострадать. Но в случае, если эмоции не выносятся наружу в виде любви и сострадания, зрительный человек начинает требовать внимания к себе, мучая партнера истериками и эмоциональным шантажом. При этом богатая фантазия, присущая людям со зрительным вектором от природы, в состоянии ревности становится просто необузданной — воображение рисует самые невероятные картинки возможной измены партнера и разрыва отношений.
Дополнительную информацию можно получить в статье «Ревность как она есть. Страсти по современному браку».
Когда ревности не остается места в отношениях
Природа позаботилась о своей устойчивости и разнообразии очень мудрым способом — мужчина и женщина притягиваются друг к другу именно по принципу противоположности, и только осознавая психику партнера, мы начинаем видеть его не через себя, а через его собственные свойства, ощущать его изнутри. Тогда на место недоверия и подозрительности приходит глубокое понимание, почему люди ревнуют друг друга. Ревность перестает быть мучительной не только для того, кто сам ее испытывает, но и для того, на кого она направлена.
Например, человеку с кожным вектором становится ясно, что его партнер, обладающий анальным вектором, просто не способен на измену в силу таких качеств, как честность, верность и преданность. В свою очередь, человек с анальным вектором, воспринимая партнера с кожным вектором не через себя, а изнутри его собственных желаний, будет понимать, что для того нет приоритета прошлого, а соответственно, и предыдущие отношения для него не будут являться безусловной ценностью. Перестав тратить свои ресурсы на подозрения и недоверие, партнеры начинают испытывать комфорт и уверенность друг в друге.
Ревность возникает как ответ на недостаточную реализацию своих свойств в обществе, когда человек начинает проецировать свои нехватки на уровень парных отношений. Но если между мужчиной и женщиной есть глубокая чувственная связь, которая наполняет, то ревности не достается места. В этом случае, вместо того чтобы ревновать партнера, человек будет бессознательно искать возможность полноценной реализации.
Работа над отношениями — это всегда дело двоих, но главная роль здесь принадлежит женщине, поскольку именно она ответственна за создание крепкой эмоциональной связи в паре. Именно женщина первая открывается мужчине чувственно, на что затем и он дает свой отклик. Делиться сокровенным, интимными переживаниями, значимыми воспоминаниями друг с другом, эмоционально вовлекаться в жизнь партнера — с этого и начинается построение чувственной связи между мужчиной и женщиной. Это требует от партнеров искренности, способности чувствовать друг друга, готовности дарить свои чувства и эмоции. Только в состоянии внутренней наполненности мы становимся способны отдавать свои чувства в полной мере.
На базе глубокой эмоциональной связи между мужчиной и женщиной возникает безусловное доверие, которое просто не позволит ревности угрожать отношениям.
Когда приходит понимание истинных причин ревности, которые глубоко скрыты от нас в бессознательном, мы получаем возможность избавиться от этого тягостного чувства, лучше понимать себя и партнера, а значит, строить гармоничные отношения друг с другом.
Узнать устройство человеческой психики вы сможете на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн лекции здесь