Как уйти от мужа: практическое руководство по расставанию

Если совместное проживание с супругом приносит вам одни разочарования и делает существование невыносимым, то пора задуматься, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Основания для развода

Есть 5 причин, по которым стоит расторгать брак и, не дожидаясь решения суда, уходить от супруга.

1. Муж употребляет алкоголь, наркотические вещества или является игроманом

Если у партнёра любой вид зависимости, то серьёзно задумайтесь об уходе от него, особенно, если проблема им не признаётся и лечение не рассматривается.

Живя с зависимым человеком, вы подвергаете своё физическое и психическое здоровье опасности, а если есть малыши, то под потенциальной угрозой находятся и они. Под воздействием наркотических веществ или алкоголя человек теряет самообладание, уровень агрессии повышается, и она вымещается на беззащитных членах семьи.

Пьяница или наркоман не способен обеспечивать людей, которые с ним живут – наоборот, может начать продавать вещи и даже еду, лишь бы найти денег на очередную порцию спиртного или наркотиков.

Игроманы так же могут терять самообладание, особенно, если не получат доступ к играм или у них не будет денег.

2. Измены

Большинство жён закрывают глаза на измены, чтобы сохранить брак и не лишать детей отца. Если ситуация произошла единожды и, осознав ошибку, любимый больше этого не делает, то задумываться о расторжении брака рано. Если измены происходят систематически, не скрываются, то ставьте вопрос о разводе. Терпеть такое нельзя, иначе с каждым разом будут теряться самоуважение и самолюбие. А если есть дети, то, терпя подобное обращение со стороны их отца, впоследствии мать столкнётся с их неуважением.

3. Домашняя тирания

Если жена и дети постоянно терпят побои либо унижения, эмоциональное издевательство, доводящее до депрессии и суицидальных мыслей, то разрыв неизбежен. Делать это надо как можно скорее, пока тиран не нанёс тяжёлые физические и психологические травмы, вплоть до летального исхода.

4. Не работает и не приносит денег

Ситуаций, когда представитель сильного пола не работает и не приносит денег в дом, довольно много. В таких случаях все денежные заботы перекладываются на жён, а «кормильцы» развлекаются за компьютерными играми или начинают пить. Этого терпеть нельзя и следует серьёзно подумать над возможностью разорвать брачные узы. Женщина не должна тянуть на себе быт и человека, который не чувствует ответственность за семью, а живёт в своё удовольствие.

5. Отсутствие чувств

Если вы понимаете, что любовь и нежные чувства ушли, то не стоит сохранять брачные узы ради подрастающего поколения или из-за жалости. Сожительство без любви ничего хорошего не принесёт семье.

Не имеет значения, по каким причинам у вас появилось желание расторгнуть брачные узы. Рекомендуется обдумать, как уйти от мужа без нанесения вреда физическому и психическому здоровью – как вашему, так и детей.

Как решиться на развод?

Прожив много лет с алкоголиком, наркоманом, тираном или тунеядцем, женщина часто может твердить: «Хочу уйти от мужа, но не могу решиться и не получается», но не пытаться изменить ситуацию. И на это имеются основания.

Некоторые не могут пойти на разрыв из-за страха неизвестности. Такое часто бывает, когда супруга полностью зависима финансово или не имеет недвижимости. Другие боятся за свою жизнь и за малышей. Этот страх распространён, когда женщина подвергается домашнему насилию.

Причин, побуждающих и дальше жить с тираном, который бьёт, издевается, не работает или пьёт, может быть множество. Но из каждой ситуации реально найти выход.

1. Прислушивайтесь к себе и голосу сердца

Распространены случаи, когда женщина не знает, как решиться уйти от мужа с маленьким ребёнком, если некуда идти, и спрашивает совета у мамы или бабушки, а в ответ получает наставление жить с ним дальше и внушение, что никому больше не будет нужна.

В таком случае опирайтесь только на свои чувства и желания. Если вам надоела такая ситуация, вы в браке, но не чувствуете себя любимой, желанной и счастливой, то зачем сохранять такую семью?

Многие дамы не решаются на развод, не желая оставлять детей без отца. Это распространённое заблуждение, портящее жизнь всем членам семьи. Ведь чадо видит и чувствует, что мама несчастлива, и это делает несчастным и его. А если дома случается рукоприкладство, то такое проживание с отцом оставит психологическую травму малышу навсегда.

2. Не оправдывайте поступки супруга

Ещё одна распространённая ошибка, мешающая начать всё сначала, – оправдание поступков любимого. Если женщина подвергается избиению, то начинает придумывать предлоги, почему это произошло. Иногда доходит до того, что жертва винит во всём себя и говорит, что это она спровоцировала сожителя на очередные побои.

Жёны алкоголиков тоже склонны оправдывать зависимость благоверного и годами ждать, когда он бросит пить и у них всё наладится.

Такие оправдания вредят паре. Женщина тратит жизнь впустую, подвергая её опасности, а зависимый человек, имея такую жену, никогда не откажется от пьянства или наркомании и не начнёт лечение.

3. Составьте план, куда пойдёте и как будете жить первое время

Боязнь неизвестности часто не даёт сделать шаг к разводу. В этой ситуации постарайтесь всё обдумать, составьте план.

Если у вас есть дети, то сначала подумайте о том, куда вы пойдёте. Решение проблемы по-любому должно найтись. Первое время можно пожить у подруги или родственника, хорошо, если они живут в другом городе. Если у вас есть накопления, то снимите недорогую квартиру или комнату.

Когда жильё найдено, придумайте, чем будете заниматься, чтобы прокормить себя и своё чадо, если вы не работаете. Сейчас можно заниматься фрилансом через интернет. Возможно, вы хорошо готовите – тогда могли бы продавать обеды, печь пирожки или предложить свои услуги в газетах в качестве личного повара. Пишите как можно больше вариантов, чтобы было из чего выбрать.

Полезный совет: как только у вас появятся квартира и заработок, сразу подавайте на расторжение брака. Чем больше вы тянете с этим, тем вероятнее то, что вы вернётесь к мужу.

Уход от зависимого супруга

Если человек на уговоры и мольбы о лечении не реагирует, а вы не знаете, как уйти от мужа-алкоголика и начать новую жизнь, сохранив своё психическое и физическое здоровье, то, в первую очередь, примите твёрдое решение об уходе. Поймите, что попытки справиться с пьянством благоверного ни к чему не приведут, вы только потеряете годы своей жизни.

Не ждите, когда пьяница уйдёт сам, – такое случается крайне редко. Вам самой надо решиться и найти методы, как оставить алкоголика.

Не допускайте жалости к пьющему, иначе вы ни когда не уйдёте и постоянно будете мучиться.

Чтобы не поддаваться жалости, посмотрите на проблему с другой стороны: взрослый человек целенаправленно выбрал алкоголь вместо семьи и достижения целей, так почему вы должны испытывать жалость? Никто никого не приковывает наручниками, в рот не наливает и не запрещает лечиться. Он сам выбирает такое существование. Вы не обязаны тащить с ним эту ношу.

Обязательно обратитесь к юристу, который подскажет вам, какие шаги следует предпринять и как избежать финансовых потерь. Если есть ребёнок, то суд учтёт его интересы, если удастся доказать, что отец страдает от алкогольной зависимости. Для этого потребуется предоставить следующие справки:

• Свидетельства соседей, что супруг постоянно приходит домой пьяный;
• Результаты медицинского наркологического исследования, доказывающие зависимость.

Пока идёт бракоразводный процесс и решается жилищный вопрос, психологи не рекомендуют жить под одной крышей с бывшим спутником жизни. Постарайтесь найти отдельное жильё на некоторое время.

Самым лучшим вариантом будет, если вы предоставите право сообщить о поданном заявлении на расторжение брака своему юристу. Если есть желание сказать об этом лично, то пригласите присутствовать при разговоре друга, отца или брата. Зависимые люди непредсказуемы – подумайте о своей безопасности.

При наличии детей сделайте так, чтобы их не было дома во время разговора. Не поддавайтесь на обещания, что он бросит пить, употреблять наркотики, играть. Если до сих пор этого не сделал, то вряд ли уже сделает.

Если боитесь, что супруг устроит скандал или затеет драку, то уходите, когда никого не будет дома, оставив записку. Сразу смените номер телефона и никому не сообщайте свой адрес – даже друзьям и родственникам.

Уход от тирана

Живя в постоянном напряжении, стрессе и депрессии, женщины зачастую не знают, как уйти от мужа-тирана, не навредив себе, и начать новую жизнь. Порвать с тираном очень сложно, к этому следует хорошо подготовиться.

1. Уходите, когда никого нет дома. Не объявляйте ему о своём решении и не пытайтесь мирно поговорить. Это спровоцирует приступ неконтролируемой агрессии.
2. Если есть возможность, снимите квартиру в другом городе или поживите у родственников на время бракоразводного процесса. Обязательно поменяйте номер телефона, чтобы супруг не мог уговорить вас вернуться или угрожать.
3. Сразу подавайте на развод. Не тяните время в надежде, что тиран одумается и вы заживёте как прежде. Садистские наклонности лечатся психотерапевтическими, а то и психиатрическими методами – сам человек с этой проблемой справиться не в состоянии.
4. Обратитесь в службу психологической помощи. Не стесняйтесь этого, ведь вы жертва, которой требуются помощь и поддержка.

Уход от любящего супруга

Если не знаете, как уйти от мужчины или парня, который любит и делает всё возможное для вашего счастья и блага, но жить дальше с нелюбимым человеком больше не хотите, то решитесь на серьёзный разговор.

Постарайтесь, чтобы во время разговора вас никто не отвлекал, и расскажите о своих чувствах. Да, ему будет больно, но он имеет право знать правду, а вы – жить так, как просит душа.

После этого дайте себе и ему 2-3 месяца, в течение которых вы не будете встречаться и созваниваться. Так вы лучше разберётесь в своих чувствах и сможете принять правильное решение.

Если у вас есть дети, постарайтесь на это время отправить их к бабушке или в лагерь, чтобы они не переживали за родителей и не влияли на ваши чувства.

В случае если за оговорённый период времени вы поймёте, что не можете дальше жить со своим спутником, но никак не решитесь на ответственный шаг, то нужно проанализировать, что именно мешает. Причиной могут быть жалость, страх остаться без денег и жилья, боязнь перемен или ощущение своей вины. Важно проработать эти чувства самостоятельно или с помощью психолога, ещё раз взвесить «За» и «Против» развода и окончательно решить вопрос.

Заключение

Многие женщины задаются вопросом, как решиться уйти от мужа и начать новую жизнь с детьми? Ведь это действительно непростое решение. Но если совместное проживание перестало доставлять радость, ушла любовь или некогда любящий человек стал поднимать на вас руку, пить, то собирайте всю свою волю и уходите.

По статистике, если замужняя девушка продолжает терпеть издевательства или алкоголизм партнёра на протяжении нескольких лет, то с годами ей всё сложнее принять решение о разрыве, даже если благоверный начинает превращаться в тирана.

В такую же зависимую ситуацию попадают и молодые девушки, которые сожительствуют или встречаются с парнем-игроманом или употребляющим наркотики, спиртное. В такой ситуации рекомендуется, не раздумывая, переезжать, если живёте вместе. И не стесняйтесь просить поддержки у друзей или родственников, а если есть возможность, то обратитесь к опытному психологу.

Если вам трудно расстаться с партнёром самостоятельно, но вы понимаете, что дальше так жить нельзя, как можно быстрее обратитесь за советом к психологу или на горячую линию психологической помощи. Там вы сможете получить совет и сделать первый шаг к новой счастливой жизни.

Как правильно уходить? | Психология отношений

Как правильно уходить?

Всегда трудно уволиться с работы, прекратить отношения или переехать в другой город в поисках лучшей жизни. Особенно если в целом все складывается хорошо и, объективно, можно было бы обойтись без перемен. Однако, пытаясь от кого-то или чего-то уйти, мы совершаем ошибки, шлейф которых тянется за нами, мешая жить полной, счастливой жизнью. Безболезненно пережить изменения не так уж сложно, если следовать некоторым рекомендациям.

Окончательное решение прими.
Даже если уход — дело добровольное, это вовсе не значит, что он дастся легко. Кандидат психологических наук Елена Виноградова объясняет, почему путь к новому настолько тернист: «отдавая предпочтение чему-то одному, мы неизбежно отказываемся от другого, так или иначе, ликвидируем один из вариантов. Проще говоря — радуемся приобретению, и оплакиваем потерю одновременно. Это цена, которую необходимо заплатить за возможность отправиться на поиски счастья и гармонии». Часто именно это чувство потери мешает нам принять окончательное решение и пойти навстречу новому.

Добавляет нерешительности и страх покинуть зону комфорта: «мне плохо, но уйти все равно не могу — кто знает, вдруг станет еще хуже? «Психолог — Консультант Елена Гришина Объясняет Промедление в Принятии Решения, Заложенного в нас с Рождения Тягой к Стабильности и Стремлением Упорядочить Хаос:»если понаблюдать за маленькими детьми, можно заметить, что все они — консерваторы. Постоянство внешнего мира необходимо им до определенного времени, чтобы сформировать чувство собственного «я». В том случае, если человек испытывал дефицит стабильности, он будет стараться компенсировать ее в дальнейшей жизни».

Чтобы собраться с духом, важно привести свои мысли к некоему балансу, найти для себя достаточно оснований для перемен. «Самая адекватная позиция: идти не от чего-то, а к чему-то, — объясняет Елена Гришина. — Например, из неудовлетворительных отношений не в одиночество, а к внутреннему спокойствию и умиротворению». Так, взвесив все «за» и «против», ты сводишь к минимум риск поменять «шило на мыло».

Попрощайся с прошлым.
Часто мы стремимся как можно скорее распрощаться с надоевшей действительностью, по каким-то причинам переставшей нас радовать. Хотим забыть ее, как страшный сон, очнуться и быстрее начать жить по новой. Елена Виноградова объясняет такую поспешность работой защитных механизмов психики: «нам сложно принять боль, обиду и утрату, поэтому предпочитаем сделать вид, будто ничего особенного и тем более важного не происходило. И тем самым обесцениваем собственный опыт, игнорируем важные переживания».

Прощание с прошлым — важный жизненный этап. Однако если к переломам, скажем, конечностей, мы всегда относимся с преувеличенным вниманием, то к переломному моменту в собственной судьбе — с необъяснимым равнодушием. «Увольнение, расставание с человеком — всегда потеря, через которую мы проходим в четыре стадии: отрицание, агрессия, депрессия, принятие, — рассказывает гештальт — терапевт Наталья кундрюкова. — Правда, в зависимости от ситуации, эти чувства могут быть разными по интенсивности». С ней соглашается психотерапевт Сергей гудков: «перехода в новое не бывает без завершения старого. Но даже самое маленькое завершение символизирует физическую смерть и конечность бытия. А это страшно, поэтому мало кому нравится переживать уход».

Тем не менее, не попрощаться — значит тратить энергию на «Эмоциональные Хвосты», что не может не сказаться на новых начинаниях. Чтобы отпустить прошлое, вспомни хорошее, даже если его было совсем немного и найди возможность сказать о своих чувствах. Наталья кундрюкова предлагает использовать такие фразы: «На Этой Должности я Многому Научилась», «помню, как мы весело с тобой съездили в отпуск». Этого будет вполне достаточно, чтобы эмоционально согреть непростой момент прощания, а также запустить механизм своих переживаний.

Переживи потерю.
Боль, грусть и печаль — неизменная плата за переход в новое. «Те, кто не Хочет Сталкиваться с Этими Трудными Чувствами, Иногда Носят их в Себе Десятки лет», — констатирует Сергей гудков. К счастью, есть несколько способов выразить переживания и успокоиться.

Для начала скажи спасибо тем, от кого уходишь: «Благодаря Твоей Строгости я Лучше Узнала Себя», «спасибо тебе за все хорошее, что было в наших отношениях». Так ты даешь понять человеку и сама заостряешь внимание на том, что время, проведенное вами вместе, не прошло зря.

Иногда к переживанию потери может примешиваться чувство вины. По мнению Елены Виноградовой, важно понять — справедливое оно или ложное. К примеру, если ты, приняв окончательное решение расстаться, сообщаешь партнеру нечто вроде «Давай Поживем Немного Отдельно», рассматривая его как запасной аэродром — можешь страдать от чувства вины. И оно будет справедливым, ведь ты обманываешь человека, скрываешь истинные намерения. Лишь в том случае, если же не говоришь правду, потому что сама сомневаешься — «а сможет ли он без меня? » — Это ложная вина, основанная на чувстве созависимости. В обоих случаях важно поставить точку и четко обозначить свою позицию, не оставлять человека страдать от неопределенности.

Когда подтачивает вина за прошлые ошибки, лучше всего принести извинения. Наталья кундрюкова рекомендует выбрать подходящий момент и сказать: «Признаю, что Была не Права», «я ошиблась в том проекте, мне жаль, что подвела тогда». «Будь искренней, говори от всего сердца, но не пускайся в объяснения, оправдания, выяснения отношений, — рекомендует гештальт — терапевт. — Твоя задача — поставить точку в отношениях, полностью пережить связанные с ними чувства и жить дальше. В том случае, если собеседник с трудом принимает твою откровенность, пожми ему руку, прикоснись к плечу. Можешь поплакать, но в другом месте, не обязательно в его присутствии». Возможно, тебе захочется высказать все, не сдерживая себя. Остановись — лучше вырази эти эмоции подругам или своему терапевту. Уходя, важно чувствовать себя вправе когда-нибудь заново открыть дверь этих отношений, а не сжигать мосты. Так будет легче восстановиться и начать новую жизнь.

Адаптируйся к новому.
В момент, когда наконец — то получаем то, к чему стремились, возникает чувство эйфории. Новые впечатления, места, люди — действительность воспринимается словно сквозь розовые очки. «Это Состояние Можно Назвать Периодом»медового месяца», — говорит Елена Гришина. — Тебя ничего не беспокоит, все кажется идеальным. Однако важно понимать: этот этап — временное явление, и вскоре после него наступит непростой период адаптации». По мнению психолога, в изменившихся обстоятельствах (на новом месте жительства, в других отношениях или на желанной должности) появляется много непривычного, что может утомлять и раздражать. Придется привыкать абсолютно ко всему — от маршрута в новый офис до распорядка дня. И, что самое сложное, — адаптироваться к иному кругу общения. Вполне вероятно, возникнут сомнения: «зачем я вообще это затеяла? «, Захочется сделать шаг назад. Этот «Культурный шок» — неизбежный период, который необходимо просто пережить. Стоит доверять себе, верить, что сил и ресурсов окажется достаточно. Неплохо в этот момент вспомнить: зачем ты к этому пришла?

Елена Гришина рекомендует найти человека, пережившего подобные изменения, с которым можно поделиться своими трудностями. Кстати, это может быть кто-то из нового окружения: так завяжешь новые связи и быстрее поймешь, что происходит вокруг, каких обычаев и ритуалов стоит придерживаться и как поступать не желательно. «Чем быстрее удастся усвоить новые правила, тем скорее отступит паника, появится уверенность, — уверяет психолог. — Кстати, хороший способ — вести дневник — рефлексию, чтобы научиться разделять объективные факты и твою личную интерпретацию, не относить на личный счет поступки и действия других людей». Кроме того, это поможет избавиться от негативных, тревожных мыслей, оставаться более открытой в общении. «Наша Жизнь Полна Перемен, за Подъемом Всегда Следует Спад — и это Нормально», — резюмирует Елена Гришина. А Сергей гудков добавляет: «Поэтому Стоит Двигаться Вперед, но при Этом Понимать: Этот Этап Тоже Когда-нибудь Закончится».

Юлия арбатская.

Рекомендуемые книги по теме:

1 Хайнц хартманн — «Эго — Психология и Проблема Адаптации».
Автор, последователь идей психоанализа, раскрывает понятие адаптации гораздо шире, чем просто «Способ Приспособления к Изменениям». Он говорит о методах овладения реальностью, которые помогут эффективно работать и наслаждаться жизнью.

2 Зигмунд Фрейд — «Печаль и Меланхолия».
Труд «Отца Психологии», где объясняется, как неприятные эмоции способны помочь пережить потерю, утрату, а также — как освободить психическую энергию и направить ее на построение новой жизни.

3 Кларисса эстес — «Бегущая с Волками».

Сборник новелл, основанных на мифологии и юнгианском анализе, на первый взгляд, может показаться поверхностным. Однако благодаря ему можно научиться исцеляться от психологических травм, правильно расставаться и лучше узнать себя. Автор: Гришина Елена.

Когда нужно уходить от мужа. Когда расставание с мужем оправдано?

Алкоголизм (или наркомания)

Как правило, женщины долго не решаются уйти от мужа, имеющего вредные привычки. Сначала жена всеми силами пытается вылечить любимого от пьянства. В ход идут уговоры, просьбы, слёзы, угрозы и так далее. И действительно, иногда мужчины бросают пить и становятся примерными мужьями. Но если муж не выходит из запоев и наотрез отказывается лечиться, у женщины остаётся только один выход — распрощаться с ним раз и навсегда.

Физическое или моральное насилие

Даже самая терпеливая жена не сможет долго смиряться с периодическими побоями, унижениями и оскорблениями. Если мужчина тиран и садист, то совместная жизнь с ним — это ад, наполненный страданиями и слезами. В таком случае, уходить нужно для того, чтобы сохранить физическое и моральное здоровье.

Хронические измены мужа

Можно простить единичную, случайную измену. Но когда мужчина хронический ловелас , гуляющий на глазах у жены и готовый приударить даже за её лучшими подругами, смириться с этим невозможно, да и не стоит. Бабники, как правило, неисправимы.

Муж не обеспечивает семью

Есть мужчины, для которых сидеть на шее у жены — норма жизни. Любой человек может временно оказаться без работы. Но когда муж только делает вид, что занят трудоустройством, а сам преспокойно живёт на средства, зарабатываемые супругой, то поощрять это безобразие ни в коем случае нельзя. Сперва, конечно, следует серьёзно поговорить с мужчиной, дать ему шанс исправиться. Но если не действуют уговоры и предупреждения, нужно ставить точку в отношениях.

Несовместимость характеров и устремлений

Бывает и так, что муж, вроде бы, прекрасный человек, но жить с ним невозможно. Такое случается тогда, когда мужчина и женщина оказываются совершенно разными людьми, не имеющими ничего общего во взглядах на жизнь и на отношения. В таких случаях взаимные компромиссы если и помогают, то не сильно. Разность характеров и устремлений всё равно даёт о себе знать. И тогда единственный выход, позволяющий избежать каждодневных скандалов — развестись.

Любовь прошла

Никто не властен над своими чувствами. И если любовь проходит, то совместная жизнь становится в тягость. Разлюбить может как муж, так и жена. Но, в любом случае, женщины очень остро реагируют на отсутствие взаимных чувств, и часто первыми решают что нужно расстаться.

Как правильно уходить с кладбища. Как правильно вести себя на кладбище при его посещении?

За последние сто лет на кладбищах стали хоронить всех подряд, самоубийц, иноверцев, проклятых, колдунов, и просто тех людей, которые при жизни были не такие как все, поэтому знайте, что при посещении этого места вы можете встретить нечто пугающее.

Кладбища и погосты, это прежде всего последний приют тех, кто не смог или временно не может уйти в загробный (дальний или параллельный) мир по какой-то причине, поэтому вести себя на кладбище нужно уважительно, осознавая тот факт, что все существа на погосте являются частью того мира, где ты живешь.

Правила поведения на кладбищах, погостах, местах массовых захоронений и казней, места массовых гибелей людей;

• На кладбище заходим только через калитку, через ворота заходить запрещается, так как через него заносят усопших, и кладбищенские ворота считаются входом в другой мир.
• Запрещается фотографировать памятники, покойников и в особенности себя на фоне могил, случайно сфотографированный фантом усопшего человека может поселится в вашем доме или долгое время преследовать вас.
• Запрещается кричать, смеяться, рыдать с криками, яркие эмоции привлекут внимание к вам жителей погоста.
• Не поминать водкой, водку заменяем родниковой водой, которую выливаем на могилку, водка ослабляет защиту вашего тела, существа погоста могут навредить вашему телу, кушать запрещается, энергия мертвых может проникнуть в ваше тело и вызвать ряд психических расстройств и видений.
• Запрещается собирать ягоды, травы, коренья.
• Запрещается мыть могилы, ограды вашими поношенными трусами, колготками и майками, через энергетический след на ваших вещах может уйти здоровье и молодость.
• Может произойти такая ситуация вы на тропинке случайно нашли золотое украшение или деньги, не трогаем! Через такие вещи передают проклятия и порчи.
• Случайно встретили на погосте древнюю старуху или старика и они вас просят провести через кладбищенские ворота или еще куда-то, никуда не ходим с такими собеседниками (если вы их не звали и не о чем не просили), в диалог не вступаем, можете только выслушать.
• Случайно уронили на могилку свою вещь, кладем за место этой вещи монетку со словами; «мертвым мертвое оставляю свое живое забираю в замен монетку оставляю».
• На кладбище запрещается ходить беременным, может быть выкидыш или мертворожденный, девушкам ходить с покрытой головой, упавший волос на могилу может лишить вас молодости и здоровья. Запрещается перешагивать через могилы.
• Собираясь провести какой-то обряд на территории кладбища в слух спрашиваем разрешение у хозяина погоста, в таких местах всегда есть сущности, которые охраняют покой усопших, порыв ветра, пугающий звук, немедленно уходим с кладбища, если показалось какое-то животное — это хороший знак, за ранее взятое угощение оставляем этому животному.
• Уходя с кладбища, запрещается оборачиваться на любой звук, шелест или слово, это может быть знаком для покойных, что вы их приглашаете уйти за собой.

Как заставить себя уйти от парня. 10 способов заставить мужчину уйти

Вы не знаете, как сказать партнеру о том, что ваши отношения зашли в тупик? Вы боитесь причинить мужчине боль или просто не знаете, чем объяснить причину расставания? Такое случается довольно часто, но есть несколько проверенных способов, используя которые, вы добьетесь того, что мужчина сбежит от вас сам, причем довольно скоро.

Способ 1:

Прекратите ухаживать за собой.

Наверняка, он влюбился в вас красивую, с тонкой талией, ухоженной прической и приятным макияжем. Начните ходить в стоптанных туфлях, сотворите безумную химию на голове и не делайте больше эпиляцию на ногах. Через некоторое время, когда ваш мужчина осознает, что теперь жить ему придется не с «красавицей», а с «чудовищем», он почти наверняка предпримет попытку уйти от вас.

Способ 2:

Перестаньте о нем заботиться.

На время оставьте свои кулинарные таланты, не стирайте и не гладьте его одежду. Пустой холодильник и отсутствие чистой рубашки утром способны очень раздражать мужчину, который привык к тому, что о таких мелочах заботилась женщина.

Вместо этого, потратьте время на разговоры с подругами или просмотр телесериалов, подробности которых обязательно изложите потом своему партнеру.

Способ 3:

Обижайтесь.

Обижайтесь по поводу и без него. Замечайте малейшие промахи: забыл перезвонить, опоздал на 5 минут, не догадался купить цветы, а, если догадался, то не те, опять курил в туалете и т.д. При этом постоянно утверждайте, что он вас больше не любит. Не забывайте вовремя и как можно чаще пустить слезу. Мужчины не любят женских слез, так как не знают, что делать в таких ситуациях, и это очень их раздражает.

Способ 4:

Перестаньте его слушать.

Не слушайте его рассказы о чем-либо, перебивайте, вставляйте свои самые нелепые комментарии. Очень хороший способ – перестать смеяться над его шутками, игнорировать их.

Способ 5:

Спорьте и делайте все наоборот.

Любой мужчина обожает принимать решения и ждет от женщины согласия с ними. Не идите на поводу у партнера. Спорьте с ним, доказывайте свою правоту даже когда знаете, что вы неправы, действуйте наперекор партнеру.

Способ 6:

Запретите мужской отдых.

Скандальте и ни за что не отпускайте его на рыбалку, на дачу с друзьями, не позволяйте спокойно поваляться перед телевизором с пивом или просто поиграть в компьютерную игру. Вместо этого постоянно напоминайте о том, что вы целый день отмывали квартиру, а он даже не помог, и что было бы хорошо съездить к вашей маме помочь ей с ремонтом.

Способ 7:

Ревнуйте.

Необоснованная ревность, пожалуй, самый действенный способ заставить мужчину уйти. Ревнуйте партнера к любому существу женского пола от секретарши до его собственной мамы. Проверяйте его телефон, читайте электронную почту, звоните ему на работу и ревностно допрашивайте его, точно ли он находится на рабочем месте. Будет хорошо, если вы также начнете звонить его друзьям и выведывать, не замечали ли они, что у вашего мужчины появилась другая.

Способ 8:

Заведите интрижку.

Найдите себе поклонника или хотя бы сымитируйте интрижку. Приносите домой цветы, уходите в другую комнату, чтобы ответить на телефонный звонок, секретничайте с подругами. Начните «задерживаться на работе» не объясняя причин опоздания. Узнав, что у вас есть другой, ваш мужчина почти что наверняка сбежит от вас и впредь будет упоминать ваше имя только в совокупности с весьма оскорбительными выражениями.

Способ 9:

Откажитесь от секса.

Находите любые причины, чтобы отказаться от секса с партнером: головная боль, усталость, прием лекарств, плохое настроение и т.д. Если вы сможете быть абсолютно неприступной, будьте уверены, ваш мужчина начнет искать новый источник наслаждений.

Способ 10:

Попросите мужчину жениться на вас.

Делайте прозрачные намеки о том, что вы бы не прочь выйти за него замуж. Выясняйте, как он к вам относится, и как развиваются ваши отношения. Напоминайте о том, что в вашем возрасте важны постоянные серьезные чувства, а не просто развлечения. Заговорите о детях, в конце концов. Вероятность, что вы спугнете мужчину этим, очень высока.

Итак, можно заставить мужчину уйти разными способами. Но помните, что самое лучшее решение это честно рассказать мужчине о ваших чувствах и о том, что наступил финал ваших отношений.

Как не обидеть мужчину при расставании. Особенности расставания с мужчиной в зависимости от его темперамента

Если вы хотите, чтобы расставание прошло мирно и безболезненно, изучите своего любовника. Главное, на что нужно обратить внимание, это тип его темперамента. Психологи выделяют несколько основных типов характера. И особенности того или иного типа помогут вам понять, как лучше действовать с тем или иным мужчиной, чтобы расстаться с ним максимально благополучно.

• Холерик. Для этого типа темперамента характера вспыльчивость, импульсивность. Холерики стремятся брать от жизни всё. От них вполне можно ожидать агрессивного поведения, скандалов, буйства. Самый лучший вариант поведения при расставании с холериком – это сделать так, чтобы он сам пожелал расстаться. Решение, которое будет исходить от него, будет менее болезненным для вас обоих. Но, вообще, лучше не заводить внебрачных связей с людьми такого темперамента, потому что от них можно ожидать всего, чего угодно. Такая связь выйдет вам очень дорого.
• Меланхолик. Это ранимые люди, склонные к неврастеническому поведению. Несмотря на кажущееся спокойствие, такой человек может выкинуть неожиданный фокус в самый неподходящий момент. Такого мужчину надо готовить к расставанию постепенно, заложить ему в голову мысль о том, что это неизбежно. Можно аргументировать своё решение тем, что вы тоже страдаете, мучаетесь угрызениями совести за то, что так плохо поступаете со своим мужем. Такой аргумент меланхолик поймёт и примет.
• Сангвиник. Отличаются оптимизмом, жизнерадостностью, уравновешенным характером. С такими мужчинами очень легко. И несложно будет с таким расстаться. Лучше всего сообщить ему о вашем решении во время романтического ужина. Разговор по душам, открытость и честность не обидят сангвиника, он вас поймёт, если вы признаетесь, что мечтаете о спокойной нормальной семейной жизни.
• Флегматик. Такие люди редко принимают самостоятельные решения, поэтому вы можете смело сказать ему, что вы решили расстаться, и он воспримет это как данность. Не стоит ждать от него возмущения и протеста. Он расстроится, он не станет чинить вам препятствий.

Видео Как правильно уходить и расставаться. О расставаниях, разводах

Давай расстанемся. Не шутите с любовью

Давай расстанемся?
-Давай расстанемся.
-Ты не понял… я пошутила!
-А я нет.
-Да нет, глупенький, я соврала! Ты что, поверил мне? Ну все, забудь…
-Нет, я согласен.
-На что?
-На расставание.
-На какое?
-Которое ты сама предложила.
-Я ничего не предлагала!
-Да как же… вот только что.
-Это была шутка, ты не понял?!
-Нет, это ты не поняла… Лично я не шучу. Расстаемся.
-Ну ты что обиделся? Ну брось… Мы и так часто ссоримся из-за пустяков.
-Ты считаешь это пустяком?
-А разве не так?
-Не так.
-Хватит глупить, милый! Пойдем, скоро дождь начнется… Синоптики ливень обещали.
-Я одолжу тебе свой зонт.
-Естественно, как обычно…
-Да нет… на, возьми… Можешь не возвращать – он мне все равно надоел.
-Кто?
-Зонт…
-Ответь! Я тебе надоела?
-Не начинай; мы все решили.
-Ну вот… Ты же знаешь, какой у меня скверный характер – и сам меня провоцируешь.
-Потому и хочу освободить тебя от своих провокаций.
-Каким же образом?
-Давай расстанемся.
-Нет!
-Зачем ты кричишь?
-Мне больно…
-Прости.
-Как ты можешь так подло меня разыгрывать?
-Это не розыгрыш.
-Не лги мне!
-Я никогда не лгу.
-Ты… Нет, погоди. Не так. Давай свой зонт, я пойду; а потом ты успокоишься, приведешь нервы в порядок и мне позвонишь.
-Я тебе не позвоню.
-Что?..
-Я тебе никогда больше не позвоню.
-Почему же?
-Потому что мы расстаемся! Расходимся, понимаешь?
-Нет…
-Потом поймешь.
-Не пойму.
-Поверь мне.
-Не хочу…
-Всегда верила.
-А ты всегда любил меня…
-Не всегда. То есть не навсегда.
-Разлюбил?
-Возможно.
-Значит, не уверен? Зачем же расставаться?
-Значит: да, разлюбил.
-Может, на время разойдемся, а? Ну переосмыслим чувства…
-Навсегда, любимая, навсегда.
-Любимая?..
-Не плачь, у тебя слезы на щеках.
-А кто виновен в них?!
-Ты сама.
-Что?!
-Не плачь.
-Обними меня?..
-Это ни к чему?
-…
-…
-Не молчи.
-А о чем нам разговаривать?
-Проводи меня.
-Я дал тебе зонт.
-Думаешь, зонт заменит мне тебя?!
-Не думаю.
-Так что тогда…
-Прощай.
-И давно ты это задумал?
-Что?
-Расстаться со мной?
-Это ты решила.
-Я?!
-Да. Я думал об этом… Но не хотел портить тебе жизнь. Хотел подождать, переосмыслить все, как ты сказала… Но ты сама захотела порвать.
-Это была шутка!
-Не шути больше с любовью. Прощай

Как правильно бросить парня. Как сказать парню о расставании

Правильно подобранные слова помогут не только быстро бросить парня, но также сохранить нормальные отношения в будущем. Поэтому столь важно хотя бы из уважения к человеку подобрать формулировки. Никто не требует заготовленной речи, выученной наизусть, т.к. это стресс не только для того, кого оставляют, но и для того, кто уходит из отношений, а соответственно есть все шансы забыть сказать самое главное.

Не стройте четкого сценария, но определитесь с основными тезисами, требующими озвучивания для понятного и благоприятного исхода. От вас требуется обозначить свою позицию без двойственных смыслов, а также указать причину собственного решения. Если вы хотите прекратить отношения из-за поведения парня, его качеств или недостойных поступков, то стоит так об этом и сказать. Когда чувства исчезли, и вы не хотите врать парню, лучше открыто об этом говорить, иначе молодой человек может решить, что ситуацию еще можно спасти и начнет всячески устранять собственные недостатки.

Сделайте так, чтобы весь процесс расставания уложился в один разговор. Попытки постепенного отдаления, растягивающиеся на недели, недосказанности и холодность во взаимодействии могут только усугубить ситуацию и доставить лишнюю боль и выяснения отношений.

Когда нет возможности увидеться лично долгое время (месяц или больше), то поговорите по телефону или скайпу – не стоит давать человеку ложное понимание ситуации. Эти все замечания относятся к редактированию популярных советов о выборе подходящего момента. На самом деле наиболее подходящий момент для разговора наступает сразу же после осознания нежелания продолжать общение.

Ждать пока пройдут праздники или кризисные моменты мало того, что бесполезно, так еще практически бесконечно, поскольку жизнь состоит из сложностей (куда не хочется добавлять проблем) и радостей (портить которые человеку считается некрасивым). Все что вы должны сделать относительно выбора момента – это организовать разговор в свободное время, после которого не будет важных дел. Отлично подойдет какой-нибудь вечер или можно встретиться днем в один из выходных.

Как бросить парня, если ты его любишь, а он тебя нет? В жизни существуют моменты принятия сложных решений, касающихся расставаний. И если момент завершения отношений с человеком, который больше не вызывает положительных эмоций является вполне понятным, то ситуация требующая прекращения отношений с тем, кого еще любишь, является полномасштабной трагедией.Некоторые девушки способны терпеть такое отношение долгое время, но в итоге все заканчивается расставанием, когда парень влюбляется в другую. Страдает психологическое и эмоциональное состояние самой девушки, жизнь становится все хуже, и вопрос становится не столько о спасении возможного счастья, но жизни.

В том, как красиво бросить парня, большой проблемы нет, главное – решиться на данный шаг. Первоначально стоит взять небольшую паузу, в течение которой заняться анализом своей жизни, количества боли в ней, порождаемой этими отношениями, а также посмотреть на возможные пути решения. Многим не под силу разобраться самостоятельно, а советы подруг быстрее бежать воспринимаются с укором – тогда имеет смысл записаться на консультацию к психотерапевту. Именно помощь профессионала может стать полезной для понимания причин нахождения рядом с человеком, не испытывающим к вам соответствующих чувств. Разрывать подобное взаимодействие исключительно волевым усилием не рекомендуется, ведь боль потери без осознания механизмов, толкающих в подобные отношения, может быть сильнее доводов разума и вернуть вас обратно.

Настроившись на разговор, объясните парню, что больше не хотите поддерживать такой формат отношений, можете рассказать о собственных чувствах. Придется приложить немалые усилия, что по личной инициативе проститься с тем, кого любишь, но главное удержаться от предложения остаться друзьями. Это возможно теми, к кому чувств больше нет, т.е. парень вполне может согласиться и начать с вами дружить, но вот наличие собственной любви превратит эту дружбу в боль. Заканчивайте отношения полностью, без возможности возврата, иначе рискуете остаться периодической палочкой-выручалочкой от скуки.

Как правильно уходить от мужчины. Как понять, что пора уходить?

Понять это можно по таким признакам. Сейчас будем вести речь исключительно о женщинах. Итак:

1. Вдруг (или не вдруг) оказывается, что Мужчина совсем не принц и нет у него ни коня, ни перспективы когда-нибудь его завести.
2. Мужчина раздражает несказанно. Он не так ест, разговаривает, работает, его интересы как минимум не интересны.
3. Он просто пользуется женщиной и от неё ему нужно — интим, деньги, жилье, квартира, список можно продолжать до бесконечности (выбрать из него нужно то, что подходит в данном случае).
4. У мужчины больше недостатков, чем достоинств. Причем первые настолько сильны, что находить положительные черты в представителе сильного пола женщина уже не может.
5. Он врет. Есть такой тип мужчин, который обманывает всегда или почти всегда. Как правила, такой «мачо» изменяет своей половине.

В отдельную строку не будем выносить такие нюансы, как алкогольная или наркотическая зависимость, а также страсть к азартным играм. Если хотя бы один из этих пунктов про мужчину, который сейчас рядом, нужно уходить.

Как правильно выйти из отношений. Как выйти из отношений?

Как выйти из отношений?Странный, на мой взгляд, вопрос. Вы находитесь в комфортных отношениях, строите семью — и вдруг вам приспичило из этих отношений выйти?Закружилась голова, затошнило, укачало?

На самом деле существует несколько вариантов ситуаций, которые в наше время называют отношениями, а на самом деле из них пытаются выйти, с разной степенью настойчивости. Потому, что часто оказывается, что это не отношения вовсе, а мучения — отрабатывается какой-то семейный сценарий или человек пытается понять в себе что-то, для чего и ввязался в это знакомство с близостью тел без близости целей и интересов. Как еще бывает — накопилось напряжение из-за неумения конфликтовать. Ссоры, скандалы, соревнования в знании ругательств и оскорблений, рукоприкладство… 90% современного взрослого населения не умеют правильно решать проблемы, не умеют доносить свои права и желания до партнеров. Не умеют правильно конфликтовать. В итоге оказывается, что проще — просто прекратить утомительные, или даже разрушительные для обоих, отношения. Частый вариант — измена одного (или обоих) из партнёров. Конечно, стоит почитать мою статью про измены, но в упрощенном варианте это означает, что есть между двумя людьми такой кризис, который требует своеобразного клапана, чтобы не разорвало и не забрызгало… Таким клапаном, временно создающим видимость стабильности, может служить «третий» соответствующего пола. Вам нравится ездить на мотоцикле с коляской? Мне нет. Но некоторым нравится и их немало. Пусть так. Интересно, что такие тройственные союзы характерны для распадающегося, но все никак не развалившегося, брака. Отношения сожительства крайне редко имеют подобный формат — да и зачем, верно? Спутник жизни просто заменяется на другого, второго, третьего, партнеры перемешиваются, тасуются как карты — никакой стабильности. Сожительство подразумевает именно отсутствие какой-либо динамики, развития отношений. Партнеры в сожительстве, априори, лгут и не доверяют друг другу. Доверяли бы и прекратили бы врать, то пошли бы дальше в отношениях, дошли бы до самого брака. И начали бы его развивать — и развиваться в нем. Главной проблемой современного человека в возрасте примерно, до 50 лет является эта запутанность в партнерах. Опыт прошлых отношений создает в голове хаос — многие не в состоянии толком вспомнить, к какому периоду их жизни и с каким именно «спутником жизни» относится то или иное событие, те или иные ассоциации, те или иные чувства. Как быть? В идеале нужно завершать отношения не только передачей личного, дележом совместно нажитого имущества или возвращением ключей от квартиры, а наведением порядка в собственных мыслях и чувствах обоих.

10 советов » Наша Психология

В современном мире больших возможностей и маленьких зарплат, становится все сложнее оставаться на одном месте, и работать в одной компании на протяжении долгих лет. Поэтому рано или поздно перед каждым из нас возникает вопрос, как правильно уйти с работы, либо перейти на новую должность. Возможно, вы переезжаете в другой город, вам надоело окружение людей на прежней работе, и вы хотите сменить обстановку. Причин может быть достаточно много. Только ни в коем случае не стоит хлопать дверью и уходить со скандалом. Вам важно правильно уйти, чтобы получить положительные отзывы, и без проблем занять свою новую должность. Поэтому мы подготовили для вас десять советов, которые помогут вам правильно уволиться.

Содержание статьи

10 советов, как правильно уйти с работы

---

1. Знайте и соблюдайте правила

В каждой компании есть свои правила, и определенные шаги для увольняющихся сотрудников. Большинству предприятий потребуется официальное письменное заявление о вашем уходе, подписанное вашим начальством. Перед разговором с ними, убедитесь, что у вас есть четкое представление, почему вы уходите. Кроме этого, также хорошо изучите правила компании касаемо увольнения. Постарайтесь выяснить, есть ли у вас возможность сохранить свой стаж. Через какой период после подписания вашего заявления вы сможете перейти на новую работу? Заранее подготовьте список вопросов, которые вам нужно будет задать своему начальству во время встречи. Будьте спокойны, и постарайтесь ничего не пропустить.

2. Будьте вежливы

Многие компании собирают отзывы у увольняющихся сотрудников. Так что они захотят пообщаться с вами и получить обратную связь. Если вы были ценным сотрудником, тогда вам могут предложить пересмотреть условия, и постараются оставить вас на рабочем месте. В том случае, если вы чем-то недовольны, не следует этого скрывать. Но в то же время, будьте вежливы и культурны. Независимо от того, какой результат вы хотите получить от вашего начальства, сохраняйте ваш разговор конструктивным.

3. Не усложняйте работу вашим коллегам

Не стоит расслабляться в последние рабочие дни, и относится к ним несерьезно. Вы можете подумать, что вас все равно здесь не будет через несколько дней. Так зачем тогда выполнять свою работу, не так ли? Но все же, в любом случае оставайтесь профессионалом и делайте все эффективно. Если вам нужно передать какие-то дела своим коллегам, сделайте это в первую очередь. Возможно, вам придется обучить нового человека, который займет вашу должность. Тогда обязательно сделайте это. До последнего дня выполняйте все максимально результативно, как и ранее.

4. Оставайтесь профессионалом

Следующий шаг, как правильно уйти с работы — это оставаться профессионалом. Старайтесь оставить о себе только положительные впечатления. Это однозначно поможет вам как в будущей карьере, так и в дальнейшей жизни. Ведь вы никогда не знаете, когда вам понадобится хорошая рекомендация от этой компании. Может быть и такое, что ваши будущие работодатели позвонят на предыдущее место работы. Чтобы узнать, насколько хорошо вы справлялись со своими задачами. Так что если вы уйдете честно и профессионально, это будет работать только в вашу пользу. Не делайте ничего не этичного, незаконного, аморального или чего-либо, что противоречит политике вашей компании.

5. Попросите написать характеристику о вас

Для того, чтобы процесс увольнения прошел максимально быстро и без проблемно, вы можете спросить совет у своего руководителя, как правильно уйти с работы. Также не забудьте запросить у него официальное рекомендательное письмо. Как мы знаем, люди довольно часто меняют свое место работы, и переходят на новые должности. Поэтому могут легко забыть своих бывших коллег. Так что пока у вас есть связь с работодателем, попросите его написать рекомендательное письмо, которое поможет вам при приеме на новую работу. Не забудьте сохранить его в электронном виде, чтобы вы в любой момент могли отправить по почте.

6. Не забирайте с собой вещи, которые принадлежат компании

Не забудьте вернуть все имущество компании. Все документы, ключи, телефоны и другую собственность, оставьте на рабочем месте. Независимо от того, какую должность вы занимали в компании, не забирайте с собой то, что вам не принадлежит.

7. Заранее сформулируйте ответы

Подготовьтесь к нескольким сценариям вашего увольнения. Возможно, вам придется еще некоторое время отработать на своей должности. И только после этого вы сможете уйти. Заранее подумайте, что вы будете делать, если ваши руководители захотят, чтобы вы остались, и сделают вам очень выгодное предложение? Если возникнут такие обстоятельства, которые могут задержать ваш уход с компании, как вы их воспримите? Хорошо уясните для себя, почему именно вы хотите уйти с этой работы. Если ваша причина ухода связана с какими-то внутренними конфликтами, тогда постарайтесь быть тактичны и честны, насколько это возможно.

8. Оставайтесь позитивно настроены

Когда будете обсуждать свой уход с коллегами, не жалуйтесь, и не выражайте своих разочарований касательно вашего места работы, либо людей, с которыми вам приходилось работать. Ведь эта информация быстро разойдется по всей компании, и таким образом вы оставите о себе плохое впечатление. Кроме этого, точно так же, как вы не должны жаловаться на свою текущую работу. Вам стоит избегать хвастовства своей новой должностью. Не стоит расстраивать коллег вашим уходом и сообщать всем о том, что вы нашли что-то лучшее. Вместо этого сохраняйте позитивный настрой, и весело отпразднуйте с ними ваш уход.

9. Не оставляйте негативные отзывы о компании

Если вы хотите правильно уйти с работы, тогда не стоит оставлять негативных отзывов об этой компании. Независимо от того, насколько вам не нравится ваша работа, компания в целом, либо ваш начальник, не указывайте это в своем заявлении об увольнении. Это письмо будет храниться в течении долгих лет, после того, как вы уйдете. И в любой момент может обернутся против вас. Если вы хотите высказаться и рассказать, как вам надоела работа, тогда поделитесь этим со своим настоящим другом или близкими людьми.

10. Не стоит сжигать мосты

Если вы хотите правильно уйти с работы, тогда не стоит разрывать связь с вашими коллегами, ведь вы никогда не знаете, куда приведет вас жизненный путь. Вам не обязательно устраивать прощальную вечеринку по случаю вашего увольнения. Либо искать каждого человека, с которым вы работали, и лично с ним прощаться. Вы можете отправить электронное письмо своим коллегам. Связаться с ними в социальных сетях или мессенджерах. В том случае, если вы хотите с кем-то поддерживать связь, тогда не забудьте обменяться с ними контактами.

По какой причине вы решили уволится с текущего места работы?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Получил лучшее предложение 38%, 6 голосов

  6 голосов 38%

  6 голосов — 38% из всех голосов

• Низкий уровень заработной платы 38%, 6 голосов

  6 голосов 38%

  6 голосов — 38% из всех голосов

• Проблемы в коллективе 13%, 2 голоса

  2 голоса 13%

  2 голоса — 13% из всех голосов

• Переезд в другой город 13%, 2 голоса

  2 голоса 13%

  2 голоса — 13% из всех голосов

• Меня уволили 0%, 0 голосов

  0 голосов

  0 голосов — 0% из всех голосов

Всего голосов: 16

14.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.Голосовать

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!

---

Об авторе

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как уволиться с работы и не сжечь за собой мосты

Рабочий мир удивительно тесен. Увольняясь, вы никогда не узнаете наверняка, с кем вы будете работать, кого придётся просить об одолжении и понадобится ли вам когда-либо рекомендация от бывшего начальника. И не забывайте о сплетнях. Если вы оставите о себе негативные впечатления, есть риск, что об этом узнают и за пределами компании.

Как уволиться правильно

Подайте заявление об увольнении за две недели до ухода

Время отработки может отличаться у разных компаний, но две недели — это стандартный срок. Работодателю требуется время, чтобы подготовиться к изменениям, оформить документы и начать искать вам замену.

Крупные фирмы могут распрощаться с вами в тот же день. А вот руководителям мелких компаний может потребоваться более длительный срок. В таком случае есть риск сорваться, послать начальство куда подальше и просто уйти.

Не стоит этого делать. Взгляните на ситуацию с точки зрения руководства. К тому же это неуважение по отношению к остальным коллегам. Ведь тогда их нагрузят вашей работой.

Сообщите об уходе сначала начальнику, а потом уже всем остальным

Не важно, насколько вы доверяете своим коллегам, не рассказывайте им о своём решении. Не сообщайте о нём в соцсетях. Ваш руководитель вправе узнать об этом первым.

Лучше сообщить эту информацию при личной встрече. Если начальник работает в другом месте, поговорите с ним по телефону. Посылать email можно, только если у вас обоих нет свободного времени. Но это худший вариант, которым лучше не пользоваться.

Подготовьтесь к разговору с начальством

Прежде чем сообщить новость своему боссу, ответьте на несколько вопросов.

1. Есть ли у вас план действий, который смягчит последствия вашего ухода? Предложите начальнику конкретные пути решения возникающих вследствие увольнения проблем.
2. Что вы предпримете, если вам сделают встречное предложение? Будьте готовы к тому, что вам могут предложить заманчивые условия, чтобы вы остались. Заранее продумайте, что за условия это могут быть. Останетесь ли вы за крупную прибавку к зарплате? За дополнительную неделю отпуска? Если условия вас устроят, дождитесь, пока они будут подтверждены письменно. Если нет, скажите руководителю, что вы очень цените его предложение, но не можете отказаться от новых возможностей другой должности.
3. Вы готовы при необходимости уволиться позже, чем было задумано? Вас могут попросить остаться ещё на неделю или две. Подумайте заранее, согласны ли вы на это.
4. Вы готовы уйти в тот же день, когда сообщите о своём решении? Можете ли вы собрать все свои вещи и сразу же покинуть рабочее помещение?

Говорите кратко, уверенно и с улыбкой

Не ходите вокруг да около. Сразу приступайте к главному. Если у вас натянутые отношения с начальником, вести добродушный разговор может быть сложно.

Не поддавайтесь желанию высказать всё, что накопилось.

Ведите себя достойно. Вдруг в будущем ваши карьерные пути снова пересекутся?

Поблагодарите руководителя за совместную работу. Необязательно рассказывать о новой должности. Достаточно просто сказать, что там у вас будут обязанности, которые вы давно хотели выполнять.

Узнайте, что вам полагается при увольнении

Сюда могут относиться дополнительные выплаты и бонусы, которые прописаны в договоре. Работнику также должны выплатить компенсацию за неиспользованный отпуск.

Напишите заявление об увольнении

После разговора с начальством вас, скорее всего, попросят оформить письменное заявление. Не пишите ничего лишнего: в заявлении не нужно подробно описывать причины вашего ухода.

Не расслабляйтесь

После официального заявления об уходе легко забыть о своих обязанностях. Но впереди вас ждут ещё две недели. Если не хотите испортить о себе впечатление, не расслабляйтесь и доведите начатые дела до конца. Ведь вас наверняка запомнят по этим последним неделям.

Не начинайте в это время никаких новых проектов. Если вы не успеваете что-то завершить, сообщите коллегам, на какой стадии находится задача. Оставьте подсказки тем, кто будет выполнять вашу работу. Поинтересуйтесь, чем вы можете помочь коллегам.

Сделайте так, чтобы все жалели о вашем уходе и вспоминали о вас с улыбкой.

Не оскорбляйте бывшего начальника в соцсетях

Некоторые выкладывают в соцсети сообщения о том, как же они «рады уйти из этого ада и не видеть больше начальника-самодура». Не поддавайтесь соблазну, даже если это действительно так. Сохраняйте достоинство. Начальник может и не увидеть эту запись, но вот у других людей сложится о вас не самое лучшее впечатление.

Поблагодарите коллег и тепло попрощайтесь с ними

Не теряйте связь с коллегами. Сообщите о своём уходе по электронной почте или в общем чате. Устройте прощальный вечер. Это отличный способ с улыбкой вспомнить всё, что вы пережили вместе. Возможно, с некоторыми у вас сложились дружеские отношения и вы захотите увидеться за пределами работы.

Читайте также:

❶ Как уйти правильно :: JustLady.ru

Отношения – это повод для множества проблем. В этом вы могли убедиться и за один, и за несколько долгих романов. Но на собственном же опыте вы поняли, что большинство этих проблем решается. И решение это – настоящие чувства, любовь. Почему в очередной раз вам кажется, что исправить ситуацию – не в ваших силах? Поводов сдаться может быть множество. Но настоящей причиной для расставания будет лишь отсутствие чувств.

Поэтому для начала разберитесь в себе. Разумеется, если не было измены, скандала или вы не обнаружили в молодом человеке черты, которая категорически вас не устраивает. Если вы чувствуете лишь апатию, сперва сделайте перерыв. Не обязательно говорить об этом своему парню прямо. Вы можете просто пожелать уехать в отпуск с подругами или какое-то время пожить у мамы, сославшись на проблемы в семье родителей. Небольшая передышка позволит понять, сможете ли вы обходиться без этого человека.

Момент разрыва – сложное дело. Вы наверняка и сами понимаете, что абы как такие новости не преподносят. Поэтому тщательно подберите время, когда вы скажете мужчине о своем решении. Авралы на работе, стрессы, проблемы со здоровьем – не лучшее время получить такой удар с вашей стороны. Хотя вы и решили расстаться, вряд ли вам захочется сильно ранить человека, с которым вы были вместе.

Найти подходящие слова сложно, но необходимо. Обойдитесь без намеков, мужчины понимают только прямые фразы. Но и начинать именно с предложения расстаться не стоит, особенно если такой поворот событий является для него неожиданным.
Точно перечислите все причины, по которым вы от него уходите. Но не переходите на оскорбления, упреки. Вам ведь не нужно его менять или что-то доказывать – вы просто ставите его перед фактом.

Вам захочется смягчить удар, но фразы «Ты очень хороший, я тебя не достойна», «Дело во мне, ты же замечательный» лишь удивят его. «Зачем же тогда расставаться?» — справедливо решит мужчина. Привычное «Давай останемся друзьями» тоже вряд ли его обрадует.

Как уходить красиво: 10 принципов правильного расставания

Будьте аккуратны в социальных сетях

Понятно, что первым делом вам захочется убрать статус «В отношениях с ***», и вы вправе это сделать. Но все же, если вы расстаетесь по вашей инициативе, не стоит сразу удалять все совместные фотографии и скрывать посты о том, как вы проводили время вместе. Ему сейчас на самом деле больно. И ему будет еще больнее, если вы покажете, что ваше совместное прошлое стало для вас пустым местом.

Не посвящайте мужчину в новые подробности вашей личной жизни

Даже если вы уходите от него, потому что полюбили другого — постарайтесь не рассказывать ему об этом факте. Просто представьте себя на его месте: такая ситуация наверняка травмировала бы вас куда сильнее, чем просто расставание. Ни к чему умножать его страдания, дав понять, что вы теперь счастливы с другим.

Будьте с ним честны

Не придумывайте искусственных поводов для расставания. Вы запутаетесь в вымышленных аргументах, ваша позиция станет шаткой, и в итоге ему покажется, что вы еще не определились — надо ли вообще расставаться. Говорите правду. Если правда звучит как «Я тебя разлюбила» — найдите в себе силы это произнести. Обман, которым вы попытаетесь сгладить острый момент, приведет к нехорошим последствиям. А если вы долго были вместе — поверьте, он поймет, что вы ему лжете.

Не обвиняйте его и не берите вину на себя

Расставание — это нормально. Такое случается. Если вы решили расстаться красиво, не ворошите прошлые обиды и не рассказывайте ему, какой он мерзавец и какие именно его поступки привели к такому плачевному результату. В то же время не говорите слов «Дело не в тебе, дело во мне!». Ваш мужчина начнет уверять вас, что вы ни в чем не виноваты, что он любит вас такой и готов принимать любые ваши поступки. Что вы ему на это ответите? Нечего ответить, все верно.

Верните ему дорогие подарки

Это очень правильный жест. Совершенно необязательно собирать все, что он вам подарил, до последнего плюшевого мишки, и вручать ему этот мешок. Но вот если в числе подарков есть драгоценности — лучше вернуть. Скорее всего, ваш мужчина откажется их принять, но предложить в любом случае стоит. Это честно. И красиво, да.

Не привлекайте помощников

Если вы решили расстаться — найдите силы на то, чтобы обсудить это с мужчиной один на один. Не нужно привлекать «группу поддержки» в лице подруг или ваших общих друзей. Вы вынудите его «держать лицо» на публике, но внутри он будет чувствовать себя жалким. Не надо так.

Не выносите подробности в публичный доступ

После того как вы расстанетесь, не обсуждай случившееся с людьми, которые могут донести это до вашего бывшего. Мало кому хочется стать героем сплетен, во‑первых. А во-вторых, ваши слова могут исказить очень сильно. И вы, сами того не желая, нанесете ему глубокую обиду.

Не втягивайтесь в конфликт

Для мужчины, который любит вас, слова о расставании — страшный удар. И он отреагирует по схеме принятия неизбежного: сначала будет отрицание, потом гнев, затем торг, депрессия и, наконец, принятие. Вам придется вместе с ним перебороть отрицание. А вот включаться в конфликт, который непременно возникнет на стадии гнева, не нужно. Постарайтесь избежать этого. Иначе вместо красивого расставания случатся безобразная ссора и долгий обмен взаимными упреками.

Не давайте ложной надежды

В стадии торга ваш мужчина попытается убедить вас, что еще можно все изменить и вернуть обратно. Что он исправится, что он станет таким, как нужно вам, что вы «начнете все с самого начала». Объясните ему сразу, что это невозможно. Ложная надежда не облегчит его страдания, а усилит их.

Уходя — уходи

Прояви милосердие: уходить, а потом возвращаться, чтобы снова уйти — это то же самое, что рубить собачий хвост по частям. Если вы решили уйти — уходите сразу и навсегда. Не давайте ему шансов. И не используйте ситуацию для того, чтобы самой «еще раз подумать». Если у вас оставались сомнения — значит, время для красивого расставания еще не пришло. А если сомнений нет — уходите навсегда.

Как уволиться с работы грамотно и красиво: пошаговое руководство

Всем привет, друзья. На связи с вами Павел Бутор и сегодня я затрону очень волнующую тему. Если вот прямо сейчас подойти к любому человеку на улице и спросить «А довольны ли вы тем, как обстоят дела у вас с работой?», то примерно 80 % ответит вам — «Нет, не доволен.» Более того, еще совсем недавно я сам постоянно задавал себе этот вопрос и получал такой же ответ. В этой статье я расскажу вам, как уволиться с работы и сделать это грамотно, быстро и красиво. Я не буду говорить о том, какие для этого бумаги нужно заполнять, кому звонить, какие юридические моменты нужно знать. Для этого полно информации в интернете, на худой конец можете обратиться к юристу, и он вас просветит во всех мелочах и нюансах.

Я расскажу о некоторых других фишках и, возможно, немного прибавлю вам мотивации или, наоборот, спущу с небес на землю. Вы узнаете мою историю ухода с работы по собственному желанию и сможете сделать для себя правильные выводы.

Моя история

Друзья, мне сейчас 25 лет, и за свою жизнь мне пришлось попробовать много разных работ. Пахал и грузчиком, и таксистом, и охранником. Помню, красил газовые трубы с друзьями, а нам потом ничего не заплатили. Также был разнорабочим на стройке, дорожным рабочим и водителем-курьером. И это — не полный список того, с чем мне приходилось сталкиваться. После универа по закону мне нужно было отработать 2 года. И когда этот срок начал подходить к концу, я решил, что с меня хватит…

Но уходить «в никуда» тоже глупо. Поэтому об этом я позаботился заранее и обеспечил себя небольшим пассивным доходом. Как я это сделал, можете почитать в этой статье. Также я уже несколько лет изучаю вопросы продвижения сайтов и заработке на них. Когда придет время, я напишу полезную статью на эту тему. Сейчас я могу лишь сказать, что у меня есть 2 сайта: контентный проект (создал в 2016 году) и этот блог (создал в сентябре 2018 года).

Уже давно я осознал, что такой расклад событий, по которому живет большинство людей, меня не устраивает. И решил изменить свою жизнь. Я понял, что гораздо больше боюсь оставить все как есть и пропахать все отведенное мне время на нелюбимой работе, чем уволится и освободить время для чего-то более нужного и полезного.

В ноябре я отправился в свое первое самостоятельное путешествие на о. Бали и прожил там месяц. Вот статья — почитайте, если интересно. На это время я взял отпуск на месяц, но внутри себя я понимал, что вернуться на работу я уже не смогу, поэтому выход один — увольнение. Но как это грамотно сделать? Ведь деньги мне тоже нужны, как и каждому из нас.

А на тот момент у меня было 2 сайта, которые приносили мало дохода: молодой блог, на котором вы сейчас читаете эту статью, и контентник, который не хотел развиваться из-за неправильно написанных статей, вследствие чего поисковые системы наложили на сайт санкции.

На Бали я познакомился с ребятами, которые на этом «собаку съели» и начал узнавать у них, что я делаю не так и как мне раскрутить сайты. Спасибо Васе и Лене — организаторам конкурса «Путь к мечте» (собственно благодаря им я и попал на остров), Артему, Диме и др. На Бали в основном живут ребята, которые работают удаленно или имеют свой бизнес в интернете. Поэтому научиться у них есть чему.

В общем, я выработал для себя примерный план дальнейшей работы над сайтами и, вообще, жизни в целом. Поэтому после отпуска по прилету в начале декабря 2018 года, ни капельки не колеблясь, я уволился с работы «на дядю». Теперь у меня стало достаточно времени, чтобы трудиться и развивать свои проекты.

Сейчас конец февраля 2019 года. У меня есть пассивный доход из офлайна, удаленная работа редактором текстов в интернете, 2 сайта, которые развиваются и начинают приносить все больше денег. Я доволен. Ведь в этом всем есть огромное количество плюсов, например:

• полностью свободный график работы;
• возможность трудиться с любой части Земного шара там, где есть интернет;
• я занимаюсь тем, что мне нравится.

И это совсем не страшно, друзья — взять и уволиться. Главное, знать, ради чего ты это делаешь, и какие есть причины на то, чтобы сделать такой ответственный шаг. А также, когда нужно увольняться, а когда этого делать не стоит.

Об этом и поговорим далее.

Причины для увольнения

Итак, друзья, я выделил несколько причин, по которым, я считаю, нужно серьезно задуматься о смене своего рабочего места. Заметьте, я не говорю, что из-за них надо прямо сейчас все бросать и посылать начальника куда подальше. Об этих моментах мы поговорим чуть позже. Вот эти причины:

1. Результат твоей работы — это только деньги. Ты никак не развиваешься, не получаешь новые полезные тебе знания и навыки. Тупо зарабатываешь бабло и все.
2. Ты не приносишь пользу людям. Вы, наверное, скажете «Как же так?» Ведь любая работа приносит какую-то пользу человечеству… И тут есть много своих нюансов. Я считаю, что смысл любого труда и карьерного роста в целом — это какая-то глобальная помощь другим. И чем сильнее будет эта помощь, тем больше будет человек получать удовлетворение от своего труда. А деньги — результат всего этого.

Поэтому при выборе работы во вторую очередь надо задуматься не о количестве бабла, а о том, что полезного вы сможете отдать в окружающий мир. Бывает, что для достижения цели нужно попахать полгода на стройке, но это должна быть цель не купить себе дорогую тачку, а нечто большее… Понимаете?

Так вот, если вы сейчас пашете на дядю и понимаете, что пашете только ради денег, то нужно менять работу.

3. Работа не приносит вам удовольствие. Работа, как и любая деятельность человека, должна приносить человеку радость. Я не говорю, что в каждую секунду вы будете наслаждаться моментом. Это в целом. Когда-то придется и попотеть, будут трудности и испытания. Но в общем, вы должны чувствовать, что работа дает вам удовлетворение.
4. Работа сильно ограничивает вас. Например, вы хотите проводить вечера дома с семьей, но из-за вашей деятельности это возможно только по воскресеньям. Или хотите путешествовать, но привязаны к конкретному офису. Желаете больше общаться с людьми, но ваше рабочее место — это кабинет с компьютером, и не души рядом.
5. Работаете здесь, потому что вам так сказали. Это огромная проблема многих людей. Мама или папа сказали идти работать в банк, потому что там зарплата больше. А то, что бедная девушка не хочет там работать, а хочет стать музыкантом — совсем неважно. Запомните, друзья! Никто из людей не вправе распоряжаться вашей жизнью! Ни мама, ни папа, ни муж и т. д…

Задайте вы себе уже, наконец, честный вопрос «А чего я хочу?» Хочу ли работать здесь или, может, я хочу уволиться с этого места? От этого нужно отталкиваться. Обстоятельств может быть много: семья, дети, долги, больные родители и т. д. Это я все понимаю, нужны деньги, и поэтому человек мучается и гнобит себя каждый день. Важно понять то, что человек не может что-то отдать другим, если он сам пустой внутри. Вначале нужно наполнить себя, а потом уже отдавать другим.

А если вы каждый день приходите в семью к своим детям замученный и просто падаете от усталости на кровать, то какой смысл от ваших денег? И это если еще говорить о высокооплачиваемой работе. А ведь большинство работают за копейки да еще и мучаются от этого вдобавок. Вы действительно этого хотите?

6. Работа ущемляет ваши идеалы. Тут, думаю, все понятно. Либо это какие-то религиозные убеждения, либо нравственные. Или, может, просто вам не нравится, как ведет себя начальник или коллектив по отношению к вам или окружающим? Не всегда можно и нужно кого-то менять, иногда правильнее — уйти.

Чтобы понять, когда можно уходить, нужно задать себе эти вопросы и уже дальше думать, как все сделать лучше.

Правильно и красиво увольняемся

Вот тут многие люди совершают грубые ошибки. Например, поругаются с начальником, потом бросают заявление «по собственному» на стол, хлопают дверью и уходят с гордо поднятой головой. Так делать нельзя, друзья. Будете потом, как этот человек на картинке.

Во-первых, решение уйти должно быть взвешенным и обдуманным. Нельзя на эмоциях или в состоянии алкогольного опьянения принимать подобные решения.

Во-вторых, вы не знаете, как у вас сложится судьба в дальнейшем. Вдруг вам снова придется вернуться сюда. У некоторых моих знакомых именно так и получалось. Уходили поругавшись с начальником, занимая высокую должность, а потом чуть ли не на коленях умоляли взять обратно. И их брали, но должность и зарплата была низкая. А ушли бы красиво — все было бы по-другому.

Поэтому давайте делать все как нужно.

Обязательно поблагодарите начальника и коллег за работу. Как бы там ни было, они вам помогли в этой жизни. Не надо ни на кого обижаться и злиться. Этим вы никому ничего не докажете. Нужно воспринимать ситуацию только в позитивном ключе. Ни какой мой начальник чмо, пошел он … А спасибо моему начальнику за то, что он мне дал возможность зарабатывать деньги, за то, что сейчас я могу уволиться и начать новую жизнь.

Просто эти люди, возможно, сыграли свою роль в вашей жизни. Но они вам дали опыт, эмоции, материальные блага. В любом случае найдется за что их можно поблагодарить. Уходите красиво.

Что делать дальше

Чтобы понять куда дальше двигаться, нужно задать себе примерно те же вопросы, о которых я писал в причинах. Честно на них ответить и от этого отталкиваться.

Главное, понимать, что не надо уходить «в никуда». Не нужно думать, как быстро оставить работу, даже если она и нелюбимая. Должен быть план, как вы будете двигаться дальше. Возможно, придется себя в чем-то ограничить на первое время, но вы должны видеть цель — ради чего все это затеяли. Скорее всего, вас будут отговаривать, говорить, какой вы дурак. Ведь если вы начинаете делать не как общество, то общество попытается вернуть вас на место.

Не бойтесь всех этих моментов. На самом деле, большинство страхов — лишь иллюзия в нашей голове. Вам всегда есть куда пойти дальше. В мире существует много интересных и востребованных профессий.

Дорогие друзья! Чтобы двигаться дальше было проще, и не возникало трудностей с устройством на новую работу, вам следует прокачать свою харизму и навыки общения с людьми. Слышали про Wikium? Если нет, то это огромная компания профессиональных и харизматичных людей, которые учат людей тренировать свой мозг, память, внимание, харизму и многое другое. У них на сайте можно абсолютно бесплатно проходить онлайн-тесты и с каждым днем прокачивать себя. Я сам постоянно у них тренируюсь и даже приобрел несколько курсов.

У этих ребят, на мой взгляд, нету достойных конкурентов в этой теме. Чтобы вот кто-то брал и так комплексно обучал всяким полезностям. И сегодня мы обсуждали тонкости общения с людьми в рамках работы, и поэтому я просто ни могу не предложить вам пройти мегаполезный онлайн-интенсив. Если вы хотите влиять на свое окружение, научиться справляться с проблемами с участием других людей, всегда достигать желаемого и многое другое, то вам будет полезно пройти обучение под руководством куратора.

Онлайн-интенсив «Эффективное общение» — это супермощная программа, направленная на прокачку внутренних качеств. Ее автор — Олег Калиничев — эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Заключение

Дорогие друзья, давайте подытожим эту статью. Чтобы уйти с работы, нужно:

1. Реальные причины.
2. План и осознанность происходящего.
3. Уходить нужно правильно и красиво.

Подписывайтесь на обновления блога и напишите в комментариях ваше мнение по поводу этой темы. Всем пока!

С Уважением, Павел Бутор