полезные советы и рекомендации психологов

Несмотря на то что многие считают отношения силой стихийной или ниспосланными судьбой, в них действуют свои принципы, которые можно прослеживать и использовать для собственной пользы. Вам может помочь книга русской писательницы Елены Рвачевой, в которой описаны 49 простых правил, как вернуть любимого.

Играть нужно по правилам

Психологическую литературу стоит воспринимать как руководство к действию, инструкцию к жизни. Не прельщайте себя мыслью, что все само сложится. Такой сценарий возможен только в том случае, если у вас в голове будут правильные, адекватные установки, которые может создать информация о том, как вернуть любимого человека. Лучшие советы собраны на страницах этой работы.

Эмоциональная сфера – очень тонкая вещь. Мы живем не в идеальном обществе, не в утопии. Практически у всех есть детские психологические травмы или легкие перекосы в какую-либо сторону от чистого, идеального, гармоничного мышления.

И довольно плачевным становится зрелище, когда человек, не видя причины в себе, находится в панике, придавая ложный смысл поступкам окружающих. Так, не понимая, что происходит, и разрушаются пары. Встает закономерный вопрос: что, собственно, случилось?

Что реально поможет?

Разъяснят, как вернуть любимого, 49 простых правил. Книга заставит вас по-новому взглянуть на себя и партнера, найти массу заблуждений, в которые вы вгоняли себя сами и страдали от этого. Самое главное – это чтобы оба стремились сохранить желанный уровень отношений.

49 простых правил, как вернуть любимого, помогают упростить процесс и сделать его таким, чтобы по ходу дела можно было получать совместное удовольствие. Главное – не забывать о небольших тонкостях, которые делают отношения полными эмоций и страсти.

Многие дамы сокрушаются, думая, как вернуть любимого человека. Любимого мужчину — можно, став для него вновь тем же желанным плодом, за которым он был готов карабкаться на дерево в прошлом. Так как они охотники по натуре своей, им нравится все самое яркое и впечатляющее. Возможно, вашей паре просто приелся быт и вам нужно лишь поработать над своей женственностью, чтобы любимый снова возжелал вас.

Все гениальное просто

Приобретя книгу, вы не найдете ничего сверхсложного и выходящего за рамки обычных представлений об оживленных отношениях, осуществляя обзор. Как вернуть любимого? 49 простых правил просты до смешного. Что бы там ни писали в дамских романах, прежде всего мужчин и женщин толкают навстречу друг другу инстинкты.

Конечно, если любовь держится сугубо на природных потребностях, то она так и зваться не достойна. Но не стоит забывать о том, что прежде всего партнерам важно выглядеть привлекательными друг для друга. В настоящей паре должны присутствовать и дружба, и уважение, и влечение. Только при наличии этих трех элементов вы сможете создать взаимодополняющую систему. Если это до сих пор не произошло, значит, один из моментов вы упустили.

Какие бывают ситуации

Например, вы красивы, но мужчина не уважает вас или не считает интересной собеседницей, у вас разные интересы, и из-за этого он достиг, чего желал, и не видит больше интереса в вашем обществе. Либо вы чувствуете душевное родство, но быт стал настолько обыденным, что ему захотелось напитаться новых ощущений и познать неизведанное. И вот, вы не понимаете, что же пошло не так, ведь в вашем поведении ничего не поменялось! Как вернуть любимого? 49 простых правил поведения помогут вам обходить эти угрозы и типичные ошибки отношений.

Бывает и такое, что вы являетесь привлекательной и развитой личностью, но вас не уважают, потому что вы сами себя не любите. Нормальным мужчинам не нравится, когда женщина убивается из-за него или страдает по пустякам. Для прохождения жизненного пути каждый ищет стойкого, морально крепкого партнера. Вы тоже наверняка присматриваетесь к уверенным в себе мужчинам, а не к тем, кто забивает себе голову тысячами глупостей, созданных комплексами. Так что легко поставить себя на место мужчины.

Само ничего не происходит

Многие женщины ждут принца, который расскажет им, какие они замечательные и уникальные. Но жизнь показывает такую тенденцию, что для начала вам самой придется заявить о своем праве быть любимой, а потом уже вас окружат нежностью. К неуверенным в себе женщинам чаще всего тянутся тираны, которые помыкают ими.

49 простых правил, как вернуть любимого, избавят вас от утомительной необходимости разгуливать по граблям и тысячу раз получать по носу. Если вы видите, что он теряет интерес, так сделайте что-то приятное и неожиданное. Оденьтесь в манящее белье и покажите любимому свою страсть. Многие дамы больше энергии тратят на тяжкие раздумья и ненужные поиски несуществующих причин, когда такой простой жест может принести намного лучший результат.

Вы не должны ассоциироваться у мужа или парня только лишь с разговорами о квартплате, работе и прочих бытовых вещах. От вас он должен получать то, что не сможет дать больше никто, – уютную атмосферу, пьянящее чувство покоя или же будоражащей кровь страсти. Если вести себя правильно, больше не нужно будет думать, как вернуть любимого. 49 простых правил помогут вам создать такую среду, в которой вы оба будете предельно счастливы.

К счастью нужно стремиться вместе

И с обратной стороны точно так же. Мужчины сами порой замечают, что отношения уже не те, нет былой увлеченности, находящаяся рядом дама уже давно не окружена туманом загадки. Но женщина будет именно такой, как к ней относится ее партнер. Если ей говорят о том, что она красива, ей захочется быть еще прекраснее. Если гнобить ее и только требовать чего-то, не давая ничего взамен, она либо бросит такого партнера, либо превратится в жалкое и закомплексованное существо.

49 простых правил, как вернуть любимого, помогут женщине использовать все адекватные способы действий для возврата мужчины. Критерий целесообразности очень важен. Дело тут в том, что женщинам свойственно винить себя и думать: «Быть может, я что-то сделала не так, я провинилась». Их глаза настолько затуманены, что они приносят те жертвы, которые их же потом и втаптывают в грязь. В любом деле главное — не перестараться.

Много суетливых движений без цели и понимания того, что вы делаете, никак не помогут делу. Например, некоторые девушки тяжкими раздумьями об уходящей любви доводят себя до полного нервного истощения и, не будучи больше в силах терпеть, вываливают всю тревогу на милого, от чего он пребывает в совершенном шоке. Отсюда легенды о женской истеричности.

Чувства чувствами, а думать нужно

Прекрасному полу действительно свойственно переживать более насыщенные эмоции. Здесь нельзя действовать стихийно, ведь попутно можно все разрушить. Так что лучше ознакомиться с действующими советами о том, как вернуть любимого человека. 49 безотказных правил помогут вам обойти многие острые углы. Вы сохраните нервы и воспользуетесь опытом людей, которые успешно прошли этот путь до вас.

Многие пары губит именно негативное мышление, внутренние комплексы, замкнутость. Когда каждый из партнеров является самодостаточной личностью, они не чувствуют давления со стороны друг друга.

Не ждите слишком многого

Фатальными ошибками мышления при вступлении в отношения являются два ожидания: что вас эта любовь убьет и что именно благодаря этой связи все ваши печали пройдут. Когда наши ожидания не оправдываются, в итоге мы ищем способы, как вернуть любимого.

Правила поведения, советы, приведенные в данной книге, помогут вам не таить излишних иллюзий, быть полноценной личностью. Не стоит возлагать слишком много надежд на тот или иной союз раньше, чем для этого наступит время. Мы не в силах предугадать поступки других людей.

Уже на первом свидании девушка может спланировать личную жизнь пары, количество детей, место расположения дома. И — о, ужас! — когда она не получает этого, когда что-то идет не так, начинается стресс и депрессия. При этом парень рискует узнать, кто он есть на самом деле, из-за того, что не оправдал ожидания.

Расслабьтесь

Относитесь к любви как к приятной игре. Никто ничего вам не должен, как и вы можете что-то делать или нет по своему усмотрению. В любом случае стоит оставить простор для чувства свободы, чтобы каждый ощущал, что пребывает в обществе родного человека не потому, что когда-то поставил на себя клеймо «Встречается с…», а потому, что сердце просто тянется к тому или иному человеку.

Но если за чем-то не удалось уследить, как вернуть любимого? 49 простых правил помогут, опираясь на советы психологов, строить взаимоотношения правильно. Ведь и здесь должен быть заложен хороший фундамент и использованы только самые лучшие материалы, иначе, разумеется, конструкция будет шаткой и развалится от любого внешнего или внутреннего веяния.

Верьте в себя, тогда и в вас поверят

Вообще, то, что женщина пытается вернуть мужчину, который от нее ушел, уже говорит о ее неуверенности в собственной позиции. То есть, если вы подозреваете свою вину в произошедшем, вы могли сделать неверные шаги. Именно благодаря книге можно понять, а как же было бы правильно сделать и как поступать уж точно не стоит. Когда приходит подобное осознание, жизнь и общение упрощаются в разы.

У дам и мужчин очень разная психология, и без понимания тонкостей можно наломать дров и поставить пару зарубок на собственном сердце. Для начала нужно избавиться от неуверенности в себе, выстроить правильную линию поведения, не создавать планов, неисполнение которых могло бы огорчить вас в будущем. Вообще каждый отвечает только за себя, и ждать чего-либо от другого человека глупо.

Несите за себя ответственность

Не ждите, что вас кто-то подберет с холодной улицы, обогреет и привнесет смысл в вашу жизнь. Никто не сможет прочесть ваших мыслей и исполнить желания, если вы сами о них не заявите. Правда, многие женщины как раз так и поступают, ожидая и недоумевая, почему мужчина не предпринимает тех или иных шагов. Потому что не любит, видимо? Или кого-то другого уже нашел!

Вот здесь-то и развязывается клубок мыслей, нитки из которого в итоге задушат не только вас, но и партнера, который, разумеется, поспешит сбежать от такой обстановки. Это лишь малая часть тех заблуждений, в которые может попасть девушка. У мужчин их тоже предостаточно. Но при желании все можно преодолеть. Так что боритесь за свою любовь, но делайте это разумно, чтобы никто не пострадал.

49 правил как вернуть любимого человека — DUCsever.Ru

49 правил для того, чтобы вновь обрести свое счастье с любимым

Когда уходит человек, с которым ты только вчера чувствовала себя одним целым, кажется, что рушится весь мир и сама жизнь теряет свой смысл. Ни друзья-родственники, которые хотят утешить, ни работа, только вчера радовавшая возможностью карьерного роста, ни твой уютный дом, в который ты вложила столько сил, больше не радуют тебя. Больше того – даже на детях ты начинаешь срываться, ведь сквозь натянутую для вида улыбку нет-нет, да прорвется раненная бабская безысходность… Стоп! Слезы и депрессия – это путь в никуда. Никто еще не возвращался из жалости. Своего человека нужно завоевывать, и есть точная методика, как это сделать. Она называется «Как вернуть любимого, 49 простых правил». Строго следуй им, и добьешься своего выплаканного, заслуженного счастья!

Вот эти советы, внимательно прочти и обдумай каждый

1. Удвой свою любовь. Никаких скандалов, криков, упреков – женщина-истеричка никого не привлечет. Даже если тебе плохо (скажем, ты узнала, что мужчина начал изменять), обнимай его, целуй, готовь любимые блюда… В общем, стань женщиной, с которой он будет счастлив. Твои шансы на успех удвоятся моментально.

2. Косметика, диета и модные журналы теперь тебе строго прописаны. Девушка-картинка или нечесаная тетка в полинялом халате? Сама понимаешь, кого выбирают мужчины.

3. Спокойствие, только спокойствие. Ты же берегиня домашнего очага. Пусть дома всегда будет тихо и мирно – он будет сам бежать сюда с работы.

4. Путь к сердцу любого мужчины лежит… Да-да, не только через секс. Плохо готовишь? Срочно исправляй это досадное недоразумение! Кстати, опытные жены говорят: перед тем, как вернуть любимого человека, 49 правил учить не надо – в первую очередь нужно проштудировать кулинарные сайты и видео уроки.

5. Нежность как магия. Если вы еще спите в одной постели, каждый вечер перед сном целуй его, стараясь при этом думать о его любви.

6. Сексшоп в помощь. Он давно хотел того, на что ты не решалась? Сейчас самое время решиться! Даже если вы разбежались, случайная встреча вполне может закончиться сексом… Который лучше всего поможет вернуть твоего любимого.

7. Еще один приворот – посадка красного цветка, так называемого древа любви. Он должен расти в доме или возле самого дома (если у тебя свое подворье). Каждый день подходи и мысленно рассказывай этой розе о своих чувствах, прося помочь вернуть отношения.

8. Соверши подвиг. Не только женщины о таком мечтают. Неординарный поступок (типа подъема к его окну на пожарной лестнице) расскажет о твоих чувствах лучше тысячи слов.

9. Романтический ужин – это ли не способ вернуть искорку в затухающие отношения? Пусть такие трапезы происходят каждый вечер, а заканчиваются пунктом 6 из этого списка.

10. Визуализация помогает не только машину или шубу купить. Представляй, что ты уже вернула своего любимого и вы живете вместе.

11. Не начинай ссору, увидев типичные «минусы» любимого – скажем, разбросанные носки или колкие слова о твоей маме. Вместо скандала находи компромисс – и может, скоро он тоже на него пойдет.

12. Уважительно отнесись к его работе. Более того: постарайся разобраться в ней и стать его правой рукой.

13. Осуществи его мечту. Новый спининг, энциклопедия футбола? Так ты докажешь, что лучше всех знаешь, что ему нужно.

14. Приблизься к его идеалу. Похудей, перекрасься в блондинку, наконец, научись стрелять, как Лара Крофт.

15. Помирись со свекровью. Именно она – его мать, нравится тебе это или нет. Женившись с любимым, ты «женишься» и на его родственниках – стань же для них семьей.

16. Прости его, даже если он тебя бросил сам. Не стоит разбираться, кто совершил ошибку, и копить обиды – они сыграют с тобой злую шутку, когда ты, наконец, вернешь любимого.

17. Вытяни его куда-то. Покатайтесь на воздушном шаре, чертовом колесе или лошадях… Примени фантазию!

18. Перед тем, как расстаться, сделай прощальный подарок

… Но перед этим заговори эту вещь на любовь, она поможет вернуть его.

19. Мечту взрослого парня исполнила? А теперь исполни его мечту детства. Купить 10 пачек мороженого в парке? Паровоз на радиоуправлении? Можешь совместить этот пункт с пунктом 17.

20. Поставь дома икону Петра и Февронии. Эти святые в нашей стране отвечают за решение разных любовных ситуаций, даже самых запутанных.

21. Если он слушает радио, закажи там для него песню. Никакого Димы Билана – только проникновенный женский вокал и слова о любви.

22. Сочини песню сама. Можешь преподать это как прощальный подарок, но вспомни в ней все хорошее, что у вас было.

Его сердце обязательно екнет.

23. Он любит рок, а ты нет? Попробуй послушать его любимую музыку. Найди в ней плюсы, постарайся полюбить ее. Вы же собираетесь проводить вместе жизнь? Это трудно, если у вас совершенно разные взгляды на вещи.

24. Найди платье, в котором ты была на вашем первом свидании. Одень его, тщательно накрасься, и как бы невзначай встреть любимого на улице. Не говори ничего лишнего – можешь спросить про общих знакомых или о погоде.

25. Если его музыка начала тебе нравиться, принимайся за спорт

. Он любит футбол? Пригласи его на матч и вместе поболейте. Только перед этим разузнай у знакомых, где «наши» и почему вам не подходит счет вничью. Ты справишься со своей задачей, если все время не будешь донимать любимого вопросами, а на твоем лице будет нарисована не мировая скука, а хотя бы подобие азарта и живого интереса.

26. Любимый имеет право и на другие хобби. Рыбалка, сборка байка, чтение книг… Не критикуй, не мешай (даже если очень хочешь на этих выходных вместе поехать к маме). А еще лучше – прими в этом дружеское участие.

27. Решила сделать важную покупку, вложение капитала, или сменить работу? Перед этим

попроси совета у своего мужчины. Во-первых, так он почувствует свою мудрость (а кто этого не любит?), а во-вторых, увидит, что ты ценишь его мнение. Только выслушав его аргументы, не делай наоборот!

28. Не устраивай ревнивых сцен. Он не любит такого? Так не выматывай ему нервы из-за случайного взгляда на другую женщину. Если очень трудно держать себя в руках, обратись к психологу. Помни: возможно, именно твоя бесконтрольная ревность (даже вполне обоснованная) разрушает ваши отношения.

29. Магия тоже иногда помогает. Только не читай слишком много молитв или заговоров – это лишнее, достаточно одного. Кстати, на нашем сайте ты найдешь самые действенные привороты, которые хорошо зарекомендовали себя во многих семьях, даже не в самых простых ситуациях.

30. Энергетическая чистка от обид – неплохая вещь. Причем «чистить» тебе нужно не себя, а любимого (это можно делать даже «заочно»). Если он перестанет дуться на тебя, его будет намного легче вернуть. Не нравится магия? Сходи в церковь и помолись за то, чтобы он тебя простил!

31. Он давно ждет, что ты… Дальше можешь продолжить сама. Решишься родить? Выйдешь на работу? Отдашь свою непослушную кошку маме? Займешься ремонтом? Почему бы тебе не сделать это в рамках акции «стань идеальной женой»?

32. Любимый мечтает о собаке – купи щенка. Да, он все время на работе, и выгуливать животное придется тебе. Найди в этом плюсы – например, частые прогулки на свежем воздухе освежат цвет твоего лица, к тому же, теперь ты сможешь делать утренние пробежки. Или может, он мечтает об аквариуме?

33. Часто жены ссорят мужа с его друзьями. А ты наоборот – поладь с этой толпой галдящих любителей пива. Они будут на твоей стороне, что еще не раз сыграет тебе на руку.

34. Сделай трещину в отношениях твоего мужчины и его любовницы.

Наводить порчу на эту чертовку не обязательно (хотя тоже можно). Если муж сегодня заночевал дома, а завтра «задержался на работе» – пошли на телефон любовницы короткую смс с «одноразового» номера типа «Спасибо, ты вчера была невероятной!», пусть «твой» поревнует. Как узнать телефон любовницы? Часто эти дамочки сами звонят к вам домой – или же муж может «проколоться»… Мудрая женщина всегда догадается, что к чему!

35. Ломай стереотипы. Разреши ему завтракать в постели (да, вот прямо на новом сатиновом белье), или же, наконец, поехать с друзьями в баню. Некоторые дамы называют это «ослабить поводок».

36. В бане он может напиться? Не пили его, принеси утром аспиринчику… А сама

сделай отворот на алкоголь. Некоторым это помогает – к тому же, мужчина искренне верит, что бросить пить – это было его волевое решение.

37. Если он ушел, не бросайся в первую попавшуюся постель. Ты можешь флиртовать с другими (чтобы он видел, что тобой интересуются, и если что, ты не останешься одна). Но верно жди любимого! Вернувшись, он будет верить, что ты любишь только его одного.

38. Пока ты осталась одна, «дави» на карьеру или хобби. Успешная женщина привлечет мужчину быстрее одинокой, заплаканной брошенки.

39. Любимый хотел отвести тебя в ЗАГС и создать семью, а ты мечтала о карьере? Если ты не можешь без него жить, тогда может, стоит-таки расписаться?

40. Постарайся стать во многом похожей на него. Говорят, что противоположности притягиваются – это так, но притягиваются они ненадолго. А вот родственные души остаются вместе действительно надолго.

41. Не переделывай его! Тебе ведь не понравилось бы, если бы он сказал, что ты далеко не идеальна, и тебя нужно срочно менять и «ломать», верно?

42. Прочь грусть! Если любимый все еще с тобой – это отличный повод для радости! Не скрывай своей улыбки – все мужчины любят улыбчивых, счастливых дам, а кто-то – и хохотушек. Если ты целый день будешь ходить в расстроенных чувствах – это, конечно, будет очень ванильно… Но вернуть прежние отношение не поможет.

43. Если была неправа, не стесняйся, скажи об этом любимому, попроси прощения.

44. Многие мужчины вступают в отношения ради комфорта. Есть много правил о том, как вести домашнее хозяйство – если тебя этому не учила мама, читай «Домоводство». Вкусные обеды, чистая квартира, выстиранные носки, отутюженные рубашки, вовремя заполненный холодильник, экономное расходование его зарплаты – при тебе он этого, конечно, не замечает. Но если он решит уйти к более молодой любовнице ради ее тела, твой любимый со временем проголодается… И может вернуться даже без твоего вмешательства. Тебе останется принять, простить… и накормить.

45. Почаще его хвали. Мужчины любого возраста очень падки на лесть.

46. Твоя сила – в слабости. Он должен видеть, что в доме он незаменим: кто же еще сможет починить полочку, открыть банку, переустановить Виндоус? Даже если ты сама со всем прекрасно справляешься – лучше реализуй себя в чем-то другом, например, в создании идеальных отбивных. А любимый пусть чувствует свою силу и незаменимость. Помогать слабым – ведь это так по-рыцарски, а он у тебя таки рыцарь!

47. Не дави своей любовью. Твоя задача – не стать ему мамой, так что из некоторых областей его жизни лучше устраниться. Чтобы вернуть его, не нужно названивать каждые десять минут и надоедать.

48. Не удерживай его любой ценой. Некоторые эксцентричные дамы при уходе мужа даже пытаются резать себе вены… Но ничего, кроме славы истерички, не зарабатывают. Не пробуй вернуть его уже на пороге громкими рыданиями – пусть любимый уйдет. Дай ему время подумать, разобраться в себе, вспомнить обо всем хорошем, что было между вами. А потом со временем переходи к 2, 7, 8, 10, 11, 14, 15, 16, 17, 18, 20, 21 правилам этого списка.

49. И последнее. Станьте друзьями, если вы все-таки разбежались. Дружба, которая со временем опять переросла в любовь – это реальнее любви, вдруг выросшей из взаимной ненависти.

Конечно, перед тем, как вернуть любимого, 49 простых правил, если он тебя сам бросил или вы оба накосячили, прочесть нужно… Но помните один секрет. На абсолютно все, что происходит в жизни, трудно найти готовое решение. Некоторые мужчины уходят от слишком «тесной» опеки, другие – от бесхозяйственности жены; некоторые – от желания погулять, другие – от недоверия к собственной избраннице, отказывающейся создавать семью… Ты и только ты можешь понять, что именно развело вас. А если причина известна, то и ее последствия решить легче, не так ли?

alysseum.info

Как вернуть любимого 49 простых правил.

Как вернуть любимого 49 простых правил.

Как вернуть любимого человека

Отношения с любимым в любой момент могут стать хрупкими, если правильно не работать над ними. Да, не удивляйтесь, отношения — это обоюдная работа, которую можно сделать очень приятной и счастливой. Разве трудно девушке купить новое нижнее белье и продефилировать в нем перед любимым мужчиной, одарив все его тело необычными новыми ласками и поцелуями? Разве трудно мужчине пригласить любимую на свидание (даже просто прогуляться по парку вдвоем) или подарить ей цветы? Просто обо всем этом мы быстро забываем, когда начинаем воспринимать счастливые отношения, как должное. Любой девушке будет неимоверно сложно справиться с расставанием с любимым, когда он уходит. Но не все так просто сдаются… Наверно, ты одна из тех упрямых целенаправленных девушек, которые всегда добиваются своего, тогда вперед!

Ты не смогла скачать бесплатно книгу о том, как вернуть любимого, 49 простых правил? Или читать онлайн ее у тебя уже нет сил? Тогда ты зашла по верному адресу! Советы психологов, четкое руководство к действию перед тобой…

Запомни главное правило на всю жизнь: никто тебя не полюбит, пока ты сама себя не полюбишь! А как может понравиться отражение в зеркале с заплаканными глазами, опухшим лицом, отросшими корнями волос или в старом халате? Попрощайся с сильными негативными эмоциями прямо сейчас, действую разумно, практично и в соответствии с главной целью. Ты должна выглядеть каждый день сногсшибательно! Ты должна восхищаться собой, радоваться новой одежде, косметике, например. Без этого пункта, можешь даже не приступать к следующим.

Теперь ты готова идти дальше и вернуть своего любимого… Скорее всего, ты стала для любимого прочитанной книгой, которую можно положить на старую полку. Как это изменить, как сделать так, чтобы он понял, что прочел далеко не все, не насладился в полной мере? Ты должна делать то, что раньше никогда не совершала! Измени имидж, поставь новую цель и добивайся ее, делай все что угодно, несвойственное тебе.

Встречая любимого, будьте доброжелательны и милы. Не стоит корчить недовольную мину, но и болтать без остановки о том, как ты счастлива не надо. Держитесь золотой середины — будьте милой и загадочной. Пусть все скажет за вас сногсшибательная внешность (об этом мы договорились в пункте 1), а о ваших успехах он должен узнать от окружающих (например, от его друга…).

Чтобы вернуть любимого человека, усвой правило: мама любимого — лучшая подруга! Даже если раньше ты упустила время и не смогла найти верный подход к ней, то теперь поделись с ней своими переживаниями. Созвонись, приди в гости на чай или даже что-нибудь покрепче. Расскажи, как тебе плохо и как ты любишь ее сына. Ведь это все правда, как и любая женщина, она поймет тебя и посочувствует.

Еще один хитрый прием вернуть любимого — это стать его другом. Для начала обговорите тот момент, что вы друзья, делись с ним всем, что происходит в своей жизни, запросто спрашивай его о личной жизни, о новой пассии, давай советы. Получится так, что находясь всегда рядом, ты не будешь доступна для него, а запретный плод всегда сладок. Пусть пройдет немного времени, теперь можно действовать. Как только звонит или появляется его новая подружка, ты должна моментально срываться, уходить, оправдываться глупыми делами. Привыкнув к тебе, он почувствует свою пассию помехой, а по тебе будет скучать.

Он будет с той женщиной, которая даст ему почувствовать себя настоящим мужчиной, героем, сильным и надежным. Его не долго будет привлекать заботливая мамочка или сильная женщина, рано или поздно он встретит ту, что будет нуждаться в его помощи… Позволь себе быть слабой с ним, а ему — сильным с тобой.

49 правил, как вернуть любимого, помогают сделать работу над ошибками. Что будет основным в данной работе? Вспомни себя в отношениях с ним. Ты все делала для него, для отношений, жила вашей семьей? Если ответ положительный, тебе надо избавиться от такой зависимости. Покажи, что ты можешь жить самостоятельно, не душить своей любовью его свободу. Многие женщины, пережившие расставание с любимым, добиваются успехов в хобби, в карьере, начинают свой бизнес или достигают мечты (пусть даже такой — отпуск на побережье океана). При этом дружи со своим бывшим, как было сказано в пункте 5. Когда ты вернешь своего мужчину, не повторяй прежних ошибок, мужчина будет любить личность со своими интересами, увлечениями, которая будет любить себя.

Ради того, чтобы вернуть любимого, не надо завязывать с кем-то серьезные отношения на зло бывшему. Тонкий флирт и дружба с другими мужчинами обязательны! Вспомни о старых друзьях мужского пола, возобнови с ними общение, гуляй, проводи время в мужской компании, не переходя на романтические отношения с ними. Пусть твой любимый узнает об этом. Как и у любого мужчины возникнет стадное чувство: когда одна девушка нравится всем окружающим, она понравится и ему. Главное не переходи грань дружбы с другими парнями и отношений. Будь загадкой и неприступной для всех, тонко флиртуя.

Советы психологов, как вернуть любимого, сходятся в одном: если ты раскрылась в своих чувствах любимому и сказала, что хочешь быть с ним вместе, а он настоял на расставании, отпусти его! Не подумай, не навсегда… дней на 7-10, не больше. Исчезни на эти дни. Как раз в это время ты сможешь изменить имидж, возобновить дружбу с кем-либо, заняться своей внешностью, обязательно вести активный образ жизни. После нужно переходить к активным действиям. Начинай просто дружить с ним, не намекая на возврат отношений, появляйся как бы случайно везде, где он может быть, при этом ты должна выглядеть просто потрясающе, будь всегда не одна — но лишь с друзьями (никаких поцелуев с другими мужчинами на его глазах). Оставаясь с ним наедине как с другом, прощайся всегда первая, будь мила и в хорошем настроении.

Специалисты рекомендуют воспользоваться всеми правилами вместе, ведь шанс вернуть любимого человека будет маленьким, если пожалеть сил и сделать что-либо одно. Книга 49 простых правил, как вернуть любимого, потребует времени на ее прочтение, но добавит еще несколько практических советов по теме. А вообще, часто случается так, что изменившись сами, полюбив себя, начав совершать поступки ради себя, женщине становится не нужен бывший любимый человек. Она понимает, сколько мужских взглядов она раньше не замечала, и что вернуть любимого — это была лишь цель, навеянная обидой без любви.

2012-07-01 · Сергей Болтенко · Comments Closed

vernut-privorot.com

49 правил как вернуть любимого человека

Любимый человек бросил вас, но вы не мыслите без него своей жизни и хотели бы вернуть его. Раньше у вас все было замечательно, отношения были надежными и счастливыми, но что-то случилось, что-то пошло не так, только вот, терять любимого для вас немыслимо. Что же поможет его вернуть? Какие шаги предпринять с самого начала для успешного возвращения любимого? Мы приготовили для вас 49 правил, которые помогут вам приблизиться к заветной цели, внимательно прочтите их и сделайте выводы.

Прежде чем продолжить чтение статьи, посмотрите пожалуйста следующее видео:

1. Начните с любви к себе. Никто не полюбит вас, если вы сами будете собой недовольны. Ощущайте себя великолепной, красивой, сексуальной и успешной. Быть может, сейчас ваша самооценка занижена, но убеждение поможет вам со временем поверить в свою неотразимость. Вы удивитесь, насколько иначе начнут смотреть на вас окружающие люди.

2. Поменяйте гардероб, измените привычки, вы должны быть новой и интересной.

3. Избегайте ругани с возлюбленным, не выясняйте с ним отношения.

4. Наладьте контакт с авторитетным для любимого человеком. Это может быть друг, сестра, мать.

5. Рядом с избранником старайтесь быть слабой и беззащитной.

6. Не преследуйте любимого, избегайте унижения, просьб. Прекратите любые контакты с возлюбленным.

7. Найдите для себя увлечения, окунитесь в работу, стройте свою карьеру. Вы станете интересной и разносторонней личностью, всем нравятся успешные люди.

8. Не заводите серьезных романов, сгоряча и назло вы можете наделать много ошибок, о которых потом будете сожалеть.

9. Окружите себя другими мужчинами, принимайте их внимание и ухаживания. Это поможет вам чувствовать себя более привлекательной и успешной.

10. Пропадите из вида вашего любимого, пусть он некоторое время не получает новостей о вас.

11. Вспомните, какой у вашего любимого идеал женщины, постарайтесь к этому идеалу приблизиться.

12. Следите за своей внешностью, вы должны выглядеть как королева.

13. Научитесь вкусно готовить.

14. Если отношения только угасают, а любимый пока что не ушел от вас, постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь, удивите избранника, восхитите его, будьте такой, какой вы никогда не были.

15. Совершайте поступки и ведите себя так, как вам было раньше не свойственно.

16. Вечер, наполненный романтикой, поможет оживить отношения.

17. Будьте мягкой, без агрессии, не скандальной.

18. Произведите впечатление на любимого, осуществив его давнюю мечту. Это уместно тогда, когда он предпримет первые шаги к вашему возвращению или до разрыва.

19. Искорените в себе все то, что не нравилось избраннику.

20. Ведите себя с любимым дружелюбно при случайной встрече или, когда он позвонит.

21. Подумайте над тем, какое новое ваше увлечение или хобби будет вас сближать с любимым. Никто не говорит, что вы должны увлечься футболом, но приложить усилия придется. Для этого пополните запас своих знаний о новом увлечении.

22. Постарайтесь успокоиться, на время уберите все вещи, которые напоминают об избраннике.

24. Когда вы будете на стадии возобновления отношений, отправляйтесь вместе в то место, где начинались отношения, это может быть кафе, где вы проводили романтические свидания, парк, где гуляли.

25. Уважительно относитесь к возлюбленному и его родным.

26. Перестаньте ревновать любимого, вам придется приложить усилия или хотя бы сделать вид, что избраннику вы верите.

27. Сделайте то, в чем вы любимому раньше отказывали.

28. Подружитесь с приятелями вашего избранника, постарайтесь им понравиться.

29. Спокойней реагируйте на то, что ваш любимый проводит время с друзьями.

30. Не признавайтесь возлюбленному в чувствах, не давайте ему понять, будто вы целиком и полностью принадлежите.

31. Попробуйте поставить себя на место возлюбленного, оцените ваши с ним отношения, подумайте, что было не так с вашей стороны, какие ошибки вы допускали.

32. Старайтесь после примирения не проводить с любимым все свое время, вы должны друг от друга отдыхать.

33. Научитесь лояльно воспринимать недостатки вашего избранника.

34. Если он ушел к другой, то во время расставания и после него никогда не оскорбляйте эту женщину в разговоре с любимым.

35. Напишите все свои обиды на листке бумаги, сожгите его и развейте пепел, либо спустите его в унитаз и мысленно отпустите все плохое.

36. Живите яркой жизнью, бывайте на различных мероприятиях, общайтесь с друзьями.

37. Дарите себе маленькую радость ежедневно.

38. Представляйте, что любимый вернулся и вы счастливы, визуализируйте это в своем сознании до мелочей, представляйте его нежный голос, взгляд полный любви, объятия.

39. Сохраняйте спокойствие всегда и везде.

40. Гоните прочь грустные мысли, не позволяйте депрессии завладеть вами.

41. Улыбайтесь всем бедам назло.

42. Не бегите к любимому по первому же зову или звонку, пусть он добивается вас.

43. Пусть через некоторое время возлюбленный узнает о ваших успехах, это может касаться внешнего изменения в лучшую сторону, успехов в работе или в других сферах жизни. Для этого можно подключить кого-то из общих знакомых, человека, которому вы доверяете.

44. Никогда не расспрашивайте сами у друзей о вашем любимом.

45. Не касайтесь в будущем в разговоре темы вашего расставания, не выясняйте отношения.

46. Если любимый будет расспрашивать о вашей личной жизни, отвечайте уклончиво.

47. Никогда ничего не обещайте любимому ради его возвращения.

48. Если любимый не выйдет на контакт в течение нескольких месяцев, попросите общего друга подстроить вашу встречу.

49. Когда вернете любимого, начните хвалить его и доказывать ему, что он в чем-то лучше других, но не переусердствуйте с демонстрацией чувств.

Пошаговый метод, основаный на знании мужской психологии, по возвращению любимого.Скачать можно кликнув по картнке ниже.Много положительных отзывов.

kak-vernut-ljubimogo.ru

Как вернуть человека любимого 49 простых правил

Опубликовал: admin в Привороты и отвороты 17.03.2018 0 86 Просмотров

Как вернуть любимого человека если он не хочет общаться

Ситуации в жизни бывают разными и иногда может возникнуть ссора из-за пустяка. Некоторые психологи утверждают, что все же расставание никогда не возникает «на пустом месте», редко всего одна ссора может поставить точку на отношениях. Значит уже заранее были предпосылки, спровоцировавшие расставание: перестали уважать друг-друга, жена изменила и ушла к другому, сказала «Давай останемся друзьями», разлюбила, угасли чувства, любовь прошла. Но если любишь – надо бороться! Если кто-то хочет возвратить любимого человека, то нужно сделать все, чтобы снова быть вместе.

49 простых правил как вернуть любимого мужчину (психология)

Для начала необходимо хотя бы пытаться успокаиваться и постараться оценить ситуацию! Действительно, если просто сидеть и переживать – ничего не изменится! Нужно понять в чем была ошибка и искать способ правильно восстанавливать отношения. Ситуация может быть разная – возможно, это просто страсть и через время мужчина сам вернется в семью от любовницы. Но проблема может быть не в этом.

Как вести себя после расставания или после тяжелой ссоры? Для начала нужно понять, что если человек ушел и не хочет возвращаться, то бегая и унижаясь ничего не добьетесь! Мужчину или женщину вернуть можно лишь с помощью довольно хитрых способов.

Как вернуть любимого человека если он не хочет общаться

Вернуть любимого человека, если он не хочет общаться довольно трудно, так как проблема проще решается с помощью диалога. Часто причина лишь в том, что люди перестали понимать друг-друга и прежде нужно именно начинать обсуждать вопрос и разбираться в его сути.

Но действовать надо быстро. Если мужчина не хочет общаться, то значит он окончательно потерял интерес и решил уходить навсегда.

Итак, основные приемы как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться:

1. Дать человеку остыть. Если обидел очень сильно, то о возврате прежних отношений за один день думать не следует. Нужно дать человеку успокоиться, а затем попытаться общаться.

2. Искать встреч. Но при этом происходить они должны как бы случайно. А затем уже попросить прощение, сказать как виновата. При этом нужно заранее продумать как встречаться случайно и где, чтобы это не вызвало подозрений. Иначе любимого человека может еще больше разозлить назойливое действие.

3. Приходить в общие компании и пытаться общаться как раньше.

4. Хорошо работает рекомендация попытаться привлечь в союзники родителей или друзей бывшего.

5. Проверенный психологический метод – каким-то образом передать просьбу о помощи через знакомых. Парень редко отказывается помогать.

6. Если оставил жену или девушку с ребенком, то можно оставаться когда мужчина приходит к ребенку. Его он не перестанет любить и помогать.

7. Особый способ – немного пофантазировать и попытаться его соблазнить на каком-то празднике.

8. Девушку или мужчину можно вернуть с помощью сострадания. Передать через знакомых, что попали в беду и самостоятельно не справитесь.

9. Любая инструкция как вернуть любимого человека содержит первый нужный пункт – нужно любить себя! Мужчина не хочет и не захочет общаться с женщиной, вечно не довольной собой. Если взгляд стал угасать, то домой мужчину или парня тянуть не будет. Нужно любить себя, тогда и другие полюбят. Обратно к жене муж вернется быстрее, если увидит ее счастливый взгляд, узнает от кого-то о ее успехах и саморазвитии.

10. Если личный контакт совсем не возможен, то хороший способ – написать сообщение. При этом сделать это надо честно – признать свою вину и объяснить причину.

Вернуть любимого человека даже если он совсем не хочет общаться реально. Но нужно понимать – заставлять парня, своего мужчину или мужа нельзя. Важно чтобы он сам вспомнил былые времена и стал хотеть вновь вернуться.

Как восстановить отношения и вернуть доверие любимого человека после лжи — советы психолога

Ложь убивает отношения и любовь, но все же и после этого реально попытаться все исправить:

11. Для начала нужно объяснить причину лжи. Порой ложь действительно бывает во спасение.

12. Если ложь была впервые, то нужно заверить, что такое больше не повторится.

13. Если осталась какая-то недосказанность еще, то лучше сразу рассказать все.

14. В случае, когда лжи на самом деле не было, то нужно найти тех, кто сможет это подтвердить.

15. Нужно поставить себя на место человека и подумать, что могло бы помочь вернуть вас.

16. Нужно дать человеку время немного успокоиться.

17. Важно понять, что если человек простит, то после этого права на ошибку больше нет.

18. Надо самому прежде всего простить себя.

19. Сказать человеку, что его чувства вполне понятны и вы понимаете, какую боль ему причинили.

20. Не стоит ждать прощения сразу же.

Как вернуть любимого человека используя простые смс сообщения

Кстати таким образом можно и вернуть любимого человека если он не хочет общаться. Чтобы не говорили, но мужчины еще больше любопытны чем женщины и поэтому прочтет он в любом случае. Второй вопрос – его реакция.

21. Иногда достаточно прямо написать о возвращении, попросить прощение и заверить, что все изменится.

22. Указать, что вы тоже не идеал. Много было сделано не так, но ведь было и хорошее. Так что это не повод бросать.

23. Иногда стоит вспомнить неприятный случай из-за чего расстались. Порой все же необходимо просто объяснить причину.

24. Если живет в другом городе, то написать о готовности приехать, даже бросив все.

25. Для молодых пар чтобы вернуть любимого человека можно посоветовать завести парня или девушку, прислав интимное фото. Секс – сильный мотиватор, если вместе было хорошо, то может резко возникнуть желание и отношение к проблеме сразу изменится.

26. Девушку можно вернуть с помощью романтики. Достаточно иногда просто написать ей стихи.

27. Прислать фото, где запечатлены прежние времена, где были счастливы вместе.

28. Мужа можно вернуть в свою жизнь, написав как по нему скучают дети.

29. Порой вопрос может помогать решить просто честное признание, что любишь. Мужчину или парня может также заботить этот вопрос и возможно он только этого и ждет.

30. Вернуть парня или мужчину можно с помощью его увлечений – спросить о том, что ему интересно либо предложить делать вместе то, что для него важно.

Порой отношение к человеку меняется потому, что пропали общие интересы. Если же найдутся точки соприкосновения, то и никакой магический приворот не понадобится.

Как вернуть любимого парня, которого любишь и как избавиться от соперницы

Решать такую проблему гораздо сложнее, чем может показаться. Для этого нужно не только разобраться во второй половинке, но и в себе:

31. Запомните – от хороших не уходят! Если девушку или парня бросили, то прежде всего нужно искать проблему в себе! Если она тебя бросила, то значит перестала любить либо же просто она не может понять какие-то действия.

32. Иногда стоит уже даже прибегнуть к медитации – если любишь себя, то полюбят и другие.

33. Если знать врага в лицо, то с ним легче бороться. Нужно попытаться узнать когда это началось и зачем ему нужны эти отношения. Иногда соперниуа просто и не знать, что он женат или имеет девушку.

34. Можно найти видео курс (Борис Литвак, Данила Деличев, Виктория Власова ведут много таких тренингов) или книгу (Сергей Садковский), помогающую разобраться в причинах измен.

35. Нужно понять чего человеку не хватает в семье и попытаться изменить отношение. Второй момент – будет ли это также помогать простить измену.

36. Возвратить человека можно, если он не хочет уходить. Возможно, это просто интрижка и стоит подождать – вопрос может решиться сам собой.

37. Если любишь, то можно заручиться помощью его родителей и друзей – они могут отвадить от разлучницы.

38. Отношение можно наладить с помощью нехитрых приемов: готовить на ужин то, что любит; устраивать романтические ужины при свечах, красиво одеваться.

39. Начать следить за собой. Видя дома красивую девушку, не захочется искать утехи на стороне.

40. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться — заговор в домашних условиях

Если любишь человека, то нужно испробовать все способы, чтобы вернуть. Если ничего из психологии не помогает, то стоит попытаться действовать на расстоянии силой мысли. Часто это вполне безопасно и бесплатно можно сделать с помощью магии.

41. Лучший способ – молитва. О Николае Чудотворце известно много. Также можно молиться Богородице, Февронии и Петру. Как молиться расскажут в церкви. Главное – просить вернуть счастие. Можно приехать к Матронушке Московской – говорят, здесь помощь больше. Если молиться Матроне, то можно вернуть мужа.

42. Если любишь – готов на все. Гадание и магия здесь тоже подойдут. Гадалка поможет узнать свою соперницу. Главное – прибегать к белой магии. Белая действительно помогает, а вот черная может принести проблемы и горе.

43. Можно найти и скачать видеокурс как провести обряд приворота. Любая статья может оказаться полезной.

44. Многие гадалки сейчас делают приворот онлайн по фотографии. Главное до этого почитать отзывы. Это стоит не дешево и важно, чтобы действительно был шанс получить помощь.

45. Можно постараться разложить пасьянс Медичи.

46. Иногда помогают древние руны.

47. Сопернице часто подсыпают чернозем, чтобы вернуть мужа.

48. Используйте Симорон – систему обращения негативного в позитивное.

49. Можно использовать заговоры Сибирской целительницы, помогающие привлечь счастье в дом.

asmodeus.su

Как вернуть любимого 49 простых правил

Отношения с любимым в любой момент могут стать хрупкими, если правильно не работать над ними. Да, не удивляйтесь, отношения — это обоюдная работа, которую можно сделать очень приятной и счастливой. Разве трудно девушке купить новое нижнее белье и продефилировать в нем перед любимым мужчиной, одарив все его тело необычными новыми ласками и поцелуями? Разве трудно мужчине пригласить любимую на свидание (даже просто прогуляться по парку вдвоем) или подарить ей цветы? Просто обо всем этом мы быстро забываем, когда начинаем воспринимать счастливые отношения, как должное. Любой девушке будет неимоверно сложно пережить расставание с любимым. И как вернуть любимого человека потом. Не все так просто сдаются. Наверно, ты одна из тех упрямых целенаправленных девушек, которые всегда добиваются своего, тогда вперед!

Как вернуть любимого: правила

Ты не смогла скачать бесплатно книгу о том, как вернуть любимого, 49 простых правил? Или читать онлайн ее у тебя уже нет сил? Тогда ты зашла по верному адресу! Советы психологов, четкое руководство к действию перед тобой.

1. Запомни главное правило на всю жизнь: никто тебя не полюбит, пока ты сама себя не полюбишь! А как может понравиться отражение в зеркале с заплаканными глазами, опухшим лицом, отросшими корнями волос или в старом халате? Попрощайся с сильными негативными эмоциями прямо сейчас, действую разумно, практично и в соответствии с главной целью. Ты должна выглядеть каждый день сногсшибательно! Ты должна восхищаться собой, радоваться новой одежде, косметике, например. Без этого пункта, можешь даже не приступать к следующим.
2. Теперь ты готова идти дальше и вернуть своего любимого. Скорее всего, ты стала для своего любимого прочитанной книгой, которую можно положить на старую полку. Как это изменить, как сделать так, чтобы он понял, что прочел далеко не все, не насладился в полной мере? Ты должна делать то, что раньше никогда не совершала! Измени имидж, поставь новую цель и добивайся ее, делай все что угодно, несвойственное тебе.
3. Встречая любимого, будьте доброжелательны и милы. Не стоит корчить недовольную мину, но и болтать без остановки о том, как ты счастлива не надо. Держитесь золотой середины — будьте милой и загадочной. Пусть все скажет за вас сногсшибательная внешность (об этом мы договорились в пункте 1), а о ваших успехах он должен узнать от окружающих (например, от его друга. ).
4. Чтобы вернуть любимого человека, усвой правило: мама любимого — лучшая подруга! Даже если раньше ты упустила время и не смогла найти верный подход к ней, то теперь поделись с ней своими переживаниями. Созвонись, приди в гости на чай или даже что-нибудь покрепче. Расскажи, как тебе плохо и как ты любишь ее сына. Ведь это все правда, как и любая женщина, она поймет тебя и посочувствует.
5. Еще один хитрый прием вернуть любимого — это стать его другом. Для начала обговорите тот момент, что вы друзья, делись с ним всем, что происходит в своей жизни, запросто спрашивай его о личной жизни, о новой пассии, давай советы. Получится так, что находясь всегда рядом, ты не будешь доступна для него, а запретный плод всегда сладок. Пусть пройдет немного времени, теперь можно действовать. Как только звонит или появляется его новая подружка, ты должна моментально срываться, уходить, оправдываться глупыми делами. Привыкнув к тебе, он почувствует свою пассию помехой, а по тебе будет скучать.
6. Он будет с той женщиной, которая даст ему почувствовать себя настоящим мужчиной, героем, сильным и надежным. Его не долго будет привлекать заботливая мамочка или сильная женщина, рано или поздно он встретит ту, что будет нуждаться в его помощи. Позволь себе быть слабой с ним, а ему — сильным с тобой.
7. 49 правил, как вернуть любимого, помогают сделать работу над ошибками. Что будет основным в данной работе? Вспомни себя в отношениях с ним. Ты все делала для него, для отношений, жила вашей семьей? Если ответ положительный, тебе надо избавиться от такой зависимости. Покажи, что ты можешь жить самостоятельно, не душить своей любовью его свободу. Многие женщины, пережившие расставание с любимым, добиваются успехов в хобби, в карьере, начинают свой бизнес или достигают мечты (пусть даже такой — отпуск на побережье океана). При этом дружи со своим бывшим, как было сказано в пункте 5. Когда ты вернешь своего мужчину, не повторяй прежних ошибок, мужчина будет любить личность со своими интересами, увлечениями, которая будет любить себя.
8. Ради того, чтобы вернуть любимого, не надо завязывать с кем-то серьезные отношения на зло бывшему. Тонкий флирт и дружба с другими мужчинами обязательны! Вспомни о старых друзьях мужского пола, возобнови с ними общение, гуляй, проводи время в мужской компании, не переходя на романтические отношения с ними. Пусть твой любимый узнает об этом. Как и у любого мужчины возникнет стадное чувство: когда одна девушка нравится всем окружающим, она понравится и ему. Главное не переходи грань дружбы с другими парнями. Будь загадочной и неприступной для всех, тонко флиртуя.
9. Советы психологов, как вернуть любимого, сходятся в одном: если ты раскрылась в своих чувствах любимому и сказала, что хочешь быть с ним вместе, а он настоял на расставании, отпусти его! Не подумай, не навсегда. дней на 7-10, не больше. Исчезни на эти дни. Как раз в это время ты сможешь изменить имидж, возобновить дружбу с кем-либо, заняться своей внешностью, обязательно вести активный образ жизни. После нужно переходить к активным действиям. Начинай просто дружить с ним, не намекая на возврат отношений, появляйся как бы случайно везде, где он может быть, при этом ты должна выглядеть просто потрясающе, будь всегда не одна — но лишь с друзьями (никаких поцелуев с другими мужчинами на его глазах). Оставаясь с ним наедине как с другом, прощайся всегда первая, будь мила и в хорошем настроении.

Специалисты рекомендуют воспользоваться всеми правилами вместе, ведь шанс вернуть любимого человека будет маленьким, если пожалеть сил и сделать что-либо одно. Книга 49 простых правил, как вернуть любимого, в онлайн чтении потребует времени, но добавит еще несколько практических советов по теме. А вообще, часто случается так, что изменившись сами, полюбив себя, начав совершать поступки ради себя, женщине становится не нужен бывший любимый человек. Она понимает, сколько мужских взглядов она раньше не замечала, и что вернуть любимого — это была лишь цель, навеянная обидой без любви.

styleginki.ru

49 простых правил вернуть любимого: не только магия вам может помочь.

1) «Любовь возвращает любовь». Это метод «воздействия любовью»: вы начинаете относиться к вашему любимому с лаской, нежностью, почаще обнимаете его, и полностью забываете и прощаете все обиды. Становитесь для него той идеальной женой, которую он хотел в вас видеть, вспоминаете все его желания, требования к вам, и тщательно их выполняете. При этом выполняйте их и после того, как любимый вернется.

2) Следите за своим внешним видом — красота ваша вновь обратит на вас внимание вашего любимого человека.

3) Будьте спокойны и дружелюбны — любая настойчивость и выяснение отношений только оттолкнут его.

4) Вкусная домашняя еда. Если раньше вы предпочитали кафе или обеды быстрого приготовления, постарайтесь теперь удивить любимого домашними яствами.

5) Если вы еще живете вместе, каждую ночь перед сном целуйте любимого в лоб, мысленно говоря «ты меня любишь».

6) исполнение самых тайных сексуальных желаний партнера. Это многим помогло вернуть любимого.

7) Посадка «древа любви» (это могут быть комнатные розы, но обязательно алого цвета). При посадке излучайте на розу любовь к своему парню, и просите цветок помочь вам разделить эту любовь на двоих. Подробнее о растениях и их роли в создании пространства любви читайте на нашем сайте https://mylovealtar.com

8) Совершить нестандартный поступок. Например, приехать к нему на работу на белом коне, или договориться с его начальником для повышения по службе, а можете посвятить ему прыжок с парашютом, главное, чтобы он это видел. и видел, что вы способны на большее.

9) Организуйте романтический ужин, причем каждый вечер. и делайте все по-разному, заканчивая ужин экзотическими любовными ласками.

10) Думайте о том, что ваш любимый УЖЕ вернулся, визуализируйте его возвращение, вашу совместную жизнь.

Эти 49 простых правил возврата любимого составлены на основе статистических данных, полученных из опроса нескольких тысяч девушек, которым удалось возвратить любовь своей половинки.

11) Терпеть любые его проявления «характера», находить компромиссы.

12) постараться вникнуть в его профессию, и помогать ему в этом. Причем, сделаться действительно ценным помощником.

13) выяснить, что ему действительно нужно, и стараться ему это дать.

14) напрямую или окольными путями понять, какой образ женщины — идеал для любимого, и стать этим идеалом.

15) подружиться с его матерью. 16) Полностью простить все обиды, нанесенные им, и попросить его дать вам второй шанс.

17) Организовать совместную романтическую поездку.

18) сделать ему прощальный подарок, который заговорить на любовь.

19) выяснить, о чем мечтал любимый с детства, и исполнить его мечту, подарить ему ее.

20) в церкви купить икону Петру и Февронии, и ежедневно молиться о возвращении любимого.

21) Посвятить ему трогательную романтичную песню на его любимом радио.

22) Самой сочинить для него песню, и сыграть ему серенаду под окном на гитаре.

23) начать слушать вместе с ним его любимую музыку, если раньше она вам не нравилась. Попробуйте полюбить ее, найти в ней что-то хорошее.

24) Одеться так, как вы выглядели на первом свидании, и встретить его так на улице. При этом не заговаривайте об отношениях, просто мило «привет, как дела..»

25) сходить с ним на его любимый футбольный или хоккейный матч, болеть вместе с ним, признать его право увлекаться спортом.

26) сходить с ним на рыбалку (если он любит).

27) советоваться с любимым, прежде чем принять решение. Показать, что вам важно его мнение.

28) перестать его ревновать, если он это не любит. По крайней мере открыто.

29) зарядить на любовь кольцо, браслет с часами — все, что имеет замкнутую форму, и подарить ему как «прощальный подарок». Это правило помогало вернуть мужа в семью.

49 простых правил вернуть любимого помогут тогда, когда вы уберете негатив от обид, нанесенных вами друг другу, уберете все плохое между вами. Поэтому следующее правило:

30) сделать энергетическую чистку его от обид.

31) если он вас о чем-то просил, но вы не соглашались, сделайте это сейчас.

32) если он любит собак или кошек — подарите ему ту породу, о которой он мечтал.

33) старайтесь поладить с его друзьями, если раньше вы их сторонились. Друзья уговорят его вернуться.

34) в приготовленную еду, или красное вино, добавьте вашей заговоренной крови.

35) если вы раньше что-то запрещали ему, разрешите.

36) Если вы запрещали ему пьянствовать с друзьями, разрешите. А сами сделайте ему втихаря отворот от алкоголя, чтобы решение бросить пить принимал он.

37) Разрешите ему курить в доме, а сами, также, сделайте наведенное отвращение к курению.

38) скажите, что согласны на любые его условия, лишь бы он вернулся. Вы всегда все сможете исправить потом.

39) если он хотел свадьбы, а вы отказывались, соглашайтесь.

40) старайтесь стать похожей на него, даже мысленно представляйте себя им. Он почувствует в вас родственную душу, ему станет легче с вами.

41) примите его таким, какой он есть, и не старайтесь переделать.

42) каждый день, глядя на его фотографию, с любовью внушайте ему мысль о том, что он вас любит. Мысленно направляйте в его сердце любовь.

43) если у вас есть дети, можете визуализировать его возвращение вместе с ними.

44) каждую пятницу на растущей луне проводите по одному любому приворотному ритуалу.

45) если он встречается с другой, проведите меж ними взаимный отворот.

46) измените в себе те черты характера, которые ему не нравились.

47) написать трогательный романтический рассказ о вас и о нем, красиво оформить и подарить ему.

48) найти ему работу, о которой он мечтал.

49) создать красивый видеоролик или презентацию о вашей любви, с романтическими фотографиями, подписями, музыкой, и т.п.

Эти 49 простых правил вернуть любимого вам помогут, если у вас вообще по судьбе идет жизнь с ним.

mylovealtar.com

Как легко вернуть любимого человека?

В один момент самые прекрасные отношения могут разрушиться, хотя недавно и казалось, что они крепкие и искренние.

Чаще всего это происходит потому, что мы начинаем забывать, что совместные отношения — это ежедневная работа двух любящих людей.

Девушки постепенно отвыкают от макияжа, причесок, красивых нарядов и хороших манер, а молодые люди перестают ценить свою избранницу, приятно удивлять ее и делать комплименты.

Одно мгновение – и нет больше счастливых отношений. Девушек поглощает депрессия, стресс, постепенно сменяясь на мысли, как вернуть любимого человека.

Многие начинают писать подобные вопросы на форум, чтобы спросить советов у девушек, уже побывавших в таких ситуациях.

Кто-то ищет свой путь, чтобы вернуть любимого мужчину. Ведь не теряя надежду и самообладание, это, вполне, возможно осуществить.

49 безотказных правил

Эти 49 простых правил, при регулярном их соблюдении, помогут вернуть любимого человека и сохранить семью и полноценные отношения.

10. Самое главное правило — полюбить себя. Пока вы сами не будете ощущать себя самой счастливой, прекрасной, успешной и привлекательной, никто этого не сделает за вас. Мужчинам нравятся девушки, сияющие от счастья.
11. Станьте более загадочной, будьте закрытой книгой для мужчины. Вы можете изменить свой внешний вид или приобрести новые интересы.
12. Ни в коем случае не затевайте новых ссор и, уж тем более, не скандальте. В любой ситуации оставайтесь спокойны и доброжелательны.
13. Не делайте из себя «всесильного Геракла». Мужчины любят слабых девушек, и еще больше любят оказывать им помощь. Но учтите, что милая слабость — это одно, а неприспособленность – совсем другое.
14. А вот бегать за любимым не стоит. Не забывайте слова Великого Александра Пушкина.
15. Не делайте мужчину смыслом всей жизни. Займитесь карьерой, интересными делами в домашних условиях, найдите увлечения и хобби.
16. Общайтесь с другими мужчинами. Покажите, что такая красавица как вы, пользуется большим успехом у мужчин, но все равно предпочитает его единственного.
17. Уделяйте внимание своей внешности. Вы всегда должны выглядеть безупречно, даже если идете в магазин через дорогу.
18. Проявите всю свою фантазию в постели, сделайте секс незабываемым для мужчины.
19. Будьте непредсказуемой.
20. Возьмите за правило устраивать романтические вечера. Будет очень хорошо, если они будут плавно переходить в бурные ночи.
21. Приятно удивляйте его, балуйте сюрпризами.
22. В конфликтных ситуациях старайтесь идти на компромисс, не поддаваясь эмоциям.
23. Больше занимайтесь интересными делами вместе. Гуляйте, слушайте музыку, смотрите фильмы.
24. Искренне интересуйтесь увлечениями и работой любимого.
25. Попробуйте исполнить его заветную мечту.
26. Показывайте любимому мужчине, что вам важно его мнение, прислушивайтесь к советам.
27. Не ревнуйте его к каждому столбу, иначе еще больше отдалите.
28. Не препятствуйте встречам с друзьями и мужским посиделкам.
29. Вспомните о просьбах, на которые вы говорили «нет» и, по возможности, не отказывайте больше в этом.
30. Начните лучше относиться к его друзьям.
31. Наладьте отношения с семьей любимого, в особенности с матерью.
32. Не пугайте мужчину своими серьезными намерениями и желанием поскорее выскочить замуж.
33. Ваш мужчина такой, какой есть. Попытки изменить его ухудшат ситуацию.
34. Если ему что-то сильно в вас не нравится, постарайтесь это изменить.
35. Напишите любимому рассказ о вашем знакомстве, не забыв упомянуть всех трогательных и романтичных моментов.
36. Сделайте ему подарок, пусть он вызывает у него мысли о вас.
37. Будьте всегда в хорошем настроении, отталкивайте плохие мысли.
38. Не переносите разлад в отношениях на секс. В постели вы сможете добиться примирения.
39. Чаще хвалите любимого, говорите комплименты, показывайте ему, что он самый лучший из всех мужчин.
40. Постоянно находитесь в телесном контакте. Обнимайте, целуйте его, прикасайтесь просто так.
41. Встречайте его с работы в прекрасном настроении и с потрясающим внешним видом. Не забудьте про вкусный ужин.
42. Помогите любимому реализовать себя, поддерживайте мужчину в его начинаниях.
43. Постарайтесь стать его идеалом женщины.
44. Не заводите с другим мужчиной назло роман, даже если вы расстались.
45. Что делать, если мужчина ясно дал понять, что вы расстались? Просто отпустите его и не показывайтесь у него на виду минимум неделю. Тогда, возможно, он сам захочет увидеть вас.
46. Готовьте для мужчины вкусные, необычные блюда.
47. Найдите в себе силы, чтобы извиниться за прошлые ошибки и обиды.
48. Не держите зла на мужчину, не накручивайте и не будьте слишком мнительны.
49. Каким бы ни было ваше настроение, постоянно улыбайтесь.
50. Станьте для него, в первую очередь, другом. Выслушивайте его, поддерживайте во всем, позволяйте проявлять слабости.
51. Не позволяйте себе плакать при нем и жаловаться на жизнь.
52. Не заставляйте отказываться от вредных привычек и не «пилите» его по этому поводу.
53. Оставьте свои нравоучения при себе.
54. Мысленно представляйте, что мужчина с вами и по-прежнему вас любит.
55. Сделайте энергетическое очищение от его обид.
56. Дайте мужчине понять, что вы согласны на его условия, лишь бы он вернулся.
57. Создайте видеоролик или плакат с вашими фотографиями.
58. Станьте для него полезной. Пусть рядом с вами он чувствует удобство и комфорт.

Многие девушки задаются вопросом, как вернуть любимого человека силой мысли. Ведь всем давно известно, что мысли имеют материальную основу и способны влиять на жизнь человека.

А это значит, что и любовные отношения им подвластны. Так как же нужно правильно мыслить, чтобы мужчина вернулся?

• Для положительного результата необходимо применять позитивную визуализацию.

Следует представить своего мужчину и попытаться прочувствовать всю любовь к нему. Представьте себя счастливой рядом с ним. Представьте, что вы гуляете, держитесь за руки, занимаетесь сексом, признаетесь друг другу в любви. Очень важно представлять все до мелочей, ведь именно мелочи сильнее всего оказывают влияние на судьбу.

Делайте такие упражнения каждый день, уделяя им не менее 15 минут. Вы должны действительно верить, что ваш любимый к вам вернется.

Представлять его возращение нужно в настоящем или прошедшем времени, будто это уже случилось. Но не стоит надеяться, что через 1-2 дня после мысленной визуализации с вашей стороны, он прибежит к вам с букетом роз.

Будьте терпеливы и не смейте отчаиваться!

Молитва – это самый древний способ влияния на судьбу. Если вы искренне молитесь и ваши побуждения чисты, то просьбы ваши будут исполнены.

Но следует помнить, что еще до нашего рождения нам уготовили путь. И если этот человек не ваш, то вряд ли молитва поможет. Однако некоторым женщинам все-таки удается вернуть любимого молитвами. Самое главное не дать умереть надежде и искренне верить.

Самой популярной молитвой о прошении в любви, является Молитва Петру и Февронии:

«О, великие угодники и чудотворцы Божии, святые князь Пётр и княгиня Феврония! К вам прибегаю и вам с упованием молюсь крепким. Вознесите обо мне, грешной, к Господу Богу молитвы. И спросите у благости Его: веру праву, надежду благу, любовь нелицемерную! Помогите мне с любимым моим, рабом Божьим (называете имя мужчины), вместе быть. Аминь!»

Нередко после расставания с мужчиной, женщины бегут к гадалкам, ясновидящим, колдуньям и ведьмам. Но вернуть любимого заговор или приворот вряд ли поможет.

Даже в том случае, что вы попадете к настоящей знахарке, а не шарлатанке, наладить отношений уже не удастся. Во всяком случае, любимый, будет уже не тем человеком.

Перед тем, как решиться на такой шаг, задумайтесь, хотите ли вы вернуть любимого такой ценой. Ведь любовь, которую он будет проявлять к вам, будет не настоящая, а наговоренная.

К тому же, это большой грех, лишать человека собственной воли.

Как вернуть женатого мужчину

Нет каких-то особых способов, чтобы вернуть любимого человека, если он женат. Вы можете воспользоваться вышесказанными методами и правилами.

Но, как известно, если женатый мужчина возвращается в семью, то вряд ли уже можно изменить положение дел.

К тому же помните, что отношения с женатым мужчиной ни к чему хорошему обычно не приводят. Действительно ли вы хотите построить свое счастье на чужом несчастье? Автор статьи: Елена Зорина

www.grc-eka.ru

Как вернуть любимого: 49 простых правил

Чтобы удержать любимого, не дать ему уйти, вернуть, нужно знать определенные правила. Их много. Запомните хотя бы те, что будут описаны ниже, и вы получите уникальную возможность быть любимой и счастливой всю свою жизнь.

1. Повышаем самооценку. Не корите себя слишком, что только вы и вы виноваты в произошедшем. Ваш мужчина не оценит такую вас. Женщина должна блистать, быть красивой и душой и телом, чтобы возлюбленный захотел вернуться и больше никогда не уходить. Повысить самооценку помогут окружающие мужчины, новый макияж, прическа, приобретение одежды, смена стиля, новые хобби, друзья.

2. Включение загадочности. Трудно быть загадочной, живя бок о бок с мужчиной, но нужно. А если он теперь не рядом, вам будет не сложно стать загадочной. Поработайте над собой, своим поведением. Нужно держаться немного отдаленно от него, не надоедать ему, отвечать на вопросы с долей недосказанности.

3. Нет истерикам! Запомните, это очень важно. Как бы вас не обидел благоверный, вы не должны давать волю слезам, плохим словам, крикам, обвинениям, упрекам. Это не поможет. Скорее еще больше отдалит вас друг от друга. Либо вы все спокойно обсуждаете, либо кто-то из вас понимает и принимает другого полностью со всеми его недостатками. Иначе никак.

4. Подружитесь с его мамой. Путь к сердцу мужчины лежит не только через его желудок, но еще и в большей степени через его маму, особенно если между ними прекрасные отношения и он боготворит ее. Если даже вы были с ней в ссоре, сделайте все возможное, чтобы примириться, иначе любимого не вернуть.

5. Сила женщины в ее слабости. Не надо показывать мужчине, что вы можете все и он вам не нужен, ведь именно так воспринимается мужчинами сила женщины. Мужчина хочет доминировать, любит покровительствовать, дайте ему возможность помочь слабой женщине.

6. Самоустраняйтесь. Материнское начало в вас заставляет ухаживать за любимым и даже если он ушел, хочется не потерять нить связи с ним. Поэтому вы звоните, пишите, нудите, а этого делать нельзя. Пусть заскучает, пусть поймет, что вы можете найти другого и быть счастливы и без него.

7. Реализуйтесь: в карьере, хобби, в любимом деле. Становитесь уважаемой личностью. Мужчины ценят женщин, которыми восхищаются другие.

8. Не заводите серьезных отношений с другими мужчинами. Если вам нужен ваш мужчина, ждите, когда он будет с вами без того, чтобы пробовать новые отношения. Они могут отвернуть от вас возлюбленного.

9. Флиртуйте и кокетничайте с другими мужчинами, но не более того (смотрите пункт выше). Пусть у вас будет много друзей сильного пола. Пусть в вашем мужчине включается дух конкурентной борьбы.

10. Не удерживайте его. Он решил расстаться, он вас бросил, пусть, отпустите. Вешаясь на него, вы скорее оттолкнете мужчину. Пусть останется один на один с собой, подумает, раз он этого хотел.

11. Станьте идеалом для своего мужчины. Вспомните, кем он восхищался, какие женщины ему нравятся, какой женский образ будоражит его сердце. Приблизьте себя к этому идеалу.

12. Следите за внешностью. Будьте красивой всегда и везде, даже в ванной и туалете. Кто знает, вдруг заглянет к вам ваш мужчина, вы должны быть на высоте. Ходите на шейпинг, будьте стройной, одевайтесь женственно, носите украшения, делайте маникюр и макияж.

13. Угощайте мужчину вкусными блюдами. Если он еще не ушел физически, а только морально, вам будет не трудно это сделать. Если уже ушел, может заглянуть без предупреждения, а у вас на столе вкусняшка, поест и не захочет уходить.

14. Станьте секс бомбой. Мужчины очень падки на секс. Поэтому вы можете его удержать интимной жизнью. Каждый раз будьте изобретательны в этой сфере. Выглядите сексуально, чтобы его влекло в ваши объятия.

15. Удивляйте. Мужчины, что дети, — любят приключения. Станьте для него таким приключением и удивлением. Выкидывайте что-то этакое, что просто будет лишать его дара речи. Эмоции – хороший способ вернуть мужчину.

16. Романтический вечер. Пусть он будет как бы случайным, но четко вами продуманным и организованным. Свечи, музыка, вкусная еда, запахи – все это активизирует любовные чувства вас обоих.

17. Ищите компромисс. Какой бы ни была конфликтная ситуация, пытайтесь найти общее решение, устраивающее вас обоих. Не упирайтесь рогом, не упрямьтесь.

18. Исполните мечту любимого. У каждого она своя, поэтому подсказать, что именно нужно сделать, сложно. Станьте для него волшебницей, чтобы он всегда захотел обращаться к вам за помощью в осуществлении мечты.

19. Попросите прощение. Признайте, что и вы допускали ошибки.

20. Станьте с ним друзьями. Лучше общаться по-дружески с любимым, чем не общаться вообще. Как друзья вы сможете хоть иногда видеться, показывать свои лучшие стороны.

21. Объединяйтесь с любимым. Это значит, что нужно иметь общее хобби, дело, чтобы были совместные интересы. Научитесь смотреть на жизнь его глазами.

22. Посвятите ему собственное сочинение. Звучит странно, ведь это женщины – музы, им нужно посвящать стихи, песни, но психологи советуют в случае расставания с мужчиной, да еще по вине женщины, представительнице слабого пола сделать над собой усилие и посвятить возлюбленному песню, стих или картину. Благодаря современным технологиям ваше произведение можно поместить в соцсетях на всеобщее обозрение, чтобы ваш мужчина узнал о нем – вашем произведении искусства. Кстати говоря, будет более действенно, если оно будет опосредованно говорить о вашей любви к любимому, а не напрямую в лоб.

23. Займитесь одним с любимым видом спорта. Это объединяет лучше всего. И понять вам его будет легче.

24. Напомните ему о первом свидании. Назначьте встречу в том месте, где оно случилось. Желательно еще и одеться так, как это было когда-то на первой любовной встрече. Это произведет на него неизгладимое впечатление.

25. Цените и уважайте мнение возлюбленного. Дайте ему это четко понять, что уважаете и оно вам важно, что прислушиваетесь к нему. Он же – мужчина, главный в паре и семье, не так ли?

Прежде чем продолжить чтение статьи посмотрите пожалуйста это видео:

26. Доверяйте ему. Прекратите сцены ревности, а если вы сейчас уже совсем не вместе дайте понять, что в случае если сойдетесь, больше не будете ревновать без повода и не доверять ему. Излишние придирки никому не нужны.

27. Выполните его просьбу. Сделайте то, что он от вас давно хотел и не мог получить.

28. Цените и уважайте его друзей. Если отношения с ними испорчены, наладьте их.

29. Разрешайте отдых в мужской компании. Мужчинам это необходимо. Пусть это будет баня, рыбалка, охота, спорт. Пусть он почувствует себя мужиком.

30. Выходите замуж за него официально, если до сих пор отказывали.

31. Не давите на него женитьбой, если он противник ее и его устраивает гражданский брак.

32. Побудьте в его «шкуре». Попытайтесь представить, что ему нужно, о чем он думает, чем живет и станьте такой, как он.

33. Не изменяйте его. Не нужно менять уже готовую личность. Вряд ли он переменится. Либо смиритесь, либо расставайтесь.

34. Меняйтесь сами. Измените в себе то, что ему не нравилось в вас раньше.

35. Напишите о вашей истории любви в подробностях и красках. Пусть он ее прочтет.

36. Сделайте наглядную презентацию с фото и видео из вашей истории любви. Так она надавит на эмоции мужчины.

37. Сделайте ему оригинальный подарок, который не позволит ему забыть о вас.

38. Организуйте встречу-вечеринку с его друзьями. Пусть он таким образом расслабится, а у вас появится возможность с ним повидаться и пообщаться.

39. Спокойствие и только спокойствие. Сохраняйте его, чтобы вы ни узнали о нем или от него.

40. Не впадайте в депрессию. Из нее вам будет тяжело выбраться, она плохо отражается на здоровье, к тому же вас депрессивную возлюбленный видеть не захочет.

41. Улыбайтесь. Улыбка творит чудеса. Ею человек настраивает других вокруг себя на позитивный лад и притягивает хорошее.

42. Занимайтесь любовью словно у вас нет разлада. Если уж вы идете на близкие телесные отношения в период ссоры, они должны быть на высоте, как будто между вами не существует никаких проблем. Мужчины часто возвращаются к женщинам через секс.

43. Будьте ему полезной. Когда жизнь мужчины комфортна с его женщиной, он не хочет уходить, даже если на его пути встречается немыслимая и доступная красотка.

44. Узнайте больше о его работе, коллегах, должностных обязанностях. Зная его как профессионала, вам будет легче подобрать ключик к его сердцу.

45. Вечер на двоих по-простому — посмотреть фильм, съесть что-то вкусное, хороший напиток выпить. Если этого не было, стоит организовать.

46. Нахваливайте его. Ваш мужчина должен быть лучше всех для вас. И он должен слышать об этом как можно чаще. Пусть он будет лучшим из лучших.

47. Больше тактильного контакта. Касайтесь его как бы невзначай. Если все пойдет к примирению, чаще обнимайте, целуйте, причем по своей инициативе. Это помогает наладить межличностный контакт.

48. Окажитесь невзначай возле места его работы, как бы встретив его после работы. Это приятно удивит вашего мужчину.

49. Подарите ему уверенность в вас, чтобы он доверял вам больше чем кому-либо.

Вам также может быть интересно

Как вернуть любимого человека – 50 безотказных правил

Здоровье, 21.10.2014

 

 

В одно мгновение самые прекрасные семейные отношения способны сойти на нет и окончательно разрушиться, хотя не так давно и складывалось ощущение, что они по-настоящему искренние и крепкие.

Зачастую такое случается из-за того, что люди начинают забывать, что совместные отношения представляют собой ежедневную работу обоих партнеров.

Женщины все реже и реже начинают следить за своей внешностью. К примеру, наносить макияж, укладывать волосы, красиво и сексуально одеваться и придерживаться хороших манер. Как результат этого, мужчины перестают ценить свою законную женщину, делать ей комплименты и приятно удивлять. Один миг – и счастливые отношения растворились в прошлом. Представительниц прекрасного пола «поглощает» стресс и депрессия, которые неспешно превращаются в чрезвычайно навязчивую мысль о том, как вернуть любимого.

Большинство женщин на различных женских форумах начинают описывать свои ситуации в надежде, что им ответят девушки, которые уже прошли через это. Но некоторые из них пытаются найти свой собственный путь, чтобы вернуть вторую половинку обратно в семью и к детям (разумеется, если таковы имеются). Поскольку если не терять самолюбие и надежду, не исключено, что это вполне реально воплотить на практике.

Как вернуть мужа — 50 безотказных правил

Данные правила довольно-таки просты, и если их регулярно придерживаться, они способны помочь вернуть дорого человека, а также сберечь полноценные отношения и целостную семью.

1. Полюбите себя – важное правило. До тех пор, пока вы сами не станете себя чувствовать самой прекрасной, привлекательной, успешной и счастливой женщиной, никто не в силах этого сделает вместо вас. Представителям сильного пола нравятся женщины, которые сияют от счастья.
2. Станьте загадкой для мужчины. Измените свою внешность или окунитесь с головой в новые хобби.
3. Не устраивайте новых скандалов. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствия и доброжелательность. 4. Прикиньтесь «невинной и слабой овечкой». Мужчины любят таких женщин и еще больше оказывают им помощь. Однако следует учитывать, что неприспособленность к жизни – одно, а милая слабость – совершенно другое.
5. Не бегайте за любимым.
6. Не превращайте мужа в смысл всей жизни. Лучше уделите внимание карьере, интересным делам в домашних условиях, постарайтесь найти хобби и увлечения.
7. Общайтесь с другими представителями мужского пола. Продемонстрируйте всему миру (и, естественно, своему бывшему), что такая женщина как вы, у мужчин пользуется колоссальным успехом. Однако все равно отдаете предпочтение ему единственному и ненаглядному.
8. Уделяйте себе и своей внешности особое внимание. Независимо от обстоятельств, женщина должна выглядеть «как с иголочки», даже если она идет выбросить мусор.
9. Станьте богиней интима. Покажите всю свою фантазию во время секса и сделайте это так, чтобы мужчина никогда не забыл об этом.
10. Будьте непредсказуемой.
11. Романтические вечера. Возьмите это мероприятие за правило. Хотя бы один раз в неделю, например, каждую субботу. Будет здорово, если эти вечера будут плавно перерастать в бурные ночи.
12. Балуйте мужчину мелкими сюрпризами, время от времени приятно удивляйте его.
13. Не поддавайтесь эмоциям и старайтесь идти на компромисс в конфликтных ситуациях.
14. Старайтесь уделять больше внимания совместным занятиям, к примеру, слушайте музыку, прогуливайтесь по парку или смотрите увлекательные фильмы.
15. Проявляйте «настоящий» интерес к его работе и увлечениям.
16. Постарайтесь исполнить заветное желание мужчины.
17. Демонстрируйте любимой второй половинке, что вы небезразличны к его мнению, максимально прислушивайтесь к его советам.
18. Не ревнуйте мужчину к первой встречной женщине, в противном же случае, еще больше увеличите расстоянием между собой и ним.
19. Не мешайте мужским посиделкам и его встречам с друзьями.
20. По возможности, не отказывайте в его просьбах к вам.
21. Станьте немного лучше относиться к его товарищам.
22. Попробуйте восстановить хотя бы дружеские отношения с его семьей, в частности, с его мамой.
23. Не говорите мужчине о серьезных намерениях, а также не показывайте свое желание побыстрее выйти замуж. 24. Не пытайтесь изменить мужчину, он такой, какой есть. Иначе подобные попытки только ухудшат и так сложную ситуацию.
25. Если мужчине в женщине что-то сильно не устраивает, попробуйте это изменить.
26. Освежите свои чувства. Изложите на бумаге ему рассказ о том, как вы познакомились и упомяните каждый романтический и трогательный момент.
27. Подарите мужчине какую-нибудь мелочь, пускай этот подарок у любимого человека вызывает приятные мысли о вас.
28. Отталкивайте отрицательные мысли, старайтесь всегда находиться в приподнятом настроении.
29. Не препятствуйте его приставаниям в плане интима. Через постель вы можете достичь желаемого результата – примирения.

30. Чаще говорите комплименты, хвалите его, показывайте любимому, что он наилучший из мужчин.
31. Прикасайтесь, целуйте и обнимайте — постоянно старайтесь находиться в телесном контакте с ним.
32. С работы встречайте его с потрясающим внешним видом и в хорошем настроении. Отлично подойдет вкусный ужин при свечах.
33. Поддерживайте его во всех начинаниях и помогите мужчине реализовать себя в жизни.
34. Станьте его идеальной женщиной.
35. Даже если вы разошлись, не флиртуйте ему назло с первым встречным.
36. Если мужчина дал ясно понять о вашем расставании – просто отпустите его с миром. И не пересекайтесь с ним минимум две недели. Тогда, может быть, он сам изъявит желание встретиться с вами.
37. Для любимого человека готовьте необычные, вкусные блюда. 38. Извинитесь за прошлые обиды и ошибки (даже если вы были идеальной женой, они когда-то имели место быть). Поверьте, этот поступок не останется незамеченным.
39. Простите мужчине все его шалости, не будьте чересчур мнительный личностью и не накручивайте себе ничего лишнего.
40. Постоянно улыбайтесь, независимо от вашего настроения.
41. В первую очередь, станьте для благоверного хорошим другом и прекрасной любовницей. Выслушивайте, по возможности исполняйте все его интимные фантазии, позволяйте проявлять слабости, а также поддерживайте во всем.
42. В присутствии мужчины никогда не плачьте и не жалуйтесь на жизнь.
43. Не нужно заставлять его отказаться от вредных привычек и ни в коем разе по этому поводу не «пилите» его. 44. Собственные нравоучения держите при себе.
45. Мысленно представляйте, что любимый человек все еще любит вас и находится рядом.
46. Попробуйте на энергетическом уровне очиститься от его обид.
47. Дайте ему осознать, что вы согласны и на его условия тоже.
48. Создайте своеобразный плакат, состоящий из множества ваших общих фотографий.
49. Будьте для своего законного мужчины «полезной». Пускай рядом с вами он ощущает комфорт, удобство и заботу.
50. И последнее правило — будьте верным и преданным другом вашему любимому мужчине. Он это обязательно оценит.

Как вернуть любимого человека – сила мысли

Большинство женщин задаются вопросом, как вернуть вторую половинку силой мысли. Ведь, наверное, все люди знают, что мысли материальны и могут влиять на человеческую жизнь. Причем как в положительную, так и в отрицательную стороны. А это означает, что и любовные и семейные отношения им подвластны. Как же все-таки необходимо отправлять мысли в космос, чтобы любимый мужчина вернулся?

Если вы хотите добиться положительного результата, тогда следует использовать позитивную визуализацию. То есть надо мылено представить своего идеального мужчину и постараться прочувствовать всей своей клеточкой организма любовь к нему. Рядом с ним представьте себя жизнерадостной и счастливой. Не стесняйтесь и воображайте все, что угодно, например, как вы во время прогулки признаетесь в любви друг другу, держитесь с ним за руки, обнимаетесь, целуетесь и даже как занимаетесь интимом. Самое главное каждый момент представить у себя в голове до мельчайших подробностей, поскольку именно они оказывают самое сильное влияние на человеческую судьбу.

Старайтесь ежедневно уделять подобным упражнениям-визуализациям не менее 20 минут. Вы должны по-настоящему верить, что ваш мужчина к вам еще вернется. Не надейтесь, что спустя пару дней таких мысленных атак любимый человек «прискачет к вам на белом коне с огромным букетом цветов». Проявите терпение и не отчаивайтесь, если что-то пошло не так. Вселенная лучше знает, что вам в настоящее время в действительности необходимо.

Как вернуть любимого мужчину – молитвы

Молитва представляет собой самый старинный метод влияния на судьбу человека. Ваши просьбы будут услышаны и исполнены только в том случае, если ваши побуждения чисты, а молитвы искренние и идут от всего сердца. Однако необходимо помнить, что нам уготовлена дорога Всевышним еще до нашего появления на земле. И если данный человек вам не подходит, тогда ни одна молитва не поможет. Но некоторым представительницам слабого пола все-таки удается вернуть мужчину с помощью божественных молитв. Самое главное — искренне верить и не позволить надежде умереть.

Как вернуть мужа — заговоры

Часто после разлуки с мужчиной женщина бежит сломя голову к ведьмам, ясновидящим, гадалкам и колдуньям. Однако с помощью заговора либо приворота вернуть любимого человека вряд ли получится. Даже в том случае, если слабый пол попадет к настоящей ведьме, а не шарлатанке, восстановить бывшие семейные или любовные отношения уже не удастся. По крайней мере, ваш благоверный уже не будет тем человеком, который когда-то был рядом и делил вместе с вами все горести и радости семейной жизни.

Прежде, чем пойти на такой серьезный шаг, надо хорошо задуматься, а нужно ли такой ценой пытаться вернуть любимого? Поскольку любовь, которую он станет проявлять после заговора или приворота, будет фальшивой. Более того, это огромный грех — лишать человека права выбирать. И готовы ли вы нести данный грех всю свою оставшуюся жизнь? Подумайте хорошо!

Как вернуть любимого человека: советы психолога

Иллюстративное фото: Pexels.com

Для начала нужно точно определиться, а нужно ли вообще его возвращать? Зачастую человек хочет вернуть своего бывшего партнера лишь для того, чтобы реанимировать свою самооценку и вернуть уверенность, которая после расставания часто пропадает напрочь.

На эту животрепещущую тему поделился мнением российский психолог Вероника Степанова.

В каких случаях не стоит возвращать партнера?

«Возвращать любимого или любимую не стоит в тех случаях, когда причиной является адюльтер. Если и партнер знает, и вы знаете, что произошла измена, сей факт будет мешать вам всю сознательную жизнь.

Имеет ли смысл спасать отношения если вы никак не можете простить измену? Нужно ли вам это? Может лучше «переболеть» и идти дальше», — рассуждает эксперт.

Читайте также

Как стать независимой и найти свое призвание?

Часто пары не могут жить вместе после того, как у них произошел любовный треугольник.

«Если вас бросили ради другого или другой, имеет ли смысл возвращать партнера и так уж за него бороться? Свет клином не сошелся на каком-то конкретном человеке.

В мире много интересных людей, много стран и континентов, море возможностей. Увы, как правило, влюбленный человек имеет суженое восприятие. В его фокусе внимания весь мир сводится до одного человека», — говорит Вероника Степанова.

Если советы эксперта не останавливают вас, предлагаем выяснить наиболее продуктивный выход из подобной ситуации.

Каким образом мы можем привлечь своего партнера обратно?

Главное, что нужно сделать — это набраться терпения, набраться хладнокровия и перманентно демонстрировать успех.

Читайте также

Гармония навсегда: 6 способов, как не надоесть любимому

«Ничто так не привлекает других людей, как ваш личный успех. И тут очень важно понимать, какую цель вы преследуете. Если вы хотите вернуть своего партнера, то вам нужно просто затаиться и демонстрировать через все социальные сети, через общих друзей, что у вас все очень хорошо», — советует психолог.

При этом не стоит показывать, что у вас появилась какая-то пассия. Пусть складывается ощущение, что у вас нет постоянного партнера, вы просто проявляете социальную активность. Вы куда-то ездите, путешествуете, занимаетесь любимым делом, преуспеваете в бизнесе

«Любому человеку, даже если он наше новую любовь, интересно, как поживает его бывшая пассия. Он или она будет искать в Сети, как у вас дела. И когда экс-партнер увидит вашу страницу в соцсетях, он должен увидеть успех. Даже если он живет сегодня со своей новой пассией, она в какой-то момент даст промашку.

Читайте также

Как привлечь парня, зная, кто он по знаку зодиака: советы

Страсть может поутихнуть, а интеллектуальные потребности, к примеру, она не удовлетворяет. Или в каком-то вопросе она его не понимает, а вы понимали, и он начнет скучать по вам. Зайдет на вашу страницу и увидит, что у вас все хорошо. И тогда, в какой-то сложный период жизни, он может сделать какой-то шаг вперед», — говорит специалист.

Не секрет, что на обиде, злости и потребности что-то доказать человек способен сворачивать горы, приносить любые медали, лишь бы показать бывшему: «смотри, это все могло быть твоим, но ты это все не оценил».

«Все гениальное, как правило, рождается на какой-то такой внутренней проблеме, на какой-то обиде жестокой. И, возможно, достигнув этих высот ваш вывший будет вам уже неинтересен. Поэтому у вас нет другого выхода, кроме как стать успешной или успешным. Тогда вы не проиграете никогда.

Читайте также

Как повысить самооценку: 10 проверенных способов

Тогда появятся все бывшие, все будущие. Тогда вас будут возвеличивать все вокруг. То есть должен пойти слух, что у вас все хорошо. Должны какие-то родственники или общие друзья напеть бывшему, как у вас все замечательно. Только тогда ему станет интересно. Желание вернуться возникает именно в этот момент.

В голове после расставания, как правило, остаются самые светлые, самые лучшие воспоминания. Все плохое как-будто забывается, а все хорошее мы удерживаем, глобализируем, скучаем по этому и через какое-то время мы видим совершенно искаженную картину происходившего», — говорит Вероника Степанова.

По словам психолога, именно на этом нужно сыграть при попытке вернуть бывшего партнера. Однако будет ли это желание так уж актуально, когда вы выйдете на новый уровень и станете гораздо успешнее, решать вам.

Читайте также

Как помириться с девушкой после ссоры?

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1892657-kak-vernut-lubimogo-celoveka-sovety-psihologa/

Основные правила как вернуть любимого мужчину

Дата публикации: 3 июля 2013 года в 22:08.
Категория: Общество.

В ваших отношениях появилась трещина? Все так плохо, что дальше уже некуда? Ваш мужчина вам изменил либо же вы собственными руками разрушили отношения? Может быть все сразу – это уже не имеет значения!

Данная статья написана для тех женщин, которые по-настоящему любят и желают вернуть свою вторую половинку, будь-то бывший муж, бывший парень либо бывший жених, даже если вы все еще любите мужа после развода.

Сначала хорошо задумайтесь — действительно ли вы нуждаетесь в «этом» мужчине? Вероятно, даже хорошо, что мужчина вас покинул – вам следует идти в перед, так сказать, налегке… Ведь есть такая категория женщин, которые цепляются за мужчин лишь из-за своих амбиций. Однако, если все-таки сильный пол, который порвал с вами отношения, вы действительно любите, тогда необходимо бороться за свои отношения и любовь. Прежде чем окончательно ставить точку в отношениях, прочтите три очень важных правила.

Правило №1. Правильно расставайтесь с любимым мужчиной

Сложность состоит в том, что на пике расставания очень тяжело «придерживаться позиции» — нет-нет, а значит рано или поздно любой человек погружается в истерику и начинает посылать угрозы, а также оскорбления. Это большая оплошность, так как ни одной прекрасной половине человечества не к лицу, когда она начинает истерически визжать, зеленеть от злости, изрыгать проклятия в сторону мужчины, его мамы, его новой возлюбленной и тому подобное. Также подобные «концерты по заявкам» лишь ещё в большей степени убедят мужчину, что от такой «женщины» необходимо тикать как можно быстрее, при этом не оборачиваясь.

Один из лучших вариантов расставания – это тихие слезы в подушку и молчаливая печаль. Не бойтесь выглядеть беззащитной и слабой (даже если вы такой не являетесь). Пусть мужчина видит, что вам причиняет боль. Никакого битья столовой посуды, оскорблений и скандалов. Он должен лишь помнить женские тихие слезы. Знайте, что наступит то время, когда эти пролитые слезы сыграют для вас отличную службу.

Правило № 2. Отпустите любимого мужчину

Не преследуйте своего бывшего, не подкарауливайте его у подъезда и не навязывайтесь. Сами не пишите слезливые СМС-сообщения и звоните с тем, чтобы бывший забрал какие-то личные вещи, которые он якобы забыл у вас дома, тем более, когда у вашего любимого появилась другая пассия. Пускай какой-то промежуток времени ваша бывшая половинка (в нашем случае мужчина) беззаботно поживет новой жизнью, до тех пор, пока ему данная «жизнь» не станет надоедать. А она станет, поверьте! Тем более, если вы не станете его преследовать и контролировать.

Правило №3. Правильный повод для сближения

Возьмите всю волю в кулак и проявите терпение, соблюдая правила №2 — выдержите паузу. А когда наступит тот подходящий момент (женщины всегда чувствуют, когда он наступит!) — по случайно оброненным словам, прикосновениям и взглядам нужно пойти на сближение.

Если вы чувствуете, что ваша вторая половинка «оттаяла» и снова вами интересуется, обратитесь к любимому за помощью в любом важном деле, в котором вам как женщине «ну никак не справиться». Если он задаст язвительный вопрос, почему бы тебе не обратиться за помощью к нынешнему ухажеру, ответьте, что мне надоело себя обманывать, я его ни когда не любила, это было, лишь мимолетное влечение и тому подобное. В настоящее время вы вновь свободны и надеетесь лишь на его силу и поддержку. После таких слов мужчина растает, но не стоит рассчитывать, что он теперь ваш, это только первый шаг к примирению и дальше все будет зависеть от вашего дальнейшего поведения.

Новости по теме

49 правил — как вернуть любимого

Любимый человек бросил вас, но вы не мыслите без него своей жизни и хотели бы вернуть его. Раньше у вас все было замечательно, отношения были надежными и счастливыми, но что-то случилось, что-то пошло не так, только вот, терять любимого для вас немыслимо. Что же поможет его вернуть? Какие шаги предпринять с самого начала для успешного возвращения любимого? Мы приготовили для вас 49 правил, которые помогут вам приблизиться к заветной цели, внимательно прочтите их и сделайте выводы.

Прежде чем продолжить чтение статьи, посмотрите пожалуйста следующее видео:

1. Начните с любви к себе. Никто не полюбит вас, если вы сами будете собой недовольны. Ощущайте себя великолепной, красивой, сексуальной и успешной. Быть может, сейчас ваша самооценка занижена, но убеждение поможет вам со временем поверить в свою неотразимость. Вы удивитесь, насколько иначе начнут смотреть на вас окружающие люди.
2. Поменяйте гардероб, измените привычки, вы должны быть новой и интересной.
3. Избегайте ругани с возлюбленным, не выясняйте с ним отношения.
4. Наладьте контакт с авторитетным для любимого человеком. Это может быть друг, сестра, мать.
5. Рядом с избранником старайтесь быть слабой и беззащитной.
6. Не преследуйте любимого, избегайте унижения, просьб. Прекратите любые контакты с возлюбленным.
7. Найдите для себя увлечения, окунитесь в работу, стройте свою карьеру. Вы станете интересной и разносторонней личностью, всем нравятся успешные люди.
8. Не заводите серьезных романов, сгоряча и назло вы можете наделать много ошибок, о которых потом будете сожалеть.
9. Окружите себя другими мужчинами, принимайте их внимание и ухаживания. Это поможет вам чувствовать себя более привлекательной и успешной.
10. Пропадите из вида вашего любимого, пусть он некоторое время не получает новостей о вас.
11. Вспомните, какой у вашего любимого идеал женщины, постарайтесь к этому идеалу приблизиться.
12. Следите за своей внешностью, вы должны выглядеть как королева.
13. Научитесь вкусно готовить.
14. Если отношения только угасают, а любимый пока что не ушел от вас, постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь, удивите избранника, восхитите его, будьте такой, какой вы никогда не были.
15. Совершайте поступки и ведите себя так, как вам было раньше не свойственно.
16. Вечер, наполненный романтикой, поможет оживить отношения.
17. Будьте мягкой, без агрессии, не скандальной.
18. Произведите впечатление на любимого, осуществив его давнюю мечту. Это уместно тогда, когда он предпримет первые шаги к вашему возвращению или до разрыва.
19. Искорените в себе все то, что не нравилось избраннику.
20. Ведите себя с любимым дружелюбно при случайной встрече или, когда он позвонит.
21. Подумайте над тем, какое новое ваше увлечение или хобби будет вас сближать с любимым. Никто не говорит, что вы должны увлечься футболом, но приложить усилия придется. Для этого пополните запас своих знаний о новом увлечении.
22. Постарайтесь успокоиться, на время уберите все вещи, которые напоминают об избраннике.
23. Займитесь спортом.
24. Когда вы будете на стадии возобновления отношений, отправляйтесь вместе в то место, где начинались отношения, это может быть кафе, где вы проводили романтические свидания, парк, где гуляли.
25. Уважительно относитесь к возлюбленному и его родным.
26. Перестаньте ревновать любимого, вам придется приложить усилия или хотя бы сделать вид, что избраннику вы верите.
27. Сделайте то, в чем вы любимому раньше отказывали.
28. Подружитесь с приятелями вашего избранника, постарайтесь им понравиться.
29. Спокойней реагируйте на то, что ваш любимый проводит время с друзьями.
30. Не признавайтесь возлюбленному в чувствах, не давайте ему понять, будто вы целиком и полностью принадлежите.
31. Попробуйте поставить себя на место возлюбленного, оцените ваши с ним отношения, подумайте, что было не так с вашей стороны, какие ошибки вы допускали.
32. Старайтесь после примирения не проводить с любимым все свое время, вы должны друг от друга отдыхать.
33. Научитесь лояльно воспринимать недостатки вашего избранника.
34. Если он ушел к другой, то во время расставания и после него никогда не оскорбляйте эту женщину в разговоре с любимым.
35. Напишите все свои обиды на листке бумаги, сожгите его и развейте пепел, либо спустите его в унитаз и мысленно отпустите все плохое.
36. Живите яркой жизнью, бывайте на различных мероприятиях, общайтесь с друзьями.
37. Дарите себе маленькую радость ежедневно.
38. Представляйте, что любимый вернулся и вы счастливы, визуализируйте это в своем сознании до мелочей, представляйте его нежный голос, взгляд полный любви, объятия.
39. Сохраняйте спокойствие всегда и везде.
40. Гоните прочь грустные мысли, не позволяйте депрессии завладеть вами.
41. Улыбайтесь всем бедам назло.
42. Не бегите к любимому по первому же зову или звонку, пусть он добивается вас.
43. Пусть через некоторое время возлюбленный узнает о ваших успехах, это может касаться внешнего изменения в лучшую сторону, успехов в работе или в других сферах жизни. Для этого можно подключить кого-то из общих знакомых, человека, которому вы доверяете.
44. Никогда не расспрашивайте сами у друзей о вашем любимом.
45. Не касайтесь в будущем в разговоре темы вашего расставания, не выясняйте отношения.
46. Если любимый будет расспрашивать о вашей личной жизни, отвечайте уклончиво.
47. Никогда ничего не обещайте любимому ради его возвращения.
48. Если любимый не выйдет на контакт в течение нескольких месяцев, попросите общего друга подстроить вашу встречу.
49. Когда вернете любимого, начните хвалить его и доказывать ему, что он в чем-то лучше других, но не переусердствуйте с демонстрацией чувств.

Пошаговый метод, основанный на знании мужской психологии, по возвращению любимого. Скачать можно кликнув по картинке ниже. Много положительных отзывов.

Похожие записи:

Объяснение периода обзора Medicaid: исключения и штрафы

Страница проверена / обновлена ​​- 14 октября 2020 г.

Проверено экспертом: Джошуа Иверсен, президент Syzygy Financial LLC

Определение

Для того, чтобы пожилой человек имел право на уход в доме престарелых, уход за престарелыми, уход за взрослыми в приемные семьи или уход на дому по программе Medicaid, он должен иметь ограниченный доход и активы. Чтобы не дать кандидатам просто отдать свои деньги или ресурсы для получения права на участие в программе Medicaid, федеральное правительство ввело «период ретроспективного анализа».Это установленный период времени до подачи заявления физическим лицом, в течение которого управляющее агентство Medicaid проверяет все финансовые операции, совершенные руководителем. Если будет установлено, что транзакция нарушает правила ретроспективного периода, на заявителя будет наложен штраф. Штрафы заключаются в том, что заявитель лишается права на участие в программе Medicaid в течение определенного периода времени. Это означает, что они не смогут получать услуги по уходу, оплачиваемые Medicaid, в течение определенного количества месяцев, а иногда и лет.

Заявитель Medicaid подвергается штрафу, если активы (деньги, дома, автомобили, произведения искусства и т. Д.) Были подарены, переданы или проданы по цене ниже справедливой рыночной. Даже выплаты лицу, осуществляющему уход, могут быть обнаружены с нарушением периода ретроспективного анализа, если они выполняются неформально, что означает отсутствие письменного соглашения. Обратите внимание, что перевод активов супругом заявителя также может повлиять на заявителя и может привести к штрафному периоду Medicaid для заявителя. Причина этого штрафного периода заключается в том, что эти активы могли быть использованы для покрытия расходов на долгосрочное лечение, если бы они не были подарены или переданы.

В 49 из 50 штатов продолжительность ретроспективного периода составляет 5 лет (60 месяцев). С 2020 года единственным исключением из этого правила является Калифорния, у которой есть 2,5-летний (30-месячный) период ретроспективного анализа. Период ретроспективного анализа начинается с даты подачи заявки на участие в программе Medicaid. Например, если пожилой человек заполняет заявку на Medicaid 15 июля 2018 г., период ретроспективного анализа начинается с этой даты и длится 5 лет до 15 июля 2013 г. (или в Калифорнии до 15 января 2015 г.)

Важно отметить, что если подарок или передача были сделаны до периода ретроспективного анализа, физическое лицо не получит штраф.

Понимание штрафов за ретроспективный анализ

Штраф за нарушение ретроспективного анализа Medicaid — это период времени, в течение которого человек лишается права на участие в программе Medicaid. Этот период дисквалификации, называемый штрафным периодом, определяется на основе суммы переведенных активов в долларах, деленной либо на среднемесячную частную ставку пациентов, либо на дневную частную ставку пациентов в доме престарелых в штате, в котором проживает пожилой человек. (Это называется делителем штрафа или ставкой частной заработной платы, которая увеличивается каждый год с увеличением стоимости ухода в доме престарелых).Обратите внимание, что максимальный штрафной период не установлен.

Пример № 1
Штат, в котором вы проживаете, имеет среднюю ежемесячную стоимость ухода в доме престарелых в размере 4000 долларов США, и вы пожертвовали 60 000 долларов в течение периода ретроспективного анализа. Это означает, что вы не имеете права на участие в программе Medicaid в течение 15 месяцев. (60 000 долларов США в подарок, разделенные на среднюю ежемесячную стоимость 4 000 долларов США = 15 месяцев).

Пример № 2
За последние пять лет бабушка давала своей внучке 8 000 долларов в год, что равняется 40 000 долларов в нарушение 5-летнего периода ретроспективного анализа.Средняя дневная стоимость ухода в доме престарелых в ее штате составляет 200 долларов. Это означает, что бабушка не будет иметь права на участие в программе Medicaid в течение 200 дней или примерно 6,5 месяцев. (40000 долларов США в подарок, разделенные на среднюю дневную стоимость 200 долларов США = 200 дней / 6,5 месяцев)

Пример № 3
За четыре года до подачи заявления на участие в программе Medicaid пожилая женщина продала свой дом своему сыну за 250 000 долларов. В ходе проверки было обнаружено, что справедливая рыночная стоимость дома на момент продажи составляла 350 000 долларов. Она продала дом на 100 000 долларов меньше его стоимости.Ежемесячная стоимость ухода в доме престарелых в ее штате составляет 5000 долларов. Таким образом, срок ее дисквалификации составит 20 месяцев (100000 долларов / 5000 долларов = 20 месяцев).

Пример № 4
В течение 8 лет двоюродная бабушка давала своей племяннице 7000 долларов в год, что на общую сумму 56000 долларов. Учитывая, что период ретроспективного анализа составляет всего 5 лет, двоюродная бабушка нарушает период ретроспективного анализа только в течение 5 из 8 лет. Таким образом, на этот штрафной срок попадает сумма в 35000 долларов.Средняя стоимость оплачиваемого частного ухода в доме престарелых в ее штате составляет 7000 долларов в месяц. Это означает, что двоюродная бабушка лишается права на участие в программе Medicaid в течение 5 месяцев (35 000 долларов США / 7 000 долларов США = 5 месяцев).

Штрафной период начинается с даты получения права на участие в программе Medicaid, а не с даты осуществления передачи или подарка, повлекшего наложение штрафа. Например, если вы передали дом своему ребенку 5 августа 2019 г., но не получили право на участие в программе Medicaid до 16 марта 2018 г., период вашей дисквалификации начнется 16 марта 2018 г.

Исключения и исключения ретроспективного анализа

К счастью, есть много исключений из правил и исключений для семей, находящихся в сложных ситуациях. В соответствии с этими исключениями заявителям разрешается передавать активы определенным сторонам в течение периода ретроспективного анализа без штрафных санкций. К счастью, эти варианты часто сбивают с толку и их трудно реализовать без опыта специалиста по планированию Medicaid.

Заявителю разрешается переводить до 128 640 долларов США (в 2020 году) своему супругу, учитывая, что его супруга также не подает заявление на получение долгосрочного ухода по программе Medicaid и будет продолжать жить самостоятельно в сообществе.Другими словами, супругу, не являющемуся заявителем, разрешается сохранить до 128 640 долларов США из имущества пары. Это называется социальным пособием для супругов (CSRA). Сумма в долларах меняется ежегодно, и есть некоторые отклонения от этого исключения в зависимости от государства проживания. Однако в действительности супруг-заявитель может передать неограниченное количество активов своему супругу-не заявителю, не нарушая период ретроспективного анализа. Это связано с тем, что для целей участия в программе Medicaid все активы супружеской пары считаются совместно принадлежащими.(Подробнее см. Здесь.) Однако супруг (а), не являющийся заявителем, не может держать больше, чем выделено CSRA.

Каждое состояние является либо состоянием 50%, либо состоянием 100%. Это означает, что супругу, не являющемуся заявителем (называемому супругом по месту жительства, здоровым супругом или здоровым супругом), разрешается сохранять до 50% или 100% активов пары, но не более 128 640 долларов США. Оставшиеся активы должны быть «потрачены» до тех пор, пока человек, нуждающийся в долгосрочном уходе, не достигнет лимита активов для квалификации Medicaid.Это может быть сделано путем выплаты долга, внесения изменений в дом или внесения вклада в оплату долгосрочного ухода. Чтобы уточнить, просмотрите таблицу ниже.

Социальное пособие Medicaid для супругов (супруги), 2020
Объединенные активы пары	50 000 долл. США	100 000 долл. США	150 000 долл. США	250 000 долл. США	500 000 долл. США
Сумма, удерживаемая «супругом по месту жительства» в состоянии 50%	25 000 долл. США	50 000 долл. США	75 000 долл. США	125 000 долл. США	$ 128 640
Сумма, которую «супруг по общине» держит в 100% -ном состоянии	50 000 долл. США	100 000 долл. США	$ 128 640	$ 128,64	$ 128 640

Дети-инвалиды
Кандидатам разрешается передавать активы или создавать трасты для детей-инвалидов в возрасте до 21 года.Сюда входят дети, которые по закону являются слепыми.

Братья и сестры
Дом может быть передан брату или сестре, если этот брат или сестра владеют частью дома (имеют долю в доме). И они должны прожить в доме не менее одного года до помещения в дом престарелых соответствующего человека.

Взрослые дети, осуществляющие уход за детьми
«Освобождение от попечителей по уходу за детьми» предназначено для взрослых детей, которые проживают с заявителями Medicaid (их родителями) не менее двух лет до подачи заявления на Medicaid и являются их основными опекунами.В соответствии с этим освобождением родитель может передать свой дом своему ребенку без штрафных санкций. Чтобы узнать больше об этом освобождении, щелкните здесь.

Платежи по долгам
Выплата долгов в течение периода ретроспективного обзора Medicaid также не является нарушением. Например, погашение ипотечной или кредитной линии собственного капитала — отличный способ превратить ликвидные активы в активы, освобожденные от налогообложения.

Передача активов — сложное дело, и его нельзя производить без предварительной консультации со специалистом Medicaid.

Распространенные ошибки и нарушения

Подарки
Поскольку федеральное правительство разрешает гражданам США дарить деньги (с 2020 года до 15000 долларов в год на каждого получателя) через освобождение от налога на наследство и дарение без уплаты налога, можно не осознавать, что Medicaid не считают, что сделка освобождена от периода ретроспективного анализа Medicaid. Даже подарки по особым случаям, таким как праздники, свадьбы и дни рождения, могут повлечь за собой штрафные санкции со стороны Medicaid.То же самое и с благотворительными пожертвованиями. Еще больше усложняет ситуацию то, что правила дарения меняются в зависимости от штата.

Отсутствие документации
Даже если кто-то продает актив и получает стоимость, равную справедливой рыночной стоимости, если они не могут предоставить документацию по сделке, у них может быть обнаружено нарушение периода ретроспективного анализа. Это особенно актуально для активов, о которых правительство ведет учет, например, лодок, мотоциклов или транспортных средств посредством регистрации.

Безотзывные трасты
Многие люди ошибочно полагают, что безотзывный траст, иногда называемый квалификационным трастом Medicaid, освобожден от периода ретроспективного анализа Medicaid. Тем не менее, это не так. Траст — это юридическое соглашение, при котором физическое лицо (лицо, предоставляющее право) передает активы и право собственности третьей стороне, также называемой доверительным управляющим, которая затем держит активы для указанного бенефициара. (Активы, которые могут быть переданы через трасты, включают акции, компакт-диски, аннуитеты, наличные деньги и имущество.) С безотзывным доверием доверитель не может изменить или отозвать доверие, в отличие от отзываемого доверия, которое можно изменить. Безотзывные трасты, сделанные в течение периода ретроспективного анализа, считаются подарками. Следовательно, нарушается период ретроспективного анализа. Однако безотзывные трасты, сделанные до периода ретроспективного анализа, не считаются подлежащими учету активами.

Термин «квалификационный траст Medicaid» назван неточно и часто нарушает право на участие в программе Medicaid, что вызывает значительную путаницу.Услышав эту фразу, следует проявлять особую осторожность.

Вариации ретроспективного анализа по штатам

Medicaid — это комбинированная федеральная программа и программа штата, и поэтому также действуют правила, регулирующие периоды ретроспективного анализа. Сумма делителя штрафа зависит от штата. То есть сумма в долларах, которую Medicaid использует в качестве средней стоимости ухода в доме престарелых, варьируется. В некоторых штатах используется делитель среднемесячного штрафа, а в других — делитель среднесуточного штрафа. Другой вариант, например, находится в штате Нью-Йорк.Правила, регулирующие передачу активов по справедливой рыночной стоимости, не распространяются на уход на дому (также называемый общественным уходом). Вместо этого они применяются только в домах престарелых. В некоторых штатах также могут быть разрешены исключения для небольших подарков. Например, в Пенсильвании отдельные лица могут отдавать в общей сложности до 500 долларов в месяц без нарушения периода ретроспективного анализа Medicaid. Обратите внимание, это верно не для всех состояний.

Настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по планированию Medicaid, который понимает нюансы между штатами.

Заявление на участие в различных программах Medicaid

Существует много различных типов программ Medicaid. И период ретроспективного анализа не обязательно играет роль фактора права на участие во всех из них. Однако эта страница касается только тех программ Medicaid, которые имеют отношение к пожилым людям. Период ретроспективного анализа Medicaid применяется к услугам по долгосрочному уходу Medicaid. Это означает, что если кто-то нарушит штрафной период, будет период дисквалификации на уход в доме престарелых, а также на услуги в рамках отказов от услуг на дому и по месту жительства (HCBS).Услуги и поддержка в рамках отказов от HCBS могут включать дневной уход для взрослых / дневное медицинское обслуживание для взрослых, личный уход на дому, временный уход и т. Д. При этом штрафные трансферты не могут распространяться на все штаты для программы Medicaid по месту жительства (без домов престарелых), например как в Нью-Йорке.

Стратегии избежания штрафов

Чтобы избежать нарушения периода ретроспективного анализа Medicaid и наказания, существуют стратегии, которые используются, чтобы помочь семьям сохранить часть своего имущества или помочь им получить право на участие в Medicaid.Тем не менее, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по планированию Medicaid, прежде чем приступать к любой из следующих стратегий, поскольку они могут быть чрезвычайно сложными. К сожалению, дисквалифицировать любимого человека легко и сложно исправить.

1) Соглашения с опекуном

Соглашения о попечительстве — это контракты, в которых излагаются отношения по уходу между пожилым человеком и его родственником или другом. Их также можно обозначать как:

• Соглашения по уходу за жизнью
• Контракты по уходу за престарелыми
• Соглашения о долгосрочном уходе за персональной поддержкой

Это официальное соглашение позволяет пожилым людям компенсировать своим родственникам / друзьям предоставленный уход и «тратить» активы, не нарушая ретроспективного анализа Medicaid период.Эти контракты позволяют пожилым людям получать необходимую помощь, которую не покрывает Medicaid, а также предоставляют членам семьи или близким друзьям необходимую компенсацию. Обратите внимание, что контракты с опекуном могут оставаться в силе даже после того, как пожилой человек поступает в дом престарелых, при этом опекун выступает в качестве защитника пожилого человека.

Тщательное составление контракта (которое обычно действует в течение всей жизни старшего) является обязательным. Он должен включать дату начала оказания услуг, обязанности опекуна, будь то покупка предметов первой необходимости, обеспечение транспорта, приготовление еды или помощь в личном уходе, а также часы работы опекуна.Кроме того, опекун должен вести журнал выполненных обязанностей, отработанных часов каждый день и вести письменные счета за услуги.

В контракте должна быть указана сумма компенсации (которая должна быть разумной для предусмотренных обязанностей), которую лицо, осуществляющее уход, получит в обмен на выполненные обязанности / предоставленные услуги. Плата за договор с опекуном иногда вносится авансом. Следовательно, в этом случае расчет должен производиться на основе разумной ожидаемой продолжительности жизни.Когда старший умирает, Medicaid требует, чтобы ему была выплачена оставшаяся (незаработанная) компенсация. Узнайте больше о соглашениях с опекунами.

2) Аннуитеты, освобожденные от уплаты налогов по программе Medicaid Аннуитеты

, также называемые аннуитетами Medicaid или аннуитеты, соответствующие требованиям Medicaid, являются распространенным способом избежать нарушения периода ретроспективного анализа Medicaid. При аннуитете физическое лицо выплачивает единовременную сумму наличными. Взамен они или их супруга получают ежемесячные выплаты в течение всей жизни этого человека или в течение определенного количества лет.Аннуитеты соответствуют требованиям Medicaid, поскольку они превращают активы в доход, тем самым снижая активы кандидата Medicaid до суммы ниже предела приемлемости Medicaid. Покупка аннуитета в течение периода ретроспективного анализа не является нарушением правил Medicaid. При этом в каждом штате действуют несколько разные правила в отношении аннуитетов Medicaid и их получателей. И нет недостатка в продавцах аннуитета. Однако они могут быть недостаточно информированы о соответствии своей продукции требованиям Medicaid.Продолжить с осторожностью.

Отсроченные аннуитеты, означающие, что инвестор решает отложить выплаты до определенного периода времени, считаются активами, которые могут быть использованы для покрытия стоимости долгосрочного ухода. Следовательно, их нельзя использовать в качестве стратегии, позволяющей избежать нарушения правила ретроспективного анализа.

3) Безотзывный траст на похороны

В безотзывных трастах на похороны определенная сумма денег, которая ограничена государством, откладывается с единственной целью — покрыть расходы на похороны и погребение.Это не только помогает заявителям «потратить» лишние активы, не нарушая период ретроспективного анализа Medicaid, но и обеспечивает душевное спокойствие, зная, что эти расходы уже покрыты. Безотзывное похоронное доверие можно приобрести как для заявителя, так и для его супруги. Узнайте больше о безотзывных похоронных трастах здесь.

4) Отказ от чрезмерных трудностей

В случае отказа от неоправданных трудностей штрафной период Medicaid может быть отменен. Например, если человек нарушил период ретроспективного обзора Medicaid, но из-за этого нарушения останется без основных потребностей, таких как еда и жилье, он может запросить этот отказ.Однако сначала необходимо исчерпать все способы возврата активов, которые были переданы. Это включает в себя юридические варианты. Важно отметить, что получить отказ от необоснованных трудностей очень сложно.

5) Возврат активов

Если заявитель Medicaid передал активы по справедливой рыночной стоимости в течение периода ретроспективного анализа Medicaid, и эти активы могут быть восстановлены, штрафной период будет пересмотрен даже после установления штрафного периода.В некоторых штатах это может означать, что все активы передаются всем людям, которые в некоторых случаях являются несколькими активами и несколькими людьми. При этом, если некоторые активы, но не все активы, будут рекуперированы, весь штрафной период все равно будет исполнен. Однако в других штатах частичное восстановление может сократить период дисквалификации по программе Medicaid. Обратите внимание, что возвращенные активы приведут заявителя к превышению лимита активов. Но эти избыточные активы можно использовать для оплаты длительного ухода, а затем заявитель может подать повторное заявление.

6) Профессиональная помощь в планировании Medicaid

Период обзора Medicaid — очень серьезный и сложный вопрос. Лучший способ избежать нарушения этого периода и получения штрафа в виде дисквалификации Medicaid — это проконсультироваться со специалистом по планированию Medicaid, прежде чем дарить или передавать какие-либо активы. Специалист по планированию Medicaid также может предложить помощь, если вы нарушили период ретроспективного анализа. Здесь можно узнать больше или связаться со специалистом по планированию Medicaid.

Роберт Грин, 48 законов власти, резюме

Чувствовать себя бессильным — несчастье.Если бы у каждого был выбор, каждый предпочел бы больше, чем меньшую мощность. Тем не менее, такие откровенные попытки получить власть не одобряются. Чтобы достичь власти, вам нужно быть хитрым, хитрым и демократичным, но в то же время хитрым. Следовательно, в своей скандальной книге «48 законов власти» автор бестселлеров Роберт Грин утверждает, что если вам удастся соблазнить, очаровать и обмануть своих противников, вы достигнете высшей власти.

Грин утверждает, что чем лучше вы станете владеть властью, тем лучшим другом, любовником и человеком вы станете.Это потому, что вы узнаете, как заставить других чувствовать себя хорошо, что делает их зависимыми от вас как от источника большого удовольствия быть рядом.

Содержание сообщения

• Что такое 48 законов власти?
• 48 законов власти Список
• 48 законов власти Резюме
  • Закон 1. Никогда не затмевайте господина
  • Закон 2. Никогда не доверяйте друзьям, учитесь использовать врагов
  • Закон 3. Скрывайте свое Намерения
  • Закон 4.Всегда говори меньше, чем необходимо
  Закон
  • 5. Очень многое зависит от репутации — берегите ее своей жизнью
  Закон
  • 6. Внимание суда любой ценой
  Закон
  • 7. Заставьте других делать работу за вас, но всегда берите кредит
  • Закон 8. Заставьте других людей приходить к вам — используйте приманку, если необходимо
  • Закон 9. Побеждайте своими действиями, а не аргументами
  • Закон 10. Инфекция: избегайте несчастных и неудачников
  • Закон 11. Научитесь сохранять Зависимые от вас люди
  • Закон 12.Используйте избирательную честность и великодушие, чтобы обезоружить жертву
  • Закон 13. Прося о помощи, апеллируйте к личным интересам других, а не к их милосердию или благодарности
  • Закон 14. Представьте себя другом, работайте как шпион
  • Закон 15. Полностью сокрушите врага
  • Закон 16. Используйте Отсутствие, чтобы повысить уважение и честь
  • Закон 17. Держите других в страхе: создавайте атмосферу непредсказуемости
  • Закон 18. Не строите крепости, чтобы защитить себя — изоляция — это Опасно
  • Закон 19.Знай, с кем имеешь дело — не оскорбляй не того человека
  • Закон 20. Ни перед кем не обязывай
  • Закон 21. Играй лохом, чтобы поймать лоха — будь глупее своей марки
  • Закон 22. Используйте Тактика капитуляции: превратите слабость в силу
  • Закон 23. Сконцентрируйте свои силы
  • 24. Играйте с идеальным придворным
  • 25. Воссоздайте себя
  • 26. Держите руки в чистоте
  • 27. Создавайте культовые последователи, играя О потребности людей верить
  • 28.Смело приступайте к действию
  • 29. Планируйте до конца
  • 30. Сделайте так, чтобы ваши достижения казались легкими
  • 31. Управляйте опциями: заставьте других играть картами, которые вы раздаете
  • 32. Играйте в народные фантазии
  • 33. Откройте для себя винт каждого человека
  • 34. Будьте королевским по-своему: ведите себя как король, чтобы с ним обращались как с единым
  • 35. Овладейте искусством выбора времени
  • 36. Презирайте то, чего вы не можете иметь: игнорировать Лучшая месть
  • 37.Создавайте привлекательные очки
  • 38. Думайте, как вам нравится, но ведите себя, как другие
  • 39. Мешайте воду, чтобы поймать рыбу
  • 40. Презирайте бесплатный обед
  • 41. Не ступайте в обувь великого человека
  • 42. Забастовка пастырь и овца разбегутся
  • 43. Работайте над сердцами и умы других
  • 44. Обезоруживайте и приводите в ярость с помощью эффекта зеркала
  • 45. Проповедуйте необходимость перемен, но никогда не реформируйте слишком много сразу
  • 46.Никогда не показывайся слишком совершенным
  • 47. Не уходи от цели, к которой стремился: в победе узнай, когда остановиться
  • 48. Допустим, бесформенность

Не ждите, пока это сделает кто-то другой. Возьмите на работу себя и начните командовать.

Начни бесплатно

Что такое 48 законов власти?

Для Грина власть аморальна. Это игра. Социальная игра.Чтобы овладеть им, вы должны уметь изучать и понимать людей. Тем не менее, вы всегда должны идти к власти самым косвенным путем. «48 законов власти» — это руководство по различным искусствам косвенного обращения.

Охватывая более 3000 лет, «48 законов власти» включают 48 мудрых высказываний мужчин и женщин из различных международных цивилизаций, имеющих общую нить. Книга Грина — это квинтэссенция этой накопленной мудрости и настоящее руководство о том, как стать более могущественным.Это бесценный источник знаний для тех, кто стремится продвинуться вперед.

48 законов власти Список

«48 законов власти» представляет собой подробный список, в котором подробно рассматривается каждый закон. В этом кратком изложении «48 законов власти» мы рассмотрим каждый из законов по очереди и извлечем ключевые выводы, которые вы должны учесть, прежде чем делать следующий шаг.

Краткое изложение 48 законов власти

Закон 1. Никогда не затмевайте мастера

Всегда позволяйте тем, кто находится выше вас, чувствовать себя комфортно выше.Скрывайте степень своих талантов, иначе ваши хозяева могут почувствовать себя неуверенно. Чем лучше вы покажете своего хозяина, тем большего уровня силы вы достигнете. Те, кто находится наверху, хотят чувствовать себя в безопасности и превосходят свое положение. Это может включать в себя несколько безобидных ошибок, чтобы вы могли попросить помощи у своего мастера.

Если, однако, вы более очаровательны от природы, чем ваш хозяин, было бы лучше всего не работать на него.

Закон 2. Никогда не доверяй друзьям слишком много, научись использовать врагов

Друзья с большей вероятностью предадут вас в спешке, так как они более склонны к зависти.Однако, если вы наймете бывшего врага, он окажется более надежным, так как ему есть что доказывать. Следовательно, вам нужно больше бояться друзей, чем врагов.

Часто вам кажется, что вы знаете своих друзей лучше, чем вы сами. Это потому, что честность редко укрепляет узы, поэтому друзья часто скрывают свои истинные чувства друг к другу. Поскольку люди хотят чувствовать, что они заслужили удачу, наняв друга, они могут чувствовать себя недостойными и, в конечном счете, обиженными. Вместо этого лучше нанять врага, так как ваши мотивы очевидны и не омрачены личными чувствами.

Закон 3. Скрывайте свои намерения

Всегда скрывайте свои намерения. Таким образом, ваши противники не смогут защитить себя. Вводите их в заблуждение, и к тому времени, когда они осуществят ваши планы, будет уже слишком поздно. Используйте человеческую склонность доверять внешнему виду в своих интересах. Размахивая перед противниками замысловатым набором намерений, они не смогут увидеть, что вы на самом деле замышляете.

Скрывая свои намерения, люди поверят, что вы дружелюбны и честны.Это приведет их еще дальше по ложному пути. Кроме того, будучи мягкими и незаметными, люди еще менее склонны сомневаться в ваших намерениях, поскольку они доверяют знакомому.

Закон 4. Всегда говори меньше, чем необходимо

Сильные люди умеют впечатлять других, говоря меньше. Чем больше вы говорите, тем больше вероятность, что вы в конечном итоге скажете что-нибудь глупое. Поскольку люди постоянно пытаются понять, что думают другие, молчание заставляет их чувствовать себя некомфортно.Контролируя то, что вы раскрываете, вы можете обладать огромной силой. В конце концов, они, скорее всего, восполнят оставшееся вами молчание, раскрыв больше информации о своих намерениях и слабостях.

Закон 5. Так много зависит от репутации — берегите ее своей жизнью

Ваша репутация — краеугольный камень вашей власти. Вы можете использовать его, чтобы запугать и победить, но если он станет запятнанным, вы сделаете себя уязвимым для нападения. Сделайте свою репутацию неприступной и предсказывайте атаки до того, как они произойдут.Помогите себе в этом стремлении, уничтожая своих врагов, используя дыры в их репутации и позволяя публике уничтожать их.

Сильная репутация может удвоить вашу силу и отвлечь потенциальных противников от понимания того, кем вы действительно являетесь. Это увеличивает ваше присутствие и ваши сильные стороны, не тратя много энергии.

Закон 6. Внимание суда любой ценой

Так как все судят по внешнему виду, надо выделяться. Заставьте себя казаться больше, интереснее и загадочнее, чем масса.Один из способов сделать это — окружить свое имя сенсацией и скандалом. Имейте в виду, что любая известность приносит власть. Лучше быть оклеветанным, чем игнорироваться.

Хороший противовес этому подходу — создать вокруг себя атмосферу таинственности. Держите свои карты поближе к груди. Людей тянет к тем, кто кажется загадочным. Атмосфера таинственности усиливает ваше присутствие и вызывает ожидание — все будут привязаны к вашему следующему шагу.

Закон 7. Заставьте других делать работу за вас, но всегда берите кредит

Никогда не делайте для себя того, что могут сделать для вас усилия других.Используйте их мудрость и знания для продвижения своего дела. Поступая так, вы будете казаться устрашающе эффективными и знающими. В конце концов, те, кто работал на вас, будут забыты, а вас запомнят.

Если вы считаете важным, чтобы вы выполняли всю работу самостоятельно, вы далеко не уедете. Следовательно, найдите тех, у кого есть навыки, которых вам не хватает, и найдите способ либо принять их работу как свою, либо нанять их и заявить об их усилиях своим именем. Однако, чтобы делать это эффективно, ваше положение должно быть надежным, иначе люди будут обвинять вас в обмане.

Закон 8. Заставьте других людей приходить к вам — при необходимости используйте наживку

Всегда предпочтительнее, чтобы ваш оппонент подошел к вам, так как ему придется отказаться от своих планов и стратегий в этом процессе. Замани их, а затем атакуй. Это мешает вам когда-либо реагировать на ваших оппонентов; вместо этого они должны реагировать на вас. Это означает, что нужно играть в долгую игру, сидеть сложа руки и сохранять спокойствие, пока другие застревают в ловушках, которые вы для них тщательно спланировали.

Однако качество ваших ловушек зависит от кажущейся привлекательности вашей приманки. Если ваша наживка достаточно сладкая, ваш противник станет слепым из-за своих эмоций, позволяя вам одержать верх.

Закон 9. Побеждайте своими действиями, а не аргументами

Любой триумф, которого вы добьетесь в споре, будет недолгим. В ваших оппонентах будет гноиться негодование, вместо подлинного изменения мнения. Вместо этого позвольте своим действиям говорить за вас. Если люди соглашаются с вами в ваших действиях, а не в словах, у вас больше шансов повлиять на твердое мнение.Слов — пруд пруди, и люди скажут что угодно, чтобы доказать свою точку зрения. Действия — это то, где вы демонстрируете свои убеждения.

Закон 10. Инфекция: избегайте несчастных и неудачливых

Эмоциональные состояния могут быть столь же заразными, как и болезни. Иногда несчастные люди навлекают на себя собственные несчастья и могут сбить вас с ног, если вы подойдете слишком близко. Поэтому обязательно общайтесь со счастливыми и удачливыми.

Неизлечимо несчастные склонны изображать себя жертвами, и, прежде чем вы поймете, что они виноваты в собственном несчастье, они заразили вас своим несчастьем.Очень важно, с кем вы решите сотрудничать. Общаясь с несчастным, вы тратите свое драгоценное время и истощаете свою потенциальную силу.

Закон 11. Научитесь сохранять зависимость людей от вас

Чтобы сохранять независимость, вы должны заставлять других нуждаться в вас и хотеть вас. Чем больше на вас полагаются люди, тем больше у вас свободы. Тем не менее, будьте осторожны и никогда не обучайте окружающих достаточным количеством информации, чтобы они могли начать делать что-то самостоятельно. Этот метод — лучший способ заставить людей делать то, что вы хотите, не принуждая их и не причиняя им боли.Если у вас есть иждивенцы, они полагаются на вас, и вы можете делать с ними все, что захотите.

Закон 12. Используйте избирательную честность и великодушие, чтобы обезоружить жертву

Один честный жест может помочь скрыть следы десятков нечестных действий. Проявив щедрость, вы можете обезоружить даже самых подозрительных людей. Как только они разоружены, вы можете манипулировать ими по своему желанию. Ключ к успешному обману — отвлечение. Акт щедрости отвлекает тех, кого вы хотите обмануть, превращая их в послушных детей, восхищенных нежным жестом.

Научиться отдавать, прежде чем брать, — это умелый способ получить то, что вы хотите. Избирательная честность также помогает обезоружить ваших оппонентов. Однако одной истины будет недостаточно. Чтобы завоевать доверие, вам нужно построить фасад честности, основанный на серии действий, но эти действия могут быть совершенно несущественными.

Закон 13. Прося о помощи, апеллируйте к личным интересам других, а не к их милосердию или благодарности.

Если вам необходимо обратиться за помощью, убедитесь, что ваш запрос включает в себя выгоду для вашего союзника, которую вы можете преувеличить.Когда ваш союзник видит, что в этом есть что-то для него, он с большей вероятностью ответит с энтузиазмом. Личный интерес — величайший мотиватор для людей. Как только вы овладеете искусством определять то, что хотят другие, и использовать его для реализации своих собственных планов, у вас не будет никаких ограничений в том, чего вы можете достичь.

Закон 14. Представь себя другом, работай шпионом

Очень важно знать о своем сопернике. Представившись другом, вы можете задавать косвенные вопросы и постепенно заставлять своих противников раскрывать свои слабости и намерения.Узнав эту информацию, вы сможете лучше предсказать, как они собираются двигаться дальше.

Если вы не хотите выдавать себя за друга, заставьте других шпионить за вас. Однако, собирая информацию, вы открываете для себя уязвимости, позволяя другим людям делать вашу работу за вас. Всегда лучше самому шпионить и изображать из себя друга.

Закон 15. Полностью сокрушите врага

Частичное сокрушение врага означает, что он в конце концов выздоровеет и отомстит. В конце концов, вы сможете обрести покой и безмятежность, только если ваши враги перестанут существовать.Если вам удастся убрать все возможности вашего оппонента, у него не останется иного выбора, кроме как подчиниться вашей воле. Не давая им возможности вести переговоры и не давая возможности маневрировать, вы их сокрушите.

Закон 16. Используйте отсутствие, чтобы повысить уважение и честь

Чем больше вы присутствуете, тем чаще вы кажетесь. Создайте вокруг себя атмосферу дефицита, чтобы повысить свою ценность. Если вы в настоящее время находитесь в устоявшейся группе, периодически уходите, чтобы другие говорили о вас и больше восхищались вами.

Чтобы сделать это эффективно, вы должны знать, когда наступает подходящее время для выхода. Поступая так, вы навязываете им уважение, непреднамеренно угрожая своему отсутствию навсегда. Как только вы вернетесь из своего отсутствия, будет казаться, что вы воскрешены, и люди будут рады видеть вас снова.

Закон 17. Держите других в подвешенном состоянии страха: создавайте атмосферу непредсказуемости

Люди — существа с привычками, которые ищут знакомые закономерности в поведении других.Действуя непредсказуемо, ваши противники утомятся, пытаясь предугадывать и анализировать ваши действия. Это означает иногда наносить удары без предупреждения. Когда вы действуете предсказуемо, вы даете другим власть над собой. Если вы будете действовать неожиданно, они почувствуют, что не понимают вас, и будут запуганы.

Точно так же, если вы окажетесь в проигрыше, использование стратегии непредсказуемых действий может сбить с толку ваших врагов и заставить их совершить тактическую ошибку.

Закон 18. Не строй крепостей, чтобы защитить себя — изоляция опасна

Если вы решите изолировать себя от врагов и мира в целом, вы лишитесь ценной информации.Это делает вас уязвимым для атак. Всегда лучше общаться среди людей, так как в толпе вы лучше защищены. Поскольку люди — существа социальные, власть приходит с социальным взаимодействием.

Следовательно, чтобы стать могущественным, вы должны поставить себя в центр событий. Деятельность должна вращаться вокруг вас. Сопротивляйтесь побуждению отступить, когда что-то кажется неуверенным. Вместо того, чтобы обращаться внутрь себя, сосредоточьтесь на поиске старых союзников и вступлении в новые социальные круги.

Закон 19.Знайте, с кем имеете дело — не обижайте не того человека

Выбирайте оппонентов с умом. Есть люди, которые после поражения проведут остаток своей жизни в поисках мести. Следовательно, стоит не обидеть не того человека. Умение правильно измерять людей является наиболее важным для получения и сохранения власти. Обязательно узнайте о человеке все, прежде чем работать с ним.

Однако не полагайтесь на свои инстинкты, чтобы понять человека, и никогда не доверяйте внешнему виду.Наблюдайте за своей целью в течение длительного периода времени, чтобы получить более точное представление об ее природе.

Закон 20. Ни перед кем не обязывайся

Убедитесь, что единственное дело, которому вы занимаетесь, — это вы сами. Сохраняйте независимость любой ценой. Это позволяет настраивать людей друг против друга. Когда вы воздерживаетесь от присоединения к делу, вы вызываете чувство уважения, потому что кажетесь неприкасаемым. Вы приобретаете репутацию независимого человека.

Далее никого не обязывайте. Держитесь подальше от мелких ссор и склок.Симулируйте интерес, но позвольте другим сражаться, пока вы смотрите и ждете. Часто хорошей тактикой может быть разжигание ссор между двумя сторонами, а затем получение власти в качестве посредника.

Закон 21. Сыграй в лоха, чтобы поймать лоха — покажись тупее своего знака

Никому не нравится чувствовать себя глупым. Следовательно, отличный трюк — заставить ваших противников чувствовать себя умнее вас. Как только они считают себя более умными, они никогда не заподозрят, что у вас есть какие-то скрытые мотивы.

Закон 22. Используйте тактику капитуляции: превратите слабость в силу

Сдавайтесь, прежде чем вы проиграете. Это дает вам больше времени, чтобы спланировать свою месть и мучить своего победителя. Сдаваясь, вы лишаете их удовольствия уничтожить вас. Поступая так, вы превращаете акт сдачи в инструмент власти.

Уступая, вы получаете преимущество, потому что вы убаюкиваете своего противника, заставляя его поверить в то, что он победил вас, даже когда вы планируете его падение.Это сбивает с толку ваших оппонентов и означает, что они вряд ли будут действовать против вас агрессивно.

Закон 23. Сконцентрируйте свои силы

Сохраните свою энергию, сосредоточив ее все в одном источнике энергии. При поиске такого источника найдите единственную пружину, которая будет поддерживать вас в течение долгого времени. Вы получаете больше власти, находя единственный богатый источник, чем переходя между множеством более мелких источников энергии.

Власть существует в концентрированной форме. В любой организации власть будет исходить от небольшой группы людей, которые держат все за ниточки.Следовательно, власть подобна нефти, вам нужно только ударить по ней один раз, чтобы обеспечить себе богатство и власть на всю жизнь.

24. Сыграй в идеального придворного

Придворный владеет властью отдельными путями. Льстив и уступая своему начальству и усиливая свою власть только через обаяние и изящество, они постепенно накапливают все возрастающее количество власти. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы стать идеальным придворным, и они включают следующее:

— Практика безразличия

— Бережливость и лесть

— Адаптация вашего стиля и языка к вашей аудитории

— Не быть носителем плохих новостей

— Никогда не критикуй начальство

— Самонаблюдение

— Управляйте своими эмоциями

— Быть источником удовольствия

25.Воссоздай себя

Не принимайте роль, данную вам обществом. Создайте свою собственную личность, которая привлекает внимание. Управляйте своим имиджем, а не позволяйте другим диктовать его за вас. Превратите себя в фигуру силы, будто лепите себя из глины.

Для этого вы должны сначала осознать себя и научиться управлять своими эмоциями. Затем вы должны создать запоминающегося персонажа. Отсюда вы можете научиться играть множество ролей, чтобы адаптироваться к тому, что от вас требуется в той или иной ситуации.Однако помните, что переигрывание может привести к обратным результатам.

26. Держите руки в чистоте

Вы должны поддерживать безупречный внешний вид. Вы никогда не должны быть связаны с плохими поступками. Для этого используйте козлов отпущения, чтобы замаскировать свою причастность. Ваша репутация больше зависит от того, что вы скрываете, чем от того, что вы раскрываете. У вас всегда должен быть под рукой удобный козел отпущения, когда вам нужно скрыть свои более сомнительные действия.

Кроме козла отпущения вам понадобится еще и кошачья лапа.Это тот, кто делает за вас грязную работу, скрывая вашу причастность. Это означает, что вы позволяете кому-то другому быть носителем плохих новостей, в то время как вы предпочитаете ассоциировать себя исключительно с хорошими.

27. Создавайте культовые последователи, играя на потребности людей верить

Люди хотят во что-то верить. Изобретая себя как культовую сущность, они последуют за вами и дадут вам неисчислимое количество силы. Чтобы стать такой фигурой, вам необходимо выполнить следующие действия:

— Говорите расплывчато и просто, но многообещающе

— Делайте упор на энтузиазме, а не на интеллектуальных и рациональных

— Структурируйте свою группу в соответствии с формами организованной религии

— Замаскируйте свои источники дохода

— Создайте динамику «США против них»

28.Смело вступайте в действие

Все восхищаются смелостью. К робким относятся неодобрительно. Следовательно, вам не следует выбирать образ действий без энтузиазма. Ваши сомнения станут очевидными и запятнают вашу репутацию. Всегда лучше действовать смело. Любые допущенные ошибки легко компенсируются еще более дерзкими действиями.

Немногие рождаются смелыми. Это привычка, которую нужно развивать. Это нужно практиковать. Точно так же робость — тоже приобретенная черта. Если вы обнаружите, что ведете себя робко, вы должны искоренить это и вместо этого заменить его смелостью.

29. Планируйте до конца

Всегда планируйте до конца. Это означает обдумывание каждой возможности, которая может помешать вам достичь вашей конечной цели. Таким образом, вы сможете учесть любые неожиданности в пути и обезопасить свое будущее.

Большинство людей слишком захвачены эмоциями, чтобы заглядывать вперед, так что это даст вам преимущество. Подробно спланируйте, прежде чем действовать, и не поддавайтесь никаким туманным планам. Ваша конечная цель всегда должна быть кристально ясной.

30. Пусть ваши достижения кажутся легкими

Сделайте ваш успех легким. Скрывайте весь труд и уловки, которые вы использовали, чтобы достичь этого, иначе это вызовет слишком много любопытства у окружающих. Никогда не раскрывайте никому, как вы достигли своего могущественного положения, иначе они могут использовать его против вас. Молчать — это огромные преимущества. Чем загадочнее кажутся ваши действия, тем больше ваша сила. Будет казаться, что у вас есть эксклюзивный дар, который никто не может воспроизвести и который не знает границ.

31. Управляйте параметрами: заставляйте других играть картами, которые вы сдаете

Предоставляя вашим противникам выбор, они почувствуют, что контролируют свою судьбу. Чего они не поймут, так это того, что вы используете их как марионетку, чтобы выбирать между двумя сценариями, оба из которых служат вам.

Когда предоставляется выбор между двумя возможностями, люди редко рассматривают все другие возможные варианты, которые могут быть на столе. Вместо этого они слепо предпочитают верить, что у них есть автономия в принятии решений; слишком много свободы вызывает беспокойство.Установив узкий диапазон выбора, вы можете направить своего оппонента прямо вам на руку.

32. Играйте в народные фантазии

Поскольку правда часто уродлива, если вы апеллируете к ней, вы рискуете подвергнуться бомбардировке гневом разочарования. Вместо этого, используя фантазии масс, люди будут стекаться к вам, поскольку вы предлагаете альтернативу разочарованию в реальности. Наблюдая за тем, какие аспекты повседневной жизни вызывают больше всего отвращения, вы можете вызывать в воображении фантазии, которые обещают противоположность нынешним реалиям людей и, таким образом, обладают феноменальной силой.

33. Открой для каждого человека винт с накатанной головкой

Найдите слабость своего оппонента. Часто это неуверенность, необузданная эмоция или желание, а иногда и тайное удовольствие. Для этого найдите следующее:

— Случаи, когда они ведут себя как ребенок, что указывает на некоторую неразрешенную травму в детстве

— Контрасты, поскольку за явной чертой часто скрывается противоположность (т.е. высокомерие часто скрывает неуверенность)

— Слабое звено, которым часто бывает кто-то за кадром, контролирующий свое поведение

— Способы заполнить пустоту своей незащищенности или несчастья, чтобы обладать значительной властью

— Как поощрить их неконтролируемые эмоции, поскольку они не смогут контролировать себя, и вы можете контролировать их за них

34.Будьте королевским по-своему: ведите себя как король, чтобы с ним обращались как с праведником

То, как вы представляете себя миру, будет отражать то, как другие видят вас и относятся к вам. Относитесь к себе с чувством собственного достоинства, уверенности и достоинства, чтобы казалось, будто вам суждена власть. Мы должны заставить себя требовать и ожидать столько же, сколько маленький ребенок. Верьте, что вам предназначено величие, и эта вера будет излучаться вовне, и другие тоже поверят в нее. Просите меньше, и вы получите именно это.

35. Овладейте искусством расчета времени

Никогда не торопитесь — терпение — это добродетель. Научитесь тянуть время и наносите удары только тогда, когда время подходит. Поскольку время — это восприятие, управляя своими эмоциями, вы можете заставить время двигаться медленнее и расширить ваше восприятие будущего. Это позволяет вам стать более терпеливым и увидеть более широкую картину.

36. Презирай то, чего нельзя иметь: игнорировать их — лучшая месть

Чем меньше вы проявляете интереса к вещам, которые вас раздражают, тем выше вы кажетесь.Признавая своего врага, вы придаете ему авторитет и, следовательно, силу. Как это ни парадоксально, чем больше вы чего-то хотите, тем больше это ускользает от вас, поскольку ваш интерес слишком велик, что заставляет других чувствовать себя некомфортно и бояться. Иногда лучше просто оставить все как есть. Отвернувшись от того, что вы хотите, вы сведете своих противников с ума.

37. Создавайте завораживающие очки

Создавая грандиозные, эффектные жесты, вы усиливаете свое присутствие и свою силу.Люди будут слишком очарованы внешностью, чтобы раскрыть, чем вы на самом деле занимаетесь. В отличие от слов, визуальные жесты обладают эмоциональной силой и непосредственностью, которые не оставляют места для сомнений. Где слова разделяются, образы объединяются. Используйте это в своих интересах.

38. Думай как хочешь, но веди себя как другие

Если вы будете постоянно идти против течения на публике, люди начнут обижаться на вас за то, что вы заставляете их чувствовать себя неполноценными. Практикуйте слияние и сокрытие своих истинных чувств, чтобы развивать общее прикосновение.Поступив так, вы останетесь в покое, чтобы целенаправленно выразить свои истинные убеждения. Как только база власти будет создана, вы сможете постепенно начать распространять свои убеждения, и они с большей вероятностью будут приняты.

39. Мешайте воду, чтобы поймать рыбу

Если вы можете сохранять спокойствие, приводя своих противников в бешенство, вы можете получить преимущество. Обнаружив их слабые стороны, вы можете потревожить их и поиграть с ними по своему желанию. Чем больше они злятся, тем более смешными будут казаться.Это снизит их мощность.

40. Презрение к бесплатному обеду

Никогда не доверяйте тому, что дается бесплатно. За все, что стоит того, стоит платить. Большинство вещей, которые предоставляются бесплатно, сопряжены с обременительной психологической ценой. Платя, вы избегаете ловушки быть благодарным, виноватым или лживым. Кроме того, расточительство — признак власти. Щедрость заставляет ваших противников быть обманутыми.

41. Не ступайте в обувь великого человека

То, что было первым, всегда кажется более оригинальным, чем то, что следует далее.Не теряйтесь в тени тех, кто был до вас. Вы должны установить свое собственное имя и личность, не следуя курсу своих предшественников.

42. Ударь пастыря, и овца разбегается

Обычно все проблемы связаны с одним человеком. Искореняя этого человека и не давая ему действовать, вы прекращаете его влияние. Не тратьте время зря, иначе их влияние умножится. В каждой группе власть сосредоточена вокруг одного-двух человек.Следовательно, понимание того, кто контролирует группу, имеет решающее значение. Это усложняется, поскольку нарушители спокойствия предпочитают скрывать свои действия. Однако изолируйте их силу, и они станут лишними.

43. Работа над сердцами и умы других

Если людей заставляют действовать определенным образом, они будут обижаться на вас. Вместо этого вы должны соблазнять других, чтобы они действовали так, как вы хотите, а вам не нужно их спрашивать. Понимая их психологию и их слабости, вы можете играть с их эмоциями и завоевывать их сердца и умы, чтобы они были верны вам.Смягчая их, вы можете медленно подчинять людей своей воле, а они этого не осознают.

44. Обезоружить и привести в ярость с помощью зеркального эффекта

Отражая своих оппонентов и поступая точно так же, как они, вы унижаете их и заставляете их остро реагировать. Заставив их поверить в то, что вы разделяете их ценности, им сложно разработать вашу стратегию, поскольку они ослеплены вашим зеркалом. Вы также можете преподать урок своим противникам, дав им попробовать их собственное лекарство.

45. Проповедуйте необходимость перемен, но никогда не реформируйте слишком много сразу

Если вы недавно вступили во власть или являетесь посторонним, пытающимся претендовать на это, уважайте то, как люди жили до этого момента. Слишком много изменений вызовет восстание. Чтобы внести изменения, сделайте так, чтобы они казались постепенным и мягким улучшением прошлого.

46. Никогда не казаться слишком идеальным

В то время как казаться выше других опасно, казаться безупречным и лишенным слабости еще опаснее.Проявляя безобидные пороки, вы предотвращаете развитие зависти и делаете себя более доступным. Позволив зависти разгореться, она может проявиться множеством проблемных способов, которые в конечном итоге попытаются лишить вас вашей власти. Остановите его, сделав себя сильным, но не безупречным.

47. Не проходите мимо цели, к которой стремились: в победе узнайте, когда остановиться

Не позволяйте успеху вскружить вам голову. Момент победы часто бывает тогда, когда вы наиболее уязвимы.Не забегайте вперед из-за своей самоуверенности и не выходите за рамки своей первоначальной цели. Это может создать больше врагов, чем вы способны победить. Ничто не может заменить тщательного стратегического планирования. Как только вы достигнете своей цели, остановитесь.

48. Принять бесформенность

Будучи осязаемым, вы открываете себя для атаки. Податливость, адаптируемость и подвижность делают вас неуловимым. Примите тот факт, что все и везде меняется, и воплощайте эту истину. Будучи текучим, как вода, вы защищаете себя от постоянно меняющейся природы реальности.Отказываясь приспосабливаться и меняться, вы не сможете развиваться, и ваша власть будет узурпирована. Сильные постоянно приспосабливаются, и их сила зависит от скорости, с которой они могут меняться.

Вы можете купить «48 законов власти» Роберта Грина на Amazon.

Веломинати — Хранители Cog

Мы Хранители Шестерни . Таким образом, мы также поддерживаем священный текст, в котором лежат простые истины велосипедного этикета, известный как Правила .Мы уверены, что будем поддерживать и поддерживать этот список.

Правила лежат в начале Пути к La Vie Velominatus, а не в конце; научиться уравновешивать их друг с другом и приветствовать их всех в своей жизни в качестве Веломинатуса — это бесконечная борьба между формой и функцией, пока мы продолжаем идти по Пути к трансценденции.

См. Также Молитва Пророка.

1. // Соблюдайте правила.
2. // Подавать личным примером. Запрещается лицам, знакомым с Правилами, сознательно помогать другому лицу в их нарушении. ¹
3. // Направляйте непосвященных. Независимо от того, насколько веской, по вашему мнению, является ваша причина сознательного нарушения Правил, она всегда недостаточна.
4. // Все дело в велосипеде. Это, безусловно, однозначно, о байке. Очевидно, что всякий, кто говорит обратное, — тупица.
5. // Закалить ебать. ^2,20
6. // Освободите свой разум, и ваши ноги последуют за ним. Ваш разум — ваш злейший враг. Обдумайте все, прежде чем начать кататься на велосипеде.Как только педали начнут вращаться, окунитесь в ощущения от поездки — запах воздуха, звук шин, ощущение полета, когда велосипед катится по дороге.
7. // Линии загара следует культивировать и поддерживать остроту. Ни при каких обстоятельствах нельзя закатывать рукава или шорты, чтобы как-то уменьшить линии загара. Ни в коем случае нельзя использовать майки без рукавов.
8. // Седла, штанги и шины должны быть тщательно подобраны. ³ Допустимые варианты:

   Подберите седло к рулям, а шины — к черному; или

   Подберите планки по цвету рамы в верхней части рулевой трубы, а седло — к цвету рамы в верхней части подседельной трубы, а шины к цвету в том месте, где они ближе всего к раме; или

   Совместите седло и перекладины с наклейками на раме; или

   Черный, черный, черный

9. // Если вы катаетесь в плохую погоду, значит, вы крутой парень.Период. Езда в ясную погоду — это роскошь, предназначенная для воскресных дней и широких бульваров. Те, кто ездит в ненастную погоду — будь то холодная, влажная или чрезмерно жаркая — являются членами специального клуба наездников, которые утром во время большой поездки отодвигают занавеску, чтобы проверить погоду, и, увидев дождь, падающий с небеса, позвольте кривой улыбке расплыться по их лицам. Это райдер, который любит свою работу.
10. // Легче не бывает, просто идете быстрее. Как говорит нам эта знаменитая цитата Грега ЛеМана, тренироваться, лазать и скачки — это сложно.Остается тяжело. Другими словами, по словам Грега Хендерсона: «Тренировки похожи на борьбу с гориллой. Вы не останавливаетесь, когда устали. Вы останавливаетесь, когда горилла устанет ». Sur la Plaque, придурки. ⁴
11. // Семья не на первом месте. Мотоцикл делает. Шон Келли, давая интервью после Amstel Gold Race ’84, замечает свою жену, прислонившуюся к его Citroën AX. Он прерывает интервью, чтобы сказать ей, чтобы она сняла лак, на что она пожимает плечами: «В вашей жизни на первом месте машина, потом байк, потом я.Он инстинктивно огрызается: «Вы ошиблись в заказе. Велосипед на первом месте ». ²¹
12. // Правильное количество велосипедов: n + 1 . В то время как минимальное количество велосипедов, которое нужно иметь, — три, правильное число — n + 1 , где n — количество велосипедов, находящихся в настоящее время в собственности . Это уравнение также можно переписать как s-1 , где s — это количество принадлежащих вам велосипедов, которое приведет к разлуке с вашим партнером.
13. // Если вы нарисуете гонку номер 13, переверните ее вверх дном.Как это ни парадоксально, тот же разум, который держит такой контроль над телом, также прискорбно хрупок и склонен к суеверным мыслям. Он легко наполняется сомнениями и отвлекается на вспомогательные детали. Вот почему лента всегда должна быть безупречной, машина должна быть бесшумной, а комплект — безупречным. И, если вы нарисуете неудачный номер 13, переверните его вверх дном, чтобы противодействовать его отрицательной энергии.
14. // Шорты должны быть черными. Командные шорты должны быть черными, за возможным исключением боковых панелей, которые могут соответствовать остальной части экипировки команды.
15. // Черные шорты также следует носить с майками лидера. Черные шорты или, по крайней мере, стандартные шорты командного комплекта необходимо носить с майками чемпионата и майками лидера гонки. Не переусердствуйте со своим набором и не соглашайтесь с тем, что вы будете выглядеть как дурак.
16. // Уважайте майку. Майки чемпионов и лидеров гонки можно носить только в том случае, если вы выиграли чемпионат или лидировали в гонке.
17. // Командная форма предназначена для членов команды. Командная форма ношения Pro также сомнительна, если вам не платят за ее ношение.Если вы должны летать в цветах профессиональных команд, вся одежда должна идеально сочетаться, например, майка Mapei не должна сочетаться с шортами Kelme и носками Telekom.
18. // Знайте, что надеть. Не путайтесь в экипировке. Никаких мешковатых шорт и футболок во время езды на шоссейном велосипеде. Никакой лайкры при езде на горном велосипеде (кроме гонок XC). Скин подходит только для велокросса.
19. // Представьтесь. Если вы считаете уместным присоединиться к группе гонщиков, которые не участвуют в открытом групповом заезде и не являются вашими товарищами, то обычно и вежливо объявить о своем присутствии.Представьтесь и спросите, можете ли вы присоединиться к группе. Если вас обошла группа, дождитесь приглашения, представьтесь или отпустите их. Молчаливый столяр рассматривается как невоспитанный и противник. И наоборот, участник, который не может закрыть свою лепешку, ничем не лучше, и его следует исключить из группы при первой же возможности.
20. // Есть только три средства от боли:

    Если ваши квадрицепсы начинают гореть, переместитесь вперед, чтобы задействовать подколенные сухожилия и икры, или

    Если у вас начинают гореть икры или подколенные сухожилия, вернитесь к использованию квадрицепсов или

    Если вы чувствуете себя слабым и слабым, медитируйте на Правиле № 5 и тренируйтесь больше!

21. // Снаряжение для холодной погоды — для холодной погоды.Панталоны, жилеты, утеплители, бахилы и кепки под шлемом — все это может сделать вас похожим на хардмена, когда погода того требует. Если не холодно и не холодно, сохраните фландрийский бест для фламандской погоды.
22. // Велосипедные шапки предназначены для езды на велосипеде. Велосипедные шапки можно носить под шлемами, но никогда не , когда вы не катаетесь, независимо от того, насколько бедренно вы думаете, что выглядите. Это приведет к обмыванию и приведет к публичной ругани или избиению. Единственное время, когда допустимо носить велосипедную шапочку, — это когда вы непосредственно занимаетесь велоспортом и облачены в велосипедную экипировку.Сюда входят действия, выполняемые до и сразу после поездки, такие как настройка машины и прокачка шин. Также включены выступления в кафе для эспрессо перед поездкой и выступления в пабах после поездки для заправки эля (при условии, что в указанном пабе есть солнечный открытый внутренний дворик — не заходите в паб в комплекте, иначе рискуете быть церемонно избитым одетым в кожу байкерские цыпочки). В этих условиях, если ваша кепка слегка наклонена к черепу, это, можно сказать, de rigueur .Однако все хорошее следует принимать в меру, и поэтому очень важно позволить здравомыслию и хорошему вкусу преобладать: до тех пор, пока вы делаете первый глоток соответствующего кофеина или напитка на основе хмеля вместе с каплями пота, снега и т. Д. или дождь все еще виден на челе, то носить кепку законно. Однако, как только в черепных бороздах остается соль, пора принять душ, надеть какую-нибудь подходящую одежду для апре-райда (на ум приходит шерстяной тренировочный топ Molteni Arcore примерно 1973 года) и вернуться к перекладине в сложенном виде. газетных публикаций в пастельных тонах, готовых к формальной замене жидкости.Это также полезно, если вы Дорожный Гигант , как показано здесь, а не гигантский придурок. ⁵
23. // Вытягивание только после достижения скорости спуска. Вы можете использовать аэродинамическое приспособление только после того, как развернете свой 53 x 11; группировку следует выполнять только тогда, когда ваши ноги больше не могут успевать за ней. Ваши ноги заставляют вас двигаться быстро, и попытки уберечь свою жирную задницу от ветра служат только для того, чтобы вы не замедлились, когда вы наберете скорость. Таким образом, группировка должна использоваться только для предотвращения замедления, когда ваши ноги оторвали верхнюю часть блока.Преждевременное подворачивание во время спуска — это полная противоположность небрежно продуманному. Подробнее о быстром спуске см. Правило №64 и Правило №85.
24. // Скорости и расстояния должны указываться и измеряться в километрах. Это включает в себя обсуждение езды на велосипеде на рабочем месте со своими коллегами, не занимающимися велоспортом, что еще больше загадывает наш вид спорта в сети их когнитивных способностей неандертальцев. По мере того, как растерянность распространяется на их лица без бровей, небрежно упомяните свои бритые ноги.Все велосипедные памятники измеряются в метрической системе, поэтому английская система запрещена.
25. // Велосипеды на крыше вашего автомобиля должны стоить больше, чем автомобиль. Или, по крайней мере, будет относительно дороже. По сути, если вы кладете свой Huffy на свои ролики, у вас проблемы, мистер. Помните, что сказал Шон.
26. // Сделайте свой байк фотогеничным. Когда вы фотографируете велосипед, подберите его как следует для камеры. Некоторые параметры твердые: штоки клапанов в положении «6 часов».Никогда не поворачивайте ни на 90, ни на 180 градусов. Другие — на ваше усмотрение, хотя общепринятые методы включают в себя надевание цепи на большую собаку и запрет на использование бидонов в клетках.
27. // Шорты и носки должны быть как Златовласка: не слишком длинными и не слишком короткими. (Отказ от ответственности: несмотря на ужасный выбор Шона Йейтса длины шорт, он является типичным жестким человеком в велоспорте и глубоко восхищается Веломинати. В то время как короткая длина и длина носков Армстронга просто неправильны.) Нет носков — нет-нет, так как — это те, которые до щиколотки должны носить только теннисистки.
28. // Носки могут быть любого цвета, который вам нравится. Белый — это олдскульно круто. Черный тоже классный, но техасец, который был слишком длинным, создал плохой имидж. Если вы чувствуете, что должны быть цветными, убедитесь, что они чертовски хорошо сочетаются с вашим набором. Совет: правило DeFeet Wool-E-Ators.
29. // Никаких европейских сумок Posterior Man-Satchels. Седельным сумкам нет места на шоссейном велосипеде, и их можно использовать на горных велосипедах только в крайних случаях.
30. // Никаких насосов на раме. Емкости для СО2 или мини-насосы следует носить в карманах джерси (см. Правило № 31).Единственным исключением из этого правила является установка насоса рамы марки Silca в заднем треугольнике рамы, при этом шампура заднего колеса используется в качестве держателя насоса, как продемонстрировали члены профессиональных велосипедных команд 7-Eleven и Ariostea. Таким образом, рамный насос, установленный в перевернутом положении и вдоль левой стойки сиденья (со стороны рычага вертела), является как старой школой, так и евро, и поэтому приемлем. Мы еще раз заявляем, что указанный насос ни при каких обстоятельствах не может быть Zefal и должен быть произведен компанией Silca. Указанный насос Silca должен быть оснащен головкой Campagnolo.Допустимо приклеивать мини-помпу к раме при помощи клейкой ленты, когда канистры с CO2 недоступны, а ваши карманы полны запасного комплекта и энергетических гелей. Тем не менее, всадник должен ожидать, что его остановят и допросят, и, возможно, потребуют опустошить карманы, чтобы доказать, что в них нет места для помпы.
31. // Запасные трубки, многофункциональные инструменты и ремонтные комплекты следует хранить в карманах из джерси, а в случае крайней необходимости — в переделанном бидоне в клетке на велосипеде. Или воспользуйтесь одним из них.
32. // Горбинки для верблюдов: без гидратации.Пакеты для гидратации — это , которые никогда нельзя увидеть на теле шоссейного гонщика. Никаких аргументов по этому поводу не будет. Для МТБ они классные.
33. // Брейте оружие. Ноги должны быть всегда осторожно выбриты. Если по какой-то причине ваши ноги должны остаться волосатыми, убедитесь, что вы можете нанести много вреда бритым наездникам или считаться хиппи на пути к критической мессе. Используете ли вы опасную бритву или Боуи. ножом, используйте Baxter, чтобы они оставались гладкими.
34. // Обувь и педали для горных велосипедов имеют свое место.На горном велосипеде.
35. // Никаких козырьков на дороге. Дорожные шлемы можно носить на горных велосипедах, но никогда не наоборот. Если вы хотите тени, см. Правило №22.
36. // Очки должны соответствовать требованиям велосипедной езды. Запрещается использование солнцезащитных очков Aviator, синих блокировок или накладок для очков.
37. // Рычаги очков должны быть всегда на ремнях шлема. Без исключений. Это происходит по разным причинам, которые могут иметь или не иметь значения; просто так оно и есть.
38. // Не играйте в Leap Frog. Тренируйтесь правильно: если вас обгоняет кто-то, в этом нет ничего личного, просто примите тот факт, что в день / усилие / поездке они были сильнее вас. Если вы не можете справиться, работайте усерднее. Но не играйте в прыгуны, чтобы оказаться впереди, только для того, чтобы вас обгоняли снова (несколько раз), потому что вы не можете поддерживать темп. Особенно не делайте этого только потому, что вас обгоняет женщина. Шутки в сторону. Преодолей это.
39. // Никогда не ездите без очков. Вы не должны иметь привычки ездить без очков, хотя разрешенные смягчающие обстоятельства включают туман, перегрев и условия освещения.Когда они не надеваются на глаза, они должны быть аккуратно заправлены в вентиляционные отверстия шлема. Если они не подходят, купите новый шлем. А пока вы можете носить их сзади на затылке или аккуратно засунуть в карман джерси, стараясь не поцарапать их инструментами (см. Пункт 31).
40. // Шины следует устанавливать так, чтобы этикетка располагалась по центру штока клапана. Профессиональные механики делают это, потому что так легче найти клапан. Вы делаете это, потому что так поступают профессиональные механики.Это сэкономит вам драгоценные секунды, пока ваша толстая задница будет сидеть на обочине дороги, возясь с вашим CO2 после квартиры. Это также лучше подходит для фото. Примечание. Очевидно, это относится только к клинчерам, поскольку трубчатые элементы не дают вам выбора.
41. // Рычаги быстрого разъединения должны быть аккуратно расположены. Угол быстрого отпускания на переднем вертлюге должен быть направлен вверх, который затягивается сразу после вилки, а задний быстросъемный рычаг должен затягиваться под углом, который делит угол между сиденьем и цепью. остается.Однако допустимо, чтобы задний быстросъемный механизм затягивался вверх, сразу за стойкой сиденья, когда конструкция рамы или ее дропауны не допускают предпочтительного позиционирования. Только для велосипедов для гонок на время быстросъемные спусковые механизмы могут находиться в горизонтальном положении, обращенном к задней части велосипеда. Это для максимального аэроэффекта. ⁹
42. // Велогонке никогда не должно предшествовать заплывом и / или за ним следует бег. Если ему предшествует заплыв и / или за ним следует бег, это не называется велогонкой, это называется дуатлоном или триатлон.Ни то, ни другое не является велогонкой. Также имейте в виду, что плавать следует только для того, чтобы не утонуть, и следует бежать только в том случае, если за вами гонятся. И даже в этом случае нужно только бежать достаточно быстро, чтобы не допустить поимки.
43. // Не будь болваном, но если ты, , должен быть болваном, будь забавным болваном. Всегда помните, мы все братья и сестры в дороге.
44. // Положение имеет значение. Чтобы найти V-Locus, руль шоссейного велосипеда всегда должен быть ниже седла.Единственное исключение — если вы совершаете революцию в спорте, и в этом случае вы также должны быть готовы побить мировой часовой рекорд. Минимально допустимый допуск — 4 см; максимума нет, но люди могут ругать вас, если сочтут, что вы слишком занижены.
45. // Удар по выносу. Максимальная высота стопки 2 см под выносом, а одна 5-миллиметровая прокладка всегда должна быть , всегда — сверху. Предпочтительна высота стопки «захлопнувшаяся»; Это означает, что шток расположен непосредственно на верхней обойме гарнитуры.
46. // Держите руль ровно. Руль будет установлен параллельно земле или немного наклонен вверх. Хотя они могут никогда не быть направлены вниз , они могут быть слегка наклонены вверх; допустимый наклон руля должен составлять от 180 до 175 градусов по отношению к ровной дороге. Тормозные рычаги предпочтительно устанавливают так, чтобы конец тормозного рычага находился на одном уровне с нижней частью стержня. Однако современные стержни диктуют, что это не всегда возможно, поэтому допуски допускаются в разумных пределах.Колпаки тормозов не должны приближаться к 45 градусам, на чем настаивают некоторые гонщики с плохим вкусом.
47. // Пейте трипелы, не катайтесь на троих. Велосипед и пиво так взаимосвязаны, что мы никогда не сможем понять их полную взаимосвязь. Пиво — это восстанавливающий напиток, эликсир для мусорных разговоров после поездки и просто отличное средство, чтобы пролить его на шею. Мы учимся пить, так что не валяйте дурака. Пейте качественное пиво из настоящих пивоварен. Если он варится с рисом вместо ячменного солода или требует лайма, вы сбились с пути.Знайте свои единицы горечи, как длину своей шестерни. Жизнь коротка, не трать ее на мочу.
48. // Седла должны быть выровнены и отодвинуты назад. Зона сиденья седла должна быть визуально ровной, с измерением основания, сделанным с помощью спиртового уровня. Исходя из тонкостей конструкции седла и требований к комфорту, седло можно затем немного наклонить вперед или назад, чтобы занять положение, обеспечивающее стабильность, мощность и комфорт. Если наклон седла превышает два градуса, вам нужно взять одно из этих седел с пружинами и толстой гелевой подушкой, потому что вы, очевидно, большая киска.Средняя точка седла, измеряемая от кончика до хвоста, должна находиться далеко позади и не должна располагаться впереди линии, образованной протяжением подседельной трубы через верх седла. (Также см. Правило №44.)
49. // Держите резиновой стороной вниз. Совершенно недопустимо намеренно переворачивать коня вверх ногами по любой причине ни при каких обстоятельствах. Помимо риска поцарапать седло, рычаги и вынос руля, это непрофессионально и позор для вашего верного коня. Увеличивается риск опрокидывания велосипеда, затрудняется снятие / замена колеса, и ваши бидоны будут протекать.Единственная причина, по которой велосипед должен когда-либо быть в перевернутом положении, — это во время вращения во время аварии. Это Правило также применяется к перевернутым поперечинам крыши, устанавливаемым на седло. 23
50. // Волосы на лице необходимо тщательно регулировать. Никаких густых бород и усов. Козлиные бородки разрешены только в том случае, если ваше имя начинается с «Марко» и заканчивается на «Пантани», или если ваша голова намеренно или непреднамеренно облысела. Нельзя бриться утром перед важной гонкой, так как это подрывает вашу мужественность, а это нужно, чтобы надрать задницу.
51. // Браслеты Livestrong — это петлицы для ваших рук. Хотя мы ненавидим рак, не лучше ли просто пожертвовать немного денег и не афишировать этот факт в течение следующих пяти лет? Вы также можете сделать татуировку «трихард дрочил» на лбу. Или вы вполне можете быть боганом.
52. // Пейте в умеренных количествах. Бидоны должны быть небольшого размера. Максимум 500-610 мл, на машине не должно быть очень больших сосудов. Могут быть установлены две клетки, но на аттракционах продолжительностью менее двух часов можно использовать только один бидон.Упомянутый соло-бидон должен быть помещен только в клетку нижней трубы. Вы можете кататься с бидоном в задней клетке только в том случае, если у вас есть передний бидон или вы только что передали передний бидон вееру на обочине дороги, и вы слишком заняты крушением всех, чтобы двигать его вперед, пока не выпьете свой следующий напиток. Бидоны должны соответствовать друг другу и, желательно, вашему велосипеду и / или комплекту. Очевидным исключением является классический бидон Coca-Cola, который по умолчанию подходит к любому велосипеду и / или комплекту из-за своего происхождения. Кока-колу следует употреблять только ровно и ближе к концу долгой поездки или целого дня одиночного перерыва на дорогах Франции.
53. // Следите за тем, чтобы ваш комплект был чистым и новым. В знак уважения к окружающим, ваш комплект всегда должен быть свежевыстиран, и ни при каких обстоятельствах потрескавшаяся область ваших шорт не должна изнашиваться или быть прозрачной.
54. // На шоссейных велосипедах аэродинамические штанги запрещены. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать аэродинамические штанги или другие крепления на шоссейных велосипедах. Единственное исключение — если вы участвуете в гонках на время в горах.
55. // Заработайте свои повороты. Если вы едете на по горе, вы должны сначала проехать до горы.Запрещено использовать механический транспорт только из-за дешевых спусков. Единственное исключение — если вы выполняете интервалы на Альп-д’Юэз или План-де-Коронес и припарковываете машину наверху, прежде чем совершить 20 повторений подъема.
56. // Только эспрессо или макиато. При ношении велосипедного комплекта и чашечке кофе перед поездкой или после нее можно пить только эспрессо или макиато. Если слово «соевый / обезжиренный латте» используется членом сообщества в велосипедной одежде, то этого человека должны церемониально избить канистрами с углекислым газом или мини-помпами со стороны других членов сообщества. ⁶
57. // Никаких наклеек. Никого не волнует, за что вы поддерживаете, против какой войны вы, какое снаряжение покупаете или в каком году катались на RAGBRAI. См. Правило № 5 и катайтесь на велосипеде. Наклейки, с другой стороны, не только допустимы, но и крайне важны.
58. // Поддержите местный веломагазин. Никогда не покупайте велосипеды, запчасти или аксессуары в Интернете. Заходить в местный магазин, задавать бесчисленные бессмысленные вопросы, ограничивать время персонала, а затем заходить в интернет за покупками — все равно, что спать с женой лучшего друга, а потом выпить с ним пива.Если вы все же покупаете детали в Интернете, будьте готовы установить и обслуживать их самостоятельно. Если вы входите в магазин с деталями, которые вы купили в Интернете, и ожидаете, что они им подойдут, будьте готовы к тому, что вам предложат обратиться к вашему онлайн-продавцу за помощью по установке и гарантии.
59. // Держитесь за линию. Едьте предсказуемо и не делайте резких движений. И ни при каких обстоятельствах не отклоняйтесь от своей линии.
60. // Откажитесь от гайки с шайбой и крышки штока клапана. Ни при каких обстоятельствах нельзя использовать гайку с шайбой и крышку штока клапана, которые поставляются с вашими внутренними трубками или трубками.Они поставляются только в соответствии с правилами перевозки. Они бесполезны, когда дело касается камер и шин.
61. // Как и ваше ружье, седла должны быть гладкими и твердыми. Ни при каких обстоятельствах ваше седло не должно иметь набивки более 3 мм. Особые скидки будут сделаны для этапных гонок, когда присутствует физическая боль, вызванная подкожными кистами и т.п. («седловидные язвы»). В этих условиях допускается заполнение до 5 мм — следует отметить, что это исключение носит временный характер, пока условие не пройдет или не будет устранено.Хардман вообще не стал бы менять седло, а вместо этого вырезал в нем отверстие, чтобы уменьшить давление на хрупкую область. Следует отметить, что если соблюдается Правило № 48 и / или Правило № 5, то любое «дополнение» излишне. ⁷
62. // Вы не должны кататься с наушниками. Велоспорт — это выход на улицу и в стихию, и вам не нужно слушать Queen или Slayer, чтобы испытать это. Погрузитесь в ритм и боль, а не в ту повязку для волос 80-х, которую вы называете «музыкой».См. Правило № 5 и катайтесь на велосипеде. ⁸
63. // Укажите в том направлении, в котором вы поворачиваете. Укажите поворот налево, направив левую руку влево. Чтобы подать сигнал о повороте направо, просто укажите правой рукой вправо. Этот, по-видимому, в основном предназначен для американцев: этот сигнал поворота направо, который американцев учат подавать с вытянутой левой рукой и направленным вверх предплечьем, был разработан для автомобилей до изобретения электрического указателя поворота, поскольку он было довольно трудно добраться со стороны водителя до окна со стороны пассажира, чтобы сигнализировать о повороте направо.Однако на велосипеде этого ограничения нет, и на самом деле довольно легко направить правую руку в том направлении, в котором вы поворачиваете. Американский сигнал поворота направо просто заставляет вас выглядеть так, будто вы машете «привет» транспортным средствам.
64. // Уверенность при прохождении поворотов возрастает со временем и опытом. Эта модель продолжается до тех пор, пока она не упадет внезапно и резко.
65. // Уходите за своей машиной и уважайте ее. Велосипеды должны соответствовать принципу тишины, и поэтому их необходимо тщательно обслуживать.Его нужно бережно хранить, и, прислоняя его к стене, нужно осторожно прислонять его так, чтобы только перекладины, седло или шины касались стены или столба. Это верно даже в случае спешивания до падения в обморок после гонок на время чемпионата мира. Не допускаются скрипы, скрипы или шум цепи. Во время езды может быть слышен только успокаивающий гул ваших шин о асфальт и ритм вашего дыхания. При езде по Pave звук ударов цепи приемлем. Принцип молчания может быть расширен, чтобы сказать, что если вы страдаете так, что ваше дыхание начинает отрицательно влиять на удовольствие других наездников в группе, вы должны без промедления сесть и позволить себе упасть. ¹⁰
66. // Нет зеркал. Зеркала разрешены на вашем (метко названном) Surly Big Dummy или Surly Long Haul Trucker. Не на твоем дорожном коне. Не на вашем горном велосипеде. Не на твоем шлеме. Если кто-то, знакомый с Правилами, продал вам такую ​​мерзость, верните зеркало и потребуйте возмещения, плюс проценты и убытки.
67. // Делайте свое время на ветру. Никто не любит колесную присоску. Вы можете подумать, что играете в умную тактическую игру, позволяя всем остальным делать работу, пока вы сидите, но гонки (даже спринты с городскими знаками) выигрываются благодаря сотрудничеству и трате времени на заклепку, порке себя и риску.Ездить на колесах и прыгать мимо — это одно и только одно: плохое спортивное мастерство.
68. // Поездки должны оцениваться по качеству, а не количеству. Поездки должны оцениваться по качеству пройденного ими расстояния, а не только по расстоянию. Для восхождений расстояния следует относить к количеству пройденных вертикалей; равнинные и перекатные дороги следует определять по их расстоянию и средней скорости. Например, объявление «Мы проехали 4 км» будет означать, что во время поездки было преодолено 4000 м, при этом расстояние не имеет значения.И наоборот, 150-километровая поездка на скорости 23 км / ч — это не то, что следует обсуждать на открытом форуме, и Правило № 5 должно быть пересмотрено сразу. ⁷
69. // Велосипедная обувь и велосипеды предназначены для верховой езды. Любая ходьба в велосипедной обуви должна быть строго ограничена. При выполнении косой черты или наполнении бидонов во время езды на 200 км (на скорости 38 км / ч, см. Правило № 68) следует осторожно сложить велосипед в ближайшей точке, по которой можно перемещаться на велосипеде, и пройти оставшееся расстояние. Категорически запрещается, чтобы велосипедист ни при каких обстоятельствах поднимался по крутому склону, за очевидным исключением, когда указанный склон заблокирован гонщиками, разбившимися из-за того, что вы находитесь на Коппенберге.Для пояснения см. Правило №5. ⁷
70. // Цель соревнования — победа. Любая ссылка на недостижение этого должна быть немедленно отнесена к Правилу №5. ¹¹
71. // Тренируйтесь правильно. Знайте, как правильно тренироваться, и придерживайтесь своего плана тренировок. Игнорируйте других велосипедистов, с которыми вы не едете намеренно. Время для соревнований — не во время тренировок, а во время соревнований.
72. // Ноги говорят громче слов.Если вы регулярно не демонстрируете свое превосходство во время езды и плавность хода, воздержитесь от обсуждения вашего измерителя мощности, частоты пульса или любых других данных вождения. Также см. Правило № 74.
73. // Тросы зубчатой ​​передачи и тормоза должны быть обрезаны до оптимальной длины. Тросы должны образовывать идеальную дугу вокруг рулевой трубы и, по возможности, пересекаться под нижней трубой. Трос правого переключателя должен доходить до упора левого троса и наоборот.
74. // Только для вольтметров или небольших компьютеров. Забудьте о данных и катайтесь на ощупь; мало по сравнению с удовольствием от езды, насколько позволяет ваш ум.Научитесь читать свое тело, медитируйте на Правиле № 5 и научитесь доводить себя до предела. Измерители мощности, пульсометры и GPS громоздкие, некрасивые и ненужные. Любой велокомпьютер, если это будет сочтено необходимым, должен быть простым, маленьким, установленным на выносе и беспроводным.
75. // Номера гонок предназначены для гонок. Удалите их из рамки перед следующей тренировочной поездкой, потому что как бы круто вы ни думали, это не выглядит круто. Если только вы не участвуете в гонке. В таком случае это выглядит круто.
76. // Шлемы нужно вешать на вынос.Когда шлем не надет, его следует пристегнуть к выносу и таким образом накинуть на руль.
77. // Уважай землю; Езда на велосипеде — не повод мусорить. Не бросайте пустые гелевые пакеты, обертки от энергетических батончиков или проколотые трубки на дороге или в кустах. Положите их в карманы свитера и почините трубку, когда вернетесь домой. ¹²
78. // Удалите ненужное снаряжение. При гонках продолжительностью 60 минут и менее необходимо снять вторую (неиспользованную) клетку для бутылок с водой, чтобы сохранить внешний вид гоночной машины. ¹³
79. // Сражайтесь за границы своего города. Границы города должны быть оспорены или, по крайней мере, подделаны, если вы не участвуете в этом или слишком озабочены, чтобы делать что-либо, кроме как крутить педали велосипеда.
80. // Всегда будьте осторожны. Ожидая других перед поездкой или на стартовой линии перед гонкой, вы должны быть tranquilo, , таким образом, опираясь на верхнюю трубу. Это может быть продлено на любое время, когда человек находится на велосипеде, но не едет на нем, например, на стоп-сигналах. ¹⁵
81. // Не говори об этом.Поездки и аварии могут обсуждаться и подробно описываться только тогда, когда гонщику требуется внешняя помощь для восстановления или восстановления сил. В противном случае обратитесь к Правилу №5.
82. // Закройте зазор. Во время катания в холодных условиях и / или в условиях Правила № 9, изобилующих грелками для рук, ни при каких обстоятельствах не должно быть открытых участков кожи между краем вашей экипировки и краем грелок. В этом случае вам нужно либо надеть комплект, который вам подходит, либо увеличить размер вашего оружия. Грелки для рук, однако, могут быть прикреплены к запястьям в сценариях Five и Dime, особенно в тех, которые связаны с условиями Правила № 9.Принцип отсутствия зазора также применяется к грелкам для колен и ног с той разницей, что они ни при каких обстоятельствах не должны стягиваться вокруг лодыжек; Merckx, помилуй того, кто попал в такое печальное, жалкое состояние. Важно отметить, что, хотя можно носить грелки для рук, не надевая грелки для колен или ног, нельзя носить грелки для колен или ног, не надев грелки для рук (или джерси с длинным рукавом). Совершенно неуместно иметь открытые руки, прикрывая колени, за исключением коротких периодов времени, когда грелки для рук могут быть прижаты к запястьям при подъеме в гору в ситуации «пять центов».Если погода изменится и необходимо снять слой, наколенники на коленях / ногах должны идти раньше покрытий рук. Если это означает, что указанный гонщик должен снять гетры для колен или ног во время гонки, то это навык, которым он должен овладеть. Единственное исключение — перед соревнованием, на котором кто-то не планирует носить гетры для рук или ног во время гонки но хотелось бы согреть ноги перед началом мероприятия; хотя в это время также рекомендуется надевать майку с длинным рукавом поверх гоночной формы.Не забудьте снять гетры. ¹⁶
83. // Будьте самодостаточны. Если за вами не будет сопровождать командная машина, вы сами исправите проколы. Вы сделаете это целесообразно, применив свои собственные навыки, используя собственное оборудование и не жалуясь, что ваши дорогие шины слишком тугие, чтобы ваши маленькие пальцы не могли поместиться на дорогом ободе. Судьба гонщика, который не смог экипироваться в соответствии с Правилом № 31 или который не знает, как использовать указанное оборудование, определяется по усмотрению любого сопровождающего или приближающегося гонщика в соответствии с Правилом № 84. ¹⁷
84. // Соблюдайте Кодекс. В соответствии с Кодексом Domestique, объявление о спущенной шине во время тренировочной поездки дает право — но не обязывает — всем гонщикам, присутствующим в группе, прекратить катание, не опасаясь того, что их назовут Pussies. Вследствие этого все остановленные гонщики имеют право — но не обязаны — оказывать помощь, инструктировать и / или строго критиковать технику ремонта шин. Продолжительность остановки в соответствии с Правилом № 84 является полностью дискреционной, но обычно обратно пропорциональна продолжительности оставшегося времени, доступного для эспрессо после поездки. ¹⁷
85. // Спускайтесь как профессионал. Все спуски должны выполняться на скоростях, которые менее талантливые люди обычно считают «смехотворными» или «безумными». Кроме того, все углы будут проходить по траектории снаружи-внутри-снаружи, с вытянутой внешней ногой и соответствующим наклоном внутренней ноги (но не слишком далеко, чтобы имитировать мотоциклетного гонщика, потому что вы не один), чтобы помочь в балансе и создание привлекательной эстетики. Тормоза обычно не используются, но в случае крайней необходимости только перед поворотом.Также см. Правило №64. ¹⁸
86. // Не двигайтесь наполовину. Никогда не опускайте наполовину своих партнеров по верховой езде; это ужасная форма — всегда другой парень задает темп. Если, конечно, вы не попали в ловушку, и в этом случае это отличный метод запугивания. ²²
87. // Поездка начинается вовремя. Без исключений. Всегда вовремя уезжайте. Остальные опоздают ровно один раз. Вы сигнализируете, что святость этого аттракциона, как и всех аттракционов, не является чем-то, с чем вы должны гадить.Вы демонстрируете не словами, а действиями свою приверженность. В качестве бонуса у вас будет больше времени для эспрессо после поездки. «Вовремя», конечно же, означает, что в пункте V истекло час или полчаса.
88. // Не разбегайтесь. Когда перекатывайтесь вперед, чтобы сделать поворот на ветру, см. Правило № 67, не резко увеличивайте темп, если не пытаетесь установить перерыв. Ключ к поддержанию высокой средней скорости — работать со своими товарищами и не допускать образования промежутков в очереди. Допустимо увеличивать темп постепенно, и если это приводит к падению людей, значит, они скатились с вашего колеса и в любом случае бесполезны для группы.Если вы позади кого-то, кто прыгает на педали при ударе спереди, не ругайте преступника криками «Не бросайся», если только преступник не француз по имени Серж.
89. // Произносите это правильно. Все расы должны упоминаться по имени, данным в стране его происхождения, и следует позаботиться о том, чтобы произносить это имя как можно лучше. Для бельгийских рас предпочтительно выбирать имя, данное в регионе их происхождения, хотя говорящий может использовать либо фламандское, либо валлонское произношение.Этот принцип также должен применяться к именам гонщиков, велосипедным шатрам и шатрам, а также велосипедному снаряжению.
90. // Никогда не выходите из большого кольца. Если он становится круче, просто нажимайте на педали сильнее. Когда апостол Йохан Мусеув настаивал на этом вопросе, он просто ответил: «Да, зачем вам сбавлять обороты?» Конечно, допустимо кратковременное переключение на внутреннее кольцо при масштабировании 20% наклонных участков Kapelmuur.
91. // Нет еды на тренировочных заездах до четырех часов.Это также исходит от апостола Йохана Мусеува, который сказал @frank: «Да, на аттракционах продолжительностью менее четырех часов еды нет. Тебе нужно похудеть ». Или, как выразился Финьон, иногда, когда мы тренируемся, нам просто нужно выйти на улицу, чтобы встретить Человека с Молотом. Исключение составляют, конечно, тяжелые заезды продолжительностью более двух часов и гонки. Кроме того, если вы планируете отсутствовать более четырех часов, начните есть до того, как проголодаетесь. Это также относится к добавкам для энергетических напитков.
92. // Никаких спринтов из-под капюшонов Единственное исключение — гонщики, чьи имена начинаются с Джузеппе и заканчиваются Саронни.См. «Гудвудский мир» в 82. ²⁴
93. // Спуски не для восстановления. Эли для восстановления предназначены для восстановления. Спешники должны быть такими же сложными и требовательными, как и подъемы, и гораздо опаснее их. Поднимитесь тяжело, спускайтесь, чтобы закрыть или открыть брешь. Спуски должны быть болезненными, а не временем для восстановления. Восстановление предназначено только для паба и для болтовни. ²⁵
94. // Используйте правильный инструмент для работы, и используйте инструмент правильно. Уход за велосипедом — это искусство; инструменты предназначены для определенных целей, и важно, чтобы Веломинатус научился правильно использовать каждый инструмент при работе на своей верной машине.
95. // Никогда не поднимайте велосипед над головой. Ни при каких обстоятельствах нельзя поднимать велосипед над головой. Единственное исключение — установка на багажник автомобиля.

Сообщения, относящиеся к Правилам , можно найти здесь.

Присылайте свои предложения в сообщениях или по электронной почте здесь.

Кредиты

¹ Спасибо Geof за это предложение.
² Стейн Деволдер о Правиле № 5, в защиту пребывания в Бельгии, когда его товарищи по команде уехали тренироваться в солнечную Испанию: «Здесь не так холодно, чтобы вы замерзли на своем байке.Вы переходите от нуля (по Цельсию) к минус единице, и вы не мертвы; Это закаляет ваш характер ».
³ Эксперты могут успешно смешивать эти подходы, не нарушая Правил . Это очень рискованное мероприятие, которое может привести к непредсказуемым результатам. Действуйте осторожно и, если есть сомнения, запустите конфигурацию с помощью Keepers для утверждения.
⁴ Знаменитая цитата Грега Лемонда, хардмана и легенды американского велоспорта.Цитата Грега Хендерсона любезно предоставлена ​​Нилом. (Между прочим, не имеет значения, насколько быстро вы идете, но вы можете никогда не сдаваться.)
⁵ Спасибо Джеймсу за его звуковой вклад при изменении этого материала из его первоначального черновика, который гласил: «Исключение для ношения cap, когда вы не катаетесь: если у вас есть сеньор (у вас его нет), и он надевает кепку вам на голову после того, как вы только что выиграли финиш на вершине горы или соло вышли на велодром (у вас нет) ».
⁶ Спасибо Робу за это сообщение.
⁷ Спасибо Робу (отличается от Роба в 6) за это представление.
⁸ Спасибо Саулу из Speedy Reedy за этот материал.
⁹ Спасибо BarryRoubaix за проницательное наблюдение, касающееся велосипедов для гонок на время.
¹⁰ Спасибо Souleur за проницательное наблюдение относительно Принципа Безмолвия.
¹¹ Спасибо Чарли за это дополнение.
¹² Спасибо Джарвису и Стимпанку за аккуратность.
¹³ Спасибо Cyclops за это разумно эстетичное дополнение.
¹⁵ Спасибо SupermanSam через наших друзей в CyclingTipsBlog.
¹⁶ Спасибо Rusty Tool Shed и Риду Белони за помощь в разработке языка этого Правила.
¹⁷ Спасибо Кариму за этот самый точный вклад.
¹⁸ Спасибо SterlingMatt за этот самый точный вклад.
²¹ Есть варианты этой истории, в том числе тот, который, скорее всего, соответствует действительности, а именно: Шон Келли встречает свою жену после гонки Amstel Gold Race ’84, и они попадают в нее. его Citroen AX: «Ах, Шон, — говорит его любимая жена, — в твоей жизни на первом месте машина, потом байк, потом я». «Вы неправильно сделали заказ», — хмурится Келли, — «байк на первом месте». Спасибо Оли Брук-Уайту за помощь в выяснении деталей истории.
²² Спасибо Дэвиду Эззи за этот отличный вклад и фантастическую поездку до Каупо и обратно.
²³ Спасибо Донни Буньо за этот самый точный вклад.
²⁴ Спасибо Роберту Миллару — да, Роберт Миллар, , за заполнение этого вопиющего упущения.
²⁵ Спасибо @urbanwhitetrash за отправку.

Закон штата Массачусетс об алиментах | Mass.gov

Элисон Вурхис против Пола А.Б. Relle, 97 Mass. App. Кт. 46 (2020)
Апелляционный суд постановил, что «семейный образ жизни не является фактором, который следует учитывать при оценке того, оправдано ли отклонение от установленного срока выплаты алиментов.«…« Анализ заключается в «здесь и сейчас», а не в семейном образе жизни на момент развода ».

Balistreri v. Balistreri, 93 Mass. App. Кт. 515 (2018)
«В случае подачи одной или нескольких жалоб до вынесения судебного решения о расторжении брака (будь то поддержка, изменение или развод), по которым выносится решение о супружеской поддержке, это остается на усмотрение судьи — с учетом всей совокупности обстоятельства — чтобы определить, какая из этих состязательных бумаг должна быть использована для расчета продолжительности брака для целей Закона о реформе алиментов.«

Чин против Мерриот, 470 Массачусетс 527 (2015), Родман против Родмана, 470 Массачусетс 539 (2015) и Доктор против Доктора, 470 Массачусетс 547 (2015).
Пенсионное положение Закона о реформе алиментов 2011 года не применяется задним числом к постановлениям о выплате алиментов в судебных решениях о разводе, вынесенных до 1 марта 2012 года

Connor v. Benedict, 481 Mass. 567 (2019)
Выплата бывшим супругом алиментов жене не помешала жене создать «экономическое супружеское партнерство» со своим мужем в годы до их брака.

Долан против Долана, 99 Массачусетс, приложение. Кт. 284 (2021)
Прирост капитала от актива, который был частью справедливого раздела имущества , может учитываться при принятии решения о том, произошло ли существенное изменение обстоятельств, оправдывающих модификацию алиментов.

Duff-Kareores v. Kareores, 474 Mass. 528 (2016)
Углубленное обсуждение «продолжительности брака» , когда пара поженилась, развелась, снова вышла замуж и теперь снова разводится.

Джордж против Джорджа, 476 Массачусетс 65 (2016)
«Обсуждение того, как судья должен применять стандарт « интересы правосудия » при определении того, следует ли отклоняться от предполагаемых дат прекращения действия общих срочных обязательств по выплате алиментов, изложенных в GL c. 208, § 49 (b) «.

Green v. Green, 84 Mass. App. Кт. 1109 (2013)
Поддерживает предположение о том, что алименты могут продолжаться в размере после выхода должника на пенсию .

Holmes v. Holmes, 467 Mass.653 (2014)
Как правило, «максимальная предполагаемая продолжительность присуждения алиментов общего срока (в зависимости от продолжительности брака)» начинается с вынесения решения о разводе и «не включает период времени. в течение которого выплачивались временные алименты «на время развода.

Жаклин Д. Сноу против Витропа Э. Сноу, 476 Массачусетс, 425 (2017)
SJC постановил, что: «1) срок действия общих срочных алиментов начинает исчисляться с даты присуждения алиментов, а не с дата вынесения решения о разводе или дата присуждения временных алиментов, 2) Доход, полученный от сверхурочной работы, должен учитываться при принятии первоначального решения о присуждении алиментов, независимо от того, было ли это решение принято до или после решения о разводе, 3) когда При присуждении алиментов судья должен конкретно рассмотреть вопрос о медицинском страховании супруга-получателя.”

L.J.S. против J.E.S. , 464 Mass. 346 (2013)
«[Если] представлены доказательства потенциальных налоговых последствий , судья должен учитывать эти последствия при создании или изменении положений об алиментах в документе о разводе.»

Pierce v. Pierce, 455 Mass. 286 (2009)
Обсуждает факторы, которые судья должен принимать во внимание при присуждении алиментов или изменении суммы компенсации, а также баланс, к которому судья должен стремиться, когда ресурсов недостаточно для поддержания уровень жизни в браке.Суд установил, что судья по наследственным делам «не злоупотребила своим усмотрением, придя к выводу, что уменьшение размера алиментов, но не прекращение алиментов, было оправдано с учетом совокупности обстоятельств». Также содержит хороший обзор истории алиментов в Массачусетсе.

Sbrogna v. Sbrogna, 92 Mass. App. Кт. 639 (2018)
При определении продолжительности брака для алиментов «количество месяцев с даты вступления в законный брак до даты подачи жалобы или ходатайства о разводе или раздельном алименте» отсчитывается с даты брак до даты подачи заявления о расторжении брака, на основании которого в конечном итоге выносится решение о разводе.

Ван Арсдейл против Ван Арсдейла, 477 Массачусетс, 218 (2017)
«Мы пришли к выводу, что применение сроков действия закона к определенным соглашениям об алиментах, которые предшествовали закону, не имеет неконституционной обратной силы, поскольку закон не налагает« новые правовые последствия на события завершились до его вступления в силу ».

Янг против Янга, 478 Массачусетс 1 (2017)
«[W] здесь поддерживающий супруг (здесь, муж) имеет возможность платить, потребность в поддержке супруга-получателя (здесь, жены) в общих чертах Срочные алименты — это сумма, необходимая для того, чтобы она могла поддерживать уровень жизни, который она имела на момент раздельного проживания, приведшего к разводу, а не сумма, необходимая для того, чтобы она могла поддерживать уровень жизни, который она имела бы в будущем, если бы пара не развелась.«

участников протестуют против правил Бельгии, касающихся вирусов; медики требуют поддержки | YourCentralValley.com KSEE24

Размещено: 29 мая 2021 г. / 11:26 PDT / Обновлено: 29 мая 2021 г. / 12:01 PDT

Женщина танцует перед линией безопасности полиции, когда люди собираются возле штаб-квартиры ЕС во время так называемой «Европейской демонстрации за свободу и демократию» протеста против мер безопасности COVID-19, принятых правительствами европейских стран, в Брюсселе, суббота, 29 мая 2021 г. .(AP Photo / Olivier Matthys)

БРЮССЕЛЬ (AP) — Тысячи протестующих, разгневанных ограничениями, связанными с пандемией, в субботу прошли маршем к штаб-квартире Европейского Союза в Брюсселе и вступили в незначительные драки с полицией из-за их несанкционированного собрания.

Изначально толпа собралась в парке Брюсселя на вечеринку, направленную на нарушение бельгийских правил COVID-19, и связанное с ней собрание, призывающее европейцев вернуть себе свободу. Затем участники маршем направились в район бельгийской столицы, в котором находятся ключевые здания ЕС.

Сотрудники милиции заблокировали их и к вечеру разогнали участников демонстрации после незначительных столкновений.

Подобные вечеринки по борьбе с изоляцией в последние недели в лесах Ла-Камбр собрали тысячи людей и привели к столкновениям с полицией, которая применила слезоточивый газ и водометы для разгона шумной толпы, что привело к многочисленным арестам и ранениям.

Бельгия особенно сильно пострадала от вируса, и хотя показатели госпитализации и смертности улучшаются по мере роста вакцинации, в стране все еще действуют строгие правила, запрещающие большинство собраний и требующие масок для больших скоплений людей.

Ранее в субботу около 1000 медицинских работников вышли на санкционированную акцию протеста в Брюсселе, чтобы потребовать дополнительной финансовой поддержки и персонала больниц после года, в котором преобладал коронавирус.

«Мы устали, потому что кризис COVID привел к увеличению рабочего времени в больницах и сокращению времени на отдых. Было отменено много выходных, чтобы позаботиться о пациентах », — рассказывает Жюстин Ломбард, помощница врача, принимавшая участие в субботнем митинге. «Это было нормально, и все были счастливы сделать это, потому что это наша работа, это то, на что мы подписались, но люди должны понимать, что такая ситуация не может длиться дольше.”

Правил обеспечения безопасности грузов | FMCSA

Фон

27 сентября 2002 года Федеральное управление безопасности автотранспортных средств (FMCSA) опубликовало новые правила крепления грузов. Автотранспортные компании, осуществляющие межгосударственную торговлю, должны соответствовать новым требованиям с 1 января 2004 года. Новые правила основаны на Типовых правилах Североамериканского стандарта безопасности грузов, отражающих результаты многолетней исследовательской программы по оценке U.Южнокорейские и канадские правила крепления грузов; лучшие практики автомобильной отрасли; и рекомендации, представленные в ходе серии открытых встреч с участием отраслевых экспертов США и Канады, федеральных, государственных и провинциальных правоохранительных органов и других заинтересованных сторон. Новые правила требуют, чтобы автомобильные перевозчики изменили способ использования устройств для крепления груза, чтобы предотвратить перемещение предметов внутрь или внутрь грузовых автомобилей или их падение с них. Изменения могут потребовать от автотранспортных перевозчиков увеличения количества швартовочных средств, используемых для закрепления определенных типов грузов.Однако правило, как правило, не запрещает использование используемых в настоящее время швартовочных средств или устройств для крепления груза. Таким образом, автотранспортные перевозчики не обязаны приобретать новое оборудование для крепления груза или транспортные средства для соблюдения этого правила. Целью новых требований является уменьшение количества аварий, вызванных перемещением груза на грузовые автомобили, находящиеся в пределах межгосударственной торговли, либо падением с них, а также в максимально возможной гармонизации правил безопасности грузов США, Канады и Мексики. .

Применимость новых правил

Новые правила крепления грузов применяются к тем же типам транспортных средств и грузов, что и старые правила, и охватывают все грузовые коммерческие автомобили (как определено в 49 CFR 390.5), эксплуатируемые в межгосударственной торговле. Сюда входят все типы грузовых предметов, за исключением товаров навалом, которые не имеют структуры или фиксированной формы (например, жидкости, газы, зерно, жидкий бетон, песок, гравий, заполнители) и перевозятся в цистернах, бункерах, ящиках или аналогичных устройствах. который является частью конструкции коммерческого автомобиля.

Критерии эффективности

FMCSA принял новые требования к характеристикам, касающиеся замедления в прямом направлении и ускорения в заднем и боковом направлениях, которым должны соответствовать системы крепления груза. Замедление — это скорость, с которой скорость транспортного средства уменьшается при включении тормозов, а ускорение — это скорость, с которой скорость транспортного средства увеличивается в поперечном направлении или вбок (при повороте транспортного средства) или в обратном направлении. (когда автомобиль движется задним ходом и соприкасается с погрузочной площадкой).Значения ускорения и замедления обычно указываются как доля ускорения свободного падения (g). Это ускорение составляет около 9,8 м / с / с (32,2 фута / с / с), что означает, что скорость объекта, падающего с большой высоты, увеличивается примерно на 9,8 м / с (32,2 фута / с) каждую секунду его падения. FMCSA требует, чтобы системы крепления груза были способны противостоять силам, связанным со следующими тремя замедлениями / ускорениями, применяемыми отдельно:

1. 0.8 г замедление в прямом направлении;
2. Ускорение в обратном направлении 0,5 g; и
3. Ускорение 0,5 g в поперечном направлении.

Эти значения были выбраны на основании проведенного исследователями анализа характеристик коммерческих автомобилей. Анализ показал, что максимальное замедление, вероятное для порожнего или слегка загруженного транспортного средства с антиблокировочной тормозной системой, всеми тормозами, должным образом отрегулированными и прогретыми для обеспечения оптимальных характеристик торможения, находится в диапазоне 0.8-0,85 г. Однако нельзя ожидать, что типичный груженый автомобиль достигнет замедления более 0,6 g на сухой дороге. Типичное боковое ускорение при движении по повороту или по рампе с указанной рекомендованной скоростью находится в диапазоне 0,05-0,17 g. Груженые автомобили с высоким центром тяжести переворачиваются с боковым ускорением более 0,35 g. Легко нагруженные транспортные средства или тяжелонагруженные транспортные средства с более низким центром тяжести могут выдерживать поперечные ускоряющие силы более 0,5 g.
Как правило, автотранспортные перевозчики не обязаны проводить испытания систем крепления груза для определения соответствия требованиям к рабочим характеристикам.В новых правилах прямо указано, что груз, иммобилизованный или закрепленный в соответствии с общими правилами крепления или правилами для конкретных товаров, считается отвечающим критериям эффективности.

Требования к средствам обеспечения безопасности

Новые правила требуют, чтобы все устройства и системы, используемые для закрепления груза на транспортном средстве или внутри него, соответствовали критериям эффективности. Все конструкции, системы, части и компоненты транспортного средства, используемые для крепления груза, должны быть в надлежащем рабочем состоянии, если они используются для выполнения этой функции, без повреждений или ослабленных компонентов, которые могут отрицательно повлиять на их работу.Правила крепления груза включают посредством справочных стандартов производственные стандарты для определенных типов привязных ремней, включая стальную ленту, цепь, синтетическую лямку, трос и веревку. FMCSA обновил правила для ссылки на версию Спецификации сварных стальных цепей Национальной ассоциации производителей цепей (NACM) от 15 ноября 1999 года. Агентство отмечает, что некоторые из предельных значений рабочей нагрузки в версии 1999 года немного отличаются от предыдущего издания этой публикации. Кроме того, версия 1999 года включает пределы рабочей нагрузки для цепи из сплава нового сорта, марки 100.Агентство также изменило ссылку на синтетические лямки с издания 1991 года на издание 1998 года публикации Web Sling and Tiedown Association. Как правило, пределы рабочей нагрузки такие же, как и в публикации 1991 года. Изменения в ссылках не обязательно означают, что старые защитные устройства нуждаются в замене. Автовладельцы не обязаны заменять привязные устройства, приобретенные до 1 января 2004 года. Если привязные устройства удовлетворяли старым правилам, они также должны соответствовать новым правилам.

Правильное использование перемычек

T Новые правила требуют, чтобы каждое крепление крепилось и закреплялось таким образом, чтобы предотвратить его расшатывание, расцепление, открытие или снятие во время транспортировки. Все крепления и другие компоненты системы крепления груза, используемые для крепления грузов на прицепе, оборудованном направляющими рельсами, по возможности должны располагаться внутри них. Кроме того, защита кромок должна использоваться всякий раз, когда привязь будет подвергаться истиранию или порезам в точке касания предмета груза.Защита кромок должна противостоять истиранию, порезам и раздавливанию.

Использование немаркированных привязок

Новые правила не запрещают использование немаркированных привязанных устройств. Хотя многие участники публичных собраний и многочисленные комментаторы предложения о нормотворчестве утверждали, что правила должны включать такой запрет, FMCSA считает неуместным запрещать неразмеченные привязки в настоящее время. Тем не менее, ввиду потенциальной опасности для безопасности автотранспортных средств, неверно определяющих немаркированные привязки, существует положение, согласно которому немаркированная сварная стальная цепь считается имеющей предел рабочей нагрузки, равный пределу рабочей нагрузки испытательной катушки класса 30, и следует учитывать другие типы немаркированных привязок. иметь предел рабочей нагрузки, равный самому низкому значению для этого типа в таблице пределов рабочей нагрузки.

Без рейтинговой и немаркированной точки привязки

Правила крепления грузов FMCSA не требуют проставления отметок и разметки точек крепления. Хотя агентство поощряет производителей оценивать и отмечать точки привязки, новые правила не включают требования к рейтингам и маркировке.

Внешние структуры на CMV

FMCSA пересмотрел свои правила, касающиеся передней части или верхних борта, изменив применимость требований к CMV, перевозящим груз, который контактирует с передней частью транспортного средства.Напротив, старые правила требовали, чтобы определенные транспортные средства были оснащены передней частью, независимо от того, использовались ли эти устройства как часть системы крепления груза.

Краткое изложение новых правил перевозки грузов

Новые правила крепления груза включают общие правила крепления, применимые ко всем типам предметов груза, с некоторыми исключениями, и правила для конкретных товаров, касающиеся товаров, которые считаются наиболее подходящими для определения наиболее подходящих средств крепления.Требования к креплению, ограничениям рабочей нагрузки, блокировке и распоркам применимы ко всем перевозимым товарам. Требования, относящиеся к конкретным товарам, имеют приоритет над общими правилами, если к товарам, перечисленным в этих разделах, предъявляются дополнительные требования. Это означает, что все системы крепления груза должны соответствовать общим требованиям, за исключением тех случаев, когда правило, касающееся конкретного товара, налагает дополнительные требования, которые более подробно описывают используемый метод крепления.

Общие правила

Груз должен быть прочно иммобилизован или закреплен на транспортном средстве или внутри него с помощью конструкций соответствующей прочности, опор (сыпучие материалы, используемые для поддержки и защиты груза) или защитных мешков (надувных мешков, предназначенных для заполнения пространства между предметами груза или между грузом и стеной). транспортного средства), распорки, крепления или их комбинация.

Размещение и удержание груза

Предметы груза, которые могут скатиться, должны удерживаться подушками, клиньями, опорой или другими эквивалентными средствами для предотвращения перекатывания.Средства предотвращения скатывания не должны быть способны непреднамеренно отстегиваться или расшатываться во время движения транспортного средства. Элементы груза, размещенные рядом друг с другом и закрепленные поперечными креплениями, должны быть:

1. Расположены в непосредственном контакте друг с другом, или
2. Запрещено смещение друг к другу во время перевозки.

Предел минимальной рабочей нагрузки для устройств и систем фиксации груза

Суммарный предел рабочей нагрузки любой системы крепления, используемой для защиты предмета или группы предметов от перемещения, должен составлять не менее половины веса предмета или группы предметов.Общая предельная рабочая нагрузка складывается из: половины предельной рабочей нагрузки каждой привязи, которая идет от точки крепления на транспортном средстве до точки крепления на предмете груза; и Предел рабочей нагрузки для каждой привязи, которая идет от точки крепления на транспортном средстве, через, над или вокруг груза, а затем прикрепляется к другой точке крепления на транспортном средстве.

Минимальное количество привязок

Система крепления груза, используемая для ограничения движения предметов, должна соответствовать требованиям, касающимся минимального количества привязок.Это требование дополняет соблюдение правил, касающихся минимального предела рабочей нагрузки. Когда предмет груза не заблокирован или не расположен таким образом, чтобы предотвратить движение в прямом направлении, количество необходимых привязок зависит от длины и веса предметов. Должна быть: одна привязь для предметов длиной не более 5 футов и весом не более 1100 фунтов; две ничьи, если артикул —

1. длиной 5 футов или менее и весом более 1100 фунтов; или
2. больше 5 футов, но меньше 10 футов, независимо от веса.

В следующем примере требуется одна привязка, поскольку грузовое изделие имеет длину 5 футов и не превышает 1100 фунтов. Если груз будет больше 5 футов в длину, но меньше 10 футов, потребуется два швартовки независимо от веса. Если предмет груза не заблокирован или не расположен так, чтобы предотвратить движение в прямом направлении, а длина предмета превышает 10 футов, то оно должно быть закреплено двумя привязными ремнями на первые 10 футов длины и одним дополнительным креплением для каждые 10 футов длины или ее часть сверх первых 10 футов.Пример этого приведен ниже. Если изделие заблокировано, скреплено или иммобилизовано для предотвращения движения в прямом направлении щитом, переборкой, другими предметами, которые должным образом закреплены, или другими подходящими средствами, оно должно быть закреплено как минимум одной привязью на каждые 10 футов длины предмета. , или его часть.

Особые правила для транспортных средств специального назначения

Как правило, основные правила, касающиеся минимального количества швартовок, не применяются к транспортным средствам, перевозящим одно или несколько предметов груза, таких как, но не ограничиваясь этим, машины или изготовленные конструктивные элементы (например,g., стальные или бетонные балки, крановые стрелы, балки, фермы и т. д.), которые в силу своей конструкции, размера, формы или веса должны крепиться особыми методами. Однако любой предмет груза, перевозимый на этом транспортном средстве, должен быть надлежащим образом прикреплен к транспортному средству с помощью устройств, которые способны удовлетворить эксплуатационные требования и требования к пределу рабочей нагрузки.

Требования к обеспечению безопасности товаров

FMCSA утвердил подробные требования к безопасности следующих товаров: бревна; обрезной пиломатериал; металлические катушки; бумажные рулоны; бетонная труба; интермодальные контейнеры; легковые автомобили, легкие грузовики и фургоны; тяжелые автомобили, оборудование и техника; сплющенные или раздавленные автомобили; роликовые контейнеры; и большие валуны.Во время общественных встреч, посвященных разработке типовых правил, участники заявили, что эти товары вызывают наибольшие разногласия между отраслью и правоохранительными органами относительно того, что требуется для надлежащей защиты.

393.116 — Бревна
Правила перевозки бревен распространяются на транспортировку почти всех бревен за следующими исключениями:

1. Бревна, которые объединены обвязкой или другими аналогичными способами, могут транспортироваться в соответствии с общими правилами крепления груза.
2. Грузы, состоящие не более чем из четырех обработанных бревен, могут перевозиться в соответствии с общими правилами крепления грузов.
3. Дрова, пни, обломки бревен и другие короткие бревна должны перевозиться в транспортном средстве или контейнере, закрытом с обеих сторон, спереди и сзади и имеющем достаточную прочность, чтобы удерживать их. Более длинные бревна также можно перевозить в закрытом транспортном средстве или контейнере.

393.118 — Профилированные пиломатериалы и аналогичные строительные изделия
Правила этого раздела применяются к перевозке связок обрезных пиломатериалов, упакованных пиломатериалов, строительных изделий, таких как фанера, гипсокартон или других материалов аналогичной формы.Пиломатериалы или строительные изделия, которые не связаны или не упакованы, должны рассматриваться как отдельные предметы и транспортироваться в соответствии с общими правилами крепления груза. Для целей этого раздела термин «связка» относится к упаковкам пиломатериалов, строительных материалов или аналогичных продуктов, которые для крепления объединены в единое целое с грузом.

393.120 — Металлические рулоны
Правила этого раздела применяются к транспортировке одной или нескольких металлических рулонов, которые, по отдельности или вместе, весят 2 268 кг (5 000 фунтов) или более.Отправления металлических бухт весом менее 2 268 кг (5 000 фунтов) могут быть закреплены в соответствии с общими правилами крепления груза.

393.122 — Бумажные рулоны
Правила закрепления бумажных рулонов применимы к отправке бумажных рулонов, которые, по отдельности или вместе, весят 2 268 кг (5000 фунтов) или более. Отправления в рулонах бумаги весом менее 2268 кг (5000 фунтов) и рулонах бумаги, размещенных на поддоне, могут быть закреплены либо в соответствии с правилами этого раздела, либо в соответствии с общими правилами крепления груза.

393.124 — Бетонные трубы
Правила этого раздела распространяются на транспортировку бетонных труб на бортовых прицепах, транспортных средствах и низкорамных прицепах. Бетонная труба, которая плотно скручена в одно жесткое изделие, не имеющее тенденции к перекатыванию, и бетонная труба, загруженная в бортовой автомобиль или контейнер, должны быть закреплены в соответствии с общими правилами.

393.126 — Интермодальные контейнеры
Требования к интермодальным контейнерам охватывают транспортировку этих контейнеров на контейнерных шасси и других типах транспортных средств.Интермодальные контейнеры — это грузовые контейнеры, спроектированные и сконструированные таким образом, чтобы их можно было взаимозаменяемо использовать в двух или более видах транспорта. Груз, содержащийся в интермодальных контейнерах, должен быть закреплен в соответствии с общими правилами крепления груза или, если применимо, правилами для конкретных товаров.

393.128 — Автомобили, легкие грузовики и фургоны
Эта часть новых стандартов применяется к перевозке автомобилей, легких грузовиков и фургонов, каждый из которых весит 4 536 кг (10 000 фунтов) или меньше.Транспортные средства, которые по отдельности тяжелее 4 536 кг (10 000 фунтов), должны быть закреплены таким же образом, как и тяжелые транспортные средства, оборудование и механизмы (см. Правила в /393.126).

393.130 — Тяжелые транспортные средства, оборудование и механизмы
Эти требования применимы к перевозке тяжелых транспортных средств, оборудования и механизмов, которые работают на колесах или гусеницах, таких как фронтальные погрузчики, бульдозеры, тракторы и экскаваторы, индивидуально весом 4536 кг (10000 фунтов) или более.Транспортные средства, оборудование и механизмы, которые легче, чем 4 536 кг (10 000 фунтов), могут быть закреплены в соответствии с этими правилами, правилами для автомобилей, легких грузовиков и фургонов или общими требованиями к грузовым перевозкам.

393.132 — Разрушенные или раздробленные транспортные средства
Эти требования охватывают транспортировку транспортных средств, таких как легковые автомобили, легкие грузовики и фургоны, которые были раздавлены или раздавлены. Эти требования не распространяются на транспортировку автомобилей, которые сплющены или раздавлены в результате аварии или аварии, в отличие от преднамеренно сплющенных или раздавленных при подготовке к транспортировке на предприятия по переработке.Однако к транспортным средствам, поврежденным в результате аварии или аварии, применяются общие требования по креплению груза.

393.134 — Контейнеры на роликах / скатывании или с крюковым подъемником
Эти правила применяются к транспортировке контейнеров с роликовым / откатным механизмом или контейнеров с крюковым подъемником. Контейнер с крюковым подъемником определяется в 49 CFR 393.5 как специализированный контейнер, в основном используемый для содержания и транспортировки материалов в сфере переработки отходов, переработки, строительства / сноса и лома, который используется вместе со специализированными транспортными средствами, в которые загружается контейнер. и разгружается на корпус наклонной рамы с помощью шарнирного крюка.Раздел 393.134, однако, не применим к эксплуатации подъемного оборудования (или подъемного оборудования), как описано в публикации ANSI 2245.1 Американского национального института стандартов (ANSI). Оборудование подъемного типа следует рассматривать отдельно и отличать от подъемно-транспортного оборудования и, следовательно, не подпадать под действие 393.134. Контейнеры, перевозимые на подъемном оборудовании, должны быть закреплены в соответствии с общими правилами крепления.

393.136 — Большие валуны
Правила этого раздела применимы к транспортировке любого крупного куска природного камня неправильной формы весом более 5000 кг (11000 фунтов) или объемом более 2 кубических метров на в открытом транспортном средстве или в транспортном средстве, борта которого не предназначены и не рассчитаны на размещение такого груза.Куски породы весом более 100 кг (220 фунтов), но менее 5000 кг (11000 фунтов) должны быть закреплены либо в соответствии с этим разделом, либо в соответствии с общими правилами крепления груза, включая: в транспортном средстве, предназначенном для перевозки такого груза; или (2) закреплены индивидуально с помощью привязных ремней при условии, что каждая деталь может быть стабилизирована и надежно закреплена. Камень, который был сформирован или вырезан по определенной форме и который обеспечивает устойчивое основание для крепления, также должен быть закреплен либо в соответствии с положениями этого раздела, либо в соответствии с общими правилами крепления.

ЧАСТЬ 393 Подчасть I Защита от смещения и падения груза

Федеральное управление безопасности автотранспортных средств

Отдел по эксплуатации транспортных средств и придорожных территорий (MC-PSV)
1200 New Jersey Avenue SE
Вашингтон, округ Колумбия 20590
www.fmcsa.dot.gov
Номер публикации: MC-P / PSV-04-001

Как НЕ нарушать правило отсутствия контактов

Итак, но на основании 15:44 он сказал: «Отделите себя от своего внутреннего врага. Сделайте действительно четкое заявление. Итак, вы можете слышать все, что говорит ваш враг.И затем игнорируйте, а затем игнорируйте другого врага навсегда ». И он говорит очень просто — позвольте мне рассказать вам, как я перевел это на еду и как это работает для меня.

Я решил, что моим внутренним врагом будет моя свинья. Многим женщинам это не нравится. Многие женщины предпочитают называть это своим B-I-T-C-H или своим внутренним 16:13 — называйте это как хотите. Я называю ее своей свиньей и отличаю ее от очень милых животных, которые действительно существуют в мире. Я думаю, что со свиньями нужно хорошо обращаться, обнимать и целовать, все в этом роде, но не мою внутреннюю свинью.

Моя внутренняя свинья не заслуживает ничего, кроме моего презрения. И я решил, что… для начала, я собираюсь сформулировать четкое правило, гласящее, что я никогда больше не буду есть шоколад. Я не рекомендую никому больше никогда не есть шоколад. Я думаю, вы можете создавать условные правила. Скажем: «Я больше никогда не буду есть шоколад в течение недели. Я буду есть шоколад только по общественным мероприятиям «. Полный план полностью зависит от вас. Я не собираюсь говорить тебе, как есть. Я просто помогу тебе придерживаться этого.Но для меня никогда не бывает проще, чем иногда. Я экспериментировал со множеством других способов, и моя сестра могла вынуть два маленьких кусочка шоколада и 17:04 оставшуюся часть батончика, положить их обратно в сумочку и сказать: «О, я ухожу. контроля с шоколадом ». И я думаю: «Ага, верно». Потому что у меня было бы 5 полосок.

Но для меня никогда не бывает намного проще, чем иногда. Итак, в этом была ясность определения. И тогда я решил, что любой голос, который я слышал в своей голове, который говорил, что я должен есть шоколад по каким-либо причинам, был визгом свиньи.Так, например, я помню, как я подходил к Starbucks, стойке 2, платил за чай, на меня, вероятно, смотрел большой волосатый шоколад, и чем ближе я подходил, тем лучше он начинал выглядеть, пока я не услышал, как моя свинья сказала: «Знаешь, Гленн, ты ведь должен есть много овощей, верно?» И это — шоколад получают из какао-бобов, а какао-бобы растут на растении, поэтому-

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт