Что делать, если близкий человек в депрессии: объясняет психолог
«Афиша Daily» продолжает просить совета у психотерапевта Адрианы Имж. На этот раз разбираемся, как себя вести, если ваш друг, родственник или любимый человек в депрессии: стоит ли чувствовать свою вину за происходящее, поможет ли ему поддержка и участие и что делать, если вы на него злитесь.
Адриана Имж
Выпускница психфака МГУ и курса Екатерины Михайловой в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, автор книги «Неформальные заметки психотерапевта». Ведет групповую и индивидуальную работу с клиентами с 2007 года.Писательница Элла Дерзай при чтении психологических материалов на эту тему предложила заменять слово «депрессия» на слово «проказа» — просто потому, что многие журналисты не пытаются разобраться в значении этого слова. Мне кажется, такой подход хорошо иллюстрирует трудности выхода названия заболевания за пределы психиатрии (когда слово начинает обозначать ряд вещей, никакого отношения к исходной проблеме не имеющих). Представьте себе материалы вроде «Десять горячих напитков при проказе» или «Как избежать зимней проказы?».
Итак, что же такое депрессия? Депрессия бывает очень разной.
Во-первых, у депрессии есть три степени тяжести — легкая, средняя (клиническая) и тяжелая (хроническая). Легкая депрессия обычно проходит сама за 2–3 месяца, средняя может пройти сама или перейти в тяжелую, если проходит сама — то за полгода-год. Как правило, легкая и средняя депрессии могут быть проработаны с психологом без применения лекарств, но с применением проходят быстрее и легче.
Тяжелую депрессию с хандрой уже не перепутаешь: у человека наступает тяжелое время, когда он с большим трудом заботится о себе, в том числе и в смысле гигиены, ему трудно вставать, мыть посуду, чистить зубы, убираться в квартире, выходить из дома. В совсем плохих ситуациях он забывает есть и может умереть от голода.
Бывает маскированная депрессия — это депрессия, при которой человек избыточно весел и постоянно чем-то занят, чтобы не чувствовать, как ему плохо, насколько он устал и опечален. Обычно это приводит к срыву и переходу депрессии в тяжелую стадию.
Подробности по теме
Осенний марафон: как отличить хандру от депрессии
Осенний марафон: как отличить хандру от депрессииТакже депрессии бывают разных типов по ощущениям. Например, астеническая депрессия — это сильная потеря ресурса вследствие (обычно) тяжелых нагрузок и стрессов. Она характеризуется неприятным чувством подвешенной к вам гири, неспособности радоваться (с утра просыпаешься — а такое ощущение, что только что отработал две смены в шахте).
Анастеническая депрессия, или депрессия с дереализацией, характеризуется ощущением, что мир ненастоящий, стены картонные, вид за окном нарисованный, чувства отмерли навсегда, мир застыл. Такой вид депрессии может сопровождать и более тяжелые психические диагнозы — например, шизофрению. Также депрессия может быть при биполярном расстройстве — а в другом полюсе, человек весел и полон сил.
Депрессия может быть вызвана нарушением гормонального статуса после родов или вследствие климакса и старения (в ряде современных стран антидепрессанты автоматически назначают пожилым людям). К таким депрессиям относится, например, послеродовая депрессия.
Эндогенная депрессия вызывается внутренними биохимическими процессами в организме, обычно приводит к пожизненному приему лекарств, потому что организм просто не способен (или потерял такую способность) вырабатывать нужные вещества самостоятельно. Иногда — очень редко — такая депрессия приводит к настолько тяжелым состояниям, что может быть основанием для эвтаназии в странах, где это возможно.
Атипичная депрессия обычно сопровождается рядом других симптомов, нехарактерных для обычной депрессии, — например, сильной тревожностью, повышением аппетита (обычно у больных до приема антидепрессантов аппетит как раз снижен), сильными соматическим болями.
Также депрессии отличаются по причинам. Психогенная депрессия вызывается тяжелыми стрессами, а психотипическая — предрасположенностью нервной системы и травмами головы.
Также депрессия может быть детской и подростковой (у этой категории больных она обычно возникает вследствие сильных травм — ужасного развода родителей, школьной травли, природных или техногенных катаклизмов, войн).
Вот такой у нас набор — довольно разнообразный по причинам, возрастам, статусам и проявлениям.
Если вы не являетесь причиной развития депрессии у человека (не предавали, не разводились, не пытались в костюме Джокера утопить в кислоте), не вините себя
Подобрать рекомендации для родственников всех больных депрессией довольно сложно. Поэтому начать, наверное, стоит именно с понимания, какая именно депрессия у вашего близкого человека, сколько она длится по времени и что нужно для того, чтобы она прошла.
Например, при астенической и психогенной, а также при детской и подростковой депрессии нужны отдых и восстановление, любовь и поддержка близких, надежда — очень нужна надежда — и вера в светлое будущее. Со временем организм восстановится сам. А на время, пока он восстанавливается, в общем и целом подход такой же, как при тяжелом гриппе, — напоминать пить таблетки, держать за руку, гладить по голове и сочувствовать происходящему.
При более тяжелых историях бывает очень нужна забота: людям в этом состоянии действительно тяжело делать даже бытовые дела, а на приеме антидепрессантов, когда организм начинает восстанавливаться, еще и повышается сонливость (и, как правило, угнетается либидо). Поэтому такие вещи, как многочасовой секс, экстремальный спорт, поездка на неделю в Бирму, игра в снежки и долгие походы по магазинам приведут не к тому, что царевна Несмеяна оживет, а к тому, что она превратится в тень отца Гамлета, которая может только невнятно материться. Еще и заболеет наверняка чем-нибудь — от банальной простуды до каких-нибудь экзотических воспалений ахиллесового сухожилия и невралгий.
Если вы не являетесь причиной развития депрессии у человека (не предавали, не разводились, не пытались в костюме Джокера утопить в кислоте), не вините себя. Депрессия, как и рак, вызывается сложным сочетанием разных факторов, и вы там наверняка не самый главный.
Наоборот, умение оставаться с человеком в депрессии без обесценивания (ты что, совсем обленился?) — это ювелирное искусство, доступное далеко не каждому человеку, даже при наличии у него специального образования.
Подробности по теме
Как убедить близкого человека пойти к психологу
Как убедить близкого человека пойти к психологуИ как мне кажется, важным фактором нахождения рядом с человеком в депрессии является забота о себе. Помните, что жить рядом с тем, кто постоянно тревожится, боится или плачет, тоже непросто. Не запирайтесь с ним дома, иначе депрессия победит и вас. Ищите поддержку в работе, друзьях, поездках на природу (если вас это радует), шопинге, прыгайте с парашютом, смотрите смешные комедии — в общем, не забывайте про себя. Ваша жизнь продолжается — как и жизнь человека с депрессией.
Не забудьте об отреагировании агрессии. Если вы обычный активный человек, который привык жить и радоваться жизни, то замедленный, плаксивый, утомленный и слабый человек, который при этом не потерял ни рук, ни ног, будет вызывать у вас много раздражения. Найдите себе место, где вы сможете поругаться на такую жизнь и такое грустное положение дел.
Распределите свое внимание равномерно, чтобы не оставить того, кто рядом, без поддержки, еды и помощи, а себя — без жизни и удовольствий.
Если же ваш близкий человек болен серьезно и надолго, помните, что есть группы поддержки для родственников больных с психиатрическими диагнозами, а также психологи и психотерапевты, которые смогут поддержать и вас.
«Как вести себя с женщиной, чтобы она сама тянулась к мужчине?» – Яндекс.Кью
Каждый по-воему переживает. Я встречался 7 лет, жили вместе почти 3. Она была старше на 2,5 года. Я перестал развивать, перестал мечтать и вкладывать, сожрала бытовуха. Секса почти не было. Остановилось влечение. Не хотел видеть своей женой, превратились в сожителей. Перестал делать приятное, дарить подарки и перестал делать ее счастливой. Начал засматриваться на других девушек, смотреть и сравнивать с другими парами, сидел на «блядских» сайтах, прятался в ванной по вечерам. В итоге повело налево, стал задерживаться на работе и ходить «пить кофе», знакомиться. Все осозновал, понимал, что занимаюсь херней. Возвращался. По итогу сорвало голову. Принял решение, что нужно расходиться. Выгнал из своей жизни, кваритры и сразу влез в другие отношения. Очень зря, т.к. не остыл и не переварил. Через месяц осознал, что бежал не от нее, а от проблем. С ней было спокойнее, надежнее. Она была близким человеком. Любил ли я ее? Конечно — да, но внутри себя. Сколько добивался ее, ревновал ко всем вначале. Когда заполучил полностью, то стал охладевать. Она была надежной поддержкой и опорой все годы, была верным другом и хорошей любовницей. Все так скатилось тому что не разговаривал, не решал проблем, молчал, был в зоне комфорта. Скрывал напряжение за фальшивой улыбкой, прятался и убегал. Когда осознал все — страдал и скучал по ней 2 месяца, сидел на сидативных. Не мог работать и деградировал. Порцию «позитива» получили все — новая девушка, родственники, друзья. В данной ситуации поступил как пацан, а не как мужик. Она хотела встретиться и начать все заново, но я признался, что уже с другой, Сказала, что вернуть ни чего нельзя, но есть возможность начать заново. Но зачем? В итоге принял и понял, что жизнь идет дальше и убиваться вечно не будешь. Нужно осознавать ошибки, делать выводы и ставить точку. Необходимо задавать новые цели, задачи. Перестать себя жалеть и быть благодарным судьбе, что встретил в этой жизни своего любящего человека, но по своей же дурости и трусости потерял. Тяжелый, но нужный опыт.
Как вести себя на дороге, если вашу машину «поджимают» сзади? | Практические советы | Авто
Автомобильные дороги полны неадекватных водителей, которые нередко устраивают гонки и не церемонятся с другими участниками движения. Они несутся гораздо быстрее потока, не соблюдают правил перестроений, часто выскакивают на обочины и подрезают соседние автомобили. Неудивительно, что они становятся виновниками серьезных аварий с пострадавшими. Как обезопасить себя, если подобный лихач старается согнать вас с полосы?
Опасное вождение
При езде в крайней левой полосе необходимо учитывать, что там можно только совершать опережение транспортных средств. Пункт 9.4 ПДД РФ гласит, что «вне населенных пунктов, а также в населенных пунктах на дорогах, обозначенных знаком 5.1 или 5.3 или где разрешено движение со скоростью более 80 км/ч, водители транспортных средств должны вести их по возможности ближе к правому краю проезжей части. Запрещается занимать левые полосы движения при свободных правых». Поэтому подолгу задерживаться на левых полосах нельзя. И другие участники движения могут попросить уступить дорогу, однако делать это необходимо корректно и без нарушений правил.
Но чаще всего лихачи наезжают сзади на попутчиков как раз во время опережения грузовиков или иных тихоходов. Они моргают фарами и жмутся к бамперу, стараясь поскорее пробиться вперед.
В целом такое действие запрещено правилами дорожного движения и считается «опасной ездой». В соответствии с пунктом 2.7 ПДД, водителю запрещается «опасное вождение», выражающееся в неоднократном совершении одного или нескольких перестроений, а также в «несоблюдении безопасной дистанции до движущегося впереди транспортного средства, несоблюдении бокового интервала, резком торможении, если такое торможение не требуется для предотвращения дорожно-транспортного происшествия, препятствовании обгону, если указанные действия повлекли создание водителем в процессе дорожного движения ситуации, при которой его движение и (или) движение иных участников дорожного движения в том же направлении и с той же скоростью создает угрозу гибели или ранения людей, повреждения транспортных средств, сооружений, грузов или причинения иного материального ущерба».
Без паники
Если лихач несется с высокой скоростью сзади, прижимается к левому краю, как бы стараясь протиснуться в небольшое свободное пространство, то главное — не паниковать.
Помните, что если вы совершите резкий манёвр уклонения вправо и там заденете кого-нибудь, то окажетесь виноватым. Поэтому никаких резких перестроений быть не должно. Лихач, если он не сумасшедший, не станет таранить задний бампер вашей машины. Он просто пугает.
Для начала необходимо крепко взяться за руль, чтобы контролировать себя и автомобиль. Не давите на тормоз и не увеличивайте темп движения, а следуйте вперед с прежней скоростью.
Затем необходимо спокойно осмотреть правую полосу и изучить ее на предмет появления там соседних автомобилей. Если место освободилось, то можно плавно перестраиваться. Для этого необходимо подать сигнал «поворотником», убедиться, что водитель сзади понял ваш манёвр, и только тогда начинать менять полосу.
При этом важно постоянно контролировать правую часть дороги, так как там вмиг может оказаться другой автомобиль.
«Подставлялы на трассе»
«Сгон с дороги» уже давно облюбовали так называемые «подставлялы», нарочно провоцирующие мелкие ДТП и вымогающие у водителей деньги. Работает схема таким образом. После того, как один лихач начнет сигналить и проситься проехать вперед, другой автомобиль ждет в засаде сзади и выскакивает из нее, чтобы имитировать столкновение в тот самый момент, когда законопослушный водитель, испугавшись наезда сзади, быстро и неосмотрительно бросается в правую сторону. Поэтому никаких резких движений.
Если кто-нибудь все-таки появился сбоку в непросматриваемой зоне, и вам кажется, что есть опасность столкновения, от маневра следует отказаться. На занимаемой полосе допускается оставаться так долго, как того требует безопасность. И при этом неважно, насколько интенсивно моргает фарами лихач сзади.
В случае необходимости ему можно дать понять, что вы не собираетесь рисковать автомобилем и не станете маневрировать. Для этого можно включить аварийную сигнализацию и погладить педаль тормоза ногой, ни в коем случае не продавливая ее и не прибегая к торможению. Тогда от легкого прикосновения к педали загорятся задние красные стоп-сигналы. Этот сигнал считается предупреждением. Чаще всего лихач сбавляет темп и дает спокойно перестроиться.
14 приемов, как поставить начальника на место
Хорошие отношения с начальством — залог успешного карьерного роста. Есть немало людей, которые не умеют правильно общаться со своим руководителем. И как поставить начальника на место, если ситуация становится неприятной. Когда босс не сдерживает себя, начинает прилюдно оскорблять подчиненного и пользоваться своим положением.
Далеко не каждому нравится слышать в свою сторону упреки и терпеть хамское к себе отношение. Что делать в данной ситуации? Об этом ниже.
Содержание:
Все типы начальников
Одни люди рождены с качеством руководителя, а другим приходится учиться этому качеству не один год. Грамотный руководитель должен быть уверенным, общительным, организованным и стрессоустойчивым.
Если рабочая структура рушиться и в коллективе регулярно происходят стычки, стоит задуматься о профессионализме начальника. Возможно, есть хорошая перспектива занять его место.
Неумелые начальники останавливают не только продвижение компании, но и разрушают отношения в коллективе.
Ниже подобраны все виды руководителей:
• Пресмыкающийся — руководитель среднего звена, настроение которого зависит от начальства свыше. Сегодня он может хвалить сотрудника, а завтра оскорблять его при всем коллективе.
• Диктатор — его авторитарный режим вряд ли кому-то нравится. Он не хочет слышать критику и предложения, все должно быть так, как он скажет. Зачастую данному типу начальников не угодить, он всегда найдет, к чему придраться.
• Разгильдяй — не умеет следить за коллективом и организовывать деловые встречи, мероприятия, следить за ходом работы, забывает о сроках получения з/п и т. д. В результате он срывается на сотрудников и во всем винит их.
• Садист — использует свои знания в негативных целях. Все слабые стороны подчиненного применяет для оскорблений и унижений его прилюдно. Таким образом, он внушает чувства страха и в остальных.
• Артист — не обладает компетентностью в руководстве, поэтому играет роль специалиста. Если потребуется показать свою власть, начнет оскорблять сотрудников.
• Трус — боится любой конкурентной борьбы, поэтому заведомо уничтожает конкурентов путем их унижения.
• Отец-наставник, мать-директор — профессионально справляется с обязанностями руководителя, однако периодично может срываться на подчиненных. Настроение восстанавливается быстро, поэтому серьезных разрушений подобное поведение не приносит.
Чтобы правильно подобрать ответ начальнику, необходимо определить его тип и проанализировать ситуацию.
Какие бывают поведения
Некомпетентный руководитель может вести себя следующим образом:
— грубая форма изложения мыслей;
— высмеивание и унижение подчиненных;
— фамильярное поведение;
— заигрывание, непристойные намеки,
— саркастичное и двусмысленное поведение и т. д.
Все это показывает, что начальник крайне слаб на должности руководителя. Большинство некомпетентных боссов заняли свою должность благодаря силе или дружбе с другими начальниками.
Как правильно вести себя
Как поставить начальника на место, используя простые методы:
Спокойствие.
Нельзя эмоциям брать над собой верх и отвечать на грубость грубостью. Это не только позволит начальнику легче манипулировать ситуаций, но и может стать причиной плохого отношения к себе на протяжении долгого времени.
Перед разговором следует подготовиться и успокоиться. Достаточно закрыть глаза на несколько минут и ровно дышать, избегая негативных мыслей. Хладнокровное спокойствие позволит избежать хамского поведения начальника.
Вежливость.
Если босс начинает вести себя раздраженно и неуважительно, достаточно спросить его о причине такого поведения. Разговаривать необходимо максимально вежливо и спокойно.
Нельзя показывать свою неуверенность, даже если она действительно присутствует. В результате руководитель увидит силу характера человека и, возможно, начнет уважать. Данное поведение характерно «артисту» или «садисту».
Разговор тет-а-тет.
В процессе публичных оскорблений тяжело узнать истинную причину недовольства начальника. Необходимо выбрать время, чтобы поговорить с ним наедине и спросить о его недовольстве.
Можно даже взять листочек и ручку, чтобы все записать. Если один или несколько из пунктов не соответствуют действительности, следует о них переспросить.
Подобное поведение является правильным со стороны сотрудника. Ведь таким образом можно не только провести работу над ошибками, но и поставить начальника на место.
Стоит отметить, что в процессе разговора наедине необходимо быть максимально деликатным и не задевать самолюбие руководителя.
В противном случае ситуация может обернуться следующим образом:
Неуверенное поведение и неумение грамотно излагать мысли вызовет недовольство и станет причиной еще более жесткого поведения начальника.
Перегнув палку, можно и вовсе перейти грань нормального общения с руководителем. Тогда появляется шанс потерять свою должность.
Поведение во время разговора
Сила характера, спокойствие, компетентность и вежливость — залог успеха в положительном завершении разговора с боссом. Нельзя позволять ему переходить на оскорбления и унижения.
Если его поведение становится агрессивным, достаточно отстраниться от диалога и представить, что ничего неслышно. После того, как начальник успокоится, можно начать говорить.
Не стоит пытаться оправдываться и перебивать. Данная стратегия заведомо проигрышная.
Как поставить начальника на место в процессе диалога:
1. Прием. Игнорирование.
Данный способ подходит к таким типам начальников, как «пресмыкающийся», «мать-директор» и «разгильдяй». Зачатую их агрессивное поведение объясняется какой-либо причиной. Их злость показывает наличие у них слабости и страха.
Например, повышенная ответственность и любовь к коллективу у отца-начальника заставляет его прервать идиллию и воспользоваться грубостью.
Разгильдяй же чувствует страх после неудачи сложившихся действий.
А пресмыкающийся срывается на подчиненных после выговора начальства сверху.
В период агрессии рекомендуется заняться поставленными задачами и не обращать внимания на происходящее.
2. Прием. Невербальное воздействие.
Для начальника-диктатора вербальное воздействие бесполезно. Достучаться до него можно лишь жестами, мимикой и эмоциями. Показывая недовольство таким образом, можно избежать конфликтных ситуаций. Метод подходит для тех, кто дорожит и беспокоится за свою должность.
Косвенные приемы воздействия
Далеко не всегда конфликт можно решить обычным разговором. Да, грамотная речь играет немаловажную роль, однако невербальные приемы дают возможность взять верх над ситуацией.
Чтобы правильно оказать воздействие на начальника, рекомендуется:
3. Прием. Не использовать улыбку.
В стрессовой ситуации улыбка ни к чему и только ухудшит положение. Зачастую милую улыбку используют женщины, пытаясь сгладить вину перед руководителем. Однако следует быть серьезным и адекватно оценивать ситуацию. Улыбка особенно опасна с начальником «актером», «садистом» или «диктатором».
4. Прием. Контроль взгляда.
Необходимо соблюдать зрительный контакт, показывая силу характера. Если не получается смотреть прямо в глаза, можно смотреть на нос. Ни в коем случае нельзя опускать глаза. Это показатель слабости. Тогда босс поймет, что одержал победу и начнет унижать еще жестче.
5. Прием. Жесты.
Нервное состояние проявляется в телодвижениях. Начальник сразу заметит нервное кивание головой, трясущиеся руки, нервные жесты и т. д. Все это показывает страх и неуверенность в себе.
6. Прием. Стойка.
Стоять следует ровно, ни на что не облокачиваясь.
7. Прием. Ни каких скрещиваний.
Нельзя скрещивать ноги или руки, пытаясь отгородиться от негатива.
8. Прием. Не поправляемся.
Не следует пытаться поправить прическу, вытереть одежду и т. д.
9. Прием. Не закрываем лицо.
Руки не должны находиться на лице.
10. Прием. Кивок.
Для выражения согласия достаточно использовать одиночный кивок.
11. Прием. Правильная речь.
Использовать грамотную и четкую речь.
12. Прием. Не тушуемся.
Отвечать на поставленные вопросы.
13. Прием. Одежда.
Внешний вид также играет немаловажную роль в отношениях между боссами и сотрудниками. Ухоженный деловой костюм позволяет создать дистанцию. Подобная практика используется в крупных организациях, где все сотрудники должны соблюдать деловой стиль одежды.
14. Прием. Не реагировать на шутки и провокации.
Некоторые начальники становятся только злее, если подчиненный молчит. В этот момент он может использовать неуместные шутки и провокации. Однако рекомендуется не обращать на это внимание и стараться переходить к обсуждению рабочих вопросов.
Сдерживать себя в проявлении злости или неуверенности достаточно тяжело первые разы, однако со временем все нормализуется. Начальник уже не будет позволять себе прежнего поведения, а проверенная стойкость характера позволит избегать неприятных ситуаций.
Во время диалога рекомендуется выделять мельчайшие детали поведения начальника. В дальнейшем это позволит предугадывать его действия и использовать анализирующие знания в своих целях.
Что нельзя делать?
В стрессовых ситуациях нельзя вести себя следующим образом:
• Терпеть публичные оскорбления от начальника.
Подобное поведение не только позволит потерять уважение коллег, но и босса.
• Отвечать агрессией.
Копирование поведения руководителя только ухудшить положение.
• Критиковать начальника.
Никто не любит выслушивать критику в стрессовом состоянии. В итоге можно навсегда испортить к себе отношение и затянуть конфликт.
• Просить прощения и винить во всем себя.
Подобная тактика поведения заранее гарантирует поражение. Нельзя унижать и переступать через себя. Это только усилит гнев начальника. Признать вину можно только в действительно совершенной ошибке и только наедине с руководителем.
Как исключить конфликты с боссом
Чтобы не бороться с гневом начальника, необходимо заранее исключать возможные с ним конфликты.
Что рекомендуется сделать:
Баланс интересов.
Зачастую ссоры возникают в результате недопонимания между начальником и подчиненными. Босс постоянно срывается на сотрудников, а они отвечают молчанием и терпят. Чтобы избежать подобного отношения к себе, необходимо найти точку соприкосновения и найти совместную выгоду.
Понимание начальника.
Необходимо анализировать действия, характер и привычки начальника. Это позволит заранее предугадывать его поведение и избегать конфликтных ситуаций.
Общение.
Грамотное общение с начальником позволит успокоить босса. И выделится на фоне остальных сотрудников. Большая вероятность, что босс начнет проявлять уважение к Вам и, возможно, даже советоваться.
Уверенность.
Уверенность и отсутствие страха необходимо показать в первые дни работы. «Садисты» и «актеры» стараются избегать конфликтов с такими людьми. «Трусы» и «диктаторы» вовсе боятся уверенных в себе людей.
Комфортно общаться и найти баланс можно с любым начальником. Важно понимать, что он тоже человек и имеет свои слабости. Достаточно только найти их и использовать в своих целях.
Применение всех способов, как поставить начальника на место, зависит от конкретной ситуации и типа руководителя. Возможно, анализ босса позволит в дальнейшем взять верх над ним и занять его место.
Как вести себя с мужчиной: 5 правил истинной женщины
Как вести себя с мужчиной — 5 правил опытного психолога и счастливой женщины. Запоминаем и применяем на практике!
Вот казалось бы: мужчины – такие же люди, яка и мы, только немного другого анатомического строения.
Чтобы находить с ними общий язык, особые инструкции не нужны.
Но это в теории.
На практике все оказывается гораздо сложнее и запутаннее.
Истинная женщина прекрасно знает, как вести себя с мужчиной, чтобы влюбить его без памяти и сохранять это чувство по отношении к себе на протяжении многих лет.
Но сколько их тех истинных женщин, которые рождаются с умением обращаться с сильным полом?
Не думаю, что слишком много.
Остальным приходиться постепенно учиться, чтобы владеть их сердцами, умами и телами.
Как правильно вести себя с мужчинами: 5 правил
Жить по правилам тяжело, я это прекрасно понимаю.
Иногда хочется плюнуть на все и внести в свою распланированную жизнь нотку хаоса, безумия и беспорядка.
Одну нотку, пожалуй, еще можно внести, но не больше, иначе придется получившийся бардак разгребать достаточно долго.
Это лирическое отступление имеет непосредственное отношение к тому, как себя вести с мужчиной.
В отношениях с сильным полом, тоже нужно следовать определенным правилам, не слишком часто отступая от них.
Этим правилам меня научила одна мудрейшая женщина.
На старой работе начальство частенько приглашало ее для проведения тренингов.
Ирина Ивановна была не только опытнейшим психологом, но и роскошной женщиной, что в свои 45 лет могла дать фору любой двадцатилетней, имела мужа, обожающего ее, и двух взрослых детей-студентов.
Однажды, воспользовавшись тем, что начальство отлучилось по своим делам и оценив наш преимущественно женский коллектив, Ирина Ивановна решила уделить полчасика теме «Как правильно вести себя с мужчинами» и поделилась собственным опытом счастливого брака.
5 правил, как правильно вести себя с мужчиной:
- Сохраняй свою привлекательность.
- Будь заботливой.
- Не дави на него, пытаясь занять собой все личное пространство мужчины.
- Поменьше склок, скандалов, нытья по мелочам.
- Не «кастрируй» своего любимого.
Оставайся красавицей и тебе не придется особо думать, как себя вести с мужчиной
У каждой женщины свои секреты личной обаятельности и привлекательности, но никто не будет спорить, что есть какие-то общие стандарты красоты.
Можно, конечно, сколько угодно утверждать: «А вот я вешу 100 килограмм, не крашусь, не посещаю салонов красоты и вообще – та еще стерва, но муж во мне души не чает», но насколько вы сами искренни в этих своих утверждениях?
Идеально прокачанная попа, безупречный макияж и дорогое сексуальное шмотье – это не полная формула женской привлекательности, хотя, как по мне, каждая женщина должна научиться пользоваться декоративной косметикой, хорошо одеваться и заниматься спортом.
Очень важно не только научиться себя правильно вести с мужчиной, но и:
- регулярно делать маникюр и педикюр;
- бороться с лишней растительностью на теле;
- привести в порядок свои волосы;
- позаботиться о красоте своей кожи;
- пользоваться парфюмом;
- носить красивое белье;
- следить за состоянием здоровья и т.д.
Хочешь научиться правильно вести себя с мужчиной? Будь заботливой!
Каждый человек – немного эгоист, что ставит свои интересы выше других.
Это, в принципе, правильно, но главное в своих эгоистичных желаниях не перегнуть палку.
Особенно, если вы пытаетесь понять, как себя вести с мужчиной.
Сильный пол любит, когда о нем заботятся.
Я не имею в виду, что нужно носить бойфренду в зубах тапочки и предугадывать любое желание, но вашу заботу он должен чувствовать.
Как понять мужчин?
К тому же, быть заботливой и правильно вести себя с мужчиной не так уж и сложно:
- Относись с понимаем к его вкусам и желаниям (в разумных пределах, конечно), будь-то просьбы поэкспериментировать в постели или сделать на завтрак сырники.
- Слушай, что он тебе говорит, о чем рассказывает, поддерживай разговор, даже если эта рыбалка/охота/автомобили/танчики тебе уже в печенках сидят.
- Ухаживай за ним во время болезни (мужчины в большинстве своем – паршивые и мнительные пациенты).
- Вей гнездо: дом должен быть уютным и комфортным для проживания.
- Будь рядом в конфликтах, а когда он уж совсем неправ – мягко (а главное – наедине!) укажи на это.
- Делай ему подарки (не дари каждый раз лишь полезные вещи, покупай иногда то, что ему хочется).
- Хвали его – мужчины обожают лесть.
Уважать личное пространство – значит, правильно себя вести с мужчиной
Многие женщины, когда связывают свою жизнь с мужчиной, напрочь забывают о том, что они были вполне состоявшимися личностями до него (имели интересы, хобби, свой круг общения, планы, мечты) и всецело растворяются в отношениях.
Ладно, это ваше дело, но почему вы требуете того же от него?
Если вы будете обращаться с любимым так, будто он – ваша личная собственность, то скоро ему эта удавка надоест, и он сбежит.
А ведь вести себя с мужчиной нужно совсем по-другому:
- Оставлять ему время, силы и деньги для хобби.
- Не орать за то, что он иногда встречается с друзьями в чисто мужской компании.
- Не шариться по личной почте, не мониторить социальные сети, не читать смс.
- Не следить за ним.
- Не звонить по 100 раз в день с вопросами «Ты где?».
- Не заставлять отчитываться о каждом шаге.
- Не критиковать его друзей и т.д.
5 жизненных совета, как соблазнить мужчину
Любовь к скандалам и нытью мешает женщинам правильно вести себя с мужчинами
Дорогие женщины, запомните, все мужчины (вот все до одного) не выносят женщин-пил.
Я понимаю, что семейная жизнь не может быть медово-сахарной в стиле «Да, дорогой», «Как ты захочешь, любимая», но зудеть ежедневно, как бензопила «Дружба», ныть, жаловаться и скандалить по мелочам – абсолютно неправильно.
Зачем некоторые дамы превращают и свою жизнь, и жизнь своего мужа в ад нытьем, скандалами, ворчаньем, я искренне не понимаю.
Если у вас есть какие-то претензии, то они должны быть обоснованными и высказанными спокойно, без истерик.
Также очень важно предложить какое-то решение проблемы.
Не нужно вести себя с мужчиной, как злобная свекровь из анекдотов «я не знаю как, но совершенно не так», дуть губы из-за разной фигни и действовать по принципу «догадайся сам, чего мне надобно».
Ни один нормальный мужчина подобного бестолкового прессинга не выдержат.
Да и вам самим зачем нужна такая жизнь?
Из любви к мазохизму?
В видеоролике ниже представлен еще один отличный совет,
как все же правильно вести себя с мужчиной:
Не столь важно, как вести себя с мужчиной, главное – не «кастрировать» его!
Естественно, слово «кастрация» я употребляю в переносном смысле и имею в виду ситуацию, когда женщина своими словами, поступками, поведением уничтожает в мужчине все мужское, превращая его в какую-то слабовольную старушку, которая и право голоса в своем доме не имеет.
Если вы хотите себя вести с мужчиной правильно, то, пожалуйста:
- Не критикуйте его по мелочам.
- Не унижайте его, особенно, прилюдно.
- Не топчите его мужское достоинство.
- Не делайте из него подкаблучника, который без вашего царского позволения и дыхнуть лишний раз не смеет.
- Не пытайтесь делать все самостоятельно: и краны чинить, и детей воспитывать, и со строителями, делающими вам ремонт, ругаться.
- Не употребляйте фразы «Потому что я так сказала», «Будет так, как я хочу», «Ты – бестолковый, поэтому я все сделаю сама», «Не лезь, ты все испортишь» и прочие.
Чаще вспоминайте, что вы все-таки женщина, а значит – слабый пол, тогда как мужчина – сильный.
Не меняйтесь ролями!
Вы, конечно, не обязаны следовать этим советам.
Выберите другую тактику, как вести себя с мужчиной, но, если она не дает хороших плодов, то возможно пора задуматься: «А что я делаю не так» и прислушаться к умными людям со сложившейся личной жизнью.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Как вести себя правильно, если попал в другую касту: 3 правила.
Как вести себя правильно, если попал в другую касту (в другой культурный слой общества)? Вопрос действительно становится важным для тех, кто начинает понимать, что люди не равны друг другу по своему уровню развития. И если, в каких-то моментах допустить неправильное поведение, то можно − «уронить самого себя».
Даже если мы понимаем, что ближайшее окружение принадлежит другому культурному слою — общаться нам с ними все равно приходится. Поэтому, важно соблюдать правильное поведение, знать некоторые правила, которые показывают как правильно вести себя, если оказался в окружении иного культурного типа.
Правила
3 правила, которые помогут корректировать самого себя и как говорят китайцы, — сохранить свое лицо в окружении касты любого уровня:
Правило 1
Первое — это исключить из своего сердца такое понятие как сопереживание.
Сопереживать человеку — значит поставить себя на один уровень с ним (отождествлять себя с ним, быть им же), что делать ни в коем случае нельзя. Отождествление себя с каким-то другим лицом, даже в мыслях, на определенном уровне может повлечь за собой достаточно серьезные последствия. Таким образом, сопереживание, как метод общения, должен быть исключен из сознания.
Правило 2
Второе правильно, которое иллюстрирует, как вести себя правильно и о котором также всегда нужно помнить, — это не нагнетать ситуацию, т. е. не оскорблять, не унижать, не указывать людям на место, которые, как вы сами понимаете, могут находится на уровень ниже.
Понимать, что эти люди решают проблемы своего уровня развития, понимать, что каждый на Земле проходит свои стадии становления (проходит свои жизненные уроки). Если об этом всегда помнить, то в принципе, никаких конфликтных ситуаций не может быть и уж тем более, потеря своих прав исключается.
Правило 3
Третье «железное» правило — это правильная дистанция и уважение. Правило, которое говорит о необходимости максимального дистанцирования от себя тех людей, которые являются уровнем ниже твоего, но, с сохранением уважения к ним, уважение в плане этики (достойное внешнее поведение — «ни словом, ни взглядом, ни жестом, не задевать честь и достоинство другого человека»).
Соблюдать дистанцию, значит:
- Не заводить близких контактов;
- Не вступать в семейные отношения;
- Не рожать детей от представителей нижней касты.
Как правильно вести себя, если вы уже состоите в браке с человеком, каста которого ниже вашей? Ответ: жить с этим дальше, значит — это ваша карма. Это ваш осознанный выбор, сделанный когда-то вами лично, за который нужно нести ответственность.
Дисбаланс в семейных отношениях не является основанием для того, чтобы его расторгать, это является основанием для того, чтобы делать выводы и еще с большим рвением выполнять свои обязательства по отношению к своему ребенку и своей второй половинке. И никто не знает, до какого уровня касты вырастет ваш ребенок. Ваша задача — помочь своему ребенку сравняться как минимум с вами.
Если ты не знаешь, кто перед тобой, не знаешь как вести себя правильно в этой ситуации, просто держи дистанцию, пока не выяснишь и не позволяй собой манипулировать.
Вышеприведенные правила нужно не просто знать, а довести их до автоматизма, чтобы ваше сознание автоматически ориентировалось в подобных ситуациях и распознавало верные шаги.
Также интересно
Как себя вести, если мужчина отдаляется: после ссоры, если он игнорирует, советы психологов, молитва, заговор, гадание
В жизни бывает так, что пара, состоящая в отношениях, начинает резко отдаляться друг от друга. Причем это происходит как со стороны женщины, так и мужчины. Поведение в такой ситуации играет решающую роль. Чтобы понять, как себя вести, если мужчина отдаляется, нужно знать некоторые нюансы мужской психологии, которые помогут сохранить отношения.
Как вести себя женщине, если мужчина отдаляется
Нужно осознать, что отдаление и сближение – это нормальные этапы развития отношений между партнерами. И не стоит бить тревогу тогда, когда кажется, что мужчина отдаляется. Важнее в таком случае выяснить, реально ли отдаление имеет место или дама себе это выдумала.
Если подтверждения опасениям есть, то стоит выработать определенную тактику поведения, которая поможет сохранить союз.
В первую очередь, нужно проанализировать события прошлого, чтобы понять ошибки настоящего. При глубоком анализе часто бывает так, что причины отдаления партнеров лежат буквально на поверхности.
Как отвадить любовницу от мужа?
Причины
Важно сразу обозначить ту причину, которую пара не может полностью устранить. Это могут быть разные жизненные ценности, взгляды на базовые вещи и так далее. Эта причина является наиболее частой.
Посмотрите видео. Мужчина отдаляется. Как себя вести девушке?
Однако в таких обстоятельствах нельзя говорить о том, что кто-то из партнеров – плохой. Оба могут быть хорошими людьми, но в то же время абсолютно разными.
Для гармоничного союза у мужчины и женщины должны быть общие интересы или дело. Если их нет, отношения, вероятно, развалятся.
В другом варианте событий возможно то, что женщина сама своим поведением делает все, чтобы разрушить союз. Вопрос относительно модели ее поведения в данном случае более чем уместен. Для сохранения отношений нужна воля и желание, только тогда можно изменить ситуацию.
Иногда отношения просто себя изживают. Такое встречается, когда пара вместе уже довольно солидное время, к примеру, 5-10 лет.
8 из 10 пар расстаются из-за угасания чувств
Если отношения напоминают рутину, а поведение мужчины стало безразличным и холодным, стоит или попытаться разнообразить отношения, или разойтись, если партнер ничего не желает менять для их сохранения и восстановления.
Поведение женщины
Когда случается подобный разлад в отношениях, женщина, как правило, задается вопросом о том, что нужно сделать, чтобы помочь мужчине, а не себе.
Муж ушел к любовнице – через какое время его потянет домой?
Типичная модель поведения дамы в такой ситуации проявляется в назойливом желании выяснить корень проблемы и попытках помочь супругу, когда он в этом не нуждается. Далее – по нарастающей.
В итоге вместо налаженных отношений происходят ссоры, взаимные обвинения, что в итоге приводит к еще худшему сценарию.
Поведение мужчины
Если у мужчины наступил трудный период, то он, в отличие от женщины, начинает полностью погружаться в проблему, совсем не замечая ничего вокруг. Дамы, напротив, острее начинают реагировать на проблемы вне основной.
У мужчин все по-другому, и в такие моменты они чувствуют себя замкнутыми, раздражительными и прибавляют к своей проблеме кучу эмоциональных.
Для того, чтобы как-то отвлечься от стресса, мужчины переключают внимание на иные увлечения. И очень редко бывает так, что как антистресс представитель сильного пола рассматривает общение с любимой женщиной. Скорее всего, он выберет очередной матч по футболу или компьютерную игру.
Многие задаются вопросом, почему мужчина во время трудностей переключается не на женщину, а на отвлеченные вещи. Ответ прост. Супруга начнет расспрашивать его о проблемах, а он хочет от них отдохнуть. Потому в таком поведении нет ничего удивительного.
Как понять, что муж изменяет и обманывает?
Что делать
Первое, что необходимо сделать – это провести конструктивный диалог с любимым мужчиной. Разговор, к слову, не должен напоминать о проблеме.
Нужно суметь тактично поговорить о нынешней модели поведения мужа, прояснить тревожащие нюансы. То же самое следует сделать женщине в отношении себя.
В данной ситуации важно, чтобы оба партнера научились вести себя корректно и контролировали свое поведение, не допуская ошибок, разрушающих отношения.
Если позволяют финансы, можно обратиться к специалисту по семейным отношениям. Это поможет научиться лучше понимать партнера, покажет полную картину сложившейся ситуации, а также сохранит отношения. Психологи помогают справиться с проблемами намного быстрее.
Положительным примером является обращение за помощью к близкому человеку. Можно высказать предложение, на которое тот может как согласиться, а может и отказать. Все варианты поведения вполне нормальны, и критично реагировать на них не нужно.
Важно контролировать тон, с которым женщина обращается к мужу. Если в нем просматривается нотка властности, не удивительно, что партнер начинает отдаляться еще больше.
Тест – любит ли меня муж?
Уверенная в себе женщина может отвлечься и без мужчины. Если без него она не видит в жизни ничего интересного, то очевидно, что проблемы наблюдаются именно у нее.
Вешать на партнера дополнительный груз ответственности за свое настроение – довольно глупо.
Если женщина научится сама строить свой досуг отдельно от мужа, а он станет лишь важным дополнением к ее счастью, то союз станет гораздо крепче и надежнее.
После ссоры
Нередко после ссор мужчина подолгу не подпускает к себе жену. Это нормально, и злиться не стоит. В уединении он собирает себя по частям и анализирует то, что произошло.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Что делать, если мужчина дистанцировался?
Если обида мужчины слишком затянулась, и он напоминает ребенка, у которого отняли конфету – ничего страшного. Можно найти себе развлечение вроде шоппинга или сериала. Визит к друзьям поможет разбавить обстановку. Но трогать мужчину сейчас – не самый лучший вариант поведения.
Есть ли у него другая – гадание онлайн.
И не стоит одурманивать себя мыслью о том, что он разлюбил и вот-вот бросит. Мужчина сейчас просто нуждается в одиночестве, которое поможет ему собраться с духом после очередной семейной драмы.
Нужно понимать, что если мужчина идет на перемирие, то ему важно увидеть не ворчащую жену, а улыбающуюся и ухоженную даму. Второй вариант укрепит его желание перемирия, а вот первый только вгонит в еще большую депрессию, из которой молодой человек только что вышел.
Если он игнорирует
Бывает и такое, что мужчина попросту игнорирует любимую женщину. Винить себя в данном случае – не вариант. Гораздо важнее занять себя чем-то отвлекающим, и дать мужу побыть наедине с собой и своими мыслями.
Насильно пытаться вытащить мужчину из депрессии – частая ошибка.
Чем больше женщина будет давить на мужчину, тем больше он будет отдаляться. Мужчины не умеют распределять свое внимание так, как это делают женщины. Для них важно уединение, это типичная черта мужской психологии. Представитель сильного пола может концентрироваться лишь на одном деле или проблеме.
Как понять, что у мужа есть другая женщина – признаки.
Мужчина отдаляется – что делать
Важно понимать, что отношения динамичны, и после нескольких лет они не могут быть такими же, как в первое время знакомства. Накапливаются обиды, недовольства и прочий негатив.
Часто на определенном этапе мужчина может начать отдаляться от супруги. Ситуацию можно исправить, но только при правильной модели поведения обоих партнеров.
Советы психологов
Один из важных и действенных советов заключается в том, чтобы женщина не препятствовала мужчине в отдалении. Звучит абсурдно, но сейчас ему важно почувствовать душевную свободу.
Нужно суметь на время отпустить мужчину, дать ему время уединиться, ведь это наиболее верный способ сохранить отношения.
Не стоит устраивать панику и читать любимому мораль – станет лишь хуже. Лучше всего набраться терпения и просто переждать.
Мужская психология устроена таким образом, что чем меньше женщина препятствует отдалению, тем больше мужчину посещает желание к ней вернуться. Потому реагировать спокойно – прежде всего, в интересах самой женщины. И нервы сэкономит, и отношения сохранит.
Многие женщины начинают накручивать себя и думать, что любимый способен уйти к другой. Такая ошибка лишь загоняет в тупик, а с реальностью ничего общего не имеет.
Как вернуть мужа от любовницы в семью, если он живет с ней?
Мужчина, отдаляясь, получает возможность психологически расслабиться. Если женщина не будет давить, то все закончится безобидными посиделками с друзьями или вечером в одиночестве.
Молитва
После определенного времени, проведенного вместе, отношения с мужем могут сойти на нет, а доверие – и вовсе исчезнуть. Если женщина заметила тревожные признаки в отношениях – лучше не терять зря времени, ситуация сама собой не решится.
Многие применяют магию для сохранения отношений. Отдельно следует выделить молитвы. Данное средство относительно безопасно для психики, но оно точно поможет сохранить отношения в критической ситуации.
Молитву читать можно в любое время суток, а сила ее эффективности зависит от веры женщины в ритуал.
Заговор
При охлаждении мужа поможет следующий обряд.
Как вернуть мужа в семью от любовницы – советы психолога.
В новолуние покупаются две свечки и родниковая вода. В полночь нужно уединиться в комнате, закрыть дверь на ключ. Далее следует налить в стакан воду, соединить веревкой свечи, зажечь пламя.
Затем необходимо прочитать следующие слова: «Как лебедь белый милуется с лебедушкой, так чтоб и мы с мужем миловались и любовались. Чтоб мой муж смотрел на меня, не насмотрелся. Любил меня — не налюбился. Аминь».
После нужно поместить свечи на подставку и дать им догореть. Некоторые во время горения свечей продолжают читать молитвы, дополнительно призывая в жизнь любовь.
Немного воды после ритуала следует сохранить, чтобы подливать в еду себе и мужу. Остальную выплеснуть в окно.
Посмотрите видео. Мужчина молчит. Что делать, если он не хочет общаться?
Гадание
Развитие современных технологий позволяет погадать на отношения и другие интересующие ситуации не выходя из дома. Для этого достаточно обратиться к потомственным ясновидящим и погадать онлайн, быстро получив ответы на беспокоящий вопросы.
Каких женщин не бросают мужчины
Насильно испытывать влечение к женщине мужчина просто не может.
Будущее пары на 70% зависит от поведения женщины
Некоторые доходят до крайности, пугая и так нагруженного проблемой мужа разводом. Такое поведение еще больше приблизит партнеров к разрыву отношений, а не сплотит. Опытные психологи не советуют увлекаться в такой ситуации сомнительными методами и манипуляциями.
Есть определенная категория женщин, которых мужчины, в каком бы состоянии они сами не находились, бросают довольно редко.
Как вернуть мужа от любовницы?
К ним относятся:
- Сексуальные,
- Уверенные в себе,
- Самодостаточные,
- Ухоженные,
- Жизнерадостные,
- Мудрые,
- Любящие,
- Страстные,
- Недоступные, которых нужно завоевывать.
Если объект интереса обладает хотя бы половиной перечисленных качеств, у мужчины вряд ли возникнет желание порвать отношения. О такой женщине хочется заботиться.
Конечно, не всем девушкам такие качества даны от природы. Но работу над собой никто не отменял. Мужчина непременно оценит, когда вместо того, чтобы пилить и выносить мозги, жена будет стараться следить за собой. Это является одним из признаков мудрой женщины.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Использование поведения — поведение 1.2.7.dev1 документация
Инструмент командной строки behavior имеет набор аргументов командной строки и также настраивается с помощью файлов конфигурации.
Значения, определенные в файлах конфигурации, используются как значения по умолчанию, которые аргументы командной строки могут иметь преимущественную силу.
Аргументы командной строки
Вы можете в любой момент увидеть ту же информацию, представленную ниже, используя behavior
-h .
-
-c,- бесцветный Отключить использование цветовых переходов ANSI.
-
- цвет Используйте переходы цвета ANSI. Это поведение по умолчанию. Этот переключатель используется для переопределения параметра файла конфигурации.
-
-d,- сухой Вызывает программы форматирования без выполнения шагов.
-
-D,- определить Определите пользовательские данные для конфигурации.словарь пользовательских данных. Пример: -D foo = bar, чтобы сохранить его в config.userdata [«foo»].
-
-e,- исключить Не запускайте файлы функций, соответствующие регулярному выражению PATTERN.
-
-i,- включая Запускайте только файлы функций, соответствующие регулярному выражению PATTERN.
-
--но-юнит Не выводить отчеты, совместимые с JUnit.
-
- ряд Выводить отчеты, совместимые с JUnit. Когда junit включен, все stdout и stderr будет перенаправлен и выгружен в отчет junit, независимо от параметров «–capture» и «–no-capture».
-
--junit-directory Каталог, в котором хранятся отчеты JUnit.
-
-f,--format Укажите форматтер.Если ничего не указано, форматтер по умолчанию используемый. Передайте –format help, чтобы получить список доступных средств форматирования.
-
--шаг-каталог Показать каталог всех доступных определений шагов. ТАКОЙ ЖЕ КАК: –Format = steps.catalog –dry-run –no-summary -q
-
-k,- без пропуска Не печатать пропущенные шаги (из-за тегов).
-
- пропущено Распечатать пропущенные шаги.Это поведение по умолчанию. Этот переключатель используется для переопределения параметра файла конфигурации.
-
- без фрагментов Не печатайте фрагменты невыполненных шагов.
-
--сниппеты Распечатать фрагменты невыполненных шагов. Это поведение по умолчанию. Этот переключатель используется для переопределения параметра файла конфигурации.
-
- м,- без многострочного Не печатайте многострочные строки и таблицы под шагами.
-
- многострочный Распечатать многострочные строки и таблицы под шагами. Это по умолчанию поведение. Этот переключатель используется для переопределения файла конфигурации настройка.
-
-n,- имя Выполнять только те элементы функции, которые соответствуют части данного имени. Если этот параметр задан более одного раза, он будет соответствовать всем данные имена.
-
- без захвата Не захватывать стандартный вывод (любой вывод стандартного вывода будет распечатан немедленно)
-
- захват Capture stdout (любой вывод stdout будет распечатан, если есть отказ.) Это поведение по умолчанию. Этот переключатель используется для переопределить параметр файла конфигурации.
-
- без захвата-stderr Не захватывать stderr (любой вывод stderr будет распечатан немедленно.)
-
--capture-stderr Capture stderr (любой вывод stderr будет напечатан, если есть отказ.) Это поведение по умолчанию. Этот переключатель используется для переопределить параметр файла конфигурации.
-
- без логарифма Не вести журнал. Конфигурация ведения журнала останется без изменений.
-
- logcapture Запись в журнал.Все записи во время шага будут записаны и отображается в случае сбоя. Это по умолчанию поведение. Этот переключатель используется для переопределения файла конфигурации настройка.
-
- уровень ведения журнала Укажите уровень записи журнала. По умолчанию — ИНФОРМАЦИЯ — захват все.
-
- формат ведения журнала Укажите собственный формат для печати выписок. Использует тот же формат, что и используется стандартными обработчиками журналов.По умолчанию «% (Levelname) s:% (name) s:% (message) s».
-
- дата регистрации fmt Укажите собственный формат даты / времени для печати выписок. Использует то же самое формат, используемый стандартными обработчиками журналов.
-
- фильтр-заглушка Укажите, какие операторы следует фильтровать. По умолчанию все захвачен. Если вывод слишком подробный, используйте эту опцию для фильтрации из ненужного вывода.Пример: –logging-filter = foo захватит операторы, выдаваемые ТОЛЬКО для foo или foo.what.ever.sub, но не для foobar или другой регистратор. Укажите несколько регистраторов через запятую: фильтр = foo, bar, baz. Если перед именем любого регистратора стоит минус, например filter = -foo, он будет исключен, а не включен.
-
- погрузчики-очистители Очистить все остальные обработчики журналов.
-
- без сводки Не отображать сводку
Как бы вы себя вели, если бы наступил конец света? — Reason.com
Sdecoret / DreamstimeОчевидно, большинство людей будут лучше друг друга. По крайней мере, к такому выводу пришли некоторые исследователи из Государственного университета Нью-Йорка в Буффало, когда они проанализировали данные о поведении игроков в видеоигре, в которой заканчивается мир. Я знаю. Я знаю. Это видеоигра, но все же интересно.
Несколько лет назад, когда я был членом Клуба военных игр * в Университете Вирджинии, меня наняли несколько аспирантов по социальной психологии, чтобы они сыграли своего рода дипломатическую игру в рамках эксперимента.Они также наняли несколько других членов клуба для игры. Я не уверен, что предполагали исследователи, но они действительно выяснили, что если вы скажете группе варгеймеров позднего подростка / двадцати с небольшим лет точно, сколько раундов игры будет, что ж, финальный раунд игры превращается в тотальную завоевательную войну выжженной земли. По крайней мере, в нашем случае. Могу также выйти на ура!
Но новое исследование показывает, что, возможно, другие люди более просоциальны.Команда исследователей под руководством психолога SUNY Buffalo А Рым Канга получила 275 миллионов записей о поведении игроков на этапе бета-тестирования многопользовательской сетевой ролевой игры ArcheAge. Поскольку игра находилась в стадии бета-тестирования, около 80 000 игроков знали, что этому придет конец. Так что же их исследование «Я бы не стал сажать яблони, если мир будет уничтожен: анализ сотен миллионов поведенческих записей игроков во время бета-теста MMORPG»?
Наши результаты показывают, что никаких явных изменений пандемического поведения не происходит даже после завершения КПТ [закрытого бета-теста].Хотя мы обнаружили, что некоторые игроки прибегали к антисоциальному поведению, например к убийствам, совокупные настроения в чатах показывают просоциальные тенденции. Когда мы сосредотачиваемся на изменениях поведения отдельных пользователей, мы обнаруживаем существенные различия между оттоком игроков, которые добровольно покинули игру до конца, и игроками, остававшимися до конца. В частности, мы обнаружили, что отталкиватели чаще проявляли антиобщественное поведение. …
Кроме того, мы предоставили дополнительные эмпирические данные в пользу появления просоциального поведения.Наши выводы о том, что с приближением конца времен настроение социальных группировок в определенных каналах чата становится более «счастливым», является первым признаком этого просоциального поведения: существующие социальные отношения, вероятно, укрепляются. Кроме того, мы увидели, что у игроков, оставшихся до конца света, наблюдается пиковое количество небольших временных группировок: формируются новые социальные отношения. …
Мы также обнаружили, что вопреки обнадеживающей поговорке: «Даже если бы я знал, что мир развалится завтра, я бы все равно посадил свою яблоню», игроки отказались от развития персонажа, демонстрируя резкое сокращение выполнения квестов, повышения уровня и т.д. и изменения способностей в конце бета-тестирования.
Только 334 из 80 000 или около того игроков совершили убийства в течение последних двух недель игры. Вместо этого большинство игроков перестали бороться и начали общаться по мере приближения конца. Что делать на краю света: Вечеринка!
* Раннее примечание о политкорректности: когда мы, члены Клуба военных игр, попросили студенческий совет выделить немного средств из наших обязательных студенческих взносов (в основном для покупки пива), они отказали нам. В следующем семестре мы изменили название клуба на Общество исторического моделирования.Мы получили финансирование и выпили пива.
.